Рост вес детей от 0 до 18 лет таблица: Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет

Содержание

Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет

Читайте также : СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ПОДРОСТКОВ : нормы роста и веса

Антропометрические (центильные) таблицы


В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.

  • Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
  • Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами — низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
  • Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует о патологии роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.

Обратите внимание, что именно в подростковом возрасте происходит наиболее активный и значимый скачек роста. В результате, часто может встретиться ситуация, когда рост подростка опережает (согласно таблице) показатель веса. Т.е. индекс массы тела — показывающий соотношение роста и веса — снижается. Отставание в весе в период активного роста — нормально для подростков. В это время все силы и ресурсы организма идут на прибавление роста. При этом, недостаток мышечной массы будет скомпенсирован организмом, когда у него появится возможность наращивать массу.

Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)














Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 111,0 111,0-113,6 113,6-116,8 116,8-125,0 125,0-128,0 128,0-130,6 более 130,6
8 лет менее 116,3 116,3-119,0 119,0-122,1 122,1-130,8 130,8-134,5 134,5-137,0 более 137,0
9 лет менее 121,5 121,5-124,7 124,7-125,6 125,6-136,3 136,3-140,3 140,3-143,0 более 143,0
10 лет менее 126,3 126,3-129,4 129,4-133,0 133,0-142,0 142,0-146,7 146,7-149,2 более 149,2
11 лет менее 131,3 131,3-134,5 134,5-138,5 138,5-148,3 148,3-152,9 152,9-156,2 более 156,2
12 лет менее 136,2 136,2-140,0 140,0-143,6 143,6-154,5 154,5-159,5 159,5-163,5 более 163,5
13 лет менее 141,8 141,8-145,7 145,7-149,8 149,8-160,6 160,6-166,0 166,0-170,7 более 170,7
14 лет менее 148,3 148,3-152,3 152,3-156,2 156,2-167,7 167,7-172,0 172,0-176,7 более 176,7
15 лет менее 154,6 154,6-158,6 158,6-162,5 162,5-173,5 173,5-177,6 177,6-181,6 более 181,6
16 лет менее 158,8 158,8-163,2 163,2-166,8 166,8-177,8 177,8-182,0 182,0-186,3 более 186,3
17 лет менее 162,8 162,8-166,6 166,6-171,6 171,6-181,6 181,6-186,0 186,0-188,5 более 188,5

Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )














Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 18,0 18,0-19,5 19,5-21,0 21,0-25,4 25,4-28,0 28,0-30,8 более 30,8
8 лет менее 20,0 20,0-21,5 21,5-23,3 23,3-28,3 28,3-31,4 31,4-35,5 более 35,5
9 лет менее 21,9 21,9-23,5 23,5-25,6 25,6-31,5 31,5-35,1 35,1-39,1 более 39,1
10 лет менее 23,9 23,9-25,6 25,6-28,2 28,2-35,1 35,1-39,7 39,7-44,7 более 44,7
11 лет менее 26,0 26,0-28,0 28,0-31,0 31,0-39,9 39,9-44,9 44,9-51,5 более 51,5
12 лет менее 28,2 28,2-30,7 30,7-34,4 34,4-45,1 45,1-50,6 50,6-58,7 более 58,7
13 лет менее 30,9 30,9-33,8 33,8-38,0 38,0-50,6 50,6-56,8 56,8-66,0 более 66,0
14 лет менее 34,3 34,3-38,0 38,0-42,8 42,8-56,6 56,6-63,4 63,4-73,2 более 73,2
15 лет менее 38,7 38,7-43,0 43,0-48,3 48,3-62,8 62,8-70,0 70,0-80,1 более 80,1
16 лет менее 44,0 44,0-48,3 48,3-54,0 54,0-69,6 69,6-76,5 76,5-84,7 более 84,7
17 лет менее 49,3 49,3-54,6 54,6-59,8 59,8-74,0 74,0-80,1 80,1-87,8 более 87,8

Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)














Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 50,4 50,4-51,0 51,0-51,6 51,6-54,5 54,5-55,3 55,3-56,0 более 56,0
8 лет менее 50,5 50,5-51,4 51,4-52,0 52,0-55,0 55,0-55,8 55,8-56,6 более 56,6
9 лет менее 50,8 50,8-51,7 51,7-52,5 52,5-55,5 55,5-56,3 56,3-57,2 более 57,2
10 лет менее 51,2 51,2-52,0 52,0-52,8 52,8-56,0 56,0-56,7 56,7-57,7 более 57,7
11 лет менее 51,5 51,5-52,3 52,3-53,2 53,2-56,3 56,3-57,2 57,2-58,2 более 58,2
12 лет менее 51,7 51,7-52,6 52,6-53,5 53,5-56,7 56,7-57,7 57,7-58,8 более 58,8
13 лет менее 51,9 51,9-52,8 52,8-53,7 53,7-57,3 57,3-58,1 58,1-59,2 более 59,2
14 лет менее 52,1 52,1-53,0 53,0-54,0 54,0-57,5 57,5-58,5 58,5-59,6 более 59,6
15 лет менее 52,3 52,3-53,2 53,2-54,3 54,3-57,8 57,8-58,8 58,8-60,0 более 60,0
16 лет менее 52,4 52,4-53,4 53,4-54,4 54,4-57,9 57,9-59,0 59,0-60,1 более 60,1
17 лет менее 52,5 52,5-53,5 53,5-54,6 54,6-58,0 58,0-59,1 59,1-60,2 более 60,2

Рост девочек от 7 до 17 лет (см)














Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 111,1 111,1-113,6 113,6-116,9 116,9-124,8 124,8-128,0 128,0-131,3 более 131,3
8 лет менее 116,5 116,5-119,3 119,3-123,0 123,0-131,0 131,0-134,3 134,3-137,7 более 137,7
9 лет менее 122,0 122,0-124,8 124,8-128,4 128,4-137,0 137,0-140,5 140,5-144,8 более 144,8
10 лет менее 127,0 127,0-130,5 130,5-134,3 134,3-142,9 142,9-146,7 146,7-151,0 более 151,0
11 лет менее 131,8 131,8-136,2 136,2-140,2 140,2-148,8 148,8-153,2 153,2-157,7 более 157,7
12 лет менее 137,6 137,6-142,2 142,2-145,9 145,9-154,2 154,2-159,2 159,2-163,2 более 163,2
13 лет менее 143,0 143,0-148,3 148,3-151,8 151,8-159,8 159,8-163,7 163,7-168,0 более 168,0
14 лет менее 147,8 147,8-152,6 152,6-155,4 155,4-163,6 163,6-167,2 167,2-171,2 более 171,2
15 лет менее 150,7 150,7-154,4 154,4-157,2 157,2-166,0 166,0-169,2 169,2-173,4 более 173,4
16 лет менее 151,6 151,6-155,2 155,2-158,0 158,0-166,8 166,8-170,2 170,2-173,8 более 173,8
17 лет менее 152,2 152,2-155,8 155,8-158,6 158,6-169,2 169,2-170,4 170,4-174,2 более 174,2

Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)














Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 17,9 17,9-19,4 19,4-20,6 20,6-25,3 25,3-28,3 28,3-31,6 более 31,6
8 лет менее 20,0 20,0-21,4 21,4-23,0 23,0-28,5 28,5-32,1 32,1-36,3 более 36,3
9 лет менее 21,9 21,9-23,4 23,4-25,5 25,5-32,0 32,0-36,3 36,3-41,0 более 41,0
10 лет менее 22,7 22,7-25,0 25,0-27,7 27,7-34,9 34,9-39,8 39,8-47,4 более 47,4
11 лет менее 24,9 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2 более 55,2
12 лет менее 27,8 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4 более 63,4
13 лет менее 32,0 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0 более 69,0
14 лет менее 37,6 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2 более 72,2
15 лет менее 42,0 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9 более 74,9
16 лет менее 45,2 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6 более 75,6
17 лет менее 46,2 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0 более 76,0

Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)














Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 49,4 49,4-50,0 50,0-50,7 50,7-53,3 53,3-54,1 54,1-54,8 более 54,8
8 лет менее 49,7 49,7-50,3 50,3-51,0 51,0-53,6 53,6-54,4 54,4-55,2 более 55,2
9 лет менее 50,0 50,0-50,6 50,6-51,3 51,3-53,9 53,9-54,6 54,6-55,4 более 55,4
10 лет менее 50,3 50,3-50,8 50,8-51,5 51,5-54,1 54,1-54,8 54,8-55,6 более 55,6
11 лет менее 50,4 50,4-51,0 51,0-51,7 51,7-54,3 54,3-55,0 55,0-55,8 более 55,8
12 лет менее 50,5 50,5-51,2 51,2-51,9 51,9-54,6 54,6-55,2 55,2-56,1 более 56,1
13 лет менее 50,6 50,6-51,4 51,4-52,0 52,0-54,8 54,8-55,5 55,5-56,4 более 56,4
14 лет менее 50,7 50,7-51,5 51,5-52,1 52,1-55,0 55,0-55,7 55,7-56,4 более 56,4
15 лет менее 50,8 50,8-51,6 51,6-52,2 52,2-55,2 55,2-55,9 55,9-56,7 более 56,7
16 лет менее 50,9 50,9-51,7 51,7-52,3 52,3-55,3 55,3-56,0 56,0-56,9 более 56,9
17 лет менее 51,0 51,0-51,8 51,8-52,4 52,4-55,4 55,4-56,1 56,1-57,1 более 57,1

Обозначу несколько ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ !!!
    В ТАБЛИЦАХ ПРИВЕДЕНЫ СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ Для тех кто на знает значение слов «средний показатель» — рекомендую погуглить.

    ВЕС и ОБЪЕМ — не одно и тоже. Потому что МЫШЦЫ ВЕСЯТ 4 РАЗА БОЛЬШЕ ЖИРА при одинаковом объеме.

    ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ/НАБРАТЬ МАССУ — не спрашивай меня как !!! Ешь нормальную еду и занимайся спортом.

См. также: Нанизм (низкорослость) .
Подробнее о методиках увеличения роста.
Правильное питание.
Плавание — отличный стимулятор роста

Таблица роста и веса детей до 18 лет, подростков

Информация в таблице здесь, заимствованной на vesit-skolko.ru, — не конкретные рекомендации о весе и росте детей, подростков и молодых людей, а усредненные статистические данные о современных тенденциях.
   
Детальная таблица с ориентировочными нормами роста и веса детей до 3 лет.

Ориентировочные рост и вес детей и подростков от 2 до 20 лет — таблица

Возраст
(лет)
Мальчик,
Юноша
Девочка,
Девушка
Вес
(кг)
Рост
(см)
Вес
(кг)
Рост
(см)
2    12,7 86,5 12,1 85,1
2,5 13,6 91,1 12,9 90,0
3    14,4 95,0 14,0 94,0
3,5 15,2 98,8 14,8 97,4
4    16,3 102,4 15,9 100,7
4,5 17,3 105,7 16,9 104,3
5    18,6 109,0 17,9 107,6
5,5 19,6 112,2 19,2 111,1
6    20,9 115,5 20,2 114,7
6,5 21,9 118,6 21,5 118,2
7    23,0 121,7 22,7 121,6
7,5 24,4 124,9 24,2 124,7
8    25,7 128,0 25,7 127,6
8,5 27,1 130,7 27,3 130,3
9    28,5 133,4 29,0 133,0
9,5 30,2 136,2 30,9 135,5
10      31,9 138,7 32,9 138,0
10,5   34,0 141,2 35,0 140,9
11      35,9 143,5 37,0 143,8
11,5   38,2 146,2 39,4 147,6
12      40,6 149,1 41,7 151,2
12,5   43,0 152,4 43,7 154,5
13      45,8 156,2 45,7 157,1
13,5   48,4 160,2 47,7 159,1
14      51,1 163,9 49,4 160,4
14,5   53,8 167,4 50,9 161,2
15      56,3 170,0 52,1 161,8
15,5   58,8 172,0 53,2 162,2
16      60,9 173,5 53,8 162,7
16,5   62,9 174,6 54,6 162,8
17      64,7 175,3 55,1 162,9
17,5   66,1 175,8 55,7 163,1
18      67,4 176,2 56,3 163,2
18,5   68,2 176,4 56,7 163,3
19      69,2 176,6 57,4 163,3
19,5   70,1 176,8 57,8 163,4
20      70,7 176,9 58,2 163,4

 

И ещё на сайте клиника-видео: врачи о питании, физкультуре, красоте, детях, здоровье, болезнях, лечении

       

Питание, продукты, калории, диеты, похудение, витамины, овощи, фрукты

           

Педиатрия и детская психология, роды, ребенок, дети, мама и папа

           

Зрение: проверка онлайн, тесты, профилактика и лечение глаз

           

Видео онлайн психолога, психотерапевта, тренера – коуча

           

Болезни, симптомы, лечение, врачи, лекарства, клиники

           

Физкультура, зарядка, фитнес, фигура, вес, осанка

           

Солнце, воздух и вода – море, отпуск и здоровье

           

Красота,  макияж,  косметика,  кожа,  волосы

           

Прогноз   магнитных   бурь   онлайн

=======================================================================

|
Главная |
Елена Малышева |
Доктор Комаровский |
Доктор папа |
Доктор Хаус |
|
Магнитные бури |
Фильмы о врачах |
Острословная КлИнИкА |
Контакт |
|
Лечебная музыка |
Одноклассники |
Смешные анекдоты |
Видео: песни, юмор |

Copyright © 2010 – 2015

таблица от 0 до 16 лет

Таблица веса и роста для девочек — это набор данных о двух основных физиологических показателях развития организма. Опираясь на эти данные, родители и педиатры могут оценивать, насколько правильно и гармонично развивается ребенок, и своевременно корректировать возникающие отклонения, если это необходимо.

Младенцы от 0 до 1

За младенцами внимательно наблюдают. Физиологические данные необходимы не только, чтобы купить маленькой принцессе одежду и памперсы по размеру. Если они не соответствуют установленным, следует искать причину нарушения, чтобы вовремя скорректировать развитие малышки.

Таблица массы для младенцев (в кг):

Возраст, месяц Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
При рождении 2,0-2,4 2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2 4,2-4,8
1 2,7-3,2 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5 5,5-6,2
2 3,5-3,9 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6 6,6-7,5
3 4,0-4,5 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5 7,5-8,5
4 4,4-5,0 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2 8,2-9,3
5 4,8-5,4 5,4-6,1 6,1 6,9 7,8 7,8-8,8 8,8-10,0
6 5,1-5,7 5,7-6,5 6,5 7,3 8,3 8,3-9,4 9,4-10,6
7 5,3-6,0 6,0-6,8 6,8 7,6 8,6 8,6-9,8 9,8-11,1
8 5,6-6,2 6,2-7,0 7 8 9 9,0-10,2 10,2-11,6
9 5,8-6,5 6,5-7,3 7,3 8,2 9,3 9,3-10,6 10,6-12,0
10 5,9-6,7 6,7-7,5 7,5 8,5 9,6 9,6-10,9 10,9-12,4
11 6,1-6,9 6,9-7,7 7,7 8,7 9,9 9,9-11,2 11,2-12,8
12 6,3-7,0 7,0-7,9 7,9 8,9 10,1 10,1-11,5 11,5-13,1

По аналогичной форме составляется таблица роста детей по возрасту (девочки) (в см):

Возраст, месяц Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
При рождении 43,6-45,4 45,4-47,3 47,3 49,2 51 51,0-52,9 52,9-54,7
1 47,8-49,8 49,8-51,7 51,7 53,7 55,6 55,6-57,6 57,6-59,6
2 51,0-53,0 53,0-55,0 55 57,1 59,1 59,1-61,2 61,2-63,2
3 53,5-55,6 55,6-57,7 57,7 59,8 61,9 61,9-64,0 64,0-66,1
4 55,6-57,8 57,8-59,9 59,9 62,1 64,3 64,3-66,4 66,4-68,6
5 57,4-59,6 59,6-61,8 61,8 64 66,3 66,3-68,5 68,5-70,7
6 58,9-61,2 61,2-63,5 63,5 65,7 68 68,0-70,3 70,3-72,5
7 60,3-62,7 62,7-65,0 65 67,3 69,6 69,6-71,9 71,9-74,2
8 61,7-64,0 64,0-66,4 66,4 68,8 71,1 71,1-73,5 73,5-75,9
9 62,9-65,3 65,3-67,7 67,7 70,1 72,6 72,6-75,0 75,0-77,4
10 64,1-66,5 66,5-69,0 69 71,5 73,9 73,9-76,4 76,4-78,9
11 65,2-67,7 67,7-70,3 70,3 72,8 75,3 75,3-77,8 77,8-80,3
12 66,3-68,9 68,9-71,4 71,4 74 76,6 76,6-79,2 79,2-81,7

Показатели формируются на основании среднестатистических данных, включающих показатели для детей, рожденных с маленьким, средним или высоким его значением. Идеальным является средний уровень для большинства детей.

Дети от года до 3 лет

В этот период идет активное развитие ребенка, формирование скелета, очаровательная «пухляшность» постепенно сглаживается.

Нормальный рост ребенка по годам в таблице для девочек (в см):

Возраст, год Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
1 66,3-68,9 68,9-71,4 71,4 74 76,6 76,6-79,2 79,2-81,7
2 76,7-80,0 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9 92,9-96,1
3 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5

Данные рассматриваются в совокупности: при нормальном развитии нормы роста и веса для девочек находятся в одной и той же категории (если один показатель выше идеального, то и другой находится в интервале выше).

Вес девочек от года до трех (в кг):

Возраст Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
1 6,3-7,0 7,0-7,9 7,9 8,9 10,1 10,1-11,5 11,5-13,1
2 8,1-9,0 9,0-10,2 10,2 11,5 13 13,0-14,8 14,8-17,0
3 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9

Педиатрами и родителями таблица веса ребенка по годам для девочек используется для оценки не только каждого отдельного показателя, но и, что особенно важно, их соответствия друг другу. Так, если рост девочки в 2 года составляет 80 см, при нормальном развитии ее масса не превысит 10,2 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 76,7-80,0 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9 92,9-96,1
Масса тела 8,1-9,0 9,0-10,2 10,2 11,5 13 13,0-14,8 14,8-17,0

Аналогично, если рост девочки в 3 года составляет, например, 100 см, ее масса, в идеале, лежит в пределах 15,8-18,1 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5
Масса тела 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9

Дети до 10

Эти данные используется в детских садах и школах, на плановых медосмотрах. Если есть отклонения, медработники дают рекомендации родителям по питанию или дают направление на дополнительный осмотр.

Длинна тела девочек до 10 (в см):

Возраст, лет Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
3 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5
4 89,8-94,1 94,1-98,4 98,4 102,7 107 107,0-111,3 111,3-115,7
5 95,2-99,9 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 118,9-123,7
6 99,8-104,9 104,9-110,0 110 115,1 120,2 120,2-125,4 125,4-130,5
7 104,4-109,9 109,9-115,3 115,3 120,8 126,3 126,3-131,7 131,7-137,2
8 109,2-115,0 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 138,2-143,9
9 114,2-120,3 120,3-126,4 126,4 132,5 138,6 138,6-144,7 144,7-150,8
10 119,4-125,8 125,8-132,2 132,2 138,6 145 145,0-151,4 151,4-157,8

Показатели роста и веса формируются на основании исследований и статистики и подлежат одобрению ВОЗ. Эти данные периодически пересматриваются. Если данные вашего ребенка не попадают в нижний или верхний пределы, возможно, нет повода для беспокойства. Если анализы в порядке, у ребенка хорошее самочувствие и не наблюдается видимых отклонений, не переживайте. Никто не отменял влияние генетики, особенностей развития конкретного ребенка.

Вес ребенка до 10 (в кг):

Возраст Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
3 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9
4 10,9-12,3 12,3-14,0 14 16,1 18,5 18,5-21,5 21,5-25,2
5 12,1-13,7 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 24,9-29,5
6 13,5-15,3 15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8 27,8-33,4
7 14,8-16,8 16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31,4 31,4-38,3
8 16,3-18,6 18,6-21,4 21,4 25 29,7 29,7-35,8 35,8-44,1
9 18,1-20,8 20,8-24,0 24 28,2 33,6 33,6-41,0 41,0-51,1
10 20,3-23,3 23,3-27,0 27 31,9 38,2 38,2-46,9 46,9-59,2

Обращайте внимание на соответствие данных.

Например, если рост девочки 8 лет составляет 139 см, а вес — 25 кг, это очень мало, достаточным является вес от 35,8 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 109,2-115,0 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 138,2-143,9
Масса тела 16,3-18,6 18,6-21,4 21,4 25 29,7 29,7-35,8 35,8-44,1

Аналогично, если рост девочки в 5 лет составляет 96 см, а вес — 21 кг, это не хорошо, но для более высоких детей того же возраста такая масса является нормальной.

Показатели Недостаточный Низкий Нижняя граница Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 95,2-99,9 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 118,9-123,7
Масса тела 12,1-13,7 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 24,9-29,5

Подростки до 16

Рост с 11 до 16 (в см):

Возраст, год Маленький Нормальный Высокий
11 136,2-153,2 >153,2
12 142,2-159,2 >159,2
13 148,3-163,7 >163,7
14 152,6-167,2 >167,2
15 154,4-169,2 >169,2
16 155,2-170,2 >170,2

В этом возрасте организм ребенка быстро взрослеет, развивается и преображается. Важно помнить, что увеличение показателей нормально, если не является излишне стремительным. Слишком быстрое их увеличение нередко приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, гормональной и иными системами. Если ребенок меняется очень быстро, обратитесь к врачу для более профессионального контроля состояния организма.

Вес с 11 до 16 (в кг):

Возраст, год Маленький Нормальный Высокий
11 27,8-44,6 >44,6
12 31,8-51,8 >51,8
13 38,7-59,0 >59,0
14 43,8-64,0 >64,0
15 46,8-66,5 >66,5
16 48,4-67,6 >67,6

Например, у подростка в 14 при массе в 40 кг и росте 168 см наблюдается истощение.

В такой ситуации проводятся дополнительные анализы, назначают витаминизированную диету и внимательно следят за здоровьем подростка.

Читайте по теме:

0

0

325553

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Рост и вес ребенка от 0 до 10 лет: сверяем с таблицей | Консультант по детскому сну

Родители, обеспокоенные тем, чтобы малыш рос правильно, всегда уделяют внимание «нормальным» показателям массы тела и роста, ориентируясь на усредненные данные. Однако следует учитывать, что организм каждого человека имеет индивидуальные особенности. То есть чтобы понять, что с ребенком все в порядке и он развивается нормально, нужно не только сравнивать его параметры со стандартом, но и принимать во внимание их соотношения.

Вес ребенка до 1 года

В первый год жизни ребенка показатели его веса напрямую связаны с особенностями кормления. В соответствии с ВОЗ, в качестве эталона при разработке таблицы принимается ребенок, находящийся на грудном вскармливании и имеющий при рождении массу тела 3,2 кг (девочка) или 3,3 кг (мальчик).

Вес девочки с рождения до 1 года:

Вес мальчика с рождения до 1 года:

Рост ребенка до 1 года

По нормам роста стартовые показатели приняты равными 49,1 см для девочки и 49,9 см для мальчика.

Рост девочки с рождения до 1 года:

Рост мальчика с рождения до 1 года:

Вес ребенка с 1 года до 10 лет

Период от рождения и до 10-летнего возраста характеризуется стремительным развитием ребенка. Однако, если до годика малыш ощутимо подрастал и «тяжелел» практически с каждым днем, в более старшем возрасте он будет набирать вес медленнее.

Вес девочки до 10 лет:

Вес мальчика до 10 лет:

Рост ребенка с 1 года до 10 лет

Параметры малыша не обязательно должны в точности соответствовать приведенным в таблице значениям – отклонения в несколько сантиметров в любую сторону считаются вариацией нормы.

Также нужно учитывать, что девочки интенсивно растут после 10 и до 12 лет, у мальчиков скачок наблюдается в старшем возрасте – после 13 и до 16 лет.

Рост девочки до 10 лет:

Рост мальчика до 10 лет:

Читайте также: детские размеры одежды — таблицы по росту и возрасту от 0 до 16 лет

Понравилась статья? Мы старались! Отблагодарите нас: 1. Ставьте лайк! 2. Подписывайтесь на наш канал!

Таблица Рост и Вес детей от 0 и до 17 лет. Норма роста и веса для детей

Все дети разные, но очевидные аномалии в развитии ребёнка поможет определить таблица Норма веса и роста детей от 0 и до 17 лет, принятая педиатрами и ведущими детскими врачами-специалистами.

При появлении долгожданного малыша каждая мама мечтает о том, чтобы её ребенок рос здоровым и счастливым. С помощью статистических данных таблиц веса и роста детей,  можно понимать проходит ли развитие нормально или присутствуют отклонения.

Статистические данные норм роста и веса достаточно приблизительны, т.к этап и темп развития для каждого ребёнка уникален.

На физическое развитие человека влияют очень много факторов:

  • среда проживания,
  • наследственность,
  • питание,
  • масса костей
  • строение.

Исходя из того, что данные статистики полученны путем многих исследований и наблюдений, стоит рассматривать таблицы созданные не позднее десяти лет назад. Также стоит помнить про влияние на рост и вес генотип человека, т.е. страну проживания и климат.

Вес и рост ребёнка от 0 до 1 года

Сразу после рождения малыша взвешивают и измеряют рост. Нормой принято считать вес от 2500-4000г, рост 45-55 см. Ребенок с весом от 4000г считается превышением стандартов. Это может быть связанно либо с конституцией малыша, либо с отклонением обмена вещест у матери. Вес ниже нормы также негативно влияет на здоровье крохи. Низкий вес —  показатель плохого прохождения беременности. Причиной могут стать алкоголь, никотин, плохое питание матери.

В первые дни жизни наблюдается снижение веса малыша. Связанно это с выводом жидкости из организма. Рекомендуется каждый месяц обращаться к педиатру для осмотра ребёнка.

Рост и вес детей от 0 до 1 года, таблица
















Возраст, месяцев

Мальчики

Девочки

Рост, см

Вес, кг

Рост, см

Вес, кг

0 (новорожденный)

42,5 — 57,5
Сред: 50,0

2,8 — 3,80
Сред: 3,3

41,5 — 56,3
Сред: 49,0

2,7 — 3,7
Сред: 3,2

1 месяц

54,7

4,5

53,7

4,2

2 месяца

58,4

5,6

57,1

5,1

3 месяца

61,4

6,4

59,8

5,8

4 месяца

63,9

7,0

62,1

6,4

5 месяцев

65,9

7,5

64,0

6,9

6 месяцев

67,6

7,9

65,7

7,3

7 месяцев

69,2

8,3

67,3

7,6

8 месяцев

70,6

8,6

68,7

7,9

9 месяцев

72,0

8,9

70,1

8,2

10 месяцев

73,3

9,2

71,5

8,5

11 месяцев

74,5

9,4

72,8

8,7

12 месяцев = 1 год

75,7

9,6

74,0

8,9

Вес и рост ребенка от 2 до 7 лет, таблица

Возраст малыша от 2 до 7 лет принято называть самым интересным периодом развития. Именно в этот период кроха поражает родителей резким скачком развития интеллекта, мышления, логики. Вес и рост также претерпевают заметные изменения.

В возрасте от 2 до 7 лет главный вопрос каждого ребенка «почему?». Дети как губки впитывают информацию и с огромным интересом познают новый для них мир. Данный период жизни также играет важную роль в становлении личности и индивидуальности, т.к. малыш идёт в садик, школу, различные кружки.  Именно в этот период, необходимо уделить огромное внимание физическому и интеллектуальному развитию Вашего чада.

 В таблице указан средний рост и вес ребёнка, отклонение в одну и другую сторону на 10-15% считается нормой.













Возраст

Мальчики

Девочки

Рост, см

Вес, кг

Рост, см

Вес, кг

2 года

84,5 — 89,0

11,7 — 13,5

83,3 — 87,5

11,3 — 12,8

3 года

92,3 — 99,8

13,8 — 16,0

93,0 — 98,1

13,3 — 15,5

3,5 года

95,0 — 102,5

14,3 — 16,8

95,6 — 101,4

14,0 — 16,4

4 года

98,3 — 105,5

15,1 — 17,8

98,5 — 104,1

14,8 — 17,6

4,5 года

101,2 — 108,6

15,9 — 18,8 101,5 — 107,4

15,8 — 18,5

5 лет 104,4 — 112,0 16,8 — 20,0

104,7 — 110,7

16,6 — 19,7

5,5 лет

107,8 — 115,1

17,7 — 21,3

108,0 — 114,3

17,7 — 21,1

6 лет

110,9 — 118,7

18,8 — 22,6

110,9 — 118,0

18,7 — 22,5
6,5 лет 113,8 — 121,8 19,9 — 23,9 114,0 — 121,3 19,7 — 23,8
7 лет 116,8 — 125,0 21,0 — 25,4 116,9 — 124,8 20,6 — 25,3

Вес и рост ребёнка от 8 до 17 лет, таблица

Рост и вес среднестатистической нормы ребёнка от 8 лет и подростка до 17 лет.













Возраст

Мальчики

Девочки

Рост, см

Вес, кг

Рост, см

Вес, кг

8 лет

122,1 — 130,8

23,3 — 28,3

123,0 — 131,0

23,0 — 28,5

9 лет

125,6 — 136,3

25,6 — 31,5

128,4 — 137,0

25,5 — 32,0

10 лет

133,0 — 142,0

28,2 — 35,1

134,3 — 142,9

27,7 — 34,9

11 лет

138,5 — 148,3

31,0 — 39,9 140,2 — 148,8

30,7 — 38,9

12 лет 143,6 — 154,5 34,4 — 45,1

145,9 — 154,2

36,0 — 45,4

13 лет

149,8 — 160,6

38,0 — 50,6

151,8 — 159,8

43,0 — 52,5

14 лет

156,2 — 167,7

42,8 — 56,6

155,4 — 163,6

48,2 — 58,0
15 лет 162,5 — 173,5 48,3 — 62,8 157,2 — 166,0 50,6 — 60,4
16 лет 166,8 — 177,8 54,0 — 69,6 158,0 — 166,8 51,8 — 61,3
17 лет 171,6 — 181,6 59,8 — 74,0 158,6 — 169,2 52,9 — 61,9

Человек растёт до 18-20 лет

Девушки растут до 17-19 лет (пик роста приходится на 11 лет — в этом возрасте они вытягиваются на 8,3 см в год), мальчики — до 19-21 года (пик роста — 12-13 лет, прибавка — 9, 5 см в год). С возрастом рост уменьшается — к 60 годам на 2-2,5 см, к 80 — на 6-7 см.

Рост ребёнка во взрослом состоянии можно расчитать уже сейчас:

Формула для мальчиков: (рост отца + рост матери × 1,08) : 2;

Формула для девочек: (рост отца × 0,923 + рост матери) : 2.

Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.

Если статья была полезной, поделитесь в соц. сетях. СПАСИБО!

 

Таблица соответствия роста, веса и возраста детей от 0 месяца до 17 лет

Содержание статьи:

  1. Соотношение роста и веса у детей до года
  2. Соотношение роста и веса дошкольников
  3. Соотношение роста и веса школьников

Рождение – событие не только счастливое, но и активно обсуждаемое. Родственники и близкие друзья почти наверняка задумываются о соответствии нормам веса и роста ребёнка. Так, нормальный вес новорожденных лежит в пределах 2,6-4 кг, что касается роста, то это отметки от 45 до 55 см. И если для семьи достаточно увериться в нормальности этих показателей, докторам важно их соотношение. Определяется оно по индексу Кетле.

Формула Кетле проста: рост делят на вес. Полученная цифра – это и есть искомое соотношение. К примеру, возьмём наиболее часто встречающиеся показатели – вес в 3,5 кг и рост в 52 см. Кстати, для деления массы её обычно переводят в граммы. В нашем случае получается цифра 66, а здоровым индексом считаются показатели от 60 до 70.

Однако, здесь есть нюанс – индекс Кетле применим исключительно для родившихся в срок малышей. У недоношенных соотношение тоже измеримо, но уже другими показателями. Кроме того, на каждой из стадий развития есть свои факторы, влияющие на отношение роста ребёнка к его весу. Поэтому есть смысл рассмотреть каждый из этапов взросления под этим углом отдельно.

Соотношение роста и веса у детей до года

Молодым родителям следует знать, что за первые несколько дней с момента рождения, детки теряют около 8% от первоначальной массы. Это нормально. Как правило, спустя 7-10 дней после потери веса, ребёнок восстанавливается и снова поправляется. Первый год жизни – период постоянных изменений в росте и весе, они происходят ежемесячно. Благодаря этому врачи могут понять, правильно ли развивается и питается малыш.

В среднем, за первые 6 месяцев младенцы ежемесячно прибавляют около 700, иногда 750 грамм. Начиная с 7 месяца показатель снижается, и за следующие полгода дети каждый месяц набирают по 350-500 грамм. Объясняется этой двигательной активностью, которая начинает заметно проявляться как раз спустя полгода жизни. Если рассматривать год жизни вообще, то к его завершению дети весят в три раза больше, чем при рождении. Как правило, масса составляет от 8 до 12 кг. Рост прибавляется не менее стремительно. К первому дню рождения он увеличивается приблизительно на 25 см – до 70-79 см.

Соответствие роста и веса для девочки до 1 годаСоответствие роста и веса для мальчика до 1 года

Скорость прибавки роста и веса зависима от многих факторов. Иногда показатели растут неуверенно. Объяснимо это следующими причинами:

  • Перенесение инфекционных болезней.
  • Продолжительная диарея.
  • Аллергии разного характера.

Отсутствие нормального питания (искусственное вскармливание, как и смешанное, не способствует полностью здоровым процессам развития).

Установить точную причину проблемы может только педиатр, после проведения диагностики. На основе сделанных выводов он также даст рекомендации по питанию и прочим нюансам.

Соотношение роста и веса дошкольников

По достижению малышом годовалого возраста, прекращать регулярные наблюдения за ростом и весом не нужно. Для контроля за изменениями рекомендуется приобрести бумажный ростомер, наклеивающийся на гладкую стенную поверхность. Сам процесс измерения проводят, придерживаясь некоторых правил:

  • Обувь, даже с подошвой минимальной толщины, снимается.
  • Лопатки расправляются, а ягодицы и пяточки касаются стены.
  • К ростомеру прикладывается линейка (под прямым углом), после чего фиксируется рост.

Соответствие нормальным показателям проверяется по специальным таблицам. Проверить вес ещё проще – достаточно приобрести электронные весы. Кстати, если малыш ещё неуверенно держится на ногах, на весы его лучше посадить. Чтобы результат был предельно точным, взвешиваться следует натощак и после туалета.

Когда ребёнок достигает 3-х лет, каждый год он поправляется приблизительно на 2 кг. Таким образом, по сравнению с первыми днями жизни к 7-летнему возрасту масса увеличивается вдвое. Весовая норма рассчитывается по простенькой формуле: А+2В. Значение А – это вес ребёнка в год, В – это его настоящий возраст, а цифра 2 – показатель ежегодного прибавления массы в период с 3-х до 7-ми лет. То есть, чтобы рассчитать здоровый вес, нужно к массе в годовом возрасте прибавить удвоенное количество полных лет. Допустим, в первый день рождения ребёнок весил 8 кг, а на данный момент ему 5 лет, выходит, что в норме он должен весить 18 кг (8+2х5=18).

Соответствие роста и возраста для девочки до 10 летСоответствие веса и возраста для девочки до 10 летСоответствие роста и возраста для мальчика до 10 летСоответствие веса и возраста для мальчика до 10 лет

Рост определяют по похожей формуле: A+5B. В этом случае А – рост ребёнка в год, В – всё тот же нынешний возраст, 5 – средняя ежегодная прибавка в росте. К примеру, в годик рост ребёнка составлял 70 см, значит в 4 года на ростомере должно быть 90 см (70+5х4=90). Стоит обратить внимание на то, процесс роста неравномерен. Выделяется две стадии роста детей:

  • Первый год жизни с увеличением показателя где-то на 25 см.
  • Период от 5 до 7 лет, когда рост увеличивается всего на 8-10 см.

Особенности роста дошкольников

Как только начинается интенсивное вытягивание, ребёнку следует уделять как можно больше внимания. Параметры меняются быстро, в силу чего дети часто не успевают привыкать к ним и сталкиваются с собственной неуклюжестью. Разумеется, рост может и не дотягивать до нужных отметок, тогда его увеличению следует способствовать. В развитии помогают специальные диеты и физические упражнения вроде виса на перекладине или шведской стенке.

Для стимуляции гормона роста рекомендуется регулярно употреблять такие продукты:

  • Яйца.
  • Натуральный творог.
  • Рыба.
  • Нежирное мясо и печень.
  • Морковь и зелень.
  • Продукты на основе молока.

Также понадобится ввести небольшие ограничения, в особенности на сладкое, так как глюкоза мешает выработке гормона роста. Контролировать нужно и вес. Расхождения с нормальными показателями на 20% или выше – показание к осмотру у педиатра. Иногда проблемы могут заключаться в питании, а в некоторых случаях наблюдаются нарушения в функционировании эндокринной системы.

Соотношение роста и веса школьников

Наиболее заметные изменения в росте и весе случаются как раз в школьные годы. Рост протекает интенсивно, но крайне неравномерно. Помимо этого у ребёнка совершенствуется мускулатура. Всё это находит отражение в показателях физической развитости и здоровья. Внушительный скачок осуществляется в период между 11 и 16-ю годами. Однако, в некоторых случаях резкие изменения происходят в 13-15 лет. В основном соотношение веса и роста на этом этапе взросления ненормальное. Тем не менее, это не опасно и просто объяснимо – мышцы попросту не успевают набрать необходимую массу. Отсюда знакомая всем нескладность подростков. Корректировки физическими нагрузками или диетами такое состояние не требует.

Соответствие роста, веса и возраста девочки до 17 летСоответствие роста, веса и возраста мальчика до 17 лет

Сильное влияние на рост детей оказывает несколько факторов, о которых не стоит забывать:

  • Сбалансированное питание (важно и качество, и количество пищи).
  • Соблюдение здорового режима отдыха и труда.
  • Наличие и регулярность спортивных занятий.
  • Влияние экологии и наследственности.

Для того, чтобы держать весь школьника в норме, обязательно нужен спорт. Если не развивать мышечную массу, основной вес будет приходиться на жировые отложения. В таком случае ребёнок будет пухленьким. Интересно, что в подростковый период родители всё же чаще сталкиваются с излишней худобой, чем полнотой. Виной тому неспособность мышечного аппарата «угнаться» за скоростью увеличения роста.

возраст, вес, рост — vesit-skolko.ru

Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.

Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.

Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.

Таблица веса и роста грудных детей по возрастам
Год + Месяц Мальчик Девочка Ме­сяц
Вес
(кг)
Рост
(см)
Вес
(кг)
Рост
(см)
Продолжение таблицы до возраста 20 лет
Калькулятор нормы веса и роста детей
Калькулятор оценки веса взрослых
Рож­де­ние 3,60 50,0 3,40 49,5 0
1 ме­сяц 4,45 54,5 4,15 53,5 1
2 ме­ся­ца 5,25 58,0 4,90 56,8 2
3 ме­ся­ца 6,05 61,0 5,50 59,3 3
4 ме­ся­ца 6,70 63,0 6,15 61,5 4
5 ме­ся­цев 7,30 65,0 6,65 63,4 5
6 ме­ся­цев 7,90 67,0 7,20 65,3 6
7 ме­ся­цев 8,40 68,7 7,70 66,9 7
8 ме­ся­цев 8,85 70,3 8,10 68,4 8
9 ме­ся­цев 9,25 71,7 8,50 70,0 9
10 ме­ся­цев 9,65 73,0 8,85 71,3 10
11 ме­ся­цев 10,0 74,3 9,20 72,6 11
год+мес. вес рост вес рост мес.
1 год ровно 10,3 75,5 9,5 73,8 12
1 год, 1 меся­ц 10,6 76,8 9,8 75,0 13
1 год, 2 меся­ца 10,9 78,0 10,1 76,1 14
1 год, 3 меся­ца 11,1 79,0 10,3 77,2 15
1 год, 4 меся­цев 11,3 80,0 10,6 78,3 16
1 год, 5 месяцев 11,5 81,0 10,8 79,3 17
1 год, 6 месяцев 11,7 82,0 11,0 80,3 18
1 год, 7 месяцев 11,9 83,0 11,2 81,3 19
1 год, 8 месяцев 12,1 83,9 11,4 82,2 20
1 год, 9 месяцев 12,2 84,7 11,6 83,1 21
1 год, 10 месяцев 12,4 85,6 11,7 84,0 22
1 год, 11 месяцев 12,3 86,4 11,9 84,9 23
год+мес. вес рост вес рост мес.
2 года ровно 12,7 87,3 12,1 85,8 24
2 года, 1 меся­ц 12,8 88,1 12,2 86,7 25
2 года, 2 меся­ца 13,0 88,9 12,4 87,5 26
2 года, 3 меся­ца 13,1 89,7 12,5 88,4 27
2 года, 4 меся­ца 13,2 90,3 12,7 89,2 28
2 года, 5 месяцев 13,4 91,1 12,9 90,0 29
2 года, 6 месяцев 13,5 91,8 13,0 90,7 30
2 года, 7 месяцев 13,6 92,6 13,1 91,4 31
2 года, 8 месяцев 13,8 93,2 13,3 92,1 32
2 года, 9 месяцев 13,9 93,8 13,4 92,9 33
год+мес. вес рост вес рост мес.
2 года, 10 месяцев 14,0 94,4 13,6 93,6 34
2 года, 11 месяцев 14,2 95,0 13,7 94,2 35
3 года ровно 14,3 95,7 13,9 94,8 36

Как пользоваться таблицей

Сколько должен весить ребенок в 1 год?
В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.

Оценка веса

Отклонение веса ребенка в пределах 6–7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

Большее отклонение веса до 12–14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.

Отклонение веса свыше 12–14% говорит о легком перевесе и недовесе.

Отклонение веса свыше 20–25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.

Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим калькулятором или профессиональными центильными таблицами роста, веса или индекса массы тела.

Оценка роста

Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.

Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим калькулятором.

Адекватная оценка роста и веса ребенка

В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.

Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием. Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы. Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.

Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.

При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5–8% является нормальным явлением.


Вам может быть интересно:

Таблица роста ребенка: первые 24 месяца

Дети бывают всех форм и размеров, и все младенцы растут в своем собственном темпе. При посещении педиатра врач будет отображать рост вашего ребенка на диаграмме роста ребенка, чтобы убедиться, что он на правильном пути. Таблица может показаться устрашающей, но ваш врач может помочь вам понять этот полезный инструмент и понять, что результаты означают для вашего малыша. Чтобы упростить задачу, мы покажем вам, как читать график роста ребенка и интерпретировать результаты.

Что такое диаграммы роста ребенка?

Таблицы роста ребенка — важные инструменты, которые медицинские работники используют для проверки общего состояния здоровья вашего малыша.Диаграммы используются для оценки того, как растет ваш ребенок по сравнению с другими детьми того же возраста и пола, и для того, чтобы увидеть, как ваш ребенок развивается с течением времени. Стандарты роста используются для младенцев в возрасте до 24 месяцев, чтобы проверить следующее:

  • Окружность головы (расстояние вокруг самой большой части головы, так как это показывает, как растет мозг вашего ребенка)

  • Вес для- длина

  • Вес к возрасту

  • Длина к возрасту.

Для мальчиков и девочек используются разные схемы, а также для детей младше 24 месяцев и детей от 2 лет и старше.

Полезно знать, что в этих таблицах содержится информация, которую ваш врач может оценить в контексте других этапов развития, размера членов вашей семьи и других факторов. Вы можете найти и скачать графики ниже.

График роста новорожденных мальчиков: от рождения до 24 месяцев

  • Отношение массы тела к длине головы и окружности головы к возрасту

  • Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту

Девочки График роста: от рождения до 24 месяцев

  • Масса тела к длине тела и окружность головы к возрасту

  • Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту

Когда и как мой ребенок Измерено?

Вы, вероятно, выбрали педиатра или другого поставщика медицинских услуг для детей во время беременности, и ваше первое посещение кабинета состоится в течение нескольких дней после рождения ребенка или вскоре после выписки из больницы.С первого приема проверка роста вашего ребенка станет обычной частью каждого посещения. Медицинские осмотры вашего ребенка будут проходить сначала каждые несколько недель, а затем каждые несколько месяцев, пока ребенку не исполнится 1 год. Ваш врач сообщит вам, нужно ли вам посещать чаще и когда назначать приемы в дальнейшем. Считайте, что поставщик медицинских услуг вашего ребенка является партнером, и не стесняйтесь задавать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть о развитии вашего ребенка. Каждое посещение офиса — это шанс получить уверенность в том, что вы делаете отличную работу.

Обычно так вашего ребенка будут измерять:

  • Окружность головы: Мягкая рулетка оборачивается вокруг самой широкой части головы вашего ребенка от надбровных дуг, проходя над ушами к ее задней части. глава.

  • Длина: Измерение длины извивающегося ребенка может быть непростым делом, но врачи и медсестры в этом разбираются. Ваш врач уложит вашего ребенка на плоский стол и вытянет ноги, чтобы получить точное измерение от макушки до ступней.

  • Вес: Вам будет предложено раздеть ребенка, и ваш поставщик, вероятно, будет использовать детские весы для получения наиболее точных показаний.

Вам может быть интересно, чего еще ожидать от некоторых медицинских осмотров вашего ребенка:

Как читать карту роста ребенка

Ваш лечащий врач сможет помочь вам понять результаты вашего ребенка во время посещения врача, но вот краткое руководство по чтению этих диаграмм. Важно использовать диаграммы для мальчиков, если у вас есть диаграммы для мальчиков, и для диаграмм для девочек, если у вас есть девочки.

Окружность головы: Найдите возраст вашего ребенка в месяцах вверху таблицы. Пронумерованы только несколько месяцев, но каждый месяц представлен вертикальной линией. Найдите слева размер окружности головы вашего ребенка (размеры указаны в дюймах и сантиметрах). Следуйте этим горизонтальным и вертикальным линиям, пока они не пересекутся. В большинстве случаев это будет изогнутая линия. Следуйте по изогнутой линии вправо, пока она не закончится, и здесь вы увидите число на белом фоне, которое указывает, в каком процентиле находится ваш ребенок.

В приведенном выше примере ребенок — трехмесячная девочка с окружностью головы 15,5 дюймов. Этот ребенок находится в 50-м процентиле, то есть половина всех трехмесячных девочек имеет большую голову, а другая половина — меньшую.

Вес к длине тела: Найдите рост вашего ребенка в дюймах или сантиметрах внизу сетки. Затем найдите вес вашего ребенка (в фунтах или килограммах) в левой части сетки. Следуйте горизонтальным и вертикальным линиям этих двух измерений, пока они не пересекутся на кривой роста.Следуйте по изогнутой линии до конца, чтобы определить, в каком процентиле находится ваш ребенок.

В приведенном выше примере ребенок — мальчик, который весит 10 фунтов и имеет длину 21 дюйм. Этот ребенок находится в 90-м процентиле, то есть 90 процентов мальчиков такой длины весят меньше, а 10 процентов мальчиков весят больше.

Длина к возрасту: Найдите рост вашего ребенка (в дюймах или сантиметрах) в левой части сетки и найдите возраст вашего ребенка в месяцах внизу таблицы.Отслеживайте эти горизонтальные и вертикальные линии, пока они не пересекутся на кривой роста. Следуйте по этой кривой до конца, где процентили будут написаны на белом заштрихованном фоне.

В приведенном выше примере ребенок — это девочка 18 месяцев ростом 30,5 дюйма. Этот ребенок находится в 10-м процентиле, то есть 10 процентов детей его возраста ниже и 90 процентов длиннее.

Вес к возрасту: Найдите вес вашего ребенка (фунты или килограммы) в правой части сетки, а затем найдите возраст вашего ребенка в месяцах вверху таблицы.Следуйте этим горизонтальным и вертикальным линиям, пока они не пересекутся на изогнутой линии. Следуйте по этой изогнутой линии до конца, где процентили написаны на белом заштрихованном фоне.

В приведенном выше примере ребенок — мальчик 12 месяцев и весит 23 фунта. Этот ребенок находится в 75-м процентиле, то есть 75 процентов годовалых мальчиков весят меньше, а 25 процентов — больше.

Попробуйте наш калькулятор для расчета роста ребенка

Как интерпретировать результаты

Ваш лечащий врач — лучший человек, который объяснит вам рост вашего ребенка.Помните, что графики показывают типичные модели роста мальчиков и девочек, и существует широкий диапазон результатов для здоровья. При индивидуальном рассмотрении не существует единого идеального результата, но в идеале ваш ребенок будет следовать одной и той же модели роста (изогнутой линии) с течением времени, и его рост и вес будут расти пропорционально друг другу.

Каковы процентили?

Тележка для роста ребенка показывает, в каком процентиле находится ваш ребенок по сравнению с другими детьми того же возраста и пола.Процентили показаны изогнутыми линиями. Например, если ваш ребенок находится в 70-м процентиле длины тела к возрасту, это означает, что 30 процентов детей того же возраста и пола длиннее, а 70 процентов ниже.

Но этот момент не дает полной картины. Ваш поставщик услуг оценит несколько значений с течением времени, чтобы увидеть тенденцию роста вашего ребенка по сравнению со средней кривой роста, показанной на диаграмме.

Постарайтесь не зацикливаться на одном числе. Существует широкий диапазон здоровых размеров и длины, и на рост вашего ребенка влияют многие факторы, включая генетику, факторы окружающей среды, питание, уровень активности и проблемы со здоровьем.Когда у малышей есть скачки роста, тоже бывает разное. Например, дети на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании растут немного по-разному. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно прибавляют в весе медленнее, чем дети, вскармливаемые смесями, а младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно проходят резкий скачок роста и набирают вес быстрее после 3-месячного возраста. Что касается веса, нормальный темп роста ребенка — это удвоение веса к 5 или 6 месяцам и утроение к тому времени, когда ему исполнится 1 год. Ваш педиатр — лучший человек, который объяснит, насколько правильно ваш ребенок.

По мере роста вашего ребенка размер подгузников, который идеально ему подходит, также будет меняться. Взгляните на нашу таблицу размеров и веса подгузников, чтобы убедиться, что подгузник вашего ребенка удобно сидит и не имеет протечек или вздутий.

Что произойдет, если изменится характер роста моего ребенка?

Другой образец роста может не указывать на проблему. Например, ваш ребенок может просто испытывать резкий скачок роста. Однако иногда изменение модели роста может сигнализировать о проблеме, и лечащий врач вашего ребенка расследует ее дополнительно.Например, если ваш ребенок всегда был тяжелее или длиннее, чем 40 процентов других детей того же возраста и пола, но теперь он тяжелее и / или длиннее, чем 80 процентов других детей, ваш педиатр может выяснить, что вызвало это увеличение. рост. Еще одно изменение, которое может сигнализировать о проблеме, — это то, что ваш ребенок не становится длиннее и тяжелее с постоянной скоростью. Здоровый, хорошо питающийся ребенок обычно растет с предсказуемой скоростью. Любое изменение этого показателя может помочь врачу вашего ребенка выявить и решить любые проблемы, связанные с кормлением, развитием или здоровьем.

Что произойдет, если уровень моего ребенка выше или ниже среднего?

Большинство детей попадают между 3-м и 97-м процентилями. Но в противном случае может иметь место множество факторов, и ваш врач примет во внимание, соответствует ли ваш ребенок, например, другим этапам развития, а также телосложение, которое он унаследовал от семьи. В некоторых семьях могут быть быстрорастущие дети, в то время как в других рождаются медленно и стабильно. Постарайтесь не беспокоиться и помните об этих индивидуальных особенностях, следя за ростом вашего ребенка.Если ваш педиатр определит, что ваш ребенок имеет избыточный вес, недостаточный вес, слишком быстро растет или растет слишком медленно, поверьте, что за ним хорошо ухаживают, и следуйте рекомендациям врача, что делать дальше.

Графики роста могут показаться ошеломляющими, а результаты могут сбивать с толку. Старайтесь не сравнивать своего ребенка с другими, а вместо этого сосредоточьтесь на том, чем занимается ваш малыш. И если врач говорит, что у вашего ребенка все в порядке, у вас нет причин для беспокойства. Вы, вероятно, будете счастливы (а может, даже немного удивитесь), когда увидите, насколько велик ваш ребенок сейчас по сравнению с тем днем, когда он родился.Если вы хотите узнать больше о росте и развитии своего ребенка, подпишитесь на нашу ежемесячную рассылку по электронной почте.

Пока вы с удивлением наблюдаете за тем, как растет ваш малыш, вы, вероятно, будете с изумлением наблюдать, сколько подгузников он вытягивает. Вы должны быть вознаграждены за все эти подгузники и салфетки, и, загрузив приложение Pampers Rewards, вы можете им стать!

Потребность в энергии и белке

Потребность в энергии и белке


6.3.1 Энергетические потребности

Хотя в принципе хотелось бы определить
потребности детей, так же как и взрослых из
измерения расхода энергии, этот подход включает в себя множество
трудности на практике. Информация действительно доступна по BMR.
детей всех возрастов, для которых уравнения прогноза приведены в
Таблица 5. Однако у детей раннего возраста, у которых требуется
рост является существенным компонентом общей потребности в
энергии, в пределах нормы наблюдаются большие отклонения в скорости
роста, а также, вероятно, в составе заложенной ткани
вниз.Более того, как для младенцев, так и для детей невозможно
указать с какой-либо уверенностью допустимую поправку на
желаемый уровень физической активности. Поэтому мы следовали
пример Комитета 1971 г. (la) и оценил энергию
потребности от рождения до 10 лет при наблюдаемом потреблении
здоровые дети нормально растут.

6.3.1.1 Младенцы (от рождения до 12 месяцев) . До 6-месячного возраста
Комитет 1971 г. ( la ) использовал результаты, собранные Fomon et al.( 55 )
для грудного вскармливания грудным молоком из бутылочки. Для пожилых
детей, они использовали цифры для набора детей в Соединенных Штатах
Штаты Америки и Соединенное Королевство, представленные Leitch &
Уиддоусона во второй комитет ФАО по калорийности
Требования ( 56 ). Сейчас собрана гораздо большая коллекция информации.
доступно для младенцев, детей и подростков
составлено на основе исследований, проведенных в Канаде, Швеции, Великобритании и США ( 57 ).Результаты из развивающихся стран не были включены в этот анализ.
обеспечить, чтобы поступления соответствовали группам детей, которые,
в среднем росли в пределах 50-го центиля ВОЗ
эталонный стандарт. За первые 12 месяцев есть около 4000 данных.
точки доступны. Средние значения измеренных поступлений за каждый месяц
за первый год приведены в Таблице 21. Эта таблица показывает снижение
потребление энергии на кг массы тела в период от 3 до 6 месяцев, что
сохраняется до 9 месяцев, а затем снова повышается к 1 году.Мы считаем это сокращение реальным явлением, представляющим собой
период, когда очень высокая скорость роста характерна для первых
3 месяца жизни уменьшились, но еще не уравновешены увеличением
физическая активность.

.05

9023 9018 5,7

9023 9018 5

9023 9018 95

9023 9018

8–9

925

9018

Таблица 21. Расчетные потребности младенцев в энергии от рождения до 1 года
Возраст

(месяцев)

Потребление a Расчетная потребность в энергии
b
Средняя масса тела c Общая потребность
9019 ккал в день20 ) (кДж / кг
в день)
(ккал th / кг
в день)
(кДж / кг
в день)
Мальчики
(кг)
Девочки
(кг)
Мальчики Девочки
(ккал th / день) (кДж / день) (ккал th / день) (кДж / день)
0.5 118 494 124 519 3,8 3,6 470 1965 445 1860 114
9023 9018 1–2
9023 9018 1–2 4,75 4,35 550 2300 505 2115
2–3 107 448 109 456 610 2550 545 2280
3–4 101 423 103 431 6,35
4–5 96 402 99 414 7,0 6,35 695 2910 630 2635

96.5 404 7,55 6,95 730 3055 670 2800
6–7 91 381 3220 720 3010
7–8 90 377 94,5 395 8,55 7,95 9023

90 377 95 397 9.0 8,4 855 3580 800 3350
9-10 91 381 99 414 9,35 9,35 3620
10–11 93 389 100 418 9,7 9,05 970 4060 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 406 104.5 437 10,05 9,35 1050 4395 975 4080
12 102 427

0

9018 9–12

Таблица 22. Энергетические потребности младенцев: сравнение текущих оценок с
данные Комитета 1971 г. (1a)
120 485 500
3–6 99 115 415 480
6–9 95 110 110 110 101 105 420 440
Среднее значение в течение первого года 103 112 430 470

Поступления в грудную клетку мы
измеряется пробным взвешиванием.Последние измерения грудного молока
потребления методом оксида дейтерия предполагают, что
занижает фактическое потребление молока примерно на 5%
( 58 ). Оценки потребления других продуктов, вероятно, будут иметь
аналогичная предвзятость. Таким образом, Консультации согласились с тем, что оценки
потребности младенцев в энергии должны быть установлены на 5% выше
среднее наблюдаемое потребление. Цифры, которые в результате, по-прежнему составляют 10–15%.
ниже, чем предложенные Комитетом 1971 г. ( 1a ) (Таблица 22).

6.3.1.2 Дети 1–10 лет . Для расчета энергии
потребности детей старше 1 года по измерениям
затраты энергии, как время, так и стоимость всех видов физических
активность должна быть известна. К сожалению, эта информация не
доступны для детей этой возрастной группы, поэтому необходимо,
что касается младенцев, чтобы оценить их энергетические потребности на основе данных
Диетическое потребление. В таблице 23 показаны средние показатели потребления мальчиков и девочек.
от 1 до 10 лет.Эти значения получены в результате критического обзора.
новейшей литературы, 1 и основаны на исследованиях в развитых
странах и в более богатых группах развивающихся стран.
Уравнения регрессии были рассчитаны на основе 6500 точек данных для
девочек и 6000 мальчиков.

Таблица 23 показывает, что через 3–4 года расчетное потребление снижается.
ниже требований к детям, предложенных в отчете
1971 Комитет ( la ).Смысл этого может заключаться в том, что физический
активность и, следовательно, потребность детей в энергии снизилась.
в последнее время, отражая все более оседлый образ жизни в
крупные города промышленно развитых стран. Есть некоторые свидетельства этого
у детей старшего возраста ( 60 ). Если это правда, такое сокращение вполне может быть
считается нежелательным с точки зрения оптимального здоровья и
функции, поскольку поддержание адекватного уровня физической активности
считается необходимым в годы становления растущего ребенка.Таким образом, Консультации сочли, что рекомендации по
эта возрастная группа должна основываться на наблюдаемом потреблении, но чтобы они
следует увеличить на 5%, чтобы обеспечить желаемый уровень физического
Мероприятия.

В литературе по энергетике имеется мало информации.
прием детей в развивающихся странах, которых можно ожидать
вести более активный образ жизни, ходить на большие расстояния, заниматься
тяжелая физическая работа, иногда менее привязанная к сидячей деятельности
строгим школьным расписанием и т. д.Их потребление энергии меньше, чем
их сверстники в развитых странах,
но разница в значительной степени исчезает, когда потребление
в пересчете на массу тела. Можно предположить, что в этом
В этом случае внешние ограничения могут ограничивать потребление энергии
и расход энергии. Дополнительные 5% добавлены к наблюдаемому потреблению
можно считать реалистичной оценкой требований, если достаточно
энергия должна быть доступна для желаемого уровня физической активности.

6.3.1.3 Дети 10–17 лет . После 10 лет становится
возможно основывать требования на оценках энергозатрат
построены факториальным методом. Подход в основном такой же
как для взрослых.

Как и у взрослых, BMR у детей обычно самый большой.
компонент требования. Из-за разницы в сроках
всплеска пубертатного роста, как веса, так и роста в любой момент
возраст довольно изменчив.Например, у 12-летних мальчиков вес
может варьироваться от 28 кг (3-й центиль) до 59 кг (97-й центиль), а рост
с 1,36 до 1,64 м. Лучший предсказатель BMR — это вес и,
как и у взрослых, BMR на кг зависит от массы тела. В любом случае
вес, вариации роста не имеют значения для мальчиков и только
небольшая разница у девочек (при заданном весе прогнозируемый BMR
изменяется менее чем на 5% при переходе от средней высоты к
3-й или 97-й центили, Приложение 1).Как обсуждалось в разделе 3.5.1,
BMR можно оценить либо по фактическому весу, либо по
средний вес для роста и возраста, как показано в таблице Болдуина
(Приложение 2 (В)). Значения BMR подростков при среднем весе
для роста и возраста приведены в Таблице 24.

9018 9018 9018 9018 9018 9018 Девочки 9018 906 Девочки Настоящее b

9018 4320

9023

9023 1 6905 9018

720–

1810

9023 9018 6,81

9023 9018 9018 6185

9023 9018 –7

9023 9018 2,401

9023 9018 2,4040

9018 2 045

9018 2 045

9018 2

Таблица 23. Расчетное среднее дневное потребление энергии и потребности детей в возрасте 1–10 лет по сравнению с оценками Комитета 1971 года ( 1a )
Возраст Мальчики Девочки Требование по весу c
Прием a Требование Прием a 1971 Настоящее b 1971
(лет) (ккал th / день) тыс. / день) (МДж / день) ( ккал / день) (МДж / день) ( ккал -т / день) (МДж / день) ( ккал -го / день) (МДж / день) (ккал -го / день) (МДж / день) (-ккал / кг в день) (кДж / кг на день) (ккал th / кг в день) 90 185

(кДж / кг) в день)
1-2 1 140 4.76 1200 5,02 1180 4,93 1090 4,56 1140 4,76 1180 4,93 104
2–3 1 340 5,60 1410 5,89 1360 5,69 1250 5,23 1 310 5,48 5,48 64 104 410 102 427
3–4 1490 6,23 1560 6,52 1 560 6,5 1440 6,02 1520 6,35 99 414 95 397
4–5 1610 6,73 7.19 1465 6,12 1540 6,44 1670 6,98 95 397 92 385
7,57 1870 7,82 1550 6,48 1630 6,81 1 790 7,48 92
1 810 7.57 1900 7,94 2010 8,40 1620 6,77 1 700 7,11 1900 7,94 88
7–8 1895 7,92 1 990 8,32 2140 8,95 1685 7,05 1770 83 347 76 318
8–9 1970 8,24 2070 8,66 2 260,4 9 1830 7,65 2110 8,82 77 322 69 268
9–10 2045 8,55 8,55 8,55 9.95 1795 7,51 1880 7,86 2110 8,82 72 301 62 259

0,125

0,125 0,11

9023 905 9018

9018 9018

9018

Таблица 24. Основные показатели метаболизма мальчиков и девочек подросткового возраста
Возраст Рост a Вес b BMR c
(лет) (см) (кг) всего на всего

(ккал th / день) (MJ / day) (kcal th / day) (MJ / day)
Мальчики Мальчики
10–11 140 32.2 1215 5,08 37,7 0,16
11–12 147 37,0 1300 5,43 35,1
40,9 1370 5,73 33,4 0,14
13–14 160 47,0 1 465 6,12

9018 9 166 52.6 1 570 6,57 29,9 0,12
15–16 171 58,0 1 665 6,96 28,7 62,7 1750 7,32 27,9 0,12
17–18 177 65,0 1790 7,48 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018

10–11 142 33.7 1160 4,85 34,3 0,14
11–12 148 38,7 1 220 5,10 31,5
44,0 1 280 5,38 29,1 0,12
13–14 159 48,8 1 340 5,60 27,5

161 51.4 1375 5,75 26,7 0,11
15–16 162 53,0 1 395 5,83 26,3 26,3 54,0 1405 5,87 26,0 0,11
17–18 164 54,4 1410 5,89 25

Для роста допускается добавка 5 ккал th (21 кДж) на грамм для
среднесуточные затраты на прибавку в весе ( 61 ).Признано, что рост
не происходит регулярно изо дня в день (раздел 3.2).
Однако даже во время пубертатного рывка потребность в росте
настолько мала по сравнению с общей потребляемой энергией, что никаких дополнительных
необходимо учитывать эту изменчивость в потреблении энергии.

Чтобы количественно проиллюстрировать потребность в энергии для
различных моделей деятельности, была предпринята попытка выявить
время, которое может провести каждый пол и возрастная группа во сне,
в школу (включая домашние задания), а также выполнение легких, умеренных,
и тяжелая физическая нагрузка.В
литература о количестве времени, которое дети и подростки тратят на
различные виды деятельности, но они неизбежно сильно различаются.
Распределение времени оценивалось как среднесуточное значение на протяжении всего периода.
год, предполагая, что средний ребенок все еще ходит в школу в
возраст 10 лет. Также предполагалось, что ребенок пойдет в среднюю школу.
в возрасте 13 лет. В обществах, где дети начинают работать, а не
ходить в среднюю школу, следует просчитывать закономерности деятельности
соответственно.

Значения, приведенные в таблице 25, представляют собой наилучшие оценки уровней
активности в разном возрасте, что было бы совместимо с хорошим
темпы роста и оптимального развития и здоровья у детей
соответствующий вес и рост для их возраста.

При расчете расхода энергии было принято, что
энергетическая стоимость сна равна BMR. Оценки дополнительных
Затраты на электроэнергию для других видов деятельности, помимо BMR, были основаны на
на принципах, описанных в разделе 4.Валовые затраты на электроэнергию
были оценены в единицах BMR:

2,5 9018 умеренная активность

9018 2,5

Мальчики Девочки
Хождение в школу и легкая деятельность 1,6 BMR 1,5 BMR
BMR 9018
Высокая активность 6.0 BMR 6.0 BMR

Несколько более низкие значения, приведенные для девочек, предполагают, что их
интенсивность активности снизится до уровня, характерного для взрослых женщин
(см. раздел 6.2).

Таблица 26 показывает пример того, как расход энергии
рассчитано на основе хронометрированных занятий 10½-летнего мальчика в
развивающаяся страна. В Таблице 27 показан аналогичный, но менее подробный
расчет на девушку в промышленно развитой стране. Расчеты
для обоих полов и в возрасте от 10 до 17 лет показаны в Приложении 7. Таблица
28 показывает для каждой возрастной группы значения энергетических потребностей, основанные на этом
способ оценки расхода энергии плюс надбавка на
рост вместе с отношением к BMR.Фактор BMR
колеблется в довольно узком диапазоне, примерно от 1,6 до 1,75 у мальчиков.
и от 1,5 до 1,65 у девочек.

Новые оценки потребности в энергии, основанные на расчетных
расход энергии, сравниваются в таблице с наблюдаемой энергией
поступления подростков. Рекомендации Комитета 1971 года ( 1a )
также показаны для справки. Очевидно, что новый
оценки заметно и стабильно ниже, чем
предложенный этим Комитетом, и что наблюдаемые значения энергии
поступления еще ниже.Между 10 и 18 годами новые оценки
энергетических потребностей мальчиков превышает фактические показатели наблюдаемых
потребление энергии на количество, которое почти точно соответствует
количество энергии, которое, по мнению детей, желательно потратить на
активность (½ часа при 6.0 × BMR). У девушек несоответствие больше,
предположительно отражает низкий уровень физической активности в выборке
чьи поступления были измерены. Консультации сочли, что
ориентировочные требования для этой возрастной группы не должны снижаться
чтобы соответствовать наблюдаемым объемам потребления в богатых странах.Выполнение
предложенные требования, вероятно, будут полезны, если физическая активность
увеличивается, а в развивающихся странах обеспечит маржу в размере
безопасность.

.5

01 0,5

0,5

01 0,5

0,5
Таблица 25. Расчетное распределение времени (часов в день), использованное при расчете энергии
потребности подростков
Возраст (лет) Спящий режим Школа a Активность
Легкая Умеренная Высокая
10–11 9 4 0,5
11–12 9 5 4 5,5 0,5
12–13 9 5 5 5 5 9018

13–14 9 5 6 3,5 0,5
14–15 8 6 7 2,5
8 6 7 2.5 0,5
16–17 8 6 7 2,5 0,5
17–18 8 6 7

7 9018

9018

Таблица 26. Пример расчета суточного расхода энергии
мальчика 10 1/2 лет из развивающейся страны (масса тела = 32,2 кг)
Активность часов ккал th кДж
Сон в 1.0 × BMR a 9 455 1900
Школа при 1,6 × BMR 2,5 200 840
Легкая активность при 1,6 × 9023 BMR1
сидя, стоя, передвигаясь 6,5 525 2200
общественная деятельность, стирка, игры 2 160 670
Умеренная активность.5 × BMR:
ходьба, работа по дому, сельское хозяйство, игра 3 380 1590
Высокая активность при 6.0 × BMR:
доставка дров и воды, сельскохозяйственные работы 1 300 1260
Рост 60 250
Общая потребность за 24 часа
= 1.71 × BMR

9018 4 BMR

9018 = 1.65 × BMR

Таблица 27. Пример расчета расхода энергии
у девочки 10 лет (масса тела 33,8 кг)
Активность часов ккал тыс. кДж
Сон при 1,0 × BMR a 9 435 1820 290 1210
Легкая активность в 1.5 × BMR 4 290 1210
Умеренная активность при 2,2 × BMR 6,5 690 2890
Высокая активность при 6.0 × BMR 0,5
Общие расходы 1850 7740
Рост 65 270
Общая потребность за 24 часа 9023 1

9020 ккал. день)

9,37

1,62

9018

Таблица 28. Сравнение расчетных средних затрат энергии, наблюдаемых
потребление и рекомендации Комитета 1971 г. для подростков 10–18 лет.
лет
Возраст Расходы Расходы Прием b 1971 Комитет c
Рекомендовано требование
(лет) (× BMR) (МДж / день) (ккал -го / день) (МДж / день) (ккал -го / день) (МДж / день)
Мальчики
10–11 1.76 2140 8,95 2110 8,82 2500 10,46
11–12 1,73 2240
12–13 1,69 2310 9,66 2200 9,20 2700 11,29
13–14 1,67 2440 9018.20 2280 9,53 2800 11,71
14–15 1,65 2590 10,83 2340 9,79 9,79 2700 11,29 2390 9,99 3000 12,55
16–17 1,60 2800 11,71 20 3050 12,76
17–18 1,60 2870 12,0 2490 10,41 3100
10–11 1,65 1910 7,99 1850 7,74 2300 9,62
1980 8,28 1890 7,90 2350 9,83
12–13 1,60 2050 8,57 19301

13–14 1,58 2120 8,87 1970 8,24 2450 10,25
14–15 1,57 2160 9185.03 2010 8,40 2500 10,46
15–16 1,54 2140 8,95 2050 8,57 1050 8.57 2500 1,53 2130 8,91 2080 8,70 2420 10,12
17–18 1,52 2140 8,95 8,95 87 2340 9,79

6.3.2 Потребность в белке

6.3.2.1 Младенцы от рождения до 6 месяцев . Как и в случае с энергией,
Комитет 1971 г. основал свою оценку потребности в белке
от рождения до 6 месяцев по данным приема из-за трудностей
точно учитывая рост и созревание. Множество наблюдений
показать, что младенцы, вскармливаемые грудью здоровыми, хорошо питающимися матерями
( 62–65 ) или кормление грудным молоком из бутылочки ( 55 ) может расти с удовлетворительным
ставка на 4–6 месяцев с использованием стандартов, принятых в данном отчете.Это
Таким образом, можно сделать вывод, что в течение первых 6 месяцев жизни
потребности младенца в белке будут удовлетворены, если его потребности в энергии будут удовлетворены и
пища, обеспечивающая энергию, содержит белок в большом количестве и
качество эквивалентно грудному молоку.

Среднее содержание белка в грудном молоке, рассчитанное как общее
N × 6,25, было принято 1,15 г на 100 мл после первого месяца
лактации 1 . Считается, что в грудном молоке содержится около 40 мг
неаминного азота на 100 мл (примерно 20% от общего азота)
( 66, 68 ), но, следуя обычному соглашению, мы предположили, что
эта фракция азота используется.Если среднее энергосодержание
из расчета 70 ккал th (290 кДж) на 100 мл, содержание белка 1,64 г.
на 100 ккал th (6,85 г на МДж).

81 мес.

5 9023 9018 5,6 1,74

9018

661

Таблица 29. Среднее потребление белка грудным младенцем в возрасте 0–4 месяцев
Возраст Грудное молоко
израсходовано a
Потребление белка a Вес b Среднее потребление белка Среднее
1971 Комитет

(мл) (г / день) (кг) (г / кг в день) (г / кг в день)
Мальчики
0–1 719 9.35 3,8 2,46 2,40
1-2 795 9,15 4,75 1,93 1,91
1,71
3–4 822 9,45 6,35 1,49 1,64
8.6 3,6 2,39
1-2 731 8,4 4,35 1,93
2–3
2–3 7

3–4 756 8,7 5,7 1,53

Оценка среднего потребления белка на кг в грудном вскармливании
младенцы до 4 месяцев показаны в Таблице 29.Хотя сумма
молока, потребляемого девочками младенческого возраста, меньше, чем мальчики, на массу тела
Основа заборов практически одинакова. Для сравнения
В таблице также показано среднее потребление белка младенцами, которых кормили
грудное молоко из бутылочки ( 55 ). Это были данные, по которым 1971 г.
Комитет основал свои оценки потребности в белке для младенцев на
до 6 месяцев.

Оценки потребления белка младенцами на грудном вскармливании не
показан после 4-х месячного возраста, потому что с этого возраста
недостаточная информация о потреблении исключительно грудного вскармливания
младенцы, которые растут удовлетворительно.Можно отметить, что если
оценки потребностей в энергии, приведенные в Таблице 21, верны, это
потребуется 1040 мл грудного молока для удовлетворения энергетических потребностей мужчины
младенец в возрасте 5–6 месяцев. Этот объем больше, чем обычно
наблюдаемый.

Для сравнения с младенцами более старшего возраста можно отметить
что если среднее дневное потребление энергии в 6 месяцев составляет 95 ккал th
(400 кДж) на кг (Таблица 22), соответствующее среднее потребление белка
из грудного молока будет 1.56 г на кг в сутки.

6.3.2.2 Дети от 6 месяцев . Период с 6 по 12
месяцев, несомненно, является наиболее важным из-за быстрого роста в течение
на этот раз и потому, что ребенок все больше полагается на дополнительные
продукты. Поэтому первоочередной задачей должно быть создание как надежного
оценить максимально безопасный уровень потребления белка для детей
этого возраста. Тогда можно с некоторой уверенностью интерполировать безопасный
уровень для детей старшего возраста из этой оценки.

Потребность детей в белке рассчитана в
первый экземпляр модифицированным факториальным методом. Как и у взрослых, так и
с теми же ограничениями, требования к техническому обслуживанию могут
Принципиально оцениваться по измерениям азотного баланса при
несколько уровней приема. Есть дополнительная проблема
определение подходящего значения азота, остающегося во время роста
и требование для достижения этого удержания.

(a) Требования к техническому обслуживанию .Несколько краткосрочных N-балансов
были проведены исследования на младенцах старшего и младшего возраста с целью
определить потребность в белке методом коэффициента наклона (см.
раздел 5). Это были здоровые дети, обычно выздоравливающие после
недоедание, низкий рост, но нормальный вес для
высота. Обычный дизайн соответствует плану исследований взрослых: потребление энергии
поддерживается постоянным на уровне, который считается адекватным, а белок
дается на разных уровнях, каждый в течение нескольких дней.От них
исследований можно рассчитать потребность в обслуживании (нет
рост, равновесие N) из регрессии баланса N на N
потребление, позволяя 10 мг азота на кг в день для пота и
различные потери азота. Теоретически из этих исследований также возможно
для определения количества белка, необходимого в рационе для удовлетворения любых
выбранное значение для удержания N.

Результаты в таблице 30 показывают, что в критической возрастной группе от
От 6 до 20 месяцев, если молоко является источником белка, в среднем
потребность в обслуживании составляет примерно 115–120 мг N на кг.
в день.Исследования другого дизайна, в которых баланс азота был
измеряется только один или два раза у каждого ребенка в диапазоне приемов,
дала поддерживающую потребность в 110 мг N на кг в день ( 75 ).

9023 905 Рыба

31 )

80–320

9023

Таблица 30. Результаты нескольких краткосрочных балансовых исследований a детей младшего возраста
разный возраст
6–20 месяцев 17–31 месяц 38–62 месяца
1 a 2 a 3 a 5 a 6 a 7 a 8 a
Источник белка Молоко Яйцо Соя Смешанная
No.детей 24 10 10 10 7 7 7 3
Диапазон всасывания (/ кг / день)
• Энергия (ккал тыс. ) 61–92 69–88 100 100 110 100 100
255–385 290–370 420 420 460 420 420 420
• N (мг) 1618–173

80–320 120–320 120–240 120–240 160–320
Наклон 0.69 0,71 0,74 0,61 0,54 0,53 0,51 0,44
Средняя потребность в техническом обслуживании b
(мг N / кг в день) 117 120 80 98 130 91 137 164
С поправкой на усвояемость 80 97 98 91 100 118

Результаты балансовых исследований в старших возрастных группах
несколько изменчивый.Расчетная потребность в техническом обслуживании,
с поправкой на усвояемость коровьего молока, колеблется от 80 до 118 мг
N на кг в сутки. Поскольку средняя потребность в техническом обслуживании в
молодые люди, изучавшие краткосрочные балансы, оценивались в 98 мг
N на кг в день (раздел 6.1.2), кажется разумным, для
промежуточные возрастные группы, чтобы интерполировать между двумя хорошо известными
значения. В итоге получится 120 мг N на кг в день при
1 год, снижается до 100 мг N на кг в день к 20 годам.

В весовых измерениях на детей диапазон межиндивидуальных
изменение оценки потребности в техническом обслуживании
было похоже на то, что было обнаружено в гораздо более многочисленных краткосрочных
остатки у взрослых, и поэтому Консультация приняла
то же значение 12,5% для коэффициента вариации
требование обслуживания.

Предполагается, что это представляет собой изменчивость эффективности
использование — предположение, которое важно, когда требование
для роста рассматривается.

(б) Требование роста . Средняя скорость аккреции N
во время роста можно оценить по ожидаемой суточной норме
прибавка в весе (50-й центиль NCHS) и концентрация азота в
тело. Это низкий показатель при рождении и увеличивается до взрослого значения к 5 годам.
возраста или ранее. Степень увеличения важна между 6
и 12 месяцев при быстром росте. Комитет 1971 года ( 1a )
полученные значения концентрации азота в организме в разном возрасте
тремя разными способами.В каком-то возрасте значения не были хорошими
соглашение.

Более поздние оценки аккреции N во время роста были сделаны
предоставлено Fomon et al. ( 76 ). Они похожи на принятые
Комитетом 1971 г. ( la, Таблица 12, ), но ниже, чем некоторые ранее
оценки ( 77 ).

Однако, как указано в разделе 3.2.1, не следует предполагать
этот рост всегда происходит с одинаковой скоростью изо дня в
день даже у внешне здоровых детей.Причина, степень и
Значение этих колебаний темпов роста оценить сложно.
Таблица 31 иллюстрирует степень вариации в прибавке в весе, которая
наблюдались в течение 4 недель у здоровых детей в возрасте
4–6 месяцев ( 78; и С.Дж. Фомон, личное сообщение).

)

Таблица 31. Вариабельность набора веса и потребления энергии (выражается как среднее
суточные нормы) с интервалом более одного месяца у мальчиков в возрасте 3 1/2–6 1/2 месяцев a
Период (дни возраста)
112–140 140–168 168–196
Прибавка в весе (г / день)

92

10-й центиль 9.8 9,0 5,0
50-й центиль 17,5 17,6 14,8
90-й центиль 25,8 25,3 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018, среднее 20,8 14,1
SD 6,9 7,1 6,4
CV (%) 39 40 45
Прирост массы 2092 г / 100 ккал 1000 кДж)
10-й центиль 1.7 (4,1) 1,3 (3,1) 0,8 (1,9)
50-й центиль 2,5 (6,0) 2,5 (6,0) 2,1 (50,2)
90-й центиль 3,8 ( 9,1) 3,4 (8,1) 3,0 (7,1)
среднее значение 2,6 (6,2) 2,4 (5,7) 2,0 (4,8)
SD 1,0 (2,4) 1,0 (2,4) 0,9 (2,2)
CV (%) 38 (90.8) 42 (100) 45 (107,6)
Потребление энергии ккал тыс. / день (кДж / день)
326231 10-й центиль 74 (310) 72 (301)
50-й центиль 95 (397) 95 (398) 89 (372)
90-й центиль 115 (48)

114 (477) 109 (456)
среднее 96 (402) 96 (407) 90 (377)
SD 14 (59) 15 (63 ) 15 (63)
CV (%) 15 (63) 16 (67) 17 (71)

Изменчивость прироста намного больше, чем изменчивость потребления,
так что предположительно это в значительной степени является результатом вариации в
эффективность использования корма для роста.

Лонгитюдные исследования на Ямайке относительно здорового и здорового
детей, получающих питание, показали, что в течение последующих месяцев период
прерывание обычно сопровождается периодом увеличения веса на 2–3
раз больше нормальной скорости ( 79 ). Очень мало известно о вариациях
более короткие периоды. Ежедневные измерения веса детей даже
в стандартных условиях в метаболическом отделении шоу
колебания, которые, несомненно, были частично вызваны различиями в
количество мочи и стула, оставшееся на момент взвешивания.

Они также могут отражать ежедневные различия в
заложены пропорции жира и тощей ткани. Известно, что
отдельные дети, по крайней мере, выздоравливающие от недоедания, могут
широко различаются по составу прибавки веса ( 80 ).

Если допустить, что можно закладывать разное количество белка
изо дня в день, как часть нормального процесса роста,
тогда возникает вопрос, как это влияет на ежедневный ребенка
потребность в белке? Для поддержания удовлетворительной общей скорости
роста, любая неспособность отложить белок за один день должна быть
компенсируется на следующий день.Исследования, подобные упомянутым
в разделе 5 предполагают, что тело имеет очень ограниченную способность
хранение аминокислот или использование пула свободных аминокислот для
синтез белка. Даже в короткие периоды, например, 12 часов
без пищи азотный баланс становится отрицательным ( 81 ). Поэтому в
в соответствии с классическим учением кажется очень маловероятным, что амино
кислоты, предоставленные в день, когда не было роста, можно было удерживать «в
акции », которые в дальнейшем будут использоваться для роста.Отсюда следует, что поскольку это
невозможно предсказать, в какие дни темпы роста будут низкими или
высокий, необходимо ежедневно давать достаточно на возможную дополнительную
требовать.

Нет доступных доказательств, на которых можно было бы основывать реалистичную оценку
дополнительной потребности в белке, которая может возникнуть таким образом. В
в этой ситуации должно быть вынесено суждение. Разумное суждение
должны приводить к оценкам, аналогичным установленным значениям
независимо, например, от здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании.Это
Было обнаружено, что если в факторном исчислении составляющая роста
потребности в белке установлена ​​на 50% выше, чем на основе
заложено теоретическое дневное количество азота, рассчитанное среднее
потребность в 4 месяца приближается к среднему потреблению кормящих грудью
младенцы (Таблица 32). Для обеспечения физиологического запаса прочности,
поэтому было решено увеличить теоретический рост
требование с коэффициентом 50%.

в виде белка

3

9

9018 –6

Таблица 32.Средняя потребность младенцев в белке, рассчитанная по факториалу
метода, по сравнению со средним потреблением с грудным молоком a
Возраст
(месяцев)
N приращение
b
N приращение
c
× 1,5
Скорректировано
для эффективности d
Всего техобслуживания e

Поступление из грудного молока
f
(мг N / кг в день) (г белка / кг в день)

1-2

112 168 240 120 360 2.25 1,93

2–3

80 120 171 120 291 1,82 1,74
116 120 236 1,47 1,49

4–5

44 66 94 120 214 214 214 214 41 62 89 120 209 1.30

6–9

37 56 80 120 200 1,25

9

64 120 184 1,15

Количество диетического азота, необходимое для
количество осажденного N может быть получено из того же наклона, что и
потребность в обслуживании.Предполагается, что диетический белок
используется с той же эффективностью для роста, что и для обслуживания, и
теоретически нет оснований предполагать, что это
предположение неверно (раздел 5.4). Подходящий наклон для диет
на основе молока или яиц был принят равным 0,7 для всех возрастов.

Таблица 32 показывает подробный расчет среднего
потребность в белке у грудных детей до 1 года в период, когда
рост вносит значительный вклад.Хотя факториал
метод фактически не используется для младенцев в возрасте до 6 месяцев,
расчеты проводились с целью сравнения результатов с
расчетное потребление белка с грудным молоком (Таблица 29). Этот
сравнение показывает, что предлагаемая добавка 50% к
прирост азота не нереально увеличивает оценку,
и он может быть даже слишком маленьким. Это тема, о которой больше
срочно необходимы исследования.

Наконец, необходимо сделать поправку на межличностное
вариабельность роста, чтобы достичь безопасного уровня белка
потребление практически для всех здоровых детей.Коэффициенты вариации
показанные в Таблице 31 представляют собой смесь межличностных и внутрииндивидуальных
изменчивость в течение 4 недель. Этот интервал должен быть длинным
достаточно, чтобы сгладить последствия ежедневных колебаний
рост каждого отдельного ребенка, как обсуждалось выше. Очевидно
что в течение месяца у детей действительно различается среднее значение ежедневных
темпы роста, с CV примерно 37%. Резюме будет
ниже в течение более длительного периода и выше в течение более короткого периода.Если в течение одного месяца
Резюме принимается как разумный компромисс, общее резюме
можно рассчитать, как показано в сноске к Таблице 33. Это 15%
через 6–9 месяцев, снизившись до 12,5% во второй год. Данные не
Обоснуйте более детальные сметы.

Очевидно, что в настоящее время у нас нет адекватного
теоретическая основа для расчета вариабельности белка
потребность в росте у маленьких детей, основная проблема заключается в
что эта изменчивость зависит от продолжительности периода, в течение которого
рост измеряется.Есть надежда, что это обсуждение
проблема будет стимулировать дальнейшие исследования.

Рассчитанные таким образом оценочные безопасные уровни показаны для
детей в Таблице 33 и для подростков в Таблице 34, и сравнили
с таковыми Комитета 1971 года ( la ). У подростков
требования на кг должны быть указаны отдельно для обоих полов,
из-за различий в сроках резкого роста. В младшем
детей мало отличается от предыдущих цифр, хотя
способы получения значений различны.От 6
годами позже настоящие оценки несколько выше, чем
более ранние. Это отражает более высокую текущую оценку для взрослых, поскольку
потребность в техобслуживании рассчитывалась линейным
интерполяция между младенцами и взрослыми. Большая разница
исчезает, когда вносятся исправления для оценки белка и
усвояемость (раздел 7.3).

9018 9018

9018

80

9018

9018

163

31 0,90–

0,90

17
Таблица 33. Безопасный уровень потребления белка (молочного или яичного) младенцами и детьми
до 10 лет (вместе)
Возраст
(лет)
Техническое обслуживание a Рост b Итого +2 SD c CV% Безопасный уровень
(мг N / кг в день) (г белка / кг в день)
0.25–0,5 120 100 220 297 17,5 1,86
0,5–0,75 120 80 200

200 9018

1,62
0,75–1 120 64 184 237 14,5 1,48 1,44
1–1,5 119
1–1,5 13 1.26 1,23
1,5–2 119 31 150 187 12,5 1,17
2–3 118 14185 12 1,13 1,15
3–4 117 24 141 175 12 1,09 1.09

137 170 12 1.06 1.03
5–6 115 17 132 164 12 1.02 1,00
6–7 17
6–7 17 12 1,01 0,95
7–8 113 17 130 162 12 1,01
129 161 12 1.01 0,86
9–10 111 17 128 155 12 0,99 0,83

0,96

0.90

2 0,83

9023

1,00

0.96

0,90

Таблица 34. Безопасный уровень потребления белка для девочек и мальчиков-подростков (10–18 лет)
Возраст
(лет)
Поддержание Рост Всего +2 SD Безопасный уровень 1971
Комитет
(мг N / кг в день) кг в день)
Девочки
10–11 110 19 129 161 100 0,78
11–12 109 17 126 157 0,98 0,75
12–13 108 108 108 0,71
13–14 107 13 120 150 0,94 0,65
14–15 106 914 106 9 0,60
15–16 105 7 112 140 0,87 0,58
16–17 106 104 0,57
17–18 103 0 103 129 0,80
Мальчики
10–11 110 17 127 159 0.99 0,82
11–12 109 17 126 157 0,98 0,80
12–13 108 108 0,78
13–14 107 17 124 155 0,97 0,75
14–15 106 173 106 123 0,70
15–16 105 13 118 147 0,92 0,65
16–17 104 104 104 0,63
17–18 103 7 110 137 0,86

Расчеты и примечания как в таблице 33.

Компонент роста в таблице 32 был получен из
теоретические значения для приращения N, тогда как почти все баланс
исследования у детей с обычным потреблением, многие из которых были значительно выше
требования, показали, что они сохраняют больше, чем
теоретические количества N ( 82–84 ).Хотя эти исследования различаются
тип объекта и количество и вид белка, они согласны в
показывая очевидные балансы N больше, чем ожидалось от
измерения состава тела человека или азота туши в
эксперименты на животных.

Расхождения между наблюдаемым и ожидаемым балансом составляют
наименьший при высокой задержке азота, например, у младенцев, а также
дети в период догоняющего роста ( 75 ). Они самые большие при приеме
высоки, а удержание ожидается низким, например, у детей старшего возраста
при нормальном росте.Это наводит на мысль о внутренней проблеме
методология. Как известно, ошибки баланса N
метод суммирования, чтобы преувеличить видимую ретенцию ( 85 ). 1

Долгосрочные остатки . Как подчеркивалось ранее (раздел 5), хотя
краткосрочные исследования баланса азота дают ценную информацию,
условия являются искусственными, и сделанные выводы во многом зависят
по ряду в основном непроверенных предположений.Долгосрочные исследования
во время которого дети растут нормально, несомненно, вдохновит
большая уверенность в адекватности рациона кормления. Подробности
из немногих доступных долгосрочных балансов на одном уровне белка
потребление показано в Таблице 35. Диеты, использованные в этих долгосрочных исследованиях
контролировались на фиксированном уровне и состояли из продуктов
обычно едят бедные люди в представленных странах. Все
кроме самой старшей группы были дети из бедных семей, у большинства
история недоедания и задержки роста.Некоторые были паразитированы и все
во время учебы имел незначительные лихорадочные и афебрильные заболевания. В
прибавка в весе была в целом удовлетворительной, но у некоторых детей этого не произошло.
в некоторые периоды набирать вес ожидаемыми темпами. Поэтому это
сомнительно, следует ли рассматривать скармливаемые диеты как отвечающие
средние требования или составляющие безопасный уровень для групп
дети растут с индивидуально регулируемыми темпами, в том числе короткие
интервалы с небольшим усилением или без него.

Интерпретация показателей долгосрочного баланса затруднена
разных возрастных групп, охваченных различными исследованиями.

В исследовании долгосрочного баланса детей в возрасте 8–12 месяцев.
(Таблица 35, исследование A) потребление 1,35 г белка на кг в день
(после корректировки усвояемости коровьего молока) поддерживается
удовлетворительный рост почти у всех детей большую часть времени,
но не всегда у всех детей. Следовательно, это может быть
разумно считать это средним требованием для детей
в этом возрасте в условиях исследования. Это значение на 8% выше
чем среднее требование 1.25 г на кг в день в 6–9 месяцев
получены факториальным методом (таблица 32). Добавление 2 SD (CV
12,5%) даст безопасный уровень 1,75 г белка на кг в день.
Это можно рассматривать как реалистичную оценку безопасного уровня
потребление белка детьми 6–9 месяцев в развивающейся стране
где ребенок подвержен инфекциям и, возможно, периодическим
нехватка еды. В этих условиях может быть разумным принять
оценка безопасного уровня потребления белка, который был получен
из исследований, проведенных в сопоставимой ситуации.Вопрос о
дополнительные требования, налагаемые этими напряжениями, обсуждаются в
подробнее в разделе 9.

8023 9023 9023 9023 9023 9018 5

N

Таблица 35. Результаты длительного исследования азотного баланса у детей
Исследование A Исследование B Исследование C Исследование D Исследование E Исследование F
(исх. 86 ) (исх.

91 87231 ) (ref. 83 )

(ref. 84 ) (исх. 88 ) (исх. 88 )
Возраст (x) 8–12 (10) месяцев 22–40 (30) месяцев 29–46 (30) месяцев 2–5 лет 7–9 лет a
Количество испытуемых, пол 6 M 6 M 11 M 20 F + M 13 F 6 F
Продолжительность обучения (дни) 90 120 77 180 48 42
прибавка в весе (г / день) .4 b 11 c 7,2 ± 8,2 d e NA NA
Источник белка рис: рыба
70:30
рис: рыба
70:30 + кукуруза
5% раст.
82% фасоль +
кукуруза + овощи.
18% животных
пшеница или рис + овощи. смешанный, 45% животного происхождения все овощи
Потребление / кг энергии в день, ккал th | x 88–93 (90) 82–91 (86) 79–93 ( 85) 100 78 80
энергия, кДж | x 368–389 (376) 343–380 (360) 331–389 (356) 418 335
белок, г 1.76 1,73 1,85 2 0,80 1,39
Кажущаяся усвояемость (%) f 73 59 ± 9
Потребление протеина скорректировано
на усвояемость коровьего молока (г / кг)
1,35 1,07 1,40 1,39 0,67 1,14
(мг / кг в день) 71–100 68 ± 7 90 ± 22 100 25 (13–43) 28 –42)

В многолетних исследованиях детей дошкольного возраста рационами питания
включала большую часть растительной пищи, так что усвояемость была
ниже указанного для диет на основе молока и яиц.Однажды
учитывается коэффициент усвояемости, количество белка
что, по-видимому, поддерживает ожидаемые темпы роста детей в возрасте 2–5 лет
дети в долгосрочных исследованиях (Таблица 35, исследования B, C и D)
заметно не отличаться от требований к качественному белку
предсказано краткосрочными исследованиями. Это наблюдение указывает
что аминокислотный состав практических диет не обязательно
ограничивающий фактор для детей дошкольного возраста при употреблении в
пропорции, использованные в долгосрочных исследованиях.Однако привычный
домашние диеты некоторых групп населения могут содержать одни и те же продукты в
разные пропорции, и входящие в их состав белки могут не обеспечивать
адекватное сочетание незаменимых аминокислот. Под этими
обстоятельства, низкое качество протеина может потребовать более высоких доз.
Запас прочности у детей явно меньше, чем у взрослых,
и диапазон национальных диет необходимо изучить с уважением.
к содержанию аминокислот, а также к усвояемости, прежде чем сделать вывод, что
дальнейшая корректировка этих факторов не требуется.Как это должно быть
готово показано в разделе 7.3.

Исследования долгосрочного баланса дают мало информации, которая могла бы
позволяют сделать точную оценку безопасных уровней приема детей школьного возраста
дети и подростки. Выборка данных из исследований 7–9-летнего возраста.
девочки включены в Таблицу 35 (исследования E и F).

В Соединенных Штатах Америки одно исследование с участием 14–15-летних
мальчики (89) указали, что потребление 100–120 мг N на кг в день
из смешанной диеты был необходим для получения стабильно положительного N
остатки.Это среднее потребление без поправки на
усвояемость, 0,62–0,75 г белка на кг в день у мальчиков в сторону
конец пубертатного скачка роста.

  1. Schofield, W.N. et al. Хум. Nutr. Clin. Nutr. , 39 (Дополнение): (1985).
    1а. Серия отчетов совещаний ФАО по вопросам питания, № 52; Серия технических отчетов ВОЗ,
    № 522, 1973 ( Энергетические и белковые потребности: отчет Совместного ФАО / ВОЗ Ad
    Hoc
    Экспертный комитет).
  2. Дурнин, J.V.G.A. & Passmore, R. Энергия, работа и отдых. Лондон,
    Heinemann Educational Books Ltd., 1967.
  3. Dauncey, M.J. Brit. J. Nutr, ., , 45: , 257–267 (1981).
  4. Dallosso, H.M. и другие. Хум. Nutr. Clin. Nutr. , 36C: 25–39 (1982).
  5. Шеперд, Р.Дж. Физиологическая трудоспособность человека. Международный биологический
    Программа 15.Кембридж, Издательство Кембриджского университета, 1978.
  6. Šprynarová, Š. Acta Paediatr. Бельг. , 28 (Дополнение): 204–213 (1974).
  7. Гарри, Р. и другие. Исследования расхода энергии и потребления пищи
    горняки и клерки.
    Серия специальных отчетов Совета по медицинским исследованиям, № 289. Файф,
    Шотландия, Совет медицинских исследований, 1952 г.
  8. Norgan, N.G. и другие. Phil. Пер. Рой. Soc. Лондон. (Биол.) , 268: 309–348 (1974).
  9. Rand, W.M. и другие. Am. J. Clin. Nutr. , , 30: , 1129–1134 (1977).
  10. Yanez, E. et al. Brit. J. Nutr. , 47: 1–10 (1982).
  11. Kishi, K. et al. J. Nutr. , 108: 658–669 (1978).
  12. Inoue, G. et al. J. Nutr. , 103: 1673–1687 (1973).
  13. Каллоуэй, Д.H. & Margen, S. J. Nutr. , 101: 205–216 (1971).
  14. Waslien, C.I. и другие. J. Food Sci. , 35: 294–298 (1970).
  15. Huang, P.C. И Лин, К. Потребность в белке молодых китайских взрослых мужчин для
    обычный китайский смешанный диетический белок и яичный белок обычного уровня энергии
    потребление. В: Torun, B. et al., Ed. Белково-энергетические потребности развивающихся
    страны: оценка новых данных.
    Токио, Университет Организации Объединенных Наций, 1981 г.,
    С. 63–70.
  16. Inoue, G. et al. Оценка изолята соевого белка отдельно и в комбинации
    с рыбой у взрослых японских мужчин. В: Torun, B. et al., Ed. Белок-энергия
    потребности развивающихся стран: оценка новых данных.
    Токио, США
    Университет Наций, 1981, стр. 77–87.
  17. Calloway, D.H. J. Nutr. , 105: 914–923 (1975).
  18. Бурж, Х.И Лопес-Кастро, Б. Потребность в белке молодых взрослых мужчин
    с сельской мексиканской диетой. В: Torun, B. et al., Ed., Энергетические потребности белка.
    развивающихся стран: оценка новых данных.
    Токио, Организация Объединенных Наций
    Университет, 1981, с. 71–76.
  19. Agarwal, K.N. и другие. Оценка белковых и энергетических потребностей взрослых индийцев
    с использованием методологии краткосрочного азотного баланса. В: Rand, W.M. и др., изд.
    Белкоэнергетические потребности развивающихся стран: результаты международного исследования.
    исследовать.
    Токио, Университет Организации Объединенных Наций, 1983.
  20. Chen, X. et al. Потребность в белке взрослых китайских мужчин. В: Rand, W.M.
    и др., изд. Белково-энергетические потребности развивающихся стран: результаты исследования
    международные исследования.
    Токио, Университет Организации Объединенных Наций, 1983.
  21. Ozalp, I. et al. Баланс азота у молодых турецких взрослых на разных уровнях
    потребление белка. В: Rand, W.M. и др., изд. Белково-энергетическая потребность
    развивающиеся страны: результаты международных исследований.
    Токио, Организация Объединенных Наций
    Университет, 1983.
  22. Dutra, J.E. & Vannucchi, H. Потребность в белке сельских жителей Бразилии
    рабочие: учится на рисово-фасолевой диете. В: Rand, W.M. и др., изд. Белок-энергия
    потребности развивающихся стран: результаты международных исследований.

    Токио, Университет Организации Объединенных Наций, 1983.
  23. Garza, C. et al. J. Nutr. , 107: 335–352 (1977).
  24. Гарза, К.и другие. Brit. J. Nutr. , 37: 403–420 (1977).
  25. Garza, C. et al. Am. J. Clin. Nutr. , 29: 280–287 (1976).
  26. Garza, C. et al. J. Nutr., 108: 90–96 (1978).
  27. Calloway, D.M. И Ченовет, W.L. Am. J. Clin. Nutr. , 26: 939–951 (1973).
  28. Istjan, N. et al. J. Nutr. , 113: 2516–2523 (1983).
  29. Янг, В. и другие. Am. J. Clin. Nutr. , 39: 8–15 (1984).
  30. Хорвитт, М.К. и другие. J. Nutr. , 60: 1–43 (1956).
  31. Bodwell, C.E. et al. Am. J. Clin. Nutr. , 32: 2450–2459 (1979).
  32. Calloway, D.H. & Kurzer, M.S. J. Nutr. , 112: 356–366 (1982).
  33. Norgan, N.G. и другие. Ann.Гм. Биол. , 9: 343–353 (1982).
  34. Янг, В. и другие. Старение человека: метаболизм белков и аминокислот и
    последствия для потребности в белках и аминокислотах. В кн .: Момент, Г. Б., ред.
    Пищевые подходы к исследованиям старения. Бока Рата, Флорида, C.R.C Press, 1982,
    С. 47–81.
  35. Uauy, R. et al. Am. J. Clin. Nutr. , 31: 779–785 (1978).
  36. Cheng, A.H.R. и другие. Am. J. Clin. Nutr. , 31: 12–22 (1978).
  37. Zanni, E. et al. J. Nutr. , 109: 513–524 (1979).
  38. Gersowitz, M. et al. Am. J. Clin. Nutr. , 35: 6–14 (1982).
  39. Sandiford, J. & Wheeler, T. J. Biol. Chem. , 62: 329–352 (1924/25).
  40. Juen, U. et al. J. Jap. Soc. Food Nutr. , 23: 513–518 (1970).
  41. Блэкберн, M.W. et al. J. Am. Диета. Доц. , 65: 24–30 (1974).
  42. Hytten, F.E. Nutrition. В: Hytten, F.E. & Chamberlain, G., ed. Клинический
    физиология в акушерстве.
    Oxford, Blackwell Sci. Pubs., 1980, с. 163–192.
  43. Бил, В.А. J. Am. Диета. Доц. , 58: 312–320 (1971).
  44. Picone, T. et al. Am. J. Clin. Nutr. , 36: 1205–1213, 1214–1224 (1982).
  45. Banerjee, B. et al. Am. J. Obstet. Гинеколь. Брит. Commonw. , 78: 113–116 (1971).
  46. Надь, Л. & King, J.C. Am. J. Clin. Nutr. , 38: 369–376 (1983).
  47. Calloway, D.H. et al. Исследования баланса питания беременных. В:
    Эби, Х. и Уайтхед, Р., изд. Питание матери во время беременности и кормления грудью.
    Берн, Hans Huber Publ., 1980, стр. 74–85.
  48. Джаялакшми, В. и другие. Indian J. Med. Res. , 47: 86–92 (1959).
  49. King, J.C. et al. J. Nutr. , 103: 772–785 (1973).
  50. Нейсмит, Д.Дж. & Ritchie, C. Proc. Nutr. Soc. , 32: 1 A – 2A (1973).
  51. Всемирная организация здравоохранения. Количество и качество грудного молока: Отчет
    о совместном исследовании ВОЗ по грудному вскармливанию.
    Женева, ВОЗ (1985).
  52. Департамент здравоохранения и социального обеспечения. Состав зрелого человека
    молоко.
    Лондон, HMSO, 1977.
  53. Состав пищевых, молочных и яичных продуктов. Справочник по сельскому хозяйству № 8-1.
    Вашингтон, округ Колумбия, Министерство сельского хозяйства США, 1976 год.
  54. Бьютт, Н.Ф. Взаимосвязь состояния питания и лактации:
    экспериментальная модель и полевое исследование на женщинах навахо.
    Диссертация, Беркли,
    Калифорнийский университет, 1973 г.
  55. Fomon, S.J. Детское питание. Филадельфия, W.B. Сондерс, 1967.
  56. Исследования питания ФАО, № 15, 1957 г. ( калорийность: отчет
    Второй комитет по калорийности).
  57. Уайтхед, Р. и другие. J. Hum. Nutr. , 35: 339–348 (1981).
  58. Coward, W.A. et al. Хум. Nutr.Clin. Nutr. , 36: 141–148 (1982).
  1. Дурнин, J.V.G.A. и другие. Brit. J. Nutr. , 32: 169–179 (1974).
  2. Спэди, Д.В. и другие. Am. J. Clin. Nutr. , 29: 1073–1088 (1976).
  3. Ahn, C.H. И Маклин, W.C. Am. J. Clin. Nutr. , 33: 183–192 (1980).
  4. Уайтхед, Р. И Пол, А.А. Lancet , 2: 161–163 (1981).
  5. Hitchcock, N.E. и другие. Lancet , 2: 64–65 (1981).
  6. Чандра, Р.К. Nutr. Res. , 2: 275–276 (1982).
  7. Macy, I.G. и другие. Состав молока. Вашингтон, округ Колумбия, Национальная академия
    Наук, 1953 (публикация Национального исследовательского совета № 254).
  8. Всемирная организация здравоохранения. Современные модели грудного вскармливания .
    Женева, ВОЗ, 1981.
  9. Lönnderdal, B. et al. Am. J. Clin. Nutr. , 29: 1127–1133 (1976).
  10. Wallgren, A. Acta Paediatrica , 32: 778–790 (1944/45).
  11. Huang, P.C. и другие. J. Nutr. , 110: 1727-1735 (1980).
  12. Torun, B. et al. Потребности дошкольников в белке: молоко и соя.
    белковый изолят. В: Torun, B. et al., Ed. Белково-энергетические потребности развивающихся
    страны: оценка новых данных.
    Токио, Университет Организации Объединенных Наций, 1981 г.,
    С. 182–190.
  13. Intengan, C.L. и другие. Потребность в белке филиппинских детей 20–29 месяцев
    старые, потребляющие местные диеты. В: Torun, B. et al., Ed. Энергетические потребности белка
    развивающихся стран: оценка новых данных.
    Токио, Организация Объединенных Наций
    Университет, 1981, с. 172–181.
  14. Egaña, J.I. и другие. Nutr. Res. , 3: 195–202 (1983).
  15. Айенгар, А.K. et al. Brit. J. Nutr. , 42: 417–423 (1979).
  16. Чан, Х. & Waterlow, J.C. Brit. J. Nutr. , 20: 775–782 (1966).
  17. Fomon, S.J. и другие. Am. J. Clin. Nutr. , 35 (Приложение 5): 1169–1175 (1982).
  18. Fomon, S.J. Педиатрия , 40: 863–870 (1967).
  19. Fomon, S.J. и другие. Acta Paediatr. Сканд. , 273 (Доп.): 1-29 (1978).
  20. Viteri, F.E. et al., Ed. Энергетические потребности в белке в условиях преобладающих
    развивающиеся страны: текущие знания и потребности в исследованиях.
    Токио, США
    Университет Наций, 1979, WHTR-1 / UNUP-18 (Бюллетень по пищевым продуктам и питанию).
    Дополнение 1).
  21. Джексон, A.A. и другие. Am. J. Clin. Nutr. , 30: 1514–1517 (1977).
  22. Clugston, G.A. И Garlick, P.J. Hum. Nutr.Clin. Nutr. , 36C: 57–70 (1982).
  23. Ziegler, E.E. et al. Am. J. Clin. Nutr. , 30: 939–946 (1977).
  24. Torun, B. & Viteri, F.E. Бюллетень по пищевым продуктам и питанию , 5 (Suppl.): 210–228 (1981).
  25. Begum, A. et al. Am. J. Clin. Nutr. , 23: 1175–1183 (1970).
  26. Уоллес, W.M. Fed. Proc. , 18: 1125–1130 (1959).
  27. Tontisirin, K. et al. Долгосрочное исследование адекватности обычного тайского отлучения от груди
    еда для маленьких детей. Бюллетень по пищевым продуктам и питанию , 10 (Дополнение): 265–285 (1984).
  28. Torun, B. & Viteri, F.E. Бюллетень по пищевым продуктам и питанию , 5 (Suppl.): 229–241 (1981).
  29. Абернати, Р. П. и др. Am. J. Clin. Nutr. , 19: 407–414 (1966).
  30. Протро, Дж.и другие. J. Nutr. , 103: 786–791 (1973).

DAPA Measurement Toolkit

Процентили

В клинической практике процентили роста обычно выводятся путем нанесения вручную измерения роста ребенка в зависимости от его возраста на соответствующей полу бумажную диаграмму роста, чтобы визуально обозначить их приблизительное положение или диапазон процентилей (например, «между 85 th до 97 th ”) (см. Рисунок 1).

В качестве альтернативы процентили можно более точно преобразовать из Z-баллов (см. Раздел ниже).

Z-баллы

Z-оценка рассчитывается по формуле (при условии нормального распределения):

Измеренное значение — Среднее значение в контрольной совокупности

Стандартное отклонение контрольной совокупности

Доступны средние значения и стандартные отклонения для различных контрольных групп населения, скорректированные по возрасту и полу и указывающие на соответствующее преобразование для достижения нормального распределения (см. Ниже).

Расчет Z-показателей вручную — трудоемкий процесс. К счастью, доступно несколько компьютерных программ, и данные можно вводить либо по одному ребенку за раз, либо с помощью электронных таблиц для большого количества детей (например, http://www.who.int/childgrowth/software/en/).

Очень важно отметить единицы измерения, требуемые каждой из программ. Например: вес в кг; высота / длина в см; возраст в десятичных годах, месяцах или днях; а пол обозначен буквой M для мужчины и F для женщины.

Процентили и Z-значения легко взаимозаменяемы, используя таблицу Z-значений и связанных с ними областей (процентиль = область от бесконечности до Z) или калькулятора.

В Microsoft Excel: чтобы преобразовать Z-значения в процентили, используйте функцию Norm.Dist с настройками: среднее = 0 ; SD = 1 ; кумулятивное = ИСТИНА .

Какой показатель роста?

Важно тщательно выбирать референтную популяцию с учетом цели оценки или исследования. Например, старые справочные данные о росте могут быть уместны при анализе данных исторического исследования или опроса или для оценки вековых тенденций роста.

Некоторые страны (например, Великобритания, США и некоторые другие европейские страны) имеют справочные данные о росте, основанные на их национальном населении (см. Ниже). Такие показатели роста репрезентативны для детей в этих популяциях. Следовательно, эти процентили и Z-баллы говорят вам, где находится измеряемый ребенок по отношению к этой популяции, но они не подразумевают, что нормальный показатель роста или модель здорового возраста.

Международные стандарты роста ВОЗ и справочные материалы по росту

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предоставляет: международные стандарты роста для детей в возрасте 0-5 лет; и международные ссылки на рост для детей и подростков в возрасте 5-19 лет.Хотя оба предназначены для детей любой национальности, существует важное различие между стандартами и ссылками.

  • Нормы роста детей от 0 до 5 лет, разработанные ВОЗ, основаны на данных большого проспективного многонационального эталонного исследования ВОЗ (MGRS), в ходе которого наблюдались дети, растущие в оптимальных условиях окружающей среды и здоровья в шести странах. Стандарты роста описывают оптимально здоровую модель роста, которая находит золотую середину между недоеданием и перееданием.Они не обязательно обеспечивают хорошее статистическое соответствие каждой стране, например в «истощающемся» населении подавляющее большинство детей может находиться выше 50 -го процентиля по весу и ИМТ.
  • Справочник ВОЗ по росту за 5-19 лет представляет собой реконструкцию национальных данных о росте в США за 1977 год. Он предназначен для использования в группах населения, у которых нет соответствующих национальных данных о росте.

Недоношенные дети

Справочные данные о массе и длине тела при рождении доступны для недоношенных детей, рожденных с 24 недели беременности.Например, INTERGROWTH-21 st ссылки роста.

Для оценки послеродового роста необходимо учитывать недоношенность. Корректировка по возрасту предназначена для детей, родившихся до 37 недель беременности. Например, если ребенок родился на 6 недель раньше срока (на 34 неделе беременности), его / ее скорректированный возраст будет на 6 недель меньше, чем его / ее фактический возраст с момента рождения (по сравнению с 40 неделями беременности).

Многие компьютерные программы для роста приспособлены к гестационному возрасту. При нанесении измерений вручную на диаграмму их измерения должны быть нанесены с учетом их фактического возраста, с горизонтальной линией, проведенной обратно к их исправленному возрасту.Регулировку следует продолжать, пока ребенку не исполнится один год.

Стандарты преждевременного послеродового роста особенно подходят для мониторинга послеродового роста недоношенных детей после 32 недель постменструального возраста и могут использоваться для оценки недоношенных детей до постменструального возраста 64 недели (6-месячный «скорректированный» возраст), время, в которое они совпадают, без необходимости какой-либо корректировки кривой, со Стандартами роста детей ВОЗ для доношенных новорожденных.

Категории роста на основе процентилей и Z-баллов

Для выявления людей с нездоровым ростом: ВОЗ рекомендует пороговые значения + 2 Z-баллов, которые примерно соответствуют 2 и 98 процентилям (Таблица 1).

Таблица 1 Классификация ВОЗ по статусу роста и питания.

Классификация Возраст: от рождения до 5 лет 1
точек отсечения
Возраст: от 5 до 19 лет
точек отсечения
Условия питания
на основании весовых и ростовых индексов Рост к возрасту <–2SD до –3SD Рост к возрасту <–2SD до –3SD Низкорослый
Рост к возрасту <–3SD Рост к возрасту <–3SD Сильно низкорослый
Масса тела к возрасту <–2SD до –3SD Масса тела к возрасту (до 10 лет) <–2SD до –3SD Недостаточный вес
Масса тела к возрасту <–3SD Масса тела к возрасту (до 10 лет) <–3SD Сильно недостаточный вес
Соотношение веса к росту <–2SD до –3SD Потрачено
Соотношение веса к росту <–3SD Сильно истощен
На основе индекса массы тела (ИМТ) ИМТ к возрасту (или масса тела к росту)> 1 SD Возможный риск избыточного веса
ИМТ к возрасту (или масса тела к росту)> 2SD ИМТ к возрасту> 1SD (эквивалентно ИМТ 25 кг / м 2 в 19 лет) Избыточный вес
ИМТ к возрасту (или масса тела к росту)> 3SD ИМТ к возрасту> 2SD
(эквивалентно ИМТ 30 кг / м 2 в 19 лет)
Ожирение
ИМТ к возрасту от <–2 до –3 стандартное отклонение Тонкий
ИМТ к возрасту <–3 SD Очень тонкий

Для оценки и мониторинга распространенности избыточной массы тела и ожирения среди населения:

Как показано на Рисунке 2, Национальная программа измерения детей (NCMP) (Великобритания) и некоторые другие национальные организации используют пороговые значения процентилей ИМТ для возраста 85 th и 95 th (эквивалент Z-баллов для +1.04 и 1.65 соответственно).

Рисунок 2 Пороговые значения для индивидуального и популяционного перцентилей ИМТ к возрасту, используемые в Великобритании.

Эволюция скелета при синдроме Марфана: кривые роста для французской национальной когорты

Наше исследование впервые предоставляет стандарты роста, веса, ИМТ и размаха рук у детей (мальчиков и девочек), несущих мутацию FBN1 и соответствует критериям Гента 1. В предыдущих исследованиях сообщалось о характере роста детей с диагнозом синдрома Марфана на основании клинических данных.Это может быть серьезным ограничением, поскольку клинические признаки MFS проявляются с возрастом, а это означает, что клинический диагноз, вероятно, выбирает более тяжелых пациентов. Кроме того, причина направления (по нашему опыту часто — особенности скелета) может искажать выбранную выборку, и построение графиков роста для выбранной популяции может вызывать беспокойство при прогнозировании роста в невыбранной популяции (7, 8, 9).

Одна из причин включения кривой Семпе заключается в том, что в настоящее время во Франции это более часто используемая диаграмма роста.Недавнее французское исследование (11), содержащее данные 82 151 измерения, доступных для 27 257 детей в разных возрастных группах от рождения до 18 лет, показывает, что нынешняя французская популяция детей в среднем на 0,5 стандартных отклонения выше, чем референтная французская популяция, и находится в Фактически ближе к диаграммам роста ВОЗ, за исключением девочек после 15 лет. Кроме того, избыточный рост, присутствующий при MFS, уменьшается с периодом полового созревания, когда выражается в SD как кривыми Семпе, так и кривыми ВОЗ.Средний рост, который мы сообщаем для нашей контрольной группы, составляет +1,2 SD для девочек и +1,6 SD для мальчиков. Мы не можем объяснить чрезмерный рост здорового брата или сестры. Было бы интересно подтвердить эти данные на братьях и сестрах с отрицательными мутациями.

Интересно, что итоговый рост самцов с MFS практически одинаков в разных странах: 191,2 ± 8,4 см во Франции, 191,4 ± 5,2 см в Корее (9) и 191,3 ± 9,0 см (8) в США. Это верно, несмотря на разницу в итоговом росте мужчин в каждой генеральной совокупности (174.4 против 173,3 и 176,7 см соответственно), предполагая, что наличие синдрома Марфана приводит к аналогичному росту, независимо от географического происхождения или генетического фона. Напротив, окончательный рост женщин с MFS различается в зависимости от страны: 178,3 ± 7,6 см во Франции, 176,2 ± 5,3 см в Корее и 175,4 ± 8,2 см в США; в общей популяции конечный рост самок составляет 162,5, 160,7 и 163,1 см соответственно. Причина этого наблюдения неясна.

Несмотря на то, что это было наблюдательное и ретроспективное исследование, данные были собраны проспективно, а измерения стандартизированы и получены педиатрами с большим опытом лечения этой патологии.Все пациенты, обследованные в CNMR Марфана, были включены в регистр, если они принадлежат к семье с мутацией FBN1 и соответствуют критериям. Семейный скрининг в нашей клинике является систематическим, и поэтому он должен минимизировать предвзятость отбора в сторону серьезности, которая может наблюдаться при чрезмерном представлении пробандов. Это иллюстрируется тем фактом, что дети с MFS были выше и имели большее соотношение размаха рук и роста. Таким образом, результаты актуальны для практики среди населения в целом.

Поскольку теперь возможно предложить методы лечения для ограничения роста у детей, когда прогнозируемый рост взрослого является чрезмерным, важна возможность надежного определения окончательного роста. Во Франции такое лечение предлагается, если окончательный рост превышает 185 см для девочек и 200 см для мальчиков в соответствии с регулирующим органом (16). Нормограммы, представленные в этом исследовании, могут быть использованы для прогнозирования роста, роста взрослого человека и принятия соответствующего решения об использовании терапии ограничения роста у пациентов с мутацией FBN1 .

Обычно пациент с MFS представляет собой чрезвычайно худощавого человека. Однако в нашем исследовании среднее значение ИМТ изменяется от -1 SD до -0,5 SD, указывая на то, что низкий ИМТ может быть не таким серьезным, как ожидалось в популяции MFS, за исключением, возможно, более молодых пациентов.

Наконец, мы сообщаем о соотношении размаха рук и роста в детстве. В общей популяции отношение размаха рук к росту, которое имеет тенденцию к увеличению с возрастом в детстве, выше у мальчиков, чем у девочек, и остается примерно на уровне 1.00 ± 0,02 (17, 18). Наши результаты согласуются с предыдущими исследованиями (1, 19, 20, 21), в которых сообщается, что в популяции MFS это соотношение значительно выше, чем в популяции без MFS; однако эволюция с возрастом аналогична. Следовательно, пороговое значение следует адаптировать с возрастом, и мы предлагаем, чтобы до достижения возраста 10 лет соотношение размах рук и роста должно рассматриваться как диагностический критерий для MFS, когда оно составляет> 1,01.

Наше исследование имеет некоторые ограничения. Включение только носителей мутации FBN1 , соответствующих критериям Гента 1, не может полностью исключить предвзятость в отношении более тяжелых случаев мутации FBN1 , поскольку более легкие формы могут оставаться нераспознанными; однако это ограничено систематическим семейным скринингом, проводимым в нашем центре, включая скрининг мутаций.Мы решили оставить детей со сколиозом для анализа роста, а не корректировать значения роста с помощью корректирующих уравнений, как предлагают некоторые (22). Фактически, сколиоз может уменьшить рост и, возможно, уменьшить разницу между популяциями MFS и не-MFS.

Мы объединили наши данные с «посещениями» как единицей. Мы использовали как повторные данные для каждого ребенка (как в продольном исследовании), так и несколько обследований разных предметов в той же возрастной группе (как в поперечном исследовании).Продольное проспективное исследование с большей группой, одним наблюдателем и тем же оборудованием было бы оптимальным, но из-за нехватки времени и практических ограничений это невозможно. Вся информация о росте была собрана в нашем центре, что объясняет, почему данные меньше на крайних точках кривых (например, длина тела при рождении из-за возраста для постановки диагноза).

Рост и вес детей в Гане по JSTOR

Abstract

В этой статье используются предыдущие результаты Эренберга (1968) для повторного анализа данных о росте и весе ганских детей и детей-эмигрантов в возрастной группе 5-18 лет в школах Ганы.Результаты показывают, что законный логарифм отношения веса к росту Эренберга w̄ = 0.8h + 0.4 справедлив для привилегированных детей из Ганы и детей-экспатриантов в Гане, но эта небольшая модификация типа log w̄ = 0.8h + 0,36 требуется для описания взаимосвязи между вес и рост для сельских и городских непривилегированных детей Ганы. Предыдущие результаты Эренберга относились к явно сытым детям (и наблюдалось некоторое снижение веса у предположительно менее сытых детей хуту и ​​тутси в Руанде).Предполагается, что общая тенденция африканских мальчиков, живущих не в привилегированных городских условиях или в шахтерских лагерях, постоянно худеть при заданном росте, вероятно, связана со стандартами питания.

Информация для издателя

Wiley — глобальный поставщик решений для рабочих процессов с поддержкой контента в областях научных, технических, медицинских и научных исследований; профессиональное развитие; и образование. Наши основные направления деятельности выпускают научные, технические, медицинские и научные журналы, справочники, книги, услуги баз данных и рекламу; профессиональные книги, продукты по подписке, услуги по сертификации и обучению и онлайн-приложения; образовательный контент и услуги, включая интегрированные онлайн-ресурсы для преподавания и обучения для студентов и аспирантов, а также для учащихся на протяжении всей жизни.Основанная в 1807 году компания John Wiley & Sons, Inc. уже более 200 лет является ценным источником информации и понимания, помогая людям во всем мире удовлетворять свои потребности и воплощать в жизнь их чаяния. Wiley опубликовал работы более 450 лауреатов Нобелевской премии во всех категориях: литература, экономика, физиология и медицина, физика, химия и мир.

Wiley поддерживает партнерские отношения со многими ведущими мировыми обществами и ежегодно издает более 1500 рецензируемых журналов и более 1500 новых книг в печатном виде и в Интернете, а также базы данных, основные справочные материалы и лабораторные протоколы по предметам STMS.Благодаря растущему предложению открытого доступа, Wiley стремится к максимально широкому распространению и доступу к публикуемому контенту, а также поддерживает все устойчивые модели доступа. Наша онлайн-платформа, Wiley Online Library (wileyonlinelibrary.com), является одной из самых обширных в мире междисциплинарных коллекций онлайн-ресурсов, охватывающих жизнь, здоровье, социальные и физические науки и гуманитарные науки.

Развитие мозга детей от 0 до 6 лет

Это подробное руководство по развитию мозга детей от 0 до 6 лет содержит полезные советы и важные факты, которые должен знать каждый родитель.

В этой статье

Хотя область нейробиологии все еще быстро развивается, у нас уже есть много полезной информации, которая может помочь нам понять раннее развитие мозга наших детей. В этой статье представлен обзор информации, которую родители могут найти полезной для понимания и воспитания своих маленьких детей.

Если вы читали некоторые из других наших статей, вы, вероятно, уже знаете, что мы в ADAM и Mila твердо верим в силу знаний, которые позволяют родителям лучше помогать своим детям в их развитии.Мы прилагаем все усилия, чтобы предоставить родителям много полезной информации об основных этапах развития ребенка, а также о мероприятиях для малышей и занятиях для малышей.

Таким образом, развитие детского мозга представляет для нас особый интерес, поскольку в течение короткого периода времени во время развития ребенка происходит поразительное развитие человеческого мозга. Эти ранние годы являются критическим периодом в вашем человеческом развитии, и особенно в развитии вашего ребенка, поскольку ваш ребенок осваивает невероятное количество навыков и количество информации, которые ему понадобятся для функционирования на протяжении всей остальной жизни.

В этой статье мы хотим дать вам простое для понимания руководство по развитию мозга вашего ребенка, а также полезные советы, способствующие его развитию. Эта статья будет включать много вопросов по науке о мозге, но если вы захотите учиться вместе с нами, мы уверены, что вы откроете для себя полезную информацию и снова будете восхищены своим маленьким чудом.

Щелкните здесь, чтобы загрузить это изображение в формате PDF

Что такое мозг и как он работает?

Прежде чем мы углубимся в развивающийся мозг вашего ребенка, будет полезно иметь рабочий словарный запас и элементарные представления о внутренней работе человеческого мозга.Хотя это ни в коем случае не исчерпывающее объяснение, оно хорошо работает для наших целей и даст вам контекст для многих вещей, о которых мы будем говорить позже. В этом разделе мы приводим ссылки на тот случай, если вы хотите узнать больше о мозге.

Неврология — не ваше дело? Щелкните здесь, чтобы ПРОПУСТИТЬ НЕПОСРЕДСТВЕННЫЕ ДЕТАЛИ

Словарь терминов по науке о мозге

Когнитивная нейробиология развития — это область науки, которая объединяет неврологию и психологию, чтобы лучше понять, как физический мозг влияет на разум и наоборот.

Нейроны — это то, о чем люди обычно говорят, когда они говорят «клетки мозга», и являются основными компонентами вашего головного и спинного мозга. Они передают сообщения в мозг и из него посредством электрических сигналов через структуры, называемые синапсами, которые соединяют «голову» одного нейрона с «хвостом» другого нейрона.

Аксоны образуют хвост нейрона.

Миелинизация или миелиногенез — это процесс, при котором аксоны покрываются жирным веществом, называемым миелином, так что сигналы быстрее проходят через нейрон.

Нервная система состоит из головного и спинного мозга (центральная нервная система) и нервов (периферическая нервная система). Нервы получают сигналы от тела через органы чувств (например: «этот предмет острый»), которые передаются в мозг через спинной мозг. Затем мозг посылает ответ пораженному участку (например: «убери руку»). Этот обмен происходит практически мгновенно.

Словарь по структуре мозга

Спинной мозг — это длинная нить нервной ткани, которая простирается вниз по позвоночнику (позвонки) и заканчивается у поясницы, до того, как кончится сам позвоночник.Это путь, который отправляет сенсорную информацию в мозг и моторную (двигательную) информацию от мозга. Это также помогает координировать многие рефлексы.

Ствол мозга — это часть головного мозга, которая соединяется со спинным мозгом и передает сообщения от мозга к остальному телу. Он контролирует наши самые основные функции, такие как дыхание, и считается самой древней частью нашего мозга. Он содержит продолговатый мозг и мост.

Мозжечок расположен в задней части головного мозга.Это небольшая часть вашего мозга, расположенная чуть выше и позади ствола мозга, и наиболее известна своей ролью в управлении моторикой. С латыни «мозжечок» переводится как «маленький мозг».

Головной мозг является самой большой частью мозга и состоит из коры головного мозга, которая включает два полушария головного мозга (иногда называемые «правым полушарием» и «левым полушарием»), соединенных мозолистым телом. Каждое полушарие разделено на четыре доли: лобную долю, теменную долю, затылочную долю и височную долю.Под корой головного мозга также есть несколько структур, которые обычно входят в состав головного мозга. В то время как другие части вашего мозга контролируют непроизвольные функции, ваш головной мозг отвечает за все произвольные функции. Когда вы решаете математическую задачу, запоминаете чье-то имя или пожимаете кому-то руку, это та часть мозга, которую вы используете. Движение, память, сенсорная обработка и язык контролируются головным мозгом.

Префронтальная кора — это самая передняя часть лобной доли коры головного мозга.Считается, что именно здесь происходит много действительно сложных вещей, включая исполнительные функции и личность.

Таламус расположен в центре мозга и отправляет в мозг сенсорную и моторную информацию, а также контролирует сон и бдительность.

Гиппокамп находится под корой головного мозга и обрабатывает информацию из долговременной и кратковременной памяти и является частью мозга, которая контролирует пространственное мышление.

Серое вещество в основном состоит из тел клеток (или «головок» нейронов), и именно там образуются синапсы.

Белое вещество в основном состоит из миелинизированных «хвостов» аксонов или нервных волокон. Он передает сигналы через головной и спинной мозг.

Как мы узнаем то, что знаем?

Нейробиология использует множество полезных инструментов, чтобы больше узнать о человеческом мозге, о том, как он функционирует и как развивается. Двумя известными инструментами являются фМРТ и модель исследования на крысах.

ФМРТ или функциональная магнитно-резонансная томография — это то, что люди обычно имеют в виду, когда говорят что-то вроде «сканирование мозга.«МРТ-сканирование — это неинвазивный метод наблюдения за мозговой активностью, который помогает ученым и врачам лучше понять, какие части мозга участвуют в определенных процессах и как болезнь влияет на эту мозговую активность.

Крыс часто используют для изучения воздействия лекарств и биотехнологических средств на мозг, а также для изучения мозга в целом. Это возможно, потому что мозг крысы похож на мозг человека.

Развитие мозга во время беременности

Вероятно, неудивительно, что во время беременности происходит значительное развитие мозга.В конце концов, ваш маленький зародыш в целом развивается очень быстро. Это развитие — основа интеллекта вашего ребенка на всю оставшуюся жизнь. В этом разделе мы обсудим, как растет мозг вашего ребенка во время беременности, и что вы можете сделать, чтобы защитить и поддержать этот рост.

Мозг плода

Внутриутробное развитие мозга начинается примерно через две недели с образования нервной пластинки. Нервная пластинка изогнется в нервную трубку, которая закроется и разделится на четыре отдельных участка.Мы называем их передним мозгом, средним мозгом, задним мозгом и спинным мозгом. Они являются предшественниками удивительно сложной нервной системы вашего малыша. Все это заканчивается примерно к 7-й неделе беременности.

Всего через шесть недель ваш ребенок начинает двигаться, и это только начало. Перед началом второго триместра ваш ребенок сможет сосать, глотать, «дышать», растягиваться и даже сосать большой палец!

Последняя часть мозга вашего ребенка, которая созревает перед рождением, — это кора головного мозга, которая является частью мозга, которая контролирует произвольные действия.Эта часть мозга все еще будет относительно недоразвита при рождении, но она быстро созреет в течение первых нескольких лет жизни вашего ребенка.

Чем вы можете помочь?

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь развитию мозга вашего ребенка, но важно помнить, что пока вы здоровы, вам не нужно многое менять, чтобы мозг вашего ребенка мог нормально расти. Как всегда, важно проконсультироваться с врачом по любым вопросам, касающимся вашего здоровья и здоровья ребенка, и внимательно прислушаться к его советам.

Чего следует избегать

Вы, наверное, снова и снова слышали, что следует избегать наркотиков, курения и алкоголя во время беременности, но есть еще несколько вещей, от которых вам также следует подумать.

Может показаться, что просить будущую маму не нервничать — это слишком много, но стресс может иметь негативные последствия для развития вашего малыша в утробе матери. По крайней мере, это хороший повод лучше позаботиться о себе в это время и найти время, чтобы расслабиться, когда вам нужно.

Вы, наверное, слышали, что нельзя есть сырые яйца или холодные мясные деликатесы во время беременности. Это связано с довольно редким, но реальным риском развития сальмонеллеза и / или листериоза. Оба эти заболевания довольно легкие для сильного и здорового взрослого человека, но могут иметь разрушительные последствия для растущего плода. Кроме того, мытье продуктов особенно важно во время беременности, чтобы избежать употребления пестицидов.

Болезни, такие как вирус Зика, могут мешать развитию мозга растущего плода.Примите меры предосторожности: используйте спрей от насекомых во время путешествий и в летние месяцы. Рекомендуется соблюдать правила гигиены, чтобы избежать других распространенных заболеваний.

Определенные опасности на рабочем месте и материалы могут быть вредными для вашего развивающегося ребенка. Спросите своего врача, если вас беспокоят такие вещи, как моющие средства, краски, или если вы работаете в лаборатории, парикмахерской или другом месте, где вы регулярно работаете с потенциально опасными материалами.

Любые лекарства, которые вы принимаете, от обезболивающих до антидепрессантов, следует обсудить с врачом, чтобы определить, безопасны ли они.

Как вы можете поддержать здоровое развитие мозга

Лучший способ сохранить здоровье вашего развивающегося ребенка — это оставаться здоровым. Это означает, что вы должны хорошо питаться и ежедневно принимать дородовые витамины, содержащие фолиевую кислоту и DHA. Что касается того, что есть во время беременности, достаточно употреблять в пищу самые разные полезные фрукты, овощи и белки. Обязательно записывайтесь на прием к беременным, чтобы врач мог следить за вашим здоровьем, например, следить за тем, чтобы вы набирали вес надлежащим образом.

Щелкните здесь, чтобы загрузить этот рисунок в формате PDF

Хотя нет надежных исследований, подтверждающих, что воспроизведение классической музыки для вашего ребенка делает его умнее, некоторые исследования показывают, что плод будет реагировать на музыку. Так что продолжайте, пойте своему малышу, выразите ему свою любовь и заботу и задействуйте его развивающиеся чувства. Однако не надевайте наушники на живот ребенка, так как это может быть слишком громко для его чувствительных маленьких ушей и вызывать у него стресс. Амниотическая жидкость на самом деле довольно хорошо проводит звук, поэтому они могут слышать музыку, которую вы слушаете по радио.

Этапы развития мозга от рождения до 6 лет (и чем вы можете помочь!)

Хотя мы не можем предложить точный график развития мозга, мы сделаем все возможное, чтобы дать вам представление о различных этапах развития мозга. развитие мозга в раннем детстве.

Когда приедет ваш малыш, уже будет проделано много работы и роста. Однако предстоит еще многое сделать. При рождении у вашего ребенка уже есть почти все нейроны, которые ему понадобятся на всю оставшуюся жизнь, хотя его мозг составляет всего 25% от размера мозга взрослого человека.

Поскольку ваш ребенок быстро создает и сокращает синапсы, это критический период для обучения.

Вы, наверное, знакомы с «мягким пятном» на голове ребенка. Эти слабые места называются родничками, и они существуют потому, что череп вашего ребенка не полностью срастается при рождении. Это служит двойной цели: помочь голове пройти через родовые пути и дать мозгу пространство для быстрого роста в раннем детстве. Всего в три года мозг вашего ребенка будет примерно на 80% больше мозга взрослого человека.

В начале жизни вашего ребенка они начнут формировать синапсы более быстрыми темпами, чем в любое другое время жизни. На самом деле они производят намного больше, чем им нужно, и не все из них доживут до взрослой жизни. Это позволяет им учиться быстрее, чем взрослым.

Любой, у кого есть дети, знает, что они приходят со своими личностями, но на развитие мозга также могут сильно влиять внешние факторы. Что мы понимаем о природе и воспитании, так это то, что гены подпитывают это массовое образование синапсов, в то время как окружающая среда точно настраивает мозг и помогает ему принимать решения о том, какие пути сохранить, а от каких избавиться.Чем чаще используется синапс или чем чаще практикуется или слышит какой-либо навык или идея, тем сильнее становится этот синапс. Это означает, что часто используемые вещи, такие как язык и ходьба, остаются в детском мозгу, а вещи, которыми пренебрегают, исчезают. Этот процесс также происходит в мозгу взрослого человека, но гораздо медленнее.

Поскольку ваш ребенок быстро создает и сокращает синапсы, это критический период для обучения. Это также означает, что без практики некоторые навыки исчезнут.Если вы хотите развить у своего ребенка устойчивые навыки (например, второй язык), совершенно необходимо, чтобы его раскрытие и практика были постоянными. «Гибкий» мозг детей дает уникальную возможность создать прочный фундамент, на котором можно строить всю оставшуюся жизнь.

Что растет?

Много чего творится в этой головке! Вот несколько интересных вещей, которые нужно знать о развитии мозга вашего ребенка прямо сейчас.

Visual Cortex

При рождении ваш малыш плохо видит.Детское зрение нечеткое, и они могут распознавать только несколько цветов. Но в течение первых шести месяцев клетки их мозга будут специализироваться на формировании зрительной коры, нейроны удлиняются, а аксоны становятся миелинизированными. Наряду с улучшением физического состояния глаз к трем месяцам они смогут видеть вещи более отчетливо. В шесть месяцев быстрое улучшение привносит глубину восприятия и фокусировку в репертуар вашего малыша, и он может видеть почти так же хорошо, как и взрослый.

Хотя вначале они не могут многое увидеть, они распознают яркие цвета, интересные и драматические узоры и человеческие лица на раннем этапе развития мозга.Вовлекайте их развивающееся зрение, глядя им в глаза, делая забавные выражения лиц и показывая им различные предметы и узоры.

Мозжечок

В течение первого года жизни ребенка мозжечок увеличивается в три раза, что позволяет быстро развивать моторику. Ваш ребенок быстро перейдет от переворачивания к ползанию, а затем к первым шагам. Поощряйте их использовать руки и ноги, пока вы играете с ними, и дайте им пространство и время для практики своих новых навыков.Для получения дополнительной информации об этих вехах ребенка вы можете прочитать больше в наших статьях о мелкой и крупной моторике, которые включают мелкую моторику и грубую моторику.

См. Наш список мероприятий и этапов развития Tummy Time

Миелинизация

Миелинизация нервных клеток позволяет ускорить передачу электрических сигналов, что означает, что мозг ребенка может быстрее получать и передавать сообщения и более эффективно обрабатывать несколько сигналов. Миелинизация является неполной во многих частях мозга после рождения, но быстро развивается в течение первого года детства.Это объясняет, почему детям старшего возраста легче обрабатывать информацию и реагировать на них, чем младенцам, и они могут определить, какие виды деятельности подходят для младенцев.

Как создать улучшенную среду для развития мозга

Итак, теперь, когда мы знаем, насколько важна среда для раннего развития мозга вашего ребенка, мы можем обсудить, как способствовать оптимальному развитию мозга через окружающую среду. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы способствовать хорошему развитию мозга у вашего малыша.

Социальное взаимодействие

Люди — социальные существа, поэтому неудивительно, что социальное поведение оказывает глубокое влияние на наш мозг и важно для развития ребенка. Социальная деятельность, при которой ребенком активно участвуют его родители или другие дети, способствует развитию здорового мозга и социальных навыков и является одним из наиболее эффективных способов обучения вашего малыша. Прямой разговор с малышом не только способствует развитию языкового центра его мозга, но и помогает ему лучше учиться, создавая и укрепляя связи в его мозгу.

Узнайте, как ваш ребенок пополняется словарным запасом

Программы подготовительного класса

Записывать или не записывать детей в подготовительную программу (также известную как Pre-K или иногда даже PK) для многих родителей является трудным решением. Хотя это сугубо личный выбор и на принятие решения влияет множество факторов, исследование, проведенное Urban Child Institute, показывает, что у детей, посещающих дошкольные классы, улучшились когнитивные навыки, снизился риск задержек в развитии и повысилась степень готовности к детскому саду.

Диета

Хотя отношения мозга с пищей сложны, ясно, что правильное питание в раннем детстве является важной частью правильного развития мозга. Нашему мозгу требуется огромное количество энергии и питательных веществ для того, чтобы нормально развиваться и работать, и это никогда не может быть важнее, чем в период быстрого развития в раннем детстве. Разнообразная и здоровая диета, богатая утюгом, белками, витаминами и минералами, оказывает долгосрочное воздействие на мозг вашего ребенка.

Правильное питание в раннем детстве — важная часть правильного развития мозга.

Если ваш новорожденный ребенок находится на грудном вскармливании, вам следует принимать добавки с витамином D, чтобы избежать его недостаточности. Это связано с тем, что грудное молоко не содержит достаточных концентраций этого витамина и потому, что младенцы обычно испытывают недостаток солнечного света в раннем возрасте. Постарайтесь поддерживать правильное питание во время грудного вскармливания, немного неадекватное питание, скорее всего, повлияет на вас больше, чем на вашего ребенка, ваше тело отдает предпочтение питательной ценности вашего молока.Некоторые отличные продукты, которые помогут вашему малышу стать строительными блоками для мозга ребенка, — это яйца (для белка), листовая зелень (для витаминов) и рыба (для жирных кислот Омега-3).

Физическая активность

Здоровье мозга связано со здоровьем остального тела, и наоборот. Исследования показывают, что упражнения в раннем детстве могут улучшить когнитивные функции и даже способствовать увеличению гиппокампа. Вы можете заниматься с малышом с раннего возраста, например, отдыхать на животе, что также поможет ему развить мышечную силу в мышцах живота и шеи и улучшить контроль над головой.Вы можете поощрять детей к более активному образу жизни, вовлекая их в занятия спортом и другие игры, которые им нравятся. Веселые летние мероприятия и веселые мероприятия на свежем воздухе — отличные места для начала.

Прочтите наше руководство по полному развитию моторики младенцев и детей ясельного возраста

Новый опыт

Творческая среда, в которой дети знакомятся с множеством новых идей, предметов и опыта, помогает им развивать здоровый и любознательный детский мозг. В исследованиях на животных эффект более богатой опытом среды был наиболее заметен, когда субъекты подвергались воздействию в более раннем возрасте.Интерактивный опыт, соответствующий возрасту ребенка, наиболее эффективен и обогащает.

Избегание токсического стресса и развитие позитивных отношений

Токсический стресс постоянно вызывает стрессовую реакцию у ребенка. Стресс — это естественная часть нашей биологии, которая позволяет нам быстро реагировать на потенциальные опасности, но когда реакция на стресс происходит постоянно, она начинает наносить ущерб разуму и телу. Токсичный стресс в раннем детстве вызывается такими вещами, как семейная бедность, подверженность насилию и пренебрежению, и может стать по-настоящему токсичным, когда у ребенка нет средств защиты и сильных, утешительных семейных уз.

Развитие логического мышления

В раннем детстве ваш ребенок будет принимать решения, используя неполную или неправильную логику и рассуждения. Это часть нормального развития в раннем детстве. Правильное наставление и поддержка со стороны авторитетных лиц, таких как родители и учителя, помогут им преодолеть их изначально упрощенное представление об окружающем мире. Школа и различные дошкольные мероприятия очень помогут в этом развитии, но есть также множество занятий, которые вы можете делать со своим ребенком, чтобы помочь ему учиться!

Подсчет

Вашему ребенку будет трудно понять, что внешность не всегда раскрывает всю историю.Если куча вещей выглядит больше, они решат, что в ней больше объектов, даже если их количество такое же. Помогите им понять, подсчитывая предметы в каждой группе. Это займет некоторое время, чтобы научиться этому, поэтому не удивляйтесь, если ваш ребенок все еще вам не верит. Подобные упражнения для мозга и обучающие упражнения для малышей обычно полезны для детей от трех лет и старше.

Замечание сходств и различий

Помощь вашему ребенку в распознавании закономерностей путем вовлечения его в такие важные действия, как сопоставление и игры «Найди отличия», очень важны для его когнитивного развития.

Ознакомьтесь с нашими мероприятиями по сортировке и сопоставлению!

Сенсорная активность

Практика и сенсорная игра — отличный способ заставить работать мозг вашего малыша. По мере того, как мозг вашего ребенка становится лучше отправлять и получать информацию, он настраивает свои чувства, чтобы больше узнавать об окружающем мире. Поощряйте это исследование, затрагивая их чувства интересными текстурами, цветами, музыкой и едой. В это время предоставьте разнообразный сенсорный опыт и поощряйте сенсорное исследование.Сенсорный стол или сенсорная корзина могут быть интересными вариантами для этого типа игры. Сенсорная интеграция будет иметь жизненно важное значение для их способности эффективно и надлежащим образом реагировать на внешние раздражители.

Учите детей задавать вопросы

Научный метод — мощный инструмент открытий, используемый учеными для анализа сложных новых идей. Этому также достаточно просто научить вашего растущего ребенка. А ваш ребенок будет пытаться экспериментировать и спрашивать «Почему?» сами по себе, помогая им научиться задавать правильные вопросы и предсказывать ответы, они станут для них ценным навыком.Когда вашим детям что-то интересно, побудите их сформулировать проверяемую гипотезу и довести ее до конца.

Поощряйте детей к участию в решении простых повседневных проблем

Когда вы идете в зоопарк в день его закрытия, позвольте своим детям участвовать в процессе решения проблем. «Мы не можем сегодня пойти в зоопарк. Что нам делать вместо этого? » Поощряйте их рассматривать альтернативы.

Прочтите наше руководство по 12 этапам решения проблем для младенцев и детей ясельного возраста

Развитие памяти

Хотя детская амнезия не позволяет вспомнить большинство наших автобиографических воспоминаний до того, как нам исполнилось шесть лет, это не означает, что воспоминания, которые мы создаем до этого момента неважно.Дети по-прежнему способны формировать устойчивые воспоминания, и они формируют то, как они взаимодействуют с миром и узнают о нем. Запоминание — также важный навык, требующий времени, развития и практики.

Различные типы памяти

Явная память, также называемая декларативной памятью, часто подразделяется на семантическую память (воспоминание фактов) и эпизодическую память (воспоминание переживаний), но в конечном итоге это тот вид памяти, к которому вы сознательно обращаетесь. . Это первое воспоминание, которое дети начинают проявлять в первые три года жизни ребенка и могут даже присутствовать у новорожденных.

Кратковременная память — это память, которая сохраняется в течение нескольких секунд (примерно 15-30 секунд) после того, как она попадает в мозг. Он не включает обработку информации, которая позволяет использовать эти воспоминания.

Рабочая память во многом похожа на оперативную память компьютера. Это потому, что это память, которая хранится в краткосрочной перспективе и используется для принятия решений и работы в данный момент. Этот тип памяти имеет решающее значение для регулирования поведения и решения проблем. У малышей примерно вдвое меньше рабочей памяти, чем у взрослых, но она улучшится с возрастом и практикой.

Долговременная память — это память, которая хранится на неопределенный срок.

Автобиографическая память — это тип явной памяти, в которой семантическая и эпизодическая память объединяются для создания «эпизодов» из жизни человека в их воспоминаниях.

Память вашего ребенка сначала относительно расплывчата, и она медленно растет в раннем детстве. Есть некоторые признаки того, что младенцы отдают предпочтение голосу матери вскоре после рождения, а младенцы в возрасте шести месяцев способны запоминать причинно-следственные связи.

Знание того, какими возможностями памяти обладает ваш ребенок, может быть полезно для управления ожиданиями от них, а также для понимания того, как лучше всего их обучать. Например, даже в возрасте 7 лет у детей все еще возникают проблемы с запоминанием сложных воспоминаний, которые включают перекрывающиеся элементы, такие как время и место. Это затрудняет запоминание вещей, которые меняются в зависимости от их контекста, времени или местоположения.

Способность вашего ребенка запоминать вещи будет важна на протяжении всей его жизни.По мере их роста это позволит им планировать, ставить цели и использовать ранее накопленную информацию или опыт для принятия решений и создания новых идей. Это делает его невероятно важным инструментом в арсенале когнитивного развития.

Хотя вы действительно не сможете ускорить процесс развития памяти, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы поддержать их, а также стратегии памяти, которым вы можете научить их, чтобы улучшить память. Некоторые из этих стратегий перечислены ниже:

  • Попросите ребенка рассказать историю — Есть причина, по которой рассказывание историй является такой важной частью практически каждой человеческой культуры.Рассказывание историй — мощный инструмент самопознания, общения и, конечно же, памяти. Истории остаются в нашей памяти намного дольше, чем отдельные факты, поэтому, если вы хотите помочь своему ребенку лучше запоминать вещи, попросите его рассказать вам историю о том, что с ним произошло.
  • Повторение — Ваш ребенок тренирует свои ограниченные возможности памяти. Повторение — это простой способ укрепить связи в своем мозгу и запомнить интересные истории или важную информацию.
  • Ассоциации, связи и аббревиатуры — По мере того, как ваш ребенок становится более осведомленным в отношении собственной памяти и познания, он сможет использовать более сложные стратегии запоминания, чтобы облегчить обучение. Одна из таких стратегий — использовать ассоциаций, связей и сокращений , чтобы сделать идею более запоминающейся. Это может включать рисование изображений, которые содержат изображения, представляющие идею, создание легко запоминающейся аббревиатуры или связывание обыденных идей с более захватывающими.

Поддержите навыки рассказывания историй вашего малыша с помощью забавных заданий

Эмоциональное развитие

Слышали ли вы когда-нибудь термины «эмоциональная зрелость» или «эмоциональный интеллект?» Хотя это не то, о чем мы часто думаем с точки зрения интеллекта, эмоциональный интеллект — важная часть хорошо приспособленного члена общества.

Если у ребенка нет эмоционального интеллекта, чтобы понять, за что его награждают или наказывают, то награда или наказание не будут иметь желаемого эффекта.

Ваш ребенок уже будет реагировать на ваши эмоции вскоре после рождения, но ему еще предстоит пройти долгий путь в социальном и эмоциональном развитии. В основе такого интеллекта лежит сочувствие или способность понимать чувства другого человека. Вы можете стимулировать развитие у ребенка этой невероятно важной характеристики, демонстрируя ее в окружении вашего ребенка, создавая атмосферу любви в вашем доме и поощряя их относиться к другим так, как они хотели бы, чтобы они относились к вам.

Другими важными элементами эмоционального интеллекта, проистекающими из сочувствия, являются внутриличностный интеллект или ощущение себя, своих эмоций, своих сильных и слабых сторон, а также межличностный интеллект или способность понимать желания и мотивации других. Первый — важный навык для самоанализа и самосовершенствования, в то время как второй помогает вашему ребенку стать хорошим лидером, командным игроком и другом.

Развитие эмоционального интеллекта представляет собой интересную загадку, касающуюся того, как мы награждаем и наказываем наших детей.Если у ребенка нет эмоционального интеллекта, чтобы понять, за что его награждают или наказывают, то награда или наказание не будут иметь желаемого эффекта. Вот почему полезно знать, как развивается эмоциональный интеллект в раннем детстве. Вот несколько важных этапов, через которые пройдет ваш ребенок:

2–3 месяца

Ваш ребенок начнет социально улыбаться, или, другими словами, он будет улыбаться прямо вам в качестве средства общения. Они также будут плакать, чтобы привлечь ваше внимание.

9-10 месяцев

Быстрое улучшение кратковременной и долговременной памяти наряду с новыми связями между лобными долями и эмоциональными центрами мозга означает, что примерно через девять месяцев ваш ребенок начнет испытывать тревогу разлуки и страх перед чужие люди. В это время они начнут проявлять более решительное предпочтение своим основным опекунам.

18 месяцев — 2 года

Дети в этой возрастной группе начнут показывать, что они понимают концепции правильного и неправильного.Рост лобной доли, а также быстрое улучшение речи дает детям лучший контекст для изучения собственных эмоций, а также для связи с эмоциями других людей. Это время, когда начинают развиваться такие эмоциональные навыки, как сочувствие, межличностный интеллект и внутриличностный интеллект.

3-4 года

Примерно в это время ваш ребенок станет более общительным с другими детьми, и под вашим руководством они научатся делиться своими игрушками и по очереди с другими детьми.Четырехлетний ребенок начнет связывать наказания с событиями, произошедшими ранее в тот же день.

Вы можете помочь своему ребенку эмоционально вырасти и научиться управлять эмоциями, научив его говорить об этом. Исследования показывают, что даже простая возможность обозначить эмоции, которые мы чувствуем, помогает нам замедлиться и предотвратить эмоциональные всплески. Итак, будь то грусть, боль, отвращение, ожидание или радость, побуждайте ребенка практиковать называть свои чувства.

Конечно, эмоциональный интеллект не существует изолированно от других видов интеллекта.Исследования показывают, что эмоционально компетентные дети, как правило, лучше учатся в школе. Кроме того, эмоции могут во многом влиять на то, насколько сильно мы запоминаем вещи. Хотя математические и научные занятия важны для успеха, занятия, которые позволяют детям исследовать свои эмоции и самоощущение, также важны для их развития.

Развитие речи

Речевое и языковое развитие детей быстро прогрессирует при очень небольшой помощи.Это настолько интересный и странный феномен, лингвисты предполагают, что дети могут рождаться с грамматическими «инструментами», и им просто нужно познакомиться с языком, чтобы научить их использовать. Это также могло бы объяснить, почему языки имеют похожие особенности, такие как гласные звуки.

Считается, что в течение первого года мозг вашего ребенка «запрограммирован» на его родной язык. Это время, когда очень важно, чтобы ваш ребенок говорил как можно больше. Если вы пытаетесь научить ребенка нескольким языкам, важно, чтобы в это время вы много говорили на этом языке в его присутствии.

Литература для детей младшего возраста, такая как настольные книги и другие забавные истории, полезна для растущего мозга вашего малыша и его способности усваивать язык. Чтение детям в раннем возрасте и часто — отличный способ познакомить их с языком.

Примерно в 18 месяцев у вашего ребенка начнется внезапный «всплеск роста» частей его мозга, участвующих в речи. На этом этапе они начнут быстро расширять свой словарный запас, поэтому сейчас самое время познакомить их с как можно большим количеством новых слов.

Узнайте больше об основных этапах развития языка

Двуязычные младенцы

Знакомство ребенка с более чем одним языком в младенчестве и раннем детстве дает множество преимуществ для развития мозга ребенка. Вот лишь некоторые из них:

Как развитие мозга влияет на физические способности

К настоящему времени, надеюсь, достаточно ясно, насколько мозг влияет на многие аспекты развития вашего ребенка. В конце концов, это центр управления телом вашего малыша.Здесь мы немного поговорим о науке о мозге, лежащей в основе способности вашего ребенка управлять своим телом и использовать его.

Повышение тонуса мышц бесполезно без надежной системы управления, поэтому хорошее развитие мозга идет рука об руку с хорошим физическим развитием. Ваш мозг умело определяет, какие мышцы нужно сокращать, а какие — расслабляться, в какое время, чтобы ваше тело двигалось так, как вам хотелось бы. Когда ваш ребенок рождается, у него еще нет возможности управлять своим телом, как у вас или у меня, но они начнут принимать участие в интенсивных физических нагрузках, как только смогут.

Двигательные навыки

Нейромоторное развитие, или мозг, обучающийся использованию тела, бывает двух видов: крупная моторика, способность контролировать большие группы мышц и мелкая моторика, способность выполнять более точные движения. Сначала разовьется крупная моторика, которая позволит вашему ребенку ползать, стоять и, в конечном итоге, научиться ходить. Для овладения мелкой моторикой потребуется больше времени, и она будет включать в себя обучение использованию моторной активности и навыков, таких как хватание клешнями, которые помогут вашему ребенку манипулировать предметами.

Когда ваш ребенок готов начать ходить?

Координация рук и глаз

Координация рук и глаз (иногда называемая координацией глаз и рук) включает использование мозгом информации от глаз для управления руками, и то, что естественно для нас в этой области, невероятно сложно для вашего развивающегося ребенка. Этот сенсорный и моторный навык будет улучшаться по мере того, как мозг станет быстрее получать и обрабатывать сенсорную информацию и станет более быстрым и умелым в движении рук.Это навык, который можно улучшить с практикой даже у взрослых.

Обучайте ребенка зрительно-моторной координации с помощью этих упражнений.

Если вас беспокоит развитие физических навыков вашего ребенка, ваш педиатр может порекомендовать физиотерапевта или эрготерапевта, в зависимости от того, в чем заключается проблема.

Травматическая травма головного мозга — Что, если мой ребенок ударился головой?

Всегда страшно, когда ребенок ударяется головой, но хорошая новость в том, что большинство ударов не такие серьезные.У тела есть множество защитных функций, которые защищают мозг от травм (например, твердый череп, защитные оболочки, называемые мозговыми оболочками, и спинномозговая жидкость, окружающая головной и спинной мозг). При этом, когда ваш ребенок попадает в серьезное падение, всегда лучше перестраховаться. Тщательно проверьте ребенка на наличие травм, внимательно наблюдайте за ними в течение как минимум 24 часов, а если вы все еще не уверены, запишитесь на прием к педиатру.

Есть два вида травм: внешние (повреждение волосистой части головы) и внутренние (повреждение черепа, кровеносных сосудов внутри черепа и головного мозга).Хотя внешние травмы выглядят устрашающе, они только поверхностные и, следовательно, не такие серьезные. Однако внутренняя травма может быть очень серьезной и требует посещения врача, а также тщательного наблюдения.

А как насчет сотрясения мозга?

Сотрясение мозга является одним из самых известных и наиболее распространенных внутренних повреждений головного мозга, и хотя это также наименее серьезное повреждение внутреннего мозга, оно все же очень серьезное. В краткосрочной перспективе это приводит к временной потере нормальной функции мозга, но со временем, если возникают множественные сотрясения мозга, они могут привести к необратимому повреждению мозга.

Вот некоторые признаки, которые помогут вам распознать сотрясение мозга:

  • Синяки на голове
  • Сон более или менее нормальный
  • Плачет в ответ на движение головы
  • Чрезмерно плачет
  • Раздражительность
  • Рвота
  • Потеря интереса к игре
  • Жалобы на головную боль
  • Проявляет необычное поведение

Удары по голове — нормальная часть пути вашего ребенка к независимости, но тщательная защита от детей (или иногда называемая детской) может помочь предотвратить многие из них.

Задержка развития

Человеческий мозг — это бесконечно сложный орган, и поэтому многие вещи могут пойти не так в процессе его развития. Лучшим признаком задержки развития, связанной с мозгом, является неспособность достичь основных этапов развития, поэтому, если у вас есть проблемы, сообщите о них своему врачу. Существует множество профессионалов, которые помогают справиться с такими задержками, от психиатров до патологов речи, и если ваш ребенок испытывает задержку в развитии, ваш врач может порекомендовать ему необходимую специализированную помощь.

Узнайте больше о задержках развития у младенцев и детей ясельного возраста

Лучшие книги о развитии мозга у младенцев и малышей

Эта статья лишь поверхностно описывает то, что существует. Хотя мы предоставили множество отличных источников в виде ссылок на этой странице, следующие книги предоставят более подробные объяснения и информацию о развитии мозга у маленьких детей. Если вы хотите узнать больше, вот несколько книг, которые мы рекомендуем.

Волшебные годы: понимание и решение проблем раннего детства

Сельма Х.Фрайлберг и Т. Барри Бразелтон

Эта книга познакомит вас с сознанием ребенка и поможет вам лучше понять, как они видят вещи с их ограниченными эмоциональными и когнитивными способностями.

Ребенок с целостным мозгом: 12 революционных стратегий для развития развивающегося ума вашего ребенка

Дэниел Дж. Сейгель и Тина Пейн Брайсон

Эта книга превращает сложную науку о мозге в действенное руководство, которое поможет родителям воспитать развивающийся мозг своих детей.

Эмоциональная жизнь малыша

Автор: Dr.Алисия Ф. Либерман

Эта книга исследует эмоциональное развитие малышей в возрасте от одного до трех лет и помогает родителям определить, как справиться со всеми сильными эмоциями, которые ваш малыш будет бросать вам в это время.

NurtureShock: Новое мышление о детях

По Бронсон и Эшли Мерриман

Эта книга раскрывает суть того, что наука говорит о воспитании детей, и бросает вызов многолетним общепринятым взглядам.

Как говорить, чтобы дети слушали и слушали, чтобы дети говорили

Адель Фабер и Элейн Мазлиш

Кто не задавал этот вопрос раньше? Любимая книга, которая поможет вам научиться лучше общаться со своими детьми.

Разум в процессе становления: семь основных жизненных навыков, которые необходимы каждому ребенку

Эллен Галински

Галинский является авторитетом в области обучения детей и собрал новые исследования, чтобы написать книгу о том, какие навыки понадобятся вашему ребенку по мере его роста .

Правила развития мозга для ребенка (обновленные и расширенные): как вырастить умного и счастливого ребенка с нуля до пяти

Автор Джон Медина

Медина изучает последние достижения науки о мозге ребенка, чтобы ответить на некоторые из ваших самых насущных вопросов о том, как учить детей.

Эйнштейн никогда не использовал карточки: как на самом деле наши дети учатся и почему им нужно больше играть и меньше запоминать

Роберта Мичник Голинкофф, Кэти Херш-Пасек и Дайан Эйер Все три автора — детские психологи, которые используют научные данные, чтобы рассказать вам, почему и как предоставление детям возможности учиться через игру очень полезно для их развития.

Что там происходит? Как мозг и разум развиваются в первые пять лет жизни

Лиз Эллиот

Лиз Эллиот, как нейробиолог и мать, заинтригована развитием человеческого мозга и тем, как ее роль матери вписывается в это развитие.Эта книга исследует эти вещи.

Ученый в кроватке: что раннее обучение говорит нам о сознании

Элисон Гопник, Эндрю Н. Мельцов и Патриция К. Куль

Эта книга — скорее наука, чем воспитание детей, но она предлагает кое-что интересное. понимание того, как младенцы учатся и растут.

Резюме (TL; DR)

В заключение, развитие мозга детей от 0 до 6 лет — сложный процесс, о котором мы постоянно узнаем больше.Развитие мозга в раннем детстве чрезвычайно важно, поскольку оно закладывает основу для всей остальной жизни вашего ребенка. Информация, которую мы черпаем из того, как работает мозг в раннем детстве, может помочь нам лучше поддерживать развитие мозга нашего малыша и знать, какие виды деятельности для детей лучше всего подходят в любом возрасте.

Мы в ADAM и Mila любим помогать таким родителям, как вы, в получении информации о раннем развитии вашего ребенка, а также вдохновлять вас на увлекательные занятия, которые помогут в этом развитии.Если вы нашли это руководство полезным, передайте его, чтобы мы могли и дальше помогать таким родителям, как вы, с вопросами о детстве. Если мы не попали в цель, дайте нам знать в комментариях, что мы можем сделать лучше.

Как всегда, эти руководства не заменяют советы медицинского специалиста, поэтому, если у вас есть вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром.

Физическое развитие: Возраст 0–2

Первые 4 недели жизни называются неонатальным периодом .Большинство младенцев весят от 5 1/2 до 10 фунтов и имеют длину от 18 до 22 дюймов. Младенцы мужского пола обычно немного тяжелее и длиннее, чем младенцы женского пола. Новорожденные, рожденные с массой тела менее 5 1/2 фунтов, имеют детей с низким весом при рождении . Младенцы, родившиеся раньше срока, — это недоношенных, или недоношенных, , и эти дети могут иметь или не иметь низкий вес при рождении. Младенцы, родившиеся в срок или вскоре после родов, — это доношенных . Младенцы, прибывшие на 2 или более недель после срока родов, являются недоношенными. Как недоношенные, так и недоношенные дети подвержены более высокому риску таких осложнений, как болезнь, повреждение головного мозга или смерть, чем доношенные дети.

Физический рост особенно быстр в первые 2 года. Вес ребенка при рождении обычно удваивается к 6 месяцам и утраивается к первому дню рождения. Точно так же ребенок вырастает от 10 до 12 дюймов в длину (или высоту), и его пропорции меняются в течение первых 2 лет. Размер головы младенца уменьшается пропорционально от 1/3 всего тела при рождении до 1/4 в возрасте 2 лет и до 1/8 в зрелом возрасте.

Развитие мозга плода и новорожденного также происходит быстро. Первыми развиваются нижние, или подкорковые, областей мозга (отвечающие за основные жизненные функции, такие как дыхание), за ними следуют верхние области, или корковых областей (отвечающие за мышление и планирование). Большинство изменений мозга происходят внутриутробно и вскоре после рождения. При рождении мозг новорожденного весит всего 25 процентов от мозга взрослого человека. К концу второго года мозг весит около 80 процентов; к половому созреванию он весит почти 100 процентов мозга взрослого человека.

Поскольку младенцы не могут выжить сами по себе, у новорожденных есть определенные встроенные или заранее запрограммированные способности для выживания и адаптации. Рефлексы — это автоматические реакции на стимуляцию, которые позволяют младенцам реагировать на окружающую среду до того, как произойдет какое-либо обучение. Например, младенцы автоматически сосут, когда им предлагают сосок, поворачивают голову, когда родитель говорит, хватают палец, который прижимается к их руке, и вздрагивают, когда слышат громкий шум. Некоторые рефлексы, например, моргание, носят постоянный характер.Другие, например цепляние, исчезают через несколько месяцев и в конечном итоге становятся добровольными реакциями. Общие моторные рефлексы младенцев представлены в таблице 1.

Моторные навыки, или поведенческие способности развиваются вместе с физическим ростом. Другими словами, младенцы должны научиться выполнять двигательную активность в контексте меняющегося тела. Примерно в 1 месяц младенцы могут поднимать подбородок, лежа на животе. В течение следующего месяца младенцы могут поднимать грудь из того же положения.К четвертому месяцу младенцы могут хвататься за погремушки и сидеть с опорой. К пятому месяцу младенцы могут переворачиваться, а к восьмому месяцу младенцы могут сидеть без посторонней помощи. Примерно в 10 месяцев малыши могут стоять, держась за какой-либо предмет для поддержки. Примерно в 14 месяцев малыши могут стоять одни и, возможно, даже ходить. Конечно, эти возрасты для каждой вехи развития моторики являются средними; темпы физического и двигательного развития у детей различаются в зависимости от множества факторов, включая наследственность, степень активности, в которой ребенок участвует, и количество внимания, которое ему уделяется.

Двигательное развитие следует цефалокаудальным (центр и верхняя часть тела) и проксимодистальному (конечности и нижняя часть тела) паттернам, так что двигательные навыки совершенствуются сначала в центре и верхней части тела, а затем в конечностях и нижней части тела. Например, глотание улучшается перед ходьбой, а движения рук улучшаются перед движениями рук.

Ощущение и восприятие

Нормальные младенцы обладают ощущениями, или способностью реагировать на сенсорную информацию внешнего мира.Эти младенцы рождаются с функционирующими сенсорными органами, специализированными структурами тела, содержащими сенсорные рецепторы, которые получают стимулы из окружающей среды. Сенсорные рецепторы преобразовывают энергию окружающей среды в сигналы нервной системы, которые мозг может понимать и интерпретировать. Например, сенсорные рецепторы могут преобразовывать световые волны в визуальные образы. Чувства человека включают зрение, слух, обоняние, осязание и вкус.

Новорожденные очень близоруки, но острота зрения, или способности, развиваются быстро.Хотя зрение у младенцев хуже, чем у взрослых, младенцы могут визуально реагировать на окружающую обстановку с рождения. Младенцев особенно привлекают объекты контрастирования света и темноты, такие как человеческое лицо. Восприятие глубины также наступает в течение нескольких месяцев. Новорожденные также могут реагировать на вкусы, запахи и звуки, особенно на звук человеческого голоса. Фактически, новорожденные могут почти сразу отличить основного опекуна от других по зрению, звуку и запаху. Сенсорные способности младенцев значительно улучшаются в течение первого года жизни.

Восприятие — это психологический процесс, с помощью которого человеческий мозг обрабатывает сенсорные данные, собранные сенсорными органами. Визуально младенцы осознают глубину (взаимосвязь между передним планом и фоном) и постоянство размера и формы (постоянство размера и формы предметов). Эта последняя способность необходима младенцам, чтобы узнавать о событиях и объектах.

Обучение

Обучение — это процесс, который приводит к относительно постоянному изменению поведения на основе опыта.Младенцы учатся по-разному. В классическом обусловливании (Павловский) обучение происходит по ассоциации, когда стимул, вызывающий определенную реакцию, становится связанным с другим стимулом, который изначально не вызывал эту реакцию. После того, как два стимула соединяются в мозгу испытуемого, новый стимул вызывает ту же реакцию, что и исходный. Например, в экспериментах психолога Джона Б. Уотсона с 11-месячным «Маленьким Альбертом» в 1920-х годах Уотсон классически приучал Альберта бояться маленькой белой крысы, сочетая вид крысы с громким пугающим звуком.Некогда нейтральная белая крыса превратилась в раздражитель, которого боялись, благодаря ассоциативному обучению. Младенцы младше 3 месяцев обычно плохо обучаются с помощью классической подготовки.

В оперантном обусловливании (Скиннера) обучение происходит через применение вознаграждений и / или наказаний. Подкрепление усиливает поведение, а наказание снижает поведение. Положительное подкрепление — это приятные стимулы, которые добавляются для улучшения поведения; отрицательных подкреплений — это неприятные стимулы, которые удаляются для улучшения поведения.Поскольку подкрепления всегда усиливают поведение, отрицательное подкрепление — это не то же самое, что наказание. Например, родитель, который шлепает ребенка, чтобы он прекратил плохое поведение, применяет наказание, в то время как родитель, который лишает ребенка привилегий, чтобы заставить его усерднее учиться, использует отрицательное подкрепление. Формирование — это постепенное применение оперантной обусловленности. Например, младенец, который узнает, что улыбка вызывает положительное внимание родителей, будет больше улыбаться своим родителям. Младенцы обычно хорошо реагируют на оперантное обусловливание.

В наблюдательном обучении обучение достигается путем наблюдения и подражания другим, как в случае с младенцем, который учится хлопать, наблюдая и подражая старшему брату или сестре. Эта форма обучения, возможно, является самым быстрым и естественным средством, с помощью которого младенцы и малыши приобретают новые навыки.

Здоровье

Нормальное функционирование различных систем организма новорожденного жизненно важно для его здоровья в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Менее 1 процента младенцев получают родовых травм, или травмы, полученные во время родов.Продольные исследования показали, что родовая травма, низкий вес при рождении и раннее заболевание могут повлиять на физическое и психическое здоровье в дальнейшем, но обычно только в том случае, если эти дети растут в бедных условиях. Большинство младенцев, как правило, довольно выносливы и способны компенсировать неидеальные ситуации в раннем возрасте.

Тем не менее, некоторые дети рождаются с более серьезными проблемами или находятся в них. Например, фенилкетонурия (PKU) — это наследственное нарушение обмена веществ, при котором у ребенка отсутствует фенилаланингидроксилаза, фермент, необходимый для выведения из организма избытка финелаланина, незаменимой аминокислоты.Несоблюдение специальной диеты для ребенка с фенилкетонурией в первые 3-6 недель жизни приведет к умственной отсталости. В настоящее время во всех 50 штатах требуется скрининг новорожденных на ФКУ.

Плохое питание, гигиена и медицинское обслуживание также подвергают ребенка ненужному риску для здоровья. Родители должны следить за тем, чтобы их младенец хорошо ел, был чистым и получал надлежащую медицинскую помощь. Например, правильная иммунизация имеет решающее значение для предотвращения таких заразных болезней, как дифтерия, корь, эпидемический паротит, краснуха и полиомиелит.Лицензированный специалист в области здравоохранения может предоставить родителям карты с подробным описанием рекомендуемых детских прививок.

Младенческая смертность означает процент младенцев, умирающих в течение первого года жизни. Сегодня в Соединенных Штатах около 9 младенцев из 1000 живорождений умирают в течение первого года — значительно меньший процент, чем сообщалось всего 50 лет назад. Это снижение младенческой смертности связано с улучшением дородового ухода и медицины в целом.Однако младенцы из числа меньшинств, как правило, подвержены более высокому риску смерти, как и дети с низкой массой тела при рождении, недоношенные и недоношенные дети. Основными причинами младенческой смерти являются врожденные пороки развития, такие как проблемы с сердечным клапаном или осложнения беременности, а также синдром внезапной детской смерти (СВДС) .

СВДС — это неожиданная и необъяснимая смерть внешне здорового младенца. Посмертное вскрытие трупа младенца СВДС обычно не дает ключа к разгадке причины смерти. Насколько известно властям, удушье, рвота или удушье не вызывают СВДС.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *