Беременность по неделям симптомы самочувствие: Первая неделя беременности после зачатия

Обучающие программы в Mothercare для родителей и будущих родителей

Обучающие программы в Mothercare для родителей и будущих родителей — дополнительная информация Mothercare

JavaScript seems to be disabled in your browser.
You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.

+7(499)270-40-40 (Москва) | +7(800)250-52-25 (другие регионы)

Школа мам online

Видео-курсы по самым актуальным темам
о беременности и развитии малыша

смотреть эфиры

Школа мам online

Видео-курсы по самым актуальным темам
о беременности и развитии малыша

смотреть эфиры

Блог

Статьи на тему беременности, здоровья малыша, его развития и воспитания

читать статьи

Гид беременности

Об изменениях в организме будущей мамы
и развитии плода неделя за неделей

читать статьи

Дневник малыша

Видео-дневник: персональный опыт
мамы, начиная с рождения малыша

смотреть видео

Дневник беременности

Видео-дневник: персональные истории и ощущения будущей мамы

смотреть видео

признаки на ранних сроках, первые симптомы, что происходит после зачатия

Потребность в витаминах и минералах

Микроэлементы и витамины участвуют во внутриутробном развитии ребенка, а также поддерживают здоровье женщины во время беременности. Их получают из пищи, напитков, а также БАДов, после назначения их врачом.

Витамин А (ретинол) участвует в поддержании работы клеток всего организма, созревании плаценты и внутренних органов у эмбриона. При дефиците у матери снижается острота зрения, прежде всего в ночное время. Получить витамин А можно с жиросодержащими продуктами: растительными маслами, творогом, твердыми сырами, говяжьей печенью, яичным желтком, сливками, а также с различными овощами и зеленью.

Витамин В1 (тиамин) обеспечивает поддержание нормального уровня артериального давления за счет влияния на тонус кровеносных сосудов. Кроме этого, регулирует обмен веществ и работу нервной системы. При недостаточном поступлении тиамина с пищей у женщины повышается риск развития гестоза, характеризующегося интоксикацией и изменением уровня кровяного давления. Витамин содержится в крупах, макаронах из твердых сортов пшеницы, отрубях, бобовых, орехах, ягодах, овощах, фруктах, мясе и яйцах. 

Витамин В2 (рибофлавин) нормализует всасывание железа из желудочно-кишечного тракта и предупреждает развитие железодефицитной анемии. Обеспечивает формирование скелетных и мышечных тканей у эмбриона на начальных этапах его развития. Гиповитаминоз во время гестации может стать причиной нарушений формирования нервной системы у ребенка. Получить рибофлавин можно из простых продуктов питания: печени, молока и молочных продуктов, яиц, круп, бобовых, капусты, огурцов, салата и другой зелени, абрикосов и пр.

Витамин В3 (никотиновая кислота) нормализует обмен веществ, например холестерина и других липидов. Обеспечивает стабильный уровень артериального давления. Никотиновая кислота принимает участие в работе органов пищеварения – кишечника и печени. Продукты с витамином: мясо животных и субпродукты (печень, почки), молоко и кисломолочные продукты, крупы и бобовые.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) необходима для работы нервной системы и эндокринных органов, в первую очередь щитовидной железы и надпочечников. При дефиците у ребенка в период внутриутробного развития нарушается выработка и поддержание стабильного уровня гормонов, что негативно сказывается на его развитии. Пантотеновая кислота содержится в говяжьей печени и почках, яйцах, изделиях из муки грубого помола, спарже и капусте.

Витамин В6 (пиридоксин). Регулирует процесс образования новых клеток крови, функционирование нервной системы и обмен веществ. Гиповитаминоз может привести к усилению симптомов токсикоза и снижению артериального давления. Для получения достаточного количества пиридоксина с пищей, врачи рекомендуют есть мясо, рыбу и морепродукты, яйца, бобовые, различные крупы, орехи, зелень, овощи и ягоды.   

Витамин В9 (фолиевая кислота) необходима для нормального развития внутренних органов и нервной системы у эмбриона. Дефицит характеризуется тяжелыми пороками развития ребенка, которые могут быть несовместимы с жизнью и приводить к выкидышу. Женщине рекомендуется за несколько месяцев до зачатия использовать БАДы с витаминов для восполнения его запасов в организме. Продукты с фолиевой кислотой: молоко и кисломолочные изделия, твердые сорта сыра, макароны из цельнозерновой муки, зелень и др.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Витамин В12 (цианокобаламин) препятствует развитию анемии во время беременности, а также участвует в делении клеток у эмбриона. Гиповитаминоз связан с нарушениями процессов кроветворения у ребенка и матери, а также патологиями кишечника и печени. Получить цианокобаламин можно из говяжьей печени, мяса, морепродуктов и молока.

Витамин С (аскорбиновая кислота) нормализует тонус сосудистых стенок и поддерживает высокую активность иммунитета. Это позволяет иммунным клеткам препятствовать вирусными и бактериальным заболеваниям у матери. При достаточном поступлении витамина в организм, снижается риск развития носовых кровотечений и варикозной болезни. Аскорбиновой кислотой богат болгарский перец, любая зелень, черная и красная смородина, шиповник, лимон, апельсины, грейпфрут и облепиха.

Витамин D (кальциферол) – основной регулятор обмена кальция и фосфора в организме. Кальциферол обеспечивает нормальное развитие костной ткани и зубов у ребенка во время внутриутробного периода, а также предупреждает сосудистые нарушения у матери. Продукты с витамином: говяжья печень, мясо, рыба и морепродукты, яичный желток, молоко и молочные продукты. 

Витамин Е (токоферол) относится к сильным антиоксидантам. Блокирует свободные радикалы и токсины, которые могут повредить клетки организма и их генетический материал. Токоферол уменьшает выраженность воспалительных процессов во внутренних органов, а также снижает риск выкидыша и патологий вынашивания. Витамин содержится в нерафинированных растительных маслах, орехах, бобовых, яйцах, свежем горохе, печени трески, молоке, кисломолочных продуктах и зелени.

Отзывы о роддомах в городе:

ЯрославльМоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Витамин К (филлохинон) участвует в образовании факторов свертывания крови. При его недостатке у женщины увеличивается риск развития наружных и внутренних кровотечений, а также отслойки плаценты. Витамин К поступает в организм со следующими продуктами питания: капуста, помидоры, шиповник и любые ягоды.

Витамин Н (биотин) необходим для образования жирных кислот и аминокислот, которые являются составными частями жиров и белков, соответственно. Гиповитаминоз характеризуется неврологическими расстройствами, плацентарной недостаточностью и задержкой развития ребенка. Биотин содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке, твороге, дрожжах, бобовых и орехах.

Железо – компонент гемоглобина. Это сложный белок, который транспортирует кислород из легких во внутренние органы и нервную систему. Недостаток минерала приводит к железодефицитной анемии. Патология связана с прогрессирующей гипоксией, которая вредит здоровью беременной и развивающемуся ребенку. Тяжелая анемия может стать причиной преждевременных родов. Получить железо можно с говяжьей печенью, почками и мясом, бобовыми, гречкой, шпинатом, салатом и луком, яблоками и ягодами.     

Кальций. Основной компонент костной ткани. Его соли обеспечивают прочность костей и предупреждают переломы. Кроме этого, минерал необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Дефицит кальция характеризуется нарушениями свертывания крови, низким артериальным давлением, общей слабостью, запорами и др. Продукты с микроэлементом: яйца, чеснок, овощи и зелень, молоко и кисломолочные продукты, сыры, бобовые и орехи.

Хотите знать, как развивается ваш малыш?

Йод. Обеспечивает образование гормонов в щитовидной железе. Его дефицит во время беременности становится причиной развития зоба у женщины и кретинизма у ребенка после рождения. Состояние отличается недоразвитием головным мозгом и имеет необратимый характер. Для получения достаточного количества микроэлемента необходимо есть морскую рыбу, печень трески, йодированную соль или морскую капусту.

Марганец участвует в процессах кроветворения, всасывания витаминов группы В и железа из кишечника. Недостаток микроэлемента характеризуется иммунными нарушениями различной степени выраженности. Марганец содержится в крупах, орехах, бобовых, арахисе, салате, финиках, сливе, бананах, чае, меде, картофеле, хлебе и др.

Магний. Важный микроэлемент, необходимый для работы сердца, кровеносных сосудов и нервной системы. Дефицит магния характеризуется нарушениями процессов образования костной ткани у плода и повышает риск развития рахита после рождения. Микроэлементом богаты различные продукты, например бобовые, орехи, зеленый лук, ягоды и обычная вода.  

Медь участвует в различных ферментных процессах. К ним относят обмен веществ, образование гемоглобина в эритроцитах и т.п. Недостаток минерала проявляется тяжелой анемией, которая не устраняется железосодержащими препаратами, а также нарушениями развития нервной системы. Медь содержится в печени животных, птиц и рыб, картофеле, орехах, овощах и фруктах.

Хром предупреждает развитие сахарного диабета во время гестации, так как нормализует уровень глюкозы в крови и обмен углеводов в общем. При достаточном поступлении в организм, микроэлемент снижает риски сердечно-сосудистых и эндокринных патологий у женщины и ребенка. Найти хром можно в моркови, ягодах и молодой кукурузе.

Селен – это антиоксидант, который работает в клетках совместно с витамином Е. Минерал поддерживает активность иммунитета и предупреждает развитие инфекционных болезней. При дефиците селена повышается вероятность повреждения генетического материала (ДНК и РНК) активными формами кислорода и токсинами. Продукты с микроэлементом: хлеб и макароны из муки грубого помола, мясо, рыба и морепродукты, бобовые и орехи.

Фосфор в организме беременной женщины выполняет несколько функций: регулирует работу почек за счет изменения кислотности мочи, входит в состав костной ткани, а также обеспечивает высокую скорость обмена веществ. При дефиците минерала нарушается метаболизм кальция, что негативно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Фосфором богаты мясо, рыба, молоко и кисломолочные продукты, яйца, орехи и ягоды.

Начало беременности — индивидуальные особенности

Начало беременности

Отрицательный тест при беременности

Отрицательный тест при беременности – не редкость, поскольку он часто встречается. Поэтому возникает вопрос, почему? Существует несколько причин, которые связаны с этим, каждую из них можно изучить и исключить, чтобы быстрее разобраться в своем организме.

Внематочная беременность

Как проявляется внематочная беременность, известно не каждой женщине. Хотя патология встречается всё чаще и зачастую приводит к резкому ухудшению здоровья женщины, а также возрастанию риска её бесплодия. В этой статье описаны самые первые признаки патологической беременности, способы её определения и достоверные методы, которые помогут без вреда для здоровья её прервать.

Замершая беременность

Замершая беременность – каждая десятая, зафиксированная среди женщин от 20 до 45 лет. В этой статье вы прочитаете, что такое замершая беременность, по каким признакам можно заподозрить и как диагностировать эту патологию. Узнаете о последствиях неразвивающейся беременности и о причинах, по которым она может произойти.

Беременность без симптомов и с месячными

Беременность без признаков беременности встречается у 7 процентов женщин и считается вполне реальным процессом. Беременность у каждой женщины протекает индивидуально. Главное сразу же определить причину такого сбоя.

Выкидыш на ранних сроках беременности

В кратком обзоре вы узнаете, как проявляется и почему происходит выкидыш на ранних сроках беременности. Основные симптомы и виновники отторжения зародыша опасны для здоровья будущей мамы, поэтому врага нужно знать в лицо. Разбираем важные моменты, которые нужно знать каждой женщине.

Выделения на ранних сроках беременности

Черные выделения на ранних сроках беременности встречаются достаточно редко, но при их появлении женщине нужно быть очень внимательной. Как правило, выделения возникают из-за образования во влагалище беременной каких-либо патологий и микроорганизмов. Предотвратить вытекание слизи можно с помощью своевременной диагностики и профилактики.

Симптомы внематочной беременности

Какие симптомы бывают при внематочной беременности? Этот вопрос волновал, наверное, многих женщин. Эктопическая беременность встречается редко. Причин такой патологии может быть огромное количество, при этом важно знать основные признаки отклонения, ведь чем раньше оно будет обнаружено, тем легче избежать неприятных последствий в будущем.

Как рассчитать срок беременности по неделям?

Рассчитать срок беременности по неделям должна уметь каждая женщина. Об этом думают все беременные, но не многие из них знают, что сделать это они могут сами, без помощи акушера-гинеколога. Достаточно проанализировать результаты обследований, вспомнить день овуляции и сопоставить полученные данные с акушерским сроком беременности.

Начало беременности — важный период роста и развития будущего ребенка, который сопряжен с определенными трудностями и ограничениями. Думать о том, что в первый триместр ничего существенного в организме не происходит, — ошибка, которая многих женщин привела к неприятным последствиям. Когда начинаешь ощущать беременность, необходимо четко знать, что можно и нельзя в этом положении и, вообще, как себя вести.

Особенности беременности в первом триместре

Если есть подозрения о свершившемся зачатии (какие симптомы в начале беременности могут иметь место, наверняка известно каждой даме), то стоит воспользоваться современными методами подтверждения этой гипотезы — тест в начале беременности можно провести и самостоятельно: без посещения гинеколога вы удостоверитесь в радостном событии. Но учтите: даже самые современные тесты могут дать ошибочные результаты, поэтому подтвердить диагноз беременность понадобится у гинеколога. Как происходит начало беременности — давайте разберемся подробнее.

Как протекает начало беременности? В каждом случае индивидуально! У некоторых женщин незначительные кровяные выделения продолжаются вплоть до 12 недели. Конечно, они будут отличаться от обычных месячных — количество крови значительно снижено, сокращена и длительность «критических» дней. Когда женщина начинает чувствовать беременность по другим признакам, стоит посетить врача и исключить патологию, а не впадать в панику и ждать выкидыш.

Ранний период беременности характеризуется и повышенной усталостью — даже привычный объем работ женщине выполнять не под силу. Вместе с усталостью на беременную «накатывает» сонливость, независимо от того, сколько часов она уделяет ночному отдыху. Некоторые женщины, наоборот, отмечают у себя с началом беременности прилив сил, появление мощной энергии. Такое изменение в начале беременности связано с усиленным выделением гормона прогестерона — это считается нормой.

Так как каждый организм уникален, признаки и ощущения в начале беременности могут быть вариативными:

• повышенный аппетит, ранее не возникающие вкусовые пристрастия или же полное отсутствие желания употреблять пищу — как развивается начало беременности может рассказать и гинеколог;
• резкая перемена настроения: от вспышек гнева до абсолютного спокойствия;
• набухание груди, потемнение ареолы вокруг сосков или же абсолютное отсутствие этих признаков;

• количество употребляемой воды в начале беременности может резко возрасти, а мочеиспускание участиться, но эти признаки могут и вовсе отсутствовать.

Кроме этого, некоторые женщины жалуются на тошноту и рвоту в первом триместре — в отдельных случаях такое состояние буквально «выматывает» будущую маму. Что делать в начале беременности при токсикозе? Во-первых, чаще всего симптомы раннего токсикоза проявляются лишь по утрам и только в первые 3–4 недели беременности, а во-вторых, можно проконсультироваться с гинекологом. Женщина должна знать, что происходит с кишечником в начале беременности, чтобы адекватно отреагировать: он «бунтует», приспосабливается к новым условиям функционирования. Поэтому в первом триместре нередко отмечаются поносы или запоры — у всех по-разному, зависит только от особенностей организма женщины.

Начало срока беременности слишком индивидуально, поэтому нельзя общепринятые ощущения и признаки «отыскивать» у себя — они могут и вовсе отсутствовать. Некоторые мамы утверждают, что о беременности-то узнали, когда плод уже начал шевеление — ни токсикоза не было, ни нарушений в работе кишечника, да и месячные шли «по графику».

Начало беременности по дням невозможно описать, потому что оно отличается разнообразием.

Что нужно делать женщине в начале беременности

Прежде всего, нужно успокоиться и понять, что теперь вы отвечаете не только за себя, но и за неродившегося малыша. Поэтому нужно приложить максимум усилий для того, чтобы беременность протекала нормально и без осложнений. Что можно в начале беременности:

1. Гулять на свежем воздухе, заниматься спортом (в пределах разумного), отдохнуть на море или на экзотических островах — конечно, это индивидуальный момент, но если никаких проблем в самочувствии нет, то почему бы не насладиться отдыхом;
2. Пройти полное обследование во время беременности у гинеколога — это длительная процедура, но необходимая: сдаются анализы крови/мочи/кала, проводится изучение анамнеза, опрос пациентки, в некоторых случаях назначается ультразвуковое исследование;
3. Немного скорректировать рацион питания будущей мамы — состояние в начале беременности может привести к тому, что женщина употребляет исключительно яблоки или морковку, некоторые отдают предпочтение лимонам и кефиру. Но необходимо не «идти на поводу» своих желаний, а обеспечить будущему малышу поступление в его организм всех важных и нужных веществ.

Нужно посетить занятия при женской консультации или в частной клиники, на котором будет рассказано все про начало беременности, даны рекомендации и советы.

Для начала советуем ознакомиться с особенностями здоровья беременной в этой статье. Также особое внимание стоит уделить основам здорового образа жизни в этот период. Об этом подробнее здесь.

Что нельзя

Категорически нельзя курить и принимать алкоголь — сразу же откажитесь от этих вредных привычек, чтобы дать возможность плоду нормально сформироваться и вырасти. Зная, какие симптомы при начальной беременности присутствуют у большинства, можно на ранних сроках соблюсти этот запрет.

Многих женщин волнует вопрос по поводу приема антибиотиков в период вынашивания ребенка — специалисты утверждают, что это крайне вредно и может негативно сказаться на умственном/физическом развитии малыша.

На самом деле современные антибиотики допускаются в этот «интересный» период, например, цифрон в начале беременности окажет нужный терапевтический эффект и будет безопасным для плода.

Процесс начала беременности может протекать по-разному, но организм женщины обязательно даст «знак» о переменах: начнутся поносы или головокружения, тошнота или сонливость. Женщине же остается только во всем слушаться врача и ждать появления на свет ребенка.

Первые признаки беременности в первые после оплодотворения

Самым актуальным вопросом для девушек и женщин является вопрос – как можно определить наличие беременности в ранних сроках, когда на УЗИ или при осмотре гинеколога беременность установить еще нельзя? Дело в том, что плодное яйцо становится заметным лишь на 4-5 неделе беременности, поэтому важно знать первые признаки беременности практически с момента прикрепления плодного яйца к стенке матки.

Первые признаки беременности

Симптомы беременности могут быть еще до прикрепления плодного яйца к матке, но лишь небольшой процент женщин может их определять. Все признаки беременности делятся на достоверные и вероятные. Но загвоздка в том, что задержка менструации, как один из достоверных признаков беременности, может быть и при других заболеваниях. Поэтому важно сопоставить наличие всех симптомов, чтобы еще до осмотра гинеколога и анализа УЗИ знать, что беременность наступила.

Итак, условно все признаки беременности можно разделить на 3 группы:

1. Признаки беременности в первые дни после оплодотворения.
2. Первые признаки беременности до задержки месячных.
3. Признаки беременности в первый месяц беременности.

В одних случаях все симптомы беременности могут и не проявляться, а в других с развитием плодного яйца могут наслаиваться друг на друга.

Признаки беременности в первые дни после оплодотворения

• Повышенная раздражительность, нервозность или резкая смена настроения. Это происходит в силу начавшейся гормональной перестройки организма и выброса в кровь большого количества гормона прогестерона.
• Обострение чувства голода – организм требует для сохранения беременности дополнительных источников питания.
• Токсикоз беременности, который может сопровождаться многими симптомами — обострением чувства обоняния, сменой вкусовых пристрастий и чувством тошноты, особенно по утрам. Тошнота и слюнотечение могут возникать и в течение дня, особенно при запахах, которые перестали нравиться.
• Быстрая утомляемость, хроническая усталость, появление головных болей и головокружения. Эти симптомы возникают также из-за гормональной перестройки организма.
• Увеличение выделений из полости матки прозрачного цвета, не имеющие цвета и запаха.
• Повышение базальной температуры до 37 градусов, которая измеряется по утрам в прямой кишке.

Первые признаки беременности до задержки месячных

Хотя еще нет достоверного признака – задержки месячных, к вышеописанным симптомам могут присоединиться следующие симптомы:

• Увеличение и набухание груди, а также потемнение сосков. При этом чувствительность груди резко увеличивается, как перед менструацией.
• Учащенное мочеиспускание без неприятных ощущений и боли. Этот симптом возникает потому, что в полости матки начинает вырабатываться хорионический гонадотропин (ХГТ), который необходим для прикрепления плодного яйца в полости матки.
• Незначительные кровянистые или коричневые выделения, которые могут появиться в момент закрепления и имплантации плодного яйца в полость матки. Это состояние еще называют имплантационным кровотечением.
• Вздутие живота и расстройство кишечника. Во время прикрепления плодного яйца перистальтика в кишечнике замедляется, вызывая метеоризм.

Признаки беременности в первый месяц беременности

• Появление белых творожистых выделений из влагалища, которое связано с увеличением кровенаполнения органов малого таза и изменением микрофлоры влагалища.
• Снижение артериального давления – происходит из-за снижения тонуса сосудов во всем организме (защитная реакция от высокого давления).
• Задержка месячных, когда в назначенное время не приходит менструация.
• Положительный тест на беременность. Этот тест является достоверным в дни после задержки месячных, а до этого может быть недостоверным.

Следует помнить о том, что все признаки беременности могут сопровождать и внематочную беременность. Главные признаки внематочной беременности – острые боли внизу живота, пояснице и кровянистые выделения из полости матки. Тест на беременность также положительный, но на УЗИ и при осмотре плодного яйца в матке не обнаруживается.

Пять причин заподозрить беременность

Если вы решили родить ребенка и уже предпринимаете активные попытки в достижении этой цели, вам, разумеется, хочется узнать, когда же, наконец, вы уже окажетесь в этом самом интересном положении. Но даже если вы решили пока повременить с материнством, вам тоже не помешает знать признаки, по которым можно предположить беременность.

Первым и основным признаком беременности, по которому обычно женщины предполагают успешное зачатие – задержка менструации. Однако это также может быть результатом инфекций, гормональных проблем, тяжелых болезней, акклиматизации или стресса. Если вы все это исключаете, то немного подождите. Возможно, через несколько дней менструация начнется, и вопрос закроется сам собой.

Второй признак беременности – тошнота. Считается, что беременных тошнит по утрам. Но тошнота может возникать и в любое другое время дня. Это и есть пресловутый токсикоз. Он, правда, бывает разной степени выраженности. Беременную может мучить постоянная рвота, а может слегка мутить. Тошнота может возникать в течение первых двух месяцев беременности, пока организм женщины еще не привык к новому гормональному фону. Однако тошнота может говорить не только о скором появлении малыша, но и о пищевом отравлении либо инфекции.

Третий признак беременности – изменение грудных желез. У беременных грудные железы претерпевают определенные изменения, так как грудь начинает постепенно готовиться к кормлению ребенка. Железы могут набухать, увеличиваться в размерах. Может потемнеть область вокруг соска, а также на груди могут появиться голубые или розовые линии. Однако эти признаки могут возникнуть также в связи с гормональными нарушениями.

Четвертый  – жажда как признак беременности. Иногда потенциально беременная женщина начинает очень много пить. Ей постоянно хочется пить, хотя питается она рационально, не злоупотребляя соленым и сладким. Беременным женщинам, особенно на ранних сроках, действительно требуется больше воды. Ведь она необходима для образования водной оболочки вокруг плода, а также для формирования всех клеток и внутренних жидкостей ребенка. Однако вполне возможно, что женщина все-таки не совсем правильно питается или у нее возникли какие-либо отклонения в работе почек и мочеполовой системы.

Пятая примета беременности – повышенная утомляемость. Раньше вы могли отработать целый день, а потом гулять до утра? А теперь засыпаете раньше, чем дети и племянники? Конечно, беременность для организма женщины – это определенный стресс. И сон – действительно хорошее средство, чтобы с этим стрессом бороться. Но возможно, ваш организм просто устал от того образа жизни, что вы ведете, и требует отдыха.

Если вы ведете активную половую жизнь, не предохраняетесь или предохраняетесь не слишком эффективными методами, и заметили у себя эти признаки, то вы можете предположить беременность. Разумеется, точно развеять или подтвердить все ваши сомнения сможет лишь врач-гинеколог. Но вы и самостоятельно можете проверить свои подозрения, сделав тест на беременность. Сегодня тесты можно купить в любой аптеке или супермаркете, и к ним прилагается подробная инструкция. Опустив в свою мочу тест-полоску, вы можете узнать, беременны ли вы. Тест этот лучше всего проходить утром, сразу после подъема. В это время ваша моча наиболее концентрирована, и больше вероятность получить точный результат.

В любом случае, если вы имеете хотя бы малейшие подозрение о собственной беременности, обратитесь к врачу. Если по каким-либо причинам вы не хотите обращаться к своему участковому гинекологу, можно воспользоваться услугами платной клиники.

Для защиты от разных штаммов COVID-19 нужен разный уровень антител

Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Противопоказания:

— Гиперчувствительность какому-либо компоненту вакцины или вакцины,

содержащей аналогичные компоненты;

— тяжелые аллергические реакции анамнезе;

— острые инфекционные неинфекционные заболевания, обострение хронических

заболеваний — вакцинацию проводят через 2-4 недели после выздоровления или

ремиссии. При нетяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях ЖКТ-

вакцинацию проводят после нормализации температуры;

— беременность период грудного вскармливания;

— возраст до 18 лет (в связи отсутствием данных об эффективности безопасности)

Противопоказания для введения компонента II

— тяжелые поствакцинальные осложнения (анафилактический шок, тяжелые

генерализованные аллергические реакции, судорожный синдром, температура

выше 40 °C т. д.) на введение компонента I вакцины;

осторожностью

осторожностью: применять вакцину осторожностью при хронических заболеваниях

печени почек, эндокринных заболеваниях (выраженных нарушениях функции

щитовидной железы сахарный диабет стадии декомпенсации), тяжелых заболеваниях

системы кроветворения, эпилепсии других заболеваний ЦНС, остром коронарном

синдроме остром нарушении мозгового кровообращения, миокардитах, эндокардитах,

перикардитах.

Вследствие недостатка информации вакцинация может представлять риск для следующих

групп пациентов:

— аутоиммунными заболеваниями (стимуляция иммунной системы может привести к 

обострению заболевания, особенно следует осторожностью относиться пациентам

аутоиммунной патологией имеющей тенденцию развитию тяжёлых

жизнеугрожающих состояний)

— со злокачественными новообразованиями

Принятие решения вакцинации должно основываться на оценке соотношения пользы

риска каждой конкретной ситуации.

Места, где проводится вакцинация, должны быть оснащены средствами противошоковой

терапии соответствии Приказом Министерства здравоохранения РФ от 20 декабря

2012 г. N 1079н «Об утверждении стандарта скорой медицинской помощи при

анафилактическом шоке).

22 июля я вакцинировалась «Спутником». Рассказываю, как это было

Обещала
– привилась. Произошло это 22 июля в мобильном пункте, так как там
не нужно было записываться. Заняло это у меня буквально 15 минут, причем
большая часть времени ушла на то, чтобы дождаться медиков с новой порцией
вакцины (видимо, в пунктах находятся лишь небольшие партии) и своей очереди.

Сначала врач попросил у меня документы (наличия паспорта
было достаточно), указал мои данные и далее мне пришлось заполнить достаточно
большую анкету о состоянии моего здоровья. Туда входили вопросы о том, какие
хронические заболевания у меня есть, прохожу ли я лучевую терапию, болела ли я
ковидом, контактировала ли с зараженным, беременна ли, кормлю ли грудью, бывала
ли сильная реакция на вакцину раньше – это только малый список того, что
вспомнила навскидку.

Было не больно. Однако единственное, что меня слегка
смутило, это то, что выбора вакцины мне не предлагали. После манипуляций со
шприцом сообщили, что я привита «Спутником» и вручили бумажку с датой
следующего приема. Мне было без разницы, какой препарат в меня введут (все же, у
них у всех одинаковый эффект), но если у вас есть какие-то определенные
пожелания – наверное, стоит уточнить этот вопрос заранее.

Поначалу никаких изменений я не почувствовала. Шутила с
друзьями про связь с Биллом Гейтсом, рептилоидами, про чипирование и 5G. Только на следующий день
потихоньку начали проявляться побочные эффекты: температура поднялась до 37.5,
а следом за ней типичные для простуды симптомы – сонливость, слабость, ломота в
позвоночнике. Очень сильно в месте укола начала болеть рука. Шевелить могла, но
при подъеме был дискомфорт.

К слову, именно 23 числа Госуслуги предложили заполнить
дневник вакцинированного. Просили указать информацию о моем самочувствии, опять
спросили про беременность и контакт с ковидным больным, сдавала ли я тест на
выявление антител. Это также не заняло много времени.

Справедливости ради скажу, что продлилось мое болезненное
состояние около трех дней. Никаких лихорадок, обмороков, металлические предметы
не магнитятся к месту инъекции, я не получаю сигналы из космоса, не пищу во
время прохождения металлорамки, пятая точка не отвалилась и, прости господи, я
до сих пор жива.

Однако замечу, прививалась я добровольно и исходя из
ресурсов собственного организма. В моем анамнезе пруд пруди всяких болячек и я
ожидала куда более серьезных последствий, нежели обычных симптомов ОРВИ.

Обзор первого триместра

— Здоровье для победы

На случай, если кому-то интересно, что я испытала в течение первых двенадцати недель беременности, или если она сейчас беременна и хочет чувствовать себя менее сумасшедшей 😉, я подумала, что поделюсь кратким итогом первого триместра здесь! Я рассказываю обо всем — изменениях в диете и упражнениях, симптомах, пристрастиях, кофеине, настроении, посещениях врача и многом другом!

Недавно я видел, как Бре Шеппард написала подобный пост, и мне понравилось, как она его сломала, так что я собираюсь сделать что-то подобное! Спасибо за вдохновение, Бре! ; )

неделя 4: 10-16 мая

Когда вы активно «пытаетесь» узнать, что беременны, вам технически всего 3 года.Через 5-4 недель, так что еще очень рано. Если вы не знаете, как они выбирают даты, они основаны на первом дне вашей последней менструации. Например, мои последние месячные начались 6 апреля, а 7 мая я получила свой первый положительный тест на беременность.

Однако, поскольку я овулирую в конце цикла (около 20-го дня), я скорректировал даты в своих приложениях и технически был на неделю раньше, чем если бы я основывал это на своем периоде. (Надеюсь, это имеет смысл.)

Это было более точно, чтобы соответствовать размеру ребенка при измерении на УЗИ.На что обратить внимание, если у вас также произойдет овуляция на более поздних этапах цикла! Если вы не отслеживаете, когда забеременеете, вы можете не знать, что не имеет большого значения. Вы узнаете это у своего врача!

Как я себя чувствую:

Взволнован, но нервничает! И честно… в отрицании. Это было слишком хорошо, чтобы быть правдой. Честно говоря, я не верила, что беременна, пока не пошла на официальный анализ крови. Я прошла около 11 тестов на беременность за 3 дня, смеется. Без преувеличения.

Вероятно, единственный положительный момент в случае выкидыша заключается в том, что офис вашего акушера обычно разрешает вам прийти немного раньше, когда вы снова забеременеете, чтобы убедиться, что все в порядке.По крайней мере, мой сделал / делает, что действительно помогло мне успокоить мою тревогу.

Изменения тела / Симптомы:

Моим основным симптомом с самого начала была болезненность груди. Я заметила это за день до того, как прошла тест на беременность. У меня пока действительно не было никаких других симптомов. У меня действительно было крошечное количество крови примерно в то время, когда у меня должны были начаться месячные, что, как я считаю, было кровотечением из «имплантации». Я не помню, чтобы это было во время моей последней беременности, но в прошлый раз я тоже не обращала на это внимания, потому что мы не пытались.

ДИЕТА / УПРАЖНЕНИЯ / ТЯГА / КОФЕИН:

В это время я продолжал придерживаться своей нормальной, здоровой, но сбалансированной диеты. Слишком рано менять пристрастие или что-то еще!

Я уже начала сокращать физические нагрузки во время попытки зачать ребенка (TTC), а также в течение двух недель ожидания (время между овуляцией и сдачей теста на беременность). Я просто не хотел увеличивать нагрузку на свое тело, поэтому в основном продолжал ходить пешком, и это то, что мне было лучше всего как физически, так и морально в то время.Я все еще делал несколько тренировок в неделю, но не слишком интенсивно.

Я все еще пил около 1 чашки кофе в большинство дней недели, с несколькими выходными то тут, то там.

Приемов к врачу:

Я пришла через 4 недели, чтобы сдать анализ крови, чтобы подтвердить наличие ХГЧ (гормона беременности) и что тесты на беременность в конце концов не лгут. СМЕШНОЙ. Они также попросят вас прийти через 48 часов, чтобы убедиться, что уровень ХГЧ удваивается, как при нормальной, здоровой беременности.Я так и сделал, и все было хорошо. (Это не совсем необходимый шаг, который они делают при каждой беременности.)

Поскольку в прошлый раз у меня случился выкидыш, они также проверили мой уровень прогестерона, чтобы убедиться, что он достаточно высокий, а если нет, мы бы подумали о том, чтобы я принял прогестерон, чтобы поддержать беременность. Однако, исходя из моих цифр, они сказали, что мне это не нужно. По словам медсестры, все выглядело «идеально».

рассказывать членам семьи

На 4 неделе я рассказал маме.Несмотря на то, что это было ТАК рано, мне нужно, чтобы она была в курсе. Я хотел, чтобы она поговорила с ней и помолилась за нас в ранние, нервные времена. Она была взволнована за нас, но, конечно, с осторожным оптимизмом. Понятное дело!

НЕДЕЛЯ 5: 17-23 МАЯ

КАК Я ЧУВСТВУЮ:

В этот момент я был очень счастлив и полон надежд. По какой-то причине я с самого начала лучше относилась ко всему с этой беременностью. Может, я просто был морально более подготовлен к процессу.Тем не менее, я определенно все еще хотел назначить встречу на следующей неделе.

ИЗМЕНЕНИЯ В ТЕЛЕ / СИМПТОМЫ:

У меня не было множества симптомов, кроме боли в груди и периодической тошноты, но ничего безумного. Однако у меня были спазмы, которые меня немного напугали, потому что они были очень похожи на мою последнюю беременность. Иногда это напоминало менструальные судороги, но один эпизод посреди ночи был немного более серьезным.

Некоторое количество спазмов совершенно нормально на ранних сроках беременности и может быть просто признаком того, что ваша матка растет и в ней что-то происходит.Это не всегда повод для беспокойства, но трудно не нервничать, когда это так похоже на то, что вы пережили до выкидыша.

ДИЕТА / УПРАЖНЕНИЯ / ТЯГА / КОФЕИН:

Никаких серьезных изменений в диете и упражнениях на данный момент — в основном все еще ходьба! И никаких особых пристрастий. Мне кажется, я все еще пил небольшое количество кофе, 1 чашку или меньше в день.

НАЗНАЧЕНИЕ ДОКТОРА:

К сожалению, на этой неделе никаких встреч!

ЧЛЕНЫ СЕМЬИ:

Мы фактически закончили тем, что рассказали родителям Итана на этой неделе, потому что его 94-летний дедушка был в городе из Колорадо, и мы хотели иметь возможность рассказать ему лично перед отъездом.Это было особенное событие! 🙂 Мне грустно, что я не снял это на видео. Его родители, конечно, были в восторге и были слезы проливать. ; )

5,5 недель

неделя 6: 24-30 мая

КАК Я ЧУВСТВУЮ:

Возбужденные для моего первого назначения, и супер освобожден после! Увидеть ниже. 🙂 Печально, что Итан не может ни к чему приехать из-за COVID-19. 🙁

телесных изменений / симптомов:

За эту неделю я почувствовал сильную усталость. Продолжение болезненности груди и они также были заметно все больше уже.Мой кислотный рефлюкс тоже начал ухудшаться. Я все время принимаю лекарства от кислотного рефлюкса, поэтому во время беременности это особенно плохо. У меня также была тошнота, но, к счастью, рвоты не было!

диета / упражнения / тяга / кофеин:

По-прежнему никаких забавных пристрастий. ; ) По-прежнему просто ходьба, а иногда и подъемы тяжестей. Думаю, примерно в это же время я начал сокращать употребление кофе, потому что у меня болел живот, и это больше не звучало действительно хорошо.

Были моменты примерно в это время, когда некоторые продукты просто не казались хорошими.Обычно главным виновником была курица или какой-либо тип разогретого мяса (но я всегда это ненавижу, лол).

приемов к врачу:

Я прошла первое УЗИ в 6 недель и 2 дня. Они предупредили меня, что, поскольку это было так рано, возможно, мы еще не сможем обнаружить сердцебиение, и не паниковать, если это так. Когда дело обстоит так рано, они должны делать УЗИ влагалища, а не на верхней части живота, так как ребенок такой крошечный.

Однако было обнаруживаемым сердцебиением! Было 113 ударов в минуту, и они сказали, что в тот момент все, что> 100 ударов в минуту, было отличным.Я почувствовал ТАКОЕ облегчение после этой встречи. Тем более, что во время моей последней беременности частота сердечных сокращений никогда не превышала 86 ударов в минуту, и именно поэтому мы знали, что дела идут не очень хорошо. Это был очень хороший день! (НО имейте в виду, что на этом этапе может быть слишком рано определять ЧСС — постарайтесь не беспокоиться, если это так! Каждая беременность индивидуальна.)

рассказывают членам семьи:

На этой неделе мы рассказали об этом моему отцу, чтобы моей маме больше не приходилось хранить этот огромный секрет! Ха-ха. Он был взволнован, заплакал и сказал: «Он знал это», но совершенно не знал.; )

неделя 7: 31 мая — 6 июня

телесных изменений / симптомов:

Усталость, сильные перепады настроения и продолжающиеся спазмы все это время — матка росла! Также чувствовал, что СУПЕР сильно раздулся. Сиськи все еще болят и растут!

диета / упражнения / тяга / кофеин:

Без больших изменений по сравнению с предыдущей неделей!

приемов к врачу:

Во время большинства беременностей ваша первая встреча начинается только через 8 недель.Это когда вы встречаетесь с практикующей медсестрой, чтобы задать вопросы, поговорить о том, чего ожидать, получить от него пакет информации и т. Д.

Моя 8-недельная встреча с координатором была перенесена на 7,5 недель, поэтому на этой неделе у меня была другая встреча. Они также были достаточно любезны, чтобы провести меня на еще одно УЗИ! Рост был правильным, пульс поднялся до 149-151 ударов в минуту !!! УРА! Так счастлив.

КАК Я ЧУВСТВУЮ:

Супер рада и воодушевлена ​​после этого УЗИ!

рассказывают членам семьи:

На этой неделе я рассказал одному из лучших друзей своей жизни! Опять же, я знал, что хочу рассказать об этом лично, и я не был уверен, увижу ли я ее снова до конца первого триместра, поэтому я хотел сделать это, когда у меня будет такая возможность! 🙂 Помимо моей подруги Шелби (которой я сказал примерно на пятой неделе), она единственный друг, который знал до 10 недель!

неделя 8: 7-13 июня

телесных изменений / симптомов:

В то время я чувствовал, что уже начинаю получать крошечную шишку.Однако, оглядываясь назад, я понимаю, что в то время я был просто чрезвычайно раздут. Все гормоны мешают пищеварительной системе, и все это безумие, ха-ха.

Кислотный рефлюкс продолжал быть настоящей сукой. Очень устал. Иногда спазмы.

У меня небольшая тошнота, но, к сожалению, я чувствую, что привык к болям в животе … так что это терпимо. Не тонна отвращения к еде, но иногда все просто звучит «мля».

диета / упражнения / тяга / кофеин:

Это был действительно первый раз, когда я почувствовал, что у меня есть «тяга», и я до сих пор не знаю, можно ли это так назвать.Я был в магазине и купил Sun Chips, потому что они действительно хорошо выглядели. Я пришел домой, и Итан начал есть их, и я предупредил его, чтобы он не ел их все, так как в конце концов я покупал их для себя. (Я, кстати, НИКОГДА не покупаю фишки, ха-ха.)

Двумя днями позже я был СОВЕРШЕННО взволнован тем, что съел несколько солнечных чипсов с моим обедом, и когда я пошел в кладовку, чтобы взять их, они ушли. ЭТАН ВСЕ СУМКУ ЗА ДВА ДНЯ. У меня, наверное, всего 4 фишки. Сказать, что я был в ярости, значит ничего не сказать, хахаха.Мои перепады настроения были НАСТОЯЩИМИ, и мама-медведица была не в восторге от этого. Он все еще должен мне Sun Chips…

Chips & salsa тоже звучали очень хорошо. Но когда они этого не делают? ; )

Примерно в это время я практически полностью бросил кофе. Просто не чувствовал!

приемов к врачу:

У меня были небольшие кровянистые выделения через 8 недель и 2 дня. Конечно, я нервничал по этому поводу, поэтому я позвонил в офис, и они действительно прижали меня к вечеру, чтобы проверить и убедиться, что все в порядке.

К счастью, это было так, и на этот раз частота пульса составила 178 ударов в минуту! Какое облегчение!

Кроме того, стоит отметить: по результатам моего первоначального анализа крови на беременность мы обнаружили, что у меня отрицательная группа крови. Когда вы беременны с отрицательной группой крови, вам необходимо сделать прививку Rhogam, чтобы предотвратить возникновение каких-либо проблем. Я не совсем понимаю, что это значит, но вы можете погуглить, LOL. Выстрел в приклад и больно! Очевидно, мне нужно будет получить еще один через 28 недель.

рассказывают членам семьи:

На этой неделе мы рассказали об этом брату и невестке! Моя племянница Сьерра надела рубашку «большой двоюродной сестры», а я надел рубашку «мама», и они были шокированы.Я знаю, что они оба молились за нас больше, чем кто-либо, поэтому они были так счастливы. Кроме того, мой SIL должен быть у меня в октябре с мальчиком, так что наши дети будут такими близкими по возрасту! Мы не можем ждать.

неделя 9: 14-20 июня

как я себя чувствую:

Уже немного беспокоюсь о другой встрече. На ранних сроках беременности трудно «почувствовать» беременность, потому что у вас еще нет шишки и вы не чувствуете ударов ногами, поэтому сердцебиение и УЗИ — такой подарок, чтобы обрести душевное спокойствие.В целом, я чувствую себя взволнованным и готовым рассказать людям!

телесных изменений / симптомов:

Я думаю, образуется крошечная бугорка! Но определенно ничего значительного, что другие заметили бы, если бы они этого не искали.

На этой неделе перепады настроения были РЕАЛЬНЫМИ. Предыдущие симптомы также не исчезли, ха-ха.

диета / упражнения / тяга / кофеин:

Мне скучно, когда дело касается тяги, ха-ха! На самом деле ничего особенного в том, что я сказал: «Я ДОЛЖЕН иметь это прямо сейчас».Однако есть вещи, которые звучат не очень хорошо. Обычно я очень хорошо жую жевательную резинку и почти не жевал жевательную резинку. Если я не ем, мне прямо сейчас совсем не хочется ничего во рту, лол.

И больше всего на свете жаждет простой воды. Обычно я люблю напитки бай, но когда меня тошнит и бла, это звучит не очень хорошо! Хотя у меня действительно был яблочный сок, который однажды действительно пришелся по вкусу.

приемов к врачу:

К сожалению, на этой неделе нет.После того, как я проходил УЗИ 3 недели подряд, я испортился, и на этой неделе у меня было немного беспокойства, так как я не получил этого заверения. Пытался молиться через это и оставаться максимально расслабленным!

рассказывают членам семьи:

На этой неделе мы рассказали сестрам-близнецам Итана Джесси и Клэр! Их реакция была БЕСПЛАТНОЙ, и я так рад, что записал это. Я выложу это милое видео! 🙂 Они так рады быть тетями.

неделя 10: 21-27 июня

как я себя чувствую:

Планируем раскрытие пола и рады этому! Стремитесь закончить первый триместр (и чувствовать себя лучше!) И уметь рассказать всем!

телесных изменений / симптомов:

В тот день, когда мне исполнилось 10 недель, я почувствовал себя УЖАСНЫМ.К счастью, это было воскресенье, так что я мог просто лежать без дела большую часть дня. Иногда сложно подделать это на IG, ха-ха! Я был просто СУПЕР устал, меня тошнило и т. Д.

Моя тошнота по-прежнему тошнит, но чаще возникает ночью, чем утром. Я все еще борюсь с кислотным рефлюксом (думал, что буквально умру / меня вырвет после того, как однажды мы поели мексиканской едой), и у меня по-прежнему болит грудь. Мои сиськи тоже огромные.

УЖАСНЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. Гав. (В сказках Wive говорится, что головная боль = мальчик!)

диета / упражнения / тяга / кофеин:

Я все еще ем настолько здоровую пищу, насколько могу! Я не был строг со мной и определенно позволял десерты и / или закуски здесь и там.Но я знаю, насколько важно питание для ребенка, поэтому стараюсь есть все овощи и есть лосось хотя бы раз в неделю, чтобы получить эти полезные жиры! И ешьте яйца ежедневно, чтобы получить холин, и потому что они являются одним из основных источников белка, которые все еще звучат очень хорошо. 🙂

Никакого кофе в большинство дней. Прекрасно и без него! Никаких особых пристрастий, хотя чипсы и сальса по-прежнему звучат потрясающе. Теперь, когда я думаю об этом, то же самое касается и картофеля фри…

В основном пешком, но все же.На днях я сделал несколько силовых движений, таких как отжимания с опорой на стойку, приседания и выпады. На следующий день я болел примерно после 20 отжиманий, LOL. Ясно, что я давно не поднимался!

Но я действительно пытаюсь смириться с этим и напоминаю себе, что сейчас более чем нормально относиться к своему телу спокойно. Как только я почувствую себя лучше во втором триместре (надеюсь), я, вероятно, начну добавлять больше тренировок помимо ходьбы. Но продолжу прислушиваться к своему телу и смотреть, что мне нравится!

приемов к врачу:

Меня записали на прием, когда мне было 10 недель и 2 дня.Мне нужно было сделать мазок Папаниколау, так что я сделал это, а также впервые услышал сердцебиение через допплер (а не на УЗИ). Я определенно предпочитаю ультразвук, чтобы тоже все видеть, но даже допплер был хорошим подтверждением! Пульс был сильным в 170-е годы! Ура!

рассказывают членам семьи:

Мои родители и родственники начали рассказывать об этом некоторым членам большой семьи примерно в это время с нашего разрешения! После моей встречи мы также стали больше рассказывать о наших близких друзьях.

неделя 11: 28 июня — 4 июля

как я себя чувствую:

Очень хочу рассказать остальным моим близким друзьям и всему миру! Также молюсь о том, чтобы кровь на генетический анализ вернулась в норму.

телесных изменений / симптомов:

В 11 недель и 1 день у меня начались довольно сильные боли внизу живота / вокруг яичников. Это было похоже на то, что я представляю себе при грыже (это может быть немного драматично), но это НЕ было приятным ощущением, и это было тревожно.

Позже, просматривая буклет из кабинета врача, я понял, что это то, что они называют «болью в круглой связке», которая «ощущается как мышечный спазм или растяжение внизу живота, часто при кашле или при смене положения». Это вызвано связками, которые поддерживают растяжение увеличивающейся матки.

Я испытала это немного раньше, во время беременности (это тянущее чувство), но не до такой степени. Это было самым болезненным из всех, и, насколько я слышал, становится только хуже.Ха-ха, УРА! Но послушайте — если это означает, что ребенок растет, я возьму его!

Другие симптомы: типичные головные боли, эпизодическая тошнота, но в целом все в порядке!

диета / упражнения / тяга / кофеин:

Без кофе (возможно, 1 раз в неделю). Просто ходить. Купили на днях M & Ms с арахисовым маслом, потому что они выглядели потрясающе и определенно попали в точку, lol. В целом, я все еще пытаюсь придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, но многие вещи звучат не очень хорошо.Больше отвращения или просто чувства «бла», чем тяги к определенной пище.

приемов к врачу:

В 11 недель и 1 день мне сделали генетический анализ крови! У меня также была некоторая боль (и беспокойство из-за боли), поэтому они также позволили мне услышать сердцебиение в то утро с помощью допплера. К счастью, все было в порядке, и HR был в 160-х годах.

рассказывать друзьям / членам семьи:

Наконец-то я должен рассказать своим лучшим подругам 15+ лет! Я ждал, чтобы сказать им лично, и хотел сделать это, когда мы были все вместе, и это было прекрасно! Видео было забавным — потребовалось много времени, чтобы заметить, что Итан сказал: «Шанна беременна», и это было на самом деле правдой! Ха-ха.Они так рады за нас!

неделя 12: 5-11 июля

как я себя чувствую:

В тот день, когда мне исполнилось 12 недель, я действительно почувствовал себя прекрасно! Не уверен, был ли это просто удачный день или я действительно начинаю поворачивать здесь за угол.

Получил телефонный звонок через 12 недель + 1 день, и сообщил, что генетические результаты вернулись, и все выглядело нормально и здорово! Чувствую себя ТАК невероятно благодарным за это. А это значит, что гендерные результаты готовы! Я заберу их и отнесу своему кузену, пока мы не узнаем наш пол! НЕ МОГУ ЖДАТЬ, чтобы узнать, мальчик это или девочка !!! Итан очень хочет, чтобы он был мальчиком, и я чувствую, что он будет мальчиком, но в любом случае будет в восторге!

BEYOND EXCITED, ПОСКОЛЬКО Я ОБЪЯВИЛ НАКОНЕЦ!

телесных изменений / симптомов:

Определенно ощущение, что живот растет — особенно последние 3-4 дня! Безумно, как быстро это происходит.Сиськи все еще растут, но не такие нежные, как несколько недель назад.

диета / упражнения / тяга / кофеин:

По-прежнему кажется, что не многие продукты звучат хорошо, ха-ха. Просто ходить. Здесь нет веселых обновлений!

приемов к врачу:

У меня была сонограмма сегодня (через 12 недель + 2 дня), и я хотел получить это последнее подтверждение перед объявлением. К счастью, малыш выглядел великолепно! Шевелится и хр 164! К сожалению, теперь у меня будут встречи только каждые 4 недели! : (Придется много молиться и медитировать, чтобы сохранять спокойствие!

рассказывают членам семьи:

Об этом знают все наши близкие друзья и члены семьи, и, наконец, все вы тоже! 🙂

Надеюсь, вам понравилось читать мое резюме за первый триместр! Так взволнованы, что вы, наконец, узнали, и мы можем отправиться в это путешествие вместе! 🙂 Дайте мне знать, если я что-то пропустил или у вас возникнут вопросы! Я отвечу на вопросы в Instagram и постараюсь написать сообщение в блоге, чтобы резюмировать их тоже, если это будет полезно.

Спасибо за вашу любовь и поддержку!

ХО,

Шанна

Симптомы беременности и хорошее самочувствие — Клиника София

Первые признаки

Первые признаки беременности, естественно, вызовут у вас одновременно восторг и тревогу по поводу новой жизни в этом мире. Некоторые показатели беременности:

• Пропущенный период
• Тошнота и утреннее недомогание
• Тяга и чувствительность к вкусу / запаху
• Головокружение или обморок
• Частое мочеиспускание
• Нежная грудь

У этих симптомов может быть другая причина.Если вы подозреваете, что беременны, свяжитесь с нами для подтверждения и консультации с вашим опекуном в клинике София.

Во время беременности

По мере того, как ваше тело меняется, вы можете испытывать определенные симптомы беременности, многие из которых являются обычными. Поговорите с нами, чтобы узнать о причинах и рекомендуемых методах лечения. Если вы не видите здесь своего симптома, позвоните или напишите нам по адресу [email protected].

• Кашель или простуда
• Головная боль
• Геморрой
• Запор
• Утреннее недомогание, тошнота, рвота
• схватки
• Варикозное расширение вен и отек
• Боль в суставах
• Проблемы с поиском позы для сна
• Изжога
• Изменения кожи, волос и ногтей

Чтобы узнать, какие безрецептурные лекарства безопасны при ваших симптомах, вы можете получить доступ к лекарствам для беременных (PDF).

После рождения

Молодые матери обычно задаются вопросом, как плавно перейти от беременности к материнству. Ваши опекуны будут рады устранить любые проблемы с кровотечением, болью, недержанием, отеком или грудью.

Сразу после родов у вас могут появиться припухлость и болезненность половых органов. Крутые компрессы помогают избавиться от первоначального дискомфорта. Через несколько дней попробуйте перейти на теплые компрессы и теплые ванны, чтобы улучшить кровообращение в опухших тканях.

Вы можете почувствовать жжение при первом дефекации из-за болезненности половых органов после родов.Позвольте испражнению происходить без толчков и постарайтесь максимально расслабиться. Размягчители стула могут значительно помочь.

Трудно оценить, насколько вы устанете, приспосабливаясь к рождению ребенка в вашем доме. Спите, когда ребенок спит, и держите других детей в соответствии с распорядком дня. Попросите помочь с такими делами, как стирка, уборка или приготовление еды. Позвольте вашему партнеру кормить и пеленать в одно и то же время каждый день, что поможет ребенку связать питание с другим человеком и позволит процессу привязанности.

Если у вас проблемы со сном, попробуйте принять Бенадрил, выпить теплое молоко или чай без кофеина или принять теплую ванну перед сном.

Обычно возобновление полового акта после остановки послеродового кровотечения безопасно. Если вы возобновите половой акт до шестинедельного послеродового осмотра, используйте презервативы и смазку.

Безопасность пищевых продуктов

Здоровое тело начинается с правильного питания и правильной активности. Во время беременности правильное питание важно и для матери, и для ребенка. Однако каждый должен осознавать пищу, которую потребляет.Вы можете предпринять превентивные меры, чтобы избежать болезней пищевого происхождения и других общих проблем со здоровьем.

Убедитесь, что ваша пища приготовлена ​​безопасно, чтобы избежать болезней пищевого происхождения. Это особенно важно для беременных женщин, которые подвержены повышенному риску заражения листериями и паразитами из-за ослабленной иммунной системы. К счастью, вы можете принять меры, чтобы обезопасить себя и других:
1) Тщательно вымойте руки и кухонные поверхности горячей мыльной водой перед приготовлением пищи.
2) Избегайте перекрестного заражения, храня сырое мясо, морепродукты, яйца и их соки отдельно от других продуктов.Очистите и продезинфицируйте разделочные доски, используемые для них, перед тем, как нарезать другие продукты.
3) Используйте термометр, чтобы убедиться, что еда полностью приготовлена. Правильная температура зависит от типа пищи.
4) Запечатайте и поставьте в холодильник остатки пищи. Разморозьте замороженное мясо в холодильнике, холодной воде или микроволновой печи, но никогда при комнатной температуре.

Во время ранних посещений акушера вы поговорите со своим опекуном о питании и здоровом образе жизни во время беременности.

Для получения полной информации см. Информационный пакет о беременности (PDF).

Ревматоидный артрит и беременность | Фонд артрита

Планирование беременности

Исследования показывают, что некоторым женщинам с РА труднее забеременеть, чем женщинам без этого заболевания, но вы всегда предполагаете, что вы плодородны, пока вас не осмотрел врач, — говорит д-р Бирру Талаби.

Планирование до беременности очень важно, и в нем должны участвовать как ваш ревматолог, так и акушер-гинеколог, — говорит д-р Бирру Талаби. «Мы знаем, что многие женщины с хорошо контролируемым РА имеют более здоровую беременность и детей, чем женщины, у которых на момент беременности было действительно активное заболевание.«В идеале, РА следует контролировать в течение 3–6 месяцев до попытки забеременеть. Женщины с неконтролируемым ревматоидным артритом могут подвергаться повышенному риску таких осложнений, как преждевременные роды и появление детей, которые малы для своего гестационного возраста. Это может увеличить вероятность того, что ребенку потребуется больше медицинской помощи в раннем возрасте.

Влияние РА и лекарств на ребенка: Поскольку для борьбы с РА обычно требуются модифицирующие болезнь противоревматические препараты (БПВП), безопасное применение БПВП до и во время беременности играет важную роль, — говорит д-р.Бирру Талаби. Однако не все DMARD безопасны. Например, прием метотрексата следует прекратить, по крайней мере, за три месяца до беременности, поскольку он может вызвать врожденные дефекты. Другие лекарства следует обсудить с ревматологом, а также взвесить индивидуальные риски и преимущества.

Передача РА: Хотя есть вероятность, что у вашего ребенка разовьется РА или другое аутоиммунное заболевание, очень важно помнить, что у многих женщин с аутоиммунными заболеваниями есть здоровые дети, у которых не развивается артрит или какой-либо другой тип аутоиммунного заболевания.

Активность заболевания во время беременности: Бороться с заболеванием может быть легче, если вы беременны. Обзор исследований, опубликованных в журнале Journal of Rheumatology от 1 марта 2019 г., показал, что активность заболевания улучшилась у 60% пациенток с РА во время беременности и обострилась в 46,7% послеродовых. Врачи считают, что это связано с гормональными изменениями и изменениями иммунной системы, которые защищают будущего ребенка, а также полезны при РА.

Уход за новорожденным : Есть вероятность, что у вас могут возникнуть обострения после родов и вы почувствуете сильную усталость.«Поэтому важно, чтобы женщины, планирующие беременность, также рассмотрели свои системы поддержки и удостоверились в их наличии до родов», — говорит д-р Бирру Талаби.

Беременность: все девять месяцев

Если лекарства, которые вы принимали при зачатии, контролируют ваше заболевание, ваш врач, скорее всего, попросит вас продолжать их на протяжении всей беременности.

RA Влияние на роды: Если артрит поражает вашу спину или бедра, вы можете заметить усиление боли в этих суставах по мере роста вашего ребенка и большей нагрузки на эти суставы.По словам доктора Талаби, если у вас нет деформации суставов в области таза, РА не должен влиять на вашу способность иметь нормальные вагинальные роды. Хотя кесарево сечение не встречается чаще у женщин с РА, исследования показывают, что высокая активность заболевания во время беременности увеличивает риск недоношенных детей с низкой массой тела при рождении и необходимость кесарева сечения.

Если заболевание активизируется во время беременности или у вас развиваются какие-либо осложнения, поговорите со своим текущим акушером-гинекологом о направлении к акушеру-гинекологу высокого риска.

Планирование ухода за новорожденным: Во время беременности важно спланировать помощь, которая вам понадобится после родов. Даже если ваше заболевание хорошо контролируется, у вас может быть больше усталости, чем у других молодых мам, поэтому вам, вероятно, понадобится дополнительная помощь, когда появится ребенок.

Способность кормить грудью: Нет никаких доказательств того, что РА снижает выработку молока, говорит д-р Бирру Талаби. Тем не менее, некоторые женщины испытывают боль, пытаясь прижать своих младенцев к груди, особенно если их РА не контролируется должным образом.Несмотря на то, что вы не можете передать РА вашему ребенку при грудном вскармливании, вы можете передать ему некоторые лекарства. Многие лекарства безопасны для использования в период лактации, и во многих случаях их прохождение через грудное молоко относительно невелик.

После родов

Для большинства женщин с РА возможны здоровые роды и ребенок.

Здоровье ребенка: РА не означает проблем со здоровьем для вашего ребенка, включая РА. По словам доктора Бирру Талаби, наследование не является стопроцентным. «То есть то, что женщина болеет РА, не означает, что у ее детей будет РА.
Активность болезни. Если РА улучшился во время беременности, он может обостриться через несколько недель или месяцев после родов, поскольку гормоны и иммунная система вернутся к состоянию до беременности.

Лекарства и кормление грудью: Если у вас была отсрочка от РА во время беременности, возможно, сейчас у вас усилились боли в суставах. Важно работать с ревматологом, чтобы контролировать свое заболевание. Если это требует смены лекарства, обязательно сообщите своему врачу, если вы кормите грудью.Многие лекарства, но не все, безопасны для грудного вскармливания.

Уход за младенцем: Забота о себе сейчас особенно важна — принимайте лекарства, ешьте здоровую пищу, вздремните, когда ребенок дремлет, и получите помощь от своего партнера, доверенной семьи и друзей и даже платную помощь, если это необходимо или возможно. Родительство — сложная работа на всю жизнь, но она может приносить уникальные радости. Забота о себе сейчас может помочь обеспечить вашу способность заботиться о своем ребенке в предстоящие годы.

Переношенная беременность | Демо

Что такое переношенная беременность?

А
беременность, которая длится более 42 недель, называется переношенной.Беременность между
41 и 42 недели называется поздним сроком. Большинство женщин рожают от 37 до 42 недель
беременность.

Что вызывает переношенную беременность?

Медицинские работники не знают, почему одни женщины вынашивают беременность дольше, чем другие.
Часто это происходит из-за неправильного расчета срока. У вас также больше шансов иметь
а
переношенная беременность, если вы:

• Беременны первым ребенком
• Имелись беременности после 42 недель
• Полные
• Есть мальчик

Каковы симптомы переношенной беременности?

Нет симптомов переношенной беременности.

Как диагностируется переношенная беременность?

Кому
рассчитав срок родов, ваш лечащий врач:

• Измерьте размер матки в определенные моменты на ранних сроках беременности
• Обратите внимание на
  Дата, когда они впервые услышат сердцебиение вашего развивающегося ребенка
• Обратите внимание, когда вы впервые почувствуете, как ребенок двигается в вашей матке
• Используйте ультразвук

При перенесенной беременности ваш лечащий врач может провести тестирование, чтобы проверить ваше состояние.
благополучие ребенка и проблемы.Тесты могут включать:

• УЗИ
• Как узнать, как частота пульса вашего ребенка реагирует на активность
• Проверка количества околоплодных вод

Как лечится переношенная беременность?

цель — предотвратить проблемы и родить здорового ребенка. Ваш лечащий врач будет
основывайте конкретное лечение на вашей беременности, возрасте и общем состоянии здоровья.Это также будет зависеть
от того, насколько тяжелое состояние.

Ваш
Поставщик медицинских услуг может провести тестирование матери и плода, чтобы выявить проблемы. Тесты
включают:

• Подсчет движений плода. Это отслеживает
  пинков и движений вашего ребенка. Изменение количества или частоты может означать
  развивающийся ребенок находится в состоянии стресса.
• Нестрессовое тестирование. Этот тест показывает, как
  частота сердечных сокращений вашего ребенка увеличивается с движениями вашего ребенка. Это признак твоего
  благополучие ребенка.
• Биофизический профиль. Этот тест объединяет
  нестрессовый тест с ультразвуком, чтобы проверить самочувствие вашего ребенка.
• УЗИ. В этом тесте используется высокочастотный
  звуковые волны и компьютер для создания изображений кровеносных сосудов, тканей и органов.
  Ультразвук также используется для отслеживания роста вашего развивающегося ребенка.
• Исследования доплеровского течения. Это тип
  ультразвук, который использует звуковые волны для измерения кровотока. Тест обычно используется
  если
  развивающийся ребенок не растет нормально.

Если
тесты показывают, что для развивающегося ребенка оставаться в вашей матке вредно,
ваш
поставщик медицинских услуг может вызвать роды, чтобы родить ребенка. Ваш поставщик медицинских услуг
буду
поговорить с вами о решении вызвать роды.

Однажды
роды начнутся, ваш врач будет контролировать частоту сердечных сокращений вашего ребенка с помощью электронного
монитор.Это делается для отслеживания изменений частоты сердечных сокращений, вызванных низким содержанием кислорода.
уровни. Если состояние вашего ребенка изменится, вам может потребоваться кесарево сечение.

Амниоинфузия иногда применяется во время родов, если околоплодных вод очень мало.
или
если ребенок давит на пуповину. В камеру помещается стерильная жидкость.
матка с полой трубкой (катетером). Жидкость помогает заменить околоплодные воды и
подушки младенца и шнур.

Какие возможные осложнения
переношенная беременность?

У женщин с переношенной беременностью, особенно с большим ребенком, больше шансов иметь:

• Более длительный труд
• Щипцы для родов с помощью вакуумной помощи
• Разрыв или травма влагалища
• Кесарево сечение
• Инфекция, раневые осложнения и кровотечение после родов

Есть
также представляют опасность для будущего ребенка и новорожденного в случае переношенной беременности.Эти
включают:

• Мертворождение и смерть новорожденного
• Проблемы с плацентой
• Уменьшение околоплодных вод
• Детские
  может перестать набирать вес или даже похудеть
• Родовая травма, если ребенок большой
• Ребенок вдыхает жидкость, содержащую первый стул (аспирация мекония)
• Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) из-за того, что у ребенка накоплено слишком мало глюкозы

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Однажды
ваша беременность достигла 37 недель, у вас будут еженедельные встречи с вашим
поставщик медицинских услуг.Если срок вашей беременности превышает 41 неделю, вы и ваше здоровье
провайдер расскажет о ваших возможностях. Вы также решите, как часто вам нужно
быть
под наблюдением, чтобы проверить вашу беременность и здоровье вашего ребенка. Важно сохранить
все
ваши встречи.

Немедленно обратитесь к своему врачу, если:

• Разрыв плодных оболочек и выход околоплодных вод
• У вас кровотечение
• Вы замечаете изменение уровня активности вашего ребенка

Основные сведения о перенесенной беременности

• Беременность, длившаяся более 42 недель, называется доношенной.
• Медицинские работники не знают, почему некоторые женщины вынашивают беременность дольше, чем
  другие.
• Вам могут потребоваться тесты для выявления признаков проблем.
• Если
  тесты показывают, что оставаться в матке для ребенка уже вредно,
  поставщик медицинских услуг может вызвать роды, чтобы родить ребенка.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что говорит ваш поставщик
  ты.
• На
  посетите, запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или
  тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Знать почему
  прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут.Также знаю, что
  побочные эффекты есть.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель для этого
  визит.
• Узнайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

Обследование беременных

Что такое дородовой уход и почему он важен?

Дородовая помощь — это медицинская помощь, которую вы получаете во время беременности. При каждом посещении ваш лечащий врач проверяет вас и вашего растущего ребенка. Позвоните своему врачу и пройдите первое дородовое обследование, как только узнаете, что беременны. И ходите на все дородовые осмотры, даже если вы чувствуете себя хорошо.

Раннее и регулярное дородовое наблюдение может помочь вам иметь здоровую беременность и родить доношенного ребенка. Полный срок означает, что ваш ребенок родился в период от 39 недель (за 1 неделю до срока родов) до 40 недель, 6 дней (через 1 неделю после установленного срока). Рождение доношенного ребенка дает вашему ребенку необходимое количество времени в утробе матери для роста и развития.

Не бойтесь говорить со своим провайдером о личных вещах. Ваш поставщик медицинских услуг должен знать о вас все, чтобы обеспечить вам и вашему ребенку наилучший уход.Она задает много вопросов о вас, вашем партнере и ваших семьях. Ваша медицинская информация и все, что вы ей говорите, конфиденциальны. Это означает, что она не может поделиться ими с кем-либо без вашего разрешения. Поэтому не бойтесь рассказывать ей о вещах, которые могут быть неудобными или смущающими, например, если ваш партнер причиняет вам боль или пугает вас, или если вы курите, пьете алкоголь, употребляете уличные наркотики или злоупотребляете лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

К кому вы можете обратиться за дородовой помощью?

Вы можете получить дородовую помощь у разных поставщиков:

• Акушер-гинеколог (также известный как акушер-гинеколог) — это врач, имеющий образование и подготовку по уходу за беременными женщинами и родам.Американский колледж акушеров и гинекологов может помочь вам найти акушерства в вашем районе.
• Семейный врач (также называемый семейным врачом) — это врач, который может позаботиться о каждом члене вашей семьи. Этот врач позаботится о вас до, во время и после беременности. Американский совет семейной медицины может помочь вам найти семейного врача в вашем районе.
• Специалист по материнско-фетальной медицине (также называемый MFM) — это акушер, имеющий образование и подготовку по уходу за женщинами с беременностями высокого риска.Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут вызвать проблемы во время беременности, ваш поставщик медицинских услуг может попросить вас обратиться к специалисту по МЖМ. Общество медицины матери и плода может помочь вам найти специалиста в вашем районе.
• Сертифицированная медсестра-акушерка (также называемая CNM) — это медсестра, имеющая образование и подготовку для ухода за женщинами всех возрастов, включая беременных. Американский колледж медсестер-акушерок может помочь вам найти CNM в вашем районе.
• Практикующая семейная медсестра (также называемая FNP) или практикующая медсестра женского пола (также называемая WHNP).FNP — это медсестра, имеющая образование и подготовку, которая заботится о каждом члене вашей семьи. WHNP — это медсестра, получившая образование и прошедшая подготовку для ухода за женщинами всех возрастов, включая беременных. Американская ассоциация практикующих медсестер может помочь вам найти таких практикующих медсестер в вашем районе.

Подумайте об этом, чтобы помочь вам выбрать поставщика:

• Имеет ли поставщик лицензию и сертификат совета директоров для ухода за вами во время беременности, родов и родов? Лицензированный означает, что провайдер может законно заниматься медициной в штате.Чтобы получить лицензию, поставщик медицинских услуг должен иметь определенное образование и пройти определенную подготовку, а также пройти определенные тесты, чтобы убедиться, что он может безопасно заботиться о пациентах. Сертифицированный советом означает, что поставщик прошел дополнительное обучение в определенной области (называемой специальностью).
• Покрывается ли поставщик вашей медицинской страховкой?
• Слышали ли вы хорошие отзывы о провайдере? Ее рекомендуют ваши друзья или семья? Как ваш партнер относится к ней как к вашему поставщику услуг по дородовой помощи?
• Вы бы предпочли видеть кормильца — мужчину или женщину? Сколько вам лет должен быть провайдер? Он ясно объясняет вещи?
• Легко добраться до офиса? График работы офиса вписывается в ваш график? Дружелюбный и услужливый персонал офиса?
• Кто отвечает за телефонные звонки в рабочее время? Кто занимается с ними в нерабочее время или в экстренных случаях? Придется ли вам платить, если ваш провайдер проводит с вами время по телефону?
• Есть ли у провайдера групповая практика? Если да, всегда ли вы будете встречаться с врачом на профилактических осмотрах во время беременности? Или вы увидите на практике других поставщиков? Кто будет рожать вашего ребенка, если ваш поставщик недоступен, когда вы рожаете?
• В какой больнице или родильном доме работает поставщик? Что ты об этом знаешь? Вам легко добраться?

Как часто вы ходите на профилактические осмотры во время беременности?

Большинство беременных женщин могут следовать следующему расписанию:

• 4-28 недели беременности. Проходите один осмотр каждые 4 недели (один раз в месяц).
• 28-36 недели беременности. Проходите один осмотр каждые 2 недели (два раза в месяц).
• 36–41 неделя беременности. Проходите одно обследование каждую неделю (раз в неделю).

Если у вас возникли осложнения во время беременности, ваш врач может захотеть видеть вас чаще.

Ваш партнер или поддерживающее лицо (друг или кто-то из вашей семьи) приветствуется на ваших дородовых осмотрах.

Как вы можете подготовиться к первому осмотру во время беременности?

Будьте готовы поговорить со своим провайдером о:

• Первый день вашей последней менструации (также называется ПНМ). Ваш поставщик медицинских услуг может использовать это, чтобы узнать дату родов вашего ребенка.
• Состояние вашего здоровья , такое как депрессия, диабет, высокое кровяное давление и отсутствие нормального веса. Подобные состояния могут вызвать проблемы во время беременности. Расскажите своему врачу об истории здоровья вашей семьи.Это запись обо всех состояниях здоровья и лечении, которые прошли вы, ваш партнер и все члены вашей семьи. Используйте анкету семейного здоровья March of Dimes и поделитесь ею со своим врачом. Если у вас есть записи о прививках, возьмите их с собой на медосмотр. Прививка — это прививка, содержащая вакцину, которая помогает защитить вас от определенных вредных инфекций.
• Лекарства, которые вы принимаете , включая лекарства, отпускаемые по рецепту, без рецепта, пищевые добавки и растительные продукты.Некоторые лекарства могут нанести вред вашему ребенку, если вы принимаете их во время беременности, поэтому вам может потребоваться прекратить их прием или перейти на другое лекарство. Не прекращайте и не начинайте принимать какие-либо лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим врачом. И сообщите своему врачу, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. У вас может быть аллергия на лекарство, если оно вызывает у вас чихание, зуд, сыпь или затрудненное дыхание во время приема.
• История вашей беременности. Сообщите своему врачу, если вы были беременны ранее или у вас были проблемы с беременностью.Сообщите ей, были ли у вас какие-либо осложнения беременности, недоношенный ребенок (ребенок, родившийся до 37 недель беременности), выкидыш или мертворождение. Выкидыш — это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности. Мертворождение — это смерть ребенка в утробе матери после 20 недель беременности.
• Курение, употребление алкоголя, уличных наркотиков и лекарств, отпускаемых по рецепту. Все это может навредить вашему ребенку. Алкоголь включает пиво, вино и спиртные напитки. Уличные наркотики, такие как героин и кокаин, запрещены к употреблению.Злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, означает, что вы употребляете их не так, как вам говорит поставщик. Это означает, что вы принимаете больше, чем вам может принять ваш поставщик, принимаете это вместе с алкоголем или другими наркотиками или принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту.
• Вы чувствуете стресс. Стресс — это беспокойство, напряжение или давление, которые вы чувствуете в ответ на события, происходящие в вашей жизни. Поговорите со своим поставщиком о том, как справиться со стрессом и уменьшить его. Высокий уровень стресса может вызвать осложнения во время беременности.
• Ваша безопасность дома и на работе. Расскажите своему поставщику медицинских услуг о химических веществах, которые вы используете дома или на работе, и о том, чем вы занимаетесь. Если вы беспокоитесь о жестоком обращении во время беременности и спрашиваете, как можно оставаться здоровым и безопасным дома и на работе.

Что происходит во время вашего первого осмотра во время беременности?

Ваш первый осмотр обычно самый продолжительный, потому что врач задает вам много вопросов о вашем здоровье. При первом осмотре по дородовой помощи ваш врач:

• Проводит медицинский осмотр и проверяет ваше общее состояние здоровья. Ваш врач проверяет ваш вес и рост, чтобы определить, сколько веса вам следует набрать во время беременности.
• Проверяет вашу кровь, артериальное давление и мочу. Анализы крови могут сказать вашему поставщику, есть ли у вас определенные инфекции, такие как сифилис, гепатит B и ВИЧ. Ваш врач также использует анализ крови, чтобы определить вашу группу крови и резус-фактор, а также проверить наличие анемии. Анемия — это когда у вас недостаточно здоровых эритроцитов для переноса кислорода в остальную часть вашего тела. Резус-фактор — это белок, который у большинства людей есть в эритроцитах.Если у вас его нет, а у ребенка есть, это может вызвать у него резус-инфекцию. Лечение во время беременности может предотвратить резус-инфекцию. Анализы артериального давления и мочи могут помочь вашему врачу диагностировать серьезное заболевание, называемое преэклампсией. Это разновидность повышенного артериального давления, которое может случиться во время беременности. Слишком много белка в моче может быть признаком преэклампсии. Анализы мочи также могут сказать вашему врачу, есть ли у вас инфекция почек или мочевого пузыря или другие заболевания, такие как диабет.
• Дает вам тазовый осмотр и мазок Папаниколау. Ваш врач проверяет органы малого таза (таз и матку), чтобы убедиться, что они здоровы. Для мазка Папаниколау ваш врач собирает клетки из шейки матки для проверки на наличие рака и инфекций, таких как хламидиоз и гонорея. Шейка матки — это вход в матку (матку), которая находится в верхней части влагалища.
• Могут сделать вам прививки, например от гриппа. Сделать прививку от гриппа во время беременности безопасно. Но некоторые прививки лучше всего делать в определенное время, а некоторые не рекомендуются во время беременности.Поговорите со своим врачом о том, что лучше и безопасно для вас и вашего ребенка.
• Сообщает вам срок родов. Ваш провайдер обычно использует LMP для определения срока родов. Но вы можете пройти УЗИ раньше, чтобы подтвердить, что вы беременны, и помочь врачу определить возраст вашего ребенка. Ультразвук использует звуковые волны и экран компьютера, чтобы показать изображение вашего ребенка в утробе матери.
• Прописывает витамин для беременных. Это поливитаминный комплекс для беременных.Ваш витамин для беременных должен содержать 600 микрограммов фолиевой кислоты. Фолиевая кислота — это витамин, который необходим каждой клетке вашего тела для здорового роста и развития. Если вы принимаете его до беременности и на ранних сроках беременности, он может помочь защитить вашего ребенка от врожденных дефектов мозга и позвоночника, называемых дефектами нервной трубки (также называемых NTD), и врожденных дефектов рта, называемых заячьей губой и нёбом.
• Говорит с вами о пренатальных тестах. Это медицинские тесты, которые вы проходите во время беременности.Они помогают вашему провайдеру узнать, как поживаете вы и ваш ребенок. Вы можете пройти определенные тесты только в том случае, если у вас есть определенные проблемы или если у вас высокий риск рождения ребенка с генетическим или хромосомным заболеванием, например с синдромом Дауна. Если ваш врач считает, что вы рискуете зачать ребенка с одним из этих состояний, он может порекомендовать вам обратиться к генетическому консультанту. Этот человек прошел обучение, чтобы помочь вам разобраться в генах, врожденных дефектах и ​​других заболеваниях, передаваемых в семьях, и в том, как они могут повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.

Что происходит при более поздних осмотрах во время беременности?

Поздние дородовые осмотры обычно короче первого. На обследованиях расскажите врачу, как вы себя чувствуете. Во время беременности в вашем теле происходит много всего. Ваш врач может помочь вам понять, что происходит, и помочь вам почувствовать себя лучше, если вы плохо себя чувствуете. Между посещениями запишите вопросы, которые у вас есть, и задайте их при следующем осмотре.

При более поздних дородовых осмотрах ваш лечащий врач:

• Проверяет ваш вес и артериальное давление. Вы также можете сдать анализы мочи и крови.
• Проверяет сердцебиение вашего ребенка. Это происходит примерно через 10–12 недель беременности. Вы тоже можете слушать!
• Измеряет размер живота, чтобы проверить рост ребенка. Ваш врач начинает это делать примерно на 20 неделе беременности. На более поздних сроках беременности она также прощупывает ваш живот, чтобы проверить положение ребенка в утробе матери.
• Дает вам определенные пренатальные тесты для проверки вас и вашего ребенка. Например, большинство женщин проходят УЗИ на сроке от 18 до 20 недель беременности.Вы можете определить, мальчик или девочка у вашего ребенка, по этому УЗИ, поэтому обязательно сообщите об этом своему врачу, если не хотите знать! На более поздних сроках беременности ваш врач может использовать ультразвук, чтобы проверить количество околоплодных вод вокруг вашего ребенка в утробе матери. Между 24 и 28 неделями вы должны пройти тест на глюкозу, чтобы узнать, есть ли у вас гестационный диабет. Это разновидность диабета, которым заболевают некоторые женщины во время беременности. А на сроке от 35 до 37 недель вы получите тест на стрептококк группы B. Это инфекция, которую вы можете передать своему ребенку.
• Спрашивает о движениях вашего ребенка в утробе матери. Если это ваша первая беременность, вы можете почувствовать шевеление ребенка примерно через 20 недель. Если вы были беременны раньше, вы можете почувствовать, что ваш ребенок шевелится раньше. Ваш врач может попросить вас подсчитать количество ударов, чтобы отслеживать, как часто ваш ребенок двигается.
• Делает вакцинацию Tdap на 27–36 неделе беременности. Эта вакцина защищает вас и вашего ребенка от коклюша (также называемого коклюшем). Коклюш легко распространяется и опасен для ребенка.
• Делает гинекологический осмотр. Ваш врач может проверить наличие изменений в вашей шейке матки по мере приближения срока родов.

Как вы можете получить бесплатную или недорогую дородовую помощь?

Если у вас нет медицинской страховки или вы не можете позволить себе дородовой уход, узнайте о бесплатных или недорогих услугах дородового ухода в вашем районе:

• Позвоните по телефону (800) 311-BABY [(800) 311-2229]. Для получения информации на испанском языке звоните (800) 504-7081.
• Посетите медицинское учреждение.gov, чтобы найти ближайший к вам общественный центр здоровья. Общественные центры здоровья могут предоставить недорогую дородовую помощь.

Последний раз отзыв: июнь 2017 г.

Беременность | Cigna

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

В этом разделе содержится информация о беременности, в том числе о планировании родов и родов. Если вы еще не беременны, см. Тему «Подготовка к здоровой беременности». Дополнительную информацию о работе и доставке см. В разделе «Работа и доставка».

Что можно сделать, чтобы беременность была здоровой?

Вы можете быть счастливы и взволнованы, узнав, что вы беременны. И вы можете немного нервничать или волноваться. Если это будет ваш первый ребенок, вы можете даже быть ошеломлены всем, что вам нужно знать о рождении ребенка. Есть чему поучиться. Но не обязательно все знать сразу. Вы можете прочитать все о беременности прямо сейчас или узнать о каждой стадии беременности.

Беременность измеряется в триместрах с первого дня последней менструации, общей продолжительностью 40 недель. Большинство младенцев рождаются в возрасте от 37 до 42 недель.

Во время беременности вам нужно будет пройти обследование на предмет выявления определенных проблем, которые могут возникнуть. Со всеми тестами, которые вам предстоит пройти, вы можете беспокоиться, что что-то пойдет не так. Но у большинства женщин беременность бывает здоровой. Если есть проблема, эти тесты могут выявить ее на ранней стадии, чтобы вы и ваш врач или акушерка могли ее вылечить или посмотреть, чтобы повысить ваши шансы на рождение здорового ребенка.

Забота о себе — лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка. Все, что вы делаете для здоровья своего тела, помогает вашему растущему ребенку. Отдыхайте, когда вам это нужно, хорошо ешьте и регулярно занимайтесь спортом. Пейте много воды до, во время и после физической активности. Это очень важно на улице.

Вам нужно будет проходить регулярные осмотры. При каждом посещении врач или акушерка взвешивают вас и измеряют живот, чтобы контролировать рост ребенка.Вам также сдадут анализы крови и мочи и проверит артериальное давление.

Важно избегать табачного дыма, алкоголя и наркотиков, химикатов и радиации (например, рентгеновских лучей). Это может нанести вред вам и ребенку.

Какие экзамены и тесты вам предстоит?

Ваш первый дородовой осмотр даст вашему врачу или акушерке важную информацию для планирования вашего лечения. Вам сделают тазовый осмотр, анализы мочи и крови. Вам также проверит артериальное давление и вес.Анализы мочи и крови используются для теста на беременность и позволяют определить, есть ли у вас низкий уровень железа (анемия) или признаки инфекции.

При каждом дородовом посещении вас будут взвешивать, измерять живот и проверять артериальное давление и мочу. Ходите на все свои встречи. Хотя эти быстрые визиты к врачу могут показаться простыми и рутинными, ваш врач отслеживает признаки возможных проблем, таких как высокое кровяное давление.

В некоторых медицинских центрах вы можете пройти обследование в первом триместре, чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка синдром Дауна или другая генетическая проблема.Тест обычно включает анализ крови и УЗИ.

Во втором триместре вы можете сдать анализ крови (тройной или четверной скрининговый тест), чтобы узнать, есть ли у вас более высокий, чем обычно, шанс родить ребенка с врожденными дефектами. По результатам анализов вас могут направить к генетику для дальнейшего обсуждения. Или у вас могут быть другие тесты, чтобы точно узнать, есть ли у вашего ребенка врожденный дефект.

В конце второго триместра ваш уровень сахара в крови будет проверен на наличие диабета во время беременности (гестационный диабет).Ближе к концу беременности у вас будут анализы на наличие инфекций, которые могут нанести вред вашему новорожденному.

Какие изменения вы можете ожидать в своем теле и своих эмоциях?

Во время беременности вы претерпите удивительные изменения. Ваше тело, эмоции и отношения будут расти. Эти изменения обычны, но некоторые могут быть проблемой.

Каждая женщина по-своему ощущает эти изменения. Даже то, как она меняется, может измениться.В начале беременности вы можете чувствовать такую ​​усталость, что едва держите голову. Но в других случаях у вас могут быть проблемы со сном.

Многие женщины чувствуют тошноту по утрам (утреннее недомогание) или в другое время дня в начале беременности. Но у некоторых женщин такой проблемы никогда не бывает. Ваша грудь станет больше и может казаться болезненной. На протяжении всей беременности у вас может появиться изжога или желание определенных продуктов, а также боли и боли. Вы также можете наслаждаться трепетанием и пинками вашего ребенка.

Ваши эмоции тоже могут двигаться. Даже женщины, которые довольны своей беременностью, могут сильно беспокоиться о своих младенцах. Они могут даже почувствовать некоторую грусть из-за грядущих изменений в их образе жизни.

Ваши отношения с вашим партнером и другими детьми, которые у вас могут быть, также могут измениться. Поговорите со своим партнером и врачом, если вас беспокоит то, как вы себя чувствуете.

Психическое благополучие во время беременности | Беременность, роды и рождение ребенка

Во время беременности заботиться о своем психическом здоровье и благополучии так же важно, как и о своем физическом здоровье.Если вы психически здоровы, вы сможете лучше всего справиться с проблемами беременности и жизни с новым ребенком.

Как беременность влияет на психическое здоровье и благополучие

Подготовка к рождению ребенка — время увлекательное, но и трудное. Не удивляйтесь, если в это время вы испытаете какие-то эмоциональные изменения.

Это нормально, когда вы беременны и беспокоитесь о том, что вас ждет. Многие люди в это время испытывают сильный стресс, особенно когда они знают, что это большое изменение, к которому они не могут полностью подготовиться или контролировать.

Кроме того, беременность сама по себе может вызывать стресс. Помимо гормональных и физических изменений, вы можете испытывать стресс из-за таких вещей, как дородовые тесты, особенно если у вас раньше был плохой опыт, например, выкидыш.

По этим причинам беременность может увеличить вероятность развития психического расстройства.

Послушайте Дайанн Залитис, акушерку и клинического руководителя по вопросам беременности, родов и ребенка, поговорите о Как подготовить свой мозг к рождению ребенка в подкасте «Бебиология».

Проблемы с психическим здоровьем и самочувствием во время беременности

Женщины и мужчины могут испытывать проблемы с психическим здоровьем как во время беременности («дородовой» период), так и после родов («послеродовой» период).

У некоторых людей беременность может привести к таким состояниям, как:

До 1 из 10 женщин и 1 из 20 мужчин страдают дородовой депрессией. Дородовое беспокойство также является обычным явлением, и многие люди одновременно испытывают беспокойство и депрессию.

Определенные факторы могут повысить риск развития тревожности и депрессии во время беременности. К ним относятся:

• Прошлые проблемы с психическим здоровьем
• чувство, что у вас недостаточно поддержки
• переживает трудные времена, например, в ваших отношениях
• прошлые или текущие злоупотребления любого рода
• проблемы с наркотиками или алкоголем

Психическое заболевание может быть у любого человека — нечего стыдиться.

Когда пора обращаться за помощью

Всем будущим мамам и их партнерам рекомендуется следить за своим психическим здоровьем и благополучием. Следите за признаками того, что вам может потребоваться помощь, и будьте готовы принять меры, если вам нужно.

Хотя у беременности бывают взлеты и падения, самое время обратиться за советом к специалисту в области здравоохранения, если:

• вы постоянно чувствуете себя плохо (например, грустите или беспокоитесь) в течение более 2 недель
• негативные мысли и чувства начинают влиять на вашу способность нормально функционировать
• вы проявляете признаки депрессии, например теряете интерес, чувствуете безнадежность или не можете справиться.
• вы постоянно или постоянно чувствуете тревогу или беспокойство
• у вас начинаются панические атаки или развивается навязчивое или компульсивное поведение

Справка и поддержка

Если вас беспокоит свое психическое здоровье и благополучие:

• Поговорите со своим партнером или с кем-нибудь, кому вы доверяете.
• Обратитесь за советом к терапевту или акушерке.
• Позвоните в одну из этих служб поддержки:

Советы по управлению своим психическим благополучием

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое психическое здоровье и благополучие во время беременности.

• Не ожидайте от себя слишком многого — будьте реалистичны в том, что вы можете сделать; отдыхайте, когда вам нужно.
• Старайтесь не вносить серьезных изменений в это время, таких как переезд или смена работы, если только вам это не нужно.
• Сохраняйте физическую активность (посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем начинать программу упражнений).
• Ешьте регулярно, здоровую пищу.
• Проводите время с людьми, которые заставляют вас расслабиться и хорошо относятся к себе.
• Избегайте употребления наркотиков или алкоголя, чтобы справиться со стрессом.
• Налаживайте связи с другими будущими родителями, чтобы поддерживать друг друга.