Смотреть 37 недель беременности: КТГ плода при беременности — цены, показания, противопоказания, расшифровка

УЗИ шейки матки

Ультразвуковое исследование шейки матки – это важная диагностическая процедура, которую рекомендуют осуществлять как минимум один раз в год. С каждым годом заболевания матки и яичников молодеют. По этой причине гинекологи и акушеры рекомендуют заботиться о женском здоровье, начиная уже с 18 лет.

Виды ультразвукового исследования шейки матки

Исходя от предполагаемого диагноза, возраста пациентки и других индивидуальных особенностей, в медицинской практике используется три вида исследования шейки матки:

Трансабдоминальная диагностика. Данная манипуляция используется либо во 2-3 триместре беременности, либо в случае профилактического обследования. Технология подразумевает осмотр шейки матки через низ живота.

Трансвагинальное исследование. Это наиболее информативная методика УЗИ, чаше всего осуществляется при подозрении на патологические процессы или же для подтверждения беременности. Технология предполагает введение датчика непосредственно во влагалище.

Трансректальное УЗИ. К этой манипуляции прибегают нечасто – лишь в тех случаях, когда девушка ни разу не вступала в половой контакт, нет возможности провести процедуру абдоминально или же такое исследование неинформативно, но имеется подозрение на серьезный патологический процесс.

Каждый вид диагностики имеет свои особенности и противопоказания. Какой именно метод будет выбран, решает лечащий врач.

Показания и противопоказания к УЗИ шейки матки

Диагностика проводится либо в профилактических целях, или же по прямым показаниям. Обычно ультразвуковое исследование назначают в таких случаях:

• Болевые ощущения внизу живота;
• Изменение менструального цикла: задержка, нерегулярный цикл, обильные или скудные выделения;
• Появление межменструальных выделений;
• Беременность;
• Подозрение на доброкачественные или злокачественные новообразования;
• Боль, неприятные ощущения или кровотечение в процессе полового контакта или после него;
• Невозможность естественного зачатия ребенка.

Противопоказания в первую очередь зависят от методики диагностики. Если речь идет об исследовании через влагалище – из противопоказаний можно отметить девственность, угрозу выкидыша при беременности или же недавно проведенные хирургические вмешательства на данную область.

Диагностика через брюшную стенку внизу живота практически не имеет ограничений.

Ультразвуковое исследование через анальное отверстие не может быть осуществлено при заболеваниях или травмах прямой кишки.

Как правильно подготовиться к исследованию

В зависимости от того, какая именно методика будет применена, меры подготовки могут различаться.

Диагностика шейки матки через кожу живота. Для получения достоверных результатов требуется в течение пары дней до УЗИ соблюдать определенную диету, которая ограничивает прием жирных, консервированных и копченых продуктов. Нужно отказаться от свежих овощей и фруктов, чтобы не возникло вздутия живота. Непосредственно перед манипуляцией требуется выпить около литра чистой воды.

Трансвагинальное исследование. Подготовка к исследованию минимальна – нужно лишь провести гигиеническую обработку половых органов. Лучше время для обследования – 5-7 день цикла.

Диагностика через прямую кишку требует предварительного очищения кишечника. Сделать это можно с помощью клизмы или приема слабительных препаратов.

При вынашивании ребенка специально готовиться к УЗ-сканированию шейки матки не нужно.

Техника проведения УЗИ шейки матки

При абдоминальном УЗИ пациентке нужно освободить область живота и приспустить брюки. Врач нанесет на кожу гель и начнет обследование.

Если ультразвуковое исследование проводят трансвагинально, женщина ложится на кушетку, сгибая ноги в коленях. На датчик надевают презерватив, смазывают его гелем и вводят во влагалище.
При трансректальном обследовании женщина ложится на правый бок и сгибает ноги. Перед введением на датчик надевается презерватив.

Вне зависимости от методики исследования, УЗИ выполняют в течение 20-30 минут. По окончании диагностики женщине выдают протокол исследования

.

Что показывает УЗИ шейки матки

Несмотря на то, что обследование посредством ультразвука не является самым информативным, с его помощью можно выявить десятки патологических процессов даже на ранней стадии.

В списке заболеваний, поддающихся диагностике посредством ультразвука:

• Киста — доброкачественное новообразование, которое возникает вследствие гормонального сбоя.
• Эрозия — патологический процесс эпителиальных тканей.
• Эндометриоз — разрастание клеток эндометрия за пределы матки.
• Миома — опухоль доброкачественного характера, которая формируется из соединительных волокон и внешнего слоя гладкомышечной ткани;
• Шеечная беременность — вид внематочной беременности, патологический процесс, при котором плодное яйцо закрепляется в шейке матки. Требует немедленной госпитализации.
• Рак — процесс образования злокачественной опухоли.

Шейка матки при беременности

Безусловно, шейка матки видна на УЗИ при вынашивании ребенка. Обычно ее исследуют на втором триместре.

При наличии беременности ее длина должна быть не более 45 мм.

До 30 недели беременности длина маточной шейки должна равняться как минимум 35 мм.

В завершении третьего триместра длина шейки начинает уменьшаться, поскольку организм начинает готовиться к родам. На этом сроке нормальной считается длина шейки матки около 30 мм.

Эрозия на УЗИ

Многие пациентки задаются вопросом, возможно ли увидеть эрозию во время ультразвукового обследования. Специалисты утверждают, что заметить патологию можно, но не на начальной стадии. Если у врача имеется такое подозрение – женщину направляют на иные виды диагностики.

Норма шейки матки на УЗИ

УЗИ обычно делает сам врач-гинеколог, он же проводит расшифровку и интерпретацию. Если у пациентки не обнаружено патологических процессов, показатели варьируются в следующих пределах: длина шейки матки должна составлять не менее 35 и не более 45 миллиметров, размер маточного зева – не более 5 миллиметров, должна наблюдаться свободная проходимость цервикального канала. Структура эпителиального покрова должна быть равномерной, без изменений.

Результаты исследования могут искажать перенесенные операции, поэтому обязательно сообщите о них своему врачу. После проведенных хирургических вмешательств на матке могут быть рубцовые изменения, которые могут искажать картину ультразвуковой диагностики.

Ведение беременности с рубцом на матке после кесарева сечения цена в Москве : Медицинский центр «Доктор рядом»

Вы счастливая мама подрастающего ребенка и не хотите на этом останавливаться? Пришло время для второго малыша, но вы опасаетесь осложнений. Ведь первая беременность оставила рубец на матке после кесарева сечения. Не беспокойтесь! Планируйте будущее материнство без лишних страхов и сомнений.

Медицинский центр «Доктор рядом» рекомендует ведение беременности с рубцом на матке у ведущих специалистов. Обращайтесь к нам при планировании материнства или с наступлением беременности. Вас ожидают современные методы лабораторной, инструментальной диагностики и опытные акушеры-гинекологи. Это обеспечит лучшее медицинское сопровождение осложненной беременности.

Рубец на матке и его причины

Рубец – это плотное образование из богатой на коллагены соединительной ткани. Оно образовывается после нарушения целостности ткани в результате ее регенерации. Рубец на матке возникает после оперативных вмешательств. Это может быть миомэктомия, перфорация матки, реконструктивнопластические вмешательства и другие хирургические манипуляции. Но наиболее частой причиной рубца на матке является кесарево сечение.

Согласно статистике в последние годы в России значительно возросло количество родоразрешений путем кесарева сечения – до 16% всех родов. Увеличивается и число женщин детородного возраста с рубцом на матке после миомэктомии. Ведь все чаще миома диагностируется у молодых женщин, а миомэктомия проводится даже при наступлении беременности.

Различают состоятельный и несостоятельный рубец на матке. Если в рубце преобладает соединительная ткань над мышечной, он является несостоятельным. Ткань в области рубца теряет свою способность к эластичности и сокращению. А значит высокая вероятность разрыва матки по рубцу во время беременности и родов. Это один из факторов риска для будущего материнства. Поэтому рекомендуется подготовка и ведение беременности с рубцом на матке с ранних сроков.

Планирование беременности с рубцом на матке

Подготовку к беременности с рубцом на матке рекомендуется начинать за 3 месяца до зачатия. Важным этапом является оценка состояния рубца. Для этого проводятся следующие диагностические мероприятия:

• Гистерография – рентген полости матки с введением контрастного вещества. Проводится в первой половине менструального цикла, чаще всего на 7-8 день. Делается снимок в боковой и прямой проекции. Среди признаков несостоятельности рубца могут быть – смещение матки, истончённые контуры поверхности матки с зазубринами в зоне рубца, дефекты наполнения.
• Гистероскопия – исследование внутренней поверхности матки при помощи специального оптического прибора. Проводится на 4-5 день менструального цикла, когда полностью отторгается эндометрий и можно хорошо рассмотреть зону в области рубца. Признаки несостоятельности рубца – утолщения или втяжения миометрия в области рубца, белый цвет рубца с отсутствием сосудов говорит о преобладании соединительной ткани.
• УЗИ – является малоинформативным методом исследования состояния рубца. Чтобы повысить точность диагностики рекомендуется проводить трехмерное УЗИ с допплерометрией. Признаки несостоятельности рубца – истонченный миометрий, неровность контура по задней стенке мочевого пузыря, прерывистый контур самого рубца, много соединительной ткани.

На состояние рубца на матке влияет множество факторов. Среди них локализация разреза, его причина, используемый шовный материал, продолжительность самой операции, особенности постоперационного периода и др. После кесарева сечения рекомендуется наступление следующей беременности спустя 2-4 года. В дальнейшем очень часто диагностируется несостоятельность рубца, что усложняет беременность и роды.

При положительных результатах обследований при планировании беременности – рубец на матке не визуализируется, преобладает мышечная ткань, матка не смешена и т.д. – беременность возможна спустя 1-2 года после кесарева сечения.

Осложнения беременности с рубцом на матке

• Угроза прерывания беременности в 1 триместре – зачастую она не имеет прямой взаимосвязи с наличием рубца на матке. Но требует более серьезного наблюдения, а при отсутствии эффекта сохраняющей терапии, рекомендуется госпитализация;
• Истмико-цервикальная недостаточность – при беременности с рубцом на матке хирургическая коррекция данного осложнения не рекомендуется. Назначается спазмолитическая терапия, постельный режим и т.п.;
• Угрожающий разрыв матки по рубцу – тошнота, рвота, локальные боли при пальпации в области рубца, боли в пояснице и внизу живота;
• Начавшийся разрыв матки по рубцу – в области рубца образуется гематома, появляется гипертонус матки, кровяные выделения, острая гипоксия плода;
• Совершившийся разрыв матки по рубцу – слабость, головокружение, гипотония, тахикардия, бледность кожных покровов, резкое ухудшения состояния женщины, болевой и геморрагический шок, брюшное кровотечение.

Вероятность разрыва матки более высока у многорожавших женщин с несколькими рубцами на матке и дистрофическими в ней изменениями. Опасность представляют последние месяцы беременности и роды. Поэтому при беременности с рубцом на матке чаще проводят кесарево сечение.

Показаниями к родоразрешению путем кесарева сечения являются:

• Рубец на матке после удаления миомы;
• Рубец после удаления нескольких интерстициальносубсерозных узлов, удаления большого узла на задней стенке матки;
• Корпоральное кесарево сечение;
• Несколько рубцов на матке;
• Несостоятельность рубца;
• Предлежание плаценты.

Обследования при беременности с рубцом на матке

• Тщательный сбор анамнеза – данные о предыдущих беременностях, наличии рубца, его причины, история хирургических вмешательств, кесарева сечения, абортов, самопроизвольных выкидышей, оценка времени между предыдущей и теперешней беременностью и т.д;
• Общий анализ мочи, крови, биохимический анализ крови, коагулограмма, гемостазиограмма и другие стандартные анализы для беременных женщин;
• УЗИ в 1 триместре беременности – определяется место прикрепления плодного яйца. Если оно прикрепляется в области рубца после кесарева сечения, а именно к передней стенки матки в области перешейка, возможно прерывание беременности. Так как высока вероятность осложнений и разрыва матки по рубцу. Но абсолютных противопоказаний для пролонгирования беременности нет. Поэтому решение принимается в каждом отдельном случае;
• Оценка гормонального статуса фетоплацентарного комплекса – проводится на 20-22 неделе беременности. Если плацента расположена в области рубца, высока вероятность появления признаков плацентарной недостаточности. Очень важен контроль и своевременная медикаментозная коррекция при показаниях;
• УЗИ, допплерография, КТГ – исследования для оценки состояния плода. При беременности с рубцом на матке они проводятся комплексно не менее 3-4 раз за беременность. Очень важно не допустить гипоксию плода;
• УЗИ рубца на матке – проводится 28-37 недель. Оценивается форма, толщина нижнего сегмента матки, эхоструктура миометрия в данном отделе матки, контур передней стенки матери;
• После 35 недель беременности принимается решение о способе родоразрешения. Госпитализация рекомендуется с 36 недели. Естественные роды проводятся в плановом порядке при раскрытой операционной, чтобы в любой момент можно было осуществить кесарево сечение. До 30% женщин с рубцом на матке рожают через родовые пути.

Ведение беременности после кесарева сечения

Беременность с рубцом на матке имеет ряд клинических особенностей. Чтобы вовремя распознать осложнения, оценить состояние плода, предотвратить развитие гипоксии, очень важен грамотный медицинский контроль с применением современных инструментальных методов диагностики. Клиника «Доктор рядом» располагает всеми материальными ресурсами для постоянного мониторинга состояния беременной женщины и плода.

Ведение беременности с рубцом на матке в Москве осуществляется лучшими акушерами-гинекологами медицинского центра «Доктор рядом». Они обеспечат полное медицинское сопровождение на весь период беременности, информативную оценку рубца на матке, определят тактику ведения беременности и родов при подозрении на несостоятельность рубца.

Доверьте счастье повторного материнства авторитетным врачам современной клиники. Позаботьтесь о женском здоровье и правильном развитии своего малыша.

Памятка беременным — Полезная информация — Информация пациентам — Самарская областная офтальмологическая больница им. Т.И. Ерошевского

19.05.2015

После постановки на диспансерный учет в женской консультации все женщины на сроке беременности 10–14 недель, независимо от вида клинической рефракции глаз, должны быть осмотрены офтальмологом в связи с тем, что угроза развития отслойки сетчатки в процессе беременности и родов связана не с наличием близорукости, а с существованием определенных видов периферической дегенерации стекловидного тела, сетчатки и сосудистой оболочки (ПВХРД), которые могут протекать бессимптомно. Исследование глазного дна должно проводиться в условиях максимально возможного медикаментозного расширения зрачка при помощи линзы Гольдмана (контактный метод исследования), что является «золотым стандартом» осмотра глазного дна. В некоторых случаях проведение данного исследования представляет определённые трудности в связи с возникающими у пациента дискомфортными ощущениями при его выполнении, поэтому возможен бесконтактный метод исследования, который является менее информативным, но более комфортным.

В группу риска по развитию осложнений со стороны сетчатки во время беременности и родов входят все женщины, имеющие изменения на глазном дне в виде периферических витреохориоретинальных дистрофий (ПВХРД) и будущие мамы с близорукостью (миопией).

Исходя из этого, после осмотра офтальмолога на 10-14 неделе беременности пациентки с миопией средней и высокой степени и диагностированной ПВХРД должны быть направлены на консультацию в лазерное отделение ГБУЗ СОКОБ им. Т.И. Ерошевского. Осмотр глазного дна на предмет выявления периферических дистрофий с высоким риском развития отслойки сетчатки желательно проводить в I-II триместре беременности.

Если на осмотре не выявлено зон ПВХРД, то пациентке назначается контрольный осмотр в 32-35 недель беременности у окулиста по месту жительства.

При выявлении ПВХРД, требующей проведения лечения, необходимо выполнить профилактическую лазерную коагуляцию сетчатки (после получения согласия пациентки). После проведенного лечения назначается контрольный осмотр на сроке беременности 28-30 недель, после которого выдается заключение о возможности родоразрешения естественным путем.

При выявлении у беременной отслойки сетчатки необходимо (при согласии пациентки) в кратчайшие сроки провести соответствующее оперативное лечение. В том случае, если удалось добиться блокирования разрывов и полного прилегания отслоенной сетчатки, то по результатам осмотра на 35–37 неделе беременности пациентке выдается заключение о возможности самостоятельного родоразрешения по состоянию глаз.

В случае если перенесенная еще до беременности отслойка сетчатки успешно прооперирована, сетчатка прилежит, разрывы блокированы — после контрольного осмотра на 35–37 неделе беременности выдается заключение о возможности самостоятельного родоразрешения по состоянию глаз.

Родоразрешение путём кесарева сечения по офтальмологическим показаниям рекомендуется проводить в случае выявления отслойки сетчатки или при потенциально опасных формах ПВХРД, когда лечение по каким-либо причинам невозможно или изменения (особенно отслойка сетчатки) диагностированы на сроке беременности 35–37 недель и более.

            Врач-офтальмолог высшей категории                                          А.В.Фадеева

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Сегодняшний мир переполнен информацией: буквально одним кликом каждый из нас может открыть Вселенную и узнать все — от теории струн до афиши концертов на ближайшую неделю. Тем интереснее, что, имея неограниченный доступ к знаниям, мы до сих пор живём мифами — причём иногда они возникают в том числе благодаря интернету, тиражирующему неправду и нелепицу.

Мы подготовили для вас небольшой «блиц» из шести вопросов или мифов о беременности и зачатии, чтобы вы были во всеоружии и не верили байкам в интернете. 

Ну… не совсем. Во-первых, идея о «полном обследовании» — явное преувеличение, потому что нет единого списка анализов, которые необходимо сдать будущей матери. В идеале — посетите врача за три месяца до окончания предохранения, сдайте анализы на ИППП и антитела к краснухе. Если потребуются дополнительные обследования, вам индивидуально назначат все необходимое — в том числе, вероятно, и прививки, которые следует «обновить». Что касается алкоголя и курения, то они действительно противопоказаны на стадии планирования беременности, так что, если у вас есть эти пагубные привычки, от них придётся отказаться. При этом следует помнить, что отказ от курения распространяется и на электронные сигареты, и на «пассивное курение», которое может привести к опасным последствиям для плода.

Спойлер: ничего страшного. Не стоит паниковать и винить себя во всех смертных грехах из-за бокала вина. При признанной небезопасности алкоголя учёными доказано, что употребление женщиной 1-2 порций пару раз в неделю не должно навредить будущему ребенку. Для мужчин допустимые показатели чуть выше — 3-4 дозы алкоголя в неделю. Главное — знать меру и не перебарщивать. 

Есть, конечно, упрощенная формула для вычисления предположительной даты родов: плюс 7 дней и минус 3 месяца от даты начала последней менструации, но честно говоря, это так не работает: дело в том, что очень сложно «запрограммировать» беременность и сделать так, чтобы ребёнок родился тогда, когда хочется вам. Если у вас есть план и вы собираетесь его придерживаться, будьте готовы к тому, что все может пойти не так хотя бы потому, что:

• продолжительность беременности не 40 недель, а 37–42 недели, а значит можно легко попасть в пятинедельную «петлю», которая сведёт шансы исполнения плана к нулю;

• при регулярном сексе вероятность зачатия не 1 раз в месяц (ровно тогда, когда вы подгадали), а 1 раз в год.

Нет ничего невозможного… Впрочем, стоит немного уточнить вопрос: забеременеть можно только во время овуляции (точнее, вскоре после неё), а вот заняться сексом, который приведет к долгожданной беременности, можно в разные дни. Конечно, в дни менструации вероятность ниже, чем в дни, которые предшествуют овуляции, но ни в один из дней менструального цикла эта вероятность не равна нулю.

Сразу скажем: несколько попыток в день — плохая идея. Почему? Как минимум потому, что эякуляция чаще одного раза в день ухудшает качество спермы, как максимум — такое упорство и рвение может создать напряжение в отношениях партнёров. Врачи советуют заниматься сексом каждые 2-3 дня на протяжении всего цикла, а не пытаться подгадать момент и бросать все силы в этот короткий период.

Планирование пола ребёнка — чрезвычайно плодовитая тема для мифотворцев. Одни считают, что с помощью специальной таблицы, учитывающей такие показатели, как возраст отца и матери, месяц зачатия, можно с точностью рассчитать пол ребёнка. Этот «метод» антинаучен и не имеет ничего общего с действительностью.

Другой миф гласит: чтобы родить мальчика, нужно забеременеть в день овуляции. Раньше учёные действительно считали, что X и Y-сперматозоиды различаются между собой (Y более быстрые), а пол ребёнка формируется благодаря первому, прорвавшему оборону женской яйцеклетки. Если вы хотите зачать мальчика, нужно заниматься сексом в день овуляции, чтобы у Y-сперматозоидов, отвечающих за «мужской пол», было больше времени, чтобы добраться до яйцеклетки, расположенной дальше всего от входа в матку.

Однако и этот миф не выдерживает критики: дело в том, что между Х и Y хромосомами нет разницы, а это значит, что пол ребёнка не зависит от того, какой из сперматозоидов доберётся до яйцеклетки первым. Более того, не самый быстрый оплодотворяет яйцеклетку: тысячи сперматозоидов одновременно разрывают ее оболочку.

Из этого следует вывод: современной науке неизвестно, как при естественном зачатии определить пол ребёнка, а потому универсального рецепта нет. 

узи плода на 37 неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 37 неделя

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 650 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 50 гривен.

При УЗИ плода в 37 недель беременности можно констатировать факт полной зрелости плода. Несмотря на это, ребенок продолжает расти и накапливать подкожный жир приблизительно по 16 грамм в день. По статистике, мальчики рождаются более крупные, чем девочки.

Головной мозг плода продолжает свое развитие. Ребенок уже имеет определенную координацию своих движений. Он может достаточны крепко схватить что-то. Например при УЗИ плода в 37 недель беременности можно увидеть, как ребенок хватает пуповину, особенно при 3D-4D УЗИ. После родов он реализует свою страсть к разнообразным веревочкам, ленточкам и цепочкам (по аналогии с пуповиной внутриутробно). Не переживайте, оторвать пуповину ребенок не может, природа продумала все до мелочей! Пуповина и кожа ребенка покрыты скользкой смазкой, по консистенции напоминающей сливочное масло.

При УЗИ плода в 37 недель беременности вам может показаться, что ребенок отворачивается от датчика ультразвукового сканера, закрывается руками. На самом деле, это привычное поведение ребенка внутри матки, он постоянно изучает свое тело, особенно лицо, на ощупь, крутит головой, так как маневра для кувырков у него уже практически не осталось. Но малыш должен двигаться, тренировать мышцы и связки для полноценного существования в новом для себя мире.

При УЗИ плода в 37 недель беременности оценивается количество и качество околоплодных вод. В этом сроке вод вокруг ребенка приблизительно 1 литр (то есть 4-5 стаканов). Поэтому если у вас отойдут воды — вы не пропустите этот «Ниагарский водопад». При высоких надрывах плодного пузыря может происходить минимальное подтекание вод. При увеличении количества выделений из влагалища в два раза более обычного, сообщите об этом доктору. При необходимости врач порекомендует вам провести тест на подтекание околоплодных вод. При УЗИ плода в 37 недель беременности определяется маловодие при подтекании вод. Но маловодие может быть вызвано и другими причинами, не связанными с разрывом плодных оболочек, например при пороках развития мочевыделительной системы, других аномалиях плода. В некоторых случаях маловодие — индивидуальная особенность, не связанная с патологией малыша. Четко ответ не даст даже экспертное УЗИ плода, ясность вносится после родов.

Икота ребенка становится достаточно очевидной для вас. При УЗИ плода в 37 недель беременности для оценки состояния малыша проводится допплеровское исследование сосудов (артерии пуповины, маточные артерии и т.д.). При икоте выполнить допплер качественно не представляется возможным, так же, как и при дыхательных движениях плода. Диагностику внутриутробного состояния плода необходимо провести позже, в период покоя ребенка.

Лануго, пушковидные волосы, которые густо покрывали все тело незрелого малыша, полностью отпали. Человечек готов сам осуществлять терморегуляцию с помощью кожи и подкожного жира.

В надпочечниках плода вырабатывается кортизон, который осуществляет полную подготовку легких к первому вдоху после родов.

Ваш малыш полностью готов к дебюту! Он уже многое умеет: сосать палец, щуриться, морщиться и улыбаться, вертеть головой со стороны в сторону, глотать околоплодные воды и писать, крепко хвататься.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 37 недель беременности в норме:

• БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 37 недели беременности бипариетальный размер составляет 85-98мм.
• ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 37 недель беременности 106-126мм.
• ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 37 недель беременности окружность головки соответствует 307-353 мм.
• ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 37 недель беременности составляет 299 -361 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 37 недель беременности:

• Бедренная кость 66-76мм,
• Плечевая кость 59-69мм,
• Кости предплечья 51-59мм,
• Кости голени 59-67мм.

Вы при беременности 37 недель

В этом сроке вы можете увидеть отхождение слизистой пробки. Если это произошло — матка уже не защищена от вагинальных инфекций, если таковые у вас имеются. Отхождение слизистой пробки связано с размягчением и постепенным открытием шейки матки. Шейка готовится к родам, но это не значит вовсе, что роды начнутся вот вот. Слизистая пробка может выйти как за 3 недели до родов, так и за несколько часов. При наличии выделений из половых путей, сообщите об этом вашему доктору. Он может порекомендовать вам сделать мазок (анализ урогенитальных выделений) для исключения воспаления и нарушения микрофлоры во влагалище (молочница).

В некоторых случаях перед родами необходима так называемая санация половых путей для подготовки их к родам. Если есть показания к санации, а вы ее не сделаете, высока вероятность разрывов шейки матки, влагалища и промежности, заражения ребенка при прохождении через инфицированные родовые пути. Обсудите это с вашим акушером-гинекологом на очной консультации.

Продолжайте выполнять упражнения Кегеля для тренировки мышц тазового дна. Это важно для не травматичных родов, профилактики опущения органов малого таза, недержания мочи и запоров.

Если у вас начнется родовая деятельность, в этом сроке гестации, ее нет необходимости сдерживать, вы родите доношенного ребенка.

читайте далее: 38 неделя беременности

Цервикометрия (УЗИ шейки матки) — проведение процедуры в медицинском центре «Мать и Дитя»

Цервикометрия – это ультразвуковое исследование шейки матки, которое позволяет определить заранее риск самопроизвольного прерывания беременности или других патологий вынашивания и своевременно предупредить проблему.

Краткое описание процедуры

УЗИ шейки матки при беременности делают на разных сроках. Как правило, процедуру назначают на сроке 12-22 недели. Но если у женщины уже были проблемы с вынашиванием или беременность многоплодная, то цервикометрия назначается до 15 недели, а на 20 неделе гестации рекомендуется пройти повторное обследование.

Цервикометрия проводится с помощью специального трансфузера, который вводится в родовые пути женщины. Это позволяет всесторонне оценить состояние шейки органа, измерить ее длину и произвести осмотр внутренней поверхности цервикального канала.

УЗИ шейки матки при беременности безопасно не только для женщины, но и для будущего ребенка. Измерение канала проводят как наружно, так и с внутренней стороны. Более объективные данные получают при измерении канала изнутри.

Кому показано обследование

Цервикометрия рекомендуется женщинам в период гестации, если:

• диагностирована многоплодная беременность;
• до зачатия была проведена операция на репродуктивных органах;
• ранее была диагностирована истмико-цервикальная недостаточность;
• шейка матки укорочена.

При анализе результатов врач сравнивает полученные показатели с референсными и дает заключение о риске невынашивания.

Долабораторная подготовка

Подготовка к УЗИ не отличается от подобных исследований других органов репродуктивной системы, кроме одного пункта – для обследования мочевой пузырь женщины должен быть освобожден от содержимого, так как полный не позволяет визуализировать шейку матки. Также желательно, чтобы кишечник был пуст и незагазован, для чего допускается принять накануне Эспумизан или Альмагель.

Референсные значения и интерпретация показателей

УЗИ шейки матки при беременности показывает изменение длины канала на разных сроках гестации:

Если длина меньше референсных показателей, то риск выкидыша очень высок. Но врач учитывает количество беременностей женщины и корректирует нормы в соответствии с этим.

Стоимость услуги

В Киеве цервикометрию делают в 50 диагностических центрах. Цена колеблется от 100 грн. до 330 грн.

Чайные рекомендации будущим мамам | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Вопреки широко распространенному мнению о том, что беременным следует есть и пить «за двоих«, опытные врачи и акушеры советуют обратное. По мнению гинеколога Кристиана Винделена (Christian Windelen) из Кельна, полтора-два литра жидкости в день вполне достаточно. Пить лучше кипяченую воду, ягодные, фруктовые соки и напитки, различные чаи.

Но чай чаю рознь, поэтому к выбору целебного напитка нужно относиться очень внимательно. Подробным изучением применения трав в целях профилактики и лечения различных заболеваний занимается особое направление медицины — фитотерапия. К сожалению, основательно изучить действие травяных напитков на организм беременных довольно сложно из этических соображений, поясняет немецкий гинеколог.

Травяные чаи — тоже лекарство

Однако, опираясь на многолетние наблюдения, врачи рекомендуют определенные виды трав в период беременности. Причем применять травяные настои можно и нужно в качестве лекарственного средства, подчеркивает Кристиан Винделен. А вот черным или зеленым чаем увлекаться не следует. Причина кроется в теине, так называемом чайном кофеине. При чрезмерном употреблении он, как и кофеин, может спровоцировать замедление внутриутробного развития плода.

В период беременности — не более трех чашек в день

Учитывая результаты новейших исследований о пользе и вреде кофеина для беременных, врекомендациях Немецкого общества питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) предлагается ограничиться тремя чашками бодрящего напитка (черный, зеленый чай или кофе) в день. Своим пациенткам Кристиан Винделен советует в период беременности заменить черный чай на травяные настои, способные оказывать похожее бодрящее действие — например, ройбос.

На протяжении многих лет акушерка Мартина Хёфель (Martina Höfel) из Миндена консультирует будущих матерей. Ее фаворит — травяной настой из листьев малины и ежевики. Чай оказывает мягкое стимулирующее действие на стенки матки. Его лучше пить теплям, не горячим, начиная с 37-й недели беременности, и не более трех чашек в день.

Увлекаться не стоит и такими любимыми в Германии травяными чаями, как мятный, из гибискуса или корня имбиря. Все они могут способствовать преждевременному сокращению матки, поясняет Мартина Хёфель. Полностью исключить следует напитки из растений, обладающих ярко выраженными абортивными свойствами. К ним относятся вербена, розмарин, петрушка, календула, душица, шалфей. Отказаться лучше и от таких широко применяемых в народной медицине трав, как зверобой, кукурузные рыльца, хмель и корень солодки, — эти целебные растения могут непредсказуемо повлиять на организм будущей матери и развитие плода.

Лучший рецепт — разнообразие

Консультант Союза объединений по вопросам здорового питания UGB в Берлине Линда фон Глан (Linda von Glahn) считает, что секрет правильного употребления травяных напитков во время беременности прост: их нужно чаще чередовать. Рецепт вовсе не новый, но эффективный. На выбор экотрофолог и эксперт по вопросам детского питания и питания во время беременности предлагает ряд известных и бесспорно полезных растений.

К ним относятся, например, фенхель, ромашка, лаванда и мелисса, благотворно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Ромашка и лаванда обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться. После чашки такого чая удается легче и быстрее уснуть.

Отвар шиповника — напиток полезный для будущих мам

Отвар из плодов шиповника, как и различные фруктовые чаи, богат содержанием витаминов и минеральных веществ. Свежезаваренные настои из фруктов и ягод укрепляют иммунитет. Но абсолютный фаворит экотрофолога Линды фон Глан — чай ройбос (ройбуш). Напиток из листьев африканского кустарника содержит внушительное количество антиоксидантов и различные минералы. Он способен ослаблять действие гормона стресса кортизола и позитивно влиять на работу гормона счастья серотонина. Это настоящий эликсир хорошего настроения, подчеркивает Линда фон Глан. Берлинский эксперт еще раз напоминает: настои и чаи из трав — лекарственные средства, которые следует употреблять в меру и лучше после консультации с экспертом.

Смотрите также:
10 факторов, влияющих на здоровье

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Можно ли беременным пить кофе?

  Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  «Нулевые» напитки опасны для здоровья

  Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

  Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы готовы отказаться от мяса

  Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

  К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

  Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы устали от летнего времени

  Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

  25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

  Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Запрет на курение: последствия для жителей Германии

  За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

  Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин

Развитие плода по неделям с изображениями

Падение во время беременности: повод для беспокойства?

Я беременна и недавно упала. Я должен беспокоиться?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Это зависит от обстоятельств. Падения во время беременности являются частой причиной легких травм и в некоторых случаях могут нанести вред вам и вашему ребенку.

Ваше тело предназначено для защиты вашего развивающегося ребенка во время беременности. Стенки матки — это толстые и сильные мышцы, которые помогают обезопасить ребенка. Амниотическая жидкость также служит подушкой. В первые недели беременности матка находится за тазовой костью. Незначительные падения на ранних сроках беременности обычно не вызывают беспокойства.

Однако падение в конце второго и начале третьего триместра может быть вредным как для вас, так и для вашего ребенка, особенно при прямой травме живота.Вы можете столкнуться с схватками, потерей околоплодных вод, отделением плаценты от внутренней стенки матки (отслойка плаценты) или проникновением клеток крови плода в кровообращение матери (кровоизлияние у плода).

Если в первом триместре вы упали незначительно, позвоните своему врачу, опишите падение и обсудите любые симптомы, которые у вас есть. Если у вас произойдет падение к концу второго триместра или в любое время в течение третьего триместра, немедленно обратитесь за медицинской помощью к своему врачу.Кроме того, обратитесь за неотложной помощью, если:

• У вас кровотечение из влагалища
• Вы чувствуете боль в животе
• У вас сокращение матки
• Вы не чувствуете движения ребенка

Ваш лечащий врач может провести тесты, чтобы убедиться, что все в порядке.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

• Диастаз прямых мышц живота
• Финголимод при беременности: это безопасно?

ноя.06, 2019

Показать ссылки

1. Килпатрик SJ. Первичная оценка и ведение беременных с тяжелой травмой. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 декабря 2017 г.
2. Brewin D, et al. Взгляд женщин на падение и предотвращение падений во время беременности. MCN: Американский журнал по уходу за матерями и детьми. 2014; 39: 300.
3. Американский колледж акушеров и гинекологов. Месяц 6. В: Ваша беременность и роды от месяца к месяцу. 6-е изд. Вашингтон, Д.C .: Американский колледж акушеров и гинекологов; 2015.
4. Creasy RK, et al. Мертворождение. В: Материнско-фетальная медицина Кризи и Резника: принципы и практика. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2014.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Не игнорируйте эти симптомы беременности

По мере того, как ваше тело меняется во время роста ребенка, вы можете испытывать приступы боли или неожиданные ощущения.Большинство симптомов совершенно нормальны и означают, что ваше тело делает именно то, что должно делать. Но иногда симптомы должны сопровождаться звонком акушеру или акушерке — в часы или в нерабочее время.

Ваш врач, который познакомится с вами достаточно хорошо во время вашей беременности, посоветует, что делать дальше, и позаботится о том, чтобы вы и ваш ребенок оставались здоровыми и безопасными.

Доктор Луиза Кэрролл, акушер и гинеколог из Рочестерской больницы общего профиля регионального здравоохранения Рочестера, рассматривает предупреждающие знаки, на которые следует обращать внимание, и когда следует звонить вашему провайдеру.

Симптомы, на которые нужно обратить внимание

Ваше тело занято каждую секунду вашей беременности. Он меняется миллионами способов; некоторые из них вы можете видеть, а некоторые нет. Важно напомнить себе о необходимости расслабиться — большинство беременностей протекает гладко.

У некоторых женщин действительно возникают осложнения, и неплохо знать, как эти осложнения могут выглядеть и ощущаться. Эти предупреждающие знаки или симптомы не следует игнорировать, и вам следует позвонить своему поставщику, если вы их заметили. И помните — мы — ваша команда на протяжении всей беременности.Если у вас есть проблемы или вопросы, вы всегда можете позвонить и обсудить их!

Боль в животе

Если резкие спазмы на одной стороне живота возникают на ранних сроках беременности до того, как вам сделали УЗИ, ваш акушер захочет исключить внематочную беременность, когда беременность имплантирована в вашу фаллопиевую трубу, а не в матку.

Боль в животе типична и на поздних сроках беременности. Газы и боль — это обычное явление, связанное с нормальным ростом матки и растяжением связок.Но боль, которая не проходит, усиливается или включает кровотечение, может вызывать беспокойство. Если вы испытываете сильную повторяющуюся боль, позвоните своему врачу.

Когда следует обращать внимание на боль в животе: в течение первого триместра и последних недель беременности

Ранние схватки

Ранние схватки могут быть признаком преждевременных родов. Если вы начнете ощущать их на 24–36 неделе беременности, позвоните своему врачу. Это могут быть схватки Брэкстона-Хикса (которые безвредны и нормальны), но ваш акушер или акушерка сможет посоветовать.

Когда следует следить за ранними схватками: между 24 и 36 неделями беременности

Сильная рвота

Утреннее недомогание — это нормальный и ожидаемый симптом беременности. Но если вы не можете удерживать жидкость и не мочитесь, вам следует немедленно позвонить своему врачу. Сильная рвота может привести к сильному обезвоживанию, что не пойдет на пользу ни вашему ребенку, ни вам.

Если вы изо всех сил стараетесь не есть, если вы думаете, что у вас пищевое отравление или если у вас высокая температура, вы также должны немедленно сообщить об этом своему поставщику.В некоторых случаях вам может потребоваться обратиться в больницу для внутривенного введения жидкости. Ваш акушер или акушерка сообщит вам, что лучше для вас и вашего здоровья.

Когда следует избегать сильной рвоты: между 4 и 20 неделями беременности

Лихорадка

Рост и развитие вашего ребенка зависят от того, поддерживает ли ваше тело здоровую и устойчивую температуру. Нарушение температуры может вызвать выкидыш. Если у вас поднялась температура выше 101 градуса по Фаренгейту, немедленно позвоните своему акушеру или акушерке.

Когда следить за температурой: в первом триместре

Зуд

Легкий зуд во время беременности — это нормально, но сильный зуд может быть признаком чего-то еще, что называется холестазом беременности. Холестаз — это обычно безвредное заболевание печени, которое требует наблюдения врача. Это может привести к преждевременным родам в экстремальных, нелеченных случаях, поэтому обязательно позвоните своему врачу, если зуд сильный и постоянный.

Когда следить за зудом: в третьем триместре

Отсутствие шевеления плода

Ваш врач может порекомендовать проверять вашего растущего ребенка несколько раз в день на более поздних сроках беременности, ища 10 движений в течение 1 часа.Если вы не чувствуете никакого движения, вы можете выпить стакан фруктового сока, чтобы ребенок пошевелился, а затем полежите на левом боку в тихой комнате в течение 30 минут. Если прошло два часа без 10 движений, позвоните своему провайдеру. Часто ваш ребенок просто особенно неподвижен, но ваш врач может порекомендовать пройти ультразвуковое исследование или стресс-тест, в зависимости от того, что он знает о вас и вашей беременности.

Когда наблюдать за движениями ребенка: в третьем триместре

Боль в ноге

Беременность — особенно ваши гормональные изменения — подвергает вас гораздо более высокому риску образования тромбов, особенно тромбоза глубоких вен (ТГВ).Давление растущей матки также может препятствовать кровообращению, вызывая скопление крови в ногах и ступнях.

Женщины, которые предрасположены к свертыванию, и те, кто старше или имеют избыточный вес, подвержены более высокому риску ТГВ. Если во время беременности вы соблюдаете постельный режим, врач может порекомендовать компрессионные носки или гепарин для улучшения кровообращения. Сохранение активности и хорошее увлажнение может помочь предотвратить образование тромбов.

Судороги и отеки ног являются обычным явлением во время беременности, но ТГВ часто поражает только одну ногу и делает эту ногу красной, болезненно опухшей и теплой на ощупь.Если вы испытываете одышку, боль в груди или учащенное сердцебиение, позвоните по номеру 911.

Когда следует обращать внимание на боль в ногах: на протяжении всей беременности

Сильная головная боль

Многие люди, в том числе беременные, время от времени страдают от головных болей. Но если ваша головная боль постоянная или сильная, вам следует позвонить своему врачу.

Сильные головные боли могут сопровождаться головокружением, обмороком или нечеткостью зрения. Если вы чувствуете слабость, сядьте поудобнее и попросите кого-нибудь остаться с вами, пока вы говорите с акушером или акушеркой о дальнейших действиях.Сильные головные боли во втором или третьем триместре могут быть признаком преэклампсии.

Другие признаки преэклампсии включают:

• Боль в животе, особенно справа
• Затуманенное зрение
• Чрезмерный отек лица, стоп или рук
• Болезнь, напоминающая грипп, но без насморка и боли в горле
• Аномально быстрое прибавление в весе

Когда следует обращать внимание на головную боль и преэклампсию: по достижении 20 недель

Вагинальное кровотечение

Вагинальное кровотечение часто встречается во время беременности, особенно в первом триместре.Около 25% женщин имеют кровянистые выделения или более сильное кровотечение в первые 13 недель (плюс-минус несколько).

Если вы испытываете спазмы и кровотечение в течение первого триместра, это может быть признаком выкидыша. Также возможно, что яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки, или у вас возникли полипы шейки матки или цервикальное кровотечение. Обязательно позвоните в офис своего поставщика медицинских услуг и предоставьте им как можно больше информации, чтобы они порекомендовали дальнейшие действия.

Кровотечение во время беременности также является поводом для беспокойства во втором и третьем триместрах.Иногда это вызвано разрывом плаценты или другой проблемой, которую можно диагностировать с помощью ультразвука. Если вы заметили кровотечение — помимо кровянистых выделений — на любом этапе беременности, немедленно обратитесь к врачу.

Когда следить за кровотечением: в любое время на протяжении всей беременности

Водянистые выделения

Когда вы приближаетесь к концу беременности, выделения могут означать, что у вас отошли воды. Если вы внезапно почувствуете прилив жидкости или увеличение выделений до 37 недель, немедленно позвоните своему акушеру или акушерке.Это может быть признаком разрыва околоплодных вод, но не всегда вызывает беспокойство. Ваш провайдер задаст вам вопросы и узнает больше, прежде чем посоветовать дальнейшие действия.

Когда следует следить за повышенными выделениями: между 24 и 36 неделями беременности

Что говорить по телефону

Возможно, вы столкнетесь со службой автоответчика своего провайдера, если позвоните в нерабочее время. Они сортируют звонки и свяжутся с вами, если потребуются дальнейшие действия.Будьте готовы назвать им свое имя, дату родов, симптомы, которые вы испытываете, и как долго вы их испытываете, а также имя вашего врача или акушерки.

Другие симптомы, требующие наблюдения

Вы будете часто посещать акушера или акушерку на протяжении всей беременности. Следующие симптомы являются общими, но их следует упомянуть, когда вас спросят, как у вас дела. Конечно, если они в любое время вас беспокоят, вы можете связаться с вашим поставщиком медицинских услуг и сообщить о них.

Замешательство и забывчивость

В третьем триместре вы можете проявить повышенную забывчивость, что совершенно нормально. Использование техник снятия стресса и обращение за помощью к вашей службе поддержки могут иметь большое значение для облегчения любого сохраняющегося беспокойства.

Запор

Запор — распространенная жалоба при беременности, обычно вызванная замедлением работы мышц кишечника и давлением ребенка на вашу прямую кишку. Кроме того, железо, содержащееся в витаминах для беременных или пищевых добавках, может вызвать запор.

Если вы страдаете запором, пейте больше жидкости, увеличивайте потребление клетчатки и, если можете, занимайтесь спортом. Если запор не исчезнет, ​​сообщите об этом на следующем приеме у врача.

Усталость

Ваше тело очень занято выращиванием ребенка, и довольно часто вы чувствуете большую усталость, чем обычно. Уровень энергии будет меняться на протяжении всей беременности, и очень важно отдыхать, когда вам это нужно. Возможно, вы не сможете сделать все, что могли до беременности, и этого следовало ожидать.

Перепады настроения

Изменения режима сна и пищевых привычек могут повлиять на ваше эмоциональное состояние. Иногда чувства беременной женщины могут быстро меняться, варьируя от счастливого до грустного в течение нескольких минут. Просто помните, что любые опасения или опасения совершенно нормальны и обоснованы, и если вы поделитесь ими с вашей группой поддержки, это может помочь.

Кошмары или яркие сны

Яркие или страшные кошмары — обычное явление во время беременности. Беременные женщины сообщают об учащении случайных, но очень похожих на жизнь снов, вызванных изменением гормонов.Как правило, это учащение сновидений и кошмаров проходит по окончании беременности.

Если у вас есть вопросы или опасения во время беременности, спросите своего врача! Мы здесь, чтобы помочь вам провести максимально безопасную и здоровую беременность, и для нас большая честь, что вы решили сотрудничать с нами. Если вы решили провести собственное исследование, не забудьте использовать авторитетные научные журналы и надежные источники.

37 недель беременности — симптомы, развитие ребенка и многое другое

Scary Mommy

Добро пожаловать в еженедельное руководство по беременности Scary Mommy! Мы здесь, чтобы дать вам всю информацию о том, чего ожидать, когда вы ожидаете: будь то неделя за неделей симптомы, развитие вашего ребенка, ваше изменяющееся тело или УЗИ и назначения.Вот все, что вам нужно знать о 37 неделе.

Ваше тело на 37 неделе беременности

Это неудобно

Вы на финише, и это не совсем удобно. На 37 неделе беременности многие ожидающие мамы чередуют переутомление и нервную энергию. На этом этапе вашим приоритетом должен быть отдых — все покупки в последнюю минуту могут подождать (или их можно делать в Интернете, не вставая с дивана).

Когда придет время рожать, вам захочется иметь как можно больше сил и энергии.Скорее всего, сон будет по-прежнему неуловимым, потому что становится все труднее принять удобное положение, но отдыхайте и расслабляйтесь как можно больше. Позже ты себя поблагодаришь.

Беременность Перепады мозга и настроения

Вы, наверное, уже знакомы с «мозгом беременности», забавной формой мозгового тумана и забывчивости, которая обычно усиливается в третьем триместре. Это может расстраивать, особенно когда вы пытаетесь расставить точки над каждым «i» и перечеркнуть все «t», когда готовитесь к рождению ребенка, но это совершенно нормально, и вы можете быть уверены, что скоро придете в норму.

Ваш ребенок на 37 неделе беременности

На 37 неделе беременности ваш ребенок размером с поднос с лазаньей, весит 6,5 фунтов и около 19 дюймов в длину. Хотя это неделя, когда ваш ребенок официально считается доношенным, лучше пока он не двигается. Если они еще не привыкли к положению вниз головой, пора проконсультироваться с врачом о доступных вариантах и ​​методах, которые помогут им повернуться, чтобы избежать тазовых предлежаний.

Ваш ребенок в утробе матери проходит несколько захватывающих этапов. На 37 неделе их лицевые мышцы полностью развиты — так что радуйтесь, потому что в ближайшем будущем появятся несколько по-настоящему сладких улыбок и выражений лица. (Конечно, как только вы перестанете кричать во время родов.) И, говоря о будущих звуковых эффектах вашего ребенка, его легкие теперь готовы дышать воздухом.

Пока ваш ребенок простужается в вашей утробе, он постоянно моргает, перемещается из стороны в сторону, вдыхает и выдыхает околоплодные воды и даже сосет большой палец.

Ваши симптомы и состояние здоровья на 37 неделе беременности

Ваша шейка матки начнет расширяться

Даже если у вас, вероятно, еще несколько недель до родов, ваше тело готовится к важному моменту. Это означает, что шейка матки начнет расширяться и стираться. На протяжении всей беременности слизистая пробка блокировала отверстие шейки матки, чтобы предотвратить попадание бактерий в матку.

На 37 неделе из вашего тела выйдет слизистая пробка, что является признаком того, что шейка матки расширяется в процессе подготовки к родам.Процесс расширения происходит медленно, и прохождение слизистой пробки не следует воспринимать как знак того, что пора собирать чемоданы и заказывать их в больницу. На самом деле, до родов могут остаться дни или недели.

Ложный труд

Вы, возможно, уже испытали схватки Брэкстона-Хикса (или «тренировочные схватки»), которые представляют собой схватки, которые происходят перед настоящими родами. Симптом беременности на 37 неделе выводит ложные тревоги на новый уровень, и его метко называют «ложными родами».”

В то время как схватки Брэкстона-Хикса обычно безболезненны и нечасты, ложные роды могут обманчиво ощущаться как настоящие, особенно потому, что они часто болезненны. Схватки, сопровождающие ложные роды, непредсказуемы и происходят нерегулярно; когда вы действительно рожаете, схватки происходят более регулярно и становятся все ближе и ближе друг к другу.

Хороший способ отличить ложный труд от реального труда — это смена позиции. Если спазмы в животе и пояснице не проходят, когда вы это делаете, скорее всего, у вас начнутся схватки.Но если вы легли (что, вы знаете, может быть не вашим первым инстинктом, когда вы думаете, что ваш ребенок вот-вот войдет в мир), и спазмы уйдут, вы можете быть уверены, что это были ложные роды. Но, конечно, не бойтесь звонить своему врачу, если у вас есть какие-либо постоянные проблемы или сомнения.

Тазовая боль

Теперь, когда голова вашего ребенка опустилась ниже в ваш таз при подготовке к рождению, он давит прямо на ваш таз, бедра и мочевой пузырь, и это давление может вызвать дискомфорт и боль.

Боль в тазу и пояснице — частый симптом на девятом месяце беременности; 80 процентов женщин испытывают это . Хотя вы, скорее всего, не получите полного облегчения, вы можете частично облегчить боль, попробовав слинг, повязку или пояс для беременных, которые предназначены для снятия некоторой нагрузки с вашей спины и таза.

Двойная проблема

Для многих матерей-близнецов 37 неделя — это либо последняя неделя беременности, либо неделя родов. Как вам, вероятно, сообщил ваш врач, близнецы обычно рождаются на две-четыре недели раньше, чем одиночки.Это происходит либо потому, что ваша шишка быстрее набухает и вызывает схватки, либо потому, что ваш врач считает, что сейчас самое безопасное время. К настоящему времени вы должны быть практически не на ногах и отдыхать весь день.

Вы неосознанно испытаете расширение и сглаживание в ту неделю, когда вы родите (или даже немного раньше). Это когда ваша шейка матки медленно открывается и истончается, и она продолжается во время родов, чтобы подготовиться к рождению ваших детей.

Когда вода вырывается, она будет ощущаться либо как медленная струйка, либо как поток воды.Небольшую утечку мочи можно легко принять за отхождение воды, но, поскольку эта жидкость не имеет запаха, вы скоро сможете заметить разницу. Как только вы поймете, что это определенно вода, отметьте время и начните сокращать время.

В начале родов схватки обычно длятся 30-60 секунд с перерывами в 5-20 минут между ними. Позже они станут более болезненными и будут длиться 45-60 секунд, а перерывы между ними сократятся до 3-5 минут. У вас официально роженицы, иди в больницу!

Каким бы подавляющим и / или пугающим ни было положение дел, ваши врачи и медсестры будут следить за вами и близнецами на каждом этапе пути.Вы зашли так далеко, это всего лишь последний толчок (кхм), чтобы познакомиться с вашими малышами!

Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Ruth A. Tessler, M.D. в июле 2019 г.

Написано Кейтлин Флинн.

Неделя за неделей следите за беременностью Прего Нэнси и разделяйте ее радость, ее симптомы и даже ее тягу к беременности.

Подробнее:

36 недель беременности — ваш ребенок размером с ребрышки

38 недель беременности — ваш ребенок размером с лист печенья

37 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

При некоторых беременностях ребенок лежит головой вниз, повернув голову к передней части тела матери.Это называется «задним предлежанием» и может увеличить продолжительность родов и привести к болям в спине.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 37 неделе

Когда вы выходите на финишную прямую, ваш ребенок весит около 2,9 килограмма (6,5 фунта) и имеет длину 48 сантиметров (19 дюймов). На 37 неделе беременности ваш ребенок все еще сбрасывает lanugo , тонкие пушистые волосы, которые покрывают ее тело и помогают согреться в утробе матери.Развитие мозга чрезвычайно важно в последние недели — на самом деле, мозг вашего ребенка почти удвоится в размере между 35 и 39 неделями. Кроме того, она оттачивает некоторые навыки, такие как хватание, моргание, сосание, вдох и выдох — это обязательно понадобится во внешнем мире. Однако, что наиболее важно, она продолжает вырабатывать в легких вещество, называемое сурфактантом, которое помогает легким надуваться при первом вдохе воздуха и предотвращает слипание легких при выдохе ребенка. Недоношенным детям (в возрасте 37 недель или раньше) можно давать сурфактант при рождении, чтобы облегчить их дыхание.

Поскольку ваш ребенок сжимается и у него становится меньше места для движения, он может быть не так активен, как раньше, во время беременности. Если вы еще не делали , количество ударов ногами , ваша акушерка или врач могут попросить вас начать (это означает, лежа на спине и подсчитывая, сколько раз ваш ребенок пошевелится, надеясь сделать примерно 10 ударов ногами до истечения двух часов), чтобы сделать уверен, что все идет по плану.

37 неделя беременности симптомы

Резервное копирование
Гормоны, которые помогают расслабить мышцы тела, также разглаживают и расслабляют кишечник, что замедляет все процессы. Кроме того, ваш растущий ребенок занимает больше места, что дает вашей пищеварительной системе меньше места для выполнения своей работы и делает вас более предрасположенным к запорам в третьем триместре. Как ни странно, вы часто в ванной, чтобы пописать, потому что ребенок также оказывает давление на ваш мочевой пузырь.

С частым мочеиспусканием мало что можно сделать — не рекомендуется ограничивать потребление жидкости во время беременности.На самом деле, если у вас запор, много воды поможет вам двигаться дальше. Выбирайте продукты, богатые клетчаткой, например фрукты, овощи и злаки с высоким содержанием клетчатки, чтобы помочь при запоре .

Будьте осторожны, когда идете вторым, потому что напряжение может вызвать геморрой (зуд, болезненность, опухшие вены в анусе — хорошие времена!). Поговорите со своим врачом или акушеркой о мазях для облегчения дискомфорта или смягчителе стула, таком как Colace (это может пригодиться и после родов).

Схватки Брэкстона-Хикса, о которых мы говорили на протяжении всей беременности, часто усиливаются и на поздних сроках беременности. Эти «тренировочные схватки» не расширяют шейку матки, но могут быть болезненными. Чтобы справиться, пейте много воды (причиной может быть легкое обезвоживание) и практикуйте глубокое дыхание, потому что Брэкстон-Хикс может быть признаком того, что вы переусердствовали. Также попробуйте принять теплую ванну или грелку (завернутую в полотенце) на живот.

О чем вы думаете на этой неделе

Стадии родов
Были ли вы травмированы видеороликами о родах в своем дородовом классе? Или, может быть, ваш инструктор использовал куклу и водолазку, чтобы продемонстрировать, как ребенок проходит через родовые пути? (Ага.Вы не поверите, но тщательное понимание того, что происходит с вашим телом (и вашими женскими частями), может ослабить ваши страхи перед родами или, по крайней мере, сказать вам, чего ожидать в предвкушении важного дня. Есть активные роды, когда схватки становятся сильнее, продолжительнее и ближе друг к другу. Затем вы захотите немного узнать, как выглядит переходная фаза . Наконец, вы переходите к стадии выталкивания, за которой следует доставка плаценты (также известной как послед).Напомните себе о том, что может произойти во время родов .

Мастер задач
На последнем месяце беременности многие будущие мамы обнаруживают, что их инстинкт гнездования срабатывает с ускорением , с большим количеством уборки, готовки и общей подготовки к новому прибытию. Иногда все эти проекты являются отличным способом избавиться от беспокойства и волнения до рождения ребенка, даже если это совершенно случайная, несущественная задача по улучшению дома, которую вы внезапно одержимы желанием отметить список.(Или, может быть, вы храпите на диване к 19 часам вечера. Оба метода борьбы с нами хороши для нас.) Одна действительно продуктивная задача по гнездованию — создать несколько разных мини-станций для кормления или смены подгузников, особенно если в вашем доме их больше, чем один этаж.

8 признаков родов, на которые следует обращать внимание

Просто кайф

Совершите круиз по Pinterest или Etsy, чтобы увидеть, есть ли какие-нибудь традиционные объявления о рождении, которые привлекают ваше внимание. Вы можете поднять стандартное объявление о рождении в социальных сетях на ступеньку выше, используя приложение для цифровых фотографий.И даже если вы собираетесь сдержанно (и в духе старой школы) с простым электронным письмом друзьям и семье, подготовьте свой список адресов электронной почты сейчас, чтобы вы и ваш партнер могли отправить изображение и короткое сообщение, когда ваш ребенок появится. .

Детские имена

Ваш партнер уже шутит: «Люк, я твой отец»? Мы составили список из креативных идей детских имен для будущих пар, которые также являются поклонниками «Звездных войн». (И да пребудет с вами Сила … когда вы готовитесь к отцовству.)

Список дел при беременности: 37 неделя

Если вы начали отпуск с коврика, это прекрасное время, чтобы назначить несколько личных встреч до рождения ребенка. Закажите стрижку или стрижку или даже чистку зубов. (Извините за это, но даже визит к стоматологу может ощущаться как «, мне время » после рождения ребенка!) Предродовой мани или педикюр — это также вполне выполнимая роскошь, особенно когда вы не можете добраться до своего собственного пальцы ног в течение нескольких недель. (Тем не менее, в некоторых больницах есть правило не использовать лак для ногтей, если у вас кесарево сечение, поэтому ознакомьтесь с правилами, если вы планируете лечить себя в ближайшие пару недель.)

Подробнее:
5 причин того, почему последние несколько неудобных недель беременности того стоят
11 рабочих положений, которые вы должны попробовать
Следующее: 38 неделя беременности

Беременность | Мичиган Медицина

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

В этом разделе содержится информация о беременности, в том числе о планировании родов и родов.Если вы еще не беременны, см. Тему «Подготовка к здоровой беременности». Дополнительную информацию о работе и доставке см. В разделе «Работа и доставка».

Что можно сделать, чтобы беременность была здоровой?

Вы можете быть счастливы и взволнованы, узнав, что вы беременны. И вы можете немного нервничать или волноваться. Если это будет ваш первый ребенок, вы можете даже быть ошеломлены всем, что вам нужно знать о рождении ребенка. Есть чему поучиться.Но не обязательно все знать сразу. Вы можете прочитать все о беременности прямо сейчас или узнать о каждой стадии беременности.

Беременность измеряется в триместрах с первого дня последней менструации, общей продолжительностью 40 недель. Большинство младенцев рождаются в возрасте от 37 до 42 недель.

Во время беременности вам нужно будет пройти обследование на предмет выявления определенных проблем, которые могут возникнуть. Проведя все тесты, вы можете беспокоиться, что что-то пойдет не так.Но у большинства женщин беременность бывает здоровой. Если есть проблема, эти тесты могут выявить ее на ранней стадии, чтобы вы и ваш врач или акушерка могли ее вылечить или посмотреть, чтобы повысить ваши шансы на рождение здорового ребенка.

Забота о себе — лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка. Все, что вы делаете для здоровья своего тела, помогает вашему растущему ребенку. Отдыхайте, когда вам это нужно, хорошо ешьте и регулярно занимайтесь спортом. Пейте много воды до, во время и после физической активности.Это очень важно на улице.

Вам нужно будет проходить регулярные осмотры. При каждом посещении врач или акушерка взвешивают вас и измеряют живот, чтобы контролировать рост ребенка. Вам также сдадут анализы крови и мочи и проверит артериальное давление.

Важно избегать табачного дыма, алкоголя и наркотиков, химикатов и радиации (например, рентгеновских лучей). Это может нанести вред вам и ребенку.

Какие экзамены и тесты вы будете сдавать?

Ваш первый дородовой осмотр даст вашему врачу или акушерке важную информацию для планирования вашего лечения.Вам сделают тазовый осмотр, анализы мочи и крови. Вам также проверит артериальное давление и вес. Анализы мочи и крови используются для теста на беременность и позволяют определить, есть ли у вас низкий уровень железа (анемия) или признаки инфекции.

При каждом дородовом посещении вас будут взвешивать, измерять размер живота, а также ваше кровяное давление и мочу. Ходите на все свои встречи. Хотя эти быстрые визиты к врачу могут показаться простыми и рутинными, ваш врач отслеживает признаки возможных проблем, таких как высокое кровяное давление.

В некоторых медицинских центрах вы можете пройти обследование в первом триместре, чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка синдром Дауна или другая генетическая проблема. Тест обычно включает анализ крови и УЗИ.

Во втором триместре вы можете сдать анализ крови (тройной или четверной скрининговый тест), чтобы узнать, есть ли у вас более высокий, чем обычно, шанс родить ребенка с врожденными дефектами. По результатам анализов вас могут направить к генетику для дальнейшего обсуждения.Или у вас могут быть другие тесты, чтобы точно узнать, есть ли у вашего ребенка врожденный дефект.

В конце второго триместра ваш уровень сахара в крови будет проверен на наличие диабета во время беременности (гестационный диабет). Ближе к концу беременности у вас будут анализы на наличие инфекций, которые могут нанести вред вашему новорожденному.

Какие изменения вы можете ожидать в своем теле и своих эмоциях?

Во время беременности вас ждут удивительные изменения. Ваше тело, эмоции и отношения будут расти.Эти изменения обычны, но некоторые могут быть проблемой.

Каждая женщина по-своему ощущает эти изменения. Даже то, как она меняется, может измениться. В начале беременности вы можете чувствовать такую ​​усталость, что едва держите голову. Но в других случаях у вас могут быть проблемы со сном.

Многие женщины чувствуют тошноту по утрам (утреннее недомогание) или в другое время дня в начале беременности. Но у некоторых женщин такой проблемы никогда не бывает. Ваша грудь станет больше и может казаться болезненной.На протяжении всей беременности у вас может появиться изжога или желание определенных продуктов, а также боли и боли. Вы также можете наслаждаться трепетанием и пинками вашего ребенка.

Ваши эмоции тоже могут двигаться. Даже женщины, которые довольны своей беременностью, могут сильно беспокоиться о своих младенцах. Они могут даже почувствовать некоторую грусть из-за грядущих изменений в их образе жизни.

Ваши отношения с вашим партнером и другими детьми, которые у вас могут быть, также могут измениться. Поговорите со своим партнером и врачом, если вас беспокоит то, как вы себя чувствуете.

дородовые посещения и анализы

Первый тест, который вы можете пройти, — это тот, который вы сдадите дома, чтобы убедиться, что вы беременны. После того, как вы узнаете, что беременны, на протяжении всей беременности вам предстоит пройти ряд тестов, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

Тест на беременность на дому

Если вы подозреваете, что беременны, вы можете воспользоваться домашним тестом на беременность, как только почувствуете, что у вас пропали месячные.

Беременность измеряется в неделях с первого дня последней менструации.Есть несколько способов узнать дату родов.

Обследования и анализы после того, как вы узнали, что беременны

Как только вы узнаете, что беременны, запишитесь на прием к врачу или сертифицированной акушерке. Ваш первый дородовой визит предоставит информацию, которую можно использовать для проверки наличия каких-либо проблем по мере развития беременности. Это также хорошее время, чтобы подумать о том, как вы хотите сотрудничать со своим врачом или акушеркой.

Хороший уход во время беременности включает регулярные плановые дородовые осмотры.При каждом дородовом посещении вас будут взвешивать, измерять брюшную полость и проверять артериальное давление и мочу. Используйте это время, чтобы обсудить со своим врачом или акушеркой свой список проблем или проблем, связанных с беременностью.

В разное время беременности вам могут потребоваться дополнительные обследования и анализы. Хотя некоторые из них являются обычным делом, другие выполняются только тогда, когда вы их просите, когда есть подозрение на проблему или если у вас есть фактор риска для проблемы.

Обследование на врожденные пороки

Тесты в первом и втором триместре могут показать, есть ли у вашего ребенка врожденный дефект.Вам решать, проходить ли эти тесты. Вы и ваш партнер можете поговорить со своим врачом или акушеркой о тестах на врожденные дефекты.

Вы можете выбрать один из различных видов тестов. Если вас беспокоит вероятность врожденного порока, вы можете получить результаты анализов как можно раньше. Если ваш риск рождения ребенка с врожденным дефектом очень низок или если знание о том, что у вашего ребенка врожденный дефект, не изменит ваши планы, вы можете решить не сдавать ранние тесты. Или вы можете вообще отказаться от этих тестов.

Здоровье и питание

Лучший способ обеспечить себе здоровую беременность — это хорошо питаться, регулярно заниматься спортом, много отдыхать и избегать вещей, которые могут навредить вашему ребенку.

Хорошо питайтесь

• Постарайтесь получить правильное питание. Обратите особое внимание на потребление фолиевой кислоты, железа и кальция, а также на необходимость медленного, постепенного набора веса. Женщины, страдающие ожирением, имеют другую цель набора веса, чем другие женщины.
• Вегетарианская диета требует особого внимания, чтобы вы получали достаточно белка, витамина B12, витамина D и цинка в дополнение к дополнительным фолиевой кислоте, железу и кальцию, которые необходимы всем будущим мамам. Эти питательные вещества жизненно важны для роста клеток вашего плода, развития мозга и органов, а также для набора веса.
• Кальций — важное питательное вещество, особенно во время беременности. Если вы не можете или не едите молочные продукты, вы можете получать кальций в своем рационе из немолочных источников, таких как тофу, брокколи, обогащенный апельсиновый сок или соевое молоко, зелень и миндаль.

Чтобы узнать больше о правильном питании, см .:

Оставайся активным

• Физические упражнения во время беременности могут помочь вашему организму лучше справиться с родами, родами и выздоровлением. Умеренная активность, такая как быстрая ходьба или плавание, идеально подходит во время беременности. Некоторым женщинам нравится пренатальная йога. Пейте много воды до, во время и после физической активности. Это очень важно на улице.
• Выполняйте упражнения для тазового дна (Кегеля) во время и после беременности.Они укрепляют мышцы нижнего таза. Они могут помочь предотвратить проблемы с контролем мочи (недержание мочи) после родов.
• В дополнение к умеренным упражнениям для беременных хорошо подходят следующие упражнения на растяжку и укрепление:

Чего следует избегать

• Лекарства, не одобренные вашим врачом или акушеркой
• Алкоголь и наркотики
• Табачный дым
• Источники пищевого отравления, которые могут вызвать инфекцию листериоза или токсоплазмоза, например сырое мясо, птица или морепродукты; немытые фрукты или овощи; кошачьи экскременты или уличный грунт, который кошки обычно используют
• Сырое (непастеризованное) молоко и сыры из сырого молока
• Рыба с высоким содержанием ртути, такая как акула, рыба-меч, королевская макрель, марлин, апельсиновый хищник, большеглазый тунец или плиточная рыба из Мексиканского залива.
• Опасные химические вещества, радиация и некоторые косметические продукты
• Кофеин (или ограничьте потребление до 1 чашки кофе или чая каждый день)
• Вещи, повышающие температуру тела, например горячая йога или посещение гидромассажных ванн и саун

Что нормально, когда вы беременны

• Секс не вызывает проблем во время неосложненной беременности, и сексуальный интерес часто меняется на разных этапах беременности.
• Работа или посещение школы, если это не требует слишком больших физических усилий, во время беременности обычно вполне приемлемы. Уменьшитесь, если вы слишком утомляетесь по мере того, как беременность прогрессирует. Поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы подвержены риску преждевременных родов.
• Путешествие обычно является безопасным выбором до более поздней беременности. Если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим врачом или акушеркой. Во время третьего триместра лучше всего оставаться в больнице в течение нескольких часов в случае внезапных изменений, требующих медицинской помощи.
• Ремень безопасности жизненно важен для защиты себя и ребенка во время беременности.
• Массаж во время беременности безопасен, если его делает специально обученный массажист.

Кузовные изменения

Беременность — время многих перемен. Вашему телу предстоит многое сделать на пути к созданию нового человека.

Нормальные физические изменения и симптомы на протяжении всей беременности

Хотя они могут варьироваться от легких до тяжелых, во время беременности часто встречаются следующие состояния:

У многих беременных также есть:

Первый триместр

Первый триместр беременности длится с 1 по 12 неделю.Первым признаком беременности может быть задержка менструального цикла. Другие ранние признаки беременности, вызванные гормональными изменениями, включают:

• Усталость.
• Болезненность груди.
• Учащенное мочеиспускание.
• Полнота или легкая боль в нижней части живота.
• Тошнота с рвотой или без нее, также известная как тошнота по утрам.

Второй триместр

Второй триместр беременности (с 13 по 27 неделю) — это время, когда большинство женщин начинают выглядеть беременными и могут начать носить одежду для беременных.К 16 неделям верхняя часть матки, называемая глазным дном, будет примерно на полпути между лобковой костью и пупком. К 27 неделе глазное дно будет примерно на 2 дюйма (5 см) выше вашего пупка.

Вы можете обнаружить, что второй триместр — самый легкий период беременности. У некоторых женщин болезненность груди, утреннее недомогание и усталость в первом триместре ослабевают или исчезают во втором триместре, в то время как физический дискомфорт на поздних сроках беременности еще не наступил. Давление на мочевой пузырь может уменьшиться по мере того, как матка вырастает из таза.

Общие симптомы, которые могут возникнуть во втором триместре беременности, включают:

Третий триместр

Третий триместр длится с 28 недели до родов. Многие женщины в это время испытывают некоторый дискомфорт, поскольку их живот становится больше. У вас могут возникнуть проблемы с удобством, чтобы вы могли спать. И у вас может быть несколько других болей и болей.

Общие симптомы, которые могут возникнуть в третьем триместре, включают:

• Сокращения Брэкстона-Хикса, которые представляют собой «разогревающие» сокращения, которые не истончают и не открывают шейку матки (не приводят к родам).
• Усталость.
• Боль в спине.
• Боль в области таза и бедра.
• Геморрой и запор.
• Изжога (симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ).
• Боль в руке, онемение или слабость (синдром запястного канала).
• Затруднение дыхания, так как ваша матка находится чуть ниже грудной клетки, и у ваших легких меньше места для расширения.
• Легкая припухлость стоп и лодыжек (отек). Во время беременности в организме накапливается больше жидкости. Это, а также дополнительное давление матки на ноги, может привести к отеку ступней и лодыжек.
• Проблемы со сном и поиск удобного положения. Лежание на спине нарушает кровообращение, и лежать на животе невозможно. Спите на боку, используя подушки для поддержки живота и между коленями.На более поздних сроках беременности лучше всего лечь на левый бок. Когда вы лежите на правом боку или на спине, увеличивающийся вес матки может частично заблокировать большой кровеносный сосуд перед позвоночником.
• Частое мочеиспускание, вызванное увеличенной маткой и давлением головки плода на мочевой пузырь.

Развитие ребенка

Беременность измеряется в триместрах с первого дня последней менструации, общей продолжительностью 40 недель.Первый триместр беременности — это неделя с 1 по 12, или около 3 месяцев. Второй триместр — это с 13 по 27 неделю. Третий триместр беременности длится с 28 недели до родов.

Ваш ребенок будет меняться от недели к неделе. Чтобы узнать больше о том, как ваш ребенок меняется каждый месяц и о каких тестах вы можете подумать, см. Интерактивный инструмент: от эмбриона к ребенку за 9 месяцев.

Первый триместр

В течение недели после оплодотворения оплодотворенная яйцеклетка превращается в микроскопический шар клеток (бластоцист), который имплантируется на стенку вашей матки.Эта имплантация вызывает ряд гормональных и физических изменений в вашем теле.

С третьей по восьмую недели роста называется эмбриональной стадией, во время которой эмбрион развивает большинство основных органов тела. Во время этого процесса эмбрион особенно уязвим для вредных веществ, таких как алкоголь, радиация и инфекционные заболевания.

Эмбрион, достигший к девятой неделе роста чуть более 1 дюйма (2,5 см) в длину, называется плодом.К настоящему времени матка выросла с кулака до размера грейпфрута.

Первый триместр — время удивительного развития. Эмбрион сначала выглядит как крошечное семечко, затем как головастик с хвостом, а затем — как человек.

Второй триместр

Если это ваша первая беременность, вы почувствуете шевеление плода примерно через 18–22 недели после последней менструации. Хотя ваш плод двигался в течение нескольких недель, до сих пор движения не были достаточно сильными, чтобы вы могли их заметить.Поначалу движения плода могут быть настолько мягкими, что вы можете не знать, что чувствуете.

Если вы были беременны раньше, вы можете заметить движение раньше, примерно между 16 и 18 неделями.

В это время плод все еще накапливает жир и начинает сильно набирать вес. К концу второго триместра ваш плод будет около 10 дюймов (25,5 см) в длину и весит около 1,5 фунта (680 г).

Третий триместр

Третий триместр беременности длится от 28 недели до родов.Плод часто двигается, особенно между 27 и 32 неделями. После 32 недели плод становится слишком большим, чтобы свободно перемещаться внутри матки, и может казаться, что он меньше двигается.

Срок родов знаменует конец вашей 40-й недели. Большинство младенцев рождаются в возрасте от 37 до 42 недель. В течение этого последнего триместра ваш плод становится больше, а органы тела созревают.

В конце третьего триместра плод обычно располагается в матке в положении головой вниз.Скорее всего, вы почувствуете некоторый дискомфорт по мере приближения к родам.

Эмоции и отношения

Эмоциональные переживания беременности у каждой женщины разные. Смешанные эмоции и неуверенность — это обычное явление, даже если беременность была запланирована.

Из-за повышения уровня гормонов и усталости на ранних сроках беременности перепады настроения могут быть хуже, чем до беременности. Многие женщины опасаются, что у их ребенка возникнут проблемы.Или они могут беспокоиться о родах.

Ваши отношения с семьей и друзьями могут измениться по мере того, как вы приспосабливаетесь к новому члену семьи.

Несмотря на все изменения в вашей жизни, временами вы можете испытывать стресс. Попробуйте упражнения на расслабление и воспользуйтесь советами и навыками тайм-менеджмента дома.

Проблемы со здоровьем

У некоторых женщин есть проблемы со здоровьем или опасения до того, как они забеременеют.У других женщин проблемы могут возникнуть во время беременности. Ваш врач или акушерка будут работать с вами, чтобы предотвратить или решить эти проблемы, чтобы помочь вам сохранить здоровую беременность.

Если у вас есть проблемы со здоровьем или беспокойство, у вас может быть беременность с высоким риском. Это означает, что ваш врач или акушерка должны внимательно следить за вами. Это не значит, что во время беременности что-то пойдет не так.

Беременность при проблемах со здоровьем

• Депрессия во время беременности требует лечения, чтобы снизить риски для вас и вашего ребенка до и после беременности.
• Если у вас диабет, во время беременности важно поддерживать уровень сахара в крови в целевом диапазоне. Планирование лечения диабета до и в течение первых нескольких недель беременности может снизить риск возникновения проблем.
• Ожирение во время беременности может увеличить вероятность возникновения проблем. Но у большинства женщин, страдающих ожирением, рождаются здоровые дети. Ваш врач будет внимательно следить за вами и спланирует набор веса во время беременности, который вам подходит. Сесть на диету во время беременности НЕ рекомендуется .
• Если во время беременности у вас хроническое высокое кровяное давление, может потребоваться особая помощь. Вашему врачу может потребоваться изменить лекарства, которые вы принимаете, чтобы контролировать высокое кровяное давление.
• Ведение астмы во время беременности важно для того, чтобы вы и ваш ребенок получали достаточно кислорода. Большинство лекарств от астмы, но не все, безопасны для использования во время беременности.
• Эпилепсия во время беременности может потребовать от вас смены лекарства или внесения других изменений.Но прекращение приема лекарств — не всегда лучшее решение. Судороги во время беременности также могут навредить ребенку. Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас варианте.
• Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) во время беременности требует раннего выявления и лечения для предотвращения инфицирования новорожденных.
• Лечение рака во время беременности откладывают по возможности, чтобы не навредить ребенку. Но иногда при необходимости применяют химиотерапию.

Распространенные инфекции во время беременности

• Вагинальные дрожжевые инфекции чаще встречаются во время беременности из-за повышенного уровня гормонов. Позвоните своему врачу или акушерке, если у вас есть симптомы вагинальной дрожжевой инфекции или бактериальной вагинальной инфекции (бактериальный вагиноз).
• Инфекция мочевыводящих путей часто встречается во время беременности, и ее необходимо лечить антибиотиками, чтобы предотвратить опасную инфекцию или преждевременные роды.
• Бактериальный вагиноз (БВ), вызывающий симптомы, обычно лечится пероральными антибиотиками.
• Некоторые женщины являются носителями стрептококковых бактерий группы B во влагалище. Женщина может передать эту инфекцию своему ребенку во время родов через естественные родовые пути. Эта инфекция не вызывает симптомов, но вы будете обследованы на нее в третьем триместре.

Проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть во время беременности

Другие проблемы во время беременности

• Курение во время беременности увеличивает риск таких проблем, как низкий вес при рождении, преждевременные роды и выкидыш.
• Беременность старше 35 лет сопряжена с определенными рисками, но у большинства пожилых женщин беременность бывает здоровой.
• Использование лекарств (включая лечебные травы) во время беременности всегда должно быть одобрено вашим врачом или акушеркой, чтобы предотвратить вред для плода.
• Иммунизация помогает защитить вас и вашего ребенка от определенных проблем со здоровьем. Вакцина от гриппа и вакцина против столбняка, дифтерии и коклюша (Tdap) рекомендуются всем беременным женщинам.Эти вакцины безопасны во время беременности. Возможно, вам потребуются другие вакцины до или вскоре после беременности.
• Беременность после бариатрической операции может означать, что вы продолжаете посещать врача, который проводил операцию по снижению веса, а также посещать врача или акушерку, которая ухаживает за вами во время беременности.
• Домашнее насилие может происходить чаще и / или усугубляться, когда женщина беременна. Это опасно как для матери, так и для ребенка.Для получения дополнительной информации и получения помощи см. Раздел «Домашнее насилие».

Планирование труда

Во время дородовых посещений поговорите со своим врачом или акушеркой о том, что бы вы хотели сделать во время родов. Подумайте о том, чтобы записать свои предпочтения в родах и родах в план родов, будь то в классе обучения родам или самостоятельно. Вы можете найти примеры планов родов на сайтах для родителей.

Поскольку никакие трудозатраты или доставку невозможно полностью предвидеть или спланировать заранее, будьте гибкими.Ваш опыт после начала родов может полностью отличаться от того, что вы ожидали. В случае возникновения чрезвычайной или неотложной ситуации ваши планы могут быть изменены в целях вашей собственной безопасности или безопасности вашего ребенка.

Планируя рождение ребенка, подумайте о месте родов, о том, кто будет рожать ребенка, и о том, нужна ли вам постоянная поддержка в родах от доулы, друга или членов семьи. Если вы еще этого не сделали, это также хорошее время, чтобы решить, будете ли вы посещать курсы по обучению родам, начиная с шестого или седьмого месяца беременности.

Узнайте о работе и доставке заранее. Подумайте о своих предпочтениях в отношении мер комфорта, обезболивания, медицинских процедур и мониторинга состояния плода. И подумайте, как вы хотите провести первые часы с новорожденным. Дополнительные сведения см. В разделе «Работа и доставка».

Планирование кормления грудью

Планируйте грудное вскармливание заранее, узнав о грудном вскармливании, заранее найдя хорошего консультанта по грудному вскармливанию и купив необходимые принадлежности.Чтобы узнать больше, смотрите тему Грудное вскармливание.

Банк пуповинной крови

Когда-нибудь во время беременности вы можете получить информацию о банках пуповинной крови. Пуповинная кровь — это кровь, оставшаяся в пуповине после рождения. Подумайте, хотите ли вы сохранить пуповинную кровь вашего ребенка для возможного использования в будущем.

Когда звонить

На любом сроке беременности

В любое время во время беременности, немедленно позвоните своему врачу или акушерке , если вы:

• Есть признаки преэклампсии, потенциально опасного для жизни состояния, например:
  • Внезапный отек лица, рук или ног.
  • Проблемы со зрением (например, нечеткость или размытость).
  • Сильная головная боль.
• Боль, спазмы или жар с кровотечением из влагалища.
• Вытяните ткань из матки.
• Подумайте или знайте, что у вас жар.
• Рвота более 3 раз в день или сильная тошнота, чтобы есть или пить, особенно если у вас также жар или боль.
• У вас выделение жидкости из влагалища или прилив жидкости.Вытекание околоплодных вод можно принять за проблему с контролем мочевого пузыря.

В любое время во время беременности, позвоните своему врачу или акушерке сегодня , если вы:

• Обратите внимание на внезапный отек лица, рук или ног.
• У есть какое-либо вагинальное кровотечение или увеличение вашего обычного количества выделений из влагалища.
• Боль в тазу, которая не проходит или не проходит.
• Зуд по всему телу (обычно сначала по вечерам, а затем и в течение дня) с темной мочой, бледным стулом или пожелтением кожи или глаз или без него.
• У вас болезненное или частое мочеиспускание или моча мутная, с неприятным запахом или кровью.
• Чувствую себя необычно слабым.

От 20 до 37 недель

Если вы на сроке от 20 до 37 недель беременны, немедленно позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи , если вы:

• Испытывает сильное вагинальное кровотечение.
• Сильная боль в животе.
• Вы находитесь в третьем триместре и у вас фонтанирование или утечка жидкости из влагалища (разрыв амниотического мешка) И вы знаете или думаете, что пуповина выпячивается во влагалище (выпадение пуповины). В этом случае немедленно встаньте на колени, чтобы ягодицы были выше головы, чтобы уменьшить давление на пуповину до прибытия помощи. Выпадение пуповины может нарушить кровоснабжение плода. (Эти меры применимы к вам, если вы находитесь на 24 неделе беременности.)

Если вы на сроке от 20 до 37 недель беременны, немедленно позвоните своему врачу или акушерке или обратитесь в больницу , если вы:

• Имеются признаки преждевременных родов, в том числе:
  • Легкие или похожие на менструальные боли спазмы с диареей или без нее.
  • Схватки регулярные в течение часа. Это означает около 6 или более схваток за 1 час, даже после того, как вы выпили стакан воды и отдыхаете.
  • Необъяснимая боль в пояснице или давление в области таза.
• Вы заметили, что ваш ребенок перестал двигаться или двигается намного меньше, чем обычно. См. Раздел «Беременность: количество ударов» для получения информации о том, как проверить активность ребенка.
• Болезненность матки или необъяснимая лихорадка (возможные симптомы инфекции).

Через 37 недель

Через 37 недель звоните по телефону
911
или другие службы экстренной помощи немедленно , если вы:

• Вы знаете или думаете, что пуповина выпячивается во влагалище (выпадение пуповины), из влагалища хлынула или просочилась жидкость (амниотический мешок). И .В этом случае немедленно встаньте на колени, чтобы ягодицы были выше головы, чтобы уменьшить давление на пуповину до прибытия помощи. Выпадение пуповины может нарушить кровоснабжение плода. (Эти меры применимы к вам, если вы достигли 24-й недели беременности.)

После 37 недель беременности , немедленно позвоните своему врачу или акушерке или обратитесь в больницу , если вы:

• Есть вагинальное кровотечение (при легких мажущих кровянистых выделениях вы можете позвонить в любое время в тот же день).
• Регулярные схватки в течение часа. Это означает примерно 4 или больше за 20 минут или примерно 8 или больше за 1 час.
• У вас внезапное выделение жидкости из влагалища.
• Обратите внимание, что ребенок перестал двигаться или двигается намного меньше, чем обычно. См. Раздел «Беременность: количество ударов» для получения информации о том, как проверить активность ребенка.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
Элизабет Т.Руссо — терапевт
Киртли Джонс — акушерство и гинекология

Беременность 37 недель | Беременность

Развитие ребенка на 37 неделе беременности

Время праздновать. Ребенок теперь официально доношен! Размер вашего ребенка в 37 недель примерно равен размеру швейцарского мангольда. Несмотря на то, что в вашем пузе не так много места для маневра, они все равно смогут дать вам странный пинок «привет». Важно, чтобы вы знали о пинках и движениях ребенка, поэтому вы можете попробовать это приложение для подсчета ударов, которое поможет вам отслеживать.Если вы считаете, что подвижность ребенка уменьшилась, немедленно сообщите об этом в больницу.

Надеюсь, сейчас ребенок будет медленно маневрировать в правильном положении для рождения. Это означает, что голова опущена к тазу, а ноги кверху по ребрам — так что, если вы чувствуете удар по ребрам, не жалуйтесь — это хороший знак. Если они еще не на позиции, у них еще много времени. Тем не менее, некоторые младенцы находятся в [тазовом предлежании] для родов, что означает, что сначала нижний. В таком случае вы поговорите со своей акушеркой или врачом о возможных вариантах при рождении.

Изменения в тебе и твоем теле на 37 неделе

Осталась всего пара недель, и вы, вероятно, сразу чувствуете возбуждение и нервозность. Кого бы не было?

Постарайтесь оставаться как можно более спокойным, чтобы рожать можно было спокойно. Итак, продолжайте выполнять свои обычные дыхательные упражнения.

Если вы чувствуете волну сокращений, спокойно посмотрите на часы, лягте и расслабьтесь, глубоко и регулярно дыша. Это могут быть ранние схватки, которые, скорее всего, прекратятся.Когда они вернутся, посмотрите на часы еще раз. Если между ними больше 20 минут, значит, у вас еще не начались роды.

Как правило, вам не нужно обращаться в больницу до тех пор, пока схватки не начнутся каждые десять минут или около того в течение как минимум часа. Однако, если вы заметили кровотечение или шевеление ребенка уменьшились, немедленно обратитесь в больницу, в вашей родильной папке должен быть совет о том, когда и как обращаться в больницу.

Вы, вероятно, уже составили свой план родов, но было бы неплохо прочитать обо всем остальном, о чем следует подумать, прежде чем начинать роды.Таким образом, если что-то пойдет не по сценарию, вы будете знать, что у вас есть.

Генеральная репетиция настоящих работ не проводится, поэтому все это может показаться немного пугающим и неопределенным, пока, наконец, не начнется. А потом все системы уйдут. Вот что можно почитать, чтобы подготовиться к большому событию.

Питание при беременности на 37 неделе

По мере того, как ваше тело готовится к родам, важно соблюдать здоровую диету во время беременности. Ребенок, вероятно, немного прибавит в весе, поэтому ему по-прежнему требуется диета, богатая белками, витаминами и минералами.Продолжайте есть эти овощи и перекусывайте фруктами, богатыми витамином С. Это помогает вашему организму усваивать железо из пищи и поддерживает вашу иммунную систему. Он также поддерживает правильную работу плаценты.

Кальций важен сейчас и при грудном вскармливании. Это помогает костям ребенка хорошо развиваться. Вы можете получать суточную потребность в кальции через пищу, но если вам сложно это сделать, поговорите со своим терапевтом или акушеркой.

Упражнения — хороший способ поднять настроение и отличный способ подготовить тело к родам.Кроме того, считается, что регулярные упражнения сейчас помогут вам быстро восстановиться и после этого. И, поскольку вы можете чувствовать себя сытым и есть небольшие порции, важно убедиться, что они содержат белок: авокадо, нут и чечевица полны полезных калорий.

Изучение возможностей родов

Даже если у вас уже есть план родов, стоит просмотреть его перед приближением важного дня.

Обсудили ли вы с акушеркой все варианты обезболивания при родах?

Вы думаете о выборе родов в воде в родильном бассейне? Довольны ли вы скорректированными вариантами обезболивания для этого маршрута?

Вам нравятся домашние роды? Было бы возможно?

Важны ли для вас техники гипнорождения?

Вы рассматриваете возможность естественного обезболивания при родах, например, иглоукалывание или ароматерапию, и предлагает ли их ваша больница?

Ваш план родов, вероятно, уже составлен, но сейчас хорошо бы взяться за множество разных позиций для родов.