Форум ощущения на первых неделях беременности: 1 неделя беременности: первые признаки после зачатия, ощущения, симптомы, что происходит с плодом, УЗИ

Первые признаки беременности на ранних сроках – как определить произошло ли зачатие?

Оглавление:

Не каждая женщина догадывается о том, что долгожданная беременность уже наступила. И действительно, первые признаки зарождения новой жизни легко принять за предвестники менструации. Как же определить беременность на ранних сроках и подготовиться к мысли о том, что у вас будет малыш? В этой статье мы дадим ответ на этот вопрос.

Общие сведения

Одни женщины довольно быстро догадываются, что им предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Но если вы прислушаетесь к себе, вам не составит труда распознать первые признаки беременности ещё до того, как тест покажет заветные две полоски. Это позволит как можно раньше обратиться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование и обеспечить себе спокойствие на ближайшие девять месяцев.

Через сколько дней можно узнать о беременности?

В самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения¹.

В этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Первые признаки беременности

После оплодотворения яйцеклетки и её перехода из маточной трубы в полость матки в организме женщины происходит череда гормональных изменений, которые довольно быстро дают о себе знать в виде первых признаков беременности на ранних сроках1.

Увеличение и болезненность груди

Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:

• грудь набухает,
• ореол соска расширяется и темнеет,
• пупырышки на ореоле, так называемые бугорки Монтгомери, увеличиваются в размерах.

Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения во время сна, попробуйте надевать на ночь мягкий бюстгальтер без косточек.

Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.

Тошнота

Этот вероятный признак беременности нельзя назвать абсолютно достоверным, поскольку тошноту могут вызывать в том числе проблемы с пищеварением. Но в сочетании с другими симптомами тошнота достаточно часто сигнализирует о том, что у вас будет ребёнок. В первом триместре это абсолютно нормальное, хоть и неприятное проявление вашего нового состояния.

Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу.

Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.

• Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
• Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
• Ешьте чаще, но небольшими порциями.

Помочь в уменьшении проявлений токсикоза могут витамины группы В и витамин D. Добавьте в свой рацион больше цельных злаков, хлеб грубого помола, говяжью печень, сыр, молочные продукты и орехи, капусту, яблоки. Кроме того, пополнить запасы этих компонентов могут витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для приёма в 1-м триместре.

Частые позывы к мочеиспусканию

В самые первые недели беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.

Тщательно следите за своим состоянием, пейте больше жидкости, чтобы восполнить её потери. В этот период полезны минеральная вода без газа, зелёный чай, морсы, компоты, соки, наполовину разбавленные водой. Они не только восполнят объем жидкости, но и помогут уменьшить выраженность тошноты.

Сверхчувствительность к запахам

Если вы испытываете тошноту от аромата утреннего кофе, духов или любого другого сильного запаха, не исключено, что вы ждёте ребёнка. Некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к запахам и резкую перемену вкусовых пристрастий как один из первых признаков беременности ещё до задержки месячных на ранних сроках. Не спешите избавляться от духов, аромат которых стал непереносим: после появления малыша на свет прежние ароматы и вкусы вновь станут вам приятны.

Чтобы уменьшить тошноту, провоцируемую запахами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше гуляйте. Находясь дома, проветривайте помещение по 5–10 минут каждые два часа. Доступ свежего воздуха поможет уменьшить недомогание.

Сонливость и утомляемость

Снижение артериального давления в начале беременности и более интенсивные обменные процессы в организме нередко провоцируют сильнейшую усталость. Улучшить общее состояние помогут сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Для уменьшения риска развития анемии необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие железо: красное мясо, субпродукты (говяжья печень, сердце). Чтобы железо лучше усваивалось из пищи, стоит добавить в рацион продукты, богатые витамином С: свежие овощи, цитрусовые, огородная зелень. Мясные блюда, дополненные овощным салатом, — отличный вариант. Пополнить запасы помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных с включением железа. В них содержится необходимая суточная доза этого минерала.

Задержка менструации

Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.

Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.

Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин усваивается на 100 % и помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.

Почему тянет живот на ранних сроках беременности?

Почему тянет живот на ранних сроках беременности? Такой вопрос часто волнует будущих мам, а временами приводит к панике. Когда неприятные ощущения патология, а когда норма?

Беременность – это особое время для матери и ее ребенка. Ведь связь между ними неразрывна, и каждое негативное влияние или стресс сказывается на них обоих.

Возможные причины возникновения болей

Каждая женщина мечтает о том, чтобы беременность протекала легко и не вызывала никаких поводов для тревоги. Однако, очень частая жалоба среди беременных – это боли внизу живота тянущего или ноющего характера.

Жалобы настолько распространены, что необходимо четко понимать, когда тянущие ощущения при беременности относятся к патологическим и требуют немедленного врачебного вмешательства, а когда являются вполне физиологическими и требуют лишь соблюдения общих рекомендаций.

Конечно, боли внизу живота могут появиться в любом сроке беременности, однако, наиболее часто женщины отмечают их появление на ранних сроках беременности.

Болезненные ощущения в животе при беременности бывают самые разнообразные как по субъективным ощущениям, так и по своей локализации, по интенсивности возникновения. Боли могут появляться как в покое, так и после какой-либо физической нагрузки. Неприятные ощущения могут проявляться в одном месте, либо иррадиировать в другие области.

Неприятных ощущений внизу живота редко удается избежать во время беременности. Данные ощущения могут возникать не только при патологии. Во время беременности матка увеличивается в размерах, происходит натяжение ее связок и мышц. Кроме того, происходит смещение органов малого таза. Все это ведет к появлению тянущих или ноющих ощущений в животе. Все эти явления – проявления физиологических изменений, которые происходят с женщиной во время беременности.

Конечно, данное состояние опаски не вызывает и не требует никаких вмешательств со стороны врача. Однако, не всегда тянущие боли внизу живота являются физиологическим процессом. Бывает, что это свидетельствует о том, что беременность протекает с патологией и требует медицинской корректировки.

Именно поэтому при появлении тянущих или ноющих болей внизу живота необходимо обратиться к акушер-гинекологу, чтобы точно установить причину возникновения болей.

Никогда не занимайтесь самолечением. Помните, что вы ответственны не только за себя, но и за маленького человечка, которого носите под своим сердцем.

Боли в животе во время беременности могут быть:

• «акушерские»;
• «неакушерские».

Боли, связанные с беременностью, могут быть связаны с развитием:

• физиологических изменений во время беременности;
• угрожающего выкидыша;
• замершей беременности;
• внематочной беременности.

Боли, не связанные с беременностью, могут возникать при:

• воспалительных процессах;
• патологии пищеварительной системы;
• хирургических заболеваниях;
• заболеваниях других органов или систем.

Боли внизу живота при беременности как вариант нормы

Не все боли внизу живота при беременности являются проявлением патологии. Иногда они могут встречаться и при нормальном течение беременности.

Как физиологический процесс боли внизу живота могут возникать при следующих ситуациях:

1. признак наступившей беременности;
2. смещение органов малого таза растущей маткой;
3. растяжение связок и мышц, связанных с ростом матки.

Боли в животе – признак беременности

Узнать, что вы беременны, в настоящее время большого труда не составляет, потому что существуют тесты на беременность. Кроме того, свидетельством наступления беременности может служить задержка менструации.

Все это хорошо в том случае, когда менструации являются регулярными, а задержка их составляет не менее 14 дней. В этом случае тест на беременность может оказаться положительным. Однако, не стоит забывать, что не все тесты являются высокоточными, поэтому он может показать две заветные полоски гораздо позже, чем хотелось бы.

Поэтому необходимо пристальное внимание уделить ощущениям своего организма, ведь о наступлении беременности он сигнализирует задолго до проявления задержки менструации.

Если вы предполагаете, что наступление беременности возможно, то прислушайтесь внимательно к своему организму: он может послать вам сигнал в виде тянущих болей внизу живота. При этом боли будут отличаться по своей интенсивности: одна женщина скажет, что боли носят нестерпимый характер, другая их вообще не заметит. Каждая женщина индивидуальна.

Если каждым менструациям предшествуют неприятные болезненные ощущения внизу живота или пояснице, можно не понять, что в очередной раз они связаны с наступившей беременностью.

Болевые ощущения внизу живота при наступлении беременности могут быть связаны с процессом имплантации. Для этого необходимо вспомнить процесс оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. После их слияния в маточных трубах, оплодотворенная яйцеклетка попадает под действием движения ресничек в фаллопиевых трубах в матку. Маточный эндометрий представляет собой рыхлую массу, куда имплантируется оплодотворенная яйцеклетка.

Процесс имплантации представляет собой внедрение оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. В это время происходит нарушение целостности эндометрия, что может сопровождаться неприятными ощущениями внизу живота. Кроме того, иногда из половых путей могут появиться незначительные мажущие темно-кровянистые выделения, которые могут восприниматься как начало очередной менструации.

Угрожающий выкидыш

Достаточно частой причиной, когда возникают боли внизу живота, является угрожающий выкидыш. Данное состояние индивидуально и зависит не от физических нагрузок или полного покоя, а от состояния женщины и его будущего ребенка.

Среди причин, которые могут вызвать выкидыш, могут быть:

• тяжелая физическая нагрузка;
• половой контакт;
• нарушения питания плодного яйца;
• генетические нарушения и другие причины.

Конечно, это не является свидетельством того, что при полном покое выкидыш не произойдет. Выкидыш может произойти и из-за генных аномалий, и из-за стрессов. Ни одна женщина не застрахована от угрозы потери беременности.

Именно поэтому так необходимо внимание и чуткое отношение к состоянию своего организма, который всячески будет посылать сигналы, что беременность протекает не так, как хочется.

Угрожающий выкидыш сопровождается:

• ноющими или тянущими болями внизу живота;
• ноющими или тянущими болями в пояснице или крестце.
• кровянистыми выделениями из половых путей.

Если у вас появились болезненные ощущения внизу живота, необходимо обратиться к врачу, так как угрожающий выкидыш при неоказании медицинской помощи может превратиться в начавший аборт, лечение которого гораздо сложнее, а то и вовсе бесполезно.

Бригаду скорой помощи необходимо вызывать в том случае, если:

• боли внизу живота усиливаются;
• боли начинают иррадиировать в другие области;
• болезненные ощущения долго не проходят;
• появились кровянистые выделения из половых путей.

Усиление боли

Если тянущие боли внизу живота слабые, не усиливаются и не отдают в другие области, то до женской консультации в дневное время суток можно прийти самостоятельно. Это не будет грозить серьезными осложнениями вашего состояния.

Если же болезненные ощущения становятся более интенсивными, не проходят в покое, не стоит заниматься самолечением, принимать препараты без назначения врача.

На живот ничего класть нельзя. И горячее, и холодное прикладывание может способствовать началу выкидыша. Кроме того, при угрозе аборта данная манипуляция не уберет болезненных ощущений.

Локализованная боль

При возникновении угрожающего выкидыша боль тянущего или ноющего характера беспокоит беременную внизу живота.

Если же боли имеют четкую локализацию в определенном месте, чаще всего справа или слева, то необходима обязательная консультация специалиста, так как возможно развитие внематочной беременности или хирургической патологии, например, аппендицита.

Кровянистые выделения из половых путей

Если к тянущим болезненным ощущениям внизу живота присоединились кровянистые выделения из половых путей, необходима срочная медицинская помощь. Данное явление может свидетельствовать о начавшемся выкидыше.

Выделения при этом могут быть скудными мажущими или обильными, темными или яркими. В любом случае без консультации акушер-гинеколога не обойтись.

Встречаются ситуации, когда болевые ощущения отсутствуют, а кровянистые выделения из половых путей имеются. Этот случай также требует консультации специалиста.

Любые кровянистые выделения из половых путей могут быть свидетельством начавшегося выкидыша. Только своевременно начатое лечение может способствовать сохранению и пролонгированию беременности.

В некоторых случаях появление кровянистых выделений из половых путей может быть проявлением замершей беременности, которая требует немедленного медицинского вмешательства.

Замершая беременность

Не всегда оплодотворенная яйцеклетка развивается правильно. В некоторых случаях происходит прекращение ее деления и гибель. Чаще всего возникает замершая беременность из-за каких-либо мутаций. При этом женщина не подозревает, что беременность замерла.

Однако, погибшее плодное яйцо начинает отторгаться самостоятельно. При этом возникают тянущие боли внизу живота, к которым вскоре присоединяются кровянистые выделения из половых путей.

При установке диагноза замершей беременности может быть показано выскабливание полости матки. Возможно и консервативное ведение, но это может определить только специалист после консультации.

Внематочная беременность

Внематочная беременность чаще всего протекает по типу трубной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка не добирается до матки, и процесс имплантации происходит в маточной трубе. При этом развитие плодного яйца может продолжаться длительное время без каких-либо проявлений, вплоть до 12 недель беременности. Однако, чаще всего такая беременность прерывается на 6 – 8 неделе.

Плодное яйцо развивается и растет, что вызывает появление болезненных ощущений в правом или левом боку внизу живота. Боли односторонние, носят навязчивый характер, имеют тенденцию к усилению.

Кроме болей внизу живота появляются кровянистые выделения из половых путей, а боли начинают иррадиировать в ногу со стороны появления болей. Могут возникать неприятные ощущения давления на прямую кишку. Медицинское оперативное вмешательство – единственный способ сохранить жизнь женщине. Сохранение беременности при этом невозможно.

«Неакушерские» причины возникновения болей внизу живота

Воспалительные процессы

Среди «неакушерских» причин, из-за которых возникают тянущие боли внизу живота, наиболее часто встречаются воспалительные процессы органов малого таза. Если раньше считалось, что воспаления у беременных быть не может, то сейчас доказано, что снижение иммунитета беременной пробуждает все патологические процессы в ее организме.

Боли при воспалительных процессах органов малого таза отличаются по своей интенсивности. При этом возникают они внизу живота и чаще всего носят тянущий или ноющий характер.

Патология пищеварительной системы

Очень часто тянущие боли внизу живота могут возникать у беременной из-за проблем с пищеварительным трактом. Во время беременности происходит снижение сократительной способности кишечника. Кроме того, происходят значительные сдвиги в гормональном фоне женщины. Поэтому очень часто беременность сопровождается запорами и вздутием живота. Для нормализации пищеварения рекомендовано изменение режима питания и возможен прием мягких слабительных средств.

Хирургическая патология

Из хирургической патологии, которая может сопровождаться тянущими болями внизу живота во время беременности, наиболее часто встречается острый аппендицит.

На ранних сроках беременности обязательна дифференцировка акушерско-гинекологических заболеваний с аппендицитом, так как он имеет схожие симптомы. Появляются боли внизу живота, которые чаще всего возникают в области пупка или желудка, а затем спускаются в правую подвздошную область. Присоединяется тошнота, рвота, повышается температура. Единственный метод лечения – операция. При этом беременность сохраняется.

Заболевания других органов или систем

Кроме акушерских и хирургических причин, которые могут вызывать появление тянущих болей внизу живота на ранних сроках беременности, в патологический процесс могут вовлекаться и другие системы организма. Наиболее часто отмечается поражение мочеполового тракта.

Цистит

Цистит из-за анатомических особенностей женщины может возникать в любое время и в любом состоянии, поэтому беременные женщины также подвержены ему, как и небеременные.

Мочевой пузырь, расположенный в нижней трети живота, может давать ложные симптомы угрожающего выкидыша.

Цистит кроме тянущих или ноющих болей внизу живота, сопровождается болями при мочеиспускании, резями в конце акта мочеиспускания. Кроме того, при цистите, моча может окрашиваться кровью, и сложно отличить это от кровянистых выделений при выкидыше.

В любом случае необходима консультация акушер-гинеколога, сдача общего анализа мочи, а затем консультация уролога и лечение инфекции. Любая инфекция способна негативно сказаться на состоянии плода, поэтому своевременно начатое лечение – залог нормального развития вашего ребенка.

Признаки беременности на ранних сроках

Беременность, особенно ранний период, – непростое время как для женщины, так и для малыша. Этот жизненный этап может сопровождаться рядом трудностей и требует от будущей мамы внимательного отношения к своему здоровью

Диагностика беременности на ранних сроках

Первые признаки беременности могут проявиться уже через 7-10 дней после ее наступления. Это связано с особым гормоном, называемым хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) — его начинает выделять прикрепившийся к стенке матки эмбрион. В первые три месяца беременности количество такого гормона значительно увеличивается, что становится основным фактором, влияющим на самочувствие будущей мамы. На четвертом месяце количество ХГЧ, как правило, снижается, и самочувствие женщины приходит в норму.

Симптоматика наступления беременности

Сигналом о наступлении беременности могут служить следующие признаки:

1. Изменение менструального цикла

Отсутствие или задержка менструации – самый явный симптом наступления беременности. Однако бывают ситуации, когда менструация продолжается даже при наступлении беременности. Если вы точно знаете о своем положении, любые выделения должны вас насторожить – это повод для скорейшего обращения к врачу.

Отсутствие менструации не обязательно говорит о наступлении беременности. Иногда нарушение женского цикла может быть связано с хронической усталостью, сильными стрессами, развитием некоторых заболеваний. Хирургическое вмешательство в организм также является причиной, из-за которой нормальное течение цикла может быть нарушено.

2. Слабость и недомогания

Изменение самочувствия, появление слабости, сонливости, постоянного желания спать также может быть признаком беременности на ранней стадии. В этот период все защитные функции организма резко снижаются, поэтому есть риск простудиться, просто проветривая в комнате. Отсюда частые заложенность носа и першение в горле у будущих мам.

3. Появление болей в груди или животе

Также признаками наступления беременности могут являться такие факторы, как дискомфорт в груди или спазмы в области живота. Организм женщины начинает активно перестраиваться уже со второй недели – идет интенсивная работа по формированию плода и плаценты, мышцы матки начинают активно сокращаться, а грудь начинает накапливать молоко для будущего грудного вскармливания. В связи с этим возможно изменение ореола груди (кругов вокруг сосков) и выделения из нее прозрачной жидкости.

4. Тошнота и рвота

Появление тошноты и рвоты – довольно распространенные факторы, сопровождающие беременность. Особенно остро они проявляются в утреннее время, после пробуждения, а также могут быть реакцией на самые различные запахи – еду, парфюм, бытовую химию. В нормальном случае к концу третьего месяца такие симптомы должны исчезать, но бывают случаи, когда они сохраняются вплоть до третьего триместра беременности. При позднем токсикозе – «гистозе» – врачи рекомендуют беременным проходить лечение в стационаре.

5. Изменение эмоционального фона

У большинства женщин с наступлением беременности происходит изменение эмоционального состояния. Резкие перепады настроения связаны, в первую очередь, с изменением гормонального фона, а также с повышенной тревожностью за своего будущего малыша.

6. Усиление выделений

Выделения мочеполовой системы — естественный процесс для женского организма, но с наступлением беременности они меняют свою структуру и цвет – становятся прозрачными и более слизистыми. Такие выделения являются нормальным процессом защиты организма от проникновения в него всевозможных вирусов и бактерий.

7. Повышение базальной температуры

Большинство врачей склонны считать, что при выявлении беременности на ранних сроках измерение базальной температуры дает 100% результат. Чтобы измерение было эффективным, лучше всего проводить его рано утром – сразу после пробуждения, когда мышцы кишечника еще расслаблены. Температура в прямой кишке при наступлении беременности поднимается до показателя 37°С и выше

Организм каждой женщины – уникален и индивидуален, поэтому может вести и проявлять себя совершенно по-разному.

Сегодня для диагностики беременности существует много современных средств и способов. Получить более точный результат можно с помощью теста на беременность, или сдав на анализ кровь.

Также подтвердить беременность можно с помощью ультразвукового исследования (УЗИ).

Женщине при наступлении беременности необходимо обратиться к врачу и встать на учет на сроке не позднее 12 недель.

В клинике «Реновацио» мы предлагаем комплексный подход к ведению беременности, который убережет вас от осложнений и проблем на всем этапе вынашивания малыша.

Когда начинается ранний токсикоз и как бороться с ним при беременности

Ранний токсикоз беременности — это состояние, которое доставляет женщине немало страданий. Некоторые чувствуют «подвох » ещё до задержки, а у других всё начинается с 5-6 недели. Акушер-гинеколог Галина Владимировна Овсянникова рассказывает о причинах токсикоза и способах его облегчить.

Симптомы токсикоза

Резко меняются пищевые пристрастия, появляется повышенная чувствительность к запахам, тошнота, раздражительность, постоянно хочется спать.

Реже появляются неудержимое слюнотечение, субфебрильная температура, рвота.

Обычно это состояние застигает женщину врасплох. Ей ведь надо продолжать работать, заботиться о семье, у нее запланировано много дел. С этим она и проходит к врачу, уже изрядно уставшая и с грустным взглядом. И мы начинаем разбираться.

Во-первых токсикоз мучит не всех. Некоторые просто едят всё подряд и не набирают вес, или даже худеют, и в этом проявляется их токсикоз. Таким женщинам повезло. Хотя они тоже умудряются переживать по этому поводу, так как наслушались «как должно быть» от подруг.

Во-вторых степень выраженности токсикоза зависит от состояния нервной системы, образа жизни и «похожести» малыша на маму по белковому составу.

И вот об этом подробнее.

Токсикоз: почему и для чего?

• Нервная система. Замечено, что токсикоз бывает наиболее выражен у тревожных женщин, руководителей, врачей, учителей, то есть людей с повышенной нервной нагрузкой. И, кстати, заметьте, что у животных такого токсикоза, как у людей не бывает. Они не берут на себя «всю мировую ответственность» и потому их не тошнит и не рвёт. Максимум, самки много спят и уединяются, чтобы экономить силы.
• Образ жизни. Если женщина входит в беременность не в ресурсном состоянии, уставшая, истощенная, зашлакованная от плохого питания и недостатка воды, да ещё и после какой-нибудь болезни, отравления, герпетический манифестации, ОРВИ, то организм будет стараться «уложить женщину в постель», чтобы выспаться, отдохнуть, набраться сил, покушать разную еду, чтобы пополнить запасы. Всё логично. Это умный ход в борьбе за выживание.
• Любой человек имеет уникальный генетический код, который закладывается уже в момент оплодотворения. И насколько он будет непохож на код матери, настолько будет выражен токсикоз. Чтобы было понятнее, есть люди, которые настолько похожи по этому коду, белковому составу, что их органы можно пересаживать друг другу и они будут приживаться. А другие, наоборот, совсем не похожи, и если от такого человека пересадить, например, почку, то она отторгнется. Также и здесь. Если ребенок унаследовал похожий генетический код, то интоксикация от попадания его белка в кровь матери будет меньше. И наоборот. По мере прогрессирования беременности и формирования плаценты между организмом матери и ребёнка, формируется плацентарный барьер. И токсикоз уменьшается: поэтому у большинства женщин он и проходит к 12-той неделе.

Как пережить?

Общих для всех рецептов нет: все мы разные и причина токсикоза у каждой своя. Но всё же есть правила, которые помогают большинству женщин:

• Больше отдыхайте и спите. Спите всегда, когда есть возможность и организм просит. Женщине с тяжёлым токсикозом почти всегда помогает больничный дней на 5.
• Избегайте долгих перерывов в еде. Ешьте каждые 3 часа лёгкую и калорийную пищу. Часто помогает банан, финик, сухофрукты, сладкий йогурт. Не страшно, если будет булка или печенье. Всё это быстро переваривается, усваивается и даёт вам энергию. А вот от мяса, рыбы жирных и многокомпонентных блюд (например, салата Оливье) лучше воздержаться. Это тяжёлая для переваривания и усвоения пища. С клетчаткой придется поэкспериментировать. При беременности часто бывают запоры из-за расслабленного — за компанию с маткой — кишечника. И в таком случае грубые сырые фрукты и овощи будут запускать перестальтику и регулировать стул, но у некоторых они вызывают газообразование и неприятные колики в животе. Так что надо пробовать.
• Очень часто тошнота бывает особенно выражена утром, после сна. Это связано с большим голодным интервалом. Чтобы сгладить ощущение, старайтесь сделать лёгкий перекус непосредственно перед сном. Если встаёте ночью в туалет, то по пути сжуйте пол-банана или крекер. А утром, проснувшись, еще не вставая с постели, съешьте йогурт, творожок, булочку. Полежите ещё минут 20. Потом вставайте, завтракайте неплотно, и только потом чистите зубы.
• Чем более обезвожен организм, тем больше интоксикация. Начинайте пить маленькими глотками, тепло-горячую, хорошего качества воду. Обязательно между едой , а не во время. Для вкуса сначала можно добавлять лимон или лайм, можно купить в аптеке в стекле минеральную воду и пить её, желательно размешав и выпустив из бутылки газы. Но если вы раньше не пили воду, или пили ее очень мало, то резко начать ее пить в большем количестве не стоит.

Медикаментозное лечение раннего токсикоза тоже имеет место быть, но только при тяжёлых формах!

А главное, помните, это состояние, хоть и противное, но временное, абсолютно безопасное как для вас, так и для ребёнка. Очень скоро оно пройдет самостоятельно. И вы перестанете чувствовать себя ослабленной, больной беременной, а будете ощущать свою беременность, как большое, важное и очень радостное «дело».

Первые три месяца беременности (от зачатия до 12 недель)

После того, как беременность наступила, для пары начинается новый этап. В это время важно особенно тщательно следить за здоровьем будущей мамы, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать чрезмерных нагрузок, вредных воздействий и стрессов. Если вы работаете на вредном производстве, постарайтесь сменить работу, ведь химикаты, лаки, краски убийственно влияют на зародыш. Избегайте резких движений, пробежек, не поднимайте тяжестей. Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Не забывайте о рациональном питании. Больше овощей и фруктов. Отварное мясо и рыба, молочно-кислые продукты, но не молоко — от него возможны неприят­ности с кишечником. Исключите копченое и жареное. Начинайте приучать себя есть меньше соленого. Можно принимать поливитамины для беременных.

Заканчивается первый триместр беременности. Происходит полное формирование плаценты. Прислу­шайтесь к своему состоянию в 9-12 недель. Должны насторожить:

• периодически возникающая боль внизу живота и в области поясницы;




• чувство давления на прямую кишку;




• повышенное отделение слизи из влагалища.

Если появились кровянистые выделения — не ждите ни часа! Немедленно к врачу! Даже в этом случае можно избежать самопроизвольного выкидыша. Если в прошлом были аборты или выкидыши, надо в этот месяц ограничить физическую нагрузку (в том числе физическую близость).

При сильном токсикозе не сидите, сложа руки, не ждите, когда все пройдет само собой. Посоветуйтесь с врачом в консультации. Это состояние существенно отражается на развитии ребенка, а ведь именно сейчас идет рост головного мозга.

Следите за кишечником. В первом триместре возможны запоры. Наполненная прямая кишка давит на матку, что очень нежелательна. Помогут черный хлеб, свежие фрукты и овощи, особенно отварная свекла, ква­шенная и свежая капуста, чернослив. Хорошее послабляющее действие оказывает стакан воды, выпитый натощак маленькими глотками, или стакан кефира на ночь. А вот принимать слабительные и ставить клизмы без совета с врачом не рекомендуется, особенно тем женщинам, у которых были раньше выкидыши.

В конце 12-й недели, чтобы определить течение беременности, назначают ультразвуковое исследова­ние. С помощью УЗИ можно определить и пол буду­щего ребенка. 

1 триместр беременности: что происходит с плодом

1-й триместр: 1—12-я недели

Срок беременности рассчитывается с первого дня последней менструации, т. к. точно определить день зачатия сложно. Поскольку зачатие обычно происходит в середине менструального цикла, в действительности в течение первых двух недель вы не беременны, однако этот период засчитывается именно как начало беременности.

Как только в районе 3-й недели происходит оплодотворение яйцеклетки, гормоны понемногу начинают производить изменения в Вашем организме. В результате у Вас могут появиться некоторые из следующих симптомов:

• Утреннее недомогание. В результате возрастания уровня гормонов, характерных для беременности, до 80% женщин в 1-м триместре испытывают утреннее недомогание с такими симптомами как тошнота и рвота. Представление о том, что такое недомогание наблюдается только утром, является распространенным заблуждением. На самом деле симптомы могут появляться в любое время дня и ночи. У 1 из 5 женщин утреннее недомогание наблюдается во 2-м триместре беременности, а иногда может сохраняться в течение всей беременности.

  Если Вы испытываете утреннее недомогание, избегайте пищи, которая вызывает у Вас тошноту, ешьте понемногу и часто, избегайте жирной и острой пищи, пейте больше воды. Если Вы испытываете сильно выраженные или беспокоящие Вас симптомы, обратитесь к врачу.

• Изменения молочных желез. Молочные железы начнут увеличиваться в размере, может появиться болезненность. Соски увеличатся в размере, станут более темными и выступающими.
• Утомляемость. Высокий уровень гормона прогестерона может вызывать у вас ощущение усталости и сонливости. Как можно чаще отдыхайте в горизонтальном положении, подняв при этом ноги вверх, и как можно лучше питайтесь, что не просто, если Вы испытываете утреннее недомогание!
• Повышенная эмоциональность. Более высокий уровень эмоциональности, проявляющийся в результате роста уровня гормонов, — это нормальное явление. Здесь очень важно понимание и терпение со стороны Вашего партнера и близких.
• Пищевые пристрастия и антипатии. Может обнаружиться, что Вы не переносите одну пищу и пристрастились к другой. Обычно это не является проблемой, если только Вам не хочется питаться странными продуктами, например мелом. Если вы обеспокоены ситуацией, обратитесь к врачу.
• Учащенное мочеиспускание. По мере того как возрастает содержание жидкости в Вашем организме, а матка давит на мочевой пузырь, у Вас будет чаще возникать желание посетить туалет. Идите в туалет, как только почувствуете такую необходимость, — это минимизирует давление на мочевой пузырь.
• Чувство головокружения. Иногда у Вас может появляться небольшое головокружение (это следствие гормональных изменений). Старайтесь подолгу не оставаться на ногах и медленно подниматься из сидячего или лежачего положения. При сильном головокружении немедленно обратитесь к врачу.
• Изжога и запоры. Работа Вашей пищеварительной системы замедлится, чтобы обеспечить большее время для усваивания пищи. Это может приводить к появлению изжоги и запоров. Для избавления от изжоги старайтесь употреблять небольшие порции пищи через регулярные промежутки времени и избегать жареной или острой пищи, а также газированных напитков. Против запоров помогает пища, богатая клетчаткой, поддержание физической активности и употребление большого количества воды.

Основные этапы 1-го триместра беременности

• Примерно через 7 дней после оплодотворения эмбрион имплантируется в стенку матки. Для обеспечения питания и защиты эмбриона начнут формироваться плацента, пуповина и амниотический мешок.
• К окончанию первых 12 недель беременности матка прощупывается через стенку живота, живот начнет увеличиваться.

Развитие ребенка в 1-м триместре беременности

К окончанию 1-го триместра:

• Сформированы все основные органы малыша, работает система кровообращения.
• Началось развитие половых органов.
• На руках и ногах сформированы пальцы, появились ногти.
• Сформировались черты лица.
• Длина тела малыша около 6 см от головы до нижней части туловища, он уже узнаваем. Ребенок совершает движения в амниотическом мешке, но вы еще не ощущаете его шевеления.

УЗИ на первом триместре беременности

Зачем нужен УЗИ скрининг первого триместра

Многие скрытые патологии беременности и плода можно устранить, если выявить на ранних сроках. Чтобы их обнаружить, в I триместре проводят диагностический скрининг – первичное обследование состояния здоровья беременных, у которых нет жалоб. Он состоит из биохимического анализа крови и ультразвукового исследования УЗИ.

Скрининговое УЗИ 1 триместра беременности помогает родить здорового ребенка, даже если есть бессимптомные аномалии, поэтому рекомендовано Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Безопасность метода для матери и ребенка доказана ведущими мировыми экспертными организациями – Американским Институтом Ультразвука в Медицине AIUM, Европейским Комитетом по Безопасности Медицинского Ультразвука ECMUS и другими. УЗИ беременных применяют в мировом акушерстве и гинекологии с 70-х годов 20 века, при этом не зарегистрировано ни одного случая осложнения от процедуры.

Какие патологии помогает выявить?

В 1 триместре формируются внутренние органы и структуры организма ребенка. С помощью УЗИ первого скрининга определяют:

• точный срок беременности – позволяет следить за ее нормальным течением и развитием плода, прогнозировать срок родов;
• количество и качество околоплодной жидкости – среды, обеспечивающей обмен веществ, терморегуляцию, биологическую и механическую защиту плода;
• есть ли угроза выкидыша;
• сколько плодов – один или несколько;
• место крепления плаценты – это позволяет предупреждать осложнения беременности и родов;
• жизнеспособность плода – по сердечным сокращениям и двигательной активности;
• нормально ли развивается плод – строение ручек, ножек, соответствует ли размер возрастной норме;
• нет ли грубых пороков развития головного мозга, сердца, скелета, внутренних органов.

Кроме этого, оценивают ультразвуковые маркеры хромосомных аномалий. Для этого измеряют носовую кость, толщину воротникового пространства и поперечный размер головы. После расшифровки результатов будущие родители получают подробную информацию о здоровье еще не родившегося ребенка. Ведущий беременность врач может оценивать риск осложнений – внематочной беременности, отслойки плаценты, гипертонуса матки и т. п., а также врожденных пороков и наследственных патологий у ребенка.

УЗИ на ранних сроках беременности делают в плановом порядке дважды:

• на 5-8 неделях;
• на 10-14 неделях.

Как проводят обследование?

Процедуру проводят трансабдоминальным либо трансвагинальным датчиком. При трансабдоминальном УЗИ датчик перемешают по коже живота, при трансвагинальном его вводят во влагалище. Трансвагинальное УЗИ более точное, поэтому чаще его назначают женщинам с лишним весом, так как широкая жировая прослойка в области брюшины не позволяет врачу рассмотреть матку и плод.

Как подготовиться?

За день до УЗИ необходимо исключить из рациона продукты, усиливающие газообразование в кишечнике – бобовые, капусту, дрожжевую выпечку, черный хлеб, газировку и т. п. По назначению врача дополнительно принимают препараты от метеоризма.

Перед трансабдоминальным УЗИ выпейте не меньше литра негазированной жидкости, чтобы на момент проведения процедуры мочевой пузырь был наполнен. В этом случае матка смещается ближе к брюшной стенке, и врач видит более четкую картинку.

Перед трансвагинальным УЗИ дома проведите туалет наружных половых органов. Непосредственно перед манипуляцией опорожните мочевой пузырь – так вам будет комфортнее во время исследования – и освежите промежность влажной салфеткой.

Диагностика течения беременности и состояния плода с помощью УЗИ в первом триместре:

• точная – позволяет безошибочно определять норму и патологию;
• информативная – дает необходимые данные для корректного ведения беременности с учетом индивидуальных особенностей матери и ребенка;
• безболезненна – не требует медикаментозного обезболивания;
• доказано безопасна для матери и ребенка;
• не требует нарушения целостности кожи и слизистых, поэтому нет риска инфицирования;
• не нуждается в специальной подготовке;
• проводится за 20 минут;
• результаты готовы уже через 10 минут после процедуры и могут использоваться для врачебных назначений.

Кроме этого, платное УЗИ 1 триместра в нашей клинике в Санкт-Петербурге доступно по цене широкому кругу пациентов. Если по результатам скрининга выявляют отклонение от нормы, врач назначает более детальное обследование.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Недели первого триместра с 4 по 14 — NeuroticMommy

размещено на 5 июня, 2017

* Маленький кешью размером с большой лимон или нектарин *

Во время беременности всегда лучше подождать, чтобы объявить о сроке беременности до 12 или даже 14 недель. Это потому, что в первом триместре ваше тело чрезвычайно чувствительно. Ваше тело приспосабливается к множеству изменений, поэтому утреннее недомогание так распространено. Ваши гормоны на рекордно высоком уровне.Каждый гормон в вашем теле перестраивается для ребенка, которого вы вырастете внутри вас. Если подумать, это чудо. Организм точно знает, что делать. Но в эти первые несколько месяцев вы должны расслабиться физически, но сделать это сложно морально.

Недели первого триместра с 4 по 14 Сияние и горе

Сказать близким родственникам и друзьям — это нормально, но я думаю, что хранить это в секрете — это больше суеверие, чем что-либо другое. Некоторые люди не прочь рассказать людям об этом заранее, а затем, если что-то пойдет не так, они получат поддержку.Но в любом случае, я думаю, это действительно на усмотрение женщины. Я решил подождать, потому что по своей природе я явно суеверен, поэтому рассказал об этом только очень небольшой группе близких людей.

В течение последних 14 недель я документировал то, что я чувствовал, чего хотел, как я спал, как я не спал и так далее. Я не хотел упускать ни одной детали. Я был на всех детских форумах, где обнаруживал странные симптомы и чувства, которые делали меня чемпионом в Google. Если бы была олимпиада для google-er, думаю, я бы выиграл какой-нибудь металл.

Я знала, что беременна на 4 неделе. Я прошла тест за два дня до того, как у меня должны были начаться месячные. Поскольку я такой ипохондрик, я буквально чувствую, когда мое тело меняется. Я чувствовал, что мое тело изменилось, и я думаю, что это выдало меня однажды ночью, когда я покрылся холодным потом. Это случилось со мной во время моей последней беременности, и я никогда не забуду этот холодный пот, потому что он такой особенный и заставляет меня чувствовать себя очень больно. Для меня это был первый красноречивый знак, который побудил меня с самого начала пройти тест.

Неделя 4, 5, 6 — Неделя 4 Я только что знала, что беременна. На тот момент у меня не было никаких странных ощущений или ощущений, потому что было еще так рано. Я даже не могла обратиться к врачу, пока не исполнилась 6 недель. Но позвольте мне сказать вам, что как только вы узнаете, что беременны, вы сразу почувствуете, что вам 5 месяцев, и вы набрали все около 35 фунтов. (LOL или, может быть, это только я)

После рождения ребенка кажется, что в животе так много места. В начале пятой недели я начал чувствовать себя немного вздутым, я еще не чувствовал себя больным, но мне казалось, что внутри меня что-то меняется.Когда я лежал в постели, когда я переходил с одной стороны на другую, мне казалось, что все внутри тоже перемещается в одну сторону. Это было неловкое чувство, и, может быть, даже больше в моей голове, но я все еще знаю, что чувствовал это.

На 5 неделе у меня появилась тупая пульсирующая боль в правом нижнем углу. Это было похоже на овуляцию. Это напугало меня, потому что сначала я подумала о внематочной беременности. Когда я спросила своего врача, что это было с небольшим количеством хорошего старого Google, я обнаружила, что это вполне нормально, и многие женщины испытывают это во время беременности.А если это вторая беременность, то еще чаще. Еще у меня во рту был далекий привкус пенни, что было странно.

На 6 неделе я заметила, что волосы на моей верхней губе росли с угрожающей скоростью. Я помню, как подумал: «Почему у меня волосы на макушке не растут так быстро?» РЖУ НЕ МОГУ. Хотя заметила, что волосы на голове пошли на ощупь и стали гуще (теперь если только будут расти). На этой неделе у меня был мой первый дородовой визит к моему акушерству. Во время этого визита у меня взяли 7 флаконов с кровью. Все прошло хорошо, за исключением того, что у меня была анемия, и у меня не было последней беременности.Но я знаю, что это связано с моим стилем жизни, основанным на растениях, поэтому я начал принимать новую добавку железа. Когда вы обнаруживаете в начале беременности, что у вас анемия, вам нужно немедленно заняться этим, потому что по мере того, как вы продвигаетесь по беременности, анемия может ухудшиться. Я принимаю 7 различных добавок, чтобы сбалансировать свое питание, гормоны, уровни витаминов и минералов (сообщение в блоге об этом будет позже). Мне нужно было найти то, что работает для меня и моего тела, потому что все люди совершенно разные.

Потом была бессонница, бессонница, бессонница! Я действительно не мог спать в течение этих недель.Мой разум был на пределе! Я чувствовал себя измученным.

Мысленно первые две недели я потерял себя. Мои мысли вернулись в 2010 год, и я забыл, как далеко я продвинулся в своей жизни. Меня внезапно охватили страх и тревога. Я была счастлива, что беременна, мы этого хотели, но потом я так испугалась. Я позволил негативным мыслям о том, что может пойти не так, взять верх. Я не могла спать, всю ночь не спала с иррациональными мыслями о родах, о кесаревом сечении, это было тяжело. Мне пришлось вырваться из этого фанка, потому что сейчас счастливые времена, и я уже не тот человек, которым был в 2010 году.Я больше не живу таким образом, я изменился к лучшему после рождения сына, и я не собирался выходить из-под контроля, но я чувствовал, что это происходит именно так. Все, что я узнал за последние 5 лет, осталось от меня, и я стала той уязвимой женщиной, которая снова ничего не понимала. Я не могу контролировать все, но могу контролировать то, что думает и на чем сосредотачивается мой разум, и я больше не пленник собственного разума. Инструменты, которые я изучил долгим путем, с помощью медитации и молитвы, йоги и т. Д., Вступили в игру, и я проработал эти трудные две недели.Я напомнил себе, что заслуживаю счастья, любить и быть любовью — это нормально. Мне не нравится ощущение, что я жду, когда упадет другой ботинок или коврик вырвется из-под меня в любой момент. Я придумывал эти вещи в своей голове и верил в то, что даже не было правдой или происходило. Но это зверь Страха, Тревоги и Депрессии.

Недели 7, 8, 9- Утренняя болезнь! — В полном объеме. Вот почему я был так уверен, что сначала у меня была девочка, потому что я был очень болен.На моем лице появились прыщи, и я никоим образом не «светилась». Забудьте о «здоровой» еде. О зеленых не могло быть и речи. Обычно я пью зеленый коктейль каждый день, но в первом триместре я был как черт возьми. От мысли о чем-нибудь зеленом меня буквально тошнило. Я хотел макароны, хлеб и рис. И я даже не мог есть много этого, потому что, если я ел слишком много, меня тошнило. Затем была битва за то, чтобы быть больным и голодным одновременно. Да, такое бывает во время беременности.Вы болеете как собака, но тоже хотите есть. Я ел небольшими порциями в течение дня, чтобы попытаться сдержать утреннюю тошноту, но в некоторые дни я ничего не делал, мне просто нужно было пережить это. Я попробовала мятный чай, имбирный чай, иглоукалывание, постукивание, лег, свесив одну ногу с кровати, как это делают, когда они чувствуют похмелье. Единственное, что, казалось, успокаивало меня, — это сосать ледяные хлопья и класть пакет со льдом себе на голову.

* к слову о пристрастиях *

Тяга реальна.Болезненные сиськи настоящие. Это не мифы! Когда вы не беременны и не сидите на диете, у вас время от времени возникает тяга, верно? Обычно в течение нескольких минут вы можете взять это под контроль, если не хотите сказать, что съели целую пиццу. Когда вы чего-то хотите во время беременности, не проходит ни одной минуты, которая заставит вас забыть или отказаться от того, чего вы жаждете. По прошествии минут или часов он становится внутри вас как голодный зверь и не уйдет, пока вы его не утолите. Без шуток. Некоторые люди говорят, что разум важнее материи, и выбирают что-то полезное, если то, что вы жаждете, является мусором, но для кого-то очень легко сказать .Говорить и делать на самом деле — две разные вещи. И хотя сказать «выберите более здоровый вариант» — это хорошо, при личной встрече это не так. Ваш ум говорит «нет», но ваше тело говорит вам «да». LOL

Я жаждал сладких бананов, а я обычно совсем не люблю сладкие. Квашеная капуста, шоколадный торт, тесто для печенья, энчилада с очень острым соусом из моле, и я обычно не ем ничего острого, потому что мне это неудобно. Рис, лед, рогалики, паста с (веганским) маслом и печеный картофель.О, и пирожные были делом минутным. LOL

Покупки продуктов могут стать дорогими. Только потому, что вы едите глазами и животом!

Недели 10, 11, 12, 13, 14 — На 10 неделе мое утреннее недомогание уменьшилось, и я стал появляться только с 17 до 19 часов. Каждую ночь в это время мне приходилось ложиться, потому что комната вращалась, как будто я выпил полную бутылку водки. Это также время ужина, поэтому именно в это время я чувствую себя наиболее больным, но также думаю о том, что я хочу на ужин.Это была настоящая борьба. Кажется, это сейчас проходит, и я нахожусь в начале 14-й недели. Я заболела, но не так сильно, как в предыдущие недели.

У меня совершенно не было мотивации заниматься спортом. Я так сильно хочу. Я хочу сесть на эллиптический тренажер, прогуляться, покататься на велотренажере, что угодно, но у меня просто не хватило энергии. Я действительно сосредоточился на своем теле, и оно устало, поэтому я не хотел заставлять его что-либо делать. В этот раз я тоже прибавила в весе. На прошлой беременности, которую я помню, за 4 недели посещения я набрала 13 фунтов! Это слишком большой вес, чтобы набрать его за 4 недели.Теперь я набираю полкило в неделю. В этот раз я более активен, потому что работаю. Я фотографирую, очевидно, потому что я блогер, но это больше, чем то, что я делала на прошлой беременности. И хотя у меня нет желания тренироваться, как говорится, я все же не просто валяюсь весь день, ничего не делая. У меня есть 5-летний сын, так что это в любом случае почти невозможно.

Еще один момент, о котором я хочу сказать, это то, что вы всегда должны получать профессиональную медицинскую помощь и внимание. Я знаю, что в социальных сетях, особенно в Instagram, наблюдается тенденция следования за людьми, которые транслируют свой «естественный» образ жизни.Они рассказывают свои чудесные истории о рождении без лекарств, выброшенных в океан настолько естественно и свободно, насколько это возможно. Все это звучит великолепно, но вы должны помнить, что все не так, как кажется в Instagram. Просто потому, что кто-то пишет об этом, они дула и т. Д., Не должно означать, что ваши советы на этом заканчиваются. Никто, и я имею в виду, что никто не может предсказать, что произойдет во время вашей беременности или как вы собираетесь родить. У каждого человека своя история, и вы не будете в точности похожи на них, даже если проживете их жизнь до Т.Не будьте так доверчивы, когда вам говорят, что естественные роды — единственный выход, потому что знайте, что иногда случаются осложнения, и вам потребуется медицинская помощь. В идеальном мире мы все хотели бы потягивать кокосы и выталкивать своих детей в мир естественным образом, но это невозможно для других, и вы не должны обижаться на это. Точно так же, как некоторые женщины не могут кормить грудью, какими бы сырыми они ни были. Примите это и знайте: все разные, нет двух одинаковых людей.Мне нужно сделать кесарево сечение. Это отстой? Да, но для меня нет другого пути, и я терпеть не могу, когда два бита знают, что все это говорит мне, что я должен быть естественным, когда они даже не знают моего анамнеза! Пожалуйста, имейте в виду, что люди в социальных сетях публикуют только то, что они хотят, чтобы вы видели и во что верили. Верьте хотя бы наполовину и всегда действуйте осторожно.

Думаю, это лучший совет, который я могу дать мамам, новичкам или ветеранам. У вас есть своя собственная история, и вы не чувствуете себя хуже, чем если вам нужны лекарства при родах.Никто и нигде не должен судить вас.

Неделя 12 Я узнала, что у меня будет еще один мальчик, о котором я упомянула в своем объявлении о беременности на прошлой неделе. Я не мог быть счастливее. Мне всегда казалось, что я все равно должна быть мамой мальчика. Мой сын взволнован еще больше, потому что он сказал мне, что счастлив, что ему не пришлось играть с барби. Дети, смеется.

* Хозяин The Glam Room 2017 в Нью-Йорке *

Сегодня у меня 14 неделя, и я чувствую себя очень хорошо. Вчера я проводил гламурное мероприятие в Нью-Йорке, и я был просто потрясен.Поиск наряда был самостоятельным путешествием, потому что в этот момент обычная одежда кажется слишком тесной, и мне не нравится что-либо ограниченное ощущение на животе, когда я беременна. Даже колготки надо терять. Как ни странно, джинсы для беременных кажутся очень удобными. Резинка сверху совсем не тугая, и я носила их весь день. Я не против ношения штанов для беременных, они мне очень удобны, и я больше о комфорте, чем о тщеславии «о, мне не нужно носить одежду для беременных». Меня буквально меньше заботит удовлетворение еще одной мамы из-за того, что ей не нужно носить одежду для беременных.Я просто думаю, что перебороть себя. LOL # раздражает.

В целом я чувствую себя более здоровой во время этой беременности и морально, и физически. Небольшие боли и боли, которые я чувствую, я не позволяю бросить через край в реакцию борьбы или бегства. Я знаю, что мое тело претерпевает серьезные изменения, и с тех пор, как я в последний раз была беременна, прошло 6 лет, поэтому мне нужно время, чтобы приспособиться и позволить своему телу делать это естественным образом.

Я знаю, что этот пост был длиннее, чем обычно, но это только потому, что я хотел проинформировать вас обо всех неделях.Было много чего скрывать! Продвигаясь вперед каждый понедельник, я буду публиковать посты, где я буду неделю за неделей, освещая только эту неделю, что будет намного легче для меня и для вас. Я очень рад снова отправиться в это путешествие вместе с вами, ребята. Меня всегда переполняла благодарность за любовь и поддержку, которые я получаю от вас. Также не забудьте подписаться на Instagram, где я ежедневно публикую в разделе историй о своих чувствах и отвечаю на всевозможные вопросы!

Шлю вам всем много любви и благословений…

41 ранние признаки и симптомы беременности до того, как вы пройдете тест

Существует поразительное количество очень ранних признаков того, что вы можете быть беременны, поэтому мы собрали наиболее распространенные симптомы, поговорив с экспертами по фертильности, акушерками и акушерами , Анализируя последние научные исследования — и опрашивая сотни будущих мам напрямую и на наших форумах.

«Симптомы ранней беременности варьируются от наиболее очевидных, таких как положительный результат теста на раннюю беременность, до менее известных, таких как странный привкус и вздутие живота», — говорит д-р Амин Горги, консультант по репродуктивности и содиректор The Fertility & Академия гинекологии.

«Точные симптомы — и их тяжесть — будут разными для всех, но, безусловно, существует большое количество ранних признаков беременности, на которые стоит обратить внимание».

Основные признаки в целом делятся на 11 основных категорий, каждая из которых влияет на различные физические области вашего тела (например, грудь, голову или живот) или различные эмоции, которые вы можете испытывать.

Прежде, чем мы начнем, небольшое предостережение: некоторые из этих ранних симптомов беременности очень похожи на те, которые возникают в предменструальный период или во время менструации, а это значит, что это может быть сложно сказать. действительно ли ваше тело говорит вам, что вы беременны или нет.

Вот наш список из 41 самого раннего и наиболее частого симптома и признака беременности…

ВАША ГРУДЬ

1. Болезненные, чувствительные, тяжелые сиськи

Болезненность или нежность в груди может быть одним из самых ранних симптомов беременности.«На самом деле изменения груди могут начаться уже через 1-2 недели после зачатия», — говорит доктор Лариса Корда, акушер, гинеколог и консультант по ЭКО. «Гормоны беременности могут вызывать опухание и болезненность груди. Или они могут казаться тяжелее, полнее или нежнее на ощупь ».

Это, безусловно, симптом, который признают многие мамы на нашем форуме. «У меня действительно стали болеть сиськи и соски через 7-10 дней после того, как закончились мои последние месячные», — говорит ДемВатсон. «Я думала, что это из-за моего периода, потому что у меня также были спазмы.Примерно через две недели я прошла тест на беременность, и он оказался положительным! »

«Я провела тестирование, потому что у меня действительно болят сиськи», — добавляет ErinDsoontobeB. «Они были настолько больны, что мне пришлось носить бюстгальтер в ванне!»

2. Сиськи с прожилками

Это один из первых признаков беременности, который уловил BabyC2017. «Мои сиськи ТАКИЕ ЖЕСТКИЕ, — сказала она. «Обычно они большие, но вены никогда не выделяются. Теперь я их ясно вижу — как будто меня нарисовали синей ручкой! »

«Да, вены на груди могут выглядеть более выраженными», — подтверждает Элли Кокберн, акушерка всемирно известной больницы Портленда.«Это произойдет из-за увеличения притока крови к груди».

Для Jo1311 ее венозные сиськи определенно были признаком положительных новостей: «У меня на груди появились вены, а соски изменили цвет. Я проверил и получил BFP [большой положительный результат теста на жирность] ».

3. Нежные, тусклые, более темные, более «липкие» соски

Ваши соски также могут значительно измениться в первые недели беременности. «Соски могут начать болеть, покалывать или выступать сильнее, чем обычно», — говорит акушерка Элли.«Ареолы — темный круг вокруг соска — также могут стать еще темнее и больше».

Нежные соски были первой ласточкой для Тамарабелл на нашем форуме. «У меня появилось ощущение, что я беременна примерно за 1,5 недели до родов, так что довольно рано», — говорит она. «Несколько дней у меня были очень нежные соски и бабочки в животе. Мой тест оказался положительным за неделю до родов. Врач не поверил и заставил меня сделать еще одну. Я просто как бы знал, что что-то изменилось! »

«Кто бы мог подумать, что мы когда-нибудь будем волноваться из-за болезненных / темных сосков!» добавляет lynz_81, которая раньше была беременна.«Предупреждаем: теперь они будут только становиться больше и темнее!»

ТВОЙ живот

4. Поздний или пропущенный период

Задержка или отсутствие месячных — самый известный ранний признак беременности, и для каждой третьей женщины, по данным Американской ассоциации беременных, задержка менструации по-прежнему является их первым признаком беременности.

В нашем списке есть множество других симптомов, которые вы можете заметить до того, как пропустите менструацию, но, как говорит д-р Лариса Корда, «именно этот побуждает большинство женщин пройти тест на беременность.

«Имейте в виду, что не все пропущенные или отложенные месячные означают, что вы беременны. Иногда изменение веса, гормональные проблемы, стресс или недавний отказ от контрацепции могут повлиять на ваши периоды и, возможно, привести к их пропуску или задержке менструации ».

И, конечно же, для многих из нас поздние и нерегулярные месячные могут быть нормой, поэтому полезно знать другие симптомы.

В общем, если у вас необычно поздние месячные, пора сделать тест на беременность.

5. Немного тошнит

Вероятно, самый обсуждаемый симптом — это, конечно, утреннее недомогание. На самом деле вы можете начать чувствовать тошноту уже на 2 неделе беременности из-за изменений в ваших гормонах.

Именно это и произошло с mamapink на нашем форуме: «Первым симптомом, который у меня был, было то, что я начал чувствовать легкую тошноту в машине или автобусе».

Не каждая беременная женщина чувствует себя больной, и не каждая беременная женщина действительно рвет.«Но примерно 9 из 10 женщин будут страдать либо от рвоты, либо от тошноты, и это, как правило, длится примерно до 12 недель», — говорит Рэйчел Хиткок, дородовой учитель NCT.

Не существует убедительных исследований, объясняющих, почему возникает утреннее недомогание, но, по словам д-ра Амина Горги, «широко считается, что оно вызвано внезапным повышением уровня гормонов в организме, в частности, уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — которые необходимы для развития плаценты ».

«И, несмотря на название, — добавляет доктор Амин, — тошнота не ограничивается только утром.Он может ударить в любое время дня и ночи ».

«Я очень рано заболела утренним недомоганием, примерно в 3 недели, — говорит Брайд-карли-ячмень, — и мои вкусы изменились. Я не могла есть ничего сильного на вкус, и от запаха утреннего кофе, который мой муж готовил, мне захотелось заболеть! »

Для борьбы с болезнью доктор Амин советует есть мало и часто. «И убедитесь, что вы продолжаете употреблять жидкость. В крайних случаях могут быть прописаны лекарства от болезней ».

6. Мажущие выделения или легкое кровотечение

Нет ничего необычного в том, что на ранних сроках беременности появляются легкие кровянистые выделения или кровотечение — на самом деле, это может происходить примерно в 20% беременностей.

Доктор Лариса объясняет науку, лежащую в основе этого: «Это один из самых ранних признаков беременности, который обычно ассоциируется с« имплантационным кровотечением »- когда оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион прикрепляется к стенке матки. Эмбрион обычно имплантируется в период от 6 до 12 дней после зачатия.

«Однако не у всех женщин появляются кровянистые выделения, поэтому не волнуйтесь — это не говорит о том, насколько успешной была имплантация!»

Forum мама xFran82x говорит, что у нее было имплантационное кровотечение через 8 дней после овуляции.«У меня были водянистые розовые выделения, когда я несколько раз вытерла, — говорит она, — а затем обнаружила 2 точки коричневой крови на своих штанах. На следующий день я проверил тест и получил слабый положительный результат ».

И это было похоже на BabyGirlsMummy: «У меня был обычный 28-дневный цикл, и кровотечение при имплантации произошло примерно за неделю до того, как я ожидала менструации. У меня на пару дней была розовая цервикальная слизь — достаточно, чтобы мне понадобилась прокладка для трусов ».

Если у вас действительно кровотечение, наш эксперт посоветует вам обязательно обратиться к врачу за чем-нибудь необычным.«В большинстве случаев кровянистые выделения не о чем беспокоиться, — говорит д-р Амин, — но они могут быть признаком чего-то более серьезного, например внематочной беременности или выкидыша. Если у вас возникло кровотечение, которое не является нормальным для вас, немедленно обратитесь за медицинской помощью ».

7. Менструальные боли

Это сбивающий с толку симптом, так как он может произойти как раз в то время, когда вы ожидаете регулярных менструальных болей. Если вы надеетесь, что беременны, а затем начинаете чувствовать спазмы менструального типа, это может быть признаком беременности, а не менструации.Однако это один из менее распространенных симптомов.

«Это часто может происходить с кровянистыми выделениями — это также результат вживления эмбриона в стенку матки», — объясняет акушерка Элли Кокберн.

Forum мама firsttimemum88 почувствовала эти боли через 5 недель. «У меня боли, как и во время менструации», — сказала она. «Я обнаружил, что все говорят, что это нормально. Помогает горячий ромашковый чай ».

8. Спазмы желудка

.

Вместо традиционных болей некоторые женщины испытывают легкие спазмы в животе.Это может быть связано с тем, что ваши связки начинают растягиваться, когда ваша матка (матка) начинает менять форму.

«Примерно через неделю после того, как у меня была бы овуляция, у меня начались резкие боли в животе, похожие на колющие», — описывает форумная мама gsmummy55. «Примерно в то время, когда у меня пропустили месячные, я чувствовал себя усталым, у меня начались судороги, и я больше нуждался в туалете. А через неделю после этого я начал болеть! »

9. Болезни, тянущие и ущемляющие животик

Это некоторые из терминов, которые наши мамы используют на нашем форуме, когда описывают порой любопытные ощущения, которые у многих из нас возникают в желудке на ранних сроках беременности.

Может показаться, что ваши мышцы растягиваются или даже защемляются изнутри, и может казаться, что они находятся с обеих сторон, как описывает мама форума Луи2, которая находится на 5-й неделе беременности. «Последние несколько дней, — говорит она, — у меня было несколько болей внизу живота, часто с одной стороны, но иногда с другой».

«Приблизительно через 5 недель у меня начались боли в животе, и я запаниковал», — добавляет xxmrsjohnstonexx. «Но врач сказал, что это просто все растягивается и меняется, и не о чем беспокоиться.”

10. Вздутие живота

«Вздутие живота — менее известный симптом беременности, но он определенно может возникнуть», — говорит д-р Амин. И если вы обнаружите, что у вас вздутие живота раньше, чем у ребенка, вероятно, все дело в уровне гормона прогестерона при беременности.

«Прогестерон может вызвать вздутие живота, позволяя гладким мышцам стенок кишечника расслабиться», — объясняет акушер доктор Клэр Хайн. «Гормоны часто имеют несколько эффектов — некоторые из них менее желательны, чем другие!»

«У меня было сильное вздутие живота в 1 триместре», — вспоминает мама форума Кельмо.«Я мог легко выглядеть за 5 месяцев, но примерно через 12 недель мне стало легче».

ВАШЕ ТЕЛО «ВНИЗ»

11. Чаще нужно в туалет

Если вы беременны, туалет может стать вашим новым лучшим другом в течение следующих нескольких месяцев. Одно тайваньское исследование показало, что «частое мочеиспускание» — то есть необходимость много помочиться — затрагивает 77% беременных женщин.

В самом начале беременности не давление растущего ребенка на мочевой пузырь заставляет вас сильно плакать (это особенное удовольствие приходит позже!).Вместо этого беременность увеличивает приток крови к почкам на 35–60%, а поскольку вырабатывать мочу выполняют почки, это означает, что в мочевом пузыре собирается больше мочи.

Как говорят на нашем форуме будущие мамы о лунном затмении, его может быть многовато, особенно ночью. «Мне 5 недель, и я мочу по крайней мере 3-4 раза каждую ночь. Я почти неделю не сплю нормально. Хуже не будет — я буду спать в туалете! »

12. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Как ни странно, частые походы в туалет также могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей или мочевого пузыря.И что еще более сбивает с толку, оба могут быть более вероятными, когда вы беременны из-за изменения гормонов.

«Снижение иммунитета во время беременности, даже на ранних сроках, может быть причиной повышенной восприимчивости к инфекциям мочевыводящих путей», — объясняет акушерка Элли Кокберн.

Общие признаки ИМП включают покалывание при моче, резкую боль внизу живота и, иногда, небольшое количество крови в мочах. Вам следует обратиться к своему терапевту, если вы заметили какой-либо из них, но это не повод для беспокойства, потому что это легко лечится — как говорится на форуме Chloe123: «На ранних сроках беременности у меня было несколько ИМП.Они очень распространены. Чем раньше вы передадите небольшой образец своему терапевту, тем лучше, чтобы он вас вылечил ».

13. Захваченный ветер

Не так смешно, как кажется. На самом деле, это совсем не смешно — застрявший ветер может вызвать болезненное ощущение вздутия живота или под ребрами даже на очень ранних сроках беременности.

«Сдвиг гормонов в течение первого триместра может нарушить нормальное пищеварение, вызывая задержку дыхания», — объясняет акушерка Элли.

На нашем форуме будущая мама была совершенно , а не в восторге от ее симптомов застойного ветра.«Я ужасно страдала от этого около 2 недель», — говорит она. «Однажды ночью это была агония, и я подумал, что это должно быть испытание, чтобы увидеть, как я могу справиться с схватками!»

Конечно, застрявший ветер может также стать второстепенным, как при пердеже и отрыжке, что может улучшить ваше самочувствие после этого, но, возможно, это не будет оценено окружающими!

14. Запор

Были регулярными и внезапно ушли на неявку? «Запор — это побочный эффект увеличения прогестерона в организме, который расслабляет стенки кишечника и может затруднить отхождение мочеиспускания», — объясняет акушерка Элли.

Как и при запоре, когда вы не беременны, решение обычно состоит в том, чтобы просто есть больше клетчатки, фруктов и овощей и поддерживать потребление воды.

15. Диарея

Да, у богов беременности есть чувство юмора! Если у вас нет запора, у вас могут быть пробежки. Это может произойти в любой момент беременности, но это один из симптомов, который некоторые мамы на нашем форуме отметили как то, что у них было в первые несколько недель.

Однако на этот раз мы не можем винить наш дружественный беременный гормон прогестерон.

«На самом деле это побочный эффект заболевания животиком из-за снижения иммунитета во время беременности», — говорит акушерка Элли.

Для HappyMrsS на нашем форуме, проблема была вызвана определенными продуктами. «Я выяснила, что одни продукты вызывают его больше, чем другие», — говорит она. «Китайская еда прошла через меня, и все, что было достаточно богатым, делало то же самое. Думаю, это прекратилось примерно через 10 недель ».

Neenawneenaw соглашается: «В первом триместре у меня была диарея, которая меня очень испугала, так как обычно у меня СРК с запорами.Но это было нормально и, конечно, не повлияло на ребенка плохо ».

16. Изменение цервикальной слизи

Некоторые мамы на нашем форуме обнаруживают изменения в цервикальной слизи — и кажется, что слизи у них больше, чем обычно.

На очень ранних сроках беременности ваша слизь может казаться жидкой и скользкой дольше, чем обычно (ее текстура меняется в течение обычного месячного цикла), а затем она будет густеть из-за увеличения прогестерона.

Для форумной мамы Blue_Gecko эта сгущенная слизь была одним из самых явных ранних признаков ее беременности.«Цервикальная слизь была кремообразной и довольно тяжелой», — вспоминает она. «Там внизу было довольно влажно».

Цервикальная слизь обычно бледно-белого / желтого цвета, но не беспокойтесь, если вы увидите коричневатые выделения: это тоже обычное явление. Обычно это безвредно, но если вы беспокоитесь, поговорите со своим терапевтом.

17. Дрозд

Молочница — еще один симптом беременности, на который влияет повышение уровня гормона прогестерона, и исследования, опубликованные в Американском журнале акушерства и гинекологии, показывают, что во время беременности вероятность развития молочницы у женщин в два раза выше, чем на любой другой стадии. жизнь.

Признаком молочницы может быть увеличение или уплотнение цервикальной слизи — но это тоже признак ранней беременности, так что позвольте путать! Однако у молочницы есть и другие симптомы, в том числе зуд и болезненность, а также, возможно, покалывание во время мочи.

На нашем форуме CupcakeLadyJ страдает. «Мне всего 4 недели, и у меня молочница», — говорит она. «Я чувствую себя больше некомфортно, чем зуд — как мелочь, которую я чувствую внизу!»

ВАШ СОН

18.Усталость

От ощущения небольшой усталости до полной усталости (здесь, в MFM, мы называем это «предварительным истощением»), необычная усталость может быть очень ранним признаком того, что вы беременны.

«Сильная усталость часто вызывает шок, но это совершенно нормальный симптом ранней беременности», — говорит д-р Амин Горги. «В течение 1 триместра уровень гормонов в вашем организме резко возрастает, а повышение уровня прогестерона действительно может существенно повлиять на ваше самочувствие. Чувство усталости — признак того, что вам нужно замедлиться и отдохнуть.”

Будущая мама Forum Yummymummyalli обнаружила, что истощение сильнее всего поражает ее в начале дня и по окончании работы. «Я устаю, когда просыпаюсь, — говорит она, — но успеваю успокоиться к тому времени, когда я приступлю к работе. Затем к 19:00 я снова устаю. Я лег спать на 1-2 часа раньше, чем обычно ».

19. Бессонница

Если вы чувствуете не усталость, то, может быть, все наоборот, и вы вообще не можете заснуть. Причина? Да, эксперты считают, что это изменения в наших гормонах (у этих гормонов есть МНОГО, за что нужно отвечать).

Для бедной будущей мамы на форуме EvelynsMummy6390 бессонница действительно изнуряет. «Моим первым намеком на то, что я беременна, было то, что я просто не могла уснуть одну ночь», — говорит она. «Сейчас уже после 4 утра, а я лежал в постели примерно с 9 вечера, так как очень устал. Спали час и ПИНГ! просыпаюсь и не могу расслабиться.

Между тем, Лаури27 говорит, что сначала она обвинила свою бессонницу в тревоге и волнении, когда узнала, что беременна. «Мне 4 недели, и я только что узнала, что беременна», — говорит она.«Я не могла заснуть последние 2 ночи и думала, что просто нервничаю. Я не знала, что это была штука! »

20. Яркие сны

«Некоторые только что беременные женщины упоминают странные или необычно яркие сны, — говорит акушерка Элли Кокберн. «Это не столько симптом беременности, сколько всех эмоций и естественного беспокойства, связанного с тем, чтобы стать родителем».

И, как делятся некоторые из мам нашего форума, сны действительно могут быть необычными!

«Мне приснилось, что я купила своей старшей дочери козленка, потому что на нашей местной открытой ферме есть козленок, который она безумно обожает.Но он был белый, и я так волновалась, что ей это не понравится, что проснулась в слезах! » говорит 3-маленькие принцессы.

Один из Critters-Mum-Claire-21 был особенно ярким: «Прошлой ночью мне приснилось, что у меня родился ребенок ростом 4 фута 11 дюймов, и единственное, что я мог подобрать ему, — это красный велюровый комбинезон!»

ГОЛОВА

21. Головная боль

«Головные боли, безусловно, могут быть ранним признаком беременности», — говорит д-р Лариса Корда. Хотя головные боли чаще возникают во второй половине первого триместра, а затем и во втором, она говорит, что головные боли могут начаться раньше и возникают (как вы уже догадались!) Из-за изменения гормонов в вашем организме.

Для мамы форума RedBrown28 они определенно были там с самого начала. «У меня были головные боли около месяца на ранних сроках беременности», — говорит она. «Это был кошмар, потому что обычно у меня никогда не болит голова. К счастью, они прошли, и примерно через 15–16 недель их нигде не было ».

«Это были пытки», — соглашается Happy-Mrs-S. «Я звонила акушерке в слезах. Она сказала мне, что они очень распространены на ранних сроках беременности и вызваны всеми гормонами. Она посоветовала мне выпить столько, сколько смогу, и, поскольку было лето, я также пытался получить дополнительную жидкость, съев много дыни и ледяных леденцов.”

22. Чувство головокружения

О головокружении и обмороке чаще сообщают о симптомах 2-го и 3-го триместра, но они определенно не известны как признак ранней беременности — и для форумной мамы Supersquish это был решающий довод.

«Я стояла в очереди в Primark, — говорит она, — и внезапно почувствовала слабость, и это внезапно поразило меня! Я помню, как подумал: «Боже мой!», Бросил свои вещи и побежал в Boots для проверки! Я знал, что это будет положительно ».

И это было!

ВАШИ МЫШЦЫ И СУСТАВЫ

23.Боль в спине

Боль в спине, особенно в пояснице, является ранним симптомом, который указали некоторые из наших мам — даже в самом начале беременности.

«У меня заболела поясница примерно за неделю до срока, — говорит forum mum-t0-be xlittlemissx.

«Это вызвано тем, что связки в теле становятся мягче и растягиваются, что может вызвать большую нагрузку на нижнюю часть спины», — объясняет акушерка Элли.

«Кроме того, — говорит доктор Лариса, — запор, который часто встречается на ранних сроках беременности из-за воздействия гормонов беременности на кишечник, также может вызывать боль в спине.”

Будущая мама Форума Никкианднейл была удивлена ​​ранней болью в спине. «Мне всего 5 недель!» она сказала. «Последние полторы недели у меня болит спина каждый день. Однако обычно это проходит, если я двигаюсь ».

24. Болезненность в бедрах, ногах и руках

Да, это не только ваша спина — ваши бедра, ноги и даже руки могут болеть в разное время на ранних сроках беременности из-за гормональных изменений.

«Вчера у меня заболела левая нога и заболела правая рука, и я подумал:« Неужели я разваливаюсь на куски? »А сегодня утром я получил BFP [большой положительный тест на жирность].По крайней мере, я знаю почему! » — говорит Sparkling_DiamondButton.

«Да, — говорит доктор Лариса. «Это те гормоны беременности, которые расслабляют ваши связки и суставы, чтобы подготовиться к адаптации вашего растущего ребенка».

25. Судороги ног

Исследования

, такие как это исследование 2006 года в Журнале репродукции и бесплодия, показывают, что от трети до половины беременных женщин испытывают судороги в ногах во время беременности, хотя обычно не раньше, чем они доберутся до третьего триместра.

Ранние спазмы случаются, но они не так сильны, как спазмы, которые могут возникнуть позже (есть что-то, чего стоит ожидать!)

Существует множество теорий относительно того, почему судороги ног случаются во время беременности — от дефицита витаминов до дисбаланса электролитов, — но окончательного ответа пока нет.

ТВОЙ РОТ

26. Кислый или металлический привкус

Forum Мама sealeyB говорит, что очень скоро после овуляции у нее во рту был «действительно металлический привкус», и «этого не было в течение 2 недель». И она определенно не единственная, кто испытывает этот симптом ранней беременности.

«Странные вкусовые ощущения, известные как дисгевзия, — один из малоизвестных, но довольно распространенных признаков ранней беременности», — говорит д-р Амин Горги. И, опять же, виноваты гормоны беременности.

Признак металлического привкуса может варьироваться по интенсивности, но он определенно кислый. «Как будто я сосал 2p штуки!» — говорит на форуме будущая мама Deli3.

27. Дегустация «неправильная»

Дисгевзия может повлиять на вас на ранних сроках беременности и другими способами — отказавшись от ранее любимых блюд и напитков, потому что они больше не имеют «правильного» вкуса.

«Моим первым симптомом было отвращение к диетической коле, которое я обычно люблю! Это просто казалось забавным на вкус », — говорит будущая мама форума Hushpuppy.

«У меня были проблемы с кофе», — вспоминала мама коллеги по форуму bev6. «Оно было более сильным, если не горьким, и я не мог его пить. Еще у меня во рту была ужасная пленка, от которой я не мог избавиться — она ​​длилась неделями »

28. Избыток слюны

Еще одна странность — вы можете обнаружить, что у вас во рту больше слюны, или вы заметите немного слюни, когда засыпаете!

Медицинский термин для этого — «птиализм», и эксперты полагают, что это происходит потому, что ваше тело знает, что оно беременно, а нервы, контролирующие слюноотделение, стимулируются сильнее, чем обычно.

29. Сухость во рту

Опять же, вы можете получить противоположное от избытка слюны: сухость во рту. Кроме того, вы можете почувствовать, что испытываете большую жажду, чем обычно, что нормально, но в очень редких случаях может быть признаком гестационного диабета.

Когда мама ILOVECUPCAK3S обнаружила, что беременна — очень рано — сухость во рту была одним из многих симптомов, которые она испытала. «У меня были головные боли, действительно пятнистая кожа, слабая, легкая менструальная боль, беспокойный сон, сухость во рту, приливы, усталость, постоянный плач, болезненные груди и сильное вздутие живота.«Почти аншлаг, ILOVECUPCAK3S!

30. Кровоточивость десен

.

Неприятный симптом, но с довольно ранних сроков беременности, когда вы чистите зубы, вы можете обнаружить немного крови на зубной щетке или в раковине, когда сплевываете.

Это все из-за комбинации гормонов беременности и большего количества крови, циркулирующей по вашему телу, вызывая опухание десен.

Но даже если это неудобно, по мнению экспертов, лучше чистить зубы больше, а не меньше.«Многие люди думают, что им следует прекратить чистку зубов, если у них кровоточат десны, но это не так», — говорит Джанет Кларк из Британской стоматологической ассоциации. «Больше чистите зубы и запишитесь на прием к стоматологу по этому поводу»,

ВАШ НОС

31. Повышенная чувствительность к запахам

Это большой ранний знак для многих мам нашего форума. Вы вдруг почувствуете запах сырости? У вашего питомца есть что-то новое о них? А вы начали думать, что вашему партнеру подойдет хорошая стирка и немного одеколона?

О да, ваше обоняние может быть настолько обостренным, что вы можете ощущать запах вещей, о которых вы даже не подозревали. имеет запаха, как испытал MadForNO5: «Через семь дней после овуляции у меня появилось сильное обоняние.Я чувствовал запах абсолютно всего! »

Обратная сторона? Малейший запах может вызвать тошноту.

32. Насморк или заложенный нос

«У меня насморк, и я много чихаю. Это началось за неделю до назначенного срока, а мне уже 5 недель », — говорит форумная мама-зебра.

Но у anouska-b проблема противоположная. «У меня был заложенный нос на всем протяжении, с самого начала. Я стал одним из тех надоедливых людей, которые очень громко дышат! »

Звучит противоречиво, пока вы не поймете, что главный виновник — это уровень гормона эстрогена во время беременности, который может увеличить выработку слизи.Передайте салфетки…

• Безопасны ли деконгестанты Викс и Судафед во время беременности?

33. Носовое кровотечение

Нет ничего гламурнее этого раннего признака: кровь капает из носа. Это довольно часто случается во время беременности, с раннего до позднего срока, потому что кровеносные сосуды в носу расширяются, когда вы беременны, оказывая большее давление на нежные сосуды в носовых проходах.

«У меня кровотечение из носа началось, как только я забеременела (хотя я не знала, что была в то время), и у меня они возникли очень плохо», — говорит мама форума kelsy1978.«Моя акушерка посоветовала мне всегда носить с собой маленькую бутылочку Lucozade, чтобы после кровотечения из носа я мог немного подбодрить меня. «

ВАШЕ ПИЩЕВАНИЕ И АППЕТИТ

34. Не голоден

В первые несколько недель беременности может снизиться аппетит. Многие из будущих мам нашего форума внезапно стали менее голодными, чем раньше — либо потому, что их тошнило, либо потому, что их нормального голода просто не было.

Вот как это было для ClaireHair: «Я не еду», — сказала она.«Не очень аппетит. Мне просто нужно есть то, что мне нравится [когда я действительно голоден]. В субботу вечером это были чипсы, соус карри и жареная во фритюре говядина с чили из Китая! »

35. Более голоден или более хочет пить

В то время как некоторые будущие мамы внезапно не могут вынести мысли о еде, другие внезапно обнаруживают, что они настолько голодны, что съедают из всех , о которых они могут думать.

Для форумной мамы MsDodger аппетит зашкаливал. «Обычно я ем много, но это был огромный скачок», — говорит она.«Я не мог (и до сих пор не могу) перестать перекусывать весь день и есть много еды».

И это ненасытное желание может относиться как к питью, так и к еде, как обнаружил блер. «Жажда! Интересно, сколько я на самом деле могу выпить, прежде чем утонуть. Даже мой муженек сказал, что чуть не спросил, пью ли я за двоих перед тестом ».

36. Не уверен, голоден или болен

О боже, наш аппетит действительно может быть немного похож на американские горки на ранних сроках беременности. Это может сбивать с толку, когда вы не уверены, чувствуете ли вы себя больным из-за того, что вам нужно поесть, или вас тошнит из-за утреннего недомогания, а еда только усугубит ситуацию.

Будущая мама форума katie4matthew резюмирует все это, когда говорит: «В настоящий момент я не вижу разницы между плохим самочувствием и голодом. Я весьма озадачен!»

37. Изжога

Ой. Хотя изжога является очень частым симптомом в середине и конце беременности, мы знаем из сообщений на форуме, что некоторые будущие мамы испытывают ее и на первых неделях беременности.

Действительно, для мисс Тайсон Мейер это был один из первых признаков того, что она беременна. «Я чувствовала себя иначе, чем через 3 недели», — говорит она.«У меня был плохой желудок, тошнота, изжога, головные боли. Земельный участок. Затем я проверил на следующей неделе, когда должен был родиться, и он дал положительный результат! »

Итак, что происходит? «Во время беременности сфинктер в верхней части живота расслабляется, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод», — объясняет семейный терапевт доктор Филиппа Кэй.

ВАША КОЖА

38. Пятна и прыщи

Помните те вспышки, от которых страдали ваши подростки? Что ж, они могут вернуться, когда ты беременна. Учитывая гормональные изменения на ранних сроках беременности, неудивительно, что одним из первых признаков может быть высыпание прыщей — как будто нам просто не с чем справиться!

«Когда я забеременела, первые симптомы заключались в том, что у меня появились маленькие бугристые пятна на лбу за несколько дней до срока», — говорит мама на форуме.

«Да, у многих беременных женщин гормон прогестерон может вызвать обострение подростковых прыщей, от которых, как вы думали, вы избавились много лет назад», — объясняет терапевт и гомеопат доктор Джени Уорден. «Каким бы важным он ни был, прогестерон виноват во многих нежелательных эффектах беременности».

39. Приливы

Некоторые из наших будущих мам на форуме говорят, что они чувствовали, что жар поднимается по вашей коже на ранних сроках беременности, так что это может быть признаком того, что на подходе хорошие новости.

Хорошо известно, как подтверждается в Руководстве по беременности и родам NHS, что гормональные изменения и увеличение кровоснабжения кожи могут означать, что ваша базальная температура (ваша нормальная температура тела в состоянии покоя) выше нормы. Американские исследователи из Университета Питтсбурга обнаружили, что приливы затрагивают чуть более трети будущих мам на том или ином этапе их беременности.

Для Туллы на нашем форуме приливы затронули ее уже на пятой неделе беременности: «Обычно мне всегда холодно, но было очень жарко, особенно в постели», — говорит она.«Вчера гуляла по магазинам и должна была присесть, мне было так жарко. У меня тоже, кажется, очень жарко! »

ВАШИ ЭМОЦИИ

40. Сверхчувствительность, сварливость, плаксивость

Не можете смотреть Bake Off, не разрываясь? Находить мелкие вещи стали супер-скучными? Ваши эмоции усиливаются в первые дни беременности, и результатом могут быть внезапные и неожиданные перепады настроения.

«Ваше тело вырабатывает гормоны на уровнях, которых вы никогда раньше не испытывали, и они проносятся по вашей системе, как лесной пожар», — говорит независимая акушерка Элеонора Мэй-Джонсон из компании Neighborhood Midwives.

Это объясняет, почему будущая мама на форуме Рейчелтиди начинает терять контроль над всем и вся: «Я на пятой неделе беременности. Обычно я расслабленный человек. Однако за последние дни я превратился в дьявола! Я просто хочу кричать на всех! »

41. Чувствую себя иначе

Наконец, иногда нет какой-то конкретной «вещи», которая отличается, просто вы чувствуете себя не совсем так, ну, то же самое. Беременность может происходить загадочным образом, и иногда у вас просто внутреннее ощущение, что вы зачали.

Очевидно, что нет никаких научных исследований, подтверждающих, что «ощущение» беременности может каким-либо образом означать, что вы беременны , но это, от ace10 на нашем форуме, не единственное, что мы видели подобное:

«У меня 6 дней после овуляции, и сегодня я просто не могу избавиться от ощущения, что я беременна. Как будто что-то во мне говорит мне, что я? Это очень странно ».

И затем, через неделю, она возвращается, чтобы добавить: «Ну, я думаю, мои чувства были правильными, потому что я получила большой положительный результат теста на жирность.Я протестировал сегодня, и линия подошла практически сразу. Мы так счастливы! »

Так что, может быть, в этом что-то есть…

Итак, у меня есть некоторые из этих симптомов. Я точно беременна?

К сожалению, как мы уже объясняли, многие из признаков и симптомов ранней беременности, которые мы подробно описали выше, аналогичны или могут быть легко перепутаны с признаками и симптомами ПМС или признаками и симптомами менструального цикла в пути.

Некоторые из признаков — тошнота, болезненность груди, перепады настроения и частая потребность в мочеиспускании — анекдотически являются более частыми признаками беременности, чем другие.Но вы можете забеременеть, не испытывая ни одного из них. И вы можете не быть беременной, даже если испытаете их все.

«Мы все будем испытывать первые признаки беременности по-разному», — говорит д-р Амин Горги. «Не существует определенного способа, которым вы« должны »себя чувствовать. Мы все индивидуальны ».

Как сказала мудрая форумная мама gazsgirl: «Все люди разные, и большинство симптомов так похожи на менструальные, всегда трудно понять, пока не увидишь черту».

Пора пройти тест, если вы еще этого не сделали…

О нашем эксперте по фертильности, докторе Амине Горги

Доктор Горги стал соучредителем Академии репродуктивной медицины и гинекологии в 2004 году и в настоящее время является ее со-директором.Ранее он был заместителем директора Центра вспомогательной репродукции и гинекологии. Он является научным сотрудником Королевского колледжа акушеров и гинекологов (2006 г.) и членом Европейского общества репродукции человека и эмбриологии.

О нашем эксперте-акушере докторе Ларисе Корда

Доктор Корда — акушер-гинеколог, специализирующийся на ЭКО. После работы в Сиднее в отделении IVF Australia (2012-13), s он вернулся в Великобританию и получил членство в Королевском колледже акушеров и гинекологов.Сейчас она работает гинекологом и консультантом по ЭКО, а также является экспертом по фертильности на шоу ITV This Morning.

Подробнее:

Очень ранние признаки беременности

Каковы самые ранние признаки беременности до задержки менструации?

Многим женщинам трудно даже поверить в эти истории о «неожиданной беременности», поскольку обычно изменения в нашем организме очень заметны! Всегда полезно знать, каковы первые признаки беременности, но на какие ранние и первые симптомы следует обращать внимание? Как наше тело сообщает нам, что это чудесное изменение происходит? Чтобы помочь вам, мы перечислили ниже ранние признаки беременности перед задержкой менструации, чтобы помочь вам определить любые изменения в вашем теле или самочувствии.

Вот полный список — от самых ранних симптомов беременности до задержки менструации, которые менее заметны, до действительно очевидных признаков …

Как рано проявляются симптомы беременности?

Важно отметить, что каждая женщина индивидуальна. Хотя многие женщины настолько хорошо знают свое тело, что могут сказать, что беременны в течение нескольких дней, есть и другие, у которых первый намек на беременность возникает при родах.

Хотя некоторые из следующих ранних симптомов беременности не обязательно означают беременность, это наиболее часто упоминаемые ранние признаки.Некоторые женщины будут испытывать очень незначительные симптомы, а другие испытают их все в течение первого месяца беременности.

11 признаков и симптомов беременности на очень ранних сроках …

1. Пропущенный период

Для женщины, которая всегда была регулярной, задержка менструального цикла часто является первым признаком беременности. Однако женщины также пропускают месячные по другим причинам, таким как эмоциональное расстройство, болезнь, сильная потеря веса, чрезмерная физическая нагрузка, беспокойство по поводу беременности, наступление менопаузы и иногда прекращение приема таблеток.

Таким образом, одна только задержка менструации никоим образом не является ответом на вопрос: беременна ли я?

2. Выделения из влагалища на ранних сроках беременности

Увеличение белых или прозрачных выделений из влагалища является нормальным явлением на ранних сроках беременности. Но если выделения становятся окрашенными, пахнущими, вызывают зуд, болезненность или кровоточат, вы должны сообщить об этом своей акушерке или терапевту.

3. Нежная грудь

Ваша грудь может почувствовать себя иначе, если вы беременны, а в некоторых случаях — только во втором триместре.Некоторые женщины замечают, что их соски становятся более чувствительными или что грудь становится тяжелее, полнее и немного болит или покалывает. Обычно также наблюдается увеличение поверхностных вен на груди и крошечные узелки в ареоле.

4. Частое мочеиспускание

Очень часто мочиться в течение первых трех месяцев беременности. Многие женщины обнаруживают, что им приходится вставать ночью — иногда более одного раза.

Эта частая потребность в отхождении воды возникает из-за давления увеличивающейся матки на мочевой пузырь.Обычно он немного проходит в середине месяца и возвращается снова, когда ребенок становится больше и начинает давить на ваш мочевой пузырь, особенно когда его голова входит в таз.

5. Чувство усталости / утомляемость

Это может быть очень заметно в течение первых трех месяцев и явным ранним признаком беременности. Женщины, которые обычно обладают безграничной энергией, могут просто вздремнуть днем.

Усталость в первые месяцы беременности может быть вызвана тем, что вашему организму необходимо адаптироваться к быстро меняющимся уровням гормонов. Многие женщины обнаруживают, что усталость проходит в середине месяца, а затем возвращается в последнем триместре.

Чувство истощения вызвано нагрузкой на ваше тело из-за увеличения веса. Частые походы в туалет ночью также означают, что ваш сон нарушается, поэтому вы не отдыхаете так много, как вам нужно.

6. Запор на ранних сроках беременности

Действие гормона прогестерона расслабляет мышцы кишечника, уменьшая их движение и вызывая запоры различной степени. Это может длиться всю беременность. Хотя запор сам по себе не является признаком беременности, для женщин, которые обычно очень регулярны, он может быть дополнительным признаком.

7. Утреннее недомогание / тошнота

Болезнь или тошнота — частые признаки ранней беременности у некоторых женщин, и они могут возникать в любое время дня, а не только утром. Некоторые очень невезучие женщины чувствуют себя плохо на протяжении всей беременности, и это может варьироваться от тошноты до просто тошноты.

Точная причина неизвестна, но считается, что она связана с высоким уровнем гормона прогестерона.

8. Головные боли

Некоторые женщины время от времени страдают от головных болей.Это вполне нормальные симптомы ранней и первой беременности, которые, как считается, вызваны колебаниями гормонов. После первого триместра их можно лечить рекомендуемой дозой парацетамола.

9. Изменение вкусов и пристрастий

Изменение вкуса может быть одним из первых признаков беременности для многих женщин. У некоторых появляется странный привкус во рту еще до того, как пропущена первая менструация. Он варьируется от женщины к женщине, но чаще всего описывается как металлический.

Вскоре после пропуска первой менструации многие женщины также начинают отказываться от определенных продуктов и развивают сильное отвращение к запаху сигаретного дыма, запаху или вкусу алкоголя, что может вызвать вопрос: беременна ли я?

Многие женщины также сообщают о сильной неприязни к запаху кулинарного жира или отвращению к еде, которую они раньше ели.И наоборот, у некоторых женщин очень рано может развиться сильная тяга к определенной пище, и это тоже может быть ключом к беременности.

10. Вздутие живота, судороги и боли в спине

Многие женщины принимают эти общие ранние признаки беременности за ПМС (предменструальный синдром), но они могут быть вызваны гормональными изменениями и ростом матки.

11. Изменения кожи

Кожные изменения — частый ранний признак беременности. Кожа может стать более сухой, но также может быть подвержена появлению пятен.Иногда они сохраняются в течение нескольких месяцев. К счастью, многие женщины сообщают, что их кожа никогда не была такой хорошей, как во время беременности, и что волосы и ногти также стали крепче. См. Нашу статью о преимуществах беременности.

12. Перепады настроения на ранних сроках беременности

Перепады настроения на ранних сроках беременности очень распространены, и чаще всего это связано с изменением гормонов. Эмоциональные изменения в вашем настроении — один из самых первых признаков того, что вы беременны, и особенно часто в первые несколько недель.
Узнайте больше о гормонах беременности и о том, как они влияют на ваше тело, в нашем разделе благополучия.

Итак, вы думаете, что беременны? Не забудьте присоединиться к родительскому клубу Emma’s Diary и получить доступ к своим БЕСПЛАТНЫМ подарочным пакетам Emma’s Diary, полным бесплатных товаров для беременных и детских товаров! Просто зарегистрируйтесь у нас здесь …

симптомов и признаков ранней беременности, по данным 19 женщин

Фото: Майкл Хайм / EyeEm / Getty Images

Ненавистники скажут, что лучший способ узнать, беременна ли вы, — это пройти «тест», и, конечно же, это именно то, что вам следует делать.Да, если вы здравомыслящий человек, руководствуетесь логикой, готовы встретить свою судьбу и уверены в своей способности сохранять нейтральное выражение лица на кассе Duane Reade — непременно пройдите тест.

Другие, в том числе и я, приложат все усилия, чтобы оправдать то, что они проводят большую часть недели в напряжении, внутренне перебирают возможность снова и снова, проводят инвентаризацию своих тел, повторяют а что, если что, если что, если . Я была той женщиной: уверенная, что мои месячные наступят в любой день, гадая, зачем я трачу еще 17 совершенно хороших долларов, чтобы подтвердить, что я параноик, или слишком надеющийся, или просто предменструальный дурак.

В книге Елены Ферранте о писательстве, Frantumaglia, она незабываемо описывает своих рассказчиков как имеющих одну общую черту: «Это женщины, которые практикуют сознательное наблюдение за собой». Вот как я думаю о тех бурных днях, проведенных в размышлениях, наблюдении за симптомами, поиске в Google «как узнать, беременна ли», как будто какой-то анекдотический ответ поднимется из недр BabyCenter и освободит вас от беспокойства.

Есть и более законные причины оставаться в серой зоне самонаблюдения.Может быть, еще слишком рано; обычно вы не можете знать раньше, чем через десять дней после овуляции (хотя: проводите время за чтением интернет-форумов, и вы увидите выбросы, подтверждающие каждый ваш иррациональный импульс). Может быть, вы не живете рядом с аптекой и у вас есть ребенок, о котором нужно заботиться дома. Может, тебе не заплатят до пятницы. Может быть, вы не ожидали, что забеременеете, и даже не думали о такой возможности — то есть не до сих пор, когда ваше тело, разум или тело-разум застали вас врасплох, добавив совершенно новые формы поведения к репертуар.

В настоящее время у меня 24 неделя беременности, у меня есть сын 3,5 года. Оба раза мои самые ранние симптомы были связаны с грудью: тяжелая болезненность, очень похожая на то, что наступает перед менструацией, пока мои соски не начнут чесаться, верный признак того, что они вот-вот увеличатся вдвое и предадут меня. Это и общее физическое истощение. И много плачет. Все эти вещи, если отбросить в сторону, можно рационализировать или вообразить. Но все разные! Безумно, анекдотично, завораживающе отличается.

Вот 18 женщин с самыми ранними подозрениями, симптомами, которые заставили их задуматься и, наконец, наконец, пописать на палку.

Лидия: Жестокая боль в груди. Они были опухшими и такими болезненными, что я даже не хотела надевать бюстгальтер, но выглядели они действительно великолепно.

Tess: Почти сразу, во время обеих моих беременностей, но особенно первой, все пахло отвратительно. Самым вопиющим преступником были волосы.В основном чужие, но и мои, когда было грязно. Немытые волосы человека, стоявшего передо мной в очереди в продуктовый магазин, выглядели так густо и ужасно, что их было почти видно. Как мультяшное облако зеленовато-серовато-коричневой вони, может быть, с крошечными мухами вокруг него.

Меня никогда не вырвало сразу, но воспоминания о запахе преследовали меня весь день, и позже меня вырвало из-за этого. Среди других более незначительных источников отвратительных запахов, помимо прочего, были: кофе, мясо, сигареты, подвалы, моя собака, выхлопные газы автобуса и оливковое масло.Однажды кто-то упомянул джин в разговоре, и мой мозг вызвал призрачный запах джина, и меня вырвало в течение шести часов. Я даже не почувствовал его запаха. Даже идеи пахнут. И они были отвратительны.

Alexis: Безумно хорошие оргазмы с последующим почти отключением в Британском музее (примечание: между этими двумя событиями была разумная задержка)

Шарлотта: Я на самом деле чувствовала себя совершенно ментальной, как будто действительно ненавидела своего парня, ненавидела его запах и была очень подавлена ​​и зла.

Jen: Я почувствовал слабость после нашей второй настоящей «попытки», когда мы только что вернулись из поездки в Тулум (… я знаю). Было лето и очень жарко, и по какой-то причине мы с мужем решили пройти несколько миль по городу. Мы остановились у блошиного рынка, и я помню, как чувствовал головокружение, идя по цементу, и думал: Хмм, здесь плохо упасть в обморок.

Когда я сказала об этом мужу и сказала, что «могла бы быть…?» будучи беременной, он восхищался мной за то, что я гуляла.Возможно, это была просто жара, а не то, что на самом деле оказалось беременностью, но моя легкомысленность в тот день привела к тому, что вскоре стало знакомой динамикой: мой муж восхищался мной за то, что я упорствовал в чем-то физически (может быть, просто выносил мусор), а я насмехался и настаивал, что со мной все в порядке.

Кэрол: Я начала интересоваться, беременна ли я, когда начала плакать во время игры в теннис, потому что мой муж был «намного лучше меня!» Это и супер нежная грудь были тем, что меня напугало.Меня никогда не тошнило, но я достиг совершенно нового уровня усталости, о существовании которого я даже не подозревал… пока я снова не достиг его после родов.

Evie: Главное, что меня удивило, это то, что однажды я забыл позавтракать и пообедать, как будто не подумал об этом. Как будто мой аппетит улетучился из моего мозга. Это было впервые с тех пор, как в 16 лет у меня был мононуклеоз, поэтому на следующий день я сделала тест на беременность и получила положительный результат.

Kaitrin: Ненасытный 20 часов в день.

Lynn: От кофе меня тошнило, когда он приносил мне только радость?

Коллин: Когда однажды я обнаружила, что хочу только одну чашку кофе, я прошла тест на беременность, и мне было пять недель. К шестой неделе я задыхалась от одного запаха.

Lucia: Я знала это, когда мои спортивные шорты перестали подходить. Я увеличила время тренировок и стала меньше есть, но все еще набирала вес. Потом я понял, что у меня пропали месячные.

Элли: Извергает дверь машины по дороге домой с вечеринки после двух или трех маленьких бокалов вина. Я обычно более стойкий, чем это.

Kendel: Я ехал домой на велосипеде, и мне было намного труднее, чем обычно. Я был так утомлен. На следующее утро я прошел тест.

Холли: У моего второго была безумная усталость, которую я сразу узнал, а через несколько дней — кровотечение при имплантации.

Ребекка: Я почувствовала острую боль в круглых связках, когда очень рано кашляла с ребенком No.2. Так как я чувствовала это только когда была беременна своим первым ребенком, я знала.

Кэтрин: У меня не было НУЛЕВЫХ симптомов. Досадно! Я не верила, что беременна, до 12-недельного сканирования. Я, должно быть, потратила кучу денег на тесты на беременность, просто чтобы проверить.

Ханна: С обеими предыдущими беременностями и этой я знала, что беременна в ту ночь, когда мы зачали. Физическое подтверждение пришло в виде… сильного покалывания в клиторе после секса. И под покалыванием я имею в виду почти болезненную пульсацию.

Кроме того, у меня были проблемы с мочеиспусканием со времен моей первой дочери, но ужасный чиханье-пи вернулся ТЯЖЕЛО в течение недели после зачатия.

Карла: Я просто чувствовала, что что-то не так. Я даже не могла объяснить это ни себе, ни своему мужу, когда он спросил, но мое тело только начало ощущаться странным и чужим. Думаю, это был мой первый раз, когда я испытал женскую интуицию таким интуитивным образом, что было очень убедительно, но в то же время чертовски жутко.

Связанные

Безумная изощренность современных домашних тестов на беременность

8-я неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

На 8-й неделе беременности вы теперь можете слышать сердцебиение вашего ребенка, и вам придется часто ходить в туалет.

Насколько велик ваш ребенок в 8 недель?

Ваш ребенок ростом 0,63 дюйма и весит 0,04 унции. Это примерно размером с бусину велосипедной спицы (или малину, если вы измеряете своего ребенка по фрукту).

Вот что еще нужно знать на восьмой неделе беременности:

Развитие вашего ребенка за 8 недель

На 8 неделе беременности у вашего ребенка учащается сердцебиение, и у него начинают развиваться черты лица, пальцы рук и ног.

• Сердцебиение: Сердце ребенка бьется от 150 до 170 раз в минуту, что примерно вдвое превышает вашу частоту.Вероятно, вы сможете услышать и / или увидеть это на УЗИ на 8-недельном приеме у врача.
• Черты лица: Губы, нос и веки развиваются и становятся более четкими.
• Пальцы рук и ног: Пальцы рук и ног вашего ребенка тоже развиваются; они сейчас перепончатые. О, и их хвоста почти нет.
• Пол ребенка: Слишком рано говорить о поле ребенка, поскольку органы еще недостаточно развиты. В течение следующих нескольких недель вы сможете узнать, проходите ли вы неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ).В противном случае вы, вероятно, сможете увидеть части тела ребенка на УЗИ в середине беременности примерно на 20 неделе беременности. (Малыш просто должен сотрудничать! 😉)

Беременна двойней?

На 8-й неделе беременности вы, вероятно, уже узнали, что есть два сердцебиения. Ваш лечащий врач поможет вам выбрать лучший путь к беременности.

УЗИ при 8 неделе беременности

Ваше тело: симптомы 8-й недели беременности

Легкие спазмы или кровянистые выделения? Это вызвано повышением уровня гормонов, которые помогают сохранить здоровую беременность.Но если какой-либо из них плохой или вы беспокоитесь, всегда звоните своему врачу.

• Утреннее недомогание: Благодаря гормонам беременности, наводняющим ваш организм, ваша основная задача сейчас, возможно, заключается в том, чтобы прожить день, не будучи больным. У большинства женщин этот симптом беременности проявляется примерно на 5 или 6 неделе беременности, достигая пика примерно на 9 неделе. Это означает, что вы, вероятно, сейчас находитесь в самой гуще событий. Попробуй там держаться.
• Обостренное обоняние: Вас могут отвлекать запахи, которые вы раньше любили или даже не замечали раньше (жареный цыпленок, духи вашего коллеги, тот человек тремя этажами ниже, который только что закурил …), и это может способствовать еде отвращение и тошнота.Лучший совет — постарайтесь пока избегать запахов, от которых вас тошнит. Этот симптом должен исчезнуть во втором триместре.
• Спазмы: Легкие спазмы могут возникать, когда матка расширяется, растягивая мышцы и связки. Газы и запоры также вызывают спазматические ощущения. При незначительных судорогах попробуйте сесть или лечь, поменять позу, принять теплую ванну и выпить больше воды, чтобы облегчить этот симптом беременности. Болезненные спазмы требуют немедленного обращения к врачу, поскольку они могут быть признаком осложнения беременности или ИМП.
• Вспышки прыщей: Эти гормоны беременности также могут вызывать прыщи. Ваша кожа может начать производить дополнительное кожное сало (его натуральное масло), которое может закупорить поры. Многие лекарства и кремы от прыщей — как рецептурные, так и безрецептурные — запрещены для беременных, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать или применять их. Некоторые распространенные активные ингредиенты, такие как перекись бензоила, не были полностью изучены и могут быть одобрены вашим врачом только в случае необходимости и только в ограниченных количествах или на короткий период времени.
• Слизистая пробка: Вы не можете видеть или чувствовать ее, но слизь на шейке матки начинает формировать цервикальную пробку, которая защищает матку от бактерий. Когда ваше тело готовится к родам и шейка матки начинает расширяться, слизистая пробка, скорее всего, вылезет наружу (совсем немного грубо). Это знак того, что ребенок скоро дебютирует.
• Кровянистые выделения: Это очень распространенный симптом беременности. Кровянистые выделения во время беременности не должны вас беспокоить, будь то имплантация или просто раздражение шейки матки.Помните: кровянистые выделения отличаются от кровотечения на 8 неделе беременности. Кровянистые выделения — это всего лишь несколько капель крови, но кровотечение — это когда вам действительно нужна прокладка для трусов или прокладка. Обязательно позвоните своему врачу, если у вас есть кровотечение.
• Сны о беременности: Не сны о беременности, а странные сны во время беременности. Это очень частый симптом беременности.
• Запор: Мечтаете о хорошей чистке? Запор может сохраняться на протяжении большей части вашей беременности.Гормон релаксин помогает расслабить все мышцы, а также может замедлить работу кишечника. Что ты можешь сделать? Увеличьте потребление клетчатки, пейте много воды и оставайтесь активными. Если станет совсем плохо, попробуйте Метамуцил, который, как правило, безопасен для беременных.

Нет симптомов беременности на 8 неделе? Это тоже совершенно нормально. Держись крепче и наслаждайся поездкой.

Fun Fact

Запах вызывает тошноту? Обоняние беременных почти так же остро, как у собак.

Ваша жизнь на 8 неделе беременности

Сообщение для государственных служб: у вас сейчас много всего происходит — отдых и уход за собой практически обязательны. Вот несколько способов поддержать свое тело и разум:

• Верхний совет: Примите все чувства. Может быть, вы нервничаете в одну минуту, а в следующую взволнованы. Может быть, вас все раздражает или слезы возникают из ниоткуда. Когда гормоны бушуют, перепады настроения — нормальное явление. Постарайтесь не ругать себя за неожиданные перемены в своем солнечном настроении.Позвольте себе почувствовать то, что вы чувствуете, и успокойтесь, что это тоже пройдет.
• Задачи по уходу за собой: Что касается гормонов… небольшая дополнительная TLC может успокоить испорченную гормонами кожу и послужит поводом для того, чтобы «потратить немного времени». Запаситесь масками для лица, средствами для ухода за кожей под глазами и своим любимым увлажняющим кремом. Подушка для шеи лавандового цвета — дополнительное удовольствие. Лучшая часть? Вы можете устроить сеанс мини-спа, не вставая с дивана.
• Раннее время отхода ко сну: Даже если у вас нет других симптомов первого триместра, совершенно нормально быть полностью истощенным прямо сейчас.Если вы не можете вздремнуть в течение дня, рано ложитесь спать, это поможет вам получить дополнительные ZZZ. Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новому времени отхода ко сну, но чем больше вы будете придерживаться распорядка, тем легче это будет. Перед сном может помочь чашка ромашкового чая.
• Отговорки, отговорки, отговорки: Если вы не сказали людям, что беременны, вам может понадобиться множество отговорок, чтобы уйти от дел. В этом случае в белой лжи нет ничего плохого. Чтобы вообще пропустить приглашение, притворись прежними планами или скажи, что тебе нужно рано вставать на следующий день.Если вас нет дома, но вы не хотите спрашивать, почему вы не пьете, попросите бармена принести газированную воду с лаймом (похожий на джин с тоником).

8 недель беременности настоящей мамой

Ваш 8-недельный беременный живот

Скорее всего, вы ни для кого не выглядите беременной, но вы знаете, что ваши штаны сидят более плотно, чем раньше. На столь раннем этапе игры это может быть не ваш ребенок; это может быть просто вздутие живота и увеличение веса.Просто помните, увеличение веса — это хорошо прямо сейчас!

Хотите начать планирование?

Еще не рано запустить реестр! С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр. Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Детские шишки на 8 недель от настоящих мам

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для 8 недель беременности

• Запахи вызывают желание метаться? Заменяйте мыло на версии без запаха и часто стирайте одежду (конечно, с моющим средством без запаха).
• Чтобы успокоить утреннее недомогание, ешьте в течение дня небольшие перекусы, а не большие приемы пищи.
• Позвольте себе вздремнуть и / или рано лечь спать.
• Сходите на первое дородовое обследование (возможно, на этой неделе или в ближайшее время).
• Выбираете генетическое тестирование? Неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ) требует простого забора крови (в любое время после 9 недель), но CVS (10-13 недели) и NT сканирование (10-15 недели), вероятно, необходимо будет запланировать заранее.

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или рекомендаций, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

Я беременна? | Тест по беременности

Не видите тест? Щелкните здесь, чтобы взять его сейчас.

Если вы пытаетесь завести ребенка или думаете, что могли зачать ребенка, вы, вероятно, будете следить за признаками беременности. Небольшие изменения в вашем физическом и эмоциональном самочувствии можно обнаружить уже через неделю после зачатия; а некоторые женщины сообщают о том, что «чувствуют себя беременными» задолго до того, как их изменяющийся уровень гормонов обнаруживается на тесте.

Кто должен пройти эту викторину?

Это для вас, если:

• Вы думаете, что беременны, но еще не прошли тест.
• Возможно, вы находитесь на ранних сроках беременности.
• Вы думаете, что у вас появились первые признаки беременности.

Даст ли мне окончательный ответ?

Хотя этот тест не сможет точно подтвердить, зачали вы или нет, он поможет вам оценить ваши текущие симптомы и порекомендовать следующий шаг. Это также поможет вам понять различные симптомы беременности на ранних сроках и причины их возникновения.

Когда у меня могут появиться симптомы беременности?

Хотя, возможно, наиболее заметным признаком беременности является отсутствие менструации, существует множество других симптомов, которые могут проявляться в первые недели.«Большинство женщин испытывают те или иные симптомы беременности, и у многих они проявляются примерно на 6 неделе беременности (4 недели после зачатия). Однако некоторые женщины сообщают о распознавании симптомов уже на 3 неделе беременности (всего через 1 неделю после зачатия). ) », по словам акушерки Лиз Халлидей из компании Private Midwives.

Что делать, если у меня кровотечение?

Удивительно, но некоторые женщины могут быть беременными, несмотря на то, что, по их мнению, у них есть месячные. Это может быть связано с имплантацией эмбриона или признаком низкого уровня гормонов.

«Имплантационное кровотечение обычно возникает раньше, чем может произойти пропущенный период, как при имплантации эмбриона. Однако у некоторых женщин с нерегулярным циклом оно может появиться позже», — объясняет Халлидей. «Но обычно его гораздо меньше, и он может быть розоватого цвета, а не красного.

» Кроме того, у некоторых женщин наблюдается так называемая беременность с низким уровнем ХГЧ, когда уровень гормонов не такой высокий, как обычно; у этих женщин могут продолжаться менструации на протяжении всей беременности, хотя это случается очень редко.»

Очень важно знать о риске внематочной беременности — беременности, которая развивается вне матки — если есть вероятность, что вы беременны. Симптомы включают боль в животе (обычно с одной стороны) и вагинальное кровотечение, а также иногда диарея, слабость и боль в плече. Если есть вероятность внематочной беременности, важно всегда обращаться за медицинской помощью.

Что насчет контрацепции?

Если вы ведете половую жизнь и находитесь в детородном возрасте, беременность всегда возможна, даже если вы используете противозачаточные средства.Несмотря на то, что противозачаточные средства снижают вероятность зачатия (эффективность многих форм контрацепции достигает 99%), если вы пропустите менструальный цикл или испытываете другие симптомы, возможно, беременность наступила.

Итак, как узнать, беременны ли вы?

Хотя единственный способ узнать наверняка — это пройти тест на беременность у фармацевта, этот тест позволит вам узнать вероятность беременности на основе ваших текущих симптомов.

5 неделя беременности — симптомы и физические изменения | Еженедельное руководство по беременности

В течение следующих нескольких дней сердце вашего ребенка развивается и начинает биться.

На 5 неделе беременности (или 21 день после зачатия) у вас начало 6 недели. В течение следующих нескольких дней сердце вашего ребенка развивается и начинает биться, но на этом этапе представляет собой просто длинную трубку, ритмично расширяющуюся и договор.

У вашего ребенка начинает развиваться пуповина с двумя артериями и одной веной. Эти кровеносные сосуды транспортируют кислород и питательные вещества от вас к вашему ребенку и забирают углекислый газ и продукты жизнедеятельности от вашего ребенка для вывода из организма.

Кровоток вашего ребенка полностью отделен от вашего, часто у него другая группа крови, чем у вас и / или его отца.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Маленькие ручки и ножки вашего ребенка начинают отрастать из верхней и нижней части тела, а его нервная трубка (покрывающая головной и спинной мозг) закрылась. Для поддержки этого процесса важно, чтобы в это время в вашем рационе было достаточно фолиевой кислоты.Одна из самых важных ролей фолиевой кислоты — это работа, которую он выполняет в организме до и на ранних сроках беременности. Исследования имеют важное значение для развития нервной системы вашего ребенка и, в частности, его нервной трубки, и показывают, что семи из 10 случаев дефектов нервной трубки у новорожденных можно избежать, увеличив прием добавок фолиевой кислоты как минимум за один месяц до этого и продолжив в течение не менее одного месяца. минимум три месяца беременности.

Ваш ребенок свернулся калачиком в форме буквы C, поэтому его сложно измерить с головы до пят.Ультрасонографы обычно измеряют очень маленьких нерожденных детей от макушки до основания спины (или крупа), называемой длиной от макушки до крупа (CRL).

В это время длина от макушки до крупа вашего ребенка составляет от 2 до 4 мм (от 0,08 до 0,16 дюйма).

Физические изменения

Боли и боли
На этой ранней стадии беременности нормально ощущать вздутие живота, тянущие, тянущие и / или легкие спазмы или боли в пояснице по мере роста матки.Хотя многих женщин беспокоят эти ощущения, они встречаются очень часто. Если с этим не связано вагинальное кровотечение, то, вероятно, это нормально. Некоторые женщины считают, что тканевые соли, такие как фосфат магния, полезны при спазмах — их можно купить в магазинах натуральных продуктов.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если у вас сильные спазмы или боль, с кровотечением или без него, вам следует обратиться в местную больницу, к врачу или к медперсоналу за советом и рекомендациями.

Усталость
Чувство усталости или сильной утомляемости в первые недели — это нормально.Некоторым женщинам может показаться, что их усталость нескончаема. Нет ничего необычного в том, чтобы поспать 10 или 12 часов только для того, чтобы встать и по-прежнему чувствовать себя истощенным! Это ваше тело, которое приспосабливается к огромным метаболическим изменениям, которые необходимы для роста вашего ребенка. Чрезмерная усталость обычно проходит на 12–14 неделе беременности, принося новую энергию и бодрость. Постарайтесь как можно больше отдыхать или выделяйте время на выходные, чтобы вздремнуть. Ранние ночи кажутся неизбежными на этом этапе.

Эмоциональные реакции
В первые недели беременности эмоции могут ощущаться как катание на американских горках.Огромные физические и эмоциональные приспособления могут быстро изменить эмоции, при этом чувства легко выходят на поверхность, часто усиливаясь из-за симптомов беременности. В это время важно позаботиться о себе. Отдыхайте и спите, когда можете.

У многих женщин ранняя беременность вызывает опасения по поводу возможности выкидыша. Это может быть связано с прошлым опытом или, возможно, с другом или членом семьи. Вы можете чувствовать тревогу или находиться в состоянии эмоциональной неопределенности, пока ваша беременность не достигнет 12-й недели (когда вероятность выкидыша уменьшится).

Физические признаки

Диета

Теперь, когда ваше тело является домом для вашего ребенка в течение следующих 9 месяцев или около того, есть много аспектов, которые следует учитывать, один из которых — хорошо сбалансированная диета. Некоторые продукты даже более полезны, чем другие, и могут помочь уменьшить симптомы беременности, такие как утреннее недомогание (правда!). Новое исследование также показало, что мозг детей может быть улучшен, если их мать ест орехи на ранних сроках беременности. Исследователи обнаружили, что продолжительность концентрации внимания, рабочая память и когнитивные функции были выше у детей, чьи матери ели больше орехов в первом триместре беременности.

Другие суперпродукты для беременных включают абрикосы, семена чиа и конопли, бананы, бобы, яйца и брокколи.

Exercise
Возможно, вы захотите начать (или продолжить) некоторую регулярную физическую активность, чтобы улучшить ваше общее самочувствие во время беременности и поддержать вас при воспитании детей.

Спортивная медицина Австралии утверждает, что здоровые женщины, у которых нет осложнений, должны иметь возможность продолжать свои любимые занятия на определенном уровне на протяжении большей части своей беременности.Также считается безопасным начинать программу упражнений во время беременности, даже если вы не были активны до зачатия. Но независимо от того, насколько вы были активны до беременности, насколько щадящей была ваша программа упражнений или насколько хорошо вы себя чувствуете, вам следует поговорить со своим врачом о безопасных тренировках.

Изменение образа жизни
Беременность обычно приносит с собой некоторую мотивацию заботиться о своем теле для вашего ребенка. Это может включать в себя несколько изменений образа жизни, например отказ от курения и употребления алкоголя.