Как отучить от рук новорожденного: Как отучить новорожденного грудничка спать только на руках у родителей? Переходим от бесконечного укачивания к самостоятельному засыпанию в кроватке

Как отучить новорожденного грудничка спать только на руках у родителей? Переходим от бесконечного укачивания к самостоятельному засыпанию в кроватке

У малыша основную часть времени занимает сон, но родители сталкиваются с трудностями укладывания. У многих привычкой становится укачивание, ребенок спит только на руках. Требуется время и терпение, родители устают, интересуются, как отучить младенца от зависимости.

Содержание

Причины «ручного сна»

Во время родов малыш испытывает сильный стресс, попадает в агрессивную среду и вынужден приспосабливаться к трудностям. На руках он быстрее успокаивается, засыпает крепко и надолго. Запах, тепло, голос мамы и биение ее сердца напоминают новорождённому внутриутробную среду, ассоциируются с безопасностью. Тактильный контакт является естественной потребностью, способствует укреплению психологической связи.

Близость матери формирует доверие к окружающему миру, благоприятно действует на нервную систему и общее развитие младенца. Он лучше растет, отличается крепким иммунитетом. Прикосновения помогают грудничку чувствовать значимость, любовь родных. Психологи рекомендуют больше времени проводить рядом с малышом до достижения полугода.

Важно разобраться, почему грудничок спит только на маминых руках. Основной причиной является тревога, вызванная разными факторами:

1. Перевозбуждение – из-за повышенной активности или особенностей нервной системы;
2. Напряженная обстановка в семье, ссоры – грудной ребенок тонко чувствует негатив;
3. Дискомфорт из-за неудобной одежды, холода или жары в комнате;
4. Посторонние звуки, яркий свет;
5. Смена обстановки, посещение родственников, путешествие.

Нахождение рядом с мамой помогает быстрее успокоиться при болях, прорезывании зубов, облегчает самочувствие новорожденного во время колик и вздутия.

Днем спит на руках

Многих детей приходится укачивать, укладывая днём. Заснув на руках, они начинают бодрствовать при попытке переложить в кроватку. Малыши могут отказываться засыпать самостоятельно по разным причинам:

1. Активные игры, занятия перед сном, приводящие к перевозбуждению нервной системы;
2. Голод из-за неправильного режима питания или снижения лактации;
3. Отсутствие прогулки в дневное время. Иногда ребенок привыкает отдыхать в коляске на улице, а дома спит днем лишь на руках у мамы.

Отдыхать нужно в одно время для формирования привычки. Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего. Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут. Малыш при этом неподвижен и не просыпается в кроватке. Фаза чередуется с периодами быстрого, чуткого сна, когда ребенка легко разбудить.

Слинг

Выходом может стать слинг, освобождающий руки мамы для домашних дел. Но удобство относительно: положение ребенка отличается от нормального, постоянное движение делает сон поверхностным и снижает его качество. Многие укладывают рядом с собой на взрослой кровати, если удобно, чтобы мамочка засыпала с ребенком в дневное время.

Посторонние дневные звуки

Родители советуют укладывать на фоне шума, что делать не всегда приемлемо. Вариант оптимален до 3-х месяцев, когда дети спят в любых условиях. При внутриутробном развитии их постоянно сопровождали звуки, схожие с работающим пылесосом. После рождения они по привычке лучше засыпают на фоне шума. Через три месяца детский организм перестраивается, посторонние звуки начинают раздражать. В это время необходимо обеспечивать тишину для полноценного засыпания.

Нужно ли укачивание?

Многие специалисты не рекомендуют укачивать младенца из-за негативного влияния на развитие вестибулярного аппарата. Равномерное движение оказывает гипнотический эффект, малыш засыпает быстрее. Укачивание на руках часто становится привычкой и причиной отказа засыпать в кроватке. Альтернатива в виде колыбели тоже формирует зависимость. Если спящего ребенка перестать укачивать, он может проснуться. Родители вынуждены тратить время и силы, а позже и нервы на попытки, как отучить грудничка от этой привычки.

Комаровский о проблеме

Доктор Комаровский поясняет, что засыпание на руках вредно в первую очередь для родителей, говорит о недостатке терпения и силы воли с их стороны. Потребность спать естественна, долгие капризы говорят о дополнительных раздражающих факторах, требующих устранения.

Многие родители берут плачущего ребенка на руки вместо выяснения причин его недовольства. Комаровский рекомендует оптимизировать образ жизни грудничка, чтобы он засыпал самостоятельно.

Что предпринять?

Как отучить его от привычки спать на руках? Нужно постепенно подбирать другие способы взаимодействия. Несколько рекомендаций:

• Пеленать до достижения месячного возраста. Новорожденный ребенок не контролирует свои движения, во сне может испугаться своих рук;
• Правильно организовать место для отдыха. Одевать и накрывать в соответствии с окружающей средой. Нужно устранить раздражители в виде работающего телевизора, яркого освещения, уличного шума, проникающего сквозь открытое окно. В дневное время плотно задвигать шторы для затемнения;
• Чаще брать на руки во время бодрствования. Использовать это время для изучения дома, когда малыш начинает активно познавать окружающий мир. Это поможет постепенно уйти от ассоциации «руки-засыпание»;
• Ласково разговаривать, напевать колыбельную, чтобы младенец чувствовал близость мамы. В первое время поддерживать тактильный контакт, держа руку рядом или мягко поглаживая его. Время постепенно сокращать, малыш научится засыпать самостоятельно. В кроватку можно положить мамину вещь, знакомый запах будет успокаивать грудничка;
• Придумать ритуал для засыпания: ванночка с травами, расслабляющий массаж, чтение книги или колыбельная. Подойдет спокойная музыка;
• Избегать активных игр в течение 30-40 минут перед сном. Придерживаться режима отдыха, укладывать ребёнка в одно время каждый день;
• Наблюдать за грудничком, запоминать, при каких условиях он быстро уснул в кроватке без мамы. Научиться отличать манипуляцию от плача по другим причинам. При болях дети долго не успокаиваются на руках, если необходимость только во внимании, почти сразу засыпают.

Ребенку старше полугода нужно спокойным и рассудительным тоном объяснять, что нужно спать отдельно. Затем пробовать уложить в кроватку, не прерывая тактильного контакта и ласкового разговора. В случае сильного плача опять взять на руки, повторить действия. Может понадобиться несколько попыток, пока малыш успокоится.

Распространенные ошибки

Засыпание ребенка на руках приводит к недостатку времени, снижению качества маминого сна. По мере увеличения веса грудничка возрастает нагрузка на суставы и позвоночник взрослого. Это приводит родителей к крайностям.

Негатив

Недовольство, злость на ребенка или сложившуюся ситуацию. Негативные эмоции передаются младенцу, усугубляя его состояние. Взрослый должен уметь справляться с плохим настроением и смотреть на вещи позитивно. От этого зависит психологическое и физическое здоровье грудничка.

Внезапное изменение тактики воспитания

Резкое отучение от рук – лишает ребенка нужной ласки и является большим стрессом. Нужно действовать постепенно, подбирать альтернативные способы укладывания, первое время находиться рядом с кроваткой.

Одиночество

Оставление кричащего ребенка одного на долгое время. Методика была предложена американским педиатром Бенджамином Споком, признавшим свою ошибку. Малыш действительно кричит все меньше, постепенно привыкает засыпать самостоятельно. При этом испытывает большой стресс, вызывающий нервные расстройства в будущем. Нарушается здоровое формирование психоэмоциональной связи с матерью.+

Совместный сон

Совместный сон – подходит для новорожденных и недоношенных. Это может быть опасно для младенца, требует чуткости от взрослых. Если совместный сон перерастет в привычку, родители столкнутся со страхом малыша спать отдельно. Это потребует времени на отучение и станет новым стрессом.

Многие родители берут ребенка на руки, если он спящий издает звуки. Лучше выждать пару минут, малыш может успокоиться сам. Если плач усиливается, значит, есть весомая причина: дискомфорт, боль или голод, их нужно устранить.

Отучение малыша от сна на руках требует терпения, но является важным этапом развития самостоятельности. Может понадобиться несколько дней, но усилия будут вознаграждены спокойным детским сном и позволят полноценно отдохнуть родителям. В случае трудностей следует проконсультироваться у педиатра, как отучить ребенка от рук.

Как отучить ребенка от рук: полезные советы для мам

Правильно выбирайте время, когда можно отучать грудничка от рук

В жизни малыша существуют периоды, когда ему необходим тесный контакт с мамой. В первую очередь это важно при заболеваниях ребенка, особенно тех, которые сопровождаются болями или повышением температуры.

Многие груднички до 3 – 4 месяцев страдают от кишечных колик. Если приложить младенца животиком к теплому маминому телу, ему станет легче.

Еще одна проблема у маленьких детей – прорезывание зубов. Особенно тяжело переносится прорезывание первых зубов и клыков. В этот период малыш будет капризничать, плохо спать. Мамины объятия помогут ему справиться с таким тяжелым состоянием.

При испуге или травмировании ребенка тоже лучше взять на ручки. Успокаивающие поглаживания по спинке, ласковый мамин голос уменьшат страх и боль.

Иногда младенец плачет от переутомления, избытка новых впечатлений. Его нервная система еще слаба, ей трудно адаптироваться под быстро меняющиеся условия. В таком случае мамины руки – привычный и родной островок безопасности, который поможет справиться со стрессом.

Не начинайте отучение от рук слишком рано

Некоторые мамы из боязни приучить ребенка к рукам отказывают ему в тесном контакте с первых недель жизни. По мнению большинства педиатров, это неправильно. Дети, много времени проводящие с мамой, в будущем меньше болеют. Хотя это не значит, что постоянно носить ребенка на руках нужно до года-двух. В таком случае малыш вырастет капризным и несамостоятельным.

Педиатры рекомендуют начинать отучение от рук после того, как ребенок сможет сидеть. Обычно это происходит к шестому месяцу. Но каждая мама сама решает, когда ей удобнее начать этот процесс. Главное – все сделать правильно, чтобы избежать ненужных слез ребенка и тревог родителей.

Как отучить ребенка от рук? Вовлеките в процесс всех домочадцев

Если мама твердо решила приучать малыша к самостоятельности, нужно оповестить об этом всех членов семьи и родственников. Иногда бывает, что карапуз горько плачет, но мама держится и не берет его на руки. Но тут появляется бабушка, сердце которой не может выдержать плач крохи, и берет его утешить. В таком случае ребенок понимает, что плачем он может много добиться. Сегодня у бабушки или папы, а в дальнейшем и у мамы.

Проводите больше времени с малышом

Обеспечьте ребенку телесный контакт, не беря его на руки. Можете лечь вместе, погладить его по головке, спинке. Или прислоните младенца к себе и рассматривайте с ним книжку с картинками.

Также можно расположиться вместе с грудничком на коврике и поиграть игрушками. Или же разместитесь рядом с его кроваткой, чтобы вы были в поле зрения. Делайте что-то вместе, говорите с ним ласковым голосом.

Приучайте кроху играть самостоятельно

После 6 – 7 месяцев ребенка можно оставлять играть в одиночестве. Но приучайте его к этому постепенно. Сначала оставьте его самого в кроватке или на коврике, и расположитесь в другом конце комнаты. Если он вас позовет, подойдите к нему, выясните, чего он хочет. Затем через неделю перейдите в другую комнату, но время от времени появляйтесь в дверях. Малыш должен знать, что находится под вашим наблюдением. Когда он привыкнет к самостоятельности, можете оставлять его самого на некоторый период. Начните с 5 минут и постепенно увеличивайте время.

Окружите малыша интересными предметами

Чтобы отучить грудничка от рук, купите ему развивающие игрушки: кубики, музыкальные инструменты, специальные коврики. С их помощью можно отвлечь его от настойчивой потребности в маминых руках. Также многим малышам нравятся детские кресла. К тому же их можно разместить там, где находится мама – на кухне, в ванной комнате. Дети любят наблюдать за тем, что делают взрослые.

Как отучить ребенка от рук на прогулке?

Довольно часто на прогулке ребенок начинает капризничать и проситься на руки. Причем, если грудничок еще с удовольствием едет в коляске, то ребенок в возрасте около года и старше нередко требует «на ручки».

В такой ситуации попробуйте отвлечь внимание малыша. Покажите ему красивый цветочек, пушистую кису, дайте приготовленную заранее игрушку, поиграйте в интересную игру. Кроха увлечется новым занятием и забудет о своем желании.

В жизни каждой мамы приходит момент, когда она задается вопросом: «Как отучить малыша от рук?». Одни дети быстро привыкают к самостоятельности, другие же долго сопротивляются переменам. Главное – наберитесь терпения, будьте спокойны и настойчивы. Только так можно добиться желаемого результата и не навредить крохе.

Подробнее

​Отучаем ребёнка от рук. Когда начать, что делать?

Одни считают, что ребёнка нужно брать на руки по первому требованию, другие — что его с младенчества нужно приучать к самостоятельности. Кто прав? Где золотая середина? Это мы и попробуем выяснить, а также остановимся на вопросе, как отучить ребёнка от рук. Уж в том-то, что рано или поздно это придётся делать, сомнений быть не может.

Как быть днём?

К матери ребёнка тянет инстинкт — желание почувствовать себя защищённым, вернуться хотя бы относительно к ощущениям в материнской утробе. Дивный новый мир дарит крохе массу новых впечатлений, которые его пугают: это яркий свет, громкие звуки, это холод и жара. В объятиях мамы он успокаивается.

И если в 2–3 месяца это абсолютная норма, то с полугода пора задуматься о том, как окончательно отпустить птенчика в мир, да и носить его постоянно на руках становится тяжело и вредно для спины.

С возрастом ребёнок начинает тянуться к окружающим его вещам, проявлять интерес, включает свою природную любознательность. Мамины ручки — лучшая смотровая площадка, с которой можно пообозревать окрестности. Люлька такого простора, увы, не даёт, недаром некоторые детские психологи называют её «маленькой тюрьмой».

Как избежать ручек и люльки? Класть малыша животом на чистый пол или в специальный трек. Вертясь, ребёнок будет укреплять мышцы, учиться переворачиваться, ползать и в конце концов — ходить. И вы тоже отдохнёте и сможете наконец заняться своими делами.

Получив некоторую свободу передвижений, малыш сам начнётся проситься с рук, и для вашей семьи начнётся новая увлекательная пора: попытки уследить за уползающим непоседой.

А что делать ночью?

Для большинства мам основное мучение наступает с закатом солнца, ведь иных младенцев приходится час укачивать на руках, чтобы они заснули. Как приучить его засыпать в кроватке? Вот несколько советов:

1. Сядьте вместе с ребёнком в кресло: по крайней мере, спина не так сильно устанет.

2. Выработайте чёткий режим и ни в коем случае его не нарушайте. Конечно, всем хочется отдохнуть и расслабиться, но не стоит разрешать ребёнку спать днём после бессонной ночи, если не хотите повторения перфоманса.

3. Кладите ребёнка в кроватку, но не отходите: поглаживайте его, держите за руку или напевайте, пока он не уснёт.

4. Не стоит оставлять в детской ночник.

5. Днём побольше гуляйте, играйте, проводите время на свежем воздухе, позволяйте малышу исследовать окружающий мир. К вечеру он вымотается и быстро заснёт.

6. Не запрещайте малышу ворочаться и возиться в кроватке — так он устанет быстрее и заснёт спокойнее.

И другие ситуации

Бывают случаи, когда ребёнок в принципе отказывается засыпать где-либо, кроме как на родительских руках. Но обычно это касается болезненных и нервных малышей: их могут мучить колики, диатез и другие неприятности. Как только они излечиваются, малыш спокойно приучается спать самостоятельно.

Ребёнок может разнервничаться из-за приезда родственников. Оно и неудивительно, поставьте себя на место ребёнка: все хватают его на руки, тормошат, играют с ним, пытаются говорить и строить рожицы, вокруг стоит шум, гам, играет музыка, лают собаки и звенят бокалы. Тут и взрослого будут переполнять эмоции, что уж говорить о малыше. Поэтому не в меру шумные «набеги» гостей и родственников на время младенчества лучше сократить. Или попросить гостей вести себя потише.

И всё же — как отучить ребёнка от рук?

Несколько полезных советов:

• Сокращайте время укачивания на руках — постепенно, конечно.
• Перед началом «ручного» укачивания укутайте малыша в пелёнку, чтобы он не проснулся из-за прикосновения к холодным простыням.
• Приготовьте для малыша особую спальную игрушку, например, плюшевого мишку.
• Практикуйте совместный сон. Ребёнок привыкает засыпать не на руках, при этом близость родителей дарит ему спокойствие.
• Даже если малыш привык лежать в кроватке, демонстрируйте ему время от времени своё присутствие — подавайте голос, к примеру.

И помните, что никто не знает малыша лучше, чем вы сами — его родители. Любящее сердце мудрее любых книг. Прислушивайтесь к себе и своему ребёнку, и всё будет хорошо.

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими

Как отучить ребенка от рук | onwomen.ru

Появление долгожданного ребенка — большое счастье для семьи. Сначала родители настолько поглощены заботой о карапузе, что готовы день и ночь носить его на руках, лишь бы тот был доволен и не плакал. Да и сами они испытывают при этом радость. Но время идет, и в один прекрасный день обнаруживается, что малыш совсем не желает играть один. Более того, он хочет быть именно на руках у мамы или папы и никаких компромиссов не признает. Тогда назревает вопрос о необходимости отучения от рук.

Почему для мамы это стало так важно

Причины может быть много, самые частые:

• Усталость. Когда кроха не слезает с рук, это очень выматывает. И морально, и физически.
• Некогда делать дела. Не у всех есть родственники, которые могут «перехватить» карапуза и посидеть с ним, пока мать делает работу по дому или приводит себя в порядок.
• Скорый выход на работу. И мама хочет постепенно приучать к тому, что ее подолгу не будет рядом.
• Боязнь, что ребенок вырастет чересчур зависимым от родителей, избалованным и не будет уметь занимать себя сам, так как попросту не будет знать, что делать одному.

Любая из этих причин заслуживает внимания и является сигналом о том, что пора менять ситуацию.

Почему плачет младенец

Вот кроха снова заплакал. Так он дает понять, что испытывает дискомфорт. И происходит это по вполне конкретной причине. Сначала нужно проверить, удовлетворены ли базовые потребности:

• хочет ли малыш есть или пить;
• не пора ли менять подгузник;
• комфортный ли температурный режим в помещении.

Если с этим все в порядке, причиной может быть:

• Переутомление или переизбыток эмоций (даже если они положительные). В таких случаях часто говорят, что ребенок «перегулял». Он сильно устал, а его нервная система пока не окрепла, чтобы справляться с этим без труда. Поэтому он ищет утешения на руках у самых близких.
• Кишечные колики из-за повышенного газообразования. Так пищеварительная система адаптируется к новым условиям. Особенно актуальна проблема в первые месяцы жизни, но иногда колики длятся и дольше. Малыш стремится на руки, потому что тепло материнского тела (особенно если прижаться животиком) облегчает его состояние.
• Плохое самочувствие из-за болезни. Высокая температура, боль в горле, насморк — все это изматывает и не прибавляет хорошего настроения. Когда крохе нездоровится, ему также нужен тесный контакт с родителями.
• Страх. Ребенок может испугаться резких звуков или незнакомых людей. Тогда плач — естественная реакция, на руках у мамы он ищет защиты.
• Падение или ушиб. Ударился ребенок или просто испугался — все равно он будет искать утешения и проситься на руки.
• Режутся зубы. Испытывая болезненные ощущения и мучительный зуд, сложно оставаться спокойным, особенно маленькому ребенку.

В подобных случаях с помощью плача малыш зовет родителей, потому что нуждается в помощи, а не пытается ими манипулировать. Следует по возможности устранить дискомфорт ребенка или максимально его уменьшить. В том числе, взяв на руки и успокоив. Главное — уметь различать, когда дитя действительно нуждается в маминых руках, а когда капризничает. Это умение приходит с опытом.

Подходящий возраст и способы отучения ребенка от рук

Во многом успех зависит от возраста. Стоит отметить, что дети до года не умеют лукавить. Понимание того, что взрослыми можно манипулировать, приходит позже, когда нервная система достигает определенного уровня развития. Поэтому если младенец плачет и просится на руки, у него есть проблема, которую взрослому нужно решить.

Вывод: рано для отучения может быть, а вот поздно — нет. Крайне важно выбрать правильный момент. Сказанное отнюдь не означает, что отучать не нужно вообще. Однако всегда следует учитывать возраст и индивидуальные особенности.

Главные условия успеха — постепенность и настойчивость. Если перестать носить на руках резко, это может травмировать психику ребенка и будет воспринято как несправедливое наказание. Есть более щадящие методы отучения.

Дети до года

По мнению специалистов, самое подходящее время, чтобы начать — 6–8 месяцев. До этого возраста частый тактильный контакт с матерью совершенно естественен и необходим для гармоничного развития малыша.

Стоит попробовать следующие способы:

• Кормить в положении лежа, чтобы кроха располагался не на руках, а рядом.
• Когда малышу скучно, можно с ним поговорить ласковым приветливым тоном, а также развлечь с помощью потешек, музыки, погремушек или мобиля.
• Каждый день гулять. Если ребенок плохо спит в кроватке днем и в итоге это время проводит у мамы на руках, можно выходить на улицу, когда он хочет спать (1-2 раза в день). Сон на свежем воздухе полезен, да и руки у мамы будут свободны.
• Если в кроватке спит хорошо, стоит, наоборот, сделать так, чтобы карапуз на улице бодрствовал. Разговаривать с ним, открывать обзор из коляски по возможности. Тогда малыш будет получать впечатления, ему некогда будет скучать. А после прогулки он уснет быстрее, и мама сможет заняться делами или немного отдохнуть.
• Планомерно заменять время нахождения на руках пребыванием рядом, сохраняя при этом тактильный контакт. Например, положить малыша на кровать, сделать легкий массаж или просто ласково погладить его.
• Если ребенок проснулся и заплакал, можно попробовать с ним поиграть: закрыть лицо руками, а потом открыть и с улыбкой сказать: «Ку-ку!» Вскоре младенец успокаивается и начинает улыбаться в ответ.
• Вместо ношения на руках хорошо играть в парные игры. Например, катать друг другу машинки или мяч.
• Носить кроху в слинге на кольцах. Так он будет получать необходимое тепло, а у мамы будут свободны руки.

Годовалые дети

Ребята постарше умеют сидеть, ползать, а некоторые уже ходят. Они с удовольствием исследуют окружающий мир и какое-то время могут занимать себя самостоятельно. Чтобы снизить количество времени, проведенного на руках, следует придерживаться определенной тактики:

• Брать на руки, в большинстве случаев, спокойного малыша. В этом возрасте он уже многое понимает. Если заметит, что его берут, только когда он падает или еще как-то себя травмирует и громко плачет, такие ситуации будут повторяться все чаще.
• Пробовать отвлекать чем-то интересным каждый раз, когда малютка просится на руки.
• Увидев, что малыш протягивает руки, не обязательно тут же его поднимать. Лучше присесть рядом с ним и уделить внимание по-другому: почитать вслух, поиграть вместе, поговорить или просто посидеть рядом. Сейчас так много интересных вещей продают для детей: яркие погремушки, мячи, развивающие коврики, музыкальные игрушки.
• Пусть остальные члены семьи станут союзниками в воспитании самостоятельности и придерживаются той же тактики.

Универсальные советы

• Если ребенок испытывает сильную привязанность не столько к рукам, сколько к матери, есть смысл попробовать переключить его на кого-то другого (на папу, бабушку или старшего ребенка).
• Экстренный вариант — включить мультики по возрасту. С большинством детей работает безотказно. Но не стоит обращаться к этому способу слишком часто: привыкание к телевизору, планшету и другой электронике происходит молниеносно, а преодолеть его еще сложнее, чем зависимость от рук.

Внедрять использование указанных приемов необходимо плавно и не торопясь. Для начала хватит всего пары минут самостоятельной игры на полу, на диване или в кроватке под присмотром взрослого. Потом это время следует увеличивать примерно на 2 минуты ежедневно. Постепенно кроха привыкнет и перестанет требовать постоянного нахождения на руках. Он поймет, что родители и так поблизости. Они отзываются и в любой момент приходят на помощь. И с ними вполне комфортно просто находиться рядом и играть.

Что делать, если ребенок не засыпает без рук

Нередки ситуации, когда кроха довольно долго обходится без рук, когда бодрствует, но засыпать в кроватке категорически отказывается. Вот что можно предпринять:

• Создать ежедневный ритуал отхода ко сну. Ребенок привыкнет, что после определенных событий или действий его укладывают спать. Массаж, купание, сказка на ночь, темнота и тишина в комнате помогут карапузу должным образом настроиться.
• Перед сном покормить ребенка грудью (при необходимости), положить в кроватку, поцеловать и выйти из комнаты. Даже когда малыш протестует, выдержать паузу и не заходить несколько минут. Если он не перестанет плакать сам, следует вернуться, но попытаться успокоить, не беря на руки (погладить, ласково поговорить). То, что мама пришла на зов, даст младенцу понять, что его не бросают и не игнорируют. Когда он утешится, мама снова уходит на 4–5 минут, и так до тех пор, пока карапуз не уснет. Интервал между возвращениями увеличивать, прибавляя 2–5 минут каждый день.

Эта методика требует терпения, ведь поначалу укладывание будет долгим. Зато со временем ребенок привыкнет засыпать самостоятельно, без укачивания и долгих колыбельных на ночь.

Главный совет: подумать, так ли необходимо отучать от рук именно сейчас? Ведь, по сути, все способы сводятся к двум сценариям: либо внимание ребенка переключают на что-то другое, либо его просьбы игнорируют.

Первый вариант с одним ребенком работает, с другим — нет. Второй со временем дает результат, но в большинстве случаев оставляет ребенку душевную травму на всю жизнь. Если сейчас малыш смирился, что плачем ничего не добьется и сидит спокойно играет, в более взрослом возрасте это может выйти боком и доставить куда больше проблем. У крохи может сформироваться низкая самооценка, может появиться закомплексованность и нервозность. Поэтому полностью растворяться в малыше не нужно, но и отучать от рук следует с умом.

Ребенок вырастет быстро и вскоре перестанет проситься на руки. Девочки еще могут оставаться ласковыми. А вот сыновья, повзрослев, начинают вырываться из объятий со словами: «Мам, хватит, ну что я — маленький, что ли?» Это время не за горами. Останется только вспоминать с нежностью и легкой грустью моменты, когда он просился на руки и тосковал всякий раз, когда мама выходила из комнаты.

Как отучить ребенка от рук? Легко отказываемся от укачивания

Когда женщина становится матерью, то проявлением любви к своему ребенку является тесное общение с ним у себя на руках. Большинство мамочек сразу берет дитя на руки, когда оно плачет, хнычет, ворочается в постельке. Вот так, непроизвольно, с добрыми родительскими намерениями ребенок и приучается к рукам. Если это грудничок, то порывы матери понятны, но со временем и мальчики, и девочки уже просто требуют, чтобы их брали на руки. Даже если они давно научились ходить. Что же делать? Как отучить дитя от пребывания на руках у родителей и близких?

Почему младенцы такие «ручные»?

Появление на свет является сильнейшим стрессом для новорожденного – за короткое время малыш, привыкший к комфорту и теплу материнской утробы, изгоняется из тела мамы и оказывается в совершенно новых условиях. Свет, громкие звуки, незнакомые запахи, люди и, самое главное, физическая оторванность от матери – факторы, пугающие кроху, являющиеся настоящим потрясением. Пренатальные психологи пришли к выводу, что в процессе рождения крошечный человечек проходит своеобразный опыт смерти.

Таким образом, первейшая причина желания грудничка постоянно находиться в материнских объятиях – стресс, полученный при рождении. Чтобы бережно принять ребенка в новый для него мир, его лучше вообще не отнимать от матери. Новорожденный ребенок спит, ест, бодрствует на руках женщины, которая его родила, — такое поведение является абсолютной нормой.

Другие поводы забраться к маме на ручки:

• Желание приложиться к груди. Дети на грудном вскармливании по требованию могут просить грудь каждые 15-20 минут, часто это вызвано не столько голодом, сколько потребностью в тесном контакте.
• Желание писать или какать, при котором некоторые малыши чувствуют дискомфорт.
• Холод или перегрев. Терморегуляция новорожденных несовершенна, поэтому родителям следует следить за тем, чтобы дома поддерживалась комфортная температура (идеально 18-20 С).
• Колики или головная боль. В течение первых трех месяцев происходит заселение желудочно-кишечного тракта младенцев полезными бактериями – происходящие в ЖКТ процессы могут их тревожить. Существует также мнение, что колики новорожденных на самом деле являются головной болью. В любом случае, суть в неприятных физических ощущениях, которые снимаются прикосновением и теплом маминого тела.
• Болезнь, прорезывание зубов, насморк или кашель, затрудняющие дыхание.
• Чувство страха, одиночества – лежа в своей кроватке, кроха остается один в огромном мире, маму он не видит, и малыш чувствует тревогу.
• Желание спать. Маленькие дети не умеют засыпать самостоятельно, такова особенность их несовершенной психики.

Травматичные роды часто являются причиной того, что ребенок не отпускает маму ни на шаг, разражается горьким плачем, если остается один, боится других людей.

К сожалению, родовспоможение в России довольно агрессивно, и такие ситуации нередки. Если роды прошли с осложнениями, необходимо прежде всего поддержать маму, обеспечить ей возможность восстановиться, прийти в себя, возможно организовать для нее психологическую консультацию. Ребенок становится более спокойным вслед за матерью.

Почему ребенок привыкает к укачиванию

Укачивание ребенка во время первых недель и месяцев после рождения кажется спасением для многих родителей. Но в будущем это может значительно усложнять жизнь мам и пап.

Покачивание у детей будет ассоциироваться со сном. Когда ребенок привыкает, по-другому ему тяжело засыпать.

Если перед засыпанием малыша постоянно укачивать, он не перестанет ожидать этого ритуала каждый вечер. Будет проситься на ручки и посреди ночи, случайно проснувшись. Это может стать по-настоящему утомительным для родителей.

В каком возрасте отучать от груди?

Размышляя о том, когда лучше попробовать отучить малыша от рук, учитывайте три особенности психофизического развития детей первого года жизни:

• Исследования психики новорожденных показали, что до 4-х месяцев для младенца не существует восприятия мамы как отдельного человека – малыш видит себя и мать единым организмом, он не понимает, где заканчивается мама, и начинается он сам. Мягко отучить от рук совсем кроху – двухмесячного, трех, четырехмесячного – невозможно. Эксперимент провалится – ребенок будет истерить, мама – впадать в отчаяние и чувствовать вину.

• Детки до 9 месяцев воспринимают мамино исчезновение из поля зрения как ее уход навсегда – они еще не понимают, что мама вернется. Поэтому полноценные отлучки рекомендуют начинать не ранее девятимесячного возраста. Каждый раз, когда мать отделяет от себя ребенка, он готовится ее потерять навсегда. С одной стороны, таким образом дети приобретают опыт потери, постепенно осознают, что мама вернется, с другой – навязывание самостоятельного времяпровождения карапузам до 9 месяцев может привести к серьезным нарушениям привязанности.
• Первые месяцы жизни – период формирования привязанности малыша к «своим» взрослым, базового доверия к миру, чувства защищенности. Сорок недель человечек вынашивается в утробе, следующие 2-3 месяца – «донашивается» на руках у значимых, самых близких взрослых. Заботясь о ребенке, пока он совсем кроха, родители дают ему чувство комфорта, именно в эти моменты набирает силу настоящая, крепкая привязанность, которая будет сохраняться на протяжении всей жизни. Фактически забота проявляется в удовлетворении жизненно важных потребностей – накормить, обогреть, успокоить, дать заснуть. Поэтому на вопрос: «Как отучать месячного ребенка от рук», — ответ один – никак. До 8-9 месяцев чадо действительно нуждается в тесном физическом контакте.

Современные психологи сходятся в едином мнении – детей до года нужно и важно много носить на руках. Так называемые «долюбленные» дети с большей охотой покидают родительские объятия, когда приходит время активно включаться в окружающую действительность. Малыши, родители которых ограничивали себя в проявлении любви, заботы, ласки, внимания, чувствуют тревогу, страх перед большим миром.

Как отучить от рук ребенка старше полутора лет?

Если вашему ребенку уже больше года, а он все так же висит у вас на руках, как маленькая обезьянка, и устраивает истерики, если вы не берете его, нужно действовать более строго.

Только причины вашего «нежелания» должны быть четко ему объяснены: «я устала» или «я не хочу» — это не вариант. Лучше всего поступать так, как советуют психологи и опытные мамы.

Создавайте ощущение комфорта

Когда малыш просится на руки по любому поводу, начинайте «учить» его самостоятельной жизни. Вместо ношения на руках почаще обнимайте его, или, сев на корточки, создайте ощущение, что можете быть к нему так же близко, как он хочет, но при этом не держать его, тяжелого, на руках.

Маневр на улице

Если «хочу на ручки» прозвучит на улице, переключите внимание ребенка на что угодно. Достаньте игрушку, приготовленную заранее, отыщите в траве серую кису с усами, найдите птичку на дереве, забавного дяденьку в тулупе. Да, маневр не сразу срабатывает, но постепенно он начнет действовать и сбережет нервы и вам, и малышу.

Развивающие игры

Чтобы отучить от рук ребенка в домашних «условиях», накупите ему кучу развивающих игрушек: коврик, музыкальные инструменты, кубики, паззлы и прочее. Так вы освободите себя от «роли» ослика, на котором все время ездят, а ребенок станет более самостоятельным.

Помощь друзей и родственников

Если вам предлагают помощь друзья и родственники, соглашайтесь! Идите к ним в гости, берите с собой на прогулку, приглашайте домой с ночевкой. Чем больше людей будет вокруг ребенка, тем меньше он станет просить вас взять его на руки.

Как стимулировать малыша слезть с рук?

Причина, по которой родители пытают интернет на предмет того, как отучить грудного ребенка от рук, одна – усталость. Постоянное ношение на себе утяжеляющейся изо дня в день «гирьки» – сверхзадача, способная довести человека до исступления. Зачастую мамы в одной руке носят прыгающее чадо, так и норовящее вырвать клок волос из головы, а другой рукой в это время пылесосят, готовят еду и совершают еще тысячу дел. Такой режим выматывает физически и морально, поэтому рано или поздно наступает момент, когда женщина активно начинает искать способы снять с себя любимого отпрыска.

Вопрос: «Как отучить ребенка от рук?» — не совсем корректен. Лучше задуматься о том, что может поспособствовать желанию ребёнка отправиться на самостоятельное изучение окружающего мира.

Общие рекомендации:

• Не делайте резких движений. Пусть кроха постепенно привыкает самостоятельно возиться рядом со взрослыми.
• Давайте много телесного контакта: объятий, поцелуев, поглаживаний.
• Разговаривайте с крохой, даже когда он вас не слышит, пусть знает – мама рядом.
• Налаживайте контакт малыша с другими членами семьи с самого рождения. Чем больше значимых взрослых окружают дитя, тем проще маме отлучиться, а сам младенец привыкает, что есть несколько взрослых, способных позаботиться о нем.
• Играйте в «ку-ку» с самого раннего возраста – даже новорождённых деток завораживает этот фокус, когда мама исчезает и появляется. Такие прятки способствуют формированию понимания, что мама всегда возвращается.

• Не отказывайтесь взять малютку на руки, когда ему это действительно очень нужно – сильно ударился, испугался, очень устал.
• Уходя по своим делам, прощайтесь с ребенком и рассказывайте, когда вернетесь. У маленьких детей нет понятия времени, поэтому объяснять нужно событийно: «Вернусь после того, как ты покушаешь сырники».

Как быть с малышами до года

Делегируйте домашние дела другим членам семьи. Пока папа или бабушка занимаются уборкой, вы можете поиграть с сыночком или дочкой лежа, сделать массаж, поспать.

• Переносите отпрыска за собой – на кухню, в другую комнату. Лежачего младенчика можно носить за собой в люльке, специальной переноске, класть его рядом на одеяло или развивающий коврик.

• Используйте игрушки, привлекающие внимание. Ползунов можно увлечь маленькими бегающими мышками, музыкальными инструментами. Сидячему карапузу предложите постучать ложкой по кастрюле. Будет громко, но это позволит спокойно двумя руками покушать или помыть посуду.
• Повесьте мобиль на кроватку, положите рядом со спящим чадом его любимые игрушки – они могут занять его на какое-то время после пробуждения.
• Приобретите детские качели.
• Освойте слинг или эрго-рюкзачок. Не путайте с «кенгуру» – в них ребенок находится в противоестественной позе и испытывает нагрузку на нижние отделы позвоночника. В слинге при условии качественной намотки малыш размещается физиологично, нагрузка на мамину спину распределяется равномерно, руки освобождаются, отпадает необходимость таскать за собой коляску. Учитывая качество российских тротуаров, наличие пандусов и количество домов без лифтов, это большой плюс.
• Придумайте ритуал отхода ко сну, исключающий укачивание.