Имбирь для беременных можно или нет: «Можно ли беременным есть имбирь?» – Яндекс.Кью

можно или нет в 1,2,3 триместре

Можно ли есть имбирь при беременности? Серьезных противопоказаний к употреблению для будущих мам нет. Только принимать его следует с осторожностью после консультации лечащего врача акушера-гинеколога.

Состав калорийность и витамины

Корень имбиря – род травянистых растений из семейства имбирных. Привезен из Южной Азии, как пряность, а в последствии употреблялся в качестве лекарства, во время чумы был одним из основных средств профилактики.

Таблица – Химический состав

В составе имбиря есть эфирные масла, пищевые волокна и вещество аспарагин, которое требуется для нормального функционирования нервной системы. В нем содержится большое количество витаминов необходимых для работы организма: группы В3 – В6, С, Е, А, К.

Корень употребляют в пишу в разных видах: свежий, сушенный и маринованный.

Калорийность каждого вида:

• свежий – 80 ккал;
• маринованный – 51 ккал;
• сушеный – 347 ккал.

Таблица – Витамины в составе корня

Витамины	Мг	Для чего
С	5	Нормального функционирования соединительной и костной ткани
Е	0,3	Укрепления иммунитета, улучшения кровообращения
А	0,4	Развития плода беременной
К	0,1	Регулирования свертываемости крови
В3	0,7	Снижения уровня холестерина и купирования сердечных приступов
В5	0,5	Ускорения метаболизма
В6	0. 2	Повышения работоспособности мозга
В9	0,11	Регенерации новых клеток и сохранения старых

Полезные свойства

Спектр лечебных свойств, которыми обладает имбирь для беременных женщин:

• противовоспалительное;
• спазмолитическое;
• болеутоляющее;
• жаропонижающее;
• тонизирующее;
• заживляющее.

Имбирь на ранних сроках беременности способен избавить женщину от токсикоза, а чай из корня с лимоном поддержит иммунитет без дополнительных лекарств.

Вред и противопоказания

Употребление корня запрещено при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в активной фазе: при гастрите, дивертикулите, колите; при болезнях печени и поджелудочной.

Не рекомендуется принимать имбирь в любом виде в больших количествах при беременности на поздних сроках.

Почему беременным нельзя имбирь в 3 триместре:

• может вызвать аллергическую реакцию;
• разжижает кровь и снижает свертываемость;
• негативно действует на гипертоников и людей с сахарным диабетом;
• может вызвать запоры.

Аллергия

Имбирь может вызвать аллергию беременной, а впоследствии и у ребенка. Она появляется спустя 1-2 дня, но бывали случаи реакции сразу после употребления.

Симптомы аллергии:

• сыпь;
• отек губ и глаз;
• тошнота и рвота;
• боли в области живота;
• головокружение;
• затрудненное дыхание.

При появлении малейшего подозрения на аллергию, следует исключить продукт, а в случае протекания в тяжелой форме немедленно обратится к врачу.

Сыпь и покраснение – реакция на продукт аллерген

Как влияет имбирь на беременность

Так как в пряности содержатся витамины, употребление корня во время беременности благоприятно повлияет на здоровье матери и ребенка, но только в том случае, если нет противопоказаний.

Польза имбиря для беременных:

• налаживает работу кишечника и желудка;
• выводит лишнюю жидкость;
• частично снимает симптомы токсикоза;
• нормализует маточный тонус.

Введение в рацион и правила употребления

Таблица – Норма употребления имбиря по триместрам беременности

Суточная норма

Имбирь настолько концентрирован полезными веществами, что не нужно использовать его в больших количествах.

Суточная норма для беременных не более 5 грамм.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович, врач-педиатр высшей категории, заявляет о пользе поддержания иммунитета не искусственными препаратами, а наоборот всеми другими способами, включая народную медицину.

Имбирь, по его мнению, одно из известных лекарственных растений, полезных для беременных, и чаще всего не вреден ни матери, ни ребенку.

Имбирный чай при беременности

Беременным полезно пить имбирный чай с лимоном, так как иммунитет будущей мамы значительно снижается, что увеличивает риск заболеть простудой и гриппом. Для укрепления защитных сил организма рекомендуется употреблять не более 5 г в день, в зависимости от триместра.

Маринованный имбирь при беременности

Маринованная пряность безвредна, но употреблять больше чем 5 г в сутки не рекомендуется. Это вызывает активную выработку молока, а также изменения на гормональном фоне.

Имбирь при токсикозе

Ранние сроки беременности характерны появлениями тошноты, приступами рвоты и головокружениями. Натощак выпивают чашку чая с имбирем (не более 2 г в сутки). Это ускоряет метаболизм и разжижает кровь, что облегчает протекание токсикоза.

Имбирь при спазмах во время беременности

В конце второго и третьего триместра у женщины начинаются тренировочные схватки, которые похоже на мышечные спазмы. При использовании правильного рецепта и дозировки (не более 0,5 г в сутки), имбирь поможет облегчить болевые ощущения.

Таблица – Признаки схваток и их отличие

Ложные	Истинные
Со временем не становятся длиннее, чаще.	Регулярные, нарастающие по длительности и частоте.
Тянущие, но слабые, похожи на менструальные, но матка твердеет и становится более упругой.	Ощущения нарастают, появляется сильная ноющая боль в области поясницы и распирание живота.
Ослабевают или прекращаются в положении лежа, под душем, при ходьбе.	Нельзя остановить.
Не мешают отдыхать и спать.	Невозможно уснуть.
При осмотре наблюдается некоторое раскрытие, но со временем оно не изменяется.	Женский орган размягчается, начинается раскрытие шейки.
Коричневые выделения или их отсутствие.	Могут быть кровянистые выделения в виде слизи.

Можно ли беременным имбирь при простуде

Для иммунитета

Для поддержания иммунитета беременные используют разные способы, дабы исключить влияние медикаментов на будущего ребенка. Блюда, в состав которых входит имбирь, тонизируют и поддерживают иммунитет. Добавляйте пряность “по вкусу”, не превышая допустимой дозировки с учетом триместра.

От кашля

Когда простуда уже случилась и появился кашель, нужно его лечить. Кусочек корня (0,2 г) взять в рот и пожевать. Это лучшее средство при кашле, из-за содержания в нем эфирного масла. Смягчается дыхание, уменьшается отек слизистых.

Какой выбрать имбирь при беременности

Свежий корень должен иметь следующие характеристики:

• водянистый;
• сочный;
• золотистый;
• блестит.

Если имбирь маринованный или сухой, то при покупке в магазине нужно обращать внимание на сроки годности на упаковке.

Рецепты для беременных

Суп

Ингредиенты:

• курица – 500 г;
• оливковое масло – 2 ст. л;
• луковица 1 – шт;
• морковь 1 – шт;
• имбирь – 1 шт 2-4 см;
• специи – 1 ч.л. паприки, куркума, соевый соус и перец;
• щавель или шпинат – 1 пучок;
• соль – 1 шепотка.

Вымытую курицу опустить в кастрюлю с водой и сварить куриный бульон. После того как мясо будет готово, достать и мелко нарезать.

Лук нашинковать и высыпать в кастрюлю с разогретым оливковым маслом, добавить натертую морковь и имбирь. Жарить до золотистой корочки, в зажарку опустить мясо, прожарить и залить бульоном, в котором варилась курица. Довести до кипения, засыпать все специи по вкусу и варить на медленном огне 15 минут. После снять с плиты и дать настояться минут 15.

Мясо

Ингредиенты:

• свинина (шея) – 600-700 г;
• имбирь свежий – 20-30 г;
• чеснок – 3-4 зубчика;
• соль – 1 ч. л;
• перец молотый – 1\4 ч. л.

Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перец и соль. Данной смесью натереть мясо со всех сторон. Завернуть его в рукав и отправить в духовку, разогретую на 200С на 1,5 часа. Готовое мясо достать, дать остыть и нарезать на кусочки.

Печенье

Ингредиенты:

• пшеничная мука – 2 стакана;
• сахар – 1 стакан;
• куриное яйцо – 1 шт;
• разрыхлитель – 1 ч. л;
• сливочное масло – 100 г;
• корень имбиря – 2 шт.

Разогреть духовку до 180 градусов. Перемешать муку с разрыхлителем и натертым на терке имбирем. Опустить размягченное масло, взбитое с сахаром и яйцом. Насыпать муку и замесить тесто. Раскатать корж 3-4 см и вырезать печенье. Тесто выложить на противень, смазанный маслом, и выпекать 25-30 минут. Достать печенье и подождать пока остынет.

Чай

Ингредиенты:

• имбирь – 30 г;
• мята – 30 г;
• лимон – 6 ломтиков;
• мед – 3-4 ч. л;
• вода – 1 л.

Имбирь, лимон и мяту тщательно вымыть и нарезать. Выложить ингредиенты в емкость и залить горячей водой, не кипятком. Дать настояться 10-15 минут. Процедить через сито и чай готов.

Сироп

Ингредиенты:

• корень имбиря – 200 – 250 г;
• сахар – 200 г;
• вода – 250 мл;
• лимон – 1 ломтик.

В холодную воду насыпать сахар, довести до кипения и в сахарный сироп добавить нарезанный имбирь. На медленном огне оставить томиться 20 минут. Готовую массу процедить. Сироп храниться в холодильнике не более 6-7 дней.

Чем заменить имбирь при беременности

Корень используют для профилактики простудных заболеваний, но если имбирь противопоказан, его можно заменить на лук, чеснок, редис и капусту.

Народные рецепты

От простуды. В 1,5 л кипяченой воды добавить 3-4 ч.л. тертого имбирного корня, 5 ст. л меда и все перемешать. Влить 6 ст. л сока лимона и апельсина, дать настоятся в термосе 30 минут. Употребляется только горячим.

От кашля. При сухом кашле натертый корень нужно смешать с соком лимона и медом. Залить кипяченой водой и дать настоятся 10 минут.

От неврозов. Взять 1 ст. л сухих цветков ромашки, смешать с 1 ч. л. сухого корня, залить 1 л кипяченой воды. Когда напиток остынет, добавить 1 ст. л меда. Хранится напиток не более 5 дней в холодильнике.

Народные приметы

Если беременной женщине хочется имбирь, это означает, что родится девочка.

Применение в косметологии

В косметологии имбирь входит в состав средств, оказывающих тонизирующее, антисептическое и противовоспалительное действие. Его можно встретить в составе анти-возрастной косметики, как натуральный компонент, дающий омолаживающий эффект.

Отзывы

Я очень люблю имбирь в любых блюдах, ела его почти каждый день всю беременность с разрешения врача, ни разу не болела простудными заболеваниями.

Света, 6 месяц беременности

Я очень люблю имбирь и до беременности кушала его часто. Но где-то на втором месяце выпила чай с корнем этого растения и у меня пошла аллергическая реакция, обсыпало, три дня на улицу не выходила.

Анжела, 3 месяц беременности

Две недели назад ребенок из школы пришел с соплями и кашлем. Через два дня эти симптомы появились и у меня. Лечилась чаями и всеми народными способами. Спасибо бабушке, посоветовала имбирный чай, мне очень помог выздороветь и не принимать никаких лекарств.

Мирослава, 4 месяц беременности

Маринованный имбирь во время беременности

Имбирь – многолетнее травянистое растение, ценной частью которого является корень. Его используют как в кулинарии в виде пряности, так и в медицинских целях. Но можно ли употреблять имбирь при беременности?

Будущим мамам приходится быть особенно избирательными в питании, чтобы не навредить малышу. Разберемся, полезна ли эта пряность женщинам в «интересном положении», как правильно использовать имбирь и в каких случаях стоит от него категорически отказаться.

Полезные свойства имбиря

Помимо добавления в различные блюда, имбирь применяется при лечении простуды, кашля, для облегчения боли в горле. Также известно о его способности укреплять иммунитет, улучшать состояние сосудов, регулировать обмен веществ и нормализовать сон.

Полезные свойства имбиря объясняются его составом. Корень растения содержит:

• магний;
• фосфор;
• калий;
• железо;
• олеиновую, никотиновую и линолевую кислоту;
• витамины группы В, а также С, К, Е.

Употребление теплых напитков с имбирем при простудных заболеваниях оказывает согревающее действие. А применение аромоламп с эфирным маслом из этого растения помогает бороться с головными болями и депрессией, улучшает память.

Отмечается положительный эффект от имбиря при проблемах с ЖКТ (изжоге, тяжести в желудке, отсутствии аппетита). Женщинам, желающим выглядеть молодо и дольше сохранять упругость кожи, также рекомендуется регулярно употреблять в пищу корень растения.

Можно ли употреблять имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

Множество полезных свойств этой пряности не вызывают сомнений. Но даже те, кто активно применял ее ранее, узнав о своем новом положении, задаются вопросом: «Можно ли есть имбирь при беременности?».

Ответ зависит от срока и особенностей здоровья женщины. Поскольку пряность помогает справиться с токсикозом и слабостью, характерными для первого триместра, имбирь при беременности на ранних сроках считается полезным и его употребление не запрещается.

Но даже в этот период необходимо проконсультироваться с гинекологом относительно индивидуальных противопоказаний.

Для женщин во втором, а особенно в третьем триместрах, он может быть опасен. Имбирь при беременности на поздних сроках способен повлиять на гормональный фон плода, а также спровоцировать преждевременные роды. Подробнее о родах раньше срока→

В каких случаях беременным рекомендован имбирь?

Пряность в виде порошка и свежий корень имбиря при беременности могут быть рекомендованы, если у женщины сильный токсикоз. Добавление их в утреннюю порцию чая снимает тошноту и головокружение.

При неблагоприятной эпидемиологической обстановке имбирь в небольших количествах применяется для поддержания иммунной системы будущей мамы. Рекомендован он и при мышечных и суставных болях.

Хотя свежий имбирный корень более полезен, в маринованном виде его употребление допускается при снижении аппетита. Главное – знать меру и учитывать противопоказания.

Противопоказания и ограничения

Есть ситуации, когда имбирь во время беременности применять нельзя. Его запрещается употреблять совместно со средствами для снижения артериального давления и препаратами, стимулирующими работу сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, вред имбиря при беременности превысит пользу, если у женщины:

1. Высокая температура. Употребления имбирного напитка в этой ситуации только усугубит жар.
2. Есть кожные заболевания. Имбирь при этом может провоцировать обострение болезни.
3. Повышено артериальное давление. Стимулирующее действие пряности не способствует нормализации состояния при гипертонии.
4. Воспалительный процесс слизистой оболочки пищеварительной системы. Имбирь может разъедать уже имеющиеся раздраженные участки, что ухудшит состояние.
5. Снижена свертываемость крови. В такой ситуации применение имбиря способно спровоцировать кровотечение.
6. Желчнокаменная болезнь. Из-за стимуляции обменных процессов растение может вызвать движение камней и закупорку желчевыводящих путей.
7. Есть склонность к аллергическим реакциям. В период беременности организм женщины становится чувствительнее к сторонним раздражителям. Поэтому у аллергиков возможно появление негативной реакции на имбирь, даже если ранее ее не наблюдалось.

Также нежелательно употребление этой пряности при диарее и геморрое. Раздражение слизистой ЖКТ, возникающее вследствие ее приема, усиливает кишечное расстройство и провоцирует излишний приток крови к проблемным участкам.

Как правильно употреблять имбирь при беременности?

Применение правильно приготовленного имбиря в разумных количествах снижает риск появления побочных эффектов и осложнений. Нужно употреблять только натуральный продукт – свежий или сушеный корень в порошке. Имбирный чай в пакетиках, продающийся в супермаркетах, не обладает полезными свойствами и может содержать ароматизаторы.

Ежедневная допустимая порция пряности в молотом виде не должна превышать 1 гр. Этого количества хватает на одну чашку напитка, более раза в день принимать его будущим мамам не рекомендуется. Свежий имбирь при беременности можно использовать из расчета 3 ст. л. тертого продукта на 1,5 л воды. Предлагаем вам несколько пользующихся популярностью способов применения пряности.

Имбирный чай при токсикозе и простуде

Свежий корень имбиря натирают на терке и кладут 2 ст. л. продукта в термос. Следом добавляют сок половины лимона и 2 ст. л. меда. Смесь заливают кипятком (1 л) и дают настояться 30 минут.

При токсикозе на ранних сроках беременности напиток употребляют каждый день с утра перед завтраком. Это предотвращает рвоту и помогает подготовить желудок к приему пищи. Если чай используется как средство от простуды, его пьют теплым.

Количество имбиря в напитке можно регулировать по вкусу. Тем, кто раньше его не употреблял, стоит начать с меньшей порции пряности, к примеру, 1 ст. л. свежего сырья на литр воды.

Маринованный имбирь

Маринованный имбирь при беременности можно есть в небольших количествах. При этом нужно помнить, что продукт достаточно пряный и провоцирует повышенное потребление воды. При склонности к отекам это нежелательно.

Лакомиться этим блюдом стоит только в начале беременности. На поздних сроках имбирь как в маринованном виде, так и в составе напитков противопоказан.

Имбирь от кашля

Известно, что будущим мамам подходит весьма ограниченный список лекарственных средств. Поэтому, если простуда у беременной перешла в кашель, на помощь придут народные средства, одно из которых – имбирь.

Добавление пряности в чай облегчает очищение легких от мокроты, уменьшает раздражение и боль в горле. Народное средство от кашля готовят следующим образом:

1. Свежий имбирь промывают и очищают от кожуры (снимают только тонкий верхний слой).
2. Корень растения натирают на терке.
3. Добавляют к нему 2 ст. л. меда, щепотку корицы, немного гвоздики и мускатного ореха.
4. Смесь заливают горячей водой (1 л) и кипятят несколько минут.
5. Готовый напиток остужают до приемлемой температуры, процеживают и пьют небольшими порциями.

Дополнить эффект от чая можно ингаляциями. Для этого на литр воды кладут 20 гр. свежего измельченного имбиря и кипятят в миске 15 минут. Затем, средство снимают с огня, добавляют в него 1 ст. л. лимонного сока и дышат над паром 5-7 минут.

Заменить ингаляцию можно аромолампой с имбирным маслом. Достаточно капнуть в нее пару капель средства и включать 2-3 раза в день.

Не забывайте, что, если вас беспокоит простуда или кашель, перед началом лечения народными методами необходимо показаться врачу. Из-за естественного ослабления иммунитета осложнения у беременных развиваются быстро и важно не пропустить этот момент. Запущенный бронхит или воспаление легких представляют серьезную угрозу здоровью матери и малыша.

Можно ли имбирь при беременности в вашем случае, особенно если раньше вы его не употребляли, сможет с уверенностью ответить только врач. Хотя эта пряность – не лекарственный препарат и сама по себе безвредна, нужно учитывать индивидуальные особенности и наличие аллергии.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: рецепт имбирного чая

Имбирный корень обладает немалым количеством микроэлементов и полезных веществ. Как растительное средство, помогающее от простуды и повышающее иммунитет, с осторожностью, его можно принимать и беременным женщинам. Но, употребляют растение не только в свежем виде. Некоторые любят его в иных вариациях, и нередко будущие мамы интересуются, можно ли беременным маринованный имбирь.

Польза растения

В состав корня входит более 200 компонентов – витамины, антиоксиданты, аминокислоты, минералы, пищевые волокна, эфирное масло. Все входящие элементы и придают лечебные свойства растению. В свежем виде для него характерен жгучий вкус, который добавляет вещество гингерол.

Употребление имбиря помогает:

1. улучшить пищеварение, устранить метеоризм, тошноту, что особенно актуально при токсикозе;
2. предотвратить образование тромбов и склеротических бляшек;
3. снизить болевые ощущения в мышцах и суставах;
4. успокоить нервную систему, укрепить иммунитет;
5. стимулировать мозговую деятельность, уменьшить головную боль.

Также имбирь способствует выводу из организма токсических веществ и плохого холестерина. Его можно есть как свежим, так и сушеным, маринованным, в виде цукатов, или засахаренным.

Беременным женщинам можно употреблять, если нет противопоказаний. Но, в любом случае, лучше проконсультироваться с доктором.

Обычно, имбирь рекомендуют в качестве средства, помогающего справиться с токсикозом, тошнотой и изжогой. Для этого небольшое количество натертого корня заваривают в термосе вечером, и пьют утром натощак, небольшими глотками, разбавив кипяченой водой. В напиток разрешается добавить немного меда.

Маринованные ломтики

В маринованном виде имбирь является традиционной добавкой к блюдам в японской кухне. В таком состоянии он обладает более мягким вкусом, сохраняя весь набор полезных веществ.

Можно ли есть маринованный имбирь при беременности? Кушать маринованный имбирь беременным конечно же можно. Он помогает снизить симптомы простудных заболеваний, улучшить пищеварение и повысить аппетит, справиться с токсикозом. Но, включать в меню нужно в небольшом количестве, и не ежедневно. Так как из-за более мягкого вкуса, чем у свежего аналога, его можно съесть больше положенного, что негативно скажется на самочувствии беременной женщины и плода.

Врачи советуют употреблять маринованный имбирь при беременности в 1 триместре. Во втором и третьем триместрах, лучше не включать продукт в свое меню, так как возможно спровоцировать преждевременные роды, либо осложнения в их процессе.

Разрешено есть маринованный имбирь при беременности, чтобы снизить головную или суставную боль. Он обладает качествами природного анальгетика.

Приносит пользу и при лечении инфекционных заболеваний, благодаря своим бактерицидным свойствам. Розовый маринованный имбирь помогает расщеплять жиры, улучшает работу кишечника. Съев несколько лепестков, можно удалить изо рта неприятный запах, продезинфицировать десны и предотвратить их кровотечение.

По мнению японцев, маринованный имбирь способствует избавлению от депрессии, укрепляет дух, придают сил для активной жизни.

Противопоказания

Несмотря на множество полезных качеств, продукт обладает и некоторыми противопоказаниями.

Маринованный имбирь во время беременности не следует употреблять, если:

• матка находится в тонусе, присутствует угроза преждевременного прерывания беременности, а имбирные ломтики еще больше ухудшат состояние;
• имеется язва желудка или гастрит, так как продукт, раздражая слизистую, способен спровоцировать приступ;
• при диагностировании заболеваний почек, поджелудочной железы, сердечной системы.

При наличии аллергических реакций на что-либо, кушать маринованные лепестки следует с осторожностью. Дозировано нужно употреблять специю, и при склонности к отекам.

Выбирая готовый имбирь, беременным женщинам, нужно внимательно относиться к качеству, и приобретать товар известных производителей. Нередко, дешевый продукт вместо пользы, наносит вред. Не следует его надолго оставлять даже в холодильнике. Максимальный срок хранения открытой упаковки – не более одной недели.

Приобретая маринованные ломтики, важно помнить о дозированном употреблении, знать свои особенности организма и наличие противопоказаний, отказаться от употребления во второй половине беременности. А после рождения малыша, закончив кормить его грудью, можно продолжать наслаждаться любимым продуктом.

К тому же, дополнительным бонусом будет и помощь растения в расщеплении жиров, накопленных в период вынашивания ребенка.

Имбирь хорошо известен не только как популярная в азиатской кухне специя. Это еще и лекарственный корень, имеющий массу полезных и благотворных свойств. Корень имеет терпкий вкус, насыщенный аромат, и многие его любят. Допустимо ли принимать имбирь беременным женщинам, и в каком виде лучше это делать, расскажет эта статья.

Полезные свойства имбиря для беременных

С виду скромный и мало чем примечательный корешок, хитро закрученный, на самом деле имбирь является настоящим кладезем полезных веществ. Среди них немало минеральных — это и магний, и фосфор, и железо, и кальций. Помимо этого, имбирь богат витаминами А, В, РР, аскорбиновой кислотой. В широком ассортименте в нем представлены растительные протеины, углеводы и эфирные масла. Редко какой корешок может похвастаться таким обилием аминокислот — они в имбире представлены почти в полном составе, есть все, необходимые для нормальной работы человеческого организма.

Женщинам во время беременности имбирь может быть весьма полезным. Он отлично успокаивает нервную систему. Чашечка имбирного чая прекрасно расслабляет, нормализует психоэмоциональное состояние, снимает спазмы, прекрасно тонизирует.

Имбирь на ранних сроках беременности поможет женщинам, страдающим от токсикоза. Он снимает головную боль и устраняет симптомы интоксикации, избавляет от головокружения, помогает от тошноты, которая многим омрачает весь 1 триместр.

Как признанное противорвотное средство корень может применяться на протяжении любого триместра с некоторыми ограничениями.

Корешок имбиря — отличное средство при простуде. Если в первом триместре или позднее ослабленный иммунитет беременной не справляется с угрозами извне, и начинается болезнь, сложно найти более эффективное и быстрое народное средство от кашля и воспаления, чем имбирь. Все женщины знают, как сложно бывает при болезни во время беременности выбрать разрешенное и подходящее действенное лекарство, а тут сразу две пользы — и вкусно, и помогает.

Умеренное употребление имбиря способствует более корректной и мягкой работе желудка и кишечника, проблемы с которыми также хорошо знакомы будущим мамам, особенно во 2 и 3 триместрах. Имбирь может быть настоящим оружием против отеков. Он обладает умеренным мочегонным действием, а потому небольшие отеки с его помощью устраняются довольно быстро.

Нетрадиционная медицина смотрит на имбирь более чем благосклонно и разрешает его беременным. Что же касается медицины официальной, то у нее нет единого мнения на этот счет. Медицина — наука, в которой четко действует принцип доказательности. А в отношении имбиря исследований и клинических испытаний не проводилось, а потому точно сказать, как он действует на плод в утробе и саму женщину, врачи не могут.

Учитывая, что польза и вред корня для будущих матерей не доказаны, как в равной степени и их отсутствие, врачи советуют будущим мамам быть более осторожными с имбирем, и если принимать его, то в небольших количествах.

Если женщина до беременности не пробовала никогда имбирь и не может с уверенностью сказать, что у нее нет индивидуальной непереносимости данного продукта, то во время беременности лучше не начинать.

Всем остальным, кто хорошо знаком с имбирным корнем и собственной реакцией на него, количество имбиря рекомендуется ограничивать.

Противопоказания и возможный вред

Имбирный корень имеет свои противопоказания к применению в период беременности, а потому далеко не каждой будущей маме можно проверять на себе его потенциальные чудодейственные свойства.

Категорически противопоказано употребление корня будущим матерям, кто ранее страдал плохой переносимостью этого продукта. Имбирь полезный, но он не является незаменимым, и в случае простуды или кашля женщина вполне может воспользоваться по согласованию с лечащим врачом любым другим средством или разрешенным медикаментом. Избежав возможной аллергической реакции, женщина защитит себя и ребенка от сенсибилизации.

Следует знать о том, что имбирь — довольно высокоаллергенный продукт. И неадекватная реакция женского иммунитета на него в период беременности может проявиться даже в том случае, если до беременности ее не было. А потому следует с большой осторожностью принимать чудо-корень, следить за своим самочувствием.

Корень обладает характерным жгучим вкусом и резким запахом, а потому его употребление в любом виде противопоказано женщинам с недугами желудка, кишечника. Особенно опасно поедание имбиря может быть в случае, если заболевание связано с эрозивными или дистрофическими изменениями слизистых оболочек пищевода, желудка, кишечника. В случае если в медицинской карте будущей мамы проставлены такие диагнозы, как гастрит, язвенная болезнь, колит, от употребления имбиря следует полностью отказаться.

Не рекомендован прием данного продукта при наличии опухолей в организме. Это касается любых новообразований — как доброкачественных, так и онкологических. На уровне гипотезы считается, что эфирные масла и активные органические кислоты в составе корня могут спровоцировать их рост. Беременность — не самое лучшее время, чтобы проверять состоятельность или ничтожность научных гипотез.

Не советуют специалисты принимать имбирь женщинам, страдающим гипертонией. Корень повышает артериальное давление, что может стать причиной ухудшения самочувствия женщины и развития тяжелых осложнений.

Принимая корень при простуде в виде питья, следует знать, что при наличии высокой температуры тела употребление продукта не разрешено. Жгучий корень может поспособствовать еще большей гипертермии. А потому принимать питье от кашля и для усиления иммунных сил следует только после того, как острый период болезни останется позади, а температура снизится.

Женщинам с заболеваниями сердца и сосудов также не рекомендуется принимать продукт. Противопоказан имбирь беременным с желчнокаменной болезнью, недугами печени, геморроем в стадии обострения.

Важно! Не рекомендован прием имбиря при вынашивании малыша в том случае, если у женщины ранее были выкидыши.

На поздних сроках беременности, когда до родов остается ждать недолго, от употребления имбирного чая и корня в любом другом виде следует отказаться, поскольку он обладает кроворазжижающим действием. Это может стать причиной кровотечения в процессе родов, что крайне нежелательно.

Как употреблять?

Имбирь можно купить в самых разных видах — хоть в глазури, хоть в свежем виде. В магазинах он представлен в сушеном и нарезанном виде. В аптеках продают порошок корня имбиря. И беременной женщине предстоит сделать непростой выбор, с какой же форме применять данный продукт, чтобы получить максимум пользы и минимум вреда.

Маринованный корень

Симпатичные и аппетитные розовые ломтики являются традиционной составляющей японской кухни, наравне с соусом васаби. Но если от васаби рекомендуется, вообще, отказаться в ожидании ребенка, то маринованный имбирь есть можно. После выдерживания в маринаде ломтики корня становятся более мягкими, нежными, не такими жгучими, и при этом все полезные свойства корешка сохраняются практически в полном объеме.

Маринованные ломтики беременная при отсутствии противопоказаний может употреблять в пищу, добавлять в салаты. Они могут быть отличным подспорьем в первом триместре в период токсикоза, поскольку даже один листик розового цвета помогает снизить тошноту. Маринованный имбирь повышает аппетит, способствует улучшению пищеварения. Его можно принимать при простуде.

Для ежедневного употребления продукт не подходит.

Специалисты советуют добавлять его в качестве редкого лакомства не чаще, чем раз в неделю. Количество должно быть ограничено максимум 30-50 граммами.

Большой минус корня в таком виде заключается в том, что мягкий вкус создает реальные предпосылки для переедания — забывшись, будущая мама может съесть продукта больше, чем того требуют рекомендации.

Умеренное количество маринованного имбиря будет способствовать расщеплению жиров в организме, благодаря чему будет легче поддерживать нормальный вес и контролировать прибавку массы тела.

Во 2 и 3 триместрах беременности врачи не советую включать в рацион беременной женщины маринованные ломтики имбирного корня. На период грудного вскармливания после родов этот запрет также распространяется.

Если женщина не маринует продукт сама, а покупает готовый продукт, а большинство именно так и поступают, то следует помнить о том, что нужно выбирать только качественный и свежий имбирный корень, произведенный проверенными и известными производителями, которые несут ответственность за свой товар.

Держать открытую упаковку больше недели нельзя. Хранение должно осуществляться в холодильнике.

Имбирный чай

Это наиболее предпочтительная форма для будущих мам. Корень для такого напитка можно взять как свежий, так и сушеный. При этом важно понимать, что сушеная масса всегда более концентрированная, а потому одна чайная ложка сушеного порошка равна по количеству веществ столовой ложке свежей имбирной кашицы.

Чай готовится очень просто. Нужно лишь вымыть и почистить свежий корень, немного натереть на терке или поскоблить ножом в стеклянную посуду. Потом можно заварить массу с кипятком, зеленым чаем и пить. Несмотря на название, имбирный чай имеет четко определенную основу — в случае с беременными это обычно зеленый чай, поскольку черный не рекомендован. Чтобы полученный напиток был более полезным, следует избегать добавления в него сахара. При желании можно добавить немного меда, лимон, если на них нет аллергии.

Перед употреблением рекомендуется процедить чай, чтобы избавить его от мелких частиц корня. Особенно полезен имбирный чай, если пить его перед едой. А вот непосредственно перед сном его лучше не употреблять, поскольку напиток заметно бодрит. Если есть проблемы с бессонницей, стоит принять чашечку чая за пару часов до отхода ко сну.

Если вы готовите чай, который будет приниматься при кашле или гриппе, то чай на основе зеленого можно приготовить с чайной ложкой мелко нарубленного или тертого свежего имбиря на стакан кипятка. Приветствуется наличие в напитке меда, если на него нет индивидуальной непереносимости.

Если добавить в готовый процеженный чай немного молока, получится отличный напиток, который облегчит отхождение мокроты при влажном продуктивном кашле.

С лимоном

Сочетание с лимоном считается классическим, поскольку оба продукта идеально подходят друг к другу и дополняют вкусовую гамму. Смесь лимона и тертого имбиря рекомендовано добавлять в чай, поскольку при употреблении в виде кашицы сильно раздражает пищевод и желудок.

Смесь в составе чая может быть отличным средством от токсикоза, для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Напиток отлично согревает и укрепляет иммунитет. Это же сочетание считается оптимальным для борьбы с отеками.

Такая комбинация может стать основой не только чая, но и домашнего печенья, а также варенья из лимона и имбиря. Его можно употреблять в умеренных количества женщинам, не имеющим проблем с лишним весом и не страдающим от патологически большой прибавки веса в течение беременности.

С медом

Микс имбиря и меда — отличное средство для борьбы с простудой, кашлем, запорами. Можно принимать ложечку такой смеси в холодное время года в качестве профилактики вирусных недугов. Не факт, что это поможет не заразиться гриппом, но иммунитет поддержит в любом случае.

Мед частично нейтрализует жгучий вкус свежего имбирного корня, а потому женщина может есть смесь в чистом виде, если у нее нет аллергии ни на одну из ее составляющих.

Сочетание меда и имбиря может быть основой чая, что одинаково полезен как при простуде, так и для повышения аппетита.

Следует помнить, что для смеси и напитка берут только свежий имбирь и не засахарившийся жидкий мед свежего урожая. Только в этом случае все полезные свойства каждого из продуктов смогут раскрыться в полной мере.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Простуда во время беременности: как лечить?

Любое простудное или респираторное заболевание на ранних сроках беременности, во время первичного формирования плода, может привести к непредсказуемым последствиям и осложнениям. Дело усложняется тем фактом, что большинство медикаментозных препаратов абсолютно противопоказаны к применению во время вынашивания плода.

В связи с этим, лечение и профилактика простуды у беременных — важный вопрос, подходить к которому следует особенно ответственно! Основной тезис звучит так: осторожно относиться к лекарствам и применять мягкие профилактические меры, основанные на методах нетрадиционной медицины, чтобы избежать респираторных заболеваний и гриппа.

«Один на двоих — иммунитет»

Это очень хрупкая система, в его работу вмешиваться не нужно, но поддерживать и укреплять обязательно. Беременность относится к разряду особых, пусть даже и временных, состояний, во время которых женщине нужна дополнительная защита.

В данном вопросе помогут простые рекомендации, которые доступны каждому:

• В период частой смены погоды, необходимо теплее одеваться, уделяя особое внимание обуви.

• Во время эпидемии, беременной женщине лучше воздержаться от нахождения в местах скопления людей — транспорте, метро, магазинах и больницах. Если существует острая необходимость, для предупреждения возможного заражения, перед выходом из дома следует надевать защитную респираторную маску.

• Необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены после посещения улицы и общественных мест. По возвращении домой, первым делом следует тщательно мыть руки.

Интересно: более 90% всех острых респираторных инфекций вызвано вирусами, около 10% приходится на бактерии и другие патогены. Соответственно, мыло можно использовать любое, необязательно антибактериальное.

• Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. По возвращению домой — промывать верхние дыхательные пути содовым раствором.

• Рационализация питания и прием витаминов позволит усилить иммунную защиту. Особенно полезно употребление в пищу фруктов и овощей, обогащенных витаминами и не прошедших термическую обработку.

Интересно: еще наши бабушки говорили: чтобы не заболеть, нужно пить куриный бульон! Странно, но до недавнего времени ученые не придавали большого значения этому профилактическому средству. Пульмонолог Стефан Реннард решил выяснить, правда это или нет. Профессор провел исследование и доказал, что употребление куриного бульона влияет на подвижность нейтрофилов, лейкоцитов, защищающих организм от инфекций и активирующих иммунную систему.

• Прием витаминов можно осуществлять, используя готовые фармацевтические поливитаминные комплексы. Прежде, чем выбирать препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.




• Соблюдение режима и длительности сна — не менее 9 часов в день. Следует минимизировать возможность психотравмирующих ситуаций.




• Соблюдение чистоты в жилом помещении (проветривание, влажная уборка).




• Увлажнение воздуха является важным аспектом в профилактике гриппа и респираторных заболеваний. Если в доме беременной используются кондиционеры или обогреватели, целесообразнее всего будет приобрести механический увлажнитель воздуха.

Медикаментозные средства профилактики

• Гриппферон — лекарственный препарат в форме капель для носа, оказывающий профилактику и лечение гриппа, не противопоказан беременным и кормящим женщинам. Лекарство стимулирует повышение иммунитета, обладает выраженным противовирусным действием, способным защищать от простудных заболеваний, инфекций и разновидностей гриппа.




• Аскорбиновая кислота — может применяться как отдельный источник витамина С в синтетическом варианте, при сниженной суточной дозе потребления с продуктами питания. Аскорбиновая кислота не только предупреждает заражение, но и борется с вирусами, которые уже проникли в организм женщины.




• Виферон — мазь для носа, которая назначается для профилактики гриппа и респираторных инфекций во время эпидемии. Мазь обладает защитными и иммуномодулирующими действиями, а также позволяет бороться с нарушениями, которые уже происходят в организме на момент использования. Виферон в виде назальной мази не имеет противопоказаний к применению у беременных на любом сроке, включая первый триместр.




• Аквамарис — натуральный медикаментозный препарат в виде назального спрея, позволяющий увлажнять слизистую носа, тем самым снижая риск проникновения вирусов гриппа в носовую полость.

Хотелось бы сказать несколько слов о таком методе профилактики, как вакцинация. Чаще всего будущая мама может подвергнуться риску заразиться в связи ежегодной эпидемией гриппа. Эта болезнь опасна для беременной именно своими осложнениями: пневмония, бронхит, отит. Грипп у беременной может отразиться и на здоровье плода. Больше всего он опасен в ранние сроки беременности, когда закладываются и формируются ткани и органы эмбриона человека. Вирусная интоксикация или воздействие лекарства может привести к патологии органов ребёнка. На более поздних сроках беременности существует опасность инфицирования плода.

Самым опасным последствие гриппа у беременной женщины является угрожающий выкидыш или преждевременные роды!

Вполне естественно, что будущие мамы часто задаются вопросом, делать или нет прививку.

По заключению проведённых исследований, применение инактивированных («убитых») вакцин от гриппа не оказывает тератогенное влияние на плод и не приносит вреда здоровью беременной женщины. Посоветовавшись с врачом о такой прививке, можно прийти к оптимальному решению. Если эпидемия гриппа неизбежна, и у беременной женщины нет противопоказаний, то прививку делать нужно. Если у беременной риск заражения ничтожен, она не контактирует с большим количеством людей или настроена против прививки, то можно и не делать. По результатам исследованиям известно, что вакцинация мамы сокращает риск заражения гриппом родившегося ребёнка на 63%. Сезонная профилактика гриппа проводится в сентябре, октябре. Прививки беременным рекомендуется делать со второго триместра беременности.

В период планируемой беременности прививка от гриппа делается за 1 месяц до неё: формирование иммунитета происходит 2–4 недели. Защита после прививки сохраняется около года.

Если заражение все же произошло, принять меры нужно сразу, при обнаружении по крайней мере одного симптома заболевания. Здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка полностью зависит от ее ответственности и бережного отношения к собственному организму.

Первыми в ход пойдут проверенные народные средства. Поскольку парить ноги беременным нельзя, попарьте руки, и это облегчит носовое дыхание. Укутайтесь, наденьте шерстяные носки и заберитесь под одеяло: тепло, покой и сон хорошо помогают при простуде. Не забудьте про обильное питье – горячий зеленый чай с лимоном и медом, чай с липовым цветом, клюквенный морс, отвар шиповника, компот из сухофруктов. Имбирь в виде чая тоже помогает, причем не только при катаральных симптомах, но при тошноте по утрам.

Подойдут и различные напитки из горячего молока. В молоко можно добавлять мед, а лучше всего варить его на луке. Сразу нужно подчеркнуть, что далеко не все травы при простуде во время беременности можно применять. Вот список лекарственных растений, которые противопоказаны: алоэ, анис, барбарис, девясил (трава и корень), донник, душица, зверобой, земляника (листья), калина (ягоды), малина (листья), мелисса, любисток, полынь, солодка (корень), чистотел, шалфей. Соответственно, не следует принимать и препараты, содержащие эти растения.

К применению лекарственных средств при простуде во время беременности необходимо относиться с большой осторожностью!

Противопоказано применять следующие препараты: Пертуссин, Туссин плюс, Джосет, Гликодин, Аскорил, Трависил, Бронхолитин, АЦЦ, Гриппекс, Коделак, Терпинкод. Не стоит применять леденцы и пастилки от боли в горле или от кашля также нежелательны в связи с вероятностью развития аллергических реакций.

Спрей Пиносол, судя по указанным в инструкции компонентам, при беременности не опасен. Однако находящиеся в составе препарата эфирные масла — сосны обыкновенной, мяты перечной, эвкалиптовое, тимол, гвайязулен (масло цитварной полыни) — могут привести к аллергической реакции с отеком слизистой носа.

Свечи Виферон допускается применять только после 14 недель от начала зачатия. Этот препарат содержит рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2, аскорбиновую кислоту и альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Его используется в лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваний взрослых и детей (в том числе новорожденных). В форме мази Виферон используется для лечения герпетических поражений кожи и слизистых. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Гомеопатический препарат Стодаль, включающий преимущественно растительные ингредиенты, воздействует на разные виды кашля и оказывает отхаркивающее и бронхолитическое действие.

Вибуркол –гомеопатические свечи — обладают анальгезирующим, противовоспалительным, седативным, спазмолитическим действием. Их назначают в комплексной терапии ОРВИ и других неосложненных инфекций (в том числе у новорожденных), а также при воспалительных процессах ЛОР-органов и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

Итак, легкое недомогание можно попытаться устранить самостоятельно, однако есть условия, при которых необходим вызов врача на дом:

• Длительное повышение температуры тела;




• Миалгия, чувство усталости, повышенная утомляемость, общее разбитое состояние;




• Затруднение дыхания, появление комков в носоглотке и сухого или влажного лающего кашля;




• Беременную беспокоит сильная давящая головная боль.

В заключение, хотелось бы подчеркнуть важность лечения хронических заболеваний до беременности, здорового образа жизни во время вынашивания ребёнка и выполнения всех предписаний врача.

Желаю будущим мамам и их близким стараться поддерживать хорошее настроение: оптимисты живут дольше и радостнее, они более продуктивны. Чаще вспоминайте свои победы и приятные моменты и все будет хорошо!

чем полезен и как приготовить

Чай с имбирём: чем полезен и как приготовить

11.05.2018 12:54

Чай с имбирём — это не только вкусно, но ещё и очень полезно. Недаром в переводе с санскрита имбирь называется «универсальное средство».

Именно такое название дали ему аборигены Северной Индии из-за того, что корень имбиря помогает при большом количестве недугов. Есть даже поверье, что в этом корне причудливой формы скрывается биологический огонь (Агни), способный управлять обменом веществ человека.

Какие эффекты оказывает корень имбиря на организм человека?

Кроме того, что имбирь является прекрасным иммуностимулятором, эффективным средством в борьбе с простудой и гриппом, его используют для нормализации работы щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, стимуляции работы мозга, улучшения состояния кровеносных сосудов. Используется как спазмолитик, противогельминтное средство, оказывает кардиотонический эффект. Также чай с имбирём пьют для похудения, так как он эффективен в борьбе с лишним весом.

Эффективность и польза имбирного чая в борьбе с простудой и гриппом связана с его бактерицидным, антисептическим, противовоспалительным, потогонным действием.

А если дополнить его цитрусами — эффект можно усилить многократно.

Рецепты имбирного чая

Лучшее время для чашечки ароматного чая — утро и день, желательно пить чай с имбирём через полчаса после еды. А вот на ночь его пить не рекомендуется, так как тонизирующий эффект имбиря может негативно сказаться на процессе засыпания.

Самый простой напиток

Для того чтобы приготовить полезный имбирный чай, достаточно всего двух компонентов — собственно корня имбиря и горячей воды. Соединяете их, настаиваете и все, имбирный чай готов!

Для любителей более изысканных вкусов можно предложить добавить к этому базовому набору ещё пару нот в виде лимона, апельсина и специй.

Имбирный чай с лаймом

Понадобится:

Корень имбиря;

Лайм;

Мёд.

Способ приготовления

Приступая к приготовлению чая, помните о том, что имбирь — это ещё и очень терпкая, жгучая специя. Поэтому количество имбиря выбирайте исходя из своих предпочтений.

Корень имбиря вымойте, очистите от кожуры, нарежьте мелкими кусочками, положите в ёмкость, где будете заваривать чай. Это может быть чайник, термос или банка.

Лайм также следует вымыть, нарезать дольками или кружочками (как больше нравится) и добавить к имбирю.

После того, как имбирный чай настоится, можно добавить в него ложечку мёда и наслаждаться приятным вкусом и ароматом имбирно-лаймового чая.

Освежающий имбирный чай с мёдом, лимоном и мятой

Понадобится:

Мелко натёртый имбирь — 3-4 ч. л.;

Горячая вода — 1,5 л;

Мёд — 5 ст. л.;

Сок лимона или апельсина — 5-6 ст. л.;

Пара веточек мяты или мелиссы;

Специи по вкусу.

Способ приготовления

В ёмкость для приготовления чая необходимо влить горячую воду, добавить в неё имбирь, мёд и тщательно перемешать. После этого добавляется сок цитрусовых, при желании — специи. Дать настояться минут 10-15 и добавить в чай мяту или мелиссу, можно предварительно их помять для раскрытия полноты аромата. Затем напиток нужно оставить настояться ещё на 20 минут и можно приступать к дегустации.

Традиционный чай с имбирём

Понадобится:

Тёртый имбирь — 2 ч. л.;

Чёрный или зелёный чай — 1 ст. л.;

Мёд — 1 ст. л.;

Долька лимона или апельсина;

Щепотка красного перца.

Способ приготовления.

В чайник положить заварку, тёртый имбирь, залить всё кипятком и дать настояться. Наливая напиток в чашку, положите в неё мёд, дольку лимона или апельсина, красный перец.

Этот превосходный напиток поможет побороть не только простуду, но и депрессию.

Имбирный чай при простуде

Понадобится:

Корень имбиря — 3-4 см;

Горячая вода — 0,5 л;

Зелёный чай — 1 ст. л.;

Мёд — 2-4 ст. л.;

Четверть лимона;

Кардамон;

Гвоздика;

Корица.

Способ приготовления.

В ёмкости заварите зелёный чай. После того, как он настоится, процедите его и перелейте в кастрюльку. Туда же к зелёному чаю добавьте предварительно натёртый корень имбиря, специи. Полученную смесь доведите до кипения, после чего, убавив огонь, варите ещё 20 минут. Затем снимите кастрюльку с плиты, добавьте сок лимона, мёд, все тщательно перемешайте и оставьте настояться ещё на 15-20 минут.

Прекрасный имбирный чай от простуды готов.

Кому противопоказан чай с имбирём?

Несмотря на такое обилие полезных свойств, при определённых обстоятельствах чай с имбирём, мёдом и лимоном может принести вред, и от него стоит отказаться.

Так, напиток противопоказан:

Людям, имеющим язву или эрозию желудочно-кишечного тракта;

При наличии камней в желчном пузыре, так как имбирный чай может стать причиной движения камней по протокам;

При циррозе печени, гепатите;

При кровотечениях;

Нельзя пить имбирный чай беременным в третьем триместре;

При температуре тела 38-39 градусов и выше, так как имбирь обладает мощным согревающим эффектом, и температура может подняться ещё выше;

При наличии аллергических реакций на компоненты чая.

«Здоровые люди»

можно или нет, чем полезен, противопоказания

Женщины часто употребляют имбирь, т.к. он полезен. Но при беременности нужно осторожно относиться к этому продукту из—за наличия ряда противопоказаний. Ответить на вопрос: можно пряность или нет в этот период сможет только врач, поэтому пренебрегать его рекомендациями не стоит.

Употребление имбиря на ранних и поздних сроках беременности

В полезных свойствах этой пряности сомневаться не приходиться. Но даже любители данного продукта, как только узнают о своем интересном положении, сразу интересуются у гинеколога: можно или нельзя употреблять имбирь при беременности. На ответ повлияют самочувствие будущей мамы, особенности ее здоровья (аллергии, наличие хронических недугов) и срок, на котором она находится.

Первый триместр

Пряность доказала свою эффективность при токсикозе, который проявляется в тошноте, рвоте, слабости и постоянно меняющемся настроении. Эти симптомы часто сопровождают женщину в первом триместре, поэтому продукт на ранних сроках полезен и для его применения нет противопоказаний. Так, имбирный чай:

• дарит свежесть;
• приводит организм в тонус;
• избавляет от дискомфорта токсикоза;
• устраняет изжогу;
• уменьшает головокружение;
• успокаивает.

Внимание!

Ученые провели исследование, в ходе которого установили, что будущим мама поможет избавиться от тошноты 250 мг имбирного корня в день.

По этим причинам такой напиток заменит пустырник и валериану, которые зачастую назначают беременным для снятия нервного напряжения. Но если заварить чай из имбиря крепкий, он навредит. Поэтому перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Второй триместр

Для будущих мам во 2 триместре будет полезен напиток, заваренный из свежего продукта. Такой чай может успокоить, а также:

• улучшить и усилить циркуляцию крови, что положительно отражается на женщине и ее плоде;
• регулировать содержание холестерина;
• улучшить иммунитет, усилить защиту организму от простуд и инфекций во время второго триместра;
• контролировать уровень сахара в крови. Если в организме будущей мамы содержание глюкозы увеличится, то это пагубно скажется на ребенка, находящегося в утробе матери;
• наладить работу ЖКТ, усвоить питательные вещества. Следовательно, плод от матери будет получать все необходимые микроэлементы;
• уменьшить отеки, т.к. работа почек нормализуется.

По словам экспертов, корень имбиря обладает даже противовоспалительным свойством. Он является хорошей профилактикой бурсита и артрита. В его составе присутствует гингерол, способный оказать небольшой обезболивающий эффект.

Третий триместр

Употреблять напиток на основе пряности в 3 триместре надо осторожно. Это неудивительно, если учесть, что данный продукт может спровоцировать кровотечение из—за его способности разжижать кровь. Принимать имбирь надо осторожно и в небольших дозах только после консультации врача.

Внимание!

Особенно опасен имбирь для женщин во время беременности, которые страдают от  токсикоза во второй половине срока.

Кроме этого, употребление пряного корня и продуктов на его основе может спровоцировать выкидыш. В сутки допустимо не более 1 г пряности при условии, что гинеколог разрешил.

В каких случаях беременным рекомендован имбирь

Женщинам в период вынашивания ребенка могут назначить употребление свежего пряного корня или в виде порошка, в случае, когда она страдает от сильного токсикоза. Если добавить продукт в чай за завтраком, то тошнота и головокружение пройдет.

Порошкообразный имбирь в небольших количествах поможет поддержать иммунитет во время беременности при эпидемии или высоком риске ее возникновения. Способен также облегчить болевые ощущения в мышцах и суставах. Если у будущей мамы снижен аппетит, то поможет в этом маринованный имбирь. Но беременным женщинам надо быть осторожными, т.к. он может принести пользу и нанести вред. Поэтому важно соблюдать меру и помнить о возможных последствиях.

Читайте также!

Противопоказания и ограничения

Нередко имбирь при беременности на ранних и поздних сроках употреблять нельзя. Его применение запрещено одновременно с препаратами, которые понижают давление или стимулируют работу сердечно—сосудистой системы.

Помимо этого, употребление пряности стоит исключить, если у беременной наблюдается:

• повышение температуры – в этом случае имбирный чай только усугубит ситуацию;
• кожные болезни – рогатый корень провоцирует их развитие;
• повышенное давление;
• воспаление слизистой ЖКТ – употребление продукта ухудшит состояние, т.к. он продолжает разъедать пораженные участки;
• низкая свертываемость крови – пряность может стать причиной кровотечения;
• желчнокаменная болезнь – растение способно спровоцировать движение камней и застой желчи.

Если есть предрасположенность к аллергии также стоит исключить из своего рациона имбирь. Во время беременности женщины более чувствительны к различны раздражителям, поэтому на него может появиться негативная реакция. Геморрой и диарея тоже являются противопоказаниями.

Как правильно употреблять имбирь при беременности

Если правильно приготовить корень и употреблять его в разумных дозах, то вероятность возникновения осложнений и побочных эффектов снижается. Надо использовать только продукт натурального происхождения – сушенный или порошкообразный.

Внимание!

Готовый имбирный пакетированный чай, который можно купить в магазине не обладает полезными свойствами. Кроме этого, в его составе много ароматизаторов.

Каждый день можно употреблять молотую пряность не более 1 г. Этого вполне достаточно, чтобы приготовить 1 чашку напитка. В свежем виде продукт беременным можно из расчета 3 ст.л. тертого имбиря на 1,5 л воды.

Имбирный чай при токсикозе и простуде

Чтобы победить токсикоз или вылечить простуду в любом триместре, понадобится рогатый корень натереть на терке и 2 ст.л. получившегося продукта высыпать в термос. Затем добавить такое же количество меда и сок 1/2 лимона. залить 1 л кипятка и настоять в течение получаса.

Читайте также!

Будущим мамам, страдающим от токсикоза на ранних сроках беременности, выпивать напиток каждое утро до первого приема пищи. Благодаря этому удастся предотвратить рвоту и подготовить желудок к завтраку.
Если чай используют как средство от простуды, то пить его надо теплым. В этом случае количество имбиря можно добавлять по своему вкусу. Тем, кто ранее никогда не употреблял данный продукт, надо вводить его в рацион постепенно, примерно с 1 ст.л. свежего тертого корня на 1 л жидкости.

Маринованный имбирь

Рогатый корень после маринования становится розовым и является одной из составляющих японской кухни вместе с васаби. Если жгучая зеленая приправа вообще противопоказана, то пряность употреблять можно. Она при пребывании в маринаде становится мягкой и нежной, почти без горечи. Одновременно с этим, полезные свойства почти все сохраняются.

Растение в таком виде употреблять допустимо дозировано, небольшими порциями. При этом важно помнить, что полученный в результате маринования продукт пряный, поэтому будет постоянно хотеться пить. Если есть склонность к образованию отеков, то из рациона его лучше исключить. Маринованный имбирь можно только женщинам на ранних сроках беременности. Во второй половине срока не стоит употреблять этот продукт, т.к. он приводит матку в тонус, поэтому может спровоцировать преждевременные роды.

При отсутствии противопоказаний будущим мамам можно добавлять маринованный имбирь в салаты или есть просто так. В первом триместре это идеальное средство против токсикоза. Кроме этого, он помогает улучшить аппетит, наладить работу ЖКТ, а также побороть простуду.

Внимание!

Несмотря на массу положительных качеств, каждый день употреблять продукт нельзя. Допустимая норма пряности — 30-50 г в неделю.

Недостаток маринованного имбиря в мягком вкусе, из—за которого часто происходит переедание, что пагубно отражается на здоровье. При умеренном употреблении в организме будут расщепляться жиры, поэтому держать вес под контролем будет несложно.

Имбирь от кашля

Женщины, вынашивающие ребенка, могут употреблять не все лекарственные препараты. Поэтому, если у беременной появился кашель, избавиться от него помогут народные средства, одно из которых – имбирь. Если добавить его в чай, то очищение легких от мокроты произойдет быстрее, а боль в горле уменьшится.
Чтобы приготовить народное средство от кашля, понадобится:

1. Корень имбиря промыть, снять кожицу.
2. Натереть продукт и смешать с 2 с.л. меда, щепоткой корицы, мускатным орехом и гвоздикой.
3. Залить получившуюся массу 1 л горячей воды и кипятить несколько минут.
4. Напиток остудить до комнатной температуры, процедить и пить небольшими порциями.

Читайте также!

Чтобы эффект от имбирного чая улучшить, можно делать ингаляции. Для этого понадобится 20 г свежего измельченного продукта залить 1 л воды и кипятить четверть часа. После того снять полученную смесь с огня, добавить 1 ст.л. лимонного сока и дышать 5—7 минут над паром.

Внимание!

Ингаляцию заменит аромалампа с имбирным маслом. На нее надо капнуть 2-3 капли и включать несколько раз в день.

Важно запомнить, что перед тем, как начать лечение народными средствами, обязательно нужно обратиться к врачу сразу, как только почувствовали недомогание. Во время беременности женский организм ослаблен, поэтому медлить с этим нельзя. В противном случае велика вероятность осложнений.

Имбирь — полезный продукт, но женщинам, вынашивающим ребенка надо быть с ним осторожными. Но, если следовать рекомендациям доктора и не превышать допустимую суточную норму пряности, вреда не будет.

Сколько воды нужно пить беременной женщине

Делимся с вами советами врача-диетолога родильного дома «Лелека» Леси Сытник относительно употребления воды во время беременности.

Достаточно — это сколько?

Однозначно, во время беременности возникает потребность в дополнительном поступлении жидкости. Ведь в это время увеличивается объем крови беременной, происходит непрерывная выработка околоплодных вод, обеспечивается жизнедеятельность ребенка, накапливается жидкость в органах и тканях.

Достаточный водный режим означает, что в организм поступает такое количество жидкости, которое необходимо для мамы и ее будущего ребенка. Итак, этот вопрос индивидуальный и зависит от многих факторов, в частности возраста, веса тела, срока беременности, уровня физических нагрузок, климатических условий, состояния здоровья, рациона питания.

Если в организме наблюдается нехватка воды, возникает неприятное состояние, которое называется обезвоживание (дегидратация). При дегидратации почки пытаются задержать воду в организме, поэтому моча становится концентрированной, насыщенного цвета, напоминает яблочный сок. Это признак, что нужно пить больше жидкости.

Дефицит воды в организме может быть вызван недостаточным потреблением жидкости, нарушением работы почек или увеличенными потерями жидкости (диарея, частое мочеиспускание, рвота и др.) Обращаем внимание на такие симптомы, как сухость во рту и носу, жидкое мочеиспускание (реже 1 раза в 2-3 часа), темная окраска мочи, а также головная боль, головокружение, запоры, изменения артериального давления, слабость, повышенная тревожность.

Поддерживать баланс жидкости в организме полезно для здоровья, этим мы обеспечиваем охлаждение, увлажнение, выведение токсинов, снижаем риск возникновения запоров и инфекций мочеполовых путей, улучшаем функции иммунитета, контролируем аппетит, улучшаем вкусовые ощущения, соответственно и пищеварения, снижает вязкость крови . Ограничения в воде назначаются врачом по медицинским показаниям.

Рекомендуемые нормы

Часть воды организм вырабатывает сам, часть потребляет из продуктов питания и за счет чистой воды и напитков. Среднее потребление именно воды должно быть на уровне 8 стаканов в сутки. Институт Медицины рекомендует беременным женщинам употреблять всего 3 л воды в день. Около 22% этой жидкости поступает с влаги в продуктах, употребляя в течение дня, другие 2,3 л (около 10 чашек), они должны поступать с питьевой водой и напитками без кофеина. Легче выпить больше воды со вкусом, поэтому попробуйте добавить в воду ломтик лимона, лайма или замороженную клубнику, ежевику, гранатовый сок, имбирь, листочки мяты, базилика.

Не всегда организм вовремя сообщает, что ему не хватает жидкости. Пить воду нужно до того, как начнете испытывать жажду. Если сильно хотите пить, сначала нужно утолить жажду, а затем постепенно выпить еще два стакана воды. В жаркую погоду выходя из дома нужно выпить один-два стакана воды, иметь с собой жидкость и пополнить уровень воды в организме при возвращении домой.

Иногда, когда беременная мама употребляет много соли, происходит задержка жидкости в организме и как следствие появляются отеки. Дополнительный прием воды позволяет вымыть избыток соли из организма и уменьшить отеки. Как приятный бонус получаем снижение веса и хорошее самочувствие. Даже во время здоровой беременности могут возникать умеренные отеки.

Безопасность воды

Важно не забывать не только о количестве, но и о качестве воды. Питьевая вода должна соответствовать всем санитарно-гигиеническим нормам и требованиям. Вызывает беспокойство наличие посторонних примесей в воде (ртуть, свинец, мышьяк, нитраты, ВРА). Также в воду могут попадать патогенные микроорганизмы. Чтобы убедиться, что вода является достаточно безопасной, вы можете сдать воду на анализ в государственной или частной лаборатории. Бутилированную воду нужно хранить в темном прохладном месте при температуре от 5 до 20 С. Открытую бутылку с водой нужно хранить в холодильнике.

На отдыхе будьте особенно внимательными по профилактике кишечных инфекций. Для мытья посуды и рук используйте профильтрованную и проваренную воду и обеспечьте запас питьевой воды. Не употребляйте непастеризованные молочные продукты и фруктовые / овощные фреши, смузи, непастеризованные замороженные соки и мороженое.

Пить или не пить?

Травяные чаи. Действие растений может иметь накопительный эффект и влиять на здоровье, быть причиной аллергических реакций. Перед тем как принимать такие чаи лучше посоветоваться с врачом.

Минеральные воды

Минеральные воды обладают лечебным действием. В зависимости от минерализации (общее содержание солей, г/л) минеральные воды делят на группы: низкоминерализованные — менее 1 г/л, маломинерализованные — от 1 до 5 г/л, средней минерализациии — от 5 до 15 г / л, высокоминерализованные — от 15 до 35 г / л, рассольные — более 35 г / л.

Средне и высокоминерализованные воды во время беременности разрешено пить в определенных дозировках по рекомендации врача, учитывая противопоказания. Назначают воды для уменьшения проявлений токсикоза, изжоги, запоров. Минеральные воды являются источником микроэлементов, таких как натрий, калий, магний, кальций, кремний, фтор, сера и др. Суточная норма лечебных вод может быть от 1 столовой ложки до 1-2 стаканов.

Спорт и вода

Во время занятий спортом потребности в жидкости превышают средние рекомендуемые нормы. Вода составляет 80% крови человека, мышцы на 70% состоят из воды. Вопрос адекватного водного режима при занятиях спортом во время беременности обязательно обсудите с тренером. Перед тренировками за час до начала занятия не забудьте выпить воды и во время занятия пейте воду маленькими глотками, это будет хорошей профилактикой переутомления и перегрева. Кроме восстановления водного баланса нужно пополнить утраченные электролиты и энергию.

Практические советы

Летом в жаркую погоду повышается риск обезвоживания. Для поддержания хорошего самочувствия и здоровья предлагаем воспользоваться простыми советами:

1. Готовьте больше жидких блюд (холодные супы, жидкие соусы, фруктовые соки, морсы на основе ягод, лимонад) , ешьте овощи, фрукты, содержащие много воды: арбуз, дыня, груша, клубника, апельсин, цуккини, огурец и др.

2. Избегайте сладких напитков

3. Ограничьте в рационе продукты с содержанием кофеина

4. Держите воду постоянно под рукой

5. Пейте воду после пробуждения и равномерно в течение дня

6. Не пейте много воды на ночь

7. Не ждите, когда появится жажда

8. Учитывайте всю жидкость, которую употребляете в течение дня Желаем употреблять чистую и безопасную воду с пользой для здоровья!

Желаем употреблять чистую и безопасную воду с пользой для здоровья!

Letique Cosmetics — эффективная косметика из высококачественных компонентов

1. Можно ли использовать обертывания при беременности и грудном вскармливании? Какие существуют противопоказания для обёртываний?

Мы тщательно следим за составом своей продукции, поэтому ни в холодном, ни в горячем обертывании Letique нет никаких мутагенных и токсичных компонентов. Эти данные подтверждены профессиональными токсикологическими исследованиями. Но эти средства оказывают сильное термовоздействие, поэтому у них есть противопоказания.

Во время беременности можно использовать только холодное обертывание «Ламинария-мята» во втором и третьем триместре. Использовать обертывание в первом триместре и в последний месяц перед родами запрещено. В период грудного вскармливания к использованию холодного обертывания нет противопоказаний. Однако мы рекомендуем проконсультироваться по данному вопросу с лечащим врачом, так как в состав обертывания входят натуральные эфирные масла.

Горячее обертывание «Корица-апельсин» противопоказано к использованию в период беременности и грудного вскармливания.

2. Какие средства Letique можно, а какие нельзя применять при варикозном расширении вен и болезни сосудов?

При варикозном расширении вен противопоказаны к использованию продукты с разогревающим эффектом, а именно горячее обертывание «Корица-апельсин» и антицеллюлитное масло «Грейпфрут-имбирь-чили». Остальные средства Letique разрешены.

3. Какие продукты нужно использовать совместно, а какие нельзя совмещать?

Все средства Letique отлично сочетаются между собой. Но для максимального эффекта мы рекомендуем использовать продукты в комплексе. Их варианты вы можете увидеть на нашем сайте Letique.ru. Например, холодный антицеллюлитный комплекс, состоящий из обертывания «Ламинария-мята» и скраба «Кокос», или набор для ухода за волосами «Макадамия-кокос», в состав которого входят шампунь, кондиционер и маска для волос.

4. Может ли быть аллергия на горячее обертывание?

Возникновение аллергической реакции зависит от индивидуальной непереносимости. Наша продукция не относится к категории «гипоаллергенной», так как мы используем натуральные растительные экстракты, эфирные и косметические масла. Для того, чтобы проверить свою реакцию на продукцию Letique, перед использованием проведите тест на чувствительность кожи: нанесите небольшое количество средства на внутреннюю часть локтя. Через 20 минут сотрите остатки продукта салфеткой, и проверьте наличие реакции через 24 и 48 часов.

5. Какие противопоказания к обертыванию?

Открытые повреждения кожи, гипертония высокой степени, тромбофлебит, острые патологии печени и почек, онкология, повышение температуры тела, период обострения заболеваний, кожные болезни, экзема, мокнущий дерматит, гинекологические заболевания, период критических дней, острые воспаления органов малого таза, эндометриоз, варикозное расширение с дефектами венозных клапанов, новообразования, тяжёлые болезни сердечно-сосудистой системы.

Индивидуальная непереносимость компонентов. (Для того чтобы проверить свою реакцию, перед использованием обертывания проведите тест на чувствительность кожи: нанесите небольшое количество средства на внутреннюю часть локтя. Через 20 минут сотрите остатки продукта салфеткой, и проверьте наличие реакции через 24 и 48 часов.)

Во время беременности можно использовать только холодное обертывание «Ламинария-мята» во втором и третьем триместре. Использовать обертывание в первом триместре и в последний месяц перед родами запрещено. В период грудного вскармливания к использованию холодного обертывания нет противопоказаний. Однако мы рекомендуем проконсультироваться по данному вопросу с лечащим врачом, чтобы предотвратить индивидуальные реакции непереносимости у младенца, так как в состав средства входят натуральные эфирные масла.

Горячее обертывание «Корица-апельсин» противопоказано к использованию в период беременности и грудного вскармливания.

Мы рекомендуем перед использованием обертываний проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определить наличие скрытых заболеваний и индивидуальных особенностей организма.

6. Антицеллюлитное масло «Грейпфрут-имбирь-чили» имеет противопоказания по применению?

Да, у этого продукта есть ряд противопоказаний: индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав, а также открытые повреждения на коже.

Рекомендуем с осторожностью использовать при беременности и в период грудного вскармливания, а также при варикозном расширении вен. Для того, чтобы принять решение о применении антицеллюлитного масла «Грейпфрут-имбирь-чили», необходима консультация лечащего врача.

7. Можно ли делать обертывания после тренировки?

Можно, на этот счет нет никаких противопоказаний. Для максимального эффекта мы рекомендуем после тренировки делать холодное обертывание «Ламинария-мята». А горячее обертывание «Корица-апельсин» лучше подходит для использования до тренировки, для разогрева мышц и улучшения обменных процессов. Также, оба обертывания можно делать непосредственно во время тренировки.

8. Можно ли тренироваться с обёртыванием?

Обертывание можно использовать как до, во время, так и после тренировки. При использовании обертывания во время тренировки эффект усиливается.

9. Почему холодное обёртывание как будто жжет, а не холодит?

В составе холодного обертывания присутствует ментол, который при попадании на кожу оказывает на рецепторы охлаждающее действие, при этом дает ощущение легкого жжения, что усиливает кровоток и лимфоток.

10. Какие есть противопоказания к холодному обёртыванию?

Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав; хронические заболевания, с осторожностью использовать при беременности и грудном вскармливании (необходима консультация лечащего врача).

11. Процедуру обертывания можно завершать только кремом или можно нанести масло (например, масло кокоса)?

Обертывание само по себе выполняет функцию увлажнения кожи, поэтому специального ухода данная процедура не требует. Однако в качестве дополнительного увлажнения можно использовать как масло, так и крем для тела.

12. После процедуры горячего обертывания рекомендуется пользоваться охлаждающим кремом? Или достаточно принять прохладный душ и нанести обычный питательный крем для тела?

После процедуры достаточно будет принять душ, дополнительного ухода за кожей не требуется, так как в состав обертывания входят полезные компоненты и натуральные масла.

13. Помогает ли обертывание при растяжках?

Образование растяжек является следствием гиперсекреции кортизола (гормон, вырабатываемый надпочечниками), он провоцирует деградацию эластиновых волокон кожи. Обертывания эффективно борются со свежими небольшими растяжками, а также идеально подходят для профилактики появления растяжек.

14. Делают ли обертывания на грудь при растяжках в этой области?

Нет, обертывания на грудь делать нельзя. Это гормонально зависимый орган, и воздействие, вызывающее изменение температуры этой части тела, производить не рекомендуется. А обертывания Letique обладают сильным разогревающим («Корица-апельсин») и охлаждающим («Ламинария-мята») эффектом. Для использования на груди подходят лишь кремовые и альгинатные маски с лифтинг-эффектом, а также скрабы.

15. В чем разница между использованием «Скраб + обёртывание» и «Скраб + масло»?

Скраб используется для очищения и подготовки кожи к нанесению обертывания. Масло используется для достижения максимального антицеллюлитного эффекта в совокупности со скрабом и обертыванием.
Для достижения наилучшего эффекта к использованию рекомендованы все три средства.

16. Можно ли использовать обёртывание на животе, если есть пупочная грыжа?

Каждый случай заболевания индивидуален, поэтому для корректного ответа на данный вопрос необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

17. Я читала, что обертывание — это ерунда, мол, то, что мы сбросили, обмотавшись пленкой, тут же возвращается после стакана выпитой воды. Я бы хотела услышать ваше слово.

Это утверждение неверно. Действие обертывания не связано с потерей организмом жидкости. Эффект достигается за счет воздействия на тело активного компонента HotFlux, входящего в состав обертываний Letique. Он стимулирует кровообращение, активизирует обмен веществ, способствует выведению из клеток и межклеточного пространства токсинов, при этом уплотняя и укрепляя ткани, тем самым моделируя формы. Именно за счет этого воздействия обертывание способно бороться с такими проблемами, как целлюлит и растяжки кожи.

18. Антицеллюлитное масло используется в комплексе только с горячим обёртыванием?

Компоненты, входящие в состав антицеллюлитного масла и горячего обертывания, дополняют действие друг друга, за счет чего эффект от использования усиливается. Однако данные средства можно использовать и по отдельности.

19. Как обертывание избавляет от апельсиновой корки, как оно воздействует на кожу, с помощью какого эффекта?

В состав обертываний Letique входит инновационный разогревающий комплекс HotFlux, стимулирующий кровообращение и обмен веществ, способствующий выведению из клеток и межклеточного пространства токсинов. Он активизирует лимфоток, при этом уплотняет и укрепляет ткани, тем самым моделируя формы. В результате процедуры ускоряется процесс проникновения активных веществ в эпидермис, компоненты ухода эффективно способствуют выведению токсинов, шлаков и излишней жидкости, благодаря чему кожа становится более ровной и упругой. Эфирные масла апельсина и корицы тонизируют и освежают кожу.

Натуральные средства для облегчения тошноты

При беременности у вас может появиться утреннее недомогание. Это чувство тошноты или рвоты. Эти симптомы часто возникают в течение первого триместра или первых 12 недель беременности. Потом они уходят. Однако в некоторых случаях эти симптомы могут длиться во время беременности. Точная причина утреннего недомогания неизвестна.

Утреннее недомогание доставляет дискомфорт, но редко бывает серьезным. Фактически, утреннее недомогание поражает около 90 процентов всех беременных женщин.В большинстве случаев естественный подход может помочь вам почувствовать себя лучше.

Почувствуйте силу имбиря

Имбирь безопасен и эффективен при тошноте, вызванной утренним недомоганием. Но, похоже, это не помогает при рвоте.

Имбирь бывает разных форм. Будущие мамы могут принимать имбирные добавки три или четыре раза в день, общая суточная доза составляет около 1 грамма. Продукты, содержащие имбирь, также могут облегчить тошноту. К ним относятся имбирный эль, имбирные леденцы и имбирный чай.

Методы ухода за собой

Вы также можете попробовать некоторые методы ухода за собой. Они могут помочь предотвратить и облегчить утреннее недомогание:

• Ешьте несколько раз в день небольшими порциями. Ешьте каждые 1-2 часа. Это поможет предотвратить опустошение желудка.

• Выбирайте продукты с высоким содержанием сложных углеводов. К ним относятся цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, бананы и зеленые листовые овощи.

• Не ешьте жирную и острую пищу.

• Пейте холодные, прозрачные и газированные жидкости между приемами пищи.

• Держите крекеры возле кровати. Поедайте их утром перед тем, как вставать.

• Не меняйте позиции слишком быстро.

• Пососите перечную мяту или понюхайте нарезанный лимон, если вас беспокоит запах.

• Попробуйте браслеты для лечения укачивания или точечного массажа.

Обратитесь за медицинской помощью при серьезных симптомах

Иногда тошнота и рвота могут быть сильными или продолжаться во втором триместре. Поговорите со своим врачом о других методах лечения. В некоторых случаях может произойти гиперемезия беременных. Женщины с этим серьезным заболеванием нуждаются в лечении с помощью лекарств и внутривенных (в / в) жидкостей.

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Абдель Халим, А.S. Эффективность Zingiber officinale на личинках третьей стадии и плодовитости взрослых особей Musca domestica и Anopheles pharoensis. J Egypt Soc.Parasitol. 2008; 38 (2): 385-392. Просмотр аннотации.

Абдель-Азиз, Х., Нарстедт, А., Петерейт, Ф., Виндек, Т., Плох, М., и Верспол, Е. J. Активность арилалканов, выделенных из корневища Zingiber officinale, по блокированию рецептора 5-HT3. Planta Med 2005; 71 (7): 609-616. Просмотр аннотации.

Абдель-Азиз, Х., Виндек, Т., Плох, М., и Верспол, Э. Дж.Механизм действия гингеролов и шогаолов на рецепторы 5-HT3: исследования связывания, захват катионов рецепторным каналом и сокращение изолированной подвздошной кишки морской свинки. Eur.J Pharmacol. 1-13-2006; 530 (1-2): 136-143. Просмотр аннотации.

Ахуи, М.Л., Чампи, П., Рамадан, А., Фам, Ван Л., Араужо, Л., Броу, Андре К., Дием, С., Дамот, Д., Кати-Кулибали, С., Offoumou, MA, Dy, M., Thieblemont, N., and Herbelin, A. Имбирь предотвращает Th3-опосредованные иммунные ответы на мышиной модели воспаления дыхательных путей.Int Immunopharmacol. 12-10-2008; 8 (12): 1626-1632. Просмотр аннотации.

Aktan, F., Henness, S., Tran, V.H., Duke, C.C., Roufogalis, B.D. и Ammit, A.J. Метаболит гингерола и синтетический аналог капсарола ингибируют опосредованную NF-kappaB экспрессию гена iNOS и активность фермента макрофагами. Planta Med 2006; 72 (8): 727-734. Просмотр аннотации.

al Yahya, M. A., Rafatullah, S., Mossa, J. S., Ageel, A. M., Parmar, N. S., and Tariq, M. Гастропротекторная активность имбиря zingiber officinale rosc.у крыс-альбиносов. Am.J. Chin Med. 1989; 17 (1-2): 51-56. Просмотр аннотации.

Алзореки, Н. С. и Накахара, К. Антибактериальная активность экстрактов некоторых съедобных растений, обычно потребляемых в Азии. Int J Food Microbiol. 2-15-2003; 80 (3): 223-230. Просмотр аннотации.

Ансари М. Н., Бхандари У. и Пиллаи К. Предварительная обработка экстрактом Zingiber officinale R. этаноликом смягчает индуцированный изопротеренолом окислительный некроз миокарда у крыс. Индийский J Exp.Biol. 2006; 44 (11): 892-897. Просмотр аннотации.

Аснани В. и Верма Р. Дж. Антиоксидантное действие корневища Zinziber officinale на парабен-индуцированное перекисное окисление липидов: исследование in vitro. Acta Pol.Pharm. 2007; 64 (1): 35-37. Просмотр аннотации.

Аснани В. М. и Верма Р. Дж. Мелиоративные эффекты экстракта имбиря на парабен-индуцированное перекисное окисление липидов в печени мышей. Acta Pol.Pharm. 2009; 66 (3): 225-228. Просмотр аннотации.

Аванг Д.В. Имбирь. Канадский фармацевтический журнал (Канада) 1992; 125: 309-311.

Бхандари, У., Sharma, J. N., and Zafar, R. Защитное действие спиртового экстракта имбиря (Zingiber officinale) на кроликов, которых кормили холестерином. J Ethnopharmacol. 1998; 61 (2): 167-171. Просмотр аннотации.

Chung, SW, Kim, MK, Chung, JH, Kim, DH, Choi, JS, Anton, S., Seo, AY, Park, KY, Yokozawa, T., Rhee, SH, Yu, BP, и Chung , HY Активация рецепторов, активируемых пролифератором пероксисом, при кратковременном кормлении зингероном у старых крыс. J Med Food 2009; 12 (2): 345-350. Просмотр аннотации.

Cwikla, C., Schmidt, K., Matthias, A., Bone, K. M., Lehmann, R., and Tiralongo, E. Исследования антибактериальной активности фитотерапевтических средств против Helicobacter pylori и Campylobacter jejuni. Phytother.Res 2010; 24 (5): 649-656. Просмотр аннотации.

Дугасани, С., Пичика, М.Р., Надараджа, В.Д., Балиджепалли, М.К., Тандра, С., и Корлакунта, Дж. Н. Сравнительные антиоксидантные и противовоспалительные эффекты [6] -гингерола, [8] -гингерола, [10] ] -гингерол и [6] -шогаол.J.Ethnopharmacol. 2-3-2010; 127 (2): 515-520. Просмотр аннотации.

Эль-Абхар, Х.С., Хаммад, Л.Н., и Гавад, Х.С. Регулирующее действие экстракта имбиря на крыс с язвенным колитом. J Ethnopharmacol. 8-13-2008; 118 (3): 367-372. Просмотр аннотации.

Фикер, К. Э., Арнасон, Дж. Т., Виндас, П. С., Альварес, Л. П., Акпагана, К., Гбеассор, М., Де Соуза, К., и Смит, М. Л. Ингибирование патогенных грибов человека этноботаническими экстрактами растений. Микозы 2003; 46 (1-2): 29-37. Просмотр аннотации.

Ficker, C., Smith, ML, Akpagana, K., Gbeassor, M., Zhang, J., Durst, T., Assabgui, R., and Arnason, JT. имбирь. Фитотер.Рес. 2003; 17 (8): 897-902. Просмотр аннотации.

Фуда, А. М. и Берика, М. Ю. Оценка действия водно-спиртового экстракта корневищ Zingiber officinale при артрите, индуцированном коллагеном у крыс. Basic Clin Pharmacol.Toxicol. 2009; 104 (3): 262-271. Просмотр аннотации.

Футрелл, Дж.M. и Rietschel, R.L. Аллергия на специи оценивалась по результатам патч-тестов. Кутис 1993; 52 (5): 288-290. Просмотр аннотации.

Гаюр, М. Н. и Гилани, А. Х. Фармакологические основы лекарственного использования имбиря при желудочно-кишечных расстройствах. Диг. Дис. Наук 2005; 50 (10): 1889-1897. Просмотр аннотации.

Гаюр, М. Н., Гилани, А. Х., Африди, М. Б., и Хоутон, П. Дж. Сердечно-сосудистые эффекты водного экстракта имбиря и его фенольных компонентов опосредуются множеством путей. Vascul.Pharmacol. 2005; 43 (4): 234-241. Просмотр аннотации.

Гаюр, М. Н., Гилани, А. Х. и Янссен, Л. Дж. Джинджер ослабляет вызванное ацетилхолином сокращение и передачу сигналов Са 2+ в гладкомышечных клетках дыхательных путей мыши. Может J Physiol Pharmacol. 2008; 86 (5): 264-271. Просмотр аннотации.

Griffenhagen GB. Materia medica Христофора Колумба. Фармация в истории (США) 1992; 34: 131-145.

Guh, J.H., Ko, F. N., Jong, T. T. и Teng, C. M. Антиагрегантный эффект гингерола, выделенного из Zingiber officinale.J Pharm.Pharmacol. 1995; 47 (4): 329-332. Просмотр аннотации.

Гупта, Ю. К. и Шарма, М. Обращение вызванной пирогаллолом задержки опорожнения желудка у крыс с помощью имбиря (Zingiber officinale). Методы Find.Exp.Clin Pharmacol. 2001; 23 (9): 501-503. Просмотр аннотации.

Гуссева-Бадмаева А.П., Хаммерманн А.Ф., Соколов В.С. Наркотики Тибета. Planta Medica (Германия) 1972; 21: 161-172.

Habib, SH, Makpol, S., Abdul, Hamid NA, Das, S., Ngah, WZ, and Yusof, YA. Экстракт имбиря (Zingiber officinale) оказывает противораковое и противовоспалительное действие на крыс с этионин-индуцированной гепатомой. .Клиники. (Сан-Паулу) 2008; 63 (6): 807-813. Просмотр аннотации.

Хан, Л. К., Моримото, К., Чжэн, Ю. Н., Ли, В., Асами, Э., Окуда, Х., и Сайто, М. [Влияние зингерона на накопление жира у овариэктомированных крыс]. Якугаку Дзасси 2008; 128 (8): 1195-1201. Просмотр аннотации.

Хеннинг, С.М., Чжан, Ю., Сирам, Н.П., Ли, Р.П., Ван, П., Бауэрман, С., и Хебер, Д. Антиоксидантная способность и фитохимический состав трав и специй в сухих, свежих и смешанных травах вставить форму. Int J Food Sci Nutr 2011; 62 (3): 219-225.Просмотр аннотации.

Хори, С., Ямамото, Х., Майкл, Дж. Дж., Утида, М., Белай, А., Ватанабе, К., Пристли, Дж. В., и Мураяма, Т. Защитная роль ваниллоидного рецептора типа 1 в HCl- индуцированные поражения слизистой оболочки желудка у крыс. Scand.J Gastroenterol. 2004; 39 (4): 303-312. Просмотр аннотации.

Ippoushi, K., Azuma, K., Ito, H., Horie, H., и Higashio, H. [6] -Gingerol ингибирует синтез оксида азота в активированных макрофагах мыши J774.1 и предотвращает индуцированное пероксинитритом окисление и реакции нитрования.Life Sci 11-14-2003; 73 (26): 3427-3437. Просмотр аннотации.

Иппуши, К., Ито, Х., Хори, Х. и Азума, К. Механизм ингибирования пероксинитритом-индуцированного окисления и нитрования [6] -гингеролом. Planta Med 2005; 71 (6): 563-566. Просмотр аннотации.

Икбал, З., Латиф, М., Ахтар, М. С., Гаюр, М. Н., и Гилани, А. Х. Глистогонная активность имбиря in vivo против желудочно-кишечных нематод овец. J Ethnopharmacol. 6-30-2006; 106 (2): 285-287. Просмотр аннотации.

Янссен, П.L., Meyboom, S., van Staveren, W. A., de Vegt, F. и Katan, M. B. Потребление имбиря (Zingiber officinale roscoe) не влияет на выработку тромбоксана тромбоцитов ex vivo у человека. Eur.J Clin Nutr. 1996; 50 (11): 772-774. Просмотр аннотации.

Джолад, С. Д., Ланц, Р. К., Шойом, А. М., Чен, Г. Дж., Бейтс, Р. Б. и Тиммерманн, Б. Н. Свежий органически выращенный имбирь (Zingiber officinale): состав и влияние на выработку ЛПС-индуцированного PGE2. Фитохимия 2004; 65 (13): 1937-1954. Просмотр аннотации.

Jung, HW, Yoon, CH, Park, KM, Han, HS и Park, YK Гексановая фракция экстракта Zingiberis Rhizoma Crudus подавляет выработку оксида азота и провоспалительных цитокинов в LPS-стимулированных микроглиальных клетках BV2 через NF-kappaB путь. Food Chem.Toxicol. 2009; 47 (6): 1190-1197. Просмотр аннотации.

Каднур, С. В. и Гоял, Р. К. Благоприятные эффекты Zingiber officinale Roscoe на индуцированную фруктозой гиперлипидемию и гиперинсулинемию у крыс. Индийский J Exp.Biol.2005; 43 (12): 1161-1164. Просмотр аннотации.

Kamtchouing, P., Mbongue Fandio, G. Y., Dimo, T. и Jatsa, H. B. Оценка андрогенной активности Zingiber officinale и Pentadiplandra brazzeana у самцов крыс. Азиатский Дж. Андрол 2002; 4 (4): 299-301. Просмотр аннотации.

Kim, HW, Murakami, A., Abe, M., Ozawa, Y., Morimitsu, Y., Williams, MV, and Ohigashi, H. Подавляющее действие компонентов имбиря и имбиря миоги на образование активных форм кислорода и азота и экспрессия индуцибельных провоспалительных генов в макрофагах.Антиоксид.Редокс.Сигнал. 2005; 7 (11-12): 1621-1629. Просмотр аннотации.

Крутцфельдт К. Имбирь — небесный огонь. AZ Deutsche Apotheker-Zeitung (Германия) 2003; 143: 83-91.

Ланц, Р. К., Чен, Г. Дж., Сарихан, М., Шойом, А. М., Джолад, С. Д. и Тиммерманн, Б. Н. Влияние экстрактов корневища имбиря на продукцию медиатора воспаления. Фитомедицина 2007; 14 (2-3): 123-128. Просмотр аннотации.

Лоуренс Б.М. Основные тропические специи имбирь (Zingiber officinale Rosc.). Парфюмер и ароматизатор (США) 1984; 9: 1, 3, 6-8, 10, 12-13, 16-18, 20-22, 24-26, 28-40.

Lee, T. Y., Lee, K. C., Chen, S. Y. и Chang, H. H. 6-гингерол ингибирует ROS и iNOS посредством подавления путей PKC-альфа и NF-kappaB в макрофагах мыши, стимулированных липополисахаридами. Biochem.Biophys.Res Commun. 4-24-2009; 382 (1): 134-139. Просмотр аннотации.

Лю Н., Хо Г., Чжан Л. и Чжан Х. [Влияние Zingiber OfficinaleRosc на перекисное окисление липидов у крыс с гиперлипидемией]. Вэй Шэн Янь. Цзю. 2003; 32 (1): 22-23. Просмотр аннотации.

Лю П. Х. и Хо Х.L. Имбирь и лекарственный препарат безоар вызывают непроходимость тонкой кишки. Дж. Р. Колл, серж. Эдинб. 1983; 28 (6): 397-398. Просмотр аннотации.

Lohsiriwat, S., Rukkiat, M., Chaikomin, R., and Leelakusolvong, S. Влияние имбиря на давление нижнего сфинктера пищевода. J.Med.Assoc.Thai. 2010; 93 (3): 366-372. Просмотр аннотации.

Люмб, А. Б. Влияние сушеного имбиря на функцию тромбоцитов человека. Thromb.Hemost. 1994; 71 (1): 110-111. Просмотр аннотации.

Махади, Г. Б., Пендленд, С. Л., Стоя, А., Хэмилл, Ф.А., Фабрикант, Д., Дитц, Б. М., и Чедвик, Л. Р. Чувствительность Helicobacter pylori к растительным экстрактам, традиционно используемым для лечения желудочно-кишечных расстройств, in vitro. Phytother.Res 2005; 19 (11): 988-991. Просмотр аннотации.

Mansour, MS, Ni, YM, Roberts, AL, Kelleman, M., Roychoudhury, A., and St-Onge, MP Потребление имбиря усиливает термический эффект пищи и вызывает чувство сытости, не влияя на метаболические и гормональные параметры в организме. мужчины с избыточным весом: экспериментальное исследование.Метаболизм 2012; 61 (10): 1347-1352. Просмотр аннотации.

Нораджит К., Лаохакунджит Н. и Кердчочуен О. Антибактериальный эффект пяти эфирных масел Zingiberaceae. Молекулы. 2007; 12 (8): 2047-2060. Просмотр аннотации.

Oliveira, CH, Moraes, ME, Moraes, MO, Bezerra, FA, Abib, E., and De, Nucci G. Исследование клинической токсикологии лечебного травяного экстракта Paullinia cupana, Trichilia catigua, Ptychopetalum olacoides и Zingiber officinale ( Катуама) у здоровых добровольцев.Фитотер.Рес. 2005; 19 (1): 54-57. Просмотр аннотации.

Оноги Т., Минами М., Кураиши Ю. и Сато М. Капсаицин-подобный эффект (6) -шогаола на первичные афференты крыс, содержащие вещество Р: возможный механизм его обезболивающего действия. Нейрофармакология 1992; 31 (11): 1165-1169. Просмотр аннотации.

Onyenekwe, P.C. Оценка содержания олеорезина и гингерола в облученных гамма-лучами корневищах имбиря. Нарунг 2000; 44 (2): 130-132. Просмотр аннотации.

Парк, М., Бэ, Дж., И Ли, Д.S. Антибактериальная активность [10] -гингерола и [12] -гингерола, выделенных из корневища имбиря, в отношении пародонтальных бактерий. Phytother.Res 2008; 22 (11): 1446-1449. Просмотр аннотации.

Фан П. В., Сохраби А., Полоцкий А., Хангерфорд Д. С., Линдмарк Л. и Фрондоза С. Г. Компоненты экстракта имбиря подавляют индукцию экспрессии хемокинов в синовиоцитах человека. J. Альтернативное дополнение к медицине 2005; 11 (1): 149-154. Просмотр аннотации.

Поццатти, П., Шайд, Л. А., Спейдер, Т. Б., Атайде, М. Л., Santurio, J.M., и Alves, S.H. Активность эфирных масел, экстрагированных из растений, используемых в качестве приправ, in vitro в отношении устойчивых к флуконазолу и чувствительных к флуконазолу Candida spp. Может J Microbiol. 2008; 54 (11): 950-956. Просмотр аннотации.

Праджапати, В., Трипати, А. К., Аггарвал, К. К., и Хануджа, С. П. Инсектицидное, репеллентное и предотвращающее яйцекладку действие отдельных эфирных масел против Anopheles stephensi, Aedes aegypti и Culex quinquefasciatus. Биоресурсы. 2005; 96 (16): 1749-1757.Просмотр аннотации.

Пушпанатан Т., Джебанесан А. и Говиндараджан М. Эфирное масло Zingiber officinalis Linn (Zingiberaceae) как ларвицидное средство против комаров и репеллент против филяриального переносчика Culex quinquefasciatus Say (Diptera: Culicidae). Паразитология Рес 2008; 102 (6): 1289-1291. Просмотр аннотации.

Qian, Q.H., Yue, W., Wang, Y.X., Yang, Z.H., Liu, Z.T. и Chen, W.H. Гингерол подавляет вызванную цисплатином рвоту, подавляя экспрессию 5-гидрокситриптамина, дофамина и вещества P у норок.Arch Pharm.Res 2009; 32 (4): 565-573. Просмотр аннотации.

Куреши С., Шах А. Х., Тарик М. и Аджил А. М. Исследования травяных афродизиаков, используемых в арабской медицине. Ам Дж. Чин Мед 1989; 17 (1-2): 57-63. Просмотр аннотации.

Рахуман, А.А., Гопалакришнан, Г., Венкатесан, П., Гита, К., и Багаван, А. Ларвицидная активность против комаров выделенных соединений из корневища Zingiber officinale. Phytother.Res 2008; 22 (8): 1035-1039. Просмотр аннотации.

Ронг, X., Peng, G., Сузуки, Т., Ян, К., Ямахара, Дж., И Ли, Ю. 35-дневная оценка безопасности имбиря у крыс через желудочный зонд. Regul.Toxicol.Pharmacol. 2009; 54 (2): 118-123. Просмотр аннотации.

Sambaiah, K. и Srinivasan, K. Влияние тмина, корицы, имбиря, горчицы и тамаринда на индуцированных гиперхолестеринемических крыс. Нарунг 1991; 35 (1): 47-51. Просмотр аннотации.

Швертнер, Х.А., Риос, Д.С. и Паско, Дж. Э. Различия в концентрации и маркировке пищевых добавок из корня имбиря. Акушерство, гинекол. 2006; 107 (6): 1337-1343.Просмотр аннотации.

Секия, К., Охтани, А. и Кусано, С. Повышение чувствительности к инсулину адипоцитов с помощью имбиря. Биофакторы 2004; 22 (1-4): 153-156. Просмотр аннотации.

Шарма, С. С. и Гупта, Ю. К. Обращение вызванной цисплатином задержки опорожнения желудка у крыс с помощью имбиря (Zingiber officinale). J Ethnopharmacol. 1998; 62 (1): 49-55. Просмотр аннотации.

Шен, К. Л., Хонг, К. Дж. И Ким, С. В. Влияние имбиря (Zingiber officinale Rosc.) На снижение продукции медиаторов воспаления в эксплантатах остеоартроза хряща свиноматок.J Med Food 2003; 6 (4): 323-328. Просмотр аннотации.

Шин, С.Г., Ким, Дж. Й., Чанг, Х. Ю. и Чон, Дж. К. Зингерон как антиоксидант против пероксинитрита. J. Agric.Food Chem. 9-21-2005; 53 (19): 7617-7622. Просмотр аннотации.

Шукла Ю. и Сингх М. Профилактические свойства имбиря против рака: краткий обзор. Food Chem Toxicol 2007; 45 (5): 683-690. Просмотр аннотации.

Sripramote, M. и Lekhyananda, N. Рандомизированное сравнение имбиря и витамина B6 при лечении тошноты и рвоты во время беременности.J Med Assoc.Thai. 2003; 86 (9): 846-853. Просмотр аннотации.

Шривастава, К. С. Выделение и влияние некоторых компонентов имбиря на агрегацию тромбоцитов и биосинтез эйкозаноидов. Простагландины Leukot.Med. 1986; 25 (2-3): 187-198. Просмотр аннотации.

Тао, QF, Xu, Y., Lam, RY, Schneider, B., Dou, H., Leung, PS, Shi, SY, Zhou, CX, Yang, LX, Zhang, RP, Xiao, YC, Wu , X., Stockigt, J., Zeng, S., Cheng, CH, and Zhao, Y. Диарилгептаноиды и монотерпеноид из корневищ Zingiber officinale: антиоксидантные и цитопротекторные свойства.J Nat.Prod. 2008; 71 (1): 12-17. Просмотр аннотации.

Тонгсон, К., Дэвидсон, П. М., Махакарнчанакул, В. и Вибулсрест, П. Антимикробный эффект тайских специй против Listeria monocytogenes и Salmonella typhimurium DT104. J Food Prot. 2005; 68 (10): 2054-2058. Просмотр аннотации.

Верма, С. К., Сингх, Дж., Хамесра, Р. и Бордиа, А. Влияние имбиря на агрегацию тромбоцитов у человека. Индийский журнал J Med. Res 1993; 98: 240-242. Просмотр аннотации.

Wu, C.X., Wei, X. B., Ding, H., Sun, X., и Ченг, X. М. Защитное действие эффективных частей Zingiber Offecinal на эндотелий сосудов экспериментальных гиперлипидемических крыс. Чжун Яо Цай. 2006; 29 (8): 810-813. Просмотр аннотации.

Wu, K. L., Rayner, C. K., Chuah, S. K., Changchien, C. S., Lu, S. N., Chiu, Y. C., Chiu, K. W., and Lee, C. M. Влияние имбиря на опорожнение желудка и его моторику у здоровых людей. Eur.J Gastroenterol.Hepatol. 2008; 20 (5): 436-440. Просмотр аннотации.

Yamahara J, Rong HQ, Iwamoto M и др.Активные компоненты имбиря обладают антисеротонинергическим действием. Phytotherapy Res 1989; 3 (2): 70-71.

Ямахара, Дж., Хуанг, К. Р., Ли, Ю. Х., Сюй, Л., и Фудзимура, Х. Эффект имбиря и его активных компонентов, усиливающий перистальтику желудочно-кишечного тракта. Chem.Pharm.Bull. (Токио) 1990; 38 (2): 430-431. Просмотр аннотации.

Ямахара, Дж., Мочизуки, М., Ронг, Х. К., Мацуда, Х. и Фуджимура, Х. Противоязвенный эффект имбиря у крыс. J Ethnopharmacol. 1988; 23 (2-3): 299-304. Просмотр аннотации.

Yu, Y., Zick, S., Li, X., Zou, P., Wright, B., and Sun, D. Исследование фармакокинетики активных ингредиентов имбиря у людей. AAPS.J. 2011; 13 (3): 417-426. Просмотр аннотации.

Zhang, GF, Yang, ZB, Wang, Y., Yang, WR, Jiang, SZ, and Gai, GS Влияние корня имбиря (Zingiber officinale), обработанного до различных размеров частиц, на показатели роста, антиоксидантный статус и метаболиты в сыворотке цыплят-бройлеров. Poult.Sci 2009; 88 (10): 2159-2166. Просмотр аннотации.

Zick, SM, Djuric, Z., Ruffin, MT, Litzinger, AJ, Normolle, DP, Alrawi, S., Feng, MR, and Brenner, DE. Фармакокинетика 6-гингерола, 8-гингерола, 10-гингерола, и 6-шогаол и конъюгированные метаболиты у здоровых людей. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2008; 17 (8): 1930-1936. Просмотр аннотации.

Zick, SM, Turgeon, DK, Vareed, SK, Ruffin, MT, Litzinger, AJ, Wright, BD, Alrawi, S., Normolle, DP, Djuric, Z., и Brenner, DE Исследование эффектов фазы II экстракта корня имбиря на эйкозаноиды слизистой оболочки толстой кишки у людей с нормальным риском развития колоректального рака.Cancer Prev. Res. (Phila) 2011; 4 (11): 1929-1937. Просмотр аннотации.

Abebe W. Травяные препараты: возможность неблагоприятного взаимодействия с анальгетиками. J Clin Pharm Ther. 2002; 27: 391-401. Просмотр аннотации.

Эшбах Р., Лолигер Дж., Скотт Британская Колумбия. Антиоксидантное действие тимола, карвакрола, 6-гингерола, зингерона и гидрокситирозола. Food Chem Toxicol 1994; 32: 31-6. Просмотр аннотации.

Ахани СП, Вишвакарма С.Л., Гоял РК. Антидиабетическая активность Zingiber officinale у крыс с диабетом I типа, индуцированного стрептозотоцином.J Pharm Pharmacol 2004; 56: 101-5. Просмотр аннотации.

Аль-Амин З.М., Томсон М., Аль-Каттан К.К. и др. Антидиабетические и гиполипидемические свойства имбиря (Zingiber officinale) у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Br J Nutr. 2006; 96: 660-6. Просмотр аннотации.

Ализаде-Наваи Р., Рузбех Ф., Сарави М. и др. Исследование влияния имбиря на уровень липидов. Двойное слепое контролируемое клиническое исследование. Сауди Мед Дж. 2008; 29: 1280-4. Просмотр аннотации.

Альтман Р.Д., Маркуссен К.С.Влияние экстракта имбиря на боль в коленях у пациентов с остеоартритом. Arthritis Rheum 2001; 44: 2531-38. Просмотр аннотации.

Аноним. Задача случая: представление традиционных и дополнительных подходов к уменьшению тошноты у пациента с раком груди, проходящего курс химиотерапии. J Am Diet Assoc 2000; 100: 257-9. Просмотр аннотации.

Apariman S, Ratchanon S, Wiriyasirivej B. Эффективность имбиря для предотвращения тошноты и рвоты после гинекологической лапароскопии. J Med Assoc Thai. 2006; 89: 2003-9.Просмотр аннотации.

Arfeen Z, Owen H, Plummer JL и др. Двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование имбиря для профилактики послеоперационной тошноты и рвоты. Anaesth Intensive Care 1995; 23: 449-52. Просмотр аннотации.

Ардженто А., Тираферри Э., Марзалони М. [Пероральные антикоагулянты и лекарственные растения. Возникающее взаимодействие. Ann Ital Med Int. 2000; 15: 139-43. Просмотр аннотации.

Backon J. Имбирь как противорвотное средство: возможные побочные эффекты из-за его активности тромбоксансинтетазы.Анестезия. 1991; 46 (8): 705-6 .. Просмотр аннотации.

Backon J. Ginger в профилактике тошноты и рвоты во время беременности; предостережение из-за его активности тромбоксансинтетазы и влияния на связывание тестостерона. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 1991; 42: 163-4. Просмотр аннотации.

Bhandari U, Kanojia R, Pillai KK. Влияние этанольного экстракта Zingiber officinale на дислипидемию у диабетических крыс. J Ethnopharmacol. 2005; 97: 227-30. Просмотр аннотации.

Black CD, Herring MP, Hurley DJ, O’Connor PJ.Имбирь (Zingiber officinale) уменьшает мышечную боль, вызванную эксцентрическими упражнениями. Дж. Пейн 2010; 11: 894-903. Просмотр аннотации.

Черный компакт-диск, О’Коннор П.Дж. Острое воздействие диетического имбиря на мышечную боль, вызванную эксцентрическими упражнениями. Phytother Res 2010; 24: 1620-6. Просмотр аннотации.

Черный компакт-диск, Oconnor PJ. Острое воздействие диетического имбиря на боль в четырехглавой мышце при езде на велосипеде средней интенсивности. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2008; 18: 653-64. Просмотр аннотации.

Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al.Рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование экстрактов имбиря и ибупрофена при остеоартрите. Хрящевой остеоартрит 2000; 8: 9-12. Просмотр аннотации.

Bone ME, Wilkinson DJ, Young JR, et al. Корень имбиря — новое противорвотное средство. Влияние корня имбиря на послеоперационную тошноту и рвоту после серьезных гинекологических операций. Анестезия 1990; 45: 669-71. Просмотр аннотации.

Боррелли Ф., Капассо Р., Авиелло Дж. И др. Эффективность и безопасность имбиря при лечении тошноты и рвоты, вызванных беременностью.Obstet Gynecol 2005; 105: 849-56. Просмотр аннотации.

Броквелл С., Ампикайпакан С., Секстон Д.В., Прайс Д., Фриман Д., Томас М., Али М., Уилсон А.М. Дополнительное лечение хронической обструктивной болезнью легких с помощью перорального растительного нутрицевтика AKL1. Int J Chron Obstruct Pulmon Dis 2014; 9: 715-21. Просмотр аннотации.

Кэди Р.К., Гольдштейн Дж., Нетт Р. и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование сублингвального пиретрума и имбиря (LipiGesic M) в лечении мигрени. Головная боль 2011; 51: 1078-86.Просмотр аннотации.

Кэди Р.К., Шрайбер С.П., Бич МЭ и др. Gelstat Migraine (вводимый сублингвально пиретрум и соединение имбиря) для острого лечения мигрени при введении во время фазы умеренной боли. Med Sci Monit. 2005; 11: I65-69. Просмотр аннотации.

Calvert I. Имбирь: эфирное масло для сокращения родов? Практикующая акушерка. 2005; 8: 30-4. Просмотр аннотации.

Чайякунапрук Н., Китиканнакорн Н., Натисуван С. и др. Эффективность имбиря для профилактики послеоперационной тошноты и рвоты: метаанализ.Am J Obstet Gynecol 2006; 194: 95-9. Просмотр аннотации.

Chiang HM, Chao PD, Hsiu SL, et al. Имбирь значительно снижает биодоступность циклоспорина при пероральном приеме у крыс. Am J Chin Med. 2006; 34: 845-55. Просмотр аннотации.

Chittumma P, Kaewkiattikun K, Wiriyasiriwach B. Сравнение эффективности имбиря и витамина B6 для лечения тошноты и рвоты на ранних сроках беременности: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. J Med Assoc Thai 2007; 90: 15-20. Просмотр аннотации.

Чопра А, Салуджа М., Тиллу Дж., Сармуккаддам С., Венугопалан А, Нарсимулу Дж., Ханда Р., Сумантран В., Раут А., Бичиле Л., Джоши К., Патвардхан Б.Аюрведическая медицина предлагает хорошую альтернативу глюкозамину и целекоксибу в лечении симптоматического остеоартрита коленного сустава: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование эквивалентности лекарств. Ревматология (Оксфорд) 2013; 52 (8): 1408-17. Просмотр аннотации.

Дабагзаде Ф., Халили Х., Дашти-Хавидаки С., Аббасиан Л., Моейнифард А. Имбирь для профилактики тошноты и рвоты, вызванной антиретровирусными препаратами: рандомизированное клиническое испытание. Мнение эксперта Drug Saf 2014; 13 (7): 859-66. Просмотр аннотации.

Daily JW, Zhang X, Kim da S, et al.Эффективность имбиря для облегчения симптомов первичной дисменореи: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний. Pain Med. 2015; 16 (12): 2243-55. Просмотр аннотации.

Дроздов В.Н., Ким В.А., Ткаченко Е.В., Варванина Г.Г. Влияние конкретной комбинации имбиря на состояния гастропатии у пациентов с остеоартрозом коленного или тазобедренного суставов. J Alt Compl Med 2012; 18: 583-8. Просмотр аннотации.

Эберхарт Л.Х., Майер Р., Бец О. и др. Имбирь не предотвращает послеоперационную тошноту и рвоту после лапароскопической операции.Анест Аналг 2003; 96: 995-8. Просмотр аннотации.

Эрнст Э., Питтлер М. Х. Эффективность имбиря при тошноте и рвоте: систематический обзор рандомизированных клинических исследований. Br J Anaesth 2000; 84: 367-71. Просмотр аннотации.

Feng XG, Hao WJ, Ding Z и др. Клиническое исследование спрея Тонгьян для пациентов с постинсультной дисфагией: рандомизированное контролируемое исследование. Chin J Integr Med. 2012; 18: 345-9. Просмотр аннотации.

Fischer-Rasmussen W, Kjaer SK, Dahl C, Asping U. Лечение гиперемезиса беременных имбирем.Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 1991; 38: 19-24. Просмотр аннотации.

Frondoza CG, Sohrabi A, Polotsky A, et al. Скрининговый анализ in vitro на ингибиторы провоспалительных медиаторов в растительных экстрактах с использованием культур синовиоцитов человека. In Vitro Cell Dev Biol Anim 2004; 40: 95-101. Просмотр аннотации.

Гейгер Дж. Эфирное масло имбиря, Zingiber officinale и обезболивающее. Инт Дж. Ароматер 2005; 15: 7-14.

Ghayur MN, Gilani AH. Имбирь снижает кровяное давление за счет блокады потенциалзависимых кальциевых каналов.J. Cardiovasc Pharmacol 2005; 45: 74-80. Просмотр аннотации.

Гринвэй, Флорида, Лю З., Мартин К.К. и др. Безопасность и эффективность NT, растительной добавки, при лечении ожирения у людей. Int J Obes (Лондон). 2006; 30: 1737-41. Просмотр аннотации.

Grontved A, Brask T, Kambskard J, Hentzer E. Корень имбиря против морской болезни: контролируемое испытание в открытом море. Acta Otolaryngol 1998; 105: 45-9. Просмотр аннотации.

Grontved A, Hentzer E. Корень имбиря снижает головокружение. Контролируемое клиническое исследование.ORL J Otorhinolaryngol Relat Spec 1986; 48: 282-6. Просмотр аннотации.

Haghighi M, Khalva A, Toliat T, Jallaei S. Сравнение эффектов экстракта имбиря (Zingiber officinale) и ибупрофена на пациентов с остеоартритом. Arch Iran Med 2005; 8: 267-71.

Heitmann K, Nordeng H, Holst L. Безопасность использования имбиря во время беременности: результаты большого популяционного когортного исследования. Eur J Clin Pharmacol 2012 17 июня. Просмотреть аннотацию.

Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, et al. Механизм имбиря от укачивания.Сравнительное исследование с плацебо и дименгидринатом. Acta Otolaryngol. 1989; 108: 168-74. Просмотр аннотации.

Hu ML, Rayner CK, Wu KL, et al. Влияние имбиря на моторику желудка и симптомы функциональной диспепсии. Мир Дж. Гастроэнтерол. 2011; 17: 105-10. Просмотр аннотации.

Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Ароматерапия как лечение послеоперационной тошноты: рандомизированное исследование. Anesth Analg 2013; 117 (3): 597-604. Просмотр аннотации.

Islam MS, Choi H.Сравнительные эффекты диетического имбиря (Zingiber officinale) и чеснока (Allium sativum) исследовали на модели диабета 2 типа у крыс. J Med Food. 2008; 11: 152-9. Просмотр аннотации.

Jenabi E. Эффект имбиря для снятия первичной дисменореи. J Pak Med Assoc 2013; 63 (1): 8-10. Просмотр аннотации.

Джуэлл Д., Янг Г. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных Syst Rev 2000; (2): CD000145. Просмотр аннотации.

Kalava A, Darji SJ, Kalstein A, Yarmush JM, SchianodiCola J, Weinberg J.Эффективность имбиря при интраоперационной и послеоперационной тошноте и рвоте у пациентов с плановым кесаревым сечением. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2013; 169 (2): 184-8. Просмотр аннотации.

Канерва Л., Эстландер Т., Йоланки Р. Профессиональный аллергический контактный дерматит от пряностей. Контактный дерматит 1996; 35: 157-62. Просмотр аннотации.

Ходайе Л., Садехпур О. Имбирь от древних времен до нового мировоззрения. Jundishapur J Nat Pharm Prod 2015; 10 (1): e18402. Просмотр аннотации.

Kruth P, Brosi E, Fux R и др.Связанная с имбирем гиперкоагуляция фенпрокумоном. Энн Фармакотер 2004; 38: 257-60. Просмотр аннотации.

Лангнер Э., Грейфенберг С., Грюнвальд Дж. Джинджер: история и использование. Adv Ther 1998; 15: 25-44. Просмотр аннотации.

Лич М.Дж., Кумар С. Клиническая эффективность имбиря (Zingiber officinale) у взрослых с остеоартритом. Int J Evid Based Healthc 2008; 6: 311-20. Просмотр аннотации.

Lee J, Oh H. Имбирь как противорвотное средство при тошноте и рвоте, вызванных химиотерапией: систематический обзор и метаанализ.Онкол Нурс Форум 2013; 40 (2): 163-70. Просмотр аннотации.

Лешо Е.П., Саулло Л., Удвари-Надь С. 76-летняя женщина с неустойчивой антикоагулянтной терапией. Cleve Clin J Med. 2004; 71: 651-6. Просмотр аннотации.

Лиен Х.С., Сан В.М., Чен Ю.Х. и др. Влияние имбиря на укачивание и медленные желудочные аритмии, вызванные циркулярным вектором. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2003; 284: G481-9. Просмотр аннотации.

Лопес, Х. Л., Зигенфус, Т. Н., Хофхайнс, Дж. Э., Хабовски, С. М., Арент, С.М., Вейр, Дж. П. и Феррандо, А. А. Восемь недель приема добавок с многокомпонентным продуктом для похудания улучшает композицию тела, уменьшает обхват бедер и талии и увеличивает уровень энергии у мужчин и женщин с избыточным весом. J Int Soc Sports Nutr 2013; 10 (1): 22. Просмотр аннотации.

Люмб AB. Механизм противорвотного действия имбиря. Анестезия 1993; 48: 1118. Просмотр аннотации.

Maenthaisong R, Chaiyakunapruk N, Tiyaboonchai W., Tawatsin A, Rojanawiwat A, Thavara U. Эффективность и безопасность препарата Trikatu для местного применения, облегчающего реакции на укусы комаров: рандомизированное контролируемое исследование.Дополнение Ther Med 2014; 22 (1): 34-9. Просмотр аннотации.

Maghbooli M, Golipour F, Moghimi Esfandabadi A, Yousefi M. Сравнение эффективности имбиря и суматриптана в абляционном лечении обычной мигрени. Phytother Res 2014; 28 (3): 412-5. Просмотр аннотации.

Mahluji S, Attari VE, Mobasseri M, Payahoo L, Ostadrahimi A, Golzari SE. Влияние имбиря (Zingiber officinale) на уровень глюкозы в плазме, HbA1c и чувствительность к инсулину у пациентов с диабетом 2 типа. Int J Food Sci Nutr 2013; 64 (6): 682-6.Просмотр аннотации.

Manusirivithaya S, Sripramote M, Tangjitgamol S, et al. Противорвотный эффект имбиря у онкологических гинекологических больных, получающих цисплатин. Int J Gynecol Cancer 2004; 14: 1063-9. Просмотр аннотации.

Маркус Д.М., Суарес-Алмазор МЭ. Есть ли роль имбиря в лечении остеоартрита? Arthritis Rheum 2001; 44: 2461-2. Просмотр аннотации.

Мэтьюз А., Доусвелл Т., Хаас Д.М. и др. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных Syst Rev.2010; CD007575. Просмотр аннотации.

Micklefield GH, Redeker Y, Meister V, et al. Влияние имбиря на моторику гастродуоденальной зоны. Int J Clin Pharmacol Ther 1999; 37: 341-6. Просмотр аннотации.

Mohammadbeigi R, Shahgeibi S, Soufizadeh N, et al. Сравнение эффектов имбиря и метоклопрамида при лечении тошноты при беременности. Pak J Biol Sci. 2011; 14: 817-20. Просмотр аннотации.

Морин А.М., Бец О., Кранке П. и др. [Является ли имбирь подходящим противорвотным средством при послеоперационной тошноте и рвоте?].Анастезиол Интенсивмед Нефалмед Шмерцтер. 2004; 39: 281-5. Просмотр аннотации.

Mowrey DB, Clayson DE. Укачивание, имбирь и психофизика. Ланцет. 1982; 1: 655-7. Просмотр аннотации.

Mozaffari-Khosravi H, Talaei B, Jalali BA, Najarzadeh A, Mozayan MR. Влияние добавок порошка имбиря на инсулинорезистентность и гликемические индексы у пациентов с диабетом 2 типа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дополнение Ther Med 2014; 22 (1): 9-16. Просмотр аннотации.

Nagabhushan M, Amonkar AJ, Bhide SV. Мутагенность гингерола и шогаола и антимутагенность зингерона в анализе сальмонелл / микросом. Cancer Lett 1987; 36: 221-33 .. Просмотреть аннотацию.

Nanthakomon T, Pongrojpaw D. Эффективность имбиря в профилактике послеоперационной тошноты и рвоты после обширных гинекологических операций. J Med Assoc Thai. 2006; 89: S130-6. Просмотр аннотации.

Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Коммерциализированная пищевая добавка облегчает боль в суставах у взрослых в сообществе: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование в сообществе.Нутр Ж. 2013; 12 (1): 154. Просмотр аннотации.

Niempoog S, Siriarchavatana P, Kajsongkram T. Эффективность геля Plygersic для лечения остеоартрита коленного сустава. J Med Assoc Thai 2012; 95 Приложение 10: S113-9. Просмотр аннотации.

Nord D, Belew J. Эффективность эфирных масел лаванды и имбиря в обеспечении комфорта детей в условиях перианестезии. J Perianesth Nurs. 2009; 24: 307-12. Просмотр аннотации.

Ojewole JA. Обезболивающие, противовоспалительные и гипогликемические эффекты этанольного экстракта корневища Zingiber officinale (Roscoe) (Zingiberaceae) у мышей и крыс.Phytother Res. 2006; 20: 764-72. Просмотр аннотации.

Okonta JM, Uboh M, Obonga WO. Взаимодействие лекарственных растений: пример влияния имбиря на фармакокинетику метронидазола у кроликов. Индийский журнал фармацевтических наук (Индия) 2008; 70 (230): 232.

Озголи Г., Голи М., Моаттар Ф. Сравнение эффектов имбиря, мефенаминовой кислоты и ибупрофена на боль у женщин с первичной дисменореей. Дж. Альтернативное дополнение Мед 2009; 15: 129-32. Просмотр аннотации.

Парамдип Г. Эффективность и переносимость имбиря (Zingiber officinale) у пациентов с остеоартрозом коленного сустава.Индийский журнал J Physiol Pharmacol 2013; 57 (2): 177-83. Просмотр аннотации.

Паттаниттум П., Кунянон Н., Браун Дж. И др. Пищевые добавки при дисменорее. Кокрановская база данных Syst Rev.2016; 3: CD002124. Просмотр аннотации.

Phillips S, Hutchinson S, Ruggier R. Zingiber officinale не влияет на скорость опорожнения желудка. Рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Анестезия 1993; 48: 393-5. Просмотр аннотации.

Филипс С., Руджер Р., Хатчинсон С.Е. Zingiber officinale (имбирь) — противорвотное средство для дневной хирургии.Анестезия 1993; 48: 715-7. Просмотр аннотации.

Пиллай А.К., Шарма К.К., Гупта Ю.К. и др. Противорвотный эффект имбирного порошка по сравнению с плацебо в качестве дополнительной терапии у детей и молодых людей, получающих высокоэметогенную химиотерапию. Педиатр Рак крови. 2011; 56: 234-8. Просмотр аннотации.

Pongrojpaw D, Chiamchanya C. Эффективность имбиря в профилактике послеоперационной тошноты и рвоты после амбулаторной гинекологической лапароскопии. J Med Assoc Thai. 2003; 86: 244-50. Просмотр аннотации.

Pongrojpaw D, Somprasit C, Chanthasenanont A.Рандомизированное сравнение имбиря и дименгидрината при лечении тошноты и рвоты при беременности. J Med Assoc Thai 2007; 90: 1703-9. Просмотр аннотации.

Портной Г., Чнг Л.А., Карими-Табеш Л. и др. Проспективное сравнительное исследование безопасности и эффективности имбиря для лечения тошноты и рвоты при беременности. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1374-7 .. Просмотреть аннотацию.

Рахнама П., Монтазери А., Хусейни Х. Ф., Кианбахт С., Насери М. Влияние корневищ Zingiber officinale R. (имбирь) на облегчение боли при первичной дисменорее: рандомизированное исследование плацебо.BMC Complement Altern Med 2012; 12: 92. Просмотр аннотации.

Робертс А.Т., Мартин К.К., Лю З. и др. Безопасность и эффективность диетических травяных добавок и галловой кислоты для похудания. J Med Food. 2007; 10: 184-8. Просмотр аннотации.

Райан Дж. Л., Хеклер К. Э., Роско Дж. А. и др. Имбирь (Zingiber officinale) уменьшает острую тошноту, вызванную химиотерапией: исследование URCC CCOP с участием 576 пациентов. Поддержка лечения рака. 2012; 20: 1479-89. Просмотр аннотации.

Sahib AS. Лечение синдрома раздраженного кишечника с помощью подобранной комбинации трав иракских народных лекарств.Журнал Этнофармакол 2013; 148 (3): 1008-12. Просмотр аннотации.

Schechter JO. Лечение нарушения равновесия и тошноты при синдроме отмены НИИ. J. Clin Psychiatry 1998; 59: 431-2. Просмотр аннотации.

Шмид Р., Шик Т., Штеффен Р. и др. Сравнение семи часто используемых средств для профилактики морской болезни. Дж. Трэвел Мед 1994; 1: 102-106.

Шаланский С., Линд Л., Ричардсон К. и др. Риск кровотечений, связанных с варфарином, и надтерапевтические международные нормализованные соотношения, связанные с дополнительной и альтернативной медициной: продольный анализ.Фармакотерапия. 2007; 27: 1237-47. Просмотр аннотации.

Шариатпанахи З.В., Талибан Ф.А., Мохтари М. и др. Экстракт имбиря уменьшает задержку опорожнения желудка и нозокомиальную пневмонию у взрослых пациентов с респираторным дистресс-синдромом, госпитализированных в отделения интенсивной терапии. J Crit Care. 2010; 25: 647-50. Просмотр аннотации.

Смит К., Кроутер С., Уилсон К. и др. Рандомизированное контролируемое испытание имбиря для лечения тошноты и рвоты во время беременности. Obstet Gynecol 2004; 103: 639-45. Просмотр аннотации.

Смит С., Кроутер С., Уилсон К. и др.Рандомизированное контролируемое испытание имбиря для лечения тошноты и рвоты во время беременности. Obstet Gynecol 2004; 103: 639-45. Просмотр аннотации.

Шривастава К.С., Мустафа Т. Имбирь (Zingiber officinale) и ревматические расстройства. Med Hypotheses 1989; 29: 25-8. Просмотр аннотации.

Srivastava KC. Влияние потребления лука и имбиря на выработку тромбоксана тромбоцитами у людей. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids 1989; 35: 183-5. Просмотр аннотации.

Стюарт JJ, Вуд MJ, Вуд CD, Mims ME.Влияние имбиря на предрасположенность к укачиванию и функцию желудка. Фармакология 1991; 42: 111-20. Просмотр аннотации.

Суэкава М., Ишиге А., Юаса К. и др. Фармакологические исследования имбиря. I. Фармакологическое действие острых составляющих, (6) -гингерола и (6) -шогаола. J. Pharmacobiodyn 1984; 7: 836-48. Просмотр аннотации.

Такахаши М., Ли В., Койке К. и др. Клиническая эффективность формулы KSS, традиционного народного средства от алкогольного похмелья. J Nat Med. 2010; 64: 487-91.Просмотр аннотации.

Тавлан А., Тунцер С., Эрол А. и др. Профилактика послеоперационной тошноты и рвоты после тиреоидэктомии: комбинированное противорвотное лечение дексаметазоном и имбирем по сравнению с одним дексаметазоном. Clin Drug Investigation. 2006; 26: 209-14. Просмотр аннотации.

Терри Р., Посадски П., Уотсон Л.К., Эрнст Э. Использование имбиря (Zingiber officinale) для лечения боли: систематический обзор клинических испытаний. Pain Med 2011; 12: 1808-18. Просмотр аннотации.

Томсон М., Аль-Каттан К.К., Аль-Саван С.М. и др.Использование имбиря (Zingiber officinale Rosc.) Как потенциального противовоспалительного и антитромботического средства. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids 2002; 67: 475-8. Просмотр аннотации.

Томсон М., Корбин Р., Леунг Л. Эффекты имбиря при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности: метаанализ. J Am Board Fam Med 2014; 27 (1): 115-22. Просмотр аннотации.

Вахдат Шариатпанахи З., Мохтари М., Талебан Ф.А., Алави Ф., Салехи Сурмаги М.Х., Мехраби Ю., Шахбази С. Эффект энтерального питания с экстрактом имбиря при остром респираторном дистресс-синдроме.J Crit Care 2013; 28 (2): 217.e1-6. Просмотр аннотации.

ван Тилбург М.А., Палссон О.С., Рингель Ю., Уайтхед В.Е. Эффективен ли имбирь для лечения синдрома раздраженного кишечника? Двойное слепое рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Дополнение Ther Med 2014; 22 (1): 17-20. Просмотр аннотации.

Viljoen E, Visser J, Koen N, Musekiwa A. Систематический обзор и метаанализ эффекта и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Nutr J 2014; 13:20. Просмотр аннотации.

Visalyaputra S, Petchpaisit N, Somcharoen K, Choavaratana R. Эффективность корня имбиря в профилактике послеоперационной тошноты и рвоты после амбулаторной гинекологической лапароскопии. Анестезия 1998; 53: 506-10. Просмотр аннотации.

Вутяванич Т., Крайсарин Т., Руангсри Р. Имбирь от тошноты и рвоты во время беременности: рандомизированное, двойное маскированное, плацебо-контролируемое исследование. Obstet Gynecol 2001; 97: 577-82. Просмотр аннотации.

Weidner MS, Sigwart K. Исследование тератогенного потенциала экстракта zingiber officinale у крыс.Reprod Toxicol 2001; 15: 75-80 .. Просмотреть аннотацию.

Wigler I, Grotto I, Caspi D, Yaron M. Эффекты Zintona EC (экстракт имбиря) на симптоматический гонартрит. Остеоартрозный хрящ 2003; 11: 783-9. Просмотр аннотации.

Уилкинсон Дж. Влияние имбирного чая на развитие плода крыс Sprague-Dawley. Reprod Toxicol 2000; 14: 507-12 .. Просмотреть аннотацию.

Уилкинсон Дж. Что мы знаем о лечении утреннего недомогания с помощью трав? Обзор литературы. Акушерство 2000; 16: 224-8.Просмотр аннотации.

Wood CD, Manno JE, Wood MJ, et al. Сравнение эффективности имбиря с различными лекарствами от эмоциональной болезни. Clin Res Pr Drug Regul Aff 1988; 6: 129-36. Просмотр аннотации.

Ип Ю.Б., Там АС. Экспериментальное исследование эффективности массажа с ароматным эфирным маслом имбиря и апельсина при умеренной и сильной боли в коленях у пожилых людей в Гонконге. Дополнение Ther Med. 2008; 16: 131-8. Просмотр аннотации.

Young HY, Liao JC, Chang YS и др. Синергетический эффект имбиря и нифедипина на агрегацию тромбоцитов человека: исследование на пациентах с гипертонией и здоровых добровольцах.Am J Chin Med. 2006; 34: 545-51. Просмотр аннотации.

Захматкаш М, Вафаэнасаб МР. Сравнение обезболивающих эффектов местного травяного смешанного лекарства с салицилатом у пациентов с остеоартрозом коленного сустава. Pak J Biol Sci. 2011; 14: 715-9. Просмотр аннотации.

Зик, С. М., Раффин, М. Т., Ли, Дж., Нормол, Д. П., Сиден, Р., Альрави, С., и Бреннер, Д. Э. Испытание фазы II инкапсулированного имбиря для лечения тошноты и рвоты, вызванных химиотерапией. Поддержка Care Cancer 2009; 17 (5): 563-572. Просмотр аннотации.

Помогает ли имбирь при симптомах тошноты на ранних сроках беременности? | 2004-04-01

Помогает ли имбирь при симптомах тошноты на ранних сроках беременности?

Мэри Харди, доктор медицины, и Джей
Удани, MD

Тошнота на ранних сроках беременности поражает до 80% беременных женщин и может быть значительной причиной заболеваемости во время беременности. ¹ Тяжелая форма тошноты и рвоты при беременности (невирапин), гиперемезис беременных, может привести к истощению или обезвоживанию 1-3% женщин и может потребовать госпитализации. ² Многие женщины не хотят использовать обычные лекарства для контроля невирапина из-за неопределенности риска для плода. Таким образом, беременные женщины, которые часто считают лечение САМ более безопасным, чем традиционные лекарства, очень заинтересованы в использовании этих методов для контроля тошноты.

Было показано, что имбирь уменьшает тошноту разной этиологии ³ , а также рекомендован в качестве средства против тошноты и рвоты на ранних сроках беременности. ⁴ Фактически, почти 52% акушеров / гинекологов, включенных в недавний опрос, рекомендуют имбирь для невирапина ⁵ , и их пациенты принимают как совет, так и имбирь. В одном качественном исследовании беременные женщины в 4,4 раза чаще использовали растительные лекарственные средства, чем безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства. ⁵ Обследование, проведенное программой Motherisk в Торонто, группой, специализирующейся на оценке риска употребления наркотиков во время беременности, показало, что 61% их выборки использовали терапию САМ для уменьшения невирапина с имбирным чаем (50.7%), точечный массаж (46%) и витамин B ₆ (29%) являются наиболее часто используемыми методами лечения. ⁶

Предполагаемая безопасность имбиря, по-видимому, является важным компонентом решения женщины использовать имбирь во время беременности. Женщины, позвонившие в программу Motherisk, полностью согласились с заявлениями, отражающими их нежелание употреблять наркотики и опасения, что употребление наркотиков может нанести вред их детям. Использование ими методов лечения САМ, включая имбирь, по-видимому, не было рекомендовано их поставщиками медицинских услуг, поскольку эти женщины в пять раз чаще ссылались на друзей и семью в качестве источника информации о САМ, чем на их врача или фармацевта (40% vs.8%). ⁶

Как медицинские работники, заинтересованные в здоровье женщин, нам следует узнать об общих методах лечения, которые используют наши пациенты, чтобы мы могли более эффективно их консультировать. Самым распространенным лечебным средством, используемым беременными женщинами, является имбирь. Этот факт, вместе с публикацией некоторых новых клинических испытаний, требует пересмотра использования имбиря для лечения
NVP.

История / Традиции

Имбирь — многолетнее растение с толстыми подземными стеблями, называемыми корневищами, которые используются в медицинских и кулинарных целях.Надземный стебель может вырасти до 24 футов в высоту. Родиной имбиря является южная Азия, но сейчас его широко выращивают в тропиках. На Ямайке выращивают имбирь самого лучшего качества, но, как сообщается, более 80% имбиря, импортируемого в Соединенные Штаты, поступает из Китая и Индии. ⁷

Лекарственное использование имбиря широко задокументировано в таких разных культурах, как индийская, китайская, арабская, греческая и римская. Он цитируется в древних аюрведических, санскритских и китайских текстах еще в четвертом веке до нашей эры.C. при таких состояниях, как боль в животе, диарея, тошнота, холера, кровотечение и зубная боль. ^8,9 В традиционной китайской медицине различают свежий имбирь (шэн цзян) и сушеный имбирь (ган цзян). ¹⁰ Оба считаются согревающими травами, хотя сушеный имбирь считается более «горячим», чем свежий.

Помимо медицинских целей, имбирь также широко используется в качестве приправы в пищевых продуктах, напитках, конфетах и ​​ликерах, а также во многих косметических продуктах.Китайцы используют свежий имбирь во многих блюдах не только из-за его пряного вкуса и аромата, но и как ингредиент янь, чтобы сбалансировать охлаждение (или инь) блюд. Порошок с пятью специями и многие карри содержат сушеный имбирь, поэтому в азиатских и индийских странах его едят в больших количествах.

Фармакология

Фармакологически активные компоненты имбиря включают олеорезин и едкие «ингредиенты». Олеорезин (5-8% от общего количества вещества) содержит эфирное ароматическое масло (1-2%), состоящее в основном из сескетерпеновых лактонов, таких как зингиберен. ¹¹ Острые или горячие «принципы» — это фенольные соединения, в первую очередь гингеролы, которые представляют собой смесь близкородственных соединений, различающихся числом атомов углерода в их боковой цепи ([6], [8], [10] -гингерол ). ¹² Шогаолы, более острые и более горькие, по-видимому, образуются из гингеролов в основном в результате сушки. ⁷ Составляющими, которые, вероятно, объясняют противорвотный эффект имбиря, являются шогаолы и гингеролы ^12,13

Имбирь обладает множеством других фармакологических эффектов, включая противовоспалительное, жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное.
окислительное действие. ¹¹ Имбирь in vitro также влияет на агрегацию тромбоцитов посредством ингибирования тромбоксана тромбоцитов. ¹⁴ Никаких побочных эффектов на функцию тромбоцитов человека или эпизоды кровотечения не подтверждены клинически. ¹¹

Механизм действия

Механизм действия имбиря для профилактики и лечения тошноты не ясен. Исследования показали повышенную перистальтику желудка, ⁸ , но не повышенное опорожнение желудка. ¹⁵ Имбирь усиливает слюноотделение и секрецию желудка и имеет документально подтвержденные спазмолитические эффекты, связанные с его жирорастворимыми компонентами, такими как галанолактон, и его способностью антагонизировать сайты рецепторов серотонина. ⁷ В отличие от других противорвотных средств механизм действия имбиря не опосредован ЦНС. ¹⁶

Клинические исследования

Имбирь был протестирован в качестве противорвотного средства в ряде клинических случаев, в том числе для контроля тошноты, связанной с морской / морской болезнью, хирургическим вмешательством и химиотерапией, а также беременностью. ³ Поиск в медицинской литературе выявил семь испытаний имбиря специально для лечения невирапина. Было найдено одно качественное исследование ⁵ и одно наблюдательное исследование ¹⁷ . Остальные пять испытаний являются контролируемыми клиническими испытаниями. Четыре тестировали имбирь против плацебо ^18-21 и один тестировали имбирь против витамина B ₆ . ²²

В качественном исследовании самостоятельного использования противорвотных трав при невирапине 26 из 27 опрошенных женщин использовали травы во время беременности. ⁵ Шесть женщин сообщили об использовании имбиря (три отдельно и три в сочетании с мятой) с умеренным успехом. Некоторые женщины жаловались на изжогу или отвращение к запаху или вкусу имбиря. Это исследование дает интересное представление о группе предварительно идентифицированных пользователей трав для невирапина, но этот дизайн исследования не позволяет нам сделать какие-либо выводы об эффективности имбиря при этом показании.

В гораздо более крупном наблюдательном проспективном когортном исследовании, проведенном программой Motherisk, 187 женщин, которые позвонили в Motherisk для консультации относительно безопасности использования имбиря во время беременности, были сопоставлены с аналогичными контрольными женщинами, которые не использовали имбирь. ¹⁷ Все женщины наблюдались на протяжении всей беременности и в течение 12 месяцев после родов. Хотя женщинам не рекомендовали принимать какую-либо конкретную форму или дозу имбиря, пациенты использовали широкий спектр имбирных препаратов, включая свежие травы, чай, печенье и другие продукты, например засахаренный имбирь. Тем не менее, капсулы с сушеным имбирем были наиболее популярным препаратом (49% женщин). Большинство женщин использовали только имбирь, а одна треть сочетала его с другими противорвотными препаратами. Почти половина опрошенных считают, что имбирь совершенно неэффективен для контроля симптомов.Однако капсулы были значительно более эффективны, чем все другие формы терапии имбирем вместе взятые (P <0,001). Данные наблюдений снова не могут сделать убедительных выводов о причинно-следственной связи и / или эффективности данной терапии. Несмотря на это ограничение, этот дизайн предоставляет полезные данные о безопасности и исходе для плода, а также некоторые указания о способах использования и реакции на имбирь на ранних сроках беременности.

В самом старом контролируемом клиническом исследовании, обнаруженном в литературе, участвовали 30 госпитализированных женщин с гиперемезисом беременных в рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование.Сушеные капсулы имбиря (250 мг) или плацебо давали пациентам четыре раза в день в течение четырех дней. ¹⁸ После двухдневного периода вымывания пациентам четыре дня давали другое вещество. Субъективные показатели облегчения были значительно больше при приеме имбиря (70,4%, P = 0,003). Объективные измерения также в значительной степени подтвердили эти выводы (P = 0,035). Хотя это испытание показало уменьшение тошноты и рвоты после 10 дней лечения имбирем, существует несколько проблем, которые могут ограничить широкое применение этих данных.Число обследованных женщин было небольшим (n = 30), они были госпитализированы с относительно тяжелыми симптомами и получали много дополнительной терапии. Эта группа не типична для подавляющего большинства женщин, страдающих от невирапина, но обнадеживает то, что даже в этой группе женщин с более тяжелым заболеванием имбирь смог показать пользу.

После этого испытания группа в Таиланде, где имбирь широко используется в качестве народного лечения и диетической специи, провела испытание, направленное на решение этих проблем у менее тяжело больных женщин. ¹⁹ Семьдесят женщин с жалобами на тошноту в первом триместре во время амбулаторного акушерского визита были включены в это исследование. Им дали сухой имбирный порошок (250 мг четыре раза в день в течение четырех дней), который исследователи приготовили из свежего корня имбиря. Тошнота, оцененная по визуальной аналоговой шкале (ВАШ), была значительно ниже в группе лечения на 2-й день и продолжала уменьшаться в течение следующих двух дней.
(Р = 0,014). Количество эпизодов рвоты также уменьшилось в группе лечения (1.4 против 0,3; P <0,001). Субъективно 28 из 32 пролеченных женщин также сообщили об улучшении симптомов по сравнению только с 10 из 35 пациентов, получавших плацебо. Очевидно, имбирь оказался эффективным после короткого периода лечения, но слабым местом этого испытания является то, что за женщинами не наблюдали более длительное время. Таким образом, это испытание ничего не говорит нам о стойкости реакции на имбирь. Однако это был хорошо спланированный и проведенный судебный процесс.

Китинг и Чез, которые подозревали, что имбирь можно давать в более легко усваиваемой форме, протестировали коммерчески доступный имбирный сироп, а не сушеную имбирную капсулу, на предмет эффективности в борьбе с тошнотой в первом триместре. ²⁰ Сироп, содержащий эквивалент 250 мг корня имбиря, принимали 26 женщин четыре раза в день в течение двух недель. К десятому дню группа лечения сообщила о лучшем клиническом ответе, чем группа плацебо. Это было небольшое пилотное исследование, и статистический анализ не проводился. Однако эта тенденция согласуется с другими опубликованными исследованиями, в которых предпочтение отдается лечению имбирем. Пациенты хорошо восприняли эту более необычную формулировку.

Сто двадцать женщин с невирапином, не отвечающих на диетическое вмешательство, были включены в двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в котором проверялся эффект 125 мг стандартизированного экстракта имбиря (эквивалент 1.5 г сушеного имбиря) четыре раза в день в течение четырех дней. ²¹ Никаких других характеристик экстракта, таких как содержание шогаолов или гингеролов, не сообщалось. Хотя для основных показателей результатов был отмечен эффект плацебо, статистически значимое уменьшение ощущения тошноты было зарегистрировано во все четыре дня испытания, кроме дня 3 (значения P не сообщаются). Также наблюдалось уменьшение рвоты без изменения количества эпизодов рвоты между двумя группами. Двадцать один субъект не завершил исследование и не был включен в анализ.Четыре пациента, все из группы активного лечения, выбыли из-за непереносимости исследуемого препарата, предположительно из-за изжоги и / или рефлюкса. Один участник, принимавший имбирь, сообщил об аллергической реакции. Шестнадцать дополнительных пациентов выбыли из исследования или были потеряны для наблюдения до конца испытания. Не было отмечено увеличения пороков развития плода, гестационного возраста или показателей по шкале Апгар. Не сообщалось об увеличении частоты послеродовых кровотечений.

Это исследование включало большое количество женщин, было хорошо спланировано, проверило ряд результатов и было хорошо выполнено.Единственными недостатками этого исследования были 17,5% выбывших, тот факт, что эти пациенты не были включены в анализ намерения лечиться, и неполное представление ключевых статистических данных. Короткая продолжительность этого испытания не влияет на наши знания о долгосрочной полезности имбиря для невирапина. В этом исследовании сообщалось о более высокой частоте нежелательных явлений, что может отражать относительно высокую дозу (эквивалентную 5 г / д свежего имбиря), вводимую экстрактом. Это говорит о том, что увеличение количества зарегистрированных нежелательных явлений могло быть связано с приготовлением или увеличением дозы имбиря.

Другая группа из Таиланда провела рандомизированное двойное слепое испытание, в котором имбирь был протестирован против B ₆ , предполагаемой активной терапии, вместо плацебо. ²² В этом исследовании 138 женщин, включенных в исследование до 16 недель беременности, были рандомизированы для получения либо 500 мг сушеного имбиря, либо 10 мг витамина B ₆ три раза в день в течение одной недели. Тошнота измерялась с помощью ВАШ, и количество эпизодов рвоты регистрировалось в течение четырех дней испытания. Оба лечения значительно снизили тошноту по сравнению с исходным уровнем (P <0.001). Снижение было больше с имбирем, чем с B ₆ , но эта разница не была статистически значимой. Аналогичные результаты наблюдались и в отношении количества эпизодов рвоты. Об изжоге и седативном действии сообщалось одинаково в обеих группах, и они возникали менее чем в 10% случаев. В этом исследовании сравнивалось действие имбиря с предполагаемым активным контролем (B ₆ ) и было обнаружено, что они эквивалентны. Таким образом, имбирь настолько хорош, насколько хорош B ₆ . Большое количество женщин, включенных в это испытание, является сильной стороной, в то время как короткая продолжительность не говорит нам ничего о долгосрочном эффекте имбиря.Доза здесь была несколько ниже, чем в других исследованиях (750 мг / сут против 1000 мг / сут), но все же оставалась эффективной.

Ограничения клинических исследований

Как правило, испытания отдают предпочтение лечению, которое поощряет использование невирапина. Большинство из них использовали сушеный имбирь, и это, кажется, предпочтительный препарат. Однако, по крайней мере, две другие формы показали эффективность: экстракт и сироп. Два краткосрочных интервенционных испытания показали быстрое начало действия имбиря, но не предоставили информации о долгосрочном использовании или риске.Не во всех исследованиях изучались исходы для плода, но в тех исследованиях, в которых проводилось исследование, не было показано увеличения вреда для плода. Оказалось, что препараты хорошо переносятся, небольшое количество женщин жалуются на желудочно-кишечные расстройства.

Безопасность

Свежий имбирь в количествах, используемых в пищевых продуктах, обычно считается безопасным.

Хотя некоторые официальные лица выражают озабоченность по поводу сушеного имбиря и неблагоприятного риска для плода ^10,11,23 , другие категорически не ограничивают его использование. ^13,24 Нет данных in vitro, ^25-27 в исследованиях на животных, ²⁸ или в обсуждаемых здесь клинических испытаниях на людях подтверждают этот запрет для доз, эквивалентных 1 г / день сушеного корня имбиря. Не было отмечено увеличения количества серьезных пороков развития плода или потери плода сверх исходных показателей.

Кроме того, было высказано предположение, что имбирь, как ингибитор тромбоксансинтетазы, может влиять на связывание тестостерона и половую дифференциацию у плода. ²⁹ Этот тезис никогда не подтверждался данными, и он категорически отвергается некоторыми экспертами. ⁵

Сводка

Имбирь действительно помогает при лечении невирапина на ранних сроках беременности. Предпочтительным лечением, по-видимому, являются капсулы, а рекомендуемая доза для эффективности и безопасности составляет
1 г сушеного имбиря в 3-4 приема. Также следует рекомендовать имбирную пищу, сиропы или чаи, если пациент предпочитает эти лекарственные формы, поскольку они хорошо переносятся. Имбирь действует быстро и, кажется, в рекомендуемых дозах безопасен для использования при обычной беременности.При более тяжелых формах невирапина имбирь может быть включен в комплексный план лечения в качестве одного из вмешательств и может принести дополнительную пользу.

Доктор Удани — медицинский директор программы интегративной медицины больницы Нортриджа и доцент медицинского факультета Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Список литературы

1. Куинлан Дж. Д., Хилл Д. А.. Тошнота и рвота при беременности. Am Fam Phys 2003; 68: 121-128.

2. Power ML и др.Обследование акушеров-гинекологов по ведению тошноты и рвоты во время беременности. Обновление первичной медицинской помощи, акушер / гинеколог 2001; 8: 69-72.

3. Эрнст Э., Питтлер М. Х. Эффективность имбиря при тошноте и рвоте: систематический обзор рандомизированных клинических исследований. Br J Анестезия 2000; 84: 367-371.

4. Джуэлл Д., Янг Г. Вмешательства при тошноте и
рвота на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров. Последнее обновление 21 августа 2003 г.

5. Westfall RE. Использование противорвотных трав во время беременности: выбор женщин и вопрос безопасности и эффективности. Comp Ther Nurs Midwif 2004; 10: 30-36.

6. Холлиер Т. и др. Использование КАМ женщинами, страдающими тошнотой и рвотой во время беременности. BMC Complement Altern Med 2002; 2: 5-10.

7. Wichtl M. Растительные лекарственные средства и фитофармацевтические препараты. 2-е изд. Бока-Ратон, Флорида: Научные издательства; 1994: 537.

8. Анонимный. Zinger officinale (Ginger) Монография. Alter Med. Ред. 2003; 8: 331-335.

9. Анонимный. Имбирь ( Zingiber Officinale ). Am J Natural Med 1996; 7: 12-16.

10. Бенски Д., Гэмбл А., изд. Китайская фитотерапия: Materia Medica. Исправленное издание. Сиэтл, Вашингтон: Eastland Press; 1993.

11. McKenna D, et al. Ботанические лекарства: настольный справочник основных травяных добавок. 2-е изд. Бингемтон, штат Нью-Йорк: The Haworth Press; 2002.

12. Анонимный. Серия ботанических монографий: имбирь. Роквилл, Мэриленд: Фармакопейная конвенция США; 1998.

13. Аноним. Zingiberis Rhizoma (Имбирь). В: Европейский научный кооператив по фитотерапии. Монографии по лекарственным средствам растительных препаратов. Великобритания: Эксетерский университет; 1997: 1-7.

14. Jellin JM, et al. Письмо фармацевта / Письмо лечащего врача Всеобъемлющая база данных по натуральным лекарствам. 5 изд. Стоктон, Калифорния: факультет терапевтических исследований; 2003.

15. Филлипс С. и др. Zingiber officinale не влияет на скорость опорожнения желудка. Рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Анестезия 1993; 48: 393-395.

16. Holtmann S, et al. Механизм имбиря от укачивания. Сравнительное исследование с плацебо и дименгидринатом. Acta Otolaryngol 1989; 108: 168-174.

17. Portnoi G, et al. Проспективное сравнительное исследование безопасности и эффективности имбиря для лечения тошноты и рвоты при беременности. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1374-1377.

18. Fischer-Rasmussen W, et al. Имбирь лечение гиперемезиса беременных. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 1990; 38: 19-24.

19. Вутяванич Т. и др. Имбирь от тошноты и рвоты при беременности: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с двойной маской. Obstet Gynecol 2001; 97: 577-582.

20. Китинг А., Чез Р.А. Имбирный сироп как противорвотное средство
на ранних сроках беременности. Altern Ther Health Med 2002; 8:
89-91.

21. Виллеттс К.Е., Экангаки А., Иден Дж. Влияние экстракта имбиря на тошноту, вызванную беременностью: рандомизированное контролируемое исследование. Aust NZ J Obstet Gyn 2003; 43:
139-144.

22. Sripramote M, Lekhyananda N, рандомизированное сравнение имбиря и витамина B6 в лечении тошноты и рвоты во время беременности. J Med Assoc Thai 2003; 86: 846-853.

23. Аноним. Корень имбиря. В: Блюменталь М., изд. Полное собрание монографий Немецкой комиссии E. Остин, Техас: Американский ботанический совет; 1988.

24. Блюменталь, М., изд. Фитотерапия, Расширенная комиссия Германии E. Ньютон, Массачусетс: Коммуникации в интегративной медицине; 2000.

25. Nagabhushan M, et al. Мутагенность гингерола и шогаола и антимутагенность зингерона в анализе сальмонелл / микросом. Cancer Lett 1987; 36: 221-223.

26. Намакура Х. Мутаген и антимутаген в имбире, Zingiber Officinale . Mutat Res 1982; 119-126.

27. Kada T, et al. Антимутагенное действие растительных факторов по мутагенному принципу пиролизата триптофана. Mutat Res 1978; 53: 351-353.

28. Weidner MS, Sigwart K. Исследование тератогенного потенциала экстракта zingiber officinale у крыс. Reprod Toxicol 2001; 15: 75-80.

29. Backon J. Ginger в предотвращении тошноты и рвоты при беременности: предупреждение из-за его активности тромбоксансинтетазы и влияния на связывание тестостерона. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 1991; 42: 163-164.

Reprotox • Сведения об агенте • GINGER

Обзор агента

Быстрый вывод: исследования на крысах и отчеты людей показали, что употребление имбиря во время беременности не влияет на развитие эмбриона.

Имбирь (Zingiber officinale) — тропическое растение, корневища которого используются как в кулинарии, так и в лечебных целях. Имбирь содержит монотерпены и сесквитерпены, а также фенольные кетоны, в основном гингеролы (CAS 1391-73-7) и их производные шогаолы (CAS 555-66-8) (25).Имбирь, очень распространенный ингредиент традиционных китайских травяных смесей, используется для лечения желудочно-кишечных расстройств, артрита и многих других состояний (26). Как и в случае со многими лекарственными травами, состав многих препаратов корня имбиря сильно различается (10).

Имбирь — ингибитор тромбоксансинтазы in vitro (3). Можно ожидать, что ингибирование синтеза тромбоксана повлияет на агрегацию тромбоцитов, но клинические исследования, специально разработанные для оценки влияния имбиря на риск кровотечения (4,5,6), не обнаружили эффекта от 15 г сырого имбиря, 40 г приготовленного имбиря или 4 г сушеного имбиря в день при агрегации тромбоцитов; однако сушеный имбирь 10 г / день снижал агрегацию тромбоцитов (4).Имеются клинические отчеты (19) и исследования in vitro (20), указывающие на то, что имбирь может иметь антикоагулянтный эффект. Один комментатор выразил обеспокоенность по поводу этого потенциального фармакологического действия во время беременности (21).

Развитие экспериментальных животных

Самки крыс, которым вводили 100, 333 или 1000 мг / кг / день коммерческого экстракта имбиря через желудочный зонд на 6-15 дни беременности, не оказали влияния на потребление пищи или прибавку в весе матери и не повлияли на индекс фертильности (соотношение беременных к спарившихся самок), индекс беременности (соотношение самок с жизнеспособными плодами к спарившимся самкам), вес беременной матки, вес плаценты, количество плодов в помете, количество ранних или поздних резорбций, количество имплантаций, желтые тела, предимплантационные потери или постимплантационные потери (7).Никаких различий в массе тела плода или соотношении полов отмечено не было. Авторы этого исследования заявили, что были различия в развитии скелета, но не показали статистически значимых различий в конечных точках скелета.

В другом исследовании беременным крысам Sprague-Dawley давали имбирный чай, приготовленный с 20 г / л или 50 г / л имбиря с питьевой водой (8). Материнской токсичности не отмечалось. Не было значительных различий в резорбции на помет или количестве пометов с резорбцией, но четыре животных с резорбцией всех эмбрионов находились в группах, получавших имбирь.У пролеченных плодов не было обнаружено грубых морфологических пороков развития. Плоды, подвергавшиеся воздействию имбирного чая, весили значительно больше, чем контрольные, — эффект не зависел от размера помета. Вариации скелета были сходными у подвергнутых воздействию и контрольных плодов, но подвергшиеся воздействию плоды также имели более развитое развитие скелета, чем контрольные, что соответствовало их более высокому весу.

Действие имбиря как ингибитора тромбоксансинтазы заставило одного исследователя предположить, что имбирь может влиять на связывание рецепторов тестостерона и изменять дифференцировку половых стероидов в мозге плода (3).Два исследования имбиря на крысах показали отсутствие разницы в соотношении полов и нормальном развитии гениталий (7,8).

Беременность человека

В ходе клинического исследования исходы беременности оценивали у 27 женщин (1). У одного пациента в группе имбиря произошел самопроизвольный аборт, а у одного пациента в группе плацебо — искусственный аборт. Двадцать пять пациентов были доношенными, и все младенцы были нормальными по внешнему виду, массе при рождении и баллам по шкале Апгар (1). В проспективном исследовании, основанном на женщинах, обратившихся в канадскую тератологическую информационную службу, не было обнаружено значительного увеличения неблагоприятных исходов среди 187 женщин, которые сообщили об употреблении имбиря на ранних сроках беременности (11).Норвежское когортное исследование матери и ребенка выявило 1020 женщин, которые ретроспективно сообщили об употреблении имбиря во время беременности (18). При сравнении с контрольной группой, не подвергавшейся воздействию, не было обнаружено увеличения неблагоприятных исходов. Исследование случай-контроль из Национального исследования по профилактике врожденных дефектов не выявило связи между терапией имбирем во время беременности и лицевыми расщелинами, дефектами нервной трубки или гипоспадией (16).

Обзор 2003 года показал, что ни имбирь, ни другие альтернативные методы лечения не были эффективны при лечении гиперемезиса беременных (12).Отчет 2007 года из Таиланда об эффективности имбиря для лечения тошноты и рвоты во время беременности, похоже, не был плацебо-контролируемым (13). Два других двойных слепых рандомизированных плацебо-контролируемых исследования показали, что сушеный корень имбиря в дозах до 1 г / день может быть эффективным средством лечения легкой гиперемезиса во время беременности (1,2). В австралийском исследовании сравнивалась эффективность имбиря (1,05 г / день) с витамином B6 (# 1190, 75 мг / день) в группах из 145 женщин <16 недель беременности (14).Ни один из агентов не был эффективен для уменьшения тошноты, рвоты или рвоты. Не было никакой разницы в исходах беременности, за исключением того, что в группе имбиря было немного больше живорождений. Обзор 4 исследований 2013 года, которые включали рандомизированный контроль для оценки безопасности и эффективности имбиря для лечения тошноты и рвоты во время беременности, показал, что имбирь эффективен при этом показании (17). В этом обзоре не было обнаружено, что использование имбиря на ранних сроках беременности увеличивает риск неблагоприятных исходов, но обращено внимание на ограниченные данные о максимальной безопасной дозе имбиря и соответствующей продолжительности лечения (17).Не было повышенного риска серьезных пороков развития среди 159 беременных корейских женщин, которые использовали сушеный имбирь в качестве лекарства, по сравнению с контрольной группой из 306 беременных женщин (22). Увеличение числа мертворожденных среди пролеченных женщин было более заметным, когда леченных женщин сравнивали с общим населением Южной Кореи (отношение шансов 7,9, 95% ДИ 2,9–21,4, p <0,0001). Сравнение с популяционным контролем, а не с одновременным контролем снижает надежность этого вывода. Доза имбиря варьировалась, и были случаи воздействия других лекарственных трав (22).

Лактация

Ежедневная доза 1000 мг сушеного имбиря, даваемая кормящим матерям в течение семи дней после родов, увеличивала объем молока на 3-й день лечения, но не на 7-й день (23). Имбирь не влиял на концентрацию пролактина в сыворотке крови.

Репродукция

Ароматерапия имбирем оказывает афродизиакальное действие на плодовых мушек. Самцы средиземноморских плодовых мушек, подвергавшиеся воздействию эфирного масла корня имбиря, превзошли самцов, не подвергавшихся воздействию, в получении вязок (9).Имбирь содержит известный мужской аттрактант — альфа-копаен. Небольшое исследование на самцах мышей с диабетом показало, что корень имбиря может увеличить индекс фертильности, уровень сывороточного тестостерона № 1629, вес яичек, семенных пузырьков и предстательной железы, а также может улучшить качество спермы (15). У мышей, которым перорально вводили имбирь в дозе 2000 мг / кг / день, наблюдалось удлинение эстрального цикла, уменьшение количества живых плодов и усиление резорбции плода перед лицом материнской токсичности (24). Материнская и репродуктивная токсичность не наблюдалась при дозе 500 мг / кг / день.

Избранные источники

1. Fischer-Rasmussen W, Kjaer SK, Dahl C, Asping U: Имбирное лечение гиперемезиса беременных. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 38: 19-24, 1991.

2. Вутяванич Т., Крайсарин Т., Руангсри Р-А. Имбирь от тошноты и рвоты при беременности: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с двойной маской. Obstet Gynecol 2001; 97: 577-582.

3. Backon J: Имбирь для предотвращения тошноты и рвоты во время беременности: предостережение из-за его активности тромбоксансинтетазы и влияния на связывание тестостерона.Eur J Obstet Gynecol Rep Bio 1991; 42: 163.

4. Бордиа А, Верма СК, Шривастава КЦ. Влияние имбиря (Zingiber officinale Rosc.) И пажитника (Trigonella foenumgraecum L.) на липиды крови, уровень сахара в крови и агрегацию тромбоцитов у пациентов с ишемической болезнью сердца. Простагландины, лейкотриены и незаменимые жирные кислоты 1997; 56 (5): 379-384.

5. Janssen PLTMK, Meyboom S, van Staveren WA, de Vegt F, Katan MB. Потребление имбиря (Zingiber officinale Roscoe) не влияет на выработку тромбоксана тромбоцитов ex vivo у людей.Eur J Clin Nutr 1996; 50: 772-774.

6. Люмб AB. Влияние сушеного имбиря на функцию тромбоцитов человека. Thromb Haemostas 1994; 71: 110-11.

7. Weidner MS, Sigwart K. Исследование тератогенного потенциала экстракта zingiber officinale у крыс. Reprod Toxicol. 2001; 15: 75-80.

8. Уилкинсон Дж. М.. Влияние имбирного чая на развитие плода крыс Sprague-Dawley // Репродукт токсикол. 2000; 14: 507-12.

9. Шелли Т.Э., Макиннис Д.О.Воздействие масла корня имбиря увеличивает успешность спаривания облученных массово выращенных самцов средиземноморской плодовой мухи (Diptera: Tephritidae) .J Econ Entomol. 2001; 94 (6): 1413-8.

10. Schwertner HA, Rios DC, Pascoe JE: Различия в концентрации и маркировке пищевых добавок корня имбиря. Obstet Gynecol 2006; 107: 1337-43.

11. Portnoi G, Chng LA, Karimi-Tabesh L et al: проспективное сравнительное исследование безопасности и эффективности имбиря для лечения тошноты и рвоты во время беременности.Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1374-7.

12. Джуэлл Д., Янг Г.: Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных Syst Rev.2003 (4): CD000145.

13. Chittumma P, Kaewkiattikun K, Wiriyasiriwach B: Сравнение эффективности имбиря и витамина B6 для лечения тошноты и рвоты на ранних сроках беременности: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. J Med Assoc Thai 2007; 90: 15-20.

14. Smith C, Crowther C, Willson K, Hotham N, McMillian V.Рандомизированное контролируемое испытание имбиря для лечения тошноты и рвоты при беременности. Obstet Gynecol 2004; 103: 639-45.

15. Shalaby MA, Hamowieh AR: Безопасность и эффективность корней Zingiber officinale в отношении фертильности самцов диабетических крыс. Food Chem Toxicol. 2010; 48 (10): 2920-4.

16. Андерка М., Митчелл А.А., Луик С., Верлер М.М., Эрнандес-Диас С., Расмуссен С.А.; Национальное исследование профилактики врожденных дефектов. Лекарства, применяемые для лечения тошноты и рвоты во время беременности, а также от риска отдельных врожденных дефектов.Врожденные пороки Res A Clin Mol Teratol. 2012 Янв; 94 (1): 22-30. DOI: 10.1002 / bdra.22865. Epub, 2011, 19 ноября. PubMed PMID: 22102545; PubMed Central PMCID: PMC3299087.

17. Динг М., Лич М., Брэдли Х. Эффективность и безопасность имбиря от тошноты и рвоты, вызванных беременностью: систематический обзор. Рождение женщины. 2013 Март; 26 (1): e26-30. Doi: 10.1016 / j.wombi.2012.08.001. Epub 2012 28 августа. PubMed PMID: 22951628.

18. Heitmann K, Nordeng H, Holst L. Безопасность использования имбиря во время беременности: результаты большого популяционного когортного исследования.Eur J Clin Pharmacol. 2013 Февраль; 69 (2): 269-77. DOI: 10.1007 / s00228-012-1331-5. Epub 2012, 17 июня. PubMed PMID: 22706624.

19. Kruth P, Brosi E, Fux R, Morike K, Gleiter CH. Связанная с имбирем гиперкоагуляция фенпрокумоном. Энн Фармакотер. 2004 Февраль; 38 (2): 257-60. Epub 2003 19 декабря. Обзор. PubMed PMID: 14742762.

20. Nurtjahja-Tjendraputra E, Ammit AJ, Roufogalis BD, Tran VH, Duke CC. Эффективные ингибиторы антитромбоцитов и фермента ЦОГ-1 из острых компонентов имбиря.Thromb Res. 2003; 111 (4-5): 259-65.

21. Тиран Д. Имбирь для уменьшения тошноты и рвоты во время беременности: доказательства эффективности — не то же самое, что доказательства безопасности. Дополнение Ther Clin Pract. 2012 Февраль; 18 (1): 22-5. DOI: 10.1016 / j.ctcp.2011.08.007. Epub 2011 15 сентября. Обзор. PubMed PMID: 22196569.

22. Choi JS, Han JY, Ahn HK, Lee SW, Koong MK, Velazquez-Armenta EY, Nava-Ocampo AA. 2015. Оценка эмбриональных и неонатальных исходов у потомства женщин, которые лечились сушеным имбирем (Zingiberis rhizome siccus) по поводу различных заболеваний во время беременности.J Obstet Gynaecol 35 (2): 125-130.

23. Паритакул П., Руангронгморакот К., Лаосоуксатит В., Суксамарнвонг М., Пуапорнпонг П. 2016. Влияние имбиря на объем грудного молока в раннем послеродовом периоде: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Breastfeed Med 11: 361-365.

24. Эль-Мазуди Р. Х., Аттиа АА. 2018. Имбирь вызывает снижение фертильности и вызывает аборты у мышей, воздействуя как на эстральный цикл, так и на имплантацию бластоцисты без тератогенеза. Фитомедицина 50: 300-308.

25. Гупта С., Пандотра П., Рам Дж., Ананд Р., Гупта А.П., Хусейн К., Беди Ю.С., Маллаварапу Г.Р. Состав эфирного масла, богатого монотерпеноидами, из корневища Zingiber officinale из северо-западных Гималаев. Nat Prod Commun. 2011 Янв; 6 (1): 93-6. PMID: 21366054.

26. Acualt.com. Использование имбиря в традиционной китайской медицине. 2019. https://acualt.com/herbs/uses-of-ginger-in-traditional-chinese-medicine/

/ арс

Hyperemesis Gravidarum в медицине неотложной помощи: пищевые добавки, противорвотные средства

Автор

Ферас Х Хан, доктор медицины Доцент, Медицинский факультет Университета Содружества Вирджинии

Ферас Хан Хан, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж врачей неотложной помощи, Общество интенсивной терапии

раскрыть.

Специальная редакционная коллегия

Франсиско Талавера, фармацевт, доктор философии Адъюнкт-профессор, Фармацевтический колледж Медицинского центра Университета Небраски; Главный редактор Medscape Drug Reference

Раскрытие: Получил зарплату от Medscape за работу. для: Medscape.

Марк Л. Цвангер, MD, MBA, FACEP Врач скорой медицинской помощи

Марк Л. Цвангер, MD, MBA, FACEP является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж врачей скорой помощи

Раскрытие информации: не раскрывать.

Главный редактор

Джетер (Джей) Притчард Тейлор, III, доктор медицины Доцент кафедры хирургии Медицинской школы Университета Южной Каролины; Лечащий врач, клинический инструктор, специалист по комплаенсу, отделение неотложной медицины, больница Palmetto Richland

Джетер (Джей) Притчард Тейлор, III, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американской академии неотложной медицины, Американского колледжа врачей неотложной помощи, Американская медицинская ассоциация, Колумбийское медицинское общество, Общество академической неотложной медицины, Колледж врачей скорой помощи Южной Каролины, Медицинская ассоциация Южной Каролины

Раскрытие информации: Служить (d) в качестве директора, должностного лица, партнера, сотрудника, советника, консультанта или попечителя для: Наемный подрядчик — главный редактор Medscape.

Дополнительные участники

Ассаад Дж. Саях, доктор медицины, FACEP Президент и главный исполнительный директор, Cambridge Health Alliance

Ассаад Дж. Саях, доктор медицины, FACEP является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж врачей скорой помощи, Медицинское общество Массачусетса

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Susan Renee Wilcox, MD Инструктор Гарвардской медицинской школы; Сотрудник отделения интенсивной терапии, отделение анестезии, реанимации и медицины боли, отделение неотложной медицины, больница общего профиля Массачусетса

Сьюзан Рене Уилкокс, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Phi Beta Kappa

Раскрытие информации: не раскрывать.

Лечение тошноты при беременности и гиперемезиса беременных

Никакая информация, предоставленная PSS, не предлагает какой-либо лечебный курс действий. Вместо этого информация предназначена для информирования и повышения осведомленности, чтобы эти вопросы могли обсуждаться / с квалифицированными специалистами в области здравоохранения. Ответственность за любое лечение несет врач, выписавший рецепт.

Вопреки распространенному мнению, существует ряд эффективных противорвотных (противорвотных) препаратов, которые можно принимать в первом триместре беременности.Гиперемезис Gravidarum (HG), как правило, является самым тяжелым в первом триместре, и важно, чтобы лечение было начато без промедления. Исследования показывают, что противорвотные средства тем эффективнее, чем раньше их начать, и самые последние протоколы лечения рекомендуют быстрое вмешательство. Есть тенденция оставлять женщин без помощи до тех пор, пока они не похудеют и им не потребуются жидкости для внутривенного введения для обезвоживания. Это не считается лучшей практикой. HG можно контролировать так, что не требуется стационарное лечение.Снижение веса и внутривенная инфузионная терапия не должны быть предварительными условиями ни для диагностики, ни для лечения.

К сожалению, многие врачи общей практики в Великобритании не знакомы с современными протоколами лечения HG. Если ваш терапевт не может или не хочет давать вам лекарства, и вы хотите продолжить этот вариант лечения, пожалуйста, свяжитесь с нами для получения информации. Если вы не хотите принимать рецептурные лекарства или хотите попробовать дополнительные методы лечения, ознакомьтесь с нашей информацией об альтернативных методах лечения на странице часто задаваемых вопросов.

Самые эффективные лекарства от тошноты и рвоты не лицензированы во время беременности, потому что фармацевтические компании обычно исключают беременных женщин из испытаний лекарств. Это не та ситуация, которая может измениться, поскольку фармацевтические компании не хотят рисковать судебными исками, которые могут возникнуть, если женщина, участвующая в испытании, родит ребенка с врожденным дефектом. Это не означает, что эти препараты вредны для беременности, это означает, что, хотя безопасность не была окончательно доказана, никаких доказательств вреда также не обнаружено.Чтобы оценить их безопасность во время беременности, требуются другие источники информации, например, случаи, когда женщины принимали их, не зная, что они беременны, или когда их болезнь была настолько серьезной, что они принимали их, поскольку польза от них перевешивала возможный риск.

Тем не менее, есть ряд препаратов, которые считаются безопасными для приема во время беременности.

Многие лекарства действуют по-разному и могут дополнять друг друга; например, циклизин является антигистамином и воздействует на центр рвоты в головном мозге, тогда как домперидон воздействует на желудок, ускоряя процесс опорожнения, а также в головном мозге.

Как и при лечении большинства состояний, разумно начинать с «первой ступеньки лестницы» и двигаться вверх, если облегчение не достигается. Имеются убедительные доказательства использования циклизина (50 мг, 1 таблетка 3 раза в день) или прометазина (авомин 25 мг 1 таблетка 4 раза в день), которые очень похожи, оба являются антигистаминами или прохлоперазином (Стеметил 10 мг 3 раза в день). Если это лечение начато достаточно рано, дальнейшее лечение может не потребоваться. При второй и последующих беременностях это лечение следует использовать как профилактическое (принимать заранее, чтобы не заболеть), чтобы предотвратить ранее испытанную тяжесть.Он наиболее эффективен, когда используется как можно раньше, но, к сожалению, при многих первых беременностях лечение часто начинается за несколько недель, и поэтому слишком поздно, чтобы лекарства « первого шага » оказали большое влияние, а это означает, что женщинам нужно двигаться дальше. к более сильным лекарствам для получения адекватного контроля симптомов.

Если вам не удается принимать лекарства перорально или их рвет после приема, многие из них можно принимать в форме суппозиториев (вводить в задний проход и таким образом всасываться в кровоток).Некоторые из них могут быть введены врачом сначала в виде инъекции, в надежде, что затем вы не введете следующую дозу перорально. Некоторые лекарства, такие как ондансетрон, имеют «оро-дисперсионные» версии, то есть тают на языке, что некоторым женщинам легче контролировать.

Чтобы получить базовую информацию о перечисленных выше лекарствах, нажмите на название соответствующего лекарства. Однако, если вы хотите получить дополнительную информацию и прочитать исследования о различных методах лечения, обратитесь к нашему разделу ресурсов и нашей информации для специалистов в области здравоохранения.

Антигистаминные препараты — циклизин и прометазин

Торговые марки этих антигистаминных препаратов:

• Валоид (циклизин)
• Авомин (прометазин)

Большое количество данных свидетельствует о том, что антигистаминные препараты-антагонисты рецептора h2 не обладают тератогенным потенциалом для человека (тератогенный означает вредные дефекты у плода). Объединенные данные 7 рандомизированных контролируемых исследований показывают, что эти антигистаминные препараты эффективны при лечении тошноты и рвоты во время беременности.Эти антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, и их нельзя принимать без консультации с врачом, хотя они продаются без рецепта. На то, чтобы привыкнуть к сонливому эффекту, может уйти пара недель.

При использовании циклизина или прометазина в сочетании с пиридоксоном (B6) он очень похож на лекарство Xonvea, лицензированное в Великобритании. Есть данные, свидетельствующие о том, что он может быть эффективным при использовании в качестве профилактического средства для женщин, у которых ранее была гиперемезис беременных.Это базовое лечение первой линии в Великобритании.

Xonvea

Xonvea — это торговая марка лекарства, отпускаемого по рецепту, которое недавно было лицензировано в Великобритании для лечения симптомов тошноты и рвоты при беременности (NVP). Он был лицензирован, потому что большое количество данных о беременных женщинах указывает на отсутствие повышенного риска врожденных дефектов при приеме доксиламина сукцината и гидрохлорида пиридоксина. Это то же самое лекарство, которое было лицензировано в течение многих лет в Канаде под названием Диклектин, а в последние несколько лет в Америке как Диклегис.

Xonvea выпускается в форме таблеток с медленным высвобождением. Он содержит два активных лечебных ингредиента:

1. сукцинат доксиламина, который относится к группе лекарственных средств, называемых антигистаминными средствами, и
2. Пиридоксина гидрохлорид, другое название витамина B6.

Информация по технике безопасности

Как и все лекарства, Ксонвеа может вызывать побочные эффекты, хотя они возникают не у всех. Женщины очень часто чувствуют сильную усталость при приеме Ксонвеа, и женщины также могут испытывать головокружение или сухость во рту.

Не принимайте Ксонвеа, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов этого лекарства или других антигистаминных препаратов (например, дифенгидрамин), или, если вы принимаете лекарства от депрессии, называемые «ингибиторами моноаминоксидазы» (ИМАО).

Дополнительная информация

https://www.xonvea.co.uk/

Если вам нужна дополнительная информация о Xonvea, вы или ваш терапевт / акушерка можете связаться со службой медицинской информации Alliance Pharmaceuticals по телефону +44 (0) 1249 466 966, medinfo @ alliancepharma.co.uk

Прохлорперазин (Стеметил)

Прохлорперазин или «Стеметил» — это один из ряда препаратов, называемых фенотиазином. Проспективные и ретроспективные когортные исследования, исследования «случай-контроль» и исследования связи записей пациентов, подвергшихся воздействию различных и множественных фенотиазинов, не продемонстрировали повышенного риска серьезных пороков развития. Было обнаружено, что он эффективен при тошноте и рвоте во время беременности в 3 рандомизированных контролируемых испытаниях при тяжелой тошноте и рвоте во время беременности (Hyperemesis Gravidarum).Побочные эффекты включают сонливость, беспокойство и случайные дополнительные пирамидные эффекты (например, тремор, невнятную речь, беспокойство, дистресс и другие). Это лекарство также доступно как Buccastem, которое вы позволяете таять между десной и губой. Это лекарства, отпускаемые только по рецепту.

Информация от Медицинского консультативного совета по поддержке беременных:
Прием циклизина / прометазина / прохлорперазина в третьем триместре / во время родов может означать, что ребенок рождается сонным / возбужденным, и ребенку потребуется наблюдение, как если бы медицинские работники например, вы используете петидин.
Риски невероятно редки, и вам необходимо взвесить потенциальный риск этого с преимуществами возможности есть, пить и функционировать.
Если вы обеспокоены, вы можете попросить перейти на ондансетрон, прием которого не связан с этим потенциальным риском.

Метоклопрамид (Максолон)

Имеется лишь ограниченная информация о его безопасности при беременности, хотя немногое, что было опубликовано, обнадеживает. Существует очень ограниченное количество исследований, указывающих на эффективность метоклопрамида при лечении тошноты и рвоты во время беременности.Побочные эффекты включают сонливость, беспокойство и иногда дополнительные пирамидные эффекты (например, тремор, невнятную речь, беспокойство, дистресс и другие). Это лекарство только по рецепту.

В 2015 году Европейское агентство по лекарственным средствам рекомендовало назначать максолон / метоклопрамид только в течение 5 дней. Это связано с тем, что считается, что более длительные курсы с большей вероятностью будут вызывать побочные эффекты у человека, принимающего эту терапию, хотя это в основном относится к детям и пациентам старшего возраста. В частности, есть опасения, что после 5 дней увеличивается вероятность развития окулогирического криза и дистонии, что в более понятных терминах — это спазмы лицевых и скелетных мышц и головокружение.

Обратите внимание, что нет никаких новых опасений по поводу проблем с плодом, эта рекомендация касается только побочных эффектов для матери.

Ондансетрон (Зофран)

Если ваша тошнота и рвота настолько сильны, что препараты первого и второго ряда не подавили симптомы до адекватного уровня, ваш врач может назначить ондансетрон (известный также как зофран). Это относительно новое лекарство (разработанное 20 лет назад), которое первоначально использовалось для лечения тошноты и рвоты, вызванных химиотерапией, у онкологических больных, но все чаще используется для лечения гиперемезиса беременных, и вы, вероятно, прочитаете об этом на интернет-форумах и на сайтах.

Исследования, касающиеся безопасности этого препарата, расширяются. Недавнее, хорошо проведенное исследование, проведенное Huybrechts и др. (2018), рассматривало 88 467 беременностей, при которых ондансетрон применялся в первом триместре. Если не обнаружено связи с сердечными или врожденными пороками развития и очень незначительное возможное увеличение риска у детей с заячьей губой с волчьей пастью или без нее. Этот риск в реальном выражении равен 3 дополнительным младенцам на 10 000 с расщелиной полости рта (базовый уровень в нормальной популяции составляет 7-10 младенцев на 10 000).Важно отметить, что это возможная связь, а не определенная причина расщелины губы / неба, и могут быть другие причины этой связи, например, дефицит фолиевой кислоты у женщин, нуждающихся в ондансетроне. Это исследование обнадеживает, и для женщин, у которых симптомы тяжелые и не контролируются препаратами первого ряда, дает уверенность в том, что риски, связанные с приемом ондансетрона, очень малы.

Это недавнее исследование основано на предыдущих исследованиях, таких как Pasternak et al (2013), в которых изучались 1233 женщины, получавшие ондансетрон в период с 7 по 12 неделю беременности (от LMP), и сравнивался уровень врожденных дефектов с показателем 4932 женщин, не получавших ондансетрон.Они обнаружили, что уровень врожденных дефектов составлял 2,9% при рождении для обеих групп. Обзор литературы показал, что исходный риск серьезного врожденного порока при рождении составляет 1-3% для всех беременностей, что соответствует результатам этого исследования. В другом исследовании, проведенном в Канаде программой Motherisk, изучались исходы для плода у матерей, которые принимали ондансетрон, а также у матерей, принимавших другие противорвотные средства, и сравнивались их с исходным уровнем врожденных дефектов. Было обнаружено, что не было увеличения частоты врожденных дефектов у матерей, принимавших ондансетрон.Все вместе это исследование обнадеживает, но нам все еще нужно больше, чтобы прояснить возможную связь с расщелинами полости рта

Это лекарство только по рецепту, побочные эффекты включают запор и головные боли. Его можно принимать перорально, в виде инъекции, в виде суппозитория (внутри прямой кишки) или в виде таблетки «ородисперсия» (таять на языке).

Домперидон (Мотилиум)

Домперидон ускоряет прохождение пищи через желудок в кишечник, что предотвращает тошноту и рвоту.Это также предотвращает неправильное прохождение пищи через желудок и, таким образом, может предотвратить рефлюкс. Домперидон блокирует дофаминовые рецепторы, обнаруженные в области мозга, известной как триггерная зона хеморецепторов (CTZ). CTZ активируется нервными сообщениями из желудка, когда присутствует раздражитель или когда в кровотоке присутствуют определенные химические вещества, такие как гормоны беременности. После активации сообщения отправляются в центр рвоты, который отправляет сообщения в кишечник и вызывает рвоту. Блокируя дофаминовые рецепторы в CTZ, домперидон предотвращает передачу сообщений о тошноте в центр рвоты и, в свою очередь, уменьшает тошноту и рвоту.

Как и многие другие методы лечения, упомянутые здесь, безопасность домперидона не была подтверждена надлежащими медицинскими исследованиями. Тем не менее, он использовался в течение ряда лет во время беременности, и до сих пор не сообщалось о неблагоприятном воздействии на плод. Как и в случае со всеми этими видами лечения, их использование должно быть ограничено случаями, когда лечение первой линии не смогло подавить симптомы, а преимущества дальнейшего лечения перевесили бы риски для плода.

Как и метоклопрамид, домперидон может быть подходящим только для краткосрочного использования из-за рекомендаций Европейского агентства по лекарственным средствам в отношении длительного использования и связи с проблемами сердца, однако этот совет в основном относится к людям старше 60 лет или тем, кто уже принимает определенные сердечные лекарства.

Домперидон можно вводить в виде суппозиториев (в прямую кишку), который некоторым женщинам может быть легче проглотить перорально.

Кортикостероиды (преднизолон)

Появляется все больше доказательств использования стероидов для лечения более тяжелой части спектра тошноты и рвоты, известной как Hyperemesis Gravidarum. Стероиды использовались в течение ряда лет беременности при таких состояниях, как острая астма и болезнь Крона. Может быть небольшой повышенный риск расщепления ротовой полости, связанный с использованием кортикостероидов, и многие авторитетные источники говорят, что их не следует использовать для лечения тошноты и рвоты во время беременности в первые 12 недель беременности, однако недавние исследования ставят это под сомнение. теоретические риски следует сопоставить с рисками недоедания и обезвоживания.Появляются новые данные об эффективности кортикостероидов для лечения тяжелой и стойкой тошноты и рвоты во время беременности и гиперемезиса беременных. Кортикостероиды необходимо назначать под наблюдением врача. Обычно их начинают в больнице внутривенно с высокой дозы, а затем постепенно снижают в течение нескольких недель.

Длительный прием стероидов может иметь побочные эффекты для мам, как и у любого человека, принимающего их в течение длительного периода, и эти риски следует обсудить с врачом, если вам нужно принимать их более нескольких недель.

Если ваша гиперемезис настолько серьезна, что вы подумываете о прерывании беременности, ваш врач должен сначала попробовать стероиды.

Терапевтическое прерывание

К сожалению, многие женщины, у которых наблюдается гиперемезис беременных, на каком-то этапе беременности рассматривают прерывание беременности как лечение, и Американский фонд исследований гиперемезиса обнаружил, что более 10% беременностей, осложненных гиперемезисом беременных, были прерваны.Здесь, в Великобритании, проведенное нами крупномасштабное исследование показало, что прерывание беременности прервали 9% женщин. Чаще всего это происходит из-за неадекватного лечения симптомов и отсутствия поддержки и понимания со стороны медицинских работников, работодателей и широкой общественности. Если вы рассматриваете возможность прерывания лечения, пожалуйста, сначала свяжитесь с нами, чтобы изучить все варианты лечения.

В нашей сети поддержки есть несколько женщин, которые сами уволились из-за гиперемезиса, и на нашем форуме также есть раздел, чтобы помочь женщинам, потерявшим детей из-за гиперемезиса беременных.Вы также можете прочитать наш отчет об опыте женщин по прерыванию беременности из-за гиперемезиса беременных здесь.

Внутривенные жидкости

Внутривенные (IV, что означает непосредственно в вену) жидкости вводятся для коррекции обезвоживания, а лекарства можно вводить через IV порт, когда пероральные лекарства не переносятся.

К сожалению, многие врачи и больницы полагаются на определение кетонов в моче, чтобы определить необходимость внутривенного введения жидкости. Однако систематический обзор показал, что кетоны не коррелируют с тяжестью HG и не являются показателем обезвоживания.Признаки и симптомы обезвоживания следует оценивать так же, как и у небеременных или беременных пациенток с любым другим заболеванием. Например, оценка потребления жидкости и диуреза, тургора кожи, сухости слизистых оболочек, головокружения, тахикардии, снижения артериального давления и так далее. Женщины с HG, у которых наблюдаются признаки обезвоживания, вряд ли смогут в достаточной степени восстановить водный баланс из-за постоянного и постоянного характера состояния, поэтому порог для внутривенной регидратации жидкости должен быть низким.

Хотя внутривенная терапия является обычным явлением и некоторые врачи предпочли бы многократно прописывать беременным женщинам внутривенные жидкости, а не лекарства, они не лишены риска. Основной риск, связанный с внутривенной терапией, связан с канюляцией. Кровь и жидкости могут просачиваться в окружающие ткани, вызывая повреждение и боль. Повторные катетеризации могут привести к разрушению вены рубцовой тканью, что делает невозможным дальнейшее проведение катетеризации. Инфекция представляет собой риск, и во времена существования устойчивых к антибиотикам штаммов бактерий, таких как MRSA, лечение инфекции может быть затруднено.Следовательно, женщин, которым требуется регидратация внутривенно, также следует лечить соответствующими лекарствами от болезней, чтобы уменьшить потребность в повторных внутривенных вливаниях.

Однако внутривенное замещение жидкости остается эффективным средством лечения обезвоживания, которое на самом деле может вызвать тошноту и рвоту. Женщины часто чувствуют временное, но эффективное облегчение от нескольких пакетов с внутривенной жидкостью.

В последнее время в сельских районах Соединенного Королевства все чаще стали предлагаться услуги по внутривенному введению жидкостей на дому, что является захватывающим событием для пациентов, страдающих ГГ, для которых поездка в больницу и из палаты и в палату может вызывать беспокойство и усугубление ситуации. симптомов.В частности, новаторская служба, возглавляемая общинной медсестрой Эммой Моксхэм, недалеко от Бата на юго-западе Англии, уже около трех лет успешно проводит внутривенные инъекции на дому женщинам с ГГ, и интерес к этой услуге растет и в других областях. Узнайте больше о внутривенном введении в домашних условиях.

В центральных районах города наблюдается все большая тенденция к использованию дневных клиник для внутривенных вливаний, где пациенты с гиперемезисом могут быстро регидратироваться в течение дня и возвращаться домой вечером.

Узнайте, есть ли в вашем районе дневное отделение HG

Немедикаментозные средства — имбирь

Вывод из 6 рандомизированных контролируемых испытаний с общим количеством участников 675 заключался в том, что экстракт имбиря в дозировке 1000 мг в день может быть эффективным средством лечения невирапина.Однако небольшого числа пациенток в этих исследованиях, которым был назначен имбирь (n = 303), могло быть недостаточно для надлежащей проверки безопасности имбиря в отношении исхода беременности. Имбирь является нерегулируемым пищевым продуктом, и большинство доступных препаратов имеют разную чистоту и состав, поэтому доза неизвестна. Побочные эффекты включают изжогу и ингибирование тромбоксансинтетазы, то есть ингибирование агрегации тромбоцитов.

Исследование, проведенное через нашу благотворительную организацию с участием более 500 женщин, которым предлагали и принимали имбирь от гиперемезиса беременных, показало, что это было неэффективно и могло причинить вред.Имбирь не только вызывает неприятные побочные эффекты, которые могут усугубить симптомы, но и психологическое воздействие повторного приема имбиря очень пагубно сказывается на самочувствии. Когда медицинские работники рекомендовали имбирь женщинам с доверием HG и уверенностью в себе, женщины остались без внимания.

Иглоукалывание и акупрессура

Стимуляция точки P6, расположенной на три пальца выше запястья, уже много лет используется для лечения тошноты, вызванной множеством причин.Неслепые рандомизированные исследования показали снижение продолжающейся тошноты как минимум на 50%. Повязки на запястье (например, Sea Bands), которые оказывают давление, могут быть простым способом стимуляции точки P6. Нет никаких теоретических опасений относительно безопасности точечного массажа во время беременности. Длительное использование на протяжении всей беременности может вызвать незначительные шрамы на запястьях.

Понимание риска

Риск рождения ребенка с врожденной аномалией — разница между относительным и абсолютным риском

Испугались ли вы, когда прочитали что-то, в котором говорится: «Прием препарата X для облегчения симптомов тяжелой болезни при беременности увеличивает риск врожденной патологии вашего ребенка на 50%»? Это увеличение «относительного риска»

Это помогает понять, что увеличение относительного риска на 50% при небольшом абсолютном риске все еще является небольшим «абсолютным» риском.

Риск рождения ребенка с ЛЮБОЙ врожденной аномалией оценивается как около 5% или 50 на 1000 рождений. Некоторые из этих аномалий незначительны, например, пятна кожи, аномалии пальцев рук и ног и т. Д. Частота серьезных врожденных аномалий указывается как 2-3% или 20-30 на 1000 рождений.

Приведенные показатели тяжелых врожденных аномалий составляют около: —

• Проблемы с сердцем 6 на 1000
• Пороки конечностей 4 на 1000
• Проблемы центральной нервной системы (ЦНС) 2 на 1000
• Расщелина губы и неба 2 на 1000

Давайте воспользуемся этими цифрами, чтобы проиллюстрировать, как 1000 женщин принимают препарат X для лечения тяжелых симптомов беременности, при этом считается, что прием препарата X увеличивает риск рождения ребенка с расщелиной губы и неба на 50%.Основные системы органов плода развиваются в первые 12 недель после последней менструации (LMP) беременности. Таким образом, прием препарата X в первые 12 недель после LMP может вызвать аномалии плода. Лекарства, принимаемые после 12 недель, обычно не могут вызвать серьезных врожденных аномалий в какой-либо основной системе органов, потому что они уже полностью развиты.

Среди этих 1000 женщин, принимающих препарат X, по сравнению с 1000 женщин, не принимающих препарат X

Таким образом, лекарство X, которое, как считается, увеличивает риск возникновения расщелины губы и неба на 50%, может привести к рождению 1 дополнительного ребенка с расщелиной на каждые 1000 женщин, принимающих его, чтобы контролировать свои тяжелые симптомы болезни во время беременности до 12 недель беременности.Если лекарство X действительно помогает справиться с их симптомами, мы можем ожидать, что некоторым женщинам не придется прерывать беременность, а также сделать беременность более управляемой. Кроме того, поскольку тяжелые формы невирапина и гормона роста не лишены собственных рисков, когда женщины сильно недоедают или обезвоживаются во время беременности или подвергаются высокому уровню стресса, риски приема препарата X должны быть сбалансированы с рисками серьезного недомогания.

Имбирь Информация | Гора Синай

Ali BH, Blunden G, Tanira MO, Nemmar A.Некоторые фитохимические, фармакологические и токсикологические свойства имбиря (Zingiber officinale Roscoe): обзор последних исследований. Food Chem Toxicol . 2008; 46 (2): 409-20.

Альтман Р.Д., Маркуссен К.С. Влияние экстракта имбиря на боль в коленях у пациентов с остеоартритом. Arthritis Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.

Apariman S, Ratchanon S, Wiriyasirivej B. Эффективность имбиря для предотвращения тошноты и рвоты после гинекологической лапароскопии. J Med Assoc Thai . 2006; 89 (12): 2003-9.

Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование экстрактов имбиря и ибупрофена при остеоартрите. Хрящевой артроз . 2000; 8: 9-12.

Bone ME, Wilkinson DJ, Young JR, McNeil J, Charlton S. Корень имбиря — новое противорвотное средство. Влияние корня имбиря на послеоперационную тошноту и рвоту после серьезных гинекологических операций. Анестезия . 1990; 45 (8): 669-71.

Бордиа А, Верма СК, Шривастава КЦ. Влияние имбиря ( Zingiber officinale Rosc .) И пажитника ( Trigonella foenumgraecum L .) На липиды крови, уровень сахара в крови и агрегацию тромбоцитов у пациентов с ишемической болезнью сердца. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids . 1997; 56 (5): 379-384.

Чайякунапрук Н. Эффективность имбиря для профилактики послеоперационной тошноты и рвоты: метаанализ. Am J Obstet Gynecol .2006; 194 (1): 95-9.

Эберхарт Л.Х., Майер Р., Бец О. и др. Имбирь не предотвращает послеоперационную тошноту и рвоту после лапароскопической операции. Анест Аналг . 2003; 96 (4): 995-8, табл.

Эрнст Э., Питтлер М. Х. Эффективность имбиря при тошноте и рвоте: систематический обзор рандомизированных клинических исследований. Б. Дж. Анаэст . 2000; 84 (3): 367-371.

Fischer-Rasmussen W, Kjaer SK, Dahl C, Asping U. Лечение гиперемезиса беременных имбирем. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol .1991, 4 января; 38 (1): 19-24.

Fuhrman B, Rosenblat M, Hayek T, Coleman R, Aviram M. Потребление экстракта имбиря снижает уровень холестерина в плазме, ингибирует окисление ЛПНП и ослабляет развитие атеросклероза у мышей с атеросклерозом и дефицитом аполипопротеина E. J Nutr . 2000; 130 (5): 1124-1131.

Gonlachanvit S, Chen YH, Hasler WL и др. Имбирь снижает желудочные аритмии, вызванные гипергликемией, у здоровых людей: возможная роль эндогенных простагландинов. J Pharmacol Exp Ther .2003; 307 (3): 1098-1103.

Грегори П.Дж., Сперри М., Уилсон А.Ф. Пищевые добавки при остеоартрозе. Ам Фам Врач . 15 января 2008 г .; 77 (2): 177-84. Рассмотрение.

Grontved A, Brask T, Kambskard J, Hentzer E. Корень имбиря против морской болезни: контролируемое испытание в открытом море. Acta Otolaryngol . 1988; 105: 45-49.

Heck AM, DeWitt BA, Lukes AL. Возможные взаимодействия между альтернативными методами лечения и варфарином. Am J Health Syst Pharm . 2000; 57 (13): 1221-1227.

Kalava A, Darji SJ, Kalstein A, Yarmush JM, SchianodiCola J, Weinberg J. Эффективность имбиря при интраоперационной и послеоперационной тошноте и рвоте у пациентов с плановым кесаревым сечением. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol . 2013; 169 (2): 184-8.

Лангнер Э., Грейфенберг С., Грюнвальд Дж. Джинджер: история и использование. Adv Ther . 1998; 15 (1): 25-44.

Ларкин М. Хирургические пациенты с риском взаимодействия между травами и анестезией. Ланцет . 1999; 354 ​​(9187): 1362.

Ли С.Х., Цеканова М., Пэк С.Дж. Множественные механизмы вовлечены в вызванную 6-гингеролом остановку роста клеток и апоптоз в клетках колоректального рака человека. Mol Carcinog . 2008; 47 (3): 197-208.

Махади ГБ, Пендланд С.Л., Юн Г.С. и др. Имбирь (Zingiber officinale Roscoe) и гингеролы подавляют рост штаммов Cag A + Helicobacter pylori. Anticancer Res . 2003; 23 (5A): 3699-3702.

Nurtjahja-Tjendraputra E, Ammit AJ, Roufogalis BD, et al.Эффективные ингибиторы антитромбоцитов и фермента ЦОГ-1 из острых компонентов имбиря. Тромб Res . 2003; 111 (4-5): 259-265.

Филипс С., Руджер Р., Хатчинсон С.Е. Zingiber officinale (имбирь) — противорвотное средство для дневной хирургии. Анестезия . 1993; 48 (8): 715-717.

Pongrojpaw D, Somprasit C, Chanthasenanont A. Рандомизированное сравнение имбиря и дименгидрината при лечении тошноты и рвоты во время беременности. J Med Assoc Thai .2007 сентябрь; 90 (9): 1703-9.

Портной Г., Чнг Л.А., Карими-Табеш Л. и др. Проспективное сравнительное исследование безопасности и эффективности имбиря для лечения тошноты и рвоты при беременности. Am J Obstet Gynecol . 2003; 189 (5): 1374-1377.

Sripramote M, Lekhyananda N. Рандомизированное сравнение имбиря и витамина B6 при лечении тошноты и рвоты во время беременности. J Med Assoc Thai . 2003; 86 (9): 846-853.

Томсон М., Аль Каттан К.К., Аль Саван С.М. и др.Использование имбиря (Zingiber officinale Rosc.) Как потенциального противовоспалительного и антитромботического средства. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids . 2002; 67 (6): 475-478.

Ваес Л.П., Чика ПА. Взаимодействие варфарина с чесноком, имбирем, гинкго или женьшенем: характер доказательства. Энн Фармакотер . 2000; 34 (12): 1478-1482.

Viljoen E, Visser J, Koen N, Musekiwa A. Систематический обзор и метаанализ эффекта и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Nutr J . 2014; 13:20.

Вутяванич Т., Крайсарин Т., Руангсри Р. Имбирь от тошноты и рвоты во время беременности: рандомизированное, двойное маскированное, плацебо-контролируемое исследование. Акушерский гинекол . 2001; 97 (4): 577-582.

Ван СС, Чен Л.Г., Ли Л.Т. и др. Влияние 6-гингерола, антиоксиданта имбиря, на индукцию апоптоза лейкозных клеток HL-60 человека. In Vivo . 2003; 17 (6): 641-645.

Белый Б. Джинджер: обзор. Ам Фам Врач .2007; 75 (11): 1689-91.

Wigler I, Grotto I, Caspi D, et al. Эффекты Zintona EC (экстракт имбиря) на симптоматический гонартрит. Хрящевой артроз . 2003; 11 (11): 783-789.

Willetts KE, Ekangaki A, Eden JA. Влияние экстракта имбиря на тошноту, вызванную беременностью: рандомизированное контролируемое исследование. Aust N Z J Obstet Gynaecol . 2003; 43 (2): 139-144.

.