Развитие годовалого малыша: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Ребенку 1 год: физическое и психическое развитие

Первый год с малышом пролетает почти незаметно. Еще совсем недавно ребенок был маленьким комочком, не способным самостоятельно удерживать голову, сфокусировать на определенном предмете взгляд или произносить слоги. За год кроха начинает многое понимать, произносить первые слова, учится ходить и продолжает познавать мир вокруг. Как определить, что развитие ребенка протекает в норме? На что стоит обращать внимание? В этой статье мы расскажем об особенностях физической и психической составляющих годовалого малыша, а также научим, как правильно способствовать дальнейшему развитию.

Физиология. Какие изменения допустимы?

Вес и рост

У малыша к первому году жизни, чаще всего, вес становится больше в три раза того, который был при рождении. Теперь увеличение веса и роста ощутимо замедляются. За двенадцатый месяц карапуз поправляется ориентировочно на 350 г. и вырастает на 1-1,5 см.

Голова и грудь

Увеличение окружности головы и окружности груди в данном возрасте происходит примерно на 0,5 см.

Ножки

Стопы все еще остаются плоскими, свод не заметен. Если кроха только начинает осваивать навык самостоятельной ходьбы, на его стопах еще будут видны жировые подушечки. Со временем они исчезнут, у ступней появится заметный изгиб.

Зубы

В среднем, к первому году у детей уже имеется восемь молочных зубов. Но если у вашего крохи их уже двенадцать-тринадцать или, наоборот, лишь пара штук — это тоже вариант нормы. Паниковать и бежать к врачу нет необходимости. Консультация нужна в том случае, если у ребенка в год совсем нет зубов.

Помните, что каждый ребенок развивается со своими особенностями. Нет универсальных показателей для всех детей. Существуют лишь примерные данные, на которые можно ориентироваться.

Освоенные навыки

Детям в год свойственна непоседливость. Они двигаются активно и очень много. Большинство уже могут самостоятельно ходить. Но некоторые карапузы не спешат с освоением этого навыка, предпочитая ползать на четвереньках. Для ходьбы им нужна поддержка взрослых.

К году дети обычно уже могут сами сидеть на корточках и легко вставать из этого положения. Любят подниматься по ступенькам. Проявляют интерес к креслам и диванам, если те невысокие, вскарабкиваются на них.

Кроха уже способен взять в одну руку два маленьких предмета. Может брать мелкие вещи (такие, как пуговицы, например) двумя пальцами: большим и указательным.

Годовалому ребенку уже под силу собрать пирамидку и выстроить башню из цветных кубиков.

Малыш произносит первые слова. Его лексикон включает около 12 слов, состоящих из 1-2 слогов. При этом одно и то же слово зачастую обозначает разные вещи. Ребенок еще плохо выговаривает буквы и часто путает слоги местами.

В год карапуз уже отлично понимает, что говорят ему родители. Он знает такие слова, как «дай», «нельзя», «иди» и т.п. Различает имена близких людей. Способен ответить на незамысловатый вопрос, обращенный к нему. Уже может исполнить простое поручение (принести ложку, расчесаться, разложить игрушки).

Обычно дети в этом возрасте очень любят швырять игрушки, прятать их и искать, сооружать из кубиков разные постройки и крушить возведенные башенки, заполнять предметами коробки, а после опустошать их.

Увлеченно включаются в сюжетные игры, знают, как в них можно играть. Малыш может, например, уложить куклу спать или накормить ее обедом.

Услышав музыку, ребенок начинает пританцовывать и даже пробует подпевать.

Уже узнает многих животных, показывает на них на прогулке. Знает предназначение многих предметов, способы их использования.

Становится заметным развиватие долговременной памяти. Ребенок запоминает события, произошедшие несколько дней назад.

С каждым днем чадо становится более самостоятельным. Пробует сам есть из ложки и пить из стаканчика. Появляются предпочтения в еде: определенные продукты становятся любимыми, от некоторых может напрочь отказываться.

Для оценки нормального темпа развития ребенка в год необходимо:

• Обратить внимание на то, умеет ли малыш ползать, стоять с опорой, ходить с поддержкой.
• Проверить, понимает ли кроха простые просьбы.
• Удостовериться, что ребенок использует социальные жесты (или хотя бы один жест).
• Отследить, что в речи присутствуют осмысленные слова или одно слово.
• Проверить наличие зубов или признаков их появления.

Если Вас что-то насторожило, стоит проконсультироваться у врача.

Раннее развитие детей. Развивающие занятия для годовасиков

1. Ходьба

Если ваше чадо не торопится совершать первые шаги и продолжает упоенно ползать, привклеките его любимой игрушкой. Есть такие детки, у которых присутствует страх потери равновесия, и игрушка как раз поможет справиться с ним. Если появится возможность, позвольте малышу ходить босым по песку, траве или земле.

2. Стимуляция крупной моторики

Предлагайте игры с крупными игрушками: мячами, машинами и т.п.

3. Развитие мелкой моторики

Прикрепите бельевые прищепки на край банки и покажите крохе, как их снимать. Полезны занятия с крупами, водой и песком.

4. Речь

Для того, чтобы ребенок запоминал как можно больше новых слов, с ним необходимо много разговаривать. Рассказывайте ему об окружении и объясняйте все совершаемые действия.

5. Сюжетные игры

Играя с ребенком, позволяйте ему делать самостоятельно те вещи, которые ему по силу. Разыгрывайте простые сюжетные игры: искупать в ванночке мишку, накормить зайчика, прокатить на машине куклу и т.д.

6. Музыка

Ставьте на проигрывание музыку всевозможных жанров, включайте воспроизведение звуков природы. Таким образом вы хорошо стимулируете развитие слуха малыша.

7. Рисование и лепка

Первые рисунки лучше выполнять, используя пальчиковые краски или мелки. Деткам нравится размазывать руками краску по бумаге. Также они с восторгом лепят из соленого теста или пластилина. Пусть результат пока выходит не совсем тот, который, возможно, вы ожидаете, зато сам процесс творения ребенку будет весьма интересен.

8. Песочница

Перед походом в песочницу обзаведитесь небольшим набором: совочек, грабли, ведерко, сито и 1-2 формочки. Больше не надо. В песке поочередно предлагайте ребенку каждый из предметов, наглядно показывая, как его можно использовать.

9. Игра с тенями

В солнечную погоду обратите внимание малыша на свою и его тени. Двигайтесь, указывая на то, что тень тоже двигается. Предложите наступить на вашу тень.

10. Общение с другими детьми

Если у карапуза нет братьев и сестер, всегда можно найти компанию мам и малышей во дворе. Гуляйте вместе, ходите друг к другу в гости. Общение с другими детками очень важно.

11. Фотоальбом

Заведите альбом, в котором будут храниться фотографии близких людей и картинки с животными. Ребенок подолгу будет их разглядывать.

12. Чтение

Каждый день уделяйте немного времени чтению детских стишков, коротких сказок. Для этого лучше приобрести книги с твердыми страницами и яркими картинками. Предоставьте крохе самому сделать выбор, какую книжку начнете читать.

13. Купание с игрушками

Опустите в ванночку для купания резиновые игрушки. Дайте малышу сито и продемонстрируйте, как можно с его помощью ловить плавающие предметы и складывать их в ведерко.

Психическое развитие ребенка. На что обратить внимание?

Психическое развитие продолжает быть интенсивным. Малыш гораздо дольше бодрствует. Уже может сконцентрировать внимание в течение нескольких минут на увлекательной игре с родителями. Именно по этой причине развивающие занятия нужно проводить в игровой форме. В данный период крайне важным является общение с мамой. Именно на основе этих взаимоотношений у ребенка формируется доверие или, наоборот, недоверие к окружающему миру. Дарите ребенку тепло, любовь, окружайте заботой и позитивным общением. Малышу важно чувствовать себя в безопасности. Но не переусердствуйте. Во всем должна быть мера.

Между родителями и ребенком обязательно должно присутствовать непоколебимое доверие. Только так малыш сможет полноценно обучаться и всесторонне развиваться.

В играх обязательно направляйте малыша. Без дополнительных подсказок и родительской помощи, действия ребенка будут скудными и однообразными. Помогайте ему сравнивать и различать всевозможные предметы, осваивать элементарные навыки, необходимые в быту.

Мини-тесты для оценки психического развития годовалого ребенка

• Дайте крохе два ярких кубика и наглядно объясните, как из них построить башню. Малыш может не станет кидать предложенные кубики, пробовать их на зуб, а повторит ваше действие, т.е. поставит их друг на друга.




• Воспользуйтесь игрушкой, в которую необходимо вкладывать разные геометрические фигуры. Годовалое чадо уже может вложить квадрат в отверстие, предназначенное для него.




• Предложите ребенку собрать пирамидку. В этом возрасте карапуз нанизывает кольца без учита их размеров. Правильно складывать, обращая внимание на диаметр, детки могут примерно в двухлетнем возрасте.

Годовалые малыши крайне непоседливы и любознательны. Постарайтесь уделять ребенку больше заботы и внимания. От вашего отношения напрямую зависят уровень и темпы развития вашего чада.

Развлечение и обучение годовалого ребенка – Aptaclub.lv

Ребенок находится в том замечательном возрасте, когда естественным образом начинает больше двигаться, исследовать окружающую среду и реагировать на разные вещи. И, поскольку Вы рядом, вот несколько советов и хитростей, как получить максимальную пользу от открытий этого возраста.

Что они могут делать в этом возрасте?

Малыши в возрасте 1 года очень быстро учатся, наблюдают и подражают. Они также изучают концепции маленького и большого, и их моторные навыки улучшаются с каждым днем. Более того, теперь они Вас понимают и начинают реагировать на разные вещи. Прекрасно то, что малыши, которые достигли такого уровня развития, готовы к играм. Поэтому Вы можете предложить им подходящие по возрасту игрушки и занятия.

Какие игрушки самые лучшие?

Игрушки для годовалого малыша должны способствовать его умственному развитию, а также должны быть веселыми и безопасными. Также в это время малыши, у которых прорезываются зубки, будут сосать и кусать разные предметы. Убедитесь, что предметы безопасны , и что они предварительно дезинфицированы. Вот несколько рекомендаций о том, как правильно подобрать игрушку.

• Убедитесь, что игрушка надлежащим образом сертифицирована на качество и соответствие стандартам здравоохранения в Вашей стране. 

• Избегайте пушистых или маленьких игрушек, чтобы малыш их не кусал и не проглотил.

• Разноцветные книжки с картинками прекрасно подходят и помогают развивать визуальный и пространственный интеллект малыша.

• С игрушками, которые можно легко держать в руках, играть гораздо интереснее

• Разноцветные кубики, которые вставляются друг в друга и пазлы с большими кусочками способствуют развитию интеллекта

• Музыкальные инструменты и игрушки, которые издают звуки, стимулируют реакцию и поддерживают слуховой интеллект.

• Игры с мягкими шариками, которые можно сжимать, привлекают внимание и улучшают моторные навыки. Они также стимулируют развитие навыка хождения. 

Некоторые игры, которые помогают учиться

Игры с ребенком стимулируют его умственное развитие. Существует множество отличных игр, в которые Вы можете играть вместе и которые обучат и развлекут как Вас, так и Вашего малыша.

Пишите собственную музыку

Участвуйте в игре музыкальных открытий с погремушками, ложками, кастрюлями, сковородками, колокольчиками, гонгами или чем-либо еще, что издает звуки. И Вы, и Ваш ребенок можете вместе сочинять музыку и это поможет ему узнавать разные звуки, а также улучшать свою координацию.

Позвоните по телефону

Если у Вас есть старый телефон, которым Вы не пользуетесь, или игрушечный телефон, Вы можете притвориться, что «разговариваете» друг с другом и произносить разные звуки. Эта игра одновременно развлекает и развивает речь и социальные навыки, поскольку ребенок пытается подражать тем звукам, которые Вы издаете.

Стройте вместе

Пора поиграть с подходящими по возрасту пазлами и блоками Лего. Эти игрушки обычно рекомендуются для детей начиная с возраста 2 лет. Но можно дать им посмотреть, как Вы собираете пазл или что-то строите, и они могут тоже поставить несколько кусочков или блоков. Это показывает им, как собирать что-то и развивает понимание форм и цветов.

Считайте вместе

Считайте пальцы рук и ног Вашего малыша, считайте количество ступенек, по которым идете, или игрушки, когда складываете их в корзину. Они пока еще не должны уметь считать, но они будут учиться тому, для чего используются числа.

Сделайте несколько сенсорных бутылок

Наполните несколько пластиковых бутылок материалами разных цветов, размеров и форм: песком, фасолью и т.п. В некоторые бутылки налейте воду и плотно закройте. Позвольте малышу брать бутылки, трясти их и рассматривать содержимое.

И, как всегда, убедитесь, что Вы вымыли руки себе и малышу как до, так и после игры! Постарайтесь не трогать лицо малыша (и свое тоже)!

Развитие ребёнка в 1 год (12 месяцев) жизни: что должен уметь ребенок

Развитие ребенка в 1 год часто ассоциируют с переходным этапом и определенным кризисом. Малыш становится активным, ему не сидится на месте, все интересно и все хочется исследовать. Пока его словарный запас и речевые возможности ограничены, малыш часто общается при помощи крика или плача.

Что должен уметь ребёнок в 12 месяцев

Ребенок все больше продолжает интересоваться окружающим миром, ему интересны названия предметов и общение с людьми. Малыш социализируется, он охотно знакомится со сверстниками и другими людьми.

К этому возрасту ребёнок научился бросать игрушки и предметы уже осознанно, ему интересно, как далеко покатится мяч или улетит кубик.

Что должен уметь ребёнок в 12 месяцев:

• Стоять на вытянутых ножках, ходить, держась за опору. Активно ползать, перемещаясь из одной комнаты в другую.
• Брать одной ручкой два мелких предмета, уметь их передавать маме по просьбе. Как правило, ребенок использует две руки, чтобы захватить горсть мелких игрушек.
• Приседать и садиться без посторонней помощи.
• Собирать пирамидку, строить башню из кубиков. Может больше времени проводить наедине с собой, играя или рассматривая красочные картинки.
• Осваивать новые жесты: многие годовалые дети умеют посылать воздушный поцелуй, махать руками и дуть на горячее.
• Активно копировать жесты родителей, подражать разговору по телефону.
• Уметь держать ложку и пытаться ею захватить еду (при условии, что ранее мама показала, как это делать).
• Понимать от 10 до 20 слов, определять название предметов, которые видит ежедневно. Показать пальчиком, где кошка, книжка, тарелка и т. д.

Что еще должен уметь ребенок в 1 год? В этом возрасте продолжается активное развитие речевого аппарата. Малыш старается произносить некоторые слова, хотя они пока еще только напоминают речь. Стоит отметить, что годовалые дети вкладывают несколько значений в одно и то же слово.

До 1 года ребенок тесно эмоционально связан с мамой, воспринимая её как часть себя. В возрасте 12 месяцев продолжает формироваться личность малыша, его особенности характера. Вместе с этим карапуз переживает внутренний конфликт – стремление к самостоятельности и привычка, что мама рядом.

Навыки для 12 месяцев

Навыки ребенка в этом возрасте разнообразны, их можно разделить на следующие достижения:

Познавательные:

• Играет с пирамидкой: надевает, снимает кольца.
• Ставит друг на друга кубики.
• Подражает сверстникам (кидает кубики, хлопает руками, может начать ломать игрушку).
• Открывает, закрывает ящики, двери, включает/выключает все, что можно, нажимает кнопки и т. п.

Социально-эмоциональные:

• Смеется, радуется маме или любимой игрушке.
• Проявляет разнообразный спектр эмоций в зависимости от ситуации: смеется, возмущается, плачет.
• Проявляет недовольство при грубом к нему обращении, если слышит «нет», «нельзя».
• Копирует мимику родителей, подражает им.
• Интересуется картинками в книжках, яркими предметами.
• С интересом слушает музыку, «подпевает».

Речевые:

• По просьбе может выполнить действие с игрушкой (отдать, положить, сложить в коробку).
• Может взять или показать знакомый предмет.
• Понимает слова «нельзя», «возьми», «можно».
• Помнит имена родственников, знает некоторые предметы гардероба.
• Если прощаются, машет рукой.
• Понимает игру «ку-ку», закрывает ладошками лицо.

Бытовые:

• Держит чашку в руках, пьет из нее самостоятельно.
• Может откусить печенье, яблоко, банан.
• Помогает себя одеть, поднимает ножку.
• Некоторые дети в этом возрасте хорошо знакомы с горшком, просятся на него, издавая характерные звуки.

Рост ребенка в 12 месяцев – нормы для мальчиков и девочек

Активно продолжается физическое развитие малыша, за год он вырос примерно на 25 см. Теперь рост ребенка, согласно данным отечественной педиатрии, должен находиться в следующем диапазоне:

• Девочки: от 71,3 до 78,1 см.
• Мальчики: от 72,1 до 79,8 см.

По мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рост ребенка в 1 год должен приближаться к следующим отметкам:

• Девочки: от 68,8 до 79,3 см.
• Мальчики: от 71,1 до 80,6 см.

Вес ребенка в 12 месяцев – нормы для мальчиков и девочек

К этому возрасту малыш набирает 6-7 кг, последующая прибавка в весе будет не такой активной. Вес ребенка в 12 месяцев, по мнению отечественных педиатров, не должен выходить за следующие отметки:

• Девочки: от 8,4 до 10,9 кг.
• Мальчики: 8,8 до 11,7 кг.

По данным ВОЗ, вес ребенка в 1 год должен быть в рамках следующих границ:

• Девочки: от 7,1 до 11,6 кг.
• Мальчики: 7,8 до 12,1 кг.

Психическое развитие ребенка в 12 месяцев

Активно продолжается социализация ребенка, ему интересно общаться со сверстниками, но иногда он провоцирует конфликты. Психологическое развитие ребенка в 12 месяцев далеко шагнуло вперед, теперь малыш понимает, как общаться с родителями.

Чувствуя мягкость и снисходительность со стороны мамы, ребенок будет шалить и предпринимать попытки манипулирования.

С годовалым ребенком становится сложнее играть, он внедряет собственные правила, которые зачастую являются неприемлемыми: кидание песком, поломка игрушек, дерганье животных за хвост.

В этот период у ребенка начинает развиваться долговременная память. Годовалые дети запоминают некоторые моменты вчерашнего дня и могут помнить, что было несколько суток назад.

Дети этого возраста позитивно относятся к музыке, любят ее слушать, подпевают и пританцовывают.

Как уже упоминалось ранее, примерно в 1 год у ребенка происходит переходный момент – кризис 12-го месяца. Проявляется он следующими изменениями:

• Ребенка становится трудно контролировать – он проявляет упрямство, непослушание.
• Активно показывает собственную самостоятельность, отказывается от помощи, а при попытке помочь нервничает, кричит.
• Ребенок становится обидчивым и плаксивым, особенно когда слышит «нельзя», «нет».
• Многие родители отмечают противоречивое поведение ребенка – он отказывается от помощи и в ту же минуту ждет внимания.

По мнению психологов, возраст, в котором допустимо истеричное поведение младенца, – 10-12 месяцев. Во-первых, отсутствие словарного запаса не дает ребенку возможности объяснить, что его беспокоит. Во-вторых, истерика – обычное явление и поведение для малыша. В старшем возрасте истерика не допустима, ее следует сразу же пресекать.

Тактика поведения при развитии истерики – что с этим делать?

Первое правило, которое следует запомнить: шлепки, крик, разговор на повышенных тонах недопустимы и полностью бесполезны. Все, что нужно сделать, если ребенок закатил истерику, – взять его за руку и обнять. Спустя некоторое время малыш сам успокоится и займется привычными делами.

Уход за ребенком в 12 месяцев

Двенадцать месяцев – оптимальное время, чтобы приучить ребенка к гигиеническим процедурам. Каждое утро нужно помогать ему умываться, чистить зубы, подмываться ниже пояса. Любознательность ребенка приводит к тому, что он хочет все потрогать, поэтому в течение дня следует мыть руки с мылом. Также нужно приучать его мыть руки перед каждым приемом пищи.

Перед отходом ко сну проводятся водные процедуры и массаж. Родителям нужно обратить внимание на средства личной гигиены. Все они должны подходить ребенку по возрасту и быть индивидуальными (полотенце, мочалка и т. д.).

В возрасте 1 года проводится плановое посещение педиатра и полная диспансеризация. Врач назначит необходимые лабораторные анализы, проведет измерение роста, веса, объема груди и головы. Далее педиатр назначает консультации у профильных специалистов: хирурга, отоларинголога, невролога, стоматолога и офтальмолога. В этом возрасте проводится плановая вакцинация, направленная на защиту от кори, паротита и краснухи.

В 12 месяцев продолжается активное развитие речевого аппарата. Необходимо постоянно разговаривать с ребенком, читать ему книжки, рассказывать о значении различных предметов.

1. ООО «Группа компаний Мед Эксперт»: научно-практический медицинский рецензируемый журнал.

2. Берман Р. Е. Педиатрия: руководство.

3. Ознакомиться подробно с нормами роста/веса детей до 1 года можно здесь: https://www.who.int/childgrowth/standards/ru/

Развитие ребенка в 1 год по норме, что он должен уметь? | Сосед-Домосед

Добрый день, дорогие родители. На самом деле каждый малыш развивается в своем индивидуальном темпе, но есть определенные нормы про развитие ребенка в 1 год, на которые стоит ориентироваться.

Если есть незначительное отставание или опережение – нет смысла переживать, но, если развитие ребенка в 1 год серьезно отличается от приблизительных норм, это повод для консультации с врачом.

Давайте рассмотрим, на каком уровне находится развитие среднестатистического годовалого карапуза.

Содержание статьи:

• Физическое развитие ребенка в 1 год
• Интеллектуальное развитие ребенка в 1 год
• Социальное развитие ребенка в 1 год
• Развитие ребенка в 1 год видео

Физическое развитие ребенка в 1 год

Ваш сынок или дочка, вероятно, может ходить, держась за одну руку. Его ручка при этом все слабее и слабее удерживает вашу. Это означает, что чадо готов выполнить полностью самостоятельные шаги.

Между тем, кроха может попытаться взобраться по лестнице. Но ему не хватает знаний, как вернуться вниз.

Малыш умеет двумя пальцами поднять мелкий предмет, вкладывать предмет в предмет (например, вкладыши Монтессори или стаканы) и вытаскивать их.

В этом возрасте мальчики и девочки часто уже способны построить башню из двух кубиков. Во время чтения книжки, пытаются самостоятельно переворачивать страницы.

Начинает показать все пальцем. Этот жест означает, что малыш распознает различные объекты и пытается идентифицировать их.

Младенцы имеют тенденцию к совершенствованию одной операции в определенный период. Если вы в настоящее время учите сына или дочку ходить, он может не быть склонен к разговорам.

Если вы занимаетесь изучением самостоятельного приема пищи, могут мало интересоваться наукой ходьбы.

В этот период вы можете заметить, что ваш малыш уже не имеет такого аппетита, как раньше. Это нормально. Снижение аппетита связано с тем, что ваш кроха теперь гораздо медленнее растет. Уже не будет так быстро набирать вес, как в первый год жизни.

Малыш плавно движется по вертикали, быстро ползает. Не хочет тратить время на еду. С другой стороны, ресурс вкусовых опытов маленького едока значительно увеличился. В настоящее время он может есть уже почти все, что и другие члены семьи.

Интеллектуальное развитие ребенка в 1 год

Малыш начинает пользоваться предметами в соответствии с их строением и функцией. Умеет выполнять определенные действия в определенной последовательности. Это большой прогресс в умственном развитии годовалого человечка, дающий начало организованному мышлению.

Запреты маленькому ребенку – как говорить нет и нельзя почитайте!

Умничка произносит с пониманием первые два или три слова с повторяющимся слогом, например, ма-ма, ба-ба, па-па. Эти слова имеют уже для него конкретные значения. Вы можете, наконец, иметь уверенность, что «мама» в его устах значит на самом деле «мама».

Годовалый ребенок, как правило, может сказать: «Да! «, то есть «дай», а также «Нет!». Чтобы не было сомнений, крутит отрицательно головой.

Чадо приобретает ведь все большую независимость и проявляет непослушание по отношению к установленным правилам. Это означает, что он пытается думать сам за себя.

Помните, однако, что в равной степени, как и в свободе, малыш нуждается в определенных правил, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Хотя годовичок часто говорит: «нет», но с удовольствием участвует в одевании, умывании и других ежедневных действиях. Без протеста выполняет в игре простые команды, например, «Дай куклу», «Где папа?», «Открой рот».

Помимо самых простых слов и предложений, кроха понимает также более абстрактные выражения, например, «быстро», «подожди», «голодный». Специалисты утверждают, что перед произнесением первого слова ребенок понимает примерно 50 слов и простых предложений.

Он сможет понять некоторые из них без сопровождающих жестов. Любит повторять простые слоги и слова. Уже знает, что собака – «гав, гав», кошка «мяу, мяу», а часы «тик-так». Малыш идентифицирует голоса, издаваемые животными, умеет подражать им и признает различия между ними и человеческим языком.

В этот период вы заметите, что ваш малыш выполняет действия в определенном порядке, более целеустремленный, совершенствует мышление, понимает некоторые причинно-следственные связи.

Ваш малыш знает, когда вы радуетесь, из-за чего, что делаете, и повторяет свою операцию так долго, как долго длятся ваши похвалы. Пытается таким образом доставить вам удовольствие.

Обратите внимание на воспитание годовалых детей без капризов.

Социальное развитие ребенка в 1 год

Малыш очень интересуется другими ровесниками, но не умеет еще играть в группе. Детки в этом возрасте подражают друг другу, пытаются разговаривать друг с другом.

Проблемы во взаимодействиях с другими детками, могут появиться потому, что малыши в этом возрасте не понимают еще понятий «мое» и «твое». Сынок или дочка играет всеми игрушками, какие есть в песочнице, что может в конечном итоге спровоцировать ссору.

Важно участие родителей, ведь таким образом, они узнают, что такое общение и обмен игрушками.

По отношению к посторонним взрослым несмышленыш по-прежнему держит дистанцию. Лучше всего чувствует себя среди домочадцев. Однако, особо любит обществом мамы и папы.

Наблюдение и прослушивание их для него является ценным источником информации. Малыш учится распознавать лица все новых и новых людей.

Можно отметить, что по-разному реагирует на них в зависимости от пола или характерных деталей, т. е. очки, борода, и т. д. Кроха осознает, что он является кем-то отдельным от вас.

В 1 год малыш узнает свои игрушки, свою одежду и свое отражение в зеркале.

Как проходит формирование навыков годовалого ребенка, обязательно ознакомьтесь.

Будьте здоровы!

Развитие ребенка в 1 год видео

© Сосед-Домосед 2018. Все права защищены.

Характеристика развития годовалого ребенка | Статья по логопедии:

Характеристика развития годовалого ребенка

 Деятельность, познавательное развитие (зрительное и слуховое восприятие), доречевое развитие, социальное развитие и физическое развитие (общая моторика и функции речи)

1. Деятельность ребенка к 1 году

• уверенно сидит и сам умеет садиться
• хорошо ползает и изучает территорию
• пытается залезть на кровать
• если упадет, может сам встать на ноги
• ходит, держась ручками за что-то, некоторые уже ходят самостоятельно
• пытается кушать сам и умеет держать ложку
• делает попытки самостоятельно одеться
• открывает шкафы и тумбочки, регулярно наводит в них порядки и проверяет содержимое
• любит играть с мячом и умеет толкать его ножкой

2. Познавательное развитие (слуховое и зрительное восприятие)

а) слуховое восприятие:

К концу первого года малыш с удовольствием слушает детские песенки и потешки. Поэтому мама систематически поет ему песни. Все это должно проходить на благоприятном эмоциональном фоне. Выполняя бытовые процессы, мама сопровождает их песенками, например: Водичка, водичка!

                     Чтобы щечки краснели.

                     Умой мое личико,

                     Чтоб смеялся роток,

                     Чтобы глазки блестели.

Малыш все больше любит слушать инструментальную музыку. Чтобы привлечь к ней его внимание, заинтересовать, вы показываете источник музыки и лишь потом включаете его или исполняете мелодию на музыкальном инструменте.

Например, можно играть, используя магнитофон. Мы предлагаем ребенку послушать любимую музыку и включаем магнитофон. По окончании звучания мы относите магнитофон в другой угол комнаты и накрываете красивым платком со словами «нет музыки». Ребенок подходит (возможно, подползает) к магнитофону, снимает платок и побуждает вас снова включить его. С каждым месяцем малыш становится все более отзывчивым на музыку: активно воспринимает показ, откликается голосом и движением, улыбается. К концу года слуховые анализаторы становятся более тонкими, что влияет на развитие речи.

б) Зрительное восприятие:

Ребенок обращает внимание на мелкие предметы, рассматривает маленькие картинки.

Понимает, что у каждого предмета есть своя форма, свой размер.

Различает две контрастные формы предметов по форме (по слову отличает кирпичик от кубика).

Узнает на фотографии знакомого человека.

3. Доречевое развитие

К концу одного года, ребенок начинает понимать слово «нельзя» (если вы, конечно, останавливая нежелательные действия ребенка, произносите его с соответствующей строгой интонацией: «Катя, нельзя бросать куклу, ей больно» и т. п.

Во время самостоятельной деятельности и в ответ на ваше обращение дети больше лепечут и подражают различным звукам. И это очень существенно, так -как именно из лепета, подражания звукам и понимания речи взрослого формируются первые осмысленные слова. К 1 году многие дети говорят около 6-10 слов, но чаще всего они разговаривают на своем, неизвестном взрослым языке. Такая речь называется автономной — ребенок показывает, что он хочет, с помощью жестов или эмоций. В основном деты произносят такие слова как:

«ма-ма», «па-па», «ба-ба», «ля-ля», «дай», «би-би», «кс-кс», «ав-ав» и др.

Чаще всего ребенок произносит эти слова, когда видит близкого человека, хорошо знакомую игрушку, с которой он действовал и название которой слышал. Эти слова и даже отдельные звуки, подкрепляемые жестами и мимикой, становятся средством общения ребенка с окружающими людьми.

«Дай-дай» произносит ребенок и протягивает руку в сторону, где находится знакомая игрушка. Хотя такое обращение у детей этого возраста бывает еще редко.

Также на развитие речи влияет мелкая моторика, поэтому с ребенком нужно заниматься.

4. Социальное развитие

Для детей в годовалом возрасте мама это все, поэтому малыш сильно реагирует на разлуку с матерью, даже ненадолго. Это очень просто объясняется, ведь весь предыдущий год он был только с мамой, поэтому чувство безопасности малыш испытывает только с ней. С года малыш начинает активно общаться с окружающими, поэтому его родным и близким нужно следить за тем, что они и как делают и говорят, потому что ребенок будет копировать их во всем.

В 1 год малыши уже четко разделяют людей на своих и чужих, им уже кто-то может нравиться, а кого-то они к себе не будут подпускать. С радостью идут обниматься и целоваться с близкими, если попросить, но с чужими ведут себя настороженно.

5. Физическое развитие (общая моторика и функция рук)

Развитие мелкой моторики у детей 1 года напрямую влияет на процесс формирование речевых навыков и память малыша. Доказано, что во время тонкой работы пальцев происходит развитие важных участков головного мозга, которые отвечают за все мыслительные процессы. По мнению специалистов, начинать занятия на развитие моторики нужно сразу же, как только ребенок научится держать в руках интересующие его предметы. А уже с одного года эти занятия нужно усложнять, что окажет благоприятное воздействие на все сферы развития ребенка.

Способствовать самостоятельному достижению определенного результата в действиях с предметами: вкладывать один полый предмет в другой, открывать и закрывать коробки, снимать и нанизывать кольца на стержень, накладывать кубик на кубик, втыкать грибки в отверстия специального столика.

Самое главное приобретение в 12 месяцев- это ходьба и первые слова. Ходьба дает возможность отделения ребенка от взрослого, превращения ребенка в субъект действия. Появление первых слов, имеющих характер указательного жеста, понятных только близким, представляет новый прогрессивный способ общения со взрослыми.

К числу важнейших новообразований младенчества относится понятие так называемых мотивирующих представлений. Это всплывающие в памяти ребенка аффективно заряженные образы предметов, на которых «кристаллизовались» его потребности.

Развитие рук годовалого ребенка — Азбука воспитания

Вашему малышу испол­нился год. Он уже неплохо вла­деет руками. Может взять любую игрушку или пред­мет (раз­но­об­ра­зие форм и раз­ме­ров зави­сит только от вас) любой рукой, паль­цами или всей ладо­шкой, умеет пере­кла­ды­вать игрушки из руки в руку. Любит бро­сать игрушки, ронять, стал­ки­вать с чего-либо, может есть руками неболь­шие кусочки пищи, пыта­ется сам пить из неболь­шой чашки. Откры­вает и закры­вает крышки коро­бок и бано­чек, может достать оттуда что-либо и поло­жить обратно. Умеет или пыта­ется наде­вать и сни­мать с палочки или вере­вочки колечки с боль­шими отвер­сти­ями, ста­вить кубик на кубик, закреп­лять детали про­стей­шего кон­струк­тора на под­ставке или соеди­нять одну с другой.

Какие игры и упраж­не­ния могут помочь малень­ким и пока еще не вполне уме­лых ручек стать совершеннее?

Предо­ставьте ребенку воз­мож­ность мани­пу­ля­ции со все­воз­мож­ными пред­ме­тами, раз­ными по раз­меру, форме, фак­туре поверх­но­стей: коробки, банки, фла­коны и бутылки (из пла­стика или кар­тона), кусочки тка­ней, палочки, камушки и мно­гое другое.

Учите его пере­ли­вать воду из ста­кан­чика в дру­гую (более широ­кую) емкость. Нали­вать воду в ста­кан­чик из-под крана, вылав­ли­вать руч­ками или ситеч­ком пла­ва­ю­щие в воде неболь­шие пред­меты. Все это, конечно, лучше делать в ван­ной во время купания.

Дайте ему для игр сыпу­чие мате­ри­алы. Если сей­час лето, больше играйте в песоч­нице: учите насы­пать песок лопат­кой, совоч­ком, руками в ведерки и фор­мочки раз­ного раз­мера. Про­се­и­вать через ситечко. Стройте малышу кули­чики, пусть ломает их руч­ками или совоч­ком. Ни под каким пред­ло­гом не давайте малышу брать песок в рот. Если такое про­изо­шло (в пер­вый же раз!!!), немед­ленно пре­кра­тите игру, сло­жите все игрушки и уйдите из песоч­ницы. Малыш будет огор­чен, что его увели. Вы должны очень эмо­ци­о­нально, чтоб про­из­ве­сти нуж­ное впе­чат­ле­ние, огор­читься тому, что слу­чи­лось, ска­зать, что этого нельзя делать. И вер­не­тесь в песоч­ницу, только после просьб ребенка и дого­вора между вами, что он так больше делать не будет. Если это повто­ри­лось, уйдите из песоч­ницы совсем и не воз­вра­щай­тесь туда пару дней. Про­ходя мимо, гово­рите, что вы сожа­ле­ете, что не можете туда пойти, так как малыш ест песок. Довольно скоро он пой­мет, что этого все-таки делать нельзя.

Если сей­час зима, то сде­лайте дома импро­ви­зи­ро­ван­ную песоч­ницу. Для этого можно исполь­зо­вать любую крупу, при­чем лучше каж­дый раз раз­ную. Ее тоже можно пере­сы­пать из одной емко­сти в дру­гую, пере­кла­ды­вать руч­ками или лож­кой, про­сы­пать сквозь сито. Но если ребе­нок пыта­ется ее брать в рот, исполь­зуйте для таких игр соль. Ни одни ребе­нок не будет доб­ро­вольно есть соль.

Играйте также мака­ро­нами раз­ной формы, фасо­ли­нами, буси­нами, пуго­ви­цами, дру­гими мел­кими пред­ме­тами (конечно, сле­дите, чтоб все это не попало в рот). Их можно пере­сы­пать, пере­кла­ды­вать руками или лож­кой, про­тал­ки­вать в отвер­стие в банке (возь­мите метал­ли­че­скую банку от кофе с пласт­мас­со­вой крыш­кой и сде­лайте нуж­ное вам отвер­стие). Их можно рас­кла­ды­вать в ячейки для яиц и выни­мать обратно.

Если ребе­нок уже научился брать пред­меты двумя паль­чи­ками, пода­рите ему коробку мас­ля­ной пастели (если не най­дете в про­даже, можно попро­бо­вать вос­ко­вые мелки, но они жестче, ими слож­нее поль­зо­ваться). Пастель сухая — очень сыпется, а мас­ля­ная — то, что нужно. Возь­мите один мелок, отло­мите от него кусо­чек сан­ти­метра в три, дайте ребенку. Себе в руки возь­мите такой же и нач­ните водить им по листу бумаги. Малыш уви­дит линии на бумаге и нач­нет пытаться водить своим мел­ком, чтобы полу­чить тот же резуль­тат. Такой малень­кий кусо­чек мелка невоз­можно дер­жать в кулачке, как обычно посту­пают малыши с каран­да­шами или фло­ма­сте­рами. Поэтому он сразу научиться дер­жать его “щепот­кой”. В послед­ствии, вам легко будет научить его пра­вильно дер­жать карандаш.

Не рисуйте ребенку ника­ких зве­рю­шек или чело­веч­ков. Рисуйте только “каляки-маляки”, то есть то, что он тоже может рисо­вать. Или вскоре смо­жет этому научиться. Кроме этого, рисуйте раз­лич­ные фигуры: линии (пря­мые и вол­ни­стые), круги, овалы, квад­раты и тре­уголь­ники, закра­ши­вайте их. Про­сите малыша вам помочь, пусть про­бует хотя бы попа­дать внутрь нари­со­ван­ной вами фигурки своим мел­ком. Во время рисо­ва­ния, можете ком­мен­ти­ро­вать то, что рису­ете. Заодно, конечно, обра­щайте вни­ма­ние на цвет линии, остав­ля­е­мой мелком.

Не стоит за один “урок рисо­ва­ния” ста­раться пере­про­бо­вать все цвета. Каж­дый раз — новый цвет.

Бумага должна быть довольно боль­шого раз­мера, допу­стим А3, чтобы малыш не про­ма­хи­вался мимо.

Если малыш овла­дел мас­ля­ной пасте­лью, научился ее пра­вильно дер­жать, попро­буйте дать ему фло­ма­стеры. Если ему еще трудно с ними обра­щаться, вер­ни­тесь к пастели.

Можете также попро­бо­вать рисо­вать с малы­шом кисточ­кой, правда, это гораздо слож­нее. Купите самую тол­стую кисточку, кото­рую най­дете. Отпи­лите часть ее ручки, так, чтобы она стала дли­ной не более 10–12 см. На про­ти­во­по­лож­ный щетине конец наденьте рези­но­вую соску или что-нибудь в этом духе, чтобы малыш, слу­чайно ткнув себя ею, не поранился.

Краски можно брать как гуашь, так и аква­рель (лучше — рас­фа­со­ван­ную в тюбики, чем сухую). Раз­ве­дите немного краски до густоты кефира в плос­кой емко­сти с невы­со­кими бор­ти­ками, чтобы в нее удобно было попа­дать. Исполь­зо­вать допол­ни­тельно воду в про­цессе рисо­ва­ния не потре­бу­ется, так как вы будете каж­дый раз поль­зо­ваться крас­кой только одного цвета.

Поса­дите малыша в высо­кий стуль­чик у стола. Встаньте у него за спи­ной и, держа его ручку в своей руке, пра­вильно зажав кисточку, нач­ните водить ею по бумаге, пред­ва­ри­тельно, обмак­нув в краске. Не вся­кий малыш поз­во­лит дер­жать свою руку. Если у вас сло­жи­лась такая ситу­а­ция, дайте ему попро­бо­вать рисо­вать самому или ослабьте свое уча­стие, лишь слегка под­прав­ляя поло­же­ние кисти.

Такие заня­тия должны про­дол­жать всего две-три минуты. Потом малыш теряет инте­рес к появ­ле­нию линий на бумаге, а начи­нает тис­кать кисточку всей ладо­нью, хва­тать краску, возить рукой по рисунку. Быстро пори­со­вали и быстро пере­несли малыша в дру­гое место, но не оста­вили его одного ску­чать и кри­чать о своем жела­нии про­дол­жать про­цесс, а увлекли дру­гим, не менее инте­рес­ным делом, пред­ва­ри­тельно вымыв ручки. А послед­ствия “урока” убе­рете потом, напри­мер, когда он будет спать.

Позна­комьте малыша с пла­сти­ли­ном. Не надо пока из него ничего лепить. Разо­мните пла­сти­лин до мяг­ко­сти и отры­вайте от него неболь­шие кусочки. Пусть ребе­нок попро­бует делать тоже самое. Эти кусочки можно назвать как-нибудь (булочки, кон­фетки, что-то дру­гое) и “скла­ды­вать” их в нари­со­ван­ную на листе бумаге кор­зинку или таре­лочку. Можно раз­ма­зы­вать кусочки пла­сти­лина по бумаге. Можно вты­кать в него раз­ные мел­кие пред­меты (фасо­лины, пуго­вицы, бусины и так далее).

Обя­за­тельно играйте с малы­шом в паль­чи­ко­вые игры. Про­стей­шие потешки на две — три строчки снаб­жайте неслож­ными дви­же­ни­ями паль­цев и всеми ладо­шками. Рас­ска­зы­вайте их малышу сами и пока­зы­вайте. Посте­пенно малыш сам ста­нет за вами повторять.

Пред­ло­жите малышу поиг­рать с колеч­ками (жела­тельно с боль­шими отвер­сти­ями), кото­рые можно оде­вать на палочки и сни­мать обратно. Такие колечки несложно сде­лать самим — возь­мите пла­сти­ко­вую бутылку с плот­ными стен­ками, раз­режьте ее попе­рек на несколько частей. Сле­дите, чтобы края коле­чек были глад­кими, без заусе­нец. Кроме пало­чек попро­буйте исполь­зо­вать вере­вочку для нани­зы­ва­ния предметов.

Попро­буйте играть с короб­ками — копил­ками. Сна­чала малышу проще, в основ­ном, про­тал­ки­вать в отвер­стия пред­меты округ­лой формы или плос­кие (их легко пра­вильно сори­ен­ти­ро­вать отно­си­тельно отвер­стия). Позже про­буйте дать ему более слож­ное зада­ние. Сде­лайте коробку, в кото­рую нужно про­тал­ки­вать кир­пи­чики или кубики, их еще нужно сна­чала повер­нуть пра­виль­ной сто­ро­ной, чтобы деталька про­ва­ли­лась в отвер­стие. Для начала не делайте коробки, в кото­рых на выбор пред­ла­га­ется более двух вари­ан­тов дета­лей. Посте­пенно услож­няйте задачу.

Для раз­ви­тия рук и мыш­ле­ния ребенка можно начать играть с ним в раз­ви­ва­ю­щую игру “Рамки и вкла­дыши Мон­тессори”, подробно опи­сан­ную в кни­гах Ники­тина. Только исполь­зо­вать ее нужно немножко не так, как там реко­мен­ду­ется, потому что вы будете начи­нать поль­зо­ваться игрой несколько раньше, чем поло­жено. Жела­тельно исполь­зо­вать игру, сде­лан­ную из фанеры или пла­стика, а не кар­тон­ный вариант.

Начать можно с показа вкла­ды­шей. Для начала возь­мите круг, овал, квад­рат, рав­но­сто­рон­ний тре­уголь­ник, пока­жите их малышу, назо­вите. Пока­зы­вать лучше, не держа в руках, а выкла­ды­вая по одной фигурке на одно­тон­ную поверх­ность (не на цвет­ную ска­терть или ковер, а хотя бы на лист бумаги). Пока­зав по одной фигурке, дайте их все малышу для само­сто­я­тель­ного раз­гля­ды­ва­ния и мани­пу­ля­ции. Заодно можете пред­ло­жить коро­бочку или баночку, в кото­рую он смо­жет их поло­жить и высы­пать обратно. Так можно про­де­лы­вать не один раз. Посте­пенно позна­ко­ми­тесь со всеми 16‑ю фигу­рами комплекта.

После пред­ва­ри­тель­ного зна­ком­ства с вкла­ды­шами, пока­жите рамки. Назы­вая фигуру, в виде кото­рой про­де­лано отвер­стие. Гово­рить можно по-раз­ному: “Смотри, вот дырка в виде круга” или “Вот круг­лая дырка”.

Тре­тий этап. Возь­мите одну рамку “круг” и соот­вет­ству­ю­щий вкла­дыш. На гла­зах у малыша закройте “окошко”, потом снова его откройте, ком­мен­ти­руя сло­вами “окошко закрыто, окошко открыто” или “мама закры­вает окошко, откры­вает…”. Потом, оста­вив окошко закры­тым, пред­ло­жите малышу самому его открыть. Воз­можно, он сразу не пой­мет, что он дол­жен сде­лать и как. Тогда вы направьте его ручку и рамочке, помо­гите ухва­титься и откройте его вме­сте. Потом сами опять закройте. Так повто­ряйте несколько раз. На дру­гой день возь­мите дру­гую рамку.

Через неко­то­рое время пред­ло­жите ребенку попро­бо­вать само­сто­я­тельно закрыть самое про­сто окошко — круг­лое. Потом потре­ни­руй­тесь с оваль­ным и квад­рат­ным окошками.

Заня­тия про­во­дятся сна­чала с одной рам­кой: вы выни­ма­ете и вкла­ды­ва­ете вкла­дыш, пред­ла­га­ете малышу вынуть, потом попро­бо­вать закрыть. В слу­чае неудачи, закры­ва­ете сами и опять даете открыть. Посте­пенно у ребенка нач­нут полу­чаться все фигуры.

Только после этого нач­ните пред­ла­гать ему две рамки одно­вре­менно. Пусть попро­бует не только закрыть, но и пра­вильно подо­брать вкла­дыш к рамке. Если малыш не может сде­лать этого сам, не пока­зы­вайте сразу паль­цем, чего куда нужно класть, пого­во­рите с ним. Ска­жите: “это круг, его нужно поло­жить в круг­лое око­шечко; где оно?”. Пусть малыш попро­бует найти ее по вашей под­сказке. Если же совсем не полу­ча­ется, нужно ска­зать не “давай я закрою”, а “давай сде­лаем вме­сте”. И направьте его руку в нуж­ном направлении.

В сле­ду­ю­щее заня­тие опять пред­ло­жите малышу попро­бо­вать само­сто­я­тельно спра­виться с заданием.

Когда малыш легко научился справ­ляться с выбо­ром из двух очень про­стых рамок (круг и квад­рат), к одной про­стой и хорошо зна­ко­мой добавьте еще одну послож­нее. Зада­ние будет то же: выбор из двух рамок. Пройдя таким спо­со­бом все рамки, нач­ните пред­ла­гать три на выбор, потом четыре. Больше четы­рех малышу еще сложно охва­тить взгля­дом, долго их рас­смат­ри­вать он тоже не будет и, ско­рее всего, про­сто отка­жется от такой слож­ной задачи.

Если малыш успешно справ­ля­ется с гео­мет­ри­че­скими рам­ками, попро­буйте поиг­рать в рамки “худо­же­ствен­ные” — с силу­эт­ными изоб­ра­же­ни­ями живот­ных, листьев, машин или чего-то дру­гого (сей­час таких рамок довольно много в про­даже). Сна­чала позна­комьте его с силу­этами, назо­вите, попро­сите пока­зать то или иное изоб­ра­же­ние. Выньте вкла­дыши из рамок или попро­сите малыша сде­лать это само­сто­я­тельно. Потом нач­ните вкла­ды­вать обратно. Сна­чала вкла­ды­вайте сами, только спра­ши­вая его, где чей “домик”. Потом, на вто­рой-тре­тий раз пред­ло­жите вста­вить хотя бы один вкла­дыш самому. Если малышу трудно попа­дать на место, помо­гайте ему своей рукой.

Для раз­ви­тия рук малыша хорошо под­хо­дит мани­пу­ля­ция раз­ными кноп­ками и выклю­ча­те­лями. Есте­ственно, что поз­во­лить малышу “поль­зо­ваться” по сво­ему усмот­ре­нию кноп­ками и выклю­ча­те­лями насто­я­щих при­бо­ров нельзя. Если папа ребенка хоть немного умеет масте­рить, то пусть сде­лает сво­его рода “пульт управ­ле­ния”.

Поста­рай­тесь при­ду­мать что-нибудь свое, не оста­нав­ли­вай­тесь на выпол­не­нии моих сове­тов. Поста­рай­тесь про­явить как можно больше фан­та­зии в играх с малы­шом, в при­ду­мы­ва­нии новых игру­шек или приспособлений.

Зани­ма­ясь с малы­шом, не устра­и­вайте уро­ков или заня­тий. Про­сто играйте с малы­шом, искренне и непринужденно.

Автор: Елена Данилова

Фото: Ирина Д., г. Пенза

Источ­ник: сайт www.danilova.ru

☀ Психика ребенка в год

На чтение 9 мин.

В первый год жизни младенец развивается особенно стремительно. Знание определенных законов, по которым происходит формирование мозга маленького ребенка, поможет маме понять и воспитывать малыша. В статье рассказывается, какие особенности имеет психика ребенка в год, как преодолеть сложности в общении родителей с малышом. Нужно изменить отношения с крохой, свои взгляды на его поведение. Этого требует быстро развивающаяся психика годовалого ребенка.

Чтобы малыш развивался полноценно, нужно суметь наладить с ним искреннее и доверительное общение.

Развитие психики малыша в 1 год – информация для родителей

Психическое развитие малыша – это непрерывный процесс установления связей между нейронами мозга, который формируется посредством воспитания. Поэтому так важен благоприятный моральный климат в доме, родственные связи и полноценная семья.

Что такое психика – определение

Факторы, влияющие на развитие психики ребенка в год

Психология ребенка в возрасте 1 год зависит от его физического развития. В 12 месяцев малыш уже научился прямо стоять и ходить. Молодые родители должны понимать: для крохи это – огромное достижение, если принять во внимание, что вначале он ползал, опираясь на ножки и ручки. Он начинает ощущать свое тело в пространстве и ориентироваться, познает расстояния до предметов и их расположение; осваивает такое понятие, как направление.

☝Ребенок учится обращаться с вещами, которые его окружают.☝

Он еще не знает назначения предметов, и в процессе игры постигает способы обращения с ними, беря пример со взрослых людей. Шкафы, полки и стулья, чашки, кастрюли и тарелки привлекают его не меньше, чем игрушки. В познавательной деятельности малыш собирает разнообразные впечатления. Кроха еще не умеет разговаривать, но он накапливает словарный запас, чтобы затем суметь построить предложения и овладеть речью.

Любовь и внимание родителей – самое важное для ребенка

Совет родителям: В играх с малышом нужно предоставить ребенку возможность делать самостоятельно то, что он умеет.

Развитие внимания и памяти ребенка в возрасте 12 месяцев

Оценка нервно-психического развития детей основывается на наблюдении и изучении таких характеристик, как память, мышление, внимание и восприятие.

Малыш уже умеет ориентироваться в квартире и знает расположение в ней мебели и других вещей, помнит место, где он играл в прошлый раз на прогулке. Его мозг постоянно накапливает информацию об окружающих людях, именно поэтому малыши так внимательно смотрят на незнакомых людей на улице. Ребенок способен вспомнить события, произошедшие 7 дней назад, узнает людей. Узнавание и память постоянно совершенствуются.

Стадии развития психики у детей

Особенностями внимания ребенка в год является то, что оно еще непроизвольно. Это происходит потому, что нервная система малыша еще несовершенна. Он еще не способен продолжительное время концентрировать внимание на одном виде деятельности. Но его внимание развивается, становится более устойчивым. Для сравнения: максимальное количество времени, которое маленькие дети могут удерживать на одной игрушке:

• в возрасте 12 месяцев – 10 минут,
• в возрасте трех лет – полчаса и больше, если игрушка его очень увлекла.

Считается, что возраст от 12 месяцев до 2-х лет – самый сложный период в воспитании ребенка.

Концентрация внимания в год может длиться до 10-15 минут

Малыш еще не может долго концентрировать свое внимание на каком-либо одном виде деятельности и поэтому постоянно требует внимания мамы.

Совет родителям: если малыш не интересуется каким-либо предметов, бывает сложно привлечь его внимание. Поэтому не надо действовать с принуждением, а только побуждать ребенка к действиям.

Восприятие и совершенствование мышления

Все действия малыша в этот период направлены на развитие и совершенствование восприятия мира и мышления. Его интеллект развивается в таких действиях с предметами, как принятие пищи (действия с ложкой и кружкой), игра в складывание пирамиды (учится сравнивать предметы). Ребенок в возрасте 12 месяцев еще не обладает умением последовательно изучать какой-либо предмет, чтобы выяснить его свойства. Но он может выделить единственный главный признак вещи, которая особенно привлекла его внимание.

В этом возрасте малыши отличаются повышенной эмоциональностью. Это связано с несовершенством нервной системы, а не с капризами. Поэтому родителям нужно проявлять терпение и не наказывать ребенка.

Как происходит развитие психических качеств

В этом возрасте ребенок учится делать обобщения, выделять главные признаки предметов, группировать предметы (например, мебель, посуда). С помощью игры, в действиях и наблюдениях развивается его мышление. Начиная с 12 месяцев и до двух лет малыш проводит «эксперимент»: бросает игрушку в одном направлении и наблюдает за результатом.

Слова родителей оказывают содействие формированию у ребенка наглядно-действенного и наглядно-образного видов мышления.

Показывая малышу, как правильно действовать в какой-то ситуации, подкрепляйте это словами, понятными ему, давайте ему краткую и ясную «инструкцию».

Развитие речи годовалого ребенка

?Словарный запас годовалого ребенка – примерно 15 слов.?

С 12 месяцев малыш начинает переходить к освоению фонемной  речи. Это длится до 4-х лет. В своем сознании ребенок накапливает словарный запас, его мозг анализирует услышанные предложения. Это пригодится ему, когда он начнет говорить сам. Процесс усвоения разговорных слов происходит медленно от года до полутора лет. За этот период малыш может запомнить около 25 слов, но произносит их нечасто. После 18 месяцев ребенок начинает активно интересоваться названиями предметов, просит взрослых называть их и сам старается повторять. Так как речь ребенка в 1 год еще не развита, ограничиваются его возможности сотрудничества со взрослыми.

Этапы развития речи в возрасте до 2-х лет

Совет родителям: Поощряйте интерес малыша к окружающему миру, больше рассказывайте ему о предназначении вещей, с которыми ребенок сталкивается в своей жизни.

Легче всего сказать «нельзя», но лучше объяснить ребенку назначение предмета и, если есть такая возможность, позволить ему поиграть с ним.

?На нервно-психическое развитие (НПР) ребенка влияет состояние его здоровья. Если малыш часто болеет, темпы его развития снижаются. Постоянное и регулярное общение с малышом в спокойной обстановке помогает развитию его речи, способствует выработке у ребенка разнообразных умений и навыков.

Маленькие дети очень чувствительны к усвоению слов. Вначале речь малыша автономна. Он пытается произносить то, что услышал от взрослых, и говорит необычные слова (не только по звучанию, но и по смыслу), а затем, по мере совершенствования, заменяет их словами взрослой речи. В этот период жизни ребенка взрослые, общаясь с малышом, должны произносить все слова правильно, а не сюсюкать. Четкая и правильная речь, которую слышит ребенок от окружающих – залог правильного развития его речи.

Чтение – способ развития психики

Особенности развития психики малыша

В этом возрасте малыши могут проявлять качества, которые не нравятся родителям. Незнакомые с особенностями этапов развития маленького человека, родители воспринимают их поведение, как капризы. В возрасте 12 месяцев и старше малыш может вести себя:

• своевольно, то есть ребенок старается осуществить определенный замысел или намерение;
• строптиво; он проявляет упрямство и протест против каких-либо правил поведения;
• деспотично – диктовать свое поведение родителям, пытается властвовать над окружающим; сила проявлений этих качество может быть разной;
• протестовать и ссориться с родителями, конфликтовать с ними.

Основа воспитания годовалого малыша – понимание

Молодые родители ошибаются, когда пытаются подойти к маленькому ребенку со взрослыми мерками. Малыш не способен понять все «правильно» по той причине, что у него свое восприятие мира и психика находится на стадии развития. Случается, что поведение малыша вызывает раздражение, когда взрослый старается объяснить ребенку простую истину, а кроха не понимает. У ребенка еще не развита логика, и поэтому доводы взрослых понять ему не под силу.

Общение с ребенком должно быть ежедневным

Основа поведения родителей в общении со своим ребенком в этом возрасте – терпение.

При воспитании годовалого ребенка нужно всегда помнить, что он живет в настоящем моменте. Эмоции малыша связаны только с той ситуацией, которая с ним происходит сейчас. Он еще не может размышлять о будущем, чтобы спроецировать на него последствия своих действий.
Особенностью поведения малыша является неспособность долго думать об одном и том же предмете или ситуации. Он быстро забывает одну игрушку и переключает внимание на другую. Он способен расстроиться из-за незначительного повода и так же легко успокаивается. Сознание малыша живет происходящим моментом, оно развивается и ребенок приобретает жизненный опыт.

Воспитание крохи на основе знания его нервно-психических особенностей

Научившись ходить, малыш начинает исследовать окружающее пространство и познает мир вокруг. Он старается доставать недоступные предметы, открывает все ящики и изучает их содержимое. Таким образом, малыш познает мир, ему все интересно. Он узнает функции предметов, их назначение в жизни, определяет их форму и учится распознавать цвета. Поэтому родители поступают неверно, когда забирают у малышей из рук различные вещи, которые они взяли, чтобы изучить. Предметы, которые могут быть опасны для ребенка, нужно заранее надежно спрятать от малыша, а все другие вещи повседневного использования предоставить ребенку для исследования. Можно делать это вместе с малышом, рассказывая ему о назначении предметов, их свойствах и цвете, показывать, как ими нужно пользоваться.

О важности психологического контакта

Совет родителям: когда кроха старается открыть на кухне шкафы, достает посуду и тянется к кастрюлям, дайте ему возможность поиграть под наблюдением взрослых.

В такие моменты не только малыш обучается и развивается, но также и родители учатся терпению в обращении со своим ребенком. Запрещать какие-либо действия ребенка нужно только в случае действительной необходимости. А если постоянно накладывать запрет на его действия, то малыш не сможет приобретать жизненный опыт, который поможет в развитии его интеллекта и психики.

Мозг малыша стремительно развивается в возрасте от года до трех лет. Его психика постоянно совершенствуется. В этот период родители должны уделять больше времени общению с крохой и подбирать соответствующие его уровню развивающие игрушки, которые способствуют формированию его интеллекта сейчас и в будущем.

Кризис 1-го года длится недолго

Существует понятие, которое называется «кризис одного года», когда в возрасте примерно 12 месяцев поведение ребенка резко меняется.

Это проявляется в:

• обидчивости;
• противоречивом поведении;
• стремлении к самостоятельности;
• в упрямстве и непослушании.

Малыша становится трудно воспитывать, и мамы начинают думать, что они его просто избаловали. На самом деле у ребенка в этот период начинает формироваться личность и воля. Этим объясняются его протесты и стремление делать все самому. Ребенок начинает осознавать, что взрослым позволено все, а его ограничивают в действиях, отсюда и стремление к протесту.

Развитие мозга малышей 1-2 года — советы от

Когда дело доходит до мышления, они становятся маленьким мозгом. В 12 месяцев вы можете заметить, что они объединяют две идеи, чтобы сформировать план. Например, когда они голодны, они могут пойти на кухню, где, как им известно, есть хорошие шансы получить немного еды. Они также становятся маленькими лицами, принимающими решения, имея определенные представления о том, что они хотят делать и как они хотят это делать. Их поведение приобретает более организованное чувство, что позволяет им довольно легко переключаться от игры со своими кирпичиками к поеданию бутерброда и обратно.

К 18 месяцам ваш малыш будет лучше понимать, что происходит вокруг него. Они будут ожидать, что найдут вещи в определенных местах, и будут знать, что некоторые действия происходят в одно и то же время. Так что, если вы измените их распорядок или положите их любимую игрушку в другое место, они, вероятно, заметят! На этом этапе игры в прятки становятся забавными, поскольку ваш ребенок узнает, чего ожидать, а чего не ожидать.

Все это развитие имеет и практический эффект — скоро ваш малыш захочет самостоятельно одеться и приготовить себе ужин.Они отличные подражатели и увлеченные ученики, поэтому вы можете легко начать учить их, как это делать, даже если им еще некоторое время может понадобиться ваша помощь. Удивительно и приятно видеть, как они становятся более независимыми по мере развития своей маленькой личности.

Помни, помни

Память вашего малыша быстро улучшается в возрасте от 1 до 2 лет, и может быть удивительно, насколько они остры. Примерно через 12 месяцев они узнают стихи и научатся играть в игры, смогут показать вам, в какой книге есть их любимая картинка, и узнают, какие игрушки принадлежат им.Они также начнут понимать идеи «я» и «меня» и могут стать собственником того, что им принадлежит. Слово «мой» может стать широко используемым. Но не волнуйтесь — рано или поздно они познают радость делиться!

К 18 месяцам ваш малыш будет в состоянии вспомнить довольно много стихов из своих любимых детских стишков. Таким образом, совместное пение и чтение приобретут совершенно новое измерение, и ваш малыш будет быстро указывать на моменты, которые вы забыли или ошиблись!

Игры для развития суперсоциальных навыков

Помогите своему дружелюбному малышу научиться лучше общаться с этими замечательными играми.

• Игра в прятки — попробуйте спрятать что-нибудь под кухонным полотенцем и крикнуть «вот оно», когда ваш маленький хихикает найдет это — визг смеха гарантирован!
• Copycats — сделайте глупое лицо, помашите руками или пошевелите плечами и побудите вашего малыша сделать то же самое.
• Время чая — используйте их чайный сервиз в качестве обеда и позвольте им «быть мамой» — это отличный способ попрактиковаться в координации и общении.

Умные продукты для блестящих умов

По мере того, как ваш малыш продолжает развиваться изнутри и снаружи, ему требуется здоровая, сбалансированная диета, включающая большое количество стимулирующих питание мозгов.Железо, содержащееся в таких продуктах, как красное мясо и зеленые листовые овощи, и незаменимые жиры омега-3 в рапсовом масле важны для здорового развития мозга.

Малыши не должны есть то же самое, что и мы — им нужна специальная диета, подходящая для их растущего организма. Продукты с медленным высвобождением энергии, такие как чечевица-даль, бананы и каши, являются отличными вариантами для поддержания их активности и бодрости в течение дня. А если они получат широкий выбор продуктов, это поможет им получить полный набор необходимых им питательных веществ.

Вехи развития ребенка в возрасте 1 года (12 месяцев)

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 2 октября 2020 г.

Это конец младенчества и начало детства.За последний год ваш ребенок быстро превратился из беспомощного новорожденного в малыша с индивидуальностью.

Видео: вехи годовалого ребенка

График вехи 12-месячного ребенка

Некоторые важные вехи развития, которых ребенок должен достичь к 1 году

Вашему ребенку наконец-то исполнился год! Он может гулять, кормить себя, указывать на знакомые вещи и людей, а также может понимать основные инструкции.Ваш ребенок также начнет меньше спать в течение дня, предпочитая спать дольше ночью. Большинству детей этого возраста по-прежнему требуется дневной сон, но они больше не будут чувствовать потребности во сне по утрам.

Их потребление пищи также меняется от кормления в основном молоком и мягкой пищей к продуктам, которые можно считать более твердыми, но которые будет легко есть вашему ребенку, например, мягкие фрукты, такие как арбузы (без семян), манго, бананы и т. Д. папайи.Таким образом, вы можете приготовить для здорового завтрака вазу с фруктами, которые ваш ребенок сможет накормить сам. Он также начнет проявлять мастерство и в других областях, о которых будет подробно рассказано ниже.

Когнитивное развитие

Когнитивное развитие включает в себя мышление и общую функцию мозга вашего ребенка. Вот какие познавательные способности вашего ребенка должны развить к 1 году:

• Ваш малыш не запутается, когда вы под чем-то прячете его игрушку.К настоящему времени он понимает, что может достичь этого, отодвинув то, что скрывает это.
• Если вы держите игрушку вашего ребенка в одном и том же месте, он будет искать ее в одном и том же месте каждый день, показывая, что его зрительная память и способность вспоминать информацию улучшаются.
• К настоящему времени у вашего ребенка сложились сильные ассоциации между существительными и объектами. Если вы спросите его, где собака, он обязательно укажет прямо на щенка!
• Ваш ребенок сможет правильно использовать определенные предметы.Например, проведя месяцы наблюдения, ваш ребенок будет знать, как расчесывать волосы гребешком, и даже будет знать, какую сторону телефона поднести к уху, а с какой стороны находится мундштук.

Физическое развитие

Ваш ребенок растет физически и теперь может манипулировать большим количеством предметов, что требует определенной ловкости. Вот несколько физических изменений, на которые стоит обратить внимание:

• Теперь ваш ребенок может встать в стойку и оставаться в таком положении несколько секунд, поскольку его мышцы и суставы достаточно сильны, чтобы выдерживать вес его тела.
• Ваш годовалый ребенок сейчас начнет пытаться ходить без опоры, даже преодолевая несколько шагов.
• К настоящему времени ваш ребенок сможет использовать несколько захватов пальцами, большими пальцами и руками. Теперь ваш ребенок может что-то вынуть и положить на место. Ваш ребенок также научится использовать только указательный палец, чтобы указывать и тыкать пальцами.
• У вашего ребенка улучшается зрительно-моторная координация, и теперь он может гораздо лучше определять расстояние.

Языковые и коммуникативные навыки

Вашему ребенку сейчас будет очень интересно научиться общаться.Это эпоха, в которой достигнут большой прогресс. Вот несколько вещей, на которые ваш ребенок будет способен:

• Теперь ваш малыш понимает простые инструкции и просьбы. Ваш ребенок также понимает, что выполнение действий — это ответ на ваши просьбы.
• Когда вы сейчас разговариваете со своим младенцем, он действительно начинает пытаться говорить, хотя большая часть его слов все еще может звучать как тарабарщина.
• Теперь ваш ребенок начнет серьезно подражать словам, которые вы говорите, пытаясь общаться с вами.
• Ваш малыш начнет имитировать и другие звуки и действия. Если вы помашите, ваш ребенок попытается скопировать вас. Если ребенок слышит лай собаки, он может попытаться имитировать звук.
• Ваш ребенок начнет произносить восклицания типа «Ой!»
• Качать головой и твердо говорить «Нет» в этом возрасте часто учат выражать неудовольствие или что-то, в чем ребенок не хочет участвовать.

Основные этапы социального и эмоционального развития

Поведенческий темперамент вашего ребенка и его способность выражать свои эмоции сейчас начнут развиваться.Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание:

• Ваш ребенок будет крепко держаться за своих родителей, если его что-то напугает. Он также начнет проявлять страх, когда станет совсем темно, и он больше не сможет вас видеть.
• При встрече с новыми людьми ваш ребенок может стесняться и паниковать. Он может нервничать и не решаться пойти к кому-нибудь новому.
• 1-летние дети часто проверяют реакцию и терпение своих родителей, бросая предметы на пол или отказываясь от еды.
• По мере того, как у вашего ребенка развиваются социальные связи, он начинает проявлять предпочтения по отношению к определенным людям.
• Ему понравится подражать другим в игре.

Когда волноваться

Каждый ребенок развивается в соответствии со своими внутренними часами, и очень важно помнить, что никогда не заставляйте ребенка развиваться раньше. Однако есть определенные признаки того, что что-то может быть не так, когда дело касается развития вашего ребенка. Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы заметили что-либо из следующего:

• Ваш ребенок не стоит даже с опорой
• Ваш ребенок не может самостоятельно сесть, а когда ему помогают сесть, он не может сохранять позу без поддержки
• Не может искать и обнаруживать спрятанные предметы, даже если они находятся в зоне его видимости
• Не имитирует даже самые простые жесты вроде размахивания.
• Ни слова не говорит
• Тащится на животе и волочит ногами при ползании
• Никогда не показывает пальцем на что-либо

Способы помочь вашему ребенку достичь вехи

Хотя никогда нельзя заставлять ребенка развиваться или расти, есть определенные вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы помочь своему ребенку развиваться быстрее и легче.Вот несколько способов, которыми вы можете помочь своему ребенку достичь поставленных годовалых отметок:

• По мере того, как ваш ребенок развивает свои языковые навыки, попробуйте описать ему, что вы делаете, что вы будете делать дальше и что увидите. Это помогает им формировать ассоциации.
• Если вы опишете своему ребенку, что, по вашему мнению, он чувствует, это поможет ему понять эмоции.
• Читайте своему ребенку с помощью интерактивных книжек с картинками
• Играйте с ребенком в игры, такие как перенос блоков, когда вы ставите одно ведро, заполненное кубиками, и одно пустое, перед малышом и показываете ему, как перемещать их из одного ящика в другой.Это помогает ему развивать ловкость пальцев и ловкость рук.

С этого момента ваш ребенок будет постоянно в движении, исследуя и познавая мир вокруг него. Он начнет экспериментировать, бросая вещи и, вероятно, отказываясь слушать вас просто потому, что его любознательный характер берет над ним верх. Если вы обнаруживаете, что часто боретесь с желанием сказать ребенку «нет», вы не одиноки. Это эпоха исследований и обучения для вашего ребенка.Не мешайте им заниматься своими делами, если это не опасно. Вместо этого оставайтесь рядом, пока они исследуют и мягко учите их тому, что они могут и не могут делать, и как все работает, с максимальным терпением.

В предыдущем месяце: Вехи для детей в возрасте 11 месяцев

Мелкая и крупная моторика: 1-3 года

Это будет время огромного развития для вашего ребенка.Они могут менее внимательно следить за графиком, но они все время будут развивать захватывающие новые навыки. Наблюдение будет действительно важным, так как детям легко упасть, когда они стоят, ходят и исследуют больше, и поскольку они любят класть вещи в рот.

Дайте вашему ребенку время на свежем воздухе. Пусть бегают и играют. Забираться в коробки и вылезать из них — любимая игра. Не забывайте внимательно следить за ними, когда они на улице — они могут двигаться довольно быстро, когда захотят! Дайте ребенку большой лист бумаги и большой мелок и позвольте ему рисовать.Работайте с ними, чтобы решать простые головоломки, состоящие всего из нескольких больших частей. Позвольте им подобрать кусочки и направить руки, когда они их кладут.

12–15 месяцев

• Подбирайте крошечные предметы только большим и указательным пальцами (хватка клешнями)
• Точка и щуп с указательным пальцем
• Протяни что-нибудь, чтобы ты взял (не всегда отпускают)
• Ходьба, держась за одну или обе руки, или ходьба без опоры
• Рок в ритме, стоя в одиночестве
• Наклон для подбора вещей на полу

15–18 месяцев

• Попробуйте новые способы сочетания вещей
• Съемные крышки контейнеров
• Бросить мяч сидя или стоя
• Исследуйте их мир, взбираясь на недоступные ему места
• Можно приступить к приучению к горшку (не торопитесь — иди в удобном для ребенка темпе)

18–21 месяц

• Поднимитесь по лестнице, взявшись за руку взрослого (или за перила)
• Подняться и встать на стул
• Катить мяч
• Прокормить себя
• Может помочь одеться
• Начать узнавать, называть и выделять общие предметы

21–24 месяца

• Идите с большей направленностью движения и запоминайте знакомые места, а также события, которые там происходили
• Бросить мяч вперед без потери равновесия
• Подниматься и спускаться по лестнице в одиночку (держась за перила)
• Прыгать и вставать на цыпочки
• Наслаждайтесь музыкой и начинайте развивать чувство ритма

2–3 года

• Нанизывать крупные бусины
• Правильно держите ножницы (используйте ножницы с тупым концом)
• Набросайте и отметьте мелками
• Прогулка между двумя прямыми линиями
• Перейти или вернуться назад
• Копировать вертикальные и горизонтальные линии
• Сотрудничаем в одевании
• Закрыть кнопки и расстегнуть большие кнопки
• Педаль трехколесный велосипед
• Бег без падений
• Легко играйте на качелях, лестницах и другом игровом оборудовании
• Прыжок примерно на 8 дюймов из положения стоя (прыжок в длину)
• Ножницы открывания и закрывания (используйте только тупоконечные ножницы и, пожалуйста, следите за ними!)
• Напиток из маленькой чашки или стакана без посторонней помощи (они могут еще много пролиться)
• Напиток из чашки через трубочку
• Пользоваться туалетом без посторонней помощи
• Начните резать ножницами с тупым концом

Подробнее о психическом здоровье младенцев и детей раннего возраста.

Узнайте больше о языковом развитии детей ясельного возраста.

Узнайте больше о развитии мозга малышей.

Основные этапы развития: от рождения до 1 года

Первая улыбка. Первый шаг. Первое слово. Родители хотят поделиться этими знаменательными событиями с семьей и друзьями. Но это не единственные вехи, которых ваш ребенок достигнет в первый год жизни. Каждый месяц ваш ребенок будет осваивать важные навыки, которые служат строительными блоками для дальнейшего роста и развития.

Лечащий врач вашего ребенка обсудит с вами ожидаемые вехи во время осмотров вашего ребенка. Знание того, когда дети обычно достигают различных этапов развития, может помочь родителям на раннем этапе распознать задержку в развитии и обратиться за соответствующей помощью.

Вехи делятся на пять категорий:

• Общая моторика. Эти навыки задействуют большие мышцы тела (туловище, руки, ноги и шею). Примеры крупной моторики включают в себя управление головой, сидение, стояние, ходьбу, бег, прыжки и езду на велосипеде.
• Мелкая моторика. Эти навыки требуют точных движений рук и пальцев: брать горошину, писать карандашом или ручкой, рисовать картины или играть на флейте.
• Знание языков. Ранние языковые навыки включают общение с помощью мимики, движений тела, плач, воркование и смех. Младенцы развивают эти ранние навыки, чтобы развивать способность общаться словами.
• Социальные и игровые навыки. Эти навыки необходимы для взаимодействия и игры с другими, а также для совместного решения проблем.Они включают в себя дарение, обмен, по очереди и вовлечение других в игру.
• Когнитивные навыки. К ним относятся решение проблем, адаптация к новым ситуациям и умение отличать хорошее от плохого.

Ниже приведены основные вехи, которые вы, вероятно, увидите в течение первого года жизни вашего ребенка.

0–2 месяца

Общая моторика

• Сосет, глотает и дышит во время кормления
• Демонстрирует сильные рефлексы: укоренение (поворачивает голову и стремится к груди)
• На мгновение поднимает голову примерно на 45 градусов в положении лежа на животе
• Расслабляет руки и ноги из напряженного положения плода

Мелкая моторика

• Сжимает руки в кулаки, а затем начинает разжимать пальцы
• Ладонный захват (сжимает руку вокруг пальца)
• Попытки держите погремушку

Знание языков

• Распознает знакомые голоса (родители, братья и сестры, опекун)
• Плачет в общем (еще нет разных криков для разных потребностей; на любом этапе предлагайте грудь при первом знаке голода и не ждите, пока ваш ребенок заплачет; узнайте признаки того, что ваш ребенок ест достаточно)

Социальные и навыки игры

• Реагирует на успокаивающие действия, такие как раскачивание, пение, одевание ребенка или детский массаж
• Имеет короткие периоды бодрствования
• Следит за родителями глазами (наиболее четко видит около 8 дюймов или расстояние между мамой и мамой). лицо ребенка во время грудного вскармливания)

Когнитивные навыки

• Предполагает, что за выражением беспокойства последует комфорт
• Начинает формировать доверие
• Суетится, если потребности не удовлетворяются достаточно быстро
• Реагирует на звуки
• Понимает, что реплики вызывают предсказуемые реакции

2–4 месяца

Полная моторика

• Поднимает голову выше, чем низ
• Кувыркается из стороны в сторону, животик в сторону
• Переносит вес на ноги в вертикальном положении
• Опора на предплечья в положении лежа на животе
• Подъемники голова и грудь в положении лежа на животе
• Разгибание ног и удары ногами в положении лежа на животе

Мелкая моторика

• Игра руками перед лицом
• Удерживается за волосы и одежду всех, кто находится поблизости
• Держит погремушку
• Летучие мыши держатся руками за болтающиеся предметы

Знание языков

• Издает разнообразные звуки — одинарные гласные звуки и визги
• Крик, визг и бульканье
• Говорит «ох-ох» и «Ааааа»
• Плачет в соответствии с потребностями (например, отчетливо кричит о необходимости сменить подгузник, а не в одиночестве; не ждите, пока ваш ребенок заплачет, чтобы накормить его)
• Общается посредством движений тела — махая руками и ногами и раскрывая руки

Социальные и игровые навыки

• Улыбается и показывает эмоции — счастье и печаль
• Смеется, пускает пузыри
• Самоуспокаивает, сосая руки
• Любит человеческие лица, поддерживает зрительный контакт и имитирует мимику лица

Когнитивные навыки

• Распознает причину и следствие
• Осознает, что действия вызывают у других реагировать — улыбка вызывает улыбку в ответ
• Поворачивает голову в сторону звука, издаваемого на уровне ушей
• Демонстрирует скуку плачем или суетой, если нет изменений в активности
• Понимает, что объекты имеют имена

4– 6 месяцев

Общая моторика

• Сидит при помощи или подпорке подушками (требуется наблюдение)
• Удерживает голову поднятой на 90 градусов в положении лежа на животе
• Отталкивается руками в положении лежа на животе
• Хорошо контролирует голову в удерживании
• Сидит, наклонившись вперед на руках — стойка на треноге
• Перекатывает обеими руками вперед-назад -задняя и задняя часть вперед
• Принимает положение перед ползанием с поднятой головой и частью живота

Мелкая моторика

• Точно захватывает одной рукой
• Заранее определяет положение руки, необходимое для захвата определенных предметов
• Указывает на объекты
• Удерживает мелкие предметы в ладони
• Переносит предметы из рук в рот

Языковые навыки

• Привлекает внимание лепетом
• Использует разные звуки для разных нужд
• Мимики звуки, интонации, жесты
• Социальные и игровые навыки Поднимает руки для «забери меня!»
• Предвидит еду на виду
• Проявляет интерес к цветам
• Издает «малиновые» звуки
• Улыбается и издает голос в зеркало
• Имитирует движения лица

Когнитивные навыки

• Узнает, какие звуки и действия
• Следит за движущимися объектами глазами

6–8 месяцев

Общая моторика

• Сидит без опоры
• Начинает перед ползанием: отрывает колени от пола, шевелится, шевелится
• Растягивается, чтобы дотянуться до предметов, находящихся за пределами вытянутой руки

Мелкая моторика

• Использует руки, чтобы «разгребать» мелкие предметы
• Передает предметы из рук в руки

Языковые навыки

• Ставит гласные и согласные вместе
• Использует язык для изменения звука 9 0031
• Говорит «дада» (хотя и не конкретно)

Социальные и игровые навыки

• Отвечает на имя
• Проигрывает пробежку

Когнитивные навыки

• Смотрит на пол, когда игрушки падают
• Обнаруживает частично скрытые объекты
• Исследует визуально и кладет предметы в рот

8–10 месяцев

Полная моторика

• Сидит без опоры
• Ползание на руках и коленях
• Подтягивает до стоять, опираясь на мебель для поддержки

Мелкая моторика

• Поднимает крошечные предметы большим и указательным пальцами — захватывает клешнями
• Стучит предметами по столу
• Самостоятельно питается (хотя и беспорядочно)
• Напитки из чашка (для практики дайте несколько глотков воды в пластиковую чашку без поилки)

Языковые навыки

• Продолжает выстраивать новые звуковые комбинации
• Использует язык для изменения звука

Социальные и игровые навыки

• Демонстрирует тревогу разлуки
• Изучает звуки речи, сосредотачиваясь на ртах других людей

Когнитивные навыки

• Распознает пространственные отношения — внутри и снаружи, вложение объектов
• Объединяет мысленные образы и ярлыки («собака»)
• Исследует визуально и помещает предметы в рот

10–12 месяцев

Полная мощность навыки

• «Поперечное скольжение» — одновременно перемещает руку и противоположную ногу
• Легко перемещается из положения ползания в положение сидя
• Сидит длительное время
• Ползет вверх по лестнице (но не вниз)
• Ходит с удержанием на мебель
• Делает первые шаги в одиночку

900 02 Мелкая моторика

• Очки указательным пальцем
• Стеки блоков
• Перелистывание страниц книги

Языковые навыки

• Говорит «мама» и «дада» (теперь точно идентифицирует каждого из родителей)
• Понимает «нет»
• Пытается имитировать звуки животных

Социальные и игровые навыки

• Прощайте волны
• Показывает тревогу незнакомца

Когнитивные навыки

• Имеет чувство постоянства объекта, что вещи вне поля зрения все еще существуют
• Может находить спрятанные игрушки под одеялом
• Развивает восприятие глубины
• Отвечает на простые запросы

По мере того, как вы продвигаетесь в первый год своего ребенка, помните, что каждый ребенок развивается ее собственный темп и что обычно нет причин для беспокойства или беспокойства.При каждом осмотре ребенка лечащий врач будет оценивать его рост с течением времени, чтобы убедиться, что он хорошо развивается физически, умственно и поведенчески.

Развитие годовалого ребенка

Молодец, вы вырастили красивого малыша! Ваш малыш быстро приближается к своему первому дню рождения, поэтому вы, вероятно, начинаете планировать первую вечеринку по случаю дня рождения вашего ребенка. Ознакомьтесь с нашими советами по организации идеальной вечеринки по случаю дня рождения ребенка, если вы чувствуете себя подавленным.И убедитесь, что у вас есть минутка, чтобы похлопать себя по плечу — этот родительский бизнес — непростая работа!

В этом возрасте ваш ребенок может стесняться или нервничать в присутствии незнакомцев или людей, которых он не очень хорошо знает, — даже других детей, и может плакать и плакать, когда вы выходите из комнаты. У них появятся любимые вещи и люди, а также книги — и они могут начать требовать от вас рассказов, передавая вам книгу.

Как должен физически развиваться годовалый ребенок?

Ваш ребенок, возможно, уже начал опираться на мебель (или вы!) И пытаться ходить, но вскоре вы можете увидеть, что ваш ребенок готов попытаться правильно ходить самостоятельно.Если раньше вы думали, что ваш ребенок — горстка, приготовьтесь к тому, что он сможет убежать! Ваш ребенок, скорее всего, сможет принять сидячую позу без посторонней помощи в возрасте одного года и, возможно, уже находится в «круизе» — когда он может подтянуться, чтобы встать и ходить, держась за мебель. Они могут даже сделать несколько шагов, не удерживаясь, и могут встать самостоятельно. Убедитесь, что вы под рукой, чтобы направлять ребенка, когда он начинает экспериментировать с ходьбой. Вы даже можете превратить это в игру со своим партнером или другим членом семьи, поощряя ребенка ходить от одного к другому и награждая его множеством объятий и поцелуев.Не волнуйтесь, если ваш ребенок еще не ходит; они сделают это в удобное для них время.

Если вы заметили, что ваш ребенок еще не может делать следующее, сообщите об этом своему терапевту при следующем посещении:

• Не ползает
• Не может стоять на опоре
• Не ищет то, что, по их мнению, вы скрываете
• Не произносит отдельных слов, таких как «мама» или «дада».
• Не разучивает такие жесты, как размахивание или покачивание головой
• Не указывает на вещи
• Теряет навыки, которые были когда-то

Как следует когнитивно развиваться годовалому ребенку?

К одному году вы можете ожидать, что общение вашего ребенка разовьется и станет более продвинутым, чем это могло быть раньше.Например, ваш ребенок может знать, что у него за «нос», или звать вас «мама» и «дада» — и, возможно, теперь даже отвечать на свое имя. Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы научить ребенка «пожалуйста» и «спасибо», если вы еще этого не сделали. Вы также можете помочь, используя повторяющиеся слова и фразы, например «Куда это делось?». когда ты что-то скрываешь.

Ваш ребенок теперь должен быть почти в состоянии делать следующее:

• Отвечать на простые голосовые запросы
• Используйте простые жесты, например, покачивайте головой, говоря «нет», или помахайте рукой «до свидания».
• Издает звуки с изменением тона, например речь
• Попытайтесь скопировать слова, которые вы говорите
• Исследуйте новые предметы разными способами, например, встряхивая или бросая
• Легче находить спрятанные вещи
• Уметь правильно идентифицировать что-либо по названию
• Начни правильно пользоваться вещами; например, выпивает из чашки, причесывает волосы
• Точка указательного пальца

Какие уколы нужно делать годовалому ребенку?

С осени 2017 года у годовалых детей будут уколы:

• Hib и MenC : Это однократная инъекция первой вакцины против менингита C и четвертой вакцины против Hib — Haemophilus influenzae типа b, вводимая в плечо или бедро.
• Корь, эпидемический паротит и краснуха (MMR) : Это однократная инъекция, вводимая в предплечье или бедро.
• Пневмококковая инфекция (PCV) : Ваш ребенок получит третью и последнюю дозу вакцины PCV, которая защищает вашего ребенка от пневмонии и инфекций, связанных с пневмонией. Его также вводят в предплечье или бедро вашего ребенка.
• MenB : Эта инъекция также является третьей и последней дозой, на этот раз для защиты вашего ребенка от инфекций, вызываемых менингококковыми бактериями группы B, которые вызывают более 90% менингококковых инфекций у детей младшего возраста.Он будет введен в левое бедро вашего ребенка.

Сколько должен спать годовалый ребенок?

По данным NHS, у младенцев обычно есть около двух часов 30 минут для сна в течение дня, и они должны спать в течение 11 часов. Их дневной сон может стать короче, чем то, что вы видели до сих пор, и мы надеемся (!) Спать всю ночь. Конечно, все дети разные, поэтому нормальный режим сна для одного ребенка не обязательно подходит для другого.Эксперт по детскому сну Джо Тантум дает читателям «Мать и дитя» несколько советов, чего ожидать.

Сколько должен есть годовалый ребенок?

Как мы уже говорили, все младенцы разные, но вот несколько общих рекомендаций о том, сколько еды давать ребенку каждый день.

• Примерно 220–350 г молока — если вы больше не кормите грудью и ваш ребенок не любит коровье молоко, попробуйте дать ему йогурт вместо него.
• Три партии зерна, по крайней мере, половина из которых — цельнозерновые — например, 100 г холодных хлопьев, 100 г макаронных изделий или риса и не более одного ломтика хлеба)
• Около 220 г фруктов — свежих, замороженных или консервированных — это нормально, но убедитесь, что они нарезаны на очень мелкие кусочки
• От четырех до шести партий 100% фруктового сока в день
• Примерно 220 г овощей — выберите сорт и убедитесь, что они нарезаны небольшими кусочками и хорошо прожарены
• Две партии белка — например, один кусок мяса для сэндвича, треть куриной грудки, четверть банки тунца или одно яйцо

Конечно, если у вашего ребенка пищевая аллергия, найдите альтернативу или попросите врача порекомендовать ее.Это также верно, если вы воспитываете своего ребенка в вегетарианской или веганской семье. Для получения дополнительной информации о том, что должен есть ваш ребенок, прочтите это объяснение на сайте NHS.

Сколько должен мочиться годовалый ребенок?

По сути, пока у вашего ребенка мягкий стул, у него нет проблем с испражнениями. Это не должно быть сложно, как если бы у них был запор или насморк, как диарея, поскольку это может быть признаком того, что в их рационе что-то не так.Вы можете заметить разницу, если планируете прекратить грудное вскармливание и перейти на молочную смесь — от нее будет намного пахнет! — но кроме этого поводов для беспокойства быть не должно. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу состояния помета вашего ребенка, запишитесь на прием к терапевту.

Вехи годовалого ребенка:

Каждый ребенок индивидуален, поэтому, если ваш малыш еще не освоил ни одно из них — не волнуйтесь. Вы также должны помнить, что если ваш ребенок родился недоношенным, ему и так может потребоваться немного больше времени, чем другим младенцам.

Вот основные вехи, которых вы можете ожидать от своего годовалого ребенка:

• Начало ходьбы без посторонней помощи
• Вставать без посторонней помощи
• Распознавание и указание на интересующие объекты
• Говорение двух или трех работает связно
• Целенаправленное бросание игрушек и их поиск
• Наслаждайтесь игрой, складывая игрушки и складывая предметы в контейнеры — если вы еще этого не сделали, купите им строительные блоки, так как это поможет развить мелкую моторику.
• Играть с креативными игрушками, такими как цветные карандаши, краски и пластилин
• Играя с мягкими игрушками вместе притворяться разными животными — это поможет развить их воображение и творческие способности

О каких проблемах следует знать родителям годовалого ребенка?

Если вас что-то беспокоит, вам следует записаться на прием к местному терапевту.Здоровье вашего ребенка является приоритетом, не беспокоясь о том, сколько посещений вы посетили в этом месяце.

Некоторые родители аутичных детей начали замечать свои симптомы в возрасте от 12 до 18 месяцев, поэтому, если вы заметили в поведении своего ребенка что-либо, о чем вам нужно второе мнение, позвоните своему терапевту.

Сенсорные упражнения: Сенсорные упражнения для годовалых

Мой младший быстро приближается к своему первому дню рождения — это означает, что он все еще находится в стадии «Я хочу все засунуть себе в рот», но также очень хочет узнавать что-то новое (potayto / potahto?).Одна вещь, которую я узнаю во второй раз, заключается в том, что детям действительно не нужно много игрушек, чтобы их стимулировать. Моего маленького парня гораздо больше интересует пустая картонная коробка, чем, скажем, новая игрушка со всеми прибамбасами. Раньше я не понимал, что, проявив немного творчества, не так уж сложно найти веселые сенсорные занятия для годовалых.

Меня часто поражают чувства, которые младенцы начинают использовать в этом возрасте, особенно то, как они учатся трогать и видеть предметы.Они действительно начинают сосредотачиваться и исследовать объекты. Поэтому я хочу предоставить ему простые поделки и занятия, которые позволят его маленькому разуму парить в воздухе!

Вот 50 сенсорных упражнений для годовалых, которые поощряют обучение через игру.

1. Корзина Discovery

Наполните прозрачные пластиковые контейнеры, которые есть у вас дома, мелочами, которые ребенок может исследовать. Накройте их крышкой, при необходимости скотчите крышку и позвольте малышу крутить их, чтобы исследовать содержимое.

2. Лоток для рулонов бумажных полотенец

Прикрепите к стене рулон картонных бумажных полотенец (или рулон туалетной бумаги) и поощряйте ребенка бросать в него ватные шарики. Посмотрите, как быстро они завоевывают популярность и развлекаются с этой игрой «в парашют»!

3. Искусство на холсте без беспорядка

Возьмите холст в местном магазине для рукоделия, нанесите на него краску нескольких разных цветов, заверните в полиэтиленовую пленку и позвольте им растирать краску пальцами. Эта маленькая поделка безопасна, ее легко убрать, и она станет отличным новым предметом для стены галереи в гостиной!

4.Шейкеры для бутылок с водой

Слейте воду из бутылки (выпейте!), А затем наполните ее попкорном, камнями, рисом и т. Д. Заклейте крышку, чтобы быть в большей безопасности, и вы получите самодельную погремушку.

5. Рисование рук и ног

Есть так много забавных животных с отпечатками рук и ног, которые вы можете сделать своими руками или ногами. Кроме того, ощущение прохладной краски на руках и ногах — новое забавное ощущение для малышей.

6. Рисование без беспорядка

Наполните пластиковый пакет краской разных типов, заклейте его, приклейте к детскому стульчику, полу или столу и позвольте ребенку растирать краску.Лучше всего то, что вы можете убрать его и снова вытащить, чтобы развлечься на следующий день.

7. Рисование водой

Позвольте вашему малышу нарисовать шедевр на цветном картоне с водой и кистью. Бонус: очистка проста и легка!

8. Игра с едой

Вы можете «нарисовать» много забавных вещей, используя йогурт или яблочное пюре. И перекусить, пока вы это делаете. (Позже у вас будет много времени, чтобы научить вас лучшим манерам за столом.)

9.Сенсорные бутылки

Добавьте несколько капель пищевого красителя в бутылки с водой вместе с блестками и безделушками, такими как бусины. Заклейте верхнюю часть изолентой и наблюдайте, как ваш малыш поражается, опрокидывая бутылку.

10. Зерновые ожерелья

Пусть ваш малыш натянет немного Cheerios на пряжу и создаст маленькое колье. Это занятие отлично подходит для развития мелкой моторики!

11. Песочные каракули

Возьмите небольшую коробку, нарисуйте изнутри несколько волнистых или прямых линий, засыпьте ее песком и попросите вашего малыша обвести эти линии.

12. Музыкальные мастера

Возьмите пустую коробку из-под салфеток, оберните вокруг нее несколько резинок, и вы получите самодельную арфу! Вашему малышу понравится срывать резинку и слушать звуки, которые он слышит.

13. Сортировка мячей ложкой

Разложите две миски и наполните одну миску мячами для пинг-понга или гольфа. Затем позвольте вашему малышу поработать над перемещением шариков шумовкой в ​​пустую миску. Это отличное занятие для зрительно-моторной координации и мелкой моторики.

14. Sticky note peek-a-boo

Распечатайте несколько фотографий членов семьи и прикрепите стикер сверху. Тогда предложите ребенку поиграть с родственниками в «прятки»!

15. Сувениры с отпечатками рук

Орнаменты, венки, холсты … Есть много милых поделок, которые позволят вам запечатлеть эти милые маленькие ручки и пальцы ног, пока они растут.Хотя процесс создания отпечатков ладоней может показаться запутанным, однажды вы оглянетесь назад и будете рады, что у вас это получилось!

16.Марионетки из носков

Возьмите несколько старых носков, нарисуйте лица на голенище маркером для ткани и устроьте кукольный спектакль со своей малышкой! Вы также можете позволить им надеть носки на руки.

17. Бумажная мозаика для окон

Салфетка и полиэтиленовая пленка с герметизацией и герметизацией создают отличные (временные!) Оконные мозаики. Нарежьте несколько кусочков бумаги, сделайте мозаику и приклейте ее к окну, в которое попадает много солнечного света. Вашему малышу понравится смотреть, как цвета сияют в доме.

18. Портрет в натуральную величину

Большинство магазинов домашнего офиса печатают большие фотографии в натуральную величину всего за несколько долларов. Распечатайте одного из своих младенцев, повесьте его на стену и побудите их исследовать себя и найти свои глаза, нос и т. Д.

19. Картонный туннель

Сохраните эти коробки Amazon и создайте туннель, чтобы ребенок мог проползти через него.

20. Сенсорный ящик диспенсера для салфеток

Сохраните пустые диспенсеры для салфеток, чтобы они могли заполнить их обрывками ткани. Ваш малыш будет любить вытаскивать записки и класть их обратно.Для них это как мини-корзина для белья! (Понимаете, вы действительно можете заставить малышей заняться «домашними делами».)

21. Картина взбитыми сливками

Распылите немного взбитых сливок на поднос или стол для стульчика и позвольте вашему малышу нарисовать на них картинки.

22 . Яма для шариков своими руками

Вытащите этот пластиковый бассейн и наполните его недорогими пластиковыми шариками — или используйте свой пакет и играйте! Любой из них сделает свое дело и будет развлекать ребенка часами.

23. Наклейка Polkadot, арт

.

Используя наклейки в виде точек, позвольте ребенку создать шедевр, наклеив наклейки на чистый лист бумаги.Им будет интересно узнать, как работают наклейки.

24. Сенсорная игра с рисом

Наполните пустую ванну сухим рисом и позвольте им копаться пальцами, ложками и совками. (Только не забывайте внимательно следить, чтобы они не съели сырого риса.)

25. Доска для прикосновения

Накройте доску для плакатов различными предметами, к которым ребенок может прикоснуться, например как искусственный мех, наждачная бумага, пузырчатая пленка и алюминиевая фольга.

26. Пластиковая игра для яиц

Используйте те оставшиеся пластиковые пасхальные яйца, разобрав их и сложив стопкой, а затем предложите ребенку попробовать.

27. Стопка стаканов

Сделайте башни из пластиковых стаканчиков и смотрите, как ваш малыш сбивает их и строит заново! (Или просто сбейте их …)

28. Разложите игрушки по формочкам для кексов

Поместите различные шарики в формы для кексов и позвольте малышу поиграть с ними. Цветные ватные шарики особенно интересны для малышей постарше, интересующихся сортировкой по цветам.

29. Подглядывание за бутылкой

Положите свернутый лист бумаги в пустую бутылку для воды так, чтобы он закрыл нижнюю часть.Затем воткните ватный шарик или камень в рулон и покажите ребенку, как выглядит шарик, когда вы поднимаете бумагу.

30. Ящик для булавок для одежды

Вырежьте в пластиковой крышке пустой банки из-под кофе отверстие, достаточно большое, чтобы через него прошла булавка для одежды. Затем закройте пустую банку крышкой и покажите ребенку, как вставлять прищепку внутрь. Заставьте их маленькие умы задуматься, задав такие вопросы, как «Куда это делось?»

31. Прогулка по текстурам

Помогите своему малышу босиком прогуляться по траве или принесите внутрь несколько хрустящих листьев, чтобы он мог наступить на него. .

32. Игра для спагетти

Сварите упаковку лапши, остудите и дайте ребенку поиграть с ней. Пока вы контролируете, продолжайте и присоединяйтесь к веселью — кто не любит играть с лапшой?

33. Кухонная рок-группа

Позвольте ребенку безопасно исследовать вашу кухню, поставив на пол несколько различных принадлежностей и мисок. Мой малыш любит мерные ложки, шпатели и пластиковые миски.

34. Изобразите игру животных

Покажите детские фотографии нескольких разных животных, а затем разыграйте их звуки и движения, такие как мяуканье кошки и облизывание лап.

35. Позвоните в колокольчики

Найдите в праздничном декоре колокольчики и позвольте маленькому звенеть!

36. Овощная кожура

Готовя обед, позвольте ребенку поиграть с оставшимися кожурами картофеля, цуккини и моркови. Им понравятся разные текстуры и запахи.

37. Бочки для бочек

Переверните несколько баков или ведер, и вы получите самодельные ручные барабаны!

38. Подвешивание люф

Возьмите в магазине несколько люф (они очень дешевы) и натяните их на пряжу.Затем повесьте их на стол или за ручки холодильника, чтобы позволить вашему малышу летать.

39. Сенсорные мешочки

Сенсорные мешочки — отличный способ позволить младенцам исследовать и безопасно прикасаться к вещам, которые они обычно не могут из-за опасности удушья или фактора беспорядка. Я обычно бросаю такие вещи, как ватные шарики, мелки и другие текстурированные предметы в полиэтиленовый пакет, застегиваю верхнюю часть на молнию и липкой лентой, а затем приклеиваю ее к стене. Это приводит к часам развлечений!

40.Ожерелья с лапшой

Подобно ожерельям Cheerio, позвольте вашему малышу поэкспериментировать с нанизыванием на нить различных форм сушеных макарон.

41. Мини-песочница

Возьмите пустую ванну с чердака или гаража и наполните ее песком, несколькими игрушками, ракушками, камнями или чем-нибудь еще, что может понравиться вашему малышу. Это отлично подходит для дома, особенно в прохладные месяцы. (Просто положите мешок для мусора или полотенце под ванну, чтобы помочь с уборкой.)

42. Снежные шары

С помощью маленьких банок или бутылочек приклейте одну из маленьких безделушек вашего ребенка вверх дном к крышке, наполните банку порцию с водой и блестками и плотно закройте крышкой.Теперь у вас есть самодельный снежный шар!

43. Нанизывание очистителей трубок

Проделайте дыры в старой картонной коробке для яиц и проденьте в них очистители петлевых трубок. Ребенок может вытащить их, вставить обратно и так далее.

44. Магнитные ванны

Наполните небольшой пластиковый контейнер магнитными предметами, такими как шайбы, болты и т. Д. Закройте его крышкой и хорошо заклейте лентой. Затем, используя магнитную палку, позвольте им безопасно перемещать различные предметы по контейнеру!

45.Съедобный слайм

Существует множество рецептов съедобных слаймов, безопасных для детей. Сделайте одну и позвольте вашему малышу повеселиться, сжимая ее в руках. Кто не любит слизь?

46. Буквы на окнах из пенопласта

Эти буквы для ванн из пенопласта отлично смотрятся на окнах — и ребенок не превращается в чернослив, чтобы ими пользоваться!

47. Занятая доска

Возьмите защелки, молнии, замки и все остальное, что вы можете положить на деревянную доску, чтобы ваш малыш мог безопасно исследовать ее.На загруженных досках также можно сделать отличные маленькие самодельные подарки.

48. Рамки на ощупь

Снимите стекло с пустых рамок, затем приклейте сенсорные объекты к задней части рамки. Лучше всего использовать губки, тряпки для пыли, наждачную бумагу, пузырчатую пленку и т. Д. Снова оберните рамку вокруг нее, закройте ее и разложите, чтобы ребенок мог попробовать!

49. Покраска ванны

Поместите ребенка в безводную ванну с моющейся краской и позвольте ему проявить творческий подход.Когда они будут готовы, ополосните ванну и быстро помойте малыша.

50. Занятая корзина

Я почти каждый день пользуюсь загруженной корзиной со своим малышом. Я держу его подальше, поэтому, когда я вытаскиваю его, для него все было ново и свежо. Он наполнен мелочами, такими как кубики, безопасная для ребенка кухонная утварь, сенсорные бутылочки, музыкальные инструменты и многое другое.

Прелесть этих занятий в том, что они способствуют развитию мозга, позволяют ребенку развлечься — и обычно дают маме несколько минут, чтобы она могла взять себя за руки!

Ищете забавные способы развлечь свои чувства? Мы снабдили Motherly Shop некоторыми из наших любимых инструментов и занятий для самых маленьких.

Набор для песочницы Plan Toys

Этот привлекательный набор, сделанный из переработанной древесины каучука, идеально подходит для песочниц, походов на пляж или даже ванны или водного стола!

Дженод, как считать игру

Это больше, чем математика, мама. Умение считать игру помогает в разработке, открытии и экспериментировании. На этой деревянной доске есть 12 узоров, 14 градуированных полос ярких цветов и разных размеров, а также два способа игры, которые подходят математикам любого уровня подготовки.

Мы самостоятельно выбираем и делимся продуктами, которые нам нравятся, и можем получать комиссию, если вы решите купить. У тебя есть это.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

RACGP — Проблемы со сном у детей

Катрина Ханнан

Гарриет Хискок

Общие сведения

Проблемы со сном в детстве являются обычным явлением и часто ухудшают благополучие и функционирование как ребенка, так и семьи.Большинство проблем со сном в детстве имеют поведенческое происхождение.

Цель / с

В этой статье описываются этиология и особенности нарушений сна у детей, от младенцев до подростков, и предоставляется соответствующий «инструментарий» основанных на фактических данных стратегий управления поведением.

Обсуждение

Проблемы со сном в детском возрасте проявляются в разных возрастных группах в виде различных форм трудностей с засыпанием и / или поддержанием сна.Эти трудности часто поддаются поведенческому вмешательству на дому, которому можно научить родителей и, в зависимости от стадии их развития, ребенка или подростка. Поддержание вмешательства в течение достаточной продолжительности сна может быть сложной задачей для семей. Врачи-практики в общинах играют центральную роль в адаптации объяснения стратегий управления к семьям, детям или подросткам. Дневники сна и обучающие материалы с научно-обоснованных веб-сайтов могут помочь практикующему врачу и его семье в успешной диагностике и лечении.

Нормальный сон

Сон достаточного качества необходим для роста, развития, обучения и благополучия детей. ¹ Прежде чем понять, что представляет собой «проблема», нам сначала нужно понять, что составляет нормальный сон.

Как и взрослые, дети в течение ночи циклически проходят через быстрое движение глаз (быстрый сон) и медленный сон (глубокий сон). У детей пропорционально больше быстрого сна, чем у взрослых, поэтому родители часто сообщают о них как о «беспокойных» спящих.Дети используют определенные сигналы, чтобы заснуть. Эти сигналы могут быть независимыми от родителей (например, использование переходного объекта, такого как плюшевый мишка) или зависимыми от родителей (например, когда родитель качает или кормит своего ребенка, чтобы он заснул, или ложится рядом со своим ребенком, чтобы тот заснул) .

После сна дети, как правило, засыпают более глубоким сном в течение первых нескольких часов ночи, прежде чем войти в фазу быстрого сна, ненадолго просыпаясь, а затем возвращаясь в сон без фазы быстрого сна. Этот шаблон повторяется циклами в течение ночи, каждый цикл длится около 40 минут у младенцев, ² увеличивается до 90 минут у взрослых.На рисунке 1 представлена ​​простая схема циклов сна, которую можно использовать для объяснения циклов сна родителям.

Идеальная продолжительность сна для детей оспаривается, и, возможно, время засыпания и подъема, а также фрагментация сна в большей степени влияют на здоровье и поведение, чем продолжительность сна как таковая. На рис. 2 показан широкий разброс продолжительности сна у австралийских детей. ³ Если ребенок спит меньше обычного, но выглядит счастливым и здоровым, возможно, он высыпается за него.

Распространенные проблемы со сном

Проблемы со сном могут иметь медицинское происхождение (например, обструктивное апноэ во сне, ночные пробуждения из-за ушных инфекций) или поведенческие, причем последнее является наиболее распространенным среди детей. ⁴

Поведенческие нарушения сна включают трудности с засыпанием в начале ночи, частые ночные пробуждения, ранние утренние пробуждения или их сочетание. То, как ребенок засыпает в начале ночи, — это то, как он ожидает снова заснуть, когда естественным образом просыпается ночью. Таким образом, если последнее, что ребенок помнит, это то, что его качали или кормили для сна, он захочет, чтобы его качнули или снова накормили, когда он проснется естественным образом в течение ночи. Эта «ассоциация сна» лежит в основе очень распространенной проблемы со сном у детей — поведенческой бессонницы в детстве, типа ассоциации начала сна. ⁵

Другие распространенные проблемы: ⁵

• поведенческая бессонница в детстве, тип установления ограничений — родители не могут установить ограничения перед сном, и ребенок постоянно выходит из своей комнаты или протестует
• Отсроченная фаза сна — ребенок ложится спать поздно и спит утром, если его не разбудили родители
• Бессонница, связанная с тревогой — ребенку требуется 30 минут или больше, чтобы заснуть, беспокоясь о чем-то при этом
• физиологическая бессонница — ребенку требуется 30 минут или больше, чтобы заснуть, но он не беспокоится и не входит в свою комнату и не выходит из нее.

Обструктивное апноэ во сне (СОАС) также может поражать младенцев и детей, особенно дошкольников, когда миндалины и лимфоидная ткань относительно велики по сравнению с дыхательными путями. ОАС проявляется как стойкий храп с периодом апноэ с последующим задыханием и может быть связан с дневной усталостью, дыханием через рот и поведенческими трудностями. ⁶

История

Подробная история сна важна для определения наиболее подходящих вмешательств.24-часовой анамнез сна, начиная с обеда, является полезным подходом (вставка 1).

Управление поведенческими нарушениями сна

Во-первых, обеспечьте постоянный распорядок дня перед сном и хорошую гигиену сна.Последний включает:

• установка регулярного отхода ко сну
• сохраняет спальню темной и тихой
• отказ от продуктов и напитков, содержащих кофеин, после 15:00
• обеспечивает регулярное утреннее пробуждение.

Ограничение времени использования экрана также важно, поскольку свет, особенно синий свет, излучаемый устройствами со светодиодной подсветкой (например, смартфонами, электронными планшетами, экранами компьютеров и телевизоров), может подавлять эндогенный мелатонин и мешать наступлению и качеству сна. ^7,8 В условиях обычного режима сна и бодрствования уровни эндогенного мелатонина имеют тенденцию повышаться за два часа до начала сна. ⁹ Таким образом, в руководствах часто рекомендуется ограничивать воздействие экранов не менее чем на один час перед сном. ^10,11

Обеспечив хорошую гигиену сна, родители могут выбирать из ряда научно обоснованных методов управления поведением, направленных на то, чтобы научить детей засыпать без помощи родителей. Эти методы подходят для детей старше шести месяцев, так как младенцы могут еще вырабатывать зрелый ритм сна и бодрствования и нуждаться в ночном кормлении. ² Методы следует использовать в начале ночи и в ночное время, чтобы обеспечить последовательность. Желательно, чтобы у родителей не было важных обязательств в течение первых нескольких дней после начала какого-либо вмешательства. Родители могут награждать детей старшего возраста (например, похвалой, наклейками или марками), если они соблюдают методы.

Поведенческая бессонница, ассоциированный со сном тип

Эффективное лечение требует замены зависимых от родителей ассоциаций новыми привычками или обстоятельствами, не зависящими от родителей. ⁵ Это может быть переходный предмет (например, успокаивающее одеяло), который можно оставить с ребенком на ночь. Младенцев старше восьми месяцев, которым для сна требуется манекен, можно научить заменять его самостоятельно, прикрепив манекен к своей ночной одежде с помощью короткой цепочки.

В доношенных здоровых младенцах старше шести месяцев ночное вскармливание, вероятно, представляет собой усвоенное поведение, ведущее к большему количеству кормлений в ночное время, чем днем. Если это мешает, родители могут постепенно сократить объем (при искусственном вскармливании) или продолжительность (при грудном вскармливании) более 7–10 ночей.Если ребенок привык засыпать в начале ночи во время кормления, то последнее кормление следует давать вне спальни, по крайней мере, за 20 минут до отхода ко сну, чтобы нарушилась связь между сном и кормлением.

Чтобы побудить ребенка осесть самостоятельно, родители могут выбирать между двумя стратегиями управления: «контролируемое утешение» (постепенное вымирание) и «кемпинг» (увядание взрослых).

Управляемое утешение

«Контролируемое успокаивание» подразумевает, что родители укладывают ребенка в кроватку или кровать, похлопывая или поглаживая его до тех пор, пока он не успокоится, но не уснет, а затем покидают комнату. ⁵ Родители реагируют на плач, проверяя ребенка через определенные промежутки времени и при необходимости утешая его в кроватке или кровати. Интервалы проверки постепенно увеличиваются. Например, начните с двух минут, а затем увеличивайте их с шагом в две минуты. Если ребенок все еще плачет после каждого перерыва, родители возвращаются, успокаивают их, а затем уходят. Процесс продолжается до тех пор, пока ребенок не заснет без вмешательства. Эффект обычно достигается в течение одной недели, но может занять немного больше времени. ⁵

Отдых на природе

«Отдых на природе» подразумевает, что родители ставят стул или складную кровать рядом с детской кроваткой или кроватью; сначала родители остаются с ними, пока они засыпают в начале ночи, затем постепенно удаляют свое присутствие из комнаты ребенка в течение одной-трех недель. ⁵ Дети могут меньше протестовать при использовании этого метода по сравнению с контролируемым утешением. Первые несколько ночей родители гладят ребенка, чтобы он уснул. Когда ребенок успокаивается, родители проводят следующие несколько ночей у кроватки, но не касаются ребенка.Когда ребенок привыкает к этому (обычно после трех ночей), родители отодвигают стул или кровать на фут и остаются, пока ребенок не заснет. После этого кровать или стул постепенно перемещают к дверному проему и из комнаты. ⁵

Приносят ли поведенческие стратегии вред?

Хотя вышеупомянутые стратегии связаны с младенческим плачем, наблюдение за более чем 400 детьми в ходе рандомизированных контролируемых испытаний контролируемого утешения и ночевки выявило уменьшение симптомов материнской депрессии через два года после вмешательства и отсутствие влияния на поведение ребенка, родители– отношения между детьми или стиль воспитания через два и пять лет. ^12–14 Для поощрения приверженности клиницистам следует обсудить обеспокоенность родителей потенциальными стратегиями и изучить «наиболее подходящие» стратегии для семьи.

Поведенческая бессонница, ограничительный тип

Торги перед сном и ссоры часто возникают по мере того, как дети обретают язык и подвижность. Повторяющееся заедание, крик и вставание ребенка может привести к постоянной задержке засыпания и нарушению работы дома. Чтобы такое поведение прекратилось, родители должны постоянно обеспечивать предсказуемое время отхода ко сну и четкие ограничения, обычно на несколько дней или недель. ⁵ Улучшение часто предшествует временному ухудшению нежелательного поведения, что делает первые несколько дней лечения наиболее трудными. Перед тем, как приступить к лечению, родителям рекомендуется четко определить свои ожидания в отношении поведения в ночное время («Вам нужно оставаться в постели на ночь») и провести быструю проверку потребностей (например, туалет или питье) до того, как отключится свет. Затем родители могут выбирать между «контролируемым утешением» (см. Выше), «угасанием» или методом «перед сном».

Вымирание происходит, когда ребенка укладывают в кровать и систематически игнорируют несоответствующее поведение.Родители не отвечают и не заходят в комнату ребенка в течение этого периода, если нет законных опасений, таких как болезнь. Важно, чтобы родители не «уступали», поскольку реакция, когда ребенок становится более требовательным, может усилить и ухудшить его поведение. Если ребенок встает и выходит из спальни, родители могут спокойно и осторожно отвести его или уложить в кровать, напоминая ему об ожиданиях с минимальным взаимодействием. Родители могут поставить калитку, чтобы держать ребенка в спальне.

Пропуск на ночь подходит для детей от трех лет и старше. Ребенок теряет сознание перед сном за одну приемлемую просьбу (например, выпивку или поцелуй). После того, как абонемент использован, родители не отвечают на дальнейшие запросы. ¹⁵

Бессонница, связанная с тревогой

Беспокойство — частая причина трудностей с засыпанием. Это может проявляться как расстройство ассоциации с началом сна, требующее присутствия родителя, чтобы ребенок заснул. В дополнение к стратегиям лечения ассоциативного расстройства начала сна, описанным выше, дети старшего возраста могут попытаться уменьшить свое беспокойство, написав или нарисовав свои заботы в книге, а затем закрыв книгу о своих заботах на ночь, и / или используя визуальные образы и техники релаксации перед засыпанием.Если эти простые меры не увенчались успехом, подумайте о том, чтобы направить ребенка к детскому психологу.

Подростки: задержка сна

Сложность засыпания до поздней ночи особенно заметна при расстройстве отсроченной фазы сна, которым страдают до 7% подростков. ^16,17 Если между отходом ко сну и наступлением сна проходит более 30 минут, эффективная стратегия — «замирание перед сном». ⁵ Сюда входит временная установка времени отхода ко сну, когда ребенок или подросток легко засыпает (например, 11.00 часов). Затем время отхода ко сну сдвигается примерно на 15 минут каждые несколько ночей до желаемого времени отхода ко сну (например, 21:00), позволяя циркадным ритмам постепенно перестраиваться. Замирание перед сном необходимо дополнить:

• постоянное время пробуждения ранним утром
• Исключение дневного сна для стимуляции ночной сонливости
• избегая использования техники с экранами перед сном
• увеличение естественного освещения по утрам.

Эти меры в идеале будут продолжаться в выходные и праздничные дни.Фармакологическое лечение (например, мелатонин) играет ограниченную роль, которое обычно испытывают только в том случае, если поведенческие стратегии и попытки хорошей гигиены сна не увенчались успехом. В аптеках-компаундах отпускается мелатонин, и для детей младшего и среднего школьного возраста обычно используются дозы 3 мг и 6 мг соответственно. ¹⁸ Несмотря на то, что мелатонин широко назначается педиатрами, следует отметить, что в настоящее время мелатонин не одобрен для использования у детей Управлением терапевтических товаров Австралии из-за недостаточности данных о безопасности и эффективности в педиатрической популяции. ¹⁹

Дневник сна

Родители могут вести простой дневник (см. «Ресурсы»), отражающий режим сна своего ребенка во время лечения. Это можно обсудить при последующем наблюдении с практикующим врачом, чтобы увидеть, как ребенок реагирует на лечение, и помочь родителям вспомнить это в это время, часто лишенное сна.

Вспышка вымирания

«Вспышка исчезновения» происходит, когда есть всплеск нежелательного поведения через несколько недель после успешного подавления поведения.Считается, что от него страдают 20–30% детей. ¹⁹ Об этом следует предупредить родителей, иначе они сочли бы их подход неудачным. При условии, что ребенок здоров, родители могут укрепить исходную стратегию управления поведением, когда происходит всплеск вымирания. Обычно ребенок возвращается к своему хорошему сну через две-три ночи. ²⁰

Последующая деятельность

В идеале, семьи должны быть осмотрены практикующим врачом в течение двух недель после начала управления поведением.Если сон улучшился, врач должен обсудить вспышку вымирания с родителями. Если сон не улучшился, врач должен выяснить причину, в том числе:

• Несогласованность в применении техники
• разногласия между родителями
• родителей считают этот процесс непосильным.

Если родители находят этот процесс непосильным, предложите альтернативные стратегии и подумайте о том, чтобы разбить управление на этапы. Например, обеспечьте хороший распорядок дня перед сном в течение одной недели, затем разбейте лагерь в начале ночи, а затем разберитесь в палатке, когда ребенок просыпается на ночь.

Ключевые моменты

• Проблемы со сном являются обычным явлением и затрагивают как детей, так и их семьи.
• Спросите о проблемах со сном.
• Обеспечьте хорошую гигиену сна и регулярный распорядок дня перед сном.
• Предлагает научно обоснованные стратегии ведения, адаптированные к выбору и возможностям семьи.
• Обратитесь к семьям и просмотрите их дневники сна.
• Предупредить родителей о вспышке вымирания.

Ресурсы

Следующие ресурсы полезны для родителей и медицинских работников:

Авторы

Катрина Ханнан, MBBS (с отличием), педиатр-стажер и почетный научный сотрудник, Центр общественного здоровья детей, Королевская детская больница, Парквилл, Виктория; Детский научно-исследовательский институт Мердока, Парквилл, Виктория[email protected]

Харриет Хискок, MBBS, FRACP, MD, Grad Dip Epi & Biostats, педиатр и старший научный сотрудник Центра общественного здоровья детей Королевской детской больницы, Парквилл, Виктория; Детский научно-исследовательский институт Мердока, Парквилл, Виктория; Департамент педиатрии, Мельбурнский университет, Парквилл, Виктория

Конкурирующие интересы: Нет
Происхождение и экспертная оценка: Заказано, внешняя экспертная оценка.

Список литературы

1. Мартин Дж., Хискок Х, Харди П., Дэйви Б., Уэйк М.Неблагоприятные ассоциации проблем со сном у младенцев и детей и здоровья родителей: исследование населения Австралии. Педиатрия 2007; 119: 947–55.
2. Гудлин-Джонс Б.Л., Бернем М.М., Гейлор Е.Е., Андерс Т.Ф. Ночное бодрствование, организация сна и бодрствования и успокаивающее действие на первом году жизни. Дж. Дев Бехав Педиатр 2001; 22: 226–33.
3. Price AMH, Brown J, Bittman M, Wake M, Quach J, Hiscock H. Режим сна детей от 0 до 9 лет: лонгитюдное исследование населения Австралии. Arch Dis Child 2014; 99: 119–25.
4. Оуэнс Дж. А., Спирито А., МакГуинн М., Нобиле С. Привычки сна и нарушение сна у детей младшего школьного возраста. Дж. Дев Бехав Педиатр 2000; 21: 27–36.
5. Meltzer LJ. Клиническое лечение поведенческой бессонницы в детстве: лечение проблем перед сном и ночного бодрствования у маленьких детей. Behav Sleep Med 2010; 8: 172–89.
6. Никсон GM, Дэйви MJ. Апноэ во сне у ребенка. Врач Aust Fam, 2015; 44: 352–55.
7. Wood B, Rea MS, Plitnick B, Figueiro MG.Уровень освещенности и продолжительность воздействия определяют влияние самосветящихся таблеток на подавление мелатонина. Appl Ergon 2013; 44: 237–40.
8. Каин Н., Градисар М. Использование электронных носителей и сон у детей школьного возраста и подростков: обзор. Sleep Med 2010; 11: 735–42.
9. Zawilska JB, Skene DJ, Arendt J. Физиология и фармакология мелатонина в связи с биологическими ритмами. Pharmacol Rep 2009; 61: 383–410.
10. Заявление о политике Американской академии педиатрии: Дети, подростки и средства массовой информации.Педиатрия 2013; 132: 958–61.
11. Фонд здоровья сна. Десять советов, как хорошо выспаться. Сидней: Фонд здоровья сна, 2014. Доступно на www.sleephealthfoundation.org.au/fact-sheets-a-z/225-tips-for-a-good-night-sleep.html [по состоянию на 27 июля 2015 г.].
12. Lam PY, Hiscock H, Wake M. Результаты проблем со сном у младенцев: продольное исследование сна, поведения и благополучия матери. Педиатрия 2003; 111: e203–07.
13. Hiscock H, Bayer JK, Hampton A, Ukoumunne OC, Wake M.Долгосрочные последствия вмешательства в отношении сна младенцев на психическое здоровье матери и ребенка: кластерное рандомизированное исследование. Педиатрия 2008; 122: e621–27.
14. Price AM, Wake M, Ukoumunne OC, Hiscock H. Пятилетнее наблюдение за вредом и преимуществами поведенческого вмешательства в сон младенцев: рандомизированное испытание. Педиатрия 2012; 130: 643–51.
15. Moore BA, Friman PC, Fruzzetti AE, MacAleese K. Краткий отчет: Оценка программы пропуска перед сном на устойчивость ребенка ко сну — рандомизированное контролируемое испытание.J Pediatr Psychol 2007; 32: 283–87.
16. Джонсон Э.О., Рот Т., Шульц Л., Бреслау Н. Эпидемиология бессонницы DSM-IV в подростковом возрасте: распространенность в течение жизни, хроничность и возникающие гендерные различия. Педиатрия 2006; 117: 247–56.
17. Sivertsen B, Pallesen S, Stormark K, Bøe T., Lundervold A, Hysing M. Синдром задержки фазы сна у подростков: распространенность и корреляты в крупном популяционном исследовании. BMC Public Health 2013; 13: 1163.
18. Heussler H, Chan P, Price A, Waters K, Davey M, Hiscock H.Фармакологическое и немедикаментозное лечение нарушений сна у детей: обзор Австралийской сети педиатрических исследований. Медицина сна 2013; 14: 189–94.
19. Управление терапевтических товаров. Отчет об общественной оценке мелатонина в Австралии. Канберра: TGA, 2009 [обновлено в августе 2015 года]. Доступно на www.tga.gov.au/auspar/auspar-melatonin-0
    

    .htm (по состоянию на 8 ноября 2015 г.).

20. France K, Blampied N, Henderson J. Нарушение сна у младенцев. Текущая педиатрия 2003; 13: 241–46.
21. Кун, BR. Практические стратегии управления поведенческими проблемами сна у детей раннего возраста. Sleep Med Clin 2014; 9: 181–97.

Переписка [email protected]

Открытие или сохранение файлов

Файлы на веб-сайте можно открывать или загружать и сохранять на свой компьютер или устройство.

Чтобы открыть, щелкните ссылку, ваш компьютер или устройство попытается открыть файл с помощью совместимого программного обеспечения.

Чтобы сохранить файл, щелкните ссылку правой кнопкой мыши или щелкните ссылку и выберите «Сохранить как»… «. Следуйте инструкциям по выбору местоположения.

Типы файлов

PDF Большинство документов на веб-сайте RACGP имеют формат Portable Document Format (PDF). Эти файлы будут иметь «PDF» в скобках вместе с размером файла для загрузки. Чтобы открыть файл PDF, вам потребуется совместимое программное обеспечение, такое как Adobe Reader. Если у вас его нет, вы можете бесплатно загрузить Adobe Reader.

DOC Некоторые документы на этом сайте представлены в формате Microsoft Word.Они будут иметь «DOC» в скобках вместе с размером файла для загрузки. Для просмотра этих документов вам понадобится программа, которая может читать формат Microsoft Word. Если у вас ничего нет, вы можете бесплатно скачать MS Word Viewer.

MP3 Большинство веб-браузеров воспроизводят аудио в формате MP3 в браузере

.