Содержание
Расписание — 5 школа, Калуга
Расписание уроков для 1-4 классов
Расписание уроков для 5-11 классов
РАСПИСАНИЕ ЗВОНКОВ
Номер урока | Время | Время на предпраздничные дни |
1 урок | 8.20 – 9.05 | 8.20 – 8.45 |
2 урок | 9.20 – 10.05 | 8.55 – 9.20 |
3 урок | 10.25 – 11.10 | 9.30 – 9.55 |
4 урок | 11.30 – 12.15 | 10.05 – 10.30 |
5 (0) урок | 12.25 – 13.10 | 10.40 – 11.05 |
6 (1) урок | 13.20 – 14.05 | 11.15 – 11.40 |
7 (2) урок | 14.20 – 15.00 | 11.50 – 12.15 |
8 (3) урок | 15. 10 — 15.50 | 12.25 — 12.50 |
9 (4) урок | 16.05 – 16.45 | 13.00 – 13.25 |
10 (5) урок | 16.55 – 17.35 | 13.35 – 14.00 |
11 (6) урок | 17.45 – 18.25 | 14.10 – 14.35 |
Календарный учебный график на 2020-2021 учебный год
Начало учебного года – 1 сентября 2020 г | |
Каникулы | Учебные недели и дни |
| 1 сентября — 9 октября – 5 недель + 4 дня |
10-14 октября – 5 дней | 15 октября – 29 октября – 2 недели + 2 дня |
2-15 ноября – 14 дней | 16 ноября – 25 декабря – 6 недель |
28 декабря – 10 января – 14 дней | 11 января – 19 февраля – 5 недель + 4 дня |
22 марта — 28 марта — 7 дней | 29 апреля — 28 мая — 8 недель + 3 дней |
|
Дополнительные каникулы для первых классов 29 января – 02 февраля
Праздничные дни
4 ноября 2020, 8 марта 2021, 3, 10 мая 2021 года
Окончание учебного года: для 1-8, 10 –х классов 28 мая 2020 года,
для 9, 11 –х классов 21 мая 2020 года.
Сроки окончания триместров и промежуточной аттестации для 1 — 8 классов:
I триместр – 30 ноября II триместр – 26 февраля III триместр – 28 мая
Сроки окончания триместров в 9-х классах:
I триместр – 30 ноября II триместр – 26 февраля III триместр – 21 мая
Сроки окончания полугодий в 10-х классах:
I полугодие – 30 декабря II полугодие – 28 мая
Сроки окончания полугодий в 11-х классах:
I полугодие – 30 декабря II полугодие – 21 мая
Какие криптовалюты могут сильно подорожать в ближайшую неделю. 5 монет :: РБК.Крипто
За последние 10 дней курс биткоина вырос на 30%, до $23,5 тыс. Рост может продолжиться до $26 тыс., допустил аналитик Ракеш Упадхьяй. Он предложил также присмотреться к альткоинам, покупка которых, возможно, принесет еще больше прибыли
Рынок криптовалют находится в фазе роста с начала сентября. Курс биткоина за этот период вырос на 135%, до текущего значения в $23,5 тыс., на максимуме поднимаясь выше $24 тыс. Альткоины показали не менее существенную динамику, например, Ethereum подорожал на 97%.
Но рост на этом не закончился, уверен аналитик портала Cointelegraph Ракеш Упадхьяй. Он назвал 5 монет, которые в ближайшее время могут прибавить еще больше.
Bitcoin (BTC)
В первую очередь важно следить за главной криптовалютой, считает Упадхьяй. За последние 10 дней она подорожала на 30%, но вероятно продолжение восходящего тренда. Цена BTC может подняться до зоны сопротивления, расположившейся между уровнями в $25 тыс. и $26 тыс., допустил эксперт.
Он уточнил, что после такого роста вероятна коррекция. Если сопротивление помешает продолжению тренда, курс биткоина рискует упасть до ключевого уровня поддержки в $20 тыс., предупредил Упадхьяй.
Ethereum (ETH)
Курс главного альткоина с начала сентября вырос на 17% и теперь составляет $630. В моменте цена Ethereum поднималась до $676. Теперь на этом уровне сформировалось сопротивление, которое мешает дальнейшему удорожанию актива, продолжил Упадхьяй. По его прогнозам, монета вскоре попробует преодолеть этот уровень. Если попытка будет удачной, это сделает возможным рост до $763.
Аналитик отметил, что снижение цены Ethereum также возможно. Если сопротивление на $675 устоит, цена, вероятно, опустится до ближайшего уровня поддержки в $622. Он может не выдержать, и тогда падение продолжится до $599, предположил Упадхьяй. По его словам, курсу монеты важно оставаться выше $580. Вблизи этой отметки проходит линия восходящего тренда, которая предотвращает смену фазы роста на фазу падения.
Litecoin (LTC)
Litecoin за последние 10 дней показал наиболее существенный рост среди ведущих по капитализации альткоинов — на 57%. За этот период цена монеты поднялась до $112, в моменте достигая $124. Если курс поднимется до этого уровня и преодолеет его, то ралли может продолжиться до $140, спрогнозировал Упадхьяй.
По его словам, возможна коррекция роста с текущих уровней до $101. «Быкам» важно удержать цену выше этой отметки, подчеркнул эксперт. Иначе возможно падение до $90, которое будет означать потерю импульса восходящего движения.
Cardano (ADA)
Токен ADA за последние 10 дней подорожал на 21%, до $0,16. С середины ноября цена монеты зажата в канале от $0,13 до $0,175, обратил внимание Упадхьяй. По его словам, если курс может подняться выше верхней границы этого диапазона, есть шансы на его рост сначала до $0,22, а затем до $0,235.
В то же время есть вероятность снижения цены до $0,13, добавил аналитик. Однако этому сценарию может помешать уровень поддержки в $0,154, предотвращающий глубокую коррекцию роста стоимости ADA.
Binance Coin (BNB)
В ближайшее время значительно подорожать также может токен биржи Binance. Сейчас монета стоит $34, 20 декабря ее курс поднимался до $35,4. Если монета преодолеет этот уровень, вероятно удорожание актива до $39,5, а в долгосрочной перспективе — до $50, считает Упадхьяй.
Эксперт отметил, что сейчас возможна незначительная коррекция цены BNB до $33,4. На этой отметке сформировался уровень поддержки. Если он не выдержит, следующей целью станет $32, резюмировал аналитик.
— Биткоин вырос до $23,4 тыс. Какие криптовалюты купить не поздно
— После твита Илона Маска цена Dogecoin выросла почти на 30%
— Как выбрать момент для инвестирования в криптовалюту. Главные правила
Больше новостей о криптовалютах вы найдете в нашем телеграм-канале РБК-Крипто.
Жители какой страны работают больше всех? Ответ вас удивит
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
В среднем каждый работник в Южной Корее проводит на работе 2069 часов в год
В марте 2018 года Национальная ассамблея Южной Кореи приняла закон, который позволит значительной части работников отдыхать больше, чем сейчас.
Законодатели в Южной Корее подавляющим большинством голосов одобрили закон, который сокращает максимальную продолжительность рабочей недели с 68 часов до 52.
Согласно данным ОЭСР (Организации экономического сотрудничества и развития), пока в Южной Корее самый длинный рабочий день среди всех развитых стран.
Новый закон вступит в силу в июле 2018 года: сначала изменения коснутся сотрудников крупных компаний; небольшим фирмам потребуется немного больше времени для того, чтобы перейти на новые стандарты.
Против этого закона выступали южнокорейские предприниматели, однако в правительстве Южной Кореи считают, что такой закон необходим, он поможет улучшить условия жизни людей. Кроме того, как полагают в Сеуле, более короткая рабочая неделя будет способствовать созданию новых рабочих мест, что в конечном итоге приведет к росту производительности.
Исключение из правил
Правительство Южной Кореи также рассчитывает, что сокращение продолжительности рабочего дня поможет повысить рождаемость, которое стабильно сокращается на протяжении последних нескольких десятилетий.
На данный момент Южная Корея остается страной с самой продолжительной рабочей неделей среди всех развитых стран. По данным ОЭСР за 2016 год, в среднем каждый южнокорейский работник проводит на работе 2069 часов в год.
Только в Мексике (2225 часов в год) и Коста-Рике (2212 часов в год) сотрудники проводят на работе больше времени, чем в Южной Корее.
Согласно данным Международной организации труда, более продолжительный рабочий день характерен, как правило, для стран с низким и средним уровнем доходов населения.
Эта тенденция определяется радом факторов: в странах, где у населения более низкие доходы, довольно много людей работает не по найму, также в этих странах более низкие зарплаты и плохая ситуация на рынке труда. Также свое влияние оказывают различные культурные аспекты.
Но Южная Корея, где доходы населения относительно высокие, в этом случае является исключением из правил.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
В некоторых странах нет законодательного ограничения продолжительности рабочего времени
В Японии есть проблема «смертей от переработок», существование которой подтверждается не только статистикой, но и самим японским языком, в котором есть даже слово, обозначающее это явление — «кароси» (буквально переводится как «смерть от переработок»).
Это слово обозначает смерть на работе от болезней, связанных со стрессом (например, от сердечного приступа), или самоубийство, которое совершает человек, оказавшийся не в состоянии справиться с нагрузкой на работе.
Среднестатистический японец проводит на работе около 1713 часов в год. По данным ОЭСР, это далеко не самые высокие показатели продолжительности рабочего дня. Однако надо понимать, что есть статистика, а есть довольно мрачная реальность: так, в Японии нет закона, который бы ограничивал максимально допустимое рабочее время в неделю, также нет никаких законов, ограничивающих переработки. В итоге среднестатистический японец проводит на работе значительно больше времени, чем положено.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Переработки — серьезная проблема для японского общества. Многие офисные работники за рабочий день устают так, что спят в общественном транспорте
В 2015-2016 финансовом году в Японии было зарегистрировано рекордное число «кароси» — 1456. Организации, защищающие права работников, говорят, что реальные цифры могут быть в несколько раз больше, чем официальная статистика.
Согласно данным Международной организации труда, жители азиатских стран проводят в среднем больше времени на работе, чем их коллеги в Европе или Америке.
Во многих (32%) азиатских странах нет установленного законом ограничения максимальной продолжительности рабочей недели, во многих (29%) странах это ограничение составляет 60 часов в неделю или больше.
Только в 4% стран соблюдаются рекомендации МОТ и действуют соответствующие ограничения, согласно которым максимальная продолжительность рабочей недели может составлять 48 часов или меньше.
В Южной и Северной Америке 34% стран не имеют законодательного ограничения продолжительности рабочей недели. В числе этих стран — США.
Автор фото, Getty Images
На Ближнем Востоке законодательство мало ограничивает длительность переработок: в восьми из десяти стран этого региона продолжительность рабочей недели превышает 60 часов.
В Европе, напротив, почти все страны ограничивают максимальную продолжительность рабочей недели. Только в Бельгии и Турции допускается работа более 48 часов в неделю.
В Африке более трети всех рабочих трудятся более 48 часов в неделю. В Танзании, например, больше 48 часов трудятся 60% работников.
Города трудоголиков
В 2016 году швейцарский банк UBS опубликовал доклад, в котором представлен список городов с максимальной средней продолжительностью рабочей недели.
Согласно докладу банка, жители Гонконга работают в среднем 50,1 час в неделю, жители Мумбаи — 43,7, в Мехико — 43,5, в Дели — 42,6, а в Бангкоке — 42,1.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Гонконг в 2016 году оказался в числе первых в списке «городов трудоголиков»
Сложнее всего приходится мексиканцам. Мало того, что у них самая продолжительная рабочая неделя в мире, в Мексике еще один из самых коротких в мире оплачиваемых отпусков — менее 10 дней, в то время как в Бразилии отпуск составляет от 20 до 23 дней. Такой же короткий, как у мексиканцев, отпуск у жителей Нигерии, Японии и Китая.
Но бывает и хуже. В Индии, например, и вовсе нет никаких ограничений продолжительности рабочего дня и нет гарантированного минимального оплачиваемого отпуска.
Температура 37,5 °С | РИНЗА ®
29.06.2021 г.
139 908
7 минут
Содержание:
Причины появления температуры 37,5 °С
Опасна ли температура 37,5 °С?
Можно ли сбивать температуру 37,5 °С?
Температура 37,5 °С у ребенка
Почему возникает температура 37,5 °С без симптомов?
Что делать, если температура 37,5 °С долго не проходит?
РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды
Температура тела человека не может постоянно находиться на одной отметке. Она меняется в силу происходящих химических и физиологических процессов1. Рассматривать временные и незначительные отклонения от общепринятой нормы 36,6 °С (при измерении в подмышечной впадине) как признаки нарушения здоровья неверно. Однако и у нормы есть свои пределы. Верхняя граница этого показателя у взрослого человека соответствует отметке 37,0 °С, у ребенка – 37,0–37,3 °С по причине неустановившейся системы терморегуляции2. Если же у человека поднимается температура до 37,5 °С и держится 3 дня и больше как без симптомов, так и с ними (насморком, кашлем, головной болью и др.), то это повод обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения лечения.
Наверх к содержанию
Причины появления температуры 37,5 °С
Повышение температуры тела – это всегда защитная реакция организма на неблагоприятные процессы, которые с ним происходят1. Причины могут быть самыми разными. К примеру, у женщин температура 37,5 °С может быть связана с гормональными изменениями, которые происходят за несколько дней до менструации, во время беременности или в преклимактерическом периоде4. В некоторых случаях такая реакция возникает при приеме антибиотиков, после проведения хирургического вмешательства, переливания крови, вакцинации4. Также повышение температуры иногда наблюдается при аллергии, нарушениях нервной системы, переутомлении, стрессе, резких сменах часовых поясов, перегревании и др.1 В некоторых случая это происходит при кишечной инфекции, которая, как правило, сопровождается характерными признаками. Но наиболее частой причиной повышения температуры тела до отметки 37,5 °С являются инфекционные заболевания, которые сопровождаются ознобом, болью в горле, кашлем, насморком, ломотой в мышцах и слабостью1,4.
Наверх к содержанию
Опасна ли температура 37,5 °С?
Сама по себе температура 37,5 °С не является опасной при отсутствии у человека определенных заболеваний. Тем не менее такое состояние приносит массу неудобств. Если повышение температуры наблюдалось в течение 2 дней и было одним из признаков ОРЗ и ОРВИ, то, как правило, это не вызывает серьезных опасений у врачей. Если наблюдается субфебрилитет (температура держится более 3 дней или целую неделю), то необходима комплексная диагностика4.
Наверх к содержанию
Можно ли сбивать температуру 37,5 °С?
Так как повышенная температура тела – это метод борьбы организма с вирусами и бактериями, то в большинстве случаев сбивать ее не рекомендуется1. Данное утверждение касается не только взрослых, но и детей2. Как правило, врачи советуют при первых признаках недомогания соблюдать постельный режим, воздерживаться от физической и умственной нагрузки, больше пить для облегчения неприятных симптомов. Однако в некоторых случаях сбивать температуру 37,5 °С все же нужно. Как правило, это касается тех людей, которые тяжело переносят такое состояние, имеют предрасположенность к судорогам, страдают заболеваниями сердца и головного мозга1. Для снижения температуры тела необходимо использовать жаропонижающие средства, назначенные лечащим врачом1.
Наверх к содержанию
Температура 37,5 °С у ребенка
Основной причиной повышения температуры у ребенка до 37,5 °С является простудное заболевание2. Особенно эта проблема знакома родителям, чьи дети посещают детские сады или уже пошли в школу. При обычном течении болезни такая температура может держаться около 3 дней. Повышенная температуры продолжительностью до 2 недель считается тревожным признаком и может говорить о наличии в организме очага хронической инфекции (тонзиллита, синусита, пиелонефрита и др.)3. В некоторых случаях у детей может наблюдаться разлад системы терморегуляции на физическом уровне. Это происходит в результате спазма поверхностных сосудов в нижних и верхних конечностях или из-за сбоев в эндокринной системе3. Специалисты обычно считают это проявлением вегетососудистой дистонии и называют термоневрозом3. Данное состояние не считают болезнью в чистом виде, но причислять его к норме тоже нельзя, так как повышенная температура тела в течение длительного периода времени является стрессом для растущего организма.
Наверх к содержанию
Почему возникает температура 37,5 °С без симптомов?
Длительная субфебрильная температура, возникающая без появления других симптомов, является тревожным признаком. Что это означает, поможет разобраться только врач. Как правило, повышение температуры до 37,5 °С свидетельствует о наличии инфекционно-вирусной патологии или о болезнях, вызванных бактериями или грибками1,4. Простудные заболевания обычно сопровождаются характерными признаками. Но следует помнить, что пневмония может протекать без ярко выраженных симптомов4. Кашель при данном заболевании появляется в том случае, когда очаг воспаления находится возле бронха. Если воспалительная ткань имеет небольшой размер и не достала до бронха, кашель может отсутствовать. Тем не менее человек может чувствовать слабость и затруднение дыхания. В некоторых случаях о болезни говорят симптомы интоксикации и послабление стула.
Наверх к содержанию
Что делать, если температура 37,5 °С долго не проходит?
У большинства людей в этом случае возникает вопрос: что делать при такой температуре? Ответ однозначный: обратиться к специалисту. Самостоятельно диагностировать и решить проблему в домашних условиях невозможно. Откладывание визита к врачу может привести к серьезным для здоровья последствиям. Очень важно не начинать сбивать температуру без разрешения специалиста, так как снятие симптома не решает проблему, а лишь затрудняет поиск причины ее возникновения1,4. Во время диагностики пациенту, как правило, назначают лабораторные исследования крови и мочи, флюорографию, УЗИ и др.
Наверх к содержанию
РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды
Простуда может застать в самый неподходящий момент, нарушить планы и принести с собой неприятные симптомы. В таком случае обойтись без медикаментозного лечения просто невозможно. Многие специалисты при первых проявлениях ОРЗ и ОРВИ рекомендуют использовать средства, помогающие облегчить симптомы заболевания. К таким препаратам относится РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином C5,6. Их действие направлено на облегчение симптомов простудных заболеваний. Средства выпускаются в форме таблеток РИНЗА® и порошков для приготовления раствора для приема внутрь РИНЗАСИП® с витамином С для тех, кто старше 15 лет5,6. Также в линейке есть препарат РИНЗАСИП® для детей (применяется от 6 лет)7. Они оказывают жаропонижающее и анальгезирующее действие5,6,7.
Наверх к содержанию
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Литература
- Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с.124-133.
- Делягин В. М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения / На допомогу педiатру. №1 2013, с.80-83.
- Е.Г. Храмцова. Длительный субфебрилитет в детском возрасте: современные аспекты диагностического поиска. / Е.Г. Храмцова, Н.Н. Муравьева // Педиатр, том IV, №2, 2013, с.97-105.
- Цогоева Л.М. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу). / Цогоева Л.М., Снопков Ю.П. // Медицина неотложных состояний №5(60), 2014, с. 40-45
- Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
- Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
- Инструкция по применению препарата РИНЗА® для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821
Вам также будет интересно
Сбросить 5 кг за неделю
Неделя – наиболее востребованная длительность экспериментов с коррекцией веса. За это время получают желаемый результат.
Правила быстрого похудения
Как похудеть за неделю на 5 кг и не нанести вред здоровью, подскажут фитнес тренеры. Основная задача – убрать излишек жира и сохранить мускульную массу. Для этого потребляют белок в достаточном количестве и проводят силовые тренинги. Нормальные показатели потери веса в неделю без нанесения вреда здоровья составляют 1% от общей массы тела. Такой темп снижения полноты гарантирует потерю жировых тканей, а не мышц.
Действенные способы
Похудеть на 5 кг за неделю возможно, при этом не нужно настраивать себя на полуголодную жизнь. Существует множество методов, которые избавят от лишнего веса при помощи сбалансированного разнообразного меню.
Основы правильного питания
Соблюдение базовых принципов питания быстрее принесет желаемый эффект. Они заключаются в следующем:
· потреблять количество калорий, которые необходимы для сброса веса, но мучить организм голодом не нужно;
· остановить свой выбор на диете с постепенным снижением объемов пищи;
· дробное питание, кушать маленькими порциями;
· ужин устраивать не позднее 3-4 ч. до отхода ко сну;
· исключить из меню жареную еду, сахар, и всевозможные сладости;
· включить в рацион низкокалорийные вареные или паровые продукты;
· делать комплекс физических занятий, в которые входит кардио нагрузка;
· пищу тщательно пережевывать;
· соблюдать достаточный питьевой режим;
· употреблять минимальное количество соли;
· еда должна содержать необходимое количество жиров, углеводов и белков.
Полезные диеты
Монодиета позволяет похудеть на 5 кг за неделю. Ее суть заключается в употреблении в пищу одного вида продуктов. За это время разгружается, очищается и восстанавливается пищеварительный тракт. Монодиету соблюдают непродолжительное время, при этом необходимо пить много чистой воды.
Для нормального функционирования при ограничении в еде организм использует питательные вещества из органов и мышц. Жировые скопления задействуют в последнюю очередь.
Правильное соблюдение такой диеты приносит пользу и имеет преимущества:
· доступность в плане финансовых затрат;
· простота в использовании;
· тело очищается от вредных веществ;
· получение хороших результатов.
Главное, чтобы основной ингредиент монодиеты нравился. Выходить из нее следует осторожно:
· разнообразить пищевой рацион рекомендуется постепенно;
· в первую неделю после ее завершения кушать нежирные, низкокалорийные продукты.
· исключить алкоголь, фастфуд и газировку.
Варианты монодиет:
· кефирная;
· гречневая;
· огуречная;
· яичная.
При помощи низкокалорийных диет можно быстро похудеть за неделю на 5 кг. Принцип их работы базируется на ежедневном уменьшении показателей потребляемых ккал.
Основные виды:
· Базовая предполагает каждый день употребление 1400-1600 ккал. Для достижения желаемого результата рекомендуется сочетать ее с интенсивными физическими тренировками.
· Умеренно-ограниченная разновидность заключается в ежедневном приеме 1100-1300 ккал.
· Экстремальный режим показан здоровым людям. Суточная норма калорий составляет 650-1000 ккал.
Для быстрого похудения подойдут такие виды диет:
· эстонская;
· кефирно-лимонная;
· белковая;
· творожная.
Физкультура
Как быстро похудеть на 5 кг при помощи физических занятий знают тренера. Для коррекции веса и потери не нужных килограммов разработан специальный комплекс спортивных задач. Сначала для разогрева мышц проводят короткую разминку, затем выполняют кардио упражнения:
· быстрая ходьба;
· бег на короткие и длинные дистанции;
· езда на велосипеде;
· танцы;
· плавание;
· фитнес.
Рекомендуется выполнять силовые тренировки, которые заключаются в выполнении приседаний с утяжелителями, отжиманиях и поднятии гантель. Жиры начинают расходоваться только после 50 мин. от начала занятий. Во время тренинга сжигается также гликоген, появляющийся после еды.
Для избавления от лишнего веса некоторые тренера советуют проводить физические занятия после бани. При помощи аэробных нагрузок с низкой частотой нужно привести в тонус расслабленные мышцы. Такие тренинги включают в процесс движения мышцы и излишек жира.
Посещение косметолога
Современные косметологические салоны предлагают услуги по проведению процедур для сброса лишних сантиметров. Их виды:
· Массаж моделирующий. Возвращает коже упругость и гладкость, корректирует очертания тела, снижает уровень подкожного жира.
· Обертывания. Выводят токсины, устраняют отечность, стабилизируют обмен веществ. Организм теряет жидкость, в связи с этим уходит вес.
· Интралипотерапия. Убирает лишнее локально, избавляет от целлюлита. Манипуляция предусматривает точечный ввод препарата в жировой слой.
Преимущества косметических услуг заключаются в том, что вес уходит без особых усилий. Из минусов выделяют дороговизну, и необходимость в дальнейшем поддерживать эффект.
Рекомендации для похудения
Скорректировать вес помогут такие советы:
· спать не менее 6-8 ч. Недосыпание приводит к перееданию и набору ненужных килограммов;
· вставать из-за стола с легким чувством голода;
· просчитать ежедневную норму калорий и не превышать ее;
· заниматься активной деятельностью, йогой, физкультурой и дыхательными практиками;
· проводить сеансы оздоровительного массажа, париться в бане и принимать контрастный душ.
Ключ к успеху – правильный подбор комфортного рациона, для которого не требуется прилагать невыполнимые усилия и истязать организм голоданием. Результат подкрепят физические нагрузки и правильный образ жизни.
5 самых длинных автомобильных пробок в истории :: Autonews
Фото: Global Look Press
США: 160 км и два дня
Паника может стать причиной пробки. В сентябре 2005 года, когда на штат Техас надвигался ураган «Рита», жители штата попытались срочно эвакуироваться и выбрали для выезда самую популярную магистраль. В считанные часы на дороге образовался затор длиной 160 км. Водители были вынуждены простоять в пробке двое суток, жизни людей спасла массовая эвакуация.
Фото: Rick Bowmer / AP
Франция: 170 км и один день
Этот коллапс вошел в Книгу рекордов Гиннесса как самая длинная пробка XX века. Своеобразная «дачная» пробка образовалась в феврале 1980 года. Пять миллионов французов одновременно решили вернуться после выходных в Альпах в Париж, в итоге на трассе Париж – Лион образовался затор длиной 170 км. Ситуацию на дороге осложнил густой туман.
Фото: Laurent Rebours / AP
Россия: 200 км и три дня
Пробка на трассе М10 Москва – Санкт-Петербург 30 ноября 2012 года растянулась на 200 км и три дня. Причина затора – большое число водителей, которые выехали на трассу во время снегопада и дождя, а также несогласованность дорожных служб и ГИБДД. В это же время власти Твери решили закрыть на время непогоды въезд в город для грузовиков. Снегоуборочная техника не смогла прорваться к заносам, все автобусные рейсы между Москвой, Санкт-Петербургом и Тверью были отменены на три дня. Для поддержки водителей МЧС установило вдоль пробки палатки с горячими самоварами и станциями, где работали психологи-консультанты.
Фото: Дмитрий Норов / Global Look Press
Китай: 260 км и две недели
Самая длительная по времени пробка продолжалась две недели в Китае. Затор образовался 14 августа 2010 года на трассе Пекин – Тибет из-за дорожных работ. В пробке длиной 260 километров стояли миллионы китайцев, скорость движения в потоке составила менее 1 км в день. Местные жители не растерялись и стали продавать водителям воду и еду по завышенным ценам, а после нескольких случаев ограбления за пробкой следили 400 полицейских для наведения порядка.
Фото: Alexander F. Yuan / AP
Сан-Паулу: 309 км и один день
Сан-Паулу – экономический центр Бразилии и самый населенный город Южного полушария, в нем живут 20 млн человек. В ноябре 2013 года здесь был установлен рекорд: впервые в истории общая длина пробок в час пик составила 309 км. Вечером многие жители выехали из города на побережье, чтобы отметить День провозглашения республики. Рекорд этой пробки не побит до сих пор, а Сан-Паулу теперь обзавелся самым большим количеством вертолетов-такси на душу населения. Предыдущий рекорд тоже за бразильским мегаполисом: в июне 2009 года в Сан-Паулу была зафиксирована пробка длиной 293 км. В этот день 3 млн жителей пытались выехать из города, чтобы отметить праздник Тела Христова.
Фото: Luiz Guarnieri / ZUMA Press / Global Look Press
Имплантация
: ваша беременность, неделя за неделей
После долгого 6-дневного путешествия по фаллопиевым трубам бластоциста, которая с тех пор разделилась на две части, попадает в матку и начинает внедряться в стенку матки.
На данный момент бластоциста представляет собой группу клеток, состоящую из внутреннего набора клеток, которые в конечном итоге разовьются в эмбрион, и внешней оболочки, которая обеспечивает защиту и питание растущего эмбриона.
За это время формируется амниотический мешок, желточный мешок и плацента.
Симптомы на 4 неделе беременности
На 4 неделе беременности плод быстро растет и состоит из трех слоев.
Из-за стадии менструального цикла внутренняя оболочка матки (ткань эндометрия) утолщена, обеспечивая идеальную среду для поддержки растущего эмбриона.
Примерно через 6–12 дней после зачатия у некоторых людей наблюдаются легкие вагинальные кровянистые выделения с легкими спазмами или без них.Это называется имплантационным кровотечением и может быть ошибочно принято за менструальный цикл.
Обычно кровотечение проходит само. Имплантационное кровотечение — ранний признак беременности. Однако, если кровотечение сильное, вы испытываете озноб, жар или судороги, обратитесь к врачу.
Кровотечение во время беременности вызвано не имплантацией, а сексуальной активностью, внематочной беременностью или выкидышем.
Некоторые виды сексуальной активности могут вызвать кровотечение на любом сроке беременности; это, вероятно, связано с гормональными изменениями, которые увеличивают приток крови к шейке матки, что увеличивает вероятность кровотечения при раздражении сексуальной активностью.
Важно не использовать тампоны при кровотечении во время беременности, так как они увеличивают риск заражения. Использование гигиенических прокладок помогает отслеживать и измерять кровотечение. Если вы пропитываете одну гигиеническую прокладку за два часа или меньше, обратитесь к врачу. Если произошла внематочная беременность, это означает, что эмбрион имплантирован вне матки, и это считается неотложной медицинской помощью.
Следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете кровотечение с болью и спазмами.
Выкидыш — обычное явление, высокий процент беременностей заканчивается потерей плода. Позвоните своему врачу, если у вас кровотечение и спазмы, или вы думаете, что у вас может быть выкидыш.
На этой стадии развития у вас могут появиться некоторые симптомы беременности, включая болезненность груди, головные боли, боли в пояснице и тошноту.
Возможно, сейчас самое подходящее время для того, чтобы пройти тест на беременность, если вы опоздали на месячные, так как это самое раннее время, когда домашний тест на беременность сможет обнаружить беременность.
Развитие плода на 4 неделе беременности
На 4 неделе беременности плод размером с мак.
Плод быстро растет, и его развитие состоит из трех слоев: эктодермы, мезодермы и энтодермы, которые в конечном итоге образуют органы и ткани ребенка.
Нервная система и мозг, эпидермис (внешний слой кожи), волосы, хрусталик глаза, пигментные клетки, ногти, молочные железы, потовые железы и зубная эмаль будут развиваться из слоя эктодермы.
Сердце, лимфатические клетки, половые органы, скелет и скелетные мышцы, соединительные ткани, мочеполовая система, дерма кожи, почки и селезенка будут развиваться из слоя мезодермы.
Слой энтодермы разовьется в легкие, печень, поджелудочную железу, глотку, желудок, мочевой пузырь, паращитовидную железу, кишечник, щитовидную железу и слизистую оболочку уретры.
Размер плода на 4 неделе беременности
Прямо сейчас плод все еще довольно крошечный, размером с маковое зерно, размером всего около нуля.078 дюймов.
Этот раздел Центра знаний MNT является частью серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, чего следует ожидать, а также информация о том, как развивается ваш ребенок. Ознакомьтесь с другими статьями серии:
Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.
Беременность на 5 неделе | Беременность
Развитие ребенка на 5 неделе беременности
Итак, вы прошли тест на беременность, и он оказался положительным. Поздравляю! Время готовиться к приключениям на всю жизнь.
Сердце вашего ребенка уже бьется. Несмотря на то, что он крошечный, ваш ребенок теперь представляет собой эмбриональный диск с тремя слоями клеток, которые в конечном итоге сформируют все его тело. Наука невероятная. Слой энтодермы станет пищеварительным трактом, печенью, поджелудочной железой и дыхательной системой вашего ребенка.
Слой эктодермы образует нервную систему, а также кожу, ногти и волосы. Третий слой будет формировать большую часть структуры скелета, сердца, мочевыводящих путей и половых органов.В середине находится хорда — временный позвоночник, из которого сформируются центральная нервная система, мозг и голова.
Все это диаметром с человеческий волос. Вот это да. Просто вау.
Питание на 5 неделе беременности
На пятой неделе беременности ваше тело уже делает удивительные вещи, чтобы вырастить внутри вас этого маленького человечка. Он стал сверхэффективным и способен поглощать гораздо больше питательных веществ из пищи, которую вы едите. Вот почему еда на двоих — это на самом деле не столько есть больше, сколько то, что нужно вам обоим.
У бесчисленного количества мам есть самые разные странные и обычные пристрастия к беременности, от бутербродов с горчицей до мела, обмакнутого в сыр. Нет, правда.
Нет веских доказательств того, что тяга связана с потребностями в питании, но попробуйте рассказать об этом голодной беременной маме. Не стесняйтесь иногда есть мороженое с маринованным луком, но в целом неплохо было бы каждый день включать в свой рацион для беременных множество разных продуктов, чтобы ваше тело получало все питательные вещества, необходимые для роста ребенка.
И пока нет необходимости отказываться от абонемента в тренажерный зал — умеренные физические упражнения на протяжении всей беременности помогают поддерживать вас и ребенка в форме и здоровье. Если вы не уверены, просто посоветуйтесь со своим терапевтом.
«Положительный результат» обследования на 5 неделе беременности
Вы уже прошли домашний тест на беременность, и он положительный. Фактически все трое были. Однако пока еще только пятая неделя, и вы, вероятно, все еще ущемляете себя, поэтому визит к терапевту может подтвердить беременность, отметить любые осложнения и назначить более точную дату родов.
Воспользуйтесь нашим калькулятором беременности, чтобы определить дату родов
Признаков выкидыша на 5-й неделе беременности
Многие беременности заканчиваются выкидышем еще до того, как женщина узнает о своей беременности. Срок доношенной беременности составляет 40 недель, начиная с первого дня последней менструации. На пятой неделе беременности у женщины проходит одна неделя после первой задержки менструального цикла. Многие женщины думают, что у них поздние месячные, а не выкидыш, если в это время происходит кровотечение.Однако есть признаки, указывающие на потерю беременности, а не на поздний срок, даже на столь раннем сроке. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете сильное кровотечение, жар, озноб или сильную боль во время выкидыша.
Кровотечение
Кровотечение, вызванное выкидышем на пятинедельном сроке, вероятно, будет сильнее, чем при обычном периоде. Ткани беременных передаются вместе с нормальным отшелушиванием слизистой оболочки матки. Через пять недель плод не опознается — эмбрион все еще микроскопический и неразвитый.Также могут проходить сгустки. Это кровотечение может пройти в течение одной недели. У некоторых женщин также возникают спазмы во время менструации, но спазмы при раннем выкидышах обычно бывают более сильными. Эта боль внизу живота может приходить и уходить, а также может сопровождаться чувством тяжести в животе.
Симптомы прекращения беременности
Признаки выкидыша через 9 недель
Во время выкидыша вы можете заметить внезапное прекращение симптомов беременности, таких как боль в груди, усталость или частое мочеиспускание.Уровни гормонов, ответственных за эти побочные эффекты, таких как эстроген и прогестерон, резко падают во время выкидыша. На УЗИ желудочный мешок — самый ранний признак беременности — не обнаруживается.
Изменения гормонов
Во время беременности повышается уровень хорионического гонадоптропина (ХГЧ) человека. При нормальной беременности уровень ХГЧ удваивается каждые два-три дня; отклонение от нормы обычно указывает на ненормальную беременность. Домашний тест на беременность может по-прежнему давать положительный результат в течение нескольких дней или недели после выкидыша, пока эти гормоны снижаются.
5 недель 6 дней беременности — я 5 недель 6 дней беременности. Примерно до
г.
Я 5 неделя 6 дней беременности. Примерно 2 дня назад я чувствовал судороги, но теперь судороги нет. Это нормально — не иметь спазмов на ранних сроках беременности? Я немного волнуюсь, так как моей первой беременностью был выкидыш. На этот раз мое сканирование сделано на 5 неделе 2 дня, и были обнаружены мешочек и яичный желток, но не полюс плода. Также на данный момент я не чувствую таких симптомов, как мочеиспускание и тошнота.У меня только нежная грудь, и я легко устаю. Мне нужно пройти еще одно сканирование 4 мая … но из-за отсутствия серьезных симптомов я очень беспокоюсь уже несколько дней. Пожалуйста помоги.
217 Просмотры
v
Хорошо, без судорог…. тошнота, рвота иногда отсутствует или может развиться позже … но поскольку у вас в анамнезе есть потеря беременности, важно быть осторожным на этот раз ..
Пока вы не сделаете следующий usg для сердечной деятельности, вам нужно позаботиться о том, чтобы не путешествовать, постараться отдохнуть, избежать отношений и т. Д.
Следующие шаги
Post usg Вам также может потребоваться поддерживающее лечение..Так что для этого вы можете связаться со мной онлайн с вашими отчетами
Ответил
Сообщите другим, был ли этот ответ полезным
Этот ответ был полезен?
ДА
НЕТ
Не нашли нужного ответа?
Поговорите с опытным гинекологом онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.
Проконсультироваться у гинеколога
Сейчас на сайте
Привет
Ваше сканирование было выполнено незадолго до этого, поэтому полюс плода, возможно, еще не сформировался. Вы узнаете об этом на предстоящем сканировании, где они также смогут проверить сердцебиение ребенка. У многих женщин нет симптомов рвоты или тошноты во время беременности. Так что не волнуйтесь.Спазмы в животе не являются нормальным признаком или симптомом беременности, поэтому хорошо, что вы этого не испытываете.
Советы по здоровью
Не переживайте, просто продолжайте принимать фолиевую кислоту.
Ответил
Сообщите другим, был ли этот ответ полезным
Этот ответ был полезен?
ДА
НЕТ
Добрый вечер,
Отсутствие судорог, тошноты и рвоты во время беременности — это нормально.Не у всех будут эти симптомы. Но у вас есть и другие симптомы беременности, такие как болезненность груди и усталость. У некоторых симптомы развиваются по мере наступления беременности. Не беспокойтесь о своих симптомах. Продолжайте принимать лекарство, рекомендованное вашим акушером.
Следующие шаги
Поскольку у вас в анамнезе был выкидыш и вы беспокоитесь о ходе беременности, вы можете сделать анализ крови на сывороточный BetaHCG сегодня и повторить его через 3 дня и просмотреть свои отчеты.Для получения дополнительной информации свяжитесь со мной онлайн.
Ответил
Сообщите другим, был ли этот ответ полезным
Этот ответ был полезен?
ДА
НЕТ
судороги на ранних сроках беременности — это нормально, не беспокойтесь об этом, просто повторите ультразвуковое сканирование через 2 недели, чтобы определить жизнеспособность ребенка
Ответил
Сообщите другим, был ли этот ответ полезным
Этот ответ был полезен?
ДА
НЕТ
Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.
Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.
5 неделя беременности | Родитель
Вы думаете, что беременны? Если вы очень чувствительны, вы можете заметить чувство усталости, тошноту, вздутие живота, болезненность груди и, возможно, даже изменения на вашей коже. Вы можете сказать примерно через неделю после зачатия, что вы беременны, пройдя чувствительный тест на беременность у вашего терапевта или в клинике.Однако на этом этапе домашний тест на беременность может дать ложноотрицательный результат.
Как растет мой плод?
К 5 неделе ваш ребенок размером с семечко яблока — около 10 мм (1 см) в длину — и немного похож на головастика.
К концу 7 недели ваш ребенок ростом около 2 см весит около 1 грамма, размером с чернику.
- Эмбрион защищен жидкой подушкой амниотического мешка и питается плацентой.
- Пуповина соединяет плаценту с эмбрионом, но у вас и у ребенка разные кровеносные системы.
Эмбрион развивается на три слоя:
- Верхний слой (эктодерма) разовьется в нервную систему, кожу и другие органы.
- Средний слой (мезодерма) разовьется в кости, мышцы, почки, репродуктивные органы, сердце и систему кровообращения, которая начнет работать первой.
- Внутренний слой (энтодерма) разовьется в пищеварительную систему, легкие, щитовидную железу и мочевыделительную систему.
Что с моим телом?
Это может быть неделя, когда вы получите возрастной знак: большинство женщин говорят, что они подозревали, что они беременны, из-за задержки менструации. Другие ссылаются на тошноту, утомляемость и интуицию. Кроме того, даже несмотря на то, что это первые дни, некоторые женщины замечают изменение вкусовых предпочтений в это время, включая тягу или отвращение к еде, повышение или снижение аппетита.
Не отчаивайтесь, если вы почувствуете себя плохо — тошнота вызвана высоким уровнем гормонов, и исследования показывают, что даже эта неприятная стадия может принести пользу в дальнейшей жизни. Доказано, что сильное утреннее недомогание снижает вероятность заболевания раком груди на 30%.
Как только вы узнаете, что беременны, вы начнете замечать разные мелочи, о которых вы даже не подозревали:
- Ваша грудь может стать опухшей и болезненной на ощупь, кожа вокруг соска может выглядеть темнее .
- У вас может усилиться аппетит, или, если вы страдаете утренним недомоганием, простой запах еды может вызвать волну тошноты и рвоты.
- Вы можете испытывать тягу к определенной пище или внезапно испытывать неприязнь к той пище, которая вам раньше нравилась.
- Вероятно, вы обнаружите, что вам часто приходится бежать в туалет, чтобы помочиться.
- Вы можете почувствовать необычайную раздражительность и даже легкое головокружение. Может потребоваться время, чтобы психологически приспособиться к тому, чтобы быть беременным, поэтому ожидайте смешанных чувств среди эйфории.
Это время для бдительности, поскольку во многих отношениях первые четыре недели жизни являются одними из самых опасных для вашего ребенка. Если вы испытываете спазмы, кровянистые выделения или кровотечение, боль внизу живота или постоянную рвоту, немедленно обратитесь к врачу. Если у вас был выкидыш в прошлом, особенно важно, чтобы вы обратились к врачу как можно раньше, так как вам может быть необходимо проверить уровень гормонов.
Совет недели: пренатальные тесты
На этом этапе вы, возможно, захотите узнать (и немного обеспокоиться) о множестве тестов, которые вам предстоит пройти во время беременности.
Спросите у своего врача все подробности при первом посещении, но вот предварительный просмотр:
Общие анализы:
- Гемоглобин (на анемию)
- Группа крови и антитела к группе крови (для проверки на резус-фактора )
- Инфекции крови, особенно ВИЧ и гепатит B
- Иммунитет к немецкой кори
- Толерантность к глюкозе (для исключения гестационного диабета)
- Вагинальная инфекция (через мазок из нижнего влагалища)
- Рост и благополучие вашего ребенка (по результатам повторных ультразвуковых исследований)
В 11–14 недель:
В зависимости от того, попадаете ли вы в категорию повышенного риска, вы можете оценить вероятность того, что у вашего ребенка синдром Дауна .Подробное ультразвуковое сканирование измеряет затылочную складку ребенка, а анализы крови используются для расчета вашего риска.
В 16 недель:
Анализ крови для выявления расщелины позвоночника.
В 22–23 недели:
Детальное сканирование плода для проверки аномалий плода, которые могут потребовать особого внимания во время родов.
Читайте также:
Первые признаки беременности
Я беременна! Что теперь?
Лучшие и худшие продукты для употребления во время беременности
7 суперпродуктов для беременных
10 продуктов, которых следует избегать во время беременности
Ешьте фрукты, создавайте умных детей
«Апельсины дают желтуха вашего ребенка »- НЕТ!
Расшифровка пренатального УЗИ
Анализы:
Резус: положительный или отрицательный?
Наблюдение за шишкой
Тесты для оценки плода
Что такое тест CVS?
Как врачи проводят диагностику синдрома Дауна
Что такое нестрессовый тест?
Вернуться к полному списку еженедельных обновлений о беременности.
Я была всего на пятой неделе беременности, но все же потеряла ребенка, и мне разрешено горевать
Я знала, что беременна только две недели.
Я был недалеко, всего пять недель и три дня.
Я вручную делала украшения из соленого теста, чтобы объявить своей семье о беременности, а затем переделывала их, потому что они были недостаточно хороши. Они должны были быть идеальными.
О том, как история потери матери превратилась в историю любви, читайте здесь.
Я сфотографировал свою трехлетнюю дочь с табличкой: «Я хочу на Рождество: кукольный домик, игрушки и книги, новую одежду и стать старшей сестрой в августе 2020 года».
Я скачивала приложения, чтобы следить за беременностью. Мой ребенок был размером с мак. А потом апельсиновое семечко. А потом меня начало тошнить очень рано, как и с моим первым.
У меня была первая встреча 10 декабря в 13:40, и я назначил УЗИ на неделю после этого.Но на следующий день в 7 утра я пошел в ванную и увидел, что у меня сильное кровотечение.
Плохие новости
Пока я ждала в смотровой кабинете врача, который вернется с анализом крови, я все время надеялась, что, возможно, я вообще не беременна. Может, мои месячные просто запоздали.
Не потому, что я не хотела забеременеть, а потому, что я предпочитаю иметь ложный положительный результат, чем знать, что теряю ребенка.
«Люди, вероятно, не увидят прядей волос, которые я ловлю между пальцами, когда просто провожу по ним пальцами.«
Позже вошла медсестра, чтобы сделать мне укол — я спросила ее, означает ли это, что у меня выкидыш, и она сказала, что да, я теряю ребенка.
В тот момент мне показалось, что все мое тело стало действительно тяжелым. Мне казалось, что я не могу дышать, и я чувствовал это долгое время. Я все еще думаю, когда даю себе время подумать об этом. Я был опустошен.
Траур после
г.
Я не был уверен, что расскажу семье, но решил, что расскажу.Я получил много разных отзывов.
Но ответ, который я получал снова и снова, был такой: «Ничего страшного, вы были недалеко, в этом нет ничего страшного, вы молоды и у вас есть время, чтобы получить больше». Вы можете попробовать еще раз ».
Но, честно говоря, мне было все равно, зашел ли я далеко, мне было все равно, смогу ли я попробовать еще раз — я потеряла ребенка.
На моем столе лежали украшения и фотографии, ожидающие раздачи на Рождество.
Рассказы о выкидышах настолько личные.Прочтите здесь о жизни одной матери после выкидыша.
Я плакал всю ночь. Потому что я потеряла ребенка, потому что у меня были схватки, которые не закончились красиво, и потому что я ничего не могла сделать, чтобы спасти свою беременность. Я плакала, потому что мне клинически посоветовали «сдать салфетку в унитаз», и потому что той ночью мне пришлось забрать дочь в детский сад и продолжать жить как обычно.
Я чувствую, что мое тело подвело меня, как будто оно предало меня.Когда я захожу в соцсети, я вижу информацию о половой принадлежности, объявления о беременности, детские шишки — все, что должно происходить со мной, происходит с окружающими меня людьми, и это несправедливо. Но что меня так злит, так это то, что мне говорят, что мне не следует грустить, потому что я был недалеко. Но я не согласен.
Для любой женщины, у которой случился выкидыш, независимо от того, были ли вы давно или рано, наша потеря реальна. Я искренне верю в это. Я считаю, что заслуживаю того, чтобы скорбеть в своем собственном темпе, и что меня не следует заставлять чувствовать себя глупо из-за того, что мне грустно или я чувствую себя опустошенным.Потому что я потеряла своего ребенка, и я потеряла свои планы относительно этого ребенка. Моя боль реальна, как бы рано это ни случилось. Потому что я был счастлив. Я был взволнован.
Что вы не обязательно увидите после выкидыша
В каждой истории выкидыша вы обычно слышите об ужасном событии. Но как насчет того, что будет после?
Люди, вероятно, не увидят прядей волос, которые я ловлю между пальцами, когда просто провожу по ним пальцами. Они не видят ночи, когда я просыпаюсь несколько раз по пару часов, пока не пойму, что солнце начинает вставать.Они не видят усталости или боли, потому что я научился это скрывать.
Но вот в чем дело, выкидыш — это не то, чего стоит стыдиться, или то, о чем никогда не следует говорить. Это случается так часто. Слишком часто. А это может быть очень сложно.
Думаю, со временем станет легче. Но пока я заслуживаю того, чтобы горевать и чувствовать боль, которую я чувствую по-своему, и мне не говорят остановиться.
Я работаю над тем, чтобы добраться до места, где я понимаю, что это не моя вина и я ничего не мог бы сделать.Я по-прежнему сосредоточен на своей замечательной дочери, которой я так благодарен, но у меня была неудачная беременность, и мне очень, очень грустно. Дай мне горевать.
Расписание
НФЛ 2021 НЕДЕЛЯ 1
НФЛ 2021 НЕДЕЛЯ 1 Расписание | NFL.com
Перейти к основному содержанию
КОМАНДЫ НА ПРОДАЖУ
- На этой неделе ни у одной команды нет до свидания.
Значок большой стрелки влево
Значок большой правой стрелки
Значок закрытия
Копировать URL
Значок трех точек
Значок стрелки вниз
Значок электронной почты
Значок электронной почты
Значок выхода из полноэкранного режима
Значок внешней ссылки
Логотип Facebook
Логотип Facebook
Логотип Instagram
Логотип Snapchat
Логотип YouTube
Логотип TikTok
Логотип Spotify
Логотип LinkedIn
Значок сетки
Значок ключа
Значок стрелки влево
Значок ссылки
Значок местоположения
Значок почты
Открыть значок
Значок телефона
Значок воспроизведения
Значок радио
Значок перемотки назад
Значок со стрелкой вправо
Значок поиска
Выберите значок
Выбранный значок
Значок ТВ
Логотип Twitter
Логотип Twitter
Значок стрелки вверх
Значок пользователя
Значок аудио
Добавить в календарь iconNFC iconAFC iconNFL iconCarousel IconList ViewWebsiteInstagramTwitterFacebookSnapchatShop IconAvatarAddAirplayArrow LeftArrow RightArrow UpArrow DownAudioBack 5sBack 10sBack 30sCalendarChartCheckDownLeftRightUpChromecast OffChromecast OnCloseClosed CaptionsBench OffBench OnBroad OffBroad OnVertical OffVertical OnDockDoneDownloadDraftFantasyFilterForward 5sForward 10sForward 30sFull экрана OffFull экрана OnGamepassGamesInsightsKeyLeaveLiveMenu StandingsMore HorizontalMore VerticalMy LocationNetworkNewsPauseplayMultiple PlayersSingle PlayerPlaylistPlayoffsPro BowlPurgeRefreshRemoveSearchSettingsShare AndroidShare Copy URLShare EmailShare FacebookShare InstagramShare iOSShare SnapchatShare TwitterSkip NextSkip ПредыдущаяПостоянныеЗвездаСтатистикаОбменКомандыБилетыВидеоВидимость выключенаВидимость включенаГромкость HiГромкость НизкаяГромкость СредняяГромкость Без звукаПредупреждениеВеб-сайтКарета внизКарета вверхAtНовостиPlayAudioGalleryPromo
Используемый вами браузер больше не поддерживается на этом сайте.