Средство от лактации: Средства для подавления лактации купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке

Лучшие таблетки для лактации на 2021 год

Каждая кормящая мама переживает из-за количества грудного молока, считая, что его вырабатывается слишком мало. Такие предположения могут возникнуть вследствие частого прикладывания, беспокойства малыша от того, что он или слишком долго, или слишком малое время сосет. Бывает так, что волнение имеет под собой реальную почву, и было бы желательно увеличить выработку молока. Пытаясь как-то решить эту проблему, женщины принимают различные таблетки для увеличения лактации, но, как заранее узнать, эффективны ли они?

Любые лекарственные препараты или добавки к пище должны быть назначены врачом. Таблетки для увеличения лактации – не исключение. Но сначала нужно полностью прояснить ситуацию – здоров ли младенец, почему его маму не устраивает количество своего молока, и вообще понять, как происходит процесс грудного вскармливания. Даже в том случае, если врач прописал пищевые добавки или гомеопатические средства, кормящей матери необходимо обязательно уточнять состав препарата, принцип его воздействия, возможные побочные эффекты, а также насколько он безопасен для ребенка.

Как узнать, что недостаточно грудного вскармливания

Прежде, чем начинать активно увеличивать лактацию, каждой кормящей матери нужно разобраться, нужно ли это делать. Как понять, что младенцу недостаточно материнского продукта? Обычно женщины основывают свои выводы чисто на субъективной основе – количестве сцеживаемого молока, ощущений в области молочных желез, на том, как малыш ведет себя во время кормлений, и др. Но все эти данные не являются универсальными для всех женщин. Можно сказать больше: ощущения в груди в период лактации очень индивидуальны и у разных женщин проявляться по-разному, а на то, как младенец себя ведет и в каком он настроении, может влиять не только голод.

Как же узнать, что малыш наелся досыта? Основным и самым объективным результатом того, что питания грудничку вполне хватает, можно считать прибавление в весе. До возраста полугода младенцы только на грудном вскармливании должны прибавлять не меньше 600 г, то есть по 20 г в сутки. Если малыш радует маму хорошим набором веса, значит, молока вполне достаточно. Согласно нормам, после семимесячного возраста вес прибавляется медленнее.

Если же малыш прибавляет в весе меньше необходимого минимума, нужно найти причины такой ситуации. На скорость прибавок в весе грудного ребенка могут повлиять такие факторы:

1. Правильно ли ребенок приложен к груди. Малыш, которого правильно приложили к груди, способен получать нужное для него количество продукта, качественно опустошая материнскую грудь. Если ребенок приложен к груди неверно, то сколько бы времени он ни сосал, питания ему все равно будет не хватать, и грудь он не сможет опустошить. Неправильное прикладывание чревато снижением выработки продукта у кормящей матери, поскольку в железе остается какая-то часть молока, а в наполненной груди молоко вырабатывается медленней, чем в пустой.
2. Режим кормления. Слишком редкие или ограниченные по времени кормления, отказ от ночных сосаний отрицательно сказываются на количестве молока и, соответственно, на скорости набора веса младенцем. Чтобы малыш всегда был сыт, до трех месяцев нужно его кормить по требованию – очень часто. Младенцев постарше желательно прикладывать к груди как минимум 10-12 раз и днем, и ночью.
3. Здоровье младенца. Всевозможные проблемы, связанные с самочувствием малыша, могут отрицательно сказаться на прибавках в весе. Младенец может иметь сложности с усвоением грудного молока, и именно по этой причине, а не из-за его недостатка, недобирать в весе.

В перечисленных случаях никакие таблетки «для лактации» не смогут решить проблемы с набором веса, пусть даже у кормящей матери на самом деле снижена выработка грудного молока. Всемирная организация здравоохранения советует обратить пристальное внимание на правильность прикладывания к груди и грамотную организацию графика кормлений. Здоровому ребенку этого обычно вполне хватает, чтобы вес прибавлялся нормально, а молоко вырабатывалось в достаточном количестве.

Есть ли польза от «лактогонных» средств

Чем выше концентрация пролактина в крови у кормящей мамы, тем более стабильной будет лактация и большим объем вырабатываемого молока. Синтез пролактина происходит во время и после грудного кормления или сцеживания путем стимуляции рецепторов в районе соска и ареолы.

Если это условие не соблюдается, пролактин не начинает вырабатываться, а лактация постепенно снижается. Именно поэтому любые «лактогонные» средства не влияют на количество молока. Это касается также различных чаев, напитков или продуктов питания.

Случается так, что в составе средств для лактации есть вещества и травы, угнетающие выработку молока вместо ее усиления. Поэтому выбирать их нужно крайне внимательно, основываясь на рекомендациях врача и подробно изучив инструкцию. И не нужно забывать правильно и часто прикладывать малыша к груди, поскольку это является главным условием нормальной лактации.

В рейтинг вошли только те продукты, которые успешно прошли многочисленные клинические исследования и на деле подтвердили свою действенность и безопасность для здоровья матери и ребенка. Они на самом деле могут влиять на процесс выработки молока, только в разной степени и с различной скоростью. Плюсы и минусы каждого основаны на реальных отзывах кормящих мам.

Рейтинг лучших средств для лактации на 2021 год

Выбор таблеток для лактации, которые не окажут отрицательного воздействия на здоровье кормящей матери и ребенка, должен быть сделан врачом. Рейтинг помогает уменьшить круг поиска, сравнить разные предложения, их достоинства и недостатки. Специалисты  рассмотрели несколько десятков товарных позиций и выбрали лучшие для усиления лактации, по мнению медиков и пользователей.

Натуральные

Лептавен

Биологически активная добавка, выпускаемая в форме таблеток, дающая ощутимый быстрый эффект, предназначена для усиления или стабилизации выработки грудного молока. В составе имеется два активных компонента – травы брейния и лептадения сетчатая, имеющие высокие лактогонные свойства. Брейния способна бороться с любыми воспалениями, а лептадения повышает жизненный тонус организма.

По своему составу совершенно безопасен для здоровья матери и ребенка, обогащает состав молока кальцием, протеинами и жирами, не дает перегорать или застояться, если молоко давно не сцеживалось. В упаковке 50 капсул. Прием лекарства дает быстрый эффект, сохраняющийся некоторое время после прекращения приема.

Лептавен наиболее востребованный и покупаемый, имеющий огромное число положительных отзывов. Противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости. Принимается перед едой по 2 капсулы два раза в сутки, запивая достаточным количеством воды. Курс рассчитан на месяц, поскольку БАД имеет накопительный эффект.

Лептавен

Достоинства:

• полностью натуральный состав;
• гипоаллергенен;
• удобно расфасован;
• быстрый эффект;
• прост в употреблении;
• низкая цена.

Недостатки:

• обязателен курсовой прием;
• попадаются подделки.

Никотиновая кислота

Водорастворимый витамин РР положительно воздействует на кровеносные сосуды, улучшает кровоток, имеет седативное действие, улучшает гормональный фон. Все это способствует увеличению количества грудного молока, которое вырабатывается молочными железами во время лактации. Выпускается в таблетках.

Никотиновую кислоту кормящим женщинам назначают достаточно редко, обычно это делается в тех случаях, когда нет возможности принимать другие препараты, или же в случае индивидуальной непереносимости. Назначающий препарат врач постоянно должен контролировать состояние кормящей матери и следить за ходом терапии. Длительность курса и схему приема врач подбирает индивидуально каждой пациентке. Обычная схема приема – 1-3 таблетки в течение дня, продолжительность курса 2 недели.

Никотиновая кислота

Достоинства:

• положительно воздействует на кровеносные сосуды;
• улучшает кровоток;
• имеет седативное действие;
• помогает в выработке половых гормонов.

Недостатки:

Гомеопатические средства

Апилак

В состав гомеопатического средства входят только натуральные ингредиенты, которые оказывают на организм общеукрепляющее воздействие. В основе лекарства используется пчелиное маточное молочко, славящееся свойствами природного иммуномодулятора. Это вещество имеет множество целебных качеств, благодаря богатому содержанию различных минералов, аминокислот, жиров, белков, витаминов и гормонов. Маточное молочко ускоряет метаболизм и другие обменные процессы в организме, что было подтверждено клиническими испытаниями. Жирные кислоты и энзимы оказывают лактогенное воздействие. Источником энергии в средстве служит глюкоза. Лекарственное средство назначают женщинам для повышения лактации при стрессах, недостатке молока, артериальной гипотензии.

Рекомендуется пить ежедневно в течение 10-15 дней по 3-4 таблетки в сутки. Противопоказанием к применению лекарства является индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства или других компонентов, содержащихся в Апилак. Не рекомендуется при недостаточной работе коры надпочечников. Может вызвать такие побочные эффекты, как аллергическая реакция или нарушение сна.

Апилак

Достоинства:

• иммуномодулятор природного происхождения;
• общеукрепляющее воздействие на организм;
• натуральный состав;
• низкая стоимость;
• хорошо сказывается на организме младенцев;
• большой список терапевтических свойств.

Недостатки:

• может вызывать аллергическую реакцию.

Млекоин

Гомеопатическое средство состоит только из натуральных ингредиентов, причем активных веществ здесь несколько – агнус-кактус, прострел луговой и жгучая крапива. Выпускается в виде маленьких гранул. Прострел луговой оказывает мочегонное, обезболивающее и седативное действие, также он помогает стабилизировать психологическое состояние человека. Крапива способствует кроветворению и улучшению функционирования половой системы, а агнус-кактус нормализует гормональный фон.

Лекарственное средство способствует стимулированию лактации и сокращению матки, что было доказано клиническими испытаниями. Показанием к применению препарата является недостаток молока, профилактика мастита, продление кормления грудью.

Гранулы можно принимать на протяжении всего периода лактации, рассасывая их по 1-6 шт в день. Не рекомендуется прием средства женщинам с индивидуальной непереносимостью веществ, содержащихся в Млекоине, так как это может вызвать аллергическую реакцию.

Млекоин

Достоинства:

• выработка молока увеличивается на 50%;
• натуральные компоненты;
• широкий спектр терапевтического действия;
• профилактика мастита;
• невысокая стоимость;
• гранулы удобны в применении.

Недостатки:

• компоненты могут вызывать аллергию;
• упаковка не удобна в применении препарата.

Комбинированные БАДы

Лактогон

Относится к категории биологически активных добавок и содержит только натуральные вещества. Средство можно приобрести в виде таблеток или чая. Экстракт моркови обладает лактогонными свойствами, благодаря чему и повышается секреция молочных желез. К тому же это вещество благотворно влияет на состояние ногтей, волос и зубов. В состав входит маточное молочко, которое отлично успокаивает в стрессовых ситуациях. Имбирь и крапива являются природными иммуномодуляторами, укрепляя весь организм, душица обезболивает, а укроп устраняет у ребенка колики.

Содержит витамин С и йодид калия, благодаря чему, его терапевтические свойства значительно расширяют свой спектр. Рекомендуется к применению в случае недостатка молока, продления периода лактации или для укрепления иммунитета молодой мамы.

Таблетки принимают в течение месяца 3 раза в день во время еды. Не рекомендуется принимать во время беременности, при наличии сахарного диабета, индивидуальной непереносимости веществ, содержащихся в лекарственном средстве, а также при нарушениях функционирования щитовидной железы. При нарушении инструкции по применению могут возникать аллергические реакции и осложнения заболеваний.

Лактогон

Достоинства:

• общеукрепляющее воздействие на организм;
• состоит из натуральных компонентов;
• быстрое воздействие;
• приятный вкус;
• полезные добавки.

Недостатки:

• высокая стоимость и быстрый расход;
• побочные действия и противопоказания.

Фемилак

Лекарственный препарат очень удобен в применении, так как он выпускается в виде порошка, который перед употреблением нужно растворить в пище или напитке. Богатый состав средства насыщается организм молодой мамы всеми необходимыми веществами. Здесь содержится 13 витаминов, 12 минералов, сухие молочные продукты и растительные масла. Рекомендуется к применению не только после родов, но и во время беременности, так как в нем содержатся такие важные для развития плода вещества, как кальций, фолиевая кислота и железо.

Для приготовления напитка необходимо растворить 1 столовую ложку порошка в стакане воды и сразу выпить. Принимать рекомендуется 1 раз в день. Противопоказанием к применению Фемилака является наличие индивидуальной непереносимости к веществам, содержащимся в лекарственном средстве, так как это грозит развитием аллергии.

Фемилак

Достоинства:

• натуральные компоненты;
• большое количество разнообразных активных веществ;
• удобен в применении;
• приятный вкус;
• насыщение организма витаминами и минералами;
• отсутствие побочных эффектов.

Недостатки:

• наличие ароматизаторов в составе;
• быстро заканчивается.

Апимилк

В основе лежит натуральное маточное молочко, которое благотворно влияет на секрецию молочных желез. Биологически активная добавка выпускается в виде таблеток, которые нужно рассасывать 3-4 раза в сутки по 1 штуке. Продолжительность курса составляет 2 недели. Может назначаться, как источник витаминов, аминокислот и микроэлементов для поддержания здоровья молодой мамы.

Противопоказанием к применению является наличие индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, а также болезни Аддисона. При несоблюдении дозировки и продолжительности курса приема, препарат может вызвать аллергическую реакцию и расстройство пищеварительной системы.

Апимилк

Достоинства:

• натуральное маточное молочко в составе;
• небольшая длительность применения.

Недостатки:

• наличие индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства.

При выборе средства для увеличения выработки молока стоит ориентироваться на особенности своего организма и вкус. Все препараты, представленные в рейтинге, пользуются большим спросом у женщин, благодаря своему натуральному составу и отличному воздействию на организм. Для получения нужного результата рекомендуется строго соблюдать инструкцию по применению.

Препараты для прекращения лактации, народные средства и лекарственные препараты прекращающие лактацию

Способы завершения лактации

Лактация очень полезна для женского организма, является профилактикой рака молочных желез и остеопороза, но приходит момент, когда ребенка нужно отлучать от груди, как прекратить лактацию грудного молока комфортно для матери? Есть несколько вариантов. Наши бабушки посоветовали бы намазать грудь горчицей и перевязать грудь. Врачи могут порекомендовать специальные препараты. Ну а консультанты по грудному вскармливанию и просто опытные и начитанные женщины скажут, что наиболее безопасно прекращение лактации естественным путем, а не лекарственными препаратами. Рассмотрим нюансы каждого способа.

Перетягивание молочных желез. Казалось бы, раз свободного места в молочных железах становится мало, то молока должно вырабатываться тоже меньше. В чем-то утверждение верно, однако та же мера — это одна из главнейших причин тяжелых лактостазов и мастита. Перевязывание груди приводит к застою молока. К такому, что женщина даже сцедиться не может, облегчить свое состояние. А грудь болит, из нее может сочиться гной при начавшемся мастите, температура 40 градусов. В этом случае уже не обойтись без медицинской помощи. Вполне возможно, понадобится и хирургическое вмешательство. Ну а как минимум таблетки для прекращения лактации и антибактериальные препараты (антибиотики), чтобы победить мастит.
В то же время немного «сковать» грудь будет полезно, но только умеренно. И пусть это будет тесный бюстгальтер.

Кстати, те, кто рекомендуют перетягивание груди, как средство для снижения выработки молока, утверждают, что сцеживаться нельзя, иначе бросить кормить не получится. С такой же точкой зрения согласны и некоторые врачи. Конечно, сцеживания будут провоцировать продолжение лактации. Однако, если немного не сцедить грудь при ее болезненном состоянии, начнется воспалительный процесс, что еще хуже.

Одним словом, перетягивание груди — это не самый эффективный, безопасный, комфортный и быстрый способ прекратить кормить ребенка.

Продолжая тему народных, немедикаментозных способов, следует отметить прием трав. Мяты и шалфея, подавляющего лактацию, в основном. Шалфей — это источник фитогормонов, веществ, схожих с женским гормоном эстроген. Обычно его принимают те, у кого есть проблемы с эндометрием, менструациями (их регулярностью), страдающие бесплодием. И эта же трава входит в основные и наиболее эффективные народные средства для прекращения лактации грудного молока. Таким образом, имеет смысл и прием биологически активных добавок, содержащих шалфей, и заваривание непосредственно данной лечебной травки с последующим употреблением в виде настоя.

Если время поджимает, нужно принимать лекарственные препараты для прекращения лактации у кормящих матерей, например, «Бромокриптин», «Парлодел», «Достинекс». С их помощью подавить выработку молока можно за несколько дней. Однако в случае установившейся лактации, когда после родов уже прошло несколько месяцев, возможно, придется еще и немного сцеживаться, в случае сильного нагрубания молочных желез.

Наиболее безопасным из перечисленных считается лекарство Достинекс для прекращения лактации, с действующим веществом каберголин. Данное средство на практике дает реже остальных лекарств тяжелые побочные действия. Но тем не менее, оно противопоказано при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, печеночной недостаточности, низком артериальном давлении. Данный препарат, доказано прекращающий лактацию, может быть принят в дозировке 2 таблеток в первые сутки после родов, и тогда молока у женщины не будет. Если лактация уже установилась, дозировка остается той же, но только разбивается на четыре приема, принимаются таблетки по ½ 2 раза в день, в течение двух дней прием осуществляется, соответственно.

Если имеет место лактация при беременности, медикаментозное прекращение ее возможно только в самых крайних случаях, когда польза матери превышает потенциальные риски для плода.

Намного безопаснее будет постепенно снизить лактацию. Просто реже кормить ребенка. Постепенно сведя кормления до 1-2 сутки. Потом перестать давать грудь. В таком случае, с большой долей вероятности, болезненности при отлучении от груди не будет. Однако нужно быть готовой к тому, что молоко будет появляться при надавливании на соски еще несколько месяцев. Это является вариантом нормы.

Лекарства для усиления лактации | Врач-педиатр, доктор Никольский

Автор: Доктор Никольский | 4 сентября 2019 г.

Нередкая проблема при грудном вскармливании — нехватка грудного молока. Особенно, когда ребенок первый, мама не опытная. Когда есть стресс. Когда не понимаешь всей важности грудного вскармливания. И даже когда хочешь отомстить мужу и не кормить его ребенка (!)

Что делать?

Ранее я неоднократно писал про некоторые аспекты ГВ, например

Тайны лактации

Диета кормящей матери 

Немедикаментозные меры стимуляции лактации также общеизвестны: желание кормить, нормальное питание и отдых женщины, частое и поочередное прикладывание к груди, терпение и хорошее настроение. В конце концов нет ничего страшного, чтобы докормить ребенка смесью при нехватке молока.

Но иногда приходится задумываться и о средствах, стимулирующих лактацию.

Несмотря на то, что у нас врачи до сих пор рекомендуют «чай для лактации», пчелиное молочко, витаминки и гомеопатию, есть реально действующие лекарственные препараты.

Это лекарства — производные домперидона и метоклопрамида. Например, общеизвестный мотилиум — препарат от рвоты. Как это не странно, побочным эффектом данного средства является стимуляция продукции пролактина, а значит усиление лактации.

Согласно многочисленным отзывам и международным исследованиям, лекарства реально работают, лактация усиливается.

Принимается домперидон обычно по 1 таблетке три раза в сутки, длительно.

Но это не плацебо, а реальное лекарство. А значит, к сожалению, возможны побочные эффекты.

Следовательно, решение о назначении данных лекарств, может приниматься только совместно с врачом, которые должен оценить возможные риски/пользу. Например, его нельзя использовать при наличии у женщины нарушений сердечного ритма. Частым побочным эффектом является сильная боль в животе и т.п.

Кроме того, нужно учитывать, что домперидон используется «off label», то есть его назначение для стимуляции лактации пока что не входит ни в какие инструкции или рекомендации и остается в зоне ответственности самой кормящей женщины.

Поэтому мы не рекомендуем рутинное назначение этих лекарств. Но в некоторых случаях это может быть весьма эффективными средством.

Препараты, подавляющие (останавливающие) лактацию — Справочник лекарств

Препараты, подавляющие лактацию – это лекарственные средства, которые избирательно угнетают образование молока в молочных железах – лактацию.

За лактацию отвечают гормоны гипофиза – эндокринной железы в головном мозге: гормон его передней доли – пролактин (лактотропный гормон) и гормон задней доли – окситоцин. Пролактин отвечает за рост и развитие молочных желез и образование молока. В этом ему способствует гормон окситоцин, который стимулирует образование пролактина и, помимо этого, сокращая протоки молочных желез, отвечает за выделение молока.

Синтез пролактина находится в строгой обратной зависимости от уровня медиатора дофамина – чем меньше в гипофизе находится дофамина, тем больше образуется пролактина и тем активнее выделяется молоко. Наоборот, избыток дофамина в гипофизе тормозит образование пролактина и подавляет лактацию.

При различных состояниях, которые сопровождаются избыточной продукцией пролактина и, как следствие, нежелательной лактацией, используют препараты, подавляющие лактацию.

Показания к применению

Средства, подавляющие лактацию, используют для прекращения или предотвращения нормальной – физиологической – лактации после родов в силу различных причин: если мама решает не кормить грудью новорожденного ребенка; в случае мертворождения или после аборта на поздних сроках; если женщина принимает решение отказаться от ребенка; в случае суррогатного материнства и т. д.

Также препараты, подавляющие лактацию, назначают для подавления молокообразования в том случае, если грудное вскармливание запрещено или не рекомендовано ребенку или маме по медицинским показаниям – при заболеваниях молочных желез (маститах, мастопатиях), приеме женщиной ряда лекарственных препаратов (для лечения злокачественных новообразований, ВИЧ-инфекции, гепатитов В и С, туберкулеза, эпилепсии), которые могут попадать через молоко матери новорожденному ребенку.

Средства, подавляющие лактацию, используют для остановки выделения молока при патологических состояниях, связанных с повышенным образованием гормона пролактина (причем как у женщин, так и у мужчин) – гиперпролактинемией. Гиперпролактинемия обычно возникает на фоне опухоли гипофиза (аденомы) – пролактиномы, которая вырабатывает в больших количествах пролактин; черепно-мозговых травм; сдавления гипофиза другими структурами головного мозга.

Подавляющие лактацию препараты применяют также для лечения галактореи – патологического выделения молока – у женщин и мужчин.

Бромокриптин помимо подавления лактации оказывает также выраженное противопаркинсоническое действие, устраняя дрожание конечностей, нарушение позы, спазм мелких мышц, поэтому также используется в лечении болезни Паркинсона.

Фармакологическое действие

Препараты, подавляющие лактацию, угнетают образование и выделение молока за счет стимуляции дофаминовых рецепторов и имитации эффектов медиатора дофамина в головном мозге.

Классификация препаратов, подавляющих лактацию

По механизму действия препараты, подавляющие лактацию, относятся к ингибиторам гормона пролактина – стимуляторам дофаминовых рецепторов в головном мозге:

• Бромокриптин
• Каберголин
• Хинаголид

Основы лечения препаратами, подавляющими лактацию

Назначение препаратов, подавляющих лактацию, а также индивидуальные схемы их применения у каждого пациента осуществляет исключительно врач.

Все препараты, подавляющие лактацию, отличаются по скорости наступления своего основного действия. Так, выраженный эффект бромокриптина развивается через 14 дней, каберголина – через 3 часа, хинаголида – через 4-6 часов. Продолжительность действия подавляющих лактацию средств также различна: эффект бромокриптина длится 8-12 часов, хинаголида – около 24 часов, каберголина – 7-28 дней. Это определяет режим дозирования препарата и длительность лечения.

Курс лечения бромокриптином обычно составляет не менее двух недель. Каберголин для подавления физиологической лактации назначают однократно; для лечения гиперпролактинемий используют длительный курс, назначая препарат 1 или 2 раза в неделю. Хинаголид используют не менее одного месяца.

Особенности лечения препаратами, подавляющими лактацию

Препараты, подавляющие лактацию, имеют достаточно много побочных эффектов, поэтому применять их следует только по назначению врача.

Подавляющие лактацию средства часто вызывают тошноту и рвоту, стимулируя рецепторы рвотного центра в головном мозге. Кроме того, нередко эти препараты вызывают депрессию, нарушение сна, психическое возбуждение.

Препараты, подавляющие лактацию, вызывают выраженное снижение артериального давления, особенно при резкой смене горизонтального положения тела на вертикальное, что сопровождается головокружением и даже потерей сознания. Это явление называется ортостатической гипотензией. Дабы избежать подобного состояния, после приема препарата, подавляющего лактацию, пациенту следует полежать около получаса, резко не вставая с постели, или же использовать лекарство на ночь, перед сном.

Средства для подавления лактации — совместимость с ГВ

Информация о совместимости лекарственных препаратов для подавления лактации у кормящей мамы, составлено с помощью проверки на сайте e-lactancia 14 января 2017 года:

Риск 2, высокий риск, избегайте приема или используйте более безопасную альтернативу

• Достинекс. Состав: каберголин, cabergoline. Подавляет лактацию, ингибируя пролактин. Также используется для лечения пролактиномы и болезни Паркинсона. Не было замечено нежелательных эффектов среди детей кормящих матерей, которые получили это лекарство в рамках лечения (или по ошибке приняв его) и решили возобновить кормление. Немедикаментозные методы подавления лактации так же эффективны, как и медикаментозные. Молекулярная масса 452 Дальтона, пик концентрации — через 3 часа, время полувывода 80 часов. 

  Альтернативы не приводятся, т.к. любое вещество по подавлению лактации опасно для лактации и поэтому имеет высокий риск. 

  Также указано 10 ссылок на статьи по препарату. 

  • Информация на форуме доктора Хейла, автора книги о совместимости лекарств и ГВ, уже много лет выходящей и постоянно переиздаваемой. По его мнению, препарат можно принимать, нет необходимости ждать 2 недели (5 периодов полувывода), тк. скорее всего он мало попадает в молоко, но данных о его проникновении в молоко практически нет. На форуме сказано: «Если у вас есть запас молока, вы можете подумать об отмене кормления в течение первых 12 часов после принятия таблетки или около того, чтобы немного снизить риск. Если нет, используйте то, что у вас есть; в этом случае преимущества грудного молока, вероятно, превышают риск случайного воздействия лекарства. Следите за тем, что у ребенка нет признаков токсичного влияния спорыньи: сонливости или бессонницы, сухости во рту или запора. При отсутствии симптомов не должно быть вреда ребенку».

• Практически не попадает в молоко, безопасен для ребенка. Представляет опасность для лактации из-за ее подавления и для матери из-за побочных эффектов. 

  Также указано 24 ссылки на статьи по препарату. 

  Альтернативы: не приводятся, т.к. любое вещество по подавлению лактации опасно для лактации и поэтому имеет высокий риск. 

Подробнее: Алкалоид, производный спорыньи, который является ингибитором пролактина с допаминергической активностью, показан для лечения пролактиномы и болезни Паркинсона.

Подавляет выработку молока, снижая уровня пролактина (Eglash 2014).

Лекарство имеет сильные и частые побочные эффекты, которые даже усиливаются в послеродовой период, в т. ч.: артериальная гипертония, судороги, инсульт, инфаркт миокарда и психические расстройства (Hopp 1996, Iffy 1996, Kirsch 2001, Bernard 2015, Seeman 2015, Fedrizzi 2015, Snellen 2016) поэтому в медицинском сообществе встают вопросы о целесообразности использования этого лекарства для подавления лактации (Oladapo 2009-2012 Marcellin 2015, Sénat 2016) и во многих странах препарат не используется (Nguyen 2015), предложен переход на каберголин (Eglash 2014) вместе с нефармакологическими методами (Wong 1985 , Prescrire Int. 2013).

По причине таких фармакокинетических данных, как умеренно высокая молекулярная масса и высокое связывание с белками плазмы, наблюдается почти нулевое попадание препарата в грудное молоко (Peters 1985) или ниже пределов обнаружения (<0,2 мкг / л).

Кроме того, низкая биодоступность при оральном приеме приводит к тому, что всасывание препарата из грудного молоко в плазму ребенка практически не происходит.

Было описано около 30 случаев успешного грудного вскармливания в случаях галактореи-пролактиномы-гиперпролактинемии, при которых матери принимали суточную дозу от 2,5 до 5 мг бромокриптина без каких-либо эффектов, замеченных у младенцев (Canales 1981, Cheng 1996, Verma 2006). Также не было замечено побочных эффектов у 14 младенцев, чьи матери получали 2,5 мг бромокриптина с 5-го по 8-й день после родов для лечения предполагаемой галактореи (Peters 1985).

Повышенный уровень риска препарата для грудного вскармливания связан с его способностью подавлять производство молока, но не с возможным воздействием на ребенка, которое считается весьма маловероятным. Если бромокриптин в конечном итоге принимали для подавления лактации, но после этого мать готова возобновить грудное вскармливание, мать может сделать это немедленно, пытаясь свести к минимуму влияние препарата путем частого сосания ребенка, чтобы стимулировать производство молока.

Оригинальный текст: An ergot derivative alkaloid which is a prolactin inhibitor with dopaminergic activity, indicated for the treatment of prolactinomas and Parkinson’s disease.

Inhibits milk production by lowering prolactin level (Eglash 2014).

Severe and frequent side effects, that are even increased in the postpartum, are: hypertension, seizures, stroke, myocardial infarction and psychiatric disorders (Hopp 1996, Iffy 1996, Kirsch 2001, Bernard 2015, Seeman 2015, Fedrizzi 2015, Snellen 2016) and thereof the indication to suppress lactation has been questioned by medical societies (Oladapo 2009-2012 Marcellin 2015, Sénat 2016) withdrawn in many countries (Nguyen 2015), switching to cabergoline has been proposed (Eglash 2014) along with non-pharmacological measures (Wong 1985 , Prescrire Int. 2013)

Pharmacokinetic data (moderately high molecular weight and high binding capacity to plasma proteins) explain the observed almost zero excretion into breastmilk (Peters 1985) or below detection limits (<0.2 micrograms / L).

In addition, a low oral bioavailability makes insignificant its absorption from breastmilk to the infant’s plasma.

A successful breastfeeding has been described on about 30 cases of galactorrhea-prolactinoma-hyperprolactinemia that were treated with a daily dose of 2.5 to 5 mg of Bromocriptine with no effects noticed on the infants (Canales 1981, Cheng 1996, Verma 2006). Nor side effects occurred on 14 infants whose mothers received 2.5 mg of bromocriptine from 5th to 8th day after birth to treat an alleged galactorrhea (Peters 1985).

The risk on breastfeeding would be due to its ability for suppression of milk production, but not to a possible effect on the infant which is considered very unlikely. If Bromocriptine was eventually administered to suppress lactation but afterwards the mother is willing to resuming breastfeeding, the mother can do it immediately, trying to minimize the drug effect by frequent suckling the child to stimulate milk production.

Цитата из статьи «Лечение избытка молока у матерей» (Treatment of Maternal Hypergalactia), Anne Eglash

http://e-lactancia.org/media/papers/HipergalactiaSalviaJazminMentaBF-BFM…

Перевод: 

Если ни один из приведенных выше способов не снижает количество молока, самым последним средством будет использование лекарства, подавляющего пролактин, такого как бромкриптин или каберголин. Оба лекарства эффективны в снижении количества молока вскоре после родов. Было показано, что каберголин имеет меньше побочных эффектов, чем бромкриптин [1]. Однако, очень мало известно о попадании каберголина в молоко, в то время как бромкриптин очень мало попадает в молоко [2]. Нет опубликованных исследований об эффективности какого-либо из этих лекарств в лечении избытка молока (гипергалактии) на поздних стадиях лактации. Так как у каберголина меньше побочные эффекты, я назначаю каберголин 0.25 дважды в день в течение 1 дня кормящим матерям с гипергалактией, для которых это является послденей надеждой, после безуспешного опробования других средств, в особенности матерям, кто безуспешно пытается отлучить ребенка. Каберголин это препарат длительного действия, время полувывода составляет 63–69 часов [3]. Поэтой причине, я советую матерям сцеживаться и выливать молоко приблизительно в течение 5 дней после использования каберголина.

Оригинальный английский текст: 

If none of the preceding treatments reduces the milk supply, the final step would be to use an antiprolactin medication such as bromocriptine or cabergoline. Both are effective in reducing the milk supply early postpartum. Cabergoline has been shown to have fewer side effects than bromocriptine [1]. However, very little is known about transmission of cabergoline into breastmilk, whereas very little bromocriptine is transferred into breastmilk [2]. There are no published reports on the effectiveness of either of these medications in the treatment of hypergalactia during later stages of lactation. Because of cabergoline’s lower side effect profile, I have chosen to use cabergoline 0.25 twice a day for 1 day as the last resort in nursing mothers with hypergalactia who have not responded to other treatments, particularly for mothers who are attempting to wean without success. Cabergoline is long acting, with a half-life of 63–69 hours [3]. For that reason, I advise mothers to express and discard their breastmilk for approximately 5 days after using cabergoline.

1. Aydin Y, Atis A, Kaleliq S, et al. Carbergoline versus bromocriptine for symptomatic treatment of premenstrual mastalgia: A randomized, open-label study. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2010;150:203–206.
2. TOXNET Database. Bromocriptine. Available at http:// toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search3/f?./temp/*9MiljI:1 (информация получена на сайте 7 сентября, 2014).
3. Cabergoline. Available at https://online.epocrates.com/ noFrame/showPage?method = drugs&MonographId = 659& ActiveSectionId = 7 (информация получена на сайте 7 сентября, 2014).

шалфей

Цитата из подборки с сайта Келлимам о травах для подавления лактации http://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/herbs/herbs-oversupply/:

Перевод: 

Лучше всего использовать шалфей, если вы отлучаете ребенка, хотя он может также использоваться в случаях очень сильной гиперлактации, когда обычные меры неэффективны. Если вы не отлучаете ребенка полностью, будьте осторожны! Не перестарайтесь с шалфеем, останавливайтесь, как только видите некий результат.

Для использования сушеного шалфея (Salvia officinalis) в целях снижения количества молока, принимайте 1/4 чайной ложки шалфея 3 раза в день в течение 1-3 дней. Вы можете смешать шалфей с овощным соком (например, V-8, известная марка сока из 8 видов овощей), но в других соках шалфей плохо распределится. Вы также можете добавить его в пищу. Если вам не нравится вкус шалфея, можно попробовать заложить его в крошечный сэндвич и проглотить целиком — например, бутерброд с ореховым маслом или чем-то подобным, достаточно густым, чтобы шалфей не выпал из бутерброда. Оторвите тот кусочек бутерброда, где находится лист шалфея (он должен быть небольшим), и проглотите его целиком, не жуя (вот почему вам нужен именно маленький кусочек). 

Для использования чая из шалфея в целях снижения лактации, заварите 1 столовую ложку сушеного шалфея в 1 чашке кипящей воды (или 20 г сушеного шалфея в 50 мл кипящей воды). Дайте завариться 5-15 минут. Выпивайте 1 чашку 2-6 раз в день. 

Оригинальный английский текст: 

This is best used only if you are in the process of weaning, though it may also be used in extreme cases of oversupply when the usual measures are not effective. Be careful with this if you are not in the weaning process! Don’t overdo it once you’re seeing some results.

To use dried sage (Salvia officinalis) for reducing milk supply, take 1/4 teaspoon of sage 3x per day for 1-3 days. You can mix the sage in vegetable juice (for example, V-8), but it won’t mix well into other juices. You can also mix it into other foods. If you don’t like the taste of sage, try putting it into a tiny piece of sandwich and swallowing it whole – peanut butter or something else a bit sticky seems to work best for holding the sage in place. Tear off the corner of the sandwich containing the sage (it should be a very small section) and swallow it without chewing (that’s why you need a very small section).

To use sage tea for decreasing milk supply, infuse 1 tablespoon of dried sage in 1 cup of boiling water (or 20g dried sage in 50 ml boiling water). Steep for 5-15 minutes. Drink 1 cup, 2 – 6 times per day.

Цитата из статьи «Лечение избытка молока у матерей» (Treatment of Maternal Hypergalactia), Anne Eglash

http://e-lactancia.org/media/papers/HipergalactiaSalviaJazminMentaBF-BFM…

Перевод

Есть несколько трав, которые полезны в клиническом смысле для снижения количества молока. Шалфей, или Salvia officinalis, — самая распространенная из них. Обычно советуют чай из листьев шалфея или экстракт из них, хотя и нет исследований об использовании шалфея при гиперлактации и есть лишь очень мало исследований о его влиянии на кормящегося грудью ребенка [15]. Чай из шалфея можно приготовить, заварив 1-3 г сушеных листьев шалфея в чашке горячей воды [16]. В продаже также есть несколько форм экстракта шалфея. Матери нужно рекомендовать использовать только одну дозу экстракта (как рекомендует производитель), или 1 чашку чая, и пронаблюдать за влиянием на количество ее молока, а также на поведение ребенка, в течение следующих нескольких часов. Если она в течение 8-12 чаосв не видит изменений в количестве молока, она может попробовать другую, бОльшую дозу. После того, как она заметит эффект, нужно использовать эту дозу по мере необходимости. Часто для снижения количестве молока женщины используют 1 дозу раз в 12 часов в течение трех дней. Известно, что в больших дозах шалфей может приводить к таким побочным эффектам, как тошнота, рвота и головокружение. Он может приводить к свистящему затрудненному дыханию, снижению сахара в крови, и вызывать судооги, поэтому люди с астмой, диабетом, а также склонные к судорогам, должны избегать высоких доз шалфея. Когда шалфей используется в качестве еды, в этом качестве он считается безопасным [15,16].

Оригинальный английский текст: 

A few herbs are clinically useful to reduce the milk supply. Sage, or Salvia officinalis, is the most common herb used to reduce milk supply. Sage tea or extract made from the leaves is typically recommended, although there are no studies on the use of sage for hypergalactia and very few on its effect on the nursing baby[15]. Sage tea may be prepared by steeping 1– 3 g of dried sage leaves in a cup of hot water [16]. There are several commercial preparations of sage extract available. The mother should be advised to just use one dose of the extract (as recommended by the manufacturer) or 1 cup of tea and to observe the effect on her supply, as well as any behavioral change in the baby, over the next several hours. If she does not notice a difference in supply in 8–12 hours, then she can try another, stronger dose. Once she sees a response, she should just use it as needed. Often women will use one dose every 12 hours for 3 days to keep their supply down. Sage is known to have several side effects in high doses, including nausea, vomiting, and dizziness. It can induce wheezing, lower the blood sugar, and induce seizures, so high doses should be avoided in asthmatics, diabetics, and people prone to seizures. It is considered safe when used as a food [15,16].

[15] LactMed Database. Sage. Available at http://toxnet.nlm .nih.gov/cgi-bin/sis/search3/f?./temp/*V9u6ic:1- (accessed September 5, 2014).

[16] Sage. Available at www.consumerlab.com/tnp.asp?chunkiid = 111802- (accessed September 6, 2014).

врач акушер-гинеколог Старостина Антонина Викторовна.

26 ноября 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Для нормального становления лактации в первую очередь следует организовать кормление ребенка (кормление по требованию, без ночного перерыва, отсутствие сосок и пустышек, которые подавляют сосательный рефлекс малыша), правильно ухаживать за грудью, применять молокоотсос для стимуляции и повышения лактации, использовать по показаниям другие аксессуары для грудного вскармливания.

Сон должен составлять не менее 10 часов в сутки — ночью и днем. Прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов. Частое прикладывание ребенка к груди от самого рождения (не менее 10 раз в сутки) с обязательными ночными кормлениями. Полноценное питание и увеличение объема потребляемой жидкости до 1,5 — 2 л в сутки (это чай, супы, отвары, молоко, кисломолочные продукты). Душ-массаж: после кормления ребёнка и сцеживания молока, грудную железу, которой кормили, облить горячей водой (45 градусов) из душа, одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко. Длительность 5-10 минут.

Процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой грудной железы в течение дня. За 30 минут до кормления пить горячий чай с молоком.

Пить небольшими глотками в течение дня.

• 3 чайные ложки сухой крапивы заваривать 2 стаканами кипятка и настаивать 10-15 минут (свежую траву настаивают всего 2 минуты). Полученное питье должно быть использовано в течение дня.
• Весьма эффективным средством, стимулирующим приход молока и помогающим увеличить лактацию, является настой грецких орехов, который готовится следующим образом: 0,5 стакана очищенных грецких орехов заваривать 0,5 л кипящего молока в термосе и настаивать 3-4 часа. Настой принимать по 1/3 стакана за 20 минут до каждого кормления, но не ежедневно, а через день.
• Очень неплохо способствует лактации смесь: 100 г кураги, 100 г изюма, 100 г инжира, 1 стакан грецких орехов. Все перемолоть и смешать с 100 г меда и 100 г сливочного масла. Употреблять по 1 ст. ложке за 15-20 мин до кормления. Следить за реакцией ребенка! Возможна аллергия.
• Полезен зеленый чай с семенами укропа, листом малины, липы, душицы, мелиссы.

Обязательно нужно использовать специальные поливитаминные комплексы для беременных и кормящих женщин, которые также способствуют улучшению лактации. Они улучшат качество молока и увеличат его количество:

• Чай Хипп для кормящих матерей.
• Апилак по 0,01 под язык и рассасывать. Принимать 2-3 раза в день. Внимательно следить за реакцией ребенка! Возможна аллергия.
• Витамин Е в капсулах по 0.1- 0.2 — 2 раза в день.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) до 1 г в сутки.
• Пивные дрожжи — жидкие по 60 г 3 раза в сутки, сухие по 1 ч. л. 4 раза в день.
• Пантотенат кальция по 1 таб. 3 раза в день.
• Аспаркам по 1 таб. 3 раза в день

В Европейских странах для стимуляции лактации широко используются гомеопатические средства. Из множества гомеопатических препаратов для усиления лактации могут быть рекомендованы следующие средства: перед каждым кормлением ребенка (за 20 минут)\Уртика уренс 3 и Агнус кастус 3 попеременно и на ночь — Пульсатилла 6. Принимать по 5 крупинок до получения эффекта (от 3-х дней до 3-х недель). Но в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Поделиться в соц.сетях

увеличение, препараты для повышения – Medaboutme.ru

Процесс образования и выделения молока молочной железой. Находится под контролем гормона передней доли гипофиза пролактина.

Лактация – процесс, происходящий в организме после родов и представляющий собой выработку необходимого для младенца питательного вещества, то есть материнского молока. Хотя есть определенные закономерности протекания лактации, у всех женщин она проходит по-разному; это касается и длительности выработки молока молочной железой, и количества, и качества самого молока.

Правильная лактация

При правильной лактации ребенку, как минимум, до 6 месяцев достаточно грудного молока и не требуется никакого дополнительного прикорма. Нормальной длительностью лактации считается срок от 5 месяцев до 2 лет, после чего она естественным образом прекращается. Количество молока, выделяемого за сутки, варьируется в диапазоне 600-1300 мл в сутки. Однако далеко не у всех женщин после родов молока бывает достаточно. Это может быть связано с гормональными проблемами, неправильной процедурой кормления малыша или другими факторами. К счастью, наладить лактацию для полноценного кормления малыша во многих случаях возможно.

Грудь при лактации

Когда женщина беременеет, ее молочные железы начинают постепенно готовиться к лактации, за счет чего сама грудь начинает постепенно изменяться в размерах.

Происходящие во время беременности гормональные изменения приводят не только к изменению размера груди, но и к потемнению ареолы (области вокруг соска), а сами соски становятся более чувствительными и упругими. Ближе к середине беременности из соска могут появляться выделения – это нормально, однако может приносить дискомфорт, поэтому следует обратить внимание на специальные бюстгалтеры с прокладками, помогающие не испортить одежду такими протеканиями.

После родов систематически начинает выделяться сначала молозиво, а потом и грудное молоко. На 2-4 день происходит смена молозива на переходное молоко, что сопровождается так называемым приливом – грудь при лактации увеличивается, становится твердой и тяжелой, может покраснеть. Такое состояние пройдет за пару дней, после чего эта твердость исчезнет. Однако в любом случае стоит проконсультироваться с врачом. Излишняя твердость груди, а также уплотнения могут свидетельствовать о застоях молока. Врач расскажет, что делать в таком случае и поможет избежать ненужных осложнений.

Впоследствии приливы могут повторяться неоднократно на протяжении трех месяцев после родов, во время установления режима кормления. По прошествии этого срока может показаться, что молока стало меньше, так как грудь становится гораздо мягче, но это ощущение обманчиво – просто цикл кормления установлен, и молока вырабатывается столько, сколько требуется ребенку.

Грудное молоко при лактации

Грудное молоко при лактации является лучшей пищей для новорожденного, так как в нем содержатся все необходимые питательные вещества, и правильная лактация обеспечит малыша питанием как минимум на первые полгода жизни. Состав молока является относительно уникальным у каждой женщины, однако компоненты данного вещества и их процентное соотношение похожи для всех молодых мам:

• Биологически активная вода.

На ее долю приходится 88%, так что этот компонент является основным. Присутствие этой воды при грудном вскармливании определяет то, что ребенка дополнительно не нужно допаивать.

В эту категорию входит молочный сахар (лактоза), необходимый для нормального развития нервной системы, а также отвечающий за усвояемость таких элементов, как кальций и железо. Кроме того, к углеводам относится бифидум-фактор, обладающий защитным эффектом и обеспечивающий нормальную работу кишечника.

Это холестерин, необходимый для выработки витамина D, а также желчь и некоторые гормоны. Поступление жиров в организм малыша необходимо для полноценного развития нервной системы и обеспечения формирования иммунитета.

Как известно, ни в один другой период темп роста человека не является столь интенсивным, как в первый год жизни, и именно белки являются строительным материалом для всех систем организма. К белкам материнского молока относится таурин, сывороточный белок, лактаза, липаза, лактоферрин, нуклеотиды.

Помимо этих веществ, в состав материнского молока входят различные гормоны, антитела, витамины и минералы. Баланс веществ является идеальным для растущего организма, и поэтому младенцы, получающие полноценное грудное кормление, имеют существенно меньше проблем со здоровьем, чем дети, по каким-то причинам получающие смесь в качестве питания.

Качество грудного молока в период лактации может быть разным и зависеть от внешних факторов (дневное молоко более густое, чем ночное, а во время жары молоко становится более жидким, чтобы удовлетворить потребность малыша в воде). Многое зависит и от того, в каком состоянии находится организм матери: если она сама получает полноценное питание и отдых, молоко будет вырабатываться лучше и станет более качественным. А вот от вредных привычек и приема некоторых лекарств во время лактации лучше отказаться, так как это может нанести удар по неокрепшему здоровью малыша.

Периоды лактации

Лактация является процессом, который проходит в несколько этапов. Если до родов происходит подготовка к лактации, то ее началом можно считать первое прикладывание к груди. Врачи настоятельно рекомендуют, чтобы это произошло в первый час после родов, так как благодаря этому ребенок получит хорошую порцию питательных и защитных веществ.

В соответствии с видами продуцируемого молока выделяют следующие периоды лактации:

• Начало лактации.

Сильная гормональная перестройка, произошедшая после родов, дает сигнал к выделению молозива, которое малыш получает при первом прикладывании к груди. Молозиво вырабатывается первые несколько дней после родов и существенно отличается по составу от грудного молока. Количество выделяемого молозива невелико – порядка 30 мл в сутки. Такое малое количество необходимо по той причине, что пищеварительная система новорожденного только начинает адаптироваться к новому типу питания и пока что не способна принять большой объем жидкости.

• Переходный этап.

По прошествии нескольких дней после родов молозиво начинает заменяться, так называемым, переходным молоком, которое вырабатывается в большем количестве, чем молозиво, и имеет другой состав. Оно содержит меньше жира, а содержание лактозы в этом питательном веществе увеличивается.

• Этап зрелого молока.

Зрелое молоко – это то питательное вещество, которое станет основным компонентом питания и обеспечит ребенку баланс необходимых питательных элементов. Оно появляется примерно на второй-третьей недели и отличается от переходного молока по своему составу.

• Инволюция лактации.

Финальный этап грудного вскармливания, прекращение которого в этот период не принесет особого дискомфорта ни женщине, ни ее ребенку. По самочувствию матери период инволюции напоминает состояние первых недель беременности: может повыситься утомляемость, сонливость, появиться раздражительность или, наоборот, апатия. Но это не главный признак, ведь инволюция сопровождается в первую очередь снижением количества молока, даже если ребенок сосет грудь так же часто, как и раньше.

Как прикладывать малыша к груди

Для того, чтобы кормление грудью было максимально продуктивным и для мамы, и для малыша, не вызывая негативных реакций, необходимо знать, как правильно прикладывать малыша к груди. Определить, насколько правильно ребенок берет грудь, можно по следующим признакам:

• губы ребенка вывернуты наружу, он захватывает не только сосок, но и ареолу полностью.
• нос малыша прижат к груди, но не слишком сильно.
• женщина не испытывает дискомфорта при сосании груди ребенком.

Некоторые мамы пытаются сами вложить сосок в рот малыша, однако это в большей мере чревато неправильным захватом. Если вы видите, что ребенок захватил только сосок, освободите грудь путем легкого нажатия на подбородок.

Так как кормление малыша – процесс длительный, то маме следует позаботиться и о собственном здоровье, заранее выбрав удобную позу. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений самой женщины: кому-то удобнее кормить ребенка сидя, а кто-то (например, в период восстановления непосредственно после родов) не может сидеть долго, так что сеанс кормления лучше проводить лежа.

Если мама может принять любую позу для кормления, ребенок обязательно должен располагаться животом к матери. Лицо ребенка повернуто к груди, при этом жесткая фиксация головы не нужна – когда ребенок наестся, ему нужна возможность без лишних затруднений вытолкнуть сосок изо рта.

Частота кормления

Не так давно многие педиатры рекомендовали кормить ребенка по строго установленному режиму, однако сегодня кормления по требованию признаны самым актуальным и полезным для ребенка режимом. Скорость переваривания грудного молока новорожденным довольно высока, так что 8-12 кормлений в сутки – абсолютно нормальное явление. Однако ребенок просит грудь не только тогда, когда он голоден, поэтому необходимо отличать признаки голода от простых капризов. Если малыш действительно хочет есть, его невозможно будет успокоить пустышкой, он будет облизывать свои ручки и производить характерные звуки.

Каждый ребенок ест по-разному, так что график кормлений в любом случае будет индивидуален. Первые несколько недель этот график будет довольно нерегулярен, однако уже скоро ребенок выработает свой собственный режим. По мере роста количество кормлений в сутки будет постепенно снижаться.

Молокоотсосы или ручное сцеживание

Сцеживание грудного молока – процедура, которая бывает необходима для того, чтобы не принести дискомфорта женщине и избежать неприятных последствий застоя молока. К примеру, когда ребенок кушает мало и в груди постоянно остается некоторое количество молока или же в тех случаях, когда женщине предстоит временная разлука с малышом. Сцеживание также используют для того, чтобы повысить количество молока.

Ранее врачи рекомендовали сцеживать молоко до конца, то есть даже если есть некоторый остаток после кормления. Сегодня же они не столь категоричны и предлагают сцеживание только в вышеперечисленных случаях. При этом есть два основных варианта – ручное сцеживание или применение молокоотсосов.

Ручное сцеживание – процедура наиболее доступная, но проводить ее нужно правильно. Вам потребуется тщательно вымыть руки, подготовить чистую посуду для молока и занять удобное положение. Наклоняться к посуде не рекомендуется – сцеживание может занять довольно много времени, а это лишняя нагрузка на мышцы спины. Правильно сцеживать молоко нужно, аккуратно обхватив грудь большим и указательным пальцами вокруг околососкового кружка и производя надавливающие движения по направлению к соску; в самом соске молока нет, поэтому давить на него не надо. Если все сделано правильно, процедура не приносит болезненных ощущений и дискомфорта.

Молокоотсосы – специальные приспособления для сцеживания лишнего молока. Существуют различные типа таких приспособлений, отличающиеся по принципу работы: помповые, электрические, поршневые. Выбор молокоотсоса зависит от предпочтений самой женщины. Сцеживание при помощи молокоотсоса занимает примерно по 10 минут на каждую грудь.

Если необходимость сцедить молоко возникает достаточно редко, нет смысла в приобретении молокоотсоса. Однако регулярные сцеживания станут удобнее с применением такого устройства, но только в том случае, если молокоотсос подобран правильно. Важно помнить и о том, что молокоотсосы не используют при трещинах и отеках сосков, а также в тех случаях, когда сцеживание является болезненным.

Беременность при лактации

Многие женщины считают, что беременность при лактации невозможна, однако это не так. Врачи рекомендуют не планировать следующую беременность ни в период лактации, ни в последующие один-два года после рождения ребенка, чтобы организм женщины успел полностью восстановиться.

Можно ли забеременеть в период лактации?

Ошибочное мнение по поводу невозможности наступления беременности в период лактации вызвано тем, что менструации во время лактации чаще всего отсутствуют. Это явление носит название лактационной аменореи – в течение первого полугодия после рождения ребенка овуляция отсутствует. Активное сосание ребенком груди подавляет выработку гормонов, способствующих началу овуляции, поэтому метод лактационной аменореи как средство предохранения от нежелательной беременности может сработать только при следующих условиях:

• Частое кормление по требованию, не реже, чем каждые 4 часа.
• Период в первые 6 месяцев после родов.
• Отсутствие менструаций.

Вероятность беременности в период лактации при соблюдении этих условий довольно низкая, однако зачатие все же возможно. Поэтому тем, кто после родов не планирует заводить ребенка, следует позаботиться о дополнительных методах контрацепции.

Сохранять ли ГВ при беременности?

Если женщина ожидает малыша в период, когда она продолжает кормить грудью первого, у нее вполне закономерно возникают вопросы, сохранять ли грудное вскармливание при беременности. Существует даже мнение о том, что при наступлении беременности матери ее ребенок сам отказывается от груди по той причине, что ее молоко при лактации изменяет вкус. Однако это очень индивидуальная ситуация, которая зависит от особенностей матери и ребенка.

Современная медицина не рекомендует продолжать грудное вскармливание при беременности по той причине, что стимуляция сосков во время лактации приводит к сокращениям матки, а это может вызвать преждевременные роды. Все дело в окситоцине – гормоне, который отвечает за выработку грудного молока. К тому же, у большинства женщин организму на восстановление после беременности требуется не меньше 2-3 лет, и если наступает беременность при лактации, это дает повышенную нагрузку на организм. Однако главным показателем в любом случае остается состояние самой женщины: лучше прекратить кормление грудью, если его сеансы могут вызывать боль внизу живота и маточные сокращения. С другой стороны, до 12 недели беременности резкое прекращение лактации способно вызвать гормональную перестройку в организме, что также может спровоцировать выкидыш.

Повышение лактации

Одной из наиболее частых проблем женщин, которые кормят грудью, является недостаток молока, поэтому повышение лактации является актуальным в этом случае.

Сцеживание

Организм молодой матери регулирует количество вырабатываемого молока сам, основываясь в том числе на том, сколько потребляет ребенок. Если по какой-то причине малыш ест неактивно и не способен сам до конца опорожнить грудь, без сцеживаний выработка молока может замедлиться. В этом случае дополнительная стимуляция груди способна поддержать объем вырабатываемого молока и даже способствовать увеличению лактации, так как это станет своего рода замещением активного аппетита ребенка.

Частота сцеживаний и их продолжительность очень индивидуальны, поэтому лучше проконсультироваться с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию. Если сцеживание используется для увеличения лактации, тогда чаще всего рекомендуют проводить его после каждого кормления по 10-15 минут для каждой груди. Дополнительная стимуляция груди может повысить лактацию.

Диета при грудном вскармливании

То, что кормящая мать употребляет в пищу, влияет не только на качество молока для лактации, но и на его количество. Поэтому до того, как прибегнуть к препаратам для увеличения лактации, следует пересмотреть свою диету – возможно, небольшие коррективы могут ее повысить.

Первое, что потребуется сделать, – это увеличить объем выпиваемой жидкости. Сюда относятся как напитки, так и всевозможные жидкие блюда. Однако слишком большое количество жидкости тоже не рекомендовано, так как употребление более 2 литров в сутки способно увеличить лактацию за счет ухудшения качества молока: его станет несколько больше, но оно будет словно разбавленным.

Ошибочно считать, что увеличение количества потребляемой пищи вне зависимости от того, что именно вы едите, усиливает лактацию. К продуктам, которые могут усилить выработку грудного молока, относятся брынза и адыгейский сыр, орехи и семечки. Однако в любом случае здесь потребуется смотреть не только на количество молока, но и на то, как реагирует ребенок на введение нового продукта в рацион мамы; так, некоторые виды орехов способны спровоцировать аллергические реакции.

Рацион кормящей матери в целом должен быть полноценным, разнообразным и обеспечивать организм достаточным количеством калорий, при этом повышение калорийности не должно происходить за счет углеводов. Половина суточного меню должна приходиться на крупы, овощи и фрукты.

Психологический настрой

Первые месяцы после родов могут стать достаточно стрессовыми для молодой мамы, а ведь психологический настрой очень сильно влияет на лактацию. Существует понятие «доминанта лактации», которое подразумевает убежденность женщины в том, что она будет кормить своего ребенка естественным путем в течение длительного времени. На выработку такой доминанты оказывает влияние не только настрой самой женщины, но и ее окружение: поддержка идеи грудного вскармливания, спокойная домашняя атмосфера, возможность для женщины отдохнуть и расслабиться помогут увеличить лактацию. А вот тревожные состояния, высокий уровень усталости, любой другой дискомфорт способны негативно повлиять на выработку молока и ни в коей мере не способствуют повышению лактации.

Препараты для увеличения лактации

Если другие способы не помогают, можно обратиться к специальным препаратам для увеличения лактации. В аптеках существует довольно много подобных средств, представленных в различных лекарственных формах.

Чай для лактации

Разнообразные чаи для лактации действуют по двум направлениям: они восполняют недостаток жидкости в организме, а активные вещества таких составов дополнительно усиливают выработку молока. В абсолютном своем большинстве такие чаи основаны на лекарственных травах, в том числе фенхеле, крапиве, тмине, анисе. Форма выпуска такого чая может быть любой – от привычных всем чайных пакетиков до растворимых гранул, не требующих заварки.

Чай для лактации рекомендовано пить примерно за 20-30 минут до кормления ребенка. Некоторые чаи необходимо принимать после кормления, поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Для полноценного и стабильного увеличения лактации лучше пить такие чаи регулярно.

Среди специалистов нет единого мнения по поводу эффективности подобных чаев. Поэтому прежде, чем отдавать предпочтение тому или иному продукту, проконсультируйтесь с врачом. Важно, чтобы его состав не нанес вреда здоровью мамы или малыша.

Таблетки для лактации

Многие молодые мамы с настороженностью относятся к приему препаратов для лактации, однако иногда это единственный способ наладить выработку молока. Таблетки применимы в случае вторичной гиполактации – состояния, которое может возникнуть через несколько недель или месяцев после того, как состоялись роды. Вторичная гиполактация обычно становится ответом организме на некоторые заболевания, в том числе мастит или инфекции, так как при этом грудное вскармливание временно прерывается. Причиной вторичной гиполактации также может быть неправильная организация кормлений грудью.

Препараты для лактации – это негормональные средства, стимулирующие выработку молока. В их состав входят натуральные компоненты и витаминные комплексы, однако самостоятельно назначать себе такие препараты не рекомендуется, поскольку есть вероятность появления аллергических реакций. Наиболее безопасными считаются гомеопатические средства, однако их эффективность находится под вопросом у современных медиков.

Другие средства для увеличения лактации

Увеличить лактацию помогут не только вышеперечисленные средства, но и правильное физическое воздействие на грудь. Очень полезен в этом случае массаж и гидромассаж. Когда вы принимаете ежедневный душ, направляйте струю воды на грудь, совершая плавные круговые движения в направлении по часовой стрелке. Легкий массаж верхней части спины тоже поможет стимулировать рефлексогенные зоны, однако если вы планируете записаться на сеансы к профессиональному массажисту, предупредите его о том, что вы кормите грудью.

Еще один вариант для увеличения лактации – это специальная гимнастика для груди. Она включает несложный комплекс следующих упражнений:

1. Выпрямите руки, разведите в стороны и скрестите перед собой, а затем разведите еще раз и скрестите снова, но уже немного выше, чем в прошлый раз. Когда вы дойдете до того момента, что ваши руки окажутся у вас над головой, медленно опустите их.
2. Руки согнуты в локтях, ладони сомкнуты на уровне груди. Надавите ладонями друг на друга, задержите напряжение на несколько секунд, затем расслабьтесь.
3. Заведите руки за голову, сложите ладони вместе так, чтобы они оказались напротив вашего затылка. Откидывая голову назад, несколько раз надавите затылком на руки.

Проблемы с лактацией

Не у всех кормящих мам молоко вырабатывается в нужном количестве. Наиболее частой проблемой является недостаток молока, однако его избыток тоже случается и приносит женщинам неудобство и разные сложности. К счастью, и в том и в другом случае существуют средства, способные помочь молодой маме.

Избыточное образование молока

Избыток молока, или гиперлактация, – явление, довольно часто встречающееся в первое время после родов, пока организм еще не выработал норму, сколько молока необходимо малышу. В этот период говорят о послеродовом приливе, который обычно проходит уже через месяц после родов. Однако собственно гиперлактация может растянуться на несколько месяцев, принося неудобства и матери, и ребенку.

К симптомам гиперлактации относятся:

• застои молока в груди
• регулярные обильные подтекания между кормлениями
• тяжесть в груди, которая не проходит даже после кормления
• слишком интенсивный поток молока, из-за чего ребенок захлебывается и не может нормально поесть
• переедание новорожденного, проявляющееся в частых срыгиваниях, а также существенном избыточном весе.

Причиной гиперлактации в первую очередь может быть наследственность, а также такие внутренние причины, как нарушение гормонального фона из-за патологий гормонопродуцирующих органов или же приема препаратов, содержащих гормоны. Однако не менее часто явление гиперлактации возникает из-за чрезмерных необоснованных опасений мамы, что ребенку не хватит молока, из-за чего она начинает злоупотреблять методами увеличения лактации. Систематическое сцеживание – еще одна распространенная причина, так как из-за этого организм начинает «преувеличивать» аппетит ребенка и, соответственно, вырабатывать больше молока.

Для того, чтобы нормализовать лактацию и уменьшить количество вырабатываемого молока, следует в первую очередь пересмотреть свой рацион, исключив из него избыточное количество жидкости и лактогенные продукты. Замедлению лактации способствует и редкая смена груди при кормлении: прикладывайте ребенка к правой груди в первой половине дня и к левой – во второй. Если гиперлактация вызвана частыми сцеживаниями, начните постепенно снижать их количество.

Недостаток молока (гипогалактия)

Гипогалактия – недостаток молока при грудном вскармливании, который может быть вызван различными причинами. Различают два типа гипогалактии. Первичная, которая встречается достаточно редко и является истинной неспособностью женщин к грудному вскармливанию (может являться наследственной, возникнуть из-за врачебного вмешательства, присутствует у женщин, перенесших кесарево сечение). Вторичная гипогалактия встречается существенно чаще и представляет собой ситуацию, при которой первоначально после родов молока было достаточно, однако в дальнейшем его количество либо снижается, либо остается на первоначальном уровне, недостаточном для обеспечения потребностей ребенка.

Лактационный криз

Явление лактационного криза встречается у большинства матерей. Лактационный криз – это уменьшение количества молока на время, происходящее без видимых причин. Подмечено, что при лактационном кризе в крови кормящей матери уменьшается количество гормона пролактина, который является ответственным за выработку молока. Этот момент совпадает с возрастающей потребностью ребенка в пище, поскольку рост ребенка первого года жизни происходит скачками.

Лактационный криз проявляется следующими основными признаками:

1. Ребенок требует есть гораздо чаще, проявляет недовольство, сосет грудь чаще и сильнее.
2. Женщина ощущает, что ее грудь стала «пустой», молока гораздо меньше, чем было вчера.

Обычно лактационные кризы проявляются на 3-6 неделе после родов, после третьего-четвертого месяца жизни, а если женщина продолжает кормить грудью после полугода, то может столкнуться с еще одним лактационным кризом примерно на 7 месяце после родов. В любом случае главное – это понять, что данное явление нормально, поэтому стоит просто успокоиться, чтобы не спровоцировать дальнейшее уменьшение лактации собственным стрессовым состоянием. Женщине лучше отдохнуть и проводить больше времени с ребенком, чтобы стабилизировать собственный эмоциональный фон – лактация очень быстро наладится вновь.

Причины уменьшения лактации

Консультантам по грудному вскармливанию в большинстве случаев приходится иметь дело со вторичной гипогалактией. Причинами того, что лактация снижается (а у некоторых женщин может прекратиться вовсе), могут стать:

• Неправильный рацион.

Недостаточное питание и во время беременности, и в послеродовой период вполне может стать причиной снижения количества и качества грудного молока, даже если первоначально лактация присутствовала на должном уровне.

• Стрессовое состояние.

Психологический фактор сильно влияет на то, как вырабатывается молоко, поэтому в условиях эмоционального дискомфорта снижение лактации скорее является закономерностью, чем уникальным явлением.

• Нежелание кормить ребенка грудью.

Для некоторых женщин такое вполне нормально; кто-то не хочет испортить форму груди, кому-то просто не нравится сам процесс. Такой настрой может стать причиной снижения лактации.

• Неправильное кормление.

Сюда входит неправильное прикладывание ребенка к груди, слишком большие перерывы между кормлениями.

• Низкая активность ребенка при кормлении.

Вялососущие дети, в том числе по причине недоношенности, недостаточно стимулируют выработку молока, вследствие чего лактация снижается.

• Некоторые лекарственные препараты, обладающие эффектом угнетения лактации.

В большинстве случае достаточно устранить данные причины для того, чтобы восстановить нормальный уровень лактации.

Как понять, что ребенку не хватает молока?

К объективным признакам нехватки молока является недостаточная прибавка веса малыша, редкие мочеиспускания, а также общее состояние малыша (частый плач, короткий сон). Хотя есть допустимые отклонения от нормы в плане прибавки веса, существенное отклонение может стать поводом для беспокойства, тем более если это сочетается с вялостью малыша, бледностью его кожных покровов. Если вы плохо ориентируетесь в возрастных нормах прибавки веса, оценивайте эффективность кормления по количеству мочеиспусканий; после прихода полноценного молока ребенок мочится около 12 раз, а испражняется примерно 5 раз – это количество свидетельствует о достаточном объеме молока.

Некоторые мамы считают, что симптомами недостатка молока является отсутствие подтеканий между кормлениями, отсутствие ощущения переполненности груди, невозможность сцедить молоко между кормлениями, а также слишком длительное «висение» ребенка на груди. Все это при отсутствии объективных причин не является показанием к стимуляции лактации.

Застой молока (лактостаз)

Лактостаз представляет собой застой грудного молока, который может затрагивать как одну, так и несколько молочных желез. Его причиной обычно является сочетание повышенной выработки молока с проблемами с его оттоком. Недостаточный диаметр просвета млечных ходов, плоский сосок, трещины на соске, травмы груди – все это может привести к застою молока. Лактостаз также может быть спровоцирован переводом ребенка на искусственное вскармливание, а также психологическим дискомфортом и стрессовыми ситуациями.

При застое молока в молочной железе возникает боль и уплотнение ткани, что наиболее заметно при ощупывании. Ярким признаком лактостаза является проявление венозного рисунка на коже. Возможно незначительное повышение температуры тела, обычно до 37-38 градусов.

Профилактическими мерами против лактостаза является частое прикладывание малыша к груди, специальный массаж груди, а также пересмотр собственного рациона, если вы считаете, что молока слишком много. Если же застой молока уже диагностирован, избавиться от него можно при помощи согревающих компрессов на грудь, а также ультразвукового массажа. Иногда для лечения лактостаза актуально сцеживание молока и инъекции окситоцина, который сокращает протоки молочной железы.

Мастит

Мастит – воспаление ткани молочной железы, причиной которого становится бактериальная инфекция. Лактационный, или послеродовой мастит чаще всего возникает в первые недели лактации, а также в тот период, когда происходит отлучение ребенка от груди. Причинами мастита являются:

• Наличие трещин на сосках, через которые микроорганизмы и попадают вовнутрь.
• Снижение иммунитета в послеродовой период.
• Неправильная гигиена груди.
• Опухоли молочной железы.
• Переохлаждение.

Мастит проявляется покраснением кожи над участком, где локализовано воспаление. Грудь уплотняется полностью либо частично, отекает, становится болезненной. Подмышечные лимфоузлы увеличиваются по причине близкого присутствия инфекции; мастит сопровождается повышением температуры до 38 градусов и более. Кормление грудью в этом состоянии проблематично из-за нарушения оттока молока, однако прекращать кормление не следует. Использовать согревающие средства в этом состоянии категорически не рекомендуется. Следует посетить врача, который назначит необходимое лечение.

Боли при лактации

С болями при лактации сталкиваются очень многие женщины, но терпеть эту боль, как рекомендуют некоторые из них, вовсе не стоит. Дело в том, что боль является признаком того, что что-то идет не так, поэтому для нормализации процесса кормления стоит найти причину и устранить ее.

Обычно болезненные ощущения проявляются на вторые сутки после родов, но, если процесс кормления организован правильно, все очень быстро проходит. Боль на соске исчезает, так как он адаптируется к необходимости кормления и покрывается более грубой кожей. Этот процесс заканчивается примерно к 7 дню после родов, однако его можно ускорить, устраивая воздушные ванны, смазывая сосок собственным молоком или специальной ранозаживляющей мазью. Если же боль при лактации сохраняется на протяжении более длительного срока, причиной этого может быть:

• Неправильная организация процесса кормления (поза матери, прикладывание ребенка к груди)
• Повреждение кожи соска (неправильно выбранное белье, слишком сильный молокоотсос, активное трение соска при мытье и т.д.)
• Повышенная чувствительность кожи соска

Наличие боли при лактации – повод обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Прекращение лактации

Прекращение лактации может быть необходимо по разным причинам, но в любом случае этот процесс чаще всего происходит болезненно и для матери, и для ребенка. Идеальный сценарий – это естественный спад выработки молока у матери и одновременный отказ ребенка от груди. Однако это далеко не всегда происходит именно так, поэтому может потребоваться прибегнуть даже к таблеткам.

Медицинские противопоказания для продолжения лактации

Современная медицина выделяет два вида противопоказаний для продолжения лактации: абсолютные и относительные. К абсолютным, то есть тем, при которых лактация должна быть однозначно прекращена, относятся:

• Онкозаболевания, требующие лучевой и химиотерапии
• Употребление самой женщиной алкоголя и наркотиков
• Туберкулез в активной форме
• ВИЧ
• Галактоземия (наследственное нарушение обмена веществ) у ребенка.

Относительные противопоказания для продолжения лактации – это аномально развитые соски, патология молочной железы, экстрагенитальная патология в тяжелой форме, а также гнойный мастит. Возможен сознательный отказ женщины от грудного вскармливания, что также является относительным показанием для прекращения лактации.

Таблетки для прекращения лактации

Таблетки для прекращения лактации применяют, когда постепенное прекращение лактации невозможно, поэтому они актуальны только в редких случаях. Важно понимать, что даже высокоэффективные средства не способны блокировать выработку молока за один день. После приема любого из препаратов прикладывать ребенка к груди нельзя ни в коем случае!

Любые таблетки для прекращения лактации основаны на изменении гормонального фона женщины. Современные препараты рассчитаны на блокировку гормона пролактина, а именно он является ответственным за лактацию. Такое резкое изменение может повлечь за собой следующие побочные эффекты: головокружение и головные боли, рвота и тошнота, понижение давления. Резкое падение уровня пролактина может спровоцировать развитие депрессивных состояний. Эти проявления сохраняются на протяжении всего курса приема таблеток для прекращения лактации, который обычно варьируется от 10 дней до 2 недель.

Возобновления лактации после перерыва

Иногда бывают ситуации, при которых может потребоваться возобновление лактации после длительного перерыва – например, когда кормящей матери пришлось лечь в больницу отдельно от ребенка, так что молоко само по себе перегорело. Это непростой процесс, однако при должном уровне терпения и настойчивости возможно все.

Рекомендации по возобновлению лактации:

• Как можно чаще предлагайте ребенку грудь. В ответ на сосание гипофизом начинает вырабатываться гормон пролактин, благодаря которому и происходит выработка грудного молока.
• Так как во время перерыва ребенка приходилось кормить смесью, постепенно сократите ее количество – так ребенок будет сосать активнее, и лактация наладится быстрее.
• Используйте те же средства, которые рекомендованы женщинам для увеличения лактации: специальный массаж груди, достаточное количество жидкости, продукты, стимулирующие лактацию.
• Уверенный и спокойный настрой. Мысли о том, что вернуть грудное молоко и лактацию может не получиться, могут спровоцировать стрессовую реакцию, что негативно повлияет на состояние лактации.

Примечательно, что, если перерыв в лактации произошел до того, как ребенку исполнилось три месяца, ее наладить гораздо проще. Молоко обычно возвращается в тот же срок, в который и была прекращена лактация: если на «перегорание» молока потребовалось две недели, примерно за это же время оно и вернется.

Как завершить грудное вскармливание

Отлучение ребенка от груди обычно происходит в период от 9 месяцев до полутора-двух лет, однако эти сроки достаточно индивидуальны. Но в любом случае период прекращения грудного вскармливания является стрессом для большинства мам и детей, поэтому подготовиться к нему необходимо заранее.

До какого возраста кормить грудью?

Считается, что до полугода единственно правильной пищей для грудного ребенка является материнское молоко. Однако это не означает, что после того, как ребенку исполнится 6 месяцев, его требуется отлучать от груди. Всемирная организация здравоохранения рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2 лет – хотя уже после года-полутора лет кормления состав молока изменяется, но оно продолжает оставаться полезным для ребенка, снабжая его организм антителами и подготавливая его к абсолютному отказу от груди.

Несмотря на видимые плюсы длительного грудного вскармливания, у него есть и минусы, основным из которых является привыкание ребенка к такому способу питания. Поэтому чем дольше кормить ребенка грудью, тем сложнее будет проходить процесс отлучения. В большинстве случаев отлучение ребенка от груди происходит к полутора годам.

Как подготовить малыша к завершению ГВ

Перед тем, как отлучать ребенка от грудного вскармливания, рекомендуется определить, насколько сам ребенок готов к этому (разумеется, если речь не идет об экстренных случаях, когда прекращение кормления является абсолютной необходимостью). Если ребенок уже отказывается от сосания пустышки или бутылочки, значительно реже просит грудь (всего пару раз в сутки), значит он уже готов к отлучению от груди.

Для того, чтобы отлучить ребенка от грудного вскармливания, необходимо для начала отменять «ненужные» кормления, которые рассчитаны больше не на насыщение, а на успокаивание ребенка: когда он устал, требует общения или хочет заснуть привычным способом. Замените эти кормления на другие занятия: игры, чтение сказок, песенки.

Что делать для завершения ГВ?

Существует несколько основных способов прекращения грудного вскармливания. «Бабушкин» способ, который использовался на протяжении нескольких предыдущих поколений, заключался в том, что грудь для прекращения выделения молока туго перетягивали тканью, а ребенка для того, чтобы избежать соблазна, отправляли к родственникам. Однако это травматично для мамы и для ребенка в первую очередь в психологическом плане, к тому же этот способ может нарушить здоровье женщины – застой молока может привести к маститу.

Постепенное отлучение ребенка от грудного вскармливания является наиболее предпочтительным вариантом. Для начала потребуется сократить частоту кормлений, в первую очередь пресекать попытки ребенка сосать грудь не тогда, когда он голоден, а от скуки. Следующим этапом будет обучение малыша засыпать без груди сначала на дневной сон, а затем и ночью. Если ребенок будет просыпаться ночью и просить грудь, нужно отвлечь его, погладив или покачав на руках. Постепенное сокращение кормлений приведет к тому, что ребенок будет все реже вспоминать про грудь, а у матери постепенно прекратится лактация, при этом ее плавное снижение избавит от проблемы с застоем молока и его неблагоприятными последствиями.

Лактация является естественным процессом, необходимым для обеспечения ребенка самым лучшим питанием в период его адаптации к окружающему миру. Материнское молоко помогает малышу правильно расти и развиваться, а сам процесс кормления является лучшим способом наладить эмоциональный контакт между матерью и ребенком, к тому же как ничто другое обеспечивает ребенку чувство безопасности и защищенности. Если у вас возникают вопросы по грудному вскармливанию, лучше не следовать сомнительным советам, а обратиться к специалисту за консультацией и получением рекомендаций.

11 травяных средств для естественного увеличения количества грудного молока

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 29 мая 2020 г.

Уход за новорожденным сопряжен со своими проблемами.Одна из них — недостаточное количество грудного молока. Некоторые матери изо всех сил пытаются кормить своих детей грудью, потому что их тела не вырабатывают достаточно молока. Задумывались ли вы, искать ли вместо этого другие способы утолить голод вашего ребенка или улучшить лактацию? Что ж, это установленный факт, что грудное вскармливание полезно не только для младенца, но и для матери. Поэтому рекомендуем попробовать различные естественные способы улучшения лактации.Если вы хотите узнать об этом подробнее, эта статья может оказаться плодотворной. Здесь мы поговорим о различных аюрведических средствах, которые вы можете использовать для увеличения количества грудного молока.

Каковы общие причины недостатка молока у кормящих матерей?

Могут быть различные причины, которые могут снизить или снизить выработку грудного молока у кормящих матерей. Ниже приведены некоторые из распространенных причин, которые могут повлиять на лактацию:

• Если вы перенесли операцию на груди или принимаете лекарства, затрудняющие выработку молока.
• Если вы не кормите ребенка грудью регулярно.
• Если вы поздно начали кормить ребенка грудью.
• Если вы страдаете такими заболеваниями, как диабет, высокое кровяное давление, ожирение, гипотиреоз и т. Д.
• Если ваш ребенок был недоношенным или недоношенным.
• Стресс, тревога и послеродовая депрессия препятствуют выработке грудного молока.

Все эти причины могут иногда препятствовать выработке достаточного количества молока для ребенка.Однако есть естественные / аюрведические способы увеличить лактацию.

Аюрведические средства для увеличения количества грудного молока

Эти аюрведические / натуральные средства безопасны для матери, чтобы попытаться улучшить выработку грудного молока:

1. Семена фенхеля

Семена фенхеля отлично подходят для увеличения количества молока у кормящих матерей. Он содержит фитоэстрогены, похожие на эстроген, который является гормоном, который также помогает производить больше молока.

Как использовать

Из семян фенхеля можно приготовить чай, настаивая их в горячей воде на несколько минут.Можно добавить мед для сладости (по желанию). Вы можете пить этот чай пару раз в день. Если вы не в восторге от чая, можно несколько раз в день жевать ложку обжаренных семян.

2. Листья Торбагуна

Это отличное растение для грудного вскармливания. Листья торбагуна широко используются в батакнесской кухне, но они веками использовались для улучшения лактации у кормящих матерей.

Как использовать

Вы можете использовать эти чудесные листья в любом виде.Вы можете взять половину чайной ложки или около того листьев и добавить их в чашку кипятка, чтобы приготовить чай, добавить его в суп или обычный овощной продукт и употреблять регулярно.

3. Семена пажитника

Семена пажитника — одна из лучших трав для кормящих матерей, способствующих увеличению производства молока. Также он содержит диосгенин и фитоэстроген. Эти семена также содержат галактагогу, что делает их отличным выбором для матерей, которые хотят увеличить количество грудного молока.

Как использовать

Вы можете взять полную чайную ложку семян пажитника и отварить их в воде. Процедите семена. Вы можете добавить к нему чайную ложку меда и щепотку куркумы, чтобы улучшить вкус. Пейте этот чай не реже двух-трех раз в день. Также смешайте ростки пажитника с салатом или овощами.

4. Расторопша пятнистая

Эта трава отлично выводит токсины из организма и действует как тонизирующее средство для печени. Кроме того, это цветущее растение содержит эстроген, который помогает улучшить лактацию.

Как использовать

Вы можете принимать расторопшу в форме капсул (2–3 капсулы в день) или заваривать чай, добавляя 1/2 чайной ложки расторопши в стакан кипящей воды и давая настояться в течение 20 минут.

5. Шатавари

Это аюрведическое растение используется для решения проблем с лактацией у женщин. Эта трава обладает галактагогическими свойствами, которые помогают увеличить выработку пролактина и кортикоидов, которые помогают производить грудное молоко, что, в свою очередь, улучшает лактацию и качество грудного молока.

Как использовать

Вы можете смешать эту траву с водой или купить Shatavari травяные добавки для увеличения количества грудного молока.

6. Корица

Корица — ароматная трава, которая обогащает вкус многих кулинарных блюд. Однако в течение долгого времени многие кормящие матери, страдающие от недостаточного количества молока, использовали это растение для увеличения потока молока. Также говорят, что он улучшает вкус грудного молока.

Как использовать

Кормящие матери могут употреблять корицу, смешав щепотку порошка корицы с теплой водой, половину чайной ложки меда или добавив ее в молоко. Вы можете принимать корицу в течение месяца или двух, чтобы увидеть разницу в количестве грудного молока.

7. Семена тмина

Семена тмина широко используются в индийской кулинарии, и эти ароматные семена также считаются эффективным средством от недостатка грудного молока у кормящих матерей. Эти семена также богаты железом, которое помогает кормящей матери снабжать ее столь необходимой энергией.

Как использовать

Вы можете смешать чайную ложку семян тмина с небольшим количеством сахара и выпить это с теплым молоком перед сном. Приправляйте дал, овощей, салаты или карри порошком жареных семян тмина каждый день.

8. Чеснок

Это эффективное аюрведическое растение полезно для увеличения секреции грудного молока. Также говорят, что он улучшает вкус грудного молока, если кормящая мать употребляет его на регулярной основе.

Как использовать

Чеснок можно использовать в любом виде в повседневной кулинарии или даже есть 2-3 сырых зубчика чеснока каждый день.

9. Козья улица

Это растение принадлежит к той же группе растений, что и пажитник. Он помогает строить молочные железы и способствует выработке грудного молока. Однако сушеная форма этой травы полезна, потому что зеленая трава токсична и может оказать вредное воздействие на ваше здоровье.

Как использовать

Это растение можно употреблять в виде капсул.

10. Имбирь

Имбирь не только придает аромат различным продуктам и напиткам, но и полезен для здоровья. Одно из лучших преимуществ для здоровья, которое вы можете получить после употребления этой травы, — это увеличение количества грудного молока. Имбирь обладает галактагогическими свойствами, которые могут помочь стимулировать выработку грудного молока у кормящих матерей.

Как использовать

Вы можете использовать свежий имбирь, чтобы приправить ваш обычный чай или готовить пищу.Или просто добавьте порошок сушеного имбиря в еду, чай и т. Д.

11. Анис

Это растение обладает эстрогенными свойствами; он содержит анетол, который является фитоэстрогеном. который помогает разблокировать закупоренные молочные протоки и увеличить количество грудного молока.

Как использовать

Вы можете заварить чай, настаивая несколько семян аниса в горячей воде. Добавьте сахар или мед по вкусу. Вы можете спокойно употреблять от двух до трех чашек в день.

Доступность этих аюрведических / натуральных трав может заставить вас выбрать некоторые из них и сразу же начать их употреблять.Однако это не так просто, потому что вы должны есть то, что полезно для вашего ребенка. Кроме того, ваше тело может не реагировать так, как раньше, после употребления тех же ингредиентов. Но тебе не о чем беспокоиться. Примите эти меры предосторожности, чтобы получить максимальную пользу для здоровья от этих аюрведических трав.

Меры предосторожности перед использованием трав для грудного вскармливания

Хотя травы чрезвычайно безопасны в использовании, у некоторых женщин может быть аллергия на некоторые из них. Таким образом, вы должны проявлять осторожность перед употреблением любых трав, чтобы решить проблему нехватки молока.Вот некоторые меры предосторожности, которые вы можете предпринять:

• Обязательно проконсультируйтесь со своим консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем включать какие-либо травы в свой обычный рацион.
• Убедитесь, что вы приобретаете травяные добавки только от известных брендов.
• Иногда травы могут вызывать отравление. Перед приемом посоветуйтесь со своим консультантом по грудному вскармливанию или врачом.
• Если вы беременны, прием трав без консультации с врачом может привести к осложнениям со смертельным исходом.
• Избегайте трав, на которые у вас аллергия.

Также читают:

Как начать грудное вскармливание после перерыва
Есть яйца во время грудного вскармливания
Употребление гарцинии камбоджийской во время грудного вскармливания

домашних средств для увеличения количества грудного молока
— Питатель

130 миллионов младенцев появляются в мире каждый год. Это около 360 000 в день.

В Соединенных Штатах четыре из пяти матерей пытаются кормить грудью, когда их ребенок рождается. Хотя не каждая женщина добивается успеха, большинство матерей надеются сделать это со своим ребенком.Это не только дает им отличный старт в жизни, но также помогает укрепить связь между матерью и ребенком.

Однако, если вам не хватает грудного молока, вы можете задаться вопросом о домашних средствах для увеличения грудного молока. В этом сообщении блога мы поговорим о нескольких способах обеспечения того, чтобы молоко текло, пока оно нужно вашему малышу.

Почему у меня иссякает молоко?

Некоторые матери обнаруживают, что их запасы молока иссякают или они не кормят грудью так, как им хотелось бы.Это относительно часто, и тому есть несколько причин.

Самая распространенная причина, по которой вы меньше лактируете, заключается в том, что вы не кормите ребенка грудью так часто, как раньше. Это естественно, поскольку ваш ребенок переходит на твердую пищу и другие продукты. Со временем ваш запас будет истощаться, как и потребность вашего ребенка в нем.

Но что произойдет, если вы кормите ребенка исключительно из груди, а грудь все еще начинает пересыхать?

Если у вашего ребенка наблюдается резкий скачок роста, это также может быть причиной.Чтобы приспособиться к этому, вашему ребенку может потребоваться больше молока, чем обычно, это не означает, что вашему ребенку внезапно требуется больше молока, чем вы можете дать ему. Это просто означает, что ваш ребенок голоден, чтобы обеспечить его здоровый рост.

Ваш молокоотсос может быть виноват

Еще одна причина, по которой ваша грудь может не производить так много, — это молокоотсос. Это часто может случиться с женщинами, которые предпочитают сцеживать грудное молоко в течение дня вместо того, чтобы кормить ребенка грудью каждый раз, когда ему или ей нужна еда.

В сцеживании нет ничего плохого, но это может привести к преждевременному высыханию груди. Это связано с тем, что ваше тело производит столько молока, сколько нужно ребенку, и когда вы используете молокоотсос, он может обмануть ваше тело, заставив его думать, что ребенку нужно меньше молока. Таким образом, ваша грудь начнет пересыхать.

Если ваша помпа работает со скоростью менее 60 циклов в минуту и ​​используется более двух раз в день, это может вызвать несоответствие между тем, сколько нужно ребенку и сколько вы можете сцеживать.

Ваша помпа должна быть 60 циклов в минуту или быстрее, потому что это скорость, с которой кормится большинство младенцев. Один из способов борьбы с этим — кормление грудью исключительно из груди в тот день, когда у вас есть такая возможность.

Затем вы сможете понять, как долго и как часто нужно кормить ребенка. Повторите этот цикл, когда вы далеко от ребенка, и вы обнаружите, что сможете сцеживать необходимое количество жидкости.

Виноват ли мой размер груди?

Миф состоит в том, что женщины с большей грудью легче кормят ребенка.Некоторые женщины, особенно с меньшей грудью, могут подсознательно беспокоиться о том, что размер их груди как-то связан с сухостью груди.

Однако это совсем не так. Размер груди женщины не имеет ничего общего с ее способностью кормить ребенка. Женщина может кормить своего ребенка с большой грудью точно так же, как женщина с очень маленькой грудью.

Ваше тело адаптируется к тому, что нужно вашему ребенку, и это чудо быть матерью.

Не убирайте грудь слишком рано

Старая поговорка гласит: «Если вы не используете его, вы его потеряете.«Это также верно и в отношении производства грудного молока. Если вы не будете продолжать сцеживать и кормить ребенка, ваша грудь высохнет.

Ваш ребенок может переходить на искусственное вскармливание, мягкую или твердую пищу, но вы можете убедиться, что ваш ребенок все еще может кормить грудью. Возможно, это утешает вас двоих или ночной ритуал.

Это здорово, но вам не нужно так резко сокращать количество грудного вскармливания. Вместо этого давайте ребенку грудь в качестве перекуса между приемами пищи в течение дня.Или вы можете немного покормить ребенка грудью, прежде чем он или она поест.

Таким образом, ваша грудь будет продолжать лактацию, и вам не придется беспокоиться о том, что она высохнет, прежде чем вы обе будете готовы.

Молоко с корицей и медом

Один из способов увеличить лактацию — это корица и медовое молоко. Это может показаться немного грубым, но оно того стоит, если поможет вам получить немного больше молока для вашего малыша.

Перед сном подогрейте немного теплого молока.Возьмите немного корицы и сбрызните ею молоко. Затем добавьте половину чайной ложки меда. Перемешать и выпить.

Теплое молоко не только поможет вам почувствовать сонливость, если у вас есть проблемы с ночным отдыхом, но и поможет вам увеличить лактацию.

Батончик для кормящих мам с молоком

Наши молочные батончики для кормления вкусны и питательны. Они богаты железом и витамином B — двумя вещами, от которых у многих женщин мало, когда они начинают кормить грудью.Из-за этого в вашем молоке может начаться дефицит, поскольку ваше тело отключает ненужные функции, чтобы поддерживать ваши необходимые функции.

Наши батончики не только помогают увеличить количество витаминов, но и очень вкусны, богаты белком и клетчаткой и не содержат сахара. Короче говоря, они не только улучшат вашу лактацию, но и помогут вам получить больше энергии, чтобы не отставать от вашего малыша (или нескольких малышей!).

Они бывают разных вкусов и по-настоящему вкусны, не горькие и не несвежие, как многие печенья для кормления грудью.

Кормление грудью с обеих сторон

Вы можете обнаружить, что вы и ваш ребенок предпочитаете одну сторону другой, когда кормите грудью. Это естественно, но может вызвать проблемы с выработкой молока. Таким образом, вам нужно будет переключаться вперед и назад, чтобы убедиться, что ваше молоко не высыхает.

Если ваш ребенок действительно предпочитает одну грудь другой или вам удобнее кормить ее из одной груди из-за предыдущей травмы или болезни, не забудьте сцеживать молоко из другой груди.Если вы все же используете помпу, убедитесь, что она составляет 60 циклов в минуту или быстрее, чтобы она соответствовала потребностям вашего ребенка.

Пажитник

Пажитник — невероятно распространенный ингредиент, помогающий женщинам лактат. Хотя это эффективно, некоторые женщины обнаруживают, что через некоторое время они начинают пахнуть кленовым сиропом, как и их молоко.

Не волнуйтесь, если это с вами случится, это естественно.

Вы можете получить пажитник в разных формах, но наиболее часто встречается в виде чая или капсул. Принимая его так часто, как рекомендовано, вы не только правильно кормите грудью, но и увеличиваете количество грудного молока.

Миндаль

Если вы поклонник миндального молока, вам понравится это предложение. Если вы замочите шесть миндальных орехов в теплой воде на ночь, а затем съедите их, они увеличат лактацию. Не следует употреблять миндаль отдельно, лучше запивать его теплой водой.

Вы можете повторять это пару раз в день и включать миндаль в свою повседневную жизнь.

Чеснок

Несмотря на то, что он вонючий, если вы любите итальянскую кухню, вы будете очень рады услышать, что она может увеличить вашу лактацию и выработку молока.

Чтобы он подействовал, вам нужно добавить чеснок в свои блюда дома и, возможно, даже захотеть пожевать несколько зубчиков чеснока, если вы выдержите.

Возможно, вы даже захотите съесть чесночный хлеб или другие тяжелые блюда. Одно можно сказать наверняка: вы также сможете отпугнуть вампиров, увеличив выработку молока.

Использование домашних средств для увеличения выработки грудного молока

Домашние средства для увеличения грудного молока — это фантастика, и они могут быть очень полезны, когда дело доходит до того, чтобы у вашего малыша было все, что ему нужно.Но если вы обнаружите, что даже после того, как вы все делаете так, как должны, вы все равно не можете вырабатывать достаточно молока, поговорите со своим врачом.

Может быть основное заболевание, которое может затруднить лактацию. Или, возможно, вы кормите грудью без надлежащей техники.

Как увеличить количество молока: естественные способы сделать больше молока

Несмотря на недосыпание и постоянную сонливость, я все еще четко помню момент из первых дней, когда мой первенец был дома: моя мама была в городе, чтобы помочь, мой муж был дома в отпуске по уходу за ребенком, и мой ребенок мирно спал.Тем не менее, я все еще не мог оторваться от сына достаточно долго, чтобы вздремнуть в течение дня. Как новый родитель, любовь, которую я испытывала к своему сыну, была ожидаемой, но не тревожной. В тот момент, когда я попытался закрыть глаза, я почувствовал желание встать и проверить его здоровье.

Ит. Был. Вытяжной . И, честно говоря, нам это не пошло на пользу. Вот почему мне приходилось смеяться каждый раз, когда я слышала совет «спать, когда спит ребенок». Для меня это было не так просто. Чтобы получить качественный отдых, когда мой ребенок спит, мне нужно было быть уверенным, что у него все хорошо.Хотя видеоняня, которая у меня была в то время, могла предложить вид моего спящего ребенка, это все еще была неполная картина того, как у него на самом деле. (Не говоря уже о том, что спать с одним открытым глазом не совсем эффективно.)

Вот почему весь мой родительский опыт изменился к лучшему, когда я купила Owlet Smart Sock + Cam Duo как раз к рождению моего второго ребенка. Как первая интеллектуальная радионяня, которая выходит за рамки видеопотока, Duo позволила мне отслеживать частоту сердечных сокращений, уровень кислорода и тенденции сна моего ребенка — без необходимости находиться в одной комнате или даже бодрствовать, чтобы проверить ребенка. .Я был уверен в том, что мой ребенок крепко спит, и я наконец смог получить более качественный отдых. (AKA, лучший подарок для любого нового родителя!)

Owlet Smart Sock + Cam Duo действительно находится в собственной лиге как лучшая радионяня — по многим причинам. Давайте разберемся …

Вы получите полное представление о благополучии вашего ребенка.

Как новый родитель с традиционным видеомонитором, я не знал, чего мне не хватает. Поэтому, когда я получил в руки Owlet Smart Sock, мне открылись глаза на то, насколько лучше может быть мониторинг: работая вместе, чтобы предложить не только представление о том, как выглядит мой ребенок, но и показания, которые показывают, что еще происходит. в их драгоценном маленьком теле у меня было полное изображение .

Простое в использовании приложение для наблюдения за ребенком одновременно показывает видеопоток ребенка, а также показания в реальном времени его пульса и уровня кислорода, и вы даже можете отслеживать температуру в детской комнате с помощью датчика камеры. Все это намного лучше, чем рисковать пробраться в комнату, чтобы проверить, как у них дела!

Вы можете помочь своему ребенку выработать здоровый сон.

Эта функция серьезно нового уровня: Owlet Smart Sock позволяет отслеживать тенденции сна вашего ребенка, включая общее количество часов сна, количество пробуждений, качество сна и многое другое.Это все бесценные отзывы, если вы хотите помочь ребенку изменить его привычки во время сна.

Совенок

Вы можете спать спокойно.

Для меня самым большим преимуществом Owlet Smart Sock + Cam Duo было то, что они уменьшили мое беспокойство. С уверенностью, что я получу мгновенное уведомление всякий раз, когда я буду нуждаться, я мог больше расслабиться, когда у меня была возможность.

Более того, Owlet распространяет это обещание на всех покупателей с 30-дневной гарантией спокойствия.Это позволяет вам использовать Duo до 30 дней, а затем вернуть его, если вы не удовлетворены. (Что, честно говоря, очень маловероятно!)

Качество видеомонитора не имеет себе равных.

Со своим старым видеомонитором мне пришлось разместить его * так *, чтобы видеть моего ребенка — а затем надеяться, что он не вылезет из кадра ночью. Благодаря широкоугольному обзору 130 градусов и 4-кратному зуму камеры Owlet Cam легко держать ребенка в поле зрения. Автоматическая регулировка ночного видения HD также дает вам даже лучший обзор вашего ребенка в ночное время, чем если бы вы пытались зайти в темную комнату, чтобы проверить себя.

Вы получаете уведомления, когда показания ребенка покидают заданные зоны.

С Duo вы будете знать момент, когда вы будете нуждаться в вас. Базовая станция Owlet и бесплатное приложение отправляют мгновенные уведомления, когда ваш ребенок покидает «предустановленные зоны» в своих показаниях, чтобы вы могли быстро их проверить. Вы также можете включить звуковые уведомления и уведомления о движении, когда ваш ребенок просыпается.

Plus, Smart Sock соединяется с базовой станцией через Bluetooth, поэтому вы все равно будете получать уведомления, даже если WI-FI отключен или у вас нет телефона.

Данные и видеопоток защищены.

Вы хотите видеть своего ребенка и картину его благополучия, но это не значит, что кто-то другой должен иметь к этому доступ. Все данные защищены и зашифрованы, что означает, что вы получаете полный контроль над тем, кто может транслировать видео или просматривать показания состояния здоровья. Но не волнуйтесь — с вашего разрешения и нескольких простых шагов вы, , можете предоставить доступ к партнеру или опекуну через приложение Owlet.

Duo одобрен HSA и FSA.

Объединив Smart Sock и Cam, вы получите лучшую цену для обоих. Тем не менее, не стоит пугаться ценника с первого взгляда. С возможностью разбивать платежи на ежемесячные порции или использовать средства HSA / FSA для покупки Duo, цена за душевное спокойствие может быть меньше, чем вы думаете.

И, подсказка-подсказка , Duo делает идеальное дополнение к реестру ребенка. Поверьте мне, если бы я мог вернуться к тому моменту, когда я регистрировал продукты, это был бы первый пункт в списке.

Присмотритесь к носке Owlet Smart Sock + Cam Duo и представьте, насколько лучше вы можете спать с вашим ребенком.

Эта статья спонсируется Owlet. Спасибо за поддержку брендов, которые поддерживают Motherly и mamas.

8 эффективных домашних средств для увеличения грудного молока

Грудное молоко часто называют «жидким золотом» из-за его удивительной пользы для здоровья новорожденного. Природа дала людям, фактически всем млекопитающим, возможность кормить грудью своих беспомощных новорожденных.Грудное молоко питательно, полезно и бесплатно! Но кормить грудью совсем непросто. В то время как для некоторых женщин кормление грудью кажется простым делом, для других это может стать битвой. Неправильный захват, истощение от родов, PPD и т. Д. Могут подорвать способность женщины кормить грудью своего малыша.

И даже те, у кого нет проблем, могут столкнуться с сокращением количества грудного молока. ВОЗ рекомендует давать ребенку только грудное молоко до 6-месячного возраста. Но что делать, если их тело отказывается сотрудничать? Прежде всего, не отправляйтесь на поиски вины.Ваше тело не сломано! Быть родителем сложно, и это только первое препятствие. И мы здесь, чтобы помочь вам в этом!

Существует ряд естественных методов, которые могут помочь вам увеличить количество грудного молока. Благодаря натуропатии и всем другим альтернативным лекарствам теперь вы можете добраться до ингредиентов на своей кухне и увеличить грудное молоко.

Важные моменты, на которые следует обратить внимание:

Важно сначала признать, что вы страдаете от недостаточной выработки грудного молока.Во-вторых, если женщина знает, что у нее недостаточно молока, нет ничего постыдного в том, чтобы говорить об этом и искать решение. Опять же, помните, не чувствуйте себя виноватым только из-за того, что ваше тело не производит достаточно молока. Тысячи молодых матерей сталкиваются с подобной ситуацией.

«Почему?»

Почему у вас мало грудного молока, а кто-то другой кажется кладезем жидкого золота? Иногда проблема проста. Как молодая мать, вы не можете знать все о грудном вскармливании.Это что-то совершенно новое для вас. Немного расслабьтесь и расслабьтесь. Сначала попробуйте выяснить, правильно вы это делаете или нет. Иногда вашему организму может быть достаточно грудного молока, но ваш ребенок может его не получать. Попробуйте внести следующие небольшие изменения и то, что вы, возможно, делаете неправильно:

Что вы могли делать неправильно?

1. Правильно ли вы сидите при кормлении грудью?

Хотя многим из нас хотелось бы верить, что мы делаем это правильно, многие матери впервые садятся в неправильную позу, кормя своих новорожденных.Если вы впервые рожаете мать, это может быть более очевидной проблемой. Важно поговорить со своим врачом или лечащей медсестрой, чтобы узнать, как лучше всего кормить вашего малыша и дать ему больше молока. Говорите и спрашивайте, нет ничего постыдного в том, чтобы спросить, как все делать правильно.

2. Часто ли вы кормите?

Лучший способ улучшить производство грудного молока и сохранить его нормальным — это кормить ребенка как можно чаще. Это регулирует выработку молока в организме и поддерживает работу тканей и молочных желез.

3. Два на танго:

Природа поработала умно и не зря дала женщинам две груди. Важно полностью слить молоко из одной груди, прежде чем дать ребенку возможность кормиться из другой. Это потому, что молочные железы лучше работают, производя больше молока, если грудь полностью дренирована, а не в груди, в которой осталось немного молока. Если вы думаете, что ваш ребенок не собирается сливать молоко, вы можете использовать молокоотсос для слива и хранения молока. Вы можете попросить совета у врача или посмотреть в Интернете видеоролики о том, как пользоваться молокоотсосом.

4. Достаточно ли вы пьете жидкости?

Очень важно поддерживать организм гидратированным, чтобы в нем было достаточно жидкости для производства молока. Пейте много воды и свежего сока, чтобы поддерживать тело в активном состоянии. Даже когда вы садитесь кормить, держите поблизости бутылку с водой и продолжайте пить. Он поддерживает выработку грудного молока на нормальном уровне.

5. Ешьте здоровую и хорошо питайтесь:

Ничто так не помогает сохранить здоровье, как правильная диета. Очень важно есть здоровые и свежие фрукты и зеленые листовые овощи.Женщины нуждаются в питании для своего тела на стадии, когда у них есть ребенок, которого нужно кормить. Избегайте фаст-фуда и переедания вне дома, так как это может помешать выработке здорового молока и сделать вас нездоровым.

6. Получите столь необходимый отдых:

Вы можете быть домработницей или работающей матерью с ребенком дома, но в любом случае вашему организму нужен отдых. С младенцем сон предоставляется матери с перерывами. Поэтому убедитесь, что вы планируете и находите время для полноценного отдыха каждый день. Попросите няню, мужа, родителей или шерифа помочь вам позаботиться о своем малыше в течение определенного времени дня, чтобы дать вам немного «я» времени и должное выделенное время для отдыха в течение дня.

Если вы не видите изменений в количестве грудного молока даже после внесения всех этих изменений, попробуйте следующие домашние средства:

8 домашних средств для увеличения грудного молока:

1. Пажитник:

Многие лечебные травы и натуральные лечебные средства подтверждают эффективность, действенность и способность семян пажитника увеличивать выработку материнского молока. Пажитник, известный как семена митхи, является обычной домашней приправой и специей, доступной в основном на индийских кухнях. Пажитник богат фитоэстрогенами, которые помогают увеличить выработку грудного молока за счет связывания с рецепторами эстрогена.Здесь также важно упомянуть, что избегайте семян пажитника, если вы диабетик или страдаете астмой. Это может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

Как использовать пажитник:

Самый лучший и эффективный способ — измельчить семена пажитника. Возьмите стакан верблюжьего или козьего молока и смешайте с ним 1 столовую ложку порошка семян пажитника. Чтобы улучшить производство грудного молока, нужно выпивать три стакана этой смеси каждый день.

2. Торбангун:

Это традиционное лекарство из Индонезии, которое, как известно, помогает стимулировать и увеличивать выработку молока без каких-либо неблагоприятных последствий для ребенка или матери.Торбангун — это растение, более известное как деревенский бурачник.

Как использовать Torgangun:

Мать должна использовать листья растения в супе или любой другой жидкой пище и хорошо их пережевывать.

3. Шатавари:

Это традиционное индийское растение, которое уже много лет используется для лечения многих заболеваний женской репродуктивной системы. Его широко рекомендуют использовать в Аюрведе. Шатавари богат стероидными сапонинами, которые помогают регулировать гормоны и эстрогенную активность в женском организме и увеличивают выработку молока.

Как пользоваться Шатавари:

Две чайные ложки порошка Шатавари два раза в день с теплым молоком помогают улучшить выработку грудного молока. Если кто-то не любит молоко, можно просто приготовить Шатвари на пару. Также это удивительное растение в капсулах можно купить в любом магазине трав.

4. Голени:

Голень — очень распространенный ингредиент в южно-индийской кухне. Однако голени также могут помочь кормящим матерям увеличить выработку грудного молока.

Как использовать барабанные палочки:

Самый лучший и эффективный способ — есть сок из голеней каждый день. Они помогают венам и сосудам открываться и стимулируют молочные железы. Это приводит к увеличению количества грудного молока и облегчению снабжения груди.

5. Saunf:

Это чудесное маленькое семечко, более известное как семена фенхеля и используемое как освежитель рта, может творить чудеса с кормящими матерями.

Как использовать семена фенхеля:

Семена фенхеля можно сразу жевать.Это поможет улучшить пищеварение и увеличить выработку молока у матери, а также снабдить организм витамином С. Можно также вскипятить воду, добавить семена фенхеля и выпить отвар. Как вариант, добавьте баню в свою ежедневную чашку чая.

6. Расторопша пятнистая:

Расторопша пятнистая — небольшое цветущее растение, которое издавна было известно как стимулирующее и увеличивающее выработку молока у женщин. Расторопша содержит растительные эстрогены, стимулирующие выработку молока.

Как использовать расторопшу:

Мать может пить чай из семян чертополоха два-три раза в день.С другой стороны, на рынке легко доступны капсулы, производимые многими компаниями-производителями растительных продуктов, которые служат этой цели.

7. Козья улица:

Это растение, произрастающее на Ближнем Востоке и в Европе, может помочь улучшить производство грудного молока. Научное название Goat’s rue — Galegaofficinalis. Известно, что козья рута содержит галактогог, который помогает стимулировать и улучшать рост тканей груди и, в свою очередь, улучшать выработку грудного молока.

Как использовать Goat’s Rue:

Прежде всего, козью руту нельзя употреблять в свежем виде, она считается ядовитой и токсичной.Добавьте сушеные листья козьей руты в кипяченую воду и пейте теплой. Капсулы, содержащие козью руту, также легко доступны на рынке.

8. Прочие:

С другой стороны, многие специалисты по травам и натуропатии также рекомендуют использовать семена тмина в еде или непосредственно жевать их, чтобы улучшить производство молока. Можно также употреблять люцерну для увеличения грудного молока. Кормящим женщинам следует включать больше зернобобовых и регулярно есть каши, чтобы улучшить производство грудного молока.

Что делать, если домашние средства не работают?

Большинство этих лекарств существуют уже много лет и, как известно, творит чудеса. Но в худшем случае, если ни одно из этих средств не подействует — не паникуйте. Сходи к врачу. Иногда организм просто отказывается производить достаточное количество грудного молока. Поговорите со своим врачом об использовании смеси. Да, дорого, но смесь может спасти здоровье матерей, которые не могут производить грудное молоко. Конечно, лучше всего грудное молоко, но смесь — не яд. Важно убедиться, что ваш ребенок достаточно кормится.И не забывайте сохранять спокойствие и счастье — счастливая мать может сделать ребенка счастливым.

Надеюсь, эта статья оказалась для вас полезной! Поделитесь с нами своим мнением в разделе комментариев.

Лекарства от простуды и аллергии, совместимые с грудным вскармливанием • KellyMom.com

Простуда обычно проходит в течение 7–14 дней. Существует множество натуральных средств и продуктов, отпускаемых без рецепта, которые совместимы с грудным вскармливанием.

Изображение предоставлено: Джерри Банкер на flickr

Природные средства правовой защиты

Общие

• Остальное.Пейте много воды и принимайте горячие ванны. Запустите увлажнитель.
• Принимайте дополнительный витамин С из продуктов, соков или в виде добавок.
• Эхинацея считается безопасной для кормящих мам.
• Чеснок в сыром, вареном или в виде добавок может помочь. Сырое сырье всегда лучше, хотя с ним труднее всего справиться.
• OMT — это очень щадящая форма остеопатических манипуляций, которая может усилить иммунную систему и помочь удержать жидкости, стекающие из головы и шеи, чтобы бактерии и вирусы с меньшей вероятностью могли расти.Это может помочь уменьшить или даже предотвратить хронические ушные и респираторные инфекции. Было показано, что ОМТ оказывает сильное воздействие на жидкость в ушах и хорошо помогает при любом типе инфекции верхних дыхательных путей.

Заложенность головы

• Используйте назальный спрей с солевым раствором
• Обработка паром :
  • Вскипятите кастрюлю с водой, снимите с плиты и (по желанию) добавьте несколько капель эфирных масел (например, эвкалипта, шалфея и бальзама). Накиньте банное полотенце на голову и глубоко дышите в течение 5 минут.Делайте это 2–3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.
  • Налейте два дюйма яблочного уксуса в сковороду и нагрейте, пока он не начнет пар. Вдохните пар. Если пар слишком сильный, добавьте немного воды. При необходимости повторите.
• Эфирные масла : Нанесите одну или две капли эфирного масла эвкалипта или мяты перечной на ватный диск или носовой платок и поднесите к носу, глубоко дыша.
  • Пара предостережений: не используйте масло в носу — это может вызвать отек.Не используйте масло перечной мяты или ментол (один из основных компонентов масла перечной мяты) или камфору на груди или рядом с ней, где ребенок может ее проглотить, и не наносите непосредственно на кожу младенца или маленького ребенка. Были случаи, когда прямое нанесение продуктов с ментолом или камфорой (например, Vicks VapoRub ™) на кожу ребенка приводило к серьезным затруднениям дыхания или проблемам с печенью (см. Информацию о простуде и застойных явлениях у ребенка).
• Кайенский перец : Посыпьте им еду или положите четверть чайной ложки в стакан воды и выпейте.
• Пейте чай из пажитника для облегчения заложенности головы и груди и от кашля.
• Что делать при боли в носовых пазухах, Эллисон Ишман

Заложенность грудной клетки

• Обработка аниса паром : вскипятите кастрюлю с водой, снимите с плиты и добавьте около 3 чайных ложек сушеного аниса. Накиньте банное полотенце на голову и глубоко дышите в течение 5 минут. Делайте это 3 раза в день, чтобы грудь оставалась чистой.
• Пейте чай из пажитника для облегчения заложенности головы и груди и от кашля.

Боль, зуд в горле и / или кашель

• Пейте крепкий черный чай (используйте 2 чайных пакетика на чашку).
• Напиток Горячий лимонад с медом . Или приготовьте смесь из одной части лимонного сока и двух частей меда. Пейте в течение дня.
• Пейте чай из пажитника для облегчения заложенности головы и груди и от кашля.
• Используйте пастилки глюконат цинка , но избегайте приема большого количества цинка более семи дней, потому что он может влиять на другие минералы в организме.
• Полоскание с соленой водой :
  Смешайте 1 столовую ложку соли с 8 унциями теплой воды. Полощите горло смесью (не глотать) несколько раз в день.
• Яблочный уксус и полоскание водой .
  Смешайте 1-6 чайных ложек (1/3 — 2 столовых ложки) уксуса в стакане воды; вы можете смешать его настолько сильно, насколько сможете. Полоскать горло (проглотить после этого или выплюнуть). Повторить дважды. Делайте это каждый час или по мере необходимости.
• Кора скользкого вяза помогает при боли в горле и кашле.Он выпускается в виде травяных капель от кашля и леденцов от горла (проверьте другие ингредиенты!), Или вы можете приготовить чай. Для чая используйте от 1 до 3 чайных ложек измельченной коры на чашку, кипятите и тушите 15 минут. До 3 чашек в день.
• Ромашка Полоскание чая (можно и чай пить)

Лекарства, считающиеся безопасными

Общие указания

• Лечите только те симптомы, которые у вас есть: избегайте комбинированных лекарств, когда помогает одно.
• Лекарства короткого действия (6 часов или меньше), как правило, лучше, чем препараты длительного действия (но см. Информацию ниже о неседативных антигистаминных препаратах).
• По возможности используйте назальный спрей вместо пероральных препаратов (см. Ниже).
• Принимайте любые лекарства сразу после кормления грудью и только по мере необходимости.

Текущее издание Лекарства и материнское молоко Томаса Хейла, доктора философии, содержит информацию о многих лекарствах от простуды (включая конкретные рекомендации по комбинированным продуктам) в Приложении.Многие из активных ингредиентов лекарств от простуды и аллергии перечислены ниже.

Средства от кашля и боли в горле

• Спрей или леденцы от боли в горле обычно считаются безопасными, как и капли от кашля. Избегайте употребления чрезмерного количества капель от кашля, содержащих ментол. Большое количество ментола может снизить выработку молока.
• Многие формы Робитуссина, Дельсима и Бенилина считаются совместимыми с грудным вскармливанием. Всегда проверяйте активные ингредиенты, так как существует множество версий.

Обезболивающие

И Адвил / Мотрин (Ибупрофен), и Тайленол (Ацетаминофен) считаются совместимыми с грудным вскармливанием.

Aleve (напроксен) также одобрен AAP для кормящих матерей, но (согласно Хейлу) следует использовать с осторожностью из-за его длительного периода полувыведения и его влияния на сердечно-сосудистую систему, почки и желудочно-кишечный тракт ребенка; Кратковременное, нечастое или эпизодическое использование не обязательно несовместимо с грудным вскармливанием.

Не рекомендуется применять аспирин у детей из-за риска развития синдрома Рея.Хотя риск, вероятно, невелик, его также не рекомендуют кормящим матерям из-за потенциального риска синдрома Рея и кровотечения.

Глазные капли

Глазные капли, предназначенные для облегчения симптомов простуды / аллергии, считаются совместимыми с грудным вскармливанием.

Спреи или гели назальные

Назальные спреи обычно считаются совместимыми с грудным вскармливанием.

Противоотечные назальные спреи, как правило, предназначены только для краткосрочного использования (3-7 дней); Для получения конкретной информации проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и обратитесь к инструкциям на упаковке.

Из препаратов, доступных для лечения аллергических симптомов, кортикостероидные назальные спреи (например, флоназа, назакорт и т. Д.) И кромолин натрия назальный спрей (стабилизатор тучных клеток, например, назалькром), безусловно, считаются некоторыми из наиболее эффективен и безопасен для кормящих мам. Уровни этих препаратов в плазме чрезвычайно низкие, и, следовательно, уровень молока будет еще ниже.

Гомеопатический назальный гель, изготовленный Zicam и содержащий ионный глюконат цинка, был отозван FDA США в 2009 году, поскольку он был связан с длительной или постоянной потерей обоняния (аносмией) [это не связано с лактацией — см. FDA информационная страница и Jafek BW, Linschoten MR, Murrow BW.Аносмия после интраназального применения глюконата цинка. Am J Rhinol. 2004 май-июнь; 18 (3): 137-41]. Зикам содержит небольшое количество цинка (Zincum Gluconicum) — 266 мкг на шприц; в одном исследовании (Mossad 2003) суточная доза составляла 2,1 мг в день. Считается, что цинк совместим с грудным вскармливанием, особенно в небольших количествах (чрезмерное количество — не лучшая идея для мамы, а не для ребенка). Количество системного всасывания назальных спреев / гелей минимально по сравнению с пероральным приемом.

Противоотечные средства

И псевдоэфедрин , и фенилэфрин обычно считаются безопасными для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, но псевдоэфедрин может уменьшить количество молока.

Псевдоэфедрин и запас молока: Томас Хейл, доктор философии, известный фармаколог грудного вскармливания (фармакология грудного вскармливания), отмечает, что «кормящие матери с плохой или незначительной выработкой молока должны быть чрезвычайно осторожны при использовании псевдоэфедрина» и что «очевидно, что матери поздняя стадия лактации может быть более чувствительной к псевдоэфедрину и иметь большие потери в молочной продуктивности »( Лекарства и материнское молоко , издание 2012 г.).

Доктор Хейл ссылается на это исследование: Aljazaf K, et.al. Псевдоэфедрин: влияние на выработку молока у женщин и оценка воздействия на младенцев через грудное молоко. Br J Clin Pharmacol. 2003 июл; 56 (1): 18-24.

Если вы все же принимаете псевдоэфедрин и замечаете снижение количества молока (многие мамы этого не делают, но исследования показывают, что это может снизить количество молока на целых 24%), просто прекратите прием лекарства и примите меры для увеличения количества молока — проблема должен разрешиться довольно быстро.

Будьте очень осторожны в отношении регулярного приема псевдоэфедрина, так как он может навсегда снизить выработку молока.Регулярное использование псевдоэфедрина (120 мг / день) иногда использовалось для уменьшения надоев у мам с перепроизводством, когда обычные методы регулирования надоев не работали.

Антигистаминные препараты

Использование мамой седативных антигистаминных препаратов (включая продукты Бенадрил и Хлор-Триметон) обычно считается совместимым с грудным вскармливанием, но всегда перепроверяйте активные ингредиенты, поскольку они могут сильно различаться. Следите за своим младенцем на предмет возможной сонливости, если вы используете этот тип антигистаминных препаратов.Неседативные антигистаминные препараты (см. Ниже), как правило, предпочтительнее и с меньшей вероятностью успокаивают ребенка.

Ингредиенты Claritin, Claritin-D, Clarinex, Allegra, Allegra-D и Zyrtec обычно считаются совместимыми с грудным вскармливанием (опять же — всегда дважды проверяйте активные ингредиенты). Лоратадин (кларитин) был изучен, и количество лоратадина, которое попадает в грудное молоко, чрезвычайно низкое. Кларитин-D и Аллегра-D содержат противоотечное средство псевдоэфедрин (о возможном влиянии на выработку молока см. Выше).Доктор Хейл сказал, что он предпочитает неседативные антигистаминные препараты (хотя они и длительного действия) седативным лекарствам от аллергии.

Обеспечение молоком: Распространенное беспокойство вызывает то, что седативные антигистаминные препараты могут снизить выработку молока, но, по словам доктора Томаса Хейла, в настоящее время нет исследований, подтверждающих это мнение — только некоторые анекдотические сообщения. Если вы чувствуете, что ваш запас уменьшился, это может быть просто побочным продуктом уменьшения частоты кормления грудью или обезвоживания из-за вашего заболевания.

Если вы чувствуете, что лекарство является причиной внезапного снижения количества молока, прекратите прием (или уменьшите использование) лекарства — если лекарство действительно является причиной, то количество должно снова увеличиться вскоре после того, как вы перестанете его принимать. .При использовании антигистаминных препаратов может быть полезно немного увеличить потребление жидкости. Как и любое лекарство, принимайте его только по мере необходимости и прекратите прием как можно скорее.

Ссылки для дополнительной информации

Общие

Природные средства правовой защиты

Лекарства

Рекомендации для врачей по травам и грудному вскармливанию

Pediatr Rev. 2013 Aug; 34 (8): 343–353.

, MD, ^{* †} , PhD, ^‡ , MD, ^§ и, MD, MPH ^†

Катаржина Будзинска

^* Отделение общей внутренней медицины, Медицинский факультет, Бостонский университет Школа медицины, Бостон, Массачусетс.

^† Департамент семейной медицины, Медицинский факультет Бостонского университета, Бостон, Массачусетс.

Зои Э. Гарднер

^‡ Программа по лекарственным растениям, Департамент наук о растениях, почвах и насекомых, Массачусетский университет, Амхерст, Массачусетс.

Тиераона Лоу Дог

^§ Аризонский центр интегративной медицины, Университет медицинских наук Аризоны, Тусон, Аризона.

Паула Гардинер

^† Департамент семейной медицины, Медицинский факультет Бостонского университета, Бостон, Массачусетс.

^* Отделение общей внутренней медицины, Медицинский факультет, Медицинская школа Бостонского университета, Бостон, Массачусетс.

^† Департамент семейной медицины, Медицинский факультет Бостонского университета, Бостон, Массачусетс.

^‡ Программа по лекарственным растениям, Департамент наук о растениях, почвах и насекомых, Массачусетский университет, Амхерст, Массачусетс.

^§ Аризонский центр интегративной медицины, Университет медицинских наук Аризоны, Тусон, Аризона.

Авторские права © Американская академия педиатрии, 2013. Все права защищены. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Практический пробел

Педиатры должны знать, что матери обычно используют травяные добавки во время грудного вскармливания, несмотря на отсутствие нормативных рекомендаций и строгих научных оценок. Некоторые ресурсы по безопасности и эффективности трав во время грудного вскармливания могут помочь в составлении клинических рекомендаций.

Определение и описание

В Соединенных Штатах растительные продукты классифицируются как диетические добавки, нормативная категория, созданная с введением Закона о пищевых добавках, здоровье и образовании (DSHEA).(1) В соответствии с этим законом диетические добавки определяются как травы или другие растительные вещества, витамины, минералы, ферменты и некоторые другие природные вещества. Согласно DSHEA, растительные лекарственные средства при тестировании и маркетинге соответствуют иным нормативным стандартам, чем отпускаемые по рецепту лекарства. Продукты, продаваемые в качестве пищевых добавок, включая растительные продукты, не имеют права утверждать, что они могут лечить, предотвращать или вылечивать какие-либо заболевания или состояния. В настоящее время в Соединенных Штатах нет действующих нормативных руководств, устанавливающих стандартизированную оценку риска для определения безопасности и эффективности трав во время грудного вскармливания.Несмотря на отсутствие строгой научной оценки, многие женщины используют травы во время грудного вскармливания.

Грудное вскармливание

Преимущества грудного вскармливания хорошо известны и включают предоставление особых возможностей для установления связи между матерью и младенцем, обеспечение оптимального питания и передачу иммунологических свойств. (2) Среди множества медицинских и медицинских организаций, поддерживающих грудное вскармливание, Всемирная организация здравоохранения сообщает, что грудное вскармливание обеспечивает оптимальное питание в течение первых 6 месяцев жизни.(3) Американская академия педиатрии заявляет, что медицинские работники должны поощрять и рекомендовать грудное молоко всем доношенным младенцам, которым грудное вскармливание не противопоказано, и предоставлять родителям полную актуальную информацию о преимуществах и методах грудного вскармливания, чтобы гарантировать, что их решение о кормлении является полностью информированным. (4) Эту политику также поддерживают Американская академия семейных врачей, (5) Американский колледж акушеров и гинекологов (6) и Академия медицины грудного вскармливания.(7)

Травы, фитотерапия и лактация

Во многих культурах знания об использовании лечебных трав для грудного вскармливания и послеродовой поддержки передавались из поколения в поколение. Типичные применения включают увеличение количества молока, облегчение нагрубания, лечение мастита или другие терапевтические показания, не связанные с лактацией. Растения содержат многочисленные физиологически активные компоненты в относительно небольших количествах, и вполне вероятно, что ряд химических компонентов попадает в грудное молоко в соответствии с теми же химическими принципами, которые регулируют прием лекарств или соединений в пище.(8) Текущие исследования и показания для использования некоторых часто используемых трав во время грудного вскармливания описаны ниже.

Galactagogues

Плохая выработка грудного молока является наиболее частой причиной отказа грудного вскармливания, и кормящие матери часто обращаются к своему врачу за советом о том, что они могут сделать для увеличения выработки. (9) Галактагоги — это травы или лекарства, которые увеличивают выработку грудного молока (). Травяные галактагоги начали использовать несколько тысяч лет назад. Гиппократ предположил, что «Если молоко высохнет… дайте ей напиться плодов и корней фенхеля.(13) Галактагоги включают обычные кулинарные травы, такие как семена фенхеля ( Foeniculum vulgare ), семена аниса ( Pimpinella anisum ), семена тмина (Carum carvi ), семена укропа ( Anethum graveolens ), пажитник ( Trigonella foenum-graecum ) и трава люцерны ( Medicago sativa ). К другим галактагогам относятся трава козьей руты ( Galega officinalis ), торбангун ( Coleus amboinicus ), трава чертополоха ( Cnicus benedictus ) и семена расторопши ( Silybum marianum ).(11) Несмотря на долгую историю использования травяных галактагов, научные исследования ограничены, и мало что известно о механизме действия или относительной эффективности.

Таблица 1.

Травы, используемые в качестве Galactogogues (10) (11) (12)

9075

Пажитник

Пажитник ( Trigonella foenum-graecum ), популярная кулинарная специя в Индии и на Ближнем Востоке, традиционно используется в качестве галактагога для улучшения пищеварения.(14) Пажитник включен в список трав Управления по контролю за продуктами и лекарствами, который считается безопасным. (15) Несмотря на широкую популярность, исследований по пажитнику и кормящим женщинам мало.

В одном небольшом, плохо спланированном наблюдательном исследовании 10 женщин, кормящих исключительно грудью, принимали 3 капсулы семян пажитника 3 раза в день и задокументировали свою молочную продуктивность. Наблюдалось увеличение среднего суточного объема помпы с 207 мл / сут в течение 1 недели до 464 мл / сут в течение 2 недели ( P =.004). К сожалению, в этом реферате не указана доза пажитника, но, учитывая количество в большинстве капсул (400-500 мг), она, вероятно, находится в диапазоне от 4 до 6 г / день. (16)

Что касается побочных эффектов, то сообщалось о диарее и дискомфорте в животе. Пажитник может придавать кленовый запах поту, молоку и моче. Имеется отчет о младенце, находящемся на грудном вскармливании, с ложным диагнозом болезни кленового сиропа, мать которого принимала пажитник. В одном отчете описана кратковременная потеря сознания у 5-недельного младенца, которому дали бутылку чая из пажитника.При оценке младенец был бодрым и в хорошем состоянии, а результаты физикального обследования были ничем не примечательными, за исключением необычного запаха тела, похожего на запах кленового сиропа. (17) Небольшое количество исследований на животных и людях указывает на умеренную гипогликемическую активность, которая, как считается, связана с высоким содержанием клетчатки в семенах. (18) Хотя пажитник, по-видимому, имеет хороший профиль безопасности, особенно в обычно используемых дозах (3-6 г измельченных семян), его эффективность в качестве галактагога, оптимальная доза и профиль побочных эффектов у младенцев не были установлены в клинических испытаниях. .Клиницисты должны знать, что несколько сообщений о случаях аллергии на пажитник предполагают перекрестную реактивность с аллергенами арахиса. (19)

Продукты с несколькими ингредиентами

Хотя многие продукты на рынке содержат несколько ингредиентов, очень мало исследований изучали эти продукты и грудное вскармливание. В недавнем двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании Turkylmaz et al. (20) кормящие матери пили травяной чай, содержащий гибискус, фенхель, ройбуш, вербену, малину, пажитник, козью руту, витамин С и фенхельное масло, или плацебо. .В исследовании приняли участие 66 здоровых пар мать-младенец, рандомизированных на 3 группы. Одна группа получала 3 × 200 мл травяного чая каждый день (n = 22), а другая группа была назначена на чай с плацебо или контрольную группу. Результаты показали, что матери, которые пили травяной чай, увеличивали объем грудного молока, а их младенцы быстрее восстанавливали свой вес при рождении ( P <0,05).

Исследования неалактогенных трав, используемых во время кормления грудью

Женщины используют травы не только для увеличения количества молока, но и для лечения состояний, возникающих в послеродовом периоде.Несколько клинических исследований оценивали эти травы у кормящих женщин: сенна ( Senna spp, Cassia spp), часто указываемая при запорах; (2) зверобой (SJW) ( Hypericum perforatum ), часто применяемый при послеродовой депрессии; (3) и чеснок, часто используемый при инфекциях верхних дыхательных путей ( Allium sativum ) (2) ().

Таблица 2.

Наблюдательные испытания использования трав во время кормления грудью на людях

, Urtica dioenum

3

, 2006 (299) = 7,
NRCT, открытая этикетка

8 a кулинарные и лечебные травы, часто используемые для снижения артериального давления, для облегчения симптомов простуды и гриппа, а также как противомикробное средство для кишечника.Mennella и Beauchamp (23) (24) изучали поведение младенца после употребления чеснока матерью. В этих исследованиях не было обнаружено различий в количестве потребляемого молока между группами младенцев. Однако у матерей, которые ели чеснок, младенцы дольше прикладывались к груди. В одном исследовании наблюдали за 3 группами по 30 пар младенец-мать в течение 11 дней. Это исследование не показало разницы в количестве младенцев с коликами у матерей, употреблявших чеснок, по сравнению с теми, кто принимал плацебо во время грудного вскармливания.

Имеются клинические и исторические данные об использовании листьев и стручков сенны ( Senna spp) для лечения запоров у взрослых и детей. Основными составляющими являются антрахиноновые гликозиды, которые ингибируют реабсорбцию воды и электролитов из кишечника и увеличивают объем стула, усиливают пропульсивные сокращения и стимулируют перистальтику кишечника. Сенна изучалась у кормящих матерей и младенцев в 2 исследованиях. В одном открытом исследовании был проведен 24-часовой мониторинг после повторных доз стручков сенны для изучения реина слабительного метаболита в грудном молоке.В некоторых образцах грудного молока были обнаружены следовые количества (0,007%) реина, побочного продукта антрахинона. Последующие дозы варьировали от 0 до 27 нг / мл со значениями ниже 10 нг / мл в 94% проб молока. (25) В рандомизированном контролируемом исследовании оценивалась эффективность Сенокота у 471 кормящей женщины с запором и его влияние на младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Успешное лечение запора в ближайшем послеродовом периоде в среднем составляло более 90%. (26) В обоих исследованиях не было обнаружено серьезных побочных эффектов, ни у одного младенца, находившегося на грудном вскармливании, не было изменений в консистенции стула, но сообщалось о легких спазмах в животе у матерей.Американская академия педиатрии считает сенну продуктом, обычно совместимым с грудным вскармливанием. (31)

Наиболее часто используемый при лечении легких форм депрессии, SJW изучается у кормящих женщин. В одном проспективном наблюдательном когортном исследовании 33 кормящих женщины, получавших SJW, сравнивали с 101 контрольной группой, не соответствующей заболеванию, и 33 контрольной группой, не соответствующей возрасту и паритету. Из младенцев, матери которых использовали SJW, было 2 случая «колик», 2 «сонливости» и 1 «летаргии» по сравнению только с 1 младенцем в каждой из контрольных групп.Не было обнаружено значительных различий в частоте сообщений матери о снижении продуктивности молока между группами, и не было обнаружено никаких различий в весе младенца в течение первого года жизни. (28) Также имеется сообщение о случае кормящей матери с послеродовой депрессией, принимавшей препарат SJW 3 раза в день (Jarsin 300, Lichtwer Pharma AG, Берлин, Германия), который проанализировал 4 образца грудного молока (переднее и заднее молоко) в течение 18 лет. -часовой период наличия гиперицина и гиперфорина, 2 маркерных соединений, присутствующих в SJW.Только гиперфорин выделялся с грудным молоком на низком уровне. Гиперфорин и гиперицин были ниже нижнего предела количественного определения в плазме младенца. Никаких побочных эффектов у матери или младенца не наблюдалось. (27)

Herbal Safety

Из-за крайне ограниченного количества исследований по использованию трав во время кормления грудью, многочисленные ресурсы кормления грудью содержат смешанные отчеты и рекомендации по безопасности, что сбивает с толку как мать, так и врача (). Исследования на людях ограничены из-за этичности проведения исследований у матерей и новорожденных, стоимости и сложности оценки химического состава грудного молока до и после употребления трав.Среди ссылок на грудное вскармливание не существует единого стандарта, и авторы интерпретируют имеющиеся in vitro, in vivo и клинические данные в рамках своей собственной системы классификации. Часто в этих ресурсах не учитываются различные виды трав, дозы или тип препарата.

Таблица 3.

Сравнение безопасности по известным источникам

При консультировании кормящих матерей по поводу использования трав в период лактации важно помнить о качестве используемого продукта. Некоторые исследователи сообщают о находке тяжелых металлов и пестицидов в растительных добавках на рынке США. (37) Исследование показало, что уровень свинца в грудном молоке женщин, принимающих китайские лечебные травы, выше, чем в контрольной группе. (30) Загрязнение продукта может уменьшиться с введением в 2008 году новой надлежащей производственной практики (GMP), утвержденной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, для пищевых добавок. GMP требует, чтобы все производители производили продукты, которые обеспечивают единообразие идентичности, чистоты и прочности. , и состав, что помогает гарантировать, что все разрешенные продукты не содержат загрязнений. (38) Тем не менее, клиницисты должны помнить о возможности воздействия тяжелых металлов, таких как свинец, ртуть, кадмий и мышьяк, у кормящих матерей, которые используют лечебные травы, особенно средства, поступающие из Китая и Индийского субконтинента.

Некоторые тексты о непрофессиональных травах и онлайн-ресурсы рекомендуют использовать лист окопника ( Symphytum officinalis ) и лист огуречника ( Borago officinalis ) в качестве галактаогенных средств. Клиницисты должны препятствовать употреблению этих трав кормящими матерями, потому что они содержат алкалоиды пирролизидина, которые могут вызвать повреждение печени и проникнуть в грудное молоко. (39) Кормящих женщин следует предостеречь от чрезмерного или частого использования мазей, масел и бальзамов, изготовленных из трав, богатых пирролизидиновым алкалоидом, которые наносятся местно на грудь и, таким образом, могут быть проглочены грудным младенцем.

Помимо качества, врачи должны учитывать несколько дополнительных факторов безопасности. Кормящие матери должны знать, что кофеин присутствует в ряде травяных напитков, включая кофе ( Coffea arabica и Coffea canephora ), чай ( Camellia sinensis ), йерба мате ( Ilex paraguariensis), орех колы ( Cola nitida ) и гуарана ( Paullinia cupana ). Кофеин проникает через плаценто-фетальный барьер и обнаруживается в грудном молоке в концентрации примерно 50% от концентрации в сыворотке крови матери. Период полувыведения кофеина варьируется от нескольких часов до дней, в зависимости от человека. У новорожденных не хватает ферментов, необходимых для метаболизма кофеина, в течение нескольких дней после рождения, а период полураспада кофеина у новорожденных в среднем составляет более 3 дней. Чрезмерное потребление матерью может вызвать раздражительность у грудных детей.

Многие травяные препараты продаются в виде настоек и жидких экстрактов, которые содержат смесь спирта и воды. Количество алкоголя может составлять от 20% до 90%.Хотя количество потребляемой настойки относительно невелико, поскольку обычно доза составляет от 2 до 5 мл настойки 3 раза в день, матери и врачи должны принять это к сведению. Иногда настойки дают непосредственно младенцу, чтобы облегчить колики или облегчить симптомы простуды. Клиницисты должны узнать обо всех употреблениях трав матерью и младенцем и проконсультироваться соответственно.

ПРИМЕЧАНИЕ. Ответственность за содержание этой статьи несут исключительно авторы, и она не обязательно отражает официальную точку зрения Национального центра комплементарной и альтернативной медицины или Национальных институтов здравоохранения.

Резюме

Использование лечебных трав является традицией, существующей во многих культурах по всему миру, и женщины могут использовать лечебные травы во время кормления грудью. Из-за ограничений современной литературы сложно получить точную информацию о безопасности и эффективности конкретных трав, используемых во время грудного вскармливания. Крайне важно, чтобы в этой области проводились дополнительные исследования, включая национальные исследования распространенности, а также исследования безопасности и эффективности.

Ресурсы для родителей от AAP в HealthyChildren.org

Читатель, вероятно, найдет материал, относящийся к этой статье, и поделится с родителями, посетив следующие ссылки:

Глоссарий

Сноски

Раскрытие автора

Д-р Будзинска сообщила, что получила финансовую поддержку в качестве врача в качестве специалиста по обучению. в области профилактической медицины, Американское онкологическое общество, PTAPM 97-185-12.Д-р Гарднер сообщила, что она работает в компании Traditional Medicinals, Севастополь, Калифорния. Доктор Лоу Дог сообщила, что она является консультантом Foodstate, Inc., Дерри, штат Нью-Хэмпшир, и Weil Lifestyle, LLC, Феникс, штат Аризона. Д-р Гардинер сообщила, что она получила финансовую поддержку как получатель гранта K07AT005463 от Национального центра дополнительной и альтернативной медицины. Этот комментарий не содержит обсуждения несанкционированного / исследовательского использования коммерческого продукта / устройства.

Список литературы

1.Конгресс США. 1994 г.
Закон о диетических добавках, здоровье и образовании. Паб L 103-417 103-го Конгресса США.

2. Лоуренс Р.А.
Грудное вскармливание: преимущества, риски и альтернативы. Curr Opin Obstet Gynecol. 2000; 12 (6): 519–524 [PubMed] [Google Scholar] 3. Всемирная организация здоровья. Глобальная стратегия кормления детей грудного и раннего возраста: оптимальная продолжительность исключительно грудного вскармливания, 1 мая 2001 г. http://www.who.int/nut/#inf. По состоянию на 14 октября 2011 г. 4. Гартнер Л.М., Мортон Дж., Лоуренс Р.А. и др.; Секция грудного вскармливания Американской академии педиатрии. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия. 2005; 115 (2): 496–506 [PubMed] [Google Scholar] 7. Совет директоров Академии медицины грудного вскармливания. Положение о грудном вскармливании. Breastfeed Med. 2008; 3 (4): 267–270 [PubMed] [Google Scholar] 8. Миллс С., Боун К.
Основное руководство по безопасности трав. Сент-Луис, Миссури: Эльзевьер Черчилль Ливингстон; 2005. [Google Scholar] 9. Zuppa AA, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli C.
Безопасность и эффективность galactogogues: вещества, которые вызывают, поддерживают и увеличивают выработку грудного молока.J Pharm Pharm Sci. 2010; 13 (2): 162–174 [PubMed] [Google Scholar] 10. Даманик Р.
Торбангун ( Coleus amboinicus Lour): традиционная кухня батакнеса, воспринимаемая кормящими женщинами батакнеса как лактагог, в Сималунгуне, Северная Суматера, Индонезия.
J Hum Lact. 2009; 25 (1): 64–72 [PubMed] [Google Scholar] 11. Абаскаль К., Ярнелл Э.
Ботанические галактагоги. Альтернативное дополнение Ther. 2008; 14 (6): 288–294 [Google Scholar] 12. Низкая собака Т., Микоззи М.
Женское здоровье в дополнительной и интегративной медицине.Сент-Луис, Миссури: Эльзевьер Черчилль Ливингстон; 2005 [Google Scholar] 13. Уайтли К.
Болезни женщин Гиппократа Книга 1: Греческий текст с английским переводом и сносками
[диссертация]
Претория: Университет Южной Африки; 2009 [Google Scholar] 14. Вихтль М.
Травяные препараты и фитофармацевтические препараты: практическое руководство на научной основе.
3-я расширенная и полностью переработанная ред.
Бока-Ратон, Флорида: CRC Press; 2004 [Google Scholar]

15. Специи и другие натуральные приправы и ароматизаторы. 21 Свода федеральных правил, §182.10 (2011)

16. Сваффорд С., Беренс П.
Влияние пажитника на выработку грудного молока [аннотация]. Просмотры новостей ABM
2000; 6 (3): 21 [Google Scholar] 17. Sewell AC, Mosandl A, Böhles H.
Ложный диагноз: болезнь мочи кленовым сиропом из-за приема травяного чая. N Engl J Med. 1999; 341 (10): 769. [PubMed] [Google Scholar] 18. Робертс К.Т.
Потенциал пажитника ( Trigonella foenum-graecum ) как функционального пищевого и нутрицевтического средства и его влияние на гликемию и липидемию. J Med Food.2011; 14 (12): 1485–1489 [PubMed] [Google Scholar] 19. Фаэсте С.К., Христианс У., Эгаас Э., Йоншер К.Р.
Характеристика потенциальных аллергенов пажитника ( Trigonella foenum-graecum ) с использованием сывороток пациентов и протеомного анализа на основе МС. J Proteomics. 2010; 73 (7): 1321–1333 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 20. Turkyılmaz C, Onal E, Hirfanoglu IM, et al.
Влияние травяного чая с галактагогом на выработку грудного молока и кратковременное снижение массы тела при рождении в первую неделю жизни.J Altern Complement Med. 2011; 17 (2): 139–142 [PubMed] [Google Scholar] 21. Westfall RE.
Использование противорвотных трав во время беременности: выбор женщин и вопрос безопасности и эффективности.
Дополните Ther Nurs Midwifery. 2004; 10 (1): 30–36 [PubMed] [Google Scholar] 22. Даманик Р., Вальквист М.Л., Ваттанапенпайбун Н.
Лактогенный эффект Торбангуна, традиционной кухни батакнеса. Азия Пак Дж. Клин Нутр. 2006; 15 (2): 267–274 [PubMed] [Google Scholar] 23. Меннелла Дж. А., Бошам Г. К..
Питание матери изменяет сенсорные качества грудного молока и поведение грудного ребенка.Педиатрия. 1991; 88 (4): 737–744 [PubMed] [Google Scholar] 24. Меннелла Дж. А., Бошам Г. К..
Влияние многократного употребления молока со вкусом чеснока на поведение питомца. Pediatr Res. 1993; 34 (6): 805–808 [PubMed] [Google Scholar] 25. Фабер П., Штренге-Гессен А.
Актуальность экскреции реина с грудным молоком. Фармакология. 1988; 36 (приложение 1): 212–220 [PubMed] [Google Scholar] 26. Шелтон MG.
Стандартизированная сенна в лечении запоров в послеродовом периоде: клиническое испытание. S Afr Med J. 1980; 57 (3): 78–80 [PubMed] [Google Scholar] 27.Клиер С.М., Шефер М.Р., Шмид-Зигель Б., Ленц Г., Маннел М.
Зверобой ( Hypericum perforatum ) — безопасен ли он при грудном вскармливании?
Фармакопсихиатрия. 2002; 35 (1): 29–30 [PubMed] [Google Scholar] 28. Ли А., Минхас Р., Мацуда Н., Лам М., Ито С.
Безопасность зверобоя ( Hypericum perforatum ) при грудном вскармливании. J Clin Psychiatry. 2003; 64 (8): 966–968 [PubMed] [Google Scholar] 29. Клир С.М., Шмид-Зигель Б., Шефер М.Р. и др.
Зверобой ( Hypericum perforatum ) и грудное вскармливание: концентрации гиперфорина в плазме и грудном молоке для 5 матерей и 2 детей.J Clin Psychiatry. 2006; 67 (2): 305–309 [PubMed] [Google Scholar] 30. Chien LC, Yeh CY, Lee HC, Jasmine Chao H, Shieh MJ, Han BC.
Влияние потребления матерью традиционных китайских трав на расчетное суточное потребление свинца младенцем с грудным молоком. Sci Total Environ. 2006; 354 ​​(2-3): 120–126 [PubMed] [Google Scholar] 31. Комитет по лекарствам Американской академии педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко. Педиатрия. 2001; 108 (3): 776–789 [PubMed] [Google Scholar] 32. Макгаффин М., Хоббс С., Аптон Р., Гольберг А., ред.Справочник по ботанической безопасности, 2-е изд.
Бока-Ратон, Флорида: CRC Press; 1997 [Google Scholar] 33. Миллс Э., Дугуа Дж.Дж., Перри Д., Корен Г.
Фитопрепараты при беременности и кормлении грудью: научно обоснованный подход. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Тейлор и Фрэнсис; 2006 [Google Scholar] 34. Полная база данных по натуральным лекарствам [база данных в Интернете]. Стоктон, Калифорния: факультет терапевтических исследований; 1995–2012 гг. http://www.naturaldatabase.com. Для просмотра необходима подписка. 35. Хейл Т.
Лекарства и материнское молоко, 14-е изд.
Амарилло, Техас: Hale Publishing L.П; 2010 [Google Scholar] 36. Бриггс Дж., Фриман Р., Яффе С.
Лекарства при беременности и кормлении грудью, 6-е изд.
Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2002 [Google Scholar] 37. Saper RB, Kales SN, Paquin J, et al.
Содержание тяжелых металлов в аюрведических лечебных травах. ДЖАМА. 2004; 292 (23): 2868–2873 [PubMed] [Google Scholar] 39. Пантер К.Е., Джеймс Л.Ф.
Натуральные растительные токсиканты в молоке: обзор. J Anim Sci. 1990; 68 (3): 892–904 [PubMed] [Google Scholar]

трав для увеличения количества молока. Канадский фонд грудного вскармливания.Fondation canadienne de l’allaitement

Ниже описывается использование некоторых лечебных трав для кормящих матерей, имеющих различные проблемы.

Подходы к увеличению количества молока

Вполне возможно, что лечебные травы помогают увеличить выработку молока. Есть несколько лекарств, которые, очевидно, увеличивают выработку молока, и, конечно, разумно предположить, что некоторые растения и травы могут содержать аналогичные фармакологические агенты. Почти в каждой культуре есть какие-то травы, растения или зелья для увеличения количества молока.Некоторые могут работать как плацебо, и это нормально; некоторые могут вообще не работать; некоторые могут иметь один или несколько активных ингредиентов. Некоторые из них содержат активные ингредиенты, которые не увеличивают количество молока, но имеют другие эффекты, не обязательно желательные. Учтите, что даже травы могут иметь побочные эффекты, даже серьезные. Лекарства из природных источников по-прежнему остаются наркотиками, и 100% безопасных лекарств не существует. К счастью, как и в случае с большинством лекарств, ребенок получит лишь крошечный процент от дозы матери. Таким образом, крайне маловероятно, что у ребенка вообще будут какие-либо побочные эффекты от трав.Двумя лечебными травами, которые увеличивают выработку молока, являются пажитник и чертополох в следующих дозировках:

На упаковке настойки указано, что расторопша не следует принимать кормящим матерям, предположительно из-за небольшого количества алкоголя, которое может выпить мать.Некоторые препараты из обеих трав имеют маркировку «не для кормящих матерей». Не беспокойтесь об этом; эти травы безопасны для матери, потому что их очень мало попадает в молоко. Чаи тоже, кажется, работают, но чтобы принять достаточно, чтобы изменить ситуацию, вы будете пить чай весь день и ночь, поскольку количество трав, которые вы получаете, намного меньше.

• Пажитник и чертополох, кажется, работают лучше, если вы принимаете оба, а не одно или другое.

• Пажитник и чертополох действуют быстро.Если они действительно работают, вы обычно заметите разницу в течение 12-24 часов после начала их приема. В противном случае они, вероятно, не сработают.
• Пажитник часто продается в сочетании с тимьяном. Не покупайте эту комбинацию, но попробуйте получить капсулы только с пажитником.
• Растительные лекарственные средства не стандартизированы, поэтому, хотя на бутылке с пажитником, например, может быть указано, что она содержит 405, 505, 605 или 705 мг на капсулу, мы действительно не знаем, сколько активного ингредиента вы принимаете.Пажитник имеет отчетливый запах. Если вы не чувствуете запаха на коже, значит, вы принимаете недостаточно, даже если принимаете по три капсулы три раза в день. Убедитесь, что пажитник очень свежий и источает сильный запах, когда вы открываете контейнер.
• Пажитник и блаженный чертополох также работают лучше в первые несколько недель, чем позже. На самом деле они, как правило, лучше всего работают в первую неделю. Домперидон лучше действует после первых нескольких недель. (См. Информационные бюллетени Домперидон, Запуск и Домперидон, Остановка для получения дополнительной информации.)
• Вы можете принимать пажитник и чертополох вместе с домперидоном, если чувствуете, что они помогают. Если вы принимаете и травы, и домперидон, принимайте домперидон по 3 таблетки три раза в день одновременно с травами.
• Если вы готовы прекратить употребление пажитника и чертополоха, вы, вероятно, можете прекратить его внезапно или прекратить прием через неделю или около того.
• Пажитник не вызывает низкого уровня сахара в крови. Откуда пришел этот слух, неизвестно.

Другие лечебные травы , которые использовались для увеличения количества молока:

• Козья улица
• лист малины

• Крапива двудомная
• шатавари

Некоторые чаи для кормления грудью могут быть эффективны для некоторых матерей.Опять же, без стандартизации и небольшого количества эмпирических данных это сделать трудно. Мы слышим от многих матерей, которые помогли увеличить количество молока. К ним относятся: чаи с материнским молоком, чаи для кормления, чаи для кормления грудью. Конечно, попробовать не помешает.

Еда, которая может помочь :

• Еда овсянки ежедневно,
• чеснок в умеренных количествах,
• имбирь в умеренных количествах,

Считается, что все они способствуют выработке молока. Опять же, не повредит съесть овсянку, чеснок или имбирь.

Во многих культурах есть свои собственные «лекарства», которые они сочли полезными. И почему бы нет? Рыба и суп из папайи, горячее карри и т. Д. — они могут помочь и, конечно же, не повредят.

Гомеопатия — это еще один подход, который может сработать, и консультация с хорошим натуропатом или гомеопатом может оказаться полезной.

Ни один из из этих травяных или пищевых добавок, включая расторопшу и пажитник, не был эффективен с научной точки зрения.

Помните! Лечение травами — только часть решения проблемы «недостаточного количества молока» (см. Протокол по регулированию потребления грудного молока и поищите видео о том, как прикладывать грудь к груди, как узнать, что ребенок получает молоко, как использовать информационный листок «Сжатие груди» , как пользоваться вспомогательными средствами для кормления грудью, а также другие информационные бюллетени по грудному вскармливанию.

Написано и отредактировано (под другими именами) Джеком Ньюманом, доктором медицины, FRCPC, 1995-2005 гг.

Отредактировано Джеком Ньюманом, MD, FRCPC, IBCLC и Эдит Кернерман, IBCLC, 2008, 2009

.