Если ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ суицидС: ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ унивСрситСт Β«Π’Ρ‹ΡΡˆΠ°Ρ школа экономики»

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

К ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии мыслСй ΠΎ суицидС

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹ — послСдниС ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

ВсС ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ! И Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ. ВсС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ рассказал, обсудили мою ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. НаправлСниС Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½ΠΎ, Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΠΌΠ°!

Π”ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈΠ½ АлСксандр,

24 июля 2021

Π― Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρƒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ психотСрапСвта, ΠΌΡ‹ побСсСдовали. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ, воврСмя принял мСня. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ написал ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ посСщСниС. ΠžΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ довольна качСством ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°.

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°,

28 июля 2021

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ. МСньшС Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° час, Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Ρƒ обсудили ΠΌΠΎΠΉ запрос, мСня Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅, которая Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈ выписали Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ АлСксандра.

БСляСва Анастасия,

26 июля 2021

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. НС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. РСшил Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ выписку для истории Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·. Π’Ρ€Π°Ρ‡ сослался Π½Π° Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лСчСния, бросил Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚! Π₯отя ΠΌΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ это сказано Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ! Об этом Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅! Π― Π½Π΅ Π² ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π½ΠΎ всС-Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ странно. НС оставляйтС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ свои Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ЀИО ΠΈ мСсто ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹. Но Ссли появятся ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ качСству, запрос выписки всС-Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ запросу Π‘ΡƒΠ΄Π°.

ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½,

24 июля 2021

Π£ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ острыС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ- ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅. Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³, разобрался ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹. Π’ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ дСнь ΠΌΡ‹ всС сдали. ВсС Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€. БпСциалист Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ» Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π°,

23 июля 2021

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, общался ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, всё понятно объяснил.

На ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ,

27 июля 2021

ВсС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π― ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ довольна ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ! ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ, Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ, приятный, ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€. Она мСня Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»Π° ΠΈ спланировала дальнСйшСС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ блиТайшСС врСмя ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρƒ. Π― ΡƒΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅ с сайта docdoc.

Π’Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°,

27 июля 2021

Π‘Ρ‹Π» Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρƒ психотСрапСвта. ВсС ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ мСня Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π», ΠΎΠ½Π° спСциалист с большой Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹, я Π΄Π°ΠΆΠ΅ совСтовал Π±Ρ‹ Π΅Ρ‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ. ΠšΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Π°Ρ, воспитанная, приятная, эрудированная. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ всС понятно объяснила.

На ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ,

27 июля 2021

Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Π° Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π΅ Π·Π° сСанс. Π”ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° Ρƒ мСня Π±Ρ‹Π»Π° сильная Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ смСны Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.
Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тактичная, приятная ΠΈ чуткая.
Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅.

На ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ,

27 июля 2021

Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ своС Π΄Π΅Π»ΠΎ, достаточно Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. Объяснил ΠΈ расписал всС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ для ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ удобства. Π’Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π» мСня, Π΄Π°Π» Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ случаС. ЕдинствСнноС, Π½Π΅ совсСм ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π» ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Анастасия,

23 июля 2021

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ 10 ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΈΠ· 6979

Π‘ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли | Suomen Mielenterveysseura

ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ ΠΎ самоубийствС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… психичСских расстройствах, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² случаС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, кризиса Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслях Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ каТущихся нСвыносимыми чувствах. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ чувство, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, страх, стыд, Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€Π±ΡŒ, становится Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ стрСмится Π²Ρ‹Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· слоТившСйся ситуации. Π’ случаС ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй довольно часто вопрос Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ Π² самом ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Π° Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с нСпСрСносимым состояниСм.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ‚ΡƒΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ситуации Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ каТСтся Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ тяТСлыС чувства всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ инстанции. Когда ΠΎ своСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ кризисной слуТбы, ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅ΡˆΡŒ сСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ появляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ малСнькиС шаги ΠΏΠΎ измСнСнию ситуации ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… психичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… возникновСнию этих мыслСй, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ продиагностированной дСпрСссии.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ мыслСй ΠΎ самоубийствС

Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ кризисная тСлСфонная слуТба

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ слуТбу, Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ кризисной слуТбы ΠΈΠ»ΠΈ со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ свои мысли, чувства, ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ВСлСфонная бСсСда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° своС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ свою Тизнь, заглянув Π½Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… источниках Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ кризисной слуТбы 01019 5202

ВрСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹:
Пн.-ΠΏΡ‚. 9:00 – 06:00
Π‘Π±. 15:00 – 06:00
Вс. 15:00 – 22:00

Π Π°ΠΉΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ кризисныС Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹

РасполоТСнныС Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ… Ѐинляндии кризисныС Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуациях. Π’ кризисном Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации. Π’ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ кризисныС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‹.

Π”Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°

ВсСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡˆΡƒΡŽ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ (области) имССтся круглосуточно дСТурящая Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ страдаСтС ΠΎΡ‚ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. НС слСдуСт ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. ВрСбуСмая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² бСсСдС, госпитализации ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ антидСпрСссантов. Часто ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй являСтся нСраспознанная ΠΈΠ»ΠΈ нСпролСчСнная дСпрСссия. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎ способах лСчСния дСпрСссии.

Π Π°ΠΉΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-страницС ΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° здравоохранСния (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ сайтов ΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² здравоохранСния Helsinki, Vantaa, Lahti). О блиТайшСй Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ² Π² круглосуточно Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ 10023. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… Π² Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ прмямо Π±Π΅Π· направлСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ обслуТиваниС ΠΏΠΎ мСсту Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, частныС ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ унивСрситСтскиС мСдицинскиС ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… мСдицинских инстанциях. НапримСр, свои ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΌΠ΅Π΄Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ мСсту Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹. ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ одиночСства ΠΈ обсуТдСниС с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ своСго полоТСния ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ возмоТности для продвиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π² каТущСйся нСвыносимой ситуации. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ бСсСды, ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.

Горячая линия ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, слуТба ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, бСсплатная горячая линия 8-800

Горячая линия ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ — ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ваТная ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ слуТба. Никто Π½Π΅ застрахован ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ обстановки ΠΈΠ»ΠΈ стрСссовой ситуации, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ горячая линия — СдинствСнная Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ трудности.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ

  1. Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ (Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ довСрия)
    1. ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ экстрСнная ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ?
      1. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ горячСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ довСрия
        1. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы получСния экстрСнной ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ
          1. ΠšΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ врСмя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

              Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ (Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ довСрия)

              8 (800) 333-44-34

              Π—Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ бСсплатны ΠΏΠΎ всСй России.

              Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ горячСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ МЧБ России

              8 (499) 216-50-50

              БСсплатный Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ круглосуточной экстрСнной ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ для ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹

              051

              ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ экстрСнная ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ?

              • Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильноС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ нСпСрСносимого Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ трСбуСтся ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ спСциалиста;
              • Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ;
              • Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс ΠΈ хотят Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· этого состояния;
              • Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ пСрСнСсли ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ с Π³ΠΎΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² силу ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ дальшС;
              • Π›ΠΈΡ†Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС;
              • Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ суицидС;
              • Π’Π΅ΠΌ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ трСбуСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ посСщСниС спСциалиста.
              • ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠ°ΠΌ, Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ слоТности Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ видят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ поступкС.

              ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ горячСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ довСрия

              • ΠΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Звонящий ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎ сСбС Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ распространяСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ поступил Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ;
              • ΠšΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Вся информация получСнная Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° с ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ горячСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ пСрСдаСтся ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² дальнСйшСм, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° максимально ΠΎΠ±Π΅Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ;
              • Π’ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Какого Π±Ρ‹ мнСния, взглядов ΠΈ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ придСрТивался звонящий, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ Π² любой ситуации Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π°Π±ΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°.
              • Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Позвонивший Π½Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ линию ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, Π±Π΅Π· объяснСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½.

              Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы получСния экстрСнной ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ

              На сайтС МЧБ России ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с вопросом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-слуТбу экстрСнной ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, которая находится Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅.

              Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· рСгистрации ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ сроки ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ написан Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅.

              ΠšΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ врСмя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

              Горячая линия максимально быстро ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π°Π±ΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°, врСмя оТидания связи с ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

              Π’ слуТбС ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ совСт ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ трудности ΠΈΠ»ΠΈ просто позволят выговорится Π°Π±ΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρƒ.

              Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ самоубийствС

              Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ самоубийствС

              ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊ самоубийству, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ самоубийства. Но это слоТно ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, находящСмуся Π² сильной дСпрСссии ΠΈ Π½Π΅ видящСму ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°.

              НСсколько мыслСй для обдумывания

              Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ собой Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ это Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ испытываСтС слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ. Бильная дСпрСссия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ отчаяниС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ психологичСская боль присутствуСт всСгда, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ снС. И со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ….

              Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди, Π½Π΅ ΠΏΠΎ силам для вас. ВсС люди Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρƒ всСх Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³. ΠžΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ситуации ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ для Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… людСй Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ послСдствия. Π’ любом случаС, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пространства ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… мыслСй ΠΈ ТСлания ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Если Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ хочСтся ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ со всСм этим Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ β€” ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, нСдСлю. Для самоубийства Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΡ… сроков. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ β€” Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅!

              Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒβ€¦

              НС смотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСпрСссия Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΏΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎ вас Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ, это, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°. БущСствуСт ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΡ… людСй способных ΠΈ хотящих ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ! Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ нСпрСдвзято Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ вас. Π”ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, это β€” родствСнник, любовник, сосСд, психолог ΠΈΠ»ΠΈ бродяга. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свой дСнь ΠΈΠ»ΠΈ нСдСлю, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ отсрочили Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ своСго Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ.

              Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ свСсти счСты с Тизнью, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚ для вас Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с сильной дСпрСссиСй ΠΈ ΡƒΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

              План ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с мыслями ΠΎ самоубийствС

              • Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ чувствуСтС, Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. По возмоТности Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
              • Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ большС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ дСпрСссии. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ мысли.
              • Если Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ собой, приняв Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ это лСкарство своСму Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
              • Π£Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° всС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС.
              • ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° это врСмя ΠΎΡ‚ курСния, алкоголя, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ психоактивныС вСщСства Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли.
              • ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ считаСтС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ нСприятными (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, тяТСлый Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ). Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ почувствуСтС сСбя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.
              • ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ дСйствий Π½Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ нСсмотря Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ.
              • Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ эндорфинов.
              • Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ врСмя Π½Π° солнцС. Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ свСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ симптомы дСпрСссии.
              • Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приносят Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

              Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ сСбС Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ.

              ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСбСзопасным, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ спСциалистов ΠΈΠ»ΠΈ просто Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… людСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ заслуТиваСтС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ.

              Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с психологом ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ испытываСтС мысли ΠΎ самоубийствС ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ способ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ довСрия – это быстрый ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. МногиС Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ доступны круглосуточно ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ бСсСду со спСциалистом. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, Ссли Π²Π°ΠΌ слоТно ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своими пСрСТиваниями Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ бСсСдС.

              ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ психиатру. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ. ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ сущСствуСт, Π½ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с симптомами ΠΈΠ»ΠΈ, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, которая ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания. Для лСчСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ антидСпрСссанты, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ стабилизаторы настроСния.

              Π’Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎ суицидС? — Авис

              Π’Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎ суицидС?

              Π― Π½Π΅ знаю, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ прямо сСйчас. Бколько Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΈ с ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π·Π° Тизнь ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ вас Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Но Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ – ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹ вряд Π»ΠΈ нашли эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ. Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ мноТСство ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ суицида. Π‘Ρ‚Π°Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ…, популярных, ΠΈΠ· Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ситуациями, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Β ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ суицидС. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ тСкст скорСС относится ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ.

              Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ сразу ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ мыслСй ΠΎ суицидС, происходит ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с собой, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ способ, Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ этому ΡˆΠ°Π³Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρƒ вас ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ. Π― Ρ€Π°Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ эти строки. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ 100%, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² сторону ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

              Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² этом случаС? Если эти мысли прямо сСйчас ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с этими мыслями ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π§Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚? НайдитС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, с ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом. Если это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ довСряСтС – Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

              Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ услоТнитС Тизнь своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… – Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ вашСго Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ бСсплатной психологичСской слуТбы довСрия. Если Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ справочной: Π·Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² поисковикС Β«Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ довСрия». А дальшС просто Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ этот Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€.

              Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ бСсплатно, Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. БпСциалист Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ суицидС. Π­Ρ‚ΠΈ слуТбы ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ были созданы для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ людям Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях.

              Π’ России ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… странах БНГ Π½Π΅Ρ‚ систСмы отслСТивания, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Ρ‘Ρ‚ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†ΠΈΡŽ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ваш Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π΅Π½: ΠΎΠ½ остаётся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ спСциалистом.Β  Π­Ρ‚ΠΎ Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ: Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ своСго ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

              Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сразу ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ суицидС. Или, Ссли это слоТно, скаТитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ тяТСло ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, спСциалист Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΡƒ. Он находится Ρ‚Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ слуТбы Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ созданы для ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² слуТбы довСрия всСго ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 %. Но, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, эти люди сидят Ρ‚Π°ΠΌ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ.

              Никто Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ этого ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Тизнь прСкрасна, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ стоит ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΌ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ Π² этом ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅. И Π² процСссС этого Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ станСтС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ напряТённым, вашС страданиС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ проявится Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Π²Ρ‹ смоТСтС вмСстС с психологом Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ТСланию ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

              Π§Ρ‚ΠΎ нСприятного ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ: ΠΊ соТалСнию, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ мноТСство Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ сущСствуСт. НС бросайтС поиск ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π‘Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ списку Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅.Β 

              Если сСйчас, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ это Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, мысли ΠΎ суицидС Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно вас бСспокоят, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ возмоТности обращСния ΠΊ психологу ΠΈΠ»ΠΈ психотСрапСвту. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ участковому психиатру Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΊ спСциалисту Π² психиатричСской Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅, особСнно Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρƒ этих спСциалистов. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² нашСм пространствС ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ спСциалистам ΠΏΠΎ-старинкС относятся настороТСнно, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρƒ – ваша Тизнь.

              Если Ρƒ вас диагностировано ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ психичСскоС расстройство (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ дСпрСссия), Ρƒ вас Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ суицида, Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½, Ρƒ вас наблюдалось ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ насилию, Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ с травматичСской ситуациСй: ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ: Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ риска ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ суицида.

              ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 40 сСкунд Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ суицида. Π­Ρ‚ΠΎ 800 тысяч людСй Π² Π³ΠΎΠ΄. Π­Ρ‚ΠΎ большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ убийств ΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… дСйствий вмСстС взятых. Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ суицида – вторая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° смСртности Ρƒ подростков ΠΈ одиннадцатая срСди всСх ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅.

              Π‘ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ люди ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π² 25 Ρ€Π°Π· большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

              Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ суицидС, Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ мысли приходят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ мысли, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ настоящСС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, мысли Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Β«Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Ρ‹ мСня Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ это Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒΒ» приходят Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ 80% людСй. Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ Π² своСй ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅. И Π΅ΡΡ‚ΡŒ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

              ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ это Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сидят Π½Π° Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ дСТурствС ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² слоТной ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Π° ваша ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ вас ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚?

              Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ вопрос ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, мСдсёстрами, полицСйскими, ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ спСциалистами Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… профСссий. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти люди Π½Π΅Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ свойство. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π² это Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Но Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ шансом ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это Π½Π° сСбС. И шансом ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ своё страданиС Π² этой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сильнСС.

              Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, вас ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ суицидС. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

              Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ суицидС:

              • Ρƒ вас Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ происходит, ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· этого Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ любой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π²Π°ΠΌ каТСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ
              • сСйчас ваша Тизнь Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° страданиями, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ нСвыносимая Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Π°Ρ боль
              • Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈ Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ смысла ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² бСзнадёТности
              • ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ смСрти, Π²Π°ΠΌ становится Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь
              • Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя Π±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ для своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…, ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ связь с Π½ΠΈΠΌΠΈ
              • Π²Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ сСбя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΌ, Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ
              • Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ
              • Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° вас ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ вас ΠΈ Π²Π°ΡˆΡƒ боль, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ
              • Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ
              • Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ/люди Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π» вас ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Π» ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ
              • Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ для вас Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΡˆΡ‘Π» ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
              • Ρƒ вас психичСскоС расстройство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ заставляСт вас Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ своё Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ (ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, расстройства настроСния, дСпрСссия, Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ)

              Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, стоит Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ мысли, спроситС сСбя:

              • насколько часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ мысли
              • насколько ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹
              • насколько я способСн ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ
              • Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ
              • Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… ΠΈ условиях ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ
              • Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Β«ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅Β» Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½ΠΈΡ…

              Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π² силах ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мыслями ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€ – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

              На Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ для срочного обращСния Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ:

              • ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ самоубийства
              • ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹, ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹, Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, наносимыС самому сСбС)
              • ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ самоубийства Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…, психичСскиС расстройства Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…
              • Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
              • тяТёлоС соматичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
              • ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
              • тяТёлый травматичСский ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ дСйствия)

              МоТно Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ мыслями?

              Π”Π°, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ силы Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅, Ссли Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ – ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ:

              • выяснитС, какая ситуация причиняСт Π²Π°ΠΌ страдания ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ силы для измСнСния Π΅Ρ‘ ΠΈΠ»ΠΈ пСрСосмыслСния
              • ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° свои цСнности: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ вас Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Тизнь ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π»Π° смысл
              • пСрСосмыслитС суицид ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ
              • Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡŒΡ‚Π΅ свой фокус видСния Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ оказались: ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сказали Π±Ρ‹ сСбС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10 Π»Π΅Ρ‚, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20 Π»Π΅Ρ‚? Ρ‡Ρ‚ΠΎ сказали Π±Ρ‹ своСму Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ? Ρ‡Ρ‚ΠΎ сказали Π±Ρ‹ своСму Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ? Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этой ситуации?
              • собСритС всС Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Β«Π·Π° Тизнь», Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅
              • посмотритС Π½Π° свои мысли просто ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° мысли, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π² ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ: Π²Ρ‹ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Π½Π° 100%, Π½ΠΎ мноТСство ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ транслируСт Π½Π°ΠΌ наш ΠΌΠΎΠ·Π³ являСтся Π½Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Π° домыслами: Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мысли ΠΊΠ°ΠΊ Β«Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΒ» Π² вашСй Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ сами: Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚
              • вспомнитС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ с ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ситуациями: Ρ€Π°Π· сСйчас Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ силы ΠΈ возмоТности ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ
              • Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ свои способы ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ситуациями: ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
              • Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ сСбя Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ получаСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ шаги противостояния своим мыслям
              • Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ благодарности: ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° 3 вопроса: Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ сСбС, Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям, Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ Π‘ΠΎΠ³Ρƒ/Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΌ силам
              • ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ свою Π²Π΅Ρ€Ρƒ
              • ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ…Ρ€Π°ΠΌ
              • Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ саморСгуляции ΠΈ стрСссоустойчивости
              • ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям
              • Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ с собой Β«Π°Π½Ρ‚ΠΈΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Β»: я Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ способы ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ этому, я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π½Π΅Ρ‚Β» своим ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ мыслям. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ спСциалистам
              • ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сами ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ спСциалистом ΠΏΠ»Π°Π½ дСйствий ΠΏΡ€ΠΈ кризисных ситуациях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли(ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ² скорСС всСго Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ своСму Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° линию довСрия: зафиксируйтС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ)

              Как Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΡ€ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ своСй Тизнью ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ – это Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто этот Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ суицидС ΠΈ мноТСство Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… мыслСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ Π±Π΅Π·ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚. Π­Ρ‚ΠΈ мысли ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ мысли Π² нашСй Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ – это Π½Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹.

              Осознав мысли ΠΊΠ°ΠΊ всСго лишь мысли Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ своих мыслСй ΠΈ своСй Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ с этой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ свою Тизнь ΠΈ своё мСсто Π² Π½Π΅ΠΉ. И Π² этой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

              Но эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ – Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ истории Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Они Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ всю Тизнь, ΠΊΠ°ΠΊ это говорят мысли. И ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ уТасны ΠΈ нСвыносимы, ΠΊΠ°ΠΊ говорят мысли. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….

              И Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас каТСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ для суицида, станСт всСго лишь Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ истории Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ мСня сильно Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π΄ΡƒΡˆΠ°, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π½Π°ΡˆΡ‘Π» Π² сСбС силы ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этим ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ это.

              И Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ шанс Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Тизнь Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ этой ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ истории. И эта Тизнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливой, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ мысли Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½ΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅.

              Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ:Β https://psyhelp24.org/poseshhayut-mysli-o-suitside

              ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ ΠΎ самоубийствС ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ каТСтся

              Как ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования, ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ дСсятого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ…. УстановлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8,4% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС 9-10 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ рСгулярно ΠΈΠ»ΠΈ часто. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, вмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лишь 1% Π² дСтской популяции ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ самоубийство.

              По словам Π‘ΠΎΡ„ΠΈΠΈ Π€Ρ€Π°Π½Π³Ρƒ, профСссора психиатрии Π² ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ институтС Икан ΠΏΡ€ΠΈ ΠœΠ΅Π΄Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠœΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ Π‘ΠΈΠ½Π°ΠΉ (Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ), ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ возрастС – это Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сигнал ΠΎΠ± исполнСнном горя Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

              «Учитывая, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹, 8-процСнтная доля просто ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ‚, – Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π‘.Π€Ρ€Π°Π½Π³Ρƒ. – Когда Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚, это сущий экстрим – ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ самоубийствС ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь Π½Π΅ стоит Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒΒ».

              Авторы исслСдования ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ суицид Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ мСсто срСди Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ смСрти Π² возрастной ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ 10 Π΄ΠΎ 14 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ мысли ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ нСспокойного дСтства.

              Β«Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни нСсчастным Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС – это ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ уязвимости, опасной Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ послСдствий для психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, – ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π€Ρ€Π°Π½Π³Ρƒ. – И Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² суицидС».

              Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ исслСдования Π‘.Π€Ρ€Π°Π½Π³Ρƒ с ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° Β«Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития подростков», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ отслСТиваСт ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρƒ 12 тыс Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ всСм Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… Π»ΠΈΡ†Π° заполняли Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ, вопросы ΠΎ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслях ΠΈ аутодСструктивном ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

              ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ прСдставлСний ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚, согласно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ, Π΄Π²Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°.

              Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, дСпрСссиСй, ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ психологичСскими ΠΈΠ»ΠΈ повСдСнчСскими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, риск развития ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π° 74% Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

              ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΡ‚ΠΎ сообщаСт ΠΎ сСмСйных ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ… Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нСблагополучия Π² сСмьС (с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ собствСнных психологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°), постоянныС мысли ΠΎ самоубийствС Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° 30-75% ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‡Π°Ρ‰Π΅.

              Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ 12 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2020 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-вСрсии мСдицинского ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° Β«The Lancet PsychiatryΒ».

              Β«Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ числа Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ нас особо ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ, – Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠœΠΈΡ‚Ρ‡ ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ½, профСссор психологии ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΡƒΠΊ Π² УнивСрситСтС Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠšΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ‹. – ΠœΡ‹ вСдь Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдний возраст появлСния ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ повСдСнчСских Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉ Π² послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ постоянно сниТаСтся. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ собствСнным стрСссам, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ стрСссы Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… людСй».

              ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, госпитализируСмых Π² спСциализированныС стационары с ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мыслями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 2008 ΠΏΠΎ 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π²ΠΎΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹.

              Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°, способныС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Π½Π°Π·ΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй: Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ школьной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Под Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ понимаСтся Β«β€¦ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ участия Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β».

              Авторы ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ скрининга ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉ Π² школьном возрастС, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ рСгулярным ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ зрСния ΠΈ слуха Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

              Бофия Π€Ρ€Π°Π½Π³Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚:

              «НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ самоубийцу срСди Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ нСсчастного. НС слСдуСт ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ способами ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли; Π²Ρ‹ просто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ дСтям, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ чувствуСт сСбя счастливым,Β  Π² Ρ‡ΡŒΠΈΡ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… Π½Π΅ всС Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ трСвоТности».

              По словам Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠšΠΈΠΌΠ±Π΅Ρ€Π»ΠΈ Π“ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ½-АчСбС, дСтского ΠΈ подросткового психиатра ΠΈΠ· Π‘Π°Π»Ρ‚ΠΈΠΌΠΎΡ€Π°, сущСствуСт мноТСство достаточно краснорСчивых ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ нСспокоСн ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ самоубийствС. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

              • измСнСния Π² Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°Ρ…;
              • ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ…;
              • отстранСнноС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ свСрстникам ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² с Π½ΠΈΠΌΠΈ;
              • ΡƒΠ³Ρ€ΡŽΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ настроСниС;
              • Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ с ровСсниками ΠΎ смСрти;
              • рисунки ΠΈΠ»ΠΈ записки Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ смСрти.

              «ВсС это являСтся Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π² ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈΒ», – ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ К. Π“ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ½-АчСбС.

              По ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ сайта Health Day

              ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ самоубийств | Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅

              ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ свСдСния

              Как ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ самоубийство? По мнСнию экспСртов, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… способов ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ простой Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Facebook Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ поистинС ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² этой связи. Наша ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° создана для Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Ρ‹, поэтому ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ оставался ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ с трудностями ΠΈ пСрСТиваниями. Если Π²Ρ‹ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сами Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, Facebook постараСтся Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

              МнС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ:

              Если Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ваш Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅, ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

              Для мСня

              Если Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ совСты ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ людСй, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

              Для Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°

              ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с совСтами экспСртов ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ самоубийств, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄.

              ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ экспСртам

              ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ довСрия, Ссли Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, посовСтуйтС Π΅ΠΌΡƒ/Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ довСрия.

              Если Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π² настоящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ слуТбу. НС тСряйтС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ!

              Как ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ самоубийства

              ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 40 сСкунд ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ нашСй ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ самоубийство. Бамоубийство — вторая ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ смСртности насСлСния Π² возрастС ΠΎΡ‚ 15Β Π΄ΠΎ 29Β Π»Π΅Ρ‚. Facebook ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство людСй. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ мноТСство спСциалистов ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ самоубийств ΠΈ просто Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… людСй, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π² слоТной ситуации. ЭкспСрты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ самоубийства, ΠΈ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹.

              Π‘ 2006Β Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ прСдотвращСния самоубийств ΠΈ обСспСчСния бСзопасности Π½Π° нашСй ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Β β€” ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ экспСртов ΠΈ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π΅Π΅. ΠœΡ‹ слСдим Π·Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ исслСдованиями ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² этой сфСрС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСм ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ нашСй ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… экспСртах см. здСсь.

              Π£ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Facebook ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ ΠΎ публикациях, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ самоубийство. Наши спСциалисты ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с сообщСством ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. Если ситуация ΡƒΠΆΠ΅ зашла слишком Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, ΠΌΡ‹ обращаСмся Π² экстрСнныС слуТбы.

              Π’ 2017Β Π³. ΠΌΡ‹ запустили Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… странах Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ машинного обучСния, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ нуТдаСтся. Π­Ρ‚Π° тСхнология Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ автоматичСски выявляСт людСй Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ риска.

              Наши ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°

              ΠœΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ для бСзопасности нашСго сообщСства. Π‘ этой Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ экспСртов ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Facebook. НапримСр, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ самоповрСТдСниС ΠΈΠ»ΠΈ самоубийство, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ позволяСм ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ эти Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ общСствСнности ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΌΡ‹ устанавливаСм для ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π° возрастноС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ (18Β Π»Π΅Ρ‚), добавляСм экран с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ прСдоставляСм ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ.

              Иногда Π½Π°ΠΌ приходится Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. Π’ этом случаС экспСрты ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ компромиссноС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. НапримСр, ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ людям, склонным ΠΊ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ самоубийству, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ успСхами Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ нанСсли ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΡƒ повСдСнию. ΠœΡ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² коммСнтариях ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ публикациям люди одобряли ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ просто ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Π½ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ стыда.

              ΠœΡ‹ постоянно Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ услуги для обСспСчСния бСзопасности, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅.

              ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΎ самоубийствС ΠΈ нанСсСнии сСбС ΡƒΠ²Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ см. Π½Π° сайтС Нормы сообщСства.

              Π Π΅ΡΡƒΡ€ΡΡ‹Π Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ мСню якорных ссылок

              ΠœΡ‹ прСдоставляСм рСсурсы Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… нуТдаСтся

              Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ самоубийствС, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС.

              Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10Β Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° Facebook появились инструмСнты для прСдотвращСния самоубийств. Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ Save.org, National Suicide Prevention Lifeline, Forefront, Crisis Text Line ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ»ΠΈ послС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ самоубийства ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли.

              Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ самоубийствС. Наши спСциалисты Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

              Π’ 2017Β Π³. ΠΌΡ‹ запустили Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… странах Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ машинного обучСния, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ нуТдаСтся. Π­Ρ‚Π° тСхнология Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ автоматичСски выявляСт людСй, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… риску. Благодаря этому ΠΌΡ‹ быстрСС Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹.

              Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ автоматичСски Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΡ‹ быстрСС прСдоставляСм Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ, Ссли потрСбуСтся, сообщаСм ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π² слуТбу экстрСнной ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ситуациях ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

              Π’Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ нашим спСциалистам ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ слуТбам экстрСнной ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ оказался Π² Π±Π΅Π΄Π΅.

              Они автоматичСски Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π² Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π», Π·Π° счСт Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ быстрСС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² слуТбу экстрСнной ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. ΠœΡ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈ дальшС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ эффСктивнСС.

              Как ΠΌΡ‹ классифицируСм тСксты ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²

              Π’ 2017Β Π³. ΠΌΡ‹ запустили Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… странах Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ машинного обучСния, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ нуТдаСтся. Π­Ρ‚Π° тСхнология Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ автоматичСски выявляСт людСй Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ риска. НапримСр, ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ «Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈ ΠΌΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ Ρ‚Ρ‹ сСйчас» ΠΈΠ»ΠΈ «ΠšΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌ/Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ?» ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ прямо сСйчас находится Π² опасности, Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ «Π—Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π² любоС врСмя» ΠΈ «Π’Ρ‹ всСгда моТСшь ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ»Β β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ срочно. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈ врСмя создания ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ экспСрты ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго самоубийства ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΡΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

              Π£ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ классификации для тСкстов ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π². Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ (врСмя ΠΈ Π΄Π°Ρ‚Π° создания, Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² собствСнной Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°) ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ наш Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ машинного обучСния Random Forest. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ количСствСнным ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ.

              На Π½Π΅ΠΌ основана тСхнология, которая автоматичСски сравниваСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ с публикациями, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ склонности ΠΊ самоубийству. Если ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ совпадСния Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ, публикация пСрСдаСтся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ КомандС ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с сообщСством.

              Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

              ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ инструмСнты для прСдотвращСния самоубийств Π² Facebook Live. Если Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ трансляции намСрСваСтся нанСсти сСбС ΡƒΠ²Π΅Ρ‡ΡŒΡ Π² прямом эфирС, Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρƒ.

              Команда ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с сообщСством провСряСт Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ автоматичСски ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Если опасСния ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, наши спСциалисты ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ. НапримСр, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ слоТный ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ тСкст Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ обращСния. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ довСрия ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рСсурсами для людСй, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡˆΠΈΡ… Π² Π±Π΅Π΄Ρƒ.

              Если ситуация ΡƒΠΆΠ΅ зашла слишком Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, Facebook ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π² экстрСнныС слуТбы. Наши Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Facebook ΠΈ Instagram ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ мноТСству людСй ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ спСциалистов. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдоставляСм ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹. НапримСр, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π² Π±Π΅Π΄Ρƒ, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ сообщСниС со словами ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ спСциалисту. ВсС рСсурсы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ дСлимся с людьми Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ситуациях, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… ΠΈ мСдицинских ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

              ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²

              Назад

              «Facebook Π½Π° постоянной основС сотрудничаСт со спСциалистами ΠΏΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ самоубийств, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… исслСдований Π² этой сфСрС. ВмСстС ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ инструкции ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ опасного с этой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π°, доступ ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ проявляСт ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ самоубийству, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ спасти. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ родствСнники, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Facebook ΠΈ Instagram. Если ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΌ людям ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚, Ρ‚ΠΎ лишимся возмоТности спасти Ρ‡ΡŒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Тизнь. ВмСсто этого ΠΌΡ‹ рассказываСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… самоубийц ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ людям Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ситуации ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ кризис. Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ количСству людСй».

              Π”Π°Π½ΠΈΡΠ»ΡŒ Π”ΠΆ. Π Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ психологии, FAPA, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Save.org.

              «Π’ общСствС Π½Π΅ принято ОВКРЫВО ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ самоубийства. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ бСсСды Π½Π° эти Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ людям ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мыслСй ΠΎ самоубийствС. Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Facebook ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для людСй, ΠΏΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎ самоубийствС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ родствСнников, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. Π­Ρ‚Ρƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ мноТСство людСй, поэтому с Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ попавший Π² Π±Π΅Π΄Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ воврСмя ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ».

              Анна Π§Π°Π½Π΄ΠΈ (Anna Chandy), ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ совСта правлСния, Ρ„ΠΎΠ½Π΄ Live Love Laugh, Индия

              «Π€ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ассоциация ΠΏΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ гордится Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Facebook ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ самоубийствС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. Π’ кризисной ситуации людям Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ сил ΠΈΠ»ΠΈ смСлости ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ слоТно ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… случаях ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ доступ ΠΊ рСсурсам ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ спСциалистов, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смоТСт ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ языкС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° Facebook любой ΠΈΠ· нас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ родствСннику, склонному ΠΊ самоубийству ΠΈΠ»ΠΈ нанСсСнию сСбС ΡƒΠ²Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎ заявляСм: Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ спасти, Ссли воврСмя Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅. Π’ этом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ Facebook ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС благодаря Π½Π°ΠΌ».

              Π‘Π°Ρ‚Ρƒ Π Π°Π°ΠΏΠΏΠ°Π½Π° Π™ΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Π½ (Satu Raappana-Jokinen), Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° кризисной ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, Ѐинская ассоциация ΠΏΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

              «Π‘амоубийства — это общСствСнно значимая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, которая Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ΄Π° усугубляСтся, Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π»Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. По статистикС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 45Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Π‘Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚. Π’ этой ситуации Π½Π°ΠΌ слСдуСт ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ самоубийств. Иногда ΠΌΡ‹ просто Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ самоубийствС. Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Facebook Π² Π‘Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΈ косвСнно Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ CVV борСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50Β Π»Π΅Ρ‚. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ самоубийства ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π½ΠΈΠΌΠΈ».

              ΠšΠ°Ρ€Π»ΠΎΡ ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΉΡ (Carlos Correia), Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚Π΅Ρ€, Centro de Valorização da Vida, Бразилия

              Π”Π°Π»Π΅Π΅

              Π‘ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли — Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

              ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€

              Бамоубийство с самоубийством — это трагичСская рСакция Π½Π° стрСссовыС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ситуации, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоубийство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ самоубийство ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ склонСн ΠΊ самоубийству, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎ самоубийствС ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ спасти Тизнь — свою ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΠΆΡƒΡŽ.

              ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ способа Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоубийство — СдинствСнный способ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π±ΠΎΠ»ΠΈ.Но Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ шаги, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² бСзопасности — ΠΈ снова Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Тизнью.

              Для Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ

              Если вас ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ побуТдСния ΠΊ самоубийству, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сСйчас.

              ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ услуги

              ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Mayo Clinic

              Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹

              ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎ самоубийствС ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

              • Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ самоубийствС — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ заявлСния, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π― ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя», «МнС Таль, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Β» ΠΈΠ»ΠΈ «МнС Таль, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π΅ родился»
              • ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСдств ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с собой, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° пистолСта ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ
              • ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ оставили Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅
              • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ настроСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ подъСм Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь.
              • ΠžΠ·Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ, ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ насилиСм
              • Чувство Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ бСзнадСТности Π² связи с ситуациСй
              • Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ употрСблСния алкоголя ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²
              • ИзмСнСниС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ распорядка дня, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания ΠΈΠ»ΠΈ сна
              • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ рискованных ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ нСостороТноС Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ автомобиля
              • Π Π°Π·Π΄Π°Ρ‡Π° Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π» Π² порядок, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° этому Π½Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ логичСского объяснСния
              • ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π°Π½ΠΈΠ΅ с людьми, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… большС Π½Π΅ увидят
              • Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ измСнСния личности ΠΈΠ»ΠΈ сильноС бСспокойство ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², пСрСчислСнных Π²Ρ‹ΡˆΠ΅

              ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ всСгда ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ.НСкоторыС люди ясно Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎ своих намСрСниях, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ хранят ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ чувства Π² сСкрСтС.

              Когда ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ

              Если Π²Ρ‹ чувствуСтС самоубийство, Π½ΠΎ Π½Π΅ сразу Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄:

              • ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ — Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своих чувствах
              • Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ со слуТитСлСм, Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ· вашСй Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹
              • ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ линию для самоубийц
              • Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ поставщику мСдицинских услуг ΠΈΠ»ΠΈ спСциалисту Π² области психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

              Π‘ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ само ΠΏΠΎ сСбС — Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

              ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

              Π£ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго мысли ΠΎ самоубийствС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ощущСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ситуациСй, которая каТСтся нСвыносимой. Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоубийство — это Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‚ΡƒΠ½Π½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€ кризиса Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоубийство — СдинствСнный Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄.

              Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ гСнСтичСская связь с самоубийством.Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΠΈ самоубийство ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ сСмСйный Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· суицида.

              Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска

              Π₯отя ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ самоубийства Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часты для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонны ΠΊ самоубийству, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ смСртоносныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅.

              Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ риску самоубийства, Ссли Π²Ρ‹:

              • ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° самоубийства Π΄ΠΎ
              • Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΈΠΊΡ‡Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΌ
              • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ стрСссовоС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ событиС, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ потСря любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, воСнная слуТба, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, финансовыС ΠΈΠ»ΠΈ ΡŽΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹
              • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ психоактивными вСщСствами — Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя бСзрассудным ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² соотвСтствии с вашими мыслями
              • Π•ΡΡ‚ΡŒ мысли ΠΎ самоубийствС ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ доступ ΠΊ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΡŽ Π² вашСм Π΄ΠΎΠΌΠ΅
              • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ основноС психичСскоС расстройство, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ большая дСпрСссия, посттравматичСскоС стрСссовоС расстройство ΠΈΠ»ΠΈ биполярноС расстройство
              • Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ сСмСйный Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· психичСских расстройств, злоупотрСблСния психоактивными вСщСствами, самоубийства ΠΈΠ»ΠΈ насилия, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ физичСскоС ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ насилиС
              • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с дСпрСссиСй ΠΈ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мыслями, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ хроничСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ боль ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
              • ЛСсбиянки, Π³Π΅ΠΈ, бисСксуалы ΠΈΠ»ΠΈ трансгСндСры, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ сСмьС ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ срСдС

              Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ подростки

              Бамоубийства Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° стрСссовыми ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ событиями. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ считаСт ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ, взрослому ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² школС ΠΈΠ»ΠΈ потСря Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Ρ‹. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ подросток ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя склонными ΠΊ суициду ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ хотят Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€:

              • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ расстройство, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС дСпрСссия
              • ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ сСмьи
              • Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ физичСского ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ насилия
              • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
              • ЀизичСскиС ΠΈΠ»ΠΈ мСдицинскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ инфСкция, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ
              • Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²
              • ΠΠ΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² своСй ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ
              • Π§Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΠ΅ рассказа ΠΎ самоубийствС ΠΈΠ»ΠΈ знакомство со своим свСрстником, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠΌ самоубийством

              Если Π²Ρ‹ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½Π΅ сСмьи, спроситС ΠΎ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслях ΠΈ намСрСниях — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ риск.

              Убийство ΠΈ самоубийство

              Π’ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях склонныС ΠΊ суициду люди Ρ€ΠΈΡΠΊΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сСбя. НСкоторыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска, извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ убийство-самоубийство ΠΈΠ»ΠΈ убийство-самоубийство, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

              • Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° с супругом ΠΈΠ»ΠΈ романтичСским ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ
              • Π’Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ сСмСйныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ финансовыС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹
              • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с психичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π² частности дСпрСссия, Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅
              • Π—Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
              • ИмСя доступ ΠΊ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΡŽ

              Начало ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° антидСпрСссантов ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ риск суицида

              Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ антидСпрСссантов Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ бСзопасны, Π½ΠΎ Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ санитарному Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€Ρƒ Π·Π° качСством ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС антидСпрСссанты ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ прСдупрСТдСния Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ящика, ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ прСдупрСТдСния для Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ².Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, подростков ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй Π΄ΠΎ 25 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ усилСниС ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈΠ»ΠΈ повСдСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ антидСпрСссантов, особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько нСдСль послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹.

              Однако ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ антидСпрСссанты с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ риск суицида Π² долгосрочной пСрспСктивС Π·Π° счСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ настроСния.

              ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° самоубийств срСди подростков

              Reach Out — ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ самоубийств срСди подростков

              ОслоТнСния

              Π‘ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ самоубийства ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ состоянии.НапримСр, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мыслями, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. И хотя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ самоубийства ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ дСйствиями Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ кризиса, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ тяТСлым Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ органная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

              Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ остался послС самоубийства — людСй, извСстных ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ послС самоубийства — Π³ΠΎΡ€Π΅, Π³Π½Π΅Π², дСпрСссия ΠΈ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ явлСниСм.

              ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

              Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… настроСний:

              • ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли, скорСС всСго, вСрнутся. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с психичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСпрСссии, злоупотрСблСния психоактивными вСщСствами ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ основной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя.
              • Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ свою ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… чувствах, ΠΈ ваши Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈ сСмья ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ сСбя чувствуСтС.Π’ любом случаС ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π΅Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹, Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит, ΠΈ всСгда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ рядом, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ понадобятся. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΡ‚ мСста поклонСния, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… общСствСнных рСсурсов. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ связи ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск суицида.
              • ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь большС Π½Π΅ стоит Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ваши взгляды — ΠΈ Тизнь наладится.Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ шаг Π·Π° шагом ΠΈ Π½Π΅ дСйствуйтС ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.

              18 октября 2018 Π³.

              РаспознаваниС Π² сСбС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎ самоубийствС

              Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ самоубийствС, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… дСпрСссия. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ мысли, чувства ΠΈ дСйствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сигналами, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, — это ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ риску. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ попроситС ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ со своим постоянным Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΡ‚ поставщика психиатричСских услуг.

              ДСпрСссия

              ДСпрСссия ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ болСзнь сСрдца. И, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ эти Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, дСпрСссия — это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто Β«Π²Ρ‹ΡΠΊΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΒ». Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ дСпрСссия Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, заставляСт Π»ΠΈ дСпрСссия Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с собой, спроситС сСбя:

              • Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ Π»ΠΈ я сСбя Π½ΠΈΠΊΡ‡Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ, бСспомощным ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ?

              • Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ грустно, грустно ΠΈΠ»ΠΈ грустно?

              • ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ» Π»ΠΈ я интСрСс ΠΊ своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ?

              • Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ мСня ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со сном ΠΈΠ»ΠΈ я сплю слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?

              • Π― Π΅ΠΌ большС ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ?

              • Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ Π»ΠΈ я ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΊ сил?

              • Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ Π»ΠΈ я бСспокойство ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСстС?

              • Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ мСня ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ?

              • Π― ΠΏΠ»Π°Ρ‡Ρƒ большС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ?

              • Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π»ΠΈ я, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит?

              ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎ самоубийствС

              ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡΠΈΡ…ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΡΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ линию ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с самоубийствами, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ самоубийства Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

              • Часто Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

              • ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ это

              • ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ самоубийствС

              • ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ — СдинствСнноС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ

              • ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ острой нСобходимости ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹

              • Π Π°Π·Π΄Π°Ρ‡Π° Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅

              • УчастиС Π² рискованном ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сСксС с Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌΠΈ людьми ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

              • ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° смСртоносного оруТия, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ пистолСта, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ лСкарств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

              Π—Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅

              911

              Если Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² нСпосрСдствСнной опасности Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ 911

              Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация

              Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ дСпрСссии ΠΈ суицида:

              • Nationa l Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

                866-615-6464

                www. nimh.nih.gov

              • National Suicide Prevention Lifeline

                800-273-8255 (800-273-TALK)

                www.suicidepreventionlifeline.org

              • ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ альянс ΠΏΠΎ психичСским заболСваниям

                800-950-6264

                www.nami.org

              • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π² АмСрикС

                800-969-6642

                www.nmha.org

              • ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ горячая линия ΠΏΠΎ самоубийствам

                800-784-2433 (800-SUICIDE)

              Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мыслями | ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚

              МногиС люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π² своСм ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ настроСнии.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ дСпрСссии, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° стрСссовых событий, происходящих Π² ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ эти чувства часто Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

              Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ способов ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π³Π΅Π΄ΠΈΡŽ. Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ сСйчас, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ бСсплатно ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ самаритянам Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ :

              Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ 116123 — доступСн круглосуточно .

              Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ самоубийство?

              Бамоубийство — это ΡƒΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ самоубийство.Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ это ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ прСступлСниСм, Π½ΠΎ Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ с 1961 Π³ΠΎΠ΄Π°.

              Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ — это ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄Π° нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, это Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ дСлаСтся с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ. Однако люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий риск самоубийства.

              Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мысли ΠΎ самоубийствС?

              ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ ΠΎ самоубийствС — ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Π˜Ρ… ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ 17 ΠΈΠ· 100 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ мысли ΠΎ самоубийствС, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сСбя.

              Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ самоубийствах Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ рСгулярно ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ΡΡ самаритянами. Π’ 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ зарСгистрировано 6859 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚ самоубийства. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ риск самоубийства:

              • Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π’ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ самоубийств ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° большС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.
              • Возраст. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ высокий риск Ρƒ людСй Π² возрастС 40-44 Π»Π΅Ρ‚.
              • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ расстройство. 9 ΠΈΠ· 10 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ самоубийства, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с психичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ риск:
              • Бильная боль ΠΈΠ·-Π·Π° физичСского заболСвания, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΠΊ.
              • Π‘Π΅Π· Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.
              • Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ.
              • Одинокая.
              • ВяТСлыС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ события, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
              • Находится Π² ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Ρ‚ΡŽΡ€ΡŒΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ.
              • Π˜Π·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° — Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚.

              ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ людСй Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ самоубийствС?

              Π›ΡŽΠ΄ΠΈ часто Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хотят ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с собой, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ большС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ боль ΠΈ трудности, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ находятся.Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго это происходит ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π² своСм ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ настроСнии. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π°:

              • ДСпрСссия ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ отсутствиС энСргии ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ для продолТСния.
              • ИмСя странныС убСТдСния ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½ΠΈΡ голосов.
              • ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ уТасноС, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€:
                • Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
                • Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
                • Π‘ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.
                • Находится Π² Ρ‚ΡŽΡ€ΡŒΠΌΠ΅.
                • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.
                • Π Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
                • Π’Π»Π΅Π·Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈ.
                • ЖСстокоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.
              • Π’ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ раскаяниС Π² содСянном.
              • ЀизичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль.
              • ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² состоянии алкогольного ΠΈΠ»ΠΈ наркотичСского опьянСния.

              Часто ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ этих чувств являСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ чувство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ измСнится. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, сСмья, мСдицинскиС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° хотят ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ людям ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ наклонностями.Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мыслями часто Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всСм ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ…. ЀактичСски, самоубийство оставляСт ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹. РодствСнники, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈ профСссионалы ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ±ΠΈΠ» сСбя, подСлился своими чувствами.

              Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρƒ мСня Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ самоубийствС?

              Если Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ самоубийствС, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°.Π­Ρ‚ΠΎ совсСм Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ.

              Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π», Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, сСмьи ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с вашими чувствами ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ способы ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вашС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

              ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ считаСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ самоубийств Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² январС 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° новая стратСгия, направлСнная Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ самоубийств ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ услуги для людСй, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ²ΡˆΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ самоубийства, ΠΈ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ высокого риска.

              Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· мноТСства Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π² это Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя:

              ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ

              Часто ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ просто ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своими чувствами ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π² своСм ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ настроСнии (см. Π Π°Π·Π΄Π΅Π» Π²Ρ‹ΡˆΠ΅). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, чувства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ, ΠΈ обсуТдСниС ΠΈΡ… с ΠΊΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.Битуация Ρƒ всСх разная, Π½ΠΎ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ, просто Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π²:

              • Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ.
              • ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ сСмьи.
              • Π’Π°Ρˆ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ (см. НиТС).
              • Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ довСрия (подробности см. НиТС).
              • ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ (вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ваш Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· сайтов самопомощи, упомянутых Π½ΠΈΠΆΠ΅).

              Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρ‹ довСрия

              Shout ВСкстовыС сообщСния Shout Π½Π° 85258

              ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ бСсплатная 24/7 тСкстовая слуТба для всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ Π² кризисной ситуации, Π² любоС врСмя ΠΈ Π² любом мСстС. Π­Ρ‚ΠΎ мСсто, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° нСмСдлСнная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

              БамаритянС — 116 123 (ВСликобритания ΠΈ Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡ, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ бСсплатный)
              ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ находится Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ вас 24 часа Π² сутки ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π˜Ρ… ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ людям ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ чувства ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌΠΈ. Они Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ со ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми с ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ чувствами, поэтому ΠΈΡ… Π½Π΅ смущаСт Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ скаТСтС. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ вас Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚, стоит Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ этот Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Π² кризисной ситуации.

              Papyrus UK — HOPELineUK — 0800 068 41 41
              Papyrus — это Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ организация, прСдназначСнная для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй Π² возрастС Π΄ΠΎ 35 Π»Π΅Ρ‚ с ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мыслями. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΡ… слуТбу ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ HOPELineUK, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ спСциалистом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ — ΠΎΠ½ΠΈ просто Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ практичСский совСт. ΠžΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ с 10:00 Π΄ΠΎ 22:00 с понСдСльника ΠΏΠΎ пятницу, с 14:00 Π΄ΠΎ 22:00 ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ с 14:00 Π΄ΠΎ 17:00 Π² ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ.

              CALM (Кампания ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² нСсчастного ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ) — Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ довСрия: 0800 58 58 58

              Кампания ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² нСсчастного ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (CALM) Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ​​на ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ самоубийств срСди ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ услуги ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ борСтся ΠΈΠ»ΠΈ находится Π² кризисной ситуации.Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ довСрия CALM 0800 58 58 58 ΠΈ Π²Π΅Π±-Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ. Π‘Π»ΡƒΠΆΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ с 17:00 Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ½ΠΎΡ‡ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, бСсплатны, Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

              ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ

              ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со своими ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ чувствами. Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ сСбя чувствуСтС ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Они смогут ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вас ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ дСпрСссии, ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… психичСских расстройств, упомянутых Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй (Π½ΠΎ Π½Π΅ всС) с ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мыслями ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· этих Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. НапримСр, Ссли Ρƒ вас дСпрСссия, курс антидСпрСссантов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ вашС самочувствиС. ПослС лСчСния мысли ΠΎ самоубийствС ΡƒΠ»Π΅Π³Π»ΠΈΡΡŒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли ваши мысли Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ физичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с этим ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ с этим ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

              ΠŸΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… чувств, ваш Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас для получСния ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ спСциалиста.НапримСр, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ людям ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. К Π½ΠΈΠΌ относятся ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСская тСрапия (КПВ). КПВ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ​​на Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ваш ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стрСссовыС ситуации. Иногда ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ особый Ρ‚ΠΈΠΏ КПВ, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ диалСктичСской повСдСнчСской Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ (Π”Π›Π’). Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ людям Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со своими эмоциями. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ваш Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° психиатричСских слуТб. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° психиатров, психологов, психиатричСских мСдсСстСр ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ людям с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ склонны ΠΊ суициду. Если ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ обСспокоСны риском Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, кризисная Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° вас ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Или ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ вас Π΄ΠΎΠΌΠ°.

              ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вСсти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ.

              Иногда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ просто Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свои чувства Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ….Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ с ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ запись Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ чувствуСтС. Или Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ искусство Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ способом самовыраТСния.

              Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ сСбС

              Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ стало Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ список Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ «ΡΡ‰ΠΈΠΊ для отвлСчСния» ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ нравятся. НапримСр, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ нравятся ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎ счастливых Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ…, Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚-диск, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ DVD. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. РСгулярно Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ физичСскиС упраТнСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ваши Β«Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡΒ».ΠŸΠΎΠ±Π°Π»ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сСбя, организуя мСроприятия ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ настроСниС, Ссли смоТСтС.

              ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° сайтах самопомощи

              Доступно нСсколько Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. На ΠΈΡ… Π²Π΅Π±-сайтах Π΅ΡΡ‚ΡŒ информация ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, с ΠΊΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ сСбС. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ истории Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

              Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ услуги

              Как ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ваш Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас ΠΊ мСстным спСциалистам ΠΏΠΎ психичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.Команда ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ состоит ΠΈΠ· психиатра, психолога, психиатричСской мСдсСстры, эрготСрапСвта ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ всС ΠΈΠ· этих Π»ΠΈΡ† ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² вашСм Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ.

              Иногда ΠΎΠ½ΠΈ видят вас Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π²Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ вас Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ кризисная Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π°, которая ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ссли ваши чувства особСнно ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹. Команда психиатров ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ:

              • выписав лСкарства.
              • ОказаниС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ.
              • ГоворящиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ (см. Π’Ρ‹ΡˆΠ΅).
              • ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ финансовыС трудности.
              • ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ практичСским Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

              Π’ случаС кризиса Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² мСстный ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ (A&E). Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придСтся Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ ваши ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ чувства. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ этот Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ встрСчу с Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄ΠΎΠΉ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, которая вмСстС с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ дСйствий, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° психиатричСской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ рСгулярный ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ наблюдСниС, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, начиная со ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ дня. ΠœΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΡ… случаях, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это.

              Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹ психиатричСских слуТб ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ людСй Π² состоянии алкогольного опьянСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ вашС настоящСС психичСскоС состояниС Π² этих условиях. Π’ любом случаС стоит ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ алкоголя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вашС самочувствиС. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ с мыслями ΠΎ самоубийствС ΠΈ Π² состоянии алкогольного опьянСния — Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ самаритянам ΠΈ срочно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π²Π΅Π΅Ρ‚Π΅.

              Если Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ приняли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ сСбя, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 111 (ΠΈΠ»ΠΈ 999/112/911) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² мСстноС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ люди хотят ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹, ΠΈ Тизнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

              Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ совСты

              Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ всС срСдства самоубийства Π½Π° случай, Ссли Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ сильноС ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это.НапримСр, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρƒ сСмьи присмотр Π·Π° вашим лСкарством.

              Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ употрСблСния большого количСства алкоголя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ваши чувства. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сСбя чувствуСтС, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усугубит ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅Β», Β«ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π½ΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ чувства.

              ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоубийство навсСгда, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ чувства, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ Π±ΠΎΡ€Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, скорСС всСго, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ способы ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ это уТасноС врСмя.

              Π― бСспокоюсь ΠΎ ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли. Π§Π΅ΠΌ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ?

              Если вас бСспокоит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ родствСнника Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с собой, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ.

              Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, — это Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ свои чувства. Часто это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° свои чувства Π² пСрспСктивС. Иногда сама Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. Π—Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вопросы ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ . ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ.ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… рСгулярно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ это. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… мысли ΠΈ дСйствия Π½Π° Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΈ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌ нравятся ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… чувств.

              Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊ источникам ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ лСчСния Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ психичСскоС ΠΈΠ»ΠΈ физичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, посовСтуйтС ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Ссли это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ для Π½ΠΈΡ… Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° самаритян ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ смогут Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ, Ссли понадобится.

              На Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅

              Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΎ самоубийствС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Но Ρ‡Π΅ΠΌ большС людСй Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ сСмьи ΠΎ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслях, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρƒ Π½ΠΈΡ… шансов ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ шаги ΠΊ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

              МногиС люди ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ спроситС ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ мысли ΠΎ самоубийствС, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ эту идСю Π² Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΈΡ„, ΠΈ спСциалисты Π² области психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡŽΡ‚ людСй Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ вопросы ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ находится Π² дСпрСссии ΠΈΠ»ΠΈ чувствуСт сСбя Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.Когда ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎ самоубийствС, Π΅Π³ΠΎ слова ΠΈ дСйствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ подсказки ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ рискуСт ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄.

              Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ суициду, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π£ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ видят Π² самоубийствС СдинствСнноС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‚ΡƒΠ½Π½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ каТутся бСсполСзными. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π² сСмСйном Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ самоубийств ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

              Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

              • Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ злоупотрСблСния психоактивными вСщСствами
              • Доступ ΠΊ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΡŽ
              • ВяТСлыС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ события
              • Π˜Π·ΠΎΠ»ΡΡ†ΠΈΡ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…
              • Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ психичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
              • Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ физичСского ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ насилия
              • Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ хроничСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
              • ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ самоубийства

              Π§Π΅ΠΌ большС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск самоубийства. Π₯отя Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎ смСрти — ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° риск. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, словСсныС ΠΈ повСдСнчСскиС подсказки.

              Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

              • Чувство дСпрСссии
              • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ интСрСса ΠΊ занятиям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ пользовались
              • Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
              • Π“Π½Π΅Π²
              • БСспокойство
              • ΠŸΠΎΠ·ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
              • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ настроСния

              БловСсныС ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ говорящиС ΠΎ:

              • Π£Π±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя
              • БСсполСзная Тизнь
              • ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
              • Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя Π·Π°ΡΡ‚Ρ€ΡΠ²ΡˆΠΈΠΌ
              • НС ТСлая ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

              Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… высказываний ΠΈΠ»ΠΈ мыслСй.Активным заявлСниСм ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅: Β«Π― ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя». ПассивноС ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ: Β«Π― Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π― Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ссли мСня сбит автобус». Π›ΡŽΠ΄ΠΈ часто ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ пассивныС утвСрТдСния, Π½ΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ слСдуСт ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ.

              ΠŸΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

              • Π˜Π·ΠΎΠ»ΡΡ†ΠΈΡ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…
              • НС общаСтся с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сСмьСй
              • Π Π°Π·Π΄Π°Ρ‡Π° имущСства ΠΈΠ»ΠΈ составлСниС завСщания
              • БСзрассудноС Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
              • ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ агрСссия
              • Рост употрСблСния Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ алкоголя
              • Поиск суицида Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅
              • Π‘Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (пилюль ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅)

              ΠŸΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ риску самоубийства, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ самоубийства с большСй частотой, Ρ‡Π΅ΠΌ любая другая возрастная Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°.Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ особому риску, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ дСпрСссии ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… психичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ взрослого, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ пСрСстаСт ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° своСй Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Сст ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ своС имущСство, Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с психиатром.

              ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅

              Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ дСпрСссии Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй

              ДСпрСссия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ старСния. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ дСпрСссии Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй здСсь.

              ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ дСпрСссии Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй

              ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

              МногиС люди Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ подростки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ риску самоубийства, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ самоубийствС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, всСгда ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ взрослому ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ стрСссовыми для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ подростка. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ подростки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ риску самоубийства, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ:

              • Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°
              • ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
              • Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ физичСскоС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ насилиС
              • Π—Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ
              • Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ психичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
              • НСувСрСнны Π² своСй ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ

              [Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: ВрагСдия дСтского самоубийства]

              Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сСгодня?

              Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. НС ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ: Β«Π’Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ самоубийствС?Β» Если ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, спроситС ΠΈΡ…, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ линию, запись Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

              Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎ самоубийствС, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½. Если ΠΎΠ½ΠΈ скаТут Β«Π΄Π°Β», ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ просто ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ 911.Π’ любоС врСмя ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 1-800-273-TALK (8255).

              ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅

              ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ самоубийств

              Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ самоубийства? ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΡˆΡƒ страницу прСдотвращСния самоубийств, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

              ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ самоубийств

              Бамоубийство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Тизнью. Π₯отя Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСйствия Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ могущСствСнной силой, Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Тизнь.Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сСгодня, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Тизнь?

              ПослСднСС обновлСниС: 6 мая 2021 г.

              Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

              Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ самоубийство?

              Бамоубийство — это ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ, вызванная самоповрСТдСниСм с Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ.

              Бамоубийство — дСсятая ΠΏΠΎ значимости ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° смСрти Π² БША. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 11 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ самоубийства ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ вторая вСдущая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° смСрти срСди людСй Π² возрастС ΠΎΡ‚ 10 Π΄ΠΎ 34 Π»Π΅Ρ‚, чСтвСртая вСдущая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° смСрти срСди людСй Π² возрастС ΠΎΡ‚ 34 Π΄ΠΎ 54 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ пятая вСдущая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° смСрти срСди людСй Π² возрастС ΠΎΡ‚ 45 Π΄ΠΎ 54 Π»Π΅Ρ‚.

              Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ людСй с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоким ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ самоубийств Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

              • АмСриканскиС ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΡ†Ρ‹ / ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Аляски ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ нСиспаноязычныС Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹.
              • Π’Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‹.
              • БСльскиС ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ.
              • ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ люди лСсбиянки, Π³Π΅ΠΈ, бисСксуалы, трансгСндСры.

              КакиС ситуации — Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска — ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ мысли ΠΎ самоубийствС?

              Π₯отя Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ самоубийства, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ характСристики, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.

              Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ риск самоубийства, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

              Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

              • Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь самоубийством.
              • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ психичСскиС расстройства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ дСпрСссия ΠΈ расстройства настроСния, ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ расстройства.
              • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль, ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
              • Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ чувство бСзнадСТности.
              • Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с дСньгами ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
              • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ агрСссивноС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
              • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ вСщСствами.
              • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ доступ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ лСкарствам.

              Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ взаимосвязи

              • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ физичСскоС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ насилиС; ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
              • ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ» ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ смСрти.
              • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ сСмСйный Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· смСрти Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ самоубийства.
              • Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½; Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ.

              ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

              • Π‘Ρ‚Ρ‹Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, особСнно ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ психичСских заболСваниях.
              • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ доступ ΠΊ мСдицинским услугам, особСнно ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ наркозависимости.
              • ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ убСТдСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоубийство — это Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΡ‹.
              • Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ извСстно ΠΎΠ± ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ числа мСстных самоубийств ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ освСщСния Π² БМИ случаСв смСрти Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ самоубийства.

              ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнныС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎ самоубийствС?

              НСкоторыС ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

              • Π“Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³Ρ€ΡŽΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ настроСния.ДСпрСссия — Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ риска самоубийства.
              • Π’Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ спокойствиС: Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ успокаиваСтся послС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° дСпрСссии ΠΈΠ»ΠΈ капризности.
              • ΠžΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…: Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ интСрСс ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ занятий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ наслаТдались.
              • ИзмСнСния личности, внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π°, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° сна: ΠœΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ двигаСтся с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Они спят Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.
              • ОпасноС ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ опасноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, бСзрассудно Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ, занимаСтся нСбСзопасным сСксом ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ алкоголя.
              • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ кризиса: ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ кризисов Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ домашнСго ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ финансовыС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.
              • ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² состоянии Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ отчаяния: Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ чувствС бСзнадСТности, отсутствии ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠ±ΡƒΠ·Π΅ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сильной ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
              • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ: Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ порядок Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ посСщСниС Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи, Ρ€Π°Π·Π΄Π°Ρ‡Ρƒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, составлСниС завСщания ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ своСй ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Часто Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ способы ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ пистолСт.НСкоторыС люди Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ записку ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ самоубийства.
              • Π£Π³Ρ€ΠΎΠ·Π° самоубийства ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ: НС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎ самоубийствС, скаТСт это, ΠΈ Π½Π΅ всС, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ самоубийством, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°. Однако ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π΅ самоубийства слСдуСт ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ.

              МоТно Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ самоубийство?

              Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… случаях самоубийство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ самоубийство — это:

              • Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска самоубийства.
              • Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ дСпрСссии ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… психичСских расстройств.
              • Π Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎ самоубийствС.
              • ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ.
              • БпроситС прямо, Π΄ΡƒΠΌΠ°Π» Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄.

              Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ родствСнников ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ доступ ΠΊ услугам ΠΏΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, с мСньшСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² соотвСтствии со своими ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ.

              Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ самоубийствС?

              Если Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ нСпосрСдствСнная ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ самоубийствС ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска причинСния сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ.Если ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ всС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ самоубийства. ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ — ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС — Π² слуТбы ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ линия ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ самоубийств: 1-800-273- (TALK) (1-800-273-8255). БСсСды с ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ бСсплатны, ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ доступны 24 часа Π² сутки, сСмь Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² нСдСлю.

              Если Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ каТСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ расстроСнным, Π½Π΅ оставляйтС этого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойным ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² слуТбу 911 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

              Записка ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ КливлСнда

              Если Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ самоубийства, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π² дСпрСссии Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎ самоубийствС. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π½Π΅ осуТдая. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρƒ сСмьи просто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ своих чувствах. ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

              Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ мысли ΠΎ самоубийствС, Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ доступна 24/7. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ своСму поставщику мСдицинских услуг, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ линию ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ самоубийств, 1-800-273-TALK.

              ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ дСпрСссии ΠΈ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслях

              Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния

              Если Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ нСпосрСдствСнная ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄, Π²Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° антидСпрСссанты ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мСдицинскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ антидСпрСссанты Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ подходят, ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ распространСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния.

              ЭлСктросудороТная тСрапия

              ЭлСктросудороТная тСрапия (Π­Π‘Π’) Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ элСктричСского ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ приступ. Π­Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ часто ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ исслСдоватСли ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Β«ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… эффСктов».

              Π­Ρ‚ΠΈ исслСдоватСли Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ заявили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π­Π‘Π’ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ вывСсти Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ Π² состояниС рСмиссии, Π½ΠΎ ΠΈ сниТаСт Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°.Π’ случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° присутствовали ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ быстро Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° эту ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.

              Π’Ρ€Π°Π½ΡΠΊΡ€Π°Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ магнитная стимуляция

              Π’Ρ€Π°Π½ΡΠΊΡ€Π°Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ магнитная стимуляция (ВМБ) Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ области ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ Π­Π‘Π’, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСньшС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов. Как ΠΈ Π­Π‘Π’, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° антидСпрСссанты.

              ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ ВМБ, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ симптомов дСпрСссии с частотой рСмиссии ΠΎΡ‚ 30% Π΄ΠΎ 40%.

              Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ВМБ, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π° дСпрСссивных симптомов Π±Ρ‹Π»Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅.

              ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½Π°Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ для этих исслСдований, Π±Ρ‹Π»ΠΈ людьми, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ антидСпрСссантами, считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ откаТутся ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ рСмиссии симптомов.

              Бтимуляция Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π°

              Бтимуляция Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π° (VNS), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «кардиостимулятором для ΠΌΠΎΠ·Π³Π°Β», являСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ ECT ΠΈΠ»ΠΈ TMS.Он Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ хирургичСским ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ.

              Одно исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π» VNS, наблюдалось Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ самочувствия ΠΈ качСства ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΈΡ… симптомы ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 50%.

              Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли? — Π‘Π°Π½-Π”ΠΈΠ΅Π³ΠΎ

              ВрагСдия самоубийства происходит ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (CDC), самоубийство являСтся Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ значимости ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ смСрти людСй Π² возрастС ΠΎΡ‚ 10 Π΄ΠΎ 34 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ дСсятым ΠΏΠΎ значимости ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ смСрти Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ….Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… случаях ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом: Β«Π§Ρ‚ΠΎ я упустил ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?Β» Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… случаях Π±Ρ‹Π»ΠΈ явныС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° цСлСсообразно Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ самоубийства. Растущий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ самоубийств срСди ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ, Π² частности, ясно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ спасти ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… суицида, Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Ρ… риска ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ….

              Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли?

              Π‘ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли — это ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ.Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, нуТдаСтся Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π₯отя Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ самоубийства Π½Π΅ сущСствуСт, ΠΎΠ½ΠΎ всСгда начинаСтся с мысли. Но ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ эти мысли? Пока Ρ‡Ρ‚ΠΎ исслСдования Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρƒ. ВсС люди Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй. К Π½ΠΈΠΌ относятся:

              • ДСпрСссия ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ расстройства настроСния — МногиС расстройства настроСния Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ химичСским дисбалансом Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅.Если Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эти дисбалансы, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ чувство бСзнадСТности ΠΈ отчаяния.
              • Π“ΠΎΡ€Π΅ ΠΈ потСря — Когда Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ способности ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ситуациСй, ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ финансовыми ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, страданиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ мысли ΠΎ самоубийствС.
              • НСкоторыС лСкарства — Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ лСкарства Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ риск ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния.

              Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эффСктивная психиатричСская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, связь с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ выТивания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск самоубийства, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ряд Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ этот риск.

              Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска суицида

              Π₯арактСристики, связанныС с самоубийством, извСстны ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прямыми ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ самоубийства, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ риск. МногиС люди, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь самоубийством, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… уязвимыми.Бюда ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ:

              • ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ самоубийства
              • ДСпрСссия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ расстройства настроСния
              • Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· суицида
              • Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ физичСского насилия
              • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ психоактивных вСщСств
              • Быстрый доступ ΠΊ срСдствам самоубийства (ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ лСкарства ΠΈ Ρ‚. Π”. )
              • Π₯роничСская боль
              • Π˜ΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ наклонности
              • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, дискриминации, Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², насилия ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ униТСния
              • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ доступа ΠΊ психиатричСской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ
              • ΠœΠ΅ΡΡ‚Π½Π°Ρ эпидСмия самоубийств

              Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² сообщСствС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ самоубийство.

              ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎ самоубийствС

              ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° нСпосрСдствСнный риск самоубийства. НСкоторыС люди Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ скрытными ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свои ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли. Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ дСлятся Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ настроСниС. Π—Π½Π°ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

              • Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎ самоповрСТдСнии ΠΈΠ»ΠΈ самоубийствС, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ отсутствии ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
              • Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ·ΠΎΠΉ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ чувством Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠΈ
              • Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎ бСзнадСТности ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
              • Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² самоубийства
              • ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°, доступ ΠΊ смСртоносным срСдствам
              • ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ занятий ΠΈ изоляция ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ сСмьи
              • ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ психоактивных вСщСств
              • Π—Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ посСщСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ
              • Π Π°Π·Π΄Π°Ρ‡Π° Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ
              • Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ настроСния
              • Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π²
              • Π’Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ симптомов настроСния

              ИзмСнСния повСдСния ΠΈ настроСния Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ связаны с Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ событиСм, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ.

              Когда ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ

              Если Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² кризисной ситуации ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ самоубийствС ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ находится Π² кризисной ситуации, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ линию ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ самоубийств ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 800-273-8255 (800-273-TALK). Π—Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Lifeline бСсплатны, ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ доступны 24 часа Π² сутки, 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² нСдСлю. Услуги Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ доступны Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π΅Π±-Ρ‡Π°Ρ‚.

              Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ сСйчас Π½Π΅ Π² кризисС, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ довСряСтС.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π»Π΅Π½ сСмьи, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ внСсти прСдлоТСния ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ вашСй ситуациСй. НСкоторым людям ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ психиатром. Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈ ваши ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия лСкарств ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ основного заболСвания. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ психиатры проходят ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ риска ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΡ… бСзопасности.Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΈΠ· Psychology Today ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ самоубийство Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

              Π₯отя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎ суицидных мыслях, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасным. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ связанным ΠΈ даст Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π§Π΅ΠΌ большС ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ спасаСм.

              Если Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² нСпосрСдствСнной критичСской ситуации, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ 911 ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ линию ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ самоубийств ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 800-273-8255 (800-273-TALK).

              Alvarado Parkway здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ

              Alvarado Parkway, ΠΌΡ‹ поставили ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ людям ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с симптомами психичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ зависимостСй ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ своСй Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ Тизнью. ΠœΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС для вас. Π—Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ Π² любоС врСмя ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 619-333-7050.

              .

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

    Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *