Содержание
Если вы даете водопроводную воду ребенку, то вы плохой родитель
Здоровье ребенка – главное для его роста и развития. К сожалению, врачи всего мира все чаще отмечают у детей снижение иммунитета и рост заболеваемости. Педиатры связывают это с ухудшением экологической обстановки, распространением синтетических продуктов питания, неправильным образом жизни. Среди факторов, влияющих на здоровье, важнейшим является качество питьевой воды.
Вода играет важнейшую роль в организме ребенка. Он значительно более восприимчив к ее качеству, чем организм зрелого человека. Если взрослому организму для нормального функционирования необходимо потреблять от 30 до 40 г воды на 1 кг веса, то развивающемуся организму ребенка требуется гораздо больше воды – более 100 г на 1 кг веса. Поэтому загрязненная, низкокачественная вода намного опаснее для малыша, чем для взрослого. Вред, который она наносит малышу, огромен. А зачастую, и непоправим. Ведь некоторые загрязнения, попадая в детский организм, оседают на стенках сосудов, постепенно накапливаются и становятся причиной как аллергических реакций, так и расстройств в работе разных органов. Детский организм не умеет справляться с большинством загрязнений, присутствующих в неочищенной питьевой воде.
Родителям, которые привыкли пить воду из водопроводной системы, следует задуматься: а можно ли ее давать ребенку? Врачи советуют помочь детскому организму, который растет и развивается, Взрослым вполне по силам избавить малыша от вредных воздействий, таких как загрязненная питьевая вода.
По информации ВОЗ, из-за болезней, вызванных некачественной водой, каждые 8 секунд в мире умирает ребенок. Такая страшная цифра говорит не только о состоянии воды на планете, но и об огромном влиянии воды на ребенка. Исследования ученых подтвердили огромное значение качества воды для состояния организма. Так, у 300 детей в возрасте от 4 до 7 лет, употреблявших очищенную питьевую воду, отмечено снижение числа заболеваний пищеварительной системы, аллергических реакций, замедление развития кариеса. В то же время, у 300 детей такого же возраста, пивших водопроводную воду, исследователи констатировали снижение иммунитета, рост заболеваемости, вялость, склонность к аллергии. И немудрено. Ведь 90% воды, поступающей через водопроводные сети, не соответствует санитарным нормам. Зачастую вода содержит нитраты, соли тяжелых металлов, пестициды, нефтепродукты.
О том, что качество воды оставляет желать лучшего, родителям подскажет поведение малыша. В первый год своей жизни он активен, энергичен, много двигается. По мере роста, к 5-6 годам, ребенок зачастую становится вялым, мало энергичным, медлительным. Это говорит о том, что употребление некачественной питьевой воды сказалось на состоянии организма малыша, привело к нарушениям, которые со временем могут стать необратимыми.
Активность ребенка напрямую связана с качеством воды, которую он употребляет. При рождении состояние сосудов у малыша идеальное, их очистку обеспечивал организм матери в период внутриутробного развития. После рождения чистая вода, попадая в организм, обеспечивает отличную работу кровеносной системы, доставку микроэлементов во все части организма и кислорода, необходимого для их усвоения. Если же ребенок регулярно пьет загрязненную воду, кровеносная система постепенно зашлаковывается, организму тяжелее усваивать микроэлементы и обеспечивать малыша энергией.
Основы здоровья закладываются в раннем детстве. Именно в этот период родителям следует позаботиться о формировании здоровых, неповрежденных органов, что в будущем обеспечит высокое качество жизни и стойкость к различным заболеваниям. Одним из способов создать безопасные условия для развития ребенка является использование бутилированной воды, которую производят специально для детей. Частично таким способом можно решить питьевую проблему.
Более удобно иметь в доме неограниченное количество качественной питьевой воды, если использовать фильтры для ее очистки. Идеальный вариант – стационарные фильтры с несколькими ступенями очистки воды. Интернет-магазин ФильтроМир поможет выбрать подходящий фильтр для воды, который гарантирует максимальную эффективность ее очистки.
Спасибо, что дочитали!
Будьте здоровы! Пейте чистую и проверенную воду!
Действуйте! Выбирайте, консультируйтесь, покупайте, радуйтесь вместе с ФильтроМиром!
Есть вопросы — мы ответим круглосуточно: наши телефоны (863)268-12-98, (861)218-53-18, наша электронная почта
Информация о чистой воде — там, где удобно!
Новости, советы, обзоры, рекомендации, лайфхаки — присоединяйтесь!
- На сайте есть полезный блог с важной информацией!
- «ФильтроМир» в мессенджерах и соцсетях! Нажимайте и переходите
Питьевая вода для детей и школьников
Усидчивый, внимательный, сообразительный и в меру активный школьник – идеально, не правда ли? В действительности, далеко не всем детям легко даются школьные нагрузки.
Вода – основа здоровья школьника
Организм ребёнка нуждается в постоянной помощи, заботе и контроле родителей для формирования полезных привычек, соблюдения правильного питания, режима дня и, конечно, питьевого режима. Мы расскажем, какая должна быть вода в рационе школьника, как и сколько её необходимо выпивать в день.
В начале каждого учебного года вопрос обеспечения детей школьного возраста чистой питьевой водой становится актуален, как никогда. Нехватка воды приводит к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и даже увеличению веса. Кроме того, мозг на 85% состоит из воды, поэтому его функционирование напрямую зависит от качества и количества потребляемой воды. Даже от незначительного обезвоживания мозг страдает в первую очередь. Если детский организм обезвожен всего на 1-1,5%, у детей наблюдается потеря концентрации, быстрая утомляемость и общее снижение умственных способностей. Хроническое обезвоживание может стать причиной возникновения целого ряда заболеваний!
Поэтому, чем раньше Вы поможете ребёнку сформировать привычку грамотного употребления воды, тем проще ему будет поддерживать правильный образ жизни в дальнейшем. Для родителей, которые хотят вырастить своих детей здоровыми, Европейский Союз педиатров рекомендует:
1
Самим соблюдать правильный питьевой режим, подавая ребенку положительный пример. Таким образом, нужная привычка сформируется легко и непринуждённо.
2
Объяснять детям, что их успеваемость зависит от поступления кислорода в мозг. Вода ускоряет кровоток, помогая быстрее транспортировать кислород к мозгу, мышцам и внутренним органам.
3
Позаботиться о том, чтобы у ребёнка было достаточно чистой питьевой воды во время школьных занятий. В сутки ему необходимо выпивать около 6 стаканов воды.
4
Приучить ребёнка пить именно воду.
Не превращайте лимонады и газировки в запретный плод, при этом постарайтесь объяснить, какие процессы запускает в организме любимый напиток и как они влияют на работу внутренних органов и самочувствие. Проявите смекалку – попробуйте вместе с Вашим ребёнком очистить ржавчину со старых монет или удалить налёт на кафеле в ванной, пользуясь не моющим средством, а Колой. Возможно, его это впечатлит. Не давайте ребёнку деньги на покупку воды, вместо этого, положите ему в рюкзак бутылочку с водой. Так у него не будет соблазна последовать примеру сверстников и купить новомодную газировку или чипсы.
Организм ребёнка нуждается в постоянной помощи, заботе и контроле родителей для формирования полезных привычек, соблюдения правильного питания, режима дня и, конечно, питьевого режима.
Обратите внимание на состав детской воды. Важно, чтобы в ней было достаточное содержание йода. Это жизненно необходимый микроэлемент, который не синтезируется в нашем организме и не накапливается в нём «про запас». Ежедневная норма потребления йода для школьников — 120 мкг. Реальное его потребление на территории Поволжья почти в 2 раза ниже. Из йода на 65% состоят гормоны щитовидной железы, поэтому дефицит этого микроэлемента может спровоцировать серьезные сбои в работе эндокринной системы. Дети и подростки особенно нуждаются в йоде. Если у взрослых недостаточная функция щитовидной железы, вследствие дефицита йода, проявляется снижением интеллекта, жизненного тонуса и трудоспособности, то нехватка гормонов щитовидной железы у детей приводит к кретинизму, умственной отсталости, задержке в роста и физического развития.
Согласно СанПиН 2.1.4.1116-02, к качеству детской воды предъявляются особые нормативные требования. Однозначно, о том, чтобы давать ребёнку пить воду из-под крана, не может быть и речи. Очищение воды в бытовых условиях также не гарантирует, что на выходе Вы получите воду, в которой отсутствуют микроорганизмы, а состав микро и макроэлементов отвечает потребностям ребёнка.
Детская вода
1
Должна иметь сбалансированный состав макро и микро-элементов.
2
Не должна обрабатываться химикатами.
3
Не должна содержать микроорганизмы и консерванты, в том числе углекислый газ и серебро.
Если речь идёт о бутилированной воде, то в маркировке должна содержаться информация о том, что это «детская вода» и «вода высшей категории», а также сведения о том, что продукт прошёл госрегистрацию и рекомендован Роспотребнадзором к использованию в детском питании. Обязательно читайте этикетку на бутылях с детской водой. На ней должны быть указаны тип воды, её категория, информация о госрегистрации, условия хранения, дата изготовления, срок годности и водоисточник.
Питьевая вода «Кристальная» – это бутилированная вода из артезианского источника. Она гарантированно чиста и физиологически полноценна, то есть содержит все необходимые организму минеральные вещества.
Вода «Кристальная» является ведущим производителем качественной, вкусной, и полезной воды. Мы заботимся о здоровье жителей Самарской области уже более 20 лет.
Сделайте выбор в пользу здоровья Ваших детей уже сейчас, начните пить чистую воду «Кристальная».
Начните пить
чистую воду
Как и когда давать воду грудничку по мнению педиатров
Обновлено: 29.04.2021 14:23:51
Вода считается необходимым продуктом с раннего детства. Поэтому многие родители задаются вопросом, когда можно начинать давать воду грудничку, и нужна ли ему дополнительная жидкость помимо молока матери. На него мы дадим подробный ответ в нашей статье, проанализировав мнения педиатров.
Нужно ли допаивать ребенка
Однозначно ответить на вопрос, требуется ли грудничку дополнительная вода, нельзя. На необходимость допаивания влияют следующие показатели:
-
возраст грудничка; -
тип кормления; -
состояние здоровья; -
температура в помещении; -
влажность воздуха.
До полугода
Здоровый ребенок первого полугодия жизни, которого кормят только грудным молоком, не нуждается в дополнительном получении жидкости. Материнское молоко является для него источником и еды, и воды. Оно удовлетворяет все потребности грудничка в питательных веществах. Кроме того, на 80 % состоит из воды.
Грудное молоко насыщено элементами, необходимыми для пищеварения младенца. Причем в таком соотношении, которое необходимо малышу. То есть, молоко каждой мамы состоит из питательных веществ, нужных для своего ребенка, для его пищеварительной системы. Если производить допаивание грудничка водой, то происходит сбой соотношения питательных веществ. Увеличивается риск развития проблем с пищеварительной системой.
Материнское молоко удовлетворяет конкретные потребности младенца. Если он нуждается в большем количестве жидкости, то начинает чаще требовать грудь. В детский организм поступает в основном «переднее» молоко, обогащенное жидкостью, которое синтезируется в начале кормления. Под конец кормления вырабатывается «заднее» молоко, богатое питательными веществами. Оно отличается густотой.
Здорового младенца, который вскармливается по искусственному или смешанному типу, нужно обязательно допаивать специальной детской водой. Ее количество и время употребления подскажет врач. Если же ребенок отказывается брать воду, то не нужно настаивать.
Необходимость допаивания больного ребенка решает лечащий врач, исходя из состояния малыша. Здесь все индивидуально. Причем, не играет роли, на каком типе вскармливания находится больной малыш. Некоторых младенцев, которые находятся на грудном кормлении, могут рекомендовать дополнительно допаивать водой. Если грудничок активно пьет воду, родителям стоит задуматься о том, хватает ли ему материнского молока. Водой дети компенсируют нехватку питания.
После шести месяцев
Отвечая на вопрос, нужно ли малышу на втором полугодии жизни давать дополнительную жидкость, педиатры дают положительный ответ. В шесть месяцев начинается первый прикорм. В это время обязательным условием считается вода, в независимости от типа основного питания. Она обеспечивает правильное пищеварение и полную усвояемость прикорма.
При каких условиях допаивают младенца
Существуют ситуации, когда младенцу, который кормится молоком матери, нужно обеспечить поступление дополнительной жидкости:
-
признаки обезвоживания; -
понос; -
запор; -
температура выше 38 градусов; -
рвота; -
лихорадка новорожденных более 2 дней; -
икота; -
слишком сухой воздух; -
жара в помещении; -
вес при рождении более 4 кг.
Вода грудничку дается только по мере необходимости. Кроме того, если ребенок находится на грудном вскармливании и его все устраивает, он не будет пить воду, отвернется или выплюнет ее. Если же он набрасывается на воду, нужно подумать, где малыш перегрелся.
Что будет, если грудничку до 6 месяцев давать воду
Самопроизвольное допаивание грудничков до 6 месяцев грозит некоторыми негативными последствиями:
-
отказом от груди; -
ложным чувством насыщения; -
малым набором веса; -
повышенной нагрузкой на почки; -
нарушением пищеварения; -
неправильным захватом груди.
У детей практически совмещены центры голода и жажды в головном мозге. Вода ребенку начинает заменять молоко. Он не будет испытывать чувство голода. Организм начнет страдать от недостатка питательных веществ. В это же время у матери снизится выработка молока. Все это может привести к преждевременному прекращению грудного вскармливания.
Как понять, что ребенку не хватает жидкости
Молодые родители интересуются, как понять, что у ребенка возникла потребность в воде. О том, что жидкости не хватает в организме можно судить по следующим признакам:
-
вялости; -
запавшему родничку; -
пересохшим губам; -
частому прикладыванию к груди; -
сниженному числу мочеиспусканий, менее 6 раз в сутки; -
сухому подгузнику после сна; -
отсутствию слез при плаче; -
темному цвету мочи.
В этом случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом о возможности допаивания и количестве воды.
Как давать воду грудничку
Давать воду грудничку нужно в соответствии со следующими правилами:
-
Воду предлагаем, но не настаиваем. -
Лучшее время – между кормлениями. -
Нельзя воду давать до кормления, лучше после него. -
Начинаем давать воду с 1-2 глотков. -
Не даем кипяченную воду, она не слишком полезна.
Лучше воду давать из ложечки или из кружки-непроливайки. Таким образом мы избежим преждевременного отказа от груди. К моменту начала прикорма малыш уже будет иметь навыки есть из ложки.
Сколько нужно воды ребенку
В первое время, после того, как начали давать воду ребенку, ему будет хватать 30 мл. в сутки. Если он активно употребляет воду, то можно постепенно увеличивать ее норму. Оптимальный объемом воды в сутки для шестимесячного ребенка – от 120 до 180 мл. Это немного больше, чем половина стакана. Питье дается теплым, немного прохладней, чем питание. В первые месяцы температура воды – от 26 до 30 градусов, далее происходит ее постоянное снижение до 20 градусов.
Общие советы по допаиванию
Если родители решили допаивать ребенка водой, то следующие несложные рекомендации позволят не нанести вред детскому здоровью:
-
Давайте только очищенную воду. Лучшим вариантом будет детская бутилированная вода. -
Если нет возможности приобретать воду в бутылках, воспользуйтесь специальными фильтрами, очищающими родниковую воду. -
Откажитесь от водопроводной воды, даже фильтрованной. -
В случае крайней необходимости пользуйтесь кипяченной водой, но не сырой. -
При возможности используйте серебряную посуду, которая убивает вредные микробы. Налейте воду для ребенка в серебряную чашку, дайте ей там настояться, поите из серебряной ложки. Можно пользоваться серебряными ионизаторами. -
Грудничку воду давайте только из ложечки. Из бутылки пить легче, чем сосать материнскую грудь. -
Если грудничок не хочет пить, не настаивайте. Значит ему хватает жидкости из материнского молока. -
Давайте воду через 10 минут после кормления или в промежутках между едой.
Следите внимательно за состоянием ребенка. При первых непонятных признаках получите консультацию педиатра.
Какую воду даем грудничку
В питьевой воде содержится множество солей и разных элементов. Детский организм, на первом году жизни еще не созрел. Ребенок не в состоянии усвоить минеральные вещества в большом количестве. Поэтому, для допаивания малышей до года мы советуем выбирать специальную воду для детского питания в бутылках. Она обладает следующими особенностями:
-
сбалансированным химическим составом; -
уровнем щелочности, который максимально приближен к уровню щелочности крови человека, находится в пределах 7,45; -
умеренно минерализованная, детям в первый год жизни требуется насыщение минералами в пределах 200-400 мг/л; -
не требует кипячения; -
не содержит вредных для детского организма веществ; -
подходит не только для питья, но и для приготовления пищи; -
не обработана серебром и углеродом перед разливом в бутылки.
Детская бутилированная вода проходит строгий контроль качества. Она безопасна для грудничков.
Как выбрать детскую воду
При покупке воды детям на первом году жизни, необходимо изучить информацию на этикетке. Важно обратить внимание на следующие моменты:
-
Документацию с указанием, что это вода высшего качества, артезианская, с возможностью для питья и приготовления пищи детям первого года жизни. -
Данные источника. Вода для грудничков должна быть добыта из родника, артезианской скважины с указанием номера скважины и месторождения. -
Соответствие ГОСТу. -
Состав. Вода для детей должна быть низкоминерализована, примерная жесткость 1,5-7 мг/л, уровень рН около 7,4, кальций – менее 60 мг/л, магний – от 10 до 35 мг/л, бикарбонаты – от 30 до 400 мг/л.
Если все делать правильно, давать ребенку воду тогда, когда он в ней нуждается, то вреда детскому организму не будет. Наоборот, он получит необходимую жидкость для хорошего пищеварения и здорового роста.
Оцените статью | |
Всего голосов: 0, рейтинг: 0 |
Безопасно ли пить воду для младенцев?
Тони Сеникола / The New York Times Слишком много воды может быть опасно для маленьких детей.
Q.
Безопасно ли пить воду младенцам? Я слышал, что вероятность заболевания энцефалитом составляет 1%.
D.J., Нью-Йорк, Нью-Йорк
А.
Др.Алан Грин отвечает:
Несмотря на то, что вода может быть самым безопасным и здоровым повседневным напитком для детей старшего возраста и взрослых, вода может быть опасна для младенцев.
За несколько месяцев до начала приема твердой пищи количество воды, уже присутствующей в грудном молоке или смеси, обычно обеспечивает всю воду, необходимую здоровым детям как для роста, так и для замены воды, которую они обычно
теряют через мочу, стул, кожу и легкие.
Доктор Алан Грин. (Тами ДеСелье)
Водное отравление
Слишком много воды может вызвать водное отравление у младенцев. Каждый раз, когда ребенок писает, он теряет не только воду, но и натрий и другие электролиты. Но в отличие от взрослых, которые, как правило, получают слишком много натрия в нашем рационе, младенцы
Обычно они получают только необходимые им электролиты из грудного молока или смеси.Слишком много воды, и они теряют слишком много натрия. Уровень натрия в их крови может резко упасть и вызвать раздражительность, отек мозга и невосприимчивость.
и судороги. (Примечание: водное опьянение также связано с другими факторами, но это более подробная информация, чем я могу здесь вдаваться.)
Риск отравления водой особенно высок, если ребенок теряет воду и электролиты из-за диареи. Потери жидкости следует заменить грудным молоком, смесью или, возможно, раствором для регидратации.Не
дать простую воду для регидратации.
Риск также высок, если смесь разбавлена слишком большим количеством воды в результате ошибочной попытки сэкономить немного денег.
А как насчет жаркой погоды?
В очень жаркую погоду, когда младенцы могут терять лишнюю воду без частого мочеиспускания, это может быть нормально. предлагать ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, небольшую (от 2 до 4 унций) бутылку воды между кормлениями смесью — но в этом нет необходимости
чтобы заставить это.Большинству из них будет достаточно немного дополнительной смеси, если они будут испытывать жажду. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, еще реже требуется дополнительная вода.
А как насчет обезвоживания?
Если вы обеспокоены обезвоживанием вашего ребенка, обратитесь к своему врачу. Мы ожидаем, что младенцы будут писать как минимум один раз в первые 24 часа жизни, как минимум дважды за вторые 24 часа и как минимум
после этого три раза в день.
А как насчет энцефалита?
Энцефалит — это воспаление головного мозга. Это тесно связано с менингитом или воспалением тканей, защищающих мозг, и эти два явления часто сочетаются друг с другом. Инфекции — основная причина энцефалита.
Когда люди думают об инфекциях энцефалита, они часто думают об инфекциях, переносимых комарами, таких как вирус Западного Нила.Но также возможны инфекции водного энцефалита, хотя они довольно редки в Соединенных Штатах.
Вся водопроводная вода из общественных систем водоснабжения в США должна соответствовать стандартам безопасности Агентства по охране окружающей среды и, как правило, не содержать возбудителей инфекций. Тем не менее, инфекции иногда возникают
и особенно вероятны во время стихийных бедствий, таких как наводнение или землетрясение, когда государственные и частные системы водоснабжения могут быть загрязнены.
Для людей с сильной и здоровой иммунной системой инфекции от питьевой воды обычно незначительны и часто ограничиваются пищеварительным трактом, вызывая такие симптомы, как диарея. У маленьких детей младше месяца или двух
а у лиц с ослабленным иммунитетом инфекции с большей вероятностью распространяются на другие части тела, включая мозг.
А как насчет паразитов и других организмов в питьевой воде?
Крошечный паразит Cryptosporidium — одна из наиболее частых причин инфекций питьевой воды в Соединенных Штатах.Cryptosporidium не убивает хлор, но убивает кипячение. Рекомендации по кипячению воды следует
Скрывайте местные новости всякий раз, когда происходит вспышка заболевания в системе водоснабжения, но это может быть задержка. Самая крупная из известных вспышек произошла в городе Милуоки, где производилась питьевая вода, в 1993 году, когда более 400 000 человек
люди заболели диареей, и потребовалось две недели, чтобы понять, что питьевая вода является ее источником.
Большинство, но не все, домашние фильтры для воды удаляют Cryptosporidium и других паразитов.Ищите фильтры с абсолютным размером пор (а не номинальным размером пор) 1 микрон или меньше или фильтры обратного осмоса.
или которые имеют товарный знак NSF плюс слова «удаление кисты».
Центры по контролю и профилактике заболеваний провели двухлетнее обследование с 1993 по 1994 год, чтобы измерить масштабы всех болезней, вызванных употреблением питьевой воды. Они нашли
в общей сложности 30 вспышек в 17 штатах, от которых заболели 2366 человек (не считая огромной вспышки Cryptosporidium) — очень небольшая часть всего населения.Один ребенок умер от менингоэнцефалита, передающегося через воду
(от другого паразита — амеб), но он плавал в водоеме со сточной водой и в реке, которые были заражены этим организмом.
Из 30 вспышек питьевой воды 20 произошли из колодезной воды; один был из коммерческой воды в бутылках. В среднем от каждой вспышки страдали 33 человека. Лямблии (еще один паразит) были вторым по распространенности организмом,
за ним следует кампилобактер.Шигелла, сальмонелла и холера вызвали по одной вспышке. Причина остальных пяти вспышек так и не была определена.
Следует ли кипятить воду для грудных детей?
Кипячение — самый верный способ убить все эти организмы. Несмотря на то, что риск любой инфекции, вероятно, намного ниже 1 процента, я согласен с Американской академией педиатрии в рекомендации этой стерильной
воду следует использовать для младенцев, даже когда она используется для приготовления детской смеси.На практике это обычно означает кипячение воды в течение одной минуты, по крайней мере, в течение первых двух месяцев.
Когда вода становится полезным товаром?
После того, как иммунная система немного окрепнет и начнется употребление твердой пищи, грудное молоко или смесь по-прежнему должны быть основными напитками. Но если ребенок все еще хочет пить между кормлениями и не хочет кормить грудью
или вы уже получаете 32 унции смеси в день, вода — лучший дополнительный напиток.В этом случае предлагайте от 2 до 4 унций воды между кормлениями, особенно в жаркую погоду. Пока дети продолжают
для роста вода остается отличным напитком.
Слишком много фруктового сока вредно для младенцев и детей ясельного возраста, но это уже другая история.
Доктор Алан Грин, с веб-сайта drgreene.com, педиатр и автор из Данвилля, Калифорния.
Безопасна ли водопроводная вода для детского питания? — Четко отфильтрованный
Вредна ли вода из-под крана для детского питания? Независимо от того, являетесь ли вы беременной будущей мамой, кормящей грудью мамой, мамой, смешивающей детское питание, или мамой, которая готовит для вашего ребенка, есть много вещей, которые вы должны учитывать в отношении вас и здоровья вашего ребенка.Ниже мы рассмотрим, что можно и чего нельзя делать в связи с тем, как водопроводная вода может влиять на здоровье вас и вашего ребенка.
Стоит ли пить водопроводную воду во время беременности?
Прежде всего, при оценке того, может ли вода из-под крана навредить ребенку, помните, что сохранение достаточного количества жидкости во время беременности должно быть одним из ваших главных приоритетов. Гидратация позволяет организму более плавно выполнять все функции, включая функции мозга, почек и пищеварения, что, в свою очередь, обеспечивает более здоровую среду для роста и процветания вашего малыша.Многие женщины во время беременности используют воду в бутылках, чтобы избежать попадания различных химикатов и загрязняющих веществ в водопроводную воду из муниципальных источников. Это приводит к разрушению окружающей среды, так как бутылки отправляются на свалки после того, как они выбрасываются, и во многих случаях фактически выщелачивают другие загрязнители в воду из-за пластика, в котором они хранятся. Как мы уверены, вы уже знаете, что это Тысячи химикатов и загрязняющих веществ обнаруживаются почти в каждом водопроводе по всему миру, и некоторые из них могут повлиять на развитие вашего ребенка.
Следует ли мне смешивать детское питание с водопроводной водой?
Короткий ответ — нет. Хотя большая часть водопроводной воды безопасна, при использовании водопроводной воды для младенцев существует три основных химических фактора: наличие фторида, свинца и / или нитратов. Фторид добавляют в более чем 75% водопроводной воды в США. Когда младенцы потребляют избыток фтора, у них могут появиться белые отметины или полосы на зубах, что называется флюорозом эмали. Итак, безопасна ли фильтрованная водопроводная вода для младенцев? Лучше всего использовать фильтрованную воду (с фильтром, удаляющим фтор, свинец и нитраты) при смешивании воды для детской смеси, чтобы смесь была чистой и безопасной.
Какие химические вещества и загрязнители в водопроводной воде могут повлиять на моего ребенка?
Марганец и железо:
В недавнем исследовании изучалось влияние марганца и железа в питьевой воде на развивающийся плод. Марганец и железо содержатся в некоторых источниках питьевой воды, и они являются частью воды, которая может оставлять красновато-коричневые пятна на предметах домашнего обихода, таких как ванна или раковина. Вода с этими ионами называется жесткой водой, и, как правило, ее употреблять не вредно.Однако, согласно исследованию, эти соединения в питьевой воде могут на самом деле вызвать снижение веса при рождении у младенцев, подвергшихся их воздействию. Низкая масса тела при рождении не была связана с преждевременными родами. Младенцы, хронически подвергавшиеся воздействию этих соединений через питьевую воду матерей, достигли доношенного возраста, но были меньше среднего. Низкая масса тела при рождении может иметь множество негативных последствий для ребенка на протяжении всей его жизни, включая более низкий IQ, проблемы с весом и в целом плохое здоровье. 1
Свинец:
Еще один загрязнитель, о котором следует знать, — это свинец. Один из самых серьезных токсинов, свинец, попадает в водопроводную воду, когда свинцовые трубы, по которым вода поступает в ваш район или находящиеся в вашем доме, подвергаются коррозии, вымывая свинец в воду. Мы все, скорее всего, слышали о проблемах, с которыми сталкивается Флинт, штат Мичиган, из-за преобладания свинца в их трубных системах. Коррозия труб более вероятна, если ваша вода имеет высокую кислотность или низкое содержание минералов, а дома, построенные до 1986 года, с большей вероятностью будут иметь свинцовые трубы.Воздействие свинца во время беременности и детства было связано со снижением когнитивных функций, более низким IQ и повышенными поведенческими проблемами, связанными с вниманием. Поскольку свинец — это тяжелый металл, его невозможно удалить из воды без надлежащего фильтрующего устройства. Кипячение воды со свинцом только увеличивает распространенность загрязнителя.
Гербициды и пестициды:
Гербициды и пестициды всегда широко используются в современных средствах массовой информации из-за растущих знаний о их влиянии на человеческий организм.Органические фрукты и овощи попадают во все уголки мира. Из-за обработки наших культур этими опасными химическими веществами большая часть водоснабжения оказывается испорченной и загрязненной. Поскольку сейчас доказано, что многие из этих химических веществ вызывают рак у взрослых, некоторые данные свидетельствуют о том, что употребление воды, загрязненной пестицидами, также увеличивает риск замедления роста плода. Технология четко отфильтрованной аффинной фильтрации удаляет до 99,99% гербицидов и пестицидов из вашей системы водоснабжения.
Мышьяк:
Этот металлический загрязнитель может попасть в систему водоснабжения из естественных отложений в земле или из-за промышленных загрязнений. Повышенный уровень мышьяка в частных колодцах может быть результатом сельскохозяйственного загрязнения. Высокий уровень мышьяка во время беременности был связан с повышенным риском выкидыша, врожденных дефектов и преждевременных родов.
Микроорганизмы и бактерии:
Бактерии и цисты, такие как E.coli и Giardia потенциально могут проникнуть в городскую систему водоснабжения или воду из колодца в вашем районе через сточные воды или заражение отходами животного происхождения. Они вызывают тяжелые желудочно-кишечные заболевания, которые могут быть более опасными для будущих мам и / или детей, чья иммунная система подавлена. Когда уровень бактерий находится на небезопасном уровне, часто не бывает предупреждающих знаков. Большинство систем фильтрации воды не борются с бактериями и цистами, что является одной из многих функций, отделяющих Clear Filtered от остальных.Фильтры для кувшинов с прозрачной фильтрацией удаляют 99,99% бактерий и кист, чтобы вы и ваша семья были готовы ко всему.
Очевидно, это не означает, что вы должны полностью отказаться от питья воды во время беременности. Попробуйте узнать, сколько загрязняющих веществ содержится в воде из-под крана. Если содержание низкое, продолжайте пить, как обычно. Если вас беспокоит количество химикатов или загрязняющих веществ в воде или вы не можете определить их содержание, подумайте о покупке качественного фильтра для воды.Этот путь также обычно рекомендуется врачом. Будучи будущей мамой, последнее, что вы хотите сделать, — это помешать развитию вашего ребенка. Питьевая вода и оставаться хорошо гидратированными на протяжении всей беременности очень важны, поэтому убедитесь, что вода, которую вы потребляете, чистая и безопасная для вас и вашего ребенка, должно быть приоритетом. * Рекомендуем проконсультироваться с врачом.
ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ: Что такое ПФОК и почему они содержатся в питьевой воде?
Источники:
1.Р. Гразулевичене и др.: Влияние повышенных уровней марганца и железа в питьевой воде на исходы родов. Журнал акушерства и гинекологии, том 18, выпуск 5, апрель 2009 г.
Безопасная вода для приготовления смеси для младенцев
Обзор темы
Узнайте у местного поставщика воды, безопасна ли вода из-под крана для приготовления смеси для младенцев. Если ваша вода небезопасна или вы не уверены, вы можете использовать воду из бутылок.
Инструкции по кипячению
Если вы не уверены, безопасна ли ваша вода, вы можете использовать воду в бутылках или кипятить воду из-под крана.Кипятите холодную водопроводную воду в течение 1 минуты, затем охладите воду до комнатной температуры. Используйте кипяченую воду, чтобы смешать формулу в течение 30 минут.
Обеспокоенность по поводу токсинов
Если вы знаете, что ваша вода содержит свинец, или если вы знаете, что в вашей воде есть химические удобрения (например, нитраты), не кипятите воду. Когда вода закипит, у вас будет меньшее количество воды с таким же количеством свинца или нитратов. Таким образом, вода имеет более сильную «дозу» или концентрацию токсина. сноска 1 Вместо нее можно использовать воду в бутылках. Или, если в вашей воде есть свинец, вы можете купить и использовать фильтр для воды, сертифицированный для удаления свинца.
Во многих общественных источниках водоснабжения есть безопасный уровень естественного или добавленного фтора, который помогает предотвратить кариес до и после прохождения молочных зубов. А некоторые воды в бутылках содержат ограниченное количество фторидов.
Слишком большое количество фтора может пачкать детские зубы и быть токсичным. Если вас беспокоит количество фторида в водопроводной воде, позвоните своему местному поставщику воды и спросите об уровне фторида в воде в вашем районе.Вы также можете попросить вашу компанию по водоснабжению протестировать образец воды, если вы не уверены в ее чистоте. Вы не можете удалить фторид кипячением воды.
Вы можете позвонить в государственные и национальные агентства, чтобы получить дополнительную информацию о безопасности вашей питьевой воды.
- Ваш местный поставщик воды может предоставить вам список химических веществ, которые они проверяют в вашей воде, и расскажет, как обрабатывается ваша вода. В вашем счете за воду, скорее всего, будет указан номер телефона.
- Агентство по охране окружающей среды (EPA) располагает информацией о безопасности водопроводной воды.Позвоните по горячей линии безопасной питьевой воды по телефону 1-800-426-4791 или посетите сайт www.epa.gov/safewater. При необходимости EPA может направить вас к другим ресурсам.
- Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) располагает информацией о безопасности воды в бутылках. Для получения информации позвоните по телефону 1-888-INFO-FDA (1-888-463-6332) или посетите http://www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/BuyStoreServeSafeFood/ucm046894.htm.
- Дополнительную информацию можно получить в Департаменте здравоохранения / окружающей среды вашего штата.
Ссылки
Ссылки
- U.С. Агентство по охране окружающей среды (2009). Вода из-под крана: что нужно знать. Доступно в Интернете: http://water.epa.gov/drink/guide.
Кредиты
По состоянию на 17 декабря 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Джон Поуп, MD, MPH — Педиатрия
Кэтлин Ромито, MD — Семейная медицина
По состоянию на 17 декабря, 2020
Агентство по охране окружающей среды США (2009 г.). Вода из-под крана: что нужно знать. Доступно в Интернете: http: // water.epa.gov/drink/guide.
Когда младенцы могут пить воду?
Вы, наверное, уже знаете, что вода — самый полезный напиток для детей и взрослых, когда они хотят пить, но как насчет младенцев? Оказывается, что младенцы на самом деле не нуждаются в воде, и, как правило, им должно быть не менее шести месяцев, прежде чем им будут давать несколько глотков воды за раз. Эта рекомендация несколько противоречит здравому смыслу, поэтому давайте разберемся, почему
Питание
Основная причина не давать ребенку воды заключается просто в том, что она ему не нужна: ребенок, которого хорошо кормят грудным молоком или смесью, будет получать всю необходимую воду из своего источника пищи.Например, грудное молоко более чем на 85% состоит из воды, поэтому оно может обеспечить все необходимое для ребенка питание и гидратацию. Поскольку и смесь, и грудное молоко могут выполнять двойную функцию, давая воду младенцу, он только восполняет их, не снабжая их калориями и питательными веществами, которые им необходимы для продолжения роста. В качестве иллюстрации, желудок новорожденного может вместить только одну-две чайные ложки за раз, в то время как емкость желудка месячного ребенка составляет около половины чашки, и к тому времени, когда им исполнится шесть месяцев, и, как правило, начинать безопасно. вводя воду, они могут держать близко к чашке за раз.Так что в те первые месяцы даже всего лишь глоток воды мог полностью наполнить их желудок, не оставляя места для необходимого питания!
А как насчет жарких дней, когда старшие дети и взрослые пьют воду, чтобы избежать обезвоживания? Многочисленные исследования показали, что даже в очень жаркие и засушливые дни младенцы могут поддерживать необходимый уровень гидратации с помощью грудного молока или смеси. Пока ребенку разрешено кормить грудью или кормить из бутылочки по мере необходимости, нет необходимости добавлять дополнительную воду.
Опасности для здоровья от питьевой воды младенцев
Вы не поверите, но слишком быстрое употребление слишком большого количества воды может привести к так называемой водной интоксикации, когда ваши почки не могут справиться с объемом воды, и вся лишняя вода попадает в ваш кровоток, снижая концентрацию электролитов, особенно натрия. Этот электролитный дисбаланс может привести к головным болям, мышечным спазмам, рвоте, усталости и, в тяжелых случаях, судорогам или потере сознания.
Некоторые признаки того, что ваш ребенок мог пить слишком много воды, включают:
- безутешный плач
- рвота
- летаргия
- изъятия
- толчки
Если вы заметили какой-либо из этих симптомов у младенца, немедленно доставьте его в больницу.
Количество воды, которое нужно выпить, чтобы столкнуться с проблемами, сильно варьируется в зависимости от возраста и размера. Таким образом, хотя здоровому взрослому человеку необходимо выпить несколько литров воды за относительно короткий период времени, чтобы развить водную интоксикацию, неудивительно, что этот порог намного ниже для младенцев. Что еще хуже, почки младенцев менее развиты, чем у взрослых, поэтому они не могут обрабатывать столько воды, даже с учетом их меньшего размера.
В дополнение к риску отравления водой, вода новорожденных может привести к другим проблемам со здоровьем; например, добавление воды было связано с повышенным уровнем билирубина и более длительным пребыванием новорожденных в больнице.
Когда начинать включать воду в рацион ребенка
Как правило, лучше подождать, пока ребенку исполнится около 6 месяцев и ему приучат твердую пищу. Даже здесь они по-прежнему будут получать большую часть необходимой им жидкости и питания из смеси или грудного молока, поэтому дополнительная вода в основном предназначена для предотвращения запоров, что с большей вероятностью произойдет сейчас, когда их пищеварительная система пытается сначала переваривать твердую пищу. время. К 6 месяцам почки младенца должны быть достаточно развиты, чтобы водная интоксикация не вызывала беспокойства, поэтому предлагать им около половины стакана воды в день не должно вызывать никаких проблем.Тем не менее, лица, осуществляющие уход, не должны удивляться, если ребенок сначала выпьет только немного воды, поскольку он не только будет хорошо гидратирован из своего обычного грудного молока или смеси, но и потому, что это новый вкус, к которому им, вероятно, потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к нему. . Предлагая воду, лучше всего предлагать ее в чашке, так как это поможет им привыкнуть к питью таким образом, помогая им развивать мотор и навыки глотания, когда они будут получать всю жидкость из чашек, а не из бутылок. Кроме того, поскольку они еще не научились пить и глотать из чашки, обеспечение их водой таким образом поможет им не пить нездоровое количество воды за раз.
Водное рождение демистифицировано | Мое осознанное рождение
Меня зовут Изабель Гийу, я сертифицированная медсестра-акушерка. Мне как акушерке очень повезло поддерживать семьи во время их беременности и рождения новорожденного. Все согласятся, что, будь то естественные роды или роды путем кесарева сечения, роды с эпидуральной анестезией или физиологические роды, каждое рождение преображает жизнь. Тем не менее, я должен признать, что из всех типов родов, свидетелем которых я был, эти роды в воде меня очаровывают.Я видела много рождений в воде, и меня до сих пор поражает, как вода успокаивает мать и как ее ребенок проходит довольно плавно. Я знаю, некоторые из вас скажут, с какой стати женщины хотят подвергать риску себя или своего новорожденного ребенка? Поэтому я хотел бы рассмотреть некоторые из наиболее распространенных мифов о рождении воды и опровергнуть эти недоразумения.
- Роды в воде вызывают гипотензию (низкое кровяное давление)
Во время погружения в воду гидростатическое давление, оказываемое водой на тело, снижает как периферические отеки, так и периферическое кровяное давление.Это гидростатическое давление, которое на дне ванны больше, чем на поверхности, воздействует на тело, мягко сжимая его, как тюбик с зубной пастой. Это давление снизу вверх, которое вызывает значительный сдвиг объема крови от конечностей к груди, тем самым увеличивая кровообращение к жизненно важным органам (сердце, легкие, мозг и матку) и улучшая сердечный и почечный выброс. функция легких и перфузия матки
- Женщины, работающие в воде, обезвоживаются
Во время родов с погружением в воду гидростатическое давление, оказываемое на нижние конечности, вызывает перемещение жидкости из внеклеточного пространства во внутрисосудистое пространство и увеличивает приток крови к жизненно важным оргазмам, включая мозг.Клетки жажды, расположенные в головном мозге, контролируют объем крови. Когда эти клетки набухают, жажда подавляется. Это может объяснить, почему женщины, работающие в воде, могут не чувствовать сильной жажды. Исследования также показали, что пероральное питание не только безопасно, но и фактически оптимизирует результаты, а внутривенное введение жидкости не улучшает исходы родов. Независимо от того, где женщина работает, ей рекомендуется делать частые глотки жидкости во время родов, чтобы поддерживать себя гидратированным из-за напряжения энергии.
- Температура тела мамы может стать слишком высокой, а частота сердечных сокращений ребенка — слишком высокой
Водные роды не представляют термического риска для матери и ее ребенка, пока температура воды остается в пределах физиологического диапазона (обычно между 95-100). Вода передает тепло намного лучше, чем воздух. Из-за этого температура воды оказывает сильное влияние на организм. Если температура воды превышает 101 градус по Фаренгейту, это может привести к повышению температуры тела матери, что может вызвать учащение пульса ребенка.Если температура воды слишком низкая (ниже 80 ° F), кровь отводится к сердцевине тела, чтобы поддерживать тепло тела. По мере того, как вода становится холоднее, мышцы работают менее эффективно. Когда температура воды находится в пределах физиологического диапазона, работающим мышцам доступно больше крови. Во время погружения в воду регулярно контролируют температуру воды, чтобы убедиться, что температура воды находится в комфортном для матери диапазоне, обычно в пределах 95–100 градусов по Фаренгейту. Также регулярно контролируются жизненно важные показатели матери и частота сердечных сокращений ребенка, чтобы гарантировать, что частота сердечных сокращений матери и ребенка остается в пределах нормы.
- Роды, скорее всего, замедлятся или остановятся
Использование воды во время схваток может успокоить роженицу. Расслабляющий эффект теплой воды может помочь матери сделать более глубокий и успокаивающий вдох, чтобы облегчить дискомфорт во время родов. Погружение в теплую воду во время родов может помочь снизить уровень адреналина, гормона стресса. Адреналин конкурирует за одни и те же рецепторы на матке, и поэтому было показано, что он подавляет действие окситоцина, основного гормона труда, ответственного за создание сильных и регулярных сокращений.Когда роженица входит в воду, может показаться, что ее схватки немного замедляются, но из-за беспрепятственного действия окситоцина ее режим труда становится более эффективным, и роды улучшаются. Исследования показывают, что продолжительность первого и второго периодов родов значительно короче у женщин, которые работают в ванне.
- Ребенок может утонуть или даже умереть, если родится в воде
Существуют различные критические замечания по поводу рождения в воде и риска аспирации воды и утопления.Попадания воды в легкие ребенка можно избежать, если как можно скорее вытащить ребенка на поверхность воды. Сами по себе младенцы не будут дышать, пока не окажутся на воздухе. Почему новорожденный не дышит под водой во время родов? В утробе матери младенцы проводят девять месяцев в море околоплодных вод. In utero дыхательные движения плода происходят примерно в 40% случаев, когда фактически вдыхается очень мало околоплодных вод. Примерно за 48 часов до самопроизвольных родов эти «тренировочные» дыхательные движения плода останавливаются, возможно, из-за скачка уровня гормона, называемого простагландином E2.У младенцев также есть встроенный физиологический рефлекс, называемый рефлексом погружения, который не позволяет им дышать, пока они не выйдут на свежий воздух. Когда младенец рождается в воде и все еще полностью погружен в воду, гортань инстинктивно закрывается при прохождении воды, и жидкость проглатывается, а не вдыхается. Когда рецепторы кожи лица вступают в контакт с кислородом и углекислым газом в воздухе, наряду с более низкими температурами, запускаются дыхательные движения. Также очень важно знать, что очень низкий уровень кислорода или высокий уровень углекислого газа вызовет рефлекс дыхания до того, как ребенка вытащат из воды, и это может привести к аспирации воды и утоплению.Вот почему во время родов ваш врач будет часто слушать частоту сердечных сокращений ребенка, чтобы определить признаки гипоксии (низкий уровень кислорода). Любого ребенка, родившегося под водой, следует осторожно вывести на поверхность в течение 10 секунд, при этом следует соблюдать осторожность, чтобы лицо ребенка не снова оказалось под водой.
- Младенцы, рожденные в воде, имеют нижний Апгар.
У некоторых младенцев дыхание начинается медленнее; это особенно характерно для младенцев, родившихся в воде.У этих малышек хороший тонус, и они постепенно меняют цвет от голубоватого до розового. Пока пуповина не повреждена, плацента насыщает ребенка кислородом; изменение их цвета может быть единственным очевидным признаком того, что они совершают переход. Иногда бывает трудно даже заметить, что они начинают дышать. Самое главное, им нужно их плацентарное кровообращение. Пока пуповина не повреждена, ребенок все еще получает кислород, что лучше, чем его отсутствие. Пуповина пульсирует с той же частотой, что и сердце ребенка, поэтому, чувствуя (или наблюдая), она убедит вас, что все в порядке.Кроме того, дополнительный объем крови и эритроциты будут способствовать циркуляции кислорода, который ребенок попадает в легкие с помощью внешних методов реанимации. Исследования показывают, что водные роды не влияют на оценки по шкале Апгарс. Новорожденные у женщин, родившихся водой, с меньшей вероятностью испытали низкий 5-минутный балл по шкале Апгар, неонатальный перевод в больницу и госпитализацию или поступление в отделение интенсивной терапии новорожденных в течение первых 6 недель по сравнению с новорожденными, не родившимися водой.
- Ребенок может замерзнуть в воде
Есть несколько способов помочь ребенку достичь терморегуляции в воде.Пока пуповина не повреждена, кровь ребенка продолжает циркулировать между ребенком и плацентой, передавая тепло от матери ребенку. Когда ребенка прижимают к груди матери, ее тело будет проводить тепло к ребенку. Наконец, чтобы ребенок не простудился после родов, его тело должно оставаться под водой, а голова ребенка должна находиться над водой. Голову можно высушить теплым полотенцем. Накрывать тело ребенка одеялом необязательно, так как это может способствовать потере тепла за счет испарения.Если ребенок здоров, он может оставаться с мамой в воде.
- Ребенок может заразиться, если родится в воде
Одной из основных проблем при родах через воду является риск инфицирования матери и новорожденного из-за микробиологического заражения фекальной и кожной флорой матери и бактерий окружающей среды из системы водоснабжения. Однако сами по себе роды не являются бесплодной процедурой. Когда женщина рожает, ее ребенок рождается лицом всего в паре сантиметров от прямой кишки, а стул часто выделяется на стадии изгнания.Воздействие на ребенка полезных бактерий от матери на самом деле важно для правильной колонизации кишечника и дыхательных путей в процессе родов. Во время родов эти телесные жидкости и вещества разбавляются до такой степени; это разбавление может защитить младенцев во время родов. Исследования показывают, что не наблюдается значительного увеличения количества госпитализаций в неонатальные отделения интенсивной терапии и что младенцы, рожденные в воде, реже получают антибиотики. У женщин, родивших в воде, не наблюдается увеличения числа материнских инфекций или плохого заживления разрывов промежности.Конечно, существуют строгие правила, обеспечивающие чистоту ванн и воды.
- Что делать, если порвалась пуповина?
Разрыв пуповины также называется «щелчком», «разрывом» или «отрывом» пуповины. Исследователи предположили, что может быть повышенный риск разрыва пуповины из-за неоправданно быстрого или чрезмерного натяжения пуповины, когда ребенка вынимают из воды.Для медработников важно научиться избегать чрезмерной тяги, поскольку они спокойно помогают матери вывести голову ребенка из воды. Рекомендации по предотвращению разрывов пуповины включают: распознавать возможность разрыва пуповины, знать признаки того, что это произошло, немного снизить уровень воды непосредственно перед родами, чтобы ребенку не приходилось уходить так далеко, чтобы выбраться из воды. , но держите уровень воды достаточно высоким, чтобы весь ребенок мог родиться под водой, немедленно подготовьте зажимы для пуповины на случай, если пуповина порвется, помогите матери вытащить новорожденного на поверхность спокойно и осторожно, избегайте чрезмерного натяжения пуповины и тщательно осмотрите новорожденного и пуповину сразу после рождения.
Важно помнить, что любой выбор имеет свои преимущества и риски, включая другие формы обезболивания при родах. В настоящее время нет никаких доказательств, подтверждающих опасения во время родов, если соблюдаются надлежащие протоколы. Чтобы обеспечить безопасность наших водных родов, у нас есть строгие протоколы отбора кандидатов; наблюдение за беременными женщинами через соответствующие промежутки времени; вынимать женщин из ванн при появлении проблем со здоровьем матери или плода; обслуживание и чистка ванн и бассейнов для погружения; и соблюдение процедур инфекционного контроля.
Независимо от того, зовут ли вас роды в воде, мы призываем вас быть открытыми для путешествия, которое предложит вам роды. Найдите поставщиков медицинских услуг и доул, которые дадут вам возможность безопасно и уверенно передвигаться по территории ваших родов и родов. Найдите время, чтобы познакомиться с новыми людьми, которые тоже ждут — найдите сообщество, которое поддержит вас, когда вы станете родителем, запишитесь на курсы по родам, такие как Брэдли или HypnoBirthing. Прежде всего, дайте себе место и время, чтобы увидеть чудо роста новой жизни в вашем теле, и приготовьтесь измениться благодаря победе рождения вашего ребенка.
Для получения дополнительной информации о водных родах посетите один из наших ежеквартальных занятий «Для более щадящих родов: добавьте воды».
Как ребенок дышит во время родов в воде?
Многие будущие матери желают родить естественным путем.
Когда вы исследуете свои варианты рождения и узнаете больше о естественных родах, вы обязательно услышите о рождении в воде.
По мере роста популярности водных родов вы, вероятно, услышите об этом (и даже прочитаете истории о рождении) в социальных сетях.
Однако многие будущие родители беспокоятся о безопасности родов в воде.
Помимо беспокойства, некоторые медицинские работники, не обученные методам родов в воде, подтверждают, что роды в воде небезопасны.
Но рождение в воде может быть прекрасным опытом для всех, кто вовлечен в процесс.
Водные роды имеют много преимуществ, в том числе:
- Эффективное немедикаментозное обезболивание
- Плавучесть частично снимает лишний вес при беременности, поэтому мама может легко принимать различные позы.Движение во время родов может помочь ребенку лучше ориентироваться по родовым путям
- Может снизить артериальное давление
- Многие матери сообщают, что в целом удовлетворены своим опытом родов
- Мягкий переход для ребенка
- Способствует расслаблению
- Обеспечивает безопасную и уединенную среду, в которой мама может чувствовать себя комфортно во время работы
- Позволяет матери чувствовать себя лучше
По мере того, как вы будете больше изучать водные роды, вы, вероятно, услышите о положительных и даже расслабляющих родах.Звучит умиротворенно и является идеальным способом справиться со схватками. По мере того, как вы продолжаете изучать свои варианты, вы начинаете составлять свой список предпочтений при рождении. Затем он поражает вас … Как ваш ребенок будет дышать под водой? Безопасны ли роды в воде для вашего ребенка?
Короче говоря, да, роды в воде — безопасный вариант для многих пар «мама и ребенок». Компания Waterbirth International, основанная в 1989 году, помогает распространять информацию и помогать учреждениям предлагать семьям варианты родов через безопасную воду. Хотя водное рождение является новшеством по сравнению с другими методами родовспоможения, оно существует достаточно давно, чтобы провести надежные исследования.
Когда вы принимаете решение о родах, безопасность всегда является главным приоритетом. Вы хотите получить положительный опыт, но также хотите, чтобы ваш ребенок был в безопасности. Если вы когда-либо смотрели видео о рождении в воде, возможно, вы нервно задерживали дыхание, ожидая, чтобы увидеть, благополучно ли выйдет ребенок из воды. Хотя может показаться, что простой выход из матки заставит ребенка дышать, есть еще кое-что.
Выход из матки — это не то, что заставляет ребенка дышать.
Как ребенок дышит во время родов в воде?
Чтобы ответить на вопрос «как ребенок дышит во время родов в воде?», Нам нужно понять, что заставляет младенцев делать первый вдох.Выход из матки — это не то, что заставляет ребенка дышать. У вашего тела комфортные 37 градусов по Цельсию. Вообще у нас воздух не 37 градусов.
Когда ребенок рождается и затем чувствует изменение температуры, он начинает делать первый вдох. При традиционных родах это изменение температуры ощущается сразу после рождения. При рождении в воде изменение температуры не ощущается, пока ребенок не будет вынут из воды.
Во время родов в воде ваш лечащий врач будет часто проверять температуру воды.Сохранение температуры воды, максимально приближенной к температуре тела, помогает обеспечить безопасный переход для ребенка, чтобы он не мог сделать вдох. Поставщики обеспечат температуру воды 35-37 градусов.
Будет ли ребенок вдыхать воду?
Возможно, вы почувствуете облегчение, узнав, что ребенок не может дышать под водой.
Но вы все равно можете беспокоиться о том, что ребенок случайно вдохнет воду, если откроет рот.
Младенцы рождаются с рефлексом ныряния. Это заставляет младенцев проглатывать любую жидкость, а не вдыхать ее.Младенцы не будут вдыхать воду во время родов в воде. Этот же рефлекс помогает при кормлении, поскольку он предотвращает случайное вдыхание молока младенцами. Этот рефлекс длится от шести до восьми месяцев.
Будет ли ребенок испытывать кислородную депривацию во время родов в воде?
Если ребенка не заставляют дышать, вы можете задаться вопросом, как ребенок получает достаточное количество кислорода. Во время беременности ребенок тренируется использовать легкие примерно с 10 недель. Однако это просто практика дыхания. Ребенок получает всю свою потребность в кислороде через пуповину.
Во время беременности ваше тело отправляет в матку около 473 мл крови в минуту. Затем плацента передает питательные вещества и кислород из вашей крови в пуповину ребенка. Пуповина направляет всю потребность ребенка в кислороде в кровоток ребенка.
Ребенок остается прикрепленным к пуповине во время рождения до тех пор, пока он не будет зажат или перерезан. Во время родов в воде ребенок будет продолжать получать весь кислород через пуповину. Когда ребенка вынимают из воды и он чувствует температуру, его тело начинает дышать.
Что, если что-то случится во время рождения в воде?
Рождение может быть непредсказуемым, но это нормальный процесс организма. В большинстве случаев мама и ребенок прекрасно переносят физиологические роды. При этом неожиданные осложнения могут возникнуть при любых родах. Здесь выбор провайдера становится важным. Выбор поставщика, которому вы доверяете и знакомого с водными родами, может помочь уменьшить ваши опасения по поводу осложнений.
Врач, имеющий опыт работы в области водных родов, знает, на какие симптомы следует обращать внимание.Они также оценят ваш риск до родов. Некоторые женщины более подвержены риску послеродового кровотечения (ПРК) или проблем с плацентой (индукция родов также увеличивает риск ПРК). Роды в воде — безопасный вариант для матерей и младенцев с низким уровнем риска.
Планирование родов в воде
Теперь, когда вы понимаете, как безопасно рожать в воде, вы можете подумать о его планировании. Первым шагом к планированию водных родов является поиск квалифицированного медработника, которому комфортно присутствовать при родах в воде.Обсудите свой план родов и предпочтения со своим врачом, чтобы узнать, безопасны ли для вас роды в воде.
Многие родильные дома оборудованы родильными бассейнами или их можно арендовать. Если вы планируете домашние роды, вы можете спросить свою акушерку, есть ли у нее или у другого специалиста бассейны. Некоторые женщины даже изобретательны и используют детские бассейны, наполненные теплой водой.
Если вы не уверены, что рожаете в ванне, некоторые женщины предпочитают использовать ванну для родов, когда выходят, чтобы родить.Обдумывая варианты рождения и предпочтения, помните, что у вас есть возможность изменить свои планы.
Слушайте свое тело и принимайте решения, которые кажутся наиболее безопасными и безопасными для вас и вашего ребенка.
Нужно ли младенцам пить воду?
Спонсором этой статьи является H&M . Спасибо за поддержку брендов, которые поддерживают Motherly и mamas.
Мы поговорили с Крисом Брайтом (он / она / они), директором по общественному обучению в The Trevor Project, который тесно сотрудничает с H&M.Крис поделился с нами важной миссией Trevor Project и тем, что должны делать все бренды, чтобы наилучшим образом поддерживать ЛГБТ-молодежь сегодня.
1. Для тех, кто не знает, какова миссия The Trevor Project? Что это такое и как оно влияет на общество?
The Trevor Project — крупнейшая в мире организация по предотвращению самоубийств и кризисному вмешательству для молодых лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров, гомосексуалистов и опрашивающих (LGBTQ) молодых людей. Самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди молодежи, а вероятность попытки самоубийства среди молодежи ЛГБТК более чем в четыре раза выше, чем у их гетеросексуальных или цис-ровесников.Наша миссия — положить конец самоубийствам среди примерно 1,8 миллиона молодых людей из числа ЛГБТ в возрасте до 25 лет в США, которые серьезно задумываются о самоубийстве каждый год.
Основанный в 1998 году, The Trevor Project запустил TrevorLifeline, первую круглосуточную национальную линию выживания, поддерживающую ЛГБТК-молодежь в кризисной ситуации, наряду с трансляцией HBO короткометражного фильма Trevor , удостоенного премии Оскар. Той ночью ответили на первые звонки. С тех пор мы выросли от охвата нескольких тысяч ЛГБТК-молодежи в год до важнейшего ресурса для ЛГБТ-молодых людей в кризисной ситуации, непосредственно обслуживая более 200 тыс. ЛГБТ-молодых людей только за последний финансовый год.Мы неустанно работаем над спасением молодых жизней, предоставляя поддержку через наши бесплатные и конфиденциальные антикризисные программы на платформах, где молодые люди проводят свое время — онлайн и по телефону. В дополнение к TrevorLifeline, мы предлагаем круглосуточные цифровые кризисные услуги, включая TrevorText и TrevorChat, а также TrevorSpace, крупнейшую в мире социальную сеть безопасного пространства для ЛГБТ-молодежи.
H&M + The Trevor Project
2. Можете ли вы описать характер отношений / партнерства между Trevor Project и H&M?
Наше сотрудничество с H&M было исключительно успешным: H&M способствовала повышению осведомленности о проекте Trevor Project и наших услугах среди своей аудитории, а также продемонстрировала свою твердую поддержку ЛГБТ-молодежи.H&M впервые начала сотрудничать с нами в декабре 2020 года во время нашей праздничной кампании «Every Single One», в рамках которой они пожертвовали 250 тысяч долларов в качестве соответствующих средств для благотворительного вторника. Это помогло «Проекту Тревора» получить самый лучший в истории «благотворительный вторник».
Наша совместная работа оказала большое влияние, позволив H&M вовлечь сотрудников, клиентов и членов сообщества в разговоры о ЛГБТК-союзничестве с помощью ресурсов и миссии Тревора. Мы благодарны H&M за поддержку, которая помогает нам продолжать работу и улучшать наши круглосуточные службы спасения жизней в кризисных ситуациях, чтобы мы могли обслуживать больше молодых людей из числа ЛГБТК.
3. Почему H&M была подходящей компанией для сотрудничества?
H&M — это устоявшийся, но актуальный бренд, привлекающий внимание молодежи, и мы всегда очень благодарны за сотрудничество с молодежными брендами, которые могут не только распространять послания любви и поддержки, но и повышать осведомленность о них. наши антикризисные услуги и ресурсы. Мы знаем, что H&M искренне заботится о создании лучшего будущего для ЛГБТ-молодых людей.
4. Что вы считаете самым большим вызовом или проблемой для ЛГБТ-детей сегодня?
ЛГБТ-молодежь невероятно разнообразна, с таким количеством пересекающихся идентичностей и уникального опыта, что мне трудно определить, что может быть самой большой проблемой или проблемой для всей ЛГБТ-молодежи сегодня.
Однако я могу сказать, что наше исследование выявляет многочисленные проблемы или трудности, которые могут быть более распространены среди молодежи ЛГБТК. Согласно нашему Национальному исследованию психического здоровья ЛГБТ-молодежи в 2021 году, которое охватывает опыт почти 35000 ЛГБТ-молодежи в возрасте от 13 до 24 лет в США, почти 42% ЛГБТ-молодежи всерьез рассматривали попытку самоубийства в прошлом году, в том числе более половины трансгендеров. и небинарная молодежь. Более 94% ЛГБТ-молодежи сообщили, что недавняя политика негативно повлияла на их психическое здоровье, а более 80% ЛГБТ-молодежи заявили, что COVID-19 сделал их жизненную ситуацию более стрессовой.
Что ясно, так это то, что, хотя сегодня для нашей ЛГБТ-молодежи нет единой самой большой проблемы или борьбы, очень важно, чтобы мы находили способы поднять и поддержать каждого молодого человека-ЛГБТ, насколько это возможно.
5. Поскольку пришло время учебы, есть ли стрессоры или ситуации, которые особенно усиливаются для ЛГБТ-молодежи, помимо стандартных волнений в новом учебном году, о которых люди не обязательно знают?
Наше исследование показало, что ЛГБТ-молодежь, сообщившая о наличии хотя бы одного ЛГБТ-сообщества, за последний год имела на 35% меньше шансов на попытку самоубийства, причем ЛГБТ-утверждающая школьная среда сильнее всего ассоциировалась с уменьшением количества попыток самоубийства.С начала COVID-19 количество молодых людей, обращающихся к нам, значительно увеличилось, иногда почти вдвое больше, чем до COVID. Чувство одиночества, изоляции и тревоги усилилось в результате пандемии, что еще больше подчеркивает необходимость для ЛГБТ-молодежи иметь доступ к пространствам, подтверждающим их идентичность, таким как гендерно-нейтральные ванные комнаты, трансинклюзивные виды спорта и позитивные внеклассные занятия. такие мероприятия, как альянсы по гендерным вопросам и сексуальности (GSA).
ЛГБТ-молодые люди, которые сообщили, что у них есть хотя бы один принимающий взрослый — будь то учителя, тренеры или консультанты — на 40% реже сообщали о попытке самоубийства в прошлом году.В рамках проекта Trevor была создана Типовая политика школьного округа по предотвращению самоубийств, которая включает требования к подготовке учителей, инструктаж по психическому здоровью учащихся, а также политику и процедуры по предотвращению, вмешательству и предотвращению самоубийств. Сейчас, более чем когда-либо, крайне важно, чтобы с возвращением очного обучения школы предоставляли ЛГБТ-студентам безопасную учебную среду, в которой они могли бы чувствовать себя уполномоченными, поддерживаемыми и принятыми своими сверстниками и преподавателями.
H&M + Проект Тревора
6.В каком смысле проект Trevor Project имеет решающее значение для ЛГБТ-молодежи, особенно в том, что касается предотвращения самоубийств?
Поддержка, которую оказывает The Trevor Project, очень важна, потому что самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди молодых людей, а у ЛГБТ-молодежи более чем в четыре раза больше шансов совершить самоубийство, чем у их гетеросексуальных или цис-ровесников. Молодежь ЛГБТК обращается к Тревору, потому что мы поддерживаем ЛГБТК и являемся надежным поставщиком кризисных услуг.Все наши добровольцы хорошо обучены отвечать на звонки, общаться в чате и отправлять текстовые сообщения от ЛГБТ-молодежи 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, когда они склонны к суициду или нуждаются в безопасном, непредвзятом месте для разговора.
Почти три четверти молодых людей заявили, что они либо не будут, либо не уверены, будут ли у них другие услуги, если «Проект Тревор» не существует. Мы стремимся быть рядом с каждым молодым ЛГБТК, находящимся в кризисной ситуации, с четким посланием: вы любимы, ваша жизнь имеет ценность, и вы никогда не одиноки.
7.Как вы думаете, в чем заключается ответственность брендов за участие в просоциальной деятельности, связанной с активизмом?
Каждый может сыграть свою роль в создании изменений и достижении прогресса в нашем обществе. Бренды — особенно те, которые имеют большие платформы и влияние — также несут ответственность за выполнение этой роли. Мы признательны H&M и другим нашим торговым партнерам за помощь в решении важных вопросов и призываем других последовать их примеру. Помимо существенной финансовой поддержки, которую бренды могут оказывать некоммерческим организациям, таким как The Trevor Project, существует также прямая выгода для сообщества, когда бренды громко заявляют о своей поддержке Pride; мы обнаружили, что более половины молодых людей заявили, что бренды, поддерживающие ЛГБТ-сообщество, положительно влияют на их отношение к ЛГБТК.Наконец, важно помнить, что гордость не начинается и не заканчивается в июне — возможность поддержать гордость — это 365 дней в году. Мы очень рады, что H&M является круглогодичным партнером The Trevor Project, демонстрируя свою искреннюю поддержку нашей работе.
8. Какое из самых значительных результатов или положительных результатов, которые вы видели, принесло партнерство между The Trevor Project и H&M?
Мы не смогли бы выполнять ту работу, которую мы делаем, и добиваться того прогресса, которого мы достигли, без наших торговых партнеров, таких как H&M.За последние несколько лет проект «Тревор» значительно вырос благодаря реализации пяти ключевых программных областей: кризисные услуги, поддержка коллег, исследования, образование и информирование общественности, а также защита интересов. С 2019 года мы работаем над масштабированием обучения волонтеров, чтобы ежегодно увеличивать количество консультантов по кризисным службам. В дополнение к оригинальным межсекторальным ежемесячным сводкам исследований наша исследовательская группа запустила в 2019 году крупнейшее в мире исследование психического здоровья ЛГБТ-молодежи и выпустила в общей сложности три национальных годовых отчета.Мы активизировали пропагандистскую работу Тревора на местном, государственном и федеральном уровнях, чтобы защитить права ЛГБТК, включая законопроекты о защите ЛГБТ-молодежи от конверсионной терапии, которые были введены в 40 штатах. Партнерство H&M помогает нам продвигать эту работу, собирая значительные средства и повышая осведомленность о нашей миссии. В июне 2021 года, когда H&M выступала в качестве одного из наших ключевых партнеров Pride, наши консультанты по кризисным ситуациям обслужили более 19 500 контактов в кризисных ситуациях с бесплатной конфиденциальной поддержкой по телефону, в чате и в текстовых сообщениях.
9. Насколько важно для ЛГБТК + молодежи видеть союзников в популярной культуре, будь то знаменитость или известный человек, основной бренд и т. Д.?
Представительство ЛГБТК в основных средствах массовой информации чрезвычайно важно, поскольку оно заставляет молодежь ЛГБТК чувствовать себя замеченной, подтвержденной и уверенной в том, что они не одиноки. Более 80% молодежи заявили, что знаменитости, принадлежащие к ЛГБТК, положительно влияют на то, как они относятся к ЛГБТК, и более половины молодежи заявили, что бренды, поддерживающие ЛГБТК-сообщество, положительно влияют на их ЛГБТ-идентичность.По мере того, как мы по-прежнему видим все большую заметность маргинализированных сообществ в массовой культуре, разнообразные образы станут нормализоваться, что, в свою очередь, создаст более безопасный и более приемлемый мир для всех нас.
10. Для людей, которые хотят участвовать в таком деле, как «Проект Тревор», каков наилучший способ изменить ситуацию к лучшему?
Есть несколько способов принять участие в The Trevor Project — от пожертвования (TheTrevorProject.org/Donate) до подачи заявки на волонтерство (TheTrevorProject.org / Volunteer) для распространения информации о наших ресурсах.
Утверждающие пространства и системы поддержки работают, чтобы спасти жизни молодых ЛГБТК. Люди могут быть активными в своих сообществах, чтобы обеспечить доступность и процветание более безопасных, благоприятных пространств.