Когда начинать купать новорожденного: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Как купать новорожденного ребенка первый раз дома

Содержание:

1. Первое купание новорожденного малыша после роддома
2. Когда можно купать новорожденного после роддома?
3. Когда и как начинать купать малыша в большой ванне?

Опытные мамы знают, что купание ребенка — простая и очень приятная процедура. Скоро это поймете и вы, но пока в вашей голове одни лишь вопросы. Как часто купать новорожденного ребенка до месяца? Что для этого нужно? Как все сделать правильно? Не волнуйтесь, сейчас мы вам обо всем расскажем…»

Первое купание новорожденного малыша после роддома

Опытные мамы знают, что купание ребенка — простая и очень приятная процедура. Скоро это поймете и вы, но пока в вашей голове одни лишь вопросы. Как часто купать новорожденного ребенка до месяца? Что для этого нужно? Как все сделать правильно? Не волнуйтесь, сейчас мы вам обо всем расскажем.

Когда можно купать новорожденного после роддома?

Сейчас почти каждое ощущение, которое испытывает ваш малыш, является для него новым. Но вот что ему уже отлично знакомо — это приятное и успокаивающее чувство погружения тела в теплую жидкость. Ведь именно так он провел предыдущие девять месяцев!

Первое купание ребенка можно организовать хоть сразу после приезда из роддома, это не доставит малышу никакого дискомфорта. И даже если пуповинный остаток не отпал, противопоказаний для водных процедур нет — просто не забудьте промокнуть его насухо после купания.

Как правильно купать новорожденного ребенка первый раз дома?

Главное — не волнуйтесь и следуйте нашей инструкции. Тогда первое купание новорожденного после роддома пройдет без проблем, а каждый следующий прием ванны будет приносить только удовольствие!

1. Приготовьте махровое полотенце с капюшоном, а также косметику, подгузник и вещи, в которые переоденете малыша после.

2. Наберите ванну. Пока вода не остыла, начинайте купание новорожденного. В первый раз дома попросите папу малыша или других близких страховать вас.

3. Опускайте ребенка в ванну очень медленно — сначала ножки, потом все тело.

4. В воде голова и шея малыша должны находиться на вашем левом запястье, этой же рукой вы должны удерживать малыша за плечо. Если вы используете ванночку с горкой, уложите малыша на нее.

5. Нежно мойте ребенка правой рукой и не забывайте о кожных складочках — промыть нужно каждую.

6. Шампуни и мыло используйте не чаще одного раза в неделю.

7. Купайте младенца 5–10 минут.

8. Достаньте ребенка из воды, насухо вытрите его кожные складочки и смажьте их увлажняющим маслом.

9. Наденьте на малютку подгузник.

10. Наденьте на малыша слип и уложите спать.

Какой должна быть температура воды при первом купании младенца?

На 1-м месяце жизни малышу наиболее комфортны купания в воде 37 °С: она соответствует температуре тела ребенка, поэтому он не мерзнет и не перегревается. Для полной уверенности в том, что вы все сделали правильно, купите специальный водный термометр. Народный метод с проверкой температуры воды локтем субъективен и может обманывать на несколько градусов в ту или иную сторону.

В некоторых источниках можно встретить совет купать ребенка в первое время после рождения в остуженной кипяченой воде. Поступать так стоит только в том случае, если вы берете воду из ненадежного источника, например, из колодца или неглубокой скважины. При центральном водоснабжении вода проходит предварительную подготовку и должна соответствовать нормам санитарной безопасности. В любом случае, если у вас есть сомнения в качестве воды, отнесите ее на анализ в лабораторию.

Сколько раз в неделю нужно купать новорожденного?

Купать малыша до 6 месяцев нужно каждый день. Водные процедуры удаляют загрязнения и смывают бактерии с кожи грудничка, благодаря чему значительно снижается риск появления опрелостей. После полугода можно сократить количество купаний до 2–3 в неделю.

Мойте ребенка с детским мылом не чаще одного раза в неделю. Для ежедневного купания достаточно обычной воды.

В какое время лучше купать новорожденного?

Здесь все как у взрослых — лучше всего купаться перед сном, чтобы смыть грязь и волнения прошедшего дня. Водные процедуры расслабляют грудничка, способствуют быстрому засыпанию и комфортному сну. Желательно купать ребенка в одно и то же время — это помогает выработать у малыша правильный график сна и бодрствования.

Как правило, купать малыша в первые дни жизни начинает мама, и вопрос об участии в процессе папы даже и не встает. А зря — ежевечерние купания помогают папе наладить тесный эмоциональный контакт с малышом. И, конечно, закончить день с пониманием, как бесконечно ничтожны все проблемы в сравнении с радостью отцовства.

Как сделать первое купание малыша безопасным?

Существуют общие правила безопасности, которые необходимо соблюдать как при первом купании новорожденного, так и во время водных процедур в более взрослом возрасте. Скоро вы выучите их наизусть, но в первый месяц периодически освежайте в памяти этот список. Не пренебрегайте правилами — от них зависит здоровье вашего ребенка!

• Не стирайте в детской ванночке и не используйте ее для других посторонних целей. Ванночка — только для купания.

• При купании в обычной ванночке придерживайте головку младенца, чтобы она не погружалась под воду. В ванночке с горкой тело малыша поддерживается самой конструкцией.

• В помощь родителям подросших малышей, которые уже купаются в большой ванне, выпускают специальные надувные воротнички для водных процедур. В таком круге на шее ребенок будет в безопасности в течение всего купания.

• Ни в коем случае не оставляйте малыша одного в ванной комнате. Это опасно не только для беспомощного грудничка, но и для подросшего карапуза — в ваше отсутствие он может заинтересоваться красивыми бутылочками с ароматными шампунями и гелями и попробовать их на вкус.

• Многие женщины любят принимать ванну с пеной и с первых дней стремятся познакомить своего замечательного мальчика или прекрасную девочку с этой приятной процедурой. Не делайте так! Пена для ванн, даже детская, ухудшает защитные свойства кожи ребенка и может стать причиной аллергической реакции.

• Следите за реакцией ребенка. Если вода остыла, малыш будет стараться свернуться в комочек, может начать дрожать. Достаньте кроху из ванночки или ванны, добавьте в нее горячей воды, размешайте, затем продолжите купание. Если вы сделали воду слишком теплой, скорее всего, малыш станет вялым, а его кожа начнет краснеть. Старайтесь не допускать ни одной из этих крайностей.

• Кожу ребенка после купания следует промокнуть полотенцем, но не тереть. И не пропустите ни одной складочки!

• После купания малыша не стоит сразу одевать. Будет правильнее, если в течение нескольких минут он полежит без одежды — так тело крохи лучше высохнет.

Когда и как начинать купать малыша в большой ванне?

Ребенка можно начинать купать во взрослой ванне сразу, как он научится сидеть. Если малыш выражает беспокойство при первом купании по новым правилам, разбейте переход на два этапа: несколько дней купайте малыша в его ванночке, поставив ее на дно ванны, затем уберите ванночку. Для безопасности можно сажать малыша в ванну с надувным кругом на шее — он не даст его головке уйти под воду при неловком движении.

Совет

Если вы решили обучать ребенка плаванию с раннего возраста, его знакомство с ванной должно произойти раньше — как только заживет пупочная ранка. Первое время ванна будет местом тренировок маленького пловца, а уже в 3 месяца можно продолжить занятия в настоящем бассейне. Если у малыша не будет практики, примерно к 4 месяцам врожденный рефлекс угаснет, и ему придется заново учиться плавать в более позднем возрасте.

Помните о гигиене и чистите ванну каждый раз перед купанием. Делайте это заранее, чтобы к началу процедур в ванной комнате не осталось запаха бытовой химии, и тщательно смывайте остатки чистящего средства.

Приятного купания вам и вашему малышу!

Купание новорождённого. Когда можно начинать?

Купание младенца – неотъемлемый атрибут ухода за новорожденным. Поэтому молодым родителям нужно научиться подбирать нужную температуру воды, выбрать качественную ванночку и хорошие средства по уходу за ребенком, а также найти ответы на главные вопросы: как часто и как правильно купать младенца? В этом мамам и папам может помочь наша статья. В ней мы и постараемся открыть маленькие секреты купания новорожденных, которые помогут превратить этот процесс в увлекательную игру.

Когда начинать купать младенца

Педиатры рекомендуют проводить первые водные процедуры после того, как у крохи заживет пупок. Чаще всего это происходит на 10-14 сутки после рождения. Ну, а до этого лучше протирать тело малыша влажными ватными дисками. Также можно использовать детское масло.

Как подготовить воду

Нет надобности каждый раз доводить воду для купания до кипения. Если есть возможность, можно приобрести фильтры для очистки воды. Некоторые родители считают, что воду можно продезинфицировать, добавив в нее немного марганцовки. Но это не совсем так. К тому же вода с перманганатом калия при попадании в глаза может вызвать химические ожоги.

Купать младенца рекомендуется без мочалки, мамина рука сама справится с этой задачей. При каждой процедуре нет необходимости использовать шампуни и другие моющие средства. Дважды в неделю нужно пользоваться специальным детским гелем для купания, который подходит и для мытья волос. Многие родители интересуются, в каких травах купать младенца?  Лучше всего для этого подходит ромашка и череда. На большую ванну воды нужно приготовить такой отвар: один стакан травы залить литром кипятка и настоять 3-4 часа. Перед тем, как вылить отвар в ванную, его нужно процедить через марлю.

Чтобы водные процедуры приносили удовольствие малышу, нужно знать, при какой температуре воды купать младенца. Лучше всего начинать это делать при температуре 35 градусов, постепенно понижая ее на один градус. Минимальное значение – 26 градусов.  Но отметим, что родителям нужно самостоятельно подобрать комфортную температуру воды для крохи. Ведь кому-то нравиться тепленькая водичка, а кому-то – прохладная. Если вы планируете закалять малыша, тогда в конце процедуры обливайте его водой на градус прохладнее.

В какой ванночке купать ребенка

Впервые лучше купать младенца в ванночке анатомической формы. Это облегчит весь процесс. Правда, когда малыш подрастет, ванночку придется поменять. Со временем можно перевести малыша во «взрослую» ванну – там у него будет больше места для маневров.

Если вы думаете, а стоит ли покупать пластмассовую ванночку? Тогда ответ однозначен: да! Она непременно вам пригодится. Скорее всего, вы будете ездить к бабушке, и в гостях вам непременно придется купать кроху. А это лучше делать в его ванночке.

Как и сколько времени купать младенца

Первые купания должны длиться от пяти до десяти минут. В дальнейшем их длительность можно увеличивать.

Решили купать ребенка во взрослой ванне? Тогда делайте это так: положите его полностью в воду, чтобы из нее выглядывало только личико. Держите кроху одной рукой за голову, а второй регулируйте положение тела в воде. Во время купания следите, чтобы вода не попадала в нос и рот. Рукой можно делать «восьмерки» в ванной, переворачивать ребенка с животика на спинку и обратно.

Чтобы упростить водные процедуры, можно использовать круг для купания. Его нужно одеть на шею ребенка. В таком случае круг будет поддерживать голову крохи над водой. Малыша на кругу можно «возить» по всей ванной. Но ни в коем случае нельзя оставлять его в воде одного даже с кругом. Это опасно.

Когда ребенку исполнится три месяца, можно ходить с ним на грудничковое плаванье. Такие занятия оказывают отличное влияние на физическое развитие малыша.

КУПАНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО, ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ВАННЫ РЕБЕНКА

Первое купание новорожденного ребенка в ванночке следует проводить после отпадения остатка пуповины и заживления пупочной ранки. Обычно, это происходит на 2-ой неделе жизни. Для купания ребенка Вам понадобятся: ванночка (лучше эмалированная, но можно и пластмассовую), детское мыло, мягкая губка, водяной термометр, кувшин или другая емкость с теплой водой для ополаскивания ребенка, пеленка и полотенце.

Частота купания детей:

· в течение первых 6-ти месяцев — ежедневно;

· с 6 мес до 1,5 лет — через день;

· до 3-х лет — 2 раза в неделю;

· старше 3-х лет — не реже 1-го раза в неделю.

Температура воды в ванной:

· в течении первого месяца жизни — 37,5-37 градусов С. При этом, новорожденного купают в кипяченой воде, которую остужают до нужной температуры.

· до 6 мес.- 36,5-37 С;

· с 6 мес. до 12 мес. 36,0-36,5 С ;

Продолжительность принятия ванны:

· до 12 месяцев — 5-10 минут

· с 12 месяцев до 2-х лет — 8-10 минут

· после 2-х лет — 10-15 минут

Продолжительность ванны наращивают постепенно, начинают от нескольких минут и с каждым последующим приемом увеличивают время.

Поэтапность процедуры:

1. Перед купанием ванночку тщательно промывают с мылом и щеткой, затем ополаскивают горячей водой;

2. Положение ребенка в ванной. Голову и верхнюю часть туловища поддерживают одной рукой, другой рукой фиксируют ягодицы и бедра. Поддерживая ноги ребенка, его осторожно помещают в воду.

В этом положении обеспечивается наибольшее расслабление мышц ребенка. Для купания так же можно использовать специальную подставку. До 6 месяцев, положение ребенка в ванне — лежа. Так ,чтобы голова была несколько выше туловища (вода не должна попадать в наружные слуховые проходы). Для этого нужно придерживать голову ребенка на своей руке. Вода должна быть на уровне сосков ребенка, верхняя часть груди остается открытой. После 6 месяцев — дети могут сидеть в ванночке, свободно, без напряжения, погруженные до уровня сосков.

3. Итак, одной рукой поддерживают голову и спинку ребенка, другой намыливают шею, туловище, ягодицы. Особое внимание уделите складкам в области шеи, в локтевых сгибах, паховой области, за ушами, под коленными сгибами и между ягодицами;

4. Затем ребенка приподнимают над водой, поворачивают спинкой кверху и обливают чистой водой из отдельной посуды;

5. В согретую пеленку заворачивают ребенка и легкими промокательными движениями обсушивают кожу ребенка;

6. Далее обрабатывают (смазывают) кожные складки стерильным вазелиновым маслом или другими средствами ухода за малышами;

7. Запеленать (или одеть) ребенка и уложить в кроватку.

Следует помнить, что:

· ванну проводят в определенные, желательно в одни и те же, часы. Не раньше чем через час после кормления или за 40-45 мин до него, а так же за 1-1,5 часа до сна;

· после ванны ребенку необходим отдых в течение 20-30 минут;

· мыло при купании новорожденного используют не чаще 2 раз в неделю .

Возможные проблемы:

1. У некоторых детей ежедневные купания могут вызвать раздражение кожи (особенно если жесткая вода).
Рекомендации: искупать ребенка с добавлением крахмала — 100-150 гр крахмала развести теплой водой и влить в ванную полученную взвесь;

2. иногда после частого мытья с мылом волосы становятся сухими.
Рекомендации: смазать волосы после купания растительным маслом. После обработки маслом волосы протирают сухи ватным тампоном;

3. Если на коже малыша появились элементы потницы.
Рекомендации: в ванну добавить настой череды или ромашки. Для приготовления настоя берется 1 столовая ложка травы на стакан воды (200 мл) — настаивать 10 минут.

Купание ребенка — Правильное купание младенца дома после роддома

Польза от купания малыша

Водная среда — естественное место обитания ребенка до его рождения. Поэтому водным процедурам уделяют большое значение в развитии детей, формировании их физических и психических параметров. 

С помощью взаимодействия с водой новорожденный познает мир, получает положительные эмоции, закаляется, тренирует мышцы и учится координировать свои движения. Также регулярное купание предупреждает развитие инфекционно-воспалительных процессов, укрепляет иммунную систему, положительно влияет на нервную систему.

Когда начинать купание новорожденного?

Торопиться с первой банной процедурой не стоит. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в течение 24 часов после рождения следует ограничить контакт ребенка с водой. Это обусловлено особым состоянием новорожденного: первые сутки вне организма матери малыш уязвим к действию неблагоприятных факторов внешней среды. При этом его кожа покрыта специальным защитным слоем (верниксом, первородной смазкой), который считается природным противомикробным средством. 

Именно этот слой помогает сохранять оптимальный баланс жидкости на поверхности кожи, поэтому первые сутки защитную пленку важно не смывать. Также доказано, что стресс от погружения в воду может привести к резкому снижению уровня сахара в крови новорожденного, поскольку его системы внутренней гормональной регуляции еще недостаточно развиты.

Важно! Если по религиозным или культурным соображениям купание ребенка необходимо в первый день после рождения, эксперты ВОЗ настаивают на том, чтобы выждать как минимум 6 часов. Это сократит риски развития инфекций и заболеваний кожи.

Не следует сразу начинать купание в ванне. Эксперты Американской ассоциации педиатрии доказали, что в период, пока у новорожденного не отпал пуповинный остаток, ребенка лучше не погружать в воду полностью — достаточно ограничиться обтиранием губкой. В норме этот период длится около 1–2 недель (рис. 1). В случае, если пуповинный остаток сохраняется у ребенка на более продолжительный срок, нужно обратиться за помощью к педиатру.

Рисунок 1. Когда начинать купать ребенка. Источник: МедПортал

 Врачи рекомендуют использовать только кипяченую воду до момента полного заживления пупочного кольца. Это необходимо для того, чтобы предупредить попадание патогенных микроорганизмов из водопроводной воды. Как только на месте раны будет формироваться рубец, можно начинать полноценное купание в детской ванне.

Как часто купать новорожденного?

Врачи продолжают дискутировать по поводу регулярности купания ребенка в первые дни и месяцы жизни. В рекомендациях всемирных ассоциаций педиатров указано, что купания трижды в неделю вполне достаточно, поскольку частый контакт с водой может пересушить нежную кожу ребенка и нарушить процесс образования защитного слоя на коже. В то же время купание реже раза в неделю может привести к накоплению патогенных микроорганизмов в складках кожи малыша, а также стать причиной сыпи и раздражения от подгузников. Поэтому «золотым стандартом» считается 2–3 процедуры купания в неделю.

Как выбрать время для купания?

Для водных процедур следует выбрать время, когда ребенок достаточно активный, не хочет спать, но при этом пребывает в хорошем настроении. Также у родителей должно быть в запасе достаточно времени: важно, чтобы все были расслаблены и не торопились, поскольку для процедуры может понадобиться больше получаса. 

Если выбирать между утренним и вечерним купанием, то выбор зависит от целей мытья и особенностей характера ребенка. Многие родители предпочитают утренние купальные ритуалы, пока малыш активен и пребывает в хорошем настроении. В то же время вечерний сеанс водных процедур помогает успокоиться и улучшает ночной сон. 

Обтирание губкой

Осторожное обмывание с помощью влажной мочалки — это лучший вариант купания для детей в первые недели во время сохранения пуповинного остатка или выраженной пуповинной ранки. Также обтирание губкой подходит для мальчиков в периоде после процедуры обрезания, поскольку в зоне вокруг головки полового члена могут появляться кровяные корочки, развиваться признаки воспаления или даже возникать небольшое кровотечение из ранки. 

В первую очередь нужно подготовить чистый таз или другую емкость, влажную губку или мягкую мочалку, сухое полотенце и другие аксессуары для купания. Губку следует смочить водой без мыла: моющие средства могут быть небезопасными для детской кожи.

Чтобы вымыть новорожденного (рис. 2):

• Ребенка следует уложить на ровную устойчивую поверхность — например, на пеленальный столик или стойку возле раковины. Чтобы малышу было комфортно, на твердую поверхность лучше постелить полотенце или одеяло. 
• Если поверхность расположена над полом, для безопасности необходимо постоянно держать руку на туловище ребенка и внимательно следить за его движениями. Если малыш лежит на пеленальном столике, можно использовать специальный ремень безопасности.
• Увлажненной губкой нужно осторожно протирать кожу ребенка, начиная с зоны лица. Можно бережно протереть каждый глаз и веко малыша по направлению от внутреннего к внешнему уголку. Важно, чтобы вода не попала ему в глаза или рот. Это вызовет негативные эмоции и может испортить всю процедуру мытья.
• После протирания небольшой зоны губку следует опустить в таз, промыть и отжать, а затем прикладывать к другой зоне кожи малыша. Родителям следует постоянно проверять температуру воды, чтобы она не была слишком горячей или холодной. Оптимально сохранять температуру около 38—39°C, поскольку влажная губка будет прохладнее на несколько градусов. 
• Особое внимание следует уделить пространству между складками кожи (в подмышечных зонах, за ушами, в области шеи, между пальцами рук и ног, вокруг интимных органов).
• Область подгузника нужно протирать в последнюю очередь. 

Во время протирания губкой важно беречь тепло тела ребенка. Для этого следует укутать его полотенцем или пеленкой и открывать только зоны, которые нужно отмыть. 

Рисунок 2. Купание ребенка с помощью губки. Источник: earlyimpactva.org

Купание в детской ванночке

После заживления всех раневых поверхностей можно попробовать искупать ребенка в специальной неглубокой ванне. Важно, чтобы первые попытки погрузить грудничка в воду были максимально комфортными и щадящими — от этого будет зависеть дальнейшая реакция малыша на купание. 

Родителям необходимо запомнить главное правило: ни в коем случае нельзя оставлять ребенка в ванной без присмотра даже на доли секунды. Одна рука мамы всегда должна быть на малыше, чтобы вовремя отреагировать в случае непредвиденных обстоятельств. Для максимальной безопасности все аксессуары для купания должны быть расположены в комфортной доступности. Доказано, что большая часть несчастных случаев с детьми происходит именно в ванной, и больше половины из них связаны с утоплением детей возрастом до 1 года.

Подготовка к купанию в детской ванне

Чтобы купание проходило безопасно, нужно приобрести специальную детскую ванну. Эксперты комиссий по безопасности продовольственных товаров рекомендуют для малышей ванны из твердых видов пластика с рельефной внутренней поверхностью, которая предупреждает скольжение ребенка. Нельзя использовать ванну со ступенькой — она предназначена для купания детей старшего возраста, грудничок может перевернуться в неустойчивой конструкции.

Важно тщательно продумать все этапы банной процедуры для ребенка, чтобы взять с собой в ванную комнату все необходимое. Обычно для купания нужен тазик с теплой водой, как минимум два чистых полотенца, готовые ватные диски или самодельные тампоны из ваты, свежая пеленка, чистая одежда. Желательно предварительно нагреть полотенца, пеленки и одежду: можно использовать полотенцесушитель или трубу с горячей водой в ванной. Это позволит избежать резкого перепада температуры тела после купания. 

Объем воды

Уровень воды в детской ванне должен составлять 5 сантиметров — этого достаточно для того, чтобы качественно вымыть все части тела малыша, не жертвуя безопасностью. Для детей, которые активно реагируют на раздражители, рекомендуют увеличить количество воды до такого уровня, чтобы плечи новорожденного были погружены в нее. Больший объем воды позволяет успокоить ребенка и помогает избежать потерь тепла во время банных процедур. В любом случае, важно внимательно следить за поведением малыша, чтобы вовремя отреагировать на изменения положения его тела.

Температура воздуха и воды

Важно сохранять температурную цепочку — следует окунуть ребенка в воду сразу после раздевания, пока он не успел переохладиться. При этом в помещении должно быть достаточно тепло и влажно. Это предупреждает охлаждение перед погружением в воду и после завершения купания. Оптимально, если температура в комнате составляет около 21°C, а для недоношенных детей показатель должен быть не менее 24°C. Температура воды, в свою очередь, должна быть приближена к температуре тела. 

Кожа новорожденных имеет ряд особенностей. Дети легко переохлаждаются, поэтому для купания ребенка важно соблюдать определенный температурный режим. Температура воздуха в помещении, где проходит купание ребенка, должна быть в пределах 24—26°С. Температура воды должны варьировать в пределах 36—37,5°С. Необходимости в кипячении воды нет. Для купания новорожденных и детей первых лет жизни вполне можно использовать водопроводную воду. 

Э.И. Пильгуй, врач-дерматолог Консультативного отделения, Научный центр здоровья детей. Источник: youtube

Чтобы оценить температуру воды, лучше окунать в нее не пальцы, а внутреннюю поверхность запястья или локоть. Важно, чтобы вода была равномерно теплой, для этого нужно перемешать ее рукой.

Важно! Горячая вода часто становится причиной ожогов у маленьких детей. Следует помнить, что детское восприятие температуры отличается от ощущений у взрослых, поэтому вода, которая кажется безопасной для родителей, может действовать на ребенка как кипяток.

Нужно ли мыло для купания?

Мыло для купания новорожденных использовать можно, если для этого есть показания, например, особые загрязнения или необходимость обеззараживания мыльным раствором. 

Несмотря на то, что полки магазинов детских товаров заполнены гелями для душа, шампунями и мылом для детей возрастной группы «0+», к выбору такой косметики нужно подходить крайне ответственно. Важно отдавать предпочтение натуральным составам без агрессивных компонентов. 

Даже качественную и безопасную уходовую косметику для новорожденных следует строго дозировать: детское мыло с нейтральным уровнем pH без парфюмерных добавок лучше использовать только для очень загрязненных участков тела. Сразу после очищения нужных зон мыльный раствор следует смыть проточной водой, чтобы средство не пересушило кожу.

Купание в раковине

Простая альтернатива детской ванне — это раковина умывальника. Такой вариант может выручить во время поездок или пребывания в гостях. Но родителям важно быть крайне осторожными и внимательными: с высоты раковины на кафель в ванной комнате падение малыша будет фатальным. Также важно обратить внимание, что кран и смесители могут быть опасными для ребенка: при купании малыш может совершать внезапные резкие движения и нанести себе вред. Для водных процедур в раковине нужно постелить на дно умывальника специальный нескользящий коврик или полотенце.

Купание ребенка в ванночке: инструкция

Купание малыша в детской ванне состоит из нескольких последовательных этапов, которые важно соблюдать, чтобы предупредить риски для малыша, а также обеспечить качественную гигиеническую процедуру (рис. 3).

Рисунок 3. Купание ребенка в детской ванночке. Источник: earlyimpactva.org

Погружение в воду

Опускать малыша в ванну необходимо осторожно, придерживая голову. Первыми в ванне должны оказаться ступни ребенка, затем ноги и остальные части тела. 

Положение в ванне

Держать ребенка следует двумя руками: одной рукой крепко фиксировать тело малыша и опускать его в воду, а второй — придерживать голову и шею. Из-за большого количества кислорода в легких туловище малыша не опускается на дно ванны, и даже всплывает на поверхность воды. Поэтому второй рукой родителю нужно опускать грудную клетку и живот малыша под воду. Для безопасности купания важно, чтобы лицо ребенка было значительно выше уровня воды. При этом необходимо постоянно обливать эти зоны теплой водой для предупреждения переохлаждения.

Мытье лица и тела

Лучше всего начать умывание с области лица, затем постепенно продвигаться вниз. Важно совершать нежные омывающие движения, следить за самочувствием и эмоциональным состоянием ребенка. 

Очищение глаз, ушей и носа

Промывание глаз нужно для того, чтобы предупредить развитие конъюнктивита и других воспалительных заболеваний. Во время купания новорожденного в ванне для промывания глаз следует использовать влажный ватный диск — движения должны быть направлены от носа к наружному уголку. Важно, чтобы диск был влажным, а не мокрым — попадание воды в глаза может вызвать дискомфорт у ребенка. Для очищения ушей новорожденного достаточно протереть зону вокруг них таким же влажным ватным тампоном. 

Важно! Запрещено использовать ватные палочки для очищения слухового прохода у маленьких детей. Это может травмировать барабанную перепонку и привести к необратимым нарушениям слуха.

Очищение носа проводится только по показаниям: в случае, если у малыша наблюдается заложенность носовых ходов, которая мешает грудному вскармливанию. Чаще всего причиной таких проблем становится срыгивание молока через нос или недостаточно увлажненный воздух в помещении. Для устранения корочек из носа можно сделать ватную или марлевую турунду. Жгутик нужно ввести в полость носа, затем спиралевидными движениями устранить выделения. Но не стоит часто выполнять такую манипуляцию: это может повредить защитный слизистый слой носовой полости или вызвать носовое кровотечение.

Подмывание 

Так же, как и во время обтирания губкой, зону памперса следует оставить напоследок. Возможен альтернативный вариант: изначально ребенку следует подмыть интимные места, и только после этого опускать в ванну. Такой алгоритм купания предпочтителен в случае, если у малыша после снятия памперса остались загрязнения. 

Важно! Девочек нужно подмывать по направлению от наружных половых органов к анальному отверстию. Это важное правило интимной гигиены позволяет избежать развития половых инфекций.

Завершение купания

После обмывания зоны половых органов и протирания кожных складок следует тщательно промокнуть область подгузника чистым полотенцем, чтобы полностью высушить кожу. Только после этого можно надевать чистый памперс. 

После завершения банных процедур нужно как можно скорее обернуть полотенце вокруг головы и тела ребенка, чтобы сохранить тепло, пока его кожа еще влажная. После вытирания насухо следует обернуть малыша в чистое предварительно нагретое полотенце или пеленку из натуральных материалов. 

Мытье волос

Если у новорожденного есть волосы, то их следует периодически промывать. Это поможет избежать накопления пыли и загрязнений. Для поддержания чистоты головы ребенку достаточно мыть волосы 2–3 раза в неделю, даже если купание происходит чаще. 

Существуют специальные щетки с мягкой щетиной для мытья головы. Также родители могут взять отрезок мягкой ткани: это позволит не травмировать нежную кожу головы, но тщательно вымыть волосы. 

Для промывания волос достаточно одной капли детского шампуня. Ее следует осторожно втереть в зону волос по направлению от лба к затылку. Хорошим дополнением к очищению будет массаж кожи головы. Такая процедура помогает мягко стимулировать активность фолликул и рост волос. Смывать средство можно водой из чашки или ковша, также можно стереть остатки моющего вещества с помощью влажной мочалки. Во время смывания шампуня родителям следует осторожно приложить руку ко лбу ребенка или прикрыть ладонью глаза, чтобы не допустить попадания пены в них. Если это все же произошло, смыть шампунь можно с помощью влажной губки или мочалки. 

Как долго купать ребенка?

Чтобы обеспечить мягкую адаптацию малыша к принятию ванн, лучше начинать с коротких водных процедур длительностью 5–10 минут, постепенно увеличивая длительность пребывания новорожденного в воде. 

Если первая попытка искупать ребенка в ванне получилась неудачной, лучше на 1–2 недели вернуться к протираниям влажной губкой. За это время негативные ассоциации забудутся, и малыш может спокойно отреагировать на воду.

Некоторым детям очень нравятся водные процедуры. В таком случае можно продлить время купания на 10–15 минут, чтобы доставить ребенку дополнительное удовольствие. Важно только следить за температурой тела малыша и своевременно предупреждать переохлаждение. 

Комфорт ребенка во время купания

Чтобы младенец ощущал комфорт во время мытья, важно обеспечить благоприятную обстановку. В первую очередь родители должны быть настроены положительно. От их морального состояния во многом зависит реакция ребенка на купание. Также с ребенком необходимо разговаривать во время погружения в воду и на всех последующих этапах водных процедур. Это определяет ощущение того, что родители рядом, и малыш находится в безопасности. Кроме того, разговоры укрепляют связь с ребенком, способствуют его нормальному психическому и умственному развитию.

Если ребенок категорически отказывается мыться в ванне, можно попробовать совместное купание. Для полного контроля над ситуацией и максимальной безопасности при совместном купании маме нужен помощник. 

Маленьким детям нет необходимости покупать игрушки для купания: принятие ванны для них и так достаточно веселый и познавательный процесс. 

Дополнительные процедуры после купания

Среди педиатров существуют разные мнения по поводу необходимости косметических процедур для младенца после принятия ванны. Эксперты приходят к общему мнению, что большинству детей не нужен лосьон после ванны: кожа новорожденного после тщательного вытирания воды остается мягкой и достаточно увлажненной. Но в случае, если ребенок склонен к сухости кожи, на определенные зоны можно нанести небольшое количество детского увлажняющего крема или лосьона. Важно, чтобы косметическое средство было без ароматизаторов и красителей, а его состав был одобрен дерматологами как безопасный для новорожденных.

Купание и кормление

Между водными процедурами и грудным вскармливанием существует сильная взаимосвязь. На сайте ВОЗ были опубликованы официальные результаты 10-летнего исследования специалистов организации, которые показали, что купание в первые сутки после рождения часто приводит к нарушениям грудного вскармливания и повышенному беспокойству малыша в первые годы жизни. При этом ученые доказали, что воздержание от ванны хотя бы на 12 часов после рождения способствует повышению шансов на успех грудного вскармливания более чем в полтора раза.

В то же время важно выдержать паузу между кормлением и купанием, чтобы не вызвать нарушение пищеварения у ребенка. Следует подождать хотя бы час после еды новорожденного или провести процедуру купания перед кормлением. Также в случае, если для младенца погружение в ванну — большой стресс, можно попробовать немного покормить его непосредственно перед купанием. 

После водных процедур ребенок, скорее всего, захочет есть: для малыша этот процесс приравнивается к серьезной тренировке в спортзале, и ему необходимо восполнить запасы энергии.

Ванночки с лекарственными травами

Во время купания малыша в воду можно добавлять растворы лекарственных трав. Но родителям важно понимать: с профилактической целью фитопрепараты использовать не нужно, для применения трав необходимы конкретные показания и рецепт врача.

Для коррекции патологий применяют разные травяные препараты:

• кожные заболевания — ромашка, крапива, череда, зверобой;
• патологии нервной системы — валериана, лаванда;
• срыгивания, колики, другие проблемы с ЖКТ — мята перечная, кора дуба, пустырник;
• нарушения мышечного тонуса — хмель;
• ослабленный иммунитет, восприимчивость к простудным заболеваниям — ромашка, календула, эхинацея, толокнянка. 

Лекарственные травы можно применять в виде самостоятельно приготовленных отваров, настоев, готовых растворов, фито-пакетов, в аптечных таблетированных формах.

Возрастные особенности купания

С возрастом у ребенка меняется режим дня, количество эпизодов кормления, продолжительность сна. Точно так же должны меняться и условия купания: следует подстраивать водные процедуры под график малыша. 

Обязательно нужно увеличивать длительность пребывания малыша в ванной:

• для новорожденных детей достаточно 5 минут купания;
• в 3–4 месяца детям необходимо как минимум 15 минут для расслабления в ванной;
• с 3 до 6 месяцев интервал увеличивается до 20–25 минут;
• с 6 до 12 месяцев ребенок может проводить в ванне до 30 минут.

Также с возрастом можно дополнять процедуру интерактивом: с 2-месячного возраста можно использовать круг для купания, повесить игрушки над ванной, чтобы заинтересовать ребенка, отвлекать от гигиенических процедур и параллельно заниматься с ним. 

Заключение

Купание малыша — это не просто гигиеническая процедура, а сложный ритуал, который помогает ребенку расти, развиваться, а также укрепляет отношения с мамой и папой. Но родители должны обеспечить максимально безопасные и благоприятные условия для купания. От правильной организации процесса зависит дальнейшее восприятие процедур по уходу ребенком, доверие к близким и общее психоэмоциональное состояние. 

Главное — не навредить малышу, сохранять спокойствие и помнить, что через некоторое время купание станет простым ежедневным ритуалом, который будет приносить удовольствие всем участникам процесса.

Как купать новорожденного ребенка: основные правила купания

После возвращения из роддома мама и малыш знакомятся с новым порядком жизни. Особенно волнительно дается первое купание новорожденного, ведь столько всего нужно учесть: нагреть воду для купания до нужной температуры, выбрать пенку, правильно уложить грудничка. Разберем самые частые вопросы молодых родителей о том, как купать малыша, в какой воде и как долго, чтобы процедура была спокойной и приятной.

Еще во время беременности родителям стоит подготовить ванную комнату. В вашем доме должны быть:

Ванночка для купания

Пластиковая горка или гамак для купания в ванночке

Небольшая кружка или ковш для ополаскивания

Термометр, чтобы проверять, достаточно ли прогрелась вода

Мягкие чистые полотенца или пеленки

Мыло, пенки и шампуни для купания

Почему купание новорожденного ребенка — больше, чем гигиеническая процедура?

Каждый контакт с водой для ребенка — это новый эмоциональный опыт и важная процедура для укрепления иммунитета. Купания позволяют:

1. регулярно ухаживать за кожей ребенка;
2. тренировать терморегулирующую функцию организма малыша;
3. дать ребенку исследовать мир через взаимодействие с водой;
4. успокоить грудничка, что особенно ценно перед отходом ко сну;
5. переживать особенный акт близости между ребенком и родителями.

Стоит ли купать ребенка с пупочной ранкой и как часто принимать ванну?

Одни педиатры не советуют купать малыша в ванночке, пока не затянется пупочная ранка (обычно этот процесс занимает две-три недели), и предлагают родителям обойтись протираниями влажной тканью или специальными салфетками. Например, подойдут детские салфетки «Моё солнышко», которые можно использовать с первого дня жизни.

Другие специалисты, наоборот, предлагают начинать купания в первый день после выписки. Родителям нужно самим выбрать, когда малышу начать принимать водные процедуры. Лучше опираться на рекомендации вашего педиатра.

В советское время многие родители предпочитали купать малышей с первых дней жизни, добавляя слабый раствор марганцовки. С любыми добавками, будь то марганцовка или травы, нужно быть предельно осторожными. Иногда кристаллы марганцовки не до конца растворяются под воздействием воды и вызывают ожоги на коже новорожденного. Гораздо безопаснее заменить раствор марганца слабым настоем череды, а еще лучше косметическими средствами с натуральными экстрактами трав.

Когда категорически нельзя устраивать водные процедуры?

Если малыш болеет и переживает острый период болезни, например, с высокой температурой. Врач посоветует, когда возобновить полноценные гигиенические процедуры, и разрешит купаться, когда малыш начнет поправляться.

Как часто проводить водные процедуры новорожденному до месяца?

Важно соблюдать чистоту в течение дня. А вот купать малыша с пенкой педиатры рекомендуют один–два раза в неделю. В период до года достаточно двух-трех купаний в неделю.

Как будет меняться процедура купания новорожденного с возрастом?

Многие родители пеленают ребенка возрастом до полутора месяцев перед купанием. Так малыш будет легче переносить разницу температур воздуха и воды.

В период от полутора до трех месяцев малыш может купаться, лежа в детской ванночке с небольшим количеством воды комфортной для него температуры (в среднем — 37-38 градусов).

С трех месяцев, когда младенец станет более подвижным, родители могут практиковать совместные купания в большой ванне. В это же время можно приобрести надувной круг для малыша.

Ребенку старше полугода интересно активно исследовать мир и играть с водой. Для купания в этом возрасте пригодится специальный стульчик. Так игра совмещается с полезными процедурами.

Как выбрать правильный температурный режим?

Родителям важно отрегулировать температуру воды и воздуха в комнате. Оптимально — прогреть помещение до 24-26 градусов перед первым купанием. Самый простой способ — включить горячую воду на несколько минут. Соблюдать такое соотношение температур воды и воздуха важно, чтобы уберечь грудничка от простуды. До начала купания стоит также проверить все окна и двери, чтобы в комнатах, куда будут вносить ребенка, не было сквозняков. Затем нужно подготовить ванну с теплой водой, около 37 градусов. Такая температура максимально близка температуре околоплодных вод матери, поэтому малыш будет чувствовать себя комфортно.

Каким образом лучше всего проверять, достаточно ли вода прогрелась или стоит еще добавить кипятка?

Самый надежный способ — контролировать температуру воды специальным термометром. Еще можно использовать «локтевой метод», чтобы проверить, насколько температура подходит для купания ребенка. Для малыша постарше можно купить градусник-игрушку, с которым младенец будет плескаться.

Может оказаться, что ваш малыш любит воду попрохладнее или наоборот, предпочитает теплую ванну. Со временем пробуйте изменять температуру на 1-2 градуса, чтобы понять, как ребенку нравится больше. Если малютка начал плакать, прервитесь и проверьте, не нарушен ли температурный режим. При слишком горячей воде кожа ребенка быстро покраснеет. А если ему температура воды ниже нормы, то он рефлекторно будет сжимать кулачки, кожный покров побледнеет.

Сколько времени стоит уделять купанию?

В первый раз не стоит купать новорожденного ребенка дольше 5-10 минут. Постепенно увеличивайте время купаний, ориентируясь на настроение грудничка. Если младенец легко проводит в воде 20-30 минут, не торопите его: водные процедуры полезны для эмоционального и умственного развития малыша.

Почему у малыша должна быть собственная ванночка для купания?

На это есть несколько объективных причин. В первую очередь, в небольшом пространстве грудничок будет чувствовать себя более комфортно. Кроме того, маленькую ванну легче наполнить теплой водой даже в сезон перебоев водоснабжения. В конце концов, ее легче держать в чистоте — пока еще хрупкое здоровье ребенка и восприимчивость к воздействиям внешней среды не позволяют ему пользоваться общей большой ванной.

Покупать ванночку для новорожденного лучше в специализированном детском магазине — так вы будете уверены в ее качестве. Оптимальный размер — от 65 см. Обратите внимание на анатомические ванночки: они удобнее в использовании, потому что дно размещено под наклоном и головка ребенка всегда остается над водой, не нужно сооружать дополнительные подушечки из полотенец или пеленок.

Перед первым купанием следует тщательно помыть стенки и дно с дезинфицирующим средством: лучше всего выбрать детское мыло.Также стоит обдать ванночку кипятком. После этого нужно наполнить емкость водой на одну треть (⅓), со временем для удобства можно зацепить гамак или установить горку.

Как купать малыша так, чтобы ему было комфортно?

Приготовьте прокипяченную воду нужной температуры.

Когда все будет готово, разденьте новорожденного.

Не торопитесь сразу опускать ребенка в воду: намочите сначала ручки и ножки, дайте привыкнуть.

Разотрите на ладони средство для купания из линейки «Моё солнышко» и аккуратными движениями намыльте младенца. Бережно очищайте складочки кожи.

Пену смывайте ковшом или кружкой.

Оберните грудничка отутюженным полотенцем или пеленкой. Синтетические или махровые полотенца не подойдут. Промокните кожу от пяток до макушки.

Спеленайте малыша или наденьте ползунки и распашонку.

Когда купать новорожденного — до или после кормления?

Существует заблуждение, что от момента кормления до купания должно пройти значительное время. Это неверно. Кормить ребенка перед купанием абсолютно безопасно. Другой вопрос заключается в том, будет ли вашему малышу комфортно плескаться в воде сразу после еды. Поведение деток сугубо индивидуально: одни без плотного перекуса не могут расслабиться в воде; другим, напротив, легче купаться с ощущением легкости в животике. Как лучше для вашего малыша, покажет практика и наблюдение.

За сколько часов до сна купаться?

И в этом вопросе все исключительно индивидуально. Это зависит от характера малыша. Суперактивных детей рекомендуют купать за 2-3 часа до сна, спокойных — примерно за час. Но этот режим не универсален: может оказаться, что ваш ребенок полюбит утренние купания.

Купаем ребенка, а он непрерывно плачет — что делать?

Если малыш капризничает и возмущается каждый раз, на это стоит обратить внимание. Скорее всего, проблема не в малыше, а в условиях, в которых проходит процедура. Возможно, водичка слишком горячая или холодная. Может быть, ему не нравятся водные процедуры в пеленке. Или наоборот, стоит попробовать этот метод, чтобы он чувствовал себя более уютно. Купая новорожденного, попробуйте постепенно подогревать или остужать ванночку, добавьте воду тонкой струйкой.

Если вы всегда устраивали водные процедуры перед сном, попробуйте перенести их на первую половину дня. Возможно, малыш вечером больше хочет мирно спать, а не бултыхаться в воде. Еще попробуйте изменить очередность приема пищи и гигиенических процедур. Будьте более внимательны и общительны с грудным ребенком, пока омываете его. Любой из этих важных моментов может повлиять на настроение малютки во время посещения ванной.

Как выбрать косметику для купания малыша?

Главное правило — выбирайте проверенные средства с мягким pH, которые подойдут для нежной кожи младенца. Пользуясь этим советом, многие мамы выбирают шампуни и пенки из серии «Моё солнышко», которые в разы бережнее очищают кожу и волосы ребенка.

Бывалые родители подсказывают, что купание младенца нужно проводить с добавлением настоем трав. Например, ромашка для купания новорожденного крайне полезна: она успокаивает и заживляет кожу. Но в приготовлении отвара важны пропорции, их трудно соблюсти самому. Первым делом согласуйте использование домашней фитотерапии с вашим педиатром. Особенно если у вашего малыша есть склонность к аллергиям и проблемам с кожей.

В серии средств «Моё солнышко» можно выбрать пенки и шампуни для купания с ромашкой и чередой, которые мамы используют с рождения ребенка. Они подходят для ежедневного применения, не вызывают раздражения и аллергии. Многие знают, как полезна череда во время купания, особенно если у малыша появились опрелости или раздражения. Экстракт череды в составе пенки «Моё солнышко» обладает противовоспалительными свойствами, а дополняющее его рисовое молочко питает и смягчает кожу.

Дополнить косметичку новорожденного можно пенкой «Баю-баюшки», которая специально создана для купания перед сном: аромат лаванды и розового масла расслабит и успокоит ребенка. Чем старше карапуз, тем больше может быть его собственная коллекция средств «Моё солнышко»: годовалым деткам уже можно подбирать пенки и шампуни с ароматами дыни или мандарина.

Как часто купать детей в зависимости от возраста?

Дата публикации
20 декабря 2017

Уточняем, этот вопрос касается не гигиены ребёнка, а именно купания в ванне. Мыть попу ребенку следует при каждой замене подгузника. Купание ребенка в ванне – это очень важная и ответственная часть процесса ухода за ребенком.  

В нашей статье врач педиатр и детский дерматолог Ольга Васильевна Круш поможет разобраться в какой ванной лучше купать ребенка – большой или маленькой…? с мытьём головы или без…? каждый день, через день или раз в неделю…?

МАЛЕНЬКАЯ ДЕТСКАЯ ВАННОЧКА

• Детская ванночка анатомически приспособлена для купания новорожденных детей и особенно для недоношенных в первые 3 месяца жизни.
• Маленькая ванночка экономически выгодна по количеству воды, особенно при использовании кипячёной воды в первую неделю ежедневного купания ребёнка после роддома, когда отпал пупочный остаток.
• Пластмассовую детскую ванну легко взять на дачу и поездку.  

Маленькая ванночка удобна. На первых порах без неё как без рук.

Детская ванночка предназначена для детей до 6 месяцев, затем ребёнок вырастает и Вам придётся пользоваться большой ванной.

БОЛЬШАЯ ВАННА ДЛЯ КУПАНИЯ МАЛЫШЕЙ

• Ребёнку в ней удобно, просторно, есть место и помыться, и поплавать с помощью папы и мамы, можно и с кругом.
• Важно, что в большой ванне для безопасности, обязательно должен быть противоскользящий коврик на присосках.

ЗАЧЕМ КУПАТЬ РЕБЁНКА?

• Для соблюдения гигиены и чистоты тела.
• Для оздоровления с элементами плаванья и закаливания.

ОСОБЕННОСТИ КУПАНИЯ

• При купании всё туловище должно быть погружено в воду, из воды выглядывает только голова.
• Купать целесообразно каждый день с первой недели рождения до первого года жизни.
• Ванну следует принимать в одно и то же время, лучше перед ночным сном, купать желательно вместе с папой.

КУПАНИЕ И МЫТЬЁ — ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ

• Мыть мылом не чаще 1 раза в неделю.
• Мыло или шампунь для купания должны быть только детские.

ЧАСТОТА КУПАНИЯ ПО ВОЗРАСТАМ

• С первой недели жизни до 12 месяцев купать ежедневно, в летнее время 2 раза в день утром и вечером.
• С 1-го года жизни и до 3-х лет рекомендуется следующие правила: по утрам душ желательно ежедневно, ванна 2 раза в неделю; закаливание (водные процедуры) по рекомендации врача и желанию родителей, учитывая состояние здоровья ребёнка, с постепенным уменьшением температуры воды проводить последовательно и регулярно.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУПАНИЯ ПО ВРЕМЕНИ

• После рождения и до 3-х месяцев — 5-10 минут
• С 3-х месяцев до 6 месяцев — 15-20 минут
• С 6 месяцев до 12 месяцев — 30 минут
• С первого года жизни – 40 минут

            Начинать купать ребеночка в большой ванне или маленькой – это выбор каждого родителя. Главное задание родителей обеспечить безопасность купания и привить любовь к водным процедурам с первого дня жизни.

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «ЛИКО-МЕД» ЖЕЛАЕТ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЯМ И ИХ РОДИТЕЛЯМ!

Руководство по купанию младенцев

В тот момент, когда в доме появился новорожденный, у родителей возникает множество вопросов, в том числе и по купанию. Когда начинать купать младенца? Где купать? Как купать? Ведь малыш такой маленький и хрупкий, его так неудобно держать. А главное — как не навредить?

В этой статье мы ответим на самые частые вопросы новоиспеченных родителей о купании.

Как часто купать?

Частота купания зависит от многих факторов: возраста ребенка, степени его загрязнения, времени года и т. д. Новорожденный ребенок, лежа в своей кроватке, не пачкается, а поэтому в ежедневном купании нет необходимости. В первые месяцы жизни достаточно будет мыть малыша 3 раза в неделю. Естественно, не стоит забывать о регулярном умывании и подмывании. Подросшего ребенка, который не вылезает из песочницы и сильно пачкается, само собой следует купать каждый день.

Как долго?

Длительность приема ванны зависит от особенностей кожи ребенка и качества воды. Нормальная длительность купания составляет около 10-15 минут. Если из крана течет жесткая вода, это может усилить сухость кожи младенца. Необходимо внимательно следить за реакцией кожи и самостоятельно делать выводы. При плохой переносимости время приема ванны следует сократить до 5-10 минут или отдать предпочтение душу.

В какое время?

Время купания полностью зависит от реакции самого младенца. На одних детей вода действует расслабляюще, а на других, наоборот, возбуждающе. Поэтому первых логичнее купать перед сном, а вторых после пробуждения. Важно выбрать время, когда семья никуда не торопится. Спешка может привести к травмированию.

Где и в чем?

Существует множество вариантов того, в чем купать младенца: от раковины или небольшой емкости (таза, ванночки) до взрослой ванны или душа. Родители сами выбирают, как будет удобно и им, и ребенку.

Когда можно пользоваться ванной?

Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, до того момента, как произойдет отпадение культи пуповины, младенца достаточно обтирать смоченной в воде губкой. После этого разрешается мыть ребенка во взрослой ванне. Перед купанием ванна должна промываться содой или детским мылом. Купать следует в самой обычной водопроводной воде. В кипячении, добавлении в воду марганцовки или отвара трав нет необходимости.

При какой температуре?

Перед купанием младенца важно всегда проверять температуру воды своей рукой. Однако лучше всего приобрести градусник для воды. Температуру для первого купания следует делать примерно 34-36 градусов. Для того, чтобы избежать переохлаждения, температура помещения должна быть 24-26 градусов. С целью закаливания родителям можно постепенно снижать температуру воды на 1 градус.

Как держать?

Самое главное в купании — крепко держать ребенка. Надежная фиксация — гарант безопасности младенца и спокойствия родителей. Если родитель правша, то левой рукой следует поддерживать шею и голову малыша, а правой удерживать и направлять ребенка в воде. Применительно к левше алгоритм действий диаметрально противоположный.

Сколько наливать воды?

Экономичные американцы и европейцы советуют наливать около 5 см воды в ванну. Этого количества достаточно для эффективного и безопасного купания. В российских семьях принято наливать полную ванну. В этом тоже нет ничего плохого, главное — крепко удерживать ребенка и соблюдать правила безопасности:

• 
  ни в коем случае не оставлять младенца одного в воде
• 
  заранее готовить все необходимые принадлежности для купания (мыло, полотенце и т. д.)
• 
  при использовании детской ванночки убедиться в ее устойчивости

В каком порядке мыть?

В первые месяцы дети загрязняются несильно, поэтому совершенно неважно, с каких частей тела начинать мыть малыша. При купании следует обратить внимание на естественные складки — на руках, ногах, подмышках, за ушами, вокруг шеи и в области паха. Также необходимо раскрывать кулачки ребенка и промывать кожу между пальцами. Сильнопачкающихся активных детей удобнее начинать мыть с головы, постепенно доходя до ног. Это делается для того, чтобы несколько раз не смывать моющее средство.

Нужно ли мыть голову?

У всех новорожденных детей разная степень волосатости. Если у ребенка имеются довольно густые волосы, их необходимо мыть раз в неделю (или по мере загрязнения). Делать это можно в ванне при купании всего тела либо отдельно под раковиной.

При мытье волос каплю детского шампуня необходимо нанести на голову малыша, аккуратно вспенить и смыть теплой водой, приложив свободную руку ко лбу ребенка (тем самым не допуская попадания моюго средства в глаза).

Многие подросшие дети не любят мыть голову из-за того, что пена попадает им на лицо. Для облегчения процедуры следует попросить ребенка опереться руками о стену и наклонить голову назад. Если приложить ладонь к основанию волос, то можно предотвратить попадание шампуня в лицо.

Можно ли купать при температуре или после прививки?

Однозначный ответ — можно. Главное, ориентироваться на самочувствие ребенка. Если у малыша температура, но он чувствует себя хорошо и просит купаться, не стоит ограничивать его в этом. При лихорадке теплая ванна снизит температуру и улучшит настроение.

Если ребенок заболел ветрянкой, не нужно бояться его купать. Регулярное мытье тела поможет избежать вторичного инфицирования высыпаний.

При вакцинации, а также после пробы Манту нет никаких противопоказаний к купанию. Единственное — не стоит тереть место укола мочалкой.

Как купать ребенка с атопическим дерматитом?

Купать ребенка-атопика следует в негорячей воде. Длительность приема ванны — 5-10 минут (ванну лучше заменить душем). При жесткой воде рекомендуется добавлять эмульсии для ее смягчения.

При купании необходимо использовать специальные моющие средства для детей с атопическими проявлениями. После процедуры кожу нужно промокнуть полотенцем (не тереть!) и сразу нанести подходящий эмолент.

Таким образом правильное и полезное купание ребенка вовсе несложно.

Когда можно купать новорожденного?

Может ли мой ребенок принять ванну сразу после рождения?

Вашему ребенку нужно оставаться в тепле, чтобы он не принимал ванну сразу после рождения. Ваша акушерка просто протерет вашего ребенка и вытерет его чистыми теплыми полотенцами. Если у вашего ребенка на коже белая кремовая груша, ваша акушерка позаботится оставить ее включенной. Верникс — это натуральный увлажняющий крем, защищающий вашего ребенка от инфекций (NHS 2018, VIsscher et al 2014).

Если ваш ребенок доношенный и здоровый, вы можете дать ему первую ванну через два часа после рождения, хотя многие молодые родители предпочитают начинать с доливки и ухода за своими новорожденными (AWHONN 2013).

Когда мне следует начинать регулярное купание ребенка?

Выбор за вами. Вы можете наслаждаться купанием ребенка с первого дня. Или вам может быть проще накрыть ребенка верхом и хвостом, используя увлажненные ватные диски для лица, шеи и рук ребенка, а также детские салфетки или разбавленное жидкое очищающее средство для его ягодиц (NHS 2015).
Вы можете продолжать доливать и оставлять хвост в течение первой недели или около того. Возможно, вы почувствуете, что вам нужно время, чтобы оправиться после родов и привыкнуть к тому, чтобы держать ребенка в руках, прежде чем вы будете готовы его купать.

Новорожденные очень быстро теряют тепло. Таким образом, первая ванна вашего ребенка должна быть быстрой, но тщательной и длиться не более пяти — 10 минут (Blume-Peytavi et al, 2016). Убедитесь, что в комнате тепло, и закройте все двери и окна, чтобы не было сквозняков. Приготовьте полотенца, чтобы завернуть ребенка, а потом прижать его к себе (NHS 2015).

Можно купать ребенка до того, как его культя пуповины отвалится и не заживет (Blume-Peytavi et al, 2016). Купание ребенка не повысит вероятность заражения культей (Blume-Peytavi et al, 2016).Просто убедитесь, что после этого вы дадите ему хорошо высохнуть.

В течение первых нескольких недель купайте ребенка, используя только воду или небольшое количество мягкого жидкого детского очищающего средства (Blume-Peytavi et al, 2016). Если кожа вашего ребенка сухая, вы можете добавить в воду смягчающее средство для детской ванны (Lawton 2013). Имейте в виду, что смягчающее средство сделает вашего ребенка скользким в обращении.

Как ухаживать за культей пуповины?

Посмотрите, как выглядит здоровая культя пуповины, и как ухаживать за пуповиной вашего ребенка в первые дни жизни.Еще видео о детях

Как часто моему ребенку нужно купаться?

Это зависит от вас, как часто вы будете купать ребенка. Новорожденным не нужно принимать ванну каждый день, так как они не сильно пачкаются. Можно купать его два или три раза в неделю (Blume-Peytavi et al, 2016, NHS, 2017).

Имейте в виду, что если вы живете в районе с жесткой водой, слишком много воды из-под крана само по себе может высушить кожу вашего ребенка (Perkin et al, 2016, Chaumont et al, 2012).

Узнайте, как безопасно купать ребенка.

Последний раз отзыв: апрель 2018 г.

Список литературы

ВЗГЛЯД.2013. Уход за кожей новорожденных. 3-е изд. Ассоциация женского здоровья, акушерских и неонатальных медсестер, Руководство по клинической практике, основанное на фактических данных. Вашингтон: AWHONN

Blume-Peytavi U, Lavendar T, et al. 2016. Рекомендации европейского круглого стола по передовой практике ухода за здоровой кожей младенцев. Детская дерматология 33 (3): 311-321

Chaumont A, Voisin C, Sardella A, et al. 2012. Взаимодействие жесткости воды в домашних условиях, плавания младенцев и атопии в развитии детской экземы Environ Res 116: 52-7

Lawton S.2013. Понимание ухода за кожей и функции кожного барьера у младенцев Кормящие дети и молодежь 25 (7): 28-33

NHS. 2015. Мытье и купание ребенка NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

NHS. 2017. Как купать ребенка? NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

NHS. 2018. Знакомство с новорожденным NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

Perkin, Michael R.Янг, Луиза и др. 2016. Связь между жесткостью воды в домашних условиях, хлором и риском атопического дерматита в раннем возрасте: популяционное поперечное исследование Journal of Allergy and Clinical Immunology Volume 138, Issue 2, 509-516 [По состоянию на март 2018 г.]

Visscher , Марти и Адам, Р & Бринк, Сусанна и Одио, Маурисио. 2014. Кожа новорожденного: физиология, развитие и уход Clinics in Dermatology 33. [Доступ в марте 2018 г.]

Как впервые искупать новорожденного

Первая ванна вашего ребенка — это не только одна из первых вех, но и момент, который нужно ценить.Хотя купание скользкого, извивающегося, а иногда и кричащего ребенка требует некоторой практики, с каждым купанием становится все легче.

Прочтите, чтобы узнать все о том, когда следует купать вашего малыша, как купать новорожденного и как часто вашего малыша нужно купать в первые несколько месяцев.

Как часто следует купать новорожденного?

Вы можете быть удивлены, узнав, что вашему новорожденному не нужно так много ванн. Достаточно трех раз в неделю, если вы тщательно очищаете область подгузника при каждой смене подгузника.

Лучше не принимать ежедневные ванны, потому что частое купание новорожденного может высушить его кожу.

Когда ваш ребенок будет готов к первой ванне?

После того, как у вашего ребенка отпадет культя пуповины, вы можете перейти от ванночек с губкой к обычным ванночкам в раковине или детской ванночке.

Его первая ванна в ванне должна быть нежной и быстрой; однако вам может потребоваться вернуться к ванночке с губкой, если ваш ребенок много суетится и ему просто не нравится это новое занятие.

Можно ли купать ребенка, когда культя пуповины все еще прикреплена?

В течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка, пока культя пуповины еще прикреплена, вам следует принимать только губку.

Губка для ванны — это так же просто, как обернуть ребенка полотенцем и вытереть его влажной мочалкой с мыльной водой. Сделайте это на удобной поверхности, например на пеленальном столике. Держите ребенка завернутым в полотенце, купая его по частям.

Культя пуповины обычно отпадает в течение нескольких недель.Если он держится дольше, возможно, вы захотите проконсультироваться с лечащим врачом вашего ребенка.

Вам нужно, чтобы культя пуповины высохла и отпала сама по себе, поэтому до этого времени рекомендуется использовать только губку.

Как вымыть ребенка

Подготовьте все, прежде чем начать купать ребенка:

• Убедитесь, что все необходимые вам принадлежности, такие как шампунь, мыло, полотенце с капюшоном и чашка для полоскания, находятся в пределах досягаемости — никогда не оставляйте ребенка в ванне без присмотра, поэтому убедитесь, что у вас есть все необходимое, в том числе свежая смена одежды ребенка

• Перед тем, как раздевать ребенка, убедитесь, что в комнате тепло.

Следуйте этим пошаговым инструкциям по купанию ребенка:

1. Выстелите раковину или детскую ванночку полотенцем и наполните ее примерно на 2 дюйма теплой водой (около 100 градусов по Фаренгейту) — проверьте это локтем или внутренней стороной запястья, чтобы убедиться, что не слишком жарко.

2. Поддерживая голову ребенка своей недоминантной рукой, другой рукой сначала направьте его в воду ступнями. Сделайте это быстро, чтобы он не простудился, и убедитесь, что его голова и большая часть его тела находятся над уровнем воды

3. Вымойте его тело сверху вниз чистой водой. и, если хотите, мягкое детское мыло.Согрейте его, обливая его тело теплой водой из чашки. Умывайте лицо мягкой тканью.

4. Если у него есть волосы, достаточно промывать его шампунем один или два раза в неделю. Когда вы это сделаете, вотрите каплю мягкого детского шампуня в его кожу головы, даже в мягкие точки (роднички) его головы. Будьте осторожны, чтобы мыльная пена или шампунь не попали ему в глаза — при ополаскивании головы приложите ладони ко лбу. Если мыло или шампунь попали ему в глаза, протрите их тканью, смоченной чистой водой.

После купания и вытирания ребенка полотенцем рекомендуется увлажнить его кожу гипоаллергенным лосьоном без отдушек. Этот шаг может помочь предотвратить сухость кожи или даже экзему.

Если у вашего ребенка колыбель — состояние кожи на коже черепа, которое приводит к шелушению кожи, купание — хорошая возможность почистить его кожу головы во время мытья головы шампунем.

Помните, что во время купания, если вы случайно что-то забыли, не оставляйте вашего ребенка в ванне без присмотра. Вытащите его из раковины или ванны и возьмите с собой.

Когда лучше всего купать ребенка?

Нет идеального времени, чтобы искупать ребенка — это ваше решение. Выберите время, когда вас меньше всего будут отвлекать и когда ваш ребенок спокоен.

Вы можете купать своего ребенка в дневное время, потому что он, естественно, будет более внимательным. Или вы можете купать ребенка на ночь, когда он ложится спать.

Если вы планируете купать ребенка после кормления, подождите некоторое время, чтобы его животик успокоился.

Можно ли подарить ребенку игрушки для купания?

Имейте в виду, что младенцам совсем не нужны игрушки для купания, так как плескаться в воде будет достаточно развлечением. Когда ваш ребенок подрастет, вы можете добавить несколько плавающих детских игрушек или даже водонепроницаемых книжек, чтобы он чем-то занимался.

В конце концов, ваш ребенок начнет получать удовольствие от купания, и в какой-то момент это станет больше похоже на игру, чем на купание. Когда она подрастет, позвольте вашему малышу плескаться и развлекаться в воде.

Между купаниями вашего ребенка вы, вероятно, будете много подгузник. Почему бы не получить вознаграждение за все свои усилия? Загрузите приложение Pampers Club, чтобы превратить ваши покупки Pampers в вознаграждения, такие как купоны, подарочные карты и многое другое.

Как мы писали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже.
Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Сколько подгузников использовал ваш ребенок?

Проведите пальцем по экрану, чтобы выбрать возраст вашего ребенка:

Выберите возраст вашего ребенка:

Ваш ребенок использовал около:

С приложением Pampers Club каждый подгузник может превратиться в подарки и награды!

Купание малыша | NCT

Мы обсуждаем, когда следует купать вашего ребенка, как вы можете мыть малыша и советы, которые помогут обезопасить его во время купания..

Купание новорожденного ребенка может быть приятным занятием, но поначалу может вызывать стресс. Некоторые дети хорошо принимают ванну, а другим они, кажется, не нравятся.

«Вашему малышу действительно понравится первая ванна. Но не волнуйтесь, если оно ему сразу не понравится».

Большинство младенцев растут и начинают получать удовольствие от купания по мере того, как они более знакомы с этим процессом.

Возможно, вам будет полезно посмотреть это видео от NHS Choices о том, как купать ребенка.

Советы по безопасности во время купания

Во время купания важно помнить о безопасности. Младенцев и маленьких детей нельзя оставлять без присмотра в ванне ни на минуту (Public Health England, 2015). Вот несколько советов по купанию:

• Подготовьте все необходимое перед купанием ребенка, чтобы все необходимое было под рукой.
• Убедитесь, что вы всегда используете кран с горячей и холодной водой одновременно, когда запускаете ванну.
• Прежде чем положить ребенка в ванну, проверьте температуру воды в ванне.Стандартный способ проверки — опустить локоть в воду, потому что рука может выдерживать высокие температуры.
• Не отвлекайтесь на другого ребенка, телефонный звонок или звонок в дверь. Кажется, что пара секунд может превратиться в пару минут. Если вы оставите своего малыша хотя бы на несколько минут, он может серьезно пораниться или утонуть.
• Если вы что-то забыли — попросите вашего партнера или члена семьи подобрать это для вас. Или возьмите ребенка с собой, чтобы получить то, что вам нужно.(Выбор NHS, 2015 г .; Общественное здравоохранение Англии, 2015 г.)

Когда нужно купать ребенка?

• Вам не нужно купать новорожденного в первые несколько дней, но вы можете, если хотите.
• Если вы беспокоитесь о том, чтобы искупать своего малыша, не нужно погружать его в ванну, пока вы не почувствуете в этом уверенность.
• Вы можете предпочесть для начала просто вымыть лицо и попку вашего малыша. Иногда это называют «добавкой и добавлением хвостов».
• Выберите время купания, когда ваш малыш доволен и бодрствует.Лучше не купать ребенка сразу после кормления, когда он голоден или устал.
• Некоторые дети с самого начала любят принимать ванну, другие — нет. Возможно, вам придется попробовать купать ребенка разными способами и в разное время дня, чтобы понять, что подходит вам обоим. (Выбор NHS, 2015)

Как часто можно купать ребенка?

• Вашему малышу не нужно принимать ванну каждый день, но если ему это нравится, нет причин, по которым вы не можете этого сделать.
• Если вы предпочитаете следить за новорожденным, вы можете делать это каждый день, каждые несколько дней или по мере необходимости.
• Каждый ребенок индивидуален — скоро вы поймете, что лучше всего подходит вам и вашему малышу. (Выбор NHS, 2015)

Как мыть ребенка?

• Если вы хотите подстригать новорожденного, вы можете сделать это, вымыв его с помощью ваты и таз с теплой водой.
• Вы можете вымыть новорожденного в маленькой детской ванне.
• Если вы предпочитаете принимать ванну вместе со своим малышом, подробности см. Ниже.
• Может быть полезно иметь лишнюю пару рук во время купания, поэтому поощряйте вашего партнера принять участие.
• Запрещается использовать какие-либо очищающие средства для купания малыша; При необходимости можно использовать только мягкое мыло без запаха (NICE, 2006). Обычная вода безопаснее для кожи вашего ребенка в течение первого месяца. (Выбор NHS, 2015)

Можно ли принимать ванну с младенцем?

• Младенцы любят лежать в ванне на груди родителей.
• Принятие ванны с младенцем может помочь вам расслабиться и стимулировать грудное вскармливание (NHS Choice, 2015).

Советы для совместного купания:

• Устройтесь поудобнее и расслабьтесь в ванне.Убедитесь, что температура не слишком высокая, локтем.
• Попросите вашего партнера передать вам ребенка и положить его на ноги лицом к вам.
• Теперь вы можете опустить в воду столько из них, сколько захотите, выпрямляя ноги.
• Вы можете поболтать или спеть своему малышу, чтобы помочь ему успокоить его.
• Когда вы хотите выйти, убедитесь, что вы вернули ребенка партнеру. Может быть трудно безопасно вытащить себя и своего ребенка. (Выбор NHS, 2015)

По мере того, как ваш малыш все больше привыкает к купанию и вы начинаете более уверенно обращаться с ним, купание с ним становится намного веселее.

Последнее обновление этой страницы: октябрь 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

NHS Choices «От рождения до пяти».

Служба общественного здравоохранения Англии (PHE) содержит рекомендации по безопасному купанию детей в возрасте до двух лет.

Как часто следует купать новорожденного по мнению педиатров

Ваш ребенок наконец-то здесь, и теперь вам нужно установить распорядок его повседневной жизни.

Включая купание. Но когда, как часто и как купать ребенка, не так очевидно, как вы думаете. Вот что вам нужно знать, чтобы ваш ребенок был чистым, здоровым и счастливым.

Первая ванна для ребенка

Всемирная организация здравоохранения рекомендует родителям подождать 24 часа, прежде чем принять первую ванну для ребенка.

Раньше в больницах купали новорожденных вскоре после рождения, но исследования последних 10 лет показали, что это вызывает у ребенка стресс и может привести к менее успешному грудному вскармливанию на раннем этапе.

Кроме того, новорожденные рождаются покрытыми естественным жировым слоем, называемым верникс. Верникс действует как природный антибиотик, защищающий ребенка от вредных бактерий во время и сразу после рождения. Это также сохраняет их кожу влажной. Если сразу смыть его, это может увеличить риск заражения ребенка и появления трещин на коже.

Поэтому врачи рекомендуют родителям подождать, чтобы купать новорожденного, примерно до 24 часов после рождения.

Купайте ребенка 1–3 раза в неделю

После этого педиатры рекомендуют не чаще трех раз в неделю по 10–15 минут за раз.

«Один или два раза тоже может быть хорошо», — говорит д-р Роб Дарзинкевич, доктор медицинских наук, главный врач Hazel Health. «Это поможет убедиться, что ваш ребенок остается чистым. Если вы сделаете это больше, вы можете высушить кожу, которая очень чувствительна».

Чрезмерное купание может фактически уменьшить количество бактерий, которые естественным образом встречаются на коже вашего ребенка. Это может не только вызвать сухость и раздражение кожи, но в некоторых редких случаях может вызвать инфекцию. Но недостаточное купание ребенка также имеет последствия.

Купание новорожденного реже, чем раз в неделю, может привести к высыпанию между складками кожи ребенка или подгузником, говорит Дарзинкевич.

Так что придерживайтесь диапазона Златовласки от одного до трех раз в неделю.

Врачи рекомендуют начинать с обтирания губкой.

В первые две недели или около того педиатры рекомендуют обтирать губкой. Две недели — это примерно то, сколько времени нужно, чтобы культя, оставшаяся от пуповины ребенка, отпала и зажила.Если вы полностью погрузите ребенка в воду до того, как рана заживет, это может увеличить риск заражения или вызвать раздражение, — говорит Даризнкевич.

Кроме того, если вашему ребенку сделали обрезание, педиатры также рекомендуют омывать его губкой, пока место обрезания не заживет.

«Ванночку с губкой следует начинать с мытья лица и работать вниз, пока не закончите, — говорит Даризнкевич. «Когда вы освоитесь, вы можете расширить ванну, но вы должны следить за тем, чтобы вашему ребенку было тепло.»

По мере того, как они становятся старше, вы можете переходить к теплой ванне в нескольких дюймах воды. Выбирая мыло, Даризнкевич предлагает вариант без запаха и отдушек, поскольку запахи могут раздражать чувствительную кожу или вызывать обострения экземы.

Безопасность прежде всего во время принятия ванны

Безопасность воды имеет решающее значение, независимо от того, купаете ли вы новорожденного или помогаете дошкольнику мыть голову. Ежегодно около 87 детей тонут в своих домах, а две трети оказываются в ванне.

«Никогда не отвлекайтесь ни на секунду во время купания», — говорит Даризнкевич. «Неважно, насколько глубока вода. Выключите телефон и возьмите на себя обязательство оставаться на расстоянии вытянутой руки каждый раз, когда они находятся в ванне».

Со временем дети смогут взять на себя большую ответственность за поддержание чистоты. Тем не менее, они должны оставаться под присмотром, пока они не докажут, что могут безопасно и эффективно принимать ванну или душ. Этот возраст может варьироваться в зависимости от личности и зрелости.

«Обычно хорошее время, чтобы начать самостоятельно купать ребенка, — это когда ему исполняется восемь [лет]», — говорит Даризнкевич. «До тех пор очень важно очень внимательно следить за своим ребенком каждый раз, когда он находится рядом с водой, особенно во время купания».

Педиатрия | Купание и уход за кожей новорожденных

Какое оборудование необходимо для купания новорожденных?

• толстые полотенца или губчатая подушка для ванны
• мочалки мягкие
• раковина или чистая раковина
• ватные шарики
• детский шампунь и детское мыло (убедитесь, что они мягкие и не вызывают раздражения)
• детское полотенце с капюшоном
• Чистые подгузники и одежда

Как приготовить губку для ванны

• Убедитесь, что в комнате тепло и нет сквозняков (около 75 F).
• Заблаговременно соберите все оборудование и материалы.
• Налейте теплую воду в чистую раковину или таз. (Убедитесь, что вода теплая, но не горячая до внутренней стороны вашего запястья или локтя.)
• Положите ребенка на подушку для ванны или на толстые полотенца на поверхности, которая вам по пояс.
• Держите ребенка накрытым полотенцем или одеялом.
• НИКОГДА не отрывайте руки от ребенка, даже на мгновение. Если вы что-то забыли, заверните ребенка в полотенце и возьмите его с собой.
• Начните с лица вашего ребенка. Смоченным чистым ватным тампоном протрите каждый глаз, начиная от переносицы, затем протирая до уголка глаза.
• Вымойте остальную часть лица ребенка мягкой влажной салфеткой без мыла.
• Очистите внешние складки ушей мягкой мочалкой. ЗАПРЕЩАЕТСЯ вставлять ватный тампон в слуховой проход ребенка, поскольку это может повредить барабанную перепонку.
• Добавьте небольшое количество детского мыла в воду или мочалку и осторожно вымойте ребенка от шеи до шеи.Открывайте только одну область за раз. Промойте чистой тряпкой для мытья посуды или небольшим стаканом воды. Не допускайте намокания пуповины.
• В последнюю очередь мойте голову ребенка шампунем на мочалке. Сполосните, следя за тем, чтобы вода не попала на лицо ребенка. Крепко держа ребенка, положив руку ему за спину, а запястье и руку поддерживая его шею, вы можете использовать высокий смеситель для ополаскивания волос.
• В чистке нет необходимости, но большинству младенцев нравится, когда их руки и ноги массируются легкими движениями во время ванны.
• Оберните ребенка банным полотенцем с капюшоном и прижмите его к себе.
• Обязательно соблюдайте инструкции по уходу за пуповиной, данные вам врачом вашего ребенка.
• Расчешите волосы ребенка мягкой детской щеткой. НЕ используйте фен в горячих или теплых местах для сушки волос ребенка из-за риска ожога.
• Ожидайте, что ваш ребенок будет плакать первые несколько раз, когда вы его купите. Обычно это происходит потому, что ванна — это новое занятие.Однако убедитесь, что вода не слишком теплая и не слишком холодная, а мыло не попало в глаза ребенку.

Как купать новорожденного в ванну

После того, как у ребенка отпадет пуповина и заживет культя, а также после обрезания мальчика, вы можете принять ванну. Это может доставить удовольствие вам и вашему ребенку. Однако некоторым младенцам может не нравиться, когда их купают, особенно первые несколько раз. Мягко поговорите или пойте, а также попробуйте поиграть с игрушками для ванны, если ваш ребенок протестует.

КАКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВАННОЙ?

• детская ванночка (желательно с нижней сливной пробкой)
• Противоскользящий коврик или подушка
• термометр для ванны (на них часто указаны диапазоны безопасной температуры ванны)

КОГДА КУПАТЬ РЕБЕНКА В ВАННЕ:

• Очистите прилавок или столешницу от хрупких предметов и электрических приборов, чтобы избежать травм.
• Наполните ванну теплой водой с помощью термометра для ванны, чтобы проверить правильность температуры.
• Следуйте тем же общим инструкциям по купанию, что и при принятии ванны с губкой.
• НИКОГДА не убирайте руки с малыша и не уходите даже на мгновение.
• Обязательно очищайте ванну после каждого использования.

Обеспечение надлежащего ухода за кожей новорожденного

Мягкая и нежная кожа вашего ребенка требует особого ухода. Как правило, лучше использовать продукты, специально предназначенные для младенцев, но врач вашего ребенка может посоветовать вам другие продукты, доступные и безопасные для вашего ребенка.Продукты для взрослых могут быть слишком жесткими для ребенка и могут содержать раздражители или аллергены. Многие родители любят использовать лосьоны от сладкого детского запаха. Однако, если у вашего ребенка нет сухой кожи, лосьоны действительно не нужны. Избегайте порошков, поскольку они не обеспечивают адекватной защиты, могут быть абразивными и вызывать проблемы с дыханием. Если врач рекомендует присыпку, возьмите ее в руку и нанесите на кожу ребенка. При взбалтывании порошка в воздухе выделяется пыль и тальк, из-за которых ребенку становится трудно дышать.

У многих младенцев нормальные высыпания и шишки. Некоторые высыпания могут быть признаком проблемы или инфекции. Сыпь от подгузников может раздражать вашего ребенка и требует лечения. Если вас беспокоит сыпь, или ваш ребенок чувствует себя некомфортно или у него жар, позвоните врачу.

Моющие средства для стирки могут вызвать раздражение нежной кожи вашего ребенка. Даже если вы используете моющее средство для детской стирки, рекомендуется дополнительно прополоскать белье, чтобы удалить остатки моющих средств.

Как часто мне следует купать ребенка?

Первоначально опубликовано 12 июня 2019 г. на сайте NYT Parenting

Когда вы приносите ребенка домой, вы также приносите домой набор новых вопросов. У всех разные мнения о том, как лучше всего делать все, когда дело доходит до воспитания детей; даже простой вопрос типа: «Как часто я должен купать этого ребенка?» может перерасти в жаркие споры. Чтобы помочь вам сориентироваться на минном поле советов по воспитанию детей, я поговорил с несколькими экспертами, чтобы узнать, как содержать ребенка в чистоте.

Как мне содержать моего новорожденного ребенка в чистоте?

Может возникнуть соблазн последовать примеру рекламных роликов, обмазывать ребенка душистым мылом в милой ванне, которую вы приготовили для детского душа, а затем укутывать ее очаровательным полотенцем с капюшоном. Но подождите, врачи предупреждают: у новорожденных и младенцев нежная кожа, и мыльная ванна каждый день может принести больше вреда, чем пользы.

[Темы, о которых говорят родители. Подпишитесь сейчас, чтобы каждую неделю получать новостную рассылку NYT Parenting по электронной почте.]

«Чрезмерное купание младенца может высушить кожу, вызвать зуд и сыпь», — поясняет доктор Келли М. Кордоро, доктор медицины, профессор дерматологии и педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, практикующий в Детская больница UCSF Benioff. «Важное различие здесь -« купание »с мылом или другими очищающими средствами по сравнению с« замачиванием »просто водой». Доктор Кордоро, который также является председателем комитета Общества детской дерматологии, советует молодым родителям использовать мыло консервативно.«Это может быть очень раздражающим и ненужным, поскольку может смыть верхний слой защитных клеток кожи, натуральные масла и нормальные здоровые бактерии, делая кожу сухой, зудящей и уязвимой для раздражения и, возможно, кожных инфекций».

Эксперты предполагают, что теплая ванна перед сном может помочь ребенку, который не хочет отдыхать, но нет необходимости часто использовать очищающие средства. 10-15 минут замачивания в теплой воде с последующим нанесением большого количества увлажняющего крема делают свое дело, оставляя ребенка уютным и расслабленным без потенциально вредного воздействия мыла на кожу.По словам доктора Кордоро, мыльных ванн не чаще трех раз в неделю достаточно, если области подгузников тщательно очищаются во время смены.

Поскольку купание вначале может вызывать стресс, есть несколько вещей, о которых следует помнить родителям:

• Всегда проверяйте температуру воды в ванне. Детская кожа нежная и легко может ошпариться. Проверяйте воду локтем, который более чувствителен к температуре, чем рука. Температура воды должна быть близка к нормальной, и на ощупь она не должна быть ни горячей, ни холодной.

• Никогда не оставляйте детей в ванне без присмотра. Несчастные случаи могут произойти за доли секунды. Младенцы могут соскальзывать со своих сидений для купания, а малыши могут поскользнуться и биться головой. Будьте осторожны и, если вам нужно выйти из комнаты, попросите другого взрослого войти — или возьмите полотенце и возьмите ребенка с собой.

• Младенцев, которые слишком малы, чтобы сидеть без посторонней помощи, следует купать в детской ванночке со съемной стропой или сиденьем, которые поддерживают их вес и не дают им поскользнуться.По мере того как младенцы становятся старше и могут самостоятельно сидеть, слинг можно снимать, позволяя ребенку сидеть в ванне. Если необходимо использовать полноразмерную ванну, убедитесь, что на дне есть нескользящий коврик, чтобы предотвратить скольжение.

Что делать, если у моего ребенка кожное заболевание?

Экзема — название группы кожных заболеваний, включая атопический дерматит, контактный дерматит и себорейный дерматит, характеризующихся покраснением, зудом, локализованным воспалением кожи. По данным Национального института здоровья, это одна из самых распространенных кожных проблем у детей, от которой страдают около 10 процентов детей в возрасте до 18 лет.

Может показаться нелогичным давать хотя бы две ванны в неделю младенцам с экземой; вы же хотите, чтобы воспаленные участки оставались чистыми? Но мыло и другие очищающие средства могут усугубить экзему или повысить вероятность развития этого заболевания у младенца, особенно если это семейный анамнез.

В своей практике доктор Кордоро рекомендует родителям использовать метод купания, который она называет «замачиванием и запечатыванием»: вымачивать ребенка в теплой воде без использования мыла, затем вытирать насухо и наносить мягкое увлажняющее средство «для герметизации слоя влаги».«Ежедневное нанесение увлажняющего крема на кожу младенца, а не только после ванны, может снизить риск развития или обострения экземы.

А как насчет моего старшего ребенка?

Малыши и дошкольники живут так, будто их работа — испачкаться. Наверняка нужно купать их каждый день, правда? Возможно, нет, по словам детского дерматолога из Коннектикута доктора Бриттани Крейглоу.

«По мере взросления детей следует чаще мыться, но это не означает, что ежедневное купание необходимо всегда», — сказала она.«Например, когда дети испачкают краску или фломастеры, это совершенно нормально». Разложите салфетки или влажную тряпку, чтобы очистить очевидные беспорядки и участки под подгузниками, но сохраните мыло на те дни, когда малыши или дошкольники делают то, что у них лучше всего: «Если они действительно испачкаются — например, от игры в грязи, — тогда ванна — лучший вариант ».

Есть и другие исключения из правила без мыла. «Детям также следует принимать ванну после того, как они были на улице с солнцезащитным кремом и / или спреем от насекомых, купались или вспотели», — сказал Крейглоу. В этих случаях следует использовать мыло, но для обычного купания следует использовать его только для ног и пеленок, особенно если дети склонны к сухой коже.

Какое мыло лучше всего?

Уход за младенцами — это многомиллиардная отрасль, ежегодно приносящая около 17 миллиардов долларов, а продукты по уходу за кожей составляют значительную долю от общего объема продаж, по данным исследовательской компании Grand View Research. Избыток продуктов на рынке в сочетании с яркой рекламой и ключевыми словами, вызывающими вездесущее «чувство вины мамы», затрудняет определение того, что на самом деле лучше всего для вашего ребенка, по сравнению с тем, у кого просто лучшая маркетинговая кампания.

Доктор Кордоро советует родителям использовать подход «меньше — значит больше» при выборе средств для ухода за своими детьми: «Лучше избегать или уменьшать количество отдушек, духов, красителей и других добавок, когда речь идет о очищающих и увлажняющих средствах, особенно если у вашего ребенка чувствительная кожа или экзема ». Означает ли это, что родителям следует выбирать более дорогие органические продукты? Имейте в виду, что ароматические, растительные и эфирные масла могут вызывать аллергические реакции, как и синтетические ингредиенты.Некоторые органические ингредиенты также могут сушить кожу или усугублять кожные проблемы, такие как экзема.

Если у вашего ребенка имеется известное заболевание кожи, лучше всего проконсультироваться с педиатром или дерматологом перед тем, как выбирать какие-либо продукты для ухода за кожей для местного применения. Как и во всем, что связано с воспитанием детей, здесь нет универсального ответа. То, что лучше всего работает для вашего ребенка, может быть не тем, что лучше всего подходит для чужого ребенка — или даже то, что лучше всего подходит для других ваших детей. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка и сделайте то, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

Кристи Пар — писатель-фрилансер и мать.

Как часто следует купать новорожденного?

Купание новорожденного — это то, чего с нетерпением ждут многие молодые родители. В конце концов, нет ничего слаще, чем крошечный ребенок, которого аккуратно намыливают и чистят, пока он плещется.

Но реальность купания наших младенцев может отличаться от ожидаемой, и вы также можете быть обеспокоены тем, как купать ребенка безопасно.

Может быть, у вас есть ребенок, который, кажется, действительно не любит ванны.Или вы не уверены, как часто их купать. Слишком много, чтобы купать их ежедневно? Что, если вы не можете принимать приличную ванну чаще одного-двух раз в неделю?

Будьте уверены, купание ребенка не должно быть таким сложным, как кажется. Несколько основных советов могут иметь большое значение.

Как часто нужно купать малыша? Правил не так уж и много. Если ваш ребенок может принимать хорошую ванну только несколько раз в неделю, вы на самом деле полностью на правильном пути. Также нормально, если вы хотите чаще купать ребенка.

Купание ребенка в первые 2 недели

Прежде чем мы обсудим, как часто купать новорожденного и как это делать, давайте поговорим о купании вашего ребенка в первые несколько недель его жизни, поскольку это выглядит иначе, чем когда он станет старше.

При рождении

Первые несколько часов и день после рождения — уникальное время в жизни вашего ребенка. Они просто узнают об окружающем мире, приспосабливаются к жизни вне утробы и, возможно, учатся кормить грудью.

Чтобы сделать этот переход более плавным для вашего ребенка, большинство экспертов рекомендуют отложить первое купание вашего ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первое купание ребенка на 24 часа, если это возможно. Если это невозможно, ВОЗ рекомендует отложить его на шесть часов.

Академия американской педиатрии (AAP) также рекомендует отложить первую ванну. Причины включают:

• Температура тела : младенцы, которых сразу не купают, могут лучше регулировать температуру своего тела.
• Уровень сахара в крови : Отсрочка первой ванны может уменьшить гипогликемию (снижение уровня сахара в крови).
• Прикрепление : Время контакта кожа к коже и связь между ними более вероятны, если младенцы остаются с родителями и их первое купание откладывается.
• Грудное вскармливание : Исследования показали, что отсрочка первой ванны увеличивает скорость, с которой младенцы начинают кормление грудью после рождения, и увеличивает их шансы на продолжение успешного грудного вскармливания.
• Сухая кожа : Ваш ребенок рождается с восковым налетом, называемым верникс, который является естественным увлажняющим средством, а также обладает антибактериальными свойствами. Если отложить первую ванну, кожа вашего ребенка останется мягкой, здоровой и предотвратит ее высыхание.

Прежде, чем пуповина отпадет

В течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка, до того, как у него отпадет культя пуповины, вам не следует полностью погружать ребенка в воду. Вместо этого рекомендуется обмыть ребенка губкой или вымыть ребенка мочалкой.

Как дать ребенку ванночку с губкой

• Сохраняйте простоту, но убедитесь, что вы заранее подготовили все необходимое, например мочалку или детскую губку, таз с водой и полотенце.
• Убирайте ребенка на безопасной поверхности, например, на пеленальном столике или на кровати. Вы также можете постелить полотенце или одеяло на пол, чтобы смягчить его, или положить ребенка к себе на колени. Если ваш ребенок находится на возвышенности, вы должны всегда держать его под рукой, чтобы он не упал.
• Будьте осторожны, чтобы вода не попала в глаза вашему ребенку, и не протирайте губкой целебную культю пуповины.
• Обязательно держите ребенка в тепле во время этого процесса. Вы можете обернуть ребенка полотенцем и открывать различные части тела ребенка только тогда, когда они готовы к мытью.

Культя пуповины вашего ребенка должна отпасть в течение первых одной-двух недель жизни, после чего вы можете погрузить ребенка в воду.

Как часто новорожденному нужна ванна?

В детстве вы, возможно, слышали, что младенцев и детей нужно купать ежедневно для оптимальной чистоты.Однако это не так. Ежедневное купание новорожденных может высушить кожу и вызвать ее раздражение.

Кроме того, большинство новорожденных не сильно пачкаются, поэтому нет необходимости полностью погружать их в ванну каждый день или ночь. Вы можете заметить, что очищайте любые проблемные участки между ваннами.

По этим причинам большинство врачей рекомендуют купать новорожденного только несколько дней в неделю.

AAP рекомендует купать ребенка не чаще трех дней в неделю.Конечно, даже это не жесткое правило.

Если вы хотите чаще купать своего ребенка, это нормально, и если вы купаете его только один или два дня в неделю (но вычищайте любые другие беспорядки и следите за чистотой подгузников), это тоже хорошо!

По мере того, как ваш ребенок подрастет и перейдет в ранние годы, он станет еще грязнее, потому что он будет все изучать и играть на улице. Частота купания в это время, скорее всего, увеличится естественным образом.

Лучшее время дня для ванны

Подобно вопросу о том, как часто купать ребенка, в какое время дня купать ребенка, действительно зависит от вас!

Многие семьи применяют режим «ванна перед сном», поскольку ванна может помочь вашему ребенку расслабиться перед сном и может стать частью режима, который сигнализирует им о приближении сна.

Вечер также бывает, когда у родителей обычно есть время посвятить купание своему ребенку. Однако, если вы предпочитаете купать ребенка утром или днем, это нормально.

Обдумывая, в какое время дня купать ребенка, подумайте также, когда вы собираетесь быть наиболее бдительными. Купание младенцев, особенно новорожденных, требует хорошей зрительно-моторной координации, терпения и бдительности со стороны родителей.

Если вы думаете, что будете отвлекаться на другие дела или на других детей, выберите другое время, чтобы искупать ребенка.

Советы по безопасному купанию новорожденного

Помимо того, чтобы держать вашего ребенка счастливым и содержать его в чистоте, при купании ребенка первоочередной задачей должна быть безопасность.К сожалению, об утоплении должны знать все родители новорожденных.

Как отмечает AAP, «большинство детей, утопающих в доме, происходят в ваннах, и более половины смертей в ванне приходится на детей в возрасте до 1 года». Это отрезвляющая статистика, но она не предназначена для того, чтобы напугать ты; вместо этого они напоминают о том, что нужно очень серьезно относиться к безопасности, когда дело касается купания ребенка.

Вот еще несколько рекомендаций по безопасности, о которых следует помнить:

• AAP не рекомендует использовать детские сиденья для ванны для вашего ребенка .Это сиденья, которые позволяют вашему младенцу сидеть в ванне прямо. Проблема в том, что они могут опрокинуться, и ваш ребенок может утонуть. Родители, как правило, чрезмерно полагаются на эти типы сидений и могут не так внимательно присматривать за своими детьми.
• AAP рекомендует использовать изготовленную ванночку для ребенка с нескользящей поверхностью . Убедитесь, что ванна не была отозвана и изготовлена ​​в соответствии с действующими стандартами безопасности. Вы также можете сделать простую раковину менее скользкой, выстелив ее полотенцем.Как вариант, вы можете искупать ребенка в раковине. Если вы делаете это, не подпускайте ребенка к крану и также подумайте о том, чтобы накрыть кран полотенцем, чтобы не поскользнуться.
• Всегда держите ребенка одной рукой, когда он купает . Кроме того, ни в коем случае нельзя отводить взгляд от малыша, даже ненадолго. Если вам нужно выйти из ванны, просто возьмите с собой ребенка. Никогда не оставляйте их без присмотра.
• Держите полотенце рядом с . Таким образом, он всегда готов для вас, когда ваш ребенок выйдет из ванны.

Лучшая температура для ванны

Вы можете поэкспериментировать, чтобы узнать, при какой температуре ванна больше всего нравится вашему ребенку. В общем, идеальным вариантом является умеренная температура. Вы не хотите, чтобы ванна была слишком холодной, но и уж точно не хотите, чтобы она была слишком горячей.

Некоторые родители ошибаются в том, что слишком сильно нагревают ванну, и рискуют обжечь своих детей. AAP рекомендует, чтобы температура ванночки для ребенка не превышала 120 градусов по Фаренгейту. Перед тем, как погрузить в нее ребенка, полезно наполнить детскую ванночку или раковину на несколько дюймов водой.Сначала проверьте воду, чтобы узнать, подходит ли она температуре для вашего ребенка.

Лучшее мыло для младенцев

Новорожденным не нужно много мыла, и детский шампунь не нужен.

Врачи рекомендуют использовать самое мягкое мыло, которое только можно найти, так как детская кожа очень чувствительна. Мыло без запаха — обычно ваш лучший выбор, и вы можете держаться подальше от антибактериального мыла или мыла со многими добавками.

Читайте этикетки: если у мыла длинный список ингредиентов, вероятно, лучше попробовать что-нибудь попроще.После купания ребенка может быть полезно нанести немного подходящего для ребенка увлажняющего крема, особенно если у вашего ребенка обычно сухая кожа.

Если ваш новорожденный ненавидит ванну

На самом деле новорожденные очень часто не любят купаться, особенно поначалу. Вы можете удивиться, узнав об этом, и даже подумать, что вы делаете что-то не так или что с вашим ребенком что-то не так, если он плачет или суетится во время купания.

Одна из причин, по которой некоторые младенцы сопротивляются купанию, заключается в том, что им не нравятся резкие перепады температуры.Вы можете смягчить это, осторожно погрузив ребенка в воду. Сначала оберните их полотенцем и постепенно погрузите в воду, не снимая полотенца, пока они не будут полностью погружены.

Вы также можете поэкспериментировать с температурой ванны, чтобы узнать, что больше всего нравится вашему ребенку. И всегда держите наготове теплое полотенце, когда они выходят, чтобы переход не был слишком резким.

Некоторые новорожденные предпочитают купаться, если вы их полностью держите. Поэтому многие родители решают купаться со своими младенцами на руках.Это может быть прекрасным опытом сближения. Однако здесь вы должны учитывать безопасность. Купайтесь вместе с малышом только тогда, когда вы полностью бодрствуете. Убедитесь, что у вас есть готовое полотенце и, возможно, другой взрослый, которому вы можете передать ребенка, когда вы закончите. Не используйте мыло и другие средства для ванн, предназначенные для ухода за взрослой кожей.

Наконец, дайте ребенку развлечься во время купания! Новорожденные пока не умеют играть с игрушками для ванны, но это не значит, что они не могут ими развлекаться. Также могут быть очень полезны забавные рожицы и игры в прятки.

Если вашему ребенку по-прежнему трудно принимать ванну, поговорите со своим педиатром, чтобы получить советы и рекомендации, относящиеся к вашему ребенку. Помните также, что если вам нужно сократить частоту купания ребенка из-за того, что он слишком капризен во время купания, это тоже нормально.

Тем временем вы можете «очистить» своего ребенка. И большинство младенцев в конечном итоге будут наслаждаться купанием — и все в свое время.

Слово от Verywell

Уход за новорожденным сопряжен со многими стрессами и заботами, некоторые из которых могут вас удивить.Кто бы мог подумать, что вы будете задумываться, как часто купать ребенка и как это лучше всего делать?

Хорошая новость заключается в том, что строгих правил купания малыша нет. Да, вероятно, лучше не купать новорожденного чаще трех раз в неделю, но нет ничего плохого в том, чтобы делать это немного больше или меньше. Если вы обнаружите, что слишком частое купание приводит к тому, что кожа вашего ребенка становится сухой или раздраженной, это может быть вашим сигналом к ​​корректировке своего графика.

Когда речь идет о купании ребенка, прежде всего следует обращать внимание на безопасность.Выберите безопасное место для купания, используйте мягкое мыло, держите воду поджаренной, но не слишком холодной, и, самое главное, никогда не спускайте глаз с малыша — даже на одну секунду.

.