Как выглядит 1 месяц беременности: 1 месяц беременности: что происходит с плодом

Содержание

признаки и ощущения, фото живота, плода, симптомы

1 месяц беременности – самый ответственный. Именно сейчас идет подготовка всего организма к изменениям и подготовке к развитию беременности в последующие месяцы.

После созревания яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу, где ее ждет встреча со сперматозоидом, в результате которой зародится новая жизнь. За это время матка успевает покрыться сетью кровеносных сосудов, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку – зиготу. По пути к матке зигота уже начинает активное деление, по достижении полости матки у плода уже насчитывается 32 клетки. После прикрепления зиготы к стенке матки женщина считается беременной.

Фотографии:

К середине 2-й недели у плода развивается нервная система, после чего продолжается ее формирование в спинной и головной мозг. К 3-й неделе плод походит на полый шар диаметром 0,1-0,2 мм. За 4 неделю формируются конечности и зачатки многих внутренних органов. Плод превращается в эмбрион длиной около 4 мм. На фото представлены различные периоды развития плода за 1 месяц.

Также узнай, 2 месяца беременности это сколько недель и как проходит 11 неделя беременности.

У будущей мамы меняется гормональный фон, организм полностью перестраивается. При креплении яйцеклетки к стенке матки женщина может чувствовать тянущую боль в районе живота, как во время менструаций. Матка начинает увеличиваться. При физических нагрузках возможны судороги матки. А поддерживающие ее связки и диски размягчаются, возникают поясничные боли. В первый месяц боли непостоянны и самостоятельно проходят.

Симптомами 1 месяца являются:

  • выраженная усталость;
  • сонливость;
  • тошнота, сопровождающаяся рвотой;
  • изжога;
  • учащение мочеиспусканий;
  • изменение вкусовых пристрастий.

Что происходит в организме

Начало беременности характеризуется следующими основными признаками:

  • задержка менструации;
  • повышение базальной температуры;
  • токсикоз;
  • нагрубание и наполнение молочных желез;
  • увеличение количества и изменение структуры выделений.

Основной признак — это отсутствие менструации

Рассмотрим по отдельности каждый из них.

  1. Первым признаком наступившей беременности является отсутствие месячных. В течение первого месяца, особенно в период прикрепления плода к матке, возможны мажущие выделения. Однако задержка месячных может быть вовсе не связана с беременностью, а быть следствием какого-либо заболевания или стресса.
  2. Под действием прогестерона базальная температура беременной женщины поднимается выше 370C. У некоторых появляется чувство жара. Явление это непродолжительное. Нужно лишь быть внимательной и не спутать беременность с признаками начинающегося заболевания.
  3. Тошноту в 1 й месяц беременности ощущают многие женщины, но по-разному. Токсикоз легкой формы встречается почти у всех. Посоветовавшись с гинекологом, можно предотвратить неприятные приступы. Пищу нужно принимать маленькими порциями, пить достаточно жидкости. Токсикоз в тяжелой форме встречается очень редко. Сильная рвота, головокружение, понижение давления, слабость – повод немедленно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение в стационаре.
  4. Готовясь к появлению малыша у будущей мамы груди набухают и увеличиваются. Появляется чувство переполненности молочных желез. У некоторых даже возможно выделение из груди молозива.
  5. Вследствие гормональных изменений возможно увеличение выделений – они должны быть прозрачными и не иметь запаха.

На первом месяце вполне возможна легкая боль в низу живота сопровождающаяся покалываниями

В течение первого месяца беременности возможны редкие неприятные ощущения или боли, локализованные в нижней части живота или по бокам. Непродолжительные легкие боли возникают вследствие перестройки женского организма и не должны пугать будущую маму. Если же боль сильная и продолжительная, нужно обязательно показаться гинекологу.

Причиной сильной боли могут быть воспалительные процессы, вызывающие повышенный тонус матки и последующую угрозу выкидыша. Для сохранения беременности придется лечь в стационар.

Размеры живота за этот период не меняются. На фото можно увидеть, как выглядят животы женщин в первый месяц. Визуально определить беременность по животу невозможно.

Проведение УЗИ

Безошибочно установить беременность возможно лишь с помощью УЗИ. Датчик позволяет регистрировать беременность на 3 неделе с момента зачатия, определять ее точный срок и выявлять на ранних сроках возможные патологии для своевременного их лечения. На фото УЗИ можно увидеть развитие эмбриона за период первого месяца.

Ультразвуковое обследование совершенно безопасно для беременной женщины и плода. После положительного диагностирования женщину ставят на учет.

Проводятся:

  • общий и биохимический анализы крови для определения резус-фактора, уровня сахара;
  • проверки на СПИД, сифилис, гепатит.

С данного периода будущая мама должна следить за пищей, которую она употребляет

При различных резусах крови родителей берется анализ на наличие антирезусных тел. После этого сдаются анализы мочи, мазка из влагалища, анализы на гормоны.

Что разрешено, а что запрещено

Беременность довольно уязвима именно в первый месяц беременности. Поэтому женщине нужно знать, что можно употреблять и делать, а что категорически нельзя.

Разрешено Запрещено
Первый триместр беременности базиру­ется на здоровом сбалансированном питании, где особое место занимает фолиевая кислота. Необходимо систематическое потребление печени, зеленого горошка, капусты, салата, петрушки, яблок, груш, арбузов, дынь, мандаринов, апельсинов. Магазинные соусы, полуфабрикаты, любое блюдо из фаст-фуда, газированные напитки, копчености, продукты с высоким содержанием соли, тонизирующие напитки, крепкий чай, кофе.
Нежирное мясо телятины, говядины, птицы – вареное, пареное, запеченое. Жирные сорта мяса, кондитерские изделия
Нежирные сорта рыбы. Некоторые виды рыб, сырые продукты из рыбы (суши) – есть опасность заражения различными паразитами.
Различные каши на молоке, с добавлением сливочного масла, сухофруктов. Некипяченое молоко, сырые яйца.
Большое количество фруктов, овощей без ограничений. Травяные чаи – следует с большой осторожностью использовать травяные сборы, среди которых есть такие, которые могут спровоцировать выкидыш.
Пешие прогулки на свежем воздухе, легкие физические нагрузки, гимнастика для беременных, дыхательные упражнения. По рекомен­дации врача – плавание, занятия йогой. Алкоголь – употребление напитков с содержанием этанола может вызвать врож­денные уродства, физическую недоразви­тость или аномалию развития внутренних органов плода.
  Курение – содержание угарного газа в сигаретном дыме приводит к кислородному голоданию мамы и малыша, задержке развития, отслойке плаценты, даже преждевременным родам.
  Лекарственные препараты, особенно антибиотики, сосудосуживающие капли для носа, аспирин – необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией к препарату, где указаны правила его применения во время беременности.
  Поднятие тяжелых предметов, особенно при гипертонусе матки.
  Рентгеновское облучение.
  Занятия силовыми, травмоопасными, активными видами спорта.
  Нагрузки на работе, стрессовые ситуации.


С первого месяца женщине необходимо:

  • обращать внимание на полноценное питание, психологически стабильное состояние;
  • периодически наблюдаться у врача-гинеколога;
  • соблюдать несложные рекомендации: отдых, свежий воздух, спокойная атмосфера.

Узнай, что будет после 12 недель беременности и как проходит 13 неделя беременности.

Все это залог здоровья будущей мамы и малыша.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Как выглядит живот на первом месяце беременности.

Первый месяц беременности. Боли в пояснице


Как правило, женщина, находясь на
первом месяце беременности, пока не знает о своем «интересном» состоянии. Ведь
никаких изменений, видных даже со стороны, в это время еще не произошло. На
данный момент все процессы очень активно происходят лишь внутри организма
женщины – здоровая «яйцеклетка» встречается с самым активным сперматозоидом и
происходит акт оплодотворения, после которого она переместится в матку и здесь
последует ее прикрепление к стеночке. На весь этот процесс уйдет от недели до
двух (от 6 до 14 дней).

Уже в матке начинает происходить активное формирование и развитие зародыша,
который совсем скоро станет похожим на настоящего живого человечка. Он,
появившись на свет через 9 месяцев (от 38 до 42 недель беременности), будет
радовать своим рождением мамочку и папочку.

Первые признаки беременности, первый месяц

Основным и самым надежным признаком наступления беременности является
«задержка» менструации на 3 – 5 дней. В этом случае уже можно приобрести в
аптеке специальный тест для определения беременности. Хотя его результат не
всегда может точно указывать на наступление беременности. Чтобы получить более
точный результат, которому можно доверять, нужно сдать кровь на анализы для
выявления гормона ХГЧ (он вырабатывается организмом беременной
женщины уже на 8-й день после овуляции и на 2-й день после прикрепления
яйцеклетки).

Существуют и другие признаки, которые очень похожи на симптомы и неудобства,
испытуемые женщиной непосредственно до и во время менструации, но они могут
сигнализировать о наступлении беременности. Например, появляется быстрая
утомляемость, вкус привычных продуктов может вызывать приступы тошноты, часто
преследует желание «вздремнуть» после плотного обеда, происходит вполне
заметное и ощутимое увеличение объема и чувствительности женской груди, в
некоторых случаях наблюдается потемнение области на груди вокруг сосков
(ареолы), что напрямую связано с повышенным уровнем содержания
прогестерона.

Уже начиная с первого месяца беременности, организм будущей мамочки начинает
готовиться к вынашиванию ребеночка, его рождению и вскармливанию. На каком-то
интуитивном уровне женщина начинает выбирать более «правильные» продукты для
своего питания, игнорируя, еще недавно любимые, но вызывающие сейчас тошноту,
блюда.

Довольно распространенным явлением является частое изменение настроения у
женщины и повышенная впечатлительность – она может, находясь в чудесном
расположении духа, вдруг резко ощутить прилив жалости и тут же расплакаться. А
все это происходит через гормональную перестройку женского организма.

Ощущения и боли в 1 месяц беременности. Живот в первый месяц

Обычно четко выраженные неудобства и болевые ощущения беременная начинает
испытывать на более поздних (конец 1-го, 2 и 3 триместр) сроках беременности.
Животик еще не растет, но прогестерон уже оказывает влияние на женский
организм, размягчая его связки и мышцы. Но встречаются случаи, когда уже сейчас
женщина может чувствовать боль в области поясницы или замечает, что появилась
потребность значительно чаще, чем обычно, опорожнять мочевой пузырь (хотя плод
еще не начал давить на него, как это происходит в последние недели беременности).

Иногда, уже в первый месяц после зарождения жизни в организме женщины, она
начинает страдать от проявления симптомов токсикоза – многие запахи начинают
раздражать и вызывают приступы тошноты и рвоты. Продукты, которые еще на
прошлой неделе употреблялись с удовольствием, сегодня уже вызывают тошноту. К
сожалению, таблеток от токсикоза еще не изобрели, поэтому все беременные
подбирают для себя самый подходящий способ для борьбы с его проявлениями. Чтобы
как-то облегчить утреннюю тошноту, многие применяют самые различные методы –
например, можно, еще не вставая с постели, скушать яблочко или выпить чашечку
чая с печенькой. Некоторым помогают леденцы или сок лимона.

Выделения и месячные в первый месяц беременности

В виду изменения у беременных гормонального фона, может увеличиться количество
выделений из влагалища, но они имеют обычный цвет и запах, не вызывая по своему
поводу особых беспокойств. На второй неделе беременности (во время прикрепления
уже оплодотворенной яйцеклетки к стеночке матки) могут наблюдаться
незначительные выделения розового цвета – имплантационное кровотечение. Эти
кровянистые выделения обычно через пару деньков прекращаются и обильными не
бывают. Поэтому беспокойства у женщин не вызывают и считаются нормой.

В случае появления обильного или мажущего влагалищного кровотечения необходимо
обратится за консультацией к врачу. Это может быть признаком угрозы выкидыша
или уже состоявшимся выкидышем. Также, если женщина наблюдает у себя странные
выделения, обладающие неприятным запахом, серым, зеленым или желтым цветом, или
когда эти выделения имеют пенистый или «створоженный» вид и вызывают зуд и
неприятные ощущения, то обязательно нужно попасть к акушеру-гинекологу на
прием. Это очень характерные симптомы проявления инфекции, обнаружить которую и
назначить соответствующее лечение можно только с помощью анализов и помощи
врача.

Месячные и беременность

Как правило, забеременев, женщины «забывают» о менструациях в течении всего
периода беременности – они прекращаются. Но иногда, если оплодотворение
произошло, а яйцеклеточка еще не успела «закрепиться» в матке (это зависит от
того, когда была овуляция) месячные в первый месяц беременности «приходят». В
случае нарушения гормонального равновесия в организме беременной – месячные могут
приходить во 2-м и в 3-м, и даже в 4-м месяце беременности. Но это встречается
крайне редко и требует особого внимания беременной и участия врача, у которого
она наблюдается.

Простуда в первый месяц беременности

Простудные заболевания в самом начале беременности являются очень опасными для
жизни и нормального развития ребеночка (еще эмбриона). Если женщина
простудилась и еще не знает о своей беременности, то для лечения она применяет
привычные и очень сильнодействующие средства, которые использовать во время
беременности нельзя. Лекарства наносят вред и способствуют отторжению эмбриона.
Это вполне может закончиться выкидышем, который будет воспринят как месячные,
«пришедшие» немного раньше.

Бывают случаи, когда женщина уже знает о своей беременности и, рискуя своим
здоровьем и здоровьем малыша, принимает лекарства, не посоветовавшись с врачом.
Препараты могут стать причиной нарушений в развитии будущего ребеночка и
спровоцировать развитие разного рода патологий. Но ведь не лечить простуду тоже
нельзя – тогда на развитие ребеночка тоже будет оказываться негативное
воздействие, которое будет иметь самые плачевные последствия. Обязательно нужно
попасть на прием к врачу и вместе с ним подобрать средства, которые помогут
побороть простуду и будут безопасны во время беременности. Это могут быть
народные методы, отвары из трав (на которые у беременной нет аллергии),
лекарства, разрешенные для приема беременным, возможно ингаляции и другие
средства.

Конечно же, лучше совсем не болеть, используя методы профилактики, чем потом
бороться с простудой, что является очень своеобразным занятием при
беременности. Учитывая тот факт, что при беременности риск заболеть
увеличивается, стоит избежать общения с заболевшими людьми, хорошо питаться и
высыпаться, делать элементарные физические упражнения, разрешенные беременным и
гулять на свежем воздухе, одеваясь по погоде.

Температура в первый месяц беременности

Температуру на 1-м месяце беременности очень опасна – она может оборвать
беременность или может спровоцировать развитие серьезных патологий у будущего
малыша (если беременность сохранится). Сбить температуру привычными
жаропонижающими нельзя – это очень опасно для жизни ребенка. Впадать в панику
тоже нельзя – есть много разных методов, которые придут на помощь. Первым делом
нужно обратиться к специалисту – врачу и рассказать о своем состоянии. Обильное
теплое питье отваров и чая с медком, лимончиком, малиновым вареньем – хорошо
снимают жар. А если сразу же, как только появятся первые симптомы простуды
начать пить теплые отвары и чаи часто и небольшими количествами, то и высокой
температуры можно избежать (главное вовремя начать применять все доступные
методы для лечения).

Правильное питание в 1 месяц беременности. Что есть?

Начиная с уже первого месяца беременности, важно помнить, что все, съеденное и
выпитое будущей мамочкой, будет оказывать свое воздействие на, развивающегося в
животике, малыша. А положительным или отрицательным оно будет – зависит только
от самой беременной. Нужно наполнить свой рацион питательными и полезными
продуктами, а от «вредностей» — постараться отказаться совсем (или очень редко
позволять себе, но в маленьких количествах). Беременной женщине на первом
месяце требуется около 2500 килокалорий в сутки. Положительным является
присутствие в рационе достаточного количества растительных и животных белков, а
количество углеводов и жиров стоит немного уменьшить.

Кушать желательно часто, но не большими порциями – это позволит избежать
переедания и как следствие – изжоги (она очень «популярна» у беременных).
Сбалансированное питание поможет легче перенести и токсикоз.

Употребляя в нужном количестве полезные вещества, женщина будет себя лучше
чувствовать и выглядеть, не ощущая недостатка в минералах и микроэлементах,
ведь ребеночек, развиваясь в ее животике, будет все, что ему потребуется,
«брать» у мамочки. А самой маме, при неправильном питании, может чего-то не
хватить. Отсюда и возникающие проблемы с зубами, волосами и кожей у некоторых
беременных.

Важное место в питании беременных должны занимать овощи и фрукты – свежие или
после минимальной термической обработки. А вот мясо и рыбу нужно тщательно
готовить, чтобы беременная ничем не заразилась, употребляя полусырое
мясо.

Полезным будет присутствие в рационе творога, кефира, ряженки, молока, сыра и
масла. Если нет желания кушать эти продукты, то можно из них приготовить
вкусные и полезные блюда – суфле и запеканки, кефир (йогурт) с ягодами или
фруктами, молочный коктейль с разнообразными наполнителями, салатики с сыром и
орешками с заправкой из йогурта и много всего вкусного. Это будет очень
полезным решением, а также позволит будущей мамочке сохранить в отличном
состоянии кожу, волосы и зубы.

Что касается напитков, то чай лучше пить не крепкий. Кофе, при желании, не
более одной чашечки в день. Спиртные напитки желательно совсем исключить из
своего рациона, заменив их на соки, компоты и морсы.

Обычно акушер-гинеколог назначает беременной дополнительно употребление
фолиевой кислоты и витамина Е в таблетках или капсулах. Это вынужденный шаг –
просто этих элементов для нормального формирования будущего ребенка требуется
больше всего (особенно в первый месяц беременности) и «почерпнуть» их нужное
количество из пищи невозможно.

Возможен ли секс в первый месяц беременности?

Существует много разных мнений и аргументов в ответ на этот вопрос. Лучше всего
ориентироваться на самочувствие и состояние беременной. Если она не имеет
противопоказаний (матка не в тонусе и угрозы прерывания беременности нет) и
хочет интимной близости с мужчиной, то секс вполне допустим. Важно, чтобы во
время полового акта супруги учитывали факт беременности и были осторожны и
деликатны. Желательно использовать презерватив, ведь во время беременности
слизистая влагалища очень чувствительна к микроповреждениям и
травмам, к проникновению инфекций, которые могут спровоцировать ее воспаление.

Иногда гормоны повышают сексуальное влечение беременной женщины. Она становится
значительно активнее в постели, чем до беременности. Это тоже хорошо, если быть
осторожными и не забывать о мерах безопасности. Нужно воздержаться от половых
отношений с новыми партнерами – это может быть очень опасно.

Бывает, что в первые месяцы беременности у женщины совсем нет желания занимать
сексом, ведь ее мучают головные боли, тошнота, перепады настроения, болезненные
ощущения в груди, постоянная усталость и многие другие «приятности». Понимание
ее состояния и поддержка со стороны любимого поможет ей легче пережить этот
период беременности.

Автор публикации: Валерия Константинова

Первый месяц беременности, симптомы. Самое главное предназначение женщины – это рождение малыша. Женщина по-настоящему бывает счастлива только тогда, когда испытает радость материнства.

И будущей мамочке желательно знать, какие же изменения будут происходить с её организмом на протяжении девяти месяцев беременности, и как развивается её маленький человечек.

Беременности 1 месяц

Рассмотрим, что происходит в организме женщины в первый месяц беременности.



Первые четыре недели фигура и вес будущей мамы никак не меняются, так как малыш в утробе ещё совсем крошечный. Живот пока не увеличивается и не округляется. Но вот внутри процесс запущен на полных оборотах.

Какие признаки беременности месяц можно наблюдать на начальной стадии?

В самом начале беременности для некоторых женщин характерно сонливое состояние, ощущение общей слабости, быстрая утомляемость и совсем неработоспособное состояние.

Может появиться отвращение к некоторым видам продуктов и запахам. От любимых блюд просто «воротит», а духи, которыми раньше пользовалась, теперь издают неприятный запах. Но эти ощущения сугубо индивидуальные и случаются далеко не у всех.

Отдельным беременным женщинам всё время хочется есть, причём, не только съедобные продукты. Порой возникают довольно странные и необъяснимые желания.

А вот токсикоз, с которым многие ассоциируют начало беременности, на первом месяце нет.



Некоторые представительницы прекрасного пола отмечали у себя учащённое сердцебиение. А многие будущие мамы догадывались о своём «интересном» положении ещё до задержки месячных по неприятным, даже болезненным ощущениям в груди и по нехарактерным ощущениям внизу живота.

Ещё к первоначальным признакам беременности относятся и изменения, происходящие грудью и с сосками. Они становятся немного темнее, набухают и чувствительность повышается настолько, что может даже возникать боль.

В первой половине месяца могут быть несущественные кровянистые выделения мажущего характера. Ничего страшного в этом нет, и поэтому не стоит беспокоиться. Это лишь указывает на то, что эмбриончик перемещается в стенку матки.



Ещё один признак – головокружение и обморок. Это связано, обычно, с понижением артериального давления.

Если нет всех вышеописанных признаков, то женщина узнаёт о своей беременности по задержке менструаций. А если месячные всё равно «пришли», то будущая мама может узнать о своём «интересном» положении только на втором – третьем месяце беременности.

Обязательно сразу же обратитесь к врачу, так как месячные в этот период могут предупреждать о нарушении гормонального фона, а могут и спровоцировать выкидыш.

Как происходит формирование новой жизни в утробе матери?

В начале беременности малыш больше похож на головастика, нежели на человеческое дитя. Он настолько маленький, что крупинка риса и того больше. За последующие две недели будут формироваться позвоночник, спинной мозг, пищевод и сердечко, а также крупные сосуды и зачатки будущих ножек и ручек.

Кто родится в вашей семье, мальчик или девочка, зависит от «главной» папиной хромосомы сперматозоида – Y – хромосомы. Если она есть, то готовьтесь к появлению наследника, а если вместо неё в наборе сперматозоида Х – хромосома, то ожидайте появления на свет маленькой принцессы.

Старт – первая неделя — очень важный процесс: оплодотворённая яйцеклетка движется по маточной трубе к самой матке, при этом она продолжает активно делиться и расти.
Через семь дней она достигает внутренней стенки матки и плотно к ней прикрепляется. Образуется детское место и формируется пуповина. Устанавливается довольно прочная связь с маминым организмом. Эмбрион получает все необходимые питательные вещества и кислород от мамы.

На третьей неделе закладывается фундамент будущих внутренних органов и систем. Самая первая начинает формироваться сердечно – сосудистая система малыша. Сердечко пока состоит из одной камеры. Оно ещё совсем несовершенно, но уже начинает сокращаться.

Более-менее похожим на сердце взрослого человека оно становится только через пять недель. Нервная система, начавшая зарождаться на второй неделе, видоизменяется в спинной и головной отделы. Именно они впоследствии образуют центральную нервную систему крохи.

К концу первого месяца беременности появляются глазные впадины, активно развиваются ручки и ножки, а также с гораздо большей скоростью формируются внутренние органы малыша, «рост» его достигает уже 4 миллиметра.

В начале беременности будущий малыш очень сильно уязвим. Ему могут навредить сильные физические нагрузки, стрессы, дым от сигарет, алкогольные напитки, медикаменты (гормональные, успокоительные и антибиотики), а также вирусные инфекции.

Чтобы определить какой месяц беременности точно и для дальнейшего сопровождения женщине необходимо встать на учёт к гинекологу.

Как правило, первый приём проходит в три раза дольше обычного, поскольку врачу необходимо собрать полную информацию о самой будущей маме, сделать массу измерений, взять анализы.

Определить врачу наиболее точно, сколько месяцев беременности у вас, поможет дата последних месячных. По ней же и высчитывается, когда должен появиться на свет ваш малыш. Поэтому желательно, чтобы женщина вела календарь, по которому можно будет проследить её менструальный цикл.

Следующей ступенькой осмотра будет гинекологическое кресло. Гинекологу необходимо будет осмотреть состояние шейки матки, её размеры и консистенцию. Размер матки как раз и указывает на примерный срок беременности. Также во время этого осмотра врач может предположить возможные осложнения, которые могут возникнуть у женщины при вынашивании ребёнка.

Возможные осложнения.

Осложнения, которые иногда возникают на ранних стадиях, — это внематочная беременность. Состояние, при котором эмбрион прикрепляется не к стенке матки, а в брюшной полости, слизистой трубы или в яичнике. Поскольку никаких условий там для жизни и развития зародыша нет, то он погибает к концу первого месяца беременности. У женщины может начаться кровотечение, может случиться шок, поэтому нужна немедленная госпитализация и срочная операция.



Ещё одно осложнение – киста жёлтого тела. Опасность состоит в том, что она может разорваться и опять откроется сильное кровотечение. Бывает, что она сама по себе проходит где-то к середине беременности. Но, если потребуется всё-таки лечение, то это только операция. Но в данном случае беременность возможно сохранить.

В первый месяц, впрочем, как и в последующие, будущая мамочка должна полноценно питаться. В её рационе должны быть обязательно овощи и фрукты, а также пища, насыщенная белками и углеводами. Чтобы внутренние органы формировались правильно им необходимо достаточное количество фолиевой кислоты (витамина В9), йода и витамина Е.

Поэтому женщине нужно постоянно употреблять цитрусовые, дыни, тыквы, яблоки и груши, в которых достаточное количество фолиевой кислоты.

Недостаток её ведёт к развитию серьёзных осложнений. Авокадо, зелёные и листовые овощи богаты на содержание витамина Е, очень нужного для будущего малыша, а йод содержится в смородине, морской капусте, черносливе и грецком орехе.

Ни в коем случае не принимайте никакие препараты или пищевые добавки, не посоветовавшись с врачом. Сейчас выпускается множество различных препаратов для беременных и отечественными производителями, и зарубежными.

Но к сожалению не все они достойного качества. Поэтому не рискуйте. Помните, что основная миссия будущей мамочки – сделать всё возможное и невозможное, чтобы сохранить маленькое зёрнышко зарождающейся жизни.

Первый визит и консультация у гинеколога должна стать очень продуктивной, дать большое количество полезной информации будущим родителям. В это время необходимо сдать стандартный набор анализов, основной целью которых является определение и выявление осложнений на ранней стадии. Большинство врачей действуют по одинаковой схеме, отличающейся лишь небольшими нюансами. Одна из самых главных задач врача на первом приеме – подтверждение или опровержение факта беременности.

Помочь в диагностике могут симптомы или расчеты, основанные на дате последней менструации. Они также необходимы для определения приблизительной даты родов. Во время первого осмотра врач оценивает, в каком состоянии находится матка и ее шейка. Если существуют сомнения в наличии беременности, доктор будет рекомендовать провести повторный тест, определяющий беременна ли женщина. Такие тесты, продаваемые практически в любой аптеке, очень популярны и достаточно точны.

По внешним факторам определить беременность на ранних сроках очень сложно. Это можно объяснить тем, что пока не происходит внешних изменений фигуры, связанных с увеличением живота и набором дополнительной массы тела.

Но другие функции организма, запускаемые во время беременности, начинают свою работу незамедлительно. Это проявляется в увеличении притока крови, более интенсивной работой легких, сердца и почек. Большинство будущих мам обнаруживают беременность даже до задержки менструальных выделений. Если верить статистике, около 30% женщин догадываются о беременности из-за повышенной чувствительности и набухания грудных желез. Иногда появляются болезненные ощущения, молочные железы увеличиваются в размерах. Некоторые женщины замечают странные тянущие боли, появляющиеся с началом беременности в нижней части живота.

Имплантация матки может провоцировать появление небольших кровянистых выделений. Тошнота, сопровождающая женщин в первый период беременности, в первый месяц не наступает. Пресловутая тяга к солененькому, ставшая в народе одним из самых распространенных признаков беременности, объясняется резкой сменой предпочтений в еде. Может также появляться особая чувствительность к запахам духов или привкус металла во рту. Часто женщинам перестают нравиться некоторые запахи еды или напитков.

Начавшейся беременности часто сопутствует повышенная сонливость и быстрая утомляемость.

Постараемся рассказать об основных признаках, свидетельствующих о переношенной беременности:

По своему внешнему виду, к окончанию первого месяца беременности эмбрион напоминает очень маленького головастика. За следующие четырнадцать дней в зародыше будут сформированы позвоночник и спинной мозг, пищевод, сердце, ножные и плечевые связки, сосуды. Хромосомы, отвечающие за передачу генетической информации от родителей, располагаются в сперматозоиде и яйцеклетке. В каждой из этих микроскопических частиц содержится более 2000 генов, определяющих рост, вес, группу крови, цвет глаз и волос. Выбор пола ребенка зависит от хромосомы, переносимой сперматозоидом.

После оплодотворения, яйцеклетка около недели движется в матке, при этом активно делясь. Присоединение к стенке матки происходит ко второй неделе. В течение третьей недели жизни у зародыша должны быть заложены базовые черты основных органов, сформироваться сердце. В самом начале, сердце является однокамерным. Лишь к концу второго месяца оно будет напоминать человеческое.

Появившаяся ко второй неделе нервная система начинает трансформироваться в зародыши головного и спинного мозга. С началом четвертой недели можно различить глазные впадины, формирующиеся конечности и внутренние органы зародыша. Длина плода на этом сроке не превышает 4 мм.

Основные анализы и обследования в 1 месяц беременности

Сразу после того как беременная женщина встает на учет в ближайшей женской консультации, нужно в обязательном порядке выполнить стандартный перечень процедур:

  • сдать общий анализ крови и мочи;
  • с применением специального влагалищного датчика, пройти необходимое на таких сроках ультразвуковое обследование.

Эта небольшая операция, называемая скринингом, необходима для выявления проблем и патологий плода на ранних стадиях. Обследования с применением внешних ультразвуковых датчиков проводится в период между 10 и 14, 20 и 22, 32 и 34 неделями. Все другие обследования и консультации назначаются наблюдающим гинекологом во время плановых обследований.


Три первых месяца беременности – время от момента зачатия и до 12 недели включительно. Именно в эти дни в организме женщины происходят первые, часто совсем незаметные, изменения. Эти процессы существенно влияют на организм матери и растущего ребенка.

Изменения в организме в первом триместре

Начинается все с того, что эмбрион, состоящий на этот момент лишь из нескольких клеток, попадает в матку и в течение следующих шести дней прикрепляется к стенке. Все это сопровождается нарастающими переменами в общем гормональном фоне. Именно они провоцируют часто появляющийся в эти дни дискомфорт и тянущие боли внизу живота, давление на ребра, изменение в молочных железах и тот самый токсикоз.

Последний возникает из-за усиленной выработки прогестерона, который отличается выраженным влиянием на гладкую мускулатуру матки, снижая её активность и сохраняя тем самым беременность. Однако такой вид мышц есть не только в матке, но и в желудочно-кишечном тракте, чья работа также тормозится. Замедленное продвижение пищи в желудке, провоцирует тошноту и рвоту, а в кишечнике, выливается в запоры.

Еще одной причиной появления раннего токсикоза является повышенная активность блуждающего нерва, который тоже влияет на работу кишечника. Усугубляет ситуацию и отсутствие плаценты, призванной защищать организм женщины от продуктов метаболизма плода. Полностью она сформируется только во втором триместре.

Помимо сдвигов в физиологическом состоянии, происходят заметные изменения и в психоэмоциональной сфере. Ответственны за них все те же гормоны. Изменение вкусовых предпочтений и восприимчивости запахов. Повышенная утомляемость и раздражительность, особенно в первые дни триместра, а иногда, наоборот, необъяснимое состояние эйфории.

А что же эмбрион? К концу первого месяца у него уже сформирован спинной и головной мозг и появляются первые зачатки внутренних органов. Начиная с пятой недели можно различить черты лица. К концу триместра появляются ножки и ручки, развивается глотательный рефлекс. При удачном стечении обстоятельств на 12 недели уже можно разглядеть пол будущего малыша.

Теперь, когда вы знаете, какие изменения происходят в организме мамы и её малыша в дни первого триместра осталось выяснить, что можно, а что нельзя есть, пить и делать в этот ответственный период. Чаще всего трудности вызывают три основных момента – это еда и напитки, лекарства и занятия спортом или активными видами отдыха.

Не стоит забывать – каждая беременность индивидуальна и особенности её протекания зависят от организма женщины. Поэтому список запрещенного и разрешённого в обязательном порядке следует обсудить с врачом.

Лекарственные препараты

Необоснованный прием медикаментов наиболее опасен именно в первые три месяца. В это время происходит закладка основных органов и тканей будущего малыша. Сильнодействующие препараты могут повлиять на этот процесс отрицательным образом, спровоцировав прерывание беременности или врожденные пороки развития.

Так, за редким исключением, беременным противопоказаны:

  1. Практически все антибиотики и антибактериальные препараты, большинство из которых обладает выраженным тератогенным эффектом.
  2. Средства на основе хинина, способные вызвать задержку развития мочеполовой системы, нарушение слуха и зрения, а также повлиять на психоэмоциональное состояние будущего малыша.
  3. Большинство противоопухолевых медикаментов, которые способны спровоцировать выкидыш или возникновение аномалий у плода.
  4. Гормональные препараты, даже для наружного применения в виде мазей, также влияющие на нормальное развитие плода, угнетающие функции надпочечников и вызывающие появление различных опухолей и признаков гермафродитизма.
  5. Большинство антикоагулянтов, которые могут вызывать кровотечения, задержку в развитии и способствовать появлению эпилепсии.
  6. Привычный и широко применяемый для снятия боли и жара аспирин в первом триместре использовать также нельзя. Он может вызвать резкое повышение давления у плода, с самыми печальными последствиями.
  7. Нельзя применять большинство сердечных препаратов, в частности, ингибиторы АПФ, которые довольно часто назначаются при гипертонии, вызывают аномалии развития мочеполовой системы.
  8. Противодиабетические препараты могут влиять на развитие поджелудочной железы и вызывать нарушения опорно-двигательного аппарата.

Однако такой обширный список запретов совсем не означает, что в дни беременности следует отказаться от любых медикаментов вообще. При серьезных или хронических заболеваниях сделать это просто невозможно.

Абсолютно противопоказанных в первые три месяца лекарств не так уж и много, но в любом случае ни один медикамент не стоит употреблять самостоятельно.

При необходимости принимать препараты можно и нужно. Но делать это следует только после консультации с врачом, который оценит степень риска и подберет максимально безопасное средство.

А что же разрешено? Следующие препараты:

  • Парацетамол и ибупрофен, как обезболивающие и жаропонижающие можно применять на протяжении всей беременность, в том числе и в первые месяцы.
  • Дротаверин для снятия боли вызванной спазмами.
  • Оциллококцинум, Афлубин или Деринат при первых признаках простуды.
  • Лизобакт, Тонзилгон или Ларипронт при воспалении и боли в горле.
  • При насморке Синупрет или капли и спреи с морской водой, такие, например, как Аква-Марис или Аква-Лор.
  • Ренни или Гевискон при изжоге, которая у беременных бывает довольно часто.
  • Дюфалакт, свечи с глицерином или Микролакс при запорах.
  • Специальные комплексы витаминов для беременных.
  • Смекта или Полисорб при отравлении, тошноте, диарее.
  • Превалин при аллергическом насморке.
  • Мазь или таблетки Траумель при болях в суставах или ушибах.
  • Мази и гели на основе троксерутина и эсцина – вещества получаемого из конского каштана, при отеках и тяжести в ногах, а также при синяках.

Если нет возможности проконсультироваться с врачом, внимательно читайте инструкцию к препарату. В ней будут перечислены все противопоказания.

Правила питания

В первом триместре врачи советуют делать порции еды меньше, а есть чаще, как минимум четыре раза в день. Такой нехитрый прием поможет легче справиться с начинающимся в эти дни токсикозом и облегчит работу желудку. Что же нельзя в три первых месяца?

  1. Алкоголь, даже легкое сухое вино. На более позднем сроке врачи иногда разрешают беременным некрепкие алкогольные напитки в малых дозах, но только не в первом триместре.
  2. Любые виды сыров и молочных продуктов, приготовленных из непастеризованного молока, собственно, как и само молоко не прошедшее такую обработку. Эти продукты могут стать источником бактерий, которые в лучшем случае вызовут пищевое отравление.
  3. Нельзя есть блюда, приготовленные из необработанных морепродуктов, в них может встречаться бактерия Listeria. Если до беременности вы просто обожали суши, то в период ожидания малыша ваш организм к этому возбудителю будет более чувствителен. По этой же причине стоит отказаться от употребления мяса не прошедшего температурную обработку.
  4. Острые, соленые, пряные продукты тоже лучше исключить или по максимуму ограничить их употребление. Являясь довольно агрессивными, они создадут лишнюю нагрузку на желудок и кишечник.
  5. Рыба в период беременности, особенно в эти три главных месяца – незаменимый источник многих полезных веществ и есть её можно и нужно, за исключением макрели и тунца, которые могут накапливать в себе соединения ртути.
  6. Полуфабрикаты, чипсы, сухарики и любой фастфуд под строгим запретом, как содержащие большое количество консервантов и усилителей вкуса.
  7. Стоит исключить крепкий кофе и чай, даже зеленый, так как во всех этих напитках есть кофеин. В дополнении к этому они препятствуют усвоению фолиевой кислоты, которая крайне важна при беременности, особенно в первом триместре.
  8. Любые газированные напитки, даже минеральная вода с газом, как способствующие повышенному газообразованию.
  9. Цитрусовые, шоколад, клубнику и другие часто вызывающие аллергию продукты стоит если и не исключить полностью, то ограничить.

Основу рациона в первые три месяца должны составлять мясо и рыба в вареном или тушеном виде, овощи и фрукты. Можно есть орехи и крупы, особенно полезна гречка. Что же касается напитков, то лучшим вариантом будет обычная чистая вода без газа, ягодные морсы. Можно употреблять натуральные, без добавления усилителей вкуса и консервантов травяные чаи, но относиться к ним все же стоит с осторожностью.

Рассказы о причудливом изменении вкуса в первые дни беременности похожи на анекдоты. Чего только не тянет съесть, лук с вареньем, хрен, мел, пепел от сигарет, землю, уголь, зубную пасту, опилки и даже шпаклевку. Однако этот факт имеет довольно простое объяснение. Во-первых, это влияют бушующие в организме будущей мамы гормоны, а во-вторых, нехватка важных микроэлементов и витаминов. Например, при недостатке витаминов группы В и железа хочется съест землю или глину, а если в дефиците кальций и витамин D, то мел.

Если вас потянуло на несъедобную экзотику, расскажите об этом своему врачу. Он сможет подобрать вам необходимый комплекс витаминов и микроэлементов.

Изменения в образе жизни

С наступлением беременности меняется весь образ жизни. Первые три месяца самые ответственные и рискованные, так как большинство выкидышей происходят именно в этот период. Поэтому от некоторых привычных вещей тоже лучше отказаться.

  • Никаких каблуков, они создают дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник. В следующие девять месяцев только удобная обувь на низкой подошве.
  • Никакой синтетики и обтягивающего нижнего белья. Синтетика мешает воздухообмену и может вызывать раздражение, а неудобное белье препятствует нормальному кровообращению. Это правило касается всей одежды.
  • Никаких саун, бань, горячих ванн, солнечных пляжей и любых других мест, грозящих перегревом.
  • Нельзя поднимать тяжести. Лимит веса не более одного килограмма.
  • Слишком активные виды спорта, такие как аэробика, езда верхом и на велосипеде могут привести к повышению внутриутробного давления и тоже попадают под запрет. Также следует отказаться от роликов, коньков, горных лыж и дайвинга.

Однако спорт во время беременности не только не противопоказан, но и весьма полезен. Главное, правильно подобрать его вид. Хорошо подходит для будущих мам занятия плаванием, пилатес, специальная йога для беременных и аквааэробика.

С осторожностью и только при хорошем самочувствии стоит совершать дальние поездки, особенно связанные с авиаперелётами. Вибрации в транспорте и перепады давления в самолете могут приводить к повышению тонуса матки и угрозе выкидыша. Нет категорических противопоказаний и в отношении секса. Если врач не ставит вам угрозу прерывания, отказывать себе в этом удовольствии не стоит.

Специалисты не советуют делать в первые три месяца химическую завивку или окраску волос, так как используемые при этом вещества являются достаточно агрессивными. К тому же повышенный гормональный фон и так влияет на волосы не лучшим образом. Что же касается таких процедур, как маникюр и педикюр, то, конечно, никаких противопоказаний на их счет нет. Однако делать их стоит только в надежных салонах.

Под запрет попадают рентгеновские исследования, особенно те, которые проводятся в области живота. Стоматолога тоже лучше посещать с осторожностью и по возможности отложить визит на следующие три месяца беременности, когда сформировавшаяся плацента станет надежным барьером для использующихся анестетиков. Конечно, если у вас возникла острая боль и воспаление, то визит к врачу просто необходим, а вот отбелить улыбку можно и позже.

У всех свои привычки и порой отказаться от них очень сложно, но будущая мама в первую очередь должна заботиться о здоровье: как о своем, так и малыша. Первый триместр по праву считается самым ответственным. Соблюдение таких несложных правил сделает вашу беременность комфортной, а развитие малыша правильным и гармоничным.

В первый месяц беременности происходит образование и созревание яйцеклетки, которая является носительницей 23 материнских хромосом. Спустя примерно 2 недели происходит выход созревшей яйцеклетки в маточную трубу (фаллопиеву), где она ждет встречи с тем единственным сперматозоидом — носителем 23 хромосом отца, которая и даст начало новой жизни. Внутренний слой матки в это время утолщается, покрывается сетью кровеносных сосудов, подготавливая «почву», чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла прикрепиться к матке.

Как правило, в течение на третьей недели происходит оплодотворение. После соприкосновения ядер и растворения оболочек сперматозоида и яйцеклетки, происходит слияние всех 46 хромосом, и их разделение на пары. С этого момента все физические характеристики и признаки нового человечка определены. И только одна 23-я пара хромосом определяет пол будущего ребенка. Результатом этой исторической встречи, сперматозоида и яйцеклетки, становится зигота — прародительница всех клеток и органов будущего малыша. Зигота начинает активным образом делиться, еще путешествуя по маточной трубе, на пути к матке. Примерно через 72 часа после оплодотворения плод уже насчитывает 32 клетки. В этом виде он и начнет крепиться к полости матки. Размер плода на первом месяце беременности к 3-й неделе достигнет в диаметре 0,1-0,2 мм, количество клеток составит 250, а внешне будущий ребенок похож на полый шар.

К концу 3-й недели срока оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в мягкую стенку матки. Как только она прикрепляется надежно, можно смело говорить, что зачатие состоялось, и вы официально беременны!

Заканчивается первый месяц беременности тем, что плодное яйцо превращается в эмбрион. Теперь ваша кровинка больше походит на плоский диск, состоящий из слоев-листиков, которые вскоре преобразуются в органы и системы.

  • Симптомы и

    ощущения на первом месяце беременности

1. Задержка менструации.

Месячные в первый месяц беременности, как и в последующие девять должны отсутствовать. Задержка менструации у женщины, которая живет половой жизнью без надежного предохранения, чаще всего является симптомом наступившей беременности. Однако у задержки могут и другие причины, не связанные с беременностью, например: банальная простуда, стрессы, обострение какого-то хронического заболевания, патология яичников или щитовидной железы, и т. д.

2. Токсикоз.

В
первый месяц беременности признаки интересного положения — это именно ощущения тошноты и рвота. Эти симптомы характерны для многих женщин, но в разной степени. Кто-то ощущает легкое подташнивание перед завтраком, а кто-то «отправляет наружу» все съеденное или выпитое, токсикоз может быть таким тяжелым, что потребуется лечение в стационаре. Победить токсикоз

— перспектива сомнительная, его нужно перетерпеть, а по возможности облегчить. Обычно такие ощущения недомогания проходят к 12-14 неделе срока.

3. Нагрубание молочных желез.

В
первый месяц беременности происходит набухание и нагрубание груди. Причем заметное настолько, что несравнимо с ситуацией характерной почти всем перед началом менструации. Грудь может увеличиться, стать «полной». В первый месяц беременности ощущения переполненности молочных желез бывает у большинства женщин, повторнородящие описывают, что это чувство похоже на прилив молока. Иногда уже на столь ранних сроках может немного выделяться молозиво из груди.

4. Повышенная базальная и температура тела.

Подобное происходит из-за действия гормона прогестерон. Обычно (в заднем проходе) выше 37 градусов. Также в течение первых недель может ощущаться жар. Это, конечно, неприятное явление, но временное. Главное не спутать его с инфекцией или обострением какого-то хронического заболевания.

5.

Выделения в первый месяц беременности нередко обильные и прозрачные.

Это также характерный признак зачатия, связанный с гормональной перестройкой в организме — нормально явление. Другое дело, когда идут кровянистые мажущие выделения в первый месяц беременности, или с примесью гноя и неприятным запахом — в этом случае следует обязательно сходить к гинекологу и сдать мазки на анализ. Пару капелек крови или еле заметные мажущие выделения на второй-третьей неделе могут быть нормой, как результат внедрения плодного яйца в матку.

6. Случается, что в первый месяц беременности болит живот.

Ощущения эти неприятные, но если они не причиняют большого дискомфорта, не часты и не регулярны, то у Вас нет поводов для волнения.

Это, безусловно, не все возможные признаки и симптомы наступившей беременности, но основные. Также может наблюдаться потеря или напротив усиление аппетита, учащенное мочеиспускание, усталость и т.д. Но эти признаки принято считать индивидуальными, они могут наблюдаться у очень чувствительных не беременных женщин.

Определить точно беременность в первый месяц можно только с помощью анализа крови на ХГЧ и УЗИ. Тесты на беременность нередко ошибаются на столь ранних сроках, впрочем, как и врачи при осмотре.

  • Возможные патологии

Первые месяцы наиболее опасны выкидышами. Избежать этого в некоторых случаях не получится никак, да, пожалуй, и не стоит… хромосомные или другие патологии у плода, нередко не совместимы с жизнью. В остальных же случаях изменить ситуацию к лучшему не сложно, если вовремя принять меры.

1. Гипертонус матки
.

Отдельно взятые сокращения мышц матки, непродолжительные, нечастые вполне могут быть вариантом нормы, но для собственного спокойствия обязательно сообщите о тонусе матки врачу. Нормально также, если в первый месяц беременности болит живот в области матки. Но если маточные сокращения начали беспокоить регулярно, стали интенсивнее и длятся по несколько минут — обязательно покажитесь врачу. Они могут угрожать прерыванием беременности.

2. Выделения
.

В норме выделения должны быть прозрачными и без запаха. Неприятный запах может свидетельствовать об инфекции или влагалищном дисбактериозе. Это легко и без последствий лечится, если своевременно обратиться к врачу. Намного опаснее кровянистые мажущие выделения в первый месяц беременности. Месячные у будущих мам не идут, а кровь из влагалища, как правило, говорит об отслойке плаценты, что угрожает самопроизвольным прерыванием беременности. Если при этом еще и болит живот, а температура тела поднялась выше 37 — рекомендуем вызывать скорую помощь.

3. Частое мочеиспускание
.

Много женщин ошибочно считают, что частое мочеиспускание — это признак беременности. Но на ранних сроках это скорее признак заболевания мочевыделительной системы, зачастую — воспаления мочевого пузыря, цистита. Мочеиспускания при данном заболевании, как правило, болезненны.

4. Сильный токсикоз, частая рвота
.

Токсикоз, как Вы уже знаете, бывает разным и важно понимать эту разницу. Если пища не усваивается совсем, рвота возникает после каждой еды или питья, беременной требуется срочное лечение, чтобы избежать обезвоживания.

Питание в первый месяц — крайне важная составляющая, от которой зависит очень многое. Недостаток на ранних сроках каких-либо питательных веществ, может сказаться очень негативно на развитии эмбриона.

Питаться будущая мать должна немного плотнее, чем до беременности. Примерно на 300 ккал в день. При этом в рационе должна преобладать белковая пища, но желательно не животные белки и жиры, поскольку они приводят к нежелательной быстрой прибавке веса. Средняя суточная норма будущей матери должна составлять 2500 ккал.

Среди витаминов особенно выделить нужно . Потребность в витамине В9 у будущих мам в 2 раза большая, нежели у обычного человека — как минимум, 400 мкг ежедневно. Получить столько витамина из пищи бывает довольно сложно. При этом не испытывают недостатка в фолиевой кислоте разве что вегетарианцы, поскольку она содержится в зеленом салате, горошке, петрушке и т.д. — в продуктах, которые бывают на столе не каждый день, особенно зимой. Поэтому врачи рекомендуют принимать таблетки фолиевой кислоты, еще (месяца за 2-3 до зачатия), а на ранних сроках и подавно. Продолжать прием витамина нужно в течение всей первой половины беременности. Он необходим для предотвращения патологий нервной трубки плода и других патологий развития ребенка. подбирается индивидуально. Для женщин, у которых ранее были выкидыши дозировка большая.

Рекомендованное питание будущей мамы несколько различается в разные триместры. К примеру, в первый триместр беременности важно разнообразное, насыщенное свежими продуктами, достаточное и даже обильное питание. В третьем триместре нужна пища, содержащая большое количество кальция, поскольку ребенок в это время особенно нуждается в нем, происходит развитие костной системы. Если будет недоставать кальция, малыш возьмет свое из запасов организма мамы, от чего у нее начнут портиться зубы, крошиться ногти и волосы. Также важно для мамы не набирать вес выше нормы, поскольку ожирение негативно сказывается на вынашивании.

  • Что еще необходимо знать?

Каждой будущей матери пора осознать, что образ ее жизни, ее привычки и питание, влияет на здоровье ее будущего малыша. Поэтому следует избавиться хотя бы от особо опасных привычек, «ядовитых» для ребенка, таких как курение и употребление алкоголя в любых видах и количествах. Широко распространен миф, что бросать курить во время беременности вредно — это не правда. Бросать курить всегда и всем полезно, а сейчас это еще и легко — организм перестраивается на новый лад, психика стимулирует. На первых сроках благодаря гормонам в головном мозгу формируется так называемая «доминанта беременности», отодвигающая все нужды женщины на второй план.

От потенциально опасного рациона теперь следует отказаться. К потенциально опасной, и просто бесполезной пище относятся: полуфабрикаты, жареные пирожки, фаст-фуд и т.п.

У всех беременных женщин снижается иммунитет, и подхватить всевозможные инфекции весьма просто. Поэтому необходимо максимально обезопасить себя от потенциальных источников заражения. Постарайтесь реже пользоваться общественным транспортом и посещать места большого скопления людей. Попробуйте привыкнуть применять оксолиновую мазь, смазывая ею полость носа зимой и в межсезонье, во время бушевания ОРВИ и гриппа.

Если требуется какое-то лечение, не делайте этого самостоятельно, любому врачу сообщайте о беременности. К примеру, флюорография будущим мамочкам противопоказана, под запретом и многие лекарственные средства. Некоторые лекарства вообще токсичны для плода, и могут угрожать ему гибелью. Поэтому любые препараты и процедуры должен назначать врач, который осведомлен о состоянии и положении пациентки.

Ну и, конечно, не забывайте о психологическом комфорте. Старайтесь меньше волноваться, поменьше читайте и слушайте страшные истории о беременности и родах. Спите вдоволь, отдыхайте, набирайтесь сил. Неважно, что живот на первом месяце беременности совершенно не заметен, важно, что внутри развивается крохотный ребенок и чувствует то же, что и мама.

Приятной и легкой Вам беременности!

Яна Лагидна, специально для


MyMom


.


ru


1

месяц

беременности

,

видео

:

как выглядит живот и развивается плод

Беременность – прекрасный, но местами трудный период. Будущие мамы очень чутко реагируют на каждое изменение, происходящие с организмом, внимательно следят за своим состоянием, ведь оно напрямую связано с состоянием ребенка.

Наиболее тяжелым периодом считается первый триместр. Именно в этот период плод развивается и всячески напоминает об этом своей маме токсикозом, растущим животиком и зверским аппетитом.




Четвертый месяц беременности считается лучшим периодом, поскольку проходит токсикоз, организм уже адаптировался к новым условиям, будущая мамочка расцветает на глазах, становится более женственной и сексуальной. Чтобы этот период прошел в вашей жизни как можно спокойней, мы подготовили для вас ответы на часто задаваемые вопросы про 4 месяц беременности.

4 месяц беременность – это сколько недель?


Согласно устоявшейся традиции, беременность высчитывается по неделям, благодаря чему определяется точная дата родов (при нормальном течении беременности). Четыре месяца беременности — это 16 акушерских недель (1 месяц = 4 недели) или 18 календарных (в силу разного количества недель в каждом месяце). Начало четвертого месяца беременности стартует с 13 недели. Подсчет срока начинается с первого дня последнего менструального цикла. Знать срок беременности крайне важно для наблюдения за нормальным развитием ребенка и своевременного обследования мамочки и плода.

Живот на 4 месяце беременности


Будущие мамочки, которые находятся только на первом триместре, активно интересуются вопросом: «Как выглядит живот на 4 месяце беременности?». Это не удивительно, ведь в первые месяцы видимых признаков «положения» практически нет, животик остается прежним. Начиная с 12 (акушерской) недели беременности тело женщины начинает меняться – талия становится гладкой, животик – немного выпуклым, а вид будущей мамочки – цветущим и привлекательным. Как отмечают многие мужчины, на 4-5 месяце девушки выглядят очень сексуально и «аппетитно». Но это уже другой вопрос, который мы раскроем чуть позже.


Девушек, которые в силу тех или иных обстоятельств скрывают свое положение, интересует другой вопрос: «Виден ли живот на 4 месяце беременности?». Да, виден, но не значительно. Внешне можно подумать, что девушка просто плотно пообедала. Если вы хотите скрыть беременность от посторонних глаз, отдавайте предпочтение свободной одежде. Ни в коем случае не надевайте очень обтягивающие штаны, которые давят на живот и плод! Это крайне опасно для малыша.

У каждой женщины особенная физиология, поэтому не стоит ожидать, что у вас на 13 недели резко вырастит живот. Более того, некоторые сталкиваются с абсолютно другой проблемой, о чем говорят такие темы на форумах, как: «4 месяц беременности – живот не растет». Не стоит паниковать! Можете дополнительно проконсультироваться у врача и пройти УЗИ, дабы убедиться в здоровье своего малыша и его нормальном развитии.

Аборт на 4 месяце беременности


Далеко не всегда течение беременности проходит гладко и без проблем. Случаются ситуации, когда прерывание беременности просто необходимо и жизненно важно для женщины. Это действительно сложные ситуации, связанные с медицинскими показателями. В число таковых входит:

  1. Обнаружение сложных патологий у плода;
  2. Замершая беременность;

  3. Отклонения в развитии плода;

  4. Серьезная угроза жизни и здоровью матери, вызванная беременностью;

  5. Соматическое или психологическое заболевание женщины.


Несмотря на медицинские показания и рекомендации, женщина сама принимает решение сделать аборт.

4 месяца – это поздний срок для прерывания беременности, что говорит о возможном риске для здоровья женщины. Тем не менее, аборт на 4 месяце беременности возможен. Делается он хирургическим методом. Метод кажется жутким, на первый взгляд, но медицина не стоит на месте, предлагая безопасные пути решения вопроса.

Чтобы предупредить возможный риск, рекомендуем обследоваться с первых недель беременности и строго следовать указаниям гинеколога-акушера, дабы стать счастливой матерью здорового ребенка.

Признаки беременности на 4 месяце


Проявляя любопытство к течению беременности, вы наверняка узнали, что в разные периоды вынашивания плода симптомы немного разнятся. Например, ниже приведены симптомы беременности на 4 месяце.

  • Приступы токсикоза постепенно снижаются до полного исчезновения.

  • Матка перестает давить на мочевой пузырь так сильно, как раньше;

  • Размер груди продолжает увеличиваться, но без болезненных проявлений;

  • Частая изжога, газы, расстройство кишечника;

  • Периодическая слабость и недомогание;

  • Повышение аппетита, появление новых предпочтений в еде;

  • Обильные белые или прозрачные выделения;

  • Частая смена настроения.


Но самое интересное – это первые толчки вашего малыша, которые можно заметить в спокойном состоянии.

4 месяца беременности: развитие плода


Хотя современные технологии не стоят на месте и продолжают развиваться, у нас нет возможности в любое время посмотреть на состояние плода в животе мамы и оценить видимые изменения. Какие же изменения переживает ребенок на 4 месяце беременности?

  1. Плацента становится основным органом обмена веществ;

  2. Растет головной мозг, в следствии чего проявляются первые рефлексы, ребенок начинает активно копошиться в животике своей мамы;

  3. Плод начинает делать первые дыхательные движения, что говорит о развитии органов дыхания;

  4. В костях малыша активно откладывается кальций, благодаря чему кости становятся более твердыми;

  5. На голове плода появляются первые волосы, на лице – брови и ресницы;

  6. Выравниваются пропорции тела;

  7. Малыш уже может открывать глаза;

  8. Формируются ногти.


На 4 месяце беременности ощущения будущей мамы изменится полностью, поскольку она начнет чувствовать своего малыша, его движения и проявление активности. Это прекрасное чувство сравнивают с легким щекотанием, взмахом крылышками бабочки.

Секс на 4 месяце беременности


Во время второго триместра меняется не только малыш, но и его мама. В организме женщины происходят разного рода гормональные изменения, благодаря чему она начинает сиять, проявляется женственность и сексуальность. Хотя в обществе не принято это обсуждать, многие мужчины сходят с ума от своих вторых половинок во время их беременности. Отсюда возникает вопрос: можно ли заниматься сексом на 4 месяце беременности? Врачи не только не запрещают заниматься любовью, но даже советуют это делать регулярно. Во-первых, это позволяет улучшить кровообращение в тазу, во-вторых, хорошее настроение мамочки всегда отражается на ребенке. Поясните своему мужчине, что заниматься сексом можно, и это никоим образом не навредит малышу. Но при этом рекомендуется отказаться от грубого поведения и обильных фрикций.

Токсикоз на 4 месяце беременности


Как правило, в конце первого триместра токсикоз практически исчезает, организм адаптируется и начинает нормально функционировать. Но есть индивидуальные примеры, когда тошнота и рвота не прекращается. Это не повод для паники! Лишь в редких случаях это говорит о наличии какой-либо проблеме. Но если вас все же беспокоит рвота, посетите врача. Возможно, вам следует сменить привычный рацион питания, начать употреблять витамины, либо получить рецепт на безопасный противорвотный препарат, которое поможет пережить столь сложный период.

Если вас постоянно тошнит на 4 месяце беременности, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Увеличьте количество употребляемого белка до 100 грамм;

  • Не отказывайте себе в соленой пище;

  • Пейте больше воды, соков, избегая чай, кофе и другие напитки с высоким содержанием сахара, кофеина, красителей, прочих вредных веществ;

  • Полностью откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда;

  • Старайтесь на есть большими порциями;

  • Наполните рацион органическими продуктами;

  • Отдавайте предпочтение цельному жирному молоку;

  • Не ограничивайте себя в овощах и фруктах.

Узи на 4 месяце беременности


Узи – это отличная возможность убедиться в нормальном развитии малыша и посмотреть на маленькое чудо в реальном времени. В начале второго триместра будут видны ножки, ручки и существенные изменения плода. Обследование позволит предупредить развитие того или иного заболевания, а также другие возможные проблемы. Кроме того, вы сможете получить снимок узи и вклеить его в семейный альбом.



Выделения на 4 месяце беременности


В организме беременной женщины протекают десятки процессов, направленных на питание плода, поддержания тонуса, здоровья, и т.д. Симптомы изменений и активности абсолютно разные. Самым видимым считается проявление выделений. Белые и прозрачные говорят о нормальном состоянии вашего организма и плода, находящегося у вас в животе. Коричневые выделения при беременности на 4 месяце должны вызвать у мамочки тревогу, поскольку в ряде случаев они говорят о возможных отклонениях и патологиях. Больше вы сможете узнать на приеме врача-гинеколога.

Наибольшее беспокойство вызывает кровотечение на 4 месяце беременности. Небольшие выделения – лишний повод посетить врача, но не причина бить серьезную тревогу. Возможно, это лишь признак лопнувшего сосуда, небольшой травмы. При обильном кровотечении рекомендуем вызвать скорую.

Питание на 4 месяце беременности


Бурный аппетит и странные предпочтения в еде беременных – классический повод для шуток в народе. Когда у будущих мам впервые возникает желание отведать селедку, политую сгущенным молоком, встает вопрос: что кушать на 4 месяце беременности? Кушать можно практически все, что угодно. Вопрос лишь в том, что из этого принесет пользу вашему здоровью и растущему организму малыша. Естественно, стоит отдавать предпочтение органическим продуктам, молочной продукции, мясу, и отказаться от полуфабрикатов и еды, с сомнительным составом. Если вы склонны к аллергическим реакциям на те или иные продукты, не стоит во время беременности употреблять их, дабы не навредить плоду.

Срок беременности 4 месяца: что происходит


4 й месяц – отличное время, чтобы выдохнуть будущей маме и перестать беспокоится за ребенка. В этот период ваш малыш уже научился «кушать», его тело растет, кости укрепляются, видна прибавка веса. Будущая мама цветет, в ее глазах появляется блеск, она радуется каждому толчку ребенка. Риск выкидыша серьезно снижается после первого триместра. Но если у вас появилась простуда на 4 месяце беременности или болят яичники, посетите лечащего врача, который выпишет рецепт на безопасные лекарственные средства.

Что можно и что нельзя на 4 месяце беременности


9 месяцев – срок довольно серьезный. Готовясь стать будущей мамой, вы должны знать, что можно при беременности и от чего стоит категорически отказаться. Из разрешенного, например, летать на самолете на 4 месяце беременности никоим образом не навредит вам и малышу, если вы полностью здоровы и хорошо себя чувствуете. Также рекомендуется отправиться на море, но не находиться на солнце длительное время, отказаться от загара.

Список стандартных «нельзя» для беременных:

  1. Табак, алкоголь, кофеиносодержащие напитки и продукты;

  2. Сырое мясо;

  3. Морские продукты;

  4. Непастеризованное молоко;

  5. Резкие движения;

  6. Значительное напряжение мышц;

  7. Контакт с токсичными предметами;

  8. Употреблять некоторые лекарства, которые могут навредить плоду;

  9. Газированные напитки;

  10. Неудобная одежда и обувь;

  11. Облучение рентгеновскими лучами.


Список может дополняться, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, переносимости тех или иных веществ и состояния здоровья на текущий день.

Все, что нужно знать — Pampers

Вы пропустили месячные или заметили какие-либо другие признаки беременности? Тогда вам может быть интересно, стоит ли вам делать тест на беременность. Узнайте все о том, как работают тесты, какие типы доступны и насколько они точны. Мы здесь, чтобы ответить на ваши вопросы о тестах на беременность, поэтому читайте дальше, чтобы узнать больше!

Как работают тесты на беременность?

Тесты на беременность работают, выявляя гормон беременности, известный как ХГЧ, хорионический гонадотропин человека, который вырабатывается в развивающейся плаценте после имплантации оплодотворенных яйцеклеток в слизистую оболочку матки в первые несколько дней после зачатия.Он будет по-прежнему вырабатываться в очень высоких количествах в первые три-четыре месяца беременности. Этот гормон сигнализирует вашему телу о необходимости сохранения беременности и может быть обнаружен в моче и крови.

Какие существуют виды тестов на беременность?

Наличие ХГЧ можно определить с помощью:

  • Анализ мочи. Этот тест определяет, присутствует ли в моче ХГЧ. Вы можете пройти тест, помочившись прямо на «палочку» — подготовленную химическую полоску — или используя чашку для мочи. Все домашние тесты на беременность работают, определяя ХГЧ в моче, но инструкции и время ожидания будут разными для разных производителей. Некоторые бренды более чувствительны, чем другие, и вы найдете на рынке целый ряд тестов на беременность, от классических тестов, которые сообщают вам хорошие новости со знаком плюс или дополнительной строчкой, до цифровых тестов на беременность, которые показывают, что вы беременна на словах. Вы также можете сделать анализ мочи в кабинете врача, который имеет преимущество перед домашними тестами в том, что ваш врач может сообщить вам результат и проинструктировать вас, как правильно использовать анализ.

  • Анализ крови на беременность. Вы можете пройти этот тип анализа только в кабинете врача, и его не проводят в качестве стандартной меры, так как анализы крови могут быть дорогостоящими. Анализ крови не даст вам немедленного результата, как если бы вы получили анализ мочи — это может занять от нескольких часов до более чем дня, — но он более чувствителен и может также определить беременность уже на 9-12 днях. после зачатия. Существует два типа анализов крови на беременность: количественный анализ крови или тест на бета-ХГЧ, который измеряет точное количество ХГЧ в вашей крови, и качественный анализ крови на ХГЧ, который показывает, присутствует ли гормон в крови или нет.

Насколько точен домашний тест на беременность?

Согласно утверждениям, точность большинства домашних тестов на беременность составляет 99 процентов; однако результат, который вы получите, может зависеть от различных факторов, например:

  • При прохождении теста. Для получения более точного результата пройдите тест через неделю после пропущенной менструации и первым делом утром, когда уровень ХГЧ более высок.

  • Срок годности вашего теста. Убедитесь, что у вашего теста не истек срок годности, так как это может повлиять на точность результатов.

  • Потребление жидкости. Употребление слишком большого количества воды перед прохождением теста может снизить уровень ХГЧ в моче, что затруднит обнаружение этого гормона беременности тестом.

  • Как вы проводите тест. Важно точно следовать инструкциям теста, так как это также может повлиять на получаемые вами результаты.

  • Марка теста. Некоторые бренды будут более чувствительными, чем другие.

  • Если вы принимаете лекарства, в которых содержится ХГЧ. Хотя большинство лекарств не повлияют на домашний тест на беременность, если вы принимаете лекарства от бесплодия с ХГЧ, это может повлиять на ваши результаты.

Могу ли я получить ложноотрицательный результат?

Да, ваш тест на беременность может получить отрицательный результат, когда вы действительно беременны.Это называется ложноотрицательным. Вы можете получить ложноотрицательный результат, если сдадите анализ слишком рано, если ваша моча будет слишком разбавленной или если вы не будете ждать результатов достаточно долго. В зависимости от теста и его инструкций вам может потребоваться подождать до 10 минут, чтобы получить наиболее точный результат. Внимательно следуйте инструкциям к вашему тесту и дайте тесту время для работы. Возможно, вы даже захотите установить таймер, чтобы не снимать показания слишком рано.

Могу ли я получить ложноположительный результат?

Домашний тест на беременность может получить ложноположительный результат. В этом случае тест покажет, что вы беременны, хотя это не так.Этот результат случается редко, так как ваше тело не вырабатывает ХГЧ, когда вы не беременны. Однако вы можете получить положительный результат, если не беременны, если принимаете препараты для лечения бесплодия, содержащие ХГЧ.

Когда мне следует сдавать тест на беременность?

Лучшее время для проведения теста на беременность — через неделю после задержки менструации. Вы можете пройти тест раньше, но у вас может не хватить ХГЧ для теста, чтобы определить, если вы сделали тест слишком рано. Ваше тело производит ХГЧ только после того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки, и плацента начинает формироваться. На ранних сроках беременности ваш уровень ХГЧ будет удваиваться каждые два-три дня, поэтому лучше подождать с тестом. Между тем, если вам интересно, беременны вы или нет, вы можете обратить внимание на некоторые ранние признаки беременности, которые могут включать

  • нежная опухшая грудь

  • частое мочеиспускание

  • утреннее недомогание, которое, несмотря на свое название, представляет собой тошноту (с рвотой или без нее), которая может возникать в любое время суток.

  • усталость.

Если вы подозреваете, что беременны, вы можете узнать, насколько хорошо вы знаете первые признаки беременности, с помощью нашей викторины «Знай свои ранние признаки беременности».

Где я могу пройти тест на беременность?

Вы можете купить домашние тесты на беременность в аптеке, продуктовом магазине и в некоторых магазинах шаговой доступности.

Однако вы также можете пройти тест в медицинском учреждении, в общественной клинике или в центре планирования семьи.

Что мне делать, если тест на беременность положительный?

Узнав хорошие новости, запишитесь на прием к врачу, чтобы узнать больше о своей беременности.

Поздравляем! Мы очень рады за вас.

Если вы хотите знать, как долго вы находитесь во время беременности, вы можете воспользоваться нашим калькулятором срока родов.

Вы также можете подписаться на нашу рассылку по электронной почте, чтобы получать отличную информацию о том, как развивается ваша беременность, а также другие советы и статьи.

Хотите знать, можете ли вы забеременеть? Возьмите нашу статью «Беременна ли я?» викторина ниже, чтобы узнать, можете ли вы быть. Это не заменяет тест на беременность, и это просто немного весело, но, возможно, у вас уже есть некоторые признаки беременности.

Второй триместр: симптомы и развитие ребенка

Для многих будущих мам второй триместр — самый приятный и комфортный период беременности. Теперь вы находитесь в том приятном месте, где ваше утреннее недомогание, скорее всего, утихло, а шишка вашего ребенка не настолько велика, чтобы мешать или вызывать какие-либо боли. Вы даже можете испытать прилив энергии! Читайте дальше, чтобы узнать о развитии плода во втором триместре и о том, что вас ждет в ближайшие недели.

Как долго длится второй триместр?

Второй триместр длится от 14 до 27 недель беременности, продолжительностью 14 недель или примерно 3 с половиной месяца.

Развитие вашего ребенка во втором триместре

Во втором триместре беременности развитие вашего ребенка продолжается на основе, заложенной в первом триместре.

Размер вашего малыша превратится из нектарина в кочан цветной капусты, и этот всплеск роста станет более заметным для внешнего мира по мере того, как ваш живот станет более заметным.

Каждая неделя беременности приносит что-то новое; Вот некоторые из основных моментов развития плода во втором триместре:

14 недель: сосание и глотание

Примерно на 14 неделе беременности ваш малыш может начать практиковать сосательные и глотательные движения, возможно, сосать палец. ближайшие недели!

16 недель: ребенок в пути

Примерно на сроке от 16 до 18 недель беременности или вскоре после этого вы можете почувствовать легкое трепетание в животе, когда ваш малыш катится или переворачивается в околоплодных водах.Это чувство называется оживлением.

Если это ваша первая беременность, вам может потребоваться больше времени, чтобы почувствовать движение. И наоборот, если это ваша вторая беременность, вы можете раньше распознать признаки движения. Это лишь один из многих отличий второй беременности от первой.

Вы, вероятно, заметите, что пинки и движения вашего ребенка становятся сильнее примерно с 19 недель.

Ваш ребенок растет, но теперь у него еще много места, чтобы двигаться, и это хорошо, потому что в третьем триместре ему становится немного теснее.

17 недель: у вашего ребенка появляется восковое покрытие

Возможно, железы на коже вашего ребенка уже вырабатывают жирное вещество, называемое верниксом. Это закроет тело вашего малыша и станет водонепроницаемым барьером, защищающим кожу.

22 недели: у вашего ребенка есть брови

Эти маленькие брови теперь видны: крошечные пучки тонких волос без пигмента. Хотя веки вашего ребенка еще несколько недель остаются закрытыми, теперь его глаза могут двигаться за веками.

23 недели: ваш ребенок реагирует на звуки

Когда уши полностью развиты, ваш ребенок может реагировать движением, если он слышит звук вашего голоса или громкий шум.Это отличное время, чтобы начать петь ребенку и играть музыку — и не забудьте поговорить с ним и рассказать ему, чем вы занимаетесь.

27 недель: ваш ребенок может улыбнуться

Первая улыбка вашего ребенка может появиться в любой день, поскольку дети часто начинают тренироваться в утробе матери примерно с 27 недель. Улыбка обычно возникает, когда ваш ребенок спит, часто во время быстрого сна.

Что вас ждет в этом триместре

Это лишь некоторые из основных моментов, которых стоит ожидать во втором триместре:

  • Встреча с малышкой. Хотя у каждой будущей мамы он разный и даже может отличаться от одной беременности к другой, вы можете начать проявлять себя в начале этого триместра. Примерно в это же время вы, возможно, захотите узнать больше о том, когда вы начнете выступать.

  • Сообщаем о беременности. Хотя некоторые люди, возможно, уже догадались, некоторые из ваших друзей, родственников и коллег не узнают новости, которых вы ждете. Ознакомьтесь с этими забавными и креативными способами объявить о своей беременности и поделиться новостями, когда почувствуете, что готовы.

  • Определение пола вашего ребенка (если хотите). Примерно на 18–20 неделе беременности вам, скорее всего, сделают УЗИ, чтобы проверить здоровье вашего ребенка. Во время этого сканирования ваш лечащий врач также сможет диагностировать определенные проблемы с плацентой, такие как предлежание плаценты. Предупреждение о спойлере: при желании вы можете узнать пол своего ребенка во время этого сканирования.

  • Проведение вечеринки по раскрытию пола. Если вы хотите раскрыть пол своего ребенка семье и друзьям на особенной вечеринке, ознакомьтесь с нашим руководством по организации отличного раскрытия пола. Эти вечеринки — отличный повод собрать ваших близких вместе, и никто никогда не забудет этот особый момент раскрытия пола. Если вы не знаете, как на самом деле сделать большое открытие, ознакомьтесь с этой 21 идеей раскрытия пола.

  • Сдача анализов и проверок. Во втором триместре вы продолжите обычную дородовую помощь.Во время осмотра врач может проверить высоту вашего дна матки, то есть расстояние между лобковой костью и верхушкой матки. Это измерение помогает вашему поставщику услуг оценить размер и скорость роста вашего ребенка. Если вы подвержены риску определенных заболеваний, например гестационного диабета, ваш врач может порекомендовать дополнительные тесты. В случае гестационного диабета проводится анализ глюкозы, чтобы помочь вашему врачу поставить диагноз.

  • Получение примерки бюстгальтера для беременных. В этом триместре ваш живот и грудь заметно увеличатся. Возможно, вскоре вам придется перейти на одежду для беременных или на очень удобные брюки и топы; не удивляйтесь, если вам понадобится увеличить размер чашки. Было бы неплохо получить профессиональную одежду, чтобы носить поддерживающий удобный бюстгальтер. Если ваша грудь болезненна, узнайте больше о том, как уменьшить дискомфорт в груди, и проконсультируйтесь с врачом.

  • Испытывает прилив энергии. Во втором триместре вы можете испытать дополнительный прилив энергии, который вы можете использовать разными способами! Начните или продолжайте заниматься спортом (хотя сначала вам следует проконсультироваться с врачом) с прогулки, плавания или пренатальной йоги.Начните готовить детскую и составьте список всего необходимого для ребенка. Продолжайте бебиный месяц! Как бы вы ни решили использовать лишнюю энергию, постарайтесь не переусердствовать и также планируйте время для отдыха.

  • Создание реестра. Несмотря на то, что у вас еще много времени, сейчас прекрасное время, чтобы начать подборку элементов для вашего регистратора детского душа. Тысячи родителей Pampers проголосовали за лучшее детское снаряжение, которое поможет вам начать работу, но не завершайте регистрацию, не проверив предварительно наш список обязательных вещей в реестре.

  • Увеличение количества калорий. Несмотря на известную поговорку, на самом деле не нужно «есть за двоих». Будущим мамам обычно требуется всего около 300 дополнительных калорий в день — это примерно стакан обезжиренного молока и половина бутерброда — как часть здоровой диеты для беременных. Узнайте больше о прибавке в весе во время беременности здесь и обратитесь к своему врачу за индивидуальным советом. Вы также можете использовать наш калькулятор набора веса во время беременности для получения общей информации на основе вашего ИМТ (индекса массы тела) до беременности.

Симптомы второго триместра

Вот лишь некоторые из симптомов, которые могут возникнуть во втором триместре:

  • Головокружение. В вашем теле происходят изменения в кровообращении, включая уменьшение притока крови к верхней части тела и голове. Это может вызвать легкое головокружение или легкое головокружение. Если вы чувствуете головокружение, по возможности лягте на бок. Также убедитесь, что вы пьете много жидкости. Возможно, вы сможете предотвратить головокружение, если будете двигаться медленнее, когда меняете позу или встаете.Прежде всего, если вас беспокоит, как вы себя чувствуете, обратитесь за советом к своему врачу.

  • Боль в круглой связке. Если вы испытываете боль или спазмы в области паха, скорее всего, это связано с болью в круглой связке. По мере роста матки связки, удерживающие ее в брюшной полости, растягиваются, и это может вызвать боль. Обычно о боли в круглой связке беспокоиться не о чем, но если она становится интенсивной или не проходит, обратитесь к своему врачу. Боль в паху или животе во время беременности также может быть признаком возможного осложнения, поэтому врач должен исключить что-либо более серьезное. Другие симптомы, которые могут возникнуть, — это боль в бедре и тазу.

  • Изменения пигмента кожи. Во время беременности ваше тело производит больше меланина — пигмента, придающего коже ее цвет, — поэтому соски могут стать темнее, а на лице могут появиться коричневые пятна (так называемая хлоазма или «маска беременности»). Вы также можете заметить темную линию, которая идет от лобковой области к пупку — это черная линия.Эти более темные пятна на коже, как правило, постепенно исчезают после рождения ребенка.

  • Кожный зуд и растяжки. По мере того, как ваш ребенок растет и вы набираете вес во время беременности, у вас может появиться сухая, зудящая кожа или появиться растяжки. Не существует проверенных решений от растяжек, но увлажняющий лосьон может помочь успокоить зудящую кожу.

  • Заложенность пазух. Заложенность носа, затрудняющая дыхание, может быть вызвана гормоном прогестероном, который увеличивает кровообращение в слизистых оболочках носа, вызывая их опухание.Это состояние называется ринитом при беременности, и, к сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы от него избавиться. Сохранение гидратации может помочь вам почувствовать себя немного лучше, и вы также можете попробовать использовать увлажнитель или нанести немного вазелина вокруг каждой ноздри, чтобы сделать нос менее сухим. Также могут помочь солевые капли или полоскание солевым раствором.

  • Судороги ног. Некоторые будущие мамы испытывают судороги в голени, которые часто возникают по ночам. Вы можете помочь справиться с этими судорогами, потянувшись перед сном и оставаясь гидратированным.Если вы чувствуете резкую боль в икрах, попробуйте помассировать мышцы или принять теплый душ или ванну.

  • Боль в пояснице. По мере набора веса и расширения матки центр тяжести и осанка могут изменяться, оказывая большее давление на спину. Упражнения и растяжка могут помочь уменьшить дискомфорт. Некоторое облегчение также может принести применение грелки или холодного компресса. По возможности старайтесь не стоять в течение длительного времени.

  • Запор.Гормональная активность и давление растущего ребенка на кишечник могут привести к запору. Хотя это состояние может быть неприятным, пить больше воды и есть больше клетчатки может помочь сдвинуть дело с мертвой точки.

  • «Беременность мозга». Чувствуете себя немного растянутым в последнее время? Это может быть связано с гормональными изменениями, недостатком сна или даже стрессом. Эксперты пока не знают, действительно ли беременность влияет на вашу память и остроту ума, но если вы чувствуете себя более рассеянным, чем обычно, просто знайте, что многие другие будущие мамы думают так же.Попробуйте использовать свой планшет или смартфон, чтобы упорядочивать списки и напоминания. Узнайте больше о том, является ли мозг беременности фактом или вымыслом, и что вы можете сделать, чтобы оставаться организованным.

  • Более густые волосы. Во время беременности многие будущие мамы обнаруживают, что их волосы становятся гуще и могут расти быстрее, чем обычно. Это одно из физических изменений, которое может вам действительно понравиться в этом триместре!

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

  • Какие недели считаются вторым триместром?

    Второй триместр длится от 13 до 27 недель беременности.

  • Как ложиться беременной?

    Самое безопасное положение для сна во время беременности — на боку, согнув колени и используя подушки для поддержки. Лежать лицом вниз может быть неудобно из-за растущей шишки, а сон на спине может ограничить приток крови и кислорода к плоду.

    Не волнуйтесь, если вы проснетесь и обнаружите, что лежите на спине, просто повернитесь на бок. Эксперты говорят, что поза, в которой вы засыпаете, как правило, является той, в которой вы остаетесь дольше всего, поэтому лучше всего постараться заснуть на боку.

  • Можете ли вы лечь на правый бок во время беременности?

    Хотя эксперты говорят, что во время беременности спать на левом и правом боку можно, сон на левом боку идеален, потому что он может помочь улучшить приток крови к плаценте и уменьшить отек рук и ног, потому что почки могут лучше избавляться от продуктов жизнедеятельности и жидкости, когда вы спите на левом боку.

  • Когда начинать читать ребенку во время беременности?

    Начать читать до упаду можно в любой момент! Это может даже помочь вам почувствовать себя более привязанным к своему малышу.Эксперты говорят, что примерно с 25 недель ваш плод может реагировать на знакомые звуки, такие как ваш голос, поэтому не удивляйтесь, если вы почувствуете движение в ответ на время рассказа.

Контрольный список для второго триместра

  • Погрузитесь во второй триместр, прочитав наши еженедельные статьи о беременности.

  • Загрузите наши БЕСПЛАТНЫЕ карточки с объявлениями о беременности.

  • Подумайте о том, чтобы надеть эластичную одежду, чтобы приспособиться к растущей шишке.

  • Запишитесь на занятия по родовспоможению, чтобы получить место. Прочтите здесь, как выбрать класс для родов.

  • Запишитесь на УЗИ во втором триместре, которое обычно проводится между 18 и 20 неделями.

  • Спросите своего поставщика, какие генетические тесты можно вам порекомендовать, если таковые имеются. Подумайте, подходят ли вам генетические тесты, такие как амниоцентез и анализ на альфа-фетопротеин материнской сыворотки (MSAFP).Спросите своего врача, понадобится ли вам прививка от резус-иммуноглобулина. (Это может быть рекомендовано, если более ранний анализ крови показал отрицательный резус-фактор.)

  • Составьте список любых вопросов о вашей беременности и родах, чтобы вы могли получить ответы на следующем дородовом осмотре.

  • Спросите своего лечащего врача, какие у вас есть варианты родов и родов, и подумайте, где вы хотели бы родить.

  • Подумайте, хотите ли вы составить план родов.

  • Начните выполнять упражнения для тазового дна. Обратитесь к нашему руководству, чтобы узнать больше об упражнениях Кегеля.

  • Подумайте, может ли вам подойдет специалист по поддержке родов, называемый доулой, и начните изучать возможные варианты, если да.

  • Поговорите со своим работодателем о декретном отпуске, если вы еще этого не сделали.

  • Общайтесь с другими будущими мамами в вашем районе или в Интернете, чтобы у вас была сеть поддержки из других людей, которые проходят через такие же вещи, как и вы.

  • Начните изучать варианты ухода за ребенком после его рождения.

  • Все еще ищете идеальное имя для ребенка? Поиграйте с нашим Генератором детских имен для вдохновения.

  • Если вы решили не узнавать пол своего ребенка во время УЗИ, поиграйте с нашим китайским предиктором пола.

  • Если вам дали распечатку ультразвукового изображения, начните с нее первый фотоальбом вашего ребенка.

  • Для получения полезной и интересной информации и обновлений, отправляемых прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу электронную почту:

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежные медицинские и правительственные источники, такие как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

10 признаков беременности на одном месяце

Ваши дети слушают вас, когда вы в первый раз просите их что-то сделать? Если нет, то, возможно, вам придется продолжить чтение. Дети будут искренне слушать, когда между вами и вами существует взаимное уважение. Они будут вас слушать, если узнают, что когда вы что-то говорите, вы имеете в виду именно это.

Вот десять советов, как заставить детей слушать и уважать вас.

1.Проявляйте взаимное уважение

Вы можете заставить детей слушать, требуя власти и управляя железным кулаком, но какой ценой? Вы можете кричать и кричать своим детям, заставляя их подчиняться и подчиняться, но какой ценой? В конечном итоге ценой будут ваши отношения с ребенком, поскольку в них сформируется негодование.

Если вы не проявляете уважения к своим детям, будет сложно заставить их слушать вас. Они могут подчиняться, но если вы действуете как тиран, который требует от детей делать то, что вы говорите, потому что вы отвечаете за них, тогда вы ведете проигрышную битву.В основе ваших отношений должно лежать уважение. Взаимное уважение — основа любых отношений, в том числе отношений между родителями и детьми.

2. Избегайте крика

Когда крик и доминирование являются темами отношений, тогда в ребенке будет развиваться скрытое негодование. Никто не хочет чувствовать себя подавленным и не хочет думать, что он менее ценен, чем другой человек.

Пусть ваш ребенок знает, что вы цените его через уважительное общение.Вы по-прежнему являетесь родителем, но вы можете быть родителем и заставить своих детей слушать через уважительное общение. Когда вы используете требовательные, авторитарные методы воспитания, вы подрываете свои отношения с ребенком, и скорее всего возникнет негодование.

Не кричите, чтобы завоевать уважение вашего ребенка. Если вы снова начнете кричать, кричать и требовать, то в конечном итоге подрываете свою способность завоевать уважение ребенка.

3. Используйте золотое правило

Уважение основано на золотом правиле: относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам.Если вы хотите, чтобы ваш ребенок уважал вас, вы также должны относиться к нему с уважением. Это означает, что разговаривайте с ребенком добрым, искренним и внимательным тоном. Конечно, это непросто, когда у вашего четырехлетнего ребенка срыв в 5-м проходе продуктового магазина, и у вас есть еще много дел, которые нужно выполнить, и у вас нет лишнего времени. Чтобы родители не кричали и не испытывали повышенных эмоций, нужна практика.

Мы все еще люди и злимся на наших детей. Однако мы должны помнить, что они учатся, и у нас гораздо больше лет практики в этих вещах.Мы должны сохранять хладнокровие и сохранять авторитет во время воспитания детей.

Как вы хотите, чтобы с вами разговаривали, когда у вас плохой день и вам хочется растаять? Вот как вы должны разговаривать со своим ребенком, который переживает истерику и, очевидно, у него плохой день. Доброта, любовь и уважение в сочетании с авторитетом создадут отношения, в которых ваш ребенок будет вас слушать и уважать. Относитесь к ним так, как хотите, чтобы относились к вам.

4. Убедитесь, что ваши слова имеют последствия

Мы знаем, что взаимное уважение — это первый шаг к тому, чтобы наши дети слушали. Это уважение поможет им быть открытыми к тому, что мы говорим. Если они чувствуют, что имеют значение, потому что вы их уважаете, они разовьют к вам уважение. Это поможет приучить ребенка к дисциплине.

Второй шаг — убедиться, что наши слова имеют последствия. Когда дело касается дисциплины, ваши слова должны иметь вес. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, вы должны это сделать.

Например, если вы просите ребенка перестать бить по дивану, пока вы печатаете статью для Lifehack, а он продолжает нажимать на нее, дайте ему знать, что, если он не остановится, у него будет пятиминутный тайм-аут. .Правдивая история, это просто произошло. Он остановился. Почему он остановился? Потому что он знал, что я имел в виду то, что сказал. Он знал, что если он не остановится, это будет означать немедленный тайм-аут, а не дополнительное предупреждение и больше времени, чтобы продолжить поведение, которое я просил его прекратить.

— спросил я спокойным голосом, глядя ему в глаза, давая понять, что говорю серьезно. Он также знает, что я имею в виду то, что говорю, потому что ему сейчас семь лет, и в течение многих лет он постоянно подвергался наказаниям.Я не спрашиваю одно и то же несколько раз. Я тоже не угрожаю. Я применяю разумные наказания, если мой ребенок не выполняет инструкции и просьбы.

5. Избегайте серьезных угроз

Я видел, как родители сильно угрожали, думая, что чем больше угроза, тем больше вероятность того, что ребенок прекратит свое поведение. Это неразумно, и это плохая идея. Большие угрозы, которые вы не преследуете, делают ваши слова бессмысленными.

Например, если бы я сказал своему сыну, что собираюсь выбросить его игрушки, если он не перестанет бить по дивану, это было бы неразумно.Выбрасывать игрушки, которые стоят немалых денег, из-за небольшого нарушения (удары по дивану, пока я печатаю) неразумно. Если бы он продолжал биться о диван, что бы я делал? Выбросить игрушки на самом деле было бы нереально.

Таким образом, многие родители в этом случае продолжают угрожать одной и той же угрозой, но не отреагируют на это. Угрозы продолжаются, потому что поведение продолжается и даже усиливается (то есть удары по кушетке становятся все громче и тяжелее), и, наконец, родитель должен выбросить игрушки и / или прибегнуть к другому наказанию, чтобы остановить эскалацию.

Эскалации можно было избежать, заявив о реальных последствиях и проследив за ними с первого раза. Тайм-ауты и отбор игрушки или привилегии — все это разумно. Я часто отнимаю у ребенка время планшета или, как следствие, даю пятиминутные перерывы. Я избегаю серьезных угроз, которые не могу выполнить с чистой совестью. Это помогает мне в долгосрочной перспективе, потому что, когда я даю разумные последствия, я могу легко выполнить наказание в этот момент и не чувствовать себя ужасно.

Избегайте серьезных угроз, которые вы не можете выполнить с чистой совестью. Вместо этого обозначьте последствия с предупреждениями и убедитесь, что наказание достойно такого поведения. Мелкие нарушения должны иметь небольшие последствия. Крупные нарушения требуют более серьезных последствий. Не делайте больших угроз с серьезными последствиями, которых вы не в силах добиться.

6. До конца

Метод воспитания, при котором родитель немедленно выполняет свои действия, называется подходом «одного вопроса».«В этом методе родитель только один раз просит своего ребенка что-то сделать. Если они этого не сделают, то родители возьмут на себя ответственность, если они не сделают так, как их просили.

Например, если вы просите ребенка поставить посуду в раковину, но он не встает и не начинает выполнять задание, то родитель может сообщить ребенку о последствиях, если он не выполнит то, что было спросил. Если они не уберут посуду, они потеряют полчаса телевизионного времени. Они не получают трех и даже двух предупреждений.Одно предупреждение — это все, что предоставляется. Если они не будут следовать инструкциям, последствия будут устранены.

В этом примере, если ребенок не убирает посуду после предупреждения, родитель продолжает и говорит: «Извините, но теперь вы потеряли половину своего телевизионного времени на сегодняшний вечер». В таком случае родитель не должен позволять ребенку смотреть телевизор, а вместо этого может предложить почитать книги или поиграть на улице. Этот метод поможет вам быть последовательным родителем.

7. Дайте им все свое внимание

Когда вы говорите со своим ребенком, смотрите ему в глаза и уделяйте ему все свое внимание.Такой подход гораздо более эффективен для того, чтобы заставить вашего ребенка слушать, чем отвлеченное, частичное внимание.

Показательный пример: если родитель играет в игру на своем телефоне и кричит через всю комнату, чтобы их ребенок пошел делать домашнее задание, взаимодействие менее значимо, чем личный запрос. Если родитель кладет свой телефон, подходит к ребенку, смотрит ему в глаза и говорит: «Пора пока прекратить смотреть телевизор и сделать домашнее задание, вы можете смотреть его после того, как домашнее задание будет выполнено», — это много с большей вероятностью будет плодотворным, потому что будет обеспечено полное внимание.

Если уделять ребенку все свое внимание с помощью зрительного контакта и личного общения, это покажет ему, что вы заботитесь и серьезно относитесь к тому, что говорите. Это будет иметь большое значение для того, чтобы ваш ребенок слушал и реагировал на то, что вы хотите сказать.

8. Проявите подлинную заботу

Демонстрация вашей заботы имеет огромное значение для любого ребенка. Ваш ребенок должен знать, что вы о нем заботитесь. Ваши слова, действия и тон голоса показывают, что вам не все равно. Если вам не все равно, обязательно покажите это.

Например, если я хочу, чтобы мои дети накрыли стол к обеду, кричать на них, говоря: «Вы знаете, что пора ужинать, вам следовало накрыть стол пять минут назад», будет не так продуктивно, как заявление о заботе. Таким заботливым заявлением может быть «вы отлично поработали, накрывая обеденный стол». Так приятно работать вместе, когда я готовлю еду, а ты накрываешь стол, чтобы мы могли проводить время вместе каждую ночь. Сможешь накрыть стол за следующие двадцать минут до ужина?

Покажите ребенку, что вы заботитесь, это поможет построить позитивные отношения, и ваш ребенок будет с большей вероятностью слушать и уважать вас. Ваши слова и действия в повседневном общении покажут, что вы искренне заботитесь о своем ребенке.

9. Покажите им, что вы их цените

Если вы уделите ребенку все свое внимание, это также покажет ему, что вы заботитесь о нем и что его ценят. Каждый хочет чувствовать себя ценным. Наши дети всегда должны чувствовать, что мы их ценим.

Вот несколько способов, которыми вы можете уделить своему ребенку внимание и показать, что его ценят:

  • Похвалите своего ребенка.
  • Дарите физические ласки, например, объятия.
  • Проявлять интерес к своей деятельности.
  • При разговоре становитесь на свой уровень.
  • Поддерживайте зрительный контакт и улыбайтесь во время общения.
  • Оставляйте положительные отзывы в повседневном общении.
  • Окажите им поддержку в выполнении повседневных дел (например, помогите своему ребенку завязать ему обувь и научите его одновременно с этим заданием).
  • Развивайте своего ребенка положительными сообщениями.
  • Успокойте ребенка, когда он боится.
  • Поддержите ребенка, когда он расстроен.
  • Находите время, чтобы проводить с ребенком один на один каждый день.
  • Отвечайте своему ребенку каждый раз, когда он разговаривает с вами (не игнорируйте его).
  • Расспросите ребенка о том, как прошел день, с помощью содержательных открытых вопросов.

Согласно статье «Позитивное внимание и ваш ребенок»,

«С рождения детям нужен опыт и отношения, которые показывают им, что они ценны, способные люди, доставляющие удовольствие другим.Позитивное внимание, реакции и ответы ключевых взрослых помогают детям составить представление о том, насколько они ценны ».

Детям нужно сказать и показать, что их ценят. То, что мы говорим и как поступаем по отношению к нашим детям, должно быть сделано таким образом, чтобы они постоянно чувствовали себя ценными. Это поможет построить отношения, в которых слушание и уважение идут в обоих направлениях.

10. Будьте хорошим примером для подражания

Чтобы ваши дети слушали и уважали вас, вы также должны быть хорошим примером для подражания, достойным уважения.Дети наблюдают за своими родителями и опекунами и, таким образом, будут подражать их поведению.

Показательный пример: если вы постоянно возражаете против авторитетов и не следуете правилам или законам, то ваш ребенок наблюдает за этим и учится у вас. Они узнают, что им не нужно прислушиваться к авторитетным лицам или уважать их. Будьте примером, который учит вашего ребенка слушать и уважать других своим поведением и подражанием.

The Bottom Line

Суть в том, чтобы научить детей слушать и уважать вас, — это относиться к ним с уважением и добиваться последствий.Ваши слова должны иметь вес, и это происходит только тогда, когда вы согласны со своим завершением. Относиться к вашему ребенку с любовью, уважением, заботой и привязанностью важно для создания отношений, в которых они хотят вас слушать и уважать друг друга.

Дополнительные советы по воспитанию детей

Изображение предоставлено: Tanaphong Toochinda через unsplash.com

1 месяц беременности — симптомы ранней беременности и развитие плода

Зейв Смит / Getty Images

Ваше тело на 1-м месяце беременности

На поверхности не так много изменений

СВЯЗАННЫЙ : Не уверен, когда сдавать тест на беременность? Этот калькулятор поможет

На одном месяце беременности в вашем теле не так много видимых или заметных изменений, но внутри определенно все готовится.На самом деле, вы можете даже не знать, что беременны, особенно если у вас нерегулярные периоды.

Тем не менее, под поверхностью много всего происходит. Как только тест на беременность окажется положительным, запишитесь на прием к акушеру-гинекологу и начните подготовку к беременности и родам с приема поливитаминных добавок. Ваш врач также может посоветовать внести некоторые изменения в рацион.

Поскольку большинство беременностей длятся около 40 недель, вы можете рассчитать срок родов, отсчитав 40 недель — или 280 дней — с первого дня последней менструации.

«Детского живота» пока нет

Вы можете быть беременны, но еще не натолкнулись. Хотя вы можете испытать вздутие живота в течение первого месяца беременности, на этом этапе у вас не будет «детского живота».

Ваш ребенок на 1-м месяце беременности

Эмбрион уже начал развиваться

После оплодотворения яйцеклетки (что происходит на четвертой неделе) происходит имплантация. Имплантация — это когда яйцо проникает в слизистую оболочку матки.В течение 4-й недели эмбрион образует три слоя: эктодерму, мезодерму и энтодерму. В конечном итоге эктодерма сформирует нервную систему, молочные железы, потовые железы, мозг, кожу, волосы и ногти. Скелет, мышцы, сердце и кровеносная система образованы мезодермой. Наконец, энтодерма развивает щитовидную железу, поджелудочную железу, легкие, печень и желудочно-кишечный тракт.

По мере роста оплодотворенной яйцеклетки вокруг нее образуется амниотический мешок, который смягчает зародыш. Плацента также начинает развиваться в течение первого месяца беременности, обеспечивая передачу питательных веществ от вас к ребенку.

В конце первого месяца беременности крохотный плод достигает 0,078 дюйма в длину — меньше рисового зерна. Хотя на данный момент это не отображается на УЗИ, у эмбриона также сформировались очень и очень маленькие почки, которые в конечном итоге вырастут в ручки и ножки вашего ребенка.

Пропущенный период

Если у вас нет нерегулярных менструальных циклов, отсутствие месячных обычно является первым заметным признаком беременности.

Тошнота и утреннее недомогание

У некоторых удачливых женщин симптомы первого триместра проявляются в течение первого месяца беременности.Вы можете испытывать тошноту (которая на самом деле может возникнуть в любое время дня) и тошноту. И не удивляйтесь, если одного запаха определенных продуктов будет достаточно, чтобы перевернуть ваш желудок.

Нежная опухшая грудь

Из-за гормональных изменений ваша грудь также может опухать и болезненно ощущаться в течение первого месяца беременности.

Усталость

Усталость — один из наиболее частых ранних симптомов беременности. У вас повышается уровень прогестерона, что приводит к усталости.Снижение уровня сахара в крови и артериального давления также могут способствовать усталости. Так что вперед и вздремните — меньше чем через девять месяцев у вас не будет много времени для сна!

Подробнее:

2 месяца беременности — симптомы ранней беременности и развитие плода

Беременность 1-3 недели — еще не совсем беременность… еще

4 неделя беременности — как рассчитать дату родов

Первый месяц вашей беременности

Первый месяц вашей беременности

Во время первого триместра беременности, который длится примерно четырнадцать недель с первого дня последней менструации, ваше тело усердно работает, образуя одну из самых сложных и сложных задач. сложные произведения природы.К концу вашего первого официального месяца беременности (через шесть недель после последней менструации, но через четыре недели после зачатия) ваш развивающийся ребенок вырастет в невероятных 10 000 раз.

Контрольный список для первого месяца

  • Оцените своего врача, акушерку или групповую практику и решите, подходит ли это вам и вашей беременности.
  • Обсудите любые возможные опасности на рабочем месте со своим врачом или акушеркой.
  • Оцените свой рацион и начните принимать витамины для беременных, если это рекомендовано вашим врачом или акушеркой.
  • Узнайте больше о своем медицинском страховании для дородовых посещений, родов и ухода за своим ребенком.
  • Если вы курите или пьете, бросьте сейчас.
  • Подготовьте бюджет, чтобы сэкономить, когда ваш ребенок родится.

Ваш ребенок в этом месяце

Совершая свой самый долгий путь до большого переезда через девять месяцев, ваш развивающийся ребенок (называемый зиготой или оплодотворенной яйцеклеткой) перемещается из маточной трубы в матку (или матку). К четвертому дню зигота сформировала небольшой твердый кластер клеток, известный как морула.

К пятому или шестому дню морула вырастает в бластоцисту. В течение нескольких дней бластоциста прижимается к богатой питательными веществами слизистой оболочке матки (эндометрию), когда начинается имплантация. Примерно через пятнадцать дней после зачатия бластоциста становится эмбрионом. Рядом с эмбрионом плавает желточный мешок, скопление кровеносных сосудов, которые снабжают эмбрион кровью на этой ранней стадии, пока не вступит во владение плацента.

По мере того, как подходит к концу первый месяц, у вашего ребенка бьется сердце, появляются зачатки легких, идет строительство желудочно-кишечного тракта и печени.Нервная трубка, основа центральной нервной системы ребенка, сформировалась и определены передний, средний и задний мозг. Он (или она) тоже начинает больше походить на человека. Видны зачатки рук и ног вместе с зачатками обеих ступней и кистей. Это потрясающий список достижений, учитывая, что ваш ребенок размером с изюм (менее дюйма в длину).

Изменения вашего тела

На этом этапе беременности вы можете не заметить каких-либо значительных изменений в форме и размере.Однако вы можете почувствовать некоторые из следующих изменений. Отметьте, с чем вы сталкиваетесь, чтобы вы могли оглянуться на течение своей беременности и обсудить любые проблемы, которые у вас есть, со своим врачом.

На уме

Беременность — это время больших ожиданий, когда вы отправляетесь в неизведанные воды. Беспокойство о здоровье ребенка и возможность выкидыша — распространенные опасения на ранних сроках беременности. Хотя это может быть легче сказать, чем сделать, отпустить свои тревоги, хотя бы на некоторое время, — это лучшее, что сейчас для вас и вашего ребенка.

Вот несколько способов справиться с тревогой по поводу выкидыша и стрессом по поводу беременности:

  • Обозначьте определенную область вашего дома, например спальню, зоной, свободной от беспокойства, а затем придерживайтесь клятвы, чтобы избавиться от тревог. когда вы находитесь в этом пространстве.
  • Используйте ароматерапевтическую свечу, которая вам нравится, чтобы расслабиться.
  • Слушайте тихую музыку или звуки природы.
  • Добавьте успокаивающие пейзажи в виде фотографий и плакатов, чтобы снять беспокойство.

Второй месяц беременности

Первый месяц беременности | Huggies SG

Вот чего ожидать на этапе одного месяца.

Если ваш домашний тест на беременность положительный или ваш врач только что подтвердил его, поздравляем — вы официально беременны! Вы находитесь в начале невероятного путешествия, в котором вы и ваш развивающийся ребенок претерпите серьезные изменения.

В течение первых двух недель беременности вы технически не беременны, но предварительное обследование уже началось. Врачам сложно точно определить, когда вы зачали. Но для целей расчета первая неделя вашей беременности отмечена началом вашего последнего менструального цикла.

Если сперма вашего партнера успешно оплодотворила вашу яйцеклетку к третьей неделе беременности, крошечный эмбрион начнет формироваться.

Вы на первом месяце беременности

Очень редко вы еще чувствуете какие-либо симптомы беременности.К этому моменту вы даже не пропустили ни одной менструации, поэтому большинство беременных женщин часто не подозревают, что внутри них формируется эмбрион.

Если вы подозреваете, что беременны, и не можете дождаться, чтобы увидеть, не пропустите ли вы следующую менструацию, пройдите домашний тест на беременность. Обязательно внимательно прочтите инструкции и убедитесь, что все оборудование, которое вы используете, чистое, чтобы получить наиболее точный ответ.

Ваш ребенок на 1 месяце беременности

Вначале ваш ребенок совсем не похож на младенца или даже плод.

Это просто группа быстро размножающихся и растущих клеток. Внешний слой клеток станет плацентой, а внутренний слой превратится в эмбрион.

Плацента — это орган, который передает питательные вещества от вас к вашему ребенку, поскольку он развивает и обрабатывает отходы вашего ребенка.

Как только ваш растущий эмбрион переместится из фаллопиевой трубы в матку, он зарывается в слизистую оболочку вашей матки. Это называется имплантацией.

В течение первых двух недель развития вашего эмбриона начинает формироваться очень примитивное лицо.У вашего ребенка начали развиваться глаза, рот, нижняя челюсть и горло.

Его клетки крови также принимают форму, чтобы подготовиться к циркуляции.

На этом этапе ваш ребенок будет размером примерно пять миллиметров — меньше рисового зерна.

О чем подумать

Пока вы ждете подтверждения своей беременности, постарайтесь придерживаться здоровой диеты для беременных. Диета, включающая разнообразные продукты с высоким содержанием питательных веществ из рекомендуемых групп продуктов, даст вашему ребенку наилучшие шансы на здоровое развитие.Также неплохо начать принимать добавки для беременных, такие как фолиевая кислота. Фолиевая кислота — важнейший витамин для здорового развития нервной трубки вашего ребенка.

Поддерживайте и жидкости в рабочем состоянии. Однако это не относится к алкоголю. Алкоголь и беременность — не лучшее сочетание. В настоящее время не существует доказанных безопасных дозировок алкоголя во время беременности. Это связано с тем, что плацента не может полностью отфильтровать алкоголь, а это означает, что определенный процент все еще поступает к вашему ребенку. При употреблении алкоголя беременными женщинами алкоголь может вызвать проблемы у будущего ребенка.

Не забывайте пить много воды и подумайте о том, чтобы поэкспериментировать с некоторыми полезными безалкогольными напитками.

Есть еще вопросы по беременности? Присоединяйтесь к группе поддержки (если вы еще этого не сделали!). Материнство представляет собой совершенно новый этап в вашей жизни, и вам будет полезно сообщество молодых мам, которые могут путешествовать вместе с вами! Советы по беременности, родителям, бесплатные образцы подгузников и эксклюзивные предложения подгузников, опубликованные на платформе Huggies Club, также помогут вам лучше подготовиться к своему новорожденному ребенку.

Информация, опубликованная в данном документе, предназначена исключительно для информационных, образовательных целей и не может быть истолкована как медицинский совет. Если вас беспокоит собственное здоровье или благополучие ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и / или использование информации, содержащейся в этой статье.Кроме того, несмотря на то, что были предприняты должные меры и предосторожности, чтобы гарантировать, что содержание здесь не содержит ошибок или упущений, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий относительно точности, полноты или адекватности представленной здесь информации. и в той степени, в которой это разрешено законом, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не несут никакой ответственности за претензии, ошибки или упущения.

Вам могут понравиться эти статьи!

Ультразвук 6 неделя — Сканирование беременности

Подробнее

Симптомы, развитие ребенка и советы по диете

Изображение: Shutterstock

Второй месяц беременности — с пятой по восьмую.Вы будете чувствовать себя почти так же, как и в предыдущем месяце. Однако второй месяц — это также время для вашего первого дородового визита и планового медицинского осмотра.

Сейчас много всего происходит внутри тела, когда клетки объединяются, чтобы сформировать эмбрион. Ваше тело и разум претерпевают трансформацию, и вы во всех смыслах будете чувствовать себя беременной.

В этом посте MomJunction объясняет телесные изменения, рост ребенка, а также меры предосторожности и советы, которым следует следовать на втором месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на втором месяце беременности?

Вы испытаете почти все симптомы первого месяца, плюс еще несколько, которые сделают беременность более выраженной.

  1. Утреннее недомогание: Тошнота и рвота во время беременности (невирапин) часто встречаются в первом триместре. Вы можете чувствовать тошноту по утрам, а также в другое время в течение дня. Утреннее недомогание начинается примерно на первой неделе и проходит в течение второго или третьего месяца (1).
  1. Усиление позывов к мочеиспусканию: Число посещений туалета увеличивается, поскольку ваше тело вырабатывает хорионический гонадотропин (ХГЧ) — гормон, вызывающий мочеиспускание. Увеличение потребления жидкости для удовлетворения потребностей организма также вызывает частое мочеиспускание (2).
  1. Колебания настроения: Вы испытаете перепады настроения, когда гормоны беременности начнут брать на себя контроль. В один момент вы будете счастливы и в восторге, а в следующий можете стать вялыми и раздражительными.Эти изменения настроения также могут сделать семейные и профессиональные обязанности более стрессовыми и ужасными (3).
  1. Тяга / отвращение к еде: Гормональные изменения наряду с недостаточностью питательных веществ приведут к тяге или отвращению к пище (2). Еда, которую вы когда-то любили, может стать отталкивающей, а те, которые вам никогда не нравились, могут стать вашими любимыми. Если они не вредны для вас или ребенка, вы можете есть все, что угодно.
  1. Запор: Гормональные и физические изменения влияют на движение пищи в пищеварительной системе.Гормон прогестерона обладает расслабляющими мышечными свойствами, что замедляет процесс пищеварения. Кроме того, отвращение к пище повлияет на ваши пищевые привычки, что приведет к запору (4).
  1. Изжога: Растущий ребенок оказывает давление на желудок, вызывая изжогу и кислотный рефлюкс.
  1. Головная боль и головокружение: Изменения уровня гормонов и артериального давления во время беременности приводят к головным болям и головокружению.

У некоторых женщин в этот период также появляется избыточное слюноотделение, металлический привкус во рту, варикозное расширение вен, отеки и обострение обоняния.

[Прочитано: 5 недель беременности ]

Изменения в организме на втором месяце беременности

Пока ребенок переживает начальную стадию беременности, ваше тело испытывает некоторые изменения помимо симптомов, упомянутых выше (2) (4 ) (5).

  • Грудь изменяется , становится болезненной и болезненной на ощупь.Поскольку гормоны увеличивают запасы жира в организме, грудь также увеличивается в размерах, поскольку они готовятся к лактации. Соски и ареолы становятся темнее.
  • Вы заметите легкие белые выделения из влагалища , которые толще, чем обычно. Они могут пахнуть необычно или странно, но это нормально.
  • Ваша кожа изменится , и у вас могут развиться прыщи из-за повышения гормонального фона. У некоторых женщин к концу этого месяца кожа может стать чистой, что придает им сияние беременности.
  • Повышенный гормональный фон и увеличение объема крови раздувают вены, делая их видимыми. Они выглядят либо красными, либо синими и перекручены — состояние, называемое варикозным расширением вен .
  • Вы испытаете отек в руках и ногах из-за повышенного кровоснабжения.
  • Усталость является ранним признаком беременности и возникает из-за повышенного уровня гормона прогестерона, который влияет на кровяное давление и уровень сахара в крови.
  • По мере роста ребенка в матке становится больше места для ребенка. Это вызывает напряжение и боль в матке, из-за чего она остается болезненной.

Пока вы испытываете эти изменения, ваш ребенок продолжает развиваться и расти в вашей утробе.

Развитие ребенка на втором месяце беременности

Это время, когда ребенок производит миллион новых клеток каждую минуту, и все основные органы начинают формироваться. УЗИ на двухмесячной беременности показывает первый этап жизни ребенка (6) (7).

  • Плод выглядит как изогнутая трубка с головой на одном конце и ягодицами на другом конце
  • Глаза, внешние уши, веки и верхняя губа начинают формироваться
  • Пальцы рук и ног развиваются, но перепончатые
  • Гениталии начинают развиваться, но не различимы
  • Руки согнуты в локтях
  • Нервная система, легкие, желудок и поджелудочная железа развиваются значительно
  • Начинают формироваться позвоночник и почки
  • Формируются первые мышцы, которые позволяют плоду двигаться
  • Органы чувств, включая уши, зрительный нерв, язык и кончик носа, продолжают развиваться
  • Сердце имеет две камеры

[Читать: 6-я неделя беременности ]

Как выглядит ребенок во втором месяце?

Ко второму месяцу жизни ваш ребенок размером с чернику и в основном выглядит как человеческий младенец в миниатюре.Плод весит около одной унции (менее 28 г) и имеет длину один дюйм (3 см) (8).

Что нужно знать на втором месяце беременности?

Вот несколько советов, которые следует помнить во время 2-го месяца беременности (9):

Дозировка:

  • Составьте простой список дел, которые следует учитывать.
  • Расслабьтесь и хорошо отдохните, так как это важно как для вас, так и для ребенка.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Начните принимать фолиевую кислоту и витаминные препараты по назначению гинеколога. Они необходимы для роста вашего ребенка.
  • Придерживайтесь здоровой диеты, одобренной вашим врачом или диетологом, так как это поможет вам снизить лишний вес как во время, так и после родов.
  • Тщательно вымойте фрукты и овощи и при необходимости очистите их от кожуры, чтобы избежать случайного употребления пестицидов.
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня, так как это помогает быстро переваривать пищу и помогает правильно кормить растущего ребенка.
  • По мере того, как ваша грудь проявляет симптомы тяжести, начните использовать поддерживающие бюстгальтеры, чтобы в дальнейшем предотвратить обвисание.
  • Гуляйте не менее 20 минут каждый день и сохраняйте активность.

Запрещается:

  • Бросить курить и избегать употребления алкоголя.
  • Не держите желудок пустым, так как это способствует образованию газов и вызывает тошноту.
  • Избегайте жирной и нездоровой пищи, поскольку она вызывает нежелательное увеличение веса.
  • Сократите потребление кофеина, поскольку он усугубляет изжогу, бессонницу и беспокойство.
  • Постарайтесь не нервничать. Запишитесь на уроки йоги или медитации.
  • Не носите плотно прилегающую одежду, ограничивающую пространство для дыхания тела.
  • Избегайте дальних поездок, так как это оказывает ненужное давление на тело.
  • Избегайте гидромассажных ванн, так как высокие температуры влияют на развитие плода.
  • Не сгибайте и не поднимайте тяжелые предметы, поскольку они оказывают давление на растущего ребенка.

[Читать: 7-я неделя беременности ]

Советы по диете на второй месяц

Вы должны соблюдать сбалансированную диету с необходимыми питательными веществами для здорового развития плода. Они также помогают справиться со многими изменениями, происходящими в вашем теле (10).

  • Включите в рацион правильные пропорции углеводов, жиров, белков, витаминов и минералов, чтобы избежать дефицита питательных веществ и усталости.
  • Имейте много свежих фруктов и овощей и мойте их перед употреблением, чтобы предотвратить бактериальные и вирусные инфекции.
  • Включите источники фолиевой кислоты, такие как зеленые листовые овощи, фрукты, яйца и бобовые, для предотвращения эмбриональных дефектов.
  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как цельнозерновые, крупы, сухие фрукты и орехи, чтобы избежать проблем с пищеварением
  • Пейте достаточно воды — беременным женщинам необходимо выпивать не менее двух-трех литров воды каждый день .
  • Такие продукты, как шпинат, свекла, пажитник, сухофрукты, курица и рыба, содержат железо, необходимое для здорового кровоснабжения.
  • Ешьте не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день.
  • Избегайте мясных паст, сырых или недоваренных яиц, мягких сыров и рыбы, содержащей ртуть.
  • Избегайте чрезмерного употребления чая или кофе, поскольку чрезмерное употребление кофеина вредно.
  • Избегайте острой, кислой и жирной пищи, поскольку они облегчают симптомы несварения желудка и изжоги.

Чего ожидать во время вашего визита к акушерству / гинекологу?

Это будет ваш первый дородовой визит, и ваш врач проведет несколько стандартных анализов (11).

  • В первую очередь проверяются вес и артериальное давление. Образцы мочи и крови собираются для общего анализа.
  • Анализ мочи проверяет наличие сахара (признак диабета) и белка (признак почечной инфекции и гипертонии).
  • Анализ крови проверяет следующее:
    • Уровни железа и гемоглобина для диагностики анемии
    • Группа крови ABO и резус-фактор
    • Инфекционные заболевания, такие как гепатит B и ВИЧ
    • Иммунитет, например, курица оспа и краснуха
    • Генетические состояния, которые включают серповидно-клеточную анемию или талассемию
  • Полный осмотр тела для анализа любых ЛОР, стоматологических, тироидных или других проблем.
  • Исследование мазка влагалища для диагностики вагинальных инфекций.
  • Физикальное обследование на отек и варикозное расширение вен.

Обсудите любые проблемы со своим врачом и задайте вопросы. Используйте свое первое дородовое обследование, чтобы развеять столько сомнений, сколько вам нужно, чтобы избавиться от стресса.

Каковы общие проблемы во втором месяце?

Второй месяц — это когда плод начинает быстро развиваться. Но это также деликатная фаза беременности, когда вам нужно особенно внимательно следить за общими проблемами в это время.

  • Кровянистые выделения или кровотечения из влагалища, которые могут быть результатом имплантационного кровотечения, полового акта или раннего выкидыша.
  • Варикозное расширение вен, опухшее и видимое над кожей. Они усугубляются при последующих беременностях.
  • Изжога и несварение желудка являются обычным явлением из-за изменений в уровне гормонов.
  • Вы можете заразиться внешними инфекциями из-за множества изменений в организме.

[Читать: 8-я неделя беременности ]

Советы будущим папам

Это уязвимое время, когда перепады настроения и тошнота делают вас более раздражительными.Обратитесь за помощью к партнеру, чтобы сделать это время более приятным для вас. Ваш партнер может:

  • Помогать ей по дому
  • Следить за своими привычками в еде и сне
  • В это время снабдить кладовую продуктами, которые вы любите есть
  • Изучите вопросы страхового покрытия и другие медицинские данные
  • Поддерживайте и заставляйте чувствовать себя любимыми, чтобы снизить уровень стресса до минимума.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *