Что можно и нельзя кормящим мамам в первый месяц: Питание мамы при грудном вскармливании— что можно и нельзя?

Что можно кушать кормящим мамам в первый месяц после родов

Первый месяц после родов полон открытий, радостей и трудностей. Маму одновременно волнуют тысячи вопросов, касающихся здоровья, питания, поведения крохи. Она прислушивается и к своему организму, как он ведет себя в новой для него ситуации. Одним из насущных вопросов становится питание самой женщины, ведь от него зависит ее здоровье и питание малыша. Тема «что можно кушать кормящей маме в первый месяц», всегда тесно связано с другой – чего нельзя употреблять женщине в этот период.

Что можно кушать кормящей маме в первый месяц после родов?

Питание кормящей матери в первый месяц после родов– залог здоровья младенца, поэтому все женщины стремятся к тому, чтобы их питание было правильным и полезным для ребенка. Какие же продукты в рационе матери принесут пользу младенцу?

Кормящей матери в первый месяц рекомендуется сбалансированное питание, в котором будут сочетаться все необходимые для жизнедеятельности организма микроэлементы. Обязательно должны присутствовать в рационе мясо и рыба нежирных сортов. Способ приготовления зависит от вкуса, однако врачи не рекомендуют жареные блюда, поскольку в них содержатся канцерогены. На гарнир отлично подойдет гречка, рис, овсянка, если у мамы нет проблем с вздутием кишечника, то можно приготовить и горох, капусту, картофель. Продукты, вызывающие запоры у мамы, могут спровоцировать и запоры у грудных детей, поэтому важно индивидуально подходить к составлению меню.

Отвечая на вопрос, что можно кушать кормящей маме в первый месяц, доктора всегда советуют больше пить. В период кормления мама расходует большое количество жидкости, и ее необходимо постоянно восполнять. Однако не стоит насильно вливать в себя нормативные литры воды, компота и кефира – лучше употреблять напитки по желанию и в необходимых для организма количествах.

Молочные продукты содержат витамины, кальций, столь полезный для здоровья мамы и малыша, поэтому сыр, творог, кефир, сливочное масло обязательно должны быть на столе женщины в первый месяц после родов. Нелюбимые молочные продукты можно приготовить так, чтобы они стали вкусными, например, натереть сыр на терке и скушать с макаронами или картофелем, или приготовить творожную запеканку с сухофруктами.

Обязательно в меню кормящей матери в первый месяц после родов и не только должны быть фрукты и овощи. Предпочтение следует отдавать тем, которые выращены в вашем регионе в природных условиях. Например, зимние тепличные огурцы не принесут пользы, поэтому от таких продуктов лучше всего отказаться. Яблоки, бананы, груши, сливы, арбузы, дыни, свежие ягоды полезно кушать кормящим мамам, не забывая при этом соблюдать меру.

Что нельзя кушать кормящей маме в первый месяц?

В первый месяц кормящей матери не следует употреблять в пищу продукты, которые могут вызвать аллергию и дисбактериоз у грудных детей. К аллергенам относятся апельсины, клубника, мед, шоколад, крабы, скумбрия. С осторожностью нужно вводить в пищу орехи (особенно арахис), яйца, коровье молоко.

Консервированные продукты, те, в состав которых входят различные вредные пищевые добавки, вредно кушать всем, но особенно это касается кормящих мам.

Продукты, которые можно кушать кормящей маме в первый месяц после родов, должны быть свежими и здоровыми, а ее меню сбалансированным и разнообразным.

Видео: Что есть после родов?

Источник

Понравилась статья? Не забудь поделиться ею с друзьями — они будут благодарны!

Можно ли кормящей маме черешню?

Став мамой, по неволе задумываешься о том, что можно, а что не стоит кушать в период лактации.

Ведь не все продукты приносят пользу, а некоторые могут даже и навредить, вызвать у малыша аллергию, вздутие живота и прочее. Это относится и к ягодам, и к фруктам. Что же делать, если сильно хочется, но страшно?

Думаю, многие были в такой ситуации, например, с черешней. Конечно, если вы безумно любите эти сладкие, сочные и ароматные ягоды, перед вами встал вопрос: можно ли кормящей маме черешню?

Ведь ягода, во-первых, красного цвета, а, во-вторых, может вызвать вздутие животика у малыша.

Когда и как вводить в рацион черешню при ГВ?

Посоветовавшись с детским врачом, я узнала, что черешню можно кушать, когда ребёнку исполнится три месяца.

Именно в таком возрасте риск проявлений аллергии значительно меньше, чем на первом месяце жизни. Конечно, много кушать в первый же день нельзя.

Пробовать нужно совсем понемножку, всего несколько ягод. После этого внимательно следите за малышом. У нас всё обошлось. Ребёнок не капризничал от того, что болит животик и нигде не было сыпи.

Постепенно можете увеличить количество съедаемых ягод.

С черешней можно варить вкусные и ароматные компоты, которые для кормящей мамы полезны и важны.

Польза черешни при ГВ

На самом деле черешня очень полезна:

• В этой маленькой ягодке скрыто очень много витаминов, среди которых: А, Р, С, В.
• Также в черешне много минералов: магния, который активирует работу мозга, железа, которое оказывает положительное влияние в целом на весь организм.

А ведь именно этих компонентов так не хватает материнскому организму в период лактации.

• Если вы страдаете расстройством желудка или же вас мучают запоры, то клетчатка, содержащаяся в черешне, вам поможет избавиться от таких деликатных проблем.
• Черешня прекрасно активирует обменные процессы.
• Если вы испытываете жуткое отвращение к еде после родов, что не простительно при грудном вскармливании, то это сочное лакомство позволит вернуть аппетит.
• Достаточно всего нескольких горсточек в день, чтобы самочувствие улучшилось. Ведь черешня повышает работу пищеварительной системы и мозга. К тому же ослабленный после беременности и в период лактации организм получает необходимую суточную норму микроэлементов.
• И при этом можно не волноваться, что наберешь лишние килограммы, так как в 100 граммах ягод всего 52 ккал.

Какую черешню выбрать?

Конечно, кушать лучше домашнюю черешню, чем покупную.

Очень часто покупная ягода обрабатывается химическими веществами для сохранения товарного вида.

Если же захотелось лакомства зимой или весной, то тут уже ничего не поделаешь, придется покупать. Но даже покупная черешня намного полезнее сухариков или чипсов.

Покупая ягоды, вы точно знаете, что они принесут только пользу.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Какие продукты нельзя есть кормящим мамам: список запрещенных продуктов

Можно сказать, что правильное и здоровое питание кормящей мамы – искусство. Составлять рацион питания необходимо только из тех продуктов, которые разрешены в период грудного вскармливания, и полностью исключать запрещенные продукты для кормящих мам.

Что нельзя есть кормящей матери?

Первый месяц жизни ребёнка требует особенно строгой диеты, что можно объяснить физиологическими особенностями становления пищеварительной системы новорожденного. Поэтому доктора говорят о том, что список запрещённых продуктов, будет довольно широким. Но в то же время рацион питания должен быть калорийным для покрытия всех энергетических затрат.

Так какие продукты исключить кормящей маме?

• В первую очередь, это жирное мясо – жирная свинина, баранина и любое копчёное мясо.
• Под запретом оказываются колбасные изделия, полуфабрикаты. Справедливости ради стоит отметить, что такое питание сложно назвать полезным для всех членов семьи, и не только кормящих.
• Жареное. Это может быть что угодно – мясо, овощи, картошка фри и др. Даже если нет возможности отказаться от жареной еды, при её приготовлении нужно стараться использовать как можно меньше растительного масла. Заменить жареное можно продуктами гриль.
• Исключить придётся и некоторые морепродукты – красную рыбу, икру. Специалисты говорят о том, что лучше всего кушать ту рыбу, которая обитает в регионе проживания кормящей женщины. Икра сама по себе сильнейший аллерген, поэтому её необходимо обязательно исключить из питания.
• Консервы – любые, рыба, мясо. В период кормления грудью, лучше всего отказаться от таких продуктов и заменить их натуральными.
• Также под запрет попадают маринады, но в маленьких количествах разрешены домашние закрутки, пряности.

Несмотря на всю пользу овощей и фруктов, некоторые из них будут под запретом, а именно ярко окрашенные, экзотические. Из фруктов, необходимо исключить ананасы, авокадо, киви, виноград. Из овощей запрещена капуста и бобовые, редис и редька, которые могут стать причиной повышенного газообразования и колик у малыша.

Что необходимо исключить из питания кормящей матери?

Есть группа продуктов, которые под категорическим запретом, а есть те, которые необходимо использовать с осторожностью. В первую очередь пряности, вокруг которых множество споров. Самый распространенный – изменение вкуса молока. На самом деле, вкус молока не может меняться, ведь с молоком малыш не получает чеснока или какие-то специи в чистом виде, а только уже переработанные женским организмом питательные вещества. Но в то же время от самой женщины, с дыханием, может пахнуть специями, с чем и могут быть связаны капризы малыша во время кормления. Специалисты говорят о том, что особенно тщательно диету без специй необходимо соблюдать в первый месяц жизни крохи.

С крайней осторожностью в рацион питания кормящей матери необходимо включать бобовые, капусту, и все те продукты, которые могут спровоцировать повышенное газообразование – виноград, много сахара, легкоусвояемые углеводы (сладости), выпечка с большим количеством маргарина. Все эти продукты могут усилить колики.

Одни и те же продукты, которые присутствуют в рационе питания кормящей женщины, могут относиться к  группе «категорически запрещённых»  или же «с осторожностью». Это группа продуктов – потенциальные аллергены, например, молочные продукты, курица и куриные яйца и др. Если хотя бы один из родителей – аллергик, то эту группу продуктов лучше всего исключить из рациона питания кормящей матери. При отсутствии предрасположенности к аллергии, включать в питание все эти продукты можно, но со строгим отслеживанием реакции малыша.

Какие продукты и напитки нельзя кормящим матерям?

• Кормящим женщинам запрещены алкогольные напитки, даже с малым градусом. В малых дозах и маленький градус будет способствовать перевозбуждению нервной системы грудничка и даже спровоцировать сильное отравление.
• В число запрещённых напитков относится и кофе, который  является энергетическим, и вызывает перевозбуждение. Такие напитки лучше всего заменить на некрепкий чай, лучше зелёный или травяной, которые не оказывают мощного возбуждающего эффекта.
• Запрещены и сладкие газированные напитки. Избыток сахара и углекислого газа активирует в кишечнике малыша процессы брожения с последующими коликами.

Взглянув на список, какие продукты запрещено есть и пить кормящим матерям, может создаться впечатление, что грудное вскармливание — настоящее испытание и голодное существование. На самом деле это не так. Из списка разрешённых продуктов можно составить не только полноценный рацион, но и создавать очень вкусные и полезные блюда. Период рождения малыша, грудное вскармливание – лучшее время для того, чтобы пересмотреть своё питание и образ жизни в более здоровую сторону.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

можно или нельзя в первый месяц

Современный человек за свою жизнь потребляет довольно много хлебобулочных изделий в различном виде в зависимости от личных предпочтений.

Однако после родов многих женщин интересует вопрос, насколько полезен белый хлеб при грудном вскармливании и можно ли его есть вообще. Не секрет, что хлеб, который мы едим сейчас, имеет значительные отличия в составе от того, который выпекался еще нашими бабушками.

В этой статье мы рассмотрим как производится белый хлеб сегодня, а также можно ли его вводить в рацион при кормлении малыша и в каких количествах.

Состав белого хлеба, его польза и вред

Ценность и польза хлеба вообще для организма несомненна. Однако от некоторых видов подобных изделий в определенные периоды жизни лучше отказаться и заменить их на другие. Например, молодых мамочек интересует, можно ли белый хлеб при грудном вскармливании и как его употребление повлияет на новорожденного?

Для начала нужно рассмотреть его состав.

• В него входит белая пшеничная мука первого или второго сорта. Это наименее полезная мука для организма, поэтому если ее не сочетают с другими компонентами (отрубями, семечками и т.д.), то и такое изделие несет мало ценности.
• Также белый хлеб содержит дрожжи, которые добавляют в него для пышности. При этом не всегда они достаточно хорошего качества.
• Дополнительные составляющие – сахар, яйца, различные жиры, значительно повышают калорийность изделия, что нежелательно, если у женщины избыточный вес после родов.

Следует учитывать, что все это снижает срок годности выпечки, поэтому при покупке нужно внимательно смотреть на дату изготовления.

У белого хлеба довольно высокий гликемический индекс, который определяет уровень сахара в крови. После его употребления вырабатывается инсулин, который не позволяет расщепляться жирам. А малое количество клетчатки, которая улучшает метаболизм, в совокупности приводит к лишним килограммам.

А у новорожденного подобные мучные изделия могут спровоцировать проблемы с еще незрелым пищеварительным трактом – вздутие животика, запоры (это может произойти и у мамы), колики. В таком случае, будет разумным исключить его из рациона.

Конечно, если у мамы все в порядке с весом или вообще его потеря после родов (а бывает и такое), а также малыш себя чувствует хорошо, то белый хлеб можно и нужно кушать. Следует только правильно выбирать изделие, чтобы в нем было как можно меньше вредных веществ.

Выбираем белый хлеб кормящим мамам на прилавке

Итак, на что следует обратить внимание при выборе выпечки кормящей маме? Тут важно выбрать наилучшее хлебобулочное изделие, чтобы не только самой получить удовольствие от вкуса, но и не навредить малышу.

• Обращаем внимание на сроки. Это важно, если в составе есть биологические продукты, например, яйца. Также в просроченном изделии уже может появиться плесень, которую пока не видно, ведь обычно хранятся они в полиэтиленовых пакетах.
• Хлеб должен быть пропеченным. Проверить это очень просто – просто немного сожмите буханку, если она восстановит форму, то все в порядке. А вот из-за сырого теста она может остаться деформированной.
• Если есть возможность, то проверьте насколько крупные поры мякиша. Если они довольно большие у обычного хлеба, то это говорит о слишком большой активности дрожжей или дополнительной их стимуляции. Иногда такое изделие может даже неприятно отдавать излишком дрожжей. Все это не полезно для мамы и противопоказано для новорожденного.
• От буханки не должно слышаться посторонних запахов, ведь это свидетельствует о наличии компонентов для усиления вкуса. Чаще всего они искусственного происхождения, поэтому могут стать аллергеном для малыша.

Как употреблять белый хлеб при ГВ и сколько

Кормящим мамам помимо правильного выбора следует и правильно употреблять хлебобулочное изделие.

Чтобы не навредить желудочку малыша, не рекомендуется вводить в рацион свежий хлеб. Он может спровоцировать запоры как у мамы, так и у малыша.

Лучше подсушите пару кусочков в тостере или возьмите вчерашний ломтик. Он стимулирует пищеварение. Также полезны домашние сухарики.

Если с пищеварением мамы и малыша все в порядке, то белый хлеб с маслом при грудном вскармливании можно употреблять. Вводить его нужно постепенно и не злоупотреблять. Хотя некоторые специалисты вообще не рекомендуют эти хлебобулочные изделия есть с жирными продуктами (маслом, мясом, бульонами).

Таким образом, при грудном вскармливании белый хлеб может быть полезен, если его правильно ввести в рацион. Также важно выбрать лучший сорт и не покупать дешевые, ведь сейчас женщине нужно думать в первую очередь о здоровье малыша. Не отказывайте себе в удовольствии от пары ломтиков, но помните о мере. Будьте здоровы!

[message]О других видах хлеба для кормящей мамы советуем почитать здесь: зерновой и с отрубями.[/message]

Руководство по законам о грудном вскармливании для каждой новой мамы ReadySetFood
— Готово, готово, еда!

В своей повседневной жизни вы, скорее всего, столкнетесь с ситуацией, когда вам придется сделать паузу и покормить ребенка грудью, находясь вне дома. Вот все, что вам нужно знать о юридических правилах кормления грудью в общественных местах.

Грудное вскармливание — это прекрасное и естественное занятие, которое испытает большинство матерей и их младенцев. Материнское тело создано для того, чтобы кормить ребенка, однако публичное кормление грудью стало спорной темой.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 81 процента молодых матерей начинают кормить грудью сразу после родов. Но только 25 процентов младенцев получают исключительно грудное вскармливание через шесть месяцев. Это значительное снижение не является большим сюрпризом, учитывая количество проблем, с которыми сталкиваются кормящие мамы. CDC объясняет это снижение тем, что кормящие матери не получают достаточной поддержки от поставщиков медицинских услуг, членов семьи и работодателей.

Удовлетворение всех потребностей ребенка является высшим приоритетом для любого родителя.Поэтому, когда ваш ребенок голоден, неважно, где вы находитесь, вы убедитесь, что это произойдет! К сожалению, мать, кормящая грудью на публике, часто может вызвать жаркие споры. Независимо от личных убеждений, по состоянию на 2018 год все 50 штатов предлагают ту или иную форму правовой защиты и поддержки кормящим мамам.

Грудное вскармливание в публичном праве

Хорошая новость для всех кормящих матерей заключается в том, что все 50 штатов, округ Колумбия, Пуэрто-Рико и Виргинские острова приняли законы, разрешающие женщинам кормить грудью в любом государственном или частном месте. Есть несколько мест, в которых также действуют дополнительные законы, касающиеся общественных мест.

• Вы можете кормить грудью, когда ваш ребенок голоден . В любом штате вы имеете право кормить ребенка грудью, когда он голоден. Новорожденные младенцы кормятся каждые 4–5 часов, поэтому вы, скорее всего, будете гулять, когда он проголодается в течение дня. Это включает в себя частные заведения, такие как рестораны или магазины.
• В определенных местах есть дополнительная защита .Федеральное законодательство гарантирует, что вы сможете кормить грудью на любой федеральной собственности. Кроме того, ваш работодатель должен разрешать вам кормить грудью или сцеживать молоко во время перерывов в работе. Все детские сады должны иметь удобные помещения для медсестер.
• Грудное вскармливание в самолетах . Недавно были сообщения о том, что мамы сталкиваются с проблемами, когда дело доходит до кормления грудью своего ребенка в самолете. Большинство крупных авиакомпаний разрешают кормление грудью во время полета, поэтому перед поездкой лучше еще раз проверить политику вашей авиакомпании в отношении грудного вскармливания.
• Знай свои права . Независимо от чьего-либо личного мнения, по закону вам разрешено кормить ребенка грудью, где бы вы ни находились. Если кто-то приближается к вам или оскорбляет вас во время кормления грудью в общественных местах, сохраняйте спокойствие и помните, что закон на вашей стороне. Если ситуация начинает обостряться, вы можете позвонить в полицию, чтобы обезопасить себя.

Закон о грудном вскармливании на рабочем месте

В Соединенных Штатах на рабочем месте мамы защищены законом о перерывах для кормящих матерей.Это была поправка к Закону о справедливых трудовых стандартах 1938 года и гласит, что «работодатели, подпадающие под действие Закона о справедливых трудовых стандартах, обязаны предоставлять основные приспособления для кормящих матерей на работе — до одного года после рождения ребенка — каждый раз, когда у такого сотрудника возникает необходимость. для сцеживания молока «Комната должна быть скрыта от всеобщего обозрения и не должна отвлекаться от коллег или других лиц в общественных местах.

Общенациональный закон гласит, что личное пространство, предназначенное для кормления грудью и лактации, не должно быть ванной комнатой, а «личное» определяется как пространство, где другие не могут видеть сотрудника, пока она сцеживает грудное молоко.Это означает, что эту зону можно было заблокировать только мобильной ширмой или высокой стеной кабины. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, это не обязательно должна быть постоянная выделенная комната.

Государственные законы о грудном вскармливании на работе

В 29 штатах, округе Колумбия и Пуэрто-Рико действуют законы, касающиеся грудного вскармливания на рабочем месте. Чтобы ознакомиться с законами вашего штата о грудном вскармливании на работе, вы можете посетить этот веб-сайт.Важно изучить конкретные законы вашего штата о грудном вскармливании, поскольку они меняются от штата к штату.

В большинстве штатов закон запрещает работодателю не разрешать сотруднице кормить грудью во время обеда или перерыва. Закон гласит, что любой работодатель или трудовая организация признают дискриминационной практикой отказ в приеме на работу или прием на работу, увольнение, удержание заработной платы или понижение в должности того, кто кормит ребенка грудью на рабочем месте.

Законы штата о грудном вскармливании

По всей стране действуют законы, защищающие грудное вскармливание в общественных местах.В некоторых штатах также были приняты законы, защищающие кормящих матерей другими способами, помимо нахождения в общественных местах или на рабочем месте. Это включает в себя возможность выполнять обязанности присяжных или сиделок в детском учреждении.

Советы по грудному вскармливанию в общественных местах

Теперь, когда вы лучше понимаете свои права на грудное вскармливание в общественных местах и ​​на работе, вот несколько советов, которые могут сделать кормление грудью вне дома более комфортным и легким для вас и вашего ребенка.

• Платье для успеха . Поиск вариантов, которые легко адаптировать и кормить грудью вашего ребенка в общественных местах, может сделать кормление грудью на ходу более комфортным для вас и вашего ребенка. Ищите топы для кормления или рубашки, которые застегиваются снизу вверх, их можно легко поднять или оттянуть в сторону, чтобы вашему ребенку было легче получить доступ к вашей груди. Платья и топы с запахом также являются отличным вариантом.
• Носите ребенка . Использование повязки или бинта для «ношения» ребенка может сделать публичное кормление грудью более комфортным и удобным для вас.
• Используйте крышку . Использование покрытия для кормления — это полностью личный выбор и не требуется никаким законодательством. Если вы хотите использовать укрытие, убедитесь, что вашему ребенку достаточно места для кормления и дыхания. Крышка должна быть легкой и хорошо вентилируемой, чтобы не перегреваться. Если вы в затруднительном положении, в качестве временного укрытия подойдет большая салфетка из ресторана.
• Спросите жилье . Не стесняйтесь просить о специальных приспособлениях, когда вы находитесь в общественных местах и ​​вам нужно кормить грудью.В большинстве общественных мест, таких как торговые центры, аэропорты и парки развлечений, есть специальные комнаты для медсестер, которые сделают уход на ходу более комфортным для вас.
• Принесите дорожную подушку для кормящих . Если вы любите пользоваться подушкой для кормления дома, возможно, вам стоит взять с собой дорожную или надувную подушку для кормления. Вы можете хранить его в сумке для подгузников для легкого доступа и удобства.

Государственные непристойные законы о грудном вскармливании

В 30 штатах кормящие мамы не подпадают под действие законов о непристойности.Это Аляска, Аризона, Арканзас, Флорида, Айдахо, Иллинойс, Кентукки, Луизиана, Массачусетс, Мичиган, Миннесота, Миссисипи, Миссури, Монтана, Невада, Нью-Гэмпшир, Нью-Йорк, Северная Каролина, Северная Дакота, Оклахома, Пенсильвания, Род. Остров, Южная Каролина, Южная Дакота, Теннесси, Юта, Вирджиния, Вашингтон, Висконсин и Вайоминг.

Обязанность присяжных заседателей Законы о грудном вскармливании

Обязанность присяжных — критически важная часть нашего гражданского долга.Однако молодые мамы пытаются сбалансировать бесчисленные обязанности и приспособиться к своей новой жизни, воспитывая ребенка. В некоторых штатах были приняты законы, освобождающие кормящих мам от обязанностей присяжных или освобождающие их от обязанностей присяжных, чтобы дать им возможность сосредоточиться на уходе за своим ребенком. Самым последним штатом, который принял закон, связанный с этим, является Нью-Йорк. Губернатор Эндрю Куомо подписал закон, который теперь позволяет кормящим мамам откладывать исполнение обязанностей присяжных с запиской от врача, только если их обслуживание ранее не было отложено или отложено.

Есть 17 других штатов, которые предоставили мамам возможность откладывать исполнение обязанностей присяжных, в том числе: Калифорния, Коннектикут, Айдахо, Иллинойс, Айова, Канзас, Кентукки, Мичиган, Миссисипи, Миссури, Монтана, Небраска, Оклахома, Орегон, Южная Дакота, Юта и Вирджиния.

Закон о детских учреждениях

В настоящее время в 3 штатах действуют законы, касающиеся детских учреждений и грудного вскармливания.

• В штате Миссисипи лицензированные учреждения по уходу за детьми должны предоставлять кормящим матерям чистое личное пространство, которое не является ванной комнатой, для кормления ребенка грудью.Они также должны предоставить холодильник для хранения грудного молока, пройти надлежащую подготовку для всех сотрудников по безопасному хранению грудного молока, а также располагать информацией и ресурсами по грудному вскармливанию, доступными для всех клиентов и покупателей.
• Луизиана запрещает любым детским учреждениям дискриминировать детей, находящихся на грудном вскармливании.
• Мэриленд требует, чтобы центры по уходу за детьми продвигали правильное питание и соответствующие методы развития путем организации обучения и политики, способствующих грудному вскармливанию.

Другие уникальные законы США о грудном вскармливании

Важно провести некоторое исследование любых уникальных законов, которые могут иметь ваш штат в отношении грудного вскармливания. Есть несколько ограничений или исключений, которые различаются в зависимости от штата.

Освобождение от налогов: В некоторых штатах, например в Мэриленде, кормящим мамам предоставляется освобождение от налога на продажу материального имущества, созданного и приобретенного с целью инициирования, поддержки или поддержания грудного вскармливания.Луизиана также запрещает взимать государственные налоги с продаж и налоги на использование в отношении любых покупок товаров для грудного вскармливания.

Права исправительного учреждения : В Нью-Йорке любому ребенку в возрасте до 1 года разрешается присоединиться к своей маме в исправительное учреждение, если мать кормит ребенка грудью в то время, когда она находится в заключении.

Права государственных школ : Калифорния требует, чтобы школы, находящиеся в ведении школьного округа или окружного управления образования, Калифорнийская школа для глухих, Калифорнийская школа для слепых и чартерные школы, обеспечивали разумные приспособления для учащихся средней школы. кампуса для сцеживания грудного молока, грудного вскармливания ребенка грудного возраста или удовлетворения других потребностей, связанных с грудным вскармливанием.Точно так же Иллинойс требует, чтобы государственные школы, в том числе чартерные, предоставляли чистые и подходящие помещения кормящей матери и ученице.

Законы об опеке над грудным вскармливанием

Законы об опеке над детьми меняются от штата к штату. Однако есть 3 штата, в которых действуют особые законы, касающиеся опеки над детьми и грудного вскармливания.

• В штате Мэн судья должен учитывать, кормит ли мать ребенка младше одного года грудью, когда судья определяет права и обязанности родителей.
• В штате Мичиган одним из факторов, которые судья должен учитывать при определении времени для родителей и опеки, является то, находится ли ребенок в возрасте до шести месяцев и находится ли он на грудном вскармливании или младше одного года и получает ли существенную часть своего питания посредством грудного вскармливания.
• В штате Юта судья может принять во внимание отсутствие у кормящего ребенка разумной альтернативы при определении того, следует ли применять установленный по умолчанию график опеки в конкретном случае.

———————————

Весь контент, связанный со здоровьем, на этом веб-сайте предназначен только для информационных целей и не создает отношений между врачом и пациентом.Всегда обращайтесь за советом к своему педиатру по любым вопросам, касающимся здоровья вашего ребенка.

Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

См. Утвержденное FDA заявление о вреде для здоровья в отношении аллергии на арахис внизу нашей домашней страницы.

Законы о грудном вскармливании: федеральные законы и законы штатов

Грудное вскармливание — самая естественная вещь в мире — в конце концов, наши тела созданы для того, чтобы кормить наших младенцев.Тем не менее, общественное грудное вскармливание продолжает оставаться актуальной проблемой. Будь то в магазине или в парке, когда люди замечают, что мать кормит ребенка на улице, это часто вызывает споры. Хулиганы, кормящие грудью, заявляют о неприличном разоблачении. Но согласно закону, разрешено ли грудное вскармливание в общественных местах? Ответ — да: по состоянию на 2018 год все 50 штатов предлагают ту или иную форму правовой защиты для кормящих мам. И это важно, потому что, когда ребенок голоден, последнее, о чем вы хотите думать, — это то, где вы можете пойти его покормить.

Интересно узнать, что конкретно говорится в федеральном законе о грудном вскармливании? Как насчет того, что считается законным в вашем штате? Читайте дальше, чтобы узнать о своих правах на грудное вскармливание и законах штата о грудном вскармливании.

Федеральный закон о грудном вскармливании

Что касается грудного вскармливания в общественных местах, то права женщин на грудное вскармливание определяются на государственном уровне. Но у федерального правительства есть закон о подкачке на работе. Благодаря Закону о защите пациентов и доступной медицинской помощи, который был подписан президентом Обамой в 2010 году, женщины имеют законное право сцеживать молоко на работе.

Согласно закону, работодатели обязаны предоставлять сотрудникам разумный перерыв для сцеживания грудного молока для своих детей на срок до одного года после родов, согласно Министерству труда. Все работодатели (со штатом более 50 сотрудников) также должны предоставлять на работе комнату для кормления грудью, защищенную от посторонних взглядов и посторонних лиц, а ванная комната не соответствует требованиям. «Как кормящей маме вам нужно чувствовать себя комфортно», — говорит Мишель Дуайер, RN, IBCLC в Медицинском центре больницы Св. Иосифа в Сиракузах, Нью-Йорк.«Вам нужна раковина, чтобы мыть ваше оборудование, и вам нужна тихая и чистая среда для перекачивания».

В настоящее время беременна? Пришло время поговорить с вашим работодателем. Планируйте время во втором или третьем триместре, чтобы обсудить со своими менеджерами план кормления грудью после возвращения из отпуска по беременности и родам. Спросите, где можно качать, и объясните, как часто вам нужно будет это делать. «Заблаговременная беседа значительно упрощает проработку деталей», — говорит Дуайер. «К тому времени, как рождается ребенок, все уже будет на своих местах.”

Государственные законы о грудном вскармливании

Хорошие новости для кормящих мам: в каждом штате есть законы, устанавливающие право женщины кормить грудью в общественных местах. Айдахо был последней страной, где были приняты законы о защите грудного вскармливания, но в июле 2018 года вступил в силу новый закон, который освобождает кормящих матерей от законов о непристойном поведении и непристойности. Но в то время как публичное грудное вскармливание теперь законно по всей стране, каждый штат имеет свое толкование. Некоторые сосредотачиваются исключительно на том, где можно кормить грудью (т.д., где угодно), в то время как другие учитывают рабочее место и обязанности жюри. Прокрутите вниз, чтобы найти законы о грудном вскармливании по штатам и узнать, что считается законным там, где вы живете.

Законы штата Алабама о грудном вскармливании
В Алабаме мать может кормить ребенка грудью в любом месте, государственном или частном, где мать имеет право находиться в ином месте.

Законы Аляски о грудном вскармливании
В законе Аляски прямо говорится, что грудное вскармливание, будь то публичное или частное, не может считаться «непристойным поведением», «непристойным прикосновением», «аморальным поведением», «непристойным поведением» или любым другим подобным термином. , пока мама и ребенок могут находиться в этом месте.Муниципалитетам также не разрешается издавать постановления, запрещающие или ограничивающие женщин кормить грудью своих детей в общественных или частных местах.

Законы Аризоны о грудном вскармливании
В Аризоне законы о грудном вскармливании гласят, что мать может кормить грудью в любом общественном месте, где она законно находится, и специально освобождает грудное вскармливание от закона Аризоны о неприличных разоблачениях.

Законы штата Арканзас о грудном вскармливании
Еще в 2007 году штат Арканзас ввел в действие государственные законы о грудном вскармливании, которые освобождают общественное грудное вскармливание от закона о неприличном воздействии.Кроме того, в законе говорится, что женщина может кормить ребенка грудью в любом общественном месте или там, где присутствуют другие люди.

Законы Калифорнии о грудном вскармливании
Мать может кормить ребенка грудью в любом месте, государственном или частном, где мама и ребенок имеют право присутствовать. Единственное исключение — частный дом или резиденция другого человека. Присяжные не являются обязательными для кормящих матерей, и все больницы общей неотложной помощи должны предоставлять консультанта по грудному вскармливанию молодым мамам во время их пребывания в больнице.

Законы штата Колорадо о грудном вскармливании
Колорадо намерено «принять участие в национальном движении за признание медицинской важности грудного вскармливания», — говорится в законодательстве штата, — поэтому мать может кормить грудью в любом месте, где она имеет право находиться, включая рабочее место.

Законы Коннектикута о грудном вскармливании
В 1997 году Коннектикут принял закон, запрещающий любому лицу ограничивать или ограничивать право матери кормить грудью своего ребенка.Штат также был впереди всех в обеспечении соблюдения законов, дающих матерям право сцеживать грудное молоко на рабочем месте в чистом, уединенном месте, предоставленном работодателем.

Законы штата Делавэр о грудном вскармливании
В штате Делавэр матери имеют право кормить своих младенцев грудью в любом общественном месте, где им разрешено находиться по закону.

Законы округа Колумбия о грудном вскармливании
В округе Колумбия женщинам также разрешено кормить грудью своих детей в любом месте, государственном или частном, где она имеет право находиться, и на них не распространяются законы о непристойном воздействии.

Законы Флориды о грудном вскармливании
Интересный факт: Флорида приняла первый всеобъемлющий закон о грудном вскармливании в США (факт, которым штат очень гордится). Закон гласит, что женщина может кормить ребенка грудью где угодно, в государственном или частном секторе. Он также включает политику поощрения грудного вскармливания в учреждениях, обеспечивающих уход за матерями и новорожденными.

Законы Джорджии о грудном вскармливании
Закон Джорджии подчеркивает важность грудного вскармливания и гласит, что мать имеет право кормить грудью везде, где ей разрешено находиться со своим ребенком.(Ранее закон требовал, чтобы грудное вскармливание проводилось «скромно», но теперь это было отменено.)

Гавайские законы о грудном вскармливании
На Гавайях считается дискриминацией «отказ или попытка отказать женщине в полном и равном пользовании товарами, услугами, удобствами, привилегиями, преимуществами и условиями общественного пользования. », Потому что она кормит ребенка грудью. Дискриминацией также считается отказ в приеме на работу, увольнение или иное наказание сотрудника за то, что она кормит грудью или ей необходимо сцеживать грудное молоко на рабочем месте.

Законы Айдахо о грудном вскармливании
По состоянию на июль 2018 года Айдахо стал последним штатом, принявшим законы о защите грудного вскармливания. Теперь он специально освобождает грудное вскармливание ребенка или сцеживание грудного молока от классификации как непристойное или непристойное.

Законы штата Иллинойс о грудном вскармливании
В Иллинойсе мать может кормить ребенка грудью в любом месте, государственном или частном, где ей разрешено находиться. В законе отмечается, что кормление грудью не является публичным непристойным поведением, и он поддерживает кампанию по информированию общественности о правах женщин на грудное вскармливание.

Законы штата Индиана о грудном вскармливании
Женщины могут кормить грудью своих детей в любом месте Индианы, где они имеют право находиться.

Законы штата Айова о грудном вскармливании
В Айове женщина может кормить ребенка грудью в любом месте, где ей разрешено находиться, и при наличии надлежащих документов она также может отложить исполнение обязанностей присяжных до тех пор, пока она не закончит кормление грудью.

Законы Канзаса о грудном вскармливании
Признавая пользу грудного вскармливания для здоровья, закон Канзаса также разрешает женщине кормить грудью в любом месте, на которое она имеет право, и освобождает кормящих женщин от обязанностей присяжных.

Законы Кентукки о грудном вскармливании
С 2006 года закон штата Кентукки предусматривает, что кормление грудью в общественных местах не считается неприличным, и что никто не может препятствовать кормлению женщины грудью в любом месте, где ей разрешено находиться.

Законы Луизианы о грудном вскармливании
Луизиана приняла первый закон штата, запрещающий детским учреждениям дискриминировать младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Закон также гласит, что мать может кормить грудью в любом общественном месте, что запрещение матери кормить грудью в общественных местах является дискриминацией и что это форма сегрегации — попросить женщину пойти в другое место, чтобы кормить грудью.

Законы штата Мэн о грудном вскармливании
Мэн признает право женщины на грудное вскармливание в любом месте, государственном или частном. Что касается бракоразводных процессов, он также учитывает, находится ли ребенок в возрасте до одного года на грудном вскармливании при принятии решения о родительских правах.

Законы штата Мэриленд о грудном вскармливании
Закон штата Мэриленд о грудном вскармливании состоит из двух частей: он дает женщинам право кормить грудью своих детей в любом месте, государственном или частном, где матери и ребенку разрешено находиться.Кроме того, все принадлежности, связанные с грудным вскармливанием, освобождены от уплаты налогов с продаж.

Законы штата Массачусетс о грудном вскармливании
В Массачусетсе женщины могут кормить грудью в любом общественном месте, где она и ее ребенок законно могут находиться (кроме мест религиозного обучения или отправления культа). На грудное вскармливание также не распространяются законы о непристойном поведении.

Законы штата Мичиган о грудном вскармливании
На кормящих грудью женщин в штате Мичиган не распространяется действие закона о публичной наготе.Кроме того, в делах по семейному праву учитывается, кормит ребенок грудью или нет.

Законы Миннесоты о грудном вскармливании
Закон Миннесоты защищает право матери на грудное вскармливание в общественных местах, разъясняя, что женщина может кормить грудью везде, где она имеет право находиться.

Законы штата Миссисипи о грудном вскармливании
В штате Миссисипи закон гласит, что ни один округ, муниципалитет или другое политическое образование не может ограничивать право женщины на грудное вскармливание, если это не санкционировано государством.

Законы штата Миссури о грудном вскармливании
Законы штата Миссури о грудном вскармливании немного отличаются. Хотя женщина может кормить грудью в любом общественном или частном месте, ее просят делать это «по своему усмотрению». Тем не менее, грудное вскармливание исключено из государственных законов о непристойности. Закон штата Миссури также требует, чтобы роженицы получали от роддома информацию о преимуществах грудного вскармливания. Им также должны быть предложены консультации по грудному вскармливанию, если их лечащий врач сочтет это целесообразным.

Законы штата Монтана о грудном вскармливании
Отмечая, что «кормление грудью ребенка является важным и основным актом воспитания, который необходимо защищать в интересах здоровья матери и ребенка и семейных ценностей», закон штата Монтана гласит, что мать имеет право кормить грудью ребенок в любом месте, государственном или частном, где разрешено находиться матери и ребенку.

Законы Небраски о грудном вскармливании
Женщины Небраски теперь могут кормить грудью своих детей везде, где им разрешено находиться.Их также освобождают от обязанностей присяжных до тех пор, пока они не прекратят кормить грудью.

Законы Невады о грудном вскармливании
В Неваде женщины имеют право кормить грудью в общественных местах. Даже если грудь мамы обнажена, это не считается «непристойным» или «преступным» действием.

Законы Нью-Гэмпшира о грудном вскармливании
В Нью-Гэмпшире публичное кормление грудью не считается актом непристойного поведения, а ограничение права матери на грудное вскармливание считается дискриминационным.

Законы штата Нью-Джерси о грудном вскармливании
Законы штата Нью-Джерси о грудном вскармливании отмечают важность грудного вскармливания для здоровья и уточняют, что женщины имеют право кормить грудью в любом месте «общественного жилья, курорта или развлечений», где это разрешено матери. Нью-Джерси был одним из первых штатов, который ввел штраф и наказание за нарушение своих законов о грудном вскармливании.

Законы штата Нью-Мексико о грудном вскармливании
В штате Нью-Мексико матери по закону разрешено кормить ребенка грудью в любом месте, государственном или частном, где ей разрешено находиться.

Законы Нью-Йорка о грудном вскармливании
С 1984 года Нью-Йорк исключил грудное вскармливание из своего уголовного закона и защищает право матери на грудное вскармливание в общественных местах. Нью-Йорк — единственный штат, в котором предусмотрены условия для женщин-заключенных с младенцами: до рождения ребенка женщине должны быть предоставлены комфортные условия проживания и медицинская помощь за пределами учреждения под наблюдением, пока она не станет достаточно здоровой, чтобы вернуться, и ее ребенок может оставаться с ней до одного года.

Законы Северной Каролины о грудном вскармливании
С 1993 года законы о грудном вскармливании Северной Каролины предоставили женщинам право кормить грудью в общественных местах, даже если ее грудь обнажена, поскольку на это не распространяется действие законов о непристойном воздействии.

Законы Северной Дакоты о грудном вскармливании
Законы Северной Дакоты о грудном вскармливании отмечают, что женщина, «скрытно кормящая ребенка грудью» в общественных местах, не является нарушением непристойного воздействия.

Законы штата Огайо о грудном вскармливании
В Огайо мать имеет право кормить ребенка грудью в «общественном месте», где ей и ее ребенку в противном случае было бы разрешено.

Законы Оклахомы о грудном вскармливании
Законы Оклахомы о грудном вскармливании защищают право женщин на грудное вскармливание в общественных местах. Кормящие матери Оклахомы также освобождены от обязанностей присяжных.

Законы штата Орегон о грудном вскармливании
Женщины могут кормить грудью своих детей в общественных местах штата Орегон, а также освобождаются от обязанностей присяжных во время кормления грудью.

Законы Пенсильвании о грудном вскармливании
Хотя закон Пенсильвании освобождает общественное грудное вскармливание от любых уголовных законов, он дает женщинам «разрешение» — но не «право» — кормить грудью в любом общественном месте, разрешенном матери и ребенку.

Законы Род-Айленда о грудном вскармливании
На женщин, кормящих грудью в общественных местах Род-Айленда, не распространяются законы о непристойном воздействии.

Законы Южной Каролины о грудном вскармливании
В Южной Каролине женщины могут кормить грудью в любом месте, где разрешено находиться матери и ребенку, и это не считается непристойным явлением.

Законы Южной Дакоты о грудном вскармливании
Законы Южной Дакоты исключают грудное вскармливание из-под действия законов о неприличном разоблачении.

Законы штата Теннесси о грудном вскармливании
В Теннесси матери могут кормить своих детей грудью в любом месте, государственном или частном, где разрешено матери и ребенку, и это не считается публичным непристойным поведением.

Законы Техаса о грудном вскармливании
Техасские мамы могут кормить грудью везде, где им разрешено находиться. Кроме того, любые государственные учреждения, занимающиеся охраной здоровья матери и ребенка, должны предоставлять информацию, которая поощряет грудное вскармливание беременных женщин или молодых мам.

Законы штата Юта о грудном вскармливании
В штате Юта ни один законодательный орган не может запретить женщине кормить грудью в любом месте, где она в противном случае может по праву находиться, независимо от того, обнажается ли ее грудь во время кормления. Кормящие женщины также не нарушают никаких законов о непристойном или непристойном воздействии.

Законы штата Вермонт о грудном вскармливании
Согласно законам штата Вермонт о грудном вскармливании, женщина может кормить ребенка грудью в любом общественном месте, на которое она и ребенок в противном случае имели бы право.Если ее права на грудное вскармливание каким-либо образом нарушаются, она может подать иск о дискриминации.

Законы Вирджинии о грудном вскармливании
Вирджиния исключает грудное вскармливание из своего уголовного законодательства, заявляя, что кормить ребенка грудью в любом общественном месте не является нарушением. Закон Вирджинии дает женщине право кормить грудью на любой собственности, принадлежащей, арендованной или контролируемой Содружеством. А кормящие матери освобождаются от обязанности присяжных по запросу.

Законы штата Вашингтон о грудном вскармливании
Законы штата Вашингтон о грудном вскармливании исключают кормление грудью и исключение грудного молока из законов о непристойном воздействии.Штат также разработал программу стимулирования для работодателей, позволяя им рекламировать себя как «дружественных к младенцам», если имеется надлежащая поддержка в период лактации.

Законы о грудном вскармливании Западной Вирджинии
В Западной Вирджинии женщина может кормить ребенка грудью в любом месте, открытом для публики, не будучи виновной в непристойном обнажении.

Законы штата Висконсин о грудном вскармливании
Закон штата Висконсин гласит, что женщина не только имеет право кормить грудью в любом частном или общественном месте, но ее также нельзя попросить переехать в другое место, чтобы кормить грудью или прикрывать своего ребенка или ее. грудь во время кормления грудью.

Законы Вайоминга о грудном вскармливании
Законы Вайоминга о грудном вскармливании четко указывают, что женщины не совершают непристойных поступков, кормя грудью в общественном месте.

Кормление грудью и возвращение к работе

Исключительно грудное вскармливание (не давать ребенку никакой другой еды или питья) рекомендуется примерно в течение первых 6 месяцев. По истечении этого времени рекомендуется кормление грудью вместе с твердой пищей.

Следовательно, вполне вероятно, что вы будете кормить грудью, когда вернетесь на работу, учебу или учебу.

Есть несколько вариантов. Вы можете:

• организовать присмотр за детьми рядом с работой или колледжем, чтобы вы могли кормить грудью во время перерывов, до и после работы — вечернее кормление может быть прекрасным способом расслабиться с ребенком
• сцеживать грудное молоко (принимая молоко из груди вручную или с помощью насоса), чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка, пока вы на работе
• попросите своего работодателя или колледж о гибком графике работы, согласованном с вашими потребностями в грудном вскармливании
• сочетайте грудное вскармливание и кормление из бутылочки, чтобы соответствовать около ваших часов

Подумайте об этом пораньше.Прежде чем вернуться на работу или в институт, скажите своему работодателю или репетитору, что кормите грудью.

Вам может помочь отдел кадров. Он может сделать приготовления, например найти вам отдельную комнату, где вы сможете кормить грудью или сцеживать молоко.

Организация грудного вскармливания и работы

Перед тем, как вернуться на работу, вы можете:

• маркировать сцеженное грудное молоко и датировать его перед тем, как положить его в холодильник или морозильную камеру, чтобы ваш няня знал, какое из них использовать в первую очередь. для работы
• храните грудное молоко в стерилизованном контейнере или в специальных пакетах для хранения грудного молока в холодильнике до 8 дней при температуре 4 ° C или ниже (вы можете купить термометры для холодильника в Интернете) — если вы не уверены в температуре вашего холодильник, или выше 4С, использовать 3 дня

Информация для работодателей о кормящих матерях

Работодатели имеют определенные юридические обязательства перед кормящими матерями.Поддержка грудного вскармливания также имеет преимущества для бизнеса. К ним относятся:

• сокращение отсутствия на работе по причине детской болезни (младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, более здоровы)
• повышение морального духа и лояльности персонала и, как следствие, более высокая доходность от работы
• снижение затрат на набор и обучение
• дополнительный стимул для предложения потенциальные сотрудники

Как работодатели могут помочь кормящим матерям

Работодатели могут иметь политику поддержки грудного вскармливания.Это включает:

• пособие на перерыв для матерей для сцеживания молока
• предоставление чистой, теплой, отдельной комнаты (не туалета) для сцеживания
• безопасного, чистого холодильника для хранения сцеженного молока
• гибкий график работы для кормления грудью Матери

Сообщите своим сотрудникам о вашей политике до того, как они уйдут в отпуск по беременности и родам.

Что в законе говорится о кормящих матерях на работе

Матери решать, как долго они хотят кормить грудью.Возвращение на работу не означает, что мать должна остановиться. Прежде чем вернуться на работу, она должна письменно уведомить своего работодателя о том, что кормит грудью. Затем ее работодатель должен провести специальную оценку рисков.

Правила на рабочем месте требуют, чтобы работодатели предоставляли подходящие помещения для отдыха беременных и кормящих матерей.

Дирекция по охране труда и технике безопасности (HSE) рекомендует работодателям создавать частные, здоровые и безопасные условия для сцеживания и хранения молока кормящим матерям.Туалеты не подходят для сцеживания грудного молока.

В HSE есть дополнительные советы по защите молодых и будущих мам на работе.

Поговорите с другими кормящими мамами

Если вы знаете кормящих матерей, которые уже вернулись на работу, спросите их совета.

Вы также можете посетить сайт healthtalk.org, чтобы увидеть, как матери рассказывают о грудном вскармливании и работе.

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет NHS в любое время, днем ​​и ночью.

Последняя редакция страницы: 22 июня 2021 г.

Срок следующего рассмотрения: 22 июня 2024 г.

Кормление грудью во время беременности | Американская ассоциация беременности

Грудное вскармливание во время беременности: безопасность и проблемы

Возможно, вы только начали приспосабливаться к грудному вскармливанию только для того, чтобы узнать, что вы снова беременны. Это может вызвать массу вопросов и опасений. Безопасно ли кормить грудью во время беременности? Как это повлияет на плод? Как это повлияет на моего отлученного от груди ребенка? Могу ли я кормить грудью двоих детей одновременно?

Все эти вопросы и переживания понятны.Хотя решение о том, кормить ли грудью во время беременности не всегда однозначно, понимание его преимуществ, рисков и того, насколько вы и ваш кормящий ребенок готовы к отлучению от груди, поможет вам определить, что лучше для всех участников.

Можно ли кормить грудью во время беременности?

Многие женщины беспокоятся о грудном вскармливании во время беременности, поскольку кормление грудью может вызвать легкие сокращения матки. Однако при здоровой беременности эти схватки не вызывают беспокойства, поскольку обычно не вызывают преждевременных родов.Это связано с тем, что окситоцин, гормон, выделяемый во время грудного вскармливания, который стимулирует схватки, обычно выделяется в таком небольшом количестве во время кормления грудью, что его недостаточно, чтобы вызвать преждевременные роды. Такие схватки также безвредны для плода и редко повышают вероятность выкидыша. Кроме того, хотя небольшое количество гормонов беременности попадает в ваше молоко, эти гормоны не представляют опасности для вашего ребенка.

Хотя грудное вскармливание во время беременности обычно считается безопасным, в некоторых случаях рекомендуется отлучение от груди:

• Если у вас беременность с высоким риском или существует риск преждевременных родов
• Если вы носите близнецов
• Если вам посоветовали избегать секса во время беременности
• Если у вас кровотечение или боль в матке

Если вы испытываете эти симптомы, поговорите со своим врачом, чтобы определить, будет ли отлучение от груди лучшим вариантом для вас, вашего грудного ребенка и вашего будущего ребенка.

Готов ли мой ребенок? Я готов?

Еще один важный аспект, который следует учитывать, — готов ли ваш старший ребенок к отлучению от груди. Факторы, влияющие на это, включают личность вашего ребенка, возраст и характер кормления, а также психологическую и физическую реакцию вашего ребенка на вашу беременность.

На четвертом и пятом месяце беременности у матери часто снижается выработка молока. Это может вызвать изменения в молоке и может сделать молоко неприятным для вашего ребенка.По этой причине ваш младенец может быть готов к отлучению от груди раньше, чем вы ожидали. С другой стороны, ваш младенец может быть привязан к грудному вскармливанию и не готов к отлучению от груди.
Точно так же вы можете спросить, готовы ли вы сами к отлучению ребенка от груди. Вы также можете задаться вопросом, как ваша беременность может повлиять на ваши отношения с кормящим ребенком. Еще одно важное соображение — кормит ваш ребенок грудью в основном для питания или для комфорта.

Очень важно следить за здоровьем и развитием детей младше шести месяцев, которые зависят исключительно от грудного молока.Для правильного питания ребенка могут потребоваться дополнительные кормления. С другой стороны, младенцы, которые уже едят другую пищу, могут расти и предпочитать другую пищу грудному молоку, поскольку у вас уменьшается количество молока.

Возможные проблемы

Кормление грудью во время беременности имеет свои преимущества, но может также создавать некоторые проблемы. Например, некоторые физические проблемы могут включать тошноту из-за выделения молока, а также болезненность сосков. Почти 75% матерей испытывают болезненные ощущения в сосках.Сосредоточение внимания на чем-то другом, кроме дискомфорта, может немного облегчить.

Многие женщины также обеспокоены тем, что кормление грудью во время беременности может способствовать утомлению. Да, утомляемость — нормальное явление при любой беременности. Таким образом, понятно, почему вы не решаетесь кормить грудью из-за страха, что это может потребовать больше энергии и усугубить вашу усталость. Однако грудное вскармливание само по себе не утомляет. Сидя или лежа во время кормления грудью, вы действительно можете получить необходимый дополнительный отдых.

Прием пищи

Если вы решили кормить грудью во время беременности, важно, чтобы вы хорошо питались для здоровья вашего кормящего ребенка и вашего будущего ребенка. Количество потребляемых калорий будет зависеть от возраста вашего питомца. Вам потребуется около 500 дополнительных калорий в день, если ваш ребенок ест другие продукты, помимо грудного молока, или на 650 калорий больше, если ему меньше шести месяцев.

Это в дополнение к 350 дополнительным калориям, которые вам необходимы во втором триместре, и 450 дополнительным калориям, которые вам необходимы во время третьего триместра.Если вы находитесь в первом триместре и испытываете трудности с приемом пищи из-за тошноты, вы почувствуете облегчение от того, что в течение первого триместра дополнительных калорий не требуется.

В конечном счете, когда кормление грудью и беременность совпадают, главные факторы, на которые вы должны обратить внимание, — это наши отношения и чувства. Вам нужно будет учитывать потребности вашего будущего ребенка и грудного ребенка в дополнение к своим собственным ощущениям. Хотя вы можете оставить свои варианты открытыми в зависимости от ситуации и потребностей вас и ваших детей, решение по существу остается за вами.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Фельдман С. (2000). Кормление грудью во время беременности. Новое начало, 17 (4). Проверено с

2. Хармс Р. В. (2012). Безопасно ли продолжать грудное вскармливание, если я беременна еще одним ребенком?

https://www.mayoclinic.org/healthy-living/pregnancy-week-by-week/expert-answers/breast-feeding- while-pregnant/faq-20057803

3. Уолтерс, С.(2008). Кормление грудью при беременности.

[: es]

La lactancia materna durante el embarazo: Seguridad y Desafíos

Es posible que haya comenzado el ajuste a la lactancia materna, sólo para descubrir que está embarazada de nuevo. Esto podría dar lugar a una avalancha de preguntas y preocupaciones. ¿Es seguro amamantar durante el embarazo? ¿Cómo va afectar al feto? ¿Cómo afectará esto a mi destete niño? ¿Puedo amamantar a dos niños a la vez?
Todas estas preguntas y sentimientos son comprensibles.Si bien la decisión de si o no dar el pecho durante el embarazo no siempre es clara, la comprensión de sus beneficios, sus riesgos, y el grado de preparación que usted y su niño de pecho es destetar le ayudará aterminar qué es lo mejor para todos los invucrados

¿Es seguro?

Muchas mujeres se preocupan por la lactancia materna durante el embarazo como la lactancia materna puede causar contracciones uterinas leves. Sin embargo, en un embarazo saludable, estas contracciones no son una preocupación, ya que generalmente no causan trabajo de parto prematuro.Esto es porque la oxitocina, la гормональная свободная дуранта ла лактансия, оценивающая лас контрассионес, se libera por lo general en una cantidad tan pequeña durante la lactancia que no es suficiente para causar un parto prematuro. Estas contracciones también son inofensivos para el feto y rara vez aumentan las posibilidades de tener un aborto nonuntario. Además, aunque una pequeña cantidad de las гормонас дель эмбарасо паса а ля лече, estas гормонас но suponen ningún riesgo para su hijo.
Si bien la lactancia materna durante el embarazo es generalmente considerado seguro, hay algunos casos en los que el destete puede ser aconsejable:

• Si usted tiene un embarazo de alto riesgo o está en riesgo de parto prematuro
• Si usted está esperando gemelos
• Si se le ha aconsejado evitar las relaciones sexuales durante el embarazo
• Si tiene sangrado o dolor uterino

Si usted Experimenta estos síntomas, hable con su medico paraterminar si el destete sería la mejor opción para usted, su niño de pecho, y su hijo por nacer.

¿Es mi hijo listo? ¿Estoy listo?

Otro Aspecto Importante a considerar es si su hijo mayor está listo para el destete. Факторы, которые влияют на жизнь, включают в себя персоналидад де су хихо, ля эдад, у лос патронов де энфермерия, как комо ла респуеста псиколохика и физика де су хиджо кон су эмбаразо.
Es común que la producción de leche de la madre a disminuir durante el cuarto y quinto mes de embarazo. Esto puede provocar cambios en la leche y puede hacer que su leche desagradable para su hijo.Por esta razón, su bebé puede estar listo para destetar antes de lo previsto. Por otro lado, su bebé puede estar unido a la lactancia materna y no está listo para el destete.
Del mismo modo, es posible que pregunta si usted mismo está listo para que su hijo destetar. También puede preguntarse cómo el embarazo puede afectar a su relación con su niño de pecho. Otra consideración importante es si su hijo está amamantando Principalmente para la alimentación o para la comodidad.
Es решающий пункт controlar la salud y el desarrollo de los niños que tienen menos de seis meses de edad y dependen exclusivamente de la leche materna.Alimentaciones adicionales pueden ser necesarias para asegurar que su bebé se alimenta correctiveamente. Los bebés que ya están comiendo otros alimentos, por el contrario, pueden crecer a Preferir otros alimentos más de la leche materna como disminuye el suministro de leche.

Desafíos Potenciales

Si bien la lactancia materna durante el embarazo tiene sus beneficios, también puede Presentar algunos desafíos. Por ejemplo, algunos desafíos físicos pueden includeir náuseas debido a la decepción de la leche, así como dolor en los pezones.Casi 75% de las madres Experimentan dolor en los pezones. Enfoque su atención hacia algo más que el Malestar puede proporcionar algún alivio.
Muchas mujeres también tienen la preocupación de que la lactancia materna durante el embarazo puede contribuir a la fatiga. Sí, la fatiga es una parte normal de todos los embarazos. Por lo tanto, es ciertamente comprensible que usted puede ser reacio a amamantar debido al miedo que puede Requerir más energía y añadir a su fatiga. Sin embargo, la lactancia materna no es agotador en sí mismo.Sentado o acostado amamantar en realidad puede ayudar asegurarse de que obtiene el resto adicional que necesita.

Alimentarse Bien

Si usted resolve dar el pecho durante el embarazo, es esencial que usted come bien para la salud de su niño de pecho y de su hijo por nacer. Su ingesta de calorías depende de la edad de su niño de pecho es. Usted necesitará alrededor de 500 calorías adicionales por día si su niño está comiendo otros alimentos además de la leche materna o 650 calorías más si tiene menos de seis meses de edad.
Esto se suma a las 350 calorías adicionales que necesita durante el segundo trimestre y los 450 calorías adicionales que necesita durante el tercer trimestre. Si usted está en su primer trimestre de embarazo y les resulta diffícil comer debido a las náuseas, será un alivio que no se Requieren más calorías durante el primer trimestre.
En última instancia, cuando la lactancia materna y el embarazo dupliciden, las Principalales consideraciones que hay que mirar a relacionarse con las relaciones y sentimientos.Ustedtendrá que рассмотрение las necesidades de su hijo no nacido y el niño de pecho, además de sus propios sentimientos. Si bien es posible que desee dejar sus opciones abiertas зависимо de la situación y las necesidades de usted y sus hijos, la decisión es esencialmente depende dependent de usted.
Ссылки
Фельдман, С. (2000). Кормление грудью во время беременности. Новое начало, 17 (4).
Хармс, Р. У. (2012). Безопасно ли продолжать кормление грудью, если я беременна еще одним ребенком?Получено с https://www.mayoclinic.org/healthy-living/pregnancy-week-by-week/expert-answers/breast-feeding- while-pregnant/faq-20057803
Walters, S. (2008). Кормление грудью при беременности. Новое начало, 25 (1).

Каковы лучшие способы контроля рождаемости при грудном вскармливании?

Если вы кормите грудью, у вас есть на выбор множество безопасных и эффективных методов контроля рождаемости.

Могу ли я использовать гормональные противозачаточные средства во время кормления грудью?

Да, если вы кормите грудью, вы можете спокойно пользоваться гормональными методами.Они не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку.

Вы можете начать использовать инъекцию, имплант, ВМС Skyla и Mirena, а также некоторые виды противозачаточных таблеток (так называемые мини-таблетки) сразу после родов.

Вы можете получить имплант или ВМС в больнице или во время послеродового осмотра. Имплантаты и ВМС очень эффективны и предотвращают беременность на несколько лет. После того, как эти методы внедрены, вам не нужно ничего делать (например, не забыть принять таблетку), чтобы защититься от беременности.Они используют противозачаточные средства типа «установил и забыл», что очень удобно для занятых молодых родителей. Вы можете использовать наше приложение для контроля рождаемости, чтобы отслеживать дату вставки и дату удаления.

В течение первых 3 недель после родов не используйте методы, содержащие гормон эстроген, такие как таблетки, пластыри или кольца. Через 3 недели можно начинать любой из этих методов.

Какие негормональные методы я могу использовать?

Вы можете безопасно использовать негормональные противозачаточные средства во время грудного вскармливания.В течение первых 6 месяцев после рождения ребенка вы можете полагаться на грудное вскармливание в качестве противозачаточного средства, если у вас еще не начались месячные и вы не кормите ребенка смесью или едой.

Медная ВМС — один из самых эффективных методов контроля над рождаемостью, который действует до 12 лет (но вы можете удалить ее, когда захотите). Это довольно удобный вариант, если вы не хотите добавлять противозачаточные средства в список вещей, которые вам нужно запомнить.

Другие негормональные противозачаточные средства: презервативы, внутренние презервативы, диафрагма и шейный колпачок.

Если в прошлом вы использовали диафрагму или шейный колпачок, дождитесь первого послеродового осмотра, чтобы снова начать использовать этот метод. Большинство врачей рекомендуют ничего не вводить во влагалище до первого осмотра. Вам также может понадобиться новый размер.

Вы также можете связать трубки (иначе стерилизация) после родов. Но этот метод постоянный, поэтому он предназначен только для людей, которые абсолютно уверены, что они не хотят больше детей.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Почему кормящие мамы могут наслаждаться бокалом вина

По мнению врачей и экспертов по грудному вскармливанию, кормящим женщинам не нужно беспокоиться о том, чтобы время от времени выпивать.

Есть определенные события, которые принесут вам невидимый родительский значок. Смена подгузника вашего ребенка в сыром подвале с барами для дайвинга — без раскладного стола, без мыла для рук и почти без света — имеет право.

Моему второму было восемь месяцев, и я шла полным ходом. Это был будний день, , середина аномальной жары . Я сидел во внутреннем дворике в тени с другом, ледяными пинтами и спящим младенцем, уютно и вспотевшим в моей переноске — момент триумфа в уходе от циновки. Когда он проснулся счастливым, но мокрым, мы спустились вниз, чтобы быстро переодеться.

Когда он лежал на грязном бетонном полу, с моим пеленальным матом размером с почтовую марку, предлагающим забавно маленький буфер, он весело пнул ногами и захихикал, и я понял: Мама жужжит .От этого пива, тепла и приятных ощущений у меня закружилась голова. Я все еще был достаточно трезв, чтобы выполнять очень эффективную работу, а также понимать, что без этого напитка я бы никогда не уложил его здесь.

Забавно: этот зараженный пол беспокоил меня больше, чем грудное молоко с добавлением лагера. И на этот раз мое беспокойство было в нужном месте — потому что врачи и эксперты сходятся во мнении, что выпивка изредка не должна вызывать у кормящих матерей спираль стыда.

Я не самая холодная мама.Когда я впервые не ходила пешком до 19 месяцев, когда она начала сосать палец после того, как мы «потеряли» ее пустышку, я подчеркнул, что ее совершенно не интересовала твердая пища — по сути, я подчеркивал все. Такое восхитительное вино за ужином из моего списка для беспокойства было таким же утешительным, как… бокал вина за ужином.

Почему мама пьет: страшная правда о #WineMom «С того момента, как вы забеременеете, и пока ваши дети не вырастут, вы живете с чувством вины. Матери склонны винить себя во многих вещах, которые случаются с их детьми, независимо от того, оправдано это или нет, — говорит Кэтрин Паунд, педиатр Детской больницы Восточного Онтарио в Оттаве.«Все, что мы можем сделать, чтобы понять стресс, который испытывают матери, может помочь. Я бы очень осторожно отчитал любую женщину за то, что она время от времени выпивает. Она не должна чувствовать себя виноватой. Она должна получать от этого удовольствие ».

Канадское педиатрическое общество и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев и до двух лет. Большинство экспертов не хотят, чтобы женщины отказывались от грудного вскармливания, потому что они также хотят время от времени пить пиво. Это не предложение «либо-либо».«Мы должны дать матерям немного расслабиться», — говорит Паунд. «Я бы предпочел, чтобы у них были успешные отношения грудного вскармливания , даже если это означает периодическое употребление алкоголя, особенно когда дети старше трех месяцев. В конце концов, преимущества грудного вскармливания огромны ». Убеждения Паунда в этом отношении разделяют Лига Ла Лече и эксперт по грудному вскармливанию Джек Ньюман, которые говорят то же самое в течение многих лет.

Девять месяцев отсутствия питья могут определенно превратиться в послеродовой период — мы часто склонны объединять употребление алкоголя во время беременности (что не рекомендуется, поскольку это может серьезно и отрицательно повлиять на развивающийся плод) и питье во время кормления грудью.Но это совсем не одно и то же, — говорит Джордж Карсон, акушер из Регины и уходящий президент Общества акушеров и гинекологов. «Динамика прохождения алкоголя через плаценту к плоду очень и очень отличается».

Когда кормящая мать пьет, уровень алкоголя в ее молоке будет таким же, как и в ее крови, и он становится еще более разбавленным, когда ребенок усваивает алкоголь. «Мы говорим о сверхмалых количествах, если мать потребляет небольшое количество», — говорит Паунд.

Насколько это мало? Обзор 41 исследования в журнале Basic + Clinical Pharmacology + Toxicology утверждает, что «даже в теоретическом случае запоя дети не будут подвергаться клинически значимому количеству алкоголя [в грудном молоке]».

Это не разрешение на оштукатуривание. «Если вы хотите пить четыре или пять раз в неделю, вы можете это сделать», — говорит мне Карсон. «Но это не значит, что вы можете сохранить их всех и получить сразу». По его словам, в конечном итоге его беспокоит не алкоголь в грудном молоке, а способность мамы заботиться о своем ребенке, когда она слишком много пьёт.Риск упасть, уронить или забыть ребенка увеличивается, а время реакции сильно замедляется. Разделить постель после питья не рекомендуется из-за связи с синдромом внезапной детской смерти . «Так же, как вы не хотите водить машину с ограниченными физическими возможностями, вы не хотите иметь инвалидность и заниматься уходом за детьми», — говорит Карсон.

В кино чашка черного кофе — мгновенное лекарство от трезвости. Точно так же некоторые считают, что «сцеживание и слив» — откачивание молока и его выброс — очистит организм от алкоголя.Но ни одна из этих стратегий на самом деле не работает — и в последнем нет необходимости.

«Нет причин когда-либо откачивать и выгружать», — говорит Карсон. «Это не уменьшит количество алкоголя в грудном молоке. Единственный способ избавиться от алкоголя в организме — это со временем ». А время, которое потребуется, зависит от того, сколько алкоголя вы выпили. По словам Паунда, уровень алкоголя в крови и грудном молоке достигает максимума через 30-60 минут после первой порции.

Если вы осторожны и обладаете гибкостью, покормите ребенка перед стаканом розового вина, а затем подождите около часа, прежде чем снова кормить грудью.Если вам нравится хороший график, то на сайте motherisk.org были выполнены конкретные расчеты, основанные на массе тела и количестве потребляемого алкоголя, хотя Паунд считает, что это слишком сложно. «Я еще не видела, чтобы кормящая мама вытаскивала карту на вечеринке», — говорит она.

Будь то пинта в патио или одна маргарита с буррито, кормящие мамы могут свободно поднять бокал. «Новые мамы, кормящие грудью, должны чувствовать себя счастливыми и уверенными в том, что они делают», — говорит Карсон. «Это правильный поступок, и они должны жить и наслаждаться своей жизнью, пока они это делают.”

Подробнее:
Вот сколько времени нужно кормить грудью, чтобы снизить риск СВДС вашего ребенка наполовину
4 факта о питье и грудном вскармливании, которые вам нужно знать

Грудное вскармливание и лекарства

Лекарства, принимаемые кормящей матерью, могут проникать в ее грудное молоко. Слово «наркотик» включает в себя любой алкоголь, табак, запрещенные наркотики, лекарства, отпускаемые без рецепта, рецептурные лекарства или любые другие вещества, вызывающие изменения в настроении, поведении, познании или осведомленности ( Национальная стратегия по наркотикам на 2010–2015 годы, ).

Этот информационный бюллетень поможет вам выяснить, какие распространенные лекарства можно безопасно принимать во время грудного вскармливания. Это только общее руководство. Перед приемом любого лекарства посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом. Вы также можете позвонить в «Линию лекарств» по ​​телефону 1300 Medicine (1300 633 424).

Помните …

• Всегда сообщайте своему врачу или фармацевту, если вы кормите грудью.
• Если вам прописали лекарства, попробуйте кормить ребенка непосредственно перед приемом лекарства, чтобы ограничить количество, попадающее в ваше грудное молоко.
• Ограничьте или избегайте употребления алкоголя или курения во время кормления грудью.
• Незаконные лекарства и лекарства, прописанные другим лицам, вредны для вас и вашего ребенка.

Все лекарства, которые вы принимаете во время грудного вскармливания, могут проникать в грудное молоко. Часто это происходит в очень небольших количествах. Количество, которое переходит в молоко, зависит от:

• вид препарата
• доза
• уровень препарата в организме при грудном вскармливании.Это самый низкий показатель непосредственно перед приемом следующей дозы. Это хорошее время, чтобы покормить ребенка.

Продолжать грудное вскармливание

Многие прописанные вам лекарства не следует избегать, когда вы кормите грудью. Грудное вскармливание имеет много преимуществ для вас и вашего ребенка. Вам следует прекращать грудное вскармливание только в том случае, если принимаемое вами лекарство нанесет вред вашему ребенку и нет другого варианта лечения. Ваш ребенок мог уже получать больше лекарств во время беременности, чем через грудное молоко.

Выберите подходящее лекарство

Врач не должен прописывать вам лекарство, которое следует принимать во время грудного вскармливания, если оно действительно не поможет вашему состоянию.

Отсутствие лечения болезни может быть более вредным, чем прием некоторых лекарств. Может существовать более одного типа лекарств, которые могут лечить заболевание. Ваш врач или фармацевт выберет для вас наиболее безопасный препарат.

Лекарства от головной боли, боли или жара

• Парацетамол можно безопасно принимать во время грудного вскармливания, если принимать его в соответствии с указаниями.Распространенные торговые марки — Панадол, Димадон и Панамакс.
• Аспирин можно иногда принимать от боли. Постарайтесь не кормить грудью в течение 1-2 часов после приема дозы, чтобы свести к минимуму количество в грудном молоке. Распространенные торговые марки — Disprin, Aspro и Solprin.
• Кремы и спреи от мышечной боли безопасны в использовании.
• Ибупрофен (Нурофен, Актипрофен) или диклофенак (Вольтарен) являются предпочтительными противовоспалительными препаратами для использования во время грудного вскармливания. Принимайте их только в малых дозах и непродолжительное время.

Лекарства от простуды, гриппа и астмы

• Избегайте продуктов от простуды и гриппа, содержащих псевдоэфедрин и фенилэфрин. К ним относятся Судафед и Демазин. Эти препараты могут вызывать беспокойство у младенцев. Псевдоэфедрин также может уменьшить количество
  грудное молоко, которое может производить ваше тело.
• Пастилки и полоскания от боли в горле часто безопасны. Во время грудного вскармливания лучше избегать полосканий, содержащих повидон-йод (например, бетадин и виод).
• Обычное лечение астмы часто безопасно, и его можно продолжать.

Препараты от сенной лихорадки и аллергии

• Некоторые антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, поэтому их следует использовать с осторожностью. Лоратадин (Кларатин), цетиризин (Зиртек) и фексофенадин (Телфаст) в малых дозах не вызывают сонливости. Лоратадин
  (Кларатин) и цетиризин (Зиртек) являются предпочтительными.
• Спреи для носа, такие как будесонид (ринокорт) и беклометазон (альдецин и беконаза), часто безопасны в использовании.При необходимости они могут быть прописаны вашим врачом.

Препараты для предотвращения беременности (контрацепция)

• Кормящим матерям, планирующим принимать противозачаточные таблетки, следует назначать только мини-таблетки. Распространенные торговые марки включают Microlut, Noriday и Micronor.
• Комбинированные пероральные противозачаточные таблетки принимать нельзя. Поговорите со своим врачом или фармацевтом для получения дополнительной информации об этом.
• Пилюля на следующее утро (Постинор-2) вполне безопасна для экстренной контрацепции.
• Депо-Провера и Депо-Раловера (инъекционные противозачаточные средства на 3 месяца) также безопасны для использования. Их нужно дать вам примерно через 6 недель после родов.
• Поговорите со своим врачом, если вы планируете использовать имплантированные противозачаточные средства. Небольшие количества попадают в грудное молоко.

Препараты от запора

• Слабительные средства на основе клетчатки предпочтительнее при грудном вскармливании. Распространенные торговые марки — Metamucil и Fybogel.
• Другие слабительные средства в больших дозах могут вызвать у вашего ребенка диарею.Уточните дозу у врача или фармацевта.

Витамины, минералы и травяные сборы

• Некоторые витаминные и минеральные добавки безопасны для использования во время грудного вскармливания. Витамины группы B в обычных дозах могут быть полезны даже для матери с недостатком энергии.
• Препараты с натуральными ингредиентами не всегда безопаснее использовать. Натуральные препараты, такие как травяные сборы, могут содержать ингредиенты, которые могут быть опасными для вашего ребенка. Всегда консультируйтесь с фармацевтом или врачом.
  если вы хотите принимать травяные добавки во время кормления грудью.

Спирт

Алкоголь попадает в грудное молоко. Через несколько часов после употребления он может все еще находиться в молоке.

• Самый безопасный вариант — полностью отказаться от употребления алкоголя.
• Если вы все же решили употреблять алкоголь, ограничьте количество выпиваемого. Старайтесь избегать употребления алкоголя в первый месяц, пока грудное вскармливание не наладится. После этого ограничьте употребление алкоголя до 2 стандартных порций в день.
• Если вам нужно попить, безопаснее всего подождать после кормления грудью.Постарайтесь подождать около 2 часов после каждого стандартного алкогольного напитка, прежде чем кормить грудью. Это дает время, чтобы алкоголь в вашем теле уменьшился.
• Попробуйте сцеживать грудное молоко заранее, если вы планируете употреблять алкоголь.
• Алкоголь может повлиять на вашу координацию и время реакции, а также вызвать сонливость. Когда вы и опекун вашего ребенка испытываете эти эффекты, ваш ребенок может подвергаться повышенному риску травмы.
• Если вы продолжаете употреблять алкоголь, поговорите со своим врачом или специалистом в области грудного вскармливания для получения дополнительной информации о минимизации вреда для вашего ребенка.

Курение

Курение может оказать вредное воздействие на младенцев и снизить количество вырабатываемого организмом грудного молока. Все родители и опекуны должны постараться бросить или сократить курение в максимально возможной степени.

• Пероральные формы заместительной никотиновой терапии (НЗТ), такие как жевательная резинка, леденцы, аэрозоль и ингаляторы, лучше всего подходят для кормящих женщин.

Пластыри

• НЗТ также можно использовать, чтобы помочь вам бросить курить во время кормления грудью по совету врача.
• НЗТ всегда безопаснее для вас, чем курение.
• Если вы курите, убедитесь, что вы курите только после кормления ребенка. Не курите в одной комнате с вашим ребенком (по возможности курите на улице).

Незаконные и безрецептурные препараты

Незаконные и без рецепта наркотики включают марихуану, героин, амфетамины и лекарства, отпускаемые по рецепту, которые выписаны другому человеку. Эти препараты могут попадать в грудное молоко и вредны для ребенка. Продолжение употребления также может привести к зависимости от наркотиков и матери, и ребенка.Всегда лучше избегать
запрещенные и безрецептурные препараты во время грудного вскармливания.

Если вы решите принимать запрещенные или не назначенные лекарства, вы можете свести к минимуму вред для вашего ребенка, кормя грудью непосредственно перед употреблением наркотиков или сцеживая молоко перед приемом лекарств, чтобы у вас был безопасный запас для вашего ребенка. Также очень важно, чтобы о вашем ребенке позаботился человек, которому вы доверяете, если вы принимаете лекарства, вызывающие сонливость или усталость.

• Стимулирующие препараты (например,грамм. амфетамины) могут вызвать у ребенка раздражительность.
• Опиоидные препараты могут вызвать у ребенка сонливость и плохое питание. К ним относятся запрещенные наркотики, такие как героин, и отпускаемые по рецепту лекарства, такие как морфин, метадон или оксикодон.
• Марихуана может вызвать сонливость у вас и вашего ребенка.
• Лекарства, прописанные другим лицам, небезопасны для использования во время грудного вскармливания.

Для получения дополнительной информации

Для получения более подробной информации обратитесь к фармацевту, врачу или медсестре.Вы также можете:

• Позвоните на линию медикаментов по телефону 1300 Medicine (1300 633 424)
• посетите Национальный рецепт
  Сайт сервиса
• позвоните в службу здравоохранения штата Квинсленд по номеру 13 HEALTH (13 43 25 84)
• позвоните на телефонную линию по телефону 13 78 48.

Ресурсы для родителей, семей и опекунов

Растем сильнее: алкоголь, табак и другие наркотики во время беременности и грудного вскармливания (PDF, 627 КБ), Правительство Квинсленда

Брошюра

: Важные новости для партнеров об употреблении алкоголя во время беременности и грудного вскармливания, Правительство Квинсленда

Брошюра: Употребление алкоголя во время беременности и кормления грудью, Правительство Квинсленда

Брошюра

: Безрецептурные и другие препараты при беременности и кормлении грудью, Правительство Квинсленда

Национальная служба назначения лекарств — линия лекарственных препаратов, правительство Австралии

Сеть воспитания детей — Взрослые, правительство Австралии

Буклет: Грудное вскармливание и послеродовой уход, правительство Нового Южного Уэльса — доступно на английском, арабском, китайском (упрощенном), китайском (традиционном), фарси, хинди, корейском, пенджаби и тамильском языках

Буклет: Кормление ребенка грудью, Правительство Нового Южного Уэльса

Буклет: грудное вскармливание, правительство Южной Австралии

Благодарность

Этот информационный бюллетень соответствует Национальной стратегии грудного вскармливания 2010 — 2015.

Информация взята из:

• Детская больница Квинсленда и Служба здравоохранения 2015, Информация о здоровье детей: Ваш путеводитель по первым 12 месяцам .
• Hotham N & Hotham E 2015, «Наркотики при грудном вскармливании», Australian Prescriber, vol. 38, нет. 5. С. 156–160.
• Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям, 2012 г., Руководство по кормлению грудных детей.

Этот информационный бюллетень является результатом вклада и усилий многих специалистов здравоохранения в Квинсленде.Мы очень ценим их помощь с содержанием.

Эта информация предоставляется только в качестве общей информации, и на нее не следует полагаться как на профессиональную или медицинскую консультацию. При определенных проблемах со здоровьем или событиях следует обращаться за профессиональной или медицинской помощью. Были приложены все усилия для разработки этой информации, которая считается правильной и актуальной в соответствии с принятой передовой практикой в ​​Квинсленде на дату выпуска. Штат Квинсленд (Queensland Health) не несет ответственности перед каким-либо лицом за информацию, представленную в этом информационном бюллетене, и не гарантирует, что информация останется верной и актуальной.Штат Квинсленд (Queensland Health) не продвигает, не поддерживает и не создает каких-либо связей с какой-либо третьей стороной путем публикации или использования каких-либо ссылок или
терминология в этом информационном бюллетене.

.