Грудное вскармливание в 3 месяца: Малышу 3 месяца | Friso Russia

Малышу 3 месяца | Friso Russia

ЗАНЯТИЕ С РЕБЕНКОМ 3 МЕСЯЦА (КАК РАЗВИВАТЬ)

Ваш малыш осваивает всё новые и новые навыки, постепенно переходит к 3-ему этапу своего развития – выполнению целенаправленных действий. Так, ребёнок начинает различать причину и следствие: если заплакать, придёт мама, если кинуть погремушку, она упадёт и зазвенит. Помогите малышу освоить новые связи между предметами и явлениями, и не забывайте привлекать к занятиям старшего ребёнка.

Развиваем моторику

В 3 месяца малыш становится очень активным. Он часто поднимает ножки кверху и быстро их выпрямляет, сучит ручками, показывая оживление и радость. Поощряйте активность ребёнка, показывая ему новые формы движений: ласково отводите его ручки в сторону, а затем прижимайте к груди, приподнимайте его ножки и двигайте ими попеременно вперёд-назад.

Учите его управлять положением своего корпуса. Так, малышу уже не интересно просто лежать на месте, и он пытается самостоятельно переворачиваться на бочок. Помогайте ему, слегка подталкивая набок и заводя одну ножку за другую. Вскоре у малыша может появиться излюбленная сторона, что связано с особенностями положения в утробе. Для гармоничного развития ребёнка приучайте его к обеим сторонам: кладите яркие, интересные игрушки у того бочка, на который малыш поворачиваться не любит.

Чтобы развить координацию движения рук, выкладывайте музыкальные игрушки на грудь крохе – так он сможет обхватить их обеими руками. Давайте малышу предметы с различными типами покрытий, чтобы ему было интересно их ощупывать: например, гладкую резиновую уточку, шероховатую пластмассовую сову и шуршащего тканевого клоуна. Старший ребёнок может играть с крохой, предлагая ему погремушку. Пусть он вложит её в кулачок своего братика или своей сестрички и слегка потрясёт – такая игра доставит несказанную радость малышу и поможет ему почувствовать связь между звуком и действием.

Развиваем зрительные реакции

В 3 месяца пора расширять поле видения ребёнка, чтобы он мог следить за предметом, поворачивая голову. Для этого заинтересуйте малыша красивой игрушкой, затем медленно проведите её по дуге, поднимите вверх и очертите в воздухе круг. Потом поменяйте направление движения и его траекторию.

В 3 месяца ребёнок уже обладает определённой «схемой» лиц. Закрепите это представление с помощью весёлых картинок: пусть ваш первенец нарисует цветными карандашами лицо, где нос или рот будут не на своём месте, но в целом очертания будут правдоподобными. Покажите эту картинку крохе – она вызовет его самый живой интерес! Также интересно будет познакомить малыша с зеркалом. Закрепите представление малыша о человеческом лице, показав его собственное отражение.

Развиваем слух

Малыш с интересом прислушивается к окружающим звукам: вашей речи, бытовому шуму, музыкальным записям. Знакомьте малыша с музыкой разного типа: веселой танцевальной, спокойной фоновой, лирической. Ваш кроха будет по-разному реагировать на мелодии: задумчиво вслушиваться или радостно улыбаться. Вскоре он начнет узнавать многие произведения, которые вы чаще всего включаете, и комплексом движений выдавать своё оживление при их звучании. Покачивайте малыша на руках в такт музыке – это будет для него интересной игрой. Пойте вашему крохе детские песни, и просите старшего ребёнка вам подпевать. Слыша знакомые голоса, малыш будет оживляться или, наоборот, успокаиваться, в зависимости от выбранной вами мелодии.

Развиваем речь

Малыш с удовольствием повторяет за вами звуки и интонации. Поощряйте все его попытки общаться: склонившись над ним, выразительно произносите простейшие звуковые сочетания (ау, аа, угу, уа) и обязательно ждите ответной реакции. Вскоре вы сможете насладиться длительными «диалогами» с крохой.

ФИЗИОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ

В этом возрасте мамочки отмечают, как необычайно хорошеет малыш: кожа становится гладкой и нежной, а головка – более круглой. Глазки крохи светятся настоящим оживлением, а лицо озаряет солнечная улыбка. Радует малыш и своими достижениями. В 3 месяца у него укрепляется опорно-двигательный аппарат, существенно развиваются зрительные и слуховые способности. Он уже контролирует движения своих рук и ног, но ему всё ещё трудно управлять корпусом. И главное, появляется искренняя привязанность к матери.

Рост и вес

В первые четыре месяца рост малыша ежемесячно увеличивается на 3 сантиметра, масса тела – на 800 граммов.

Двигательные реакции

С каждым днем движения малыша становятся более координированными. Он уже хорошо держит головку не только в горизонтальном, но и вертикальном положении, с удовольствием вертит головой по сторонам и рассматривает окружающие предметы. Лежа на спине, ребёнок сучит ручками и ножками, выказывая радость и оживление. Когда малыша выкладывают на живот, он упирается руками в матрас и слегка приподнимает туловище.

В этом возрасте ребёнок уже хорошо контролирует движения своих рук. Так, если его привлекает какой-то предмет, он тянется к нему ручками и пытается его схватить. Большую радость мамам обычно доставляет поведение малыша во время кормления. При виде материнской груди он пытается притянуть её к себе, и в процессе кормления придерживает её руками. То же самое наблюдается и при «обеде» из бутылочки.

Зрительные реакции

В 3 месяца у малыша появляется новый навык – он начинает различать объёмное и плоское изображение. Теперь мир становится для него ещё интереснее! Он может неотрывно следить за предметом до 3 минут, в том числе за движущейся игрушкой, различает знакомых и незнакомых людей. Ему довольно быстро наскучивают однотонные предметы, зато появляется интерес к сложным узорам. Например, он может восторженно рассматривать ложки с хохломской росписью, или декоративную вышивку на вашей одежде. Старайтесь чаще менять игрушки в его окружении, чтобы малыш всё время обогащал свой зрительный опыт.

Слуховые реакции

Малыш постепенно учится связывать звуки с предметами или действиями. Так, голос матери для него ассоциируется с её лицом, а звучание погремушки – с весёлой игрой. Малыш отличат голоса близких от голосов незнакомых людей, и чётко осознаёт, когда обращаются именно к нему. Он старается отыскать взглядом источник звука, поворачивает к нему голову и длительно рассматривает. Если звучащая рядом с ним речь носит безадресный характер, ребёнок быстро теряет к ней интерес.

Речевая активность

Малыш с удовольствием «гулит» и произносит гласные звуки – это становится для него своеобразной игрой. Ему нравится пробовать различные интонации, повторять за вами отдельные звуки. Важной частью его речевого развития становятся модуляции голосом – от восторженных вскриков до недовольного «покрякивания». Малыш следит за тем, как вы реагируете на его обращения, и в зависимости от этого учится применять голос к конкретным ситуациям.

Эмоции

В 3 месяца у ребёнка уже отчетливо проявляется привязанность к матери. Малыш от всего сердца смеётся, когда вы с ним играете, и улыбается в предвкушении кормления. Он отвечает улыбкой на улыбку и тянет к вам ручки, когда вы склоняетесь над кроваткой. Можно провести такой эксперимент: попробуйте постоять в поле зрения малыша, но как будто его не замечая. Малыш улыбнется, возможно, «загулит», и если ему так и не удастся привлечь ваше внимание, он захнычет или обиженно отвернётся. Такая реакция ребёнка – хороший показатель его инициативности. Однако не стоит проводить «игру в молчанку» слишком часто – для малыша очень важно общение с вами.

ПИТАНИЕ

В качестве основного питания для ребенка 3 месяцев продолжается грудное вскармливание, а при отсутствии грудного молока — вскармливание адаптированной молочной смесью. В этом возрасте ребенок обычно кормится 6 раз в сутки. Суточный объем грудного молока составляет 1/6 от массы тела малыша: 800-900 мл.

Кормление ребенка грудным молоком по требованию

Часто можно слышать от кормящей мамы: «Я кормлю по требованию, мой малыш требует грудь каждые 3,5 часа». Или: «Я всегда кормила по требованию. В год у нас было уже 1 кормление вечером, и мой ребенок спокойно отказался от груди». Прежде чем говорить о требовании ребенка надо выяснить, что имеется в виду у современных женщин, когда они говорят – «я кормлю грудью».

Современные мамы считают прикладывание к груди необходимым для кормления ребенка. Именно для кормления. Грудное молоко – еда, мама поставляет ребенку питательные вещества, необходимые для роста и развития. Когда ребенок сосет грудь, он ест. В грудное вскармливание вкладывается смысл только как в процесс поставки белков, жиров, углеводов витаминов и микроэлементов.

Ребенок во время сосания, с материнским молоком получает необходимые ему питательные вещества. Это безусловная истина. Есть еще одна безусловная истина, которой в современном обществе не придается никакого значения, она не учитывается и не рассматривается. Сосание груди для ребенка – это общение с матерью. Надо разобраться, а как ребенок понимает кормление по требованию? Может ли он вообще что-нибудь понимать? Есть ли для него разница, как его кормят, по 15-20 минут через 3,5 часа или как-то по-другому?

Что такое кормление по требованию

Кормление по требованию новорожденного ребенка означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых – третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3,5 или 2,5 часа. Потребность в прикладываниях быстро увеличивается и к 10-12 дню жизни потребность приложиться у ребенка может возникать 15-16 и больше раз в сутки. Прикладывания различны по продолжительности. Малыш может заснуть и спать, посасывая в течение, например, 1,5-2 часов. Может отпустить грудь через 1-2 минуты. И тут же попросить ее снова. Зачем же ребенку такие частые контакты с маминой грудью?

Вот зачем. Находясь в животе у матери, в спокойной, привычной обстановке, слушая шумы маминого организма, находясь в теплом, тесном, замкнутом пространстве, малыш сосал кулачок, пальчики, петли пуповины, глотал околоплодные воды. Учился сосать и глотать. После рождения, испытывая дискомфорт по любому, самому незначительному поводу, малыш пытается от него избавиться. Избавиться от дискомфорта можно, попав в привычные условия комфортного пребывания. Единственное место, где малыш после рождения может почувствовать привычные для него ощущения, находится на руках у матери. Единственное знакомое действие – сосание. Единственный знакомый вкус и запах – вкус и запах молока и смазки околососкового кружка. Молоко и смазка имеют запах и вкус похожие на вкус и запах околоплодных вод. Поэтому, испытывая дискомфорт, малыш пищит, или начинает искать ртом предмет для сосания. В идеальном варианте его тут же прикладывают к груди. Малышу становится тепло, тесно, он слышит стук маминого сердца, дыхание, бурчание в кишечнике, он сосет и ощущает знакомый вкус и запах. Если такое действие случается постоянно, малыш обретает уверенность, что бы ни произошло, он решит у мамы все свои проблемы. Место утешения теперь находится под грудью, а сосать можно грудь.

Весь этот процесс оправдан с биологической точки зрения. Новорожденный ребенок не ощущает чувство голода, это чувство у него не сформировано. Оно начнет формироваться примерно с двухмесячного возраста. Как же накормить существо, которое не испытывает голода?! Как побудить его совершать какие-то действия для получения пищи? Это можно сделать, только за счет каких-то других стимулов. Этим стимулом для новорожденного является постоянный телесный дискомфорт, благодаря которому он все время хочет сосать! Самое интенсивное, частое и продолжительное сосание у младенцев наблюдается в первые два, три месяца жизни. Именно в эти первые месяцы происходит основная прибавка в весе младенца.

Кормление в первый месяц

Малыш засыпает с грудью во рту, какое-то время спит посасывая. Заснув глубоко, отпускает грудь. Проспав некоторое время, он просыпается, и прикладывается при пробуждении. После сна он может некоторое время бодрствовать, например, час-полтора. Во время бодрствования он может ощутить 2-3 раза дискомфорт, например, от вполне естественного желания пописать, и призвав маму на помощь, приложившись на пару минут, сделает свои делишки. Потом он захочет спать, ощутит дискомфорт и, приложившись к груди, опять уснет посасывая. Через какое-то время он проснется и приложится опять. Потом снова немножко «погуляет». И через какое-то время опять уснет у груди.

Дневные сны месячного ребенка, кормящегося по требованию, различны по продолжительности и по количеству. Снов может быть 4-6 в течение дня, и продолжаться они могут от 5-15 минут до 2-2,5 иногда 3х часов. «Вокруг» каждого сна малыш прикладывается к груди, и прикладывается между снами несколько раз. На ночь ребенок засыпает у груди. Обычно в подутренние часы начинает возиться и прикладываться. Под утро он почти никогда полностью не просыпается. Малыш спит, время от времени, посасывая мамину грудь. Просыпаясь утром, малыш опять прикладывается к груди. Если посчитать все случившиеся прикладывания у малыша месячного возраста, то получается примерно 16-20 прикладываний. Так ведет себя новорожденный человеческий детеныш, если ему дается возможность вести себя в соответствии с физиологическими и психологическими потребностями, заложенными, кстати сказать, генетически. Ребенок первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности матери и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

В большинстве случаев, современная женщина, боясь «приучить ребенка к рукам» стремиться ограничивать его просьбы в сосании. На помощь в этом деле ей приходят пустышка и бутылочка с чайком или водичкой. Их тоже можно сосать… Потребность в сосании вроде бы удовлетворена. Но только не удовлетворена потребность в общении с матерью во время сосания, разрушена своеобразная цепочка взаимопомощи и сотрудничества между мамой и малышом, нарушается формирование материнской привязанности и сосредоточенности. Заметна ли для читателя разница в двух действиях: малыш заплакал, мама взяла его, приложила к груди и начала покачивать или дала ему пустышку и начала покачивать коляску, пусть даже и со словами «Ну что ты плачешь, мое солнышко?»

Современная женщина, дающая пустышку и качающая коляску, не является плохим человеком, сознательно причиняющим вред младенцу. Она просто находится в плену предрассудков, касающихся отношений между матерью и малышом. Она не знает, как вести себя правильно, не знает, что нужно делать в соответствии с природными потребностями ребенка. Если ей рассказать, что ребенку нужно на самом деле, она в ужасе воскликнет: «Это что же, с рук его не спускать?!» Действительно, ребенка первых месяцев жизни необходимо не спускать с рук. Для женщины, не умеющей удобно носить ребенка, и не умеющей кормить его в различных позах (сидя, лежа, стоя и даже двигаясь) это может оказаться очень трудно. Особенно, если она не уверенна в правильности своих действий.

Действие, которое должно стать автоматическим для мамы новорожденного: при плаче ребенка или другом выражении беспокойства – приложить малыша к груди.

А дальше?

Малыш растет. У него начинает формироваться довольно устойчивый ритм дневных снов и малыш 3-4 месяцев ведет себя уже совсем не так, как новорожденный. Кормления по требованию в этом возрасте выглядят примерно так…

• В три месяца у малыша 10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело младенца заметно округляется.
• В четыре месяца малыш начинает заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления связаны со сном: ребенок сосет перед сном, во время пробуждения и во время сна, как дневного, так и ночного. В связи с этим у него появляется довольно точный режим кормлений. А многие малыши перестают прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов иногда уже с 2,5-3 месяцев.
• В пять месяцев у малыша бывает 8-10 дневных кормлений и 2-3 ночных, прикладывания также как и на четвертом месяце жизни, организуются около снов – малыш ест, укладываясь спать и некоторые малыши сосут во время пробуждения.
• В шесть месяцев изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 7-10 дневных прикладываний и 3-4 ночных. В этом возрасте у малыша начинается период знакомства с новой пищей – педагогический прикорм. Иногда появляются прикладывания, связанные с введением прикорма, малыш «запивает» маминым молочком пробы новой пищи. Но многие дети не хотят запивать прикорм. Когда ребенку, кормящемуся по требованию, начинают вводить прикорм, никогда не имеется в виду замещение кормлений прикормами. Это невозможно практически, т.к. основные кормления у малыша связаны со сном, а мамины завтраки, обеды и ужины, во время которых малыш знакомится с новой пищей, располагаются между снами малыша, во время его бодрствования.
• В семь месяцев частота прикладываний примерно такая же.
• В восемь месяцев меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 6-8 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 6 раз.
• Во втором полугодии малыши, которые переставали прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов, опять вспоминают эту привычку. Дневной сон малыша на втором полугодии жизни, а также в районе года и старше выглядит примерно так: малыш засыпает посасывая, спокойно спит некоторое время, например 1-1,5 часа, потом начинает ворочаться, возиться, беспокоиться, в этот момент мама ложиться рядом, дает ему грудь и малыш может досыпать 10-15-30 минут посасывая. Мама вполне может использовать это время для собственного отдыха – полежать, почитать, пока малыш досыпает посасывая. Знакома с мамой, любительницей вышивать, использовавшей это время именно для вышивки…
• В девять-десять месяцев учащаются прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений и примерно столько же прикладываний по разным поводам. У малыша появляются новые поводы для прикладывания. Если во время активных действий по освоению мира малыш набивает шишку или пугается, он успокаивается с маминой грудью. Могут быть ситуации, когда утешить малыша можно присев рядом с ним, и обняв. В ночное время сохраняется 4-6 кормлений, более активно малыш начинает сосать грудь под утро в период между 3 и 8 часами.
• В одиннадцать месяцев у малыша уже может быть 2-3 полноценных прикорма. Приобщение к пище взрослых в сознании ребенка не связано с грудным вскармливанием: прикладывания к материнской груди это нечто иное, чем стремление насытиться понравившимся продуктом. Как правило, после того, как малыш поел, он испытывает необходимость приложиться к груди. Число дневных кормлений сохраняется у ребенка прежним, но увеличивается число кратковременных прикладываний. Сохраняются активные подутренние кормления между 4 и 8 часами утра.
• В десять-двенадцать месяцев малыш, если он уже ходит, иногда может прикладываться к груди каждый раз, когда подходит к маме, т.е. примерно каждые 15-30 минут. Сохраняются прикладывания вокруг снов и ночное сосание. Поэтому, если мама говорит, что в год ребенок сосет один-два раза в сутки, это значит, что кормления по требованию ребенка там нет. Там есть введенные со стороны мамы ограничения, с которыми малыш смирился. Он относится к сосанию груди, как к еде, для засыпания или успокоения сосет пустышку или пальчик, или засыпает просто так, ничем не успокаиваясь.
• В двенадцать месяцев малыш прикладывается примерно также.
• В возрасте полутора лет может оставаться уже один дневной сон, поэтому прикладываний, связанных со сном становится меньше. Сохраняется под утреннее сосание. Малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Иногда бывает, что он подходит пососать просто из удовольствия. Например, так: подходит, лезет на колени, заглядывает маме в лицо, улыбается, начинает копошиться в рубашке, получает грудь, улыбается груди, присасывается секунд на 30 и уходит.

Что касается числа кормлений в сутки при кормлении ребенка по требованию, то их число практически никогда не бывает меньше 12. У новорожденного прикладываний 12 и больше, в основном они все связаны со снами. А у ребенка, скажем 1,5-2 лет прикладываний может быть тоже примерно 12, только со сном связано 3-4, а остальные – кратковременные прикладывания по разным поводам. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, – не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит, тогда, когда Вы чувствуете в этом необходимость.

У мам, не представляющих грудное вскармливания без оглядки на часы, может создасться впечатление, что при кормлении по требованию мама ничем не может заниматься, а только кормит ребенка. Это не так. У мамы после рождения грудного малыша начинается другая жизнь, она называется жизнь с грудным ребенком. Вот и все. Ребенок находится при маме, а не мама при ребенке! Почувствуйте разницу! Надо уметь организовать свой быт по-другому, в первые месяцы, конечно же, очень нужна помощь близких. В традиции многих народов был обычай первые 40 дней после родов отстранять женщину от любых работ по дому и хозяйству, она занималась только ребенком. У некоторых народов предметы, к которым прикасалась мама новорожденного, считались «нечистыми», поэтому маму предпочитали ограждать от остального хозяйства, выделяя ей отдельный «угол» дома, где ей никто не мешал и она никому не мешала. У славян такой ограничительный обычай назывался шестинеделькой. К 1,5-2 месяцам начинает формироваться ритм дневных снов, и у малыша появляется некое подобие «режима», мама становится более свободной.

Для мамы, не представляющей кормлений без оглядки на часы, и уверенной в том, что «правильный» ребенок, это ребенок все время тихонько лежащий в своей кроватке, кормление по требованию окажется сплошной нервотрепкой. На много легче такой маме станет, если она перестанет смотреть на часы и привяжет к себе младенца большим платком или воспользуется лоскутным держателем (слингом). Ей станет легче в том случае, если она перестанет бегать между детской и кухней, а возьмет малыша с собой на кухню и будет носить его вместе с собой по дому, занимаясь хозяйством, в коробке, люльке, специальном креслице, если будет стараться не отложить его почаще, а взять на руки при первой возможности, откладывая малыша только в случае крайней необходимости и не на долго.

Грудное вскармливание не равносильно домашнему аресту. В условиях современного общества можно организовать выход кормящей мамы на работу примерно с 6-ти месячного возраста малыша. В случае необходимости можно начать работать с 4хмесячного возраста, но, конечно же, лучше не каждый день в неделю и не полный рабочий день. Помочь маме организовать выход на работу входит в обязанности консультанта по грудному вскармливанию.

Иногда, консультируя мам по вопросам грудного вскармливания, я предлагаю им забыть на секундочку, что живут они уже в XXI веке. Предлагаю вернуться, например, в пещеру и спрашиваю, что они будут делать, если ребенок ночью проснулся, как его успокоить? Если вы идете через лес и стараетесь не привлекать к себе внимание хищников, как сделать, что бы малыш молчал? Если ребенок хочет пить, что вы ему дадите? К чему привык младенец, за тысячи лет своего существования? К тому, что он спит на маме, пока она бредет по лесу с палкой-копалкой в поисках корешков, и просыпается тогда, когда мама останавливается. Раз мама остановилась, значит, есть время проснуться и пососать. Поэтому и сейчас ребенок хорошо спит, привязанный к маме лоскутным держателем, просыпается, когда мама, сделав несколько дел по дому, садится в кресло, что бы заняться малышом.

Какая-нибудь мама, прочитав про пещеру, разобидится, скажет, что она цивилизованное существо. Но подумайте, пожалуйста. Человечка, материнскую грудь и материнское молоко создавала эволюция в течение миллионов лет. Они созданы друг для друга. Детское питание создал прогресс и совсем недавно. Навыки материнства и грудного вскармливания утрачены нашим обществом тоже совсем недавно. Человек к искусственному вскармливанию и пустышке не приспособлен физиологически. Материнская грудь не будет образовывать достаточные количества молока при 6-7 прикладываниях младенца в сутки. Природа не знала, создавая человека, как млекопитающее существо, что наступит время, когда потребность в прикладываниях к груди будет удовлетворяться за счет каких-то пустышек и сосок.

Изменения, происходящие при формировании личности ребенка, не имевшего полноценного контакта с матерью в процессе длительного грудного вскармливания, отмечаются современными исследованиями психологов и социологов. Это изменения со знаком минус. Лучше бы их не было, этих изменений.

Грудное вскармливание важно не только для ребенка, оно важно и для матери. Во время кормления ребенка по требованию, изменяются чувства женщины, формируется более устойчивая привязанность к малышу, женщина становится более чуткой к нуждам малыша. Более глубокая привязанность и понимание сохраняются не только в младенчестве. Они сохраняются на всю жизнь. Для наглядности, представьте, что происходит с чувствами женщины, если она пытается «выдерживать» ребенка, терпит его плачь, беспокойство. Что становится с женщиной, если она использует рекомендацию из одной очень популярной книжки для родителей: «Подойдите к ребенку, если он плачет больше 15 минут»? Если говорить абстрактными формулировками, то человечество заинтересованно в возрождении практики естественного вскармливания. Возрождение этой практики невозможно без осознания мамами истинных причин потребности ребенка в прикладывании к груди.

Лилия Казакова, врач-педиатр,

руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком

3 месяца ребенку | Бибиколь

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) для детей до 6 месяцев рекомендует исключительно грудное вскармливание. По последним исследованиям, с молоком мамы ребенок получает все необходимые вещества, еду и питье одновременно и не нуждается ни в докорме, ни в допаивании. 

Режим кормления

В течение третьего месяца окончательно должна установиться лактация. Мама уже гораздо увереннее чувствует себя с малышом, уже привыкла к новому образу жизни. Сейчас, если есть необходимость, можно постепенно вводить режим кормления. Однако помните: во всем важна не только последовательность, но и гибкость. Все-таки ребенок совсем маленький, он может использовать кормление как способ побыть с мамой. Не бойтесь приучить ребенка к рукам, сейчас ему крайне важно чувствовать, что вы рядом. Не зря говорят: 9 месяцев в животе, 9 месяцев на руках. 

Тем не менее, ребенок в этом возрасте уже способен около 3 часов проводить без еды. Поэтому можно попробовать кормить раз в 3 часа. Постарайтесь постепенно устанавливать режим кормления вместе с режимом дня. Например, в 17.00 вы приходите с ребенком с прогулки, кормите его; в 20.00 вы купаете малыша, потом кормите, потом спать. Так у ребенка выработается привычка, что после вечернего купания и кормления он укладывается спать.

Как преодолеть лактационный криз

К концу третьего месяца многие мамы сталкиваются с так называемым лактационным кризом: такое ощущение, что молока в груди становится меньше, а ребенок сосет чаще и дольше. На самом деле, молока не стало меньше. Просто организм мамы не успел за изменившимися потребностями ребенка: понадобится 3-4 дня, чтобы процесс нормализовался. Лактационный криз – совсем не повод впадать в панику. Сохраняйте спокойствие, чаще прикладывайте малыша и уменьшайте промежуток между кормлениями. Ни в коем случае не надо начинать прикармливать или допаивать ребенка. Только частое прикладывание может увеличить количество молока. Ведь организм вырабатывает молоко только «по запросу». 

Питание ребенка в 3 месяца, который находится на искусственном вскармливании, должно быть в четком режиме, потому что смесь усваивается дольше, чем грудное молоко. Детская порция смеси увеличивается. При приготовлении питания для малыша строго следуйте указаниям на упаковке. 

За третий месяц жизни ребенок в среднем должен прибавить 750 гр. в весе и 2,5 см в росте.

Пусть Ваш малыш вырастет здоровым!

Режим, дневное и ночное кормление | Детские врачи на дому

«ВИРИЛИС ЛАКТО» 331-17-05

СВОБОДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ – ОПТИМАЛЬНО ДЛЯ МАЛЫША И МАМЫ

Свободное вскармливание подразумевает, что вы прикладываете малыша к груди тогда, когда он этого попросит своим поведением. Крик – это очень поздний признак голода, малыш начинает проявлять желание приложиться к груди с поисковых движений (поворот головы, высовывание языка, сосательные движения,кряхтение), уже в этот момент можно предложить грудь. Спустя 1-2 месяца после рождения малыша, мама становится опытной и уже различает типы плача ребенка, понимая, что конкретно малыш хочет, нужна ли смена памперса, более теплая одежда, малыш проголодался или просто требует внимания. На первых порах ответом на любой запрос малыша справедливо может быть грудь, поскольку малыши прикладываются к груди не только для того,чтобы поесть, но и чтобы успокоиться, уснуть, снять напряжение, и даже пописать и покакать (ведь они ещё не умеют делать это осознанно,а сосание груди помогает рефлекторному расслаблению и опорожнению мочевого пузыря и кишечника).

Как правило, если малыш в предыдущее кормление плотно покушал, он засыпает на достаточное время, и промежутки между кормлениями длятся 1,5-2 часа в дневное время и 3-3,5 (до 4) часов в ночное время.

Здоровый малыш, который приложен к груди правильно, хорошо опорожняет ее, это способствует его хорошему насыщению, хорошим прибавками веса, хорошей выработке молока в груди, отсутствию проблем с грудью (застоями молока, трещинами сосков и др.). Поэтому очень важно приложить ребенка к груди правильно, чтобы он захватил не только сосок, но и большую часть ареолы, его губы были вывернуты, а ротик широко открыт. Оценить правильность прикладывания и при необходимости подкорректировать его для избежания проблем с грудным вскармливанием вам поможет наш специалист по грудному вскармливанию.

Безусловно, существует и вскармливание по режиму, но, как правило это касается детей с недоношенностью, малым весом, другими патологиями. При этом, режим назначает врач-педиатр, и мама обязательно должна его придерживаться.

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, оптимальный режим вскармливания здорового ребенка – свободный, прикладывать малыша к груди рекомендуется по его требованию. Если вам кажется, что малыш просит грудь слишком часто, мало ест, или у вас есть другие причины для беспокойства за питание ребенка, пригласите консультанта по грудному вскармливанию, получите квалифицированную помощь в налаживании грудного вскармливания.

Правильно налаженное грудное вскармливание обеспечивает:

• хороший сон между кормлениями
• оптимальный ночной сон
• оптимальный стул (по частоте и консистенции)
• энергию для бодрствования и психомоторного развития
• для детей до 6 месяцев полностью достаточное питание по калорийности, объему жидкости, микро- и макроэлементам
• местный иммунитет (в ротовой полости, пищеводе, желудочно-кишечном тракте)
• общий иммунитет малыша
• факторы роста и развития
• психоэмоциональный контакт с мамой

Таблица веса ребенка до года

Частота и объёмы кормлений – индивидуальны

Организм каждого малыша индивидуален. Есть детки крупные, есть – маленькие. Как правило, здоровый малыш способен активно сосать грудь в течение 15 – 20 минут, полностью насыщаясь. Есть активные “сосуны”, которые готовы покушать не только нормальный объем, но и поесть “впрок”, а есть, наоборот – лентяи, или слабенькие от природы детки, которые за одно кормление много съесть не могут, быстро устают и засыпают, “не доедая”. Таким малышам кормления нужны  чаще, но “порция” будет меньше. Для каждого малыша есть свой оптимальный ритм и объем молока, который будет хорошо усваиваться. Кроме того, и организм мамы подстраивается под ребенка. Главное, чтобы вне зависимости от числа кормлений, ребенок высасывал всю суточную норму молока.

Если грудное вскармливание налажено правильно, спустя всего неделю после консультации, молока у мамы вырабатывается ровно столько, сколько малыш сможет съесть за одно кормление, и приливы молока подходят как раз ко времени, когда малыш проснется и “просигнализирует” что он голоден. Именно природа определяет такие ритмы, и задача консультанта по грудному вскармливанию уловить эти индивидуальные особенности ребенка, и определить, является ли выбранный малышом ритм нормой, или это сигнал тревоги и повод обратиться к педиатру.

Прикладывание к груди в первые дни после рождения

В первые дни после рождения ребенка прикладывают к груди с периодичностью приблизительно один раз в час. Яркая чувствительность сосков проявляется примерно на 4-5 сутки после родов, женщина может чувствовать болезненность сосков, и это нормально. Примерно спустя 1-1,5 недели после начала грудного вскармливания соски несколько огрубевают, привыкают к нагрузкам, и болезненные ощущения проходят. Однако, если все же появились трещины, то это несомненно результат прикладывания к  груди. Исправить это вам поможет консультант по грудному вскармливанию. При свободном вскармливании грудничок может прикладываться к груди в течение дня до 12-20 раз. Но при этом маме нужно следить, чтобы он не засыпал во время кормления. Иначе он будет недостаточно насыщаться, что приведет к недостаточному набору веса. Иногда малыш буквально “висит” на груди целыми днями. Иногда это такая индивидуальная потребность малыша в сосании, однако часто это сигнализирует о том, что нужно убедиться, все ли хорошо налажено с грудным вскармливанием. Если малыш “висит” на груди, но при этом плохо набирает вес, это требует исправления организации грудного вскармливания, прикладывания и многом служит поводом для более детального обследования малыша педиатром.

Ночное кормление

В первые месяцы жизни все груднички просыпаются ночью, чтобы поесть. Малыши в этом возрасте не могут выдерживать промежутки больше 4 часов между кормлениями, поэтому мама должна настроиться на то, что сначала – два, а затем – минимум один раз ей предстоит удовлетворить ребенка и дать ему грудь. Некоторые дети могут хотеть кушать и по нескольку раз за ночь. К моменту достижения трехмесячного возраста малыш начинает бодрствовать значительно большее количество часов днем. Ночные интервалы могут удлиниться у некоторых деток, но некоторые наоборот начинают сосать грудь “вокруг снов”, то есть при бодрствовании они заинтересованы окружающим миром и прикладываются редко, а вот для того,чтобы заснуть, хорошо проснуться и поддержать сон они сосут грудь, поддерживая тем самым хорошую лактацию. Ведь именно ночью происходит физиологический пик выработки пролактина, гормона, отвечающего за выработку молока.

Главным критерием правильности выбора характера дневного и ночного кормления является хороший набор массы ребенка. В зависимости от этого фактора, советов специалиста по грудному вскармливанию и педиатра мама будет регулировать частоту и длительность кормлений малыша.

Еще раз хотим напомнить, что в возрасте до 6 месяцев, здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании не нуждается в дополнительном докармливании или допаивании, и получает весь необходимый объем питательных веществ и воды из материнского молока. Дополнительно поить ребенка водой не нужно даже в том случае, если ему жарко.

Если у вас что-то не получается сделать самостоятельно, не стоит отчаиваться. Специалисты «Вирилис» по грудному вскармливанию приедут к вам домой в удобное для вас время, внимательно выслушают, проконсультируют, помогут, подскажут и научат, как организовать грудное вскармливание для вашего малыша. Наша задача, чтобы ваши дети были сыты и здоровы.

Таблица кормления ребенка до года

Помните: лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку в начале его жизни – это ваше грудное молоко. Грудное вскармливание – это естественный процесс, оптимально созданный природой. Это не только питание, насыщение ребенка необходимыми веществами и водой, это психоэмоциональный контакт, близость мамы и малыша. Грудное вскармливание – это любовь и забота, которую вы передаете ребенку. При правильно налаженном грудном вскармливании мама находится в комфортном состоянии, а малыш правильно развивается, хорошо спит и растет здоровым.

Специалисты по ГВ

ОБРАТИТЕСЬ К КОНСУЛЬТАНТУ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ

Если вам необходима помощь в организации грудного вскармливания, позвоните нам, «ВИРИЛИС ЛАКТО» 331-17-05. Опытные специалисты Вирилис приедут к вам на дом и помогут наладить грудное вскармливание для вашего малыша.

Грудное вскармливание / Грудное вскармливание / Полезная информация / Детская поликлиника / Подразделения КДМЦ

Путеводитель по грудному вскармливанию

Мамочка, твое молочко, всегда такое, какое я хочу: то оно наполнено ароматом весенних трав, то сладкое, как мед, то легкое, как роса, то обволакивающее, как белые облака. Сколько раз оно исцеляло меня и я становился снова сильным, или окутывало меня сладкой дремой, когда я сильно уставал. У твоей груди я слышал и пение жаворонка высоко в небе, и шепот листьев в березовой роще, и осенний дождь за окном, и перезвон свиристелей в зимний день. 
Даже через много лет я буду это помнить, мы будем это помнить…

Э.Ибрагимова

Опубликовано в спецвыпуске журнала «Лиза.Мой ребенок» спецвыпуск 01/2016

Многие мамы, ожидая первого малыша, серьезно задумываются о том, как будут проходить роды, и реже задумываются о том, как будут кормить малыша. Между тем, роды — это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с малышом будет посвящено налаживанию отношений с ним посредством ГВ.

Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью.

 Давайте сначала  рассмотрим их предположения:

•  ГВ портит форму груди?

 Форма груди меняется во время беременности. Наоборот, при кормлении более года и плавном отлучении от груди-грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям -курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление.

•  Невозможно будет уйти от ребенка?

Первые 3 месяца возможны краткие (1-1,5ч)  расставания с ребенком, с 3 месяцев отлучки могут быть подольше, после 9 месяцев мама может выйти работать и на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.

•  Если мама понервничает или сильно устанет, то молоко «перегорает» или становится плохим для ребенка?

В молочной железе нет никаких условий для «перегорания»  молока. При кормлении грудью  у женщины в кровь выделяются эндорфины и ГВ помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди, даже если перед этим увидит необычное поведение мамы.

•  Смесь практически то же самое, что грудное молоко?

Чтобы у женщин возникло такое сомнение-сильно постарались производители детских смесей, вкладывающие миллионы долларов в рекламу и взятки.

 Давайте посмотрим на несколько отличий кормления грудью и кормления смесью:

И этот список отличий можно продолжить.

Представьте, разве может ребенку бутылочка со смесью заменить счастливые минуты у маминой груди?

•  ГВ-только для избранных?

При наличии  информации и помощи практически любая женщина может успешно  и долго кормить грудью. И Вы сможете!

Какая же информация может Вам помочь?

Во-первых,  сразу после родов  (до проведения измерений) необходимо обеспечить контакт «кожа-к-коже»новорожденного и матери (метод, который подразумевает нахождение обнаженного ребенка на животе или груди матери), ребенок должен быть обсушен, укрыт сухой пеленкой,  длительность контакта – минимум 40 минут, оптимально-2 ч и более.(Это право мамы и ребенка закреплено и в Методическом письме Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13 июля 2011 г. N 15-4/10/2-6796 «Об организации работы службы родовспоможения в условиях внедрения современных перинатальных технологий»).

Почему это важно:

а)  При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери. Это в комплексе с ГВ  считается важной профилактикой аллергических заболеваний.

б) Если   новорожденного разделяют с мамой сразу после родов , он становится уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.

 в)  Это успокаивает  малыша  и маму, ведь они оба испытывают  сильный стресс в родах.

г) Ребенок с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).

Во-вторых, приложить ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если ребенок не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и если ребенок будет в тесном контакте с матерью, она заметит эту готовность. Рекомендуемая длительность прикладывания-не менее 20 минут с каждой груди.

Первой пищей малыша должно быть молозиво. Молозиво — секрет молочных желёз, который вырабатывается во время беременности и первые 3–5 дней после родов (до прихода молока). Это насыщенная густая жидкость от светло-желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Молозиво очень концентрировано, поэтому ребенку нужны совсем капли.

Почему это важно:

А) Молозиво содержит в несколько раз больше белка, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, благодаря специальным механизмам они быстро всасываются в желудке и кишечнике малыша.

Б) Обладает слабительными свойствами, чтобы помочь малышу поскорее избавиться от первородного стула — мекония, а также снижает риск  появления  физиологической желтухи у малыша.

В) У мамы срабатывает рефлекс окситоцина, что способствует сокращению матки и более быстрому восстановлению после родов.

В-третьих, правильное расположение ребенка у груди и правильное прикладывание к груди. Остановимся на ключевых моментах.

Например, Вы кормите сидя. Как держать ребенка:

а) Тело и голова ребенка находятся на одной линии.

б) Живот малыша должен быть развернут к животу мамы и касаться его.

в) Нужно поддерживать ВСЁ тело ребенка.

Ребенок подносится к груди НОСОМ к соску, чтобы за грудью  нужно было тянуться. Когда он широко откроет рот-прижимаем малыша к себе.

Если хорошо приложить ребенка не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта и разожмите десны, извлеките грудь.

Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша открыт широко ; губки вывернуты наружу ; его подбородок касается груди матери ; радиус захвата ареолы составляет 2- 3 см от основания соска ; кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивание и т.п.) ; маме НЕ больно.

Есть множество поз для кормления-сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и др.

Нюанс: на хорошее сосание груди влияет уздечка под языком у малыша, попросите педиатра в роддоме проверить ее. Если она окажется короткой-лучше сразу ее подрезать.

В-четвертых, частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мам в заблуждение. Многие думают, что ребенок «требует», когда плачет. Вместе  с тем, плач-это уже последнее, на что решается голодный ребенок.

Признаки готовности к сосанию у новорожденного:
У ребенка напрягаются мышцы, например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях.
Ребенок вертится, крутится и выгибает спину.
Ребенок издает разные звуки .

Ребенок тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку).
Если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.

Новорожденный в первые 3 месяца жизни  может захотеть приложиться 15-25 раз в сутки. Ведь желудок у него очень маленький (на 1 сутки после родов — 5-7 мл, на 3 сутки — 22-27 мл, на 7 сутки — 45-60 мл) и  грудное молоко быстро усваивается. Помимо получения питания, ребенок находит и успокоение у маминой груди. Поэтому не рекомендуется кормить ребенка «по режиму»-например, раз в 3 часа или ограничивать его время пребывания у груди-например, кормить не более 15 минут. Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления – благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом уровне.

Почему важны частые прикладывания:

а) В груди повышается количество рецепторов к пролактину, что способствует в дальнейшем достаточной выработке молока.

б) Способствует более спокойному приходу молока, без выраженных симптомов нагрубания.

в) При кормлении «по режиму» высок риск, что ребенок обидится на маму (ведь на его потребности реагируют не сразу) и будет беспокойно вести себя у груди.

В-пятых,  ребенку не рекомендуется давать пустышки.

Почему это важно:

а) Пустышки искусственно отодвигают время кормления, что приводит к плохому набору веса и уменьшению выработки молока.

б) Ребенок находит успокоение не у маминой груди, а в силиконовом предмете и может отказаться от груди .

в) Портит захват груди, что приводит к трещинам, лактостазам.

В-шестых, если нужно применять докорм сцеженным молоком и/или смесью, то исключить применение бутылочек.

Почему это важно:

А) Ребенок привыкает к сильному и постоянному потоку молока из бутылочки и начинает беспокойно вести себя у груди, «лениться» сосать.

Б) При сосании бутылочки и груди используются разные группы мышц, поэтому часто портится захват груди, ребенок плохо высасывает молоко, хуже набирает вес.

В-седьмых, совместный сон мамы и ребенка.

Спать вместе  с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием или слишком много держать на руках. Чем больше детей держат на руках, чем больше им уделяют внимания, тем лучше они растут. Присутствие матери, ее запах  постоянно призывает его почаще сосать грудь, а значит высасывать больше молока.

Родителям на Западе советуют оставлять ребенка «прокричаться» перед сном, чтобы воспитать независимого, привыкшего к одиночеству и способного успокаивать самого себя ребенка. Однако современные исследования показывают, что в этом случае мозгу ребенка наносится непоправимый ущерб.

Безопасный сон:

• Ребенок должен спать на чистой и жесткой поверхности. 
• Избегайте спать с ребенком, если Вы чрезмерно устали .
• Не оставляйте малыша без присмотра во взрослой постели.
• В холодное время года накрывайтесь несколькими слоями тонкого постельного белья вместо одного толстого слоя.
• В постели не должны быть домашние животные
• В комнате, где спит ребенок, никто не должен курить.(Более подробно о совместном сне можно почитать в статье «Совместный сон с малышом», автор- Джеймс МакКенна).

Теперь рассмотрим некоторые частые случаи:

• Отрицательный резус-фактор у матери или несовместимость по группе крови не является противопоказанием к ГВ.  Не является противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. Резус-антитела разрушаются в желудочном соке новорожденного.  Исследования показывают также, что у детей с гемолитической болезнью ГВ не увеличивает распад эритроцитов, красных кровяных телец.
• Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус-конфликтов в последующих беременностях у матери с отрицательным резус-фактором не является противопоказанием к ГВ.  Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко.  Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.
• Можно ли кормить грудью при желтушке?

Даже при выраженной физиологической желтухе у детей в первые дни жизни нельзя отказываться от ГВ. Раннее прикладывание ребенка к груди и частые кормления являются важным фактором профилактики желтухи, поскольку молозиво, обладая слабительным эффектом, приводит к более быстрому отхождению мекония (первородного кала). При недостаточном питании новорожденного ребенка желтуха может быть более интенсивной и длительной в связи со сгущением желчи.  (источник-НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, стр.17).

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь, смекту и т.п. – от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

• Что делать, если вы разлучены с ребенком?

Рекомендуется сцеживаться минимум восемь раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.

Если в роддоме нет совместного пребывания, или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение — не стесняйтесь навещать его и кормить там! Если это позволяет Ваше и его состояние, постарайтесь, чтобы малыша кормили только молозивом, а затем грудным молоком.

Постарайтесь, чтобы докорм давали не из бутылочки, а  из ложки, пипетки или шприца без иголки.

«Приход» молока.

Молоко приходит на 3-4 сутки после родов, реже — на 5-7. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться  нагрубание. При этом  помните, что можно обойтись без боли и грубого расцеживания. Действовать по схеме: тепло — легкий массаж — снятие отека с ареолы — немного сцедить — приложить ребенка — холодный компресс.

«Жесткое» расцеживание, которое часто применяется в роддоме,  приводит к сильному отеку и ухудшению ситуации. Не рекомендуются спиртовые компрессы, мазь Вишневского и т.п.

Как снять отек с ареолы? Используйте технику — Смягчение Давлением, которую ввела в практику консультант международного уровня Джин Коттерман.

Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше полной минуты (до 2-3 минут).

Как правильно сцедить? Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи. Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: Вы как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте.

Как узнать, хватает ли ребенку молока?

Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-10% веса при рождении. Это является физиологической нормой. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе.

•  «Тест на мокрые пеленки».

Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом  до 10 дней=количество дней+1.

Т.е., например, малыш 2 дней отроду, которому достаточно молока,  писает  3 раза в сутки.

Малыши старше 10 дней отроду должны писать в сутки  12 раз и более.

Данные расчеты верны, если нет допаивания водой и нет капельниц.

•  Набор веса. Норма прибавки веса малышей в первые 6 месяцев жизни — от 500 до 2000 г в месяц.

Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке). Если прибавка в весе менее 150гр в неделю-советуем обратиться к специалистам по ГВ  АКЕВ и педиатру.

•  Грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки (примерно до 3-6 недель). Затем стул урежается — до 1 раза в день или реже.

Все остальные признаки-плач малыша, из груди мало сцеживается, молоко не подтекает и т.п.-не являются надежными признаками достаточности/нехватки молока.

Образ жизни кормящей мамы:

• Уход: грудь рекомендуется мыть 1-2 раза в день во время приема общего душа (просто водой, без мыла).
• Диета: не стоит сидеть на «сухом пайке», меню должно быть разнообразным и здоровым (без употребления химических добавок), кушать-по аппетиту. В больших количествах не стоит употреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду, чай употреблять по жажде.
• Спорт: умеренные занятия спортом можно начинать уже спустя 6 недель после родов.

Не переживайте, если в роддоме не всё получилось сделать. Кормление все равно можно наладить. После выписки из роддома Вы можете попросить помочь Вам опытную кормящую маму или специалистов по ГВ  из крупных ассоциаций.

Ибрагимова Эльвира, специалист по  ГВ в г.Набережные Челны Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ), Республика Татарстан

При подготовке статьи были использованы материалы ВОЗ, листовки Ла Лече Лиги, статьи Дж.Ньюмана  ( в переводе В.Нестеровой), консультантов АКЕВ: Л.Казаковой, Я.Яковлева, И.Рюховой, Е.Савосиной, О.Гутюм, Н.Заславской, М.Гудановой.

Кормление детей до года/Врач-педиатр д/п№4 Князева Г.В./ август 2019

Кормление детей до года

Врач-педиатр д/п№4 Князева Галина Викторовна

Первый год жизни ребенка является, пожалуй, самым важным и насыщенным. За это время малыш не только вырастает (в среднем, вес ребенка к году утраивается, а длина тела увеличивается в полтора раза), он осваивает основные умения, необходимые для дальнейшей жизни: учится двигаться (сидеть, ползать, ходить), общаться (улыбаться, смеяться, гулить, говорить), играть, становится более независимым и самостоятельным. Правильное сбалансированное питание ребенка до года имеет такое же исключительное значение, как и родительская любовь и забота. 

При этом чаще всего возникают вопросы, связанные с соблюдением режима питания ребенка до года, ведь в этом возрасте он значительно меняется несколько раз! Рассмотрим основные варианты режима питания детей до года, позволяющие избежать возможных проблем и максимально сохранить грудное вскармливание.

Питание ребенка до года: от рождения до 4 месяцев 

Это время, когда ребенок получает все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы из грудного молока или адаптированной молочной смеси. Преимущества исключительно грудного вскармливания в этот период очевидны и доказаны множеством научных исследований. Но, если по каким-то причинам полноценное кормление маминым молоком невозможно, использование современных адаптированных молочных смесей также позволит ребенку правильно развиваться и расти.

Идеальный режим питания ребенка первого месяца жизни при грудном вскармливании – это кормление по требованию, то есть по потребностям ребенка, не менее 8 раз в сутки без ночного перерыва (максимально до 12–16 раз). Показателями достаточного количества молока является наличие у малыша не менее 6–7 мочеиспусканий за сутки, регулярный стул, прибавка в весе. При искусственном или смешанном кормлении важно соблюдать трехчасовой перерыв между кормлениями, чтобы избежать перекармливания.

Со второго по четвертый месяц жизни дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, постепенно сами устанавливают режим питания ребенка с перерывами между кормлениями 3–3,5 часа. Рефлекс на кормление у детей этого возраста только начинает формироваться, поэтому кормление грудью строго по часам нецелесообразно. Если малыш спит, когда по маминым подсчетам уже подошло время следующего кормления, будить его не стоит (за исключением редких случаев значительного недобора веса при недостаточном количестве молока у мамы). И, наоборот, при преждевременном беспокойстве малыша можно предположить, что он не съел необходимое количество молока в предыдущий раз и плачем выражает именно чувство голода. Значит, нужно приложить ребенка к груди, не дожидаясь условного времени. Вполне допустимы колебания между временем приема пищи на свободном вскармливании в пределах 1–1,5 часов.

Ночной перерыв в кормлении крайне нежелателен до 6 месяцев ребенка, так как именно в ночное время вырабатывается больше всего пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока), и, соответственно, создаются идеальные условия для успешного и длительного грудного вскармливания. Если все же ребенок сам «просыпает» ночное кормление, этот перерыв не должен превышать 5–6 часов.

При искусственном вскармливании, из-за большей белковой нагрузки на организм ребенка, необходимо соблюдать интервалы в кормлении 3,5–4 часа,  с ночным перерывом 6 часов.

У ребенка 4–5 месяцев обычно устанавливается режим кормления грудью через 4 часа, иногда возможен ночной перерыв до 5–6 часов. На искусственном вскармливании малыш кормится 5 раз в сутки через 4 часа с ночным перерывом 6–7 часов.

Питание ребенка до года: с 4 месяцев до года

С 4-го месяца жизни некоторым детям врачи рекомендуют вводить первый прикорм. Однако, согласно рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ, оптимальный срок введения новых продуктов для малышей на грудном вскармливании – 6 месяцев. В это время угасает рефлекс выталкивания твердой пищи языком, активизируются пищеварительные ферменты, местные факторы иммунной защиты кишечника. Мы не рекомендуем введение прикорма раньше 5–6 месяцев, так как это может привести к аллергизации организма малыша, срыву работы его желудочно-кишечного тракта, появлению и закреплению негативной реакции на кормление.

Общие правила таковы: каждый новый продукт дается постепенно, начиная с 1–2 чайных ложек один раз в день. Целесообразно знакомить ребенка с новым видом прикорма утром. В этом случае у мамы есть возможность понаблюдать за реакцией ребенка на него в течение дня. Особенно это актуально для детей, предрасположенных к аллергии. После привыкания к новому продукту его можно давать либо в одно из дневных кормлений, когда малыш активен, либо вечером, когда естественным образом уменьшается количество вырабатываемого мамой молока.

Важно помнить, что прикорм – это всего лишь дополнительное питание ребенка до года, он не должен замещать и вытеснять собой грудное молоко! Прикорм предназначен для восполнения возрастающих потребностей малыша в энергии, витаминах и микроэлементах, а не для уменьшения количества прикладываний к груди, как ошибочно до сих пор считают некоторые педиатры. 

Примерный режим питания ребенка 6 месяцев:

• 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
• 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
• 14:00 – Овощное пюре 100–150 г, грудное молоко (смесь) 50–100 мл.
• 18:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл. 
• 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

При кормлении грудью ночной перерыв устанавливается в зависимости от потребностей ребенка и по-прежнему не очень полезен для лактации. 

Начиная с 7-го месяца жизни ребенка, в его рацион можно добавлять мясо. Мясной прикорм вводится в дневное кормление вместе с овощами, постепенно, до 50 г в сутки. После мяса в меню малыша вводится творог. Рекомендуется постепенное увеличение объема творога до 50 г в сутки в течение недели, в вечернее кормление.

Примерный режим питания ребенка 7 месяцев:

• 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
• 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
• 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
• 18:00 – Творог 50 г + грудное молоко или смесь 150 мл.
• 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

Грудное молоко для ребенка 7 месяцев по-прежнему должно составлять большую часть рациона. Прикладыванием к груди должно завершаться любое кормление твердой пищей. Если же малыш в течение дня не так охотно берет грудь, можно попробовать давать ему прикорм только после кормления грудью или чаще кормить ночью.

Объем двигательной и умственной активности ребенка 8 месяцев уже довольно велик, и ему необходимы все новые компоненты питания для полноценного развития. В это время вводится желток куриного или перепелиного яйца, его добавляют в кашу 3 раза в неделю. Происходит знакомство с кисломолочными продуктами (кефир, йогурт). Дети, которых по-прежнему кормят грудью по требованию, часто отказываются от дополнительного питья. Это не страшно, мама просто должна предоставить ребенку возможность выбора.

Примерный режим питания ребенка 8 месяцев:

• 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
• 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл, 1/2 желтка.
• 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
• 18:00 – Кефир 150 мл + творог 50 г.
• 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

После 9-го месяца жизни малыша введение новых продуктов происходит более быстрыми темпами. Ребенок уже может пережевывать небольшие кусочки пищи, активно учится кушать самостоятельно. Его меню становится все более разнообразным. Кормить кроху рекомендуется 5 раз в сутки через 4–4,5 часа. Важно, чтобы в этот период основной жидкостью, которую получает ребенок, оставалось грудное молоко. Для сохранения грудного вскармливания необходимо учитывать пожелания ребенка и продолжать прикладывать его к груди в течение дня и по требованию – ночью.

Таким образом, при соблюдении родителями этих рекомендаций, к году ребенок привыкает к определенному режиму кормлений, что благотворно сказывается на состоянии и работе его желудочно-кишечного тракта, состоянии иммунной защиты, здоровья в целом. Малыш искренне считает кормление интересным и полезным занятием, проявляя первые признаки самостоятельности и самоорганизации. При этом он получает практически все виды продуктов, необходимые для полноценного роста и развития, значительно расширяет круг своих вкусовых ощущений.

В настоящее время большинством специалистов рекомендуется продолжать кормления малыша грудью минимум до полутора лет, что является хорошей профилактикой инфекционных и аллергических заболеваний, создает у ребенка чувство защищенности и тесного контакта с мамой, повышает стрессоустойчивость. 

Кризисы грудного вскармливания. 3 месяца ребенку — и тут начинается самое интересное…

Содержание:

Три месяца — это очень интересный возраст. Ребенок уже значительно подрос и прибавил в весе и это хорошо заметно по одежке. Он начинает больше интересоваться окружающим миром и меньше спать. Обычно к этому возрасту заканчивается период пресловутых колик, и родители могут вздохнуть более спокойно, а женщины, освоившись с ролью матери, наконец-то начинают обращать внимание на себя и окружающий мир. И здесь начинается самое интересное.

Ребенок начинает менять характер и ритм прикладываний к груди. Малыш либо вообще забывает приложиться к груди в течение 2 часов, либо прикладывается только на 2-3 секунды.Основные кормления, когда малыш может спокойно пососать грудь, происходят только на дневные сны, в ночное и подутреннее время.

Если мама не знает об этой возрастной особенности и начинает приставать с грудью чаще, малыш начинает возмущаться и беспокойно вести себя под грудью.

Бывает и так, что ближе к 3 месяцам малыш привыкает засыпать либо с пустышкой, либо просто на руках во время укачивания (иногда посасывая вместо пустышки собственные кулачки). Маме может показаться, что так удобнее и правильнее, и она не предлагает ребенку грудь на засыпание. Но в таком случае накормить грудью малыша, который не сосет толком во время бодрствования, становится поистине сложной задачей. Из-за недостатка стимуляции груди молока может стать значительно меньше. Поэтому если вы заметили такую тенденцию, то лучше приложить усилия и переучить малыша засыпать именно с грудью.

Другая крайность — когда малыш спит с грудью весь сон, не отпуская маму ни на шаг. В этом случае ситуацию нужно разбирать индивидуально, чтобы понять, почему так происходит.

Зрелая лактация, привет!

К 3 месяцам, если это не произошло ранее, наконец-то устанавливается зрелая лактация с аутокринным процессом регуляции (т.е. больше не за счет гормонов, а в ответ на стимуляцию груди ребенком). Аутокринная регуляция проявляется в том, что грудь перестает сильно наполняться и между кормлениями может быть абсолютно мягкой и не наполненной. То есть лактация носит приливной характер, и молоко начинает активно прибывать непосредственно во время прикладывания к груди. Это воспринимается как внезапное покалывание и набухание молочной железы, особенно это ощущают худенькие женщины.

Однако у женщин с врожденной гиперлактацией либо у тех, кто регулярно сцеживает грудь, избыток производства молока может прекратиться значительно позже, иногда только ближе к году и дольше.

Субъективно же может сложиться впечатление, что в мягкой груди не может быть много молока, особенно если пытаться сцедить грудь в промежутках между кормлениями. Женщины могут начать думать, что малыш вырос, и ему перестало хватать молока. Появляется желание докормить смесью или выпить лактогонного чаю, а иногда сделать и то, и другое вместе. Естественно, что эти меры не увеличивают объем молока, и мама незаметно для себя может полностью перевести малыша на искусственное питание уже к 4 месяцам.

Помните, что если малыш хорошо прибавляет в весе и достаточно часто ходит в туалет по маленькому, то поводов для беспокойства нет — с вашим молоком все в порядке.

Часто бывает и так, что уже подросший ребенок вдруг начинает прикладываться к груди очень часто, как бы «повисает» на материнской груди. Кормящую маму это, естественно, очень напрягает и нервирует. В такой момент также главное не спешить с докормом. Знайте, что ситуация с временной нехваткой молока не критична для здорового и доношенного малыша, природа подготовила его к таким перепадам в объеме грудного молока у матери и снабдила необходимыми защитными ресурсами. Поэтому в течение 2-3 дней малыш может нормально пережить такой «лактационный криз». Следите за мочеиспусканиями ребенка и предлагайте малышу грудь так часто, как он того просит.

Лакмусовая бумажка грудного вскармливания

Три месяца — это как лакмусовая бумажка, которая показывает, как развивались взаимоотношения с малышом до этого. Если были какие-то грубые ошибки в организации ГВ и ухода за ребенком, они всегда проявят себя в беспокойном поведении ребенка и отказе от груди. Именно в 3 месяца отказ от материнской груди становится проблемой номер один для многих родителей.

Но, как ни странно, иногда отказ от груди может быть спровоцирован и гиперопекой со стороны женщины, когда мама постоянно носит ребенка на руках либо в слинге, постоянно предлагает грудь. Очень часто это случается у тех матерей, у которых не получилось кормить грудью старшего ребенка, или в случае фанатичного следования каким-либо методикам по воспитанию и уходу за ребенком. Ребенок просто тонет в «материнской любви» и пытается любыми средствами вырваться на свободу.

Поэтому старайтесь чередовать ношение на руках с откладываниями ребенка около себя. Занимайтесь домашней работой, давая возможность малышу наблюдать за вами, — на мой взгляд, нет смысла носить ребенка в слинге либо на руках круглосуточно.

Что касается других воспитательных моментов, то в 3 месяца мама уже может начинать регулярно брать ребенка с собой за стол, если она не делала этого ранее. Так мы формируем пищевое поведение малыша, а проще говоря, приучаем его к виду общего семейного стола.

Кроме того, если малыш купался до этого в маленькой ванночке, что более правильно для новорожденного, то с 3 месяцев можно пробовать переходить в большую ванну, совместные купания с ребенком особенно приветствуются.

Также с 3 месяцев начинаем активно носить на бедре и присаживать за ручки на пару секунд на пеленальном столике. Это важно для правильного формирования тазобедренных суставов и профилактики дисплазии. Детки обычно сами сигналят об этом своим нежеланием пребывать в горизонтальном положении во время бодрствования.

Если вы держите малыша без подгузников и практикуете высаживание, то уже в 3 месяца стоит начать следить за тем, чтобы ребенок не писал на вас. «Промахи» случаются даже у опытных родителей, но если малыш начинает писать на вас, его нужно прервать и снять с рук, демонстрируя тем самым несогласие с тем, что он делает…

Как видите, 3 месяца — это непростое время в развитии вашего малыша, когда он начинает менять свое поведение, потихоньку «отделять» себя от матери. Важно не пропустить эти изменения и чутко реагировать на сигналы своего ребенка. У многих мам по неопытности возникает соблазн отказаться от грудного вскармливания по тем или иным причинам. Кому же удается «перейти рубикон», обычно кормят счастливо до года и дольше (при условии, что прикорм введен не ранее 6 месяцев и в объеме, не замещающем кормления грудью).

Успешного вам ГВ!

3-месячный ребенок

3-месячный ребенок

Вашему ребенку 3 месяца!

Какая прелесть! К 3 месяцам ребенок, вероятно, будет много улыбаться и, вероятно, начнет имитировать то, что слышит и видит (так что смотри, что ты делаешь, мама!). Вам следует болтать с ней в течение дня, описывая, что вы делаете, как вы это делаете и куда вы собираетесь — так она в конечном итоге научится говорить! Только не сходи с ума. Малышка быстро учится, но ей нужно, чтобы вы делали вещи ясными и простыми, а также понимали, когда ей нужен перерыв.

Малышка в три месяца становится еще более активной и общительной, не так ли? Она больше контролирует свое тело и больше знает людей и взаимодействует с ними, что доставляет массу удовольствия во время игры.

Вес и длина 3-месячного ребенка
Родители хотят знать: сколько должен весить и измерять 3-месячный ребенок? Средний вес 3-месячного ребенка составляет 12,9 фунтов для девочек и 14,1 фунтов для мальчиков; средняя длина составляет 23,5 дюйма для девочек и 24,2 дюйма для мальчиков.

Независимо от того, приблизился ли ребенок к среднему уровню или нет, важно, чтобы он рос здоровыми темпами. Скорее всего, в этом месяце она прибавила еще 1,5–2 фунта и выросла на 1–1,5 дюйма. Размер ее головы, возможно, тоже увеличился на полдюйма.

У ребенка обычно наблюдается скачок роста в 3 месяца. Признаки скачка роста — особенно голодный или капризный ребенок. Ребенок тоже может больше просыпаться по ночам. Не волнуйтесь — скачки роста временны! Позвольте ребенку больше есть, спать или обниматься, если он этого хочет, и постарайтесь не слишком расстраиваться из-за внезапной перемены.

В 3 месяца чувства ребенка быстро развиваются.

• Она работает над тем, чтобы стать отличным коммуникатором, устанавливая с вами зрительный контакт, и теперь она может узнавать ваше лицо.
• Она следит глазами за движущимися объектами.
• Она улыбается, когда слышит твой голос.

Вехи трехмесячного возраста
Что следует делать трехмесячному ребенку?

• Она имитирует некоторые звуки, движения и выражения и начинает лепетать.
• Позвольте малышке поиграть на полу или под детским тренажерным залом, так как она любит устраивать ураганы и раскачиваться.
• 3-месячный ребенок в период развития живота, вероятно, поднимает голову и грудь, поддерживая верхнюю часть тела руками.
• Она открывает и закрывает руки.
• Когда вы держите ее в вертикальном положении, она упирается ногами в пол или на ваши колени.
• Она бьет по висящим над собой игрушкам.
• Она может схватить и встряхнуть игрушку.

Обратите внимание на эти признаки проблемы развития или со здоровьем через три месяца; стоит позвонить врачу:

• Ребенок не реагирует на громкие звуки и не улыбается при звуке вашего голоса.
• Ребенок не следит глазами за движущимися объектами.
• Ребенок не улыбается социально.
• Ребенок не может брать или удерживать предметы.
• Ребенок не подносит руки или предметы ко рту.
• Глаза младенца большую часть времени кажутся косыми.
• Ребенок не лепечет.
• Малыш не обращает внимания на новые лица.
• Ребенок не толкается ногами, когда его держат вертикально и ставят на ровную поверхность.

Здоров ли мой трехмесячный ребенок?
У родителей трехмесячных детей много вопросов о здоровье.Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных со ссылками на подробные статьи, которые помогут вам ответить на них.

За последние пару месяцев аппетит у малыша, безусловно, увеличился! И она знает, как сказать вам, когда голодна. Конечно, у вас, вероятно, был такой распорядок кормления, что вы знаете, когда она вот-вот закричит от голода.

Сколько должен есть трехмесячный ребенок?

Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 3-месячного ребенка? Обычно пять унций примерно шесть-восемь раз в день.

Грудное вскармливание: Как часто следует медсестре в возрасте 3 месяцев? В этом возрасте кормление обычно происходит каждые три или четыре часа, но каждый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может немного отличаться. Важно то, что ребенок выглядит довольным, ваши сиськи кажутся пустыми (они мягкие) и ребенок здоровым образом набирает вес.

Чтобы еще раз проверить, достаточно ли ребенок получает грудного молока, вы можете проверить его подгузники. Сколько мокрых подгузников у 3-месячного ребенка? Примерно четыре или пять очень влажных в день.

Вы можете заметить, что ваш 3-месячный ребенок ест меньше, чем раньше. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, становятся более эффективными, поэтому для вашего ребенка нормально кормить примерно вдвое меньше времени, чем он кормил новорожденного. Если вы видите все признаки того, что ребенок ест достаточно, это совершенно нормально. В противном случае это может быть признаком проблемы, поэтому обратитесь к педиатру.

Что можно есть ребенку в этом месяце?
Ребенок по-прежнему может есть только грудное молоко и / или смесь. Многие родители спрашивают Могу ли я давать воду своему трехмесячному ребенку? Нет! Большинство врачей рекомендуют родителям подождать, пока ребенок не будет готов к твердой пище — примерно в возрасте от 4 до 6 месяцев, — прежде чем они начнут пить.Ребенок получает много жидкости из грудного молока или смеси и нуждается в питании, которое они обеспечивают.

3-месячный график кормления

Как долго 3-месячные дети спят и дремлют?
Трехмесячные дети обычно спят около 15 часов в день, и больше этих часов приходится на ночь. На самом деле, трехмесячные дети обычно спят около 10 часов ночью, возможно, с одним пяти- или шестичасовым растяжением. Ребенок, вероятно, дремлет три раза, что составляет пять часов дневного сна.

Как я могу усыпить моего 3-месячного ребенка?
Заставить уставшего ребенка заснуть сложнее, чем вы думаете! Вы, наверное, слышали обычный совет: держите в комнате темноту и прохладу, раскачивайтесь и пойте своему малышу и уложите его спать, пока он спит, но еще не спит. Тем не менее, бывают ночи, когда кажется, что ничего из этого не работает. Попробуйте уловки других мам, чтобы успокоить суетливого ребенка; они просто могут помочь вам заставить вашего малыша вздремнуть — наконец.

Каким должно быть время сна моего 3-месячного ребенка?
Идеальное время отхода ко сну для 3-месячного ребенка зависит от расписания вашей семьи, но многие эксперты считают, что это примерно с 19 до 21 часа. идеален в этом возрасте. По мере того как ребенок начинает спать дольше, вам нужно будет постепенно отходить ко сну раньше, что (что удивительно!) Побуждает ребенка спать еще дольше.

Есть ли у моего 3-месячного ребенка ухудшение сна?
Вы можете заметить небольшую регрессию сна в возрасте 3 месяцев.Ребенок может чаще просыпаться ночью из-за скачка роста или это может быть связано с его развитием. Примерно через 3 или 4 месяца мозг младенцев становится более активным, и из-за этого они хотят чаще использовать свои умственные способности. Всплески роста могут длиться несколько дней, но истинный регресс сна (который обычно происходит ближе к 4 месяцам) может длиться от двух до шести недель.

3-месячный график сна

3-месячный ребенок — существо привычки: время сна, дневной сон и режим кормления делают его счастливым.

Пример трехмесячного расписания
Ежедневный график трехмесячного ребенка может выглядеть примерно так.

Контрольный список / советы для трехмесячного ребенка

• Убедитесь, что у вас запланирован осмотр четырехмесячного ребенка. В этом месяце не будет посещения для здорового ребенка.
• Обратите внимание на признаки готовности к употреблению твердой пищи. Педиатр может порекомендовать вам начать уже через четыре месяца.
• Если ты собираешься работать после декретного отпуска, с наилучшими пожеланиями, мама.Ты получил это!
• Как часто нужно купать 3-месячного ребенка? Не беспокойтесь о том, чтобы купать ребенка чаще, чем раз в несколько дней.
• Найдите новые занятия для своего 3-месячного ребенка.
• Сделайте фото 3-месячного ребенка.

Множество преимуществ и причин для продолжения грудного вскармливания в 3 месяца и старше

Если вы кормили грудью три месяца, вы добились большого успеха и преподнесли своему ребенку замечательный подарок.

К трем месяцам грудного вскармливания должно стать легче, и, надеюсь, вы действительно начинаете видеть преимущества.

Продолжение грудного вскармливания через три месяца

Некоторые женщины задаются вопросом, следует ли им прекратить кормление грудью через три месяца. Хотя дожить до трех месяцев грудного вскармливания — само по себе достижение, определенно нет причин останавливаться.

Текущие рекомендации по грудному вскармливанию

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка, затем грудное вскармливание в сочетании с введением прикорма по крайней мере до 12-месячного возраста и продолжение грудного вскармливания до тех пор, пока взаимно желанный мамой и младенцем.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) — Исключительно грудное вскармливание рекомендуется до 6 месяцев с продолжением грудного вскармливания вместе с подходящим прикормом до двух лет и старше.

Преимущества грудного вскармливания в течение трех месяцев

Из AAP:

Большинство медицинских работников знакомы с преимуществами грудного вскармливания. AAP продолжает поддерживать недвусмысленные доказательства того, что грудное вскармливание защищает ребенка от различных заболеваний и состояний, таких как:

бактерии
диарея
инфекция дыхательных путей
некротический энтероколит
средний отит
инфекция мочевыводящих путей
поздний сепсис у недоношенных младенцев
диабет 1 и 2 типа
лимфома, лейкемия и болезнь Ходжкина
избыточный вес и ожирение у детей
The AAP устанавливает, что выбор кормления грудью — это краткосрочные и долгосрочные инвестиции в здоровье вашего ребенка, а не выбор образа жизни.

Из Womenshealth.gov:

Исследования показывают, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск:

Астма
Лейкоз (в детстве)
Ожирение (в детстве)
Инфекции уха
Экзема (атопический дерматит)
Диарея и рвота
Инфекции нижних дыхательных путей
Некротический (NEK-roh-TEYE-zing) энтероколит (en-TUR-oh- coh-LYT-iss), заболевание желудочно-кишечного тракта у недоношенных детей или детей, родившихся до 37 недель беременности
Синдром внезапной детской смерти (СВДС)
Сахарный диабет 2 типа

Грудное вскармливание в течение как минимум трех месяцев также снижает риск СВДС на 60%.

Как видите, кормление грудью в течение последних трех месяцев рекомендуется и принесет пользу вам и вашему ребенку.

Может быть трудно продолжать грудное вскармливание из-за возвращения к работе и других проблем, но если вы можете заставить его работать, это стоит продолжить.

Чего ожидать после первых трех месяцев кормления грудью

По прошествии первых шести-восьми недель постоянные кормления начинают немного выравниваться и становиться более предсказуемыми.

У вас все еще будут всплески роста при большом количестве медсестер, но марафонские сеансы кластерного кормления уменьшатся и по большей части останутся в прошлом.

Некоторые дети могут продолжать кластерное кормление вечером, но это время должно быть короче. Я пыталась продолжать кластерное кормление так долго, как могла, потому что мне нравится идея, что мой ребенок накачивается перед сном. Я чувствовал, что мои дети спали дольше, если по вечерам их кормили чаще.

Ваш ребенок может начать растягивать время между кормлениями. Это действительно может варьироваться, я продолжал кормить обоих своих детей каждые два часа довольно долгое время, но я знаю, что некоторые могут начать растягиваться до четырех часов.

Частота, которую ребенок будет есть в течение 24 часов, будет варьироваться, но может начать снижаться по мере того, как вы дойдете до трех месяцев и позже.

Может появиться более предсказуемый распорядок. Я кормлюсь по требованию и не следую установленному графику, но большинство младенцев начинают вырабатывать свой собственный режим кормления или график к трем-четырем месяцам.

Если вы возвращаетесь на работу и сцеживаете молоко для кормления, пока вас нет, то ваш ребенок также начнет больше следовать расписанию.

В целом, грудное вскармливание должно стать более управляемым и предсказуемым.

Проблемы в период грудного вскармливания от трех до шести месяцев

Будут скачки роста и нарушения сна. В этом возрасте происходит значительный рост в развитии, и кажется, что это мешает сну и режимам кормления, когда вы думаете, что поняли это.

Может показаться, что ваш ребенок не получает достаточно молока во время всплесков роста, но обычно это так и происходит постоянное кормление, чтобы восполнить ваш запас молока.

Не рекомендуется предлагать твердые продукты в четыре месяца. Слишком раннее предложение твердой пищи может прервать грудное вскармливание и отрицательно повлиять на него.

Текущие рекомендации — подождать около шести месяцев, прежде чем начинать твердую фазу.

Многие дети на грудном вскармливании начинают лучше спать к трем месяцам, но затем примерно через четыре месяца снова начинают больше просыпаться. Некоторые называют это четырехмесячной регрессией сна, и, кажется, это связано со всем сумасшедшим развитием, через которое они проходят в этом возрасте.

Ребенок, который отлично спал, теперь может начать просыпаться и хотеть снова сосать грудь. Это случилось со мной со всеми тремя моими младенцами, и я просто пыталась кататься с ними (хотя это было непросто).

Может начаться прорезывание зубов, и ваш ребенок может захотеть больше или меньше кормить грудью, пока это продолжается. В моем случае мой сын хотел кормить грудью безостановочно, когда прорезался зуб. Я почти уверен, что ему нравилось иметь что-то во рту, и это снимает боль.

Теперь ваш ребенок может начать сильно отвлекаться на грудь.Мой сын очень отвлеченный медсестра. Примерно с трех-четырех месяцев стало очень трудно ухаживать за ним среди людей.

Вы можете думать, что ваш ребенок больше не заинтересован в грудном вскармливании, но это совсем не так. Вокруг слишком много волнений, чтобы они могли сосредоточиться.

У меня нет проблем с кормлением в общественных местах или с друзьями или семьей, но у него этого не было. Если в комнате что-то можно увидеть или услышать, он хотел бы выскочить и осмотреться.Обычно это происходит что-то вроде захвата, сделать пару глотков, отпрыгнуть и с улыбкой осмотреться, затем снова захватить, одним глотком, отскочить и еще раз осмотреться. Иногда он вообще не защелкивался.

Если вы имеете дело с отвлеченным медсестром, я рекомендую действительно сосредоточиться на том, чтобы проводить сеансы медсестры в темной или тихой комнате, первым делом утром, перед сном и перед сном. Таким образом вы будете уверены, что ваш ребенок по-прежнему получает много молока.

Положительные результаты грудного вскармливания в 3 месяца

К настоящему времени вы попадаете в предсказуемую схему кормления и / или сцеживания, и ваше снабжение регулируется по большей части.Вам больше не следует иметь дело с нагрубанием.

Грудное вскармливание не повредит. Поскольку у вас есть проблемы с питанием или защелкой, большая часть боли ушла в прошлое.

Вы прошли сеансы кластерного кормления дикого марафона. Ваш ребенок может по-прежнему кормить чаще вечером или во время всплесков роста, но многие часы кормления в основном закончились.

Преимущества и простота использования грудного вскармливания становятся более очевидными по сравнению с приготовлением бутылочек или переносом молока в походы.Вам не нужно беспокоиться о том, что вы забыли молоко вашего ребенка, или готовить что-нибудь для кормления перед тем, как отправиться с ним на прогулку.

Ваш распорядок дня становится более предсказуемым, поэтому вам будет легче выходить на улицу и делать что-то. Грудное вскармливание на ходу должно быть намного проще, чем в период новорожденности или на более ранней стадии.

Частота кормлений стала уменьшаться, и теперь многие дети могут кормиться быстро, иногда на кормление требуется всего 5-10 минут или меньше.

Вы можете начать замечать преимущества иммунитета, которые ваш ребенок получает от грудного вскармливания.Удивительный факт: если вы больны, ваш ребенок, скорее всего, будет невосприимчив к вашей болезни из-за получения антител через грудное молоко.

Я, конечно, заметил это с обоими детьми, когда я заболел, но они не заметили, несмотря на то, что были так близко ко мне и кормили грудью.

На данный момент я кормила грудью троих младенцев, и у меня ни разу не было ни одного случая, чтобы один из них заразился моей болезнью во время кормления грудью, и у меня была тонна, включая стрептококк, вирусы желудка и, конечно же, множество обычных простуд.

Может быть, вы начинаете замечать сжигание калорий. Грудное вскармливание сжигает тонны калорий, и многие мамы начинают замечать это через три-четыре месяца.

Мне нужно будет написать больше о грудном вскармливании и сжигании калорий в одном из будущих постов.

Заключение

Если вы уже три месяца кормите грудью, у вас все в порядке! Однако нет причин останавливаться сейчас, преимущества грудного вскармливания продолжают расти.

Младенцы проходят большой период роста и развития мозга от трех до шести месяцев.

Модели и привычки грудного вскармливания могут отражать это. Отвлечение внимания и изменение режима сна могут быть сложными, но в целом это должно быть намного проще в будущем.

Почему я перестала кормить грудью через четыре месяца

До того, как у меня родился ребенок, я всегда думала, что буду кормить грудью целый год. Это казалось правильным поступком, и я даже не думал о другом графике … Пока у меня не родилась дочь Амалия.

После нескольких недель кормления грудью первоначальная боль и кровотечение из сосков (да, это так) утихли, и мы были в хорошей форме.Я был так счастлив делать это, но понимал, как привязан к ней каждый день — буквально.

Мне повезло, по сравнению со многими другими мамочками. Я произвел молоко, и мой ребенок защелкнулся. Я буду вечно благодарен за это.

Но примерно через два месяца у нас начались некоторые (незначительные) проблемы. Во-первых, каждый раз, когда Амалия кормила грудью, а не откачивалась из бутылочки, ее рвало. Как много. Также газы от грудного вскармливания будут хуже, чем от сцеженного молока.

Я поговорил с друзьями, нашей няней и нашим доктором и попробовал все, что они предлагали. Я изменил ее положение для кормления (голова как можно выше). Я откачивался за пять минут до кормления. Я держал ее в вертикальном положении 20 минут после каждого кормления. Я дал ей воду. Поверьте, я все перепробовал! Но несмотря ни на что, бутылочки были лучше для ее маленького животика. Так что я стала больше сцеживать молоко и меньше кормить грудью.

В то время как мне нравился акт кормления моей дочери, когда ее маленькая рука гладила меня по спине и ее глаза смотрели на меня снизу вверх, я презирала сцеживание.Было больно, меня постоянно подключали к помпе, и я чувствовал себя как молочный автомат.

Но я продолжал это делать, потому что хотел того, что, по моему мнению, было лучшим для моего ребенка.

Если ты совсем не хочешь кормить грудью, это прекрасно. Если хочешь продержаться два года, во что бы то ни стало, мама! Я не думаю, что у вас есть , чтобы кормить грудью какое-то определенное время, и я искренне верю, что все, что кажется вам правильным для вас и вашего ребенка, является правильным ответом для вас и вашего ребенка.Вокруг того, как кормить ребенка, существует так много предрассудков, и это единственное, с чем я пытаюсь хоть немного побороться, написав об этом в своем блоге.

Хорошо, вернемся к истории … Итак, я совмещал сцеживание и кормление грудью, пока ей не исполнилось три месяца, и, наконец, просто не могла больше этого делать. Я был истощен, и мне было грустно и тревожно. Что-то, что сказала мне моя подруга Ариэль, выделялось в то время.

Ее философия: Вы должны кормить грудью, если это доставляет удовольствие и вам, и вашему ребенку. Такая простая мысль, но то, что большинство мам не видят из-за давления, которое мы получаем от наших семей, друзей и врачей.

Мы уже давали ей эту органическую смесь один раз в день для ночного кормления, поэтому я знал, что она справится с этим.

Итак, через три месяца мы добавляли еще одну бутылку смеси в день, что означало для меня на один сеанс сцеживания меньше. Это было так захватывающе и сделало меня более счастливым человеком, что, в свою очередь, сделало меня лучшей мамой.

В течение следующих двух месяцев мы добавляли по одной бутылке каждую неделю, пока она не перешла только на смесь (около 4.5 месяцев).

Люди предупреждали меня, что у меня будет гормональный спад, когда я отучу ее от груди, но поскольку я делал это так медленно, это было неплохо. В ту неделю, когда я отказалась от последнего кормления грудью, я была определенно плакала и эмоциональна, но у меня также начались месячные через неделю, так что, вероятно, это была смесь гормонального спада и ПМС.

Как только я полностью перестал кормить грудью, мы с Амалией стали намного счастливее вместе. Было такое ощущение, что давление спало, и мы могли просто наслаждаться нашим временем, без того, чтобы мне приходилось убегать и сцеживать молоко, выясняя, что с ней делать или заставлять ее расстраиваться, когда она пыталась кормить грудью.

С точки зрения здоровья, сейчас ей шесть месяцев. Она растет ожидаемыми темпами, а ее двигательные навыки и навыки развития безумны.

С пяти месяцев мы также начали кормить ее твердой пищей и увеличили количество «настоящей» еды, которую она получает каждую неделю, от чего мне тоже становится легче. (Вы можете узнать больше о моей философии твердых тел .)

Итак, вот наша история! С тех пор, как я поделился этим в своем блоге, многие мамы благодарили меня за то, что я тоже снял с них давление.Никто не сказал им, что это нормально — перестать кормить грудью, когда они захотят. Я, конечно, не врач, но я знаю, что когда вы идете со своей интуицией как мать, это обычно правильное решение.

Юлия Дзафик

Джулия живет в Стэмфорде, штат Коннектикут, через Нью-Йорк со своим мужем Анелем, их малышкой Амалией и их пит-миксом Бутс. Они стремятся вести сбалансированный и здоровый образ жизни как молодые родители и коллеги-предприниматели.

Она больше всего счастлива со своей семьей на берегу моря или в их доме, полном фляг имбиря!

Как часто должен есть мой трехмесячный ребенок?

уже 3 месяца !!

Вашему малышу 3 месяца !! Вы начнете замечать, что ваш малыш способен выдерживать более длительные периоды бодрствования в течение дня, начиная улыбаться, петь, следить за объектами глазами и поднимать голову, когда кладется на живот! Так много изменений в развитии, а также изменений в размерах !! Еще через три месяца (к 6 месяцам) вес вашего малыша увеличится вдвое!

Со всеми этими изменениями эти первые несколько месяцев могли быть немного размытыми! Независимо от того, сколько лет вашему ребенку, когда дело доходит до кормления, я всегда говорю родителям: «не смотрите на часы, смотрите на своего ребенка».Ищите эти ранние признаки кормления, такие как руки ко рту, открывание рта, укоренение… и кормите ребенка по требованию. Плач — поздний признак голода, и расстроенного ребенка гораздо сложнее накормить.

Грудное вскармливание

Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, будут чаще кормиться, поскольку они увеличивают количество молока. Их размер желудка начинается с очень маленького размера, размером с мраморный шарик, а значит, гораздо меньшая вместимость (-½ унции)! Грудное молоко легче переваривается, поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, быстрее проголодаются.К тому времени, когда вашему малышу исполнится 3 месяца, его желудок вырастет примерно до размера яйца (2½ — 5 унций). Поскольку емкость их желудка больше, они могут принимать больший объем молока. Возможно, вы заметите, что вашему 3-месячному ребенку нужно меньше кормить грудью, и вы сможете составить более надежный график! Имейте в виду, что по мере роста вашего малыша всегда будут всплески роста, когда частота кормления на короткое время увеличится, а затем снова нормализуется.

В среднем 3-месячный ребенок, находящийся на грудном вскармливании, будет кормиться каждые 3-4 часа, примерно 7-9 раз в день.Вы заметите, что ваш ребенок ест более эффективно и, вероятно, кормит его вдвое быстрее, чем раньше. Те же правила, упомянутые выше, по-прежнему применяются к кормлению, не смотрите на часы и не беспокойтесь о том, как долго ребенок находится на груди, следите за ребенком на предмет признаков эффективного кормления. Эффективное кормление включает большие сосания и глотания грудью. Когда это переходит в более трепетное сосание, это признак того, что они стали использовать грудь больше для комфорта, чем для питания.Это прекрасное время, чтобы попробовать компрессию груди (обхватите грудь ладонью, как буква «С», нажимая назад, удерживайте, сжимайте вперед и повторите). Это вызовет у ребенка прилив молока и побудит его снова активно сосать. Когда отстой снова замедлится, снимите их, отрыгните и повторите с другой стороной. После того, как вы сделали это с другой стороны, ваша грудь должна стать мягкой и пустой, ребенок должен быть доволен, и это идеальное время, чтобы найти своего малыша поспать !!

Кормление из бутылочки

Конечно, мы не имеем представления о том, какой объем грудного вскармливания получают младенцы, мы просто следим за эффективным кормлением.Если вы кормите из бутылочки, количество может быть разным, но 3-месячный ребенок обычно принимает 4-6 унций 5-7 раз в день. Для переваривания смеси требуется немного больше времени, поэтому вы можете получить немного больше времени между кормлениями, если вы кормите ребенка из бутылочки.

Итог

Лучший признак того, что ваш малыш получает достаточное количество молока, независимо от того, кормит он он грудью или из бутылочки, — это всегда быть уверенным, что у вас есть необходимое количество влажных и грязных подгузников.У 3-месячного ребенка должно быть не менее 4-5 очень влажных подгузников в день. Младенцы этого возраста должны какать один раз в день, но могут пропускать день то тут, то там. У детей, вскармливаемых смесью, обычно бывает немного больше времени между испражнениями. Еще один показатель хорошего самочувствия — ваш малыш должен постоянно набирать вес на контрольном приеме у своего лечащего врача.

Вы отлично справляетесь со своим малышом (детьми)! Если у вас есть какие-либо вопросы или вам нужна помощь, обратитесь к любому из Mama Coaches, мы будем рады помочь !!

Большинство мам, которые хотят кормить ребенка исключительно грудью в течение 3 месяцев, терпят неудачу

CBS

(CBS News) Хотя мамы могут захотеть кормить своих детей грудью в течение длительного периода времени после родов, согласно новому исследованию, большинство из них не достигают своих целей.

Исследование, опубликованное в июльском выпуске Pediatrics, показывает, что из 85 процентов молодых матерей, которые заявили, что они хотели бы попробовать исключительно грудное вскармливание своих детей в течение трех месяцев или дольше, только 32,4 процента действительно достигли своей цели.

Только грудное вскармливание в течение первых шести месяцев? Опрошенные мамы говорят, что нет
Кормящие мамы на фото в униформе вызывают споры

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует грудное вскармливание как единственную форму еды или питья до достижения младенцами шестимесячного возраста и добавляет, что грудное вскармливание может быть дополнительным источником пищи для детей в возрасте до двух лет и старше.Однако они признают, что во всем мире менее 40 процентов младенцев находятся на исключительно грудном вскармливании до шестимесячного возраста.

По данным ВОЗ, грудное молоко не только дает детям все питательные вещества, необходимые им для здорового развития, но и содержит антитела, которые помогают защитить детей от таких распространенных заболеваний, как пневмония и диарея.

Мамам тоже помогает. Грудное вскармливание было связано с более низким риском развития рака груди и яичников в более позднем возрасте, и оно может помочь молодым мамам быстрее вернуться к своему весу до беременности, при этом сообщается о более низких показателях ожирения.Для матерей это может даже действовать как естественная, хотя и небезопасная, форма контроля над рождаемостью: она может дать женщине 98-процентную защиту от беременности, если делать это исключительно через шесть месяцев после родов.

Актуальные новости

В США Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщили, что 73,9 процента детей, родившихся в 2006 году, в результате общенационального репрезентативного обследования находились на грудном вскармливании. Однако только 43,4 процента по-прежнему кормили грудью в возрасте шести месяцев и только 13.6 процентов находились на исключительно грудном вскармливании. К тому времени, когда они достигли своего первого дня рождения, только 22,7% получали грудное молоко от матери.

Для исследования «Педиатрия» исследователи попросили 1457 матерей, участвовавших в предыдущем исследовании вскармливания младенцев, заполнить пренатальные и ежемесячные анкеты в течение 12 месяцев.

Хотя многие из женщин, которые сказали, что хотят кормить исключительно грудью, хотели кормить грудью в течение трех или более месяцев, 42 процента прекратили кормление в первый месяц, а 15 процентов прекратили кормление до выписки из больницы.

Матери, которые были замужем и ранее родили еще одного ребенка, с большей вероятностью достигли своих целей, а также с большей вероятностью начали кормить грудью в течение одного часа после родов и с меньшей вероятностью дали своим детям пустышки или смеси во время их пребывания в больнице . Мамы, которые страдали ожирением, курили или стремились к более длительным целям исключительно грудного вскармливания, с меньшей вероятностью дожили до запланированного свидания.

Исследователи предлагают активизировать практику «Больничной инициативы доброжелательного отношения к ребенку» (BFHI), в том числе продвигать только грудное молоко, пока младенцы остаются в больнице, что может помочь матерям в достижении их целей.BFHI, представленный в 1991 году, представляет собой совместный проект ЮНИСЕФ и ВОЗ, который способствует тому, чтобы все родильные дома стали районами для поощрения грудного вскармливания. Их 10 шагов для поощрения успешного грудного вскармливания были приняты во многих странах, включая следующие советы:

• Иметь письменную политику грудного вскармливания, которую регулярно доводят до сведения всего медицинского персонала.
• Обучите весь медицинский персонал навыкам, необходимым для реализации этой политики.
• Сообщите всем беременным женщинам о преимуществах грудного вскармливания и о способах их устранения.
• Помогите матерям начать грудное вскармливание в течение получаса после родов.
• Покажите матерям, как кормить грудью и поддерживать лактацию, даже если они должны быть разлучены со своими младенцами.
• Не давать новорожденным детям еды и питья, кроме грудного молока, если нет медицинских показаний.
• Практикуйте совместное пребывание, то есть позволяйте матерям и младенцам оставаться вместе 24 часа в сутки.
• Поощряйте грудное вскармливание по требованию.
• Не давайте искусственные соски или пустышки (также называемые пустышками или пустышками) кормящим грудью младенцам.
• Содействовать созданию групп поддержки грудного вскармливания и направлять к ним матерей после выписки из больницы или клиники.

Как долго мне следует кормить ребенка грудью?

Продолжительность грудного вскармливания — это личное решение каждой семьи. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание (то есть никаких других жидкостей или твердой пищи) в течение шести месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание в сочетании с твердой пищей в течение 2 лет или до тех пор, пока мать и ребенок хотят.Прочтите здесь о том, что дает грудное вскармливание для вашего ребенка в разном возрасте и на разных этапах его жизни. Даже если грудное вскармливание не сработало так, как вы планировали, вы можете быть уверены, что даже несколько дней грудного молока были важны для вашего ребенка.

ЕСЛИ ВЫ КОМИТЕТЕ РЕБЕНКА НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ , он получит ваше молозиво или раннее молоко. Предоставляя противоинфекционные факторы (например, антитела) и пищу, которую ожидает его новый организм, грудное вскармливание дает вашему ребенку первую и самую простую «иммунизацию» и помогает наладить его пищеварительную систему.Грудное вскармливание — это то, как ваш ребенок ожидает начать, и он рождается с инстинктами, которые помогают управлять этим процессом. Это также помогает вашему телу восстановиться после родов. Учитывая, как мало нужно предлагать это, и сколько ваш ребенок получит от него, имеет смысл кормить грудью хотя бы день или два, даже если вы планируете кормить ребенка из бутылочки после этого.

Если вы кормите ребенка грудью в течение 4–6 недель , вы облегчите ему жизнь в наиболее критическом периоде его младенчества. Новорожденные, которые не находятся на грудном вскармливании, с гораздо большей вероятностью заболеют или будут госпитализированы и имеют повышенный риск СВДС, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании.Через 4–6 недель вы, вероятно, уже справитесь с любыми проблемами, связанными с грудным вскармливанием. Поставьте серьезную цель — — грудное вскармливание в течение месяца, позвоните на горячую линию по грудному вскармливанию или сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC), если у вас есть какие-либо вопросы, и вы сможете лучше решить, подходит ли вам продолжение грудного вскармливания.

ЕСЛИ ВЫ КОРМИТЕ РЕБЕНКА грудью 3–4 МЕСЯЦА , его пищеварительная система значительно созреет, и она будет намного лучше переносить посторонние вещества в смеси.Ничего, кроме грудного молока, в течение первых 6 месяцев помогает защитить от инфекций (например, от инфекций уха, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта).

ЕСЛИ ВЫ кормите ребенка грудью 6 месяцев без добавления какой-либо другой пищи или напитков, вы поможете обеспечить хорошее здоровье на протяжении первого года жизни вашего ребенка, снизить риск заражения вашего малыша и снизить собственный риск рака груди. . Исключительное частое кормление грудью в течение первых 6 месяцев, если менструация не возобновилась, обеспечивает 98% эффективную контрацепцию.Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют подождать около 6 месяцев, чтобы начать прием твердой пищи.

ЕСЛИ ВЫ кормите грудью 9 МЕСЯЦЕВ , вы будете кормить его на протяжении всего периода его самого быстрого и важного развития мозга и тела пищей, которая была разработана для него — своим молоком. В этом возрасте отлучение от груди может быть довольно легким … но ведь и грудное вскармливание тоже! Если вы хотите, чтобы избегал такого раннего отлучения от груди, убедитесь, что с самого начала вы кормите грудью охотно, чтобы обеспечить комфорт, а не просто обеспечить пищу.

ЕСЛИ ВЫ кормите ребенка грудью в течение одного года , вы можете избежать расходов на смешение. Ее годовалое тело, вероятно, сможет справиться с большинством семейных блюд, которые нравятся вашей семье. Многие преимущества для здоровья, которые принесло грудное вскармливание вашему ребенку в этом году, сохранятся на всю его жизнь. Она с меньшей вероятностью будет нуждаться в ортодонтическом лечении и у нее снизится риск некоторых детских онкологических заболеваний, таких как лейкемия. Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям рекомендует кормить грудью в течение года или до тех пор, пока мать и ребенок желают этого, потому что это помогает обеспечить нормальное питание и здоровье вашего ребенка.

ЕСЛИ ВЫ кормили грудью 18 месяцев , вы продолжаете обеспечивать своего ребенка питанием, комфортом и защитой от болезней в то время, когда болезнь является обычным явлением у отлученных от груди младенцев. Ваш ребенок, вероятно, тоже хорошо привык к семейной пище. У него было время, чтобы сформировать с вами прочную связь — здоровую отправную точку для его растущей независимости. Теперь он достаточно взрослый, чтобы вы и он могли вместе работать над процессом отлучения от груди в темпе, с которым он справился.

ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК ПОНИМАЕТСЯ, КОГДА ОНА ГОТОВА , вы можете быть уверены, что удовлетворили физические и эмоциональные потребности своего ребенка совершенно нормальным и здоровым образом.В культурах, где нет необходимости отлучать ребенка от груди, дети обычно кормят грудью не менее 2 года. Всемирная организация здравоохранения и ЮНИСЕФ настоятельно рекомендуют грудное вскармливание в дошкольном возрасте: «Грудное молоко является важным источником энергии и белка и помогает защитить ребенка от болезней на втором году жизни». Наша биология, похоже, ориентирована на возраст отъема от груди от 2 до 5 лет. полтора и 7 лет. Имеет смысл строить кости наших детей из молока, которое было создано для них.Ваше молоко содержит питательные вещества, противоинфекционные факторы и другие защитные вещества, пока ваш ребенок продолжает кормить грудью. Матери, которые кормят грудью в течение длительного времени, имеют еще более низкий риск развития рака груди. Грудное вскармливание — это фактор воспитания, связанный с эмоциональным развитием ребенка, в частности привязанность между детьми и их матерями. Грудное вскармливание облегчает вам обоим слезы, истерики и суеты, которые случаются в раннем детстве. Это помогает сделать любые болезни более легкими и с ними легче справиться.Это универсальный инструмент для материнства, без которого вам точно не захочется! Не волнуйтесь, что ваш ребенок всегда будет кормить грудью. Все ребенка останавливаются сами по себе, независимо от того, что вы делаете, и вокруг гораздо больше детей, кормящих грудью, чем вы можете предположить.

ЕСТЬ ЛИ ВЫ КОРМЛЕНИЕ грудью ДЕНЬ ИЛИ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ , решение о кормлении ребенка грудью — это то, о чем вы никогда не пожалеете. И всякий раз, когда происходит отлучение от груди, помните, что это большой шаг для вас обоих.

© 2008 Diane Wiessinger, MS, IBCLC136 Ellis Hollow Creek RoadIthaca, NY 14850

www.normalfed.com

Пересмотрено и изменено с разрешения Кризис грудного вскармливания, от которого страдают женщины во всем мире

Здесь, в Amodrn, мы любим говорить о материнстве. О некоторых проблемах, с которыми мы сталкиваемся, сложно говорить, и, по иронии судьбы, о них по большей части не говорят.Проблема, с которой мы сталкивались в некоторых блогах, более известна как трехмесячный кризис грудного вскармливания. Это период времени, когда ребенок начинает беспокоиться о груди, матери по-другому вырабатывают молоко, а ум ребенка расширяется. Для матерей это может становиться все труднее, поскольку важность грудного вскармливания имеет решающее значение в раннем периоде жизни младенца. С помощью матерей со всего мира мы изложили ниже руководство, в котором показаны признаки того, что это происходит, причины возникновения проблемы и то, что вы можете с этим сделать.Продолжайте читать ниже, если хотите узнать больше!
Изображение: Eibner Saliba

Некоторые знаки

Это один из самых тяжелых и напряженных периодов для матери. Хотя по большей части первые три месяца не похожи на сложность, которая проявляется в третьем месяце. В это время матери начинают бросать курить или использовать альтернативные методы, такие как смесь. Согласно проекту «Тренировка вне сна», вот некоторые признаки.

• Ребенок больше не ест в течение длительного времени.

• Грудь матери мягкая и больше не кажется наполненной.

• Младенец отвлекается практически на все, что его окружает.

• Кажется, что ребенок сосет нормально, только когда он сонный или спящий.

• Малыш набирает меньше веса, что нормально.

• Часто наблюдается уменьшение какашек

  См. Также

Почему это происходит?

Способы рассуждения об этом феномене чрезвычайно увлекательны.Может быть несколько причин, которые могут повлиять на то, почему кормление грудью становится труднее для вас и вашего ребенка. Baby Moments утверждает, что «некоторые перинатальные психологи утверждают, что первое разлучение ребенка с матерью происходит уже примерно в 4 месяца. Когда вашему ребенку исполняется около двух месяцев, он начинает ясно видеть предметы в комнате. Примерно через месяц ваш ребенок начнет бодрствовать дольше и использовать это время, чтобы больше интересоваться окружающим его миром. Все настолько ново и увлекательно, что трудно сосредоточиться на уходе за больными и смотреть по сторонам.
В это время ваш ребенок также формирует новые нейронные связи в своем мозгу. Для них отвлекающие факторы — это новые ощущения. В этот момент очень легко оторваться от груди.

Еще один талант, который начинает осваивать ваш ребенок, — это искусство получать молоко из груди. Согласно проекту Beyond Sleep Training Project, «к трем месяцам младенцы становятся опытными сосунками, поэтому им больше не нужно тратить 20 минут на кормление грудью, они могут делать это за 3, 4 или 5 минут». В это время ваше тело также перестает накапливать молоко и производит его только тогда, когда ребенок сосет грудь.Это также может вызвать сильное разочарование из-за того, что ребенок не может быстро покормить.

Изображение: Лаура Фурман

Чем вы можете помочь?

Лучший совет, который мы можем предложить, — помнить, что все матери проходят через это со своим ребенком. Вы не одиноки в этом. Забастовки грудных детей очень и очень распространены. Интересно, что младенцы не самоучкаются и не будут отлучаться от груди, пока им не исполнится два года. Baby Moments предлагает следующие советы по прекращению этого типа забастовок:

• Постарайтесь доказать своему малышу, что отношения между вами и грудным вскармливанием надежны.Продолжайте предлагать грудь, не давайте бутылочку и не добавляйте добавки, если у вас нет объективных причин. Например, вы считаете, что у вас мало молока и что ваш ребенок не набирает вес.
• Будьте с малышом как можно чаще и как можно дольше, играйте с ним, обнимайте его и, самое главное, практикуйте уход кожа к коже (кенгуру). Было показано, что физическая близость ухода за кожей помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и успокаиваться.
• Постарайтесь сохранять спокойствие. Ваш ребенок может копировать ваше настроение, и если вы испытываете стресс, пытаясь кормить его, ваш ребенок тоже подвергнется стрессу.Не заставляйте, просто предлагайте кормить грудью. Поговорите со своим малышом; спой для нее.
• Позвольте ребенку найти для себя наиболее удобное положение для кормления. Попробуйте разные позы для грудного вскармливания. Покажите малышу, что его комфорт важен для вас.
• Многие дети, объявившие забастовку, кормятся по ночам. Сонник кормления — это когда ребенок ест во сне. Это один из самых успешных способов положить конец забастовке медсестер. Многие отвлекаемые дети, которые плохо питаются в течение дня или находятся на забастовке, кормятся во сне несколько раз за ночь.
• Следите за весом ребенка, чтобы убедиться, что он получает достаточно грудного молока. Если ваш ребенок отказывается кормить грудью несколько дней, или если он только мечтает кормиться по ночам, или если он в целом значительно сократил количество кормлений, у вас может снизиться количество молока.