График воз роста и веса: График роста и веса

Содержание

Нормы для оценки роста детей – STUDMOST.ru : Стартуем!!!

Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ

Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ

Рост и вес ребенка – параметры, которые больше остальных волнуют родителей. Каковы нормы роста и веса у детей разных возрастов? Предлагаем ознакомиться с данными Всемирной организации здравоохранения. Опираясь на масштабные исследования, ученые установили нормальные параметры развития детей, на которые можно опираться.

Рост и вес ребенка – самая волнующая тема для родителей

Один из наиболее частых вопросов, который возникает у всех мам – норма роста и веса ребенка в первые месяцы жизни малыша. Опираясь на рекомендуемые нормы, можно понять, правильно ли развивается ваш ребенок, и стоит ли его показать врачу. Рост и вес ребенка являются важными параметрами, с помощью которых родители могут оценить здоровье ребенка.

Зачастую родители сталкиваются с достаточно противоречивой информацией относительно того, какой же вес и рост ребенка является нормальным. Более того, разные врачи могут по-разному трактовать текущие показатели у ребенка. Спешим вам сообщить, что Всемирная организация здравоохранения установила нормы роста и веса для мальчиков и девочек. Это самые современные данные, на которые можно опираться при интерпретации параметров роста и веса детей.

Эталоны массы и роста ребенка, которые широко распространены сегодня, на самом деле не отражают реального положения дел – как именно должен расти и развиваться ребенок, чтобы его здоровье было в наилучшем состоянии. Такие данные просто показывают, как растет среднестатистический ребенок.

Что касается норм, разработанных ВОЗ, то эти данные представляют собой нечто большее, чем просто эталонные параметры роста и веса. Таблицы ВОЗ по нормам роста и веса детей дают возможность родителям определить оптимальные величины физического развития малышей, учитывая массу и рост детей разных возрастов.

 

 

Рост и вес ребенка: как устанавливались нормы

Согласно нормам ЮНИСЕФ и ВОЗ, принятыми в 2002 году, говорится, что для малышей наилучшей формой кормления является грудное вскармливание. Материнское молоко – идеальная пища для здорового роста и развития детей. В течение первых шести месяцев эксперты ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком. После этого периода для адекватного роста и развития дети должны получать адекватный прикорм. При этом грудное вскармливание должно продолжаться до двух лет или более (по желанию матери).

Одна из отличительных особенностей современным норм по развитию и росту детей является понимание грудного вскармливания как определенной биологической нормы. В качестве эталона взят здоровый ребенок, не имеющий избыточной массы тела и кормящийся грудью. В этой связи новые нормы роста и веса малышей отличаются от таковых, которые были приняты на основании анализа параметров всех детей (которые находились как на грудном, так и на искусственном вскармливании).

Для установления новых норм по развитию росту детей эксперты исследовали около 9 тысяч детей, которые воспитывались в благоприятной среде, включающей в себя грудное вскармливание, здоровый рацион питания, а также предупреждение инфекционных заболеваний и других негативных проявлений. Более того, матери этих детей воздерживались от вредных привычек во время беременности и грудном вскармливании. Это был широкомасштабный проект, курированный Всемирной организацией здравоохранения и рядом неправительственных организаций при ООН. В результате полученных данных, были составлены графики веса и роста для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 10 лет. Примечательно, что эти графики показывают не только абсолютные значения роста и веса, но и взаимосвязь друг с другом, и это соотношение очень важно для понимания того, насколько гармонично развивается ребенок.  Рассчитать норму веса и роста ребенка помогут таблицы ВОЗ.

Таблица ВОЗ №1: Рост (в см) и вес (в кг) мальчиков первого года жизни

К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими – показатели выше 63,5 см и 7.200 г.

Таблица ВОЗ №2: Рост (в см) и вес (в кг) девочек первого года жизни

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.

Таблица ВОЗ №3: Рост мальчика (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №4: Вес мальчика (в кг) в возрасте до 10 лет

В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37.000 г – как высокие.

Таблица ВОЗ №5: Рост девочки (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №6: Вес девочки (в кг) в возрасте до 10 лет

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу – 31.900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100  г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38.200 г – как высокие.

Как правильно определить рост и вес ребенка

В домашних условиях для изменения роста ребенка можно использовать домашний ростомер или же сантиметровую ленту. Поставьте ребенка босым на пол спиной к линейке. Следите за тем, чтобы тело малыша было прямым, а руки были опущены вдоль туловища, стопы плотно сдвинуты, а колени разогнуты. Голову ребенка нужно установить таким образом, чтобы край нижнего века и верхний край слухового аппарата располагались на одной горизонтальной плоскости. Во время измерения роста ребенок должен касаться стенки лопатками, ягодицами и пятками. Узнайте в нашем рейтинге топ 10 онлайн казино какие игровые клубы выводят выигрыш на банковский счет. Приложите перпендикулярно к ростомеру какой-то плоский предмет и отметьте на шкале показания роста.

Что касается массы тела ребенка, то ее определяют на весах. Чаще всего это электронные весы. Следите за тем, чтобы ребенок находился в центре весов. В зависимости от возраста ребенка, взвешивать его нужно в положении лежа, сидя или стоя. Если маленького ребенка вы взвешиваете в пеленке, то от общей массы следует отнять вес пеленки. Взвешивают ребенка в утреннее время, до кормления, когда ребенка помочится и опорожнится.

Вес ребенка: причины отклонений от нормы

В ряде случаев у ребенка возможно появление проблем с весом. Слишком большой или малый вес может указывать на наличие определенных проблем или специфических состояний. В частности, отклонения от нормы возможны по следующим причинам:

Энергетический дисбаланс. Самая банальная причина – получение больше калорий, чем необходимо. Это приводит к набору лишнего веса. И когда ребенок получает меньше калорий, чем ему необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то это, наоборот, приводит к уменьшению веса. Дети, которые употребляют пищу, равноценную по энергетическому балансу к их образу жизни, не имеют проблем с весом. Таким образом, основными причинами отклонений от нормы массы тела являются: увеличение потребления пищи, недостаточное питание или низкая физическая активность.

Заболевания. В ряде случаев проблемы с весом возможны в силу развития определенных заболеваний и нарушений, например, при изменении гормонального фона, когда нарушается обмен веществ.

Самая распространенная проблема для родителей – чрезмерное кормление ребенка, когда он не хочет есть, а его заставляют. Здесь врачи-педиатры единодушны: ребенку нужно дать возможность самому услышать потребности своего организма. Дети употребляют то количество пищи, которое им необходимо для поддержания текущего уровня развития. Взрослые же обязаны обеспечить малышу благоприятные условия для приобретения здоровых привычек. Ребенок должен самостоятельно слышать сигналы голода и насыщения, а родители должны своевременно удовлетворять эти потребности.

Нормы роста и веса детей — данные ВОЗ | Science & Medicine

Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ

Рост и вес ребенка – параметры, которые больше остальных волнуют родителей. Каковы нормы роста и веса у детей разных возрастов?

Предлагаем ознакомиться с данными Всемирной организации здравоохранения. Опираясь на масштабные исследования, ученые установили нормальные параметры развития детей, на которые можно опираться.

Один из наиболее частых вопросов, который возникает у всех мам – норма роста и веса ребенка в первые месяцы жизни малыша.

Опираясь на рекомендуемые нормы, можно понять, правильно ли развивается ваш ребенок, и стоит ли его показать врачу. Рост и вес ребенка являются важными параметрами, с помощью которых родители могут оценить здоровье ребенка.

Зачастую родители сталкиваются с достаточно противоречивой информацией относительно того, какой же вес и рост ребенка является нормальным. Более того, разные врачи могут по-разному трактовать текущие показатели у ребенка. Спешим вам сообщить, что Всемирная организация здравоохранения установила нормы роста и веса для мальчиков и девочек. Это самые современные данные, на которые можно опираться при интерпретации параметров роста и веса детей.

Эталоны массы и роста ребенка, которые широко распространены сегодня, на самом деле не отражают реального положения дел – как именно должен расти и развиваться ребенок, чтобы его здоровье было в наилучшем состоянии. Такие данные просто показывают, как растет среднестатистический ребенок. Что касается норм, разработанных ВОЗ, то эти данные представляют собой нечто большее, чем просто эталонные параметры роста и веса.

Таблицы ВОЗ по нормам роста и веса детей дают возможность родителям определить оптимальные величины физического развития малышей, учитывая массу и рост детей разных возрастов.

РОСТ И ВЕС РЕБЕНКА: КАК УСТАНАВЛИВАЛИСЬ НОРМЫ

Согласно нормам ЮНИСЕФ и ВОЗ, принятыми в 2002 году, говорится, что для малышей наилучшей формой кормления является грудное вскармливание.

Материнское молоко – идеальная пища для здорового роста и развития детей. В течение первых шести месяцев эксперты ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком. После этого периода для адекватного роста и развития дети должны получать адекватный прикорм. При этом грудное вскармливание должно продолжаться до двух лет или более (по желанию матери).

Одна из отличительных особенностей современным норм по развитию и росту детей является понимание грудного вскармливания как определенной биологической нормы. В качестве эталона взят здоровый ребенок, не имеющий избыточной массы тела и кормящийся грудью.

В этой связи новые нормы роста и веса малышей отличаются от таковых, которые были приняты на основании анализа параметров всех детей (которые находились как на грудном, так и на искусственном вскармливании).

Для установления новых норм по развитию росту детей эксперты исследовали около 9 тысяч детей, которые воспитывались в благоприятной среде, включающей в себя грудное вскармливание, здоровый рацион питания, а также предупреждение инфекционных заболеваний и других негативных проявлений.

Более того, матери этих детей воздерживались от вредных привычек во время беременности и грудном вскармливании. Это был широкомасштабный проект, курированный Всемирной организацией здравоохранения и рядом неправительственных организаций при ООН.

В результате полученных данных, были составлены графики веса и роста для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 10 лет. Примечательно, что эти графики показывают не только абсолютные значения роста и веса, но и взаимосвязь друг с другом, и это соотношение очень важно для понимания того, насколько гармонично развивается ребенок.

Рассчитать норму веса и роста ребенка помогут таблицы ВОЗ.

Таблица ВОЗ №1: Рост (в см) и вес (в кг) мальчиков первого года жизни

К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими – показатели выше 63,5 см и 7.200 г.

Таблица ВОЗ №2: Рост (в см) и вес (в кг) девочек первого года жизни

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.

Таблица ВОЗ №3: Рост мальчика (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №4: Вес мальчика (в кг) в возрасте до 10 лет

В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37. 000 г – как высокие.

Таблица ВОЗ №5: Рост девочки (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №6: Вес девочки (в кг) в возрасте до 10 лет

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу – 31.900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100 г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38.200 г – как высокие.

КАК ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ РОСТ И ВЕС РЕБЕНКА

В домашних условиях для изменения роста ребенка можно использовать домашний ростомер или же сантиметровую ленту. Поставьте ребенка босым на пол спиной к линейке. Следите за тем, чтобы тело малыша было прямым, а руки были опущены вдоль туловища, стопы плотно сдвинуты, а колени разогнуты. Голову ребенка нужно установить таким образом, чтобы край нижнего века и верхний край слухового аппарата располагались на одной горизонтальной плоскости. Во время измерения роста ребенок должен касаться стенки лопатками, ягодицами и пятками. Приложите перпендикулярно к ростомеру какой-то плоский предмет и отметьте на шкале показания роста.

Что касается массы тела ребенка, то ее определяют на весах. Чаще всего это электронные весы. Следите за тем, чтобы ребенок находился в центре весов. В зависимости от возраста ребенка, взвешивать его нужно в положении лежа, сидя или стоя. Если маленького ребенка вы взвешиваете в пеленке, то от общей массы следует отнять вес пеленки. Взвешивают ребенка в утреннее время, до кормления, когда ребенка помочится и опорожнится.

ВЕС РЕБЕНКА: ПРИЧИНЫ ОТКЛОНЕНИЙ ОТ НОРМЫ

В ряде случаев у ребенка возможно появление проблем с весом. Слишком большой или малый вес может указывать на наличие определенных проблем или специфических состояний. В частности, отклонения от нормы возможны по следующим причинам:

  • Энергетический дисбаланс. Самая банальная причина – получение больше калорий, чем необходимо. Это приводит к набору лишнего веса. И когда ребенок получает меньше калорий, чем ему необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то это, наоборот, приводит к уменьшению веса. Дети, которые употребляют пищу, равноценную по энергетическому балансу к их образу жизни, не имеют проблем с весом. Таким образом, основными причинами отклонений от нормы массы тела являются: увеличение потребления пищи, недостаточное питание или низкая физическая активность.
  • Заболевания. В ряде случаев проблемы с весом возможны в силу развития определенных заболеваний и нарушений, например, при изменении гормонального фона, когда нарушается обмен веществ.

Самая распространенная проблема для родителей – чрезмерное кормление ребенка, когда он не хочет есть, а его заставляют. Здесь врачи-педиатры единодушны: ребенку нужно дать возможность самому услышать потребности своего организма.

Дети употребляют то количество пищи, которое им необходимо для поддержания текущего уровня развития. Взрослые же обязаны обеспечить малышу благоприятные условия для приобретения здоровых привычек. Ребенок должен самостоятельно слышать сигналы голода и насыщения, а родители должны своевременно удовлетворять эти потребности.

Источник: likar.info

Медицинский научно-практический журнал «Science & Medicine»

Новые нормативы развития детей (ВОЗ)

В 2006 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила новые таблицы прибавки в весе и росте у детей.

Существовавшие до этого времени таблицы были составлены более 20 лет назад и основывались преимущественно на статистических данных по детям, получавшим искусственное вскармливание.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее ровесников, получающих формулу. По мнению экспертов ВОЗ, завышенные нормативы могли способствовать необоснованным рекомендациям по докорму малышей смесями, и перекармливанию, ведущему к развитию ожирения.

Новые таблицы были составлены по результатам измерения и взвешивания 8440 детей из 6 стран мира, находившихся на грудном вскармливании.

Данные, полученные учеными, показали, что существовавшие ранее нормативы веса были завышены примерно на 15-20%. К примеру, согласно прошлым рекомендациям, нормальный вес годовалого ребенка составлял 10,2-12,93 кг; по новым рекомендациям этот показатель должен составлять от 9,53 кг до 11,79 кг.

ВОЗ рекомендует грудное молоко в качестве оптимальной пищи для младенцев. Грудное молоко имеет оптимальный состав, хорошо усваивается и содержит вещества, защищающие ребенка от инфекций. Кроме того, дети, находящиеся на грудном вскармливании в будущем реже страдают ожирением, гипертонией и сахарным диабетом, считают ученые. 

 

Вес девочек от рождения до 2 лет

 

 

Вес мальчиков от рождения до 2 лет

 

Рост девочек от рождения до 2 лет

 

Рост мальчиков от рождения до 2 лет

 

Окружность головы девочек от рождения до 5 лет

 

Окружность головы мальчиков от рождения до 5 лет

Нормы роста и веса детей по данным ВОЗ (всемирной организации здравоохранения): honeykids63 — LiveJournal

Каждые любящие родители интересуются нормами роста и веса детей, которые одобрила ВОЗ. Это оправдано переживаниями мам и пап относительно здоровья своего чада. Мы предлагаем вам ознакомиться со средними показателями роста и веса в соответствии с возрастом малыша (до и после года).

Гармоничное развитие среднестатистического ребенка, который в качестве основного продукта питания получает грудное молоко, в первый месяц жизни выражается как значительная прибавка массы и роста. То есть, в течение первых 30 дней, масса малыша может увеличиться приблизительно на 750-800 грамм, а рост крохи – на 5-6 см. Но стоит учитывать, какие особенности генетического плана могут быть заложены в формировании ребенка, а также нюансы питания. Как правило, эти моменты не учитывают нормы, рекомендованные ВОЗ.

По достижении малыша трех месяцев, показания будут повышаться. Однако, ожидать такого же прироста, как в первые 30 дней, не стоит. Для мальчишек 3-х месяцев от роду, норма веса и роста предусматривает показания пределов:
от 5 до 7,1 кг;
от 55 до 62 см.

Для девочек нормой ВОЗ считаются средние параметры:
от 4,5 до 6,3 кг;
от 55 см до 61 см.
Для шестимесячного малыша исследованиями ВОЗ установлены следующие усредненные рамки:

полугодовалый мальчик должен весить в пределах 6,5-9 кг, а рост его должен составлять 63-69,3 см.;
масса девочки 6-месячного возраста может варьироваться в пределах 6,3-8,2 кг, относительно роста показатели могут быть от 62,5 см до 68 см.
По заключению организации ВОЗ, для детей, достигших 1 года, физиологические показатели прироста, в зависимости от пола, должны быть:

Для мальчиков: масса тела – 10,5-10,9 кг, рост — от 75 см до 77,3 см.;
Для девочек: масса от 10,2 кг до 10,6 кг, рост – 75-77 см.

Другие усредненные параметры развития детей от 1 года и до 17 лет, в зависимости от пола, представлены в таблице ниже. Но напомним, что эти данные, признанные ВОЗ как норма, не включают нюансы питания и генетическую информацию

Новые стандарты роста и веса (сайт ВОЗ) — 61 ответов на Babyblog

Хорошо ли прибавляет мой ребенок? не слишком ли мало или много?

Можно проверить по графикам ВОЗ. Если график выходит за черные линии (3SD или -3SD), возможно, это проблема. Если график выходит за красную линию (2SD или -2SD), необходимо обратить внимание на организацию ГВ. В любом случае, вес — лишь один из показателей, и лучше если решение относительно здоровья вашего ребенка и необходимости докорма примет компетентный в ГВ врач.

Графики и таблицы нормативов массы тела и роста ВОЗ

вес в зависимости от возраста:

девочки

с рождения до 13 недель

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFA_girls_0_13_zscores.pdf

от 0 до 5 лет

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFA_girls_0_5_zscores.pdf

мальчики

с рождения до 13 недель

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFA_boys_0_13_zscores.pdf

от 0 до 5 лет

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFA_boys_0_5_zscores.pdf

вес в зависимости от длины тела:

девочки (от рождения до 2лет)

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFL_girls_0_2_zscores. pdf

девочки (от 2 до 5 лет)

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFH_girls_2_5_zscores.pdf

мальчики (от рождения до 2 лет)

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFL_boys_0_2_zscores.pdf

мальчики (от 2 до 5 лет)

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFH_boys_2_5_zscores.pdf

на том же сайте есть еще таблицы нормативов роста, окружности головы и т.п. — http://www.who.int/childgrowth/standards/en/

Сообщества и общение мам «больших» деток

тема с форума «Материнство» Богатырчики, сюда!

Ваш ребенок не влезает ни в какие нормы, одежда по возрасту трещит по швам, врачи предлагают прекратить кормить и руки уже отвалились? Тогда присоединяйтесь, тут Вас поймут 😉 http://community.livejournal.com/gigantenyshi/

Форум для мам детишек-малявочек

тема с форума «Материнство» А у кого детишки — малявки

http://forum.materinstvo. ru/index.php?showtopic=47756

текст статьи отсюда — http://www.gvinfo.ru/?q=pribavki

Таблица роста и веса для детей

Многие родители и врачи используют графики роста и веса как инструмент для оценки развития ребенка. Приведенные ниже диаграммы основаны на рекомендациях и диаграммах роста, предоставленных Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), и они будут сосредоточены на предоставлении среднего диапазона веса, а также нормального диапазона роста и веса для детей в разные возрастные группы, как девочки, так и мальчики.

Таблица роста и веса для девочек
от 0 до 11 месяцев

Девочки

Средние значения

Нормальный диапазон

Возраст (месяцев)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

0

7. 3

19,4

5,3-9,3

17,9-20,8

1

9,6

21,2

7,0–12,1

19,6-22,7

2

11,7

22,1

8,7-14,6

20.1-24.1

3

13,3

23,6

10,0–16,6

21,9-25,2

4

14,6

24,5

11,0-18,2

22,7–26,2

5

15,8

25. 3

12,0-19,5

23,5–27,0

6

16,6

25,9

12,6-20,6

24,1–27,7

7

17,4

26,5

13,2–21,6

24,7–28,3

8

18.1

27,1

13,8-22,4

25,2–28,9

9

18,8

27,6

14,3–23,2

25,7–29,5

10

19,4

28,2

14,7-24,0

26. 2-30.1

11

19,9

28,7

15,1-24,7

26,7-30,6

от 12 до 23 месяцев

Девочки

Средние значения

Нормальный диапазон

Возраст (месяцев)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

12

20. 4

29,2

15,5-25,3

27,1-31,0

13

21,0

29,6

15,9–26,0

27,5–31,7

14

21,5

30,1

16,3–26,7

28.0-32,2

15

22,0

30,6

16,7–27,2

28,4-32,7

16

22,5

30,9

17,0–27,9

28,7-33,1

17

23,0

31. 4

17,4–28,5

29,1-33,6

18

23,4

31,8

17,7–29,1

29,5-34,1

19

23,9

32,2

18,1–29,7

29,8-34,5

20

24.4

32,6

18,5-30,3

30,2–34,9

21

24,9

32,9

18,9-30,9

30,5-35,3

22

25,4

33,4

19,2–31,5

30. 9-35,8

23

25,9

33,7

19,6-32,1

31,2–36,2

от 2 до 15 лет

Девочки

Средние значения

Нормальный диапазон

Возраст (лет)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

Вес (фунты)

Длина (дюймы)

2

26. 5

33,5

22,5-32,1

31,5-36,0

3

31,5

37,0

25,5–37,5

34,5-39,5

4

34,0

39,5

28,5–44,1

37.0-42,5

5

39,5

42,5

32,5-52,0

39,5-45,5

6

44,0

45,5

36,0-59,0

42,0-48,5

7

49,5

47. 7

39,5-68,0

44,3-51,5

8

57,0

50,5

44,0-79,0

46,5-54,2

9

62,0

52,5

48,0-90,0

48,5-56,5

10

70.5

54,5

55,0-104,5

50,0-58,7

11

81,5

56,7

61,0–117,0

52,0-61,0

12

91,5

59,0

68,0–135,0

54. 5-64,0

13

101,0

61,7

75,0–147,0

57,2-66,4

14

105,0

62,5

83,5-158,0

58,7-67,5

15

115,0

62.9

89,0–167,0

.

Давайте узнаем, (высокий или слишком толстый)

Детский график роста, веса и индекса массы тела для мальчиков и девочек .

Практически каждый в какой-то момент ищет диаграмму роста для мальчиков или диаграмму роста для девочек или диаграммы роста или веса. В настоящее время эти поисковые запросы обычно приводят вас на веб-сайты NIHor CDC или некоторые частные веб-сайты. Но что такое halls.md ? Что такое Moose and Doc ?

Это серьезный сайт.Графики настоящие, я их сам сделал, и это хорошая история.

В 2000 году CDC выпустил новые диаграммы роста для детей. Таблицы CDC заменили старые версии таблиц роста и веса детей 1977 года выпуска.

Дети стали выше и тяжелее по сравнению с 1977 годом. Но диаграммы CDC не отражают нынешних детей, они отражают детей прошлого, еще до эпохи телевидения и видеоигр. Док, перестаньте быть такими серьезными. Правильно. Док, будь еще лося.

Я создал эти диаграммы роста в начале 2000 года, незадолго до того, как CDC создал свою в 2000 году. Сначала я оставил их в Интернете, потому что CDC не публиковал разные диаграммы для разных рас. Позже я нашел другие причины, по которым мои графики оставались доступными.

Общая особенность диаграмм CDC состоит в том, что они заставляют детей казаться толще , на сравнивая их с 1970-х детей.

.

Вес Рост CDC 2-20 Год

Было ли это полезно для вас? Помогайте другим и делитесь.

Этот калькулятор рассчитывает процентиль веса вашего ребенка в зависимости от его роста. Рост — это вертикальный рост или прямой рост. Процентиль показывает, как вес вашего ребенка сравнивается с весом других детей того же роста. Процентиль показывает, какой процент детей весит меньше вашего. Например, из выборки из 100 детей значение процентиля 40 процентов означает, что ваш ребенок весит более 40 детей и меньше, чем остальные 60 детей.

Процентиль 50% представляет собой средний или средний вес. Значение ниже 50 процентов означает, что ребенок весит меньше среднего. Значение больше 50 процентов означает, что ребенок выше среднего. Это не означает, что у вашего ребенка избыточный или недостаточный вес. Для определения веса следует проконсультироваться с врачом или терапевтом.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Национальный центр статистики здравоохранения (NCHS). Данные национального обследования здоровья и питания. Хяттсвилл, Мэриленд: У.S. Департамент здравоохранения и социальных служб, Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2008 г. https://www.cdc.gov/growthcharts/.

Центр США по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендует использовать диаграммы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для первых двух лет жизни (от 0 до 2 лет). Через два года рекомендуется вернуться в чарты CDC.

Используйте этот калькулятор на свой страх и риск. Этот калькулятор может быть точным или надежным, а может и нет. Используя этот калькулятор, вы подтверждаете, что полагаетесь на него на свой страх и риск.

Программное обеспечение AJ Design:
Технические инструменты, спецификации, практические руководства, обучение, приложения, примеры, учебные пособия, обзоры, ответы, ресурсы для обзора тестов, анализ, решения для домашних заданий, справка, данные и информация для инженеров, техников, учителей, наставников, исследователей, K-12 Education , Учащиеся колледжей и старших классов, научные проекты и ученые
,

Рост Возраст CDC 2-20 Год

Было ли это полезно для вас? Помогайте другим и делитесь.

Этот калькулятор рассчитывает процентиль роста вашего ребенка в зависимости от возраста. Рост — это рост ребенка в вертикальном положении. Процентиль показывает, насколько рост или рост вашего ребенка сравнивается с другими детьми. Процентиль показывает, какой процент детей имеет рост меньше вашего. Например, из выборки из 100 детей значение процентиля в 45 процентов означает, что ваш ребенок измеряет более 45 детей и измеряет меньше, чем другие 55 детей.

Процентиль 50% представляет средний или средний рост или рост. Значение ниже 50 процентов означает, что ребенок имеет меньше среднего или ниже среднего. Значение больше 50 процентов означает, что ребенок выше среднего или выше среднего. Это не значит, что ваш ребенок низкий или высокий. Для определения роста следует проконсультироваться с врачом или терапевтом.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Национальный центр статистики здравоохранения (NCHS). Данные национального обследования здоровья и питания. Хяттсвилл, Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2008 г. https://www.cdc.gov/growthcharts/.

Центр США по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендует использовать диаграммы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для первых двух лет жизни (от 0 до 2 лет). Через два года рекомендуется вернуться в чарты CDC.

Используйте этот калькулятор на свой страх и риск. Этот калькулятор может быть точным или надежным, а может и нет.Используя этот калькулятор, вы подтверждаете, что полагаетесь на него на свой страх и риск.

Программное обеспечение AJ Design:
Технические инструменты, спецификации, практические руководства, обучение, приложения, примеры, учебные пособия, обзоры, ответы, ресурсы для обзора тестов, анализ, решения для домашних заданий, справка, данные и информация для инженеров, техников, учителей, наставников, исследователей, K-12 Education , Учащиеся колледжей и старших классов, научные проекты и ученые
,

рост, вес, ИМТ детей, окружности головы и плеча, толщина кожных складок

Одним из наиболее точных способов контролировать развитие и здоровье ребенка в первые годы жизни является измерение физических параметров малыша. К самым весомым показателям относят вес ребенка, его рост, а также окружности головы и грудной клетки.

В результате деятельности Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) были разработаны различные нормы, которые в большинстве стран принимаются врачами за эталонные. Одними из них являются нормы, касающиеся роста и развития детей разного возраста.

ВОЗ является организацией, контролирующей вопросы здравоохранения во всех уголках нашей планеты. Ее создала ООН для решения проблем со здоровьем населения Земли.

Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы специально для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

На основе каких данных построены таблицы и графики?

До 1997 года нормы ВОЗ просто фиксировали параметры роста детей. При этом большинство таблиц было создано на основе статистики по детям на искусственном вскармливании. Сейчас же все нормы пересмотрены и в их основе находятся показатели детей на грудном вскармливании. Нормы показывают, как дети должны расти, а также помогают определить, требуется ли вмешательство, способное улучшить рост ребенка и его здоровое развитие.

Разработка действующих сейчас норм проведена в интересах здоровья деток разных стран мира. Сравнение показателей физического развития ребенка с этими нормами помогает медицинским работникам вовремя выявлять чрезмерную либо недостаточную прибавку массы и других показателей.

В нижеприведенных графиках по горизонтали (оси X) ищите возраст ребенка, а по вертикали (оси Y) – рассматриваемый показатель.

  • Зеленую линию на графиках можно назвать золотой серединой, такой показатель характерен большинству детей и считается оптимальным.
  • Черные линии – границы нормального набора показателя, но приближение к ней не должно беспокоить.
  • Если вес выходит за пределы черных линий, стоит проконсультироваться у специалистов.

Графики увеличиваются при щелчке мышкой по изображению.

Нормы и проведение измерений

Рост

Измерение длины тела грудного ребенка проводится с помощью сантиметровой ленты. Малыша укладывают на стол или кровать так, чтобы его голова упиралась в бортик. Выпрямив ножки крохи, отмечают линию под пятками и измеряют расстояние от бортика до этой линии. Рост ребенка постарше определяют с помощью ростомера.

Рост девочек с рождения до 5 лет:

Рост девочек с 5 до 19 лет:

Рост мальчиков с рождения с рождения до 5 лет:

Рост мальчиков с 5 до 19 лет:

Вес

Взвешивание новорожденных и детей до года проводится на специальных детских весах. Для достоверности ребенок должен быть раздетым, а от полученного показателя отнимают вес пеленки, которая лежит на весах.

Вес девочек с рождения до 5 лет:

Вес девочек с 5 до 10 лет:

Вес мальчиков с рождения до 5 лет:

Вес мальчиков с 5 до 10 лет:

Окружность головы

Для измерения используется сантиметровая лента длиной 150 см, на которой имеются деления в миллиметрах. Спереди ленту (ее нулевое деление) прикладывают по наиболее выпуклой части лба выше бровей. После этого ее нужно обкрутить вокруг головы, начиная с правой височной области. Далее сзади она должна прикасаться к затылку, переходить на левую височную область и возвращаться к области лба.

Окружность головы девочек с рождения до 5 лет:

Окружность головы мальчиков с рождения до 5 лет:

Окружность плеча

Данный параметр определяют с помощью прорезиненной сантиметровой ленты, длина которой составляет 1,5 метра. На такой ленте для точности измерения присутствуют миллиметровые деления. Плечо измеряют в двух состояниях – расслабленном и максимально напряженном. Сначала определяют окружность плеча на опущенной вниз правой руке, накладывая ленту на самую утолщенную часть двуглавой мышцы. Далее руку следует согнуть в локте и максимально напрячь мышцы, после чего повторить измерение. Разница между полученными данными подскажет степень мышечного развития.

Окружность плеча у девочек с 3 месяцев до 5 лет:

Окружность плеча у мальчиков с 3 месяцев до 5 лет:

Толщина кожной складки под лопаткой

Измерение данного параметра используется для определения процента жира в организме. Поскольку для измерения применяют специальный прибор калипер, то определение толщины складки также называют калиперометрией. Кожу защипывают немного ниже любой лопатки так, чтобы образовавшаяся складка проходила под 45° к вертикальной линии. При этом складка должна быть направлена вниз от позвоночника к боковой части тела.

Толщина кожной складки под лопаткой у девочек с 3 месяцев до 5 лет:

Толщина кожной складки под лопаткой у мальчиков с 3 месяцев до 5 лет:

Толщина кожной складки над трицепсом

Толщина кожной складки над трицепсом характеризует процента жира в организме.

Для измерения ребенок должен опустить руки. В средней точке между акромиальным отростком лопатки и локтевым отростком локтевой кости оттягивают кожу, зажав ткань между большим и указательным пальцами. Штангенциркуль накладывают на середину расстояния между началом и концом кожной складки. Кожу не отпускают, а через 2 секунды с точностью до полмиллиметра измеряют толщину складки. Измерения обычно проводят 3-4 раза, а затем вычисляют среднее значение (показатели не должны отличаться более, чем на 1 мм.)

Толщина кожной складки над трицепсом у девочек от 3 месяцев до 5 лет:

Толщина кожной складки над трицепсом у мальчиков от 3 месяцев до 5 лет:

Как вычисляется индекс массы тела (ИМТ) и что он показывает?

Индекс массы тела помогает оценить, соответствует ли масса человека его росту, в результате чего определяется, нормальный ли вес, избыточный либо недостаточный.

Для определения такого показателя вес в килограммах делят на рост в метрах, взятый в квадрат.

ИМТ девочек от рождения до 5 лет:

ИМТ девочек с 5 до 19 лет:

ИМТ мальчиков от рождения до 5 лет:

ИМТ мальчиков с 5 до 19 лет:

Есть ли связь между нормами и типом вскармливания ребенка?

Нормы ВОЗ, которые действуют в нынешнее время, разработаны с учетом грудного вскармливания, поскольку эта организация сейчас следует стратегии поддержания кормления грудью и адекватного введения прикорма. Если ранее нормативы не учитывали особенности быстрого роста малышей первых 6 месяцев, получающих исключительно материнское молоко, то сейчас эталонные показатели изменены с учетом того, что у грудных малышей избытка массы тела не бывает.

Вскармливаемые грудью дети на данный момент считаются ВОЗ эталоном нормального развития ребенка в естественных условиях. Организация рекомендует кормить малышей младше 6 месяцев только грудью, а после полугода обеспечить детям поступление безопасного и адекватного по своей питательности прикорма, при этом продолжать грудное вскармливание до 2-летнего возраста или дольше.

Выступление по продвижению одной из инициатив ВОЗ по грудному вскармливанию вы можете посмотреть в следующем видео.

Стоит ли нормы воспринимать буквально?

На вес и рост ребенка грудного возраста влияют разные факторы, среди которых самыми значимыми выступают тип и частота кормления, проблемы с молоком у мамы или аллергическая реакция на смеси, недоношенность, наследственность, экологические факторы и разные заболевания.

Если показатели умеренно отличаются от норм в любую сторону, это не опасно, но может повлиять на состояние здоровья ребенка, например, малыш будет дольше выздоравливать, чем детки с нормальным весом. При сильных отклонениях и родителям, и медикам следует направить свои усилия на выявление их причин.

ВОЗ отмечает, что более половины смертельных случаев в раннем возрасте связаны со значительным отклонением массы тела ребенка от нормальных значений. Что касается больших отклонений в показателях роста, то они грозят проблемами с опорно-двигательным аппаратом ребенка.

Статистика показывает, что примерно 3% детей с сильными отклонениями от норм ничем не болеют и полностью здоровы. Однако нельзя быть уверенным, что ребенок с не укладывающимися в норму показателями относится именно к этим 3%, поскольку часто последствия проявляются через несколько лет. Поэтому любые отклонения в массе тела и росте должны привлечь внимание врача.

Как нормы помогают бороться ВОЗ с нарушениями питания детей?

Статистика, которую постоянно собирает ВОЗ, показывает, что ежегодно несколько миллионов детей умирает от недостаточного питания, а также минимум у 20 миллионов детей во всем мире имеется избыточная масса тела. Также данные организации подтверждают, что недостаточность питания выступает наиболее частой причиной смерти и нарушений здоровья малышей грудного возраста.

Разработанные ВОЗ нормы позволяют оценивать питание детей и контролировать его, что особенно важно в грудном и раннем возрасте. Оценивая показатели определенного контингента детей и сравнивая их с нормативами, определяют тенденции и риски для здоровья. Это касается как недостаточного питания малышей, так и избыточного.

В следующем видео ВОЗ вы можете узнать 5 ключевых принципов безопасного питания.

Калькулятор роста и веса ребенка по нормам ВОЗ

Возраст 0% 3% 15% 50% 85% 97% 100%
0 месяцев 2.1 2.5 2.9 3.3 3.9 4.4 5
1 месяц 2.9 3.4 3.9 4.5 5.1 5.8 6.6
2 месяца 3.8 4.3 4.9 5.6 6.3 7.1 8
3 месяца 4.4 5 5.7 6.4 7.2 8 9
4 месяца 4.9 5.6 6.2 7 7.8 8.7 9.7
5 месяцев 5. 3 6 6.7 7.5 8.4 9.3 10.4
6 месяцев 5.7 6.4 7.1 7.9 8.8 9.8 10.9
7 месяцев 5.9 6.7 7.4 8.3 9.2 10.3 11.4
8 месяцев 6.2 6.9 7.7 8.6 9.6 10.7 11.9
9 месяцев 6.4 7.1 8 8.9 9.9 11 12.3
10 месяцев 6.6 7.4 8.2 9.2 10.2 11.4 12.7
11 месяцев 6.8 7.6 8.4 9.4 10.5 11.7 13
1 год 6.9 7.7 8.6 9.6 10.8 12 13.3
1 год 1 месяц 7.1 7.9 8.8 9.9 11 12.3 13.7
1 год 2 месяца 7. 2 8.1 9 10.1 11.3 12.6 14
1 год 3 месяца 7.4 8.3 9.2 10.3 11.5 12.8 14.3
1 год 4 месяца 7.5 8.4 9.4 10.5 11.7 13.1 14.6
1 год 5 месяцев 7.7 8.6 9.6 10.7 12 13.4 14.9
1 год 6 месяцев 7.8 8.8 9.8 10.9 12.2 13.7 15.3
1 год 7 месяцев 8 8.9 10 11.1 12.5 13.9 15.6
1 год 8 месяцев 8.1 9.1 10.1 11.3 12.7 14.2 15.9
1 год 9 месяцев 8.2 9.2 10.3 11.5 12.9 14.5 16.2
1 год 10 месяцев 8.4 9.4 10.5 11.8 13. 2 14.7 16.5
1 год 11 месяцев 8.5 9.5 10.7 12 13.4 15 16.8
2 года 8.6 9.7 10.8 12.2 13.6 15.3 17.1
2 года 1 месяц 8.8 9.8 11 12.4 13.9 15.5 17.5
2 года 2 месяца 8.9 10 11.2 12.5 14.1 15.8 17.8
2 года 3 месяца 9 10.1 11.3 12.7 14.3 16.1 18.1
2 года 4 месяца 9.1 10.2 11.5 12.9 14.5 16.3 18.4
2 года 5 месяцев 9.2 10.4 11.7 13.1 14.8 16.6 18.7
2 года 6 месяцев 9.4 10.5 11.8 13.3 15 16.9 19
2 года 7 месяцев 9. 5 10.7 12 13.5 15.2 17.1 19.3
2 года 8 месяцев 9.6 10.8 12.1 13.7 15.4 17.4 19.6
2 года 9 месяцев 9.7 10.9 12.3 13.8 15.6 17.6 19.9
2 года 10 месяцев 9.8 11 12.4 14 15.8 17.8 20.2
2 года 11 месяцев 9.9 11.2 12.6 14.2 16 18.1 20.4
3 года 10 11.3 12.7 14.3 16.2 18.3 20.7
3 года 1 месяц 10.1 11.4 12.9 14.5 16.4 18.6 21
3 года 2 месяца 10.2 11.5 13 14.7 16.6 18.8 21.3
3 года 3 месяца 10.3 11.6 13.1 14. 8 16.8 19 21.6
3 года 4 месяца 10.4 11.8 13.3 15 17 19.3 21.9
3 года 5 месяцев 10.5 11.9 13.4 15.2 17.2 19.5 22.1
3 года 6 месяцев 10.6 12 13.6 15.3 17.4 19.7 22.4
3 года 7 месяцев 10.7 12.1 13.7 15.5 17.6 20 22.7
3 года 8 месяцев 10.8 12.2 13.8 15.7 17.8 20.2 23
3 года 9 месяцев 10.9 12.4 14 15.8 18 20.5 23.3
3 года 10 месяцев 11 12.5 14.1 16 18.2 20.7 23.6
3 года 11 месяцев 11.1 12.6 14.3 16.2 18.4 20. 9 23.9
4 года 11.2 12.7 14.4 16.3 18.6 21.2 24.2
4 года 1 месяц 11.3 12.8 14.5 16.5 18.8 21.4 24.5
4 года 2 месяца 11.4 12.9 14.7 16.7 19 21.7 24.8
4 года 3 месяца 11.5 13.1 14.8 16.8 19.2 21.9 25.1
4 года 4 месяца 11.6 13.2 15 17 19.4 22.2 25.4
4 года 5 месяцев 11.7 13.3 15.1 17.2 19.6 22.4 25.7
4 года 6 месяцев 11.8 13.4 15.2 17.3 19.8 22.7 26
4 года 7 месяцев 11.9 13.5 15.4 17.5 20 22.9 26.3
4 года 8 месяцев 12 13.6 15.5 17.7 20.2 23.2 26.6
4 года 9 месяцев 12.1 13.7 15.6 17.8 20.4 23.4 26.9
4 года 10 месяцев 12.2 13.8 15.8 18 20.6 23.7 27.2
4 года 11 месяцев 12.3 14 15.9 18.2 20.8 23.9 27.6
5 лет 12.4 14.1 16 18.3 21 24.2 27.9
Возраст 0% 3% 15% 50% 85% 97% 100%
0 месяцев 44.2 46.1 48 49.9 51.8 53.7 55.6
1 месяц 48.9 50.8 52.8 54.7 56.7 58.6 60.6
2 месяца 52.4 54.4 56.4 58.4 60.4 62.4 64.4
3 месяца 55.3 57.3 59.4 61.4 63.5 65.5 67.6
4 месяца 57.6 59.7 61.8 63.9 66 68 70.1
5 месяцев 59.6 61.7 63.8 65.9 68 70.1 72.2
6 месяцев 61.2 63.3 65.5 67.6 69.8 71.9 74
7 месяцев 62.7 64.8 67 69.2 71.3 73.5 75.7
8 месяцев 64 66.2 68.4 70.6 72.8 75 77.2
9 месяцев 65.2 67.5 69.7 72 74.2 76.5 78.7
10 месяцев 66.4 68.7 71 73.3 75.6 77.9 80.1
11 месяцев 67.6 69.9 72.2 74.5 76.9 79.2 81.5
1 год 68.6 71 73.4 75.7 78.1 80.5 82.9
1 год 1 месяц 69.6 72.1 74.5 76.9 79.3 81.8 84.2
1 год 2 месяца 70.6 73.1 75.6 78 80.5 83 85.5
1 год 3 месяца 71.6 74.1 76.6 79.1 81.7 84.2 86.7
1 год 4 месяца 72.5 75 77.6 80.2 82.8 85.4 88
1 год 5 месяцев 73.3 76 78.6 81.2 83.9 86.5 89.2
1 год 6 месяцев 74.2 76.9 79.6 82.3 85 87.7 90.4
1 год 7 месяцев 75 77.7 80.5 83.2 86 88.8 91.5
1 год 8 месяцев 75.8 78.6 81.4 84.2 87 89.8 92.6
1 год 9 месяцев 76.5 79.4 82.3 85.1 88 90.9 93.8
1 год 10 месяцев 77.2 80.2 83.1 86 89 91.9 94.9
1 год 11 месяцев 78 81 83.9 86.9 89.9 92.9 95.9
2 года 78.6 81.7 84.8 87.8 90.9 93.9 97
2 года 1 месяц 78.6 81.7 84.9 88 91.1 94.2 97.3
2 года 2 месяца 79.3 82.5 85.6 88.8 92 95.2 98.3
2 года 3 месяца 79.9 83.1 86.4 89.6 92.9 96.1 99.3
2 года 4 месяца 80.5 83.8 87.1 90.4 93.7 97 100.3
2 года 5 месяцев 81.1 84.5 87.8 91.2 94.5 97.9 101.2
2 года 6 месяцев 81.7 85.1 88.5 91.9 95.3 98.7 102.1
2 года 7 месяцев 82.3 85.7 89.2 92.7 96.1 99.6 103
2 года 8 месяцев 82.8 86.4 89.9 93.4 96.9 100.4 103.9
2 года 9 месяцев 83.4 86.9 90.5 94.1 97.6 101.2 104.8
2 года 10 месяцев 83.9 87.5 91.1 94.8 98.4 102 105.6
2 года 11 месяцев 84.4 88.1 91.8 95.4 99.1 102.7 106.4
3 года 85 88.7 92.4 96.1 99.8 103.5 107.2
3 года 1 месяц 85.5 89.2 93 96.7 100.5 104.2 108
3 года 2 месяца 86 89.8 93.6 97.4 101.2 105 108.8
3 года 3 месяца 86.5 90.3 94.2 98 101.8 105.7 109.5
3 года 4 месяца 87 90.9 94.7 98.6 102.5 106.4 110.3
3 года 5 месяцев 87.5 91.4 95.3 99.2 103.2 107.1 111
3 года 6 месяцев 88 91.9 95.9 99.9 103.8 107.8 111.7
3 года 7 месяцев 88.4 92.4 96.4 100.4 104.5 108.5 112.5
3 года 8 месяцев 88.9 93 97 101 105.1 109.1 113.2
3 года 9 месяцев 89.4 93.5 97.5 101.6 105.7 109.8 113.9
3 года 10 месяцев 89.8 94 98.1 102.2 106.3 110.4 114.6
3 года 11 месяцев 90.3 94.4 98.6 102.8 106.9 111.1 115.2
4 года 90.7 94.9 99.1 103.3 107.5 111.7 115.9
4 года 1 месяц 91.2 95.4 99.7 103.9 108.1 112.4 116.6
4 года 2 месяца 91.6 95.9 100.2 104.4 108.7 113 117.3
4 года 3 месяца 92.1 96.4 100.7 105 109.3 113.6 117.9
4 года 4 месяца 92.5 96.9 101.2 105.6 109.9 114.2 118.6
4 года 5 месяцев 93 97.4 101.7 106.1 110.5 114.9 119.2
4 года 6 месяцев 93.4 97.8 102.3 106.7 111.1 115.5 119.9
4 года 7 месяцев 93.9 98.3 102.8 107.2 111.7 116.1 120.6
4 года 8 месяцев 94.3 98.8 103.3 107.8 112.3 116.7 121.2
4 года 9 месяцев 94.7 99.3 103.8 108.3 112.8 117.4 121.9
4 года 10 месяцев 95.2 99.7 104.3 108.9 113.4 118 122.6
4 года 11 месяцев 95.6 100.2 104.8 109.4 114 118.6 123.2
5 лет 96.1 100.7 105.3 110 114.6 119.2 123.9
Возраст 0% 3% 15% 50% 85% 97% 100%
0 месяцев 30.7 31.9 33.2 34.5 35.7 37 38.3
1 месяц 33.8 34.9 36.1 37.3 38.4 39.6 40.8
2 месяца 35.6 36.8 38 39.1 40.3 41.5 42.8
3 месяца 37 38.1 39.3 40.5 41.7 42.9 44.1
4 месяца 38 39.2 40.4 41.6 42.8 44 45.2
5 месяцев 38.9 40.1 41.4 42.6 43.8 45 46.2
6 месяцев 39.7 40.9 42.1 43.3 44.6 45.8 47
7 месяцев 40.3 41.5 42.7 44 45.2 46.4 47.7
8 месяцев 40.8 42 43.3 44.5 45.8 47 48.3
9 месяцев 41.2 42.5 43.7 45 46.3 47.5 48.8
10 месяцев 41.6 42.9 44.1 45.4 46.7 47.9 49.2
11 месяцев 41.9 43.2 44.5 45.8 47 48.3 49.6
1 год 42.2 43.5 44.8 46.1 47.4 48.6 49.9
1 год 1 месяц 42.5 43.8 45 46.3 47.6 48.9 50.2
1 год 2 месяца 42.7 44 45.3 46.6 47.9 49.2 50.5
1 год 3 месяца 42.9 44.2 45.5 46.8 48.1 49.4 50.7
1 год 4 месяца 43.1 44.4 45.7 47 48.3 49.6 51
1 год 5 месяцев 43.2 44.6 45.9 47.2 48.5 49.8 51.2
1 год 6 месяцев 43.4 44.7 46 47.4 48.7 50 51.4
1 год 7 месяцев 43.5 44.9 46.2 47.5 48.9 50.2 51.5
1 год 8 месяцев 43.7 45 46.4 47.7 49 50.4 51.7
1 год 9 месяцев 43.8 45.2 46.5 47.8 49.2 50.5 51.9
1 год 10 месяцев 43.9 45.3 46.6 48 49.3 50.7 52
1 год 11 месяцев 44.1 45.4 46.8 48.1 49.5 50.8 52.2
2 года 44.2 45.5 46.9 48.3 49.6 51 52.3
2 года 1 месяц 44.3 45.6 47 48.4 49.7 51.1 52.5
2 года 2 месяца 44.4 45.8 47.1 48.5 49.9 51.2 52.6
2 года 3 месяца 44.5 45.9 47.2 48.6 50 51.4 52.7
2 года 4 месяца 44.6 46 47.3 48.7 50.1 51.5 52.9
2 года 5 месяцев 44.7 46.1 47.4 48.8 50.2 51.6 53
2 года 6 месяцев 44.8 46.1 47.5 48.9 50.3 51.6 53.1
2 года 7 месяцев 44.8 46.2 47.6 49 50.4 51.8 53.2
2 года 8 месяцев 44.9 46.3 47.7 49.1 50.5 51.9 53.3
2 года 9 месяцев 45 46.4 47.8 49.2 50.6 52 53.4
2 года 10 месяцев 45.1 46.5 47.9 49.3 50.7 52.1 53.5
2 года 11 месяцев 45.1 46.6 48 49.4 50.8 52.2 53.6
3 года 45.2 46.6 48 49.5 50.9 52.3 53.7
3 года 1 месяц 45.3 46.7 48.1 49.5 51 52.4 53.8
3 года 2 месяца 45.3 46.8 48.2 49.6 51 52.5 53.9
3 года 3 месяца 45.4 46.8 48.2 49.7 51.1 52.5 54
3 года 4 месяца 45.4 46.9 48.3 49.7 51.2 52.6 54.1
3 года 5 месяцев 45.5 46.9 48.4 49.8 51.3 52.7 54.1
3 года 6 месяцев 45.5 47 48.4 49.9 51.3 52.8 54.2
3 года 7 месяцев 45.6 47 48.5 49.9 51.4 52.8 54.3
3 года 8 месяцев 45.6 47.1 48.5 50 51.4 52.9 54.3
3 года 9 месяцев 45.7 47.1 48.6 50.1 51.5 53 54.4
3 года 10 месяцев 45.7 47.2 48.7 50.1 51.6 53 54.5
3 года 11 месяцев 45.8 47.2 48.7 50.2 51.6 53.1 54.5
4 года 45.8 47.3 48.7 50.2 51.7 53.1 54.6
4 года 1 месяц 45.9 47.3 48.8 50.3 51.7 53.2 54.7
4 года 2 месяца 45.9 47.4 48.8 50.3 51.8 53.2 54.7
4 года 3 месяца 45.9 47.4 48.9 50.4 51.8 53.3 54.8
4 года 4 месяца 46 47.5 48.9 50.4 51.9 53.4 54.8
4 года 5 месяцев 46 47.5 49 50.4 51.9 53.4 54.9
4 года 6 месяцев 46.1 47.5 49 50.5 52 53.5 54.9
4 года 7 месяцев 46.1 47.6 49.1 50.5 52 53.5 55
4 года 8 месяцев 46.1 47.6 49.1 50.6 52.1 53.5 55
4 года 9 месяцев 46.2 47.6 49.1 50.6 52.1 53.6 55.1
4 года 10 месяцев 46.2 47.7 49.2 50.7 52.1 53.6 55.1
4 года 11 месяцев 46.2 47.7 49.2 50.7 52.2 53.7 55.2
5 лет 46.3 47.7 49.2 50.7 52.2 53.7 55.2

Нормативы роста и веса детей до 15. Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ

Одним из показателей нормального развития каждого ребенка является правильное соотношение роста и веса, соответствующее возрасту. Многие родители волнуются, глядя на своих сыновей: вроде бы и родился крупненьким, а к школьному возрасту стал непропорционально худым и длинным. Не переживайте раньше времени: определить, является ли это вариантом нормы, поможет таблица роста и веса мальчиков по годам.


Физическое развитие мальчиков

Данные роста и веса мальчиков по таблицам ВОЗ обновлены в 2006 году и являются актуальными, по сей день. Помимо соотношения длины тела и его массы для ВОЗ важны и такие параметры, как окружность головы и грудной клетки детей: эти показатели дают дополнительные подтверждения, что мальчик развивается нормально. Особо важно измерение окружности до года по месяцам: на каждом приеме педиатр обязательно, помимо выкладывания ребенка на весы и ростомер, замеряет сантиметровой лентой головку и грудную клетку. Российские данные незначительно отличаются от данных ВОЗ, носят усредненное значение.

Средние рост и вес мальчиков до 18 лет можно сверить в таблицам:

От рождения до 2 лет:

Год + месяц Вес(кг) Рост(см) Месяц
рождение 3,60 50 0
1 месяц 4,45 54,5 1
2 месяца 5,25 58,0 2
3 месяца 6,05 61 3
4 месяца 6,7 63 4
5 месяцев 7,3 65 5
6 месяцев 7,9 67 6
7 месяцев 8,4 68,7 7
8 месяцев 8,85 70,3 8
9 месяцев 9,25 71,7 9
10 месяцев 9,65 73 10
11 месяцев 10 74,3 11
1 год 10,3 75,5 12
1 год 1 месяц 10,6 76,8 13
1 год 2 месяца 10,9 78 14
1 год 3 месяца 11,1 79 15
1 год 4 месяца 11,3 80 16
1 год 5 месяцев 11,5 81 17
1 год 6 месяцев 11,7 82 18
1 год 7 месяцев 11,9 83 19
1 год 8 месяцев 12,1 83,9 20
1 год 9 месяцев 12,2 84,7 21
1 год 10 месяцев 12,4 85,6 22
1 год 11 месяцев 12,3 86,4 23
2 года 12,7 87,3 24

От двух лет:

Возраст(лет) Вес(кг) Рост(см)
2 12,7 86,5
2,5 13,6 91,1
3 14,4 95
3,5 15,2 98,8
4 16,3 102,4
4,5 17,3 105,7
5 18,6 109,0
5,5 19,6 112,2
6 20,9 115,5
6,5 21,9 118,6
7 23,0 121,7
7,5 24,4 124,9
8 25,7 128,0
8,5 27,1 130,7
9 28,5 133,4
9,5 30,2 136,2
10 31,9 138,7
10,5 34 141,2
11 35,9 143,5
11,5 38,2 146,2
12 40,6 149,1
12,5 43 152,4
13 45,8 156,2
13,5 48,4 160,2
14 51,1 163,9
14,5 53,8 167,4
15 56,3 170,0
15,5 58,8 172,0
16 60,9 173,5
16,5 62,9 174,6
17 64,7 175,3
17,5 66,1 175,8
18 67,4 176,2

Гармонично ли развивается мальчик?

Мальчики в среднем растут до 22 лет. При этом средний рост мужского населения России– 178 см. Особо интенсивно прибавка роста и веса мальчиков наблюдается в первый год после рождения и во время полового созревания (с 11 до 18 лет). В среднем за это время вес парней увеличивается на 35 кг, а рост – на 35 см.
Насколько пропорционально соотношение роста и веса, можно узнать с помощью центильной таблицы. Колонки указывают на количественные границы показателей роста и веса у определенного процента мальчиков; за средние показатели принимается интервал 25%-75%. Если показатели мальчика входят в данные коридоры, то это – норма. Колонки до и после этих интервалов – показатели ниже (10%-25%) и выше (75%-90%) нормы. Если же рост и вес мальчика входят в крайние коридоры – это повод обратиться к врачу. Очень важно, чтобы и рост и вес находился в одном коридоре (+/- одна колонка).

Ею пользоваться просто:

  • В таблице «Рост» в левом столбце находим возраст мальчика, и по горизонтали от этого числа – рост.
  • Таким же образом определяем вес мальчика по таблице «Вес».

Оценить соотношение возраста, роста и веса мальчика
можно по следующим таблицам:

Возраст Рост
3%
10%
25%
50%
75%
90%
97%
очень низкий
низкий
ниже

среднего

средний
выше

среднего

высокий
очень

высокий

новорожденный 46,5 48,0 49,8 51,3 52,3 53,5 55,0
1 месяц 49,5 51,2 52,7 54,5 55,6 56,5 57,3
2 месяца 52,6 53,8 55,3 57,3 58,2 59,4 60,9
3 месяца 55,3 56,5 58,1 60,0 60,9 62,0 63,8
4 месяца 57,5 58,7 60,6 62,0 63,1 64,5 66,3
5 месяцев 59,9 61,1 62,3 64,3 65,6 67,0 68,9
6 месяцев 61,7 63,0 64,8 66,1 67,7 69,0 71,2
7 месяцев 63,8 65,1 66,3 68,0 69,8 71,1 73,5
8 месяцев 65,5 66,8 68,1 70,0 71,3 73,1 75,3
9 месяцев 67,3 68,2 69,8 71,3 73,2 75,1 78,8
10 месяцев 68,8 69,1 71,2 73,0 75,1 76,9 78,8
11 месяцев 70,1 71,3 72,6 74,3 76,2 78,0 80,3
1 год 71,2 72,3 74,0 75,5 77,3 79,7 81,7
1,5 года 76,9 78,4 79,8 81,7 83,9 85,9 89,4
2 года 81,3 83,0 84,5 86,8 89,0 90,8 94,0
2,5 года 84,5 87,0 89,0 91,3 93,7 95,5 99,0
3 года 88,0 90,0 92,3 96,0 99,8 102,0 104,5
3,5 года 90,3 92,6 95,0 99,1 102,5 105,0 107,5
4 года 93,2 95,5 98,3 102,0 105,5 108,0 110,6
4,5 года 96,0 98,3 101,2 105,1 108,6 111,0 113,6
5 лет 98,9 101,5 104,4 108,3 112,0 114,5 117,0
5,5 лет 101,8 104,7 107,8 111,5 115,1 118,0 120,6
6 лет 105,0 107,7 110,9 115,0 118,7 121,1 123,8
6,5 лет 108,0 110,8 113,8 118,2 121,8 124,6 127,2
7 лет 111,0 113,6 116,8 121,2 125,0 128,0 130,6
8 лет 116,3 119,0 122,1 126,9 130,8 134,5 137,0
9 лет 121,5 124,7 125,6 133,4 136,3 140,3 143,0
10 лет 126,3 129,4 133,0 137,8 142,0 146,7 149,2
11 лет 131,3 134,5 138,5 143,2 148,3 152,9 156,2
12 лет 136,2 140,0 143,6 149,2 154,5 159,5 163,5
13 лет 141,8 145,7 149,8 154,8 160,6 166,0 170,7
14 лет 148,3 152,3 156,2 161,2 167,7 172,0 176,7
15 лет 154,6 158,6 162,5 166,8 173,5 177,6 181,6
16 лет 158,8 163,2 166,8 173,3 177,8 182,0 186,3
17 лет 162,8 166,6 171,6 177,3 181,6 186,0 188,5
Возраст Вес
3%
10%
25%
50%
75%
90%
97%
очень
низкий
низкий
ниже
среднего
средний
выше
среднего
высокий
очень
высокий
новорожденный 2,7 2,9 3,1 3,4 3,7 3,9 4,2
1 месяц 3,3 3,6 4,0 4,3 4,7 5,1 5,4
2 месяца 3,9 4,2 4,6 5,1 5,6 6,0 6,4
3 месяца 4,5 4,9 5,3 5,8 6,4 7,0 7,3
4 месяца 5,1 5,5 6,0 6,5 7,2 7,6 8,1
5 месяцев 5,6 6,1 6,5 7,1 7,8 8,3 8,8
6 месяцев 6,1 6,6 7,1 7,6 8,4 9,0 9,4
7 месяцев 6,6 7,1 7,6 8,2 8,9 9,5 9,9
8 месяцев 7,1 7,5 8,0 8,6 9,4 10,0 10,5
9 месяцев 7,5 7,9 8,4 9,1 9,8 10,5 11,0
10 месяцев 7,9 8,3 8,8 9,5 10,3 10,9 11,4
11 месяцев 8,2 8,6 9,1 9,8 10,6 11,2 11,8
1 год 8,5 8,9 9,4 10,0 10,9 11,6 12,1
1,5 года 9,7 10,2 10,7 11,5 12,4 13,0 13,7
2 года 10,6 11,0 11,7 12,6 13,5 14,2 15,0
2,5 года 11,4 11,9 12,6 13,7 14,6 15,4 16,1
3 года 12,1 12,8 13,8 14,8 16,0 16,9 17,7
3,5 года 12,7 13,5 14,3 15,6 16,8 17,9 18,8
4 года 13,4 14,2 15,1 16,4 17,8 19,4 20,3
4,5 года 14,0 14,9 15,9 17,2 18,8 20,3 21,6
5 лет 14,8 15,7 16,8 18,3 20,0 21,7 23,4
5,5 лет 15,5 16,6 17,7 19,3 21,3 23,2 24,9
6 лет 16,3 17,5 18,8 20,4 22,6 24,7 26,7
6,5 лет 17,2 18,6 19,9 21,6 23,9 26,3 28,8
7 лет 18,0 19,5 21,0 22,9 25,4 28,0 30,8
8 лет 20,0 21,5 23,3 25,5 28,3 31,4 35,5
9 лет 21,9 23,5 25,6 28,1 31,5 35,1 39,1
10 лет 23,9 25,6 28,2 31,4 35,1 39,7 44,7
11 лет 26,0 28,0 31,0 34,9 39,9 44,9 51,5
12 лет 28,2 30,7 34,4 38,8 45,1 50,6 58,7
13 лет 30,9 33,8 38,0 43,4 50,6 56,8 66,0
14 лет 34,3 38,0 42,8 48,8 56,6 63,4 73,2
15 лет 38,7 43,0 48,3 54,8 62,8 70,0 80,1
16 лет 44,0 48,3 54,0 61,0 69,6 76,5 84,7
17 лет 49,3 54,6 59,8 66,3 74,0 80,1 87,8


Рост мальчика, см


Вес мальчика, кг

Основные факторы, которые влияют на рост и вес мальчиков – это:

  • полноценное питание;
  • ночной сон достаточной продолжительности;
  • регулярные занятия спортом и физкультурой;
  • генетическая предрасположенность.

Не стоит пытаться скорректировать рост и вес мальчиков при помощи хирургии или гормональных препаратов – это может серьезно отразиться на здоровье. Если данные параметры не соответствуют нормам, но при этом не диагностированы патологии, быть может, стоит посмотреть на это с позитивной стороны? В вашей семье растет уникальный ребенок, который помимо физиологических особенностей, наверняка, проявит и другие способности и таланты!

Видео: Рост и вес детей

Уже с первых секунд его рождения играет важнейшую роль. Это то, на что указывают новоиспеченные родители, рассказывая друзьям и знакомым о своем малыше. Это то, что доктор в первую очередь записывает в медицинскую карту новорожденного. Со временем ценность этих показателей не уменьшается. Не зря же давно не видевшие ребенка родственники восклицают: «Ты так вырос! Уже маму перерос!». Да и чего лукавить, даже взрослые между собой могут обронить фразу: «Ты очень похудела!»…

Наши килограммы и сантиметры могут рассказать о нас очень много, в том числе и о различных проблемах со здоровьем. Поэтому понять, здоров ли ваш ребенок физически, или существуют проблемы, на которые нужно обратить внимание, зачастую достаточно всего лишь измерить его рост и вес.

Почему одни растут быстрее других?

Часто рост и вес ребенка определяется генетическими факторами. Если оба родителя довольно высокие, то и их малыш, вероятней всего, будет отличаться большим ростом. То же самое касается и веса, но здесь огромную роль играет еще и питание. Ребенок, чьи родители страдают от лишнего веса, может иметь высокую предрасположенность к полноте. При этом если он питается правильно, то его вес может оставаться в пределах нормы. И, наоборот, дети, генетически не предрасположенные к набору веса, даже питаясь обильно, вполне могут остаться худыми.

Огромное значение для правильного развития детей играют благоприятные бытовые условия (чистота и уход), правильный режим дня, ежедневные прогулки, физические нагрузки и т.д.

Как измерить рост ребенка?

Показатели роста и веса могут достаточно точно определить, насколько гармонично в целом развитие ребенка. Рост и вес нужно измерять и в домашних условиях, не дожидаясь планового похода к педиатру — ведь цифры могут сильно отличаться даже спустя несколько дней.

Для того чтобы узнать длину тела младенца, следует положить его на твердую поверхность так, чтобы голова держалась прямо, а глаза смотрели вверх. Затем нужно максимально вытянуть ножки, не сдавливая при этом колени и не прижимая ступни. Когда верное положение для малыша найдено, другой человек измеряет его рост при помощи метра. Можно приобрести специальный ростомер для младенцев.

Рост ребенка в 2 года, когда он уже может твердо стоять на ножках, измеряется у стены. Малыш должен плотно прижать к ней затылок, ягодицы и пятки. Если нижний край глаз находится на одном уровне с ушами, значит, положение правильное. Попросите ребенка выдохнуть и немного расслабиться. Далее над его головой делается заметка карандашом, и измеряется расстояние от пола до нее.

Как определить массу тела?

Узнать вес ребенка дома еще проще, чем измерить его рост. Для этого можно воспользоваться обыкновенными напольными весами. Сейчас существует множество весов, предназначенных для контроля веса. В них можно сохранять предыдущие данные и позже следить за динамикой развития малыша.

Если у вас еще грудной ребенок, то возьмите его на руки и встаньте на весы вместе с ним. Потом вычтите из общего веса свой и получите массу тела малыша. Детки постарше уже могут сами залезть на весы. Для них это будет увлекательной игрой.

Полученные данные сравниваются с таблицей, разработанной ВОЗ. В ней указан оптимальный рост ребенка по месяцам, а также соответствующий его возрасту вес.

Дети до 1 года

Как правило, рост здоровых новорожденных варьируется от 46 до 56 см. Мальчики обычно длиннее девочек. Хотя последние могут сильно опережать первых по росту, если имеют высоких родителей. Вес и тех и других при рождении чаще всего составляет 2,6-4 кг. Причем масса тела ребенка в момент, когда маму выписывают из роддома, может быть меньше той, с которой он родился.

Правильное соотношение роста и веса ребенка грудного возраста показано в следующей таблице.

Параметры грудного ребенка

Месяц Мальчики Девочки
Вес (г) Рост (см) Вес (г) Рост (см)
0 3600 50 3400 49,5
1 4450 54,5 4150 53,5
2 5250 58 4900 56,8
3 6050 61 5500 59,3
4 6700 63 6150 61,5
5 7300 65 6650 63,4
6 7900 67 7200 65,3
7 8400 68,7 7700 66,9
8 8850 70,3 8100 68,4
9 9250 71,7 8500 70
10 9650 73 8850 71,3
11 10000 74,3 9200 72,6
12 10300 75,5 9500 73,8

Нормальным развитием считается, если в первые три месяца жизни ребенок прибавляет по 3-4 см. В трехмесячном возрасте темп роста снижается до 2,5 см, а после полугода — еще до 2 см. Дети от 9 месяцев до года растут заметно медленнее, поэтому не нужно переживать, если малыш прибавляет всего 1 см в месяц.

Что касается веса, то здесь прибавка в первом полугодии должна быть не менее 600-800 г, а во втором — 300-550 г.

Дети второго года жизни

Нормы роста детей после года становятся более стабильными, между месяцами уже не наблюдается такая большая разница, как раньше. Тем не менее, остается по-прежнему важным измерять рост ребенка по месяцам. Таблица дает усредненные показатели того, каким должен быть здоровый ребенок в возрасте 1-2 лет.

Параметры ребенка 1-2 лет

Месяцы Мальчики Девочки
Вес (г) Рост (см) Вес (г) Рост (см)
13 10600 76,8 9,80 75
14 10850 78 10,05 76,1
15 11100 79 10,30 77,2
16 11300 80 10,57 78,3
17 11500 81 10780 79,3
18 11700 82 11000 80,3
19 11900 83 11200 81,3
20 12070 83,9 11380 82,2
21 12230 84,7 11570 83,1
22 12370 85,6 11730 84
23 12530 86,4 11880 84,9
24 12670 87,3 12050 85,8

Как видно из таблицы, рост и вес ребенка в 2 года должны составлять 87,3 см и 12,67 кг у мальчиков и 85,8 см и 12,05 кг у девочек. Значительные отхождения в правую или левую сторону могут быть сигналом плохого состояния малыша.

Дети третьего года жизни

Несущественно меняются показатели роста и веса и в период между 2-мя и 3-мя годами. За целый год дети могут вырасти всего на 6-7 см и прибавить в весе чуть больше 1 кг.

Параметры ребенка до 3 лет

Месяцы Мальчики Девочки
Вес (г) Рост (см) Вес (г) Рост (см)
25 12830 88,1 12220 86,7
26 12950 88,9 12380 87,5
27 13080 89,7 12520 88,4
28 13220 90,3 12680 89,2
29 13350 91,1 12820 90
30 13480 91,8 12980 90,7
31 13620 92,6 13110 91,4
32 13770 93,2 13260 92,1
33 13900 93,8 13400 92,9
34 14030 94,4 13570 93,6
35 14180 95 13710 94,2
36 14300 95,7 13850 94,8

Зачастую родители, бабушки и дедушки, не замечая явных изменений в росте и весе малыша, начинают его буквально закармливать, что, понятное дело, в корне неверно. Такая тактика, наблюдаемая сегодня во многих семьях, приводит к тому, что все больше детей раннего возраста страдают от лишнего веса.

Как правильно оценить результаты?

В том, что касается физиологического развития детей, границы нормы очень размыты.

Рост и вес ребенка в 2 года может сильно отличаться от показателей его сверстников. Примерно у 10% детей эти показатели разнятся с теми, что приведены в таблице.

Оценивая вес своего малыша, учтите, что отклонение на 7% вполне нормально! Не надо бить тревогу и пичкать ребенка калориями. А вот отклонения на 7-12% могут уже говорить о склонности ребенка к излишнему весу или недовесу. Легким отклонением все еще считаются показатели 12-14%, в то время как разница между реальными и табличными показателями веса в 20% уже опасна.

В показателях роста нормальным считается отклонение на 3%. Если ребенок отстает или превосходит усредненные показатели по своему возрасту на 10%, стоит проконсультироваться у педиатра.

Питание — главная причина

Самой первой причиной недобора веса или, наоборот, его излишества, а также несоответствия возрастной норме в показателях роста, доктора называют неправильное и несбалансированное питание. Если дело касается грудного ребенка, то отклонения в физическом развитии (прежде всего, весе) могут быть результатом исскуственного вскармливания. Мама, не зависимая от собственного молока, делает смесь более концентрированной или кормит ребенка чаще, чем это нужно. Такие дети, взрослея, отстают от сверстников в двигательных моментах — позднее начинают сидеть, ползать и ходить. Они также чаще склонны к простудным заболеваниям и аллергиям.

В некоторых семьях, увы, по сей день дети страдают от недоедания. Как правило, это неблагополучные семьи, в которых родители по тем или иным причинам не могут предоставить ребенку адекватное его возрасту питание. Дети недополучают витамины, кальций, что сказывается на их росте и общем самочувствии.

Если не еда, то что?

В большинстве случаев благодаря правильному питанию можно легко контролировать рост и вес ребенка в 2 года. Однако отставание в развитии в этом возрасте может быть спровоцировано и другими факторами:

Часто проблемы в росте или весе ребенка раннего возраста могут являться отголосками образа жизни, который вела беременная или кормящая женщина. Ничего удивительного, если малыш, чья мама в эти важные периоды жизни увлекалась курением или алкоголем, будет отставать от сверстников в росте и весе.

Бывает и так, что на параметры развития ребенка влияет генетика. Поэтому знающий педиатр непременно расспросит вас о росте и весе близких родственников. Разумеется, если причина отставания в росте генетическая, поделать уже ничего нельзя. Зато вес при помощи правильного питания можно контролировать.

Идем к врачу

При первых подозрениях на недостаток или избыток веса или роста родителям следует обратиться к врачу. В вопросах детского здоровья самолечение — не самый верный помощник. Специалист поможет установить причины отклонений и, по возможности, устранить их.

Если проблема в питании, то все просто: врач назначает диету, устанавливает режим питания, выписывает витамины, если это необходимо. Гораздо сложнее обстоят дела с хроническими заболеваниями или гормональными сбоями. В подобных случаях педиатр просит сдать анализы и, точно установив причину, назначает медикаментозное лечение.

Расти большой и сильный!

Как известно, любую проблему лучше предотвратить, чем впоследствии с ней бороться. То же самое можно сказать и о проблемах в физическом развитии детей. При этом сложно переоценить значимость родительского участия в жизни малыша. Ведь по большему счету, именно от мам и пап зависит, насколько здоровым и крепким вырастет их чадо.

Родители должны научиться определять правильный вес и рост детей по возрасту и постоянно осуществлять контроль этих показателей. Превратите еженедельные измерения в ритуал. Заинтересуйте в этом и самого ребенка, объясните, как хорошо быть большим и сильным. Обязательно занимайтесь с малышом гимнастикой, чаще выходите с ним на улицу, чтобы он мог подвигаться; создайте в доме условия для тренировок в дождливые и холодные дни. В дверном проеме, например, можно повесить перекладину, чтобы ребенок мог повисеть на ней, а вдоль стены установить лесенку.

Заключение

Итак, регулярный контроль таких показателей, как рост и вес, должен начинаться с самого рождения ребенка. Нормальные параметры для младенцев — 46-56 см и 2,6-4 кг.

При этом потеря 5-8% от общего веса после рождения для ребенка вполне нормальна.
В период до года дети значительно и быстро прибавляют в росте и весе. У переступивших порог в 1 год эти показатели могут быть равны в среднем 75 см и 10 кг. В последующие месяцы развитие происходит уже медленнее — рост и вес ребенка в 2 года равняются приблизительно 86 см и 12 кг. Мальчики, как правило, крупнее девочек.

Обнаруженные отклонения от показателей в таблице, если они составляют менее 3% для роста или 6-7% для веса, считаются приемлемыми. Причину более разнящихся результатов стоит искать, в первую очередь, в питании. Кроме этого, неправильному физическому развитию могут способствовать плохие бытовые условия и недостаток физической активности, различные заболевания, гормональные сбои, наследственность и вредные привычки матери. В любом случае при отклонениях от нормы стоит обращаться к педиатру.

В то же время не нужно забывать, что все дети индивидуальны. Поэтому любите их и принимайте такими, какие они есть!

Физическое формирование и развитие ребенка после года больше не доминирует над интеллектуальным, и существенно сбавляет обороты. Поэтому рост и вес ребенка от года до трех лет не будет существенно меняться. Этот возраст – период активного развития мозга, мышц и перераспределение жировой ткани ребенка, который из пухленького крепыша понемногу начинает превращаться в уменьшенную копию взрослого человека.

информация
Рост и вес составляет около 75 см, а вес — в среднем 10,5 кг. ребенок должен набрать всего лишь 2 кг и около 10 см.

Но, несмотря на это, внешность вашего чада терпит существенные изменения:

  • начинают уменьшаться щечки;
  • меняется пропорция между туловищем и конечностями;
  • животик понемногу исчезает;
  • относительно короткие ручки и ножки, которые приспособлены больше для ползания, удлиняются и увеличивают мышечную массу.

К двухлетнему возрасту ребенок достигает половины своего «взрослого» роста, а размер его головы составляет практически 90% от максимума.

Таблица роста и веса мальчиков по месяцам

Таблица роста и веса девочек по месяцам

Отклонения от нормы

Как и груднички, очень разные. Один ребенок – высокий и худой, другой – низкорослый и пухленький. Как распознать, нормально ли развивается ребенок или есть патология?

информация
Чтобы знать наверняка, ваш доктор будет продолжать регулярно осматривать малыша, но уже не раз в месяц, а единожды в квартал, сравнивать результаты с нормами и изучать . Если есть стабильный рост кривой, значит все в порядке.

  • Если малыш очевидно слишком толстенький для своего возраста
    (масса тела гораздо больше допустимой разницы), для начала нужно подумать, не перекармливаете ли вы его, ведь в этом возрасте потребность в калорийном питании существенно снижается. Такая ситуация может привести к ожирению у деток, и требует врачебного вмешательства и строгой диеты.
  • Если вы отметили, что ребенок практически не ест
    , обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Вопросы роста малыша также часто волнуют родителей. Так как мы живем в век акселерации, зачастую дети сильно опережают возрастные нормы. А родители более мелких малышей переживают, не страдает ли их чадо каким-то заболеванием.

Очень высокий рост (на 6-7 см выше разницы) может иметь две причины:

  1. – когда родители малыша также являются рослыми, а рост малыша очень быстро прогрессировал .
  2. Патологические причины
    :

    • Эндокринные – чрезмерная работа щитовидной, поджелудочной железы, раннее половое созревание, высокая выработка гормона роста (в некоторых опухолях).
    • Неэндокринные – ассоциированы с различными генетическими синдромами (Марфана, Вайдмана и др.).

Четкий диагноз может поставить исключительно врач, основываясь на общем осмотре и высокотехнологичных исследованиях.

Очень низкий рост (на 6-7 см ниже разницы) также имеет несколько возможных причин:

  1. Конституциональные особенности
    – когда члены всей семьи имеют рост ниже среднего, то это не является болезнью, а вариацией нормы.
  2. Вторичная задержка роста
    . Случается на фоне хронических заболеваний, метаболических проблем. В этом случае, чтобы с уверенностью говорить о патологии, осуществляется рентген кисти ребенка (исследуется так называемый «костный возраст»), и врач смотрит, соответствует ли она нормативам по возрасту. При вторичной задержке роста снимок приближен к нормальному, и это значит, что при адекватной корректировке малыш может догнать своих сверстников.
  3. Эндокринные причины
    . Недостаточность щитовидной железы или гормона роста часто являются виновниками задержки роста.

Для того чтобы быть уверенными в здоровом развитии своего малыша, не пропускайте регулярные проверки у доктора, а также обеспечьте своему ребенку благоприятные условия для роста.

Рост и вес ребенка — параметры, которые больше остальных волнуют родителей. Каковы нормы роста и веса у детей разных возрастов? Предлагаем ознакомиться с данными Всемирной организации здравоохранения. Опираясь на масштабные исследования, ученые установили нормальные параметры развития детей, на которые можно опираться.


Рост и вес ребенка — самая волнующая тема для родителей

Один из наиболее частых вопросов, который возникает у всех мам — норма роста и веса ребенка в первые месяцы жизни малыша. Опираясь на рекомендуемые нормы, можно понять, правильно ли развивается ваш ребенок, и стоит ли его показать врачу. Рост и являются важными параметрами, с помощью которых родители могут оценить здоровье ребенка.

Зачастую родители сталкиваются с достаточно противоречивой информацией относительно того, какой же вес и рост ребенка является нормальным. Более того, разные врачи могут по-разному трактовать текущие показатели у ребенка. Спешим вам сообщить, что Всемирная организация здравоохранения установила нормы роста и веса для мальчиков и девочек. Это самые современные данные, на которые можно опираться при интерпретации параметров роста и веса детей.

Эталоны массы и роста ребенка, которые широко распространены сегодня, на самом деле не отражают реального положения дел — как именно должен расти и развиваться ребенок, чтобы его здоровье было в наилучшем состоянии. Такие данные просто показывают, как растет среднестатистический ребенок.

Что касается норм, разработанных ВОЗ, то эти данные представляют собой нечто большее, чем просто эталонные параметры роста и веса. Таблицы ВОЗ по нормам роста и веса детей дают возможность родителям определить оптимальные величины физического развития малышей, учитывая массу и рост детей разных возрастов.

Рост и вес ребенка: как устанавливались нормы

Согласно нормам ЮНИСЕФ и ВОЗ, принятыми в 2002 году, говорится, что для малышей наилучшей формой кормления является грудное вскармливание. Материнское молоко — идеальная пища для здорового роста и развития детей. В течение первых шести месяцев эксперты ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком. После этого периода для адекватного роста и развития дети должны получать адекватный прикорм. При этом грудное вскармливание должно продолжаться до двух лет или более (по желанию матери).

Одна из отличительных особенностей современным норм по развитию и росту детей является понимание грудного вскармливания как определенной биологической нормы. В качестве эталона взят здоровый ребенок, не имеющий избыточной массы тела и кормящийся грудью. В этой связи новые нормы роста и веса малышей отличаются от таковых, которые были приняты на основании анализа параметров всех детей (которые находились как на грудном, так и на искусственном вскармливании).

Для установления новых норм по развитию росту детей
эксперты исследовали около 9 тысяч детей, которые воспитывались в благоприятной среде, включающей в себя грудное вскармливание, здоровый , а также предупреждение инфекционных заболеваний и других негативных проявлений. Более того, матери этих детей воздерживались от вредных привычек во время беременности и грудном вскармливании. Это был широкомасштабный проект, курированный Всемирной организацией здравоохранения и рядом неправительственных организаций при ООН. В результате полученных данных, были составлены графики веса и роста для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 10 лет. Примечательно, что эти графики показывают не только абсолютные значения роста и веса, но и взаимосвязь друг с другом, и это соотношение очень важно для понимания того, насколько гармонично развивается ребенок. Рассчитать норму веса и роста ребенка помогут таблицы ВОЗ.

Таблица ВОЗ №1: Рост (в см) и вес (в кг) мальчиков первого года жизни

К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими — показатели выше 63,5 см и 7.200 г.

Таблица ВОЗ №2: Рост (в см) и вес (в кг) девочек первого года жизни

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.

Таблица ВОЗ №3: Рост мальчика (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №4: Вес мальчика (в кг) в возрасте до 10 лет

В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37.000 г — как высокие.

Таблица ВОЗ №5: Рост девочки (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №6: Вес девочки (в кг) в возрасте до 10 лет

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу — 31.900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100 г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38.200 г — как высокие.

Как правильно определить рост и вес ребенка

В домашних условиях для изменения роста ребенка можно использовать домашний ростомер или же сантиметровую ленту. Поставьте ребенка босым на пол спиной к линейке. Следите за тем, чтобы тело малыша было прямым, а руки были опущены вдоль туловища, стопы плотно сдвинуты, а колени разогнуты. Голову ребенка нужно установить таким образом, чтобы край нижнего века и верхний край слухового аппарата располагались на одной горизонтальной плоскости. Во время измерения роста ребенок должен касаться стенки лопатками, ягодицами и пятками. Приложите перпендикулярно к ростомеру какой-то плоский предмет и отметьте на шкале показания роста.

Что касается массы тела ребенка, то ее определяют на весах. Чаще всего это электронные весы. Следите за тем, чтобы ребенок находился в центре весов. В зависимости от возраста ребенка, взвешивать его нужно в положении лежа, сидя или стоя. Если маленького ребенка вы взвешиваете в пеленке, то от общей массы следует отнять вес пеленки. Взвешивают ребенка в утреннее время, до кормления, когда ребенка помочится и опорожнится.

Вес ребенка: причины отклонений от нормы

В ряде случаев у ребенка возможно появление проблем с весом. Слишком большой или малый вес может указывать на наличие определенных проблем или специфических состояний. В частности, отклонения от нормы возможны по следующим причинам:

  • Энергетический дисбаланс
    . Самая банальная причина — получение больше калорий, чем необходимо. Это приводит к набору лишнего веса. И когда ребенок получает меньше калорий, чем ему необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то это, наоборот, приводит к уменьшению веса. Дети, которые употребляют пищу, равноценную по энергетическому балансу к их образу жизни, не имеют проблем с весом. Таким образом, основными причинами отклонений от нормы массы тела являются: увеличение потребления пищи, недостаточное питание или низкая физическая активность.
  • Заболевания
    . В ряде случаев проблемы с весом возможны в силу развития определенных заболеваний и нарушений, например, при изменении гормонального фона, когда нарушается обмен веществ .

Самая распространенная проблема для родителей — чрезмерное кормление ребенка, когда он не хочет есть, а его заставляют. Здесь врачи-педиатры единодушны: ребенку нужно дать возможность самому услышать потребности своего организма. Дети употребляют то количество пищи, которое им необходимо для поддержания текущего уровня развития. Взрослые же обязаны обеспечить малышу благоприятные условия для приобретения здоровых привычек. Ребенок должен самостоятельно слышать сигналы голода и насыщения, а родители должны своевременно удовлетворять эти потребности.

Таблицы и графики веса и роста составлены по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

На рост и вес ребенка влиет множество факторов и особенностей. Каждый ребенок развивается по разному. Однако, важно следить и вовремя предупредить отклонения в развитии. Приведенные на нашем сайте таблицы и графики помогут вам определить находятся ли рост и вес ребенка в пределах нормы. Ни в коем случае не нужно паниковать или волноваться раньше времени. Может быть отклонения от средних значений это просто особенность развития или, например, наследственность. Но так или иначе, если вы не видите положительной динамики, то следует обязательно проконсультироваться с опытным врачом!

Таблицы роста и веса позволяют определить есть ли у ребенка отклонения показателей от средних значений. Графики на нашем сайте позволяют вам наглядно представить физическое развитие ребенка относительно нормы.

Историческая справка (таблицы и графики ВОЗ)

С конца 1970-х годов использовали справочные показатели развития, принятые Национальным центром медико-санитарной статистики / Всемирной организации здравоохранения (НЦМС / ВОЗ).

В 1993-1994 году ВОЗ пришла к выводу, что используемые справочные показатели не отражают адекватным образом развитие ребенка в раннем возрасте и имеют множество недостатков. Недостатки были очень серьезные и это мешало оптимальному ведению кормления детей раннего возраста. Необходимо было исследовать новые нормы развития.

С 1997 по 2003 ВОЗ проводила крупные исследования показателей развития, чтобы построить новые кривые для оценки развития детей грудного и раннего возраста. Исследование получило название — Многоцентровое исследование по разработке справочных показателей роста (MGRS). Общее количество исследуемых детей было 8440. Некоторые из них были исключены из исследования по причине болезни или других осложнений. Исследования проводились на детях в Бразилии, Гане, Индии, Норвегии, Омане, США. Таким образом удалось собрать статистические данные из стран с различным климатом, культурой и другими особенностями.

В ходе исследования были приняты Сдандартные показатели развития ребенка:

  • длина тела (рост) — возраст
  • масса тела (вес) — возраст
  • масса тела — длина тела
  • масса тела — рост
  • индекс массы тела (ИМТ) — возраст

Здесь стоит обратить внимание на различия в понятиях длина тела и рост. Длина тела измерялась у детей в возрасте от рождения до 2 лет в положении лежа. Рост измерялся у детей от 2 до 5 лет в положении стоя. В окончательных статистических данных для детей в возрасте от 18 до 30 месяцев учитывают обе величины. В наших таблицах и графикам мы для простоты используем слово «рост».

Таблица роста и веса | Калькулятор ИМТ

Ваш вес соответствует вашему росту? В приведенной ниже таблице веса представлены рекомендуемые диапазоны минимального и максимального веса для мужчин и женщин в зависимости от роста в сантиметрах и веса в килограммах.

Избыточный или недостаточный вес повышает риск развития осложнений со здоровьем. Например, ваша иммунная система и костная масса могут подвергаться риску, если у вас недостаточный вес, и у вас больше шансов на развитие сердечных заболеваний и диабета 2 типа, если у вас избыточный вес.

Если диаграмма предполагает, что у вас может быть лишний вес, членство в WW может помочь. Вы можете рассчитывать терять 1-2 фунта (это 0,5-1 кг) в неделю по нашим индивидуальным планам myWW ™, с поддержкой нашего приложения с рейтингом 4,8 *, еженедельных семинаров и многотысячного сообщества.

Вернитесь к здоровому весу с WW

Таблица роста и веса

Высота (сантиметры) Диапазон здорового веса (килограммы)
140 36.3-49,0
141 36,8–49,7
142 37,3-50,4
143 37,8-51,1
144 38,4-51,8
145 38,9-52,6
146 39.4-53,3
147 40,0-54,0
148 40,5-54,8
149 41,1–55,5
150 41,6-56,3
151 42,2-57,0
152 42.7-57,8
153 43,3-58,5
154 43,9-59,3
155 44,4-60,1
156 45,0-60,8
157 45,6–61,6
158 46.2-62,4
159 46,8–63,2
160 47,4–64,0
161 48,0–64,8
162 48,6–65,6
163 49,2–66,4
164 49.8-67,2
165 50,4-68,1
166 51,0-68,9
167 51,6–69,7
168 52,2-70,6
169 52,8–71,4
170 53.5-72,3
171 54,1-73,1
172 54,7–74,0
173 55,4–74,8
174 56,0-75,7
175 56,7–76,6
176 57.3-77,4
177 58,0-78,3
178 58,6–79,2
179 59,3-80,1
180 59,9–81,0
181 60,6–81,9
182 61.3-82,8
183 62,0–83,7
184 62,6–84,6
185 63,3–85,6
186 64,0–86,5
187 64,7–87,4
188 65.4-88,4
189 66,1–89,3
190 66,8–90,3
191 67,5–91,2
192 68,2-92,2
193 68,9–93,1
194 69.6-94,1
195 70,3-95,1
196 71,1-96,0
197 71,8-97,0
198 72,5-98,0
199 73,3-99,0

Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или вы выходите за рамки этого диапазона, мы рекомендуем вам обсудить подходящий диапазон веса с вашим терапевтом.

Калькулятор ИМТ

Расчет вашего ИМТ (индекса массы тела) также является полезным способом проверить, находитесь ли вы в диапазоне здорового веса.

ИМТ — это показатель риска для здоровья, связанного с весом. Он измеряет ваш вес по отношению к вашему росту, чтобы оценить процентное содержание жира в организме.

Проверьте свой ИМТ с помощью нашего удобного калькулятора ниже.

Обратите внимание: поскольку все сложены по-разному, и у некоторых людей мышечная масса может быть больше, чем у других, значение ИМТ не всегда может быть лучшим показателем здорового веса.Используйте наш калькулятор ИМТ в качестве ориентира, а если вы обеспокоены, обратитесь за помощью к своему терапевту. Узнайте больше об ограничениях ИМТ.

Таблицы роста и веса

Таблицы роста и веса

ТАБЛИЦА 1
ТАБЛИЦЫ ВЫСОТЫ И ВЕСА МЕТРОПОЛИТА 1999 ГОДА ДЛЯ
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
Согласно Фрейму, возраст 25-59 лет
ЖЕНСКИЕ
Вес в фунтах (в домашней одежде) *

ВЫСОТА

МАЛЫЙ

СРЕДНИЙ

БОЛЬШОЙ

(в обуви) +

РАМА

РАМА

РАМА

футов

дюймов

4

10

102-111

109-121

118-131

4

11

103-113

111-123

120–134

5

0

104-115

113-126

122-137

5

1

106-118

115-129

125–140

5

2

108-121

118-132

128-143

5

3

111-124

121-135

131-147

5

4

114-127

124-138

134-151

5

5

117-130

127-141

137-155

5

6

120–133

130-144

140–159

5

7

123-136

133-147

143-163

5

8

126-139

136-150

146-167

5

9

129-142

139-153

149-170

5

10

132–145

142-156

152-173

5

11

135-148

145-159

155-176

6

0

138-151

148-162

158-179

+ Туфли на каблуке 1 дюйм

Источник исходных данных Build Study, 1979.Общество актуариев и Ассоциация медицинских директоров Америки по страхованию жизни, 1980.
Авторские права © 1996, 1999 Метрополитенская компания по страхованию жизни
Предоставлено Столичной компанией по страхованию жизни.

ТАБЛИЦА 1
ТАБЛИЦЫ ВЫСОТЫ И ВЕСА МЕТРОПОЛИТА 1999 ГОДА ДЛЯ
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
Согласно Фрейму, возраст 25-59 лет
МУЖЧИНЫ
Вес в фунтах (в домашней одежде) *

ВЫСОТА

МАЛЫЙ

СРЕДНИЙ

БОЛЬШОЙ

(в обуви) +

РАМА

РАМА

РАМА

футов

дюймов

5

2

128-134

131-141

138-150

5

3

130–136

133-143

140-153

5

4

132-138

135-145

142-156

5

5

134-140

137-148

144-160

5

6

136-142

139-151

146–164

5

7

138-145

142-154

149-168

5

8

140-148

145-157

152-172

5

9

142-151

148-160

155-176

5

10

144-154

151-163

158-180

5

11

146-157

154–166

161-184

6

0

149-160

157-170

164-188

6

1

152-164

160–174

168–192

6

2

155-168

164-178

172-197

6

3

158-172

167-182

176-202

6

4

162-176

171-187

181-207

+ Туфли на каблуке 1 дюйм

  1. Источник исходных данных Build Study, 1979.Общество актуариев и Ассоциация медицинских директоров Америки по страхованию жизни, 1980.
    Авторские права © 1996, 1999 Метрополитенская компания по страхованию жизни
    Предоставлено Столичной компанией по страхованию жизни.

ТАБЛИЦА 2
ТАБЛИЦЫ ВЫСОТЫ И ВЕСА МЕТРОПОЛИТА 1999 ГОДА ДЛЯ
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ НА МЕТРИЧЕСКОЙ ОСНОВЕ
Согласно Фрейму, возраст 25-59 лет
ЖЕНСКИЕ
Вес в килограммах (в домашней одежде) *

ВЫСОТА

МАЛЫЙ

СРЕДНИЙ

БОЛЬШОЙ

(в обуви) +

РАМА

РАМА

РАМА

Сантиметра

148

46.4 — 50,5

49,6 — 55,1

53,7 — 59,8

149

46,6 — 51,0

50,0 — 55,5

54,1 — 60,3

150

46,7 — 51,3

50.3 — 55,9

54,4 — 60,9

151

46,9 — 51,7

50,7 — 56,4

54,6 — 61,4

152

47,1 — 52,1

51,1 — 57,0

55.2 — 61,9

153

47,4 — 52,5

51,5 — 57,5 ​​

55,6 — 62,4

154

47,8 — 53,0

51,9 — 58,0

56,2 — 63,0

155

48.1 — 53,6

52,2 — 58,6

56,8 — 63,6

156

48,5 — 54,1

52,7 — 59,1

57,3 — 64,1

157

48,8 — 54,6

53.2 — 59,6

57,8 — 64,6

158

49,3 — 55,2

53,8 — 60,2

58,4 — 65,3

159

49,8 — 55,7

54,3 — 60,7

58.9 — 66,0

160

50,3 — 56,2

54,9 — 61,2

59,4 — 66,7

161

50,8 — 56,7

55,4 — 61,7

59,9 — 67,4

162

51.4 — 57,3

55,9 — 62,3

60,5 — 68,1

163

51,9 — 57,8

56,4 — 62,8

61,0 — 68,8

164

52,5 — 58,4

57.0 — 63,4

61,5 — 69,5

165

53,0 — 58,9

57,5 ​​- 63,9

62,0 — 70,2

166

53,6 — 59,5

58,1 — 64,5

62.6 — 70,9

167

54,1 — 60,0

58,7 — 65,0

63,2 — 71,7

168

54,6 — 60,5

59,2 — 65,5

63,7 — 72,4

169

55.2 — 61,1

59,7 — 66,1

64,3 — 73,1

170

55,7 — 61,6

60,2 — 66,6

64,8 — 73,8

171

56,2 — 62,1

60.7 — 67,1

65,3 — 74,5

172

56,8 — 62,6

61,3 — 67,6

65,8 — 75,2

173

57,3 — 63,2

61,8 — 68,2

66.4 — 75,9

174

57,8 — 63,7

62,3 — 68,7

66,9 — 76,4

175

58,3 — 64,2

62,8 — 69,2

67,4 — 76,9

176

58.9 — 64,8

63,4 — 69,8

68,0 — 77,5

177

59,5 — 65,4

64,0 — 70,4

68,5 — 78,1

178

60,0 — 65,9

64.5 — 70,9

69,0 — 78,6

179

60,5 — 66,4

65,1 — 71,4

69,6 — 79,1

180

61,0 — 66,9

65,6 — 71,9

70.1 — 79,6

181

61,6 — 67,5

66,1 — 72,5

70,7 — 80,2

182

62,1 — 68,0

66,6 — 73,0

71,2 — 80,7

183

62.6 — 68,5

67,1 — 73,5

71,7 — 81,2

+ Туфли на каблуке 2,5 см

  1. Источник основных данных Build Study, 1979. Общество актуариев и Ассоциация медицинских директоров по страхованию жизни Америки, 1980.
    Авторские права © 1996, 1999 Метрополитенская компания по страхованию жизни
    Предоставлено Столичной компанией по страхованию жизни.

ТАБЛИЦА 2
ТАБЛИЦЫ ВЫСОТЫ И ВЕСА МЕТРОПОЛИТА 1999 ГОДА ДЛЯ
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ НА МЕТРИЧЕСКОЙ ОСНОВЕ
Согласно Фрейму, возраст 25-59 лет
МУЖЧИНЫ
Вес в килограммах (в домашней одежде) *

ВЫСОТА

МАЛЫЙ

СРЕДНИЙ

БОЛЬШОЙ

(в обуви) +

РАМА

РАМА

РАМА

Сантиметра

158

58.3 — 61,0

59,6 — 64,2

62,8 — 68,3

159

58,6 — 61,3

59,9 — 64,5

63,1 — 68,8

160

59,0 — 61,7

60.3 — 64,9

63,5 — 69,4

161

59,3 — 62,0

60,6 — 65,2

63,8 — 69,9

162

59,7 — 62,4

61,0 — 65,6

64.2 — 70,5

163

60,0 — 62,7

61,3 — 66,0

64,5 — 71,1

164

60,4 — 63,1

61,7 — 66,5

64,9 — 71,8

165

60.8 — 63,5

62,1 — 67,0

65,3 — 72,5

166

61,1 — 63,8

62,4 — 67,6

65,6 — 73,2

167

61,5 — 64,2

62.8 — 68,2

66,0 — 74,0

168

61,8 — 64,6

63,2 — 68,7

66,4 — 74,7

169

62,2 — 65,2

63,8 — 69,3

67.0 — 75,4

170

62,5 — 65,7

64,3 — 69,8

67,5 — 76,1

171

62,9 — 66,2

64,8 — 70,3

68,0 — 76,8

172

63.2 — 66,7

65,4 — 70,8

68,5 — 77,5

173

63,6 — 67,3

65,9 — 71,4

69,1 — 78,2

174

63,9 — 67,8

66.4 — 71,9

69,6 — 78,9

175

64,3 — 68,3

66,9 — 72,4

70,1 — 79,6

176

64,7 — 68,9

67,5 — 73,0

70.7 — 80,3

177

65,0 — 69,5

68,1 — 73,5

71,3 — 81,0

178

65,4 — 70,0

68,6 — 74,0

71,8 — 81,8

179

65.7 — 70,5

69,2 — 74,6

72,3 — 82,5

180

66,1 — 71,0

69,7 — 75,1

72,8 — 83,3

181

66,6 — 71,6

70.2 — 75,8

73,4 — 84,0

182

67,1 — 72,1

70,7 — 76,5

73,9 — 84,7

183

67,7 — 72,7

71,3 — 77,2

74.5 — 85,4

184

68,2 — 73,4

71,8 — 77,9

75,2 — 86,1

185

68,7 — 74,1

72,4 — 78,6

75,9 — 86,8

186

69.2 — 74,8

73,0 — 79,3

76,6 — 87,6

187

69,8 — 75,5

73,7 — 80,0

77,3 — 88,5

188

70,3 — 76,2

74.4 — 80,7

78,0 — 89,4

189

70,9 — 76,9

74,9 — 81,5

78,7 — 90,3

190

71,4 — 77,6

75,4 — 82,2

79.4 — 91,2

191

72,1 — 78,4

76,1 — 83,0

80,3 — 92,1

192

72,8 — 79,1

76,8 — 83,9

81,2 — 93,0

193

73.5 — 79,8

77,6 — 84,8

82,1 — 93,9

+ Туфли на каблуке 2,5 см

  1. Источник основных данных Build Study, 1979. Общество актуариев и Ассоциация медицинских директоров по страхованию жизни Америки, 1980.
    Авторские права © 1996, 1999 Метрополитенская компания по страхованию жизни
    Предоставлено Столичной компанией по страхованию жизни.

ОПЕРАЦИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ОЖИРЕНИЯ ЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ ВЕС

Существуют разные методы определения «желаемого веса», но два наиболее часто используемых в клинических условиях — это столичные таблицы страхования жизни 1959 или 1996, 1999 годов и индекс массы тела (ИМТ).Для целей данной политики можно использовать BMI или Metropolitan Life Tables.

Индекс массы тела (ИМТ) в зависимости от веса и роста. ИМТ рассчитывается путем деления веса в килограммах на рост в метрах в квадрате. Например, человек весом 180 фунтов и ростом 5 футов 5 дюймов будет иметь ИМТ 30.

Индекс массы тела (ИМТ), кг / м2 *

Для упрощения расчета посетите http://www.bcbst.com/providers/MPMTools/BMICalculator.shtm.

ВЕС (фунты)

120

130

140

150

160

170

180

190

200

210

220

230

240

250

260

270

280

290

300

310

320

4’10 «

25

27

29

31

34

36

38

40

42

44

46

48

50

52

54

57

59

61

63

65

67

4’11 «

24

26

28

30

32

34

36

38

40

43

45

47

49

51

53

55

57

59

61

63

65

5’0 «

23

25

27

29

31

33

35

37

39

41

43

45

47

49

51

53

55

57

59

61

63

5’1 «

23

25

27

28

30

32

34

36

38

40

42

44

45

47

49

51

53

55

57

59

61

5’2 «

22

24

26

27

29

31

33

35

37

38

40

42

44

46

48

49

51

53

55

57

59

5’3 «

21

23

25

27

28

30

32

34

36

37

39

41

43

44

46

48

50

51

53

55

57

5’4 «

21

22

24

26

28

29

31

33

34

36

38

40

41

43

45

46

48

50

52

53

55

5’5 «

20

22

23

25

27

28

30

32

33

35

37

38

40

42

43

45

47

48

50

52

53

5’6 «

19

21

23

24

26

27

29

31

32

34

36

37

39

40

42

44

45

47

49

50

52

5’7 «

19

20

22

24

25

27

28

30

31

33

35

36

38

39

41

42

44

46

47

49

50

5’8 «

18

20

21

23

24

26

27

29

30

32

34

35

37

38

40

41

43

44

46

47

49

5’9 «

18

19

21

22

24

25

27

28

30

31

33

34

36

37

38

40

41

43

44

46

47

5’10 «

17

19

20

22

23

24

26

27

29

30

32

33

35

36

37

39

40

42

43

45

46

5’11 «

17

18

20

21

22

24

25

27

28

29

31

32

34

35

36

38

39

41

42

43

45

6’0 «

16

18

19

20

22

23

24

26

27

29

30

31

33

34

35

37

38

39

41

42

43

6’1 «

16

17

19

20

21

22

24

25

26

28

29

30

32

33

34

36

37

38

40

41

42

6’2 «

15

17

18

19

21

22

23

24

26

27

28

30

31

32

33

35

36

37

39

40

41

  1. * Коэффициенты преобразования:

    Вес в фунтах / 2.2 = вес в килограммах (кг)

    Высота в дюймах x 0,0254 = высота в метрах (м)

    1 фут = 12 дюймов

Этот документ классифицирован как общедоступная.

Медицинские требования к здоровью — Philmont Scout Ranch

Каждый участник бэккантри-похода в Филмонт не должен превышать максимально допустимый предел, указанный в таблице соотношения веса и роста ниже. В правом столбце указан максимально допустимый вес для человека, соответствующего росту, для участия в походе в Филмонт.Те, кто попадает в установленные рамки, с большей вероятностью получат удовольствие от похода и избежат риска для здоровья. Каждый поход в Филмонт включает походы с рюкзаком от 35 до 50 фунтов на высоте от 6500 до 12500 футов. Филмонт рекомендует участникам иметь при себе рюкзаки весом не более 25–30% от их веса.

Высота (дюймы) Макс. Вес Высота (дюймы) Макс. Вес
60 166 70 226
61 172 71 233
62 178 72 239
63 183 73 246
64 189 74 252
65 195 75 260
66 201 76 267
67 207 77 274
68 214 78 281
69 220 79 и более 295

Участникам от 21 года и старше, которые превысили максимально допустимый предел веса для своего роста во время повторного медицинского осмотра в Филмонте, не будет разрешено брать рюкзак или совершать пешие прогулки по Филмонту.Например, человек ростом 5 футов 10 дюймов не может весить больше 226 фунтов.

Врачи Филмонт будут руководствоваться своим профессиональным суждением при определении участия в походе в Филмонт лиц моложе 21 года, которые превышают максимально допустимый вес для своего роста. Участникам младше 21 года настоятельно рекомендуется соблюдать предельный вес для своего роста, и исключения не делаются автоматически, и максимально допустимое исключение составляет 20 фунтов. Необходимо заранее обсудить с Philmont любые исключения из предела веса для лиц младше 21 года, независимо от того, больше оно или меньше.

Ни при каких обстоятельствах не допускаются к участию лица весом более 295 фунтов, независимо от роста и возраста. Это ограничение необходимо из-за ограничений спасательного оборудования и для безопасности персонала Philmont. Максимальный вес любого участника похода Кавалькада и конных прогулок составляет 200 фунтов.

Лица, не отвечающие физическим требованиям для участия, не будут допущены к участию и будут отправлены домой. Это может поставить под угрозу участие экипажа, если экипаж не соответствует требованиям для участия, если удаленные лица были частью требуемого руководства или медицинского страхования. Пожалуйста, спланируйте это соответствующим образом и поймите, что исключения из требований Philmont к физическим характеристикам не допускаются.

Рост и Вес Таблица

Получите БЕСПЛАТНУЮ копию одного из наших самых популярных и увлекательных пакетов мероприятий! Неважно, учитесь ли вы сейчас в классе или чем заняты ваши дети дома, — у нас есть веселые, увлекательные и БЕСПЛАТНЫЕ занятия для ваших детей, которые можно распечатать. Чтобы поймать и мгновенно загрузить копию, просто НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Следующая таблица роста и веса стала стандартом для многих.Это таблица, созданная компанией Met Life Insurance Company в начале 1940-х годов для оценки факторов риска для здоровья. Люди начали использовать диаграмму роста и веса в качестве инструмента для определения своего идеального веса. Последняя редакция была сделана в 1983 году.

Хотя таблица роста и веса полезна в качестве общего руководства, она ни в коем случае не является универсальной для определения того, что вам следует весить. На основе этой диаграммы возникло множество различных формул; многие из них используются врачами для определения того, что сейчас называется диапазоном здорового веса.

Основным фактором при определении здорового веса человека обычно является его ИМТ (индекс массы тела). Вы можете узнать свой ИМТ с помощью нашей простой в использовании диаграммы ИМТ . Когда вы пытаетесь определить, сколько вам следует весить, лучшим помощником является ваш врач. Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как начать любую диету или программу упражнений.

Ваш врач определит, нужно ли вам похудеть, основываясь на нескольких вещах. Вот некоторые из вещей, которые могут вызвать беспокойство у вас и вашего врача:

* У вас ИМТ 30 или выше

* У вас ИМТ 25 или выше, но у вас есть связанное с этим заболевание. или усугубляется из-за избыточного веса

* У вас есть сердечно-сосудистое заболевание или два или более факторов риска сердечных заболеваний, а индекс массы тела 25 или выше

* Окружность вашей талии превышает 35 дюймов, если вы женщина или 40 дюймов, если вы мужчина и у вас есть сердечно-сосудистое заболевание, другое состояние здоровья, которое связано или ухудшается из-за избыточного веса, или если у вас есть два или более факторов риска сердечных заболеваний

Каждый раз, когда ваш вес влияет Ваше здоровье в любом случае, обратитесь к врачу.Используйте в качестве руководства таблицу роста и веса и таблицу ИМТ, но обсудите любые проблемы со своим врачом.

Таблица роста и веса для женщин

Высота
футов / дюймов
Маленькая
Рамка
Средняя
Рамка
Большая
Рамка
4 ′ 10 ″ 102-111 109-121 118-131
4 ’11 ″ 103-113 111-123 120- 134
5 ′ 0 ″ 104-115 113-126 122-137
5 ′ 1 ″ 106-118 115-129 125-140
5 ′ 2 ″ 108-121 118-132 128-143
5 ′ 3 ″ 111-124 121-135 131-147
5 ′ 4 ″ 114- 127 124-138 134-151
5 ‘5 ″ 117-130 127-141 137-155
5 футов 6 дюймов 120-133 130-144 140-159
5 футов 7 дюймов 123-136 133- 147 143-163
5 ‘8 ″ 126-139 136-150 146-167
5′ 9 ″ 129-14 2 139-153 149-170
5 футов 10 дюймов 132-145 142-156 152-173
5 ′ 11 ″ 135-148 145-159 155-176
6 ′ 0 ″ 138-151 148- 162 158–179

Вес указан для женщин в возрасте 25–59 лет на основе самой низкой смертности.Вес в фунтах в соответствии с рамой (в домашней одежде весом 3 фунта; обуви на каблуке 1 дюйм)

Диаграмма Источник: Metropolitan Life Insurance Company

Диаграмма роста и веса страхования жизни | Мужской | Женский

Когда вы подаете заявление на страхование жизни, вы должны будете соответствовать определенным правилам андеррайтинга, чтобы соответствовать требованиям, каждая страховая компания будет использовать диаграмму страхового веса и определить свой тарифный класс.

Ваш рост и вес помогут страховщику определить ваше общее состояние здоровья.У всех страховых компаний есть таблицы роста и веса и ограничения для получения разрешения на страховое покрытие. Это потому, что страховщик хочет знать, какой риск он возьмет на себя, если предложит вам полис.

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), средний мужчина в США имеет рост 5 футов 9 дюймов и вес 196 фунтов. Однако исследования также показывают, что многие американцы имеют лишний вес.

Низкий рост и вес могут привести к другим, более серьезным заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, сердечные заболевания и инсульт — все это повышает риск для компании по страхованию жизни.

Одним из ключевых показателей, используемых страховщиками жизни, является таблица роста и веса. Эта информация может помочь в определении претендента на тарифный класс покрытия и размер страхового взноса. Если вам нужно знать, что такое тарифный класс, см. Здесь.

Исходя из роста и веса человека, компания может определить его индекс массы тела или ИМТ. Это показатель состояния костей, мышц и жира вашего тела, который, в свою очередь, может помочь определить, действительно ли у человека избыточный вес.

Что делать, если вы находитесь за пределами параметров таблицы роста и веса компаний по страхованию жизни?

На самом деле существует много случаев, когда заявитель на страхование жизни может выходить за рамки рекомендуемых параметров роста и веса. Если это так, это не означает, что вы не имеете права на получение полиса. Это просто означает, что вы можете получить рейтинг и заплатить больше за такое же покрытие.

На самом деле, если у вас нет других серьезных заболеваний или если вы не страдаете болезненным ожирением, все равно есть хороший шанс, что вы можете претендовать на необходимое покрытие, даже если у вас избыточный вес.

Ниже приведена таблица роста и веса типичного переноски. Большинство перевозчиков будут находиться в пределах нескольких фунтов от приведенной ниже таблицы.

Очень важные советы для женщин

Таблица роста и веса унисекс — прочтите

Некоторые страховые компании имеют отдельные диаграммы роста и веса для мужчин и женщин, которые они используют как часть процесса андеррайтинга. обратите внимание, что не все операторы следуют одним и тем же правилам.Из-за этого один страховщик может дать вам более высокий рейтинг по сравнению с другим.

Например, в некоторых случаях страховщик будет использовать диаграмму веса для страхования жизни унисекс, а не отдельную диаграмму роста и веса для женщин. Это может быть выгодно для женщин, поскольку дает женщинам немного больше свободы действий с точки зрения более высокого, но все же приемлемого веса.

Ниже вы можете увидеть, как может выглядеть таблица роста и веса унисекс.

Обеспечение страхового покрытия жизни при избыточном весе

Получение страховки жизни при избыточном весе может оказаться сложной задачей.Как правило, если вы подали заявку через традиционного оператора и не соответствуете стандартным тарифам, вы получите рейтинг и заплатите больше за страховое покрытие.

Однако, если вы работаете с нами, у нас есть перевозчик, который предложит страхование жизни для людей с избыточным весом по стандартной ставке до указанных ниже пределов.

В Insurance Geek мы делаем все покупки за вас и знаем таблицы роста и веса каждой страховой компании. Мы сотрудничаем с более чем 30 ведущими страховыми компаниями на рынке и можем настроить покрытие и стоимость, чтобы обеспечить вам и вашим близким душевное спокойствие.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить расценки от перевозчика с таблицей роста и веса ниже. Упомяните, что у вас избыточный вес, и запросите расценки у этого перевозчика.

Таблицы веса роста — современный инструмент или древний артефакт?

Таблица роста и веса
Инструмент или артефакт?

Высота и вес Таблица

Высота Маленькая
Рамка
Средняя
Рамка
Большая
Рамка
4 ’10 « 102-111 109-121 118 -131
4 фута 11 дюймов 103-113 111-123 120-134
5 футов 0 дюймов 104-115 113-126 122-137
5 футов 1 дюйм 106-118 115-129 125-140
5 футов 2 дюйма 108-121 118-132 128-143
5 футов 3 « 111-124 121-135 131-147
5 футов 4 дюйма 114-127 124-138 134-151
5 футов 5 « 117-130 127-141 137-155
5 футов 6 дюймов 120-133 130-144 140-159
5 футов 7 дюймов 123-136 133-147 143-163
5 футов 8 дюймов 126-139 136-150 146-167
5 футов 9 дюймов 129-142 139-153 149-170
5 футов 10 дюймов 132-145 142-156 152-173
5 футов 11 дюймов 135-148 145-159 155-176
6 ‘0 « 138-151 148-162 158-179

Вес в возрасте 25-59 лет на основе самой низкой смертности.Вес в фунтах в соответствии с телосложением (в домашней одежде весом 3 фунта; обуви на каблуке 1 дюйм)

Вы когда-нибудь задумывались, откуда взялись диаграммы роста и веса и кто решил, что человек «должен» весить для своего роста?

Ответ: Компания по страхованию жизни придумала их.

Когда они составили таблицы роста и веса?

Ответ: 1943

Каковы были их критерии?

Ответ: «Желаемый вес» — это те веса, при которых наименьшее количество смертей.В конце концов, это была компания по страхованию жизни!

Тем не менее, доля правды здесь есть

В этом есть смысл … вы весите определенную (небольшую) сумму … вы живете дольше!

Например, женщина среднего роста 5 футов 6 дюймов, которая весит 130–144 фунтов, имеет самый низкий риск смерти по сравнению с другими женщинами того же роста. Таким образом, диаграмма роста и веса говорит, что 130–144 фунтов является «желательным». «или» здоровый «вес для роста 5 футов 6 дюймов.

Где-то по пути к этим определенным диапазонам пришло слово «идеальный».

Эти диаграммы роста и веса, которые были представлены в 40-х годах (The Metropolitan Life Insurance Co.), используются и сегодня. Однако с тех пор они были лишь немного переработаны, несмотря на то, что сейчас люди стали выше и тяжелее.

(Внимательно посмотрите на заявление в нижней части каждой таблицы. Вам действительно нужно прибавить один дюйм к своему росту без одежды и 3 фунта к своему весу без одежды — 5 фунтов. Если вы мужчина — чтобы по-настоящему понять, где вы находятся на диаграмме.)

Высота Малая
Рама
Средняя
Рама
Большая
Рама
5 футов 2 дюйма 128-134 131-141 138-150
5 футов 3 дюйма 130-136 133-143 140-153
5 дюймов 4 дюйма 132-138 135-145 142-156
5 футов 5 дюймов 134-140 137-148 144-160
5 футов 6 дюймов 136-142 139-151 146-164
5 футов 7 « 13 8-145 142-154 149-168
5 футов 8 дюймов 140-148 145-157 152-172
5 футов 9 дюймов 142-151 148-160 155-176
5 футов 10 дюймов 144-154 151-163 158-180
5 футов 11 дюймов 146-157 154-166 161-184
6 ‘0 « 149-160 157-170 164-188
6′ 1″ 152-164 160-174 168- 192
6 футов 2 дюйма 155-168 164-178 172-197
6 футов 3 дюйма 158-172 167-182 176-202
6 футов 4 дюйма 162-176 171-187 181-207

Вес в возрасте 25-59 лет на основе самой низкой смертности.Вес в фунтах в соответствии с рамой (в домашней одежде весом 5 фунтов; обувь на каблуке 1 дюйм)

Теперь имейте в виду …

Таблицы:

  • Предназначены только для взрослых 25- 59 лет
  • Не подходит для детей и молодых людей
  • Слишком большой перекос для невысоких людей
  • Не очень точен для высоких
  • Слепой к изменениям веса в результате старения
  • Без четкого определения того, что следует учитывать ваш «размер кадра»

Несмотря на эти недостатки, диаграммы все еще иногда рассматриваются как «золотой стандарт» при определении «идеального веса», хотя на самом деле это не так.Информация в диаграммах роста и веса должна быть , считая , но не принимайте это как «последнее слово».

Абсолютный вес — все равно не лучший способ укрепить здоровье! Индекс массы тела (ИМТ) является мерой избыточного жира в организме, и он дает лучшее представление о рисках для здоровья , чем только вес тела. Это форма соотношения роста и веса и лучший показатель здорового веса по отношению к росту.


См. Мой калькулятор ИМТ.

Затем выясните, сколько вам нужно, чтобы весить , чтобы ваш ИМТ попадал в категорию «здоровых».Рассчитайте ИМТ.

Если вы определили, что у вас избыточный вес, см. Мою БЕСПЛАТНУЮ справку по снижению веса


Скорее всего, у вас есть какое-то предвзятое представление о том, что вам «следует» весить (или что вы хотите весить). Ваш идеальный вес реалистичен …

… фантазии (искажен СМИ и недостижимыми стандартами) …

… или действительно здоров?

Посмотрите на все типы телосложения и размеры с этой поистине уникальной фотографической диаграммой роста и веса, в которой представлены фотографии десятков различных типов телосложения любого роста и веса.

Посмотреть все калькуляторы питания

Вернуться на главную страницу личного руководства по питанию

Калькулятор весового процентиля для мужчин и женщин в США

Ниже представлен калькулятор весового процентиля для мужчин и женщин в возрасте 18 лет и старше в Соединенных Штатах. Вы можете переключаться между британскими (фунты) и метрическими (килограммы) единицами для просмотра распределения веса. У нас также есть вес по возрасту для взрослых.

Вес сам по себе не хороший показатель здоровья. ИМТ — улучшение; ИМТ — это формула, основанная на росте и весе, позволяющая оценить, находятся ли определенные рост и вес в пределах здорового диапазона. Используйте наш калькулятор ИМТ, чтобы вычислить свой или любой другой ИМТ.

Калькулятор весовых процентилей для мужчин и женщин в США

Данные получены от взрослых в ходе исследования NHANES, проведенного CDC за 2015–16 годы. Вес измеряли в передвижном экзаменационном центре (MEC).

Средний и средний вес мужчин и женщин

Как уже упоминалось, одного знания веса недостаточно, чтобы определить, здоров человек или нездоров.Для таких состояний, как метаболический синдром, врачи и медицинский персонал измеряют множество вещей: рост , вес , артериальное давление , холестерин , триглицеридов и другие.

Хотя приведенная ниже статистика является точной , из-за распределения роста среди американцев любые термины наиболее полезны для людей, близких к среднему. Помните об этом, просматривая данные.

Средний и средний вес женщин

В 2016 году в США взрослых женщин имели средний вес 170.3 фунта . Средний вес взрослой женщины года составлял 161,3 фунта фунтов.

Средний и средний вес мужчин

Для мужчин в США от 18 лет и старше в 2016 году средний вес составлял 197,1 фунта . Средний вес мужчин составлял , составлявший 189,4 фунта .

Выбранные процентили веса для мужчин и женщин

Мужчины и женщины имеют очень похожую форму распределения веса. Однако вес мужчин обычно выше, поскольку мужчины в среднем выше ростом. Как вы можете видеть в нашем калькуляторе распределения ИМТ для мужчин и женщин, ИМТ (которые учитывают рост и вес) одинаковы для мужчин и женщин.

Помимо этого предостережения, вот избранные процентили веса для американских мужчин и женщин:

9003

900

%

%

Процентиль веса Женщины (фунты) Мужчины (фунты)
% 109,9 135,8
10,00% 119,9 145,3
15,00% 127,5 153.0
20,00% 132,5 158,5
25,00% 137,1 164,9
30,0026% 142,2 142,2 147,4 174,8
40,00% 151,9 179,4
45,00% 156,3 184.3
50,00% 161,3 189,4
55,00% 166,4 195,5
60,00% 172,722,1 172,722 179,5 207,9
70,00% 187,4 214,7
75,00% 194,7 222.4
80,00% 203,7 229,5
85,00% 216,3 240,7
90,00% 231,722 231,722 231,722 263,0 284,0

При самых низких крайних значениях для взрослых 1-й процентиль равен весу 97,7 фунтов для женщин и 116.6 фунтов для мужчин . 99-й процентиль для веса начинается с 303,1 фунта для женщин и 341,4 фунта для мужчин .

Сам по себе вес не говорит достаточно.

Американское распределение веса для женщин и мужчин

Заявление об отказе от ответственности: Ничто на этом сайте, включая вес, не является медицинским советом. Проконсультируйтесь с врачом, диетологом, тренером или другим специалистом по поводу вашего здоровья или веса.

Как мы упоминали ранее, ИМТ — это полезный индикатор , который лучше намекает на состояние здоровья.ИМТ объединяет вес с ростом, чтобы получить число, которое будет приемлемо для населения. По сути, все могут делать то же самое — вес имеет значение только в контексте роста.

Вкратце: , если ваш рост 6 футов 5 дюймов, 200 фунтов означают нечто иное, чем если ваш рост 4 фута 11 дюймов.

Ознакомьтесь с нашим калькулятором ИМТ и распределением ИМТ для женщин и мужчин, чтобы узнать больше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *