3 года девочки рост: что умеет ребенок в три года?

Содержание

Рост и вес ребенка в 3 года: советы по правильному развитию детей, нормы роста и веса

Обновлено: 21.06.2021 12:01:29


В первые годы жизни ребенка родители большое значение уделяют его росту и весу. С опорой на эти показатели врачом оценивается наличие или отсутствие патологий. Попробуем разобраться, какой должен быть рост и вес у детей в 3 года.

Вес ребенка в 3 года


В последнее время происходит оценка веса ребенка в соответствии с нормами, разработанными Всемирной организацией здравоохранения. Ранее существовавшие таблицы были составлены более 20 лет назад. С их помощью невозможно было понять, как должен расти ребенок, чтобы его здоровье находилось в состоянии нормы. Они описывали только средний набор веса по месяцам и годам.


Таблицы, составленные ВОЗ, позволяют оценить, как растет ребенок, сопоставить его вес с некой оптимальной величиной такого важного параметра, как масса тела детей раннего возраста и их рост. Как правило, мальчики имеют большие показатели веса и роста, чем девочки такого же возраста. В связи с чем мы предоставим отдельно таблицу веса и роста для трехлетних мальчиков, и отдельно таблицу для их сверстниц-девочек.

Таблица набора веса для мальчиков в 3 года. Где таблицы?


Согласно Всемирной организации здравоохранения мальчики в 3 года имеют следующий вес:


  1. Очень низкий показатель – 10 кг.


  2. Низкий показатель – 11кг 300 гр.


  3. Ниже среднего показатель – 12 кг. 700 гр.


  4. Средний показатель – 14 кг. 300 гр.


  5. Выше среднего показатель – 16 кг. 200 гр.


  6. Высокий показатель – 18 кг. 300 гр.


  7. Очень высокий показатель – 20 кг. 700 гр.

Таблица набора веса для девочек в 3 года


Согласно Всемирной организации здравоохранения девочки в 3 года имеют следующий вес:


  1. Очень низкий показатель – 9 кг. 600 гр.


  2. Низкий показатель – 10кг 800 гр.


  3. Ниже среднего показатель – 12 кг. 200 гр.


  4. Средний показатель – 13 кг. 900 гр.


  5. Выше среднего показатель – 15 кг. 800 гр.


  6. Высокий показатель – 18 кг. 100 гр.


  7. Очень высокий показатель – 20 кг. 900 гр.


Родителям нужно измерить вес ребенка, соотнести его с данными таблицы, посмотреть, в какой колонке он находится. Если значение располагается в столбце «очень низкий» или «очень высокий», то необходимо обсудить этот вопрос с педиатром.

Таблица роста для мальчиков в 3 года


Аналогично таблицам веса Всемирная организация здравоохранения разработала таблицу роста для мальчиков 3 лет. Она также состоит не из одной средней нормы, а из нескольких показателей, от «очень низкого» до «очень высокого»:


  1. Очень низкий показатель – 85 см.


  2. Низкий показатель – 88,7 см.


  3. Ниже среднего показатель – 92,4 см.


  4. Средний показатель – 96,1 см.


  5. Выше среднего показатель – 99,8 см.


  6. Высокий показатель – 103,5 см.


  7. Очень высокий показатель – 107,2 см.

Таблица роста для девочек в 3 года


Согласно Всемирной организации здравоохранения девочки в 3 года имеют следующий рост:


  1. Очень низкий показатель – 83,6 см.


  2. Низкий показатель – 87,4 см.


  3. Ниже среднего показатель – 91,2 см.


  4. Средний показатель – 95,1 см.


  5. Выше среднего показатель – 98,9см.


  6. Высокий показатель – 102,7 см.


  7. Очень высокий показатель – 106 см.


Чтобы понять, какой рост ребенка, родителям нужно измерить его и соотнести с таблицей. Если показатели роста располагаются в столбце «очень низкий» или «очень высокий», то необходимо обсудить этот вопрос с педиатром.

Факторы, влияющие на вес и рост ребенка


Основная роль в развитии ребенка отдана правильному питанию, но, основной фактор – эта генетика. Конечно, чаще всего у детей повторяется рост и вес родителей, но, порой они развиваются в соответствии с особенностями дедушки и бабушки.


Если у ребенка в 3 года очень высокий показатель веса, то это говорит об нарушении его развития. Как правило, такие дети менее подвижны. Когда лишний вес является следствием переедания, то родителям нужно обеспечить малышу оптимальную активность, обсудить с детским эндокринологом диету.


Но, прежде чем предпринимать какие-либо действия по введению физической активности или регулированию питания, необходимо сдать анализы и удостовериться, что у ребенка нет проблем со здоровьем. Если причина лишнего веса кроется в заболевании, то одновременно с лечением нужно объяснить малышу его особенность и помочь определиться с видом деятельности, в котором он будет преуспевать.


Не стоит расстраиваться раньше времени из-за лишнего веса у детей в 3 года. В этом возрасте дети очень быстро растут. После того, как они «скакнут» в росте, их вес выровняется. После чего происходит замедление прибавки веса. Этот процесс вполне закономерен.

Опасность отклонения веса от нормы


Если вес ребенка в 3 года ближе к среднему значению, то не стоит придавать этим цифрам особого значения. Не должны вызывать тревожность значения «выше среднего», «ниже среднего». Обычно это происходит в результате индивидуальных особенностей, генетики. Если у детей показатели оцениваются, как «очень высокие», «очень низкие», то это является поводом для посещения врача и проведения обследования. Чрезмерно большой или низкий вес могут быть признаком нарушения работы организма.


Прежде всего, лишний вес является серьезной нагрузкой для костей, позвоночника ребенка, его сердечно-сосудистой системы. Нередко у полных малышей уже в 3 года наблюдается повышение артериального давления. Накопление лишних килограммов может происходить в результате нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Эта проблема встречается у малышей, стоящих в группе риска по сахарному диабету. Дети, страдающие лишним весом, менее подвижны своих сверстников. Это приводит к нарушению крупной моторики, психологическим проблемам в виде многочисленных комплексов.


Есть проблемы и у детей, имеющих слишком низкий вес. Часто он идет в тандеме с задержкой роста, ослабляет иммунитет, способствует развитию анемии. Такие дети плохо справляются с физической нагрузкой, очень быстро утомляются, у них отмечается истощение нервной системы.

Как не допустить лишний вес у детей в 3 года


Чтобы у ребенка не было лишнего веса, который негативно сказывается на состоянии детского организма, родителям нужно пересмотреть семейные взгляды на питание и физическую активность. Детям будет интересно здоровое питание в том случае, если оно станет ценностью семьи. Психологи не рекомендуют родителям попадаться в следующие питательные ловушки:


  1. Вознаграждение детей за хорошее поведение или удержание их от плохого поведения при помощи угощений, сладостей. Любое поощрение не должно включать в себя еду. Ведь имеется немало других более эффективных и «здоровых» методов воспитания.


  2. Придерживание политики «чистой тарелки». Не заставляйте ребенка доедать то, что находится на тарелке, если он сыт. Он должен кушать только тогда, когда голоден.


  3. Рассуждение о «вредной» пище, полное исключение всех сладостей и любимых лакомств. Это приведет только к бунту у детей. Они будут искать способ получения этих продуктов вне дома.


Три года – это отличный возраст для выработки полезных привычек. Родителям нужно помочь детям в установлении правильных предпочтений в еде, предлагая им разнообразную пищу. Важно поощрять природную активность детей, помогать им развиваться, снижайте время, которое они проводят у компьютера, телевизора. Введите дома традицию семейных завтраков, обедов, ужинов. Предлагайте ребенку в качестве перекуса свежие фрукты, овощи, ограничьте сладкие напитки, не пропускайте завтраки.

Физическое развитие ребенка в 3 года


Оценивая параметры своего ребенка, помните о том, что он ничего никому не должен, особенно в 3 года. Не забывайте о том, что все дети разные, развитие каждого малыша проходит в соответствии с его индивидуальными особенностями. Если показатели его роста и веса находятся ближе к нижней границе, и кроха при этом активен, любознателен, в хорошем настроении, то, скорей всего, поводов для беспокойства нет. Но, имеются некоторые ориентиры, которые помогают понять, как происходит развитие и воспитание малыша.


Трехлетний ребенок должен обладать следующими навыками:


  1. Бытовые навыки: есть самостоятельно ложкой и вилкой, раздеваться- одеваться, мыть руки, умываться, чистить зубы, знать, где находятся его игрушки и вещи.


  2. Двигательные навыки: залезать-слезать с лестницы, пинать ногой мяч, кататься с горки, бегать, прыгать, ездить на велосипеде, самокате.


Дети в 3 года отличаются наибольшей восприимчивостью к новому. Поэтому именно в это время нужно уделать им внимание для всестороннего развития. Не стоит делать акцент на каком-либо занятии. Иначе непоседа заскучает, ему нужна постоянная смена деятельности. Все занятия проводим только в форме игры. Как правило, ребенок узнает о нормах поведения в социуме.


Для методичного развития ребенку требуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно в парковой зоне. Они способствуют получению необходимых ультрафиолетовых лучей. Играйте во время прогулок в подвижные игры. Они позволяют увеличить рост костей, укрепить мышцы. Замечено, что активный ребенок растет быстрей своего пассивного сверстника. Важно во время игр не забывать про осанку ребенка. Благодаря движению на свежем воздухе улучшаются обменные процессы, развивается сердечно-сосудистая и дыхательная система.


Психологи говорят, что трехлетний малыш не должен быть послушным, аккуратным, усидчивым, «удобным» для родителей. Не нужно его ограничивать в движении, преодолевая трудности обучать цифрам и буквам. Не нужно переоценивать возможности ребенка, «наваливать» на него непростые вещи.

Психологическое развитие детей в 3 года


Развитие детей не только состоит из физического аспекта, не менее важна и психологическая сторона. В норме, если дети в 3 года обладают следующими навыками:


  1. Ребенок умеет говорить простыми предложениями. Если же этого не произошло, то проанализируйте, как часто вы разговариваете с малышом, не произносите ли слишком сложные для него предложения или может понимаете его с полуслова, и у малыша не возникает необходимость в разговоре, его и так превосходно понимают.


  2. Понимает речь, обращенную к нему, исполняет небольшие поручения, просьбы.


  3. Знает, как его зовут, как зовут его родителей, где он живет.


  4. По картинке и описанию способен угадать предмет, находит различия и сходства между предметами.


  5. Строит причинно-следственные связи, его поведение соответствует этим связям.


  6. Способность к заведению друзей в 3 года очень индивидуальна, зависит от темперамента ребенка. Чаще девочки в 3 года уже играют в социуме, мальчики к совместным играм готовы позже, чем девочки.


  7. Стремятся помочь родителям. Конечно, не каждой маме хватает терпения видеть, как трехлетний карапуз моет пол или любимую игрушку, но не стоит препятствовать его рвению. Только при правильном подходе в воспитании можно получить удовольствие от общей деятельности.


  8. Ребенок в 3 года уже переходит к сюжетно-ролевым играм. Мама теперь на примере игрушки может показать, как чистить зубы, ложиться спать. Малыш легко включается в игры.


Вес и рост ребенка являются показателями его развития. Но, при любых отклонениях не стоит самостоятельно проводить коррекцию питания и физической нагрузки. Все действия возможны только после обследования, сбора анализов и получения консультации врача.

Оцените статью

 

Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Синдром высокорослости: дифференциальная диагностика | #03/12

Рост — это генетически запрограммированный процесс, который проявляется в увеличении линейных размеров организма и его органов при наличии оптимальных средовых факторов существования. Он носит ступенчатый характер: периоды ускорения сменяются периодами снижения темпов, а скорости линейного и объемного роста всего тела и его частей не совпадают по времени.

При рождении длина тела ребенка колеблется в пределах от 46 до 55 см. После рождения рост неуклонно увеличивается. На первом году жизни прибавка в росте составляет около 25 см, достигая к году в среднем 75 см. За второй год рост увеличивается на 12–13 см. Возраст от 2 лет до начала полового созревания является самым длинным периодом роста ребенка и в наибольшей степени определяет окончательный рост индивидуума. Пубертатный период характеризуется скачком роста (10–15 см в год) и обусловлен влиянием соматотропного гормона гипофиза (СТГ), а также повышением продукции половых гормонов (андрогенов и эстрогенов).

Одним из основных проявлений СТГ, его физиологического действия является рост эпифизарного хряща. Действие СТГ на процессы роста осуществляется путем прямого воздействия на зону роста, через увеличенную выработку инсулинового фактора роста-1 (ИФР-1), синтезируемого в печени через местные ростовые факторы в эпифизарной зоне роста.

Половые стероиды оказывают непосредственное воздействие на ростовые зоны. Кроме того, они способствуют повышению амплитуды секреции СТГ.

Рост ребенка подчиняется определенным законам [1]:

Закон неуклонного торможения энергии роста. Наиболее высока скорость роста с 8-й по 25-ю неделю внутриутробного периода. С 34-й недели гестационного периода происходит замедление роста на фоне существенных нарастаний массы тела. К рождению ребенка малые прибавки в длине и массе его тела объясняют феноменом «объемного торможения» вследствие ограниченного объема полости матки. Торможение энергии роста хорошо прослеживается в первые два года жизни ребенка. В последующем падение скорости роста носит прерывистый характер.

Закон неравномерности изменений скорости роста. Характеризуется чередованием направлений роста: фазы максимальной интенсивности деления клеток и фазы их дифференцировки не совпадают во времени. Каждая кость в организме человека и весь скелет в целом растут последовательно, сменяя фазы роста в длину и толщину. В периоды снижения скорости роста костной ткани в организме ребенка преобладает прибавка массы тела. Так, с 1-го по 4-й и с 8-го по 10-й годы преобладает нарастание массы тела, а годы с 4-го по 7-й и с 10-го по 12-й у девочек и с 13-го по 16-й у мальчиков характеризуется преобладанием роста длины тела по сравнению с его массой. Окончание роста у девушек приходится на 16–17 лет, а у юношей на 18–19 лет. Неравномерность роста прослеживается в зависимости от времени суток и сезона. Темпы роста выше в ночные часы и летние месяцы.

Закон аллометрического роста. Детям свойствен аллометрический темп роста, то есть непропорциональность роста отдельных частей тела и внутренних органов. Проявлением этого феномена является закон краниокаудального градиента роста: во внутри­утробный период, в силу особенностей кровообращения плода, отмечается преимущественный рост частей тела, расположенных ближе к голове и прежде всего самой головы. После рождения, наоборот, наиболее интенсивно растут части тела, расположенные дистально. За период роста ребенка длина нижних конечностей увеличивается в 5 раз, верхних — в 4 раза, туловища — в 3 раза, высота головы — в 2 раза. Благодаря этому у ребенка с возрастом происходят изменения пропорций тела и внешнего облика, которые постепенно приближаются к таковым у взрослого. Так, средняя точка тела от пупка у доношенного новорожденного ребенка смещается. У некоторых людей она может опускаться ниже симфиза, проецируясь на бедро. Соотношение верхнего и нижнего сегментов тела, составляющее на первом году жизни 1,75–1,5, у подростков и взрослых приближается к единице.

После 7 лет начинает сказываться влияние половой принадлежности, а в пубертатном возрасте начинает проявляться тип конституции. При оценке пропорций телосложения необходимо учитывать также наследственные факторы, национальность, расово-этнические особенности ребенка.

Закон половой специфичности роста. Проявляется в том, что мальчики имеют более высокие показатели конечного роста, хотя девочки относительно раньше (на 1–2 года) вступают в период пубертатного «вытяжения». Тем не менее, скорость созревания скелета после 2–3 лет у девочек больше. Это является отражением более быстрого биологического развития девочек, которое прослеживается по всем органам и системам.

Генная и гормональная регуляция роста

Взаимодействие генетических, нейроэндокринных и средовых факторов определяет индивидуальный рост человека. Множество генов ответственны за синтез костных и соединительно­тканных белков, костных структур, синтез фактора контроля скорости роста, эпидермального фактора роста, фактора роста нейронов, темпы дифференцировки тканей, изменения активности ферментов, синтез гормонов и чувствительность клеточных рецепторов к гормонам и факторам роста.

Это гомеобокс-гены, локализованые на 7-й и 17-й хромосомах, протоонкогены и антионкогены, гены «переключения», гены апоптоза, гены, контролирующие синтез гормонов и пептидых факторов роста, гены, контролирующие синтез белков, связывающих гормоны, и др.

Генетическая программа роста в постнатальной жизни реализуется не сразу после рождения, а в основном в два периода, когда корреляции между ростом родителей и детей наиболее значимы, — от 2 до 9 лет и от 13 до 18 лет. Наследственные факторы определяют главным образом темпы роста, окончательные размеры тела, его частей, внутренних органов, некоторые конечные особенности телосложения, время и темпы пубертатных изменений. Во внутриутробном периоде большую роль в процессах роста играют плацентарные гормоны беременной. Плацентарный лактоген обладает высокой степенью сходства молекулярной структуры с гормоном роста (ГР) человека и оказывает общее влияние на метаболизм клеток, их митотическую активность. Среди тканевых регуляторов роста ведущую роль отводят инсулину, эпидермальному фактору роста, тироксину.

Гипоталамо-гипофизарная система плода не оказывает существенного влияния на ростовые процессы. После рождения ведущими факторами, оказывающими влияние на рост является нейроэндокринная регуляция с участием гипоталамо-гипофизарной системы, на которую могут оказывать существенное воздействие питание и патологические факторы.

В первые пять лет жизни ребенка проявляется наибольший ростовой эффект тиреоидных гормонов. В дальнейшем роль тироксина сводится к участию в синтезе инсулиноподобных факторов роста (ИФР-1, ИФР-2), являющихся «посредниками» в реализации действия соматотропного гормона, повышению чувствительности рецепторов к гормону роста [2].

После двух лет усиливается активность передней доли гипофиза, повышается выделение соматотропного гормона, который с 5 лет становится определяющим в стимуляции хондрогенеза и линейного роста кости. Доказано, что ГР синтезируется не только в передней доле гипофиза, но и в Т-лимфоцитах.

Гормон роста производит два различных воздействия на клетки организма. Первое — непосредственное — действие состоит в том, что в клетках усиливается распад накопленных ранее запасов углеводов и жиров, их мобилизация для нужд энергетического и пластического обмена. Второе — опосредованное — действие осуществляется с участием печени. В ее клетках под воздействием гормона роста вырабатываются вещества-посредники — ИФР, которые уже воздействуют на все клетки тела. Под влиянием ИФР усиливается рост костей, синтез белка и деление клеток. В костной ткани СТГ воздействует на проксимальную область «ростовой зоны», а ИФР-1 на дистальную, более высокодифференцированную.

В пубертатном периоде доминирующее влияние на процессы роста начинают выполнять половые гормоны, которые увеличивают спонтанную и стимулируемую секрецию СТГ. В этом решающую роль играют эстрогены у детей обоего пола. В физиологических дозах эстрогены ускоряют рост в пубертатном периоде, в больших количествах усиливают кальцификацию матрикса, повышают плотность кости, стимулируют активность остеобластов, что приводит к торможению и прекращению линейного роста. Окончательный рост, которого достигает человек, зависит от размеров длинных трубчатых костей (голени и бедра). Андрогены способствуют закрытию эпифизарных зон роста и, таким образом, прекращают рост.

На скорость роста скелета, процессы оссификации хрящей влияют половые Х- и Y-хромосомы. Согласно J. Tanner, Y-хромосома задерживает созревание скелета, обусловливает более позднее наступление пубертатного периода у мальчиков и определяет половые различия конечного роста. Несколько генных локусов Х-хромосом девочек контролируют секрецию гормонов роста. Доказательством тому является дополнительная Х-хромосома у больных с синдромом Клайнфельтера, обуславливая у них высокий рост, а отсутствие одной Х-хромосомы у детей с синдромом Шерешевского–Тернера вызывает низкорослость [3].

Оценка роста ребенка

Индивидуальная оценка физического развития ребенка проводится путем сравнения величин его роста, массы, окружности головы и груди с величинами стандартов для соответствующего возраста и пола.

Оценка роста со стандартами проводится следующими способами:

1) по центильным таблицам;
2) по сигмальным таблицам;
3) по ориентировочным эмпирическим формулам.

Все перечисленные методы используются в мировой практике, однако самое широкое распространение получила оценка по таблицам стандартов центильного типа. В повседневной практике оценка роста по эмпирическим формулам также не потеряла своего значения, особенно при исследовании детей раннего возраста [4].

Нормальный (средний) рост: показатели роста отклоняются от средних величин не более ± 15 и входят в интервал 25–75 центилей. Данный рост наблюдается у 50% здоровых детей данного пола и возраста.

Область величин выше среднего (75–90 центилей) и ниже среднего (10–25 центилей) имеют соответственно 15% детей данного пола и возраста.

Большой рост, макросомия, укладывается в 90–97 центилей.

Очень высокий рост — гигантизм: показатели роста выше 97 центилей.

Расчет сpеднего ожидаемого окончательного pоста

Имеется несколько способов прогнозирования приблизительного окончательного роста детей. Наиболее простой способ используют для расчета окончательного pоста здоpовых детей, имеющих «костный» возраст, соответствующий или близкий к «паспоpтному». Поскольку имеется высокая положительная корреляция между ростом детей и родителей, предложены формулы для расчета роста детей в зависимости от роста родителей.

  • Приблизительный окончательный рост мальчика = (рост отца (см) + рост матери (см)/2) + 6,5 см.
  • Приблизительный окончательный рост девочки = (рост отца (см) + рост матери (см)/2) – 6,5 см.

Высокорослость диагностируют при превышении длины тела на 2 и более стандартных отклонений (SD) роста для данного пола и хронологического возраста. Высокорослость является меньшей проблемой для ребенка, чем низкорослость, и даже считается преимуществом. Но дети с чрезмерно высоким ростом могут встретиться с социальными и психологическими проблемами. Это неадекватное отношение окружающих к себе, проблемы с выбором профессии. Обычно чрезмерный рост у детей заставляет родителей обращаться к врачу в случаях сопутствующих симптомов в виде утомляемости, частых заболеваний, нарушений осанки, полового развития и др. При их отсутствии ускоренный рост редко является причиной для беспокойства. В то же время известно, что у подростков с высоким ростом в пубертатный период может формироваться функционально неполноценное сердце, что объясняется отставанием структурно-морфологического развития сердечной мышцы от скорости роста костей. Также установлено, что при ускоренных темпах роста тела в длину наблюдается отставание в формировании сосудистой системы, в результате чего создаются предпосылки для нарушения регуляции тонуса сосудов, повышения артериального давления, нарушения адаптации сердца к физической нагрузке [5].

Было доказано, что высокорослость юношей и девушек сочеталась с относительным (на кг массы тела) снижением становой мышечной силы. Это связано по всей вероятности с отставанием роста скелетной мускулатуры от темпов роста тела в длину.

Изучение гемодинамических показателей в покое и при выполнении функциональной пробы со стандартной физической нагрузкой позволило отметить у высокорослых юношей и девушек более высокие значения частоты сердечных сокращений в покое, при дозированной физической нагрузке, более продолжительный восстановительный период, тенденцию к повышению артериального давления по сравнению со средними значениями в популяции. Полученные данные свидетельствуют о менее совершенных механизмах регуляции сердечно-сосудистой системы, снижении экономичности функционирования системы кровообращения у людей с высоким ростом.

Основные причины высокорослости:

1) конституционально-наследствен­ная;
2) эндокринные — связаны с избытком СТГ в детском и подростковом возрасте и некоторыми вариантами гипогонадизма у подростков;
3) хромосомно-генетические;
4) преждевременное половое развитие у детей раннего возраста.

Конституционально-наследствен­ная, или семейная, высокорослость обусловленна генетическими факторами. Она является вариантом нормы и встречается чаще у лиц мужского пола. Семейная высокорослость характеризуется высокими темпами роста, пропорциональным ростом и телосложением, нормальным ростом и массой тела при рождении, костный возраст соответствует хронологическому, умственное развитие в норме.

При лабораторном исследовании у детей с конституциональной высокорослостью уровни базального СТГ, ИФР-1 и ИФР связывающего белка (ИФРСБ-3) в крови — в пределах возрастной нормы. При проведении супрессивного теста — секреция СТГ ингибируется в ответ на введение глюкозы или тиролиберина.

Диагноз не представляет затруднений. О данном виде высокорослости свидетельствует большая длина и масса тела при рождении, ускоренный рост во все возрастные периоды, нормальное физическое и половое созревание, отсутствие каких-либо патологических симптомов центральной нервной системы и желез внутренней секреции, высокий рост родителей или других ближайших родственников. Дифференцировка костей скелета соответствует паспортному возрасту или несколько опережает его. Лечения обычно не требуется.

Высокорослость, связанная с эндокринной патологией

Гипоталамо-гипофизарный гигантизм

Заболевание возникает при аденоме передней доли гипофиза и связано с избыточной продукцией соматотрофами гормона роста. Основным эффектом ГР у детей и подростков является стимуляция продольного роста костей: преимущественно это касается длинных трубчатых и в меньшей степени — губчатых (позвонков). Гигантизм развивается у детей с незавершенными процессами окостенения, проявляется чаще в возрасте 9–14 лет и прогрессирует до закрытия зон роста. ГР активирует обмен костной ткани, вызывая усиление остеообразования. Это отмечено у больных акромегалией (избыточная секреция ГР).

При гипоталамо-гипофизарном гигантизме скорость роста ребенка повышена с момента заболевания. У детей и подростков пропорциональная высокорослость может быть основным и единственным обращающим на себя внимание симптомом. Конечный рост у женщин превышает 190 см, у мужчин 200 см. Родители имеют обычно нормальный рост.

Чаще у больных обнаруживают СТГ-секретирующую аденому гипофиза, и только в редких случаях имеется избыточная секреция соматолиберина гипоталамусом или некоторыми опухолями, приводящая к гиперплазии гипофиза. У 40% больных имеется смешанная аденома, секретирующая помимо СТГ пролактин (ПРЛ). Акромегалия или парциальный гигантизм в результате повышенной чувствительности отдельных частей тела к СТГ у детей встречается крайне редко. Однако известны случаи эктопированной секреции соматолиберина опухолями легких, желудочно-кишечного тракта, надпочечников, поджелудочной железы. Повышенная секреция гормона роста может провоцироваться интоксикацией, нейроинфекцией, черепно-мозговыми травмами.

Различают две формы гипоталамо-гипофизарных заболеваний, характеризующихся избыточной продукцией соматотропного гормона: гигантизм и акромегалию. Гигантизм характеризуется высокорослостью с пропорциональным увеличением всех частей тела, а акромегалия — непропорциональным увеличением отдельных частей тела на фоне высокого или среднего роста. Развитие гигантизма типично для детей и подростков, не закончивших рост, а акромегалии — для взрослых, у которых происходит преимущественный рост костей лицевого черепа, реже дистальных отделов конечностей.

Основным клиническим симптомом высокорослости является ускорение темпов роста с момента заболевания и высокий рост (SDS — коэффициент стандартного отклонения — составляет +3 и более). Пропорции тела сохранены, но кисти и стопы растут относительно быстрее, огрубляются черты лица, увеличиваются промежутки между зубами, половое развитие задержано. Как правило, имеется повышенная потливость, вторичный деформирующий остеоартроз крупных суставов, артериальная гипертензия, а при сопутствующей гиперпролактинемии — ожирение, гинекомастия и галакторея. Типичны повышенная утомляемость, слабость, головокружения, нарушения зрения (в первую очередь сужение полей зрения), общемозговая симптоматика, обусловленная опухолью.

Гигантизм может сопровождаться гормональными нарушениями. У женщин развивается первичная аменорея, бесплодие, у мужчин — гипогонадизм. Супрагипоталамический тип локализации опухоли при гигантизме может вызывать синдром несахарного диабета, гипо- и гипертиреоз.

Главным лабораторным подтверждением диагноза является повышение уровней СТГ выше 10 нг/мл в нескольких произвольно взятых пробах крови или повышение экскреции СТГ с мочой. При исследовании крови обычно обнаруживают гипергликемию натощак или в ходе пробы на толерантность к углеводам и гиперкальцийурию. Уровень пролактина в крови повышен. Дифференциальный диагноз с другими формами высокорослости проводят при помощи одного из самых надежных диагностических тестов — теста угнетения СТГ глюкозой. После подтверждения диагноза обязательная программа обследования включает магнитно-резонансную томографию (МРТ) или КТ (компьютерную томографию) головного мозга. Костный возраст (рентгенограмма кистей рук) отстает от паспортного на 1,5–2,0 SD. Обследование глазного дна выявляет сужение полей зрения и отечность сетчатки.

Лечение зависит от причины гигантизма. Это противоопухолевая, противовоспалительная, рассасывающая терапия. Для снижения секреции гормона роста применяется соматостатин, а половые гормоны — для ускорения закрытия зон роста [6].

Синдром Вермера (множественная эндокринная неоплазия I типа — МЭН-I)

Это генетически детерминированное заболевание, обусловленное мутацией гена супрессии опухолей (11q13). В основе патогенеза лежит гиперплазия или опухолевая трансформация эндокринных желез. Для синдрома Вермера характерно поражение околощитовидных желез, островковых клеток поджелудочной железы, гипофиза, коры надпочечников.

Выделяют наследственные и спорадические формы МЭН-I. Чаще всего клиника проявляется симптомами гиперпаратиреоза, который в большинстве случаев отличается длительным латентным периодом с минимальной клинической симптоматикой. Поражения почек и костей наблюдаются не всегда. Пик заболеваемости приходится на возраст 20–40 лет, но иногда может проявляется и у детей. Если обнаружен гиперпаратиреоз, следует исключить данное заболевание. При установлении диагноза МЭН-I следует обязательно обследовать членов семьи больного.

Опухоли аденогипофиза в половине случаев отличаются достаточно быстрым или умеренным ростом. Обычно эти опухоли не секретируют гормоны. Активно растущие злокачественные опухоли сдавливают и разрушают гипофиз и приводят к гипопитуитаризму. Реже встречаются аденомы, секретирующие пролактин, СТГ или адренокортикотропный гормон (АКТГ). Такие аденомы вызывают, соответственно, галакторею и аменорею, у детей высокорослость или акромегалию у взрослых. Небольшие гормонально-неактивные опухоли обычно выявляются лишь с помощью КТ и МРТ при подозрении на МЭН-I.

Гиперплазия соматотропных клеток или СТГ-секретирующая аденома могут быть вызваны эктопической продукцией соматолиберина опухолями островковых клеток, надпочечников или злокачественными опухолями, происходящими из других клеток системы АПУД.

При подозрении на синдром Вермера следует исследовать уровень кальция, пролактина, глюкозы. Визуализация поджелудочной железы малоинформативна, поскольку не позволяет выявлять опухоли из островковых клеток на ранних стадиях развития. Поэтому показаны гормонально-метаболические исследования, в том числе измерение базального уровня инсулина, глюкагона, панкреатического полипептида, соматостатина и гастрина, а также оценка секреции этих гормонов после приема пищи. Проведение КТ и МРТ обязательно для исключения объемных образований центральной нервной системы [7].

Синдром Карнея

Редкое наследственное заболевание с аутосомно-доминантным типом наследования. Характеризуется образованием у детей множественных опухолей (СТГ-секретирующие аденомы гипофиза, миксомы сердца, пигментные опухоли кожи, пигментная узловая гиперплазия надпочечников, фиброаденомы молочных желез, опухоли яичек). Картирован ген PRKAR1-α на 17q24 хромосоме, мутации которого способствуют развитию симтомокомплекса.

Симптомы зависят от размера, подвижности и расположения опухоли. Пятнистая пигментация кожи чаще всего встречается на лице, особенно на губах, веках, конъюнктиве и слизистой оболочке полости рта. Миксома сердца может привести к тромбоэмболии, сердечной недостаточности и может проявляться лихорадкой, болью в суставах, одышкой, диастолическим шумом. Миксома может развиться вне сердца, как правило, на коже и в груди. Клинически эндокринные опухоли могут проявляться в виде расстройств, характерных для синдрома Кушинга.

Гипогонадизм

Другой распространенной причиной высокорослости является гипогонадизм. Дети с гипогонадизмом до 13–14 лет растут, как и их сверстники, только позже, при отсутствии пубертатного «ростового скачка», скорость роста несколько снижается. Но конечный рост у них чаще превышает расчетный генетический рост, так как зоны роста долго остаются открытыми и способность к линейному росту сохраняется до 20 лет и более. Отсутствие половых гормонов в период пубертата приводит главным образом к росту конечностей, соотношение верхнего и нижнего сегмента тела снижается, формируется евнухоидные пропорции тела. С 13–14 лет намечается отставание костного возраста.

Причиной гипогонадизма могут быть врожденные или приобретенные опухоли ЦНС, гипоталамо-гипофизарных структур, а также врожденные аномалии половой дифференцировки, обусловленные как патологией формирования гонады, так и врожденными дефектами биосинтеза половых стероидов или нарушениями их клеточного метаболизма [7].

Для таких подростков характерны евнухоидные пропорции тела. Высокий рост, относительно длинные конечности, высокая талия, бедра относительно шире пояса верхних конечностей, отложение жира в областе сосков, на животе, у гребешков подвзошных костей. Мышцы дряблые, голос высокий детский. Недоразвитие половых органов, слабо выраженные вторичные половые органы, скудная растительность на лице.

Хромосомно-генетические причины

Синдром Сотоса, или синдром церебрального гигантизма, впервые описан американским педиатром J. Sotos в 1964 г. Частота патологии не установлена. Среди больных преобладают мальчики.

Заболевание наследуется по аутосомно-доминантному типу. Поскольку большинство описанных случаев носит спорадический характер, ранее многие из них расценивались как пример аутосомно-рецессивного наследования синдрома Сотоса. Однако в настоящее время эти данные рассматриваются в качестве примеров неполной пенетрантности патологического гена, гонадного мозаицизма или генетической гетерогенности болезни. Относительно недавно появились сообщения о возможной локализации гена синдрома Сотоса на коротком плече хромосомы 3, в регионе р21.

Заболевание манифестирует с рождения. Обращают на себя внимание крупные размеры новорожденного ребенка. Средняя длина тела составляет 55 см, масса — 3900 г. В первые 3–4 года жизни отмечается интенсивное увеличение роста. Типичны и черепно-лицевые дисморфии: макродолихоцефалия, выступающие лобные бугры, грубые черты лица с гипертелоризмом, страбизм, антимонголоидный разрез глаз, выступающая нижняя челюсть (прогнатизм), макроглоссия и высокое небо. Костные изменения проявляются следующими особенностями: большие кисти и стопы, кифосколиоз, синдактилия стоп. Со стороны внутренних органов иногда выявляется висцеромегалия. Возможны пороки развития — сердца, почек, центральной нервной системы. В отдельных случаях наблюдаются судороги и нарушение координации. Степень умственной отсталости варьирует, но, как правило, бывает умеренно выраженной.

Рентгенофункциональные методы исследования выявляют опережение костного возраста, неспецифические изменения на ЭКГ, расширение желудочков мозга. Показана магнитно-резонансная томография. При лечении синдрома Сотоса рекомендуется применение сосудистых средств, ноотропов, витаминов.

Синдром Клайнфельтера. Генетическое заболевание, которое встречается у новорожденных мальчиков с частотой от 1:300 до 1:1000. Генетической особенностью этого синдрома является разнообразие цитогенетических вариантов и их сочетаний (мозаицизм). Наиболее типичным вариантом заболевания является дополнительная Х-хромосома (47ХХУ).

Классическими клиническими симптомами синдрома Клайнфельтера является высокий рост, гинекомастия, уменьшение тестикул. К моменту начала пубертата костный возраст соответствует паспортному, но позже дифференциация костей задерживается из-за недостаточной секреции тестостерона. Рост конечностей продолжается до 18–20 лет, что и приводит к высокорослости и формированию евнухоидных пропорций тела (длинные конечности, относительно укороченное туловище, слабое развитие скелетной мускулатуры, отложение подкожно-жировой клетчатки по женскому типу, голос высокий, оволосение лица и подмышек скудные). Нарушение развития яичек выявляется в пубертатном периоде. Тестикулы увеличиваются незначительно (не более 8 мл), имеют плотную консистенцию. Количество клеток Лейдига может быть нормальным, но с возрастом уменьшается. Герминативный эпителий атрофирован, клеток Сертоли мало, это обуславливает формирование в пубертатном периоде гипергонадотропного гипоганадизма. Лишняя Х-хромосома обусловливает различные нарушения психики. Больные очень внушаемы, вялы, апатичны, безынициативны, у них часто отмечается умственная отсталость (обычно дебильность). Нередко возникают параноидные, галлюцинаторно-параноидные, депрессивные психозы и навязчивые состояния, иногда наблюдаются антисоциальное поведение и алкоголизм.

Единственным методом лечения является назначение заместительной терапии препаратами тестостерона. Данная терапия у таких пациентов проводится пожизненно. Начинать заместительную терапию следует с 13–14 лет, чтобы предотвратить появление симптомов и тяжелых последствий недостатка тестостерона, таких, например, как остеопороз. Гормональная терапия предотвращает развитие евнухоидизма, улучшает адаптацию и повышает интеллект больного. Лечение бесплодия при этом синдроме не разработано.

Cиндром Марфана относят к наследственным болезням соединительной ткани (аутосомно-доминантный тип наследования с полной пенетрантностью), когда нарушается синтез коллагена и эластина из-за повреждения гена FBN1 15-й пары хромосом. Ген FBN1 отвечает за продукцию фибриллина — белка, являющегося важным компонентом соединительной ткани, формирующим ее эластичность и сократимость. Фибриллина много в стенке аорты, связочном аппарате различных органов. При синдроме Марфана чаще всего поражается восходящая часть аорты, что нередко является причиной внезапной смерти взрослых от разрыва аорты, когда они даже не подозревали о своей болезни. Частота встречаемости синдрома Марфана 1:5000–50000 человек.

Внешний вид больных с синдромом Марфана очень характерен: высокий рост с относительно коротким туловищем, длинными паукообразными пальцами (арахнодактилия), «птичье лицо» (большой нос и мало выраженный подбородок), кифосколиоз, переразгибание в суставах, патология опорно-двигательного аппарата, чрезмерная растяжимость кожи. Могут отмечаться различные нарушения зрения (подвывих хрусталика, миопия и сходящееся косоглазие). Нарушения сердечно-сосудистой системы включают поражение клапанного аппарата сердца и аневризму аорты. Из-за высокого роста некоторые становятся спортсменами, что чревато тяжелыми сосудистыми осложнениями.

Для этого синдрома характерен избыточный выброс адреналина, который приводит к постоянному нервному возбуждению и гиперактивности. Она-то часто и выливается в неординарные способности. Поэтому нередко эту болезнь называют «синдромом гениев»; она может протекать как ярко, так и скрыто.

На сегодняшний день установлено два типа синдрома Марфана: с ярко выраженными проявлениями и с симптомами, которые внешне проявляются слабо. Второй случай более опасен, т. к. его сложно диагностировать. Японскими учеными в 2008 г. было установлено, что второй тип этого синдрома развивается из-за аномалии гена TGFBR-2, расположенного в 3-й паре хромосом. Считается, что в его функции также входит сдерживание развития злокачественных опухолей [8].

Гомоцистинурия — наследственное заболевание, связанное с дефицитом фермента, вызванного избыточным содержанием гомоцистеина (промежуточного вещества, образующегося в ходе синтеза аминокислоты цистеина) в крови и наличием гомоцистина (окисленной формы цистеина) в моче. Встречается с частотой 1:50 000–250 000.

Тип наследования — аутосомно-рецессивный. Ген локализован на 21q22.3. Заболевание проявляется не сразу, но имеет прогрессирующий характер. Больные имеют высокий рост и строение, напоминающее синдром Марфана (длинные тонкие конечности, удлинение пальцев кистей и стоп, искривление позвоночника). Для них характерны поражения глаз в виде подвывиха хрусталика. Поражение сердечно-сосудистой системы с развитием тромбоэмболии.

Диагноз подтверждается обнаружением большого количества в крови и моче аминокислоты метионина и вещества гомоцистеина и значительного снижения в крови аминокислоты цистеина. В процессе лечения человек должен придерживаться строгой диеты с низким содержанием метионина.

Болезнь Пайла это семейная множественная метафизарная дисплазия с аутосомно-рецессивным типом наследования. Характеризуется высокорослостью с рождения, преимущественно за счет непропорционального удлинения нижних конечностей. Типичны ограничение разгибания в локтевых суставах, деформации коленных суставов, сколиоз, мышечная слабость, артралгия, склонность к переломам длинных трубчатых костей. Утолщены позвонки, ребра, кости таза. Резкие изменения имеют место в метафизах плечевых и бедренных костей. У больных своеобразное лицо с широким плоским носом, гипертелоризмом, прогнатией, брахиоцефалией. Часто наблюдается атрофия зрительного нерва, снижение слуха.

Преждевременное половое развитие у детей раннего возраста

Появление вторичных половых признаков у девочек до 8 лет и у мальчиков до 9 лет характеризуется как преждевременное половое развитие (ППР). Эти больные могут быть высокими для своего возраста, но во взрослом состоянии они остаются низкорослыми, так как у них рано закрываются зоны роста и рост прекращается. При ППР пубертат наступает рано, но, как и при естественном течении, происходит ускорение соматического роста. Повышение секреции половых стероидов, главным образом эстрогенов, играет решающую роль в стимуляции СТГ-секреции у детей обоего пола. Эффекты андрогенов опосредованы их периферической конверсией в эстрогены.

Повышение секреции стероидов гонадами может быть связано с поражением в одном из звеньев в системе гипоталамус/гипофиз/гонады/надпочечники. Истинная форма ППР обусловлена импульсной секрецией гипоталамического пульсового генератора — лютеинизирующего рилизинг-гормона (ЛГ-РГ), который повышает секрецию гонадотропных гормонов (ГТГ). У подавляющего числа детей с истинным ППР выявляются нарушения ЦНС. Наиболее частыми являются посттравматические, воспалительные или врожденные изменения ЦНС, приводящие к повышению внутричерепного давления. Опухоли и доброкачественные новообразования ЦНС в последнее время стали чаще диагностировать в связи с проведением КТ и МРТ головного мозга. Опухоли ЦНС, сопровождающиеся ППР, чаще локализуются в области заднего гипоталамуса, дна третьего желудочка, серого бугра.

Ложные формы преждевременного полового развития обусловлены преждевременной секрецией половых гормонов половыми железами или надпочечниками. Причинами могут быть гормонально активные опухоли или врожденная дисфункция коры надпочечников (ВДКН). К этой группе относятся также опухоли, секретирующие хорионический гонадотропин: хорион­эпителиомы, гепатомы, тератомы.

Наиболее частой причиной ложного ППР является ВДКН, приводящая к повышению уровня надпочечниковых андрогенов, вследствие ферментативного дефекта синтеза кортизола. Заболевание обусловлено мутациями в генах, кодирующих эти ферменты, — CY21, CY11B1. Стероидсекретирующие опухоли гонад — редкая причина ППР у детей. У мальчиков среди гормонально активных опухолей чаще встречаются лейдигомы и сертолиомы. У девочек — выявляют гранулезоклеточные опухоли яичников.

У детей с ППР скорость роста составляет 10–15 см в год, что типично для пубертатного «ростового скачка». Причем это ускорение предшествует 6–12 месяцам до появления вторичных половых признаков. Одновременно ранняя избыточная секреция половых стероидов способствует преждевременному закрытию зон роста [3].

Итак, при проведении дифференциальной диагностики высокорослости следует учитывать особенности клиники, сроки манифестации, интенсивность и характер прогрессирования вторичных половых признаков, особенности стероидной секреции. Целью диагностического поиска у пациентов с высокорослостью является прежде всего выявление характера ускорения роста, имеющего либо конституциональную особенность, либо органическую. Знание причины высокорослости в конечном итоге определяет терапевтическую тактику.

При сборе анамнеза следует обратить внимание на рост родителей и их родственников. Нужно оценить половое развитие по шкале Таннер, обратить внимание на возможность истинной гинекомастии с задержкой пубертата. В плане обследования включить определение костного возраста, компьютерную и магнитно-резонансную томографию ЦНС. Обязательно провести офтальмологическое обследование (осмотр глазного дна), ультразвуковое исследование органов малого таза для оценки гонад. Определение кариотипа показано при подозрении на генетические синдромы, протекающие с высокорослостью. Определенную ценность представляет определение уровня ЛГ и ФСГ, которые резко повышаются при тестикулярной или оварильной недостаточности. Лечение органической высокорослости зависит от причины заболевания.

Литература

  1. Юрьев В. В., Симаходский А. Ю., Воронович Н. Н., Хомич М. М. Закономерности физического развития детей. 2003.
  2. Дедов И. И., Тюльпаков А. Н., Петеркова В. А. Соматотропная недостаточность. М., 1998.
  3. Дедов И. И., Семичева Т. В., Петеркова В. А. Половое развитие детей: норма и патология. М., 2002.
  4. Оценка физического роста и развития детей и подростков. Под ред. проф. Филина В. А., доц. Верещагиной Т. Г. 2007 г.
  5. Логачева Г. С., Щедрина А. Г. Высокорослость как гигиеническая проблема. Новосибирск: ГОУ ВПО «Новосибирский государственный медицинский университет Росздрава. 2011.
  6. Аметов А. С., Доскин Е. В. Акромегалия и гигантизм. 2010.
  7. Эндокринология. Национальное руководство. Под ред. И. И. Дедова, Г. А. Мельниченко. 2011.
  8. Балаболкин М. И., Клебанов Е. М., Креминская В. М. Дифференциальная диагностика и лечение эндокринных заболеваний. М., 2002.

В. В. Смирнов, доктор медицинских наук, профессор
О. Ф. Выхристюк, доктор медицинских наук, профессор
А. Е. Гаврилова
Д. Е. Березина

ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздравсоцразвития России, Москва

Контактная информация об авторах для переписки: [email protected]

Рост ребенка в 1 год, до 2 лет: девочки и мальчики, таблицы

Всего за один месяц дети этого возраста могут вырасти на 3-4 см, рост ребёнка в 1 год обычно отличается от новорожденного на целых 25 см…

Динамику развития детей контролируют по целому ряду показателей, в том числе и по росту. Причём самый стремительный скачок в развитии происходит в течение первого года жизни. Всего за один месяц дети этого возраста могут вырасти на 3-4 см, рост ребёнка в 1 год обычно отличается от новорожденного на целых 25 см!

На втором году малыши растут немного медленнее, в среднем на 8-10 см, а с 3 лет – на 4 см за год.

Почему цифры так важны

Размеры ребёнка, которые определяются его ростом, весом, окружностью головы и обхватом груди свидетельствуют о том, насколько физиологически правильно происходит его взросление.

Если замедляется процесс роста, могут начаться отклонения в развитии мышечной ткани, миокарда и даже головного мозга.

Отставание от сверстников иногда говорит о серьёзных нарушениях в организме малыша и является веской причиной для консультации у специалистов. Они помогут определить, какие процессы протекают неправильно, или порекомендуют корректировку питания крохи.

На первом году жизни размеры детей контролируются каждый месяц, с года до двух лет – раз в 2-3 месяца.

Полезный материал:

Средние показатели роста

Рост здорового годовалого малыша должен быть в пределах 74-80 см. Если размеры карапуза ниже 71 см, он считается низкорослым, либо имеются проблемы. Верхняя граница роста находится на 90 см.

Ежемесячный прирост до двух лет будет составлять в среднем по 1 см. Обычно девочки несколько отстают по цифрам от мальчиков.

Развитие считается нормальным, если отклонения от значений в таблице находятся в пределах 3%, при разнице более 10% необходимо обратиться за помощью к педиатру.

В то же время не торопитесь бить тревогу, если дитя генетически предрасположено к другим значениям роста и веса. Например, когда родители малыша и сами не очень высокие или в его возрасте тоже отставали от сверстников, небольшие размеры крохи вполне приемлемы. Главное, чтобы сантиметры, «заработанные» карапузом, соответствовали его массе тела. Это легко проверить по таблице.

Существует специальная формула расчета роста детей: сложите значения роста папы и мамы и поделите сумму на 2. Если вы растите девочку, отнимите от полученного числа 2 см. Родителям сына нужно наоборот прибавить 5 см.

От чего зависит рост малыша

Рост детей осуществляется за счет выработки особого гормона – соматотропина. В основном это происходит, когда они спят, а именно, между 22 и 24 часами. Еще один факт в пользу соблюдения режима!

Тематический материал:

Кроме вышеупомянутых наследственных предпосылок, на физиологическое развитие крохи может повлиять следующее:

  1. Беременность мамы. Быстрее всего плод растёт с 3 по 6 месяцы. В это время особенно важен рацион матери и отсутствие у неё вредных привычек.
  2. Питание. Грудное вскармливание – лучшая профилактика против рахита. А ещё длительные прогулки и солнечные ванны!
  3. Место проживания. Национальная принадлежность, природные условия и экология также влияют на рост ребёнка. Например, довольно высокими считаются голландцы – 170-185 см (женщины и мужчины), китайцы, напротив, растут до 155-165 см.

Со времен советского прошлого россияне немного «подросли», женская половина населения в среднем до 165 см, мужская – до 175.

Если малыш болен, его рост может немного замедлиться, но он обязательно придёт в норму после выздоровления.

В некоторых случаях наблюдается канализирование роста. Это случается, когда устраняется причина, которая сдерживала рост младенца. Например, недоношенные и или маловесные крошки к 12 месяцам  догоняют и даже опережают своих сверстников.

Тематический материал:

Обхват головы

Какие еще цифры характеризуют развитие детей 1-2 лет? Кроме веса и роста также производятся регулярные замеры окружности головы.

Как и в остальных параметрах, этот показатель немного разнится у мальчиков и у девочек (см. таблицы). Особенно быстро окружность головы увеличивается в первые месяцы жизни младенца, за второй год прирост составляет около 2,5 см.

Окружность головы мальчиков

Окружность головы девочек

В данных таблицах значения окружности головы поделены на группы. В «голубом» столбце представлены средние показатели. «Зеленые» также соответствуют нормам, но являются допустимым отклонением. Остальные значения окружности головы («желтый» и «розовый»  столбец) могут свидетельствовать о наличии патологии и требуют консультации невропатолога.

Увеличенная окружность головы встречается чаще, чем уменьшенная. Обычно она связана с дефицитом витамина Д. Но бывают и более серьезные причины.

В любом случае не стоит паниковать раньше времени и ждать страшных диагнозов. Возможно, такой размер головы перешел крохе «по наследству» от родственников.

Как измерить голову карапуза

Окружность головы, как и другие биометрические данные, измеряется ежемесячно до года, с 1 до 2 лет – каждые 2-3 месяца. Эти данные должны быть зафиксированы в медицинской карте малютки.

Чтобы измерить окружность головы дома, возьмите сантиметровую ленту и обхватите ею голову крохи на уровне бровей.

Иногда головные уборы приходится покупать детям заранее. Их размеры обычно соответствуют возрастам: 12 месяцев – 46/48 р., 18 месяцев – 48/50 р., 2 года – 50/52 р. Но точнее будет, если вы заранее будете знать окружность головы.

Размер стопы

Размер ноги — не совсем показатель развития. Он скорее нужен, чтобы правильно подобрать карапузу обувь. Особенно это важно для детей от 1-2 лет, когда навык ходьбы только формируется.

Размер ноги очень индивидуален, ведь на него сильно влияют генетические факторы. Однако дети до 2 лет чаще всего имеют одинаковые стопы:

  • с 1 до 1,5 лет – длина ноги 12,5 см, что равняется 20 р.;
  • с 1,5 до 2 лет – 13,4 см или 21-22 р.;
  • 2 года – стелька 14,3 см, что соответствует 23 р.

Чтобы подобрать обувку, многие мамы проверяют положение ноги своим пальцем. Если он проходит – обувь подошла. На самом деле, этот метод не совсем точный, т.к. дитя может попросту загнуть пальчики.

Лучше всего обведите ножку на картоне и проверяйте размер с помощью этого макета.

Что делать, чтобы карапуз хорошо рос?

Вышеупомянутые цифры нужно использовать как справочный материал. Каждый маленький человечек имеет право на свои нормы. Родителям же нужно обратить внимание на другие показатели здоровья: количество, частоту стула и мочи, чистоту кожных покровов (они должны быть без сухости, высыпаний и пр.), двигательную активность и любознательность, психоэмоциональное состояние крохи.

Старайтесь с раннего детства прививать карапузу здоровые привычки: правильные вкусовые пристрастия, соблюдение правил гигиены и режима дня, закаливание.

Занимайтесь физическим развитием. Каждый день должны быть насыщен длительными прогулками, динамическими играми и упражнениями.

Главными критериями оценки развития должны быть не многочисленные замеры его биометрических данных, а то, какие навыки он приобрел, и чему научился на данном возрастном этапе.

Витамины для детей для роста и развития

Человеческий организм нуждается в полноценном питании, обеспечивающим его комплексом минералов и витаминов, необходимых для поддержания здоровья. Однако все их получить только из продуктов крайне сложно. И тут на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы.


В детском возрасте происходит активный рост и развитие организма. На этом этапе наиболее важно обеспечить ребенка  всеми необходимыми витаминами и минеральными элементами. Дефицит их может привести к серьезным последствиям, вплоть до возникновения острых и хронических заболеваний, а так же нервных расстройств и задержке развития.


Как правильно выбрать витамины  детей?


Для начала стоит определиться, что необходимо ребенку: моно-витамины или витаминно-минеральный комплекс? Решение принимается врачом-педиатором исходя из общего состояния детского организма и возраста. Наиболее обеспечены витаминами и минералами младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. С расширением пищевого рациона возникает необходимость приема витаминов. К тому же стоит учитывать, что в каждом регионе существуют свои особенности, возможен дефицит отдельных элементов, например, йода на Урале. В зависимости от возраста ребенка, его состояния и региона проживания врач и будет рекомендовать прием витаминно-минерального комплекса или отдельных витаминов.


Например, для профилактики рахита всем детям показан прием витамина Д. Начинать нужно с самых первых дней жизни. Это единственный витамин, который необходим даже младенцам, находящимся на грудном вскармливании.


Возраст 0-24 месяца


Прием витамина Д. Если ребенок находится на грудном вскармливании, прием других витаминов не требуется.


Возраст 2-5 лет


В этот период активно развивается костная система, происходит интенсивный рост. Необходимы Ca, Mg, P, Fe, Zn, фолиевая кислота, витамины А, С, Е.


Возраст 5-7 лет


В этот период увеличиваются физические, умственные и эмоциональные  нагрузки, повышается необходимость концентрировать внимание. Продолжается рост организма и формирование костной системы. Ребенку нужны: I, Zn, витамины группы В.


Возраст 7-12 лет


В этот период происходит смена зубов. Ребенок интенсивно учится и развивается, нагрузки высокие. Необходимо поддерживать на должном уровне иммунитет. Необходимы: Ca, Mg, P, Fe, Cu, Zn, I, витамины группы В, а так же А, С, Е, Д, фолиевая кислота.


Возраст 12-18 лет


В этот период начинается половое созревание, продолжается рост организма. Подросток испытывает интенсивные умственные, физические, психо-эмоциональные нагрузки и стрессы. Необходимы: Ca, Mg, P, Fe, Cu, Zn, I, витамины группы В, а так же А, С, Е, Д, F, K, H и фолиевая кислота.


Лучше выбирать витаминно-минеральные комплексы, т.к. они содержат все необходимые элементы. В отдельных случаях : после травм  и операций или при наличии индивидуальных особенностей организма (например, при анемии необходим прием железа) врач может назначить прием дополнительных витаминов и минералов. Самостоятельно их покупать и пытаться собрать «весь набор» не рекомендуется, т.к. ошибки, допущенные при этом, могут иметь серьезные последствия. Например, витамины А и Е. Избыточное их поступление ухудшает зрительное восприятие, способность концентрироваться, нарушает функции кроветворения, может привести к проблемам с костной и нервной системой. Поэтому перед приемом любых витаминов нужно проконсультироваться с врачом.


Формы выпуска витаминов

  • Жидкая (капли, сироп). С первых дней жизни и для младшего возраста. Например, витамин Д3, «пиковит».
  •  Таблетки и драже. С возраста 3 года и старше. Могут запиваться жидкостью, рассасываться. Например, «алфавит»
  •  Пастилки и жевательные. В виде мармеладок и т.п. Например, «витамишки» «супрадин кидс мишки»
  •  Порошок (саше) Для  детей от 1,5 до 3 лет.  Можно растворять в воде или любой другой жидкости.
  •  Самые популярные витаминно-минеральные комплексы.


Алфавит

Наиболее эффективный витаминно-минеральный комплекс, т.к. в нем все вещества разделены на три группы (каждая в отдельной таблетке, прием которых должен осуществляться раздельно в течение дня) в зависимости от того, как они лучше усваиваются. Риск возникновения аллергии минимален, не содержит красителей и сахара. Для детей с 1,5 лет.
Недостаток один – нужно пить три раза в день. Не пропускать приемы.


Пиковит

Для детей от 1 года. Формы выпуска различные: сироп, жевательные и обычные таблетки.


Плюсом является отсутствие сахара в составе, что позволяет применять их детям с диабетом, лишним весом, кариесом и т.п.


Витрум

Для детей с 3 лет. Обширный  витаминно-минеральный комплекс, обогащенный  минералами Ca, Mg, P, которые необходимы для активного роста организма. Выпускается в виде жевательных таблеток, пастилок и таблеток.


Мультитабс

Для детей с самого раннего возраста (до года). Выпускаются в виде капель Красители, ароматизаторы, консерванты и красители отсутствуют.


Витамишки

Выпускаются в форме пастилок (в виде мишек), содержат экстракты натуральных овощей и фруктов. Искусственных красителей нет. Разработанно несколько комплексов в зависимости от потребностей детского организма, например, «Immuno+».


 


Детскому организму витамины и минералы необходимы в обязательном порядке. Получить их из пищи могут только младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. Остальным не обойтись без приема дополнительных витаминно-минеральных комплексов. Не пренебрегайте этим!  В детском возрасте происходит не только формирование организма, но  закладка «ресурсного потенциала здоровья» на  всю жизнь. Правильно подобранные витамины помогут ребенку справиться с высокими физическими, умственных и психо-эмоциональными нагрузками и развиться в полноценную личностью. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.


Товарные группы по теме: витамины, витаминные комплексы, поливитаминные препараты, витаминные препараты.

Детская одежда для девочек: как не ошибиться с размером

Упрощенно процесс выбора размера одежды для девочки можно описать так:

  • Замеряете рост (узнаете британский размер).
  • Замеряете объем груди и делите на 2 (получаете российский размер).
  • Пользуясь нашей таблицей соответствия, определяете размер нужной вам страны-производителя.
  • Округляете размер в большую или меньшую сторону в зависимости от того, худощавая у вас девочка или рослая.

Так, для крупной девочки 7 лет при росте 127 и объеме груди в 70 сантиметров следует выбрать американский размер одежды S, или 134 британский.

Для полной уверенности в успешной покупке нужно знать несколько секретов. Подробнее о нюансах выбора читайте далее.

Что кроме размера нужно учесть, отправляясь в магазин?

Основная проблема выбора одежды для детей заключается в том, что в разных странах – совершенно разные представления о нормальном телосложении.

В Европе считается, что девочки в большинстве своем — крупные и полные.

В России норма — дети худощавого телосложения, и одежда по ГОСТу рассчитана именно на таких.

С 10 лет девочки растут быстрее мальчиков, поэтому таблицей по возрасту, рассчитанной на оба пола, лучше не пользоваться.

Половое созревание у девочек начинается в разном возрасте. Из-за этого у некоторых модниц в 13 лет уже сформирована женская фигура, а у других — еще нет. Поэтому в каждом конкретному случае нужно решать индивидуально, выбирать ли вашей девочке детские вещи по детской размерной сетке или взрослые по взрослой.

До 2 лет рост ребенка измеряется, когда он лежит, а после 2 лет – когда стоит.

Таблица размеров одежды для девочек

В таблице ниже представлены размеры по самым распространенным системам:

  • российская;
  • европейская;
  • британская;
  • американская.

Младенцы до 2 лет:

Размер, Россия Возраст, мес. Рост, см Обхват груди, см Размер, Европа Размер, Великобритания Размер, США
18 0 — 2 56 36 56 2 0/3
18 3 58 38 58 2 0/3
20 4 62 40 62 2 3/6
20 6 68 44 68 2 3/6
22 9 74 44 74 2 6/9
24 12 80 48 80 2 S/M
26 18 86 52 86 2 2 — 2T
28 24 92 52 92 3 2 — 2T

 

Девочки 3 — 15 лет

Размер, Россия Возраст, лет Рост, см Обхват груди, см Размер, Европа Размер, Великобритания Размер, США
28/30 3 98 56 98 3 3T
28/30 4 104 56 104 3 4T
30 5 110 60 110 4 5 — 6
32 6 116 60 116 4 5 — 6
32/34 7 122 64 122 6 7
34 8 128 64 128 6 7
36 9 134 68 134 8 S
38 10 140 68 140 8 S
38/40 11 146 72 146 10 S/M
40 12 152 72 152 10 M/L
40/42 13 156 76 156 12 L
40/42 14 158 80 158 12 L
40/42 15 164 84 164 12 L

 

Возможно, Вам будет интересно

Средний рост и вес трехлетних

Два трехлетних мальчика играют с мыльными пузырями в парке.

Кредит изображения: altrendo images / Stockbyte / Getty Images

Чтобы определить, растет ли ребенок здоровыми темпами как по росту, так и по весу, многие педиатры и воспитатели обращаются к широко доступным таблицам роста для сравнения с другими детьми. Эти диаграммы показывают диапазон нормального роста и веса как для мальчиков, так и для девочек.Трехлетние девочки имеют рост от 35 до 40 дюймов и вес от 25,5 до 38,5 фунтов. Для мальчиков диапазон составляет от 35,5 до 40,5 дюймов в высоту и от 27 до 38,5 фунтов в весе.

Создание сравнений

Все дети растут с разной скоростью. Темпы роста зависят от многих индивидуальных аспектов жизни ребенка, включая генетические факторы и факторы окружающей среды. Чтобы определить, растет ли ребенок со средней скоростью как в росте, так и в весе, педиатры обращаются к диаграммам роста, которые показывают диапазон роста и веса для детей определенного возраста.Эта информация информирует педиатра о том, как ребенок сравнивается с другими детьми ее возраста.

Домой на полигоне

Используя графики роста, легко увидеть, что нормальные диапазоны роста и веса для трехлетних девочек и мальчиков одинаковы. Девочки имеют рост от 35 до 40 дюймов, а мальчики в среднем на полдюйма выше. Девочки имеют диапазон веса от 25,5 до 38,5 фунтов, а мальчики — от 27 до 38,5 фунтов. Однако эти диапазоны довольно широки, и трудно определить, растет ли ребенок с нормальной скоростью, глядя только на один момент времени.

Любопытная кривая

Чтобы точно измерить, правильно ли растет трехлетний ребенок, вы можете построить график его месячного роста и веса за год, предшествующий трем годам. Нормально растущий ребенок обычно следует изгибам диаграммы рост-вес, хотя во время рывков и убаюкивания ее рост и вес могут слегка подпрыгивать на диаграмме. Однако сильное падение роста или веса может вызывать тревогу, и вам следует обсудить это со своим педиатром.

Что нормально?

После сравнения роста и веса ребенка с тем, что называется нормальным в таблице роста и веса, многие люди склонны говорить, что ребенок ненормальный. Пока ребенок растет равномерно, его положение в диапазоне роста и веса не имеет значения. Измерения, попадающие в любой из диапазонов, считаются нормальными, если показатели являются регулярными.

Масса тела

Помимо диаграмм роста и веса, педиатры и родители могут также использовать диаграмму диапазона индекса массы тела (ИМТ) как для мальчиков, так и для девочек.ИМТ — это расчет, который включает рост и вес ребенка в одно измерение. Согласно измерениям Центров по контролю за заболеваниями на 2000 год, нормальный диапазон ИМТ для трехлетней девочки составляет от 14 до 18,2, а для мальчиков — от 14,4 до 18,2.

% PDF-1.5
%
693 0 объект>
эндобдж

xref
693 75
0000000016 00000 н.
0000002491 00000 н.
0000001796 00000 н.
0000002556 00000 н.
0000003774 00000 н.
0000003887 00000 н.
0000009236 00000 п.
0000009374 00000 н.
0000009513 00000 н.
0000009653 00000 н.
0000009833 00000 н.
0000010010 00000 п.
0000010190 00000 п.
0000010367 00000 п.
0000010505 00000 п.
0000010618 00000 п.
0000018007 00000 п.
0000023134 00000 п.
0000028540 00000 п.
0000034140 00000 п.
0000039714 00000 п.
0000045265 00000 п.
0000050821 00000 п.
0000053519 00000 п.
0000053907 00000 п.
0000053976 00000 п.
0000055752 00000 п.
0000055953 00000 п.
0000056251 00000 п.
0000056320 00000 п.
0000058262 00000 п.
0000058464 00000 н.
0000058713 00000 п.
0000058782 00000 п.
0000060503 00000 п.
0000060706 00000 п.
0000060953 00000 п.
0000061022 00000 п.
0000061222 00000 п.
0000061248 00000 п.
0000061679 00000 п.
0000061705 00000 п.
0000062082 00000 п.
0000062108 00000 п.
0000062487 00000 п.
0000062513 00000 п.
0000062860 00000 п.
0000062935 00000 п.
0000063737 00000 п.
0000064589 00000 п.
0000068254 00000 п.
0000083554 00000 п.
0000109471 00000 п.
0000134906 00000 н.
0000152316 00000 н.
0000175466 00000 н.
0000198016 00000 н.
0000220155 00000 н.
0000242039 00000 н.
0000252366 00000 н.
0000256411 00000 н.
0000276672 00000 н.
0000295987 00000 н.
0000313796 00000 н.
0000336370 00000 н.
0000358310 00000 н.
0000385027 00000 н.
0000408859 00000 н.
0000429460 00000 н.
0000441473 00000 н.
0000455104 00000 п.
0000483877 00000 н.
0000504740 00000 н.
0000530714 00000 н.
0000553592 00000 н.
трейлер
] >>
startxref
0
%% EOF

695 0 obj> поток
xb`Pc`we`c0ff @

Вехи развития 36-месячного возраста: Месяц за месяцем для малышей

36-месячный

Вау, вашему ребенку 3 года! Трехлетние дети хотят знать, как все работает, и не боятся задавать вопросы.Однако это не значит, что вам нужно знать все ответы. Вы и ваш ребенок можете весело провести время, просто размышляя и исследуя его диковинки вместе. Итак, когда ваш ребенок спрашивает что-то вроде: «Почему небо голубое?» попробуйте сказать: «Я не знаю. Как вы думаете?» прежде чем приступить к научному объяснению. Если он задает много вопросов по определенной теме, а вы не знаете ответов, отправляйтесь в библиотеку и найдите детскую книгу на эту тему, которую вы можете прочитать вместе.

Возраст 3 — это время для тщательного осмотра педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается.

Вес и рост трехлетнего ребенка

Средний вес 36-месячного ребенка составляет около 30,7 фунтов для девочек и 31,8 фунтов для мальчиков. По данным Центров по контролю за заболеваниями США, средний рост составляет около 37,1 дюйма для девочек и 37,5 дюйма для мальчиков.

Во время осмотра вашего ребенка врач нанесет его вес и рост на график роста 3-летнего ребенка. На диаграмме показаны измерения ребенка при каждом посещении, а также кривая среднего роста для каждого процентиля веса и роста.Это поможет врачу подтвердить, что ваш ребенок растет здоровыми темпами.

Чем должен заниматься мой 36-месячный ребенок?

Вот некоторые вехи, которые ваш трехлетний ребенок, возможно, достиг или над которыми может работать:

Речь. Скорее всего, ваш трехлетний ребенок болтает как сумасшедший. Он, вероятно, использует предложения из трех или даже четырех слов («Выходи на улицу!») И использует самые разные слова. На самом деле, для трехлетнего ребенка словарный запас составляет около 500 слов — это нормально.(И почему может быть просто его любимым.) Если ваш трехлетний ребенок заикается, неправильно произносит слова или использует неправильную грамматику, это, вероятно, не повод для беспокойства. Он все еще учится правильной речи. Тем не менее, вы должны сообщать о любых проблемах врачу, чтобы он мог следить за ситуацией.
Двигательные навыки. Ваш трехлетний ребенок должен легко лазать и бегать. Она, вероятно, может подниматься и спускаться по лестнице со скоростью один фут за шаг.
Приучение к горшку. Приучить 3-летнего ребенка к горшку — настоящее достижение.Вы можете обнаружить, что даже если ваш ребенок остается сухим днем, ночь — это совсем другое дело. Ночное недержание мочи в этом возрасте не проблема. Фактически, некоторые дети продолжают мочиться в постель до 7 лет. Именно для этого они делают штаны для ночных тренировок.
Прорезывание зубов. У вашего 3-летнего ребенка коренные зубы должны были появиться в прошлом году, и теперь у вашего ребенка есть все зубы, которые будут у него до 6 или 7 лет, когда прорежутся первые постоянные коренные зубы.

Беспокоитесь, что развитие вашего ребенка идет не так, как надо? Центры по контролю за заболеваниями США публикуют контрольный список для развития 36-месячной давности, который вы можете просмотреть, чтобы узнать, находится ли ваш ребенок на одном уровне со своими сверстниками.Во время трехлетнего осмотра педиатр должен задать вам ряд вопросов, которые помогут определить, может ли ваш ребенок задержаться или ему нужна небольшая дополнительная помощь в развитии. Здесь вы можете сообщить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, например о признаках СДВГ или аутизма у трехлетнего ребенка.

Истерики и истерики. Трехлетняя девочка может иметь хорошее представление о том, что она хочет сделать — например, построить гигантскую башню из блоков, — но не всегда обладает физическими навыками или способностями, чтобы сделать все так, как она надеялась.Это может означать разочарование и слезы. Конечно, вы официально вышли из ужасных двоек, но вы еще не совсем из области истерики.
Тревога разлуки. Трехлетний ребенок с тревогой разлуки может превратить отпуск в дом бабушки или в школу в целую драму. Конечно, она может вызывать у вас чувство вины, но она никогда не справится с этим, если вы все время будете держать ее рядом. Прощайся коротко и мило. Напомните ребенку, когда вы вернетесь и что вы будете делать вместе.И постарайтесь не задерживаться перед уходом.
Другие поведенческие проблемы у 3-летнего ребенка. В ходе неофициального опроса большинство родителей, с которыми мы разговаривали, сказали, что возраст 3 был более ужасным, чем возраст 2 года. Неудивительно слышать о том, как 3-летний ребенок кусается, убегает от своих родителей на публике и иным образом нарушает правила, которые, как мы думали, они Я бы уже успел. Как заставить трехлетнего ребенка слушать? Помните: это все процесс. Наказывать трехлетнего ребенка не означает злиться; это означает установление четких правил и соответствующих возрасту наказаний.Вашему ребенку потребуется много повторений и времени, чтобы наконец начать вести себя, но после десятого тайм-аута за попытку ударить брата, мы уверены, что в конечном итоге это пройдет.

Здоровье всегда является главной заботой для родителей, и этот возраст ничем не отличается. Некоторые общие вопросы о здоровье, которые задают родители 36-месячных детей:

• У моего 3-летнего ребенка диарея. Что мне делать? • У моего 3-летнего ребенка запор. Что мне делать? • Моего 3-летнего ребенка рвет. Что мне делать? • У моего 3-летнего ребенка кашель.Что мне делать? • У моего 3-летнего ребенка высокая температура. Что мне делать?

Перед сном для трехлетнего ребенка может быть нелегко. Придерживайтесь распорядка — и держитесь своего оружия. Когда вы говорите «Еще одна песня», на самом деле просто спой еще одну песню и пожелай спокойной ночи.

Сколько сна нужно трехлетнему ребенку?

Большинству трехлетних детей требуется от 10 до 13 часов сна, включая как дневной, так и ночной сон. В этом возрасте некоторые дети все еще спят час или два после обеда, а другие намеренно отказываются от сна.Так что скорректируйте расписание вашего ребенка соответствующим образом. Например, если он не дремлет, перенесите его спать немного раньше. И если он дремлет, не позволяйте ему дремать так долго или так поздно днем, чтобы это мешало его способности засыпать ночью.

Каждый ребенок индивидуален, но график вашего ребенка может выглядеть примерно так:

36-месячный график сна

3-летние проблемы со сном

Регресс сна является обычным явлением в этом возрасте.Трехлетнему ребенку, просыпающемуся ночью, специалисты рекомендуют короткие и деловые визиты. Другими словами, утешите ее, если ей приснился плохой сон, или принесите воды, если она хочет пить, но не задерживайтесь надолго. Поцелуй ее на ночь и выйди из комнаты. Эксперты говорят, что если ваш трехлетний ребенок не будет оставаться в постели, вам всегда следует отводить его обратно в кровать, если вы хотите, чтобы он избавился от этой привычки.

В 3 года ночные кошмары могут нанести ущерб семейным ночам. Но помните: эти эпизоды расстраивают вас больше, чем ребенка.Во время ночного ужаса ребенок может начать плакать, кричать, садиться, ходить или метаться. Может показаться, что он разговаривает, но он не проснулся и не помнит, что это произошло на следующий день. Это происходит, когда дети переходят из фазы глубокого сна в более легкую. Если ваш ребенок испытывает ночные кошмары, не пытайтесь разбудить его, просто обезопасьте его, постарайтесь успокоить его и уложите обратно в постель. Со временем он вырастет из них.

Идеальное питание для 3-летнего ребенка очень похоже на идеальное питание для остальных членов семьи, только меньшими порциями.

Сколько должен есть мой трехлетний ребенок?

Трехлетние дети должны продолжать есть три раза в день плюс два перекуса. Ежедневно предлагайте ей разнообразные продукты из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белковые и молочные продукты. Сосредоточьтесь на продуктах с высокой питательной ценностью и постарайтесь как можно больше избегать нездоровой пищи и сладких напитков.

Сколько калорий нужно трехлетнему ребенку?

Врачи рекомендуют около 1000 калорий в день для детей 2 и 3 лет, но вам не нужно считать.Ваш ребенок хорошо знает свой аппетит, и во время дополнительных упражнений или резкого роста он может быть более голодным и нуждаться в большем количестве калорий, чем в другое время.

Вместо этого учтите, что ваш ребенок должен есть примерно 1 стакан фруктов, 1 стакан овощей, 3 унции зерна, 2 унции белка и около 2 стаканов молочных продуктов каждый день.

Сколько молока должен пить трехлетний ребенок?

Если в ее рационе нет других молочных продуктов, сделайте две чашки.Но если, например, она ест много йогурта и сыра или если вы кормите своего трехлетнего ребенка грудью, ей может потребоваться меньше молока. Поговорите с педиатром для получения индивидуальной рекомендации.

Чем кормить моего 36-месячного ребенка

Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Ознакомьтесь с этими идеями питания для 3-летнего ребенка:

График кормления в возрасте 36 месяцев

Источник: HealthyChildren.org

Мероприятия для 3-летних

Как ваш 3-летний ребенок старый становится все более творческим и выразительным, он также узнает некоторые важные факты, которые помогут ему подготовиться к школе.

Что делать с трехлетним ребенком?

Веселые занятия, игры и развивающие игрушки для 3-летних:

Разноцветные игрушки. Ваш ребенок разучивает цвета. Играйте вместе с разноцветными кубиками, шарами или пластилином и говорите о разных цветах. Вы также можете сортировать блоки или шары по цвету.
Мелки и нетоксичные краски. Ваш маленький Пикассо, вероятно, начинает гордиться созданием красивых произведений искусства. Не забудьте повесить несколько любимых блюд на холодильник или пробковую доску.
Песни. Продолжайте петь с ребенком простые песни. Трехлетние дети любят петь почти так же, как любят говорить.

Контрольный список / советы для 3-летнего ребенка

• Отведите вашего ребенка на трехлетний осмотр.
• Для 3-летнего ребенка прививки обычно не требуются, но вы можете сделать прививку от гриппа вашему ребенку на этом приеме.
• Запланируйте посещение вашего ребенка на следующий осмотр в районе его четвертого дня рождения. До конца ее детства посещение колодца должно происходить ежегодно.
• Если вы хотите, чтобы ваш ребенок пошел в школу в этом году, запишите его в 3-летнее дошкольное учреждение, если вы еще этого не сделали.
• Сходите в библиотеку за новыми книгами с новым взглядом — и это ответит на некоторые из самых волнующих вопросов вашего трехлетнего ребенка.
• Редко (но не совсем невозможно) найти чтение трехлетней давности. Тем не менее, вы можете заметить, что в этом году ваш ребенок начинает распознавать символы и знаки и знать, что они говорят «стоп» или «открыть», когда он их видит. Это означает, что у нас появляется способность читать.

Развитие детей от 2 до 3 лет — Центр новых детей

Какой рост в среднем у 3-летнего ребенка? Этот вопрос может заинтересовать родителей. Помимо физического развития, малыши в возрасте 2-3 лет сосредоточены на том, чтобы больше узнать о себе. У них будет расти чувство независимости, которое часто называют «ужасными двойками» из-за проблем, которые это может создать для родителей. На этот раз может быть неприятно, но также довольно интересно, поскольку ваш ребенок начинает развивать эмоциональные, социальные и мыслительные навыки, необходимые для осмысления мира.Важно помнить, что эти дети еще младенцы и нуждаются в постоянном руководстве со стороны тех, кто за ними ухаживает.

Каждый ребенок развивается по-своему, поэтому, хотя вы можете предсказать последовательность ключевых этапов, невозможно сказать, когда они наступят. Окружающая среда и уникальный опыт ребенка также будут иметь большое влияние на то, когда он достигнет определенных этапов. Это руководство предназначено для оценки общего развития детей в возрасте от 2 до 3 лет, включая такие вещи, как средний рост 3-летнего возраста, но вам нужно будет учитывать уникальный контекст развития вашего ребенка, когда вы пытаетесь предвидеть изменения в вашем ребенке.

1. Средний рост и вес

Средний рост и вес для 2-летних

Девочки

Мальчики

Высота

33,2-34,9 дюймов

33,8-35,4 дюймов

Масса

23.3-27,5 фунтов

24,8–28,9 фунтов

Средний рост и вес для детей 2 1/2 года

Девочки

Мальчики

Высота

34,6-36,6 дюймов

35,0 — 37,0 дюймов

Масса

26.7 — 31,1 фунтов

27,8 — 32,2 фунта

Средний рост и вес детей 3 лет

Девочки

Мальчики

Высота

36,0-38,1 дюймов

36,5 — 38,6 дюймов

Масса

28.4-33,4 фунтов

29,5-34,3 фунтов

2. Физические навыки

Дети дошкольного возраста уверены в своих физических способностях, но они могут не знать, когда остановиться и проверить пределы физических нагрузок. Родители должны внимательно следить и соблюдать ограничения, чтобы предотвратить травмы. Им следует научиться выполнять такие действия, как прыжки, удары по мячу или подъем по лестнице, если они еще этого не сделали. Они также могут быть готовы научиться одеваться и раздеваться на этом этапе.

3. Когнитивное развитие

Понимание языка вашим ребенком лучше, чем понимание окружающего мира, поэтому важно вводить новые концепции таким образом, чтобы им было легко управлять. Малышам сложно понять разницу между реальными и воображаемыми вещами, а это значит, что они оценят воображаемые игры. Им нравится писать и рисовать, но обычно они не делают картинок. Они также могут полагать, что их родители могут читать их мысли, что может вызвать некоторую путаницу.

4. Развитие речи

Малыши учат слова очень быстро, хотя они могут быть еще не готовы составлять четкие предложения, возможно, сбивая с толку такие понятия, как «ты и я». Дети, которым легче сообщать о своих потребностях, обычно более разговорчивы, потому что это вызывает отклик у других. Попробуйте называть вещи и тренировать короткие предложения, чтобы облегчить это изменение. Ваш ребенок должен уметь четко произносить слова, даже если они не используют их должным образом. К 3 годам они должны быть в состоянии без труда выполнять инструкции.

5. Социальное и эмоциональное развитие

Дети младшего возраста начинают узнавать об отношениях и развивать чувство сочувствия, но они, возможно, еще не готовы делиться своими импульсами или контролировать их во время взаимодействия с другими. Им понравится играть с другими детьми и подражать взрослым, когда они узнают, как лучше использовать эти навыки. Они могут начать истерику и принять слово «нет», когда они начнут контролировать свой мир.

Признаки, указывающие на проблемы развития

Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, поэтому тот факт, что он не находится на той же стадии развития, что и другие вокруг него, не означает, что что-то не так.Если вы обнаружите, что есть предупреждающие признаки того, что вашему ребенку не хватает сигналов для развития, вы всегда можете поговорить со своим врачом о своих проблемах.

Потенциальные проблемы включают детей, которые хромают или плохо бегают. Если они не могут без труда забраться на низкую мебель или лестницу или кажутся менее активными, чем окружающие их дети. Если ваш ребенок часто впадает в истерику и не говорит достаточно четко, чтобы дать понять своему опекуну, что ему что-то нужно, или не пытается использовать слова, это также является признаком трудности.Понаблюдайте, не кажется ли вашему ребенку, что он не заинтересован во взаимодействии со взрослыми или другими детьми, и не кажется ли ему, что большую часть времени находится в своем собственном мире, или он не может прокормить себя.

В следующем видео подробно рассказывается о развитии детей в возрасте от 2 до 3 лет и о том, как вы можете помочь им расти здоровыми и счастливыми:

1. Будьте внимательны к безопасности

Дети дошкольного возраста более активны, поэтому вам нужно будет внимательно следить за их безопасностью.Не позволяйте вашему ребенку оставаться без присмотра, когда он находится рядом с водой, так как он может утонуть. Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок был пристегнут, когда он сидит в автокресле. Следите за тем, как они кормятся, чтобы не задохнуться, и убирайте сломанные игрушки или небольшие предметы в пределах досягаемости, которые представляют аналогичную опасность. Также не позволяйте ребенку держать горячую пищу или напитки, которые могут пролиться и вызвать ожог.

2. Обеспечьте здоровье своего ребенка

Если у вас есть услуги по уходу за детьми, поговорите с ними о том, какую еду и напитки они подают и сколько упражнений делают дети.Если ваш ребенок разборчив в еде, это нормально и может измениться. Вместо того, чтобы делать из этого постановку, предлагайте закуски по вкусу и не уделяйте им чрезмерного внимания из-за плохого поведения. Ограничьте время просмотра телевизора и действий с электронными устройствами до 1-2 часов в день и не позволяйте этим устройствам находиться в спальне. Вместо этого поощряйте свободную игру, которая помогает развивать их моторику.

3. Выполнение интерактивных действий

Интерактивная игра поможет вашему ребенку узнать, как работают разные вещи.Поощряйте открытые для себя занятия в помещении и на свежем воздухе и побуждайте ребенка исследовать такие занятия, как переодевание или постройка форта из картонных коробок.

Позволив вашему ребенку играть с другими, вы научитесь заводить друзей и правильно общаться. Они могут быть не готовы поделиться или по очереди, поэтому не расстраивайтесь, если это создает проблемы.

4. Поощряйте ежедневные навыки

Очень важно побуждать вашего ребенка к приобретению навыков, необходимых для ухода за собой.Одевание, раздевание, кормление или использование столового серебра — все это может быть идеальной целью.

5. Постоянно разговаривать

Называя предметы, с которыми взаимодействует ваш ребенок, может помочь им выучить новые слова. Начните использовать прилагательные, такие как цвета или размеры, для описания предметов. Отвечайте на то, что говорит ваш ребенок, перефразируя вопросы, чтобы начать поощрять правильную грамматику.

6. Прочтите Ему / ей

Чтение малышу развивает воображение и языковые навыки. Чтение стишков, пение песен или придумывание собственных историй — тоже забавные занятия, которые стимулируют развитие.

7. Поощрять движение

Вам нужно будет удалить такие опасности, как острые предметы, которые могут сделать ваш дом небезопасным, но при этом побудите вашего ребенка передвигаться и исследовать территорию. Это помогает укрепить уверенность в себе и успокоить ребенка.

8. Подготовка к приучению к туалету

Не настаивайте на приучении ребенка к туалету, пока ребенок не будет готов, но следите за признаками того, что ребенок может более эффективно понимать свое тело и его потребности. Начните учить их, как пользоваться туалетом, и хвалите их, когда они, кажется, понимают, что им нужно пользоваться туалетом.Если вы начнете этот процесс слишком рано, это может увеличить время, необходимое вашему ребенку для изучения концепции.

9. Попробуйте вместе готовить

Если ваш ребенок будет помогать готовить еду, это поможет ему больше заинтересоваться едой. Дайте им простые задания, такие как сборка бутербродов или бросание салата, заставят их почувствовать себя участниками. Это также отличный способ начать обучать математическим навыкам, таким как измерения или время, а также тому, как следовать последовательности инструкций.

Беспокоитесь о росте или росте вашего ребенка?

Если вас беспокоит развитие ребенка или его рост, лучше всего обратиться к врачу.Он или она сможет оценить, нуждается ли ваше беспокойство в дальнейшем исследовании.

Когда обратиться к врачу

Возможно, вы не уверены, оправдывают ли проблемы, связанные с ростом вашего ребенка, посещения врача, но в случае сомнений не стесняйтесь обсудить это с ним или с ней.

Ниже приведены некоторые признаки дефицита роста, на которые следует обращать внимание:

  • Медленный рост — это можно заметить в младенчестве и продолжаться в детстве, но в некоторых случаях может быть незаметно, пока ребенку не исполнится 2–3 года.
  • Низкий рост — ваш ребенок может быть намного ниже большинства детей того же возраста и пола.
  • Пухлость — ваш ребенок может иметь нормальные пропорции тела, хотя телосложение может быть пухлым.
  • Молодое лицо — лицо вашего ребенка выглядит моложе, чем у детей того же возраста.
  • У детей старшего возраста половое созревание может задерживаться или вообще не наступать.

Подготовка к визиту к врачу

Когда вы впервые посещаете врача, возможно, вы захотите взять с собой кое-что, что поможет ему точно оценить ситуацию.

Сюда входят:

  • Диаграмма роста и веса вашего ребенка, сделанная в течение регулярных периодов, если таковая имеется. Однако, даже если вы не измеряли рост своего ребенка дома, все же стоит посетить врача, чтобы он мог вести журнал.
  • Длина и вес вашего ребенка при рождении.
  • Рост обоих (генетических) родителей (без обуви).
  • Информация о том, было ли половое созревание ранним, поздним или средним для обоих родителей.
  • Информация, если таковая имеется, о семейном анамнезе низкого роста, позднего полового созревания или каких-либо заболеваний.
  • Подробная информация о любых лекарствах, которые принимает ваш ребенок.

Обычно ваш семейный анамнез и физическое обследование вашего ребенка будут использоваться, чтобы определить, какие факторы могут влиять на его рост и развитие.

Почему так важно обратиться к врачу?

Если у вашего ребенка есть заболевание, которое влияет на его рост, важно, чтобы он начал лечение как можно раньше.Иногда замедление роста может быть первым признаком инфекции или основного заболевания, например, поражающих почки, сердце, пищеварительную или гормональную систему.

Игнорирование симптомов может привести к поздней диагностике и лечению, что может повлиять не только на рост вашего ребенка, но и на его здоровье в целом.

Вопросы к врачу

  • Стоит ли мне беспокоиться о росте моего ребенка?
  • Если нет: что мне делать, чтобы следить за своим ребенком?
  • Если нет: что еще я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку расти?
  • Если да: что делать дальше?
  • Какие типы тестов потребуются моему ребенку, чтобы узнать, есть ли у него проблемы с ростом?
  • Если у моего ребенка проблемы с ростом — что мы можем с этим поделать?
  • Какие виды лечения нарушений роста?
  • Как нарушение роста повлияет на развитие моего ребенка в других областях, таких как интеллект, координация и способность быть независимым?
  • Где я могу получить дополнительную информацию?
  • Где я могу получить поддержку?

Вопросы, которые может вам задать врач

  • Как долго вы беспокоились о росте вашего ребенка?
  • Каковы были рост и вес вашего ребенка при рождении?
  • Какой рост у (биологических) родителей ребенка?
  • Есть ли у вашего ребенка другие симптомы, такие как ломота и боль или чувство беспокойства?
  • Болеет ли ваш ребенок?
  • Принимает ли ваш ребенок какие-либо лекарства регулярно?
  • Ваш ребенок хорошо ест?
  • Есть ли в семье какие-нибудь болезни?
  • В каком возрасте оба родителя достигли половой зрелости?
  • Если у вас есть другие дети, есть ли у них проблемы с ростом или развитием?

Использование графиков роста

Использование графиков роста

Рост для возраста

T На примере диаграмм процентилей роста для возраста 2-18 лет.Если рост девочки 6,5 лет составляет 110 см, то ее рост находится на 10-м центиле. Это означает, что если 100 девочек ее возраста расположены по возрастанию по возрастанию, то она будет на 10-м месте — выше 9 девочек, но ниже 90 девочек. Ее рост в пределах нормы. Вероятно, один из ее родителей тоже имеет рост 10-го центиля.

Поскольку большинство людей перестают расти (в росте) после 18 лет, рост взрослого человека может быть нанесен на 18-летний возраст одного пола. Весьма вероятно, что либо ее мать имеет рост 151 см, либо рост отца 162 см, оба в 10-м центиле.При оценке модели роста ребенка младше 2 лет также рекомендуется обращаться к таблице 2-18 лет. Если бы размер родителей, особенно рост, был нанесен на 18-летний возраст одного пола, можно было бы лучше понять, каким должен быть генетический потенциал роста этого младенца.

S hortness — термин относительный. Индивид, рост которого находится на 3-м центиле, короче другого, чей рост находится на 50-м центиле, который, в свою очередь, ниже другого, чей рост находится на 97-м центиле.Клинически человек считается низким, если он / она ниже третьего центиля, или низким по сравнению с процентилями роста его / ее родителей. Высота распределена нормально. Следовательно, ожидается, что 3% нормального населения будут ниже третьего центиля, и они могут быть нормальными. Однако, если они намного ниже третьего центиля, более вероятно, что они имели патологические причины.

Еще полезнее увидеть тренд. Если в процентильной позиции наблюдается дрейф вниз, вероятность того, что они страдают от болезни, выше.Например, если рост девочки упал с 25-го центиля в возрасте 4 лет до 3-го центиля в возрасте 6 лет или даже ниже на 2 см ниже 3-го центиля в возрасте 8 лет, то эта девочка может страдать от заболевания. Есть исключения, когда пересечение центиля вниз может быть физиологичным. Во-первых, у ребенка, у которого наблюдается физиологическая задержка полового созревания или конституциональная задержка созревания, может быть период более медленного роста по сравнению с другими, прежде чем он / она войдет в фазу скачка роста. Во-вторых, в течение первого года жизни может происходить физиологический сдвиг, когда фактор, определяющий рост, переключается с размера матери и статуса питания матери во время внутриутробной жизни на его / ее собственный унаследованный генетический потенциал роста.

10 лучших велосипедов для 3-летних (2021)

На рынке представлены сотни детских велосипедов, поэтому поиск идеального велосипеда для вашего дошкольника может быстро запутать. Детские 12-дюймовые и 14-дюймовые велосипеды — велосипеды наилучшего размера для 3-летних детей, но они сильно различаются по стоимости, размеру и характеристикам.

Хотя дети младшего возраста могут поместиться на 12-дюймовом велосипеде, мы обнаружили, что педальные велосипеды обычно слишком тяжелы для их правильного использования, а легкий беговел лучше подходит для их размера.С другой стороны, некоторые трехлетние дети могут быть достаточно высокими, чтобы поместиться на 16-дюймовом велосипеде. Если вы не уверены, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей о размерах детских велосипедов.

Чтобы помочь вам сузить круг поиска для 12- или 14-дюймового велосипеда для девочки или мальчика, мы описали наши лучшие велосипеды ниже, почему мы их любим и почему вы тоже!

Лучшие 12 и 14-дюймовые велосипеды Rundown

Хотите увидеть эти мотоциклы в действии? Посмотрите все эти велосипеды в действии в нашем видео Лучшие 12 и 14 дюймовые велосипеды ниже !

Советы по велосипедам для детей 3 лет

  1. 12- и 14-дюймовые велосипеды довольно малы и обычно подходят большинству трехлетних детей. Если вашему ребенку исполнилось 3 года, он, скорее всего, лучше подойдет для 16-дюймового велосипеда.
  2. Балансировочные велосипеды учат детей балансировать НАМНОГО быстрее и проще, чем велосипед с обучающими колесами. Большинству трехлетних детей будет лучше на беговеле, чем на детском 12-дюймовом педальном велосипеде. Подумайте о том, чтобы приобрести беговел (например, Strider) ПЕРЕД покупкой велосипеда с тренировочными колесами.
  3. Велосипеды более высокого класса легче, качественнее и, как правило, на них намного легче ездить, чем на велосипедах более низкого уровня. Более доступные велосипеды обычно намного тяжелее, и детям на них труднее ездить. Если вы не готовы потратить более 200 долларов, вам лучше всего подойдут бюджетные велосипеды, перечисленные ниже.
  4. Тем, кто ограничен в средствах, также имейте в виду, что за ту же цену вы, как правило, можете получить беговел гораздо лучшего дизайна, чем педальный велосипед. Фактически, беговелы становятся намного более популярными, чем 12-дюймовые велосипеды, для детей, которые учатся ездить на велосипеде. См. Нашу страницу 10 лучших балансировочных велосипедов.
  5. Высота сиденья велосипеда — лучший способ определить правильную посадку.
    • Для новичков в педальном велосипеде: длина внутреннего шва ребенка должна соответствовать высоте сиденья велосипеда. Это гарантирует, что они смогут остановить велосипед, поставив ноги на землю.
    • Для опытных водителей педальных велосипедов и детей, использующих тренировочные колеса: длина внутреннего шва ребенка должна быть примерно на 2 дюйма МЕНЬШЕ, чем высота сиденья велосипеда. Это позволяет правильно разгибать ноги при вращении педалей. Детям нужно будет полагаться на тормоза велосипеда (педальный или ручной), чтобы остановиться.

Лучшее 14 дюймов в целом

комната 2


Рекоменд. Цена : 359 долл. США

FITS KIDS : Внутренний шов от 16 до 19 дюймов.

ВЕС : 11,2 фунта

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОЛЕСА: Не входят в комплект.

РАЗМЕР ШИНЫ : 14 дюймов

ПОЛНЫЙ ОБЗОР : woom 2

Легкий и интуитивно понятный, woom 2 — идеальный первый педальный велосипед для выпускников беговых велотренажеров.При весе чуть более 11 фунтов это САМЫЙ ЛЕГКИЙ 12- или 14-дюймовый велосипед на рынке, что ОГРОМНО влияет на способность ребенка управлять велосипедом. Он также имеет продуманную комбинацию топовых компонентов, геометрии велосипеда и конструкции тормозов, которые работают в унисон, чтобы создать естественную, веселую атмосферу для езды.

Уникальная геометрия woom 2 центрирует вес ребенка над его бедрами (точно так же, как когда он стоит) и удерживает ребенка в удобном вертикальном положении. Это позволяет велосипеду и детскому телу работать вместе в естественном и легком процессе.

ПРОФИ:

  • Естественное вертикальное положение тела и простота балансировки
  • Самый легкий педальный велосипед на рынке (всего 11,2 фунта)
  • Высококачественные компоненты
  • Зеленый правый рычаг для обеспечения безопасного торможения
  • Дополнительный комплект свободного хода (избавляется тормоза каботажного судна)
  • Доступен в пяти цветах

Минусы:

  • Слишком прямая для очень агрессивных гонщиков

Лучшая инновация в области безопасности

Guardian Ethos 14


Рекоменд. Цена : 269 долл. США

FITS KIDS : Длина швов по внутреннему шву от 15.5 ″ — 19,25 ″

ВЕС : 16,5 фунта.

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОЛЕСА : Совместимые, приобретаются отдельно

РАЗМЕР ШИНЫ : 14 ″

НАШИ ЛЮБИМЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ : Тормозная система SureStop, удобная для детей геометрия, простая балансировка, без каботажного тормоза

ПОЛНЫЙ ОБЗОР : Guardian Ethos 14 ″

** СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ — Купите 2 велосипеда Guardian (любого размера), получите скидку 50 долларов! **

Хотя в Guardian Bikes есть что полюбить, запатентованная тормозная система SureStop — это то, что действительно отличает их от конкурентов.Тормоза SureStop имеют единственный тормозной рычаг с правой стороны, который приводит в действие как задний, так и передний тормоз! Да, всего с одним тормозным рычагом вы получите всю необходимую тормозную мощность! И, как вишенка на вершине, Guardian 14 не имеет , а не , с тормозом на подставке (задней педалью), что является большим преимуществом для малышей, впервые обучающихся крутить педали.

SureStop не только ускоряет торможение, но и делает его более безопасным, поскольку помогает детям усвоить правильную технику торможения с самого начала. По мере того, как дети становятся старше и ездят намного быстрее, торможение только передним тормозом (обычно находящимся на левой руке) может вызвать у них эндо (переворачивание руля).SureStop учит детей при торможении полагаться на правую руку.

В то время как единственный правый тормозной рычаг упрощает торможение для всех велосипедов Guardian (продается до размера 24 дюймов), эта упрощенная система является еще большим преимуществом для 14-дюймового велосипеда. Двумя тормозными рычагами может быть непросто для малышей. Нам было очень трудно объяснить детям двух и трех лет важность торможения сначала правым тормозным рычагом , а , а не только левым. Тормозная система SureStop с одним тормозным рычагом — ОГРОМНАЯ победа для самых маленьких гонщиков.

ПРОФИ:

  • Тормозная система SureStop для более быстрого и безопасного торможения
  • Для включения передних и задних тормозов требуется только один тормозной рычаг — легче управлять для юных гонщиков
  • Удобная для детей геометрия велосипеда позволяет ребенку естественным и комфортным вертикальным положением
  • Тормоза без подстаканника ! (Задние педальные тормоза могут затруднить обучение катанию на велосипеде)
  • Забавные цветовые комбинации

Минусы:

  • Немного тяжелее других (более дорогих) велосипедов из этого списка

Лучший велосипед с тренировочными колесами и толкателем

Джоуи 2.5


Рекоменд. Цена: 239 долл. США

FITS KIDS : Внутренние швы от 15,5 ″ до 18 ″. С тренировочными колесами, внутренний шов от 16,5 ″ — 18,25 ″

ВЕС : 14,8 фунта (без обучающих колес)

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОЛЕСА : Поставляется с обучающими колесами для детей и толкателем для родителей.

РАЗМЕР ШИНЫ: 14 дюймов

ПОЛНЫЙ ОБЗОР: Joey 2.5

С длинной колесной базой, облегченной конструкцией и без каботажного тормоза Joey 2.5 — отличный стартовый байк для своей цены. На Joey весело и легко кататься, он может легко помочь вашему малышу перейти с беговела на педальный велосипед.

Если вы не пробовали беговел по маршруту, Joey 2.5 — отличный выбор, потому что он поставляется с обучающими колесами и толкателем, которые помогут вашему ребенку начать работу. Однако с регулировкой высоты сиденья менее 2 дюймов пространство для роста Joey 2.5 минимально.

ПРОФИ:

  • Более длинная колесная база для повышения устойчивости
  • Вертикальная геометрия для упрощения балансировки
  • Толкатель и тренировочные колеса включены в комплект
  • Легкие для своего ценового диапазона
  • НЕТ каботажного тормоза! (задний педальный тормоз)

Минусы:

  • Только 1.Регулировка сиденья по высоте 75 дюймов
  • Низкокачественные одноповоротные тормоза по сравнению с V-образными

Лучший велосипед магазина велосипедов 12 дюймов

Trek Precaliber


Рекоменд. Цена : 239 долл. США

FITS KIDS : Внутренний шов от 15 ″ до 17,5 ″.

ВЕС : 14,3 фунта (без обучающих колес)

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОЛЕСА: Поставляются с тренировочными колесами, которые крепятся с помощью ручки — никаких инструментов не требуется!

РАЗМЕР ШИНЫ: 12 дюймов

ПОЛНЫЙ ОБЗОР : Trek Precaliber 12

Наш любимый 12-дюймовый велосипед, который можно найти в местных веломагазинах, Trek Precaliber имеет такую ​​же геометрию, что и высококлассные велосипеды из этого списка.У него также одна из самых низких минимальных высот сиденья, что делает его отличным выбором для детей, рано переходящих на педальный велосипед.

В то время как другие велосипеды кажутся «велосипедами-клоунами», поскольку дети становятся все выше и старше, наш трехлетний ребенок ростом 40,5 дюймов ехал на Precaliber 12 на максимальной высоте сиденья и по-прежнему выглядел комфортно и естественно.

Благодаря прочным и прочным компонентам и более широким шинам для повышения устойчивости Precaliber 12 представляет собой велосипед отличного качества по такой цене. Каботажный тормоз Precaliber и отсутствие ручных тормозов отражаются в его более низкой цене.

ПРОФИ:

  • Удобная для детей геометрия предлагает много места для роста и легкого маневрирования
  • Очень легкий для своей ценовой категории
  • Доступно в местных веломагазинах
  • Высококачественные тренировочные колеса (если они вам нужны)
  • Широкие шины 2,3 ″ увеличиваются стабильность

Минусы:

  • Тормоз Coaster без ручного тормоза

Лучшие 14 дюймов для молодых любителей приключений

Превело Alpha One


Рекоменд. Цена : 359 долл. США

FITS KIDS : Длина швов по внутреннему шву от 15.От 6 дюймов до 17,5 дюймов.

ВЕС : 14,4 фунта

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОЛЕСА: Не входят в комплект.

РАЗМЕР ШИНЫ: 14 дюймов

ПОЛНЫЙ ОБЗОР: Prevelo Alpha One

Prevelo Alpha One — впечатляющий и крошечный велосипед для самых маленьких и самых увлеченных выпускников беговых велосипедов. Благодаря высококачественным компонентам, сложному, но подходящему для детей дизайну и долговечности, рассчитанной на нескольких детей, вам захочется, чтобы вы были достаточно маленькими, чтобы кататься на нем.

Благодаря более низкому расположению руля, чем у большинства других мотоциклов в этом списке, Alpha Zero является надежным выбором для агрессивных гонщиков-бегунов, готовых заняться педалями. Более низкий руль позволяет ребенку переносить большую часть веса на руль, что помогает агрессивному гонщику лучше маневрировать и контролировать велосипед.

ПРОФИ:

  • Руль с низкой посадкой позволяет легко переносить вес для любителей приключений
  • Чуткие, легко тянущиеся, двухручные тормоза
  • Низкий центр тяжести для лучшего баланса
  • Компоненты высшего качества
  • Легкие, низкие ступеньки рама

Минусы:

Тормоз Coaster (снимается с помощью набора свободного хода)

Лучшие 14 дюймов для высоких любителей приключений

Комбинезон Pello 14


Рекоменд. Цена : 339 долл. США

FITS KIDS : Длина по шву от 17.5 ″ — 21,75 ″

ВЕС : 15 фунтов

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОЛЕСА: Не входят в комплект.

РАЗМЕР ШИНЫ: 14 дюймов

ПОЛНЫЙ ОБЗОР: Pello Romper

От шин Kenda и тормозов Tektro до наушников Cane Creek и легких алюминиевых рам — велосипеды Pello Bikes отличаются качеством, превосходя их на асфальтированных велосипедных дорожках и однопутных грунтовых дорогах. На асфальтированных трассах малыши могут с радостью не отставать от старших в стае, а на однопутном треке узловатые шины обеспечивают столь необходимое сцепление на каменистых тропах.

С минимальной высотой сиденья примерно на 1,5–2 дюйма выше, чем у других наших любимых велосипедов в этом списке, комбинезон Pello лучше подходит для детей, переходящих на педальный велосипед в возрасте от 3 до 3,5 лет.

ПРОФИ:

  • Толстые и узловатые пневматические шины Kenda идеально подходят для езды по бездорожью
  • Низкий руль обеспечивает более легкий баланс и улучшенный контроль на трассе
  • Для максимальной маневренности рулевого управления, оснащен герметичным картриджным подшипником Гарнитура Cane Creek
  • High передача позволяет детям набирать больше скорости с каждым ходом педали
  • Увеличенная рама и более высокий руль дают больше места для роста для более высоких или крупных детей
  • Тормоз Coaster можно снять с помощью комплекта свободного хода Pello за 20 долларов

Минусы:

Шины большего размера увеличивают вес — для некоторых гонщиков это может быть проблемой

Лучшее при сверхбюджетном режиме

Декатлон Бтвин 100 14


Рекоменд. Цена: 149 долларов США

FITS KIDS : С внутренним швом от 16.От 5 до 19 дюймов

ВЕС : 16,3 фунта (без обучающих колес)

ОБУЧАЮЩИЕ КОЛЕСА : В стандартной комплектации

РАЗМЕР ШИНЫ: 14 дюймов

ПОЛНЫЙ ОБЗОР: Детский велосипед Btwin

Мы особенно ценим умный ручной тормоз, обладающий большой тормозной способностью. Обычно ручные тормоза в этой ценовой категории не работают и предназначены только для галочки. Ручной тормоз Btwin прост в использовании, легко регулируется и работает очень хорошо.

Btwin 100 — это невероятная удача для ваших денег! Это единственный 12- или 14-дюймовый велосипед с «большой коробкой», который мы обнаружили, который имеет размер, подходящий для молодых гонщиков, и доставляет естественный и легкий опыт вождения. В то время как Huffy, Royalbaby и Schwinn гораздо более известны, этот велосипед намного лучше ездить всего за 149 долларов.

ПРОФИ:

  • Конструкция рамы дает детям много места для комфортного маневрирования на велосипеде
  • Умело продуманный ручной тормоз прост в использовании для детей и прост в настройке родителями
  • Симпатичные персонажи — львы, единороги, рыбы и т. Д.(некоторые модели стоят 199 долларов против 149 долларов)
  • Тренировочные колеса входят в стандартную комплектацию

Минусы:

  • Задний тормоз для подножки (но в стандартной комплектации в этой ценовой категории)
  • Регулировка высоты сиденья требует гаечного ключа для ослабления болта

Почетное упоминание о лучших 12-дюймовых велосипедах

REI Co-op Cycles REV 12


Рекоменд. Цена: 199 долл. США

FITS KIDS : Внутренний шов от 18 ″ до 21 ″.С тренировочными колесами подходит для внутренних швов от 16 ″ до 19 ″.

ВЕС : 15,8 фунта (без обучающих колес)

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОЛЕСА: Поставляется с тренировочными колесами.

РАЗМЕР ШИНЫ: 12 дюймов

НАШИ ЛЮБИМЫЕ ОСОБЕННОСТИ: Прочная конструкция, вертикальное положение, веселый и красочный дизайн.

ПОЛНЫЙ ОБЗОР : REI Co-op Cycles REV 12

Уважаемый бренд в индустрии активного отдыха, 12-дюймовый велосипед REI может похвастаться хорошо построенной рамой и надежными качественными компонентами.Велосипеды Co-Op Cyles REV — хороший выбор для семей, которые планируют кататься на более короткие расстояния по окрестностям, но не обходятся без некоторых компромиссов по цене.

Из-за меньшего размера кабины и более высокой минимальной высоты сиденья велосипеды REV 12 лучше всего подходят для использования с обучающими колесами, потому что маленькие дети могут ездить на велосипеде, и им нужно только касаться земли пальцами ног. Несмотря на то, что REI REV является лучшим качеством и наиболее доступным 12-дюймовым вариантом для выпускников беговых велосипедов, они довольно быстро его перерастут.

ПРОФИ:

  • Прочная конструкция выдерживает испытания
  • Отличное качество по цене
  • Доступен в различных цветах с красивой матовой отделкой

Минусы:

  • Тормоз Coaster без ручного тормоза
  • Стесненная кабина (пространство между седлом и рулем)
  • Нижний руль немного неудобен
  • Крошечные педали и ручки

Лучший 14-дюймовый велосипед для вашего бакса

Парковые циклы 14


Рекоменд. Цена : $ 225

FITS KIDS : Переход с 2T на 4T

ВЕС : 16.1 фунт.

РАЗМЕР ШИНЫ : 14 дюймов

ПОЛНЫЙ ОБЗОР : Park Cycles 14 ″

Родом из Канады, Park Cycles — это новый и развивающийся бренд детских велосипедов, который вызывает большой интерес у родителей.

Миссия Park Cycles — предлагать отличные детские велосипеды по доступным ценам. Park Cycles 14 ”имеет удобную для детей геометрию и низкий центр тяжести, как и другие наши любимые велосипеды в этом списке… а также легкий, его вес составляет 16 фунтов!

Park Cycles снижает затраты за счет большего количества базовых компонентов, но эти компоненты по-прежнему удобны для детей и имеют гораздо лучшее качество, чем все, что вы найдете в магазине с большими коробками.Если у вас ограниченный бюджет, но вы серьезно относитесь к тому, чтобы ваш молодой райдер начал правильное движение, Park Cycles — отличный вариант.

ЗА:

  • Сборка, удобная для детей, по приемлемой для родителей цене
  • Естественное вертикальное положение тела, оптимальное для детей, обучающихся катанию на педальном велосипеде
  • Легкая алюминиевая рама
  • Двойные ручные тормоза Tektro
  • Тормоза на подставках не нужны!
  • Широкие шипованные шины для разнообразных ландшафтов
  • Доступны в нескольких веселых цветах

Минусы:

  • Захваты простые и жесткие
  • Педали не сильно кусаются для сцепления
  • Сборка для некоторых родителей немного сложна

Лучший балансировочный велосипед / педальный велосипед в одном устройстве

Strider 14x


Рекоменд. Цена : $ 190

FITS KIDS : в то время как производитель рекомендует возраст от 3 до 7, на основе нашего тестирования, мы рекомендуем только от 3 до 5 лет или с внутренними швами от 15 до 20 дюймов в режиме беговела и от 14 до 20 дюймов. в режиме педального велосипеда.

ВЕС : 12,5 фунтов

РАЗМЕР ШИНЫ: 14 дюймов

ПОЛНЫЙ ОБЗОР: балансировочный велосипед с откидным верхом Strider 14x

Отличный вариант для дошкольников, которые еще не освоили беговел, Strider 14x — это беговел, который трансформируется в 14-дюймовый педальный велосипед. Нет необходимости в тренировочных колесах. Как только ребенок научится балансировать в режиме беговела, просто нажмите на педали, и через пару минут он начнет крутить педали, помощь не потребуется! Как только ваш ребенок перерастет в режим педального велосипеда, он будет готов к использованию велосипеда диаметром 16 дюймов.

Благодаря более высокому рулю, Strider лучше всего подходит для детей от 3 лет и старше. Увеличенное расстояние между сиденьем и рулем — это слишком много для дошкольников, которым гораздо лучше на стандартном Strider 12 ″ Sport. По нашему опыту, Strider идеально подходит для детей размером 5 или меньше.

Для других трансформируемых беговелов ознакомьтесь с нашим списком балансировочных велосипедов с педалями.

ПРОФИ:

  • Начинается как беговел и легко трансформируется в педальный велосипед
  • Рама большего размера и размер шин подходят детям от 3 до 5 лет
  • Удобное вертикальное положение тела способствует уверенности у новичков
  • Мягкое, эргономичное сиденье

Минусы:

  • Нет ручного тормоза, подкастник в режиме педали
  • Очень короткие шатуны в режиме педали — сложно ездить детям старше 5 лет

Лучшие 14 дюймов для маленьких втулок

Spawn Yoji 14 дюймов


Рекоменд. Цена : 385 долл. США

FITS KIDS : Длина по внутреннему шву от 16.От 5 до 18 дюймов.

ВЕС : 14,25 фунта.

РАЗМЕР ШИНЫ: 14 дюймов

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОЛЕСА: Не входят в комплект.

ПОЛНЫЙ ОБЗОР: Spawn Yoji 14

У вас на руках будущий измельчитель? Спаун Йоджи создан для вас!

Тщательно настроенный сверху вниз для настоящего молодого трейл-райдера, 14-дюймовый велосипед Yoji имеет уникальное сочетание узловатых вездеходных шин, отсутствия тормоза для каботажных судов и легкой конструкции.Удивительная первая поездка, Yoji легко превратит юных гонщиков из шатких новичков в уверенных начинающих трейл-райдеров.

Руль

со средней посадкой обеспечивает достаточно удобное положение тела, чтобы научиться крутить педали, но достаточно агрессивное, чтобы преодолевать такие тропы. Велосипеды Spawn с довольно милыми компонентами — это воплощение мечты родителей о горных велосипедах.

ПРОФИ:

  • Полу-вертикальное положение тела идеально подходит для перехода от начала к приключенческой езде
  • Нобби-шины, вездеходные шины для езды в различных условиях
  • Колесо свободного хода, без каботажного тормоза
  • Конструкция высшего качества
  • Доступно в 5 цветах

Минусы:

  • Требуется покупка дополнительного подседельного штыря
  • Требуется сложная и трудоемкая (или профессиональная) сборка

Лучший 12-дюймовый маленький велосипед для крошечных гонщиков

Клири Геккон


Рекоменд. Цена : 310 $

FITS KIDS : Внутренний шов от 15 до 19 дюймов.Лучше всего подходит для выпускников беговелов, все еще носящих одежду размера 3 / 4T.

ВЕС : 15 фунтов

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОЛЕСА: Не входят в комплект.

РАЗМЕР ШИНЫ: 12 дюймов

ПОЛНЫЙ ОБЗОР: Cleary Gecko

Самый маленький велосипед в нашем списке, Cleary Gecko — хороший выбор для самых маленьких гонщиков. Gecko с низкой минимальной высотой сиденья — отличный вариант для маленьких 2–3-летних детей, уже желающих покорить мир на педальном велосипеде.

Доступны как с каботажным тормозом, так и без него (задний педальный тормоз), обе модели поставляются с двойным ручным тормозом. В качестве дополнительного бонуса заднее колесо можно перевернуть, чтобы использовать два разных варианта переключения передач.

Геометрия Gecko может быть довольно сложной для некоторых райдеров, поскольку она позволяет райдеру располагаться в действительно вытянутом положении, которое не нравится большинству детей. В результате мы рекомендуем Gecko только самым маленьким гонщикам, которые не сомневаются в выборе стартера. Если ваш ребенок колеблется или не готов, мы рекомендуем подождать месяц или около того, пока он не станет достаточно высоким, чтобы поместиться на Prevelo Alpha или Trek Precaliber.

ПРОФИ:

  • Очень низкая минимальная высота сиденья подходит для маленьких гонщиков
  • Легкодоступные, легко тянущиеся двуручные тормоза
  • Реверсивная шина для двух вариантов переключения передач

Минусы:

  • Вытянутая геометрия обеспечивает очень агрессивное положение тела

Сравнительная таблица: детские велосипеды 12 и 14 дюймов

Как выбрать лучший велосипед для 3-летних

Для более подробного обсуждения того, как выбрать идеальный детский велосипед, ознакомьтесь с нашим руководством по покупке детских велосипедов.Если вы ищете что-то быстрое, вот краткое изложение самых важных вещей, на которые следует обратить внимание, чтобы найти лучший велосипед для вашего 3-летнего ребенка.

Размер

— велосипеды размером 12 и 14 дюймов сильно различаются по размеру!

12- и 14-дюймовые велосипеды, как правило, лучше всего подходят для детей от 2 до 3 лет, которые могут продолжать ездить на велосипеде по мере роста в следующем году. Если вашему мальчику или девочке больше трех лет, следует также подумать о велосипеде диаметром 16 дюймов, чтобы оставить больше места для роста.

При размере колес 12/14 дюймов диапазон высот сидений на велосипедах сильно различается.Некоторые 14-дюймовые велосипеды даже имеют более низкий диапазон высоты сиденья, чем 12-дюймовые велосипеды! Сравнение длины внутреннего шва вашего ребенка с высотой сиденья велосипеда — лучший способ обеспечить идеальную посадку.

Например, минимальная высота сиденья зеленого 14-дюймового велосипеда слева более чем на 3,5 дюйма выше минимальной высоты сиденья серебряного 14-дюймового велосипеда справа.

Поскольку это будет первый педальный велосипед для вашего ребенка, высота сиденья должна быть установлена ​​на уровне или немного ниже его внутреннего шва, чтобы они могли поставить ноги на землю при сидении на седле. При такой настройке ребенок может останавливать велосипед ногой, как на беговеле.

Это дает им уверенность в том, что они не упадут, и является дополнительной мерой безопасности, поскольку они учатся балансировать и крутить педали одновременно. Также необходимо помочь им научиться заводить велосипед самостоятельно.

По мере того, как время идет и ваши отважные 3-летние мастера будут крутить педали, высоту сиденья можно поднять так, чтобы они касались земли только кончиками пальцев ног.Это позволяет лучше разгибать ноги при вращении педалей.

Геометрия — проблема с 12-дюймовыми велосипедами

В то время как 14-дюймовые и 12-дюймовые велосипеды обычно делаются для детей одного размера, сделать исключительный 12-дюймовый велосипед чрезвычайно сложно, если вообще возможно. Поскольку 12-дюймовые колеса такие маленькие, есть несколько конструктивных проблем, которые просто невозможно решить. В результате практически все производители детских велосипедов выпускают 14-дюймовые велосипеды вместо 12-дюймовых.

Маленькие колеса приводят к ограниченному ходу педали

Самая большая проблема заключается в том, что центральная ось 12-дюймовых колес намного ближе к земле, чем у колес большего размера.Чтобы освободить место для шатунов и педалей, нижний кронштейн (где шатун прикрепляется к раме) должен быть перемещен на велосипеде вверх.

В то время как это освобождает место для педалей на махе вниз, вы теряете более дюйма пространства на махе вверх, создавая положение для ног тесновато. Имея меньше места для подъема, колени ребенка находятся под гораздо более острым и гораздо менее эффективным углом, чтобы прикладывать максимальную силу при махе вниз.

Замена колес до 14 дюймов имеет огромное значение.Как вы можете видеть выше на 14-дюймовом оранжевом велосипеде, дополнительный дюйм пространства для шатунов и каретки дает больше места на подъеме. Колено ребенка на велосипеде находится намного меньше вперед, поэтому ход педали вниз значительно менее наклонен и, следовательно, более эффективен.

Более высокая минимальная высота сиденья слишком высока

Чтобы компенсировать более высокие педали, производители велосипедов часто повышают минимальную высоту сиденья для 12-дюймового велосипеда, но это только вызывает больше проблем.

При высокой минимальной высоте сиденья дети часто сидят очень высоко на раме, что создает высокий центр тяжести на велосипеде и затрудняет балансировку.

Они также обычно не могут касаться земли, сидя в седле, а если и могут, то только кончиками пальцев. Новичкам нужно ровно стоять ногами на земле для уверенности и безопасности.

Короткая колесная база создает ограниченную поездку

12-дюймовые велосипеды также страдают от короткой колесной базы (расстояния между осями колес велосипеда).Из-за этого дети скрючиваются на велосипеде, и между рулем и сиденьем остается мало места.

Короткая колесная база по-разному отрицательно влияет на детей, ездящих с обучающими колесами или без них.

  1. Он не позволяет ребенку правильно перемещать свой вес во время поворота или даже просто помогает ему сохранять равновесие.
  2. Когда ребенок сидит прямо, он часто не может сильно наклониться вперед. В результате на переднюю шину приходится меньше веса, что делает мотоцикл менее устойчивым и более «коротким» при езде.Это особенно проблематично на велосипедах с низко посаженными рулями, такими как синий велосипед, показанный выше.
  3. На некоторых велосипедах поворот может быть проблемой, поскольку руль может задеть колени ребенка при повороте.

Правильно спроектированные 14-дюймовые велосипеды, которые мы рекомендуем, имеют более длинную колесную базу, что дает больше места для ребенка-водителя. Это увеличивает устойчивость и маневренность, а также упрощает управление велосипедами.

Вес — чем легче, тем лучше

В идеале велосипед вашего ребенка не должен весить более 40% его веса. Научиться одновременно крутить педали и балансировать может быть непросто, но тем более, если вашему ребенку приходится очень много работать, чтобы удерживать тяжелый велосипед в вертикальном положении. Когда ваш байк весит тонну, вставать после падения гораздо труднее!

Например, велосипед Royal Baby 14 ″ весит 21,7 фунта, а woom 2 (14 дюймов) — всего 11,2 фунта. Это почти ДЕСЯТЬ лишних фунтов велосипеда! Как вы думаете, на каком велосипеде вашему трехлетнему ребенку будет легче маневрировать?

Тормоза — Старайтесь избегать тормозов каботажного судна

Тормоза

Coaster (тормоза с задней педалью) требуются стандартами CPSC для всех детских 12-дюймовых и 14-дюймовых велосипедов в США, но они могут значительно усложнить обучение педалированию при балансировке велосипеда.Поскольку ребенок естественным образом крутит педали назад, чтобы восстановить равновесие, тормоза на горках становятся проблематичными, поскольку они заставляют детей случайно тормозить, что может привести к падению и потере мотивации. Даже после того, как они научились балансировать, предотвращение естественной склонности ребенка крутить педали назад, чтобы восстановить равновесие, ставит ребенка в невыгодное положение.

Если ребенок достаточно скоординирован, чтобы ездить на велосипеде без обучающих колес, он, скорее всего, также достаточно скоординирован, чтобы использовать ручной тормоз. Лучшие 12/14 дюймовые велосипеды идут с ручным тормозом и .

Многие 14-дюймовые велосипеды более высокого класса также предлагают дополнительный «комплект обгонной муфты», который позволяет вам самостоятельно менять заднюю шину и снимать каботажный тормоз. Эти велосипеды не имеют каботажного тормоза и используют гораздо лучшую систему ручного тормоза для остановки велосипеда.

Мальчики против девочек 14-дюймовые велосипеды — имеет ли значение пол?

Функционально детские велосипеды гендерно нейтральны. Это означает, что мальчик или девочка могут ездить на одном велосипеде. Большинство наших любимых брендов велосипедов даже не продают велосипеды мальчикам или девочкам.Все их велосипеды одинаковы, но предлагаются в разных цветах, чтобы понравиться разным детям.

Тем не менее, многие родители хотят традиционный 12-дюймовый или 14-дюймовый велосипед для девочек. Если вы хотите «умереть за девчачий байк», взгляните на велосипед для девочек Guardian Ethos 14 или велосипед Raleigh Jazzi 12 дюймов для девочек. Вы также можете найти здесь множество забавных идей по украшению велосипеда для девочек.

Чтобы полностью ознакомиться со всеми нашими любимыми велосипедами, которые доступны в женственных цветах и ​​дизайнах, ознакомьтесь с нашим списком «10 лучших велосипедов для девочек».

Малые велосипеды с тренировочными колесами

Хотя многие из нас научились ездить на велосипеде с обучающими колесами, в наши дни есть способ лучше! Мы настоятельно не рекомендуем тренировать колеса и вместо этого рекомендуем вам взглянуть на беговелы. Чтобы узнать больше о том, почему беговелы намного лучше тренировочных колес, ознакомьтесь с нашим постом об этом!

Мы рекомендуем педальные велосипеды 12 и 14 дюймов только молодым гонщикам, которые уже освоили беговел. Если у вас есть двух- или трехлетний ребенок, который никогда не использовал беговел, ему почти наверняка понадобятся тренировочные колеса для езды на 12-дюймовом педальном велосипеде.

Кроме того, на большинстве небольших велосипедов с обучающими колесами невероятно сложно ездить. Они имеют неудобную форму, тяжелые и очень высокие для предполагаемого наездника. Наши опытные молодые велосипедисты испытывают трудности каждый раз, когда мы сажаем их на велосипед с обучающими колесами.

Цена — Хорошие велосипеды недешевы

Многие родители не решаются платить больше 50–100 долларов за первый настоящий детский велосипед.Хотя вы, безусловно, можете пойти в Walmart и забрать велосипед по этой цене, мы настоятельно рекомендуем вам выбрать велосипед из этого списка. Хотя вашему ребенку может быть всего 3 года, дополнительная стоимость высококачественного велосипеда того стоит! Ребенок, который только учится кататься на велосипеде, — это , особенно , которому нужен легкий и качественный велосипед, на котором легко ездить.

Почему нам доверяют?

Мы просмотрели и протестировали каждый байк из этого списка, и у нас есть проблема с хранением в гараже, чтобы доказать это :)! В отличие от других веб-сайтов, мы не просто составляем списки, мы фактически тестируем каждый продукт на наших собственных детях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.