Младенец во сне потеет: Sorry, this page can’t be found.

Содержание

Терморегуляция | Медицинский центр

Медицинский центр

8(495)741-10-01

м. Алексеевская, Проспект Мира, 102, стр. 23

м. Павелецкая, 3-й Монетчиковский переулок, д. 16, стр. 1

ежедневно

08:00 — 20:00

Что должен знать каждый родитель о терморегуляции малыша, рассказывает педиатр Марина #a_medclinic_Войнова.

  • при рождении температура тела ребенка близка к материнской и равна 37,7—38,2°С. Через несколько часов она снижается на 1,5—2,0 °С, а затем вновь повышается до 37 °С. Из-за несовершенной системы терморегуляции, малыш не умеет адекватно справляться с перегревом
  • крик и сосание груди — активная физическая нагрузка, при этом ребёнок может потеть, особенно голова
  • если ваш малыш сильно потеет в спокойном состоянии и во сне, следует обратиться к педиатру, т. к. повышенная потливость стоп, ладоней , затылка может быть связана с нехваткой витамина D и некоторыми эндокринными заболеваниями.

Почему появляется потница? Потовые железы выделяют пот для охлаждения поверхности кожи. Это происходит за счёт испарения. У малышей до года выходные протоки потовых желез ещё не до конца сформированы, и пот скапливаемся внутри кожи, вызывая точечные раздражения.
Как помочь

  • воздушные ванны
  • купание
  • специальная подсушивающая косметика

Старайтесь всегда одевать малыша по погоде, не перегревать во время сна, проветривать комнату, в которой спит ребёнок.

Что делать, если ребенок потеет во сне?

  • проверьте спальное место ребёнка. Ребёнок не должен спать летом под тёплым одеялом и на простыне из синтетики, материал матраса быть дышащим. Клеенки необходимо заменить на дышащие наматрасники. Уберите игрушки, бортики, подушки и пр. Если ребёнок спит с вами в кровати, ему может быть жарко под общим одеялом. Лучше малышу спать под своим лёгким одеялом или в спальном мешке
  • одевать ребёнка на сон нужно в легкую одежду из натуральной ткани
  • если малыш любит спать на ручках, старайтесь прокладывать между вами пелёнку. Долгий контакт кожа к коже в жаркую погоду тоже может привести к возникновению потницы
  • детей на искусственном вскармливании не забывайте допаивать водой в тёплое и жаркое время года. На грудном вскармливании это тоже актуально во время сильной жары.

Будьте здоровы!

Записаться на приём

Ниже указаны приёмные дни и часы специалиста. После того, как вы оставите заявку, мы свяжемся с вами для уточнения записи.

Все права защищены. ООО «АКУШЕРСТВО»

Москва, № ЛО-77-01-016464 от 7 августа 2018 г.

Учредитель — Чак Арина Александровна

Юридический адрес —

129626, г. Москва, Мира пр-кт, д.102, стр.23

Почему когда ребенок спит потеет голова

   Когда молодые родители сталкиваются с тем, что головка ребенка потеет и становится влажной, это вызывает беспокойство и вопросы. Нормально ли это? Почему сильно потеет голова, когда малыш спит? Почему потеют ладошки во время кормления? Нужно ли лечить? Что предпринять?

   Ребенок потеет – это нормально, но важно разобраться в причинах.

   Если малыш приболел (простуда, прорезывание зубов, аллергия), то потовыделение — это защитная реакция, так борется организм. Проверьте, не назначил ли вам врач препараты, которые могут вызывать повышенное потоотделение. Для исключения медицинских проблем со здоровьем (рахит, патология сердца или щитовидной железы, нарушения в эндокринной системе, неврологические нарушения и др.), обратитесь к лечащему врачу.

Однако чаще ребенок сильно потеет в ситуации не про серьезную болезнь, а про неправильные бытовые условия, в которых спит малыш.

 Так что же приводит к тому, что потеет головка ребенка?

   Разберемся пока с таким понятием как терморегуляция ребенка. Терморегуляция – это реакция тела на изменение температуры окружающей среды: другими словами, наш организм сам себя регулирует (охлаждается или вырабатывает больше тепла), когда меняются внешние условия. Терморегуляция зависит даже от изменения позы человека. Повышенное потоотделение также помогает выводить лишнее тепло из организма с потом, охлаждая дополнительно и кожу.

Причина, по которой у ребенка потеет именно голова, состоит в том, что потовые железы преимущественно расположены в волосистой части черепа и на шее. Поэтому проверяя, не жарко ли ребенку, прежде всего нужно трогать затылок и шею.

   Терморегуляция у деток еще не сформирована, она хуже развита, чем у взрослых, потому малыш может легко замерзнуть или получить перегрев. При этом организм сам не справляется с тем, чтобы помочь себе отрегулировать эти процессы. Перегрев или переохлаждение очень слабо проявляется у детей через пот или дрожь. Например, особенно у новорожденных температура тела нестабильная и они не могут явно вспотеть: мы не увидим у них капелек пота. Это приводит к тому, что маленькие дети могут легко замерзнуть или перегреться при незначительном изменении температуры в их окружении. Поэтому так важно не перегревать малыша и следить за тем, чтобы он не замерз. Процессы теплоотдачи постепенно созревают к 7 годам.

 

 О чем важно помнить?

  • Отслеживайте первые признаки перегрева: повышение температуры тела, покраснения, потничка, отказ от груди, беспокойство. Если взрослые не заметят этого и не изменят условия, и потом кроха уходит в сон (как защитная реакция), то температура тела будет дальше повышаться. При переохлаждении легче помочь малышу: дополнительно укутать, занести в теплое помещение, приложить к груди или дать теплое питье.

Перегрев опасен! Особенно для детей первого года жизни. Исследования показали, что риск СДВС в разы выше при перегреве.

  • Необходимо поддерживать комфортную температуру в помещении – по рекомендации педиатров +18-22° С. Это оптимальная температура для развития малыша(НО для недоношенных деток чуть выше +24-25° С). Особенно важно контролировать температурный режим во время отопительного периода. Для отслеживания температуры в комнате, лучше разместить градусник рядом с детской кроваткой. Уделите внимание поддержанию комфортной температуры особенно во время сна. Если малышу будет слишком жарко и душно или очень холодно, он будет плохо спать, часто просыпаться и капризничать.

 

  • Помните, что младенцы нуждаются в большем притоке свежего воздуха, чем взрослые. Поэтому не ориентируйтесь на свои ощущения при регуляции температуры, но вы можете понаблюдать, при какой температуре ваш малыш спит лучше.

 

  • Важно поддерживать и влажность в комнате, где находится малыш. И не размещать кроватку малыша возле окна или батареи.

 

  • Подбирайте одежду для сна по сезону. С возрастом ребенок становится более мобильным и подвижным, что также требует дополнительного проветривания и правильного подбора одежды, чтобы избежать перегрева.

 

  • Лучше отказаться от балдахинов или шторок, убрать бортики из детской кровати: во-первых, они небезопасны и даже запрещены к продаже в некоторых странах, а во-вторых, они собирают пыль и мешают циркуляции воздуха в области кроватки.

 

  • Иногда при перевозбуждении или переутомлении может быть повышенная потливость, так реагирует организм. Старайтесь избегать таких перенасыщенных моментов. Когда малыш успокоиться, понаблюдайте за ним, когда он станет спокойнее. Помните о важности соблюдения режима сна и комфортного времени бодрствования для возраста вашего малыша.

 

  • Важно правильно одевать малыша как дома, так и на прогулке. Особенно уделить внимание одежде на время сна. Не надевайте шапочку на голову в помещении, чтобы малыш не перегревался. Если вы предпочитаете спальный мешок для своего крохи, то важно его грамотно подобрать, при пеленании также правильно выбирайте материал.

 

 Что делать маме, если малышу жарко?

  • Если в комнате жарко, перед сном проветривайте ее обязательно или охлаждайте кондиционером.
  • Если оставляете кондиционер на время сна, то важно, чтобы поток воздуха не шел прямо на место сна малыша.
  • Также на время сна ребенка можно по возможности оставить открытой дверь в комнату и открыть окно на кухне.
  • Отрегулируйте температуру батареи. Если это невозможно, тут может помочь плотное покрывало на нее.
  • Если нет увлажнителя, для повышения влажности можно поставить на полках баночки с водой (соблюдая безопасность) и повесить на батарею мокрое полотенце, например.
  • При нахождении в душном помещении и повышенной потливости помогает также частый прием жидкости: грудное вскармливание или вода (если уже введен прикорм).
  • Можно чаще купать малыша, например, при сильной жаре.

 

   Температура окружающей среды особенно для детей первых месяцев жизни играет огромную роль, влияя на состояние, настроение и сон. Можно проверить носик и ручки, но лучше потрогать затылок малыша, чтобы понять, есть ли перегрев или переохлаждение. Малыш плохо будет спать, если потеет головка или его будет беспокоить влажность головы. В таких ситуациях лучше не волноваться, а проконсультироваться с врачом и обеспечить комфортные условия.  

   

Почему во сне потеет голова?

И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.

Это опасно или нет?

И у детей, и у взрослых ночная потливость считается нормой, если нет других жалоб — чтобы избежать проблем с терморегуляцией, нам нужно потеть. Из-за недостаточной потливости (ангидроза) можно перегреться и получить тепловой удар. Чрезмерная потливость (гипергидроз) сама по себе не причинит вреда организму, но вызывает чувство дискомфорта, особенно по ночам, когда потом пропитывается постельное бельё и подушки.

Но иногда ночной гипергидроз шеи или волосистой части головы может быть признаком чего-то более серьёзного.

Когда это не опасно

Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет. Да, неприятно, но не более.

Чаще всего во сне потеет голова из-за плохого доступа к воздуху. У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин:

  • Злоупотребление средствами для укладки. Они создают плёнку на коже головы, которая не пропускает воздух.
  • Частое ношение головных уборов, особенно в тёплое время года.
  • Некачественное постельное бельё, подушки из синтетики — все они нарушают естественный доступ воздуха к голове.
  • Несоблюдение личной гигиены приводит к закупорке пор, а значит коже головы становится тяжело дышать.

Ещё одна, достаточно банальная причина — неподходящий температурный режим. Если в комнате жарко (это особенно проблемно в отопительный сезон), не стоит удивляться мокрой подушке и простыням — это нормальная реакция организма на некомфортные условия.

Кроме того, голова и шея могут потеть во сне, если незадолго до этого вы употребили алкоголь. Такую ночную потливость часто называют «алкогольным потом». Причина проста: спирт в крови ускоряет все реакции в организме, температура тела повышается и организм снижает температуру за счёт выделения пота.

Когда это опасно

К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители. Часто это признак того, что в организме что-то не так. Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы:

  • Проблемы с органами пищеварения. Из-за нарушения всасывания и переваривания в организм может поступать мало витаминов и других питательных веществ. Ночная потливость головы и шеи может быть признаком их нехватки.
  • Гормональные проблемы могут быть как у женщин, так и у мужчин. У женщин ночная потливость свидетельствует о перебоях в балансе эстрогена и прогестерона. А у мужчин — о недостатке эстрогена.
  • Инфекции и сопутствующие им воспалительные процессы сильно влияют на теплообмен. При инфекционных заболеваниях почти всегда ночью потеет голова и наступает бессонница, а днём хочется спать.
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы. Если нарушается работа сердца, активируются все запасные системы организма — он работает на износ, стараясь держать сердце в стабильном состоянии. В этом случае пот может быть реакцией на истощение. Также обильное потоотделение может быть следствием перепадов внутричерепного давления — это распространено у гипертоников. Если наряду с ночной потливостью у вас болит в груди, кружится голова и трудно дышать, обязательно нужно обратиться к врачу.
  • Неврозы и психические расстройства вызывают у больного яркие цветные сны, поэтому активность мозга ночью такая же, как во время бодрствования. А значит работают надпочечники и другие гормоны. Голова при этом потеет рефлекторно.
  • Эндокринные заболевания: неправильная работа щитовидной железы, сахарный диабет — всё это влияет на гормональный фон и теплообмен.
  • Избыток веса нарушает нормальный обмен веществ. Пот — реакция на эти нарушения.

Что делать с ночной потливостью?

Выяснить настоящую причину, почему во сне потеет голова или шея, сложно. Порой это возможно только с помощью тщательного обследования.

Все неопасные причины можно достаточно легко устранить:

  • Меняйте мокрое бельё на сухое. Так вы помешаете болезнетворным микроорганизмам размножаться и уберёте неприятный запах.
  • Мойте голову по мере загрязнения, чтобы потовые железы не забивались сальным секретом и окружающей грязью.
  • Правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни. Так вы не только уберёте обильную ночную потливость, но и в целом станете себя лучше чувствовать.
  • Проветривайте комнату перед сном, чтобы ночью ваше тело «дышало» свежим воздухом. Кроме того, это отличный способ снизить температуру в помещении.

А вот если если ночная потливость уходит корнями в проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Помните, что гипергидроз может быть признаком очень серьёзных проблем, и чтобы их победить, узнать о них лучше как можно раньше.

Почему ребенок потеет во сне: причины и решения

 Советы и рекомендации при ночной потливости

 

Итак, если Вы заметили, что малыш стал сильно потеть, в первую очередь убедитесь, что причина не в болезни. Посоветуйтесь с Вашим педиатром, при необходимости получите консультацию у более узких специалистов.

 

В случае, если проблемы со здоровьем подтвердятся, своевременно назначенное лечение будет направлено на борьбу с первопричиной — заболеванием, а не только с потливостью, как симптомом.

 

Если болезнь исключена, дело за Вами. Чтобы малыш перестал потеть во сне, соблюдайте следующие рекомендации:

 

1. Чтобы избежать перегрева и переохлаждения малыша, необходимо поддерживать в спальне температуру в пределах 19-25°С, в зависимости от сезона, и влажность воздуха до 55%.

 

Сложности с соблюдением этих условий могут возникнуть зимой. В домах с центральным отоплением регулировать температуру батарей самостоятельно часто невозможно.

 

Проветривайте спальню перед каждым сном ребенка, пользуйтесь увлажнителями воздуха. Следить за микроклиматом помогут, установленные в спальне приборы — термометр и гигрометр.

 

2. Постарайтесь, чтобы количество слоев одежды, надетой на крохе, соответствовало температуре окружающей среды. Не кутайте малыша. Помните также, что во время сна в помещении ему не нужен головной убор.

 

3. Следите за тем, чтобы постельное белье не имело в составе синтетики. Выбирая простыни, наволочки и пододеяльники, отдавайте предпочтение натуральным материалам, абсорбирующим испарения от тела ребенка. Купите в кроватку дышащий матрац.

 

4. Если Вы заметили, что малыш, находящийся на грудном вскармливании, потеет в процессе сосания или незадолго после еды, возможно, ему трудно добывать молоко. В этом случае поможет налаживание лактации или наоборот, сокращение ночных кормлений, если Вы с малышом готовы.

 

5. Питание деток, перешедших на взрослую еду, также должно учитывать правила. Последний прием пищи должен происходить за 1,5-2 часа до сна. Следите за детским рационом, исключите из меню на ужин острую, соленую и сладкую пищу, газировку, чай, кофе и какао. Если ребенок просит пить, давайте ему прохладную чистую воду.

 

6. Вечернее время лучше посвятить спокойным играм, чтению книг, исключить любые гаджеты, эмоциональные и физические нагрузки.

 

Купание по-разному влияет на нервную систему деток. Одних вода отлично успокаивают, другие наоборот, возбуждаются, приняв ванну. Понаблюдайте за своим малышом, выясните, как он реагирует на купание и, при необходимости, сдвиньте его на более раннее время.

 

Вечернее время лучше посвятить спокойным играм, исключить любые гаджеты, эмоциональные нагрузки, а перед сном выполнить расслабляющие упражнения или сделать легкий массаж.

 

Правильная организация детского сна, о которой мы уже много говорили – первый шаг в решении всех проблем со сном. Соблюдение этих принципов также поможет в уменьшении чрезмерной потливости малышей.

 

 

Автор: Ольга Снеговская, Сертифицированный Консультант по детскому сну.

 

Обсуждение других вопросов мам о сне ребенка смотрите в видео:

Почему у ребенка потеет голова во сне

Мокрая подушка после сна малыша – не такая уж и редкость. Как правило, в этом нет ничего страшного.

Источник: instagram @theverylastwitch

Итак, что происходит с ребенком, когда он спит и от чего его головка и шейка могут сильно потеть. Причин повышенной потливости у деток старше года не так уж и много и чаще всего, это происходит из-за условий, в которых малыш спит.

Физиология детского организма несколько отличается от взрослого – потовые железы у детей расположены в основном в области головы и шеи – именно по этой причине чаще мокрыми оказываются именно эти участки тела. Понаблюдайте за ребенком, когда он активно играет – бегает, прыгает, скачет, потеть он начинает именно с головы, а затем уже начинается потоотделение в остальных участках тельца.

Потоотделение – защитный механизм человеческого организма, единственный физиологический способ терморегуляции. Именно при помощи выработки пота и его испарения происходит нормализация температуры тела при перегреве. Однако, система терморегуляции у детей не совершенна и потовые железы начинают полноценно работать примерно к 6 годам.

Источник: Burda Media

  1. Таким образом, если в комнате, где спит ребенок, жарко, либо одеяло или пижамка слишком теплые, ребенок перегревается и сильно потеет. Современные педиатры рекомендуют в комнате, где спит малыш, поддерживать температуру воздуха не выше 19-20 градусов и следить за тем, чтобы было достаточно свежего воздуха.
  2. Недостаточная влажность воздуха в комнате, где спит ребенок, так же может спровоцировать повышенное потоотделение – организм пытается компенсировать недостаток влаги выработкой собственной.
  3. Еще одной внешней причиной потной головки может быть подушка с неподходящим для детского сна наполнителем.
  4. Глубокий сон ребенка. Дети, впрочем, как и взрослые, чаще потеют во время фазы глубокого сна. Как известно, фазы сна чередуются несколько раз на протяжении ночи, но у детей глубокий сон длиться дольше, чем у взрослых.
  5. Наследственность так же может быть причиной повышенной потливости ребенка. Но, как правило, если мама или папа склонны к гипергидрозу, малыш сильно потеет не только во сне, но и при активных играх или повышении температуры тела.
  6. Дети, как и взрослые, все разные, а потому одни потеют сильнее, другие меньше. Как правило, проблема с возрастом проходит сама собой, но бывает, что склонность организма потеть остается и во взрослой жизни.
  7. Иногда врачи повышенную потливость у детей симптомом рахита, вызванного недостатком витамина Д. Действительно, при рахите дети потеют значительно больше, однако это происходит на такой стадии заболевания, которую невозможно не заметить. То есть, кроме потливости есть и другие, более явные признаки рахита.
  8. Сахарный диабет так же может быть причиной, почему потеет головка. Однако, кроме этого признака вы обязательно заметите и другие симптомы этого серьезного заболевания.

Источник: Shutterstock

Если ребенок развивается нормально, активен, весел и у него нет явно выраженных признаков какого-либо заболевания, потеющая во сне головка, это вполне физиологичное явление. Тем не менее, если это продолжает вас беспокоить, стоит обратиться к врачу.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Ребёнок сильно потеет во сне

Сон малыша играет большую роль в его развитии. Поэтому так важно дать крохе хорошо выспаться. Но иногда родители замечают, что их ребёнок сильно потеет во сне. Кажется, недавно уснул, а постелька и пижама уже влажные от пота.

Выделение пота – это нормальное явление как для детей, как и для взрослых. То, что ребёнок сильно потеет во сне, может быть вызвано несовершенной работой потовых желез, поскольку терморегуляция у деток раннего возраста находится в процессе формирования. В таком случае не стоит беспокоиться. Однако стоит учитывать, что увеличение потоотделения во время сна может быть признаком некомфортных условий или же болезней различного рода. Поэтому стоит разобраться с причинами, вызывающими сильное потоотделение у ребёнка во время сна.

Почему ребёнок потеет во сне?

  • Микроклимат в помещении.

Помните, что организм маленького человечка только формируется. И пройдет немало времени, прежде чем он привыкнет к окружающим его условиям, в том числе и к микроклимату. Поэтому дети реагируют на температуру в помещении не так, как их родители.

Старайтесь поддерживать в детской комнате температуру воздуха не больше +24 градусов при влажности 60%. При необходимости можно установить увлажнитель воздуха. Еще один вариант – несколько раз в день проветривайте комнату (к примеру, три раза по 10–20 минут).

Летом, когда стоит жаркая погода, следите за тем, чтобы малыш не перегрелся. Одевайте его ко сну и укрывайте соответственно температуре окружающего воздуха.

  • Одежда для сна.

Стремление укутать свое чадо иногда приносит только вред. Большое количество теплых одёжек, толстое одеяло, высокая температура в помещении – и ваш кроха точно перегреется. А это иногда не менее опасно, чем переохлаждение.

Правильно одевайте ребёночка перед сном. Выбирайте пижамы из натуральных тканей, которые не натирают нежную кожу крохи. Тщательно подбирайте постельные принадлежности. Может и вовсе не нужно теплое одеяло? И его можно заменить на менее жаркое.

Маленькие детки ночью часто раскрываются. Иногда одеяло лучше поменять на пижаму, соответствующую температуре в детской комнате, чем всю ночь пытаться укрыть любимое чадо.

  • Нервная система.

Еще одним фактором, оказывающим влияние на выделение пота во сне у детей, может быть нервное перенапряжение.

Перед сном помогите своему карапузу успокоиться. Прекратите шумные игры, выключите телевизор. Можно почитать книгу, рассказать сказку, поиграть в спокойную игру, искупать. Рекомендуется соблюдать так называемый «ритуал отхода ко сну».

При активном росте также может наблюдаться повышенное потоотделение. Это связано с определенными изменениями в нервной системе.

Если ваш ребёнок сильно потеет ночью и днём, иногда это может быть связано с наследственностью.

Заболевания становятся причиной того, что ребёнок очень сильно потеет во время сна. Спровоцировать сильную потливость во сне могут простудные недомогания даже в скрытой форме, когда нет ни кашля, ни высокой температуры, ни затруднения дыхания. Кроме обычной простуды может обнаружиться вирусная инфекция, нарушения работы щитовидной железы. Если у вас есть подозрения на болезнь, посетите детского врача.

Особое внимание стоит обратить, если во сне потеет голова ребёнка. Вероятно, малютке просто жарко, но нужно помнить о том, что потение головы у малыша во время сна – один из симптомов рахита. Это достаточно серьезная болезнь, которая развивается в связи с неправильным уходом за малышом (несбалансированное питание, нехватка витамина Д, недостаток солнца и прогулок на свежем воздухе). Голова у детей может потеть ещё и от ночных кошмаров, инфекционных заболеваний. В такой ситуации обратитесь за консультацией врача.

Совет родителям

Если ваш ребёнок сильно потеет во сне, не нужно сразу впадать в панику. Понаблюдайте за ним. Скорее всего, ему жарко и нужно принять описанные выше меры или это особенности работы детского организма и с возрастом всё наладится само. Но если есть сомнения или вы наблюдаете и другие «непонятные» симптомы, посетите поликлинику. Педиатр обязательно даст необходимый совет.

И помните, что деткам нужны заботливые, спокойные и любящие, а не обеспокоенные и нервозные родители.

Почему ребенок потеет во время сна и основные причины, почему ребенок сильно потеет по ночам • Твоя Семья

Повышенное потоотделение (или гипергидроз) по ночам — это одна из распространенных жалоб, с которой родители обращаются к педиатру. Такие симптомы могут возникать как у младенцев, так и у детей постарше. Но как распознать причину таких состояний и являются ли они обычным физиологическим процессом или это следствие серьезных патологий, «Летидору» объяснила Валентина Геннадьевна Афанасьева, педиатр клиники НИАРМЕДИК на Маросейке.

Валентина Геннадьевна Афанасьева

Потовые железы ребенка начинают активно работать с 3-4 недели жизни и полноценно начинают функционировать к 5-6 годам. В связи с морфофункциональной незрелостью организм ребенка реагирует на различные факторы нарушением терморегуляции, температурными перепадами.

Внешние факторы

Пока потовые железы младенца только настраиваются на полноценную работу, его организм может реагировать обильным потоотделением на любую активность и внешние факторы среды: подвижную игру, любую физическую деятельность, резкие и быстрые движения, длительный плач, слишком сухой и теплый воздух в помещении, излишне теплое покрывало или пижаму.

Температура воздуха для сна должна быть комфортной для малыша. Главное, не перегреть и не переохладить ребенка:

23-24°С — для новорожденных,

20-22°С — для малышей с месяца до полугода,

19-20°С — для детей второго полугодия жизни,

17-19°С — для детей старше 1 года.

Хорошо проветренная комната перед сном с оптимальной влажностью — 50-70 % и комфортной температурой воздуха, удобная и не сдавливающая движений одежда из натуральных материалов — это самые подходящие условия для здорового сна ребенка.

На пользу пойдет вечернее купание и умывание прохладной водой. Не забывайте о постепенном снижении температуры воды с +37°С до +26°С по рекомендации врача.

Дефицит витамина Д и сопутствующие заболевания

Повышенное потоотделение у ребенка может возникать при дефиците витамина Д и первых признаках рахита. В этом случае начинают сильно потеть волосистая часть головы, шея, подмышечные складки, а также ладошки и ступни.

В группе риска — дети от рождения до 2 лет. Симптом повышенной потливости — неспецифический для данного диагноза, поэтому в первый год ребенок осматривается педиатром ежемесячно, чтобы диагностировать заболевание на ранних этапах и назначить полноценное обследование и соответствующее лечение.

Кроме потливости в ночное время при дефиците витамина Д могут наблюдаться и другие характерные признаки, на которые родителям стоит обратить внимание:

негативная реакция на свет и звук,

дети становятся капризными,

можно заметить уплощение затылка, вытертость затылочной части головы,

передняя часть грудной клетки с грудиной несколько выпячивается вперед.

Сердечно-сосудистые заболевания

Проблемы с сердцем нередко диагностируют у новорожденных. Это могут быть аномалии строения или врожденные пороки сердца.

Организм маленького человека испытывает повышенную нагрузку при сердечной недостаточности. И кроме гипергидроза могут возникать синюшность кожи малыша вокруг губ и носа, которая усиливается при сосании и плаче, наблюдается учащение дыхания, общая вялость и слабость, ребенок может плохо набирать в весе.

Все это тревожные признаки, при которых стоит незамедлительно показать малыша доктору.

Вирусные или бактериальные инфекции

Перед началом, во время и после болезни ребенка родители могут наблюдать состояния активного потоотделения по ночам.

Особенно это актуально для заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела: острые респираторные заболевания вирусной и бактериальной этиологии, проходящие с явлениями ринофарингита, трахеита, бронхита, пневмония; острые синуситы и отиты, аденоидиты, острые инфекции кишечника и мочевыводящих путей и т. д. Дело в том, что высокая температура способствует выведению токсинов вместе с потоотделением.

Обычно терморегуляция приходит в норму по мере проводимого лечения и восстановления жизненных сил после перенесенной инфекции.

Гормональный дисбаланс

Синдром повышенного гипергидроза с ночной активностью может наблюдаться и у детей подросткового (пубертатного) возраста в фазе полового созревания. В этом случае мы говорим о скачках гормонального фона, гормональной перестройке организма, которые влекут за собой и другие изменения.

Со временем процессы вегетативной нервной системы, регулирующей работу потовых желез, приходят в норму, но случается и так, что такая физиологическая особенность сохраняется у человека и во взрослом возрасте.

Генетические заболевания

Не стоит также забывать о тяжелых наследственных заболеваниях, таких как фенилкетонурия и муковисцидоз, которые требуют серьезного обследования и лечения.

При фенилкетонурии пот обладает затхлым запахом. При муковисцидозе состав пота сильно меняется, становится соленым до такой степени, что иногда на коже ребенка можно рассмотреть кристаллики соли.

Чаще всего гипергидроз у детей раннего возраста не является признаком заболевания. Только 2-3 % детей с повышенным потоотделением имеют серьезные нарушения со стороны организма. Достаточно внести коррективы в образ жизни, питание и гигиену, и проблема пройдет сама собой.

Ребенок потеет во сне: что делать

Вопрос, почему ребенок потеет, знаком многим. Высокая температура воздуха, жаркая одежда, индивидуальная особенность организма малыша могут провоцировать повышенное потоотделение в ночное время. Потливость может быть симптомом ряда заболеваний. Почему малыш потеет во сне, опасно ли это и чем помочь ребенку? Читайте в статье!

Почему ребенок потеет во сне

В медицине чрезмерное потоотделение называется гипергидролизом.

Родители детей в возрасте от 1 месяца до 6 лет часто сталкиваются с этой проблемой.

Сильная потливость может быть вызвана следующими причинами:

  • чрезмерной активностью во время бодрствования;
  • повышенной эмоциональностью;
  • высокой температурой и влажностью в помещении;
  • различными заболеваниями.

Материал, из которого изготовлена постель, нижнее белье и пижама малыша вызывают потливость, если содержат синтетические волокна.

У детей до 6-ти лет потовые железы находятся в процессе формирования. Функцию терморегуляции выполняют легкие. У малышей крупной комплекции потливость более ярко выражена.

Тревожиться о том, что у ребенка сильное потоотделение, стоит, если ребенок беспокойный во сне, у него потеют ладошки, пяточки или голова.

Избыточное потоотделение сопровождает такие болезни, как:

  • нарушение работы вегетососудистой системы;
  • синдром апноэ;
  • дефицит витамина D;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • заболевания органов дыхания;
  • респираторно-вирусные заболевания.

Ряд медикаментов стимулирует гипергидролиз.

Заметив, что ребенок чрезмерно потеет во сне, или при проявлении выше перечисленных симптомов, обратитесь к педиатру.

Сильное потоотделение у ребенка во сне: чем помочь

Убедившись в том, что чрезмерная потливость малыша не является симптомом болезни, остается ждать, пока его вегетативная система сформируется.

Помочь ребенку можно следующими способами:

  • Обеспечьте оптимальный микроклимат в комнате.

Детям комфортно в помещениях с температурой 18–20 ⁰С и влажностью 50–70%.

Используя кондиционер для поддержания необходимой температуры, убедитесь, что поток воздуха не попадает на кроватку малыша. Периодически промывайте фильтры кондиционера и следите за влажностью воздуха: кондиционер его пересушивает.

Проветривайте комнату перед сном и в течение дня, чтобы воздух всегда был свежим.

  • Замените одеяла и подушку малыша на «дышащие».

Современная легкая промышленность предлагает широкий выбор «дышащих» изделий.

Убедитесь, что постельное белье и пижама не содержат синтетических волокон.

  • Введите обязательные купания перед сном.

Процедуру проведите спокойно, в воде, приятной телу. Она не должна быть горячей или холодной.

  • Откажитесь от подвижных и эмоциональных занятий в вечернее время.

У маленьких детей формируется не только система терморегуляции, но и нервная система, которые тесно взаимосвязаны.

Чем легче малышу удастся уснуть, тем спокойнее будет его сон, тем быстрее успокоится нервная система.

Сильная потливость детей во сне — это не всегда повод для беспокойства родителей. Убедитесь, что малыш не болен, проявите терпение и помогите ему вырасти здоровым.

По каким причинам ребенок может потеть во время сна

Если ваш ребенок потеет во сне, прежде, чем бить тревогу, необходимо выяснить причины такого явления. В ряде случаев появление ночной потливости у детей вызвано вполне безобидными факторами, и беспокоиться о недуге не нужно. Но не стоит преждевременно исключать опасность того, что новорожденный или подросший малыш ночью потеет из-за серьезного внутреннего заболевания.

Тревожные симптомы

Родителям, чей ребенок сильно потеет во сне, необходимо убедиться в отсутствии следующих симптомов:

  • Потоотделение сопровождается кишечной непроходимостью;
  • Ребенок очень возбудим и тревожен, его пугают даже привычные звуки и свет;
  • Когда засыпает или уже уснув, кроха вздрагивает, «передергивается» всем телом»;
  • Малютка натер себе плешь на затылочной части из-за того, что потеет голова во время сна;
  • У пота – едкая консистенция, неприятный запах. Кожные покровы поражены раздражением и/или зудом;
  • Максимально активно ребенок потеет при засыпании и уснув, а не в дневные или любые другие часы суток.

Причины потения ребенка во время сна могут быть безобидными. НО! Если они сопровождаются указанными выше симптомами, принять срочные меры необходимо. Так как речь может идти про такое серьезное заболевание, как рахит. При этом опасном недуге у ребенка потеет голова во сне, особенно сильно – ее волосистая область и лицо.

Иные опасные причины

И подросшая кроха, и грудничок потеют во сне при болезнях нервной системы. Также, как и при указанном выше заболевании, спящий начинает неприятно и резко пахнуть. Однако пот может быть не только очень густым и липким, но и обильным жидким.

Если у вашего чада потеет затылок, отдельная или непарная часть тела (ступня, ладонь, шея и т.д.), то это может указывать на следующие патологии:

  • Наследственные болезни. Особенно опасен муковисцидоз. Определить его можно по слишком соленому поту, из-за большого содержания в котором хлора и натрия на эпидермисе у ребенка во сне проступают кристаллы соли. Еще одну тяжелую патологию под названием фенилкетонурия можно определить по затхлому «мышиному» запаху;
  • Туберкулёз. При этом заболевании потеют во сне не только взрослые, но и крохи любого возраста;
  • Патологии сердечнососудистой системы. Столкнуться с ними, к сожалению, может даже грудной ребенок;
  • Длительное употребление некоторых медикаментозных средств. Нередко после болезни или при ее лечении нормальный сон малютки нарушен таким побочным эффектом продолжительного приема лекарств.

Когда волноваться не стоит?

Есть множество причин тому, почему ребенок потный и волноваться об этом не стоит. Выделим основные и наиболее распространенные моменты:

  • Чрезмерная забота родителей. Если ребенок потеет, подумайте, быть может вы банально переукутываете его? Нередко случается, что неопытные мамочки опасаются простудных заболеваний своих крох настолько, что надевают на них множество одежды. И укутывают теплым одеялом поверх. В этом случае у ребенка во время сна пот выступит по всему телу.

Также часто температура воздуха в детских комнатах оказывается выше необходимой. Запомните, что нормальный показатель составляет не более 20 гр. Цельсия. При несоблюдении температурного режима в обе стороны проблем со здоровьем дитя не избежать. И годовалый, но и новорожденный могут начать потеть из-за духоты и жары в комнате.

Достигать здоровой атмосферы в спальне, оставляя форточки на ночь открытыми, не нужно. В противном случае ваша кроха может простудиться. Самый лучший вариант – проветривать помещение по мере необходимости. Рекомендованные цифры температуры мы уже сказали. Уровень относительной влажности не должен быть более 60 процентов;

  • Успешная борьба с болезнями. Если дитя недавно перенесло болезнь, которая сопровождалась жаром, пускай и не слишком сильным, волноваться также не о чем. Организм пытается справиться с опасным перегреванием и своевременно избавиться от токсинов через пот. После того, как ребенок выздоравливает, потоотделение нормализуется не мгновенно, а постепенно. Подождите несколько дней прежде, чем бить тревогу;
  • Небольшие нагрузки. Слишком активные игры могут стать причиной того, что вся кожа крохи покрылась потом. Для того, чтобы решить вопрос, не нужно отправляться к врачу. Переключите дитя на спокойные занятия и переоденете его, выдав сухие вещи;
  • Волнения и перевозбудимость. Результат – аналогичный указанному выше. В случае с перевозбудимостью и волнением, шейка и головка дитя могут покрыться влагой;
  • Наследственная предрасположенность. Если мама и/или папа сами сталкивались с проблемой излишней потливости, их наследник также страдать от этого недуга;
  • Аллергия. Постельное белье, пижама из синтетических волокон – привести к аллергической реакции такого характера могут ненатуральные материалы. Подумайте, из чего выполнено детское одеяльце или подушка.

ВАЖНО! О том, что никакой опасности для здоровья нет, говорит отсутствие неприятного аромата от кожи. Если запах специфический, то обратиться к врачу стоит обязательно и как можно скорее.

Советы и рекомендации

Потливость доставляет ребенку немало неприятных ощущений. Поэтому даже в том случае, если недуг вызван не представляющими опасность причинами, избавиться от него следует как можно быстрее. Самый верный путь – установить причины появления проблемы. Обратитесь к педиатру. Также вам будет полезно вспомнить несколько нехитрых советов и рекомендаций:

  • Нормализуйте температуру и влажность комнаты. Чрезмерно сухой воздух может быть в помещении из-за работающего обогревателя;
  • Укутывайте ребенка согласно погоде. Даже недельной крохе не нужны излишне теплые наряды;
  • Купайте дитя каждый день. Раз в месяц в ванну можно добавлять немного морской соли, череды, ромашки, коры дуба. Естественно, что лечебные травы должны присутствовать в воде в форме отваров.

Для примера: если у малютки не сформирована вегетативная система и он потеет, залейте литром кипящей воды 6 ст. ложек смеси из цветков ромашки и череды. Полученный отвар добавьте в воду для купаний;

  • Наладьте рацион крошки. Ни соленых, ни острых кушаний быть не должно. Нередко родители балуют дитя большим количеством сладостей;

Регулярно проводите массаж и лечебную гимнастику. Благодаря ним можно нормализовать работу каждой системы организма и прекрасно укрепить иммунитет. Но запомните, что выполнять упражнения и массажные движения стоит только после консультации педиатра. Не стоит разминать и «тренировать» свое чадо, воспользовавшись советами глобальной сети. Все действия необходимо заранее согласовать с врачом.

Список использованной литературы:

  • Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York : SP Medical, 1983г.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
  • Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Почему ребенок потеет во сне?

Большинство мам хоть раз наблюдали, что ребенок во время сна сильно потеет. Потоотделение может быть настолько обильным, что в течение ночи иногда требуется не раз менять малышу белье и одежду. Это вызывает тревогу родителей, тем более что наиболее распространенное «народное объяснение» того, что грудничок потеет во сне – рахит. К счастью, это далеко не всегда верно. Тем не менее, чрезмерная потливость является сигналом, на который необходимо обратить внимание . Давайте разберемся, чем грозит повышенное потоотделение во сне у малышей, каковы причины этой проблемы и как с ней бороться.

С потом организм теряет воду, а вместе с ней и важные микроэлементы. Последствия обезвоживания могут быть довольно серьезными. Потеря жидкости приводит к:

  • Пересыханию слизистых рта и носа. Это, в свою очередь, делает их более уязвимыми к проникновению вирусов и бактерий. Также возникает дискомфорт при носовом дыхании, а дыхание ртом чревато появлением храпа и остановками дыхания.
  • Сгущению крови. Перекачивание густой крови создает нагрузки на сердечную мышцу, снижение кровообращения приводит к кислородному голоданию тканей и органов.
  • Проблемам с пищеварением, запорам.
  • Из-за соприкосновения нежной кожи малыша с влажной одеждой могут появиться потница, раздражения и опрелости.
  • Общий дискомфорт провоцирует нарушения сна и плохой ночной сон у ребенка.

Внутренние причины чрезмерного потоотделения

Несмотря на то, что ярко выраженная ночная потливость может доставлять детям ощутимый дискомфорт, ученые считают это состояние относительно безопасным. Для большинства обильно потеющих во сне малышей это всего лишь временная проблема, которую они успешно перерастают. Также потение может быть связано с индивидуальными особенностями ребенка — наследственностью, темпераментом, комплекцией.

Однако в некоторых случаях появление пота может являться симптомом заболеваний , в том числе — ОРВИ, рахита, ночного апноэ, проблем неврологического характера, аллергии и др.

ОРВИ, протекающие с повышением температуры, сопровождаются обильным потоотделением. В данном случае срабатывает защитный механизм. Потение способствует понижению температуры и выводит из организма токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности вирусов. Для профилактики обезвоживания важно, чтобы во время болезни ребенок выпивал достаточное количество жидкости . После выздоровления потоотделение возвратится к норме.

Также повышенное потоотделение может быть вызвано реакцией организма на ряд медикаментов.

Как правило, сильная потливость у детей — обычное физиологическое явление. Но если у Вас есть какие-либо сомнения, если Вас тревожит состояние малыша, пот имеет липкую структуру или неприятный запах, обратитесь к педиатру, при необходимости проведите диагностические процедуры, посетите профильных специалистов . Если проблем со здоровьем не обнаружилось, значит, причина кроется в окружающей кроху обстановке.

Человеческий организм – сложнейшая система с множеством настроек. Одна из них — терморегуляция , которая обеспечивается, в частности, с помощью потоотделения. Потовые железы начинают активно работать с первого месяца жизни крохи, однако окончательно их деятельность настраивается к 3-5-летнему возрасту, а иногда и позже.

Именно из-за несовершенства системы терморегуляции у младенцев такое большое внимание уделяется поддержанию правильной температуры в помещении, где находится ребенок, а также его одежде и прочим внешним условиям .

Внешние причины повышенной потливости у детей

1. Температура воздуха

Дина Адимулам, доктор наук, ассистент профессора эндокринологии, диабета и заболеваний костей в Школе медицины Айкана при Медицинском центре Горы Синай (Нью-Йорк), подтверждает, что зачастую виновником того, что ребенок просыпается мокрым от пота, является слишком высокая температура воздуха в комнате или неподходящая одежда.

Чтобы избежать перегрева и переохлаждения малыша, необходимо поддерживать в спальне температуру в пределах 19-25°С, в зависимости от сезона, и влажность воздуха до 55% .

2. Одежда и постельные принадлежности

Старайтесь следить за тем, чтобы количество слоев одежды, надетой на крохе, соответствовало температуре окружающей среды. Также во время сна не нужен головной убор. Инстинктивное желание согреть малыша может сослужить нам плохую службу.

Следите за тем, чтобы белье не имело в составе синтетики . Постельные принадлежности для самых маленьких, как правило, состоят из натуральных тканей, но важно, чтобы и клеенки, и чехол матраца тоже «дышали». Если Вы используете впитывающие пеленки, также удостоверьтесь в их качестве. Следующим пунктом оцените свойства матраца. Некоторые из них, например, изделия из синтетической пены с «эффектом памяти», поглощают и излучают человеческое тепло, поэтому и здесь отдавайте предпочтение натуральным материалам, абсорбирующим испарения от тела ребенка.

Но если Вы уже стали экспертом в марках детского белья, особенностях матрацев, бабушки ворчат из-за открытых форточек, а малыш по-прежнему просыпается в поту, время призвать на помощь другие теории.

3. Питание

Кормящие мамы иногда сталкиваются с тем, что грудничок потеет во сне после кормления. В этом случае причиной обильного потоотделения может быть активное сосание . Часто такое происходит во время установки или завершения ГВ, когда существуют проблемы с лактацией, и малыш прилагает больше усилий в попытках получить молоко. В этом случае поможет налаживание лактации или сокращение ночных кормлений, если Вы с малышом готовы.

У деток постарше ночная потливость также бывает связана с питанием . Последний прием пищи должен происходить за 1,5-2 часа до сна. В противном случае он может стать причиной не только потери качества сна, но и избыточного потоотделения во время него. Причиной и первого, и второго будет являться пищеварительные процессы, в ходе которых внутренние органы вырабатывают избыток тепла.

Также сильную потливость и плохое самочувствие может спровоцировать употребление газированных напитков и крепко заваренного чая, а также излишне острой пищи. Следите за детским рационом, а для питья используйте прохладную чистую воду.

4. Активность перед сном

Вероятно, Вы не раз встречали рекомендации «вымотать» ребенка перед сном – набегаться на улице, «подурачиться» с папой на полу, перенести спортивные секции на вечернее время со старшими детками. На самом деле, регулярные занятия спортом способствуют улучшению сна только в том случае, если вы оставляете достаточный промежуток между ними и временем отхода ко сну. Физическая активность в вечернее время не способствует качественному отдыху и полноценному восстановлению.

Также это может стать ответом на вопрос: «Почему ребенок потеет во сне?» Ведь после физической нагрузки температура тела может приходить в норму еще в течение 2-4 часов. С этой точки зрения лучшим временем для занятий спортом является первая половина дня . Тогда к вечеру температура тела нормализуется, а качество ночного сна не пострадает. Это касается и любого другого перевозбуждения в вечернее время. Ведь пока еще несовершенная нервная система малыша может реагировать на возбуждение повышением температуры тела.

Почему ребенок сильно потеет во сне

Почему ребенок потеет во сне

Как правило, во сне у ребенка потеет шея. И это достаточно распространенное явление, которое не несет никакой угрозы для здоровья малыша. Если вы одели его в слишком теплую пижаму, укрыли очень теплым одеялом, натопили в комнате до слишком высокой температуры, ребенку попросту жарко. Вне зависимости от того, в каком он возрасте, он одинаково реагирует на жару: его организм выделяет пот.

Однако если в комнате комфортная температура, ребёнок одет в пижаму по сезону, а его одеяло достаточно удобное и не слишком теплое, причина может скрываться в различных заболеваниях. Часто это простудные патологии, например, грипп, обычное ОРВИ, синусовая инфекция.

Чрезмерная потливость возникает из-за туберкулеза, сахарного диабета, воспаления легких или заболеваний иммунной системы.

Также потливость может свидетельствовать о проблемах со сном. Если ребенок страдает ночными кошмарами, ложится спать не по графику, не высыпается, потливость может быть связана с этим.

Распространённое заболевание, которое вызывает чрезмерную потливость, это гипергидроз. Его могут спровоцировать различные патологии эндокринной и нервной системы, заболевания почек, раковые патологии.

Ребенок потеет сильно и без температуры: что делать

Самостоятельно выявить настоящую причину потливости в домашних условиях невозможно. Если вы уверены, что ребёнку не жарко из-за теплой одежды, одеяла или высокой температуры в комнате, настала пора обратиться к врачу. Сначала необходимо посетить педиатра.

После первичного осмотра и опроса родителей врач может направить к другим специалистам, например, невропатологу, эндокринологу, психотерапевту. На этом этапе важно выявить настоящую причину потливости. Особенно это актуально для детей, которые страдают сопутствующими симптомами, такими как повышенная температура тела, ночные кошмары, бессонница, дискомфорт и боли различной локализации.

Лечение зависит от того, какое заболевание было выявлено. Родители должны контролировать строгое выполнение всех рекомендаций врача. Нельзя самостоятельно вносить коррективы в схему лечения – это может привести к обратному результату.

Как предотвратить потливость

Если Вы уверены, что чрезмерная потливость ребенка не является симптомом серьезного заболевания, вы можете ее предотвратить с помощью некоторых мероприятий. Проверяйте, чтобы в комнате ребёнка всегда была комфортная температура. Малышам дошкольного возраста удобно в помещениях с показателями от 18 до 20 градусов и при влажности воздуха от 50 до 70%.

Для поддержания оптимальной обстановки можно использовать кондиционер. Однако убедитесь, что поток воздуха не направлен на кровать ребёнка. При использовании такого оборудования в комнате должен стоять увлажнитель воздуха, поскольку кондиционер его сильно пересушивает.

Чрезмерное потоотделение ребенка говорит либо о слишком жаркой обстановке в комнате, либо о наличии скрытых заболеваний. Точно определить причину может только педиатр, он же и назначает грамотное лечение. Все рекомендации врача необходимо неукоснительно выполнять – только так можно достичь успешного выздоровления.

Также рекомендуем почитать: ребенок часто писает

Ребенок потеет во сне — причины и что делать

Потливость во сне редко свидетельствует о серьезных недугах. Такая реакция организма часто связана с факторами окружающей среды или переизбытком воды в организме. Иногда малыш просыпается мокрым из-за временного сбоя в работе вегетативной системы, что может угрожать его здоровью.

Почему ребенок потеет во время сна

В медицинской практике избыточная потливость называется гипергидрозом и считается серьезной патологией. Известно несколько причин регулярного ночного потоотделения у маленьких детей. Самыми распространенными считаются простудные заболевания. Иногда грудной ребенок сильно потеет во сне от чересчур теплой пижамы или неподходящего микроклимата в комнате. Правильный выбор подушки и одеяла также играет немаловажную роль в самочувствии младенца. Если соблюдены все гигиенические нормы и ребенок потеет при засыпании, значит, потовые железы функционируют некорректно.

У ребенка потеет голова во время сна

При появлении детей в доме, родители часто совершают типичную ошибку – начинают усердно пеленать младенца, боясь, что он замерзнет. Педиатры рекомендуют одевать малыша в более легкую одежду перед сном. Следует убедиться, что показатели влажности в комнате соответствуют норме и засыпать грудничок будет в подходящих условиях. То же касается и высокой температуры, особенно если у ребенка потеет голова во сне.

Важно своевременно обеспечить новорожденных детей всеми необходимыми для комфортного существования предметами и условиями. В список входят: постельное белье и одежда из хлопка или других натуральных материалов. Иногда грудничок потеет во сне в силу возникновения ОРВИ, но такая реакция потовых желез считается временным явлением и быстро проходит при надлежащем лечении. Постоянное возбуждение или переживания непосредственным образом отражаются на состоянии младенца: начинает обильно потеть голова, грудь, затылок или шея.

У ребенка потеет шея во сне

Существуют и другие причины, влияющие на повышение потливости у детей ночью. Самым опасным фактором из всех считается рахит, так как недуг очень сложно обнаружить при рождении, его симптоматика начинает проявляться только на первом или втором месяце жизни. К основным признаками рахита у малышей относят: плохой аппетит, плаксивость, вздрагивания, облысение затылка. При патологии родители могут заметить, как потеет шея у ребенка во время сна. Для предупреждения заболевания следует давать пить грудничку витамин D и чаще гулять с ним на свежем воздухе.

У ребенка во сне потеет спина

Некоторые недуги, связанные с гипергидрозом, имеют наследственный характер, например, муковисцидоз или фенилкетонурия. В данном случае, осложнения затрагивают не одну, а сразу несколько систем, ответственных за потоотделение. Из этого следует вывод, что когда потеет спина у ребенка во время сна ночью и качественные характеристики слюны далеки от нормы, то здесь явно фигурирует наследственность.

В отдельных случаях, когда мокнет спина или другой участок тела, такую реакцию списывают на запоздалое формирование вегетативной системы. Растут дети быстро и иногда некоторые органы или системы просто за ними не успевают. В данной ситуации врачи рекомендуют не предпринимать никаких особенных мер, а регулярно проветривать помещение и вовремя укладывать спать малыша.

Ребенок потеет во сне после болезни

Простуда или грипп являются частыми спутниками всех маленьких детей, ведь болезнетворным микробам проще всего пробраться в неокрепший организм. Такие болезни развиваются стремительно, но инкубационный период длится у всех по-разному. Большая часть процессов в организме направлена на скорейшее выздоровление младенца, поэтому нет причин что-либо делать с обильным выделением пота. Во время лечения ребенок потеет ночью и может часто просыпаться вследствие негативного влияния раздражителей на иммунную систему.

Данное состояние может наблюдаться еще какое-то время, ведь ребенок потеет после болезни для скорейшего выведения токсинов — так маленький организм борется с инфекцией. Полное очищение иногда занимает длительный период, сроки которого зависят от состояния малыша. Как только опасные вещества буду уничтожены, потливость исчезнет. Терапия детских простудных недугов порой занимает целый месяц, родителям следует проявлять больше заботы об их здоровье в холодный период — чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.

Почему дети потеют во время сна?

Часто молодую маму беспокоит, что ребенок сильно потеет. Эта проблема не так уж редка, но перед родителями сразу встает ряд вопросов: естественно ли это или ребенок нездоров, какова степень опасности, как избежать подобной ситуации.

Перегрев, как причина повышенного потоотделения

Выделение пота – заложенная природой физиологическая функция. Его задача – терморегуляция организма.

Потовые железы начинают функционировать почти сразу после рождения. Уже месячный ребенок реагирует на жару и потеет. Но у маленьких детей железы развиты еще недостаточно, и организм активно реагирует на различные температурные колебания. Перестройка происходит около 6 лет, когда кроха взрослеет. А еще в 5 лет он очень уязвимым перед жаркими температурными условиями как в комнате, так и на прогулке. Оптимальная температура и влажность воздуха принципиальны для новорожденного. Душный микроклимат в комнате с младенцем провоцирует процессы терморегуляции и выделение пота. Почему же ребенок сильно потеет, когда спит, а не бодрствует? Днем пот сразу испаряется и его капли незаметны. А ночью в период отдыха система терморегуляции продолжает работать, а капельки пота скапливаются под телом крохи. Особенно сильно у ребенка потеет голова во сне.

В качестве профилактики повышенного потоотделения можно в комнате, где спит младенец, установить увлажнители. Нужный уровень влажности – порядка 70%. Помещение, в котором живет грудной ребенок, обязательно требуется проветривать 3 раза в день по четверти часа.

Еще одна причина усиленного выделения пота – непомерное укутывание. Вызвать перегрев может одежда не по сезону, слишком теплое одеяло и синтетическая простынка, не впитывающая влагу. Летом ребенку 2 месяцев от роду достаточно трусиков и майки из натуральных тканей, а зимой – штанишек и кофточки. Одежда из хлопка активнее пропускает воздух. Кроме того, не ощущая давления тяжелого одеяла, крошка начинает спать крепче, так как чувствует свободу движения.

Повышенная возбудимость нервной системы

Но если карапузу совершенно точно нежарко, какие еще могут быть причины потения детей во время сна.Нервная система ребенка не поспевает за его развитием. Плачущий годовасик может вспотеть полностью. В 3 года малыш вспотеет даже после совсем незначительных нагрузок – по завершении слишком «двигательных» игр он станет абсолютно мокрым. Из-за скачков развития кроха начинает активно потеть во сне. Очень характерно, когда у ребенка потеют ноги и руки, а не шея и головка. Активные игры, эмоциональные переживания и изобилие впечатлений днем или вечером воздействуют на работу нервной системы во период сна.

Проблемы со здоровьем

Среди факторов, усиливающих потоотделение ребенка, присутствуют: временные перебои в функционировании вегетативной системы, ОРВИ или ОРЗ, наследственности, дефицит витамина D, рахит.

Если потоотделение – реакция на простуду, то таким образом вместе с потом обеспечивается вывод вредных микроэлементов.

Развитие вегетативной нервной системы не всегда поспевает за стремительным ростом ребенка. Некоторой стабильности стоит ждать после того, как детке исполнится 4 года.

Однако, если у ребенка наблюдаются следующие состояния, стоит пройти обследование:

  • потеют отдельная часть тела или непарные места: одна ладошка, только лобик или шейка;
  • пот отличает резковатый запах;
  • выделяющийся секрет становится вязким.

Гиперфункция потовых желез может быть сигналом рахита, спровоцированного нехваткой витамина D. Эта болезнь больше характерна для грудничков, но может настичь и детишек старше годовалого возраста. Признаки его можно заметить уже в первые 3 месяца.

Симптомы, которые должны насторожить молодых родителей:

  • Больше всего кроха потеет во сне.
  • Пот имеет кисловатый запах, густую консистенцию, вызывает кожный зуд.
  • Ребенок трется головой о подушку, на затылке образуется плешь.
  • При засыпании либо в период сна малыш вздрагивает.
  • Появляется тревожность, неприязнь яркого света и резких шумов.
  • Аппетит разительно снижается.

Рахит – опасное заболевание, требующее врачебного вмешательства и своевременного лечения.

Генетическая наследственность определяется довольно просто – если один из родителей страдает чрезмерной потливостью, ребенок может повторить их физиологическую особенность.

Причины потения ребёнка по возрастам

Поводы к обильному потоотделению во многом зависят от возраста деток.

4-5 месяцев

В 4 месяца ребенок уже становится активным. Он меньше спит и больше интересуется окружающим миром. Изобилие впечатлений и провоцирует усиленную работу желез внутренней секреции.

6 месяцев

С полугода у крошки начинают прорезываться зубки. Иммунитет детки снижается, и потливость является симптомом, связанным с повышением и температуры.

7-8 месяцев

Малыш в 7 месяцев потеет из-за банального переутомления. Он играл, активно двигался и устал. Как следствие появились капризки, в результате чего вспотели виски и затылок.

9 месяцев – 1 год

Кроха может вспотеть из-за пуховой подушки или одеяла. Изделия с пухом – слишком сильная тепловая атака, они провоцируют аллергию, симптомом которой бывает потливость головы.

2 года

Наиболее частая причина – тёплая одежда, непроветриваемое душное помещение. Еще кроха потеет после болезни, сопровождавшейся высокой температурой.

3 года

К вышеперечисленным причинам добавляется лимфатический диатез, который проходит при созревании всех органов.

4 года

Поводами появления гипергидроза могут стать большой вес и продолжительное применение некоторых лекарств.
Родителям не стоит бояться излишней потливости малыша. Если внимательно понаблюдать за ребенком, выявить и нейтрализовать причину будет несложно.

Ребенок сильно потеет во сне

Когда родители заметили, что их ребенок потеет во сне и это явление наблюдается часто, важно выяснить причины такого симптома и при необходимости приступить к их устранению. Иногда потливость во время сна считается положительным признаком, указывающим на выздоровление после вирусной болезни, но нередко потение связано с внутренними нарушениями. Поэтому важно вместе с доктором определить, из-за чего беспокоит повышенная потливость, самолечением заниматься противопоказано.

Причины по которым ребенок потеет во время сна

Простудное заболевание

Часто ребенок потеет во время сна при вирусно-инфекционных заболеваниях, когда в качестве защитной реакции организм повышает температуру тела. Вследствие увеличения температурных показателей организм пытается охладиться, провоцируя при этом повышенное потоотделение. То, что ребенок сильно потеет во время сна в период ОРЗ, является нормой. Когда температура после болезни стабилизируется, потовыделение придет в норму и не станет беспокоить кроху по ночам или во время дневного сна.

Дефицит витамина Д или рахит

Новорожденный малыш может потеть во сне из-за недостатка витамина Д, в результате чего развивается заболевание рахит, признаки которого появляются в 3—4 месяца. Заботливая мама увидит нарушения:

  • у грудничка мокреют не только волосы, преет и шея, иногда грудь;
  • потовой секрет приобретает кисловато-уксусный запах;
  • ребенок спит беспокойно, часто просыпается и плачет;
  • беспокоят частые запоры и проблемы с пищеварением;
  • младенец отказывается от еды, теряет в весе;
  • кроху бросает то в холодный, то в горячий пот, наблюдается тремор конечностей.

Если родители заметили у ребенка такие признаки, лучше записаться на прием к доктору и выяснить причину нарушения. Чтобы не испытывать дефицита витамина Д, предпринимают такие меры:

  • совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • закаляться;
  • правильно питаться.

Вернуться к оглавлению

Особенности организма

Если засыпая кроха начинает потеть, это может стать следствием особенности организма маленького ребенка, который еще не полностью наладил свое функционирование. В частности, это касается несформировавшейся нервной системы, которая отвечает за множество функций организма. Когда ребенок растет и развивается, нервная система не успевает подстраиваться под новые возможности организма. В результате возникает нарушение, из-за которого ребенок потеет при засыпании.

Если крохе 2 или 4 года, то ночные выделения пота без других подозрительных симптомов являются следствием дисфункции нервной системы. К 5—7 годам ситуация зачастую нормализуется и проблема исчезает сама по себе.

Лимфатический диатез

В возрасте 2 года и до 5 лет ребенок может заболеть лимфатическим диатезом. Патология характеризуется нарушением функционирования некоторых органов и систем, однако, по мере взросления работа организма станет более слаженной и признаки пройдут без специфического лечения. Если мама заметила, что ее ребенок засыпает и обильно потеет, нужно обратиться к доктору. При подтверждении диагноза лекарства не назначаются, но придется придерживаться следующих правил:

  • Тщательно следить за гигиеной и чистотой тела ребенка, регулярно купать его в травяных отварах, обладающих антисептическим и противобактериальным свойством.
  • Нормализовать рацион, разнообразить его растительной пищей, молочной и кисломолочной продукцией, кашами, ограничить сладости, фастфуд и другую вредную пищу.
  • Пить больше чистой воды, сладкую газировку и другие сахаросодержащие напитки ограничить.

Вернуться к оглавлению

Духота в помещении

Душное спальное помещение может быть первоисточником того, что ребенок потеет ночью. При этом, помимо головы и шеи, у крохи сильно потеет спина, под мышками, даже грудь. Поэтому климатический режим в детской спальне должен быть умеренным, больше прохладным. Для комфортного сна температура воздуха должна находиться в пределах 18—20 °C, все выше станет фактором того, что засыпая, кроха будет страдать от повышенного потоотделения. Также немаловажно контролировать влажность помещения, оптимальный показатель влажности для детской спальни — не менее 60%.

Насколько влияет генетика?

Иногда ребенок сильно потеет во сне из-за специфических особенностей организма, которые в первую очередь связаны с генетической предрасположенностью. Если в семье есть родственники, у которых секреция потовых желез нарушена вследствие особенностей организма, то такое нарушение может передаться ребенку по наследству. Ночная и дневная повышенная потливость может стать следствием аллергической реакции на попадание в организм чужеродного белка. В таких случаях избавиться от проблемы удастся с помощью подобранной врачом схемы терапии, соблюдения правильного питания и здорового образа жизни.

Одежда или постельное белье не по сезону

Нередко грудничок потеет во сне из-за того, что его мама сильно кутает и укрывает теплым одеялом. Пот выступает на спине, лбу, груди, шее, затылке. У ребенка до 6 месяцев терморегуляция очень нестойкая, поэтому в жаркое время года кутать и укрывать кроху не рекомендуется. Если во время сна мама заметила, что малыш вспотел, лучше переодеть его в более легкую одежду и укрывать летним одеяльцем из натуральных материалов.

Другие болезни

Если кроха стал вялым, отказывается от еды и быстро теряет в весе, необходимо посетить педиатра и исключить такие патологии:

  • дисфункция щитовидной железы и надпочечников;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • гормональные изменения;
  • неврологические расстройства.

Когда кроха кашляет и имеет затрудненное дыхание, возможно, он заразился вирусной инфекцией. Тогда помимо потоотделения будут беспокоить выделения из носа, повышение температурных показателей, боли в горле. Если потовыделение обильное, температура высокая, а признаки ОРЗ отсутствуют, важно немедленно посетить доктора, потому что такие симптомы свидетельствуют о развитии внутреннего воспаления, которое требует лечения под контролем врача.

Когда надо к врачу?

Визит к педиатру необходим в случае, когда потоотделение во время сна носит постоянный характер.

Родителей должен насторожить специфический запах пота. Если секрет пахнет кислым, затхлым, ацетоном или хлоркой, опасно медлить с визитом к доктору, так как такие симптомы свидетельствуют об опасных нарушениях внутри организма. Если диагностировать проблему вовремя и соблюдать все рекомендации врача, от большинства нарушений удастся избавиться без тяжелых последствий.

Полезные профилактические рекомендации

Родителям, чей кроха спит и потеет, важно знать правила профилактических рекомендаций, которые помогут нормализовать состояние и избавить от ночной потливости. В первую очередь важно нормализовать климатический режим в детской спальне, особенно это актуально во время сна. Немаловажно следить за тем, что ребенок ест. Ели он любит острую, жирную и тяжелую пищу, следует ограничить эти продукты и постепенно исключить их из рациона. Если эти мероприятия не принесли результата, стоит посетить врача, выяснить причину патологии и приступить к ее устранению.

Почему ребенок потеет во сне

Повышенная потливость ночью (гипергидроз) доставляет детям массу дискомфорта. Одежда и волосы становятся мокрыми, тело неприятно зудит, возникает ощущение липкости. Если дети сильно потеют 1–2 раза в неделю – не страшно, но, когда ситуация повторяется каждую ночь, пора подкорректировать образ жизни или обратиться к врачу.

Опасность потоотделения во сне у ребенка

Грудничок начинает потеть с 3–4 недели жизни. Это физиологический процесс. Тогда у него «просыпаются» потовые железы. Если малыш во сне становится мокрым, важно исключить опасное заболевание. Самая частая причина гипергидроза – перегрев.

Если нормализация микроклимата не решает проблему, нужно выяснять, почему потовые железы столь активны.

Есть 2 типа гипергидроза:

  1. Локальный – возникает только на лице, голове, шее, подмышках, ладонях или ступнях. Такой гипергидроз называют первичным, он встречается у 1–3% населения.
  2. Генерализованный (вторичный) – все участки тела выделяют одинаковое количество пота, который сильно увлажняет одежду. Это может быть симптомом многих болезней. Опасен не сам гипергидроз, а сопутствующая патология.

Физиологические причины детской потливости

  • Перегрев. Если воздух сухой и теплый, а ребенок укрыт толстым одеялом, он будет сильно потеть. Решение проблемы: проветрить помещение, увлажнить воздух, переодеть малыша в более легкую одежду. Если комнатная температура около 22 °С, шапочка не нужна.
  • Постепенная активизация потовых желез. Сначала они «просыпаются на голове, затем на лбу. Участок начинает потеть, и родители считают, что малыш слишком мокрый, тогда как остальное тело сухое. Только спустя месяцы начинают работать железы на туловище и в последнюю очередь на конечностях. К 7 годам процесс становится нормальным.
  • Неподвижность во сне. Температура тела повышается, когда малыш крепко засыпает и долго находится в одном положении. Если он еще укутан, то обязательно проснется мокрым.
  • Половое созревание. Гипергидроз возникает у 1% подростков, что связано с изменением гормонального фона. Интенсивнее всего работают железы в подмышечных впадинах, на голове, в области локтевых и коленных сгибов. Если количество пота сильно увеличилось, но запах нерезкий, это нормально.

Возможные заболевания

При серьезных патологиях гипергидроз в ночное время – не единственный симптом сбоя в организме. Ребенок сильно потеет и днем, он беспокойный, капризный, часто плачет или кричит. У малыша может быть сухая кожа, запор, температура.

Если симптомы возникают группами (по 3–4 явления сразу), можно заподозрить заболевание.

Инфекции

Во время простуды повышается температура, дети обильно потеют – срабатывает защитный механизм. Организм выводит токсины, охлаждает тело, чтобы не было перегрева. Такое же явление наблюдается при отите, бронхите, пневмонии, острых инфекциях кишечника или мочевыводящих путей.

Гипергидроз возникает еще при глистных инвазиях, поскольку продукты жизнедеятельности гельминтов частично выводятся через пот.

Чтобы при лихорадке организм не страдал от обезвоживания, давайте ребенку много теплой жидкости – чая, морса, компота. После болезни потовые железы усиленно работают еще несколько дней. Такой гипергидроз пройдет, когда иммунитет восстановится.

Проблемы с щитовидной железой

При гипертиреозе (избытке гормонов) повышается потливость у детей во время сна и днем. Такая проблема с щитовидной железой редко возникает у грудничков, чаще она развивается после 3 лет. При Базедовой болезни у детей, подростков потеет все тело, а не участки.

Сопутствующие симптомы: нарушение сна, гиперактивность, усталость, потеря веса при хорошем аппетите, тремор, сердцебиение, снижение концентрации.

Диабет

У детей развивается сахарный диабет 1 типа, при котором поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина. Обязательно посетите педиатра и эндокринолога, если малыш потеет ночью, и у него участилось мочеиспускание, почти всегда наблюдается жажда, резко уменьшилась масса тела, снизилась концентрация.

Другие симптомы диабета: зуд и сухость кожи, затуманенное зрение, рвота.

Начало этого заболевания может быть неожиданным, резким. У 25% детей диагноз не ставится до возникновения диабетического кетоацидоза – состояния, опасного для жизни. Поэтому при появлении 3–4 вышеописанных признаков важно проверить кровь на сахар.

Сердечные патологии

Ребенок мокрый во время сна по нескольким кардиологическим причинам:

  1. Гипертония (артериальная гипертензия). Заболевание диагностируется при давлении от 112–142 мм. рт. ст. (показатель зависит от возраста). Кроме потливости у ребенка возникает сердечная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, он беспокойный и раздражительный. В 65% случаев гипертония является признаком патологий почек и апноэ (остановки дыхания во сне больше 10 секунд).
  2. Врожденный порок сердца. Мальчики или девочки сильно потеют ночью или днем, когда едят, играют. Может наблюдаться одышка, синюшность и бледность кожи, обмороки, учащенное сердцебиение.
  3. Сердечная недостаточность. Заподозрить плохую работу сердца можно, если малыш чрезмерно потеет, часто дышит и кашляет, набирает мало веса.

Другие нарушения в организме

Дети могут сильно потеть ночью из-за эндокринных, психических или аутоиммунных заболеваний, патологий нервной системы. Также проблему провоцирует дыхательная недостаточность, туберкулез, рахит, хронический или острый стресс.

Больше пота выделяется при злокачественных изменениях крови – лимфоме, лейкемии.

Если ребенок ест слишком много кислых, острых или жирных продуктов, высока вероятность, что ночью он будет сильно мокнуть. Когда подросток курит табак или марихуану, употребляет алкоголь, потовые железы работают интенсивнее. От галлюциногенных наркотиков не только появляется испарина по всему телу, но и учащается сердцебиение, возникает одышка.

Видео

Почему ребёнок потеет во время сна

Внешние факторы

Внутренние факторы

К внутренним факторам, влияющим на обильное потоотделения, также относят:

Насторожить родителей должны следующие симптомы:

  • Просмотров: 7 614

Хотите обсудить статью? Не пропустите ни одного комментария!

Получайте самые свежие мнения на почту

Советуем прочитать

Ребенок икает после кормления

Ребенок кусается как отучить

C какого возраста ребенку можно спать на подушке

Ребенок часто болеет в детском саду

Почему ребёнок плохо спит ночью и часто просыпается. Что делать, как помочь малышу?

Земельный участок многодетным семьям в 2020 году: как получить землю или компенсацию?

Лучшие наборы косметики для детей: честный рейтинг по отзывам

    Ипотека для многодетных семей в 2020 году: компенсация, субсидии и льготы

    Рейтинг автокресел для детей 2020: какое лучше выбрать?

    Балдахин в детскую кроватку для новорожденного своими руками: пошаговая инструкция с фото

    Топ 10: Лучшие умные часы для детей (рейтинг 2020 года)

    Путинское пособие на первого и второго ребенка в 2020 году: оформление и документы

    Пособия и выплаты по беременности и уходу за ребенком в 2020 году

причин и советов по их устранению

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Наблюдать за мирным сном ребенка — это блаженство.Любой дискомфорт, с которым ребенок сталкивается во время сна или даже во время сна, может быть душераздирающим для многих родителей. Что делать, если вы просыпаетесь и видите, как ваш ребенок спит в поту? Это может быть довольно неприятно, правда? Вам может быть интересно узнать, является ли потоотделение ночью нормальным для младенцев. В этой статье мы ответим на все ваши вопросы о причинах ночного потоотделения у младенцев.

Видео: Детское потоотделение во время сна — причины и способы борьбы

Также читайте: Храп у младенцев: причины, побочные эффекты и средства правовой защиты

Что такое ночная потливость у младенцев?

Ночная потливость возникает, когда младенцы чрезмерно потеют ночью, когда они спят.Существует множество причин ночного потоотделения, и нельзя игнорировать это состояние, особенно если оно сохраняется дольше.

Нормальна ли ночная потливость у младенцев?

Потоотделение во сне — нормальное явление для младенцев. Однако, если ваш ребенок много потеет во время сна, это может быть симптомом проблемы со здоровьем, от которой он страдает, и, следовательно, его нельзя игнорировать.

Каковы причины ночного потоотделения у младенцев?

Мы перечислили некоторые из причин, по которым ваш ребенок может потеть во время сна.

1. Механизм

.

Когда младенцы находятся в глубоком сне, они, как правило, потеют, поскольку не двигаются так часто, как взрослые. Температура тела может повыситься, когда ребенок находится в одном положении в течение длительного времени, и потоотделение — это способ тела регулировать это повышение температуры.

2. Положение потовых желез

В отличие от взрослых, потовые железы у младенцев расположены близко к голове. Это заставляет их чрезмерно потеть ночью, особенно потому, что они не меняют положение головы во время сна, в отличие от бодрствования.Как упоминалось выше, сон в одном положении может вызвать повышение температуры тела, а потоотделение помогает регулировать ее.

3. Комнатная температура

Температура в детской также может вызывать чрезмерное потоотделение ребенка ночью, как и в случае со взрослыми.

4. Одеяло

Укрывать ребенка одеялом летом — это обычная практика во многих семьях. Это приводит к повышению температуры тела ребенка и чрезмерному потоотделению.

Это распространенные причины, по которым младенцы могут сильно потеть. Тем не менее, некоторые состояния здоровья также могут быть причиной ночной потливости у них.

Другие причины ночного потоотделения у младенцев

Если ваш ребенок ненормально потеет во время сна ночью, возможно, вам есть о чем беспокоиться. Есть некоторые состояния здоровья, которые могут привести к ненормальному потоотделению у младенцев, когда они спят ночью. Давайте посмотрим на некоторые из них.

1.Врожденный порок сердца

Дети, страдающие врожденным пороком сердца, могут ненормально потеть ночью во время сна. Такие расстройства развиваются, пока они еще находятся в утробе матери, и эти младенцы имеют тенденцию чрезмерно потеть, даже когда они едят и играют.

2. Апноэ во сне

Апноэ во сне было обнаружено как одна из причин чрезмерного потоотделения в ночное время у младенцев. В этом состоянии дети на некоторое время делают паузу во время дыхания, что приводит к переутомлению организма.Это, в свою очередь, заставляет ребенка чрезмерно потеть во сне. У детей, страдающих апноэ во сне, наряду с ночным потоотделением проявляются и другие симптомы, такие как синеватая кожа и хрипы.

3. Удушье во сне

Удушение из-за того, что ребенок спит или когда ребенок задушен одеялом, может привести к СВДС или синдрому внезапной детской смерти. Если вы будете осторожны, вы можете заметить, что тело ребенка перегревается, когда он спит, что проявляется в виде сильной ночной потливости.

4. Гипергидроз

Было замечено, что иногда, несмотря на контролируемую температуру в помещении, младенцы потеют по ночам. Это может быть из-за состояния, называемого гипергидрозом или чрезмерным потоотделением. Хотя это не частая причина у детей, у людей, страдающих от гипергидроза, также потеют руки и ноги. Однако это не серьезное заболевание, и его может вылечить специалист. Лечение может включать хирургическую процедуру или даже нехирургическое лечение, путем нанесения мазей или приема пероральных лекарств.Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы определить, какое лечение нужно вашему малышу.

5. Простуда

Ночная потливость у вашего ребенка может быть вызвана тем, что он борется с инфекцией, вызывающей простуду. Затем у вашего ребенка могут появиться и другие симптомы, такие как насморк / заложенность носа, кашель и т. Д.

6. Аллергия

Некоторые аллергии также могут вызывать ночную потливость у младенцев. Обратите внимание на такие признаки, как аллергическая кожная сыпь, насморк и т. Д., Которые у него обычно возникают, когда он бодрствует и подвергается воздействию вещей, на которые у него аллергия.

7. Здоровье органов дыхания

Ночная потливость у младенцев также может быть связана с респираторным здоровьем ребенка. В редких случаях у детей с астмой, тонзиллитом, гиперчувствительным пневмонитом (воспалением легких) наблюдается ночная потливость.

Итак, что вы можете сделать, если обнаружите, что ваш ребенок чрезмерно потеет по ночам? Вот несколько советов, которые помогут вам с этим справиться.

Советы по борьбе с ночной потливостью у младенцев

Вот список простых шагов, которым вы можете следовать, чтобы контролировать ночное потоотделение у младенцев.

1. Температура контрольной комнаты

Следите за тем, чтобы в помещении всегда было прохладно (от 26 до 27 градусов по Цельсию). Снимите с кроватки все ненужные одеяла и комбинезоны, чтобы обеспечить вашему ребенку комфортный и крепкий сон.

2. Держите ребенка увлажненным

Очень важно, чтобы вы хорошо увлажняли ребенка, прежде чем уложить его спать. Это поможет восполнить потерю жидкости из-за потоотделения.

3. Одевайте ребенка соответствующим образом

Не забудьте одеть ребенка в дышащую и легкую одежду.Это позволит контролировать температуру тела ребенка и снизить ночное потоотделение. Независимо от того, есть ли у вашего ребенка проблемы с ночным потоотделением или нет, важно одеть его в удобную одежду для крепкого сна.

4. Следите за тем, чтобы в детской кроватке не было беспорядка.

Избавьтесь от одеял, мягких игрушек, позиционеров для сна (если вы их используете), подушек и т. Д., Прежде чем уложить ребенка спать в его кроватке. Убедитесь, что вокруг него нет ничего, что могло бы задушить или задушить его, пока он спит.

Вот некоторые моменты, которые следует помнить, когда у вашего ребенка ночная потливость.

Что нужно помнить

Родителям нужно быть очень внимательными, когда дело касается их детей. Эти очки помогут вам справиться с ночной потливостью, а также при необходимости обратиться за медицинской помощью.

  1. Вы можете проконсультироваться с врачом, если ваш ребенок продолжает потеть по ночам даже после принятия указанных выше мер. Причина ночного потоотделения у младенцев должна быть диагностирована вовремя для соответствующего лечения.
  2. Если чрезмерная потливость головы сопровождается сухим стулом и сухой кожей, это может быть признаком того, что у ребенка слабые почки, и рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.
  3. Обратите внимание на другие признаки или симптомы у вашего ребенка, такие как удары головой, раскачивание, скрежетание зубами, храп и фырканье. Если вы заметили эти симптомы наряду с ночным потоотделением, немедленно обратитесь к педиатру.
    • Трясет головой: Это может указывать на то, что ребенок испытывает боль.Боль в ушах и прорезывание зубов — частые причины ударов головой, и ребенок обязательно вырастет из этого. Однако, если эта привычка сохраняется даже после того, как ребенку исполнится 3 или 4 года, это может указывать на проблему развития, которую необходимо оценить.
    • Скрежетание зубами : Боль из-за прорезывания зубов, дискомфорт от боли в ухе или затрудненное дыхание из-за заложенного носа могут вызывать скрежетание зубами.
    • Качание: Таким образом младенцы успокаиваются, и это не повод для беспокойства.
    • Храп и фырканье: Младенцы, у которых заложен нос из-за простуды, могут храпеть и фыркать во сне.

Часто задаваемые вопросы

1. Когда мне следует проконсультироваться с врачом, если у моего ребенка ночная потливость?

В первый раз, когда вы замечаете, что ваш ребенок весь в поту ночью, постарайтесь понять, почему это могло произойти. Если причиной могли быть внешние факторы, такие как температура в комнате, толстое одеяло и т. Д., Вы можете попробовать исправить это и заметить, возникнет ли проблема снова.Если он не исчезнет, ​​рекомендуется обратиться к врачу. Кроме того, если вы заметили другие сопутствующие симптомы, такие как скрежетание зубами, храп и т. Д., Как можно скорее обратитесь к врачу.

2. Нормально ли у моего ребенка потеть во время сна?

Поскольку потовые железы младенцев расположены рядом с их головами, ночное потоотделение также может возникать только в голове. Недостаток движения вызывает перегрев в голове, который тело пытается контролировать с помощью потоотделения, чтобы снизить тепло. Однако, если вы заметили, что ваш ребенок потеет больше обычного, а также другие симптомы, такие как твердый стул и сухость кожи, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Теперь, когда вы знаете все о ночном потоотделении у младенцев, обязательно примите необходимые меры предосторожности, чтобы ваш ребенок мог спать комфортно и крепко. Кроме того, не забудьте проконсультироваться с врачом, если у вас возникнут дополнительные вопросы и проблемы.

Ребенок потеет во время сна? Вот что вам нужно знать, Lifestyle News

Итак, ваш ночной распорядок завершен — ребенок принял ванну, ему тепло и приятно в пижаме, вы включили кондиционер, и она засыпает после кормления грудью и слушания успокаивающих колыбельные, которые вы поете.

Вы выползаете из комнаты и возвращаетесь через час, чтобы проверить, и обнаруживаете, что ваш ребенок потеет во время сна.

Это происходит постоянно, и вы не можете понять, почему это происходит.

Почему мой ребенок потеет во время сна, несмотря на то, что я каждую ночь включаю кондиционер? Это нормально? Я должен быть обеспокоен? Может быть, это основная проблема?

Мамы и папы, особенно если это ваш первый ребенок, мы полностью понимаем, что такая, казалось бы, безобидная вещь, как пот вашего ребенка, может вас всех обеспокоить и, возможно, даже назначить встречу с педиатром.

Итак, прежде чем вы это сделаете, мы здесь, чтобы предоставить вам некоторую основную информацию, которую вам нужно знать.

ПРИЧИНЫ КОВАНИЯ МЛАДЕНЦЕВ ВО ВРЕМЯ СНА

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев печально известное мокрое пятно позади головы вашего ребенка, которое вы часто обнаруживаете, когда он крепко спит, действительно не о чем беспокоиться. Вот несколько возможных причин этого.

1. НЕЗАВИСИМАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Что такое нервная система? Это сложная сеть нервов и клеток, передающих сообщения от головного и спинного мозга к другим частям тела.Наша нервная система также контролирует температуру нашего тела.

Однако нервная система новорожденных еще не полностью развита. Следовательно, нервная система не может регулировать температуру тела новорожденного так, как это происходит у взрослых. Этим и объясняется потливость младенцев во время сна.

2. НОЧНЫЕ ТОЛСТОВКИ В ГЛУБОКОМ СОНЕ

Что такое ночная потливость? Ночная потливость относится к чрезмерному потоотделению младенцев и детей, особенно когда они спят.Другими словами, это печально известное мокрое пятно, которое вы часто обнаруживаете на подушке вашего ребенка или на том месте, где она кладет голову во время сна.

[[nid: 293305]]

Почему это происходит? Младенцы проводят много времени в цикле глубокого сна.

Я знаю, это звучит невероятно, учитывая, как они будят вас примерно 20 раз каждую ночь, но даже тогда они проводят значительную часть своего дня в этом цикле глубокого сна. Они находятся в этом глубочайшем цикле сна гораздо больше, чем дети старшего возраста и взрослые.

Итак, ваш ребенок потеет во время сна просто из-за этого цикла глубокого сна. В глубоком сне они мало двигаются, и это приводит к сильному потоотделению!

3. РАСПОЛОЖЕНИЕ ТОЛСТОВЫХ ЖЕЛЕЗЫ

Во взрослом возрасте наши потовые железы не ограничиваются одной частью нашего тела. Но младенцы разные. У них не так много потовых желез в подмышечных впадинах, и их наиболее активные потовые железы расположены на голове.

Это вызывает у них чрезмерное потоотделение, особенно ночью, когда они не сильно меняют положение головы.

Таким образом, отсутствие движения в дополнение к потовым железам на голове объясняет, что ваш ребенок потеет во время сна и то мокрое пятно, которое она оставляет после себя!

4. СЛИШКОМ ТЕПЛО!

Да, это действительно так просто. Большую часть времени мы потеем, потому что нам тепло. Точно так же простая и очевидная причина, по которой ваш ребенок потеет во время сна, заключается в том, что в комнате слишком тепло или он слишком теплый.

Некоторым родителям нравится одевать своих младенцев в толстые флисовые пижамы, закрывающие их с головы до пят.Кроме того, они пеленают ребенка и кладут на него одеяла, стеганые одеяла или одеяла.

Ну, мамы и папы, я не думаю, что мне нужно напоминать вам, какая жаркая погода здесь, в Сингапуре. Так что будьте осторожны с одеждой для сна. Я знаю, насколько неотразимо милы некоторые пижамы, но не забывай думать о самом главном — о комфорте малыша!

КОГДА ЭТО ПРИЧИНА ДЛЯ ПРОБЛЕМЫ

Как упоминалось ранее, большую часть времени потливость ребенка во время сна — это нормально, и беспокоиться не о чем.Но это некоторые условия, на которые может указывать чрезмерное потоотделение:

1. ВРОЖДЕННАЯ ПРОБЛЕМА СЕРДЦА

Помимо потения вашего ребенка во время сна, если вы обнаружите, что он чрезмерно потеет во время простых действий, таких как кормление, вероятно, самое время записаться на прием к педиатру, поскольку это симптом врожденной проблемы с сердцем.

Врожденная проблема с сердцем — это результат неправильного развития сердца у плода.Младенцы с этим заболеванием в конечном итоге потеют намного больше, чем другие младенцы, потому что их сердцу приходится работать намного тяжелее, чтобы эффективно перекачивать кровь.

2. ГИПЕРГИДРОЗ

Если вы обнаружите, что даже в холодной комнате с кондиционером ваш ребенок все еще обильно потеет, это может быть связано с заболеванием, известным как гипергидроз.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: тренировка сна младенцев не имеет долгосрочных эффектов: исследование

Гипергидроз — это когда ребенок потеет сверх того, что требуется организму для поддержания нормальной температуры тела.Это обычное явление для людей с потными ладонями и ступнями.

Это не то, что вам особенно нужно лечить лекарствами. На самом деле ничего серьезного, вопреки тому, как это звучит.

Скорее, когда ребенок станет старше, вы можете научить его приемам управления потоотделением, таким как использование антиперспирантов.

3. Апноэ для сна

Апноэ во сне чаще встречается у недоношенных детей. Это еще одна причина, по которой младенцы потеют во сне.

Он также сопровождается синеватым цветом кожи, свистящими звуками и паузами до 20 секунд во время дыхания, что заставляет тело ребенка очень тяжело работать, чтобы дышать.

4. СИНДРОМ ВНЕЗАПНОЙ СМЕРТИ МЛАДЕНЦА (СВДС)

Многие люди упускают из виду опасность перегрева ребенка. Это заставляет их впадать в очень глубокий сон, от которого трудно проснуться, и это может привести к СВДС.

5. ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ

Хотя мы говорим, что потливость ребенка во время сна является обычным явлением и не является поводом для беспокойства, если потоотделение чрезмерно, мы никогда не должны игнорировать этот вопрос.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Младенцы должны спать на спине: педиатрическая группа

Он также может сигнализировать о проблемах с нервной системой, респираторных заболеваниях, гиперактивности щитовидной железы или генетическом заболевании.

Если вы сомневаетесь, лучше проявить осторожность и проверить ребенка.

Но, чтобы успокоить вас, мам и пап, все вышеупомянутые состояния встречаются крайне редко, поэтому, пожалуйста, не впадайте в безумие в следующий раз, когда вы заметите, что ваш ребенок потеет во время сна!

Эта статья была впервые опубликована в газетеAsianparent.

Детское потоотделение во сне. Это нормально? — PHNH | Качественная медицинская помощь

Спокойный сон ребенка необходим матери. Каким бы усталым ни был ребенок, если он хорошо спит, он остается свежим и здоровым. Но если ребенок спит мирно, но сильно потеет во время сна, это может обеспокоить маму. Часто матери не знают, является ли потоотделение ребенка во сне нормальным для детей или нет. Давай исследуем это.

Ниже приведены некоторые из причин, по которым ребенок потеет во время сна:

Положение потовых желез

Вы могли заметить, что подушка вашего ребенка намокает, когда он спит.Это потому, что потовые железы у малыша расположены возле головы. Поскольку младенцы держат голову на одном месте во время сна, вокруг головы образуется пот.

Комнатная температура

Матери часто, пытаясь согреть своих младенцев, чрезмерно укутывают их. Это увеличивает температуру их тела и, в конечном итоге, заставляет их больше потеть. Температура в помещении должна быть теплой для грудничка, но не жаркой. Кроме того, матери должны стараться, чтобы их дети спали в легкой одежде.

Движение тела

Младенцы не двигаются во время сна так часто, как взрослые. Температура тела повышается, когда малыш спит в одном положении. Потоотделение — способ поддерживать температуру тела в норме. Однако, если ребенок сильно потеет, это может быть признаком инфекции; поэтому его не следует игнорировать.

Если у ребенка нормальное здоровье и он по-прежнему много потеет, немедленно с этим обращаться не следует. Аномальное потоотделение может быть признаком болезни сердца. Если ребенок потеет во время сна, еды или игр, у него может быть врожденный порок сердца.

Кроме того, младенцы, страдающие апноэ во сне, могут на некоторое время перестать дышать. Это может повысить температуру тела, а также может вызвать посинение ребенка и потливость.

Лучше всего отвести ребенка к педиатру, если вы заметили аномальное потоотделение. Специалисты Pediatric Health Care помогут вам определить, нужна ли вашему ребенку медицинская помощь, потому что потоотделение во время сна или потоотделение — это всего лишь способ поддерживать температуру тела на регулярной основе.

Потоотделение ребенка: причины, лечение и диагностика

Потоотделение у ребенка может быть вызвано несколькими различными факторами.

Перегрев

Потоотделение — это естественная реакция организма на чрезмерное нагревание. Младенцы, которым становится слишком жарко, могут перегреваться, что приводит к их поту.

Они могут потеть по всему телу или только в определенных областях, например, на голове.

Иногда область, которая больше всего потеет, бывает самой горячей. Например, ребенок может потеть на голове, если он носит шляпу на солнце.

Перегрев у младенцев может быть опасным, потому что младенцы менее способны регулировать температуру своего тела, чем взрослые.

Кроме того, поскольку потоотделение охлаждает тело, ребенку может стать слишком холодно. Поэтому родителям и опекунам важно одевать младенцев в прохладную одежду и стараться не допускать перегрева.

Плач

От плача ребенку становится жарко, и он начинает потеть. Этот эффект чаще возникает, когда ребенок очень сильно или долго плачет.

Некоторые исследования показывают, что младенцы могут потеть ладонями и ступнями, когда они расстроены. Родители и опекуны могут заметить это потоотделение даже после того, как ребенок перестанет плакать.

Лихорадка

Младенцы могут потеть, когда у них жар или когда температура спадает. Повышенная температура может указывать на то, что у ребенка инфекция. Хотя сама по себе лихорадка обычно не опасна, инфекция может быть опасна.

Лекарство от лихорадки может снять лихорадку, но не лечит инфекцию. Следовательно, люди не должны предполагать, что ребенку стало лучше только потому, что лекарства успешно снимают потоотделение или жар.

Идиопатический гипергидроз

Идиопатический — это заболевание или симптом, причина которого неизвестна.

Идиопатический гипергидроз — это чрезмерное потоотделение без основного заболевания или другой очевидной причины.

У большинства детей с этим заболеванием количество и размер потовых желез такое же, как и у людей, которые не потеют чрезмерно. Однако потовые железы более активны, возможно, из-за повышенной активности части нервной системы.

Ладонный гипергидроз — это вид чрезмерного потоотделения, поражающего ладони рук. Это относительно часто встречается у младенцев и не опасно.

Однако некоторые взрослые с этим заболеванием могут предпочесть операцию, чтобы ослабить некоторые нервные пути к потовым железам, особенно если потоотделение вызывает у них беспокойство или затрудняет удержание предметов.

Апноэ во сне

Апноэ во сне — это когда человек перестает дышать во время сна. Это чаще встречается у недоношенных детей и возникает, когда ребенок перестает дышать более чем на 20 секунд.

Может быть связь между апноэ во сне и СВДС, хотя исследования по этому поводу неубедительны.

Более раннее исследование, проведенное в 2008 году, предполагает, что апноэ во сне чаще возникает, когда младенцы горячие. Апноэ во сне не вызывает перегрева, но перегрев может вызвать апноэ во сне.

Родителям или опекунам, которые замечают, что их ребенок очень горячий или потный, когда они просыпаются, возможно, потребуется снять одежду или поместить ребенка в более прохладную комнату на ночь и для сна.

Заболевания

Младенцы потеют больше, чем обычно, при различных заболеваниях.

В большинстве случаев у ребенка будут другие симптомы. Однако иногда самым ранним признаком является потливость. Некоторые состояния, которые могут вызвать чрезмерное потоотделение, включают:

  • болезни сердца, включая пороки сердца
  • рак
  • расстройства эндокринной системы
  • расстройства контроля глюкозы, такие как диабет
  • болезни легких
  • инфекции

врожденные аномалии и генетические различия

Множество генетических заболеваний может вызывать у младенцев повышенное потоотделение.

Например, синдром холодового потоотделения затрудняет регулирование температуры тела у детей.

Младенцы с этим заболеванием могут потеть, когда им холодно. У них также обычно слабые лицевые мышцы, плоская переносица и определенные проблемы со здоровьем, такие как высокая температура и, иногда, судороги.

Некоторые другие генетические нарушения, такие как синдром Аперта, также могут вызывать повышенное потоотделение. В большинстве случаев у ребенка есть еще много других симптомов.

Например, синдром Аперта вызывает сращение пальцев рук и ног, аномальное развитие лица и черепа и, в некоторых случаях, проблемы с сердцем.

Несколько процедур могут помочь при чрезмерном потоотделении.

Однако у младенцев, у которых наблюдается продолжительное чрезмерное потоотделение, а не только один случай, во время которого они сильно потеют, важно диагностировать и лечить основную причину. Это может быть серьезное заболевание.

Когда младенцы кажутся необычно горячими, родители и опекуны могут помочь:

  • кормить ребенка грудью или давать ему бутылочку, чтобы предотвратить обезвоживание
  • снимать слой одежды
  • перемещать ребенка в более прохладное место, например комната с кондиционером
  • обращая внимание на обстоятельства, в которых ребенок потеет, чтобы попытаться определить причинные факторы, такие как солнце, светящее прямо в его кроватку

Однако важно избегать любых действий, которые могут вызвать у ребенка простуду, например, поставить их прямо перед кондиционером.

Роставтопром

Роставтопром

перейти к содержанию

  • Kuinka piirtää lyijykynä pyramidi vaiheittain?
  • Риккидиоксиди (säilöntäaine E220) — vaikutus ihmiskehoon
  • Kuinka voittaa kerma? Секреты, винкить и использовать вирхит.
  • Saint Classic — Пошаговая инструкция по ресепти валокувилла. Kuinka kokata klassinen hapan kerma kotona?
  • Desire Onlinein jakautuminen on totta vai ei? «
  • Sisäpukuomat: Syyt, oireet ja hoito Proctologin Овчинникова О.L.:n artikkelissa.
  • Arvaa Venäjän brändi — Wastaukset kaikkiin pelin tasoihin
  • Маннер Антарктида Kuvaus, helpotus, ilmasto
  • Shine, eivätkä vedä: Hyperhydrozin oireita ja hoitoa
  • Плазма
  • Kuinka tehdä syöttölaite linnuilla vaiheittaisella lyijykynällä, maaleilla?
  • Miten lisätä tekstiä maali
  • Corge Reseptit kakkuun
  • Kuinka valloittaa ja rakastua miehen kaloihin? Mitä hän on suhde naisen kanssa?
  • Kuinka nostaa iPhone vanhemmilta? Useita tehokkaita vinkkejä
  • Kuinka herkullinen ruoanlaitto monni uunissa foliossa — vaiheittainen Resepti
  • Puhelimen liittäminen Monitoriin: Menetelmät, ammattilaiset
  • Kotimatkalla: merkitys, mistä ripustaa miten se itse
  • Mk Tietoja siitä, miten oma muotti evästeisiin — pienet erinomaiset kauniit — LiveJournal
  • Торт «Перуна» — 10 ресептейя котона вайхейттайн)
  • Kuinka alentaa Ping CSS-palvelimella «Kaikki pelin palvelimelle
  • Mitä makeisia voi olla imettävä äiti?
  • 7 tapaa puhdistaa muovailua vaatteista
  • Kuinka aktivoida avaimen höyryssä
  • Салат Цезарь Кана — 15 Классический простой резептит
  • Филе Астиат Туркиста — 30 Reseptit valokuvilla.Kuinka kokata Turkin fileet maukasta ja nopeasti?
  • Зира: Mikä tämä mauste on kuin se на hyödyllistä lisätä se
  • Kuinka valita jalkapallokengät kadulla — täydellinen analyysi
  • HCG viikkoja raskauden — Тасон таулукко: Miten HGCH kasvaa raskauden aikana
  • Halkaisija — mitä se on
  • Voittaa kasinosta Internetissä: laitoksen valinta ja järjestelmä
  • Kuinka voit soittaa kanavallesi YouTubessa — ideoita, esimerkkejä nimikkeistä.Missä kielessä on parempi nimetä kanava YouTubessa?
  • Kuinka siirtää rahaa puhelimen tililtä Sberbank-kortille ja muille pankeille: vaiheittaiset ohjeet ja koodit + salainen tapa ilman komissiota. Техоккаита таподжа техда раха маткапухелиместа
  • Tee ylellinen joulukuusi pallot omalla kädellä: Пошаговый мастер-класс — Huoneisto, Talo, Mökki — MediaPlatform Mirtessen
  • Жюльен. 5 Herkullinen valmistelu Reseptit: Klassinen, kana ja sienet, hapan kerma, perunat ja tarvikkeet.
  • Kuinka liittää puhelimen kannettavaan tietokoneeseen USB: n ja Bluetoothin kautta?
  • Winter Crafts ❄ Kuinka tehdä käsityö talvella: 47 ideoita + mk
  • Metalliportaat piirustus. Kuinka tehdä metalliportaat omalla kädellä
  • Энциклопедия танца: Тверь
  • Bolkaan ulkonäön ja kehityksen history
  • Mikroevolution ja sen muoto. Меркитис микроэволуутиолле
  • Kuinka päivittää sovelluksen puhelimeen Android manuaalisesti
  • Syntymäpäivän luvut omalla kädellään aallotetusta paperi, lautasliinat, pahvi, huopa, pallot, kuvat.Kuinka tehdä numero 1, 2, 3, 4, 5 syntymäpäivää varten?
  • Wi-Fi ei käynnisty Android: Mitä tehdä
  • Рельеф: Lääkkeen ominaisuudet
  • Missä kookset kasvavat? Кокосовая пальма elinympäristöt
  • «Рости» тай «Расти» Miten sana kirjoitetaan oikein?
  • [9 Esimerkkejä] Otsikon arkkia esittelyn rekisteröinti ГОСТ: n mukaan vuonna 2021
  • Gonzo Style — mikä se on?
  • 7 tapaa nopeasti ja maukkaita suolaliuosta huiput kotona — PIFEBAKER
  • Puku Koshuya Immortal omilla kädet: Мастер-класс Valmistus Koschery Immortal
  • Kaunein paperi lumihiutaleet: 40 eri monimutkaisuutta — Мастер-классы по Burdastle.ru
  • Шаталова Мария (Погребняк) — elämäkerta, uutiset, valokuva, syntymäaika, lehdistöasiakirja. Персония Globalmsk.ru.
  • Kuten Photoshopissa, muuta esineiden koko eri tavoin
  • 8 тапов Windows 10 — LifeHaker
  • Influenssa — Oireet ja -merkit, sairauksien hoito ja ehkäiseminen, komplikaatiot
  • Формы для кексов — 8 Yksinkertaiset Reseptit kotona
  • Mitä koira käsitellään: 8 syytä epätoivottavaan käyttäytymiseen, tapoja opettaa eläintä tapasta, koirien hiljaisin rotuja
  • Tehokkaat proteiinit: jossa tuotteet eniten proteiinia 100 ккал
  • Kuinka menettää neitsyyden
  • Kuinka lisätä FPS: tä Cop — monella tavalla!
  • Kuinka opettaa lapselle nukkumaan sängyssä: Vinkkejä psykologille ja 9 yleisiä virheitä
  • Карбамиди: Каава, kemialliset ominaisuudet ja sovellus
  • Myrkylliset sienet: Valokuvat, nimikkeet ja niiden kuvaus
  • Miten uskaltaa aviomies äidistä: Vinkkejä psykologille.Зятья esittelee miehensä minua Wastaan: Mitä tehdä?
  • Paint-ohjelma — Miten piirtää, lisätä valokuva ja teksti, muokkaa kuvia
  • Kuinka poistaa arpi leikkauksen jälkeen, miten voit poistaa arvet?
  • Ruokavalio cocktaileja painonpudotukseen tehosekoittimessa, 35 herkullista Reseptejä
  • Neulonta sukka tapoja neulomalla kantapää sukka 5 neulomalla
  • Mitä kaverit ovat Tilastot, kuten tytöt: mitä pitäisi muuttaa ulkonäöltään ja luonteeltaan
  • Kuinka käyttää lapsi talvella: kävelylle, lastentarhasta tai purkauksesta
  • Kuinka piirtää styardly nojata lyijykynä?
  • Ноин ортодоксинен пальвонта.Кюля.
  • Мика на драматити — санан меркитис
  • Батат: Edut, haittaa ja vitamiini
  • Miten löytää diagonaalinen trapezium ℹ️
  • Kuinka Sahaolin vaaleanpunainen: 14 Пошаговый ресептит валокувилла + видео
  • Verkot pienimmille. Osa yhdeksäs. Multicast / Хабр.
  • Mitä tehdä, jos vesihuoltoputki jäädytetään: 7 лучших решений
  • Molda omat kädet — Valmistus- ja vinkkiin ohjeet muotoja (135 куваа)
  • Miksi silmien kipu esiintyy virussairauksissa?
  • Mikä on maanjäristyksen tulisija ja epicenter?
  • 17 nerokas ideat kotiin tavallisesta pahvista
  • Cheddarjuusto: Kuvaus, koostumus ja kalori
  • Касвава мандарини котона
  • Naiset nitriittien naiset: oireet, syyt, diagnoosi, hoito
  • Kuinka kirjoittaa Avito-tuki: 3 тапа
  • Kuinka löytää puhelinnumero KYIVSTAR
  • Kuinka pienentää paineita kotona: 8 Yksinkertainen tapa
  • Kuinka palauttaa kirjanmerkit Yandex-selaimella, jos ne kaikki katoamat
  • Rostrude puhui 2021 — venäläinen sanomalehti
  • Великие постройки человечества: maailman suurimmat joulupuita.
  • Joulun perinteet Venäjällä — Mitä ihmiset tekevät 6. tammikuuta ja 7?
  • Loukkaus — mitä se on psykologiassa, määritelmä, lajit
  • Vähennä Windowsin kokoa. Miksi tarvitset WinSxs-kansion ja voinko poistaa sen?
  • Kumin tulehdus — syyt, hoito ja ehkäisymenetelmät
  • Mikä älypuhelin на luotettava Samsung tai Lenovo?
  • Violetti väri on mitä? Вярит: Таулукко. Виолетти вяри: Валокува
  • Base Ais RCA: Virallinen verkkosivusto, mikä on, miten tarkistaa auton tiedot
  • Kuivatut sienet — Reseptit kuivattujen sienten
  • Valitsemme virtaavan vedenlämmitin oikein: tärkeät kriteerit tietää ennen ostamista, parhaiden mallien luokitus toimintoihin ja hintoihin

Как беременность влияет на сны | Тональный крем для сна

Часто женщины нарушают сон во время беременности из-за перерывов в туалетах, движений плода или других событий.Однако для некоторых женщин одним из наиболее неожиданных побочных эффектов беременности может быть изменение образа сна.

Странные сны о беременности — не редкость, но некоторых они могут смутить. Это может помочь понять причины, по которым ваши сны меняются, и знать, что видеть подробные, а иногда и пугающие сны во время беременности совершенно нормально.

Как беременность влияет на сны?

Яркие сны и кошмары — обычное явление во время беременности.Многие женщины также сообщают о том, что сны лучше запоминаются во время беременности, даже у тех, кто обычно не привык запоминать сны. Эти сны могут быть очень реалистичными.

Исследователи считают, что сны могут быть способом нашего подсознания работать над проблемами, которые сейчас находятся в нашем уме. Неудивительно, что многие беременные женщины сообщают о сновидениях, связанных с беременностью. Вам может присниться, что вы беременны, или вам может присниться, что вы впервые встречаетесь со своим малышом. Многие мамы даже мечтают о поле малыша.

Иногда сны о беременности принимают пугающий оборот. Будущим мамам могут сниться кошмары о родах или сниться, что с ребенком случилось что-то плохое. Обычная тема снов во время беременности связана с конфликтом с отцом.

Хотя сны на тему беременности могут быть частично вызваны гормонами, известно, что подобные сны случаются после родов и у будущих отцов. Разговор с партнером во сне может помочь вам обоим ассимилировать меняющиеся роли.

Почему беременность влияет на сны?

Яркие сны — это, скорее всего, способ тела справиться с множеством чувств и эмоций, возникающих во время беременности, как положительных, так и отрицательных.

Беременность может быть временем большой радости и предвкушения, поскольку вы готовитесь встретить своего новорожденного ребенка. Однако также естественно испытывать стресс в это время, наряду с беспокойством по поводу родов. Содержание ваших снов может помочь вам определить области, которыми вы особенно озабочены.

Будущие матери, которые сообщают о повышенном беспокойстве или депрессии в течение дня, чаще видят дурные сны. Точно так же исследования постоянно показывают, что матери, впервые родившие ребенка, чаще видят сны, связанные с беременностью, чем те, у которых уже были дети. Некоторые исследования показали, что беременные женщины с такими осложнениями, как преэклампсия, также чаще сообщают о нарушенных сновидениях.

Одно исследование показало, что беременные женщины чаще мечтают о безопасности ребенка в начале третьего триместра, когда ребенок подвергается более высокому риску опасных преждевременных родов.К концу третьего триместра эти сны утихли и сменились сновидениями о самих родах.

Все эти данные подтверждают идею о том, что сны параллельны реальным страхам, которые возникают по мере развития вашей беременности.

Беременность и цикл сна

Дневная усталость — часто упоминаемая причина учащения сновидений во время беременности. Кажется логичным, что уставшие женщины будут больше спать, что дает больше возможностей для мечтаний. Однако беременность также вызывает глубокие изменения в нашем ночном сне.

Во время сна мы проходим различные стадии сна. Сновидения обычно возникают во время сна с быстрым движением глаз (REM), в конце каждого цикла сна. В течение обычной ночи мы можем испытывать четыре или пять эпизодов быстрого сна, но мы часто забываем свои сны к тому времени, когда просыпаемся через несколько часов.

Напротив, у многих женщин дискомфорт, связанный с беременностью, вызывает фрагментарный сон с множественными ночными пробуждениями. Интересно, что из-за этих сбоев у беременных женщин в целом может быть меньше фазы быстрого сна.Тем не менее, люди обычно более склонны вспоминать свои сны, если они просыпаются в середине цикла сновидений, из-за чего создается впечатление, что у беременных женщин больше снов.

Изменение гормонов также может быть связано с изменением режима сна во время беременности. Гормоны не только вызывают катание эмоций в течение дня, но некоторые исследователи также предполагают, что увеличение количества ярких и подробных снов может быть связано с более высоким уровнем прогестерона, который возникает на поздних сроках беременности.

Стоит ли беспокоиться о ярких сновидениях во время беременности?

В большинстве случаев яркие сны во время беременности — это нормальный и здоровый способ обработки эмоций. Фактически, несколько исследований показали, что матери, у которых во время беременности было больше мазохистских снов, демонстрируют более высокий уровень депрессивных симптомов во время беременности, но при этом у них более короткие роды и более низкий риск послеродовой депрессии.

Улучшение качества сна и уменьшение количества ночных пробуждений может помочь сократить количество ярких снов.Попробуйте следовать советам по сну во время беременности, например, спать на левом боку и не пить перед сном, чтобы не нарушать сон.

Ведение дневника сновидений может помочь вам расшифровать образ мышления и не дать вам заснуть ночными тревогами. Вы также можете обратиться к своей системе поддержки или попробовать медитацию, йогу или другие дородовые курсы. Чувство большей защищенности и уверенности в своей беременности может помочь вам расслабиться ночью и лучше выспаться.

Тем не менее, в некоторых случаях ваши сны могут пытаться вам что-то сказать.Если кошмары во время беременности мешают спать или вызывают у вас страдания, или если вам снятся повторяющиеся кошмары, вам следует сообщить об этом своему врачу или терапевту. Хотя сны не обязательно следует понимать буквально, они могут отражать основные факторы стресса или проблемы. Ваш врач может назначить анализы, чтобы исключить основное нарушение сна и убедиться, что нет причин для беспокойства ни вам, ни вашему ребенку.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Нормально ли для моего дошкольника просыпаться в поту?

Да, в большинстве случаев это нормально.

«Дети очень часто потеют во время глубокого сна», — говорит Дженнифер Шу, педиатр и автор книги «Здоровье ребенка и ребенка: Основное руководство от рождения до 11 лет» .

По словам Шу, дети чаще, чем взрослые, потеют ночью, потому что они проводят больше времени в глубоком сне, их системы регулирования температуры не так развиты, и у них больше потовых желез по сравнению с размером их тела.

Даже если ваш ребенок просыпается в мокрой от пота пижаме, ночью ему может быть совершенно комфортно.С другой стороны, ваш ребенок может потеть, потому что ему слишком жарко.

Как отличить перегретого ребенка от ребенка с нормальным ночным потоотделением? По словам Шу, перегретому ребенку становится тепло в начале ночи, прежде чем он достигнет стадии глубокого сна.

Итак, если ваш ребенок потеет раньше ночью или жалуется на то, что ему слишком жарко, отрегулируйте температуру в его комнате и убедитесь, что на нем не слишком много одеял. Кроме того, не переодевайте ее — обычно достаточно одного слоя пижамы.

Ночное потоотделение иногда может указывать на легкую временную проблему или более серьезное заболевание. Например, ребенок с инфекцией может потеть, пока его тело борется с ней. А ребенок с апноэ во сне, заболеванием, при котором дыхание часто останавливается во время сна, может потеть, поскольку он усерднее работает, чтобы вдохнуть.

Красный флаг, на который следует обратить внимание, — это любые дополнительные симптомы, сопровождающие ночную потливость вашего ребенка. «Следите за лихорадкой, храпом, задыханием, паузами в дыхании и любыми симптомами болезни», — говорит Шу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.