Первая неделя беременности: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Изменения шейки матки во время беременности

Наступление беременности всегда приятно, но иногда незапланированно. И не все женщины успевают подготовиться к ней, полностью обследоваться перед её наступлением. И выявление заболеваний шейки матки уже во время беременности бывает неприятным открытием.

Шейка матки представляет собой нижний сегмент матки в виде цилиндра или конуса. В центре расположен канал шейки матки, один конец которого открывается в полость матки, а другой — во влагалище. В среднем длина шейки матки составляет 3-4 см, диаметр — около 2,5 см, а цервикальный канал сомкнут. У шейки матки выделяют две части: нижнюю и верхнюю. Нижняя часть называется влагалищной, поскольку вдается в полость влагалища, а верхняя — надвлагалищной, потому что распложена выше влагалища. Шейка матки соединяется с влагалищем посредством сводов влагалища. Различают передний свод — короткий, задний — более глубокий и два боковых. Внутри шейки матки проходит цервикальный канал, который открывается в полость матки внутренним зевом, а со стороны влагалища закупорен слизью. Слизь в норме не проницаема ни для инфекций и микробов, ни для сперматозоидов. Но в середине менструального цикла слизь разжижается и становится проницаемой для сперматозоидов.

Снаружи поверхность шейки матки имеет розоватый оттенок, она гладкая и блестящая, прочная, а изнутри — ярко-розовая, бархатистая и рыхлая.

Шейка матки при беременности является важным органом, как в анатомическом, так и функциональном отношениях. Необходимо помнить, что она способствует процессу оплодотворения, препятствует попаданию инфекции в полость матки и придатки, помогает «выносить» ребеночка и участвует в родах. Именно поэтому регулярное наблюдение за состоянием шейки матки во время беременности просто необходимо.

Во время беременности в этом органе происходит ряд физиологических изменений. К примеру, через короткое время после оплодотворения изменяется его цвет: он становится синюшным. Причина этого в обширной сосудистой сетке и ее кровоснабжении. Вследствие действия эстриола и прогестерона ткань шейки матки становится мягкой. При беременности железы шейки расширяются и становятся более разветвленными.

Скрининговое исследование шейки матки во время беременности включает: цитологическое исследование, мазки на флору и выявление инфекций. Цитологическое исследование нередко является первым ключевым этапом в обследовании шейки матки, поскольку позволяет выявлять весьма ранние патологические изменения, происходящие на клеточном уровне, в том числе при отсутствии видимых изменений со стороны шеечного эпителия. Обследование проводится для выявления патологии шейки матки и отбор беременных, нуждающихся в проведении более углубленного обследования и соответствующего лечения в послеродовом периоде. При проведении скринингового обследования дополнительно к осмотру врача может быть рекомендовано проведение кольпоскопии. Как известно шейка покрыта двумя видами эпителия: плоским многослойным со стороны влагалища и цилиндрическим однослойным со стороны шеечного канала. Клетки эпителия постоянно слущиваются и оказываются в просвете шеечного канала и во влагалище. Их структурные характеристики позволяют при исследовании под микроскопом отличить здоровые клетки от атипичных, в том числе раковых.

При беременности помимо физиологических изменений шейки матки могут возникнуть и некоторые пограничные и патологические процессы.

Под влиянием гормональных изменений, происходящих в организме женщины в течение менструального цикла, в клетках эпителия цервикального канала также происходят циклические изменения. В период овуляции секреция слизи железами цервикального канала увеличивается, и изменяются ее качественные характеристики. При травмах или воспалительных поражениях иногда железы шейки матки могут закупориваются, накапливается в них секрет и образуются кисты — наботовы фолликулы или кисты наботовых желез, которые бессимптомно существуют долгие годы. Мелкие кисты не требуют никакого лечения. И на беременность, как правило, не влияют. Только большие сильно деформирующие шейку матки кисты и продолжающие увеличиваться могут потребовать вскрытия и эвакуации содержимого. Однако это бывает очень редко и, как правило, во время беременности требует наблюдения.

Довольно часто у беременных при зеркальном осмотре влагалищной части обнаруживаются полипы шейки матки. Возникновение полипов чаще всего связано с хроническим воспалительным процессом. В результате образуется очаговое разрастание слизистой, иногда с вовлечением мышечной ткани и образованием ножки. Они в основном протекают бессимптомно. Иногда являются источником кровяных выделений из половых путей, чаще контактного происхождения (после полового сношения или акта дефекации). Размеры полипа бывают разными — от просяного зерна редко до размеров грецкого ореха, форма их также варьирует. Полипы бывают одиночными и множественными, их ножка располагается либо у края наружного зева, либо уходит глубоко в цервикальный канал. Иногда при беременности наблюдается увеличение размеров полипа, в отдельных случаях довольно быстрое. Изредка полипы впервые возникают при беременности. Наличие полипа представляет всегда потенциальную угрозу невынашивания беременности, прежде всего потому, что при этом создаются благоприятные условия для восхождящей инфекции. Поэтому, как правило, следует более частое наблюдение за шейкой матки. Склонность к травматизации, кровоточивость, наличие признаков некроза ткани и распада, а также сомнительных выделений требует особого внимания и контроля. Лечение полипов шейки матки только оперативное и во время беременности в большинстве случаев лечение откладывают на послеродовой период, так как даже крупные полипы не препятствуют родам.

Наиболее распространенной патологией шейки матки у женщин является эрозия. Эрозия это дефект слизистой оболочки. Истинная эрозия встречается не слишком часто. Наиболее часто встречается псевдоэрозия (эктопия) — патологическое поражение слизистой шейки, при котором обычный плоский многослойный эпителий наружной части шейки матки замещается цилиндрическими клетками из шеечного канала. Нередко это случается в результате механического воздействия: при частых и грубых половых контактах происходит слущивание многослойного плоского эпителия. Эрозия является многофакторным заболеванием. Причинами могут быть:

• — половые инфекции, дисбактериоз влагалища и воспалительные заболевания женской половой сферы;
• — это раннее начало половой жизни и частая смена половых партнеров. Слизистая оболочка женских половых органов окончательно созревает к 20-23 годам. Если в этот тонкий процесс вмешивается инфекция, эрозии практически не миновать.
• — это травмы шейки матки. Основной причиной таких травм, конечно, являются роды и аборты.
• — гормональные нарушения;
• — возможно возникновение патологии шейки матки и при снижении защитных функций иммунитета.

Наличие эрозии никак не влияет на беременность, как впрочем, и беременность на эрозию. Лечение во время беременности заключается в применении общих и местных противовоспалительных средств при воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки. А в большинстве случаев достаточно просто динамическое наблюдение. Хирургическое лечение не проводят на протяжении всей беременности, так как превышение рисков и пользы существенное, и после лечения в родах могут возникнуть проблемы с раскрытием шейки матки.

Практически все женщины с различными заболеваниями шейки матки благополучно вынашивают и счастливо рожают прекрасных малышей!

что это такое, зачем и как делают третий скрининг беременности

Скрининговые УЗИ являются залогом благоприятного развития плода в утробе будущей матери. Всего в течении девяти месяцев пациентке назначается три исследования, которые помимо ультразвукового сканирования включают еще анализы крови на биохимию и специфичные гормоны. Ошибочно считать, что какой-либо из трех скринингов проводить необязательно. На каждом этапе беременности необходима профилактика возможных осложнений и тщательный мониторинг состояния пациентки и ребенка.

УЗИ 3 триместра позволяют акушеру-гинекологу убедиться в отсутствии патологий беременности, определить размеры головы и положение плода накануне родов. Полный состав 3-го скрининга включает не только ультразвук, но и другие исследования: кардиотокографию, допплерометрию, биохимию и анализы крови на гормон ХГЧ, свободный эстриол, а также альфа-фетопротеин.

Показания для УЗИ скрининга в 3 триместре

Три распределенных по времени ультразвуковых сканирования рекомендованы ВОЗ всем беременным женщинам без исключения. Тем не менее, существует группа риска, пациенткам которой следует пройти скрининг в обязательном порядке. В данную группу входят следующие категории будущих мам:

• Проживающие в экологически неблагополучных регионах
• Находящиеся в возрастной категории старше 35 лет
• Имеющие в прошлом диагноз «невынашивание беременности»
• Имеющие в семье детей с генетически обусловленными заболеваниями (синдромы, триплоидия и т. д.)
• Перенесшие инфекционные заболевания в первом триместре
• Прошедшие лечение антибактериальными препаратами во время беременности
• Перенесшие радиационное обучение в высоких дозах за несколько месяцев до зачатия
• Имеющие в качестве отца ребенка близкого родственника

Что увидит врач на скрининге третьего триместра

Диагностика в последнем триместре беременности имеет важное значение при подготовке к родам. В процессе сканирования абдоминальным датчиком акушер-гинеколог получает много ценной информации о плаценте, амниотической жидкости и готовности пациентки к родам в целом. УЗИ 3 триместра предоставляет данные о:

• Количестве околоплодных вод (маловодие, норма, многоводие)
• Зрелости плаценты и состоянии сосудов в ней
• Состоянии внутренних органов плода (сердце, легкие, печень, почки и др.)
• Параметрах плода: диаметре грудной клетки, диаметре и окружности живота, параметрах позвоночника, длине конечностей (бедро и плечевая кость

Дополнительно к ультразвуку врач может назначить такие стандартные для беременных исследования как допплерография и кардиотокография. Эти диагностические процедуры призваны выявить скорость и характер кровотока в плаценте и оценить состояние сердечно-сосудистой системы плода.

Сроки проведения УЗИ 3 триместра

Предшествующий родам третий скрининг выполняется в промежутке с 31 по 33 неделю беременности. Подобный срок обусловлен тем, что в это время акушер-гинеколог может окончательно убедиться в здоровье плода и определить его положение в утробе. Результаты помогут врачу сориентироваться в способе предстоящего родовспоможения и рекомендовать либо естественные роды либо кесарево сечение.

Порядок проведения и подготовка к скринингу

Накануне процедуры не стоит ограничивать себя в пищевых привычках. Большой срок беременности позволяет провести информативное исследование без каких-либо предварительных мер.

Скрининг занимает около 40 минут и проходит в специально оборудованном кабинете ультразвуковой диагностики. Такой кабинет УЗИ есть в каждом филиале сети клиник «Медок».

Пациентка снимает одежду и ложиться на кушетку в удобной позе. Для проверки активности плода врач может порекомендовать беременной прикоснуться к животу или слегка постучать по нему пальцами.

Расшифровка результатов скрининга третьего триместра

Показатели ультразвукового обследования коррелируют со сроком пациентки по неделям. Так, значения для 32 недели беременности будут отличаться от тех же показателей на 34 неделе.

Нормальными параметрами для скрининга 32 недели считаются:

• плацента: толщина от 25,3 до 41,6 мм
• околоплодные воды: от 81 до 278 мм
• зрелость плаценты в степенях: первая/вторая
• размеры шейки матки (длина): от 30 мм

Параметры скелета плода на скрининге 32-34 недели беременности:

• бипариетальный размер: от 85 до 89 см 
• вес: от 1790 до 2390 грамм — длина (рост): от 43 до 47 см 
• окружность головы: от 309 до 323 мм 
• лобно-затылочный размер головы: от 102 до 107 мм 
• предплечье (длина): от 46 до 55 мм 
• плечо (длина): от 55 до 59 мм 
• голень (длина): от 52 до 57 мм 
• бедро (длина): от 62 до 66 мм 
• окружность живота: от 266 до 285 мм

Зачем нужен УЗИ 3 триместра

Многие пациентки зачастую задаются вопросом, так ли необходим скрининг на последнем этапе вынашивания малыша. Врачи по всему миру единодушны во мнении: обследование следует пройти всем беременным без исключения. Это связано с важностью результатов сканирования для предстоящих родов. Даже самая благоприятно протекающая беременность может иметь скрытые патологии. Диагностика выявит проблемы с плацентой, кровотоком в пуповине (если они имеются) и положение ребенка в матке.

Третий ультразвуковой скрининг дает возможность лечащему акушеру-гинекологу подвести пациентку к финишной прямой беременности полностью подготовленной.

(8 оценок, среднее 4.25 из 5)

Читайте также

Питание беременной женщины

Итак, Ваши планы и решения родить ребенка осуществились – Вы беременны! Но эта новость вызывает у Вас двоякое чувство: – с одной стороны, чувство радости, а с другой чувство определенного опасения и даже страха перед неизведанными испытаниями за свою жизнь и судьбу будущего младенца. Каким он будет? — здоровым, красивым, счастливым?…

И это во многом зависит от самой женщины, от того какой образ жизни она будет вести во время беременности и самое важное – как будет питаться.

Питание женщины в разные периоды беременности

Главное в меню будущей мамы — разнообразие. Она должна употреблять продукты из всех пищевых групп: мясо, рыбу, овощи и фрукты, молочные продукты, хлеб и крупы.

Питание женщины во время беременности можно условно разделить на три периода (триместра).

Если до наступления беременности женщина питалась нормально, чувствовала себя комфортно, не испытывала аллергии ни к каким продуктам, то на раннем этапе первого триместра беременности изменять свой рацион питания не стоит.

В этот период закладываются все органы и системы в организме ребенка, формируются ткани. Организму нужны полноценные белки и витамины: нежирное мясо (кролик, курица, индейка), рыба и морепродукты, кисломолочные продукты. Обязательно кушать рис, свежие или замороженные овощи, сезонные фрукты. В первом триместре многие будущие мамы еще работают. Как бы ни было сложно контролировать свое питание в рабочих условиях, необходимо это делать – находить время для полноценного завтрака и обеда.

В первом триместре беременности идет активная перестройка организма и адаптация к новому состоянию. В этот период рекомендуется перейти на низкокалорийную диету, включающую больше фруктов, соков, отвары из сухофруктов, в том числе из шиповника. В самом начале беременности, особенно если мучает токсикоз, рекомендуются более частые, но менее, обильные приемы пищи.

Пусть в кармане всегда лежит гематоген, пакетик с орехами или сухофруктами, чтобы перекусить на улице. Если ваше состояние не позволяет питаться обычной пищей, стоит обратить внимание на детское питание. Детские продукты буквально спасают будущих мам, страдающих сильным токсикозом. Это коробочные кашки, детские творожки, печенье и фруктовые пюре.

В первом триместре необходимо уделять особое внимание качеству продуктов. Постепенно отказываться от соусов, полуфабрикатов и консервов, содержащих вредные химические добавки. Не забывать, что плацента свободно накапливает и пропускает химию. Велико значение продуктов, содержащих фолиевую кислоту, без нее невозможен интенсивный обмен веществ, ее недостаток способен вызвать аномалии в развитии. Фолиевая кислота содержится в зелени, орехах, белокочанной капусте и брокколи, свекле, бобовых, а также в яйцах.

По мнению диетологов, пищевой рацион беременных должен быть на 300 ккал/день выше, чем у небеременных, но в первом триместре совсем нет нужды повышать энергетическую ценность рациона; во втором триместре требуется дополнительно 340 ккал/день; в третьем триместре – 452 ккал/день. Беременные женщины в основном получают достаточно калорий, и более 80% женщин достигают и даже превышают необходимую прибавку веса. Эти дополнительные калории приносят пользу плоду. Женщина с недостаточным весом должна набрать за всю беременность 16 – 20 кг., с избыточным весом — около 7 кг., с нормальным весом тела 11-12 кг.

Во втором триместре – происходят активные скачки в росте и весе ребенка и матки, поэтому калорийность рациона необходимо повысить. Желательно кушать больше и качественнее. В это время повышается потребность в микроэлементах: железе, магнии, цинке, селене, кальции, калии. Ребенок создает свой «запас» микроэлементов, используя материнский ресурс, а это означает, что у мамы их должно быть достаточно для двоих.

Очень часто у беременных во втором триместре падает гемоглобин, это нормальное физиологическое явление, если оно не является угрожающим для здоровья. Повысить гемоглобин можно употребляя красное мясо, курицу, рыбу, сухофрукты, гранаты, зеленые овощи и свежую зелень, гречку, цитрусовые (апельсины, грейпфруты, помело, лимоны), настои из шиповника и ягод.

Во втором триместре беременной необходимо ограничить в своем рационе потребление копченого и жареного, а также соли. Ни в коем случае нельзя ограничивать жидкость. Чистая вода – лучшее питье для беременной, и воды нужно употреблять до 2-2,5 л в день. Вода – это естественное питье для организма, она не вызывает осложнений и не имеет противопоказаний. Отеки вызывает не вода, а соль, которую мы не только добавляем в чистом виде, но и потребляем с консервами, майонезом, сыром, колбасой. Отсутствие соли – не вредно, она в естественном виде содержится во многих продуктах: овощах, хлебе, поэтому совсем без нее рацион не останется. Избыток соли нарушает обмен веществ.

В этот период можно повысить калорийность пищи. К родам нужно подойти физически крепкой. Мясо и рыбу лучше есть в первой половине дня, на завтрак и обед, а на ужин готовить молочно-растительные блюда: сырники, тушеные овощи, творожно — овощные запеканки. Нужно свести к минимуму прием консервов, копченостей, соленостей и маринадов, острых приправ и жирной пищи. Рекомендуются частые прогулки на воздухе, физическая активность.

В третьем триместре необходимо уменьшить калорийность продуктов за счет кондитерских и мучных изделий, меньше кушать жирного мяса, а также сыра и сметаны.

К концу этого периода многие специалисты советуют беременным вообще отказаться от мяса для повышения эластичностей тканей, профилактики разрывов.

В течение всего периода беременности следует особое внимание обратить на сочетание продуктов. Если разумно сочетать продукты, можно обеспечить более эффективное усвоение пищи. Если пища усваивается плохо, то это может приводить к гниению и брожению продуктов и образованию веществ, вредных для организма матери и ребенка. Кроме того, процесс брожения сопровождается газообразованием, это может приводить к метеоризму (вздутие живота) и неприятным ощущениям. Особенно это вредно на последних сроках беременности.

Стараться не принимать в один прием первое, второе и третье блюдо; это переполняет желудок и давит на плод, пища плохо переваривается и плохо усваивается. Кушать понемногу и чаще. Не рекомендуется принимать пищу непосредственно перед началом работы, длительной прогулкой, перед зарядкой и сразу после нее; желательно отдохнуть перед едой минут 10.

Кушать только тогда, когда проголодались, стараться не перекусывать на ходу. Соблюдать режим питания, питаться примерно в одно и то же время.

Правильное приготовление пищи поможет максимально сохранить полезные вещества, содержащиеся в продуктах. Не переваривать продукты, стараться не разогревать одно и то же блюдо по несколько раз, лучше отложить только ту порцию, которая будет использована. Готовить максимально щадящим способом: запекание, на пару, тушение. Избегать жарки, варки в большом количестве воды, при таком способе обработки продуктов теряется много полезных веществ. Если есть возможность, не готовить сразу на несколько дней. Не использовать при приготовлении еды алюминиевую посуду. Помнить, что для беременной женщины важны не калории, а качество пищи, ее натуральность, прежде всего «живая клетка» (цельные крупы, сырые овощи и фрукты, свежее мясо и молочные продукты).

Что может навредить беременной и плоду

Курение и алкоголь – с первых дней беременности бросить курить, если до этого курили, избегать «пассивного» курения, и не употреблять ни в каких дозах алкогольные напитки.

Недостаток в организме витаминов и микроэлементов – их отсутствие или недостаток может привести к непоправимым последствиям. Так, например, дефицит йода может привести к умственной отсталости ребенка, дефицит фолиевой кислоты – к тяжким уродствам плода, дефицит кальция – к нарушению формирования скелета ребенка, дефицит железа – к анемии и задержке физического и нервно-психического развития ребенка. Необходимо посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует перейти на йодированную соль, а также дополнить свой рацион витаминно-минеральным комплексом и фолиевой кислотой.

Лишний вес – это риск рождения крупного ребенка, а значит риск осложнений при родах и склонность ребенка к ожирению в старшем возрасте.

Употребление пищевых добавок(соусы, приправы типа вегеты, бульонные кубики), экзотические фрукты, полуфабрикаты, газированные напитки – опасность появления аллергии и аномалий у ребенка от этого, к сожалению, возрастает.

Рекомендуется беременной:

• Не есть хот-доги и другую закуску, содержащую мясо, которое не было раскалено на огне или проварено в кипящей воде.
• Избегать употребления мягких сыров. Твердые сыры безопасны.
• Не есть сырыми замороженные паштеты и мясные пасты, морепродукты. Консервированные аналоги – безопасны.
• Не употреблять сырые овощи, непастеризованные соки, печень, мясо, птицу и яйца, не прошедшие достаточной термической обработки. В этих продуктах могут содержаться таксины Сальмонеллы.
• Ограничить употребление сладкого.
• Ни в коем случае не прибегать к голоданию и различным диетам.
• Регулярно следить за артериальным давлением и не пропускать посещения врача-гинеколога.

Помните! От Вашего питания и образа жизни во время беременности зависит развитие

Вашего ребенка и его здоровье!

Стресс беременной угрожает здоровью будущего ребенка | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW

Беременность, даже если она не первая, сама по себе, конечно, изрядный стресс. Но даже если бы это было не так, едва ли какой-нибудь женщине удается на протяжении всех девяти месяцев избегать стресса, вызываемого различными событиями повседневной жизни. А потому практически любая будущая мать задается вопросом: как испытываемый ею стресс отразится на ребенке? Могут ли страх, боль, горе, раздражение или возбуждение матери передаваться плоду в утробе?

Стрессовый гормон матери в крови эмбриона

Не только могут передаваться, но и обязательно передаются, хотя, конечно, все-таки не в полной мере, утверждают врачи. Плацента содержит целый ряд гормонов, призванных защитить плод от пагубного воздействия кортизола — стрессового гормона матери. Но он все же проникает в кровь эмбриона. Правда, там его концентрация примерно раз в 10 ниже материнской, однако и ее хватает, чтобы оказать на организм плода значительное воздействие.

И не просто значительное, а долговременное, нередко даже постоянное. К такому выводу пришла группа медиков во главе с профессором Маттиасом Швабом (Matthias Schwab) из неврологической клиники имени Ханса Бергера при университетской клинике Йены. Результаты своих исследований ученые доложили на прошедшей в Висбадене 21-й ежегодной сессии Немецкого сомнологического общества.

«Дородовой стресс приводит к долговременному повышению уровня кортизола в крови плода и ускоряет созревание головного мозга, — говорит профессор Шваб, возглавляющий рабочую группу «Внутриутробное развитие головного мозга и программирование заболеваний в дальнейшей жизни». — По этой причине стресс, испытываемый матерью во время беременности, является серьезным фактором риска, повышающим вероятность развития у ребенка позднейших депрессий и других патологий».

Сновидения ягненка в утробе овцы

Свои эксперименты профессор Шваб и его коллеги проводили на овцах, поскольку у этих животных течение беременности и формирование эмбриона имеют значительное сходство с теми же процессами у человека. Суягным — то есть беременным — овцам исследователи вводили бетаметазон — родственный кортизолу синтетический глюкокортикоидный препарат, который нередко прописывают женщинам при угрозе преждевременных родов. Этот препарат ускоряет развитие легких у плода, что повышает шансы недоношенного на выживание. Бетаметазон вводился суягным овцам на стадии, соответствующей у беременных женщин периоду между 25-й и 32-й неделями.

При этом ученые контролировали внутриутробную мозговую активность эмбрионов с помощью электроэнцефалографии. Оказалось, что бетаметазол ускоряет созревание не только легких, но и мозга, говорит профессор Шваб: «Об этом свидетельствует, прежде всего, раннее появление сновидений. Обычно формирование сновидений приходится на последнюю треть беременности, причем это развитие происходит очень постепенно. А бетаметазон буквально включает в мозге какой-то тумблер, и сновидения формируются за 2-4 дня».

Развитие мозга тормозит рост и деление клеток

Еще одним следствием введения гормона стала аномально частое чередование фаз быстрого и медленного сна. Такая фрагментация сна, если она становится перманентным состоянием, указывает на высокий риск развития депрессий в дальнейшей жизни и, по словам профессора Шваба, нередко диагностируется у новорожденных детей, матери которых переживали сильный стресс в период беременности.

Проблема в том, что преждевременное созревание структур головного мозга происходит за счет замедления клеточного деления и роста организма, говорит ученый. Это подтверждают и другие медики. «У детей, которым производились инъекции для ускорения созревания легких, наблюдается весьма значительное повышение активности оси стресса, а их вес при рождении был заметно ниже», — подчеркивает Торстен Браун (Thorsten Braun), гинеколог университетской клиники Charité в Берлине.

Терапия бетаметазоном чревата нарушениями поведения

В Германии от 8 до 10 процентов беременных получают бетаметазон. То, что этот препарат снижает смертность среди недоношенных на 31 процент, давно научно доказано. Впрочем, эксперименты на животных показали, что прием медикамента вызывает и долговременные побочные эффекты — в частности, гипертензию, — а также способствует развитию в дальнейшей жизни сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Что же касается человека, то здесь ученые выявили, прежде всего, повышенный риск развития депрессий и поведенческих аномалий. Недавно профессор Шваб и его коллеги обследовали 40 восьмилетних детей, в свое время подвергшихся внутриутробной терапии бетаметазоном. Сравнение результатов тестирования этих детей с результатами тестирования детей контрольной группы выявило существенные различия, подчеркивает ученый: «У детей, получавших стрессовый гормон, уровень умственного развития оказался в среднем на 10 процентов ниже, им труднее сосредоточиться, они менее внимательны, хуже справляются со стрессовыми ситуациями». Электроэнцефалография показала также, что эти дети перед тестированием не могли расслабиться, а во время тестирования — сконцентрироваться.

Для паники оснований нет

Судя по всему, повышенное содержание стрессового гормона в крови на стадии внутриутробного развития приводит к тому, что организм эмбриона привыкает к такой ситуации и начинает воспринимать ее как норму. «Такие дети уже в утробе матери программируются на то, чтобы в дальнейшей жизни вырабатывать слишком много стрессового гормона», — говорит профессор Шваб.

Нидерландские коллеги немецкого ученого — медики университета в Тилбурге — установили, что наиболее негативно материнский стресс отражается на плоде в период между 12-й и 22-й неделями беременности: его последствия дают о себе знать даже 20 лет спустя.

Но паниковать все же не следует, говорит профессор Шваб: «Стресс во время беременности — вещь совершенно нормальная. А инъекции бетаметазона, этого гормонального ускорителя развития легких, — важная и нужная терапия, если к ней имеются показания. Просто надо иметь в виду, что повышенный уровень стрессового гормона в крови эмбриона играет, видимо, более важную роль в развитии позднейших заболеваний, чем было принято считать до сих пор».

Постельный режим с госпитализацией и без неё для женщин, беременных двойней или тройней, для улучшения исходов

В чем суть проблемы?

Беременность двойней, тройней или большим числом детей повышает риск преждевременных родов (роды до 37 недель беременности) и ведет к плохому росту младенцев в сравнении с беременностью одним ребенком. Женщинам с многоплодной беременностью часто рекомендуют соблюдать постельный режим дома или в больнице, чтобы снизить риск преждевременных родов и других осложнений беременности.

Почему это важно?

Хотя постельный режим широко используется при многоплодных беременностях, в настоящее время недостаточно доказательств для поддержки стандартного использования постельного режима для снижения риска преждевременных родов. Кроме того, во многих исследованиях сообщали о неблагоприятных эффектах постельного режима. Важно оценить постельный режим и взвесить потенциальные пользу и риски для женщин с многоплодной беременностью.

Какие доказательства мы нашли?

Мы провели поиск доказательств по состоянию на 30 мая 2016 года. Мы нашли шесть рандомизированных контролируемых испытаний с участием в общей сложности 636 женщин и 1298 детей. Женщины были на 17-33 неделях беременности на момент начала участия в испытаниях. Общий риск смещения в испытаниях был низким, и доказательства в целом были низкого качества.

Рекомендации женщинам с многоплодной беременностью непрерывно соблюдать постельный режим (пять испытаний, 495 женщин и 1016 детей) или соблюдать постельный режим в течение нескольких часов в день, но с определенной физической активностью (одно испытание, 141 женщина и 282 младенца) не уменьшили риск преждевременных родов (роды до 34 недель беременности), младенческую смертность до или в течение первой недели после рождения, или частоту рождения младенцев с низким весом (только строгий постельный режим), по сравнению с женщинами, поддерживавшими дома повседневную активность. Женщины, соблюдавшие строгий постельный режим в больнице, с большей вероятностью рожали в срок (четыре испытания, 488 женщин) и имели детей с более высоким средним весом при рождении (три испытания, 314 женщин), по сравнению с женщинами, не имеющими ограничений активности дома. Соблюдение частичного постельного режима в больнице уменьшило число беременных женщин, у которых развилось высокое артериальное давление (одно испытание, 141 женщина, доказательства низкого качества), но при соблюдении строгого постельного режима такой пользы не наблюдалось (пять испытаний, 495 женщин).

О таких неблагоприятных эффектах, как развитие венозной тромбоэмболии, или психическое, эмоциональное, социальное и духовное благополучие (психосоциальные эффекты), и мнения и опыт женщин, соблюдавших постельный режим, не сообщали во включенных испытаниях. Также не сообщали о затратах, связанных с вмешательствами.

Что это значит?

Мы не нашли достаточных доказательств, поддерживающих или опровергающих соблюдение постельного режима для женщин с многоплодной беременностью, как способа профилактики преждевременных родов и других осложнений беременности.

Искусственное прерывание беременности и его последствия

ИСКУСТВЕННОЕ ПРЕРЫВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ

Мамочка, здравствуй.

Мамочка, здравствуй, чудесное утро!

Я не мешал тебе спать?

Вырасту — буду я сильным и мудрым,

Буду твой сон охранять.

Мама, смотри, вот мой маленький пальчик!

Мама, с тобой хорошо!

Мама, ты знаешь, я, кажется, мальчик!

Буду, как папа, большой…

Мама, ты знаешь, я слышал сегодня

Новое слово — «аборт»…

Мама, зачем чьи-то пальцы так больно

Твой нажимают живот?

Маму не трогайте, дяди и тёти!

Вы не отправитесь в рай,

Если вы маму случайно убьёте!

Мамочка, не умирай!

Мама, скажи им, пускай перестанут!

Мама, откуда здесь свет?

Мама, мне больно, куда меня тянут?!

Мама!.. Меня больше нет…

 Мама звонит своей близкой подружке:

«Что ж, всё прошло хорошо…

День отлежусь, и закатим пирушку,

И погуляем ещё…»

Сегодня вряд ли найдется хоть один человек, который бы положительно относился к абортам. Тем не менее, во всех странах женщины прибегают к такому методу, чтобы прервать беременность, которая по каким-либо причинам оказалась нежеланной. Каждый год в мире производится около 53 млн. абортов. Однако уровень абортов в различных странах существенно различается. Так, например, в Японии, Нидерландах, Англии, Финляндии, Швеции их число сведено к минимуму.

К сожалению, в России аборты до сих пор остаются основным способом регулирования рождаемости, по их числу мы занимаем второе место в мире после Румынии. Ежегодно в России производится свыше 2 миллионов абортов, причем около 10% из них приходится на молодых женщин в возрасте до 19 лет. Количество абортов среди подростков в России является одним из самых высоких в мире. Абортом заканчивается первая беременность у 94% подростков моложе 14 лет и у половины подростков 15-19 лет. Если учесть, что более 50% абортов влекут за собой ранние или поздние осложнения, то при отсутствии действенных мер имеет место реальная угроза потери здоровья будущего населения страны. Уровень абортов, состояние репродуктивного здоровья женщин и применение современных методов контрацепции тесно связаны.

Хорошо известно, что прерывание беременности оказывает неблагоприятное воздействие на состояние здоровья женщины, особенно в подростковом возрасте, являясь одной из причин гинекологических заболеваний и последующих нарушений репродуктивной функции. Неблагоприятно сказывается аборт и на течении последующей беременности.

Принятие решения об аборте — очень серьезный и ответственный шаг.

 Чтобы не совершить этого шага, повторим информацию об опасности аборта.

1. 1.Прерывание беременности угрожает жизни женщины и будущего малыша. 25-30% материнской   и   20-25%   перинатальной   смертности  последствия   сделанных женщинами абортов. Аборт в последующем может привести к невынашиванию беременности — самопроизвольным абортам и преждевременным родам.

2. Аборт сопровождается многочисленными осложнениями: массивное кровотечение, прободение (перфорация) матки, воспалительные заболевания женских половых органов, нарушения менструального цикла, а спустя месяцы и годы после аборта -нарушение репродуктивной функции  с последующим развитием  гормонально-зависимых   заболеваний   —   эндометриоза,   миомы   матки,   дисфункциональных маточных     кровотечений,    мастопатии,     гиперпластических    и    предраковыхпроцессов.

3. Аборт часто провоцирует воспалительный процесс. Начавшись в матке, он словно пожар перекидывается на маточные трубы и яичники. В трубах образуются спайки, в результате которых в последующем могут развиться внематочная беременность или бесплодие.

В этой связи следует еще раз напомнить о воздержании от половой жизни до брака, о вопросах предохранения от беременности, о значимости зачатия ребенка в полноценной и здоровой семье.

Осложнения после аборта являются одной из основных причин женского бесплодия.

Так же аборт для  женщины — это еще и тяжелая психологическая травма, связанная как с самой операцией, так и с четким осознанием тех обстоятельств, которые вынуждают ее принимать такое непростое решение. Чтобы избежать новых переживаний, связанных с абортом, сберечь свое здоровье и здоровье своих будущих детей, женщина должна знать обо всех методах предупреждения нежелательной беременности. Многочисленные исследования убедительно показали, что риск, связанный с применением контрацептивных средств, значительно ниже, чем риск, связанный с нежелательной беременностью и абортом.

Медицинской аборт — это искусственное прерывание беременности, выполненное обученным медицинским персоналом с соблюдением всех требований. Аборт производится в медицинском учреждении с информированного согласия женщины, с обязательным оформлением соответствующей медицинской документации. Искусственное прерывание беременности проводится по желанию женщины до 12 недель беременности, по социальным показаниям (беременность в результате изнасилования, смерть мужа во время беременности и др.) — до 22 недель, а при наличии медицинских показаний и согласия женщины — независимо от срока беременности. Таким образом, после 12 недель беременности женщина не может прервать беременность по собственному желанию. В такой ситуации решение о прерывании беременности принимает специальная комиссия, в которую входят врач, юрист и другие специалисты.

Операция искусственного аборта путем выскабливания матки сводится к расширению канала шейки матки с помощью специальных расширителей (металлические палочки различного диаметра), удалению плодного яйца с помощью специальных инструментов с последующим выскабливанием стенок полости матки и освобождением ее от плодного яйца и эндометрия. Эта операция проводится под местной анестезией или под наркозом, что исключает возможность болевых ощущений для женщины. Прерывание беременности в поздние сроки еще более сложная и опасная операция.

Помимо традиционного способа прерывания беременности существуют другие методы искусственного аборта, в том числе мини-аборт и медикаментозный аборт. Мини-аборт производится на ранних сроках беременности: при сроке до 20 дней задержки менструации. Необходимо отметить, что чем раньше производится аборт, тем он безопаснее, меньше вероятность осложнений. Суть этой операции также сводится к удалению из матки плодного яйца с помощью специального вакуумного аппарата. Операция менее болезненная и травматичная.

Метод искусственного прерывания беременности с помощью специальных лекарственных средств называется медикаментозным абортом. Он также производится на ранних сроках беременности и считается менее опасным. Введением лекарственных средств достигается расширение шейки матки, повышение сократительной активности матки с последующим отторжением и выведением плодного яйца из полости матки.

К сожалению, некоторые женщины считают возможным прерывать беременность вне медицинского учреждения, в этом случае говорят о криминальном аборте. Такой аборт нередко приводит к тяжелым последствиям для женщины: кровотечению, травмам половых органов, тяжелым осложнениям воспалительных заболеваний, нередко со смертельным исходом. Очень редко такой аборт не влечет за собой тяжелых расстройств репродуктивной функции, включая бесплодие.

С наступлением беременности в организме женщины происходят физиологические изменения, способствующие нормальному развитию плода, подготовке организма к предстоящим родам и грудному вскармливанию ребенка. Жизненные силы организма женщины направлены в это время на рождение здорового ребенка. Аборт нарушает эти физиологические изменения, вызывая в ряде случаев нарушение функций нервной, иммунной и эндокринной систем. Такое насильственное вмешательство в сложные биологические процессы не может пройти бесследно для организма.

Милые дамы, любите себя,

берегите себя и заботьтесь о своем здоровье

сами. Здоровье бесценно и очень понадобится

вам, когда Вы решите,

что вам уже пора стать мамой.

шансов иметь близнецов

Хотите знать, может ли ваш корабль-носитель иметь двух или более пассажиров? Фактически, в наши дни рождение близнецов растет с фантастической скоростью: число родов близнецов за последние 30 лет подскочило более чем на 75 процентов; Теперь статистика показывает, что на каждую 1000 рождений приходится около 33 близнецов.

Что стоит за этим бэби-бумом? Эксперты говорят, что рост числа мам старшего возраста во многом связан с этим, наряду с увеличением числа лечения бесплодия и ростом ожирения.Однако это лишь некоторые из факторов, способствующих рождению близнецов.

Учитывая эти невероятные статистические данные, не так уж сложно задаться вопросом, можете ли вы зачать больше детей, чем рассчитывали. Вот общая вероятность рождения близнецов, а также факторы, которые могут увеличить ваши шансы.

Каковы шансы на близнецов?

В настоящее время почти 4 процента детей в Соединенных Штатах рождаются парами из двух, трех или более детей, причем большинство — около 95 процентов — из этих многоплодных рождений — близнецы.

8 факторов, увеличивающих шансы на рождение близнецов

Когда дело доходит до ваших шансов иметь разнояйцевых близнецов, играет роль ряд факторов. (Обратите внимание, что однояйцевые близнецы встречаются редко и случаются случайно, поэтому это еще более захватывающий сюрприз!) Ваши шансы увидеть двойных (или более) возрастут, если:

• В вашей семье есть близнецы. Наследственность удваивает ваши шансы на зачатие близнецов — но только по материнской линии. Даже если в генеалогическом древе вашего партнера много динамичных дуэтов, это не увеличит ваши шансы на зачатие близнецов.
• У вас раньше были близнецы. Молния может бить дважды! Если вы уже родили близнецов, будьте осторожны — у вас значительно больше шансов сделать это снова.
• Вы пожилая будущая мама. С возрастом ваши шансы на зачатие близнецов возрастают. Исследователи обнаружили, что у женщин старше 35 лет вырабатывается больше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), чем у молодых женщин, что может вызвать падение более одной яйцеклетки при овуляции.
• Вы уже были беременны. С каждой беременностью шансы на то, что у вас родятся двойня, немного повышаются, вероятно, потому, что с каждой беременностью вы становитесь немного старше (что само по себе увеличивает шансы на двойню).
• Вы проходите (или проходили) лечение от бесплодия. Хотя лечение бесплодия не так высоко, как раньше, наличие какого-либо вспомогательного оплодотворения (особенно такого, которое стимулирует овуляцию) увеличивает шансы на многоплодную беременность. Согласно исследованию, опубликованному в журнале New England Journal of Medicine , около одной трети рождений близнецов и трех четвертей тройняшек (а также четверных и т. Д.) Можно отнести на счет лечения бесплодия.
• У вас избыточный вес. У женщин с ИМТ до беременности выше 30 вероятность рождения двойняшек значительно выше, чем у женщин с более низким ИМТ. Исследователи предполагают, что это связано с тем, что у более высоких женщин более высокий уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF), который ускоряет овуляцию за счет повышения чувствительности яичников к ФСГ.
• Ты высокий. Близнецы чаще встречаются у больших и высоких женщин, чем у маленьких женщин (в часто цитируемом исследовании женщины, родившие близнецов, были в среднем более чем на дюйм выше, чем среднестатистическая женщина, или на 5 футов 5 дюймов против.5 футов 3 дюйма). Эксперты говорят, что это снова вероятно, потому что у более высоких женщин уровень IGF выше.
• Вы афроамериканец. У чернокожих женщин вероятность рождения близнецов несколько выше, чем у кавказских. Однако, если вы азиат или латиноамериканец, у вас немного меньше шансов, чем у кавказцев, получить два к одному.

Означает ли наличие нескольких факторов у меня больше шансов иметь несколько факторов?

Это правда! Если вы можете поставить отметку более чем в одном из вышеперечисленных квадратов, ваши шансы немного увеличатся.

Симптомов ранней беременности, которые могут возникнуть

Двухнедельное ожидание. Да, действительно существует термин для обозначения того времени, когда вы забеременеете (или потенциально забеременеете) и когда вы можете узнать, действительно ли вы беременны, пройдя тест на беременность (или установив месячные).

В течение этих двух недель вы часто задаетесь вопросом, могут ли каждый приступ боли означать, что вы беременны. И действительно, могли. Вот самые частые первые признаки беременности.

Как рано у вас могут появиться симптомы беременности?

Это не моментально.На самом деле, до появления ранних симптомов беременности может пройти некоторое время, и каждый организм индивидуален. Некоторые беременные клянутся, что через неделю или две после зачатия они почувствовали себя «иначе», но другие не почувствуют ранних симптомов беременности в течение нескольких месяцев.

Этот (типичный, но не точный) график событий помогает нарисовать более четкую картину того, когда обычно проявляются первые признаки беременности:

• Неделя 1: Период . Если вы забеременеете в этом месяце, ваша беременность будет отсчитываться с первого дня последней менструации.(Правильно — в медицинском сообществе беременность считается до того, как человек действительно забеременеет. Вот руководство по подсчету недель беременности.)
• Неделя 2: Зачатие. В конце недели (примерно на 14-й день вашего цикла) сперма встречается с яйцеклеткой, но еще многое предстоит сделать, прежде чем вы официально забеременеете.
• Неделя 3: Путешествие. Маленькая оплодотворенная бластоциста (технический термин для оплодотворенной яйцеклетки) должна пройти из фаллопиевой трубы в матку, чтобы обосноваться там, поэтому, хотя на этой неделе она очень загружена, вы, возможно, не почувствуете ничего другого.
• Неделя 4: Имплантация. Имплантация — это время, когда оплодотворенная яйцеклетка успешно прикрепляется и имплантируется в слизистую оболочку стенки матки. [Имплантация] может иметь несколько возможных симптомов — обычно спазмы или легкое кровотечение. Однако большинство людей могут вообще не замечать никаких симптомов имплантации. «Имплантация обычно не имеет симптомов, но может быть связана с [некоторыми] кровянистыми выделениями», — объясняет доктор Сара Ямагути, доктор медицины, FACOG, OBGYN. «Кровянистые выделения обычно небольшие и продолжаются максимум несколько дней», — говорит она.
• 5 неделя беременности: Поздравляем, вы беременны! Это когда вы пропускаете месячные. Теперь, вероятно, в организме достаточно гормона беременности ХГЧ, чтобы его можно было определить с помощью домашнего теста на беременность, чтобы получить этот большой жирный плюс. Повышение уровня ХГЧ может вызвать ранние симптомы беременности, такие как тошнота и усталость.
• От 6 недель до 8 недель беременности: у большинства проявляются ранние симптомы беременности. На данный момент уровень ХГЧ удваивается примерно каждые 72 часа, поэтому большинство беременных, вероятно, начинают чувствовать что-то другое.В одном исследовании около половины беременных начали ощущать симптомы беременности на ранней стадии к началу 6-й недели беременности, а 89% из них почувствовали их к концу 8-й недели беременности.
• Беременность от 8 недель до 11 недель: перегрузка симптомов ранней беременности! Это когда уровень ХГЧ самый высокий, поэтому вы можете чувствовать себя довольно несчастным. Пройдите эти недели, и вы, вероятно, избавитесь от худших из ранних симптомов беременности.

Как и все во время беременности, все тела индивидуальны, поэтому приведенный выше график может быть неточным для вас, особенно если у вас нет 28-дневного менструального цикла.Или вы можете вообще не почувствовать никаких ранних симптомов беременности. Это тоже нормально.

Каковы симптомы ранней беременности?

Итак, теперь вернемся к настоящей причине, по которой вы здесь: каковы наиболее распространенные симптомы ранней беременности? А можно узнать перед тестом на беременность? Ну, иногда, но не всегда можно быть полностью уверенным. Но если вы чувствуете какой-либо из следующих симптомов, это может быть первым признаком беременности.

Тошнота

По данным Американской ассоциации беременных, около 25 процентов женщин считают, что тошнота была их первым признаком беременности.Этот симптом, также известный как утренняя тошнота, может ощущаться как взбалтывание живота, начало отвращения к еде или может быть полной рвотой.

Изменения груди

Вы можете заметить, что ваша грудь изменится довольно быстро — всего через неделю или две после зачатия. Они могут болеть или опухать (руки прочь!), А у некоторых людей соски темнеют, что является первым признаком беременности. В этих ранних симптомах беременности винят гормоны прогестерон и эстроген, а также усиление кровотока.

«Что касается нежности груди, я рекомендую убедиться, что бюстгальтер вам хорошо сидит и поддерживает», — отмечает д-р Ямагути. «Однако, — предупреждает она, — не покупайте слишком много бюстгальтеров [одновременно], так как вы, скорее всего, выберете несколько размеров в течение беременности и в послеродовой период, особенно если вы [планируете] кормление грудью».

Усталость

Это нормально — чувствовать себя так, как будто тебя сбил грузовик на ранних сроках беременности, благодаря усилению кровотока и привыканию организма ко всем этим гормонам.Необычная усталость — первая подсказка, которую они ожидают. Это сигнал для вас расслабиться. «Вы мало что можете сделать с усталостью, кроме отдыха, — объясняет доктор Ямагути.

Пятнистость

Как упоминалось выше, имплантация может вызвать небольшие кровянистые выделения (получившие название «имплантационное кровотечение») примерно через 6–12 дней после зачатия, что делает ее очень ранним симптомом беременности. Его можно спутать с началом менструации, но имплантационное кровотечение имеет некоторые отличия: оно больше похоже на кровянистые выделения или легкое кровотечение — имплантационного кровотечения недостаточно для заполнения тампона или тампона.И обычно он светло-розовый или коричневатый, а не яркий или темно-красный. Кроме того, этот ранний признак беременности обычно проявляется раньше в течение вашего цикла, чем обычно бывают месячные.

Судороги

Имплантация также может вызвать спазмы, потому что матка растягивается, и судороги могут сопровождаться кровянистыми выделениями или нет. Вы можете заметить или не заметить этот ранний симптом беременности, поскольку он, как правило, не такой сильный или серьезный, как менструальные спазмы.

Перепады настроения

Из-за усталости и всех других симптомов ранней беременности, которые вы можете испытывать, вы можете поймать себя на неконтролируемых рыданиях или неразумном гневе и понять, что это ранний признак беременности.Совершенно нормально. Внезапное появление гормонов обычно вызывает эти перепады настроения.

Головные боли

Увеличение объема крови может вызвать головную боль в первые несколько недель. Пейте много воды и знайте, что ацетаминофен (тайленол) обычно считается безопасным для приема во время беременности. Но, как напоминает нам д-р Кесия Гейтер, доктор медицины, магистр здравоохранения, FACOG и директор перинатальной службы NYC Health + Hospitals: «Лекарства во время беременности должны быть согласованы с вашим лечащим врачом, поскольку могут быть лекарства, которые противопоказаны во время беременности.Поэтому всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, особенно если вы пытаетесь зачать ребенка.

боли в спине

Ваши спазмы могут быть не совсем похожи на судороги, а скорее как боли в пояснице. Как и при головных болях, будьте осторожны с потреблением воды и убедитесь, что вы достаточно отдыхаете; ваше тело очень занято изнутри.

«Очень важно прислушиваться к своему телу в эти первые недели и отдыхать по мере необходимости», — говорит нам Ана Хенао-Танни, доула в дородовом и послеродовом периоде.«Это может означать сон в течение дня или рано ложиться спать каждую ночь и просто избегать подъема тяжестей или физических нагрузок».

Часто писает

Довольно рано у беременного человека почки начинают работать сверхурочно, и вы можете оказаться, что ходите в туалет чаще, чем обычно. Совершенно неожиданный симптом ранней беременности. Может быть, вы думали, что это произойдет позже, с большим животом — это произойдет, но это может случиться и сейчас.

Тяга

Может быть, ваше тело просто жаждет больше углеводов, чтобы вырастить ребенка или дать вам больше энергии, потому что вы чертовски устали.В любом случае, у вас может возникнуть внезапная тяга к какой-нибудь… гм… уникальной или другой пище в качестве раннего симптома беременности (оливки на завтрак, кому-нибудь?).

Отвращение к еде

С другой стороны, вы не сможете справиться с видом или запахом определенных продуктов, даже бывших фаворитов. Отвращение к еде идет рука об руку с утренним недомоганием: когда вас тошнит, сильный запах может довести вас до крайности. Если вас раздражает какая-либо еда, держитесь подальше. «Лучше всего есть часто небольшими порциями, не жирными или острыми», чтобы справиться с тошнотой, рвотой и отвращением к еде », — объясняет доктор.Ким Лэнгдон, доктор медицины, OBGYN.

Вздутие живота

Повышенный уровень прогестерона может замедлить пищеварение и затруднить застегивание джинсов на молнию.

Запор

Кстати о замедлении пищеварения — возможно, вы полностью забиты. Этот ранний признак беременности неприятен, но он может подсказать вам, что вы ждете. Может помочь потребление воды и продуктов, богатых клетчаткой, например сухофруктов.

Конечно, сбивает с толку то, что некоторые из этих ранних симптомов беременности также могут быть признаками общего заболевания или части ПМС, поэтому прислушивайтесь к своему телу и постарайтесь набраться терпения.(Мы знаем, что легче сказать, чем сделать.) Некоторые тесты на беременность довольно точны, начиная со следующего дня после первого пропущенного цикла, поэтому постарайтесь подождать до тех пор, чтобы пройти тест на беременность и продолжить.

Симптомы ранней беременности близнецами

Хотите знать, могут ли там быть близнецы? Обычно женщины, которые беременны двойней (или более), узнают об этом на первом приеме УЗИ — часто примерно на 8 неделе беременности — когда врач видит два мешочка. Однако до этого есть некоторые ранние симптомы беременности, которые могут сигнализировать о том, что есть более одного ребенка.

• Повышенный уровень ХГЧ: Анализ крови на беременность более чувствителен, чем анализ мочи. Он не просто говорит вам «беременна» или «нет», он дает вашему врачу фактический уровень ХГЧ. И если у вас он выше, чем обычно у такой женщины, как вы, это может быть ранним признаком беременности двойней.
• Раннее «проявление» или прибавка в весе: Родители-близнецы иногда проявляют себя раньше или имеют большую шишку, чем у людей с одной булочкой в ​​духовке.
• Более сильные симптомы беременности на ранних сроках: Более высокий уровень ХГЧ иногда может означать более серьезное утреннее недомогание или усталость.Фактически, гиперемезис беременных (HG) — состояние беременности, характеризующееся изнуряющей тошнотой и рвотой, — чаще встречается при беременности двойней и многоплодной беременностью.

Невозможно узнать наверняка, что ваши ранние симптомы беременности означают, что вы вынашиваете близнецов или других близнецов. Единственный точный способ сказать это — увидеть это на экране УЗИ — и какой это приятный сюрприз!

Хотите начать планирование?

Еще не рано запустить реестр! С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр.Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Странные симптомы ранней беременности

Мы опросили мам, и вот их самые странные первые признаки беременности. Все эти ранние симптомы беременности проявились еще до того, как они сделали тест на беременность.

Однако, как мы уже упоминали, все тела индивидуальны, и важно не сравнивать свою беременность с беременностью других. «Не сравнивайте себя с другими людьми», — говорит д-р.Ямагути: «Для некоторых людей [беременность] протекает легко, а для некоторых — тяжело. Иногда делайте себе перерыв ». Вы стараетесь.

• Вкус металла: «У меня во рту был металлический привкус, как будто я жевал обертку жевательной резинки из оловянной фольги!» —Шеннон
• Extra sappy: «Я истерически плакал, смотря трейлер Superman , где он спасает школьный автобус с детьми». —Эрика
• «Собачий нос»: «Я думал, что вино пахнет дрожжами, и вообще имел собачий нюх на все и вся.В метро в августе и сентябре это не было забавным признаком ранней беременности! » —Эми
• Новые предпочтения: «Вся еда, которую я ел, требовала острого соуса, потому что она была недостаточно острой, а все мои напитки требовали льда, включая молоко». —Дженнифер
• Ощущение трепетания: «У меня в животике были бабочки! Я знала, что беременна, еще до теста! » —Jené
• Сухая кожа: «Моим первым признаком беременности было то, что моя кожа сильно зудела. Несмотря на то, что я живу в Вегасе, я использую лосьон для всего тела только во время беременности.Когда мне пришлось попросить мужа нанести лосьон на мою спину, я заподозрила, что беременна во второй раз ». —Кэрри
• Нет java: «Бессонница и отвращение к кофе были моими первыми признаками беременности». -Мелисса
• Сверхчувствительное обоняние: «Через несколько дней после того, как я забеременела первым ребенком, мое обоняние действительно усилилось, и по какой-то причине запах бананов сводил меня с ума. Это было так подавляюще. Один банан на кухне превратит меня в весь дом.Во второй раз, буквально через 24 часа после того, как я забеременела, я пришла с работы домой, вошла в дверь и почувствовала запах банана на кухне. Я сразу понял! » —Michaelann
• Нерегулярное сердцебиение: «У меня учащалось сердцебиение сразу при всех беременностях». —Mandy

Это лишь некоторые из ранних симптомов беременности, с которыми сталкиваются женщины — но помните, каждая беременность уникальна, и вы можете не испытывать никаких первых признаков беременности — или у вас могут появиться все они!

1 неделя беременности | Первая неделя беременности

Согласно книгам и Google, у вас первая неделя беременности.

Кроме… сюрприза! На самом деле ты еще не беременна.

Фактически, первым днем ​​вашего менструального цикла считается неделя 1. Это верно, на самом деле вы не беременны в течение 1 и 2 недель.

1-я неделя беременности начинается в первый день последней менструации.

Хотя вы еще не беременны, первая неделя по-прежнему считается частью девяти месяцев, или примерно 40 недель беременности.

Это означает, что у вас еще есть около двух недель или больше, прежде чем вы сможете вскрыть пакеты с домашними тестами на беременность.Или обратитесь к врачу и сделайте анализ крови, чтобы узнать, беременна ли вы на самом деле.

Почему меня считают беременной на 1 неделе беременности?

Хотя типичная продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, у некоторых женщин циклы могут быть длиннее или короче.

Овуляция обычно происходит в середине цикла, но может измениться на несколько дней.

Эти вариации цикла могут немного усложнить расчет даты зачатия.

Вот почему медицинские работники используют первый день вашей последней менструации, а не даты зачатия.Ваш цикл дает вашему поставщику услуг по уходу за ребенком твердую дату для расчета предполагаемой даты родов.

Средняя продолжительность беременности у человека составляет от 37 до 42 недель с момента последней менструации. Это означает, что ваша дата родов, которая составляет 40 недель, на самом деле является лишь «приблизительной».

Если вы хотите определить примерный срок родов вашего ребенка, попробуйте калькулятор срока родов BellyBelly, один из наших удобных инструментов для беременных.

Как узнать, беременна ли я через 1 неделю?

Поскольку у вас начало менструального цикла, вы не чувствуете ранних признаков беременности в течение как минимум 2–3 недель.

Возможны симптомы ПМС, похожие на симптомы беременности на ранних сроках. Но помните, что эти симптомы не связаны с беременностью; они, скорее всего, связаны с менструацией.

Вы не узнаете, были ли ваши попытки забеременеть успешными, раньше, чем через две недели после овуляции, или примерно в то время, когда вы пропустите следующую менструацию.

Если вы планируете зачать ребенка или пытаетесь зачать ребенка, обязательно прочтите статью BellyBelly «Контрольный список перед зачатием — Как подготовиться к беременности» .

Беременность — запланированная или незапланированная — меняет жизнь.

Это могут быть американские горки решений и эмоций.

Люди по-разному реагируют на идею завести ребенка и стать родителями. Вы можете беспокоиться о финансах и своей карьере или задаваться вопросом, готовы ли вы вообще стать родителем.

Иногда бывает довольно сложно справиться со всеми различными чувствами, связанными с рождением ребенка.

Вы можете поговорить с близким другом, членом семьи или поставщиком медицинских услуг или попробовать вести дневник.Это поможет вам обработать все свои мысли и чувства.

Что происходит на первой неделе беременности?

Хотя мы знаем, что на первой и второй неделе беременности нет, давайте посмотрим, что происходит с вашим телом на первой неделе беременности.

Менструальная фаза матки

Если срок беременности составляет 1 неделю, значит, у вас менструальный цикл.

Менструация начинается из-за падения уровня прогестерона, которое происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в слизистую оболочку матки.

Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется, ваша матка выделяет кровь и ткани из слизистой оболочки матки или эндометрия. Это кровотечение мы называем «периодом».

По окончании менструации уровни прогестерона и эстрогена снова повышаются. Это приводит к утолщению эндометрия в рамках подготовки к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Фолликулярная фаза яичника

Когда вы беременны на 1 неделе беременности, в яичниках также происходит другая фаза.Это называется фолликулярной фазой и происходит одновременно с менструальной фазой.

Фолликулярная фаза длится с 1 дня менструации до овуляции.

Это когда фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) высвобождается из гипофиза в вашем мозгу.

Затем

ФСГ стимулирует ваш яичник к росту 6-12 фолликулов.

Фолликулы содержат маленькие незрелые яйца или яйцеклетки, которые начинают созревать, готовясь к выходу яйцеклетки.

По мере созревания яиц фолликулы производят эстроген, который сигнализирует гипофизу о выработке лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Затем высвобождается лютеинизирующий гормон. Это вызывает высвобождение наиболее зрелой яйцеклетки и наступление овуляции.

Это этакая гонка между яйцами!

После выхода яйцеклетки у сперматозоидов есть примерно 24 часа, чтобы добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.

Мы больше поговорим об овуляции, когда поговорим о второй неделе беременности.

1 неделя беременности — симптомы

Поскольку вы еще не забеременели, в течение первой недели нет никаких симптомов беременности.

У вас не появятся первые признаки беременности до 4–5 недель после начала последней менструации или примерно во время задержки менструации.

В течение 1 недели у вас могут появиться признаки, похожие на признаки ранней беременности, такие как болезненность груди, тяга к еде и перепады настроения.

Но помните, это больше связано с вашим периодом, чем с беременностью.

Если вы планируете забеременеть, признаки беременности уже не за горами; они просто еще не происходят.

Живот на 1 неделе беременности

Хотя технически вы еще не беременны, ваш живот на 1 неделе беременности сбрасывает слизистую оболочку матки с последнего месячного цикла и готовится к потенциальной беременности.

У некоторых женщин в это время наблюдается вздутие живота и дискомфорт.

1 неделя беременности Уровень ХГЧ

Поскольку оплодотворенная яйцеклетка еще не имплантирована, в вашей моче не будет обнаруживаемых уровней ХГЧ.Так что нет смысла делать тест на беременность на первой неделе беременности.

Если вы пытались забеременеть и отслеживаете базальную температуру тела, вы можете заметить, что диаграмма остается повышенной после даты ожидаемой вами менструации.

Это будет самое раннее время, когда можно будет пройти домашний тест на беременность, если хотите.

1 неделя беременности — ваш ребенок

На первой неделе беременности ваш будущий ребенок все еще представляет собой небольшое одноклеточное яйцо, скрывающееся в одном из множества фолликулов в одном из ваших яичников.

Это яйцо называется яйцеклеткой и видно только невооруженным глазом. Он совершенно не осознает, что вот-вот произойдет.

На следующей неделе, после того, как яйцеклетка была выпущена из фолликула, и если она оплодотворена спермой, происходит зачатие.

Затем он пойдет по вашей фаллопиевой трубе, прежде чем осесть в эндометрии вашей матки. Примерно через 40 недель после этого ваш ребенок родится.

Если вы пытаетесь зачать ребенка, это прекрасное время, чтобы начать подготовку своего тела к потенциальной беременности, добавив в свой рацион питательные продукты и добавки.

Добавки, которые вы можете принимать каждый день, — это поливитамины, 400 мкг фолиевой кислоты (в форме фолиевой кислоты) и жирные кислоты омега-3.

Фолиевая кислота — очень важная добавка, которую следует принимать, когда вы пытаетесь забеременеть.

Он может снизить риск для вашего ребенка серьезных врожденных дефектов, таких как анэнцефалия и расщелина позвоночника.

Хороший пренатальный витамин должен содержать фолиевую кислоту, и его следует принимать, как только вы начинаете пытаться зачать ребенка.

Вы можете узнать больше о фолиевой кислоте и фолиевой кислоте и о том, как они могут принести пользу вам и вашему ребенку в фолиевой кислоте — почему это так важно до и во время беременности.

Также очень часто женщины испытывают дефицит витамина D, который является важным витамином для репродуктивного здоровья женщин. Ваш организм и ваш ребенок получат большую пользу от не менее 2000 МЕ этого витамина каждый день.

Регулярные упражнения также очень полезны для вашего здоровья, вашего тела и вашего ребенка, когда вы пытаетесь забеременеть и во время беременности.

Если вы планируете беременность, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы начать новый распорядок дня.

Питательная диета, пищевые добавки и упражнения также отлично подходят для психического здоровья.Планирование беременности иногда может быть немного сложным.

Эти вещи могут достаточно хорошо питать ваше тело, чтобы обеспечить расслабление и душевный покой в ​​то, что может быть тревожным моментом в жизни женщины.

Предоставляя надлежащую медицинскую информацию и семейный анамнез, вы помогаете своему врачу или акушерке дать дополнительные рекомендации для вашего тела и вашего ребенка.

1 неделя беременности — для мужчин

Слушайте, мужики! Если вы и ваш партнер пытаетесь зачать ребенка, вы можете повысить шансы на зачатие в течение следующих недель или двух.

Сокращение употребления кофеина, алкоголя, курения и нездоровой обработанной пищи (сахара и зерновых продуктов) может положительно повлиять на ваше здоровье и фертильность.

Вот еще некоторые «вещи, которые вам следует знать», которые могут дать вам импульс прямо сейчас.

• Стресс может помешать производству спермы. Высыпайтесь и попробуйте расслабляющие техники, такие как массаж или точечный массаж, чтобы снять стресс. Уменьшение потребления кофеина может помочь отдохнуть надпочечникам.

• Исследования показали, что у мужчин, которые едят соевые продукты, может быть более низкая концентрация сперматозоидов, чем у мужчин, которые не едят соевые продукты. Избегайте сои!

• Другое исследование, опубликованное в Fertility and Sterility , показало, что ваш мобильный телефон также может влиять на вашу фертильность. Они обнаружили, что у мужчин, которые использовали устройство громкой связи с мобильным телефоном и держали телефон близко к яичкам, ухудшалось качество спермы.

• Плотно прилегающее нижнее белье или условия, в которых может произойти перегрев, например, горячая ванна, также могут оказать негативное влияние на выработку спермы.

• Несмотря на то, что женский оргазм не является необходимым для гарантии зачатия, он, безусловно, может повысить шансы на успешную имплантацию оплодотворенной яйцеклетки.
• Сохранение близости и связи во время планирования зачатия и во время беременности очень важно.

ПРАВДА о естественном рождении
МАКСИМАЛЬНО УВЕЛИЧИВАЙТЕ свои шансы на роды, которые вы хотите … МИНИМИЗИРУЙТЕ свои шансы на
разочаровывающий или травмирующий опыт родов. Учитесь у некоторых из австралийских
лучшие педагоги — вы почувствуете себя БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ по пути к рождению.
Сможете ли вы понять правду? Нажмите, чтобы узнать…

Первые признаки беременности | Готово, устойчивый малыш!

Скорее всего, вы уже знаете, что беременны. Забеременеть могло быть эмоционально и физически сложно и заняло много или неожиданно короткое время. Все реагируют по-разному.

Пропущенный период

Первым признаком беременности обычно является отсутствие менструации примерно через 2 недели после зачатия.Это не всегда надежно, и если у вас нерегулярные месячные, вы можете не заметить, что пропустили.

У некоторых женщин небольшое кровотечение из-за того, что яйцеклетка закапывается. Многие женщины также испытывают нежную грудь. Это может быть примерно в то время, когда они ожидали менструации, и это может сбивать с толку.

Домашний тест на беременность

Домашний тест на беременность — надежный способ проверить, беременна ли вы. Вы можете сделать тест в первый день месячных.

Тест определяет уровень гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче.Чтобы результат был положительным, ваше тело должно вырабатывать достаточно, чтобы тест показал его, обычно примерно через 2 недели после зачатия.

Вы можете получить бесплатный тест на беременность, поддержку и совет в клинике сексуального здоровья.

Найдите ближайшую к вам клинику сексуального здоровья

Вспомогательное зачатие

Если вы проходили вспомогательное зачатие (например, ЭКО), вам нужно подождать около 2 недель после переноса эмбриона, прежде чем делать тест на беременность.

Когда вы узнаете, что беременны, вам сделают ультразвуковое исследование.С этого момента о вас будет заботиться так же, как и о других беременных женщинах.

Свидание по беременности

Начало вашей беременности датируется первым днем ​​вашей последней фактической менструации, хотя вы, вероятно, забеременели примерно через 2 недели после этого. Это означает, что к тому времени, когда вы пропустите менструацию, технически вы можете быть на 4 неделе беременности, если у вас 28-дневный цикл. Но все женщины разные.

Беременность обычно длится от 38 до 42 недель. Дата родов будет определена, когда вы приедете на первое посещение ультразвукового исследования.Большинство младенцев рождаются за 2 недели до или после этой даты.

Когда вы знаете, что беременны

Как только вы узнаете, что беременны:

Ранний прием к акушерке

Посещение акушерки на как можно более раннем сроке беременности — лучший старт для вас и вашего ребенка. Вы сможете обсудить, как ваш образ жизни может повлиять на вашего ребенка и выбор, который вы можете сделать во время беременности.

Как вы себя чувствуете

Вы можете почувствовать:

• в восторге и восторге
• испытываете смешанные эмоции или чувствуете себя не так, как вы ожидали

Может быть, ваша беременность стала неожиданностью, и нужно время, чтобы привыкнуть к этой идее.Ваш партнер может чувствовать то же самое.

Расскажите о своих чувствах

В какой бы ситуации вы ни находились, важно поговорить о том, что вы чувствуете, и убедиться, что у вас есть поддержка.

Ваша акушерка всегда рядом с вами, папы и партнеры тоже.

Если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы, люди, оказывающие вам помощь, будут рады выслушать вас и помочь оказать вам необходимую поддержку.

Ваша конфиденциальность

Иногда молодые люди беспокоятся о том, чтобы поделиться своей беременностью с профессионалом.

Молодые люди в возрасте 13 лет и старше имеют те же права на медицинскую конфиденциальность (неприкосновенность частной жизни), что и взрослые, и те же права и обязанности, что и все родители.

Важно, чтобы вы могли:

• доступ к необходимому уходу и поддержке и право на получение
• поговорите со взрослым, которому доверяете, чтобы получить необходимую поддержку во время беременности и после рождения ребенка

Ваша акушерка может помочь вам узнать больше о поддержке, предоставляемой NHS и другими службами.

Конфиденциальность

Ваша акушерка или врач никому не расскажет о вашей беременности без вашего согласия, если они считают:

• Вы полностью понимаете информацию и принимаемые решения
• нет риска для вашего здоровья и благополучия

Подробнее о вашем праве на конфиденциальность при использовании NHS

Партнерство семейных медсестер

Большинство молодых мам имеют право на поддержку через Партнерство семейных медсестер (FNP).

Специально подготовленные медсестры ФНП:

• Работа и поддержка молодых матерей во время беременности и первых двух лет жизни их ребенка
• поможет вам связаться с местными группами молодых родителей, где вы сможете встретиться с другими молодыми родителями.

У правительства Шотландии есть дополнительная информация о Партнерстве семейных медсестер

Переводы и альтернативные форматы этой информации доступны в Службе общественного здравоохранения Шотландии.

Первый триместр: чего ожидать | Неделя за неделей

Первый триместр — поздравляем! Это особое и важное время для молодых мам.Узнайте, чего ожидать и как подготовить вас, вашего ребенка и вашу растущую семью к предстоящим событиям.

Как долго длится первый триместр?

Первый триместр начинается в первый день последней менструации и длится до конца недели 12. Зачатие обычно происходит примерно через две недели после задержки менструации.

Многое происходит за эти первые три месяца. Мало того, что ваше тело претерпевает серьезные изменения, у вас еще много дел в вашем списке дел.В первую очередь позаботьтесь о себе! Ешьте здоровую пищу, пейте много воды, отдыхайте и принимайте витамины для беременных.

Чего ожидать в первом триместре

Хотя другие, скорее всего, не смогут сказать, что вы беременны в первом триместре, вы можете заметить различия в том, как вы выглядите и чувствуете себя. Знание, каких физических и эмоциональных изменений следует ожидать, поможет вам быть более уверенным, информированным и подготовленным к тому, что будет дальше.

Что происходит с мамой в первом триместре

Гормональные изменения начинаются очень скоро после зачатия и затрагивают почти все части женского тела.При беременности увеличивается количество крови, из-за чего вы чаще мочитесь. Уровень прогестерона стремительно растет, вызывая усталость и запор. Клапан между желудком и пищеводом расслабляется, что усиливает изжогу. У вас может развиться утреннее недомогание и отвращение к определенной пище.

Гормоны тоже влияют на ваши эмоции. Беременность может сделать вас счастливым, нервным и взволнованным одновременно. Беспокойство о здоровье, отцовстве, финансах и карьере вашего ребенка может быть непосильным. То, что вы чувствуете, нормально.Положитесь на вашу систему поддержки для понимания и поддержки. Не бойтесь поговорить со своим врачом, если с вашими чувствами станет слишком сложно справиться.

Хорошая новость в том, что по мере стабилизации уровня гормонов некоторые из ваших дискомфортов могут уменьшиться. Для многих женщин первый триместр часто бывает самым тяжелым из-за усталости, утреннего недомогания и перепадов настроения.

Признаки и симптомы первого триместра

Еще до того, как вы сделаете тест на беременность, вы можете заметить симптомы, поскольку гормоны заставляют ваш организм начать кормить ребенка.Общие признаки и симптомы беременности на ранних сроках включают:

• Кровотечение или кровянистые выделения
• Вздутие живота
• Запор
• Судороги
• Потемнение и бугристость ареол
• Усталость
• Отказ от еды
• Изжога
• Учащенное мочеиспускание
• Перепады настроения
• Утреннее недомогание или тошнота
• Повышенная базальная температура тела
• Чувствительность к запаху
• Нежная, опухшая грудь

Что происходит с ребенком в первом триместре

Ваш ребенок быстро развивается в течение первого триместра.У плода начинает формироваться головной, спинной мозг и органы. Ее сердце начинает биться. Формируются половые органы. Руки и ноги растут, за ними следуют пальцы рук и ног. К концу первого триместра она вырастает примерно на 3 дюйма в длину и весит почти 1 унцию.

Пренатальная помощь в первом триместре

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что беременны. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, немедленно начните их принимать.

На первом приеме ваш врач подтверждает вашу беременность, задает вопросы об общем состоянии вашего здоровья и семейной истории, выполняет мазок Папаниколау, проверяет ваш вес, собирает образцы мочи и крови и определяет дату родов (гестационный возраст ребенка).Они также расскажут вам о дородовом уходе, в том числе о том, как позаботиться о себе, тестах и ​​процедурах, а также о нормальных и ненормальных симптомах.

В течение первого триместра вам нужно проходить регулярные осмотры каждые четыре недели. Во время приема будьте открыты и честны со своим врачом. Обсудите все, что вас беспокоит. Ваш врач здесь, чтобы помочь вам позаботиться о себе и своем ребенке.

Примерно через 11 недель ваш врач выполняет сканирование вышейной прозрачности (NT). Это ультразвуковое исследование для измерения толщины головы и шеи ребенка и определения вероятности генетического заболевания.Спросите своего врача, рекомендуется ли генетический скрининг для вашей беременности, который может дополнительно оценить риск вашего ребенка перед конкретными генетическими заболеваниями.

Вопросы, которые следует задать врачу:

• На каком сроке у меня беременность?
• Какие физические и эмоциональные изменения мне следует ожидать?
• Мои симптомы в норме?
• Есть ли риски, о которых мне следует знать?
• Все ли мои лекарства безопасны для беременности?
• Кому мне позвонить, если у меня возникнут вопросы или проблемы?
• Что я должен изменить в своем образе жизни?

Контрольный список для первого триместра

• Принять витамин для беременных
• Узнайте о своем медицинском страховании
• Выберите врача
• Записаться на прием к врачу
• Убедитесь, что ваши лекарства безопасны для беременности
• Убедитесь, что ваши занятия безопасны для беременных
• Узнайте о пренатальном тестировании
• Узнай признаки проблемы с беременностью
• Бросить курить
• Прекратить употребление алкоголя
• Сократить кофеин
• Питьевая вода
• Соблюдайте здоровую сбалансированную диету
• Съешьте достаточно калорий (примерно на 300 калорий больше, чем обычно)
• Не ешьте небезопасные продукты, такие как сырая рыба, мясные деликатесы и непастеризованные молочные продукты
• Сон
• Упражнение
• Держитесь подальше от наполнителя для кошачьего туалета, который может переносить паразитарное заболевание, называемое токсоплазмозом
• Подумайте, когда и как объявить о беременности
• Занимайтесь сексом (если хотите)
• Поговорите со своим партнером о воспитании детей
• Сделайте бюджет

3 неделя беременности | NCT

Поддержка и информация от NCT

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности, неделя за неделей.

Предполагается, что ваш ребенок зачат в начале третьей недели беременности. Яйцеклетка встречает сперму в маточной трубе и оплодотворяется, чтобы произвести одну клетку с генетическим материалом от вас и отца вашего ребенка. Эта клетка называется зиготой.

Эта зигота движется вниз к матке, и по мере продвижения клетки делятся, и одна клетка становится двумя, затем две становятся четырьмя, а затем восемью. На данный момент клетки представляют собой сплошной шар. Когда он достигает вашей матки, он начинает выдыхаться и становится бластоцистой, которая имплантируется в слизистую оболочку матки.Вы сейчас беременны.

Поскольку срок родов у вашего ребенка отсчитывается с первого дня вашей последней менструации, вы теперь считаются трехнедельной беременностью. Длина вашей зиготы 0,1 см.

После оплодотворения яйцеклетки, особенно после имплантации, химические сигналы вызывают у вас гормональные изменения и, среди прочего, останавливают овуляцию. Вы пропустите следующие месячные.

Некоторые женщины начинают «чувствовать себя беременными» очень скоро после оплодотворения; для других может пройти еще несколько недель, прежде чем они поймут, что чувствуют себя иначе.Симптомы беременности многочисленны и разнообразны. Чаще всего женщины сообщают:

— Нежная или полная грудь, часто с очень нежными сосками
— Странный металлический привкус во рту
— Яркие сны
— Чувство странного, необычного или беременного, которое может включать ощущение тепла, чем обычно
— Усталость, которая отличается от усталости после тренировки, описывается как истощение, ощущение «отжатия» или «усталости костей»
— Чувство вздутия живота или частое желание мочиться
— Неприязнь или чувствительность к определенным вкусам или запахам, чаще всего к кофе
— Возможны легкие кровотечения или кровянистые выделения
— Вы может испытывать боли, похожие на менструальные, примерно во время ожидаемого периода.

На четвертой неделе беременности ваша бластоциста превратится в эмбрион, и у вас будет первая возможность подтвердить, что вы беременны, с помощью теста на беременность, если хотите. Узнайте больше о следующем сроке беременности.

Дополнительная информация

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности, неделя за неделей. Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

Что можно и чего нельзя делать в первом триместре беременности

Вы беременны. Прыгайте от радости и будьте благодарны за это благословение, а затем сядьте и позвольте большой, монументальной ответственности родителей погрузиться в вас.Этот список того, что можно и чего нельзя делать в первом триместре беременности, поможет вашему растущему ребенку процветать в утробе матери.

Вычеркните это из своего списка: Найдите ближайшего к вам врача из Сэнфорда

DO’s

Думайте о еде как о топливе.

Думайте о своем теле как о транспортном средстве: прямо сейчас оно везет ваш самый ценный груз. Хотели бы вы заправлять свой автомобиль бензином некачественного топлива? Конечно нет! Вы бы не хотели рисковать, когда он сломается.

Точно так же вы не хотите подпитывать свое тело источниками энергии ниже номинала. По возможности выбирайте органические продукты и по возможности ешьте из местных продуктов. Это ограничивает ваше воздействие пестицидов.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сосредоточьтесь на фолиевой кислоте.

Вы принимали фолиевую кислоту? Если вы еще не принимали добавки фолиевой кислоты до беременности, начните немедленно.

Вы должны принять 600 мкг фолиевой кислоты в первом триместре беременности.Это помогает предотвратить два распространенных и серьезных врожденных дефекта: расщелину позвоночника и анэнцефалию. Фактически, Служба общественного здравоохранения США и Центры по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют всем женщинам в возрасте от 15 до 45 лет ежедневно принимать 400 мкг фолиевой кислоты, а не только беременным.

После подтверждения беременности ваш врач, скорее всего, порекомендует вам принимать витамины для беременных. Эти витамины разработаны с учетом рекомендаций по потреблению фолиевой кислоты. Кстати о витаминах для беременных…

DO принимать витамины для беременных.

Эти витамины не только обеспечивают необходимый фолиевую кислоту, но также помогают удовлетворить ваши потребности в кальции, железе и цинке. Кроме того, они содержат необходимое количество DHA (докозагексаеновой кислоты) и EPA (эйкозапентаеновой кислоты), двух типов жиров омега-3, которые помогают развитию мозга вашего ребенка.

Не любите большие таблетки? Поговорите со своим акушерским врачом об альтернативной витаминной схеме.

Подробнее: Азбука витаминов при беременности

DO съесть радугу.

Конечно, не в буквальном смысле, но пока вы планируете питание или чувствуете, что нуждаетесь в перекусе, старайтесь есть яркие продукты: темно-зеленый шпинат, оранжевая морковь, красные яблоки, желтые бананы, черника.

Такие ярко окрашенные продукты не только содержат наибольшее количество питательных веществ и антиоксидантов, но и разнообразная диета откроет вашему ребенку целый ряд вкусов и ароматов. Ваш ребенок ест то, что вы едите, через околоплодные воды, поэтому, если вы едите разнообразную пищу, ваш ребенок тоже будет есть.

DO спящий.

Вы удивлены, обнаружив, что так устали? Не надо! Ваше тело претерпевает огромные изменения и разрабатывает совершенно новую систему жизнеобеспечения вашего ребенка. По мере прорастания плаценты вы, скорее всего, через несколько дней обнаружите, что устали. К тому же вы переживаете грандиозные гормональные и эмоциональные изменения.

Подремать. Часто! Если вы работаете, вы можете выделить немного времени для отдыха в обеденный перерыв.Установите время отхода ко сну и придерживайтесь его! Вашему организму необходимо будет спать по восемь-девять часов каждую ночь.

ДЕЛАТЬ упражнение.

Вы регулярно тренировались до беременности? Большой! Так держать. Регулярные упражнения помогают бороться с частыми изменениями настроения, гормональными изменениями и усталостью, возникающими в первом триместре. Это также помогает предотвратить увеличение веса и бороться с бессонницей.

Разве вы не были так уверены в том, чтобы делать достаточно упражнений до беременности? Не волнуйтесь! Есть несколько способов вести более активный образ жизни, даже во время беременности.Но прежде чем вы начнете какой-либо новый режим упражнений, обратитесь к своему акушерскому врачу, который предложит варианты, соответствующие вашим потребностям, с учетом вашего текущего состояния здоровья и того, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

НЕОБХОДИМО сделать прививку от гриппа.

Беременные женщины не только могут сделать прививку от гриппа, но и настоятельно рекомендуется сделать это! По данным CDC, грипп с большей вероятностью может вызвать тяжелое заболевание у беременных женщин, чем у здоровых женщин, которые не беременны.

Из-за изменений в вашей иммунной системе, сердце и легких вы более подвержены серьезным заболеваниям гриппа.Кроме того, некоторые данные показывают, что заражение гриппом во время беременности может повысить риск осложнений, в том числе преждевременных родов. Вакцина против гриппа снижает этот риск.

Более того, вакцина от гриппа также может защитить ребенка от заражения гриппом после рождения. Поскольку антитела матери передаются ее ребенку во время беременности, вакцина поможет защитить ребенка от гриппа в течение первых нескольких месяцев после рождения.

ОБЯЗАТЕЛЬНО посетите стоматолога.

Вам предстоит регулярный стоматологический осмотр? Не пропустите! Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) заявляет, что чистка зубов и рентген зубов безопасны для беременных.Фактически, теперь акушерам / гинекологам рекомендуется проводить оценку здоровья полости рта во время первого дородового визита и поощрять посещения стоматолога во время беременности.

ACOG сообщает, что 40 процентов беременных американских женщин в той или иной степени страдают пародонтозом и что физические изменения, произошедшие после беременности, могут привести к изменениям десен и зубов женщины. Визит к стоматологу может определить любые потенциальные стоматологические потребности.

DO оставайтесь гидратированными.

Гидратация помогает предотвратить преждевременные роды.Это также помогает предотвратить головные боли, камни в почках и головокружение. Вы уже боретесь с запором и геморроем? Хорошие новости: обезвоживание помогает бороться с обоими. Если ваша моча светло-желтая до прозрачной, вы получаете достаточно жидкости. Если он темно-желтый, вам нужно увеличить потребление воды.

ОБЯЗАТЕЛЬНО просите о помощи.

Вы уже устали больше, чем обычно, в первом триместре беременности? Попросите вашего партнера больше помогать, возможно, возьмет на себя несколько дополнительных дел по дому, чтобы облегчить вашу ношу.

Ты делаешь это одна во время этой беременности? Спросите друга или члена семьи, может ли он помочь. Делайте то, что вам нужно, чтобы вы могли достаточно отдыхать не только для себя, но и для вашего растущего ребенка. Дополнительная помощь или меньшее количество задач, которые нужно выполнить, предоставят вам больше времени для отдыха.

НЕЛЬЗЯ

НЕ курите.

Вы курите? Сейчас лучшее время, чтобы бросить курить! Не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего малыша.Поговорите со своим врачом сегодня о том, как бросить курить.

По данным CDC, женщины, которые курят во время беременности, более подвержены риску выкидыша, а дети, рожденные от женщин, которые курили во время беременности, имеют повышенный риск врожденных дефектов, таких как заячья губа или волчья пасть, преждевременные роды, низкий вес при рождении. и младенческая смерть. Эти младенцы также подвергаются большему риску нарушения обучаемости. Курение во время и после беременности также является одним из факторов риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Кроме того, дети, рожденные от женщин, которые курили во время беременности, с большей вероятностью станут курильщиками раньше в своей жизни из-за физиологической никотиновой зависимости.

А как насчет электронных сигарет? Неужели они так же опасны для растущих младенцев? CDC заявляет, что хотя аэрозоль электронных сигарет обычно содержит меньше вредных веществ, чем сигаретный дым, электронные сигареты, содержащие никотин, по-прежнему небезопасны во время беременности. Сам по себе никотин опасен для здоровья беременных женщин и развивающихся детей, а также может повредить мозг и легкие развивающегося ребенка.

НЕ употреблять алкоголь.

По данным CDC, во время беременности не существует безопасного количества алкоголя. Точно так же во время беременности нет времени, когда переваривание алкоголя не связано с риском.

Употребление алкоголя во время беременности может вызвать проблемы у развивающегося ребенка на всех этапах беременности, включая дни и недели до того, как женщина узнает о своей беременности. CDC утверждает, что употребление алкоголя в первые три месяца беременности, в частности, может вызвать у ребенка аномальные черты лица и рост, а также проблемы с центральной нервной системой.Употребление алкоголя во время беременности может привести к выкидышу, мертворождению и ряду поведенческих и интеллектуальных нарушений, известных как расстройства алкогольного спектра плода (ФАСН).

У детей с ФАСН могут быть аномальные черты лица, плохая координация, плохая память, проблемы с вниманием, трудности с обучением, трудности в школе, задержки речи и языка, низкий IQ, плохие мыслительные способности и навыки суждения, проблемы со сном и сосанием в младенчестве, зрение и проблемы со слухом, а также проблемы с сердцем, почками или костями.

Если женщина пьет во время беременности, никогда не поздно остановиться. Чем раньше она остановится, тем больше пользы будет для нее и ее ребенка. Вы беременная женщина, которой нужна помощь? Немедленно обратитесь к своему провайдеру; есть ресурсы, которые могут вам помочь.

НЕ ешьте сырое мясо.

Беременные женщины, которые едят сырое или недоваренное мясо и яйца, подвержены риску заражения листериозом и токсоплазмозом, которые могут привести к серьезным и опасным для жизни заболеваниям.Эти заболевания могут вызвать серьезные врожденные дефекты и выкидыш. Тщательно готовьте мясо и яйца перед едой.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ посещать сауну.

Избегайте сауны и гидромассажной ванны. Каждый раз, когда вы пользуетесь сауной, гидромассажной ванной, гидромассажной ванной или парной, существует риск перегрева, обезвоживания и обморока. Ваше тело не может эффективно терять тепло из-за потоотделения, и его внутренняя температура повышается. Вполне возможно, что значительное повышение температуры тела может повлиять на развитие ребенка, особенно в первом триместре беременности.Фактически, некоторые исследования показывают, что ваш риск выкидыша удваивается, если вы используете один из них в течение первого триместра.

НЕ пейте слишком много кофеина.

Это особенно сложно в первом триместре беременности, потому что вы очень сильно устали. Но кофеин может проникать через плаценту и влиять на частоту сердечных сокращений вашего растущего ребенка.

Что делать, если вам кажется, что вы просто не можете оставаться в стороне от кофейника? Не волнуйся. Исследования показывают, что некоторое количество кофеина в первом триместре приемлемо — примерно до 200 миллиграммов в день, около двух чашек кофе, — но некоторые исследования показывают, что употребление слишком большого количества кофеина во время беременности может быть связано с большим риском выкидыша.

НЕ чистить туалетный лоток.

Нет причин бояться или избегать вашего питомца, оставьте уборку туалета своему партнеру или другу. В отходах кошачьих содержатся миллионы паразитов, и один из них — toxoplasma gondii — особенно опасен для беременных женщин. Это может привести к выкидышу или мертворождению, а у младенцев, рожденных с этим паразитом, могут развиться серьезные проблемы со здоровьем, включая судороги и психические расстройства. Это также может привести к проблемам со зрением.

НЕ ешь на двоих.

Конечно, эта поговорка существует уже несколько десятилетий. Но не обращайте на это внимания! Исследования показывают, что половина женщин слишком сильно набирают вес во время беременности. Когда это происходит, ребенок подвергается большему риску ожирения в более позднем возрасте. Обычно вам нужны дополнительные калории во втором и третьем триместрах, но врачи расходятся во мнениях относительно того, действительно ли вам нужны дополнительные калории в этом первом триместре.

Моя рекомендация? Ешьте, пока не будете удовлетворены.Тогда остановись.

Береги себя

Этот список того, что можно и чего нельзя делать в первом триместре беременности, на первый взгляд может показаться немного пугающим. Но пусть это вас не пугает! Большинство из них можно описать одним простым предложением: Береги себя. Обязательно ешьте здоровую пищу, пейте много воды и высыпайтесь.

Прежде чем вы это узнаете, ваш малыш, наконец, будет здесь, физически у вас на руках. Затем, обнимая здорового новорожденного и прижимаясь к нему, не забудьте поблагодарить себя за то, что вы следовали этому списку того, что можно и чего нельзя делать в первом триместре беременности.Здоровый, счастливый ребенок делает все возможное.

Другие истории

…

Опубликовано в
Информация о здоровье, Беременность, Женщины

Оставить комментарий

.