Девочка в 5 месяцев села: Сидят ли девочки в 5 месяцев? — 16 ответов на Babyblog

На девочку из украинского села на ютубе подписались 30 тысяч человек — она повесила на столбе рекламу канала о животных Статьи редакции

10-летняя Виталина снимает видео с котом, собакой, попугаем и курицами. И считает, что интернет-славу заслужила не она, а её питомцы.

26 328

просмотров

10-летняя девочка по имени Виталина из села Зымна Вода восемь месяцев ведёт канал «Природа ТВ», в описании которого указано: «На этом канале вы увидите множество живописных уголков нашего края». В основном она снимает животных, которые у неё живут: кота Пушинку, попугая Кешу, пса Альфу, рыбок и куриц.

Так Виталина набрала 13 подписчиков. В роликах девочка ничего не говорит: главными героями всегда выступают животные. Часто у видео нет сюжета (пёс купается, кот бродит по двору, курицы клюют корм), но есть и небольшие зарисовки: например, как Виталина пытается научить Пушинку арифметике, а Кешу — английскому алфавиту. Ролики редко длятся больше двух минут.

Но 8 февраля пользовательница твиттера под ником @__freecafe__ рассказала, что увидела на столбе помимо других объявлений записку с призывом подписаться на канал «Природа ТВ». «Подписывайтесь на канал Природа ТВ. Я там снимаю интересные видео. Там такой рисунок увидите с цветами», — написала Виталина.

Твит разошёлся, и на девочку массово стали подписываться люди. Также новые подписчики оставляли Виталине добрые комментарии, хваля её ролики и делая комплименты животным. За три дня канал «Природа ТВ» вырос с 13 подписчиков до 32 тысяч.

абсолютно без шуток, комментарии на природа тв мне лечат сердечко

66

Журналисты поговорили с родителями Виталины. По словам матери, канал появился ещё в 2018 году — его девочке помог создать старший брат: «Куда бы ни шли, она везде любит снимать. Порой на куриц она вешает заколки и броши, любит их одевать и причесывать. Первым её видео было, по-моему, о курочках». Повесить объявление девочке помог отец: «Детям нужно помогать в том, чем они интересуются».

Журналисты «Радио Свобода», приехавшие в Зымна Воду, отметили скромность Виталины: та отказалась от интервью и фотосессии, и лишь отметила, что популярны именно животные, а не она сама. «Она любит помечать, быть на своей волне. Надеюсь, эти видео дарят её радость, это же прекрасно — любоваться природой», — добавила мать девочки.

Виталина и её курица

Фото «Радио Свобода»

Родители Виталины отметили, что не были готовы к популярности, появившейся у её дочери буквально за один день. По их словам, у девочки много планов по следующим видео, но есть и первый минус интернет-славы — она отвлекается от домашних заданий, потому что постоянно проверяет комментарии.

В соцсетях некоторые пользователи опасались, что с ростом подписчиков канал «Природа ТВ» потеряет свою «фишку». Но с тех пор вышло ещё несколько видео в том же самом стиле — например, про новую причёску курицы.

что известно об обнаружении похищенного во Владимирской области мальчика — РТ на русском

Во Владимирской области нашли живым семилетнего Савелия, пропавшего почти два месяца назад по дороге из школы. Всё это время похититель держал его взаперти у себя дома, в 20 км от деревни, где жил мальчик. По данным следствия, мужчина спланировал преступление заранее, тщательно соблюдал меры конспирации, не выпускал ребёнка на улицу и запирал его в подвале, когда уходил сам.

Полицейские нашли пропавшего в конце сентября семилетнего Савелия. Мальчик был похищен в деревне Горки Владимирской области и увезён в соседнюю деревню Макариха, где почти два месяца провёл взаперти.

«Вечером 19 ноября по подозрению в похищении несовершеннолетнего сотрудниками полиции при силовой поддержке Росгвардии задержан житель деревни Макариха Камешковского района Владимирской области. В его частном доме обнаружен разыскиваемый мальчик», — сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк.

В опубликованном Следственным комитетом ролике видно, что ребёнка держали в старом захламлённом доме. Его оперативники штурмовали в том числе через окно, однако позднее для полноценного доступа в помещение им пришлось распилить прочную металлическую дверь.

Сейчас мальчик находится с родителями, Светланой и Александром Роговцевыми. Как рассказал RT отец Савелия, физически ребёнок здоров, чувствует себя нормально, но рассказывать о произошедшем пока не хочет. Он добавил, что мальчику обязательно потребуется помощь психолога.

«Когда Сава нас увидел, его первым словом было «мама». Выскочил из машины, обнял. Ну как можно ещё описать? Конечно, мы все очень рады», — описывает встречу с сыном после почти двухмесячной разлуки Александр Роговцев.

«На наше счастье, всё отлично, ребёнок физически здоров, немножко вырос и даже поправился. То есть ребёнка кормили, обеспечили игрушками, не обижали, — рассказала RT тётя мальчика Анна. — Родители только заметили, что он во время игры несколько раз подходил к окну. Может, потому что дома давно не был, а может, это у него за два месяца выработалась такая привычка».

В любом случае мальчику предстоит работа с психологами. «Конечно, всё должно быть аккуратно, чтобы мальчика не растревожить. И родители переживают, боятся как-то спугнуть», — говорит родственница Савелия.

Савелий — младший из четырёх детей. В село Горки семья Роговцевых переехала в 2014 году из Луганска, когда мальчику ещё не было и года.

«Папа на тот момент находился в России на заработках, потому что в Луганской области заводы и предприятия остановились, — рассказала RT тётя мальчика Анна. — Началась бомбёжка, и Светлана, как мать-героиня, села в машину, самостоятельно поменяла свечи, собрала детей и доехала сюда».

По данным местных СМИ, мальчик занимался творчеством в местном ДК, а на учёбу ездил в школу №1 в Камешково. Соседи и родственники называют Роговцевых благополучной и любящей семьёй. «Семья хорошая, родители не пьют, не курят, работящие, интеллигенты», — говорит Анна.

28 сентября Савелий приехал из школы в Горки примерно в 14:30, но вышел из автобуса не на своей остановке, а на следующей — вместе с другом. По словам мамы друга, мальчики какое-то время играли на остановке, затем она позвала сына домой. Друзья договорились встретиться чуть позже и разошлись. С тех пор Савелия никто не видел.

Поиски Савелия стали одними из самых масштабных в истории отряда «Лиза Алерт». Были задействованы около 3 тыс. человек, исследованы около 25 кв. км, отснято и проверено более 44 тыс. снимков.

• vk.com
• © Поисковый отряд «Лиза Алерт» Владимирской области

Ситуацией воспользовались злоумышленники. Так, местные жители стали жаловаться, что люди, представлявшиеся поисковиками, проникали на участки, ломали заборы, требовали впустить их для осмотра, вскрывали дачные домики и забирали чужие вещи. Кроме того, некоторые мошенники начали собирать деньги якобы от имени отряда, хотя «Лиза Алерт» никогда не открывает сборы.

Родители подчёркивают: их стеснительный и робкий сын никогда бы добровольно не сел в машину к незнакомцу. По данным следствия, мальчика в автомобиль злоумышленник затащил силой. «Увидев около пруда мальчика, мужчина остановился и начал с ним беседу, после чего насильно посадил ребёнка в автомобиль и отвёз его в деревню Макариху, где и удерживал малолетнего до освобождения», — сообщила официальный представитель СК РФ Светлана Петренко.

Предположительно, подозреваемый — 26-летний Дмитрий Копылов. В администрации муниципального образования Сергеихинское (к нему относится и деревня, где найден мальчик) подтвердили RT, что задержанный — местный житель. Сообщается, что он не был судим, не имеет приводов в полицию и не состоял на учёте.

«По предварительным данным, мужчина заранее спланировал преступление, — заявила официальный представитель МВД России Ирина Волк. — Летом текущего года он приобрёл автомобиль, а также дом на окраине деревни с подвальным помещением».

Как отмечают в ведомстве, после похищения злоумышленник вёл замкнутый образ жизни, тщательно соблюдал меры конспирации, мальчика на улицу не выпускал. Когда уходил сам, то запирал Савелия в подвале, где тот, со слов подозреваемого, «играл в ноутбук».

Дом, в котором обнаружили Савелия, два года назад был выставлен на продажу. Что за человек там поселился, в деревне никто не знал, рассказал видеоагентству Ruptly староста Макарихи Артём Буланов: «Человек жил достаточно скрытно. .. Так получилось, что… я так и не сумел пообщаться с Дмитрием… Соседи здесь живут, но его как-то особо и не видели».

Выйти на похитителя полицейским удалось при помощи зарубежных коллег. Сотрудники Интерпола обнаружили в даркнете сообщения мужчины, в которых он говорил, что удерживает у себя дома маленького мальчика.

«Они (активисты «Лиза Алерт». — RT) говорят, что за последние десять лет это первый случай, когда поиски ведутся практически два месяца и ребёнок жив-здоров», — заявил журналистам уполномоченный по правам ребёнка во Владимирской области Геннадий Прохорычев.

Детский омбудсмен добавил, что сейчас первокласснику нужно некоторое время побыть дома, а потом решать вопрос возврата в школу. «Для нас, взрослых, это урок: моё глубокое убеждение — что детей начальной школы родители должны встречать и провожать до здания. Если это сельская местность и осуществляется подвоз детей, то до автобуса и обратно», — отметил он.

Как научить ребенка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Ребенок сидит: PxHere

Ежечасно ваш улыбчивый малыш растет и познает окружающий мир. Он внимательно изучает все, что его интересует, и, конечно же, осваивает новые полезные навыки. В этой статье я расскажу, как научить ребенка сидеть быстрым и нетравматичным методом.

Как научить ребенка сидеть: практические советы

Гармоничное физиологическое и ментальное развитие карапуза — естественный процесс, но родители однозначно должны его координировать и контролировать. Моя коллега Татьяна Аптулаева совершенно убеждена в том, что нет стандартизированного возрастного порога, когда ребенок должен сесть. У каждого крохи свой темп и свой путь, не нужно подгонять детей под общепринятые рамки.

Когда ребенок начинает сидеть? По данным отчета ВОЗ, оптимальным промежутком для развития навыка сидения у детей считается возраст от 6 до 9 месяцев. До полугода не стоит предпринимать попытки насильно усадить ребенка, это может привести к серьезным нарушениям опорно-двигательного аппарата и травмировать карапуза.

Читайте также

5 веских причин отдать ребенка на танцы

Ребенок сидит: PxHere

В то же время заботливые родители должны умело подготавливать свое чадо к столь ответственному мероприятию. Я собрала несколько практических советов, как помочь ребенку сесть. Они ускорят процесс усаживания и сделают его комфортным и безопасным как для мамы, так и для ребенка:

1. Каждое утро начинайте с легкой и ненавязчивой разминки, а также тонизирующего массажа. Делайте подготовительные упражнения, чтобы ребенок сел. Подробнее о них мы поговорим в следующем разделе.
2. Как научить малыша сидеть, когда в вашем распоряжении есть классический манеж? Наглядно продемонстрируйте ему, что, цепляясь пальчиками, можно не только встать на ровные ножки, но и мягко опуститься, присев.
3. Также хотела бы сделать акцент на том, как учить ребенка сидеть в коляске. Для этого уберите люльку и замените ее на прогулочный вариант с ортопедической спинкой и мягкой фиксацией.
4. Врач-педиатр Евгений Комаровский предлагает такую методику, как научить ребенка садиться самостоятельно: используйте стратегию активных игр, стимулирующих подвижность. Например, положите любимую игрушку карапуза поодаль и пусть он сам поползет или потянется к ней.
5. Как научить ребенка садиться, не используя при этом подручные средства? Просто усаживайте кроху на колени, поддерживая его подмышками для устойчивости положения. Николай Шабалов, опытный педиатр, считает такой способ более безопасным и эффективным, чем тот, когда ребенка обкладывают мягкими подушками.
6. Как научить ребенка сидеть в 6 месяцев? Если до этого момента ваш малыш самостоятельно не предпринимал попыток сесть, то насильно это делать пока не нужно. До 9 месяцев у вас есть время, наберитесь терпения и положитесь на природу.

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

Ребенок сидит: PxHere

Теперь вы знаете, что научить ребенка сидеть не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Главное — не превращайте процесс в стресс, делайте все плавно, и тогда ваши старания увенчаются успехом.

Как научить ребенка сидеть: упражнения

Как отмечает доктор Джереми Шапиро, отклонения в развитии двигательной функции у младенцев — одна из актуальных проблем. Родители должны знать, как подготовить малыша к активному движению. Остановимся на том, как научить ребенка ползать и сидеть при помощи несложных физических упражнений. Во-первых, определите, готов ли ваш малыш к такому подвигу. Узнаете это по следующим признакам:

• крохе уже исполнилось 6 месяцев;
• он/она уверенно держат головку и переворачиваются;
• могут до 5 минут простоять на четвереньках;
• малыш сам делает попытки сесть.

Читайте также

Халва при ГВ: вред и польза

Ребенок на руках у мамы: PxHere

Эти моменты определяют готовность юного исследователя покорить новую вершину развития. Кроме того, специалисты назначают массаж, чтобы ребенок сел. Такой нехитрый комплекс действий подготовит тело малыша:

1. Нежно разомните ручки, ножки, стопы, спинку и животик ребенку.
2. Плавно сделайте круговые обороты суставов.
3. Погладьте малыша по массажным линиям.
4. Положите кроху на живот, чтобы укрепить мышцы шеи и спины.

Как научить сидеть ребенка? Упражнения, одобренные педиатрами, придут на помощь:

1. Из положения лежа, придерживая и фиксируя ножки младенца, приподнимаете его легонько за руку. Это присаживание имитирует обычный процесс сидения, показывает ребенку механику работы мышц.
2. Как научить сидеть ребенка с помощью природной опоры? Повторяем аналогичное упражнение, но при этом даем крохе возможность опереться на свободную руку, смещая массу тела на один из локтей. Повторите все действия, но с опорой на вторую руку.
3. Как научить ребенка сидеть и ползать, укрепляя его спину. Для этого имитируйте упражнение гиперэкстензия. Проще говоря, прижмите ребенка к себе спинкой, зафиксируйте рукой ножки и таз, а далее медленно придерживая его, наклоняйте вперед и после возвращайте в исходное положение. При этом постоянно страхуйте малыша. Это приведет в тонус мышцы спины и сформирует хорошую осанку.
4. Как правильно присаживать ребенка, применяя его хватательный рефлекс. Для этого поместите младенца в положение лежа, протяните к нему большие пальцы рук и позвольте ухватиться за них. При крепкой хватке начинайте медленно приподнимать карапуза, а после верните его в исходное положение. Это имитирует присаживание и убирает страх ребенка перед самим процессом.
5. Как присаживать девочку и как мальчика? Нет ровным счетом никакой разницы в этих процессах. И девочки, и мальчики присаживаются идентично.

Читайте также

Уход за новорожденным малышом в первые дни: основные процедуры

Младенец: PxHere

Каждый ребенок индивидуален и процесс его развития может отличаться от общепринятых норм. Не торопите события, цените каждую секунду, проведенную со своим малышом.

Внимание! Все советы в статье носят исключительно рекомендательный характер. Перед их применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Источники:

1. Аптулаева Т. Первый год вместе: важнейшая книга начинающей мамы. — М.: Эксмо, 2016. — 83 с. — Режим доступа: https://clck.ru/PRCZr
2. Исследование группой ВОЗ развития моторики ребенка: окна достижений для шести главных вех моторного развития // Acta Paediatrica. — 2006. — Режим доступа: https://www. who.int/childgrowth/standards/acta_paediatrica2006_suppl450pp86_95_rus.pdf?ua=1
3. Комаровский Е. Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года. — М.: Litres, 2017. — 35 с. — Режим доступа: http://loveread.me/read_book.php?id=292&p=1
4. Шабалов Н. Подарок молодой маме. Большая книга по уходу и воспитанию малыша. — Litres, 2020. — 56 с. — Режим доступа: https://clck.ru/PRDci
5. Jeremy F. Shapiro. Expert Q&A: Baby Development // WebMD. — 2010. — 8 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/features/expert-questions-answers#1

Читайте также

Успокоительное при ГВ: можно или нет, какие препараты подходят для кормящих мам

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1790437-kak-naucit-rebenka-sidet-samostoatelno-sovety-i-upraznenia/

СМИ раскрыло детали гибели девочки в Тамбовской области

https://ria. ru/20200313/1568521839.html

СМИ раскрыло детали гибели девочки в Тамбовской области

СМИ раскрыло детали гибели девочки в Тамбовской области — РИА Новости, 13.03.2020

СМИ раскрыло детали гибели девочки в Тамбовской области

Телеканал РЕН ТВ поделился подробностями расследования гибели 13-летней девочки в Тамбовской области. РИА Новости, 13.03.2020

2020-03-13T00:57

2020-03-13T00:57

2020-03-13T10:28

следственный комитет россии (ск рф)

тамбовская область

котовск

тамбовский район

происшествия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/156344/48/1563444870_0:193:3077:1924_1920x0_80_0_0_b605b356c7a3c8021a7bd11cb6ea294a.jpg

МОСКВА, 13 мар — РИА Новости. Телеканал РЕН ТВ поделился подробностями расследования гибели 13-летней девочки в Тамбовской области. Как сообщили в СК России, пропавшая школьница, согласно выводам судебно-медицинской экспертизы, умерла от механической асфиксии, что исключает версию о ДТП. По данным следствия, вечером 7 марта девочка ушла на дискотеку в дом культуры села Бокино Тамбовского района и домой не вернулась. Были организованы поиски пропавшей, следователи по факту ее безвестного исчезновения возбудили дело об убийстве. Позднее, 11 марта, тело девочки нашли закопанным в лесу Котовска.Как пишет СМИ, на теле ребенка нашли многочисленные ссадины, синяки и ушибы. Перед смертью девочку могли изнасиловать.По подозрению в причастности к исчезновению школьницы задержали 35-летнего жителя Котовска. Первоначально он сообщил следствию, что сбил девочку и, испугавшись, решил скрыть тело. По словам мужчины, он погрузил тело в автомобиль, «вывез к водоему и сбросил в воду». Суд во вторник заключил его под стражу на два месяца.

https://ria.ru/20200311/1568400319.html

тамбовская область

котовск

тамбовский район

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/156344/48/1563444870_348:0:3077:2047_1920x0_80_0_0_dd365bf8a62b0737aa1956c2f0d57228.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

следственный комитет россии (ск рф), тамбовская область, котовск, тамбовский район, происшествия

Городская дума дала согласие на вхождение в состав областного центра 20 сел Саратовского района (окончательное решение — за облдумой)

Депутаты Саратовской городской думы дали согласие на преобразование Краснооктябрьского, Михайловского и Соколовского муниципальных образований Саратовского района путем объединения к муниципальному образованию «Город Саратов». Вопрос рассмотрен на заседании гордумы. 

Этому предшествовали процедуры публичных слушаний и заседаний сельских советов. Депутаты муниципальных образований поддержали вхождение поселков Соколовый, Красный Октябрь и 18 сел Михайловского МО в состав города. Хотя в мае на публичных слушаниях в Сосновке чиновники встретили ожесточенное сопротивление жителей. Сельчане выступили против присоединения Михайловского МО к Саратову и устроили демарш, покинули публичные слушания. Чиновника администрации Саратовского района они провожали криками «Позор!».

Дмитрий Кудинов

В Саратове публичные слушания прошли спокойно. Судьбу новых территорий решили 36 человек, пришедшие на слушания. Никаких возмущений не было, только дежурные доклады чиновников и депутатов. В ходе обсуждения вопроса коммунист Андрей Карасев напомнил, что во время слушаний в Михайловке чуть не дошло до драки. Он попытался выяснить, были ли против жители, но член «Единой России» Дмитрий Кудинов заявил, что это не относится к сути обсуждаемого вопроса о даче согласия. Члену КПРФ также не смогли ответить, сколько человек проживает в присоединяемых поселках.

Отметим, что поселок Соколовый насчитывает более 6,3 тысячи жителей (порядка 500 домов, в том числе 26 многоэтажек), в поселке Красный Октябрь проживают около 3,4 тысячи человек. Более «сельским» является Михайловское МО, где проживают около 4 тысяч человек, из них тысяча — в Михайловке. Всего в муниципальном образовании — 18 населенных пунктов. Помимо Михайловки это крупные села — Сосновка, Константиновка, Верхний Курдюм, Юрловка и поселок Ивановский, более мелкие села и деревни Буркин Буерак, Колотов Буерак, Юрьевка, Песчаный Умет, хутор Маяк, а также мелкие и вымирающие деревни Вязовка, Злобовка, Козлаковка, Новоалександровка, хутор Власовский и железнодорожные станции Власовский и Бурки.

В итоге 26 депутатов городской думы проголосовали за, двое воздержались. Теперь эти населенные пункты присоединят к Саратову. Это произойдет после принятия Саратовской областной думой закона, который вступит в силу через 10 дней после принятия.

Пропавшего 1,5 месяца назад первоклассника нашли дома у 26-летнего россиянина: Силовые структуры: Lenta.ru

Пропавшего 1,5 месяца назад во Владимирской области первоклассника Савелия Р. нашли дома у 26-летнего россиянина. Об этом сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. Ее слова приводит РИА Новости.

Мальчик числился пропавшим с 28 сентября и был найден вечером в четверг, 19 ноября.

«По подозрению в похищении ребенка сотрудниками полиции при силовой поддержке Росгвардии задержан 26-летний житель деревни Макариха Камешковского района Владимирской области. В его частном доме обнаружен разыскиваемый мальчик», — рассказала Волк.

По ее словам, силовикам некоторое время назад поступила информация «от зарубежных коллег по каналам Интерпола» о публикациях в теневом сегменте интернета. В сообщении говорилось о мужчине, удерживающем дома маленького мальчика. В ходе оперативно-разыскных мероприятий эти сведения подтвердились. Волк добавила, что ребенка уже вернули родителям, задержанного доставят в следственные органы.

Как рассказал ТАСС диспетчер службы скорой помощи Камешковской центральной районной больницы, первичный медосмотр первоклассника Савелия не показал отклонений в состоянии здоровья.

Семилетний мальчик пропал 28 сентября. Возвращаясь из школы, он вышел из автобуса в поселке Горки Камешковского района Владимирской области, однако домой не пришел. Поиски оказались безрезультатными.

30 октября жители Подмосковья обнаружили в лесу семилетнего мальчика, он часто приходил оттуда играть на одну из местных детских площадок в Балашихе. Выяснилось, что ребенок живет в самодельной хижине в лагере бездомных с отцом, 46-летним уроженцем Узбекистана. Мать мальчика умерла весной 2020 года, отец и сын не смогли вернуться на родину из-за пандемии. Отец заботился о мальчике, отправлял его мыться и стирать одежду к знакомым, на его теле не нашли следов побоев. У обоих не было документов, ребенок не ходил в школу и не посещал врачей.

Следственный комитет возбудил уголовное дело против сотрудников контролирующих органов о ненадлежащем исполнении должностных обязанностей (часть 1 статьи 293 УК), что привело к нарушению прав и законных интересов ребенка.

Истории без цензуры и запретов — в «Ленте дна» в Telegram

Взрыв газа в селе Маргуша: пострадавшие рассказали подробности ЧП

В результате взрыва в Дальнеконстантиновском районе Нижнего Новгорода погиб новорожденный ребёнок. По факту трагедии возбуждено уголовное дело, об этом сообщила ГТРК «Нижний Новгород».

О подробностях ЧП рассказали местные жители. Так, выяснилось, что информация о взрыве в доме №15 по улице Новосёлова в посёлке Маргуша поступила на пульт дежурного спасательных служб вчера, поздно вечером.

Выяснилось, что в доме рухнули перекрытия между этажами, в здании начался пожар. Под завалами оказались люди.

«Услышали хлопок. Там наверху закричали. У меня муж побежал наверх – на третий этаж. Вытащил саму мать – у которой ребёнок погиб. А мне девочку отдали из другого подъезда и я с ней сидела», – рассказала жительница дома Лариса Бурова.

Поисковая операция шла до самого утра. Среди пострадавших – четверо детей. На данный момент они госпитализированы с различными травмами. Также среди завалов нашли тело трёхмесячного ребёнка.

«Нас народу много. Просто остальные члены семьи находились на дне рождения у племянника. В это время был дома только я, папа, моя жена и сын трёхмесячный. Я чудом выжил… Пошёл просто покурить. Вот, только покурил, хотел подняться домой – и в это время взрыв», – сказал отец ребёнка, погибшего при взрыве, Андрей Бирюков.

Начальник ГУ МЧС по Нижегородской области Валерий Синьков отметил, что на месте ЧП были задействованы более 250 человек и больше 50 машин различной квалификации и назначения, около 25 единиц техники и почти 170 человек от подразделений МЧС России.

По предварительным данным, в доме взорвался бытовой газ. Трехэтажный дом – 2015 года постройки. Газ в него провели только минувшей осенью.

Замгубернатора Нижегородской области Дмитрий Краснов пообещал, что собственникам разрушенного жилья окажут всю необходимую помощь.

«Жители сегодня обеспечены пунктом временного содержания, находятся у родных и близких. Пункт готов, питание готово, проблем с размещением жителей нет», – заметил он.

Добавим, что из дома были эвакуированы около 30 жителей. Всего было эвакуировано больше 30 жителей дома.

Во вторник по пострадавшему дому должна состояться строительная экспертиза.

Ранее стало известно, что после инцидента были задержаны два сотрудника эксплуатационной газовой службы. Они проходят подозреваемыми по делу об оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности, которые повлекли за собой причинение тяжкого вреда здоровью и смерть человека.

За несколько часов до трагедии, как утверждают местные жители, сотрудники Дальнеконстантиновской районной эксплуатационной газовой службы проводили осмотр дома 2015 года постройки после жалобы на устойчивый запах газа. Они сообщили, что специалисты попали не во все квартиры дома, однако дожидаться владельцев не стали, перекрыли подачу голубого топлива в квартиру и уехали.

Слух, зрение и другие органы чувств вашего ребенка: 5 месяцев (для родителей)

Младенцы этого возраста оттачивают все пять чувств, понимая и узнавая все больше и больше из того, что они видят, слышат и чувствуют.

Что может видеть мой ребенок?

Младенцы этого возраста могут видеть гораздо дальше (на несколько футов и более), чем всего несколько месяцев назад. Обычно они могут фокусироваться, не коснувшись глаз, и могут различать разные цвета.

Ваш ребенок все больше осознает свое окружение.Теперь он или она может следить за катящимся мячом и наблюдать за быстрыми движениями старшего брата или сестры, играющего поблизости. Вы можете видеть, как ваш ребенок сосредоточенно смотрит, держа игрушку или изучая свои руки. Зрительно-моторная координация улучшается, поэтому понаблюдайте за тем, как ваш малыш какое-то время смотрит на объект, а затем медленно потянется за ним.

Помогите улучшить зрение вашего ребенка с помощью этих советов:

• Если ваш ребенок несколько месяцев разглядывал одну и ту же игрушку или колыбельку, сейчас самое подходящее время сменить декорации .Примерно в 5-6 месяцев большинство младенцев начинают подтягиваться к сидячему положению, поэтому, если у вас есть мобильный телефон над кроваткой или настенные ковры в пределах досягаемости, снимите их, чтобы ваш ребенок не пострадал.
• Младенцам этого возраста нравятся более сложные узоры и цветовые вариации. Попробуйте читать книги с большими яркими картинками для вашего малыша, которому понравится смотреть на страницы.
• Стимулируйте зрение вашего ребенка с помощью путешествий в мир .Прогулки по окрестностям, поход в супермаркет или посещение местного зоопарка — все это дает вашему ребенку прекрасную возможность увидеть что-то новое.

Что может слышать мой ребенок?

Слух крайне важен для развития способности говорить, и теперь ваш ребенок начинает различать части речи.

Когда вы были младше, ваш ребенок понимал ваше значение по тону вашего голоса: успокаивающие тона заставляли ребенка перестать плакать; взволнованные тона означали, что что-то не так.Теперь ваш ребенок может слышать и улавливать различные звуки, которые вы издаете, и то, как слова образуют предложения. В следующие несколько месяцев ваш ребенок ответит «нет», узнает свое имя и отреагирует на него.

Младенцы этого возраста также ворковат, могут начать лепетать и делать больше попыток имитировать звуки. Не заблуждайтесь, это первые попытки вашего ребенка говорить, и их следует как можно больше поощрять. Так что повторяйте звуки, которые издает ваш ребенок, и вводите простые слова, применимые к повседневной жизни.Поговорите с малышом и дождитесь паузы в лепете, чтобы «ответить». Комплексы этих ранних обсуждений создают основу для первых настоящих слов вашего ребенка.

Первые вкусы

Ваш врач может порекомендовать добавить твердую пищу в рацион вашего ребенка примерно в это время. Если это так, вводите по одному новому элементу за раз и подождите несколько дней, прежде чем пробовать что-то еще. Это поможет вам точно определить возможные пищевые аллергии, а также выяснить, какие вкусы вашему ребенку больше всего нравятся.

В то время как младенцы от природы предпочитают сладкий вкус, вам нужно, чтобы он ел разнообразную пищу. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ваш ребенок начнет наслаждаться новой едой, поэтому не сдавайтесь после первой или второй попытки, если ему или ей это не нравится.

Почему сенсорный экран важен?

Младенцы познают мир через прикосновение. Когда вы обнимаете или целуете своего ребенка, он узнает, что он или она в безопасности, в безопасности и в любви. Когда ваш ребенок чувствует прохладный ветерок на щеке, он узнает об окружающей среде.

Возможности для тренировки осязания вашего ребенка в этом возрасте безграничны, даже в течение обычного дня. Вашему малышу понравятся игрушки и книги с разной фактурой. Посмотрите, любит ли ваш ребенок прикасаться к шелковистой ткани детского одеяла или ощущать текстуру ковра. Позвольте ему или ей безопасно исследовать окрестности.

Не забывайте, насколько важно ощущение нежной ласки или нежного поцелуя, и держите ребенка, когда можете.

Если вы беспокоитесь

В следующие несколько месяцев ваш ребенок должен реагировать на все больше и больше взглядов и звуков.Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок, похоже, не чувствует:

• узнаю вас в лицо
• быть заинтересованы в поиске новых книг, игрушек или картинок
• хорошо контролируют движение глаз, или один или оба глаза постоянно поворачиваются внутрь или наружу

Также поговорите со своим врачом, если глаза вашего ребенка кажутся очень чувствительными к свету или часто слезятся. Проверка зрения может потребоваться, если у вас в семье есть глазные заболевания или проблемы со зрением.

Вы также захотите обсудить со своим врачом любые опасения по поводу слуха вашего ребенка.Предупреждающие признаки проблем со слухом, на которые следует обратить внимание:

• Нет реакции на звук (например, не поворачивает в сторону громкого шума)
• реакция только на некоторые звуки, а не на все (некоторые дети могут слышать определенную высоту звука, некоторые слышат только одним ухом)
• не улыбается и не ворчит

При раннем выявлении многие проблемы со зрением и слухом можно успешно вылечить, поэтому обязательно сообщайте о любых проблемах своему врачу.

Как помочь ребенку самостоятельно сесть

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 28 сентября 2020 г.

Как родитель, вы испытываете гордость, наблюдая за тем, как ваш ребенок достигает вех в развитии. А почему бы и нет? Эти маленькие достижения делают его независимым в долгосрочной перспективе.Ваш ребенок, должно быть, начал ворковать и булькать, он, должно быть, также начал кататься и наслаждаться временем, проведенным с животиком. Но знаете ли вы, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно? Это также важная веха в развитии, которую вы, как родитель, можете с нетерпением ждать. Итак, читайте дальше, чтобы узнать, когда ребенок начинает садиться, и как вы можете помочь ему сесть.

В каком возрасте дети учатся сидеть

Младенцы учатся сидеть в возрасте шести месяцев. Однако некоторые дети могут рано садиться, т.е в возрасте от 4 до 5 месяцев. С другой стороны, многие начинают сидеть в возрасте от 7 до 8 месяцев. Поэтому родителям не о чем беспокоиться. Вы должны помнить, что каждый ребенок растет в своем собственном темпе. Так что дайте ему время и не заставляйте ребенка что-то делать.

Какие навыки приобретают младенцы, прежде чем они начинают сидеть

Вот некоторые из навыков, которые ваш ребенок, возможно, приобрел, прежде чем он начнет сидеть самостоятельно:

К 2 месяцам ваш ребенок сможет поднимать и держать голову под углом 45 градусов, лежа на животе в течение нескольких минут.

• Около трех месяцев

К 3 месяцам ваш ребенок будет поднимать голову и грудь под углом 45 градусов, лежа на животе. Его голова будет более твердой и твердой, чем раньше.

• Около четырех месяцев

Когда ребенку исполняется 4 месяца, он может держать голову под углом 90 градусов, лежа на животе. Он также может попытаться сесть, опираясь на какую-нибудь опору.

• Около пяти месяцев

Когда вашему ребенку исполняется 5 месяцев, он, скорее всего, поднимет всю верхнюю часть тела, лежа на животике.Он также сможет переворачиваться. Он может даже держать голову неподвижно, сидя (с опорой).

К 6 месяцам ваш малыш сможет сидеть с опорой и может кататься с обеих сторон.

• В возрасте около семи месяцев

В 7 месяцев ваш ребенок начнет сидеть без какой-либо поддержки и даже может двигать верхней частью тела.

• В возрасте около восьми месяцев

К 8 месяцам он сможет сидеть прямо без какой-либо поддержки.К этому времени он может даже комфортно двигать верхней частью тела и стоять с опорой.

Как научить ребенка сидеть

Если вы хотите помочь своему ребенку сесть, вы можете попробовать следующие способы:

1. Время живота

Очень важно уделять малышу достаточно времени на животик каждый день. Положите ребенка на животик, как только он научится контролировать свою голову, что обычно происходит в возрасте около месяца. Вначале заставьте его лечь на колени или живот, но по мере того, как ваш ребенок растет и становится сильнее, заставляйте его некоторое время полежать на безопасной поверхности на животе.

2. Назад Время

Так же, как время на животе важно для укрепления мышц шеи и верхней части тела вашего ребенка, время на спину также необходимо для укрепления мышц брюшного пресса, груди и туловища вашего ребенка. Уложите его на спину и дайте ему поиграть в игрушку. Скоро вы увидите, что он начнет переворачиваться.

3. Держите ребенка в вертикальном положении (используя опору)

Прежде чем ваш ребенок действительно начнет сидеть, заставьте его попрактиковаться. Ваш ребенок не только привыкает сидеть, но и укрепляет его шею и голову.Однако при этом не забывайте поддерживать тело ребенка.

4. Используйте реквизит и игрушки

Вы можете использовать различные подставки и игрушки, чтобы помочь вашему ребенку сесть. Посадите ребенка к вам на колени, используя подушки и подушки, поставьте перед ним игрушку и помогите ему дотянуться до этих игрушек. Вы даже можете усадить ребенка в его кроватку. Однако не оставляйте малыша без присмотра.

позиций, чтобы помочь ребенку научиться сидеть

Вот несколько положений, которые могут помочь вашему ребенку научиться сидеть:

1.Сидя на круге

Посадите ребенка к вам на колени и продолжайте перемещать опору с верхней части тела на нижнюю. Переместите руку от груди к бедрам. Это положение идеально подходит для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев.

2. Сидя в кресле

Вы можете использовать стул, чтобы помочь вашему ребенку сесть. Это хорошо работает для детей, которые начали сидеть с опорой, но им нужно поработать над силой верхней части тела. Младенца следует усаживать на стул в возрасте от 4 до 5 месяцев.

3. Сидеть на полу между ног

Это положение также рекомендуется для детей в возрасте 4–5 месяцев. Ваш ребенок имеет поддержку ваших ног и груди, и в случае, если ваш ребенок спотыкается боком или спиной, он может использовать свои руки для поддержки.

4. Сидеть на полу с подушкой

Окружите малыша подушками и поставьте перед ними игрушку. Пусть малыш протянет руку, чтобы схватить игрушку. Также отрегулируйте подушку, чтобы помочь ему сесть.

5.Положение штатива

Заставьте ребенка сесть на пол, расставив ноги. Разместите игрушки на доступном расстоянии и позвольте ребенку использовать хоботок, чтобы дотянуться до игрушки. Это положение рекомендуется детям в возрасте от 4 до 6 месяцев.

6. Сидение в корзине для белья или ящике

Усаживайте ребенка в корзине или ящике для белья и поддерживайте его с обеих сторон. Кроме того, помогите ребенку сбалансировать свое тело, когда он сидит.

7. Положение кольца

Заставьте ребенка сесть в это положение, когда ему будет от 6 до 8 месяцев.Заставьте ребенка сесть на пол, расставив ноги, но соединив ступни. Это положение обеспечивает хорошую поддержку, даже если ваш ребенок споткнется; он может поддерживать себя руками.

Чего следует избегать, обучая ребенка сидеть

Не заставляйте ребенка долго сидеть на качелях или детских креслах. Ваш ребенок должен уметь двигать своим телом, чтобы изучать новые навыки; заставляя его сидеть в замкнутом пространстве в течение длительного времени, может оказаться препятствием для его роста и развития.

Вы можете попробовать несколько простых упражнений, которые помогут вашему ребенку сесть, но не переусердствуйте. Каждый ребенок индивидуален, и он может достигать основных этапов развития в своем собственном темпе. Так что не заставляйте его делать то, к чему он не готов. Если вы заметили задержку в развитии, обратитесь к врачу и обратитесь за помощью.

Также читайте: Как заставить ребенка ходить

Когда моя недоношенная малышка научится сидеть?

Многие родители беспокоятся, что их недоношенные дети не успевают вовремя в этапах развития.Помните, что таблицы этапов развития — это общие рекомендации, которые дают родителям представление о том, когда их дети получат новые навыки. Существует широкий диапазон возрастов, в которых дети встретят новые вехи, независимо от того, родились ли они рано или вовремя.

Если ваш недоношенный ребенок сейчас здоровый ребенок, у которого нет серьезных долгосрочных последствий недоношенности и нет серьезных долгосрочных последствий недоношенности, ему следует научиться сидеть в соответствии с нормальными этапами развития для его скорректированного возраста:

• От 6 до 9 месяцев: К тому времени, когда недоношенные дети достигнут 9-месячного скорректированного возраста, они должны быть в состоянии сидеть без поддержки подушек или родителей.
• От 10 до 12 месяцев: К 12 месяцам скорректированного возраста недоношенные дети должны иметь возможность играть с игрушкой обеими руками, сидя без поддержки.

Не забудьте использовать скорректированный возраст при сравнении недоношенных детей с таблицей этапов развития. Исправленный возраст — это возраст вашего ребенка, если бы он родился в срок. Если вашему ребенку 8 месяцев, но он родился на 2 месяца раньше, его исправленный возраст будет 6 месяцев.

Почему некоторые недоношенные дети учатся сидеть позже, чем другие

Хотя большинство недоношенных детей научатся сидеть в течение нормального периода времени, дети с очень низкой массой тела при рождении, как правило, достигают вех в развитии позже, чем доношенные, даже после корректировки на скорректированный возраст.Взаимодействие с другими людьми

Младенцы, которые рождаются очень рано или у которых много проблем со здоровьем, обычно достигают определенных успехов, в том числе учатся сидеть, позже, чем другие младенцы.

Ваш недоношенный ребенок может научиться сидеть позже, даже после корректировки с учетом гестационного возраста, если он или она:

• Родился до 27 недель беременности
• Вес при рождении менее 750 грамм
• Страдает бронхолегочной дисплазией или хроническим заболеванием легких
• Часто госпитализировали
• По-прежнему нуждается в значительной медицинской помощи (трубки для кормления, помощь при дыхании и т. Д.)

Когда родителям следует волноваться

Хотя недоношенные дети могут научиться сидеть немного позже, чем их сверстники доношенные, большинство недоношенных детей научатся сидеть к 9-месячному скорректированному возрасту.Если ваш ребенок не сидит в течение 9 месяцев или не играет обеими руками, сидя к 12 месяцам (скорректированному возрасту), поговорите со своим педиатром.

Чем могут помочь родители?

Тесные отношения с вашим педиатром могут помочь вам обеспечить процветание недоношенного ребенка. Педиатры, которые хорошо знают своих пациентов и их семьи, могут помочь решить, проявляет ли ребенок, опоздавший с установленными сроками, нормальные последствия недоношенности или признаки задержки в развитии.Они могут порекомендовать методы лечения, такие как трудотерапия или физиотерапия, которые могут помочь недоношенным детям догнать своих сверстников.

Кроме того, если ваш ребенок родился рано, спросите как можно скорее, подходит ли ваш ребенок для раннего вмешательства. Раннее вмешательство — это группа программ, которые помогают процветать младенцам и детям ясельного возраста, подверженным риску задержки в развитии. Некоторые младенцы будут иметь право на раннее вмешательство с момента выписки из отделения интенсивной терапии.

Получение помощи так рано может свести к минимуму долгосрочные последствия недоношенности.Взаимодействие с другими людьми

реальных жизненных испытаний младенческого плача

Когда я узнала, что беременна, то обрадовалась. Я так хотела быть мамой. Я начал всячески готовиться… мыть стены, убирать туалеты и создавать идеальную комнату. Я покрасил стены в ее новой комнате небесно-голубой краской и белыми пушистыми облаками. На потолке было ночное небо с ярко-желтыми звездами. У меня была девочка. Мне нравилась идея стать мамой. Я знала, что стану идеальной мамой, потому что уже очень ее любила.Я продолжал обещать ей, что, когда она придет, я подарю ей всю любовь на свете и так много поцелуев.

Хотя Дженна появилась на свет примерно на месяц раньше, она была совершенно здоровым ребенком. В тот момент, когда она пришла, я был уверен, что никогда раньше не испытывал такой любви. Я был охвачен эйфорией, но при этом чувствовал себя уязвимым. Теперь у меня была большая слабость. Я внезапно забеспокоился, что не смогу полностью защитить ее, и поклялся сделать все, что в моих силах.

Первые два месяца мне все говорили, что у меня такой хороший ребенок.Я тоже думала, что она хороший ребенок, и была уверена, что я самая счастливая мама на планете. Дженна была всем моим миром. В первый раз, когда я купал ее, я плакал, потому что она была такой красивой и совершенной … Меня охватила любовь.

Примерно в это же время это и началось. Каждый вечер около шести она начинала плакать. Я часами работал, чтобы утешить ее, но она не останавливалась. Казалось, ей так больно. Через несколько дней я отвел ее к врачу, потому что он не был похож на нее, и я был уверен, что что-то не так.Они успокоили мои страхи и сказали, что у нее, вероятно, вирус и что он пройдет через несколько дней. Я отвел ее домой и попытался провести через это. Но через неделю она все еще кричала каждую ночь. Иногда она плакала, чтобы заснуть у меня на руках, а через час просыпалась и начинала снова. Проходили недели, и каждые пару дней я приходил к врачу. Я проспал всю ночь, выдернув руку из прутьев люльки. Мой муж исчез в подвал, он даже спал там, и его пьянство стало еще более чрезмерным.Не волнуйтесь, с тех пор мы расстались и развелись.

Я отвел ее домой и попытался провести через это. Но через неделю она все еще кричала каждую ночь.

Мой педиатр старался поддерживать меня и помогать. Каждый раз, когда мы приходили, он говорил мне, что я могу звонить круглосуточно и приходить. После трех недель плача он предложил попробовать капли от бензина. Через месяц он предложил попробовать изменить формулу. Через несколько приемов он сказал, что мы должны отучить ее от формулы, поскольку мы перейдем к новой.Шесть формул спустя и после покупки каждой бутылки на рынке мне сказали, что у нее должен быть кислотный рефлюкс, и мне дали два вида лекарств и смесь маалокса и бенадрила, которые я должен был давать ей каждые пару часов. Она становилась сонной и менее интерактивной … и все еще плакала. Когда она кричала, в моем теле нарастало напряжение — я хотел и нуждался в ее помощи. После бесчисленных причин и оправданий со стороны разных врачей относительно причины постоянного плача они теперь предположили, что у моей 4-месячной дочери может быть инфекция мочевыводящих путей.Не зная, что еще делать, я согласился позволить им провести необходимые тесты. Не могу передать, как ужасно было наблюдать, как четырехмесячный ребенок кричит от боли, когда медсестра вставляет катетер. Позже мы узнали, что результаты были отрицательными, у нее не было инфекции мочевыводящих путей, и это тоже не было причиной ее крика. Никто никогда не говорил мне, что этот плач — нормальное явление или что он закончится, и не говорили со мной о том, как я справляюсь со всем этим стрессом и разочарованием.

Свекровь сказала мне, что это потому, что я слишком много с ней суетился. Она сказала, что я слишком защищаюсь. Я начал сомневаться, права ли моя свекровь. Моя уверенность в том, что я хорошая мать, была настолько низкой, что я начинала думать, что я была причиной, Дженна, должно быть, могла чувствовать мое напряжение. Я чувствовала себя такой неполноценной как мать, потому что мой ребенок плакал каждую ночь, и я не могла заставить ее чувствовать себя лучше.

Я получил совет от всех: друзей, семьи и врачей.Друзья посоветовали ей больше принимать ванну, чтобы успокоить ее, включите пылесос, налейте мятные конфеты в ее бутылку и возьмите ее на прогулки. Врач посоветовал мне подпереть ее матрас для детской кроватки или позволить ей спать в автокресле. Итак, у Дженны в каждой бутылке было по мяте, и она принимала от двух до трех ванн в день. И мы с Дженной ездили кататься почти каждую ночь, и я пел ей, пока мы ехали. Я устал от всего, чтобы успокоить ее, но ничего не помогло.

Я получил совет от всех: друзей, семьи и врачей.Друзья посоветовали ей больше принимать ванну, чтобы успокоить ее, включите пылесос, налейте мятные конфеты в ее бутылку и возьмите ее на прогулки.

Пик ее слез пришелся на три месяца, и тогда мне пришлось вернуться на работу. Я начал терять рассудок и ослабевать. Моя мама заботилась о ней, пока я работал, но я все еще боялся бросить ее. Звонил 2 или 3 раза в день. Я плакал маме и говорил ей, что не знаю, что делать. Она не знала, что мне сказать. Я помню, как сказал маме, что думал, что моя маленькая дочь ненавидит меня.Она ахнула и сказала мне, что я сошел с ума. Я могу только представить, если бы я сказал ей, что я также думал, что Джадин, возможно, будет лучше с ней все время, потому что я терпела неудачу как мать. Я хотел обнять свою дочь и любить ее каждую минуту дня, но я убедился, что мое пребывание там только ухудшает ее.

Однажды вечером, после месяцев плача, с меня было достаточно. Я был расстроен, потому что ей, казалось, было так больно, и я не мог ей помочь. Я знал, что теряю контроль.Сквозь приливную волну смешанных эмоций в моей голове начали мчаться ужасные мысли. Я не знал, что делать… Я был так зол и сбит с толку. Я помню, как мои мысли уходили в ужасное место … и видения, как я кричу во все горло … хватаю Джадин … трясу ее … В этот момент я знала, что должна перестать так думать … отойти и взять себя в руки. Я уложил ее в кроватку, завел в комнату пылесос и оставил его работать рядом с ней, надеясь, что звук ее успокоит. Я вышла из комнаты и после того, что казалось вечностью плача, хотя на самом деле это были, вероятно, минуты, я потеряла это !! Прежде чем я смог остановиться, я ворвался в комнату, подбежал к кроватке и крикнул во все горло.

«ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ! ПРОСТО НЕ ПЛАЧАТЬ! ЧТО ВАМ ОТ МЕНЯ НАДО! Я ПЫТАЮСЬ!»

Внезапно меня осенило! Мое ужасное видение могло стать реальностью. Я посмотрел на своего крошечного ребенка, и чувство вины ворвалось в меня. Я взял ее на руки и обнял. Я плакал и повторял снова и снова: «Мне так жаль, мне так жаль». Когда я сидел и плакал, весь гнев превратился в печаль не только из-за того, что я сказал, но и из-за ужасных мыслей, которые разыгрывались в моей голове.Дженна продолжала плакать. Я чувствовал себя таким ужасным из-за этого, что пытался поделиться с мамой событиями дня, но не мог полностью выразить то, что произошло, из-за стыда. Я мог только сказать, что был слишком суров со своим маленьким ребенком.

На следующий день я отвез ее к врачу. Я был измотан, и я обнаружил, что умоляю, умоляю и требую, чтобы они выяснили, что с ней не так. Я был в истерике. Врач забрал мою дочь и передал ее медсестре.Затем он вытащил меня из комнаты и сказал, что мне нужно взять себя в руки. Он сказал, что мои действия вызвали у нее страдания … что это была просто колика. У Дженны были колики. Затем мы с Дженной направились в библиотеку. Я провел свое исследование, и колики были обобщенным термином, когда не было другого объяснения плачу.

На следующий день, вскоре после прихода на работу, мой начальник отвел меня в сторону. Она сказала мне, что я, кажется, каждый день тащусь на работу, моя общая внешность была плохой … в основном, что я выглядел как ад.Она напомнила мне, что я был руководителем и что там были люди, которые смотрели на мою внешность и отношение, чтобы определить свое собственное. Она не была слишком грубой по этому поводу, но сочла важным подчеркнуть для меня, что мне нужно сохранить это вместе. Я никогда не рассказывала своему боссу, что мне пришлось пережить дома, потому что это означало бы признание того, что я не могу помочь своей дочери, и я сокращала это как мать. Через несколько дней я ехал на работу и все 50 минут езды плакал.Я помню, как слышал себя и думал, что говорю, как плачущий ребенок. Я не плакал так с детства. Знаешь, это очень плохо, когда ты слышишь, как плачешь под музыку. Я принялся за работу и попытался собраться с мыслями. Я чувствовал себя отчаявшимся и одиноким. Я смогла собраться с силами, чтобы пройти через здание, сделать типичное утреннее сердечное «привет» и дойти до своего стола, чтобы сесть. Без предупреждения я снова заплакал. Я все время думал про себя: «Я теряю это», и, очевидно, все остальные тоже.Я закрыла лицо, пока шла в ванную. Я очутился в самой дальней кабинке, на полу, уставился на грязную плитку и надеялся, что никто не услышит моего хныканья. Я знал, что я сломлен. В итоге мне пришлось взять отпуск по болезни на следующие два с половиной месяца, чтобы попытаться восстановить силы.

Когда Дженне было почти 6 месяцев, 5, если учесть, что она родилась рано, я помню, как смотрел на часы. Было почти восемь вечера, а Дженна не плакала.Это была лучшая ночь, которую я провел с дочерью на тот момент. Казалось, она просто миновала это. После этого я начала получать удовольствие и с нетерпением жду вечеров с моей малышкой. Вы не представляете, какую радость принесла такая долгая уверенность, что у меня никогда не будет этого. Хотя бесконечные ночи страданий, казалось, закончились, я был уверен, что это не то, через что мне скоро придется снова пройти. Я был уверен, что у меня больше не будет детей. Дженне сейчас 3 с половиной года, она счастлива и здорова.Готова я была или нет, но была беременна ее младшим братом менее чем через шесть месяцев после того, как эти инциденты утихли. С Кори, моим новым сыном, который скоро родился, страх и беспокойство о том, как заново пережить бесчисленные ночи плача, стали преобладать в моих мыслях. К счастью, эти ночи так и не наступили. Кори был счастливым и здоровым мальчиком… не плачущим. Страх, который у меня был, быстро превратился в радость, так как теперь у меня было двое детей, которых я любил и с которыми проводил ночи.

Несколько месяцев назад я пошел в Национальный центр по синдрому сотрясения ребенка на собеседование и упомянул, что у меня был ребенок, который все время плакал, и что я понимал разочарование родителя, у которого есть плачущий … но что у меня был никогда не причинял ей физического вреда.Они перезвонили мне и дали мне что-то, что изменило бы меня к лучшему три с половиной года назад … объяснение: Период ФИОЛЕТОВОГО плача . Я бы не чувствовал себя неудачником в том, чем я хотел быть больше всего … МАМОЧКОЙ.

Плач, плач и скрежет зубов: моя история выживания перед верховным глашатаем

Было 4 часа утра, и я рыдал на полу в гостиной.Остальная часть моей семьи спала, кроме меня и моего 3-месячного сына. Я посмотрела на него сквозь пелену слез и поняла, что не хочу иметь ничего общего со своим маленьким ребенком.

Гаррет родился 9 декабря 2004 года в 20:49 после очень быстрых 80-минутных родов. Он был 6 фунтов. 7 унций, светло-каштановые волосы и голубые глаза; он казался абсолютно идеальным … Я хотел бы сказать, что это текст для радостного объявления о рождении, но реальность моей истории больше похожа на руководство по выживанию не на жизнь, а на смерть.

Я профессиональная женщина. Я независимый, сильный и образованный. Судя по всему, я «должна» быть в состоянии справиться с младенцем, особенно с младенцем номер три, в конце концов, я пережила первых двух с достаточным желанием для другого! Но этот ребенок был другим. Этот ребенок плакал. Немного. Ни разу. Не сладкое нытье. Он все время плакал. Независимо от того, что я сделал.

Наши первые несколько недель дома были замечательными. Я обнимал и целовал своего дорогого маленького мальчика, наслаждался рождественскими каникулами с нашей семьей и пытался понять, какой у нас будет распорядок, когда жизнь вернется к нормальной жизни.Мало ли я знал, что новый «нормальный» был не тем, что я планировал.

Запись в журнале: «9 января 2005 г .: Сегодня Гарретту исполнился месяц. Трудно поверить, что он так быстро растет. Он такой драгоценный малыш, и мне нравится иметь возможность обниматься с ним. Он суетливее меня. других младенцев, но я думаю, что это в основном потому, что ему нравится, когда его обнимают. Моя мама здесь, остановилась у нас на неделю. Это замечательно, что она есть. Она не только дает мне столь необходимый перерыв, но и прекрасно справляется с дети.Не знаю, что бы я без нее делал … »

Вскоре мне пришлось выяснить, что я буду делать без нее, когда ее визит закончился, а суетливость продолжалась. Мы испробовали все, что только могли придумать: теплые ванны, поездки на машине, пеленание, прижимания, подпрыгивание, пение, пылесос и множество таблеток от несварения для меня, на тот случай, если что-то, что я съела, расстроило его желудок через мое грудное молоко. Тем не менее, ничего не работало, и теперь я был дома, один, в середине января, без всяких перспектив на отпуск или перерыв в ближайшее время.Я был ответственным за это, поэтому у меня не было выбора, кроме как разобраться с этим.

Плач Гаррета начался утром, вскоре после того, как он проснулся. Он суетился большую часть утра, а затем засыпал с середины до позднего утра. Когда он просыпается после сна, ему на какое-то время будет лучше, он станет немного более игривым, и я всегда буду надеяться, что его суетливое заклинание на сегодня закончилось. Но обычно с течением дня становилось все хуже. К тому времени, как мой муж пришел с работы домой, Гаррет плакал несколько часов подряд.Я был на грани того, чтобы заплакать, а другие наши маленькие дети просто пытались привлечь ко мне внимание. Часто еда горела на плите, пока я отчаянно пытался заставить ребенка перестать плакать до того, как папа вернется домой. Но редко, если вообще когда-либо, моя тактика срабатывала.

Примерно через четыре недели почти непрерывного плача я искренне думал, что сойду с ума. Как только я начинал плакать утром, я вспоминал предыдущие часы, дни и недели плача, и я был напряженным, расстроенным и расстроенным.Его педиатр сказал, что это могут быть газовые боли или колики. Я пробовала газовые капли, капли от коликов и любые другие «капли» или решения, которые могли бы работать, но все безрезультатно. Я водила его к специалистам по грудному вскармливанию, хиропрактику и неоднократно посещала его врача. Я задавался вопросом, не упустили ли врачи чего-то, или, может быть, хуже, действительно ли проблема была во мне.

Запись в журнале: «9 февраля 2005 г .: Сегодня Гарретту 2 месяца. Трудно поверить, что я пережил в этот день всего два месяца назад.Сейчас это кажется таким далеким — почти как во сне. С тех пор жизнь определенно изменилась … Трое детей стали для меня проблемой. Гарретт часто плачет. Я чувствую себя виноватым, когда позволяю ему кричать, но я ничего не могу сделать, если я этого не сделаю, и, кажется, что бы я ни делал, это не имеет значения. Мои нервы «стреляют» из-за его слез через некоторое время, но временами, когда он находится в моих объятиях, спокойный и умиротворенный, он такой милый.
О, радости и трудности отцовства ».

К этому времени я действительно начал разочаровываться.Люди в магазине читали мне лекции, потому что я не могла успокоить плачущего ребенка. У меня были предложения от благонамеренных незнакомцев, которые думали, что, может быть, я просто не пробовал правильные вещи, и, когда я ходил за продуктами, у меня даже был пожарный, не дежурный, который ругал меня за то, что я положил моего ребенка в его автокресло, пока он плакал и в боли или в чем-то нуждаться. Я пошел домой и зарыдал. Что, черт возьми, случилось с моим ребенком?

Я начал спрашивать всех, кого знал, есть ли у них решения для меня… Я слышал о рефлюксе и проблемах с печенью, генетических заболеваниях и необычных болезнях, но ничего, что помогло мне с Гарретом. Одна женщина сказала мне, что у него, вероятно, аллергия на мое грудное молоко или смесь, поэтому я должна посадить его на диету, полностью состоящую из морковного сока. После консультации с нашим врачом идея морковного сока была отвергнута, но я все же попробовал ряд различных дорогостоящих формул, ни одна из которых, похоже, не оказала никакого влияния на плач. Единственные различия, которые я мог видеть, были в наших кошельках и в моем разочаровании.

Днями и неделями я слушал плач весь день, в большинстве дней почти восемь часов, обычно в трехчасовом блоке плача и пятичасовом блоке плача. Что бы я ни делал, он не переставал плакать, и я не могла выбросить этот плач из головы. Он все еще часто просыпался по ночам; Я был лишен сна, истощен и действительно был на грани безумия.

Я не знала, что такое депрессия на самом деле, но я начинала задаваться вопросом, так ли это.Я постоянно испытывала негативные эмоции и не хотела слышать ни минуты плача моего ребенка. Какое-то время я дистанцировалась от него, редко даже называя его по имени, называя его «младенец» или «тот младенец» вместо Гаррета. Я даже больше не хотела иметь ребенка и начала сожалеть о его рождении. .

Запись в журнале: «6 марта 2005 г .: Я так много боролся за последнюю неделю, что это трудно выразить словами. Гаррет, как обычно, по-прежнему суетлив. Я просто не знаю, как вести себя с плачущим ребенком. все время.Я чувствую себя ужасно, потому что трудности, которые у меня возникают с Гарретом, заставляют меня обижаться на него. Я так его люблю, но не могу с ним справиться. Я чувствую себя виноватым, даже когда пишу слова … но он очень привередливый ребенок. Он сейчас кричит, и иногда я не знаю, смогу ли я остаться в здравом уме. Трентен и Либби тоже чувствуют эффект. Все мы больше боролись с повседневными обязанностями. Я плачу каждый день и так же часто выхожу из себя
. Мне трудно даже быть счастливым … »

Ранним холодным мартовским утром я сидела на полу, плакала и безуспешно пыталась успокоить малышку.Я решила, что как мать я неудачница. Я не могла понять, что случилось с моим ребенком, и уж точно не могла это исправить. Я так злился на этого невинного малыша, что временами он мне даже больше не нравился. Я хотела уйти от ребенка и безжалостного плача. Я был в таком отчаянии, что думал, что попробую все.

Единственной моей спасительной милостью в это время были небольшие перерывы, которые я получал время от времени, когда друг или член семьи предлагал взять Гарретта на несколько часов.Я начал отсчитывать часы до этих моментов и использовать воспоминания об этих часах как топливо, чтобы поддерживать себя до следующего перерыва.

Я никогда раньше не чувствовал себя так ужасно по отношению к себе или одному из моих детей. Я не любил себя, своего ребенка или свою жизнь. Мой муж приходил с работы домой, и мы часами говорили о том, что мы можем сделать, чтобы помочь мне снова стать счастливой, потому что мое счастье исчезло. Мы подбрасывали идеи, но в конце концов я знал, что ни одна из них не сработает. Мой ребенок, которого я так сильно любил и который родил на свет, причинял мне столько горя и боли, что я даже не могла функционировать.Я начал думать, что больше никогда не буду прежним. У меня были ужасные мысли о том, чтобы бросить семью, просто чтобы уйти от всего этого. И хотя рациональная часть меня знала, что я на самом деле не хочу, чтобы с моим ребенком что-то случилось, я обнаружил, что мысленно перебираю сценарии, когда Гарретт заболел и умер или был отдан на усыновление. Я никогда не мог заставить себя рассказать кому-либо об этих чувствах, потому что они были слишком ужасны. Так я начал думать о себе … как об ужасном человеке, который сделает все, чтобы избежать слез.

Как только я подумал, что не смогу пережить еще один день, все стало немного лучше. После нескольких месяцев ежедневного плача я заметил, что Гарретту стало лучше. Он не переставал плакать в одночасье, но медленно и верно его приступы плача становились все меньше и меньше.

К концу лета Гаррет был почти другим ребенком. Было трудно смотреть на него и вспоминать, как тяжело было на самом деле. Но в течение пяти месяцев он безутешно плакал почти восемь часов в день.К шестому месяцу он стал меньше плакать и, наконец, к восьми месяцам стал казаться нормальным ребенком.

Только после того, как я пережила месяцы плача Гаррета, я узнала о периоде ПУРПУРНОГО ПЛАЧА и обнаружила, что в моем опыте нет ничего необычного, что на самом деле каждый четвертый ребенок плачет, и многие матери чувствовали точно так же. Я сделал. Я также узнал, что детский плач — это спусковой крючок номер один к синдрому тряски ребенка и другим формам жестокого обращения с младенцами.Той ночью я помолился и поблагодарил Бога за то, что в течение всех разочаровывающих дней плача никто никогда не «терял» с моим ребенком.

Гаррет теперь нормальный, счастливый, здоровый трехлетний мальчик. Что ж, если нормальный означает, что он думает, что он Человек-паук и каким-то образом может убедить всех поднять его, чтобы он мог взбираться по стенам и стрелять своей паутиной, тогда он нормальный. У него не осталось никаких признаков или симптомов от его некогда суетливых дней. Фактически, теперь он старший брат четвертому ребенку в нашей семье.

23 апреля 2007 года в нашей семье родился еще один маленький мальчик Тейлор. При весе 5 фунтов. 15 унций, светло-каштановые волосы и голубые глаза; он казался абсолютно идеальным. Наступили дни плача Тейлора, но с ними можно было справиться. Всякий раз, когда он становился особенно суетливым, особенно по вечерам, мой муж смотрел на меня и говорил: «Ничего страшного, у него ФИОЛЕТОВЫЙ момент , просто положи его в кроватку. С ним все будет в порядке». Даже наличие имени, которое можно было бы назвать, помогало нам общаться друг с другом о том, что переживает ребенок и что мы переживаем.Но, что наиболее важно, понимание свойств плача и знание того, что время сильного плача было временным, делало эти недели терпимыми.

Мне все еще не нравилось слышать, как плачет мой милый маленький ребенок, но на этот раз я знала, что с ним действительно все будет хорошо, и я тоже.

Мой опыт работы с периодом ПУРПУРНОГО плача .

Вероника была ангелом в больнице после того, как родилась. Она ела и спала как профессионал, почти никогда не плакала.В течение следующих трех-четырех недель она сохраняла свое ангельское состояние, а затем внезапно все изменилось, как будто кто-то подменил моего счастливого, довольного ребенка на ребенка, которого я никогда не встречал. Теперь она плакала часами напролет (плач обычно длился НЕ МЕНЕЕ 3 часа и прекращался так же внезапно, как и начинался), и почти ничто ее не успокаивало … или что-то успокаивало ее в один прекрасный день, но не в следующий. И плач начинался каждый вечер в одно и то же время, по ней можно было поставить часы. Все боялись 7 вечера, потому что все знали, что их ждет.В это время я буду плакать от стресса, ведь нелегко слушать плач своего новорожденного и быть не в состоянии что-либо сделать, чтобы его остановить.

Во время месячного осмотра педиатр упомянул слово «колики». Примерно в то же время друг порекомендовал сайт « The Period of PURPLE Crying ». Я исследовал оба и обнаружил, что моя дочь определенно проходит стадию ФИОЛЕТОВЫЙ ! Какое облегчение, наконец, найти что-то, что действительно имело смысл, потому что колики, конечно же, нет…. это было просто слово, которое, кажется, было выброшено, чтобы помочь родителям почувствовать себя лучше. Период ФИОЛЕТОВОГО плача действительно помог мне пережить эти 3 месяца! Это заставило меня понять, что с моим ребенком все в порядке, и что она не больна и не страдает от боли. Это заставило меня понять, что этот плач был нормальным явлением, просто мой ребенок делал это чаще, чем другие. Период ФИОЛЕТОВОГО плача спас меня и, возможно, даже спас мою дочь.

После нескольких часов, дней, недель, месяцев борьбы с плачем я могу полностью понять, почему родитель может щелкнуть и встряхнуть ребенка.У большинства родителей нет поддержки или ресурсов, которые им необходимы, чтобы понять, через что проходит ребенок. Возможно, если бы информация о The Period of PURPLE Crying была доступна всем новым родителям в больнице, это спасло бы жизнь младенца.

Для любого, кто проходит через этот период ПУРПУРНОГО плача , знайте, что он действительно закончится, все станет лучше, и ваш ребенок перестанет плакать. Моя дочь теперь здоровый, счастливый четырехмесячный ребенок … она хихикает, смеется и воркует.Никогда не думал, что наступят эти дни!

Ким
Уилинг, Западная Вирджиния

Детские ходунки могут замедлить развитие младенцев

РОДИТЕЛИ и младенцы, кажется, любят ходунки, родители за то, что эти колесные сиденья заботятся о младенцах и развлекают их, и младенцы за то, что они могут перемещаться по дому в них задолго до того, как они смогут ходить и ходить. еще до того, как они смогут ползать. Многие родители считают, что ходунки способствуют развитию моторных навыков, необходимых для ходьбы, и обеспечивают умственную стимуляцию, позволяя ребенку исследовать более широкую среду.

Но в последние годы ходунки все чаще подвергаются нападкам как угрозе безопасности, на них приходится до 25 000 посещений в год в отделения неотложной помощи больниц для лечения таких травм, как переломы черепа, сотрясения мозга, переломы конечностей и ожоги. Многие эксперты настаивают на запрете ходунков, которые можно найти почти в 92 процентах домов с младенцами.

Теперь исследователь из Университета Кейс Вестерн Резерв в Кливленде обнаружил, что вопреки распространенным родительским убеждениям ходунки, скорее всего, ухудшат, а не усилят моторное и умственное развитие ребенка.Доктор А. Кэрол Сигель, психолог-экспериментатор и научный сотрудник университета, отслеживала двигательные и умственные навыки 109 младенцев в возрасте от 6 до 15 месяцев, чтобы определить влияние на развитие того, что они проводят часть каждого дня в ходунках. Исследование было проведено в Государственном университете Нью-Йорка в Буффало с доктором Роджером В. Бертоном, психологом по развитию, и еще не опубликовано.

В интервью д-р Сигель подчеркнула, что все дети, которых она изучала, были в пределах нормы по результатам тестов, но те, кто использовал ходунки, имели относительно задержку в своем моторном и умственном развитии.За младенцами не наблюдали достаточно долго, чтобы знать, догонят ли те, кто ходил в ходунках.

Детские ходунки — это сиденья, подвешенные на каркасах, которые позволяют ребенку сидеть прямо, свесив ноги, а ступни касаются пола. У них есть столики-подносы спереди и колеса на основании. Младенцы обычно помещаются в ходунки в возрасте от 4 до 5 месяцев и используют их до достижения ими возраста примерно 10 месяцев.

Доктор Сигель сказала, что она провела исследование после того, как увидела, как племянница перемещается в ходунках, и вспомнила эксперимент, проведенный в 1960-х годах с котятами, снабженными коническими ошейниками, которые не позволяли им видеть свои конечности.Когда ошейники были сняты, котята какое-то время не могли визуально управлять своими лапками; например, они не могли ударить ногой по болтающемуся клубку веревки. Доктор Сигель задался вопросом, будут ли детские ходунки, особенно с подносами, закрывающими вид младенцев на их ступни, иметь такой же вредный эффект.

Половина детей, участвовавших в исследовании, ходунками не пользовалась. Другая половина в среднем проводила два с половиной часа в день в ходунках. Некоторые из них провели в ходунках всего 30 минут, другие — шесть с половиной часов.Большинство изучаемых младенцев происходили из относительно зажиточных семей и имели родителей, получивших некоторое образование после средней школы.

Доктор Сигель разделил младенцев на три группы в соответствии с их возрастом в начале исследования — 6 месяцев, 9 месяцев и 12 месяцев — и оценил их двигательные и умственные навыки в начале исследования и снова через три месяца. потом. Она определила, когда и как долго младенцы использовали ходунки и проверили свой язык, память, восприятие и моторику с помощью хорошо зарекомендовавшего себя измерительного прибора «Шкала умственного и моторного развития Бейли».Она также попросила родителей записать, когда младенцы овладевают различными навыками, такими как ползание и ходьба.

В среднем младенцы, которые не использовали ходунки, сидели в 5 месяцев, ползли в 8 месяцев и начинали ходить в 10-м месяце, в то время как младенцы, которые использовали ходунки, закрывающие им обзор ног, впервые садились ближе к концу 6-го месяца. , ползла в 9 месяцев и ходила почти в 12 месяцев. Младенцы, ходунки которых позволяли им видеть свои ступни, сидели и ползли в среднем возрасте между двумя другими группами.Кроме того, у детей, ходящих в ходунках, наблюдались некоторые отклонения в осанке и походке, когда они впервые начинали ходить, хотя вскоре эти отклонения исчезли сами собой.

Умственные навыки также были менее развиты у младенцев, которые ходили с ходунками. Психические показатели в среднем составляли 113 для тех, кто использовал ходунки, которые закрывали обзор ступней, в то время как младенцы, которые не использовали ходунки, имели средний балл 123. Младенцы, использующие ходунки, которые позволяли им видеть свои ступни, имели в среднем 116 баллов между двумя другими группами.Средний балл по этому тесту на национальном уровне составляет 100. Более высокие баллы младенцев в исследовании отражают их относительно высокий социально-экономический фон.

«В то время как родители склонны думать о ходунках как об обогащающем опыте для своих детей, я считаю их лишением, — сказал д-р Сигел. ‘Младенцы учатся, исследуя предметы в своей среде. Они роняют вещи, затем идут за ними, тянутся, перекатываются по полу или ползут. Но в то время как ребенок в ходунках может двигаться к вещам, он не может добраться до вещей, которые хочет получить.Если она что-то уронит, она не сможет это поднять. А если младенцы используют ходунки после того, как начинают ползать, это лишает их возможности свободно исследовать окружающую их среду, а это может отрицательно сказаться на когнитивном развитии ».

10 распространенных жалоб при беременности | Tommy’s

Кровоточивость десен при беременности

Вы замечали кровоточивость десен, когда чистите зубы? Кровоточивость десен при беременности может быть гингивитом. Гормоны могут сделать ваши зубы более уязвимыми для налета, в результате чего десны будут опухшими и кровоточат.Вам нужно особенно заботиться о своей улыбке, когда вы беременны:

• Запишитесь на прием к стоматологу (это бесплатно через NHS во время беременности и в течение 12 месяцев после нее).
• Чистите зубы два раза в день по две минуты.
• Спросите своего стоматолога о профессиональной чистке.
• Избегайте сладких и кислых напитков и продуктов (особенно между приемами пищи).
• Бросить курить.
• Если у вас утреннее недомогание, прополощите рот водой после болезни.Попробуйте подождать час, прежде чем чистить зубы (они будут смягчены кислотой в животе).

Судороги ног при беременности

Если вы один из тех, кому не повезло, и вас грубо разбудила внезапная острая боль в ноге, попробуйте в течение дня осторожно тренировать ноги, лодыжки и ступни — и посмотрите, предотвратит ли это это:

• Вытяните пальцы ног и энергично согните ногу вверх и вниз 30 раз. Повторите с другой стороны.
• Поверните ногу, чтобы сделать круг по восемь раз каждой ступней.

Обморок при беременности

Чувствовали легкое головокружение или слабость? Есть ряд причин, по которым вы можете чувствовать слабость во время беременности; это могут быть гормональные изменения, низкое кровяное давление, вы можете перегреться или иметь низкий уровень железа. Вот несколько полезных советов, которые помогут:

• Медленно вставайте после того, как сядете или лягнете.
• Как только почувствуете слабость, быстро присядьте — если обморок не прошел, лягте на бок.
• Если вы чувствуете слабость, лежа на спине, повернитесь на бок.
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Если вы чувствуете слабость или головокружение, обратитесь к терапевту или акушерке.

Жарко во время беременности

Ваше тело перекачивает больше крови во время беременности — это и гормоны могут заставить вас чувствовать себя невыносимо жарко:

• Купите настольный вентилятор для работы и спальни.
• Носите с собой небольшой вентилятор на батарейках.
• Носите свободную дышащую ткань.
• Избегайте обезвоживания и всегда имейте под рукой бутылку воды.
• Окунитесь в освежающую ванну или, еще лучше, искупайтесь.

Головные боли при беременности

Ага, вы уже догадались — наверное, опять виноваты гормоны.

• Постарайтесь отдохнуть, когда сможете.
• Держите гидратированный.
• Найдите способы расслабиться, например йогу для беременных.
• Если вам нужны обезболивающие, убедитесь, что вы принимаете рекомендованную дозу. Не все обезболивающие можно безопасно принимать во время беременности. Поговорите со своей акушеркой или терапевтом о том, каких лекарств следует избегать.

Если у вас сильная головная боль, которая не проходит, важно, чтобы вас осмотрел терапевт или акушерка.

Расстройство желудка и изжога при беременности

Гормоны, а на более поздних сроках беременности давление матки на живот может иногда вызывать вздутие живота, отрыжку, тошноту или неприятное ощущение жжения в сердце. Вот несколько вещей, которые помогут облегчить симптомы:

• запишите, что его отталкивает. Старайтесь избегать этих продуктов (часто виноваты острая пища, шоколад и фруктовые соки), особенно по вечерам.
• Попробуйте чаще есть небольшими порциями
• сядьте прямо во время еды, чтобы снять давление в желудке
• закончить есть примерно за три часа до сна
• Попробуйте пить молоко при изжоге (и держите под рукой стакан на ночь)
• Поддержите себя подушками в постели
• Спросите у акушерки или терапевта об антацидах и альгатах.

Поговорите со своей акушеркой или терапевтом, если у вас сильная изжога и вышеуказанные методы лечения не помогают.

Опухание лодыжек, кистей и стоп при беременности

Ваше тело удерживает больше воды во время беременности, которая может двигаться к нижним частям вашего тела, вызывая отек лодыжек, рук и ног.

• Снимите груз: не стойте в течение длительного времени
• Поднимайте ноги так, чтобы они находились выше вашего сердца, примерно на час каждый день
• Сделайте несколько растяжек: направьте пальцы ног вниз и расслабьте вверх 30 раз.Затем восемь раз обведите лодыжки — обе стопы.

Если отек сильный или возникает внезапно, особенно на лице, руках и ногах, и сопровождается головной болью или проблемами со зрением, возможно, у вас преэклампсия. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно позвонить своей акушерке, в больницу или врачу.

Запор при беременности

Как только вы забеременеете, гормоны могут разрушить вашу пищеварительную систему, вызывая запор.

• Убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки — ешьте много фруктов и овощей, бобовых, хлеба из непросеянной муки и круп.
• Пейте много воды.
• Оставаться активным.
• Если вы принимаете добавки железа (которые могут вызвать запор), поговорите со своим терапевтом о возможных вариантах.

Получите дополнительную информацию о запорах и подходящих слабительных в NHS Choices.

У некоторых женщин гормоны также могут вызывать противоположный запору — понос.Если это так, пейте много жидкости и обратитесь к терапевту, если через 48 часов оно не исчезнет. Проконсультируйтесь с акушеркой, врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от диареи.

Вы должны быть осмотрены как можно скорее, если у вас также жар, боль в животе, очень темная моча или кровь в стуле.

Боли в тазу при беременности

Симптомы различаются от женщины к женщине, и некоторые из них страдают больше, чем другие, но тазовая боль, также известная как боль в тазовом поясе, связанная с беременностью (PPGP) или дисфункция лобкового сочленения (SPD), может быть изнурительной.Сделайте эти простые настройки, чтобы уменьшить дискомфорт:

• Чтобы одеться, сядьте, а не вставайте на одну ногу, чтобы надеть трусики и брюки.
• Держите колени вместе, когда садитесь в машину и выходите из нее.
• Не носите тяжелые вещи в одной руке — используйте рюкзак.
• Не делайте брасс во время плавания.
• Прекратите упражнения, которые могут ухудшить ваши симптомы.

Поговорите со своей акушеркой о том, чтобы получить направление к физиотерапевту раньше, чем позже.

См. Дополнительную информацию о SPD / PGP.

Анемия при беременности

Вашему организму требуется дополнительное железо для вашего ребенка, а это значит, что вы можете его упустить. Недостаток железа может вызвать у вас чувство усталости и одышку. Другие симптомы могут включать внешний вид бледнее, чем обычно, и, в некоторых случаях, заметное сердцебиение (учащенное сердцебиение).

Уловка состоит в том, чтобы есть много продуктов, богатых железом, в сочетании с витамином С (например, стакан апельсинового сока), чтобы помочь организму усвоить его. Избегайте напитков с кофеином во время еды, так как они могут помешать усвоению железа.Попробуйте:

• темно-зеленые листовые овощи, например брокколи
• яиц
• сушеные фрукты, например, абрикосы
• Крупы и хлеб, обогащенные железом
• бобовые и фасоль
• орехов и семян.

Если у вас низкий уровень эритроцитов, ваш терапевт может прописать вам препараты железа.

Если у вас есть вопросы, обратитесь к акушерке. Узнайте больше об анемии при беременности.

Как получить идеальный результат за 1600 SAT, эксперт 2400 Full Scorer

Максимальный балл за SAT — 1600.Из двух миллионов студентов, которые сдают тест каждый год, только около 500 получают наивысший возможный балл по SAT. Этот неуловимый высший балл катапультирует вас на вершину академической успеваемости в старшей школе и может стать большим стимулом для поступления в колледж.

Я получил высшие баллы по SAT. На самом деле я набрал два отличных балла — 1600 в 2004 году, когда я учился в старшей школе, и 2400 в марте 2014 года, когда я получил его десять лет спустя.

Большинство советов о том, как получить высший балл, исходят от людей, не получивших высших баллов.В этой эксклюзивной статье я подробно расскажу о том, что для этого нужно, и о безжалостных методах, которые я использовал, чтобы получить наивысший балл.

Быстрый отказ от ответственности

Позвольте мне начать с нескольких заявлений об отказе от ответственности.

Я скромный человек и не люблю говорить о своих достижениях без уважительной причины. Я знаю, что многие из вас хотят набрать как можно больше баллов по SAT, поэтому я написал это руководство, чтобы помочь вам достичь этого. Поэтому все, что я говорю здесь, пожалуйста, примите это как совет наставника, который хочет помочь, а не как хвастун, напыщенный своими вещами.

И последнее замечание: я стал соучредителем компании PrepScholar — мы создаем онлайн-программы подготовки к SAT / ACT, которые адаптируются к вам, вашим сильным и слабым сторонам. Я хочу подчеркнуть, что вам НЕ нужно покупать полную программу подготовки, чтобы получить высокий балл. Если вы будете следовать приведенным ниже принципам и будете очень целеустремленными, у вас все будет хорошо.

Однако я верю, что PrepScholar — это лучшая программа SAT, доступная прямо сейчас , особенно если вам сложно организовать подготовку и вы не знаете, что изучать.Я буду ссылаться на решения, которые мы приняли при создании программы, чтобы конкретизировать принципы, которые я обсуждаю ниже.

Как выглядят идеальные результаты SAT

Для полной наглядности позвольте показать вам мой личный отчет о результатах. Это снимок экрана с моего Органайзера SAT Board:

Я сдал два экзамена SAT с разницей в 10 лет. Тест 2004 года проводился в старом формате SAT и набрал 1600 баллов. Я прошел новый тест в 2014 году и получил 2400 баллов.

(Да, я сдавал SAT, когда был взрослым.Помимо забавных взглядов старшеклассников, я хотел пройти через этот опыт заново, чтобы я знал, через что проходят мои ученики в PrepScholar.)

Чтобы вы могли во всех подробностях увидеть, как я получил 2400, я приложил свой неофициальный подробный отчет Совета колледжей. Вы можете точно увидеть, сколько вопросов я пропустил, и прочитать свое эссе (мой почерк можно немного поработать).

Используя мой отчет о результатах в качестве примера, давайте посмотрим, что нужно, чтобы получить идеальный результат по SAT .Хотя в этом отчете говорится о Old 2400 SAT, принципы все те же. В текущем SAT по-прежнему есть разделы по чтению, математике и письму, и вам по-прежнему нужно ЧРЕЗВЫЧАЙНО сдать их, чтобы получить высший балл.

Что нужно, чтобы получить 1600 баллов по SAT

В верхней части диапазона оценок SAT не прощает ошибок. Вам нужно стремиться к совершенству.

В частности, вот что вам нужно сделать в каждом разделе:

• При чтении вы можете пропустить только 1 или 2 вопроса. Это зависит от кривой для этого теста. Лучше всего постараться пропустить 0 или 1 вопрос. В моем тесте я пропустил 1 вопрос отрывка для чтения.

• В математике вам нужно правильно ответить на все вопросы. В этом нет сомнений. Кривая неумолима для математики. Пропустите 1 вопрос, и вы не получите 800 баллов в этом разделе.

• В письменной форме иногда можно пропустить максимум 1 вопрос. В некоторых тестах вам нужно набрать идеальный балл по письму и языку, чтобы набрать 800 баллов.

По сути, вам нужно стремиться к совершенству во время подготовки. Если вы постоянно пропускаете один или несколько вопросов в каждом разделе, значит, вы не выполняете достаточно стабильно, чтобы быть безопасным для 1600. Подробнее об этом мы поговорим ниже.

Если вы хотите подтвердить мои утверждения здесь, посмотрите таблицы оценок College Board для официальных практических тестов SAT.

Последний вопрос, на который нужно ответить перед моим советом:

Но подождите… Ты просто умный? Подойдет ли мне этот совет?

Возможно, вы слышали о студентах, набравших наибольшее количество баллов, которые просто встали с постели, пошли в центр тестирования SAT и набрали максимально возможный балл за SAT без какой-либо подготовки.

Это был не я. Некоторые люди, подобные вышеперечисленным, действительно могут существовать, но они редки. В старшей школе я, естественно, был сильнее в математике — я участвовал в олимпиадах по математике и естественным наукам — и я мог надежно получить 800 баллов по математике.

Но мне нужно было поработать над чтением и письмом.Когда я начинал, я постоянно попадал в диапазон 700. Это уже довольно много, но этого было недостаточно для лучших школ, к которым я стремился. Я просто не был так привык к отрывкам для чтения SAT и типам вопросов, которые они задавали.

Мне потребовалось много тяжелой работы , чтобы узнать, как работает SAT, как он пытается обмануть студентов и как найти стратегию, которая сработает для меня, чтобы я мог надежно получить наивысшие баллы. У моего соучредителя в PrepScholar была похожая история.

С тех пор как я стал старше, я также могу видеть, работают ли мои методы с течением времени или просто на тесте SAT. Несомненно, приведенные ниже принципы работали на протяжении всей моей академической карьеры.

Вот еще пример. Будучи студентом колледжа, я планировал поступить в медицинскую школу, поэтому мне пришлось сдать MCAT (вступительный тест в медицинский колледж). На мой взгляд, это гораздо более сложный тест, чем SAT. Он охватывает гораздо больше тем: общая химия, органическая химия, физика, биология и словесные рассуждения.Кроме того, вы соревнуетесь с подготовительными медиками по всей стране, людьми, которые от природы движимы и соревнуются за поступление в медицинскую школу, а не только средним школьником.

Когда я начал готовиться к экзамену MCAT, у меня было около 30 баллов. Тест имеет 45 баллов, и он очень агрессивно изогнут. Опять же, это уже было намного выше среднего, но этого было недостаточно для лучших медицинских школ, в которые я стремился.

Итак, я много работал. Я потратил время, охватил все предметы, которые мне нужно было знать, и был безжалостен в своей подготовке.В итоге я набрал 44 :

Как отмечает организация, проводящая тестирование, он находится в процентиле 99,9, ранг , с 0,0% достижения этого балла (это число округлено). У меня было несколько медицинских консультантов, которые говорили мне, что они никогда раньше не видели такой высокой оценки, и действительно может быть меньше трех человек в год — или вообще ни одного — которые получают 44. Такой высокий балл определенно помог мне попасть в докторскую степень. -Программа PhD в Гарвардской медицинской школе и Массачусетском технологическом институте.

Хотел бы я быть достаточно талантливым, чтобы получить эти результаты тестов естественным путем, без сотен часов тяжелой работы.Это было бы круче сказать. Но это было неправдой для меня, и, вероятно, не будет правдой и для вас.

После того, как фундамент был заложен, вот суть того, что я хочу сказать:

Что вам нужно сделать, чтобы получить идеальный результат 1600 SAT?

В общих чертах, требует много тяжелой работы , много умной работы и немного удачи.

Но вы слышали это раньше, так что одно только это не поможет. Давайте копнем глубже.

Вы должны этого хотеть. Действительно, очень этого хочу.

Вам нужна мотивация, чтобы подтолкнуть себя. Вы должны сделать подготовку к SAT одним из своих главных приоритетов в жизни, отказавшись от просмотра YouTube или тусовок в торговом центре.

В самые мрачные дни, когда вы сдаете практический тест и по необъяснимой причине теряете 100 баллов, а ваши родители волнуются, и вы беспокоитесь, что никогда не попадете в лучший колледж, вам нужен внутренний огонь, чтобы не впасть в депрессию. . Вместо этого вам нужно подтянуться и объективно разобрать свои ошибки, чтобы не повторять их.

Люди не часто упоминают мотивацию, но, на мой взгляд, — это одна из самых важных составляющих, которые отличает успешных людей от во всех аспектах жизни. Это гораздо важнее, чем просто быть умным.

Составьте список всех причин, по которым вы хотите получить наивысший балл. Запишите их. Смотрите на них, когда теряете веру.

Хотите поступить в Гарвард или в школу Лиги плюща? Хотите компенсировать плохой средний балл? Хотите доказать родителям, что можете превзойти их ожидания? Хотите посоревноваться с друзьями? Хотите показать своего учителя в 3-м классе, который сказал, что вы никогда ни к чему не станете?

Это все хорошо. Все, что движет вами изнутри, является веской причиной для упорного труда.

Вам понадобится это для борьбы с откладыванием на потом и ленью. Вам понадобится это, чтобы заставить себя выполнить каждую стратегию, которую я вам расскажу ниже. Если у вас нет мотивации, слишком легко игнорировать неудачи и небрежно относиться к своим слабостям.

В моем личном случае, помимо академической выгоды, я думал, что SAT — это тупой тест, мешающий моей жизни. Я был зол на составителей тестов, которые придумывали уловки, чтобы обмануть студентов.Я подошел к этому как к видеоигре — SAT и College Board были начальниками, над которыми мне нужно было доминировать. К тому же у моего брата был почти идеальный результат, и я хотел превзойти его.

Запишите все причины, по которым вы хотите получить наивысший балл, и используйте их для подпитки каждой учебной сессии.

Эксклюзивный бонус для блога: Мы написали популярное бесплатное руководство с 5 советами, которые помогут улучшить ваш результат SAT на 160+ баллов. Получите бесплатную загрузку здесь.

Шаг 1: Практикуйтесь качественно и избегайте низкокачественных материалов

SAT — странный тест.Это не похоже на тесты, которые вы проходили в школе. Он представляет простые концепции причудливым образом. По сути, Совет колледжа усложняет тест — он берет концепции, которые большинство студентов видели раньше, искажает их так, чтобы они были незнакомы, и рассчитывает, что студенты ошибутся.

Чтобы преуспеть в этом тесте, вам понадобятся материалов высочайшего качества . Поскольку в SAT есть вопросы, которые искажены определенным образом, вам нужно тренироваться именно так, как они искажены, чтобы вы могли изучить шаблоны.

Как мы уже говорили ранее, на сегодняшний день лучшие практические материалы поступают непосредственно от Совета колледжей в виде официальных практических тестов SAT. Когда я учился, я проглатывал все практические тесты SAT, которые мог найти. Я прошел более 15 полных практических тестов и был безжалостен в поиске своих ошибок, о чем я скоро расскажу.

Так же, как мантра о диете и теле, то, что вы вкладываете, вы получаете. Мусор в мусоре. Если вы тренируетесь с вопросами, которые не отражают то, что на SAT, вы выучите неправильные шаблоны.

Использование плохих материалов похоже на тренировку по бейсболу с игрой в ти-бол. Да, если вы потратите 1000 часов на игру в мяч, вы станете профессионалом в игре в мяч. Но когда кто-то швыряет в вас настоящий бейсбольный мяч, вы сходите с ума: «Почему мяч летит так быстро? Почему он так близко к моему лицу? О, боже, боже, боже».

И затем вы наносите удар.

Откровенно говоря, большая часть имеющихся на рынке книг — это мусор .Они хвастаются, что у них много вопросов, но они написаны людьми, которые не являются настоящими экспертами в тестировании. Это означает, что вопросы не проверяют концепции одинаково; ответы иногда бывают неоднозначными; вопросы не обманывают вас так же, как SAT.

В моей компании PrepScholar мы нанимаем только тех, кто набрал полный балл по SAT и набрал 99 процентилей, для составления тысяч наших тестовых вопросов. Вам необходимо освоить этот тест, чтобы по-настоящему понять, как работает SAT.Мы отклонили десятки соискателей с результатом ниже 1520, поскольку они действительно недостаточно хорошо понимают тест.

Если вам нравится учиться по книгам, вот мой список лучших доступных книг для подготовки к SAT. Есть несколько довольно качественных книг, написанных настоящими экспертами, хотя они могут быть дорогими — покупка пяти лучших книг обойдется вам как минимум в сотню долларов.

Собирайте хорошие материалы для подготовки и изучайте, используя только их.

Шаг 2. Сосредоточьтесь на качестве, прежде всего, количестве во втором

Теперь у вас много материалов.

Некоторые ученики упорно стараются прочитать каждую страницу каждой имеющейся у них книги. Они могут не знать, почему они изучают то, что изучают, но, по крайней мере, они вкладывают много времени и усилий!

Это неправильное представление. Вы же не хотите биться головой о стену и использовать метод грубой силы.

Повышение вашего балла SAT — это прежде всего качество, а во вторую — количество.

Так заманчиво просто сосредоточиться на выполнении работы, потому что это простая часть.Как мы обсудим ниже, понимание своих слабостей требует настоящей энергии и проницательности.

Подумайте об этом так — допустим, вы учитесь бросать футбольный мяч по идеальной спирали. Вы можете взять футбольный мяч, и, методом проб и ошибок, бросив его 1000 раз, вы добьетесь некоторого прогресса.

А теперь представьте, что рядом с вами стоит квотербек New England Patriots Том Брэди. Вы бросаете мяч один раз, и он исправляет вашу технику. Отведите ногу назад, пусть рука выполнит определенное движение, и продолжайте.Вы попробуете еще раз, и так будет лучше.

Бросив таким образом 50 мячей, я уверен, что вы в одиночку справитесь лучше, чем 1000.

Я не предлагаю, чтобы Том Брэди был репетитором, а у вас обязательно должен быть репетитор. Вы можете быть своим собственным Томом Брэди, и ниже мы обсудим, как это сделать. Но вам нужно убедиться, что вы получаете максимум от учебы и делаете ее максимально эффективной.

Вам нужен собственный SAT Tom Brady.

Шаг 3. Будьте безжалостны в понимании своих ошибок

На первом уровне, когда вы на самом деле учитесь, — это, безусловно, самый важный способ добиться успеха по сравнению с другими учениками.

КАЖДАЯ ошибка, которую вы делаете во время теста, происходит по определенной причине. Если вы не понимаете ТОЧНО, почему вы пропустили этот вопрос, вы будете повторять эту ошибку снова и снова.

Если вы работаете на уровне 700, вы упускаете от 10% до 15% всех вопросов. Это означает, что у вас есть несколько постоянных ошибок, которые сдерживают ваш счет.

Это то, что вам нужно сделать:

• На каждом практическом тесте или наборе вопросов, который вы берете, отмечайте КАЖДЫЙ вопрос, в котором вы не уверены даже на 20%.

• При выставлении оценок за тест или викторину просмотрите каждый вопрос, который вы отметили, и все неправильные вопросы. Таким образом, даже если вы правильно угадали вопрос, вы обязательно просмотрите его.

• Запишите в блокнот суть вопроса, почему вы его пропустили и что вы будете делать, чтобы избежать этой ошибки в будущем. Имейте отдельные разделы по теме и подтемам (чтение — отрывки против завершения предложения, написание — ошибки предложения против улучшения абзацев).

Недостаточно просто подумать и двигаться дальше. Недостаточно просто прочитать объяснение ответа.

Вы должны ТЯЖЕЛО подумать о том, почему вы конкретно не ответили на этот вопрос.

Применив этот структурированный подход к своим ошибкам, теперь у вас будет постоянный журнал для каждого пропущенного вами вопроса и вашего размышления о том, почему.

У каждого, кто хочет получить 800 баллов за раздел, есть отличные от вас недостатки. Важно, чтобы вы сами узнали, что это такое.

Никаких оправданий вашим ошибкам.

Погрузитесь глубже — ПОЧЕМУ вы это пропустили?

Итак, каковы некоторые распространенные причины, по которым вы пропустили вопрос? Не говорите просто: «Я не знал этого материала». Всегда делайте еще один шаг вперед — что конкретно вы упустили и что вам нужно улучшить в будущем?

Вот несколько примеров распространенных причин, по которым вы пропустили вопрос, и как вы можете продвинуться в анализе еще на один шаг вперед:

Содержание: Я не получил навыков или знаний, необходимых для ответа на этот вопрос.

Еще один шаг: Какой конкретный навык мне нужно изучить, и как я буду изучать этот навык?

Неправильный подход: Я знал содержание, но не знал, как подойти к этому вопросу.

Еще один шаг: Как мне решить вопрос и есть ли общее правило, которое мне нужно знать на будущее?

Неправильное предположение: Я застрял между двумя вариантами ответа и угадал неправильно.

Еще один шаг: Почему я не мог исключить один из последних вариантов ответа? Зная теперь правильный ответ, как я могу его устранить? Предлагает ли это стратегию, которую я могу использовать в будущем?

Неосторожная ошибка: Я неправильно понял, о чем спрашивал вопрос, или решил не то

Еще один шаг: Почему я неправильно прочитал вопрос? Что мне делать в будущем, чтобы этого избежать?

Это кажется сложным? Это — вы должны хорошенько подумать о том, почему вы терпите неудачу, и понять себя так, как никто другой.Но немногие студенты на самом деле прилагают усилия к тому, чтобы провести этот анализ, и именно так вы выйдете вперед.

К концу обучения у меня были записные книжки, заполненные практическими вопросами, которые я пропустил, и, завтракая, я мог листать их, чтобы просмотреть их, как карточки.

Примите политику «не оставлять ошибок» в отношении своих ошибок. Если вы пропустите одну, это может означать, что вы совершите ту же ошибку на своем настоящем SAT.

Пять почему

Вот еще один полезный прием при просмотре ошибок: спросите себя «Почему?» пять раз?

Это революционный метод, разработанный Toyota для выяснения первопричины производственных проблем.

Дело в том, что когда вы спрашиваете себя «Почему?» пять раз, вы будете копать все глубже и глубже , чтобы понять, в чем заключается основная причина и как ее исправить.

Вот пример. Допустим, вы пропустили вопрос отрывка для чтения. Все так делают.

Отправная точка: Я пропустил вопрос для чтения, касающийся общей картины отрывка.

1. Почему? Я выбрал неправильный вариант ответа из двух оставшихся.
2. Почему? При выборе неправильного ответа в отрывке была фраза, но в остальном значение было неверным.Меня обманули.
3. Почему? Я не полностью понял отрывок, когда читал его.
4. Почему? Я прочитал отрывок слишком быстро.
5. Почему? Я боялся, что у меня не хватит времени.

Вау, вы видите, как один вопрос может дать вам ТОННУ информации о том, где вы ошиблись? Теперь у вас есть много возможностей для улучшения — в том, как вы читаете отрывки, как устраняете варианты ответов и как обрабатывать общие вопросы.

Опять же, очень немногие студенты действительно обладают дисциплиной, чтобы пройти через это размышление .Вот почему ВЫ получите лучший результат.

Шаг 4: Найдите закономерности в своих слабостях и доведите их до совершенства

Теперь, когда вы записываете ошибки в блокнот, вы сможете начать находить закономерности в своих слабостях. Это может быть область содержания — например, задачи с математическим кругом или конкретное правило грамматики. Или это может быть ваша личная привычка, например, неверное прочтение отрывка или исключение неправильного ответа.

Сосредоточение внимания на своих слабостях КРИТИЧНО, потому что у вас ограниченное количество времени для изучения, и вам нужно потратить это драгоценное время на области, которые принесут вам наибольшее улучшение результатов .

Я работал со студентами, которым просто нравится раскрывать свои сильные стороны, потому что это удобно. Конечно, — это пустая трата времени. — вам нужно противостоять своим демонам и выбирать слабые места, что неудобно и сложно.

Когда я готовился к SAT и MCAT, я записывал свои ошибки в электронную таблицу Excel.Я обнаружил, например, что я постоянно пропускал вопросы отрывков о выводах о выводах, потому что я слишком углублялся в то, что говорил автор. Затем я сосредоточился на изучении этих конкретных типов вопросов, пока не разработал свою собственную стратегию решения вопросов.

В качестве другого примера, когда SAT уделял больше внимания словарному запасу, мне нужно было изучить тысячи словарных слов, любое из которых могло появиться в тесте. Я разработал свой собственный метод наилучшего изучения словарного запаса SAT — то, что я называю методом водопада.Этот метод заставляет вас повторять слов, которых вы не знаете, более чем в 10 раз больше, чем слов, которые вы уже знаете — эффективное изучение. Вам не нужно использовать это для нового SAT 2016, но вы все равно можете найти его полезным для любого класса, для которого вам нужно использовать карточки — иностранного языка, истории или английского языка.

Найдите слабое звено в вашей цепи.

Когда вы обнаружите свою слабость, вам нужно найти ресурсы для изучения этой области содержимого.Если вы слабы в вопросах по тригонометрии, вам нужно найти много вопросов SAT Trig, чтобы по-настоящему отработать эти навыки. Если вы слабо умеете согласовывать подлежащее и глагол, вам нужно найти вопросы по грамматике для тренировки.

Многим ученикам сложно сделать все это хорошо, потому что нужно сразу:

• Вопросы для практики
• Определите свои слабые места
• Дополнительные практические вопросы
• Поймите, улучшаетесь вы или нет
• Постоянно корректируйте свой план

Это основа любого эффективного метода обучения, но требует много умственной энергии, чтобы преуспеть .На самом деле именно поэтому мы начали PrepScholar — мы хотели создать онлайн-программу подготовки, которая бы сделала за вас всю тяжелую работу, чтобы вы могли сосредоточиться на , изучая . В нашей программе PrepScholar мы обнаруживаем ваши слабые стороны и автоматически организуем ваши тесты по навыкам, чтобы вы могли сосредоточиться на обучении, а не на деятельности более высокого уровня по анализу своего прогресса.

Между прочим, небольшой плюс — с подозрением относитесь к любым стратегиям на уровне контента, которые обещают вам результаты.Под уровнем содержания я имею в виду стратегии, которые говорят вам, как вы должны решать вопрос определенного типа. На своем уровне вам нужно сосредоточиться на том, что лучше всего подходит для вас. Например, люди по-разному подходят к чтению отрывков. Некоторые сначала читают отрывок, а затем отвечают на вопросы. Некоторые сначала бегло спрашивают, а потом возвращаются к отрывку. Я знаю, что лучше всего подходит для меня, но это не обязательно то, что лучше всего подходит для вас.

Что вам нужно сделать, так это объединить стратегии для ваших слабых сторон, а затем проверить их самостоятельно, чтобы увидеть, работают ли они на вас.Конкретные стратегии для каждого слабого места выходят за рамки этой статьи, но мы опубликуем примеры позже.

Шаг 5. Устранение неосторожных ошибок

Ошибки такого типа вызывают наибольшее разочарование. Вы знаете содержание, вы знаете, как его решить, но из-за неправильного понимания вопроса вы не понимаете его правильно. Это уже может дисквалифицировать вас с 800 по математике.

В моем собственном SAT я допустил неосторожные ошибки, потому что я пытался закончить раньше и сэкономить время на конец, поэтому я слишком быстро задавал вопросы.Я ненавидел себя каждый раз, когда делал ошибку по неосторожности. Но когда я сосредоточился на двух вещах ниже, я смог вернуть потерянные очки.

# 1: Еще раз проверьте, что вы отвечаете на правильный вопрос. SAT разработан, чтобы задавать вам непростые вопросы. Вы можете найти площадь квадрата, но на самом деле вопрос касается периметра.

Чтобы устранить это, всегда подчеркивает, для чего вам предлагается решить вопрос. Не прекращайте свою работу, пока не найдете правильную вещь .

Другая стратегия — написать, что вопрос ищет в вашей рабочей области. Например, если он запрашивает секунды вместо минут, напишите «= ____ секунд» и обведите его, прежде чем начать работу.

Это может показаться дополнительной работой, но избавиться от неосторожных ошибок можно с помощью надежной и отказоустойчивой системы.

# 2: Будьте осторожны при выборе варианта «Без изменений». Для письма распространенной ошибкой по неосторожности является выбор «(A) БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ» в вопросах грамматики.Это потому, что когда вы читаете вопрос, он кажется вам грамматически правильным, потому что грамматическое правило просто не звонит в колокол.

Каждый раз, когда это происходит, убедитесь, что вы дважды проверили другие варианты ответа, чтобы убедиться, что БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ — лучший вариант ответа.

Вам следует особенно проверять грамматические правила, которые легко упустить из виду, такие как Соглашение между субъектом и глаголом и Неуместный модификатор. Анализируя свои ошибки, вы сможете найти закономерности в недостатках грамматических правил, которые у вас есть. Затем вы можете создать свою собственную систему для грамматических правил, которые вы часто упускаете, например, для соглашения «субъект-глагол», определите подлежащее и глагол, а затем убедитесь, что они совпадают.

Шаг 6: Развивайте удивительные навыки учебы

Если у вас высокая мотивация и вы стремитесь к наивысшему баллу, вы, вероятно, потратите не менее 200 часов на подготовку к SAT.

Ваша задача — использовать каждый час с максимальной пользой.

Более эффективное обучение окупает ваше время.

Подумайте об этом — если вы научитесь некоторым методам повышения эффективности учебы на 20%, это фактически вернет вам 40 часов вашей жизни.

Вот мои лучшие рекомендации о хороших учебных привычках, которым я следую сам.

Привычка 1: Составьте расписание и заставьте себя его придерживаться

Важно иметь план. Вы должны понимать, когда что собираетесь делать, и затем вам нужно следовать этому плану.

Вот вопросы, которые стоит задать себе:

• Сколько у меня времени до следующего теста?
• Сколько времени я буду уделять учебе каждую неделю?
• Сколько практических тестов мне нужно сдать до этого? Когда я их возьму?
• В какое время и в какие дни я буду заниматься каждую неделю?
• Что я буду изучать каждый день? Почему?
• Как следует изменить мое расписание на основе информации, которую я получаю от практических тестов?

НЕ подходите к подготовке к SAT без подобного плана. Вы будете бесцельно блуждать от книги к книге, от теста к тесту, фактически не сосредотачиваясь на том, что принесет вам результаты.

Мы разработали PrepScholar, чтобы позаботиться обо всей этой тяжелой работе за вас. Каждую неделю мы составляем индивидуальные планы уроков, чтобы вы точно знали, что и когда изучать. Мы планируем тренировочные тесты для вас в лучшие моменты перед датой тестирования. Мы просим вас составить еженедельный график занятий, а затем отправлять вам напоминания об изучении. Мы отправляем вам отчеты о проделанной работе, чтобы вы знали, насколько хорошо у вас дела и нужно ли вам больше учиться.

Если вы чувствуете, что не знаете, как составить свой собственный график обучения, или не уверены, что сможете его придерживаться, вам может понравиться программа SAT PrepScholar.

Привычка 2: Избавьтесь от всех отвлекающих факторов

У вас под рукой так много отвлекающих факторов — снимки, текстовые сообщения, YouTube, игры и многое другое.

Все это очень весело, и их очень легко употреблять часами подряд.

Все это повысит ваш результат SAT на НОЛЬ.

Если вы учитесь и смотрите на свой телефон каждые 3 минуты, вы НЕ УЧИТЕСЬ. Мозг на самом деле ужасен в многозадачности, и каждый раз, когда вы теряете внимание, вам нужно несколько минут, чтобы вернуться к полной концентрации.

Я знаю, как заманчиво быть в курсе всего, что делают твои друзья. Есть большой страх пропустить. Вы не хотите пропустить веселую шутку или опоздать на скандальную историю.

Дело в том, что в долгосрочной перспективе эти небольшие взаимодействия на самом деле не имеют большого значения.Подумайте, когда последний раз ответ на сообщение в течение 3 минут был ВАЖНЫМ для вашей дружбы.

Вы не упустите ничего важного, если ответите через час. Может быть, вы назовете меня стариком и просто заявите, что я этого не понимаю, но друг, который злится на вас за то, что вы не ответили в течение нескольких минут, не звучит для меня как хороший друг.

Однажды я сидел в кафе рядом с девушкой, которая пыталась изучать химию. Каждые несколько минут она смотрела в свой телефон, смеялась и отвечала на сообщение.Она прочитала две страницы за час — я не шучу.

Вместо этого вам нужно сделать следующее:

• Идите в тихое место, где вас никто не отвлекает. Если это помогает, наденьте беруши.

• Выключите телефон или оставьте его в другой комнате.

• Не слушайте музыку там, где вам нужно активно слушать слова.

• Не учись с друзьями. Это веселее, но все плохо учатся.

• Если вы используете такую ​​программу, как PrepScholar, в веб-браузере, используйте такие инструменты, как StayFocusd, чтобы не отвлекаться.

Отнеситесь к этому серьезно. Один час, потраченный на обучение при полной концентрации, лучше, чем три часа при 50% концентрации.

Привычка 3: Имейте позитивное мышление. Ваша работа — расти.

Когда вы пытаетесь набрать идеальную оценку за 1600 SAT, вы будете разочарованы, если сделаете ошибку. Я был таким же, и я злился на себя за то, что делал ошибки по неосторожности или за то, что забыл то, что знал раньше.

Важно направить это разочарование на обучение и рост.

Относитесь к каждой ошибке как к возможности для обучения. Каждая ошибка подскажет вам, в чем именно заключается ваша слабость и что вам нужно сделать, чтобы ее исправить.

Вы можете расстраиваться, но не настолько, чтобы это вас парализовало. Вместо этого относитесь к своей основной цели как к улучшению, а не как к достижению определенного результата.

Шаг 7. Достаточно быстро, чтобы всегда дважды проверять свои ответы

Теперь, когда вы нацелены на наивысший балл, вам нужно закончить каждый раздел заранее, чтобы дать себе время дважды проверить свои ответы.Хорошее практическое правило — закончить раздел, оставив минимум 5 минут. По мере того, как вы станете лучше на SAT, это будет легче выполнить, поскольку вы решите каждый вопрос за меньшее время.

Когда я сдавал SAT, я надежно заканчивал каждый раздел с оставшимися 5-10 минутами. Я отмечал все вопросы, к которым, как мне казалось, мне нужно было вернуться, и перепроверял их. У меня было достаточно времени, чтобы дважды просмотреть все свои ответы.

Убийцы времени в реальном времени — это вопросы, на которых вы застреваете. Очень легко втянуться в вопрос в течение пяти минут, расстроившись из-за того, что SAT отбирает у вас балл.Избегайте этого искушения. Следуйте этому правилу: , если вы потратили 30 секунд на вопрос и не видите, как вы собираетесь найти ответ, обведите вопрос и пропустите его . В конце у вас будет время вернуться к этому. А пока вам нужно поработать над другими вопросами.

Как эффективно выполнять двойную проверку? Он варьируется от раздела к разделу. Что касается математики, попробуйте быстро решить вопрос другим способом. . На некоторые вопросы вы сможете вернуть ответ.Для других вам просто нужно проверить свои шаги, которые вы сделали в первый раз.

Для записи подтвердите, что предложение содержит ту ошибку, которую вы думаете. Опять же, при выборе варианта ответа «Без ошибок» убедитесь, что вы что-то не упустили в вопросе.

Для чтения подтвердите, что нет другого варианта ответа лучше, чем тот, который вы выбрали. Для вопросов прохождения убедитесь, что исключает четыре неправильных ответа . Для вопросов о завершении предложения вставьте слова обратно в пробелы, чтобы убедиться, что они идеально подходят.

По мере улучшения результатов теста у вас будет больше времени. Старайтесь оставлять не менее 5 минут после каждого раздела и используйте это время, чтобы еще раз проверить свои ответы.

Сохраняйте спокойствие во время теста, даже если вы запутались в вопросе.

Шаг 8: Не лезьте себе в голову во время теста

Если вы стремитесь набрать 1600 очков, вы столкнетесь с давлением во время теста. Вы знаете, как мало места для ошибки.

Это означает, что если у вас возникнут проблемы с вопросом, вы легко сможете вывести себя из себя. «О нет! У меня проблемы с этим вопросом по математике. Если я не пойму правильно, мои 800 баллов по математике пропадут!» Это заставит вас нервничать, что сделает вас еще менее вероятным ответить на вопрос, что заставит вас нервничать еще больше и т. Д. Эта порочная спираль может затянуть вас до конца теста.

Во время теста важно контролировать свое психическое состояние. Так же, как профессиональный спортсмен или исполнитель, вы должны быть уверены в своих навыках.Вы уже проделали огромную работу и узнали большую часть того, что Совет колледжей может вам предложить. Последнее, что вы хотите сделать сейчас, — это еще больше испортить тест.

Так что это единственный вопрос, в котором вы не уверены — это не повлияет на вашу производительность по любому другому вопросу. Постарайтесь изо всех сил и очистите голову, а затем двигайтесь дальше.

Действительно ли все это работает?

Я могу сказать по личному опыту, что это принципы, которые я использовал, чтобы преуспеть в учебе.Если вы будете следовать этим принципам на уроках и в колледже, у вас будет отличная работа. Мне также будет сложно найти кого-либо из лучших учеников, которые полностью не согласны с приведенным выше советом.

Этот совет также работает, если вы не нацеливаетесь на 1600. Если вы хотите улучшить свой результат с 1200 до 1500, вы можете использовать эти принципы для ускорения своего обучения.

Эти принципы работают и в жизни. Как основатель стартапа, я придерживаюсь принципов бережливого производства, чтобы постоянно анализировать свои слабые стороны, как их развивать и как сосредоточиться на том, что действительно важно для нашей компании.

В то время как SAT проверяет определенные навыки, которые вы не можете использовать в повседневной жизни, процесс подготовки к нему может многое рассказать вам о себе, своих ограничениях и своих амбициях. Это звучит немного глупо, но, поверьте, этот старик, вы можете многое узнать о себе.

Наконец, имейте в виду, что вам не нужен 1600, чтобы поступить в лучшие колледжи! 1520+ сделает вас более чем конкурентоспособным в лучших школах, таких как Лига плюща. Если вы получаете 1540, ваше время лучше потратить на создание остальной части вашего приложения, чем на копирование еще нескольких баллов.

Quick Plug: Я несколько раз упоминал мою компанию PrepScholar. Если вы согласны с тем, что я сказал выше, вам понравится мой курс. Я разработал наш курс SAT на основе вышеизложенных принципов, зная, что у большинства студентов нет энергии или опыта, чтобы диагностировать свои собственные слабости. PrepScholar автоматически определяет, над чем вам нужно работать, и фокусирует ваше обучение, совершенствуя ваши слабые навыки. Он также включает в себя мотивационные функции, чтобы вы были в курсе своих успехов и уделяли больше времени учебе.Ознакомьтесь с нашей программой SAT здесь.

Что дальше?

Если вам понравилась эта статья, вам также понравятся мои экспертные руководства по получению 800 в каждом из разделов SAT . Каждый из них содержит более подробные сведения о том, как пройти каждый раздел.

Выезд:

Хотите попасть в Гарвард и в Лигу плюща? Прочтите мое руководство «Как попасть в Гарвард». Вы можете понять, что идете прямо на путь отказа.

Наконец, ознакомьтесь с нашей онлайн-программой подготовки к SAT. У нас есть гарантия возврата денег на 160+ баллов: если вы закончите наш курс и не улучшите свой результат на 160 баллов, вы получите все свои деньги обратно без каких-либо вопросов.

Я разработал программу PrepScholar, руководствуясь принципами, изложенными в этой статье. Тысячи студентов использовали PrepScholar, чтобы улучшить свой результат на сотни баллов, поэтому я уверен, что это сработает и для вас.

Попробуйте нашу программу с 5-дневной бесплатной пробной версией сегодня:

.