Что чувствует беременная женщина на ранних сроках: 1 неделя беременности после зачатия: симптомы, признаки, ощущения

Лечение зубов во время беременности на ранних сроках в 1, 2, 3 триместре

Беременность – прекрасный период в жизни женщины, но в это же время он сопряжен с колоссальной перестройкой всего организма. Гормональные изменения, снижение иммунитета, увеличение потребности в кальции и других минеральных веществах ведут к возникновению некоторых стоматологических проблем.

Идеально, если женщина готовилась к беременности заранее: посетила стоматолога, провела терапию воспалительных  заболеваний полости рта. В этом случае ей будет необходимо посещать стоматолога для профилактического осмотра, чтобы провести гигиеническую чистку и своевременно обнаружить любые изменения в состоянии ротовой полости. Так как развитие заболеваний (кариеса, гингивита) у беременных происходит быстрее и из поверхностного кариеса за 2-3 недели может образоваться срединный.

Какие заболевания чаще встречаются у беременных?

• Повышенная чувствительность зубов;
• Кариес;
• Гингивит;
• Воспаления пародонта.

Особенности лечения зубов во время беременности

Лучший период для проведения лечения зубов у беременных – второй триместр (с 14 по 26 неделю). В этот период уже полностью сформирована плацента, произошла закладка всех жизненно важных систем и органов. Поэтому во время лечения при необходимости можно сделать прицельный снимок, провести анестезию безопасными разрешенными препаратами. В нашей клинике мы применяем Ультракаин и Убистезин, состав этих препаратов рассчитан на воздействие в определенной зоне, но при этом безопасен для плаценты и малыша при попадании в кровеносное русло.

Поэтому если женщина испытывает зубную боль во 2 триместре, откладывать лечение при беременности не нужно. Развитие стоматологических заболеваний, изнурительная зубная боль могут нанести гораздо больший вред малышу и психологическому состоянию будущей мамы.

Лечение зубов при беременности на ранних сроках (до 14 недель)

1 триместр – период, когда происходит активное формирование органов малыша, закладка всех систем организма. Плацента на ранних сроках сформирована не полностью, из-за чего любое воздействие может привести к негативным последствиям в развитии эмбриона.

В этот период многих женщин беспокоит токсикоз, что затрудняет посещение стоматологии и проведение лечебных мероприятий. К тому же проводить анестезию, рентген и применять медикаменты не рекомендуется. Поэтому терапию проводят в случае острых воспалительных заболеваний, сопровождаемых сильной зубной болью. Также возможно провести терапию начального кариеса.

Лечение зубов при беременности, начиная с 27 недели, в 3 триместре

Во время третьего триместра психологическое состояние будущей мамы нестабильное, поэтому лишний дискомфорт лучше исключить, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

Малыш уже полностью сформирован, поэтому беременной сложнее проводить долгое время в стоматологическом кресле неподвижно (сдавливается нижняя полая вена). Если возникла зубная боль при беременности на поздних сроках или другое острое воспаление, лечение проводят в положении полусидя или на боку.

В стоматологии Дента-АРС мы проводим профилактические осмотры, гигиеническую чистку и все виды лечения зубов по цене, доступной среди сторонних клиник Москвы. Особое внимание стоматологи уделяют психологическому комфорту беременной, поэтому каждой пациентке осуществляют индивидуальный подход. Чтобы исключить болевые ощущения и дискомфорт во время лечения, применяют современные обезболивающие средства.

Записаться на прием в удобное для вас время можно на этом сайте, здесь же указана предварительная стоимость услуг.

Беременная жена: инструкция для мужа

Во время беременности в организме женщины начинают происходить новые, часто непонятные для обоих супругов процессы.

Эмоции, аппетит, головокружение, изменение телесных ощущений… Конечно же, все это сказывается на отношениях в семье. Мужья испытывают сильнейшее напряжение и часто не знают, что им делать – их жену словно подменили.

Конечно, многое в отношениях во время беременности зависит от того, насколько будущий ребенок желанный. И от того, насколько пара умеет выражать свою любовь друг к другу.

Общение с беременной женой требует особого понимания, терпения, и знания ситуации. Чтобы облегчить коммуникацию, мы предлагаем мужу некоторые советы, которые помогут пройти этот сложный период без потерь.

Постарайтесь понять то, что нельзя пережить самому

Мужчине физически не дано почувствовать, что происходит с женщиной. Говорите с женой на эти темы, что она чувствует, что ее беспокоит. Это позволит вам лучше ее понимать. Да, вы не чувствуете того же, но вы активно вовлечены, вы рядом. Вы на сто процентов в процессе. Мужчина может просто посочувствовать и обеспечить комфорт. Знать, что супруг переживает за свою жену – очень важно. Это придаст ей сил и спокойствия.

Возьмите на себя больше бытовых хлопот

Слушайте пожелания жены. Любые. Бытовые или даже просьбы по мелочам. Выносите мусор, развешивайте белье после стирки, возьмите на себя мойку посуды или установите наконец посудомоечную машину. Любая помощь важна, это и есть реальное проявление заботы и любви. Даже если вас воспитали с пониманием, что в доме есть «мужская» и «женская» работа, придется сломать стереотип. Примите во внимание, что такие времена уже остались в прошлом, когда женщины не работали, а занимались домом. В современном обществе, где равноправно работают и мужчины и женщины, обязанности тоже принято разделять, и тем более в такой сложный для женщины период.

Ухаживайте за супругой и выполняйте все ее «прихоти»

Вам может показаться, что жена превратилась в страшную мегеру и просит невозможного. Это не так, в организме женщины в этот период гормоны устроили настоящую заворушку, отсюда и странное поведение, привычки, просьбы. Поверьте, ваша жена над вами не издевается. И если ей среди ночи зимой захотелось персиков, то бегите сломя голову по всем супермаркетам в поисках желаемого. Все равно она не даст вам уснуть и устроит истерику. Потому что это для нее очень важно, какой бы странной вам не казалась ее просьба. Вполне вероятно, что она и сама потом будет удивлена своему поведению.

Если она просит вас не пользоваться одеколоном, спрячьте его подальше. Ей перестала нравится ваша борода? Сбривайте без сожалений. Если она не хочет близости, то и тут придется смириться. Не всегда женщины испытывают приятные ощущения от секса во время беременности. Не торопите ее, будьте ласковым и нежным и она сама вас соблазнит, если ей этого захочется.

Ноги женщины во время беременности сильно устают. Еще бы – вес растет, кровеносные сосуды ног сдавливаются под весом плода, еще и лодыжки отекают. Делайте ей перед сном массаж стоп с маслами лаванды и мяты. Это снимет напряжение перед сном и расслабит женщину. Жена вам будет благодарна. Предлагайте помощь во всем, даже если надо помыть волосы шампунем и высушить их феном.

Доверяйте жене, и не советуйте лишнего

Зачастую мужчины дают советы жене, которые они когда-то услышали от своей мамы. Проявляя обеспокоенность состоянием беременности, мужу важно применять любую информацию в меру. Даже советы доктора не всегда могут быть в уместны. Поверьте, женщина лучше чувствует, что именно ей необходимо в данный конкретный момент – инстинкты у женщин развиты великолепно. А информация от вашей мамы может быть уже неактуальной, того хуже вызовет раздражение у жены. Лучше сами прочтите популярную современную литературу на эту тему и предложите ей обсудить книгу вместе.

«Фильтруйте» окружение и внешнюю информацию

Пострайтесь в этот период оградить жену от негатива. Это могут быть неприятные ей люди(даже из числа родственников), жестокие фильмы и передачи, обсуждение неблагополучной беременности и родов на форумах Интернета.

Женщина слишком восприимчива в это время и может надумать много лишнего, а неприятные ей люди вызовут у нее стресс. Лучше принесите ей побольше добрых видеофильмов про детей, животных и счастливую любовь. Придумывайте за нее причины, почему она не может пойти на день рождения двоюродного брата, которого терпеть
не может.

Женщина сейчас как хрупкая ваза, наполняйте ее только мягкими игрушками и сладкими конфетами и следите, чтобы туда случайно не попадали иголки.

Поддерживайте любовь, прилагайте усилия

После определенного периода времени, — как правило от года до трех, — чувство любви резко идет на спад. Не спасает даже беременность супруги. Поэтому необходима инициатива мужчины. Поддерживайте любовь своими действиями. Важно понимание, что от вас самих зависит, будет ли поддерживаться любовный огонь, или он затухнет. И помните, что ребенок – это результат любви. Проявляйте любовь, не накапливайте недомолвок и обид. Переходите на следующий уровень.

Все получится, если осознанно пережить этот непростой, но удивительный период беременности. И пережить его лучше всего вместе с любимой женой, не оставаясь в стороне.

Психоэмоциональные расстройства при беременности. Необходимость их коррекции | Тютюнник В.Л., Михайлова О.И., Чухарева Н.А.

В настоящее время все больше внимания уделяется влиянию психоэмоционального состояния женщины на репродуктивную функцию, течение беременности и перинатальные исходы [2,4,14]. В последние годы в развитых странах отмечается увеличение частоты различных психических расстройств у женщин репродуктивного возраста, увеличилась доля пациенток, принимающих психотропные препараты, в том числе среди женщин, которые планируют беременность, и беременных [3,6,9].

Практически все беременные подвержены резким эмоциональным перепадам, так как ожидание ребенка сопряжено с изменениями – как физическими, так и эмоциональными. Гормональные изменения во время беременности приводят к тому, что настроение беременной женщины резко меняется едва ли не каждый час.
Избавиться от таких эмоциональных перепадов и ощущать спокойствие во время беременности будущая мама может, соблюдая правила эмоционального здоровья. Баланс эмоций и физическая подготовка одинаково важны для беременной женщины, они в равной степени помогают ей подготовиться к материнству. Из-за отсутствия материнского опыта беременная женщина может испытывать внезапные эмоциональные всплески. Первая беременность представляет собой новый опыт, который достаточно тяжело поддается осмыслению. Игнорирование того факта, что эмоции ждущей ребенка женщины куда сложнее и острее, чем обычно, может привести к ряду проблем, в том числе и в отношениях с супругом. Принятие же этого факта – основа эмоционального здоровья во время беременности [1,5,11].
Также если беременность у женщины первая, она испытывает множество страхов, к которым относятся боязнь родов и несвоевременного прерывания беременности, беспокойство о здоровье будущего ребенка и собственном здоровье, боязнь родовых схваток и неизбежной боли, боязнь разочарования партнера/су­пруга из-за изменений, происходящих с телом. Совре­менные женщины вынуждены беспокоиться о карьере, о финансовых проблемах, о множестве дополнительных затрат, связанных с появлением и воспитанием нового члена семьи.
Все эти страхи могут привести к возникновению множества негативных эмоций – таких, как волнение, депрессия, раздражение, беспокойство, стресс, гнев, чувство одиночества, смятение. Наиболее часто изменения психоэмоционального фона во время беременности приводят к развитию депрессивных и тревожных расстройств. До конца патогенез этих изменений неясен, обсуждается несколько теорий, считается, что изменение гормонального фона во время беременности, в том числе значительное увеличение эстрогенов, и особенно прогестерона, в сыворотке крови могут усугублять имеющиеся эмоциональные нарушения [5,7,15]. Как правило, незначительные проявления в виде раздражительности, плаксивости, обидчивости сопровождают проявления раннего токсикоза в I триместре беременности – тошноту, рвоту и др. [6,10]. После исчезновения данных симптомов нервно-психическое состояние беременных как правило улучшается. При этом важную роль в развитии тревожных состояний играют определенный физический дискомфорт и психологические факторы, к которым относятся вынужденные изменения в образе жизни, общении в семье и с коллегами по работе, беспокойство за здоровье будущего ребенка, финансовые затруднения – все это вносит определенный вклад в появление или усугубление психоэмоциональных нарушений при беременности. Для некоторых женщин наступление беременности является неожиданностью и не всегда желанной, однако в силу сложившихся обстоятельств принимается решение о пролонгировании этой беременности, что может приводить к дальнейшему увеличению стресса и тревоги [5,8,12]. Нельзя не отметить, что при беременности могут появляться дополнительные психотравмирующие факторы, такие как появление осложнений беременности, требующих госпитализации, или выявление врожденных пороков развития у плода, которые могут вызвать негативные образы и чувства [1,10,12].
Состояние психоэмоционального напряжения с наличием тревожности различного уровня наблюдается у 40% женщин с нормально протекающей беременностью [2,7,11]. Пограничные нервно-психические расстройства могут быть представлены в виде ипохондрического и истерического синдромов. Однако существуют и другие формы гестационных пограничных нервно-психических расстройств, их особенности – неизменное включение в клиническую картину тех или иных психопатологических феноменов, непосредственно связанных с беременностью: различных опасений за благополучное протекание беременности, навязчивых страхов за судьбу плода, ожидание родов, условно-рефлекторных страхов, связанных с неблагоприятными в прошлом беременностями и родами [5,6,8]. Изучение беременных, у которых отсутствуют признаки пограничных нервно-психических расстройств, показало, что акцентуация характера установлена лишь у четверти женщин. I триместр беременности обычно характеризуется в той или иной степени заострением уже имеющихся черт характера. Мягкие, ранимые, неуверенные в себе женщины становятся еще более впечатлительными, порой чрезмерно слезливыми, испытывают тревогу (особенно тяжело переживают те женщины, у которых в прошлом уже происходили выкидыши или данная беременность протекает неблагополучно, в этом случае страх очередного прерывания беременности может стать просто навязчивым). Властные женщины с резким характером могут стать еще более агрессивными, раздражительными и требовательными. В III триместре беременности вновь могут начинаться эмоциональные перепады в связи с ожиданием родов, а вместе с ними и страх – особенно ему подвержены женщины, которым это событие предстоит пережить впервые [5,6,11].
Тревожные расстройства могут впервые появляться во время беременности, может происходить изменение течения уже имеющихся нарушений. В одном из ретроспективных исследований у женщин с паническими атаками в 20% случаев было отмечено уменьшение симптоматики во время беременности, в 54% – состояние осталось без изменений, в 26% – ухудшение течения заболевания [12]. Выявление депрессии у беременных затруднено. Многие симптомы, такие как лабильность эмоционального фона, повышенная утомляемость, изменения аппетита и снижение когнитивных функций нередко встречаются и при физиологически нормально протекающей беременности. При стрессе гормоны надпочечников матери выбрасывают в кровь катехоламины (гормоны стресса), а во время переживания положительных эмоций (радости, успокоения и др.) гипоталамические структуры вырабатывают эндорфины, которые, проникая через плацентарный барьер, непосредственно воздействуют на плод. Следовательно, мать и ребенок представляют собой единый нейрогуморальный организм, и каждый из них в равной степени страдает от неблагоприятного влияния внешнего мира, которое записывается в долговременной памяти, оказывая воздействие на всю последующую жизнь ребенка. Позитивные материнские эмоции вызывают усиление роста плода и возрастание уровня его сенсорного восприятия.
По данным литературы [2,5,11,15], отмечено существенное влияние тревожных расстройств на течение беременности и перинатальные исходы: повышается частота плацентарной недостаточности, задержки роста плода, преждевременных родов, рождение детей с низкой массой тела, что в последующем сказывается отрицательно на отдаленном прогнозе для них.
Таким образом, эмоциональные перепады опасны не только для самой женщины, но и для ее будущего ребенка. Когда беременная женщина испытывает стресс, ее организм вырабатывает больше гормона кортизола, основного «гормона стресса». Кортизол увеличивает уровень артериального давления и содержание в крови сахара, негативным образом сказывается на силе иммунной системы – что, естественно, отрицательно воздействует на здоровье ребенка.
Стресс во время беременности опасен по множеству причин. Хронический стресс, испытываемый в течение нескольких недель, может замедлять развитие клеток организма эмбриона, рост плода. При этом увеличивается риск невынашивания или самопроизвольного прерывания беременности или преждевременных родов. Повышенный уровень гормонов стресса может повредить мозг еще не родившегося ребенка и привести в дальнейшем к проблемам в воспитании.
Психологический стресс в перинатальном периоде несет с собой целый комплекс проблем, требующих серьезного внимания к психологической сфере беременной во избежание акушерских и других осложнений. Однако до настоящего времени еще не найдены диагностические критерии перехода стресс-синдрома из звена адаптации в звено патогенеза различных заболеваний [2,4,15].
Для поддержания нормального эмоционального баланса во время беременности необходим контроль эмоций. Беременная женщина, успешно управляющая своими эмоциями, знает о меняющемся эмоциональном балансе и готова принять то, что с ней происходит.
Существует несколько основных правил, которые помогут справиться с эмоциональным дисбалансом:
• Необходимо смириться с тем фактом, что физические и эмоциональные изменения – неизбежная часть периода беременности. Нужно понять, что это временный этап, который продлится всего несколько месяцев и закончится максимум через 1–2 месяца после рождения ребенка.
• Каждый триместр беременности несет новые изменения, как в теле, так и в эмоциональном состоянии. Главный источник информации о беременности – специальная литература и опыт недавно родивших женщин, которые могут поделиться своими ощущениями и переживаниями.
• Беременная женщина ответственна за появление новой жизни. Забота о себе означает заботу о ребенке. Обязательны правильное питание, отдых и потакание своим маленьким прихотям.
• Беременная женщина должна быть открыта для диалога и не бояться обсуждать свои проблемы с гинекологом, партнером или друзьями – всеми, кто может оказать эмоциональную поддержку. Не следует держать в себе страхи и беспокойства – это лишь усугубит внутреннее напряжение.
• Изменения, связанные с беременностью, могут привести к снижению энергии и, как следствие, быстрому уставанию. Следует снизить темпы, по-новому расставить приоритеты в работе и дать себе отдохнуть.
• Эмоциональное напряжение и негативные эмоции можно побороть, отвлекаясь на приятные дела или хобби. Когда эмоции захлестывают вас с головой, попробуйте проанализировать то, что вас беспокоит, а затем найти адекватное решение.
• Занятия определенными физическими упражнениями, разработанными специально для будущих мам, помогут улучшить как физическое, так и эмоциональное здоровье.
• Главными компонентами эмоционального здоровья во время беременности являются отдых и комфорт.
Однако, к сожалению, во время беременности женщина не всегда может самостоятельно справиться нервным напряжением, раздражительностью, тревогой, волнением и другими симптомами стресса. Поэтому в некоторых ситуациях ей нужна медикаментозная помощь.
Относительный риск применения препаратов при беременности затрудняет выбор терапии, поэтому для коррекции психоэмоциональных расстройств, возникающих при беременности, в качестве средств высокобезопасной терапии могут рассматриваться препараты растительного происхождения, практически не имеющие побочных эффектов.
Основу противотревожных комплексных фитопрепаратов составляет валериана. На протяжении многих лет она используется в традиционной медицине благодаря гипнотическому и седативному эффектам и до настоящего времени остается высоко востребованным лекарственным средством. Мягкий гипнотический эффект валерианы дает возможность применять ее для купирования неглубоких инсомнических расстройств, вызванных тревогой. Кроме того, хорошо известен вегетотропный эффект валерианы, ее способность оказывать равномерное влияние как на психические, так и на соматические (вегетативные) симптомы тревоги. Также препараты валерианы обладают анксиолитическим и нейропротекторным действием. Спектр побочных эффектов валерианы весьма узок и практически ограничивается только аллергическими реакциями. Несмотря на то, что экстракт валерианы метаболизируется системой цитохрома Р450, он практически не влияет на метаболизм других препаратов и, таким образом, исключены нежелательные лекарственные взаимодействия.
Среди фитопрепаратов, используемых клиницистами для лечения психоэмоциональных расстройств, широкое распространение получило лекарственное средство Персен – современный комбинированный седативный препарат растительного происхождения, помогающий снять симптомы стресса (тревогу, раздражительность и эмоциональное напряжение), не вызывая при этом сонливости. В состав препарата наряду с валерианой включены сухие экстракты лекарственных растений с выраженной анксиолитической активностью – мяты перечной и мелиссы (табл. 1). Дополнительное спазмолитическое действие мяты перечной позволяет успешно использовать препарат у пациентов с выраженной соматической составляющей синдрома тревоги. Кроме того, мелисса обладает ноотропным (повышение концентрации внимания и скорости решения задач), антиоксидантным действием. Персен назначают внутрь взрослым и подросткам старше 12 лет по 2–3 таблетки, покрытые оболочкой, 2–3 раза/сут., Персен форте – внутрь взрослым и подросткам старше 12 лет по 1–2 капсулы 2–3 раза/сут.
Преимуществами Персена перед другими седативными средствами являются:
• препарат содержит только натуральные компоненты;
• эффективность и безопасность растительных ингредиентов Персена хорошо изучены;
• не содержит спирта и брома;
• может сочетаться с любыми психотропными препаратами, в том числе и с антидепрессантами;
• эффективен как быстродействующее симптоматическое средство, когда необходимо купировать симптомы тревожности, волнения, и при курсовом приеме для лечения стрессовых состояний, тревожных и фобических расстройств.
За счет натуральных компонентов растительного происхождения, входящих в состав Персена, данный препарат может использоваться во время беременности. В каждом конкретном случае врач должен оценивать пользу и риск приема Персена и других лекарственных препаратов в зависимости от выраженности симптомов заболевания.
Таким образом, для предотвращения возможного развития, а также для лечения психоэмоциональных расстройств у беременных целесообразно применение седативных средств, действие которых смягчает повреждающее воздействие психогенных факторов.

Литература

1. Абрамченко В.В., Коваленко Н.П. Перинатальная психология: Теория, методология, опыт. Петрозаводск, 2004. 350с.

2. Аведисова А.С. Тревожные расстройства // Александровский Ю.А. «Психические расстройства в общемедицинской практике и их лечение». М: ГЭОТАР-МЕД. 2004. С. 66–73.

3. Вознесенская Т.Г., Федотова А.В., Фокина Н.М. Персен-форте в лечении тревожных расстройств у больных психовегетативным синдромом // Лечение нервных болезней. 2002. №3 (8). С. 38–41.

4. Воробьева О.В. Психовегетативный синдром, ассоциированный с тревогой (вопросы диагностики и терапии) // Русский медицинский журнал. 2006. Т.14. № 23. С. 1696–1699.

5. Грандилевская И.В. Психологические особенности реагирования женщин на выявленную патологию беременности: Автореф. дис. … канд. психол. наук. СПб., 2004.

6. Касьянова О.А. Социально-психологические факторы подготовки женщин к беременности, родам и материнству: Автореф. дис. … канд. психол. наук. Ярославль, 2005.

7. Коваленко Н.П. Психопрофилактика и психокоррекция женщин в период беременности и родов: Автореф. дис. … докт. психол. наук. СПб., 2001.

8. Филиппова Г.Г. Психологическая готовность к материнству // Хрестоматия по перинатальной психологии: Психология беременности, родов и послеродового периода. М., Изд-во УРАО, 2005. 328 с.

9. Davidson J.R.T. Pharmacotherapy of generalized anxiety disorder // J. Clin. Psychiatry. 2001. Vol. 62. P. 46–50.

10. Fricchione G. Generalized anxiety disorder. // New Engl. J. Med. 2004. Vol. 351. №7. P. 675–682.

11. Gavin N.I., Gaynes B.N., Lohr K.N. et al. Perinatal depression: a systematic review of prevalence and incidence // Obstet. Gynecol. 2005. Vol. 106. P. 1071–1082.

12. Ross L.E., McLean L.M. Anxiety disorders during pregnancy and the postpartum period: A systematic review // J. Clin. Psychiatry. 2006. Vol. 67. № 8. P. 1285–1298.

13. Ross L.E., Murray B.J., Steiner M. Sleep and perinatal mood disorders: a critical review // J. Psychiatry Neurosci. 2005. Vol. 30. № 4. Р. 247–256.

14. Rouillon F. Long term therapy of generalized anxiety disorder // Eur. J. Psychiatry. 2004. Vol. 19. № 2. P. 96–101.

15. Soares C.N., Steiner M. Perinatal depression: searching for specific tools for a closer look at this window // J. Clin. Psychiatry. 2009. Vol. 70. № 9. P. 1317–1318.

.

4 распространенных осложнения беременности | Johns Hopkins Medicine

Когда вы узнаете, что беременны, ваши мысли и эмоции могут измениться.
овердрайв. Вы можете быть в восторге от этого нового человека, которого вы приведете
в мир, поскольку вы боитесь, что что-то может пойти не так.

Большинство беременностей протекает без происшествий. Но примерно 8 процентов всех беременностей связаны с осложнениями, которые, если их не лечить, могут нанести вред матери или ребенку. Некоторые осложнения связаны с проблемами со здоровьем, существовавшими до беременности, другие возникают неожиданно и неизбежно.

Может быть страшно услышать, что врачи диагностировали осложнение. Вы можете беспокоиться о здоровье своего ребенка и о собственном здоровье. Вы можете даже почувствовать панику из-за того, что это произошло из-за того, что вы сделали (или не сделали). Эти чувства совершенно нормальны. Это может успокоить вас, если вы узнаете, что ничто из того, что вы сделали, не вызвало этих осложнений. Кроме того, эти осложнения поддаются лечению. Лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка, — это получить дородовую помощь у поставщика, которому вы доверяете.Благодаря раннему выявлению и надлежащему уходу вы увеличиваете шансы сохранить здоровье себе и своему ребенку.

Акушер Джонса Хопкинса обсуждает некоторые распространенные осложнения беременности и способы их лечения.

Гиперемезис Gravidarum

Что это? В то время как многие беременные женщины испытывают утреннее недомогание (тошнота, возможно, с рвотой, обычно в утренние часы) и другие неудобства во время беременности, у женщин с гиперемезисом беременных (HG) утреннее недомогание бывает в 1000 раз.HG — сильная тошнота, которая приводит к значительной потере веса и может потребовать госпитализации. (Хотя это может и не улучшить ваше самочувствие, знайте, что если у вас HG, значит, вы находитесь в королевской компании — от этого пострадала Ее Королевское Высочество герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон.)

Какие симптомы? У женщин с HG сильная тошнота и рвота. Рвота и снижение аппетита приводят к потере веса и обезвоживанию. Основное различие между HG и нормальным утренним недомоганием заключается в том, что HG приводит к потере веса на 5 или более процентов от вашего веса до беременности.

Кто подвергается риску? Врачи еще не до конца понимают, что его вызывает, или кто с большей вероятностью его испытает.

Можете ли вы это предотвратить? Вы не можете предотвратить HG, но вы можете предпринять шаги для контроля и управления им во время беременности. Самое важное, что вы можете сделать для себя и своего ребенка, — это регулярно получать дородовой уход. HG может привести к недостатку питательных веществ, что может быть вредным как для вас, так и для вашего ребенка. Однако при правильном лечении, как правило, нет долгосрочных последствий для матери или ребенка после беременности.

Как лечится? Если вам поставили диагноз HG, приоритетом является обеспечение достаточного количества питательных веществ для поддержания здоровья вас и вашего ребенка. Некоторым женщинам может быть достаточно диеты, состоящей из мягкой пищи и жидкости, в то время как другим может потребоваться прием лекарств, чтобы облегчить тошноту. В тяжелых случаях вам может потребоваться госпитализация для получения питательных веществ и жидкостей внутривенно. Вы можете расстроиться из-за того, что вам придется лечь в больницу во время беременности. Но помните, что вы просто делаете то, что вам нужно, чтобы защитить свое здоровье и здоровье вашего ребенка!

Многие женщины начинают чувствовать себя лучше к 20-й неделе беременности, а некоторые продолжают испытывать симптомы на протяжении всей беременности.

О чем я должен спросить своего врача? Если у вас в прошлом был HG, поговорите со своим врачом, если вы думаете о повторной беременности. Важно убедиться, что вы физически, эмоционально и психологически готовы начать новую беременность. Если у вас была сильная потеря веса или другой дефицит питательных веществ, вам нужно поговорить со своим врачом о том, чтобы убедиться, что вы здоровы, прежде чем забеременеть.

Гестационный диабет

Что это? Диабет — это состояние, при котором организм не может расщеплять сахар.Гестационный сахарный диабет (ГСД) — это тип диабета, который возникает во время беременности. Один из самых больших рисков гестационного диабета заключается в том, что ваш ребенок может вырасти намного больше, чем обычно, — состояние, называемое макросомией. Во время родов плечи ребенка могут застрять. Если ребенок считается слишком большим для безопасных вагинальных родов, ваш врач порекомендует кесарево сечение.

Какие симптомы? Гестационный диабет не имеет внешних признаков или симптомов. Врачи проверяют его на срок между 24 и 28 неделями беременности или раньше у женщин из группы высокого риска, таких как женщины с избыточным весом или в анамнезе гестационный диабет.

Кто подвергается риску? Факторы риска гестационного диабета включают избыточный вес или наличие в анамнезе ГСД во время предыдущих беременностей. Если вы относитесь к группе высокого риска, ваш врач проведет скрининг на ГСД раньше, чем через 24 недели, обычно в первом триместре.

Можете ли вы это предотвратить? Похудение до беременности, соблюдение здоровой диеты и регулярные физические упражнения могут снизить риск развития ГСД.

Как лечится? Вы и ваш врач должны обсудить, как лучше всего контролировать GDM.Старая добрая диета и упражнения кажутся хорошим началом. Очень высокий процент гестационного диабета можно контролировать с помощью диеты. Тем не менее, некоторым женщинам с ГСД необходимо принимать лекарства (таблетки или даже инсулин) для контроля уровня сахара в крови.

Физические упражнения во время беременности, даже 30-минутная ходьба в день, также отлично подходят для контроля уровня сахара в крови. Лучше всего заниматься тем, что вам нравится, чтобы вы продолжали это делать, но вы должны сообщить своему врачу, какой тип упражнений вы делаете.

О чем я должен спросить своего врача? Если у вас был ГСД, вы и ваш ребенок в дальнейшем рискуете заболеть диабетом 2 типа. Так что поговорите со своим врачом о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы снизить этот риск.

Превышение плаценты

Что это? Во время беременности плацента обеспечивает вашего ребенка кислородом и питательными веществами для правильного развития. Плацента обычно прикрепляется к верхней части матки, но при предлежании плаценты она полностью или частично покрывает шейку матки (которая является отверстием между маткой и влагалищем).

Кто подвергается риску? Вы можете подвергаться более высокому риску, если у вас есть рубцы на матке от предыдущих беременностей или операции на матке, или если у вас есть миома.

Какие симптомы? Основной симптом — вагинальное кровотечение, не сопровождающееся спазмами или другой болью. Однако некоторые женщины не испытывают никаких симптомов. Ваш врач подтвердит диагноз с помощью УЗИ или физического обследования.

Можете ли вы это предотвратить? Вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить предлежание плаценты.Однако вы можете улучшить свое здоровье и здоровье своего ребенка, регулярно получая дородовой уход. Если вы подвержены высокому риску — из-за предыдущей операции, кесарева сечения или миомы — обязательно сообщите об этом своему врачу. Он или она может захотеть более внимательно наблюдать за вами во время беременности.

Как лечится? Предлежание плаценты может вызвать кровотечение во время беременности. У некоторых женщин кровотечение отсутствует, у некоторых появляются кровянистые выделения, а у других может наблюдаться сильное кровотечение. Если кровотечение сильное, возможно, вам придется остаться в больнице на какое-то время.Женщинам с предлежанием плаценты потребуется кесарево сечение для родов, которое обычно назначается за две-четыре недели до срока родов.

О чем я должен спросить своего врача? Всегда говорите со своим врачом, если вы заметили вагинальное кровотечение на любом этапе беременности.

Преэклампсия

Что это? Преэклампсия — это состояние, которое вызывает опасно высокое кровяное давление. Если его не лечить, это может быть опасно для жизни. Преэклампсия обычно возникает после 20 недель беременности, часто у женщин, у которых в анамнезе не было высокого кровяного давления.

Какие симптомы? Симптомы преэклампсии могут включать сильную головную боль, изменения зрения и боль под ребрами. Однако многие женщины не сразу чувствуют симптомы. Первое предупреждение обычно возникает, когда женщина приходит на плановое дородовое посещение и у нее высокое кровяное давление. В этих случаях ваш врач проверит такие вещи, как функции почек и печени, чтобы определить, преэклампсия это или просто высокое кровяное давление.

Кто подвергается риску? Факторы риска преэклампсии включают наличие в анамнезе высокого кровяного давления, ожирения (индекс массы тела или ИМТ более 30), возраст (подростки и матери старше 40 лет подвергаются более высокому риску) и многоплодную беременность.

Можете ли вы это предотвратить? Хотя преэклампсию предотвратить невозможно, во время беременности может помочь сохранение здоровья. Если у вас есть факторы риска, специалисты рекомендуют вам обратиться к акушеру до того, как вы забеременеете, или на самом раннем этапе беременности, чтобы вы и ваш врач могли обсудить способы снижения риска. Например, многим женщинам с риском преэклампсии назначают детский аспирин после первого триместра.

Регулярные дородовые посещения — лучший способ контролировать преэклампсию.Во время этих плановых посещений ваш врач будет проверять ваше кровяное давление. Если он высокий, дальнейшие тесты помогут диагностировать это заболевание, чтобы вы могли начать лечение, в котором вы нуждаетесь.

Как лечится? Состояние проходит только после рождения ребенка, поэтому роды — лучший способ лечения преэклампсии. Однако слишком ранние роды могут поставить ребенка под угрозу со здоровьем. Решение о том, как вас лечить, во многом будет зависеть от того, на каком сроке беременности.Возможно, вам потребуется госпитализация, чтобы ваша команда могла внимательно следить за вами и вашим ребенком.

О чем я должен спросить своего врача? Ваш врач обсудит риски и преимущества преждевременных родов по сравнению с продолжением беременности и попытками как можно дольше контролировать преэклампсию с помощью других методов. После родов это состояние пройдет, но в более позднем возрасте вы будете подвергаться большему риску сердечных заболеваний. Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы снизить эти риски и управлять ими.

Осложнения беременности: выводы

Хотя эти состояния могут отличаться друг от друга, вы, возможно, заметили одну общую черту: регулярный дородовой уход (даже до зачатия) имеет решающее значение. Женщинам рекомендуется пройти предварительную консультацию, чтобы обсудить, что они могут сделать, чтобы снизить свои риски. Быть здоровым до беременности — лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка.

необычных ранних признаков беременности | Ранняя беременность

9 необычных ранних признаков беременности

Какие действительно ранние симптомы беременности я могла бы испытать, чего не могла бы ожидать?

Некоторые женщины говорят, что просто знают, а другие могут обратить внимание на более общие ранние симптомы, если подозревают, что они беременны.Пропущенные месячные, опухшие и болезненные сиськи, утреннее недомогание и даже отвращение к еде — очевидны, но есть некоторые странные симптомы, которые, возможно, не являются ранним признаком беременности.

Вот некоторые из наиболее необычных симптомов, которые могут заставить вас поверить в то, что происходит что-то еще. Но не паникуйте, вы не сумасшедший.

1. Пробуждение горячее

Чувство перегрева в течение 2 недель и более при пробуждении утром может быть ранним признаком беременности.После овуляции температура вашего тела может быть выше нормы. Если в ближайшие пару недель это не произойдет, это может быть признаком беременности.

2. Чувство головокружения

Женщины на ранних сроках беременности часто страдают от приступов головокружения и головокружения. Это связано с беременностью, из-за которой ваше кровяное давление падает, а кровеносные сосуды расширяются, что вызывает головокружение.

3. Запор

Еще один ранний симптом, который вы можете испытать, — это запор.Беременность может замедлить работу пищеварительной системы. Это важно, чтобы у вашего малыша было время усвоить необходимые ему питательные вещества, но это может привести к тому, что вы почувствуете вздутие живота и не сможете ходить в туалет. Добавление большего количества клетчатки в ваш рацион может помочь естественным образом.

4. Диарея

Гормоны на ранних сроках беременности могут так же легко ускорить работу вашей пищеварительной системы. Избегайте острой, жирной и богатой клетчаткой пищи и газированных напитков и обязательно пейте много воды.

5. Эмоциональные американские горки

Вы можете удивиться тому, как вы реагируете на вещи иначе, чем обычно. То, на что вы обычно не обращаете внимания, не задумываясь, может привести к тому, что вы заплачете или впадете в ярость, и вы просто не сможете понять почему. Опять же, это будут гормоны беременности.

6. Заложенный нос — и еще одна простуда!

Вы можете просто почувствовать переедание, потому что кровоснабжение вашего тела вызывает воспаление в носовых проходах.Также известен как ринит беременности. Кроме того, хотя обычно вы можете избежать заражения каждой простудой или насекомыми, которые происходят вокруг вас, на ранних сроках беременности вы можете страдать от одного заболевания за другим. Беременность снижает ваш иммунитет, делая вас более уязвимыми для всего происходящего.

7. Выделения из влагалища

Белые, молочные, густые выделения из влагалища во время задержки менструации также являются признаком утолщения стенок влагалища.

8. Легкие спазмы

Может быть трудно понять, связаны ли спазмы с вашим периодом или это признак имплантации, когда оплодотворенный эмбрион делится и растет.Некоторые кровянистые выделения также являются обычным явлением и могут быть результатом имплантационного кровотечения.

9. Чаще мочиться

Обычно потребность в мочеиспускании начинается примерно через 6 недель, и более частое посещение туалета более заметно перед пропущенными менструациями.

Возможно, вы также прочитаете:

Ранние признаки беременности — признаки и симптомы

Еще до того, как вы заподозрите, что беременны, в вашем организме начнутся изменения, поддерживающие развивающийся эмбрион.Всплески гормонов беременности, таких как эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), помогают создать питательную среду для недавно оплодотворенной и имплантированной яйцеклетки.

Гормоны беременности вызывают симптомы ранней беременности, так что считайте их своими друзьями!

Большинство женщин не испытывают ранних симптомов беременности примерно до шестой недели беременности. Хотя некоторые так остро настроены на свое тело, что раньше подозревают, что беременны.Женщины, которые пытались зачать ребенка или которым была оказана помощь в бесплодии, могут особенно внимательно относиться к симптомам беременности. В частности, тошнота и рвота могут быть одними из первых симптомов беременности.

Не беспокойтесь, если у вас нет ранних признаков беременности. Некоторые женщины проходят через ранние стадии без изменений в том, как они обычно себя чувствуют. Первые симптомы беременности могут быть разными у каждой женщины.

Физические изменения

Повышенный кровоток к шейке матки, матке, влагалищу и вульве

Эти ткани приобретают характерный синий или пурпурный цвет на ранних сроках беременности.Большинство женщин сами не подозревают об этом раннем признаке беременности.

Чувство почти подавленного голода

Ощущение пустоты, грызущей может висеть внутри вашего живота в течение нескольких часов. Поедание чего-либо может принести лишь временное облегчение.

Чаще надо мочиться

Когда вы опорожняете мочевой пузырь, его объем может быть не таким большим, как обычно. Просто имейте в виду, что жжение или ожог может означать инфекцию мочевыводящих путей (ИМП).

Тошнота и рвота

Вам может казаться, что вас рвет или вы держите голову в ведре большую часть дня.Некоторые исследователи считают, что рвота, как ранний симптом беременности, может быть положительным признаком снижения вероятности прерывания беременности.

Болезненная, тяжелая и болезненная грудь

Ваши соски могут стать очень чувствительными, а ареолы станут темнее и больше. Ваша грудь может казаться такой же, как перед менструацией, но чувствовать себя более неудобно.

Легкая вагинальная кровопотеря

Светлые кровянистые выделения — один из распространенных ранних признаков беременности. Имплантационное кровотечение происходит, когда недавно оплодотворенная яйцеклетка проникает в утолщенную стенку матки.

Отсутствие менструации

Менструальные циклы могут различаться у разных женщин, хотя средняя продолжительность составляет около 28 дней. Пропущенная менструация — один из первых симптомов беременности.

Странный, металлический или кислый привкус во рту

Дисгевзию очень сложно описать, но одно точное описание — «металлический рот». Может помочь чистка зубов и использование зубной пасты с сильным вкусом. Обратитесь к стоматологу, чтобы исключить другие причины дисгевзии.

Общая боль в спине

Даже если вы никогда раньше не испытывали боли в спине, это может быть ранним признаком беременности.

Обострение обоняния

Запахи, которые обычно не беспокоят, могут вызывать тошноту. В особенности сырое мясо может вызвать волны желчи.

Когда вас отвлекают продукты, которые вам обычно нравятся

Кофе, алкоголь, жареные или жирные продукты могут вызвать у вас физическое недомогание. Даже наблюдение за тем, как кто-то ест эти продукты, может вызвать у вас тошноту.

Тяга к еде

Еда с уксусом, такая как соленые огурцы или приправы, может внезапно приобрести совершенно новую привлекательность.И странные сочетания продуктов внезапно кажутся восхитительными.

Ощущение тяжести, переполнения в животе и еще больше ветра

Вы могли бы спросить себя об этих сочетаниях продуктов питания и молчаливо пообещать немного расслабиться. Конкретная причина этого ветра не зависит от диеты.

Чувство непреодолимой усталости

Это может привести к тому, что вы задаетесь вопросом, как вы можете прожить день. Это может быть хуже, если у вас есть другие дети, о которых нужно заботиться.

Эмоциональные изменения

Просто чувствую себя немного «по-другому»

Этот ранний признак беременности сложно описать.Проще говоря, это часто описывается как чувство нестабильности или нестабильности, как обычно.

Чувствовать себя немного более эмоциональным

Временами вы можете быть ошеломлены и задаться вопросом, что же случилось с вашим уравновешенным «я».

Совершенно нормально чувствовать себя немного иначе, когда вы физически и умственно приспосабливаетесь к ранней беременности. Однако, если на каком-либо этапе вы чувствуете, что что-то начинает вас подавлять или вам просто трудно управлять изо дня в день, зайдите сюда, чтобы получить советы.

По мере того, как беременность прогрессирует, в вашем организме будут возникать различные симптомы и изменения. Некоторые из них будут более явными и очевидными, а другие — довольно тонкими. Помните, что нет двух абсолютно одинаковых беременностей. Даже если у вас раньше был ребенок, будьте готовы каждый раз к новому опыту.

Когда я могу сделать домашний тест на беременность?

Большинство женщин ждут, пока не закончатся месячные, но для других это кажется слишком долгим. Возможен ложноотрицательный тест на беременность, особенно если он проводится до определения уровня ХГЧ в моче женщины.

Я не чувствую разницы, нормально?

У некоторых женщин нет ранних признаков беременности, и они чувствуют себя так же, как и всегда. Постарайтесь не волноваться, беременность — это разные события для каждой женщины. Если вас что-то беспокоит, посоветуйтесь со своим врачом.

Написано и отрецензировано Джейн Барри, акушеркой и детской медсестрой 19.01.20.

5 Ранние признаки и симптомы беременности

Когда вы ждете, чтобы узнать, ожидаете ли вы, ожидание может занять вечность.Хотя домашние тесты на беременность могут сказать нам все раньше и раньше, наш организм посылает несколько других сигналов, когда готовится поддержать растущего ребенка.

Подробнее: Первые признаки беременности

Многие из этих признаков беременности проявляются еще до того, как тест покажет нам, и у некоторых женщин это просто интуитивное чувство. Когда наше тело начинает поддерживать растущий плод, наши гормоны резко повышаются и могут вызвать множество симптомов, включая опухшие лодыжки, опухшие ноги, утреннее недомогание, усталость и, чаще всего, задержку менструации.

Мы составили список наиболее распространенных ранних признаков и симптомов беременности, чтобы помочь вам узнать, что они собой представляют, что их вызывает и способы их облегчения!

Помните, что каждая беременность индивидуальна, поэтому ваши симптомы могут сильно отличаться от симптомов вашей сестры, лучшего друга или даже от первого! Вы можете испытать все эти симптомы или только некоторые из них. Многие побочные эффекты в первом триместре в лучшем случае раздражают, но вы всегда должны поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы или симптомы, беспокоящие вас.

Усталость

Усталость, вероятно, является одним из самых неприятных симптомов ранней беременности. Внезапно кажется, что ваше тело лишилось всей энергии! Этот распространенный побочный эффект обычно проходит во время «фазы медового месяца» второго триместра, но может вернуться в третьем.

Причины

Массивные гормональные изменения являются причиной усталости у большинства женщин. Ваше тело также подвергается перегрузке, вырабатывая на 50% больше крови, чтобы поддерживать утолщение матки и развитие плаценты.Во втором триместре ваше тело получает небольшой перерыв, поскольку уровень гормонов стабилизируется. Однако эти симптомы, вероятно, вернутся в третьем случае, когда вы и ваш ребенок наберете вес и вам потребуется больше энергии. Недостаток сна в третьем триместре из-за трудностей с поиском удобного положения и необходимости пользоваться туалетом также способствует утомлению.

Что делать

По возможности делайте частые перерывы и вздремните, когда это необходимо. Делать перерывы может быть сложно, особенно если никто еще не знает, что вы беременны, но постарайтесь как можно больше отдыхать! Это также поможет, если вы будете заниматься спортом, отдыхать на свежем воздухе и пить воду.Избегайте употребления большего количества кофеина, поскольку слишком много кофеина вредно для здоровья вашего развивающегося ребенка; Если вам действительно нужен запах кофе, попробуйте кофе без кофеина для эффекта плацебо!

Частое мочеиспускание

Чувство потребности в мочеиспускании каждые 10 минут может быть обычным явлением для многих беременных женщин. В зависимости от вашей работы этот побочный эффект может быть довольно неприятным, не говоря уже о том, что вам нужно вставать два или три раза за ночь, чтобы уйти!

Причины

В конце беременности потребность в мочеиспускании вызвана дополнительным весом, давящим на ваш мочевой пузырь, и иногда вашему ребенку будет казаться, что он сидит прямо сверху! Однако учащенное мочеиспускание вызвано резким увеличением кровотока и гормонов в начале беременности.

Что делать

Знайте, где находятся ванные комнаты, когда вы находитесь вне дома, и старайтесь использовать их, даже если вам не кажется, что вам нужно идти прямо сейчас. Иногда позывы могут быть внезапными! Собираясь, наклонитесь полностью вперед, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь. Вы также можете попробовать упражнения Кегеля, чтобы укрепить там свои мышцы, и надеть подушечку в качестве дополнительного слоя защиты, потому что «чихать и мочиться» — это настоящая вещь!

Головные боли

Головные боли — частый симптом беременности, особенно в первом триместре.Это еще один побочный эффект, который может быть довольно неприятным и способствовать нарушению сна и усталости.

Причины

Большинство головных болей во время беременности вызваны гормонами беременности (заметили закономерность с этими побочными эффектами?), Но это не повод для беспокойства. Ваша головная боль, вероятно, вызвана обезвоживанием и потребностью в потреблении жидкости. Если вы испытываете головные боли, сопровождающиеся тошнотой и болью в животе, рвотой или отеком ног в третьем триместре, поговорите со своим врачом.Эти симптомы могут быть признаком преэклампсии, повышенного артериального давления, вызванного беременностью.

Что делать

Увеличение количества жидкости всегда поможет при головной боли, и да, вероятно, это заставит вас еще больше мочиться. Тем не менее, это лучше, чем целый день мерзкой головной боли! Избегайте кофеина и сладких напитков и убедитесь, что вы высыпаетесь. Свежий воздух и прогулки могут помочь, особенно если головные боли вызваны стрессом. Холодный компресс на шею или лоб поможет снять напряжение, а также поможет заняться йогой и медитацией.Всегда говорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Светлые пятна

Вы не поверите, но небольшое количество крови может быть одним из ранних признаков беременности, и многие женщины испытывают это в течение первого триместра.

Причины

Спазмы и легкие кровянистые выделения возникают, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, и это называется имплантационным кровотечением. Часто это один из первых признаков беременности, задолго до домашнего теста на беременность, но многие женщины ошибочно принимают это за первый день менструального цикла или за другую часть менструального цикла, особенно если они не пытаются забеременеть.Легкое кровотечение в первые недели беременности обычно бывает розоватого цвета и намного светлее менструального цикла.

Многие женщины испытывают кровянистые выделения на протяжении всей беременности, и обычно нет причин для беспокойства. Помимо имплантационного кровотечения, у вас также могут быть полипы шейки матки, безвредное разрастание шейки матки, вызванное повышенным уровнем эстрогена и увеличением количества кровеносных сосудов, образующихся вокруг шейки матки. Несмотря на то, что причина кровянистых выделений часто бывает доброкачественной, всегда полезно сообщить об этом своему врачу.О любых кровянистых выделениях в третьем триместре следует сообщать гинекологу.

Что делать

Если у вас появляются кровянистые выделения, наденьте прокладку для нижнего белья. Крови никогда не должно быть достаточно, чтобы просочиться через лайнер; Если у вас сильное кровотечение и вы знаете, что беременны, немедленно обратитесь к акушеру или гинекологу.

Общие изменения тела

Когда вы беременны, ваше тело изменится; не удивительно, но многие женщины шокированы тем, насколько рано начинаются некоторые симптомы беременности.На ранних сроках беременности многие женщины испытывают перепады настроения, изменения груди, такие как потемнение ареол и болезненность груди, запор или диарея, вздутие живота, отвращение к еде, тягу к еде, усиление обоняния, опухшие ноги и лодыжки.

Причины

Многие из этих общих ранних признаков, которые начнутся между вашим последним менструальным циклом и положительным результатом теста на беременность, вызваны так называемым гормоном беременности; ХГЧ. ХГЧ, хорионический гонадотропин человека, помогает определить беременность с помощью домашних анализов мочи.Многие из этих симптомов часто принимают за ПМС женщины, которые не пытаются активно забеременеть. Даже если вы отслеживаете дату овуляции, измеряя базальную температуру тела или используя другие методы, вы можете не осознавать, что беременны.

Что делать

Чтобы облегчить некоторые из этих ранних симптомов, отдыхайте по мере необходимости, поднимайте опухшие ступни и лодыжки, избегайте обезвоживания и избегайте еды или запахов, которые вас беспокоят. Хотя частые перерывы и сидение могут уменьшить напряжение и отек, старайтесь не сидеть в течение длительного времени, так как это может привести к тромбозу глубоких вен.Лучше всего легкие, частые занятия с перерывами.

Если вы подозреваете, что беременны, даже если домашний тест показал отрицательный результат, запишитесь на прием к акушеру для сдачи анализа крови. Многие домашние тесты на беременность недостаточно эффективны, чтобы обнаружить беременность в первые недели, поэтому, если вы получите отрицательный результат, подождите день или два и повторите тест. ХГЧ быстро увеличивается с каждым днем ​​беременности. Если у вас будет подтвержденная беременность, ваш врач будет использовать дату вашей последней менструации, чтобы оценить дату родов.

Беременность может вызывать все типы симптомов и побочных эффектов на протяжении почти 10-месячного курса.Если у вас есть вопрос или беспокойство по поводу того, что вы переживаете, лучше всего обратиться к врачу за советом и душевным спокойствием. Вы также можете просмотреть одну из многих статей о семейном воспитании, связанных с беременностью, или «Ежедневное отслеживание беременности».

10 ранних признаков и симптомов беременности по мнению экспертов | The Independent

[Эта статья была первоначально опубликована в 2018 году]

Многие люди могут утверждать, что они знают, как определить контрольные признаки беременности.

Однако существует множество симптомов ранней беременности, о которых некоторые, вероятно, меньше всего знают, например, кровянистые выделения при имплантации и судороги ног.

Тесты на беременность не всегда могут сразу показать правильные результаты, поэтому важно знать другие признаки того, что женщина находится в первом триместре.

Тот факт, что тест на беременность сначала оказывается отрицательным, не обязательно означает, что женщина не беременна

(Getty Images)

Вот 10 ранних признаков беременности, на которые следует обратить внимание.

Отсутствие месячных

Отсутствие месячных — один из наиболее известных признаков того, что женщина может находиться на ранних сроках беременности.

Во время менструации слизистая оболочка матки разрывается и теряется в виде периода, который обычно длится от трех до семи дней.

Когда женщина забеременеет, продолжающаяся выработка гормона прогестерона поддерживает слизистую оболочку матки, а это означает, что у нее не будет менструаций, поскольку слизистая оболочка матки больше не отшелушивается.

Судороги

Во время первого триместра беременности у женщины могут возникать судороги в ногах и ступнях.

Согласно Clearblue, это вызвано изменением способа переработки кальция в организме.

«Большая часть кальция, который вы получаете в обычном рационе, используется вашим организмом для развития костей, зубов и других органов вашего ребенка», — пишет доктор М.Д. Мазумдар, старший гинеколог-консультант поликлиники SM.

«Это снижает долю кальция в вашем собственном организме, делая ваши кости и мышцы слабыми.”

Болит грудь

Другой распространенный симптом, который женщины могут заметить, когда их тело начинает меняться во время беременности, — это повышенная чувствительность груди.

Их грудь может не только чувствовать себя более болезненной и болезненной, чем обычно, но и увеличиваться в размерах, как объяснили в Национальной службе здравоохранения.

Дальнейшие физические изменения груди могут включать более видимые вены и потемнение сосков.

Поколение Кейт: снимок британской беременности… «Я буду делать эпидуральную анестезию. Я не мать-земля »

Показать все 4

1/4 Поколение Кейт: снимок британской беременности …« Мне будет эпидуральная анестезия. Я не мать-земля ‘

Поколение Кейт: снимок беременности в Великобритании … «Мне будет эпидуральная анестезия. Я не мать-земля »

26-Catherine-Duchess-of-Cam.jpg

Rex

Поколение Кейт: снимок британской беременности …« Мне сделают эпидуральную анестезию. Я не мать-земля »

26-Триш-Бранстон.jpg

Поколение Кейт: снимок беременности в Великобритании … «Мне будет эпидуральная анестезия. Я не мать-земля »

27-Sophie-Cregan.jpg

Поколение Кейт: снимок британской беременности …« Мне будет эпидуральная анестезия. Я не мать-земля »

27-julia-lambert.jpg

Усталость

Когда женщина беременеет, происходящие гормональные изменения заставляют ее чувствовать себя все более усталой.

Повышение уровня гормонов эстрогена и прогестерона может привести к сильной усталости, особенно в первом триместре.

Тошнота

Утреннее недомогание — это термин, который часто используется при описании тошноты, с которой некоторым женщинам приходится справляться, вынашивая ребенка.

Однако утреннее недомогание может возникнуть в любое время дня.

Согласно заявлению NHS, женщины, которые испытывают утреннее недомогание, могут сделать это примерно через шесть недель после их последнего периода.

Кровянистые выделения

Хотя у женщин не бывает менструаций во время беременности, они все же могут иногда испытывать кровянистые выделения.

По данным BabyCentre, примерно у каждой четвертой беременной женщины в первом триместре будет небольшое кровотечение.

Имплантационное кровотечение может возникнуть примерно через неделю после овуляции, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки.

Тяга

Хорошо известно, что во время беременности у женщин могут меняться вкусовые предпочтения.

У них может развиться отвращение к еде, которую они раньше любили, и в то же время они могут испытывать тягу к еде, которую раньше ненавидели.

По данным NHS, беременные женщины также могут заметить усиление своих чувств, особенно обоняния.

Перепады настроения

Как указывалось ранее, в организме беременной женщины резко повышается уровень гормонов эстрогена и прогестерона в крови.

Это может привести к перепадам настроения на ранних сроках беременности, как утверждает Clearblue.

Рождение ребенка — это эмоциональное переживание, поэтому сочетание гормональных изменений и непреодолимого характера беременности может привести к появлению целого ряда чувств.

Частые посещения туалета

Женщины на ранних сроках беременности, вероятно, будут испытывать большую потребность в более частом использовании туалета.

Это связано с повышенным притоком крови к почкам, как утверждает Kidspot.

Кроме того, увеличение размера матки в течение первого триместра также может оказывать давление на мочевой пузырь.

Hyperemesis gravidarum

Хотя этот термин может быть не очень знаком, он влияет на каждую сотню беременных женщин, утверждает Clearblue.

Hyperemesis gravidarum относится к сильной рвоте во время беременности.

Женщины, у которых наблюдается гиперемезис беременных, могут продолжать делать это на протяжении всей беременности, хотя со временем симптомы могут улучшиться.

Беременным женщинам важно проконсультироваться с врачом, если они испытывают сильную тошноту и рвоту.

18 ранних признаков беременности, на которые следует обратить внимание

Подозреваете — или надеетесь — вы можете быть беременны? Хотя пропущенные месячные с последующим тестом на беременность — единственный верный способ узнать, действительно ли вы ждете ребенка, есть несколько гормональных изменений, которые могут указывать на ранние признаки беременности.

Тесты на беременность наиболее надежны с первого дня задержки менструации, хотя некоторые тесты можно использовать уже за пять дней до наступления срока менструации.

Если еще слишком рано делать тест на беременность, врач общей практики доктор Роджер Хендерсон и доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox Online сообщают о ранних признаках беременности, на которые следует обратить внимание:

Каковы ранние признаки беременности?

Даже на самых первых неделях беременности растет и меняется не только ваш ребенок, но и вы сами.«Каждая женщина испытывает уникальные симптомы беременности, у некоторых их очень мало, а у других — полный зал», — говорит д-р Хендерсон.

После того, как вы подтвердите свою беременность с помощью теста на беременность — а это единственный способ убедиться, — симптомы беременности на ранних сроках могут проявиться быстрее или заметнее, чем вы ожидаете. Ниже наши эксперты раскрывают наиболее распространенные признаки, на которые следует обратить внимание, и делятся советами по борьбе с симптомами, связанными с ними:

1. Изменения груди во время беременности

Даже на первом месяце беременности многие женщины замечают, что у них начинается грудь. становиться больше и чувствовать болезненность, при этом область вокруг сосков (ареолы) начинает темнеть.«Это связано с тем, что уровень гормонов женщины быстро меняется после зачатия, в результате чего железы внутри груди разрастаются и готовятся к выработке молока и кормлению грудью после рождения ребенка», — говорит доктор Хендерсон.

Советы

• Вашему организму может потребоваться несколько недель, чтобы адаптироваться к новым уровням гормонов, но любой дискомфорт должен постепенно исчезать по мере продолжения беременности.
• «Ожидайте, что вы выберете бюстгальтер нескольких размеров во время беременности, и не экономьте на бюстгальтерах для беременных, так как хорошая поддержка важна для вашего комфорта по мере развития беременности», — говорит д-р Хендерсон.

---

---

2. Усталость во время беременности

Чувство сильной усталости — нормальный ранний признак беременности, начиная с первой недели беременности, и эта усталость может быть непреодолимой. «Это связано с гормональными изменениями, особенно с повышением уровня гормона прогестерона, хотя другие факторы, такие как низкое кровяное давление и падение уровня сахара в крови, также могут иметь значение», — говорит д-р Хендерсон.

Советы

• Это истощение обычно начинает проходить примерно на 12–14 неделе беременности.
• «Больше отдыхайте — включая дневной сон, если у вас есть возможность — и ешьте продукты, богатые белком и железом», — говорит доктор Хендерсон.

Чувство сильной усталости — нормальный ранний признак беременности, начиная с первой недели беременности. Это может быть ошеломляющим.

3. Вздутие живота и газы на ранних сроках беременности

Беременные женщины могут сообщать о вздутии живота на очень ранних сроках беременности, часто примерно во время их первого пропущенного цикла, из-за повышения уровня прогестерона.Прогестерон «замедляет время, необходимое для опорожнения желудка после еды, и замедляет общее прохождение пищи через кишечник», — объясняет доктор Ли. В то же время наблюдается нарушение естественного производства и распределения газа в желудочно-кишечном тракте, добавляет она, что может привести к отрыжке и ветру.

Советы

• Ешьте много пищевых волокон, чтобы избежать запоров. «Клетчатка содержится в цельнозерновых, бобовых, чечевице, овсе, орехах, зеленых овощах, фруктах и ​​ягодах», — говорит д-р Ли.«Если вы не можете справиться с этим, вы можете выбрать пищевые добавки с клетчаткой».
• Пейте много воды и выделяйте время для упражнений — всего 30 минут ходьбы в день достаточно, чтобы стимулировать метаболизм, — говорит доктор Ли.
• «Попытайтесь выяснить, может ли быть виновата чувствительность к каким-либо конкретным продуктам, например, брокколи, капусте, луку или пшенице», — добавляет она.

---

---

4. Тошнота на ранних сроках беременности

Утреннее недомогание — это, пожалуй, самый известный ранний признак беременности, но не у каждой беременной женщины он бывает.«Несмотря на название, это может произойти в любое время дня и ночи, обычно через три-четыре недели после задержки менструации», — говорит д-р Хендерсон.

Советы

• Если у вас не появляется тошнота по утрам, не волнуйтесь — вам просто повезло! «Точная причина этого до сих пор неясна, но, вероятно, она связана с очень быстрым повышением уровня гормона ХГЧ», — говорит д-р Хендерсон.
• Ешьте часто небольшими порциями и не ешьте перед сном. Обязательно носите одежду, которая не сужает вашу талию, и попробуйте есть имбирь или принимать добавки с имбирем.
• Если ваши симптомы остаются серьезными, ваш врач может порекомендовать короткий курс лечения от болезней.

5. Отвращение к пище или тяга к еде во время беременности

На этой ранней стадии вы можете начать испытывать тягу к определенной пище (или даже отказываться от нее). «К счастью, у большинства женщин симптомы уменьшаются примерно на 13 или 14 неделе беременности», — говорит д-р Хендерсон.

Советы

• Тяга или отвращение представляют собой проблему только в том случае, если они заменяют привычки здорового питания и мешают вам получать необходимые питательные вещества.Питание во время беременности очень важно.
• Ешьте и перекусывайте регулярно, выбирая продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы оставаться сытым. Может помочь приготовление здоровой закуски заранее.
• Пейте много воды и высыпайтесь.

---

---

6. Изменения температуры во время беременности

К шестой неделе объем вашей крови увеличился, чтобы соответствовать требованиям растущей беременности. «Кровоток также увеличился, особенно в матке и плаценте», — говорит д-р Ли.«Это приводит к небольшому повышению внутренней температуры с 37 ° C до 37,8 ° C. Женщины часто замечают, что они становятся все более горячими, с потными руками и ногами, и они могут чувствовать легкое головокружение и слабость. — говорит доктор Ли.

1. «Ваше тело естественным образом выделяет тепло после еды», — добавляет она. «Однако, когда вы едите обильно, вырабатывается больше тепла, поэтому ешьте небольшими порциями через регулярные промежутки времени.’
2. Также может помочь выбор продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ). «Это продукты, которые медленно выделяют энергию, такие как фасоль, горох, чечевица и цельнозерновые продукты», — говорит доктор Ли.
3. Попробуйте плавание — отличное упражнение во время беременности. Вы также можете принять теплые ванны и душ.

Эзра Бэйли Getty Images

7. Обострение обоняния и вкуса

Считается, что колебания гормонов также влияют на органы чувств, в том числе на запах и вкус.«Если вы беременны, у вас может быть более чувствительное обоняние, чем обычно, например, запах еды или готовки может вызвать у вас тошноту», — говорит доктор Хендерсон. Некоторые женщины также испытывают металлический привкус во рту, с медицинской точки зрения известный как дисгевзия,

Tips

• Если нарушено ваше обоняние, постарайтесь избегать сильных запахов, таких как духи.
• Любые изменения вкуса носят временный характер и исчезнут по мере беременности.

---

---

8. Кровянистые выделения и спазмы во время беременности

Очень рано после зачатия вы можете почувствовать странное, довольно смутное ощущение легких менструальных спазмов, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. «Это называется имплантационным кровотечением, которое происходит через 6–12 дней после оплодотворения яйцеклетки», — говорит д-р Хендерсон.

Наконечники

• В отличие от нормального менструального цикла кровотечение и судороги легкие.Для лечения судорог используйте парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени.
• Если у вас на ранних сроках беременности разовьется более сильное кровотечение, обратитесь за советом к врачу.

9. Более быстрое сердцебиение во время беременности

Ваше сердце начинает биться быстрее на ранних сроках беременности и продолжает ускоряться на протяжении всей беременности. Это связано с увеличением количества крови в вашем теле, которая помогает вашему ребенку расти и развиваться. Ваше сердце должно работать быстрее, чтобы лишняя кровь перемещалась по вашему телу.«К концу второго триместра средняя частота пульса увеличилась на 10–20 ударов в минуту», — говорит д-р Ли.

Советы

• Соблюдайте здоровую диету, регулярно занимайтесь спортом и избегайте кофеина.
• Если вы часто испытываете учащенное сердцебиение, обратитесь к врачу.

---

---

10. Замедленная менструация и беременность

Это самый очевидный из всех ранних признаков беременности, который побуждает большинство женщин проходить тест на беременность.«Если у вас задержка месячных, есть вероятность, что вы беременны, поэтому сделайте тест на беременность», — говорит доктор Хендерсон. Они доступны как в магазине, так и в Интернете ».

Катлехо Сейса

11. Частое мочеиспускание во время беременности

Это часто начинается примерно на шестой неделе беременности в результате гормональных изменений. Они стимулируют почки расширяться и вырабатывать больше мочи, что помогает организму быстрее избавляться от шлаков.И, конечно же, по мере роста вашего ребенка вес может давить на ваш мочевой пузырь.

Советы

• Убедитесь, что вы опорожняли мочевой пузырь перед выходом на улицу, и пейте больше жидкости днем, чем вечером, чтобы снизить вероятность пробуждения ночью, — предлагает доктор Хендерсон.
• «Если вы чувствуете дискомфорт во время мочи или видите кровь в моче, поговорите со своим врачом, так как у вас может быть инфекция и вам нужно лечение», — добавляет он.

---

---

12.Высокое кровяное давление во время беременности

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, также влияют на ваше кровяное давление — давление циркулирующей крови в артериях — из-за увеличения количества крови в вашем теле. По ее словам, метаанализ более 32000 беременных женщин показал, что систолическое артериальное давление (верхнее значение) начинает повышаться на 10 неделе беременности. Диастолическое артериальное давление, нижнее значение, начинает повышаться намного позже, на 21 неделе беременности.

Советы

• Получите пятиразовое питание.Исследование показало, что у женщин, соблюдающих диету, богатую фруктами и овощами, риск высокого кровяного давления во время беременности снизился на 14 процентов, а преэклампсия — на 21 процент.
• Сведите к минимуму потребление соли.

13. Запор во время беременности

Около половины всех беременных женщин жалуются на запор, часто на очень ранних сроках беременности. «Это связано с более высоким уровнем гормона прогестерона, который заставляет пищу проходить через кишечник медленнее, — говорит доктор Хендерсон.

Советы

• Пейте много воды и занимайтесь спортом как можно чаще, даже если это всего лишь ходьба.
• Ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и крупы с отрубями.

---

---

14. Головные боли и беременность

Многие беременные женщины часто жалуются на легкие головные боли на ранних сроках беременности. «Это может быть связано с рядом факторов, включая утреннее недомогание, усталость, голод, гормональные изменения, низкое кровяное давление и даже плохое настроение или депрессию», — говорит доктор Хендерсон.

Советы

• Старайтесь регулярно есть в небольших количествах, как можно больше отдыхайте и спите и пейте достаточно жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, — предлагает он.
• Для лечения симптомов головной боли используйте парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени.

15. Изжога при беременности

Изжога часто встречается на ранних сроках беременности. «Обычно пища проглатывается в желудок, смешивается с желудочными кислотами и выходит из желудка в кишечник», — говорит доктор Ли.«Сфинктер в нижнем конце пищевода предотвращает перемещение содержимого желудка вверх и из желудка. Однако повышение уровня прогестерона вызывает расслабление сфинктера, и он больше не может функционировать так эффективно. В результате иногда возникает кислотный рефлюкс, который может вызывать неприятные симптомы ».

Советы

• По возможности оставайтесь в вертикальном положении, не ешьте поздно ночью и лягте на левый бок, чтобы избежать изжоги. Вы также можете попробовать поднять часть кровати под головой и грудью на 10-15 см, — говорит доктор Ли.
• «Антациды, содержащие кальций и магний, считаются безопасными при беременности», — добавляет она. «Никакие исследования не показали, что они вредны для плода. Вы можете принимать их по мере необходимости. Следует избегать употребления бикарбонатных и алюминийсодержащих антацидов ».

---

---

16. Перепады настроения и беременность

Перепады настроения могут быть чрезвычайно распространены на ранних сроках беременности. Часто они непродолжительны — вы можете почувствовать себя по-настоящему счастливым, только чтобы разрыдаться в течение нескольких минут.«Часто возникающие на ранних сроках беременности, они связаны с быстрыми гормональными изменениями, происходящими в организме в это время, и обычно ослабевают по мере развития беременности», — говорит д-р Хендерсон.

Советы

• Хороший физический уход за собой. Легкие или умеренные упражнения могут улучшить ваше настроение. Также очень важны полноценный отдых и качественный сон.
• Максимально уменьшите количество других источников стресса.
• Не сдерживайте свои чувства.Дайте понять партнеру и положитесь на него, чтобы получить поддержку.

Вы можете почувствовать себя по-настоящему счастливым, только чтобы разрыдаться через несколько минут.

17. Головокружение и обмороки во время беременности

Не все беременные женщины замечают это во время беременности, но это может случиться на очень ранней стадии. «Чувство обморока или головокружения может быть связано с низким кровяным давлением, расширением кровеносных сосудов, которое медленно происходит во время беременности, или низким уровнем сахара в крови», — говорит доктор Хендерсон.

Советы

• «Если вы чувствуете головокружение, сядьте, пока оно не пройдет, и постарайтесь не вставать слишком быстро после того, как вы сели или легли», — предлагает он.
• Часто ешьте здоровую пищу, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови, и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Ограничьте длительные периоды стояния, а когда вы встаете, старайтесь продолжать двигаться, чтобы улучшить кровообращение.

18. Угри во время беременности

Вульгарные угри — распространенное заболевание кожи у женщин репродуктивного возраста, — говорит доктор Ли.«Хотя угри иногда улучшаются на ранних сроках беременности, они имеют тенденцию к ухудшению по мере развития беременности, вероятно, потому, что уровень мужского гормона тестостерона также увеличивается с продвижением беременности», — объясняет она.

Советы

• Соблюдайте здоровую сбалансированную диету и пейте много воды. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и полуфабрикатов.
• Старайтесь не ковырять, не сжимать или иным образом не раздражать пятна. «Будьте добры к своей коже, осторожно вымойте ее и промокните насухо, не трите», — говорит доктор Ли.Регулярно меняйте наволочки и полотенца.
• Обсудите с врачом лекарства для кожи. По словам д-ра Ли, можно использовать местные методы лечения, такие как перекись бензоила и азелаиновая кислота. «Однако следует избегать местных и системных ретиноидов, поскольку они могут повредить плод», — говорит она. «Также избегайте препаратов, содержащих салициловую кислоту и витамин А.»

---

---

Последнее обновление: 29-09-2020

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Общие симптомы беременности

Этот информационный бюллетень предназначен для беременных женщин или тех, кто хотел бы получить информацию о симптомах беременности.

Общие симптомы беременности

Во время беременности ваше тело претерпевает ряд изменений, поскольку ваш ребенок развивается внутри вашей матки. Эти изменения могут вызывать различные симптомы, но обычно они не являются серьезными.Они, как правило, исчезают во время беременности или вскоре после родов без какого-либо лечения.

Вот список наиболее распространенных симптомов беременности, который поможет вам понять, чего ожидать.

Пропущенный период

Если у вас регулярный менструальный цикл, вы можете заметить, что у вас нет менструального цикла примерно через две недели после зачатия. Обычно это один из первых признаков беременности.

Болит грудь

Ваша грудь начнет меняться в первом триместре (с 1-й по 12-ю недели беременности), когда ваше тело начнет вырабатывать ткань для производства и хранения молока.Они могут быть более болезненными, чем обычно, и крошечные пятна вокруг области сосков станут более заметными.

Усталость

На ранних сроках беременности ваше тело претерпевает множество изменений, и это сказывается на вашем энергетическом уровне. На более поздних сроках беременности вы также почувствуете усталость, поскольку ребенок станет больше и тяжелее. Вы должны отдыхать, когда можете. Если вы чувствуете сильную усталость, это может означать, что у вас анемия. Если вас это беспокоит, обратитесь к акушерке или терапевту.

Более частое мочеиспускание

Гормоны беременности могут вызвать учащенное мочеиспускание. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, вам также нужно будет чаще мочиться, поскольку растущий ребенок давит на ваш мочевой пузырь. Во время беременности повышается риск развития инфекции мочевыводящих путей. Это связано с тем, что гормоны беременности и растущая матка могут замедлить отток мочи из организма. По этой причине важно пить много жидкости.Исследования показали, что клюквенный сок может помочь предотвратить повторное появление инфекции мочевыводящих путей. Если во время беременности у вас возникла инфекция мочевыводящих путей, вам потребуется раннее лечение. Итак, если у вас возникает боль или жжение при мочеиспускании, важно проконсультироваться с вашим терапевтом или акушеркой.

Утреннее недомогание

Многие женщины плохо себя чувствуют в течение дня, а иногда и ночью. Около трех четвертей женщин чувствуют тошноту или рвоту на ранних сроках беременности.Обычно это проходит примерно через 14 недель, но может появляться и исчезать на протяжении всей беременности. Это может помочь регулярно есть небольшими порциями, чтобы вы не проголодались. Употребление имбирного печенья или имбирного чая также может облегчить ваши симптомы.

Запор

Гормоны беременных оказывают расслабляющее действие на мышцы, поэтому кишечник работает не так хорошо, как обычно, чтобы проталкивать пищу по телу. Ваша пищеварительная система поглощает больше воды из пищи, что затрудняет отхождение фекалий.Вы должны пить много жидкости и есть много свежих фруктов, овощей и продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как злаки.

Прибавка в весе

Вы прибавите в весе во время беременности — точное количество зависит от женщины к женщине, а также от вашего веса до беременности. Вы можете рассчитывать набрать от 10 до 12,5 кг (от 22 до 28 фунтов) во время беременности, если у вас нормальный вес для начала. Ваш терапевт или акушерка может дать вам конкретный совет, если вы весите менее 50 кг (7st 12) или более 100 кг (15st 10).

Вес, который вы наберете во время беременности, состоит из:

• ваш развивающийся ребенок, плацента и околоплодные воды
• рост вашего чрева и груди
• увеличенная кровь в вашем кровообращении
• задержка воды и жировые запасы

Боль в спине

Во время беременности ваши связки становятся мягче, и это может вызвать нагрузку на суставы нижней части спины и таза. Убедитесь, что вы сгибаете ноги в коленях и держите спину прямо, когда что-то поднимаете.Также может помочь массаж. Если у вас возникают проблемы с болями в спине на работе, рекомендуется поговорить с вашим работодателем — ваш работодатель по закону обязан обеспечить вам безопасную рабочую среду.

Изжога

Гормоны беременности расслабляют мышцы на конце пищевода (пищевод). Это может привести к попаданию кислоты из желудка обратно в пищевод, вызывая изжогу. Вы также можете испытывать дискомфорт или боль в верхней части живота.Старайтесь чаще есть небольшими порциями. Вы также можете поговорить со своим фармацевтом о том, какие антацидные лекарства можно безопасно принимать для облегчения симптомов во время беременности.

Варикозное расширение вен

Это опухшие вены, которые обычно находятся на ногах, но иногда появляются вокруг вульвы (область вокруг входа во влагалище). Они очень распространены в ногах и возникают из-за гормонов беременности, замедляющих кровообращение. Вам следует постараться не стоять в течение длительного времени.Компрессионные чулки могут помочь предотвратить ухудшение имеющегося варикозного расширения вен на ногах.

Сваи (геморрой)

Геморроидальные узлы или геморроидальные узлы вокруг ануса. Они могут появиться, если у вас был запор (частый симптом беременности), и они могут быть болезненными и зудящими. Ваш терапевт может дать вам крем, чтобы уменьшить их, или посоветовать вам другие доступные методы лечения.

Недержание мочи

В нижней части таза расположена важная мышца, называемая тазовым дном, и одна из ее функций — поддерживать мочевой пузырь.Во время беременности тазовое дно растягивается, а иногда и повреждается. Это может привести к стрессовому недержанию мочи, когда из мочевого пузыря выделяется небольшое количество мочи, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, прыгаете или бегаете. Акушерка посоветует вам выполнять упражнения для тазового дна как во время беременности, так и после нее, чтобы укрепить эту мышцу и снизить риск стрессового недержания мочи. Ваша акушерка может дать вам дополнительную информацию об этих упражнениях.

Отек лодыжек, стоп и рук

Это также называется отеком.Это происходит потому, что ваше тело удерживает больше жидкости, а также несет больше крови, когда вы беременны. Однако в более тяжелых случаях ваша акушерка будет наблюдать за вами, чтобы убедиться, что у вас не развивается состояние, называемое преэклампсией.

Синдром запястного канала

Запястный канал — это канал на ладонной стороне запястья. По этому каналу проходит нерв от предплечья к руке. Этот нерв может сдавиться (сдавиться) из-за избытка жидкости в организме во время беременности.Это вызывает покалывание, онемение и боль в пальцах и больших пальцах рук, а иногда может влиять на то, как вы пользуетесь руками. Обычно она проходит вскоре после рождения ребенка.

Растяжки

Во время беременности ваша кожа растягивается по мере роста ребенка, и у большинства женщин это вызывает растяжки. Сначала они появляются в виде красных линий, обычно на животе, бедрах и бедрах. После рождения ребенка они будут тускнеть и приобретать серебристый цвет.Существует множество кремов и лосьонов, которые утверждают, что предотвращают и уменьшают появление растяжек, но неизвестно, приносят ли какие-либо конкретные ингредиенты особую пользу.

Кровоточивость десен

Гормоны беременности повышают вероятность кровоточивости десен. Важно поддерживать здоровье зубов и десен — чистите зубы два раза в день и при необходимости используйте зубную нить и жидкость для полоскания рта. Стоматологическая помощь NHS предоставляется бесплатно во время беременности и в течение одного года после нее, поэтому вам следует записаться на прием к стоматологу.Если не лечить, проблемы с деснами могут привести к пародонтозу и потере зубов.

Изменения в волосах

Гормональные изменения во время беременности могут сделать ваши волосы гуще и быстрее расти. Вы можете обнаружить, что ваши волосы также быстрее выпадают, но не волнуйтесь — это просто потому, что ваши волосы растут быстрее.

Изменения вашего скина

Гормоны при беременности заставляют кожу производить больше кожного сала, поэтому во время беременности у вас могут появиться прыщи.Вы также можете обнаружить, что ваша кожа сухая и / или зудящая. Вы можете успокоить кожу, ежедневно увлажняя ее. Не используйте парфюмированные продукты, которые могут вызвать раздражение кожи.

Как узнать, что что-то не так?

Вы всегда должны посещать дородовые консультации, которые могут быть у акушерки, терапевта или акушера. Это дает вам возможность поговорить о том, как вы себя чувствуете, и помогает тем, кто заботится о вас, решать любые проблемы. В течение всего дородового ухода вы будете проходить регулярные проверки, в том числе:

• мониторинг артериального давления
• сдача мочи
• анализы крови

Если вас беспокоят какие-либо симптомы или вы считаете, что что-то не так, вам следует как можно скорее обратиться к акушерке или терапевту.

Дополнительная информация

Национальный фонд родовспоможения (NCT)

Дневник Эммы (Королевский колледж врачей общей практики)

Источники

• Книга о беременности. Министерство здравоохранения, 2007 г. www.doh.gov.uk
• Болезнь и рвота. Обзоры клинических знаний. www.cks.library.nhs.uk, по состоянию на 13 марта 2007 г.
• Информационный центр. Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk, по состоянию на 14 марта 2007 г.
• Дородовая помощь — Информация для общественности.Национальный институт здоровья и клинического совершенства (NICE). www.nice.org.uk, по состоянию на 12 марта 2007 г.
• Беременность: знаете ли вы? Королевский колледж акушерок. www.rcm.org.uk, по состоянию на 14 марта 2007 г.
• Диспепсия при беременности. Обзоры клинических знаний. www.cks.library.nhs.uk, по состоянию на 13 марта 2007 г.
• Кремы для предотвращения растяжек при беременности. Кокрановская библиотека. www.mrw.interscience.wiley.com, по состоянию на 13 марта 2007 г.
• Рандомизированное испытание клюквенно-брусничного сока и напитка Lactobacillus GG для профилактики инфекций мочевыводящих путей у женщин.BMJ. BMJ 2001; 322: 1571
• Как восполняется прибавка в весе во время беременности.