Как научить переворачиваться малыша: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться: советы для заботливых мам

Все мамочки хотят, чтобы их малыш развивался правильно и в соответствии с возрастом. Однако эти нормы имеют довольно приблизительные границы. Наиболее актуальными из подобных показателей считаются перевороты малыша на бок, со спинки на животик и обратно — с живота на спинку. Давайте разбираться, когда и как помочь младенцу осваивать эти важные навыки.

Что говорят педиатры

В 3–5 месяцев малыш начинает первые попытки повернуться на бок, в 4–5 он пробует перевернуться на живот, а к полугоду — уже и с живота на спинку. Однако эти рамки являются усреднёнными показателями, так как освоение навыков происходит, по словам известного педиатра Е.О. Комаровского, по собственной индивидуальной программе, которая зависит от уровня развития мышц спины, живота, боковых косых мышц и связок.

Ребёнок осваивает перевороты на бок, на животик и на спинку тогда, когда приходит его время для этого

От чего зависит возраст освоения навыка переворачиваться

Если малыш худенький и гибкий, то он может начать переворачиваться даже немного раньше установленных сроков. Но есть ряд случаев, когда ребёнок без серьёзных нарушений развития (например, ДЦП) эти навыки осваивает позже.

1. Темперамент крохи. Дети хоть и маленькие, но такие же, как взрослые. Поэтому малыш может быть от природы медлительным, чересчур спокойным. Ему может быть просто лень делать лишние движения.
2. Телосложение. В противоположность худым деткам, упитанным, чуть превышающим возрастные нормы веса, переворачиваться сложнее, поэтому и освоение навыков происходит позже. Обычно полные детки отличаются более спокойным темпераментом в отличие от шустрых карапузов.
3. Малыш родился недоношенным. Как следствие, его опорно-двигательная система чуть отстаёт в развитии. То же самое касается деток с ишемией или гипертонусом.
4. Родовые травмы. В этом случае особенности освоения навыков будут зависеть от типа травмы.

Чтобы убедиться, что малыш развивается правильно, доктор Комаровский рекомендует регулярно посещать педиатра, минимум два раза в первый год жизни ребёнка: в 3 и в 6 месяцев

Когда можно начинать заниматься

Любые занятия с малышом нужно начинать только после того, как кроха научится удерживать головку. Педиатры рекомендуют начинать заниматься, когда:

• малыш спокойно воспринимает позу лёжа на животе (начиная с 3–4 месяца жизни),
• поворачивает голову в сторону интересного предмета или звука;
• лёжа на животе, малыш пробует подняться выше, опираясь на локти;
• лёжа на спинке, карапуз поднимает ножки, подносит их к лицу, пробует одновременно приподнять голову.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться

Чтобы направить подвижность малыша в правильное русло, нужно начать с создания определённых условий для побуждения крохи к освоению новых движений.

1. С трёх месяцев педиатры рекомендуют выкладывать ребёнка на твёрдую поверхность. В целях безопасности, во избежание падений, это не должен быть стол или пеленальный столик. Лучше всего расстелить на полу тонкое одеяло и несколько пелёнок.
2. Создавать стимул для переворота. Яркие, издающие звуки игрушки привлекают внимание малыша, побуждая его двигаться на звук, цвет.
3. Ориентироваться на настроение малыша и режим дня. Если ребёнок плачет или только что поел, занятия лучше отложить на 1,5–2 часа.
4. Делать массаж и выполнять упражнения. Причём именно в таком порядке: сначала мама делает малышу массаж, а уже потом приступает к выполнению упражнений. Педиатры рекомендуют раздеть ребёнка перед занятиями, чтобы одновременно проводить процедуры закаливания. Но для этого, конечно, должна быть подходящая температура воздуха в помещении — от 20 до 23ºС.

Помощь родителей в освоении новых навыков заключается в массаже и гимнастике, которые проводятся регулярно

Как проводить массаж

Подготовить малыша к освоению переворотов на бок, на животик и обратно на спинку помогает общеукрепляющий массаж. Первые процедуры должны длиться 5 минут, постепенно время можно увеличить до 15 минут.

1. Малыш на спинке. Лёгкими движениями поглаживаем животик, грудь, ручки и ножки малыша. Руки должны быть тёплыми. Массаж проводим с использованием детского массажного масла или крема.
2. Интенсивно растираем грудку.
3. Выполняем круговые движения ладонью по животику.
4. Лёгкими движениями постукиваем кончиками пальцев по коже крохи.
5. Переворачиваем малыша на животик. Поглаживаем спину.
6. «Крыло ангела». По направлению от позвоночника гладим спинку по направлению к бокам, как будто очерчиваем крылья. Выполняем 15–20 поглаживаний.
7. «Рельсы-шпалы». Ребром ладони несколько раз проводим вдоль позвоночника. Затем выполняем лёгкие движения ребром ладони от позвоночника к рёбрам малыша.
8. «Червячок». Укладываем ребёнка на животик. Берём его ручки и вытягиваем вперёд — головку кроха положит на бок. Поглаживаем тело по бокам вниз от ручек до попы.
9. «Как щипает гусь». Легко пощипываем спинку малыша.

Массаж рекомендуется проводить под потешки – короткие рифмовки, сопровождающие ежедневные ритуалы ухода за карапузом.

Видео: массаж для младенцев — мастер-класс от специалиста

Упражнения на освоение переворота на бок

Научить ребёнка переворачиваться на бок невозможно, можно только помочь отвечающим за повороты корпуса тела мышцам быстрее окрепнуть.

1. «Ой, кто здесь?» Главной мотивацией малыша для выполнения упражнений является любопытство. Кладём игрушку справа. Ребёнок лежит на спинке. Придерживаем ножки и привлекаем внимание карапуза к игрушке. Малыш, чтобы рассмотреть интересный объект, слегка напряжёт боковые мышцы и мышцы шеи, будет пытаться повернуться. Чтобы мышцы развивались симметрично, перекладываем игрушку слева и повторяем процедуру.
2. «Ножка и переворот». Малыш лежит на спинке. По очереди подводим ножки к животику: сначала подводим левую ножку и переворачиваем тело направо, меняем — подводим правую ножку к животу, а тело переворачиваем налево.
3. «Переворот обратно на спинку». После того как малыш освоит поворот на бок, нужно почаще оставлять его на боку. Так он скорее поймёт, что можно совершать и обратное движение, переворачиваясь обратно на спинку.

Упражнения на переворот влево и вправо нужно чередовать, чтобы мышцы развивались одинаково. Если же малыш «полюбил» поворачиваться только в одну сторону, упор в упражнениях нужно сделать на другую.

Видео: какие упражнения помогают малышу научиться переворачиваться на бок — мастер-класс от родителей

Гимнастика на освоение переворота со спины на живот

Для переворота на животик подойдут упражнения для укрепления мышц живота.

1. «Колёсики». Малыша укладываем на спину. Большим пальцем, легко касаясь тела ребёнка, начинаем выводить круг вокруг пупка. Постепенно диаметр круга увеличиваем. Когда окружность начинает касаться рёбер, диаметр уменьшаем, пока не вернёмся к изначальному размеру круга.
2. «Солнышко». Это упражнение лучше делать после предыдущего. Двумя большими пальцами делаем дугообразные движения от пупка к рёбрам, к бокам, к паху — как будто рисуем лучики солнца.
3. «Животик котёнка». Гладим животик малыша по кругу, затем выполняем движения, напоминающие работу дворников на лобовом стекле: полукругом вправо-влево.
4. «Велосипед». Ребёнок лежит на спинке. Ножками крохи выполняем движения, имитирующие езду на велосипеде. Это упражнение не только помогает укреплять боковые мышцы, поясницу, ножки, но и способствует избавлению от кишечных газов.
5. «Хватай». Даём малышу схватиться за указательные пальцы и слегка приподнимаем его. Делаем по 3–4 подхода.

Видео: как помочь малышу научиться переворачиваться со спины на живот — рекомендации педиатра

Видео: что делать, чтобы научить малыша переворачиваться на животик — советы мамы

Упражнения на освоение переворота с животика на спинку

Кроме упражнений, направленных на укрепление мышцы пресса, освоению обратного переворота с живота на спинку помогает ещё ряд приёмов. Во время выполнения упражнений самое сложное для малыша поднять голову, так как она самая тяжёлая часть тела.

1. «Где игрушка». Малыш лежит на животике. Становимся над головой крохи и водим перед ним ярким предметом так, чтобы ребёнок потянулся за ним одной рукой. Отводим игрушку так, чтобы кроха перевернулся на спинку, пытаясь дотянуться до цели.
2. «Ножка за ножку». Ребёнок лежит на животе. Правую ножку заводим за левую. Малыш, приподнявшись на руках, перевернётся. Важно поддерживать кроху, чтобы он не ударился от резкого поворота.
3. «Стойка на руках». Кроха лежит на животике. Медленно приподнимаем ножки малыша так, чтобы он приподнялся на ручках.

Для освоения поворотов со спинки на животик и с животика на спинку также помогают плавание и упражнения на фитболе. Однако оба вида нагрузок допустимы только после консультации с педиатром.

Научившись переворачиваться, ребёнок может хуже спать, так как начнёт вертеться во сне, пугаясь и просыпаясь. Поэтому стоит ограничить его мобильность во время отдыха, зафиксировав с двух сторон валиками из одеял.

Малышу, который научился переворачиваться, потребуется более бдительный контроль

Ошибки родителей

В своём желании сделать «как лучше» взрослые нередко теряют чувство меры. Среди самых распространённых ошибок можно назвать следующие:

• отношение к массажу и гимнастике, как к лечению — дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию мамы, поэтому необоснованная драматизация вызовет у малыша недовольство и слёзы;
• слишком интенсивный массаж — он может навредить развитию скелета и мышц;
• сравнение своего ребёнка с другими малышами — все дети разные, и развитие у всех идёт своими темпами;
• легкомысленное отношение к безопасности — научившийся переворачиваться малыш может запросто упасть с кровати, с дивана, поэтому родители должны быть бдительны.

Отзывы

Освоение первых движений — это важный этап развития ребёнка. Переворачиваться на бок, на животик, на спинку дети начинают в соответствии со своими индивидуальными особенностями. Но в любом случае родителям стоит ввести в ежедневный ритуал общения с малышом массаж и гимнастику, чтобы помочь крохе правильно развиваться.

Как научить ребенка переворачиваться — mama.ru

Наверное, все мамы согласятся, что малыши растут буквально на глазах. Наблюдать, как физически и эмоционально меняется ребенок, — огромная радость для родителей и близких. Улыбается, гулит, узнает знакомые голоса, тянет ручки… Приблизительно с 3-месячного возраста грудничок начинает переворачиваться со спинки на живот, а спустя 2 месяца и с животика на спинку. Впрочем, это стандартные показатели. Развитие каждого ребенка индивидуально, и некоторые расхождения с нормой вполне допустимы.
Научить ребенка переворачиваться помогут несложные упражнения. Выполнять их нужно на твердой ровной поверхности, используя в качестве стимула любимую игрушку вашего малыша.

Как научить ребенка переворачиваться со спинки на живот

1. Положите малыша на спинку. Расположите над его лицом на расстоянии до 50 сантиметров какую-нибудь игрушку, например, погремушку. Медленно передвигайте ее вверх-вниз и слева-направо на расстояние 20—30 сантиметров. Когда ребенок заинтересуется игрушкой, отведите ее в сторону, чтобы малыш не мог до нее дотянуться. Если ребенок не переворачивается сам в сторону предмета, слегка помогите ему, легонько подтолкнув.

2. Вновь кладем ребенка на спинку, сгибаем любую ножку в коленном и тазобедренном суставах, затем заводим ее над другой и аккуратно поворачиваем таз ребенка в эту же сторону. Свою свободную руку протяните малышу, чтобы он, ухватившись за нее, мог перевернуться.

3. Ребенок вновь лежит на спине. Одну руку протяните малышу, чтобы он смог за нее ухватиться, а вторую в качестве опоры подставьте под ступни ребенка.

4. Положение то же — на спине. Закидываем одну ножку ребенка на другую таким образом, чтобы коленка доставала до поверхности, на которой лежит ребенок. В таком неудобном положении малыш будет стараться перевернуться на животик.

Как научить ребенка переворачиваться с животика на спинку

Для развития этого умения используйте любимые игрушки малыша, которые послужат хорошим стимулом для освоения нового движения. Первым делом положите ребенка на живот, погладьте спинку, ребенок должен чувствовать себя уютно и спокойно. На расстоянии около 50 сантиметров от ребенка положите яркую игрушку, привлеките к ней внимание. Медленно перемещайте предмет влево-вправо, вперед-назад, а затем положите сбоку от ребенка на некотором расстоянии. Когда малыш потянется за игрушкой, немного помогите ему перевернуться. В дальнейшем он научиться переворачиваться самостоятельно.

А вот несколько видео о том, как научить ребенка переворачиваться:

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Как научить ребенка переворачиваться со спины | Как правильно учить ребенка переворачиваться

23.09.2019

1560

Когда ребенок начинает переворачиваться

Как помочь ребенку перевернуться

Упражнения чтоб ребенок перевернулся

Упражнение велосипед

Упражнение крылья

Качаем пресс

Любимая игрушка

Поворачиваемся

Переворачиваемся

Когда ребенок начинает переворачиваться

Малыш первого года меняется стремительно. Вот только он научился держать уверенно головку, и сразу следующий виток — он уже пытается перевернуться на бочок, а следом и с живота на спину. Как правило, этот навык осваивается детьми в 4-5 месяцев. Но эти сроки индивидуальны и используются неврологами с ориентировочной целью.

Как помочь ребенку перевернуться

Помощь в освоении нового навыка окажет массаж, укрепляющий спинку и мышцы брюшного пресса.

Массируйте спину теплыми ладонями: сначала поглаживание, потом растирание и вновь поглаживание. Не нужно давить сильно, ребенку не должно быть больно.

Живот мы массируем по большому кругу, в направлении по «часовой стрелке», очень аккуратно, избегая области правого подреберья.

Упражнения чтоб ребенок перевернулся

В подготовке к следующему этапу развития помогут полезные занятия

Поехали на велосипеде

Обхватите голени младенца своими руками, сгибайте их поочередно в коленках, изображая прогулку на велосипеде.

Крылья

Вложите большие или указательные пальцы ладоней в руки младенца, позвольте ему их захватить и приступайте: разводите руки по сторонам и затем соединяйте их на груди, имитируя взмахи крыльев.

Качаем пресс

Исходное положение малыша: лежа на спине. Вложите в его ладони большие пальцы своих рук и слегка потяните на себя. Малыш предпримет попытку подняться, подтягиваясь на своих ручках.

Любимая игрушка

Положите ребенка на живот и покажите ему любимую игрушку, пусть он следит за ней глазами и даже тянется ручками. После того, как ребенок зафиксировал на ней взгляд, медленно отводите руку в сторону и положите игрушку сбоку от малыша — так, чтобы он не мог до нее дотянуться. Если малыш начинает попытки повернуться на бок, помогите ему, подтолкнув под спинку.

Поворачиваемся

Положите малыша на спинку и протяните ему свою правую ладонь, дабы он мог ее схватить. Левой ладонью зафиксируйте ножки крохи так, чтобы она стала опорой под пятки. Пусть ребенок пытается повернуться, взрослый своей рукой подсказывает ему направление движения.

Переворачиваемся

Ребенок лежит на спине, обхватите правой рукой его голень, согните ногу в колене и сделайте отводящее движение в сторону. Пусть нога коснется поверхности пола (кровати, пеленального комода и т.д.). Физиологически так устроено, что ребенок потянется ручкой в направлении поворота ноги. Предложите ему захватить свой большой палец рукой. Это поможет ему подтянуться и перевернуться самостоятельно.

(1
оценок; рейтинг статьи 5. 0)

Как научить ребенка переворачиваться | Блог Дочки-Сыночки

Полгода – переломный момент в жизни новорожденного. Малышу надоело рассматривать мир лежа, пора научиться самостоятельно менять положение. Что делать, если малютка не спешит освоить поворот? Какими упражнениями заниматься с детьми, подскажут педиатры, а сотрудники интернет-магазина «Дочки-сыночки» порекомендуют яркие современные игрушки, которые способствуют развитию двигательной активности.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Дети начинают переворачиваться в возрасте от 4 до 6 месяцев. Однако у некоторых не сразу получается овладеть новым движением. Чтобы укрепить мышцы плечевого пояса, рук, животика, делайте маленькому спортсмену массаж, предлагайте нехитрую зарядку, увлекайте игрушками. Малыш охотно делает любые движения, стремясь дотянуться к яркой игрушке и внимательно ее исследовать.

Чтобы проверить, пытается ли младенец повернуться сам, попробуйте заинтересовать его новой погремушкой. Когда малыш лежит на спинке, покажите ему погремушку сбоку и немного выше головы, чтобы ее трудно было рассмотреть.

Кроме этого, можно проделывать ряд других манипуляций:

• согните ножку ребенка в колене, слегка поверните тельце на бочок и поманите погремушкой или звуковой игрушкой. Хорошо, если яркая вещица издает приятные звуки, например, бабочка R-Care со световыми эффектами;
• затем из положения на спинке или на боку чуть потяните младенца за ручку, придерживая пяточки и помогая ему завершить движение;
• согните ножку, заведите на другой бочок, чтобы она коснулась кроватки с противоположной стороны, подождите, пока малыш захочет поменять неудобное положение.

Важно!

Перекатываться с животика на спинку младенец может еще до того, как ему исполнится 3 месяца. Он это делает, балансируя головкой, которая у маленьких тяжелее тела. Чтобы освоить полноценный переход со спинки на животик, детям необходимо задействовать ручки, ножки, пресс и хорошо потренироваться.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Это умение детки осваивают примерно через две недели после первого переворота на живот. Если малыш не спешит, попробуйте его подтолкнуть, заинтересуйте разноцветной игрушкой. Отлично подойдет гибкий шарик Bright Starts. Такую игрушку обязательно захочется потрогать, покатать.

Развитие каждого младенца идет по индивидуальному плану. Ничего страшного, если ваш малыш начал переворачиваться позже своих сверстников, но если сын или дочь после 8 месяцев не могут перевернуться со спины на живот, необходима консультация специалиста.

Выводы

Новым движениям малыш очень радуется, готов упражняться многократно. Нужно немного помочь ему овладеть навыком, но не переусердствуйте, чтобы у ребенка не пропал интерес. Если вы использовали в качестве стимула игрушку, обязательно дайте ее младенцу после переворота. Обратите внимание на развивающие коврики, которые комплектуются оригинальными игрушками, например, модель Bright Starts, оборудованную музыкальным модулем. Высокие бортики коврика обеспечивают полную безопасность при переворотах.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот и обратно на спинку

  Анкеты нянь        Вакансии для нянь

    Мы начинаем цикл статей о развитии ребенка  по месяцам. Малыша в течение первого года жизни надо многому научить:  переворачиваться на животик, ползать, садиться. Всему этому ребенку традиционно помогает научиться мама. В наши дни, когда мамы заняты карьерой или предпочитают поручить пестование и воспитание малыша профессионалам, на смену маме приходит няня. Главное, чтобы обучение малыша проходило своевременно, спокойно, легко и без нервов. Итак, ребенок первого года должен уметь:

• переворачиваться на животик и обратно;
• самостоятельно садиться;
• самостоятельно вставать;
• ползать.

   Здоровый малыш сам стремиться освоить все эти навыки, однако добрые заботливые руки мамы или няни должны быть готовы всегда прийти на помощь. Поэтому мама или няня должна знать, как грамотно и правильно помочь малышу научиться переворачиваться,  садиться и ползать.

 

Когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно

   Физиологической нормой, когда ребенок самостоятельно начинает переворачиваться, считается период от двух до шести месяцев. Каждый ребенок индивидуален. Худенькие детки начинают переворачиваться раньше, толстенькие позже. Иногда ребенок пытается перевернуться, но безуспешно. Если он уверенно держит голову, когда лежит на животике и умеет приподниматься на ручках, то самое время помочь ему научиться переворачиваться. Для развития этого умения используйте любимые игрушки малыша, которые послужат хорошим стимулом для освоения нового движения.
 

Подготовка к обучению

   Итак, вы решили, что ребенку пора помочь учиться переворачиваться. Помните, что любые занятия и процедуры должны быть для малыша в радость, тогда и обучение пойдет легко и весело. Прежде чем начать, подготовьтесь, и подготовьте малыша.

• убедитесь, что малыш здоров, не голоден, в хорошем настроении;
• подготовьте ровную, твердую поверхность для занятий;
• убедитесь, что руки у вас чистые и теплые;
• подготовьте яркие любимые игрушки.

Приемы обучения ребенка переворачиванию

   Ребенок должен уметь переворачиваться со спинки на животик и с животика на спинку. Следите, чтобы ребенок переворачивался в одну сторону и в другую.  Бывает, что ребенок хорошо переворачивается в одну сторону, а в другую затрудняется. Надо стимулировать его переворот в обе стороны для симметричного развития организма.
 

Учим ребенка перевороту на животик

1. Положите малыша на спинку. Расположите над его лицом на расстоянии до 50 сантиметров какую-нибудь игрушку. Медленно передвигайте ее вверх-вниз и слева направо. Когда ребенок заинтересуется игрушкой, отведите ее в сторону, чтобы малыш не мог до нее дотянуться. Если ребенок не переворачивается сам в сторону предмета, слегка помогите ему, легонько подтолкнув.
2. Вновь кладем ребенка на спинку, сгибаем любую ножку в коленном и тазобедренном суставах, затем заводим ее над другой и аккуратно поворачиваем таз ребенка в эту же сторону. Свою свободную руку протяните малышу, чтобы он, ухватившись за нее, мог перевернуться.
3. Ребенок вновь лежит на спине. Одну руку протяните малышу, чтобы он смог за нее ухватиться, а вторую в качестве опоры подставьте под ступни ребенка.
4. Положение то же, на спине. Закидываем одну ножку ребенка на другую таким образом, чтобы коленка доставала до поверхности, на которой лежит ребенок. В таком неудобном положении малыш будет стараться перевернуться на животик. 

Переворачивание с живота на спину

1. Первым делом положите ребенка на живот, погладьте спинку, ребенок должен чувствовать себя уютно и спокойно.
2. На расстоянии около 50 сантиметров от ребенка положите яркую игрушку, привлеките к ней внимание. Медленно перемещайте предмет влево-вправо, вперед-назад, а затем положите сбоку от ребенка на некотором расстоянии.
3. Когда малыш потянется за игрушкой, немного помогите ему перевернуться. В дальнейшем он научиться переворачиваться самостоятельно.

 

    Надеемся, что у Вас все получилось!

В наши дни доступна любая информация, надо только уметь ее найти и правильно использовать. Мы продолжим цикл статей о том, что должен уметь ваш малыш к году.

Источник статьи и видео можно посмотреть  здесь

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Когда ваш ребенок начал переворачиваться? Это не праздный вопрос, какие часто задают друг другу молодые мамы, — навык переворота очень нужен для того, чтобы научиться ползать. Его можно осваивать после того, как ребенок научится лежать на животе. Если ваш малыш не делает попыток переворачиваться на живот к 3 месяцам, надо ему в этом помочь.

Переворот со спины на живот малыши обычно начинают осваивать с 3 месяцев. Как правило, к 4 месяцам у большинства уже получается самостоятельно и целенаправленно переворачиваться со спины на живот в полном объеме.

Однако надо понимать: чтобы ребенок научился этому движению и начал переворачиваться, надо, чтобы он умел и хотел просто лежать на животе. Также нужно создать стимул для появления желания перевернуться. Например, игрушки должны висеть не сверху над головой, а лежать сбоку и т.п.

Как помочь малышу перевернуться

Собственно обучение можно разделить на две стадии:

1. Работаем только ножками. Ребенок лежит на пеленальном столике на спине. Взрослый обхватывает каждую ножку малыша за голень сзади (под колено) и совершает движение, как будто ребенок тянется коленом (бедром) к другой стороне стола, через другую ногу (переворачиваемся). Дотронувшись коленом до стола, возвращаемся в исходное положение и повторяем с другой стороны. Отрабатываем этот элемент, не обращая внимания на ручки. Малыш привыкает к таким телодвижениям и переворотам в целом.
2. Добавляем ручки. Тянемся бедром до противоположной стороны, дотрагиваемся коленом. В этот же момент взрослый отпускает свободную ногу и берет за руку с этой же стороны, на которую совершается переворот. Взрослый поднимает руку малыша вверх. Тем самым прививаем привычку, чтобы в заключительной стадии переворота эта рука не оказалась под грудью ребенка.

Важно: совершая пассивное движение бедром для переворота, мы все-таки не просто бездумно тянем ребенка за ногу, а должны простимулировать (привлечь) малыша любым способом к заключительному перевороту на живот, например, покачиванием за бедро, пощипыванием за животик, пошлепыванием по попе.

Наша задача — заставить ребенка напрячься, задать правильное направление движения и отработать это упражнение до автоматизма.

Упражнение «Переворот со спины на живот и обратно» на фитболе

Переворот со спины на живот — это очень важный физический навык в развитии малыша. Обычно он тренируется и осваивается в возрасте 3–4 месяцев, переворот с живота на спину — к 6 месяцам.

Рассмотрим, как можно обучать этому навыку, используя фитбол.

• Малыш лежит на боку на фитболе. Взрослый придерживает ладонями с двух сторон живот и спинку.
• Начинаем с обычного покачивания вперед и назад в таком положении на боку.
• Далее ладонью толкаем малыша в бедро, стимулируя его совершить переворот самостоятельно, и, если этого не происходит, переваливаем его на живот. При этом не выпускаем ребенка из рук.
• Потом простым переворотом обратно на спину. Действия непосредственно переворота можно сопровождать легкими покачиваниями мяча вперед и назад.

Внимание! Выполняя упражнения на фитболе, будьте осторожны! Начните с малого, покатайтесь на одном боку, на другом, привыкните, почувствуйте, как ведет себя малыш на мяче.

Не надо обладать особыми физическими данными, чтобы выполнять это упражнение. Мы не держим малыша на вытянутых руках — руки взрослого лежат на мяче. Просто перекатываем ребенка по поверхности фитбола.

полезно для молодых родителей, мы так и делали приблизительно)

2019-11-28, sunny_sun_87

Учить? Зачем??? Она сами как то……….

2019-11-27, Мать-мать-мать-мать…..

Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

25.11.2019

Обновлено 31.03.2020

УЧИМ… — Ранний старт — физическое развитие с рождения

УЧИМ МАЛЫША ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ

Перевороты – это первое умение перемещать тело в пространстве, которое осваивает ребенок. Происходит это примерно в 4 месяца. Для того чтобы заинтересовать малыша и вызвать у него желание повторять движения вновь и вновь, кроху можно привлечь яркой крупной игрушкой. Малышу нравится быть самостоятельным. Когда он начинает переворачиваться в разные стороны, то подолгу лежит на боку. Теперь мама не должна оставлять младенца одного на пеленальном столике, кровати или в других незащищенных местах, иначе он может упасть.

Как научить ребенка переворачиваться на бок?

Для того чтобы ребенок стал переворачиваться на бочок вовремя, а именно в 3-4 месяца, нужно предоставить ему для этого условия. Необходимо чаще выкладывать младенца на твердую поверхность, т. к. мягкий матрас мешает двигательной активности малыша.
Создавайте стимул для переворотов. Для этого положите рядом с ним интересную яркую игрушку или предложите ему кормление грудью. Не волнуйтесь, в том случае, если сверстники Вашего крохи не лежат на одном месте, а активно переворачиваются на бочок. Многое зависит и от физиологии ребенка, его характера. Каждый осваивает движения в разные сроки. Переживать по этому поводу совсем не нужно, если Ваш малыш, лежа на животике и опираясь на предплечье, уверенно держит свою головку.

Научить ребенка переворачиваться на бок можно с помощью 2-х упражнений. Движения очень легко запоминаются. Вот одно из популярных упражнений для того, чтобы научить ребенка переворачиваться на бочок.
Положите малыша на твердую поверхность. Возьмите аккуратненько его ножку в области голени, чуть-чуть согните ее в колене и легко потяните в сторону. Ребенок невольно при этом перевернется на бочок.

Научить переворачиваться на бок кроху можно и другим способом. Опять же положите ребенка на твердую поверхность на спину. Возьмите его правую ножку и закиньте ее за левую. Колено малыша должно касаться поверхности, на которой он лежит. Эта поза неудобная, поэтому ребенок постарается скорее её поменять.

Как научить ребенка переворачиваться на живот?

Начальные предпосылки для переворачивания на живот заметны при повороте на бок. Младенец заваливается вперед, тянется ручкой в сторону – это и есть приближение того момента, когда он начинает переворачиваться со спинки на живот. Каковы же причины того, что одни детки начинают это делать раньше, другие – позже? Кроме здоровья, это еще и генетика. И только затем врачи выделяют социальные условия. Дети с которыми мамы занимаются чаще, развиваются гораздо быстрее.

Темперамент ребенка, заложенный в основу его характера, также влияет на то, во сколько он начнет переворачиваться.
К примеру, меланхолики и флегматики медлительнее и размереннее. А сангвиники и холерики больше стремятся к общению. Они повсюду первые, начиная с раннего детства. Так во сколько же детки начинают сами переворачиваться на живот?
Называют такие периоды: в 5 месяцев малыш уже делает свои 1-е попытки, а в 6 месяцев — выполняет перевороты уверенно.

Переворот на животик – революция в развитии ребенка. Теперь он не так зависит от мамы и сам может переместиться, когда захочется, услышав новый звук или заметив что-то интересное. Лежать на животике очень нравится малышам. Когда ребенок оказывается в таком положении, он удовлетворяет свое любопытство, ведь обзор так гораздо лучше. Да и тяга к ползанию (отталкивание ножками от поверхности, подтягивание коленок под себя, опора на вытянутые руки) – это не только интересно, но и очень полезно. Ребенок часто переворачивается на животик во сне. Поэтому не нужно оставлять в кроватке твердые игрушки, подушки, лишние одеяла, одежду, т. к. кроха может в них уткнуться лицом.

10 советов, как помочь младенцам научиться кататься —

Катание — одна из первых важных вех в развитии моторики ребенка. Привет, мобильность!

Катание не только является первым шагом в развитии контроля над позой (важно для последующего развития мелкой моторики, например, почерка), это также важно, потому что оно задействует часть мозга, отвечающую за формирование левой и правой сторон тела. разговаривать »и координировать свои действия (важно для чтения, письма и развития моторных навыков).Круто, да… или я единственный ботаник в комнате?

Некоторые младенцы готовы кататься с самого начала, в то время как другие не торопятся. В среднем, младенцы, как правило, сначала перекатываются с животика на спину в возрасте 2-5 месяцев , с обратно на бок в возрасте 4-5,5 месяцев и из обратно на животик в период 5,5-7,5 месяцев. Независимо от того, выбирают ли младенцы быстрый или медленный путь катания, их тела начинают готовиться к перекатыванию еще до того, как они когда-либо перевернутся в первый раз.И угадай что? ВЫ станете частью этой подготовки! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. Полное описание здесь).

Вот 10 советов, которые помогут малышам научиться кататься:

1. Сядьте и поднимите ребенка, перекатывая его вес в сторону. Вы можете начать это, как только ребенок родится и — знаете что? — его очень легко включить в свой распорядок дня. Вы можете делать это при каждой смене подгузников и при каждом сеансе сна, что означает, что для новорожденного это может составлять до 20 или более раз в день. Это много практики!

Вот как это сделать: сядьте ребенка на попку и перекатите его в сторону, одновременно усаживая. Он автоматически пытается удержать голову от выпадения из линии тела (рефлекс, с которым рождаются дети), укрепляя мышцы по бокам шеи. Это движение также позволяет ему попрактиковаться в отталкивании от пола рукой, опущенной вниз. Просто измените это движение, когда придет время брать ребенка на руки. Обязательно тренируйтесь перекатывать ребенка в обе стороны в течение дня… мы не хотим, чтобы ребенок двигался только в одну сторону! Посмотрите фотографии ниже или посмотрите короткое видео, демонстрирующее этот маневр, нажав здесь.

2. Сведите к минимуму время, затрачиваемое на детское оборудование. Сюда входят детские качели, кресла-качели, игровые тарелки / прыгуны и, да, даже автокресла (хотя автокресла следует использовать ВСЕГДА , когда ребенок находится в автомобиле). Единственный способ, которым младенцы развивают новые моторные навыки, — это опыт, практика, метод проб и ошибок, поэтому каждую минуту, когда они находятся в детском инвентаре, это минута утраченного опыта. Не поймите меня неправильно, детское оборудование очень полезно для занятых воспитателей и суетливых младенцев, и оно делает отличные фотографии для этого очаровательного детского альбома для вырезок, который вы никогда не дойдете до завершения.У меня есть пост на эту самую тему (детское оборудование, а не безнадежные фотографии… мы все знаем, что альбома для вырезок никогда не будет). Мы просто не хотим, чтобы младенцы проводили большую часть своих часов бодрствования (и сна) в ограниченном пространстве и оборудовании, которое не позволяло бы им практиковать свои новые захватывающие двигательные навыки.

3. Дайте ребенку достаточно времени на животик в течение дня. Все основные моторные навыки ребенка развиваются из временного положения живота, поэтому так важно для малышей практиковать положение на животе.Время, проведенное на животике, помогает младенцам укрепить мышцы шеи и спины, необходимые для того, чтобы выгибаться против силы тяжести и, в конечном итоге, кататься. В целом, младенцы полностью поднимают голову от пола в течение периода животика к 2 месяцам , удерживают грудь от пола в течение периода живота между 2-4 месяцами и несут вес на руках, находясь на животе между 4 месяцами. -6 месяцев. Я знаю, что большинство маленьких детей страстно ненавидят время, проведенное с животиком. Ты бы тоже закричал, если бы уперся лицом в пол! Если это так в вашей жизни, вам повезло! Прочтите мой пост, чтобы узнать несколько очень полезных советов, как сделать время, проведенное на животе, менее утомительным, нажав здесь.

Как только ваш ребенок удобно устроится на животе и сможет оттолкнуться грудью от пола, вы можете заметить, что он начнет раскачиваться из стороны в сторону. Это означает, что он приступил к освоению своего нового навыка катания! Могут пройти часы или недели, прежде чем он наконец упадет в первый раз, но тот факт, что он практикует перенос веса из стороны в сторону, ОГРОМНЫЙ! Для некоторых младенцев, которым сложно научиться кататься, это смещение веса является ключевым моментом.

Иногда кажется, что младенцы «застревают» в этом приподнятом положении и просто не могут понять (или чувствуют себя неудобно), перемещая свой вес из стороны в сторону. Вы можете помочь с этим, направляя его медленными, нежными движениями из стороны в сторону, пока он поднимается вверх, пока вы поете такую ​​песню, как Row, Row, Row Your Boat или The Wheels on the Bus , а затем помогите он переносит свой вес в сторону ровно настолько, чтобы он мог сам закончить булку в конце песни или куплета. Вы также можете помочь своему ребенку перемещать свой вес из стороны в сторону на мяче для упражнений (подробнее об этом здесь), пока он практикует этот навык при подготовке к катанию.Просто будьте очень осторожны, двигайтесь медленно, все время держите руки на его средней части и держите его на вершине мяча (не опускаясь по краю мяча), чтобы он не выскользнул из под вами / под ним.

4. Позвольте ребенку поиграть на спине, помогая ему двигаться в «округлых» положениях. Время для игр на спине так же важно, как и время на животике, особенно когда у ребенка есть возможность принимать и выходить из округлого или «подобранного» положения. Мы хотим, чтобы младенцы развили хороший баланс разгибания (это положение «выгибания», усвоенное во время живота) и сгибание (положение «подвернутого», усвоенное во время игры на спине) по мере роста и обучения новым моторным навыкам; мы не хотим, чтобы одна позиция преобладала над другой.Этого округлого положения легко добиться, потому что большинство маленьких детей предпочитают лежать на спине, а также оно позволяет воспитателям легко взаимодействовать с ними и развлекать их. Вы можете играть на спине на любой плоской поверхности — даже у вас на коленях — когда вы поете, читаете, говорите или помогаете ребенку покусывать пальцы ног, одновременно обеспечивая сгибание в коленях, бедрах и / или туловище ребенка.

5. Позвольте ребенку играть на боку. Вы можете использовать игрушки, зеркала, книги или самую интересную игрушку — свое лицо! — задействовать его в положении лежа на боку. Возможно, ему понадобится помощь, чтобы оставаться на боку, когда он моложе, и это легко сделать с помощью руки, ноги или свернутого одеяла, заклинившего за спиной. Когда ему станет удобнее на своей стороне, размещайте желаемые игрушки или предметы вне его досягаемости. Он начнет перекладывать верхнюю ногу на пол аааа и… ва-ла! … вот так он будет перекатывать живот!

6. Позвольте ребенку проводить примерно одинаковое количество времени на всех четырех сторонах тела: животике, спине, левой стороне, правой стороне. Это позволяет телу ребенка находиться во всех положениях, связанных с перекатыванием, поскольку она укрепляет шею, туловище и руки. Это также хорошо для предотвращения образования плоских пятен на затылке, что, если вы спросите меня, является достаточным стимулом, чтобы смешивать вещи в течение дня. Старайтесь менять положение ребенка каждые 15-20 минут.

7. Поощряйте ребенка играть по средней линии (и пересекать ее). Движение выполняется по отношению к невидимой линии в центре нашего тела, а способность кувырка зависит от способности ребенка подходить к этой средней линии (и пересекать ее).Самое замечательное в том, что наш центр перемещается вместе с нами, куда бы мы ни пошли, поэтому играть по средней линии можно лежа на спине или сбоку. Младенцы обычно развивают способность играть руками по средней линии между 1–3,5 месяцами (лежа на спине) и способны смотреть головой по средней линии в этом положении в период с 4 до 5 месяцев.

8. Поощряйте ребенка разделять движения верхней и нижней части тела. Новорожденные младенцы запрограммированы так, чтобы они держали свое тело в одну линию, поэтому они будут делать «бревно», если вы попытаетесь их перевернуть.«Сегментный перекат» обычно развивается между 4-5 месяцами , поскольку они способны скручивать и разделять движения верхней и нижней части тела, инициируя перекат бедрами. Когда малышу станет комфортно играть по средней линии в упомянутом ранее закругленном положении, вы можете двигаться вперед и назад в этих поворотных положениях в ритме вашей любимой детской песни ( Row, Row, Row Your Boat завоевал признание критиков. в нашем доме). Начните с движения обеих ног вместе, а затем помогите ребенку схватить одну ногу другой рукой.Делайте паузу на секунду после каждого поворота, чтобы дать телу ребенка возможность зафиксировать движение, затем продолжайте и позвольте удачным временам катиться!

9. Носите ребенка в «подобранном» положении лицом вниз или на бок. Кто знал, что катание может развиться из-за переноски? Этот совет был вдохновлен специалистом по развитию детей Лорой Собелл (узнайте больше о Лоре и ее удивительной работе на сайте calmbaby.com). Так вы можете носить ребенка по дому, а еще лучше — ТАНЦОВАТЬ С МЛАДЕНЦЕМ! Включите музыку, станьте перед зеркалом, чтобы ребенок мог смотреть ему в удовольствие, и перемещайте его в пространстве во всех этих положениях, пока вы подпрыгиваете, поете и улыбаетесь.Вы будете удивлены, как сильно дети любят это! Обязательно ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ каждые 30 секунд или около того, чтобы сделать 10-секундный перерыв, чтобы дать нервной системе ребенка возможность полностью обработать и приспособиться к движениям (их система как бы «отключит» движения, если вы продолжите достаточно).

10. Носите маленького ребенка в переноске, в котором его ноги должны быть в лягушачьем положении, а не раздвигать ноги в положении сидя верхом. Эти держатели стимулируют зацепление по средней линии, что, как отмечалось ранее, важно для развития качения. Такие детские переноски включают через плечо Maya Wrap, а также более симметричные переноски, такие как Moby Wrap (читайте мой обзор Moby Wraps здесь), Baby K’tan Baby Carrier и Ergo Baby Carrier. Все эти переноски позволяют носить вашего маленького ребенка в положении лягушки.

Вот и все! Десять способов помочь малышам научиться кататься. Не переусердствуйте с этим. Мы не готовим малышей к Олимпийским играм для младенцев! Начните с основ, получайте удовольствие и позвольте ребенку быть вашим проводником. Поделитесь этой информацией со своими знакомыми, для которых она может оказаться полезной … чем больше они узнают о ней, тем лучше для наших малышей.

Хотите еще больше советов по катанию?

Компания «Прекрасная терапия морскими звездами» собрала это короткое видео и пост о том, как побудить вашего ребенка перекатываться со спины на животик, а также этот общий пост о поощрении перекатывания и еще один пост под названием «Мой ребенок не переворачивается: следует ли мне быть?» Обеспокоенный?»

И педиатрический ОТ У Анны Закри есть действительно полезная книга под названием Retro Baby , в которой есть советы и упражнения, которые помогут вашему ребенку развить такие навыки, как катание, сидение и ползание.Вы можете прочитать мой обзор Retro Baby, щелкнув здесь, или просто отправиться прямо на Amazon, чтобы увидеть его собственными глазами.

Хорошо, пора начинать!

[convertkit form = 4884621]

Как это:

Нравится Загрузка …

Как научить ребенка переворачиваться: 3 совета, одобренных терапевтом

Перевертывание — одна из первых вех общего развития моторики ребенка . Обычно перекатывание происходит постоянно примерно в возрасте 6 месяцев (как спина к животу, так и живот к спине), хотя младенцы начинают практиковать уже в 3 месяца.Вращение — важный навык, так как это переход из одного положения в другое и первый способ мобильности для ребенка, чтобы исследовать свое окружение за пределами своего непосредственного окружения. Роллинг имеет много основополагающих компонентов, которые подготавливают тело к развитию навыков более высокого уровня по мере роста детей, включая вращение головы, туловища и таза, смещение веса и укрепление основных мышц (брюшного пресса, разгибателей спины).

Если у вашего ребенка проблемы с катанием, вот 3 совета, одобренных терапевтом:

1.Используйте зрительные и слуховые мотиваторы

Куда идет голова, то и тело последует. Использование игрушек / музыки может быть очень полезным, чтобы побудить вашего малыша смотреть и следить глазами (или ориентироваться на звук), что приведет к вращению головы, а затем и туловищу. Если вы, , используете игрушку, чтобы визуально мотивировать своего ребенка , вы можете начать с размещения игрушки в поле их зрения, а затем медленно отодвинуть ее в сторону в том направлении, в котором вы хотите, чтобы они катились.

2.Пусть гравитация поможет

Есть ли у вашего ребенка трудности с началом броска? Для начала перекатывания (будь то на спине или животе) требуется движение против силы тяжести, что может быть затруднительно для вашего малыша, если его мышцы еще недостаточно сильны. Одна из стратегий, которая может быть полезной, — заставить их лежать на боку, чтобы они могли успешно завершить последнюю половину движения. В этом положении гравитация поможет им, а не противодействует им. По мере того, как ваш ребенок становится лучше, вы можете начать увеличивать количество движений, которые он совершает в переходный период.Если начало на их стороне слишком легко, другая стратегия — поставить их на клин или опору, которая отклоняется, и потренироваться в перекатывании вниз. Это уменьшает гравитацию, позволяя вашему ребенку испытать полный переход.

Видео по теме: Переход из положения лежа на спине в положение сидя во время смены подгузников

3. Смещение веса — ключ к успеху!

Часто ребенок испытывает трудности с перекатыванием, потому что он неправильно переносит свой вес при перекатывании. Обычно из-за веса головы они больше распределяются на плечи, грудь и руки.В результате они выглядят «застрявшими». Чтобы помочь, вы можете обеспечить поддержку бедрам вашего ребенка, чтобы перенести больший вес через его таз, и переместиться с одного бедра на другое по мере необходимости, чтобы завершить движение.

Эти стратегии отлично подходят для использования по отдельности или вместе, чтобы заставить вашего ребенка переворачиваться и стать более успешным с этим базовым навыком общей моторики . Лучший способ помочь вашему ребенку научиться переворачиваться — дать ему много возможностей практиковаться и совершенствоваться в течение дня.Как и в случае с любым навыком, которым овладевает ваш ребенок, повторение является ключевым моментом!

Найдите дополнительную информацию, чтобы помочь своему ребенку, в этих связанных блогах терапевтов NAPA!

Об авторе

Линдси — ведущий тренер и физиотерапевт в NAPA Boston. Она прошла обучение в области неразрушающего контроля, кинезиотейпинга и CME. В 2009 году она окончила Северо-Восточный университет со степенью доктора физиотерапии.

О Центре НАПА

Центр

NAPA предлагает лучшие детские методы лечения со всего мира, чтобы помочь детям жить своей лучшей жизнью.Центр NAPA имеет четыре клиники в США, расположенные в Лос-Анджелесе, Бостоне, Остине и Денвере, а также две клиники в Австралии, расположенные в Сиднее и Мельбурне. Являясь лидером в области интенсивной педиатрической терапии, Центр NAPA привлекает пациентов со всего мира для участия в трехнедельных сеансах интенсивной терапии, обеспечивающих беспрецедентный рост для детей с различными неврологическими нарушениями и нарушениями развития. Чтобы узнать, как NAPA может помочь вашему ребенку, просмотрите наши предложения по программе и свяжитесь с нашей командой, чтобы узнать больше.

Развитие ребенка: как научить ребенка переворачиваться: 11 советов от терапевта

Как родители, обычно заботятся о том, чтобы ваш ребенок «вовремя» достиг своей следующей вехи в развитии. Для младенца способность переворачиваться — первая из многих важных вех в физическом развитии.

Думайте о вехах ребенка как о строительных блоках. Достигнув одной вехи развития, они готовятся к следующей.

Перевертывание со спины на живот и с живота на спину — это начало их физического развития, когда они начинают учиться бегать, ползать и заниматься игрой.

Важно работать с малышом и следить за тем, чтобы он или она развивали свои общие моторные навыки и силу на этих важных этапах.

Обсуждая основные вехи моторики ребенка, вы можете спросить:

• Когда ребенок должен начать переворачиваться?
• Когда научить ребенка переворачиваться?
• Как научить ребенка перекатываться от живота к спине и обратно к животу?

Это действительно замечательные вопросы, которые задают многие родители.Я надеюсь ответить на эти вопросы для вас, а также дать несколько советов и занятий, которые помогут вашему ребенку научиться переворачиваться.

Поехали!

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые я получу небольшую комиссию, если вы сделаете покупку.

Веха в развитии двигательных навыков у детей раннего возраста: переворачивание

Есть два разных типа перекатывания: живот к спине и спина к животу. Обычно младенцы сначала начинают переворачиваться с живота на спину, потому что они могут использовать свои руки, чтобы помочь.

После того, как живот вашего малыша переворачивается на спину, он обычно начинает перекатываться со спины на живот через несколько недель или месяц после этого. Это потому, что они много работали, чтобы набраться сил, когда впервые научились переворачиваться.

Перевертывание — это один из первых этапов физического развития вашего ребенка, который будет предшествовать его обучению ползанию, бегу и игре.

Когда ребенок должен начать переворачиваться?

Младенцы должны начать переворачиваться с живота на спину в возрасте 3-5 месяцев и обратно на живот в возрасте 4-7 месяцев.

Контрольный этап опрокидывания может быть достигнут раньше или позже, в зависимости от вашего ребенка, того, сколько ему уделяется времени на животик, а также от ряда других факторов окружающей среды.

Лежа на спине, ваш ребенок начнет следить за игрушками глазами. Постепенно вся их голова будет следовать за ними, как и их плечи, живот и, наконец, бедра, по мере того как они набирают силу.

Это движение переведет их в положение лежа на боку. В конце концов, когда ваш ребенок наберется сил, он сможет двигаться через плечо и переворачиваться на живот.

Советы и мероприятия, которые помогут вашему ребенку переворачиваться:

Перевернуться может быть страшно, особенно в первые несколько раз. Начав рано, ваш ребенок привыкает к двигательной схеме, необходимой для выполнения этого навыка.

Для того, чтобы у вашего ребенка была сила переворачиваться, требуется несколько важных групп мышц. Приведенные ниже упражнения помогут укрепить эти мышцы, а также научат вашего ребенка навыкам катания.

1. Помогите им: Вы можете помочь своему ребенку переворачиваться уже в 2-недельном возрасте (всегда уточняйте у педиатра, особенно для вашего ребенка). Помогая ребенку переворачиваться, вы помогаете его телу привыкнуть к движениям и различным мышцам, необходимым для выполнения этого навыка.

По мере того, как они становятся старше и сильнее, им будет требоваться все меньше и меньше помощи. Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку перевернуться:

• Переверните их собственными руками.Выпрямите ногу на той стороне, к которой они будут катиться, и сложите противоположную ногу поверх прямой, сгибая ее (см. Изображения ниже). Осторожно переместите ребенка через бедро на живот. При необходимости переставьте ребенка, чтобы его руки не попали под его тело.
• Постепенно уменьшайте объем помощи, которую вы оказываете, чтобы увидеть, завершит ли ребенок оставшуюся часть рулона.

Когда ваш ребенок подрастет и окрепнет, вы можете подложить под спину свернутое полотенце и посмотреть, сможет ли ребенок свернуть остаток пути.

2. Размещение игрушек: Сохранение интереса вашего ребенка к игрушкам — отличный способ стимулировать овладение этим новым навыком. Стратегическое размещение игрушек может помочь вашему ребенку кататься, побуждая его оглядываться и двигать головой по средней линии и из стороны в сторону. Это помогает естественному развитию переворачивания.

Вашему ребенку будут интересны игрушки, которые вы будете ставить вокруг него. Стратегически расположите игрушки над их головой и в сторону, чтобы привлечь их внимание.

3. Много времени на животик : Время на животик дает много сил для шеи, туловища и рук. Первый раз ваш ребенок переворачивается с живота на спину, скорее всего, во время пребывания на животе.

Время на животик может быть непростым, если вашему ребенку не нравится лежать на животе. Вот несколько отличных способов изменить время на животик:

• Детское ношение — отличный способ провести время с животиком. Это позволяет ребенку стоять прямо, глядя на окружающее.
• Время от груди к груди с мамой или папой
• Положите ребенка на мягкую подушку, чтобы он находился в приподнятом состоянии. Это побудит вашего ребенка поднять голову и осмотреться.
• Прямо на полу — отличный способ расслабиться. Разложите вокруг малыша несколько игрушек. Сядьте на пол и встряхните игрушку или переместите ее. Это увлечет вашего ребенка и поможет ему развить навыки отслеживания.

По мере взросления ребенка увеличивайте время пребывания в животе. Для новорожденных вы можете начать с нескольких минут несколько раз в день.Убедитесь, что и вы, и ваш ребенок не спите, пока занимаетесь отдыхом на животе.

4. Расположение: Размещение ребенка в разных положениях поможет проработать и укрепить различные группы мышц. Перемещение ребенка в разные позы также может предотвратить разочарование вашего ребенка.

• Попросите ребенка поиграть в положении лежа на боку
• Добавьте свернутое одеяло под спину, если ребенку трудно оставаться на боку
• Обязательно смените сторону

5. Игрушки: Используйте игрушки, подходящие для его развития, чтобы помочь вашему ребенку захотеть выслеживать и хватать.

• Игрушки, которые шумят, светятся или имеют жирный узор, хороши, потому что они привлекают и интересуют детей.
• Поиграйте в тренажерные залы с подвесными игрушками, потому что ваш ребенок увлекается игрушками и работает над своими навыками досягаемости. Они, естественно, также будут бить ногами, что помогает задействовать и укрепить их ядро.

6. Различное положение: Позвольте ребенку находиться в разных положениях, например, на спине, на боку и животе. Если позволить нашему ребенку лежать в разных положениях, это поможет ему задействовать разные мышцы и лучше контролировать свое тело.

7. Упражнения: Упражнения — отличный способ поиграть с малышом, а также помочь ему стать сильнее.

• Делайте детские велосипеды ногами — при этом также поместите их в положение, в котором их ноги подвернуты, а нижняя часть тела движется иначе, чем верхняя часть тела.
• Подгибание ног
• После смены подгузников самое время выполнить упражнения на велосипед и подгибание ног, потому что ваш ребенок лежит на спине. Смена подгузников, вероятно, довольно часта в этом возрасте, поэтому вы можете делать упражнения несколько раз в день и получать удовольствие!
• Поддержите ребенка в сидячем положении под безопасным присмотром. Вы можете использовать метод отслеживания игрушек в сидячем положении, чтобы стимулировать движение шеи.

8. Переносите их в разных положениях : Различное положение при переноске так же выгодно, как и положение на полу.

Некоторые различные позиции включают:

• Опора для живота или футбола
• Подтянута, ноги согнуты в животе
• На плече
• На боку и т. Д.

9. Поощряйте сегментарные движения: Сегментные движения — это движения, которые изолированы от движений разных типов. части тела по отдельности, а не все вместе.

Мне с детьми очень нравилось носить браслеты-погремушки на их запястьях и лодыжках.Им нравились шумы и цвета, и они очень много работали, чтобы встряхнуть их всех вокруг.

10. Попросите их поиграть игрушками по средней линии. : Возьмите забавную игрушку и перетяните или переместите ее из центра тела ребенка и из каждой стороны в другую. Ваш малыш начнет следить за игрушкой.

В конце концов, ваш ребенок начнет перекатываться в положение лежа на боку. Поднимите игрушку над головой ребенка. Это побуждает противоположное плечо начать переворачиваться.

В этот момент вы можете дать ребенку игрушку, чтобы он поиграл, или, если он покажется готовым, посмотрите, сможете ли вы заставить его потянуться за игрушкой.Гравитация может помочь им полностью перевернуться через бедро и плечо.

11. Празднуйте !: Я не могу вспомнить ни одного человека, которому не понравилось бы, когда его хвалят за хорошо выполненную работу, в том числе и вашего ребенка! Каждый раз, когда ваш ребенок делает что-то новое, будьте в восторге , даже если он еще не успел полностью или не начал расстраиваться.

Несколько замечаний: Постарайтесь максимально ограничить использование детских держателей. Под этим я подразумеваю люльки, надувные кресла, качели и т. Д.Такие вещи ограничивают способность вашего ребенка свободно передвигаться и лучше контролировать свое тело. Если дать ребенку возможность свободно двигаться, это поможет ему развить важные моторные навыки, необходимые для переворачивания.

Помните, что эта веха — одна из первых, которую ваш ребенок освоит и будет развивать. Как говорится в старой поговорке, все хорошее требует времени.

На каждом этапе развития, которого достигнет ваш ребенок, вы будете испытывать такую ​​гордость и радость.Родителям очень приятно видеть, как ваш ребенок учится, растет и набирает силу.

Мне нравилось учить своих малышей переворачиваться и наращивать каждую веху, но я знаю, что может быть большое внешнее давление, когда другие дети достигают вехи раньше вас.

Просто помните, что младенцы похожи на взрослых, и все они разные. Все мы учимся и растем с разной скоростью. В конце концов, переворачивание будет щелкать вместе с вашим ребенком.

Не торопитесь и позвольте вашему ребенку учиться.Работайте с малышом, чтобы помочь ему набраться сил и наберитесь терпения! Я надеюсь, что вам удалось собрать несколько полезных занятий и советов, которые помогут вашему малышу научиться переворачиваться!

Как стимулировать катание — ростки + процветание

Если ваш ребенок суетится на полу во время животика, помогите ему перевернуться. Ребенок часто суетится из-за того, что застрял и расстроен. Реагируя на коммуникационный сигнал ребенка о беспокойстве и помогая ему / ей мягко перекатываться с животика на бок или назад, вы подкрепляете его, что, когда он / она зовет вас, вы отвечаете.Когда ребенок успокоится, осторожно перекатите его / ее на живот еще несколько минут. Повторите это, равномерно перекатываясь в обе стороны, пока не увидите, что вашему ребенку нужен перерыв (например, возня, не успокаиваясь, сжимая руки, выгибая спину и т. Д.) «Сделайте высокое 5-дюймовое положение с вытянутой рукой, но перед телом», затем помогите ему / ей медленно выполнить перекат. Вы же не хотите просто перевернуть ребенка и плюхнуться ему на спину.Медленное движение является ключевым моментом, потому что оно заставляет мышцы ребенка напрягаться и помогать в движении. Ребенок больше всего работает на полпути на боку. Если ваш ребенок будет стоять в стороне и играть какое-то время, займитесь этим с книгой или корчите глупые рожи. Помните, что всегда старайтесь перекатывать одинаковое количество раз влево и вправо.

Над чем работает ребенок:

• Непрерывное катание по полу, чтобы добраться до человека или предмета

• Использование двух сторон тела для выполнения задачи дополнительным образом

• Дотянуться и играть с игрушки с обеими руками на животе, спине и в сидячем положении

• Предварительные навыки ползания и ходьбы

Используйте наши контрольные списки этапов, чтобы отслеживать навыки и прогресс вашего ребенка, и всегда говорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь о состоянии вашего ребенка двигательное развитие.Существуют задержки и нарушения, которые неизбежны и требуют раннего выявления и незамедлительного вмешательства лицензированного терапевта или физиотерапевта.

1. Сидение на боку: Положите ребенка на бок, завернув за спину полотенце или одеяло. Поместите игрушку, книгу или что-нибудь интересное перед ребенком и немного выше уровня его глаз, чтобы побудить его / ее катиться, протягивая руку и двигаясь к предмету.

Зачем нужно приучать малышей переворачиваться

Недавно я получил в своем аккаунте YouTube комментарий по поводу ролловера: Видео на YouTube: учим вашего ребенка 3-4 месяцев переворачиваться — посмотрите, как Эбигейл и Финли делают перекат

Это то, что она спросила

«За 13 лет заботы о детях я ни разу не задумывался о том, чтобы« научить »детей переворачиваться — разве нужно их этому приучать ?! В любом случае это то, чему все младенцы учатся примерно в этом возрасте! Почему мы не можем довольствоваться тем, что наши дети развиваются по собственному усмотрению ?! Пока им дается много возможностей (время на животик и игры на полу) и много умственной стимуляции, они будут делать это, когда будут готовы !! »

Это мой ответ

«Я прекрасно понимаю, о чем вы думаете.Однако малышей нужно приучать переворачиваться. Это из-за кампании по СВДС и уложению детей спать на спине. У них слабая сила шеи и рук, если мы не научим их держать живот и переворачиваться несколько раз в день.

Разработка должна быть последовательной, как я уверен, вы знаете. Я обнаружил, что у опаздывающих роллеров часто возникают проблемы со сном, если они не могут кататься. У нас есть так много устройств, которые мы используем в современном воспитании детей, которые удерживают детей в одном положении и не могут двигаться, например, коляски, автокресла, надувные кресла, слинги и кресла-качалки.

Возможность кататься способствует развитию вестибулярной системы, которая учит ребенка равновесию.

Когда я впервые стала медсестрой более 25 лет назад, нам не нужно было этому учить, так как у младенцев было больше свободы передвижения, у них был более сильный контроль головы и более сильные руки. Таким образом, мы сократили СВДС и создали некоторые серьезные проблемы с моторным развитием ».

Я обнаружил, что этот комментарий действительно заставил меня задуматься о том, как все изменилось за 25 лет

Я сталкиваюсь с новыми проблемами из-за изменений в том, как мы воспитываем детей.Я стал свидетелем того, как намного больше ребенка держат на руках, используются кресла-качалки, безопасные приспособления для сна, которые застегивают ребенка на липучке в кроватке, а также подушки для кроватки.

Все это новое. На самом деле нам не нужно использовать что-либо из этого. В конце концов они создадут проблемы со сном. Я называю это методом эластопласта, потому что это временное средство для успокоения ребенка.

Вы можете вспомнить блог о мисс Мадлен и опрокидывании. Мадлен не переворачивалась из-за своего игрового зала.Как только убрали арки, убрали накладные развлечения. Это заставило Мадлен перевернуться в поисках новых развлечений! Гений!

Итак, сегодня немного пищи для размышлений. Из комментария появился блог, и это заставило меня задуматься!

И если вы боретесь с тем, чтобы заставить вашего малыша заснуть, то … Вам нужно знать о моей НОВОСТИ запущенной онлайн-программе #nurturesleepprogram 💤😴
.
Это остановит предположения и предоставит вам:
испытанный подход (20 лет помощи семьям со сном младенцев и малышей) ✅
Доказательства ✅
Методы бережного сна baby
Целостная оценка ✅
Программа питания «Воспитание и питание» — все рецепты содержат ингредиенты, вызывающие сон, и идеальный баланс для хорошего ночного сна ✅
Доступ к закрытой группе в Facebook для индивидуальной поддержки от Карен и 90+ видео в Facebook Live с временным кодом
Профилактика на срок до 4 месяцев ✅ так что делать не нужно тренировка сна когда-либо ✅
И все это по низкой цене 97 долларов в течение очень ограниченного времени ✅
Можете ли вы сказать, что Карен довольно волнуется за всех вас, родителей, которым нужен хороший ночной сон, который случается КАЖДУЮ НОЧЬ, а не только в синюю луну 🌑.

Щелкните ссылку ниже для получения дополнительной информации.

Программа «Воспитание сна»

Почему детский спортзал может задерживать переворачивание вашего ребенка

Мисс Розали и тренировка сна — надо было оборачиваться!

Регрессия сна за 4 месяца реальна

Предотвращение ужасного ухудшения сна у ребенка в течение 4 месяцев

Как научить ребенка переворачиваться с помощью одеяла

Вехи — важная часть первого года жизни ребенка.Одна из первых важных вех — в возрасте около 3 или 4 месяцев — это способность ребенка переворачиваться со спины на живот и с живота на спину. Некоторые дети делают это легко, сначала несколько раз падая в одну или другую сторону, а затем естественным образом переходя в ритм перекатывания вперед и назад. Вы можете найти очень милые и веселые видео, на которых младенцы набирают скорость и катятся по комнате.

Если ваш ребенок не так естественно переворачивается, не о чем беспокоиться.Пока ваш ребенок получает достаточно времени на животик каждый день, чтобы укрепить его или ее ядро ​​и шею, перекатывание будет происходить вовремя. Однако есть мягкий способ поощрить ребенка кататься, используя одеяло. Попробуйте, если вы видите, что он или она проявляют интерес к катанию, но для этого вам нужна небольшая поддержка.

Шаг 1. Положите ребенка во время животика на мягкое одеяло

Пока ваш ребенок учится изящно кататься, первые несколько поворотов, скорее всего, будут немного несогласованными.Лучше всего потренироваться в мягком месте, чтобы его голова не ударилась об пол. Тем не менее, ребенку нужно твердое ровное место, чтобы практиковаться в катании. Лучшее решение — положить ультрамягкое одеяло, например, Baby Minky Blanket, прямо на землю.

Поскольку младенцы безопаснее всего лежать на спине, для них очень важно иметь возможность кататься от живота к спине. Положите ребенка на одеяло на время животика, чтобы сначала попрактиковаться в перекатывании из этого положения.

Шаг 2: Добавьте поощрение

Младенцы действуют полностью инстинктивно.Если они заинтересованы в том, чтобы что-то увидеть или потрогать, они сделают все, что им нужно, чтобы добраться до этого. Игра на этом врожденном желании и любопытстве — отличный способ побудить вашего ребенка кататься.

Просто поместите любимую (или новую) игрушку немного вне досягаемости ребенка и на несколько дюймов сбоку от его или ее рук. Вы хотите, чтобы ваш ребенок тянулся к предмету, но не мог схватить его из своего текущего положения.

Шаг 3: Покажи ребенку путь

Как только ваш ребенок заинтересуется предметом-стимулом, медленно и осторожно начните поднимать ту сторону одеяла, с которой вы хотите, чтобы ребенок скатился.Ключевым моментом здесь является SLOW. Вы просто подталкиваете своего ребенка в направлении вращения, но ему или ей придется выполнять саму работу.

Если вам интересно, в Интернете можно найти множество видеороликов, демонстрирующих эту технику. Помните, что ваша роль как родителя — создать среду, которая побуждает вашего ребенка учиться и расти. Каждый ребенок достигает своих вех по разному графику, и нет необходимости торопить их.

А пока экспериментируйте с малышом, пока он учится переворачиваться.Это обычные, но невероятно особенные моменты, которые так часто проносятся мимо в первые годы жизни ребенка.

Уведомление: это не медицинский совет, а строгое мнение.

10 способов научить ребенка кататься

, автор — Джинни Круз | 03 янв.2021 г. | Детские удерживающие устройства, развитие мозга у маленьких детей, развитие общих моторных навыков у вашего ребенка, синдром контейнерного ребенка, раннее вмешательство, заставьте моего ребенка кататься, плагиоцефалия и тортиколлис, сенсомоторные проблемы у детей, тортиколлис, время животика

В статье есть партнерские ссылки.Если вы приобретете товары по этим ссылкам, я получу небольшую компенсацию за расходы, связанные с поддержанием этого блога и веб-сайта. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой отказа от ответственности для получения дополнительной информации

Некоторые дети учатся легко переворачиваться, а другие борются. К четырем месяцам большинство младенцев могут перекатываться со спины на бок. К шести месяцам большинство из них может перекатываться со спины на живот и с живота на спину. Если ваш ребенок родился преждевременно, не забудьте указать скорректированный возраст.

Если ваш ребенок изо всех сил пытается овладеть этим важным двигательным навыком, вот 10 советов экспертов , которые должны помочь:

1. Много времени на животик — Многие дети, которые ненавидят время на животе, борются с перекатыванием. Не все, но многие. Причина зачастую в отсутствии практики. Когда ваш ребенок ненавидит время, проведенное с животиком, он не тратит время на то, чтобы научиться выкатывать из этого положения, и, следовательно, не развивает необходимую силу и координацию. Прочтите мои 10 советов для счастливого времени.
2. Полный диапазон движений шеи — Некоторые дети не могут поворачивать голову в обе стороны из-за кривошеи, позиционной плагиоцефалии или слабости. Ваш ребенок должен уметь полностью поворачивать голову, чтобы научиться кататься в обоих направлениях. У вашего ребенка появляются плоские пятна на голове? Прочтите мои 10 способов избежать детского шлема. Как проверить герметичность шеи? Кликните сюда.
3. Игра лежа на боку — Многие младенцы проводят большую часть времени бодрствования, лежа на спине под мобильным телефоном, на животе или в контейнере для младенцев, таком как автокресло.Но, кладя их на бок (делайте как правую, так и левую сторону), ребенок может задействовать разные мышцы — мышцы, необходимые для переворачивания. Возможно, вам придется помочь им оставаться в положении лежа на боку, переставляя их по мере необходимости.
4. Игра на твердой поверхности — Мягкие пушистые одеяла или подушечки создают слишком много работы для вашего ребенка. Представьте, что вы пытаетесь выбраться из слегка спущенного надувного матраса. Это трудно! Используйте поролоновые коврики или тяжелые одеяла, которые не скручиваются, чтобы ваш ребенок мог перевернуться.
5. Тренируйтесь, когда ваш ребенок доволен — Это особенно актуально, если ваш ребенок борется с временем на животик. Практикуйте несколько минут несколько раз в день. Составьте расписание.
6. Используйте игрушки, которые любит ваш ребенок — Когда ваш ребенок лежит на боку, вы хотите побудить его взять любимую игрушку. Движение протягивания часто побуждает их перевернуться, чтобы достать игрушку. Если малыш не хочет игрушку, он не приложит больших усилий, чтобы ее достать. Вот видео того, о чем я говорю.
7. Ребенку нужны гибкие ножки — Чтобы переворачиваться, ребенку нужно вращать нижней частью тела. Если у вашего ребенка жесткие ножки, сделайте легкую растяжку на велосипеде, чтобы помочь с этим. Видео здесь.
8. Ребенку нужны сильные мышцы живота — Это мило, когда ваш ребенок может поднимать ноги и дотягиваться до пальцев ног. Когда ваш ребенок может поднять ноги и дотянуться до собственных ступней, это указывает на сильные мышцы живота. Вот видео, которое поможет в этом.
9. Игрушки под правильным углом — Важно размещать игрушки в определенных положениях.Когда ваш ребенок дотянется до него, активируются определенные мышцы. Чтобы активировать правильные мышцы, важно правильно разместить игрушку. (См. Изображение ниже)
10. Вращательное растяжение туловища вашего ребенка –Многие дети, которые ненавидят время на животе или проводят много времени в переноске, напряжены в мышцах туловища.