Содержание
Блог Mothercare Россия – популярные статьи
Блог Mothercare Россия – популярные статьи
JavaScript seems to be disabled in your browser.
You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.
+7(499)270-40-40 (Москва) | +7(800)250-52-25 (другие регионы)
-
ВСЕ СТАТЬИ -
ВЫБОР ОДЕЖДЫ -
КУПАНИЕ И УХОД -
БЕРЕМЕННОСТЬ -
КОРМЛЕНИЕ -
ПРОГУЛКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ -
ДЕТСКАЯ КОМНАТА -
РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА
-
- Июнь 28 2021
Наши предки особое значение уделяли детским игрушкам. Они служили не только для забавы, но и оберегали малышей от злых духов, сглаза, прочих неприятностей. Родители мастерили их своими руками: шили, колотили, строгали, лепили, обжигали. Куклы, трещотки, зернушки, стригунки были сделаны с душой, из безопасных, экологичных материалов… -
- Май 31 2021
Обычно уже в полгода, когда начинается первый прикорм, встает вопрос об окончательном уходе от ночного кормления. Одним из ключевых факторов, приводящих мам к подобной мысли, является накопившаяся усталость, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании и спит в одной с вами кровати, большую часть ночи проводя с соском в губах… -
- Май 26 2021
Игрушки, которые предназначены для развития мышления, логики и мелкой моторики, существовали давно, но в конце XIX века наступила новая веха в их истории. Итальянский врач и педагог Мария Монтессори придумала систему, при которой дети учатся взаимодействовать с бытовыми предметами, обслуживать свои потребности самостоятельно согласно возрасту… -
- Май 21 2021
Здоровый климат для нормального развития ребенка и закаливания подразумевает прохладу и влажность. Однако мы живем в условиях смены сезонов, и регулирование влажности, особенно в период включенных батарей центрального отопления, становится необходимым. Для этого существует множество моделей увлажнителей воздуха разных типов… -
- Май 19 2021
В современной школе подразумевается, что к первому классу ребенок уже знает буквы, слоги и читает их. Детям, которые к этому не готовы, очень сложно осваивать программу начальной школы, они могут утратить интерес к учебе или сильно переживать. Поэтому начать с 5-6 лет подготовку к школьным занятиям – это не только требование школы… -
- Май 17 2021
Игрушки необходимы для развития ловкости, мелкой моторики, когнитивных способностей. Представляем вам обзор самых интересных и популярных игрушек для мальчиков с младенчества и до школы. Мы рекомендуем ориентироваться на возраст, характер и предпочтения ребенка. Ведь младенцу будет неинтересно собирать сложный конструктор… -
- Май 12 2021
Все детство с нами рядом находятся игрушки. С их помощью мы учимся говорить и читать, распознавать цвета, свободно играть. Это не только развлечение, радость, но и инструмент для развития. При покупке куклы, набора для игры или конструктора ориентируйтесь на возраст ребенка. Иногда нам очень хочется подарить красивую интерьерную куколку девочке… -
- Апр 29 2021
Даже если малыш отлично набирает вес, растет и прекрасно себя чувствует, родителей беспокоит вопрос: своевременно ли ребенок развивается? К примеру, он давно ползает на четвереньках, но не встает на ножки. Для таких случаев были разработаны мировые стандарты, на которые ориентируется большинство педиатров разных стран…. -
- Апр 27 2021
Больше ста лет различные ученые и медики исследуют вехи развития детей с первых дней жизни. Эти данные важны для определения стандартов, на которые опираются врачи при оценке здоровья младенцев. Что же является нормой развития детей? На что обращать внимание родителям? На какие данные ориентироваться? Попробуем разобраться… -
- Апр 23 2021
Родителям часто приходится перевозить малыша на машине: из роддома домой, в поликлинику, в бассейн, в гости к бабушкам и дедушкам или на дачу. Существует несколько правил транспортировки ребенка в автомобиле. Важно знать, чем должна быть оснащена для этого машина, можно ли перевозить грудничка на переднем сиденье, как фиксировать его… -
- Апр 21 2021
Когда в доме появляется младенец, мы с нетерпением ждем его первую улыбку, первое слово и первые шаги. Но чем старше становятся дети, тем больше потенциально опасных вещей и ситуаций их окружает. Особенно это касается дома или квартиры, поскольку на улице мы почти автоматически уберегаем малыша от выбегания на дорогу… -
- Апр 19 2021
Для того, чтобы упростить молодым родителям задачу по подготовке к рождению ребенка, мы собрали в нашей статье необходимые и важные вещи для новорожденного на первые недели жизни. Для новорожденного в роддоме будут необходимы вещи, рассчитанные на рост 50-55 см. Дети довольно быстро растут в первый год жизни… -
- Апр 16 2021
Дети много времени проводят в своей кровати: от 18 часов после рождения до 9 часов в 7-8 лет. Как выбрать комфортное детское постельное белье? Для хорошего самочувствия ребенка матрас и белье должны быть качественными. Материалом для простыней и пододеяльников может быть только чистый хлопок: он гигроскопичен, пропускает воздух… -
- Апр 14 2021
Существует множество ситуаций, при которых грудное вскармливание для новорожденного не доступно. К примеру, когда ребенок лежит в реанимации, а у мамы нет возможности передавать ему сцеженное молоко. Или если грудное молоко вырабатывается у женщины в недостаточном объеме или оно малокалорийное… -
- Апр 12 2021
Казалось бы, что может быть проще? Разве сложно уложить малыша в кроватку? Ведь он еще слишком слаб, и в какой позе вы его оставите, в такой он и будет всю ночь спать. Однако мамочек часто тревожат мысли: как бы новорождённый не задохнулся во сне, не раскрылся и не простудился, не поперхнулся при срыгивании… -
- Апр 07 2021
С появлением ребенка мы хотим использовать не только эффективные, но и безопасные средства для мытья детских принадлежностей и стирки детской одежды. Mothercare поможет вам выбрать бережные средства для решения повседневных задач. Раньше вещи для новорожденных необходимо было кипятить… -
- Апр 05 2021
Почему дети любят играть в ролевые игры? Что делать, если ваш малыш не играет? Когда вы – девочка или мальчик 3-5 лет, все, что вы знаете о мире, рассказано вам вашими родителями или другими значимыми взрослыми. Вы знаете или примерно представляете себе, кем работают мама с папой, наблюдаете за общением между членами семьи… -
- Март 17 2021
На 20 неделе беременности женщина ярче ощущает шевеления плода. Теперь вы все делаете вместе: едите, слушаете музыку, спите, гуляете и даже работаете, испытываете положительные и негативные эмоции, поровну делите счастье и печаль. Как можно лучше запомните это чувство единения, которое может повториться лишь при новой беременности… -
- Март 15 2021
Рано или поздно все родители сталкиваются с необходимостью приучить малыша обходиться без подгузников. Мы подготовили для вас рекомендации, чтобы немного облегчить вам и вашему любимому крохе переход к более самостоятельному периоду в его жизни. Считается, что ребенок будет готов к использованию горшка в 1,5-2,5 года… -
- Март 12 2021
Носки и колготки являются важной частью образа, когда мы собираем их в детские сады, школы, на праздники и различные мероприятия. Рассказываем, как выбрать изделия, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и выглядел стильно. Если вам с малышом понравилась какая-то определенная модель, лучше взять сразу две пары… -
- Март 10 2021
Становясь родителями, мы беспокоимся за своих детей – почему ребенок плачет, чего ему не хватает, сухой ли его подгузник, достаточно ли он спит. Но самый главный и основной вопрос – это безопасность малыша, в том числе – во время сна. Находиться возле кроватки новорожденного круглосуточно невозможно, но есть устройство, которое может помочь… -
- Март 09 2021
Если в медицине новорожденным принято считать ребенка с момента появления на свет до 28 дней жизни, то в повседневности подразумевают грудничка в возрасте до года. В любом случае, успокоить двухнедельного или семимесячного ребенка непросто. Для этого необходимо понимать, как происходит адаптация ребенка вне животика мамы… -
- Март 05 2021
Так часто мы видим, что близнецов одевают одинаково, по крайней мере до школы. Часто это решение выглядит более выгодным с экономической точки зрения, да и не хочется давать сестрам и братьям повод для ссоры, ведь желание иметь «всё точь-в-точь как у него» у детей очень сильное. Как же одевать близняшек, чтобы все чувствовали себя хорошо?.. -
- Март 03 2021
Кто из родителей не мечтает о том, чтобы ребенка можно было быстро одеть на прогулку и раздеть после нее? Это очень даже реально, когда у вас есть комбинезон. Тот случай, когда современные разработки и знания об активности детей подарили нам одежду, эффективно защищающую ребенка от холода, влаги, ветра… -
- Март 01 2021
19 эмбриональная неделя беременности – это 21 акушерская неделя, а значит, половина пути пройдена. До конца второго триместра остался месяц, и каждый день приближает вас к счастливому моменту встречи со своим малышом. Большинство будущих мам уже испытали неповторимые эмоции, ощутив первые шевеления плода. Постепенно толчки станут чаще… -
- Фев 26 2021
Игрушки развивают воображение, позволяют детям приобрести новые навыки. Игра для детей – это естественный способ познавать мир. Мы познакомим вас с интерактивными игрушками для детей от 0 до 10 лет. Что такое интерактивные игрушки? Это предметы, с которыми ребенок может взаимодействовать…. -
- Фев 24 2021
Когда ребенок пробует прикорм, очень важно не только подбирать качественные продукты, но также подавать их красиво. От того, как подаются блюда, зависит пищевое поведение человека. Возможно, вы сами замечали: чем симпатичнее внешний вид и сервировка стола, тем больше удовольствия мы получаем от еды, тем лучше концентрируемся на приеме пищи… -
- Фев 22 2021
В 18 недель беременности все мысли будущей мамочки – о том, что происходит внутри нее. Многие чувствуют шевеления малыша и поневоле начинают следить за его активностью, при этом толчки ребенка слабые и нечастые. Если вы до сих пор не ощущаете малыша, нестрашно – это может произойти и позже. Однако чтобы понизить излишнюю тревожность… -
- Фев 19 2021
Умение самостоятельно одеваться – это навык, который можно и нужно развивать. В 3 года ребёнок переживает бурный кризис. Малыш считает, что он хорошо освоил своё тело и мир вокруг, и начинает требовать большей автономии от взрослых. Однако самостоятельность невозможна без умения позаботиться о себе хотя бы на базовом уровне… -
- Фев 17 2021
Финский производитель детской одежды и обуви Reima практикует подход к одеванию ребенка, который называет «игра слоями». Многослойное утепление (термобелье + утепленный слой + мембрана) и использование водонепроницаемых материалов сделали комфортными прогулки в любую погоду для детей по всему миру… -
- Фев 15 2021
17 неделя беременности – это 19 акушерская неделя и начало пятого лунного месяца. Один из самых сложных периодов вынашивания ребенка – 1 триместр – позади. Поэтому отбросьте лишние волнения: по статистике второй триместр протекает намного спокойнее и для мамы, и для малыша. К этому времени жизненно важные органы плода уже сформированы… -
- Фев 09 2021
Когда в семье появляется новорожденный, родители стараются обеспечить ему комфортные условия, чтобы он ощущал безопасность и тепло. Именно за это и ценят качественные детские зимние конверты. Даже если коляска сделана с учетом изменчивой и порой суровой погоды в наших широтах, она все же не обеспечивает того тепла, которое необходимо новорожденному… -
- Фев 08 2021
Еще до рождения малыша будущие мамы часто слышат, что грудное вскармливание – это болезненный процесс для сосков, и без трещин или по крайней мере потертостей не обойтись. Действительно ли трещины сосков при кормлении грудью неизбежны? Трещины на сосках возникают только у кормящих? Что сделать, чтобы избежать боли?.. -
- Фев 05 2021
Зима может быть самой разной – теплой или морозной, снежной или не очень. Но с детьми она точно не будет скучной. Мы подобрали для вас интересные идеи занятий и подвижных игр на улице для зимнего времени. Когда выпадает снег, дети (да и взрослые) с удовольствием лепят снеговиков. Если вашим детям уже не очень интересно просто катать снежные комки… -
- Фев 03 2021
Вот-вот в семье появится малыш! Пока родители заняты последними приготовлениями к самой важной встрече, родные с друзьями ищут, что можно подарить семье в честь рождения ребенка. Хорошо, когда известен список желаемых вещей. А как быть, если списка нет? Специально для такого случая мы составили рекомендации, что интересного можно подарить… -
- Фев 01 2021
Больше позитивных эмоций от зимних месяцев дети получают, когда одеваются в стильную одежду и аксессуары. Вы помните тот момент, когда хочется уже поскорее снега и холодов, чтобы достать любимую куртку и шапку? Если хотите, чтобы ваш ребенок одевался и гулял с удовольствием, читайте нашу статью… -
- Янв 29 2021
Ученые разных стран исследовали факторы, влияющие на становление речи и мышления у детей, и сделали вывод, что определяет его в большой степени развитие мелкой моторики рук. Ученые объяснили этот факт тем, что двигательный и речевой центры находятся в головном мозге очень близко. Поэтому активная стимуляция двигательного центра в период интенсивного… -
- Янв 27 2021
Прошло всего четыре месяца беременности, а уже не верится, что вы когда-то ходили, ели, дышали «за одного». Теперь вас двое (как минимум). И то, что вы пьете и едите, получает и ваш малыш. Более того: ребенку передается ваше настроение, тепло прикосновений к животу, вкус потребляемых вами блюд и напитков; он способен слышать удары вашего сердца… -
- Янв 25 2021
С начала 2006 года во всех регионах России действует программа повышения рождаемости в рамках национального проекта «Здоровье». Частью этой программы стал родовой (или родовый) сертификат.
Медучреждения заинтересованы получить дополнительное финансирование от Фонда социального страхования. … -
- Янв 22 2021
Прогулки зимой могут быть приятнее и продолжительнее, если малышу тепло и сухо. И с первой, и со второй задачей отлично справится качественное термобелье. На самом деле, основная задача термобелья – не греть, а регулировать температурный баланс. Эту детскую одежду шьют из ткани с особым переплетением нитей, поэтому между поверхностью кожи… -
- Янв 20 2021
Как рекомендуют педиатры, гулять с малышами нужно каждый день, чтобы ребенок закалялся и чувствовал себя хорошо. А как выбрать первый транспорт для новорожденного, особенно того, кто появился на свет осенью и зимой? Что же отличает коляску для холодного сезона? Коляска должна быть изготовлена из материалов, которые защитят от осадков и ветра… -
- Янв 18 2021
Третья неделя второго триместра – обычно один из наиболее спокойных периодов вынашивания малыша. При благополучном течении беременности плод планомерно развивается. Основные жизненно важные органы и системы были заложены еще в 1 триместре, и сейчас они продолжают или заканчивают свое формирование… -
- Янв 15 2021
С рождения и до года малыш быстро меняется, познает себя и окружающий мир, приобретает важные навыки. Наша статья поможет оценить темпы его развития и вовремя обратиться ко врачу, если что-то не так. Новорожденный адаптируется к внеутробной жизни – как физически, так и психологически… -
- Янв 13 2021
Собираясь в поездку на поезде, хочется организовать ее так, чтобы малыш легко перенес изменение привычной обстановки, а самим не переутомиться от обилия возникающих проблем. Поэтому готовиться к путешествию на поезде нужно заранее, тщательно продумав все возможные моменты. Важно также учесть и режим дня вашего малыша, продолжительность поездки… -
- Янв 11 2021
В праздничные дни нам всем хочется выглядеть по-особенному. Новый год, Рождество, праздники в детском саду и школе, дни рождения – хорошо, что у наших детей достаточно поводов наряжаться. Наши мальчики с девочками тоже ярко чувствуют волнительное приближение праздников и хотят сказки. А поддержать настроение могут точно подобранные наряды… -
- Дек 30 2020
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, каждая шестая женщина страдает от послеродового депрессивного расстройства. Что же это такое и как его распознать? По каким признакам можно отличить обычную грусть от депрессии и расстройств настроения послеродового периода? По статистике, с ней сталкиваются от 10% до 20% женщин… -
- Дек 28 2020
Для молодых родителей вопрос составления гардероба малыша – едва ли не один из самых важных. Особенно в нашем климате, когда есть явная сезонность и нужно учесть массу факторов, выбрать самое лучшее для ребенка непросто. Ползунки – это практичная одежда, которая делает повседневную жизнь родителей и детей комфортнее и приятнее… -
- Дек 24 2020
Невероятно, но факт: на вашем календаре беременности – 14-я эмбриональная, а значит, 16-я акушерская неделя! Ребенок внутри вас размером уже почти с кисть взрослого человека! Малыш пока совсем хрупкий, с прозрачной кожей, тонкими конечностями, крошечными пальцами, но такой чудесный и любимый. С каждым днем ваша связь крепнет… -
- Дек 22 2020
Современные исследования показывают, что бактерии, вызывающие кариес, обнаруживаются в ротовой полости уже с 3-4 месяцев, когда младенцы охотно тянут в рот сначала пальцы, а потом и игрушки. Зубов еще нет, а условия для развития кариеса уже сложились. Поэтому начинать ежедневный ритуал ухода за полостью рта нужно после 4 месяцев… -
- Дек 17 2020
Совсем скоро мы услышим бой курантов. Дети и родители ждут новогодних каникул с трепетом. Взрослые ищут подарки и зачастую выбор сводится к куклам или машинкам, хотя на самом деле список возможных презентов гораздо обширнее. Кому-то из детей понравится техника, кому-то нужнее впечатления. Существуют ли какие-нибудь универсальные подарки?.. -
- Дек 16 2020
13 недель беременности от зачатия – это 15 акушерских недель. Первый триместр позади, идет начало второго. Вы преодолели треть пути к долгожданному материнству, и ваш малыш активно растет. К этому времени жизненно важные органы уже заложены и сформированы, однако до совершенства далеко. Процесс развития большинства систем плода будет… -
- Дек 15 2020
Практически все родители встают перед вопросом, как относиться к присутствию в квартире домашнего животного. Часто данный вопрос возникает, когда они еще только готовятся к появлению младенца, а в семье уже живет любимый питомец. Не реже приходится думать о том, стоит ли заводить домашнее животное для растущего ребенка… -
- Дек 10 2020
Беременность – один из самых счастливых периодов в жизни женщины. Для максимально легкого течения беременности необходимо придерживаться рекомендаций врача. В первую очередь беременной нужно позаботиться о себе, своем питании и покое. Она должна знать, что можно и нельзя есть на ранних и поздних сроках беременности… -
- Дек 8 2020
Детям первых лет жизни довольно редко назначают физиотерапевтические процедуры. Поэтому когда родители слышат, что малышу нужно пройти курс массажа, начинают беспокоиться. На самом деле причин для паники нет. Общий массаж стоит отличать от лечебного, который назначается строго по показаниям… -
- Дек 3 2020
Ваш календарь беременности показывает 12 эмбриональных (или 14 акушерских) недель? Поздравляем! Один из самых тревожных периодов вынашивания ребенка – первый триместр – позади. В 12 недель беременности начинается второй по счету и самый спокойный этап. Конечно, это не значит, что можно прыгать с парашютом… -
- Дек 1 2020
Залогом гармоничного психического и физического развития ребенка, помимо прочего, является правильное и сбалансированное питание. И если в первые месяцы жизни за это отвечает преимущественно грудное молоко или искусственные смеси, то как только малышу исполняется 1 год, его рацион кардинально меняется… -
- Нояб 26 2020
11 недель беременности – важная дата. Она соответствует 13 акушерским неделям и знаменует конец первого триместра. Три последующих за 11 неделей месяца – настоящая передышка для вас в моральном и физическом плане, так как период считается наиболее безопасным для развития и вынашивания плода… -
- Нояб 24 2020
Чем ближе в календаре дата дня рождения, тем больше по этому поводу начинают переживать родители. Малыш ждет веселого представления, красивых подарков и интересных развлечений. Родителям же хочется, чтобы праздник принес радость и запомнился надолго. Однако чем старше ребенок, тем сложнее его удивить… -
- Нояб 19 2020
Вот и наступила десятая эмбриональная неделя беременности, что соответствует 12-й акушерской (если вас интересует информация о 10-й акушерской неделе, читайте предыдущие статьи). На данном сроке идет активное развитие зародыша, закладка и формирование его органов и систем, развитие плаценты… -
- Нояб 17 2020
Все дети изначально одаренные и талантливые. В то же время их можно сравнить с листом бумаги, на который можно нанести любые узоры, или губкой, которая впитывает в себя любые знания. Задача родителей – понять, как и чем «наполнить» малыша, чтобы развить его врожденные таланты и какие методы при этом использовать…. -
- Нояб 12 2020
Помимо правильного питания и сна, здоровье малыша в первый год жизни зависит от ежедневных прогулок, которые позволяют ему дышать свежим воздухом, получать нужную дозу витамина D, изучать окружающий мир, знакомиться с новыми звуками и ароматами. Именно поэтому первая прогулка с новорожденным должна состояться как можно раньше… -
- Нояб 10 2020
Прорезывание зубов – один из важнейших этапов развития малыша первых месяцев и лет жизни. В большинстве случаев процесс начинается в шесть месяцев, однако у многих детей первые зубы появляются раньше или позже этого срока. Каждый раз прорезывание происходит по-разному. То, насколько длительным и беспокойным будет этот период… -
- Нояб 5 2020
Каждый родитель мечтает о том, чтобы ребенок больше времени проводил на свежем воздухе. В городах эта проблема решается с помощью детских игровых площадок. Почти при каждом дворе благоустроенного дома выделена детская территория с качелями, горкой, песочницей и спортивными снарядами, где можно развить физические навыки… -
- Нояб 3 2020
Примерно к 6-месячному возрасту малыша родители начинают выбирать для него первые книги. Ребенок уже начинает сидеть и проявляет интерес к ярким картинками, звукам, начинает с бóльшим интересом рассматривать различные предметы, пытаться что-то сказать, подражая тому, что говорят родители. Следует серьезно подойти к выбору материала для чтения… -
- Окт 29 2020
Родители хотят, чтобы у их ребенка был здоровый позвоночник, правильная осанка и походка. В этом может помочь правильно подобранная обувь. От нее во многом зависит то, как будет развиваться опорно-двигательный и мышечный аппарат. Мы дадим полезные рекомендации, как определять размер обуви ребенка по возрасту… -
- Окт 27 2020
С рождением ребенка родители стремятся все свободное время проводить с ним. При этом некоторые родители укладывают малыша спать вместе с собой. У совместного сна есть свои преимущества и недостатки. Поначалу он помогает укрепить связь между родителями и ребенком, но со временем может стать проблемой для всей семьи… -
- Окт 23 2020
Как только в доме появляется ребенок, родители начинают уделять пристальное внимание безопасности. Они стараются вставить заглушки в розетки, смягчить острые углы, убрать подальше острые и бьющиеся предметы. А основная опасность для ребенка остается на виду. Речь идет об игрушках. В статье мы расскажем, как выбрать безопасную игрушку… -
- Окт 22 2020
9 недель беременности – начало фетального периода развития ребенка. Теперь эмбрион называется плодом! Это важная дата в вашем календаре беременности, когда маточно-плацентарное кровообращение переходит в новую стадию (аллантоидное), дающее ребенку принципиально иное качество жизни. Отныне резко улучшается доставка питательных веществ… -
- Окт 20 2020
Чем старше становится ребенок, тем больше внимания он требует со стороны родителей. Но это даже к лучшему, потому что с возрастом в его арсенале появляется множество игрушек, которые могут быть интересны и детям, и взрослым. В их число входят настольные игры для семьи – увлекательное занятие, которое поможет весело провести время… -
- Окт 15 2020
Ваш календарь беременности показывает 8-ю неделю эмбрионального развития или 10-ю акушерскую, если отсчитывать от первого дня последней менструации? Поздравляем! Совсем скоро вы вступите в стадию второго триместра беременности, когда риски невынашивания снижаются, а самочувствие многих женщин улучшается… -
- Окт 13 2020
Беременность доставляет будущей маме неповторимые радостные эмоции. Но есть в этом периоде и свои сложности, связанные с изменениями фигуры: растут бедра, талия и грудь. Чтобы чувствовать себя красивой и желанной, женщине нужно научиться правильно подбирать одежду. В течение всего гестационного периода женщина может сталкиваться с рядом неудобств… -
- Окт 8 2020
Часто, даже став мамой, мы знаем очень мало о том, как развивается плод в утробе, как осуществляется питание малыша, как он способен «дышать» в жидкости, каким образом клетка превращается в человека. Сегодня мы поговорим о том, что происходит на 7 неделе беременности. Чем больше срок, тем сложнее разобраться в процессах… -
- Окт 6 2020
В холодное время года родители часто боятся за здоровье своего ребенка. Сильный мороз может резко смениться оттепелью; между помещением и улицей очень высокая разница температур. Зайдя в магазин или активно наигравшись в верхней одежде, малыш может сначала перегреться, а затем озябнуть. Все это служит серьезным испытанием для иммунитета… -
- Окт 1 2020
Что происходит на 6 неделе беременности? Как развивается плод? К чему быть готовой будущей маме, на что обратить особое внимание? Когда происходящие перемены внутри вас являются нормой, а когда необходимо срочно бежать к врачу? Обо всем этом – в нашем календаре беременности. В 6 недель беременности ребенок выглядит, как крошечный человек… -
- Сент 29 2020
Одежду всё чаще покупают онлайн: это удобно, экономит время и деньги. Основное препятствие – несоответствие размерных линеек разных стран и производителей. Особенно остро ощущается это неудобство при выборе одежды для детей: они быстро растут, и каждый год или даже чаще приходится заново измерять их параметры и сверять с таблицами размеров… -
- Сент 24 2020
Что происходит сейчас с организмом женщины? Что она чувствует? Как меняется ее фигура? Живот на 5 неделе беременности все еще не заметен окружающим. И вам пока не нужно думать о радикальной смене гардероба, а вот от утягивающих вещей лучше отказаться. Из-за гормональной перестройки вам будет некомфортно в узких брюках и юбке… -
- Сент 22 2020
С рождением ребенка одной из основных статьей расходов становятся подгузники. Без них действительно сложно обойтись. Они избавляют родителей от многочасовых стирок и глажки, что позволяет им проводить больше времени с новорожденным. Родителям остается только выбрать из тех, что прошли проверку, соответствуют параметрам качества и безопасности…. -
- Сент 17 2020
Что происходит на 4-й неделе беременности? Несмотря на серьезную «перестройку» в организме, некоторые женщины могут не испытывать никаких особых ощущений. Часть будущих мам отмечают подъем настроения и прилив сил. Но есть и те, у кого под воздействием растущего прогестерона развивается токсикоз, снижается трудоспособность и мозговая активность.. -
- Сент 15 2020
К гиперактивным детям можно отнести не любого подвижного и шумного малыша. В большинстве случаев такое поведение объясняется темпераментом или возрастом. Однако иногда неусидчивость, импульсивность и повышенная двигательная активность объясняется клиническим синдромом дефицита внимания и гиперактивности… -
- Сент 10 2020
Итак, у вас небольшая задержка менструации, вы провели тест на ХГЧ и увидели долгожданные или неожиданные 2 полоски. Поздравляем! Вы – на третьей неделе беременности (что соответствует 5 неделе акушерского срока). Что делать? Самое время навестить гинеколога, чтобы убедиться, что все в порядке, и начать контроль за процессом… -
- Сент 8 2020
На рост и развитие ребенка в первые годы жизни влияют как внутренние, так и внешние факторы. Задача родителей заключается в создании оптимальных условий для этого. Решить ее можно, организовав правильный распорядок дня. При этом нужно учитывать не только физиологические особенности и потребности малыша, но и нормы сна для детей… -
- Сент 4 2020
Несмотря на то, что беременность после зачатия длится уже 2 недели, большинство будущих мам могут даже не догадываться о развитии в них новой жизни. Задержки менструации еще нет, а свои ощущения женщины в это время могут спутать с ПМС. Что же происходит в организме? Именно сейчас начинает продуцироваться так называемый «гормон беременности»… -
- Сент 2 2020
С наступлением самого длинного, морозного и снежного времени года перед всеми без исключения родителями встает вопрос – как одеть ребенка зимой? Вопрос кажется глобальным, но он вполне решаем. А если у мамы и малыша первая зима, то интернет-поисковики не успевают справляться с запросами, как одевать ребенка, новорожденного и подросшего, зимой… -
- Авг 27 2020
О чем нужно знать? Что происходит во время беременности на 1 неделе? На какой день менструального цикла она приходится? Какие возникают ощущения и признаки? Что меняется в теле женщины? Для начала уточним, что мы подразумеваем под сроком беременности в 1 неделю… -
- Авг 25 2020
Большинство современных родителей слышали о грудничковом плавании – детской реабилитации на самых ранних сроках жизни. Это популярнейший вид физиотерапии для малышей. Массаж в возрасте до 3 месяцев и при весе ребенка менее 3 кг противопоказан. А плавание, напротив, необходимо. Оно является для грудных детей естественным процессом… -
- Авг 18, 2020
Ребёнок в первый год жизни стремительно развивается и познаёт мир. Самое главное в этом возрасте – присутствие рядом значимых взрослых, которые поддержат, утешат, накормят и дадут столь необходимый тактильный контакт. Психологи рекомендуют не покупать слишком много игрушек новорождённому… -
- Авг 11, 2020
Покупать детям одежду и обувь в интернет-магазинах удобно: не нужно тратить время на долгие прогулки с малышом, которого привлекает все подряд, можно спокойно выбрать то, что действительно нравится, сравнить цены, а возможность доставки до двери упрощает процесс. Как покупать онлайн детские вещи, чтобы покупка не разочаровала ни вас, ни ребенка?.. -
- Авг 6, 2020
Родители мечтают видеть своих маленьких прелестниц счастливыми. Чтобы порадовать девочку, можно купить увлекательную игрушку. Конечно же, многие девочки любят играть с куклами. Сориентироваться среди многообразия предложений сложно. Как правильно выбрать интересную, а главное, безвредную для ребенка игрушку?.. -
- Авг 4, 2020
Под словарным запасом (его ещё называют лексикон) понимают набор слов, которыми владеет человек. Чем больше наш лексикон, тем нам легче объяснить свои мысли, а также понять окружающих. Богатая речь даёт преимущества в учёбе, работе и отношениях с другими людьми. Поэтому родители так озабочены развитием словарного запаса у своего ребёнка… -
- Июль 28, 2020
Практически все мамы на первых порах жизни малыша используют соски-пустышки, которые помогают ему успокоиться и спокойно заснуть. Мы поможем разобраться в их разнообразии и дадим полезные советы, как правильно выбрать соску… -
- Июль 23, 2020
Чтобы ребенок в будущем мог рассуждать, оценивать ситуацию, делать выводы и ориентироваться на них, нужно развивать логическое мышление с детства. Тогда он сможет принимать решения, опираясь на свой опыт, будет больше успевать и почувствует уверенность в своих возможностях. Навыки, которые приобретаются благодаря играм на логику, очень полезны в жизни… -
- Июль 21, 2020
Современные родители будущих первоклассников задаются вопросом, как подготовить ребёнка к школе, за несколько лет до поступления. И это правильный подход. Научить читать, писать и считать можно достаточно быстро, а вот помочь ему адаптироваться к новой жизни с непривычными правилами, нагрузками и режимом – куда более сложная задача… -
- Июль 16, 2020
Мы привыкли рассматривать самокат для детей как игрушку, однако это еще и средство укрепления здоровья и развития ловкости. Чем он удобнее, тем продолжительнее и комфортнее будут проходить ваши прогулки с ребенком, и тем более активно вы сможете проводить время вместе. Мы расскажем, как выбрать самокат для ребенка от 2 до 10 лет… -
- Июль 14, 2020
Дачный отдых может стать не менее удивительным приключением, чем поездка на море. Мы собрали несколько простых и увлекательных идей, чем занять ребёнка на даче, чтобы он не скучал и сохранил самые счастливые воспоминания. Малышам до трёх лет интересно абсолютно всё, ведь на даче новая обстановка, звуки, образы… -
- Июнь 28, 2020
В квартире и доме любого размера основной вопрос – как правильно задействовать квадратные метры, особенно если в семье несколько детей. Для каждого ребенка огромное значение имеет личное пространство, которое необходимо ему для гармоничного развития. Расскажем, как обустроить маленькую комнату для детей… -
- Июнь 23, 2020
Младенец плачет при купании? Капризничает «просто так» и ведёт себя очень беспокойно? Очень часто причиной этого являются опрелости. Почему они возникают и как их можно избежать? Опрелости (или пеленочный дерматит) выглядят как покраснение кожи в складках и промежности младенца. Кожа ребенка становится отечной и опухшей… -
- Июнь 21, 2020
Солнце, игры на свежем воздухе, отдых от повседневной суеты и другие радости загородной жизни побуждают не тянуть с переездом на дачу, если есть такая возможность. Но чем дальше дачный участок от торговых центров, тем больше вероятность, что купить вещи, косметику и игрушки для ребенка на месте будет сложно или вообще невозможно… -
- Июнь 17, 2020
Режим дня каждого ребенка индивидуален. Но есть одно обстоятельство, которое объединяет всех детей, – это потребность в дневном сне. Детская психика еще не способна спокойно выдерживать долгие периоды бодрствования. Нормальный
режим сна и активности – это основа комфорта всей семьи как в 3-4 месяца, так и в 3-4 года ребенка… -
- Июнь 11, 2020
У всех мам беременность проходит по-своему, но все рано или поздно задаются вопросом, что взять с собой в роддом. Обычно клиники и перинатальные центры публикуют на сайте чек-лист, по которому можно готовить пакет для себя и
новорожденного. Мы составили список вещей, которые можно заранее приготовить для первой встречи с малышом… -
- Июнь 9, 2020
Игра для ребенка – это способ познания мира. Очень хорошо, если есть возможность выделить ребенку отдельное пространство для развития, особенно с трех лет. Мы расскажем, как обустроить игровой уголок для малышей и школьников.
Конечно, самое первое – это безопасность… -
- Июнь 4, 2020
Режим дня помогает нам сбалансировать нагрузку и отдых, поддерживать свое здоровье, развиваться и учиться чему-то новому. При воспитании детей важно, чтобы ни вы, ни они не страдали от невыполненных дел, недосыпания и стресса.
Распорядок дня отражает приоритеты, слабые места в планировании как у детей, так и у взрослых… -
- Июнь 2, 2020
Детские психологи склонны первые три месяца жизни ребенка называть условным «четвертым триместром»: в этот период малыш очень нуждается в материнском тепле, в чувстве объятий и замкнутом пространстве, как в животе у мамы. Там тепло
и в постоянном доступе еда, не беспокоят работа кишечника, а собственные части тела воспринимаются как… -
- Май 26, 2020
Прежде чем удастся делать осознанные и умелые перевороты, ребенок совершит много попыток – успешных и не очень. Мы расскажем вам о том, как дети учатся переворачиваться, на что стоит обратить внимание и как в домашних условиях
помочь малышу. Постепенно детский позвоночник крепнет, грудничку становится очень любопытно, что происходит вокруг.. -
- Май 21, 2020
Первый год жизни малыша наполнен событиями – первый осознанный взгляд и улыбка, первое «Агу!», и вот ребенок уже переворачивается, встает на четвереньки, учится ползти, садиться, вставать. Все эти этапы развития волнуют родителей.
Мамы сверяются со справочниками, сайтами и книгами – во сколько месяцев ребенок начинает сидеть?.. -
- Май 19, 2020
Малыши и младшие школьники обычно очень активны и любопытны. Поэтому, когда они остаются дома и не имеют возможности тратить свою энергию на улице в компании сверстников, родителям приходится искать способы направить силы и интерес
детей в продуктивное русло. Мы подобрали несколько интересных занятий, чем можно развлечь детей дома… -
- Май 12, 2020
Современным родителям часто не хватает времени на домашние дела. Детей постарше можно занять игрушками, пока мама или папа занимаются бытом, а что делать с младенцами? Благодаря современным детским шезлонгам и качелям теперь не
нужно выбирать между спокойствием малыша и заботами о доме…. -
- Апр 23, 2020
Первые шаги малыша – это запоминающееся событие в жизни всей семьи. Даже спустя годы родители горделиво рассказывают о том, как дочке или сыну удалось сделать эти шажочки. И дело тут не только в трогательности момента, но и
значимости опыта самостоятельного передвижения для человека. Это не просто первые шаги крохи – это шаг в сторону взросления… -
- Апр21, 2020
Безопасность ребёнка – всегда в приоритете, тем более, если речь идёт о поездке на машине. Правила дорожного движения и здравый смысл предписывают: для перевозки детей в автомобиле нужно обязательно использовать специальные
удерживающие устройства. С 3-4 лет можно использовать бустер — именно о нём пойдёт речь… -
- Апр17, 2020
Кожа новорожденного очень тонкая и чувствительная. Она легко реагирует на агрессивное внешнее воздействие, в том числе – на некоторые ингредиенты в составе косметических средств. Может появиться раздражение, аллергические высыпания,
сухость. Поэтому к выбору косметики для новорожденных нужно подходить ответственно… -
- Апр15, 2020
Радио- и видеоняни – это беспроводные устройства дистанционного наблюдения за детьми. Благодаря такому аппарату вы сможете спокойно заняться домашними делами, пока малыш спит – в детской, на веранде или на балконе. Ваша умная няня
даст знать, когда он проснётся и потребует внимания. Радионяни и видеоняни состоят из двух блоков… -
- Апр 13, 2020
Родителей маленьких детей в первую очередь волнует вопрос безопасности. Если вы – активный пользователь автомобиля, то с появлением малыша можете задуматься: как выбрать детское автокресло? Мы собрали всю необходимую информацию и
поможем сориентироваться во множестве современных детских автокресел.. -
- Март 19, 2020
Продумать дизайн детской комнаты для мальчика – непростое дело для родителей. Хочется дать волю фантазии и создать что-то особенное, но важно помнить и о функциональности детской, необходимо принять во внимание несколько моментов,
например, насколько сильно вы захотите менять дизайн интерьера, когда ребенок подрастет… -
- Март 17, 2020
Создание идеальной детской комнаты для вашей малышки – непростая, но интересная задача. Так много всего необходимо предусмотреть и спланировать. Но это и есть самое интересное. Дайте волю своему воображению, изучите фото идей из
разнообразных источников…
-
- Март 13, 2020
Мама и малыш получают невероятные «бонусы» от поддержания грудного вскармливания. Для ребёнка это наиболее сбалансированный способ питания, который закладывает основу сильного иммунитета, положительно влияет на интеллектуальное
развитие малыша и дарит ему прочную эмоциональную связь с мамой…
-
- Март 10, 2020
Беременность – это событие, которое меняет вашу жизнь. Комфорт будущей мамы занимает важное место. И первый шаг к этому – выбор правильного белья. В настоящее время выбор белья для беременных настолько велик, что будущие мамы могут
выбрать любые вещи в соответствии со своим вкусом…
-
- Март 06, 2020
Первые четыре недели после родов – самый ответственный период в жизни всех малышей и их родителей. В это время каждый из них учится приспосабливаться к новым условиям: малыш привыкает к жизни за пределами материнской утробы,
родители – к тому, что теперь рядом с ним есть маленький человечек, который нуждается в их любви и внимании… -
- Март 03, 2020
Беременность – период, который дарит будущей маме массу самых разных ощущений. Это и предвкушение предстоящей встречи с ребенком, и радость от добрых пожеланий близких и незнакомых людей, и восторг от покупки вещей для малыша. Но в
начале беременности многие жалуются на то, что болит спина… -
- Фев 28, 2020
Несколько десятков лет назад каждую маму уверяли в том, что до и после кормления нужно обязательно сцеживать молоко. Существовал даже миф, согласно которому оставшееся в груди молоко начинает прокисать. Эти мифы остались в далеком
прошлом, а специалисты сошлись в том, при грудном вскармливании сцеживание необязательно… -
- Фев 25, 2020
Рождение – это большой стресс для любого малыша. И ему очень непросто привыкнуть к окружающей среде. Справиться со всеми сложностями ему помогает любовь родителей, хорошее питание и крепкий сон. В первые месяцы большую часть времени
они проводят во сне, постепенно адаптируясь к новым условиям жизни… -
- Фев 5, 2020
Физическая активность – такая же важная часть жизни человека, как хорошее питание и правильный сон. Даже взрослый нуждается в движении для гармоничного развития и правильного течения физиологических процессов в организме. Чтобы
малышу было легче познавать мир, его психика и интеллектуальные способности быстро и правильно развивались… -
- Фев 3, 2020
Многие молодые родители сталкиваются с проблемой мытья головы маленькому ребенку. Бывают дети, которые спокойно переносят мытье головы с самого раннего возраста. Однако большинство детей в возрасте двух или трех лет начинают бояться
этой процедуры. При этом ребенок может совершенно спокойно переносить весь остальной процесс купания… -
- Янв 16, 2020
Одним из самых сложных физиологических и психических процессов является овладение речевыми навыками, которое у каждого человека протекает по-разному. Оно заключается не только в развитии способности проговаривать слова, но также в
понимании их смысла, выражении собственных эмоций, мыслей и желаний с помощью речевого аппарата… -
- Окт 30, 2019
Купание новорожденных в первый раз для многих молодых родителей представляется довольно важным событием, к которому нужно долго готовиться. По современным нормам и рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения считается, что
мыть малыша можно с первого дня жизни, когда у него еще не зажила пуповина… -
- Окт 24, 2019
Осень – одно из самых капризных времен года. Это объясняется переменчивостью погоды, высокой влажностью воздуха и постоянными ветрами. Отсюда у родителей возникают сложности при выборе одежды для детей. Ведь ее недостаточное или
чрезмерное количество может привести к тому, что ребенок будет мерзнуть или потеть… -
- Окт 22, 2019
Когда в рацион малыша кроме грудного молока добавляется прикорм, пора задуматься о месте для ребенка за общим семейным столом. Если прием пищи похож на ритуал, малыш будет спокоен, настроен на завтрак, обед или ужин. Советы о том,
как выбрать стульчик для кормления, вы сможете прочитать в этой статье… -
- Окт 16, 2019
Ожидание малыша – трепетный и ответственный период. В третьем триместре это приводит к дискомфорту, из-за которого женщина может чувствовать спазмы и напряжение в области спины и поясничного отдела. Избавиться от них помогает
дородовый бандаж. Его задача – поддерживать живот, разгружать позвоночник… -
- Окт 14, 2019
Выписка из родильного дома – важное событие для каждого родителя. Ведь в этот день их малыш попадает в большой мир, знакомится с родственниками, сталкивается с незнакомой обстановкой. Чтобы торжественное и волнительное мероприятие
прошло гладко, родителям стоит заранее спланировать его, собрать необходимые вещи и документы… -
- Окт 10, 2019
Первый год – самый ответственный, волнующий и интересный период в жизни ребенка. За двенадцать месяцев он превратился из беспомощного комочка в подвижного малыша, готового изучать и познавать этот мир. Малыш еще не умеет говорить,
но у него уже есть свое собственное мнение и предпочтения… -
- Окт 8, 2019
С появлением маленького члена семьи в доме должны соблюдаться особые правила гигиены. Конечно, со временем организм малыша окрепнет и сформируется его собственный иммунитет. Но пока у новорожденного не запущен процесс выработки
антител для борьбы с бактериями, не стоит пренебрегать тщательной дезинфекцией… -
- Окт 4, 2019
Уже в первые недели жизни малыш начинает познавать окружающий мир. В этот период стоит уделять особое внимание прогулкам. Они очень полезны тем, что улучшают сон и аппетит ребенка, способствуют укреплению иммунитета. При этом очень
важно подобрать правильную одежду по погоде, чтобы малыш не замерз и не перегрелся… -
- Окт 2, 2019
Беременность – период, который служит своего рода подготовкой к предстоящему материнству. Поэтому каждая женщина, уходя в декретный отпуск, рассчитывает на то, что у нее будет время на спокойную подготовку к родам и полноценный сон.
Чтобы заранее подготовить себя к этому, будущая мама должна узнать, как спать беременным, чтобы хорошо высыпаться… -
- Сент 30, 2019
Когда в семье появляется младенец, молодым родителям очень важно правильно выбрать детское автокресло. Если мама и папа ведут активный образ жизни, то ребенок будет проводить в автомобиле большое количество времени. Комфорт и
безопасность крохи зависят от автономного сиденья, которое обеспечит всей семье комфортные поездки… -
- Сент 27, 2019
Кожа малыша – уникальный природный барьер, обеспечивающий защиту от воздействия агрессивных факторов окружающей среды. Чтобы поддерживать эти функции эпидермиса, родители должны уделять пристальное внимание уходу за кожей
новорожденного ребенка. Но перед этим необходимо изучить ее особенности и часто встречающиеся патологии… -
- Сент 25, 2019
Несмотря на то, что данное устройство было придумано относительно давно, многие родители до сих пор не знают, что такое ниблер для детей. Это приспособление представляет собой конструкцию, состоящую из ручки (удерживающий механизм),
гигиенического колпачка и сетки, в которую помещают небольшие кусочки фруктов, овощей, мяса … -
- Сент 23, 2019
Чтобы чувствовать тепло и комфорт во время зимних холодов, необходимо заранее позаботиться о покупке верхней одежды. Она должна быть теплой, легкой и практичной в уходе. Всем этим параметрам соответствует одежда из мембранной ткани.
Продлить срок эксплуатации и сохранить презентабельный внешний вид поможет правильная стирка… -
- Сент 20, 2019
Современный ритм жизни диктует, чтобы молодые родители всегда оставались мобильными. Сейчас имеется достаточно аксессуаров, благодаря которым можно заниматься привычными делами с ребенком на руках. Одним из них является эргономичный
рюкзак – своеобразная переноска, которая освобождает руки и обеспечивает надежную поддержку… -
- Сент 18, 2019
Подготовка к школе – стресс не столько для детей, сколько для родителей. Каждый хочет, чтобы его ребенок пошел в первый класс физически и психологически подготовленным. От того, насколько правильно выпускник детского сада
подготовится к школе, будет зависеть, насколько быстро он приспособится к новым условиям…. -
- Сент 16, 2019
Кожный покров человека очень эластичен, он может достаточно хорошо растягиваться и сокращаться, но до определенного предела. Растяжения на коже (стрии) – это рубцовые образования, которые возникают в местах, подверженных наиболее
активному воздействию со стороны растущей жировой ткани… -
- Сент 13, 2019
При подготовке к появлению ребёнка, каждая мама составляет список необходимых вещей. Помимо одежды, аптечки и средств по уходу в этот набор желательно внести молокоотсос. Он может понадобиться с самых первых дней жизни крохи,
поэтому можно взять его в роддом. Этот прибор не только сцеживает молоко про запас… -
- Сент 11, 2019
Начало посещения детского сада – событие грандиозного масштаба как для родителей, так и для малыша. Ребенок вступает в новую жизнь, учится самостоятельности и существованию без родительского контроля, знакомится с новыми людьми. Как
сделать так, чтобы его адаптация протекала с наибольшей пользой для развития и эмоционального состояния малыша?… -
- Сент 9, 2019
Совместный сон – прием, который позволяет молодой маме вдоволь высыпаться, а ребенку чувствовать комфорт и защищенность. Кроме того, это дает возможность не отвлекаться на кормление и поддерживать режим питания младенца «по
требованию»…
-
- Сент 5, 2019
Лето или отдых в теплых странах – лучший способ насладиться ласковыми лучами солнца, запастись витамином D и получить красивый равномерный загар. Даже беременность не должна быть преградой для любимого времяпрепровождения. Только
следует заранее узнать, как беременным загорать на солнце, чтобы обезопасить себя от ожогов…
-
- Июнь 4, 2019
Основную часть времени новорожденный малыш спит. Как бы вы ни окружали своего ребенка заботой и лаской, многие события вызывают у маленького человечка стресс. Во сне происходит восстановление энергетических запасов, а нервная
система младенца «приходит в себя» и готовится к новым впечатлениям…
-
- Май 30, 2019
Современные дети — настоящие космополиты, которые могут путешествовать по всему миру и посещать самые отдаленные его уголки. Конечно, если у родителей есть такая возможность. Согласно последним научным исследованиям, во время
путешествий развитие детей происходит гораздо быстрее…
-
- Май 28, 2019
В преддверии праздника дети с предвкушением ждут самых современных игрушек, которые только что появились в магазинах. Перед родителями стоит важная задача — из всего многообразия игрушек, представленных на рынке, выбрать подарок в
соответствии с интересами своего ребенка, функциональный и полезный для развития…
-
- Май 23, 2019
Все больше родителей при рождении ребенка отдают предпочтение коляскам-трансформерам или коляскам 2 и 3 в 1 — универсальным и эргономичным устройствам, конфигурацию которых можно менять в соответствии с возрастом ребенка. Они
рассчитаны на использование с рождения до 2-3-летнего возраста, поэтому стоят немного дороже…
-
- Май 21, 2019
Подгузники — спасательное средство, которое способно обеспечить дополнительный комфорт маме и новорожденному. Без этого атрибута, особенно в первые месяцы после рождения малыша, обойтись сложно. То, как часто менять подгузник
новорожденному, зависит от качества или вида гигиенических аксессуаров. А также от возраста младенца…
-
- Май 16, 2019
С первых дней жизни ребенка вам захочется или понадобится посещать общественные места и к этому стоит быть готовым. Какую и сколько одежды необходимо подготовить заранее, вы можете определить, опираясь на материалы статьи статьи об
одежде для новорожденных…
-
- Май 14, 2019
Грудное вскармливание — одна из самых важных тем для родителей малыша. Кормление грудью пропагандируется во всех источниках массовой информации. Некоторых мам такая напористость пугает, кто-то, наоборот, пытается досконально изучить
данный вопрос. Безусловно, грудное молоко — это кладезь полезных веществ…
-
- Апр 30, 2019
Когда новорожденную девочку приносят домой после выписки из роддома, не стоит сразу надевать на нее платья из тафты и шелка. Это период, когда малышка больше всего нуждается в комфорте. Но это не значит, что модная одежда для
новорожденных девочек отсутствует как категория…
-
- Апр 28, 2019
Одежда для новорожденного мальчика летом должна быть комфортной, легкой, практичной и стильной. Безусловно, есть возрастные критерии, которые стоит учитывать. Особенно до того момента, пока будущий джентльмен еще не научился держать
голову…
-
- Апр 23, 2019
Выбор подарка – всегда ответственная задача, тем более когда получателем является ребенок. Для детей важен не столько функционал или «полезность» презента, сколько его внешний вид. Даже самая простая игрушка, выполненная в виде
любимого мультипликационного героя, вызывает у них больше восторга, чем бытовая техника у взрослого…
-
- Апр 21, 2019
На современном рынке представлен огромный ассортимент игрушек, одежды и сувениров от самых разных производителей. Из-за этого кажется, будто родителям даже не стоит мучиться вопросом, что можно подарить мальчику. На самом деле,
пестрота и разнообразие могут легко сбить с толку…
-
- Апр 17, 2019
Средство передвижения является необходимым приобретением. Чтобы прогулки на свежем воздухе были не только полезными, но и комфортными, нужно учитывать надежность коляски и ее технические характеристики. В этой статье вы найдете
рекомендации о том, как найти подходящий вариант первого транспорта…
-
- Апр 15, 2019
Особую роль в формировании многих функций организма малыша играет пеленание младенца. Мы собрали информацию о том, как пеленать ребенка и о средствах, которые вам в этом процессе помогут. Многие родители отказываются от пеленания,
считая, что кожа грудничка должна дышать, а его ручки и ножки находиться в свободном состоянии…
-
- Март 27, 2019
Принимая решение о том, что подарить детям на день рождения, родители руководствуются разными принципами. С одной стороны, в магазинах есть большое количество вариантов, с другой, хочется найти для малыша то, что ему действительно
понравится. Не меньшие трудности возникают и в Новый год, особенно если ребенок уже не пишет письмо Деду Морозу…
-
- Март 26, 2019
Путешествия — это приятное событие для всей семьи. Чем раньше ваш ребенок привыкнет к воздушному транспорту, тем легче ему будет летать в будущем. Как подготовиться к дороге, если вместе со взрослыми в дальний вояж должен
отправиться младший член семьи? Продумайте все заранее, чтобы перелет с юным путешественником был не только спокойным… -
- Март 14, 2019
Беременность, роды и долгожданное пополнение в семье — приятные моменты для молодых родителей. Остается только один вопрос — как одеть новорожденного на выписку? Малыш еще ни разу не был на улице, у него не выработан иммунитет. Как
сделать первое совместное мини-путешествие комфортным?.. -
- Фев 18, 2019
Молокоотсос – современный инструмент, позволяющий решить многие задачи и предотвратить проблемы с кормлением. Самый лучший молокоотсос для вас – это то устройство, которое будет отвечать вашим требованиям о частоте сцеживания,
физиологическим возможностям и режиму кормления. Как разобраться с тонкостями, мы расскажем в этой статье… -
- Фев 14, 2019
Детские автокресла Maxi-Cosi прекрасно адаптированы к современным требованиям безопасности и делятся на несколько категорий по типу использования. Их конструкция и размеры позволяют комфортно перевозить детей до того момента, пока
вы не сможете пользоваться штатными автомобильными ремнями. -
- Фев 11, 2019
Малыш, появляясь на свет, очень восприимчив к воздействиям внешней среды. Его иммунная система еще не может в полной мере блокировать воздействие микробов. Очень важно понимать, что через пищу в организм ребенка могут поступать как
питательные вещества, так и те, которые будут провоцировать неприятные ощущения.. -
- Фев 8, 2019
Когда лучше всего вводить прикорм? Эксперты в области здравоохранения рекомендуют начинать введение прикорма при грудном вскармливании с возраста 6 месяцев. Все питание вашего ребенка в течение первых 6 месяцев состоит из грудного
молока и готовых смесей, но спустя полгода детскому организму требуется больше железа и полезных веществ… -
- Фев 5, 2019
Многие мамы с нетерпением ждут, когда их чадо научится ходить. При этом умение ползать является не менее важным этапом в развитии ребенка. Для преобразования нервной системы, по мнению невропатологов, даже более значимым. Большие
разногласия вызывает такой вопрос – со скольких месяцев дети начинают ползать?… -
- Фев 1, 2019
Особенный материал Softshell позволяет правильно одеть ребенка в прохладное время года, избежав многослойности, а, значит, скованности движений. На самом деле Softshell — это даже не материал, а технология, которая позволила
соединить три слоя разных материалов так удачно, что мы воспринимаем их как один…. -
- Янв 31, 2019
Все мы помним коляски нашего детства — большие, неуклюжие, непрактичные. Современная коляска совершенно не похожа на коляски «прошлого» — сейчас это универсальное транспортное средство для малыша. Прогулочные коляски и люльки легко
найти на любой вкус: стильные, легкие, многофункциональные… -
- Янв 31, 2019
В ожидании появления в вашем доме малыша необходимо как следует подготовиться, ведь первые дни после выписки из роддома — особенные для всей семьи. Будущие мамы часто задаются вопросами — как одевать новорождённого малыша?
Mothercare с радостью поможет вам составить столь необходимый список вещей для новорожденного на первое время….. -
- Янв 28, 2019
Как бы ни развивались технологии, иногда удобнее пользоваться вещами, к которым мы привыкли. Что может быть теплее и уютнее одеялка, в которое вы укутываете своего малыша, вкладывая в это действие всю заботу и ласку? Текстильная
индустрия сделала огромный шаг вперед и предлагает большое количество оригинальных заменителей обычного одеяла… -
- Янв 22, 2019
Купание новорожденного после роддома первый раз, как и другие гигиенические процедуры, с помощью которых родители-новобранцы стараются сделать жизнь маленького члена семьи более комфортной, чаще всего вызывает много вопросов и
опасений… -
- Янв 28, 2019
Основное приключение для маленького путешественника – это дорога. Взять в поездку с ребенком нужно самое необходимое. Взрослые могут приспособиться к различным условиям, но для детей важен комфорт и отсутствие стресса. Определитесь,
каким видом транспорта вы будете добираться для пункта назначения… -
- Янв 16, 2019
Собираясь на пляжный отдых, необходимо тщательно продумать, как защитить ребенка от солнца на море. Рекомендуем уделить самое пристальное внимание защитным средствам и одежде, которая убережет малыша от неприятных последствий
пребывания на морском берегу… -
- Янв 14, 2019
Главное призвание родителей, и в этом есть особенная радость, помочь маленькому человечку адаптироваться к жизни, передать ему свой опыт, способствовать формированию его взглядов на окружающий мир. Прежде всего, обязанность пап и
мам – это обеспечение физического комфорта ребенка… -
- Дек 14, 2018
Крещение ребенка – сакральное действие, где главным действующим лицом является малыш. Поэтому одеть его нужно в соответствии с церковными канонами и предписаниями. Для того, чтобы обряд прошел спокойно и по правилам, важно
подготовиться заранее… -
- Дек 14, 2018
Stokke iZi-Go — сиденье, которое соответствует всем параметрам безопасности, предъявляемым к автолюлькам, и отвечает за удобство ребенка во время путешествия. Дорога может быть не долгой, но даже в этот короткий промежуток времени
ребенку необходима защита и правильное положение корпуса… -
- Дек 14, 2018
Специалисты однозначно отвечают — хранение грудного молока после сцеживания разрешено. Такой способ кормления ребенка (при невозможности предложить ему грудь) полезнее, чем использование искусственных смесей. Если вы решили
сцеживать грудное молоко, мы расскажем вам подробно, как хранить ценный продукт… -
- Дек 14, 2018
Силиконовые накладки на грудь для кормления представляют собой выпуклые, напоминающие сосок, формы, изготовленные из прозрачного полимера. Они немного различаются по дизайну и материалу изготовления. Но, в целом, одинаково практичны
и просты в использовании… -
- Дек 14, 2018
В преддверии холодов, родителям предстоит серьезно задуматься о том, а какую обувь купить ребёнку на зиму? Такому непростому выбору стоит уделить особое внимание. Ведь хорошо подобранная обувь — это залог тёплых ножек ребёнка.
Прежде чем определиться с покупкой детской зимней обуви, стоит вспомнить, что обувь делится на ортопедическую и анатомическую… -
- Дек 14, 2018
Родителям нужно о многом позаботиться, чтобы окружить своего малыша всем необходимым. К примеру, очень важно решить, какие бутылочки для кормления лучше выбрать. Для новорожденного самым полезным и полноценным питанием является
грудное молоко. Но маме не всегда и не везде удобно кормить ребенка грудью… -
- Дек 14, 2018
Коляски для новорожденных Silver Cross выпускаются с 1977 года. Пружинная подвеска, использованная в производстве этих колясок, стала инновацией. Ее по достоинству оценили родители малышей. Мы предлагаем и вам присоединиться к
счастливым обладателям качественных, удобных и маневренных средств передвижения….
21 неделя беременности: симптомы, выделения, размеры плода
Стартовал шестой месяц беременности – малыш продолжает расти и набирать вес. Теперь будет измеряться не его КТР, а настоящий рост.
Плод на 21 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры
Ведь на данном этапе и размеры, и вес крохи кардинально отличаются от этих же показателей, которые наблюдались всего-то пару недель назад. Малыш вырос и окреп, движения его становятся все более скоординированными и ощутимыми. Сейчас плод иногда даже может толкнуться внутри так, что это заметно внешне: мама даже порой может наблюдать, как шевелится живот в такт шевелениям малыша. Места в матке плоду достаточно для того, чтобы совершать в своем «домике» свободные движения: он сгибает ручки и ножки, плавает от стенки матки к противоположной ее стенке. Случается, что биоритмы мамы и ребеночка, скажем так, не очень совпадают: кроха начинает настойчиво и активно заявлять о себе в ночное время суток, когда женщина хочет отдохнуть. Успокойте кроху: погладьте живот, пообщайтесь с ребеночком, спойте ему колыбельную или расскажите тихим голосом какую-нибудь сказку. Помните, что теперь малыш отчетливо улавливает звуки поступаемые извне: излишне громкая музыка, резкий звук могут напугать ребеночка. Количество и интенсивность шевелений крохи сейчас также становятся таким себе «диагностическим» инструментом, дают возможность установить степень комфортности для малыша. Так, излишне активные и частые шевеления, как и длительное их отсутствие, могут указывать на испытываемый плодом недостаток кислорода. Считается, что на 21 неделе беременности ребенок уже совершает приблизительно 200 шевелений в сутки. Правда, подавляющее большинство из них будущая мамочка не ощущает, фиксируя за день всего около 15 движений малыша. На 21 неделе беременности он достигает в среднем 26,7 см, вес малыша – около 360 г. Но все больше растут и усовершенствуются внутренние органы плода. В первую очередь, это пищеварительная система. Она активно развивается и готовится к полноценному самостоятельному функционированию. Малыш постоянно заглатывает околоплодные воды, которые проходят через кишечник и выводятся прямой кишкой. Из них выделяется вода и сахар, который усваивается маленьким организмом. Этих калорий недостаточно детке для жизни, но в состав амниотической жидкости входит и ряд других питательных веществ. В пищеварительной системе уже появились ферменты и соляная кислота, правда, еще в достаточно мизерных количествах. Вкус первой «пищи» ребеночка напрямую зависит от того, что мама ест, пьет и курит ли. Так что формируйте у себя правильные пищевые привычки и ведите здоровый образ жизни. Активно функционируют эндокринные железы: гипоталамус, щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная и половая железы. Подключается селезенка. Помните о том, что укрепляется мышечная и костная система плода, а значит, возрастают потребности в кальции. Но будьте осторожны с медицинскими препаратами: переизбыток кальция может привести к преждевременному зарастанию родничка, а это недопустимо для естественных родов. Поэтому дополнительно кальций вовнутрь можно принимать только по рекомендации врача.
Будущая мама
Ваши аппетиты могут начать возрастать, потому что ребеночек обрастает жирком и требует дополнительных калорий. Ешьте достаточно, чтобы не ходить голодной, и непременно разнообразную богатую различными питательными веществами пищу. Однако ни в коем случае не переедайте и не наедайтесь на ночь, держите на контроле свой вес и допустимые прибавки. К 21 неделе беременности вы могли дополнительно набрать от 4,5 до 6,5 кг. Спокойно воспринимайте свои причудливые гастрономические желания – извращение аппетита в данный период вполне обыденное явление. Не поднимайте руки выше головы, а если это пришлось сделать, не задерживайте их надолго в таком состоянии. Если из груди начало выделяться молозиво, ни в коем случае не давите. Просто придерживайтесь гигиены: промывайте и протирайте стерильными салфетками, купите прокладки для груди, вовремя сменяйте бюстгальтер большим. Будьте внимательны к влагалищным выделениям: вполне вероятно обострение молочницы. Также может кровоточить задний проход, если вы страдаете геморроем или запорами – для малыша это не представляет опасности.
Выделения на 21 неделе беременности
По-прежнему следует обращать внимание на характер и качество выделений из влагалища: в норме, выделения сейчас несколько более жидкие, нежели раньше, прозрачные или светло-белесые, с едва уловимым кисловатым запахом. Любые изменения характера выделений, как то появление желтых или зеленых, гнойных, створоженных, пенистых выделений с неприятным запахом и сопутствующим дискомфортом в области гениталий – признак развития половой инфекции. Опасность, как и прежде, представляют также и кровянистые выделения. Кстати, с 21 недели досрочное прерывание беременности уже считается не выкидышем, а преждевременными родами – на этом этапе малыш способен выжить вне матки, при условии надлежащего за ним ухода и наличии специализированного медицинского оборудования. На высокий риск преждевременных родов указывают кровянистые выделения, появившиеся на 21 неделе беременности. При появлении даже незначительных следов крови на трусиках необходимо без промедления обращаться за медицинской помощью: при своевременном реагировании есть большая вероятность беременность продлить до положенного срока. Аналогично бить тревогу нужно, если наблюдаются выделения из влагалища в виде алой крови. Такая картина характерна для патологических осложнений беременности, как то отслойка плаценты или предлежание плаценты. В обоих случаях без вмешательства врачей не обойтись: осложнения эти крайне опасны для беременности и дальнейшего удачного вынашивания малыша. Озаботиться следует и при появлении жидких, водянистых выделений: возможно, в этом случае, имеет место подтекание околоплодных вод. Околоплодные воды могут подтекать незначительно, и тогда женщина наблюдает эффект «мокрых трусиков». А могут и «хлынуть потоком», что, в свою очередь, тянет за собой начало преждевременных родов. Даже если жидкие водянистые выделения – фактически, околоплодные воды – отделяются незначительными маленькими порциями, консультация врача необходима: нарушение герметичности плодной оболочки уже в течение 24 часов приводит в внутриутробному инфицированию плода.
Боли
21 неделя беременности может отличиться появлением самых разнообразных болей, возникающих по причине капитально «адаптированного» под вынашивание и дальнейшее рождение ребенка организма. Вполне вероятно, что сейчас вы будете наблюдать у себя появившуюся боль в пупке и ощущение давления на живот в этой области изнутри. Дело в том, что матка сейчас достигла как раз такой высоты стояния, при которой начинает давить на пупок. По мере развития беременности, когда матка минует этот отрезок пути, сама собой пройдет и боль в пупке, и ощущение на него давления. Увеличившийся за предыдущее время вес обуславливает и значительную нагрузку на ноги и, в частности, коленные суставы. Не удивительно, что к концу дня женщина может наблюдать боль в ногах, а по ночам просыпаться от сводящих ноги судорог. Кстати, судороги в этот период являются еще и последствием повышенной потребности и, вероятно, нехватки кальция в организме беременной, который сейчас максимально потребляет растущий плод. Чтоб уменьшить проблемы, связанные с болью и усталостью в ногах, избежать судорог, желательно обязательно повысить потребление в пищу кальцийсодержащих продуктов, а также регулярно в течение дня давать ногам отдыхать. Меньше пребывайте в стоячем положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, принимая горизонтальное положение – поднимайте ноги на возвышение, например, на валик дивана. Хорошо по вечерам проводить массаж ног и ступней, устраивать теплые ножные ванночки с добавлением отвара из успокаивающих трав. По мере увеличения вашей массы будет возрастать нагрузка на позвоночник и поясницу. Во избежание болей в спине избегайте длительного хождения и сидения, не сидите на стульях без спинки, научитесь правильно вставать с кровати (сначала опустите на пол ноги, и только тогда поднимайтесь сами), поднимать и носить тяжести: лучше распределить груз поровну в две руки, а нагибаясь вниз, слегка расставить ноги в стороны и присесть, согнув их в коленях; если поднимаете тяжелое, распределяйте нагрузку на ягодицы, бедра и плечи.
Живот на 21 неделе беременности: тянет, болит
И, конечно, одной из наиболее докучающих, а в отдельных случаях – представляющих опасность – может стать боль в животе на 21 неделе беременности. Чаще всего эпизодические боли в животе к этому сроку патологией не являются. Это если речь идет о болях, локализирующихся по бокам (или с одной стороны) живота и возникающих время от времени (чаще пи подъеме из сидячего или лежачего положения, при повороте корпуса, во время кашля или чихания). Такие боли – последствие натяжения связок, удерживающих матку, которые растягиваются по мере ее, матки, роста. Боли при этом возникают спонтанно, похожи на тянущее или колющее ощущение, но и проходят так же быстро. Если на 21 неделе беременности живот тянет, болит, появляется схваткообразная боль, «расположившаяся» внизу живота, есть риск, что связанна она с повышенным тонусом матки. Такая боль может отдавать в поясницу – при повышенном тонусе матки болезненные ощущения словно окольцовывают женщину, начинаясь с живота и продолжаясь на поясницу. Игнорировать такую боль не стоит: гипертонус матки – прямой путь к преждевременным родам. Посему, есть смысл сразу же по появлении такой боли, не проходящей в течение 1-2 часов, сразу же отправляться на консультацию к специалисту.
УЗИ на 21 неделе беременности
Если беременность с самого ее начала протекала благополучно, скорей всего, на 21 неделе вам будет назначено второе плановое ультразвуковое исследование. Во время которого врач сможет рассказать вам, нормально ли развивается малыш и нет ли каких угроз для беременности и плода. Кроме того, если ребенок повернется на УЗИ «нужной стороной», специалист сможет сообщить маме с папой пол малыша. Правда, учитывайте, что существует небольшой процент промашки: случается, что УЗИ на 21 неделе показывает, к примеру, что родителям можно готовиться к рождению мальчика, а через пару месяцев в роддоме мама узнает, что семья пополнилась дочкой. Но не только, и не столько определение пола становится главным предназначением УЗИ на 21 неделе беременности. Все-таки, основная задача его – это оценка состояния плода и степени его развития, исключение возможных врожденных патологий, осмотр матки. Так, при проведении УЗИ врач оценит внутренние органы плода, соотношение величины тела сроку беременности. Будет дана оценка двигательной активности малыша, прослушано его сердцебиение. Предметом интереса станет также и состояние матки: ее размер и соотношение с размерами ребенка, состояние миометрия, место прикрепления плаценты, состояние околоплодных вод.
16 недель беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот
Что происходит
На 16-й неделе беременности длина плода достигнет 11 – 11,5 см, а вес — 80 г. В организме маленького человечка активно идут все процессы жизнедеятельности: усиленно работает сердечко, почки исправно выделяют мочу, продолжается развитие центральной нервной системы. К сроку 15 – 16 недель беременности состав крови плода уже оформился: она, как и должно быть, состоит из лимфоцитов, эритроцитов и моноцитов. В ней присутствует фетальный (или «плодный») гемоглобин: он нужен для лучшего снабжения кислородом клеток, и у новорожденного его доля составляет около 80 – 85% от общего количества. Однако уже на этом сроке появляется и «взрослый» гемоглобин — в течение полугода после рождения ребенка он заменит собой фетальный.
К 16-й неделе беременности мышцы малыша уже достаточно окрепли, он научился ровно держать головку и поворачивать ее из стороны в сторону, двигать пальчиками ручек и ножек. Ваш кроха очень активен: он улыбается, хмурит бровки, зевает, глотает, плюет, сосет пальчик и даже пытается поиграть с тем, что найдет рядом: хватает пупочный канатик, трогает свои ручки и ножки. А если в мамином животе не один малыш, детки общаются друг с другом.
Ваше самочувствие
На 15 – 16-й неделе беременности матка растет и растягивает мышцы и связки внизу живота, из-за чего вы можете почувствовать незначительные болезненные ощущения. Сейчас матка настолько увеличилась, что уже прощупывается: для этого опорожните мочевой пузырь, лягте на спину и расслабьтесь. Теперь попробуйте кончиками пальцев аккуратно обследовать область посередине живота чуть выше тазовой кости. Выступающая зона — это и есть ваш будущий ребенок. Если ничего не получилось и вы не нащупали матку, попросите врача научить вас делать это правильно.
На 16-й неделе беременности из-за сдавливания кишечника могут появиться проблемы с походами в туалет «по-большому». Если бы речь шла только о дискомфорте, было бы не так страшно, но длительные запоры способны повысить риск выкидыша. Поэтому нужно обязательно пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, обладающие послабляющим действием. Для профилактики проблем с перистальтикой на 15 – 16-й неделе беременности желательно ежедневно выполнять несложные физические упражнения и прогуливаться на свежем воздухе, неплохо также посещать бассейн.
Ваша грудь продолжает увеличиваться, ареолы становятся еще больше и темнее. Гормональный всплеск закончился, и у вас усилился аппетит. Однако надо стараться не переедать и постоянно контролировать массу тела. В норме недельная прибавка в весе варьируется от 300 до 500 г.
А еще на этапе 15 – 16 недель беременности у вас может на 1 – 2 градуса повыситься температура. Не стоит волноваться: организм «перегревается» из-за интенсивной работы, а с помощью усиленного потоотделения и ощущения жара тело само себя охлаждает. Также может увеличиться количество влагалищных выделений. Повышенная секреция — своеобразная подготовка половых путей к родам.
В целом 16-я неделя беременности — период, когда эмоциональное состояние женщины нормализуется и к ней возвращается энергия. Появляется жажда бурной деятельности: хочется затеять ремонт, масштабный шопинг или даже переезд. Но будущая мама должна быть осторожной — не поднимать тяжести и не переутомляться, потому что это может негативно сказаться на здоровье ее малыша.
Факторы риска
Если беременность развивается без патологий и осложнений, на этом сроке не должно быть каких-то особенных неприятных ощущений. При длительных физических нагрузках у вас могут появиться боли в пояснице или ногах, но ни в коем случае не внизу живота.
На 16-й неделе беременности возрастает риск развития железодефицитной анемии. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови и снижением в ней количества эритроцитов. Для восполнения нехватки железа гинеколог может назначить прием препаратов, содержащих этот элемент. Также в крови будущей мамы, когда срок достиг 16 недель беременности, нередко обнаруживается недостаток кальция и магния, что чревато появлением судорог в ногах (чаще всего по ночам). В этой ситуации помогут специальные препараты магния, а для восполнения суточной потребности в кальции достаточно каждый день съедать немного творога и выпивать стакан кефира или молока.
Выделения на сроке 16 недель беременности белые или желтоватые, практически не пахнут. Когда же они вызывают зуд, имеют резкий запах и приобрели зеленый цвет, это могут быть симптомы развития генитальной инфекции, которую обязательно нужно лечить. А если выделения становятся коричневыми, розовыми или красными, это повод для серьезного беспокойства. В сочетании со схваткообразными болями, чувством натянутости в пояснице и «окаменевшего» живота они могут быть признаком гипертонуса матки. Примите лежачее положение и сразу же вызовите скорую помощь.
Медицинское наблюдение
На 16-й неделе беременности, помимо общего анализа крови и мочи, вам, возможно, придется сдать кровь на коагулограмму (чтобы определить ее свертываемость), на свободный эстриол, АФП и ХГЧ. При таких болезнях, как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа и анэнцефалия, уровень содержания этих веществ будет отклоняться от нормы.
Обычно УЗИ на сроке 16 недель беременности не делается, но, если его назначили, будущая мама сможет наблюдать на мониторе не только движения своего малыша, но и его мимику. На этот раз с помощью обычного ультразвукового аппарата можно определить и пол ребенка, если конечно, ваш кроха повернется нужной стороной.
В некоторых случаях на 16-й неделе беременности назначается амниоцентез. Для этого исследования делается прокол амниотической оболочки и с помощью иглы извлекается небольшое количество околоплодной жидкости. Диагностический тест позволяет с практически абсолютной достоверностью определить, есть ли у плода та или иная патология. При данном исследовании можно выявить несколько сотен генетических дефектов. Но эта процедура небезопасна: по статистике, в одном случае из тысячи происходит инфицирование, а риск выкидыша в результате амниоцентеза равняется примерно 0,5 – 1%. Поэтому без крайней необходимости пункцию амниотической оболочки на 15 – 16-й неделе беременности лучше не делать.
Рекомендации
- Для 16-й недели беременности рекомендации остаются прежними. Сейчас для вас важно следить за прибавкой в весе. И чтобы избежать ожирения, необходимо исключить из рациона «быстрые» углеводы (сдобу, пирожные, шоколад, конфеты). Лишние килограммы могут привести к осложнениям и негативно отразиться на процессе родов. Когда у вас уже 16-я неделя беременности, питайтесь правильно: не отказывайтесь от завтрака, в качестве перекусов выбирайте орехи, фрукты, галеты, натуральные йогурты без сахара. А на ночь можно выпить травяной чай с медом или стакан кефира;
- Некоторых беременных женщин интересует вопрос, можно ли посещать баню или сауну на сроке 15 – 16 недель беременности. Не стоит этого делать: как и горячая ванна или душ, банные процедуры могут навредить ребенку, ведь, если температура вашего тела повысится даже на несколько минут, организму малыша будет причинен большой ущерб.
резкая, ноющая, тянущая, колющая, под ребрами, при ходьбе
Боль в правом боку при беременности – это появление неприятных ощущений, которые могут быть на любом сроке. Причин такой боли может быть много, поэтому стоит серьезно воспринимать любые болезненные ощущения во время беременности, ведь речь идет о двух жизнях. Чтобы быть точно уверенными в том, что ничего маме и ребенку не грозит, нужно проконсультироваться с доктором.
Причины боли в правом боку при беременности
Причин развития болей такой локализации при вынашивании ребенка может быть очень много. В первую очередь, нужно знать о сроке беременности. Боль в боку справа, как признак беременности, бывает очень часто. Они возникают после того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в полости матки. Это чаще бывает именно в правом рогу матки, что сопровождается процессом растворения эндометрия для нормальной имплантации. В этот процесс могут вовлекаться нервные окончания, поэтому, когда у женщины есть небольшая физическая нагрузка, она может ощущать боль в правом боку – месте имплантации яйцеклетки. Потому это может быть даже одним из непрямых признаков самой беременности, если женщина еще об этом не знает.
Что касается других этиологических факторов появления боли в правом боку при беременности, то они зависят от срока беременности. В процессе беременности матка увеличивается с каждой неделей до определенных размеров, что может вызывать компрессию внутренних органов и провоцировать появление разных симптомов. В правом боковом фланке живота находится печень, желчный пузырь, тонкая и толстая кишка, правая почка, аппендикс. Патогенез появления симптомов связан с тем, что увеличенная матка давит на эти органы, что и является причиной появления тех или иных неприятных ощущений. При компрессии этих органов может нарушаться кровообращение, нормальная иннервация и появляются разные симптомы, сочетанные с таким болевым синдромом. Такое состояние бывает на третьем триместре беременности, когда матка достигает таких размеров, что может вызывать компрессию.
Среди других причин такой боли на первом месте можно назвать воспалительные заболевания. При беременности все хронические заболевания имеют свойство активизироваться из-за снижения иммунной защиты. Поэтому сама беременность является фактором риска обострения хронического холецистита. Тогда боль вызвана воспалением его стенки и раздражением брюшины. Если холецистит калькулезный, то часто изменение расположения желчного пузыря из-за компрессии маткой может вызывать движение камней, поэтому этиологическим фактором острой боли такой локализации может быть печеночная колика. Если у женщины есть проблемы с печенью, то при беременности это также может приводить к боли. Печень выполняет нагрузку и за ребенка, и за маму, поэтому при дополнительной физической нагрузке капсула ее может напрягаться, что вызывает боль именно в правом боку.
Нарушение перистальтики и нормальной работы кишечника точно также может проявляться болью в правом боку. Ведь компрессия тонкого и толстого кишечника приводит к тому, что не только нарушается их перистальтика, но со временем и биоценоз – что в дальнейшем влияет на симптоматику. Воспаление кишечника после отравления в виде острого энтерита или энтероколита часто вызывает подобные боли в правом боку, поскольку увеличенная матка смещает кишечник. Поэтому боль имеет именно такую локализацию.
При беременности нарушается расположение почек и мочеточников, они поднимается выше, поэтому воспалительные или механические нарушения в этих органах могут привести к иррадиации боли. Часто правосторонний пиелонефрит у беременных сопровождается именно правосторонней болью, как первым признаком заболевания. При этом капсула почки также растягивается и это приводит к появлению боли именно в боку. Стоит также исключить почечную колику, как причину такой боли.
Наиболее серьезной причиной в плане появления возможных осложнений считается воспаление аппендикса – острый аппендицит. Он локализуется на начальной части слепой кишки, которая расположена в правой подвздошной области. Но эта кишка не имеет большой брыжейки, поэтому она очень динамична. Часто у беременных женщин аппендикс меняет свое место расположения и может быть и под печенью, и даже около правой почки. Но боль иррадиирует при раздражении брюшины и всегда располагается справа, поэтому не стоит забывать об аппендиците, потому что сама беременность не исключает возможность острого аппендицита, а наоборот предрасполагает к этому.
На поздних сроках беременности может быть преждевременное отслоение плаценты, что вызвано например преэклампсией. Такое состояние сопровождается повышением артериального давления у женщины, что часто осложняется отслоением плаценты. Если это происходит в правой части матки, то может вызывать боль в боку.
Внематочная беременность, которая развивается в правой маточной трубе, при ее разрыве может проявиться симптомами правосторонней боли. Это важно учитывать, ведь иногда женщина еще может и не знать о беременности.
Факторы риска при болях в правом боку во время беременности
Учитывая разнообразность причин боли в правом боку у беременных женщин, нужно тщательно диагностировать все симптомы, чтобы точно определить этиологию этой боли и определиться с необходимостью лечения. Главные факторы риска нужно учитывать еще во время профилактики:
Эпидемиология болевого синдрома при беременности
Эпидемиология распространения болевого синдрома при беременности очень широка. Около 96% беременных женщин ощущают боль в животе в третьем триместре беременности, и 65% такой боли локализуется в правом боку. Не всегда такая боль является причиной органического заболевания, только 72% — это патология. Среди этих заболеваний на первом месте патология печени и желчного пузыря, на втором – острый аппендицит, а также хронические заболевания кишечника. Но тем не менее, нужно внимательно проводить дифференциальную диагностику, ведь все эти патологии могут осложняться.
Симптомы болей в правом боку при беременности
Чтобы знать, что является причиной такой боли у беременной женщины, нужно принимать во внимание не только боль в правом боку, но и иные проявления, которые сопровождают данную патологию. Ведь уже на этапе опроса можно поставить предварительный диагноз и определиться с лечением.
Если неприятные ощущения в правом боку вызваны физиологическим увеличением матки, то такая боль выражена не все время и не очень интенсивная, она возникает после переедания или определенной нагрузки. При этом общее состояние женщины не меняется, и никаких других симптомов нет. Это свидетельствует о том, что такая боль является физиологическим состоянием и если она не приносит никаких других выраженных симптомов, то тогда не следует беспокоиться.
Хронический некалькулезный холецистит – это воспаление желчного пузыря, которое сопровождается утолщением его стенки и раздражением брюшины. Это характеризуется появлением тупой правосторонней боли, которая часто провоцируется жирной пищей. Такая боль появляется постепенно, она не сильно выражена и локализуется под правым ребром. Симптомы, которые могут быть при этом – ощущение горечи во рту, нарушения стула, тошнота или рвота. Такое воспаление может сопровождаться интоксикационным синдромом – может быть незначительное повышение температуры тела.
Сильная и острая боль справа также может быть вызвана печеночной коликой. Если у беременной женщины был калькулезный холецистит, то движение камней может вызывать именно такую резкую боль. Это сопровождается сильным беспокойством, женщина не может усидеть на месте – такова выраженность боли. Первые признаки заболевания могут начинаться с рвоты, которая не приносит облегчения. Такое состояние требует немедленных мер, поскольку может повышаться тонус матки и начаться преждевременные роды.
Ноющая боль справа у беременных женщин часто развивается на фоне диафрагмальной грыжи. Тогда боль стойкая и часто сопровождается диспепсическими нарушениями. Повышенное давление в брюшной полости вызывает эти симптомы и после родов такая грыжа может пройти сама собой.
Боль в правом боку колющего характера может быть вызвана почечной коликой. Тогда она начинается в поясничном отделе и иррадиирует в область правого яичника и половые органы. Острый правосторонний пиелонефрит также сопровождается болью в правом боку, но такая боль менее выражена и имеет постоянный характер. При патологии почек и мочекаменной болезни всегда есть нарушения процесса мочеиспускания. Может быть резь или боль по ходу мочеточников, а также учащенное мочеиспускание или ложные позывы к нему.
Боль в правом боку у беременных женщин может быть инициирована острым энтеритом. После определенной пищи может быть легкий воспалительный процесс в кишечнике, который сопровождается болью и нарушением стула. Симптомы развиваются постепенно и всегда есть связь с приемом определенной пищи.
Боль в правом боку внизу при беременности всегда настораживает в плане острой хирургической патологии. Острый аппендицит всегда сопровождается воспалением брюшины. Характерными симптомами этого заболевания является то, что боль начинается в эпигастрии под грудиной, а затем она перемещается вниз живота справа. Тогда появляется еще один симптом – Щеткина-Блюмберга, когда раздражается брюшина в этом месте.
Преждевременное отслоение плаценты начинается резкой болью в правом боку, где отслаивается плацента и сопровождается кровотечением. Область отслоенной плаценты пропускает кровь, нарушается нормальное кровообращение плода, что сопровождается симптомами со стороны плода. Тогда может усиливаться или уменьшаться сердцебиение и возникает гипоксия, что влечет за собой серьезные последствия.
Таким образом, множество причин боли в правом боку при беременности требует тщательной диагностики с определением всех симптомов и проведением дополнительных методов исследования.
Диагностика боли в правом боку при беременности
Диагностика любого болевого синдрома при беременности должна исключать состояния, угрожающие жизни ребенка и мамы. Поэтому должны быть проведены все дополнительные анализы, чтобы убедиться в нормальном развитии плода.
Важно выяснить все анамнестические данные с определением характера боли, ее интенсивности, связи с едой. Обязательно нужно выяснить, нет ли у женщины хронических заболеваний, таких как холецистит, энтерит, мочекаменная болезнь. Нужно также спросить о других симптомах, связаны ли они с болью и принимала ли женщина обезболивающие средства. Если женщине была произведена апендэктомия, то данный диагноз можно с легкостью исключить.
При обследовании беременной женщины нужно сначала изучить реакцию ребенка на эту боль. Нужно определить сердцебиение и движения плода, его состояние при таких симптомах. Чтобы исключить патологию печени и желчного пузыря нужно определить все симптомы. Положительные симптомы Ортнера, Мюсси, Мерфи или хотя бы некоторые из них, дают основания подозревать обострение холецистита.
Нужно проверить симптом Пастернацкого, если он положительный хотя бы с одной стороны, то это вероятная патология почек.
Диагностика острого аппендицита у беременной женщины немного осложнена, поскольку увеличенная матка может менять положение аппендикса. Но характерный симптом появления боли сначала в эпигастрии, а затем в справа внизу живота бывает очень часто. При осмотре такой женщины можно определить, что максимальная болезненность возникает, когда доктор отнимает пальцы от живота, а не когда прикасается. Для точного исключения острой патологии живота всегда необходимы дополнительные исследования.
Анализы, которые необходимо сдать, должны также проводиться и с целью дифференциальной диагностики. Необходимо сдать общий анализ крови, общий анализ мочи и определить уровень глюкозы крови. Далее, нужны специальные анализы, которые исключают ту или иную патологию. При подозрении на аппендицит в анализе крови будет значительный лейкоцитоз со сдвигом формулы влево и ускорение СОЭ. Такие же изменения характерны и для холецистита. Если есть подозрение на патологию печени, то нужен биохимический анализ крови с определением уровня билирубина, его фракций и цитолитических ферментов.
В случае если все лабораторные показатели в пределах нормы, то необходимо провести инструментальное исследование для исключения или подтверждения определенного диагноза. Главным методом инструментальной диагностики при беременности можно считать ультразвуковое исследование. Этот метод не настолько вреден для ребенка и может иметь большую диагностическую значимость для установления большинства диагнозов. По результатам УЗИ можно сказать о воспалении желчного пузыря – тогда утолщается его стенка и в полости будет нечеткая тень. Можно определить камень в желчном пузыре или мочеточнике и подтвердить колику. Острый правосторонний пиелонефрит также можно определить в виде расширения лоханочной системы.
При подозрении острого аппендицита проводят ректальное исследование. На пользу данного диагноза свидетельствует резкая болезненность стенки прямой кишки в проекции аппендикса при пальпации. Это очень серьезный симптом, который подтверждает острую патологию.
Кроме состояния мамы, УЗИ позволяет оценить состояние плода. Можно исключить патологию плаценты и другие осложнения беременности, что важно для дифференциальной диагностики. Если заболевание случается в третьем триместре, то кроме УЗИ плода обязательно проведение кардиотокограммы, чтобы определить состояние ребенка и риск развития осложнений. Тогда можно определить нарушение сердцебиения, повышенный тонус матки и преждевременные роды, что может быть причиной боли в правом боку с той же вероятностью, что и другие патологии.
Дифференциальная диагностика болей в правом боку при беременности
Дифференциальная диагностика патологии, которая вызывает боль в правом боку при беременности, направлена главным образом на определение причины. Нужно в первую очередь дифференцировать приступ острого аппендицита и правостороннюю почечную колику. Эти патологии имеют похожее проявление, но при аппендиците есть повышение температуры и другие признаки воспаления, а колика может сопровождаться рвотой и тошнотой без повышения температуры.
Не менее важно патологию внутренних органов дифференцировать непосредственно с причинами самой беременности. Преждевременное отслоение плаценты имеет клинику с подобным болевым синдромом, особенно если плацента отслоилась справа. Но при этом часто наблюдаются кровянистые выделения, а подтвердить можно с помощью ультразвукового исследования — определяется ретроплацентарное скопление крови. Это ургентная ситуация, требующая немедленных действий, поэтому у беременной женщины в первую очередь необходимо дифференцировать это состояние с другими патологиями.
Правильное установление диагноза и причины болезни необходимо для того, чтобы вовремя начать лечение, до появления осложнений.
Лечение боли в правом боку при беременности
Лечение беременной женщины ставит главным заданием ликвидацию причины боли, но в первую очередь нужно уменьшить выраженность болевого синдрома, чтобы не было преждевременных родов и других осложнений. Если речь идет об острой хирургической патологии, то медикаментозное лечение является лишь частью подготовки к операции.
Если причиной острой боли является почечная или печеночная колика, то нужно немедленно провести обезболивание, поскольку выраженность болевого синдрома при этом очень сильная.
Если боль в правом боку по точным данным ультразвукового исследования вызвана правосторонним пиелонефритом, то тогда нужно использовать комплексное лечение, главным элементом которого является восстановление оттока мочи. У беременных женщин пиелонефрит имеет вторичный характер из-за того, что матка пережимает мочеточники, поэтому обязательным элементом лечения является стентирование с восстановлением оттока мочи. Затем нужно назначить антибиотик, который можно беременным женщинам. К таким разрешенным антибактериальным средствам относятся незащищенные аминопенициллины и цефалоспорины. Если речь идет об обострении хронического холецистита, то тогда нужно обязательно использовать в лечении антибиотик. К комплексному лечению можно добавить жаропонижающие и спазмолитические лекарства.
Лактобактерин – препарат, который имеет в своем составе лактобактерии, которые образовывают молочную кислоту и не дают возможности размножаться патогенным бактериям. Благодаря этому препарат образует благоприятные условия для развития полезной микрофлоры кишечника. Эти свойства препарата способствуют тому, что спазматические явления в кишечнике проходят и боль уменьшается, в случае если причиной является физиологические изменения. Дозировка, достаточная для восстановления микрофлоры и кишечной перистальтики это одна доза препарата один раз на сутки. Побочные эффекты – диарея или ощущение тяжести и переполненности в животе, что проходит спустя некоторое время. Меры предосторожности – если есть симптомы пищевого отравления, то прием препарат нужно согласовать с доктором.
Витамины могут использоваться женщиной для лечения боли и дискомфорта, которые вызваны функциональными спазмами кишечника. В таком случае нужно отдать предпочтение комплексным витаминным средствам с повышенным количеством магния.
Физиотерапевтическое лечение возможно только в том случае, если это не противопоказано для беременной женщины и не навредит ребенку. Например при обострении хронического холецистита нельзя применять тепловые процедуры.
Оперативное лечение боли в правом боку при беременности является главным методом, если у женщины острый аппендицит. В таком случае проводят общий наркоз, с учетом минимального вреда для ребенка и начинают операцию. Оперативный доступ зависит от срока беременности и степени увеличения матки. В большинстве случаев проводят классический доступ в правой подвздошной области и в обход матки проводят удаление воспаленного аппендикса.
Если причиной боли является преждевременное отслоение плаценты, то женщина должна немедленно госпитализироваться в родильным дом с определением необходимости родоразрешения.
Народное лечение боли в правом боку при беременности
Народные методы лечения такой боли широко используют, если нет никакой органической патологии. При наличии у женщины хронического холецистита или мочекамянной болезни используют средства, которые уменьшают образование камней. Если нарушена функция кишечника, то также используют средства для улучшения перистальтики и нормализации функции пищеварения.
Использование трав также хорошо влияет на спазмированный желчный пузырь и кишечник, улучшает отток желчи, нормализует пищеварение. С этой целью используют разные настои и чаи из трав.
Гомеопатия может использоваться при многих процессах в кишечнике и желчном пузыре, при этом вреда для ребенка нет. Гомеопатические средства можно комбинировать таким образом, чтобы действовать на многие процессы в организме беременной женщины, что расширяет возможности применения этой группы лекарственных средств.
Осложнения и последствия боли в правом боку при беременности
Последствия боли в правом боку могут быть очень серьезными, особенно если речь идет об острой хирургической патологии. Осложнения острого аппендицита могут быть в виде распространения процесса на брюшину и развитие гнойного перитонита. Это очень серьезное осложнение не только для мамы, но и для ребенка. Последствия несвоевременной диагностики болевого синдрома могут быть очень серьезные, особенно если речь идет о таких заболеваниях как холецистит. Тогда может быть эмпиема желчного пузыря и распространение инфекции с образованием подпеченочных абсцессов. Последствием несвоевременной диагностики отслоения плаценты может быть большая ретроплацентарная гематома, которая в итоге приведет к необходимости удаления матки.
Учитывая такие осложнения, нужно своевременно диагностировать заболевания.
Профилактика болей в правом боку при беременности
Профилактика появления болей в правом боку при беременности неспецифическая, поскольку данное состояние сложно предусмотреть. Чтобы избежать осложнений и обострений хронических заболеваний перед планированием беременности нужно тщательно обследоваться и профилактировать эти симптомы. Для нормального вынашивания беременности необходимо соблюдать режим, питание должно быть свежим и полезным. Нужно максимально беречь здоровье беременной женщины, чтобы избежать разных инфекций.
Прогноз боли в правом боку при беременности
Прогноз для нормальной беременности и рождения здорового ребенка благоприятный даже если боль вызвана острым аппендицитом, но было проведено своевременное лечение. Поэтому главным элементом является своевременность и адекватность лечения.
Боль в правом боку при беременности часто может свидетельствовать об воспалительном процессе в желчном пузыре, кишечнике или об остром аппендиците. Поэтому при появлении таких симптомов нужно в первую очередь исключать такие серьезные заболевания, особенно если есть другие симптомы. Все состояния отлично лечатся и не стоит переживать за жизнь будущего ребенка, ведь прогноз благоприятный при своевременном лечении.
Все новости
Предыдущая Следующая
Боли при половом акте внизу живота: виды, причины, лечение
В гинекологической практике болезненный половой акт (диспареуния) — это свод симптомокомплексов различных заболеваний женского организма, требующий пристального врачебного внимания.
С целью своевременной диагностики женской сексуальной дисфункции в медицинскую практику введены специальные анкеты-опросники, позволяющие субъективно определить психоэмоциональную и физиологическую сторону интимных отношений. Основываясь на методах доказательной медицины ВОЗ для врачебного использования, внедрены опросники MFSQ (анкета женской сексуальности Мак Кой) и FSFI (индекс сексуальной функции).
Для изучения сексуальной жизни женщин с пролапсом тазовых органов и синдромом недержания мочи мы используем прекрасно себя зарекомендовавший, созданный Ребекой Роджерс в 2002 году опросник Pelvic Organ Prolapse and Incontinence Sexual Function Questionnaire (PISQ–31) и его короткий, более популярный, вариант PISQ 12. Их Русскоязычную версию можно посмотреть ниже.
Опыт специалистов нашей клиники показывает: пациентки с диспареунией чаще всего предъявляют два вида жалоб: на «боль при проникновении», на «глубокую, иногда острую, внутреннюю боль» при интимной близости. Грамотная своевременная их интерпретация помогает определиться с дальнейшей тактикой обследований и лечения.
Боль при проникновении во время полового акта, причины.
Самыми частыми гинекологическими причинами этого состояния являются нелеченые или вовремя не диагностированные заболевания вульвы и влагалища.
Такие, как:
- Бартолинит и киста бартолиновой железы — Бартолиновые железы локализуются у основания больших половых губ в преддверье влагалища и отвечают за выработку секрета. Воспаление бортолиновой железы, закупорка ее протока — вызывает данный процесс. В результате в районе половой щели формируется крайне болезненное образование, влияющее на общее состояние организма и делающее интимную жизнь невыносимой.
- Крауроз вульвы или склеротический лихен — Очень неприятная патология, основным и ярким симптомом которой является изнуряющий зуд вульвы. Ели его не лечить, то склероатрофический процесс прогрессирует, происходит выраженная деформация наружных половых органов женщины. Клитор и малые губы исчезают, половая щель сужается до критического уровня. Сексуальные отношения становятся невозможными. Ранее болезнь приводили к инвализации женщины, к счастью, на сегодняшний момент после внедрения в гинекологическую практику методики лечение крауроза вульвы лазером удалось избавить женщин от тяжелых симптомов заболевания.
- Вагиниты различной этиологии — Это воспаление влагалища инфекционной природы. Клиническая картина характеризуется обильными выделениями, зудом и болью во время полового акта. К счастью болезнь легко излечима, главное не затягивать с обращением к специалисту.
- Дисбактериоз влагалища — Характеризуется нарушением биофлора влагалища. На этом фоне развивается сухость слизистой, она легко травмируется, присоединяются различные вторичные инфекции. Уменьшается и видоизменяется выработка влагалищной слизи и, как следствие, интимная близость затрудняется.
- Заболевания, вызванные инфекциями, передающимися половым путем — Требуют обязательного лечения, так как могут быть прелюдией многих гинекологических патологий.
- Болезни мочевыделительной системы – интерстициальный цистит — Воспаление мочевого пузыря с сильными болевыми ощущениями, усиливающиеся при мочеиспускании. Боль бывает настолько яркой, что ни о каком контакте речи идти не может.
- Эстрогенное урогенитальное старение — В предклимактерический и климактерический период уменьшается секреция половых гормонов и, как следствие, в эстрогензависимых тканях развиваются атрофические и дистрофические изменения, снижается выработка влагалищного слизистого секрета и формируются атрофический вагинит, цистоуретрит. Появляется дискомфорт, боль при интимной близости, посткоитальные кровянистые выделения
Также интимный дискомфорт может возникать в силу анатомических и психосоматических особенностей, может быть обусловлено фазой менструального цикла. Немаловажную роль в его развитии играют повреждения анатомической целостности влагалища и вульвы после родов или других механических травм.
Глубокая боль во время полового акта
Кроме психосоматических причин, зачастую является симптомом серьезных патологий репродуктивной системы, таких как:
- Заболевания шейки матки, такие как цервицит, эрозия, паракератоз, полип шейки матки и цервикального канала, дисплазия и рак. Одним из первых признаков того, что в шейки матки происходят деструктивные изменения, может быть боль во время полового акта. В этом случае болевые ощущения будут усиливаться при давлении и изменении позиции. Зачастую такое состояние сопровождается кровянистыми выделениями в конце коитуса. Появление вышеописанных симптомов повод обязательно обратиться к гинекологу.
- Воспалительные заболевания — Эндометрит, переметрит, сальпингоофорит и др.; Чаще всего имеют инфекционную природу. Пациенты, кроме жалоб на общее недомогание, обычно красочно описывают болевой синдром в малом тазу, усиливающийся при давлении. Отношения затрудняются, так как появляется чувство глубокой боли во время интимной близости.
- Миома матки — Увеличение и деформация органа на фоне разрастания миоматозных узлов приводит к анатомическим изменениям в малом тазу. Кроме всего прочего, сама патология может протекать с болевым синдромом, интенсивность которого возрастает при физических нагрузках. Если вышеописанные жалобы есть у вас — не затягивайте с обращением к врачу.
- Аденомиоз; наружный эндометриоз — Патологическое разрастание внутреннего (эндометриального) слоя матки как в самом органе, так и за его пределом. Анатомия малого таза изменяется, внутриполостное давление повышается – любое проникновение становится болезненным.
- Кисты яичников различной этиологии — Требует обязательного и своевременного лечения. При значительных размерах кисты высока вероятность ее разрыва. Частым симптомом является боль во время секса.
- Спаечный процесс органов малого таза — Обычно является дебютом описанных выше заболеваний.
- Пролапс тазовых органов и синдром недержания мочи — Болезненный половой акт вызывает желание избегать сексуальных отношений вплоть до полного прекращения и негативно сказывается на качестве жизни пациенток. Нередко он сочетается с таким синдромом как стрессовое недержание мочи, заболеванием, до недавнего времени лечившимся только хирургическим методом.
- Интерстициальный цистит — Изнуряющая хроническая патология мочевого пузыря с ярко выраженным болевым синдромом, боль усиливается при занятии сексом.
- Другие экстрагенитальные патологии (воспаления крестцово-подвздошного сочленения, колиты, геморрой и т.д.).
Боль при интимной близости может впервые появиться после родов и обусловлена травмами родовых путей, растяжением связочного аппарата матки и ее придатков, их рубцовой деформацией.
Выявлением причины боли при половом акте занимаются врачи акушеры-гинекологи и уро-гинекологи
В нашей Клинике при первичной консультации пациент заполняет анкету–опросник, мы ее описали выше. Осуществляется взятие лабораторных анализов. Для постановки диагноза в обязательном порядке проводится УЗИ. Делается кольпо или вульвоскопия, в некоторых случаях может потребоваться более высокотехнологичное исследование (КТГ, МРТ). В случае, если боль при интимной близости обусловлена склероатрофическим поражением вульвы, проводится биопсия с последующим гистологическим исследованием.
Лечение боли во время полового акта
Женская половая дисфункция становится первопричиной разрыва отношений между партнерами и требует незамедлительного лечения. Ведь от этого страдают оба, к тому же болезненный половой акт — это первый симптом наличия гинекологических проблем.
В основу лечения специалистами нашей клиники будет положена диагностика с целью выявления первопричины процесса. В дальнейшем будет назначено патогенетическое лечение, направленное на устранение болезни, коррекцию эстрогенной недостаточности, составляются программы урогинекологической реабилитации.
Одним из способов эффективного устранения Диспареунии (болезненный половой акт), пролапса тазовых органов, синдрома недержания мочи является лазерное воздействие с помощью фракционного СО2 лазера. Это качественный высокоэффективный инновационный аппарат, принцип действия которого основан на изученных доказательной медициной многочисленных лечебных свойствах лазерного луча.
Врачи нашей гинекологической клиники на Цветном бульваре имеют успешный опыт возвращения привычного качества жизни пациенткам со многими, ранее не излечимыми заболеваниями и синдромами, вернули женщинам уверенность в себе и помогли восстановить гармонию в сексуальных отношениях.
Врачи, занимающиеся лечением диспареунии:
Стоимость
| Стоимость лечения и обследования для выявления причины диспареунии |
* — Обращаем Ваше Внимание на то, что данный Интернет-ресурс носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой! * — Прием специалистами клиники только по предварительной записи!
Причины боли в мышцах — как избавиться от мышечных болей
Мышечные боли (миалгия) — это боли в мышцах, которые могут возникнуть не только в напряженном состоянии, но и в покое. Болевые ощущения тянущего или спастического характера могут локализоваться на одном участке тела или сразу на нескольких.
Причины спазмов мышц после тренировки
Дискомфорт из-за того, что болит плечо, поясница, шея или другие части тела, — обычное явление при занятиях спортом. Миалгию часто испытывают новички, старающиеся выполнить много упражнений, едва приступив к занятиям. Подвержены ей и опытные спортсмены, резко меняющие план тренировок.
Причины мышечной боли в таких случаях кроются в мелких разрывах волокон мышц. Из-за микроскопических ранок в них возникают постоянно усиливающиеся болевые ощущения. В организме начинается интенсивное восстановление: усиленно синтезируется белок и выбрасываются гормоны.
Дискомфорт проходит уже через 2-3 недели, когда спортсмен входит в ритм и грамотно составляет программу тренировок. Но если боль в спине и плече или в другой зоне резкая и пульсирующая, возможно, причина в травме, поэтому спортсмену следует обратиться к врачу-травматологу.
Виды миалгии
- Фибромиалгия. Возникают в связках и сухожилиях, проявляются в области затылка, шеи, поясницы. Часто проявляются у женщин из-за стрессов и мужчин из-за перегрузок на работе или в спортзале.
- Миозит — воспаление мышечных тканей. Возникает из-за травм, тяжелых физических нагрузок, осложнений после гриппа. Локализуется такая мышечная боль в ногах, руках, туловище, усиливается при движении и носит ноющий характер. Чаще всего лечить ногу или руку требуется в условиях стационара.
- Полимиозит. Серьезное заболевание. У человека может сильно болеть шея, плечи, затем болевые ощущения переходят на тазовый пояс и ноги. Иногда приводит к дистрофии мышц.
Болят мышцы при беременности
В период ожидания ребенка болезненные ощущения в мышцах испытывает большинство женщин. Причем если до беременности женщина не занималась поддержкой физической формы, то они проявляются сильнее.
При беременности мышцы могут болеть в различных зонах:
- спина — из-за нагрузки увеличивающегося тела;
- живот — из-за болезненных мышечных растяжений;
- поясница — в связи с повышенной нагрузкой от увеличивающегося веса и естественного смещения внутренних органов;
- ноги — причины боли в ногах те же, болевые ощущения сопровождаются судорогами в икрах, которые развиваются в начале сна, ночью или утром;
- грудь — под влиянием перемен в гормональном балансе, усиленного кровообращения;
- влагалище — под воздействием изменений венозной гемодинамики, повышенной сосудистой нагрузки, снижения эластичности мышечной ткани.
Болят мышцы у ребенка
Миалгия часто проявляется у детей из-за нехватки в организме витаминов, кальция, магния. Может быть связана с тем, что костный скелет ребенка растет, а мышечные ткани не успевают за ним и растягиваются.
Если же у ребенка не только болят ножки или ручки, но и повысилась температура, появились припухлости, требуется срочно обращаться к врачу, что бы выяснить причину заболевания. Врач назначит лечение мышечной боли.
Лечение
Лечение боли в мышцах зависит от причины ее появления, поэтому важно поставить точный диагноз.
Лечение мышечной боли в спине и других областях проводится с помощью следующих методов:
- медикаментозная терапия;
- лечебная физкультура;
- физиотерапевтические процедуры;
- мануальная терапия.
Чтобы подобных проблем не возникало, следует соблюдать правила профилактики: здоровый образ жизни, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, эргономичное рабочее место, исключение курения и злоупотребления алкоголем.
Дата публикации: 21.09.2017 |
Дата изменения: 26.05.2020
Страдаете от болей, связанных с беременностью? Типы болей и способы их устранения
Д-р Аруна Калра
Боли во время беременности — неотъемлемая часть радости беременности. Наше тело меняется и приспосабливается к растущему плоду, расслабляя мышцы и связки. Растяжение связок создает больше пространства между костями таза и позвоночником, а плохо удерживаемые кости трудно перемещать друг с другом / друг с другом, что делает движения неуклюжими и болезненными.
Начиная с 1 триместра до последнего триместра беременные испытывают разного рода боли, вздутие живота, судороги и онемение.
Головные боли — одна из самых частых жалоб при беременности. Постарайтесь как можно больше отдыхать и практикуйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание.
Спазмы обычно возникают при расширении матки, в результате чего связки и мышцы, которые ее поддерживают, растягиваются. Не стоит беспокоиться о мелких судорогах, которые то и дело случаются. Растяжение может быть вызвано растяжением круглой связки, вызванным растущей маткой, и дает ощущение острого прокола или тупого натяжения. Некоторые женщины испытывают острую колющую боль во влагалище.Попробуйте упражнения на расслабление. Поместите на боль бутылку с горячей водой, завернутую в полотенце. Убедитесь, что вы пьете много жидкости. Примите теплую водяную баню. Все вышеперечисленные меры уменьшат эти боли. Однако проконсультируйтесь с врачом, если вы все еще не получаете желаемого облегчения или боли умеренной интенсивности возникают вместе с другими симптомами.
ThinkStock Photos
Женщины часто испытывают боль в бедре из-за ослабления и растяжения соединительной ткани.
Спазмы в ногах и синдром беспокойных ног часто встречаются в третьем триместре.Спазмы могут возникать в результате слишком большого количества фосфора и недостатка кальция в организме. Синдром беспокойных ног, также известный как непреодолимая потребность постоянно двигать ногой, может быть симптомом дефицита железа или фолиевой кислоты. Дискомфортное ощущение в ногах, сильное желание пошевелить одной или обеими ногами или подергивание ног в ночное время — частые симптомы синдрома беспокойных ног.
Если вы чувствуете покалывание или онемение в руках во время беременности, это может быть синдром запястного канала. Это состояние обычно связано с повторяющимися движениями рук, но лишняя жидкость и отек во время беременности также могут вызывать эти симптомы.
Беременность Боль в ребрах может быть результатом того, что ваш ребенок физически пинает вас ногой, растягивается под ребрами или просто двигается за ребра. Боль также может быть вызвана растяжением мышц. В редких случаях это может быть вызвано медицинским осложнением.
Многие женщины страдают ишиасом во время беременности, потому что увеличенная матка давит на седалищный нерв. Это повышенное давление вызывает боль, покалывание или онемение в пояснице, ягодицах и бедрах.
Боль в пупке может периодически возникать на протяжении всей беременности по мере того, как вы переживаете стадии быстрого роста. Некоторые женщины могут быстро привыкнуть к давлению и растяжкам. Для других боль усиливается в последние недели, когда у вас самый большой живот.
ThinkStock Photos
Спазмы в ногах и синдром беспокойных ног — обычное явление в третьем триместре.
Может помочь снижение давления на живот. Попробуйте спать на боку или подпереть живот подушками, чтобы снять нагрузку.Пояс для беременных может помочь уменьшить болезненность спины и живота в положении стоя.
Женщины часто испытывают боль в бедре из-за ослабления и растяжения соединительной ткани. Боль в пояснице также может возникать вместе с болью в бедре, поскольку изменение осанки может привести к большему наклону в ту или иную сторону. Сон на боку с подушкой между ног может помочь облегчить эту боль, потому что она слегка открывает бедра.
Копчик — это сустав в самом низу позвоночника.Он находится прямо за маткой. Ваш растущий ребенок противостоит этому, гормоны и другие проблемы, такие как запор, могут привести к еще большей боли. Часто то, что кажется болью в пояснице и бедре во время беременности, на самом деле является болью в копчике.
Хотя от этого нет лекарства, есть несколько упражнений на растяжку, которые помогут облегчить боль. Если ваша боль сильная или длится более нескольких дней с небольшими изменениями или усиливается, обратитесь к врачу. Выполнение легких упражнений, таких как йога с большим количеством положений для растяжки, поможет сохранить ваши мышцы расслабленными.Это также поможет сохранить здоровье как вам, так и ребенку.
(Автор — директор и старший хирург-гинеколог больницы СК Бирла, Гуруграм)
Примите новую праздничную тенденцию! Попробуйте эти идеальные места для вашего новорожденного месяца
Керала
Вы можете понежиться на пляже, остановиться на курортах на берегу озера или испытать захватывающие дух заводи, заказав уютный и элегантный плавучий дом для себя.
Керала, богатая живописными пейзажами, может помочь вам вернуться с новыми силами, готовыми к новым обязанностям в жизни.
Раджастан
Вы можете отправиться на гору Абу, одинокую горную станцию, которая может похвастаться приятным климатом круглый год, или отправиться в Джайпур, где вы сможете насладиться экстравагантными впечатлениями и побаловать себя королевским отдыхом в исторических отелях и курортах города.
Розовый город в Джайпуре — рай для покупателей; порадуйте своего шопоголика, посетив базар Триполии или базар Джохари, чтобы запастись вышитой одеждой, полудрагоценными камнями, изделиями из кожи и изделиями ручной работы.
Бали
Сделайте свое путешествие полезным, исследуя храмы, изолированные пляжи и водопады.
Если вы планируете удивить свою вторую половину романтическим ужином при свечах, то проведите вечер на воде, отправившись в расслабляющий круиз по гавани Беноа на юге Бали.
Таиланд
Одно из лучших пляжных направлений в мире с бирюзово-голубой водой, мелким белым песком и покачивающимися пальмами, это место обязательно перенесет вас в совершенно другой мир.
Будущие мамы могут насладиться успокаивающим тайским массажем или выбрать из множества других омолаживающих спа-процедур, специально разработанных для них.
Шри-Ланка
Островная страна Шриланка, полная восхитительных зеленых пейзажей, очаровательных традиционных зданий и золотых пляжей, изобилует захватывающими видами.
Экзотические тропические сады могут стать идеальным местом для отдыха для тех, кто хочет провести расслабленный и уравновешенный бэби-месяц.
Разнообразие природы, доступные роскошные отели и блаженные спа-процедуры в Шри-Ланке могут сделать его идеальным местом для отдыха на раннем этапе рождения ребенка.
(На рис. Руины дворца Сигирии)
Острая, колющая боль в животе во время беременности?
Виновата «круглая связка»!
У каждой женщины две круглые связки, по одной с обеих сторон матки. Они выходят из матки и прикрепляются к области лобка или паха.Когда женщина не беременна, круглые связки просто сидят без особых усилий.
Однако во время беременности матка увеличивается в размерах и становится тяжелой для вашего ребенка и жизнедеятельности ребенка, вашей плаценты. Он становится более чувствительным к резким движениям мамы. Это связано с тем, что, поскольку матка намного тяжелее, связки более растянуты, а тяжелая матка имеет больший импульс. Здесь на помощь приходят круглые связки: они поддерживают положение матки во время движения и поддерживают растущую матку.
Итак, почему связки вызывают боль?
При резком или быстром движении круглые связки часто могут тянуться и сводиться судороги, поскольку они работают вместе, удерживая матку в центре таза и живота, вызывая боль. Эти движения могут включать кашель, чихание, смех, быстрое вставание или ходьбу, перекатывание в постели и внезапные изменения направления движения.
На что похожа боль в круглой связке?
Иногда боль описывается как тупая, поскольку круглые связки всегда туго натягиваются в этом удлиненном новом положении.Однако наиболее частой жалобой является внезапная, острая, колющая или «спазматическая» боль в области паха и / или нижней части живота . Чаще всего он проявляется в правой круглой связке, но может возникать и с левой стороны, и с обеих сторон.
Можно ли что-нибудь сделать, чтобы облегчить эту боль, пока я беременна?
Самое важное, что нужно понимать, — это то, что боль в круглых связках — нормальное явление во время беременности.В большинстве случаев боль проходит сама по себе. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь справиться с болью:
- Двигайтесь медленнее, чтобы избежать резких движений.
- Лежа на боку, подложив подушку между согнутыми коленями, а другую под растущим пузырем.
- Подтяжка живота при отягчающих движениях. Просто задействуйте живот, представив себе рисунок в пупке, прежде чем вам понадобится резко пошевелиться, кашлять или чихать.
- Одежда для поддержки живота, снимающая давление на связки.
- Отклонение таза назад во время спазмов (представьте, что вы подставляете себе попку или сплющиваете позвоночник). Представьте, что вы эффективно укорачиваете 2 круглые связки в передней части живота, чтобы снять растянутое напряжение и боль.
- Тейпирование живота может наложить ваш физиотерапевт.
Подробнее здесь.
Боли в животе и боли во время беременности — Ovia Health
С беременностью приходит столько новых ощущений, и не все из них приятны.Одна из проблем, которые вы можете испытать? Дискомфорт в животе. Во время беременности ваша матка расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку, а это означает, что следует ожидать некоторой боли в животе. Вот некоторые из типов и причин боли в животе во время беременности, а также советы по облегчению и информация о том, когда вам следует позвонить своему поставщику услуг.
Боль в животе, связанная с беременностью, может быть тупой, ноющей, пульсирующей, пульсирующей или острой, и она может происходить короткими приступами или сохраняться в течение длительного времени.Это также может быть хуже в одной части вашего тела, например, по бокам живота.
Как обычно ощущается такая боль в животе?
Боль в животе, возникающая во время беременности, может принимать разные формы. Вы можете испытывать боли по бокам или внизу живота или по всему животу. Боль может быть тупой, ноющей, пульсирующей, пульсирующей или острой, и она может происходить короткими приступами или сохраняться в течение длительного времени. Это также может быть хуже в одной части вашего тела, например, по бокам живота.Однако существует несколько причин болей в животе, связанных с беременностью, которые могут указывать на осложнения. Если боль в животе сопровождается другими необычными симптомами, включая сильное кровотечение, боль в спине, отек тела, лихорадку, постоянную рвоту, болезненное мочеиспускание или если боль настолько сильна, что становится изнурительной, обратитесь к своему врачу.
Что вызывает эти боли?
Есть несколько разных причин этих неприятных ощущений. В большинстве случаев дискомфорт в животе во время беременности имеет предсказуемые причины.Одной из частых причин такой боли является растяжение круглых связок, расположенных по обе стороны живота, которые поддерживают вашу матку. Эти связки начинаются от живота и доходят до паха. По мере роста вашего малыша в матке соединительная ткань растягивается и заставляет эти связки тянуть нервные волокна и другие части таза, что приводит к острой боли. К другим типичным причинам болей и болей относятся запор, кислотный рефлюкс, газы, сокращения Брэкстона-Хикса и накопление эндометриальной ткани (внутренней оболочки матки), которая обычно теряется во время менструации.
Что может помочь?
Если вы страдаете от болей в животе, вот несколько советов, которые могут вам помочь:
- Садитесь! Чтобы облегчить боль, достаточно просто сесть с поднятыми ногами.
- Избегайте резких движений, особенно в третьем триместре. Когда ваш живот растянут, быстрые движения могут вызвать напряжение ваших мышц и сухожилий. Будьте спокойны с собой и своим телом.
- Не перетягивайте больные мышцы.Если что-то болит, попробуйте наклониться к нему, чтобы снять мышечное напряжение. Растяжка может ухудшить самочувствие.
- Держите мышцы кора сильными на протяжении всей беременности. Каждый организм и каждая беременность индивидуальны, поэтому, если вы не уверены, какие движения подходят вам или как ваша физическая активность может измениться в течение беременности, спросите эксперта. Ваш лечащий врач, физиотерапевт или личный тренер, специализирующийся на работе с беременными, могут дать полезные советы.(Один совет? По мере того, как беременность прогрессирует, не рекомендуется выполнять упражнения, которые требуют от вас скручивания или сжатия туловища.) И прислушивайтесь к своему телу: если что-то не так во время тренировки, расслабьтесь.
Но как узнать, что «нормально» и когда вам следует позвонить своему провайдеру?
Существует несколько причин болей в животе, связанных с беременностью, которые могут указывать на осложнения. Если боль в животе сопровождается определенными симптомами, включая вагинальное кровотечение, боль в спине, отек тела, лихорадку, рвоту или болезненное мочеиспускание, или если боль становится более острой или настолько сильной, что становится трудно функционировать, вам следует обратиться к своему врачу. сразу.
И поскольку даже «нормальные» боли в животе могут проявляться в самых разных формах во время беременности — и многие из этих ощущений могут быть для вас новыми — не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы о том, что вам нужно. ожидаемый и что может вызвать беспокойство. Ваш врач поможет вам сориентироваться во время беременности — включая любые неудобства.
Подробнее об обезболивании
Отзыв клинической группы Ovia Health
Подробнее
Страдаете от болей, связанных с беременностью? Типы болей и способы их устранения
Д-р Аруна Калра
Боли во время беременности — неотъемлемая часть радости беременности.Наше тело меняется и приспосабливается к растущему плоду, расслабляя мышцы и связки. Растяжение связок создает больше пространства между костями таза и позвоночником, а плохо удерживаемые кости трудно перемещать друг с другом / друг с другом, что делает движения неуклюжими и болезненными.
Начиная с 1 триместра до последнего триместра беременные испытывают разного рода боли, вздутие живота, судороги и онемение.
Головные боли — одна из самых частых жалоб при беременности.Постарайтесь как можно больше отдыхать и практикуйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание.
Спазмы обычно возникают при расширении матки, в результате чего связки и мышцы, которые ее поддерживают, растягиваются. Не стоит беспокоиться о мелких судорогах, которые то и дело случаются. Растяжение может быть вызвано растяжением круглой связки, вызванным растущей маткой, и дает ощущение острого прокола или тупого натяжения. Некоторые женщины испытывают острую колющую боль во влагалище. Попробуйте упражнения на расслабление. Поместите на боль бутылку с горячей водой, завернутую в полотенце.Убедитесь, что вы пьете много жидкости. Примите теплую водяную баню. Все вышеперечисленные меры уменьшат эти боли. Однако проконсультируйтесь с врачом, если вы все еще не получаете желаемого облегчения или боли умеренной интенсивности возникают вместе с другими симптомами.
ThinkStock Photos
Женщины часто испытывают боль в бедре из-за ослабления и растяжения соединительной ткани.
Спазмы в ногах и синдром беспокойных ног часто встречаются в третьем триместре. Спазмы могут возникать в результате слишком большого количества фосфора и недостатка кальция в организме.Синдром беспокойных ног, также известный как непреодолимая потребность постоянно двигать ногой, может быть симптомом дефицита железа или фолиевой кислоты. Дискомфортное ощущение в ногах, сильное желание пошевелить одной или обеими ногами или подергивание ног в ночное время — частые симптомы синдрома беспокойных ног.
Если вы чувствуете покалывание или онемение в руках во время беременности, это может быть синдром запястного канала. Это состояние обычно связано с повторяющимися движениями рук, но лишняя жидкость и отек во время беременности также могут вызывать эти симптомы.
Беременность Боль в ребрах может быть результатом того, что ваш ребенок физически пинает вас ногой, растягивается под ребрами или просто двигается за ребра. Боль также может быть вызвана растяжением мышц. В редких случаях это может быть вызвано медицинским осложнением.
Многие женщины страдают ишиасом во время беременности, потому что увеличенная матка давит на седалищный нерв. Это повышенное давление вызывает боль, покалывание или онемение в пояснице, ягодицах и бедрах.
Боль в пупке может периодически возникать на протяжении всей беременности по мере того, как вы переживаете стадии быстрого роста. Некоторые женщины могут быстро привыкнуть к давлению и растяжкам. Для других боль усиливается в последние недели, когда у вас самый большой живот.
ThinkStock Photos
Спазмы в ногах и синдром беспокойных ног — обычное явление в третьем триместре.
Может помочь снижение давления на живот. Попробуйте спать на боку или подпереть живот подушками, чтобы снять нагрузку.Пояс для беременных может помочь уменьшить болезненность спины и живота в положении стоя.
Женщины часто испытывают боль в бедре из-за ослабления и растяжения соединительной ткани. Боль в пояснице также может возникать вместе с болью в бедре, поскольку изменение осанки может привести к большему наклону в ту или иную сторону. Сон на боку с подушкой между ног может помочь облегчить эту боль, потому что она слегка открывает бедра.
Копчик — это сустав в самом низу позвоночника.Он находится прямо за маткой. Ваш растущий ребенок противостоит этому, гормоны и другие проблемы, такие как запор, могут привести к еще большей боли. Часто то, что кажется болью в пояснице и бедре во время беременности, на самом деле является болью в копчике.
Хотя от этого нет лекарства, есть несколько упражнений на растяжку, которые помогут облегчить боль. Если ваша боль сильная или длится более нескольких дней с небольшими изменениями или усиливается, обратитесь к врачу. Выполнение легких упражнений, таких как йога с большим количеством положений для растяжки, поможет сохранить ваши мышцы расслабленными.Это также поможет сохранить здоровье как вам, так и ребенку.
(Автор — директор и старший хирург-гинеколог больницы СК Бирла, Гуруграм)
Примите новую праздничную тенденцию! Попробуйте эти идеальные места для вашего новорожденного месяца
Керала
Вы можете понежиться на пляже, остановиться на курортах на берегу озера или испытать захватывающие дух заводи, заказав уютный и элегантный плавучий дом для себя.
Керала, богатая живописными пейзажами, может помочь вам вернуться с новыми силами, готовыми к новым обязанностям в жизни.
Раджастан
Вы можете отправиться на гору Абу, одинокую горную станцию, которая может похвастаться приятным климатом круглый год, или отправиться в Джайпур, где вы сможете насладиться экстравагантными впечатлениями и побаловать себя королевским отдыхом в исторических отелях и курортах города.
Розовый город в Джайпуре — рай для покупателей; порадуйте своего шопоголика, посетив базар Триполии или базар Джохари, чтобы запастись вышитой одеждой, полудрагоценными камнями, изделиями из кожи и изделиями ручной работы.
Бали
Сделайте свое путешествие полезным, исследуя храмы, изолированные пляжи и водопады.
Если вы планируете удивить свою вторую половину романтическим ужином при свечах, то проведите вечер на воде, отправившись в расслабляющий круиз по гавани Беноа на юге Бали.
Таиланд
Одно из лучших пляжных направлений в мире с бирюзово-голубой водой, мелким белым песком и покачивающимися пальмами, это место обязательно перенесет вас в совершенно другой мир.
Будущие мамы могут насладиться успокаивающим тайским массажем или выбрать из множества других омолаживающих спа-процедур, специально разработанных для них.
Шри-Ланка
Островная страна Шриланка, полная восхитительных зеленых пейзажей, очаровательных традиционных зданий и золотых пляжей, изобилует захватывающими видами.
Экзотические тропические сады могут стать идеальным местом для отдыха для тех, кто хочет провести расслабленный и уравновешенный бэби-месяц.
Разнообразие природы, доступные роскошные отели и блаженные спа-процедуры в Шри-Ланке могут сделать его идеальным местом для отдыха на раннем этапе рождения ребенка.
(На рис. Руины дворца Сигирии)
Йога любви с ребенком — все, что вам нужно знать о диастазе прямой кишки
Многие роженицы замечают, что их желудки не выглядят и не ощущаются такими же после рождения, и не только из-за изменения веса. Медицинские работники могут отклонить это как чисто эстетическое беспокойство, но иметь дело с плохо названным «маминым псом» или «мумие животиком» — это больше, чем просто попытка вернуться к внешнему виду тела, которое было до беременности.Если вы чувствуете, что больше не можете подключиться к основным мышцам, причиной может быть диастаз прямых мышц живота. Да, это вызывает выпуклость в средней части, но это также может привести к боли в пояснице, тазу и недержанию мочи. И не только мамы страдают этим заболеванием — диастаз прямых мышц живота случается и у мужчин, и у детей!
К счастью, беременны ли вы сейчас, родили несколько недель или несколько лет назад, есть способы вылечить диастаз прямых мышц живота и восстановить мышцы живота. Ниже вы найдете дополнительную информацию, советы и рекомендации, которые помогут избежать диастаза прямых мышц живота и позаботятся о своих основных мышцах на протяжении всего репродуктивного пути.
Если вы беспокоитесь, что у вас ДР, поговорите со своим врачом и поищите специализированного физиотерапевта для лечения тазового дна для наиболее всестороннего выздоровления!
ОСНОВЫ
Что такое диастаз прямых мышц живота и как узнать, есть ли он у вас? Врачи диагностируют это состояние, когда расстояние между двумя сторонами прямой мышцы живота составляет два сантиметра или более, хотя обычно оно измеряется на расстоянии ширины пальца. Техника измерения пальцами позволяет легко проверить себя на DR.Здесь есть отличное описание теста на диастаз прямых мышц живота.
Разделение вашего пресса вызвано чрезмерным растяжением белой линии, ткани в центре ваших шестиуровневых мышц, также известных как прямая мышца живота. Хотя беременность, безусловно, может оказать слишком сильное давление на белую линию и привести к ДР, люди, которые неправильно тренируются, люди с большим животом и дети также могут иметь диастаз прямых мышц живота.
Считается, что около 60 процентов женщин страдают диастазом прямых мышц живота через шесть недель после родов.Однако не существует стандартизированного скрининга на ЛР у людей в послеродовом периоде, а это означает, что данные о нем, вероятно, занижены и не получают должного лечения. Лучший способ узнать наверняка, есть ли у вас диастаз прямых мышц живота, — это посетить врача, специализирующегося на здоровье тазовых органов, например физиотерапевта или урогинеколога.
МОГУ ЛИ Я ИЗБЕЖАТЬ ДИАСТАЗА RECTI?
Нет надежного способа избежать ДР, и беспокойство об этом — ненужный стресс для вас и вашего тела во время беременности. Лучшее, что вы можете сделать для себя и своих основных мышц во время беременности:
Не выполняйте скручивания или приседания.
Всегда перекатывайтесь в сторону, когда встаете из положения лежа. Не крениться вперед.
Если у вас до есть диастаз прямых мышц живота во время беременности (о котором примерно 33 процента беременных сообщают примерно на 21 неделе беременности), эти более слабые основные мышцы могут привести к боли в пояснице и могут повлиять на положение ребенка. Факторы, повышающие вероятность того, что у вас будет ДР после родов, включают вынашивание крупных детей или близнецов, наличие сверхжестких мышц пресса до беременности или многократные роды.
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ?
Наши тела разумны, и примерно через 4 недели после родов происходит естественное изменение абдоминального разделения. Любое разделение, оставшееся после этого, должно контролироваться с помощью целевых упражнений для пресса, которые НЕ включают скручивания или приседания, поскольку они могут ухудшить разделение. И хотя вы будете заняты рождением ребенка, простое игнорирование послеродового диастаза прямых мышц живота может привести к боли в спине, слабости основных мышц, тазовой боли и слабости, а в дальнейшем к недержанию мочи.
После рождения продолжайте перекатываться в сторону и также избегайте крена вперед. Сосредоточьтесь на восстановлении соединения с основными мышцами (включая диафрагму, тазовое дно, нижнюю часть живота и постуральные мышцы вдоль позвоночника), чтобы обеспечить вам повышенную стабильность, необходимую для долгосрочного ухода за ребенком и собой. Не спешите возвращаться к послеродовой программе упражнений, не подключив и не задействуя пресс должным образом, так как это может ухудшить DR и привести к таким проблемам, как пролапс в будущем.
Когда вы очиститесь и снова будете готовы к тренировкам, мы восстанавливаем наши основные мышцы с помощью послеродовой йоги с безопасным брюшным дыханием и другими целенаправленными упражнениями.(Подтягивания живота, которые практикуются в Love Child, являются одними из самых полезных упражнений, которые вы можете выполнять!) Специалист по тазовому дну, вероятно, также назначит режим упражнений, который поможет улучшить диастаз прямых мышц живота.
Чтобы продолжить чтение и узнавать о диастазе прямой кишки, вот несколько ресурсов:
Когда все вместе: диастаз прямой кишки, исцеление
Что можно и чего нельзя делать при диастазе прямой кишки
Признаки беременности: учащение, первое движение ребенка
Прежде чем он будет выглядеть — и почувствовать — как будто инопланетянин взял под контроль ваш живот (что это? Голова? Нога? Локоть? Целая футбольная команда? Ой!), Это первые ощущения движения от вашего ребенка — это не только огромное облегчение для большинства беременных женщин, но также серьезно здорово.
Однако на раннем этапе бывает сложно отличить «ускорение» — официальный термин, обозначающий ощущение первых движений вашего ребенка — от буррито, которое вы съели ночью перед тем, как вернуться, чтобы преследовать вас. Будущие мамы в первый раз обычно впервые замечают признаки беременности между 18 и 20 неделями беременности, а мамы, которые впервые беременны, могут заметить эти ранние удары уже в 16 недель.
Многие женщины описывают это чувство как трепетание или пузыри, но для тех, кто не уверен, действительно ли то, что они чувствуют, является младенцем, вот несколько способов, которыми читатели описывают эти радостные ранние движения:
«Это было действительно легкое и тонкое ощущение. и быстро, почти как подергивание глаза.Это очень тонко, но я чувствую это большую часть дня! У меня там очень активный маленький извивающийся червячок »- JessiRynn
« Мне кажется, что у меня в животе сумка, а вокруг плавает золотая рыбка. Когда золотая рыбка бросается в сумку, это то, что я чувствую. Я так взволнован! «- talllady84
» Я почувствовал, как будто кисть скользит по моему животу. Это было невероятно! »- addiegirl09
« Я чувствовал крошечные струйки пузырьков, которые то вспыхивали, то всплывали в течение примерно пяти секунд, или шелест, или что-то в этом роде, прямо перед моим животом.»—Eva_antropologa
» Я лежал в постели (на животе, чтобы растянуть спину) и что-то почувствовал. Это было действительно низко в моем тазе — вроде того, где у меня могли бы возникнуть менструальные спазмы — посередине моего живота. Было такое чувство, будто там была супер крошечная бабочка »- melanie914
« Я лежала на спине в постели, вот-вот проснусь, и почувствовала легкие трепетания в моем очень низком животе. В отличие от газа или всего, что я чувствовал. Просто быстрые мелкие кусочки »- quixy
« Я почувствовал это примерно в 16 недель.Такое ощущение, что у тебя в животе хлопает попкорн! «- brown_eyedgal30
» Мои ощущения как маленькие удары … не очень тяжело в некоторые дни, а в другие немного тяжелее. С одним ребенком мне казалось, что у меня в животе шевелятся зверюшки, когда был активный день. Я думаю, что лучше всего это описать как небольшой спазм! »- Никкичерри
« Я не газовый человек, и мне казалось, что в моем животе лопаются маленькие пузырьки »- eternalist
« Это было похоже на легкое трепетание. которые перебегали с одной стороны на другую.«—Nillababy
« Иногда это похоже на легкое щекотание, а иногда на небольшой удар, когда я клянусь, что ребенок делает сальто. »- взволнованная новая мама
Версия этой истории изначально появилась на iVillage.
Foot Pain and Проблемы с ногами при беременности
Последнее, о чем вы хотите беспокоиться во время беременности, — это ваши ноги, но беременность может привести к проблемам, которые влияют как на ваши ступни, так и на ноги. Хорошая новость в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.
Вот причины, методы лечения и советы по профилактике распространенных проблем со стопами во время беременности. У вас могут быть другие потребности, чем у кого-то другого, поэтому вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать или прекращать какое-либо новое лечение или программу упражнений.
Tetra Images / Getty Images
Проблемы со стопой и пяткой
Гормоны повышаются во время беременности. Некоторые из этих гормонов, например релаксин, помогают расслабить связки и другие структуры, что способствует естественным родам.Эти же гормоны также могут расслаблять связки стоп, что приводит к плоскостопию (выпадению свода стопы) и гиперпронации.
Ослабление связок также может увеличить размер вашей обуви во время беременности — возможно, вам придется носить на половину или на весь размер больше после родов.
Кроме того, ваша растущая матка, ребенок и грудь способствуют увеличению веса, что создает дополнительную нагрузку на ваши и без того ослабленные ступни, особенно на арки. У беременных нередко развивается боль в пятке (подошвенный фасциит) из-за лишнего веса и нагрузки на своды стопы.
На ваш центр тяжести и то, как вы ходите и стоите, также влияют изменения в вашем теле, что может вызвать проблемы с вашим равновесием.
Профилактика и лечение
Следуйте этим советам:
- Старайтесь не стоять в течение длительного времени и не ходить босиком. По возможности сделайте перерыв, сядьте и поднимите ноги.
- Избыточный вес, ослабление связок и снижение баланса — все это требует дополнительной поддержки для ступней.Поддерживающая, правильно подобранная обувь и безрецептурные опоры для свода стопы — хорошее место для начала. Если у вас все еще есть проблемы, обратитесь к ортопеду, чтобы обсудить нестандартные ортезы.
Отек стопы и лодыжки
Отек (опухоль) — это увеличение жидкости в тканях вашего тела. Отеки ступней и лодыжек во время беременности очень распространены.
Обычно это вызвано увеличением объема крови, которое помогает вам доставлять дополнительный кислород и питательные вещества вашему ребенку.Гормоны беременности также могут вызывать изменения в кровеносных сосудах, что может привести к отеку.
Всей этой дополнительной жидкости нужно куда-то уйти, и сила тяжести обычно тянет ее вниз к вашим ступням и лодыжкам. Вы можете заметить, что ваша обувь стала слишком тесной. Увеличение размера стопы из-за отека является обычным и временным явлением.
Отек стопы и лодыжки — обычное явление во время беременности, и считается нормальным, если он симметричный и безболезненный. Однако припухлость, связанная с болью, асимметричным отеком или припухлостью, затрагивающей только бок, может быть индикатором серьезной проблемы, такой как ТГВ.Вам следует незамедлительно обратиться к врачу по любому из этих вопросов.
Если вы заметили отек на лице, вокруг глаз или если опухоль возникла очень внезапно, вам следует немедленно обратиться к врачу. Это могут быть признаки преэклампсии.
Профилактика и лечение
Следуйте этим советам:
- Старайтесь не стоять на месте в течение длительного времени. Ходьба заставляет мышцы икр работать, что помогает откачать часть лишней жидкости из ног и ступней.При этом не забывайте отдыхать несколько раз в день, максимально приподнимая ноги, когда садитесь.
- Носите компрессионные чулки, чтобы уменьшить отек. Чулки до колен — это хорошо, но чулки до бедра еще лучше, потому что они гарантируют, что лишняя жидкость не будет скапливаться вокруг ваших колен.
- Обсудите с врачом внешние пневматические компрессионные устройства.
- Пейте много воды в течение дня. Старайтесь избегать продуктов, содержащих большое количество соли, так как они увеличивают задержку жидкости.
- Примите ванну или искупайтесь — вода оказывает внешнее воздействие на опухоль и помогает уменьшить ее.
- Отдыхайте на левом боку. Это снижает давление на кровеносные сосуды и позволяет большему количеству жидкости перемещаться от ваших ног к верхней части тела.
- Рассмотрите возможность рефлексотерапии, чтобы уменьшить отек.
- Носите обувь подходящего размера для вашей стопы.
Судороги ног
Судороги ног обычно связаны с болезненными спазмами икры. Непонятно, почему беременные женщины более подвержены им.Это может быть связано с изменениями концентрации кальция, усталостью мышц (из-за лишнего веса) или давлением растущей матки на кровеносные сосуды и нервы.
Судороги ног чаще всего возникают во втором триместре. Они могут возникать как днем, так и ночью, но чаще встречаются ночью.
Профилактика и лечение
Следуйте этому совету:
- Растяните и помассируйте мышцы ног и ступней.
- Сходите на прогулку, чтобы позаниматься.
- Примите теплую ванну, чтобы расслабить мышцы.
- Поговорите со своим врачом о приеме добавок кальция, магния или витамина B.
- Пейте много воды в течение дня.
- Если у вас все-таки судорога, растяните икроножную мышцу, выпрямив колено и потянув / переместив ступню обратно к носу. Это поможет снять спазм в икроножной мышце.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен — это вены, которые увеличились и обычно выступают над поверхностью кожи.Они могут выглядеть как скрученные пурпурные шнуры или веревки. Повышенный объем крови и гормоны беременности вызывают изменения в кровеносных сосудах, которые могут привести к варикозному расширению вен.
Варикозное расширение вен также является результатом веса растущей матки и давления ребенка на кровеносные сосуды. Варикозное расширение вен часто встречается на ногах, но также может возникать в вульве и прямой кишке (геморрой).
Профилактика и лечение
Чтобы справиться с варикозным расширением вен:
- Старайтесь не стоять длительное время.Ходьба — это хорошо, потому что она помогает поддерживать приток крови к тренирующимся мышцам, а затем подталкивать кровь обратно к сердцу.
- Если вы едете на большие расстояния, часто останавливайтесь, чтобы размяться и потренировать ноги. Это также поможет предотвратить тромбоз глубоких вен (ТГВ), серьезный тип тромба.
- Старайтесь не скрещивать ноги, так как это может оказать давление на кровеносные сосуды и нервы.
- Поговорите со своим врачом о приеме Рутозида (рутина) в последнем триместре беременности.
Изменения ногтей на ногах
Во время беременности ногти на ногах растут быстрее. Обычно это происходит из-за увеличения объема крови и циркуляции гормонов. Витамины для беременных также могут помочь улучшить общее состояние ваших волос и ногтей.
Однако, поскольку вы обеспечиваете ребенка питательными веществами, клетки ногтей на ногах иногда могут быть лишены достаточного количества питательных веществ, что может вызвать у вас такие изменения ногтей, как ломкость, гребни или бороздки, проходящие через ноготь, или потемнение. , обесцвеченные линии / полосы (меланонихия) в ногтевом ложе.
Гвоздь может даже расшататься и упасть. Эти изменения ногтей обычно проходят после беременности.
Профилактика и лечение
Воспользуйтесь этими советами:
- Не носите слишком тесную обувь или носки. Дополнительное давление, которое они оказывают на кожу вокруг ногтей, может вызвать врастание ногтей на ногах.
- Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную пищу. Это поможет доставить питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку.
- Не стригите ногти на ногах слишком коротко.Опухшая кожа может перекрывать углы коротких ногтей на ногах, вызывая вросшие ногти.
- Попросите кого-нибудь подстричь ногти на ногах или сделать педикюр, если вы не можете видеть или дотянуться до ног.
Слово Verywell
Приведенная выше информация является общей рекомендацией. Ваши индивидуальные потребности для каждой беременности будут уникальными. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять какое-либо лечение или начинать новый режим упражнений.
.