Плод на 14 неделе беременности фото: 14 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Содержание

14 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Сожмите кулак — сейчас ваш ребенок примерно такого размера. Его веки полностью сформировались, но пока еще закрывают глазки, и так будет в течение всего второго триместра.

Это первая неделя вашего второго триместра, который многие женщины считают наиболее комфортным. Тошнота и усталость, скорее всего, уже прошли или проходят, а ваш вес пока увеличился не настолько, чтобы чувствовать себя неловкой и громоздкой.

В ближайшие несколько недель, когда ваше тело начнет вырабатывать гормоны, ответственные за хорошее самочувствие, вы ощутите прилив энергии.

На 14-й неделе пришло время узнать о гимнастике для беременных. Важно, чтобы вы начали делать упражнения на укрепление диафрагмы таза — они помогут вашему телу справиться с растущим весом матки. Регулярно выполняя комплекс упражнений, вы можете избежать многих потенциальных проблем.

Если у вас есть такая возможность, ходите на курсы для беременных. Там вы можете многое узнать и обсудить, посмеяться друг над другом и своими проблемами, завести новые знакомства. Вы можете обнаружить, что получаете самую большую эмоциональную поддержку от своих новых подруг. Сейчас вы все испытываете похожие чувства, и это сближает.

Физические изменения на 14 неделе беременности

  • Эстроген стимулирует клетки кожи вырабатывать более темный пигмент. Из-за этого на вашем лице может появиться маска-бабочка, которая начинается на щеках и распространяется на нос и рот. Иногда такое случается и с женщинами, принимающими оральные контрацептивы.

  • Вам немного жарко? Это из-за значительного увеличения объема циркулирующей в организме крови. Ваше сердце усердно трудится, чтобы обеспечить кислородом и вас, и вашего малыша. Количество красных кровяных телец в вашей крови значительно возросло, поэтому вам необходимо получать с пищей много железа. Ешьте красное мясо, овощи с зелеными листьями (шпинат, капусту кале и пр. ), злаки.

  • Если у вас есть пирсинг в пупке, возможно, от него стоит избавиться. Он не несет никакого вреда ребенку, но по мере роста живота может начать тереться об одежду и вызывать раздражение. Если вы хотите, чтобы прокол не зарос, вставляйте шпильку или кольцо обратно каждые пару дней.

  • В некоторые дни ваш живот может неожиданно становиться больше. Обычно это связано с увеличенным газообразованием, и, возможно, после посещения туалета он опять станет плоским. Не волнуйтесь, это абсолютно нормально на этой стадии беременности.

  • Если у вас ретроверсия матки, т.е. она наклонена не вперед, а назад, сейчас ее положение должно исправиться само по себе. Иногда ретроверсия может вызывать проблемы с мочеиспусканием, и в этом случае женщине нужно обратиться к врачу.

Эмоциональные изменения на этой неделе

  • Ваше тело меняется, и вы можете задаваться вопросом, удастся ли вернуться в форму после беременности. Если вы будете следить за количеством и качеством еды, делать физические упражнения, скорее всего, ваше тело вернется к своему добеременному весу. Ну а пока пусть оно меняется так, как это задумано природой.

  • Вы можете почувствовать, что слегка не в себе — вы стали немного забывчивой и рассеянной. В этом виноваты гормоны. Мысли о беременности затмевают все остальное, и обычная ежедневная рутина теперь кажется вашему мозгу несущественной.

  • У вас могут появиться резкие перепады настроения. Только что вы были близки к тому, чтобы расплакаться, а сейчас — светитесь от счастья. Беременность — время больших эмоциональных изменений. Вам и вашим близким придется научиться жить с этим.

  • Теперь вы меньше беспокоитесь о беременности, а страх перед возможным выкидышем почти пропал. Когда уходит стресс, ваш разум становится свободным, хотя бы потому, что вы перестаете постоянно думать о многочисленных «что, если».

Что происходит с малышом на четырнадцатой неделе беременности

  • На этой неделе глаза вашего ребенка все еще плотно закрыты веками. И это хорошо: несмотря на то, что маленькие глазки полностью сформировались, они еще слишком чувствительны, чтобы подвергаться любым внешним воздействиям.

  • Возможно, у вашего малыша уже растут волосы на голове.

  • У ребенка отчетливо просматривается шея. Подбородок выдается вперед все больше, а крошечные ушки, которые раньше располагались внизу головы, заняли свое законное место.

  • Частота сердцебиения у вашего ребенка примерно в два раза выше, чем у вас. На ультразвуковом исследовании биение сердца малыша звучит как ровный, регулярный ритм, и в этот момент сердце будущей мамы тоже начинает биться чуть быстрее. Периодически на пути волн ультразвука оказывается пуповина, и тогда звук становится немного глуше.

  • Малыш пробует, как работают мышцы лица, — может показаться, что он хмурится или щурится. Он активно двигается внутри матки, но, если вы беременны впервые, пока вы этого не почувствуете. Если вы рожали раньше, вы можете заметить легкие шевеления уже сейчас, но, скорее всего, это произойдет немного позже — в течение ближайшей пары недель.

  • Если у вас многоплодная беременность, ваш животик может оказаться гораздо больше, чем вы ожидали. Одними из первых признаков вынашивания двух и более малышей являются тошнота и ускоренный набор веса. Но точно подтвердить многоплодную беременность может только УЗИ.

  • Когда на осмотре доктор слегка нажимает пальцами на ваш живот, малыш отплывает в сторону.

Советы 14 недели

  • Ешьте, когда голодны. Убедитесь, что у вас под рукой всегда есть достаточно здоровой еды. И не думайте о диете — сейчас не время для похудения.

  • Не забывайте о клетчатке! Фрукты и овощи очень важны, так как они способствуют продвижению содержимого кишечника. Чтобы потребление клетчатки и грубой пищи давало ожидаемый эффект, необходимо много пить. Не забывайте: если вы чувствуете жажду, это означает, что ваш организм уже частично обезвожен, поэтому просто прикладывайтесь к бутылке с водой время от времени течение дня. Также вода помогает справиться с затуманенным сознанием. Ну, хотя бы немного.

  • Пришло время собрать чемоданы и устроить себе небольшой отпуск. Второй триместр — лучшее время для путешествий. Сейчас у вас есть силы, чтобы наслаждаться новыми впечатлениями, и почти нет риска преждевременных родов. Если вы планируете отправиться в отпуск на самолете, ознакомьтесь с правилами выбранной авиакомпании в отношении полетов во время беременности. Вам может понадобиться справка от врача.

  • Возможно, на этой неделе вы захотите обновить свой гардероб. Что выбрать — специальную одежду для беременных или просто одежду большего размера? Решать вам, но многие женщины сочетают оба подхода. Покупка одежды для беременных — волнующее мероприятие, потому что вы как бы сообщаете всему миру о том, что раньше знали только вы и ваши близкие. Вы беременны, у вас будет ребенок. Разве это не удивительно? 

15-я неделя беременности на очереди.


14 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой (фото, УЗИ)

Фото: UGC

Вынашивание ребенка — непростой в психологическом и физиологическом аспекте период в жизни женщины. Токсикоз, гормональные всплески и спады, утомляемость и сонливость первого триместра отступают, как только начинается 14 неделя беременности. Это начало второго триместра, которой несет новые ощущения и испытания. Расскажем детальнее, что нужно знать об этом сроке будущей матери.

14 неделя беременности: что происходит с малышом

Второй триместр беременности, стартом которого является 14 акушерская неделя беременности, подарит будущей матери много интересных наблюдений. Однако будет и немало тревог, которые связаны с вынашиванием и развитием ребенка.

Как отмечают в своей работе «К звездным вратам. От зачатия до рождения» мои коллеги, кандидаты медицинских наук Алексей Махотин и Аркадий Макогон, в 13–14 недель беременности зародыш приобретает особенный статус — «плода». Что это означает?

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Фото: Страшко С.В., Горяна Л.Г и др. Биология 9 класс. — К.: Грамота, 2009.: UGC

К этому сроку беременности плод находится в зародышевой полости, плавает в околоплодной жидкости. Она многофункциональна благодаря уникальному составу. Уже произошла закладка многих органов и систем, запущено кроветворение. Новый организм делает маленькие шаги к будущей физиологической независимости от матери.

О том, что происходит с ребенком, как происходит его развитие и не наблюдаются ли отклонения от нормы, расскажет УЗИ. Вот что заинтересует будущих родителей:

  • Физиологические объемы плода.

Ультразвуковое исследование покажет, что плод 14 недель имеет 50–60 мм, то есть приблизительно похож на крупный персик или яблоко. Уже виден позвоночник и очертания черепной коробки, угадываются конечности. Длина малыша в этот период составляет 12–16 см, а вес — 50–60 г.

Читайте также

27 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

  • Внешние физиологические изменения.

Когда определена беременность 14 недель, фото, которое сделает врач-узист, покажет не только как вырос, но и как физически оформился плод.

Одна из моих пациенток была удивлена, когда на видео УЗИ увидела, что ребенок уже может морщиться, двигается не хаотично, а при реакции на внешние раздражители — мамин голос, стук предметов, свет и т. д. О том, что он уже слышит и умеет различать эмоции мамы, свидетельствует движение мимических мышц. У него уже появляются надбровные дуги и реснички, которые прикрывают глазные яблоки.

Вторая особенность, которая удивила будущую маму, это то, как ребенок заглатывает и выплевывает околоплодные воды. Это тоже один из навыков, которые приобретает малыш. Далее эта особенность разовьется во вдох-выдох, сосательный и глотательный рефлекс. Если наблюдаете подобное на мониторе аппарата УЗИ, то можете быть уверены, что развитие нервной системы на 14 неделе идет нормально.

Читайте также

21 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

  • Сердечно-сосудистая система.

Один из важнейших показателей жизнеспособности ребенка, который определят доктора по результатам скрининга УЗИ в 14 недель беременности, — это структура и функционирование сердца. На этом сроке, как указывают в своем исследовании «Пренатальная диагностика врожденной патологии сердца» Кохно Н. и Холмс Н., очень важно обследовать плод на предмет развития ВПС — врожденного порока сердца и кардиомиопатии (первичного поражения сердечной мышцы). Все чаще доктора сталкиваются с врожденным инфекционным эндокардитом (80% на 1,5 тыс. детей), что приводит к высокой смертности новорожденных.

Однако приведенные тезисы не должны пугать будущих родителей. Если доктора предлагают подобное обследование в начале второго триместра, соглашайтесь, поскольку от этого зависят дальнейшее развитие и жизнь малыша.

Читайте также

24 неделя беременности: полное описание, фото, УЗИ

Какие показатели сердца на этом сроке являются нормой? Сердечно-сосудистая система обеспечивает постоянный поток крови от плаценты к органам эмбриона. Сердце бьется ритмично. Норма — 140–180 сокращений в минуту.

  • Кишечник, половые органы и легкие.

У ребенка наблюдается перистальтика кишечника, легкие находятся на стадии формирования, однако малыш уже умеет делать вдох и выдох. Мамы на этом сроке могут узнать пол ребенка, однако погрешность еще очень высока.

Мои коллеги часто наблюдают, что во время раннего УЗИ, когда определяется беременность 14 недель, дети намеренно поворачиваются спинкой или переворачиваются книзу так, чтобы не было видно, кто же они — мальчики или девочки.

Более точные сведения относительно пола ребенка родители получат ближе к родам. Тогда малыш станет достаточно крупным и ему будет сложно развернуться так, чтобы доктора не рассмотрели первичные половые признаки.

Читайте также

38 неделя беременности: предвестники родов, описание

Фото: Березовская Е.П. Малыш, ты скоро? — М.: Форс, 2020: UGC

Что важно знать мамам, которые переступили черту второго триместра? На этом сроке все системы малыша уже заложены и интенсивно развиваются. Поэтому следует избегать факторов, которые могут спровоцировать у ребенка патологии.

На этом сроке у ребенка уже вырабатывается особенный биоритм сна и бодрствования, даже при отсутствии внешних сигналов времени. Часто на это влияет режим матери. Обратите на этот момент внимание, потому что так, как ведет себя ребенок в утробе, так будет вести в первый год после рождения, а возможно, и на протяжении всей жизни.

Читайте также: Когда появляются первые признаки беременности

14 неделя беременности: что происходит с будущей мамой

Психолог Т. Скрицкая провела интересные наблюдения за психологическим состоянием женщин во время беременности. Она пришла к выводам, что нормальное в физиологическом плане протекание беременности в первую очередь зависит от психологического здоровья женщины, а точнее от ее готовности стать матерью.

Читайте также

3 неделя беременности: признаки и ощущения, что нужно знать

Установлено, что нормальное течение беременности наблюдается у 54% женщин. Они относятся к оптимальному типу матерей — это женщины, которые воспринимают свое состояние, как естественное.

Фото: Эдуард фон Гофманн. Учебник судебной медицины. — М., 1912: UGC

У таких женщин в 13–14 недель существенно меняется физическое состояние: исчезает токсикоз, у них нет тянущих болей в низу живота, грудь становится менее болезненной и исчезает резкая смена настроений.

Описывая свое состояние, они говорят о приливе энергии, легкости. У них просыпается тяга к спорту, прогулкам, исчезает сонливость.

У женщин эйфорического типа (часто те, кто долго не мог забеременеть) и тревожного типа на фоне истерии развиваются гормональные нарушения, соматические проблемы (рвота, боли, кровотечения). Такое психологическое состояние на сроке 14 недель опасно для ребенка и женщины, потому что часто становится причиной самопроизвольного аборта.

Читайте также

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

Какие же признаки в целом определяют физиологическое состояние женщины в 14 недель беременности? Вот те особенности, на которые я обращаю внимание пациенток:

  1. Показатель «выпуклость животика» весьма индивидуален. У некоторых беременных женщин он заметен уже на 10-й неделе, а у некоторых обозначается только к 16-й. Однако по физиологическим ощущениям (зуд от растягивающейся кожи, пигментная полоса от лобка до пупка, округлость и плотность в низу живота) в начале второго триместра женщины понимают, что пришло время покупать специальное белье для беременных.
  2. Вес. Нормальным считается, если будущая мама, начиная с 14-й недели, еженедельно набирает по 250 г. Это свидетельствует о том, что ребенок получает достаточно питательных веществ, нет излишков, которые увеличат жировую прослойку у матери.
  3. Деформация черт лица, пигментация кожи. Гормональная перестройка организма отражается на внешности женщины. Поскольку к ее кровеносной системе уже присоединился ребенок, то в кровь матери попадают его половые гормоны. Отсюда распухшие губы и нос у беременной, коричневые пятна на лице.
  4. Шевеления. В связи с интенсивным ростом плода появляются новые ощущения. Мои пациентки, у которых была вторая и третья беременности, часто на этом сроке уже чувствовали шевеление младенца. Такие ощущения были у первородящей, которой была свойственна гиперчувствительность.
  5. Отеки. Из-за интенсивного развития плода увеличивается давление на полые вены, что приводит к задержке воды в организме беременной. Их причиной также может стать гипертензия или болезнь почек. Точнее скажет врач, который ведет беременность.

Читайте также

Желтые выделения при беременности: причины, характер, что делать

Важнейший момент, о котором настойчиво говорим мои коллеги и я пациенткам на 14 неделе беременности, — это контроль за состоянием здоровья.

Фото: Страшко С.В., Горяна Л.Г и др. Биология 9 класс. — К.: Грамота, 2009.: UGC

Врачи-практики из Хорватии С. Купесик, А. Курьяк и А. Аксамийя в работе «Угрожающий выкидыш: возможности ультразвуковой диагностики» указали, что вероятность самопроизвольного аборта у современных женщин сохраняется до 22-й недели.

Спровоцировать его в 14 недель могут инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, инфекции, передающиеся половым путем), грибковые заболевания влагалища. Поэтому только внимательность и осторожность, своевременное обращение к специалистам помогут женщинам выносить здоровое и крепкое потомство.

14 недель беременности: рекомендации

Медицинские рекомендации будущим матерям, беременность которых не вызывает у медиков тревоги, носят профилактический характер. Они касаются в первую очередь питания и любых видов физической активности.

Читайте также

Через сколько дней наступает беременность после зачатия

Однако чтобы установить, здорова ли пациентка, ее нужно обследовать. Поэтому посещение женской консультации на этом сроке обязательно, как и сдача общих анализов крови, мочи, прохождение УЗИ.

Почему это важно? Потому что на таком сроке врачи легко обнаружат патологии в развитии ребенка и предложат адекватное, а главное — своевременное лечение.

Фото: Штадельман Ингеборг. Беседы акушерки. — М., 2018.: UGC

В остальном же остановимся на том, что я лично рекомендую своим пациенткам:

  • Занятия спортом.

Конечно же, заниматься легкой атлетикой и борьбой на таком сроке не следует, но делать элементарные физические упражнения очень полезно. Я советую каждое утро начинать с небольшой растяжки ног, рук, спины и поверхности живота. Делайте все упражнения медленно, в спокойном ритме, с наслаждением. При этом глубоко вдыхайте и выдыхайте. Так кислород обильно поступит в кровь и простимулирует рост тканей и органов плода. Перед началом занятий проветривайте помещение 15–20 минут.

Читайте также

33 неделя беременности: описание, вес ребенка, изменения и ощущения

Отлично зарекомендовали себя аквааэробика и плавание, йога, бальные и не быстрые латиноамериканские и восточные танцы. Если нет возможности заниматься такими видами спорта, тогда ограничьте физическую активность пешими прогулками на свежем воздухе.

Рацион женщины, которая вынашивает ребенка, неизменно должен быть сбалансированным на протяжении всей беременности. С 14-й недели следует увеличить количество белка и кальция. Это строительный материал для мышц, костей и зубов ребенка.

  • Внесите изменения в гардероб.

Пришло время отложить тесные джинсы и кожаные юбки, заменив их элегантными расклешенными платьями и объемными комбинезонами. Особенное внимание уделите нижнему белью. Оно должно быть удобным, не тесным и сделанными из натуральных тканей.

Забудьте о семисантиметровых шпильках, сдавливающих ногу бутсах. Беременным подойдут туфли на танкетке, небольшом квадратном каблучке (до 2-х см), балетки и подобная комфортная обувь.

Фото: Гуэрра Дороти. Йога для беременных. — М.: Рипол-Классик, 2014.: UGC

  • Близость с мужем.

Если нет угрозы плоду, тогда интимная жизнь не просто возможна, а даже рекомендована. Гормоны удовольствия, которые попадут через кровь матери ребенку, поспособствуют его хорошему развитию и настроению.

  • Общение с малышом.

Поскольку органы восприятия у плода уже сформированы, он умеет «читать» эмоции, то важно в этот период наладить с ним своеобразное общение. Лягте на спину (благо, матка еще позволяет это сделать) или примите позу полулежа, поглаживайте животик и разговаривайте ласково с ребенком.

Он будет чувствовать, что его любят и берегут, поэтому постарается расти и формироваться крепким и здоровым. То же самое предложите сделать папам. Некоторые мамы на приеме делились, что ребенок ощущает, когда к животу прикасается мама, а когда папа. Под папиной рукой он затихает и прислушивается.

Эмоциональная связь с малышом в этот период важна и необходима. Она дополняет физиологическую связь, которая образовалась у матери и плода. Это важно для нормального развития младенца. Сохраняйте психологическое равновесие, выполняйте рекомендации врачей и прислушивайтесь к ребенку и себе.

Читайте также: Изжога при беременности: что делать

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Кохно Н. И., Холмс Н.В. Пренатальная диагностика врожденной патологии сердца // Вестник национального медико-хирургического Центра имени Н.И.Пирогова. — 2018. — Т. 3. — №2. — С. 171–178.
  2. Купесик С., Курьяк А., Аксамийя А. Угрожающий выкидыш: возможность ультразвуковой диагностики // Акушерство и женские болезни. — 2003. — Вып. 2. — С. 17–24.
  3. Махотин А. А., Макогон А.В. К звездным вратам. От зачатия к рождению // Наука из первых рук. — 2008. — №6 (24). — С. 24–29.
  4. Скрицкая Т.В. Беременность и качество жизни // Материалы Всероссийского съезда РПО. — 21 сентября, 2007 г. — Т. 3. — С. 113–126.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1787760-14-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj-foto-uzi/

14 неделя беременности — развитие плода, рекомендации для мам, самочувствие

Что происходит на 14 неделе беременности?

Четырнадцатая неделя беременности – это начало второго триместра. Для будущей мамы наступает «передышка». Симптомы первого триместра больше не беспокоят. Появляется больше сил и энергии. Это хорошее время для того, чтобы выполнять упражнения, заниматься покупками вещей для новорожденного и даже совершать небольшие путешествия.

ТАЯНАпервый скрининг

здравствуйте будущие мамочки! У меня такая ситуация,поздно встала на учёт,обстоятельства так сложились.(судить меня не надо не для этого пишу)
Пришла на первый скрининг оказалось что до этого по УЗ…

63

Малыш в животике у мамы продолжает активно расти и овладевать новыми навыками.

14 недель – это сколько?

  • Четырнадцать недель акушерского срока беременности – это 12 недель с момента зачатия (гестационного срока).

  • Четырнадцать недель гестационного срока соответствуют 16 неделям акушерского.

Вы беременны уже больше трех месяцев и сейчас находитесь на втором триместре.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела составляет почти 9 см, он весит 42,5 грамма. Туловище растет быстрее, чем голова, более выраженной становится шея. На теле начинают появляться лануго – тонкие пушковые волосы. Наиболее интенсивно они начнут расти на 28 неделе.

Ручки и ножки плода достигают 1,27 см в длину, становятся более подвижными, малыш активнее совершает ими различные движения, но мама пока этого не чувствует. Начинают расти первые волосы на голове и бровях, их цвет станет ясен ближе к рождению.

Продолжают развиваться и внутренние органы. Активно растет кора головного мозга. Образуются новые нервные клетки, между ними возникают связи. На 14 неделе печень уже производит желчь, селезенка – эритроциты. В кишечнике начинается производство мекония – первичного стула, который отойдет вскоре после рождения. Малыш совершает дыхательные движения, это способствует развитию его дыхательных мышц. Поджелудочная железа начинает вырабатывать пищеварительные ферменты, инсулин. Все эти изменения говорят о том, что организм малыша уже начинает готовиться к самостоятельной жизни.

Сердце плода сокращается с частотой 147-155 ударов в минуту. Позже сердечный ритм начнет замедляться. Примерно на сроке 14 недель начинает функционировать красный костный мозг. Иммунные клетки синтезируют иммуноглобулины – антитела, которые будут защищать организм будущего ребенка от инфекций.

Что происходит с будущей мамой?

Симптомы первого триместра у одних женщин к 14 неделям беременности прошли совсем, у других сильно уменьшились, у третьих сохранятся еще в течение некоторого времени. Все индивидуально. Если женщина беременна двойней, тошнота и другие неприятные ощущения будут беспокоить дольше.

Большинство будущих мам на этом сроке чувствуют, что у них увеличилось количество энергии, появилось больше сил, им стало проще справляться с повседневными делами.

Но некоторые симптомы все же могут беспокоить:

  • Небольшие спазмы и боли в животе. В 14 недель беременности плод быстро растет, матка увеличивается, ее связки растягиваются. Из-за этого и возникают неприятные ощущения. Если боль сильная и долго не проходит, нужно обратиться к врачу.

  • Повышенный аппетит. Зачастую он очень быстро приходит на смену утренней тошноте. Врачи рекомендуют потреблять во втором триместре на 300 калорий в день больше, чем обычно. Можно чаще устраивать небольшие перекусы, не забывая о том, что пища должна быть здоровой и разнообразной.

  • Вы можете заметить, что ваши волосы стали как будто более толстыми, блестящими, пышными. Это – еще один «побочный эффект» действия гормонов во время беременности.

  • Из-за увеличения объема крови у некоторых женщин возникают такие симптомы, как носовые кровотечения, кровоточивость десен, храп по ночам, насморк.

В 14 недель начинает интенсивно расти масса тела будущей мамы, живот увеличивается в размерах и становится заметным.

 

14 неделя беременности: малыш около 9 см

14-я неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе ваш малыш разучивает новые движения! Начинают двигаться глазки, а ножки и ручки теперь способны сгибаться в суставах. Благодаря новым движениям малыш может научиться важному умению — подносить ручки ко рту.
Тело будущего крохи начинает покрываться мелкими волосами, похожими на пушок – лануго.

У малыша развивается обоняние и вкус, а кожа становится толще. Прямо сейчас под кожей у него формируются волосяные луковицы.
Малыш начинает реагировать на звуки, яркий свет, смену температуры. Его слух уже развит настолько, что при громких звуках, сердце крохи начинает биться чаще.

С каждой новой неделей ваш ребенок все больше и больше похож на того человечка, с которым вы познакомитесь сразу после родов. К этому моменту уже должны сформироваться половые органы (или сформируются очень скоро), но пока еще рано говорить о том, будет у вас мальчик или девочка. А пока вы можете пройти наш тест, чтобы определить пол ребенка.

Какого размера ваш ребенок на 14-й неделе беременности?

На этой неделе плод размером примерно с нектарин. На 14-й неделе он весит в среднем 42,5 г, а длина от макушки до копчика доходит до 8,9 см.

Что происходит с телом мамы на 14-й неделе беременности

Итак, вы наконец добрались до второго триместра! На этом этапе врач может замерять размер живота и высоту дна матки (от верхней границы лобковой кости до верхнего края матки) на каждом приеме. Во время беременности матка увеличивается в высоту начиная с области таза, так что этот показатель помогает врачу контролировать развитие ребенка.

  • Прилив энергии. Во втором триместре многие будущие мамы испытывают приливы энергии. Приятный контраст с той усталостью, которая одолевала вас в первом триместре! Теперь самое время прочитать статью о том, как обустроить детскую и как сделать ваш дом безопасным для ребенка. В дальнейшем, особенно в третьем триместре, вы можете испытывать спад активности, поэтому стоит воспользоваться этим периодом и заняться нужными приготовлениями.

  • Роскошные волосы. Это не воображение, а реальность! На протяжении беременности у многих женщин волосы становятся толще и гуще, чем обычно. Это одно из тех изменений, которое действительно нравится всем беременным!

14-я неделя беременности: симптомы

  • Выделения из груди. Возможно, вы заметили, что из груди выделяется густая желтоватая жидкость. Это молозиво, им будет питаться ребенок в течение первых дней после родов, пока у вас не появится настоящее молоко. Поначалу выделения могут привести вас в замешательство, однако это естественное явление. Чтобы защитить одежду от пятен, используйте специальные вкладыши в бюстгальтер.

  • Заложенность носа. Иногда причиной может стать аллергия или простуда, а иногда это связано с самой беременностью. Виновником частой заложенности носа и нарушений в дыхании может быть гормон прогестерон. Он увеличивает приток крови к слизистым носа, из-за чего они разбухают. Такое состояние называется ринитом беременных, и, к сожалению, избавиться от него практически невозможно. Чтобы облегчить состояние, пейте больше воды. А чтобы слизистые не пересушивались, пользуйтесь увлажнителем воздуха или нанесите на кожу вокруг ноздрей немного вазелина. Также помогают капли для носа с морской солью или жидкость для промывания.

  • Повышенный аппетит. Наконец-то! К этому моменту тошнота уже должна остаться в прошлом, и теперь у вас проснулся редкостный аппетит. Не стесняйтесь, ешьте в удовольствие, но старайтесь, чтобы питание было здоровым и полноценным. Как правило, женщинам с нормальным весом до беременности нужно не более 300 дополнительных килокалорий в день (или 600, если у вас близнецы). Под нормальным весом подразумевается индекс массы тела (ИМТ) в пределах от 18,5 до 24,9. Другие полезные сведения о том, как спланировать свой рацион во время беременности, вы найдете в статье с советами по правильному питанию.

  • Икроножные судороги. Во втором триместре иногда по ночам возможны икроножные судороги. Чтобы избежать этих неприятностей, перед тем как лечь спать, делайте растяжку и пейте много воды. Если вы все-таки почувствуете резкие боли в икрах, помассируйте мышцу, примите теплый душ или ванну.

14-я неделя беременности: на что обратить внимание

  • Вы давно ходили к стоматологу? Если да, запишитесь на проверку и чистку полости рта. Во время беременности вы особенно уязвимы перед гингивитом и пародонтозом, поэтому уделяйте зубам и деснам особое внимание.

  • Берегитесь микробов! Во время беременности иммунная система работает по-другому, поэтому простуда или грипп переносятся тяжелее. Обязательно сделайте прививку от гриппа, не забывайте мыть руки, соблюдать правила общей гигиены и избегать общества заболевших.

  • Уже думали о школе будущих мам? Сейчас самое время узнать, какие курсы для беременных предлагают в вашем районе.

  • Если вы на 14-й неделе беременности и ждете близнецов, наверное, вам сложно определить, правильными ли темпами у вас идет набор веса. В этой ситуации лучше всего посоветоваться с лечащим врачом.

14-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Правильными ли темпами идет набор веса? Обсудите с доктором, по плану ли вы набираете вес, исходя из вашего ИМТ и других индивидуальных особенностей.

  • Какие упражнения можно включить в программу тренировок и нужно ли чего-то избегать во втором триместре?

  • Можно ли при недомоганиях пользоваться теми же безрецептурными препаратами, что и до беременности?

14-я неделя беременности: памятка

  • Если у вас заложен нос, пользуйтесь увлажнителем или мажьте ноздри вазелином

  • Охват талии изменится, потому что матка начнет подниматься над лобковой костью

  • Запишитесь на хорошие курсы для будущих мам

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

ощущения в животе, что происходит, развитие плода, опасности, УЗИ

14-я неделя: что происходит с малышом?

Малыш по-прежнему активно растет. Сейчас длина плода от темени до копчика составляет 8–11 см, его вес — 22–25 г.

Оформляются щечки и переносица на лице, сформированы ушки.

Развивается костно-мышечный аппарат и косточки становятся все более крепкими. Для своевременного развития малышу необходимо регулярное поступление кальция. Если повышенная потребность организма беременной в кальции в этот период не будет удовлетворяться за счет питания и витаминно-минеральных комплексов, могут возникнуть проблемы с зубами и ногтями.

Высокая активность крохи обусловлена наращиванием мышечной массы. Малыш по-прежнему много двигается, однако теперь движения приобретают некоторую плавность. Он отталкивается от стенок плодного пузыря, крутит головкой, причмокивает губками, сосет свой пальчик, хмурит бровки, морщится, а иногда даже улыбается. Однако пока он, конечно, делает это неосознанно.

На сроке беременности 14 недель кожа плода по-прежнему тонкая и прозрачная. Она имеет красный цвет за счет большого количества кровеносных сосудов. Кожа выделяет специальную восковидную смазку, защищающую ребенка от окружающей водной среды, травматизации и переохлаждения. На поверхности тела появляются пушковые волосы — лануго, сохраняющие смазку. Исчезает лануго еще до рождения, ближе к 30-й неделе. Также в этот период формируются потовые железы.

Дыхательный аппарат совершает тренировочные движения: грудная клетка малыша вздымается так, как это происходит во время дыхательного цикла с частотой 40–70 движений в минуту.

Пищеварительная и выделительная системы отчасти работают, выделяя ферменты и фильтруя околоплодную жидкость.

14-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

14–15 недель беременности — время, когда округляющийся животик становится заметным для окружающих. Если вы не оповестили о своем новом состоянии близких и коллег по работе, самое время сделать это сейчас. Ведь развитие малыша вступило в спокойный период, опасности для его жизни нет. А очертания вашего тела недвусмысленно демонстрируют ваше положение.

Общая прибавка в весе на сроке беременности 14 недель составляет приблизительно 2–3 кг. Она складывается из возросшего объема крови и лимфы, а также развития подкожно-жировой клетчатки

На 14-й неделе беременности ощущения в животе еще не выдают присутствия в нем новой жизни. Безусловно, вы прислушиваетесь к себе, пытаясь уловить шевеления малыша, однако пока это могут сделать только уже рожавшие женщины, да и то не всегда. Если же вы ожидаете первого ребенка, пройдет еще несколько недель, прежде чем вы почувствуете заветные «шевелюшки».

Какие еще опасности могут поджидать женщину на 14-й неделе беременности?

У большинства женщин на этом сроке нет ни тошноты, ни рвоты. Также пропадает повышенная сонливость и существенные перепады настроения. Женщина переполнена радостным ожиданием малыша. Однако увеличение живота на 14-й неделе беременности может сопровождаться различными недомоганиями — изжогой, одышкой, запорами, а повышенная плаксивость может сохраняться до конца беременности.

Респираторные инфекции или обострение хронических заболеваний сейчас не так страшны, как в первом триместре. Да и спектр лекарственных препаратов, которые вы сейчас можете принимать, гораздо шире. Но все же стоит свести к минимуму все медикаментозные воздействия, а все принимаемые вами лекарственные средства должны быть назначены специалистом.

14-я неделя беременности — время пересмотреть свое питание, если вы не сделали этого ранее. Интенсивный рост плода требует большого количества «строительного материала» — белков. Поэтому в вашем рационе обязательны мясо, рыба, творог. Кисломолочные продукты, овощи и фрукты помогают работе кишечника и насыщают витаминами вас и малыша. А вот от выпечки, фастфуда, консервированной пищи, копченостей лучше отказаться. Лишние калории могут привести к избыточной прибавке в весе или спровоцировать аллергию у малыша после рождения.

Понравилась
статья?

Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!

Календарь беременности 14 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве


Четырнадцатая неделя беременности — спокойное и продуктивное время дородового периода, этап, когда уже не беспокоят выматывающие проявления раннего токсикоза, и ещё нет большого живота, делающего женщину неуклюжей. На 14 неделе происходит плановый рост и развитие плода. Его длина достигает 13 сантиметров, а вес — 45-50 граммов. Диаметр головы ребенка составляет уже 8 сантиметров. Лицо плода становится более пухлым из-за округления щек. Обозначаются брови, а на голове и теле ребенка появляется пушок (лануго). Он необходим для того, чтобы на коже лучше держалась специальная смазка, которая впоследствии облегчит скольжение плода по родовым путям.


Продолжается активное развитие костно-мышечной системы, полным ходом идёт развитие суставов, что способствует большей активности малыша. У плода двигаются ручки и ножки, сгибаются пальчики, наклоняется головка. Малыш осваивает хватательное движение кистью, хмурится, потягивается, сосёт пальцы, зевает, ощупывает тело и лицо. Хрящи позвонков и длинных трубчатых костей всё в большем объёме замещаются костными тканями. У малыша образуются первые ребра. На УЗИ видны поступательные движения груди. Конечно, это не дыхание, а лишь подготовка мышц груди и диафрагмы к предстоящему после родов самостоятельному дыханию.


У плода уже имеются все органы и системы, присущие организму человека. Несмотря на то, что они ещё не до конца сформировались, органы успешно выполняют функцию по поддержанию жизнедеятельности плода. Сердечно-сосудистая система поставляет кровь в самые отдалённые части тела, что обеспечивает их развитие. Структура бронхо-лёгочной системы постепенно усложняется. Происходит формирование мелких бронхов и легочных альвеол. На 14 неделе беременности у ребенка формируются вкусовые ощущения и он начинает реагировать, если околоплодные воды приобретают кисловатый или сладкий привкус.


Железы внутренней секреции плода продолжают вырабатывать собственные гормоны. Под их влиянием продолжается развитие половых органов. У девочек яичники опускаются из брюшной полости в малый таз, у мальчиков происходит формирование предстательной железы. Происходят выбросы увеличивающегося объёма желчи в кишечник. Это способствует перевариванию околоплодных вод, которые заглатывает малыш. Кишечник удлиняется и начинает образовывать петли. Продолжает совершенствоваться перистальтика кишечника. Именно поступательные движения мышц кишечника способствуют продвижению пищи по органам желудочно-кишечного тракта.


Будущая мама на 14-ой неделе беременности чувствует себя замечательно. Она расцветает, движения женщины становятся плавными, а фигура приобретает стать. Беременность на 14 неделе украшает любую женщину. Видя свое отражение в зеркале, блестящие глаза, здоровый румянец и налитую грудь многие женщины считают себя неотразимыми. Спокойствие и красота женщины способствуют формированию благоприятного психологического климата в семье. Большинству мужчин супруга в этот период кажется особенно привлекательной. Сексуальные отношения не только не противопоказаны на 14 неделе беременности, но и способствуют укреплению внутрисемейных отношений.


На четырнадцатой неделе беременности верхний край матки возвышается на 10-13 сантиметров над лобком и её можно прощупать через переднюю брюшную стенку. Увеличивающийся животик постепенно растягивает кожу, что может стать причиной растяжек. Для их предупреждения необходимо пользоваться специальным кремом с содержанием витамина Е и коллагеном. Лечебная физкультура для беременных подготовит ткани к предстоящим нагрузкам, которые будут достаточно серьезными.


Этот период следует рассматривать как кратковременную передышку перед напряженным предродовым временем и утомительными для матери месяцами младенчества. Организм набирает сил и готовится к предстоящим родам. Помогите ему в этом: гуляйте на свежем воздухе, слушайте хорошую музыку, общайтесь со своим малышом. И пусть он ещё не понимает смысла ласковых слов обращенных к нему, мягкие интонации и нежный голос успокаивают малыша и налаживают контакт с ребенком.


Даже если будущая мама хорошо себя чувствует и у неё нет видимых причин для беспокойства, не следует пропускать плановые осмотры у гинеколога. Врач вовремя заметит тревожные симптомы и назначит профилактику.

14 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, ощущения

14 неделя беременности — это четвертый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 92-98 дней. Детально рассмотрим наиболее важные моменты, которые могут интересовать на 14 неделе беременности. А именно: состояние плода, его вес, рост малыша. Сможем ответить на вопрос: что нам покажет ультразвуковое исследование на 14 неделе беременности? Также узнаем, как выглядит плод на данном сроке вынашивания и изменения в самочувствии беременной.

14 неделя беременности — открытие второго триместра вынашивания плода, который протекает с 14 до 26 недели. Этот срок называют «золотым периодом» в протекании беременности. Данный этап называют наиболее положительным в вынашивании ребенка. Максимальная опасность для жизни плода миновала.

Живот становится более заметным, наблюдается постепенное увеличение живота в объеме. Если данная беременность у женщины не первая, живот уже становится заметен и располагается несколько ниже, чем при предыдущей беременности. Он все больше напоминает о своем существовании. Ребенок начинает ощущать настроение матери и сообщает ей о своем нахождении. Интересно, что появляется реакция плода на прикосновение к женскому животу. На 14 неделе беременности можно попробовать узнать половую принадлежность ребенка. Но вероятность данного метода исследования на 14 неделе составляет всего 50 процентов.

Развитие плода на 14 неделе беременности

Данный срок беременности часто называют переломным периодом в развитии ребенка. С 14 недели вынашивания плода риск развития внутриутробной патологии значительно снижается, по сравнению с предыдущими неделями. Ребенок продолжает развиваться и увеличивается в росте. Размер плода на 14 неделе составляет 9 см и приблизительно вес ребенка на 14 неделе составляет 35-43 г  в массе. Очень часто ребенка сравнивают со спелым персиком. На 14 неделе беременности плод все более становится похожим на человеческий организм, приобретая внешние черты человека.

Как выглядит ребенок в утробе на 14 неделе беременности?

  1. Сформированы практически все органы внутренней системы организма.
  2. Сформированы лицевые отделы черепа — щеки, переносица, челюсти, надбровные дуги.
  3. Происходит тщательное формирование пищеварительной системы.
  4. В утробе матери плод достаточно активный, он производит разнообразные движения сформировавшимся телом. Прикасаясь к брюшной стенке матери, он производит попытки отталкиваться от нее. Иногда беременная не чувствует движений плода. Некоторые женщины отмечают уже значительную активность ребенка в утробе.
  5. На 14 неделе беременности у ребенка активно развивается костная ткань. Появляются первые костные структуры, а именно ребра.
  6. Наблюдается активное развитие системы дыхания. Плод в норме совершает до 40 дыхательных движений при помощи дыхательной мышцы — диафрагмы. Он активно начинает подготовку к своему рождению.
  7. Плод распознает различные вкусовые изменения. Он по-своему реагирует на них. Интересное наблюдение! Когда плод заглатывает амниотическую жидкость, и если она сладкая на вкус, у него появляются частые глотательные рефлексы.

Фото животиков. Живот на 14 неделе беременности

14 неделя беременности: что происходит с малышом

Если вкус амниотической жидкости кислый либо горький, глотательные рефлексы слабые. На 14 неделе беременности его тело еще покрыто специальной смазкой, которая надежно защищает тело. Под данным веществом можно детально рассмотреть достаточно тоненький кожный покров плода. На коже имеется небольшой пушок — лануго. Данные мелкие волосы, которые присутствуют на 14 неделе беременности, выполняют функцию фиксирования защитной жидкости или смазки. Данная жидкость окажет благоприятное воздействие при прохождении плода через родовые пути во время родоразрешения.

Кроме пушка на теле плода уже появляются брови и ресницы. К 14 неделе беременности все органы и системы органов развиваются и полноценно выполняют свои функции. К данному периоду вынашивания ребенка развиваются половые органы. Можно определить группу крови малыша и резус — фактор. Но данную процедуру выполняют крайне редко. Так как она представляет опасность для жизни плода.

Ультразвуковое исследование на 14 неделе беременности.

Проводя УЗИ на данном сроке можно попытаться узнать следующие параметры плода: вес, длину тела и половую принадлежность. Визуально можно определить уровень развития плода и оценить соответствуют ли наглядные плодные параметры на УЗИ с нормативными стандартами. Эта оценка не составляет особой сложности. Так как ребенок на 14 неделе беременности значительно сформирован. И структуры его тела легко визуализируются. Ультразвуковое исследование сможет дать ответы в следующие вопросы.

  1. Рост ребенка от наиболее выступающей точки до копчика. Данный размер носит название копчико — теменной.
  2. УЗИ позволит определить окружность головы и живота ребенка, длину бедренной кости. По последнему показателю можно произвести сравнение бедренных костей ребенка для исключения аномалий развития опорно — двигательного аппарата. Врач — диагност на 14 неделе беременности может определить развитие следующий костей: лопаток, плечевых, лучевых, малоберцовых и большеберцовых, стоп и кистей. Особенно ценным данное исследование является в оценке работы внутренних органов плода. Возможно рассмотреть степень развития следующих внутренних органов ребенка : почки, сердце, головной мозг, мочевой пузырь, кишечник.

Лабораторные и инструментальные методы исследования, которые проводят на 14 неделе беременности. В список анализов для диагностики нормального протекания беременности входят: общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови, проведение УЗИ, консультации разнообразных специалистов.

Читайте также: УЗИ при беременности: когда делать первое, второе, третье УЗИ

  • При исследовании анализа крови возможно выполнить анализ исследования на человеческий хорионический гонадотропин. При возникновении беременности уровень данного показателя повышается, максимальный уровень наблюдается на восьмой — девятой неделях беременности. После данных сроков происходит снижение показателя беременности, но он остается стабильным на протяжении всего дальнейшего срока вынашивания плода.
  • Если наблюдается несоответствие показателя ХГЧ у женщины с нормами, возникает опасность развития аномалий, патологии либо хромосомных нарушений плода. В таком случае может возникнуть необходимость в дополнительном дообследовании беременной. Возможны случаи, когда необходимы проколы амниотической жидкости в целях диагностического исследования.
  • Пункцию проводят одновременно под контролем ультразвукового исследования. Это производится с целью четкого определения расположения плода в матке. Для выполнения данной лечебной манипуляции необходимы особые показания и беременная женщина может отказаться от выполнения данной процедуры. Но метод является достаточно информативным. Он сможет исключить либо подтвердить наличие хромосомной аномалии либо патологии у плода.

Фото УЗИ на 14 неделе беременности

14 неделя беременности — ощущения

На данном сроке вынашивания плода токсикоз больше не беспокоит женщину, психологическое и физическое состояние беременной будет меняться только в лучшую сторону. На 14 неделе беременности женщина может почувствовать облегчение, качественно восстановить энергию и силы. Наблюдается быстрый рост матки. Она растет для качественного сохранения увеличивающегося в объеме плода. Наблюдается увеличение и околоплодных вод. На 14 неделе беременности объем жидкости составляет около 250 мл.

  1. На 14 неделе беременности женщине необходимо начать менять свой гардероб. Хорошим решением будет приобретение брюк с широкими вставками, которые растягиваются. А также свитеров и кофт свободного кроя. Это нужно для того, чтобы движения беременной не были скованы. Женщине на 14 неделе беременности необходимо оберегать свой живот от травмирующих повреждений и чрезмерного давления.
  2. Если женщина водит автомобиль, нужно побеспокоиться о наличии специального ремня безопасности. Он мягко обтянет округлившийся живот, не создавая чрезмерного давления на брюшную стенку. Тогда плод будет чувствовать себя комфортно. Но при отсутствии возможности приобрести специальный автомобильный ремень, можно использовать обычный. Тогда его нужно застегивать по — особенному, при этом пропуская его между грудью и над животом.
  3. Если женщина до беременности работала с тяжелыми условиями труда, необходимо чтобы осуществили ее перевод на более легкие условия работы. Нужно помнить, что работодатель не имеет права по закону уволить беременную женщину. Для подтверждения беременности, лечащий гинеколог может выдать справку о наличии беременности у женщины.

Выделения на 14 неделе беременности.

Когда беременность протекает удовлетворительно, у женщины характер выделений не меняется. Они такие же, как были на предыдущих неделях беременности. В норме они должны быть светлыми, однородной консистенции, в умеренном количестве, с кислым запахом. Но во время протекания беременности может присоединиться инфекция. В таком случае выделения могут стать патологическими по объему, консистенции, внешнему виду. Может измениться цвет и характер выделений. В выделениях может возникнуть гной либо появится обильное выделение слизи. Параллельно с выделениями появятся жалобы на зуд или жжение во влагалище. Данная симптоматика характерна для развития молочницы — грибкового поражения половых органов.

Читайте также: Как лечить молочницу у женщин. Чем она опасна ?

При возникновении данных жалоб, либо если на 14 неделе беременности мама ощущуает боли, необходимо немедленно обратиться к врачу. У беременной также могут развиться следующие заболевания половых органов — кольпит либо вульвит. Кольпит — это заболевание, при котором возникает воспаление слизистой влагалища. Вульвит — заболевание, которое характеризуется воспалением наружных половых органов женщины. Данные воспалительные изменения женских половых органов требуют медицинской помощи. Во-первых, врач поможет избавиться от дискомфорта, жалоб и неприятных ощущений в области половых органов. Во — вторых, при лечении возможно предотвратить инфицирование плода. Беспокойство может возникнуть при появлении жалоб на болезненность в животе, одновременно с появлением кровянистых выделений.

Данные признаки могут быть сигналом о возможной опасности прерывания беременности. При возникновении данной ситуации необходимо экстренно обратиться за специализированной медицинской помощью. Возможно возникновение кровянистых выделений без болевых ощущений. Такие выделения могут быть спровоцированы интенсивными занятиями сексом либо обследованием у гинеколога. Но их не стоит оставлять без внимания. Данные выделения могут быть сигналом о возникновении эрозии шейки матки.

Читайте также: Секс во время беременности. Можно ли заниматься сексом ?

Узнайте больше про следующие недели беременности: 15 неделя беременности, 16 неделя беременности, 17 неделя беременности, 18 неделя беременности, 19 неделя беременности

Развитие плода по неделям с изображениями

  • Это первая неделя вашей беременности, но вы еще не беременны официально. Это может показаться запутанным, но ваш врач будет отслеживать вашу беременность и дату родов с первого дня последней менструации. Прямо сейчас ваше тело готовится к тому, когда вы действительно забеременеете. Ваша матка утолщается, поэтому она может содержать оплодотворенную яйцеклетку и кормить ее после имплантации. Пришло время проявить терпение и позаботиться о себе.Впереди еще 40 недель!

  • Вы все еще не чувствуете себя иначе, но сейчас у вас самое плодородное время месяца — у вас овуляция! Если сперматозоид попадает в ожидающую яйцеклетку в вашей фаллопиевой трубе, вы собираетесь зачать ребенка. Через несколько дней можно было заметить легкие пятна. Это может выглядеть как ваш период, но на самом деле это признак того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке вашей матки.

  • Наконец-то вы беременны! Сперма и яйцеклетка официально объединились в одну клетку, называемую зиготой.Внутри этой камеры много чего происходит. Хромосомы от вас и вашего партнера объединяются, чтобы определить пол вашего ребенка, волосы и цвет глаз — даже его подающую надежду личность! По мере того, как зигота ускоряется по фаллопиевым трубам к матке, она будет продолжать делиться. Две ячейки станут четырьмя, четыре — восемью и так далее. Эти клетки в конечном итоге создадут каждый орган в теле вашего ребенка.

  • Теперь, когда эмбрион прикрепился к стенке вашей матки, начинается настоящая работа.Клетки делятся, и образуются все органы вашего ребенка. Формируется наполненная жидкостью подушка, называемая амниотическим мешком. Он будет окружать и защищать вашего ребенка, пока он растет. К нему будет прикреплен желточный мешок, которым ребенок будет кормить в эти первые недели. Ваш ребенок может быть достаточно большим, чтобы видеть на УЗИ, но едва ли. Они меньше рисового зерна.

  • Возможно, вы еще не узнали своего ребенка. На этом этапе они выглядят как крошечный набор трубок.Но у этих трубок есть важные цели! Одна трубка формирует головной и спинной мозг. Другой развивается в сердце ребенка. Из крошечных бутонов по обе стороны тела вырастут руки и ноги. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать первые приступы симптомов беременности, такие как боль в груди, утреннее недомогание и постоянные позывы к мочеиспусканию.

  • Ба-бум, ба-бум. Слишком тихо, чтобы вы могли слышать, но крошечное сердечко вашего ребенка начало биться.Это сердце находится внутри тела, которое теперь составляет почти 1/2 дюйма в длину от макушки до крупа — примерно такой же ширины, как ластик карандаша. Малыш по-прежнему выглядит как головастик, но долго это не протянет. Начинают проявляться человеческие черты лица, в том числе два глаза с веками. Легкие и пищеварительная система также начинают разветвляться, образуя органы, которые помогут вашему ребенку дышать и есть всего через несколько месяцев.

  • Несмотря на то, что вам только второй месяц, в организме вашего ребенка уже формируются все органы, которые ему понадобятся, включая сердце, почки, печень, легкие и кишечник.Бутоны прорастают из растущих рук ребенка. Сейчас они выглядят как лопасти, но со временем они сформируются в руки и ноги. Ваш ребенок привязан к вам пуповиной. Благодаря этому вы обеспечите еду и отфильтруете отходы вашего ребенка, пока не родите.

  • Возможно, вы еще не выглядите беременной, но, вероятно, чувствуете это! Если утреннее недомогание не наступило, вы, по крайней мере, чувствуете себя более уставшим, чем обычно. Внутри вашей матки ваш ребенок развивается быстрыми темпами.Фактически, они официально перешли от эмбриона к плоду! Если бы вы заглянули внутрь прямо сейчас, вы бы увидели начало лица на своем ребенке размером с боб. Вы могли различить два глаза, нос, уши и верхнюю губу. Тело вашего малыша тоже начинает распрямляться.

  • Ваш ребенок весит около 1/8 унции — чуть больше пенни. Хвоста, похожего на головастика, почти нет, а на его месте две маленькие ножки. Голова вашего ребенка по-прежнему огромна по сравнению с телом, но в ближайшие недели она станет более пропорциональной.Внутри формируются репродуктивные органы — хотя на УЗИ еще рано говорить, мальчик у вас или девочка. Однако если вы присмотритесь, вы можете увидеть, как ваш ребенок шевелится!

  • Пока, хвост! Этот ранний придаток теперь полностью исчез. Также исчезла перепонка между пальцами рук и ног ребенка. Теперь у вашего ребенка настоящий профиль с четко очерченными глазами, ртом и ушами. Глаза малышки сейчас широко открыты, но скоро веки закроются — хотя бы временно.В мозгу ребенка формируются связи, которые однажды помогут ему сдать тест по математике или, возможно, сыграть на виолончели.

  • Ваш ребенок стал очень активным, хотя вы, вероятно, еще не чувствуете трепетания. Ребенок по-прежнему имеет длину всего 2 дюйма от макушки до крупа — размером с чернослив. По большей части это голова, которая составляет примерно половину всего тела вашего ребенка! Через несколько недель голова и тело малыша станут более пропорциональными.Также происходит на этой неделе — у вашего ребенка растут ногти и радужная оболочка — часть глаза, которая контролирует, сколько света проникает.

  • Вы достигли конца первого триместра — важная веха! К концу этой недели ваш риск выкидыша значительно снизится, и вы, возможно, захотите начать рассказывать друзьям и семье о том, что вы ожидаете. К настоящему времени вы набрали от 2 до 5 фунтов, и ваш ребенок выглядит полностью сформировавшимся человеком.Внутри развивается больше органов. Почки ребенка готовятся к выделению мочи. У вашего малыша также есть зубы, а также пальцы рук и ног — в комплекте с ногтями.

  • Надеюсь, вы избавились от утреннего недомогания. Теперь вы должны набирать вес. Вскоре друзья и коллеги начнут замечать у вашего ребенка шишку! Ваш ребенок сейчас быстро растет и становится все более пропорциональным — теперь голова составляет только 1/3 тела вашего ребенка.Помогает вашему ребенку расти плацента, которая обеспечивает постоянный запас питательных веществ и избавляет от шлаков. Если у вас есть девочка, их яичники уже заполнены сотнями или тысячами яйцеклеток.

  • Ваш ребенок имеет длину около 4 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 1/2 унций — примерно размер небольшого персика. Как у персика, их тело покрыто мягкими волосками. Они называются лануго, и они похожи на маленькое пальто, обеспечивающее тепло в утробе матери.Не волнуйтесь — это прекрасное меховое покрытие должно исчезнуть к положенному сроку. Малыш тоже становится личностью! | У них появляются отпечатки пальцев, в том числе на большом пальце, которые, возможно, уже попали в рот ребенка.

  • Совершенно ясно, что сейчас происходит внутри тела вашего ребенка. Кожа ребенка такая тонкая, что сквозь нее видно! Присмотритесь, и вы увидите, как формируется сеть тонких кровеносных сосудов. Мышцы ребенка становятся сильнее, и они проверяют их, двигаясь, сжимая кулаки и пробуя различные выражения лица.Во время одного из ваших следующих посещений ваш врач должен предложить вам скрининговый тест на наличие синдрома Дауна и других хромосомных проблем.

  • К настоящему времени ваш ребенок имеет длину почти 5 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 унций — размером с небольшое яблоко. И вы, вероятно, прямо сейчас наслаждаетесь «сиянием беременности». Если ваши щеки выглядят покрасневшими и здоровыми, это потому, что объем вашей крови увеличился для обеспечения растущего ребенка! У этого дополнительного кровотока есть и обратные стороны, в том числе носовые кровотечения и более крупные вены на ногах.Спросите своего врача, как справиться с этими проблемами.

  • Все системы работают — или почти готовы — внутри вашего растущего ребенка. Легкие вдыхают околоплодные воды. Кровь циркулирует по кровеносной системе. Почки фильтруют мочу. Внешний вид вашего ребенка меняется по мере роста волос, бровей и ресниц. Меняется и ваше тело. У вас могут возникнуть проблемы с застегиванием блузки сейчас, потому что ваша грудь выросла в процессе подготовки к кормлению ребенка.Некоторые женщины получают на полный размер чашки больше.

  • Вы чувствуете первые порывы движения? Возможно, потому что ребенок теперь имеет длину 5 1/2 дюймов от макушки до крупа и весит около 5 унций. Он размером с маленький сотовый телефон и достаточно большой, чтобы вызывать ажиотаж с каждым рулоном. Начни разговаривать со своим малышом. Их уши достаточно развиты, чтобы вас слышать! В течение следующих недель или двух вы увидите, как выглядит ребенок во время первого ультразвукового исследования беременности.Вы также можете узнать, есть ли у вас мальчик или девочка — это если вы хотите знать!

  • Амниотическая жидкость, которая окружает и защищает вашего ребенка, также может раздражать его нежную кожу. Вот почему тело ребенка теперь покрыто воскообразным белым веществом, которое называется vernix caseosa. Его следует удалить до рождения, если только ваш ребенок не родился рано. Под кожей образуется слой жира, обеспечивающий тепло. По мере того, как волосы ребенка отрастают, вы можете заметить, что ваши собственные волосы становятся толще.Это потому, что ваш нормальный цикл выпадения волос замедлился. Наслаждайтесь своей густой гривой, пока она длится!

  • Вы на полпути к беременности! Примерно через 20 недель вы впервые встретите своего ребенка. Внутри вас ребенок может слышать звуки и может реагировать на них. Поговорите или пойте, даже если вы не умеете играть мелодию, чтобы ребенок мог лучше понять ваш голос. К настоящему времени ребенок имеет 6,5 дюймов от макушки до крупа и весит около 11 унций — примерно размер небольшого банана.Ваш ребенок будет расти, и вы тоже. Ожидайте, что с этого момента вы будете набирать около 1/2 фунта в неделю.

  • Много чего творится у тебя под животом! В деснах ребенка выскакивают крошечные зубные почки. Кишечник начинает вырабатывать меконий — липкие, смолистые отходы, которые вы увидите в первых нескольких грязных подгузниках ребенка. Возможны быстрые движения глаз. Костный мозг наращивает производство красных кровяных телец, которые вскоре доставляют кислород в организм ребенка.Друзья и коллеги уже должны комментировать ваш растущий живот и поздравлять вас с предстоящим прибытием!

  • На этой неделе ваш ребенок почти 1 фунт и 8 дюймов в длину от макушки до крупа! Внутри вашего ребенка формируются всевозможные системы, в том числе гормоны, которые будут отдавать своим органам команды, необходимые для работы, а также нервы, которые ребенок должен потрогать, обонять и испытать всевозможные другие ощущения.Сейчас развиваются и половые органы ребенка. У мальчиков начали опускаться яички. У девочек матка, яичники и влагалище находятся там, где они должны быть.

  • Ваш ребенок преодолел отметку в 1 фунт и почти достаточно развит, чтобы выжить вне матки, но у вас еще есть несколько месяцев. Пришло время ребенку попрактиковаться в жизни в этом мире. Легкие продолжают готовиться к дыханию, вдыхая околоплодные воды. Они также производят вещество, называемое сурфактантом, которое позволяет легким раздуваться.Мозг ребенка создает связи, необходимые для того, чтобы думать — и когда-нибудь договариваться с вами!

  • Ваш ребенок теперь весит больше фунта и простирается почти на фут в длину от макушки до крупа — вытянутый, примерно такой же большой, как гигантский хот-дог. Ваш ребенок достиг жизнеспособности — это означает, что ребенок, скорее всего, выжил бы с помощью аппарата искусственной вентиляции легких, если бы роды имели место. В прошлые недели кожа ребенка была морщинистой, как чернослив.Но эти морщины заполняются и разглаживаются по мере того, как под ними накапливается жир. Ногти присутствуют. По мере того, как ваш живот расширяется, вы можете заметить, что на нем образуются растяжки. Они должны исчезнуть после доставки. В период с настоящего момента до 28 недели ваш врач должен назначить вам тест на глюкозу, чтобы проверить наличие гестационного диабета.

  • Ваш ребенок становится больше — весит полтора фунта — размером с кочан брокколи.Окно в удивительный мир внутри вашего ребенка закрывается, поскольку его кожа из прозрачной становится мутной. И все же сердцебиение ребенка становится яснее. Если ваш партнер приложит ухо к вашему животу, слабый и быстрый бах-бум, ба-бум может быть достаточно сильным, чтобы его можно было услышать. Вы также можете почувствовать легкую икоту, исходящую из живота.

  • Ваш малыш — это 2-фунтовый узелок радости. Они весят примерно столько же, сколько литр молока, который вы выпиваете ежедневно, чтобы получить рекомендованные 1200 мг кальция.Впервые с тех пор, как у вашего ребенка сформировались веки, они открылись, открыв глаза голубоватого цвета. Не привязывайтесь к цвету слишком сильно — он может измениться в первые несколько месяцев жизни. Внутри матки не так много всего, что можно увидеть, но если вы посветите светом на живот, ваш ребенок может отреагировать шквалом движений.

  • Вы вошли в третий триместр — финишную прямую! Ваш ребенок начинает выглядеть так, как при родах, но внутри его органам еще нужно созреть.Это включает в себя мозг, который быстро устанавливает связи, необходимые для управления телом ребенка. К настоящему времени ребенок привык к регулярному графику, чередуя периоды сна и бодрствования. К сожалению, расписание ребенка может отличаться от вашего. Не удивляйтесь, если ночью вы проснетесь от нескольких ударов ногами.

  • К настоящему времени ваш ребенок имеет длину около 10 дюймов от макушки до крупа и весит более 2 фунтов — примерно столько же, сколько тыква.Они могут делать все что угодно — моргать, кашлять, икать и, возможно, даже мечтать! Младенец переходит в позу для родов, которая с каждым днем ​​становится все ближе. Если они сначала столкнутся с крупом, не паникуйте. Еще есть время занять позицию головой вперед. Это то, что вы можете обсудить со своим акушером-гинекологом, с которым вы будете встречаться чаще, с посещениями примерно раз в 2 недели во время нормальной беременности.

  • Ребенок растет быстрыми темпами, и поскольку в матке меньше места, вы должны чувствовать практически каждое движение.Некоторые из этих ударов локтями и коленями будут довольно интенсивными, поскольку кости и мышцы ребенка станут сильнее. Созревает и любая другая часть тела ребенка, от легких до мозга. В этом мозгу образуется больше морщин по мере установления связей между нервными клетками. Чувства ребенка также все больше осознают звук, свет и прикосновения.

  • На этой неделе ваш ребенок имеет длину около 11 дюймов от макушки до крупа и весит около 3 фунтов — это примерно размер маленького жареного цыпленка.По мере того, как ваш ребенок растет, ваш живот растет соответствующим образом. Это может быть неудобно и неловко, поскольку ваш центр равновесия смещается. Вы также можете заметить, что ваши ступни расширяются, поскольку ваши суставы расслабляются при подготовке к родам. Если это так, возможно, вам стоит отправиться за покупками за парой обуви побольше.

  • Вы набираете около фунта в неделю, и ваш ребенок тоже набирает вес. Чтобы подготовить свое тело к родам, у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса.Эти «тренировочные» схватки могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Если схватки становятся более интенсивными или ближе друг к другу, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что вы действительно не рожаете. Легкие ребенка все еще развиваются, и им потребуется помощь вентилятора, чтобы дышать, если вы родите прямо сейчас.

  • Ваш ребенок весом почти 4 фунта похож на дыню, которая утяжеляет ваш живот! В вашей матке осталось не так много места, но каким-то образом ваш маленький сверток все равно будет извиваться и извиваться там, хотя, возможно, не так сильно, как раньше.Ваш ребенок делает последние приготовления к своему внешнему виду. Тонкий покров волос на теле, называемый лануго, спадает, и волосы остаются только там, где они должны быть — на ресницах, бровях и голове.

  • На этой неделе тело вашего ребенка продолжает полнеть, а кости под ним укрепляются, чтобы поддерживать его. Единственные кости, которые останутся мягкими, находятся внутри черепа вашего ребенка, который нужно будет слегка сжать, чтобы пройти через родовые пути.В течение первых нескольких лет в черепе вашего ребенка все еще будут оставаться слабые места, позволяющие мозгу расти. Между тем, ваш растущий обхват заставляет вас чувствовать себя более неудобно, от изжоги до геморроя. Не волнуйтесь — осталось всего несколько недель!

  • Прямо сейчас ваш ребенок имеет размер более 12 дюймов от макушки до крупа и весит 5 фунтов — размером с большой ананас. Большинство основных органов — пищеварительная, дыхательная и нервная системы — почти способны работать самостоятельно.Ваш ребенок, возможно, уже находится в положении вниз головой и готов к родам! В наши дни в матке мало места, поэтому не удивляйтесь, если увидите, что локоть или колено высовывается из живота.

  • Может быть, в вашей матке не так много места, когда ваш ребенок весит почти 5 1/2 фунтов, но сейчас начинается серьезный рост. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок будет прибавлять 0,5 фунта или больше в неделю. Ребенок также принимает положение ниже в вашем тазе перед родами — это движение называется «облегчением».«Это хорошие новости для ваших легких — теперь дыхание должно стать легче, — но плохие новости для вашего мочевого пузыря, который начнет ощущать большее давление. В результате вы будете проводить еще больше времени в ванной.

  • Всего через несколько дней ваш ребенок будет доношенным. При весе почти 6 фунтов — размером с дыню — тело вашего ребенка почти готово к рождению. Восковое белое вещество под названием vernix caseosa, покрывавшее большую часть их тела в течение этого 9-месячного путешествия, растворилось.Ребенок проглотил это и другие вещества, которые образуют черновато-зеленый меконий в кишечнике, который вы обнаружите в первых подгузниках ребенка. С этого момента и до конца беременности вы будете посещать акушера-гинеколога не реже одного раза в неделю.

  • Сейчас у вас доношенная беременность, а ваш ребенок почти полностью вырос. При весе 6 1/2 фунтов это как если бы вы носили с собой маленький шар для боулинга! Ребенок готовится к родам, которые могут произойти через пару недель — или в любой день! Их голова перемещается в положение в вашем тазу, что называется «задействовано».«Иммунная система ребенка также активизируется и будет продолжать развиваться после рождения. Если вы кормите грудью, вы еще больше укрепите иммунную систему ребенка.

  • Вы на финише! Малыш сейчас весит более 6 1/2 фунтов. Большая часть этого веса — это слой жира, который поможет им согреться во внешнем мире. Рост вашего ребенка замедлился, но теперь все органы должны работать. Мозг начал контролировать функции всего тела — от дыхания до регулирования частоты сердечных сокращений.Также активны рефлексы, в том числе хватание и сосание, которые позволяют ребенку схватить вас за руку и приложить к груди вскоре после рождения.

  • При весе чуть более 7 фунтов ваш ребенок похож на маленький арбуз в вашем животе — и вы чувствуете каждую унцию. Вы, вероятно, более чем готовы избавиться от изжоги, болей в спине и постоянных посещений туалета и уже готовы встретиться со своим ребенком! Вам не придется долго ждать. Ребенок мог родиться в любой день.Вы можете заметить больше сокращений Брэкстона-Хикса по мере того, как ваше тело готовится к родам. Если они становятся более регулярными и интенсивными, пора вызывать врача.

  • Это неделя, когда вы, наконец, должны встретить извивающийся узелок, который вы таскали с собой последние 9 месяцев! Однако часто младенцы не сотрудничают и рождаются по расписанию. Если ваш ребенок решит остаться в утробе после установленного срока, поговорите со своим врачом о том, могут ли они вызвать у вас роды, также известные как индукция.Ваш ребенок теперь в полный рост. Хотя размеры новорожденных могут варьироваться, средний ребенок весит 7 фунтов и имеет длину 20 дюймов от макушки до крупа.

  • 14 неделя беременности: внутриутробное развитие

    От головы до низа (от макушки до крупа) ваш ребенок составляет около 8,7 см (3,4 дюйма) и весит около 43 г (1,5 унции) (Hill 2019a). Она размером примерно с лимон.

    Тело вашего ребенка растет быстрее, чем его голова. Она больше похожа на маленького человека, так как ее шея развита, а руки почти пропорциональны остальному телу.Ее ноги немного медленнее удлиняются (Moore et al, 2019a, Visembryo nd).

    На голове и теле вашего ребенка начинают появляться тонкие волосы, называемые лануго (Moore et al., 2019b, Visembryo nd). В течение следующих шести недель эти волосы станут гуще. Лануго играет роль в регулировании температуры вашего ребенка, потому что он помогает связывать защитное восковое вещество, называемое vernix caseosa, с его кожей (Hill 2019b, NHS nd). Лануго начнет выпадать примерно за четыре недели до родов, хотя вы можете увидеть пушистые следы, когда она родится (Hill 2019b, Moore et al 2019b).Ваш ребенок теперь двигает руками и ногами более скоординированно (Moore et al., 2019a, Visembryo nd). Возможно, вам посчастливилось увидеть, как она пинает ногу или двигает руками во время сканирования свиданий (Мур и др., 2019a). Возможно, к настоящему времени ваш ребенок даже сможет шевелить пальцами (Pooh and Ogura 2011).

    Хотя ваш ребенок занят движениями, вы, вероятно, еще ничего не чувствуете. Хотя она тебя чувствует! Если вы нежно потыкаете животом, она может больше двигаться в ответ (WebMD 2019).

    Импульсы, проходящие через мозг вашего ребенка, означают, что его лицевые мышцы тренируются. Ее крошечные черты лица быстро формируют одно выражение за другим, от косоглазых взглядов и хмурых взглядов до гримас (Visembryo nd). Она также начинает медленно двигать глазами под закрытыми веками (Okawa et al, 2017).

    Узнайте, как меняется ваша жизнь и ваше тело на этой неделе, из нашего справочника по 14 неделе беременности.

    Как оставаться в форме и быть здоровым

    Примечание: каждый ребенок развивается по-своему.Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.

    Последний раз рассмотрено: ноябрь 2019 г.

    Список литературы

    Hill MA. 2019a. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Доступно в ноябре 2019 г.]

    Hill MA. 2019b. Покровная система. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Проверено в ноябре 2019 г.]

    Мур К.Л., Persaud TVN, Torchia MG.2019a. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в г. Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

    Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019b. Покровная система. Глава 19 в г. Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

    NHS. nd. Еженедельное руководство по беременности: второй триместр. Неделя 21. NHS, Начало 4 жизни, беременность. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

    Okawa H, Morokuma S, Maehara K, et al.2017. Глазодвигательная активность нормальных плодов человека между 24 и 39 неделями беременности. PloS One 12 (7): e0178722. www.ncbi.nlm.nih.gov [Доступно в ноябре 2019 г.]

    Пух Р.К., Огура Т. 2011. Нормальное и ненормальное положение и движение рук плода на ранних сроках беременности, обнаруженное с помощью трехмерного и четырехмерного ультразвукового исследования. Ультразвук Rev Obstet Gynecol 4 (1): 46-51

    Visembryo. nd. 12 недель после овуляции: плод начинает двигаться. Видимый эмбрион.www.visembryo.com. [Проверено в ноябре 2019 г.]

    WebMD. 2019. Ваша беременность неделя за неделей: 13-16 недели. WebMD, Беременность. www.webmd.com [по состоянию на ноябрь 2019 г.]

    14 недель беременности | Родители

    Вы достигли второго триместра! Вы можете отдыхать спокойно, зная, что ваш риск выкидыша существенно снижается в конце этой недели — 75 процентов выкидышей происходит в первом триместре. Если вы чувствуете себя на подъеме, поблагодарите свои гормоны.Когда уровень ХГЧ падает, а эстроген и прогестерон снова меняются, вы вошли в триместр «хорошего самочувствия», обычно отмеченный всплеском энергии и повышением аппетита. Еще не совсем там? К сожалению, некоторые женщины продолжают испытывать тошноту на протяжении всей беременности. Но если ваше утреннее недомогание проходит, вы, вероятно, заметите, что ваш аппетит начинает расти.

    Теперь, когда вы восстанавливаете энергию; воспользуйтесь возможностью, чтобы приспособиться к упражнениям.Легкие или умеренные упражнения, если ваш врач одобряет, могут действительно помочь вашему растущему ребенку (они улучшают кровообращение, поэтому он быстрее получает кислород), и они могут даже сократить многие из этих раздражающих побочных эффектов беременности, таких как варикозное расширение вен, боли в спине. , вздутие живота и отек. Для здоровых, активных женщин Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует стремиться к 30-минутным умеренным упражнениям (то есть прогулкам, а не тренировкам для триатлона) в большинство, если не все дни недели.

    На 14-й неделе у вас все хорошо, во втором триместре наступает целый ряд изменений в вашем теле, которые вы, вероятно, начинаете замечать — сверху вниз. И нет, мы говорим не только о вашем животе. Да, беременность — это гораздо больше, чем просто рост шишки, даже для тех, кто, казалось бы, наделен «идеальной» шишкой на «идеальном» теле. Ни один дюйм вашего тела не останется нетронутым в течение этих 9 месяцев, и не всегда к худшему (привет, большие сиськи и блестящие волосы!).А иногда и к худшему (спасибо, но не спасибо, прыщи, выделения и изменение цвета кожи). В сегодняшнем выпуске мы сосредоточимся на других элементах TMI вашего изменяющегося тела беременной, чтобы вы знали, что вы определенно не одиноки.

    14 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

    На 14 неделе беременности вы можете испытывать боль в круглых связках, и у вашего ребенка развивается лануго.

    Насколько велик ваш ребенок в 14 недель?

    Плод на сроке 14 недель — 3 года.4 дюйма в длину и на этой неделе весит 1,52 унции. Это примерно размером с бублик.

    Вот что еще нужно знать на 14 неделе беременности:

    Развитие вашего ребенка в 14 недель

    Малыш растет и меняется каждый день. Вы знали, что ребенок теперь может сосать большой палец? Вот что еще происходит с вашим ребенком на 14 неделе беременности.

    • Персиковый пух: Новорожденные рождаются с лануго. Похоже на хорошее итальянское блюдо из морепродуктов.Но на самом деле это слой тонких пушистых волос, покрывающий все их тела. На этой неделе у вашего ребенка начинает расти лануго, а также волосы на голове.
    • Движения лица: На 14 неделе беременности у ребенка развиваются лицевые мышцы. Они могут хмуриться и щуриться. Улыбки появятся позже!
    • Рабочие органы: Селезенка и печень теперь работают, поэтому они производят желчь и красные кровяные тельца.

    УЗИ при 14 неделях беременности

    Ваше тело: симптомы 14-й недели беременности

    Это та стадия беременности, которую вы так долго ждали.Второй триместр известен облегчением от усталости и тошноты, поскольку гормоны имеют тенденцию к выравниванию, поэтому вы можете чувствовать себя голодным и более энергичным. Еще одно замечание: теперь, когда вы находитесь во втором триместре, риск выкидыша резко снижается. Вот что еще вы можете почувствовать.

    • Утреннее недомогание: По-прежнему болит живот? Это тоже нормально. Второй триместр не всегда волшебным образом вызывает тошноту. Вам может понадобиться еще одна-две недели.Если он не изменится, сообщите об этом доктору, так как это может быть тяжелая форма, называемая гиперемезис беременных, которую можно лечить.
    • Боль в круглой связке: Круглая связка проходит от передней части матки до паха. По мере того, как матка поднимается и расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку, она растягивает связку, что может вызвать резкую и внезапную боль. Ой! Чтобы предотвратить это, избегайте резких движений, вытягивайте бедра и выполняйте упражнения. Если он у вас уже есть, могут помочь мягкая грелка, теплая ванна или старый добрый тайленол (ацетаминофен).(Избегайте ибупрофена, также известного как мотрин или адвил, во время беременности.)
    • Варикозное расширение вен: Давление от увеличенного объема крови может привести к расширению вен, особенно на ногах. Часто меняйте положение сидя или стоя, не скрещивайте ноги, избегайте высоких каблуков, много упражняйтесь, избегайте слишком большого количества соли и пить много воды — все это может помочь предотвратить варикозное расширение вен.
    • Простуда и грипп: Ваша иммунная система сейчас немного ослабла, поэтому, если вы заболеете, дайте себе время отдохнуть и выпейте много жидкости.При простуде подойдут безмедикаментозные процедуры, такие как использование увлажнителя, носовые полоски и полоскание соленой водой. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе безрецептурные и гомеопатические. Если у вас температура 102 градуса по Фаренгейту или выше или у вас есть какие-либо другие симптомы, обратитесь к своему врачу.
    • Упражнение: Если вы начинаете чувствовать себя более энергичным, подумайте о том, чтобы добавить упражнения в свой распорядок дня. Он может уменьшить побочные эффекты и симптомы беременности, повысить энергию, предотвратить гестационный диабет, улучшить настроение, помочь вам заснуть и, возможно, даже облегчить роды.Лучшее упражнение? Все, что вам нравится делать, если это не связано с риском получения травмы.

    Вы беременны на 14 неделе без симптомов? Просто считайте, что вам повезло, и знайте, что вы так же беременны, как и женщины с наихудшими симптомами! Каждое тело (и каждый ребенок!) Уникален.

    Интересный факт

    Самая длинная зарегистрированная беременность составила 375 дней. Ага, прошло больше года! Журнал Time раскрыл историю в 1945 году.

    Ваша жизнь на 14 неделе беременности

    Теперь, когда вы во втором триместре, надеюсь, теперь вы можете проводить больше времени, получая удовольствие от беременности, и меньше — на тошноту.

    • Празднуйте вас: Вы добрались до второго триместра. Радуйтесь! Если вы готовы, отметьте это случаем, поужинав вне дома. Или побалуйте себя любимым лакомством, не вставая с дивана. Что бы вы ни делали, сделайте это праздничным.
    • Хорошая экипировка: Если у вас еще нет удобной обуви для ходьбы, сейчас хорошее время, чтобы купить симпатичную пару. Выберите вариант без застежки, и вы в третьем триместре скажете вам спасибо. Линия Ultra Flex-Harmonious от Sketcher — хороший выбор для повседневной беготни.
    • Подготовка к отпуску по беременности и родам: После того, как вы поделились своими важными новостями с работой, неплохо начать подготовку к отпуску. Это не только принесет вам душевное спокойствие, но и сделает вас офисным героем. Составьте список всех ваших задач и разделите их на две категории: те, которые вы можете выполнить перед уходом, и текущие или долгосрочные проекты, которые необходимо передать кому-то другому. Получив последнее, начните составлять заметки, рекомендации и другую документацию, чтобы упростить переход.
    • Полезный совет: Это может показаться нелогичным, но яблочный уксус действительно может облегчить изжогу. Если с антацидами вам не повезло, попробуйте перед едой выпить немного яблочного уксуса, смешанного со стаканом воды, чтобы обуздать ожог. Начните с чайной ложки и постепенно увеличивайте ее до столовой. (Просто проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.)

    To-Do: Create Your Babylist

    С помощью Babylist вы можете добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр.Вы даже получите коробку Hello Baby, полную бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

    Ваш 14-недельный беременный живот

    С этого момента ты прибавишь в весе. В зависимости от вашего индекса массы тела (ИМТ) вам, вероятно, рекомендуется набирать около фунта в неделю на протяжении второго и третьего триместров. Попросите вашего врача быть уверенным, поскольку есть и другие факторы, в том числе, сколько фунтов вы набрали (или сбросили!) В первом триместре, или если вы беременны двойней.


    Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!


    Контрольный список для 14 недель беременности

    • Назначьте свидание в спортзал с подругой.
    • Купите хорошие кроссовки с хорошей поддержкой свода стопы, которые помогут вам оставаться в движении в течение последних двух триместров.
    • Начните подготовку к отпуску по беременности и родам, перечислив все свои рабочие обязанности, чтобы другие могли их выполнять, пока вас нет.

    Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей.Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или рекомендаций, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

    14 неделя беременности — все, что вам нужно знать

    Как будет выглядеть мой ребенок на 14 неделе?

    Ваш ребенок начал глотать крошечные глотки околоплодных вод. Он попадает в желудок через почки и выходит обратно в виде мочи.

    Ваша акушерка может слышать сердцебиение вашего ребенка с 14 недель. Это делается с помощью портативного пульсометра плода (известного как ручной допплер), который кладут вам на живот.

    Помните, что только квалифицированный медицинский работник может контролировать сердцебиение вашего ребенка. Домашние допплеры и приложения, которые утверждают, что отслеживают сердцебиение вашего ребенка, опасны и вводят в заблуждение.

    Самый безопасный способ следить за здоровьем ребенка — это следить за его движениями.

    Если вы впервые услышите сердцебиение вашего ребенка, это может быть особенным моментом во время беременности, и ваш ребенок может почувствовать себя более реальным для вас. Скорее всего, вас послушают на 16-недельном приеме у акушерки.

    Симптомы беременности на 14 неделе

    Ваш партнер

    Ваши отношения с партнером могут измениться сейчас, из-за дополнительного стресса, связанного с появлением нового человека, о котором нужно будет заботиться в ближайшем будущем.

    Это также может показаться странным, если вы постоянно знаете о своей беременности, но это еще не кажется вашим партнеру реальным.Некоторые партнеры обнаруживают, что наблюдение за своим ребенком на 18-недельном сканировании или слушание сердцебиения во время дородового наблюдения помогает им по-настоящему поверить в ребенка.

    Приятно говорить друг с другом о своих чувствах. Вот полезная информация об отношениях и беременности.

    Беспокойство

    Многие женщины чувствуют облегчение, миновав 12-ю неделю, поскольку теперь вероятность выкидыша намного ниже. Вы можете почувствовать себя более позитивно и почувствовать, что беременность вам больше нравится.

    Если это не ваш случай, и вы все еще чувствуете беспокойство и несчастье, и между ними нет периодов счастья, прочтите это руководство, чтобы узнать, могут ли вы страдать от эмоциональных изменений во время беременности выше обычного.

    Каждая десятая женщина страдает психическим заболеванием во время беременности, и на это можно не обращать внимания, поскольку женщины и медицинские работники объясняют это гормонами, но если вы думаете, что страдаете от беспокойства или депрессии, сейчас самое время обратиться за помощью, так как это может ухудшиться после родов.

    Боли в желудке

    У вас могут появиться острые боли с обеих сторон живота, которые усиливаются при движении. Это так называемые «боли в круглых связках», и не о чем беспокоиться. Они вызваны тем, что ваша матка растягивается по мере того, как она быстро увеличивается в размерах.

    Узнайте, что делать, если у вас болит живот.

    Текущие соски?

    Не паникуйте, если заметите желтые пятна на бюстгальтере. Вероятно, из ваших сосков вытекает крошечный кусочек молозива — первого молока, вырабатываемого мамой.Грудь может начать вырабатывать молоко уже на 14 неделе беременности. Вы можете использовать впитывающие прокладки для груди, чтобы они не просачивались сквозь одежду.

    Ваше половое влечение может увеличиться

    У некоторых половое влечение усиливается во время беременности из-за увеличения кровотока в области таза. Гормоны также могут повысить ваше половое влечение. Половой акт во время беременности безопасен до самого конца.

    Узнайте больше о сексе во время беременности.

    Что делать на 14 неделе

    Пытаетесь бросить курить?

    Отказ от курения — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья вашего ребенка.Если вы бросите курить до 15-й недели беременности, риск для здоровья вашего ребенка снизится.

    «Я курила от 15 до 20 в день во время моей первой беременности. Я сдался в 16 недель и пять дней, когда я впервые почувствовал его удар и понял, что на самом деле во мне есть жизнь. Я полностью ушел ».

    Шивон, мама двоих детей

    Узнайте больше о влиянии курения на беременность.

    Воспользуйтесь нашим калькулятором курения, чтобы узнать, сколько денег вы можете сэкономить, если бросите курить.

    Защитите ребенка от пассивного курения

    Если один из членов вашей семьи бросает курить, польза для вас и вашего ребенка огромна, как если бы вы бросили курить сами. Курильщик может не осознавать, как его курение влияет на вас и вашего ребенка. Поощряйте их бросить курить.

    Прочтите наши 7 советов по предотвращению пассивного курения.

    Могу ли я взять отпуск, чтобы пойти на прием к дородовой?

    Все беременные женщины имеют право на «разумный» оплачиваемый отпуск для посещения дородовых посещений, включая любые занятия по релаксации или занятия для родителей.Также включено время в пути и ожидание, так что не беспокойтесь о том, что вы спешите или если ваша встреча опаздывает.

    Узнайте, как иметь успешную и управляемую рабочую беременность.

    14 неделя беременности: советы, симптомы, чего ожидать и какого размера мой ребенок в четырнадцать недель?

    На 14 неделе беременности, в начале второго триместра, ваш ребенок начнет использовать мышцы лица для улыбки и гримасы, и у него будут полностью развитые гениталии.Вот все, что вам нужно знать о том, что делает ваш ребенок и ваше тело на 14 неделе беременности.

    Насколько велик мой ребенок на четырнадцатой неделе беременности?

    Ваш ребенок сейчас примерно 8,5 см в длину, примерно такого же размера, как яблоко.

    Чем занимается мой ребенок на четырнадцатой неделе беременности?

    Они стоят прямо, их шея удлиняется, что помогает голове стоять более вертикально. В 14 недель у вашего малыша, возможно, отрастут волосы, хотя цвет волос может быть определен только после рождения, а брови нарастают.На этом этапе у вашего малыша также будут волосы по всему телу, называемые лануго, которые помогают согреться. К счастью, это исчезнет позже во время беременности, когда у нее появится больше жира.

    Примерно сейчас у вашего растущего ребенка будет первая рожа! Когда она начинает глотать маленькие кусочки околоплодных вод, они попадают в ее желудок. Почки начнут работать, и проглоченная жидкость будет возвращаться в околоплодные воды в виде мочи. Хотя она получает весь необходимый кислород через пуповину, на 14 неделе ваш ребенок начнет практиковать свое дыхание — важный навык, когда он родится!

    Другие изменения на этой неделе включают развитие нёба вашего ребенка, и его кишечник начнет вырабатывать меконий — это вещество, которое делает первые несколько изменений пеленок черным и смолистым.

    Что мое тело делает на четырнадцатой неделе беременности?

    Добро пожаловать во второй триместр! Это время, когда большинство беременных женщин получают наибольшее удовольствие, и тому есть несколько причин. Вы, вероятно, почувствуете себя немного более похожим на себя до беременности, утреннее недомогание должно было пройти, и ваша грудь (надеюсь) не такая нежная.

    Еще лучше, на этой неделе вы, вероятно, начнете замечать эту симпатичную детскую шишку. Ваша матка, наконец, выходит из тазовой области в нижнюю часть живота.Вы начнете производить больше крови с самого начала беременности, но примерно с этого момента в кровотоке будет больше клеток крови, а также жидкости.

    Как будет выглядеть живот на 14 неделе беременности?

    Хорошие новости, на этой неделе у вас, вероятно, появятся первые признаки шишки! Матка поднимается из тазовой области вверх в брюшную полость.

    Сколько должен двигаться мой ребенок в 14 недель?

    Вы, вероятно, все еще не почувствуете никакого движения на 14 неделе, но к настоящему времени ваш ребенок постоянно двигается.Теперь движения стали более плавными и плавными по сравнению с ранними отрывистыми движениями, о которых мы упоминали несколько недель назад.

    Нормально ли набирать вес на 14 неделе беременности?

    Да, действительно, в этом триместре вы действительно наберете вес. Набирать до четырех фунтов в месяц до конца беременности — это нормально.

    Общие симптомы на 14 неделе беременности

    1. Простудиться

    Как только некоторые из ваших симптомов начали ослабевать, во втором триместре появляется множество новых, о которых нужно беспокоиться! Один из них — повышенная восприимчивость к простуде и гриппу.На данный момент ваша иммунная система слабее, но это хорошо, поскольку она не позволяет вашему организму отвергать плод. С другой стороны, это увеличивает вероятность заражения насекомыми, поэтому обязательно мойте руки и носите с собой дезинфицирующее средство для рук, когда идете. Если вы чувствуете, что у вас что-то не получается, как можно скорее свяжитесь с вашим терапевтом.

    2. Варикозное расширение вен

    Это большие опухшие кровеносные сосуды на ногах. Хотя они могут выглядеть не слишком красиво, они вызваны дополнительной кровью, которую вырабатывает ваше тело, чтобы заботиться о вашем ребенке.Сведите к минимуму появление этих вен, поддерживая циркуляцию крови по телу при ходьбе в течение дня.

    3. Рост груди

    Наконец-то они стали менее нежными, но все еще растут. То, что ареолы потемнеют, а соски могут измениться, — это абсолютно нормально. Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы купить бюстгальтер для беременных, чтобы им было удобно.

    4. Боль в круглой связке

    У некоторых женщин примерно на этом сроке беременности они могут испытывать боль в круглых связках.Это причудливый способ обозначить боли роста во время беременности, которые будут ощущаться как ноющие или резкие боли в одной или обеих сторонах живота. Это нормально и вызвано тем, что связки, поддерживающие вашу матку, растягиваются и истончаются, чтобы приспособиться к возрастающему весу. Вы, вероятно, заметите это только тогда, когда встанете, потянетесь или скручиваетесь, и лучший способ немного расслабиться — это поднять ноги в удобном положении.

    5. Заложенный нос

    Высокий уровень эстрогена и прогестерона вызывает опухание и размягчение слизистых оболочек тела (включая нос).Это может вызвать заложенность носа, но будьте уверены, это нормально.

    6. Повышенный аппетит

    Теперь тебе больше не тошно, ты постоянно голоден. Не забывайте придерживаться здоровой диеты на протяжении всей беременности. Избегайте переедания сладких закусок, независимо от того, как сильно ваш ребенок их жаждет!

    7. Отек

    Это вызвано увеличением крови в кровотоке. Вы можете заметить, что кольца стали туже, а ноги и лодыжки выглядят так, как будто вы летели на дальние расстояния.Сейчас не время для Ким Кардашьян — откажитесь от неудобных туфель с ремешками или каблуков. По возможности не стойте слишком долго и старайтесь поднимать ступни над сердцем хотя бы на час в день.

    Что вам следует делать на этой неделе

    • Запишитесь на фитнес-класс для беременных: Надеюсь, начало второго триместра принесет тот заряд энергии, о котором мы говорили последние несколько недель. Если вы готовы к этому, воспользуйтесь преимуществом и запишитесь на занятия по фитнесу для беременных.
    • Выполняйте упражнения для тазового дна: Это мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, кишечник и матку. Теперь у вас растущий ребенок, лишний вес оказывает давление на эти мышцы, поэтому жизненно важно, чтобы они оставались сильными. Сделайте тренировку этих мышц частью своего распорядка дня.

    Вернуться к 13 неделе

    Перейти к 15 неделе

    Беременность в 14 недель — симптомы и признаки

    Это первая неделя второго триместра, которую многие женщины считают самой удобной из трех.Надеюсь, ваша тошнота и усталость не так страшны на 14 неделе беременности и не настолько сильны, что вы чувствуете себя неловко и неудобно. Ожидайте прилив энергии в следующие несколько недель, поскольку ваше тело действительно начнет вырабатывать эти гормоны хорошего настроения.

    Важно, чтобы вы начали выполнять упражнения для тазового дна прямо сейчас, которые помогут вашему телу выдержать увеличивающийся вес матки. Многие потенциальные проблемы можно избежать, выполняя регулярные ежедневные упражнения, которые укрепят мышцы тазового дна.

    Симптомы беременности на 14 неделе

    • Эстроген стимулирует клетки кожи производить более темный пигмент. Ищите маску беременных «Бабочка», которая часто начинается на щеках и распространяется на нос и рот.
    • Немного теплее? Это из-за огромного увеличения объема циркулирующей крови. Ваше сердце очень усердно работает, чтобы обеспечить и ваше тело, и тело вашего ребенка достаточным количеством кислорода.
    • Вам может показаться, что на этой неделе вы не совсем с этим справляетесь.Чуть более забывчивый и даже расплывчатый. Во всем виноваты гормоны и мать-природа.
    • Перепады настроения могут стать причиной того, что на этой неделе вы будете подниматься или опускаться. В одну минуту вы могли быть близки к слезам, а в следующую — почти охваченным счастьем.
    • На 14 неделе беременности ваш живот может в одни дни выпирать больше, чем в другие, из-за растяжения кишечника.
    • Вы также можете чувствовать себя намного спокойнее из-за беременности, и беспокойство о возможном выкидыше уменьшается.

    Осложнения на 14 неделе беременности

    • Избегайте анемии и убедитесь, что вы едите много продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, зеленые листовые овощи и злаки.
    • Чувствуете муки и недомогания с правой стороны? Спазмы в 14 недель могут быть из-за боли в круглых связках, что является обычным явлением. Попробуйте потянуться и поменять позу. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, круглые связки будут смягчаться и, будем надеяться, растянутся.
    • Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, есть ли у вас ретровертированная матка. Во время беременности ретровертированная матка может вызвать проблемы с мочеиспусканием.
    • По мере того, как ваше тело меняется, вы можете испытывать стресс, задаваясь вопросом, будете ли вы когда-нибудь выглядеть так же.Ешьте здоровую пищу, время от времени угощайте и помните о своем ИМТ.

    пеленания на 14 неделе беременности

    • На этой неделе веки вашего ребенка прилегают к полностью развитым глазам. У вашего ребенка могут даже расти волосы на голове.
    • 14-недельный эмбрион теперь очевиден на УЗИ: вместо маленькой головы, лежащей на груди, на самом деле их разделяет шея. Его подбородок выпячивается больше, а уши переместились на законное место сбоку от головы.
    • Сердцебиение вашего ребенка будет примерно в два раза чаще вашего. Во время дородовых приемов он будет звучать как ровный и регулярный ритм, лишь немного ускоряя собственный ритм.
    • На этой неделе ваш ребенок сможет хмуриться и щуриться. На этой неделе ваш 14-недельный плод все еще вертится в вашей матке, делая резкие прыжки, о которых вы даже не подозреваете. Если у вас двойня или многоплодная беременность, ваш живот на 14 неделе беременности может быть больше, чем вы ожидаете.Один из первых признаков вынашивания более одного ребенка — сильная тошнота и большой размер для свиданий. Ультразвук скоро покажет, если внутри находится более одного ребенка.
    • Когда вы проходите дородовой осмотр и прощупываете живот, ребенок отодвигается от всех этих нежных толканий и тычков.

    Советы для 14-й недели беременности

    • Используйте чувство голода как подсказку о том, когда поесть. Скорее всего, сейчас вы будете смотреть на еду в совершенно новом свете.Убедитесь, что у вас много здоровой еды и перекусов, и не думайте о диете. Сейчас не время худеть.
    • Поговорите со своим врачом о необходимости в добавках для беременных и не думайте, что они вам понадобятся. Добавки фолиевой кислоты не нужны после первого триместра.
    • Не забывайте о клетчатке! Фрукты и овощи необходимы, так как они формируют массу и помогают продвигать все в кишечнике.
    • Планируете отпуск? Пришло время собрать чемоданы и взять отпуск.Второй триместр — лучшее время для путешествий, пока у вас есть энергия, чтобы наслаждаться им, и снижается риск преждевременных родов. Если вы собираетесь летать, ознакомьтесь с ограничениями каждой авиакомпании относительно полетов во время беременности.
    • Возможно, вы захотите купить новую одежду на 14 неделе беременности. Независимо от того, инвестируете ли вы в одежду для беременных или просто в одежду большего размера, решать вам. Что может сработать, так это сочетание того и другого. Покупка одежды для беременных — это определенный азарт. В вашей жизни есть ограниченное время, когда вы подходите для них, и в некотором смысле они просто подтверждают то, что вы знали какое-то время.Вы беременны, у вас будет ребенок. Все еще кажется удивительным, не так ли?

    FAQ

    Я еще не почувствовал, как мой ребенок шевелится, это нормально?

    Если у вас раньше был ребенок и вы очень внимательны, вы можете заметить какие-то крошечные движения. Но в ближайшие пару недель вы, скорее всего, будете в них уверены.

    У меня запор, что может помочь?

    Пейте много жидкости и следите за обезвоживанием. Ешьте больше фруктов и овощей и ежедневно занимайтесь спортом.

    Написано для Huggies акушеркой и детской медсестрой Джейн Барри 29.04.20.

    Видео о йоге

    Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск травмы, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

    Если вы находитесь на 14 неделе беременности …

    Срок родов вашего ребенка: 21 ноября — 3 декабря 2021 г.

    Знак зодиака ребенка: Стрелец

    Китайский год: Бык

    Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

    • Британи Спирс
    • Бетт Мидлер
    • Брюс Ли

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.