Как девочке в 11 лет стать красивой: Как стать красивой в домашних условиях: 9,10,11,12,13,14,15,16-18 лет

Содержание

Как стать красивой в 11 лет

Главная » О женщинах » Как стать красивой в 11 лет

Рано или поздно все девочки начинают внимательно разглядывать себя в зеркале, сравнивать с подружками, радоваться или огорчаться, видя новые черты своей внешности. Как вырасти красивой, доброй и нежной? Думаете, эта задача слишком сложная? Ошибаетесь! Предлагаем несколько советов, как стать красивой в 11 лет!

Как стать красивой в 11 лет

  1. Будьте уверены в себе. Уверенность является ключом к красоте. Каждая вторая девушка желает стать такой.
  2. Вы быстро меняетесь, приобретаете черты взрослой девушки. Не надо этого бояться или стыдиться. Гордитесь тем, какая вы есть. Никому не позволяйте неуважения к себе.
  3. Следите за чистотой тела! Возьмите за привычку принимать ежедневно душ, чистить зубы 2 раза в день и т. д. Будьте аккуратной девушкой. Следите за чистотой рук и ног, особенно за ногтями. Если у вас красивые волосы, ухаживайте за ними. Используйте симпатичные заколки и повязки. Но не стоит делать вычурных причесок. Обыкновенный хвост иногда лучший выбор.
  4. Одевайтесь стильно, но скромно. Одежда должна быть вашего размера, не в обтяжку, не короткая. Это может привлечь негативное внимание. С короткими юбками одевайте легинсы, носите милые платья, джинсы и шорты. Убедитесь, что ваша одежда чистая и хорошо выглажена.
  5. Пусть от вас исходит свет! Будьте вежливы со всеми, даже если в ответ не получаете того же. Помогайте людям, и они будут вам премного благодарны.
  6. Старайтесь изо всех сил в школе. Учитесь хорошо, если вам нужна помощь, попросите. Интеллект всегда был в моде. Узнавайте как можно больше обо всем в мире. И тогда с вами будет интересно поговорить.
  7. Будьте здоровы. Ешьте часто, но по чуть-чуть. Старайтесь держаться в форме. Быть слишком худой или слишком толстой не только не красиво, но и вредно для здоровья. Откажитесь от вредных продуктов, всевозможных чипсов, сухариков, булочек. Вы должны есть много фруктов и овощей, достаточно двигаться каждый день и пить много воды. Выполните эти действия, и ваша кожа будет иметь здоровый, естественный блеск.
  8. Не стоит краситься в столь раннем возрасте. Вы великолепны в своей юности и свежести. Если родители позволяют вам, можно использовать маскирующий карандаш и бальзам для губ. Но не стоит подводить глаза, красить ресницы, от этого вы станете выглядеть старше. Не носите дамскую сумочку, с ней вы будете казаться слишком взрослой. Для этого у вас еще будет время. Лучше использовать модный рюкзачок.
  9. Будьте собой. Не стоит пытаться представить из себя то, чего нет. Вы уникальны по-своему.
  10. Чаще улыбайтесь. Жизнерадостные веселые девушки имеют больше шансов понравиться окружающим. Улыбка, если она искренна, сделает вас красивее и добрее.
  11. Попробуйте подружиться. Если вы новичок в школе, над вами могут подшутить одноклассники. Не обижайтесь. Кто знает, в дальнейшем вы можете стать лучшими друзьями.

Всего 11 простых правил,  как стать красивой в 11 лет, (очень символично ), которые превратят вас в умницу и красавицу. Живите радостно, ведь жизнь прекрасна, вас ждет столько чудес впереди.

Оставить комментарий или два

эффектной, привлекательной, худой. Поэтапные шаги

Независимо от возраста, девушка всегда стремится стать красивой и ухоженной, как модели из глянцевых журналов и готова идти на любые жертвы. Существуют простые правила, следуя которым, современные модницы будут выглядеть на все 100% в любой жизненной ситуации.

Признаки ухоженной девушки

Важные факторы, которые являются главным показателем красоты и привлекательности:

  1. Для поддержания чистоты и ухоженности волос достаточно подобрать подходящие средства по уходу. Альтернативой дорогим косметическим средствам могут стать шампуни, бальзамы и маски, приготовленные самостоятельно в домашних.
  2. Стать красивой и ухоженной поможет правильно подобранная прическа, так как она делает девушку модной и стильной. Визиты к парикмахеру должны носить не случайный, а систематический характер.
  3. Проблемные участки кожи необходимо очищать от загрязнений утром и вечером и поддерживать водный баланс кожных покровов с помощью увлажняющих кремов, лосьонов и тоников.
  4. Необходимо следить за контуром бровей и повторять процедуру выщипывания волосков с помощью пинцета через каждые две недели.
  5. Настоящим красавицам стоит отказаться от яркого и броского макияжа, а добавить сочные акценты в образ можно с помощью модных аксессуаров и колоритных элементов одежды.
  6. Сегодня в моде золотистый цвет кожи, который достигается с помощью приема солнечных ванн в летний период времени. Получить желаемый результат и при этом избежать солнечных ожогов помогут специальные крема и масла, которые необходимо наносить на кожу во время пребывания под теплыми солнечными лучами.
  7. Позволить себе длинный маникюр может девушка, обладающая крепкими ногтями красивой удлиненной формы. В противном случае оптимальной будет длина ногтевой пластины до кончика пальцев.
  8. Девушка должна всегда выглядеть уместно, поэтому необходимо тщательно анализировать свой гардероб и макияж пред каждым выходом в свет.

Правила ухоженной девушки

Стать красивой и ухоженной девушкой в условиях современной жизни, выглядеть сногсшибательно как дома, так и в школе несложно, достаточно следовать нескольким простым правилам:

  1. Полюбить себя. Необходимо научиться ценить и уважать собственную персону и не жалеть ни средств, ни времени для ухода за собственной внешностью и телом.
  2. Никакие косметические средства не замаскируют неприятный запах пота или грязную кожу, поэтому необходимо научиться получать от водных процедур удовольствия, ежедневно уделяя им достаточно времени.
  3. Необходимо соблюдать четкость линий и форм, где это возможно: стрижка, брови, ногти. К тому же инструменты всегда найдутся под рукой, пилочка, пинцет и ножницы.
  4. Окрашивание локонов нужно проводить по мере роста волос, подбирая качественные красящие вещества, обеспечивающие локонам сочный цвет и природный блеск.
  5. Решить проблемы жирной кожи помогут специальные косметические средства для такого типа кожи, обладающие матирующим и абсорбирующим эффектами. Нельзя оставлять без внимания и слишком сухую кожу, которая без надлежащего увлажнения может шелушиться и доставлять своей хозяйке дискомфортные ощущения.
  6. Лучше использовать гели для душа, шампуни и всевозможные лосьоны нейтральных ароматов, акцентируя внимание на благоухании любимых парфюмов.

Как скрыть недостатки правильной одеждой

Как стать красивой и ухоженной девушкой, оставаясь при этом стильной и модной, подскажут советы по выбору одежды.

Они помогут модницам искусно скрыть недостатки фигуры, выгодно подчеркивая при этом ее достоинства:

  1. Лишний вес. Визуально сделать силуэт тоньше помогут вещи спокойной цветовой гаммы с вертикальной полоской или продольным рисунком, при этом их размер должен точно соответствовать параметрам леди.
  2. Худоба. Стоит обратить внимание на наряды ярких цветов с широкими рукавами, которые отвлекут внимание от излишней худобы и зрительно увеличат объемы.
  3. Маленький рост. Стоит пополнить свой гардероб брюками со стрелками и платьями с завышенной линией талии, которые визуально удлиняют ноги и вытягивают силуэт.
  4. Высокий рост. Украсть несколько сантиметров можно с помощью узких брюк с низкой посадкой и многослойными юбками до колена и ниже.
  5. Широкие бедра. Отвлечь внимание от нижней части тела могут удлиненные пиджаки и кофты с массивными плечами и декоративными боковыми вставками. Также уравновесить фигуру помогут женственные юбки, платья на запах, выполненные из тяжелых плотных тканей. Стоит отказаться от вещей с поясами, которые делят силуэт пополам и светлой цветовой гаммы в гардеробе.
  6. Торчащий живот. Исправить недостаток фигуры под силу вещам из плотной ткани, выполняющих роль корсета, рубашкам и блузкам прямого кроя на выпуск. Недопустимо носить штаны с заниженной талией и одежду из легких, парящих тканей, делающих изъяны фигуры еще заметнее.
  7. Широкая талия. Силуэта «песочных часов» можно добиться с помощью элементов гардероба приталенного кроя, украшенными тонкими поясками в области талии. Брюки и юбки с завышенной талией также обладают утягивающим эффектом и делают силуэт тоньше и изящнее.
  8. Широкие плечи. Визуально подкорректировать ширину плеч можно благодаря верхней одежде чуть большего размера, при этом объемный и воздушный низ гармонично сбалансирует внешний вид.

Выбор обуви

Школьная обувь для подростка исключает наличие каблука или высокой платформы. Отличным вариантом для повседневной носки могут стать балетки, неоспоримым достоинством которых являются легкость, удобность, практичность, разнообразие цветовой гаммы и модельного ряда.

  • Стоит отказаться от покупки кед. При изготовлении этой обуви часто используется резина, которая не дает ногам дышать, приводит к их быстрой утомляемости и излишней потливости.
  • Основным критерием выбора зимней и демисезонной обуви должна стать натуральность материалов, позволяющие ногам дышать и принимать форму подростковой ступни.

Кроссовки присутствуют в гардеробе практически всех модниц, поэтому стоит особенно внимательно отнестись к их выбору:

  • не стоит покупать узкую или широкую спортивную обувь, оптимальное пространство между большим пальцем и носком – 1-1,54 см;
  • обратить внимание стоит на степень комфортности ноги в кроссовке, исключено сдавливание пальцев, пятки или боковой части ступни;
  • сменная стелька незаменима при чистке обуви, а ее рифленность позволяет фиксировать ногу ребенка при движении;
  • отдавать предпочтение нужно фирменным кроссовкам, производители которых отвечают за качество своей продукции, используют только натуральные, дышащие материалы.

Косметика дома и в школе

Как стать красивой и ухоженной девушкой без посещения дорогих салонов – вопрос, который не устают обсуждать школьницы на переменах и при каждом удобном случае.

Раскрыть «изюминку» способна косметика, к выбору которой необходимо отнестись со всей серьезностью:

  • Первый выбор косметики для девочки необходимо производить в присутствии взрослого человека, который подскажет хорошие магазины и разбирается в вопросе качества продукции.
  • Косметические средства должны решать проблемы кожи, поэтому сначала необходимо оценить состояние кожных покровов, а потом уже искать продукцию с соответствующей маркировкой на упаковке.
  • Отдать предпочтение лучше средствам для молодой кожи, имеющих положительные отзывы среди потребителей, проверенных временем фирм и компаний.
  • Состав декоративной косметики должен быть органическим или минеральным, а компоненты гипоаллергенными.
  • Подростковая косметика должна отличаться спокойной цветовой гаммой, поэтому стоит исключить яркие помады, тени и туши для ресниц.
  • Все средства, контактирующие с лицом перед нанесением необходимо протестировать. Для этого достаточно нанести небольшое количество косметики на нежную кожу запястья и посмотреть на реакцию.
  • Качество косметики во многом зависит от срока ее годности, поэтому необходимо уделять этому аспекту выбора должное внимание.

Секреты красоты для девушек 11 лет

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

  1. Ухаживающие средства наносятся на лицо массажными движениями. Подобные действия улучшают кровообращение и тем самым благоприятно влияют на кожу лица.
  2. Можно пользоваться увлажняющим кремом или пенкой для умывания.
  3. Утро стоит начинать с контрастного душа, который не только тонизирует кожу и улучшает кровообращение, но и активизирует все жизненные процессы, заряжает бодростью и энергией на целый день;
  4. Полезно выпивать «коктейль красоты», в состав которого входят вода мед и сок лимона. Этот напиток повышает иммунитет, питает организм витаминами, необходимыми для здоровья и поддержания природной красоты.
  5. Припухлость глаз и другие симптомы недосыпания и переутомляемости легко устранить с помощью использованных чайных пакетиков. Нужно приложить остатки чая на несколько минут, и кожа вокруг глаз гладкость и шелковистость.
  6. Необходимо наносить средства с SPF перед каждым выходом их дома, независимо от времени года.
  7. Достичь эффекта мягких волн на волосах помогут заплетенные на ночь косички. Такая прическа выглядит эффектно, а податливые детские волосы способны длительное время сохранять волнистый рельеф.
  8. Проблему угревой сыпи можно решить самым быстрым способом с помощью зубной пасты, которую наносят на место воспаления и оставляют на ночь.
  9. Старый маникюр можно мгновенно обновить с помощью лака с блестками.
  10. Удержать аромат любимых парфюмов весь день помогут простые правила его нанесения на особенные участки тела, а именно на запястье, за мочку уха, на сгиб локтя, на шею (в районе межключичной впадины) и под колено.

Как преобразиться в 12 лет

Преобразиться за неделю помогут простые советы, выполнять которые рекомендуется пошагово каждый день:

  1. Умыться чистой водой, слегка промокнув лицо после водной процедуры.
  2. Протереть участки кожи лица долькой лимона, в результате чего кожа тонизируется и освежается.
  3. Нанести на лицо массажными движениями питательный или увлажняющий крем с матирующим эффектом, если кожа имеет заметные дефекты.
  4. Увлажнить кожу лица можно с помощью народных масок на основе сметаны и меда.
  5. Прокрасить кончики ресниц тушью, при этом возраст позволяет использовать даже яркий цвета.
  6. Накрасить губы тонким слоем светлого блеска, избегая эффекта «липких губ».
  7. Использовать тени для век только натуральных тонов, нанося их в технике глубокой растушевки.
  8. Едва заметно нанести на скулы румяна, которые сделают образ более милым и воздушным.
  9. Подобрать подходящий к случаю наряд, гармонично дополняющий романтический образ.
  10. Запастись хорошим, позитивным настроением.

Способы для красоты в 13 лет

Каждая 13-летняя девочка мечтает о всеобщем признании и восхищении.

10 способов красоты помогут приблизиться к совершенству и стать более привлекательной для сверстников:

  1. Проблему лишнего веса достаточно легко решить с помощью сбалансированного питания и регулярных занятий спортом. Несколько лишних сантиметров в объемах уйдут довольно быстро, если ограничить употребление сладостей и соленой пищи, а любимые блюда готовить в духовке или на пару.
  2. Наиболее действенным способом борьбы с покраснениями на коже является протирание участков кожи специальными лосьонами с бактерицидным действием и использование очищающих средств для молодой кожи, склонной к угревой сыпи.
  3. Регулярные физические занятия подтянут фигуру, скорректируют осанку и подарят возможность завести множество новых знакомств.
  4. Волосы любой длины выглядят шикарно только при условии их ухоженности и чистоты, которые обеспечат правильно подобранные шампунь и ополаскиватель.
  5. Регулярные солевые ванночки для рук, с добавлением нескольких капель йода, помогут решить проблему ломкости и расслоенности ногтевой пластины.
  6. При обильном потовыделении необходимо прибегнуть к помощи антипреспирантов, которые наносятся на чистую кожу пред входом на улицу.
  7. Правило чистой кожи касается и нанесения на тело парфюмов и духов, поэтому необходимо ежедневно принимать ванну или душ.
  8. Перед выходом важно убедиться, что одежда чистая и не помятая, при этом она источает приятный запах.
  9. Одной из главных деталей привлекательного образа является чистая обувь, блеск которой подарят современные аэрозоли и чистящие губки.
  10. Завершающим штрихом обворожительного облика станет неброский, нежный макияж, который подчеркнет естественную красоту и свежесть.

Что поможет стать лучше в 14 лет

Подростковый возраст – начало пути поиска своей индивидуальности.

10 простых советов помогут стать лучше и научат искусству красоты:

  1. Главное правило любой красотки — научиться любить себя со всеми недостатками.
  2. Умение быть хорошим собеседником и поддержать разговор сделают девушку более привлекательной для окружающих, поэтому не стоит пренебрегать самообразованием и всесторонним развитием.
  3. Чистота речи поможет подчеркнуть красоту не только тела, но и души.
  4. Здоровый сон избавит от синяков под глазами и других погрешностей на лице.
  5. Ломкие волосы, хрупкие ногти, желтые зубы и неприятный запах изо рта далеко не единственные последствия курения и приема алкоголя или наркотиков.
  6. Рациональное питание поможет наполнить организм необходимыми витаминами, которые благоприятно влияют на внешний вид и здоровье в целом.
  7. Несколько раз в неделю нужно проводить полноценные спортивные тренировки, позволяющие держать мышцы в тонусе, а фигуру в подтянутой форме.
  8. Чистые волосы и ногти, приятный запах изо рта и благоухание тела помогут оставаться на высоте в любой ситуации.
  9. Одежда должна скрывать недостатки фигуры, подчеркивать достоинства и не приносить чувство дискомфорта.
  10. Используя косметические средства в юном возрасте, главное не переборщить.

Стать красивой в 15 лет

Стать красивой и ухоженной девушкой можно даже за месяц.

Достаточно овладеть простыми правилами красоты:

  1. Употребление натощак 1 ст.л. льняных семечек поможет очистить организм, улучшить состояние кожи волос и ногтей, и привести к здоровому похудению без вреда организму.
  2. Ежедневное употребление в пищу небольшого количества вареной свеклы благоприятно влияет на состояние кожных покровов, уменьшает количество высыпаний и предотвращает их появление в будущем.
  3. Улучшить тон кожи и подарить ей природное сияние помогут маски из глицерина и витамина Е, смешанные в равных пропорциях, которые необходимо наносить на кожу перед сном.
  4. Вернуть волосам и ногтям жизненную силу под силу орехам, горстку которых необходимо съедать каждый день вместо перекуса.
  5. Улучшить состояние волос в короткие сроки сможет маска из порошка горчицы с добавлением небольшого количества воды и нескольких капель любого растительного масла. Кашеобразную смесь необходимо нанести на влажные, чистые волосы и выдержать 20-30 минут, после чего смыть мягкой водой.
  6. Сливочное масло, нанесенное на ступни пред сном, сделают ножки предметом восхищения. Для того чтобы не загрязнить постель, необходимо пользоваться носочками из натуральной ткани.
  7. Усилить рост ресниц можно с помощью масла зародышей пшеницы, которое нужно наносить по всей длине. Для удобства нанесения смеси можно использовать чистый тюбик и кисточку из под использованной туши.
  8. Скраб для тела из сметаны и морской соли отлично удаляет ороговевшие клетки с поверхности тела и восстанавливает ее водный баланс, бережно смягчает и увлажняет. Смесь наносится регулярно во время водных процедур с помощью мочалки.
  9. Чудодейственным смягчающим средством признано амарантовое масло, с помощью которого грубые участки тела в локтевой и коленной зоне довольно быстро приобретают эластичность и шелковистость.
  10. Распространенная проблема волос, такая как перхоть и излишняя жирность, исчезнут довольно быстро, если после мытья ополаскивать локоны водой с добавлением 1-2 капель ментолового масла.

Решение проблемы лишнего веса

Лишний вес становится проблемой номер один среди подростков. Победить килограммы можно и без изнуряющих диет, достаточно внести в свою привычную жизнь некоторые коррективы:

  • правильное питание, которое включает в себя отказ от жареных, жирных, копченых и пряных блюд;
  • увеличить употребление свежих фруктов, овощей и ягод. Они должны составлять треть ежедневного рациона;
  • полезно отказаться от вкусных газировок и заменить сахар в чае на дольку лимона;
  • достаточное количество воды в организме активизирует процессы жирообмена и утоляет чувство голода. Оптимальный объем выпиваемой в сутки жидкости составляет 1,5 л;
  • питаться маленькими порциями, выделяя на трапезу достаточно времени. Человеческий организм способен испытывать чувство сытности только спустя некоторое время после приема еды;

    Чтобы стать красивой и ухоженной девушкой нужно правильно питаться. Это правило действует для всех, вне зависимости от возраста

  • в качестве перекуса подойдут яблоки, орехи, сухофрукты, которые прекрасно насыщают организм и предотвращают переедание;
  • обычные домашние дела можно превратить в качественные ежедневные тренировки. Во время прогулки с собакой или уборки квартиры необходимо больше двигаться, интенсивно включая в процесс элементы приседания, отжимания, бега;
  • утренняя зарядка, поскольку в это время суток организм настроен на расход энергии и продуктивное сжигание жиров;
  • здоровый сон также, во время которого в организме вырабатываются гормоны аппетита лептин и грелин, снижение которых приводит к ожирению проблемам с пищеварительной системой.

Упражнения для осанки

Упражнения для осанки могут быть забавными и интересными, а выполнять их можно не нарушая ритм привычной жизни:

  1. Необходимо положить на голову книгу в твердой политурке и постараться удержать ее в таком положении несколько минут. Усложнить упражнения можно с помощью увеличения количества книг и разнообразия действий с книгами на голове.
  2. Во время ходьбы нужно представить, что невидимая нить тянет макушку головы вверх, а плечевой пояс назад. Далее необходимо продолжать движение в такой позиции тела.
  3. В положении стоя нужно как можно сильнее развести руки в стороны, стараясь максимально сомкнуть лопатки, после чего вернуться исходную позицию.
  4. Упражнения на перекладине с вытянутыми руками. Такое положение снимает напряжение с мышц и дает возможность позвоночнику выпрямиться.
  5. Каждый раз, принимая позицию сидя, необходимо занимать правильное положение тела. Копчик и лопатки должны соприкасаться со спинкой стула, а спина при этом оставаться ровной.

Упражнения для красивого пресса

Мечту о плоском животе можно воплощать в жизнь, находясь на рабочем месте в школе или дома, даже не вставая со стула:

  • Максимально напрячь ягодицы, после чего сделать глубокий вдох и втянуть живот, расслабление мышц происходит на выдохе. Повторить 40 раз.
  • Подтянуть косые мышцы живота можно с помощью наклонов верхней части туловища поочередно вправо и влево в сидячем положении. Повторить упражнение по 25 раз в каждую сторону.
  • Тренировать нижний пресс помогут поднимания согнутых ног верх, постепенно увеличивая амплитуду подъема. При этом руки находятся немного позади, опираясь на сиденье стула. Необходимо сделать не меньше 20 подъемов.
  • Для следующего упражнения понадобятся гантели или каике-то тяжелые вещи, которые всегда найдутся под рукой. Удерживая их, необходимо отвести руки назад, а корпус наклонить вперед параллельно полу. Оставаться в таком положении нужно 20-25 секунд, после чего вернуться в исходную позицию и повторить упражнение 20 раз.
  • Приседания. Необходимо зафиксировать руки сзади, используя сиденье стула в качестве опоры и медленно присесть 20-25 раз.

Привлекательный облик требует от представительниц прекрасного пола усилий и терпения. Стать красивой и ухоженной девушкой за несколько секунд, и как в сказке превратиться в принцессу, вряд ли получится в реальной жизни. Но лучшей наградой за старания станут восхищенные взгляды окружающих и уверенность в собственной неотразимости.

Видео о том, как стать красивой и ухоженной девушкой

Секреты красоты — как стать красивой и ухоженной:

Как стать женственной и ухоженной:

Поделитесь, пожалуйста:

Как стать красивой в 12 лет

Не секрет, что 12 – 13 лет является тем возрастом, в котором множество девочек проходит через первые этапы взросления. Именно в это время маленькая и симпатичная девочка осуществляет превращение в красивую девушку.

Однако ничтожному количеству девочек при данном превращении удается пропустить стадию «гадкого утенка». Причем зачастую, рожденные в голове подростков комплексы не имеют ничего общего с настоящей реальностью, а потому стать красивой в 12 лет не так уж и сложно. Прислушайтесь к нашим рекомендациям и станьте красавицей.

Корректируем фигуру

Как мы и рассказывали несколько выше, в 12 лет начинается половое созревание, а потому мощный гормональный всплеск, затрагивающий все внутренние ресурсы организма, существенно меняет и твою внешность. Округлые женские формы сменяют детскую угловатость, однако, многие девочки переживают момент превращения несколько позже. Ты можешь отнести себя к их числу? Не страшно. Решим эти проблемы посредством маленьких хитростей.

Как быть с узкими бедрами

Если твои бедра еще не приобрели округлых форм, не отчаивайтесь. Зрительно увеличить их помогут брюки с галифе и накладными карманами, а также широкие юбки.

Маленькая грудь

Если тебя смущает небольшая грудь, приобрети бюстгальтер с push- up эффектом, чашечки которого содержат силикон или поролон, существенно увеличивающий формы груди.

Лишний вес

Ты кажешься себе чересчур толстой и это действительно так? Тогда тебе придется серьезно поработать. Множество женщин, столкнувшихся с проблемой лишнего веса, узнали о ней именно подростками, а потому, не бросай все на самотек. Если у тебя есть склонность к полноте – придерживайся диеты и занимайся спортом. Однако не впадай в крайности – голодание категорически запрещено подросткам. Употребляй в пищу побольше овощей и фруктов, не отказывайся от мяса и рыбы, а вот про сухарики, чипсы и конфеты постарайся забыть.

Если же диета и физические нагрузки не помогают, то, возможно, все дело в гормонах, а потому, срочно обратись к врачу-эндокринологу, который осуществит обследование щитовидной железы и гормонального фона. Помни, нарушение обмена веществ в юности приведет к серьезным проблемам во взрослом возрасте.

Кожа

Твоя кожа стала жирной и часто воспаляется? У тебя появились красные пятна, угри и прочие неприятности? Начни пользоваться специальными гелями и пенками для очищения. Примерно раз в неделю используй скраб. Однако используй средства для кожи, предназначенные для подростков, ведь мамин крем, скорее всего, не подойдет.

Поделитесь, пожалуйста:

Как стать популярной и самой лучшей в классе

Всем приветик!

Ко мне на почту очень часто приходят письма с вопросами: «Как стать самой лучшей/популярной в классе/школе?», «Как стать самой красивой в классе/школе?», «Как нравится всем?» и т.п.

Судя по количеству писем, эта тема волнует многих читательниц моего сайта, поэтому я и решила написать об этом отдельную статью.

Итак, давайте начнем, пожалуй, с этого вопроса:

Как стать самой красивой в классе/школе?

Для нас, девушек, на первом месте стоит внешний вид и желание нравится окружающим. Поэтому мы и смотрим с завистью на «первую красавицу» класса/школы, мечтая занять ее трон и отобрать всех ее поклонников.

Как же это сделать? Конечно, ты не можешь изменить свою внешность, сделав идеальными черты лица (а вот заняться собой не помешает!). Но, если ты внимательно присмотришься к «первой красавице», то заметишь, что она далеко не идеальна и что рядом есть более красивые девушки, но их никто не замечает.

В чем же дело? А в том, что кроме внешности нужно обладать еще и обаянием, и уверенностью в себе. Кстати, посмотри еще и на звезд кино или певиц. Лишь некоторые из них имеют действительно красивое лицо или фигуру, но это не мешает им сводить с ума миллионы фанатов.

Да, и вообще, стандарты красоты меняются почти так же, как и модные тренды. Так что, возможно уже завтра рыжеволосые красавицы с веснушками оставят далеко позади брюнеток с пухлыми губами.

Итак, давай подведем итог, как стать самой красивой девушкой  в классе:

  1. Ухаживай за собой и занимайся своей фигурой.
  2. Выработай уверенность в себе и обаяние.
  3. Перестань сравнивать себя с другими.

А еще я советую прочитать статью «Большой секрет о внешности«.

Как стать самой лучшей/популярной в классе/школе?

Прежде чем читать дальше мои советы, ответь на вопрос, в чем именно выражается популярность и статус лучшей: количестве друзей, поцелуев, улыбок, цветов, комплиментов и т.д.?

И подумай, действительно ли надо оно тебе? Очень часто самой большой популярность в школе пользуются самые доступные девушки, а ты видишь только то, что с ней все здороваются и улыбаются. Но ты и 10% не знаешь того, что происходит за твоими глазами и что о ней говорят  за спиной.

Да и друзья/подруги у таких популярных личностей не отличаются верностью и искренними чувствами. Сегодня они вместе с ней купаются в лучах славы, а завтра могут все дружно отвернуться о нее. Тебе это нужно?

Стремиться к лучшему – это похвально. Но только выбирай себе достойные цели и примеры для подражания.

Мой совет: найди для себя увлекательные занятия (полезные :)) и совершенствуйся в них. Будь лучше не кого-то, а лучше, чем ты была вчера, и ты даже не заметишь, как к тебе начнут относиться с уважением. Так и популярной стать недолго. Главное – не потерять голову в лучах славы :).

Кстати, думаю тебе будет интересной и полезной статья «Как завоевать авторитет среди одноклассников«.

Как понравиться всем?

А никак :). Этого просто не может быть в природе. Ты не можешь одновременно нравиться всем. Ведь кому-то понравится, что ты вместе с ними пьешь пиво, а кто-то, наоборот, осудит это.

Поэтому будь собой и все будет хорошо ;).

Continue Reading

11 советов как стать красивой и ухоженной девушкой

Многие девушки, разглядывая фотографии знаменитостей, моделей, звезд телеэкранов, чьи лица идеальны, фотографии без упрека, а фигура всегда остается стройной, порой задаются вопросом — как стать красивой и ухоженной девушкой?

Люди всегда говорят нам, что ключ к красоте или ухоженности — иметь идеальный макияж, волосы и лучший наряд. Но разве этим все сказано? Да мы знаем, что правильная прическа, макияж и наряд заставят нас выглядеть великолепно.

Но согласитесь, красота или привлекательность выходит за рамки этих трех вещей. Есть множество других факторов, которые необходимо учитывать.

Есть привычки, которые напрямую связаны с красотой в глазах других людей, особенно мужчин. Советы, рассмотренные нами на saytpozitiva, подскажут вам, почему эти привычки делают вас красивыми, когда вы их соблюдаете.

5 советов как стать красивой и ухоженной девушкой

Начнем с того, что красота идет изнутри, и конечно взгляд окружающих на тебя зависит от того, как ты сама себя воспринимаешь. А над своим восприятием стоит потрудиться! Поэтому на пути к собственной красоте, тебе понадобится пройти несколько шагов. (Кстати, узнайте кто самые красивые женщины мира и проголосуйте за понравившуюся вам красавицу).

Прими себя, полюбив такой, какая ты есть

Как банально не звучала бы эта фраза, но недаром этот пункт стоит первым. Конечно же, как и все остальные способы, этот не будет работать, пока ты сама этого не захочешь, скажем «не дорастешь» до такого самовосприятия.

А до тех пор будут всевозможные эксперименты над собой, пробы, ошибки, возможно даже слезы, пока однажды ты не осознаешь, что та, кто была до всех этих экспериментов намного лучше!

Волосы были красивее натурального цвета, поэтому не стоило выпрямлять ежедневно свои великолепные кудри. Тратить время, рисуя себе «новое лицо» по утрам, а также изнурять себя диетами тоже не стоило. И вот в тот момент тебе захочется вернуться к себе настоящей — это и будет твоей первой маленькой победой.

Конечно, чем раньше девушка осознает всю прелесть себя настоящей, своей «природной» красоты, тем лучше. Но порой именно время и различные эксперименты со своей внешностью помогают понять, чего на самом деле тебе хочется? В чем ты сама будешь чувствовать себя красивой и привлекательной.

Конечно, просто взять и полюбить себя, имея «багаж» комплексов может быть довольно трудно, поэтому плавно переходим ко второму шагу.

Выпиши на листок бумаги все свои комплексы

Итак, ты задалась вопросом, как стать красивой, поэтому для начала выпиши буквально всё. Начиная от секущихся кончиков волос до горбинки на носу, пиши все, что приходит на ум.

А теперь возьми свой список и посмотри: с чем из списка ты можешь смириться, а с чем никак не получается, затем отметь это для себя.

Напоследок отметь, что из этого ты действительно можешь исправить. Не оставляй этот список просто так, ведь ты писала его не для того, чтоб просто смотреть.

Борись со своими комплексами! Ведь комплексы уйдут только вместе с причинами их появления. Если это лишний вес — значит, пора заняться спортом, пересмотреть свое питание. Секутся кончики волос — уделяй им больше внимания, ухаживая за ними.

Все можно решить, если поставит себе конкретную цель. Но, а если же проблему решить нельзя, то возможно есть способ ее «замаскировать». Еще лучше сделать своей изюминкой, так называемой «визитной карточкой».

Но что ни говори, как бы ты ни старалась, окружающие люди с их мнением или критикой, обоснованная она или нет, имеют большое влияние. Даже если ты уже давным-давно самостоятельная личность, невозможно не прислушиваться ни к одному мнению. Поэтому шаг номер три очень важен.

Окружи себя позитивными людьми

Таков следующий шаг к тому, как стать самой красивой. Да, это может быть трудно. Ведь в комплексы нас могут вгонять и самые близкие люди, так как они считают, что делают это из огромной любви.

Но на секундочку, станет ли по-настоящему любящий человек постоянно затрагивать темы, которые делают тебе больно? Или будет ли пытаться отговорить от изменений, которые несут в себе только положительный характер?

Как бы ни было нелегко, но порой стоит ограничить общение на такие «болезненные» темы. Возможно даже с самыми близкими людьми, пока эти разговоры не перестанут тебя беспокоить.

Люди по-настоящему заинтересованные в твоем внутреннем спокойствии, которое может зависеть от внешних факторов, тебя не только поймут, но и поддержат. Помни, ни ты сама, ни кто-либо другой не должен тебя ни с кем сравнивать.

Ты – это ты, такая как есть. И ты стремишься стать лучше, а не стать похожей на кого-то. Извечные сравнения портят самооценку. Они лишают стимула расти, потому что стать кем-то ты не сможешь никогда. А стать лучшей версией самой себя однозначно тебе под силу!

Но конечно о таких внешних факторах принятия красоты можно говорить долго, но ни стать по-настоящему красивой, ни почувствовать себя таковой ты не сможешь без одного, наиболее важного фактора.

Думай о здоровье

И если ты часто задаешься вопросом — как стать красивой в домашних условиях, не прибегая к «радикальным» мерам, то вот тебе ответ. Займись своим здоровьем!

Всем известно, что здоровье является залогом красоты. Чистая кожа, белоснежная улыбка, стройная фигура — это все результат здорового образа жизни. Это правильное питание, занятия спортом.

Отрегулируй график своего сна. Заметно улучшится состояние кожи лица, она будет выглядеть свежей и сияющей даже без косметики.

Пей больше воды, тогда уйдет проблема лишнего веса, сыпи на коже, разгладятся небольшие морщинки. Займись спортом и сразу заметишь, как подтянулась фигура, а движения стали более плавными, изящными.

И так во всем, главный же принцип — постоянно следи за состоянием здоровья.

Конечно, на пути к тому чтобы стать самой красивой, важно помнить еще об одной, немаловажной составляющей.

Помни об ухоженности

Ухоженность — наше все. Причем важен не столь результат, сколько сам процесс. Когда вы за собой ухаживаете, уделяете себе время: от нанесения лосьона после душа для сияющей кожи, накрашенных ноготков, самой же становится приятно.

Приятно себя ощущать, на себя смотреть, и хочется, чтоб смотрели другие. (Кстати, хотите узнать, что привлекает мужчин в женщинах, тогда советуем прочитать статью).

6 секретов как стать красивее и привлекательнее в глазах других

Хочешь превосходно выглядеть каждый день, не проводя часами перед зеркалом и не выкладывая большие деньги в салоне? Тогда тебе нужно это руководство из 6 пунктов, применяя которые ты сможешь выглядеть красивее и моложе.

Не забывай об осанке

Поделюсь одним из интереснейших наблюдений, замеченных мною. Как только ты выпрямляешь спину, когда сидишь, все остальные автоматически делают то же. Не знаю с чем это связано, возможно, они чувствуют себя неловко, сутулясь, когда ты сидишь более элегантно.

Факт остается фактом: наличие хорошей осанки — один из ключевых моментов, чтобы всегда выглядеть не только подтянутой, но и красивой. К этому должна стремиться каждая девушка.

Хорошая осанка делает ее более грациозной, привлекательной (не говоря уже о том, что оно также повышает женскую уверенность в своей неотразимости).

Избегай болтливости

Согласись, никому не нравятся болтливые люди, которые так много говорят, что их утомительно слушать. Поэтому следующий секрет, влияющий на восприятие другими людьми твоей красоты — это умение сказать меньше, но при этом сказать много. То есть говорить по делу, тогда когда есть что сказать.

Дай людям пищу для размышлений и покажи себя мудрой девушкой. Потому что быть знающей и умной, а вдобавок умело еще подчеркивающей свою привлекательность делает тебя красивее в сравнении с другими женщинами, не обладающими данными преимуществами.

В этом видео ты сможешь увидеть, как стать красоткой всего за один день, советую посмотреть.

Меньше жалуйтесь

Поговорив о болтливости, перейдем к другой крайности — нытью и жалобам. Это следующее что мешает многим девчонкам понять как стать красивой девушкой. Чувство разочарования в чем-то и желание выпустить пар — нормальные вещи.

Нет ничего плохого, если иногда мы говорим о негативных вещах с другими людьми. Но плохо когда за тобой закрепилась репутация вечно жалующейся и ноющей девушки. Тогда на тебя смотрят как на негативного человека, а разве с таким хочется быть вместе? Даже внешняя красота из-за жалоб не будет обращать на себя внимание.

Вместо этого ищи позитивные вещи, о которых можно даже говорить тогда когда ты подвергаешься стрессу. Это не только поможет почувствовать себя лучше, но люди, естественно, захотят быть рядом с тобой.

Они потянутся к тебе, так как знают, что могут рассчитывать на твою поддержку. А это, — одно из лучших средств, которое даже внешне малопривлекательную девушку делает красивее в глазах других людей.

Старайся быть самой лучшей версией себя

Обратив внимание на некоторые черты характера, и поговорив об осанке как насчет внешности? Как говорилось это гораздо больше, чем просто макияж, волосы и одежда. На самом деле, я считаю, что очень важно научиться ласкать себя с помощью лучшей прически, макияжа и наряда.

Приходится говорить «научиться», так как не всем это первоначально дается. Но научившись правильно и в меру подбирать прическу, макияж и одежду, ты намного повысишь свою красоту. (Рекомендуем узнать, как всегда выглядеть стильно и красиво и притом дорого).

Всегда улыбайся

Она имеет решающее значение, когда дело доходит до бытия и желания выраженного словами: «Хочу стать красивой». Если ты улыбаешься и всегда смотришь на яркую сторону жизни, то почувствуешь себя более позитивно. А значит, люди будут любить находиться рядом с тобой.

Мы всегда находим улыбающихся людей красивее, чем людей с серьезными, нахмуренными выражениями лица. Некоторые люди отказываются улыбаться, якобы из-за того, что улыбка вызывает морщины. Но правда в том, что улыбка сделает твое лицо красивее любого макияжа.

Дорожи сном

Сон — это огромная вещь, на которой ты должна сосредоточиться, когда желаешь выглядеть красивой. Он определяет, как ты будешь выглядеть, или чувствовать себя на следующий день.

Недостаток сна спровоцирует появлению излишнего веса и образованию темных кругов под глазами. Поэтому учись спать, выделяя для этого достаточно времени — это очень важно!

Заключение

Итак, подведем итог. Каждой девушке хочется стать красивше других, притягивать внимание, ловить комплименты, но важно помнить, что любой результат, и любое «хочу» требует усилий! Некрасивых людей нет, есть те, кто не верит в себя.

Так что если хочешь быть красивой – будь! Ведь нет ничего прекрасней, чем красивая и ухоженная девушка, которая знает, как наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо.

Если у вас есть какие-либо советы или секреты того, как можно стать красивой, дайте мне знать в комментариях ниже. Я бы очень хотела их услышать!

Рекомендую посмотреть некоторые лайфхаки, чтобы выглядеть всегда красивой.

Как стать самой красивой девочкой в школе быстро? ч.2 | GoGirls!

Волосы. Здоровые и красивые волосы –вот что первое бросается в глаза. Если ты намерена стать самой красивой, то никаких неухоженных волос быть не может. Их нужно мыть два-три раза в неделю или как только видишь, что они выглядят хоть немного жирными. Первую красавицу класса никто не должен видеть с грязной головой.

Без красивой прически или укладки тоже появляться не стоит. Конечно понятно, что не у всех идеальные волосы и могут держать прическу в одном виде весь день. Но можно их красиво выпрямить или накрутить, сделать красивый хвост (именно красивый, а не просто завязать, будто идешь в душ) или любую другую простую прическу.

Лицо. В подростковом возрасте мало у кого можно увидеть идеальную кожу. А если это все-таки так, то это просто прекрасно. Нужно также за ней следить и подчеркивать свою красоту прическами, которые открывают лицо.

А если все же кожа проблемная, то тем более нужно за ней следить. Два раза в день умываться, наносить крем, пить больше воды, есть меньше сладкого – это же просто, да? Спустя уже пару недель будет результаты.

Если кожа быстро приобретает жирный блеск, не нужно накладывать на нее слои пудры. Это будет выглядеть странно и вообще некрасиво. Лучше приобрести матирующие салфетки. Найти из сейчас не составляет труда. Они продаются в магазинах со всякими косметических магазинах и аптеках. С их помощью можно удалить жирный блеск с кожи и не повредить макияж, если он есть.

Одежда. В плане одежды, конечно, каждому свое. Но во многих американских фильмах школьные королевы одеваются как девушки. То есть не в спортивный костюм 24/7. Если это твой стиль, то вряд ли со всеми предыдущими пунктами он будет уместен. Но и стиль в одежде можно сделать своей изюминкой, если подбирать красивые наряды спортивного стиля.

Если ты все же хочешь носить более женственную одежду, то пора доставать все юбки и примерять их со всеми кофтами. Так путем подбора можно сделать достаточно много нарядом. Главное чтобы она сочетались между собой.

Штаны тоже хороший вариант. Если надеть их с красивой летящей блузкой или светлым свитером и добавить какое-то ожерелье или подвеску, уже будет отличный образ. И так можно тоже сделать со всей одеждой.

Если ты хочешь просто чувствовать и понимать, что ты самая красивая в классе, то предыдущих пунктов будет достаточно. Но если ты хочешь чтобы к тебе и относились как к самой красивой, то читай дальше.

Внутреннее

Опять же, красота важная составляющая при общении с людьми. От нее зависит отношение человека к тебе и первое впечатление, которое уже никак не исправить.

Внутренняя красота обычно определяется чуть позже. Хотя играет немалую роль.

Чтобы завоевать себе союзников, а не завистниц (хотя одно не исключает другое), старайся быть дружелюбной. Да, те же королевы школ в американских фильмов могут быть теми еще штучками. Но чаще всего они старше по возрасту, да и это всего фильм. В реальной жизни такие фокусы с поставами вряд ли прокатят. Внимание ты привлечешь, а через некоторое время все начнут или ненавидеть тебя, или просто не замечать. Вряд ли это будет самым приятным в твоей жизни.

Стать самой красивой в классе вполне реально, если регулярно следить за своим внешним видом и при этом не забывать поддерживать свою репутацию.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше полезных советов на эту тему!

Как стать самой красивой девушкой от природы

Раскрытие информации: некоторые сообщения на этом сайте могут содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам (бесплатно для вас!). Прочтите полную политику раскрытия информации здесь.


Столько привлекательных женщин открыли для себя, как стать самой красивой девушкой естественным путем.

Быть красивой — это не только обилие макияжа, красивая одежда или всегда безупречная прическа.

Женщины, которые знают о важности естественной красоты, выработали повседневные привычки, чтобы улучшить свои черты лица и выглядеть более естественно.

Как стать самой красивой девушкой от природы

Вот привычки и секреты женщин, которые научились ценить свою естественную красоту и выглядеть более привлекательно.

1. Отбелить зубы

Это то, о чем многие женщины забывают, когда речь идет о том, чтобы выглядеть красивее.

Было даже научно доказано, что люди с более белыми зубами кажутся более привлекательными.

Женская улыбка уже сама по себе прекрасна, но, чтобы ваша улыбка выглядела еще лучше, вы можете начать отбеливать зубы.

Это такой маленький шаг в вашей повседневной красоте, который так сильно повлиял на вашу внешность.

Один из самых доступных способов отбеливания зубов — это просто покупка набора для отбеливания зубов в домашних условиях.

Мне больше всего нравятся белые полосы с гребнем. Они быстрые и легкие, и они действительно делают мои зубы намного белее и ярче.

2. Уход за кожей

Лучший способ естественно выглядеть красивее — это правильно ухаживать за своей кожей.

Здоровая и чистая кожа сделает красивее любого. Чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом, вы можете регулярно ухаживать за ней.

Ваш рутинный уход за кожей должен включать мытье, тонизирование, увлажнение и отшелушивание.

Если вы потратите время на то, чтобы ваша кожа выглядела как можно лучше, вы, естественно, станете выглядеть еще красивее.

У вас также будет меньше шансов иметь проблемы с уходом за кожей, такие как прыщи, жирная или сухая кожа.

3. Будьте уверены

Уверенные в себе женщины красивы! Я знаю, что всегда бывает сложно чувствовать себя уверенно.

Я думаю, что мы все боролись с неуверенностью и неуверенностью в себе.

Когда вы уверены, что это будет видно другим, вы станете более привлекательным.

Подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы повысить свою уверенность в себе.

Несколько вещей, которые помогут вам повысить вашу уверенность, — это забота о себе, упражнения и попытки мыслить более позитивно.

Чем больше уверенности вы можете построить внутри, тем красивее вы будете казаться другим снаружи.

Выглядеть и чувствовать себя более уверенно — один из главных советов, как естественным образом стать более красивой девушкой.

4. Высыпайтесь достаточно

Вы можете не осознавать, что недосыпание может плохо сказаться на вашей красивой внешности.

Вы видели людей с очень усталым выражением лица?

Когда вы не высыпаетесь, это начинает проявляться физически.

Ваше лицо будет казаться более усталым, и у вас могут даже появиться уродливые темные опухшие круги под глазами.

У вас также не будет много энергии, и все это сделает вас менее красивым.

Чтобы выглядеть отдохнувшим и красивым, нужно хорошо высыпаться.

Они не называют это прекрасным сном просто так !!

5. Массаж лица

Сделайте свое лицо еще более естественным, регулярно делая себе массаж лица.

Массаж лица помогает увеличить приток кислорода и крови под кожей.

Это уменьшит отечность и сделает кожу более яркой и ровной.

Это также помогает расслабить мышцы лица, и это просто потрясающе. Это даже заставит вас расслабиться.

Рекомендуется массировать лицо около 5-10 минут 3 раза в неделю.

Вы можете сделать это пальцами или приобрести вспомогательные инструменты.

Два популярных способа массажа лица — это нефритовый валик и ледяной валик.

Лично я предпочитаю каток.

Ощущение массажа лица прохладой ледяного валика настолько расслабляет, что я вижу и чувствую разницу в своей внешности, когда закончу.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ледяной ролик, который я использую на Amazon.

6. Сохраняйте волосы здоровыми

Кажется, что у женщин, которые выглядят более естественно красивыми, всегда красивые здоровые волосы.

Если ваши волосы слишком повреждены, вы будете менее красивыми.

Волосы важны для вашего внешнего вида, поэтому вы должны заботиться о них должным образом.

Чтобы волосы оставались здоровыми, избегайте их окрашивания или химической обработки.Это поможет уберечь его от повреждений.

Кроме того, чем меньше вы можете мыть волосы и нагреть их, тем они будут здоровее.

Постарайтесь сделать перерыв в несколько дней между мытьями и дайте волосам максимально высохнуть на воздухе.

Если ваши волосы сейчас повреждены, не волнуйтесь, просто наберитесь терпения и дайте им отрасти, продолжайте хорошо ухаживать за ними, и со временем они станут вересковыми.

Наличие здоровых волос — один из лучших советов о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой, потому что красивые волосы делают женщину такой красивой.

7. Поддерживайте хорошую осанку

Хорошая осанка может сделать женщину более привлекательной.

Когда вы практикуете правильную осанку, вы будете казаться выше и стройнее.

Постарайтесь встать прямо, сядьте прямо, держите плечи на одном уровне и отведите назад.

Если у вас плохая осанка, вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но вы начнете чувствовать и выглядеть лучше, чем больше вы улучшите свою осанку.

8.Носите подходящую одежду

Это быстрый и простой способ мгновенно почувствовать себя и выглядеть более привлекательно. Когда у вас есть подходящая по размеру одежда, вы чувствуете себя на 100% лучше.

Ты тоже выглядишь лучше. Если вы сделаете приоритетной задачей подобрать одежду, которая лучше сидит, вы, естественно, тоже станете лучше выглядеть.

9. Начать тренировку

Тренировка помогает вам физически и морально.

Тренировка увеличивает выработку эндорфинов и помогает вам чувствовать себя бодрым.

Также помогает оставаться в форме. Когда вы в форме, вы, естественно, будете выглядеть красивее и, что самое главное, будете чувствовать себя еще привлекательнее!

Я искренне верю, что уделять время тренировкам важно для нашей заботы о себе и психического благополучия.

Я знаю, что когда я тренируюсь, я чувствую себя великолепно и чувствую себя гораздо увереннее, чем когда я не следую расписанию тренировок.

Так что попробуйте и начните тренироваться, и вы начнете выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

10. Пейте много воды

Естественно, наши тела функционируют лучше всего, когда мы пьем достаточно воды. Достаточное количество воды положительно скажется на вашей внешности.

Когда вы полностью увлажнены, ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровой, а ваше лицо станет более сияющим.

Питьевая вода также полезна для вашего здоровья и поможет вам в целом почувствовать себя лучше. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день.

Я надеюсь, что у вас есть отличные идеи о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой.

Использование этих советов для увеличения вашей физической красоты важно, потому что это поможет вам чувствовать себя и выглядеть лучше.

Просто помните, что привлекательность — это не только то, как вы выглядите.

Не будьте слишком строги к себе. Чтобы начать использовать все эти советы и привычки, потребуется время и прогресс.

Просто постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете прямо сейчас, и наберитесь терпения.

Не забывайте научиться любить себя и уделять время тому, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Когда женщина чувствует себя хорошо и уверена в себе, ничто не может быть прекраснее этого!

Вам также может понравиться:

10 советов по красоте для детей младшего возраста, чтобы хорошо выглядеть без макияжа …

Когда вы до подросткового возраста, трудно найти советы по красоте для детей до подросткового возраста, которые не загружены трюками с макияжем! Что ж, девочки, если вы хотите выглядеть естественно и без макияжа, у меня есть 10 лучших советов по красоте для детей младшего возраста, которые не связаны с макияжем! Итак, девочки, вы готовы бросить свою косметичку и получить несколько советов по естественной красоте для подростков?

Содержание:

  1. Губная помада
  2. Без тонального крема
  3. Сожмите щеки для румян
  4. Держите брови ухоженными
  5. Заботьтесь о своей коже
  6. Легкий блеск для губ
  7. Используйте увлажняющий крем
  8. Легкий отшелушивающий крем кожа свежая
  9. Завейте ресницы
  10. Используйте тоник

1 Губная помада

Когда я была подростком, я не пользовалась помадой, вместо этого я взяла гигиеническую помаду! Гигиеническая помада имеет массу преимуществ! Он выглядит великолепно, он не окрашивает ваши губы и девушек, он делает ваши губы такими шелковистыми и мягкими! Вот почему это мой лучший совет по красоте для подростков, который касается не макияжа, а того, чтобы ваши губы оставались красивыми и мягкими!

2 Нет Фонда

Хотя вы могли подумать, что тональный крем будет лучшим в мире, потому что взрослые его используют, девочки — вам он не нужен! Так что откажитесь от тонального крема и позвольте вашей красивой и молодой коже сиять! Ниже мы также рассмотрим несколько советов по красоте для подростков, которые помогут сделать вашу кожу такой мягкой и красивой!

3 Пощипните щеки для румян

Если вы ищете способ немного покраснеть на щеках, особенно всего на несколько секунд, ущипните их! Просто пощипайте щеки, чтобы они окрасились на 10-15 секунд и действительно улучшили бы вашу красоту! Хотя это может быть недолговечным, этот совет по красоте для детей младшего возраста действительно работает, если вы хотите немного цвета всего на пару секунд!

4 Держите брови ухоженными

То, что вы не собираетесь наносить макияж, не означает, что вам не следует держать брови красивыми и подстриженными! Девочки, этот совет по красоте для подростков так часто упускается из виду! Не забывайте наносить воск на брови или выщипывать их, чтобы они выглядели потрясающе!

5 Заботьтесь о своей коже

В подростковом возрасте вы все равно должны следовать всем советам и рекомендациям по уходу за своей кожей! Ваша кожа наиболее уязвима, а это значит, что вам действительно нужно о ней позаботиться! Используйте отличное очищающее средство, которое убережет от прыщей, увлажнит и подберет отличный тоник, который сохранит вашу кожу красивой и чистой!

6 Легкий блеск для губ

Если вы не любите гигиеническую помаду, ничего страшного, девочки, блеск для губ — еще одна вещь, которую вы можете использовать! Блеск для губ — это то, что сделает ваши губы гладкими и сияющими! Я действительно люблю, когда блеск для губ имеет оттенок, но это только я.Вы по-прежнему можете выглядеть естественно, но при этом иметь легкий оттенок блеска для губ!

7 Носите увлажняющий крем

Помните, я сказал, что вам следует заботиться о своей коже? Что вам следует использовать очищающее средство? Что ж, девочки, после того, как вы очиститесь, убедитесь, что вы выбираете увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи! Независимо от того, есть ли у вас сухая кожа, чувствительная кожа или комбинированная кожа, вы хотите найти увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи!

8 Легкое отшелушивание для сохранения свежести кожи

Раз в неделю, если вы используете сахарный скраб или какое-либо другое отшелушивающее средство, вы увидите огромную разницу в том, насколько мягкая ваша кожа! Он смоет всю грязь и сажу, которая может быть у вас, и оставит вашу кожу очень мягкой и шелковистой! Попробуйте, девочки, если вы не используете его сейчас!

9 Curl Your Eyelashes

Теперь, если вы беспокоитесь, что ваши ресницы не будут выделяться, просто используйте бигуди для ресниц! Это действительно может сделать ваши ресницы красиво завитыми и выделиться! Кому нужна тушь, если можно выделить ресницы без макияжа! Это абсолютно один из лучших советов по красоте для подростков!

10 Используйте тонер

Хотя многие люди на самом деле забывают об использовании тонера, даже взрослые! Я начал использовать тонер всего несколько недель назад, и он творит чудеса для меня! Итак, все вы, малолетние подростки, возьмите немного тоника, и он высушит любое масло, которое у вас есть, и убедитесь, что ваша кожа безупречна!

Итак, девочки, вот оно что! Вы просили дать все советы по красоте для подростков без макияжа, мы вам их дали! Итак, какими еще советами по красоте для детей до подросткового возраста вы можете поделиться?

Источник изображения: selena-fan.org

Оцените, пожалуйста, эту статью

☆☆☆☆☆

😍 🤔 😕 😂 😡 😥

25 советов по красоте для девочек-подростков, чтобы выглядеть (и чувствовать) безупречно

Быть девочкой-подростком тяжело, родители часто говорят вам, когда вы закатываете глаза (спойлер: они могут вас видеть, но в вашем возрасте они делали то же самое). Есть домашнее задание и гормоны, с которыми нужно справиться, и вы чувствуете, что весь мир лежит на ваших плечах. Все это беспокойство может утомить вас как внутри, так и снаружи. Неудивительно, что у вас бывают головные боли, прыщи или плохие волосы! Однако надежда есть.Вместо того чтобы беспокоиться обо всем, что находится вне вашего контроля, в ваших силах есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.

Несмотря на то, что у всех нас есть недостатки, мы все равно должны постараться показать себя с лучшей стороны. Перед тем как подготовиться к предстоящему дню, прочтите эти 25 советов. Вы почувствуете себя лучше, станете лучше выглядеть, и ваше тело и разум будут вам благодарны.

1. Пейте воду так, как будто от нее зависит ваша жизнь. Все мы знаем, что не сможем выжить без воды, но получаем ли мы ее каждый день в достаточном количестве? Рекомендуемое количество — 8-10 стаканов в день (и нет, газированные напитки и кофе точно не справятся).Один из способов обеспечить правильное начало дня — выпить стакан воды сразу после пробуждения. Это помогает вам придерживаться ежедневного потребления воды и помогает увлажнить вас, прежде чем вы будете слишком заняты. Вода это жизнь. Agua es vida. Это верно для всех языков.

2. Удлините ресницы. Да, мы все еще говорим о ресницах. Длинные, короткие, светлые, темные, прямые или изогнутые ресницы помогают нам не допускать попадания пыли и других частиц в глаза и добавляют немного чего-то к нашему общему виду.Еще до того, как Фалина впервые взглянула на Бэмби, мы долго ждали длинных ресниц. Хотя есть продукты, которые обещают удлинить ресницы, ключевым ингредиентом часто является касторовое масло.

3. Следите за своими глазами. Вариантов глаз очень много — и подводки, и праймеры, и оттенки, о боже! У кого есть время? Для дневной школы лучше помнить, что лучше меньше, да лучше. Если вы не пользуетесь тушью, попробуйте использовать толстую карандашную подводку для глаз и немного растушуйте по линии роста ресниц, чтобы глаза стали выделяться.Или, может быть, используйте мерцающие тени на веках. Другими словами, не переусердствуйте. Взгляните на фотографию в ежегоднике своей мамы за 1992 год и сделайте прямо противоположное.

4. Для тонального крема два оттенка лучше, чем один. Поскольку кожа на вашем лице неоднородна и может меняться в зависимости от сезона, рекомендуется использовать два оттенка. Выберите тот, который лучше всего соответствует вашему тону кожи, и тот, который немного светлее. Затем вы можете смешать их вместе, если это необходимо.

5.Хорошо умой лицо. Мы еще не закончили говорить о воде! После первого глотка за день пора ополоснуть лицо теплой водой и мягким очищающим средством. Удалите грязь, которая скопилась на вашем лице за ночь (попрощайтесь со сном в ваших глазах и этими мертвыми клетками кожи). Мягкое средство, такое как очищающее средство для финишной отделки от Viviane Woodards, хорошо помогает сбалансировать кожу, будь она жирной или сухой. Просыпаться сложно, но быстрое умывание может быть довольно освежающим.

6.Попробуйте тонер. Хотя некоторые пропускают этот шаг (иногда это нормально), хороший тоник может помочь удалить излишки грязи и масла, а также сбалансировать pH вашей кожи. Это также может помочь контролировать прыщи. После нанесения тонера дайте коже высохнуть на воздухе, прежде чем наносить увлажняющий крем.

7. Не забывайте увлажнять. Есть больше причин для увлажнения, чем просто предотвращение высыхания. Хороший увлажняющий крем помогает подготовить кожу к нанесению макияжа и сохраняет цвет лица не таким тусклым.Есть много увлажняющих средств на выбор, но одно, например, обогащенное увлажняющее средство на водной основе Вивиан Вудард борется с сухостью с помощью питательных веществ и антиоксидантов, одновременно разглаживая и успокаивая даже самую чувствительную кожу.

8. Впустите солнечный свет — но не слишком много на вашей нежной коже. Мы не предлагаем вам прятаться под шляпой на протяжении всей старшей школы или наносить капли солнцезащитного крема. К счастью, многие основы содержат SPF без ощущения липкости, например минеральная веганская жидкая основа Вивиан Вудард.Он становится шелковистым и становится пудровым, оставляя ваше лицо гладким и безупречным. Он бывает разных оттенков и хорошо работает со всеми типами кожи.

9. Не красите слишком часто. Всегда отбеливание или постоянное добавление цвета подчеркнет ваши локоны. Конец истории. Живи, чтобы покраситься в другой день.

10. Познай себя. Это не только изречение, которое заставляет вас казаться умным, но и совет, по которому следует жить. Подумайте о том, что заставляет вас чувствовать себя комфортно, что вам лестно и что у вас есть время делать каждый день.Если вы делаете полный бродвейский сценический макияж в воскресенье и у вас нет сил провести щеткой по волосам к субботе, возможно, вы делаете это неправильно. Убедитесь, что вы выглядите и чувствуете себя максимально аутентично.

11. Найдите свою любимую функцию. Выберите часть себя, которая вам нравится больше всего, и осветите ее (не буквально, хотя хорошее освещение может иметь огромное значение). Улучшите свою лучшую функцию, уделив ей немного дополнительного внимания. Если это ваши брови, используйте хорошую кисть для бровей; если это ваши губы, никогда не выходите из дома без своего фирменного оттенка.

12. Держите его подходящим. Не ходите каждый день за кружкой Top Model. Если вы не участвуете в спектакле или веселитесь во время ночевки, вам нужен более естественный вид. Когда вы впервые работаете над стойкой для макияжа, может возникнуть соблазн попробовать все, но не торопитесь. «Джокер» может быть отличным фильмом, но он не предназначен для обучения макияжу.

13. Время от времени пробуйте что-нибудь новое. Когда дело доходит до волос, существует множество вариантов, так что повеселитесь.Косы — будь то французские, голландские, «рыбий хвост» или другие стили — могут продемонстрировать естественный мелирование и держать волосы под контролем. Даже если вы просто заплетите несколько прядей своих прекрасных прядей, это поможет волосам не попадать на ваше лицо и позволит вам сосредоточиться на том, что перед вами, кем бы это ни было или кем бы это ни было. Ознакомьтесь с этим замечательным руководством о том, как плести все эти косы!

14. Будьте проще. Когда дело доходит до вашего стиля в целом, как говорится, не будь лишним.Вы хотите, чтобы люди видели в вас цельного человека, а не просто голову, полную резинок для волос или шкатулку для ходьбы. Это уже сделано — просто погуглите «Мода 80-х НЕ НУЖНО», чтобы весело прогуляться по переулку, где нельзя носить одежду.

15. Не переусердствуйте на базе. Помните, вы строите фундамент, а не стену. Многие из нас совершают ошибку, укладывая фундамент, как шпаклевку или покраску комнаты. Многослойная одежда — это хорошо; фундамент, не так уж и много. Небольшая часть вас еще должна просвечивать, поэтому убедитесь, что все гладко и не слишком толсто.Совет от профессионала: убедитесь, что область вокруг подбородка хорошо растушевывается.

16. Оставьте губы открытыми. Если у вас уже есть кожа и глаза, возможно, вы сможете отказаться от помады и просто использовать блеск. Всегда полезно использовать скраб для губ, например сахарный скраб для губ Вивиан Вудард, чтобы мягко удалить омертвевшую кожу, что можно делать один или два раза в неделю.

17. Или, если подумать… придайте губам всплеск чистого цвета. Иногда яркая губа может скрасить ваш день.Один из способов продлить стойкость цвета — нанести карандаш для губ по всей поверхности губ (сначала убедитесь, что они не сухие и не потрескавшиеся). Затем нанесите на поверхность бальзам или блеск, чтобы увлажнить кожу и придать ей более сияющий вид. Если вам нужен веганский вариант без жестокости, выберите разглаживающий бальзам для губ Вивиан Вудард.

18. Ешьте свой завтрак! Завтрак может быть, а может и не быть самым важным приемом пищи в день, но он все равно важен. Вам нужно немного топлива, чтобы встретить день. Конечно, сладкие злаки — не лучший выбор, поэтому попробуйте овсянку, чтобы получить клетчатку, яйца, чтобы получить белок, или тосты с авокадо, чтобы получить вкусную еду (а также витамины С и Е, а также полезные для сердца омега-кислоты. -3 жирные кислоты).Приятного аппетита!

19. Почистите зубы Будет труднее блеснуть этими жемчужно-белыми цветами с гордостью, если между ними застряла половина завтрака. Улыбайтесь уверенно и держите зубы чистыми.

20. Принесите мяту Бросьте в сумку мяту или немного жевательной резинки на потом, когда эта свежесть угаснет.

21. Кисть, Марша, кисть. Большинство из вас слишком молоды, чтобы помнить упоминание о Брейди Банче, но это не относится к делу.Расчесывание волос распределяет натуральные масла от кожи головы до кончиков. Он также стимулирует кожу головы и увеличивает кровоток. Если у вас прямые волосы, рекомендуется расчесывать их пару раз в день. Однако, если у вас вьющиеся волосы, после кондиционирования лучше использовать расческу с широкими зубьями.

22. Ты делаешь это. Опять же, поскольку это все советы и рекомендации, помните, что некоторые правила созданы для того, чтобы их нарушать. Итак … если простота не делает за вас, то вы делаете это сами.Если вы решили, что вам больше всего нравится вспышка, то это ваше дело, и никто не должен вам говорить об обратном. Просто убедитесь, что вы носите его уверенно, иначе вы можете выглядеть как холодильник со слишком большим количеством магнитов. Что бы вы ни решили, просто владейте им!

23. Обратите внимание на тенденции, но не подражайте. Пытаться отследить и скопировать каждую тенденцию — вот и 2019 год. Трудно угнаться за кардашцами, когда у вас нет денег, чтобы купить все, что вы хотите, по прихоти.В последнее время в новостях много говорилось о быстрой моде, когда популярные стили быстро перемещаются с подиумов в магазины к покупателям и, к сожалению, в мусор. Излишне говорить, что если каждый получает новый гардероб каждую неделю, это может сказаться на людях, которые шьют одежду, а также на всей планете.

24. Секонд хенд для вас в новинку. Если вы действительно хотите быть в авангарде и создать оригинальный образ, подумайте о покупке секонд-хенда, обмене одеждой с друзьями или даже просто покупке ремня, чтобы одежда, которую вы уже приобрели, казалась совершенно новой.Когда вы встречаетесь со своими подругами, не забывайте делиться советами и уловками, помогая друг другу.

25. Выспись, красотка! Иногда наш мозг гудит от всей драмы дня, и бывает трудно попасть в сено. Но, как неоднократно говорила нам Тейлор Свифт, вам нужно успокоиться. Попробуйте методы, которые помогут вам успокоиться перед сном, будь то теплая ванна или прослушивание расслабляющей смеси ваших любимых мелодий. Прежде чем пойти на ночь, выключите планшет и откажитесь от цифровых устройств.Кто когда-нибудь сказал, что вы откладываете сон, вы проигрываете? Победители ждут! Достаточное количество сна улучшает вашу способность концентрироваться и дает вашему телу возможность отдохнуть и восстановиться. Вы можете попытаться обмануть родителей, сказав, что вы не спали всю ночь, разговаривая со своим лучшим другом, но ваша кожа скажет на вас. Не зря его называют прекрасным сном.

Никогда не помешает подбодрить себя перед зеркалом перед тем, как отправиться на целый день, поэтому всегда помните, что вы только один, и вы безупречны. При необходимости возвращайтесь к этому списку и наслаждайтесь молодостью!

Более 60 лет Вивиан Вудард представляет «Чистоту ухода за кожей».Мы являемся ведущим косметическим брендом по уходу за кожей на водной основе и пропагандируем важность хорошего увлажнения кожи. Подпишитесь на нас в Facebook , Instagram, Twitter и Pinterest , чтобы получить советы по уходу за кожей, скидки на продукты и многое другое.

10 удивительных и интересных советов по красоте для детей

Удивительно, но детям нужны советы по красоте, но давайте посмотрим правде в глаза: все, что мы делаем с юных лет, будет влиять на то, как мы растем и развиваемся.Итак, если быть красивым снаружи так же важно для вас, как быть красивым внутри, вам захочется начать, когда они будут молоды.

Детям не нужно делать ничего экстравагантного, чтобы быть красивыми, но стоит привить им хорошие привычки, чтобы они могли перенести их во взрослую жизнь и надолго сохранить юношескую красоту.

Советы по красоте для вашего ребенка

1. Правильно питайтесь

Возможно, вы уже беспокоитесь о том, что ест ваш ребенок, но иногда родители могут стать слишком снисходительными к своим детям и позволить им потреблять слишком много нездоровой пищи.Это может негативно сказаться на их здоровье и красоте. Придерживайтесь сбалансированного питания, включающего мясо, рыбу, овощи и фрукты. Позволить им время от времени есть нездоровую пищу — это нормально, но сведите ее к минимуму.

2. Beauty Sleep

Уложить детей спать пораньше — непростая задача, но если вы позаботитесь о том, чтобы в течение дня у них было много занятий, как физически, так и морально, они наверняка устанут достаточно, чтобы попасть в мешок, когда вы этого захотите.Сон помогает телу и разуму восстановиться после дневной активности. Вырабатывается гормон роста и новые клетки, чтобы ваш ребенок просыпался свежим и бодрым.

3. Солнечный витамин

Хотя существует тенденция использовать солнцезащитный крем для всего, витамин D на самом деле очень важен для вашего ребенка, недостаток которого вызывает у детей рахит, мышечные судороги, судороги и затрудненное дыхание. Витамин D необходим для того, чтобы помочь вашему ребенку усваивать кальций, который помогает в развитии крепких зубов и костей, что делает его витамином, который нельзя исключать.

Позвольте вашему ребенку находиться на солнце не менее часа каждый день, но следите за тем, чтобы солнце не падало с 12 до 16:30, поскольку это время, когда солнечный свет наиболее сильный и резкий. Хотя солнцезащитные кремы важны, не переусердствуйте, нанося их вашему ребенку, поскольку они содержат много химикатов. Вместо этого используйте солнечные шляпы и зонтики, если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком много на солнце.

4. Будь мягким и травяным

Кожа и волосы вашего ребенка чувствительны, поэтому при использовании мыла и шампуней обязательно ищите мягкие и травяные формулы и избегайте любых брендов, в которых используется слишком много химикатов.Хотя это может дать немедленные результаты, использование такого количества химикатов для вашего малыша определенно окажет на него негативное влияние в будущем.

5. Масло регулярно

Многие люди не любят смазывать волосы или тело маслом, но нельзя игнорировать преимущества этого. Вам не нужно смачивать волосы и кожу вашего ребенка маслом, но нанесите немного кокосового, сладкого миндаля или оливкового масла на его кожу, по крайней мере, за полчаса до того, как его ванна может творить чудеса.

У вашего ребенка чувствительная кожа? Попробуйте масло жожоба, так как кокосовое масло и оливковое масло густые и могут закупоривать поры и вызывать высыпания, в то время как масло жожоба сможет восстановить естественный баланс кожи и волос вашего ребенка, сохраняя их увлажненными и менее склонными к растрескиванию. кожа и ломкость волос.

6. Регулярно принимайте ванну

Ежедневное купание гарантирует, что ваш ребенок смывает всю грязь и сажу, которые он или она, возможно, накопил в течение дня, и поможет ему чувствовать себя более свежим.Некоторые люди предпочитают принимать ванну по утрам, но, поскольку дети имеют тенденцию пачкаться, ночная ванна — лучшая идея, чтобы они могли ложиться спать безупречно чистыми и удобными.

7. Увлажнение

Сухая кожа более склонна к растрескиванию, легко образуются порезы, но увлажненная кожа остается мягкой и эластичной, а также имеет способность быстрее заживать, и ее не так легко повредить. Ежедневно наносите мягкий увлажняющий крем хорошего качества на кожу ребенка после ванны, чтобы кожа оставалась упругой и красивой.

8. Поощряйте личную гигиену

Детям необходимо как можно раньше приучать личную гигиену, тем более что они имеют тенденцию сильно пачкаться во время игры. Держите их ногти подстриженными и чистыми, чтобы под ними не скапливались бактерии, и научите ребенка мыть руки и ополаскивать лицо после того, как они войдут извне. Это гарантирует, что на их коже не останется ничего нежелательного, которое потенциально может вызвать сыпь и другие проблемы.

Для них лучше осторожно очищать лицо розовой водой и ватным тампоном, чем использовать средство для умывания слишком много раз в день. Слишком частое мытье лица с мылом в течение дня снизит способность кожи к естественному увлажнению и вызовет чрезмерную чувствительность в долгосрочной перспективе.

9. Oral Beauty

Яркая белая улыбка вашего ребенка будет озарять весь ваш день, но если вы не позаботитесь о зубах ребенка, вы можете в конечном итоге увидеть кариес и, возможно, плохие десны.Научите их правильно чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью. Не позволяйте им есть слишком много сладкого.

10. Упражнение

Игры на смартфонах, компьютерах и приставках X Box — это то, что в наши дни развлекает детей, и это оказывает на них негативное влияние.

Не относитесь к упражнениям как к походу в спортзал или к тому, чтобы заставить их выполнять всю рутину тренировки дома, скорее, поощряйте их быть более физически активными и больше заниматься физическими упражнениями.Это полезно для их здоровья, не позволяя им набрать лишний вес, а также помогает избежать развития горбун из-за того, что они будут сидеть и зацикливаться на своих цифровых развлечениях. Поскольку мужчины, как правило, кажутся более привлекательными, когда они физически сильны, это один из лучших советов по красоте для мальчика.

Один из самых важных советов по красоте всех времен — убедитесь, что у вашего ребенка есть привычка пить много воды. Наши тела состоят в основном из воды, поэтому ничто не может быть для них более полезным, чем поддержание водного баланса, особенно если вы живете в жаркой стране, где потоотделение неизбежно.

Выработка хороших привычек с самого детства позволит им лучше заботиться о себе в будущем и позволит им стать более естественными и красивыми. Эти советы по красоте для девочек гарантируют, что им не придется полагаться на макияж, чтобы выглядеть и чувствовать себя красивыми, когда они вырастут, поскольку они будут иметь естественное сияние, исходящее изнутри.

Также помните, что любовь и привязанность, которые вы им даете, также помогут им, поскольку счастье, которое они испытывают от любящей семьи, сделает их улыбки еще ярче, заставляя их выглядеть ангельскими и красивыми.

Также читайте: Различные способы развития у детей здоровых привычек питания

10 простых правил, как хорошо выглядеть без макияжа

Естественность всегда была в тренде. Сегодня многие девушки тратят так много времени, пытаясь накраситься, чтобы выглядеть так, будто на них вообще нет. Но соблюдение некоторых правил красоты может помочь вам отлично выглядеть без использования каких-либо средств на лице.

AdMe.ru познакомит вас с 10 простыми приемами, которые позволят вам выглядеть естественно безупречно без тональной основы, помады или другой косметики.

Сделайте ваши брови идеальными

На лице без макияжа брови неизбежно становятся центром внимания. Сформируйте брови по форме лица. При необходимости подкрасьте брови краской или хной. Выбирая цвет, убедитесь, что он соответствует вашему цвету волос. Если вы не родились с густыми бровями, ежедневно наносите на брови смесь касторового масла и витамина А. Через несколько недель вы заметите удивительное преображение ваших бровей.

Подчеркните глаза

Чтобы сделать ваш взгляд «шире», завейте ресницы бигуди для ресниц, а затем нанесите на них прозрачный гель.Можно даже пойти дальше и сделать наращивание ресниц.

Избавьтесь от темных кругов под глазами. Начните с пересмотра своего рациона. Темные круги могут быть результатом дефицита железа или витаминов группы В в вашем организме (печень и красное мясо содержат их в большом количестве). Выбирайте кремы для глаз с отбеливающим эффектом или кремы с ретинолом. Также очень полезны холодные компрессы с мятой или зеленым чаем.

Отбелите зубы

Яркая улыбка добавляет 100 очков любому изображению.Поэтому убедитесь, что ничто не мешает вам выглядеть привлекательно. Используйте отбеливающую зубную пасту, особенно после кофе или вина. Но помните, что не злоупотребляйте ею, так как такая зубная паста может быть довольно жесткой. Если ваши зубы серые или желтые от природы, профессионально отбелите их.

Не забывайте о губах

Питание, увлажнение и разумное отшелушивание важны не только для вашего лица, но и для ваших губ. Используйте бальзамы для губ, которые иногда можно заменить оливковым или любым другим натуральным маслом.Раз в неделю массируйте губы мягкой зубной щеткой или кончиками пальцев, предварительно смочив их и обмакнув в сахар.

Позаботьтесь о своих волосах

Тусклый цвет волос и давно сделанная стрижка вредны для лица без макияжа. Выбирайте простые прически и естественные цвета, так как более радикальные варианты будут диссонировать с естественным внешним видом. Регулярно стригите секущиеся кончики, используйте средства с термозащитой и не переусердствуйте с средствами для укладки.Кокосовое масло может придать волосам блеск. Это также помогает бороться с перхотью, сухостью и другими проблемами. Ополаскивание отварных травяных экстрактов (шалфей и кора дуба для брюнеток, ромашка и липа для блондинок) также делает волосы более блестящими.

Используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолетовое излучение значительно увеличивает появление преждевременных морщин и других неприятных «бонусов» старения. Это также может привести к раку кожи, и больше всего страдают люди со светлой кожей.Поэтому средства с SPF нужно использовать не только летом на пляже, но и круглый год.

Сосредоточьтесь на своей коже

Косметологи считают, что нельзя мыть лицо чаще 2 раз в день. А еще лучше делать это только перед сном. Утром можно использовать очищающее молочко, лосьон или кубик льда. Главное — не натирать кожу слишком сильно, поскольку такие процедуры могут быть довольно суровыми. Также полезно делать маски для лица (например, маску из белой глины) один раз в неделю.А если ваша кожа не слишком чувствительна, вы можете аккуратно отшелушить ее, используя различные скрабы для лица.

Высыпайтесь

Правильный сон (не менее 7-9 часов) необходим для поддержания вашей кожи в идеальном состоянии и для хорошего здоровья в целом. Ложитесь спать к 11 часам вечера, потому что после полуночи организм начинает вырабатывать один из главных «гормонов красоты» — мелатонин. Старайтесь спать на спине, чтобы уменьшить появление потенциальных преждевременных морщин.

Пересмотрите свою диету

Исследования подтверждают прямую связь между состоянием нашей кожи и пищей, которую мы едим.Жирная морская рыба, растительные масла, семена и орехи являются одними из самых важных продуктов. Они являются источником жирных кислот, витамина Е и каротинов, которые являются основным оружием в борьбе со свободными радикалами. Молочные продукты также должны быть включены в ваше меню, потому что они являются залогом здоровой микрофлоры.

Найдите свой цвет

Правильно подобранный цвет одежды поможет сделать тон вашей кожи ровным, скроет недостатки и сделает вашу внешность более выразительной.Кожа без тонального крема выглядит бледнее, поэтому важно не усугублять ситуацию, выбирая излишне темные и холодные оттенки. Белый тоже не лучший вариант. Лучше всего чистые яркие цвета: голубой, бирюзовый, изумрудный, персиковый. В идеале нужно определиться со своим цветотипом и подбирать одежду по определенным правилам.

9 советов, как воспитать уверенную в себе девушку

Твоя мама считает, что ты готовишь отличные фрикадельки и умеешь заводить друзей. Ах да, она также считает тебя красивым, самым красивым человеком в комнате в любое время.Она говорит это с тех пор, как вы родились.

Это что, неправильно? Вы дружелюбный и красивый производитель фрикаделек. Но мы, женщины, всегда зацикливаемся на слове «красивая». Это слово мы слышим с тех пор, как можем вспомнить, в то время как наших братьев и друзей-парней называют «крутыми» и «крутыми» — прилагательные больше говорят о них как о людях, чем об их внешности.

Это проблема? 54% респондентов опроса Care.com говорят, что они обычно называют свою дочь «красивой», а не «милой» и «умной», когда приветствуют их.Итак, являются ли комментарии «красивое платье» и «великолепные волосы», которые мы слышим в младенчестве, причиной того, что мы постоянно критикуем себя и наших подруг?

«Мы едва ли можем пойти куда-нибудь без кого-то — официантки, продавца — называя моих девочек« принцессами »или говоря им, что они красивые», — говорит Сари Фишер из Мальборо, штат Нью-Джерси, и мама двух девочек в возрасте от 5 лет и старше. 2.

Звучит знакомо? «Нет ничего плохого в том, чтобы помочь вашей дочери чувствовать себя хорошо из-за своей внешности, но ей нужно знать, что этого недостаточно — внешний вид меняется», — говорит психотерапевт Роби Людвиг, Psy.Д., эксперт по воспитанию детей в Care.com. «В мире много красивых людей, поэтому важно также быть красивым человеком».

Стремясь помочь вам воспитать следующее поколение сильных, уверенных в себе — и да, красивых женщин, Care.com обратился к доктору Людвигу и психотерапевту из Бостона Карен Раскин, специалисту по психиатрической медицине, автору книги «9 ключевых методов лечения». Воспитание уважительных детей, которые делают ответственный выбор как мы воспитываем наших дочерей, чтобы они действительно знали, что они красивы, чтобы они могли сосредоточиться на других вещах.

И вот хорошие новости: вам не нужно заглушать мысли о том, как очаровательно она выглядит в этой пышной пачке или в ее великолепных глазах. Это правда! (Но это лишь часть ее красоты.)

1. Скажите ей, что она красивая. Не игнорируйте внешность своей дочери, просто говорите о ней так, чтобы ей нравились ее мысли. Вместо того, чтобы говорить: «У вас красивые волосы» или «У вас красивая рубашка», прокомментируйте ее выбор создать что-то красивое, а не просто быть красивым, предлагает доктор.Раскин. Дайте ей понять, что вам нравится, как она собирала свой наряд или как она решила укладывать волосы. В зависимости от ее возраста вы также можете поделиться знаниями о том, что независимо от того, насколько стильно или модно вы выглядите, то, как вы держите себя и какой вы человек, имеет большое значение и преобладает над внешним видом.

2. Обслуживать ее. «Рассказывайте о вещах, которые, как вам кажется, ей уже нравятся», — говорит доктор Людвиг. «Это показывает, что вы нашли время, чтобы понять, что она за человек.Когда вы делаете комплимент этим аспектам ее личности, это укрепляет уверенность, которую она уже приобрела в себе. Возможно, она была взволнована тем, что сыграла соло в школьном спектакле, или насколько она была хорошим другом, чтобы обнять Зою, когда она плакала.

3. Хвалите ее . Как родитель, вы можете бесконечно любить своего ребенка. Скажи ей! Так легко сказать ей, что она хорошо выглядит или хорошо поработала. Теперь копните глубже и конкретизируйте. «Я так горжусь тем, что вы закончили эту книгу самостоятельно, но попросили о помощи, когда она вам понадобилась!»; «Вы так хорошо говорили с бабушкой и дедушкой по телефону, и это сделало их — и меня — такими счастливыми.Надеюсь, ты тоже будешь счастлив! » «Узнай, а затем вербализируй то, что в ней хорошего, помимо внешности, и она включит это в свою самооценку», — говорит доктор Людвиг.

4. Преувеличивайте свои различия. Девочки иногда чувствуют давление, чтобы они были такими же, как их мамы. А мамы могут даже не осознавать, что навязывают свои желания дочерям. Так что покажите ей, чем она отличается от вас в положительном смысле. Если вы известны тем, что держите на столе беспорядок, отметьте, насколько аккуратно и организованно она хранит свои вещи.Всегда ли она помнит дни рождения людей, когда ты королева запоздалых писем? Скажите ей, что вы хотели бы иметь возможность запоминать даты и быть таким вдумчивым. Когда она услышит, как вы желаете обладать ее хорошими качествами, она будет стремиться раскрыть их.

5. Принимайте комплименты. Оба доктора. Людвиг и Раскин соглашаются: вы не можете помешать кому-то сделать комплимент, но вы можете использовать момент, чтобы рассказать дочери о себе. Как бы вы ни хотели вмешаться и добавить: «Она не только красива, но и выиграла орфографическую пчелу!» Вы же не хотите выглядеть так, как будто вы хвастаетесь.«Вашей дочери нужен здоровый баланс комплиментов, поэтому позвольте ей насладиться ими», — говорит доктор Раскин. После этого поделитесь со своей дочерью особенным моментом, когда вы напомните ей, что она не только красива, но и умна. И если нужно, то можно время от времени сообщать другому человеку: «Спасибо! А еще она отличный футболист ».

Это тоже касается тебя, мама. Когда кто-то осыпает вас комплиментом перед вашими детьми, примите его вежливо. А если хорошие слова о твоей внешности? Поблагодарите человека и двигайтесь дальше.Но обязательно поговорите с дочерью позже о том, как вы чувствуете себя красивой не только в лице и одежде, но и в других вещах.

6. ​​Начни с самого начала. И мы имеем в виду действительно молодых, как в утробе матери. Беременные женщины развивают отношения со своими растущими младенцами, и, если они знают пол ребенка, они разговаривают с ними и думают о них по-другому. Вы можете мечтать обо всех красивых нарядах, которые вы купите для своей дочери, и о том, какой красивой она будет. Доктор Раскин предлагает вам развеять эти ожидания.Вам не нужно представлять свою дочь инструктором по скалолазанию или ведущим ученым, ищущим лекарство от рака, но мечтать обо всех возможностях, которые у нее будут в жизни, и обо всех замечательных чертах характера, которые у нее будут, помимо того, что она будет выглядеть мило в детские джеггинсы.

7. Измените свой словарный запас. С самого начала научите свой мозг использовать слово «умный». Конечно, платье, которое вы только что наделили, восхитительно, но разве она подняла руки, когда пришло время надеть платье через голову? Скажи ей: «Ты такая умная!» Будь то выяснение того, куда положить кусочек пазла или определение ее носа, слова, которые она умна, начнут тонуть.«Ваша дочь узнает о комплименте, узнает его о себе и в конечном итоге подражает вашим словам», — говорит доктор Раскин. И тогда однажды она узнает, что это правда.

8. Следите за своей самокритикой. Может показаться, что ваши дети не слушают, когда кровати не застилают, игрушки не используются совместно, а домашнее задание остается висящим, но наши слова действительно проходят мимо их наушников iPod. Если вы скажете: «Мама красится, чтобы выглядеть красиво», ваша дочь поймет, что вы беспокоитесь о своей внешности.Используйте свои слова и действия, чтобы научить ее, что макияж и одежда — это забавные способы поиграть со своей внешностью, но вам не нужно , чтобы они были красивыми, вы просто хотите использовать их творчески.

И перестаньте спрашивать: «Хорошо ли я выгляжу (толстая, красивая, хорошо, худощавая)?» когда дети находятся в пределах слышимости. Вы можете сомневаться в своей внешности, но делиться ею не обязательно. Кроме того, обуздание этих негативных мыслей может полностью избавить вас от них. Все выигрывают!

9. Пригласите всех на борт. Теперь, когда у вас есть план игры, важно поделиться своим подходом с няней, постоянными нянями или опекунами. Если у вас есть регулярные встречи с няней (например, еженедельные встречи), поделитесь этими мудрыми словами или распечатайте эту статью. Для вашей дочери важно видеть и слышать, как все ее образцы для подражания (особенно натурщицы студенческого возраста!) Действуют и чувствуют то же самое.

Макияж для подростков и подростков: что подойдет?

Будь то их первая помада Bonne Bell или игра в переодевание губной помадой матери, многие девочки рано начинают экспериментировать с макияжем.Для подростков и подростков одним из ритуалов возвращения в школу является борьба с мамой за то, что соответствует возрасту и школе, а что нет.

И да, это обсуждение начинается раньше. Согласно новому отчету исследовательской фирмы NPD Group, хотя женщины в возрасте от 18 до 64 лет используют меньше косметики, девочки-подростки (в возрасте от 8 до 12) используют больше. Например, с 2007 года использование туши подростками — предположительно взрослыми — увеличилось с 10% до 18%, а подводкой для глаз — с 9% до 15%.

Для родителей это означает, что «это наша возможность и ответственность за то, чтобы эти девочки… получили самое ответственное образование о роли красоты», — отметила Карен Грант, вице-президент группы и глобальный отраслевой аналитик NPD. пресс-релиз о результатах.

Подростки

Теперь давайте проясним: большинство людей, вероятно, согласятся, что молодым девушкам не следует пользоваться косметикой. Есть причина, по которой детские конкурсы красоты вызывают почти всеобщее передергивание; Помимо игр, есть что-то неуместное в молодых девушках, нарисованных как взрослые женщины.Но нельзя отрицать, что они смотрят, что делают взрослые, и хотят экспериментировать.

Знаменитый визажист Джоанна Шлип, которая говорит, что «научилась говорить подросткам», изучая свою книгу «Glamour Gurlz: The Ultimate Step-by-Step Guide to Great Make-up and Gurl Smarts», имеет несколько идей для родители, дочери которых рано увлеклись красотой.

Подросткам не следует накрашивать все лицо, говорит она, «но если они действительно настойчивы, чтобы заставить их чувствовать себя большими девочками, они могут использовать крем для загара в качестве« основы », вишневую гигиеническую помаду или прозрачный блеск в качестве своей «помада», и вы можете заставить их использовать прозрачный гель для бровей, чтобы ухаживать за бровями, и они также могут использовать его в качестве туши….Так что на самом деле это не макияж, но им кажется, что они что-то наносят. А SPF великолепен и защищает их от солнца ».

Шлип работал над известными знаменитостями, гламурными рекламными кампаниями и журналами, включая Seventeen, Teen Vogue и Cosmo Girl. По опыту она знает, что фотографии знаменитостей и моделей в журналах не совсем точно отражают то, как они выглядят в реальной жизни. Родители должны учить своих дочерей, что есть разница в том, что они видят в журналах, и в том, что на самом деле.

«Им манипулируют; это реклама », — говорит она. «Фотография сама по себе является видом искусства, как и ретушь. Невероятные изображения требуют целого процесса и целой команды людей. Мы говорим о прекрасном фотографе, освещении, лучших прическах, макияже и ретуши после всего этого ».

В подростковом возрасте родители также должны начать учить девочек, что, когда приходит время пользоваться косметикой, они никогда не должны делиться косметикой из-за риска для здоровья. «Он распространяет конъюнктивит и другие заболевания», — говорит Шлип.

Девочки этого возраста также должны знать, что красота «заключается в их действиях, их поведении и поведении, и никакое количество макияжа не может сравниться с улыбкой — это потрясающе. Я видел это тысячу раз, — говорит Шлип. «Красота проистекает из того, кем вы являетесь как личность. Это изнутри. Я думаю, что особенно в Лос-Анджелесе это часто теряется ».

Подростки

По прошествии подросткового возраста подростки захотят начать пользоваться косметикой, но то, что подходит для одного возраста, не подходит для другого.

«Раньше я говорил, что когда у девушки начинается менструация, именно тогда им следует наносить макияж», — говорит Шлип. «Но это даже неуместно, потому что у некоторых девочек месячные начинаются в 7 лет».

Гуру косметики Бобби Браун выпустила новую книгу для подростков и людей двадцати с небольшим лет под названием «Правила красоты: потрясающие образы, основы красоты и уроки жизни», в которой содержатся некоторые советы и рекомендации.

«Когда они собираются на запретную мицву, или около седьмого класса, матери обычно позволяют девочкам выходить из дома с косметикой», — говорит Браун.Но родители, конечно же, принимают разные решения и должны учитывать такие факторы, как школьная среда их дочери, личность и уровень зрелости.

Браун и Шлип говорят, что макияж должен соответствовать как случаю, так и возрасту подростка. «Когда вы говорите о 13, это действительно отличается от 15 и 17 — каждый год это меняется», — говорит Браун.

Энн Шокет, главный редактор журнала Seventeen, говорит, что подростки действительно понимают, что у знаменитостей есть команда визажистов, которые собирают их вместе, и что добиться такого образа ежедневно нереально.«Девочки также видят реалити-шоу и [знаменитостей], которые слоняются по дому, выглядят беспорядочно и поднимают ноги.

«В школе девочки действительно хотят быть похожими на себя», — говорит она.

Но для особых случаев «девочки определенно наносят больше макияжа, и это идет от естественного вида, которого вы хотите в школе, до удовольствия от макияжа, что вы хотите на вечеринке, где нужно поэкспериментировать с смелые цвета, сверкающие и даже искусственные ресницы », — говорит Шокет.«Макияж — это просто развлечение, и девушки смотрят на него именно так».

Браун описывает подходящий для школы макияж как «свежий и красивый».

В первую очередь сосредоточьтесь на цвете лица и здоровье кожи. Некоторым подросткам с кожными проблемами может потребоваться тональная основа, но большинству подростков нет, говорит Браун. Вместо этого выберите тонированный увлажняющий крем. Кроме того, при необходимости используйте консилер для темных кругов под глазами и палочки для ретуши, чтобы скрыть пятна. «Тушь, легкий румянец, прозрачные губы или блеск для губ — вот и все», — говорит Браун.«Цвет румян должен быть тем цветом, который вы получаете, когда пощипываете щеки».

Она добавляет, что блеск и мерцание прекрасны, «потому что они довольно прозрачные. Так что [подросток] может выбирать цвета, которыми вы просто проводите пальцем по веку — например, серебристо-розовый [или любой другой, подходящий к ее тону кожи] — но не очень много. Никаких красных губ и дымчатых глаз для школы. Браун говорит, что тени землистых тонов тоже могут работать, но держитесь подальше от ярких теней.

И Браун, и Шлип удивлены тем, что девочки ходят в черной куртке в черной куртке.Но дело не в том, что подростки покидают дом таким образом с полного одобрения родителей.

«Родители, которые думают, что запрещают своим подросткам наносить макияж в школу, — они обманывают себя только потому, что они ходят в ванную и делятся друг с другом», — говорит Шлип. «И делиться — худшее, что они могут сделать из-за того, насколько это опасно для их здоровья». Она добавляет, что на матери ложится большая ответственность научить своих дочерей макияжу. Мамы и подростки могут даже захотеть пойти вместе на урок макияжа.

Что касается мерцания и искр, «это возраст, когда они действительно хотят это делать», — говорит Шлип. «Просто оставьте это для особых событий, таких как концерт Джастина Бибера, бар-мицва, вечеринка по случаю дня рождения, митинг или танцы. Но на уроках математики или истории вы просто не хотите, чтобы это отражалось на вашем лице «.

Коричневый говорит, что с каждым годом подростки могут добавлять более темные цвета и больше четкости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.