Во сколько начинают резаться зубки у малышей: как определить лезут ли зубы и что делать

Содержание

Когда начинают резаться зубки: как понять и чем помочь младенцу

23.09.2019

С года до полутора лет ребенок обзаводится зубами покрупнее — верхними и нижними молярами, а в период с пятнадцати до двадцати месяцев — верхними клыками, которые еще называются «глазными». Дело в том, что рядом с ними проходит глазной нерв, поэтому эти зубы зачастую даются ребенку труднее остальных. Раздражение нерва вызывает резкую боль, а иногда еще и слезотечение.

Закладка абсолютно всех зубов осуществляется на пятом месяце внутриутробного развития. Они пребывают в «замершем» состоянии и начинают расти непосредственно перед прорезыванием. Поэтому, если у ребенка нет зубов к 9-12 месяцам, назначается рентгенография — исследование, позволяющее оценить их закладку и расположение.

Малыши «считывают» эмоциональный фон матери и реагируют на него. Чем спокойнее родители, тем легче в этот период малышу. «Успокоить» воспаленные десны помогают прохладные компрессы или обезболивающие гели, большой выбор которых представлен в аптеках и детских гипермаркетах. При сильной боли назначаются препараты парацетамола или ибупрофена в виде свечей или сиропа.

Ускорить сам процесс появления помогает массирование десен специальным силиконовым напалечником или пальцем, обернутым смоченной в прохладной воде марлей. Также хорошо помогают специальные-игрушки прорезыватели с охлаждаемым блоком.

Для каждого родителя период, когда у ребенка начинают резаться зубки, является волнительным. Знаменательное событие часто омрачается повышенной капризностью и нервозностью малыша. Как облегчить тяжелый период? В какой возрасте ждать появления первых резцов? Об этом можно узнать в данной статье.

У одного ребенка они могут появиться в 3 месяца, у другого в 9 месяцев. Очень редко бывают случаи рождения малыша с зубами. Это тоже считается нормой. Сказать точно, во сколько у грудничка начинают резаться зубки никто не может. Врачи бьют тревогу только в случае сильного запаздывания первых резцов, когда к 1,5 – 2 годам их еще нет. В генах заложены сроки, во сколько начинают резаться зубки у детей. При этом он может унаследовать их от любого из родителей.

График, когда начинают резаться зубки у грудничка, считается ориентировочным, поскольку главным фактором является генетика родителей малыша. Но в большинстве случаев молочные зубы режутся в определенной последовательности:

Как правило, к трем годам практически у каждого малыша имеется стандартное количество зубов — 20 штук. В основном, у малышей первые резцы появляются сверху, а затем снизу. Порядок появления первых зубов может отличаться и считается ориентировочным. Состояние молочных резцов не зависит от графика их появления.

Появление резцов чаще всего сопровождается болевыми ощущениями у малыша. Поэтому многих родителей интересует, во сколько месяцев начинают резаться зубки, и сколько это будет длиться. По врачебным нормам у ребенка в 3 года уже должно быть 20 зубов. Но это не говорит о том, что на протяжении всего периода, когда начинают резаться зубки, малыши ощущают болевой синдром. Симптомы, как правило, появляются периодически и говорят о ближайшем пополнении в ротовой полости. Как только зуб вылез, малыш снова становится спокойным.

Не зависимо от того, во сколько у детей начинают резаться зубки, могут появится вышеперечисленные неприятные симптомы. Иногда ребенок ведет себя весь период спокойно и родители совершенно случайно узнают о появлении резца.

Капризный ребенок мучает себя и всю семью. Родители не всегда знают, как облегчить болевой синдром во время прорезывания зубов. Обезболивающие средства не являются оправданными в этой ситуации. Они способны навредить маленькому неокрепшему организму ребенка. Для облегчения боли можно использовать различные резиновые игрушки — прорезыватели либо приобрести специальный обезболивающий гель для десен.

Прорезыватель, наполненный водой, на некоторое время кладут в холодильник. Когда он остынет, его дают ребенку. Прохладная вода в прорезывателе снимает болевой синдром. Желательно иметь два экземпляра, чтобы использовать их поочередно — пока один из них находится в холодильнике, другой будет у малыша.

В обезболивающие гели может входить лидокаин, способствующий снятию боли. Также в них могут содержаться дезинфицирующие компоненты для полости рта. Эти компоненты очень полезны, поскольку в период, когда у младенцев начинают резаться зубки, они часто тянут различные предметы в рот. Находящиеся на различных предметах микробы могут привести к развитию бактериального заболевания в полости рта.

Одним из самых неприятных симптомов, когда начинают резаться зубки у грудничка, является повышенная температура. Она может появится из-за развития заболевания, поэтому ребенка обязательно необходимо показать врачу. В период появления зубов нужно стараться избегать переохлаждений, постоянно следить за состоянием малыша.

Если температура не превысила отметку в 37,5 градусов, можно обойтись без лечения. Но если показатели выше, то обязательно нужно вызвать врача на дом. Не стоит переживать, если температура поднялась на 2-3 деления за короткий промежуток времени, а затем сама по себе опустилась.

Если у ребенка первые резцы не появились до полутора лет — это может быть признаком рахита. В данном случае малыша необходимо обязательно обследовать. Стоматолог и педиатр проведут осмотр полости рта на предмет неправильного развития челюсти. Зубы закладываются у малыша еще в утробе матери. Врач должен найти их зачатки. Если состояние ротовой полости в порядке, то он может назначить дополнительное обследование на наличие рахита. Для этого проводят биохимический анализ крови.

Поддерживать особый климат в комнате с ребенком. Наиболее благоприятным считается влажная и прохладная атмосфера в помещении. В таких условиях слюна у малыша во рту не будет пересыхать. Это является профилактической мерой для здоровья зубов, так как слюна способна сдерживать развитие бактерий.

«Дентоксинд» — гомеопатическое средство, изготовленное специально для малышей. Выпускается в форме таблеток. Грудничкам его дают в растворенном виде. Препарат помогает снять не только болевой синдром, но и убрать такие сопутствующие симптомы как: лихорадка, диарея, заложенность носа.
«Камистад Гель» — главными действующими компонентами являются лидокаин и ромашковый экстракт. Гель оказывает противовоспалительное, антисептическое и регенерирующее действие. Не рекомендуется использовать данное средство малышам до 3 месяцев.
«Дентинокс» — выпускается в виде геля или раствора. Средство обладает противовоспалительным, антисептическим, регенерирующим, а также анестезирующим действием. Препарат помогает снять болевой синдром и воспаления десен. Средство при попадании внутрь не наносить вреда.
«Холисал Гель» — обладает обезболивающим, противовоспалительным и противомикробным действием. Во время использования препарата может появиться аллергическая реакция в виде жжения на протяжении короткого промежутка времени.

Лечение холодом. Можно подержать некоторое время в морозилке пустышку или ложку, после чего дать вещь малышу погрызть. Холод поможет снять припухлость десен и уберет болевой синдром. Детям постарше предметы заменяют на овощи и фрукты.

Данный период является сложным для малыша. Появление резцов может сопровождаться температурой, поносом, повышенной плаксивостью и другими неприятными симптомами. Нельзя точно указать, во сколько месяцев начинают резаться зубы у ребенка, но подготовиться к этому периоду можно. Существует много различных методов для облегчения состояние ребенка. Использовать их нужно, проконсультировавшись с врачом.

Обычно первые молочные зубы у малышей начинают прорезываться в возрасте 5-6 месяцев, однако эти сроки могут сдвигаться, в зависимости от наследственной предрасположенности и ряда других факторов. Зубы при прорезывании травмируют десны, малыш испытывает дискомфорт – ему хочется что-то «погрызть». В это время у малышей начинается активное слюноотделение, могут возникать жидкий стул, незначительное повышение температуры, раздражение кожи вокруг рта (в том числе, от постоянного вытирания слюны салфетками). Все это является причиной частых пробуждений ребенка по ночам, криков и плача, что, конечно, беспокоит родителей.

Сегодня широко распространены различные игрушки-прорезыватели для десен, предназначенные как раз для того, чтобы ребенок их жевал. Однако я рекомендовала бы родителям не слишком увлекаться подобными приспособлениями и внимательно следить за тем, сколько времени малыш проводит за этим занятием. Поскольку корни у молочных зубов небольшие, а при прорезывании самых первых зубок им не на что, так сказать, опираться, поскольку соседние еще не выросли, малыш может просто повредить себе зуб, нечаянно слишком сильно на него надавив. Можно использовать прорезыватели раз в 3-4 часа, предварительно вымыв их чистой водой.

Например, препарат «Камистад», обладает противомикробным, противовоспалительным и местно анестезирующим эффектами. Входящий в состав препарата анестетик способствует быстрому и продолжительному уменьшению боли – что существенно снизит общий дискомфорт малыша. Настойка цветков ромашки, содержащаяся в препарате, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Камистад выпускается в форме геля, что очень удобно в применении у детей. Гель наносится на десну легкими массирующими движениями 3 раза в день. Применение «Камистада» позволяет облегчить течение периода прорезывания зубов.

— Вы упомянули о том, что ребенок сам может повредить себе зубы. А есть ли какие-то «золотые правила» для родителей, следуя которым можно обеспечить ребенку правильный прикус? Ведь, хотя молочные зубы и временные, всем хочется, чтобы их малыш имел красивую улыбку.

На самом деле, тут дело даже не в красоте, хотя и это немаловажный фактор, я понимаю. Часто неровно выросшие зубы мешают ребенку нормально жевать, а, следовательно, правильно питаться. При этом они могут травмировать десны, вызывая воспаление и доставляя малышу массу неприятных ощущений. Поэтому, конечно, родители должны знать несколько главных правил о том, что можно и что нельзя делать, когда у их ребенка начинают резаться зубки.

Во-первых, при появлении самого первого зуба у ребенка обязательно обратитесь к врачу-стоматологу за консультацией и периодически приводите малыша на осмотр в период прорезывания и формирования молочного прикуса. Так, в случае неправильного роста, вы сможете вовремя скорректировать положение зубов.

Во-вторых, как я уже говорила, не стоит увлекаться прорезывателями для десен, а к их покупке подойти ответственно. Прорезыватель не должен быть слишком мягким или жестким, в его состав не должны входить непищевые красители, он должен быть изготовлен из достаточно прочного материала, чтобы ребенок не смог оторвать от него кусочек и нечаянно проглотить.

Ну, и, в-третьих, чтобы избежать появления кариеса, правильно ухаживайте за первыми зубками: протирайте их специальными очищающими салфетками или используйте силиконовые щеточки-напальчники. А позднее, тщательно выбирайте зубную пасту и щетку, которыми вы чистите вашему ребенку зубы, — обращайте внимание на специальную пометку о рекомендуемом возрасте на упаковке, следите, чтобы щетина зубной щетки не была слишком жесткой и не травмировала чувствительные десны ребенка. По возможности, чистите зубы малышу два раза в день (утром – после завтрака, вечером — после ужина), тем самым, приучая ребенка к этой процедуре. С начала периода прикорма, когда вы, помимо грудного молока, начинаете знакомить ребенка со «взрослой пищей» (каши, овощные, фруктовые и мясные пюре), следите за тем, чтобы он получал достаточно кальция и витаминов, способствующих укреплению зубов и зубной эмали.

– Руслан Грантович, когда у ребенка должны появляться первые зубы?
– Вопрос непростой. В последнее время мы все чаще слышим жалобы родителей на то, что их малышу исполнилось уже 9 – 12 месяцев, а зубы у него либо только начинают резаться, либо их нет вообще. Это очень беспокоит взрослых. Однако спешу их утешить, ничего страшного не происходит.
В классических учебниках по стоматологии написано, что первые резцы у ребенка прорезываются в шесть-семь месяцев, но если они появились позже, это вовсе не значит, что с ребенком что-то не так. Как правило, к двум с половиной – трем годам у ребенка формируется полный молочный прикус, состоящий из двадцати зубов.
– Бытует мнение, что чем позже появляются зубы, тем ниже интеллект ребенка. Вы как к этому утверждению относитесь?
– Никаких данных в пользу этого утверждения, подтвержденных научными исследованиями, я лично не слышал. Зато слышал другое: интеллект человека связан с уровнем поражения его зубов кариесом и отсутствием зубов – чем больше больных зубов, тем умнее индивид. Не правда ли, смешно?! А если серьезно, никакой связи между уровнем интеллекта и наличием или, напротив, отсутствием зубов нет, здесь задействованы абсолютно другие механизмы.

– Известно, что, когда у малыша прорезываются первые зубки, он капризничает. Многие родители, чтобы успокоить ребенка, используют специальные гели для десен. Действительно ли все эти мази и гели так эффективны, как об этом говорится в аннотациях?
– Прорезывание зубов не может быть основной причиной плохого самочувствия ребенка. Я знаю множество примеров, когда дети переносят этот период спокойно. Да, есть малыши, которые начинают капризничать, когда у них режутся зубы, однако это связано скорее с ослаблением иммунитета, что и приводит к ухудшению общего самочувствия.
Что касается различных обезболивающих мазей и гелей, которые наносятся на десну, я их практически никогда не рекомендую. Дело в том, что многие дети еще больше раздражаются из-за онемения большого участка слизистой полости рта, которое возникает после того, как вы нанесли на десну мазь. Есть и еще одна причина: мази вызывают повышенное слюнотечение, в некоторых случаях – аллергическую реакцию.
Если вы заметили, что появление зубов у вашего малыша является причиной дискомфорта – он плохо спит, отказывается от еды, капризничает, у него повышается температура, покажите его педиатру. Доктор назначит обезболивающие и жаропонижающие препараты. Вот эти лекарства помогут ребенку и облегчат его состояние.
– Лет двадцать пять назад, когда не было ни мазей, ни гелей, мамы поступали проще – давали младенцу, у которого резались зубки, сухарик, морковь или твердое яблоко. Насколько это оправданно?
– Твердое яблоко или морковь можно давать, но только с осторожностью – надо следить, чтобы ребенок не подавился. Сегодня в продаже есть специальные прорезыватели, которые предлагаются ребенку для того, чтобы облегчить и ускорить процесс прорезывания зубов. Но, откровенно говоря, я не видел, чтобы младенец все эти резиновые приспособления использовал по назначению. Скорее всего, они служат для успокоения родителей – сделали все, что могли.

– Иногда у ребенка еще не выпали молочные зубы, а уже появляются постоянные. Что в таких случаях делать? Идти к стоматологу и удалять молочные зубы?
– Постоянные зубы у детей начинают появляться, как правило, в шестилетнем возрасте. Если это происходит годом позже, волноваться не надо. Точно так же не нужно бояться, если вы замечаете, что постоянные зубы «не ждут», когда выпадут молочные. Это нормально. Постоянные зубы режутся, как правило, чуть позади от молочных, которые в дальнейшем раскачаются и выпадут.
Бывает, конечно, что этот процесс растягивается во времени, в таком случае лучше обратиться к хирургу-стоматологу, он поможет в решении проблемы.

– Как известно, дети – большие исследователи и нередко, желая узнать, как это устроено, тянут в рот все, что видят. Увы, обратная сторона такого любопытства – стоматиты. Как их лечить?
– Начну с того, что стоматиты бывают разные. Одна из самых тяжелых форм – это вирусный герпетический стоматит, который причиняет ребенку очень большие страдания. Ребенок не спит, отказывается от еды, капризничает. Заболевание начинается остро: температура резко повышается до 38 – 40 градусов, десны краснеют и отекают, а на слизистой рта появляются одиночные или сгруппированные высыпания в виде маленьких пузырьков, которые легко вскрываются, чуть позже на их месте образуются язвочки.
Если вы заметили нечто подобное, незамедлительно обратитесь к врачу! Самолечением в данном случае заниматься опасно, вы можете только навредить ребенку, лучше сразу вызвать педиатра. Если потребуется, он направит вас на консультацию к детскому стоматологу. Обычно в данном случае врачи в зависимости от стадии заболевания назначают обезболивающие, жаропонижающие, противовирусные, заживляющие препараты.
Есть также инфекционный стоматит, который тоже требует лечения у стоматолога.
– А что, у нас до сих пор это заболевание лечат синькой?
– Нет. Сегодня в арсенале специалистов есть более эффективные современные препараты.

– Руслан Грантович, в некоторых стоматологических клиниках сегодня предлагают обработку молочных зубов различными составами. Все это делается, по словам врачей, для того, чтобы у ребенка не развивался кариес. Эффективность от подобных действий есть или это, как сейчас принято говорить, чистый развод на деньги?
– К нам в клинику нередко приводят двухлетних малышей с пораженными передними верхними зубами. Есть такое понятие – «бутылочный кариес». Он возникает при неправильном питании ребенка, когда его долго не отучают от бутылочки. Многие ведь и засыпают с этой самой бутылочкой, в которую налиты либо молочная смесь, либо сок. В результате у ребенка в полости рта формируется агрессивная среда, она и способствует возникновению кариеса.
Нужно ли лечить в этом возрасте зубы? Обязательно, потому что ребенку надо еще четыре года с ними жить. Именно поэтому предлагаемые методики, к которым относится, к примеру, серебрение, позволят сохранить оставшиеся зубы. Конечно, выглядит это неэстетично, но в определенных ситуациях предохраняет зубы от дальнейшего разрушения.
Что касается средств, укрепляющих зубную эмаль (фторлаки, гели, жидкости), то когда кариес уже диагностирован, их нанесение на зубную эмаль неэффективно.
– Что делать, если кариес развивается у пятилетнего ребенка?
– Молочные зубы нужно обязательно лечить. Решение об удалении того или иного зуба принимает специалист.
– С какого возраста надо начинать чистить зубы?
– Это надо делать с того момента, как они появились. Если ребенку еще нет года, мама может использовать для этой цели специальные силиконовые напальчники, более старшим детям мы рекомендуем пользоваться мягкими зубными щетками и специальными зубными пастами, все они промаркированы согласно возрасту ребенка.

– В последнее время появилось множество публикаций, в которых ваши коллеги пишут, что зубные пасты с фтором опасны для здоровья, а детям их вообще не рекомендуют использовать. Что вы можете сказать по этому поводу?
– Зубные пасты с фтором есть не надо! Взрослые адекватные люди и не станут этого делать. Что касается детей, то для них разработаны свои пасты, которые фтора не содержат. А вообще, научите своего малыша с самого начала сплевывать зубную пасту и следите за тем, чтобы он ее не глотал.
– Вопрос про прикус. Если родители заметили, что у ребенка неправильно формируется прикус, они должны отвести своего ребенка к стоматологу или надо идти сразу к ортодонту и ставить брекеты и скобки?
– Если родители видят, что зубы у ребенка растут неправильно, надо идти к врачу-ортодонту. И неважно, сколько малышу лет. Почему-то многие считают, что подобные вмешательства возможны только в подростковом возрасте. Это не так. Неправильно растущие зубы у шестилетки могут создать ему в будущем массу проблем.
Добавлю, что причин развития неправильного прикуса множество, прежде всего генетические. Но в последние десятилетия эта патология связана еще и с маленькой нагрузкой на челюстно-лицевую систему, жевательный аппарат ребенка. Наши дети в основном привыкли глотать! Ребенка, который грызет морковку, яблоко, какие-то другие овощи, сегодня встретишь редко, а ведь жевать необходимо, в том числе и для того, чтобы челюсть росла, зубы своевременно прорезывались, чтобы им хватало места в зубной дуге…
– А жевательная резинка не может в этом помочь?
– Нет! Это дополнительное средство гигиены для взрослых, но не для детей.

Что делать, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается по 5-10 раз за ночь? Что делать, если вам кажется, что ребенок спит слишком много или слишком мало?

Ответы на все эти вопросы дает в своей книге испанский доктор Эстивиль, специалист по нарушениям сна. Все примеры этой книги взяты из жизни. Автор книги — известный профессор барселонского центра исследований и лечения нарушений сна.

Ребенок — это не машина, и при выписке из роддома вам не дают к нему инструкций как, например, при покупке стиральной машины. Потом все начинают давать родителям советы (родственники, друзья, соседи и т.д.) Особенно, если слышат, как малыш плачет. Многие говорят: «Надо переждать первые месяцы, потом будет спать как все дети, куда денется». Многие придумывают причины: сначала не спит, потому что слишком маленький, потом из-за животика, потом из-за зубов и т.д. Некоторые дают советы: «Оставьте плакать, в конце концов сам успокоится и заснет». Родители придумывают всякие индивидуальные методы: возить в машине, оставлять спать под телевизор и т.д.

Ребенок плохо спит — плохо отдыхает — чувствует беспокойство, маленькие дети от чрезмерной усталости не успокаиваются, а наоборот, возбуждаются. Уставший ребенок, который хочет спать, почти никогда не просится сам в кровать, а наоборот, может демонстрировать повышенную активность и возбудимость — часто и без причины плачет, легко приходит в плохое настроение и хочет больше внимания от родителей — начинает слишком зависеть от того, кто за ним ухаживает. В будущем это может привести к формированию неуверенного и робкого характера, к проблемам в общении с другими, к пониженной успеваемости и т.д.

Если до 5 лет ребенок не научился хорошо спать, во взрослом возрасте у него большие шансы иметь бессоницу, 5 лет — это граница. В этом возрасте ребенок уже хорошо понимает, что хотят родители. Многие дети в этом возрасте идут в кровать, не плачут, не зовут родителей, но проблема не разрешается, так как они продолжают засыпать с трудом и часто просыпаться, только теперь держат это в себе. В худших случаях у ребенка начинаются ночные кошмары и другие ночные проблемы, он плачет, что не хочет ложиться спать. С подросткового возраста бессоница остается на всю жизнь.

Иногда родители даже не понимают серьезности данной проблемы, им кажется, с возрастом все пройдет. В действительности проблемами со сном до 5 лет мучается 35% детей. Но данные эти преуменьшены, так как многие родители считают, что это нормально, если ребенок от 6 месяцев до 2-3 лет (а иногда и дальше) не хочет идти спать, просыпается ночью 3-5 раз, объясняя это голодом, желанием пить, писать и т.д. Поэтому опросы часто не дают правильных результатов. 35% — статистика нашего центра лечения проблем сна.

Забудьте те отговорки, которыми пользовались прежде: газы (проходят к 4-5 месяцам), зубы, голод, жажда, слишком много энергии, пошел в садик и т.д. Причина в 98% одна:Ваш ребенок еще не научился спать! Как это? -спросите вы. — Что это значит?

-ваш ребенок не избалован (даже если все пытаются убедить вас в обратном). Если он плохо спит — это ни в коем случае не последствия избалованности, даже если это выражается в том, что он постоянно требует внимания родителей, хочет, чтобы убаюкивали, качали, носили на руках, читали ему и т.д.

Около 3-4 месяцев (иногда даже чуть раньше) малыши начинают обычно перестраиваться на цикл 24 (25) часа, так называемый солнечный цикл. Поэтому он начинает больше спать ночью. Сначала малыш в состоянии проспать ночью только 3-4 часа, не просыпаясь, потом 5-6, потом 7-8 и, наконец, 10-12 часов. ВНИМАНИЕ: здесь нет четких правил соотношения длительности сна с возрастом, все зависит от индивидуальных особенностей вашего малыша. Это привыкание ко взрослому циклу связано с развитием определенной зоны мозга, условно называемой «внутренние часы».

Для правильной настройки этих внутренних биологических часов необходимы определенные внешние стимулы (свет-тьма, шум-тишина, расписание в еде, определенные привычные действия и т.д.) Поэтому лучше для новорожденного днем спать при легком свете и небольшом шуме, а ночью в тишине и полной темноте. Так ребенок начинает привыкать к разнице между ночью и днем.

Ребенок очень чувствителен к внутреннему психологическому состоянию родителей. Он прекрасно понимает, если мама нервничает или чем-то обеспокоена. Поэтому, когда вы кладете малыша в кроватку, постарайтесь на эти полчаса быть максимально спокойными и демонстрировать всем вашим поведением, что иначе и быть не может, что это естественно и прекрасно идти спать. Нельзя менять способ, каким вы кладете его в кроватку. Все всегда должно быть практически одинаковым (в разумных пределах). То есть, в определенный час все должно повторяться: вы его купаете, потом кормите, потом переодеваете памперс на ночь, кладете в кроватку, выключаете свет, желаете ему спокойной ночи и выходите. Порядок ваших действий может быть и иным, главное, что он должен повторяться каждый вечер.

Повторяемость дает ребенку уверенность. Он знает, что случится через 5-10 минут, затем через полчаса, и чувствует себя в безопасности. Малыш не настораживается, не ожидает непредвиденных сюрпризов, и поэтому успокаивается. Если в разные дни ребенок укладывается в кроватку разными лицами (мамой, бабушкой и т.д.), взрослые должны договориться между собой не менять порядок процедур и стараться делать все максимально одинаково.

Ребенок должен ассоциировать определенные вещи со сном. Если вы усыпляете ребенка, качая его на руках, он понимает, что качание — это сон. Соответственно, как только вы перестаете его качать, он просыпается и для того, чтобы снова заснуть, нуждается в укачивании. Если малыш засыпает у груди, он привыкает, что еда — это сон. И будет засыпать только у сиси или с бутылочкой во рту. Соответственно, как только он почувствует, что во рту ничего нет, он проснется. Ночью все, взрослые и дети просыпаются на несколько секунд. Обычно, человек потом засыпает и утром даже не помнит об этом. У людей пожилого возраста эти просыпания могут длиться дольше 30 секунд и достигать 3-4 минут. В нормальной ситуации человек помнит о том, что проснулся, только при исключительных обстоятельствах. Нормальный ребенок просыпается ночью (на несколько секунд) 5-8 раз, а ребенок с проблемным сном и больше. Если ребенок, когда открывает на миг глаза, находит все таким же, как было, когда он заснул, он автоматически засыпает и спит дальше. Если же он привык, что спать — это ехать в коляске вокруг дома, то будет рассчитывать быть в коляске и ехать вокруг дома. Если он заснул у маминой груди, будет искать грудь. Если заснул у папы на руках, будет искать папу и т.д. Если, открыв глаза ночью, малыш не находит в точности ту же ситуацию в которой он заснул, он пугается и плачет, чтобы позвать родителей. В худшем случае не сможет заснуть без повторения любимой ситуации.

Пример для вас: вы заснули у себя в кровати. Ночью открываете на секунду глаза — и видите, что вы на диване в гостиной. Вы подскочите на диване: что случилось??!!! Почему я здесь??? То же происходит и с ребенком. Как вы поняли, ребенок нуждается во внешних элементах, и тут — внимание — ошибка большинства родителей в том, что они выбирают элементы, требующие их присутствия. Ребенок не может сам приготовить себе бутылочку, не может сам гулять вокруг дома в коляске и т.д. Поэтому это неправильно выбранные элементы.

Поэтому надо выбрать такие элементы, которые могут оставаться с ребенком всю ночь и которые не требуют нашего вмешательства. Это может быть плюшевый мишка, соска, его подушка, одеяло. Ребенок всегда должен засыпать только в своей кровати и т.д.

Новорожденный спит не так, как ребенок 4 месяцев, а тот не так, как ребенок 2 лет. Манера спать развивается во времени с возрастом. В этой главе мы объясним вам, чего ожидать от вашего малыша в определенном возрасте. Если вы с самого рождения уделите сну и засыпанию должное внимание, у вас не будет проблем в будущем.

Как учить новорожденного. Главное, что надо знать — это то, что новорожденный спит сколько ему надо — ни меньше, ни больше. Он может заснуть в любом месте и при любом шуме. Как уже было сказано выше, его цикл обычно 3-4 часа. Поел, поспал, покакал, переодели и т.д. Если ваш новорожденный не следует никакой схеме, не беспокойтесь — это абсолютно нормально. На этой стадии еда и сон тесно связаны, поэтому малыш просыпается, потому что хочет кушать и засыпает, потому что сыт. Однако тут надо быть внимательными: если ребенок плачет, это не обязательно значит, что он хочет есть (многие матери сразу же дают грудь, так как это самый легкий способ успокоить малыша, но это неправильно). Сначала (если ребенок недавно поел — интервал должен быть 3-4 часа) попробуйте найти другие причины: ему жарко? холодно? он мокрый? хочет на ручки? устал от шумного общества? болит животик? Только после этого давайте ему грудь. Если вы будете давать ему грудь каждый раз, когда он плачет, то ребенок привыкнет связывать грудь со сном и успокоением. Он привыкнет, что для того, чтобы успокоиться, надо поесть. Уже в несколько недель малыши способны есть больше, чем им надо. Если вы ему даете свое молоко, с медицинской точки зрения проблем нет, но это все равно приводит к неправильным привычкам, так как чувство сна и голода контролируются одним и тем же отделом головного мозга. Кроме того, из таких детей вырастают взрослые, которые когда нервничают, начинают есть все подряд, чтобы успокоиться. Если вы кормите его искуственным молоком, то слишком частое кормление может привести к ожирению в раннем детстве или во взрослом возрасте.

Еще не время жесткого введения расписаний. Однако мы советуем показать ребенку разницу между сном и бодрствованием. Если он не спит, возьмите его на ручки, поиграйте с ним, поговорите. Если он не спит, старайтесь не держать его в кроватке. Это поможет понять ему, что кроватка — это место для сна (см. о внешних элементах предыдущую главу).

Днем не ходите на цыпочках, даже если малыш заснул, ночью же старайтесь не шуметь за стенкой или в той же комнате. Днем можете пылесосить, играть на пианино и т.д. Вечером, когда ребенок уже в кроватке, убавьте звук у телевизора и т.д.

Перед сном выкупайте его. Некоторые родители предпочитают купать малыша утром, но если вам удобнее делать это вечером, у малыша появится еще один внешний элемент, связанный со сном. Он быстро привыкнет, что после ванночки идет спать.

Обеспечьте ему максимальный комфорт для сна. Если он только что поел, подержите его вертикально, чтобы он выпустил воздух из желудка. Переоденьте его, проверьте, что кроватка не слишком холодная, что в комнате около 20 градусов.

Уже с самого рождения малыш должен привыкать спать сам. Старайтесь не укачивать его на руках. Старайтесь не связывать слишком еду со сном. Однако если в этом возрасте еще не получается — не огорчайтесь. Ваш малыш еще слишком маленький. Руководствуйтесь здравым смыслом. В любом случае бесполезно оставлять малыша плакать часами.

Многие дети начинают спать 5-7 часов ночью и раньше, но уже к 3-4 месяцам это должны делать все дети. В этом возрасте меняется биологический ритм. Если изначально вы не соблюдали никаких правил (укачивали ребенка, давали ему грудь, чтобы усыпить его), то теперь настал момент постепенно менять эти привычки.

Это возраст, когда уже надо решить, в котором часу малыш должен идти в кроватку. С биологической точки зрения, сон у детей легче всего наступает летом в период с 20.30 до 21.00, а зимой — с 20.00 до 20.30 Выберите ежедневные процедуры, которые затем будете повторять каждый вечер: купание, смена памперса, 10 минут спокойных игр с папой и т.д. Обратите внимание на то, как ваш малыш реагирует на купание — если ему не нравится водичка или он слишком возбуждается, проводите только короткие купания перед сном, или перенесите их вообще на утро. Лучше не давать есть малышу рядом с кроваткой для разделения еды-сна. Проведите несколько минут с малышом в другой комнате (где он не спит), поговорите с ним, поиграйте в спокойные игры и т.д. Потом кладите его в кроватку с его вещами — можете выбрать что хотите; плюшевый мишка, кукла, соска (лучше несколько, тогда ночью будет нетрудно найти, например привязать 4 соски к краям большого носового платка) Главное, чтобы то, что вы ему даете могло оставаться с ним всю ночь и не требовало вашего повторного вмешательства. Поцелуйте малыша, пожелайте ему спокойной ночи. Затем выходите из комнаты, пока ребенок еще не спит.

Если вы все делаете правильно, малышу будет нравится время перед сном, он будет его узнавать и будет ложиться в кроватку без особых проблем. Однако, если ваш малыш несмотря на ваши старания не поддается «воспитанию», не беспокойтесь: до 6-7 месяцев рано говорить о детской бессонице. Просто ваш малыш нуждается в большем времени для перехода на взрослый цикл.

Внимание: в первые недели жизни ребенок никогда не плачет без причины. Поэтому надо сразу же постараться понять, в чем дело и помочь ему. Однако, скоро вы заметите, что у малыша есть различные типы плача: он протестует, он голоден, он мокрый, он сердится, ему скучно и т.д. Как только научитесь отзличать плач по серьезным причинам от простого хныканья, не бегите каждый раз к малышу из-за ерунды. Подождите несколько минут — может, он сам сможет заснуть еще раз.

С 6 месяцев любой ребенок должен спать меньше днем (обычно два раза: после завтрака 1 -2 часа и после обеда 2-3 часа) и больше ночью. В 7 месяцев у ребенка должно уже установиться расписание еды-сна (еда 4-5 раз в день, сон 10-12 часов ночью не просыпаясь).

Если ваш ребенок полностью соответствует такому описанию, не расслабляйтесь слишком, так как всякие мелкие детали легко могут разрушить хорошую привычку ко сну у маленького ребенка. Старайтесь поддерживать регулярность еды-сна и повторяемость действий перед отходом ко сну.

С возраста 7-9 месяцев малыш уже не заснет, если слишком устал. В этом возрасте дети умеют не засыпать, даже если очень устали. Иногда потому, что хотят остаться подольше с родителями, иногда потому что слишком устали или возбуждены и т.д. Не давайте себя уломать. Укладывайте ребенка спать в одно и то же время, повторяя одни и те же действия. Старайтесь не растягивать ваши действия по укладыванию ребенка на час (мечта малыша). Дети, которые уже умеют говорить, быстро научаются подкупать родителей: еще один поцелуйчик, прочитай еще одну сказочку, только одну и т.д., хочу пить, хочу писать… Если ребенок очень настаивает на еще одной сказочке, прочитайте ему мотонным голосом известную сказку. Не читайте ему на ночь ничего интересного и возбуждающего! Это мешает ему заснуть!

После года малыш постепенно переходит с двух дневных снов на один. Это трудное время, так как есть период, когда один сон — это мало, а два — много, но проблема исчезает за 1-2 месяца. После обеда ребенок должен спать до 4 лет, а лучше до 5-6. Многие родители и воспитатели разрешают не спать ребенку уже в 3 года. Это слишком рано. Ребенок в три года способен не спать днем, но в этом случае он слишком устает вечером, у него слишком глубокий сон, что в свою очередь может привести к различным проблемам ( ночные кошмары и т.д.).

Когда мы понимаем, что ребенок научился спать. Ребенок может прекрасно спать и в 10 месяцев, без видимых проблем. Однако, по крайней мере до 5 лет надо быть внимательными, так как какое-нибудь событие (переезд, появление братика и т.д.) может разрушить хорошие привычки. Как только вы заметили появление проблем, применяйте метод, описанный в главе 4. Так что наш совет: даже если ваш ребенок уже умеет спать, будьте внимательны, соблюдайте вечерние процедуры и расписание.

Многие родители не умеют быть реалистами и хотят от детей невозможного. Если ваш ребенок в первый месяц жизни спал меньше нормы для его возраста, то и в три года после применения нашего метода, он будет спать меньше. Если он научился спать, он будет ложиться в кровать без проблем, не будет просыпаться ночью, будет спать 10 часов. Но он не станет соней, если он не соня от природы!

Многие родители радуются когда дети много спят днем (наконец-то можно заняться своими делами!). Ребенок не может спать 4-5 часов после обеда и 12 часов ночью! Даже если вам это очень приятно, что ребенок спит, разбудите его после 2-3 часов сна. Ребенок никогда не должен спать днем не просыпаясь больше 3 часов!

Многие родители считают нормальным вставать ночью 2-3, а то и 4-5 раз к полуторагодовалому ребенку, чтобы дать ему бутылочку. Но это НЕ НОРМА, точно так же, как и случай, когда 8-месячный малыш не спит до полуночи без всяких признаков усталости, или когда годовалый малыш начинает громко кричать, как только мама, положив его в кроватку, хочет выйти из комнаты.

Это описание применимо ко всем здоровым детям если у них нет колик (которые обычно проходят к 4-5 месяцам), непереносимости молока, ОРЗ, бронхита и т.д. Если вашему малышу уже 6 месяцев, и он не болен, но пока не научился спать всю ночь, в будущем у него могут возникнуть проблемы с детской бессонницей.

В подобных случаях родители прибегают к вспомогательным методам: покачать малыша, погладить по головке, дать поесть, попить и т.д. Малыш в конце концов засыпает, но проблема в том, что когда он опять проснется, надо все начинать сначала.

Начнем с выбора внешних элементов. Помним, что они должны оставаться с малышом всю ночь (то есть не должны быть опасными, слишком мелкими, чтобы он мог их проглотить, твердыми, чтобы он во сне не ударился и т.д) и что они не должны требовать нашего присутствия (например, бутылочка с чаем не подходит, так как кто-то ночью ее должен наполнять). С ребенком 2-5 лет можно подготовить рисунок чтобы повесить над кроваткой. После ужина папа (мама) говорит малышу: «Идем в комнату, нарисуем красивую картинку». Малыш может сам нарисовать солнышко или облачко над домом, а папа добавить птичку или деревце и т.д. Мама может приготовить карусель чтобы повесить над кроваткой ( достаточно вырезать из бумаги куколку, самолетик, сделать шарик из блестящей бумаги и при помощи веревки или резинки повесить над кроваткой). Вы не должны создавать шедевры, можете просто купить что-нибудь подходящее. Главное, чтобы у ребенка появилось что-то принципиально новое, чего раньше не было и что ему нравится.

Если раньше каждый вечер вы укладывали его спать по-разному, теперь надо создать ритуал. Решите сами, что вам удобнее: купание, ужин, полчаса игры и в кровать. То, что вы сейчас решите, вы должны будете проделывать каждый вечер одинаково.

Позволим дать вам несколько советов. В соответствии с естественными биологическими ритмами лучше всего давать ребенку есть по следующему расписанию: завтрак около 8 ч., обед около 12, полдник около 16 и ужин около 20. Старайтесь сильно не отклонятся от этого расписания, так как это биологические ритмы детей. В любом случае, если вы по каким-либо причинам не можете придерживаться всего этого расписания, помните: ребенок легче всего засыпает зимой в 20.00.-20.30, а летом в 20.30 — 21.00. Это связано с особенностями работы головного мозга малышей.

Первый день перевоспитания. Итак, у вас все готово, расписание и вечерний ритуал выбран. После ужина папа (мама, бабушка) играют с малышом в спокойные игры минут 10-15, потом вместе вешают рисунок над кроваткой. Объясняют, что это — плакат, и что он будет всю ночь спать вместе с малышом. Если малыш спит еще с соской, купите ему несколько, разложите их по кроватке, чтобы малышу в темноте было легко найти хотя бы одну. Если вы не продумаете этот момент, малыш вас разбудит ночью, чтобы вы помогли ему найти соску и тогда — прощай, перевоспитание!

Второй шаг: мама или папа выбирают игрушку из тех, что уже есть у малыша и дают ему имя. После этого говорят малышу: Это твой друг Мишка (Петя и др.). Он будет спать с тобой всю ночь. Не давайте выбирать малышу: помните, мы знаем как нужно спать и учим его, а не он нас, теперь решаете вы.Даже если вашему ребенку 4 года, в данной ситуации мы должны обращаться с ним, как с новорожденным, который еще ничего не знает и не умеет.

Если вы должны лишить чего-то своего малыша, что он имел раньше (бутылочка и т.д.), объясните ему, что новые его ночные друзья заменяют старые и что они остануться с ним на всю ночь и утром, когда он проснется будут еще с ним.

-ребенок не должен указывать родителям, как он должен спать и что для этого ему нужно, в данной ситуации родители — учителя, а дети учатся спать, а вовсе не наоборот. Спокойный, уверенный тон родителей должен показать это детям.

Итак, настал момент положить вашу крошку в кроватку. Ведите себя так, как будто вы это делаете каждый день. Спокойного переоденьте малыша, положите его в кроватку и укройте. Не надейтесь, что крошка закроет глазки, повернется на бочок и захрапит. Во-первых, малыш еще «не перевоспитан», во-вторых, он уже понял, что вы ему подготовили какой-то сюрприз. Скорее всего, он сразу же вскочит на ноги и начнет кричать диким голосом, как только поймет, что мама хочет выйти из комнаты. Не старайтесь уложить его сразу же опять. Сядьте рядом с кроваткой или возьмите его на колени и скажите ему: «Котик, мама и папа хотят научить тебя спать. Посмотри, ты остаешься не один: с тобой твой мишка, рисунок и т.д. Они все с тобой будут спать всю ночь». Эта речь займет от 0,5 до 2 минут. Зависит от того, что вы включите в список (занавески, велосипед рядом с кроваткой и т.д.). Главное, не раздражаться и говорить спокойно. Совсем не имеет значения, хорошо ли ребенок понимает, что вы ему говорите. Скорее всего, во время всей ваши речи ребенок будет кричать как резанный в надежде, что ему удасться вернуть былые времена. Не обращайте внимания на плач, продолжайте говорить. Это моменты, которые требуют от вас силы воли и мужества. Ваш малыш будет готов на все, чтобы не потерять свои «привилегии». Приведем только короткий список, на что были способны дети в нашей практике, чтобы разжалобить родителей и вернуть «свое счастливое прошлое»: дети рыдали, делали грустные лица, просили пить, писать и есть, устраивали истерики с икотой, вызывали у себя рвоту, какали и т.д.

Внимание: после этого момента его нельзя трогать до следующего утра. Если он снова встает, не обращайте внимания. Скажите: «Спокойной ночи, рыбка (киска и т.д.)», выключайте свет и выходите из комнаты. Дверь оставьте почти полностью закрытой (маленькая щелка чтобы слышать, что происходит).

Внимание: нет никакой разницы, какой у малыша возраст: 6 месяцев или 5 лет. Разница только в том, как он сможет с вами бороться. Шестимесячный малыш может только плакать, а 4-5ти-летний может говорить, кричать, просить, вылезать из кроватки и т.д. На этот случай мы советуем организовать какую-либо преграду для выхода из комнаты.

Не запирайте дверь на ключ и т.д. Это может терроризировать вашего ребенка! Не бойтесь, если он уснет на полу и т.д. Во-первых, дети это делают редко, так как любят удобства, а во-вторых даже в этом случае цель достигнута — малыш заснул сам. Вам потом надо только переложить его в кроватку.

Дети общаются со взрослыми по определенной схеме: действие-реакция. Дети делают определенные вещи потому, что ожидают определенных реакций. Рассмотрим ситуацию: малыш шести месяцев. Его кладут в кроватку, он начинает петь «а-а-а-а» и хлопать в ладоши. Что скажут мама и папа? «Какая зайка!» И будут заниматься своими делами. А вот тот же малыш начинает кричать как резанный, становится буро-красным или фиолетовым, икает. Что делают родители? Бегут: «Зайчик, тебе плохо? Что с тобой? У тебя болит животик? Режутся зубки? Котик, сейчас мама (папа) тебя покачает( поносит на ручках и т.д)». Что больше нравится малышу: лежать одному в кроватке или быть в центре внимания всех родственников? Что сделает малыш в следующий раз, когда захочет внимания родителей? А что сделает ребенок 4-5 лет? У него достаточно фантазии, чтобы заставить отступить первыми родителей!

Вернемся к процессу укладывания в кроватку. Что сделает наш 4-летний малыш, как только мы ему дадим его мишку? Возможно, бросит его на пол. Если вы его поднимете и снова дадите ему, что он сделает? Бросит мишку на пол опять. Если будем так продолжать, кто победит? Малыш!!! Потому что он сделал определенное действие и добился желаемой реакции. Вы попались на его удочку! Если ваш малыш бросил мишку, соску, одеяло, подушку на пол, а вы продолжаете спокойно говорить, потом собираете все, кладете ему в кровать, поворачиваетесь и выходите из комнаты несмотря на его дикие крики, кто победит?

Другой пример: вы кладете малыша в кроватку, а он тут же поднимается на ноги. Вы снова кладете его, он снова поднимается. Вы не хотите укладывать его всю ночь, но он-то хочет продолжать эту игру как можно дольше, потому что таким образом полностью владеет вашим вниманием. Поэтому положите его в кроватку и оставьте малыша в покое. Если он хочет подниматься, пусть поднимается сколько хочет.

Что еще может сделать малыш чтобы добиться вашего внимания? «хочу пить», «а-а-а», «бо-бо» и т.д. Ребенок может даже вызвать у себя рвоту. Не пугайтесь, с ним ничего не происходит. Вымойте его, поменяйте простынку и снова положите в кроватку. Можете нервничать (но внешне этого не показывайте). Оставайтесь внешне спокойными и решительными: ваш ребенок должен научиться спать. Малыш может также кричать и плакать как резаный (соседям потом скажите, что у него болели ушки, у бедняжки). В такой ситуации малыш может плакать так громко, что у соседей напротив могут звенеть стекла. Но вы наберитесь мужества и держитесь: ваша «война» только началась, и к счастью она продлится всего несколько дней. Однако мы не можем оставить малыша плакать долго. Почему? Потому что «перевоспитывать» не значит наказывать. Обычно родителям советуют оставить плакать малыша, пока не заснет от усталости. Никогда не поступайте так!

Когда вы в первый раз вышли из комнаты взгляните на часы: пока малыш не заснет вам придется время от времени возвращаться в его комнату. ПОМНИТЕ: вы возвращаетесь не чтобы успокоить его, и не для того, чтобы заставить его перестать плакать, и не для того, чтобы усыпить его. А только для того, чтобы показать ему, что вы его не покинули. Как часто надо возвращаться к малышу? Рассмотрите приведенную ниже табличку, все зависит от дня перевоспитания и в какой раз вы возвращаетесь. В таблице указаны интервалы в минутах.

Что должен сделать родитель, который вернулся к малышу? Должен еще раз спокойным голосом сказать ему: «Золотко, надо спать. Мама и папа сейчас тебя научат спать. Ты будешь спать со своим мишкой и соской и т.д. Спокойной ночи». Если малыш к этому времени вылез из кроватки, надо снова положить его туда. Если малыш не способен выбраться, надо остановиться достаточно далеко от него, чтобы он не смог за нас уцепиться. После этой маленькой речи надо спокойно выйти из комнаты. Когда вы возвращаетесь к малышу, не надо включать свет. Если малыш плачет, не реагируйте, продолжайте вашу речь, а затем выходите.

Никогда не ждите дольше, чем указано в таблице; для малыша самое страшное — это думать, что родители его не любят и что они его бросили. В то же время постарайтесь собрать все ваши силы и, хотя у вас сердце будет обливаться слезами, постарайтесь набраться сил на несколько дней и выполнить все указания: результаты превзойдут все ваши ожидания!

Ваши возвращения помогут понять малышу, что слезами и криками он ничего не добьется и потом, что ложиться спать не так уж страшно. Сколько времени может кричать ваш малыш? Зависит от конкретного случая. Самые упорные, однако, обычно не кричат больше 2х часов. Многие сдаются через час. Если ночью малыш просыпается, надо все проделывать как вечером. Ребенок не понимает расписаний, не понимает разницу между ночью и вечером, поэтому надо снова входить и выходить, и говорить одни и те же слова

Психологические проблемы — 2% когда метод не срабатывает. Причины могут быть временными, такими, как: развод, родители особенно нервные из-за каких-либо серьезных проблем, перенесли спать из комнаты родителей в отдельную, родился братик, пошел в садик, увидел страшный фильм по телевизору и т.д. Нужно определить в чем причина и постараться устранить или ослабить ее. Из-за фильма, первого дня в садике и т.д. ребенок может плохо спать 2-3 дня. Проблемы, которые длятся долго, должны лечиться пстихотерапевтом или невропатологом. Более детально -см. главу 7.

Дети все разные. Есть среди них и сони, есть и такие, кто спит значительно меньше нормы. Приводим средние данные — сколько часов в день должен спать ваш ребенок: 1 неделя… 16-17 часов, 3 месяца….15 часов, 6 месяцев… 14 часов, 12 месяцев….13час 45 мин., 18 месяцев… 13час 30мин, 2 года… 13 часов, 3 года… 12 часов, 4 года… 11час 30мин, 5 лет….11 часов.

Если малыш спит меньше нормы и у него наблюдаются какие-либо из вышеописанных особенностей поведения, значит, он должен спать больше. Если он спит меньше нормы, но у него не наблюдается ни один из вышеперечисленных признаков, значит все в порядке и ваш ребенок просто нуждается в меньшем количестве сна.

Как изменить режим дня малыша? Есть малыши, которые спят много днем, но мало ночью. Или такие, которые охотно идут спать в 7 часов вечера, но в 5 утра уже просыпаются. В таких случаях можно постепенно изменить их режим в соответствии с вашими пожеланиями.

Если малыш спит много днем и мало ночью, не давайте спать ему много днем, даже если вам это удобно. Найдите в таблице, сколько должен спать согласно возрасту, прикиньте, сколько часов вы хотите, чтобы он спал днем и сколько ночью. Составьте расписание. В любом случае, лучше не давать малышу спать днем больше 2-3 часов (если он спит днем уже только 1 раз). Идеально — 10 -12 часов ночью, остальное днем. Например:

Если ваш малыш засыпает в 7 вечера и просыпается слишком рано, можете передвинуть ему расписание, отправляя его в кровать на полчаса позже в неделю. То есть первую неделю он пойдет в кровать в 7,30, вторую в 8.00 и третью в 8,30. В любом случае, лучше класть его в кровать не позже 8.30 — 9,00. Повторяем, даже если вам это удобно, привычка идти спать в кровать поздно для маленьких детей в будущем может перерасти в серьезные проблемы. Об идеальном расписании смотри предыдущие главы. Если полчаса для малыша слишком много — сдвигайте сон на 15 минут в неделю (7.00 — 7.15-7.30 и т.д.) Все остальное (вечерние процедуры перед укладыванием) должны оставаться как прежде.

Ночные беспокойства могут будить ребенка и не будить. Это состояние полусна: лунатизм, ночные кошмары, фобии, бруксизм, ночной бред, качающиеся движения. В детстве обычно эти проблемы не бывают выраженными, критический возраст от 3 до 6 лет.

Сомнамбулизм (лунатизм). Классический пример: малыш пяти лет встает с кровати, включает свет, идет в ванную вместо туалета и писает в ванну или в башмак, возвращается в кровать, выключает свет и засыпает. На следующий день ничего не помнит. Обычно происходит в первой половине сна. Причины неизвестны, лечения тоже нет. Обычно передается по наследству и проходит к юношескому возрасту. Ночью ребенок автоматически повторяет действия, которые делает днем. У него нет ясности сознания и поэтому «ошибается». Но это неопасное отклонение.

Надо принять только меры предосторожности. Лунатик никогда не выбрасывается из окна, но может выйти из него, приняв его за дверь. Не будите ребенка. Если он бродит по квартире, постарайтесь снова уложить его в кровать, не выводя из его состояния. Говорите с ним простыми фразами типа: «Иди сюда, ложись в кроватку». Помните: даже если у него открыты глаза, он глубоко спит.

Ночные кошмары. Случаются во второй половине сна (если малыш идет в кровать в 8 вечера, то после 2 ночи). Это страшные сны. Ребенок просыпается с криками, весь напуганный, но может объяснить, что его напугало: «Меня укусила собака, Вася меня побил» и т.д. Родители могут успокоить его: «Спи, видишь, здесь нет никакой собаки». Обычно эти явления связано с событиями в жизни малыша, которые его беспокоят. Обычно проходит за несколько дней. Если проблема остается в жизни, остаются и ночные кошмары. Например, если вы заставляете малыша есть и для него каждая еда становится пыткой. Если у вашего ребенка ночные кошмары, не надо идти к врачу, надо постараться успокоить его, когда просыпается, а потом понять, чем они вызваны и постараться устранить причину. Не берите малыша к себе в кровать.

Ночные фобии (страхи). В первую половину сна. Малыш вдруг начинает кричать, кажется, что что-то его очень мучит. Родителя застают малыша бледного, вспотевшего, не узнающего родителей. Если родители ничего не знают об этих проблемах, могут подумать, что малыш умирает. Длится обычно от 3 до 10 минут. Малыш не понимает, что происходит, так как глубоко спит. Нужно побыть с ним рядом, ожидая, что приступ пройдет. На следующий день ничего не помнит. Если малыш вас узнает и сразу успокаивается, то это или страшный сон, или трюк для привлечения вашего внимания.

Если кто-то из родителей не чувствует себя готовым, лучше не начинать, так как для успеха нужна уверенность и спокойствие. Повторим: дети прекрасно чувствуют настроение взрослых рядом. Не надо начинать обучение и в момент переезда, по крайней мере 10 первых дней малыш всегда должен спать в одном и том же месте. Другие причины для откладывания мероприятия: гости, которые живут у вас в доме. Потому что нет ничего хуже, чем комментарии гостящих родственников и друзей: «Бедняжка, как надрывается. Вы абсолютно уверены в том, что делаете?» или: «Сейчас молодежь хочет всего легкого. Совсем нет терпения. В наше время родители умели терпеть и не спать, если требовалось для ребенка. Он же такой маленький!» Как препятствие есть еще и соседи, которые от едких замечаний и сочувствующих вздохов могут дойти и до угроз: «Мы позвоним в милицию, что вы издеваетесь над ребенком!»

Для соседей рекомендуем поступить так: выберите самых активно вмешивающихся в ваши дела и заранее позвоните им. Скажите: «Наш бедняжка подхватил отит, хотим заранее извиниться за его ночной плач. Педиатр сказал, что несколько дней ему будет очень больно и он не сможет спать».

Неважно, кто. Важно, что те, кто укладывает ребенка спать (днем или ночью) хорошо ознакомлены с инструкциями. Взрослые могут меняться (днем бабушка, вечером мама). Важно, что все действуют одинаково. Вечером можете сменяться: один раз входит мама, другой — папа.

Родители созданы чтобы воспитывать детей, бабушка и дедушка — чтобы баловать внуков. Это означает, что прежде чем оставить малыша с бабушкой, должны пройти по крайней мере 10 дней с начала перевоспитания. Не старайтесь убедить бабушку действовать одинаково с вами: обычно это бесполезно. Это логично, учитывая, что их роль иная. Бабушке нужно объяснить только основные правила: во сколько идет спать малыш, что не нужно усыплять его и что надо не забыть все его вещи (мишку, соску и т.д.). Бабушки обычно в любом случае поступают, как им кажется правильным. Не ругайтесь с ними из-за этого. Малыши намного умнее, чем кажется: они сразу же понимают, что у бабушки правила иные, чем дома. Когда ребенок будет спать у вас дома, ведите себя как всегда.

Часто дети вызывают у себя рвоту, чтобы получить сочувствие родителей. Даже если этого никогда не случалось прежде, не беспокойтесь. НЕ СЕРДИТЕСЬ (или по крайней мере не показывайте этого). Наша цель — научить ребенка спать, а не наказывать его. Переоденьте малыша, снова положите его в кроватку, скажите что-то вроде: «Видишь зайка, ты так зол оттого, что мы учим тебя спать, что даже… пописал/покакал/вызвал у себя рвоту. Посмотри, вот твои игрушки, твой мишка, твоя соска, они будут спать с тобой всю ночь». И выходите из комнаты. Не останавливайтесь, даже если в течение всего этого времени малыш орет как резаный. Ведите себя, как будто ничего странного не происходит и малыш спокоен. Помните: все действия вашего малыша направлены на получение дополнительного внимания. Он хочет попить, посидеть на руках и т.д. Не давайте ему желаемого результата. Будьте спокойны и продолжайте вашу линию.

Если малыш болен, лучше оставить его в покое и подождать пока поправится. Если заболеет после начала, вам придется идти к нему каждый раз, когда он плачет, особенно если у него температура. Дайте ему попить водички. Но помните; вы даете ему попить, потому что у него температура, а не для усыпления. Повторите ему потом все слова про мишку и соску и постарайтесь выйти из комнаты, пока еще не заснул. Если проснулся, не выжидайте минут по таблице, идите к нему сразу же. Как только пройдут температура, сильный насморк и кашель, которые затрудняют дыхание, приступайте к перевоспитанию по схеме. Помните: ваш малыш постарается сохранить привилегии, полученные во время болезни. Будьте спокойны, ласковы, но полны решимости.

Ребенок рождается со встроенным механизмом «сна-бодрствования», настроенным на 3-4 часа. Постепенно (обычно в районе 2-3 месяцев) этот механизм, называемый биологическими часами (особые клетки головного мозга) изменяется, перестраиваясь на режим в 24 часа. У некоторых детей этот процесс перестройки происходит с проблемами, то есть нуждается в посторонней помощи, в настройке (расписание, внешние элементы). Проблемы встречаются в среднем в 35% случаев. В одной и той же семье могут быть дети с проблемами и без. Точных научных сведений почему это происходит — нет.

Вечером лучше не давать пить малышу ничего возбуждающего, так как в трудных случаях даже самые малые возбудители могут повлиять на сон. Лучше избегать перед сном: кофе, кока-колу, какао, шоколад, мясо в больших количествах. Вечером лучше давать каши, макаронные изделия, печенье ( не шоколадное).

Можете купать его, когда вам удобнее. Это приобретенная привычка и зависит от вас, как привыкнет ваш малыш. Если вы купаете его вечером, это может быть еще один элемент, связанный со сном. Важно мыть малыша примерно в одно и то же время. Старайтесь не возбуждать его купанием. Спокойное купание может помочь расслабиться.

Смотреть телевизор не вредно для ребенка, точно также как не вредно слушать радио или музыку. Вредно смотреть много и без контроля. Малыш может смотреть телевизор не больше получаса, лучше если в присутствии родителей, который при необходимости может объяснить, что происходит. Лучше смотреть телевизор между 18 и 19 00, перед началом выполнения процедур по укладыванию кровать (ужин-купание-игра-кроватка). Нельзя оставлять его перед телевизором после ужина или непосредственно перед укладыванием, так как то, что он видит, может возбудить его или он может заснуть перед телевизором, если очень устал, что недопустимо для правильной выработки привычки ко сну.

Это лишь означает, что вы многие вещи до сих пор делали неправильно. Если малыш привык спать с небольшим светом, он может просыпаться ночью, потому что свет выключен. Малыш понял, что если он скажет: «Я боюсь» — свет появится снова, а главное, он получит внимание мамы. Надо убедиться, что малыш не болен психологически (проверить легко: если у него серьезные психологические проблемы, испугается темноты в любое время суток, а не только, когда надо спать). Проблема в другое время суток проявляется так: боится один идти в туалет, смотреть телевизор, если в комнате никого нет, боится идти с мамой в магазин и т.д. К счастью, этот тип проблем встречается редко, обычно малыш использует это как трюк для привлечения внимания.

Изменение в привычках и привычном течении жизни. Например, появление братика изменяет полностью жизнь первенца, который больше не является малышом-любимцем всего дома. То же может случиться из-за начала посещения детского сада. Родители, во-первых, должны стараться оказывать достаточно внимания малышу в этот трудный переходный период и стараться, чтобы появление второго ребенка не повлияло на расписание сна первого. То есть не надо совершать и другой распространенной ошибки: укачивать первенца, укладывать его в кроватку особым способом и т.д. Надо объяснить ему, какие перемены произошли и действовать как и раньше. Обычно, если родители достаточно внимательны к проблеме, ребенок снова начинает хорошо спать через несколько дней. Аналогично и с переездом на новую квартиру. Объясните ребенку, что у него будет новый дом, но что его кроватка, кукла и т.д. и в будущем будут спать с ним.

Часто дети просят молочка или водички ночью, пьют и едят, но это совсем не означает, что они по-настоящему голодны или хотят пить. Многие дети уже в несколько месяцев понимают, что если они ночью плачут, им дадут сисю или бутылочку. В большинстве случаев малыши просто хотят человеческого тепла, присутствия родителей, но еще не умеют говорить, чтобы объяснить это. Пьют или едят немного чтобы побыть с мамой или с папой, потом засыпают. Обычно такое поведение детей приводит к тому, что родители на каждый ночной плачь дают им попить. Когда такие малыши подрастают, научаются использовать этот трюк с еще большей ловкостью. Они вынуждают родителей вставать к ним практически каждую ночь, так как теперь бутылочка у них ассоциируется со сном. Помните: сам факт, что ребенок просит водички, совсем не означает, что он хочет пить.

Ребенок должен пить днем, а не ночью. Нормальный ребенок если он пьет достаточно днем, не нуждается в дополнительной водичке ночью. То же самое касается сна: если малыш хорошо ест днем и растет согласно нормам, с 6-7месяцев не нуждается больше в ночном питании. Если он просыпается и требует еды и питья, это только показывает его плохую привычку ко сну.

Такая ситуация встречается часто и она легко объяснима. Однако, если вы постараетесь быть искренними с самими собой, поймете, что не давать ребенку спать допоздна, чтобы побыть с ним вместе или потому что это вам удобно — мера достаточно эгоистическая. Если вы помните, в главе о расписаниях мы уже говорили, что идеальное время для отхода ко сну, соответствующее биологическим потребностям ребенка, — 20.00 — 20.30 зимой и 20.30 — 21.00 летом. Поэтому бесполезно укладывать днем малыша поздно в надежде, что он протянет подольше вечером. Это только еще больше испортит его биологические часы. Неправда также, что если вы положите его в кроватку попозже, он заснет и будет спать лучше из-за усталости. Слишком уставшие дети спят хуже.

Итак, мой совет: Не будьте эгоистами. Старайтесь следовать естественным биологическим потребностям малыша. Помните, что в возрасте между 6 и 7 месяцами малышу надо помочь приобрести правильную привычку ко сну. В противном случае в будущем он может иметь психологические и физические проблемы со здоровьем.

Колики проходят между 3 и 5 месяцем. Помните, что успокоить малыша, у которого болит живот, довольно трудное дело. Если вы ночью берете малыша на ручки и он за 2-3 минуты успокаивается, значит, это не колика. Колики не появляются только ночью, малыш должен плакать и днем и вечером по той же причине. Поэтому если вашему малышу больше 5 месяцев, не бегите к нему сразу же, как только начинает плакать. Иначе малыш привыкает, что для привлечения внимания нужно плакать как можно громче.

Мой малыш плохо спит потому, что у него прорезаются зубки… Это одно из самых распространенных оправданий плохого сна. Распространенное мнение, что зубки дают такую боль, что малыш не может спокойно спать ночью. Так вот: научно не доказано, что появление зубов — болезненный процесс. Если ваш малыш просыпается «из-за зубов», скорее всего он просыпался и раньше (из-за «колик», «голода», «жажды» и т.д.) Если ваш малыш спал плохо и прежде, успокойтесь по поводу зубов и начните «перевоспитание».

Двое детей спокойно могут спать в одной комнате при соблюдении некоторых условий. Если оба спят хорошо — никаких проблем. Если им 6 месяцев — можете уложить их вместе. Но если они спят плохо (или один из двух спит плохо), лучше на время приучения ко сну разделить их. Если у вас нет такой возможгности, обучайте обоих вместе.

Мой сын не хочет спать во время тихого часа. Может лучше отказаться от него? Для тихого часа нужно вести себя также, как и при укладывании малыша на ночь. Если мы кормим ребенка на завтрак и на обед ложечкой, точно также не вижу разницы между отходом ко сну днем и вечером. Многие дети перестают спать днем к трем годам, когда начинают ходить в садик. Если 3-х летний ребенок не спит днем, ночью он будет слишком уставшим — его ночной сон будет более глубоким — могут появиться проблемы типа ночных кошмаров, лунатизма, энуреза и т.д.

Если ваш малыш по каким-либо причинам идет спать в кровать позже рекомендуемого времени (в 21.30 или даже в 22.00), советуем передвинуть отход в кровать на более раннее время. Помните: речь идет о здоровье вашего малыша! Рекомендуемое расписание объясняется биологическими ритмами («биологическими часами»). Если эти часы не настроятся правильно в раннем детстве, у ребенка появляется большой риск иметь проблемы различных типов в будущем (от пониженной успеваемости в школе, проблем в сосредотачивании до плохого роста и бессонниц во взрослом возрасте). Некоторые родители откладывают отход в кровать на более позднее время, так как отец возвращается с работы поздно и хочет видеть малыша. Не поддавайтесь такому искушению! Это ваши эгоистические наклонности, которые в будущем могут обернуться проблемами для вашего ребенка.

Как переучить его идти в кровать раньше? Во-первых, начните будить утром его раньше, не позволяйте спать ему до 9 -10 утра, если он ложится спать поздно. Ни в коем случае не проскакивайте дневной сон в надежде, что вечером захочет спать раньше. Вечером он будет слишком усталым, чтобы хорошо спать. Дайте поспать ему днем, но не слишком долго: 1,5 — 2 часа. Положите вечером в кровать раньше, на следующий день проделайте то же самое и так до достижения желаемого расписания.

Маленькие дети не чувствуют время и их оно не очень-то интересует. Они просыпаются утром, потому что больше не хотят спать, а не потому, что «уже 11 утра». Многие дети просыпаются рано. Если малыш проснулся и плачет, зовет вас, лучше сразу же пойти к нему. Бесполезно притворяться, что вы не слышите.

Если малыш проснулся и болтает сам с собой или играет в кроватке, не подходите к нему, даже если вы уже встали. Так он привыкнет немного занимать себя сам. Иногда помогает дать малышу бутылочку или игрушку, переодеть его и дать что-нибудь интересное и может у вас получится поспать еще часок. Если ваш ребенок уже постарше, проанализируйте, почему просыпается так рано. Его разбудил трамвай за окном? Свет фонарей? Ему холодно? Жарко? Если малыш просыпается по одной из этих причин, постарайтесь их устранить. Если же он просыпается, потому что уже выспался, придумайте ему какое-либо занятие, подготовленное с вечера: оставьте ночью на стуле рядом с кроваткой, так чтобы он мог сам достать, раскраску и карандаши, бутылочку с чаем, стакан воды, игрушку, какой-нибудь сюрприз и т.д. Малыш, когда проснется, найдет оставленное вами и на время этим займется.

Если вашему ребенку уже три года или больше, он может уже сотрудничать с вами. Предлагаем вам метод, который научит его дням недели, часам и поможет вам спать подольше в субботу и воскресенье. Начертите на бумаге или купите календарь где виден весь месяц (или по неделям). Объясните малышу, что такое календарь. Объясните названия дней недели. Каждый день вместе с малышом вечером ставьте крестик или кружочек в календаре и говорите: сегодня понедельник, понедельник кончится, завтра будет вторник и т.д. Скажите ему, что в неделю есть два особенных дня, когда не родители разбудят его, а он должен будет разбудить родителей. Это суббота и воскресенье.Выделите их в календаре другим цветом. Купите малышу настенные часы или используйте уже имеющиеся в доме. Повесьте часы напротив его кроватки. Малыш еще не умеет читать часы и вам надо помочь ему. Прикрепите к часам наклейку на 10 часов. (Если вы хотите встать в 10, а ваш малыш просыпается в 8.00) Когда в пятницу малыш вернется из садика, скажите ему:

«Смотри, сегодня пятница. Завтра будет особый день, завтра суббота и завтра ты должен будешь разбудить нас». Посмотри на часы. Когда большая стрелка покроет (дотронется, будет под и т.д.) до наклейки, это 10 часов. Ты должен будешь разбудить нас и получишь интересный сюрприз». Какой сюрприз? Зависит от вашей фантазии. Можете спрятать воздушный шарик под вашей кроватью, купить киндер-сюрприз, организовать бой подушек и т.д.

Не нужно покупать каждый раз что-то новое, важно сделать что-то, что нравится вашему малышу. Нельзя ответить ему в 10 часов: «Подожди немножко, сейчас мы с тобой поиграем». Если он дождался 10 часов, вы тоже должны сдержать свое слово и показать его сюрприз (провести игру) сразу же.

Очень важно сделать это вместе с ним, так малыш чувствует себя задействованным. Расположите завтрак на столике/табуретке рядом с его кроваткой. Когда малыш проснется, сможет сам перекусить. Купите ему игрушку (сделайте и т.д.), которую будете ему давать только в субботу и воскресенье утром. Оставьте и ее на стуле рядом с кроваткой. В первую субботу малыш проснется в 8.00 и в 8.05 будет уже у вашей кровати с криками: «Пора вставать! Где сюрприз?»

Нормально, что случается так, он еще не научился ждать. Дальше действуйте как ночью. Отнесите его в кроватку. Объясните, что еще рано. Покажите часы и объясните еще раз, когда будет правильное время. Если протестует, возвращайтесь к нему согласно таблице времени главы 4. В этот раз не для того, чтобы усыпить его, а чтобы научить его ждать и играть самому. Помните, что малыш еще маленький и ему трудно ждать так долго, если он просыпается в 8.00, а вы хотите, чтобы он будил вас не раньше 10.00, сначала вам прийдется схитрить: поверните стрелки вперед. Когда малыш проснется, в реальности будет только 8, но часы будут показывать уже 9.00. Ему останется ждать только час. Воодушевленный успехом, у него будет больше желания дожидаться назначенного часа. А вы постепенно ставьте часы на правильное время. Так малыш сможет ждать все дольше и дольше.

Со дня выхода этой книги (1996 г.) мы получили огромное количество писем от родителей. В большинстве — выражения благодарности и признательности. Однако в некоторых встречается описание трудности, которые родители не смогли преодолеть. Сейчас мы рассмотрим мнимые и настоящие трудности приучения ко сну. Мы решили проследить процесс приучения ко сну и выявить, с какими проблемами встречаются родители. Нижеизложенное — результат анализа процесса приучения ко сну 823 детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет.

Мы постарались написать эту книгу как можно проще. Однако некоторые родители не прочитали ее полностью, а только выборочно, отдельные главы или кусками. Прочитали только то, что им касалось важным. Поэтому при применении метода родители либо чувствовали себя неуверенно, либо применяли его неправильно. Повторим: оба родителя должны прочитать книгу, особенно 2 и 4 главы. Если необходимо, прочитайте ее 2-3 раза. Когда вы начнете перевоспитание вашего малыша, вы должны очень хорошо помнить, как вести себя в какой ситуации.

Хорошее знание метода придаст вам уверенности. Перед первым выпуском этой книги мы раздали распечатки семьям, в которых были проблемы со сном у детей. Мы специально проверили, чтобы чтение не занимало больше 2 часов, так как понимаем, что у родителей никогда нет достаточно времени. Неужели это слишком много, чтобы избавиться от ночных вставаний к малышу?

Часто у отца слишком мало времени и не хватает энтузиазма. Поэтому книгу читает только мама и потом в двух словах объясняет ее отцу. В течении недели, если отец возвращается, когда малыш уже в кровати, это не так страшно. Но в выходные и праздники отец может все испортить просто потому, что не владеет методом. Отец тоже должен прочитать всю книгу. Если есть третий член семьи, который иногда укладывает малыша спать, он тоже должен ознакомиться с ее содержанием. Помните: малыш так не хочет лишиться своих привилегий, что способен на любые сцены. Что может чувствовать отец или бабушка, наблюдающие за крошкой, которая задыхается от рыданий? Особенно, если он/она не понимает конечной цели «этих страданий». В критических минутах «наблюдатель» может испортить все дело, кинувшись к малышу или просто обвиняя в вас в жестокости и бессердечности. С другой стороны, подумайте о вас самих. Разве не будет разрываться у вас сердце на части, когда ваша любимая крошка после часа рыданий начнет икать или еще хуже, ее вырвет? Не возникнет ли у вас желания бросить все, чтобы дитя так «не мучалось»? Не возникнет ли у вас чувство бессилия? Не подумаете ли вы, что этот метод не для вашего малыша? Самый трудный момент длится немного: от 2 до 5 дней. Потом ваш малыш будет спать как сурок. Всю ночь. Вам надо будет только быть внимательными к возможным проблемам, вызванными изменениями в жизни малыша, и следовать определенной вечерней программе. Не стоит ли попробовать? Но критические моменты могут настигнуть вас все равно. Поэтому вам нужна будет психологическая поддержка другого человека. Поэтому отец должен быть активным участником воспитания малыша, хотя бы для моральной поддержки. Не важна очередность (сегодня папа, завтра мама), но важно, что оба родителя понимают, что делают.

Если оба родителя работают, то часто укладыванием в постель (по крайней мере днем) занимается третий человек (бабушка, тетя, няня и т.д.) Поэтому этот человек должен внимательно прочитать книгу, договориться с родителями о процедурах по укладыванию и действовать абсолютно одинаково с ними. Если ребенок ест всегда одинаково (за столом, на своем стульчике, из тарелки, ложкой и т.д.), почему многие думают, что спать можно укладывать его по-разному? Представьте, что случится, если вы сегодня кормите малыша за столом ложкой, завтра в туалете на горшке лопаткой для снега, послезавтра на подоконнике китайскими палочками и т.д. Малыш перестанет понимать, что происходит. То же самое случается, если его укладывают спать по-разному. Поэтому дайте прочитать книгу няне/бабушке/тете или по крайней мере, дайте им точные указания, что делать. Иначе метод не сработает.

Обычно родители, независимо от того, где они знакомятся с нашим методом — в нашей клинике или по книге — хорошо понимают, что надо делать, и правильно следуют инструкциям. Но в некоторых случаях в доме есть третий человек — чаще всего это бабушка или дедушка. Родители прочитали книгу, хорошо изучили метод и верят, что он поможет. С бабушками и дедушками все иначе. Иногда потому что им трудно видеть плачущего малыша, иногда потому что у них предубеждения против «всяких там методов», иногда просто потому что родители не ознакомили их с книгой — по любой из этой причин бабушка или дедушка могут совсем не следовать необходимым для обучения сну правилам.

Классический пример: выслушав от дочери технику приучения ко сну, бабушка говорит: «И вы сходили к врачу (прочитали книгу) только ради этого? Какие глупости! Теперь у молодежи совсем нет терпения. Мы в наше время знали, как растить детей. Надо только подождать, пока вырастет. Когда ты была маленькой, я и работала, и на всех дома готовила, и к тебе ночью вставала». Не ссорьтесь. Поймите: во времена ваших родителей слова «биологический ритм» или «биологические часы» не имели никакого смысла. То есть, дедушка/бабушка или не знает ничего по теме, или не может понять, зачем нужны эти расписания, «внешние элементы», зачем строго по часам смотреть, когда можно войти в комнату к плачущему малышу. Если родители не чувствуют себя уверенными в применении метода или слабы по характеру, одно замечание типа «Ну что изменится, если вы возьмете на две минутки на ручки плачущую крошку? Посмотрите, как надрывается!» — это грубая ошибка: одна уступка и прощай, успех!

Как только ребенок поймет, что если он покричит погромче и подольше, бабушка встает на его сторону, то постарается устроить вам зрелище не для слабонервных. Наш совет: попросите бабушку/дедушку не вмешиваться. Они могут оказать вам неоценимую услугу в других вещах: помочь выкупать малыша, переодеть его на ночь, поиграть перед сном, покормить ужином. Но в момент укладывания — наступает час родителей. Если нельзя избежать участия третих лиц в укладывании малыша, попросите их по крайней мере придерживаться формально требованиям метода. Не позволяйте третьим лицам оказывать влияние на применение метода. Они полны добрых намерений и обожают вашу крошку, но если вы к ним прислушаетесь хотя бы один раз или позволите им вмешаться, вы проиграли!

Здесь действует простое правило приоритетов. Намного важнее вылечить малыша, чем приучить его ко сну. Поэтому во время болезни (особенно если процесс приучения не закончен) можете пойти на уступки по обстоятельствам. По выздоровлении малыша надо начать приучение ко сну с нуля, так как малыш привыкает к привилегиям.

Один из родителей страдает психологическими проблемами (состояния депрессии и т.д.).Иногда бессонница ребенка связана не с проблемами самого ребенка, а с проблемами родителей. Если один из них страдает депрессией, состояниями неуверенности, отчаяния и т.д., метод не функционирует.

Ошибка. Правда, что многим нервным детям труднее привыкнуть к определенным вещам, но правда и то, что если ребенок плохо спит, он устает и соответственно окружающим кажется нервным, так как усталость в детях их возбуждает, а не успокаивает. Поймите: неправильно думать «мой сын плохо спит, потому что он нервный». Правильнее: «мой сын нервный, потому что он плохо спит». Если ваш сын спит ночью 12 часов, а в тихий час 1.30 — 2 часа, а днем он слишком возбудимый, тогда можете сказать, что ваш сын нервный. Если он плохо спит, часто просыпается, то проблема не в нервности, а в плохом сне. Нервный или спокойный, любой ребенок может научиться есть ложкой, чистить зубы, мыть руки и т.д. Также любой ребенок может научиться спать хорошо. Если родители его этому научат.

Логично, но ошибочно. Организм малыша уже в 6 месяцев в состоянии руководить кривой глюкозы (уровень сахара в крови). Поэтому если малыш ест хорошо 4-5 раз в день, он абсолютно не нуждается в ночном питании. Поэтому, когда он просыпается ночью и плачет, а мама дает ему грудь или бутылочку, малыш ест. НО ОН НЕ ГОЛОДЕН. Он очень доволен, так как в очередной раз ему удалось добиться внимания со стороны родителей.

Для родителей естественно находить объяснение ночным пробуждениям малыша: болит животик, ему холодно, бедняжка голоден, хочет попить, растут зубки и т.д. На самом деле, ночное пробуждение не обязательно вызвано какой-то проблемой. Правильно проверить, нет ли температуры у малыша, не холодно или не жарко ли ему и т.д. Но если этих причин нет и как только родители берут малыша на ручки, он успокаивается, значит, ваш малыш страдает детской бессоницей, вызванной неправильной привычкой ко сну.

Как мы уже знаем, все просыпаются несколько раз за ночь на несколько секунд. Большинство людей об этом потом не помнит, но малыш, который не умеет засыпать сам, не заснет, пока вы ему в этом не поможете. Если это ваш случай, перечитайте главы 2 и 4 .

— Обычно дети с проблемами сна начинают говорить рано. Им это необходимо для привлечения внимания родителей ночью. Кто откажется дать стакан воды малышу, который жалобно просит попить? Проблема в том, что скорее всего он пить не хочет.

— Некоторые родители чтобы усыпить малыша стараются сделать так, чтобы он очень устал. Метод обычно не действуют: для засыпания малыш должен быть способным расслабиться. Если он слишком устал, он будет слишком возбужден и не сможет расслабиться. Даже если заснет, не будет спать хорошо.

— Если малыш просыпается только 1-2 раза за ночь, это не детская бессоница. Вы не должны впадать в панику. Однако это не значит, что вы не можете попробовать наш метод на вашем малыше. Если вы все сделаете правильно, ваша крошка перестанет просыпаться. В данном случае это больше нужно вам, так как и родители имеют право на отдых.

— Для успеха метода вы должны убедить себя, что то, что вы собираетесь сделать правильно и сработает. Подумайте: наш метод помогает в 96% случаев! Почему бы и вам не войти в их число? Проблемы возникли только в семьях, где родители чувствовали себя неуверенно или где семья не смогла объединиться для достижения цели

В первые месяцы после рождения малыш начинает улыбаться, показывая всем свой беззубый ротик. Вдруг на десне начинает просматриваться белый бугорок, это значит, что скоро начнет прорезываться первый зубик. Молодых мам волнует вопрос, когда начинают лезть зубы у грудничка? Их часто беспокоит, если долгожданный зубик вдруг не появляется вовремя.

Что касается того, какие зубы начинают прорезываться первыми, то все специалисты сходятся во мнении – это нижние резцы. Редко, но бывают случаи, когда в первую очередь начинают прорезываться другие зубы. Пугаться не стоит – это абсолютно нормально, ведь каждый детский организм индивидуален.

Раньше в медицинских источниках был определен точный возраст ребенка в момент появления первого зуба – это 6 месяцев. Сейчас педиатры не столь категоричны в вопросе, во сколько у ребенка режутся зубки, понимая, что это все индивидуально. Сроки появления могут отличаться, процесс начнется, когда детский организм будет к этому полностью готов.

Внимание! Чаще всего начало прорезывания зубов приходится на 7 месяцев. Этот срок не является одинаковым для всех деток. Позднее прорезывание зубов – это не повод для паники. Современные педиатры считают задержку появления зубов нормальным явлением для младенцев.

Помимо уточнения сроков, во сколько месяцев режутся первые зубки у мальчиков, родителям необходимо знать очередность появления зубов у детей. Первые молочные единицы в количестве 20 штук обычно начинают прорезаться у малышей в возрасте до 2 лет. В период их поэтапной смены на коренные образцы они начинают шататься и постепенно выпадать.

Точные сроки, в каком возрасте у детей происходит полная смена молочных единиц на коренные зубы, условные. На скорость их роста и развития влияют такие внешние факторы, как климат, экология, качество потребляемой питьевой воды, степень насыщенности рациона живительными витаминами и микроэлементами. Немаловажную роль при этом отводят генетической предрасположенности ребенка к порядку и срокам прорастания единиц.

Совет. Не стоит паниковать, если сбивается последовательность прорезывания молочных единиц. Порядок прорезывания, принятый за общую норму, является условным, сезонная нехватка витаминов может существенно замедлить естественный процесс формирования прикуса. Главное – помнить о том, что это процесс индивидуальный, знать, какие состояния его сопровождают, быть к нему готовым.

Легкий холод помогает эффективно снять зуд и неприятную боль в деснах. Можно смочить в прохладной жидкости мягкую салфетку из натуральной хлопчатобумажной ткани, поместить в холодильник на пару минут, затем дать ее пожевать малышу;

Задержка естественного роста, когда все допустимые сроки уже заканчиваются, а коронки так и не начали вырастать. В этом случае ребенка отправляют к специалисту, который скажет о необходимости делать рентген. Скрытая причина может быть в адентии, при этой патологии отсутствуют зубные зачатки, тогда детям устанавливают протезную конструкцию;

Возникновение болевых ощущений после прорезывания зуба, на котором отсутствует надежный защитный эмалевый слой, покрытый минералами. Все это делает зуб восприимчивым к кариозному воздействию, пульпиту и пародонтиту. При слабой эмали специалисты выполняют герметизацию, заполняя защитным материалом естественные углубления на жевательной поверхности;
Выпадение – такое нарушение наблюдается в результате сильного локального воспаления, во время острой формы пульпита, при запущенной форме кариеса. При таком положении детские стоматологи ставят малышу временный протез для формирования правильного прикуса;
Повреждение – в возрасте смены зубов дети проявляют наибольшую активность, в результате чего могут появляться трещины и сколы на эмали, восстановить которые можно с использованием композитных материалов во время визита к стоматологу.

Родителям необходимо внимательно растить малыша, следить за формированием у него челюстной системы. При возникновении подозрительных симптомов и болевых ощущений желательно сразу же обратиться к детскому стоматологу. Лучше лишний раз подстраховаться, нежели в дальнейшем лечить малыша от серьезных осложнений. Необходимо на ранних этапах приучить малютку к элементарной гигиене полости рта, следить за уровнем потребления сладкого, газировки, портящих чувствительную эмаль.

Потница
Представляет собой крошечные красные пятнышки, сопровождающиеся зудом. Как правило, возникает на тех местах, которые легко потеют, или там, где пот имеет тенденцию скапливаться. Обычно встречается на попке, пояснице, талии, в области паховых складок, в шейных складках и на голове.

Опрелости
Воспаление, вызываемое трением подгузника о кожу младенца. На попке возникает покраснение, и позже появляются микротрещинки, которые могут увеличиваться в размерах. Опрелости вызывают зуд и/или болезненные ощущения.

Предотвращайте проблемы с кожей, устраняя их причины! Невозможно избежать контакта кожи с потом или испражнениями, но можно свести его к минимуму. Постарайтесь в любое время сохранять попку малыша сухой и чистой – это основополагающий принцип ежедневного ухода.

Вне зависимости от времени года, после того как малыш покакал, быстро удалите испражнения детской гигиенической салфеткой и по возможности подмойте ребенка теплой водой. Очень важно никогда не оставлять попку испачканной или мокрой!

В душные летние дни недостаточно одного купания в день, чтобы предотвратить опрелости и потницу, необходимо еще хотя бы раз в течение дня ополаскивать малыша под душем, чтобы смыть пот. В таких случаях используйте только проточную воду, частое использование мыла может привести к обезжириванию кожи и ее раздражению.

Защитная функция кожи младенца еще не до конца сформирована, как и его иммунитет. После мытья или купания нанесите на кожу малыша детской масло – оно восполнит недостаток естественных кожных жиров крохи и поможет удержать влагу.

Очень важно, чтобы кожа малыша была достаточно увлажненной. Используйте крем или лосьон. Не втирайте средство в кожу, наносите его нежно и легкими массирующими движениями. Выполняйте процедуру утром и перед сном, а также в течение дня, во время смены подгузника.

Вы не представляете, как сильно подвержена раздражениям кожа в летний период: кондиционированный воздух, ультрафиолетовые лучи, повышенное потоотделение – все это травмирует кожу. Если крем или лосьон кажется вам слишком жирным и оставляет ощущение липкости, используйте средства с более легкой текстурой.

Зимой главная причина для беспокойства – сухость кожи. С началом отопительного сезона очень важно продолжать бережно ухаживать за кожей: предотвращать как сухость, так и излишнее потоотделение. Наносите крема на участки кожи, подверженные сухости.

Воздушные ванны великолепно помогают предотвратить опрелости в любое время года. Когда малыш покакал, подмойте попку и, прежде чем надеть новый подгузник, оставьте малыша голеньким на 5-7 минут. Лучше всего повторять такую процедуру 3-4 раза в день.

Одежда малыша должна быть сделана из ткани, хорошо отводящей влагу, воздухопроницаемой и не вызывающей раздражений. Это особенно важно для нижнего слоя одежды, касающегося нежной кожи. Отдавайте предпочтение свободной одежде. Убедитесь, что ничто не давит на животик и не сковывает движений ручек и ножек.

Для того чтобы поддержать температуру тела новорожденного, надевайте на него на один слой одежды больше, чем надето на вас. По достижении трехмесячного возраста, когда малыш начинает активно двигаться, одевайте его так же, как оделись бы сами в эту погоду.

Летом, когда малыш много потеет, лучше, чтобы одежда была с коротким рукавом, чем без рукавов вовсе. Кроме того, почаще переодевайте младенца. На прогулки всегда берите с собой легкую верхнюю одежду, которую можно будет надеть сверху на ребенка, если станет прохладно или вы войдете в помещение с кондиционером.

Зимой, хотим мы этого или нет, приходится надевать на ребенка много одежды. Но не стоит очень усердствовать, ведь малыш может легко вспотеть! Дома можно надеть два слоя нижнего белья под одежду. Если вы все-таки боитесь, что младенец замерзнет, добавьте жилет или еще один слой нижнего белья.

Считается, что в летнее время малышу комфортно при температуре воздуха 24-26C. Обязательно проверьте, не дует ли поток воздуха из кондиционера на малыша. Контролируйте уровень влажности в помещении, он не должен превышать 60%.

Считается, что в зимнее время малышу комфортно при температуре воздуха 21-23 С. Используйте увлажнитель, что устранить сухость воздуха, старайтесь поддерживать влажность на уровне 40-60 %. Не забывайте регулярно проветривать помещение!

Прежде всего создайте правильные условия для сна. Свет, громкие звуки, неправильная температура воздуха — все это нарушает сон. Используйте плотные шторы ночью, чтобы приглушить свет и шум. Очень важно, чтобы пижама и подгузник, в которых малыш спит, были свободные, комфортные и приятные на ощупь.

Летом, когда малыш много потеет, можно застелить матрасик махровым полотенцем. А еще удобно использовать полотенце из натуральной ткани в качестве одеяльца. Малыши часто раскрываются во сне, поэтому не забывайте о легких просторных пижамках из хлопка.

Зимой малышей, как правило, кутают в теплые одеяла. Не стоит этого делать! Ведь если под одеялом становится слишком жарко, температура тела может повыситься. Даже если ножки и ручки младенца немного прохладные, это не значит, что он замерз. Если малыш румяный, а его животик и спинка теплые, беспокоиться не о чем!

Правильно выбирайте время для прогулок. Ваш малыш еще не может регулировать температуру своего тела. Выходите на прогулку в то время дня, когда температура на улице комфортная. Выбирайте места, защищенные от ветра. Увеличивайте частоту и длительность прогулок постепенно.

Летом опасайтесь ультрафиолетовых лучей и теплового удара. Вы всегда должны иметь с собой воду, солнцезащитный крем, средство от комаров, сменную одежду на случай, если малыш вспотеет,и, конечно, пару запасных подгузников. Отдайте предпочтение утренним и вечерним прогулкам, когда на улице становится прохладнее.

Очевидно, что первая прямая задача подгузника – удержать мочу и стул малыша, не протекая и не раздражая кожу. С возрастом параметры тела и характер испражнений вашего малыша будут меняться. Подходящие подгузники должны учитывать эти изменения.

При выборе подгузника ориентируйтесь на возраст и вес ребенка. Если моча и стул начали подтекать – пришло время использовать подгузники большого размера. А когда малыш начинает активно двигаться, мы рекомендуем переходить на трусики – подгузники.

Удивительно, но новорожденный может писать до 20 раз в день и какать до 10 раз. Для того, чтобы защитить нежную кожу младенца, подгузник надо менять по возможности незамедлительно, даже если малыш покакал или пописал совсем немного. Когда малыш становится старше, он писает и какает реже, но обильнее, поэтому, как и прежде, всякий раз необходимо сменить подгузник на новый.

Даже если вы тщательно ухаживаете за малышом, вовремя подмываете и увлажняете кожу, ее защитная функция еще недостаточно развита и иногда могут возникнуть проблемы. Если это случилось, тщательно осмотрите все тело малыша, а не только место раздражения. Обратите внимание на его самочувствие и измерьте температуру тела, чтобы понять, стоит ли обратиться к врачу.

Купания должны быть короче, а вода немного теплее, чем обычно. Никогда не трите воспаленные участки кожи, но обязательно нежно обмойте их обильной пеной из шампуня или мыла. Если мыло щиплет поврежденную кожу и малыш плачет, просто помойте эти области проточной водой.

Состояние кожи может улучшаться при регулярном использовании гипоаллергенного крема или лосьона (естественно, зависит от того, какие проблемы возникли с кожей). Например, когда сыпь сопровождается сухостью, кожу нужно обязательно увлажнять.

Ответ: Не надо злоупотреблять средствами для ухода за кожей новорожденного ребенка. Купание с использованием детского мыла или шампуня рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю. Регулярного использования мыла требует только кожа в зоне подгузника после акта дефекации.

Ответ: Возникновение икоты обусловлено внезапными сокращениями диафрагмы, вызванными ее раздражением. Нервная система новорожденного недостаточно зрелая, поэтому любой раздражитель (внешний и внутренний) провоцирует излишнее возбуждение и икоту. Частыми причинами икоты являются переедание, заглатывание воздуха при сосании, переохлаждение. Если постараться, то можно устранить причину возникновения икоты (приложить ребенка к груди или напоить водой, согреть малыша). С возрастом нервная система ребенка укрепляется и икота становится реже.

Ответ: Маленьким детям менять подгузник надо после каждого опорожнения кишечника или каждые 3-4 часа, с обязательным подмыванием ребенка и воздушными ваннами. Под подгузник можно применять специальные детские кремы и присыпки. Использовать эти средства желательно не чаще 4 раз в день. Присыпку наносят сначала на руки, а затем на высушенную кожу ребенка. Если вы предпочитаете крем, то он должен успеть впитаться, прежде чем вы наденете ребенку подгузник.

Ответ: Одной из распространенных проблем в первые месяцы жизни ребенка является срыгивание. Это забор небольшого количества желудочного содержимого в ротовую полость. В большинстве случаев срыгивание бывает физиологическим и возникает из-за особенности строения и созревания желудочно-кишечного тракта (короткий пищевод, вертикальное расположение желудка, незрелость сфинктеров). Срыгивание может возникать у детей с задержкой внутриутробного развития, а также у недоношенных детей в результате замедленного созревания процессов координированного сосания, глотания и дыхания. К срыгиванию приводят переедание, заглатывание воздуха, метеоризм и кишечные колики. Внимательная мама, наблюдая за малышом, может самостоятельно установить причину срыгиваний. Физиологическое срыгивание не влияет на прибавку массы тела, самочувствие вашего ребенка. Наиболее частыми причинами патологических срыгиваний могут быть врожденные аномалии развития и различные дискинезии желудочно-кишечного тракта, а также патология центральной нервной системы. Эти срыгивания более обильные, частые, иногда «фонтаном». Дети теряют в весе, страдает самочувствие и поведение малыша. Одной из причин срыгиваний может быть и аллергия на искусственную смесь или непереносимость белка коровьего молока. Конечно, в таких случаях нужно обратиться к врачу.

Ответ: Грудное молоко является оптимальным питанием, которое отвечает всем потребностям малыша. Оно содержит в себе все необходимое для его полноценного роста и развития. Но употребление мамой некоторых продуктов может приводить к возникновению аллергических реакций, запоров, колик у ее ребенка. Из рациона кормящей матери стоит убрать цельное коровье молоко, красную рыбу, морепродукты, орехи, мед, шоколад, кофе, красные овощи и фрукты, фабричные сладости, копченые и консервированные продукты, наваристые бульоны, полуфабрикаты. Со временем можно расширить свой рацион, но надо придерживаться главного правила: только один новый продукт в день, желательно его вводить с утра и с небольшого количества. Не стоит забывать, что для хорошей лактации нужно пить больше воды (около 1,5-2 литров в сутки).

когда у малышей диарея; когда малыш долго находится в одном и том же подгузнике, например, если нет возможности сменить его вне дома или ночью.

В этих случаях будьте особенно внимательны, тщательно следите, чтобы попка малыша всегда оставалась сухой и чистой.

Первые зубы вашего ребенка — это такая же важная веха, как и когда они шатаются. С предвкушением и тревогой, связанными с обоими событиями, понятно, что родители хотят знать, когда ожидать, что у их ребенка появятся первые зубы, а когда эти молочные зубы выпадут.

Итак, сколько у них молочных зубов? 20 молочных молочных зубов уже присутствуют в челюсти ребенка при рождении, и они обычно начинают появляться — или прорезываться — от шести месяцев до одного года.Вы можете ожидать, что полный набор зубов у вашего ребенка появится к трем годам. Для этого вы также можете обратиться к таблице молочных зубов. Просто помните, что все дети разные, поэтому не следует ожидать точных дат, но ниже приведен примерный порядок появления молочных зубов:

Когда молочные зубы начинают проталкиваться вверх через десны вашего ребенка, это может оказаться будет очень напряженным временем как для вас, так и для вашего ребенка. Распространенными симптомами прорезывания молочных зубов являются воспаление десен, чрезмерное слюнотечение, пережевывание вещей и раздражительность. В это время важно проявлять терпение и поддерживать надлежащую гигиену полости рта.

Когда все молочные зубы полностью прорастут, очень важно регулярно чистить зубы щеткой два раза в день, чтобы они оставались чистыми и крепкими. Родителям рекомендуется чистить зубы детям до восьми лет. За это время новые молочные зубы начнут шевелиться и выпадать.

Молочные зубы обычно начинают выпадать в порядке появления. Первыми идут нижние центральные зубы, затем верхняя центральная пара и так далее.Обычно это происходит к шести годам, но некоторые дети могут начать терять зубы уже в четыре года. Большинство детей воодушевляются, когда чувствуют, что их зубы начинают шевелиться (и неизбежное посещение Зубной феи также очень помогает), в то время как некоторые дети беспокоятся, что потеря зуба причинит боль, когда он выпадет. Если ваш ребенок беспокоится, вы можете заверить его или ее, что он, вероятно, ничего не почувствует. Молочный зуб обычно не расшатывается, пока постоянный зуб внизу не начнет выталкивать его вверх, чтобы занять свое место.Но дети могут потерять молочный зуб до того, как постоянный зуб будет готов прорезаться.

Как только начнут прорастать постоянные зубы, вы можете заметить, что эти новые зубы выглядят больше, и вы правы. Зубы взрослого человека не только больше, но и менее белы, чем молочные зубы, и имеют ярко выраженные гребни, потому что они еще не использовались для прикусывания и жевания.

Когда у детей появляется первый зуб? Когда у детей начинают выпадать молочные зубы? Когда появляется первый постоянный зуб? Как детские стоматологи Нэпервилля, эти вопросы мы слышим постоянно.Конечно, для родителей естественно хотеть быть уверенным, что оральное развитие вашего ребенка идет правильно.

Ну, во-первых, мы должны сказать, что, как и в большинстве случаев в жизни вашего ребенка, существует довольно широкий возрастной диапазон для того, что считается нормой. Так что не нужно паниковать, если первый выпавший зуб у вашего ребенка не случится в шесть лет на носу, даже если его одноклассники теряют молочные зубы слева и справа.

Чтобы вы лучше понимали, когда дети теряют молочные зубы, мы ответим на все ваши вопросы о том, когда зубы прорезываются, выпадают и прорезываются снова.Мы также составили удобную графику улыбок, которую можно распечатать.

Большинство детей получают первый зуб в возрасте от шести до 10 месяцев. Хотя он может варьироваться, в целом, первыми прорезываются нижние передние зубы, за которыми следуют верхние передние зубы.Как только прорежется первый зуб у вашего ребенка, вы можете чистить зубы два раза в день. Когда любые два зуба соприкасаются, также начинайте чистить зубной нитью один раз в день!

Прорезывание зубов у вашего ребенка будет продолжаться почти два года после прорезывания первого зуба. Между 8 и 33 месяцами все остальные зубы, скорее всего, прорезываются, а последними будут вторые моляры. Молочные зубы любят прорезаться парами. Это означает, например, что оба нижних передних зуба или оба нижних клыка появляются примерно в одно и то же время, обычно сначала снизу, а затем сверху.

Средний возраст ребенка, который теряет первый зуб, составляет от шести до семи лет. Обычно первым шатающимся зубом вашего ребенка будет первый прорезавшийся зуб, который, скорее всего, был нижним передним зубом, поскольку они, как правило, выпадают в том же порядке, в каком они прорезались.Большинство детей теряют свои нижние передние зубы и верхние передние зубы к семи годам.

Это также время подумать о том, чтобы ваш ребенок прошел обследование у сертифицированного специалиста-ортодонта. Американская ассоциация ортодонтов рекомендует, чтобы каждый ребенок проходил ортодонтическое обследование в возрасте 7 лет. Почему? Чтобы убедиться, что у их постоянных зубов есть место для прорезывания, и что челюсти правильно растут. Если вы хотите вычеркнуть это из своего списка дел, запишитесь на бесплатный осмотр в нашей сестринской клинике, Innovative Orthodontic Centres.

Родители иногда спрашивают, не выпадут ли молочные зубы сами по себе? Ответ — да, и лучше всего позволить молочным зубам выпасть естественным образом, а не выдергивать их, чтобы не повредить их. На самом деле, выпадение зуба может занять недели или даже несколько месяцев после того, как вы заметите, что зуб расшатывается. Если вас беспокоит, что зуб долго выпадает, позвоните своему детскому стоматологу, прежде чем брать дело в свои руки.

В возрасте от семи до 12 лет может показаться, что Зубная фея — частый гость, потому что в это время у вашего ребенка выпадут остальные молочные зубы. К 12 годам период смены зубов, то есть когда у детей есть молочные и постоянные зубы, закончится, когда появятся вторые коренные зубы.

В зависимости от вашего ребенка первыми прорастающими постоянными зубами будут либо первые постоянные коренные зубы, либо нижние передние зубы.Постоянные нижние передние зубы появятся вскоре после выпадения молочных нижних передних зубов. Однако первые постоянные коренные зубы не заменяют молочные зубы и фактически прорезываются в пустое пространство. Чтобы эти коренные зубы оставались здоровыми и без кариеса, детям рекомендуется накладывать на них зубные герметики.

В возрасте от семи до 13 лет ваш ребенок получит оставшиеся постоянные зубы. В большинстве случаев прорезывающийся постоянный зуб выталкивает молочный зуб, когда он прорывается, и появляется вскоре после выпадения его детского аналога.Если через шесть месяцев после потери молочного зуба взрослый зуб не появился, позвоните своему детскому стоматологу, чтобы назначить визит.

Последние постоянные зубы — помимо зубов мудрости — станут вторыми постоянными коренными зубами к 13 годам. Для этих зубов рекомендуется использовать герметики, чтобы предотвратить кариес. Как и первые постоянные коренные зубы, вторые постоянные коренные зубы не заменяют молочные зубы. Вот почему у детей 28 постоянных зубов и только 20 молочных зубов.

Третьи моляры, известные как зубы мудрости, не являются данностью, и не у всех они есть.Во многих случаях они оказываются затронутыми (застревают под костью и десной, обычно из-за того, что они были заблокированы другими зубами) и либо не прорезываются вовсе, либо прорезываются только частично, и их необходимо удалить. Если у вашего подростка есть зубы мудрости, они обычно появляются в возрасте от 17 до 21 года.

Теперь у вас есть ответы на все вопросы: от того, когда у детей выпадают молочные зубы, до того, когда им следует обратиться к стоматологу. Если вы когда-либо беспокоились о том, когда и как у вашего ребенка прорезываются или выпадают зубы, запишитесь на прием в Innovative Pediatric Dentistry!

Первый зуб обычно начинает прорастать, когда ребенку исполняется семь-восемь месяцев.Часто первым появляется один из передних зубов нижней челюсти. Момент, когда у ребенка начинают расти зубы, сильно различается, поэтому нет ничего плохого в том, что признаки прорезывания зубов начинают появляться так быстро — у некоторых зубы начинают расти в три месяца, в то время как другим может быть год до появления первого зуба. Но чаще всего возраст составляет от шести до десяти месяцев.

После двух первых передних зубов нижней челюсти обычно появляются четыре передних зуба верхней челюсти. За ними часто следуют клыки нижней челюсти.У большинства детей в возрасте одного года будет восемь передних зубов.

Один из первых признаков прорезывания зубов — усиленное слюнотечение, оно может начаться уже за два месяца до появления первого зуба. Многие дети чувствуют дискомфорт и зуд в деснах еще до начала прорезывания зубов.Вы можете облегчить дискомфорт с помощью игрушек для прорезывания зубов, которые они могут жевать.

Когда пришло время прорезаться зубами, десны ребенка, вероятно, опухли. Вы также можете увидеть шишки в деснах. Хороший совет — использовать холодное кусающее кольцо для облегчения боли. Но помните, что он не должен быть слишком холодным или замороженным.

Многие родители задаются вопросом, болезненно ли растут зубы. Прорезывание зубов может вызвать давление и зуд, но обычно не вызывает открытых ран. Дети более раздражительны, плохо спят и, скорее всего, плачут чаще, чем обычно.

• Дайте ребенку что-нибудь жевать, например, твердое резиновое кольцо для прорезывания зубов или холодную мочалку, которую вы охладили в холодильнике, а не в морозильной камере. Вы также можете аккуратно, но сильно потереть чистым пальцем больные десны ребенка, чтобы временно облегчить боль.
• Младенцы также могут жевать бутылочки для кормления и пустышки.Просто не забывайте их хорошо чистить, так как следы сока, сладких напитков и молока могут привести к кариесу.

Уже в 4 месяца вы можете увидеть маленький белый зуб, проталкивающий его вверх через нижнюю десну.В течение следующих двух лет вы начнете видеть больше молочных зубов, заполняющих рот вашего ребенка, вплоть до его трехлетия.

Раздражительность : Эти первые зубы вместе с последними коренными зубами часто наиболее болезненны для нежные десны вашего ребенка.Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь, — это прижать ребенка к себе, сказав ему теплые успокаивающие слова поддержки и утешения.

Сыпь на коже : Слюнотечение является естественным для младенцев, поскольку у них развиваются слюнные железы. Однако прорезывание зубов может усилить слюнотечение, а бактерии из-за избытка влаги могут вызвать кожную сыпь вокруг рта, щек, подбородка и шеи. Регулярно протирайте кожу, чтобы она оставалась чистой и сухой, а также наносите мягкий защитный крем, чтобы предотвратить появление сыпи.

Чрезмерное кусание и грызание : Ваш ребенок внезапно кусает все, что может до него дотянуться? Это побочный эффект — болезненность десен, и ваш ребенок ищет что-то, что поможет уменьшить боль. Вы можете помочь, давая ребенку пережевывать что-нибудь холодное, будь то прохладное кольцо для прорезывания зубов, жевательные бусинки или игрушки, которые он может взять и использовать при необходимости (помните о предметах, которые могут быть опасными для удушья).

Повышение температуры : Прорезывание зубов также может заставить вашего ребенка чувствовать себя теплее, чем обычно, что обычно не вызывает беспокойства. Однако, если температура вашего ребенка достигает 100,4 ° F (38 ° C), вам следует посоветоваться с врачом.

Зуб	Когда он появляется
Центральный резец (нижний)	6-10 месяцев
Центральный резец (верхний)	8-12 месяцев 902 51
Боковой резец (верхний)	9-13 месяцев
Боковой резец (нижний)	10-16 месяцев
Первый моляр (верхний)	13-19 месяцев	9024 моляр (нижний)	от 14 до 18 месяцев
клык (клык) (верхний)	от 16 до 22 месяцев
клык (клык) (нижний)	от 17 до 23 месяцев
второй моляр (Нижний)	От 23 до 31 месяца
Второй моляр (Верхний)	От 25 до 33 месяцев

Молочные зубы важны.Они помогают вашему ребенку правильно жевать и четко говорить, а также заменяют им постоянные зубы. Они также помогают вашему ребенку развить хорошие привычки гигиены полости рта, которые он сможет использовать на протяжении всей жизни.

Начните чистку десен как можно раньше. : Еще до того, как начнут прорастать зубы, вы можете защитить здоровье полости рта вашего ребенка, удалив бактерии, которые могут прилипнуть к деснам.Осторожно протирайте десны не реже двух раз в день чистым пальцем или мягкой тканью, особенно после еды и непосредственно перед сном.

Научите ребенка чистить зубы : Как только ваш ребенок научится держать и использовать зубную щетку самостоятельно, он должен начать чистить зубы самостоятельно.Обязательно наблюдайте, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы самостоятельно ополаскивать и плевать.

Примерно к шести годам молочные зубы начинают шататься, и в течение следующих нескольких лет начнут выпадать. Хотя некоторые дети могут быть обеспокоены потерей зуба, это также может быть захватывающее время, поскольку дети начинают чувствовать себя «взрослыми» и их начинают посещать Зубная фея!

Зуб	Когда он появляется
Первые коренные зубы	От 6 до 7 лет
Центральные резцы	От 6 до 8 лет
Боковые резцы	От 7 до 8 лет
Клыки	От 9 до 13 лет
Вторые моляры	От 11 до 11 13 лет
Третьи моляры (зубы мудрости)	От 17 до 21 года, если вообще

Вы можете начать приводить ребенка к стоматологу в любой момент, но обычно мы рекомендуем приходить к нам, когда вашему ребенку от 2 до 2 лет.5 лет. В этом возрасте ваш ребенок может самостоятельно держать рот открытым и отвечать на вопросы о своем здоровье полости рта. Это также отличный возраст, чтобы начать налаживать отношения со своим стоматологом и развивать позитивное отношение к визитам к стоматологу в будущем.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу зубов вашего ребенка или общего состояния полости рта, позвоните в Yonge Eglinton Dental сегодня по телефону 416-932-2222 или посетите нас онлайн, чтобы записаться на прием. Будем рады видеть вас!

Если у вас маленький ребенок в возрасте от 6 месяцев до 2 лет, возможно, у него начинают появляться первые зубы. Официально известен как стоматит, но чаще всего известен как «прорезывание зубов».«Прорезывание зубов — это когда зубы младенца впервые прорываются сквозь десны, и его также можно назвать« прорезанием »зубов.

Прорезывание зубов может быть стрессовым процессом для вашего ребенка, потому что когда его зубы прорастают, это может быть болезненным! Поскольку у них нет языка, чтобы общаться с вами в таком раннем возрасте, бывает сложно определить, действительно ли у вашего ребенка прорезываются зубы. К счастью, есть много симптомов, по которым вы можете узнать, когда у вашего ребенка появляется первый зуб. Вы также можете обратиться к своему детскому стоматологу, например, к нашим замечательным сотрудникам ICTeeth, для получения дополнительной информации о прорезывании зубов у детей.

Когда у ребенка прорезывание зубов, часто можно определить опухоль или покраснение десен. «Кровавые волдыри» часто видны над местом прорезывания зубов. Конечно, это не только визуальные симптомы. К другим признакам прорезывания зубов относятся:

Многие дети также предпочитают холодные предметы, такие как игрушки или зубные кольца, которые можно положить в морозильную камеру, чтобы облегчить их боль. Вы даже можете заморозить мочалки, чтобы они успокоились. Просто убедитесь, что любой предмет, который вы дадите своему младенцу, чистый и не может его подавить.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол или ибупрофен, также эффективны для уменьшения боли при прорезывании зубов у ребенка. Однако вы не должны давать эти лекарства детям младше шести месяцев. Эти лекарства также следует использовать только по указанию врача и когда другие методы не работают для вашего ребенка.

Прежде чем у вашего ребенка прорастут первые зубы, вы должны регулярно, , мыть ему десны чистой влажной тряпкой для мытья посуды или мягкой детской зубной щеткой два раза в день .Это может предотвратить скопление вредных бактерий во рту.

Когда у ребенка начнут прорезаться первые зубы, вы сможете использовать небольшое количество нефторидной зубной пасты на зубной щетке для защиты от кариеса и заболеваний десен. Опять же, профессиональные стоматологи всегда рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день или после каждого приема пищи. Когда вашему ребенку исполнится два или три года, когда он научится плевать, он сможет безопасно пользоваться фторсодержащей зубной пастой.

Наблюдать, как растет ваш ребенок, может быть захватывающе, но страшно, особенно когда речь идет о приеме к врачу. Ваш ребенок заслуживает лучшего детского стоматолога в своем деле. Свяжитесь с нами, чтобы запланировать первый визит к стоматологу для вашего ребенка.

Прорезывание зубов у младенцев происходит в возрасте от 4 до 15 месяцев.Отсроченное или позднее прорезывание зубов в наши дни является нормальным явлением и не является поводом для беспокойства, пока вашему ребенку не исполнится 15 месяцев. Американская академия педиатрии утверждает, что если задержка превышает 18 месяцев, вам следует проконсультироваться с детским стоматологом.

Генетический: Генетический состав вашего ребенка может быть причиной позднего прорезывания зубов.Если у вас обоих или у одного из вас была эта проблема в детстве, не удивляйтесь, если у вашего ребенка она есть сейчас.

Отсроченное прорезывание зубов также предупреждает о возможных кариесах, от которых ваш ребенок может пострадать в период взросления. Избежать этих осложнений можно, обязательно посоветовавшись с детским стоматологом.

Средний возраст прорезывания первого зуба у ребенка, который прорезывается, составляет около 7 месяцев, но это сильно варьируется.Иногда зуб может присутствовать уже при рождении, а у некоторых детей первый зуб появляется только через 12-15 месяцев. Прорезывание зубов имеет генетический компонент, поэтому, если у старшего брата или сестры ребенка зубы появились рано или поздно, у младшего тоже могут появиться зубы рано или поздно.

Порядок расположения зубов также сильно варьируется. Чаще всего первыми появляются нижние средние зубы, за ними следуют верхние средние зубы, но это может быть нормально, если первыми выступают другие зубы.После прорезывания восьми передних зубов обычно появляются первые коренные зубы, а затем появляются клыки (или глазные зубы). Второй набор коренных зубов, «двухлетние коренные зубы», появляются обычно после второго дня рождения, завершая 20 молочных зубов. Опять же, хотя это наиболее распространенный образец, он совершенно нормален для всех видов изменений в том, когда появляются зубы.

Когда зуб начинает прорезаться, десны могут опухать и становиться болезненными.Если ребенок будет грызть зубные кольца, это может уменьшить его дискомфорт. Убедитесь, что они достаточно большие, чтобы дети случайно не проглотили их или не подавились. Вы также можете использовать ацетаминофен (тайленол), чтобы облегчить боль. Детям от 6 месяцев и старше подойдет ибупрофен (Мотрин, Адвил). Местные обезболивающие (Orajel и др.) Очень популярны, но потенциально опасны при чрезмерном употреблении или использовании в течение длительного времени.

Не обязательно. Младенцы начинают истекать слюной примерно в 3 месяца, а с возрастом пускают слюни еще больше. Так бывает, если прорезываются зубы или нет. То же самое и с жеванием — младенцы любят жевать игрушки, пальцы ног и все, что попадает в их руки, — и они будут делать это в 4-6 месяцев, независимо от того, прорезаются ли зубы или нет.

Прорезывание зубов может согреть ребенка, но не вызывает лихорадки; во многом это совпадение. В этом возрасте у детей прорезываются зубы, в том же возрасте у них уменьшается количество материнских антител и они вступают в контакт с множеством микробов. Так что прорезываются зубы или нет, но дети часто болеют в этом возрасте, который часто путают с прорезыванием зубов. Кроме того, многие эксперты считают, что когда зубы прорезаются, младенцы более восприимчивы к инфекциям, потому что микробы могут проникнуть через недавно образовавшиеся отверстия в деснах.Любая температура выше 100,5 F — инфекция, а не прорезывание зубов.

Не обязательно. Поскольку у младенцев много слюноотделения и слюноотделения, их стул в этом возрасте иногда становится более жидким. Но настоящая водянистая диарея обычно является признаком чего-то еще, а не только прорезывания зубов.

На самом деле, полностью замороженный твердый как камень предмет, вероятно, будет неудобен для этих нежных опухших десен. Хороший холодный прорезыватель будет намного лучше. Например, влажная тряпка для мытья посуды, помещенная в морозильную камеру на 15–30 минут, станет красивой и холодной, но будет приятно размягчаться во рту ребенка. (Обязательно используйте каждый раз чистую мочалку!)

Когда начинают резаться зубки: как понять и чем помочь младенцу

Список в роддом для малыша: Что взять с собой в роддом: контрольный список

Ростовка 2 года: Размер одежды для детей по возрасту: таблица Россия и США

Когда начинают резаться зубки: как понять и чем помочь младенцу

Когда начинают резаться зубки

Формирование зубного ряда

Что влияет на сроки прорезывания зубов

Симптомы прорезывания зубов

Способы помощи ребенку

Это важно!

Узнаем когда начинают резаться зубки у младенцев?

Во сколько месяцев у детей начинают резаться зубки

В каком порядке появляются резцы

Как долго режутся зубки

Симптомы

Непостоянные симптомы

Что делать, когда начинают резаться зубки

Почему не режутся зубки, когда бить тревогу

Как ухаживать за первыми зубами

Лечение медикаментами

Народные средства

Что делать нельзя

У ребенка режутся зубы: Советы детского стоматолога | Здоровье ребенка | Здоровье

Смотрите также:

Лечите молочные зубы!

Почему они не режутся?

Когда гели не помогают

В два ряда

Стоматит – это серьезно

Серебрить или нет?

Про фтор и прикус

во сколько месяцев начинают резаться зубки — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Со скольки месяцев начинают резаться зубы у новорожденных мальчиков и девочек

Появление первых молочных зубов

Стандартные сроки появления зубов

Очередность прорезывания

Признаки начала прорезывания

Как снять неприятные ощущения

Проблемы при прорезывании зубов

Видео

Книга по уходу за новорожденным

Когда они появляются и выпадают? | Крест

Когда появляются детские зубы

Когда выпадают детские зубы

Возникновение постоянных зубов

Когда дети теряют детские зубы? Временная шкала улыбки включена |

Когда начинается прорезывание зубов и когда дети теряют детские зубы?

Когда появляются постоянные зубы?

Прорезывание зубов: Когда у младенцев появляются зубы?

ПРИЗНАКИ ЗУБОВ

УДАЛИТЬ ДИСКОМФОРТ ОТРАСТУЩИХСЯ ЗУБОВ

Развитие зубов у моего ребенка: когда появляются постоянные зубы?

Прорезывание зубов: что нужно знать

Как узнать, что у моего ребенка прорезываются зубы?

Может ли прорезывание зубов вызывать другие заболевания?

Как мне облегчить боль моего ребенка?

Как мне поддерживать гигиену полости рта моего ребенка?

Запишитесь на прием сегодня!

Позднее прорезывание зубов: причины и осложнения

Общий график прорезывания зубов

Причины задержки прорезывания зубов

Осложнения позднего прорезывания зубов

Прорезывание зубов — Kids Plus Pediatrics

Прорезывание зубов — это процесс, через который проходят дети, когда их зубы формируются, растут и, наконец, прорезываются через десны.

Лечение прорезывания зубов

Добавить комментарий Отменить ответ

Архивы

Рубрики

Мета