Что нельзя кормящим мамам кушать список: Что нельзя есть после родов кормящей маме

Что можно кушать кормящим мамам: список продуктов — Noutăți — MAMA.md

Вокруг столько запретов и ограничений в еде для кормящей мамы, что, кажется, уже ничего нельзя есть. А кушать хочется постоянно, голод зверский, так как малыш нещадно «выпивает из вас все соки». Как сохранить здоровье себе и своему малышу? Ответ прост — надо правильно и сбалансировано питаться!

Когда на привычную еду нанесены ограничения, надо как-то умудряться пополнять организм витаминами. А ведь это не так просто, когда на твои любимые фрукты у ребенка начинается аллергия или появляются колики в животике. Итак, давайте разберемся, что можно есть при грудном вскармливании, не навредив малышу.

Что можно кушать кормящим мамам в первый месяц?

Представляем вам список продуктов, которые можно кушать при лактации:

молочные продукты — кефир, ряженка, сыр;
мясо — говядина, крольчатина, индейка;
рыба — белая рыба: сайра, пикша, камбала, минтай, треска, хек;
крупы — рис, гречка, кукурузная крупа, безглютеновые макароны;
овощи — белые и зеленые овощи, тыква, репка, цветная капуста, брокколи;
фрукты — яблоки любого цвета очищенные, бананы, абрикосы, хурма, черешня;
напитки — чай, компоты, отвар шиповника;
сладости — мармелад, зефир, пастила, галетное печенье;
оливки, маслины.

Мы перечислили то, что можно смело кушать кормящим мамам, но не до фанатизма. Не объедайтесь, лучше кушайте всего помаленьку. Если вы не знаете границу между много и мало, попробуем вам в этом помочь, ответив на самые популярные вопросы.

Можно ли хурму кормящей маме?
Ответ: да!
Этот фрукт очень полезен, в нем содержится много витаминов и микроэлементов. Благодаря большому содержанию железа, хурма помогает избавиться от анемии. В день можно съедать 1-2 спелых фрукта. Введение хурмы в рацион питания кормящей матери начинайте с одной четверти плода и не ранее, чем через две недели после родов. Обязательно зафиксируйте это в пищевом дневнике. Учтите, что хурма обладает закрепляющими свойствами, в редких случаях может вызывать аллергию.

Можно ли кормящей маме гранат?
Ответ: да!
Ежедневное употребление граната позволит маме восполнить недостаток железа в крови, а также укрепить иммунитет, благодаря своим уникальным полезным свойствам.
Сколько можно съедать граната при лактации? Начинайте с 10 зернышек в день и не раньше, чем ребенку исполниться один месяц. Не забываем отмечать в пищевом дневнике! Если аллергии не выявлено, то можно увеличить до 100 грамм.

Можно ли кормящей маме бананы?
Ответ: конечно да!
Бананы рекомендуют с первых дней после родов. Они содержат «гормон радости», поэтому улучшают настроение. Обратите внимание, что бананы обладают закрепляющим действием, поэтому ими не стоит злоупотреблять при запорах. Если вас это не касается, то два банана в день — это норма.

Можно ли семечки кормящей маме?
Ответ: да!
Семечки очень полезны, они содержат витамин Е в большом количестве. Полстакана неочищенных семечек — оптимальная суточная норма. Учтите, что семечки и руки должны быть чистыми. Если вам попались пережаренные семечки, откажитесь от них совсем. В редких случаях у малыша может появиться аллергия на семечки или запоры.

Можно ли кормящей маме фейхоа?
Ответ: да!
Фейхоа — очень полезный фрукт из-за большого содержания йода. Может ли быть передозировка йода из-за фейхоа? Нет! Так как растворимые соединения йода, находящиеся в этих плодах, расщепляются под действием ферментов печени только в случае дефицита йода в организме. В день можно съедать не более 200 грамм спелых плодов и не ранее, чем через три недели после родов. На юге России фейхоа поспевает в октябре-ноябре, поэтому покупать его лучше в это время года, иначе наткнетесь на импортный фрукт.

Суточное меню кормящей матери
Вода — не менее 2 л.
Кисломолочные напитки — 500 мл.
Молоко в чае — не более 150 мл.
Нежирные сорта мяса или рыба — 200-300 г.
Крупы — 100 г.
Сыр — 20-30 г.
Творог — 100-150 г.
Сметана — 20 г.
Овощи — 500-600 г.
Фрукты — 200-300 г.
Масло сливочное — 30 г.
Растительные масла — 15 г.
Хлеб с отрубями — 200 г.
Яйцо — 1 шт.

Для кого-то этот объем продуктов покажется маленьким, а для кого-то — большим. Но все сугубо индивидуально и зависит от вашего веса, роста, образа жизни и того, сколько детей вы кормите. Если вы кормите одного ребенка, прибавьте к вашей суточной норме калорий до беременности 500 ккал, если двойню — 1000 ккал. А если вдобавок вы ведете активный образ жизни, то количество потребляемых калорий можно увеличить на 100-200 единиц.

Прежде, чем задумываться о том, что можно кушать кормящей маме, расспросите своих родителей, свекра и свекровь: были ли у вас или вашего мужа в детстве аллергические реакции на какие-либо продукты? Предрасположенность к аллергии может передаваться по наследству.

В заключение еще раз хочется сказать: все можно в меру! В любом случае, новый продукт пробуйте по чуть-чуть и смотрите на реакцию малыша.

источник

Что можно есть кормящим мамам в первый месяц: список

После родов кормящая мать должна серьезно отнестись к своему питанию. Грудное молоко несет в себе много веществ необходимых для жизнедеятельности организма новорожденного. Очень важно соблюдать молодой маме диету и убрать из рациона питания все аллергены, которые как-то могут навредить ребенку. Однако часто случается, что по незнанию, мам либо едят то, что им нельзя, либо не едят практически ничего, что тоже очень вредно, как для новорожденных, так и для самих женщин. Самым сложным при этом считается первый месяц материнства, когда все происходящее для женщины в новинку, и она еще не успела рассчитать свой рацион питания. Что же можно есть кормящим мамам в первый месяц?

Основные принципы питания кормящей мамы

Молоко образуется в ходе сложных процессов возникающих в организме матери при употреблении продуктов. От рациона питания зависит вкус и состав молока. Нужно точно знать, как правильно питаться, чтобы пошло на пользу ребенку и матери, нежели наоборот.

Калорийность в питании очень важна при грудном вскармливании. Для того чтобы ребенку хватало молока, достаточно употребить 3200 Ккал в сутки. Перебарщивать с калориями тоже не стоит, а то можно набрать парочку лишних килограммов. В целом же рацион кормящей матери должен отличаться разнообразием витаминов и минералов. Белки, углеводы, жиры все это должно учитываться в обязательном порядке.

В первый месяц при кормлении грудью вырабатывается молозиво в течение 2-3 недель, а потом превращается в молоко. Важно, чтобы в этот период употреблялось достаточное количество до 2,5 литров чистой воды. В этом случае, учитывается вся жидкость, которая поступает в организм – это вода, чай, сок.

Все возможные пищевые аллергены убираются из рациона питания. Экспериментировать в первый месяц с питанием не стоит. Нужно четко следовать всем рекомендациям и составить свое персональное меню.

Важно, соблюдать режим питания. Кормящая мать всегда должна быть сытой. Нужно время от времени подпитывать организм разными витаминами и минералами. В противном случае молоке не откуда будет браться, а в итоге может и вообще пропасть.

Что можно и чего нельзя кушать кормящей маме

В самую первую очередь, важно откорректировать свой список продуктов. Многие думают, что кушать много – это хорошо, а другие вообще отказываются от большинства продуктов во избежание аллергии у ребенка.

Ни одни, ни другие в этом вопросе не правы. Жесткую диету соблюдать надо, но не до такой степени, чтобы себя изнурять голодом, можно и побаловать себя некоторыми яствами. Рассмотрим, какие продукты разрешаются, а какие нет.

При грудном вскармливании женщине можно кушать:

1. Овощи свежие (красные строго ограниченно, обязательно при введении нового продукта делать тест на аллергию), вареные или тушеные.
   Морковка и картошка, доносят до организма мамы и ребенка каротин и витамины группы В. В кабачках много калия, железа и кальция. Свекла богата витамином С, что тоже очень важно для новорожденного и матери. Цветная капуста необходима для психического совершенствования маленького организма. В ней содержится большое количество фолиевой кислоты. Сельдерей содержит комплекс разных витаминов. Болгарский перец важен для сосудистой системы.
2. Птица, мясо и мясные изделия.
   Мясо – это белок, очень важный компонент в рационе питания кормящей женщины. Готовят в отварном, на пару или в запеченном виде. Супы должны приготавливаться на вторичном бульоне. Из птиц больше рекомендуется индейки. Говядина, телятина должна употребляться тоже в отварном виде, допустимо есть мясо кролика. Изредка можно добавить в свой рацион нежирную свинину, утку и вареную колбасу и сосиски (хотя колбасные изделия все же лучше исключить из рациона из-за их сомнительного изготовления).
3. Рыба и морепродукты.
   Некоторые сорта рыб при употреблении могут изменить вкус грудного молока, поэтому нужно есть только разрешенные виды и желательно в ограниченном порядке. Достаточно 1 раз в неделю добавить их в свой рацион. Можно употреблять треску, хек, минтай, судак и окунь, изредка слабосоленую сельдь. Допускается употребление жирной рыбы как: камбала или палтус.
4. Крупы (каши).
   За счет круп повышается калорийность рациона. Абсолютное преимущество – это их безопасность. Все виды каш, приготовленные на воде или молоке полезны для двух организмов, как ребенка, так и мамы. Вот список разрешенных для употребления круп: кукурузная, гречневая, рисовая, ячневая, овсяная, пшенная, перловка.
5. Молочные продукты.
   Употребление молочных продуктов разрешается, но следует их употреблять только в малых количествах. Это касается в основном молока и жирного творога. Молоко используется только при приготовлении каш, а творог не больше 150 г в сутки. Список кисломолочных продуктов, которые можно употреблять до 800мл в день: кефиры и йогурты, простокваша, бифилин, ацидолакт.

При грудном вскармливании женщине нельзя кушать:

1. От белокочанной капусты и огурцов стоит отказаться, они могут спровоцировать у ребенка колики.
2. О цитрусах тоже следует вообще забыть – это сильнейший аллерген.
3. Виноград и слива тоже запрещаются в употреблении.
4. Не следует увлекаться жирными мясными изделиями, копчеными колбасами и сосисками.
5. Крабовые палочки, осьминоги, креветки, копченая рыба — их употребление категорически запрещается.
6. С кашей из манки надо быть осторожней. Можно с легкостью набрать лишний вес.

Если врач запрещает употреблять какой-либо продукт при грудном вскармливании, значит, он не безопасен для организма малыша. К этим продуктам относятся:

• Ягоды и фрукты красного цвета
• Шоколадные конфеты
• Арахис
• Любые сорта меда
• Красная икра
• Куриные яйца
• Цитрусы и экзотические фрукты
• Так же запрещены продукты, способствующие образованию газов
• Все виды чаев
• Кофе
• Ржаной хлеб
• Бобовые растения
• Газированные напитки
• Виноград и изюм

Такие продукты, которые вызывают токсическое действие на организм употреблять нельзя, к ним относится:

• Алкоголь
• Уксус
• Специи
• Консервированные продукты
• Конфеты
• Пирожные, торты
• Арбузы
• Жареные, острые и копченые продукты

Таблица разрешенных продуктов при грудном вскармливании

После рождения ребенка молодая мама может столкнуться с тем, что список продуктов питания, которые ей можно есть и какие нельзя, у нее просто теряется, перемешивается в голове. В этой таблице четко указывается, что можно кушать, а что нельзя кормящим мамам в первый месяц кормлении грудью. Нужно следовать строго этим рекомендациям, чтобы избежать проблем со стороны здоровья ребенка.

Многие мамочки отмечали, что после того, как они стали пользоваться таблицей разрешенных и запрещенных продуктов при грудном вскармливании, у деток улучшилось состояние, связанное с коликами, дети стали лучше набирать вес, а мамы наоборот даже умудрились немного похудеть.

Меню для кормящей мамы в первый месяц после родов

Первый месяц после родов самый тяжелый, когда нужно привыкать к правильной еде и забыть о старых привычках. В обязательном порядке следует выпивать до 2.5 литров воды в сутки. Фрукты, овощи поедать в сыром виде.

Основное питание должно складываться из таких продуктов как:

• Мясо не жирное вареное или тушеное
• Молочные продукты в малом количестве
• Изредка рыба
• Каши
• Хлеб второго сорта или с отрубями
• Компоты из сухофруктов
• Овощи в отварном или свежем виде

Из десертов рекомендуется пастила или зефир, но в ограниченном количестве и не каждый день. Разрешается масло подсолнечное, кукурузное, оливковое и сливочное.

Правильное питание кормящей мамы по месяцам

Особенно сложным этот момент может показаться тем женщинам, которые имели до родов вредные пищевые привычки. Но постепенно, следуя таблице разрешенных продуктов питания, можно готовить довольно неплохие блюда. К тому же, если следовать этой таблице, можно даже похудеть, вопреки тому мнению, что кормящая мама выглядит как колобок.

Рацион питания кормящей матери в первый месяц описано выше, а как же питаться в другие месяцы? Начиная с двух месяцев и до полугода, рацион питания пополняется некоторыми продуктами. Так, в рацион постепенно входит постный борщ, домашнее варенье (но понемногу к чаю), свежий лук. При приготовлении блюд можно постепенно вводить свежие и сушеные травы, такие как душица, мята, базилик.

Начиная с 6 месяцев ребенка до года можно разнообразить свой рацион более серьезными блюдами и продуктами. Например, иногда можно побаловать себя жареной пищей. Бобовые, морепродукты, шоколад, чеснок вводить в рацион следует постепенно и обязательно следить, как отреагирует на них детский организм.

Все выше перечисленные запрещенные продукты, можно употреблять изредка, постепенно вводя их в свой рацион и следить за реакцией малыша.

Питьевой режим во время лактации

Любая женщина после родов задумывается о том, сколько ей нужно пить жидкости в сутки. Ведь при хорошей лактации, вырабатывается до 1 — 1.5 литров молока в течение суток.

Чтобы молоко образовалось, надо получать жидкость в достаточном количестве. Организм обычного человека в сутки требует 1 – 1.5 литров воды, а кормящая мать должна выпивать почти в два раза больше, 2 – 2.5 литров. Поэтому многие женщины испытывают усиленное чувство жажды. Это вполне нормальное явление, организм дает о себе знать, что нужно пополнить запасы воды во избежание обезвоживания.

При кормлении рекомендуется рядом ставить чашку с водой и пить когда захочется. В летние жаркие дни количество выпиваемой жидкости должно быть больше. Это вовсе не значит, что женщина должна выпивать этот объем жидкости через силу, особенно если до этого она не соблюдала питьевого режима и мало пила чистой воды. Просто следует помнить, что от количества выпитой жидкости зависит и количество молока для ребенка.

Если вам изначально сложно пить много воды, употребляйте лактационные чаи, специальные средства для повышения лактации. Но мама должна постепенно привыкать к тому, что ее питьевой режим должен меняться.

Вместо заключения

Грудное вскармливание очень важно для новорожденного, ведь только так он может получать питательные вещества и витамины, повышает его иммунные силы. В случаях, когда женщина не может кормить малыша грудью, она вынуждена использовать молочные смеси. Да, они адаптированы под потребности ребенка и имеют высокое качество, но даже самая качественная молочная смесь может просто не подойти вашему малышу, и пока вы будете экспериментировать с ними, повышается риск заработать крохе дисбактериоз.

Поэтому очень важно всеми силами стараться поддержать лактацию и продлить ее как можно дольше, чтобы у ребенка был крепкий иммунитет. Ну, а чтобы кормление было на пользу обоим участникам этого процесса, молодой мамочке нужно тщательно составлять свой рацион.

Что нельзя есть кормящей маме, вредно кушать при грудном вскармливании (список)

Первое время после родов женщине трудно сориентироваться в правилах ухода за ребенком, питания при ГВ и прочих трудностях, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. Со всех сторон сыплются советы о том, как надо себя вести, что кушать. Не всегда советчики достаточно грамотны, чтобы дать действительно дельные рекомендации. Что нельзя кушать кормящей маме? Каких продуктов определенно следует избегать, а что можно себе позволить пусть в небольших количествах? Как грамотно составить меню, чтобы у ребенка не было колик и аллергии?

Перечень продуктов, которые категорически запрещены при ГВ

Если женщина выбрала грудное вскармливание в качестве основного источника питания для своего ребенка, то следует приготовиться к тому, что на время ГВ придется смириться с рядом ограничений. Список продуктов, которые находятся под запретом весь период ГВ, не слишком обширен, но его стоит внимательно изучить:

• Любые напитки, содержащие алкоголь, даже в малых дозах.
• Крепкий кофе и чай.
• Острые пряные приправы, соусы, заправки к блюдам.
• Лук и чеснок в свежем виде.
• Плохо прожаренное мясо и птица, стейки с кровью.
• Сырые яйца.
• Необработанное натуральное молоко «из-под коровы».
• Настоящие суши и роллы с сырой рыбой.
• Магазинная и домашняя консервация.
• Магазинные полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления.
• Экзотическая пища (рыба ценных пород, икра, морепродукты, тропические фрукты).

Все эти продукты не несут пользы, а вреда может быть предостаточно. От газов и колик у новорожденного до тяжелейшего отравления, бруцеллеза и сальмонеллеза у мамы и малыша. Кроме того, ярко выраженный аромат приправ и различные вкусовые добавки в полуфабрикатах могут негативно отразиться на вкусе молока, и кроха откажется от груди.

Сигареты не относятся к продуктам питания, но на весь период ГВ настоятельно рекомендуется отказаться от такой вредной привычки, как курение. Никотин проникает в молоко, и ребенок получает изрядную дозу вредного вещества при каждом кормлении. Это может серьезно отразиться на здоровье крохи, вызвать задержки умственного и физического развития. Минутное удовольствие от сигареты не стоит здоровья долгожданного малыша!

Каких продуктов избегать, если ребенок склонен к аллергии

Понять, что малыш чувствителен к аллергенам, несложно. Это проявляется частыми высыпаниями, покраснениями на коже. Также стоит опасаться реакций, если родители или другие близкие родственники ребенка страдают от различных форм пищевой аллергии. Для мамочек, чьи малыши склонны к аллергическим реакциям, список запрещенных продуктов достаточно широк.

Таблица продуктов, поделенных по степени риска аллергических реакций у ребенка

Согласно таблице маме малыша, склонного к аллергиям, стоит выбирать продукты для своего рациона только из третьего столбика. По мере взросления крохи можно постепенно вводить в рацион пункты из второго столбца. Если аллергены уже выявлены, то подбирать меню легче, так как нужно исключить только то, на что малыш отреагировал. И все же гипераллергенных продуктов лучше избегать весь период кормления грудью.

Полезный совет: Парное мясо – это качественный свежий продукт, но вместе с этим довольно сильный аллерген. Чтобы сделать вырезку более приемлемой пищей на ГВ, следует купленное мясо сразу поместить в морозильную камеру. Глубокая заморозка при -18 градусах значительно снижает концентрацию аллергена. Размороженный продукт можно употреблять в пищу молодой мамочке, но следить при этом за количеством (не превышая норму в 150-200 г в сутки) и обращать внимание на реакцию крохи в последующие 48 часов.

Достаточно сильным аллергеном выступают куриные яйца, а именно белок, следы которого в грудном молоке ребенку сложно переварить и усвоить. Кушать кормящей маме этот продукт нежелательно до того, как малышу исполнится полгода. Если есть возможность, то можно заменить куриные яйца на гусиные или перепелиные, так как они практически никогда не вызывают негативной реакции у детей.

Часто можно встретить совет женщине, кормящей грудью, гласящий о том, что под запретом все продукты красного цвета. Действительно, это мнение имеет под собой основания. Красный или оранжевый цвет фруктов и овощей обусловлен веществами в составе, которые являются сильнейшими аллергенами. Именно поэтому помидоры, морковь, свекла, многие виды цитрусовых, хурма оказываются под запретом во время ГВ. Разумеется, со временем их можно есть, но количество продукта должно быть умеренным, и вводить его в свой рацион следует не раньше того, как малышу исполнится 4-6 месяцев. А в том случае, когда у ребенка наблюдаются аллергические реакции, следует подождать до того, как грудное вскармливание будет окончено.

Основное правило при кормлении грудью ребенка, склонного к аллергическим реакциям, состоит в том, чтобы каждый новый продукт вводился в мамин рацион постепенно и малыми дозами

Стоит заметить, что не всегда высыпания на коже у крохи связаны с нарушениями в диете кормящей мамы. Часто эти реакции говорят о неправильно подобранной детской косметике, памперсах или стиральном порошке. Разумеется, при сыпи на теле ребенка надо пересмотреть свое меню, но и другие факторы исключать не стоит.

Какие продукты нельзя есть, чтобы избежать колик

Колики у ребенка – явление частое и неприятное. Почти всегда причина колик у крохи ‒ неправильная диета мамы.

Список продуктов, которые при грудном вскармливании могут вызвать газообразование у крохи:

• Черный хлеб, сдобная выпечка.
• Все газированные напитки.
• Сахар и все сладости.
• Излишне жирная пища (сало, копченые колбасы, еда, приготовленная с большим количеством масла или майонеза, жирная молочная продукция).
• Цельное коровье молоко.
• Свежие овощи и фрукты (особенно белокочанная капуста, огурцы, сладкий перец, виноград).
• Бобовые (горох, фасоль, чечевица).
• Изюм.

Весь перечень необходимо исключить из рациона, если ребенок страдает от колик. Добавлять данные продукты в меню можно только по достижении малышом возраста в 4-5 месяцев, когда проблемы с коликами постепенно отступают и пищеварительная система крохи становится более зрелой.

Иногда бывает такое, что ребенок все равно мучается от газов и вздутия, несмотря на все ограничения в еде, предпринятые мамочкой. Тогда дело может быть в здоровье женщины. При гастритах, запорах, язве и других проблемах ЖКТ бывает недостаточно ферментов для полноценного переваривания пищи. Поэтому даже полезная еда, съеденная мамочкой, не переваривается до конца, остаются частицы недоступные для пищеварения новорожденного, которые, попадая в молоко, могут вызвать колики у младенца. В этом случае кормящей маме стоит сосредоточиться на лечении своих проблем ЖКТ.

Перечень продуктов, какие допустимо есть при ГВ, соблюдая ограничения

Соблюдать строжайшую диету во время всего периода кормления грудью очень тяжело, поэтому можно иногда разнообразить рацион некоторыми продуктами, которые не повредят ребенку, если подходить к их употреблению разумно.

• Сметана (можно есть только в качестве заправки к супам, салатам или как основу для нежирных соусов ко вторым блюдам).
• Цельное молоко (допускается только в кашах, разбавлять водой 1:1).
• Макаронные изделия, белый хлеб из муки в/с, манка (можно есть при условии, что малыш переносит глютен).
• Сладости (отдавать предпочтение натуральному мармеладу, зефиру и пастиле на основе яблочного пюре, количество ограничивать 1-2 шт. в сутки).
• Шоколад (только при отсутствии аллергии у ребенка не более 10-15 г в сутки).
• Некрепкий чай и кофе.
• Сахар (в чистом виде можно употреблять только в качестве подсластителя к чаю или компотам).
• Соль (только в качестве вкусовой приправы для блюд, сюда не относятся соленья и домашняя консервация).
• Куриные яйца (сваренные вкрутую, не более 1 шт. в неделю после достижения ребенком возраста в 6 месяцев).

Разбавив ежедневный рацион продуктами из этого списка, можно составить хорошее нескучное меню и полноценно питаться даже на ГВ.

Что такое «Пищевой дневник»

Идеально, если мамочка будет вести «пищевой дневник», где будет отмечать появление новой еды в рационе и реакцию крохи на нее. Такая тетрадочка очень поможет составить грамотное меню, а если возникла аллергия у ребенка, то выявить и исключить аллерген не составит труда.

Завести «пищевой дневник» следует уже с первого дня кормления грудью. Если в родильном доме не было такой возможности, то сделать это можно сразу по приезде домой. Подойдет любая тетрадочка в клетку.

В дневнике стоит записывать все, что кушает мама, и отмечать все изменения, которые происходят с ребенком (температура тела, срыгивания, частота и консистенция стула, колики и вздутия живота, высыпания, отеки и т.д.). Записи очень помогут педиатру оценить состояние крохи на грудном вскармливании, а мама сможет легко сориентироваться в своем питании и избегать вредных для малыша продуктов.

Примерный образец записи в пищевом дневнике кормящей мамы

Полезный совет: В дневнике можно отражать не только питание мамы, но и смену марки детского порошка, крема или подгузников. Эти записи также помогут разобраться, если у малыша возникнет негативная реакция на новые гигиенические средства.

Грудное вскармливание – это большая работа и ответственность, придется смириться с рядом запретов. Но если отнестись к этому легко и с оптимизмом, то окажется все не так уж страшно. Без большинства запрещенных продуктов можно легко прожить и открыть для себя новые вкусы и полезные здоровые блюда.

Что нельзя кормящей маме кушать, а что есть разрешено

Продуктовый светофор

Хотите знать, что на самом деле можно, а что нельзя есть кормящей маме? Знать о том, какие продукты менее опасны для малыша, а от каких надо ждать подвоха? Вам поможет «правило светофора»!

Красный цвет — дороги нет!

Кормящим мамам запрещено

В этом «шкафчике» — продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша.

• Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца;
• свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» — придают остроту молоку;
  
• Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, — делают молоко горьким;
• пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, — придают молоку соленый вкус;
  
• консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию.

Желтый цвет – можно, но осторожно!

Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.

• Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота;
• груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять;
• коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции.

Зеленый цвет – в любом количестве!

Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!

• Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи;
• черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет;
• кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша;
• творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам;
• кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение.

Сильные аллергены:

• Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко.
• Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую.
• Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.

Что нельзя есть кормящей матери: полный список продуктов

Содержание статьи

Действительно, существуют продукты, которые могут вызвать аллергию или колики у ребенка. Но это не значит, что от них нужно совсем отказываться. Попробуйте улучшить качество приобретаемых продуктов, возможно у ребенка аллергия на используемые удобрения, пестициды, гербициды или пищевые добавки. Если малыш склонен к аллергии, то попробуйте покупать овощи и фрукты в деревне, яйца и мясо у проверенных продавцов, а также продукты с наименьшим количеством пищевых добавок.

Необходимо отдавать предпочтение овощам и фруктам по сезону, в противном случае можно получить нежелательную дозу нитратов. В «не сезон» лучше употреблять замороженные овощи, а если вы сами их заготовите, будет просто замечательно! Согласитесь, что кабачок, выращенный летом, намного полезнее зимнего парникового или импортного брата! На самом деле, вопрос, что можно кушать кормящим мамам — тема отдельной статьи. А сейчас мы расскажем, что есть нельзя.

Что нельзя есть при грудном вскармливании?

Эти продукты нужно вообще исключить из рациона питания кормящей матери:

• крепкий кофе,
• алкоголь,
• острые соусы и приправы,
• консервы рыбные, мясные, молочные,
• полуфабрикаты из магазина,
• мясо с кровью, плохо прожареное и не прошедшее тщательной термической обработки.

Гипоаллергенная диета для кормящих мам

Что нельзя есть кормящей матери при коликах — продукты, вызывающие аллергию у новорожденных:

• белый хлеб,
• молоко коровье,
• куриные яйца,
• мясо птицы,
• сосиски, колбасы,
• красная рыба,
• морепродукты,
• рыбные и крабовые палочки,
• копчености,
• икра,
• соя,
• майонез,
• макароны из пшеничной муки,
• помидоры,
• красные ягоды и фрукты,
• экзотические фрукты,
• мед,
• орехи,
• грибы,
• шоколад,
• кофе, какао,
• продукты в вакуумной упаковке.

Список продуктов, вызывающих аллергию, получился немаленький. Но не расстраивайтесь, это не значит, что вам стоит отказаться от них совсем. Если вы не будете килограммами есть красные фрукты или стаканами пить молоко, ничего страшного не произойдет. Старайтесь питаться так, как вы кушали во время беременности (если вы правильно питались!) Скорее всего, для ребенка это будет привычным рационом. Главное, усмирите свой аппетит на деликатесы и разные вкусности. Вводите новые продукты небольшими порциями, например, одну ложку малинового варенья, две ягоды клубники, полмандаринки. Если ребенок никак не отреагирует, то можно постепенно увеличивать объем этих продуктов. Также не забывайте, что кушать нужно по чуть-чуть и не переедать.

Диета кормящей мамы при коликах

Довольно часто у детей в первые три месяца появляются колики, и это считается нормой. Одна из причин коликов у новорожденных — неправильное питание мамы, употребление в пищу продуктов вызывающих метеоризм. Что нельзя есть кормящей матери при коликах — продукты, вызывающие вздутие живота:

• молоко коровье,
• газированные напитки,
• капусту белокочанную,
• огурцы,
• болгарский перец,
• виноград,
• груши,
• горох,
• фасоль,
• изюм.

Чтобы ребенок не страдал от коликов, нужно исключить или сократить до минимума газообразующие продукты. Если это не помогло, значит надо пролечить маму. Возможно, у мамы недостаточно каких-либо ферментов для расщепления пищи, следовательно, у ребенка тоже возникнут проблемы с усвоением молока. Например, съела мамочка очень полезную, приготовленную на воде овсяную кашу, а из-за того, что она страдает гастритом, запорами, застоем желчи в кишечнике, дисбактериозом или еще чем-нибудь, эта каша не сможет перевариться до тех частиц, которые доступны пищеварению ребенка. В таком «недоработанном» виде каша является чужеродной и трудноусвояемой для малыша, а значит будет вызывать колики и аллергию.

Если же вы абсолютно правильно питаетесь, а ваш малыш все равно страдает от коликов, вам нужно исключить другие причины вздутия живота у новорожденных. В этом вам поможет наша статья про колики у грудничков.

Как вести пищевой дневник кормящей мамы?

Будет просто замечательно, если вы заведете пищевой дневник. С его помощью вы сможете фиксировать, какие продукты вызывают те или иные изменения у малыша:

• на коже — высыпания, зуд, отеки;
• в органах дыхания — кашель, затрудненное дыхание, насморк;
• в органах пищеварения — срыгивания, рвоту, изменения стула (цвет, консистенция, наличие слизи), колики.

В первой половине дня попробуйте новый продукт, а затем наблюдайте за ребенком в течение 48 часов и заносите данные в такую таблицу.

Итак, подытожим. Вы узнали, что нельзя есть кормящей матери. Да, придется отказаться от деликатесов и «вкусняшек», соблюдать диету, стараться покупать натуральные продукты, вести пищевой дневник. Но что не сделаешь, ради улыбки вашего здорового малыша! Так ведь?

12 лучших продуктов для кормящих мам — ЗдоровьеИнфо

Пока вы кормите своего малыша, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и здоровья ребенка – питаться правильной полезной пищей.

Даже если вы стремитесь поскорее избавиться от лишних килограммов, накопленных во время беременности, регулярное употребление полезных продуктов даёт мамочкам силу и выносливость, помогает справиться с новой ролью и стать лучшей мамой. Всё потому, что регулярное питание (с определёнными интервалами в течение дня) полезными продуктами, восполняет дефицит энергии, которым часто страдают молодые мамы.

Для кормящих мам важно знать, что качество молока существенно не меняется от того, какие продукты вы употребляете. Так происходит потому, что даже если вы не получили необходимые питательные элементы с пищей, организм восполнит их недостаток в молоке из собственных запасов. Но для собственного хорошего самочувствия важно быть уверенной, что вы получаете все нужные полезные элементы, которые необходимы малышу. Именно поэтому рекомендуется включить в рацион питания кормящей мамы нижеперечисленные продукты. Если эти 12 продуктов регулярно поступают в ваш организм, то и организм и ребёнок будут безмерно вам благодарны.

1. Сёмга

Хотя совершенной еды не существует, всё же сёмга очень близка к таковой, поскольку является бесценным компонентом в рационе кормящих мам. Сёмга, как и другие виды жирной рыбы, богата полиненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для развития нервной системы ребёнка. В любом грудном молоке есть полиненасыщенные жирные кислоты, но их количество у женщин, употребляющих сёмгу, значительно выше, чем у остальных. Полиненасыщенные жирные кислоты также улучшают настроение. Исследования показали, что они играют роль в профилактике послеродовой депрессии.

Одно предупреждение: врачи рекомендуют ограничить кормящим матерям потребление лососевых до 350 граммов в неделю из-за потенциального риска отравления ртутью.

2. Молочные продукты с низким содержанием жиров

Употребление молочных продуктов, таких как сыр, молоко, йогурт, очень важно для полноценного грудного вскармливания. Они обеспечивают организм белками, витаминами группы В, витамином D, а также являются непревзойдённым источником кальция. Грудное молоко насыщается кальцием для правильного формирования костной системы малыша. Вам также необходимо употреблять достаточное количество молока, чтобы обеспечить собственные нужды. Лучший способ сделать это – включить в свой ежедневный рацион три вида молочных продуктов.

3. Нежирное мясо

Когда вы подбираете для себя диету, чтобы обеспечить организм нужным запасом энергии, позаботьтесь о поступлении достаточного количества железосодержащей пищи, к примеру, нежирного мяса. Дефицит железа приводит к упадку сил, так что вы не сможете справляться в полной мере с заботами о новорожденном. Также, пока вы кормите, вы нуждаетесь в повышенном количестве белков и витамина В12. Нежирное мясо – прекрасный источник обоих ингредиентов.

4. Бобовые продукты

Бобовые, особенно тёмного цвета, такие как лобио, замечательный продукт для кормящих мам, в том числе для вегетарианок. Не только потому, что содержат железо, это ещё и прекрасный по качеству растительный белок.

5. Черника

Кормящим мамам обязательно нужно пить фруктовые или ягодные напитки дважды в день. Черника богата антиоксидантами для обеспечения нормального функционирования организма. Эти вкусные ягоды – прекрасный источник витаминов и минералов – обеспечат вас также углеводами для поддержания запаса энергии в организме.

6. Коричневый рис

Если вы не хотите, чтобы ребёнок набрал лишний вес, снизьте потребление углеводов. Но если вы будете слишком быстро сбавлять свой вес, продукция молока может снизиться. Вы станете сонной и ленивой. Правильней добавить в своё питание здоровые полезные цельнозерновые углеводы, содержащиеся, например, в коричневом рисе. Это обеспечит высокий запас энергии в организме. Неочищенный рис снабдит также организм необходимым количеством калорий для выработки молока высшего качества.

7. Апельсины

Лёгкие и питательные, апельсины – прекрасный источник энергии для кормящих мам. Кормящим матерям нужно ещё больше витамина С, чем беременным. Как известно, в апельсинах и других цитрусовых, витамин С содержится в большом количестве. Не хватает времени, чтобы присесть и перекусить? Пейте несколько раз в течение дня апельсиновый сок. Можете выбрать кальцийсодержащие соки, чтобы получить ещё большую пользу от напитка.

8. Яйца

Яичный желток – замечательный природный источник витамина D – обязательный элемент для формирования костно-мышечной системы и роста малыша. К тому же, яйца – универсальный источник дневной нормы белков. Попробуйте съедать на завтрак два сваренных вкрутую яйца или есть салат с яйцами на ланч, или сделать салат или омлет в обед.

9. Цельнозерновой хлеб

Фолиевая кислота необходима ребёнку для развития ещё на ранних этапах беременности. Но на этом её значимость не заканчивается. Фолиевая кислота жизненно необходима ребёнку для нормального функционирования. Но и организму матери она также нужна. Обогащенный хлеб из цельного зерна, а также макаронные изделия из грубой муки содержат в большом количестве этот элемент. А ещё эти продукты снабжают организм ценными растительными волокнами и железом.

10. Зеленые овощи

Список полезных веществ, содержащихся в зелёных овощах и зелени, таких как шпинат, брокколи, листовые салаты безграничен. Они богаты витамином А, который ребёнок должен получать из молока. Являются безмолочным источником пищевого кальция. Содержат витамин С и железо. В завершении всего, зелёные овощи и зелень содержат необходимые сердцу антиоксиданты. Эти продукты низкокалорийные и приятны на вкус.

11. Злаки

Что может помочь кормящей матери восстановить силы после очередной бессонной ночи? Оказывается, завтрак с цельнозерновыми злаковыми. Они доступны в холодном виде (мюсли), обеспечивают потребность организма в полезных элементах. Или, можно сделать себе вкусный горячий завтрак из овсяной каши на молоке и красиво украсить ягодами черники.

12. Вода

Обезвоженный организм испытывает огромный дефицит энергии. И особенно подвержены риску кормящие мамы. Чтобы поддерживать уровень энергии в организме и выработку нужного количества молока, убедитесь, что пьёте достаточно жидкости, как минимум, восемь чашек каждый день. Причём жидкость может поступать в разном виде, например с соком или молоком, но будьте осторожны, когда речь касается кофеинсодержащих напитков, таких как, кофе или чай. Ограничьте их потребление или перейдите на безкофеиновые варианты. Это связано с тем, что кофеин попадает в грудное молоко и может поступить в организм ребёнка в больших дозах.

список продуктов Можно ли есть фейхоа кормящим

Как избежать запора в послеродовой периодЧтобы избежать возникновения послеродового запора, а также избавиться от уже возникших проблем, нужно, прежде всего, разработать правильное меню. При этом учитывая, какие продукты можно употреблять в процессе грудного вскармливания младенца. При запорах кормящей маме полезно включать в рацион гречневую, пшенную и перловую кашу, мюсли, растительные масла, черный хлеб. Очень важно каждый день употреблять достаточное количество овощей. Сразу же после родов женщине полезно есть свеклу и морковь, кабачок, тыкву, пить компот из сухофруктов.Полезен при запорах и…

что едим на этом сроке!

Грудь постепенно бросает, ест ночью и один раз днем. Если я плохо кушаю — молока нет, а он нервничает когда нет молока и от этого просыпается. Смесь раза три, редко когда съедает полностью 6 унций, в основном 2 или 4. Прикорм постепенно заменяет кормление. Каши (овсянка и рис) сама делала как-то гречку, но он ее не признал((. Знаю, что манку нелльзя, из-за того, что глютен тяжело усваивается ребенком, но мне хочется дать! что скажите по этому поводу? Готовлю сама, на…

Чтобы малыш был здоров и правильно развивался, кормящей маме необходимо постоянно следить за своим питанием. Впрочем, это относится и к состоянию здоровья молодой мамы и ее нормальному восстановлению после испытания «беременность и роды». Какие все-таки фрукты можно есть в период лактации, а каких следует избегать или употреблять в пищу внимательно в это время?

Кормящей женщине для обеспечения организма нужными витаминами и микроэлементами необходимо употреблять каждый день не менее 200 граммов фруктов или соков. Подбирая фрукты для своего питания, прежде всего нужно остановить внимание на тех, что растут в регионе проживания, потому что человеческий организм генетически приспособлен к усвоению точно такого типа пищи – добытого на месте. Кроме этого, фрукты должны соответствовать сезону. Они будут удачным выбором по их свежести и полезности.

Сейчас в магазинах круглый год можно покупать привозные фрукты, которые выглядят сочными и аппетитными, но кормящей маме стоит отдать предпочтение сезонным, не содержащим в себе никаких вредных веществ

Привозные экзотичные дары природы привлекательные и вкусные, но их употребление может довести до аллергической реакции организма ребенка. Раньше 4-ого месяца жизни малыша маме лучше избегать есть цитрусовые и экзотичные фрукты. Перед тем, как их использовать в пищу, необходимо поинтересоваться, были ли в детстве у мамы или папы ребенка проявления бурной реакции на фрукты или ягоды, и если да, то на какие из них.

Если известно, что это имело место, то кормящей маме употреблять фрукты яркого цвета (в основном цитрусовые) нужно внимательно, но не исключать их полностью из питания, так как ребенку необходимо через мамино молочко познакомиться со всеми возможными продуктами, с которыми ему придется столкнуться, когда он подрастет.

Получая информацию о различных фруктах через грудное молоко, малыш примет ее легче, так как оно передает ему и защитные механизмы, созданные в теле матери.

Если появится аллергия у новорожденного, то временно (на период около месяца) этот продукт исключается из пищи, позже можно ввести его опять.

Малышу будет легче привыкнуть к этому фрукту через материнское молоко. Не нужно навсегда исключать из рациона какой-либо плод. Если в семье нет сведений об аллергических реакциях на фрукты, маме можно есть любые из них, но вводя их в пищу постепенно и следя за реакцией организма крохи.

К аллергенно опасным относятся:

• мандарины,
• лимоны,
• апельсины,
• малина,
• грейпфрут,
• облепиха,
• клубника,
• земляника.

Что касается фруктов не по сезону, следует иметь в виду, что они, по всей вероятности, обработаны консервирующими веществами для сохранения товарного вида на время перевоза. Такие фрукты кормящей женщине не рекомендуются, так как химикаты, которыми они, возможно, были обработаны, проникнут в молоко.

Гранат — отличная поддержка для иммунной системы, но кормящей маме нельзя им злоупотреблять

Одними из самых полезных и легко усвояемых фруктов являются яблоки
всех сортов и цветов (начать лучше с зеленых). Употреблять их можно очищенными или печеными, чтобы избегнуть вздутия животика у ребенка. Это отличный источник:

• кальция,
• йода,
• железа,
• магния,
• витаминов,
• клетчатки.

Груши
богаты:

• пектином,
• клетчаткой,
• фолиевой кислотой,
• микроэлементами.

Но есть их нужно без кожуры и вводить в рацион внимательно, так как они могут вызвать колики у новорожденного.

Абрикосы
, которые являются «строительным материалом» для костной системы, содержат:

• много витаминов,
• микроэлементы,
• бета-каротин, необходимый для иммунной системы.

Бананы являются единственными экзотичными фруктами, какие кормящей маме можно есть уже с первых дней после рождения крохи. Они содержат «гормон счастья», поэтому улучшают настроение, также это источник энергии и калия. Нужно учитывать при склонности к запорам, что бананы действуют на кишечник закрепляюще. При нормальном стуле в день можно есть по два.

Запах персиков, по мнению ароматерапевтов, является антидепрессантом, улучшающим настроение кормящей женщины, стимулирует мозговую деятельность и улучшает память и возможность концентрироваться. Китайцы считают их эликсиром молодости и долголетия. Персики
содержат:

• витамины А, С и В,
• калий,
• фосфор,
• железо.

Употреблять маме персики нужно внимательно, они могут вызвать расстройство кишечника.

Сливы
могут оказаться полезными при запорах у малыша или матери, так как обладают слабительным эффектом. Кроме этого, они содержат много полезных веществ.

Гранат
содержит много железа, полезен и для иммунной системы. При грудном кормлении маме полезно есть его каждый день, но начать следует с нескольких зерен на втором месяце жизни малыша, постепенно увеличив количество до 100 грамм, конечно, при положении, что нет признаков проявления аллергии у ребенка.

На юге России в конце октября зреют очень полезные фрукты – фейхоа
, они содержат огромное количество йода. Начиная со второго месяца после родов кормящей женщине можно съедать около 200 грамм плодов в день.

Богатый микроэлементами и минералами виноград
очень полезен для костной системы, но употреблять его нужно осторожно, может вызвать вздутие животика у крохи.

Черешня, вишня, крыжовник и смородина
— это прекрасный источник антиоксидантов и витаминов. Эти ягоды обыкновенно не вызывают аллергических реакций, поэтому их рекомендуется употреблять для укрепления иммунной системы и профилактики заболеваний.

Чтобы у малыша не возникло аллергии, не стоит вводить в свой рацион экзотические продукты слишком рано

Как избежать аллергии у малышей при грудном вскармливании

Если у грудничка нет склонности к аллергической реакции, кормящей маме можно есть почти все фрукты и ягоды, но при введении в пищу нового продукта нужно внимательно следить за реакцией организма ребенка.
Каждый малыш индивидуален и реагирует различно на пищу. Лучше перестраховаться, чем позже заниматься лечением крохи. Для введения нового фрукта в рацион следует выделить минимум три дня, за это время любая реакция организма проявится. Особенное внимание кормящей женщине необходимо обратить при употреблении в пищу незнакомых или малознакомых плодов.

Некоторые фрукты можно употреблять кормилице не раньше четвертого месяца жизни крохи. К ним относятся:

• киви,
• манго,
• ананас,
• папайя,
• фейхоа,
• все цитрусовые.

Конечно, необходимо учитывать индивидуальные вкусы, то есть если не нравился какой-то плод до беременности, не стоит пытаться есть его в период лактации только из-за его полезности.

Грудное вскармливание рекомендуется продолжать как минимум год и даже дольше. Это очень важно для здоровья и развития ребенка. В это время питание кормящей мамы должно быть здоровым и максимально разнообразным. Фрукты обязательно должны в него входить.

Стоит ли ограничиваться гипоаллергенными яблоками или стоит пробовать и что-то более экзотическое и полезное? Можно ли фейхоа при грудном вскармливании? Эти необычные и вкусные плоды давно перестали быть для нас редкостью, их можно встретить в любом магазине и на рынке практически круглогодично.

Польза фейхоа

Ягоды фейхоа небольшого размера, зеленоватого цвета. По вкусу они напоминают нечто среднее между бананом, ананасом и клубникой или земляникой. Родом фейхоа из Бразилии, но сегодня успешно выращивают его в Аргентине, Грузии, Абхазии, Дагестане, Крыму.

Эти плоды очень богаты йодом, обгоняя по его содержанию даже морепродукты. Причем находится он в легкоусвояемом виде. Чтобы удовлетворить суточную потребность взрослого человека, достаточно съесть всего 5-7 плодов фейхоа. Его особенно полезно кушать при нарушениях функционирования щитовидной железы и просто для профилактики.

Есть в фейхоа и витамины группы В, С, РР, микроэлементы Mg, Fe, Ca, K, P, антиоксиданты и эфирные масла. Одним словом, польза его очевидна.

Фейхоа при грудном вскармливании

Кушать фейхоа при кормлении грудью можно, если вашему ребенку исполнилось как минимум 3 месяца и отсутствуют аллергические проявления. Чтобы выяснить, переносимость нужно попробовать вводить его постепенно. Начинать с небольшого кусочка и с каждым разом немного увеличивать порцию. Если у малыша нет подозрительных высыпаний, расстройств кишечника, то фейхоа при ГВ можно смело кушать. Если есть – отложите новый продукт на 1-2 месяца, а затем пробуйте вновь. Аллергические реакции часто исчезают с возрастом.

Многих мам интересует вопрос, не опасен ли переизбыток йода при регулярном употреблении этих фруктов. Педиатры авторитетно заявляют, что нет, если соблюдать меру. Несколько плодов в день достаточно для пополнения своего организма всеми содержащимися в них полезными веществами.

Как правильно выбрать фейхоа?

Пользу фейхоа при грудном вскармливании принесет только зрелый, вкусный, качественный плод. При покупке необходимо внимательно осмотреть его кожуру. Она должна быть без повреждений, ровной, гладкой. На ощупь хороший плод плотный и упругий, но не твердый. Мякоть внутри спелого фейхоа полупрозрачная, желеобразная. Если же она белого цвета – плод не созрел. Но, немного полежав у вас дома, при комнатной температуре, он обязательно дойдет до нужной кондиции. У испорченного, несъедобного мякоть темная, коричневатого оттенка.

Как кушать фейхоа?

Употреблять эти плоды можно в сыром виде. Для этого их разрезают вдоль пополам и выбирают мякоть чайной ложечкой, как у киви. Добавляют их и во фруктовые салаты и компоты. Еще из фейхоа делают варенье. Наиболее полезное – сырое. Для его приготовления плоды измельчают в мясорубке или при помощи блендера. Смешивают с сахаром в соотношении 1:0,8. Хранят в холодном месте. Вместо сахара можно использовать мед. Но фейхоа кормящим мамам с медом нужно кушать осторожно, поскольку высок риск появления аллергических реакций.

Итак, фейхоа при ГВ может быть в рационе мамы. Отказываться от него стоит только при прямых противопоказаниях.

При беременности в жизни каждой женщины возникает много перемен и ограничений. В этот период особо пристальное внимание нужно уделять тем продуктам, которые попадают в рацион. Пища будущей мамы должна быть разнообразной и сбалансированной, чтобы плод имел возможность развиваться правильно. Поэтому рацион нужно продумать так, чтобы в нем было как можно больше полезных веществ.

Прекрасное дополнение к рациону женщины во время беременности будет фейхоа — зеленый фрукт яйцеобразной формы, небольших размеров. Для него характерен необычный вкус, напоминающий смесь хурмы, земляники и ананаса. Остановимся более подробно, можно ли есть фейхоа беременным.

Польза фейхоа при беременности, показания к употреблению

Этот фрукт очень полезен, так как содержит в себе широкий спектр витаминов и микро- и макроэлементов. Особенно стоит отметить полезность фейхоа, благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты. В его составе также много витамина РР, способствующего усвоению в организме витамина С. Плод содержит и витамины группы В. Фолиевая кислота, содержащаяся в нем, оказывает положительное влияние на вынашивание ребенка.

В фейхоа есть много железа, а при беременности недостаток в железе испытывают примерно 80% женщин. Вместе с гранатом фейхоа можно по праву считать надежным источником этого микроэлемента при беременности. Богат фрукт и йодом, причем он пребывает именно в форме, которая легко усваивается, благодаря чему ускоряется процесс поступления данного микроэлемента плоду. Фейхоа во время беременности лучше употреблять примерно с 12 недели беременности , так как именно в этот период у будущего малыша развивается щитовидная железа. Нужно помнить, что переизбыток йода хуже по сравнению с недостатком, поэтому не будет лишней в это время консультация врача. В составе фрукта также есть цинк, фосфор, натрий, кальций, магний, марганец, медь.

Фейхоа помогает решить одновременно несколько проблем, возникающих в организме будущей мамы. Он помогает улучшить иммунитет, защищает от сезонных аллергий и простуд, имеет антиоксидантные свойства, помогает вывести токсины из организма. Помогает стабилизировать функции пищеварительных органов, предотвращает возникновение запоров благодаря высокому содержанию растительных волокон.

Присутствующий в составе фейхоа калий оказывает положительное воздействие на сердечную деятельность, эффективно воздействует на артериальное давление, причем позволяет нормализовать как повышенное, так и повышенное. У женщин, регулярно употребляющих фейхоа при вынашивании ребенка, не наблюдается гормонального дисбаланса. Благодаря оптимальному соотношению нужных в этот период минеральных веществ и витаминов выработка гормонов упорядочивается.

Фейхоа — настоящий продукт красоты, потому что помогает повысить упругость кожи, устраняет всевозможные воспалительные процессы. Используется в масках для волос, укрепляя и оздоравливая их.

Употребление и рецепты

Как же правильно употреблять фейхоа? Как и любые другие фрукты, по-разному. Но главным условием при этом является мягкость его сердцевины.

Плоды с кустарника фейхоа начинают опадать не полностью созревшими, что делает удобными транспортировать его на большое расстояние. Дозревание плода происходит после этого без какого-либо ущерба для вкуса или пользы. Поэтому можете смело покупать твердые зеленые плоды, но внимательно смотрите, чтобы на их поверхности не было темных пятен и вмятин.

Каждая женщина может употреблять фрукт любым способом. Можно разрезать плод и есть ложкой из кожуры, приготовить пюре, добавить в салаты, выпечку или компоты. Съедобны также и семечки фейхоа. Иногда плод высушивают, измельчают и добавляют в чай — получается приятный напиток. Но наибольшая польза фейхоа при беременности — это его использование в сыром виде. Именно так будущие мамы имеют возможность получить максимальное количество витаминов, которые есть в этом фрукте.

Не нужно забывать и о том, что очень богата витаминами и минералами не только мякоть, но и кожица «зеленой ягоды». Поэтому рекомендуется готовить так называемое «сырое варенье». Для этого фейхоа измельчается, не очищая от кожуры. Чтобы получить полезные вещества из кожицы, можно также ее просто пожевать.

Выбор и хранение плодов

На что же обратить внимание при выборе плодов фейхоа?

• Более полезными считают крупные плоды.
• Обязательно выбирайте зрелые фейхоа. Их срывают зелеными, и процесс созревания происходит в процессе транспортировки. Если плод незрелый, он имеет достаточно грубую и не очень вкусную мякоть. Но если Вам все-таки попались такие, отложите их на несколько дней и они постепенно доспеют.
• При выборе обязательно ориентируйтесь на внешний вид плодов. Их кожа должна быть темно-зеленая. Внимательно следите, чтобы на них не было никаких повреждений, темных пятен. Не покупайте плоды, внешний вид которых вызывает у Вас какие-либо сомнения.
• Если у Вас возникли сомнения, попросите продавца разрезать фейхоа пополам. Если мякоть коричневого цвета, то плод испорчен.

После покупки важно правильно хранить фейхоа. Несколько дней они могут находиться при комнатной температуре. При необходимости более длительного хранения плоды можно положить в холодильник. Для этого поместите их в пластиковый контейнер или целлофановый кулек. Так они могут находиться около 1 недели. Или же поместите фейхоа в морозилку — там они могут находиться около 3-х месяцев.

Вред и противопоказания

Несмотря на богатый витаминный и минеральный состав, фейхоа оказывает не только пользу, но и вред при беременности. Если будущая мама — аллергик, то не стоит рисковать и есть этот фрукт, особенно если Вы делаете это впервые. Также существует ряд патологических состояний, при которых не стоит употреблять фейхоа.

Нельзя включать в рацион эти плоды при гипертиреозе и других болезнях, когда противопоказан йод.

Иногда фейхоа может плохо переноситься пищеварительной системой. Не показано его употребление при обострениях болезней ЖКТ. Не желательно есть этот фрукт совместно с молочными продуктами.

С осторожностью необходимо употреблять плоды при гестационном диабете. В этом случае даже после приема небольшого количества фрукта обязательно нужно контролировать в крови уровень сахара.

Фейхоа необходимо употреблять осторожно при наличии такой патологии:

• различных нервных расстройствах;
• повышенном внутричерепном давлении;
• почечной недостаточности;
• хронических болезнях печени;
• низком уровне холестерина;
• повышенной свертываемости крови.

Грудное вскармливание и употребление фейхоа

Каждая женщина особое внимание своему рациону уделяет, если она кормит малыша грудью . Ведь все, что получает с пищей мама, поступает и ее крохе. Можно ли употреблять фейхоа при грудном вскармливании? Конечно же, если Вы решили попробовать этот экзотический фрукт, несмотря на его полезность, обязательно соблюдайте умеренность. Ведь каждый новый продукт в рационе кормящей мамы может стать причиной диатеза у малыша.

Что можно кушать кормящим мамам: список продуктов

Мамой быть счастье! А кормящей мамой — неописуемое счастье! Каждая из нас сама решает, как долго она будет кормить малыша. Кто-то прикладывает к груди до шести месяцев, а кто-то и в два года не решается лишить ребенка такого удовольствия. Нужно ли соблюдать диету? Как правильно питаться? Что можно кушать кормящей маме в первый месяц после родов? Совместимы ли понятия вкусно и полезно? Попробуем ответить на все вопросы по порядку!

Вокруг столько запретов и ограничений в еде для кормящей мамы, что, кажется, уже ничего нельзя есть. А кушать хочется постоянно, голод зверский, так как малыш нещадно «выпивает из вас все соки». Как сохранить здоровье себе и своему малышу? Ответ прост — надо правильно и сбалансировано питаться!

Когда на привычную еду нанесены ограничения, надо как-то умудряться пополнять организм витаминами. А ведь это не так просто, когда на твои любимые фрукты у ребенка начинается аллергия или появляются колики в животике. Итак, давайте разберемся, что можно есть при грудном вскармливании, не навредив малышу.

Что можно кушать кормящим мамам в первый месяц?

Представляем вам список продуктов, которые можно кушать при лактации:

Мы перечислили то, что можно смело кушать кормящим мамам, но не до фанатизма. Не объедайтесь, лучше кушайте всего помаленьку. Если вы не знаете границу между много и мало, попробуем вам в этом помочь, ответив на самые популярные вопросы.

Можно ли хурму кормящей маме?

Ответ: да!
Этот фрукт очень полезен, в нем содержится много витаминов и микроэлементов. Благодаря большому содержанию железа, хурма помогает избавиться от анемии. В день можно съедать 1-2 спелых фрукта. Введение хурмы в рацион питания кормящей матери начинайте с одной четверти плода и не ранее, чем через две недели после родов. Обязательно зафиксируйте это в пищевом дневнике. Учтите, что хурма обладает закрепляющими свойствами, в редких случаях может вызывать аллергию.

Можно ли кормящей маме гранат?

Ответ: да!
Ежедневное употребление граната позволит маме восполнить недостаток железа в крови, а также укрепить иммунитет, благодаря своим уникальным полезным свойствам.
Сколько можно съедать граната при лактации? Начинайте с 10 зернышек в день и не раньше, чем ребенку исполниться один месяц. Не забываем отмечать в пищевом дневнике! Если аллергии не выявлено, то можно увеличить до 100 грамм.

Можно ли кормящей маме бананы?

Ответ: конечно да!
Бананы рекомендуют с первых дней после родов. Они содержат «гормон радости», поэтому улучшают настроение. Обратите внимание, что бананы обладают закрепляющим действием, поэтому ими не стоит злоупотреблять при запорах. Если вас это не касается, то два банана в день — это норма.

Можно ли семечки кормящей маме?

Ответ: да!
Семечки очень полезны, они содержат витамин Е в большом количестве. Полстакана неочищенных семечек — оптимальная суточная норма. Учтите, что семечки и руки должны быть чистыми. Если вам попались пережаренные семечки, откажитесь от них совсем. В редких случаях у малыша может появиться аллергия на семечки или запоры.

Можно ли кормящей маме фейхоа?

Ответ: да!
Фейхоа — очень полезный фрукт из-за большого содержания йода. Может ли быть передозировка йода из-за фейхоа? Нет! Так как растворимые соединения йода, находящиеся в этих плодах, расщепляются под действием ферментов печени только в случае дефицита йода в организме. В день можно съедать не более 200 грамм спелых плодов и не ранее, чем через три недели после родов. На юге России фейхоа поспевает в октябре-ноябре, поэтому покупать его лучше в это время года, иначе наткнетесь на импортный фрукт.

Суточное меню кормящей матери

• Вода — не менее 2 л.
• Кисломолочные напитки — 500 мл.
• Молоко в чае — не более 150 мл.
• Нежирные сорта мяса или рыба — 200-300 г.
• Крупы — 100 г.
• Сыр — 20-30 г.
• Творог — 100-150 г.
• Сметана — 20 г.
• Овощи — 500-600 г.
• Фрукты — 200-300 г.
• Масло сливочное — 30 г.
• Растительные масла — 15 г.
• Хлеб с отрубями — 200 г.
• Яйцо — 1 шт.

Для кого-то этот объем продуктов покажется маленьким, а для кого-то — большим. Но все сугубо индивидуально и зависит от вашего веса, роста, образа жизни и того, сколько детей вы кормите. Если вы кормите одного ребенка, прибавьте к вашей суточной норме калорий до беременности 500 ккал, если двойню — 1000 ккал. А если вдобавок вы ведете активный образ жизни, то количество потребляемых калорий можно увеличить на 100-200 единиц.

Прежде, чем задумываться о том, что можно кушать кормящей маме, расспросите своих родителей, свекра и свекровь: были ли у вас или вашего мужа в детстве аллергические реакции на какие-либо продукты? Предрасположенность к аллергии может передаваться по наследству.

В заключение еще раз хочется сказать: все можно в меру! В любом случае, новый продукт пробуйте по чуть-чуть и смотрите на реакцию малыша.

вредных химических веществ, которых следует избегать во время беременности или кормления грудью

Вместе с радостью забеременеть приходит досадное осознание того, что для поддержания здоровья ребенка нужно избегать суши, мясного ассорти, вина и множества других вкусных блюд и напитков. Но «список нет» на этом не заканчивается. Ежедневные средства по уходу за кожей, которые наносят на тело будущие и кормящие матери, могут быть вредными и для их младенцев. «К сожалению, есть о чем беспокоиться», — говорит Мириам Роткин-Эллман, старший научный сотрудник программы NRDC «Здоровье и окружающая среда», изучающая промышленное загрязнение воздуха, пестициды и другие токсичные химические вещества.

В то время как медицинские работники могут четко объяснить риски, связанные с употреблением в пищу сырой рыбы (особенно загрязненной ртутью), они меньше знают об ингредиентах макияжа, духов, лосьонов, шампуней и многих других зелий, которые мы используем каждый день. Более того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует товары личной гигиены. На веб-сайте агентства прямо говорится: «Согласно Федеральному закону о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах (Закон FD&C), косметические продукты и ингредиенты, за исключением цветных добавок, не нуждаются в одобрении FDA перед их поступлением на рынок.»

Вместо этого FDA полагается на косметическую промышленность в плане самоуправления в рамках набора законов, которые многие, в том числе члены Конгресса, считают сильно устаревшими. Из-за отсутствия надзора потребителям становится еще сложнее следить за тем, чему они подвергают себя и своих детей. Матери должны быть осторожны, потому что пословица «Ты есть то, что ты ешь» может также относиться к тому, что вы распыляете или намазываете.

Защищайте растущие тела.

Наша кожа обеспечивает передовую защиту от большинства химических веществ, с которыми мы сталкиваемся каждый день, но некоторые все же проникают сквозь них.Фактически, многие лосьоны и косметические средства созданы так, чтобы проникать сквозь слои кожи. Некоторые из них могут в конечном итоге попасть в кровоток и оттуда достичь развивающегося плода или материнского молока. «На самом деле мы не знаем всего, что содержится в этих продуктах, но тот факт, что они специально созданы для всасывания в кожу, нас беспокоит», — говорит Дженнифер Сасс, старший научный сотрудник программы NRDC Health.

У младенцев, находящихся в утробе матери и только что вышедших из утробы, развиваются важнейшие системы, включая репродуктивную, иммунную и нервную системы.Клетки в мозге плода, например, заняты формированием жизненно важных связей и установлением окончательной архитектуры органа. Питательные вещества, принимаемые матерью, питают эти различные системы, но, к сожалению, многие нежелательные химические вещества могут перемещаться по одним и тем же маршрутам. «Плод будет поглощать вещества, которым он подвергается в окружающей среде, чтобы строить строительные блоки из клеток, костей и всего, что растет», — говорит Сасс. Исследователи фактически показали, что химические вещества, используемые в средствах личной гигиены, могут попадать в пуповинную кровь и у младенцев.

Прочтите между этикетками.

Чтобы уменьшить воздействие токсичных химикатов из тюбика консилера или флакона с ароматизированным увлажняющим кремом, внимательно прочтите состав. Было показано, что переход на косметические продукты с низким содержанием химикатов снижает уровень некоторых вредных веществ в крови всего за три дня.

Но вы можете контролировать лишь определенное количество вещей. По закону компании не обязаны раскрывать ингредиенты парфюмерии, косметики и лосьонов, поэтому невозможно узнать, отображается ли на этикетке продукта полный список.

Вот некоторые распространенные причины, которых следует избегать.

Фталаты: Этот класс химических веществ, обычно содержащихся в лаке для ногтей и многих косметических средствах, содержащих ароматизаторы, может нарушать гормональный фон и влиять на развитие растущего ребенка. «Термин аромат скрывает очень много ингредиентов», — говорит Сасс. Компания, продающая продукт, также может не знать, что это за ингредиент на самом деле, поскольку этот «миндальный аромат» может исходить от другого производителя. Ищите продукты с пометкой «не содержит фталатов» или «без запаха» и избегайте тех, которые используют общие термины для ароматов, такие как « parfum». ”(Фталаты также обычно содержатся в средствах для мытья посуды и других бытовых чистящих средствах.)

Парабены: Это противомикробные вещества, используемые в качестве консервантов для предотвращения роста бактерий и плесени в косметике. Они имитируют эстроген и были обнаружены в опухолях. Парабены также могут повредить ДНК сперматозоидов. На этикетках можно найти наиболее распространенные парабены, используемые в косметике: этилпарабен, метилпарабен, пропилпарабен, изопропилпарабен, бутилпарабен и изобутилпарабен.

Триклозан: Многие антибактериальные мыла для рук и тела содержат этот разрушитель гормонов, который является пестицидом.И вот в чем дело: мытье с помощью антибактериального мыла не более эффективно, чем использование обычного мыла и воды для уничтожения микробов. К счастью, после шести лет судебного разбирательства со стороны NRDC в 2016 году FDA запретило компаниям продавать антибактериальное мыло, содержащее триклозан, среди 18 других небезопасных химических веществ. К сожалению, этот запрет не распространяется на медицинские антисептики, дезинфицирующие средства для рук и мыло, используемое при обработке пищевых продуктов.

Остерегайтесь «естественного».

Не верьте таким словам, как натуральный и зеленый , говорит Sass.«Это полностью выдуманные, нерегулируемые слова». Кроме того, тот факт, что ингредиент является растительным, не означает, что он был выращен естественным путем. Тот корень алоэ вера и гинкго билоба на этикетке вполне мог быть приготовлен в лаборатории или получен из страны, где производственные линии не регулируются. Кроме того, не все растительные ингредиенты безопасны: некоторые, например, связанные с соей, клевером или хмелем, могут нарушить работу эндокринной системы. «Если растительные ингредиенты настолько биологически активны, как утверждают, то это тоже вызывает беспокойство», — говорит Сасс.Чтобы узнать больше о торговых проходах, ознакомьтесь с базой данных Skin Deep Cosmetics Рабочей группы по окружающей среде или просмотрите продукты, которые были проверены базой данных Made Safe Toxicant.

Распылять с осторожностью.

В мире нормативных требований репелленты от насекомых на химической основе считаются пестицидами и входят в сферу деятельности Агентства по охране окружающей среды США, поэтому они должны иметь соответствующую маркировку. Используйте их с осторожностью. «Если вы не находитесь в очаге заражения вирусом Зика или направляетесь в место, кишащее насекомыми, вам, скорее всего, не понадобятся стойкие репелленты», — говорит Роткин-Эллман.Прочтите руководство по средствам защиты от насекомых, предлагаемое Рабочей группой по охране окружающей среды. Если вы прикрываетесь длинными брюками и рукавами, вам понадобится меньше товара.

Также лучше использовать лосьоны или салфетки вместо аэрозольных репеллентов или солнцезащитных кремов в виде спрея. Фактически, FDA предостерегло от использования солнцезащитных спреев для детей из-за риска вдыхания. Так что держитесь подальше от этих распылителей химикатов. «Когда вы что-то вдыхаете, работа легких состоит в том, чтобы доставить все, что находится в воздухе, прямо в кровоток и отправить его к органам в каждой части вашего тела», — говорит Сасс.Это хорошо для кислорода, но не для солнцезащитных кремов и репеллентов, содержащих пестициды.

Говорите.

Конечно, беременные и кормящие матери могут предпринять более серьезные меры безопасности, помимо того, что положено в корзину. Попросите свои любимые косметические компании и производителей чистящих средств сделать их продукты безопасными, а их списки ингредиентов прозрачными, и поддержите такие организации, как NRDC, которые продвигают политику, которая ставит общественное здравоохранение на первое место.

«Мы предпримем коллективные действия, чтобы действительно защитить наши тела и наших детей от этих видов химикатов и убедиться, что продукты на рынке безопасны», — говорит Роткин-Эллман.

Безопасность лекарств при лактации

Опубликован: май 2001 г.

Безопасность лекарств в период лактации

Информация по теме
был обновлен. Прочтите самую свежую информацию.

Обновление предписания 21: 10-23
Май 2001 г.

Шэрон Гардинер, фармацевт по информации о лекарствах, Больница Крайстчерча и
Эван Бегг, клинический фармаколог, Медицинская школа Крайстчерча.

Многие матери вынуждены употреблять наркотики во время грудного вскармливания.
Почти все лекарства попадают в грудное молоко, и это может нести риск
младенец на грудном вскармливании. Такие факторы, как доза, полученная с грудным молоком, и
необходимо принимать во внимание фармакокинетику и действие препарата у грудного ребенка.
во внимание. Однако не следует переоценивать проблемы, так как многие лекарства
считаются «безопасными» при грудном вскармливании.

Перенос лекарств в грудное молоко зависит от белка
связывание, растворимость липидов и ионизация

Практически все наркотики в той или иной степени попадают в грудное молоко.Примечательные исключения
гепарин и инсулин, слишком большие для проникновения через биологические мембраны.
Младенец почти всегда не получает никакой пользы от этой формы воздействия.
и считается «невиновным свидетелем». Передача наркотиков от матери
из плазмы в молоко, за редким исключением, происходит пассивная диффузия через биологические
мембраны. Передача максимальна при низком уровне белка материнской плазмы.
связывание и высокая растворимость в липидах. Кроме того, молоко немного более кислое.
чем в плазме (pH молока примерно 7.2 и плазма — 7,4), что позволяет
слабоосновные препараты, которые легче переносятся в грудное молоко и становятся
в ловушке вторичной ионизации. Состав молока варьируется в пределах и между
кормления, и это также может повлиять на попадание лекарств в грудное молоко. Например,
молоко в конце кормления (заднее молоко) содержит значительно больше жира, чем
переднее молоко и может концентрировать жирорастворимые препараты.

Перенос лекарственных препаратов в грудное молоко чаще всего описывается количественно.
используя соотношение концентраций молока и плазмы (M / P).Точность этого
значение улучшается, если оно основано на площади под временем концентрации
кривые (AUC) препарата в материнском молоке и плазме (M / P _AUC ).

Можно использовать расчет воздействия наркотиков на младенцев
в помощь безопасному использованию

Доза для младенца (D _{младенец} ), полученная с молоком, может быть рассчитана
с использованием концентрации материнской плазмы (C _{материнской} ), M / P _AUC
соотношение и объем молока, потребляемого младенцем (V _infant ):

D _{младенец} (мг / кг / день) = C _{материнский}
(мг / л) x M / P _AUC x V _{младенец} (л / кг / день)

Объем молока, потребляемого младенцами, обычно оценивается как 0.15 л / кг / день.
Затем доза для младенцев (мг / кг) может быть выражена в процентах от материнской
доза (мг / кг). Произвольное пороговое значение в 10% было выбрано в качестве ориентира для
безопасное употребление препаратов в период лактации. Такие препараты, как литий (доза для младенцев
до 80% от скорректированной по весу дозы для матери) и амиодарон (младенческий
доза до 50%) следует избегать из-за высокого воздействия на младенцев и потенциального
для значительной токсичности. Для лекарств с большей присущей токсичностью, таких как
как цитотоксические агенты, эрготамин, соли золота, иммунодепрессанты и изотретиноин,
пороговое значение в 10% слишком велико, и грудное вскармливание противопоказано.

Как правило, использование матерями препаратов для местного применения, таких как кремы,
спреи для носа или ингаляторы, как ожидается, несут меньший риск для кормящих грудью
младенец, чем системные препараты. Это связано с более низким материнским
концентрации и, следовательно, более низкий уровень передачи в грудное молоко. Тем не менее
риск для младенца следует рассматривать в связи с токсичностью
применяемый препарат, режим дозирования и область применения. Например,
использование назальных спреев или ингаляторов с кортикостероидами в стандартных дозах может
считаться совместимым с грудным вскармливанием.

Другие факторы, которые следует учитывать в связи с дозой для младенца, включают:
Фармакокинетика препарата у грудного ребенка. Как правило, препараты,
плохо всасываются или имеют высокий метаболизм первого прохождения, менее вероятно
проблематично при грудном вскармливании. Например, гентамицин обладает высокой гидрофильностью.
и очень плохо всасывается при пероральном применении. Если какой-либо гентамицин
попадает в организм с грудным молоком, маловероятно, что он всасывается.

У младенцев клиренс наркотиков ниже, чем у взрослых

Выведение лекарств у младенцев — особенно важное соображение
и недоношенные дети имеют сильно ограниченную способность избавляться от лекарств.В пределах
Через несколько дней после родов у доношенных детей скорость клубочковой фильтрации примерно
одна треть значений для взрослых после поправки на разницу в поверхности тела
области, а у недоношенных детей клиренс еще больше (см. Таблицу
1). Как правило, скорость клубочковой фильтрации у взрослых (с поправкой на разницу
в площади поверхности) достигаются в возрасте от пяти до шести месяцев. Метаболические процессы
такие как окисление фазы 1 и глюкуронирование фазы 2, также нарушаются
у новорожденных.Препараты с высоким метаболизмом при первом прохождении могут иметь более высокую
оральная доступность у недоношенных или доношенных детей из-за нарушения способности
метаболизируются при первом прохождении. Метаболическая способность взрослых достигается по отношению к
вторая часть первого года жизни младенца. Следующая таблица полезна
для оценки клиренса младенцев.

Таблица 1: Приблизительные значения зазоров при различных
возраст

Свести к минимуму риск для младенца, находящегося на грудном вскармливании, за счет снижения количества лекарств
экспозиция

Общий риск приема препарата для младенца, находящегося на грудном вскармливании, зависит от концентрации
в крови младенца и действие препарата на младенца.Если после
оценка рисков и пользы, принято решение о грудном вскармливании
пока мать принимает лекарство, ребенок должен находиться под наблюдением на предмет неблагоприятных
такие эффекты, как задержка развития, раздражительность и седативный эффект. Однако это
Выявить побочные реакции у новорожденных сложно. Кормление
непосредственно перед дозой может помочь свести к минимуму воздействие на младенцев, так как концентрации
в молоке, вероятно, будет самым низким к концу интервала дозирования.Однако,
для некоторых препаратов концентрация в молоке отстает от концентрации в плазме.

Для лекарств, у которых детская доза превышает произвольно установленное пороговое значение.
10% от скорректированной по весу дозы для матери, может быть разумным уменьшить
воздействие на младенцев при чередовании грудного вскармливания и кормления из бутылочки. Для лекарств, которые
не считаются безопасными при грудном вскармливании, грудное молоко может сцеживаться и
отбрасывается на время лечения. Грудное вскармливание можно возобновить после
препарат выведен из кровотока матери.Период
примерно четыре периода полураспада снизят материнскую концентрацию примерно до
10% от стационарной концентрации.

Оценка безопасности некоторых часто используемых лекарственных средств

Обсуждение безопасности наиболее часто используемых лекарств.
ниже. Данные должны оцениваться вместе с информацией о
материнская доза и, следовательно, вероятные материнские концентрации, возраст
младенец и их вероятная способность вывести препарат.В общем, если
младенческая доза в процентах от материнской дозы (с поправкой на вес)
близка к 1%, препарат можно считать «безопасным» независимо от возраста младенца.
Для лекарств, у которых доза, скорректированная по весу, ближе к 10%, клиренс у младенцев
также следует принимать во внимание (см. Таблицу 1). Например, если вес скорректирован
младенческая доза составляет 10%, но младенец недоношенный, более низкий клиренс будет
означают, что младенческие концентрации могут быть намного выше ожидаемых.

Анальгетики:

Рассматриваются анальгетики, такие как парацетамол, ибупрофен, напроксен и кодеин.
чтобы быть «безопасным» из-за низкой передачи в грудное молоко и небольшого количества проблем с
широкое использование. Перенос аспирина в грудное молоко низкий
но этого лучше избегать из-за теоретического риска синдрома Рея. Суматриптан
имеет короткий период полураспада, составляющий примерно два часа, и воздействие на младенцев может
почти полностью избегать сцеживания и отказывания грудного молока от
примерно через восемь часов после дозирования.Ограниченные данные о трамадоле позволяют предположить
низкий уровень передачи в грудное молоко, хотя, по возможности, было бы предпочтительнее
использовать более известные агенты, такие как кодеин и парацетамол.
Морфин обычно считается «безопасным» из-за низкой передачи в молоко,
и высокий метаболизм первого прохождения.

Антигельминты:

Данных о передаче мебендазола или
пирантела эмбоната в грудное молоко человека, хотя эти агенты обычно
считается «безопасным» из-за плохой абсорбции из желудочно-кишечного тракта
тракт.

Антибиотики:

Рассмотрены антибиотики, такие как пенициллины, цефалоспорины и макролиды.
быть совместимым с грудным вскармливанием, хотя есть теоретические риски
изменений микрофлоры кишечника младенцев и аллергической сенсибилизации.

Безопасность метронидазола спорна из-за возможности
высокий переход в грудное молоко. Корректированная по весу доза для грудных детей может составлять
достигает 36% от дозы для матери, что указывает на то, что воздействие на младенца может быть
выше, чем произвольное отсечение 10%.Методы, которые можно рассмотреть
для минимизации воздействия на младенцев включают выбор альтернативного антибиотика
например, амоксициллин / клавулановая кислота (при необходимости), чередование груди
кормление из бутылочки или отказ от грудного вскармливания во время курса лечения.
Если грудное вскармливание будет приостановлено, мать должна продолжать
сцеживать грудное молоко во время курса антибиотиков, но отказаться от
молоко. Это поможет сохранить лактацию и позволит матери возобновить
кормление грудью по окончании курса.

Перенос тетрациклинов в грудное молоко невелик, но обычно
избегать из-за возможных рисков ингибирования роста костей или причинения стоматологического
окрашивание. Также следует избегать приема фторхинолонов при грудном вскармливании, поскольку они
сообщалось, что они вызывают артропатии у неполовозрелых животных. Сульфаниламиды
такие как сульфаметоксазол вряд ли будут проблематичными в большинстве ситуаций
но их лучше избегать у младенцев с гипербилирубинемией или глюкозо-6-фосфатом
дефицит дегидрогеназы.

Антикоагулянты:

Гепарины (нефракционированные и низкомолекулярные) считаются «безопасными»
поскольку эти агенты имеют большую молекулярную массу и не проникают в грудь
молоко в значительной степени. Также они плохо усваиваются. Варфарин — это
также считается совместимым с грудным вскармливанием, поскольку передача невысока,
побочных эффектов и изменений протромбинового времени не выявлено.
у младенцев на грудном вскармливании. Однако было бы благоразумно контролировать состояние младенца.
протромбиновое время во время лечения.

Противосудорожные препараты:

Обычно рассматриваются карбамазепин, фенитоин и вальпроат натрия.
быть совместимым с грудным вскармливанием, хотя ребенок должен находиться под наблюдением
для доказательства депрессии центральной нервной системы. Доступные данные по
безопасность ламотриджина при грудном вскармливании предполагает перенос в грудь
молоко может быть значительным, и были обнаружены терапевтические концентрации
у младенцев на грудном вскармливании. Недостаточно опубликованных данных для комментариев
безопасность применения габапентина при грудном вскармливании.

Антидепрессанты:

Перенос селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) в грудь
молоко в разной степени. Сообщается, что пароксетин имеет самый низкий перенос
в грудное молоко (доза для грудных детей с поправкой на вес 1-3%). Переносы флуоксетина
в большей степени (скорректированная по весу доза для младенцев ≤ 14%) и его активный метаболит,
норфлуоксетин, имеет длительный период полувыведения от одной до двух недель и может накапливаться
у младенца, находящегося на грудном вскармливании. Данные о циталопраме (доза для грудных детей с поправкой на вес приблизительно
5%) предполагают, что относительная доза циталопрама для младенцев является промежуточной.
между пароксетином и флуоксетином.Исходя из этих данных, пароксетин является наиболее эффективным.
предпочитают СИОЗС кормящим женщинам.

Считается, что большинство трициклических антидепрессантов совместимо с грудным вскармливанием
из-за низкой передачи в грудное молоко, и это подтверждается обширными
данные об использовании. Моклобемид плохо переносится в грудное молоко и считается
совместим с грудным вскармливанием.

Антигистаминные препараты:

Агенты, такие как прометазин, дексхлорфенирамин и дифенгидрамин
считаются безопасными при широком использовании, хотя это было бы
благоразумно следить за признаками седативного эффекта или раздражительности у младенца.Меньше данных о неседативных антигистаминных препаратах, хотя лоратадин
и фексофенадин, вероятно, будут безопасными из-за низкой передачи в молоко.

Бензодиазепины:

Спорадическое употребление бензодиазепинов с коротким периодом полувыведения из плазмы, таких как
мидазолам и темазепам вряд ли будут проблематичными из-за малых количеств
переносится в грудное молоко. Агенты с длительным периодом полураспада, такие как диазепам.
могут накапливаться у младенца при длительном воздействии и могут быть связаны
с вялостью, плохим сосанием и сниженным набором веса.

Противоотечные средства:

Короткий курс псевдоэфедрина (скорректированная доза <4%) маловероятен. быть проблемным. Тем не менее, местные противоотечные спреи или капли для носа обычно предпочтительны из-за меньшего воздействия на младенцев.

Социальные препараты:

У T

есть особые проблемы, потому что доза и схема использования
неконтролируемы. Вдобавок у большинства из них относительно высокие детские дозы. Младенец
экспозиция после приема этанола матерью может достигать 20% и
был связан с нарушением психомоторного развития.Потребление алкоголя
следует свести к минимуму во время лактации (например, путем отказа от грудного вскармливания).
в течение примерно двух часов после приема стандартного алкогольного напитка).

Воздействие кофеина может достигать 34% от веса матери с поправкой на вес.
Сообщалось о дозах и побочных эффектах, таких как беспокойство и раздражительность.
у младенцев, контактирующих с грудным молоком.

Никотин был обнаружен в плазме грудных детей и курящих
лучше избегать кормящим матерям.Использование заменителя никотина
терапия (например, трансдермальные системы доставки) у кормящих матерей должна
следует рассматривать с точки зрения рисков и преимуществ. Однако, как правило,
Кратковременное использование заместительной никотиновой терапии намного предпочтительнее, чем
продолжал курить.

Наркотики, влияющие на молоко:

Лекарства могут влиять на секрецию или состав молока, воздействуя на такие факторы, как
как развитие молочной железы, секреция молока и гормональная регуляция
кормление грудью.Пролактин необходим для секреции грудного молока и может быть поражен
по употреблению наркотиков. Агонисты дофамина, такие как каберголин, снижают уровень пролактина и
иногда используются в терапевтических целях для прекращения лактации. Антагонисты дофамина
такие как метоклопрамид и большинство нейролептиков могут повышать уровень пролактина (см.
статья о гиперпролактинемии с антипсихотическими средствами)
и производство молока. Другие препараты, вызывающие
гиперпролактинемия включает СИОЗС и опиоиды.

Сводная таблица распределения лекарственных средств в грудное молоко

Таблица 2 показывает опубликованные отношения M / P из литературы и предоставляет
оценка дозы для грудных детей с поправкой на вес. Для их интерпретации требуется
понимание ограничений, связанных с опубликованными данными, такими как
как наличие только отдельных пар концентраций в плазме и молоке.
Всегда следует учитывать младенческий допуск (связанный с постконцептуальным возрастом).

Таблица 2: Сводная информация о распределении лекарств в грудное молоко

ID = недостаточно данных

Для корреспонденции Шэрон Гардинер, Отдел клинической фармакологии,
Больница Крайстчерча, Private Bag 4710, Крайстчерч.Эл. Почта: [email protected]

Первичные источники

Аткинсон ХК, Бегг Э.Дж., Дарлоу Б.А. Наркотики в грудном молоке. Клиническая фармакокинетика
соображения. Клиническая фармакокинетика 1988; 14: 217-40.

Беннет П.Н. и рабочая группа ВОЗ, редакторы. Лекарственные средства и период лактации человека .
2-е издание. Амстердам: Elsevier, 1997.

.

Илетт К.Ф., Кристенсен Дж. Х., Бегг Э. Дж. Распределение лекарств в грудном молоке.
Australian Prescriber 1997; 20 (2): 35-40.

Speight TM, Holford NHG, редакторы. Лечение наркозависимости Эйвери . 4-й
версия. Окленд: Adis International Ltd, 1997.

Когда мне не следует кормить ребенка грудью?

Есть очень мало состояний, когда мать не может кормить грудью. Во время простых инфекций и заболеваний, таких как простуда, грипп, желудочно-кишечные инфекции и т. Д., Младенцев можно кормить грудью, если соблюдаются соответствующие меры предосторожности и гигиены.

На самом деле, во время таких инфекций разумнее продолжать грудное вскармливание, поскольку грудное молоко содержит антитела против инфекции, и это защитит ребенка от заражения той же инфекцией.

Есть несколько условий, при которых грудное вскармливание не рекомендуется. К ним относятся: —

• Если мать инфицирована ВИЧ или больна СПИДом. Вирус ВИЧ может передаваться ребенку через молоко матери, поэтому грудное вскармливание запрещено, если мать инфицирована ВИЧ или больна СПИДом. Для таких матерей можно связаться с банками грудного молока, если они хотят обеспечивать своих детей грудным молоком, а не детской смесью.

• Многие лекарства, принимаемые матерью, могут передаваться ребенку через грудное молоко.Хотя некоторые из них безвредны, некоторые лекарства могут нанести вред новорожденному при попадании в организм с грудным молоком. Если мать принимает антиретровирусные препараты (полезные против ВИЧ и СПИДа), кормление грудью не рекомендуется.

• Раковые матери, принимающие противораковые химиотерапевтические препараты, также не могут кормить грудью своих детей. Химиотерапевтические препараты против рака препятствуют делению и быстрому росту клеток. Это может серьезно повлиять на рост ребенка, если он передается с грудным молоком.Рак как таковой не является противопоказанием для кормления грудью.

• Матерям, которые проходят лучевую терапию, особенно грудную клетку, также не разрешается кормить грудью, пока их режим лечения не будет завершен.

• Матерям с нелечеными и активными туберкулезными инфекциями не рекомендуется кормить грудью. Они могут кормить грудью после того, как их инфекция будет вылечена или взята под контроль, чтобы она не передалась младенцу.

• Матери, инфицированные лимфотропным вирусом Т-клеток человека типа I или типа II, не должны кормить своих детей грудью.

• Матерям, принимающим запрещенные наркотики, такие как кокаин, PCP, героин, марихуана и т. Д., Не разрешается кормить грудью своих младенцев. Это потому, что эти агенты могут повлиять на ребенка и вызвать серьезные побочные эффекты. Время от времени разрешается выпивать стакан алкоголя при условии, что мать воздерживается от кормления ребенка в течение как минимум двух часов после питья.Кормящим матерям следует избегать курения и алкоголя в целом.

• Младенцы с заболеванием, называемым галактоземией, при котором они не могут переваривать или переносить грудное молоко, не могут кормить грудью. Это потому, что их тела не могут расщеплять сахарную галактозу. Младенцы с классической галактоземией должны получать специальную диету, не содержащую лактозы и галактозы.

Дополнительная литература

Что можно и нельзя делать йогой для беременных

Если вы ждете ребенка в этом году, у вас много знаменитостей, мама.От звезд реалити-шоу до блоггеров и актрис из топ-листа — в кругах знаменитостей сейчас происходит бэби-бум.

[Исправление, 9 августа 2021 года: в более ранней версии этого сообщения неверно сообщалось, что Пэрис Хилтон была беременна. Мы сожалеем об ошибке.]

Вот некоторые будущие родители, ожидающие ребенка в 2021 году:

Кристина Риччи поделилась милой фотографией сонограммы

В очаровательном посте в Instagram актриса Кристина Риччи поделилась, что ждет второго ребенка (но первого с партнером Марком Хэмптоном).Она подписала фото: «Жизнь становится лучше».

Риччи уже мама 7-летнего Фредди со своим бывшим мужем, по словам PEOPLE.

Многие поклонники и известные друзья поздравили ее — и мы разделяем эти счастливые пожелания! Поздравляю будущую маму.

Сообщается, что Скарлетт Йоханссон ждет своего первого ребенка от Колина Йоста!

Скарлетт Йоханссон беременна, согласно шестой странице! Звезда Черная вдова явно отсутствовала в рекламе ее фильма Черная вдова этим летом, по этой очень важной причине.Это будет первый ребенок для Колина Йоста из SNL, за которого она вышла замуж в октябре прошлого года на тихой, интимной церемонии. Йоханссон уже является мамой своей шестилетней дочери Роуз от предыдущего брака.

Поздравляем молодоженов с такой яркой новостью!

Эшли Грэм объявляет о рождении ребенка №2 с потрясающей фотографией!

Эшли Грэм / Instagram

Эшли Грэм была одной из наших любимых мам знаменитостей в течение последних полутора лет, с уверенностью и юмором рассказывая о своей жизни с годовалым сыном Айзеком и ее материнстве.Сегодня она вышла в Instagram и объявила, что они с мужем Джастином Эрвином расширяют свою маленькую семью!

«Прошлый год был полон крошечных сюрпризов, больших горестей, знакомых начинаний и новых историй», — подписала она великолепную фотографию, на которой она держит свой беременный живот. «Я только начинаю осмысливать и отмечать, что эта следующая глава означает для нас».

Она также поделилась новостью в веселом видео в TikTok, подтвердив множество причин, по которым мы ее безумно любим.

Поздравляю красивую, ожидающую маму!

Cardi B и Offset ждут второго ребенка!

Карди Би ждет второго ребенка от мужа Офсета.

В очередной раз рэпер рассказала о своей беременности во время телевизионного выступления в прямом эфире — на этот раз на церемонии награждения BET Awards. Выступая на сцене с Migos, Cardi B была одета в прозрачную одежду, которая подчеркивала ее живот.

Она также поделилась в Instagram изображением своего обнаженного тела, раскачивающегося белой краской или штукатуркой. Она подписала сообщение: «# 2!» и помечен как «Смещение» символом сердца. Гордый будущий отец поделился тем же изображением в своих историях в Instagram с надписью «Еще одно благословение».

В 2018 году Cardi B объявила, что пара ожидает своего первого ребенка во время выступления в Saturday Night Live.В том же году у них родилась дочь Культура.

Поздравляем растущую семью!

Ludacris ждет ребенка номер четыре!

Ludacris снова станет отцом!

Актер и рэпер ждут второго ребенка от жены Евксоди Бриджес после дочери Кэндис, 5 лет. Лудакрис также является отцом дочерей Кармы, 13 лет, и Кая, 6 лет, от предыдущих отношений.

Во время интервью Today Лудакрис сказал, что, несмотря на то, что у него три девочки, на этот раз он не надеется на мальчика.

«Я буду доволен всем, что Всевышний пожелает мне дать», — сказала звезда «Форсаж». «Мы не знаем пол ребенка. Мы подождем до дня. Это как одна из немногих вещей, которые остались непредсказуемыми в наши дни, и это захватывающе».

Лудакрис сказал, что ему нравится быть девочкой-отцом.

«Так много всего произошло из-за того, что я был отцом-девочкой», — сказал он. «В частности, у меня есть сериал Netflix под названием« Мир Кармы », который выходит в конце этой осени, и он буквально обогащает и расширяет возможности молодых девушек.»

Нам это нравится! Поздравляем растущую семью!

Ник Кэннон в этом году ждет четвертого ребенка!

Алисса Скотт / Instagram

Ник Кэннон снова станет отцом!

Ведущий Masked Singer ждет мальчика от модели Алиссы Скотт, согласно Us . Их сын будет седьмым и четвертым ребенком Кэннона в этом году.

Скотт недавно поделилась фотографией себя и Кэннон в Instagram, отмечая его в День отца.В кадре голова Кэннона отворачивается от камеры, и он обнимает беременный живот Скотта.

«Празднуя тебя сегодня», — написала она в истории Instagram.

Один пользователь прокомментировал и пожелал Алиссе «и Нику» поздравлений, на что она ответила благодарностью, согласно People .

В мае Скотт поделилась другим постом в Instagram, в котором сообщила, что намерена назвать ребенка Зен С. Кэннон, как сообщает The Sun . Пост был удален.

Объявление Скотта произошло через неделю после того, как Кэннон приветствовал мальчиков-близнецов с бывшей звездой Nickelodeon Эбби Де Ла Роза.

У Кэннон в настоящее время шестеро детей: близнецы Мароккан и Монро, 12 лет, с Мэрайей Кэри, и сын Голден, 5 лет, и дочь Пауэрфул, 5 месяцев, от Бриттани Белл. 14 июня Кэннон и Де Ла Роуз приветствовали близнецов Зайон Миксолидиан Кэннон и Зиллион Наследник.

Лэнс Басс + Майкл Турчин ждут близнецов!

Лэнс Басс / Instagram

Лэнс Басс и его муж Майкл Турчин собираются стать отцами — близнецам!

Квасцы * NSYNC подтвердили радостную новость в интервью PEOPLE.Басс сообщил, что они ждут близнецов мальчик и девочка в начале ноября.

Пара также поделилась, что последние четыре года они фактически провели, пытаясь построить свою семью с помощью суррогатного материнства, неудачного лечения ЭКО и выкидыша.

«Мы прошли через девять разных доноров яйцеклеток, что редко», — рассказал ЛЮДЯМ Турчин. «Мы выбрали донора для некоторых из них. Мы прошли весь путь к тому, чтобы получить их яйцеклетки. Некоторые просто не производили достаточного количества яиц, а некоторые не имели хороших генетических совпадений.Если вы собираетесь стать парнем, вы даже не хотите рисковать ».

В прошлом году у их суррогатной матери случился выкидыш, когда она была беременна двойней.

« Из-за того, что мы пережили последние четыре года «Мы были очень осторожны, чтобы радоваться», — объяснил Басс. «И это отстой, потому что, когда ты узнаешь, что беременна, ты хочешь отпраздновать это вместе со своей семьей. Вы уже начинаете планировать их будущее в своей голове, но мы были так напуганы, потому что не хотели снова испытывать боль потери их.Мы рассказали нашим друзьям и семье о девятой неделе, когда мы наконец почувствовали себя комфортно. Вы думаете, что собираетесь сглазить или что-то в этом роде ».

Мы понимаем смесь эмоций, которая сопровождает путь к отцовству. Мы так счастливы за Басса и Турчина!

Ашер ждет четвертого ребенка!

Ашер снова станет отцом!

Певец ждет второго ребенка от подруги Дженнифер Гойкоэчеа. Они приветствовали свою дочь Суверен Бо в сентябре 2020 года.

У Ашера также есть двое детей от предыдущих отношений: сыновья Ашер V, 13 лет, и Навийд Эли, 12 лет.

Гойкоэчеа поделился фотографией пары во время церемонии iHeartRadio Music Awards, которую проводил Ашер.

«Еще один» моим @djkhaled голосом #Iheartawards 🥰😘, — подписала она сообщение.

На фото каждая из них обнимает свою растущую шишку и улыбается.

Ашер недавно рассказал, что послужило вдохновением для имени их дочери в интервью Extra.

«Итак, Повелительница … для меня такое красивое слово и имя, вы знаете, верховный правитель — это, очевидно, определенное имя. Она определенно управляет домашним хозяйством».

«Бо подошла к концу, так что она моя маленькая царственная бо», — продолжил он, произнося это как радуга. Он добавил: «Я работаю с подгузниками плюс, чувак, а у нее вкусные пальцы на ногах. Да, я ничего не могу с собой поделать».

Похоже, Ашер готов добавить еще одного ребенка в микс!

Принцесса Беатрис беременна первым ребенком!

Принцесса Беатрис и ее муж Эдоардо Мапелли Моцци ждут первого ребенка!

Букингемский дворец объявил радостную новость с фотографией пары в день их свадьбы в июле прошлого года.Согласно объявлению, рождение нового королевского малыша должно произойти осенью.

Принцесса Беатрис — старшая дочь принца Эндрю и его бывшей жены Сары Фергюсон. Их младшая дочь, принцесса Евгения, в этом году родила первенца от мужа Джека Бруксбэнка. Август Филип Хоук родился в феврале.

Хотя это первая беременность принцессы Беатрис, у Моцци есть сын от предыдущих отношений. Кристофер Вульф по прозвищу Вольфи родился в 2016 году.

Нам нравится этот королевский бэби-бум! После рождения Августа в феврале двоюродная сестра Беатрис, Зара Тиндалл, дочь принцессы Анны и внучка королевы Елизаветы, в марте родила своего третьего ребенка, мальчика по имени Лукас.Этим летом принц Гарри и его жена Меган, герцогиня Сассекская, ждут второго ребенка.

Боде Миллер и его жена снова беременны!

Олимпиец Боде Миллер и его жена Морган ждут еще одного ребенка.

Пара уже является родителями сыновей Нэша, 6 лет, Истона, 2 года, и 18-месячных близнецов Ашера и Акселя. Их дочь Эмелин утонула в июне 2018 года, когда ей было 19 месяцев. У Боде также есть двое детей, дочь Даце, 13 лет, и сын Нейт, 8 лет, от предыдущих отношений.

«После потери Эмми мы оба почувствовали, что хотим попробовать себя в девочке. Вы знаете, очевидно, что нет замены детей», — сказал Бод People. «Все наши настолько уникальны, что это всегда сюрприз, но потом у нас были одинаковые мальчики-близнецы [в 2019 году], и мы вроде как:« Ого, может быть, это конец для нас ».

« Мы постоянно знал, что в наших сердцах больше места, чтобы дать больше любви », — добавил Морган.

В посте, которым он поделился в Instagram, Бод написал: «Кошки из мешка: мы на финише.Рад сообщить, что в ноябре родится Miller baby ocho! @morganebeck, ты вне невероятного ».

Поздравляем растущую семью!

Дженнифер Лав Хьюитт беременна!

Дженнифер Лав Хьюитт ждет ребенка номер три!

Хьюитт и муж Брайан Халлисей уже родители дочери Отэм Джеймс, 7 лет, и сына Аттикуса Джеймса, 5 лет. Теперь они собираются стать группой из пяти человек!

Актриса раскрыла свою беременность в Instagram, написав: «О, детка! У нас скоро еще одна».Так рад наконец поделиться этой новостью со всеми вами ».

В интервью People Хьюитт сказал:« Мы всегда были открыты для третьего, но определенно не думали, что в тот сумасшедший год, который был у всего мира. что это обязательно будет именно в этот момент ».

« Мне кажется, что мы смогли вырастить двух действительно особенных детей, которые будут отличными образцами для подражания », — добавила актриса 9-1-1.« Это было так. приятный, красивый, удивительный подарок в это время, чтобы снова иметь возможность проделать все это с другим маленьким человечком.»

Поздравляем растущую семью!

Томас Ретт и Лорен Акинс заводят еще одну девушку!

Семья Реттов заводит еще одну девочку!

Звезда кантри-музыки Томас Ретт и его жена Лорен Акинс рассказали, что вместе ждут четвертого ребенка. Ретт поделился милой фотографией пары в Instagram, написав: «Ну … мы снова беременны!»

На фото пара держит растущую шишку Акинса и улыбается.

«Сегодня вечером, когда я был на сцене в Форт-Уэрте, собираясь сыграть« для парней, которые встречаются с моими девушками », моя жена говорила со мной в мои (ушные мониторы) и сказала:« Вы можете сказать им, если хотите », так что в любом случае, теперь вы знаете. Мы взволнованы, чтобы иметь нашу четвертую девушку ».

Певец «Die A Happy Man» добавил: «Не стесняйтесь покупать все, что хотите, зная, что все вырученные средства пойдут прямо на все эти свадьбы, за которые я заплачу однажды! Я так сильно тебя люблю @laur_akins мы всегда хотели большой стол благодарения😭.

В собственном посте Акинс сообщила, что их дочь должна родиться в ноябре.

У Ретта и Акинса три дочери: Уилла Грей, 5 лет, Ада Джеймс, 3 года, и Леннон Лав, 1 год.

Поздравляем, растущая семья!

Даниэль Фишель объявила о второй беременности в свой 40-летний юбилей!

Какой сладкий сюрприз на день рождения от Даниэль Фишель!

Квасцы «Мальчик встречает мир» объявила о своей второй беременности, отмечая сегодня свой 40 ^-й день рождения.

«Бля! Я никогда не была так взволнована и полна надежд в следующем десятилетии моей жизни», — начала она публикацию в Instagram, где поделилась милой фотографией себя, обнимающей свою растущую шишку.

«Я очень благодарен за то, что вступил в свои 40 с моими замечательными мужем и сыном, с нетерпением ожидая появления мальчика №2».

Фишел вышла замуж за Дженсена Карпа в 2018 году. В 2019 году они приветствовали своего первого сына, Адлера Лоуренса. Он прибыл на четыре недели раньше срока и провел длительное пребывание в отделении интенсивной терапии, прежде чем пара смогла привезти Адлера домой.

«Мы чувствуем себя беспомощными, беспомощными и бесполезными, и мы так сильно хотели следовать нашему« плану родов », неудивительно, что ни один из них не предполагал оставить нашего прекрасного мальчика в больнице в течение первых недель его жизни», — написал Фишел в своем рождении. объявление.

Адлер теперь здоровый и счастливый малыш, который скоро станет старшим братом!

Поздравляем растущую семью!

Звезда HGTV Эрин Напье беременна вторым ребенком

Эрин Напье, звезда Home Town HGTV, недавно объявила через Instagram, что ждет второго ребенка от мужа и соведущего Беном Напье.Хотя может быть трудно поверить, что на этой фотографии ей уже 32 недели, Нейпир говорит фолловерам: «32 недели. Я знаю, это странно», отмечая, что ее 3-летняя дочь Хелен »так же пряталась вплоть до день, когда она родилась «.

К ее большому удивлению, Нейпир узнала, что беременна за день до съемок нового шоу пары, Home Town Takeover . У Эрин внезапно возникла аллергия на свое любимое средство для умывания, Эрин рассказывает журналу PEOPLE: «Мое лицо пылало, и моя кожа шелушилась. Я позвонила одному из своих лучших друзей, который является косметологом, и спросила:« В чем дело? » Она спросила: «Ты беременна?» Я сказал нет.

После посещения врача пара смогла подтвердить эту новость, сказав ЛЮДЯМ: «Это была радостная новость, и с тех пор у меня аллергия на мое любимое средство для умывания. Я не знала, что у вас может внезапно развиться аллергия на вещи, которые вам всегда нравились. Так что будьте осторожны, если у вас внезапно возникла аллергия на то, на что у вас никогда не было аллергии ».

Ребенок номер два, девочка, должен родиться в мае.

Эбби Де Ла Роса, ди-джей и подруга Ника Кэннона, ждет мальчиков-близнецов.

Ник Кэннон — будущий отец еще одной пары близнецов с подругой и международным ди-джеем Эбби Де Ла Роса.Ник недавно участвовал в великолепной фотосессии для беременных, размещенной на странице Де Ла Росы в Instagram, где она написала: «Ваш папа и я всегда будем здесь для вас обоих; в полном единстве и поддержке. Независимо от того, что этот мир может повредить вам, знайте, что прощение — ключ к успеху, а то, что для вас, — это для ВАС! Вы оба уже так любимы, и мы не можем дождаться встречи с вами обоими ».

Ведущий «Певец в маске» уже является отцом четверых детей из-за предыдущих отношений с Бриттани Белл, с которой у него двое детей, трехлетняя Голден и годовалая Сильная королева, а также бывшая жена Мэрайя Кэри. , с которой у него есть 9-летние близнецы, марокканка и Монро.

Странный
Eye’s Tan France и его муж Роб ждут первого ребенка от суррогатной матери!

Тан Франс и его муж Роб собираются стать отцами!

Звезда Queer Eye и его муж в настоящее время ждут своего первого ребенка от суррогатной матери. Тан объявил радостную новость в Instagram, сделав забавное фото самого себя с ультразвуковым изображением над животом.

«Так счастлив наконец-то поделиться, что У НАС ЕСТЬ РЕБЕНОК !!» он написал. «Нет, я не беременна, несмотря на эту ОЧЕНЬ реалистичную картинку.Благодаря величайшему подарку / помощи самого замечательного суррогата, Роб и мне посчастливилось стать родителями этим летом. То, чего мы хотели столько лет столько лет. «

» Наши сердца сейчас так полны. Мне не терпится подержать этого ребенка и показать ему столько любви », — заключает Франс.

Художник Роб Франс поделился милым иллюстрированным изображением ребенка в Instagram.

« У нас есть красивый маленький ангел. таким образом, и я не думал, что это возможно по-человечески.❤️😭❤️😭 », — написал он.

Поздравления будущим родителям!

Через год после потери сына Кара Кео Босуорт беременна!

В прошлом году Кара Кео Босуорт пережила немыслимое, когда ее сын Маккой умер после тяжелых родов. Бывшая звезда Real Housewives of Orange County поделилась эмоциональным постом, в котором рассказала, что ее сын испытал дистоцию плеча и сдавленную пуповину во время родов.

Год спустя Кио Босуорт готовится приветствовать своего радужного ребенка.Мама поделилась новостью в Instagram в пасхальное воскресенье. Но сначала она отдала должное покойному сыну.

«Для христиан, для евреев и для меня это время является напоминанием о смерти первенцев. Жертвоприношение. Страдания. Скорбь. Скорбь», — писал Кио Босворт. «Почему эта ночь отличается от других ночей? Прошлая Пасха была худшей ночью в моей жизни. Мы держали нашего первенца на руках, когда он делал последний вздох. Мы провели время в аду, наблюдая, как умирает ваш ребенок».

Мать также поделилась, что эта Пасха была намного лучше для ее семьи, а также объяснила, как праздник связан с ее радостными новостями.«Несмотря на ту ужасную пасхальную ночь, я не могу игнорировать тот факт, что этот день также представляет собой возрождение. Возрождение надежды», — написала она. «Говорят, что слово« Пасха »происходит от богини Эостре. Эостре, богиня плодородия, символизирует рождение новой жизни и рассвет весны».

Кио Босуорт, у которого также есть дочь Декер, приложил фотографию пасхальной корзины, наполненной пасхальными яйцами, детских книжек, чучела животного и радужного комбинезона — несомненно, намек на радужного младенца, который уже в пути.

«Мы скучаем по тебе, Mack-a-doodle», — написала мама. «Спасибо за то, что послали нам этот священный дар. Ты старший брат! Скажи дедушке, что я сказал, что он был прав. Он поймет, о чем я».

Последняя строка — кивок отцу мамы, который умер через несколько недель после смерти внука. Прошлый год был действительно невероятно трудным для Кио Босуорт и ее семьи, и мы надеемся, что этот радужный ребенок принесет им столь необходимую радость.

Лилиана Васкес ждет первого ребенка!

E! Хозяйка Лилиана Васкес беременна после долгой борьбы за плодородие.40-летний мужчина поделился новостью с поклонниками в Instagram, сделав шикарное фото на пляже.

Васкес сказала, что, хотя сейчас она очень счастлива, на этом пути было много «боли и горя». «За последние шесть лет вы все были частью моей повседневной истории», — написал Васкес. «Но в моей истории не хватает части. И, наконец, пришло время рассказать об этом [с] вами».

Она рассказала, как борьба с бесплодием и лечение ЭКО временами заставляли ее чувствовать себя безнадежно, и каждый месяц, прошедший без положительного теста на беременность, заставлял ее сомневаться в своей самооценке.Временами она была готова сдаться. «Смогу ли я когда-нибудь испытать радость быть матерью?» — написал Васкес. «Могли бы мы быть счастливыми, если бы в жизни было только нас двое? Достаточно ли меня?»

К счастью, с появлением «Бэби М» Васкес и его муж Патрик МакГрат больше не должны размышлять над этими болезненными вопросами.

Васкес закончила свое объявление сердечным посланием для других, пытающихся забеременеть. Она написал.«Пожалуйста, знайте, что я здесь, чтобы слушать безоговорочно и без осуждения, когда вы готовы поделиться своей историей».

Кирстен Данст ждет второго ребенка!

Bring It On звезда Кирстен Данст беременна!

Данст показала свою детскую шишку на обложке последнего номера журнала W . Данст пошутила, что ей было нелегко снимать красивые позы с ее растущим животом. «Каждый выстрел был в пол. Я подумал:« Я не могу встать.«Я чувствовала себя Уркелем», — сказала она.

Это не первый раз, когда Данст переживает период высокой моды во время раскрытия беременности. Она и ее муж Джесси Племмонс уже являются родителями двухлетнего мальчика по имени Эннис. Данст подтвердила эту беременность, прихватив свою одетую от кутюр шишку в фотосессии для Rodarte.

Создание семьи было целью для Данст с тех пор, как она и Племмонс обручились. «Я нахожусь на таком этапе своей жизни, когда я «Я работаю с трех лет», — сказала она в интервью для Marie Claire U в 2017 году.К . «Я не был из тех, что« мне нужен ребенок! » люди, пока не родилась моя крестница. Я так ее люблю. Эта любовь такая же, как … ты не можешь испытать это, если у тебя нет ребенка ».

Теперь Данст скоро испытает ту любовь дважды!

Джейсон Деруло ждет первого ребенка от подруги
Jena Frumes!

Джейсон Деруло станет отцом!

Певец «Ridin ‘Solo» объявил радостную новость в Instagram вместе со своей девушкой Дженой Фрумес.

Деруло поделился милым видео пары, гуляющей по пляжу на Багамах, которое заканчивается надписью «скоро», написанной на песке.

«Я не могу больше радоваться этой новой главе в нашей жизни», — подписал сентиментальное видео Деруло.

Фрумс поделился фотографией пары в социальных сетях, просто подписав его «Мама и папа».

Пара начала встречаться незадолго до начала карантина. В прошлом году Деруло рассказал Page Six , что они встретились в спортзале. В том же интервью Деруло рассказал о возможности иметь детей, сказав: «Вы знаете, я думаю, что я доживаю до этого возраста, вы знаете, о чем я говорю?»

Поздравляем счастливую пару!

Илана Глейзер беременна!

Бывшая звезда Broad City Илана Глейзер рожает ребенка.Актер и комик опубликовал в Instagram приятный снимок, чтобы поделиться новостью с поклонниками. Это будет первый ребенок для Глейзер и ее мужа Дэвида Руклина. Они женаты с 2017 года.

Поклонники и друзья поспешили поздравить будущую маму с коллегой по фильму и реальной лучшей подругой Эбби Джейкобсон, написавшей «Lil babe ❤️». Ведущая ток-шоу Келли Рипа также вмешалась: «Я не плачу. Я рыдаю. Тетя MeMaw отчитывается по долгу службы».

Детские новости Глейзера — это кусочек жизни, подражающий искусству.Она играет главную роль в грядущем триллере « False Positive » — в роли мамы, которая начинает с подозрением относиться к своему врачу по бесплодию. Она сказала Entertainment Weekly , что время просто потрясающее. «Это не должно было произойти таким образом, но это настолько жутко и космически забавно, что это произошло», — сказал Глейзер.

Фильм должен выйти на Hulu в июне, но пока не известно, когда должна появиться сама Глейзер.

Аджа Наоми Кинг беременна радужным ребенком 🌈

Аджа Наоми Кинг беременна!

Как избежать наказания за убийство Актер поделилась эмоциональным эссе в Instagram, где рассказала, что ранее у нее было два выкидыша.

«Я также хочу сказать, что это прекрасное путешествие не было лишено горя. Это мой прекрасный радужный ребенок», — написала она.

«Я был так глубоко тронут женщинами, которые открыто рассказали о своих выкидышах. Это принесло мне утешение в то время, когда было невероятно болезненно осознавать, что я не одинок. Понимать, что это обычное дело, ужасное, но все же обычное дело «, — добавила она.

Кинг говорит, что она узнала, что боль — это не соревнование, и что «как только вас коснется [потеря], она останется с вами навсегда.»

Она благодарна за то, что вынашивает здорового ребенка, и надеется, что ее последователи знают, что они не одни, где бы они ни находились на пути к отцовству.

Актер также поделился фотографией себя, обнимающей свою растущую шишку.

Поздравляю, мама!

Грейнджер Смит и его жена ждут еще одного ребенка!

Спустя почти два года после трагической смерти их сына Ривера Грейнджер и Эмбер Смит ждут еще одного ребенка.

Звезда кантри и его семья объявили радостную новость, выпустив видео, посвященное Риверу.

«Мы беременны. У меня не так много слов для этого видео. Жизнь не идеальна. Иногда она избита и сломана, но это НИКОГДА не безнадежно. Бог обещает это. Наша история еще не закончена, и ни то, ни другое. это твое! Через наши страдания и радость через все это излучается слава Божья! » Смит написал в своем посте. «Новый мальчик Смит должен родиться в августе».

В отдельном посте Эмбер написала: «Милая Рив, из-за прекрасной жизни, которую ты прожил, мы навсегда изменились, и мы будем продолжать чтить твое большое, маленькое наследие, пока не вернемся домой к тебе.«

Риверу было три года, когда он утонул в семейном доме в 2019 году.

Пара рассказала людям, , что они все еще скорбят о своей потере, но они взволнованы своим чудесным ребенком, который должен родиться позже этим летом.

Они также рассказали, что пережили выкидыш и прошли ЭКО, чтобы родить этого ребенка.

«Мы не хотели оставаться в своем горе, когда мы не могли расти как люди и быть лучшими родителями, какими мы можем быть. для Лондона и Линкольна, — сказала Эмбер.«И хотя это, как сказала Грейнджер, никогда не будет заменой, мы делаем все возможное, чтобы двигаться вперед, неся то, что мы должны нести по этой новой дороге, по которой мы идем».

Мы знаем, что семья Грейнджер будет и дальше чтить жизнь и наследие Ривера. Поздравляем растущую семью!

Галь Гадот и ее муж Джарон Варсано ждут своего
третий ребенок вместе!

Галь Гадот и ее муж Джарон Варсано ждут третьего ребенка вместе!

Звезда Wonder Woman объявила радостную новость в Instagram, сделав милую фотографию своей семьи, держащей ее за живот.

«Вот и снова», — подписал фото Гадот.

Гадот и Варсано уже родители Альмы, 9 лет, и Майи, 3 года.

Гадот ранее рассказывала, что она снималась в пересъемках для первого фильма Чудо-женщина , будучи на пятом месяце беременности Майей. Отдел костюмов покрыл ее растущий живот зеленой тканью, которую можно было изменить в цифровом виде при постпродакшне.

«Вблизи я выглядела очень похоже на Чудо-женщину», — сказал Гадот EW . «На широких кадрах я выглядела очень забавно, как Чудо-женщина, беременная лягушкой Кермитом.»

Поздравляем растущую семью!

Элли Голдинг станет мамой!

Элли Голдинг беременна! Певица «Love Me Like You Do» ждет первого ребенка от мужа Каспара Джоплинга.

Гулдинг рассказала, что ей 30 недель в новом интервью для Vogue .

Она говорит, что узнала о беременности вскоре после годовщины свадьбы пары. Для пары это стало счастливым сюрпризом.

«Мысль о беременности не казалась реальностью.Беременность заставила меня почувствовать себя человеком ».

« Мне нужно слово получше, чем «женственный», [но] у меня есть изгибы, которых у меня никогда не было. Мне это нравится. Моему мужу это нравится », — добавила Гулдинг.

В интервью певица также описала проблемы, с которыми она столкнулась во время беременности.

« Я никогда раньше не испытывала тошноты и усталости », — сказала она.

«Я чувствую, что говорить о беременности как о сложной ситуации — это табу. Это не всегда безмятежно, и ты не всегда светишься.Я не говорю, что каждая секунда этой беременности была несчастной », — пояснила она.

« Это не всегда будет легко. [Но] я испытываю новое уважение к любой женщине, у которой есть дети ».

Нам нравится, насколько она честна — и она настолько права! Беременность — это тяжело, и мы не уделяем женщинам должного внимания за все, что они терпят.

Поздравляем будущих родителей!

Кейтилинн Пауэлл и Тайлер Бальтьерра вот-вот станут
снова родители!

Кейтлинн Пауэлл Бальтьерра и Тайлер Бальтьерра снова собираются стать родителями!

Звезды Teen Mom OG объявили, что ожидают пополнения в своей семье.

«Эта радуга стоила шторма. Скоро появится малышка Балтьерра», — поделилась Кейтлинн в Instagram вместе с милой фотографией дочерей Новали и Ваеды в одинаковых рубашках с надписью «Мои родители не практиковали социальное дистанцирование, старшая сестра 2021».

Кейтлинн также поделилась фотографиями положительного теста на беременность и УЗИ.

Звезды MTV были показаны в первом сезоне сериала « 16» и «Беременная » еще в 2009 году, когда Кейтлинн была беременна их первым ребенком.Зрители наблюдали, как подростки решают усыновить девочку, которую назвали Карли.

С тех пор у пары родились еще две дочери, и они поженились. В декабре 2020 года Кейтлинн рассказала, что у нее случился выкидыш.

Мы в восторге от семьи Балтьерра и их радужного малыша!

Джесса Дуггар и Бен Сивальд ждут своего четвертого
ребенок после потери беременности

Джесса (Дуггар) Сивальд и Бен Сивальд ждут ребенка номер четыре!

«После душераздирающей потери ребенка в прошлом году мы очень рады сообщить, что еще один маленький Зевальд находится в пути», — говорится в заявлении пары « в расчете на ».

«Беременность протекает гладко, и ребенок, и Джесса чувствуют себя хорошо. Мы так благодарны Богу за драгоценный дар новой жизни!»

Джесса и Бен — родители Сперджена, 5 лет, Генри, 4 года, и Айви, 1.

«Дети в восторге, и мы с нетерпением ждем возможности поприветствовать этого малыша этим летом».

The Seewalds недавно сообщили, что они потеряли беременность в 2020 году, хотя по понятным причинам они не поделились многими другими подробностями.

В посте в Instagram Джесса поделилась изображением последнего ультразвукового исследования их нынешнего ребенка, написав: «Мы с нетерпением ждем лета, и вот наша причина №1! Спасибо, Боже, за этот драгоценный подарок! #RainbowBaby 🌈.»

Джесса — пятая по возрасту из 19 детей из оригинального реалити-шоу 19 Kids and Counting на TLC. Новым ребенком будет 21 ^{-й внук} в семье Дуггар.

Продажа
Кристин Куинн из Сансет беременна!

Кристин Куинн ждет первого ребенка от мужа Кристиана Ричарда!

Звезда Selling Sunset поделилась радостной новостью с ЛЮДЯМИ.

«Мы с радостью можем поделиться новостью о том, что собираемся стать родителями!» Куинн сказал ЛЮДЯМ.«Я твердо верю в то, что мои мечты воплощаются в жизнь, и до сегодняшнего дня я всегда это делал. Эта прекрасная беременность проявилась. Мы знали, что хотим создать семью в 2021 году, и я представляла себя беременной, когда выполняла свои ежедневные медитации. . »

«Мы так благодарны за то, что ждем нашего первого ребенка», — добавила она. «Я так готова к тому, что ждет меня в следующей главе, и не могу дождаться, когда стану мамой!»

Куинн и Ричард связали себя узами брака в декабре 2019 года.

Куинн была актером сериала Selling Sunset с момента премьеры шоу на Netflix в 2019 году.

Герцог и герцогиня Сассекские только что объявили, что Меган
Маркл снова беременна!

Детские новости! «Мы можем подтвердить, что Арчи будет старшим братом», — сказал представитель Гарри и Меган. «Т… https://t.co/CYuNsPW8Jc

— Омид Скоби (@Omid Scobie) 1613330983.0

Герцог и герцогиня Сассекские только что объявили, что Меган Маркл снова беременна!

Представитель пары объявил сегодня: «Мы можем подтвердить, что Арчи будет старшим братом.Герцог и герцогиня Сассекские очень рады, что ждут второго ребенка ».

Арчи исполнится два года в мае.

Представитель также поделился милой черно-белой фотографией Гарри и Меган. Гарри сидит, а Меган лежит на спине, положив голову на колени мужа. Ее рука также лежит на видимой шишке ребенка.

37 лет назад принцесса Диана объявила о своей беременности Гарри. Пресс-секретарь поделился фотографией с первой полосы Daily Express с заголовком: «День святого Валентина для Чарльза и Дианы».»

Какой прекрасный способ почтить память принцессы Дианы и включить ее в объявление о рождении второго ребенка!

Поздравляем счастливую и растущую семью!

Мари Кондо беременна 3-м ребенком!

Эксперт по уборке и ее муж ждут третьего ребенка!

Кондо объявила об этом в Instagram, поделившись фотографией, на которой она носит струящееся розовое платье и обнимает свою растущую шишку.

«У меня есть новости! Еще одна радость в пути», — подписала она изображение.

Кондо, 36 лет, и муж Такуми Кавахара также являются родителями дочерей Сацуки и Мико.

Кондо, возможно, наиболее известна своим хитом Netflix «Убираемся с Мари Кондо», где она предлагает полезные советы по содержанию помещений в чистоте.

«Когда я впервые стала матерью, я чувствовала разочарование, когда не могла привести свой дом в порядок так, как я хотела», — написала она на своем веб-сайте.

«Потом, когда у меня родился второй ребенок, у меня даже не было сил подумать о некоторых из моих прежних занятий по дому!»

Кондо добавил: «Материнство научило меня быть более снисходительным к себе.Радость, которую приносит родительское воспитание, превосходит любое удовлетворение, которое могло бы быть получено от идеально опрятного дома ».

Хэлси ждет первого ребенка!

Сюрприз!

Холзи только что объявила о своей беременности, опубликовав в Instagram три фото, на которых запечатлен ее растущий живот.

«Сюрприз!» подписал певец вместе с смайликами для детской бутылочки, радуги и младенца-ангела.

На первом фото на ней вязаный крючком радужный топ и синие джинсы.

Холзи не стала сразу раскрывать какие-либо подробности о своей беременности, хотя сценарист Алев Айдын отмечен на ее голой шишке на фото.

Айдын прокомментировал пост: «Сердце так полно, я люблю тебя, сладость». Хэлси ответила: «Я люблю тебя !!!!! И я уже люблю этого маленького человечка!»

Радужный топ и смайлики Холзи могут быть отсылкой к ее предыдущей потере беременности.

В интервью 2018 года на канале The Doctors певица рассказала, что вскоре после того, как узнала, что беременна, во время выступления у нее случился выкидыш.

«И прежде чем я смог действительно понять, что это значило для меня и что это значило для моего будущего, для моей карьеры, для моей жизни, для моих отношений, следующее, что я понял, я был на сцене, когда у меня случился выкидыш посреди моего концерт «, — сказала она.

Певица также рассказала, что перенесла операцию по лечению эндометриоза — состояния, с которым она боролась годами.

Мы так счастливы за Холзи и ее радужную малышку!

Бретт Янг и жена Тейлор ждут ребенка # 2 🎉

Кантри-певец Бретт Янг и его жена ждут второго ребенка!

Пара уже стала родителями своей 15-месячной дочери Пресли Элизабет.

Янг и его жена объявили о беременности человек на этой неделе.Певица «Lady» сказала журналу, что они знали, что хотят дать Пресли маленького брата и сестру.

«Мы действительно хотели, чтобы они были достаточно близкими по возрасту, чтобы у них было много общего и они были лучшими друзьями», — говорит Янг. «У Тэй росла сестра, близкая по возрасту, поэтому мы оба твердо чувствовали, что хотим, чтобы у Пресли было то же самое».

«Тэй так близка со своей сестрой, и мы всегда знали, что хотим для Пресли», — добавляет он. «Мы чувствуем себя очень счастливыми!»

Тейлор должен появиться этим летом.Поздравляю!

Ник Картер + жена Лорен ждет третьего номера после выкидышей

Участник группы Backstreet Boys Ник Картер ждет третьего ребенка от своей жены Лорен, которая не узнала, что беременна, пока ей не исполнилось 5 с половиной месяцев беременности!

«У меня не было никаких симптомов, у меня не было ничего, что указывало бы на то, что я беременна. Однажды я просто почувствовала, как что-то пошевелилось в моем теле, и сказала:« Ник, что-то не так. Я думаю, что я нужно пойти к врачу.Со мной что-то не так ». У меня не было возможности иметь больше детей, поэтому я никогда не предполагала, что я беременна », — рассказывает Лорен People.

С этой беременностью дела идут хорошо, и новый ребенок присоединится к 4-летнему Одину и 15-месячной Сирше.

Эмма Стоун беременна первым ребенком 🎉

Актриса Эмма Стоун и ее муж Дэйв Маккэри ждут ребенка, сообщает People .

Пара поженилась в 2020 году и еще не говорила публично о беременности, но еще в 2018 году Стоун объяснила свои чувства к семье во время интервью для Elle , заявив: «Мои взгляды на детей изменились, поскольку я стал старше. Я никогда не сидел с детьми или что-то в этом роде. В подростковом возрасте я думал: я никогда не выхожу замуж, у меня никогда не будет детей. А потом я стал старше и подумал: «Я действительно хочу жениться, я действительно хочу иметь детей «.

Лорен и Майк «Ситуация» Соррентино пополняют семью Джерси-Шор!

Лорен и Майк «Ситуация» Соррентино — последняя из Джерси Шор пара, которые создали семью.На этой неделе дуэт объявил о важных новостях в социальных сетях, отметив, что срок родов — май 2021 года.

Это радужный младенец для пары, которая только что отметила вторую годовщину свадьбы. Они многое пережили с тех пор, как поженились в 2018 году: Майк попал в тюрьму за уклонение от уплаты налогов через три месяца после свадьбы и отсидел 8 месяцев. После его освобождения в сентябре 2019 года Лорен забеременела, но у нее случился выкидыш.

«Это была самая травмирующая вещь, которую я когда-либо испытывала в своей жизни, и я думаю также для Майка, потому что он видел, как я страдаю, и он не знал, как это исправить», — сказала она People.

Вещи для пары меняются, и 2020 год оказался ярким.

Актерский состав Дина Кортезе (которая также беременна) быстро прокомментировала объявление о беременности в социальных сетях: «Так рада за вас обоих! Люблю вас, ребята, так сильно».

Карли Клосс ждет первого ребенка

Модель (и бывшая лучшая подруга Тейлор Свифт) Карли Клосс беременна!

Несколько СМИ сообщили, что Клосс и ее Джошуа Кушнер (зять Иванки Трамп) ждут своего первого ребенка вместе.

Согласно People, 28-летняя Клосс очень взволнована, ожидая своего первого ребенка через два года после свадьбы с Кушнером.

Клосс еще не делала объявления в социальных сетях и не говорила публично о беременности.

Jersey Shore Star Дина Кортезе только что объявила о своей второй беременности, сделав объявление о беременности на тему Хэллоуина.

🎃. Это новая эра для Дины Кортезе из Jersey Shore , которая только что объявила, что она и ее муж Крис Бакнер ждут второго ребенка. .

У них уже есть 21-месячный сын СиДжей. Когда он был маленьким, Кортезе рассказывал, что материнство труднее, чем она думала, но она оказалась на высоте, даже когда онлайн троллит маму. пристыдил ее.

Мы надеемся, что встретить второго ребенка будет немного проще (и что пользователи Instagram будут более чуткими). Второй ребенок Кортезе должен родиться в мае 2021 года, о чем она объявила во время фотосессии на тему Hocus Pocus .

Вместе с Крисом и СиДжеем она надела тематическую футболку, объявляющую хорошие новости (мама говорит: «Я чувствую запах ребенка», строчка из любимой классики Хэллоуина), а срок ее родов указан на тыкве.

Поздравляю с твоей маленькой тыквой, Дина!

Хилари Дафф ждет ребенка нет. 3!

Хилари Дафф и ее муж Мэтью Кома ждут еще одного ребенка!

Этот малыш присоединится к двухлетней старшей сестре Бэнкс и старшему брату Луке, которых Дафф делит со своим бывшим Майком Комри.

«Мы растем !!!» Дафф подписала видео-анонс в Instagram, на котором видно, как Кома трет живот.

Поздравляем эту растущую семью!

Кэтрин Макфи и Дэвид Фостер ждут ребенка!

American Ido l alum Кэтрин Макфи и ее муж, музыкальный магнат Дэвид Фостер, расширяют свою семью.

Макфи, 36 лет, беременна, сообщает человек . Это ее первый ребенок и шестой ребенок Фостера. 70-летний Фостер уже является отцом пяти женщин в возрасте от 34 до 50.

Разница в возрасте между ребенком Макфи и их сводными братьями и сестрами больше, чем у большинства, но, как дочь Фостера Эрин (38 лет) ранее рассказывала People, Разница в возрасте в браке Макфи-Фостер пошла на пользу взрослым детям Фостер.

«Интересно, что разница в возрасте сыграла положительную роль», — сказала ранее Эрин Фостер People .«Наш папа происходит из поколения, в котором женщины более пассивны. Он также пассивен в отношении своих чувств. Кэт действительно подтолкнула его к открытию. Мы могли драться, и тогда Кэт сказала:« Нет, ты должен принять это. телефон, перезвони дочери ». Она фасилитатор, что очень важно. Она заставляет его быть более эмоциональным и уязвимым ».

Меган Трейнор и Дэрил Сабара рожают!

Певица Меган Трейнор и Spy Kids актер Дэрил Сабара станут родителями!

«Вы все знаете, как давно я этого хотел !!!!» Трейнор подписал недавний пост в Instagram с сонограммой.»@darylsabara и я так счастливы и взволнованы встречей с этой маленькой милашкой в ​​начале следующего года! МЫ БЕРЕМЕННЫ !!!»

Как E! Как сообщает News , эта новость пришла почти через два года после свадьбы пары.

Поздравляю!

Сюрприз! Келли Роуленд беременна ребенком. 2!

Как сообщает CNN, Келли Роуленд из Destiny’s Child ждет второго ребенка. Роуленд сообщил об этом на обложке журнала Women’s Health.

Она сказала журналу, что они с мужем Тимом Уэтерспуном хотят расширить свою семью, и карантин только ускорил процесс.

«Мы говорили об этом в общих чертах, а потом случился Ковид, и мы просто подумали:« Давайте посмотрим, что произойдет », — сказал Роуленд.

Фрэнки Мунис называет беременность жены Пейдж Прайс «настоящим чудом»

Малкольм в центре внимания звезда Фрэнки Мунис известен тем, что играет среднего брата, но вот-вот станет отцом!

Мунис и жена Пейдж Прайс только что объявили, что ждут ребенка, и Прайс должен родиться в марте.

«Это самое большое объявление, которое я когда-либо делал !!!» Об этом заявил Мунис в Twitter.

Пара прожила в браке 4 года и не всегда была уверена, что этот день наступит. ‘

«Когда мы узнали, что ожидаем, я думаю, мы оба были в состоянии недоверия», — сказал Прайс. «Мы знали, что хотим этого, но нам сказали, что наши шансы не так уж велики».

По словам Прайса, лечение бесплодия затрудняло посещение каждого врача. Теперь, когда ей 15 недель, она не может поверить в это, как и Мунис (который восхищенно взволнован).

«Мы впервые почувствовали, что живем и переживаем настоящее чудо. Когда я услышал это сердцебиение, наступила реальность. Я выбрасывал детские имена и варианты будущей карьеры», — говорит Мунис в опубликованном видео. в социальные сети.

❤️❤️❤️

Роуз Лесли и Кит Харрингтон ждут первого ребенка! 🎉

Актеры Кит Харрингтон и Роуз Лесли влюбились на съемочной площадке сериала Игра престолов , и пока сериал закончился, их брак продолжается…и теперь их семья растет.

Да, Лесли беременна, как мир узнал из фотосессии для журнала Make Magazine , которую модный директор журнала Урсула Лейк разместила в Instagram.

«Совершенно особенная фотосессия женской команды, запечатлевшая Роуз в это чудесное время, когда она впервые готовится к материнству!» написала Лейк.

Супруги пока публично не обсуждали беременность.

Принцесса Евгения и Джек Бруксбэнк ждут ребенка

Еще один королевский ребенок уже в пути.Принцесса Евгения и ее муж Джек Бруксбэнк ждут, говорится в официальном заявлении дворца.

В нем говорится: «Ее Королевское Высочество принцесса Евгения и мистер Джек Бруксбанк очень рады сообщить, что они ждут ребенка в начале 2021 года.

Принцесса Евгения также сделала объявление в своем личном Instagram. Она разместила фотографии, на которых запечатлена пара. держит в руках детские тапочки и портрет ее и ее мужа.

Она подписала фотографии: «Мы с Джеком так рады началу 2021 года… «

Мэнди Мур беременна первым ребенком! 🎉

Отличные новости для фанатов This Is Us, ! Мэнди Мур только что объявила о своей беременности, и фанаты со всего мира поздравляют ее.

Мур и ее муж Тейлор Голдсмит выглядят абсолютно взволнованными в своем объявлении о рождении ребенка в Instagram (сфотографировано Дженной Джонс), которое Мур подписала «Малыш Голдсмит появится в начале 2021 года».

Актриса и певица вышла замуж за Голдсмит в 2018 году, а Мур играла маму по телевизору даже дольше.Еще в 2017 году она сказала E! Известие о том, что ее роль в This Is Us заставила ее «завязать яичники».

Три года спустя она чувствует, как пинается ребенок!

Поздравляем Мэнди + Тейлор! 🎉

Бриттани Картрайт + Джакс Тейлор ждут ребенка!

Правила Vanderpump поклонников ждет еще одно рождение, когда Бриттани + Джакс присоединятся к растущему числу нынешних и бывших актеров, которые станут родителями.

Пара опубликовала новость в Instagram, где они разместили одну и ту же серию фотографий со своей сонограммой.

«Мама и папа. Любовь всей нашей жизни скоро придет», — подписала свой пост Бриттани.

Будущий папа Джакс подписал свои слайды: «Ооооо, …….. Я буду папой …»

У этого ребенка будет много компании на встречах VPR.

Коллега пары по VPR Лала Кент ждет девочку со своим женихом Рэндаллом Эмметом, а бывший актерский состав (и бывший Джакса) Стасси Шредер также ждет девочку со своим женихом Бо Кларк.

Эшли Тисдейл станет мамой! 🎉

Эшли Тисдейл опубликовала в Instagram огромную новость — она ​​беременна!

35-летняя актриса High School Musical и ее муж Кристофер Френч разместили в своих аккаунтах серию фотографий беременности.Тисдейл не добавила подписи и позволила своей шишке говорить сама за себя.

Ее бывшая партнерша по фильму Ванесса Хадженс поспешила прокомментировать, написав: «Просто чертовски симпатичный».

Тисдейл и Френч женаты с 2014 года и в прошлом говорили о том, что хотят иметь детей, но Тисдейл говорит, что постоянные вопросы о том, создадут ли они семью и когда, были непреодолимыми.

«[После] моей помолвки КАЖДЫЙ (я имею в виду всех!) Спрашивал, когда я выхожу замуж», — написала она в своем блоге, Френше.»Затем, когда я женился, все спрашивали, когда у меня будут дети. Честно говоря, это было просто навязчиво. Я еще не был готов к этому шагу, и я хотел быть эгоистичным и оставить Криса наедине с собой на какое-то время. . »

Она продолжает: «[Пройдя через мой путь к психическому здоровью, это было бы неподходящее время для таких огромных изменений в жизни. Я не наивна в том, как ребенок меняет все, поскольку у меня есть племянница и множество друзей с детьми — . Я рад, что работал над собой, прежде чем мы решили принять это решение.После шести лет брака мы заложили прочный фундамент, и время казалось правильным ».

Тисдейл говорит, что ее первый триместр был нелегким, но она с нетерпением ждет конца этого пути и с нетерпением ждет возможности поделиться историей своей семьи о ней. собственная хронология.

Тисдейл напоминает миру, что если, когда и как человек решит создать семью, — это личные вопросы, и мы никогда не узнаем чужую историю.

Кантри-певица Микки Гайтон беременна! 🎉

Кантри-музыкант Микки Гайтон ждет первого ребенка от своего мужа Гранта Савоя.

Этот год уже был насыщенным для певца «Black Like Me», а теперь он стал еще более эмоциональным.

«Бог послал мне ангела в эти темные времена, и я безмерно благодарна и напугана, и все такое», — написала она в истории Instagram, показав селфи с рельефом.

«Я так рада объявить, что у меня будет ребенок! Моя жизнь полностью изменилась в одно мгновение. Буквально все остальное не имеет значения», — подписала Гайтон сообщение в Instagram о своих ультразвуковых фотографиях. «Я так взволнован и напуган одновременно.Я понятия не имею, что делаю, но так благодарна, что Бог избрал меня мамой этого ребенка 😭👶🏽🤰🏾 «

Бинди Ирвин ждет первого ребенка от своего мужа Чендлера Пауэлла

Новобрачная Бинди Ирвин беременна!

22-летняя будущая мама ждет ребенка от мужа Чендлера Пауэлла, за которого она вышла замуж в марте.

«Baby Wildlife Warrior должен появиться в 2021 году», — подписал Ирвин объявление в Instagram, на котором пара держит в руках форму Австралийского зоопарка размером с ребенка.

«Мы с Чендлером с гордостью сообщаем, что ждем! Для меня большая честь разделить с вами этот особенный момент нашей жизни».

Поздравляем Бинди! 🎉

Эмма Робертс впервые рассказывает о своей беременности

Еще в июне несколько СМИ сообщили, что актриса Эмма Робертс беременна, но 29-летняя актриса и ее 35-летний парень Гаррет Хедлунд публично не прокомментировали это. беременность … до сих пор.

30 августа Робертс опубликовала серию фотографий в Instagram, на первой она запечатлена в красивом платье, держась за шишку.Хедлунд появляется рядом с ней на следующих двух фотографиях. Она подписала фотографии: «Я … и два моих любимых парня», что говорит о том, что пара ждет мальчика!

Друг, новая мама (и Королев крика , одна из главных ролей) Леа Мишель прокомментировала пост, написав: «Ты будешь величайшей мамой. Я люблю тебя, Эм! Мальчики, мамы вместе».

Сюрприз! Теяна Тейлор раскрывает беременность в своем новом музыкальном видео

Когда в Интернете появилось новое музыкальное видео Тейаны Тейлор, то же самое произошло и с новостями о ее второй беременности.В музыкальном клипе на «Wake Up Love» Тейлор дебютирует вместе со старшей сестрой Иман Тейлой и мужем Тейлора Иманом Шумперт.

«Все просто взволнованы. Я не могу дождаться», — сказал Тейлор People. У меня осталось еще три месяца до встречи с нашей маленькой принцессой ».

Новый сингл — пятый из грядущего релиза Тейлора« Альбом ».

Бывшая звезда Правил Вандерпамп Стасси Шредер беременна своим первым ребенком

[Примечание редактора: как ранее заявляла Motherly, системный расизм в Америке реален, и мы стремимся освещать движение Black Lives Matter.Ресурсы по воспитанию детей-антирасистов можно найти здесь.]

Вскоре после увольнения из Правил Вандерпамп , поскольку бывшая партнерша по фильму Фейт Стоуэрс обвинила Шредера и других актеров в расистских действиях, Стасси Шредер подтвердила, что она беременна ее первый ребенок.

Шредер еще публично не прокомментировала свою беременность, но извинилась за серию событий, которые привели к ее уходу из сериала «Браво».

«Появились расовые комментарии из моего прошлого.«Важно, чтобы я продолжал брать на себя ответственность за то, что я сказал и сделал, одновременно заставляя себя делать лучше», — написал Шредер в Instagram. «Я значительно вырос из того человека, которым был тогда, и я все еще полон раскаяния и сожаление о боли, которую я причинил. Я благодарен людям в моей жизни, которые продолжают проверять меня и подталкивать меня к тому, чтобы стать более образованным человеком ».

Шредер помолвлен с Бо Кларком. Эти двое планировали пожениться этим летом, но отложили мероприятие из-за COVID-19.

[Версия этого сообщения была первоначально опубликована 21 октября 2018 г. Она была обновлена. ]

Медсестра отделения интенсивной терапии уволилась с работы из-за резкого увеличения заболеваемости в Миссисипи

Представители здравоохранения штата Миссисипи заявили, что в нескольких ведущих больницах штата больше нет коек отделения интенсивной терапии. Рост числа пациентов с Covid-19 и смертей в сообществе стал ошеломляющим для Николь Атертон, медсестры интенсивной терапии в больнице Singing River Ocean Springs.

Пережив пандемию, Атертон уволилась на прошлой неделе.

«Нам приходилось наблюдать, как умирает много людей», — сказала она CNN во вторник. «Как медсестра, вы призваны спасать людей и помогать людям выздоравливать, и иногда кажется, что мы ведем проигранную битву».

Она сказала, что в Миссисипи высокий уровень госпитализаций и небольшое количество вакцинированных людей. По ее словам, создается впечатление, что медицинские работники «ведут войну, в которую невозможно выиграть».

Атертон сказала, что из 12 человек в отделении интенсивной терапии на 12 коек, в котором она работает, все они больны Covid-19, и все они не вакцинированы.

Она сказала, что одна из самых душераздирающих историй, которые она видела за последнее время, была о молодой матери, которой пришлось впервые встретиться со своим ребенком во время видеозвонка.

«Мы подняли телефон, чтобы она могла впервые увидеть ребенка, и это душераздирающе», — сказал Атертон.

«Нас учили справляться со смертью, как медсестры, и помогать людям умереть достойно, когда придет время, но видеть столько смертей изо дня в день в течение этого длительного периода времени — это становится невыносимым, и травма, которую он причиняет, это не то, что легко уйдет », — добавила она.

Атертон сказала, что она хочет, чтобы люди носили маски и получали вакцину, потому что медсестры-ветераны не смогут бесконечно долго справляться с травмами такого уровня. В результате медперсонал, ухаживающий за пациентами, будет становиться все менее и менее опытным, что, по ее словам, будет «крайне небезопасно».

«Называть нас героями, но не делать все возможное, чтобы защитить себя и нас, просто слова и слова не спасают жизни, действия спасают жизни», — сказала она.

«Те люди, которые не верят в это или предпочитают не делать прививки, когда они не могут дышать, они все равно появляются в больнице, и мы по-прежнему заботимся о них и относимся к ним с абсолютным уважением и не хотим, чтобы они чувствовали себя судят за решения, которые они приняли в отношении своего здоровья.Но я хочу, чтобы они понимали, что они подвергают опасности и нашу жизнь, и у нас есть дети, к которым нужно вернуться домой », — сказал Атертон.

Стив Вайнс: Любовь к Гонконгу стала подозрительным занятием — почему, наконец, пришло время уехать

Когда я прибыл в Гонконг около 35 лет назад, что меня больше всего впечатлило после прохождения иммиграционной службы в старом аэропорту Кай Так, так это то, что очень много школьников сидели в зале прибытия, сгорбившись над своим домашним заданием.

Позже я обнаружил, что они покидали свои тесные дома и пользовались бесплатным кондиционером.Мне казалось удивительным, что они могут сосредоточиться посреди загруженного вокзала, но было ясно, что они просто полны решимости продолжать свою работу, несмотря ни на что.

Стив Вайнс. Фото: Келли Хо / HKFP.

Это был мой первый вкус невероятного гонконгского духа и решимости преодолеть невзгоды. Впереди еще много вкусов.

В тот душераздирающий день, когда я уезжал, я отправился в новый аэропорт, блестящий высокотехнологичный памятник эффективности, который рассказывает миру, каким стал современный Гонконг.Из сантиментов я решил пропустить удобство поездки на поезде к дальним выходам отправления и решил пройти вдоль всего зала. Все магазины были закрыты ставнями, очень мало людей было видно (не считая огромной толпы у стоек регистрации на рейсы в Лондон), и в этом месте царило призрачное ощущение бесплодия.

Это было очень похоже на метафору того, чем становится Гонконг — структуры остались, но они лишены жизни и характера, которые сделали это место таким особенным.

Убить дух Гонконга никогда не было легко, но Коммунистическая партия Китая взялась за решение этой задачи с энергией и решимостью, от которых захватывает дух.

Я никогда не мог представить, что пойду на эту одинокую прогулку, сжимая билет в один конец из Гонконга, потому что я страстно люблю это место и благодарен за все возможности, которые оно предоставило.

Фото: GovHK.

Казалось, что как бы плохо ни обернулись дела, люди всегда смогут прийти в норму, а институты, созданные для предоставления Гонконгу большей свободы, чем где-либо еще в Китае, будут достаточно сильными, чтобы противостоять нападениям.

Даже после того, как год назад вступил в силу Закон о национальной безопасности, все еще казалось возможным, что будет достаточно места, чтобы цепляться за рваные остатки концепции «одна страна — две системы».

Сейчас мало сомнений в том, что эти предположения в лучшем случае ошибочны. Существует реальный страх перед стуком в дверь ранним утром полиции национальной безопасности. Практически ежедневные аресты подтверждают это. Трудно поддерживать идею о том, что верховенство закона не было подорвано, после принятия множества новых законов, ясно свидетельствующих о том, что граждане Гонконга больше не могут обращаться к закону, чтобы защитить их от несправедливости.Я мог бы продолжить, но череда ударов тела к свободе достаточно хорошо известна.

Возможно, наиболее тревожным и преднамеренно вызывающим беспокойство является неопределенность, которая нависает над каждым, кто занимается буквально любым видом общественной деятельности. Никто точно не знает, что разрешено, а что запрещено. Разумеется, логопеды, пишущие детские книги с изображением овец, не ожидали, что им будут предъявлены обвинения в подрывной деятельности, равно как и кандидаты, участвующие в выборах, не ожидали, что их посадят в тюрьму.

Все авторитарные государства процветают в атмосфере страха и неуверенности — граждане запуганы, потому что они далеки от уверенности в том, какое последнее событие перешло никогда не обозначенную красную черту.

Фото: Келли Хо / HKFP.

Был обозревателем покойного Apple Daily , ведущим ныне покойной телевизионной программы о текущих событиях, производимой Radio Television Hong Kong, и автором книги о Гонконге, которую основные книготорговцы отказываются продавать на том основании, что она может быть забаненным, я не могу сказать, что был оптимистичен в отношении моих перспектив. Трепет о том, как сильно я люблю Гонконг, определенно не спасет меня от толпы полицейских, ворвавшихся в мою парадную дверь ранним утром.

Напротив, любовь к Гонконгу стала подозрительным занятием. Квислинги, которые сейчас управляют Гонконгом, и их сторонники mini-me упиваются своим пренебрежением ко всему, что делает это место особенным. Больше всего они ненавидят людей, миллионы людей, которые вышли на улицы, призывая к демократии, и даже тех, кто предпочел остаться дома, но ценил все то, что делало Гонконг таким особенным. Они даже ненавидят кантонский язык и беззаботную культуру. Заявляя о своем намерении сохранить это место в качестве международного центра, они балуются ужасающей формой ксенофобии.

Стив Вайнс на The Pulse. Фото: скриншот RTHK.

С тех пор, как стало известно о моем отъезде, меня часто спрашивали, есть ли хоть один переломный момент. Не было. Даже угроз со стороны анонимных подхалимов, пытающихся внести свой вклад в новый режим, было недостаточно, чтобы сбить меня с толку. Ограниченное пространство для работы в качестве журналиста, безусловно, вызывало беспокойство, но, опять же, этого было недостаточно для того, чтобы я мог подумать об уходе.

Даже сейчас я не могу указать конкретный момент для принятия решения, которое я раньше никогда не собирался принимать.Не без оснований можно утверждать, что это было просто проявлением трусости. Но здесь нет ничего простого. Конечно, я опасался за свою личную безопасность, конечно, я беспокоился о том, чтобы быть под наблюдением, и, конечно, я страдал от растущего напряжения, связанного с необходимостью работать на фоне постоянной неопределенности.

Тем не менее, другие люди — в том числе и те, кто был значительно более уязвим, чем я, — решили не уходить. У одних нет выбора, другие могли уйти, но решили остаться.

Фото файла: inmediahk.net.

Возможно, суть в том, что я не хотел доходить до того, чтобы испытывать только негативные чувства к Гонконгу. Перспектива выхода была далеко не заманчивой, но альтернативы казались бесконечно хуже. И, на всякий случай, если это окажется неправильным решением, я всегда могу положиться на власти, которые сделают то, что они делают, чтобы укрепить реальность того, что этот белый террор далек от завершения.