Какой живот на 9 неделе: что происходит с малышом и мамой, симптомы и признаки

что происходит с малышом и мамой, симптомы и признаки

9 недель беременности – начало фетального периода развития ребенка. Теперь эмбрион называется плодом! Это важная дата в вашем календаре беременности, когда маточно-плацентарное кровообращение переходит в новую стадию (аллантоидное), дающее ребенку принципиально иное качество жизни. Отныне резко улучшается доставка питательных веществ и кислорода от матери к плоду. Что же происходит на 9 неделе беременности с малышом?

Развитие ребенка

Сердце ребенка окончательно сформировано, продолжается развитие сосудов и вен, идет активная закладка лимфатических узлов. При этом кровообращение происходит иначе, нежели у взрослого человека. Находясь в утробе, малыш получает питание и кислород вместе с кровью матери; тем же путем происходит вывод углекислого газа. Легкие не работают, кровь в них практически не попадает, поэтому у плода функционирует только большой круг кровообращения. Все это возможно благодаря органам фетальной коммуникации – венозному и артериальному протоку, овальному окну. Такое кровообращение сохраняется у ребенка вплоть до его рождения.

В начале третьего месяца у ребенка продолжается развитие внутренних органов, с каждым днем все совершеннее мочевыделительная система, желудочно-кишечный тракт, начинают функционировать почки. Полушария мозга сформированы, продолжается развитие мозжечка. Новая способность ребенка открывать рот приводит к невольному заглатыванию околоплодных вод, что не опасно и даже необходимо для подготовки организма ребенка к жизни вне маминого живота.

Размер плода на сроке беременности в 9 недель достигает 60 мм, в норме КТР (длина от темени до копчика) – 40-50 мм. Если на фото УЗИ врач видит другие показатели, необходим повтор исследования в динамике в течение нескольких недель. Возможно, в силу наследственности плод мал. Однако при сохранении отклонений от нормы рекомендован повышенный контроль за беременностью и назначение дополнительных анализов, чтобы исключить генетические заболевания и другие патологии.

На 9 неделе беременности плод уже способен различать вкусы и запахи, у него появляется тактильная чувствительность, он может подносить руки ко рту и слегка сжимать пальцы. Конечно, если вы будете поглаживать живот, малыш этого не ощутит, поскольку он окружен околоплодными водами. С этого момента хорошо разговаривать с ним, поскольку с 9 недели беременности развивается слух ребенка. Совсем скоро помимо вас он сможет слышать своего отца. К слову, учеными было отмечено: мужские голоса дети внутри утробы различают лучше, чем женские.

Что происходит с мамой

На 9 неделе беременности размер матки в среднем равен 11,8 х 6,2 х 8,9 см. Пока она расположена в области малого таза, но с каждым днем растягивается по мере роста малыша. В связи с этим на всем сроке вынашивания возможно появление тянущих болей внизу живота и в области поясницы. Они не представляют угрозы для вас и вашего малыша, если только не сопровождаются кровянистыми выделениями. В последнем случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Особое внимание уделите груди, если у вас фиброзно-кистозная мастопатия. Из-за этого недуга болезненность и отечность молочных желез иногда проявляются более остро, нежели у других будущих мам, возможны выделения из сосков коричневого или зеленоватого цвета. Среди причин болезни – недостаток в женском организме прогестерона. Во время вынашивания малыша выработка этого гормона резко увеличивается, что, по мнению некоторых врачей, может избавить от мастопатии.

Однако гормональный дисбаланс вне беременности часто свидетельствует о наличии у женщины серьезных заболеваний эндокринной системы. Поэтому при отсутствии поддерживающей терапии кистозно-фиброзная мастопатия после рождения ребенка, скорее всего, вернется. Также спровоцировать возобновление болезни может преждевременное прерывание грудного вскармливания, влекущее за собой застой остатков молока и развитие воспаления отдельных долек груди.

Живот на 9 неделе беременности еще почти не заметен. У женщин со слабым брюшным прессом, а также при индивидуальных физиологических особенностях и во время вынашивания двух и более детей уже сейчас возможно легкое округление форм. У спортивных женщин фигура остается подтянутой длительное время, и даже в середине срока беременности окружающим сложно догадаться об их «интересном положении».

В это время у женщины обмен веществ меняется, подстраиваясь под нужды растущего организма ребенка, из-за чего вы можете испытывать повышенный голод. Не помешает консультация гинеколога: доктор поможет скорректировать ваше питание, сделав упор на белковой пище, а также пропишет определенные микроэлементы и витамины.

Несмотря на развитие активности у плода, на 9 неделе беременности толчки ребенка не ощутимы. Первые шевеления вы заметите на 4-5 месяце вынашивания. Однако уже сейчас между будущей мамой и малышом установлена крепкая связь. Все, что переживаете вы, чувствует и ребенок. Поэтому важно избегать стрессов и как можно чаще получать позитивные эмоции, к примеру, от просмотра комедийного фильма или посещения картинной галереи, приятного шопинга и посиделок с подругами.

Некоторые женщины в это время увлекаются вязанием вещей для малыша. Рукоделие великолепно успокаивает и позволяет подготовить первый детский гардероб. Прекрасно, если вы начнете рисовать или лепить из глины, как можно чаще любуйтесь природой, наблюдайте за птицами в парке или за аквариумными рыбками.

Отлично улучшает настроение и самочувствие контакт с домашними животными (при условии отсутствия аллергии). Однако, если у вас есть кот, воздержитесь от уборки кошачьего лотка, чтобы исключить риск заражения токсоплазмозом, который передается человеку именно от этих питомцев.

При отсутствии противопоказаний (угроза отслойки плаценты или выкидыши в прошлом) запишитесь на йогу для беременных. Она включает в себя не только упражнения, но и дыхательную гимнастику, способствуя улучшению общего самочувствия и настроения, нормализации пищеварения, снятию головной боли, восстановлению сна. Вы можете заниматься дома медитацией или попросту устраивать расслабляющие минутки под красивые мелодичные звуки.

9 неделя беременности: признаки, ощущения, размеры и развитие плода

У ребенка начинают формироваться язык и рот. Продолжается развитие рук и пальчиков малыша. При ультразвуковом исследовании видно, что плод иногда вздрагивает.

Теперь вы официально на последнем месяце первого триместра! Наверное, вы уже привыкли к беременности, и вам больше не кажется, что у вас внутри растет что-то чужеродное. На 9-й неделе ваш малыш эмоционально стал вашей неотъемлемой частью.

Пока еще никто не догадывается, что вы беременны, но ваша талия может довольно серьезно увеличиться, а ваши любимые облегающие брюки и юбки — перестать застегиваться. Еще слишком рано начинать носить одежду для беременных, просто ищите в шкафу одежду с регулируемым или растягивающимся поясом.

В 9 недель беременности вы можете задумываться о том, чтобы поделиться радостной новостью с семьей и близкими друзьями, да и они сами уже могут начать что-то подозревать.

Отказ от алкоголя и курения, изменение аппетита, частые визиты в ванную комнату — все это может стать знаком для наблюдательных людей. Главное, помните, что идеального времени для того, чтобы поведать миру о своей радости, не существует. Вы можете сделать это сейчас, но многие пары ждут окончания первого триместра беременности, когда риск выкидыша уменьшается.

Физические изменения на этой неделе

• Ваша увеличивающаяся матка пока не угадывается за стенкой живота. Она все еще находится в районе таза и не начнет подниматься до конца 12-й недели.

• Ваши вены могут более явно просматриваться сквозь кожу, особенно на груди и ногах.

• Если вы долго стояли, у вас могут заболеть ноги. Во время отдыха постарайтесь положить их повыше — на стул или специальную подставку.

• Вы можете обнаружить увеличение влагалищных выделений. Это считается нормальным на протяжении всей беременности, если только выделения не имеют неприятного запаха, желтого цвета и не сопровождаются другими тревожными симптомами. Многие беременные женщины используют прокладки в течение всего срока.

• Вы можете время от времени испытывать спазмы и боли в нижней части живота. Это нормально и похоже на дискомфорт, тяжесть перед менструацией. Однако если они стали постоянными, сопровождаются вагинальными кровотечениями, или просто вызывают у вас тревогу, обратитесь к своему врачу.

• Ваши соски могли увеличиться и стать темнее, а вокруг ареол могли появиться небольшие прыщики. Официально они называются «железы Монтгомери» и помогают подготовить соски к грудному вскармливанию. Не давите на них и не пытайтесь избавиться. Они полезны, в отличие от тех, которые могут появиться на вашем лице!

• Да, на этой неделе вы можете вспомнить свой подростковый период из-за неожиданной вспышки прыщей. Это побочный эффект от очень важной и нужной работы гормонов беременности. Будьте внимательны с косметикой — некоторые кремы не рекомендуется использовать во время беременности, поэтому внимательно прочтите, что написано на их этикетках.

Эмоциональные изменения на этой неделе

• Возможно, на этой неделе вы чувствуете себя немного подавленной. Тошнота и усталость все еще здесь, и вы не можете ничего сделать, чтобы облегчить ситуацию. Держись. Большинство женщин начинают чувствовать себя намного лучше к концу первого триместра.

• Вы можете почувствовать, что ваш партнер не так «влюблен» в беременность, как вы. Дело в том, что сейчас он только слышит ваши рассказы, но еще не может ничего увидеть. Не стоит считать, что ему все равно: вы уже ощущаете свою беременность, а он начнет ее чувствовать только через несколько недель.

• Некоторые женщины стыдятся того, что их еще не захлестнуло чувством материнской любви. Они опасаются, что малыш может узнать о негативных эмоциях своей мамы и подумать, что ему не рады. Не бойтесь. Ваш ребенок не умеет читать ваши мысли и не знает, о чем вы думаете.

• Постоянная усталость может не пройти даром. Постарайтесь брать на себя меньше ответственности и научитесь говорить «нет» делам, на которые у вас просто не хватит сил.

Что происходит с малышом на этой неделе

• Длина тела вашего ребенка теперь составляет 2,5 см. На этой неделе малыш размером со среднюю зеленую оливку.

• Если на этой неделе у вас назначен визит к врачу, он уже сможет услышать сердцебиение ребенка с помощью доплерографического УЗИ.

• К началу 9-й недели глаза вашего малыша увеличились в размере и даже приобрели пигментацию (цвет). Большинство детей рождается с голубыми или карими глазами. Постоянный цвет глаз малыш приобретает к 6–9 месяцам жизни, и он зависит от генов мамы и папы.

• На этой неделе развиваются внутренние и наружные органы слуха ребенка. В ротовой полости появляется крошечный язык, а в челюсти — зачатки зубов.

Советы недели

• Заранее запишитесь на курсы для беременных — если сделать это позже, группы на курсах, которые вам нравятся больше всего, могут быть уже сформированы.

• Подумайте о том, чтобы записаться на занятия фитнесом или йогой для беременных. Кстати, это отличный способ познакомиться с другими беременными женщинами.

• Если вы занимаетесь бегом, подумайте о более спокойных упражнениях. Постоянная встряска — не лучший выбор во время беременности. 

Вперед к 10-й неделе.

9 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, развитие и размер плода, особенности, УЗИ

9-я неделя: что происходит с малышом?

Беременность 9–10 недель — начало активного набора мышечной массы. Спинка плода немного выпрямляется, а голова по-прежнему плотно прижата к груди. У крохи оформляется шея и исчезает хвостик. Его конечности становятся не такими тонкими, как раньше, а живот округляется. Подрастают и усложняются пальчики, на руках они уже разделены, на ножках между ними все еще присутствует перепонка. Формируются ладошки, на личике видны губы и начинается закладка молочных зубов.

Формируются лимфатические узлы, которые в будущем будут избавлять организм от инфекций. Начинают работать надпочечники, они вырабатывают адреналин.

С этой недели снабжение плода питательными веществами переходит к плаценте. Собственные резервы яйцеклетки истощились, а плацента уже способна выполнять свои функции. Беременность 9–10 недель — это время, когда плод полностью переходит на плацентарное питание. Помните: все, что съедаете и выпиваете вы, «пробует» и ваш малыш, поэтому будьте внимательны к своему рациону.

УЗИ дает представление, как выглядит ребенок в 9 недель беременности.

На УЗИ в полости матки хорошо различим плод, окруженный амниотической жидкостью. Можно зафиксировать движения крохи, подсчитать частоту сердечных сокращений, сейчас она составляет 120–140 ударов в минуту. Данные УЗИ позволяют оценить развитие и размер плода, уточнить срок беременности.

Для определения размера крохи измеряется длина от копчика до темени (так называемый КТР плода — копчиково-теменной размер). На 9-й акушерской неделе КТР плода составляет в среднем 22–25 мм, однако может колебаться от 15 до 30 мм.

9-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

«Интересное положение» будущей мамы в 9 недель беременности еще незаметно окружающим. Однако сама женщина может отметить увеличение груди на один, а то и на два размера. На ней могут появиться первые растяжки.

На этом сроке у женщины может появиться небольшая прибавка в весе. Однако если спутником беременности является токсикоз, то в срок беременности 9 недель вес может совершенно не измениться или даже уменьшиться.

Привычные вещи обтягивающего фасона уже не столь хорошо сидят по фигуре, хотя визуально в этот срок живот не увеличивается. Некоторые женщины ощущают, что живот несколько вздувается ближе к вечеру и после приема пищи.

Беременная женщина на этом сроке зачастую даст фору парфюмеру-профессионалу — так усиливается чувствительность к запахам. Однако нередко даже приятные запахи могут раздражать и вызывать тошноту.

На девятой неделе беременности по-прежнему могут присутствовать переменчивость настроения, раздражительность, плаксивость. Такие эмоциональные реакции на самые обычные события — особенность беременной женщины. Это временное состояние, обусловленное гормональными изменениями. Надеемся, супруг и окружающие с пониманием отнесутся к этим изменениям вашего характера.

Выделения из половых путей не должны беспокоить, если только они не обильные, светлые, не имеют запаха и не сопровождаются болями или зудом. Во всех остальных случаях, особенно если также присутствуют неприятные ощущения в животе, следует обратиться к специалисту.

У вас могут присутствовать умеренные ноющие боли внизу живота или в поясничной области. Будьте внимательны к своим ощущениям в животе: длительные или выраженные боли, а также боли, имеющие нарастающий характер, — повод для внепланового УЗИ и обращения к специалисту.

В срок беременности 9 недель может отмечаться учащенное мочеиспускание и запоры. Это все — «проделки» прогестерона, гормона беременности, помогающего выносить малыша. Он же вызывает и незначительное повышение температуры, которое при отсутствии других признаков простуды не должно вас тревожить.

Помимо физиологических ощущений будущая мама испытывает серьезные психологические перемены. Ощущение скорого родительства вызывает множество вопросов. Хорошей ли мамой я буду? Справлюсь ли с малышом?

Все эти волнения вполне естественны. Читайте специальную литературу, обратитесь к видеогиду по беременности. Он расширит ваш кругозор в данной сфере, наглядно продемонстрирует развитие плода и особенности течения беременности на разных ее этапах. Трогательные видео о малыше полезно посмотреть и будущим папам. Настройтесь на позитив и делайте все для оптимального развития будущего ребенка.

Понравилась
статья?

Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!

9 неделя беременности — размер плода, описание, анализы и рекомендации

Что происходит с ребенком?

На девятой неделе беременности в развитии ребенка начинается важный этап: официально он перестает быть эмбрионом, отныне врачи будут называть его плодом. Выражаясь научным языком, к концу 8-й недели заканчивается эмбриональный период и начинается фетальный.

Ольга КарпенкоГадания на пол ребёнка))

На то они конечно и гадания, но уж очень интересно мне)). Кто какие способы знает и совпадало ли?
Мне сны всегда снились во время беременности и я уже по ним знала заранее кто будет. А вот этот ра…

88

На 9 неделе плод уже сильно напоминает полностью сформированного человека в миниатюре, но пропорции сильно отличаются: самой большой частью тела является голова. У ребенка больше нет хвоста. Половые органы уже развиты, но определить по ним пол не получится еще в течение ближайших нескольких недель.

Полностью сформированы глаза и веки, но пока они закрыты и откроются только в 27-28 недель. У ребенка можно различить мочки ушей, рот, нос, ноздри, шею.

Сердце, которое начало биться еще на 24 день, разделяется на камеры, в нем формируются клапаны. Его работу можно зарегистрировать при помощи допплерографии, но это удается не всегда. Частота сердечных сокращений составляет примерно 180 ударов в минуту.

Активно развивается головной мозг. В нем уже есть большие полушария. Происходит закладка мозжечка – отдела, который отвечает за координацию движений и выполняет другие важные функции. Позже, на 10-18 неделе происходит образование большого количества новых нейронов.

Все основные суставы сформированы и готовы к работе. Мышцы уже развиты настолько, что плод может совершать движения, пока еще нескоординированные, в плече, локте, запястье, тазобедренном суставе, колене, голеностопе. Между его пальцами пропадают перепонки, стопы удлиняются.

На языке появляются вкусовые рецепторы, кости неба начинают срастаться. Вилочковая железа начинает активно производить иммунные клетки и расти. Уже имеется бронхиальное дерево, но легочная ткань сформируется позже, на 6 месяце.

Главное отличие плода от эмбриона в том, что у него уже сформированы органы и системы. После 9 недели в организме не появляется ничего принципиально нового. Увеличиваются размеры, масса тела, меняются пропорции, дозревают структуры, которые сформировались в эмбриональном периоде.

Что происходит с будущей мамой?

На девятой неделе беременности матка достигает размеров грейпфрута или небольшой дыни. Женщина может сильно набирать вес: как правило, это происходит из-за задержки жидкости в организме, а не из-за роста плода или матки. Объем циркулирующей крови увеличивается на 40–50% по сравнению с нормой. Это нужно для того, чтобы обеспечить организм ребенка необходимыми веществами: ведь он продолжает получать их через плаценту.

Начиная с 9 недели беременности организм будущей мамы начинает активно накапливать жировую ткань – так он готовится к грудному вскармливанию.

Многие женщины отмечают, что у них усиливаются перепады настроения, стала чаще беспокоить тошнота по утрам. Это результат влияния гормонов, в первую очередь прогестерона. Другой гормон – релаксин – способствует расслаблению связок лонного сочленения и тазовых костей. В будущем это облегчит роды, а пока может приводить к таким симптомам, как боли в области таза и нарушение походки. В сочетании с другими гормонами релаксин может стать причиной запоров.

На 9 неделе высок риск инфекций мочевыделительной системы (он повышен с 6 по 24 неделю).

Какие исследования нужно пройти на 9 неделе беременности?

Кроме анализов, которые надо сдать в первые 12 недель, также в первом триместре нужно проверить кровь на сахар. Анализ крови на TORCH-комплекс желательно сдать за 2-3 месяца до беременности или на самых ранних сроках. Если к 9 неделям вы еще этого не сделали – не стоит тянуть. Не нужно забывать и о регулярных общих анализах крови.

9 неделя беременности: рост малыша

Девятая неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе ваш малыш принимает очертания настоящего крошечного человека. Даже хвостик, который был у него на предыдущих неделях, уже практически исчез. Прорисовываются новые черты лица, оформляются нос и веки. В размерах голова малыша пока опережает его тело. На ножках теперь можно различить пальчики. Формируются и внутренние органы, в том числе пищеварительный тракт (кишечник) и половые органы (яички или яичники).

На девятой неделе беременности у ребенка уже могут сформироваться отдельные мышцы, поэтому он может начать шевелиться. Однако эти шевеления вы почувствуете только во втором триместре.

Какого размера ваш ребенок на девятой неделе беременности?

На этой неделе малыш размером с вишенку. Его длина составляет около 15–18 мм, а вес — примерно 3,5 г.

Что происходит с телом мамы на девятой неделе беременности

К симптомам на девятой неделе беременности относится чувствительность груди, а также ее изменения в размере. Грудь сейчас может стать больше, тяжелее и чувствительнее к прикосновениям. Это связано с ростом молочных желез и увеличением в них жировой ткани. Хотя грудь будет расти на протяжении всей беременности, чувствительность, как правило, пропадает по мере привыкания организма к колебаниям гормонального фона. Объем крови увеличивается, поэтому вены под кожей становятся темнее. Цвет сосков и ареол (кожа вокруг сосков) также темнеют в связи с гормональными изменениями.

Сейчас самое подходящее время, чтобы обсудить с врачом, можно ли заниматься спортом во время беременности и как лучше это делать. Если вы занимались спортом и ранее, возможно, вам придется внести небольшие изменения в программу тренировок. Если вы не вели активный образ жизни, начать делать легкие упражнения будет полезно на дальнейших этапах беременности. Всем подходит ходьба и йога, а также плавание и аквааэробика. Это идеальные варианты для беременных, так как они не нагружают суставы и связки. Умеренная активность поможет вам развить силу и выносливость, которые вам потребуются при родах. Старайтесь избегать физической активности, которая предполагает прыжки или резкую смену направления: это оказывает чрезмерную нагрузку на суставы. Посоветуйтесь с врачом и выберите вместе с ним вид спорта, который вам подойдет.

Девятая неделя беременности: симптомы беременности

• Увеличение объемов в талии. На девятой неделе беременности у вас может еще и не быть круглого живота, но в привычной одежде уже тесно. Так происходит из-за увеличения объема талии и вздутия живота, вызванного старыми знакомыми — гормонами беременности.

• Выделения из половых путей. В норме, на данном сроке беременности они должны быть светлыми и однородными, без примеси гноя, слизи или крови.

• Тошнота. Если вы до сих пор не страдали от тошноты, значит, вам посчастливилось избежать этого неприятного и часто встречающегося явления. А если вы все же испытываете приступы тошноты, рекомендуем питаться дробно и пить много воды.

• Повышенный аппетит. Сейчас у вас может разыграться аппетит, поэтому позаботьтесь о дополнительном перекусе. Учитывайте, что калорийность рациона нужно увеличить не более чем на 300 ккал. Отличный вариант для перекуса — фрукты, хлопья и мюсли, йогурт.

• Пищевые пристрастия и антипатии Из-за обострения обоняния еда и запахи, которые вам раньше нравились, сейчас могут быть неприятны. Одновременно с этим может возникнуть тяга к отдельным продуктам. Когда вас тянет на какую-то определенную еду, не отказывайте себе в ней, если она не несет вреда для вашего с малышом здоровья. Не забывайте следить за тем, чтобы рацион был сбалансирован. Если же хочется чего-то несъедобного типа грязи или мела, проконсультируйтесь с врачом.

• Усталость. Из-за повышенного уровня гормона прогестерона в первом триместре возможно постоянное ощущение сонливости. Постарайтесь отдыхать в течение дня, особенно если у вас есть проблемы с ночным сном.

• Перемены настроения. Если между абсолютной эйфорией и полным унынием у вас проходит меньше минуты, скажите спасибо гормонам. Расскажите близким, что с вами происходит, — возможно, вам станет легче. А если перепады настроения слишком резкие, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

• Частое мочеиспускание. Вам все еще придется посещать туалет чаще, чем обычно, по мере роста плода и возрастания давления матки на мочевой пузырь. Еще одна причина частого мочеиспускания — увеличение объема циркулирующей крови, из-за которого почки работают «сверхурочно». Уменьшать количество выпиваемой воды не стоит, но постарайтесь зайти в туалет сразу перед выходом из дома или до начала длинного совещания. Если при мочеиспускании вы чувствуете жжение или боль, сразу же обратитесь к врачу — это может быть симптомом инфекции мочевыводящих путей.

Девятая неделя беременности: на что обратить внимание

• Подберите себе на период беременности бюстгальтер по размеру. Возможно, вам уже сейчас нужен поддерживающий бюстгальтер, а если нет, то точно понадобится через пару недель.

• Если вы все это время хранили беременность в секрете, вот пара идей, как сообщить второй половинке о том, что у вас будет ребенок.

• Специалисты рекомендуют следить за потреблением кофеина во время беременности. Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, газировке и шоколаде. Максимальная дневная доза не должна превышать 200 мг — это примерно соответствует 350 мл кофе.

Девятая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Когда вам нужно будет пройти ультразвуковое исследование? Узнайте об этом у врача. Обычно скрининг первого триместра проводится между 11 и 14 неделями беременности.

• Что означает странный запах из влагалища? Беременные больше подвержены вагинальным инфекциям, поэтому лучше всего разобраться в этом вместе с врачом.

• Как правильно питаться во время беременности, получать все необходимые питательные вещества и контролировать набор веса? Если у вас зверский аппетит или, напротив, вы ничего не можете есть из-за тошноты, обсудите это с врачом.

Девятая неделя беременности: памятка

• Если вы выбрали ведение беременности по ОМС, узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляются бесплатно.

• Обсудите с врачом, разрешена ли вам легкая физическая нагрузка, если вы до этого не занимались спортом.

• Вы еще не знаете, какого пола будет ваш ребенок, но уже можно начать подбирать для него имя. Специально для вас мы составили генератор имен. У вас еще много времени, чтобы выбрать самое подходящее имя!

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Можно ли спать на животе во время беременности

Панфилова Ольга

Акушер-гинеколог, Врач ультразвуковой диагностики, Ведущий специалист по пренатальной диагностике плода, к.м.н.

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/

Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www.instagram.com/emc.child/

Многие девушки любят спать на животе, более того, многие из них только в таком положении могут заснуть. При планировании будущей беременности у многих возникают резонные вопросы о том, можно ли беременным спать в такой позе и до какого срока это можно делать? На эти и другие вопросы отвечает акушер гинеколог ЕМС, Ольга Панфилова.

Можно ли спать на животе в первом триместре?

Безусловно, для хорошего самочувствия и настроения очень важен спокойный и полноценный отдых ночью. Особенно это касается ожидающей ребенка женщины, ведь именно у нее со сном нередко возникают проблемы, не в последнюю очередь связанные с позами, которые она обычно принимает во сне. В том числе, поза на животе. Впрочем, на ранних сроках беременности вы можете спокойно продолжать это делать. Матка пока еще так мала и к тому же так надежно защищена костями лобка, что это положение тела не способно причинить какой-либо вред развивающемуся малышу. Если же привычная поза стала причинять вам дискомфорт, то, скорее всего, это связано с так называемым перегибом матки, который возникает из-за того, что ткани этого органа размягчаются, особенно в зоне перешейка. Другой причиной неудобства могут быть грудные железы, которые начинают постепенно увеличиваться в размерах, становятся болезненными. Если и вы сталкиваетесь с подобными затруднениями, самое время подыскать более комфортные позы для сна, например, попробовать засыпать лежа на спине. А еще лучше уже на ранних сроках приучить себя спать на боку. Вы обязательно оцените пользу от вновь приобретенной привычки позже, когда ваш живот достигнет такого размера, что даже сама мысль о том, чтобы попытаться спать на нем покажется нелепой.

Можно ли спать на животе во втором триместре?

Во втором триместре беременности будущая мама уже может похвастаться объемным пузиком, а значит малыш внутри него подрос. И пусть он надежно защищен плодными оболочками, околоплодной жидкостью, мышцами матки и пресса, укладываясь на живот, вы все-таки оказываете на малыша давление. Да и только представив, что вы лежите на своем ребенке, вы уже вряд ли сможете безмятежно уснуть. На этом сроке беременности еще можно спать на спине, но лучше всего лечь на бок, так вы устроите живот максимально удобно.

Можно ли спать на животе в третьем триместре?

В третьем триместре беременности спать на спине будущей маме уже не рекомендуется. Растущая матка оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды, расположенные за брюшной полостью. Когда вы ложитесь на спину, это давление препятствует нормальной циркуляции крови, которая должна поступать к малышу из нижней части вашего тела. Вы сами можете почувствовать, насколько неудобна эта поза, заметив, что вам становится трудно дышать, когда вы лежите на спине.

Единственно приемлемым положением тела во время сна на этом сроке беременности будет поза на боку. Для улучшения кровообращения ноги при этом лучше немного приподнять: когда вы лежите на боку, подложите подушку под верхнюю ногу. Чтобы облегчить работу почек и улучшить отток желчи, оптимально спать на левом боку. Но если вас беспокоит дискомфорт в области сердца, лучше перевернуться на правый. Многие женщины утверждают: большое облегчение приносят специальные подушки для беременных, обеспечивающие всему телу во время сна максимально комфортное положение.

Подробные ответы на самые животрепещущие вопросы во время беременности вы можете получить в рамках Школы мам ЕМС

Оценить

Средняя: 4,24 (29 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

что происходит с развитием плода, ощущения в животе, размер эмбриона, как выглядит ребенок

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 2 мин.

Количество прочтений: 2916

9-я неделя от зачатия равна 11-й акушерской. Работа по строению маленького организма в утробе женщины идет полным ходом. Все больше и больше он начинает походить на крошечного человечка, заботу о котором нужно проявлять уже сейчас.

Ощущения женщины на 9-й неделе

9-я неделя беременности для женщины не связана с какими-либо изменениями в самочувствии. Все так же сохраняется чувствительность груди, может возникнуть изжога и запор, наблюдается рассеянность, утомляемость. Иногда женщина может ощущать жар, возникающий приливами. Это связано с тем, что объем крови и сила ее тока увеличились. Токсикоз может сохраняться еще пару недель. Если женщина носит свободную одежду, окружающие не всегда замечают, что происходят какие-то изменения. Между тем растущая матка занимает почти все свободное пространство между костями таза. Живот на 9-й неделе беременности уже заметно подрастает. Ощутимых шевелений ребенка ждать еще рано, ведь по размеру он сейчас не больше лайма.

Особенности развития плода

Масса плода на 9-й неделе после зачатия составляет 8 г, а его длина может достигать 60 мм. На этом этапе развития у ребенка уже сформированы и продолжают активно развиваться все органы. Между пальцами ног пропадают перепонки, а на пальцах рук появляется уникальный узор. Возникают радужные оболочки глаз. Костная ткань пока еще находится в хрящевой стадии развития, малыш очень гибок и подвижен. Он активно шевелит ручками и ножками. Наблюдается развитие хватательного рефлекса. Маленькая шейка уже сформировалась, и малыш начинает двигать головой. Несмотря на активное развитие, малый размер плода в 9 недель на фото УЗИ не позволит рассмотреть половые органы и отдельные черты.

Как вести себя будущей маме

Питание на 9-й неделе беременности должно быть полноценным. У малыша закладываются зубы, формируется скелет, а значит, он нуждается в магнии, кальции, фосфоре. Поставщиками этих элементов станут молочные продукты, рыба, крупяные каши, свежие овощи и фрукты. Полезнее окажутся запеченные, тушеные или приготовленные на пару блюда. Чтобы минимизировать неприятные ощущения в животе, следует придерживаться дробного питания, избегать крепящих продуктов (риса, крепкого чая, киселя, сдобы), есть больше клетчатки. Под запретом по-прежнему остаются острые и копченые блюда, консервы, сладкое, алкоголь и табачный дым, в том числе пассивное курение. Будущей маме полезно заниматься спортом – ходить, плавать, делать упражнения для беременных.

Оцените статью

(Количество голосов: 6, в среднем 3.5)

9 недель беременности — беременность неделя

9 недель беременности

Давайте серьезно на секунду. Теперь, когда вы на 9 неделе беременности, вы, вероятно, начинаете задумываться о том, как изменится жизнь, когда ребенок будет на фотографии. Вот почему примерно на 9 неделе беременности вы можете начать искать способы, которыми вы и ваш партнер можете составить бюджет, чтобы у вас были дополнительные деньги, когда родится ребенок. Вам также следует изучить справочник вашей компании, чтобы узнать, как обычно используется декретный отпуск.Таким образом, когда вы сообщите эту новость своему начальнику, вы будете готовы обсудить свои ожидания и составить план потенциального отпуска по беременности и родам.

Насколько велик ребенок в 9 недель?

Ребенок размером с вишню на 9 неделе беременности. Ваш 9-недельный плод имеет размеры около 0,9 дюйма и вес около 0,07 унции, и его рост ускоряется! Вас удивили размеры ребенка в 9 недель? Просто подожди.

9 недель беременности Сколько месяцев?

Врачи обычно отслеживают беременность по неделям, а не по месяцам, но если вы очень хотите узнать, на каком месяце беременности вы находитесь, на 9 неделе вы уже на втором месяце беременности, а теперь вступаете в третий месяц беременности.Осталось всего несколько недель до первого триместра!

Симптомы беременности в 9 недель

Прямо сейчас гормон беременности ХГЧ циркулирует по вашему телу на пиковом уровне. Это означает, что на 9 неделе некоторые симптомы беременности могут быть наиболее серьезными. Держитесь — всего несколько недель до того, как эти гормоны немного выровняются, и вы почувствуете себя намного более похожим на себя. Вот какие симптомы на 9 неделе беременности вы можете испытывать:

• Перепады настроения. Поскольку эти гормоны просто продолжают бушевать, а также потому, что вас беспокоят другие симптомы, такие как тошнота и усталость, вам может быть труднее контролировать свои эмоции.Это нормально — замедлить свой обычный темп, делать перерывы (чтобы вздремнуть, медитировать или просто прогуляться и посмотреть Netflix) и избегать стрессовых ситуаций ради своего здравомыслия.
• Утреннее недомогание. До 80 процентов беременных женщин испытывают те или иные формы утреннего недомогания. Однако это действительно следует называть недомоганием! Если вы страдаете тошнотой, возможно, вы чувствуете себя немного плохо или вас регулярно рвет. Если вы на 9 неделе беременности двойней, у вас могут появиться более серьезные симптомы утреннего недомогания.Хорошая и плохая новость заключается в том, что на 9 неделе утреннее недомогание, вероятно, станет самым тяжелым. Пользуйтесь методом проб и ошибок, чтобы понять, что заставляет вас чувствовать себя лучше — многие будущие мамы считают, что имбирь, частые приемы пищи и закуски, а также витамин B6 помогают облегчить тошноту. Вы сейчас страдаете, но это тоже пройдет. Вы можете пройти через это!
• Частое мочеиспускание. Поскольку ваша матка расширяется и из-за большого притока крови к области таза вы, возможно, ходите в ванную комнату чаще, чем до беременности.Не позволяйте этому мешать вам пить много воды. Важно избегать обезвоживания. Просто включите больше пит-стопов в свой мысленный список дел.
• Усталость. Пока ваши гормоны работают сверхурочно, чтобы вырастить и развить ваш 9-недельный плод, вы можете чувствовать себя полностью разбитым. Спите больше, если можете, и ожидайте, что вам нужно будет есть больше (здоровых) закусок; большинство беременных женщин не переносят пропуск приема пищи, даже если они делали это все время до беременности. Во втором триместре вы вернете часть своей энергии.
• Заложенность носа. Сюрприз! Беременность может вызвать повышенное производство слизи в организме — неожиданный симптом, поэтому вам, возможно, придется держать салфетки под рукой.
• Головные боли. Еще раз спасибо, гормоны! Эти скачки могут вызвать головную боль, а также обезвоживание, отказ от кофеина, голод, недостаток сна и стресс. Лечите другие симптомы, ешьте хотя бы каждые несколько часов, высыпайтесь и пейте много воды. Теплый или холодный компресс облегчит головную боль и успокоит.Прежде чем принимать какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом. Многие говорят, что ацетаминофен (тайленол) — это нормально, но напроксен и ибупрофен (адвил и мотрин) — нет. Это будет зависеть от вашего анамнеза и любых других лекарств, которые вы принимаете.

Можете ли вы быть на 9 неделе беременности без симптомов?

Вы не поверите, но девятую неделю беременности вполне возможно, и никаких симптомов не видно. Если вы один из немногих счастливчиков, которым пока удалось избежать симптомов беременности, имейте в виду, что они все еще могут появиться.В любом случае, если у вас нет симптомов беременности на 9 неделе беременности, сообщите об этом врачу при первом приеме на дородовой прием. Скорее всего, если у вас никогда не было симптомов и нет, то вам просто повезло!

Многие будущие мамы изо всех сил пытаются застегнуть джинсы на 9 неделе беременности. Ваша матка расширяется, чтобы приспособиться к растущему плоду. Фактически, он увеличился вдвое! Вы даже можете немного проявить себя в 9 недель. В ближайшие недели матка начнет вырастать из таза.

Увеличение веса за 9 недель — это не просто нормально — это рекомендуется. Какой вес, который ваш врач рекомендует набрать во время беременности, будет зависеть от вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности. Например, если вы начали с нормальным ИМТ, вам, скорее всего, предложат набрать в общей сложности от 25 до 35 фунтов во время беременности — и примерно от одного до пяти фунтов этого должно произойти в первом триместре. Если вы на 9 неделе беременности двойней, вам следует прямо сейчас стремиться набирать около фунта в неделю.

Тем не менее, так много будущих мам настолько пронизаны утренним недомоганием и отвращением к еде на 9 неделе беременности, что, возможно, они не набирают вес — они могут его терять! Естественно, вы захотите поговорить со своим акушером о любых проблемах, которые у вас есть в связи с увеличением или потерей веса, и обязательно сообщите ему, если это произойдет внезапно или резко. Но большинство врачей скажут вам, что небольшая потеря веса на этом этапе — это нормально. Как только вы вернетесь к своему аппетиту, у вас будет возможность снова набрать вес.

Есть также беременные женщины, у которых тошнота настолько сильна, что им требуется более интенсивное лечение. Во время беременности часто наблюдаются тошнота и рвота, но женщины часто недооценивают свои симптомы своему врачу. Существует несколько безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств, которые безопасны во время беременности и могут помочь контролировать ваши симптомы, поэтому расскажите своему акушерству, что вы испытываете, и вы вместе сможете решить, какое лечение лучше всего.

Некоторые будущие мамы страдают от гиперемезиса беременных (HG), который диагностируется, когда беременная женщина настолько больна, что она опасно обезвожена.Если вам кажется, что вам не удается удерживать жидкость, вы значительно теряете вес или упали в обморок, вам следует сообщить об этом своему врачу, который проведет обследование, чтобы определить, есть ли у вас HG. Хорошая новость заключается в том, что существуют методы лечения HG. Вам может потребоваться внутривенное введение жидкости, и вы и ваш врач можете попробовать рецептурное лекарство от тошноты, чтобы остановить рвоту.

УЗИ для беременных в 9 недель

Первое дородовое обследование обычно происходит между 8 и 12 неделями.Так что к настоящему времени вы, возможно, посетили OB — если нет, то скоро! На первом приеме вы даже можете увидеть крошечное сердцебиение ребенка на УЗИ. Интересный материал, а?

На 9 неделе беременности УЗИ обычно делают трансвагинально. Это означает, что врачу или специалисту по УЗИ придется ввести зонд во влагалище, поскольку матка по-прежнему находится за тазовой костью. (Не волнуйтесь — это не повредит!) Зонд будет излучать звуковые волны, которые позволят вам увидеть изображение вашего 9-недельного плода на экране.

Вы не только мельком увидите ребенка, который будет напоминать фасоль, но и ультразвуковое исследование на 9-й неделе беременности также подтвердит, что беременность — маточная (что означает, что на 9-й неделе нет признаков внематочной или трубной беременности). Врач может указать на гестационный мешок, желточный мешок и полюс плода.

На 9 неделе беременного живота ребенок работает над этой привлекательностью, развивая более отчетливые черты лица. И теперь у ребенка может быть достаточно сильное сердцебиение, чтобы его уловил фетальный допплер.

На 9 неделе беременности многие женщины думают о риске выкидыша. Будьте уверены, что как только вы увидите или услышите сердцебиение, риск снизится до 2–9 процентов, в зависимости от вашего возраста, и продолжит снижаться в ближайшие недели.

Другие пренатальные тесты, которые вы можете ожидать примерно на 9 неделе беременности, могут включать анализ крови для определения уровня гормонов, группы крови, количества лейкоцитов и эритроцитов и некоторых ЗППП. Вы также можете сдать мазок Папаниколау, чтобы проверить наличие аномалий (которые могут быть признаками рака шейки матки), и анализ мочи, чтобы выявить ИМП и убедиться, что уровень белка кажется нормальным.Все эти тычки и толчки будут стоить того, когда вы держите своего новорожденного ребенка. Всему свое время!

Как выглядит ребенок в 9 недель?

Теперь, когда дети почти в дюйм в длину, они определенно выглядят как миниатюрные! У малышки появились мочки ушей, пальцы рук и ног чистые, а на носу небольшой бугорок. Это последняя неделя состояния эмбриона ребенка, и с ней голова становится немного более округлой и выпрямленной. Ручки малыша теперь согнуты в локтях — идеально для тренировки всех формирующихся мускулов!

Чего ожидать на 9 неделе беременности двойней

Если у вас были серьезные симптомы 9-недельной беременности, вы можете быть удивлены, узнав на 9-недельном УЗИ, что у вас двойня! Это может немного шокировать, поэтому будьте осторожны с собой, усваивая информацию.Вы можете быть в восторге или бояться того, что на 9 неделе беременности двойней, но вы привыкнете к этой идее. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать от близнецов и что вам, возможно, придется делать иначе.

Советы для 9 недель беременности

Предотвратить изжогу
Гормон прогестерон проходит через ваше тело прямо сейчас, что расслабляет мышцы матки, чтобы соответствовать вашему растущему ребенку. Это также приводит к расслаблению клапана между пищеводом и желудком, что может вызвать один из наиболее распространенных и продолжительных симптомов беременности: изжогу.Чтобы остановить изжогу, прежде чем она начнется, ешьте небольшими порциями в течение дня (что, кстати, также может помочь при тошноте), избегайте больших приемов пищи на ночь и вообще избегайте острой и жирной пищи. Если вы все еще не можете избавиться от него, спросите своего врача о приеме антацида, который может обеспечить вас кальцием. Беспроигрышный вариант!

Переключитесь на эластичные ткани
В тот неловкий момент, когда ваши обычные джинсы слишком тесны, но это великолепное платье для беременных по-прежнему выглядит как палатка на вашей 9-недельной шишке? Поздоровайтесь с щадящими эластичными тканями.Пришло время разобрать все леггинсы, джоггеры и платья без четко выраженной талии. Эластичная талия станет вашим лучшим другом, и (пока) вы по-прежнему сможете носить обычную эластичную одежду.

Если есть сомнения, гидрат
Употребление большего количества воды поможет решить множество проблем беременности, от вздутия живота до головных болей и запоров. Выпивайте восемь полных стаканов прозрачных жидкостей без кофеина в день, чтобы избежать обезвоживания и предотвратить все виды дискомфорта во время беременности.

Контрольный список для беременных на 9 неделе беременности

9 недель беременности Симптомы, УЗИ, живот и многое другое

Чувствую себя такой усталой!

Когда дело доходит до симптомов беременности, вам может казаться, что вы достигли своего предела на 9 неделе беременности: ваша одежда становится теснее на талии, вы теряете верх, а вы все еще бежите к туалет 100 раз в день — и если это не потому, что вы больны, то просто в туалет.

Но подождите, это еще не все.Вам трудно оторвать голову от подушки, вы весь день волочите ноги и вам не терпится залезть в кровать, как только вы вернетесь домой ночью.

Звучит знакомо? Сильная усталость при беременности — частый симптом, особенно в первом триместре. И не зря: зачать ребенка — это тяжелый труд. Ваше тело работает сверхурочно, готовясь к материнству, поскольку оно развивает плаценту, жизненный путь вашего ребенка.

Более того, метаболизм и уровень гормонов в вашем организме значительно увеличились, что вызывает снижение уровня сахара в крови и артериального давления — рецепт усталости.Воспользуйтесь этими советами, чтобы безопасно бороться с усталостью во время беременности.

Хорошие новости: облегчение не за горами, поскольку ваш уровень энергии увеличивается, а утреннее недомогание уменьшается в течение следующих нескольких недель, как только формирование плаценты будет завершено во втором триместре.

Не очень хорошие новости: усталость, вероятно, снова появится в третьем триместре, когда возрастет потребность в том, чтобы носить с собой более крупный плод. Но поскольку оставаться активным важно для вашего здоровья (и вашего ребенка!), Попробуйте эти советы, чтобы тренироваться, когда вы устали во время беременности.

Хорошо перекусить

Справиться с тошнотой и рвотой во время беременности непросто, но особенно сложно, когда вам не терпится начать кормить себя и своего ребенка. Не волнуйся. Каким бы непростым ни был ваш аппетит, он по-прежнему способен удовлетворить потребности вашего ребенка в питании.

А пока, если обильные приемы пищи — это большой отказ, съешьте как минимум шесть небольших, но богатых питательными веществами мини-обедов и закусок в течение дня. Мало того, что мини-обеды облегчат ваш тошнотворный желудок, но и немного наполненный животик — лучший способ не допустить его опорожнения из-за унитаза.

Прямо сейчас сосредоточьтесь на продуктах, которые вы считаете менее оскорбительными, например на цельнозерновых крекерах в паре с ломтиками мягкого чеддера. И не забудьте ощутить успокаивающую силу имбиря!

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Первые два месяца беременности уже позади. На 9 неделе беременности утреннее недомогание достигает пика, и вы можете иметь дело с перепадами настроения, изжогой и другими симптомами беременности. Между тем ваш ребенок растет, выглядит более человечным и даже двигается.

9 недель беременности Сколько месяцев? 2 месяца и 1 неделя

Какой триместр? Первый триместр

Сколько осталось недель? 31 неделя

Развитие вашего ребенка за 9 недель

В 9 недель ребенок вырастает примерно на 2,5–3 см в длину, то есть размером со среднюю вишню.

Ребенок быстро растет и с каждым днем ​​становится все более похожим на человека.Физические особенности, органы и системы тела продолжают развиваться.

Веривелл / Бейли Маринер

Внешний вид

Тело малыша продолжает распрямляться, а хвост зародыша исчезает. Их похожие на весло руки и ноги начинают трансформироваться по мере того, как мизинцы и пальцы ног становятся более заметными. У ребенка также есть мочки ушей, и самый кончик его носа виден в профиль. Веки ребенка продолжают формироваться и закрывают большую часть глаз.

Кузовные системы

Сердце ребенка и артериальная система продолжают развиваться, в то время как кости ребер и грудины обретают форму.На этом этапе также формируются поджелудочная железа, печень и желчевыводящие пути ребенка.

Механизм

Младенец двигается, наклоняется и ерзает. Эти движения видны на УЗИ, но вы их пока не чувствуете.

Изучите несколько этапов 9-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Что касается вас, то пик утреннего недомогания обычно наступает на этой неделе.Другие симптомы, такие как усталость и частое мочеиспускание, могут продолжаться. Вы также можете иметь дело с изжогой, зудом груди и эмоциональными перипетиями беременности.

эмоции

Ваши эмоции, вероятно, заставили вас прокатиться на американских горках за последние несколько недель. Ты не одинок. Вообще говоря, перепады настроения сильнее всего сказываются между 6 и 10 неделями, возвращаясь в третьем триместре, когда вы мысленно и физически готовитесь к родам.

Изменения настроения ожидаются и частично вызваны колебаниями эстрогена и прогестерона.Эти гормональные изменения могут повлиять на уровень регулирующих настроение химических веществ в мозге, называемых нейротрансмиттерами. Но здесь дело не только в гормонах. Физические, социальные и эмоциональные факторы стресса, связанные с беременностью, могут влиять на ваше плохое настроение.

Изжога

Когда дело доходит до изжоги во время беременности, вы снова можете обвинить эти гормоны, в частности, прогестерон. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру вашего тела и замедляет пищеварение, чтобы вы могли усваивать больше питательных веществ из пищи, которую вы едите.

Но в верхней части живота есть сфинктер, состоящий из гладких мышц. Он снижает уровень кислоты в желудке и пище. Когда он расслабляется, пища и кислота легче возвращаются в пищевод, вызывая изжогу или расстройство желудка.

Зуд груди

На 8 неделе упоминаются болезненные ощущения в груди. Изменение гормонов, а также рост и растяжение кожи на груди могут привести к зуду. Кожный зуд чаще встречается во втором и третьем триместре, но может начаться уже в первом триместре.Нанесите увлажняющее масло для тела или лосьон, чтобы облегчить дискомфорт.

Советы по уходу за собой

Это может быть более эмоциональная неделя с некоторыми изменениями настроения, когда вы переходите от возбужденного к взволнованному или от счастливого к нервному, когда вы думаете о своем ребенке, своих симптомах или даже о родительских правах. Найдите время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье и попытаться избавиться от этих неприятных симптомов.

Забота о вашем психическом здоровье

Простое знание того, что взлеты и падения — это нормальная и ожидаемая часть беременности, может помочь вам почувствовать себя лучше.Но поскольку усталость, низкий уровень сахара в крови и стресс могут способствовать изменению настроения, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое настроение:

• Постарайтесь высыпаться.
• Ешьте здоровую пищу в течение дня с большим количеством белка и меньшим количеством сахара.
• Сделайте небольшое упражнение.
• Проведите время с партнером, семьей и друзьями.
• Попробуйте медитацию.

Груди

Если у вас болит и зудит грудь, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.Вы также можете избегать горячих ванн и душа, мыла, сушащего кожу, а также моющих средств или одежды, которые вызывают раздражение. Вместо этого примите прохладный душ и нанесите увлажняющий крем.

Что говорят эксперты

«Пакеты со льдом и прохладные ванны уменьшают воспаление и обезболивают. Я также рекомендую лосьоны с ментолом и камфорой. Было показано, что оба средства охлаждают и снимают зуд при увлажнении ».

—Robin Evans, MD

Как избавиться от изжоги

Изжога доставляет дискомфорт.Если у вас изжога, попробуйте:

• Ешьте меньше, но едите чаще.
• Ешьте медленно и хорошо пережевывая пищу.
• Не ложитесь спать и не ложитесь спать сразу после еды.
• Отказ от курения и употребления алкоголя.
• Пробует альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание.

Если вы не можете найти облегчение, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения, включая лекарства, которые безопасны во время беременности.

Запишите все

Планировщик беременности, органайзер или журнал могут быть очень полезными. Это отличное место, чтобы записывать свои мысли и чувства, а также документировать симптомы и изменения в теле. Обдумывая вопросы к врачу, вы можете записывать их, чтобы не забыть. Затем возьмите с собой свой ежедневник на приемы беременных.

Вы можете записывать, что происходит при каждом посещении, и записывать ответы на все свои вопросы. После рождения ребенка это будет прекрасным подарком на память, чтобы оглянуться на все важные вехи, а также вспомнить маленькие воспоминания о вашей беременности.

Консультации для партнеров

После первого дородового визита, если ваша беременная партнерша переживает нормальную, здоровую беременность, она, скорее всего, получит официальное сообщение о том, что секс во время беременности — это нормально. Фактически, вы можете заниматься сексом в течение всех 40 недель — если вы оба чувствуете, что это хорошо.

Что говорят эксперты

«Многие партнеры обеспокоены тем, что секс во время беременности может повредить ребенку. Не будет. Шейка матки, которая является входом в матку, находится на конце влагалища и имеет длину не менее двух дюймов.Это действует как барьер, который защищает влагалище от ребенка ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер / гинеколог

Секс во время беременности не повредит ребенку. Ваш ребенок защищен околоплодными водами, маминым животом и слизистой пробкой, которая закрывает шейку матки. Если у вашего партнера нет неожиданного вагинального кровотечения, преждевременных родов или цервикальной недостаточности в анамнезе или серьезных осложнений, секс во время беременности обычно считается безопасным.

Конечно, безопасность — это не единственное, что нужно учитывать.Ваш партнер может иметь дело с множеством неприятных симптомов беременности. Усталость, болезненность груди и тошнота — это лишь некоторые проблемы, из-за которых ваш партнер может чувствовать себя не в настроении. Будьте терпеливы и продолжайте проявлять привязанность другими способами. Многие симптомы проходят во втором триместре.

Что говорят эксперты

«Главное здесь — сообщить партнеру о своих чувствах. Работайте вместе, чтобы найти другие способы соединиться и почувствовать себя близкими, как физически, так и эмоционально.”

— Шара Марреро Брофман, PsyD

В кабинете врача

Если ваш самый первый дородовой визит состоится на этой неделе, вернитесь к 6-й или 8-й неделе, чтобы узнать, чего ожидать, когда дело доходит до тестов, продолжительности визита и т. Д.

Предстоящие визиты к врачу

Если вы и ваш партнер решите пройти пренатальное тестирование или скрининг, оно будет назначено между 10 и 13 неделями. Эти тесты могут включать:

Скрининговые тесты обычно предлагаются всем женщинам в возрасте до 35 лет, в то время как диагностические тесты предлагаются женщинам старше 35 лет, тем, кто подвержен риску генетических нарушений, и тем, у кого есть скрининговые тесты, показывающие большую вероятность возникновения проблемы.

Особые соображения

Разумно ожидать некоторых перепадов настроения, смены эмоций и раздражительности во время беременности. Однако важно знать, когда ваши симптомы выходят за рамки ожидаемых. Иногда сложно сказать самостоятельно, поэтому регулярно говорите со своим партнером и врачом о том, как вы себя чувствуете.

Когда обращаться за помощью в области психического здоровья

Если перепады вашего настроения длятся более двух недель и, кажется, не улучшаются, или вы испытываете значительные изменения в аппетите или сне, крайне важно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.Этот совет относится ко всем, но особенно к тем, у кого в анамнезе была депрессия, тревога или любое другое расстройство настроения.

Что говорят эксперты

«Но для того, чтобы получить помощь, нет никакой необходимости ждать, пока вы соответствуете этим критериям. Если вы обеспокоены или используете какие-либо нездоровые стратегии выживания, не бойтесь обращаться за помощью по вопросам психического здоровья ».

— Шара Марреро Брофман, PsyD

Примерно треть случаев послеродовой депрессии начинается во время беременности.Получение помощи от пренатальной депрессии и других проблем с психическим здоровьем на раннем этапе не только улучшит вашу беременность, но и улучшит самочувствие вашего ребенка в утробе матери и после родов.

Вам также следует обсудить свои эмоции и изменения настроения с акушером или акушеркой. Определенные проблемы со здоровьем, такие как заболевание щитовидной железы, могут возникать во время беременности и вызывать проблемы с настроением или беспокойство.

Слово от Verywell

Теперь, когда ваш самый первый пренатальный визит, скорее всего, уже у вас за пояс, ваша новая реальность может казаться намного более реальной.Вероятно, в вашем доме царит комбинация возбуждения, облегчения, беспокойства, страха и неуверенности. И все нормально. Беременность — это скорее приспособление к жизни.

Следующая неделя — это последняя неделя вашего ребенка как эмбриона. К концу 10 недели ваш малыш переходит к следующему этапу внутриутробного развития.

9-я неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

9-я неделя беременности, внутриутробное развитие

На 9 неделе беременности в вашем животе происходит много всего! Еще слишком рано определять пол вашего ребенка с помощью УЗИ, но на этой неделе его репродуктивные органы начнут развиваться.

Другие органы будут продолжать расти в течение этого периода. Сердце ребенка перестало делиться на четыре камеры, и теперь оно бьется громко и отчетливо. К настоящему времени мышцы начинают расти и позволяют 9-недельному плоду двигать руками и ногами.

Ваш ребенок на 9 неделе беременности приобретает более четкие черты лица, в том числе более выпуклые веки и крошечный нос. Уши вашего ребенка также станут более отчетливыми и встанут на свои места. Во рту ребенка также начинают формироваться зубы и вкусовые рецепторы.

Руки и ноги тоже становятся длиннее. Пальцы вашего ребенка стали длиннее, а на конце они стали шире. Здесь в дальнейшем образуются отпечатки пальцев. Сейчас ребенок шевелится, но вы не почувствуете эти движения на более поздних сроках беременности

Сейчас у вас только третий месяц беременности, но уже многое изменилось! Внутри вашего живота начала формироваться плацента. После того, как плацента полностью сформировалась, она будет отвечать за доставку жизненно важных питательных веществ к вашему плоду.

Вы можете подумать, что в вашей матке происходят все изменения, но это не так. Ваше тело также претерпевает метаболические изменения из-за действия гормонов. Эти изменения включают более низкий уровень сахара в крови и более низкое кровяное давление.

Живот 9 неделя беременности

До этой недели вы, вероятно, выглядели почти так же, как до беременности. Но примерно на 9 неделе беременности вы, вероятно, наберете вес, из-за чего более тесная одежда будет неудобной.

Хотя к 9-й неделе беременности у вас может появиться только небольшая шишка — а в некоторых случаях шишка вообще не будет — вы, вероятно, почувствуете, что нижняя часть живота становится более упругой. Это ваша матка, которая расширяется, чтобы соответствовать растущему ребенку, и вскоре превратится в большую шишку.

Имейте в виду, что если из-за утреннего недомогания вы похудели на ранних сроках беременности, вы все равно можете поправить несколько фунтов. Фактически, вы все равно можете немного похудеть, если ваше утреннее недомогание будет продолжаться.Пока эта потеря веса невысока, волноваться, вероятно, не о чем. Однако вам все равно следует обсудить эти изменения со своим врачом.

9 неделя беременности Симптомы

Симптомы вашей 9-недельной беременности, вероятно, очень похожи на те, которые вы испытывали в предыдущие недели. Некоторые из симптомов, которые вы можете ожидать на 9 неделе беременности, включают:

• Утреннее недомогание: Да, тошнота на 9 неделе беременности — это нормально. Хорошая новость заключается в том, что по мере приближения к концу первого триместра этот симптом должен скоро уменьшиться.
• Усталость: Примерно в это время вы можете чувствовать себя очень усталым. Ваше тело тратит много энергии, чтобы помочь вашему ребенку расти, и из-за этого вам может быть трудно встать с кровати по утрам.
• Распухшая грудь: Вы можете почувствовать, что грудь вот-вот лопнет! К 9 неделе беременности гормоны увеличивают грудь и вызывают болезненные ощущения.
• Частое мочеиспускание: сочетание гормональных изменений и дополнительного давления на мочевой пузырь может заставить вас чувствовать, что вам все время нужно бегать в ванную.
• Пищеварительные симптомы: прогестерон замедляет пищеварение, что может вызвать вздутие живота или расстройство желудка. Изжога также часто встречается в первом триместре.
• Заложенность носа: это может стать неожиданностью, но гормоны также могут увеличить выработку слизи. Это может вызвать заложенность носа и появление насморка.
• Головные боли: Еще один нежелательный побочный эффект гормональных изменений. В этот период головные боли встречаются довольно часто.

9 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок?

Вы иногда задумываетесь, какого цвета будут глаза у вашего малыша? Цвет уже начинает появляться в их крошечных глазках, и у них даже есть веки. На их языке уже образуются вкусовые рецепторы.

Гениталии вашего ребенка также начинают развиваться. Между ног вырастает крошечный бутончик — он постепенно разовьется в клитор или пенис.

К настоящему времени ваш ребенок начинает двигаться в утробе матери, но пройдет несколько недель, прежде чем вы это почувствуете.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Симптомы беременности на 9 неделе

Первый триместр может быть тяжелым. Болезнь, истощение, беспокойство — все это вы, возможно, пытаетесь скрыть от друзей и коллег — могут заставить вас чувствовать себя подавленным. Но приближается конец, и второй триместр часто считается более комфортным.

Ваши эмоции при беременности

Прогестерон и эстроген наводняют ваше тело в первом триместре и могут вызвать «американские горки» эмоциональных изменений во время беременности.Помимо гормонов, беспокойство о здоровье, финансах и будущем вашего ребенка также может вызывать у вас чувство беспокойства.

Уделять немного времени «себе» — важная часть заботы о своем эмоциональном здоровье во время беременности. И избегайте стресса, насколько это возможно — эти пять способов расслабиться могут помочь.

Если вы поссорились со своим партнером, друзьями или родителями, или если вы просто устали и чувствуете усталость, примите теплую ванну, расслабьтесь под музыку, почитайте книгу или просто закройте глаза.

Узнайте больше о том, как позаботиться о своем благополучии.

Чувство обморока при беременности

Вы чувствуете легкое обморок или головокружение? Это может произойти во время беременности по множеству причин, будь то дополнительное давление на вашу кровеносную систему, низкий уровень сахара в крови или низкий уровень железа.

Если у вас кружится голова:

• медленно вставать после сидения или лежа
• как только почувствуете слабость, быстро присядьте — если обморок не прошел, лягте на бок
• Если вы чувствуете слабость, лежа на спине, повернитесь на бок

Вы тоже страдаете изжогой или спазмами? Прочтите наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Что делать на 9 неделе

Убедитесь, что вы проверили все лекарства

Если вы страдаете от головных болей, можно принять парацетамол. Но не все лекарства, отпускаемые без рецепта, безопасны при беременности.

Узнайте, что делать, если у вас не проходит сильная головная боль.

Есть

Продолжайте есть регулярно небольшими порциями. Сейчас не время пытаться похудеть. Независимо от вашего веса до беременности, сейчас важно придерживаться здоровой сбалансированной диеты.

Узнайте, какие добавки вам следует принимать во время беременности.

«Когда я был на пике тошноты и усталости, я попросил совета у акушерки. Оказалось, что у меня анемия, поэтому я принимал добавки с жидким железом и пил апельсиновый сок во время еды, чтобы увеличить усвоение железа из пищи ». Дана, мама троих детей

Пакет закусок

Наличие под рукой здоровых закусок может помешать вам добраться до сладкого печенья и сладостей. Эти 10 супер-закусок помогут вам пережить спад в 15:00.

Знаете ли вы, что курага содержит фолиевую кислоту, калий, кальций и магний? Это отличный вариант, чтобы увеличить запасы железа и предотвратить анемию при беременности. Они также могут вызвать вялое пищеварение при беременности.

Узнайте о питании во время беременности.

Программа здорового старта

Сейчас хорошее время, чтобы узнать, имеете ли вы право на участие в государственной программе «Здоровый старт». Он предоставляет бесплатные ваучеры на питание и витаминные добавки, если вы получаете пособие или беременны и не достигли 18-летнего возраста.Узнайте, соответствуете ли вы критериям на веб-сайте Healthy Start.

9 неделя беременности — чего ожидать на 9 неделе

На 9 неделе беременности вы, возможно, начинаете думать наперед.

Как изменится жизнь, когда ваш ребенок родится?

Сейчас хорошее время, чтобы узнать о своих правах на отпуск по беременности и родам.

9 недель беременности

Сообщив своему работодателю хорошие новости, вы сможете обсудить свой будущий план отпуска по беременности и родам.

Вы также можете подумать о выделении нового бюджета сейчас, когда у вас 9 неделя беременности.

Вы и ваш партнер будете благодарны за дополнительные деньги позже.

Это особенно верно, если вы какое-то время будете жить только на один доход.

Ультразвуковое исследование 9 недель беременности

Обычно первое дородовое обследование проводится между 8 и 12 неделями.

Это может быть ваш первый взгляд на своего ребенка.

Возможно, вам трудно поверить, что что-то размером с виноградину является причиной всех этих происходящих изменений.

Вы все еще испытываете все эффекты гормонов беременности.

Будьте уверены: первый триместр обычно самый бурный.

Всего несколько недель до второго триместра, и тогда у вас будет перерыв от перепадов настроения и частого мочеиспускания.

9 неделя беременности: симптомы

На 9 неделе беременности вы, вероятно, с нетерпением ждете конца первого триместра.

Пик ранних симптомов беременности приходится примерно на 12 недель, а во втором триместре все зависит от сияния!

На данный момент вы, вероятно, имеете дело с одним или несколькими из следующих:

• Частое мочеиспускание
• Тошнота или рвота
• Нежная грудь
• Сильная усталость
• Головокружение
• Перепады настроения
• Изжога или запор
• Отвращение к еде или тяга к еде
• Повышенный голод

Чтобы справиться с этими симптомами беременности, вы можете попробовать несколько вещей:

• Пейте много воды и ешьте много овощей для борьбы с запорами
• Носите спортивный бюстгальтер или аналогичный предмет для облегчения нежной груди
• Ознакомьтесь с 10 лучшими средствами от утреннего недомогания BellyBelly.
• Чтобы предотвратить головокружение, вставайте медленно и не стойте на одном месте слишком долго.
• Hydrate! Электролиты отлично подходят для беременности и родов, а также при кормлении грудью. Избегайте сладких спортивных напитков; попросите своего терапевта порекомендовать вам качественные электролиты без сахара.
• Ешьте меньшими порциями и избегайте жирной или острой пищи, особенно если у вас изжога.
• Избегайте кофеина и других мочегонных средств; это поможет вам справиться с частым мочеиспусканием.

Живот на 9 неделе беременности

Примерно на 9 неделе беременности вы можете быть шокированы, обнаружив, что ваша одежда становится немного тесноватой на талии.

Даже если вы не выглядите беременной, ваше тело начинает меняться. Ваша матка все еще в низком положении, но определенно расширяется.

Возможно, вы беспокоитесь о том, что во время беременности наберете слишком много веса. Увеличение веса на 9 неделе беременности — это нормально и ожидаемо.

Общий набор веса будет зависеть от вашего начального веса и состояния вашего здоровья.

Вы должны стараться быть как можно более здоровым, чтобы предотвратить проблемы для вашего растущего ребенка. Поддержание здорового веса может снизить риск осложнений во время родов.

Если вы страдаете от тошноты во время беременности, скорее всего, вы теряете, а не набираете вес.

Утренняя болезнь у 9 недель беременности

Большинство женщин считают, что тошнота проходит к концу первого триместра.

Вы можете попробовать иглоукалывание, чтобы облегчить симптомы.

К сожалению, некоторые беременные женщины считают, что ничто не помогает облегчить тошноту во время беременности, поэтому это скорее гонка на выносливость до конца — когда бы это ни случилось!

С другой стороны, те, кто не испытывает тошноты, часто беспокоятся, что на самом деле они не беременны.

Извините! Вы не можете победить в любом случае.

Когда утреннее недомогание считается чем-то более серьезным?

Если вы серьезно заболели во время беременности, не стесняйтесь обращаться к врачу.

Вы можете страдать от гиперемезиса беременных, что может привести к сильному обезвоживанию.

Если вы не можете удерживать жидкость, вы худеете, а если вы упали в обморок или почувствовали головокружение, обратитесь к врачу.

Вам может потребоваться лечение в больнице с внутривенным введением жидкостей и лекарствами, чтобы остановить тошноту и рвоту.

Узнайте больше в нашей статье Когда утренняя болезнь классифицируется как Hyperemesis Gravidarum?

9 неделя беременности: ваш ребенок

На 9 неделе беременности ваш ребенок быстро развивается и больше похож на маленького человека.

Фактически, на этой неделе ваш ребенок больше не считается эмбрионом.

На 9 неделе беременности ваш ребенок официально стал плодом, что на латыни означает «потомок».

Черты лица вашего ребенка стали более отчетливыми.

Глаза, нос и уши узнаваемы.

Кости и мышцы младенца видны под тонкой полупрозрачной кожей.

На 9 неделе беременности вы можете даже увидеть, как ребенок двигает ручками и ножками.

Плацента теперь достаточно развита, чтобы взять на себя работу по обеспечению питательными веществами.

Сердце закончило деление; теперь он имеет четыре камеры и занимается разработкой клапанов.

Яичники или семенники хорошо развиты, но на данном этапе еще невозможно определить пол ребенка.

На 9 неделе беременности ваш ребенок имеет длину примерно 2,3–2,5 см, весит почти 2 грамма и размером с вишню.

9 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

За последние несколько недель уровень гормона беременности, хорионического гонадотропина человека, удваивался в вашем организме каждые два или три дня.На 9 неделе беременности уровень гормона находится на пике. Это может вызвать у вас недомогание, но также помогает удерживать ребенка на своем месте в слизистой оболочке матки.

У вас также будет более высокий уровень других женских гормонов, включая эстроген и прогестерон. Эта мощная комбинация поможет увеличить приток крови к вашей матке, где происходит все действие. Некоторые женщины описывают это время как «эмоциональные американские горки», поэтому держитесь за шляпу, много отдыхайте и принимайте предложения помощи от всех, кто вас окружает…

Супер закуски

Так заманчиво потянуться за печеньем, когда вы чувствуете себя уставшим и подавленным, но на самом деле вы почувствуете себя намного лучше, если вместо этого начнете есть здоровые закуски.Если вы едите мало и часто в течение дня, это поддерживает стабильный уровень сахара в крови, что может помочь вам победить утреннюю тошноту и вернуть себе способность «вставать и идти». Вот несколько наших любимых мини-блюд:

• Яйцо вареное с непросеянной мукой
• хумус с морковными палочками
• Хлеб питта с тертым сыром (добавьте соус чили для оживления!)
  Вот еще много идей для перекуса и несколько простых полезных рецептов.
  Приятного аппетита!

Ранние симптомы беременности (в 9 недель)

Это тяжелое время, но неделя за неделей вы должны начать чувствовать себя лучше.Ваши признаки беременности могут включать:

• крайняя усталость
• тошнота — узнайте о средствах от утренней тошноты
• перепады настроения
• металлический привкус во рту
• Болит грудь
• головные боли
• новых симпатий и антипатий к еде и напиткам — кому-нибудь нравится манговый чатни на тосте? Прочтите наш совет относительно странной тяги к беременности
• Обострение обоняния
• молочно-белые выделения из влагалища
• светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
• спазмы, немного напоминающие менструальные боли
• потемнение кожи на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма фасции или «маска беременности».
• более густые и блестящие волосы
• вздутие живота и ощущение вздутия живота

Есть еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность и советы, как с ними справиться.