Содержание
Коронавирус. 2 недели школьных каникул / Сайт Сергея Собянина
Сергей Собянин
29 сентября 2020 в 09:00
Уважаемые мамы и папы, школьники,
С пятого числа начинаются плановые осенние каникулы в большинстве московских школ. В части школ они начинаются несколько позднее. И обычно длятся одну неделю.
По рекомендации санитарных врачей, с учетом осеннего подъема простудных заболеваний и роста выявленных заболеваний ковидом мною принято решение увеличить продолжительность осенних каникул до двух недель и провести их одномоментно во всех школах – с 5 по 18 октября.
Для того чтобы в этот период избежать лишних контактов и не подвергать детей риску заболеваний, на две недели приостановят свою работу учреждения дополнительного образования и детские досуговые организации, находящиеся в ведении Правительства Москвы.
В период каникул дистанционных занятий не будет. Однако школьники смогут повторять пройденный и по желанию изучать новый материал с помощью Московской электронной школы.
Детские сады (дошкольные группы) продолжают работать по обычному графику.
Очень прошу родителей разъяснить детям, что каникулярное время лучше всего провести дома или на даче. А если выходить гулять – то во двор или ближайший парк. Не следует ради развлечения посещать торговые центры и кататься на общественном транспорте.
Это очень важно. На сегодня значительная часть заболевших, нередко бессимптомно – это дети. Приходя домой, они очень легко передают вирус взрослым и пожилым членам семьи, которые болеют гораздо тяжелее.
Давайте используем каникулы как возможность снизить динамику заболеваемости и сохранить наше здоровье.
Указ Мэра Москвы «О внесении изменений в Указ Мэра Москвы от 8 июня 2020 г. № 68-УМ».
Поделитесь с друзьями!
Погода в Москве на 14 дней (Россия, Московская область) — подробный прогноз на 2 недели
Ночью
+17°
облачно
ощущается как +19°C
749 мм
76%
1 м/с ЮЗ
1
9%
Утром
+21°
облачно
ощущается как +23°C
748 мм
60%
3 м/с Ю-ЮЗ
4
80%
Днем
+26°
облачно
ощущается как +18°C
746 мм
87%
3 м/с Ю-ЮЗ
3
86%
Вечером
+20°
облачно
ощущается как +16°C
744 мм
91%
3 м/с Ю-ЮЗ
0
34%
Иммунитет через 2 недели.
Главные вопросы о вакцинации от COVID в регионе :: Калининград :: РБК
Где можно получить вакцину?
Иммунизацию жителей проводят в восьми поликлиниках: Центральной городской клинической больницы; городской больницы № 4 Калининграда; ЦРБ Полесска; Мамоново; Гусева; Озёрска; Советска; Немана. До конца января в списке должны появиться поликлиники всех муниципалитетов области.
Как записаться на прививку?
Записаться на вакцинацию можно через «Госуслуги». Во вкладке «Запись на приём к врачу» нужно выбрать доступный пункт для вакцинации от коронавируса в Калининградской области. В нашем регионе этот сервис работает тестовом режиме. В ближайшее время такая возможность появится во всех регионах России.
Читайте на РБК Pro
Можно ли будет вакцинироваться в частной клинике?
Пока количество произведённых вакцин недостаточно, чтобы рассматривать вопрос платной вакцинации в частных клиниках.
В будущем это решение будет принимать правительство.
Как подготовиться к прививке от COVID-19?
Роспотребнадзор рекомендует не употреблять алкоголь накануне прививки, не перегреваться и не переохлаждаться, поскольку повышенная нагрузка на организм влияет на формирование иммунного ответа. Также не рекомендуется прививаться при ОРВИ или переболевшим коронавирусом.
Для получения прививки нужно иметь при себе паспорт, полис ОМС и СНИЛС. До того, как сделать укол, врач проводит осмотр и измеряет температуру тела пациента — если она выше 37°C, то прививку не делают. После вакцинации необходимо оставаться в помещении лечебного учреждения в течение 20-30 минут, чтобы получить помощь в случае возникновения аллергической реакции.
Фото: Александр Подгорчук
Какие есть противопоказания и кому не ставят прививку?
Вакцину не поставят тем, кто за последний год перенёс острый коронарный синдром или инсульт, беременным, кормящим матерям и детям до 18 лет.
Противопоказания: хронические системные инфекции, туберкулёз, новообразования, сифилис, ВИЧ, гиперчувствительность к какому-либо компоненту препарата, тяжелые аллергические реакции, обострение хронических заболеваний, пишет «Российская газета».
Для пациентов с хроническими заболеваниями, решение о прививке принимает лечащий врач на основе информации о состоянии здоровья человека.
Можно ли вакцинироваться тем, кто планирует беременность?
Необходимо. Врачи отмечают, что в случае заражения COVID-19, беременность протекает тяжело. «Спутник V» не влияет на репродуктивные функции женщин, заявила главный специалист Минздрава РФ по акушерству и гинекологии, академик РАН, профессор Лейла Адамян.
Какие побочные эффекты у вакцин?
В инструкции «Спутник V» сказано, что может наблюдаться головная боль, озноб, повышенная температура, увеличение лимфоузлов и снижение иммунитета.
Во время испытаний «ЭпиВакКороны» у нескольких добровольцев выявили кратковременную незначительную болезненность в месте укола, которая возникла через сутки после прививки и держалась в течение одних-двух суток.
Других побочных эффектов не зафиксировано, отмечается на сайте Роспотребнадзора.
Можно ли заразиться коронавирусом после прививки?
Вакцина не приводит к заражению COVID-19, но нужно понимать, что иммунитет начинает вырабатываться только через две недели после укола. За это время можно заболеть и стать переносчиком инфекции.
Как долго сохраняется иммунитет после вакцины?
По мнению директора Института имени Гамалеи Александра Гинцбурга, после укола «Спутник V» иммунитет будет сохраняться в течение двух лет. Создатели «ЭпиВакКороны» рассказали, что она формирует антитела минимум на восемь месяцев, и это уже подтверждено на приматах.
Автор
Надежда Будрина
Через две недели ситуация с коронавирусом должна нормализоваться — Радий Хабиров
Фото: ИА «Башинформ»
Через две недели ситуация с коронавирусом должна нормализоваться — Радий Хабиров Фото: ИА «Башинформ»
Все вводимые в Башкортостане ограничительные меры должны способствовать нормализации ситуации с коронавирусной инфекцией.
В течение ближайших двух недель может наступить положительная тенденция, но только в том случае, если все принимаемые решения будут работать эффективно, отметил сегодня на оперативном совещании в Правительстве глава республики Радий Хабиров.
Напомним, сегодня руководителем региона принят ряд ограничительных мер:
- 10 ноября для жителей республики старше 65 лет, а также людей, страдающих хроническими заболеваниями, вводится режим обязательной самоизоляции. Выходить на улицу этой категории лиц разрешается с 11 до 13 часов.
- с 9 ноября школы не посещают учащиеся 6-10 классов, школьники будут учиться дистанционно. На очную учебу в школы выходят ученики 1-5 классов, 11-классники, а также учащиеся малокомплектных школ. Кружки и секции для детей также работают в онлайн-формате. Такой режим работы образовательных учреждений будет действовать до 22 ноября.
- вводится ограничение для несовершеннолетних. Детям до 18 лет запрещено посещать торговые центры без сопровождения родителей или опекунов.
Также в регионе продолжает действовать обязательный масочный режим в общественных местах, на предприятиях работают антиковидные инспекторы. Идет вакцинация населения от гриппа и пневмококковой инфекции.
На этой неделЕ или на этой неделИ, как правильно писать?
В словосочетании «на этой неделе» существительное в форме предложного падежа правильно пишется с безударным окончанием -е.
Чтобы выбрать правильный вариант написания словосочетания «на этой неделе« или «на этой недели«, определим часть речи главного слова и его падежную форму.
Часть речи слова «неделя»
В рассматриваемом сочетании слово «неделя» является главным, а указательное местоимение «этот» определяет его. Рассматриваемое слово обозначает отвлеченный предмет и отвечает на вопрос что?
Существительное «неделя» имеет окончание -я:
неделя — корень/окончание.
По сочетаемости с прилагательными и местоимениями определим у него категорию женского рода:
- эта неделя;
- рабочая неделя;
- пасхальная неделя;
- рождественская неделя.
Выделенные грамматическим признаки укажут, что слово «неделя» — существительное первого склонения, как и слова:
Правописание словосочетания «на этой неделе»
Понаблюдаем, как изменяется анализируемое существительное по падежам в формах единственного числа. Но, поскольку оно имеет безударные окончания, чтобы правильно их написать, используем опорное слово «весна» с ударными падежными окончаниями.
- и.п. что? неде́ля, весна́
- р.п. чего? в течение неде́ли, весны́
- д.п. радуюсь чему? неде́ле, весне́
- в.п. вижу что? неде́лю, весну́
- т.п. восхищён чем? неде́лей, весно́й
- п. п. расскажу о чём? о неде́ле, о весне́
п. расскажу о чём? о неде́ле, о весне́В форме предложного падежа существительные могут употребляться с предлогами «о», «об» «на», «в», например:
- сообщить (на чём?) на этой неделе;
- гулять (в чём?) в парке;
- заботиться (о ком?) о ребенке;
- написать (о чём?) об урагане.
На этой неделе займусь вплотную покупкой надёжного мобильного телефона.
Вывод
В словосочетании «на этой неделе» существительное в форме предложного падежа пишется с окончанием -е.
Примеры предложений
Просмотрим новостную ленту:
Франция на этой неделе обсудит предложение РФ о проведении конференции по Сирии.
На этой неделе футбольный клуб Ювентус намерен сделать предложение полузащитнику Мино Райоле.
Уже на этой неделе сервис микроблогов Twitter может получить инвесторов, как сообщает «Интерфакс».
Скачать статью: PDF
«Я две недели плакала». Бритни Спирс впервые прокомментировала фильм о себе
Автор фото, Getty Images
Певица впервые прокомментировала нашумевший документальный фильм «Framing Britney Spears» о ее жизни и проблемах с психическим здоровьем.
Фильм также рассказывает о негативной роли прессы и близких Бритни в событиях, приведших к ее нервному срыву в 2008 году, и о жизни певицы под опекунством третьих лиц со времен того судьбоносного кризиса.
О своей реакции на документальный фильм издания New York Times, вышедший два месяца назад, певица рассказала в «Инстаграме».
По словам певицы, она видела только отрывки из фильма, но после его выхода проплакала две недели.
«Я не смотрела весь документальный фильм, но то, что я видела, вызвало у меня чувство стыда от того, в каком свете меня представили,» — рассказала Бритни.
Пост сопровождался видео Бритни, танцующей под известный хит группы Aerosmith «Crazy».
«О моей жизни всегда было так много спекуляций… За мной наблюдали и меня осуждали всю мою жизнь!!!» — поделилась чувствами певица с 29 миллионами подписчиков.
«Нужно быть очень сильной, чтобы ДОВЕРЯТЬ вселенной свои настоящие слабости, потому что меня всегда так осуждала, оскорбляла и позорила пресса… и это происходит по сей день», — написала певица.
«Я существую не для того, чтобы быть идеальной… идеал это скучно, — заключила Бритни. — Я здесь, чтобы распространять добро».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
В 2001 году певица выступала со Стивеном Тайлером из Aerosmith
В 2007 году Бритни Спирс подала на развод со своим мужем и бывшим танцором в ее концертной группе Кевином Федерлайном.
Тот заявил о «неадекватном поведении» звезды и получил родительские права на обоих сыновей.
В 2008 году Спирс отказалась отдавать детей Федерлайну и заперлась с одним из своих сыновей в доме в Беверли-Хиллз. Виллу окружили полицейские, пожарные и вертолеты, инцидент получил громкую огласку.
В итоге певицу увезли в больницу на машине скорой помощи и через месяц поместили в психиатрическую клинику. Бритни было 26 лет.
С тех пор певица живет под контролем третьих лиц, которые, согласно сообщениям в СМИ, контролируют все аспекты ее жизни — от личных встреч до распоряжения финансами.
В течение 12 лет отец Бритни, Джейми Спирс, был ее опекуном и распоряжался состоянием певицы, которое, по данным британской газеты Daily Telegraph, оценивается примерно в 215 млн долларов.
В этом году адвокат певицы попросил суд снять с Джейми Спирса полномочия опекуна. Юрист рассказал, что Бритни боится своего отца и отказывается возвращаться на сцену, пока тот контролирует ее жизнь.
Звезда попросила суд назначить своего личного менеджера Джоди Монтгомери постоянным опекуном.
Согласно судебным документам, Бритни оставила за собой право в будущем попросить об окончании опекунства.
Последний живой концерт певицы состоялся в городе Остин, штат Техас, в октябре 2018 года.
Суточный прирост по COVID в Петербурге не превышает 2 тыс. уже две недели
|
|
За последние сутки в Петербурге зарегистрировали 1929 новых случаев COVID-19. Число заболевших уже две недели находится на отметке менее 2 тыс. и четвёртый день подряд идёт на спад.
Учёные выявили способность коронавируса снижать интеллект
Коронавирус
Учёные выявили способность коронавируса снижать интеллект
По данным федерального оперативного штаба от 26 июля, общее число заразившихся в Северной столице на сегодняшний день составляет 519 314 человек.
Вылечились из них 493 848 петербуржцев, 1298 из которых — за последние сутки. По сравнению с прошлыми сутками количество выписанных пациентов резко сократилось на 32,7%.
Несмотря на небольшое снижение показателей по выздоровлению, ситуация с заболеваемостью стабилизировалась. Днём ранее вице-губернатор Петербурга Олег Эргашев заявил, что высокие темпы вакцинации помогли снизить нагрузку на городские больницы.
В России за последние сутки зарегистрировали 23 239 новых случаев коронавируса, из которых только 2629 пришлись на Москву и 2161 — на Московскую область. В столице прирост заболевших по сравнению с показателями минувшего дня сократился почти на тысячу человек.
За всё время пандемии в России выявили 6 149 780 случаев COVID-19, из которых 5 506 834 закончились выздоровлением пациентов.
Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter
Использование
слов — я должен сказать в течение 1-2 недель или 1-2 недель? Использование
слова — я должен сказать в течение 1-2 недель или 1-2 недель? — Обмен стеками для изучающих английский язык
Сеть обмена стеков
Сеть Stack Exchange состоит из 178 сообществ вопросов и ответов, включая Stack Overflow, крупнейшее и пользующееся наибольшим доверием онлайн-сообщество, где разработчики могут учиться, делиться своими знаниями и строить свою карьеру.
Посетить Stack Exchange
0
+0
- Авторизоваться
Зарегистрироваться
English Language Learners Stack Exchange — это сайт вопросов и ответов для носителей других языков, изучающих английский язык.Регистрация займет всего минуту.
Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к этому сообществу
Кто угодно может задать вопрос
Кто угодно может ответить
Лучшие ответы голосуются и поднимаются наверх
Спросил
Просмотрено
35к раз
в течение 1-2 недель или 1-2 недель.Они одинаковы?
Какой из них правильный?
Создан 18 окт.
МаркоМарко
45155 золотых знаков77 серебряных знаков1111 бронзовых знаков
И в X-time , и в X-time определяют TIMESPAN, который проходит от «текущего» времени, о котором вы говорите, до точки X-после этого.
- Боб закончит через / в течение двух недель . .. TIMESPAN длится с этого момента до двух недель.
- Боб закончит через / в течение двух недель после получения одобрения … TIMESPAN запускается с момента, когда Боб получит одобрение, до даты, которая наступит через две недели.
- В прошлую среду Боб сказал, что закончит в течение двух недель … TIMESPAN работает с прошлой среды до даты через две недели после этого — в следующую среду.
.. TIMESPAN длится с этого момента до двух недель. Но в X-time и в X-time означают две разные вещи.
В течение X-time означает, что Боб закончит в какой-то момент в течение TIMESPAN. Он определенно финиширует до конца TIMESPAN, но это может быть в самом начале TIMESPAN или в самом конце TIMESPAN или в любой другой момент между ними.
В X-time означает, что Боб закончит на конце TIMESPAN.
В вашем примере, где вы указываете диапазон для X-времени, TIMESPAN, соответственно, нечеткий, но неопределенность влияет только на расположение конца TIMESPAN; это не меняет смысла.
- Боб закончит в течение одной или двух недель. означает, что Боб закончит где-то между настоящим моментом и через одну или две недели.
- Боб закончит через одну или две недели. означает, что Боб закончит где-то между одной неделей с этого момента и двумя неделями позже.
Создан 18 окт.
StoneyB на перерывеStoneyB на перерыве
172k1212 золотых знаков254254 серебряных знака446446 бронзовых знаков
Они оба могут быть правильными. в пределах подразумевает ограничение, говоря, что вы не знаете, сколько времени займет что-то, но это не будет больше одной или двух недель. из предполагает, что это, вероятно, не меньше недели. При таком отрезке времени два выражения почти идентичны, но если бы время было больше, то разница могла бы быть существенной.
Создан 18 окт.
Не тот ответ, который вы ищете? Просмотрите другие вопросы с метками Использование слов или задайте свой вопрос.
Обмен стеками для изучающих английский язык лучше всего работает с включенным JavaScript
Ваша конфиденциальность
Нажимая «Принять все файлы cookie», вы соглашаетесь, что Stack Exchange может хранить файлы cookie на вашем устройстве и раскрывать информацию в соответствии с нашей Политикой в отношении файлов cookie.
Принимать все файлы cookie
Настроить параметры
случаев заражения вирусом в США почти утроились за 2 недели на фоне дезинформации
MISSION, Kan.(AP) — Случаи COVID-19 в США почти утроились за две недели на фоне натиска дезинформации о вакцинах, которая напрягает больницы, утомляет врачей и подталкивает духовенство в бой.
«Наши сотрудники разочарованы», — сказал Чад Нилсен, директор по профилактике инфекций в UF Health Jacksonville, больнице Флориды, которая отменяет плановые операции и процедуры после того, как в двух ее кампусах резко увеличилось количество невакцинированных пациентов с COVID-19. 134, по сравнению с минимумом 16 в середине мая.
«Они устали. Они снова и снова думают, что это дежавю, и есть некоторый гнев, потому что мы знаем, что эту ситуацию можно в значительной степени предотвратить, и люди не пользуются вакциной ».
По данным Университета Джона Хопкинса, в США семидневное скользящее среднее для ежедневных новых случаев выросло за последние две недели до более 37000 во вторник по сравнению с менее чем 13 700 на 6 июля. Чиновники здравоохранения винят дельта-вариант и снижение показателей вакцинации.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, всего 56,2% американцев получили хотя бы одну дозу вакцины.
В Луизиане официальные лица здравоохранения сообщили о 5 388 новых случаях COVID-19 в среду — третье по величине ежедневное количество с начала пандемии в начале 2020 года. Число госпитализаций по этому поводу выросло до 844 по всему штату, что на 600 с середины июня. Лидеры Нового Орлеана призвали людей снова носить маски в помещении.
Юта сообщила, что из-за вируса госпитализировано 295 человек, это самый высокий показатель с февраля.За последнюю неделю в штате в среднем регистрировалось около 622 подтвержденных случаев в день, что примерно в три раза превышает уровень инфицирования на самом низком уровне в начале июня. Данные о состоянии здоровья показывают, что это увеличение почти полностью связано с невакцинированными людьми.
«Это похоже на то, как увидеть автомобильную аварию до того, как она произойдет», — сказал доктор Джеймс Уильямс, доцент кафедры экстренной медицины Техасского технологического института, который недавно начал лечить больше пациентов с COVID-19. «Никто из нас не хочет снова проходить через это».
Он сказал, что пациенты моложе — многим от 20, 30 и 40 лет — и в большинстве своем не вакцинированы.
Джереми Джонсон, ведущий пастор одной из крупнейших церквей штата Миссури, слышал, почему прихожане не хотят вакцины против COVID-19. Он хочет, чтобы они знали, что делать прививки — это нормально, это то, к чему призывает Библия.
«Я думаю, что здесь большое влияние страха», — сказал Джонсон, чья церковь в Спрингфилде также имеет кампус в Никсе и еще один, который собирается открыться в Республике. «Страх доверять чему-то помимо Священного Писания, страх доверять чему-то, кроме политической партии, за которой им удобнее следовать.Страх доверять науке. Мы слышим: «Я верю в Бога, а не в науку». Но истина — это наука, и вам не нужно выбирать между Богом ».
Сейчас во многих церквях на юго-западе штата Миссури, например, в церкви Норт-Пойнт, связанной с Ассамблеей Бога Джонсона, есть клиники вакцинации. Между тем, около 200 церковных лидеров подписали заявление, призывающее христиан пройти вакцинацию, и в среду объявили о последующей кампании общественного служения.
Оппозиция вакцинации особенно сильна среди белых протестантов-евангелистов, которые составляют более трети жителей штата Миссури, согласно отчету Pew Research Center за 2019 год.
«Мы обнаружили, что религиозное сообщество очень влиятельно, пользуется большим доверием, и для меня это один из ответов на вопрос, как повысить уровень вакцинации», — сказал Кен МакКлюр, мэр Спрингфилда.
Две больницы в его городе переполнены пациентами, достигнув рекордных и почти рекордных пандемических максимумов. Стив Эдвардс, генеральный директор CoxHealth в Спрингфилде, написал в Твиттере, что в больницу прибыло 175 разъездных медсестер, и еще 46 должны прибыть к понедельнику.
«Благодарен за помощь», — написал Эдвардс, ранее писавший в Твиттере, что любой, кто распространяет дезинформацию о вакцине, должен «заткнуться.
Джейкоб Бермуд, 40-летний художник из Канзас-Сити, штат Миссури, сказал, что его мать продвигает теории заговора с вакцинами, хотя ее муж — отчим Бермуда — госпитализирован на искусственной вентиляции легких в Спрингфилде.
«Это действительно очень грустно и очень расстраивает», — сказал он.
Бермуд вспомнил, как недавно заболела его мать, и «пытался сказать мне, что ее заболели вакцинированные люди, и это даже не COVID. Я просто отключил ее. Я сказал: «Мама, я не могу сейчас говорить с тобой о теориях заговора.’… Тебе нужно в больницу. Ты умрешь.»
Его мать, которой за 70, с тех пор выздоровела.
В Нью-Йорке работники городских больниц и поликлиник должны будут проходить вакцинацию или анализы еженедельно, поскольку чиновники борются с ростом случаев COVID-19, заявил в среду мэр Билл де Блазио.
Распоряжение де Блазио не распространяется на учителей, полицейских и других городских служащих, но это часть того, что город уделяет пристальное внимание вакцинации на фоне роста числа случаев заражения дельта-вариантом.
Количество доз вакцины, которые ежедневно выдаются в городе, упало до менее 18 000, по сравнению с пиковым значением более 100 000 в начале апреля. По словам руководителя системы доктора Митчелла Каца, около 65% всех взрослых полностью вакцинированы, по сравнению с примерно 60% сотрудников государственных больниц.
Между тем, количество заболевших в городе растет в течение нескольких недель, и представители здравоохранения говорят, что этот вариант составляет примерно 7 из 10 случаев, которые они устанавливают.
«Мы должны бороться с этим агрессивно.И, в конце концов, есть еще такая вещь, как личная ответственность », — сказал де Блазио, призвав привитых людей поднять этот вопрос перед непривитыми родственниками и« встать перед ними ».
Вернувшись в Луизиану, официальные лица Нового Орлеана выпустили новое руководство по маскам для дома, надеясь избежать отключений из-за вирусов, которые разрушили туристическую экономику города в 2020 году. Мэр Латойя Кантрелл не стал требовать маски. По ее словам, рекомендации «возлагают ответственность на самих людей.
Это объявление было сделано, когда среднее количество новых случаев заболевания за семь дней в городе выросло до 117, что является самым высоким уровнем с начала февраля. В середине июня он упал до восьми.
___
Солтер сообщил из Сент-Луиса.
Amazon.com: Две недели: Салли Филд, Бен Чаплин, Том Кавана, Джулианна Николсон, Клеа Дюваль, Стив Стокман: фильмы и телевидение
Описание продукта
Звезды Салли Филд в этом ограниченном выпуске фильма о четырех братьях и сестрах, которые переживают смерть своей матери.Бонусы: короткометражки, комментарии, удаленные сцены.
Amazon.com
Когда кажется неизбежным, что Анита (Салли Филд) заболеет раком, ее взрослые дети возвращаются домой, чтобы помочь подготовить ее похороны в драме «Две недели». Но, как следует из названия фильма, смерть не так немедленна, как они ожидали, и четверым братьям и сестрам остается противостоять друг другу, а также воспоминаниям своего детства, когда они наблюдают (и ждут) смерти своей матери .Горько-сладкая комедия, основанная больше на диалогах, чем на действии, Two Weeks — прекрасная демонстрация всегда надежного Филда. Когда ее персонаж находится в коме во второй половине картины, фильм теряет часть своего воздействия, поскольку Филд — самый сильный и неотразимый актер. Но Джулианна Николсон, которая играет дочь Аниты Эмили, придает тихую силу своей роли и затмевает коллег-мужчин, играющих ее братьев Кейта (Бен Чаплин), Барри (Том Кавана) и Мэтью (Гленн Хауертон).Одаренная актриса с выразительным лицом, Николсон более чем уверена в сценах с Филдом и преодолевает боль, печаль и отчаяние дочери, которая вот-вот потеряет мать. Некоторые остроумные семейные подшучивания между братьями кажутся надуманными и клишированными, и зритель остро осознает, что актеры упорно трудятся, чтобы превзойти друг друга. Тем не менее, Two Weeks преодолевает противоречивые эмоции, которые испытывают люди, сталкиваясь со смертью любимого человека. — Чжэ-Ха Ким
Интервью со Стивом Стокманом, режиссером фильма Две недели
Расскажите нам о своем прошлом и о том, как он подготовил вас к созданию этого фильма, как появились «Две недели» о?
До сих пор большую часть своей карьеры я был коммерческим директором и писателем.Две недели выросли из личного опыта. Это было так: когда моя мама умерла дома в 1997 году, вся семья была там. Парень из морга приехал забрать ее тело на белом внедорожнике без опознавательных знаков. У него были одни из тех катящихся носилок, на которых вы нажимаете рычаг, и колеса опускались. Моя мама жила в пригороде. Было около 5 часов утра, солнце только начинало светить небо. Парень вывозит тело моей матери из дома и загружает его в грузовик. Я только что пережил это мучительное ночное испытание с моей семьей, и я стоял там, глядя с верха подъездной дорожки, как грузовик тронулся с места.В этот момент по улице проехала машина, по одной роняя газеты на подъездные пути к спящим домам. И я подумал, что просыпаюсь каждое утро на своей улице, в своем районе. И где-то это происходит. Так происходит все время. Это часть повседневной жизни. Почему мы не знаем, на что это похоже? Семь лет спустя я только что закончил сценарий и не мог придумать что-то новое. Я продолжал смотреть на свой список «высоких концепций», прошедших мозговой штурм, в надежде найти то, что меня зацепило: Mafia Nanny? Нет.Говорящая собака-детектив? Нет. Путешествующий во времени археолог? Нет. Хукер, мозговой хирург? Нет пути. У меня были все эти записи с момента смерти моей матери — я много писал, пока это происходило. Я все время возвращался к записям и вспоминал те моменты — многие из них были действительно забавными. Конечно, рациональная сторона меня, которая работала в индустрии развлечений с 18 лет, думала: «Отлично. Комедия о умирающей матери. Они выстроятся в очередь для этого». Но я не мог оставить это в покое. Итак, я глубоко вздохнул и написал это.Я начал писать сценарий в мастерской писателей, и меня очень удивила реакция — смешные части были забавными. Печальные моменты были печальными. И что еще лучше, каждый мог понять. Все они прошли через это или знали кого-то, кто прошел. Это было здорово, потому что я получил множество замечательных предложений из опыта других людей, которые я сразу «позаимствовал» и которые, как я теперь могу сказать, были полностью моей идеей, каждое из них. Конечный результат — это не просто комедия (хотя многие части действительно смешные), и это не просто трагедия.Мы пытались сказать правду. О семье, пытающейся разобраться во всем, когда один человек, который действительно держит их вместе, больше не может держаться.
А как насчет DVD: будет ли окончательная версия такой же, как и театральная, и будут ли какие-нибудь дополнения, о которых вы можете нам рассказать?
Формат DVD такой же, как и театральный. Есть два очень интересных дополнения: — Мое любимое: так как режиссерский трек никто никогда не слушает (а это мой первый фильм … я не Фрэнсис Коппола), я пригласил доктораИра Бёк, эксперт по окончанию жизни и директор отделения паллиативной помощи в Дартмуте, прокомментирует фильм вместе со мной. Я рассказал о том, что происходило при создании фильма, и Ира поделился своим видением людей, которые сталкиваются или сталкивались с такой же ситуацией. Было здорово иметь кого-то с другой точки зрения, и, надеюсь, есть много интересной и полезной для людей информации. Кстати, после этого успешного опыта мы с Ирой теперь можем писать комментарии к другим фильмам, свадьбам и бар-мицвам.- Когда я этой весной задавал вопросы и ответы после просмотров, несколько человек сказали, что с нетерпением ждут возможности обсудить фильм в своих книжных группах. Итак, мы придумали Руководство по групповым обсуждениям, которое вы можете пролистывать на экране и которое дает вам вопросы для группового обсуждения. Мы почерпнули эту идею из книг в мягкой обложке, которые делают то же самое.
Что вы хотите, чтобы ваши зрители вынесли из этого фильма?
Наш первый и самый важный вывод — это, мы надеемся, развлечения. Мы очень старались создать эмоциональный фильм: очень настоящий, очень трогательный и очень, очень забавный.И если нам это удастся, это будет хоумран. Я также надеюсь, что, как неотъемлемая часть создания развлекательного фильма, нам удалось откопать некоторую правду, которая будет ценной, интересной и информативной и объединит людей так, как это делают лучшие фильмы.
Как вам работалось с Салли Филд? Она была вашим первым выбором на эту роль?
У меня был очень короткий список удивительных актрис, которых я могла во сне изображать исполняющими роль, и Салли определенно была одной из них.Работа с Салли была уникальным опытом. Салли играет Аниту, мать в фильме. В первый день съемок Бен Чаплин (ее старший сын) за камерой берет интервью у еще здоровой Аниты о ее жизни. Мы снимаем 13 страниц диалогов, почти все ее, что займет около 10 минут экранного времени в готовом фильме. Это много съемок, и я выделил два дня на ее съемку. Но Салли хотела сделать это за один раз. Отлично, я думаю, я могу быть на день раньше графика после первого дня.Они подумают, что я гений. Мы снимаем в доме в Нашвилле, штат Теннесси. Съемочная группа немного нервничает — все в начале фильма, но это первый день с двумя нашими крупнейшими звездами, одна из которых — живая легенда. Так что все немного взволнованы. Наконец, мы готовы, и Салли и Бен выходят на площадку. Бен заползает в тесное пространство рядом с камерой. Он тоже кажется немного нервным. Бен — британец, и всю неделю его немного беспокоил его американский акцент (оказалось, что он идеальный, но никто, включая Бена, еще не знает этого).Салли садится на диван, где у нее будет интервью, кладет свой сценарий на пол, а рядом с ней сумку с вязанием, бутылку с водой и сотовый телефон. Она терпеливо ждет, когда все будут готовы. Помощник режиссера называет «Действие», и Бен задает ей первый вопрос на собеседовании. И там, перед камерой, Салли Филд становится персонажем. Вы можете услышать, как падают челюсти по всей съемочной площадке. Она прекрасна. Не хорошо. Идеальный. И она продолжает быть идеальной весь день. Она не пропускает ни строчки на 13 страницах тяжелого диалога («Фантастически незабываемый текст», — пытаюсь сказать я себе.) Каждый жест, каждый взгляд реальны — это Салли, но не Салли … как будто она надела пальто персонажа и стала кем-то другим. Мы сделали три дубля в большинстве из 14 сцен … одна особенно эмоциональная сцена была настолько идеальной, что мы сделали только одну (это речь «Я вижу конец своей жизни» ближе к концу). Иногда я просто просил сделать второй дубль, потому что хотел посмотреть, что еще у нее есть. Никогда, потому что мне не понравился первый. Была одна сцена, которая не сработала. Для нее это было похоже на беспричинную шутку, а не на то, что персонаж на самом деле сделал бы.Мы это обсуждали. Хорошо, мы поспорили об этом. Конечно, она была права, но сценарист во мне чувствовал, что в этот момент в фильме нужно немного юмора. Когда она это сделала, она скорректировала свое выступление, чтобы добавить за юмором нотку задумчивости, немного более темных эмоций. Итак, теперь сцена, которую я хотел для комических рельефных работ, но она глубже и лучше, чем могла бы быть в противном случае. И все же потребовалось всего три дубля. Самым поразительным в том первом дне было то, как высоко она поставила планку для остальных из нас.Было бы сложно для кого-либо, будь то актерский состав или съемочная группа, выйти на съемочную площадку и не выложиться на полную после этого.
Какие ваши любимые фильмы порекомендовать людям? Какие DVD-диски у вас есть дома на полке?
Я фильм всеяден — мне нравится любой жанр, если это хороший фильм. Так что мои вкусы варьируются от довольно очевидного «Крестного отца I и II» (и да, я слышал комментарии режиссера к обоим. Дважды) до «Скрытого», культового любимого фильма ужасов 1978 года. Домашняя библиотека DVD предназначена для обучения детей тому, как выглядят качественные фильмы, от трилогии «Матрица» и «Властелин колец» до Джеки Чана, Миядзаки («Унесенные призраками» — наш фаворит) и Бастера Китона (идите прямо к Шерлоку-младшему).), все что угодно Престона Стерджеса, Касабланки и Singing in the Rain, которые мы СНОВА смотрели на прошлых выходных.
госпитализаций округа Лос-Анджелес, связанных с COVID, почти удвоились за 2 недели
Число людей, борющихся с COVID-19 в больницах округа Лос-Анджелес, почти удвоилось за последние две недели: по состоянию на понедельник было госпитализировано 745 человек, заявили официальные лица.
Это больше, чем 372 человека, госпитализированных 12 июля. Тенденция определяется распространением очень заразного дельта-варианта; низкие показатели вакцинации в более бедных общинах меньшинств; и еще больше людей без масок, по словам Л.A. Представители органов здравоохранения округа.
«Почти все госпитализированные с COVID-19 в округе Лос-Анджелес не вакцинированы», — говорится в пресс-релизе департамента общественного здравоохранения.
По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, с января более 97% людей, госпитализированных с COVID-19 в США, не были вакцинированы.
Хотя у вакцинированных лиц был выявлен ряд так называемых «прорывных» случаев, их симптомы, как правило, менее серьезны благодаря защите от прививки.Многие вакцинированные люди, которые заболевают или умирают от коронавируса, имеют другие проблемы со здоровьем.
Фаучи говорит, что США движутся «в неправильном направлении» из-за роста числа случаев COVID
Округ Лос-Анджелеса также сообщил о 1966 новых вирусных инфекциях и четырех дополнительных смертельных исходах в понедельник.
Это первый раз за пять дней, когда количество новых случаев заболевания за день упало ниже 2 000, но цифры, публикуемые по понедельникам, всегда отражают задержку в представлении данных с выходных.
«Поскольку мы продолжаем испытывать значительную передачу инфекции в сообществе, вызванную вариантом Delta, важны все усилия по сокращению распространения», — заявила директор общественного здравоохранения Барбара Феррер в заявлении, призывая всех продолжать носить маски.«Если мы хотим вернуться к низким показателям передачи, нам нужна дополнительная защита, пока вакцинируется больше людей».
Недавний всплеск числа заболевших также напрягает центры тестирования. Компания 911 COVID Testing, управляющая тремя центрами тестирования в Лос-Анджелесе, заявила, что месяц назад проводила 80 тестов в день, но это число выросло до 600 в день.
«Нас только что забили огромное количество людей, которым нужно пройти тестирование», — сказал Стив Фарзам, сотрудник компании.«С того момента, как мы открылись, идет очередь из машин».
Чтобы узнать, где можно получить бесплатную вакцину, посетите сайт www.VaccinateLACounty.com.
Ежедневное обновление COVID-19:
26 июля 2021 г.
Новые случаи: 1966 (1285771 на сегодняшний день)
Новые случаи смерти: 4 (24631 на сегодняшний день)
Текущие госпитализации: 745 pic.twitter.com/GkiuCjoC1Q— LA Public Health (@lapublichealth) 26 июля 2021 г.
Закрыть модальное окно
Предложите исправление
Предложите исправление
секретных приемов упражнений для стройного тела за 2 недели, говорят эксперты
Давайте будем реальными: это действительно , чтобы увидеть какие-либо значимые результаты для вашего тела, когда вы тренируетесь, чтобы похудеть всего за две недели.Но это, конечно, не невозможно. «Это потребует некоторой самоотдачи, потому что вы не можете просто тренироваться, как обычные люди», — говорит Пол Клейбрук, магистр медицины, магистр делового администрирования, сертифицированный CN диетолог в Super Duper Nutrition. «Они ходят, бегают на беговой дорожке, поднимают тяжести и так далее. Это отличные занятия, чтобы поддерживать вашу активность и стройность, но они могут быть не очень эффективны в одиночку, когда дело доходит до довольно быстрого подъема. нужно будет чрезвычайно эффективно сжигать жир «.
Да, нужно правильно питаться и пить много воды.(Если у вас есть какие-либо вопросы о вашей диете, позвольте нам направить вас сюда, сюда и сюда.) Но что касается ваших упражнений, вы должны дисциплинированно подходить к тренировкам, чтобы максимизировать не только свои тренировки, но и также ваши «нерабочие часы». И, да, ключ к тому, чтобы постоянно сжигать жир весь день, каждый день. Имея это в виду, выполните следующие упражнения, и вы действительно сможете увидеть результаты стройности в очень короткие сроки. Читайте дальше, чтобы узнать, какие они есть. И если ходьба является вашим предпочтительным видом упражнений — и у вас есть больше двух недель, чтобы прийти в форму, — не пропустите «Секрет вашего пути к стройному телу», — говорят эксперты.
«Предполагая, что вы едите настолько хорошо, насколько это возможно, и у вас есть только две недели, чтобы расслабиться, я бы сосредоточился на устойчивой сердечно-сосудистой деятельности», — говорит корпоративный консультант по здоровью Джейк Дермер, NASM CPT и автор книги The Desk Job Руководство по выживанию . «Прогулка на выносливость, плавание, бег, езда на велосипеде или гребля, или все, что вы можете выдержать в течение часа».
По его словам, все дело в сжигании калорий. Он отмечает, что наращивание мышц занимает много времени, и что вы можете не увидеть преимуществ жестких силовых тренировок в таком окне.Так что, если вы очень привержены тому, чтобы похудеть в сжатые сроки, регулярный режим кардио-упражнений в устойчивом состоянии гарантирует, что вы будете сжигать тонны жира каждый день. И если ходьба — ваше кардио-предпочтение, посмотрите The Secret Cult Walking Shoe, которым одержимы ходячие повсюду.
Учитывая, что вашей целью является ускоренное сжигание жира, Клейбрук тем временем рекомендует вам сесть на тренировку с высокоинтенсивными интервальными тренировками (HIIT). «По сути, это означает выполнение упражнения (обычно спринта) со 100% усилием в течение примерно 20-30 секунд», — говорит он.«Это сжигает больше жира в единицу времени, чем что-либо еще, потому что вы максимально используете свои энергетические системы и, таким образом, требуете использования жировых отложений. Итак, вместо бега трусцой, скажем, 10 миль (что, вероятно, займет у вас около 2 часов), вы можете сделать 10 подходов из всех 100% спринтов в течение 20 секунд с последующим 2-3-минутным отдыхом и потенциально сжечь больше жира. Кроме того, это займет всего около 30 минут ».
Джо Вега, C.S.C.S., основатель метода Vega, советует вам воспользоваться концепцией, известной как «кардио натощак», при которой вы делаете кардио натощак перед завтраком.«Упражнения натощак могут привести к увеличению сжигания жира», — говорит он. «Это также улучшит моторику, вашу способность ходить в туалет и избавит ваше тело от шлаков».
Пол Джордан, тренер и основатель Activ36Five, советует вам делать HIIT, в частности, перед завтраком. «Начните свой день с утренней Табаты натощак и тренировки HIIT, чтобы ускорить сердцебиение», — говорит он. «8-минутная тренировка Табата на беговой дорожке сжигает больше калорий, чем езда на велосипеде. Затем следует 20-минутный цикл HIIT для всего тела; утренняя тренировка с высокой интенсивностью помогает ускорить метаболизм и сжигать калории в течение всего дня.Исследования также показали, что высокоинтенсивные тренировки могут дать вдвое больше преимуществ, чем умеренные упражнения ». Чтобы узнать больше о фитнесе в начале утра, не пропустите« Секретные побочные эффекты упражнений перед завтраком », согласно Science.
Shutterstock
«Этот шаг очень важный, простой и всегда помогал мне свернуть за угол», — говорит Надя Шариф, RD. «Будьте активны вне тренировки. Сверхлегкие занятия здесь могут быть чрезвычайно эффективными для кратковременной потери веса».
Другими словами, вам нужно двигаться весь день и продолжать поддерживать свое тело в состоянии сжигания калорий, когда это возможно, даже если оно просто несет вашего ребенка по лестнице.«Например, лучше ходить в продуктовый магазин, чем делать заказы в Instacart», — говорит Чариф. «Занимайтесь садоводством. Поднимайтесь по лестнице, а не к лифту. Идите к Walgreens, а не звоните Amazon. Совершите дневную или ночную прогулку с другом или подкастом. Играйте в ловушку или« Вокруг света »с любимым ребенком. Наслаждайтесь расслабляющим плаванием».
Shutterstock
Когда преданные своему делу люди, занимающиеся спортом, обнаруживают, что они достигли ужасного «плато» — когда их тела адаптировались к их режимам тренировок и результаты становятся все труднее достижимыми, — лучший способ действий прост: измените свой распорядок дня.Точно так же, если вы хотите быстро увидеть изменения в своем теле, вы захотите внести в него что-то новое.
«Если вы хотите шокировать систему, вам нужно дать своему телу то, чего он раньше не видел», — говорит Дэвид Розалес, NSCA-CPT, OTC, Roman Fitness Systems. «Есть так много разных способов сделать это».
Его единственное предложение — сместить вашу тренировку с подходов и повторений к тренировкам, основанным на времени и . Это называется «тренировка плотности».
«В тренировке плотности вы пытаетесь выполнить больше работы за меньшее время, отсюда и название», — объясняет он.«Один из способов легко реализовать это — если ваша тренировка обычно занимает 40 минут, придерживайтесь тех же упражнений, подходов и повторений, но стремитесь завершить их за 30 минут. Такое внезапное изменение заставит ваше тело адаптироваться». И для некоторых упражнений, которые вы должны игнорировать, не пропустите «Худшие упражнения для пресса, которые нельзя делать после 40».
Если вы смешиваете свой режим AM HIIT с режимом силовых тренировок после полудня, это может быть билетом к более стройному телу за 2 недели, — говорит Джордан.«Сочетание высокоинтенсивной тренировки утром и тяжелой тренировки с отягощениями вечером заставит ваше тело увеличить выработку гормона роста до пика, что помогает в процессе сжигания жира», — говорит он.
Обязательно используйте сложные движения, нацеленные на ваши основные группы мышц. «Имея мало свободного времени, лучше всего заниматься тяжелыми тренировками с отягощениями, сосредотачиваясь на сложных упражнениях, таких как становая тяга, военный жим, жим лежа и приседания», — говорит он. «Убедитесь, что вы минимизировали время между подходами, чтобы выполнить тренировку как можно быстрее с правильной техникой.«И чтобы получить еще один полезный совет по упражнениям, не пропустите один главный побочный эффект ежедневной ходьбы, согласно науке.
Как правильно указать две недели
Малоизвестный факт: победителей бросили … потому что они получают более выгодные предложения о работе и хотят продвигаться по карьерной лестнице. Скорее всего, вы оставите много рабочих мест в своей жизни — один отчет Бюро статистики труда показал, что к 52 годам у бэби-бумеров было в среднем 12 разных рабочих мест. , а миллениалы еще более склонны к поиску работы.Надеюсь, что большинство из этих отъездов будет на ваших условиях. Но изящный уход может быть столь же важным для вашей карьеры, как и произвести хорошее первое впечатление. Вот что вам следует знать о том, как подать уведомление за две недели самым профессиональным образом.
Сначала сообщите своему боссу
Некоторые из ваших коллег могли знать, что вы проводите собеседование, особенно если они выступали в качестве рекомендаций для вас, но ваш босс всегда должен первым узнавать новости о том, что вы уходите.Меньше всего вам нужно, чтобы они узнали об этом от кого-то другого. Вам также следует воздерживаться от размещения каких-либо объявлений в социальных сетях до того, как вы официально отправите уведомление за две недели.
Изучите свой справочник или контракт для сотрудников
Прежде чем обращаться к своему руководителю или персоналу по поводу вашего решения об увольнении, ознакомьтесь с политикой компании. Если в вашем контракте вы описываете себя как «временный сотрудник», вас могут попросить немедленно уволиться, особенно если вы собираетесь работать на конкурента.Также обратите внимание на любые оговорки о недопустимости конкуренции и не бойтесь обращаться за помощью к юристу, который поможет вам разобраться в языке, если вы считаете это необходимым.
Если есть вероятность, что ваш менеджер может плохо отреагировать на ваше уведомление за две недели, или если ваша новая работа связана с прямым конкурентом, будьте готовы к тому, что вас уйдут из офиса. «Приведите свои дела в порядок», — говорит Мелоди Годфред, основатель лос-анджелесской фирмы по созданию резюме Write in Color. «Сообщите об этом, понимая, что ваш компьютер, учетная запись электронной почты и другие данные могут немедленно исчезнуть.”
Сделайте это лично
Этот разговор с начальником может нервировать, но прямой подход лучше всего. В зависимости от ваших взаимоотношений с менеджером, вашего расписания и того, работаете ли вы удаленно, вы можете запланировать встречу (лицом к лицу или по видео) — или просто выстрелите им в Slack или подойдите к их столу и скажите с ними вы хотели бы поговорить сегодня наедине. «Просто постучите в дверь своего менеджера и спросите, не сейчас ли время для быстрой беседы», — говорит Годфред.»Если они недоступны, вы можете попросить лучше вернуться».
Keep It Simple
Многие люди не уверены, что именно сказать, уведомляя за две недели, но лучше всего будет что-то простое и по существу: «Мне так понравилось работать с вами здесь, но появилась другая возможность. сам, и я принял решение двигаться дальше ». Говорите приветливо и профессионально. Ваш начальник может спросить, не интересует ли вас встречное предложение, поэтому перед встречей решите, хотите ли вы этим развлечься.
После того, как вы официально уведомили своего начальника за две недели, вы можете обсудить следующие шаги, в том числе о том, как поделиться новостью с HR, остальной частью вашей команды или клиентами. Завершите встречу, поблагодарив своего босса за руководство и время.
Рассмотрите возможность составления заявления об увольнении
Для большинства рабочих мест в частном секторе не требуется формального письменного увольнения, говорит главный тренер Muse Алекс Дюран, основатель Frable Consulting. «Сначала поговорите, и если требуется письменное заявление об увольнении, ваш HR-представитель проинформирует вас.Тем не менее, многие должности в государственном секторе, а также на уровне руководства или совета директоров действительно требуют заявления об отставке; в случае сомнений не помешает подготовить его и принести на встречу с начальником.
Даже если письмо не требуется, полезно написать что-нибудь в письменной форме. «После того, как вы устно уведомите об этом, неплохо было бы связаться со своим менеджером и представителем отдела кадров — если он у вас есть — по электронной почте, — говорит Годфред. «Таким образом, не будет путаницы». Письмо должно быть кратким и профессиональным.Этот настраиваемый шаблон письма об отставке поможет вам начать работу.
Имейте в виду дату окончания
Ваш начальник, скорее всего, спросит вас, когда будет ваш последний день, так что будьте готовы. Хотя идея уведомления за две недели стала довольно широко принятым стандартом, обычно нет правила, требующего таких сроков. Напротив, это скорее профессиональная вежливость, чем что-либо еще.
«Важно оставить текущую работу, сохранить отношения и репутацию», — говорит Годфред.«Уведомляя своего работодателя, вы сохраняете добрую волю, которую развили во время работы в нем, и можете упростить переходный период».
Ваш начальник может попросить вас остаться подольше, чтобы исправить положение или помочь с обучением замены. Опять же, вы захотите вернуться к своему контракту, чтобы узнать, что от вас требуется по закону, но согласие остаться еще на неделю или две (при условии, что вы можете договориться о более поздней дате начала работы с вашим новым работодателем) может быть отличный способ оставить работу на нужной ноте.
Сообщите близким коллегам и наставникам лично
После того, как вы отправите официальное двухнедельное уведомление, вы захотите рассказать своим друзьям по работе, близким коллегам и наставникам лично, в идеале лично (или если вы не можете лично, через прощальное письмо). Вы не хотите, чтобы кто-то, кто был влиятельным или важным в вашем росте, услышал через офисную лозу, что вы уходите — эти отношения, вероятно, будут выходить за рамки вашей нынешней работы, и вы хотите сохранить их, даже когда вы перейдете к следующему. позиция.После этого вы можете рассказать другим людям, как вы их видите, и поделиться новостями в Интернете (дополнительные советы о том, как сделать это объявление, можно найти здесь).
Расскажите, почему вы уезжаете
Как только вы отправите уведомление за две недели, будьте готовы к тому, что все спросят, почему вы уезжаете или куда собираетесь. Так что подготовьте историю, которая позиционирует ваше решение уйти в позитивном свете — что-то вроде: «Мне очень понравилось здесь, но представилась возможность, которая позволит мне по-новому развивать свои навыки, »И столько подробностей о вашем новом концерте, сколько вам удобно.
Сделайте переход гладким
Проведите последние две недели, планируя свой отъезд и решая вопросы. Разработайте план перехода, в котором излагаются ваши обязанности и предлагаются предложения для других, кто мог бы взять на себя эти задачи после вашего ухода. Это поможет вашему нынешнему боссу начать процесс переназначения, а также даст вам время научить других выполнять свои обязанности. Если это уместно, предложите помощь в поиске замены или напишите описание должности.По сути, будьте настолько полезны, насколько это возможно. Вы также можете предложить ответить на вопросы по электронной почте после того, как уйдете, если что-нибудь случится, чтобы ваша нынешняя команда заверила вас, что вы не оставите их в безвыходном положении.
Оставь на высоком уровне
Сейчас не время рассказывать военные истории о работе в вашей нынешней компании или громко заявлять: «Это то, что я не пропущу!» когда что-то идет не так. Пока вы, уходите, все остальные остаются, и это люди, с которыми вы, вероятно, когда-нибудь снова встретитесь, особенно если вы работаете в небольшой отрасли.
Не забудьте рассказать всем, как вам понравилось работать с ними и как вы надеетесь поддерживать связь в будущем. А потом делай! Обязательно добавьте своих коллег в LinkedIn или сохраните их контактную информацию перед тем, как уйти, а в последний день отправьте прощальное электронное письмо в качестве последнего прощания.
Даже если увольнение с работы является для вас положительным шагом, в этом процессе может быть сложно ориентироваться. Но вы никогда не ошибетесь, если будете оставаться профессиональными и уважительными. «Имея порядочность и правильно уведомляя вас, вы не только сохраняете свои отношения с работодателем, но и открываете ему или ей возможность отпраздновать свой следующий шаг», — говорит Годфред.Сделайте последнее впечатление работодателя о вас так же хорошо, как и первое.
Развитие ребенка, симптомы и многое другое
Это вторая неделя вашего 40-недельного путешествия по беременности. Как и на первой неделе, технически вы все еще не беременны, но вы ближе, чем когда-либо, к этой цели. На 2 неделе ваше тело готовится к овуляции.
Чтобы максимизировать ваши шансы на создание новой жизни, сейчас самое время обратить внимание на тонкие сигналы вашего тела о фертильности и провести качественное интимное время со своим партнером.
Помните, что ваш лечащий врач рассчитывает дату родов и 40-недельный обратный отсчет с первого дня вашей последней менструации. Итак, если у вас только что был положительный тест на беременность и вы думаете, что беременны в течение двух недель, то на самом деле вы находитесь на четвертой неделе.
В каком триместре? Первый триместр
Сколько осталось недель? 38 недель
Развитие вашего ребенка за 2 недели
Хотя в настоящее время нет развития плода, оно идет, и ваше тело готовится к нему.В вашем яичнике яйцеклетка созревает и готовится вырваться на свободу.
Между тем, слизистая оболочка вашей матки растет и становится толще, чтобы принимать и питать новую жизнь. В конце недели произойдет овуляция, когда ваш яичник выпустит яйцеклетку в маточные трубы.
Яйцо может выжить от 12 до 24 часов после овуляции. Но вам не обязательно заниматься сексом в день овуляции. Так как сперматозоиды могут жить в плодородной цервикальной слизи до пяти дней, вы можете иметь половой акт через день в течение 2-й недели или время полового акта за день или два до овуляции, чтобы подготовить сперму и дождаться яйцеклетки, когда наступит овуляция. вышел.Взаимодействие с другими людьми
Из миллионов сперматозоидов, которые начинают путь к яйцеклетке, только часть самых здоровых и сильных попадает в маточную трубу. Оказавшись там, только один войдет в яйцо. Когда сперма и яйцеклетка соединяются вместе, это называется оплодотворением.
Я беременна? Настоящие женщины делятся своими ранними признаками
Распространенные симптомы на этой неделе
Если у вас есть месячные в зеркале заднего вида, на этой неделе вы можете чувствовать себя неплохо. У вас может не быть никаких симптомов или вы можете заметить несколько изменений в своем теле.Симптомы второй недели не связаны с беременностью, но могут быть признаками овуляции.
Если ваш обычный цикл составляет 28 дней или короче, к концу недели у вас, скорее всего, произойдет овуляция. Если ваш цикл имеет тенденцию быть немного длиннее, у вас может произойти овуляция немного позже. Следите за симптомами, указанными ниже.
Изменения шейки матки
По мере приближения к овуляции шейка матки становится высокой, мягкой и слегка приоткрытой. Цервикальная слизь, которая была густой, липкой или кремообразной, начинает разжижаться.Он становится прозрачным и водянистым или очень эластичным, как сырой яичный белок. Водянистая цервикальная слизь из яичного белка позволяет сперматозоидам выжить и поплыть к яйцеклетке, которая вскоре будет выпущена.
Что говорят эксперты
«Перед овуляцией у вас повышается уровень эстрогена, что разжижает цервикальную слизь. Слизь выглядит почти как свежий яичный белок — как прозрачный белый гель. Это большой признак того, что овуляция произойдет в ближайшие несколько дней ».
— Эллисон Хилл, доктор медицины, акушерство и гинекология
Повышенное сексуальное влечение
Кажется, что природа всегда знает, что делать.Гормональные изменения, ведущие к овуляции, могут повысить сексуальное желание в самый плодородный период женского цикла.
Если вы чувствуете себя более возбужденным, чем обычно, вы, вероятно, приближаетесь к овуляции. Уловите намек и делайте то, что кажется естественным.
Плодородная слюна
По мере приближения овуляции уровень гормона эстрогена увеличивается. Повышение уровня эстрогена вызывает изменения слюны. Когда вы смотрите на это под микроскопом, высушенная нефертильная слюна выглядит как точки и линии, тогда как сухая плодородная слюна имеет узор оплодотворения, похожий на ветви папоротника или пальмового листа.Исследования показывают связь между слюной и овуляцией.
Mittelschmerz
Mittelschmerz, или средняя боль, — это тупая и ноющая или внезапная острая боль на одной стороне нижней части живота, возникающая в середине менструального цикла. Обычно это длится недолго и связано с овуляцией.
Проблема в том, что не все женщины испытывают боль при овуляции, а те, кто испытывает ее, могут не ощущать ее каждый месяц. Кроме того, боли в животе могут вызывать и другие заболевания, например, газы или расстройство желудка.Таким образом, хотя миттельшмерц может быть признаком того, что яйцеклетка только что вырвалась из яичника, это не обязательно надежно.
Советы по уходу за собой
Попытка зачать ребенка может быть захватывающей, но также может вызвать стресс, особенно если прошло несколько месяцев. Обязательно позаботьтесь о своем физическом и психическом здоровье на этой неделе.
Заботьтесь о себе
Правильное питание, регулярные упражнения и достаточный сон могут помочь вам чувствовать себя хорошо и бороться со стрессом.Это также может направить вас на правильный путь к поддержанию здорового веса и соблюдению рекомендованных рекомендаций по увеличению веса во время будущей беременности.
Принимайте витамины
Начните или продолжайте принимать фолиевую кислоту или витамины для беременных, чтобы получить все питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья во время беременности, и помочь предотвратить проблемы со здоровьем для вас и вашего будущего ребенка.
Попытайтесь уменьшить стресс
Типичный повседневный стресс вряд ли помешает забеременеть или остаться в живых.Но высокий уровень стресса и давление попыток зачать ребенка могут отрицательно повлиять на фертильность.
Что говорят эксперты
«Мы действительно знаем, что стресс может снизить половое влечение и привести к проблемам со сном, что может помешать« процессу беременности », но обычные повседневные стрессоры редко вызывают какие-либо долгосрочные проблемы с фертильностью или влияют на беременность».
— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог
Вы можете попытаться держать стресс под контролем, практикуя техники релаксации, медитируя, гуляя или проводя время с друзьями.Если вы чувствуете, что испытываете чрезмерный стресс или беспокойство, вы можете поговорить со своим врачом или специалистом по психическому здоровью.
Свяжитесь со своим партнером
Постарайтесь, чтобы секс между вами и вашим партнером оставался приятным. Иногда, когда слишком много внимания уделяется цели, а не друг другу, это может больше походить на работу.
Советы для партнеров
Партнеры должны участвовать во всех аспектах беременности. Они должны обеспечивать поддержку, ободрение и, в общем, партнерство.В конце концов, вы двое в этом вместе.
Но вторая неделя приносит партнеру самую важную роль. Для продолжения производства требуется яйцеклетка и сперматозоид , так что на этой неделе ваш партнер идет.
Поначалу попытки зачать ребенка могут быть захватывающими. Но если этого не происходит в первые несколько месяцев, это может вызвать стресс. Когда сексуальные контакты, которые когда-то были спонтанными, романтическими и забавными, заменяются диаграммами фертильности, наборами для овуляции и сексом по требованию, чтобы зачать ребенка, это может быть трудным и напряженным в ваших отношениях.Взаимодействие с другими людьми
Занимаясь сексом для зачатия ребенка на этой неделе, постарайтесь найти время, чтобы пообщаться и сосредоточиться друг на друге, а не на текущей задаче.
Многие пары используют смазку во время полового акта как для комфорта, так и для удовольствия. Это может быть особенно полезно для тех, кто занимается сексом чаще, чем обычно, при попытке зачать ребенка.
Если вы его используете, имейте в виду, что коммерческие лубриканты могут повлиять на сперматозоиды и их подвижность. При попытке зачать ребенка рекомендуется использовать лубриканты, не влияющие на фертильность.Взаимодействие с другими людьми
Рекомендуемые товары
Возможно, вы думаете об использовании тестов и полосок для определения овуляции, которые помогут вам определить наиболее фертильные дни. На этой неделе вы также можете подумать о других продуктах, которые помогут максимизировать вашу фертильность и период фертильности.
Тесты на овуляцию
Примерно за день до овуляции уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в организме повышается. Полоски, тесты и наборы для прогнозирования овуляции обнаруживают всплеск ЛГ, чтобы предупредить вас о скорой овуляции.Выбор времени для полового акта с положительным тестом на овуляцию может увеличить ваши шансы на беременность.
Продукты плодородия
Возможно, вы ищете благоприятную для фертильности смазку, чтобы помочь сперматозоидам двигаться к яйцеклетке, а не убивать их. Или, возможно, вам нужен календарь фертильности, который может отслеживать все: от овуляции до имплантации и того, когда нужно пройти тест на беременность, до этапов следующих девяти месяцев. Хотя вам не нужны все продукты, связанные с фертильностью, для зачатия, поиск того, что вам подходит, может немного упростить этот процесс.
Особые соображения
В связи с приближающейся овуляцией на этой неделе главными целями являются секс и оплодотворение яйцеклетки. Несколько вещей, которые следует учитывать, — это время секса и реальные шансы забеременеть в этом цикле.
Время секса
Лучше всего предположить, что вы можете забеременеть в любое время в течение вашего цикла, если вы занимаетесь незащищенным сексом, особенно если у вас нерегулярные периоды. Однако, когда вы пытаетесь зачать ребенка, у вас больше шансов достичь своей цели, если вы выбираете время для секса, когда вы наиболее плодовиты.
Здоровые сперматозоиды могут оставаться в цервикальной слизи до пяти дней, поэтому ваше окно фертильности длится примерно шесть дней — день овуляции и пять дней, предшествующих ей. Однако ваше пиковое окно фертильности, вероятно, составляет два дня. перед овуляцией, а также в день овуляции.
Для тех, у кого регулярный 28-дневный цикл, наиболее плодородным периодом является день с 12 по 14 день. Если у вас более длинные циклы, овуляция может наступить позже.При более коротких циклах овуляция может наступить раньше.
Сколько времени нужно, чтобы забеременеть
Некоторые пары зачатие в первый же месяц попытки. Но для многих других это может занять больше времени.
Прискорбно, когда вы готовы и планируете создать семью, но обнаруживаете, что это происходит не сразу. Однако важно помнить, что здоровым парам до 35 лет может потребоваться до года, чтобы забеременеть.
Что говорят эксперты
«В нормальных условиях вероятность того, что пара забеременеет в течение любого месяца, составляет всего 20%.Так важно помнить, что для того, чтобы забеременеть, нужно время ».
— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог
В каждом цикле у здоровых пар до 35 лет вероятность беременности составляет около 20%. Это означает, что около 80% пар должны будут попробовать еще раз в следующем месяце.
После года безуспешных попыток обсудите возможные проблемы со своим врачом или акушеркой. Если вам больше 35 лет, после шести месяцев попыток лучше обратиться за советом к своему врачу.Взаимодействие с другими людьми
Слово Verywell
В течение 2-й недели вы должны обращать внимание на признаки фертильности, поскольку ваше тело готовится к овуляции. Регулярные половые отношения со своим партнером на этой неделе предоставят вам наилучшую возможность для зачатия.
Вы также можете начать или продолжать работать над выбором здорового образа жизни, например, добавляя больше питательных продуктов и продуктов, богатых фолиевой кислотой, в свой ежедневный план питания и пытаясь держать стресс под контролем.
Приготовьтесь к важному событию на следующей неделе — зачатию! Многие считают, что беременность официально начинается с оплодотворения яйцеклетки.Другие считают, что все начинается с имплантации или положительного теста на беременность.
Как бы вы ни думали об этом, зачатие — важное событие, потому что это крошечное оплодотворенное яйцо вырастет и превратится в вашего ребенка.