Мальчик 16 лет: Переходный возраст: как не упустить ребенка? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Что нужно знать подростку в 16 лет

Алена Лепилина

Помните такую штуку — письмо себе 16-летнему? Когда взрослые дяди и тети пишут самим себе в прошлое о том, чего делать не стоило, а на что надо было б подналечь. Выбрали из книг советы, которые подросток может прочитать сейчас, не дожидаясь, пока набьет себе десяток шишек.

Почаще говори «нет»

Если ты не хочешь чего-то делать, скажи об этом, не оправдываясь и не пускаясь в объяснения. Нет времени помочь с учебой «по дружбе» — ничего страшного. Не хочешь идти в гости, потому что устал, завтра рано вставать или сегодня просто нет желания никого видеть — значит, не ходи. Если на все соглашаться, хотя на самом деле хочется отказаться, будет не хватать времени на то, чтобы сосредоточиться на своих делах. Это может вызвать стресс и негативные эмоции.

Человек, не умеющий отказывать, часто испытывает чувство вины — а это не способствует счастью! Если ты из тех, кто не может сказать «нет», поверьте в людей, которые тебя окружают, — помни: настоящие друзья и хорошо знающие тебя люди никогда не обидятся, если ты им откажешь. И их отношение к тебе не изменится. Отделяй свои желания от чужих

Важно понимать, когда ты чего-то хочешь — это твое желание или навязанное другими. Будешь ли ты чувствовать счастливее, когда это сделаешь. Тогда твои собственные желания никогда не будут попыткой угодить людям со стороны. Иначе всю жизнь будешь идти за чужими установками и, что еще хуже, пытаться им соответствовать. Самое сложное в этой истории — научиться отделять свое от чужого и выключить бесконечные голоса других в голове. Потому что они всегда уводят нас от истинных целей.

Упражнение: когда тебе приходит в голову мысль, отслеживай, чьим голосом она озвучена. Ты удивишься, как часто свои мысли озвучивают голоса мам, сестер и других близких людей. Но в твоей голове должен быть только твоей голос.

Работать все равно придется

Люди хотят много и сразу: разбогатеть, похудеть, прославиться, стать сильными, успешными и красивыми. На этом построены целые индустрии. Все это попахивает жульничеством. Легких путей нет, это обман. И лучше это принять сразу.

Все люди, которые в этой жизни чего-то добиваются:

• много работают, не поднимая головы,
• честно и страстно делают свое дело,
• много работают, не поднимая головы,
• стараются изменить мир вокруг себя,
• много работают, не поднимая головы,
• понимают, что все зависит только от них,
• и поэтому много работают, не поднимая головы.

Любой видимый и заметный результат человека — это результат долгосрочного инвестирования и многих тысяч часов работы. Любой миллионер, актер-«оскароносец», олимпийский чемпион, прославленный режиссер, нобелевский лауреат и другой признанный человек потратил много лет жизни, чтобы прийти к своему пьедесталу.

Больше отдавай, чем бери

Не все знают, как приятно отдавать и делиться, а ведь именно это главный источник оптимизма в мире. Запомни: когда ты отдаешь, то приносишь пользу прежде всего себе. Становитесь счастливее и чувствуешь себя лучше.

Иллюстрация из книги «Счастливый год»

Делиться можно не только деньгами и вещами. Самый ценный дар — время, посвященное служению окружающим, готовность выслушать и уделить внимание. В современном мире идея служения может показаться старомодной, но это нечто гораздо большее, чем эпизодические добрые дела. Способность скромно служить окружающим, забыв о своем эго, делает нас смиренными, менее зацикленными на своем «я», учит видеть хорошее в людях.

Не верь всему, что написано. Особенно в интернете

Критическое мышление защитит тебя от многих неприятных ситуаций. Каждый раз, когда ты слышишь что-то от людей, что касается важной для тебя темы или может заставить тебя изменить свое мнение, спрашивай себя: «А почему я считаю, что это истина? Может ли это быть неправдой? Есть ли где-то объективные доказательства?»

Возьмем для примера соцсети: там выложена личная информация о людях, но в реальной жизни они могут оказаться совсем иными. Вероятно, и факты, изложенные черным по белому на экране, выглядят убедительнее. Но это может быть далеко от действительности. И твоя задача — научиться распознавать обман.

Пользуйся правилом «отмены действий»

Очень сложно понять, когда пора сделать выбор. Это касается как простых бытовых вещей, когда ты обходишь десятый магазин в поиске подходящих туфель, так и серьезных вопросов — стоит ли вступать в отношения с этим человеком или поискать еще. Если продолжать вести себя так же, можно потратить много траты времени и сил и упустить уйму возможностей.

Это как если переключать радиостанции в поисках любимой музыки. Вместо того чтобы просто послушать хорошую песню, мы перебираем радиоволны в ожидании чего-то выдающегося: вдруг следующей окажется как раз та заветная композиция, и наше терпение окупится? Однако нам не дано этого знать.

Каждый день мы преодолеваем препятствия. Главное, понять, есть ли в этом смысл, — источник.

Правило отмены действий уберегает от бездумного поведения: не применив его, погибла экспедиция на Эверест Скотта Фишера, а ведь можно было просто повернуть назад! Обычно нам трудно прекратить искать что-либо, однако неизмеримо труднее аннулировать уже вложенные в данный поиск время, энергию или другие ресурсы. В этих случаях имей мужество сказать себе: «Хватит!»

Принимай самого себя, но и не забывай анализировать поступки

Быть другом самому себе — очень важное умение. Предположим, ты совершил поступок, о котором сожалеешь или которого стыдишься, и теперь упрекаешь сам себя. Самопринятие не отрицает реальность, не заявляет, что неправильное на самом деле правильно, но подвергает анализу то, что случилось. Мозг начинает искать ответ на вопрос: «Почему?» Он желает знать, почему нечто неверное или недостойное ощущалось как желательное, адекватное или даже необходимое в момент совершения.

Принимая нежелательное поведение, сострадательный интерес не поощряет его, но снижает вероятность повторения.

Понять — не значит оправдать. Ты можешь осудить совершённое тобой действие и все же проявить сострадательный интерес к вызвавшим его мотивам. То есть отнестись к себе по-дружески. Это не имеет ничего общего с попытками найти отговорки, рациональные оправдания и уйти от ответственности. Только после того, как ты принимаешь на себя ответственность за содеянное, можешь двигаться дальше — вглубь реальности. Например, друг говорит: «Это было недостойно тебя. А теперь ответь: чем ты руководствовался, поступая так?». Тот же вопрос себе мы можем (и должны) задавать себе сами.

Как часто мы оглядываемся назад и понимаем, что все могло бы быть по-другому. И наступает пора сожаления. Чтобы это как можно реже случалось с вашими детьми, старайтесь донести до них уроки, которые преподала вам жизнь. Учиться на чужих ошибках безопаснее всего.

По материалам книг: «30 правил настоящего мечтателя», «Простые правила», «Личные границы», «Шесть столпов самооценки», «Счастливый год», «45 татуировок личности»

Обложка поста: pexels

Поздравления на 16 лет в стихах для мальчика

Вот тебе уже шестнадцать

Вот тебе уже шестнадцать,
Светлой юности пора.
Мы тебе желаем счастья,
Сил, удачи и добра.

Развивайся, улыбайся,
Будь здоров и не грусти,
Позитивом заряжайся,
Ждет удача впереди!

Поздравляю тебя с шестнадцатилетием!

Поздравляю тебя с шестнадцатилетием! Это самый прекрасный возраст, так пусть он тебе принесет море положительных эмоций, побольше верных, преданных друзей, позитив и радость. Будь всегда таким же здоровым, задорным, смелым, веселым и амбициозным. С днем рождения!

С важной датой поздравляю!

С важной датой поздравляю!
Ярких дней, удач в судьбе.
Всласть живи, невзгод не зная,
Сильным будь, поверь себе.

Взрослый парень, будь надежным,
Храбрым, словно супермен.
Ведь 16 — возраст сложный,
Веет ветер перемен.

Всё тебе удастся в жизни,
Повезет во всех делах,
А успеха первый признак —
Это свет в твоих глазах.

Красивое поздравление в прозе

Высок, красив и статен этот паренек, и в столь чудный, прекрасный денек поздравляем с 16 днем его рождения. Хотим пожелать бодрого, крепкого духа, стойкости и мужественности в поступках, четкости и быстроты мысли. Пусть покоряются вершины и олимпы, окружают настоящие, надежные друзья.

Поздравление для сына на 16 лет

Вот, сынок, уже 16.
Годы быстро пронеслись.
Пусть красивой, интересной
Будет сказочная жизнь.

Настоящим стать мужчиной
Я желаю, сын, тебе.
Чтобы покорил вершины,
Чтоб везло тебе в судьбе.

Будь здоров, любим и счастлив,
Маму с папой почитай.
Дом родной, свои истоки
Никогда не забывай.

Стих для друга в 16 лет

Другу верному желаю
В юбилей, в шестнадцать лет,
Что бы теплым, мягким счастьем
Был всю жизнь свою согрет.

Чтоб в учебе и в работе
Был порядок и успех.
Что бы кровь кипела в жилах,
Чтоб летел твой звонкий смех.

Прикольное поздравление в прозе

В день твоего 16-летия желаю тебе оставаться таким же веселым и замечательным парнем. Желаю тебе найти свое призвание, быть сильным духом и крепким физически. Стремиться достигать большего и лучшего. Здоровья тебе, надежных друзей, веры в себя, великолепного настроения и миллионы возможностей! Сегодня твой день, получай удовольствие!

Добрые пожелания на 16 лет парню

Тебе 16! Ты стремишься
Все охватить, везде успеть.
И ничего ты не боишься.
Тебе желаю все суметь —

Добиться громкого успеха,
Достойно и красиво жить.
Тебе — любви, добра и смеха.
Семьей, родными дорожить!

16 лет это грандиозное начало

Самого невероятного и неземного счастья желаем дорогому имениннику всегда! 16 лет это грандиозное начало для доброты, успехов и удач. Пусть дольше играет твоя юность озорная. Пусть неизведанные твои новые пути будут интересными и незабываемыми. 

Стихи для сына на 16 лет

Спасибо, жизнь, что наградила
Меня таким чудесным сыном!
Тебе исполнилось шестнадцать,
Твои мечты должны сбываться.

Ставь себе цели, добивайся,
Здоровым вечно оставайся,
Успех пускай сопровождает,
Друзья по жизни окружают.

Подарки для мальчика подростка на 16 лет

Набор Амонг Ас стикеров наклеек 100 шт

Классных наклеек много не бывает.

275 р.

Металлический брелок Амонг Ас

Карманный астронавт защитит всю связку ключей.

130 р.

Брелок игрушка Амонг Ас

Гарантирует победу в игре как талисман удачи.

189 р.

Ночник светильник Амонг Ас

Мягко и плавно автоматически меняется цвет подсветки.

699 р.

Мягкая игрушка Амонг Ас 20 см

Угадай, на чьей стороне этот милый астронавт.

530 р.

Персонаж из Among Us мягкая игрушка 10 см

Догадайся, на чьей стороне этот плюшевый малыш.

299 р.

Набор наклеек Марвел и DC 50 шт

Комплекта хватит на все гаджеты и тетрадки.

155 р.

Воздушный шар Гарри Поттер сова Букля

Умная почтовая сова никогда не бывает лишней.

99 р.

Воздушный шар Гарри Поттер С днем рождения

В каждом шарике таится настоящая магия.

99 р.

Воздушный шар Гарри Поттер очки и молния

Мальчик, которого надули. Воздухом.

99 р.

Мягкая игрушка йети Эверест

Осторожно! От этого милого взгляда сложно оторваться.

2 289 р.

Маска Скорпиона из Мортал Комбат

Незаменимый атрибут для умеющего управлять огнем.

1 935 р.

Маска Саб Зиро из Мортал Комбат

Почувствуй связь со льдом, примерив маску.

2 490 р.

Быстрая беспроводная зарядка для телефона 10 Ватт

На раз, два, три телефон мой заряди.

1 825 р.

Полный костюм чумного доктора

Высокоскоростное прохождение любой очереди гарантировано.

7 469 р.

Набор наклеек стикеров Наруто 63 шт.

Огромного комплекта хватит на все гаджеты и тетрадки.

299 р.

Именное письмо от Деда Мороза ребенку и взрослому

Персональное волшебство на имя ребенка или взрослого.

249 р.

Метательный нож кунай из Наруто

Карманный друг-помощник ниндзя.

319 р.

Кулон Наруто с символом Коноха

Опознавательный знак для тех, кто в теме.

179 р.

Баф бандана Наруто

Трансформируется в разные аксессуары.

289 р.

Нож из Наруто кунай летящего бога Грома

Метательное оружие с секретной магией.

649 р.

Питание. Памятка для подростков | ГБУ РО «ОЦОЗС и Р»

ГБУ РО «МЕДИЦИНСКИЙ ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР»

РАЦИОНАЛЬНОЕ   ПИТАНИЕ  —  ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

                                                                                   (памятка для подростков)

Правильное питание  в подростковом возрасте  (от 10 до 18 лет) играет немаловажную роль в формировании взрослеющего организма. В этот период происходят значительные изменения в реакции организма на различные факторы внешней среды, происходит  половое созревание,  в период с 10 до 13 лет наблюдается ускоренный рост организма,   с 13 до 16 лет — активное формирование желез внутренней секреции, формируется  ряд отделов головного мозга.  По статистике около 30% хронических заболеваний у подростков, обучающихся в общеобразовательных учреждениях, связано с неправильным  питанием.

 Важнейший принцип рационального питания подростков — соблюдение  соответствия калорийности рациона энергетическим затратам организма.

      Пища является «строительным материалом», необходимым для роста и развития организма. Расход тепла и энергии у подростка относительно выше, чем у взрослого человека. Так, в сутки взрослому требуется в среднем 40 – 42 ккал, подростку – 50 – 52 ккал на 1 кг массы тела.  Подростки должны получать в сутки не менее 2900 – 3100 ккал., при этом суточная калорийность питания распределяется по приемам пищи следующим образом: завтрак – 25%, обед – 35 – 40%, полдник – 10 – 20%, ужин – 20 – 25%. Полезно перед едой давать подростку винегрет, редис, редьку со сметаной или растительным маслом, помидоры, свежий огурец, зеленый лук со сметаной или сельдью. Овощи возбуждают аппетит, способствуют выделению пищеварительных соков и улучшению пищеварения.

•     Недостаточная калорийность рациона приводит к быстрому истощению и нарушению функций всех органов и систем.

Рацион питания подростков должен быть сбалансирован  по содержанию основных пищевых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Питание подростка должно быть разнообразным и включать продукты животного и растительного происхождения. Белки – основная составная часть всякой живой клетки – идут на построение тканей и органов тела: мышц, нервов, крови, мозга, сердца и т.д. В  период активного  роста требуется повышенное количество кальция, необходимого для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, поэтому  надо включать в рацион питания подростков молочные продукты  — творог, молоко, кефиры и йогурты.  Кроме того, важнейшим строительным материалом  является  животный белок,  содержащийся  в мясе.  Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов можно выразить как 1:1:4., т.е. подросток должен получать углеводов в 4 раза больше, чем белков и жиров. Особенно они важны для образования защитных сил организма – так называемых иммунных тел. Под влиянием пищеварительных соков в желудочно-кишечном тракте белки расщепляются на более простые вещества – аминокислоты. В клетках и тканях из аминокислот образуются новые, необходимые для данного организма белки. Суточная потребность в белке для подростка составляет 1г. на 1кг. нормальной массы тела.       Жиры и углеводы – главные источники энергии. Их количество в питании подростка отражается на его массе тела. Наиболее ценны для подростков молочные жиры:  сливочное масло, сливки, сметана. Они хорошо усваиваются и являются источником витаминов А и Д. В дневной рацион необходимо также включать 10 – 20г растительного масла, содержащего важные для быстрорастущего организма жирные кислоты. В целях предупреждения угревой сыпи  рекомендуется ограничить употребление пищи с повышенным содержанием жиров. Углеводы содержатся преимущественно  в продуктах растительного происхождения – в сахаре, хлебе, крупах, картофеле, овощах, фруктах, ягодах. При правильной организации питания в течение суток подросток должен получать  около  500г углеводов.

•    Несбалансированное питание может развитию ожирения и отставанию в физическом развитии, сахарному диабету и гипертонии

Значительная часть минеральных веществ, поступающих с пищей, используется для роста костей и образования зубов. Наиболее богаты кальцием и фосфором молоко, молочные продукты (особенно творог, сыр) и овощи. Полезно готовить подросткам сырники, вареники, кашу с молоком, молочные супы, а к мясным и рыбным блюдам обязательно давать овощные гарниры. Это позволит регулировать правильное соотношение кальция и фосфора. При сочетании продуктов растительного и животного происхождения (например, молоко с крупами) усвоение кальция значительно повышается. Соли фосфора поступают в организм из продуктов животного и растительного происхождения (печень, мозги, сыр, рыба, бобы, орехи, крупы и др.). Они оказывают благоприятное действие на центральную нервную систему, особенно в период напряженной умственной работы.

•    Недостаток солей кальция и фосфора в питании приводит к неправильному развитию костей, порче зубов и нарушению деятельности центральной нервной системы.

Пища также должна содержать соли железа, йода, калия, магния, натрия, серы, марганца и др. Так, железо входит в состав гемоглобина крови, сера – в состав аминокислот (цистина), йод – в состав гормона щитовидной железы. Подавляющее количество минеральных веществ, содержащихся в организме, находится в костях. Поваренная соль придает вкус пище, а также используется организмом для выработки соляной кислоты, входящей в состав желудочного сока и играющей большую роль в переваривании пищи. Пища обязательно должна содержать очень важные органические вещества – витамины. Они содействуют химическим превращениям основных пищевых продуктов, способствуют нормальному росту и развитию организма. Витамин А содержится в молочных жирах, сливочном масле, яичном желтке, молоке, рыбьем жире, печени, моркови, помидорах, тыкве, абрикосах, хурме, салате, шпинате, шиповнике, желтой кукурузе. Витамин В2 (рибофлавин) повышает усвояемость пищи, участвует в обмене веществ и кроветворении, оказывает влияние на рост подростка. Содержится витамин В2 в молоке и в молочных продуктах (творог, сыр), яйцах, дрожжах. Витамин  С содержится главным образом в свежих овощах, ягодах и фруктах  (лук, черная смородина, шиповник, лимон, апельсин, салат, помидоры, капуста). Разнообразное питание удовлетворяет суточную потребность организма в витаминах и минеральных веществах. Витамин Д содержится в яичном желтке, икре, молоке, сливочном масле и особенно в рыбьем жире.

•          Дефицит микронутриентов – витаминов, микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот приводит к развитию иммунодефицитных состояний.

Организация сбалансированного питания предусматривает соблюдение режима дня — четкого распорядка приемов пищи.

Для нормального роста и развития подросткам необходим правильный режим питания, предусматривающий строгое соблюдение времени приема пищи, рациональное распределение ее по массе, калорийности и объему, т.е. питание подростков должно быть дробным, регулярным и равномерным.  Прием пищи в одни и те же часы поддерживает хороший аппетит, способствует своевременному выделению желудочного сока. Подросток должен есть не реже 4 раз в день, т.е. каждые 3 – 4 часа.

•      Длительные перерывы между приемами пищи неблагоприятно сказываются на пищеварительной функции организма, могут вызывать утомление, снижение работоспособности, головную боль, формировать функциональные отклонения и заболевания.

Примерное меню для подростков

В идеале соотношение приемов пищи должно быть таким: завтрак — 25%, обед — 35-40%, полдник — 15% и ужин — 20-25% от общего суточного объема пищи.

На завтрак стоит есть горячие мясные блюда и закуски. Например, овощной или фруктовый салатик, бутерброд с маслом и сыром, Запить можно горячим чаем какао напитком, киселем, настоем шиповника или компотом. Кофе тинэйджерам тем более с утра противопоказан. В идеале это каша на молоке, тушеное мясо или рыба, или запеканка, или овощные тушеные блюда.

В обед просто жизненно необходимо похлебать первое, супчик, куриный бульончик и так далее. Обязательно горячее второе. Мясное или рыбное с гарниром из овощей или круп. Так же именно в обед полезно есть свежие фрукты. Не стоит злоупотреблять кашами, этого блюда достаточно оного раза в день. Но желательно в кашах использовать разные крупы. Обязательно в рационе должны присутствовать гречневая, овсяная и пшенная крупы.

 В подростковом питании не обязательно должен присутствовать полдник. Во-первых, он заменит нежелательные перекусы, а во-вторых, принесет массу пользы растущему организму. Так, как он должен состоять из молочных и хлебобулочных изделий.

 Ужин должен быть легким, чтобы не перегружать желудок на ночь. Это может быть запеканка, легкая кашка, омлет. А непосредственно перед сном очень хорошо выпить стакан нехолодного молока и лучше с медом.

Группы продуктов

Можно выделить шесть групп продуктов просто жизненно необходимых для полноценного роста и развития подростка.

1. Сложные углеводы. Это основные поставщики энергии, которая так необходима при быстром росте. Они содержатся в крупах и злаках.

2. Продукты, содержащие белок. Это мясо животных, птицы и рыба. Белок это главный строительный материал для мягких тканей и внутренних органов. И, кстати, в мясе, особенно в красном, содержится железо, при недостаче которого у тинэйджера может проявиться анемия.

3. Растительная клетчатка. Это не что иное, как овощи, корнеплоды и фрукты. Клетчатка необходима для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и очищения организма от токсинов благодаря содержащимся в этих продуктах природных антиоксидантов.

4. Растительные жиры. Это растительные масла и различные орехи. Употребление этих продуктов может отлично помочь подростку избежать довольно часто встречающихся в таком возрасте проблем с выпадением волос и ломкостью ногтей.

5. Молоко и кисломолочные продуты. Это незаменимые поставщики кальция, витамина D и фосфора в питании подростков.

6. Чистая питьевая вода. Для нормальной работы организма нужно выпивать в сутки количество воды из расчета 30мг на 1 кг массы тела.

И если подрастающее поколение будет придерживаться этих несложных рекомендаций по питанию, здоровье и нормальное развитие будет обеспечено.

Кстати, если в этом возрасте человек не привыкнет к здоровой пище и не начнет правильно питаться, то с возрастом изменить свои привычки и пристрастия в еде будет достаточно сложно. И проблемы, связанные с неправильным питанием, могут проявиться не только в избыточном весе, но могут возникнуть и различные заболевания.

Режим питания

14–16 лет – это время активного роста, которому сопутствует повышенный аппетит. Задачей родителей является объяснить подростку вред нерегулярного питания всухомятку, найти к альтернативу чипсам и булочкам, например, сухофрукты и орешки.

Питание должно быть четырехразовое:

1. Завтрак – 25 %;
2. Обед – 35–40 %,
3. Полдник – 15 %,
4. Ужин – 20–25 % от суточной потребности в питательных веществах.

• Завтрак должен включать закуску, горячее и напиток. В качестве закуски могут быть овощи или фрукты, сыр или творог, яйцо, салаты. В качестве горячего каши, овощное рагу, мясо, рыба. Напиток в виде горячего чая, компота, киселя, молока.

Варианты завтраков для подростка:

1. Творожная запеканка с изюмом или шоколадным соусом.
2. Каша овсяная, молочная с сухофруктами или ягодами.
3. Каша пшенная молочная с тыквой, бананом, яблоком или изюмом.
4. Яичница, омлет, с мясом, зеленым горшком или овощами.
5. Сырники творожные со сметаной или вареньем и йогурт.
6. Каша гречневая молочная с овощами.

• Обед ребенок чаще получает в школе. Он должен состоять из супа, второго блюда (гарнир с мясом или рыбой), на третье может быть напиток с печеньем, йогурт и т. д.
• На полдник ребенку можно дать фрукт, творожок, овощной салат.
• На ужин можно приготовить:

1. Мясные котлеты с овощами;
2. Творожная запеканка с яблоками;
3. Омлет с макаронами;
4. Каша с сухофруктами;
5. Вареники с вареньем или ягодами и фруктами;
6. Рыбное суфле с тушеной морковью.

Перед сном как вариант можно предложить стакан кефира, молока.

Калорийность пищи рассчитывается так: на 1 кг массы тела должно потребляться примерно 1,8 ккал. Это значит, что в сутки подросток должен съедать примерно 3000, а при повышенной физической нагрузке – 3500 ккал. У мальчиков в этот период особенно велика потребность в энергии, и не редкость, что окружающих поражает их повышенный аппетит.

Качественный состав пищи

Качественный состав пищи таков: соотношение белков, жиров и углеводов – 1:1:4.

Белки

Средняя потребность в белках на 1 кг в сутки составляет 2–1,5 г, притом на 50 % это должен быть белок животного происхождения (мясо говядины и птицы, рыба, молочные продукты). Он имеет первостепенную роль, т. к. является структурным материалом для роста и иммунной системы, необходим для силы мышц. При нехватке белка в организме страдает головной мозг, снижается память и умственные способности, ребенок быстрее устает, иммунитет не справляется с инфекциями.

Молочные продукты помимо высокого уровня белка богаты кальцием, а мясо является основным источником железа, рыба же богата фосфором и минералами.

На заметку! Содержание белка в 100 г продукта:

• Мясо – 25 г,
• Сыр твердый – 25 г,
• Рыба – 20 г,
• Молоко– 3 г,
• Яйца – 12 г,
• Орехи – 28 г,
• Хлеб – 8 г,
• Фасоль и горох – 5 г.

Жиры

Суточная потребность в жирах составляет около 100 г. Для подростка роль жиров состоит в синтезе половых и других стероидных гормонов. Более полезными являются растительные масла, сливочное масло и сметана. Растительные жиры полезны за счет содержания полиненасыщенных жирных кислот, а животные – благодаря жирорастворимым витаминам, таким как А и D. 70 % поступающих жиров должны быть растительного и лишь 30 % – животного происхождения.

На заметку! Источники растительных жиров:

• Растительные масла (99,9 % жира),
• Орехи (50–60 %),
• Овсяная (7 %) и гречневая (3 %) крупы.

Источники животных жиров:

• Сало (90 % жира),
• Сливочное масло (75 %),
• Сметана (около 30 %),
• Сыры (15–30 %).

Углеводы

Суточная потребность в углеводах составляет 10–15 г на 1 кг массы тела (в зависимости от физической активности, температуры внешней среды и т. д.). Основная функция углеводов – обеспечение энергетических потребностей организма. Источниками полезных углеводов для ребенка являются крупы, овощи, хлеб, бобовые, зелень, фрукты, ягоды, а не булочки, пирожные и конфеты. Овощи к тому же являются основным источником витаминов и минералов, а содержащиеся в них пищевые волокна нормализуют перистальтику кишечника. О том, как выбрать свежие и полезные овощи и фрукты, можно прочитать в наших соответствующих статьях.

Жидкость

Потребность организма детей и подростков в воде выше, чем у взрослых, и составляет на 1 кг массы тела 50 мл (у взрослых – 30–40 мл). Полезно пить минеральную воду, чаи, отвары из трав и сухофруктов, овощные и фруктовые соки. Газированные напитки не способны утолить жажду, они раздражают слизистую желудка, способствуют вымыванию кальция из костей и зубов, могут вызывать аллергические реакции.

Нормы потребления витаминов, макро- и микроэлементов для подростка

Подросток обязательно должен получать с пищей необходимое количество макро- и микроэлементов, витаминов. Летом достаточно есть в разнообразии свежие овощи и фрукты (ягоды), а в зимне-весенний период можно пить курс витаминных препаратов. Считается, что, съедая в день шесть фруктов разного цвета, мы восполняем потребность во всех необходимых витаминах и минералах!

Кальций (1,2 г/сут.) и магний (300 мг/сут.) нужны для построения костей и зубов, также магний снимает возбудимость нервной системы, помогает справится с бессонницей, благотворно влияет на сердечную мышцу.

Фосфор (1,8 г/сут.) необходим для обмена веществ, нормальной работы нервной системы и мозга, мышц, печени и почек.

Железо (15–18 мг/сут) необходимо для кроветворения, насыщения организма кислородом.

Натрий (4 г/сут.), хлор и калий (4 г/сут.) нормализуют водно-солевой обмен, кислотно-щелочное равновесие, калий выводит из организма лишнюю воду и натрий.

Йод (130 мкг/сут.) необходим для нормальной деятельности щитовидной железы.

Фтор (2–3 мг/сут) участвует в построении костей и зубов.

Витамины нужны для нормального течения метаболических процессов и жизнедеятельности организма в целом. Они участвуют в различных биохимических процессах, обеспечивают физическую и умственную работоспособность подростка, укрепляют иммунитет.

Суточные нормы витаминов для подростков:

• А – 1,5 мг;
• В1 – 1,8 мг;
• В2 – 2,5 мг;
• В6 – 2,0 мг;
• В12 – 3,0 мкг;
• РР – 19 мг;
• С – 75 мг;
• Е – 15 мг;
• D – 2,5 мг.

Отличник с синдромом: 16-летний подросток расправился с семьей из пяти человек | Статьи

В селе Патрикеево Ульяновской области 16-летний подросток учинил расправу над членами своей семьи. Массовое убийство произошло в ночь на 18 августа. Молодой человек убил топором свою мать, малолетних брата и сестру, дедушку и бабушку, а затем покончил с собой. Соседи и одноклассники в один голос утверждают: ничто не предвещало беды. Мальчика описывают как дружелюбного и спокойного отличника, победителя олимпиад. Что могло толкнуть подростка на жестокое преступление — в материале «Известий».

Убивал в тишине

Тело 16-летнего Тимура нашли в 500 м от дома возле вышки сотовой связи. Частично мотивы своего поступка он изложил в предсмертной записке на трех листах, а заодно отправил своему другу аудиосообщение, в котором описал всё, что собирается сделать. Он рассказал, что пошел на жестокое преступление для того, чтобы забрать всю семью с собой и тем самым избавить от «переживаний». Со слов самого подростка, он не хотел убивать бабушку и дедушку, а своим главным врагом считал собственную мать. Друзья, которые слышали о намерениях Тимура, не поверили ему, решив, что он перебрал с алкоголем на празднике. По словам друга, в последнее время подросток стал злоупотреблять спиртным.

Одноклассники и друзья характеризуют Тимура как спокойного, рассудительного отличника. Он участвовал в олимпиадах, ездил в качестве зрителя на программу «Умницы и умники», готовился к поступлению в вуз. Директор школы, в которой учился подросток, рассказал РЕН, что мальчик никогда не отличался агрессивным поведением. По словам Александра Исайкина ни он, ни учителя не верят в то, что отличник и гордость школы мог так жестоко расправиться со всей семьей.

Тимур со своей матерью

Фото: соцсети

По словам соседей, мальчик был очень способным и хорошо разбирался в компьютерной технике, но устал жить в глуши. Ночью они не слышали криков: подросток расправился с домочадцами, пока они спали. Жертвами расправы стали двое четырехлетних детей, 42-летняя женщина, 66-летний мужчина и 69-летняя женщина.

Семья не состояла на учете и не считалась неблагополучной. Несколько лет назад у матери были проблемы с алкоголем, но на протяжении последних двух лет женщина не употребляла спиртное. В пресс-службе министерства семейной, демографической политики и социального благополучия региона заявили, что женщину никогда не лишали родительских прав.

По словам родственников, в семье были проблемы с деньгами. По другой версии, последней каплей в отношениях стал отказ родителей взять Тимура на свадьбу тети. Его хотели оставить дома, чтобы следить за младшим братом и сестрой, а он категорически отказывался быть «бесплатной сиделкой» для детей.

Отец Тимура с семьей не жил, но периодически встречался с сыном. Оставлял ему карманные деньги, которые, как он утверждает, сын тратил на компьютерные игры. Их последняя встреча состоялась в конце мая, перед новым учебным годом мальчик собирался поехать в гости к отцу.

Дом в селе Патрикеево Ульновской области, в котором было совершено убийство

Фото: РЕН ТВ

Мать мальчика вела блог, который называется «Моя история успеха и жизни!». В нем женщина рассказывала о пережитом инсульте, личной жизни, воспитании троих детей и жизни в селе. Многие посты были посвящены сыну. В частности, со слов матери, ему было трудно и скучно жить в деревне и семья планировала переехать в город.

«Учеба ему дается легко, только он слегка лениться, как подобает всем мальчишкам. И какого было мое удивление, когда ему вручили «Красный аттестат». Это означало, что на девятом году обучения он вышел круглым отличником. Я была в легком недоумении! Меня начали поздравлять. Говорить, какая молодец, что вырастила такого сына, воспитала отличного парня. А я открою вам секрет, я просто наблюдала, но практически не вмешивалась в его жизнь. Про между прочем рассказывала, что хорошо, что плохо. Конечно, еще рано говорить о том, что он состоялся. Но в данный момент я была довольна» (орфография автора сохранена. — «Известия»), — писала погибшая мать.

Не стрелялки, а безнадежность

Увлечение компьютерными играми не является первоисточником психических расстройств, пояснила «Известиям» психоаналитический психотерапевт, девиантолог, президент благотворительного фонда «Шанс» Гелена Иванова. На психические расстройства влияют в первую очередь семья, социальное окружение, индивидуальные психологические особенности конкретного ребенка и его способность справляться со стрессовыми и психотравмирующими ситуациями.

«Если у подростка есть какие-то личные переживания, депрессивное и суицидальное состояние и ему не к кому обратиться за помощью, тем более получить профессиональную психологическую помощь, то психика не справляется со стрессовыми ситуациями. Подросток постепенно втягивается в психотическое функционирование, что приводит к искажению реальности, а в серьезных случаях к нарушению реальности, временному или длительному психическому расстройству, что зачастую мы наблюдаем при суицидах у подростков», — отметила Иванова.

Следователи на месте убийства в селе Патрикеево

Фото: пресс-служба СК РФ по Ульяновской области/ulyanovsk.sledcom.ru/

По мнению девиантолога, в данной ситуации можно предположить, что психотравмирующая ситуация в семье для подростка существовала достаточно длительное время. Это может быть связано с отсутствием перспектив, бедностью в семье и депрессией у матери.

«Психика подростка так устроена, что психическое напряжение, агрессию они могут разряжать, не накапливая. Плюс сублимационные механизмы в учебу, спорт, творчество, что было у этого мальчика. Но защитные механизмы психики в силу каких-то внешних или внутренних обстоятельств не сработали», — добавила психотерапевт.

При этом обнаружить признаки девиантного поведения у подростка с хорошей успеваемостью порой труднее, чем у детей, которые плохо учатся. У детей с девиантным поведением интеллектуализация считается довольно редкой, поэтому они практически все плохо учатся. При этом успехи в учебе еще не означают наличия психического здоровья, считает эксперт.

Бабушка и дедушка Тимура

Фото: соцсети

«В обществе существует стереотипное мнение, что если ребенок хорошо учится, то у него априори не может быть никаких психологических проблем, как и психического заболевания. Интеллектуализация — это защитный механизм психики, который помогает функционировать человеку в социуме на достаточно высоком и социально приемлемом уровне и справляться со стрессовыми и психотравмирующими ситуациями в реальной жизни человека, избегая эмоций и аффектов», — уточнила Иванова.

Не с кого спросить

Управление Следственного комитета по Ульяновской области возбудило уголовное дело по ч. 2 ст. 105 УК РФ («Убийство двух и более лиц, в том числе малолетнего»). По данным прокуратуры, подросток не наблюдался у психиатра. Следователи уже изъяли из дома компьютеры и мобильные телефоны, чтобы выяснить, что могло побудить подростка к расправе. В отношении него будет проведена посмертная психологическая экспертиза.

Такие дела расследуют вне зависимости от смерти обвиняемого или подозреваемого, однако перспективы возбуждения не до конца ясны, рассказал в беседе с «Известиями» член высшего совета общероссийского движения «Сильная Россия» генерал-лейтенант полиции Александр Михайлов. Опрос родственников, соседей и друзей убийцы сможет лишь частично пролить свет на его мотивы.

Следователи на месте убийства в селе Патрикеево

Фото: соцсети

«Не думаю, что мы сможем выйти на какую-то логическую завершенность в этом деле: помутнение рассудка может появиться у человека в любой момент. Даже если раньше никаких подозрений на психические отклонения не было. Возникло под влиянием каких-то обстоятельств, произошел сдвиг и наступают такие тяжкие последствия. Сомневаюсь в перспективе достижения истины в этом деле. Если нет субъекта преступления, то спросить уже не с кого», — отметил Михайлов.

Органы опеки, по его словам, физически не могут изъять всех детей из проблемных семей. У них нет достаточных ресурсов и для помощи неблагополучным и многодетным семьям, живущим в крайней бедности.

«Наверное, законодатели исходят из других обстоятельств: при расследовании такого уголовного дела, возможно, будут выявлены какие-то устойчивые обстоятельства, которые приводят к тяжким последствиям. Какие есть ресурсы у опеки, чтобы что-то предпринять по такой семье? У нас много неблагополучных семей, огромное количество живут в крайней бедности. И очень часто неблагополучная семья бывает не у очень бедных людей, но и очень обеспеченных, где нет взаимопонимания, доброты, сопричастности. Даже в тепличных условиях в семье могут появиться жестокие дети. В таких случаях мы имеем дело с психическим отклонением, которые вызвано не бедностью, а наоборот, сверхблагополучием», — добавил генерал-лейтенант полиции.

Топор в доме в селе Патрикеево, в котором было совершено убийство

Фото: пресс-служба СК РФ по Ульяновской области/ulyanovsk.sledcom.ru/

По его словам, огласка и описание подробностей таких преступлений приводит к росту числа подражателей. Именно поэтому в советское время такая информация практически не афишировалась, несмотря на то что подобных случаев было немало.

«Смакование жестокости приводит к тому, что возникает некий алгоритм действий для других людей. Дети часто оценивают своих родителей в сравнении с родителями сверстников и зачастую начинают воспринимать их как неудачников. Первое, против кого направляется нереализованная агрессия, — это близкие. Это выплеск адреналина на совершенно случайных жертв», — резюмировал Михайлов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подросток в Пермском крае убил свою семью из-за конфликта — Происшествия

ПЕРМЬ, 4 марта. /ТАСС/. Следователи допросили 16-летнего молодого человека, которого задержали по подозрению в убийстве своей семьи в поселке Октябрьский Пермского края. Он признался в содеянном, пояснив, что пошел на преступление из-за конфликта с родителями, сообщает в четверг на сайте СК РФ.

«В ходе допроса подросток дал признательные показания о совершенных убийствах членов своей семьи. Мотивом преступления он назвал семейные конфликты <…> Следствием решается вопрос о предъявлении подростку обвинения и избрании в отношении него меры пресечения в виде заключения под стражу», — говорится в сообщении.

Утром 2 марта в частном доме в поселке Октябрьский были обнаружены тела трех человек, погибших от травм криминального характера. Изначально следователи сообщили, что погибли женщина и двое ее детей (сын 2004 года рождения и дочь 2008 года рождения). Возбудили уголовное дело об убийстве двух и более лиц (включая малолетнего), совершенном с особой жестокостью (пункты «а», «в», «д» части 2 статьи 105 УК РФ). В розыск объявили отца семьи 1980 года рождения, но 3 марта выяснилось, что он оказался среди погибших. Следователи установили, что к преступлению может быть причастен сын погибших — молодой человек 2004 года рождения. Как сообщил СК, молодой человек нанес членам своей семьи множественные удары топором, после чего выехал на такси за пределы Пермского края. По данным ГУ МВД России по Пермскому краю, в среду вечером его задержали в одном из хостелов Екатеринбурга.

По данным регионального управления СК РФ, орудие преступления изъято следствием. Проводится комплекс необходимых следственных действий, выясняются условия жизни и воспитания детей в семье, а также причины и условия, способствовавшие совершению особо тяжкого преступления. «Наряду с этим следствием будет дана оценка действиям органов профилактики правонарушений несовершеннолетних», — добавляют в управлении.

Как сообщили ТАСС в пресс-службе Министерства социального развития Пермского края, семья на учете в субъектах системы профилактики не состояла, являлась получателем меры поддержки в виде компенсации за жилищно-коммунальные услуги, поскольку мать работала медицинским работником в сельской местности. Сейчас интересы подростка представляют органы опеки и попечительства. Выясняется круг близких родственников для установления предварительной опеки.

55 подарков мальчику-подростку на 16-17 лет: беспроигрышные идеи

16-17 лет – тот период, когда человек входит во взрослую жизнь. И для любого мужчины это особенный возраст. Уже начинают появляться некоторые обязательства, игрушки отходят на второй план. Близится окончание школы, впереди первые самостоятельные решения, ответственность, осознанность.

Но не стоит думать, что детство уходит безвозвратно. Для мужчины оно не уйдет никогда. И когда парню исполняется 17 лет, он будет рад как игровым и развлекательным подаркам, так и серьезным, мужским. Рассмотрим более подробно.

ТОП-55 лучших подарков

Ноутбук. Близится окончание школы и поступление в вуз. И скоро портативный компьютер парню очень пригодится. Например, для того чтобы в свободное от учебы время рубиться с сокурсниками в игрушки по сетке.

Игровая консоль. У пацана уже есть видеоприставка? Не беда, скоро выйдет PS5. Новая модель не останется лежать без дела. Портативная версия тоже сгодится. Игроман будет рад такому подарку даже больше, чем ноутбуку.

Смартфон или планшет. Сотовый телефон – универсальный подарок. Для любимого парня он станет символом вашей привязанности. Для сына намеком: пусть теперь только попробует трубку не взять, когда родители звонят.

Модный велик. Проявляйте заботу об экологии, избавляйтесь от автомобилей, дарите велосипеды. В молодежной среде, между прочим, крутой велобайк намного популярней, чем простенькая тачка.

Компьютерное кресло. Пятая точка должна быть в комфорте. Иначе ни поиграть нормально, ни поработать. Для молодого парня это принципиальный момент. От друзей подойдет геймерское кресло (если денег хватит), от родителей – удобное офисное.

Зеркальный фотоаппарат. Кругом одни фотографы и видеоблогеры. Ну что поделать, время такое. Зеркалка классно размывает фон, и картинка получается прямо как в кино. Смартфон такое не повторит, как бы ни пытался (хотя, может, уже и повторит, технологии не стоят на месте).

Квадрокоптер. Первым делом самолеты, ну а девушки потом. Кому как, конечно. Но покорять небесные просторы вполне реально и вне длительных рейсов. А заодно и что-нибудь поснимать. Дачи чиновников, например.

Экшн-камера. То, что камера «экшн», не означает, что ей нужно снимать исключительно движуху. Хотя движуха для 17-летнего парня – это нормальное состояние. И когда он из этого состояния выйдет, ему будет приятно пересматривать старые видеозаписи и заряжаться энергией молодости.

Умные часы. Нет, этот аксессуар не предназначен для тех, у кого своего ума не хватает. Скорее даже наоборот. Часть важных задач можно делегировать гаджету, чтобы взять на себя более ответственные дела.

VR-очки. В реальной жизни тоже много чего интересного, но она так сурова, что способна утомить даже молодого парня. Порой бывает полезно погрузиться в виртуальный мир. Погрузиться и перезагрузиться.

Сертификат на обучение в автошколе. В 16-17 лет уже можно брать уроки вождения и даже сдавать на права. Конечно, велосипеды рулят, но иметь на руках водительское удостоверение никому не помешает.

Интерактивный робот. Предложите имениннику наладить диалог с механическим существом, и быть может, когда наступит судный день, у нас получится договориться с восставшими машинами.

Джойстик, геймпад, контроллер. На самом деле, различные игрушки и гаджеты – самые желанные подарки для мальчика в возрасте 16-17 лет. Хотя он и вступает во взрослую жизнь, и впереди его ждут самые интересные игры.

Портативная колонка. Как говорил Ницше, все возвращается. Раньше модные ребята гуляли с бумбоксами, сегодня есть более продвинутые устройства. Уже не обязательно носить проигрыватель на плече, теперь они оснащаются ремнями.

Веб-камера и микрофон. Го, я создал. Вы не спрашивали, пробовал ли ваш приятель (сын, бойфренд) стримить по вебке? Если он не прочь заняться подобным безобразием, то подарите ему данный комплект.

Музыкальный инструмент. Для музыканта лучшим подарком станет какая-нибудь примочка, струны, ремень, тюнер, барабанные палочки. А возможно, вы раскошелитесь и на новую гитару. В общем, поспрашивайте в музыкальных магазинах, вам посоветуют, что купить музыканту.

Гироскутер. Или какой-либо другой причудливый транспорт: моноколесо, сигвей, джамперы, электросамокат. Из более олдовых вариантов – роликовые коньки или скейт.

Графический планшет. Ох уж эта молодежь. И часы у них умные, и телефоны умные, и учиться можно через ноутбук, и даже рисовать без бумаги и холста. Для парня-художника такой планшет станет прекрасным подарком.

🎨 Что подарить художнику на День рождения

Телескоп. Каждый мальчишка мечтает стать космонавтом. Ой, нет, уже никто давно не мечтает. Однако интерес к космосу в наше время не только не пропал, но и заметно увеличился. Да и просто прикольно поглазеть на звезды.

Кроссовки. В единственной паре хороших, качественных, красивых и удобных кроссовок можно проходить хоть всю жизнь. Как Форрест Гамп. Главное, не стоять на месте, и никакие варикозы не страшны.

Игрушка на радиоуправлении. Инфантильность – это как зависимость, из которой нужно выводить постепенно, уменьшая дозы. Но в случае с мужчинами эта болезнь неизлечима. Так что можете дарить вашему мальчику игрушки хоть всю жизнь.

Небольшая боксерская груша. Почему небольшая? Да чтобы ее удобнее было вешать. Если парень не занимается боксом профессионально, то ему вполне хватит и компактного мешка, килограмм на 20.

Электробритва. Мальчик становится мужчиной, и на его лице появляются первые признаки взросления, которые еще называют вторичными половыми признаками. И все эти признаки нужно как-то облагораживать.

Рюкзак. Конечно, если ваш парень придерживается строгого стиля в одежде, ему больше подойдет кожаный портфель. Но все остальные предпочитают яркие рюкзаки.

Бумажник. Когда у мужчины заводятся собственные деньги, об их сохранности нужно позаботиться. Иначе растеряются. Пока парень не обзавелся зорким женским надсмотром, хранить бумажки поможет портмоне.

Наушники. В нашем обществе без наушников никуда. А то всякой гадости можно случайно наслушаться. Поэтому музыка – лучший друг современного тинейджера.

Модные наручные часы. Командирские с памятной гравировкой – это аксессуар для взрослых. А для молодого парня больше подойдет что-нибудь современное.

Толстовка, мерч. В 16-17 лет мальчику особенно важно выглядеть красиво и стильно. А если на одежде красуется символика любимой группы, это вообще восторг.

Брендовые солнцезащитные очки. Например, Ray-Ban или Gucci. Станут дополнением к стильному образу. Внимание от сверстников и девчонок гарантировано.

Кресло-мешок. По правилам вписки, где примостишься, там и спишь. Если гости заняли самые люксовые места, кресло-груша станет отличной заменой спального места.

Электронная книга. Любовь к чтению всегда нужно поощрять. Если вы вдруг заметили, что человек тянется к знаниям, сразу же подарите ему ридер.

Гантели. Ну а тому, кто тянется к спорту, прекрасно подойдут разного рода металлические снаряды. В том числе гантели и гири.

Видеоигра. Как и все устаревающее, видеоигры тоже надоедают. И хоть компакт-диски уже складировать некуда, новинка всегда порадует игромана. Да ладно, кто-то еще покупает компакт-диски?

Настольный футбол. Вот молодежь пошла, все в компьютерах своих да в телефонах сидят! Не надо наговаривать, поиграть в старый добрый кикер подростки тоже не откажутся.

Внешний аккумулятор или жесткий диск. Вокруг столько гаджетов. Но, когда хотя бы один из них полностью разряжается, мы сразу чувствуем себя как без рук. Поэтому нужен еще один гаджет – пауэрбанк.

Игровая мышь и клавиатура. Если у вашего приятеля есть крутейший игровой компьютер, но почему-то нет стильной светящейся клавы, исправьте это недоразумение.

Мини-тренажер. Такие штуковины не займут много места в квартире. Прикольная вещица – пауэрбол. И развлечение, и тренировка для рук.

Домашние тапочки и халат. Есть прикольные тапки с подогревом от USB или, например, травотапки. А для халата можно заказать персональную вышивку.

Шапка и перчатки. Для тех, у кого день рождения приходится на холодное время года, хорошим подарком станут теплые вещи. Шапка и перчатки, подаренные любимой девушкой, придутся парню особенно по душе и будут носиться им с любовью.

Дартс. Излюбленные развлечения страдающих от безделья людей: офисный гольф, дротики, туалетная рыбалка… А еще городки, кегли, бильярд… Но если серьезно, то для того, чтобы убить время, все средства хороши.

Очки для работы за компьютером. Здесь все проще: бренды нас не интересуют, за модой гнаться не стоит. Главное, чтобы очки выполняли свою защитную функцию, а человеку было удобно в них работать.

Светомузыка. Диско-шар, колонки-фонтаны и другие веселые дополнения к музыкальным проигрывателям. Дискотеку можно устроить прямо у себя в комнате. Главное, не мешать другим домочадцам.

Прикольная маска. В интернете можно найти маски киногероев, популярных политиков, рок-звезд, персонажей компьютерных игр и т.д. Устроить костюмированную вечеринку, попугать домашних или просто повеселиться с друзьями.

Стильная рубашка. Ключевое слово – «стильная». Посмотрите в сети, что нынче носят молодые люди, если не сильно погружены в молодежную культуру. Или поинтересуйтесь у ровесников молодого человека.

Настольный светильник. Это может быть соляная лампа, парящий светильник, фотосветильник или светильник 3D. Подарок подойдет тому, кто много времени проводит за чтением книг или работой с бумагами. А у парня 16-17 лет такой работы впереди много.

Перстень. Мужчины редко носят украшения, они и так красивые. Им положено носить только кольца, цепочки и браслеты. Обычно таким украшением является дорогой сердцу подарок. Таковым будет и подаренный вами перстень.

Необычный будильник. В школу будила мама, а в универ надо вставать самому. В этом поможет чудо техники – будильник. Существует много интересных моделей этого устройства: летающий, убегающий, светящийся, с мишенью и т.д.

Креативная копилка. Мальчик скоро станет совсем взрослым, будет сам зарабатывать, начнет копить на что-нибудь дельное. Но это не точно. На всякий случай подарите ему прикольную копилку или небольшой сейф для будущих сбережений.

Атрибутика. Например, фигурка, костюм, оружие любимого персонажа компьютерной игры или фильма. А если человек увлекается спортом и болеет за футбольную или хоккейную команду, то хорошим подарком станет форма, флаг или мяч с автографами.

Чехол для смартфона. И никакие царапины не страшны. А чехлы с повышенным уровнем защиты могут отбивать даже вирусные атаки, даже зимой на улице. Кроме шуток, чехол – это классное украшение для телефона и достойный, хоть и недорогой, подарок.

Стильный ремень. Нехорошо, когда у человека спадают штаны. Позаботьтесь о том, чтобы все было на своих местах, и вам обязательно зачтутся ваши хлопоты. Также ремень является важным элементом образа настоящего мужчины.

Постер с фотографией любимой группы. На крайний случай пригодится хотя бы для того, чтобы замаскировать дырку в стене. И вам обязательно будут благодарны за то, что вы помните музыкальные предпочтения именинника.

Головоломка или игрушка-антистресс. В человеке могут протекать внутренние процессы, способные разрушать внешний мир. Но им могут противодействовать внешние процессы, способные сохранить внутренний мир человека.

Шар с предсказаниями. Вариант «Свет мой, зеркальце, скажи…», конечно, ближе русскому человеку. Но магический шар тоже неплохо угадывает будущее.

Скретч-карта мира. Перед молодым человеком открыт целый мир. Мотивируйте его, пробудите в нем жажду путешествий. А если он все-таки убежденный домосед, то может взять монетку и просто стирать вражеские государства с лица земли.

Подарок подростку, у которого все есть

• Деньги. Если деньги тоже есть, то подарите еще. Это же так классно, когда у тебя много денег. Деньги могут дарить все: родители, родственники, друзья, приятели. Пожалуй, только от девушки получить деньги в подарок будет не очень приятно.
• Тусовка. Предки предоставляют свою просторную квартиру полностью в твое распоряжение. Ты зовешь всех друзей, школьных знакомых, кучу девчонок и устраиваешь пати на хате. Согласитесь, крутой подарок от родителей? Только всем взрослым желательно уехать куда-нибудь на дачу и не надоедать проверками.

• Активные игры с друзьями. Имеется в виду пейнтбол, лазертаг, боулинг или квест. Пусть именинник выберет сам, а вы оплатите ребятам это развлечение. Провести день рождения в веселой, шумной компании друзей – не заменит никаких материальных подарков.
• Билеты на концерт. Если вы выбираете подарок своему молодому человеку, это отличный вариант. От родителей такой подарок будет тоже принят с восторгом. Но не забудьте и о компании, не дарите один билет. Ведь одному на концерте не так интересно, как с друзьями.

• Полет в аэротрубе. Боитесь выбросить своего мальчишку из самолета с парашютом, хотя его так и тянет полетать? Запустите его в аэротрубу, там тоже весело. Незабываемые впечатления останутся в памяти вашего ребенка надолго.
• Портрет-шарж. Каждый художник пишет картины по-своему. И если у именинника есть увлечение коллекционировать собственные портреты, новый не будет похож на все предыдущие. Желательно только выбрать какую-нибудь необычную технику рисования.
• Новая настольная игра. Такие игры сегодня очень популярны, и новые модификации выпускаются чуть ли не каждый день. Поэтому новая игра в подарок не будет воспринята как «фу, опять настолка». В настольные игры с друзьями можно играть бесконечно.

• Браслет ручной работы. Также можете заказать интересный кулон или брелок. Побрякушек много не бывает: выкинул старую – повесил новую. А если это эксклюзивная вещь на заказ или сделанная своими руками, то ее будет особенно приятно носить.
• Коробка со сладостями. Любви к сладкому все возрасты покорны. А в особенности подростковый. Помимо конфет, леденцов и печенья можно заказать и красивый праздничный торт. Нет, не слипнется. Сладкое полезно для мозга, поднимает настроение и увеличивает работоспособность. Так что все нормально.
• Парфюм. Довольно банальный подарок. Но молодые люди редко сами заботятся о таких вещах, обычно пользуются тем, что им подарят на праздники. Поэтому не переживайте – и этот подарок найдет применение.

Чего не стоит дарить

1. Сувениры. Пусть это будет летающий будильник, имеющий хоть какое-то практическое назначение, магический шар, способный хотя бы ненадолго развлечь человека, красивый светильник, но не абсолютно бесполезная фарфоровая статуэтка, которая будет мешаться на полке и собирать пыль.
2. Инструменты. Конечно, это мужской подарок, но крутить гайки и чинить трубы в 16 лет мало кому интересно. Пусть пока что это будет прерогативой главы семейства. А вот когда молодой человек переедет в собственную квартиру, там ему уже придется все ремонтировать самому.
3. Книга. Почему это электронную книгу дарить можно, а бумажную – нельзя? Да все просто. Потому что в электронную можно закачать сколько угодно произведений. А бумажную прочитал – и оставил валяться, захламлять помещение. К тому же вспомните об экологии.
4. Подарочный сертификат. Зачем дарить подарочный сертификат, если можно подарить деньги? Такой подход существенно расширяет возможности подарка. Тем более подарочные сертификаты связаны с определенными рисками: немного не угадали с актуальными потребностями юноши – и деньги на подарок потрачены впустую.
5. Домашнее животное. 16-17 лет – такой возраст, когда увлечения могут меняться с невероятной скоростью. Сегодня человек хочет завести волнистого попугая, а завтра уезжает на неделю в турпоход, забыв о своем питомце. Кому нужны лишние трупы?

Все перечисленные подарки будут актуальны не только для дня рождения, но и для других праздников. Не подходите к выбору слишком серьезно. Помните, что впереди совершеннолетие, и вот тогда вам будет нужен действительно запоминающийся и значимый презент. Пускай подарок на 17 лет будет подготовкой к более значительному событию в жизни молодого человека. Надеемся, что вы выбрали из предложенных вариантов что-нибудь подходящее, и желаем вам веселого праздника!

16-летний мальчик убит в Помоне; отец и мачеха арестованы по подозрению в убийстве

ПОМОНА, Калифорния (KABC) — Власти говорят, что женщина Помона подвергла насилию, пытала, а затем убила своего 16-летнего пасынка, в то время как отец мальчика ничего не сделал для предотвращения жестокого обращения.

О смерти мальчика сообщили около полудня во вторник в 600-м квартале Дель Роса-Плейс, подтвердило в четверг полицейское управление Помоны.

Подозреваемые, арестованные в четверг, были опознаны как 35-летняя Джессика Паола Граеда из Помоны, мачеха жертвы; и Джордж Луис Альмараз, 32 года, из Помоны, отец жертвы.

Офицеров вызвали на дом в 12:02. для сообщения о том, что кому-то требуется сердечно-легочная реанимация.

Они нашли 16-летнего подростка, позже опознанного как Джордж Альмараз, в доме, который не дышал. Его доставили в местную больницу, где констатировали смерть.

Подробная информация о причине смерти мальчика не была сразу раскрыта, но полиция сообщила, что в доме были случаи жестокого обращения как минимум четыре месяца назад.

Следователи утверждают, что мальчик ранее получил «серьезные травмы» от мачехи, и отец жертвы знал о жестоком обращении, но ничего не предпринял, чтобы остановить его или обратиться за медицинской помощью для своего сына.

В то время в доме было еще пятеро детей в возрасте от 1 до 13 лет. Остальные дети были взяты под охрану и переданы в окружное управление по делам детей и семьи.

На данный момент следователи не видят никаких признаков жестокого обращения с другими детьми.

Соседи по жилому комплексу, которые видели, как во вторник мальчика увозили из дома парамедики, были ошеломлены утверждениями о том, что привело к его смерти.

«Она чудовище. Она не мачеха. Вы так не относитесь к детям», — сказал сосед Филипп Сайег. «Ему 16 лет. У него было будущее впереди».

Окружная прокуратура округа Лос-Анджелес предъявила Граеде обвинения в убийстве, пытках и жестоком обращении с детьми, приведших к смерти, а также по трем пунктам обвинения в жестоком обращении с детьми.

Отцу жертвы предъявлено обвинение в совершении одного тяжкого преступления жестокого обращения с детьми при обстоятельствах, которые могут привести к серьезным телесным повреждениям или смерти.

В четверг состоялось предварительное судебное заседание. Залог для Граеды был установлен в размере 2 миллионов долларов, и ее обвинение было назначено на 8 июня.

Алмараз был освобожден под подписку о невыезде под электронным наблюдением. Ему предъявлено обвинение также 8 июня.

Дело Габриэля Фернандеса: судья отклоняет предложение о повторном вынесении приговора матери, которая признала себя виновной в убийстве

Copyright © 2021 KABC-TV. Все права защищены.

Лучшие забавные и практичные подарки для 16-летних мальчиков в 2021 году

1

Беспроводные наушники премиум-класса

Сводка

Технология шумоподавления, примененная в этих наушниках, делает их идеальным вариантом для использования в шумных общественных местах.Мальчики-подростки могут погрузиться в свою музыку. Это также может быть хорошей функцией для учебы и сосредоточения внимания.

Благодаря функции Bluetooth наушники можно подключать к устройствам с поддержкой Bluetooth, таким как телефоны, ноутбуки и планшеты. Это отлично подходит для избавления от мешающих проводов.

Наушники премиум-класса — один из лучших подарков мальчику-подростку по любому поводу.

Плюсы

• Встроенный микрофон
• 30 часов автономной работы после полной зарядки
• Провод на случай разрядки батареек

Минусы

• Использование кнопок может быть немного сложным

Чем выделяется этот вариант?

Амбушюры имеют функцию поворота, что позволяет носить их под любым углом, который вам больше всего нравится.Они также имеют мягкую подкладку, чтобы их было удобно носить.

2

Камера Polaroid

Сводка

Мальчики-подростки могут легко пользоваться этой камерой, потому что она цифровая. Таким образом, они могут делать фотографии и видеть, как они быстро получаются после распечатки. Для просмотра ваших фотографий компьютеры не требуются.

Мы были впечатлены отсутствием чернил в процессе печати.Кроме того, имеющаяся в наличии 10-мегапиксельная матрица позволяет мальчикам делать снимки высокого качества.

Плюсы

• Доступно 32 ГБ памяти
• Включены различные режимы

Минусы

• Не очень хорошо работает в темноте

Чем выделяется этот вариант?

В комплект входит зеркало, что означает, что подростки могут делать селфи.Это дает им больше возможностей для творчества при съемке фотографий.

3

Баскетбол Уилсона

Сводка

Мальчики-подростки, которые любят играть в баскетбол, будут очень рады получить это среди подарков на свое 16-летие. Снаружи он сделан из композитного материала из микрофибры Evo.

Это эффективно, позволяя вам удерживать мяч надежным захватом. Не говоря уже о том, что он также обеспечивает баскетбольному мячу большую прочность, чтобы прослужить дольше.

Плюсы

• Призывает к активной игре
• Утверждено Национальной федерацией ассоциаций государственных средних школ

Минусы

• Ощущается немного легче, чем некоторые ожидали

Чем выделяется этот вариант?

Мягкая центральная часть мяча позволяет ему хорошо работать при отскоке и взаимодействии со щитом и ободом.

4

Игра Simon Electronic Memory

Сводка

Игра на память — отличный подарок, который помогает мальчикам развить свои способности вспоминания в увлекательной игровой форме. Он работает, мигая различными световыми последовательностями, и затем вам нужно попытаться воссоздать ту же самую последовательность.

Следовательно, это игра, требующая полного внимания. Чем дальше вы входите в игру, тем сложнее становятся задачи.Итак, мальчики-подростки должны оставаться острыми, если они хотят победить.

Нам понравилось, как здесь задействован ЖК-счетчик, так как он работает, чтобы легко отслеживать все оценки. Вы можете использовать набор самостоятельно или с другими. Возможность играть с другими людьми — отличный способ для подростков развить свои социальные навыки и умение работать в группах.

Плюсы

• Развивает воспоминания
• Повышает социальные навыки
• Улучшает фокусировку

Минусы

• Нет доступных вариантов регулировки громкости

Чем выделяется этот вариант?

Групповая игра в эту игру делает ее очень увлекательной и побуждает мальчиков-подростков улучшать свои навыки запоминания, развлекаясь.Не говоря уже о том, что их социальные навыки тоже могут развиваться хорошо.

5

Лего Техник Порше 911

Сводка

Этот автомобиль Lego Technic включает в себя 2704 детали, что означает, что мальчики-подростки могут часами собирать детали из множества деталей. В результате это бросит вызов их когнитивным навыкам и способности сосредоточиваться на более длительные периоды времени.

С этим набором потребуются их творческое мышление и навыки решения проблем.Им также предоставляется возможность комбинировать набор с другими наборами Lego, чтобы создавать и играть с еще большим воображением.

Нам понравилось, как они включили специальную коллекционную книгу, в которой представлена ​​информация об истории автомобилей Porsche GT. В результате эта книга очень понравится мальчику-подростку, который любит автомобили.

Когда они закончат сборку игрушечной машинки, мальчики смогут наблюдать за мелкими деталями. Это включает в себя низкопрофильные шины, фары, красные пружины подвески и реалистичный оранжевый цвет кузова.

Плюсы

• Улучшение творческого мышления и навыков решения проблем
• Реалистичный дизайн
• Совместим с другими наборами Lego

Минусы

• Доступно немного вариантов интерактивного воспроизведения

Чем выделяется этот вариант?

Мальчики-подростки, которые любят машины, получат удовольствие от создания этого. Есть дополнительная информация об автомобилях Porsche GT, которую они любят читать, когда создают игрушку.Это один из наших лучших вариантов среди подарков для мальчиков-подростков

6

Альтаир 818 Квадрокоптер Hornet

Сводка

Шестнадцатилетним мальчикам нравится дрон 818 Hornet от Altair Aerial, что делает его одним из лучших подарков, которые вы можете купить в любом случае. Этот ярко-желтый дрон оснащен удивительными функциями, которые помогут мальчикам научиться летать.

Этот дрон прост в использовании и оснащен удобными для новичков функциями, такими как удержание высоты, что помогает удерживать дрон в одном и том же месте во время полета.Мальчики также могут оценить взлет и посадку одним касанием. С Hornet не нужно беспокоиться о том, чтобы испортить или потерять готовую работу. Этот дрон также имеет присоединяемую экшн-камеру, чтобы мальчики могли делать потрясающие фотографии и видео с высоты птичьего полета.

Hornet даже поставляется с двумя батареями, которые удваивают время полета пилота. Когда обе батареи полностью заряжены, мальчики могут летать до 30 минут.

Плюсы

• Простое управление
• Режимы полета для новичков
• Длительное время полета

Минусы

• Камера не самого лучшего качества

Чем выделяется этот вариант?

Две батареи, поставляемые с Hornet, дают 16-летним мальчикам много времени для отработки своих летных навыков.

7

Триммер Phillips для всего тела

Сводка

Триммер — один из лучших подарков для мальчиков-подростков. Поставляется в ассортименте из 23 штук, включая различные гребни. Эти гребни можно использовать для стрижки волос разной длины, будь то волосы на теле, лице или на голове. Триммеры для носа и ушей очень просты и эффективны в использовании.

Нам понравилось, как изготовили корпус триммера из высококачественной стали.Это отлично подходит для того, чтобы он дольше оставался прочным. Не говоря уже о том, что в нем также есть резиновые материалы, которые обеспечивают больший захват и контроль во время бритья.

Это невероятно полезный подарок для 16-летних мальчиков, у которых только начинают расти волосы на лице и которым нужно побриться.

Плюсы

• Можно мыть водой
• Срок службы батареи до 5 часов
• Масло для лезвия не требуется

Минусы

• Некоторые считают, что для достижения желаемого результата требуется несколько проходов

Чем выделяется этот вариант?

Для предотвращения случайных порезов этот триммер изготовлен из стекловолокна.Они отлично подходят для того, чтобы помочь вашему мальчику-подростку избежать появления мелких порезов во время бритья.

8

Стильный рюкзак от OUTJOY

Сводка

Благодаря наличию USB-порта для зарядки мальчики могут удобно держать свой телефон заряженным, когда они находятся вне дома. Кроме того, имеется присоска с ремнями, с помощью которой можно удерживать телефон мальчика на месте во время зарядки.

Мальчики-подростки также могут использовать одно из мягких отделений для хранения своих ноутбуков.Если его размер не превышает 15,6 дюймов, он может хорошо поместиться. Материалы подушек отлично подходят для защиты ноутбуков.

Плюсы

• Водостойкие материалы
• Ткани из полиэстера, предотвращающие разрыв
• Застежки-молнии

Минусы

• Некоторые надеялись, что будет больше места для других мелких предметов

Чем выделяется этот вариант?

Благодаря мягким лямкам и дышащим материалам ваш мальчик-подросток может чувствовать себя комфортно, нося этот рюкзак в течение всего дня.

9

Автомобильный аварийный комплект

Сводка

Если ваш подросток уже достаточно взрослый, чтобы водить машину и у него есть собственная машина, то дорожный комплект для экстренной помощи может помочь обезопасить ребенка в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Этот придорожный комплект включает соединительные кабели, буксировочный ремень, воздушный насос, комплект для ремонта шин, оконный выключатель, треугольник аварийной остановки, фару, манометр, эластичные шнуры и многое другое. Он также поставляется с аптечкой из 48 предметов на случай травмы.

Плюсы

• Много полезных инструментов
  
• Аптечка однозначно плюс

Минусы

• Не все изделия качественные

Что отличает это от других?

Этот автомобильный комплект для экстренной помощи отлично подходит для всех, у кого есть машина. Бывают случаи, когда вы получаете квартиру, вам нужен прыжок или что-то еще идет не так, и вам нужно делать ремонт на ходу.

10

Outlaw SE GPS Дрон

Сводка

Outlaw SE Drone — мощный дрон с GPS, который станет отличным подарком для 16-летнего ребенка. GPS-функции дрона обеспечивают мальчикам стабильный полет на протяжении всего полета, а также предлагают некоторые другие замечательные возможности.

Режим полета

GPS помогает мальчикам-подросткам делать потрясающие аэрофотоснимки и видео с помощью встроенной HD-камеры 1080p в Outlaw.Дрон также оснащен режимом безголового управления и функцией взлета и посадки в одно касание, что помогает пилотам всегда быть уверенными и контролировать ситуацию.

Дрон имеет отличное время автономной работы — 20 минут и впечатляющую дальность действия — 600 метров. Пилоты могут даже повеселиться в режиме «следуй за мной», что означает, что Преступник будет автоматически следовать за пилотом, когда он идет по земле.

Плюсы

• Продолжительное время автономной работы
• Камера высокого качества
• Несколько режимов полета

Минусы

• На ветру плохо держится

Чем выделяется этот вариант?

Функции GPS на Outlaw отлично подходят для создания стабильных и захватывающих впечатлений от полета.Кроме того, длительное время автономной работы и дальность действия дают пилотам-подросткам большую свободу в полетах и ​​исследованиях.

11

Игра Awkward Storyteller Party Game

Сводка

Если вы хотите подарить своему сыну рождественские подарки, в игру The Awkward Storyteller Party Game будет невероятно весело играть с компанией друзей и семьей. В результате это помогает им развивать свои способности работать в группах и улучшать свои социальные навыки.

Это простая игра, что делает ее отличным подарком для вечеринок среди подростков. Каждый может легко понять правила и сразу же начать играть. Одновременно могут играть от 4 до 11 игроков.

Он работает, когда один человек назначается рассказчиком и выбирает карточку для чтения вслух. Это первая строка рассказа. Другие игроки используют свои карты, чтобы задать вопросы рассказчику, что позволяет им начать создавать свою историю. Итак, это творческий процесс мышления.Каждое новое предложение истории должно включать слова из карточки другого игрока.

Это может привести к рассказу забавных историй, которые никого не оставят равнодушными. Это один из лучших рождественских подарков для мальчиков-подростков, в котором участвует вся семья! В комплекте много карточек и таймер в виде песочных часов.

Плюсы

• Веселье для друзей и семьи
• Повышает социальные навыки
• Способствует творческому мышлению

Минусы

• Не подходит для соревнований из-за субъективного характера

Чем выделяется этот вариант?

Это уникальный подарок для мальчиков-подростков, который они любят использовать, собираясь вместе с большими группами друзей и семьей.Это дает им возможность развивать свои социальные навыки и способности творческого мышления.

12

Походный рюкзак

Сводка

Если ваш сын-подросток, племянник или внук увлекается пешими прогулками, то этот высококачественный походный рюкзак станет отличным подарком, которым они будут пользоваться снова и снова. Этот легкий рюкзак для кемпинга подходит для пеших походов от 2 до 4 дней, в нем 3400 кубических дюймов упаковочного пространства, а вес всего 4.5 фунтов и имеет несколько положений регулировки торса и поясничную подушку из поролона для дополнительного комфорта.

Плюсы

• Удобно и легко надевать
  
• Достаточно прочный
  
• Множество карманов

Минусы

• Застежки-молнии трудно открывать и закрывать

Что отличает это от других?

Это хороший рюкзак, который продается по разумной цене, что делает его доступным для большего числа людей.Отлично подходит для подростков, которые любят ходить в походы по выходным.

13

Кварцевые часы

Сводка

Часы

Fossil’s Quartz имеют корпус, изготовленный из высококачественной нержавеющей стали. Это отлично подходит для того, чтобы он оставался прочным и прослужил дольше. Мальчикам-подросткам в возрасте 16 лет нравится стильный и модный дизайн этих часов, что делает их лучшим выбором среди подарков в нашем списке подарков.

Нам понравилось, как ремешок сделан из натуральной кожи.Это добавляет фантастический элемент дизайна, а также делает часы более прочными. Нам понравилось, как ремешок можно заменить другими ремешками Fossil, чтобы мальчики носили разные цвета.

Плюсы

• Доступен режим секундомера
• Световой дизайн

Минусы

• Некоторые считают, что на циферблате иногда может образовываться конденсат

Чем выделяется этот вариант?

Эти часы обладают удивительной водонепроницаемостью, которая защищает их от дождя.Фактически, его можно использовать в воде глубиной до 50 метров.

14

Плитка для поиска потерянных вещей

Сводка

Этот Tile Mate может стать очень полезным подарком, если вы покупаете его для мальчиков-подростков, которые легко теряют ценные вещи. Он работает с функцией Bluetooth, что означает, что вы можете легко подключать его к устройствам.

Если вы потеряли свой телефон, вы можете дважды нажать кнопку на плитке, чтобы он зазвонил.Мы были впечатлены тем, как он может заставить ваш телефон звонить, даже если вы оставили его в беззвучном режиме.

Плюсы

• Уникальные идеи подарков
• Можно использовать и для ключей

Минусы

Чем выделяется этот вариант?

Срок службы батареи в течение одного года просто фантастический. Это отличная функция, которая означает, что вам не нужно беспокоиться о сохранении заряда Tile Mate для его использования.Это невероятно практичный подарок для вашего мальчика-подростка, когда он начнет водить машину, независимо от того, в каком классе средней школы он учится.

15

Лопастная доска

Сводка

Эта доска для серфинга идеальна для использования на озерах, более спокойных реках и даже в океане. Доска имеет размеры 11’X33 ”X6” и позволяет пользователю весить 350 фунтов. В комплект входит надувная лопастная доска, чехол для рук, воздушный насос и собственная сумка для переноски.Сделанная из многослойного ПВХ-материала, эта лопаточная доска готова к работе в любое время.

Плюсы

Минусы

• Проблемы с ручным насосом

Что отличает это от других?

Это одна из немногих лопастных досок в этом ценовом диапазоне, которая может выдержать вес пользователя до 350 фунтов. Доска устойчива и удобна в использовании, она станет отличным подарком подростку.

16

Lego Архитектура Капитолий США

Сводка

Набор «Капитолий США» включает в себя впечатляющее количество предметов — 1 032 предмета.Это дает мальчикам-подросткам множество деталей, над которыми можно часами работать. Следовательно, он отлично подходит для улучшения их способности сосредотачиваться на более длительные периоды времени.

Не говоря уже о том, что это фантастика и для их творческого мышления. Его можно комбинировать с другими наборами Lego, которые позволяют мальчику-подростку строить более крупные и сложные конструкции, которыми они впоследствии могут гордиться.

Нам понравилось, как они включили буклет, полный информации о зданиях, которые построили подростки.Это очень познавательно и делает изучение истории архитектуры более увлекательным.

Плюсы

• Доступен отличный информационный буклет
• Развивает образное мышление

Минусы

• Организация деталей могла бы быть лучше

Чем выделяется этот вариант?

Это отличный подарок, который понравится мальчику-подростку, так как он может часами собирать вместе 1032 различных детали, доступные в этом наборе.Это может быть терапевтическим и помогает им мыслить более творчески.

17

Нож с фиксированным лезвием для бойскаутов или кемпинга

Сводка

Среди подарков для мальчиков-подростков это нож, который пригодится в походах парню, любящему природу, или бойскауту. Материал из нержавеющей стали, который использовался для его изготовления, — вот что делает его таким прочным. Ваш мальчик-подросток может использовать его, чтобы приготовить еду или разрезать трут во время похода с родителями.Нам понравилось, как лезвие долгое время остается острым.

Пользователи отмечали, насколько удобно держаться за рукоятку. Это отличная функция, которая гарантирует, что вы сможете надежно удерживать нож, чтобы использовать его безопасно и с большим контролем.

Pro Совет: с подарочной линейкой ножа важно, чтобы он использовался только под присмотром взрослых, а не то, к чему ваш сын имеет доступ каждый день или берет с собой на прогулку !!

Плюсы

• На лезвии не накапливается ржавчина
• Идеально для кемпинга и пеших прогулок

Минусы

• Кто-то предпочел бы, чтобы лезвие было тоньше
• Требуется наблюдение взрослых

Чем выделяется этот вариант?

В комплект входит футляр, который можно использовать для безопасного хранения часов.Также доступен зажим для ремня, который позволяет вам всегда держать его при себе.

18

Чехол для iPhone 6s и 6

Сводка

Нам понравилось, как этот чехол для iPhone был выполнен с тонким профилем, который также был прозрачным. Благодаря этому он имеет очень элегантный дизайн, позволяющий увидеть дизайн iPhone.

Корпус также устойчив к царапинам, чтобы он всегда выглядел хорошо.Не говоря уже о том, что бампер снаружи эффективно поглощает удары, чтобы защитить телефон, если вы когда-нибудь его уроните.

В наши дни смартфоны настолько распространены, что вы не ошибетесь, сделав такой подарок своему мальчику-подростку.

Плюсы

• Повышенная конструкция для защиты камеры и экрана
• Облегченная конструкция

Минусы

• Не так удобно держать, как некоторые ожидали

Чем выделяется этот вариант?

В этом футляре доступны все элементы управления, камеры, динамики и входы.Таким образом, вам не нужно беспокоиться о том, что вы не сможете правильно нажать кнопку «Домой» или сделать снимки там, где дело мешает.

19

Обширный набор инструментов

Сводка

В этот набор из 168 предметов входит множество предметов, которые мальчики-подростки могут использовать для выполнения небольших домашних работ. Нам нравится, что инструменты изготовлены из высококачественной стали, чтобы они дольше оставались прочными.

Корпус, который есть в наличии, был изготовлен методом выдувания.Поэтому вы можете рассчитывать, что он выдержит испытание временем. Он также имеет разные разделы для правильного хранения всех инструментов. Это полезно для того, чтобы все было организовано.

Подарки, подобные этому набору инструментов, отлично подходят для того, чтобы позволить вашему мальчику-подростку расширить свои знания для будущих лет, когда он будет жить один и будет нуждаться в ремонте.

Плюсы

• Инструменты для защиты от ржавчины
• Легко переносится

Минусы

• Некоторые замечают странный запах при первом открытии кейса

Чем выделяется этот вариант?

Мягкие ручки инструментов делают их удобными в использовании.Они также отлично подходят для улучшения вашего захвата, чтобы лучше контролировать работу.

20

Фитнес-часы Polar

Сводка

Фитнес-часы

POLAR оснащены высокотехнологичными датчиками, которые позволяют точно отслеживать частоту сердечных сокращений. Таким образом, мальчики-подростки могут точно определить свою частоту сердечных сокращений во время тренировки или в течение дня.

Нам понравилось, как его можно подключить к телефону без проводов.Это позволяет получать уведомления о ваших звонках, текстовых сообщениях, электронных письмах и многом другом. Кроме того, на часах уже доступны фитнес-приложения, поэтому вам не нужно загружать дополнительные.

Нам особенно нравятся идеи подарков, которые побуждают мальчика выйти на улицу, а не видеоигры, которые просто побуждают проводить больше времени перед экраном.

Плюсы

• Поощряет упражнения
• Трость легко подзаряжается

Минусы

• Точность GPS может быть улучшена

Чем выделяется этот вариант?

Люди хорошо используют функцию отслеживания сна.Это отличный способ увидеть этапы своего сна, чтобы вы могли поправиться и поработать над тем, чтобы на следующий день почувствовать себя более энергичным.

21 год

Мужской кожаный кошелек Slim

Сводка

Мальчики-подростки, которые ищут простой способ хранить свои машины и деньги, будут в восторге от этого, что делает его одним из лучших подарков, которые вы можете получить. Он имеет сверхтонкий дизайн, который легко помещается в кармане и легко вынимается.

Натуральная кожа, из которой изготовлен кошелек, придает ему большую долговечность. Эти кожаные материалы также добавляют отличный визуальный элемент дизайна, который нравится мальчикам-подросткам.

Плюсы

• Полезный подарок
• Ремешок для компактности кошелька

Минусы

• Некоторые предпочли бы, чтобы язычок был короче

Чем выделяется этот вариант?

Чтобы ваши карты были надежно защищены, кошелек оснащен технологией блокировки RFID.Таким образом, никто не сможет получить данные вашей карты и использовать их.

22

Шокирующая игра на реакцию молнии

Сводка

This Lightning Reaction Shocking Game — забавная и уникальная игра, в которую мальчики-подростки с удовольствием играют в группах, что делает ее отличной идеей для подарка. Он работает, когда каждый игрок держит ручку внизу и нажимает кнопку посередине. Это заставляет мигать красный свет вместе с музыкой, чтобы увеличить интенсивность.

Как только красный свет загорится зеленым, каждый игрок пытается нажать кнопку спускового крючка как можно быстрее. Тот, кто последним нажмет кнопку, получает шок. Как вы понимаете, мальчики-подростки весело смеются и часами играют в эту игру.

Вы также можете отрегулировать интенсивность удара с помощью низких, средних и высоких значений. Это отличная игра для вечеринок и больших групп, которая отлично подходит для развития социальных навыков вашего сына.

Плюсы

• Улучшает реакции
• Развивает социальные навыки
• Отличные световые и музыкальные функции

Минусы

• Меньше, чем некоторые ожидали

Чем выделяется этот вариант?

Это очень веселая игра для мальчиков-подростков, в которую можно играть в группах с друзьями и на вечеринках.Это также помогает улучшить их социальные навыки и реакцию.

23

Двусторонний кожаный ремень Levi’s

Сводка

Мальчики-подростки, которые увлекаются модой, будут благодарны за этот пояс Levis в подарок. Он изготовлен из высококачественных материалов, которые отлично подходят для предотвращения слишком быстрого износа ремня.

Нам также нравится, что пряжка и застежка ремня имеют очень простой в использовании дизайн.

Плюсы

• Отлично подходит
• Трудно пачкать

Минусы

• Кривые немного проще, чем некоторые предпочитают

Чем выделяется этот вариант?

Ремень отлично подходит для разных нарядов и случаев.

24

Большой набор разнообразных закусок

Сводка

Это может стать уникальным подарком для мальчиков-подростков, поскольку в нем есть 60 вкусных угощений, которыми они могут насладиться.В него входят шоколадные конфеты, сладости, бисквиты, печенье, хлопья и многое другое.

Таким образом, можете быть уверены, что мальчикам подросткам он продержится какое-то время. Мы обнаружили, что это прекрасный подарок, который они могут использовать, когда собирают закуски в школу. Также доступна ежемесячная подписка, если ваш ребенок действительно любит закуски.

Мальчики обожают закуски, поэтому трудно ошибиться, выбрав этот идеальный набор закусок, когда рассматриваете варианты лучших подарков.

Плюсы

• Снеки Deluxe
• Уникальная идея для подарка

Минусы

Чем выделяется этот вариант?

Нам понравилось, как эта коробка для снеков может быть доставлена ​​в подарочной упаковке.Поэтому вы можете подарить его этому особенному мальчику-подростку на день рождения или Рождество.

25

Плоскогубцы Гербера

Сводка

Мы были впечатлены тем, как эта идея для подарка включает в себя 15 инструментов, доступных в одном. Это делает его очень универсальным инструментом, который может пригодиться во многих вещах. Есть мини-нож, отвертка, открывалка для бутылок, ножницы и многое другое.

Эти инструменты могут пригодиться в походе или походе.Была внедрена система безопасности, которая позволяет использовать каждый инструмент только по одному. Это отличная функция, предотвращающая несчастные случаи.

Плюсы

• Простота использования
• Может работать в ограниченном пространстве
• Облегченная конструкция

Минусы

• Некоторые замечают черную смазку на инструменте, когда он впервые поставлен.

Чем выделяется этот вариант?

С тканевым футляром мальчики-подростки могут хранить этот инструмент в безопасном месте, когда он не используется.

26

Игровой набор виртуальной реальности

Сводка

Это отличный подарок для мальчиков-подростков, которые любят игры. Гарнитура Oculus Rift обеспечивает полное погружение в видеоигры. Вы просто надеваете гарнитуру и удерживаете два пульта дистанционного управления для навигации по разным видеоиграм.

В гарнитуру входят динамики, которые добавляют впечатлений. Дисплей очень резкий, что тоже очень понравилось людям.

Плюсы

• Высокоинтуитивные контроллеры
• Движения в реальной жизни точно переведены в игру

Минусы

• Некоторые считают, что он лучше работает со светлыми сценами по сравнению с темными

Чем выделяется этот вариант?

Мы обнаружили, что у гарнитуры есть оголовье, которое остается на месте независимо от того, как быстро вы делаете резкие повороты.

27

Набор для гольфа от Callaway

Сводка

Этот набор Callaway Strata имеет невероятно хорошие отзывы, поэтому мальчики-подростки, которые заинтересованы в обучении игре в гольф или уже имеют опыт, были бы рады, если бы они могли его много использовать. Он поставляется как для левой, так и для правой руки и включает в себя 5 утюгов, драйвер и 3 дерева. Также в комплект входят 2 головных убора. Поэтому мальчикам-подросткам предоставляется обширный набор для игры в гольф, чтобы использовать правильные клюшки для разных ударов.

Для повышения точности, когда дело доходит до паттера, клюшка была использована особая конструкция молотка. Вы также можете легко хранить все клюшки в прилагаемой сумке. Есть также ряд карманов для ваших мелких вещей.

Плюсы

• Способствует физическим упражнениям
• Легкая сумка
• Карман для холодильника в комплекте

Минусы

• Захваты временами могут быть скользкими

Чем выделяется этот вариант?

Нам понравилось разнообразие доступных чехлов для головы, так как они защищают все клюшки от царапин при хранении.

28 год

Компактный стол для пинг-понга

Сводка

Этот стол для пинг-понга от JOOLA прибывает в состояние, в котором он в основном собран. Все, что вам нужно сделать, это сложить две отдельные половинки и опустить ножки под ними, и все готово.

Такая складная конструкция также помогает сэкономить место. Вы можете сложить стол и положить его на хранение без особых хлопот.

Плюсы

• Стол можно использовать для карточных игр и поделок
• Сетка высокого качества в комплекте

Минусы

• Некоторые детали отсутствуют при доставке

Чем выделяется этот вариант?

Людям понравилось, как стол соответствует нормативным требованиям. Таким образом, мальчики-подростки могут использовать этот стол для тренировок, когда готовятся к игре в разных лигах.

29

Мужские поляризованные солнцезащитные очки

Сводка

Эти солнцезащитные очки представлены в огромном разнообразии моделей. Поэтому вы можете быть уверены, что найдете дизайн, который понравится вашему мальчику.

Квадратная форма солнцезащитных очков является классической и прекрасно сочетается с любой одеждой. Нам также понравилось, как они использовали высококачественные полимерные материалы для изготовления рамы. Это эффективно продлевает срок службы очков.

Плюсы

• Прочные металлические петли
• Сумка и ткань для линз в комплекте
• Возможна поставка в подарочной упаковке

Минусы

• Более светоотражающий, чем некоторые ожидали

Чем выделяется этот вариант?

Эти солнцезащитные очки не только великолепно выглядят, но и эффективно защищают глаза от солнца.Они имеют защиту от ультрафиолета UV 400.

30

Мини-внешний аккумулятор

Сводка

Мини-зарядное устройство

Anker можно легко переносить из-за своего маленького размера. Его размер составляет всего 3,7 x 0,9 x 0,9 дюйма. Таким образом, мальчики-подростки могут держать его в кармане и вытаскивать, когда их телефон нуждается в подзарядке.

Вы можете использовать его для зарядки iPhone 8 минимум до 80% с 0%. Он также совместим с другими телефонами благодаря наличию 2 входов.

Плюсы

• Быстрая зарядка
• Кабель Micro USB в комплекте
• Дорожная сумка в наличии

Минусы

• Некоторые предпочли бы, чтобы кнопка включения была больше

Чем выделяется этот вариант?

Алюминиевые материалы, из которых изготовлено зарядное устройство, делают его прочным и долговечным.В общем, это один из лучших подарков мальчику-подростку.

31 год

Игра с подбрасыванием гигантской лестницы

Сводка

Эта гигантская игра с подбрасыванием лестницы намного больше стандартного набора и включает в себя две мишени со счетчиками, 3 красных и 3 синих шара боло, чемодан для переноски и правила. Это отличная игра на заднем дворе для 16-летних мальчиков, в которую можно играть с родителями, братьями и сестрами или друзьями.

Плюсы

• Легко играть и достаточно увлекательно, чтобы заинтересовать подростков
• Простота сборки и демонтажа

Минусы

Чем это выделяется?

Эта игра — отличная игра на заднем дворе и развлечение для тех, кто в наши дни живет поближе к дому.Тем не менее, игра достаточно портативна, чтобы ее можно было взять с собой в парк или на пляж, чтобы получить еще больше удовольствия.

32

Охладитель напитков

Сводка

Эта чашка для холодных напитков эффективна при охлаждении напитков до низких температур, поэтому в жаркую погоду они приносят больше удовольствия. Он имеет довольно большую емкость — 12,5 унций. также.

Мальчикам-подросткам понравилось, как они могут использовать его для охлаждения разных напитков, кроме воды.Сюда входят даже горячие напитки, такие как чай или кофе, а также алкогольные напитки, такие как вино или виски.

Плюсы

• Сейф для посудомоечной машины
• Не разбавляет и не изменяет вкусовые качества

Минусы

• Снаружи много конденсата

Чем выделяется этот вариант?

Подростки, любящие кофе, особенно любили, как они могут приготовить холодный напиток за минуту.

33

Спальный мешок

Сводка

Невероятно легкий дизайн этого спального мешка позволяет легко упаковать его и взять с собой. Его также можно легко свернуть в гораздо более компактный размер. Это один из лучших подарков для мальчика-подростка, который собирается в поход и хочет дополнительного удобства.

Его размер составляет 30 x 71 дюйм, поэтому большинству мальчиков-подростков достаточно места.Нам понравилось, как легко входить и выходить. Не говоря уже о том, что вы также можете поворачиваться и чувствовать себя комфортно.

Если вы подросток, то это один из лучших подарков, которые можно купить за деньги!

Плюсы

• Плюшевые материалы для комфорта
• Молния может оставаться закрытой
• 2 из этих спальных мешков можно объединить в 1

Минусы

• Некоторым он кажется немного скользким

Чем выделяется этот вариант?

Высококачественные материалы, из которых изготовлен спальный мешок, обеспечивают его долговечность в течение многих лет.Это также гарантирует, что он выдержит использование во время кемпинга или пешего туризма.

Мачеха обвиняется в убийстве 16-летнего мальчика Помона; отец обвиняется в жестоком обращении

Авторы: Марисса Венцке, с репортажем Фабиолы Гонсалес, Рик Чемберс

Размещено: 3 июня 2021 г. / 14:11 по тихоокеанскому времени / обновлено: 3 июня 2021 г. / 23:26 по тихоокеанскому времени

Мачеха 16-летнего мальчика Помона была обвинена в убийстве подростка в начале этой недели, а отцу мальчика предъявлено обвинение в жестоком обращении с детьми, сообщила в четверг полиция.

35-летняя Джессика Граеда подозревается в нападении на подростка незадолго до того, как полицейские были вызваны в дом в 600-м квартале Дель Роса Плейс по поводу человека, нуждающегося в СЛР, сразу после 12 часов дня. Вторник, сообщает Управление полиции Помоны. Полиция сообщила, что пострадавший не дышал, когда прибыли офицеры и сотрудники службы экстренного реагирования. Его доставили в ближайшую больницу, где констатировали мертвым.

35-летняя Джессика Граеда и 32-летний Джордж Луис Альмараз на фотографиях, опубликованных полицейским управлением Помоны 3 июня 2021 года.

Джордж Альмараз был идентифицирован как жертва судебно-медицинским отделом округа Лос-Анджелес.

Причина смерти не разглашается.

Каталина Альварес, биологическая мать мальчика, сказала, что не видела своего сына в течение 7 лет с тех пор, как разорвала отношения с отцом мальчика.

«Они не позволили ему позвонить мне, они сказали, что он не хочет со мной разговаривать», — сказал Альварес.

Она думала, что ее сын в порядке, пока не получила звонок от матери по поводу его смерти.

32-летний отец мальчика, Джордж Луис Алмараз, обвиняется в том, что он не остановил насилие со стороны Граеды и не обратился за медицинской помощью для подростка, хотя, как сообщила полиция, он знал о повторных злоупотреблениях. По данным полиции, подросток получил серьезные травмы в результате физического насилия со стороны Граеды в прошлом.

Оба родителя взяты под стражу, сообщили в полиции.

Власти обнаружили в доме еще пятерых детей в возрасте от 1 до 13 лет, сообщает полиция.Все они были взяты под охрану и переданы в Департамент по делам детей и семьи. Полиция заявила, что, похоже, другие дети не подвергались физическому насилию.

Окружной прокурор округа Лос-Анджелес предъявил Граеде обвинения в убийстве и жестоком обращении с детьми, а в четверг — по одному пункту обвинения в жестоком обращении с детьми против отца жертвы, согласно данным полиции.

KTLA ожидает письменного заявления от Департамента по делам детей и семьи.

Никаких других подробностей не разглашается, поскольку расследование продолжается.

Джордж Альмараз виден на недатированной фотографии, предоставленной KTLA его семьей.

Закрыть модальное окно

Предложите исправление

Предложите исправление

книг, которые заставили бы меня читать, когда я был 16-летним мальчиком

Как и многие из нас, в детстве я был заядлым читателем. Я не мог насытиться книгами Роальда Даля или Magic Tree House , но у меня до сих пор хранится заветная копия книги «Из смешанных файлов миссис Дж.Бэзил Э. Франквайлер . Но на несколько лет подросткового возраста я потерял интерес к чтению.

Позвольте мне объяснить: когда мне было около 15 или 16, я решил, что прочитал достаточно YA и хочу перейти к «взрослым» книгам. Большая ошибка. Они мне быстро наскучили, я был занят уроками AP и SAT, и до последнего года обучения в колледже не читал много художественной литературы. (Привет моей младшей сестре, которая снова познакомила меня с Я.)

Вот список книг, которые я хотел бы читать, когда был подростком; возможно, один из них убедил бы меня продолжать читать книги, даже если художественная литература мне еще не подходила.

• Преимущества того, чтобы быть волкодавом

  Стивена Чбоски

  Это тот, который вернул меня в поезд художественной литературы. Мне был 21 год; моей сестре было 15. Она сунула мне в руки потрепанный экземпляр Perks и сказала, что я должен его прочитать, а поскольку он был довольно тонким, у меня не было оправдания. Один присест. Это все, что мне потребовалось, чтобы втянуться в голову Чарли, его честность и искреннее обаяние, а также опыт взросления, который определяет его в больших и малых аспектах.

• Где все возвращается

  от Джона Кори Уэйли

  Я был настроен скептически, когда впервые просмотрел предпосылку этой книги. Что-нибудь о человеке, который замечает вымершего дятла? Читатель, позвольте мне сказать вам, это намного больше, чем это. «Книга дятлов» покорила меня своими чередующимися сюжетами о мальчике, чей брат пропал без вести, и миссионере в Африке. Он литературен и полон души, и вы будете так заинтригованы Калленом Виттером и Бентоном Сейджем, постоянно гадающими, где их истории пересекутся.

• Ненависть, которую вы отдаете

  Энджи Томас

  Одна из моих проблем с чтением книг для взрослых в подростковом возрасте заключалась в том, что они были слишком медленными. Они не чувствовали себя срочными. The Hate U Give — противоядие. Это одна из самых важных, своевременных, блестяще составленных и хорошо продуманных книг, которые я читал за последние годы. Речь идет о 16-летней афроамериканке Старр, которая живет между двумя мирами — ее преимущественно черным районом и ее преимущественно белой подготовительной школой — и становится свидетельницей убийства своей подруги.Возьмите копию до того, как фильм выйдет в следующем году, чтобы вы могли сказать, что прочитали его до того, как он станет крутым.

• Счастливее, чем не

  от Адама Сильвера

  Адам Сильвера написал неплохую книгу. Это факт. Его рассказы известны своими нюансами ЛГБТ-персонажей, каждый из которых трогает ваши сердца больше, чем предыдущий, и тем, что в одиночку поддерживает Kleenex в бизнесе.Но его дебют остается моим любимым. «Счастливее, чем нет» — о мальчике из Бронкса, который хочет пройти процедуру изменения памяти, чтобы забыть, что он гей. Это не только соответствует тому району, в котором вырос Сильвера, и не только заставляет вас смеяться и плакать, но и заставляет вас спросить себя: что бы вы решили, если бы могли стереть часть того, кто вы есть?

• Я, граф и умирающая девушка

  Джесси Эндрюс

  Я никогда не чувствовал себя настолько виноватым из-за того, что смеялся на протяжении всей книги о раке, но в этом заключается магия книги Джесси Эндрюса: она берет деликатную тему и осторожно обращается с ней, переворачивая историю с ног на голову.В «Я, граф и умирающая девушка» рассказывается не с точки зрения больного раком, а с точки зрения ребенка, мама которого заставляет его подружиться с ней. Это одновременно и сочувственно, и реально, и весело, и грустно — да и сам фильм чертовски хорош.

• Соль к морю

  от Ruta Sepetys

  Когда я учился в четвертом классе, я пережил большую фазу исторической фантастики.Будучи старшеклассником, мне понравился бы художественный рассказ Руты Сепетис о затоплении «Вильгельма Густлоффа», самой страшной морской аварии в истории. В нем есть все, что вам нужно: напряжение, романтика, секретные операции, надежда и, в конечном счете, трагедия. (Кстати, это не спойлер. Историю нельзя испортить!) Salt to the Sea рассказывается с точки зрения четырех подростков, у которых разные причины посадки на корабль, и поверьте мне, вы обнаружите себя болеть за каждого, даже если хорошо знаешь их неизбежную судьбу.

• Вниз и вперед

  Арвин Ахмади

  Является ли обманом включение вашей книги в список книг, которые вам понравились бы в подростковом возрасте? Конечно нет. Я не первый автор молодых художников, который написал книгу, которую хотел бы читать в подростковом возрасте, и не буду последним. Down and Across рассказывает историю 16-летнего ирано-американского мальчика Скотта Фирдоуси, который убегает из дома и в конце концов переживает эпическое лето приключений.Это о мальчике, который сталкивается с растущим давлением, когда он решает свой будущий путь. Проблемы Скотта были моей борьбой в подростковом возрасте. Мораль истории: все будет хорошо.

Какие еще книги вы порекомендовали бы читателям-подросткам? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

подарков для 16-летних мальчиков [Идеи подарков на 2020 год]

ToyBuzz часами ищет то, что вам понравится.Просто чтобы вы знали, Toy Buzz может получать небольшую комиссию при покупке по многочисленным ссылкам на этой странице. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.

Ищете ли вы идеи рождественских подарков или идеи подарков на день рождения, мы собрали лучшие подарки для 16-летних мальчиков.

Ему 16. Пришло время отпраздновать его независимость, по крайней мере, вечеринкой у бассейна. Для большинства мальчиков этого возраста это этап зрелости и развития тела. В 16 лет он может делать так много вещей, которые ему раньше не разрешали.Он, вероятно, почти готов получить свою первую машину и готов взять на себя больше ответственности, работая неполный рабочий день. Друзья очень важны. Конечно, ему начинают нравиться девушки.

Какие лучшие идеи подарков для 16-летнего мальчика?

Покупка подарков для 16-летних мальчиков может быть трудной. Спросите их, чего они хотят, и они, вероятно, ответят: «Я не знаю». К счастью, мы выслушали 16-летних мальчиков, и вы это сделали. 16-летние мальчики бывают самых разных форм, размеров и интересов.Вот почему мы создали полный список подарков для 16-летних мальчиков по типу личности, так что, увлекается ли он видеоиграми или новой машиной, вы можете найти идеальный подарок на день рождения или Рождество.

Ищете подарки для 16-летнего геймера в своей жизни? Один из главных подарков для 16-летнего мальчика — новая видеоигра. От самых крутых видеоигр до аксессуаров — это идеальные подарки для особенного геймера в вашей жизни.

Добавьте немного неожиданного цвета, индивидуальности или веселья в его комнату с помощью этих классных идей для подарков.

Вот это классные подарки для 16-летних мальчишек. Кто не любит технические гаджеты? Вот гаджеты, которые хотел бы увидеть любой 16-летний компьютерщик.

От самых модных наушников до музыкальных инструментов — эти неземные подарки порадуют любителей музыки.

Если у вас есть предприимчивый 16-летний мальчик, ваш любитель активного отдыха с удовольствием развернет один из этих захватывающих подарков.

У него есть новая машина? Хотя он может быть немного молод, чтобы стать механиком, эти подарки идеально подходят для вашего нового любителя автомобилей.

Ищете хорошие подарки для 16-летнего мальчика? Кто не любит вещи, которые БУМАЮТ? Независимо от того, хочет ли ваш 16-летний ребенок поиграть в перестрелку или стрелять по мишеням, эти идеи подарков, вероятно, будут иметь огромный успех.

От честолюбивого Стивена Карри до тех, кто просто любит быть в форме, — это крутые идеи подарков на спортивную тематику для вашего 16-летнего мальчика.

От игр для вечеринок до стратегических игр и семейных развлечений — эти настольные игры обязательно подарят вам незабываемые часы веселья.

Есть ли у вашего 16-летнего ребенка собственная научная лаборатория в комнате? Для 16-летнего ботаника-ботаника в вашей жизни эти научные дары варьируются от образовательных до «это так глупо».

Ему нравится рисовать, рисовать или строить наброски? Тогда эти подарки должны быть идеальными для него пикселями.

Хотя он может и не любить книги, он будет любить читать эти занимательные книги, которые точно соответствуют его характеру.

Огни! Камера! Действие! Эти подарки обязательно понравятся любому фанатику кино.

16-летних парней, как известно, сложно купить. Не покупайте одежду, если вы не хотите его смутить или не знаете, что он будет ее носить. Эти подарки обязательно будут соответствовать его модным требованиям.

Кто не любит поесть? Ваш гурман не сможет насытиться этими неотразимыми подарками.

Спросите любого 16-летнего мальчика, что он хочет, и он, вероятно, скажет подарочную карту или деньги.Но втайне он думает, что это скучно. Удивите его этими забавными способами нарядить подарочную карту или деньги.

Какие ваши любимые подарки для 16-летних мальчиков? Оставить комментарий.

Какие ваши любимые подарки на день рождения для 16-летнего мальчика или рождественские подарки для 16-летнего мальчика? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Подписаться

Подпишитесь на нашу электронную рассылку, чтобы получать обновления.

Калькулятор ИМТ

для мальчика / мальчика 16 лет Калькулятор ИМТ

для мальчика / мальчика 16 лет

РАССЧИТАТЬ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА ВАШЕГО РЕБЕНКА

Индекс массы тела или сокращенно ИМТ может использоваться, чтобы определить, имеет ли человек здоровый вес.Этот веб-сайт специально разработан для расчета ИМТ у детей. В случае с детьми результаты расчета ИМТ нужно интерпретировать по-разному. Приведенный выше калькулятор автоматически применяет правильную интерпретацию.

Здоровый ИМТ гарантирует долгую жизнь. Однако ИМТ не учитывает ряд факторов. Ваше тело имеет форму яблока или груши? Тело в форме яблока связано с большим риском, поскольку жир накапливается в центре вокруг жизненно важных органов. Следовательно, такие люди подвергаются большему риску развития диабета или проблем с сердцем.У грушевидных тел жир скапливается на бедрах и ногах.

В наши дни молодежь все больше и больше употребляет сладости и безалкогольные напитки. Эти продукты содержат много сахаров, и их потребление не способствует поддержанию здорового веса. Также следует избегать жирной пищи, такой как картофель фри с майонезом. Не ешьте мясо несколько дней в неделю — это хорошая идея. Однако мясо птицы представляет меньший риск для здоровья, чем мясо свиней и коров. Есть также этическое соображение: некоторые считают неэтичным разводить животных в пищу.В наши дни вполне возможно придерживаться растительной диеты.

[email protected]

16-летний мальчик Пуны запечатлел самый четкий снимок Луны, обработав 50 000 изображений. Viral

16-летний мальчик из Пуны попал в заголовки газет за то, что сделал самый потрясающий и четкий снимок Луны, соединив вместе более 50 000 снимков.

Prathamesh Jaju стал вирусным в социальных сетях, щелкнув одну из самых ярких фотографий луны Фото: ANI, Instagram / prathameshjaju

16-летний мальчик из Пуны в штате Махараштра стал вирусным в социальных сетях, запечатлев одно из самые красивые и подробные изображения Луны.Он создал трехмерный снимок, скомпостировав более 50 000 изображений, что составляет более 186 гигабайт данных, которые чуть не убили его ноутбук во время обработки.

16-ЛЕТНИЙ МАЛЬЧИК СНИМАЕТ ИЗОБРАЖЕНИЕ ЛУНЫ, ОБРАБОТАЯ 50 000 ИЗОБРАЖЕНИЙ

Пратамеш Джаджу, который называет себя астрономом-любителем и астрофотографом, стоит за вирусными изображениями. По его словам, это его самый подробный и четкий снимок Mineral Moon в третьей четверти.

Называя снимок Last Quarter Mineral HDR Moon Composite, мальчик в посте в Instagram сообщил, что он «снял около 38 панелей с фокусным расстоянием 1500 и 3000 мм с 1.2-мегапиксельный ZWO ASI120MC-S, благодаря которому изображение стало огромным почти на 50 мегапикселей ».

Посмотрите фотографии, которыми поделился Jaju:

В интервью ANI Чаджу рассказал о процессе фотографирования. Он показал, что изображение представляет собой HDR-композицию двух разных изображений. Это было сделано для создания трехмерного эффекта. «Это мой самый подробный и четкий снимок Mineral Moon в третьей четверти», — сказал он.

Он добавил: «Необработанные данные составляли 100 ГБ, и когда вы их обрабатываете, данные становятся больше, поэтому их было около 186 ГБ.Когда я сшил их вместе, окончательный файл был около 600 МБ. Я сделал снимок 3 мая в час ночи. Я снимал около 4 часов с видео и изображениями. На обработку ушло 38-40 часов. Причина создания 50 000 снимков заключалась в том, чтобы получить наиболее четкое изображение Луны. Я соединил их вместе и увеличил резкость изображения, чтобы увидеть четкие детали Луны ».

По словам Пратэма, он сначала прочитал статьи и просмотрел несколько видеороликов на YouTube, чтобы собрать информацию об обработке и способах захвата этих изображений.«Я хочу стать астрофизиком и профессионально изучать астрономию, но сейчас астрофотография для меня просто хобби», — сказал он ANI.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | В этом храме Тамил Наду есть идол Корона Деви для защиты людей от Covid

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Констебль ITBP играет задушевную мелодию на мандолине в честь Corona Warriors

Щелкните здесь, чтобы получить полный охват IndiaToday.