Как поить водой младенца: больше не вопрос. Рассказываем, почему не нужно допаивать младенца

Напоить ребёнка водой. Как?! — Блог врача-супергероя

А зачем? Зачем все время пытаться напоить детей водой? Захотят — сами попросят, а раз не просят, значит, не хотят? А не все так просто!

Знаете, почему следить за питьевым режимом ребёнка — это одна из важнейших родительских забот? 

• Дети не отличают чувства голода от чувства жажды. Чем младше ребёнок, тем меньше он понимает, что хочет пить, а не есть. Даже мы с вами, взрослые люди, порой путаем эти две потребности.
• Вода — это основа обмена веществ человеческого организма. Без достаточного её количества невозможно хорошее здоровье.

Когда ребёнку нужно начинать давать пить простую не газированную воду?

Я не сторонница такого рода ограничений, которые запрещают давать младенцу на полностью грудном вскармливание хоть каплю воды. Безусловно, до 5-6 месяцев грудное молоко обеспечивает ребенка всеми необходимыми питательными веществами и водой тоже. Но что, если на улице стоит жара 30-40 градусов неделями?

Раскрою вам пару педиатрических секретов, которые помогут понять, что малышу не достаёт жидкости. Заметив эти симптомы, вы сможете принять вполне обоснованное решение, что вашему грудничку или ребёнку постарше нужно больше пить.

Симптомы недостатка воды для детей до 12 месяцев:

1. Густые какашки. Если ваша крошка стала какать гуще чем раньше в летнюю жару, стул из жёлтенького стал оранжевым и не так приятно пахнет кислым молочком как раньше — ребёнку не хватает воды.
2. Если ваша крошка стала какать реже, хотя аппетит по прежнему хороший, стул хоть и кашицей, но появляется через 1-2 дня, да ещё только после стимуляции (свечка, клизма и т.п) — ребёнку почти наверняка не хватает жидкости.

Что делать в такой ситуации?

Во-первых, можете смело давать кипяченую комнатной температуры воду малышу между кормлениями. Не нужно много, несколько чайных ложек и посмотрите, как отреагирует.

Во-вторых, срочно посчитайте, сколько воды в день выпиваете вы сами! Ведь мало воды в организме мамы — это мало воды в грудном молоке!

Запасите 3 литра не газированной воды в бутылке или кувшине, и целые сутки пейте только оттуда. Часто нам кажется, что мы пьём достаточно, а на самом деле это не так.

Чай, кофе, суп и молоко не считаются за воду. Как и любые виды сладких напитков. Чай и кофе обладают сильным мочегонным эффектом. Если в течении дня вы пьёте преимущественно их, то скорее обезвоживаетесь, чем наполняетесь водой. Суп и молоко — это еда.

Летом кормящей грудью маме нужно пить около 3 литров простой воды в сутки.

Верный признак того, что вы пьёте её недостаточно — чувство сухости во рту в течение дня и очень плотный стул.

Вернемся к детям! После того, как вы начали вводить прикормы, ребёнку уж точно требуется дополнительное количество воды помимо молока. Ведь пища становится гуще, значит и воды в ней меньше. Детей после 1 года уже можно целенаправленно учить пить воду.

Симптомы недостатка воды для детей старше 1 года:

1. Какашки стали очень плотными, хотя стул регулярный и безболезненный — ребёнку не хватает воды.
2. Появились запоры: стул нерегулярный, плотный, возможно даже горошком, трещины ануса, больно какать — ребёнку не хватает воды.

Конечно же, у запоров могут быть и другие причины. Например, избыток углеводов, особенно рафинированных, в диете ребёнка и недостаток овощей. С этими аспектами тоже нужно работать.

Однако, если проблемы со стулом появились у малыша вдруг, с началом жары, при том, что диету вы никак не меняли, в первую очередь оцените, сколько воды пьёт ваш ребёнок. Да в любом случае, это нужно знать каждой маме.

Как выяснить, сколько воды в день пьёт ребёнок?

Схема та же, что и с мамой. Берите бутылочку или стакан-поильник, зависит от того, чем вы пользуетесь. Они, как правило, снабжены разметкой по объему. Наливайте воду до верхней отметки и поите в течение дня только оттуда.

Вначале мы выяснили, что дети не отличают жажду от голода. Бывает так, что ребёнок на прогулке начинает капризничать, кричать и даже требовать бублик, печенье, сухарик, который лежит у вас в сумке. Предложите ему в первую очередь напиться воды. Особенно, если вы знаете, что проголодаться он ещё не мог, так как обед был совсем недавно.

Внимание! Никогда не используйте сок и уж тем более сладкую газировку для утоления жажды. Независимо от возраста ребёнка! Оба эти напитка содержат в себе много сахара. Можете посмотреть на упаковке детского сока количество углеводов. Все они и есть сахар.

Чем плох сок?

1. Сахар в его составе очень быстро всасывается в кровь и заставляет «голодную» поджелудочную железу выбрасывать много инсулина. Такие инсулиновые пики при регулярном повторении ведут к ожирению и диабету второго типа.
2. Сахар, кроме того, только провоцирует жажду. Ребёнок пьёт ещё сока и получает новые порции сахара.
3. В соке достаточно много фруктовых кислот, которые раздражают нежную слизистую детского желудка. Особенно если ребёнок пьёт сок в качестве перекуса, когда уже голоден.

Сколько воды нужно выпить ребёнку?

Величина эта очень индивидуальная, зависит и от физической активности малыша в течение дня, и от температуры воздуха, и от консистенции продуктов, которые он есть. Примерная суточная потребность в чистой воде ребёнка 1 года — 500 миллилитров. В 3-6 лет — около 1 литра чистой воды необходимо. Подростки и взрослые нуждаются в 2 литрах воды ежедневно. В жару летом это количество увеличивается соответственно физической активности и времени пребывания на солнце.

Когда лучше пить воду?

Диетологи и гастроэнтерологи не рекомендуют пить много воды сразу после приёма пищи. У детей раннего возраста, которые любят запивать еду большим количеством жидкость, может появляться рефлюкс. То есть обратный заброс пищи из желудка в пищевод, а иногда даже спрыгивание в возрасте старше года. Взрослым людям тоже не стоит пить много воды или чая сразу после еды. Как же тогда выпить необходимые литры?

Пить воду можно либо за полчаса до еды, либо через пару часов после. То есть, между приемами пищи, а так же утром после пробуждения и за час до сна. Взрослому человеку 8-10 стаканов в день. Желательно, чтоб это стало привычкой. Поначалу нужно будет напоминать себе, записывать, возможно, заводить будильник. Только когда эта привычка у вас появиться, вы поймёте, как мало раньше пили воды. Не забывайте, без воды невозможен нормальный обмен веществ!

Как же напоить ребёнка?

Если вы с самого раннего возраста учите детей пить воду на собственном примере и с помощью регулярных напоминаний, то вопроса — как напоить, у вас, скорее всего, не возникнет. Если же ваша крошка уже подросла, скажем, ей 2-3 года и на предложение: выпей водички, она отвечает твёрдым отказом, то придётся выдумывать!

Вот идеи, которые обычно приводят в дикий восторг Алису. Хотя она с удовольствием пьёт воду и просто так.

Велосипедная бутылочка.

Наверное, вы замечали, как дети любят всякие взрослые вещи? У меня есть велобутылка для воды, она крепится к раме велосипеда на специальные держатель. Ещё в прошлом году, когда Алисе было 1,4, и мы начинали кататься с ней в велосипедном кресле, она проявляла к бутылочке особое внимание. Теперь в самые жаркие дни велобутылку я ставлю на кухонном столе. Этого достаточно, чтобы Алиса ходила с ней в обнимку целый день и только просила иногда подлить туда воды. 😉

Особое преимущество в том, что бутылочка не бьющаяся (из пластика) и снабжена резиновой пробочкой с клапаном. Её легко и интересно открыть и закрыть ребёнку. Вода не проливается даже из открытой бутылки. Кстати, бутылочка может быть не обязательно велосипедная. А просто миленькая маленькая бутылка для питья с клапаном, которая приглянется ребёнку в магазине. Можно даже, следуя совету Алены Па, приклеить на неё любимых сказочных и мультяшных героев вашего малыша и нагло утверждать, что они ВСЕГДА пьют воду из такой вот чудесной бутылочки. Мы уже вошли в мимимишный возраст. Все крошечное, миленькое, со свинкой Пеппой заставляет Алису прямо пищать от удовольствия. 🙂

Соломинка для коктейля.

Из соломинки Алиса может пить что угодно! Наверное, даже рыбий жир. Иногда она пускает в стакан пузыри через трубочку, что может и не очень эстетично, зато весело и между делом вода выпивается.

Лёд.

Я люблю класть лёд в очень горячий чай. Потому что времени ждать, когда он остынет, как правило, нет. Алиса просто любит лёд. Ещё года в полтора, когда зубы отчаянно резались, я давала ей кубик льда. Это и отвлекало и развлекало. Со временем, перекладывание кубика льда из посудины в посудину превратилось в любимую игру.

Но вот Алиса подросла и заметила, что родители зачем-то кладут лёд в чашку с чаем?! Чай Алиса не пьёт пока, так что она стала просить положить лёд в её стаканчик с водой. Конечно, мало какая мать разрешит ребёнку пить ледяную воду в летнюю жару. Поэтому я наливаю тёплую воду в стакан и кидаю туда пару кубиков. А сегодня утром Алиса просто лизала кубик льда, пока он не закончился.

Ложка.

Самое любимое развлечение, пить что угодно маленькой ложечкой из чашки. Это Алисе нравится даже больше, чем пить из трубочки. Конечно же, вода разливается по столику и по Алисе, но для лета такой способ прекрасно подходит.

Домашний лимонад.

Он сочетает в себе несколько предыдущих идей. Берете красивый взрослый прозрачный стакан. Если страшно стеклянный, можно и пластиковый, но прозрачный и большой. Кладёте на дно кусочки ароматных и сочных фруктов, которые будут служить основой лимонада (например, апельсин, грейпфрут, персик, клубнику, или просто листики мяты). Их нужно раздавить ложкой, чтобы пошёл сок. Затем, наливаете в стакан воду, перемешиваете и добавляете кубик льда и соломинку.

Главное условие — не класть сахар, сироп, мёд и другие подсластители. Пусть вода остаётся водой. Просто время от времени её можно сделать поинтереснее, добавив натуральных ароматизаторов. Фрукты будут служить украшением на дне стакана. А лёд и соломинка создают волшебное настроение.

Вот такие способы точно помогут вам привить ребёнку очень полезную привычку! Но все же, самым главным остаётся позитивный пример родителей. Поэтому…

Практическое задание на ближайший месяц для участников «Здоровской компании»:

1. Пить 8-10 стаканов простой не газированной воды в день.
2. Начинать каждое утро со стакана чистой воды, а уже потом приниматься за зарядку 😉 и приготовление завтрака.
3. Предлагать утром ребенку сделать хоть пару глотков воды до завтрака. Предварительно лучше сводить на горшок. 😉

Лайфхаки: для обладателей смартфонов есть «водные» приложения, которые будут считать, сколько воды вы выпили и сигналить, когда пора наполнять новый стакан; для любителей письменных практик мой любимый способ — бумажка на холодильнике, где нарисованы 10 стаканов, каждый выпитый зачеркиваете; для всех — поставьте пустой прозрачный стакан на самое заметное место, пусть «мозолит вам глаза».

*****

Хотела наснимать для вас кучу фотографий всех этих приемчиков напоить ребёнка, но мы в Сочи, здесь жара, и Алиса совершенно не разделяет моего энтузиазм. Говорит: «Мама, дай мне просто воды из чашки!» ;))

Хорошего вам лета!

*****

Для тех, кто только что решил стать частью «Здоровской компании», я приготовила подарок. Отобрала 27 потрясающих фактов (и цифр статистики) специально для мам, которые мотивируют меня вести здоровый образ жизни. Уверена, они и вас поддержат. Можно распечатать и держать в секретном месте, чтобы в самые трудные минуты напомнить себе, зачем вы все это делаете. Кликайте и забирайте!

Полезные ссылки по теме:

Зачем мы даем сладости детям?

Самый простой способ научиться есть овощи.

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Можно ли допаивать младенцев и как выбрать идеальный поильник?

Ни для кого не секрет, что с самого рождения малыши, как и взрослые, испытывают жажду. В случае, если младенец находится на искуственном вскармливании — обе стороны солидарны в том, что с самого рождения ребенка можно и нужно допаивать водой. Однако, относительно малышей на грудном вскармливании существуют 2 абсолютно противоположных мнения: одна сторона утверждает, что поить младенца водой категорически противопоказано, другая сторона твердит о необходимости простой воды на ряду с грудным вскармливанием (молоком). Давайте рассмотрим аргументы сторон.

Не стоит допаивать водой малыша до 6 месяцев, потому что:

1. 
   Материнское молоко – не только еда (питательные вещества), но и на 87% вода; к тому же материнское молоко изо дня в день идеально подстраивается под потребности малыша
2. 
   Допаивая младенца водой, вы можете спровоцировать у него недоедание, т.к. пищеварительный тракт устроен таким образом, что может принять и переварить не очень большое количество пищи; вода может вызвать чувство насыщения из-за чего ребенок откажется от молока и не получит нужные питательные вещества…
3. 
   В случае, когда вы допаиваете ребенка водой, он начинает меньше сосать грудь, а т.к. грудь вырабатывает молоко в ответ на сосательные действия ребенка (и вырабатывает то количество, которое ребенок может потребить), вы можете спровоцировать снижение лактации
4. 
   Допаивание водой может спровоцировать дисбактериоз, т. к. при рождении кишечник малыша еще не заселен полезной микрофлорой (ее «заселяет» материнское молоко), иммунитет практически отсутствует, а значит вода может принести чужеродные микроорганизмы и произвести сдвиг в еще только формирующейся микрофлоре кишечника карапуза
5. 
   Допаивая ребенка водой, вы можете спровоцировать отказ от грудного вскармливания, так как воду из бутылочки или соски пить проще, чем высасывать молоко.

Звучит пугающе. Признаюсь, первое время после рождения дочки яростно сопротивлялась попыткам мамы (новоиспеченной бабушки) дать хоть ложечку воды малышке, но вскоре сдалась… Переходим к аргументам второй стороны.

Допаивать ребенка водой можно и нужно, потому что:

1. 
   Самый банальный аргумент: без воды взрослый организм может существовать несколько суток, а в случае с детским организмом дефицит жидкости становится гораздо опаснее. Обмен веществ у малыша интенсивнее, двигательная активность выше (даже если он совсем маленький), потери жидкости весьма существенны ( к примеру, с потом). Особенно в случаях, когда родители идут в футболочках, а малыш – в кофточке… Потребность в живительной влаге становится еще выше. Риск перегрева карапуза увеличивается в разы.
2. 
   Различные справочники и некоторые педиатры, специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что младенца в течение первого полугода жизни допаивать водой категорически нельзя. Особенно ребенка, получающего молоко по требования. Еще в 1989г. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) приняла Резолюцию «10 Принципов успешного грудного вскармливания». Принцип №6 звучит так: «…не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показателями». Внимание: к новорожденным ВОЗ относит детей «в период с рождения до 28 дней жизни». И не более того! Вот такая путаница происходит в рекомендациях…
3. 
   Здорового ребенка не нужно заставлять пить воду, если он того не просит. (Если обильное питье вам не прописал врач) Однако, если младенец испытывает жажду, то не нужно лишать его возможности утолить ее водой. Моя личная история подходит в качестве примера. В августе 2012 года температуры были в районе +30-32 градуса. Дочка кушала каждые 30 минут, иногда и чаще. Когда я «сдалась» – то увидела, что иногда ей действительно нужно было именно попить. Кстати, аппетит у нее не пропал, сосать грудь он не отказалась (отучились лишь в 1 год и 7 месяцев).
4. 
   Вариантов «безопасного» питья для карапузов множество. Доктор Комаровкий предлагает такие варианты как детям до года – минеральная, нейтрального вкуса, негазированная, а тем, кто постарше, особенно в жару и при избыточной потливости – можно и чуть солоноватую; можно принести воды из родничка или артезианского колодца: трехлитровой банки, которая в закрытом виде будет стоять в холодильнике, на 1-2 месяца Вам вполне хватит, еще и останется; можно давать ребенку отвар изюма. Делается это следующим образом: хорошо промытый в холодной воде изюм заваривается, как чай, или запаривается в термосе — на 1 столовую ложку изюма — 1 стакан кипятка. Через час напиток доводится до нужной температуры, и пейте на здоровье. Морсы, компоты и прочие напитки с учетом возрастных ограничений (Не забудьте, что все новые продукты вводятся постепенно, начиная с чайной ложечки, и внимательно смотрите на реакцию организма: отсутствие аллергии, газиков и проч.).
5. 
   При нехватке жидкости в организме у ребенка могут начать загустевать кишечные соки, процесс переваривания пищи начинает затрудняться, возникают боли. Дайте ребенку жидкость – ему станет гораздо легче. В жару и при обильном потоотделении дополнительная к материнскому молоку влага необходима малышу. Представьте, что вы питаетесь все время только теплым жиденьким супом-пюре все лето и в жару, ну как?

Так же, доктор Комаровкий говорит о том, что при температуре воздуха в комнате, не превышающей 20°, заставить младенца пить очень сложно. При 24° потребность в воде равна, ориентировочно, 30 мл на 1 кг веса в сутки, то есть для новорожденного около 100 мл.

И все же, важно знать основные признаки обезвоживания для грудничков:

1. 
   Общее состояние малыша: беспокойство, раздражительность, вялость
2. 
   Глаза: При плаче выделяется меньше слез, глазки могут западать
3. 
   Кожа ребенка начинает терять эластичность, впалый родничок.
4. 
   Ротик и язычок: Сухой
5. 
   Мочеиспускание: Реже обычного, менее 6 мокрых пеленок в день. 6 пеленок – это самый крайний показатель, ниже которого опускаться нельзя никак. В хорошем состоянии пеленок должно быть более 12.

Чем выше температуры, чем более сухой воздух, чем больше ребенок потеет, тем больше жидкости ему требуется. Где бы вы ни находились – на улице или дома – задача родителей предложить воду, а малыш сам решит: пить или не пить. Теперь необходимо понять какой поильник выбрать для карапуза.

Существует 4 вида поильников:

1. Поильник с соломкой –поильник с крышкой и соломкой, через которую малыш высасывает напиток. Для детей от 9 месяцев.

2. Поильник непроливайка — благодаря специальному клапану, такой поильник можно трясти, бросать на пол, грызть края и катать по столу – жидкость не прольется. Для детей старше 6 месяцев.

3. Термопоильники-непроливайки – они отлично подходят для поездок или прогулок, т.к. позволяют удерживать температуру жидкости длительное время.

4. Обучающий поильник – можно использовать как бутылочку с соской или менять верхнюю насадку и использовать как классический поильник. Для малышей до 6 месяцев.

Для все, кто «моложе» 6 месяцев – подойдет бутылочка. Но об этом мы поговорим отдельно ,в нашей следующей статье.

На что обратить внимание, выбирая поильник:

1. Материал Большая часть поильников — из пластмассы. Убюдитесь, чтобы в состав поильника не входят такие вещества как бисфенол-А, фталаты и поливилилхлорид, меламин. Лучше выбирать прозрачный пластик: так Вам будет легче следить за уровнем жидкости.

2. Носик поильника Производители предлагают различные модели поильников и носики так же бывают из различных материалов, однако, наиболее удачным является силиконовый носик: он напоминает карапузу бутылочку и пить из него карапузу будет привычнее и удобнее. К тому же, силиконовым носиком нельзя пораниться, в отличие от неудобного пластикового (мы пробовали различные варианты)

3. Объем Детские ручки еще не такие сильные, как иногда кажется мамам и папам, потому выбирайте небольшой по объему поильник, соответствующий возрасту ребенка (см. информацию на товаре) Если ребенку поильник будет «велик», то удержать его будет сложнее; малыш будет чаще кидать поильник на пол, и желание пользоваться им начнет пропадать у карапуза.

4. Ручки Гораздо удобнее пользоваться поильником с ручками, т.к. хватательный рефлекс у карапузов еще не угас. Захватывая ручки, малыш быстрее научится пользоваться поильником самостоятельно.

5. Защитный клапан Чтобы взять поильник с собой необходим защитный клапан. К тому же, ребенок не так уж быстро привыкает к новым вещам. В период обучения использованию поильника, защитный клапан поможет малышу остаться сухим.

6. Края поильника Задача поильника подготовить ребенка и научить пить из кружки. Значит поильником должно быть удобно пользоваться как кружкой – края должны быть гладкими, не травмировать ребенка, иметь удобную форму, чтобы жидкость не проливалась (когда с поильника снимают крышечку с носиком, ручки первое время удобнее оставлять на самой кружечке-поильнике).

Желаю Вам и вашим малышам хорошо отдохнуть этим летом и насладиться теплой погодой!

А на последок — фотосессия плавающих малышей, доказывающая, что вода и ребенок неразделимы с самого рождения, ведь каждый ребенок сразу после рождения умеет рефлекторно задерживать под водой дыхание и плавать. Вот такой интересный факт =) Но учиться плавать можно только под присмотром опытных инсткурторов и в специальном детском бассейне!

Фото тут: blog.opticasitamaraty.com.br, www.mnogo-otvetov.ru, kaknado.su, www.babyblog.ru, magazingde.ru, www.votonia.ru, www.happykids.kg, www.o-my-baby.ru, mydomain-in

Как помочь ребенку в летнюю жару?

Особенности терморегуляции у детей:

• чем младше ребенок, тем менее совершенна у него терморегуляция. Перегрев малышу более опасен, чем переохлаждение
• дети обычно очень подвижны, активны, поэтому и теплопродукция у них относительно выше
• соотношение площади поверхности тела и веса у детей менее эффективно для теплоотдачи, чем у взрослых
• чем младше ребенок, тем более он зависим от родителей, а, значит, и все принимаемые меры будут полностью зависеть от адекватного отношения родителей.

Чем опасна жара:

• при повышении температуры окружающей среды теплоотдача затрудняется, и человек может перегреваться
• обильное потение во время жары (оно имеет целью повышение теплоотдачи) может обусловить большие потери жидкости через кожи, а также важные для жизни соли – электролиты
• при нарушении теплоотдачи происходит централизация кровообращения, сгущение крови из-за потерь жидкости с потом: вследствие этого возможны нарушения кровообращения, склонность к тромбообразованию
• через кожу с потом выделяются и некоторые продукты обмена веществ, при этом влажная кожа будет более легко инфицироваться, возможны различные высыпания, в том числе гнойнички

Как не допустить перегревания ребенка в жару:

1. Разумное охлаждение.

• не перегревать ребенка одеждой. Правильная одежда для жары – хлопковая или льняная, свободная, светлых тонов. Хлопок и лен пропускают воду, воздух. Свободная одежда не позволит образовываться потертостям, опрелостям, особенно при повышенной потливости это важно. Светлые тона одежды снижают поглощение тепловых лучей.
• защищать от прямых солнечных лучей легкой кепкой или панамой.
• проводить водные процедуры. Несколько раз в день купать ребенка в ванне или в душе водой комнатной температуры. Не стоит использовать ледяную воду – это причинит дискомфорт и более опасно для переохлаждения. Вода 23-24*С оптимальна для умеренного охлаждения кожи и очищения кожи в период обильного потоотделения.
• охлаждение воздуха. Если в доме есть кондиционер, не снижайте температуру ниже 22-24*С, при этом опасность простудиться меньше. Можно использовать вентилятор и даже сквозняк для облегчения жары в помещении.
• прогулки с ребенком отменять не следует солнышко и воздух полезны для него, но время прогулок должно приходиться на утро до 11 часов или вечер после 16 часов, когда жара меньше и солнце не так агрессивно.
• прогулки с ребенком в «кружевной» тени деревьев лучше и полезнее, чем у раскаленных стен домов.

2. Разумное питание и разумное восполнение потерь жидкости

• необходимо дополнительно поить ребенка водой. Потребность ребенка в жидкости (включая жидкую пищу) составляет в возрасте до 1 года 130-150 мл/кг вес, а после года 100-120 мл/кг. Необходимо прибавлять приблизительно объем потерянной жидкости
• грудничков не следует постоянно кормить, чтобы утолить их жажду. Объем кормлений следует оставить прежним, но дополнительно выпаивать водой из бутылочки или с ложки
• для выпаивания детей любого возраста, как и для взрослых, в жару лучше подходит минеральная вода, в которой присутствуют электролиты, но нет сахара. Не следует использовать сладкие жидкости, сладкие соки и газировки. Сок лучше разбавлять 1:1 водой
• в жару хорошо использовать нежирные молочные продукты
• необходимо перенести основной прием пищи на вечер, когда жара спадает. Взрослым можно вообще отказаться от мяса, тяжелой пищи. А ребенка кормить мясом и сохранить обычный рацион вскармливания необходимо. Только мясо можно дать в ужин, а не в обед. И детям, и взрослым следует отказаться в жару от жирной пищи, простых углеводов типа мучных изделий и сладостей
• в рацион и взрослым, и детям целесообразно добавлять больше сочных фруктов и овощей
• детям до года не рекомендуется вводить новый прикорм в период зноя.

3. О лекарствах

• некоторые лекарства повышают чувствительность к жаре. К ним можно отнести антигистаминные, противоаритмические, спазмолитические средства
• для тех, кто постоянно вынужден принимать какие-либо лекарства, лучше обратиться за советом к своему врачу

4. Защита от солнечных лучей

• для защиты кожи от воздействия солнечных лучей следует использовать солнцезащитные крема с высоким фактором солнечной защиты (SPF > 30)
• необходимо помнить, что специальные средства «от загара» уменьшают риск развития солнечных ожогов, но не уменьшают риск теплового или солнечного удара, поэтому пребывание на солнце ребенка необходимо ограничить до минимума или вовсе исключить

Признаки теплового удара у ребенка

• повышение температуры тела, учащение пульса, дыхания, возбуждение или даже нарушение сознания, судороги, сухая горячая кожа, ребенок перестает потеть
• симптомы могут быть не сразу столь бурными. Нередко признаками перегрева и неблагополучия могут быть отсутствие аппетита после длительной прогулки на солнце, вялость, ранний отход ко сну, капризность, сонливость, тошнота, рвота
• о всех случаях необъяснимого ухудшения состояния ребенка необходимо срочно обратиться к врачу

Питьевой режим летом — Into-Sana

Как часто нужно поить малыша? Какие напитки можно ему давать? На эти и другие вопросы от издания Ivona отвечает эксперт, врач-педиатр медицинских центров Into-Sana, Чехун Наталья Николаевна.

Особенности питьевого режима летом

Детям на грудном вскармливании материнское молоко служит одновременно и едой, и питьем, но в жару малышу нужно давать пить чистую водичку. Особенно это касается детей старше шести месяцев, когда мама уже начала вводить прикорм.

«Сколько давать ребенку пить воды?» – часто спрашивают мамы. Самое главное – давать пить по желанию, если ребенок не хочет, поить через силу не нужно. Например, дети до шести месяцев могут воду не пить, даже в сильную жару, им хватает и грудного молока. Просто рекомендуется чаще прикладывать малыша к груди. Ребенок самостоятельно устанавливает свой питьевой режим, задача родителей – просто предлагать ему пить. Летом обязательно бери водичку с собой на прогулку. Соки, компоты на прогулку лучше не брать: в эти напитки очень быстро прокисают.

Выбор напитков и режим питья

Дома до и после прогулки ребенку можно предлагать пить компоты, морсы, соки. Дети очень любят сладкие напитки, при приготовлении компота можно добавлять немного сахара по вкусу. Ночью ребенку можно давать пить чистую воду. Сладкие напитки (компот, сок и т.д.) и, самое главное, молоко, могут испортить эмаль на зубах и способствовать развитию кариеса. Нельзя давать детям и «взрослые» чаи, так как там содержится много танина, а он, в свою очередь, снижает уровень железа и может способствовать развитию анемии. О кофе вообще не может быть и речи. Поить ребенка нужно водой комнатной температуры.

Соки в летний период

Свежевыжатые соки очень полезны для детей. Яблочный сок можно давать грудничкам начиная с шести месяцев. Смородиновый и вишневый соки способны хорошо утолять жажду. Но сильно увлекаться соками не нужно. Пакетированные пить нежелательно. Во-первых, в их состав входят консерванты, во-вторых, они пастеризованные, поэтому содержат малое количество витаминов. А вот риск развития аллергических реакций при употреблении соков очень высок, у самых маленьких они могут вызвать колики, у старших деток – функциональные нарушения, вздутия.

Соки из экзотических фруктов детям лучше не давать, нужно употреблять соки из фруктов, которые растут в наших широтах. Например, ребенку в шесть месяцев в течении дня можно примерно 30-50 мл сока в сутки, семимесячному и восьмимесячному – 70 мл, в девять месяцев – 80 мл, в десять–двенадцать – 100 мл, а детям старше двух лет можно и 200 – 300 мл в сутки. Разводить соки водой не рекомендуется.

Вода при искусственном вскармливании- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

При искусственном вскармливании, по мнению большинства педиатров, допаивать ребенка необходимо с первых дней или с 4 недели жизни. Как писалось ранее, только мама решает поить ребенка водой или не поить.

Чтобы понять, сколько пить воды ребенку нужно разобраться из чего состоит молочная смесь.

Я писала, что грудное молоко самая полезная жидкость, которая максимально адаптирована для организма ребенка. Молочная смесь вторая жидкость по полезности для новорожденного. Однако как бы ученые мира не старались приблизить адаптированную смесь по составу и свойствам к грудному молоку, у них это получается хорошо, но не идеально. Например, энзимы положить в молочную смесь не могут, а еще около 130 видов олигосахаридов или вещество, которое уничтожает раковые клетки, также отсутствует в молочной смеси. Причем если состав материнского молока примерно из 500 компонентов, то молочная смесь значительно меньше, сравнивать две важные жидкости в жизни грудничка можно долго, но думаю отличие понятно. Так почему нужно допаивать ребенка водой при искусственном вскармливании?

Считается, что адаптированная молочная смесь содержит большое количество белка, поэтому новорожденному вода необходима с первых дней жизни. Однако тут все неоднозначно, так как существует мнение, что современные адаптированные смеси более подходят новорожденным, поэтому допаивание ребенка водой нет необходимости. Если смесь хорошего качества и правильно приготовлена для малыша (т.е. разведена водой в соответствии рекомендаций на упаковке), то до трех месяцев ребенка можно не поить водой, однако признаки обезвоживания и стул необходимо отслеживать. Так как среда, в которой обитает малыш, не всегда бывает идеальна. Влажность воздуха и температурный режим необходимо придерживать на одном уровне, чтобы не перегреть ребенка, в случае перегрева необходимо поить водой.

Однако большинство родителей предпочитают допаивать ребенка на искусственном и смешанном вскармливании. Тут необходимо помнить, что при расчете питания вода не учитывается в общем объеме пищи. Расчет производиться следующим образом, например, малыш кушает 100 мл смеси, соответственно, в день предлагаем ему 110 мл воды, примерно на 10% больше одного объема пищи. И ключевое слово в данном случае предлагаем, т.е. если ребенок отказывается от допаивания водой, настаивать не стоит. Однако некоторые педиатры считают, что объем воды должен быть в пределах 30-60 мл в сутки.

Вода предлагается ребенку между кормлениями, примерно за час до или после, чтобы малыш нормально питался, без чувства ложного насыщения.

Вода – это тоже новый продукт, к которому организм ребенка должен привыкать постепенно. Бытует мнение, что 2 чайные ложки воды для ребенка как полстакана для взрослого, поэтому приучать малыша к воде стоит с полчайной ложки, а то и меньше.

При введении прикорма в рацион питания искусственника вода должна предлагаться на постоянной основе каждый день, также необходимо следить за изменением стула.

При резких изменениях температур вследствие болезни или жары вода также предлагается ребенку, от которой по желанию он может отказаться.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детская колбаса
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское печенье из каши
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашний дрожжевой хлеб с льняной мукой
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Экспериментальный суп-пюре с вермишелью и чечевицей
Яблочное пюре
Яблочный сок

Тепловой удар у ребенка. Профилактика перегрева у детей

Тепловым ударом считается болезненное состояние (перегрев организма), возникающий в результате воздействия на него высоких температур в течение длительного времени. Тепловому удару подвержены не только больные люди и старики, но и дети, особенно малыши до года. Это связано с несовершенством их системы терморегуляции. Усугубляет ситуацию высокая влажность окружающей среды, переутомление и нарушение питьевого режима (недостаток воды в жаркое время). На детях недостаток жидкости отражается сильнее, т. к. их организм содержит больше воды, чем организм взрослого человека.

Причины теплового удара у детей

По причине того, что на развитие теплового удара влияет не только внешняя среда (высокая температура), но и нарушение физиологических процессов в организме (обезвоживание), это состояние протекает тяжелее, чем, например, обычное повышение температуры, а летальность достигает 30% . Из-за обезвоживания организма и нарушения многих обменных процессов, в нем накапливаются токсические вещества, и происходит «отравление» жизненно важных органов (мозга, почек, сердца).

Причиной перегрева ребенка может быть любой фактор, который приводит к нарушению потоотделения или испарения влаги с кожи:

-длительное нахождение в душном, влажном помещении с высокой температурой;

-нахождение ребенка в кроватке, которая располагается близко от батареи или печи; укутывание в теплое одеяло или одежду не по сезону;

-при длительном нахождении под солнцем с непокрытой головой может случиться солнечный удар.

Симптомы теплового и солнечного удара у детей

Симптомы и меры оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе одинаковые, однако от воздействия солнца на коже могут появиться красные пятна и пузыри (ожоги). Тогда как для возникновения теплового удара не обязательно пребывать под палящими лучами. По степени тяжести тепловой удар у детей может быть легким, средней степени тяжести и тяжелым.

1.При легком тепловом ударе наблюдается слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания.

2.Средняя степень тяжести теплового удара проявляется снижением двигательной активности, сильной головной болью, тошнотой, рвотой, неуверенной и шаткой походкой, оглушенностью и обморочным состоянием, учащенным пульсом и дыханием, а также повышением температуры до 39-40 градусов.

3.Тяжелый тепловой удар развивается внезапно. Лицо сначала краснеет, затем резко бледнеет, сознание может быть нарушено вплоть до комы. Наблюдаются судороги, галлюцинации, бред. Температура повышается до 41-42 градусов. У детей в возрасте до года перегрев организма может протекать с повышением температуры до 40 градусов, возбуждением, сменяемым резкой слабостью, холодным потом, зевотой, отрыжкой, тошнотой, расстройством желудка и поносом. Также могут наблюдаться подергивания мышц конечностей и лица. Черты лица заостряются, общее состояние резко ухудшается.

Первая помощь при перегреве ребенка

При возникновении любых признаков теплового удара необходимо срочно перенести ребенка в более комфортные условия (тень или прохладное помещение). Нужно расстегнуть стесняющую одежду, раздеть ребенка до пояса и уложить с приподнятым головным концом. Тело можно обернуть холодной простыней, а на лоб положить прохладный компресс. Для того, чтобы привести ребенка в сознание, нужно дать ему понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. При появлении признаков теплового или солнечного удара у ребенка необходимо вызвать скорую помощь. Если развился тяжелый тепловой удар, ребенок не приходит в себя от нашатырного спирта, а пульс не прощупывается, ему надо начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, не дожидаясь приезда «скорой». До приезда «скорой помощи» следует все время обтирать ребенка прохладной водой и опахивать. А также часто поить.

Профилактика теплового удара у детей

Учитывая особенности детского организм, необходимо избегать длительного воздействия тепла на организм ребенка.

Мерами профилактики перегрева у детей являются:

-В жаркое время года гулять рекомендуется до 11 часов дня и после захода солнца, в «кружевной» тени. С 12 до 16 часов дня вообще не стоит играть на улице под солнцем.

-Одежда ребенка должна быть из натуральных тканей, легкой и свободной. На голове желательно носить панамку или летнюю шапочку.

-С собой на прогулку обязательно надо брать бутылочку с водой и поить ребенка чаще. В жару количества жидкости, потребляемой малышом, должно увеличиваться в 1,5-2 раза, особенно во время активных игр. Определить, достаточно ли малыш пьет, можно по количеству отделяемой мочи. Ходить в туалет ребенок должен не реже 4 раз в день, а моча при этом должна быть светлой. Если она концентрированная, с запахом, то следует поить ребенка больше.

-В рационе нежелательно присутствие жирной и жареной пищи, предпочтительнее свежие овощи, фрукты, вареная и пареная еда.

Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети до года, во избежание их перегрева:

-Кроватка не должна находиться вблизи от батареи или печки.

-Не стоит ребенка чрезмерно укутывать и одевать.

-Комната должна регулярно проветриваться.

-В жаркое время года стоит пользоваться кондиционером. То, что он для детей вреден – миф, если установить его прямо над детской кроваткой и включать во время сна, никакого вредного воздействия холодные потоки воздуха на малыша не окажут. Хуже, если маленький ребенок все время испытывает дискомфорт, у него появляется потница и повышается температура.

Родителям нужно помнить, что оберегать своего ребенка нужно не только от холода, но и от чрезмерного тепла, иначе не избежать теплового удара!

Уход за ребенком при острых кишечных инфекциях

Острые кишечные инфекции являются достаточно распространенной патологией у детей в различных возрастных группах.

Дети особенно чувствительны к воздействию инфекционных возбудителей, чем и обусловлено быстрое развитие основных проявлений заболевания – резкое повышение температуры тела, повторная рвота, жидкий стул, отказ от еды, что практически в течение нескольких часов приводит к обезвоживанию организма вследствие потери воды и солей, нарастанию интоксикации, прогрессирующему ухудшению состояния малыша.

В такой ситуации крайне необходимо своевременно и оперативно обеспечить весь комплекс мероприятий по уходу за ребенком.

Даже однократная рвота является основанием для отмены кормления. Если же рвота повторяется, кормления отменяют на 4-8 часов: все это время ребенок нуждается в непрерывном обеспечении жидкостью для восполнения ее потерь и поддержания нормальной работы внутренних органов.

Чем и как поить ребенка? Для детей первых месяцев жизни в первую очередь – это кипяченная вода, солесодержащие растворы (регидрон, цитроглюкосолан), детский чай. Более старшим детям можно давать, кроме этого, отвар овощей, фруктов (морковь, яблоко) без добавления сахара, минеральную воду без газа и свежезаваренный слабый слегка подслащенный чай. Количество зависит также от возраста: детям первого года жизни следует давать по 50-60 мл. в час, от одного до трех лет – 80-90 мл. в час, более старшим – 100-120 мл. в час.

Крайне важно помнить, что вся предлагаемая жидкость должна бы комфортной температуры, подогретой до 30-35 градусов, кроме того, ребенка необходимо поить дробно, т.е. давать пить понемногу, по 1-2-3 чайные ложки через каждые 5-10 минут, контролируя его состояние – наличие тошноты, позывов на рвоту, общее самочувствие. Все это время ведется тщательный учет выпитой жидкости и количества мочи, для чего детей младшего возраста следует на время оставить без подгузника. Или же, если есть такая возможность, взвешивать его подгузник не реже, чем каждые два часа.

Если в течение 4-6 часов рвота не повторяется, ребенок достаточно активен, выпил весь объем жидкости и его температура не превышает 38 градусов, можно попробовать начать кормление. Чем кормить? Для грудных детей, находящихся на естественном вскармливании, лучшим питанием в этот период, безусловно, является материнское молоко. Малыша нужно прикладывать к груди не реже, чем через каждые два часа, можно чаще. Если ребенок достаточно активно сосет грудь, с каждым последующим кормлением он получает все большую порцию молока, что позволит постепенно увеличить перерывы между кормлениями до 3-3,5 часов. Блюда прикорма в первые сутки болезни лучше не давать.

При отсутствии грудного молока, кормления после перерыва начинают с привычного для ребенка, соответствующего его возрасту питания. Это может быть адаптированная молочная смесь, в т.ч. кисломолочная или безлактозная. Объем первого после перерыва кормления составляет не более половины обычного, который малыш усваивал до болезни.

Если аппетит ребенка восстанавливается, то можно постепенно, в течение 6-8 часов довести объем кормления до двух третей обычного. Недостающее количество жидкости продолжаем давать в перерывах между кормлениями. На второй день, если состояние ребенка улучшилось, кроме смесей, можно дать ему кашу, соответствующую его возрасту, но не более половины обычного объема. Детям старше одного года, на второй день болезни в случае улучающегося самочувствия и отсутствия рвоты можно предложить овощное пюре из картофеля и моркови или тыквы. Начиная с трех-пяти чайных ложек в день, можно в два приема. По-прежнему необходимо контролировать: сколько жидкости ребенок усваивает в течение суток, учитывая абсолютно все питание и питье.

Если заболевание ребенка сопровождается повышенной температурой тела (более 38 градусов), возникает необходимость приема жаропонижающих препаратов. При наличии упорной рвоты предпочтение следует отдавать, безусловно, лекарственным препаратам в виде свечей с содержанием парацетомола (эффералган, цефекон) в соответствующей возрасту дозе. Если же рвота повторяется не более 1-2 раз, ребенку можно дать препарат нурофен. В случае, если температура тела не превышает 38 градусов, лучше обойтись без жаропонижающих. В течение суток жаропонижающие можно применять не более 3-х раз. Если температура остается высокой, то необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом, наблюдающим ребенка.

При острых кишечных инфекциях воспаление слизистой ведет к резкому нарушению всасывания воды и ускоренной эвакуации содержимого кишечника. В результате чего возникает диарея. Потери воды и соли со стулом могут быть столь интенсивными, что их бывает сложно компенсировать путем приема жидкости. Ребенок просто не в состоянии выпить и усвоить объем, в 2-2,5 раза превышающий привычные порции питания и питья. Для уменьшения потерь воды и солей следует дать больному энтеросорбент (смекта или зостерин ультра) дробно в 4-6 приемов в течение дня. Все лечебные мероприятия должны проводится под наблюдением и контролем врача. О малейших изменениях состояния ребенка необходимо своевременно сообщить своему педиатру, так как в случае тяжелого течения заболевания и при нарушении предписанного режима, состояние ребенка может ухудшиться и возможно потребуется госпитализация.

Не следует самостоятельно без разрешения врача давать ребенку антибиотики, противодиарейные и противорвотные препараты. Все необходимое лечение должно быть индивидуальным, обоснованным и современным. Ограничения в диете необходимо соблюдать на протяжении 5-7 дней, при тяжелых формах – до 10 дней. Переход к привычному для малыша рациону должен быть постепенным, с учетом всех рекомендаций вашего педиатра.

Выполнение назначений врача, ваша забота, терпение и внимание к любым изменениям в течение болезни – верный путь к скорейшему выздоровлению ребенка.

Вода для младенцев — Когда начинать? Как предлагать и сколько давать?

Приближается лето, и я считаю, что неплохо вкратце поговорить об обезвоживании и рассказать вам больше о воде для младенцев. Я видела, как родители очень рано вводят воду и предполагают, что детям нужно больше воды летом, как и нам.

Признаки обезвоживания у младенцев

• Менее 6 влажных подгузников

• Меньшее испражнение кишечника

• Впалые глаза или морщинистая кожа

• Трещины на губах

• Темно-желтая моча

• Очень холодные, обесцвеченные руки и ноги

• Чрезмерно суетливый или сонный

Ознакомьтесь с нижеприведенными полезными ссылками из нашего блога

Побочные эффекты раннего введения воды младенцам

• Он может насытить ребенка и отказаться от грудного молока или смеси, которые являются единственным источником питания в этом возрасте.

• Поскольку производство грудного молока зависит исключительно от того, сколько ребенок пьет, в конечном итоге материнское молоко начнет снижаться.

• Излишнее потребление воды снижает способность усваивать питательные вещества, содержащиеся в грудном молоке или молочной смеси

• Избыток воды может снизить концентрацию натрия в организме ребенка и привести к судорогам, коме, повреждению мозга и смерти. Это также называется водной интоксикацией.

• Еще ​​одним серьезным беспокойством может быть потеря веса. При дополнительном потреблении воды младенцы сокращают потребление основной пищи, и со временем у вашего ребенка не будет калорий, необходимых для набора нужного веса.

• В самые ранние дни, если ребенка кормят водой или водой с глюкозой, высока вероятность возникновения желтухи из-за повышенного уровня билирубина, чрезмерной потери веса, ведущей к более длительному пребыванию в больнице.

Когда начинать поить младенцев?

Правильно начинать давать младенцам воду вместе с твердой пищей. Через 6 месяцев, кормя их ложками еды, можно предложить несколько глотков воды. Не следует беспокоиться о том, что ребенок не пьет много воды, так как на этом этапе он будет получать всю влагу из материнского молока или смеси, то есть до года.Это новый вкус, и так же, как они отказываются от еды, немногие дети могут не любить пить воду.

Преимущества поения младенцев

Это не всегда вредно, но при правильном приеме пищи и в той мере, в какой это необходимо, для младенцев может быть полезно поесть несколькими глотками воды.

• Помогает улучшить опорожнение кишечника и предотвращает запоры при введении твердых веществ

• Сохраняет смазку суставов и тканей

• Питает кожу

• Помогает поддерживать объем крови

Сколько воды нужно вашему ребенку?

• от 6 месяцев до 1 года — от 100 до 150 мл воды

• 1 год плюс — без ограничений

Грудное молоко или молочная смесь остается основной пищей для младенцев до одного года.Даже после введения твердой пищи вам не нужно заставлять ребенка пить больше, как это делается с помощью грудного молока или смеси.

Как предложить воду младенцам?

Кипяченая, охлажденная или очищенная вода полезна для младенцев. Не предлагайте воду, прошедшую процесс смягчения воды.

Поильники, обычные стаканы или открытые чашки с самого начала подходят для младенцев. Вначале это может быть немного сложно, но потом сложнее перенести их из бутылки в открытую чашку.Это также помогает им развивать мелкую моторику и контролировать мышцы рта, необходимые для питья из открытой чашки. Позвольте им разлиться и научиться очень естественному процессу.

Видео: Вода для младенцев — когда начинать? Как предлагать и сколько давать?

Спасибо, что прочитали эту статью. Чтобы получать регулярные обновления, присоединяйтесь к нам в Instagram, на странице Facebook, Pinterest и на нашем канале YouTube. Вы также можете присоединиться к нашей группе каннада для мам, каналу каннада на Youtube, каннада в Instagram.Не стесняйтесь размещать свои вопросы, мы будем рады помочь.

Взгляды:
1,175

Какую воду следует пить младенцам?

«Какую воду следует пить младенцам? или Какая вода лучше всего подходит для младенцев? » Что ж, я думаю, это был вопрос, который беспокоил мам с давних времен, и для меня он не был исключением. Поэтому было вполне естественно, что я пролил все, что было доступно повсюду, чтобы прийти к следующему выводу.

Имея так много вариантов, как водопроводная, бутилированная, родниковая, колодезная и дистиллированная вода, выбор полностью за вами, поскольку все они имеют свои плюсы и минусы. Но самая безопасная вода для младенцев — это, безусловно, дистиллированная вода, поскольку она была испарена и конденсирована обратно в жидкую форму, что исключает риск заражения.

Поскольку дистиллированная вода сначала испаряется, а затем конденсируется, все ее исходные примеси удаляются в процессе. Конденсированная вода собирается в стерильный резервуар.Однако дистиллированная вода не имеет собственного вкуса, так как не содержит каких-либо минералов.

Можно ли давать воду младенцам?

Основное правило гласит, что младенцу не требуется вода, пока ему не исполнится шесть месяцев . До этого возраста грудное молоко — лучший вариант. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в дополнительной воде, так как грудное молоко почти на 80% состоит из воды. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, также получают жидкость из смеси. Поэтому, если ваш ребенок правильно кормит, простая вода — это категорически запрещено.По достижении шестимесячного возраста ей можно давать воду.

Причины не кормить младенцев водой / Почему вода вредна для младенцев?

Младенцы получают необходимое количество жидкости из грудного молока или самой смеси. Это верно для любых погодных условий, даже жарких и влажных. Скорее, если их кормить простой водой, это может снизить их аппетит, поскольку эта дополнительная вода наполняет их маленькие животики. Это, в свою очередь, приведет к потере веса.

Кроме того, дополнительная вода мешает питанию, препятствуя правильному усвоению питательных веществ, присутствующих в грудном молоке / смеси.Вы же не хотели бы, чтобы это случилось с вашим новорожденным, верно?

Еще одна важная проблема, если вы не уверены, какую воду следует пить младенцам, — это отравление водой для приема внутрь. До шести месяцев почки не готовы фильтровать простую воду. Таким образом, ребенок может стать жертвой водного отравления, что отрицательно скажется на его росте, развитии и здоровье. Кроме того, в ее организме может возникнуть электролитный дисбаланс, что тоже нежелательно.

Младенцы, кормящиеся из воды, не будут интересоваться грудным вскармливанием, и это может привести к задержке выхода молока у матери, а также к снижению количества молока у нее.

Может ли ваш ребенок обезвоживаться / Какая вода лучше всего подходит для младенцев?

Если ребенок правильно питается и набирает достаточный вес, он получает достаточно жидкости. Проблема возникает, когда она заболевает — скажем, простудой, гриппом или каким-либо желудочным заболеванием.

Как узнать, обезвожен ли ваш ребенок?

Лучший способ узнать это — вести учет мокрых и грязных подгузников, когда она заболела. Если числа уменьшаются, или она становится менее активной, или вы обнаруживаете, что мягкий верх на ее голове утонул, пора посетить педиатра.Но не кормите ее водой. Пока не пойдете к врачу, продолжайте чаще кормить ее грудью.

Нужна ли вода младенцу во время болезни?

По мнению экспертов, давать воду младенцу, даже когда он болен, неразумно, так как это может привести к его чрезмерному наполнению, что приведет к уменьшению возможностей для усвоения питательных веществ. Делайте это только по совету врача.

Когда дети могут начать пить воду или какую воду следует пить младенцам?

Можно безопасно поить младенцев шести месяцев .В этом возрасте их тоже можно кормить твердой пищей. Когда ребенку приучают к твердой пищи, потребление молока сокращается. Итак, вода в небольших количествах необходима для обеспечения потерянной гидратации.

Более того, теперь ее почки достаточно зрелые, чтобы очищать воду, тем самым снижая вероятность отравления водой.

Но вы не должны прекращать кормление грудным молоком или смесью на этом этапе. А количество потребляемой воды будет увеличиваться с увеличением активности ребенка.Кроме того, тип подаваемых твердых веществ и частота подачи таких твердых веществ играют ключевую роль в выборе оптимального количества подаваемой воды.

Но, говоря о том, какую воду следует пить младенцам, всегда отдавайте предпочтение простой воде и следите за тем, чтобы у ребенка развился вкус к ней. Только тогда она вырастет, полюбив простую воду, и вы избавитесь от проблем, связанных с попытками научить ее преимуществам питьевой воды.

Как поить воду вашему ребенку?

Нет правила большого пальца.Это могут быть бутылки, стаканчики-поилки, маленькие глотки, обычные чашки или даже соломинки. Но какими бы ни были средства, сумма должна быть понемногу, по крупицам. Вы должны сосредоточить внимание на том, чтобы она привыкла к питьевой воде, а не к количеству потребляемой воды. Ей должен понравиться вкус воды.

Можно рассмотреть чашки с ручками. Ручки могут быть съемными , а чашка может иметь соломинку или небольшой носик . Некоторые чашки имеют непроливающий клапан , который облегчает питье для вашего ребенка, поскольку клапан способствует свободному потоку.Так ваш малыш будет избавлен от неприятностей с сосанием.

Проверить

Чашка-поилка с носиком

Проверить

Поилка с трубочкой и съемной ручкой

Проверить

Стакан для непроливайки

Поильники — это здорово. Сначала используйте их без крышек. Просто налейте в чашку немного воды и поднесите ко рту.Как только она поймет, что в ней есть вода, закройте крышку, и она больше не будет вести себя как новичок.

Бутылки тоже хороши, к тому же крышки от бутылок можно использовать как чашки. Таким образом, ваш ребенок учится пить, пока он продолжает сосать.

Потребность в воде младенцев старшего возраста (от девяти до двенадцати месяцев)

Это этап перехода от бутылок к чашкам. Будет немного икоты, но не волнуйтесь. Скоро вы оба начнете чувствовать себя более комфортно при кормлении и кормлении из чашек.

Это потому, что даже если вы еще кормите ребенка грудью, вам необходимо приобщить ее к коровьему или козьему молоку. А с появлением такого жирного молока кормление водой в небольших количествах становится необходимостью.

Потребление воды также увеличивается, при этом потребность обычно колеблется в районе нескольких унций каждый день. Но будьте осторожны, давайте воду только между приемами пищи и предлагайте цельное молоко во время еды.

Потребность в воде детей в возрасте от двенадцати месяцев и старше

Когда ребенок достигнет своего первого дня рождения, потребление молока уменьшится.Она будет выпивать максимум 16 унций каждый день. Далее, теперь ее нужно будет познакомить с режимом приема пищи, а также с различными видами пищи. По всем этим причинам и из-за ее повышенной активности потребление воды неизбежно возрастет. Более того, употребление твердой пищи может вызвать запор. Вода в правильной пропорции решит эту проблему, и у ребенка будет правильное опорожнение кишечника. Таким образом, вы можете быть уверены в том, какую воду следует пить младенцам.

Возраст — пропорция воды

От 6 до 12 месяцев: от 2 до 4 унций воды в день
Дети в возрасте 1 года: 8 унций воды каждый день

Это количество воды будет увеличиваться с каждым годом.С каждым добавленным годом будет увеличение на 8 унций, то есть двухлетнему ребенку потребуется 16 унций, а трехлетнему — 24 унции.

Можно ли использовать водопроводную воду для приготовления детской смеси?

Ответ на этот вопрос зависит от реакции местного управления здравоохранения. Если говорят, что водопровод достаточно безопасен для питья, всегда можно попробовать. Но убедитесь, что вы правильно прокипятили его, прежде чем использовать для приготовления смеси для вашего ребенка. Водопроводная вода особенно полезна, когда у вашего ребенка начинаются прорезывания зубов, поскольку именно в это время ему понадобится фторид, которого нет в бутилированной воде, а только в водопроводной воде, поскольку в водопроводную воду добавляется этот минерал.

Безопасна ли вода в бутылках для младенцев?

Вода в бутылках небезопасна для младенцев для питья или для приготовления смеси. Это потому, что часто эта вода небезопасна. Также он может содержать избыток сульфата или натрия.

Если по какой-либо причине использование бутилированной воды является единственной альтернативой, убедитесь, что она содержит менее 200 мг и 250 мг натрия (Na) и сульфата (SO4) соответственно в литре. Кроме того, простерилизуйте его, кипятя, чтобы избавиться от микробов.

Могу ли я использовать родниковую воду для приготовления формулы?

Родниковая вода содержит все природные минералы, поэтому она вкусна и удобна для питья. Но иногда это может привести к передозировке минералов. Также остаётся боязнь загрязнений.

Вода из колодца для детского питания

В случае колодезной воды требуется лабораторное тестирование, чтобы узнать ее содержание. Он может содержать минералы, которые не удаляются простым кипячением и вредны для вашего ребенка.

Дистиллированная вода для приготовления смесей — лучшая вода для младенцев

Пожалуй, лучший вариант — это дистиллированная вода для смешивания детских смесей, поскольку в ней нет никаких примесей, и ее не нужно кипятить перед приготовлением. Кроме того, если вас беспокоит флюороз, вы можете использовать смесь, содержащую фтор, и смешать ее с дистиллированной водой. Но ему точно не хватит вкуса и некоторых необходимых минералов. Таким образом, вы можете отказаться от дистиллированной воды, когда вашему ребенку исполнится год.

Как безопасно приготовить формулу с водой?

Начните с смешивания концентрированной или порошковой смеси с водой. Тип воды, которую вы используете, — это полностью ваш выбор, но если у вашего ребенка прорезываются зубы, ему может потребоваться дополнительный фтор.

Водопроводная вода содержит фтор, поэтому, если вы готовите смесь на водопроводной воде, потребность ребенка будет удовлетворена. Но если вы используете воду в бутылках, убедитесь, что она содержит фтор. Фтор — это минерал, который поможет вашему ребенку бороться с кариесом.Остается проблема фторида и с дистиллированной водой. Но опять же остерегайтесь флюороза.

Кипятите воду при температуре 70 C, затем охладите до температуры тела, прежде чем добавлять в смесь. Вы можете прекратить кипение, когда вашему ребенку исполнится год или если вы будете использовать дистиллированную воду. И количество воды, которое вы добавляете, должно соответствовать инструкциям на упаковке — вы должны соблюдать их полностью.

Почему не следует разбавлять формулу?

Это приведет к неадекватному усвоению питательных веществ, содержащихся в смеси.Результат — похудание. Это может вызвать отравление водой, а это довольно опасно. Может произойти нарушение баланса электролитов в организме ребенка, что приведет к судорогам. Поэтому всегда рекомендуется смешивать воду в соответствии с инструкциями, изложенными на упаковке.

Как обеспечить ребенку достаточное количество жидкости?

Поскольку дети не могут регулировать температуру своего тела так же легко, как мы, взрослые, правильная гидратация для них является абсолютной необходимостью. Норма обеспечения этой гидратации будет варьироваться от ребенка к ребенку.Некоторые будут напиваться досыта, если они получат доступ без каких-либо усилий с вашей стороны. Но с некоторыми другими все будет не так гладко.

Для второй группы вам нужно будет обеспечивать их небольшим количеством воды в течение дня. Это не уменьшит их потребление пищи.

Вы также можете попробовать разбавленный фруктовый сок вместо воды. Вы также можете попробовать соломинки забавной формы или разноцветные чашки, которые будут привлекать малыша к воде. Еще один способ — включить в свой рацион продукты, богатые водой, например фрукты и супы.

Надеюсь, эта статья ответила на все ваши вопросы относительно того, какую воду следует пить младенцам или какая вода лучшая для младенцев. Но помните, материнское молоко лучше всего подходит для младенцев до шести месяцев. До этого возраста вода не может заменить материнское молоко.

Какая самая лучшая вода для детского питания? (Узнайте, что безопасно)

Чтобы ваш малыш оставался здоровым, очень важно знать, какую воду использовать в детских смесях. Вся вода может выглядеть одинаково, но определенно не одно и то же.Некоторые типы воды содержат более высокие уровни определенных минералов, которые могут повлиять на развитие зубов вашего ребенка.

Прежде чем использовать воду из-под крана для приготовления смеси для детского питания, вам необходимо знать, какие химические вещества и минералы присутствуют в ней.

Итак, лучше ли использовать воду в бутылках? Давайте выясним.

Использование дистиллированной воды для детского питания

Дистиллированная вода — это вода, которая превращается в пар, а затем снова конденсируется в жидкую форму. Это сверхчистая вода, так как в процессе дистилляции удалены все загрязнения.

Это безопасно?

Да, дистиллированная вода вполне безопасна для использования в детских смесях. Он не содержит питательных веществ, но ваш ребенок будет получать все необходимое из смеси.

Помните

Дистиллированная вода подходит для использования в детских смесях, но она не должна быть единственной водой, которую ваш малыш будет пить позже. Поскольку она полностью очищена, в ней нет полезных минералов, которые есть в некоторых других водах.

Он не заменяет питательные вещества, теряемые при потоотделении, и может вызвать дисбаланс электролитов из-за чрезмерного выделения мочи. ⁽¹⁾ .В дистиллированной воде нет фтора, поэтому у детей старшего возраста нет защиты зубов.

Питьевая дистиллированная вода не опасна для вашего малыша, если она сбалансирована полноценной диетой.

Использование колодезной воды для детского питания

Колодезная вода берется из небольшого резервуара на глубине нескольких футов под поверхностью и обогащается минералами из земли. У многих людей в США есть частные колодцы, обеспечивающие водой дом.

Это безопасно?

Колодезную воду следует использовать с осторожностью при смешивании детских смесей и при потреблении человеком в целом.Колодцы могут содержать токсины или бактерии, небезопасные для питья человеком.

Если в вашем доме используется родниковая вода, вы должны сдать ее на анализ, прежде чем пить или использовать для приготовления детского питания. Не кипятите его просто так, полагая, что это безопасно для вашего ребенка. Большая часть колодезной воды содержит минералы, такие как нитраты и железо, которые нельзя кипятить.

Кипячение воды может даже увеличить концентрацию этих минералов. Позвоните в департамент здравоохранения вашего округа, чтобы получить информацию о тестировании. Поскольку при приготовлении детской смеси рекомендуется нагревать воду до температуры не менее 158 градусов F (70 градусов C), вода из колодца, как правило, не лучший выбор. ⁽²⁾ .

Помните

Обязательно регулярно проверяйте воду из колодца. Могут поселиться микроорганизмы и бактерии, вызывая у вас заболевание. Если ваша вода безопасна, лучше всего ее вскипятить, прежде чем использовать для приготовления детского питания. Журнал детской гастроэнтерологии обсуждает риски сальмонеллы и других бактериальных инфекций, которые могут передаваться.

Детское питание с родниковой водой (артезианское)

Родниковая или артезианская вода похожа на колодезную воду, но она поступает из гораздо более глубокого резервуара.Это необычная вода, которую можно проткнуть из-под крана, и большинство людей покупают ее в бутылках или кувшинах.

Это безопасно?

Это зависит от обстоятельств. Многие на всякий случай предпочитают использовать дистиллированную воду. Тем не менее, родниковая вода, которая была очищена и соответствует стандартам FDA, безопасна в использовании, хотя ее все равно следует кипятить.

Если вода поступает прямо из источника, она может содержать минералы или даже бактерии, которые ребенок не должен глотать.

Помните

Многие виды родниковой воды содержат минералы, которые не подходят для вашего ребенка.Все минералы, необходимые младенцам, поступают из их смеси — вода нужна только для их разбавления. Вот почему большинство педиатров советуют использовать только дистиллированную воду.

А как насчет воды в бутылках?

Иногда пить воду в бутылках проще всего, если вода небезопасна или вы находитесь вдали от дома. Детская вода — это очищенная вода в бутылках, предназначенная исключительно для младенцев. Однако это не единственный вариант.

Многие из этих добавок содержат фтор, в котором нет необходимости до 6-месячного возраста.Если вы живете в районе, где ваша муниципальная вода не фторирована, и ваш педиатр прописал вашему ребенку фторид-витаминную добавку, дополнительное количество фтора из детской воды не требуется или не рекомендуется.

Подходит любая бутилированная вода с низким содержанием фтора и этикетками, указывающими, что она была очищена, дистиллирована, деионизирована, деминерализована или прошла обратный осмос.

Вода, которую вы покупаете в США, должна соответствовать законам и стандартам качества воды FDA.

Это безопасно?

Да, вода в бутылках, купленная в США, безопасна для использования в детских смесях. Тем не менее, вы все равно должны стерилизовать его кипячением, если только он не перегоняется.

Помните

Самый большой недостаток бутилированной воды — это цена. Это довольно дорого, и, возможно, оно того не стоит.

Использование водопроводной воды для детского питания

С появлением множества домашних систем фильтрации воды многие семьи выбирают водопроводную воду для приготовления детской смеси.Это гораздо более экономичный вариант, чем бутилированная вода. Большинство фильтров не удаляют фторид, добавляемый муниципалитетами. Рекомендуется нагреть эту воду до 158 градусов F (70 градусов C) при использовании ее для приготовления детской смеси ⁽³⁾ .

Нужно ли кипятить воду?

В прошлом производители всегда говорили, что любую воду, используемую для приготовления детских смесей, следует кипятить. Однако сегодня все немного по-другому, многие рекомендуют проконсультироваться с педиатром.

Американская академия педиатрии подчеркивает важность использования воды из безопасного источника. Они также заявляют, что если вы уверены, что ваша водопроводная вода безопасна, вы можете смешать ее при комнатной температуре с молочной смесью. Нет необходимости в кипячении или стерилизации.

Если вы не уверены в безопасности запаса воды, вскипятите водопроводную воду. Возьмите холодную воду из-под крана, доведите ее до кипения и выключите. Дайте ему остыть перед смешиванием с формулой. Вот дополнительная информация о безопасной воде из AAP.

Никогда не позволяйте воде кипеть более одной минуты. Это может увеличить концентрацию примесей, присутствующих в воде.

Во избежание бактериального заражения не оставляйте воду охлаждаться более чем на 30 минут ⁽⁴⁾ .

Перед кормлением всегда проверяйте, чтобы бутылочка не была слишком горячей или холодной. Нанесите несколько капель на внутреннюю сторону запястья, чтобы проверить температуру.

Никогда не добавляйте больше воды

Всегда следуйте указаниям на упаковке.Никогда не разбавляйте смесь водой, чтобы продлить ее действие или дать ребенку больше жидкости. Маленькие дети не должны пить много воды, это может привести к отравлению водой ⁽⁵⁾ .

Еще одна проблема с кипящей водой — это свинец. К сожалению, есть много мест, где в водопроводной воде содержание свинца превышает желаемое. Когда такую ​​воду кипятят, концентрация свинца увеличивается, что делает ее более вредной. Воздействие свинца может вызвать стойкие неврологические нарушения и нарушения развития у младенцев и детей.Поэтому важно проверять водопроводную воду на содержание свинца, прежде чем использовать ее для приготовления формулы ⁽⁶⁾ .

Фтор и детское питание

Если ваша вода содержит высокие концентрации фтора, вам следует помнить о том, сколько вы используете для детского питания.

Фторид — это компонент, который часто добавляют в водные системы для укрепления эмали наших зубов. Однако слишком много может привести к так называемому флюорозу зубов.

Флюороз зубов — это не заболевание зубов, это скорее раздражение, вызывающее обесцвечивание развивающихся зубов ребенка ⁽⁷⁾ .Это влияет только на новые зубы, которые все еще растут под деснами. Когда вы отказываетесь от слишком большого количества фтора, никакого эффекта.

Изменение цвета в результате флюороза зубов проявляется в виде белых полос или линий на постоянных зубах. Во многих случаях это настолько незаметно, что это может заметить только стоматолог.

Тем не менее, об этом стоит подумать. Специалисты рекомендуют избегать использования фторированной воды исключительно для приготовления детских смесей. Если в вашу водопроводную воду добавлен фтор, используйте дистиллированную воду в бутылках пару раз в день, чтобы сбалансировать его ⁽⁸⁾ .

Если вы не знаете, сколько фтора содержится в вашей воде, обратитесь в городскую компанию по водоснабжению. Убедитесь, что уровень фторида составляет примерно 0,7 части фторида на 1 миллион частей воды ⁽⁹⁾ .

В моей практике много родителей, которых беспокоят утверждения о других вредных эффектах фтора, которые не доказаны, но широко распространены в Интернете. Они часто сопротивляются тому, чтобы давать своим младенцам или детям старшего возраста добавки фтора, полагая, что регулярного ухода за зубами и использования фторсодержащей зубной пасты достаточно.Как упоминалось выше, фторид полезен для зубов, которые еще не прорезались. При введении в соответствующем возрасте и в соответствующем количестве вреда нет ⁽¹⁰⁾ .

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

The Takeaway

Вы должны выбрать лучшую воду, доступную для смеси вашего ребенка. Не рекомендуется использовать родниковую или родниковую воду, поскольку она может содержать слишком много минералов и возможных загрязняющих веществ.

Если вы используете один из них, вы должны его прокипятить.Дайте кипятку покататься не более одной минуты. Перед смешиванием с формулой дайте ему остыть, но не дольше 30 минут.

Использование воды, содержащей фтор, допустимо после 6 месяцев, если она не превышает рекомендуемый предел. Лучше всего использовать дистиллированную или очищенную воду. В них нет вредных элементов, и их не нужно кипятить перед употреблением.

Почему нельзя давать воду ребенку до 6 месяцев

Трудно представить нашу жизнь без питьевой воды, особенно в жаркий солнечный день, но нужна ли она нашим малышам, когда они маленькие? Оказывается, младенцам воду нужно давать только после того, как им исполнится 6 месяцев, иначе это может поставить под угрозу их здоровье.Завести ребенка на воду может быть действительно непростой задачей, и лучше разобраться в ней глубже, чтобы убедиться, что вы обезопасите своего малыша.

Здесь, в AdMe.ru, мы рассмотрели медицинскую сторону добавления воды в рацион ребенка, и вот несколько основных рекомендаций, которые педиатры дают родителям малышей.

Одного грудного молока достаточно, чтобы ваш ребенок оставался гидратированным.

Первое, что нам нужно понять, это то, что, будучи источником жира, белка, сахара, минералов и других жизненно важных компонентов, которые так необходимы организму растущего ребенка, грудное молоко также более чем на 80% состоит из воды. .Он полностью утоляет жажду малыша, даже когда ему жарко. Таким образом, каждый раз, когда ваш ребенок получает грудное молоко, он в основном получает воду со всеми необходимыми питательными веществами.

Если вы кормите ребенка детской смесью, он также получает достаточно воды с кормом. Но будьте осторожны — детскую смесь нельзя разбавлять водой , иначе ваш ребенок не будет получать все необходимые калории и питательные вещества, необходимые для роста и развития.

Запускайте ребенка на воду только после того, как ему исполнится 6 месяцев.

Согласно Всемирной организации здравоохранения , младенцы не нуждаются в воде в течение первых 6 месяцев своей жизни. Педиатры считают, что детям от 6 до 12 месяцев безопасно предлагать от 2 до 4 унций воды . Но не удивляйтесь, если вашему ребенку неинтересно пить воду — это нормально для ребенка, который все еще получает грудное молоко или смесь.

Почему поить ребенка до 6 месяцев может быть опасно.

Поощрение детей младше 6 месяцев может вызвать недоедание , потому что это может заставить ребенка пить меньше грудного молока и получать меньше калорий и питательных веществ.Кроме того, вода или разбавленная смесь для маленьких детей может вызвать отравление водой , что, в свою очередь, может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к смерти. В случаях, когда вода, которую дают ребенку, не чистая, это также может привести к инфекциям . К сожалению, бывают случаи, когда родители думают, что могут увеличить количество имеющейся смеси, если разбавят ее водой, но это подвергает опасности жизнь их детей.

Если вы не знаете, как правильно кормить ребенка, или если у вас есть другие вопросы, касающиеся воспитания детей, лучше всего проконсультироваться с педиатром , который осмотрит вашего ребенка и ответит на все ваши вопросы.

У вас есть дети? С какими самыми сложными родительскими проблемами вы столкнулись при воспитании ребенка? Какие решения вы нашли?

Что пьют птенцы и как обезвоживать птицу

Неважно, нашли ли вы брошенного птенца или разводили свою домашнюю птицу, вы можете внезапно обнаружить, что вам нужно позаботиться о крошечных пернатых друзьях. Молодые птицы нуждаются в большом количестве забот, и очень важно, чтобы они получали своевременный и надлежащий уход, чтобы они не только выжили, но и росли здоровыми.

TJ Arnold / Unsplash

Уход за птенцами

Есть несколько ситуаций, когда вам может понадобиться заботиться о птенцах. Если вы вырастили свою домашнюю птицу, возможно, вам повезет, и у вас появятся птенцы, нуждающиеся в уходе. Замечательно! Помимо изучения этой информации, обязательно работайте в тесном контакте с ветеринаром, который специализируется на здоровье птиц, чтобы помочь вам вырастить ваших птиц, чтобы они были сильными и здоровыми.

Если вы нашли дикого птенца, лучше всего отнести его к специалисту по реабилитации диких животных.Дикие птицы требуют особого ухода, и их состояние может быстро ухудшиться. В зависимости от того, где вы живете, владение некоторыми видами диких птиц может быть незаконным. У реабилитолога дикой природы будет специальная подготовка, знания и ресурсы, необходимые для ухода за дикой птицей. Ваш местный отдел по контролю за животными, вероятно, может направить вас к местному реабилитологу.

А пока понимание того, что птице нужно есть и пить, может помочь вам сохранить ей жизнь, пока вы не дадите ее профессионалу.

Что пьют птенцы?

Рацион и потребности молодой птицы в воде зависят от ее возраста и вида. Пьют ли птенцы воду? Да, но важно обеспечить безопасную доставку воды. Кормите малышей только теплой пресной водой. Давайте за один раз немного воды. Когда младенцы вырастут, они смогут пить воду из неглубокой посуды, например из крышек банок для яблочного пюре, но когда они очень маленькие, вам нужно будет осторожно набивать им рты по каплям воды.

В отличие от млекопитающих птицы не пьют молоко, и их пищеварительная система не переносит молоко.К сожалению, распространено заблуждение, что смесь хлеба и молока является идеальным кормом для птенцов. Молоко может быть токсичным для птиц, поэтому не кормите его полностью.

147685 / Pixabay

Обеспечение обезвоживания птенцов

Ваши птицы будут нуждаться в частом кормлении, и вы также должны давать воду во время каждого кормления. Птенцов, которым еще не исполнилась неделя, нужно кормить каждые два-три часа. Когда птицам исполнится неделя, вы можете увеличить продолжительность кормления до трех-четырех часов.После того, как младенцы открыли глаза, кормление нужно только каждые пять часов. Птиц, у которых начинают расти перья, можно кормить каждые шесть часов.

При кормлении птиц лучше всего использовать имеющийся в продаже корм с рук. Эти диеты гарантируют, что ваши птицы будут получать надлежащее питание с каждым приемом пищи. К каждому приему пищи вам нужно готовить свежие продукты, иначе они могут испортиться. Чем моложе птица, тем больше жидкости вы захотите добавить в корм.

Правильная техника кормления

Для кормления молодых птиц понадобится шприц с удаленной иглой.Некоторые дозирующие шприцы также доступны в зоомагазинах. Шприцы позволяют легко измерить, сколько вы кормите каждого ребенка. Большинство младенцев будут кивать головой вверх и вниз во время еды, и вы можете осторожно сжать шприц, чтобы высыпать больше еды.

Молодые птицы постепенно начнут питаться самостоятельно. По мере того, как ваши птицы переходят на самообеспечение, вы можете начинать кормить их на тарелках или в посуде с низким бортиком.

Наблюдение за здоровьем птиц

Когда вы кормите и поите своих птиц, вам нужно внимательно следить за их здоровьем.Взвешивайте каждую птицу в одно и то же время каждый день и составляйте график прибавки в весе. Используйте почтовые весы или другие высокочувствительные весы. Если ребенок перестает набирать вес или начинает худеть, немедленно отнесите его к ветеринару.

Вам также нужно будет следить за активностью малышей, чтобы узнать об их здоровье. Ищите птиц, которые активны и охотно едят во время каждого кормления. Ребенок, который становится вялым или не интересуется едой, нуждается в ветеринарной помощи.

Выращивание птенцов — непростая задача, требующая больших усилий.Под руководством вашего ветеринара или опытного реабилитолога для птиц вы можете гарантировать, что все потребности ваших птиц будут удовлетворены.

Рекомендации редакции

Призываем детей пить больше воды

Утоление жажды … Вода необходима, чтобы ваш ребенок рос и оставался здоровым.

Грудное молоко и смесь содержат все питание, необходимое вашему ребенку для роста и развития в первые шесть месяцев. Даже после того, как ваш ребенок перейдет на другие продукты и напитки, грудное молоко по-прежнему будет играть большую роль в его рационе, но вы также можете начать давать ему воду.

Поить ребенка лучше, чем многие другие варианты, так как подслащенные напитки могут привести к проблемам с зубами, а фторид в водопроводной воде может помочь укрепить зубы и кости. Особенно важно, чтобы дети пили достаточно воды в теплые месяцы, поскольку они могут быстро обезвоживаться.

Вот 10 советов, которые помогут вашему маленькому ребенку пить воду.

1. Налейте воду в чашку, а не в бутылку. Если ваш ребенок привык к теплому молоку из бутылочки, то для него может быть неприятным сюрпризом, что ему дали бутылочку и вместо этого нашли холодную воду.
2. Попробуйте разные типы детских стаканчиков. Из чашек с непроливаемым носиком может быть трудно выливать воду, поэтому, возможно, лучше подойдет чаша со свободным течением. Кроме того, некоторые чашки придают воде немного пластичный привкус; Хорошая идея — попробовать их самостоятельно.
3. Дайте воду ложкой или из открытой чашки, чтобы ребенок привык к аромату (или его отсутствию!).
4. Пусть у вашего ребенка будет много возможностей поиграть с чашкой воды, чтобы он смог привыкнуть к ней и увидеть, как это работает.
5. Добавляйте жидкости в пищу, делая пищу как можно более жидкой — например, добавляя воду при приготовлении пюре.
6. Давайте продукты с высоким содержанием воды. Все фрукты и овощи содержат воду, но некоторые — например, груши, дыня, огурцы и помидоры — содержат больше, чем другие.
7. Предлагайте ребенку воды между приемами пищи, когда он не голоден и не хочет поесть.
8. Предлагайте воду с каждым приемом пищи и перекусом, независимо от того, пьет ли ее ребенок.Поднесите чашку ко рту, но также оставьте ее на столе или на подносе детского стульчика, чтобы она могла попробовать самостоятельно.
9. Если ваш малыш любит молоко и получает все необходимое ему молоко, попробуйте добавить в его бутылочку немного воды.
10. Продолжайте попытки. Вначале младенцы редко пьют много, и это нормально; они будут постепенно пить больше. Не поддавайтесь соблазну сдаваться и предлагать вместо этого фруктовый сок, иначе позже будет очень трудно перейти на простую воду.

Опубликовано с разрешения Отлучение от груди стало проще: все, что вам нужно знать о кормлении с ложечки и отлучении ребенка от груди , доктор Рана Конвей (Finch Publishing, $ 26.99).

Могу ли я поить ребенка водой?

Ухаживать за младенцем непросто, и молодые родители подвергаются сомнению в каждом своем шаге. Может ли мой ребенок носить это? Можно ли ей так спать? Она может это съесть? И один вопрос, который очень часто встречается летом: «Могу ли я дать своему ребенку воды?». Вода — это эликсир жизни, который необходим каждому живому организму для выживания, поэтому ответ на этот вопрос должен казаться очевидным, но это не так !! Здесь мы устраняем путаницу в отношении того, как давать воду детям разного возраста, поскольку потребность ребенка в воде различается в зависимости от его возраста.

ВОЗ настоятельно не рекомендует поить детей до 6 месяцев, так как ребенок, находящийся на исключительно грудном вскармливании, не нуждается в воде в этом возрасте. Более 80% грудного молока — это вода, особенно первое кормление. Этого достаточно, чтобы утолить жажду малыша даже в жаркую погоду. Кормление грудью по требованию — лучший способ удовлетворить потребности ребенка в воде. Даже младенцам, вскармливаемым смесью, не нужна вода до 6 месяцев. Если на улице очень жаркая погода, лучше увеличить количество кормлений, чем предлагать ребенку воды.

Риски поить воду до 6 месяцев:

1. Вода наполняет желудок ребенка, заставляя его пить меньше грудного молока или преждевременно прекращая грудное вскармливание.

2, Вода младенцам может стать причиной диареи и недоедания.

3. Слишком большое количество воды может привести к водной интоксикации у младенцев

Можно ли поить ребенка старше 6 месяцев после начала приема твердой пищи?

Если вы начали есть твердую пищу для своего ребенка, вы можете предлагать ему воду маленькими глотками из открытой чашки со свободным потоком во время еды.У такой чашки нет клапана, и младенцу легче пить из нее. Некоторые из них имеют прочные клапаны, что означает отсутствие риска проливания воды, но и маловероятно, что ваш ребенок получит из нее воду! Пока он производит шесть (или более) влажных подгузников за 24 часа или у него хороший поток мочи и моча бледная, нет причин для беспокойства.

Вот хороший совет от Wholesome Baby Food

Отличный способ приучить ребенка к использовать поильную чашку — это наполнить ее водой и льдом.Лед будет шумно плескаться и возбуждать любопытство ребенка. Вода лучше сока, а полив водой сок привьет любовь к этой полезной и нужной жидкости!

Сколько воды нужно малышу?

Невозможно сказать, сколько воды нужно человеку — младенцу, ребенку или взрослому — в день. Это зависит от многих переменных, например, их собственного метаболизма, уровня активности, погоды и продуктов, которые они ели в тот день (многие продукты содержат большое количество жидкости, а другие — очень мало).

Младенцам и детям обычно не нужно больше, чем диктует их жажда — им просто нужна возможность решить это для себя, так же, как это делают взрослые. Лучший способ убедить себя в том, что ваш ребенок достаточно пить, — это часто пить или оставлять небольшую чашку воды в пределах досягаемости для него в течение дня.

Как показывает практика, если у вашего малыша после 12 месяцев моча бледно-желтого цвета, это означает, что он получает достаточное количество жидкости, и вам не нужно беспокоиться о его потреблении воды.

Следует ли давать детям кипяченую воду?

Это еще один вопрос, который беспокоит многих мам — какую воду использовать для смешивания смеси и нужно ли ее кипятить.

”Если ваша водопроводная вода безопасна, просто смешайте порошкообразную смесь с водопроводной водой комнатной температуры, и бутылка будет готова к использованию. Если ваша водопроводная вода небезопасна или вы не уверены, используйте воду в бутылках или принесите холодную воду из-под крана в кипятить не более одной минуты. Избегайте кипячения более одной минуты, так как это может увеличить концентрацию примесей в воде.Дайте воде остыть до комнатной температуры в течение 30 минут, но не оставляйте воду вне более чем на полчаса, чтобы избежать бактериального заражения ».

Перед тем, как кормить ребенка, убедитесь, что вода не слишком горячая, встряхнув несколько капель на внутренней стороне запястья.

Через 1 год, когда иммунная система разовьется, вы можете позволить своему ребенку пить прямо из-под крана или воды, которую использует семья, при условии, что вы абсолютно уверены в безопасности воды.

Короче говоря, мама знает лучше! Материнское грудное молоко предназначено для удовлетворения потребностей маленького ребенка в жидкости, а взрослый может начать получать некоторое количество жидкости вместе с твердой пищей. Пока ваш ребенок хорошо писает и счастлив, вам не нужно беспокоиться о его потреблении воды!

Список литературы

1. ВОЗ

2.