21 недель это сколько месяцев: КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ ПО МЕСЯЦАМ

21 неделя беременности: сколько это месяцев? | Гевискон | Babyblog.ru

Пятый месяц беременности практически подошёл к концу. До родов осталось четыре месяца, а ведь нужно ещё подготовиться к столь важному событию, возможно, записаться на специальные курсы.

К 21 неделе беременности многие женщины уже набрали около 4 кг, и дальше вес начнёт прибавляться ещё быстрее. Выглядит будущая мама прекрасно: радуют своим состоянием и кожа, и волосы, и ногти. Да и самочувствие на этом сроке не должно быть в норме чем-то омрачено.

Что происходит на 21 неделе беременности

Беременность, что называется, в самом разгаре. Ещё нет чувства усталости, которое вызывает повышенная нагрузка на спину и таз, нет одышки и бессонницы. Однако, и в это благоприятное время женщина может ощущать некие неудобства. Но связано это, скорее, не с реальным положением вещей, а с излишней чувствительностью.

Боль в спине на этом сроке может возникнуть, но если вы перестанете долгое время сидеть в одной позе, занимать неудобное положение, эта проблема явно отступит. Научитесь расслабляться и прислушиваться к своему организму. То же касается сна. Самая правильная и удобная поза — спать на правом боку. Не нужно всю ночь метаться по кровати, просто настройте себя на крепкий сон в хорошо проветренном, тёмном помещении, и именно в этой позе.

Матка уже находится на расстоянии 1 см над пупком, она сдавливает внутренние органы. Но серьёзных проблем это вызывать не должно. Малыш уже вовсю толкается, и даже внешне вы можете определить, в какой стороне животика он сейчас резвится.

Плод на 21 неделе беременности

К 21 неделе беременности размер плода достиг примерно половины своего роста при рождении. Но весит он в разы меньше, нежели будет весить в день своего появления на свет: только 360 г.

На этой неделе наиболее активно развивается пищеварительная система малыша. Он то и дело заглатывает амниотическую жидкость: тем самым ребёночек тренирует не только лёгкие, но и пищевод. Уже сейчас будущая мама может сформировать правильные вкусовые пристрастия ребёнка.

Эндокринные железы малыша уже работают, на 21 неделе на «подмогу» к ним придёт и селезенка. Кроха может быть очень активным по ночам, чтобы помочь ему заснуть, можно просто нежно погладить живот и даже спеть колыбельную. Детки уже реагируют на голос мамы и её настроение.

Все больше материнской любви

Женщина всё больше ощущает себя мамочкой, ведь своего малыша она чувствует буквально. Помните и о том, что процесс воспитания уже пора начинать: разговаривать с «пузожителем» можно и сейчас. Даже нужно! Непременно нежно, спокойно, с теплом и любовью обращайтесь к подрастающему человечку — он всё чувствует.

Впервые будущую маму может застигнуть врасплох вопрос, связанный с интимной жизнью. Приходится приспосабливаться к своим новым формам, что получается не сразу. Не отчаивайтесь, не отказывайтесь от близости с мужем (если не болит живот и врач разрешает, конечно). Терпение и внимание помогут вам преодолеть этот деликатный момент.

Хотите кушать? Составьте схему

Аппетит становится контролировать всё труднее. Но сейчас нельзя давать себе никаких послаблений: один лишний пирожок и стакан газировки, и процессу стремительного набора веса будет дан старт.

Если вы приучите себя к определённому распорядку, вам легко будет до самых родов поддерживать себя в отличной форме. Для этого нужно просто есть по схеме: хороший сытный завтрак + второй завтрак полегче + полноценный обед с не очень большими порциями + полезный полдник + лёгкий ужин.

В анализах — перерыв

Особых анализов, обследований и УЗИ на 21 неделе беременности обычно не назначают. Второе плановое УЗИ позади, ряд анализов крови и общий анализ мочи, как правило, женщина сдаёт накануне УЗИ.

Если что-то будущую маму беспокоит, врач сам назначит вам обследование в индивидуальном порядке.

Ощущения на 21 неделе беременности

Это время настоящего расцвета беременной: сильной прибавки веса пока нет, зато формами будущей мамы можно просто любоваться. Высокая, налитая грудь и аккуратный, пока что маленький живот. Кожа и волосы тоже, как правило, выглядят здоровыми.

Единственный нюанс — пигментные пятна. Но далеко не всех беременных ждут такие особые изменения, так что заранее переживать не стоит. Да и не всегда они заметны окружающим. В это время будущая мама хочет быть заметной, яркой, и способ скрыть маленькие непривлекательные пятнышки она точно найдёт.

Добавить в закладки

21 неделя беременности — это сколько месяцев?

Одним из важных и ответственных процессов в жизни каждой женщины является гестация. При этом будущая мама всегда переживает за своего малыша, думает о нем каждую минуту. Давайте подробнее рассмотрим такой срок беременности, как 21 неделя, и выясним — сколько это в месяцах, как развивается будущий малыш на таком сроке и что в это время ощущает сама беременная женщина.

Как правильно посчитать срок в месяцах?

Прежде всего, необходимо отметить тот факт, что зачастую при определении срока у женщины возникают трудности. Все дело в том, что молодые дамы из-за активной половой жизни не могут точно вспомнить тот день, когда по их мнению произошло зачатие. Ввиду такого факта, врачи при установлении срока опираются на такой параметр, как месячные. Точкой отсчета при этом является первый день последних наблюдавшихся менструальных выделений. Установленную таким образом продолжительность беременности принято называть акушерским сроком.

Кроме того, существует еще один нюанс. Для простоты математических расчетов каждый календарный месяц принят ровно за 4 недели, ни больше, ни меньше.

Таким образом, учитывая приведенные выше алгоритмы расчета, любой беременной женщине не составит труда самостоятельно посчитать, сколько это месяцев составляет срок 21-22 недели беременности. Для этого достаточно поделить на 4. В итоге получается, что при такой продолжительности гестационного процесса от начала прошло уже 5 месяцев и 1 или 2 акушерские недели соответственно. При этом стоит учитывать, что реальный возраст, или как его еще называют эмбриональный срок, на 2 недели меньше. Эта разница возникает в силу того, что с момента первого дня месячных до овуляции, в которую собственно и происходит оплодотворение яйцеклетки, проходит в среднем 14 дней.

Для того чтобы было проще установить, сколько это в месяцах — 21 неделя беременности, женщина может использовать таблицу.

Как происходит развитие плода в этот период?

Разобравшись с тем, сколько это месяцев составляет 21 неделя гестации, рассмотрим основные изменения, которые претерпевает будущий ребенок на таком сроке.

В первую очередь нужно отметить, что к этому моменту плод уже значительно подрос. В среднем рост будущего ребенка на таком сроке от макушки до пят — 25 см (18 см — до копчика). Масса тела его составляет около 300 г.

Кожные покровы покрыты большим числом складок. По мере роста маленького организма они будут разглаживаться. При этом изменяется цвет кожи, в виду наращения подкожно-жирового слоя. Сейчас же она имеет красноватый оттенок.

В ротовой полости появляются зачатки зубов, завершается формирование лицевой части черепа: хорошо различимы брови, ресницы. К этому времени плод активно моргает.

Процесс формирования органов уже закончен. На данном этапе они лишь совершенствуются. Активно работают органы эндокринной системы, такие как поджелудочная, щитовидная железы, надпочечники с гипофизом.

Отмечается совершенствование деятельности ЦНС. К этому времени у плода уже сформированы периоды бодрствования и отдыха.

Пищеварительная система также активна. Заглатываемые околоплодные воды проходят по ней и затем, попадая в кишечник, формируются в меконий.

Как чувствует себя будущая мама в это время?

На таком сроке врачи рекомендуют внимательно прислушиваться к шевелениям малыша. Обычно они появляются на 4 месяце беременности. Но многие, особенно первородящие мамы, ощущают их именно сейчас, т.к. амплитуда и частота возрастает.

Происходит постепенное увеличение массы тела беременной. К этому времени она набирает 4,5-6,5 кг.

В целом же самочувствие в норме. Проявления токсикоза уже позади, и сейчас спокойный период, когда женщина может наслаждаться своим положением.

Статья 21. Замена товара ненадлежащего качества / КонсультантПлюс

— Покупатель хочет заменить технику (в т.ч. автомобиль) с существенными недостатками либо расторгнуть договор и взыскать уплаченные деньги

— Покупатель хочет обменять товар с недостатками на товар той же или другой марки (модели, артикула)

1. В случае обнаружения потребителем недостатков товара и предъявления требования о его замене продавец (изготовитель, уполномоченная организация или уполномоченный индивидуальный предприниматель, импортер) обязан заменить такой товар в течение семи дней со дня предъявления указанного требования потребителем, а при необходимости дополнительной проверки качества такого товара продавцом (изготовителем, уполномоченной организацией или уполномоченным индивидуальным предпринимателем, импортером) — в течение двадцати дней со дня предъявления указанного требования.

Если у продавца (изготовителя, уполномоченной организации или уполномоченного индивидуального предпринимателя, импортера) в момент предъявления требования отсутствует необходимый для замены товар, замена должна быть проведена в течение месяца со дня предъявления такого требования.

В районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях требование потребителя о замене товара подлежит удовлетворению по его заявлению в срок, необходимый для очередной доставки соответствующего товара в эти районы, в случае отсутствия у продавца (изготовителя, уполномоченной организации или уполномоченного индивидуального предпринимателя, импортера) необходимого для замены товара на день предъявления указанного требования.

Если для замены товара требуется более семи дней, по требованию потребителя продавец (изготовитель либо уполномоченная организация или уполномоченный индивидуальный предприниматель) в течение трех дней со дня предъявления требования о замене товара обязан безвозмездно предоставить потребителю во временное пользование на период замены товар длительного пользования, обладающий этими же основными потребительскими свойствами, обеспечив его доставку за свой счет. Это правило не распространяется на товары, перечень которых определяется в соответствии с пунктом 2 статьи 20 настоящего Закона.(в ред. Федеральных законов от 21.12.2004 N 171-ФЗ, от 25.10.2007 N 234-ФЗ)

(см. текст в предыдущей редакции)

2. Товар ненадлежащего качества должен быть заменен на новый товар, то есть на товар, не бывший в употреблении.

При замене товара гарантийный срок исчисляется заново со дня передачи товара потребителю.

Открыть полный текст документа

Количество дней (календарных/рабочих/выходныхи праздничных) и нормы рабочего времени в 2021 году 

Открыть полный текст документа

Медики рассказали, чем опасно позднее введение второго компонента вакцины

Жители подмосковного Реутова пожаловались в соцсетях на нехватку доз вакцины в местных прививочных пунктах и поликлиниках. При этом они рассказывают о давлении со стороны работодателей, которым необходимо отчитаться о 60% привитых сотрудников. Их также волнуют возможные последствия для здоровья из-за несвоевременной вакцинации. О том, насколько оправданны их опасения, «Газета.Ru» поговорила с медиками.

Удлинение 21-дневного интервала между введением первого и второго компонента «Спутник V» на несколько недель не приведет к снижению поствакцинального иммунитета. Об этом «Газете.Ru» заявил заслуженный врач России, ведущий научный редактор сервиса Vrachu.ru Михаил Каган.

«Единственным недостатком такого удлинения интервала является более позднее формирование иммунитета, так как для этого необходимо еще три недели после введения второго компонента», — сказал он.

С ним согласна и инфекционист Лилия Баранова. «По всем исследованиям вторую прививку нужно сделать не позднее шести недель после первичной, потому что после первой формируется первичный или, по-другому, гуморальный иммунитет — он направлен в основном на внеклеточные антигены. На здоровье, естественно, просрочка не повлияет», — сообщила она «Газете.Ru».

Гуморальный иммунитет может защитить человека от заболевания — все зависит от состояния здоровья.

«Сейчас есть люди, которые заболели после первой прививки — они, видимо, очень близко контактировали с инфицированными, и иммунитета не хватило. Болеют легче, но ненамного. В целом первая доза обеспечивает защитой на 1,5-3 месяца при благоприятной эпидситуации», — пояснила эксперт.

«Именно поэтому и необходима вторая доза вакцины, после которой успешно формируется Т-клеточный иммунитет и защитные антитела», — добавила Баранова.

В связи с этим важно придерживаться того времени, который установил разработчик препарата — 21 день между двумя компонентами вакцины. «Если же привиться позднее 6 недель, будет снижена эффективность иммунизации, придется в обязательном порядке ревакцинироваться, даже если эпидемиологическая ситуация в стране не будет к этому обязывать», — подчеркнула инфекционист.

Масштабная вакцинация от COVID-19 проходит в России с 18 января 2021 года. Прививку делают бесплатно всем желающим на добровольной основе. На данный момент в стране зарегистрировано четыре препарата от коронавируса: «Спутник V», «Спутник Лайт», «ЭпиВакКорона» и «КовиВак».

Изначально россияне неохотно шли вакцинироваться, заявляли в Минздраве. Резкое увеличение динамики вакцинации стало фиксироваться с 16 июня 2021 года — после того, как Москва первой ввела обязательную вакцинацию для отдельных категорий граждан. В тот же день о подобных мерах объявили в Подмосковье, а затем еще в более чем в 20 регионах России.

В Москве первым компонентом вакцины от коронавируса привиты 3 млн человек, заявил 5 июля мэр города Сергей Собянин в ходе открытия нового центра вакцинации в Гостином дворе. По словам градоначальника, если набранные темпы сохранятся, то за 1-1,5 месяца прививку получат еще 2 млн человек, что станет «серьезным продвижением» по пути к достижению коллективного иммунитета.

Тем временем, если в столице с количеством вакцины проблем нет, то в ряде регионов заявили о недостатке доз препарата — где-то он и вовсе закончился. Об этом 5 июля сообщили, например, в администрации города Новочеркасска Ростовской области, а также власти города Балаково Саратовской области. В соцсетях о проблемах с доступностью препаратов сообщили и жители подмосковного Реутова.

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко, отвечая на вопрос о сообщениях о нехватке доз вакцин в регионах пояснил, что связано это с тем, что препарат нельзя хранить долго, поэтому запас формируется с учетом спроса и реальных темпов прививочной кампании.

Сейчас они значительно выросли, поэтому в ближайшее время регионы ожидают поставки самых крупных с начала пандемии партий вакцины.

Между тем, как говорится на сайте mos.ru, если первый компонент вакцины был поставлен в другом регионе, в том числе это касается и Московской области, то можно записаться в одну из указанных на сайте поликлиник в разных округах Москвы, чтобы сделать вторую прививку. Либо вакцинацию можно пройти в одном из выездных пунктов.

При посещении необходимо иметь при себе паспорт и полис ОМС при наличии. При этом не важно, выдан он в Москве или другом регионе.

Инструкция по уходу после прокола мочки уха

Поздравляем! Сегодня Вам прокололи уши. Ваш образ стал изысканнее и ярче. Но чтобы это событие было приятным в Ваших воспоминаниях, очень важно, чтобы процесс заживления прошел быстро и без проблем. А это ТОЛЬКО в ваших руках.

Просим Вас строго соблюдать все рекомендации по уходу в местах прокола:

1. Серьги-иглы НЕЛЬЗЯ снимать в течение 1,5 месяцев (4-6 недель) после прокола. В этот период происходит заживление канала.
2. Первые два-три дня после прокола нельзя мыть голову, посещать бассейн, сауну, баню, купаться в водоемах. Следует также воздержаться от физических нагрузок и занятий активным спортом. Ежедневно (2 раза — утром и вечером и лучше всего перед принятием водных процедур) обрабатывайте места прокола с двух сторон специальными средствами фирмы СТАДЭКС (гель или лосьон) как показано на рисунке 1:
   

   После нанесения средства подвигайте серьгу-иглу в ухе не снимая ее!!! Как показано на рис.2.

3. Через 3-4 дня после прокола необходимо регулярно прокручивать серьги в обе стороны не менее 1-2 минут несколько раз в день, а также двигать их вперед и назад, не снимая застежки. Это необходимо, чтобы избежать застоя в канале, а также для его расширения.
4. Через 1,5 месяца серьги-иглы можно снять. В первый раз застежка снимается с определенным усилием. Для того чтобы правильно снять серьгу, уверенно придерживайте ее двумя пальцами одной руки спереди за «головку» создав, таким образом, положение упора, а другой рукой аккуратно оттените застежку сзади. Делайте это обязательно чистыми руками и без спешки.
5. После снятия серег-игл канал будет иметь диаметр штифта серьги-иглы, поэтому не рекомендуется вставлять серьги с диаметром штифта намного толще штифта серьги-иглы, также серьги с английским замком. При вставлении мы можете поранить канал и спровоцировать инфекцию.


Перед тем, как вставить новые серьги, ОБЯЗАТЕЛЬНО обработайте их спиртом. Мочка уха – это очень мягкая и эластичная ткань, поэтому со временем канал в ней примет диаметр под серьги любой конструкции.

6. В случае появления признаков воспаления (в течение 1,5 месяцев после прокола) рекомендуем обратиться за консультацией к специалисту, который проколол уши. Не занимайтесь самолечением!

И наконец, рекомендации на будущее:

При вставлении любых серег никогда НЕ
зажимайте застежку плотно к мочке.

Возврат к списку

Читайте также

Онлайн запись на прием / консультацию

Заполните форму и мы вам перезвоним

21 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

21 неделя беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе сердцебиение вашего ребенка теперь достаточно громкое, чтобы его можно было услышать с помощью простого стетоскопа, но его биение может быть трудно отличить от вашего собственного. Прислушивайтесь к более быстрому ритму — сердцебиение ребенка составляет 120–160 ударов в минуту, что примерно в два раза быстрее вашего. Многие женщины думают, что это звучит как скачущие лошади.

Ваш ребенок уже начинает спать и просыпаться по тонким циклам.Ультразвук показывает, что еще не родившиеся дети могут даже принять излюбленное положение для сна.

Примерно через 21 неделю пальцы рук и ног вашего малыша полностью сформированы, с мизинцами и отпечатками пальцев ног. Если бы вам на этой неделе сделали УЗИ, вы могли бы даже застать ребенка сосущим большой палец.

К настоящему времени пищеварительная система вашего ребенка развивается, и теперь он может проглатывать небольшие количества околоплодных вод, которые могут всасываться в кишечнике. Ее маленькая печень и селезенка производили клетки крови, но теперь костный мозг также может создавать клетки крови.В конце концов, печень и селезенка перестанут вырабатывать эти клетки крови до рождения.

Размер плода на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности ваш плод размером примерно с банан.

Эта иллюстрация поможет вам представить, как ваш малыш может выглядеть на этой неделе:

Тело мамы на 21 неделе

Итак, когда вы доберетесь до 21 недели беременности, сколько у вас месяцев? На 21 неделе вы почти на шестом месяце беременности.

Возможно, раньше в первом триместре у вас была изжога и несварение, но по мере увеличения матки она может начать давить на живот.Это может вызвать изжогу чаще.

Примерно в это время гормоны беременности также могут вызывать приливы, а лишний вес может вызывать некоторые боли в ближайшие недели.

21 неделя беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые вы можете испытывать на 21 неделе беременности:

• Болезненные пятна. Боли в спине, особенно в пояснице, довольно часто встречаются во время беременности. На 21 неделе беременности ваш растущий живот смещает ваш центр тяжести и тянет вперед нижнюю часть спины.Между тем, гормон релаксин расслабляет все суставы и связки в вашем теле, что позволяет вашему тазу расширяться, когда наступает время родов.

• Изжога. Примерно на этой неделе изжога — это нормально. Помимо того, что матка прижимается к вашему желудку, гормоны беременности расслабляют клапан между пищеводом и желудком, в результате чего некоторая желудочная кислота просачивается в пищевод.

• Приливы. Гормоны беременности и повышенный метаболизм могут вызывать у вас чувство жара и пота.Убедитесь, что вы остаетесь прохладным, носите свободную одежду и пейте много воды. Включите вентилятор или включите кондиционер и постарайтесь оставаться максимально комфортным.

• Растяжки. По мере увеличения живота во время беременности вы можете заметить на коже красновато-коричневые, розовые или пурпурные линии. Растяжки образуются, когда ваша кожа растягивается в течение короткого периода времени и может появиться вдоль живота, бедер, бедер, ягодиц и груди. Ваша кожа тоже может начать зудеть; нанесение увлажняющего крема должно помочь.

• Судороги ног. Если вы чувствуете судороги в ногах, не волнуйтесь; это частая жалоба мам во втором триместре. Вы можете заметить, что судороги чаще возникают ночью. Попробуйте растянуть икроножные мышцы перед сном, пейте много воды, примите теплую ванну или душ, чтобы облегчить дискомфорт или вообще предотвратить спазмы.

21 неделя беременности: на что следует обратить внимание

• Чтобы облегчить боль в спине, внесите эти изменения в свой распорядок дня.Когда вы сидите, используйте подставку для ног, чтобы слегка приподнять ступни. Если вам нужно долго стоять, поставьте одну ногу на небольшую табуретку, чтобы снять напряжение с поясницы. Примите теплую ванну для дополнительного облегчения. Если боль в спине не проходит, позвоните своему врачу.

• Витамины группы B, включая B1, B2 и B6, являются ключевыми питательными веществами, поскольку они обеспечивают энергию для развития вашего ребенка. Они также способствуют хорошему зрению и помогают формировать плаценту вместе с другими тканями тела.Если вы принимаете добавки для беременных, вы уже должны получать достаточно витаминов группы B, но вы также можете получать их из пищевых источников, таких как печень, свинина, птица, бананы и бобы.

• Холин — еще одно питательное вещество, которое вам может потребоваться больше во время беременности. Несмотря на то, что ваше тело может вырабатывать холин естественным путем, когда вы беременны, вы не производите достаточно холина для вас двоих. Это легко дополнить сбалансированной диетой, поэтому попробуйте добавить больше курицы, говядины, яиц, молока и арахиса, и все это поможет повысить уровень холина.Вы можете узнать больше о питании в нашем загружаемом руководстве по беременности.

• По мере того, как ваша матка становится больше, вы можете заметить смещение центра тяжести и почувствовать некоторую потерю равновесия. Позаботьтесь о себе: наденьте обувь на плоской подошве, будьте осторожны на лестнице и избегайте скользких поверхностей, чтобы снизить риск падения. Если вы все же упали и обеспокоены, если у вас кровотечение или у вас начались схватки, обратитесь к своему врачу.

• Следующие пару месяцев — хорошее время, чтобы немного подготовиться, особенно если у вас может упасть уровень энергии в третьем триместре.Например, подготовить детскую комнату, составить список всего необходимого для ребенка снаряжения и составить бюджет на ребенка — все это вы можете начать прямо сейчас, если вы еще этого не сделали.

• Даже по мере того, как беременность прогрессирует, некоторые движения важны для вашего тела и могут помочь улучшить самочувствие. Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, какие упражнения вам безопасны на данном этапе. Как правило, такие вещи, как ходьба, пренатальная йога и плавание, по-прежнему могут быть хорошими вариантами.

• Если вы узнали, что ожидаете двойню во время более раннего ультразвукового исследования, прочтите наш FAQ по беременности двойней и нашу статью о том, как беременность двойней уникальна неделя за неделей.

21 неделя беременности: спросите своего врача

• Каковы признаки гестационного диабета и находитесь ли вы в группе риска?

• Может ли пояс для беременных помочь при болях в спине?

• Нужно ли вам увеличить потребление питательных веществ, таких как холин и витамины B, как часть вашего рациона?

• Что такое доула, и стоит ли вам подумать о том, чтобы нанять ее для работы и родов?

21 неделя беременности: ваш контрольный список

• Приобретите подставку для ног, чтобы слегка приподнять ноги, когда вы сидите.

• Примите теплые ванны, чтобы облегчить боль в спине.

• Если вы еще этого не сделали, запишитесь на занятия по родам.

• Убедитесь, что ваш ребенок зарегистрирован, особенно если ваш детский душ скоро состоится.

• Если ваш партнер еще этого не сделал, возможно, пора начать рассмотрение отпуска для отца.

• Подпишитесь, чтобы получать еще больше еженедельных советов по беременности.

_{Как мы писали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Гестационный диабет: определение, симптомы и факторы риска

Гестационный диабет — это состояние, при котором у женщины во время беременности повышается уровень сахара в крови. Это может повлиять на вашу беременность и здоровье вашего ребенка, поэтому требует особого ухода от вашего лечащего врача как во время, так и после беременности. Хотя ваш лечащий врач проверит гестационный диабет во время дородовых посещений, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять до и во время беременности, чтобы снизить риск или контролировать уровень сахара в крови.К ним относятся здоровое питание и регулярные упражнения. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом состоянии, о факторах риска и о том, как оно может повлиять на вашу беременность.

Что такое гестационный диабет?

Гестационный диабет — это форма диабета, от которой страдают некоторые будущие мамы во время беременности. Вот как: гормоны беременности затрудняют переработку сахара (глюкозы) в организме, потому что они мешают инсулину выполнять свою работу по поддержанию более стабильного уровня сахара в крови. Обычно организм вырабатывает больше инсулина, чтобы противодействовать этому, но у некоторых беременных женщин вырабатывается недостаточно дополнительного инсулина, в результате чего уровень сахара в крови остается высоким.В результате в крови остается слишком много глюкозы, а не в клетки, где она используется в качестве энергии.

Это состояние обычно возникает во второй половине беременности, иногда уже на 20 неделе, но обычно позже. Это связано с тем, что по мере роста ребенка плацента вырабатывает больше гормонов, которые мешают инсулину работать должным образом. Небольшой скачок уровня сахара в крови после еды — это нормально, но если у вас гестационный диабет, повышение уровня сахара в крови может повлиять на рост и развитие вашего ребенка.

Как диагностируется гестационный диабет?

Вы можете не замечать никаких признаков или симптомов гестационного диабета. Однако, если у вас есть какие-либо из факторов риска, перечисленных ниже, ваш лечащий врач, вероятно, проверит гестационный диабет во время дородового осмотра. Если у вас более низкий риск гестационного диабета, ваш врач может подождать и провести скрининговый тест во второй половине вашей беременности, обычно между 24 и 28 неделями. Если вас это беспокоит, посоветуйтесь с врачом, что подойдет в вашей ситуации.

Если у вас гестационный диабет, ваш лечащий врач может попросить вас чаще посещать дородовой период, особенно в течение последних трех месяцев беременности, чтобы проверить, все ли в порядке как у вас, так и у вашего ребенка.

Факторы риска

Неизвестно, почему у некоторых женщин развивается это состояние, но факторы риска гестационного диабета включают, если вы

• старше 25 лет

• физически неактивны

• имеете избыточный вес

• имеют высокое кровяное давление

• имеют в анамнезе болезни сердца

• имеют синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

• имеют преддиабет (предшественник диабета 2 типа) или близкий член семьи страдает диабетом 2 типа

• имел гестационный диабет во время предыдущей беременности

• ранее родил ребенка, который весил более 9 фунтов

• имел необъяснимые мертворождения во время прошлой беременности

• афроамериканцы, латиноамериканцы, коренные американцы , выходец с островов Тихого океана или выходец из Азии.

Ваш врач может знать, что у вас есть некоторые факторы риска, но убедитесь, что вы указали, применимы ли какие-либо из этих факторов к вам, либо до попытки забеременеть, либо во время вашего первого дородового визита.

Как гестационный диабет может повлиять на мою беременность и моего ребенка?

Большинство будущих мам с гестационным диабетом будут иметь здоровых детей. Но ваш лечащий врач должен тщательно контролировать и контролировать гестационный диабет. Вот некоторые из рисков гестационного диабета для здоровья вашего ребенка:

• Чрезмерное увеличение веса вашего ребенка. Повышенный уровень глюкозы в крови означает, что вашему ребенку передается больше сахара, что приводит к тому, что он становится слишком большим. Это может вызвать осложнения или травмы при рождении.

• Повышенный риск преждевременных родов. Хотя большинство женщин с гестационным диабетом переносят беременность полностью, в некоторых случаях — из-за большего размера ребенка — врач может порекомендовать вызвать роды раньше положенного срока.

• Повышенный риск респираторного дистресс-синдрома. Это состояние может затруднить дыхание ребенка, поэтому ему может потребоваться помощь с дыханием, пока у него не разовьются легкие.

• Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)

• Желтуха

• Развитие диабета 2 типа в более позднем возрасте

• Избыточный вес или ожирение в более позднем детстве.

Роды большого ребенка могут часто включать

• Трудности при родах

• Повышенная вероятность кесарева сечения — это потому, что размер ребенка может сделать родоразрешение более рискованным

• Сильное кровотечение после родов

• Слезы во влагалище или в области между влагалищем и анусом (промежность) в случае родов через естественные родовые пути.

Гестационный диабет также увеличивает риск

• Высокое кровяное давление и преэклампсия (нарушение высокого кровяного давления) во время беременности

• Сахарный диабет 2 типа. Уровень сахара в крови должен вернуться к норме вскоре после родов, но существует более высокий риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте. От 15 до 70 процентов женщин, у которых был гестационный диабет, заболеют диабетом в более позднем возрасте.Хорошая новость заключается в том, что достижение идеальной массы тела после родов снижает этот риск. Из тех женщин с гестационным диабетом, которые потеряли лишний вес, менее 25 процентов в дальнейшем заболели диабетом 2 типа.

У некоторых женщин могла быть легкая форма диабета до того, как они забеременели, даже не подозревая об этом. Для этих женщин диабет может быть пожизненным заболеванием, которое может не исчезнуть после родов.

Можно ли предотвратить или лечить гестационный диабет?

Есть несколько практических шагов, которые можно предпринять для предотвращения гестационного диабета.Принятие здоровых привычек до беременности может помочь снизить риск, но нет никаких гарантий. По возможности ешьте здоровую пищу, регулярно занимайтесь спортом и сбросьте лишний вес задолго до зачатия.

Если вам поставили диагноз гестационный диабет, вот что вы можете сделать, чтобы контролировать уровень сахара в крови и снизить вероятность осложнений:

• Соблюдайте здоровую диету. Хотя беременным женщинам худеть не рекомендуется, употребление большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых может помочь контролировать гестационный диабет.Ешьте регулярно в течение дня, но следите за размером порций. Ваш лечащий врач может порекомендовать диету, предназначенную для контроля гестационного диабета, и дать вам информацию о том, сколько веса следует набрать в течение всей беременности.

• Упражнение. Физические упражнения помогают снизить уровень сахара в крови, а также полезны для общего состояния здоровья. Поговорите со своим врачом о том, какие упражнения подходят вам во время беременности. Ходьба или пренатальная йога могут быть хорошими вариантами.Если ваш лечащий врач дает вам согласие, старайтесь заниматься умеренными физическими упражнениями примерно по 30 минут в день пять дней в неделю.

• Примите лекарства. Около 10–20 процентов женщин с гестационным диабетом нуждаются в инсулине (обычно в форме инъекций), чтобы контролировать уровень сахара в крови. В случае необходимости врач назначит вам инсулин.

В течение последних трех месяцев беременности ваш лечащий врач может порекомендовать более регулярные дородовые осмотры и проверить уровень сахара в крови.В некоторых случаях врач может порекомендовать вам ежедневно проверять уровень сахара в крови (возможно, даже несколько раз в день). В этом случае ваш врач объяснит вам, как и когда это делать.

Ваш врач также будет внимательно следить за здоровьем вашего ребенка, чтобы убедиться, что все идет хорошо.

Сразу после родов ваш лечащий врач обычно проверяет уровень сахара в крови, а затем через 6–12 недель (иногда более регулярно).Ваш врач может порекомендовать проверять уровень сахара в крови каждые несколько лет.

Обнаружение у вас гестационного диабета может вызвать стресс и огорчение, и у вас, вероятно, возникнет много вопросов. Но имейте в виду, что ваша медицинская бригада сможет предоставить вам правильную медицинскую помощь, чтобы гарантировать, что ваша беременность пройдет гладко, а ваш ребенок останется здоровым.

21 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы можете начать чувствовать себя довольно шатко, когда ваша шишка станет больше.Неудивительно, что вы неуклюже, чем обычно, потому что у вас изменился центр тяжести и ваши суставы ослабли. Если вы упадете, не паникуйте, так как в вашем животе много амортизаторов, чтобы защитить вашего ребенка. Вот для чего нужен амниотический мешок. Однако для вашего душевного спокойствия вам следует пройти осмотр у акушерки или врача, если вы все же попали в воду. Если вы путешествуете в общественном транспорте, подумайте о том, чтобы получить значок «ребенок на борту», ​​чтобы побудить других пассажиров отказаться от своих драгоценных мест.

Ваш ребенок теперь много двигается и начинает бодрствовать и спать.Единственная проблема в том, что ваш ребенок может рваться уходить, когда вы хотите вздремнуть. По возможности вздремните, чтобы наверстать упущенное ночью. Прочтите больше советов по сну.

Скинь хлам!

Здоровая диета с большим количеством свежих фруктов и овощей даст вам больше энергии, чем нездоровая пища, и поможет вам и вашему ребенку развиваться. Исследования показывают, что если вы хорошо питаетесь, ваш ребенок тоже будет, и у вас обоих меньше шансов заболеть такими заболеваниями, как диабет.

Старайтесь съедать пять порций фруктов и овощей в день и отдавайте предпочтение цельнозерновым, обезжиренным и сахаросодержащим блюдам, когда у вас есть выбор.Вот несколько простых рецептов, которые вам, возможно, понравится готовить (и есть!).

Простые свопы

Попробуйте эти более полезные и вкусные альтернативы…

Скажите «нет» пицце на вынос, но скажите «да» пицце кальцоне читов.

Скажите «нет» индийской доставке, но скажите «да» куриной и банановой корме (используйте тофу, если вы вегетарианец).

Скажите «нет» рыбным чипсам из местных чипсов, но скажите «да» старым добрым фиш-энд-чипсам домашнего приготовления.

Есть несколько продуктов, которых следует избегать во время беременности.Избегайте мягкого сыра с белой цедрой, голубого сыра, паштета и недоваренного мяса.

Симптомы беременности во втором триместре (на 21 неделе)

Надеюсь, ты сейчас хорошо себя чувствуешь. Не игнорируйте болезненные симптомы и не думайте, что они исчезнут. Если у вас сильная головная боль, которая длится более двух-трех часов, и вам не помогает парацетамол, тогда позвоните своей акушерке, в хирургию или в NHS 111. Это очень маловероятно, но может быть признаком опасного состояния, называемого преэклампсия.Это влияет на некоторых женщин во второй половине беременности. Однако гораздо более вероятно, что вы пьете недостаточно воды, поэтому убедитесь, что вы не обезвожены и выпиваете не менее восьми средних стаканов жидкости в день (например, фруктовый сок, воду, фруктовые чаи и молоко).

На этой неделе ваши признаки беременности могут включать:

Tommy’s также выпустил руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Симптомы, гормоны и генетические тесты

В течение 21 недели беременности плод будет продолжать созревать и расти.21 неделя не является исключением, когда речь идет об успехах в развитии и телесных изменениях как матери, так и ребенка.

Плод теперь будет использовать достаточно энергии, чтобы гарантировать длительный сон, и ему часто требуется от 12 до 14 часов сна в день.

Этот раздел Центра знаний MNT является частью серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация об этом этапе беременности, чего следует ожидать, а также информация о развитии вашего плода. На 21 неделе беременности могут появиться растяжки вокруг живота.

Помимо увеличения живота и веса, на этой стадии у женщины могут продолжаться симптомы физической беременности.

Эти симптомы обычно включают:

• более сильные ногти и более густые волосы
• вздутие живота и газы
• повышенный аппетит
• шевеление плода
• варикозное расширение вен
• боль в спине
• кровоточивость десен
• растяжки

Имейте в виду, что беременность увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП) с 6 по 24 неделю.Если симптомы не являются результатом беременности и вы подозреваете инфекцию, поговорите с врачом о лечении.

Некоторые женщины замечают, что они выглядят более «сияющими» во втором семестре беременности, что иногда называют «сиянием» или «цветением».

Гормональные изменения заставляют циркулировать больше крови, что может сделать кожу более розовой или более «сияющей».

Удержание влаги также может привести к увеличению объема кожи и разглаживанию морщин.

Тем не менее, у некоторых женщин беременность может быть примерной на коже, что приводит к:

• прыщам и прыщам
• чувствительности и зуду
• высыпаниям
• красным венам на щеках
• темным пятнам на коже
• отечности из-за задержки воды

Эти изменения обычно не причиняют вреда ни вам, ни вашему ребенку, но если симптомы серьезны, есть волдыри и воспаление, или если вас это беспокоит, вам следует обратиться за советом к врачу.

Ваш ребенок теперь размером с банан, размером почти 7 дюймов и весом почти 11 унций.

Несмотря на то, что ваш ребенок увеличился в размерах, на этом этапе еще есть много места для движения в утробе матери.

Другие изменения включают:

• быстрый рост мозга
• преобразование хряща в кость, укрепление скелета и начало производства клеток крови в костном мозге
• рост мягких волос на голове и теле и бровей
• развитие яичников с примитивными яйцами и сформировавшейся маткой у женщин или опущение яичек у мужчин
• руки и ноги становятся пропорциональными
• движение плода
• рост вкусовых сосочков
• глотание околоплодных вод.

Поделиться на Pinterest Генетическое тестирование для выявления генетических аномалий может быть рекомендовано не всем.

Важно поговорить со своим лечащим врачом, чтобы определить, подходят ли вам генетическое тестирование и определенные формы пренатального скрининга.

Женщинам во время беременности предлагаются три анализа крови для выявления различных генетических аномалий: синдрома Дауна, трисомии 18 и расщелины позвоночника. Если результат на экране окажется положительным, будут проведены другие тесты для диагностики или исключения отклонения от нормы.

Поскольку сейчас у вас второй триместр, ваш лечащий врач может также порекомендовать вам пройти обследование на гестационный диабет. Этот тест включает употребление сладкой жидкости и проверку уровня глюкозы в крови.

Эти тесты включают:

• Последовательный интегрированный скрининг : Между 10 и 13 неделями и снова в течение 15-20 недель этот скрининговый тест может быть рекомендован для проверки крови на шесть белков плода, обнаруженных в кровообращении матери.Этот тест может выявить 92 процента беременностей, которые приводят к синдрому Дауна. Первая часть этого теста сочетается со сканированием, показывающим количество жидкости под кожей за шеей ребенка, известным как ультразвук затылочной прозрачности.
• Интегрированный скрининг сыворотки : Этот тест ищет те же белки, что и последовательный интегрированный скрининг, и проводится в тот же период. Интегрированный скрининг сыворотки обычно проводится в тех случаях, когда невозможно провести ультразвуковое исследование прозрачности воротниковой зоны.
• Скрининг с четырьмя маркерами : Его получают между 15 и 20 неделями. Скрининг с четырьмя маркерами проверяет кровь матери на четыре фетальных белка. Женщины, которые не прошли первую порцию сыворотки и последовательные тесты, имеют право пройти это тестирование. Этот тест также является вторым тестом, полученным в ходе последовательных тестов и скрининговых тестов на сыворотку.

Генетический амниоцентез — это дополнительный тест, который иногда проводят после 15 недель беременности для выявления определенных генетических аномалий.Этот тест обычно рекомендуется женщинам с аномальными результатами пренатального скрининга, предшествующими хромосомными аномалиями, семейным анамнезом генетических аномалий, известной генетической аномалией или женщинам старше 35 лет.

Между 17 и 20 неделями беременности, уровень Выполняется 1 УЗИ для оценки плода на предмет любых врожденных аномалий, которые можно увидеть на ультразвуковом изображении. Любые отклонения от нормы могут привести к сканированию уровня 2.

Как и в предыдущие недели, вы скоро обнаружите, что необходимо внести множество изменений в образ жизни, чтобы адаптироваться к беременности и жизни после родов.

Общее состояние здоровья

Поделиться на Pinterest Витаминный режим во время беременности может помочь обеспечить получение вами и вашим ребенком жизненно важных питательных веществ.

Во время беременности вам нужно будет заботиться о себе и своем развивающемся ребенке. Избегайте алкоголя, курения и других токсичных веществ в это время. Воздействие сильных запахов, например, краски, может быть летучим, а также вызывать проблемы при вдыхании.

Если вы принимаете определенные лекарства, отпускаемые по рецепту, обсудите их со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что их можно безопасно продолжать во время беременности.

Соблюдайте здоровую диету и принимайте витамины во время беременности, чтобы питать себя и свой плод.

Еще один способ сохранить здоровье во время беременности — это регулярные физические упражнения. Поговорите со своим врачом о вашем текущем или желаемом режиме упражнений, чтобы обеспечить безопасность.

Еда

Хотя есть рыбу во время беременности безопасно, рекомендуется ограничить потребление от 8 до 12 унций (унций) рыбы и моллюсков в неделю.

Примеры рыбы, которую безопасно употреблять во время беременности, включают:

• креветки
• лосось
• консервированный светлый тунец, хотя уровни ртути могут варьироваться от консервной до консервной
• минтай
• треска
• сом
• анчоусы

Рекомендуется ограничить потребление тунца альбакора и стейка из тунца один раз в неделю.Эта рыба содержит более высокий уровень ртути, чем другие виды рыб, и это представляет опасность для вашего ребенка. По той же причине не ешьте акул, рыбу-меч, кафельную рыбу и королевскую макрель во время беременности.

Если вы едите рыбу из некоммерческих источников, например, выловленную вами или своей семьей, обязательно уточните у местных органов здравоохранения, безопасны ли воды, в которых она была поймана.

Всегда проверяйте, чтобы еда была полностью приготовлена. Также избегайте сырой, копченой или маринованной рыбы.Также важно избегать следующего:

• непастеризованный мягкий сыр
• охлажденный паштет
• сырое или недоваренное мясо и птица
• мясные деликатесы
• продукты, содержащие сырые яйца
• непастеризованный сок
• молоко
• эггног

Умеренное употребление кофеина во время беременности безопасно. Постарайтесь, чтобы ваше ежедневное потребление кофеина из всех источников не превышало 300 миллиграммов (мг).

Свяжитесь с вашим лечащим врачом, если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения по поводу вашей беременности.Также важно позвонить своему врачу, если вы испытываете симптомы внематочной беременности или выкидыша, такие как:

• вагинальное кровотечение или отхождение тканей
• утечка вагинальной жидкости
• ощущение слабости или головокружения
• низкое артериальное давление
• ректальное давление
• боль в плече
• сильная тазовая боль или спазмы

Для получения информации о других стадиях беременности, пожалуйста, нажмите на одну из следующих ссылок:

Первый триместр : оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр : неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20.

21 неделя беременности | Руководство по достижению 21-й недели беременности — Самый счастливый ребенок

21 неделя беременности: ребенок в 21 неделю

Ваши родители когда-нибудь отслеживали ваш годовой рост, делая отметки на стене или дверном проеме? Что ж, во время вашего следующего визита акушера или акушерки не удивляйтесь, если они вытащат измерительную ленту и начнут отслеживать ваш рост дна , (то есть расстояние от лобковой кости до верха вашего растущего детского связки).Это приятный, но простой, но ценный способ следить за здоровым ростом ребенка и уровнем околоплодных вод.

В 21 неделю у вашего прекрасного малыша все еще довольно тощее и морщинистое тело. Она сильно выросла, но еще не начала накапливать жир, необходимый, чтобы согреться после рождения. Ее кожа настолько тонкая, что ее вены хорошо видны, это карта ее кровеносной системы, обведенная синими линиями. Интересно, что все дети вначале выглядят как маленькие… девочки! Но теперь все начинает меняться.Если внутри вас печет крошечная девочка, ее влагалище сейчас формируется, а если у вас есть мальчик, его яички скоро начнут опускаться (опускаться) изнутри его живота в мошонку, а клитор превратится в пенис. И все эти чудесные изменения происходят без особых усилий! Фактически, ваш ребенок дремлет большую часть дня и только что начал спать с быстрым движением глаз или REM. Этот тип сна ассоциируется со сновидениями и простым запоминанием (звуков, взглядов и общих ощущений).

Сколько месяцев беременности — 21 неделя?

В 21 неделю вы были беременными 4 и 3/4 месяца… только что прошли половину пути к финишу.

Детский размер в 21 неделю

Ваш свернувшийся калачиком ребенок размером с большой красный гранат.

21 неделя беременности: чего ожидать

Что ?? Это сокращение ?! Возможно, в этом месяце ваша матка впервые начнет несколько тренировочных пробежек, известных как схватки Брэкстона-Хикса (впервые описанные в 1872 году британским акушерством Джоном Брэкстоном Хиксом).Они безболезненны — они кажутся чем-то вроде ленты, стягивающейся вокруг вашей матки, или как будто ваш живот становится твердым. И это не значит, что у вас начнутся роды!

В отличие от «настоящих» схваток, схватки Брэкстона-Хикса являются спорадическими и приходят и уходят, особенно если вы перенапрягаетесь или обезвоживаетесь. Вы почувствуете их спереди, в отличие от схваток, которые обычно начинаются сзади и переходят вперед. Распространенная теория о Брэкстоне-Хиксе состоит в том, что это способ вашей матки подготовиться к настоящему.Они случаются чаще по мере приближения срока родов и могут помочь шейке матки стереть, укорачиваться и истончиться, что является важным подготовительным этапом перед родами.

Не волнуйтесь, они не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку. Если вы чувствуете, что кто-то приближается, попробуйте расслабиться и выпить большой стакан воды, чтобы облегчить его. Также может помочь смещение позиции. Примечание. Если схватки повторяются каждые несколько минут, усиливаются или становятся болезненными, позвоните своему врачу (интенсивные, частые схватки могут быть признаком родов).Большинство мам говорят, что вы точно узнаете, когда у вас роды, но никогда не помешает проверить свою команду, если что-то кажется неладным.

Симптомы беременности в 21 неделю

Общие симптомы на 21 неделе беременности включают:

• Боли в спине, особенно в пояснице
• Повышенный аппетит
• Вздутие живота и газы
• Брэкстон Хикс
• Движение плода
• Приливы

21 неделя беременности: список дел

Завершите регистрацию вашего ребенка. Ваш реестр очень полезен для того, чтобы направлять вашу семью и друзей к подаркам, которые вы хотите больше всего. Не стесняйтесь включать дорогостоящие вещи — коляску, автокресло, SNOO и т. Д. — поскольку семья или друзья часто любят делать один большой подарок.

Узнайте о поддержке грудного вскармливания: Если вы никогда раньше не кормили грудью, вы можете подумать, что это так же просто, как поднести ребенка к груди. Грудное вскармливание может быть естественным, но это не значит, что оно будет естественным. На самом деле успехи в уходе заставляют вас чувствовать себя прекрасно… а борьба может заставить вас чувствовать себя очень разочарованным и подавленным.Вот почему многим мамам нужна небольшая дополнительная помощь. В большинстве больниц есть консультант по грудному вскармливанию, который может дать несколько советов, которые помогут молодым мамам начать хорошее начало. Однако заранее рекомендуем брать класс . Спросите у друзей или у своего поставщика медицинских услуг имя специалиста по сестринскому делу или обратитесь в местную Лигу Ла Лече, чтобы записаться на занятия и подготовиться к успеху.

Начните читать об уходе за младенцами: Легко сосредоточиться на родах и родах, но это только первый шаг на невероятном пути вперед! Вот несколько статей, которые помогут будущим мамам и папам поправиться до рождения ребенка.Наконец, младенцы сделать идут с инструкциями!

Цитата недели

Дети заново изобретают для вас ваш мир. —Сьюзан Сарандон

20 недель беременности | 22 неделя беременности

Посмотреть больше сообщений с меткой беременность, неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

21 неделя беременности | Живот, симптомы и УЗИ

Вы на 21 неделе беременности! У тебя уже второй триместр.

Вы могли заметить, что сейчас не так просто вставать, садиться или поднимать предметы с пола.

Ваш центр тяжести смещается, когда ваш живот начинает расти и отталкивает ваши внутренние органы.

По этой же причине вы можете заметить изжогу и несварение желудка.

Это означает, что вам следует обращать внимание на свою позу, особенно когда вы сидите.

Возможно, вам придется отрегулировать то, как вы садитесь, встаете и занимаетесь другими физическими упражнениями.

Это поможет свести к минимуму дискомфорт, связанный с болями в спине и растяжением. Хорошая глубокая ванна может стать отличным способом облегчить боли в спине.

21 неделя беременности сколько месяцев?

На 21 неделе беременности вы находитесь на пятом месяце беременности.Более половины вашей беременности завершается, а до третьего триместра осталось всего 7 недель.

21 неделя беременности симптомы

Вы можете заметить появление варикозного расширения вен. Это очень заметные фиолетовые вены, расположенные близко к поверхности вашей кожи. Они вызваны дополнительным давлением на вены на ногах.

Более высокий уровень прогестерона также расслабляет стенки вены. У вас больше шансов иметь проблемы с варикозным расширением вен при каждой последующей беременности, а также если другие члены семьи предрасположены к ним.

Регулярные легкие упражнения, периоды отдыха с поднятыми ногами и поддерживающий шланг для беременных — вот некоторые из способов облегчить варикозное расширение вен.

Ваша кожа выполняет огромную работу, поскольку она растягивается, чтобы приспособиться к вашему растущему животу.

В результате кожа может казаться стянутой, сухой и очень зудящей. Это часто более заметно в конце дня, особенно если вы носите тесную одежду в определенной области.

Попробуйте втирать лосьон для беременных два раза в день.Это сделает вашу кожу более мягкой и менее склонной к высыханию и зуду.

Вы также можете заметить растяжки в области живота или груди.

Они могут выглядеть как красные, розовые или пурпурные полосы, появляющиеся при растяжении кожи.

Растяжки возникают, когда поддерживающая ткань под кожей разрывается при растяжении. Они могут исчезнуть после рождения ребенка, но для большинства женщин они не исчезают полностью.

Гормоны беременности также могут ускорить рост ногтей и волос.

На 21 неделе беременности вы также можете почувствовать набухание груди, когда она готовится к выделению молока. Убедитесь, что вы носите поддерживающий бюстгальтер или профессионально подбираете бюстгальтер для беременных.

Ваши бедра, ноги и лодыжки будут сильнее давить, что в дальнейшем может привести к отеку. Большинство беременных женщин испытывают некоторую боль в этих областях тела.

Вы можете заметить изменение аппетита. Аппетит часто повышается, потому что растущий плод требует большего количества пищи.

Быстрый набор веса может сделать растяжки более заметными, поэтому во время беременности рекомендуется придерживаться здоровой диеты. Также делайте упражнения, чтобы набирать вес медленно и стабильно.

У беременных также может развиться вздутие живота и задержка кишечных газов. Возьмите за привычку пить много воды и других жидкостей. Каждый день ешьте питательные формы пищевых волокон, например авокадо и брокколи.

У вас также может быть воспаление десен, что приводит к кровотечению. Это частая жалоба во время беременности, и важно регулярно посещать стоматолога.При отсутствии контроля гингивит при беременности может привести к преждевременным родам и низкой массе тела при рождении.

В этот момент вы также можете почувствовать беспокойство и стресс во время беременности. Это совершенно нормально, и вы можете признать это, поговорив с любимым человеком или спросив об этом врача.

Вы также можете спросить своего акушера-гинеколога за советом и информацией о вашей беременности и любых проблемах, которые у вас есть.

21 неделя беременности УЗИ

Обычно к 21 неделе большинство женщин направляют на ультразвуковое исследование морфологии.Это лучшее время для сонографистов, чтобы получить информацию, необходимую для проверки роста ребенка.

Морфологическое сканирование — это подробное ультразвуковое сканирование, которое исследует тело вашего ребенка и определяет положение плаценты, пуповины, околоплодных вод вокруг вашего ребенка, а также проверяет матку и шейку матки.

Это также известно как «сканирование аномалий» или сканирование «от 18 до 22 недель». Возможно, вы сможете слушать сердцебиение вашего ребенка.

Ваш врач или акушерка даст вам форму для записи этого сканирования в любом месте по вашему выбору.

Медицинский работник на 21 неделе беременности

Важно, чтобы выбранный вами поставщик медицинских услуг был на той же странице, что и вы, когда речь идет о вашем плане в отношении беременности, родов, родов и послеродового периода.

Это может сделать разницу между хорошим и плохим опытом.

Выбранный вами поставщик медицинских услуг и место, где вы хотите родить, будут зависеть от того, как вы относитесь к родам. Возможно, вам понадобится более медицинский, активный способ лечения.Или, возможно, вы предпочитаете более индивидуальную, выжидательную модель лечения.

Вот несколько вариантов ухода:

Частная акушерка

• Обеспечивает непрерывность ухода — одна и та же акушерка для дородового ухода, родовспоможения, родовспоможения и послеродового ухода
• Может предоставить модель оказания помощи при всех рисках
• Предлагает варианты больницы, дома или родильного дома, в зависимости от доступа
• Обеспечивает доступ к воде для родов
• Модель ухода, ориентированная на женщину
• Частный, с сопутствующими расходами.

Частный акушер

• Обычно предоставляет модель для всех рисков, подготовленную для беременностей с высоким риском
• Доступ в больницу
• Частный, с сопутствующими расходами.

Групповая акушерская практика

• Иногда предоставляет модель всех рисков
• Ограниченный доступ, в зависимости от количества женщин, забронированных в
• Доступ в больницу и родильные дома
• Рождение в воде
• Обеспечивает непрерывность ухода, разделяя помощь между группой акушерок
• Public, бесплатно.

Местная больница

• Обеспечивает модель всех рисков
• Доступ в больницу
• Public, бесплатно.

21 неделя беременности упражнения

Вы должны обнаружить, что заниматься спортом на 21 неделе беременности по-прежнему довольно легко.

Кроме того, он очень полезен для вашего тела и помогает лучше спать.

Помните, что во время беременности ваше тело вырабатывает гормон релаксин, который позволяет всему растягиваться. Это означает, что вы можете получить травму немного легче, чем обычно, при выполнении упражнений.

Придерживайтесь занятий, при которых вы не рискуете упасть или получить удар в живот (например, верховая езда или карате).

Следует избегать обезвоживания и перегрева. Следите за тем, чтобы вода и другие жидкости оставались наверху во время и после любой нагрузки.

Вы можете обнаружить, что у вас немного быстрее перехватывает дыхание. Это потому, что ваша матка давит вверх и сдавливает диафрагму.

Если вы уже занимаетесь спортом или занимаетесь спортом, не выходите за рамки своих возможностей.

Если вы только начинаете новые занятия или какое-либо упражнение, вам следует начинать медленно.

Рекомендуется сначала поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что вы выбрали лучшую программу для себя.

Вы можете прочитать Физические упражнения и беременность — Могу ли я делать упражнения во время беременности? , чтобы узнать больше.

21 неделя беременности живот

На 21 неделе беременности шишка увеличивается.

Некоторые матери замечают, что схватки Брэкстона-Хикса тоже становятся более выраженными.

Это ваша матка сжимается и расслабляется. Эти схватки происходят примерно с 7 недели беременности. Они не причиняют боли и не должны вызывать у вас тревогу.

Брэкстон-Хикс будет увеличиваться по частоте и интенсивности с этого момента, пока не появится ребенок. Если схватки Брэкстона-Хикса становятся болезненными, на всякий случай обязательно поговорите со своим врачом.

У вас может быть раздраженная матка, а это значит, что вам нужно будет немного легче.

21 неделя беременности — ваш ребенок

Ваш ребенок быстро набирает вес и больше похож на новорожденного на 21 неделе беременности.

На этом этапе кожа ребенка все еще очень морщинистая, так как есть место, чтобы набрать больше веса.

Руки и ноги выросли и теперь более пропорциональны остальному телу.

Теперь заметны отпечатки мизинцев и пальцев ног вашего малыша.

Движения тоже более скоординированные. У вашего ребенка в 21 неделю уже развились вкусовые рецепторы.

Вы могли заметить, что размер вашего ребенка резко увеличился на 21 неделе беременности.

С этого момента вашего ребенка измеряют от макушки до пятки, а не от макушки до крупа.

Что делает мой ребенок в утробе матери на 21 неделе?

На 21 неделе беременности ваш ребенок теперь может свободно двигать веками и открывать глаза.

На голове у ребенка мягкие волосы; у него брови, а тело покрыто тонкими волосами (лануго).

У девочек формируется матка, а у мальчиков — яички.

Там еще достаточно места для вашего малыша.

Вы, вероятно, больше не чувствуете легких трепещущих движений. Вместо этого вы будете чувствовать твердые толчки и тычки, когда ребенок двигается.

Вы заметите это особенно, когда ребенок кувыркается посреди ночи.

Как долго младенцы спят в утробе матери в 21 неделю?

Трудно поверить, несмотря на все движения, которые вы чувствуете, что ваш ребенок вообще спит.

На самом деле, он на самом деле довольно много спит — в основном, когда вы бодрствуете, и ваше движение убаюкивает его.

Вот почему вы часто чувствуете, что ваш ребенок больше двигается ночью.

Тогда вы меньше отвлекаетесь, но это еще и потому, что вы меньше двигаетесь.

Чувствуете ли вы толчок на 21 неделе беременности?

На 21 неделе большинство матерей сначала почувствовали бы трепет, который вскоре переходит в движения и пинки.

Примерно с 20 недель у детей разовьется собственный паттерн движений, и это станет для них нормальным явлением.

Некоторые дети больше двигаются вечером, а другие — утром.Вы узнаете, чем занимается ваш малыш.

Если вы чувствуете, что картина изменилась или шевеление ребенка уменьшилось, рекомендуется обратиться к врачу или поставщику медицинских услуг для оценки.

21 неделя беременности Вес ребенка в кг

На этой неделе рост вашего ребенка составляет 23 см (9 дюймов), а вес — около 0,340 кг (11,9 унции).

На 21 неделе беременности ваш ребенок размером с морковь.

Симптомы, Размер ребенка и сон при беременности

Этот пост содержит партнерские ссылки.Если вы нажмете кнопку и купите, мы можем взимать комиссию без дополнительной оплаты. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Поделиться — это забота!

21 неделя беременности — захватывающее время. Вы чувствуете, как ребенок пинается, он растет, и вам может быть немного не по себе. Посмотрите, что происходит на 21 неделе.

21 неделя беременности

На 21 неделе беременности вы обязательно будете чувствовать много толчков, пинков и ударов руками.Вероятно, они становятся сильнее неделя за неделей.

Вы, вероятно, привыкаете к активному движению в определенное время дня, а затем в более спокойное время.

Обычно более спокойное время наступает, когда ребенок спит. По большей части ваш ребенок будет следовать этому же образцу в течение первых нескольких дней после рождения.

Насколько велик ребенок на 21 неделе беременности?

На 21 неделе беременности ваш ребенок размером с головку эндивия.При росте 10,5 дюймов и примерно 12,7 унции ваш ребенок продолжает расти.

Как развивается мой 21-недельный плод?

Я уверен, что вы чувствуете все перипетии, которые переживает ваш маленький 21-недельный плод.

Знаете ли вы, что ваш ребенок, наконец, становится пропорциональным? Нейроны теперь соединяют мозг и мышцы. А кости образуются из хрящей.

Когда вы не чувствуете, как ребенок шевелится, это означает, что он спит.Да, ваш маленький плод спит, как новорожденный. Так что не чувствовать их движения 24 часа в сутки — это нормально.

Ваш ребенок также работает над своей репродуктивной системой. Если у вас есть девочка, у нее все яйца в утробе, а точнее 6 миллионов.

Если вы рожаете мальчика, его яички находятся в его брюшной полости, но вскоре они опускаются, как только мошонка полностью разовьется.

На этой неделе у вашего ребенка тоже появятся вкусовые рецепторы. Да, верно, они начинают ощущать вкус того, что вы едите.Вы видите, что вкус околоплодных вод меняется каждый день в зависимости от того, что вы едите. Таким образом, когда ваш ребенок глотает околоплодные воды, это необходимо для питания, а также для гидратации, он пробует немного того, что есть у вас. Как это круто?

Так что, если вы хотите любителя спаржи, лучше начните есть их прямо сейчас.

Живот на 21 неделе беременности

Ваш беременный живот на 21 неделе беременности действительно начинает проявляться. Некоторые женщины смотрят вниз и больше не видят свои ноги, потому что им мешает их шишка на 21 неделе беременности.Это было так мне!

В среднем к настоящему моменту вы набрали около 13 фунтов. Конечно, это средний показатель, когда одни получили больше, а другие — меньше.

Если вас беспокоит свой вес, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ваша симпатичная маленькая 21-недельная шишка, вероятно, привлекает много внимания, когда вы находитесь вне дома. Есть что-то в беременной женщине, которая привлекает людей.

Примите тот факт, что люди открывают для вас двери, пытаются помочь вам в чем-то и хотят знать, как далеко вы зашли.

Симптомы беременности в 21 неделю

По мере того, как мы продолжаем во 2 триместре, мы продолжаем видеть многие из тех же симптомов беременности, которые мы наблюдали. К ним относятся

• Растяжки
• Изжога и / или несварение желудка
• Увеличение шевеления плода
• боли в спине
• Сухая кожа
• Дырявые сиськи
• Чувствительность и кровотечение десен
• Газы и вздутие живота
• Повышенный аппетит
• Судороги ног

Наряду с этим мы начинаем видеть новый, который является схватками Брэкстона-Хикса.

схватки Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса могут вас немного сбить с толку, особенно на 21 неделе беременности. Это в основном когда ваша матка сжимается, а затем расслабляется. Схватки Брэкстона-Хикса необходимы, чтобы помочь вашему организму подготовиться к родам.

Схватки Брэкстона-Хикса совершенно нормальны и безопасны, пока проходят.

Если у вас схватки Брэкстона-Хикса, попробуйте поменять позу.Это должно помочь остановить схватки. Если это так, тогда можете идти … Если они не проходят, обратитесь к врачу, так как это может быть признаком преждевременных родов.

Сколько месяцев у 21-й недели беременности?

На 21 неделе беременности вы примерно на 4 месяце и 3 неделе беременности. На данный момент вы уже прошли половину срока беременности. И вы, вероятно, начинаете это чувствовать.

Что делать на 21 неделе беременности?

Спящие помощники

Иногда во время беременности трудно заснуть.По мере увеличения живота вы ограничены одним положением: лежа на боку.

Я помню, как это было так неудобно. Я метался из стороны в сторону, просовывал руки под подушки, чтобы подпереть их. Затем, когда я освоился, пора было бы снова воспользоваться ванной…

Некоторые женщины считают, что подушка для тела работает хорошо, в то время как другим она кажется слишком горячей и слишком громоздкой при переворачивании. Потные колени — не единственная причина держать подушку между ног.

Держите верхнюю ногу приподнятой, подложив подушку между колен, это поможет снизить нагрузку на спину во время сна и снизит вероятность того, что вы проснетесь с болями и болями.

Как бы вы ни решили спать, не ложитесь на спину.

Вес вашей матки настолько велик, что лежание на спине может оказывать давление на кровеносные сосуды и ограничивать кровоток.

Вечеринка по выявлению пола

Вы запланировали вечеринку по раскрытию пола, чтобы объявить, мальчик это или девочка? Так много людей устраивают самые милые вечеринки с отличными идеями на Pinterest, что вы обязательно найдете идеальную идею для раскрытия пола, которая подходит вашей семье.

Недоношенные дети

Когда мы начинаем ощущать схватки Брэкстона-Хикса, самое время беспокоиться о преждевременных родах.

Знаете ли вы, что ребенок выжил в 12 недель и 5 дней? Вы можете прочитать об этом и других фактах о недоношенных детях, связанных с отделением интенсивной терапии, здесь.