11 лет подросток: Консультация психолога

В Казани задержали открывшего стрельбу в школе подростка :: Общество :: РБК

Фото: chelny.life / VK

В Казани задержали подростка, которого подозревают в том, что он открыл стрельбу в школе № 175. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник.

«Один из стрелявших, по предварительной информации, — подросток 17 лет. Он уже задержан», — отметил собеседник агентства.

О том, что подростка, открывшего стрельбу, задержали, со ссылкой на источник в экстренных службах сообщает также «РИА Новости». По словам собеседника агентства, возраст задержанного — около 17 лет.

Стрельба в школе в Казани. Фоторепортаж

Стрельбу в школе № 175 в Казани открыли в школе утром 11 мая, сообщали со ссылкой на источники «РИА Новости» и «Интерфакс».

Подростков тоже будут прививать от COVID-19 — Российская газета

В Минздраве России рассматривают возможность вакцинации от COVID-19 подростков. А в США, как ожидается, разрешение прививать 12-15-летних Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) может выдать уже в начале следующей недели.

Прививать подростков начнут после того, как решение FDA будет одобрено федеральным консультативным комитетом по вакцинам и Центрами по контролю и профилактике заболеваний США. Как отмечает телеканал CNBC, на эти формальности может уйти всего несколько дней. Ранее Соединенные Штаты уже снизили до 16 лет возрастной порог для тех, кто хочет сделать прививку от коронавируса. По данным агентства AP, к осени вакцинацию могут разрешить и для детей младшего возраста.

Об одобрении вакцины Pfizer/BioNTech для подростков 12-15 лет задумались и в Евросоюзе. Европейское агентство лекарственных средств (ЕМА) обещает сделать это в ускоренном режиме: решение ожидается уже в июне.

Напомним, что компании Pfizer и BioNTech одними из первых начали тестировать свою вакцину на несовершеннолетних. В испытаниях участвовали 2 260 подростков-добровольцев в возрасте 12-15 лет. По итогу компании заявили, что среди детей, получивших обе дозы прививки, не было зафиксировано ни одного случая COVID-19, в то время как в группе плацебо заболели 18 человек. Кроме того, продолжается тестирование препарата на детях от шести месяцев до 11 лет. В этой же возрастной категории проводит свои испытания и американская Moderna. Последовать примеру коллег попробовала AstraZeneca, но в итоге приостановила испытания на детях из-за расследования случаев образования тромбов у взрослых после введения вакцины.

Напомним, что и в России есть планы расширить возрастной диапазон вакцинированных. Руководители и НИЦЭМ имени Гамалеи, где была разработана вакцина «Спутник V», и ГНЦ «Вектор», где создали вторую нашу вакцину «ЭпиВакКорона», заявляли, что готовы провести клинические исследования с участием подростков и детей, и рассказывали, как это будет: в несколько этапов, с постепенным уменьшением возраста участников. В марте разработчики «Спутника V» сообщили о интраназальной форме вакцины — в виде капель или спрея в нос. Такую вакцину будет удобно применять даже у маленьких детей. При этом позже глава НИЦ имени Гамалеи Александр Гинцбург выступил с идеей пересмотра существующих правил использования «взрослой» вакцины «Спутник V». По его мнению, подростков начиная с 14 лет уже можно приравнять по физиологии к взрослым, поэтому Гинцбург, по сути, предложил снизить возрастной порог применения вакцины — сейчас это 18 лет.

«Современные 14-15-летние подростки не имеют особенно никаких физиологических противопоказаний для применения «Спутник V», — подчеркнул Гинцбург, отметив, что в Минздраве рассматривают вопрос адаптации действующей регуляторики с тем, чтобы стало возможным подключить к вакцинации старшие подростковые возраста.

«Конечно, всех волнует вопрос о том, действительно ли детей необходимо вакцинировать от COVID-19? Ответ: да, — сказал «Российской газете» ведущий научный редактор Vrachu. ru, заслуженный врач России Михаил Каган. — Многие исследования показали, что COVID-19 не так опасен для детей, особенно младшего возраста, но это не означает, что дети совсем не подвергаются риску тяжёлого заболевания. Например, у некоторых детей через 2-4 недели после заражения SARS-CoV-2 развивается мультисистемный воспалительный синдром, который имеет общие черты с болезнью Кавасаки и синдромом токсического шока. Такое состояние представляет опасность для жизни. В США по меньшей мере 250 детей умерли от ковида и тысячи были госпитализированы. Так что профилактировать данное заболевание у детей непременно стоит».

Кроме того, напоминает эксперт, дети могут активно распространять вирус. Поэтому, если не будут приняты меры предосторожности, дети, инфицированные коронавирусом, вполне могут передавать его взрослым и, тем самым, подпитывать эпидемию.

«В какие сроки можно ожидать вакцинирование детей? Прежде чем можно будет прививать детей до 16 лет, необходимо провести клинические испытания для оценки безопасности и эффективности вакцин. Если безопасность и эффективность вакцин для детей будет доказана, и регулирующие органы разрешат их применение, дети от 12 лет и старше могут быть вакцинированы, — пояснил Михаил Каган. — Вероятно, это произойдёт не раньше осени. Дети более раннего возраста смогут получить вакцину еще позже — возможно, к концу этого года. Состав вакцин от COVID-19 для детей будет таким же, как и у взрослых, с той разницей, что детям может потребоваться другая доза. Первым шагом в испытаниях вакцин является определение правильной дозы для детей. Необходимо найти минимально достаточную дозу, которая была бы безопасной и обеспечивала целевой уровень антител. Например, Moderna использует дозу 100 микрограмм для взрослых и тестирует три разные дозы для детей младше 2 лет — 25, 50 и 100 микрограммов — и две дозы для детей старше 2 лет — 50 и 100 микрограммов. После того, как определяется оптимальная доза, запускается плацебо-контролируемое испытание для проверки ее эффективности, в котором некоторые дети получат плацебо, а некоторые — вакцину».

Какой матрас лучше выбрать для подростка

Выбираем подростковый матрас правильно

В подростковом возрасте у детей продолжается формирование опорно-двигательного аппарата. Ребенок 11-16 лет активнее всего растет во сне, поэтому особенно важно, чтобы он спал на правильно подобранном матрасе. Как выбрать матрас для подростка, чтобы сохранить его осанку красивой и избежать проблем со здоровьем в будущем, читайте в нашей статье.

Содержание статьи

1. Мнение специалистов
2. Как сделать правильный выбор
   1. Определяемся с размерами
   2. Выбираем жесткость
   3. Пружинный или беспружинный?
   4. Какой наполнитель лучше?
3. Топ производителей
4. Рейтинг лучших подростковых матрасов
5. Итог
6. Каталог
   

Мнение ортопедов

Специалисты сходятся на мнении, что качество спального места напрямую влияет на физиологическое и психологическое здоровье ребенка.

1. Физиологический аспект. Подростковый период приходится на трудные школьные годы. Именно в это время у многих детей отмечаются проблемы с позвоночником. Дети вынуждены много сидеть за партой — многие не следят за осанкой и начинают горбиться за столом. Это приводит к лишним нагрузкам и болям в спине. Если ребенок занимается спортом, нагрузки на позвоночник еще серьезнее. Хороший ортопедический матрас может снять напряжение в лопатках и пояснице и восстановить осанку. Если ребенок спит на старом продавленном матрасе или диване, то опорно-двигательный аппарат не получает полноценную поддержку, не отдыхает и не восстанавливается за ночь. Со временем этот негативный эффект только накапливается. Результат: сутулость, смещение органов, повышенная утомляемость, боли в спине и другие последствия искривления позвоночника. Еще одна проблема — неравномерность физического развития. Дети могут резко прибавить в росте, в то время как мышцы не успеют адаптироваться к новой нагрузке. Это тоже приводит к нарушению осанки.
2. Эмоциональный аспект. На качественном ортопедическом матрасе ребенок будет лучше высыпаться. Отдохнувший и счастливый, он будет легче сосредотачиваться, быстрее запоминать информацию и в целом лучше себя чувствовать. Многие замечают, как здоровый сон улучшает настроение и даже корректирует характер в целом. А ведь это особенно важно в подростковые годы! Достичь успехов в социуме, школе и спорте проще, если сон по-настоящему эффективный и качественный.

Специалисты считают, что матрас для ребенка должен иметь выраженные ортопедические качества. Такое спальное место поддержит тело в естественном положении и гарантирует разгрузку опорно-двигательного аппарата во время ночного отдыха.

Идеальных матрасов, которые подходят всем и каждому не существует. Задача родителя — подобрать ту модель, которая подходит именно для его ребенка.

Как сделать правильный выбор

Как и в случае со взрослыми, матрасы подбираются индивидуально, исходя из множества параметров, включая состояние здоровья и привычки. Рассмотрим каждый из них подробнее.

• Масса тела. Один из главных параметров при выборе матраса для подростка. Он определяет максимальную нагрузку на спальное место. Главная сложность в том, что подростки быстро растут и, соответственно, прибавляют в весе, поэтому матрас лучше брать с запасом прочности до 80-90 кг.
• Рост. Как уже сказано, подростки растут быстро, поэтому нет смысла выбирать модель под рост 10-12-летнего пользователя. Лучше приобрести изделие стандартного «взрослого» размера 190 или 200см.
• Противопоказания. У многих детей в возрасте от 8 до 13 лет возникают проблемы с позвоночником и осанкой. Это вызвано не только тяжелым рюкзаком и неудобными стульями, но и гормональными всплесками. Перед покупкой нового подросткового матраса, лучше проконсультироваться со специалистом и убедиться, что никаких запущенных проблем с позвоночником нет. Опытный врач поможет определиться с подходящим уровнем жесткости.
• Поза сна. Если ребенок предпочитает спать на боку, матрас должен быть более мягким и анатомичным — то есть, лучше подстраиваться под изгибы тела. Если он спит на спине, то можно обратить внимание на матрасы повышенной жесткости. Подробнее о выборе жесткости читайте ниже.
• Личные предпочтения. Не забудьте спросить мнение ребенка и постарайтесь доходчиво объяснить ему, почему выбранная модель подходит для него лучше всего. Производители детских матрасов зачастую украшают чехлы детскими рисунками, которые могут не понравиться ребятам постарше. Чтобы избежать негативной реакции, напомните, что чехол матраса будет накрыт наматрасником. Кроме того, есть модели, которые полностью закрывают матрас.
• Наличие или отсутствие спортивных нагрузок. Интенсивные занятия спортом нагружают опорно-двигательный аппарат. Чтобы организм успел восстановиться за ночь, следует выбирать умеренно жесткие модели матрасов. Они лучше всего разгружают позвоночник и расслабляют мышцы.

Размеры

Детские модели кроватей различаются по размерам больше, чем взрослые. Некоторые родители пытаются сэкономить на спальном месте ребенка, укладывая новый стандартный матрас в старую мебель необычных габаритов. В результате изделие либо едва помещается в кровать, либо между матрасом и царгами кровати остаются зазоры в несколько сантиметров. Это не правильно и не полезно!
Модель должна в точности совпадать по размеру со спальным местом, предусмотренным в кровати для матраса. Если вы еще не приобрели кровать, размеры матраса можно выбирать более свободно — производители предлагают подбирать размеры с шагом до 3 см.

Стандартное спальное место подростка должно быть не меньше 90х200 см. Обратите внимание, что дети в этот период растут очень быстро. Большая и неуютная, на первый взгляд, кровать всего через полгода станет ребенку в пору.
Если габариты комнаты позволяют, не выбирайте матрасы с самой маленькой шириной спального места. Оптимальная ширина — до 120 см.

Жесткость

1. Большинству ребят подросткового возраста подходит сбалансированная средняя жесткость. Она сочетает в себе ортопедическую поддержку и комфорт сна. Выбирайте такие матрасы, если ваш ребенок ведет умеренно активный образ жизни, не перегружая организм серьезными спортивными нагрузками.
2. Умеренно жесткие более предпочтительны, если подросток активно занимается спортом или наоборот, проводит много времени, сидя в одной позе. Например, за письменным столом или компьютером. Модели матрасов с жесткостью выше средней лучше фиксируют верхний отдел позвоночника в правильном положении. На него в подростковом возрасте приходится наибольшая нагрузка из-за учебы и спорта. Жесткая поверхность поддержит позвоночник в корректном естественном положении, расслабит напряженные плечи, позволит как следует вытянуться.
3. Наиболее жесткие (например, целиком состоящие из койры кокоса) рекомендуются при травмах и проблемах со спиной.
   Их минусы: к жестким матрасам необходимо привыкать, на первых порах они могут показаться неудобными. Кроме того, если ребенок чаще спит на боку, позвоночник на слишком жесткой поверхности будет искривлен.

Конструкции на пружинах боннель продавливаются под весом неравномерно, из-за чего позвоночник всю ночь будет в неправильном положении

Если выбрать одну жесткость слишком сложно, можно приобрести двустороннюю модель. Такой матрас может быть одновременно средним и умеренно жестким в зависимости от стороны. Двусторонняя модель (к примеру, с жесткостью средней и выше средней) поможет выработать привычку спать на жестком и позволит в любой момент времени менять жесткость. Например, если у ребенка появилась склонность сутулиться, его постель можно сделать жестче. Для этого достаточно перевернуть матрас.

С пружинами или без?

Если младенцам и дошколятам рекомендуют спать только на беспружинных моделях, детям подросткового возраста уже можно покупать конструкции на системе пружин. Они лучше адаптируются под S изгиб позвоночника и поддерживают его в правильном положении.

Обычно конструкции базируются на блоках независимых пружин TFK, S1000 или S2000. Лучше выбрать одну из этих пружинных систем, чтобы матрас для ребенка подросткового возраста правильно реагировал на нагрузку, поддерживая тело в корректном положении. Для ежедневного сна лучше не приобретать модели на зависимом блоке пружин Боннель. Они не обеспечат эффективной ортопедической поддержки тела.

Излишне жесткое спальное место в позе сна на боку не позволяет позвоночнику принять корректное положение

Также можно обратить внимание на матрасы с конструкцией «сэндвич» или модели, где основой конструкции выступает плита упругого материала. Например, соевая пена Solid Foam, струттофайбер, пены повышенной плотности или кокосовое волокно. Они справятся с ортопедической поддержкой тела не хуже пружинных аналогов.

Какой наполнитель лучше?

Идеальных наполнителей для матрасов не существует, все материалы имеют свои достоинства и недостатки. Но так как их используют при производстве матрасов, все они прошли сертификацию и абсолютно безопасны для здоровья.

• Натуральные материалы: латекс, кокос, лен, соевая пена, сизаль. Как правило, они более дорогие, но данные материалы отличаются повышенной долговечностью и выносливостью.
• Матрасы из искусственных материалов делают из пенополиуретана с различной плотностью, пены мемори, бикокоса (смесь кокоса и искусственного волокна), а также холкона, струттофайбера и холлофайбера. Матрасы из этих наполнителей дешевле, но такое изделие прослужит меньше натурального аналога.

Выбирайте подростковый матрас исходя из описанных выше параметров. Но если у вас неограниченный бюджет, рекомендуем выбирать матрасы из натуральных материалов. Удачным вариантом станет пружинная модель с настилочным слоем от 2 см поверх пружин или слоеный матрас из поочередно расположенных латексированного волокна кокоса и латекса.

Хорошей альтернативой могут стать матрасы с использованием и искусственных, и природных наполнителей. Они дешевле, но имеют все плюсы природных материалов. Например, беспружинные матрасы, где основа конструкции — это блок ППУ, а настилочные слои выполнены из латекса и кокоса. Или недорогие модели из искусственных пен, но с прослойкой натурального кокоса, который отвечает за улучшенные ортопедические качества.

Лучшие производители подростковых матрасов

Матрасы для детей лучше приобретать у проверенных производителей

Практически все представленные в нашем интернет-магазине бренды выпускают подростковые матрасы. Мы выбрали тех, которые уже успели зарекомендовать себя в качестве добросовестных производителей. При отборе учитывались отзывы покупателей, преимущества каждого конкретного бренда, разнообразие ассортимента и такие параметры, как цены и срок работы на российском рынке.

1. Askona. Ведущий производитель с более чем двадцатипятилетней историей. В России миллионы людей спят на матрасах «Аскона», и они довольны выбором. Детская линейка представлена моделями на зависимых и независимых блоках пружин.
   
2. Бренд Beautyson взял на вооружение американскую технологию производства матрасов. Слои моделей скрепляются не с помощью клея, а механическим способом — множеством небольших железных скоб. Это делает продукцию экологичнее и безопаснее для здоровья. Особенно это актуально для детей. Как и взрослые модели, подростковые матрасы БьютиСон делают по бесклеевой технологии.
   
3. Benartti. Надежный российский производитель, который предлагает гарантию на продукцию 3 года. Все чехлы дополнительно обрабатываются шведской антибактериальной пропиткой SANITIZED для защиты спального места от вредных микроорганизмов. В каталоге детских матрасов Бенартти есть беспружинные и пружинные изделия на блоках ТФК. Они гарантируют выраженный ортопедический эффект.
   
4. Sontelle. Новый игрок на рынке, но уже успевший зарекомендовать себя. Большинство наших покупателей выбирают именно продукцию Сонтель. Преимущества: доступные цены, высокое качество, использование современных искусственных материалов. Для подростков у бренда есть две серии: Teeny и Kinni.
   
5. Mr.Mattress выпускает изделия среднего и высокого ценового сегмента. Главная фишка — использование высокотехнологичных импортных пен. Соевые пены из Испании зарекомендовали себя, как долговечные и комфортные наполнители для матрасов. А благодаря использованию натурального сырья, эти пены используются даже в детских матрасах. Пружинные блоки Mr.Mattress дополнительно усилены в области поясницы для более качественной ортопедической поддержки тела. Такие модели прослужат детям до 18 лет.
   
6. Орматек. Крупный производитель взрослых и детских матрасов, работает в России с 2001 года. Выпускает модели среднего ценового сегмента из искусственных и натуральных материалов. В качестве искусственного аналога натурального латекса бренд использует пену Ormafoam. Она максимально приближена к натуральному латексу по эксплуатационным характеристикам.
   
7. Промтекс-Ориент. Сильные стороны бренда: доступная цена при сохранении достойного уровня качества, доставка по России, внушительный выбор детских моделей — почти 40 штук. Чехлы матрасов изготавливаются в двух вариантах на выбор: розовые для девочек и синие для мальчиков.

Рейтинг лучших матрасов

Все модели созданы специально для подростков с учетом их физиологии. Каждая модель имеет уникальные особенности, которые отличают ее от других.

Sontelle Teeny Andy

Самая доступная модель в рейтинге — всего 6 563 ₽ за 90×200! Состоит из искусственных гипоаллергенных материалов. Основа из пены повышенной плотности Eco Foam обеспечивает неплохие ортопедические качества, а плита материала RelaxFoam с одной стороны гарантирует микромассажный эффект. Он расслабляет мышцы и улучшает кровообращение — это поможет быстрее уснуть после напряженного дня в школе. Стороны одинаковые по жесткости и уровню ортопедической поддержки.

Внушительная гарантия от производителя Sontelle в 5 лет убедительнее всего доказывает качество материалов и сборки.

SkySleep Kiddy Latex TFK

Пружинная двусторонняя модель с настилочными слоями из премиальных натуральных материалов. На жесткой стороне используется твердое от природы волокно кокоса, на средней — натуральный латекс. Они долговечные, комфортные и хорошо пропускают воздух. В спальном месте не будет накапливаться влага и пыль. Эти два фактора — главные причины размножения бактерий и пылевых клещей.

Основа матраса — пружинная система. Он используется и во взрослых моделях, обеспечивая эффективную анатомическую поддержку тела. Сторона с латексом мягче, она комфортнее для мягких тканей. Нижняя сторона с кокосом отвечает за эффективную упругую поддержку спины. Высоты верхних слоев в 2 см поверх пружин достаточно для комфортного отдыха и корректной работы системы пружин.

Димакс Спортсмен Плюс

Матрас-«сэндвич» без пружин с двусторонней жесткостью — средней и максимальной. В названии матраса не зря упоминается спорт — жесткие матрасы лучше всего справляются с разгрузкой позвоночника и расслаблением мышц после тренировки. Сон на этом матрасе поможет ребенку как следует отдохнуть и восстановиться после тяжелых физических нагрузок. Средний уровень жесткости можно использовать в те дни, когда занятия спортом не предусмотрены.

Плюсы модели:

1. Долговечность. Матрас состоит только из латекса и кокоса — это самые долговечные материалы. При соблюдении всех предписаний производителя (например, если ребенок не будет использовать его как батут), такой матрас прослужит не меньше 8 лет.
2. Прочность. Во время роста подростки сильно прибавляют в весе, а значит нагрузка на матрас растет. Эта модель выдерживает нагрузку до 60 кг.
3. Материалы не мешают циркуляции воздуха, а значит в нем не будет создаваться благоприятных условий для роста бактерий.
4. Более выраженные ортопедические качества. Высота каждой плиты материала — 3 см. Этого более чем хватает, чтобы полностью раскрыть все свойства натуральных материалов.

Этот матрас создан не только для ребят, активно занимающихся спортом. Его выраженные ортопедические свойства полезны всем. Модель стоит 18 620 ₽ за 90×200.

Кликните по баннеру, чтобы перейти в полный ТОП

Итог

Сон на ортопедическом матрасе — это одно из важнейших условий для правильного развития ребенка подросткового возраста. Рекомендации, указанные в статье помогут вам определиться с подходящей моделью.

Все еще нужна помощь в выборе матраса для ребенка подросткового возраста? Обращайтесь к нашим менеджерам.

Что делать, если подросток начал курить?

Категория: О вреде курения.

Рекомендации психолога

Психологические особенности подросткового возраста часто играют свою негативную роль в возникновении зависимостей. Желание самовыражения толкает подростков прямиком в «лапы» табачных компаний, которые отлично осознают все последствия своих рекламных лозунгов, действующих на подсознание, и умело этим пользуются. Тем временем, влияние курения, оказываемое на детский организм, является намного более опасным, чем на взрослый.

Многочисленные исследования ученых, психологов и врачей подтверждают, что курение в подростковом возрасте, помимо торможения в общем физиологическом развитии, сбоев в работе сердца и сосудов, ухудшения слуха, развития малокровия и близорукости, вызывает нарушение в центральной нервной системе. На неокрепшую нервную систему никотин действует подобно наркотикам и вызывает привыкание. У курящих подростков часто наблюдаются психические расстройства и депрессивные состояния, которые могут возникать и после отказа от курения уже во взрослой жизни.

Как помочь подростку справиться с курением?

Для того чтобы понять, каким образом родители могут помочь своему ребенку отказаться от курения, необходимо выяснить причину, по которой он пристрастился к этой вредной привычке. Таких причин существует несколько:

• 
  реклама, которая создает позитивный образ курения;
• 
  подражание;
• 
  любопытство;
• 
  давление сверстников;
• 
  отсутствие любви, взаимопонимания и доверительных отношений в семье;
• 
  курящие родители.

Часто причин возникновения тяги к курению может быть несколько, однако, в основном, их все можно решить с помощью психологической поддержки семьи или специализированных реабилитационных центров (в тяжелых случаях).

Никакие угрозы и скандалы со стороны родителей не смогут привести к желанию подростка бросить курить, поэтому прислушайтесь к рекомендациям психологов:

1. Постарайтесь спокойно выяснить у ребенка причину, по которой он начал курить. Не давите и не пытайтесь выбить информацию угрозами или силой. Разговор должен принять доверительный характер. Не забывайте, что Вы, возможно, тоже виноваты в его потребности самовыражаться таким образом.

2. Объясните подростку, что Вас очень сильно расстраивает тот факт, что он курит, нанося вред своему здоровью. Расскажите о последствиях курения и подтвердите это жизненными примерами, но при этом не превращайте беседу в нравоучения.

3. Честно и без утайки расскажите подростку, что его ждет в первое время после отказа от сигарет («ломка», головные боли, возможно, депрессия), но при этом приведите примеры известных и уважаемых молодежью людей, которые справились с курением. Дайте понять, что Вы поддержите ребенка в этой непростой ситуации и будете очень гордиться его победой над губительной привычкой. Составьте совместный план действий по борьбе с курением в Вашей семье.

4. Совместно с ребенком рассмотрите все минусы, связанные с курением, в том числе и трату денег, которые можно собрать, отказавшись от сигарет, и потратить на более привлекательные для подростка покупки.

5. Поощряйте занятия спортом и другие, интересующие подростка полезные увлечения.

6. Поговорите с учителями о возможности проведения в школе ряда лекций по профилактике курения и употребления алкоголя. Такие лекции должны носить характер неформального разговора и вызывать неподдельный интерес у подростков.

7. Если Вы сами курите, то откажитесь от этого и подайте тем самым ребенку пример.

8. Если на подростка оказывают давление его сверстники, то подскажите ему варианты самоутверждения в своей среде, не прибегая к курению. Варианты зависят от талантов подростка, которые можно обернуть в сильные и завидные для окружающих стороны.

9. Если подросток готов расстаться с курением, но у него никак не получается это сделать самостоятельно, то предложите помощь специалистов (психологов). Сегодня существуют специальные курсы и реабилитационные центры, которые отлично помогают справляться с пристрастием к курению и алкоголю у подростков. Возможно, ребенок не откажется от посторонней помощи в решении своей проблемы.

В Москве началось исследование вакцины «Спутник V» для подростков — Общество

МОСКВА, 5 июля. /ТАСС/. Клиническое исследование вакцины «Спутник V» для подростков 12-17 лет стартовало в Москве на базе двух детских больниц, первые добровольцы уже проходят медицинское обследование перед введением препарата. Об этом журналистам сообщила заместитель мэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

«Совместно с Центром им. Гамалеи мы начали клиническое исследование вакцины «Спутник V» для подростков 12-17 лет. Сейчас первая и вторая фазы исследования проходят на базе двух ведущих детских больниц — Морозовской детской больницы и Детской больницы им. З. А. Башляевой. Для этого мы уже набрали запланированное количество участников — 100 человек. Сегодня началось медицинское обследование первых добровольцев, в которое в обязательном порядке входит ПЦР-тест», — сказала Ракова.

Она уточнила, что вакцинация проводится препаратом «Спутник V», который уже используется для вакцинации людей старше 18 лет, но в меньшей дозировке. Исследование продлится год. В течение всего периода дети будут под постоянным наблюдением врачей.

Ход исследования

После введения первого и второго компонентов вакцины подростки в течение трех дней будут находиться в стационаре в изолированном боксе, где их еще раз осмотрят перед вакцинацией и потом будут наблюдать за их самочувствием. После они должны будут еще несколько раз посетить больницу для сдачи анализов. Подростки будут вести дневник самонаблюдения в специальном мобильном приложении, а их самочувствие будут контролировать по телефону врачи.

«Третья фаза исследования пройдет в детских поликлиниках Москвы. В ней примут участие 250 человек, их набор начнется в конце лета этого года. По результатам исследования можно будет принять решение о включении подростков в программу вакцинации от новой коронавирусной инфекции», — добавила Ракова.

По ее словам, в исследовании принимают участие подростки, которые ранее не болели ковидом, не имеют противопоказаний к препарату или иных медицинских противопоказаний. Временным противопоказанием может стать перенесенное ОРВИ за две недели до предполагаемой даты вакцинации или прививка от другого заболевания, сделанная менее чем за 30 дней до прививки «Спутник V».

Формы рака у детей и подростков

В детском и подростковом возрасте рак встречается очень редко. Это примерно 1% случаев от числа всех заболеваний у детей и подростков. Но эта болезнь часто бывает смертельной. В Германии раком ежегодно заболевают около 1.800 детей в возрасте до 15 лет. Самая распространённая форма рака — лейкозы (31%), опухоли центральной нервной системы (опухоли мозга) занимают второе место (24%), за ними следуют лимфомы (11%). Относительно часто встречаются нейробластомы (7%) и нефробластомы (опухоль Вилмса, 5%).

Между отдельными формами рака и тем, как часто они встречаются, существует принципиальная разница у детей и взрослых. Например, карцинома встречается у более 90% взрослых, впервые заболевших раком, а дети заболевают ею крайне редко (1%).

В таблице мы даём краткий обзор разных форм рака в детском и подростковом возрасте. Более подробную информацию можно узнать на страницах, посвящённых конкретной болезни.

Как правильно выбрать «подростковый» велосипед?

Ваш подросток хочет велосипед? Отлично! Покупайте ему велосипед обязательно! Это прекрасное средство социализации в среде сверстников, отличный тренажер, развивающий мускулатуру и в то же время – любимое средство передвижения на долгие-долгие времена.

Долговечность использования велосипеда и безопасность подростка во время движения напрямую зависит от того, насколько правильно вы сумеете подобрать ему «железного коня». При покупке важно учитывать все: рост и вес малыша, диаметр колес и многое другое. Разберемся, как правильно выбрать первый подростковый велосипед?

Особенности выбора велосипеда для подростков 9-15 лет

Подростковые велосипеды для детей ростом от 135 до 160 см обладают диаметром колеса 20, 24 и 26 дюймов. Основное их отличие от взрослых байков – геометрия рамы.

Как правильно выбрать размер подросткового велосипеда?

При покупке байка в магазине определиться с выбором просто. Достаточно того, чтобы ребенок перебросил ногу через раму и встал ровно. Расстояние от рамы до промежности должно составлять около ширины ладони. Наличие такого зазора защищает от ударов об раму и синяков при внезапной остановке или соскакивании с велосипеда.

Как сделать правильный выбор, если вы не можете прийти в магазин и покупаете онлайн?

При выборе нужно руководствоваться двумя параметрами – диаметр колес и размер рамы.

Для начала измерьте длину ноги с внутренней части бедра. Попросите подростка снять обувь и встать прямо, поставив ноги на расстоянии 15-20 см друг от друга. Измерьте высоту от земли до промежности (длина ноги).

Диаметр колес можно определить по таблице:

Размер рамы высчитываем по формуле с учетом типа велосипеда, который вы хотите приобрести: горный велосипед, городской или шоссейный. Подробнее о типах велосипеда читайте дальше, в этой статье.

• Городской велосипед: ДН x 0,63 = Размер рамы велосипеда в см
• Горный велосипед: ДН х 0,57 = Размер рамы велосипеда в см
• Шоссейный велосипед: ДН x 0,66 = Размер рамы велосипеда в см

Полученный результат переводим из сантиметров в дюймы, так как рамы велосипедов маркируются в дюймах.

Пример. Если измеренная длина ноги (ДН) составляет 61 см, правильный размер горного велосипеда составляет 34,8 см (13,5”), городского велосипеда – 38,4 см (15”), а шоссейного – 40,3 см (16”).

Вес велосипеда

Подростки в отличие от маленьких детей уже более физически развиты, поэтому вес велосипеда для них не так критичен. Даже если байк будет чуть тяжелее, они без труда смогут поднять его и занести в дом. Но чем легче велосипед, тем комфортнее на нем ездить.

В первую очередь на общий вес влияет рама, которая может быть изготовлена из стали или алюминиевого сплава. Алюминиевая почти в два раза легче стальной, а по прочности практически не уступает ей. Также выпускаются велосипеды с карбоновыми и титановыми рамами. Первые – дорогие и используются на спортивных велосипедах. Вторые – редкие, их в основном можно встретить на байках кастомной сборки.

Групсет – трансмиссия и тормоза – также влияет на вес велосипеда. Например, дисковые тормозные системы, имеющие ряд преимуществ, тяжелее ободных.

Тормоза

Ножной тормоз на подростковых велосипедах сейчас используется редко, так как в возрасте 9-15 лет у детей уже достаточно сил, чтобы тормозить ручными, которые удобнее и обеспечивают более эффективное торможение.

Ручные тормоза на подростковых велосипедах могут быть ободными или дисковыми.

Ободные тормоза V-Brake

Торможение осуществляется за счет того, что тормозные колодки зажимают обод колеса.

Преимущества:

• Легче, в основном по этой причине их используют на велосипедах для маленьких детей. Это также дает им преимущество в подростковых моделях шоссейных и дорожных велосипедов, предназначенных для быстрой езды по городским улицам и дорогам.
• Можно настроить и отремонтировать самостоятельно не только в домашних условиях, но и во время велопоездки. А значит, в случае выхода тормоза из строя не придется искать велосервис. Это может быть актуально, если вы покупаете велосипед для ребенка, чтобы отправляться вместе с ним в длительные путешествия.
• Имеют более низкую стоимость по сравнению с дисковыми, аналогичной эффективности. А учитывая, что подросток быстро вырастет, то, возможно, нет смысла тратить больше денег, если велосипед покупается для обычных прогулок и покатушек по городу.

Дисковые тормоза

Торможение осуществляется за счет того, что тормозные колодки зажимают не обод, а диски, находящиеся на втулке переднего и заднего колес. Чаще всего диски изготавливают из стали, поэтому велосипед с ними будет весить тяжелее, чем с ви-брейками.

Преимущества:

• Лучше работают, когда приходится ездить по грязи и в мокрую погоду. Именно по этой причине они больше подходят для MTB велосипедов.
• Не истирают обод при длительном торможении на затяжных спусках. Это актуально при длительных путешествиях по дорогам с большим перепадом высот.
• Имеют более длительный срок службы.
• Тормозят даже при наличии «восьмерки» (искривления) колеса.

Дисковые тормоза бывают:

• Механические – тормозное усилие передается через тросик. Они дешевле, проще в обслуживании, чем гидравлические, и более распространены на подростковых велосипедах.
• Гидравлические – тормозное усилие передается через систему, заполненную жидкостью. Более дорогие. В случае выхода их из строя подлежат только техническому обслуживанию в веломастерских.

Типы тормозов, которые больше подойдут для детей и подростков, могут отличаться от тех, которые лучше всего подходят для взрослых. Также важно учитывать, что дисковые тормоза, которые в последние годы становятся все более популярными и распространенными, хороши на горных велосипедах, а для дорожных или туристических велосипедов в большинстве случаев больше подходят ободные.

Трансмиссия велосипеда

В отличие от детских велосипедов, которые имеют всего один скоростной режим и по одной звезде на кассете и системе, подростковые оснащены полноценной трансмиссией, как и взрослые байки, что позволяет быстрее ездить, легче подниматься на холмы и получать гораздо больше удовольствия от катания.

Трансмиссия преобразует усилие, прикладываемое к педалям, в определенную мощность, передаваемую на колеса. Переключение между передачами дает возможность экономить силы и выбирать удобный режим педалирования. Рукоятки переключения скоростей (манетки) расположены на ручках велосипеда рядом с тормозной рукояткой. Изменение режима происходит за счет перемещения цепи вверх и вниз по звездам в кассете (задний переключатель) и на системе (передний переключатель). Когда переключатель меняет передачу, он смещает цепь на большую или меньшую звездочку. Число скоростей зависит от количества звезд в системе и кассете.

На выбор передачи влияют:

• рельеф местности – наличие уклона или ровная дорога;
• условия – грязь, песок, асфальт;
• погода – попутный или встречный ветер;
• физическая подготовка.

Широкий диапазон переключения скоростей позволяет более эффективно двигаться по дорогам с различным уклоном и покрытием, экономя физические силы.

Подростковые велосипеды от взрослых отличает меньшее количество режимов скоростей. В первую очередь по причине того, что в велосипедах для детей имеет значение адекватное соотношение веса и цены. Чем больше звезд, которые позволяют расширить диапазон передач, тем тяжелее трансмиссия, что влияет на общий вес байка. Современные системы позволяют облегчить вес при сохранении, а иногда и улучшении эффективности, но они дороже, что не всегда рационально на подростковых моделях, из которых ребенок скоро вырастет, и ему пора будет переходить на взрослый байк.

Приобретать дорогой спортивный велосипед имеет смысл в том случае, если ваш ребенок в 9-10 лет проявляет задатки будущего велоспортсмена. Например, подростковый велосипед Scott Scale RC 24. Групсет SRAM GX относится к продвинутой линейке 1х трансмиссий средней стоимости и устанавливается на байках, предназначенных для экстремальных и агрессивных типов езды.
Это не самая легкая трансмиссия, поскольку в ней не используются карбоновые детали, но она отличается повышенной прочностью. Можно ехать агрессивно, жестко переключая передачи, и ничего с ней не случится. Кассета SRAM PG 1020 11-36 на 10 скоростей с технологией Powerglide – отличная, крепкая и износостойкая, обеспечивающая суперплавное переключение между передачами. Несмотря на наличие всего 10 режимов скоростей, звезды 11-36T обладают точным не дублирующимся сочетанием передаточных чисел и идеальным диапазоном переключения.

Наиболее распространенные и популярные трансмиссии для подростковых велосипедов имеют систему с тремя звездами и кассету на 6 или 7 звезд.

Как выбрать подростковый велосипед для определенного стиля езды?

Как и взрослые велосипеды, подростковые различаются в зависимости от того, где на них планируется кататься.

По типу катания подростковые велосипеды делятся на:

• городские;
• шоссейные;
• MTB;
• гибридные;
• специальные.

По типу амортизатора подразделяются на:

• Ригиды. Велосипеды с жесткой вилкой без амортизации. Подходят для хороших асфальтированных дорог. Легкие, обладают лучшими скоростными характеристиками. Ригидная жесткая вилка используется на шоссейных скоростных велосипедах или на бюджетных городских моделях, а также для катания зимой, так как она не подвержена замерзанию масла и поршневого механизма.
• Хардтейлы. В основном горные велосипеды. Передняя вилка с амортизатором. Хардтейлы не могут развивать такую же высокую скорость, как ригиды, но зато у них более хорошая проходимость.
• Двухподвесы – с передним и задним амортизаторами. Предназначены для бездорожья. Скоростные характеристики хуже, чем у хардтейлов, но они обеспечивают максимальную проходимость. Основным недостатком является большой вес.

Городские велосипеды легче и компактнее, но не предназначены для скоростного катания или преодоления серьезных препятствий. У них меньше скоростей, чем у спортивных моделей, так как в городе обычно нет сложных крутых подъемов и спусков. Чаще всего оснащаются ригидной вилкой, что облегчает общий вес велосипеда, а также упрощает обслуживание и эксплуатацию. Например, можно смело мыть велосипед керхером на обычной автомойке, не опасаясь, что в вилку затечет вода.

Велоосипед Format 6414 с 24-дюймовыми колесами и 13-дюймовой рамой подойдет для городского катания подросткам 10-11 лет и ростом 140-145 см. Как и все велосипеды Format, модель 6414 отличается качественной сборкой и сбалансированной комплектацией. Она оснащена жесткой вилкой и семискоростной трансмиссией Shimano, которой вполне достаточно для езды по городу. Покрышки Kenda Small Block Eight ообладают достаточным накатом и хорошим сцеплением. На велосипеде можно не только ездить по городским улицам и кататься в парках и скверах: он подойдет для загородных прогулок по грунтовым дорогам, а также несложных путешествий по дорогам без затяжных подъемов. Дисковые тормоза Tektro M280 обеспечат эффективное торможение в любых условиях.

Велосипед Format 6424 со специальной геометрией рамы для девочек.

Шоссейные велосипеды предназначены для подростков, которые решили всерьез заняться велоспортом. Как у и взрослых шоссейников, у них сверхлегкая рама, тонкие колеса, низко расположенный изогнутый узкий руль «бараньи рога». Их также отличает отсутствие различных навесов, таких как держатель для бутылок, крылья, щиток и рокринг для защиты цепи и звезд системы, которые ухудшают аэродинамику велосипеда. Эти модели достаточно дорогие и не предназначены для покатушек с друзьями. Следует учитывать, что езда по шоссе и трассам на большой скорости – опасное занятие, поэтому данный велосипед стоит покупать, только если подросток планирует заниматься велоспортом под руководством тренера.

MTB – наиболее популярная и широкая линейка велосипедов. Они предназначены не для скорости, а для преодоления препятствий, будь то бордюры и поребрики или коряги на лесных тропинках. Современные горные велосипеды адаптированы к городским условиям. На маунтинбайках можно кататься в любом месте – в городе, в парках, в лесу.

Гибридные. Представляют собой сочетание горного и дорожного велосипеда. Можно использовать как на асфальтированной, так и на гравийной дороге. Идеально подходят для подростков, которые любят развивать скорость везде – и в городе и при езде по пересеченной местности.

Линейка MTB велосипедов Welt Peak

Welt Peak 24 2020 – простой бюджетный маунтинбайк начального уровня на 24-дюймовых колесах для детей начиная с 9-10-летнего возраста. Групсет включает в себя классический вариант трансмиссии 3х7 с переключением на 21 режим скоростей, которая позволит свободно вкручивать в горку как по асфальту, так и по грунтовым дорогам. Ободные тормоза на переднем и заднем колесах также просты в обслуживании, и при должном навыке их можно настраивать самостоятельно. Пружинно-эластомерная вилка сможет амортизировать соскоки с многочисленных городских поребриков и бордюров. Она наиболее неприхотлива в эксплуатации – не «течет» в отличие от масляных и не травит воздух.

Аналогичная модель с колесами 26” и двумя размерами рамы – 14.5” и 17”.

Welt Peak 24 1.0 HD с той же трансмиссией 3х7 с переключением на 21 режим скоростей и пружинно-эластомерной вилкой. В отличие от предыдущей модели оснащен дисковыми гидравлическими тормозами, которые обеспечат мгновенное торможение в любых условиях – в грязь и мокрую погоду. На этом велосипеде ребенок уже сможет отправиться с вами в свой первый велопоход.

Аналогичная модель с колесами 26” и двумя размерами рамы – 14.5” и 17” в двух дизайнах: Welt Peak 26 Disc 2020 Matt Black/Orange и Welt Peak 26 Disc 2020 Orange/Black.

Welt Peak 24 2.0 HD на 24-дюймовых колесах – еще более продвинутая модель с современной трансмиссией 1х9, благодаря которой подросток сможет легко гонять на байке по пересеченной местности с крутыми спусками и подъемами, быстрее и свободнее переключаясь с самой тяжелой передачи на самую легкую и обратно. На этом велосипеде легко преодолевать дороги и тропинки, усеянные камнями, корягами и прочими препятствиями. Воздушно-масляная вилка не только отработает соскоки с поребриков, но и амортизирует при езде по мелким камням, щебенке и гравию.

Этот велосипед – отличная «рабочая лошадка», если вы планируете начать кататься с вашим 9-12-летним ребенком по лесу, грунтовкам, грейдерам и веломаршрутам с большими перепадами высот.

Линейка Welt Edelweiss для девочек

Горный велосипед Welt Edelweiss 24 2020 с геометрией рамы, адаптированной для девочек от 9-10 лет с ободными тормозами и трансмиссией 3х7 с переключением на 21 режим скоростей. Можно выбрать из двух расцветок: Welt Edelweiss 24 2020 Matt White/Green и Welt Edelweiss 24 2020 Matt Pink/Violet.

Аналогичная модель с колесами 26” Welt Edelweiss 26 Teen 2020 Matt Violet/Orange.

Специальные велосипеды. Созданы для определенных целей, таких как езда по велотреку или даунхилл. Сюда также относятся фэтбайки, электрические велосипеды и даже складные.

Как выбрать велосипед для подростка, который проявляет склонность к агрессивному катанию по оврагам и каменистым дорогам, а также норовит спуститься со всех попадающихся на пути крутых склонов?

Параметры выбора:

• прочная рама;
• амортизатор хардтейл или двухподвес;
• толстые покрышки с агрессивным протектором – кроссоверы или грязевые и гравийные.

Двухподвес Stels Mustang V 24 с 16-дюймовой рамой – добротная бюджетная модель отечественного бренда, идеальная в качестве первого экстремального велосипеда для 14-16 летних подростков, которые хотят попробовать даунхилл и прочие виды агрессивного катания.

Соблюдая все требования, при покупке велосипеда для подростка, езда на велосипеде, безусловно, принесет ему массу удовольствия в юности, а также — приятных воспоминаний и впечатлений на всю жизнь.

Все подростковые велосипеды в «Канте»

Если после прочтения этой статьи у вас все еще остались вопросы, вы всегда можете получить онлайн-консультацию у менеджеров магазина КАНТ. Они являются экспертами в том, какой велосипед лучше подойдет в вашем конкретном случае, и могут сэкономить вам кучу времени, которое вы потратите, разыскивая ответы в интернете.

Автор: Ирина Морозова

Легко читаемый график иммунизации вакциной для детей от 7 до 18 лет

Вакцины

Вакцина

Вакцина

Вакцина

Вакцина

Вакцины

Определение подросткового возраста для родителей

Слово «подросток» часто используется для описания возрастной группы детей, которые находятся между ребенком и подростком.Эти дети часто учатся в средней школе и быстро приближаются к половому созреванию и устраняют все проблемы, которые возникают в подростковом возрасте.

Подростковые годы — это время переходов и перемен. Подросток становится подростком физически, эмоционально и социально, и он учится брать на себя новые обязанности в школе и дома.

За эти годы родители подростков замечают в своих детях много изменений. Они больше не ваши , маленькая девочка или мальчик , но вы им все еще нужны.Хотя ваш подросток может проявлять большую самостоятельность и развивать навыки, он полагается на вашу помощь в решении всех новых проблем, с которыми они сталкиваются.

Что такое подросток?

Подросток — это ребенок в возрасте от 9 до 12 лет. Подросток уже не маленький ребенок, но и не совсем подросток. Они находятся в между двумя возрастными группами, и их поведение и эмоции отражают это.

Слово «подросток» стало очень популярным в последние годы. Другие имена для детей этой возрастной группы включают подростков, школьников среднего возраста и подростков (или подростков).Хотя подросток еще не находится в середине подросткового возраста, в следующие несколько лет он или она столкнется с множеством препятствий:

• Приближается половое созревание : Большие изменения начнутся или уже начали происходить с телом подростка.
• Подверженность опасному поведению : Подростки сталкиваются с новым давлением со стороны сверстников, включая наркотики, секс, алкоголь и многое другое. Дети любопытны, и среди подростков сильно давление со стороны сверстников. В этом возрасте подростки начинают узнавать об опасностях мира.В коридорах средней школы ходит множество мифов.
• Увеличение количества домашних заданий : Сама по себе домашняя работа может стать большим изменением для подростков, и родители должны быть готовы помочь в случае необходимости. Хорошие учебные привычки теперь могут длиться всю жизнь.
• Повышение ответственности : Подростки часто больше участвуют во внеклассной деятельности и могут брать на себя больше работы и обязанностей по дому.
• Переход из начальной в среднюю школу : Для одних детей изменение школьной программы и структуры может быть более трудным, чем для других.

Подростки могут стать проблемой для родителей и учителей. В одну минуту они могут быть милыми и любящими, в следующую они могут быть капризными и трудными.

Изменения в подростковом возрасте

В подростковом возрасте происходят драматические физические, умственные и социальные изменения:

Смена личности подростков

В подростковом возрасте у детей начинает развиваться истинное чувство собственного достоинства. Они могут пройти через много фаз, прежде чем станут теми, кем станут во взрослом возрасте, и все начинается в подростковом возрасте.

Подростки часто начинают исследовать новые интересы и увлечения. Мальчик, возможно, любил футбол в детстве, но в средней школе он находил баскетбол своим видом спорта. Возможно, он даже полностью бросит спорт и решит строить роботов. Девушка может узнать, что она более креативна после летнего урока рисования, и попросить краски одну неделю или присоединиться к драматическому кружку на следующей.

Эти интересы часто меняются в течение следующих нескольких лет. На подростков влияют их друзья или занятия, которыми занимается их семья.Наряду с этим ваш подросток может менять стиль в одежде или музыкальные вкусы. Родителям сложно угнаться за последними причудами.

Родителям важно дать подросткам определенное чувство свободы, когда они проходят эти этапы. Они открывают для себя свою индивидуальность и изучают все возможные варианты.

Пока они не причиняют вред себе или другим и не ведут себя плохо, это время и опыт важны для их развития и будут влиять на то, кем они станут.Скорее всего, это изменится завтра или в следующем году, и подростковые годы наполнены переменами, так что привыкните к этому!

Влияние подростков

Подростки обладают огромной покупательной способностью в Соединенных Штатах и ​​являются целью маркетологов из-за своих денег (и влияния на покупательную способность своих родителей). Именно рынок подростков сделал имена Ханны Монтана, братьев Джонас и Гарри Поттер нарицательными.

Многие эксперты в области воспитания считают, что сегодняшние подростки растут слишком быстро.Они отмечают, что подростки подвергаются нездоровым дозам насилия, секса, наркотиков и других форм поведения через телевидение, видеоигры, Интернет, социальные сети и книги.

Родители могут помочь повлиять на своего подростка и противодействовать негативному влиянию. Ваши семейные ценности будут иметь большое значение, чтобы помочь вашему подростку пережить эти трудные времена.

11-летние дети во всем мире делятся своей мудростью: козы и газировка: NPR

Мне одиннадцать
YouTube

Уже не дети — но и не подростки — 11-летние находятся на пороге подросткового возраста.Это дает им уникальную перспективу.

11 лет — это когда вы наиболее страстны и оптимистичны, — говорит австралийский режиссер Женевьев Бейли. Это был ее любимый возраст. Тогда она была самой счастливой.

Джек, 11 лет, живет в Бангкоке и много времени проводит в слоновьем заповеднике. Он говорит, что если у вас болит голова, положите голову на слона, и «через несколько секунд ваша головная боль просто пройдет».

Хенрик Нордстрем / I Am Eleven

скрыть подпись

переключить подпись

Хенрик Нордстрем / I Am Eleven

Джек, 11 лет, живет в Бангкоке и много времени проводит в слоновьем заповеднике.Он говорит, что если у вас болит голова, положите голову на слона, и «через несколько секунд ваша головная боль просто пройдет».

Хенрик Нордстрем / I Am Eleven

Итак, в 2005 году Бейли решил задокументировать жизни 11-летних девочек и мальчиков по всему миру. На проект у нее ушло шесть лет. Она побывала в 15 странах, от Индии до Марокко и США, и она работала на нескольких работах, чтобы оплачивать все это.

Результат: «Мне одиннадцать», 90-минутный документальный фильм, который предлагает людям взглянуть на мир глазами десятков 11-летних.Фильм был показан по всему миру с момента его дебюта в 2011 году. Он начал показываться в американских кинотеатрах в этом месяце.

И истории каждого ребенка разные.

В Таиланде Го вырос недалеко от слоновьего заповедника. Это сделало 11-летнего мальчика очень сострадательным по отношению к животным.

За тысячи миль в Болгарии Георгий не пройдет мимо определенного места в своем районе, потому что именно там детей сбивают машины.

А в Индии 11-летние дети в приюте берут на себя обязанности взрослых.Они присматривают за младшими детьми, будят их в школу и готовят еду.

Вопреки тому, что некоторые думают, говорит Бейли, мальчики и девочки в приюте — одни из самых счастливых детей, которых она встречала.

«Я думаю, что многие люди, живущие в развитом мире, не подумают, что детям в детских домах весело», — говорит она. «Но дети в Индии были очень зрелыми в своей способности иметь перспективу и стойкость. У многих из них были очень трудные переживания в раннем детстве, но я обнаружил, что их чувство смирения было очень, очень сильным.«

По всему миру, по ее словам, зрелость измеряется совершенно по-разному.

Возьмите Реми во Франции. У 11-летнего мальчика есть глубокие взгляды на любовь. Он говорит Бейли, что есть три вида любви: любовь к своей семье, любовь к тем, кто всегда с вами, и, наконец, любовь к людям, которых вы не знаете.

В Индии дети в детских домах в значительной степени защищены от глобальных и политических проблем. Их зрелость, по словам Бейли, проявляется в заботе они дают младшим детям.

«11-летние дети вставали рано, чтобы убедиться, что 7-летние дети успели одеться. А 7-летние дети вставали рано, чтобы убедиться, что 4-летние завтракают. перед тем, как пойти в детский сад, — вспоминает Бейли.

Но у всех 11-летних детей есть кое-что общее.«У них всех было чувство надежды и вера в то, что все возможно», — говорит Бейли.

В какой-то момент в фильме она просит детей перечислить свои стремления. На Западе многие хотели стать актерами, певцами или танцорами.

Например, Усама и его друг Сахин из Швеции хотят стать успешными рэперами. «Я мусульманин», — говорит Усама в камеру. «Но это не имеет значения. Даже если бы я не был, я бы все равно рэп».

Но в более бедных странах цели детей больше заключались в том, чтобы отдавать деньги своим общинам.

«Я обнаружил, что во всем мире, — говорит Бейли, — дети в более развивающихся частях мира были заинтересованы в том, чтобы стать медсестрами или учителями … сообщества, на этих молодых людей «.

По большей части взрослые не в кадре в I Am Eleven . «Я никогда не хотел, чтобы взрослый говорил детям, что правильно, а что нет», — говорит Бейли.

Когда она встретила Сихам в Марокко, «все мужчины, женщины и ослы вышли посмотреть, что происходит», — говорит она.

Все кричали Сихаму, что сказать в камеру: «Скажи ей, что твоя семья бедная», — кричала одна женщина. «Скажи ей, что у нас нет электричества», — предложил другой.

В конце концов, Бейли и Сихам обогнали взрослых к вершине горы, говорит создатель фильма. «Именно тогда Сихам действительно ожила на экране», пела и танцевала со своими друзьями.

Советы по безопасности для детей до 13 лет (11-13 лет)

поддержка дошкольников онлайн 11-13

в этом возрасте вполне вероятно, что ваш ребенок

станет более независимым

Проводить больше времени в онлайн-играх

чат и просмотр

, поэтому очень важно продолжать разговор с

их о безопасности в Интернете

это поможет оснастить их колпачком

стратегии борьбы с любыми онлайн-рисками

они сталкиваются

и помочь им быть счастливыми и здоровыми

онлайн вот что вы можете сделать, чтобы помочь

настроить родительский контроль в своем доме

широкополосный а также все

устройства с выходом в Интернет, которые использует ваш ребенок

имеет доступ к

многие будут иметь встроенные средства управления, чтобы помочь

вы определяете, какие приложения и сайты ваши

ребенок может получить доступ

и как долго помогать вам обеспечивать

их время онлайн

положительный и предназначен для нашей установки

инструктора по безопасному родительскому контролю пройдут пешком

вы через шаги

, так что вы можете установить всего за несколько

минуты вовлеките их при настройке

контролирует

, чтобы они чувствовали себя частью процесса.

обязательно просмотрите их по мере роста и

стать более активными в сети

, поскольку Интернет быстро становится все более популярным.

Обычная часть повседневной жизни вашего ребенка

убедитесь, что вы включили безопасный поиск

настройки на популярных сайтах, что они

с использованием

как Google и YouTube устанавливают границы

или иметь семейный договор

, чтобы установить свои ожидания для сайтов

и приложения, которые они могут использовать

помнить, что вы образец для подражания

, и они будут копировать то, что, по их мнению, вы делаете

побудить их оставлять устройства вне помещений

спальня ночью

и иметь обычную семью без экрана

раз

число может увеличиваться до

способа, которыми ваш ребенок будет в сети

игровые приставки персональные помощники

ноутбуков для школы

, а также смартфоны, так что оставайтесь

интересуются тем, чем занимаются

уважая их растущую независимость

побудить их использовать свои устройства в

общие зоны

и настройте учетную запись пользователя только для вашего

детский

большинство детей получают свой первый смартфон

до 12 лет.но если вы чувствуете, что они

недостаточно старый

объясните, почему, и помогите им разобраться с любыми

давление со стороны сверстников, чтобы получить

приспособление для установки в

обезопасьте их в пути, используя

встроенных настроек безопасности на мобильном телефоне

сетей и устройств для фильтрации

неприемлемый контент

проверить возрастные ограничения в играх, приложениях, фильмах

и социальные сети, чтобы узнать,

ли они

соответствует возрасту

для оценки игры проверьте кастрюлю

европейская информация об игре

классификации

или рейтинг пегги и ищите возраст

оценок в магазинах приложений

поговорить с ребенком о

как они используют Интернет

и что они там могут найти самое социальное

медиа-платформы имеют минимальный возраст 13 лет

или выше

, но многие дети их используют, так что считайте

, достаточно ли зрелый ваш ребенок

публиковать сообщения ответственно и управлять любыми рисками

они могут встретиться

побудить их развивать свои критические

мышление заставляет задавать вопросы

что они видят в сети

и не принимать все за чистую монету

научите своего ребенка тому, как он может

защитить себя в сети

как включение строгих настроек конфиденциальности

с использованием функций блокировки и игнорирования

и важность личной жизни

информация частная

напоминают им, что не все они встречаются

онлайн может быть подлинным

и они никогда не должны никого встречать они

встречались только онлайн в реальной жизни

без тебя или взрослого они уже

знай и доверяй

поможет подростку почувствовать себя уверенно о

говорит нет, если их просят сделать

все, что вызывает у них беспокойство или

неудобно

и рассказать вам об этом

подключенные технологии имеют огромное значение

для большинства детей

вы можете помочь им развить здоровье

отношения с экранами и технологиями

учат их сохранять равновесие

об онлайн- и офлайн-активности

и сбалансированная цифровая диета

, потому что безопасность в Интернете имеет значение

you

Разговор с ребенком о половом созревании (для родителей)

Начало «разговоров» Начало

Дети много видят и слышат о сексе и отношениях по телевизору и в Интернете.К тому времени, когда они достигают половой зрелости, они могут быть знакомы с некоторыми передовыми идеями. Но разговор о половом созревании по-прежнему является важной задачей для родителей, потому что не вся эта другая информация является надежной.

Не ждите, пока ваши дети придут к вам с вопросами об их изменяющемся теле. Они могут и не знать, особенно если они не знают, что можно спрашивать вас об этой деликатной теме.

Говорить о половом созревании — это не разовая беседа. Поговорите со своими детьми об изменениях, которые претерпевает их тело по мере роста.Некоторые девочки начинают половое созревание в 8 лет, а некоторые мальчики — к 9 годам. Так что вам, возможно, придется начать эти разговоры раньше, чем вы думаете. Обсудите физические и эмоциональные изменения, которые происходят с половым созреванием, прежде чем они начнутся.

Время с мальчиками и девочками

Обычно половое созревание начинается у девочек в возрасте от 8 до 14 лет. С девочками родителям следует поговорить о менструации до того, как у дочери начнутся месячные. Если они не знают, что происходит, девочек может напугать вид и расположение крови.

У большинства девочек первые месячные появляются в возрасте 12 или 13 лет, то есть примерно через 2 или 2 с половиной года после начала полового созревания. Но у некоторых менструация начинается уже в 9 лет, а у других — в 16 лет.

У мальчиков половое созревание обычно начинается в возрасте от 9 до 15 лет. В среднем мальчики начинают половое созревание немного позже, чем девочки, обычно в возрасте 10-11 лет.

Многие дети проходят половое воспитание в школе. Часто мальчиков и девочек обучают отдельно.Девочки слышат в основном о менструациях и тренировочных бюстгальтерах, а мальчики слышат об эрекции и меняющихся голосах. Но девочки также должны узнать об изменениях, через которые проходят мальчики, а мальчики должны узнать об изменениях, которые влияют на девочек. Проконсультируйтесь с учителями об их планах уроков, чтобы знать, какие пробелы вам нужно заполнить. Рекомендуется повторить уроки вместе с ребенком, так как у детей часто остаются вопросы по некоторым темам.

Что мне сказать?

Говоря с детьми о половом созревании, успокаивайте.В этот раз так много изменений, что детям легко почувствовать себя незащищенными и одинокими.

Часто дети в период полового созревания беспокоятся о том, как они выглядят. Им может быть полезно знать, что все проходят через эти изменения, многие из них неловкие. Они также должны знать, что сроки этих изменений могут сильно различаться. Акне, изменения настроения, скачки роста и гормональные изменения — все это часть взросления, и все проходят через это, но не всегда с одинаковой скоростью.

Девочки могут начать половое созревание во втором или третьем классе.Например, может быть неприятно, если ваша дочь первой получит тренировочный бюстгальтер. Она может чувствовать себя одинокой и неловкой или как будто все глаза прикованы к ней.

У мальчиков изменения включают в себя потрескивание, а затем снижение голоса и рост волос на лице. Мальчик, который рано или поздно расцветает, может чувствовать себя неловко или так, будто на него пристально смотрят одноклассники.

Дети должны знать следующее о половом созревании:

• Девушки становятся более округлыми, особенно в бедрах и ногах.
• Грудь девочек начинает набухать, а затем расти, иногда одна быстрее другой.
• У девочек и мальчиков появляются волосы на лобке и в подмышках, а волосы на ногах становятся гуще и темнее.
• И девочки, и мальчики часто получают прыщи и начинают больше потеть.
• И у девочек, и у мальчиков наблюдается скачок роста.
• Пенисы и яички мальчиков увеличиваются в размерах.
• Голоса мальчиков меняются и становятся глубже.
• У мальчиков растут волосы на лице и увеличиваются мышцы.
• Мальчикам иногда снятся поллюции, что означает, что они эякулируют во сне.
• Когда у девочки начинается менструация, ее слизистая оболочка каждый месяц наполняется кровью, готовясь к оплодотворению яйцеклетки. Если яйцеклетка не оплодотворена, у нее начнутся месячные. Если ее оплодотворить, она забеременеет.
• У девочки менструация может длиться от 3 дней до недели, и она может использовать гигиенические салфетки (прокладки) или тампоны для впитывания крови.

Какие вопросы задают дети?

Неудивительно, что у детей обычно возникает много вопросов, когда они узнают о половом созревании.Дайте ребенку время и возможность задать вопросы. Тогда ответьте на них честно и открыто.

Вот некоторые из наиболее частых вопросов:

• Что это за твердое уплотнение в груди? Девочки могут замечать маленькие, иногда болезненные комочки под сосками, когда их грудь начинает расти. Это совершенно нормально. Твердость и нежность со временем уйдут, поскольку грудь продолжит расти.
• Почему моя грудь такая маленькая (или такая большая)? Размер груди у разных девушек разный.Убедите свою дочь, что грудь у нее красивая, большая или маленькая. Девушкам может быть трудно это оценить, поскольку они развиваются разными темпами и темпами. Размер и форма груди девушки будут меняться по мере того, как она продолжает развиваться. Но, в конце концов, размер не повлияет на ее привлекательность или способность кормить грудью, если она когда-нибудь станет матерью.
• Почему мой пенис такой маленький (или такой большой)? У мальчиков фокус может быть на половом члене. Не все мальчики развиваются одинаково или быстро, поэтому ваш сын может чувствовать себя слишком большим или слишком маленьким.Его размер будет меняться по мере того, как он продолжит развиваться. Пенисы бывают разных размеров и форм, но когда они находятся в эрегированном состоянии, различий в размерах гораздо меньше, чем когда это не так.
• Почему у меня еще нет лобковых волос? Лобковые волосы появляются у всех, хотя у некоторых подростков они появляются позже, чем у других. Как и в случае с размером или ростом груди, количество или толщина лобковых волос — это индивидуальная характеристика.
• Я мальчик, так почему у меня грудь? У некоторых мальчиков в период полового созревания наблюдается временный рост груди.Это называется гинекомастией. Это вызвано изменением уровня гормонов в период полового созревания. Обычно он исчезает, часто в течение от нескольких месяцев до пары лет.
• Почему у меня еще не начались месячные? Как и все изменения периода полового созревания, у разных девочек месячные наступают в разное время. У девочек обычно не наступают месячные до 2–2,5 лет после начала полового созревания, хотя у некоторых половое созревание проходит быстрее, у других — медленнее. Если у вашей дочери период полового созревания наступил позже, чем у других девочек, у нее, вероятно, начнутся месячные позже, чем у других девочек.У некоторых девочек месячные могут не начаться до 16 лет. Обычно это нормально, но им может быть трудно, когда у их друзей уже начались месячные.

Продолжайте переговоры

Сообщите ребенку, что вы готовы поговорить, но тоже начинайте разговор. Обсудите половое созревание и чувства, которые возникают с его изменениями, как можно открыто. Родители могут стесняться обсуждать эти деликатные темы, но дети часто испытывают облегчение, когда они время от времени берут на себя инициативу.

Помогает освежить в памяти предмет. Поэтому, прежде чем отвечать на вопросы ребенка, убедитесь, что вы получили ответы на свои собственные. Если вам неудобно говорить о половом созревании, сначала потренируйтесь в том, что вы хотите сказать. Сообщите ребенку, что это может быть немного неудобно, но об этом важно поговорить.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу полового созревания и развития, на которые вы не можете ответить, обратитесь за советом к врачу вашего ребенка.

Детские обзоры для Grand Theft Auto V

Хорошо, да, я одиннадцатилетний ребенок, проповедующий об игре, которая, вероятно, должна иметь рейтинг AO, и о том, как в нее могут играть 13-летние, но выслушайте меня об этом.В 11 лет я играю свою долю и в другие игры с рейтингом M, такие как Call of Duty, Assassin’s Creed, Payday 2 и т.д. моложе 13 лет, если вы не на 110% уверены, что они достаточно взрослые, чтобы не имитировать главных героев в этой игре. Я думаю, что эта игра, безусловно, лучшая игра на рынке на данный момент, и нецензурная лексика, которую они слышат в течение одного дня в средней / старшей школе больше, чем за одну сессию этой игры.
НАСИЛИЕ:
Если ваш сын или дочь хотят эту игру, и вы знаете, что они не будут убивать людей из миниганов без причины, это не проблема.
СЕКСУАЛЬНОЕ СОДЕРЖАНИЕ:
Что касается контента сексуального характера, я серьезно думаю, что если ваши дети уже взрослые, как упоминалось ранее, вы можете доверять им, чтобы они не посещали неподходящие веб-сайты, не смотрели странные телеканалы или не ходили в стриптиз-клубы, тогда это тоже не проблема. Мини-игра позволяет персонажу получить танец на коленях от стриптизерши в клубе, хотя этого можно полностью избежать.Есть немного женоненавистничества (унижение женщин, чтобы они казались больше похожими на секс-символы, чем на людей), хотя в современном Лос-Сантосе не больше проституток, чем в современном Лос-Анджелесе.
ЯЗЫК:
Если ваш сын или дочь не слышат ненормативную лексику … ну, просто не включайте их в эту игру, потому что в этой игре есть множество ругательств со стороны гражданских лиц, которые проклинают вас, когда крадут их машины (объективно) на главную главные герои ругаются довольно много.
Честно говоря, я не понимаю, почему эта следующая вещь вообще является темой на этом веб-сайте, хотя я расскажу об этом только для того, чтобы сделать именно это.
ПОТРЕБИТЕЛЬСТВО:
Эта игра является прямой копией Лос-Анджелеса, и они даже упоминают об этом в нескольких трейлерах. Что касается покупки вещей за реальную валюту, да, вы можете покупать виртуальные деньги в Grand Theft Auto: Online за реальные деньги, если это по какой-то причине было решающим фактором в вашем предприятии.
ПИТЬЕ, НАРКОТИКИ И КУРЕНИЕ:
Да, вы действительно можете напиться в своей квартире и водить машину в нетрезвом виде. Да, вы можете принимать наркотики и бить людей теннисной ракеткой по лицу.И ДА, вы можете поговорить с человеком, который даст вам марихуану, и вы должны отбиваться от фальшивых инопланетян под действием наркотиков.

Наконец, если вы все еще не уверены, хотите ли вы, чтобы ваш ребенок получил эту игру, я арендовал ее в Redbox на ночь всего за четыре доллара, и мои родители увидели, что она была гораздо менее ужасной, чем FOX, CSM и другие. чрезмерно опекающие люди видят это как.

Я очень надеюсь, что этот обзор помог вам принять решение о том, стоит ли вам покупать эту игру категории «три-А» для своего ребенка.Также я изложил факты в этом обзоре. Ни одна из вышеперечисленных тем вообще не обсуждалась, так как я хочу помочь вам принять правильное решение и не покупать для вашего ребенка игру, которую вы не хотите, чтобы у него была.

В этом заголовке содержится:

Насилие и запугивание

Сексуальные вещи

Язык

Потребительство

Алкоголь, наркотики и курение

Борьба с неуважительным поведением подростков

Неуважительное или грубое поведение подростков — это то, с чем в какой-то момент сталкиваются многие родители.Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам пока что управлять таким поведением.

Иногда вам может казаться, что все взаимодействия с вашим ребенком выглядят примерно так:

Вы — «Как продвигается этот книжный проект?»
Ваш ребенок — «Почему вы меня проверяете? Ты мне не доверяешь? Я всегда получаю хорошие оценки, так зачем спрашивать меня об этом? »
Вы — «Я только спрашивал. Я просто хотел знать, все ли у вас в порядке … »
Ваш ребенок -« Конечно… бормотать, бормотать, бормотать ».

Как родитель, вы можете чувствовать себя обиженным, обеспокоенным и неуверенным в том, что произошло, когда вы ведете подобные разговоры. Раньше ваш ребенок ценил ваш интерес или вклад, но теперь кажется, что даже самые простые разговоры могут превратиться в аргументы.

У вашего ребенка есть причины. И есть хорошие новости: эта фаза закончится .

Что нужно знать

Не все подростки будут грубыми или неуважительными, но подобное поведение — нормальная часть подросткового роста и развития.Ваш ребенок учится выражать и проверять свои собственные независимые идеи, поэтому иногда вы не соглашаетесь. Развитие независимости — ключевая часть взросления.

Кроме того, подростки могут быть довольно капризными из-за того, как подростковый мозг развивается и изменяется. Происходящие изменения, особенно те, которые затрагивают эмоциональный центр мозга, иногда могут приводить к чрезмерной чувствительности, а также к изменчивым настроениям или отношениям.

Подростки начинают мыслить глубже, чем несколько лет назад, и у них могут появиться мысли и чувства, которых никогда раньше не было.Это сейчас, когда некоторые молодые люди, кажется, ворвались в мир с противоположным и радикальным взглядом на все. Этот переход к более глубокому мышлению — нормальная часть развития.

Совет: Каким бы сварливым или раздражительным ни был ваш ребенок, он все равно ценит ваше общение. Важно продолжать с ней разговаривать — вам просто может потребоваться немного больше понимания, если она вспыльчивая или капризная, и помните, что эта фаза закончится. А пока вы можете прочитать нашу статью о том, как оставаться на связи со своим ребенком.

Преодоление неуважительного поведения подростка

• Установите четкие правила поведения и общения. Например, вы можете сказать: «Мы уважительно говорим в нашей семье. Это означает, что мы не называем людей именами ». Вовлечение ребенка в обсуждение правил означает, что позже вы сможете напомнить ему, что он помогал создавать правила и что он с ними согласился.
• Сохраняйте спокойствие. Это важно, если ваш ребенок «настроен» на обсуждение.Остановитесь, сделайте глубокий вдох и спокойно продолжайте то, что вы хотели сказать.
• Сосредоточьтесь на поведении , а не на человеке. Когда вам нужно поговорить о каком-то неуважительном поведении, сосредоточьтесь на поведении и на том, что вы к нему чувствуете. Избегайте комментариев о личности или характере вашего ребенка. Вместо того, чтобы говорить: «Ты грубый», можно попробовать сказать что-нибудь вроде: «Мне больно, когда ты так со мной говоришь». Вполне нормально время от времени ясно говорить о своих чувствах: «Я сейчас злюсь на тебя.Трудно так говорить. Вы бы почувствовали то же самое ».
• Будьте образцом для подражания. Когда вы со своим ребенком, постарайтесь говорить и действовать так, как вы хотите, чтобы ребенок говорил и вел себя по отношению к вам.
• Хвалите своего подростка за позитивное общение. Когда вы положительно общаетесь, покажите это своему ребенку. Это даст ей понять, что вы осведомлены о ее мнении и цените его.
• Установите и используйте последствия , но старайтесь не устанавливать слишком много.Иногда может быть уместно использовать наказание за грубость, ругань или обзывание.
• Используйте юмор. Общий смех может выйти из тупика, предложить другой взгляд на ситуацию или облегчить тон разговора. Беззаботность также может помочь разрядить ситуацию, но избегайте насмешек, насмешек или саркастизма.
• Не обращайте внимания на пожимание плечами вашего ребенка , поднятые глаза и скучающий взгляд, если он в целом ведет себя так, как вы хотите.
• Иногда подростки ведут себя неуважительно, но не хотят показаться грубыми. Полезный ответ может быть примерно таким: «Этот комментарий прозвучал довольно оскорбительным. Вы хотели быть грубым? »
• Другой взрослый, которого вы знаете и которому доверяете, например, тетя, дядя или друг семьи, может поддержать вашего ребенка в этот период. Вовлечение такого человека может быть отличным способом ослабить напряжение между вами и вашим ребенком .

Чего следует избегать

• Спор: это редко срабатывает для родителей или подростков.Когда мы злимся, мы можем говорить то, чего не имеем в виду. Более эффективный подход — дать себе время успокоиться.
• Неудачный момент: немногие из нас хотят говорить на сложную тему, когда мы злы или расстроены. Если вы злитесь или ведете спор, вам будет трудно спокойно обсудить, чего вы ждете от своего ребенка. Более эффективный подход — сказать ей, что вы хотите поговорить, и договориться о времени, чтобы встретиться и обсудить проблему позже.
• Защищаться: это очень редко бывает полезно.Старайтесь не принимать вещи на свой счет.
• Чтение лекций: даже если у вас больше жизненного опыта, чем у вашего ребенка, лекции ему о том, как вести себя, скорее всего, заставят его перестать слушать. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок слушал вас, возможно, вам придется активно его слушать.
• Ворчание: вряд ли это будет иметь большой эффект. Это может усилить ваше разочарование, и ваш ребенок, вероятно, просто отключится.
• Сарказм: это почти наверняка вызовет негодование и увеличит дистанцию ​​между вами и вашим ребенком.

Когда беспокоиться

Если «отношение» вашего ребенка к вам и вашей семье не отвечает ни на одну из стратегий, предложенных выше, это может быть предупреждающим знаком, что существует более глубокая проблема.

Вы также можете беспокоиться, если в отношении вашего ребенка произойдут изменения , а также другие изменения, такие как перепады настроения , уход от семьи или друзей и обычных занятий или плохая посещаемость школы.

Если вас беспокоит поведение ребенка, вы можете:

• обсудить проблему всей семьей, чтобы найти способы поддержать друг друга
• поговорите с другими родителями и узнайте, чем они занимаются
• подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной поддержкой — для начала хорошие люди включают школьных консультантов, учителей и вашего семейного врача.

Совет: Забота о себе, особенно о своем физическом и эмоциональном благополучии, может помочь вам оставаться спокойным и последовательным, когда дела идут плохо. Друзья и семья могут быть отличным источником поддержки, как и родители других подростков.

© Raising Children Network Limited, воспроизведено с разрешения.