Питание во время кормления новорожденного: Что можно есть кормящей маме после родов

Page not found | rotunda

• English
  • polski
  • Română
  • Русский
  • 简体中文
• Donate
• News
• Contacts
• Careers

• Home
  • Visitor Information
  • About Rotunda
  • News
  • FAQ’s
• Planning a Baby
  • Ovulation Calculator
  • Fertility Treatment
• Pregnancy
  • Due Date Calculator
  • Crisis Pregnancy
  • Care Options
  • First Visit
  • Further Antenatal Visits
  • Healthy Pregnancy
  • Problems and Concerns
• Birth
  • Preparing for Labour
  • Hospital Bag
  • Stages Of Labour
  • Labour & Birth
  • Assisted Delivery
  • Post Natal Care For Mother
• Baby Care
  • Caring For Baby
  • Feeding Baby
  • Neonatal Unit
  • Paediatric Outpatients
• Women’s Health
  • Gynaecology
  • Colposcopy
  • Admission Preparation
• Support
  • Specialist Clinics
  • Parent Education
  • Clinical Nutrition and Dietetics
  • Physiotherapy
  • Breastfeeding
  • Birth Reflections
  • Mental Health
  • Bereavement
  • Sexual Assault – SATU
  • Advice for Partners
• Rotunda Private

Page Not Found

Back Home

Rotunda Links

• • Contact Us
• • History
• • Governance
• • Freedom of Information
• • Latest Reports

Patient Admin

• • Patient Rights
• • Patient Safety
• • Feedback/Complaints
• • Healthcare Records
• • Online Privacy Notice

Research

• • Perinatal Ireland
• • Mother and Baby CTNI
• • Ethics, Education, and Library
• • Research Department

Healthcare Professionals

• • Laboratory Medicine
• • GP Information
• • Careers

© 2021 rotunda.

• Home
  • Visitor Information
  • About Rotunda
  • News
  • FAQ’s
• Planning a Baby
  • Ovulation Calculator
  • Fertility Treatment
• Pregnancy
  • Due Date Calculator
  • Crisis Pregnancy
  • Care Options
  • First Visit
  • Further Antenatal Visits
  • Healthy Pregnancy
  • Problems and Concerns
• Birth
  • Preparing for Labour
  • Hospital Bag
  • Stages Of Labour
  • Labour & Birth
  • Assisted Delivery
  • Post Natal Care For Mother
• Baby Care
  • Caring For Baby
  • Feeding Baby
  • Neonatal Unit
  • Paediatric Outpatients
• Women’s Health
  • Gynaecology
  • Colposcopy
  • Admission Preparation
• Support
  • Specialist Clinics
  • Parent Education
  • Clinical Nutrition and Dietetics
  • Physiotherapy
  • Breastfeeding
  • Birth Reflections
  • Mental Health
  • Bereavement
  • Sexual Assault – SATU
  • Advice for Partners
• Rotunda Private
• English
  • polski
  • Română
  • Русский
  • 简体中文
• Donate
• News
• Contacts
• Careers






Search

Правила кормления грудью

Правила и техника кормления грудью.

Каждая женщина может кормить грудью ребенка.

Все беды возникают из-за незнания правил и техник кормления.

Первое правило очень важное — ранний контакт матери с ребенком в родильном доме, в первые минуты после рождения.

Психологические преимущества грудного вскармливания.

Грудное молоко положительно влияет на становление эмоциональной и интеллектуальной сферы, развитие творческих способностей.

• эмоциональная связь как со стороны матери, так и со стороны ребенка:
• тесные, любящие отношения между матерью а ребенком;  
• — эмоциональное удовлетворение мамы и ребенка;  
• — ребенок меньше плачет, формируются положительные эмоции;  
• — мать становится ласковее, появляется привязанность к ребенку, уверенность в своих силах; : — реже вероятность, что ребенок будет брошен или обижен; грудное молоко защищает и от возникновения неврозов. 
• Развитие:ребенок показывает лучшие результаты интеллектуального развития и творческих способностей в более старшем возрасте.

Не менее важно правильное прокладывание ребенка к груди, т. к. это является мощным стимулом обеспечения нужного количества молока — галактопоэза.

1. Положение мамы во время кормления должно быть удобным. Лучше кормить ребенка или из положения лежа или сидя.
2. Грудь взять в ладонь 4-мя пальцами снизу и 1-м сверху.
3. Соском прикоснуться к губам ребенка, чтобы он сам открыл рот.
4. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ореолу.
5. Если мать почувствовала боль в груди при кормлении ребенка -это значит, что ребенок неправильно взял грудь. При этом надо осторожно прикоснуться пальцем к губам ребенка, чтобы он открыл рот, а не тянуть насильно. Попытаться приложить к груди повторно.
6. Кормить ребенка необходимо по потребности. В первые дни до 10-14 раз в сутки. После становления лактации {приблизительно через 2-3 недели) режим устанавливается самостоятельно и составляет 6-7 кормлений в день.

7, Не рекомендуется делать ночных перерывов в кормлении.

8. Частое кормление, в том числе и ночное, способствует становлению рефлекса пролактина и окситоцина.

Вырабатывается ДО и ВО ВРЕМЯ кормления заставляет молоко ВЫДЕЛЯТЬСЯ

Сенсорные импульсы отсосы

• Способствует сокращению матки

9. Не надо давать никакой дополнительной пищи, кроме грудного молока, ребенку до 3-4 месяцев.
10. Необходимо помнить, что в течение дня ребенок высасывает разное количество молока.
11. Отрицательные эмоции блокируют рефлекс окситоцина, возникает спазм и молоко плохо выделяется.
12. Важен положительный психологический настрой матери, желание кормить своего ребенка грудью и вера в то, что грудное молоко самая лучшая пища для детей.
13. Важно соблюдение правил личной гигиены (чистое белье, руки, грудь матери).
14. Длительность кормления в настоящее время не ограничивается.

К числу важнейших факторов становления полноценной лактации в первые дни относятся:

• Контакт кожа к коже;
• Раннее прикладывание ребенка к груди;
• Совместное пребывание матери и ребенка в родильном доме;
• Кормление ребенка «по требованию»;
• Прикладывание к обеим молочным железам;
• Исключение предлактационных кормлений и допаивания; • Исключение устройств, имитирующих грудь матери (соски, пустышки).

С младенцем необходимо придерживаться определенных правил:

 

   — Совместного сна с младенцем быть не должно !!!
   — запретите себе брать в кровать младенца !!!!!!!

   — малышу не место в кровати с другими членами семьи, также не      кладите его спать между собой, во избежание нанесения вреда во сне;

   — не перегревайте малыша, нет никакой необходимости кутать его в большое количество одежды;

   — не нужно малыша туго пеленать. У него должна быть возможность поменять положение головы и тела в случае нехватки воздуха;

   — поверхность кровати должна быть довольно таки ровной, без лишних подушек, перин, одеял. Данные предметы могут случайно перекрыть поступление кислорода к младенцу. Но и под весом вашего тела, она не должна проваливаться, иначе велика вероятность попадания туда ребенка лицом и может произойти удушение;

— нет нужды укладывать спать ребенка между собой и спинкой дивана, пусть и мягкой, чтобы он не оказался зажатым между тканью и телом взрослого;

— продумайте меры, которые оберегут вашего малыша от неожиданного падения с вашей кровати.

Техника кормления Кормление из бутылочки

     Техника кормления Кормление из бутылочки на самом деле не является сложным. Тем не менее, вы должны помнить несколько правил кормления, для того, чтобы избежать детских слез, проливаний питания и других проблем.

       Занимаемая кормителем поза должна напоминать естественное положение матери при грудном кормлении:

— Голова ребенка должна лежать на левой руке.

— Соска, которая входит в рот ребенка, всегда должна быть полная молока или смеси – в противном случае ребенок проглотит воздух, который может вызвать колики.

— Появление пузырей в бутылке означает, что ребенок неправильно кушает и вам нужно помочь ему, поменять позицию, по-другому наклонить бутылочку.

— Не оставляйте ребенка наедине с бутылкой и не позволяйте малышу спать с бутылкой во рту – в обоих случаях это может привести к захлебыванию.

— Лучше всего кормить ребенка, когда он находится у вас на руках – малыши  чувствуют себя наиболее безопасно в родительских руках.

— Помните, чтобы головка ребенка всегда должна находиться немного выше, чем его торс.

— Убедитесь, что ребенок не отклоняет голову слишком назад или вперед – при неправильном положении головки ребенку становится труднее кушать, неверное положение головы также может вызвать попадание питания в дыхательные пути.

— Когда ребенок кушает из бутылочки, он с питанием проглатывает воздух, потому у него может появиться ощущение сытости, несмотря на то, что покушал он мало.  

— Во время кормления каждые 5 минут нужно делать перерывы, чтобы у ребенка была возможность срыгнуть.

— После того, как он выпустит воздух и немного питания, он снова почувствует голод.

— Для того чтобы ребенок сделал отрыжку вам нужно  поменять его положение: положите голову ребенка на ваше плечо и поддерживайте его спинку руками.

— Ребенок должен занимать прямое или полупрямое положение. Если ребенок не сделает отрыжки в перерывах кормления, то накопившийся воздух приведет к образованию болезненных газов.

— Положение  сидя – это самая классическая позиции кормителя. При таком кормлении ребенок попой сидит на ваших бедрах, его спина прислоняется к вашей левой руке, а головка находится на сгибе локтя левой руки.  

— Подача бутылочки со стороны удобна в случае, если ребенок страдает от желудочно-пищеводного рефлюкса или у него есть насморк. В таком варианте ребенок лежит на боку (согласно рекомендациям врачей, лучше, чтобы ребенок лежал на левом боку), а вы находитесь рядом и также можете занимать положение лежа на боку, повернувшись к нему лицом.

    

1. Очищайте и стерилизуйте все части перед каждым использованием.
2. Не пользуйтесь абразивными чистящими средствами или антибактериальными очистителями для мытья бутылочек и сосок.
3. Осматривая соску, потяните за нее во всех направлениях, чтобы убедиться в ее целостности.
4. Выбрасывайте бутылки и соски при первых признаках повреждения, износа и царапин.
5. Меняйте соски и поильники через каждые 3 месяца.
6. Не подогревайте молоко в микроволновой печи, так как возможен неравномерный нагрев,что может привести к ожогу у ребенка во время кормления из бутылочки.
7. Перед кормлением всегда проверяйте температуру молока.

Питание при кормлении грудью))) 10 основных принципов))) питание во время кормления новорожденного

Какие же принципы здорового питания нужно знать? Руководствуйтесь следующими правилами.

1. Частота питания кормящей мамы – 3 раза в день плюс 2 перекуса. Более редкий прием пищи снижает активность обменных процессов, более частый – ведет к перееданию. Для питания будущих мам важна «золотая середина».
2. Используемые способы приготовления пищи – на пару, отваривание, запекание – позволяют максимально сохранить питательную и витаминную ценности продуктов. Жареная пища нежелательна потому, что труднее переваривается. Кроме того, такой способ приготовления требует большого количества жиров.
3. Основа правильного питания – хлеб, зерновые, прежде всего, цельные крупы: гречка, овес, рис.
4. Ежедневно используйте в питании качественные кисломолочные продукты без искусственных добавок и сахара – кефир, простоквашу, творог, йогурты. Рекомендуемая жирность цельного молоко – не выше 1,5%.
5. Овощи и фрукты – источники углеводов, в том числе клетчатки, необходимой для нормальной работы кишечника. А также витаминов, антиоксидантов и микроэлементов (кальция, йода, фтора, марганца). Фолиевая кислота, влияющая на правильную закладку и начальное функционирование нервной системы младенца, содержится в бобовых, черном хлебе, арахисе, бананах, брюссельской капусте и апельсинах.
6. Активно употребляйте в пищу овощи и зелень, произрастающие в той местности, где вы живете: кабачки, капусту, морковь, тыкву, молодую сладкую репку. Для приготовления салатов из овощей используйте растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное), супы готовьте только вегетарианские.
7. Необходимо дополнять ежедневное меню витаминами и микроэлементами (прежде всего, йодом и кальцием). Витамин C укрепляет иммунную систему, придает сил, способствует усвоению железа. 50 г витамина C содержится в одном большом апельсине, в 100 мл свежеприготовленного апельсинового сока, в 100 г клубники, в 1 сладком красном перце. Витамин D, необходимый для формирования крепкой костно-мышечной системы малыша, содержится в рыбе, яйцах, сливочном масле. Йод содержится в морской капусте, рыбе, йодированной соли. Железо, содержащееся в мясных продуктах, лучше усваивается вместе с листовой зеленью, зеленой капустой, шпинатом. Кальций «ищите» в сыре, твороге и зеленых овощах. Если нет возможности для полноценного питания (с обязательным включением свежих овощей и фруктов), принимайте поливитамины.
8. Из белковых продуктов животного происхождения наиболее полезны птица и рыба (если у ребенка нет аллергии!). Используйте в питании только высококачественное нежирное натуральное мясо и птицу, а потребление колбас, сосисок, любых «полуфабрикатов» сведите к минимуму. Перед приготовлением снимайте весь жир, с курицы – кожицу. Избыток мяса во время беременности и в раннем детстве может влиять на снижение функции почек и печени, на возникновение остеопороза.
9. Ограничьте (или даже исключите) употребление сладких блюд с использованием сахара. Потребление соли – не более 5 г в день, то есть полчайной ложки. Лучше всего использовать натуральную морскую пищевую соль (она всегда йодирована естественным образом). Хорошо и вовсе недосаливать пищу, потому что соль есть во многих продуктах.
10. Вспомните беременность и срочно избавьте свой рацион от жирного, острого, соленого. От консервантов, загустителей, красителей, улучшителей вкуса и ароматизаторов – они в избытке содержатся в колбасах, сосисках, фаст-фуде, чипсах, сухариках, «долгоиграющих» йогуртах, быстрорастворимых кашах, консервах…

Что нужно знать о продуктах:

• крепкий чай и кофе, а также соевый белок тормозят усвоение железа;
• многие продукты питания обладают аллергенными свойствами. Выяснить, на что реагирует именно ваш ребенок, можно только в «процессе». Наиболее сильные (облигатные) аллергены – шоколад, мед, орехи, кофе, какао, рыба молоко, овощи, фрукты, ягоды ярко-красной окраски, сильный аллерген – ваниль;
• петрушка и тмин улучшают вкус грудного молока, а лук, чеснок и цветная капуста могут его изменить не в лучшую сторону;
• рис и груша крепят, свежая и вареная свекла, чернослив, черника – наоборот;
• избыток свежих огурцов, свежей и квашеной капусты может вызвать избыточное газообразование и у кормящей мамы, и у ребенка.

Как составить ежедневное меню

Пирамиду здорового питания Всемирной организации здравоохранения мы дополнили необходимым количеством порций для ежедневного рациона кормящей мамы.

Сладости
(стремиться
к минимуму),
не больше 3 ч. л.
сахара в день 2 ч. л. сливочного
масла рыба, красное мясо
(говядина), мясо птиц
(2-3 порции) 2-3 яйца в неделю орехи, бобовые (2-3 порции)
– 2 раза в неделю молочные продукты (2-3 порции) овощи и фрукты (5-9 порций),
не менее 500 г ежедневно зерновые и картошка (6-11 порций)

Из предложенных продуктов вы можете выбрать нужное количество порций в день из каждой категории. Мы предлагаем такие порции:

1 порция зерновых и картошки:

• 1 булочка
• 2 ст. ложки мюсли
• 3 ложки отварных макарон
• 2 отварные картофелины средней величины
• 2 полные ложки крупы
• 2 ст. ложки овсяных хлопьев

1 порция фруктов и овощей:

• 160 мл сока
• 100 г вареных или свежих овощей
• 1 чашка лиственных овощей
• 1 средний помидор
• 1 средний фрукт
• 100 г свежих (консервированных) ягод

1 порция молочных продуктов:

• 1 стакан кефира (молока)
• 1 стакан (220 мл) йогурта
• 45 г сыра (размером со спичечный коробок)
• 1 чашка (150 г) творога

1 порция рыбы, мяса, яиц, бобовых:

• 1 яйцо
• 75 г отварного мяса
• 150 г вареных бобов
• 100 г орехов

Вес и перевес

Во время беременности женщина набирает обычно 10-12 кг дополнительного веса, состав которого такой:

• плод, плацента, околоплодные воды – 5 кг
• увеличение объема крови – 1,5 кг
• увеличение межклеточного пространства – 1-1,5 кг
• увеличение матки, молочных желез – 1-1,5 кг
• дополнительная жировая ткань – 4 кг.

Большая прибавка веса во время беременности способствует рождению крупных малышей (более 4,5 кг), в этом случае прогнозируется и большая масса тела в будущем у маленьких пока мальчиков и девочек. Но часто крупный вес при рождении связан с иными, например, наследственными причинами.

Если во время беременности будущая мама набирает мало «лишних» килограмм, то дети часто рождаются ослабленными, с низкой массой тела. В этом случае возможны преждевременные роды. При любых колебаниях веса в ту или другую сторону «исправить» ситуацию вам поможет только грудное вскармливание: в одном случае лишние килограммы быстро ликвидируются, в другом – ослабленная женщина вскоре почувствует себя бодрой и активной.

Если вы будете кормить ребенка грудью (по требованию, так часто, как хочет), то ваш вес придет в норму гораздо быстрее, чем при искусственном вскармливании – ведь обменные процессы идут интенсивнее и гармоничнее.

Стремясь к этому результату, не забывайте, что специальные диеты для похудания во время грудного вскармливания исключены! Каждая из них подразумевает ограничение тех или иных продуктов питания – а это может не лучшим образом отразиться на здоровье ребенка.

Наслаждаясь прекрасными, незабываемыми мгновениями с младенцем у груди, почувствуйте себя Мадонной – вместе со своим молоком вы даруете малышу здоровье, нежность, доброту и любовь.

Нормы питания грудничка от рождения до года при грудном и искусственном вскармливании

Все молодые мамы озабочены одним и тем же вопросом: наедается ли мой малыш. Особенно если у женщины это первый ребёнок. Конечно, на подсознательном уровне мы все понимаем, что инстинкт самосохранения не даст крохе голодать, и тем не менее каждая мамочка хочет, чтобы ребёночек хорошо кушал и правильно развивался. Для этого необходимо знать о нормах питания. Они отличаются в зависимости от типа кормления новорождённого — естественного, искусственного или смешанного, возраста карапуза и его веса. Далее рассмотрим все нюансы этого важного вопроса.

Особенности питания малыша на грудном вскармливании

Грудное вскармливание (ГВ) – это естественное продолжение связи матери и ребёнка, которое позволяет малышу легче справляться со стрессом появления на свет. Но в новом мире крохе нужно учиться всему, в том чисел и кушать (для этого нужно развить сосательный рефлекс). Так что не удивительно, что новоиспечённая мама переживает, сыт ли её малыш.

Первое кормление

«Молозиво» или первые порции молока матери — это настоящая сокровищница питательных веществ для ребёнка. Крепкое здоровье и слаженная работа иммунитета крохи во многом зависит от огромного количества витаминов, хорошо усвояемых белков и антиоксидантов, содержащихся в молозиве.

Первые кормления важны для всей последующей жизни маленького человечка

Это интересно. Объём желудка новорожденного около 12 мл.

Переесть молозива нельзя. В первый приём пищи кроха съёдает около 8 мл. Учитывая, что количество кормлений в сутки обычно около 12 раз, то в целом новорожденный съест приблизительно 100 мл жидкости. С каждым днём суточная норма будет увеличиваться на 10 грамм.

Таблица норм питания для ребёнка 2–4 дней жизни

Есть ещё один вариант расчёта количества съеденного. Он требует математического решения уравнения Х х 10 = мл в однократный приём пищи, где Х — это возраст, то есть дни жизни ребёнка. Например, новорожденный на 7-й день после рождения должен съедать за раз около 70 мл грудного молока.

Таблица норм питания для ребёнка со 2 недели жизни до года

Нормы кормления даны с учётом рекомендаций ВОЗ, по которым с 6 месяца в рацион ребёнка вводится прикорм (овощные, фруктовые пюре, безмолочные каши и пр.).

Нормы кормления разработаны с учётом введения прикорма с полугодовалого возраста

Обратите внимание, что эти цифры приблизительны, так что расхождение плюс или минус 5–10 грамм не существенно. А вот что действительно важно, так это интервал между кормлениями. На первых порах он должен быть не более 2 часов. Затем интервалы будут увеличиваться, так как карапуз будет интенсивнее сосать, то есть получать больше жидкости. Совершенствование сосательного рефлекса приведёт к тому, что время кормления будет уменьшаться.

Как определить количество молока, которое необходимо съедать (в зависимости от веса ребёнка)?

Итак, цифры — вещь хорошая, но у многих мамочек точно возникнет абсолютно логичный вопрос: а как узнать, сколько ребёнок съел?

Самый простой способ узнать, сколько съел малыш, это взвесить карапуза до и после приёма пищи

Для этого можно взвесить ребёнка до и после кормления. Разница и будет искомой величиной. Для вычисления суточной нормы, нужно сложить все полученные результаты кормлений за 24 часа. Этот способ подходит и для естественников, и для искусственников.

Сколько держать младенца у груди?

В среднем у груди кроха пребывает каждые 2–3 часа. А сколько же должен продолжаться приём пищи? Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что около 30–40 минут, если карапуз не выпустит грудь раньше. К слову, кормление в течение 15–20 минут — это не отклонение от нормы, если ребёнок хорошо набирает вес и не капризничает. А вот пребывание «на груди» более 40 минут говорит о том, что малыш использует сосок в качестве соски, то есть играется. В дальнейшем это может создавать массу неудобств и маме, и малышу, так что лучше не доводить до подобных развлечений.

Видео. Доктор Комаровский: самый лучший режим кормления для новорожденного

Особенности питания ребёнка на искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание (ИВ) в отличие от ГВ требует более точных расчётов, ведь смесь переваривается сложнее, чем грудное молоко, поэтому перебор может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом ребёнка. Но и такая задача посильна для молодой мамочки.

Режим питания и время кормления

Эта самая важная составляющая правильного ухода за грудничком-искусственником.

Для правильного развития ребёнка-искусственника нужно соблюдать режим питания

Ребёнок до 2 месяцев должен кушать 8–9 раз с перерывом в 2,5–3 часа, в 2–3 месяца — 7–8 раз, в 4 месяца — 6–7 раз, в 5–6 месяцев — 5–6 раз, а с 7 месяцев до года — от 4 до 6 раз в сутки. При этом одно кормление будет длиться не более 15 минут, ведь из соски пить значительно проще, чем сосать грудь.

Нормы питания при ИВ

Как правило, дозы и нормы производители смесей указывают на упаковках. Но средние, ориентировочные, данные знать всё же не помешает.

Таблица норм питания детей от 10 дней до года

Сколько грамм в суточной и однократной дозе и как их рассчитать?

Рассчитать количество смеси можно по формуле: вес/количество суточной дозы в зависимости от веса = суточная доза смеси в мл, суточную дозу делим на количество кормлений = однократная доза.

На банках со смесью обязательно указаны нормы для детей разного возраста

Это интересно. Самая популярная расчётная формула суточной и однократной дозы смеси для детей, находящихся на ИВ, называется методом Гейбенера и Черни.

Например, малыш весит 4 850 гр. Ему 2 месяца, значит, в сутки он должен потреблять 1/6 веса. Соответственно, 4850/6, получаем суточную дозу — 808 мл. Делим это количество на число кормлений, получаем однократную дозу — 135 мл. Ещё пример: новорожденный весит 4 000 гр, кушать 1/5 своего веса, получается, что суточная доза составляет 800 мл, а однократная — 100 мл.

Методы расчёта количества смеси для детей от 10 дней до месяца

В первый месяц малыш только начинает приспосабливаться к новому питанию. Поэтому расчёт количества смеси немного отличается от описанного выше. Есть два способа.

• Использовать формулу Зайцевой. 2% массы тела при рождении умножаем на дни возраста, что даёт суточную дозу. Полученный результат делим на число кормлений, что равняется объёму разовой дозы.
• Использовать формулу Финкельштейна. Если малыш при рождении весил меньше 3 200 гр, то возраст в днях умножаем на 70, полученное значение будет суточной дозой. Если вес при рождении был больше 3 200 гр, то для получения суточной нормы возраст в днях нужно умножить на 80.

В обоих случаях для определения однократной дозы нужно суточную разделить на число кормлений.

На сколько кормлений хватает 400 гр банки смеси?

Опять-таки эти расчёты будут примерными, так как всё зависит от того, сколько весит ваш малыш, и сколько раз в сутки вы его кормите. К тому же, чем старше ребёнок, тем больше он ест. В среднем, до 2 месяцев требуется 1 банка на 5–6 дней, в месяц уходит 5 банок. В 3–4 месяца 1 банки будет хватать на 3–4 дня, значит, в месяц потребуется 7,5 банок.

Сколько смеси нужно малышу на смешанном вскармливании (СВ)?

В этом случае математика будет очень сложной. Рекомендуем воспользоваться одним из двух методов введения докорма.

При смешанном вскармливании основным всё равно считается грудное молоко

• Мама вводит смесь, начиная с минимального количества. Например, 30 мл 1–2 раза в сутки. Раз в неделю мама проводит контрольные взвешивания и, при наборе менее 125 г/неделю, увеличивает объем докорма в сутки на минимальное количество: добавляет ещё 1–2 кормлений по 30 мл. Если кормлений по 30 мл набралось 6–7, то дальше начинается увеличение объёма разового кормления: 6 кормлений 30 мл + 1 кормление 40 мл до всех кормлений по 40 мл и т.д. Увеличение объема докорма следует остановить тогда, когда ребёнок начинает набирать 125г/неделю или больше. Можно провести ещё одно дополнительное контрольное взвешивание (контрольное — не то, которое до еды и после, а контрольное — набрали 125 г или нет), чтобы убедиться, что такого объёма достаточно.
• Мама считает количество мочеиспусканий ребёнка и добавляет примерно 30 мл докорма на каждый недостающий раз. Например, малыш за сутки пописал 8 раз. До нормы ему не хватает 2–4 раз, значит, минимальный объём докорма можно устанавливать в 2 кормления по 30 мл. Через два-три дня подсчёт мочеиспусканий повторяют. Как только количество мочеиспусканий устанавливается чуть выше минимальной нормы (12–14), увеличение докорма останавливают. Внимание: этот способ требует подтверждения контролем прибавки веса! Т.е. после установления нужного количества мочеиспусканий требуется провести одно-два взвешивания с перерывом в 7 дней, чтобы убедиться, что набор веса составляет 125 г/неделю или больше.

3 правила докорма детей на СВ

Соблюдение этих советов позволит докармливать малыша, не сокращая при этом лактацию.

• Смесь дают не из бутылочки, а из ложечки. Это позволит избежать ситуации, когда малыш будет лениться сосать грудь, если есть более лёгкий вариант — пить через соску.
• Докорм необходимо дозировать мелкими порциями, то есть необходимый суточный объём стоит разделить на несколько раз.
• Смесь нужно давать строго по часам. В остальное время потребности в еде удовлетворять грудью.

Как определить, что малыш наелся молоком?

Есть 4 основных признака того, что карапуз сыт:

• он хорошо спит, активен в период бодрствования;
• у малыша стабильный стул, не сопровождающийся вздутием или истериками;
• кроха выдерживает интервалы между приёмами пищи, ночью они в два раза больше;
• еженедельно ребёнок прибавляет в весе на 150–200 гр.

Если малыш жадно накидывается на бутылочку или грудь, то он либо проголодался в этот раз сильнее, либо не доедает

Для малышей 1–2 месяцев есть старый, «бабушкин» способ определения сытости: с карапуза снимают подгузник и считают пелёнки, которые он загрязняет в сутки.

• 12 и больше — норма.
• 8 — малыш не вполне сыт, нужно увеличить число кормлений или количество смеси;
• меньше 7 — грудничок сильно недоедает.

Что вызывает газы у моего грудного ребенка?

Источник изображения

Мы все слышали поговорки «грудное молоко — лучшее молоко», «это лучшее детское питание» и «грудное молоко — это жидкое золото». Эксперты соглашаются; грудное молоко — золотой стандарт детского питания. Он обеспечивает вашего ребенка калориями, жирами и питательными веществами, необходимыми для роста, а также обеспечивает важный иммунитет для защиты от болезней. Никакой другой заменитель грудного вскармливания не может сравниться с грудным молоком.

Если грудное молоко — «основа жизни» и так здорово для моего ребенка, почему он такой суетливый и газообразный? У него аллергия на мое молоко? Может ли у быть аллергия на мое молоко? Что я делаю не так?

Это общие вопросы и опасения среди кормящих матерей. Некоторые могут даже отказаться от грудного вскармливания из опасения, что их молоко является причиной проблем с животом у их ребенка.

Давайте рассмотрим несколько причин, по которым у вашего ребенка появляется нервозность и газы. Газы — это нормальная часть желудочно-кишечной (ЖКТ) системы, и у всех нас время от времени есть газы.У детей, находящихся на грудном вскармливании, газы могут быть вызваны слишком быстрым приемом пищи, глотанием слишком большого количества воздуха или перевариванием определенных продуктов. Младенцы имеют незрелые желудочно-кишечные системы и из-за этого часто могут испытывать газы. Боль от газа может сделать вашего ребенка беспокойным, но кишечные газы не вредны.

Многие матери беспокоятся о том, как их диета влияет на газы и суетливость у их ребенка. Существует ограниченное количество научных исследований, доказывающих, что определенные продукты в рационе кормящей матери вызывают кишечные проблемы у их детей.Некоторые младенцы могут реагировать на определенные продукты в рационе мамы, но это не означает, что существует специальный список продуктов, которых мама должна избегать во время грудного вскармливания.

Большинство младенцев переносят пищу, потребляемую их матерями, но важно внимательно следить за закономерностями. Если вы замечаете, что каждый раз, когда вы что-то едите, ваш ребенок становится суетливым, постарайтесь на некоторое время воздержаться от еды и посмотрите, что произойдет. Многие матери сообщают, что такие продукты, как капуста, шпинат, фасоль, лук, чеснок, перец или острая пища, вызывают газы у младенцев, в то время как многие дети прекрасно переносят эти продукты.

Хотя большинство продуктов не вызывают проблем с желудочно-кишечным трактом у детей, находящихся на грудном вскармливании, мы знаем, что любые продукты, содержащие белок коровьего молока, являются наиболее часто упоминаемым пищевым веществом, вызывающим газы и нервозность у младенцев. Некоторые дети могут испытывать временную непереносимость молочных продуктов из рациона мамы, но большинство из них начинают переносить белки коровьего молока, когда становятся старше и выходят из младенчества.

Если у вашего ребенка настоящая аллергия на молочные белки, вы можете заметить такие симптомы, как сухость / раздражение кожи, сыпь, колики, постоянные газы, суетливость и зеленый стул со слизью или кровью.Если у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, диагностирована настоящая аллергия на молочный белок, ваш лечащий врач может порекомендовать ограниченную диету во время грудного вскармливания.

Что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку переболеть газом?

• Убедитесь, что у вашего ребенка хороший захват, чтобы он не глотал слишком много воздуха.
• Отрыгивайте его во время кормления, чтобы избавиться от газов.
• Старайтесь не позволять ребенку перекармливать или кормить слишком быстро.
• Следите за тем, когда у вашего ребенка газы, и оглядывайтесь на свой рацион.Постарайтесь узнать, какие продукты подходят вам и вашему ребенку, а какие нет, и помните, что каждый ребенок уникален.
• Если у вас есть дополнительные опасения по поводу кормления вашего ребенка, детского газа или повышенной нервозности, обязательно обсудите это с педиатром вашего ребенка и / или консультантом по грудному вскармливанию.

Каждый год в первую неделю августа более 120 стран мира собираются вместе, чтобы отметить Всемирную неделю грудного вскармливания . В течение этой недели организации общественного здравоохранения работают над тем, чтобы публично поощрять грудное вскармливание, чтобы улучшить здоровье младенцев во всем мире.Тема этого года — «Кормление грудью: основа жизни».

Чтобы узнать больше об услугах Техасской службы поддержки грудного вскармливания детей, услугах молочного банка (лаборатории) или услугах по грудному вскармливанию, предлагаемых в Детском павильоне для женщин Техаса, перейдите по соответствующим ссылкам.

Как вы будете кормить ребенка?

Во время беременности вам нужно будет о чем подумать и получить ответы на многие вопросы, в том числе о том, как кормить ребенка. Вы можете выбрать один из нескольких способов кормления, в зависимости от того, что лучше всего подходит вам обоим.

Какие у вас варианты кормления?

Младенцам для роста и развития необходимо молоко, обладающее определенными качествами. Они не могут переваривать любую другую пищу, пока им не исполнится около 6 месяцев. Рекомендуется кормить ребенка только грудным молоком — это называется исключительно грудным вскармливанием — в течение первых 6 месяцев. После этого вы можете вводить твердую пищу, продолжая кормить грудью.

Если вы не планируете кормить грудью, вы можете давать ребенку сцеженное грудное молоко (EBM), детскую смесь или комбинацию EBM и смеси, так называемое смешанное вскармливание.Недоношенных, нездоровых младенцев или детей, получающих уход в специальных детских садах, также можно кормить донорским молоком.

Когда самое подходящее время подумать о том, как я буду кормить своего ребенка?

Сейчас нет подходящего времени, чтобы решать, как вы будете кормить своего ребенка, хотя у вас могут быть четкие предпочтения до того, как ваш ребенок появится на свет.

Вы можете или не можете хотеть кормить грудью. Причины отказа от грудного вскармливания включают в себя прием лекарств, рак груди или негативный опыт.

Каковы преимущества грудного вскармливания?

Для малыша

Любое количество грудного вскармливания полезно, даже если вы решите давать грудное молоко вместе с детской смесью.

Грудное молоко помогает:

Для вас

Грудное молоко помогает:

• Ваша матка сокращается и возвращается к своему размеру до беременности
• предотвращает ряд проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, рак груди и яичников и диабет 2 типа

Что делать, если я не могу решить, хочу я кормить грудью или нет?

Вы можете предпринять несколько мер, чтобы решить, хотите ли вы кормить грудью.Спросите совета у людей, мнение которых вы уважаете. Вы также можете исследовать и проверять факты, используя качественные, основанные на фактах источники. Старайтесь сохранять непредвзятость.

Многие женщины, пытающиеся кормить грудью, находят, что им это нравится.

Почему мне и моему ребенку не подходит грудное вскармливание?

Некоторые женщины просто считают, что кормление грудью — это не то, чем они хотят. Также нередки случаи, когда женщины пробуют кормить грудью, прежде чем решат, как долго они хотят продолжать кормление.

Грудное вскармливание также может быть затруднено, когда мать и ее ребенок разлучены, например, когда мать возвращается на работу. Чтобы справиться с этим, вы можете кормить ребенка грудью, когда вы с ним, и давать ему ДМ или смесь, когда вы разлучаетесь. Ваш партнер или другой родитель вашего ребенка также могут кормить их EBM из бутылочки. Это также хороший способ установить контакт друг с другом.

Недоношенные дети, недоношенные при рождении или с задержкой в ​​развитии могут с трудом научиться эффективно сосать.Некоторым женщинам рекомендуется сцеживать молозиво перед родами, чтобы его можно было заморозить и предложить ребенку после рождения.

Кроме того, иногда грудное вскармливание невозможно, если мать нездорова или имеет какое-либо заболевание.

Формула

— что мне нужно знать?

Любая смесь, которую можно купить в Австралии, удовлетворит потребности ребенка в питании. Важно прочитать информацию о продукте и приготовить формулу в точности так, как рекомендует производитель.

Большинство родильных домов Австралии участвуют в Инициативе больниц доброжелательного отношения к ребенку (BFHI).Если вы планируете кормить ребенка смесью с рождения, возможно, вам придется приносить в больницу свои бутылочки, смесь и соски.

Лучшие советы для принятия решения о том, как кормить ребенка

1. Поговорите со своим врачом о том, что подходит вам. Постарайтесь не принимать никаких твердых решений до рождения ребенка.
2. Поймите, что кормление грудью — это навык, которому могут научиться каждая мать и ребенок, и что может потребоваться время, чтобы обрести уверенность в себе и лучше узнать друг друга.
3. Только вы знаете, что подходит вам и вашему ребенку. Если вы даете ребенку необходимое ему питание, вам не нужно объяснять, какой вариант вы выберете.
4. Будьте терпеливы по отношению к себе и своему ребенку, когда вы оба узнаете, что такое кормление.
5. Помните, что важно, чтобы ваш ребенок был доволен и получал питание, необходимое для роста и процветания.

Руководство по продуктам, которых следует избегать при кислотном рефлюксе при грудном вскармливании

«Приведенное ниже содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно .
медицинский

Состояние . «

Ваш ребенок страдает кислотным рефлюксом после кормления грудью, и не перестанет плакать.

Не волнуйтесь, вы можете помочь избежать подобных эпизодов кислотного рефлюкса в будущем.

Основной способ предотвратить кислотный рефлюкс во время грудного вскармливания — избегать употребления продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс.

Но какие продукты вызывают кислотный рефлюкс у младенцев?

В этом руководстве мы разберем все продукты, которых следует избегать из-за кислотного рефлюкса при грудном вскармливании
и покажет вам, как ваше питание может не только предотвратить приступы кислотного рефлюкса, но и принести еще большую пользу здоровью вашего ребенка.

Содержание

Как диета матери может повлиять на ребенка, находящегося на грудном вскармливании?

Женское тело творит чудеса, и грудное вскармливание не исключение.

Диета матери напрямую связана с диетой ее кормящего ребенка,
так как то, что вы едите, может повлиять на питание, состав и даже вкус
грудного молока.

Вам может быть интересно, сколько времени нужно, чтобы проглоченная пища повлияла на ваше грудное молоко?

Ответ? Это зависит от типа пищи, которую вы едите.

Давайте рассмотрим несколько примеров того, сколько времени требуется определенным продуктам, чтобы повлиять на ваше грудное молоко:

• Кофе: 15-60 минут
• Чеснок: 2 часа
• Морковь: 2-3 часа
• Монетный двор 4-6 часов

Некоторые продукты, влияющие на грудное молоко, могут повлиять на вашего ребенка по-разному. Например,
у вашего ребенка может возникнуть пищевая аллергия в ответ на то, что вы съели.

Одна из наиболее частых реакций, связанных с диетой матери и грудным вскармливанием, —
кислотный рефлюкс

.

Каковы общие признаки кислотного рефлюкса у детей, находящихся на грудном вскармливании?

Вы, наверное, уже знаете, что младенцы срыгивают после еды — обычное и нормальное явление.
Скорее всего, вы очищали его десятки раз.

Это небольшое явление известно как гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР).

Однако частая рвота, раздражение и множество других симптомов могут указывать на более серьезную проблему,
известная как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), широко известная как кислотный рефлюкс.

Общие симптомы кислотного рефлюкса, на которые следует обратить внимание, включают:

• Частая рвота и срыгивание
• Постоянный кашель или хрипы
• Проблемы с приемом пищи
• Раздражительность, связанная с кормлением или после кормления
• Газовидность

7 продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании ребенка с рефлюксом

Может показаться непосильной попыткой выяснить, каких продуктов следует избегать при грудном вскармливании ребенка с рефлюксом, , особенно когда у вас уже есть суетливый ребенок.

Ниже мы обсудим, какие продукты вызывают рефлюкс у детей, находящихся на грудном вскармливании. Хорошее практическое правило: , если
Некоторые продукты вызывают кислотный рефлюкс

для вас, они также могут вызвать кислотный рефлюкс у вашего ребенка.

# 1: Фруктовый и фруктовый сок

Фруктовые и фруктовые соки с повышенной кислотностью могут вызвать кислотный рефлюкс у младенцев, вызывая дискомфорт.

Вот некоторые кислые фруктовые и фруктовые соки, которых следует избегать:

• Яблоки
• Апельсины
• Лимоны
• Цитрусовые прочие

# 2: Помидоры и томатный соус

Вы можете быть удивлены, узнав, что помидоры и томатные соусы включены в этот список продуктов, которых следует избегать из-за кислотного рефлюкса во время грудного вскармливания.

В то время как помидоры могут быть отличным источником витамина С, который является важным питательным веществом для здорового грудного вскармливания, они также очень кислые — , что может привести к появлению очень газообразного, дискомфортного и раздражительного ребенка.

Вы когда-нибудь ели острую пищу только для того, чтобы потом почувствовать изжогу? То же самое может случиться с вашим ребенком, если вы кормите его грудью после острой пищи.

Острая пища может раздражать слизистую оболочку желудка, что может вызвать кислотный рефлюкс.

Хотя вашей ежедневной чашки кофе недостаточно, чтобы вызвать проблемы у ребенка, экспертов

советуют кормящим матерям не потреблять более 750 мл кофеина в день
(эквивалент 5 чашек кофе).

Если ваш младенец потребляет слишком много кофеина с грудным молоком, у него может возникнуть кислотный рефлюкс, а также другие симптомы стимуляции кофеином, , такие как раздражительность.

Во время грудного вскармливания лучше всего потреблять продукты с высоким содержанием жира в умеренных количествах.

Кормление ребенка грудью после употребления продуктов с высоким содержанием жира может вызвать повреждение нижнего сфинктера пищевода.
(LES) дольше оставаться открытым, что вызывает рефлюкс содержимого желудка.

# 6: Морепродукты с высоким содержанием ртути

Хотя морепродукты могут быть отличным источником белка и жирных кислот омега-3, которые являются прекрасными строительными блоками для правильного питания, некоторые морепродукты могут принести больше вреда, чем пользы.

Избегайте употребления морепродуктов с высоким содержанием ртути.
Ртуть из этих продуктов может попадать в грудное молоко. Избыточное количество ртути в грудном молоке может иметь неблагоприятные последствия.
на развивающуюся нервную систему вашего ребенка.

Некоторые виды морепродуктов с высоким содержанием ртути включают:

• Рыба-меч
• Королевская скумбрия
• Тайлфиш

Никакой уровень алкоголя в грудном молоке не считается безопасным для употребления вашим ребенком.

Однако, это не означает, что вы не можете время от времени выпивать бокал вина.

Когда дело доходит до грудного вскармливания и употребления алкоголя, у вас есть два варианта обеспечения безопасности вашего ребенка:

1. Выкачать перед употреблением спирта.
   Если вы планируете употреблять алкогольные напитки, вы можете сцеживать грудное молоко перед употреблением алкоголя, чтобы у вас был чистый запас для кормления ребенка позже.
2. Подожди.
   Если вы употребляете алкоголь, подождите, пока он полностью очистит грудное молоко, прежде чем кормить грудью.В зависимости от веса вашего тела, вам следует подождать не менее 2–3 часов после приема:
   • 12 унций. 5% пива
   • 5 унций. 11% вина
   • 1,5 унции. 40% ликера

Как я могу успокоить кислотный рефлюкс у ребенка на грудном вскармливании? 2 метода рассмотрения

Ни ваше сердце, ни здравомыслие не могут смириться с тем, что ваш ребенок часами плачет от дискомфорта из-за кислотного рефлюкса, но может быть трудно точно знать, как помочь уменьшить кислотный рефлюкс у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, или вообще избежать его, если на то пошло.

В конце концов, материнство не связано с инструкцией по эксплуатации.

Есть два способа справиться с кислотным рефлюксом у младенцев:

1. Снимите симптомы кислотного рефлюкса, чтобы облегчить дискомфорт вашего ребенка.
2. Лечить первопричину и полностью избегать кислотного рефлюкса

# 1: Помогите ребенку избавиться от физического дискомфорта

Есть несколько способов уменьшить дискомфорт вашего ребенка, вызванный кислотным рефлюксом.

Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс, вы можете попытаться вылечить его симптомы с помощью:

• Кормление меньше и чаще
• Кормление ребенка в вертикальном положении
• Загустение грудного молока
• Чаще отрыжка у ребенка

Попробуйте кормить меньше и чаще

Когда желудок вашего ребенка слишком полон, у него повышается риск кислотного рефлюкса после кормления.

Более частое кормление ребенка небольшими порциями
может помочь избежать раздражающих симптомов кислотного рефлюкса.

Это потому, что менее полный желудок снижает давление, оказываемое на нижний сфинктер пищевода,
Это мышца, которая предотвращает попадание пищи обратно в пищевод из желудка.

Для укрепления нижнего сфинктера пищевода требуется около года, , поэтому младенцы часто срыгивают.

Кормление ребенка в вертикальном положении может помочь снизить риск кислотного рефлюкса у младенцев.

Кроме того, считается, что удерживание ребенка в вертикальном положении в течение как минимум 30 минут после кормления имеет такой же эффект предотвращения кислотного рефлюкса.

С одобрения врача,
Вы можете загустить грудное молоко, добавив небольшое количество рисовой каши для младенцев. Утолщение грудного молока может помочь уменьшить срыгивание и симптомы кислотного рефлюкса.

Сгущение грудного молока может помочь снизить риск попадания содержимого желудка ребенка в пищевод. Перед тем, как попробовать эту альтернативу, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отрыгивайте ребенка чаще

Важно часто отрыгивать ребенка — как во время кормления, так и после него.

Частая отрыжка у ребенка может помочь уменьшить симптомы кислотного рефлюкса. Каждый раз, когда ваш ребенок отрывает сосок во время кормления грудью, обязательно слегка отрыгните.

№ 2: Кислотный рефлюкс у младенцев: диета матери может помочь с целостным питанием

Теперь, когда мы обсудили, как лечить симптомы кислотного рефлюкса.
, давайте поговорим о лучшем варианте — предотвратить эпизоды кислотного рефлюкса до того, как они произойдут.

Холистическое питание — отличное средство, помогающее избежать кислотного рефлюкса у младенцев, вызванного грудным вскармливанием.

Вам может быть интересно, «что такое комплексное питание и как оно связано с продуктами, которых следует избегать из-за кислотного рефлюкса во время грудного вскармливания?».

Холистическое питание основано на идее, что ваше питание связано со всеми аспектами вашего здоровья.

Холистическое питание — это образ жизни, который предполагает употребление в пищу здоровой пищи, а именно:

• Всего
• нерафинированный
• Необработанный
• Органический
• Произведено на месте

Давайте поговорим о пользе комплексного питания и для кормящей матери, и для ребенка.

Какую пользу приносит холистическое питание кормящей матери и ребенку?

Целостное питание направлено на обеспечение вашего организма продуктами, богатыми питательными веществами. только положительно скажется на вашем здоровье.

Если ваша диета не оказывает положительного воздействия на ваше здоровье, скорее всего, она не влияет положительно и на здоровье вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Подумайте об этом: если определенные продукты вызывают у вас кислотный рефлюкс, почему ваш ребенок не будет восприимчив к такой же реакции при потреблении этого пищевого состава с грудным молоком?

Целостное питание предполагает отказ от рафинированных и обработанных пищевых продуктов, которые, как известно, вызывают кислотный рефлюкс.

Не употребляя эти продукты или строго ограничивая потребление, вы останавливаете проблему у источника, а не просто лечите симптомы.

Однако здоровых и цельных продуктов также могут быть виновниками приступов кислотного рефлюкса.

Если у вашего кормящего ребенка кислотный рефлюкс, и вы не можете точно определить, какая пища его вызывает, с помощью
Элиминационная диета

может помочь выяснить, какие продукты вызывают эпизоды кислотного рефлюкса у вашего ребенка.

Начните лечить кислотный рефлюкс вашего ребенка комплексным питанием уже сегодня

Холистическое питание — это не просто продукты, которых следует избегать при кислотном рефлюксе во время грудного вскармливания.

Целостное питание не только помогает избежать эпизодов кислотного рефлюкса у вас и вашего ребенка, кормящего грудью, , но и обеспечивает вам обоим наилучшее возможное питание для оптимального здоровья.

Узнайте больше о том, как комплексное питание может принести пользу вам и вашему ребенку сегодня, записавшись на бесплатную консультацию.

Почему кормление «по сигналу» приносит пользу младенцам

© 2017-2021 Гвен Дьюар, доктор философии, все права защищены

График вскармливания пересмотрен

В прошлом западные «эксперты по младенцам» часто инструктировали родителей кормить своих младенцев с регулярными интервалами в 3 или 4 часа. Сегодня официальные медицинские рекомендации сместились в пользу принятия решения младенцами.

Почему изменение?

Существует ряд причин, но простой ответ таков: когда мы позволяем младенцам определять время и продолжительность своего кормления, они с большей вероятностью получат то, что им нужно: не слишком мало и не слишком много.

Начинается в период новорожденности. Если новорожденных не кормят достаточно часто, они подвергаются более высокому риску обезвоживания и недостаточного кормления. Так, Американская академия педиатрии (AAP) советует родителям кормить младенцев не реже одного раза в 2-3 часа — всякий раз, когда у младенцев появляются признаки голода (AAP 2015).

В последующие месяцы у младенцев может быть больше времени между приемами пищи. Но отзывчивое кормление — по команде — остается идеальным подходом.

• Он может помочь детям, находящимся на грудном вскармливании, приспособиться к естественным колебаниям качества молока (Институт медицины Национальной академии наук, 1991 г.).
• Это может помочь детям, находящимся в бутылке, избежать кормления на .
• И это может помочь любому младенцу справиться с проблемой получения достаточного количества пищи во время скачка роста.

Потребность в энергии у всех младенцев колеблется. Кормление по сигналу помогает младенцам увеличивать или уменьшать потребление по мере необходимости (Tylka et al 2015).

Вероятно, поэтому ответное кормление связано с более здоровыми траекториями роста у младенцев (Chen et al 2020; Fuglestad et al 2017).

И это еще не все. Исследования показывают, что отзывчивое кормление приносит младенцам дополнительную пользу. Это может повлиять на эмоциональное состояние младенца. Это может способствовать лучшим когнитивным результатам.

Таким образом, кажется, что лучший график кормления грудных детей — это тот, который дети составляют для сами.

Но каковы доказательства? Давайте рассмотрим подробнее.

График вскармливания в эволюционной перспективе

Младенцы млекопитающих во всем мире начинают жизнь с молочной диеты.Но они не всегда одинаково рассчитывают время кормления. У некоторых видов матери «паркуют» или «кладут» своих детенышей в гнезда и оставляют их там.

Это стратегия, которая позволяет матери собирать пищу, не беспокоясь о младенце. Но это работает только в том случае, если есть способ уберечь детей от голода во время этих долгих разлук. Как они справляются?

Решение двоякое.

1. Матери производят молоко с высоким содержанием жира и высоким содержанием белка — то, что мы могли бы назвать супер-топливом.

2. Младенцы имеют способность сосать очень быстро и эффективно, когда они, наконец, начинают кормиться.

Вместе эти элементы позволяют младенцам «накормить» высококонцентрированной пищей, которой хватит на много часов.

Млекопитающих, которые следуют этой стратегии, называют «кормушками с промежутками», и их молоко действительно очень богатое.

Хорошим примером разнесенной кормушки является кролик, который дает молоко с содержанием жира 18,3% и белка на 13,9% (Jenness 1974).

Напротив, другие млекопитающие держат своих детенышей с собой во время кормления. То, как они это делают, варьируется от вида к виду. Некоторые, как обезьяны, вынашивают своих детенышей. Другие, например коровы, заставляют своих младенцев следовать за ними пешком.

Но, тем не менее, младенцы остаются рядом, и наряду с близостью следует частое питание. Младенцы, как правило, начинают кормление и сосут грудь более неторопливо. Им не нужно заправляться супер-топливом, поэтому их матери не делают его.Молоко менее калорийно, более разбавленное.

Хорошим примером кормушки непрерывного действия является корова, которая производит молоко, которое обычно содержит 3,7% жира и 3,4% белка (Jenness 1974).

А как насчет людей?

В некоторых современных индустриальных обществах люди действуют как кормушки. Младенцев «припарковывают» в кроватках или люльках и кормят с интервалом в 3-4 часа.

Но были ли мы созданы для этой стратегии?

Есть ли в биологии грудного вскармливания человека признаки интервального кормления?

Ответ отрицательный, потому что

• Грудное молоко имеет относительно низкое содержание жира (3.8%) и белка (1%), и
• человеческих грудных детей сосут грудь в медленном темпе, типичном для непрерывного кормления.

Итак, наша основная физиология выдает нас. Мы не производим сверхтопливо, а нашим младенцам не хватает навыков разнесенной кормушки для сверхбыстрого отжима молока. И это согласуется с поведением других членов нашего генеалогического древа. Постоянное кормление — это стратегия, которую выбирают все наши близкие родственники, включая бонобо, шимпанзе и горилл.

Это также стратегия, наблюдаемая среди людей, живущих в традиционных обществах.

В обществах охотников-собирателей младенцев кормят грудью не просто так. Их также очень часто кормят грудью — примерно 2-4 раза в час (Konner 2006).

В других традиционных обществах родители не выдерживают такой экстремальной скорости, но, тем не менее, кормление инициируется младенцами.

При обследовании непромышленных обществ (в которое входили кочевые скотоводы и оседлые земледельческие народы) антропологи обнаружили, что кормление «по требованию» было правилом.В каждом обществе, для которого была доступна информация о режиме кормления младенцев (25 из 25), люди кормили своих младенцев по команде (Severn Nelson et al 2000).

Итак, это наша основная физиология и наше эволюционное наследие. Но какое это имеет значение? Можно ли над этим поработать?

Разве мы не сможем сделать младенцев одинаково счастливыми и здоровыми, используя строгий график кормления младенцев? Возможно, дело просто в настройке времени подачи лент.

Звучит просто, но есть камни преткновения.

Младенцы различаются по потребностям — от человека к человеку и от дня к дню

У разных младенцев разные потребности, и у одного и того же ребенка потребности в энергии со временем меняются.

Что делать, если у вашего ребенка есть желание быть более активным и ему нужно больше еды, чтобы подпитывать его деятельность?

Что делать, если вашему младенцу нужно больше жидкости, потому что ему жарко или он заболел вирусом?

Что делать, если ваш ребенок находится в процессе резкого роста?

Дело не только в том, что вам нужно составить график, который будет индивидуализирован в соответствии с текущими потребностями вашего ребенка.Вам также нужен график, который постоянно меняется в ответ на его или ее будущие потребности .

Это довольно сложно сделать, если вы не уделяете внимание своему ребенку, не предлагаете ему еду, когда наблюдаете признаки голода. И если вы делаете это, вы не навязываете строго установленный график кормления грудных детей. По определению, вы питаетесь по сигналу.

Более того, потребность ребенка в пище и жидкости — это только одна сторона уравнения: требует .Есть также сторона предложения уравнения. Если ваш ребенок находится на молочной смеси, легко понять, что ему дают. Вы можете прочитать этикетку и знать, что ваш ребенок получает один и тот же состав от одного кормления к другому.

Но грудное молоко не работает. Человеческое грудное молоко примерно одинаково по составу от одной женщины к другой, но есть существенные различия. Не только грудное молоко у разных людей различается. Он также варьируется между образцами молока, произведенными одной и той же женщиной в разное время.

Грудное молоко разной калорийности

Когда Шелли Хестер и ее коллеги проанализировали 22 опубликованных исследования содержания метаболизируемой энергии в грудном молоке, исследователи смогли оценить количество калорий в одной порции: около 65 калорий на 100 миллилитров (мл) грудного молока.

Но подождите. Эта оценка составляет в среднем для молока, сцеженного между 2 и 6 неделями после родов, (Hester et al 2012).

Молоко, произведенное на раньше , существенно менее калорийно.Молозиво, молоко, вырабатываемое в течение первых нескольких дней, содержит всего около 53 калорий на 100 мл. Затем, примерно между 6 и 14 днями после родов, калорийность немного увеличивается, в среднем 58 калорий на 100 мл (Hester et al 2012).

А молоко, произведенное позже — через 6 недель после родов — со временем становится все более калорийным. Это потому, что жирность грудного молока имеет тенденцию к увеличению, чем дольше женщина продолжает кормить грудью.

Когда исследователи наблюдали за кормящими матерями с течением времени, они обнаружили, что содержание жира в молоке, произведенном в 6 месяцев, выше, чем в 3 месяца (Szabó et al 2010).

Это уже много вариантов, но мы коснулись только поверхности, потому что отдельных матерей существенно различаются по содержанию энергии в их молоке. Исследования показывают, что у отдельных женщин содержание жира в молоке может варьироваться в широких пределах — от 2 граммов на 100 мл до 5 граммов на мл (Институт медицины Национальной академии наук, 1991).

И другие исследования выявили некоторые из причин этого различия: диета, индекс массы тела, возраст матери, социально-экономический статус и даже курение были связаны с различиями в количестве жира в грудном молоке (Daniel et al 2021; Innis 2014; Rocquelin et al 1998; Argov-Argaman et al 2017; Al-Tamer et al 2006; Agostoni et al 2003).

Поэтому нас не должно удивлять, если не существует «единого для всех» графика кормления, который одинаково хорошо подходил бы каждому ребенку. Младенцы различаются по своим потребностям, и разные дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут получать очень разные типы грудного молока. Некоторые получают молоко богаче среднего. Другие получают более легкое молоко.

А поскольку младенцы могут пить столько, пока их желудок не наполнится, жирность молока существенно повлияет на количество калорий, получаемых ими во время каждого сеанса кормления. Некоторым младенцам потребуется более частое кормление, чем другим младенцам, просто потому, что их молоко содержит меньше калорий на порцию.

Что не менее важно, молока от одной матери может колебаться по качеству день ото дня и даже от часа к часу (Хан и др., 2013). Так что вполне возможно, что график кормления ребенка, который хорошо работает в один день, может оставить ребенка неудовлетворенным в другой.

Наконец, стоит отметить, что качество грудного молока меняется в процессе кормления.

В начале сеанса кормления, когда грудь кажется полной, выделяемое молоко является относительно разбавленным и с низким содержанием жира. Затем, по мере продолжения сеанса, грудь становится более мягкой и пустой, а молоко меняется.

Более раннее «переднее молоко» уступает место более концентрированному и жирному «заднему молоку» (Woolridge 1995), и вы можете увидеть разницу на этой фотографии.

Переднее молоко выглядит водянистым и голубоватым. Заднее молоко, вырабатываемое той же грудкой, но позже в сеансе, имеет цвет слоновой кости и толще.

Таким образом, если взрослый прерывает сеанс грудного вскармливания слишком рано или заставляет ребенка поменять грудь слишком рано, ребенок будет пропускать заднее молоко (Woolridge and Fisher 1988).

Младенцы в этой ситуации будут насытиться низкокалорийной едой, и им потребуется более частое кормление, чтобы получить необходимую им энергию.

Кроме того, они могут подвергаться более высокому риску появления симптомов, связанных с потреблением молока низкого качества. Как отметил эксперт по грудному вскармливанию Майкл Вулридж (доктор медицинских наук), нежирное молоко может способствовать коликам, рвоте, диарее и метеоризму у младенцев (Woolridge 1995).

А как насчет детей, находящихся на искусственном вскармливании? Разве им не нужно вводить ограничения — чтобы не перекармливали?

Возможно, вы слышали об исследованиях, связывающих искусственное вскармливание с быстрым ростом ребенка и повышенным риском детского ожирения. Ссылки были воспроизведены во многих исследованиях, что вызывало беспокойство. Почему дети, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще набирают лишний вес?

Один из ответов заключается в том, что смесь может быть слишком энергоемкой для некоторых младенцев (Hester et al 2012). Но также оказывается, что способ доставки — питье из бутылки — способствует этому.

Например, в одном исследовании 1250 американских младенцев исследователи обнаружили, что кормление из бутылочки в раннем младенчестве связано со склонностью есть все, что предлагается, независимо от того, употребляли ли дети смесь или грудное молоко.

Чем чаще младенцы пили из бутылочек в течение первых 6 месяцев, тем с большей вероятностью позже они стали склонными к еде. В раннем возрасте они с большей вероятностью полностью осушили любую предоставленную им бутылку или чашку (Li et al 2010).

Небольшое исследование, проведенное в Соединенном Королевстве, дает аналогичные результаты (Brown and Lee 2012).

Неясно, что это означает, но мы знаем, что младенцы могут извлекать молоко из бутылочки быстрее, чем из груди.

Возможно, быстрый темп приводит к увеличению количества потребляемой пищи во время кормления, поэтому дети привыкают есть большие порции.

Какой бы ни была основная причина, возникает очевидный вопрос: разве это не веская причина для установления графика кормления грудных детей? Разве детям на искусственном вскармливании не будет лучше, если мы ограничим время их приема пищи?

Факты говорят об обратном.

Например, экспериментальные исследования показывают, что младенцы чувствительны к внутренним сигналам голода и сытости. Когда им разрешают кормить по требованию, как на грудном вскармливании (Woolridge and Baum, 1992), так и на искусственном вскармливании (Fomon et al 1975) дети корректируют свое потребление в зависимости от калорийности их молока или смеси.

И когда исследователи проследили развитие младенцев с течением времени, они не обнаружили , что ограничения кормления, в том числе график кормления по времени, снижают риск того, что ребенок наберет лишний вес.Напротив.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что запланированных кормлений были фактором риска быстрого набора веса (Mihrshahi et al, 2011). И — в целом — исследования показывают, что ограничительное кормление с большей вероятностью, чем ответное кормление, приведет к значительному увеличению веса (Gubbels et al, 2011; DiSantis et al, 2011b; Dinkevich et al, 2015; Gross et al, 2014; Spill et al, 2019).

Удивительно? Возможно, этого не должно быть. Эти наблюдения согласуются с исследованиями детей старшего возраста.

Похоже, что навязчивые ограничительные правила в отношении еды могут помешать развитию саморегуляции. На самом деле они могут усилить склонность ребенка к эмоциональному перееданию (Jani et al, 2015; Rodgers et al, 2013) и привести к чрезмерному увеличению веса (Tylka et al 2015).

Итак, исследователи подозревают, что введение ограничений — например, строгий график кормления младенцев — контрпродуктивно для предотвращения ожирения.

Дети могут научиться игнорировать собственные сигналы голода и есть в ответ на социальные сигналы («пора!») Или эмоции («Мне отказали — теперь пора восполнить это»).Позволяя младенцам начинать кормление, мы можем помочь им развить более здоровые отношения с едой.

Другие соображения: Распространяются ли эффекты расписания младенцев за пределы вопросов питания и регулирования энергии?

Интересный вопрос.

С самого рождения младенцы огорчаются, когда их сигналы кормить грудью игнорируются. Исследования показывают, что кратковременные, условные акты кормления могут помочь новорожденным оправиться от стресса.

Новорожденные меньше плачут и проявляют признаки уменьшения боли, когда они получают небольшое количество молока, смеси или сахарозы (см. Обзор Shaw et al 2007; также Blass 1997a; Blass 1997b; Blass and Watt 1999; Barr et al 1999).Сосание грудью само по себе является обезболивающим (Blass and Watt, 1999). А грудное вскармливание может быть обезболивающим и снимать стресс.

В одном исследовании новорожденные, подвергшиеся болезненной процедуре сбора крови, плакали на меньше , если им разрешали кормить грудью (Gray et al 2002). Они плакали всего 4% от общего времени процедуры по сравнению с 43% у младенцев в контрольной группе.

Младенцы, которые кормили во время процедуры, также демонстрировали заметно сниженную частоту гримасничанья (8% против 50%), и их частота сердечных сокращений увеличивалась меньше (6 ударов в минуту против.29 ударов в минуту).

Некоторые из этих различий могут быть связаны с дополнительным контактом кожа-к-коже у детей, находящихся на грудном вскармливании. Но в последующем исследовании исследователи подтвердили, что грудное вскармливание было более успокаивающим, чем только контакт кожа к коже (Gray et al, 2000; Gray et al, 2002). Авторы отметили, что младенцы, которых держали без кормления, обычно расстраивались, и им требовалось гораздо больше времени, чтобы успокоиться (Gray et al 2002).

Итак, что может случиться с младенцем, который обнаружит, что его сигналы о быстром утешении обычно игнорируются?

Хотя я не нашел исследований, которые прямо касались бы этого вопроса, отзывчивый уход был связан с развитием навыков лучшей регуляции стресса — даже у очень раздражительных детей из группы риска.

Более того, различные исследования показывают, что чуткое и отзывчивое воспитание способствует укреплению отношений привязанности и лучшим результатам у детей.

Есть любопытное исследование, касающееся когнитивного развития.

В рамках, пожалуй, самого большого исследования, посвященного изучению влияния режима кормления младенцев, Мария Якову и Альмудена Севилья (2013) отслеживали развитие более 10 000 британских детей — на грудном вскармливании и искусственном вскармливании — от рождения до 14 лет.

Экспериментальных манипуляций не было. Исследователи просто отметили, кормят ли младенцев по расписанию или «по требованию», а затем следили за их когнитивными и академическими успехами. А результаты? Они предпочитали кормление «по требованию».

В любом возрасте дети, которых кормили по расписанию, хуже справлялись со стандартными тестами. Более того, их IQ был в среднем на 4,5 балла ниже.

Конечно, корреляция не доказывает причинно-следственную связь, и это всего лишь одно исследование.Это нужно тиражировать.

Но интересно отметить, что результаты исследования остались почти такими же, даже после того, как исследователи учли множество потенциальных факторов, таких как уровень образования родителей, экономические факторы, здоровье, грудное вскармливание, курение матери и подверженность детей тактике негативного дисциплинарного воздействия.

Не было очевидной причины различий между группами. Просто разница между кормлением по сигналу и соблюдением графика кормления младенца.

Подведение итогов: что мы на самом деле знаем?

Как и в большинстве случаев науки, нам еще предстоит многому научиться.

Мы еще не понимаем всех факторов, определяющих качество грудного молока, или почему состав грудного молока со временем меняется.

Мы еще не понимаем всех причин повышенного риска ожирения у детей, находящихся на искусственном вскармливании и из бутылочки.

И пока не ясно, какое влияние может оказать график кормления грудных детей в долгосрочной перспективе.В частности, нам необходимо больше исследований возможного влияния режима кормления грудных детей на регуляцию стресса и когнитивное развитие.

Между тем, что мы действительно знаем, так это то, что люди проявляют характеристики постоянных кормушек, и можно с уверенностью сказать, что относительно частые кормления «по требованию» были исторической и эволюционной нормой для нашего вида.

Также очевидно, что грудное молоко может существенно различаться по жировому составу и калорийности, поэтому младенцы выиграют от возможности планировать время своего кормления.

И все младенцы — независимо от того, потребляют ли они грудное молоко или смесь — испытывают колебания в своих потребностях в жидкости и энергии. Когда мы реагируем на их сигналы голода и жажды, у нас больше шансов удовлетворить эти потребности.

Больше чтения

Как узнать, голоден ли новорожденный? Найдите ответы на этот и другие вопросы в моей статье «График кормления новорожденного: обзор доказательств против кормления по графику».

Кроме того, вы можете больше узнать об этой теме в разделе «Грудное вскармливание по требованию: межкультурная перспектива».»А для получения дополнительной информации о составе грудного молока прочтите эту статью в Parenting Science.

Хотите знать, можете ли вы рассчитать время приема пищи для вашего ребенка, чтобы он лучше спал ночью? Ознакомьтесь с моей статьей «Кормление во сне: доказательное руководство, помогающее младенцам спать дольше».

А как насчет твердой пищи? Когда и как следует приучать ребенка к твердой пищи? Эта статья о воспитании детей проведет вас через процесс и ответит на интересные вопросы о поведении младенцев, добавлении специй в пищу и многом другом.

И еще несколько статей по науке о воспитании детей, которые могут вас заинтересовать:

Ссылки: Лучшее расписание кормления грудных детей

Agostoni C, Marangoni F, Grandi F, Lammardo AM, Giovannini M, Riva E, Galli C. 2003. Ранние курения связаны с более высокими липидами сыворотки и более низким содержанием молочного жира и полиненасыщенных жирных кислот в первые 6 месяцев лактации. Eur J Clin Nutr. 57 (11): 1466-72.

Аль-Тамер Ю.Ю. и Махмуд А.А., 2006. Влияние социально-экономического статуса иракских матерей на содержание липидов в молоке.Eur J Clin Nutr. 60 (12): 1400-5.

Американская академия педиатрии. 2015. Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е издание. Т. Альтманн (ред.). Петух.

Argov-Argaman N, Mandel D, Lubetzky R, Hausman Kedem M, Cohen BC, Berkovitz Z, Reifen R. 2017. На состав жирных кислот грудного молока влияет возраст матери. J Matern Fetal Neonatal Med 30 (1): 34-37.

Барр Р.Г., Пантел М.С., Янг С.Н., Райт Дж. Х., Хендрикс Л.А., Гравел Р. 1999. Реакция плачущих новорожденных на сахарозу: эффект «сладости»? Physiol.Поведение 66: 409-417.

Bergmeier HJ, Skouteris H, Haycraft E, Haines J, Hooley M. 2015. Зарегистрированные и наблюдаемые методы контроля кормления позволяют прогнозировать пищевое поведение ребенка через 12 месяцев. J Nutr. 145 (6): 1311-6.

Blass EM. 1997a Гипоанальгезия, вызванная молоком у новорожденных. Педиатрия 99: 825-829.

Blass EM. 1997b. Детское питание успокаивает плачущих новорожденных. Журнал разработчиков поведенческой педиатрии. 18: 162-165.

Браун А. и Ли М. 2012. Грудное вскармливание в течение первого года способствует быстрому восприятию сытости у детей в возрасте 18–24 месяцев.Педиатр ожирения. 7 (5): 382-90.

Chen TL, Chen YY, Lin CL, Peng FS, Chien LY. 2020. Отзывчивое вскармливание, рост ребенка и послеродовые депрессивные симптомы в течение 3 месяцев после родов. Питательные вещества. 12 (6): 1766.

Daly SE, DiRosso A, Owens RA и Hartmann PE. 1993. Степень опорожнения груди объясняет содержание жира в грудном молоке, но не состав жирных кислот. Exp Physiol 78: 741-755.

Дэниел А.И., Шама С., Исмаил С., Бурдон С., Поцелуй А., Мвангом М., Бандсма Р.Х.Дж., О’Коннор Д.Л.2021. ИМТ матери положительно связан с жиром грудного молока: систематический обзор и мета-регрессионный анализ. Am J Clin Nutr. 113 (4): 1009-1022.

Динкевич Е., Лейд Л., Прайор К., Вей Ю., Хуберман Х, Карнелл С. 2015. Кормление матерей в младенчестве: предсказывают ли они траектории веса ребенка? Ожирение (Серебряная весна). 23 (12): 2470-6.

Дисантис К.И., Коллинз Б.Н., Фишер Дж.О. и Дэйви А. 2011a. У младенцев, которых кормили непосредственно из груди, улучшилась регуляция аппетита и замедлился рост в раннем детстве по сравнению с младенцами, которых кормили из бутылочки? Закон Int J Behav Nutr Phys.8:89.

Дисантис К.И., Ходжес Е.А., Джонсон С.Л. и Фишер Дж. 2011b. Роль ответного кормления при избыточном весе в младенчестве и детстве: систематический обзор. Международный журнал ожирения 35: 480–492

Фомон С.Дж., Филмер младший, Дж. А., Томас Л. Н., Андерсон Т. А. и Нельсон С. Е.. 1975. Влияние концентрации смеси на калорийность и рост здоровых младенцев. Acta Pediatrica Scandinavica 64: 172-181.

Fuglestad AJ, Demerath EW, Finsaas MC, Moore CJ, Georgieff MK, Carlson SM.2017. Управляющая функция матери, отзывчивость ребенка на кормление и рост ребенка в течение первых 3 месяцев. Педиатр ожирения. 12 Дополнение 1: 102-110.

Gubbels JS, Thijs C, Stafleu A, van Buuren S, Kremers SP. 2011. Ассоциация грудного вскармливания и кормления по запросу с весовым статусом ребенка до 4 лет. Int J Pediatr Obes. 6 (2-2): e515-22.

Серый L, Миллер LW, Филипп BL, Blass EM. 2002. Грудное вскармливание оказывает обезболивающее у здоровых новорожденных. Педиатрия 109: 590-593.

Серый L, Ватт L, Blass EM.Контакт кожа к коже оказывает обезболивающее у здоровых новорожденных. Педиатрия 105 (1).

Gross RS, Mendelsohn AL, Fierman AH, Hauser NR, Messito MJ. 2014. Поведение матери при кормлении грудью и различия в раннем детском ожирении. Ребенок ожирения. 10 (2): 145-52.

Хаусман Кедем М., Мандель Д., Домани К. А., Мимуни Ф. Б., Шай В., Маром Р., Доллберг С., Герман Л., Любецки Р. 2013. Влияние пожилого возраста матери на содержание жира в грудном молоке. Breastfeed Med. 8 (1): 116-9.

Хестер С.Н., Хастед Д.С., Макки А.Д., Сингхал А. и Брак Б.Дж.2012. Является ли потребление макронутриентов детьми, вскармливаемыми смесями, больше, чем грудным вскармливанием в раннем детстве? Журнал питания и метаболизма: 891201.

Якову М. и Севилья А. 2013. Кормление грудных детей: влияние кормления по расписанию и кормления по требованию на благополучие матери и когнитивное развитие детей. Eur J Public Health. 23 (1): 13-9.

Иллингворт Р.С., Стоун Д.Х., Джоветт Дж. Х. и Скотт Дж. Ф. 1952. Самостоятельное питание в родильном отделении. Ланцет 1: 683-687.

Innis SM.2014. Влияние материнского рациона на состав грудного молока и неврологическое развитие младенцев. Am J Clin Nutr. 99 (3): 734С-41С.

Институт медицины Национальной академии наук. 1991. Питание в период лактации. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.

Джексон Д.А., Имонг С.М., Сильпрасет А, Преунглумпоо Рукфаопунт С., Уильямс А.Ф., Вулридж М.В., Баум Дж. Д. и Аматаякул К. 1988. Циркадные колебания концентрации жира в грудном молоке в сельских районах Северного Таиланда. Британский журнал питания 59: 365-371.

Яни Р., Маллан К.М., Дэниэлс Л. 2015. Связь между методами кормления матерей австралийского происхождения и особенностями детского аппетита. Аппетит 84: 188-95

Дженнесс 1974. Биосинтез и состав молока. Журнал исследовательской дерматологии. 63: 109-118.

Керстинг М. и Дулон М. 2001. Оценка продвижения грудного вскармливания в больницах и последующее обследование пар мать-младенец в Германии: исследование Su-Se. Питание общественного здравоохранения 5 (4): 547-552.

Хан С., Хепворт А.Р., Прайм ДК, Лай, Коннектикут, Тренгов, Нью-Джерси, Хартманн ЧП. 2013. Различия в составе жиров, лактозы и белка в грудном молоке в течение 24 часов: ассоциации с режимами кормления младенцев. J Hum Lact. 29 (1): 81-9

Коннер М. 2005. Младенчество и детство охотников-собирателей: Кунг и другие. В: Детство охотников-собирателей: эволюционные, эволюционные и культурные перспективы. BS Hewlett и ME Lamb (ред.). Нью-Брансуик: Издатели транзакций.

Li R, Fein SB, Grummer-Strawn LM.2010. Есть ли у младенцев, вскармливаемых из бутылочек, отсутствует саморегуляция потребления молока по сравнению с младенцами, вскармливаемыми непосредственно грудью? Педиатрия. 125 (6): e1386-93.

Mandel D, Lubetzky R, Dollberg S, Barak S, Mimouni FB. 2005. Жирность и энергетическая ценность сцеженного грудного молока при длительной лактации. Педиатрия. 116 (3): e432-5.

Mihrshahi S, Battistutta D, Magarey A, Daniels LA. 2011. Детерминанты быстрого набора веса в младенчестве: исходные результаты рандомизированного контролируемого исследования NOURISH.BMC Pediatr. 11:99.

Прентис А.М. и Прентис А. 1988. Энергозатраты при лактации. Ежегодный обзор питания 8: 63-79.

Прентис А., Прентис А.М. и Уайтхед Р.Г. 1981. Концентрация в грудном молоке сельских африканских женщин I. Кратковременные колебания внутри отдельных лиц. Британский журнал питания 45: 483-494.

Rocquelin G, Tapsoba S, Dop MC, Mbemba F, Traissac P, Martin-Prével Y. 1998. На содержание липидов и состав незаменимых жирных кислот (EFA) зрелого конголезского грудного молока влияет пищевой статус матери: влияние на младенцев Поставка EFA.Eur J Clin Nutr. 52 (3): 164-71

Роджерс РФ, Пакстон С.Дж., Мэсси Р., Кэмпбелл К.Дж., Вертхайм Э.Х., Скутерис Х., Гиббонс К. 2013. Практика кормления матерей позволяет прогнозировать увеличение веса и пищевое поведение, вызывающее ожирение, у маленьких детей: перспективное исследование. Закон Int J Behav Nutr Phys. 10:24

Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW, and Stanko S. 2002. Кормление по требованию или кормление по расписанию: рост ребенка от рождения до 6 месяцев. Журнал репродуктивной и детской психологии 20 (2): 89-99.

Северн Нельсон Э.А., Шифенхёвель В. и Хаймерл Ф.2000. Практика ухода за детьми в непромышленных обществах. Педиатрия 105: 75-79.

Шах П.С., Аливалас Л. и Шах В. 2007. Грудное вскармливание или грудное молоко для облегчения процедурной боли у новорожденных: систематический обзор. Медицина грудного вскармливания 2: 74-82.

Spill MK, Каллахан EH, Шапиро MJ, Spahn JM, Wong YP, Benjamin-Neelon SE, Birch L, Black MM, Cook JT, Faith MS, Mennella JA, Casavale KO. 2019. Практика вскармливания и вес ребенка: систематический обзор. Am J Clin Nutr.109 (Дополнение_7): 990S-1002S.

Szabó E, Boehm G, Beermann C, Weyermann M, Brenner H, Rothenbacher D, Decsi T. 2010. Сравнение профиля жирных кислот в грудном молоке, взятом у тех же матерей на шестой неделе и шестом месяце лактации. J Педиатр Гастроэнтерол Нутр. 50 (3): 316-20.

Tilden CD и Oftedal OT. 1997. Состав молока отражает характер материнской заботы у просимийских приматов. Американский журнал приматологии 41: 195-211.

Tylka TL, Lumeng JC, Eneli IU.2015. Интуитивное питание матери как модератор связи между беспокойством о весе ребенка и ограничением кормления ребенка. Аппетит 95: 158-65.

Ventura AK, Inamdar LB, Mennella JA. 2015. Последовательность в поведении младенцев, сигнализирующих о насыщении во время кормления из бутылочки. Педиатр ожирения. 10 (3): 180-7.

Войчик К.Ю., Рехтман Диджей, Ли М.Л., Монтойя А., Медо Э. 2009. Макроэлементный анализ общенационального образца донорского грудного молока. J Am Diet Assoc. 109 (1): 137-40.

Woolridge MW.1995. Кормление грудью, контролируемое младенцами: биокультурные последствия. В: Грудное вскармливание: биокультурные перспективы. П. Стюарт-Макадам и К. А. Деттвайлер (ред.). Нью-Йорк: Альдин де Грюйтер.

Woolridge MW и Baum JD. 1992. Младенческий аппетит-контроль и регулирование грудного молока. Детская больница ежеквартально 3: 133-119.

Woolridge MW и Fisher C. 1988. Колики, «Переедание» и симптомы мальабсорбции лактозы у грудного ребенка: возможный артефакт управления кормлением.Ланцет 13: 382-384.

Примечание. Части этой статьи «Отказ от графика кормления младенцев: почему младенцам лучше кормить по сигналу» взяты из более ранней статьи в Parenting Science «График кормления младенцев: почему младенцам полезно кормить по требованию». Материал здесь обновлен и существенно переработан.

Дополнительную информацию о графике кормления грудных детей см. В моей статье о кормлении грудью по требованию.

Изображение предоставлено для «Лучшего графика кормления младенцев»

Друг с матерью, кормящей грудью — Департамент США.Сельское хозяйство (лицензия Creative Commons)

Бабушка, младенец и мать — Филипп Парр / flickr (Creative Commons, без производных)

Изображение кормящей матери на открытом воздухе — Ауримас Микалаускас / flickr (creative commons)

Грудное молоко от Azoreg / wikimedia commons (лицензия Creative Commons)

Детская бутылочка от nerissa’s ring / flickr (лицензия Creative Commons)

Спящий новорожденный, Джейсон Барлс / flickr (лицензия Creative Commons)

Содержание «Лучшего графика кормления младенцев», последнее изменение 5/2021

5 фактов о кормлении новорожденного

Для младенцев нет инструкции по эксплуатации, но вам не нужно паниковать по поводу того, чем кормить вашего новорожденного.Ваш педиатр, диетолог и медсестра могут проконсультировать вас, чтобы облегчить беспокойство по поводу кормления новорожденного.

Мы попросили доктора Марка Коркинса, педиатра и члена Американской академии педиатрии, ответить на пять общих вопросов, которые задают родители:

Каков лучший источник питания для моего ребенка?

Доктор Коркинс: Лучше всего грудное молоко. Если вы не можете кормить грудью, ваш педиатр, диетолог и медсестра могут помочь вам выбрать лучшую альтернативу для вашего ребенка, как правило, детскую смесь, обогащенную железом.Младенцы не должны пить коровье молоко до достижения возраста одного года, и родители должны знать, что домашние рецепты детских смесей вряд ли смогут удовлетворить все потребности их ребенка в питании. Детские смеси являются одними из продуктов, которые строго регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Решение о том, какую смесь использовать, должно приниматься на основании мнения кого-то, кто знает конкретные потребности вашего ребенка, например вашего педиатра.

Сколько моему ребенку нужно есть / пить?

Доктор.Коркинс: Это немного варьируется от младенца к младенцу. Однако им нужно достаточно, чтобы оставаться гидратированным. Это легко измерить по количеству влажных подгузников. Другая важная часть — получение достаточного количества питательных веществ для роста. Это займет некоторое время, но со временем все станет ясно. Обычно это достигается, если ребенок доволен после кормления. Однако рекомендуется обратиться к педиатру за конкретными рекомендациями.

Нужны ли витамины моему ребенку?

Доктор.Коркинс: в то время как младенцы, получающие грудное молоко и смеси, очень мало нуждаются в добавках, кажется, что у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, наблюдается дефицит в потреблении витамина D. Посоветуйтесь со своим педиатром и диетологом, чтобы определить, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

Как часто мой ребенок должен кормить?

Доктор Коркинс: Это меняется со временем. Новорожденный маленький и пропорционально маленький живот. Объем, который может выдержать новорожденный, меньше, поэтому кормления должны быть ближе друг к другу.Со временем и ростом, кормления могут становиться все больше и дальше друг от друга. Поговорите со своим педиатром о том, что подходит вашему ребенку.

Как родители могут узнать, когда их ребенок сыт (при грудном вскармливании / употреблении смеси)?

Доктор Коркинс: Как заметило большинство, младенцы плохо общаются. Чтобы уловить сигналы, когда ваш ребенок сыт, требуется некоторое время и опыт. Большинство младенцев охотно начинают кормиться в начале кормления. Затем, когда они начинают наполняться, они замедляются.Некоторые младенцы просто перестанут кормить, когда они закончат, и легко узнать, что они сыты. Другие замедлятся до случайного сосания, наслаждаясь близостью и чувством полноты. Это тонкий намек на то, что они готовы. Все это основано на понимании того, что ребенок должен получать примерно столько грудного молока или смеси в день, сколько мы ожидаем для его возраста. Важно работать с вашим педиатром, диетологом и / или медсестрой, чтобы отслеживать режимы кормления, чтобы гарантировать, что ваш ребенок ест достаточно для роста.

Несмотря на то, что младенцы не приходят с инструкциями по эксплуатации, вы можете зайти на HealthyChildren.org, чтобы найти научно обоснованные ресурсы, которые помогут вам вырастить счастливого и здорового ребенка. И ознакомьтесь с нашим руководством Airplane Choo Choo по кормлению ребенка в первые два года.

Проконсультируйтесь с врачом для получения индивидуальных рекомендаций с учетом индивидуальных потребностей вашего ребенка.

Как питание при грудном вскармливании влияет на ребенка

Влияет ли то, что вы едите, на живот грудного ребенка? Эксперты говорят, что, наверное, нет.

Мне повезло, что мой сын был ребенком, о котором мечтала кормить грудью, с отличным прикладыванием и неистовым аппетитом с самого начала. Но были времена, когда он выплевывал намного больше, чем я считал нормальным. Моя тетя предложила исключить лук из моего рациона, так как ее дети были к нему чувствительны в младенчестве; когда я это сделал, его срыгивание сразу прекратилось.

Я думал, что нашел очевидное решение. Но согласно последним исследованиям связи между диетой кормящей матери и беспокойством или дискомфортом ее ребенка , это могло быть счастливой случайностью.В прошлом было широко распространено мнение, что ваша диета может вызвать у ребенка рвоту, цветных стула или развитие колик, сегодня эксперты считают, что такая взаимосвязь на самом деле довольно необычна.

Джек Ньюман, известный канадский автор и эксперт по грудному вскармливанию, который за годы помог около 40 000 матерей и младенцев в своих клиниках, говорит, что ребенок, вскармливаемый исключительно грудью, реагируя на что-то в рационе матери, слишком часто диагностируется, когда это не проблема. . «Мнение о том, что это очень часто, распространено в Интернете и обсуждается в кабинетах врачей, но младенцы плачут по многим причинам — гораздо чаще из-за техники кормления грудью, чем из-за чувствительности к тому, что ест мать», — объясняет он.«Если ваш ребенок суетливый, ваш первый шаг — это увидеть кого-нибудь, кто имеет опыт оказания помощи матерям в кормлении грудью и кто наблюдает за ребенком у груди».

Если установлено, что ребенок хорошо прикладывает грудь и хорошо кормит грудью, а проблема не устраняется, пора искать других виновников.

Бывают случаи, хотя и не так часто, как считалось ранее, когда грудные младенцы действительно реагируют на что-то, что съела мама, и ей, возможно, нужно это устранить. «Я знала многих мам, которые видели связь», — сказала Кристен Яркер, диетолог из Виктории.«Конкретные продукты уникальны для каждого ребенка, но, например, некоторые предполагают, что исключение молочных продуктов из рациона мамы может облегчить небольшую часть детей, страдающих коликами». Сказав это, Яркер объясняет, что непереносимость лактозы крайне редко встречается у младенцев. «Грудное молоко от природы очень богато лактозой — это один из основных источников энергии, независимо от того, пьет ли мать молочные продукты», — объясняет Яркер. «Непереносимость лактозы обычно развивается после того возраста, когда люди эволюционно отказываются от грудного молока.”

Итак, если вы исключили все остальное, что может вызывать суетливость или срыгивание вашего ребенка, стоит попробовать исключить, а затем снова ввести еду, чтобы посмотреть, имеет ли это какой-либо эффект. Вот как: ведите дневник питания и отмечайте любые закономерности между тем, что вы едите, и реакцией ребенка, которые могут проявиться сразу же или через 48-72 часа после контакта. Если вы подозреваете еду, полностью исключите ее из своего рациона на добрые две недели. Если изменений нет, вернитесь к этой еде снова.Если вы заметили улучшение в течение того времени, когда вы отказались от еды, сделайте небольшой тест, попробовав эту пищу еще раз и посмотрите, вернутся ли симптомы вашего ребенка. Если они это сделают, у вас есть решение: прекратить есть преступника.

«Если это значительная часть вашего рациона, обязательно найдите альтернативу, чтобы обеспечить недостающие питательные вещества», — говорит Яркер. Например, если вы откажетесь от молочных продуктов, обратите внимание на миндаль, тофу с фиксированным содержанием кальция и зеленые листовые овощи, такие как капуста, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно кальция.(Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем исключать или добавлять новые продукты.)

Так неужели лук, который я ела, действительно беспокоил животик моего малыша? Наука может сказать «нет», но мое чутье говорит «да», как и мой сын. Как родители, иногда это все, что нам нужно.

Подробнее:
Как я кормила грудью своего суррогатного ребенка
Праймер для грудного вскармливания и сцеживания


Кормление недоношенного ребенка | Tommy’s

В каком питании нуждается мой недоношенный ребенок?

Когда ваш ребенок рождается, медицинская бригада может вводить ему жидкость и питание внутривенно (внутривенно), если он очень недоношенный или у него проблемы с дыханием.В качестве альтернативы врачи могут решить, что они достаточно зрелые, чтобы принимать молоко через небольшую трубку, которая вводится через нос в желудок. Грудное молоко — лучший выбор для вашего ребенка. Если вы производите молоко и ваш ребенок достаточно силен, чтобы сосать грудь, вам будет предложено кормить грудью. Если ваш ребенок еще не готов сосать грудь, вы можете сцеживать молоко, и оно будет скармливаться вашему ребенку через зонд.

Не беспокойтесь и не чувствуйте себя виноватым, если вы не производите молока. Наберитесь терпения, попробуйте сцеживать 3 часа каждые 3 часа и позаботьтесь о себе, употребляя много еды, питья и отдыха, и молоко, скорее всего, придет.

Если это не так или если ваш ребенок готов к кормлению до того, как ваш запас молока не будет полностью установлен, команда может обсудить с вами возможность использования донорского грудного молока или смеси для кормления до тех пор, пока у вас не будет достаточного количества молока. . Вы можете кормить их донорским грудным молоком или смесью из бутылочки, если они достаточно крепкие, или через зонд.

Представляем молочные корма

Важно, чтобы молочные корма вводились своевременно — не слишком быстро, но и не слишком медленно — и ваша команда будет иметь опыт, чтобы решить это.Этот прогресс должен быть очень постепенным, потому что недоношенные дети — особенно рожденные в возрасте 34 недель или меньше — медленно справляются с молоком, которое попадает в их желудок, и имеют больше проблем с усвоением питательных веществ.

Добавки / смеси для недоношенных детей

Раннорожденные дети теряют большую часть питания, которое доношенные дети получают в течение последних недель беременности, включая ключевые витамины и минералы, которые важны для их роста и становления.

Грудное молоко лучше всего подходит для вашего ребенка, но ему также могут потребоваться дополнительные витамины и минералы для роста, поэтому многим недоношенным детям дают добавки. Существуют также молочные смеси, специально разработанные для недоношенных детей, чтобы они получали все необходимые им питательные вещества.

Как будет кормить мой ребенок, если он слишком слаб для кормления грудью?

• Через капельницу. Рожденного очень преждевременно ребенка сначала кормят через капельницу — тонкую трубку, которая вводится непосредственно в вену.Он доставляет необходимые им питательные вещества непосредственно в их кровоснабжение, так что пищеварительной системе не приходится их перерабатывать. Это может длиться от нескольких часов после рождения до нескольких дней, недель или дольше, в зависимости от того, насколько они преждевременны и есть ли у них какие-либо проблемы с пищеварением. Таким образом, команда может дать раствор сахара и соли или может дать богатый питательными веществами раствор, называемый TPN (полное парентеральное питание), который содержит питательные вещества, необходимые ребенку для роста. Это решение будет зависеть от веса вашего ребенка при рождении и того, сколько времени, по его мнению, потребуется, чтобы начать кормление грудью.

• Через трубку. Даже если ваш ребенок способен переваривать молоко, он не будет достаточно зрелым, чтобы координировать сосание, глотание и дыхание примерно до 32-34 недель, поэтому до тех пор его нужно будет кормить через зонд. Тонкая и мягкая трубка проходит в желудок — через нос и вниз к задней части глотки (назогастральный зонд) или через рот (орогастральный зонд). Ваш ребенок может продолжать кормление через зонд, пока он учится кормить грудью, из чашки или из бутылочки, чтобы убедиться, что он получает достаточно еды.

Набор веса и рост

Набор веса необходим для роста и развития вашего недоношенного ребенка. Ключевая цель медработников вашего ребенка — оптимизировать питание и рост вашего ребенка. Важным способом оценки прогресса вашего ребенка для медперсонала является измерение прибавки в весе. Недоношенным детям труднее набирать вес, потому что они используют доступные калории для исцеления, а также для роста.

Медицинская бригада будет очень внимательно следить за весом вашего ребенка.Если они не набирают вес, как ожидалось, они соответствующим образом скорректируют питание.

Кормление недоношенного ребенка

Преждевременные роды не мешают вырабатывать молоко для ребенка. Дополнительный стресс, страх, дискомфорт и усталость, сопровождающие рождение недоношенного ребенка, могут замедлить начало выработки молока, но при наличии терпения и поддержки вы сможете успешно сцеживать и кормить грудью. Кормление недоношенного ребенка грудью укрепит его здоровье и поможет вам установить с ним связь.

Почему грудное молоко лучше всего для недоношенных детей

Медицинские работники обычно советуют женщинам кормить грудью, если они могут. Грудное молоко имеет много преимуществ для здоровья недоношенных детей и по возможности рекомендуется неонатологами (врачами, специализирующимися на новорожденных).

Даже если вам это не нравится, важно попробовать из-за пользы для здоровья вашего ребенка. Им поможет даже всего несколько капель за раз.

Если вы используете технику ухода, называемую «уход за кенгуру» (прижимание ребенка кожей к груди), это действительно может помочь начать кормление грудью, когда ваш ребенок будет готов.

Преимущества грудного вскармливания:

• Это хорошо для вашего недоношенного ребенка. Грудное вскармливание поможет укрепить здоровье и силу вашего ребенка, а также защитит его от вирусов и бактерий, которые могут вызвать инфекцию. В вашем молоке содержатся антитела и другие вещества, которые помогают незрелому кишечнику и иммунной системе вашего ребенка. Грудное молоко легче переваривается маленьким ребенком, чем детская смесь. Недоношенные дети особенно уязвимы для некротического энтероколита, поэтому вам будет рекомендовано кормить грудью или сцеживать молоко.
• Это помогает вам сблизиться с недоношенным ребенком. Как только ваш недоношенный ребенок сможет кормиться непосредственно из груди, вы также будете получать с ним регулярный контакт кожа к коже.

Начало грудного вскармливания

Когда вы начнете кормить грудью или сцеживать молоко, вы получите очень небольшое количество молока. Не расстраивайтесь. Приложив терпение, вы сможете это построить.

Когда ваш ребенок начинает кормиться непосредственно вашей грудью — часто примерно с 32 недель — он сначала не будет есть много молока, поэтому ему потребуются добавки.

Многим женщинам удается сочетать грудное вскармливание с кормлением через зонд, из чашки или из бутылочки, используя сцеженное ими молоко (или донорское молоко / молочную смесь, если необходимо), поэтому это не должно вызывать проблем, если вы не можете быть рядом с каждым кормлением.

Практика сосания может помочь вам кормить грудью

Если вы почувствовали себя плохо после рождения ребенка, возможно, у вас иссякло количество молока, но многие женщины восстанавливают его, прижимая ребенка к груди и поощряя его «попрактиковаться в сосании» сосков.

Младенцы могут сосать примерно с 28 недель, и они часто находят сосание успокаивающим — будь то пустышка, сосок или кончик вашего мизинца. Это также поможет вашему ребенку подготовиться к кормлению через рот, и есть свидетельства того, что это может помочь сократить время, которое он проводит в больнице.

Когда есть проблема с грудным вскармливанием

Не всем легко кормить грудью. Некоторые младенцы — и матери — сразу же начинают кормить грудью, в то время как для других процесс сцеживания или прикладывания ребенка к соску становится настоящей проблемой.

Если кормление грудью или сцеживание не идут вам на пользу, очень важно как можно скорее обратиться за советом, чтобы помочь. Сочувствующий консультант по грудному вскармливанию должен помочь вам разобраться в том, что происходит не так, и предложить практические решения лично, по телефону или электронной почте. Во многих больницах есть отличный персонал по поддержке грудного вскармливания, который поможет вам преодолеть практические трудности, с которыми вы можете столкнуться.

Если вы боретесь с грудным вскармливанием, позвоните на одну из этих телефонных линий для получения поддержки и информации:

Сцеживание недоношенного ребенка

Если ваш ребенок был очень маленьким или нездоров, возможно, он не сможет сразу же лечь на грудь.В этом случае медперсонал поможет начать сцеживание молока.

Когда начинать сцеживать

Чтобы сцеживать молоко для ребенка, лучше всего начать сцеживание вручную как можно скорее после родов, в идеале в течение шести часов после родов. Вам нужно будет часто сцеживать — около восьми-десяти раз в день, в том числе один раз ночью. Это поможет увеличить количество молока для вашего ребенка. Когда лактация установится, то есть молоко начнет течь, вам может быть проще использовать ручную или электрическую помпу — медсестра / медбрат посоветует вам, когда лучше всего попробовать эти методы.

В первые несколько дней после родов матери могут делать только капли молока каждый раз, когда вы пользуетесь молокоотсосом, поэтому легко разочароваться, но помните, что эти капли очень ценны для здоровья вашего ребенка. Желудок ребенка очень маленький, поэтому ему нужно будет регулярно его принимать в небольших количествах. Количество производимого вами грудного молока будет медленно расти, поэтому наберитесь терпения и не предполагайте, что вы не в состоянии производить достаточно молока.

Молозиво — идеальное первое молоко для вашего недоношенного ребенка

Вначале вы будете производить всего несколько капель молозива — липкого вещества, особенно богатого питательными веществами, — но как только вы получите молоко, через пару дней после родов, количество увеличится.

Как сцеживать грудное молоко

• Вы можете сцеживать молоко с помощью ручного насоса, электрического насоса или руки, чтобы аккуратно выдавить молоко. (Проще всего извлекать молозиво руками в первые несколько дней.)
• Вы можете арендовать молокоотсосы «больничного класса» на неделю или месяц. Они более эффективны, чем те, которые вы покупаете на главной улице, и позволяют накачивать обе груди одновременно.
• Вы можете принести сцеженное молоко в установку и хранить его в холодильнике или заморозить для дальнейшего использования.
• Вы и медперсонал можете использовать свое молоко вместо других кормов вашего ребенка или вместе с ним.

Хранение сцеженного молока

Вы можете хранить сцеженное грудное молоко в стерильной емкости:

• в холодильнике до пяти дней при 4 ° C или ниже
• на две недели в ледяной камере холодильника
• на срок до шести месяцев в морозильной камере

Вынув молоко из морозильной камеры, вы можете хранить его в холодильнике до 24 часов.

Ваша больница сообщит вам, как они будут хранить сцеженное грудное молоко и как они хотели бы, чтобы оно было маркировано и упаковано.

Чашка для кормления недоношенного ребенка

Кормление из чашки встречается реже, чем кормление из бутылочки, и предлагается не во всех единицах. Кормление из чашки можно производить сцеженным грудным молоком или смесью, либо их комбинацией.

Как кормить недоношенного ребенка из чашки

Обнимите ребенка в вертикальном положении и прижмите край чашки для кормления к ее губам.С практикой постепенно она научится лакать молоко.

Бутылочка для кормления недоношенного ребенка

Если вы кормите из бутылочки, команда назначит специальную смесь для преждевременных родов. К моменту выписки большинство младенцев перейдут на детское питание или грудное вскармливание.

Как кормить недоношенного ребенка из бутылочки

Перед тем, как начать кормление из бутылочки, примите удобное положение и прижмите ребенка к себе. Обычно, если вы дотронетесь до рта ребенка соской, его рот откроется, и он начнет сосать.

Младенцы часто засыпают во время кормления. В этом случае попробуйте нежно погладить их ноги или руки или сделайте перерыв, чтобы сменить подгузник, так как это может помочь их разбудить.

Смена стороны при подаче

При кормлении грудью вы естественным образом перемещаете ребенка слева направо, чтобы кормить его обеими грудями. Постарайтесь и не забывайте делать то же самое с кормлением из бутылочки, так как это поможет физическому развитию вашего ребенка.

Телефоны доверия по грудному вскармливанию и сцеживанию

Если у вас возникают проблемы с сцеживанием, позвоните на одну из этих горячих линий по вопросам грудного вскармливания для получения поддержки и информации:

Прокат молокоотсосов медицинского назначения

Другая поддержка грудного вскармливания

.