С какого времени можно давать новорожденному воду пить: Почему нельзя поить грудного ребенка до 6 месяцев водой, даже когда жарко?

Содержание

Какую воду давать детям – фильтрованную или кипяченую?

Всем известна проблема с качеством воды. На Земле практически не осталось чистых источников. Ежедневно мы на себе ощущаем насколько критично отсутствие чистой питьевой воды. Но максимально задумываемся в  тот момент, когда в семье появляется малыш. И вот тут встает вопрос, который каждый пытается решить для себя. Кипятить или фильтровать, какую воду давать новорожденным? Какой фильтр купить: проточный или фильтр обратного осмоса, и еще множество вопросов.

В каком возрасте детям нужна вода

Один из основных вопросов, который мамы задают педиатрам — с какого возраста допаивать деток… Нужно ли в первые дни давать водичку или нет? Какой она должна быть? Скажем сразу, даже педиатры не имеют общего мнения по этому поводу.

В большинстве случаев новорожденные получают грудное молоко, оно насыщает и утоляет жажду, 2в1 — еда и вода. Природой предусмотрено, что с молоком матери ребенок получается первичный иммунитет, ферменты, необходимые для пищеварения и становления всех процессов в организме. В зависимости от нужд карапуза, организм матери перестраивается. Так при длительном кормлении получается более насыщенное и питательное заднее молоко. А при частых, но кратковременных прикладываниях ребенок пьет переднее, водянистое, менее жирное молоко. Детки, находящиеся на грудном вскармливании, получают от мамы все необходимое.

Если вы сомневаетесь достаточно ли ребенку 3-4 месяцев воды, посчитайте сколько раз в день он писает. Если более 7 раз, около 10, то воды, выделяемой из молока, достаточно и беспокоиться не о чем.

По рекомендациям ВОЗ, до введения прикорма не нужно допаивать, за исключением ситуаций, когда это рекомендуют врачи. А вот с введением прикорма ребенок нуждается в допаивании. Желательно предлагать малышу чистую воду, для восполнения баланса в организме. А вот использовать бутилированную или прошедшую через фильтр для очистки питьевой воды, или обычную кипяченую — мы поговорим дальше.

Когда ребенок с первых дней жизни на искусственном вскармливании, необходимо тщательно следить за водным балансом. Смеси содержат большое количество белка и могут вызывать запоры. Если вы заметили, что ребенок редко писает или проблемы с опорожнением кишечника, необходимо допаивать. Давать необходимо воду комнатной температуры, буквально по 1-2 чайных ложки после еду.

Педиатры могут рекомендовать давать немного питья при коликах, допаивать при температуре.

Кипяченую, бутилированную или фильтрованную воду — какую выбрать

Существует множество вариантов того, какую воду использовать взрослым и соответственно чем поить детей. Так в магазинах представлен широкий спектр столовых, минеральных, лечебных, негазированных и разной степени газированности бутилированных видов воды.

Для новорожденных

Некоторые по старинке предпочитают “обеззараживать” все методом кипячения. Наиболее продвинутые устанавливают  фильтры на 6 ступеней очистки. Давайте детальнее обсудим все варианты.

Достоинства и недостатки:
  • Кипяченая вода. Наши бабушки для очистки воды от бактерий кипятили ее. В наши дни коммунальные службы проводят обработку воды хлором. При кипячении количество хлористых соединений увеличивается. Хлор ухудшает работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, усложняет работу почек. Для маленьких организмов такая нагрузка очень вредна. К тому же, исследования показали, что далеко не все микроорганизмы и вредоносные бактерии гибнут.
  • Еще хуже обстоит ситуация с природными источниками. Высокий уровень загрязнения нашего мира нитратами, тяжелыми металлами, пестицидами, пластиком и различными химическими веществами привел к тому, что их содержание в воде зашкаливает. Поэтому рисковать здоровьем самых маленьких членов семьи не стоит.
  • Минеральная вода (лечебная) хороша для взрослых, но при правильном использовании. Детский организм не способен переработать минеральные соли в больших количествах, чтобы не перегружать мочевыводящую систему не стоит самостоятельно назначать их малышам.
  • Вода, прошедшая фильтрацию — один из лучших вариантов, но при условии правильного выбора агрегатов. Многообразие оборудования может сбить с толку. Поэтому при необходимости обратитесь к экспертам за консультацией. Преимуществом этого варианта является то, что установив фильтр, вы получите питьевую воду для дома, которой сможет пользоваться вся семья.
  • Бутилированная вода — широко представлена на полках магазинов и аптек. Она имеет специальные пометки о том, что прошла проверку качества, о составе и инструкцию по употреблению. В ней содержится минералов менее 200-300 мг/литр.

Детям после года

Карапузам, не достигшим трехлетнего возраста, желательно давать воду только высшей категории. К ней предъявляются строгие требования и нормы, она не содержит пестицидов, диоксинов и поступает из защищенных источников. Фторидов в ней не более 1 мг/литр.

Одной из самых чистых считается талая — ледниковая, по составу близка к дистиллированной.

Важные советы:
  1. Тщательно выбирайте воду, которую будете давать ребенку и ту, что будет пить кормящая мама. Помните, организм ребенка более чем на 80% состоит из воды.
  2. Используйте магистральный фильтр Ecosoft даже для воды, в которой купают карапуза. Это защитит его нежную кожу от пересушивания и раздражения.
  3. Используйте системы обратного осмоса для дома, чтобы вода была максимально очищена.
  4. В случае покупки бутилированной воды, тщательно соблюдайте условия хранения и следите за сроком годности, особенно если она в пластике. При нарушении правил, в воду попадают частицы пластика и прочих вредных веществ.
  5. В путешествия берите с собой кувшинные фильтры, выбирайте высокую степень очистки.

Купить качественные агрегаты водообработки можно в нашем магазине. Эксперты помогут выбрать оптимальный вариант по лучшим ценам. С нами ваша семья будет получать только качественную чистую воду высшей категории.

В нашем магазине часто покупают: мембраны для обратного осмоса Ecosoft
система очистки воды Экософт, минерализатор Ecosoft для обратного осмоса, кабинетные фильтры Ecosoft, фильтр Ecosoft проточный для воды, картриджи для воды Ecosoft, фильтры колонны Ecosoft Киев, фильтры кувшины Ecosoft в Одессе, фильтр Экософт магистральный в Одессе, продажа фильтров на 3 этапа фильтрации Ecosoft.

Потребность ребенка в воде. Мифы и правда. Давайте разбираться!

Аквакалькулятор

Аквакалькулятор — рассчитайте, сколько воды нужно ребенку.

Вода — это основа жизни и естественная составляющая организма человека. Детский организм особенно нуждается в правильном потреблении воды. Ведь именно в раннем возрасте происходят важнейшие этапы развития нервной, кровеносной, дыхательной, пищеварительной и иммунной систем организма.


Правильный рацион питания ребенка — это основа его здоровья и дальнейшего развития. И чем раньше вы поможете ребенку сформировать привычку грамотного потребления воды, тем проще ему будет поддерживать здоровый и правильный образ жизни в будущем.

Организм ребенка на 80% состоит из воды, а взрослого человека – на 60%.
Итак, будем разбираться: сколько воды нужно для здорового развития организма ребенка, какая вода полезна, и как часто нужно предлагать ребенку питье?


На эти и другие важные вопросы по теме отвечает Бельмер Сергей Викторович, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной педиатрии № 2 Педиатрического факультета Российского национального исследовательского медицинского университета (РНИМУ) им. Н.И. Пирогова.


Давайте развенчаем наиболее популярные мифы о воде, то есть наиболее популярные заблуждения о ее пользе, количестве, качестве, а также возможном вреде.


Миф #1: Нужно обязательно допаивать ребенка водой с момента рождения


Это заблуждение. Все зависит от конкретной ситуации, находится ли ребенок на грудном вскармливании или нет. Сколько и как часто ребенок потребляет в сутки грудного молока или смеси. В каждом возрасте потребности в воде разные. Смотрите сами:


Нормы общей суточной потребности детей в воде










Возраст ребенка

  Потребность в воде на 1 кг. массы тела

  1 сутки

  90 мл

  10 суток

  135 мл

  3 месяца

  150 мл

  6 месяцев

  140 мл

  9 месяцев

  130 мл

  1 год

  125 мл

  4 года

  105 мл


Значения таблицы учитывают всю воду, которую получает ребенок в течении суток. Это и чистая вода, и различные напитки, и супы, и твердая пища, в которой тоже содержится вода.


Исходя из данных, представленных в таблице, можно легко вычислить потребность ребенка в чистой воде. Так, например, возьмем грудничка массой тела 3 килограмма. Согласно таблице рассчитаем суточную потребность грудничка в воде: 3 кг * 90 мл = 270 мл/сутки. Если знать сколько воды из молока или прикорма ребенок получает в сутки, не сложно вычислить, нужно ли давать воду грудничку дополнительно.


Как правило, ребенку на естественном вскармливании до шести месяцев достаточно воды из материнского молока и дополнительный прием воды не требуется. При введении прикорма требуется дополнительно поить ребенка.


Но еще раз хочу напомнить, что норма потребления воды — сугубо индивидуальная величина, которая зависит от активности ребенка, биохимических особенностей детского организма, от температуры и влажности окружающего воздуха.

Миф #2: Воду в бутылках нужно все равно кипятить


Бутилированную воду кипятить не обязательно. Технология подготовки воды и розлива в бутылки обеспечивает ее стерильность на протяжении всего срока годности. В связи с этим, кипячение, направленное именно на уничтожение микроорганизмов в воде, в данном случае не требуется. Во всех других случаях, таких как вода «из-под крана», родника, колодца и др., кипятить необходимо. А иногда требуются и более серьезные способы обработки такой воды, но детям такую воду давать не рекомендуется.

Миф #3: Разницы между «детской» и «взрослой» водой не существует.


«Детская» вода отличается более высокими требованиями к качеству и физиологически сбалансированным составом. К бутилированной воде первой и, особенно, высшей категории предъявляются очень жесткие требования по ее безопасности, в частности, по химическому составу. В случае «детской» воды требования к ее составу еще более высокие. При ее производстве необходимо не только не допустить превышения концентрации макро- и микроэлементов, но и обеспечить их сбалансированное содержание с учетом особенностей детского организма.


Миф #4: Воду с легкостью можно заменить соками, морсами и другими напитками


Любой напиток является источником воды. Однако в составе разных напитков, таких как соки, морсы и др., кроме воды содержатся другие вещества, например сахар, избыток которого может быть нежелателен для ребенка. В связи с этим заменять «чистую воду» другими напитками нужно с большой осторожностью. После введения прикорма в составе питания ребенка появляются соки и морсы в регламентируемых объемах. 


Миф #5: «Детская» вода — это маркетинговый ход


Это заблуждение. «Детская» вода, как я уже говорил, отличается особыми требованиями к ее составу, в частности, сбалансированностью количества макро- и микроэлементов, соответствующей потребностям детского организма.


Миф #6: Кипяченая и фильтрованная вода ничем не отличаются от детской воды


При кипячении происходит уничтожение микроорганизмов. Результаты фильтрации зависят от особенностей фильтра но, в первую очередь, при этом удаляются взвешенные в ней частицы.


Миф #7: Вода с любым минеральным составом подходит ребенку


В воде содержатся кальций, магний, натрий, йод, селен и многие другие макро- и микроэлементы, которые необходимы для организма. Важно при этом, чтобы их содержание не превышало допустимые концентрации. С другой стороны, следует иметь в виду, что вода не является исключительным и даже основным источником указанных веществ: ребенок получает их, в первую очередь, из других продуктов питания. Тем не менее, дефицит тех или иных минералов в воде, что нередко наблюдается в различных регионах мира, может приводить к заболеваниям. Таким образом, вода без минералов опасна для здоровья.


Миф #8: Лучше всего использовать кипяченую воду при искусственном вскармливании


Это заблуждение. Лучше всего использовать специально приготовленную в промышленных условиях «детскую» воду. Она безопасна и имеет оптимальный химический состав.


Это основные мифы о воде в аспекте детского питания и потребления, которые встречаются сегодня. Для более подробного изучения темы рассмотрим еще несколько часто задаваемых вопросов, с которыми к нам обращаются родители малышей.


В чем польза минералов, указанных в составе? (Ca, Mg, K, бикарбонаты, сульфаты, фториды, хлориды)


Минералы в составе воды необходимы для нормального течения обменных процессов. Кальций и магний необходимы для формирования костей и работы нервной системы, калий необходим для нормальной работы сердца и мышц, натрий является ключевым фактором практически во всех обменных процессах. Очень важно, чтобы химический состав воды соответствовал потребностям организма, что достигается определенными технологическими приемами в процессе производства специальной «детской» воды.


Как уговорить ребенка пить воду?


Уговорить сложно. Ребенок пьет исходя из своих потребностей. Индикатором к потреблению воды является чувство жажды. Вода в бутылочке или поильнике должна быть рядом всегда. Предлагайте малышу в первую очередь качественную воду, а не сладкие напитки.


Как научить малыша пить из бутылки?


В первые дни и месяцы жизни, если это необходимо, можно понемногу приучать ребенка к воде, допаивая его с ложечки или из бутылочки с соской. А если вы начинаете давать воду в более старшем возрасте, то можно сразу переходить к детской чашке или поильнику.


Чем поить ребенка в путешествии?


Специальная детская вода является оптимальным выбором для ребенка во время путешествия. Такая вода является стерильной и компенсирует возможные потери солей, благодаря сбалансированному химическому составу.


Сколько детской воды взять с собой в самолет?


Это зависит от возраста ребенка и длительности перелета, но не менее 100 мл. Это минимальный запас.


Нужно ли поить ребенка ночью?


Поить ребенка ночью не обязательно, но, если такая необходимость возникает, предложите ребенку пару глотков воды. Это нормально.


Стоит ли давать ребенку пить после активных игр на жаре?


Это нужно делать обязательно, и не только после, но и во время активных игр на солнце или в жаркую погоду, так как с потоотделением вода выводится из организма в значительных количествах. Предлагайте как можно чаще вашему малышу воду. На прогулку удобнее взять специальную «детскую» воду в бутылочке, у нее небольшой объем, но достаточный даже для двух- или трехчасовой прогулки.


Детская вода «ФрутоНяня» — с первых дней жизни!


Детская вода «ФрутоНяня» — это вода высшей категории. Не требует кипячения. Вода тщательно сбалансирована по минеральному составу и подходит даже самым маленьким детям. 


Специальная детская вода «ФрутоНяня» выпускается в форматах 0,33л, 1,5л и 5л


Выберите наиболее оптимальный для вас формат. Для прогулки идеально подойдет бутылочка 0,33 л. А для домашнего использования: приготовления кашек, смесей и для переливания в детский поильник будет удобной вода в бутылках по 1,5л. Канистра в 5л — отличный вариант для большой семьи или для того, чтобы взять необходимое количество воды с собой на дачу.


Контроль качества воды ведется на всех этапах технологического процесса ее изготовления в аккредитованном испытательном центре «ФрутоНяни». Сотрудники испытательного центра снимают пробы воды на каждом этапе ее производства. 


При добыче воды из скважины, этапе водоподготовки, будь то очистка от механических примесей, этап нормализации состава воды по содержанию макро- и микроэлементов, процесс озонирования или финишная фильтрация. Так же пробы в обязательном порядке берутся при розливе воды в тару и ее упаковке.


Все пробы проходят обязательное исследование на соответствие требованиям и нормативам. Контроль качества продукта является непрерывным круглосуточным процессом работы нашего центра. При обнаружении хотя бы одного несоответствия — партия к реализации не допускается.

Давать ли ребенку воду при смешанном вскармливании

Количество просмотров: 13 530

Дата последнего обновления: 20.04.2021 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание

Давать или не давать: две точки зрения на один вопрос
В каких случаях нужно обязательно давать воду
Какую воду можно давать ребенку
Как давать ребенку воду
Сколько можно давать воды ребенку
Нужно ли поить малыша ночью

Многие опытные мамы, которые в курсе современных положений в педиатрии, знают, что вода малышам, находящимся на грудном вскармливании, не нужна. Однако у некоторых все же возникает вопрос: а давать ли воду при смешанном вскармливании? В этой статье мы постараемся дать ответ на этот насущный вопрос.

Наверх к содержанию

Давать или не давать: две точки зрения на один вопрос

Некоторые специалисты полагают, что дети, получающие искусственную смесь и грудное молоко, не нуждаются в воде. Ведь грудное молоко и так на 90 % состоит из воды, к тому же и искусственную смесь в процессе приготовления мамы разводят достаточным количеством жидкости. С другой стороны, многие педиатры считают, что предлагать водичку нужно всем малышам, независимо от того, на каком типе вскармливания они находятся, объясняя это профилактикой повышения внутричерепного давления, обезвоживания и запоров. Некоторые педиатры пришли к выводу, что малыши могут путать чувство голода с жаждой. И если вместо ее утоления ребенку, кормя его по требованию, давать только грудное молоко или смесь, можно спровоцировать появление избыточной массы тела. Выход из такой ситуации есть. Если ребенок после кормления стандартной порцией через некоторое время начнет проявлять беспокойство и капризничать, как будто снова хочет есть, ему можно предложить немного воды. В большинстве случаев после этого он быстро успокоится. Однако родителям нужно знать, что воду дают исключительно после еды (примерно через 40 минут), а не до нее, поскольку в таком случае у ребенка может возникнуть чувство ложного насыщения.

Наверх к содержанию

В каких случаях нужно обязательно давать воду

Существует ряд ситуаций, когда давать воду малышу просто необходимо.

  • При повышенной температуре тела. Она может быть вызвана разными причинами: нахождением под открытым солнцем, болезнью, порождающей жар, и пр. Чтобы не допустить обезвоживания организма, ребенку нужно предлагать воду. Грудное молоко и искусственная смесь в этом случае не смогут полностью восполнить потерю жидкости.
  • При диарее или рвоте. Эти состояния также провоцируют обезвоживание. Кроме того, заболевший ребенок может потерять аппетит и отказываться от еды. В таком случае новорожденного или ребенка постарше нужно обязательно поить водой.

Наверх к содержанию

Какую воду можно давать ребенку

Некоторые мамы считают, что малышу можно давать обычную воду из-под крана, хорошенько ее прокипятив в течение 2–3 минут. Это допустимо, однако лучше все же приобретать специальную питьевую воду для детей в аптеках и детских магазинах. В отличие от кипяченой она считается более полезной, поскольку имеет оптимальный состав для детского организма.

Наверх к содержанию

Как давать ребенку воду

Большинство мам предпочитает давать воду из бутылочки. Но бывает так, что ребенок не очень хорошо сосет ее. Заставлять пить малыша, конечно, не стоит, но при серьезной угрозе обезвоживания восполнить объем потерянной жидкости все же необходимо. Тогда можно попробовать дать воду с ложечки или же сделать ненасыщенный компот из сухофруктов (яблок и чернослива), который будет не только вкусен, но и полезен. Главное – не добавлять в него сахар или сироп. Кроме того, такой напиток обладает легким послабляющим действием, поэтому особенно полезен при запорах.

Наверх к содержанию

Сколько можно давать воды ребенку

Количество жидкости строго не ограничивается. Так, в жару груднички в возрасте до шести месяцев за день могут выпивать до 100 мл.

Наверх к содержанию

Нужно ли поить малыша ночью

В очень жаркие дни и особенно во время болезни малышу необходимо давать жидкость даже в ночное время. Питьевая вода должна быть комнатной температуры. Давать ее следует порционно. В случае с сильным жаром ребенку нужно предлагать воду примерно каждые 30–90 минут.

Вопрос о том, давать ли воду ребенку на смешанном вскармливании, допускает компромиссное решение. Поэтому не стоит впадать в крайности, а предлагать жидкость малышу исходя из его потребностей и общего самочувствия.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Узнайте, что должно входить в аптечку для новорожденного, из нашего видео:

Когда младенцу можно давать воду

Поить ли младенца водой – вопрос, который волнует многих родителей. Ответ зависит от нескольких факторов: возраста ребенка, типа вскармливания и физического состояния малыша. Современные педиатры формируют свое мнение, опираясь на доводы Всемирной организации здравоохранения. Можно ли младенцам давать воду, когда и при каких условиях это нужно делать, посоветуют консультанты онлайн-магазина «Дочки-Сыночки».

Нужно ли младенцу давать воду

С рождения и до 6 месяцев малыш, кормящийся грудью, получает с материнским молоком суточную норму жидкости, поскольку грудное молоко состоит на 84-87% из воды. С 4-х месяцев ребенку можно предложить 1 чайную ложку воды, но заставлять ее пить категорически запрещается. Здоровый младенец не пьет воду до полугода, потому что она ему не требуется. Водный баланс организма поддерживается материнским молоком даже в жаркую погоду.

По показаниям педиатра, груднички до шести месяцев могут нуждаться в порциях воды в следующих случаях:

  • когда у младенца жар;
  • при задержке стула;
  • в случае диареи;
  • при рвоте.

При первых же признаках обезвоживания организма малыша необходимо напоить водой и незамедлительно вызвать врача.

Организм младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, требует регулярной подпитки водой. Во-первых, искусcтвенник с самого рождения употребляет воду, в которой разбавляется молочная смесь. Во-вторых, желудочно-кишечному тракту необходима дополнительная небольшая порция жидкости для переваривания детского питания. Начиная с 5-6-го месяца жизни, когда вводится прикорм, малыш обязательно начинает пить воду.

Сколько воды нужно младенцу, определяют с учетом следующих факторов:

  • массы тела ребенка;
  • состава употребляемой пищи;
  • желания малыша пить воду;
  • состояния здоровья ребенка.

Важно!

Можно ли пить воду младенцам, пребывающим на грудном кормлении? Если ребенок здоров и нет отклонений в развитии, то это значит, что все компоненты поступают в организм с маминым молоком. Даже дополнительные 50 мл воды могут нарушить водный баланс малыша, что чревато расстройством кишечника.

Сколько младенец должен пить воды в сутки

До полугода ребенок, который вскармливается детской молочной смесью, должен получать жидкость небольшими порциями после приема основной пищи. Сколько давать воды младенцу, зависит и от его желания. Суточная норма варьируется в пределах 100-150 мл. Груднички до 6 месяцев должны выпивать не более 100 мл за день, норма – 50-60 мл.

Младенец много пьет воды уже после 6 месяцев, когда пробует пюре и каши. С этого времени на 1 кг веса требуется 50 мл жидкости, получаемой с грудным молоком, смесью и прикормом, а также в виде дистиллированной воды. Расчеты индивидуальны для каждого ребенка. При этом 100 мл молока сопоставимо с приемом 75-80 мл воды. С 6 месяцев малыш должен употреблять более 150 мл воды в сутки.

На нашем сайте вы можете заказать детскую питьевую воду из артезианских источников от брендов, специализирующихся на питании для малышей, – «Бабушкино лукошко», Fleur Alpine, «ФрутоНяня», «Агуша», Humana и других.

Возраст младенца Тип вскармливания Объем воды в сутки
С рождения до 1 месяца Молочная детская смесь Не более 60 мл
Грудное молоко
От 2 до 6 месяцев Искусственный 100-150 мл
Грудной 50-100 мл
С 6 месяцев Любой Более 150 мл
Таблица 1. Показания к употреблению воды здоровыми младенцами с различным типом вскармливания по месяцам

На вопрос: давать ли младенцам воду в возрасте до полугода перед приемом смеси или грудного молока, однозначно получите отрицательный ответ. Это объясняется тем, что желудок еще очень мал, поэтому ребенок насытится водой и откажется питаться молоком. Это может привести к нарушениям в росте и развитии малыша.

Выводы

Чтобы определиться, нужна ли младенцам вода, необходимо учитывать тип вскармливания и возраст ребенка. Малыши на грудном вскармливании до 6 месяцев в дополнительной жидкости не нуждаются, за исключением тех случаев, когда ребенок болеет. Младенцы, пребывающие на искусственном вскармливании, с рождения выпивают от 60 до 150 мл воды в сутки.

Регулярно можно пить воду детям, вне зависимости от каких-либо факторов, с шести месяцев. В это время дополнительная жидкость необходима для переработки новых блюд, которые вошли в рацион ребенка. Суточная норма воды возрастает до 150 мл и более.

Стоит ли во время вскармливания давать ребенку другую жидкость, помимо молока?

Пить или не пить?

Малыш питается исключительно маминым молоком? Значит, не требует никакой дополнительной жидкости. А если ребенок кормится «искусственно»? Или «знакомится» с продуктами прикармливания?

Потребность детей в жидкости в 35 раз больше, чем у взрослых. Вода – это важнейшая составляющая организма, который на 60–80% состоит из нее. Относительное содержание воды уменьшается с возрастом. У новорожденного она составляет 80% от массы тела, в возрасте до одного года – 66%, до пяти лет – 62%. Поскольку основой суточного пищевого рациона детей в первые шесть месяцев жизни является грудное молоко, а на 87% оно состоит из воды, в которой растворены уникальные природные компоненты, необходимые ребенку, то, следовательно, получается, что малыш и ест, и пьет одновременно?

Только мамино молоко.

В декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания есть требование не давать детям до шести месяцев никакой другой жидкости, кроме маминого молока, если это не обусловлено медицинскими показаниями. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют продолжать «табу» на допаивание в течение всего времени, пока ребенок «питается» грудью: вся необходимая жидкость поступает в его организм с молоком. Объясняется это тем, что питье воды или любой другой жидкости уменьшает сосательную активность малыша.

Еще одна позиция: ребенок не чувствует жажды, если в помещении обеспечен надлежащий температурный режим (не выше 20 °C). Отсюда следует, что желание или нежелание пить воду является лакмусовой бумажкой, позволяющей ответить на вопрос, перегрелся ребенок или нет. При условии, конечно, что малыш здоров. Кроме температуры и влажности воздуха, на детскую жажду влияют физическая активность, характер пищи и индивидуальные особенности обмена веществ.

Мамочка, дай попить!

Что касается детей на искусственном, а также на смешанном вскармливании (более 50% смеси в суточном рационе), то они могут получать жидкость дополнительно. Но не должны! То есть «насильно» допаивать ребенка не стоит, если он этого не хочет… В каком объеме? «Стартовая» порция (так как рекомендуется именно вода, которая предназначена для малышей и не требует кипячения) воды в сутки составляет до 30 мл на 1 кг веса. Эту дозу можно увеличивать постепенно. Но если ребенок требует слишком много жидкости – следует проконсультироваться с врачом.

Когда в меню ребенка появляются новые продукты прикармливания (кроме молочных смесей), то по мере увеличения калорийности рациона, особенно если это происходит за счет белка (мясо, рыба, творог), нужно больше воды. Поэтому с семи – девяти месяцев до года норму потребления жидкости можно увеличить.

Хватает ли?

Как же определить, что малышу, который находится на искусственном и смешанном вскармливании, не хватает жидкости, когда он еще не может об этом сказать сам? Во-первых, если ребенок капризничает и вы предложите ему немного водички, он не отворачивается и не торопится ее выплюнуть, значит, ваш младенец хочет пить. Индикатором достаточности воды в организме ребенка часто являются… пеленки и подгузники.

Следите за тем, сколько раз в сутки ребенок делает мочеиспускания: если реже одного-двух раз в сутки, а моча концентрированная – это уже сигнал тревоги и жидкость нужно давать обязательно. Впрочем, как и при разреженных испражнениях, когда особенно велик риск обезвоживания.

Ваш малыш все время «требует» водички? Это тоже должно насторожить маму, поскольку нередко является показателем отклонения обмена веществ, в частности предвестником сахарного диабета.

Вода воде рознь.

Какие же напитки предложить крохе? Начнем с обычной воды. Категорическое «нет» нужно сказать водопроводной: она не выдерживает никакой критики и никаких санитарных норм. Идеальный вариант – это, конечно, специальная питьевая вода, которая продается в пластиковых упаковках и пакетах. На ней обязательно должна быть пометка «С первых дней жизни» (например, «Детская питьевая вода» от известных брендов, присутствующих в аптеках или всех продуктовых сетях). Ее можно давать кипяченой новорожденному прямо с момента появления на свет, разводить ею заменители грудного молока и прикорм в случае необходимости.

Для приготовления первых продуктов прикорма подходит столовая вода (содержание солей в ней не должно превышать 1 грамма на 1 литр, в противном случае она будет плохо растворять детское питание). Но такую воду нельзя кипятить, поэтому варить компоты и супчики на ней не стоит. Для этой цели используйте обычную очищенную (она тоже продается в пластиковых упаковках). Это вода из артезианских скважин, родников или из водопроводного крана, но только правильно очищенная. И запомните, что никогда нельзя воду, предназначенную для малыша, кипятить дважды.

Чайку попьем?

В настоящее время у мамочек в отделах детского питания глаза разбегаются от большого выбора специальных чаев для младенцев. Один поможет справиться с «животиком», другой – крепче уснуть, третий – взбодрит, четвертый – улучшит обмен веществ… Детские гранулированные чаи выпускают многие зарубежные и отечественные производители. В состав каждого из них входят травяные и витаминные добавки. Очень популярны желудочный чай с итальянским укропом или фенхелем, ромашковый, общеукрепляющий из лечебных трав, лимонный с витамином С и фруктовыми кислотами, а также успокаивающий детский чай. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: залейте рекомендованное количество сухого вещества горячей водой, остудите и угостите малыша.

Но нужны ли они вашему только что родившемуся малышу? Ребенку, который находится на исключительно грудном вскармливании – даже если вас манит реклама и этикетка, – категорически не нужно давать такой чай! И ребенку как минимум до четырех месяцев не следует предлагать растворимый чай, лучше отдавать предпочтение специальной «детской» воде, если в этом есть необходимость.

Но если после шести месяцев вы решите давать любой чай, посоветуйтесь со своим педиатром, какому продукту отдать предпочтение. Только не забудьте предварительно прочитать на упаковке, с какого возраста и в каком объеме рекомендован напиток.

Когда и сколько?

Теперь разберемся с количеством жидкости, которую рекомендуют давать малышам. 

Нормы потребления жидкости детьми до одного года

Давать ребенку воду необходимо в промежутках между кормлениями, например через час после еды. Все напитки для малыша лучше подогревать до температуры тела: так они лучше усваиваются. Любую жидкость, если ребенок на грудном вскармливании, нужно давать не из бутылочки с соской, а из ложечки или чашки. Для ребенка старше шести месяцев подойдет специальная поилка.

Когда давать жидкость обязательно?

Существуют ситуации, когда ребенку нужно давать дополнительную жидкость. Это состояние заболевания, при котором ребенок теряет жидкость и нужно «наводнить» организм. Это повышение температуры более 37,5 °C, рвота и диарея. Но, конечно, следует посоветоваться с врачом, какую именно жидкость и в каком режиме следует давать ребенку.

Источник: «ГОРДОН»

Блог отражает исключительно точку зрения автора. Редакция не несет ответственности за содержание и достоверность материалов в этом разделе.

Фильтрованная вода для новорожденных: необходимость или блажь?


Все молодые родители хотят обезопасить своего ребенка от вредного воздействия окружающей среды. Вот только как понять, где оно начинается это вредное воздействие? По себе судить бесполезно, одно дело сильный и взрослый человек, другое – нежный новорожденный. Безопасна ли вода из-под крана? Можно ли в ней купать или надо по старинке кипятить? А какую водичку давать пить? На чем варить прикорм и компотики? Голова идет кругом даже у подкованных теорией будущих мам.


 


Итак, давайте разбираться по порядку.


 


Новорожденный ребенок резко сталкивается с новым для него миром. Его кожа, слизистые оболочки еще не приспособлены к привычным для нас материалам и веществам. Первые месяцы ребенок «цветет», сегодня передовые педиатры склонны считать это нормой. Кожа адаптируется к миру, поэтому реакция в виде покраснений, высыпаний, шелушений вполне нормальна. Конечно, важно наблюдать за реакцией, чтобы под ее видом не пропустить что-то другое, серьезное: опрелость, потничку, инфекционную сыпь.


 


Здоровому новорожденному ребенку надо дать время на адаптацию, а родителям набраться терпения. Часто желание помочь оборачивается медвежьей услугой. Например, купание в любых травках кожу сушит, а ведь не все высыпания нужно подсушивать, тем более не всю кожу. Да и на безобидные, на наш взрослый взгляд, травки может быть кожная аллергическая реакция. После купания в травках подсушенную кожу малыша начинают увлажнять кремами. Даже эко-крема для новорожденных содержат ряд новых для ребенка веществ, к ним коже также надо привыкнуть.  То есть сначала сами сушим, потом увлажняем и ждем, когда же кожа станет «нормальной»…


 


И подсушивать кожу травками, и увлажнять кремами надо по показаниям врача, а не просто так, потому что захотелось.


 


В идеале для сокращения адаптационного периода новорожденному нужна только чистая вода. Желательно без вредных примесей: хлора, тяжелых минеральных солей, частичек песка, глины, железа и прочего. Купать малышей начинают с первого дня после выписки из роддома, когда пупочная рана еще не зажила. Страх многих родителей занести в нее инфекцию во время мытья, но заклеивать пупочек нельзя – правильное купание только ускорит заживление.  Подготовить воду для купания можно разными способами: вскипятить и остудить воду из крана или использовать фильтрованную.


 


Первый вариант достаточно трудоемок, так как нужен не только кипяток, но и остывшая кипяченая вода, что бы его разбавить до теплой. Делать это каждый день на протяжении многих месяцев довольно трудно, особенно без помощников. Гораздо проще поставить недорогой магистральный фильтр и из всех кранов в доме пойдет очищенная вода. Магистральный фильтр не делает воду пригодной для питья, но избавляет ее от многих опасных примесей и крупных загрязнений. Очищенная магистральным фильтром вода точно понравится коже малыша, она мягкая, без запаха, не сушит, не вызывает раздражений. Такой водой полезно мыться и взрослым – волосы и кожа сразу становятся лучше.


 


Пользу магистрального фильтра хорошо видно, когда малыш перебирается из маленькой ванночки в большую ванну. Накипятить столько воды просто невозможно. А с помощью этого фильтра даже купание во взрослой ванне будет безопасным. А мама получит бонус – налета на плитке, бортиках ванны, раковины, стенках душевой кабины больше не будет. Все жесткие соли поглотит магистральный фильтр. Например, в Севастополе и в Крыму вода очень жесткая, и налет на сантехнике беда всех хозяек полуострова.


 


Если этого вам недостаточно, то первые недели или месяцы для купания можно использовать питьевую воду из фильтра под мойку. Набрать такую воду просто и быстро, ее не надо кипятить, достаточно немного подогреть. Зато вы можете быть спокойны – даже если малыш попьет водичку из ванночки — ничего не случится.


Для недоношенных малышей, болезненных младенцев или тревожных родителей есть специальные картриджи на фильтры, они не пропускают в воду никакие бактерии и вирусы, то есть очистка воды проходит на самом высоком уровне.


С купанием разобрались, идем дальше.


 


Фильтр под мойку на кухню просто необходим молодым родителям, причем с первых дней жизни малыша. Фильтрованную воду можно давать и новорожденным, но как показывает практика, первые недели или месяцы мамы и папы предпочитают перестраховываться. Для разведения смеси, приготовления чайков и просто питья воду из фильтра кипятят. Хуже от этого не будет, зато меньше поводов для тревоги. Но надо понимать, что кипяченая фильтрованная вода значительно качественнее кипяченой водопроводной. В ней нет вредных примесей, соотношение минералов правильное, да и вкус и прозрачность отличаются в лучшую сторону. С трех месяцев уж точно можно переходить на использование воды сразу из фильтра, только надо не забывать вовремя менять картриджи.


 


Готовка с помощью фильтра под мойку становится проще. Вы же выбираете для малыша самые полезные и качественные продукты, поэтому как можно игнорировать такой важный, а порой и основной ингредиент как воду? Помимо готовки фильтрованной водой очень удобно ополаскивать фрукты и ягоды, если вы хотите их дать ребенку свежими.


 


Нельзя не затронуть такой важный аспект жизни новорожденного как стерилизация его бутылочек, сосок, ложечек, прорезывателей и прочих вещей, которые попадают ребенку в рот или в ручки. Стерильности можно добиться и с помощью кипячения в обычной водопроводной воде. Но после этой процедуры на всех простерилизованных вещах появляется белый налет, который является обычной и знакомой нам накипью. Давать облизывать ребенку этот налет опасно. При кипячении любых вещей малыша в фильтрованной воде налет не образуется.


Фильтрованная вода пригодится вам и в том случае, если вы планируете пользоваться увлажнителями или очистителями воздуха. Эти приборы рекомендованы для применения в детских комнатах, особенно для городских жителей в зимний период времени, когда отопление работает на полную и воздух в квартире сухой. Очищенная вода лучше увлажняет и очищает воздух, а также бережет недешевые фильтры, установленные в данных приборах.


 


Если вы хотите действительно подарить своему малышу здоровье и безопасность – выставляйте приоритеты правильно. От качества воды слишком много зависит.

Как поить малыша при искусственном вскармливании?


При появлении ребенка в доме сразу же возникает немало вопросов о том, как же грамотно за ним ухаживать. И один из них связан с количеством воды, требуемом на искусственном вскармливании. Об этом мы и поговорим сегодня.

Нужна ли вообще вода?


В случае с естественным кормлением грудью вопросов о дополнительной воде вообще не возникает. Основная масса педиатров твердо уверена, что в данной ситуации вода не нужна, ведь она содержится в нужном количестве в составе материнского молока. При таком типе кормления ребенок вначале высасывает первые порции молока, служащего для питья, а затем в ход идет так называемое «заднее» молоко, выступающее в качестве еды. Природа продумала все грамотно, более того, даже в зависимости от климата и сезонности состав молока матери меняется. Например, в летний период оно становится более жидким, а в зимний, наоборот, более густым и калорийным. По всем вышеназванным причинам детям на естественном вскармливании не нужна дополнительная вода до тех пор, пока отсутствует прикорм.


А вот в случае с искусственным вскармливанием дело обстоит совершенно иначе. Ему обязательно нужна вода, так как в составе смесей больше белка, нежели в молоке матери, а потому для его полноценного расщепления требуется больше жидкости. Так что новорожденный на искусственном вскармливании нуждается в дополнительной воде на постоянной основе, ее следует давать в перерывах между кормлением смесью.


Детям-«искусственникам» лучше давать воду из бутылочки. Заведите специальную емкость для воды. А вот для тех, кто находится на грудном кормлении с введенным прикормом, больше подойдет допаивание с ложечки. В противном случае младенец может отказаться от груди, так как соска удобнее для питания.


Обязательно следите, чтобы температура воды на начальном этапе была такой же, как температура тела (около 36 градусов). Впоследствии можно немного снижать температуру до комнатной, это можно сделать после двух-трехмесячного допаивания.


Поить малыша лучше через час после завершения кормления, так как детскую смесь тоже разводят водой, следовательно, младенец не будет хотеть пить сразу после еды.

Зачем малышам на искусственном вскармливании нужна вода?

  • Благодаря дополнительному питью малыш не только лучше усваивает питание, но и не будет страдать запорами (частой проблемой детей на искусственном вскармливании). При недостатке жидкости в организме каловые массы становятся суше и плотнее, что вызывает сложности с их выводом.
  • Еще вода служит хорошим помощником при икоте, она снимает гортанный спазм и борется с причиной состояния. А во избежание повторения неприятности необходимо согреть ребенка, взять в вертикальном положении (если при кормлении младенец торопился и в пищеварительную систему попал воздух) и успокоить (в случае, когда икота возникает как следствие стрессовой ситуации и перевозбуждения).
  • Когда у малышей повышается температура, их также непременно стоит поить водой. Она облегчает состояние и стабилизирует температуру, благодаря ей из организма выводится все ненужное.
  • Когда ребенок страдает рвотой либо поносом, ему особенно необходима вода, так как организм быстро и резко теряет много жидкости и нужно компенсировать утраченную влагу. В этих случаях стоит поить малыша так часто, как он захочет.
  • Есть весьма спорное утверждение насчет того, что вода якобы полезна при желтухе новорожденных. Однако врачи говорят, что, так как желтуха возникает по причине повышенного содержания в крови нерастворимого в воде билирубина, дополнительная вода никак не поможет облегчить состояние и вывести данное вещество.

Выбор воды для дополнительного питья малыша


Конечно, детям совершенно запрещено давать воду из-под крана, даже фильтрованную. Лучше не рисковать и приобрести специальную бутилированную воду для младенцев, ее можно найти в любой аптеке или даже обычном магазине. На ней указывается возраст малыша и состав минералов. Еще в специальной детской воде нередко присутствуют нужные витамины и микроэлементы, которые необходимы растущему организму. А для бутылок применяется пластик, полностью безопасный для здоровья.


Идеальным решением является артезианская либо родниковая вода из чистого источника. Если специальную детскую воду приобрести невозможно, подойдет любая бутилированная вода без газа. Помните, что для младенцев недопустима слишком минерализованная вода, лучше отдать предпочтение нейтральным составам. Потому тщательно изучайте этикетки.


Для тех, кто использует качественные фильтры для воды, подойдет и вариант фильтрованной жидкости. В самом крайнем случае можно взять кипяченую воду, она не наносит вред, но и пользы в ней мало. Причина в том, что при кипячении уничтожаются как полезные соли, так и вредные вещества. Поэтому такая вода практически бессмысленна, она лишь утоляет жажду. А вот отвары трав вполне подойдут вместо воды, однако взять можно не любой из них, а только те, что предназначены специально для малышей. Если у детей колики, подойдет укропная или фенхелевая вода, если малыш перевозбужден, то сделайте настой ромашки и мяты. А вот для простывшего ребенка подойдет липовый настой. Особенно удобны чаи для детей в гранулах, ими легко пользоваться, и они в полной мере безопасны для новорожденного.


Нельзя делать воду для детей слаще. Да, такой напиток малыши пьют лучше, однако сахар лишь усиливает жажду. А еще сахар трудно усваивается организмом и перегружает его. Если ребенок в данный момент отказывается пить, значит, ему сейчас это не требуется. И не пытайтесь добавлять сахар и поить его насильно, лучше подождать, пока ребенок захочет пить сам.

Сколько требуется малышу воды на искусственном вскармливании?


В первую очередь ориентируйтесь на желания малыша. Предложите ему воду, а он уже решит сам, хочет пить или нет. Ни в коем случае не заставляйте его употреблять воду насильно!


Когда на улице жарко или же в комнате душно, можно поить ребенка чаще, даже раз в 20-30 минут будет нормально в этом случае. А в холодную погоду (менее 20 градусов дома) малыш вряд ли вообще захочет пить, скорее всего, ему будет достаточно жидкости, получаемой со смесью. В комфортных помещениях с температурой 24 градуса по Цельсию нужно давать ребенку около 60-100 миллилитров воды в сутки. Но и тут отсутствует четкая схема. Влияет и желание ребенка, и климатические условия, и густота используемой смеси.


Всегда есть дети, которые очень любят или совсем не любят воду. Принимайте во внимание факт, что объем желудка младенца невелик, он составляет лишь примерно 250 миллилитров. Вот почему чем больше в нем будет воды, тем меньше места останется для смеси. Так что за некоторое время до кормления лучше не поить ребенка. Прислушивайтесь к детским потребностям, и тогда никаких проблем с допаиванием не возникнет!

Когда младенцы могут пить воду? Ответ может вас удивить!

Узнайте, почему младенцам нельзя так долго пить воду. Кроме того, узнайте, как подать напиток, когда придет время.

Первая пища для младенцев — жидкая, будь то грудное молоко или смесь, и большинство детей не начинают есть твердую пищу, пока им не исполнится шесть месяцев. Но вам может быть интересно: Когда младенцы могут пить воду?

В этом посте мы разберем все это для вас, ответив:

Когда младенцы могут пить воду?

  • Для младенцев 0-6 месяцев: Без дополнительной воды.
  • Для детей 6-12 месяцев: 2-4 унции воды МАКСИМАЛЬНО. Большинству детей, находящихся на грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода — как только вы введете твердую пищу, вы можете вводить воду для практики и игр. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться немного больше воды, но не более 4 унций.
  • Для младенцев от 1 до 3 лет: Многие эксперты рекомендуют 30-40 унций воды, но это много для малыша, особенно если вы все еще кормите грудью. Поговорите со своим педиатром о том, что подходит вашему ребенку.

У детей, находящихся на искусственном вскармливании, несколько глотков воды могут компенсировать запор, вызванный употреблением твердой пищи. Для детей, находящихся на грудном вскармливании, небольшое количество грудного молока до или после порции твердой пищи может помочь при запоре, вызванном приемом твердой пищи, и предпочтительнее воды. (источник)

В конце концов, поговорите со своим педиатром о том, когда лучше всего поить ребенка.

Можно ли давать воду новорожденному?

Здоровые дети не нуждаются в дополнительной воде.Грудное молоко, смесь или и то, и другое обеспечивают все необходимые жидкости. (источник)

Может показаться, что есть определенные обстоятельства, при которых ребенку нужно пить воду, но маленькие дети гидратируют другими способами, и питьевая вода может быть для них вредна. (Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать.)

Когда младенцы могут пить воду? Состав грудного молока

(источник изображения)

  • Грудное молоко на 88% состоит из воды, и его достаточно для поддержания водного баланса вашего ребенка.
  • И большая часть молочных смесей производится путем смешивания 1 мерной ложки порошка без горки на каждые 2 жидких унции воды, что также является большим количеством воды для увлажнения ребенка.

В течение первых нескольких дней жизни любые добавки влияют на нормальную частоту кормления грудью. «Если добавка представляет собой воду или воду с глюкозой, младенец подвергается повышенному риску повышения билирубина, избыточной потери веса, более длительного пребывания в больнице и потенциальной водной интоксикации». (источник)

«Если вы разбавите смесь большим количеством воды, она будет содержать меньше калорий на унцию и не обеспечит ребенка достаточным количеством калорий для развития», — Дайан Хес, доктор медицины, Gramercy Pediatrics, Нью-Йорк.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Опасности давать новорожденному воду

Итак, детям не нужно , чтобы пить воду, но какой в ​​этом вред после тех первых нескольких дней? Вы можете быть удивлены, узнав, что давать ребенку слишком много воды на самом деле вредно. Вот редкие, но опасные результаты слишком большого количества воды:

  • Обезвоживание: Звучит нелогично, правда? Но поскольку почки младенцев недостаточно развиты, чтобы обрабатывать дополнительную воду, это может привести к выделению излишков натрия и воды с мочой, что может повлиять на деятельность мозга и привести к обезвоживанию.(источник / источник)
  • Недоедание: Младенцы, которым дают воду вместо грудного молока или смеси, наполняют свой живот непитательной жидкостью вместо необходимых им здоровых калорий. Слишком много воды может привести к тому, что ваш ребенок не будет получать достаточное питание от кормления, и может способствовать небольшому увеличению веса или нарушению нормального развития. (источник) У кормящих детей добавление воды также может уменьшить количество молока у матери.
  • Водное отравление: Слишком много воды может быть токсичным для новорожденных как на грудном вскармливании, так и на искусственном вскармливании.Это происходит, когда в организме младенца наблюдается дисбаланс натрия и электролитов. Это может вызвать раздражительность, отек мозга, невосприимчивость и даже судороги. (источник / источник)

Когда безопасно давать ребенку бутылку с водой или стаканчик-поильник?

Ребенок обычно начинает учиться пить из чашки в шесть-семь месяцев. Примерно к году ребенок, вероятно, сможет справиться с этим самостоятельно. (источник)

Когда у ребенка появится координация движений рук и глаз, чтобы держать чашку, и он будет готов начать медленно пить воду, вот как ввести бутылку воды или поильную чашку:

  1. Используйте чашку с ручками с мягким носиком или трубочкой.Попробуй это.
  2. Поддерживайте ребенка в вертикальном положении и всегда следите за ним. Сначала ребенок может шипеть и / или кашлять.
  3. Имитируйте действие. Исследования показывают, что младенцы учатся путем подражания.

Важно отметить, что поилки следует рассматривать как обучающий инструмент, помогающий ребенку перейти от бутылочки или груди к чашке — они не предназначены для длительного использования.

«Поилки были созданы, чтобы помочь детям перейти от бутылочки к питью из обычной чашки, но они слишком часто используются для удобства», — говорит президент Американской академии детской стоматологии (AAPD) Филип Х.Hunke, D.D.S., M.S.D. «Когда дети длительное время пьют напитки с сахаром, они подвергаются более высокому риску разложения. В стаканчиках-поильниках должна быть только вода, кроме случаев приема пищи.

Когда ребенок достигает своего первого дня рождения, он должен пить из открытой чашки.

Как ввести воду

Начинайте медленно! Как и все новое, системе ребенка нужно время, чтобы научиться обрабатывать воду. Попробуйте понемногу — например, полную воду — за раз.Подождите и посмотрите, как отреагирует ваш ребенок. И никогда не используйте воду вместо еды. Если ребенок наелся водой, он / она не получит достаточно калорий из грудного молока, смеси и / или твердой пищи. Кроме того, это может серьезно сказаться на количестве молока до того, как вы будете готовы к отлучению.

«Дети от 6 до 12 месяцев не нуждаются в большом количестве воды, но добавление воды в бутылку или поильную чашку может помочь им привыкнуть к вкусу (или его отсутствию) и консистенции жидкости». — Доктор Дженнифер Шу, педиатр, Детская медицинская группа

«Ограничение воды примерно до от 2 до 4 унций в день — это типичная рекомендация , поскольку младенцы переходят от полностью жидкой диеты к диете с твердой пищей», — говорит доктор.Шу. Младенцам, страдающим грудным вскармливанием, может быть нужно меньше питьевой воды или она не проявляет интереса к ней. Хотя «некоторым детям может быть полезно от 6 до 8 унций в день (например, в случае запора или очень жаркой и влажной погоды)».

После первого дня рождения ребенка он / она может пить воду более свободно , хотя необходимое количество воды будет зависеть от того, кормит мама грудью (и как часто).

«После 12 месяцев хорошее практическое правило — предлагать молоко во время еды и воду в любое другое время от жажды.»- Д-р Шу

Поговорите со своим педиатром о том, сколько воды следует пить ребенку каждый день.

Помните…

Как и многое другое, когда дело доходит до воспитания детей, нет простого ответа на вопрос , когда младенцы могут пить воду? Сколько воды может выпить ребенок и когда — во многом зависит от основного источника питания ребенка и даже может варьироваться в зависимости от климата, в котором вы живете. С приведенной выше информацией следует обращаться как с приблизительными рекомендациями — всегда говорите со своим педиатром о том, что подходит вашему ребенку.

Как насчет вас?

Когда вы начинаете давать ребенку воду? Какие советы вы дадите, чтобы побудить детей старшего возраста и малышей пить воду?

Когда у младенцев может быть вода? (Риски и сроки)

Вода жизненно важна для людей, больших и малых. Однако вы можете получить слишком много, особенно в младенчестве. Слишком раннее кормление детей водой может иметь ужасные последствия.

Это может помешать кормлению вашего малыша, и может возникнуть системный дисбаланс или состояние, называемое водной интоксикацией.

Родители-новички часто задаются вопросом, когда у детей может быть вода, особенно в теплое время года. Они могут часто слышать советы или получать давление от бабушек и дедушек и других дальних родственников, чтобы те поили их ребенка. Не волнуйтесь — мы расскажем вам обо всем, что вам нужно знать, чтобы ваш ребенок оставался здоровым, увлажненным и счастливым.


Когда у младенцев есть вода?

Будьте осторожны, когда начинаете поить малыша. Рекомендуется подождать, пока ребенок не начнет есть твердую пищу, что составляет примерно шестимесячную отметку (1) .Несмотря на то, что твердая пища может предлагаться в возрасте 4 месяцев, вам все же следует избегать употребления воды до достижения ребенком 6 месяцев.

До этого момента вашему ребенку не нужна вода. Они получают необходимое им питание и гидратацию из грудного молока или смеси.

Как ввести воду

Некоторым младенцам нравится первый вкус воды, и вам придется ограничить их количество. Другие могут выплюнуть его быстро, поэтому ввести его немного сложнее.

Для начала большинство родителей используют чашку или бутылку — подойдет и чайная ложка.Все, что нравится вам и вашему ребенку, прекрасно. Тем не менее, сначала стоит попробовать бутылки, так как они привыкли к сосательным движениям.

Как только ваш малыш привыкнет пить воду, вы можете начать поощрять его держать емкость отдельно. Возьмите его в руки, но продолжайте удерживать в конце, пока не почувствуете себя полностью уверенно.

Непрозрачные поилки — находка, когда вы поощряете самостоятельное употребление алкоголя. Ваш ребенок может глотать самостоятельно, не проливая его.

Вода должна быть дополнительной жидкостью, а не заменой грудного молока или смеси. Другими словами, между приемами пищи и регулярным кормлением следует пить воду глотками. Я рекомендую это больше в более теплые месяцы, когда поддерживать гидратацию может быть сложнее.

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

Сколько должно быть у моего ребенка?

Младенцам в возрасте от 6 до 9 месяцев следует предлагать воду в умеренных количествах.Им нужно всего несколько глотков, чтобы помочь с увлажнением и привыкнуть к вкусу.

С 9 до 12 месяцев вы можете давать от 2 до 4 унций в день. Предложите им твердую пищу, чтобы помочь с гидратацией и пищеварением.

Продолжайте давать им грудное молоко или смесь. Чтобы они оставались здоровыми, поддерживайте в их рационе разнообразную питательную пищу.

По мере роста ребенка вы можете увеличивать потребление воды. После их первого дня рождения не нужно быть настолько осторожным.

С этого момента ваш малыш должен пить около 32 унций в день, около четырех чашек (2) .Старайтесь пить воду строго между приемами пищи, а затем во время еды предлагайте им цельное молоко.

Вы можете давать ребенку сок через шесть месяцев, но он часто содержит много сахара и не имеет никакой пищевой ценности. Это нормально, когда нужно время от времени перекусить, но он не должен заменять смесь или грудное молоко. В клинической практике я не рекомендую давать сок, утверждая, что это может быть лечением, но не является диетическим требованием. Больше питательных веществ дает употребление в пищу самого плода.Некоторые из моих родителей говорят, что они «разбавляют сок водой» в различных соотношениях воды и сока. Это по-прежнему дает больше сахара, чем необходимо, и может нанести вред недавно прорезавшимся зубам.

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

причин, по которым нельзя давать воду младенцам

1. Оно заполняет их животик

Поить детей младше 6 месяцев может вызвать проблемы. Одна из больших проблем заключается в том, что вода наполняет животик, заставляя его чувствовать себя сытым, даже если он не ест.Если так будет продолжаться, ваш малыш неизбежно похудеет, что может привести к другим осложнениям, например, к недоеданию.

2. Он мешает усвоению питательных веществ

Слишком раннее поливание может не только вызвать чувство сытости, но и нарушить работу его организма. Вода влияет на усвоение организмом питательных веществ, получаемых из смеси и грудного молока (3) .

3. Водное опьянение

Водное отравление — серьезное, но редкое явление.Это происходит потому, что почки ребенка еще не созрели, чтобы фильтровать воду. Если давать ребенку слишком много, его тела начинают растворять незаменимый натрий и выводить его с оставшейся водой (4)

Натрий необходим для мозговой деятельности, поэтому потеря чрезмерного количества может повлиять на настроение и сознание.

Чрезмерное разбавление натрия в организме вызывает набухание тканей, нарушая работу системы вашего ребенка.

Симптомы водной интоксикации включают низкую температуру тела, отечность лица, раздражительность, суетливость или сонливость (5) .Сильное водное отравление может привести к судорогам, коме и даже смерти (6) .

Прежде чем впадать в панику, знайте, что требуется значительное количество воды, чтобы вызвать водное опьянение. Это может произойти из-за чрезмерного количества воды всего за 90 минут, как показано в тематическом исследовании от Pediatrics (7) .

Помните о возможности чрезмерного употребления воды во время купания или бассейна. Младенцы любят исследовать, и для них это означает дегустацию. Находясь в окружении жидкостей, они почти непреодолимо пытаются проглотить их.

Ограничьте количество, которое ваш ребенок глотает, внимательно наблюдая за ним, когда он проводит время в воде.

Формула для разбавления водой

Не рекомендуется разбавлять смесь, чтобы предотвратить обезвоживание или продлить срок ее службы. (8) . Формула — это тщательно разработанный рецепт, содержащий правильное количество питательных веществ, необходимых вашему ребенку для роста.

На каждой упаковке есть инструкции по применению, в которых указано, сколько воды использовать. Добавление большего количества воды подвергнет вашего ребенка риску отравления водой.

Разбавляя порошок, вы также ослабляете ингредиенты. Если вы добавите больше воды, ваш малыш будет получать меньше питательных веществ, чем ему нужно.

Всегда точно следуйте инструкциям по приготовлению смеси. Если у вас возникнут проблемы, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

Предотвращение обезвоживания

Младенцы, которые хорошо кормятся и набирают вес, вряд ли станут обезвоженными при нормальных обстоятельствах. Когда они подвержены обезвоживанию, они испытывают такие болезни, как простуда, рвота и диарея (9) .

Младенцы склонны отказываться от еды или меньше есть во время болезни. Если они испытывают такие симптомы, как рвота и диарея, или, возможно, оба эти явления одновременно, они теряют больше жидкости, чем принимают. Это рецепт обезвоживания, и следует проявлять особую осторожность.

Тем не менее, не давайте ребенку чрезмерное количество воды. Предлагайте небольшие глотки в течение дня вместе с бутылочкой или грудным молоком. Следите за симптомами обезвоживания, такими как меньшее количество мокрых подгузников, отсутствие слез при слезах или необычная усталость (10) .

Обратитесь к педиатру за советом. Они могут порекомендовать дать вашему ребенку раствор электролита, такой как Pedialyte или Infalyte.

Типы водных детей, которые могут быть у младенцев

Когда вашему малышу исполнится 6 месяцев, он сможет пить ту же воду, что и вы. Давать ребенку воду из-под крана — это нормально, и ее не нужно предварительно кипятить, как при приготовлении смеси.

В настоящее время на рынке имеется несколько вод для младенцев с различным количеством добавленного фтора.Специальная фторированная вода не требуется до 6-месячного возраста. Если вы живете в районе с нефторированной водопроводной водой, ваш педиатр, скорее всего, пропишет соответствующую возрасту фторид-витаминную добавку. Прием слишком большого количества фтора может привести к окрашиванию зубов (11) .

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

Если вы использовали дистиллированную воду для приготовления смеси для вашего ребенка, у вас может возникнуть соблазн дать ему ее самостоятельно. Однако это не лучший выбор для ежедневного увлажнения.

В процессе дистилляции из воды удаляются все минералы и питательные вещества. Хотя ваш ребенок может пить ее время от времени, ему все же необходимы некоторые полезные свойства обычной воды. Вы можете уравновесить два или проконсультироваться с педиатром вашего ребенка.


Вода — это жизнь

Вода имеет решающее значение, но в течение первых шести месяцев жизни ее лучше не пить. В это время все, что нужно вашему ребенку, — это смесь или грудное молоко.

Вы можете начать предлагать воду через шесть месяцев, когда ваш малыш начнет есть твердую пищу. Делайте им несколько глотков в течение дня.

Никогда не давайте ребенку слишком много воды, так как это может привести к отравлению водой. Пока ваш малыш принимает смесь или грудное молоко, вода не так важна.

Почему для новорожденных опасно пить воду

В то время как взрослым нужно постоянно напоминать о необходимости пить больше и оставаться гидратированным, для новорожденных это совсем другое дело.Их тела недостаточно развиты, чтобы потреблять даже несколько унций воды, что в крайних случаях может быть фатальным. Ниже приводится стенограмма видео.

В жизни каждого человека бывает время, когда питьевая вода смертельно опасна. Достаточно даже нескольких унций, чтобы убить.

Средний здоровый взрослый человек на 55-60% состоит из воды. С другой стороны, средний ребенок примерно на 75% состоит из воды. И эта разница заключается в том, почему младенцам не следует пить воду до достижения ими возраста 6 месяцев.Ни из крана, ни из колодца, ни из источника. Обычная вода просто запрещена.

Видите ли, у всех почки есть предел тому, сколько воды они могут выдержать. Преодолейте этот предел, и избыток воды вернется в ваш кровоток, где он разбавит соль или натрий в вашей крови.

Как только ваша кровь упадет ниже 0,4 унции натрия на галлон, вы рискуете заболеть гипонатриемией. Это происходит, когда ваши клетки пытаются вернуть уровень натрия в норму, поглощая лишнюю воду, и при этом разбухают, как воздушный шар с водой, вызывая такие осложнения, как спутанность сознания, рвота и мышечные спазмы.

Гипонатриемия часто встречается у марафонцев, которые пьют слишком много, слишком быстро во время забега, не обеспечивая при этом достаточного количества натрия для балансировки крови. И если вы продолжите пить, эта лишняя вода в конечном итоге достигнет клеток вашего мозга. К этому моменту у вас есть опасный случай отравления водой, которым ежегодно страдают примерно 200 000 американцев.

Это происходит, когда клетки мозга набухают, что создает давление внутри черепа. Это может привести к судорогам, повреждению мозга и — в тяжелых случаях — смерти.

Но не волнуйтесь, умереть от отравления водой очень тяжело для взрослого человека. Взрослый должен будет пить 2,5-5 галлонов каждые несколько часов, чтобы достичь этой точки.

А вот с новорожденными совсем другое дело. Их почки примерно вдвое меньше, чем у взрослого человека. Итак, для начала они не могут удерживать много воды, и для возникновения проблем требуется всего несколько унций.

Вдобавок их почки еще недостаточно развиты, чтобы правильно фильтровать воду. Таким образом, любая вода, попадающая в их тело, попадает в систему кровообращения, где она разжижает их кровь и увеличивает содержание воды в них на 7-8%.

Но опасность представляет не только питье чистой воды h3O. Фактически, в большинстве случаев водной интоксикации у младенцев даже не бывает стакана воды. Распространенной ошибкой является случай, когда люди разбавляют детскую смесь СЛИШКОМ СЛИШКОМ, случайно или когда родители погружают своих младенцев вверх и вниз в бассейн, и в процессе этого младенец глотает слишком много воды.

Важно, чтобы если у вашего ребенка появились признаки водной интоксикации, вы немедленно доставили его в больницу, где врач, скорее всего, даст некоторую форму жидкости, например, внутривенный солевой раствор, чтобы довести уровень натрия ребенка до нормы.

Когда я могу поить ребенка?

Вода — самый полезный напиток для детей и взрослых, но в раннем детстве ребенку будет лучше без нее. Вот когда можно заводить ребенка на воду.

Сыну Оливии Хауэлл, Уэстону, было четыре месяца, когда бабушка сказала ей дать ему бутылку с водой, чтобы он охладился, когда в доме было тепло. «Думаю, она давала воду своим детям», — говорит Хауэлл.Хауэлл не была уверена, что дать своему ребенку , находящемуся на искусственном вскармливанию, бутылку воды было хорошей идеей, но она не знала наверняка, что не следует этого делать, поэтому пошла дальше и предложила его ему. Но Уэстон на самом деле не стал отдавать предпочтение его мягкому вкусу после того, как ожидал от него формулы.

Хауэлл была права, сомневаясь в совете своей бабушки: до шести месяцев дети получают всю необходимую воду из грудного молока или смеси. И хотя вы можете подумать, что немного прохладной воды в жаркий день не причинит никакого вреда — в конце концов, мы знаем, что это самый полезный напиток для детей и взрослых, — это может нанести вред здоровью вашего младенца.«Поить ребенка в этом возрасте это мешает кормлению и может привести к плохой прибавке в весе », — говорит педиатр Кэтрин Паунд, председатель комитета по питанию Канадского педиатрического общества. С грудным молоком или молочной смесью они получают необходимые калории и питательные вещества, но если вы наполните их животики водой, места для правильного питания не останется.

Обеспечение обезвоживания вашего ребенка

Бекки Блэр, диетолог, представлявшая диетологов Канады при написании последних рекомендаций по питанию для младенцев, говорит, что эта рекомендация верна даже тогда, когда на улице жарко или влажно.Но, добавляет она, обезвоживание — это серьезное заболевание, , и если вы думаете, что ваш ребенок не получает достаточно жидкости, вам следует обратиться к врачу. Вы можете сказать, что ваш ребенок хорошо гидратирован, посчитав его влажные подгузники. В возрасте от шести дней до шести месяцев у ребенка должно быть не менее шести тяжелых влажных подгузников в день. Некоторые признаки обезвоживания включают меньшее количество испражнений, чем обычно, чрезмерную суетливость или сонливость, запавшие глаза или морщинистую кожу или холодные, обесцвеченные руки и ноги.

7 первых продуктов, которые нужно дать ребенку, которые лучше рисовой каши
Так когда же начинать давать ребенку воду? Идеальное время — после того, как вашему малышу исполнится шесть месяцев, и вы начнете вводить твердую пищу. Но не беспокойтесь, если ваш ребенок сначала не пьет слишком много — это нормально, потому что он привыкает к новому вкусу. Они должны получать большую часть жидкости из грудного молока или смеси, по крайней мере, в течение года.

Блер рекомендует наливать воду в чашку с открытым верхом.«Вода в открытой чашке предназначена только для того, чтобы младенцы научились пить». Поильники — хотя и встречаются повсеместно среди младенцев и детей ясельного возраста — на самом деле не рекомендуются для регулярного питья, потому что они не позволяют вашему ребенку развить более зрелые навыки глотания. Блер говорит, что с ними все в порядке, потому что они в пути или держатся возле кроватки на ночь. «Родители не должны давать ребенку никакой жидкости, кроме воды в стаканчике-поильнике», — советует она. Если рядом будет валяться поилка с молоком или соком, ребенок может бездумно употреблять сладкие напитки.

Сколько воды нужно пить ребенку?

Хотя нет никаких конкретных рекомендаций относительно того, сколько воды давать ребенку, Блэр предлагает начать с нескольких столовых ложек, а затем увеличить примерно до четверти или половины чашки, когда ей будет год. И будьте уверены, муниципальная водопроводная вода идеально подходит для вашего малыша, и нет необходимости фильтровать воду. Но, по словам Блэра, «если вы используете колодезную воду, убедитесь, что ваша вода соответствует действующим стандартам безопасности, особенно в отношении нитратов, и не используйте воду, прошедшую процедуру смягчения воды, потому что это вносит дополнительный натрий.Она говорит, что родителям следует избегать минеральной воды, содержащей натрий; газированная вода, от которой у младенцев появляется газообразование; а также витамины и «детские воды», которые содержат необоснованные заявления о том, что они более здоровые, но не были протестированы на младенцах.

Когда мой ребенок может пить сок?

То, что вы добавляете воду, не означает, что пора торопиться давать другие напитки, например сок. « Juice действительно не нужен », — говорит Паунд. «Это просто сахар». Она советует, если вы собираетесь давать им сок, убедитесь, что это настоящий фруктовый сок, и предлагайте не более четырех унций в день.Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вода действительно станет самым здоровым выбором, поэтому приучение его к ней — а не к сладким напиткам — в младенчестве может подготовить его к успеху.

Подробнее:
Как я наконец заставил своего ребенка взять бутылочку
Справочник по пищевым привычкам вашего ребенка от возраста к возрасту

Когда и как подавать воду младенцам и детям ясельного возраста

Существует множество мнений о потреблении воды младенцами, младенцами и детьми ясельного возраста.Однако большинство медицинских учреждений согласны с тем, что воду нельзя предлагать до 6-месячного возраста. Слишком много воды может вытеснить ценное питание из грудного молока или смеси и нарушить баланс электролитов младенца. Более того, большинство специалистов в области здравоохранения согласны с тем, что в течение первого года жизни в воде нет необходимости, поскольку грудное молоко и смеси состоят в основном из воды.

Когда вводится вода, ее следует предлагать только в открытой чашке или соломенной чашке (но не в бутылке). У себя есть бутылка с водой? Это нормально — время от времени предлагать ребенку глоток.Просто следите за тем, сколько ваш ребенок потребляет до 12 месяцев, когда потребление воды необходимо более тщательно контролировать.

Когда младенцы могут пить воду?

Воду можно вводить в небольших количествах после 6-месячного возраста. Когда младенцы младше 6 месяцев потребляют воду, это подвергает их риску опасного для жизни электролитного дисбаланса и недостаточного потребления калорий, белка и основных питательных веществ. Согласно Американской академии педиатрии, небольшое количество воды можно предлагать примерно с 6 месяцев, пока ребенок растет и набирает вес, но вода не является обязательной до 12-месячного возраста.

Стоит отметить, что рекомендации по потреблению воды для младенцев различаются по всему миру. За конкретными рекомендациями для вашей страны или региона обратитесь в свой отдел здравоохранения.

Сколько воды можно пить младенцам?

Американская академия педиатрии предлагает предлагать до 8 унций (227 мл) воды в день, начиная с 6-месячного возраста; однако мы твердо убеждены в том, что потребление воды следует ограничивать до менее 2-4 унций (59-118 мл) в день, чтобы избежать вытеснения ценной пищи из грудного молока или смеси.Если вас беспокоит уровень гидратации ребенка, проверьте количество влажных подгузников и уровень энергии и обратитесь к педиатру. Вообще говоря, младенцы должны иметь 4-6 хороших влажных подгузников каждые 24 часа.

Ежедневные рекомендации по употреблению воды для младенцев и детей ясельного возраста

6-9 месяцев Менее 4 унций (118 мл) в день. Дополнительно
9–12 месяцев Менее 8 унций (227 мл) в день. Дополнительно
12-24 месяца 8-32 унции (227-946 мл в день).Минимальное потребление — 8 унций (227 мл)

Как следует предлагать воду?

Предложите воду в открытой или соломенной чашке, чтобы помочь ребенку развить навыки питья из чашки.

Хотите верьте, хотите нет, но вода — одна из самых сложных жидкостей, которые нужно научиться пить. Вода тонкая и течет быстро, поэтому язык и мышцы глотания работают очень быстро. Не беспокойтесь, если ваш малыш кашляет, когда впервые учится пить воду. Оральная моторика, необходимая для питья из чашки или соломинки, сильно отличается от движений, необходимых для кормления грудью или из бутылочки.Часто ребенок кашляет и срыгивает, когда жидкость плохо удерживается во рту. По мере того, как ребенок будет лучше пить из чашки и соломинки, кашель и слюнотечение утихнут. Если ваш ребенок продолжает кашлять после питья воды после достаточного времени для практики (несколько месяцев), поговорите со своим педиатром.

Не предлагайте воду в бутылках. Питьевая вода из бутылки может привести к употреблению слишком большого количества воды и не способствует развитию орально-моторных навыков. Помните, что кормление из бутылочки — это не навык, который нужен нашим малышам на всю жизнь, поэтому научиться пить воду из чашки или соломинки — лучший способ!

Предложение маленькими глотками воды из открытой или соломенной чашки — отличный способ научить ребенка правильно и безопасно глотать воду.Узнайте, как научить ребенка пить из чашки.

Выбирая открытую чашку, выбирайте маленькую чашку, которую легко держать в руках ребенка. Поскольку вы будете иметь дело со многими, многими разливами, ищите чашку, вмещающую не более 1–3 унций. Маленькая чашка также снижает вероятность того, что ваш ребенок будет заливаться жидкостью. На рынке есть много чашек, которые подходят под это описание, но рюмка или маленькая стеклянная чашка для йогурта тоже подойдут!

Перед тем, как выбрать соломенную чашку, мы рекомендуем сначала обучить вашего ребенка навыкам использования самой соломинки.Когда у вашего ребенка появится основное представление о самой соломке, вы можете выбрать любую соломенную чашку, которую вам больше нравится, зная, что ваш ребенок может ею пользоваться.

Узнайте больше о стаканах и о том, почему мы не рекомендуем стаканы-поилки, на нашей странице «Напиток из стаканов».

Амелия, 7 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Калани, 9 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Какую воду можно пить младенцам?

Младенцы могут пить ту же воду, что и остальные члены семьи.Не нужно покупать специальную воду для грудничков. Тем не менее, всегда проверяйте качество воды в вашем районе, чтобы убедиться, что она безопасна для питья. эту информацию можно получить в местном отделе здравоохранения.

Можно ли младенцам пить газированную воду?

Глоток газированной воды здесь или там, вероятно, неплох, но употребление газированных напитков также может привести к болезненному вздутию живота, газам и рефлюксу. Многие газированные напитки и газированная вода также содержат натрий.

Если я кормлю грудью, нужна ли моему ребенку вода?

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, нет. Грудное молоко на 87% состоит из воды, а воду до одного года можно употреблять по желанию.

Если вашему ребенку 12 месяцев и старше, необходима вода. Минимальное потребление воды для детей 12-24 месяцев составляет около 8 унций (237 мл) в день. В то время как грудное молоко может «считаться» водой для малыша, идеальным является 8 унций воды в дополнение к грудному молоку или молоку.

12-месячному ребенку, выпивающему менее 8 унций воды в день, мы советуем предлагать воду в течение дня и постепенно приближаться к минимуму 8 унций. Примерно к 12 месяцам младенцы едят больше твердой пищи, пьют меньше грудного молока и нуждаются в большем количестве воды.

Как я узнаю, что мой ребенок получает достаточно воды?

Во-первых, помните, что почти 90% грудного молока и детских смесей (стандартное смешивание) состоит из воды! Детям младше 12 месяцев не обязательно нужна дополнительная вода, но практика питья из чашки в этом возрасте полезна для развития и может помочь вашему ребенку привыкнуть к вкусу жидкостей, отличных от грудного молока или смеси.

В целом, младенцы, которые делают по крайней мере 4-6 хороших влажных подгузников за 24 часа, обычно достаточно гидратированы. Признаки возможного обезвоживания включают:

  • потрескавшиеся губы
  • слезы практически отсутствуют при плаче
  • запавшие глаза
  • темный цвет мочи
  • запавшее мягкое пятно (передний родничок) на макушке
  • суетливость
  • чрезмерная сонливость

Если вас когда-либо беспокоит обезвоживание, немедленно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.Не жди.

Мой врач сказал, что я могу начать давать ребенку воду в 3 месяца / 4 месяца / 5 месяцев. Это не так?

Американская академия педиатрии рекомендует подождать не менее 6 месяцев, прежде чем предлагать воду вашему ребенку. Вода, полученная в возрасте до 6 месяцев, может снизить потребление питательных веществ и вызвать опасный для жизни электролитный дисбаланс. Единственные жидкости, которые ребенок должен потреблять до 6-месячного возраста, — это грудное молоко или смесь.

Мой ребенок не пьет воду! Как я могу заставить моего ребенка пить воду?

Лучший способ поощрить питье воды — это смоделировать это занятие самостоятельно.Другими словами, покажите им, как это делается!

Если ребенку действительно неинтересно научиться пить воду из чашки:

  1. Попробуйте налить воду в открытую чашку на глазах у ребенка.
  2. Постучите по столу, чтобы привлечь внимание ребенка.
  3. Пейте воду из детской чашки самостоятельно.
  4. Подайте чашку ребенку в воздухе и посмотрите, тянется ли ребенок к ней или наклоняется.

Чтобы стимулировать детей более старшего возраста, попробуйте научить их наливать воду из кувшина в чашку и позволять им наливать воду самостоятельно. .Чем больше вы передадите контроль, тем больше ваш ребенок будет исследовать, трогать и, надеюсь, пить. Вы также можете попробовать плавающие в воде листья мяты или кусочки фруктов, чтобы добавить аромата и сделать его более захватывающим. Наконец, предложите им свою соломинку ! Во многих случаях намного проще заставить малыша пить из «папиной соломинки» или «маминой соломинки», чтобы он попробовал немного воды.

Как правило, вы хотите предложить 1-2 унции воды в небольшой открытой чашке, которой младенцы могут манипулировать с минимальной помощью.Поднесите чашку ребенку, но остановитесь, пока она не подошла слишком близко, и дайте ему возможность дотянуться до чашки и взять ее самим. Поощряйте эту независимость с самого начала и ожидайте, что какое-то время это будет беспорядочно и займет некоторое время.

Нужна помощь с питьем из чашки или соломинки? Посетите нашу страницу для питья из чашек >>

Можно ли поить ребенка из бутылочки?

Лучше воздержаться от предложения воды в бутылке. Когда вода впервые вводится в возрасте от 6 до 9 месяцев, основное внимание уделяется развитию навыков, а не потреблению.По этой причине лучше всего предлагать воду в открытой чашке.

Кроме того, намного легче выпить слишком много воды из бутылки, что может вытеснить необходимые питательные вещества и привести к водной интоксикации. Помните: мы хотим, чтобы каждый глоток, глоток и укус был на счету младенцев, а употребление слишком большого количества воды уводит от других форм питания, которые могут быть предложены взамен.

В каком возрасте следует вводить чашку?

Вводите открытую чашку и чашку с соломкой уже в 6 месяцев во время еды.Чередование открытой чашки и соломенной чашки ( например, предлагает открытую чашку на завтрак и соломенную чашку на обед) может быть полезным, чтобы один навык не стал слишком доминирующим. Посетите нашу страницу о питье из чашки, чтобы узнать больше о том, как научить ребенка пить из чашки и почему вы можете полностью отказаться от использования чашек-поильников.

Можно ли поить ребенка, страдающего запором?

Да! Но старайтесь употреблять менее 4 унций для младенцев в возрасте 6-9 месяцев и менее 8 унций для младенцев в возрасте 9-12 месяцев.Также подумайте о том, чтобы подавать авокадо, бобы, ягоды, семена чиа, молотое льняное семя или фрукты типа «P»: папайю, персики, груши, сливы и чернослив. И не стесняйтесь связаться с лечащим врачом вашего ребенка.

Можно ли разбавлять смесь, если у моего ребенка запор?

Нет. Никогда не рекомендуется разбавлять смесь без обсуждения с лечащим врачом вашего ребенка. Разведение формулы может быть чрезвычайно опасным и привести к отравлению водой.

Можно ли пить стаканчики-поилки? А как насчет 360 чашек?

Мы их не рекомендуем. Наши специалисты по кормлению и глотанию настоятельно рекомендуют использовать открытые чашки или соломенные чашки, а не поилки или чашки на 360 градусов. Чашки-поилки и чашки 360 не способствуют развитию орально-моторных навыков. Пить из открытой чашки или соломинки — навык на всю жизнь. Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу о питье из чашки.

Мой ребенок помешан на воде. Как узнать, пьют ли они слишком много воды?

Для некоторых детей вода сразу же принимается.Для детей младше 12 месяцев следите за тем, сколько воды потребляется в день. Если оно больше 8 унций, это, скорее всего, слишком много. В частности, у младенцев младшего возраста употребление слишком большого количества воды может привести к водной интоксикации, характеризующейся дисбалансом электролитов и даже судорогами.

Признаки гипергидратации или водного отравления включают:

  • Тошнота
  • Усталость
  • Рвота
  • Чрезмерное количество мокрых подгузников (более 8 в день)
  • Путаница
  • Изменение поведения

Если вы чувствуете, что ваш ребенок сильно хочет пить, это также может быть признаком основной проблемы.Не стесняйтесь обращаться к лечащему врачу вашего ребенка.


Проверено:

Наталья Стасенко, МС, РД

Дженнифер Х. Мин, MSN, RN, CPNP-PC, PhD (c)

Кимберли Гренавицке, OTD, OTR / L, SCFES, IBCLC, CNT

Рэйчел Руис, доктор медицины, главный педиатр и детский гастроэнтеролог

Напитки и чашки для младенцев и детей младшего возраста

Напитки для младенцев и детей младшего возраста

Не все напитки подходят для младенцев и детей младшего возраста.Вот что подарить ребенку и когда.

Грудное молоко

Это единственное, что нужно ребенку в первые 6 месяцев жизни.

Его следует продолжать давать вместе со все более разнообразной диетой после того, как вы начнете вводить твердую пищу примерно с 6 месяцев.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить всех младенцев грудью до 2 лет или дольше.

Грудное вскармливание до 12 месяцев связано с более низким риском кариеса

Молочная смесь

Первая детская смесь обычно основана на коровьем молоке и является единственной подходящей альтернативой грудному молоку в первые 12 месяцев вашего детского возраста. жизнь ребенка.

Смесь для последующего приема не подходит для детей младше 6 месяцев, и вам не нужно вводить ее через 6 месяцев.

Первая детская смесь, последующая смесь или молоко для взросления не нужны, когда вашему ребенку исполняется 12 месяцев.

Коровье молоко можно вводить в качестве основного напитка с 12 месяцев.

Узнайте больше о типах детских смесей.

Смесь не коровьего молока

Смесь козьего молока доступна и производится в соответствии с теми же стандартами питания, что и смесь коровьего молока.

Смесь из козьего молока не подходит для детей с аллергией на белок коровьего молока. Он не менее склонен вызывать аллергию у младенцев, чем смеси коровьего молока, поскольку содержащиеся в них белки очень похожи.

Давайте ребенку соевую смесь только по совету врача.

Молоко «Спокойной ночи»

Не подходит для детей младше 6 месяцев. Этот тип смеси не нужен, и нет никаких доказательств того, что младенцы лучше успокаиваются или дольше спят после ее употребления.

Вода

Полностью вскармливаемые грудью дети не нуждаются в воде, пока они не начнут есть твердую пищу. В жаркую погоду младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться дополнительная вода.

Для младенцев младше 6 месяцев нельзя использовать воду прямо из крана на кухне, так как она нестерильна. Вам нужно сначала вскипятить водопроводную воду, а затем дать ей остыть. Воду для малышей старше 6 месяцев кипятить не нужно.

Вода в бутылках не рекомендуется для приготовления детских смесей, так как она может содержать слишком много соли (натрия) или сульфата.

Если вам все же приходится использовать воду в бутылках для приготовления корма, проверьте этикетку, чтобы убедиться, что уровень натрия (также обозначаемый как Na) меньше 200 миллиграммов (мг) на литр. Содержание сульфата (также обозначаемого как SO или SO4) не должно превышать 250 мг на литр.

Как и водопроводная вода, вода в бутылках не стерильна, поэтому ее необходимо прокипятить, прежде чем использовать для приготовления корма.

При приготовлении корма всегда используйте кипяченую воду с температурой не ниже 70 ° C. Не забудьте дать корму остыть, прежде чем давать его ребенку.

Узнайте, как приготовить детское питание.

Коровье молоко

Коровье молоко можно использовать в кулинарии или смешивать с пищей примерно с 6 месяцев, но не следует давать в качестве питья младенцам до 12 месяцев. Это связано с тем, что коровье молоко не содержит железа, достаточного для удовлетворения потребностей младенцев.

Цельное молоко следует давать детям до двухлетнего возраста, так как они нуждаются в дополнительной энергии и витаминах, которые в нем содержатся.

Полужирное молоко можно вводить, когда вашему ребенку исполнится 2 года, при условии, что он хорошо ест и его диета разнообразна.

Обезжиренное и 1% молоко не подходит для детей младше 5 лет, так как оно не содержит достаточного количества калорий.

Нежирное молоко можно использовать в кулинарии с 1-летнего возраста.

Непастеризованное молоко

Маленьким детям нельзя давать непастеризованное молоко из-за более высокого риска пищевого отравления.

Козье и овечье молоко

Они не подходят в качестве напитков для детей младше 1 года, так как, как и коровье молоко, не содержат достаточного количества железа и других питательных веществ, в которых нуждаются дети этого возраста.Если они пастеризованы, их можно использовать, когда вашему ребенку исполнится 1 год.

Соевые напитки и другие заменители молока

Вы можете давать своему ребенку несладкие заменители молока, обогащенные кальцием, такие как соевые, овсяные или миндальные напитки, с 1 года как часть здорового сбалансированного питания.

Младенцам и детям младше 5 лет нельзя давать рисовые напитки из-за содержания в них мышьяка.

Если у вашего ребенка аллергия или непереносимость молока, поговорите со своим лечащим врачом или терапевтом.Они могут посоветовать подходящие альтернативы молоку.

Рисовые напитки

Детям младше 5 лет нельзя употреблять рисовые напитки вместо грудного молока, детских смесей или коровьего молока, поскольку они могут содержать слишком много мышьяка.

Мышьяк естественным образом содержится в окружающей среде и может попадать в нашу пищу и воду.

Рис, как правило, поглощает больше мышьяка, чем другие злаки, но это не означает, что ваш ребенок не может есть рис.

В ЕС максимально допустимые уровни неорганического мышьяка разрешены в рисе и рисовых продуктах, и даже более строгие уровни установлены для продуктов, предназначенных для детей младшего возраста.

Не волнуйтесь, если ваш ребенок уже ел рисовые напитки. Для них нет непосредственного риска, но лучше перейти на другой вид молока.

Для получения дополнительной информации см. Мышьяк в рисе.

Фруктовый сок и смузи

Фруктовые соки, такие как апельсиновый сок, являются хорошим источником витамина С. Однако они также содержат натуральные сахара и кислоты, которые могут вызвать кариес.

Младенцам младше 12 месяцев не нужен фруктовый сок или смузи. Если вы решили давать их своему ребенку, разбавьте соки и смузи (одна часть сока на 10 частей воды) и ограничьте время приема пищи.

Употребление фруктового сока и смузи во время еды (а не между ними) помогает снизить риск кариеса.

С 5 лет можно давать ребенку неразбавленный фруктовый сок или смузи. Придерживайтесь не более 1 стакана (около 150 мл) в день во время еды.

Кабачки, ароматизированное молоко, «фруктовые» или «сокосодержащие» напитки и газированные напитки

Они не подходят для маленьких детей. Эти напитки содержат сахар и могут вызвать кариес даже в разбавленном виде.

Для младенцев старшего возраста и маленьких детей эти напитки могут насытить вашего ребенка, так что он не голоден до более здоровой пищи. Вместо этого предлагайте глоток воды из чашки во время еды.

Остерегайтесь напитков с надписью «фруктовый» или «сокосодержащий» на упаковке. Они, вероятно, не будут учитываться при подсчете 5 ДНЕЙ вашего ребенка и могут быть с высоким содержанием сахара.

Газированные напитки являются кислыми и могут повредить зубную эмаль, поэтому их не следует давать младенцам и детям младшего возраста.

Младенцам и детям младшего возраста не рекомендуются диета или напитки с пониженным содержанием сахара.Даже низкокалорийные напитки и напитки без добавления сахара могут побудить детей развить пристрастие к сладкому.

Детские и травяные напитки

Они обычно содержат сахар и не рекомендуются.

Горячие напитки

Чай и кофе не подходят младенцам и детям младшего возраста. Если добавить сахар, это может привести к кариесу.

Когда моему ребенку можно пить воду?

Мы обсуждаем, когда вашему ребенку можно пить воду.Мы также узнаем, как обезвоживать ребенка в жаркую погоду.

Когда мой ребенок сможет поить?

Младенцам младше шести месяцев обычно не требуется никакой воды или дополнительных напитков, кроме обычного молока (NHS Choices, 2017).

Я кормлю своего ребенка грудью, поэтому ему нужна дополнительная вода в жаркую погоду?

Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не понадобится вода, пока им не исполнится шесть месяцев (NHS Choices, 2017).

«Когда вы кормите ребенка грудью, и он начал есть твердую пищу, вы можете предлагать ему воду из чашки, а также часто кормить грудью.«

Даже в жаркую погоду вам обычно не нужно предлагать ребенку воды, если вы кормите его грудным молоком. Они просто будут чаще кормить грудью, если в этом есть необходимость. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут кормить чаще, поскольку энергетическая ценность грудного молока изменяется в зависимости от их кормления.

Я кормлю свою детскую смесь молоком, нужна ли им дополнительная вода в жаркую погоду?

Если вы кормите ребенка молочной смесью, в жаркую погоду вам может потребоваться не только молоко, но и вода.Не забудьте вскипятить и остудить воду, прежде чем давать им (NHS Choices, 2017).

Как я узнаю, что мой ребенок достаточно пить?

В жаркую погоду важно предлагать ребенку частое кормление молоком, независимо от того, кормите ли вы грудью, кормите смесью или и тем, и другим. В очень жаркую погоду важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

В целом, ваш ребенок получает достаточно жидкости, если у него есть хотя бы шесть тяжелых влажных пеленок каждые 24 часа.Это должно происходить, когда вашему ребенку исполняется пять дней, если он счастлив, бодр и часто ест. Вы можете узнать больше в нашей статье о том, как узнать, что мой ребенок хорошо кормит.

Когда мой ребенок может пить воду из-под крана?

Младенцам младше шести месяцев следует пить только кипяченую и охлажденную воду из-под крана. Вода прямо из-под крана не стерильна, поэтому не подходит для младенцев.

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете предлагать ему воду прямо из-под крана в мензурке или чашке.Они будут пить это вместе с обычным молоком (NHS Choices, 2017; Oral Health Foundation, 2017).

Может ли мой ребенок пить воду в бутылках?

Вода в бутылках не рекомендуется детям младшего возраста, так как она может содержать слишком много соли или сульфата.

Вода и молоко — хорошие варианты

Младенцы старшего возраста и дети ясельного возраста, которые пьют в течение дня такие напитки, как тыква или сок, могут набирать калорий из этих напитков. Это снижает их аппетит к молоку или твердым продуктам и может затруднить получение достаточного количества питательных веществ.Со временем это также может привести к дефициту, особенно к недостатку железа, что может вызвать анемию (NHS Choices, 2017; Oral Health Foundation, 2017).

Хорошей идеей будет просто предложить ребенку попить воды, а также его обычное молоко.

Забота о зубах ребенка

Кабачок и фруктовый сок содержат много сахара и могут способствовать возникновению кариеса. Фруктовый сок часто рассматривается как здоровая альтернатива тыкве, но он по-прежнему содержит сахар и кислоты, которые могут повредить зубную эмаль (Oral Health Foundation, 2017).Детям младше трех лет нельзя употреблять ничего, содержащего искусственные подсластители (Oral Health Foundation, 2017).

Если вы хотите предложить ребенку тыкву или сок, давайте его умеренно, хорошо разбавленным и во время еды. Цельный фруктовый сок — лучший вариант, чем тыква. Узнайте больше в нашей статье о детских зубах.

Последнее обновление этой страницы: октябрь 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

NHS Choices содержит информацию о том, как ухаживать за зубами ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *