На 14 неделе беременности шевеления: 14 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом, размер плода, ощущения, пол ребенка — Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Республики Северная Осетия – Алания «Комплексный центр социального обслуживания населения Иристонского района г. Владикавказ»

Содержание

14 недель беременности — ощущения

14 акушерская неделя (12 неделя от зачатия) начинает «золотой» период беременности, именно так часто называют второй триместр. После часто тяжелого первого триместра физическое и эмоциональное состояние будущей мамы стабилизируется, мучительный токсикоз, беспричинные изменения настроения уже позади, теперь она может сполна насладиться своим прекрасным состоянием. На 14 неделе беременности появляется ощущение спокойствия, женщина чувствует прилив сил и энергии, она с нетерпением ждет встречи с малышом.

Общее самочувствие женщины на 14-ой неделе беременности

На 14-15 неделе беременные женщины часто говорят: «У меня нет ощущения беременности». Действительно, в физическом плане это так называемый «период затишья»: тошнота прошла, аппетит улучшился, грудь практически не болит, настроение хорошее и единственное, что напоминает о живущем в вашем теле малыше – более пышная грудь и слегка округлившийся животик.

Тем временем в психологическом плане начало второго триместра – это «период осознания» своей беременности. Позади первое плановое УЗИ, женщина уже «познакомилась» со своим малышом. Теперь ей хочется говорить с ним, любоваться его снимком УЗИ, именно на 13-14 неделе беременности появляется ощущение сильной эмоциональной связи с ребенком.

Ощущения в интимной жизни на 14-ой акушерской неделе беременности, как и в последующее время второго триместра, ярче, чем до беременности:

усиливается кровенаполнение половых органов, повышается их чувствительность;
усиливаются выделения, а это делает половой акт еще более приятным;
уходят «прелести» первого триместра, что позволяет женщине максимально расслабиться;
на подсознательном уровне женщина уже не боится потерять ребенка.

На фоне относительно хорошего самочувствия все же присутствуют некоторые «неприятности». Одна из них — запор. Прогестерон, гормон, отвечающий за сохранение беременности, расслабляет не только мышцы матки, но и кишечника. Слабая перистальтика кишечника провоцирует задержку его опорожнения. Еще одна «традиционная» проблема чуть ли не всех беременных – молочница. Чаще всего она дает о себе знать на 13-14 неделе беременности и доставляет женщине массу неприятных ощущений: дискомфорт, зуд, жжение. Полностью вылечить молочницу во время беременности не всегда удается, но осуществить эффективную симптоматическую терапию вполне реально.

У некоторых женщин на 14 неделе беременности возникает ощущение нехватки воздуха (одышка), появляются пигментные пятна, насморк, кровоточат десны, повышается потливость, кожа становится сухой и шелушится.

Ощущение шевелений плода на 14 неделе беременности — миф или реальность?

Малыш начинается двигаться еще в статусе эмбриона на 7-8 неделе беременности. Но, естественно, так как он еще очень маленький, то стенки матки и подкожно-жировой слой не дают возможности ощутить эти шевеления. Тем временем, как на 14 неделе беременности малыш уже достаточно большой (около 12 см), его движения приобретают некую плавность, все ближе становится то время, когда вы ощутите первые легкие толчки. Гинекологи старой закалки заверяют, что плод дает о себе знать не раньше 18 недели, а то, что женщина называет шевелениями на 14 неделе беременности, списывают на метеоризм.

Это не совсем верное утверждение. Шевеления плода реально ощутить на 14 и даже на 13 неделе беременности, если:

женщина обладает повышенной индивидуальной чувствительностью;
беременность не первая;
будущая мама имеет худощавое телосложение.

Практика показывает, что ощущение шевелений плода у повторнородящих женщин на 14-15 неделе беременности не такое уж редкое и вполне естественное явление. При этом женщины описывают свои ощущения как будто: «рыбка плавает», «бабочки крыльями прикасаются», «щекочет что-то изнутри», «перекатывается шарик» и тому подобное. Полные женщины, первородящие, женщины с низким порогом чувствительности, скорее всего, почувствуют движения своего малыша немного позже (на 18-22 неделе), но этот факт никак не влияет на уже сложившуюся мощную эмоциональную связь матери и ребенка.

ПАМЯТКА для беременных женщин в период эпидемиологического неблагополучия по COVID-19

Коронавирус – оболочечный вирус с одноцепочечной РНК. Большинство типов коронавирусов вызывают респираторные заболевания с легким течением и излечением в период 14 суток. Однако за последние 20 лет коронавирусы вызвали уже третью вспышку заболеваемости с высокой летальностью. Основной путь передачи – от человека к человеку (воздушно-капельный, фекально-оральный и контактно-бытовой).

В настоящее время нет информации, что у беременных женщин заболевание COVID-19 проявляется тяжелее, чем у любого другого взрослого человека, что вирус может проникнуть к плоду во время беременности, что вирус может передаваться с грудным молоком.

Основные рекомендации врачей:

Соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки и обрабатывать дезинфицирующими средствами.

Максимально ограничить общение с другими людьми (кроме семьи). Ограничить: поездки в общественном транспорте, посещение крупных торговых центров (магазинов) и других мест общественного пользования.

Использовать меры индивидуальной защиты: соблюдать масочный режим при контакте с людьми с симптомами респираторного заболевания (насморк, слезотечение, кашель), в том числе при необходимости посещения общественных мест и организаций здравоохранения.

Соблюдать противоэпидемическую дистанцию между людьми при посещении общественных мест не менее 1,5 метров.

Исключить плановые визиты в женскую консультацию. При необходимости (есть жалобы) консультации участкового врача акушера-гинеколога — согласовывать время визита с сотрудниками женской консультации (акушеркой, врачом) по телефону.

Ежедневно проветривать и проводить влажную уборку жилого помещения.

Использовать индивидуальные средства гигиены и столовые принадлежности (полотенца, посуда).

УЗИ плода обязательно выполнять в декретированные сроки (в 11-14,
18-21 и 32-35 недель), запись по телефону у акушерки.

Дома самостоятельно измерять артериальное давление и в случае его повышения (выше 140/90 мм.рт.ст.) сообщать об этом по телефону лечащему врачу акушеру-гинекологу или акушерке.

С 28 недель беременности самостоятельно выполнять тест шевеления плода «Считай до 10» с отметкой в таблице контроля движений плода (в обменной карте). В случае бурного шевеления плода или, наоборот, плохого ощущения шевелений плода — немедленно обратиться в женскую консультацию!

Беременным женщинам, у которых есть признаки подозрения на респираторную инфекцию, грипп (повышение Т выше 38⁰С), и имевшим тесный контакт с больным COVID-19, рекомендуется не посещать поликлинику самостоятельно, а проконсультироваться с врачом по телефону (Вам подскажут, что делать дальше).

Грудного вскармливания женщинам с COVID-19 (на момент родов) следует избегать до выздоровления родильницы.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ РОДНЫХ!!!

Шевеления плода при беременности 🤰

Что такое шевеление плода?

Шевеление плода при беременности есть ни что иное, как движение малыша в матке матери, это движение обусловлено его мышечной активностью. Чтобы узнать сроки, когда женщина может почувствовать первые шевеления при беременности, необходимо понимать физиологию развития плода.

Мышцы плода начинают работать по мере созревания нервной системы в ответ на раздражители. Шевеление плода может быть вызвано спонтанно мозгом или позвоночником, движения могут быть произвольными или рефлекторными.

На 6 неделе развития плод уже может сгибать спину и шею. К 7 неделям на УЗИ можно увидеть, как плод шевелит ручками и ножками. Но! Части мозга, которые контролируют движение, развиваются только к концу второго — началу третьего триместров, то есть целенаправленное движение начинается к 18 неделе, заменяя рефлекторные и произвольные движения. В этих ранних движениях конечности двигаются вместе. Самостоятельно они двигаются к 9 неделе, когда развиваются контролирующие нейроны спинного мозга. На 11 неделе плод может открывать рот и сосать пальцы. На 12 неделе он начинает глотать околоплодные воды.

Примерно к 12 неделе развития ребенок может уже брыкаться и сжимать кулачки, а также схватить ноги и даже поцарапать себя ногтями. Он может двигаться в ответ на прикосновения к своей коже, от испуга и других раздражителей.

Так на каком сроке можно почувствовать первые шевеления?

В течение пятого месяца развития ребенок продолжает брыкаться, что может создавать движение с ускорением от одной стенки матки к другой, именно эти движения и начинает чувствовать будущая мама.

Женщины, у которых вторая беременность или третья, имеют более расслабленные мышцы матки, которые чувствительны к движению плода, поэтому шевеления плода во вторую беременность женщина может ощущать раньше, уже в 14 недель.

Примерно к 21 неделе у плода появляется регулярный график движения. С ростом плода движения становятся ограниченными, так как становится все меньше места для маневренности. В третьем триместре развивается сложное движение ног, напоминающее упражнение «велосипед», движение ног по окружности. Это движение помогает плоду перевернуться в положение «головой вниз».

В среднем же, как показывает практика, первые шевеления плода при беременности женщина может почувствовать в период от 18 до 25 недель.

Тест шевеления плода.

Данный тест помогает будущей маме сориентироваться, все ли в порядке с малышом. Подсчет количества ударов плода обычно рекомендован при беременностях с повышенным риском. Но зачастую его делают женщины с повышенной тревожностью, с целью убедиться, что шевеления малыша соответствуют среднестатистическим нормам. Данный тест шевелений целесообразно проводить уже после того, как у ребенка сформировался регулярный график шевелений.

Для того, чтобы правильно посчитать количество ударов женщине необходимо найти удобное положение (сидя в вертикальном положении, поддерживая спину, или лежа на левом боку (что увеличивает приток крови к плоду)). И можно начинать считать удары плода. В идеале, их должно быть не менее 10 за 2 часа, хотя обычно, такое количество достигается за более короткий промежуток времени. Если за два часа вы насчитали менее 10 ударов, то следует обратить к акушеру или гинекологу. В 70% беременностей, у которых наблюдались 9 ударов за 2 часа движения плода не нарушены.

Стоит отметить, что тест шевелений плода не является лучшим инструментом определения здорового состояния плода. Вы можете измерять количество ударов каждый день на протяжении всей беременности. Но, если вы на 28 неделе беременности и старше, чувствуете, что шевеления значительно сократились или прекратились вообще, стоит немедленно обратиться к врачу, не нужно ждать, когда наступит следующее утро или следующий день, обязательно свяжитесь с врачом-гинекологом, акушером или роддомом. Тест шевеления плода стоит проводить в промежутки наибольшей активности плода.

Когда плод наиболее активен?

Чаще всего шевеления малыша наиболее активны с 9 до 14 часов, а затем с 7 вечера до 4 часов утра. В течение последних четырех-шести недель перед рождением большинство ударов плода происходят во время легкого сна.

На что похоже первое шевеление плода?

Мы провели небольшой опрос, что отвечали будущие мамы:

на бурление в животе;

как будто котик лапкой трогает живот;

как будто фильм «чужой»;

толчки, на проверку связи;

как азбука Морзе;

на лопающиеся пузырики;

как будто нерв в животе дергался, как глаз при тике.

Информация для беременных

Когда и как вставать на учет по беременности

В вашей семье произошло радостное событие – вы ожидаете прибавления. В связи с этим, будущую маму начинают волновать многие вопросы: «Как правильно питаться?», «Какой режим дня соблюдать?», «Что может навредить малышу?», и, самый главный вопрос «Когда и как вставать на учет по беременности?».
В настоящее время появился выбор мест, где может наблюдаться беременная женщина. Это и государственные поликлиники, и частные медицинские клиники. Выбор места наблюдения зависит от желаний женщины и ее материальных возможностей.
Где наблюдаться?
Первый и самый распространенный вариант наблюдения — это государственная поликлиника, в которой ведется наблюдение физиологической беременности. Основным ее преимуществом является месторасположение поликлиники поблизости от дома. В случае развития определенных рисков, врачи акушер — гинекологи поликлиники переводят на второй этап наблюдения в условия женской консультации при перинатальном центре.
Желательно вставать на учет по беременности в той поликлинике, в которой раньше наблюдалась и лечилась женщина. Это позволяет сохранить преемственность медицинского наблюдения (все анализы, заболевания и пройденное лечение учтены и задокументированы в амбулаторной карте). При постановке на учет в другом месте необходимо взять выписку из той женской консультации, где будущая мама наблюдалась ранее. Согласна приказам МЗ РК, беременная женщина становится на учет по месту фактического проживания.
Возможно наблюдение и ведение беременности в частном медицинском центре. Выбрав клинику, беременная женщина выбирает лечащего врача и заключает контракт, имеющий юридическую силу. Цена договора может быть различной и зависит от уровня центра, квалификации специалиста и оказываемых услуг. Стоит поинтересоваться наличием у клиники лицензии на выдачу обменной карты (где фиксируется все данные о течении беременности).
Когда вставать на учет по беременности?
Согласно кодексу РК « О здоровье народа и системе здравоохранения»

«Беременные женщины в срок до 12 недель беременности, обязаны встать на медицинский учет».

Ранняя явка позволяет своевременно выявить и пролечить возможные осложнения беременности, что обеспечит рождение здорового малыша. Кроме того, ранняя постановка на учет позволяет максимально точно определить срок беременности и родов.
Очень обидно, сдав все необходимые анализы и посетив два десятка врачей, узнать, что вся проделанная работа прошла впустую. Поэтому, оптимальный срок, когда пора «сдаваться» врачу – это 9-12 недель.
Как вставать на учет по беременности?
В первое посещение врач собирает анамнез, интересуется перенесенными заболеваниями, наличием хронических болезней, операций, аллергии и течением предыдущих беременностей. Постановка на учет по беременности не тот случай, когда следует скрыть количество перенесенных абортов и выкидышей.
Любая мелочь важна для качественного наблюдения беременности. Затем проводится взвешивание женщины и измерение ее роста. Это необходимо для расчета росто-весового показателя и определения оптимальной прибавке веса за все девять месяцев. После врач проводит гинекологический осмотр, определяет размеры матки и срок беременности, сопутствующие гинекологические заболевания и берет мазок на микрофлору влагалища.
На основании полученных данных беременная женщина вносится в ту или иную группу риска (при наличии патологий) и составляется план ведения беременности. При взятии на учет акушер-гинеколог выписывает ряд необходимых анализов и назначает консультации специалистов. Желательно подготовиться к первому визиту в женскую консультацию и составить список интересующих вопросов врачу.

Зачем нужны курсы по подготовке к родам?

Существует определенный процент женщин, которые решают, что подготовка им не нужна. Женщины же, которые приходят на курсы по подготовке к родам, как правило, четко формулируют причины своего прихода.
Вот наиболее частые из них:

«Хочу понять, что такое роды, подготовиться к ним морально и физически»

Многие современные беременные женщины решают для себя этот вопрос. Есть «Как облегчить себе роды?» Сюда же относятся и такие вопросы, как: «Как дышать в родах?», «Какие позы можно принимать?» и т. д.

«Как выбрать родильный дом?»

«Как ухаживать за новорожденным?», «Что с ним можно делать?» «Как заложить основы хорошего грудного вскармливания?», «Как правильно кормить ребенка грудью?»

Часто приходят пары: супруг тоже хочет знать, что ожидает жену в родах, решить для себя вопрос присутствия на них. Некоторые будущие папы уже знают четкие вопросы, ответы на которые хотят услышать: «Как я могу помочь жене в родах?», «Когда выезжать в роддом?»

Как правило, более глубокие проблемы не формулируются. Но они есть! И уже по ходу курсов осознаются все новые и новые.

Современная социально-бытовые условия отличны от тех, в которых жила женщина на протяжении всего существования человечества, за исключением последних 200-150 лет. Раньше почти в каждой семье хотя бы одна из женщин (мать, жены старших братьев) носила ребенка, рожала на глазах у подрастающей девушки. Рожали часто – семьи раньше были многодетные, да и младенческая смертность была высока. Вот и получалось, что для каждой женщины процесс беременности и родов был знакомым, естественным, понятным и очень близким. Сейчас же не каждая современная девушка знает, сколько длиться беременность и что представляют собой роды. Современной женщине нужен проводник в роды, тот, кто поможет поднять глубинное, генетическое знание женщины о родах, научить ее доверять себе и своему телу, ну и, конечно, заполнить пробелы информационные. Роль такого проводника часто выполняют курсы подготовки к родам. На них можно услышать о том, что такое роды, какими они могут быть, посмотреть фильмы с документальными съемками родов, сформировать настрой на роды, перестать их бояться. Практическая часть занятия позволяет попробовать и потренировать практики дыхания, поведения в родах, которые помогают справиться с болезненными ощущениями, правильно тужиться в потугах. Что касается информации, то в ней в наше время недостатка нет. Есть и тематические журналы, научные и популярные книги на любой вкус, есть и огромное количество сайтов. Сейчас на любой вопрос можно найти массу ответов, но вот это-то и проблема. Ответов оказывается гораздо больше, чем вопросов, и разобраться в этом потоке информации становится все сложнее. При личном общении с инструктором появляется возможность подробного обсуждения и рассмотрения всех плюсов и минусов той или иной ситуации для каждой конкретной женщины. Нельзя переоценить важность подготовки к родам для будущих пап. О них обычно забывают в этот период времени, но ведь мужчина — непосредственный участник всех событий. С самого момента зачатия меняется женщина, она готовиться стать матерью и физически и психологически. Но ведь и превращение мужчины в отца тоже требует внимания и некоторой подготовки. Будущему отцу, как и будущей матери, так же важно личностно пережить и беременность и роды, чтоб это превращение совершилось. Кроме того, по мере развития беременности, в паре часто возникает недопонимание в эмоциональных, близких отношениях, которое превращаются, порой, в проблему. Гораздо легче переживаются все сложности, если супруги услышат о своих проблемах со стороны. Ведь далеко не всегда с личными трудностями люди готовы обратиться к кому-то за помощью. Огромную роль в подготовке к родам на курсах играет возможность общения с такими же беременными парами. Часто, забеременев, женщина постепенно выпадает из привычного круга общения, и у нее может появиться чувство одиночества, отчуждения. Очень важным, поддерживающим в этом случае оказывается круг общения, в котором можно поговорить об актуальных для себя проблемах и радостях. Занятия в группах оказываются удивительно полезными еще и потому, что дают возможность услышать от других то, что не получается сформулировать самому, прикоснуться к опыту всей группы, а не только индивидуальному.

Получение необходимых знаний о беременности и родах, а так же техник и навыков, помогают паре поверить в свои силы, подводят их к возможности осознанного выбора на пути родительства. И это одна из главных целей дородовой подготовки. Здоровье и благополучие нашего ребенка и до родов, и после во многом зависит от нас. Важно научиться осознанно нести эту ответственность, умело и мудро пользуясь поддержкой современных наук – медицины и психологии, но не пытаться переложить на них всю ответственность.

Большим плюсом дородовой подготовки на курсах, является возможность практических занятий. Пары имеют возможность освоить правильное дыхание в родах, попробовать различные родовые позиции, научиться организовывать голос в родах, а так же попробовать дородовую и послеродовую гимнастики и прикоснуться к психотерапевтическим практикам и тренингам.

Течение беременности по триместрам

Условно все течение беременности акушер-гинекологи делят на три части — триместры. Каждый триместр имеет свои особенности, как для матери, так и для плода.

I триместр

Первый триместр начинается с момента зачатия до 14 недель беременности.

В этом триместре ребенок проходит стадии от бластоцисты до плода. Оплодотворенная яйцеклетка по трубам спускается в матку и через 2-3 недели начинает внедряться в полость матки, а с 4-й недели происходит постепенное формирование будущей плаценты. В этот период женщины, как правило, еще не знают, что они уже беременны. И поскольку прямой связи с организмом матери еще не было, погрешности в образе жизни воздействия на плод не оказывают. Но с момента подтверждения беременности лучше сразу придерживаться правильного режима жизни: труда, отдыха, питания.

Постепенно происходит закладка и формирование всех органов и систем будущего ребенка.

В организме женщины повышается функция желтого тела, которое вырабатывает гормон прогестерон для поддержания беременности. Поэтому появляются первые признаки беременности: увеличение и болезненность молочных желез, учащение мочеиспускания, увеличение выделений из влагалища, тошнота, постепенная пигментация сосков и средней линии живота. Возможен озноб из-за жароповышающего свойства прогестерона.

Ранний токсикоз не так вреден для беременной, как думали раньше. Чаще всего он возникает на факторы, которые вредны организму формирующегося плода (алкоголь, никотин, запах парфюмерии, красителей, бензина, лекарственные вещества, жаренное). Но это не значит, что надо полностью отказаться от еды.

Для организма беременной опасен лишь тяжелый ранний токсикоз, когда приступы рвоты доходят до 40-50 раз в день. При этом теряется большое количество полезных микроэлементов, витаминов и даже белка.

Рекомендации:

Побольше пейте. В первом триместре это необходимо. Утро лучше начинать с полустакана теплой кипяченной воды. Вообще, пить лучше обычную дистиллированную воду или отвар из сухофруктов (без добавления сахара). Хорошо помогают при токсикозе сухарики домашнего приготовления (их

следует рассасывать как леденцы) и сухофрукты. Может помочь и вода с медом и капелькой лимона или яблочного уксуса.

В случае, если эти рекомендации не приносят облегчения обратитесь к врачу акушер-гинекологу, который назначит вливание жидкости с добавлением препаратов стимулирующих функцию печени, а следовательно, и увеличение выведения токсичных веществ.

Вследствие действия прогестерона может увеличиться потоотделение и измениться пигментный обмен. Поэтому избегайте активного солнца, но при этом старайтесь почаще бывать на «свежем воздухе» (лучше утром или вечером). Ультрафиолет может серьезно навредить вашей коже и проявиться в виде появления пигментных пятен на лице или ломкостью и сечением волос.

По причине измененного пигментного обмена не рекомендуется заниматься серьезными косметическими процедурами во время беременности. Лучше отложить их на послеродовый период.

При ухудшении самочувствия обязательно проинформируйте своего врача.

Именно первый триместр, считается самым ответственным и решающим для всего периода беременности. Связано это с тем, что в эти первые недели решается вопрос о том, быть беременности или не быть, а если быть, то насколько качественной.

II триместр

Второй триместр (от 14 до 28 недель) отличается мягкостью течения для мамочки и большим количеством важных для малыша изменений. К 14 неделям плод уже полностью сформирован. Теперь его рост — это подготовка к жизни вне организма матери.

Для этого периода характерно:

Во-первых, то, что с 15-16 недель беременности начинает функционировать плацента. Плацента-уникальный орган, который сочетает в себе функции и сердечно-сосудистой, и дыхательной, и выделительной систем, а также выполняет барьерную и гормональную функции. Несмотря на это, плацента и самый уязвимый орган. И если в организме беременной происходит какой-либо «сбой»: обострение хронического заболевания, хр. инфекции, возникновение острого заболевания инфекционной или неинфекционной этиологии, длительно текущая угроза прерывания беременности — в первую очередь страдают сосуды плаценты, которые начинают сужаться, затем изменять форму и дополнительно разрастаться. Вследствие этого возникает недостаточность системы плацента-плод, выражающаяся в уменьшении поступления кислорода и питательных веществ к растущему малышу. Он начинает испытывать дефицит кислорода, а затем развивается задержка развития плода. Такое состояние называют фето-плацентарной недостаточностью(ФПН) и требует обязательного лечения.

Сама мамочка может установить явления фето-плацентарной недостаточности по активизации или наоборот уменьшению шевелений плода и по учащению или урежению сердцебиения ребенка — чаще 160 или реже 120 ударов в минуту. При возникновении подозрений надо обязательно сообщить своему акушер-гинекологу, который назначит дополнительное обследование, включающее ультразвуковое и допплерометрическое исследования.

Во-вторых, происходит увеличение количества околоплодных вод — внутриутробной среды обитания ребенка. Воды выполняют роль амортизатора, предохраняя плод от травм и повреждений, а также регулируют температуру. В норме они бывают светлыми и прозрачными. Каждые 4 часа происходит их обновление, а в течение недели — полное обновление околоплодных вод.

В-третьих, беременные начинают ощущать шевеления плода. Как правило, у первородящих это происходит в сроке 20-ти недельной, а у повторонородящих — 18-ти недельной беременности. Хотя сейчас имеется тенденция к более раннему ощущению первого шевеления и связано это с, так называемой, внутриутробной акселерацией. В норме шевелений должно быть 10-15 за бодрствующий день беременной.

Кроме того, у ребенка развивается и сосательный рефлекс. Играя сам с собой, малыш может сосать пальчик и поскольку его окружает водная среда, то иногда он может заглотнуть избыток околоплодных вод и исторгать этот избыток обратно посредством икоты. Икоту ощущают почти все беременные в виде равномерных легких постукиваний внутри живота.

В сроке от 20 до 28 недель постепенно начинают «включаться» органы чувств ребенка.

Так, в 20 недель малыш начинает осязать, хмуриться, щурить глазки, надувать щечки, а с 24 недель — слышать ваш голос и музыку. Мелодии, которые нравятся, вызывают определенные движения, а от резких звуков ребенок вздрагивает.

К 28-й неделе у плода образуются вкусовые сосочки на языке и он различает сладкое, соленое и горькое. На 28 неделе глазки ребенка раскрываются, и теперь он может видеть, причем очень отчетливо.

С учетом этого, рекомендуется во II триместре вести более активный образ жизни, при этом, стараясь обязательно отдыхать днем. Желательны положительные образы и восприятия. Посещайте, по мере возможностей, театры, слушайте спокойную приятную музыку, читайте классическую и романтическую литературу, играйте или учитесь играть на фортепиано, рисуйте, если вам хочется, даже если не умеете, лепите фигурки из пластилина или из теста. Словом, как можно больше творчества и тогда ваш малыш уже внутриутробно почувствует вашу заботу и внимание, не говоря о том, что такие творческие занятия оказывают положительное действие на формирование будущих способностей ребенка.

Подумайте о будущем режиме малыша. Конечно, внутриутробный плод имеет свой ритм сна и бодрствования. Иногда малыш может активно двигаться, когда вам хочется спать. И, тем не менее, режим основного ночного сна ребенка все-таки определяется вашим основным сном. Поэтому постарайтесь не засиживаться за полночь, укладывайтесь спать не позже 10-11 часов ночи. Тогда и вероятность нормального ночного сна у рожденного ребенка будет значительно выше.

Привыкайте спать на боку и ни в коем случае на спине, поскольку растущая матка может сдавливать крупные сосуды, находящиеся под ней. Вставайте не спеша, предварительно повернувшись на бок, с опорой на руку. При быстром вставании вы можете почувствовать головокружение и слабость из-за резкого оттока крови по крупным сосудам вниз.

Ну и уже с начала второго триместра следует подумать о посещении курсов подготовки к родам, где вы сможете разрешить все вопросы, касающиеся вашей беременности и предстоящих родов, а также подготовить к родам свой организм физически путем специальных упражнений для беременных, дыхательной гимнастикой.

Именно в этом триместре необходимо начать предотвращать возможный дефицит микроэлементов.

III триместр

В сроке от 28 недель и до родов, как правило, вплотную подступают страхи, связанные с предстоящими родами. Как с ними бороться и как успешно для себя доходить последние недели беременности? Давайте постараемся ответить на эти вопросы.

Проблемы III триместра связаны, в основном, с последствиями увеличенной и продолжающей расти маткой, а также с проблемой избыточного веса. Здесь надо заметить из чего же складывается общая прибавка в весе у беременной женщины. До 30% дает вес малыша; кровь и избыток жидкости — также до 30%; увеличенная матка, грудь, ягодицы и ноги — до 20%; и по 10% приходится на плаценту и околоплодные воды.

Признаками увеличенной матки бывают и вновь подступающие тошнота и изжога, и затрудненное дыхание, и несколько учащенное сердцебиение, и одышка после, казалось бы, незначительной нагрузки, и усталость, и боли в пояснице, а иногда вдоль всего позвоночника.

С этими явлениями вполне реально бороться самой мамочке. Достаточно выполнять 2-3 раза в день специальные дыхательные упражнения, поддерживать себя легкими упражнениями, включающими специальную суставную гимнастику и гимнастику на растяжку, при отсутствии противопоказаний, придерживаться правильного режима питания и диеты, перемежать отдых с прогулками.

Не зря выход в декретный отпуск предусмотрен в 30 недель, так как, начиная с этого срока, не следует перегружать организм беременной женщины работой. Если вы все же продолжаете работать и ваш труд связан с сидячим положением, постарайтесь выделять несколько минут на гимнастику, создайте удобное положение на рабочем месте. Это подразумевает обязательную опору для спины в несколько откинутом назад положении и подставку для ног, чтобы облегчить венозный отток из ног.

Кстати, прогрессирующий уже имеющийся варикоз и впервые появившийся во время беременности-достаточно распространенное явление для беременных. Чтобы не допустить варикозной болезни всем беременным рекомендуется избегать ношения плотно облегающей одежды и тесной обуви. В положении сидя, по возможности, подставлять под ноги подставку, не закладывать ногу на ногу, во время сна держать ноги в приподнятом положении, выполнять 8-10 приседаний ежедневно, ополаскивать ноги холодной водой после душа, в положении стоя периодически делать гимнастику для ног.

И все же при появлении первых признаков варикозного расширения вен-таких как: чувства тяжести и ползания мурашек в ногах, их отечность ближе к вечеру, появление сосудистых звездочек, следует обратиться за консультацией к акушер-гинекологу или сосудистому хирургу во избежание прогрессирования данного заболевания.

Еще один «бич» беременных — запоры. Связаны они с уменьшающейся во время беременности перистальтикой кишечника и нарушением микрофлоры в кишечнике из-за гормональных изменений. Поэтому лучше питаться помалу и часто, придерживаться диеты, включающей больше овощей и фруктов; овощных бульонов и супов и с исключением жареной, острой, соленой и консервированной пищи. Хорошо при запорах помогает «Форлакс», который желательно применять курсовыми дозами — по 1-2 стакана во время завтрака или обеда в течение 10-14 дней. При повышенном газообразовании большое облегчение наступает после упражнения «качалка», когда в положении лежа на спине руками ухватываются под коленями при согнутых в коленях ногах и раскачиваются вверх и вниз.

Часто беременных беспокоит страх возникновения растяжек на животе и бедрах. Для их профилактики рекомендуется смазывать кожу живота и бедер оливковым маслом или специальными кремами от растяжек, делать легкий массаж в этих областях, ухватывая кожу до легкой болезненности между большим и указательным пальцами: на животе-по часовой стрелке, начиная с большого круга, постепенно сужая в диаметре и направляясь к пупку; на бедрах-снизу вверх. А при уже появившихся растяжках рекомендуется ношение бандажа для предотвращения их распространения.

Явления изжоги несколько уменьшает отвар из сухофруктов, слабо лимонная вода, разжевывание 5-6 сырых зерен геркулеса. Важно при изжоге есть маленькими порциями.

Нарушение сна в III триместре — нормальное явление и не должно вас пугать. Если вы плохо спите, перед сном лучше выполнять упражнения для релаксации, стараться спать на боку, подогнув одну ногу и положив под нее подушку.

Что происходит с малышом в III триместре?

Во-первых, что наиболее важно, с 28 недель беременности начинает функционировать кора головного мозга, которая регулирует все процессы в организме ребенка, «включает» сознание, осмысление, отвечает за терморегуляцию и многое другое. К 36 неделям кора уже полностью сформирована и вот только теперь малыш готов к жизни вне организма мамочки.

Во-вторых, в III триместре, а именно к 36 неделям заканчивает свое формирование в легких вещество сурфактант, которое во многом определяет готовность легких малыша к внешнему дыханию. Именно благодаря этому веществу, воздушные пузырьки в легких раз расправившись при первом вдохе родившегося ребенка, уже больше не спадаются, препятствуя, таким образом, развитию легочных заболеваний.

К 36 неделям на пальчиках рук и ног малыша вырастают нежные ноготки, у мальчика четко обозначаются яички, а к 39-40 неделям в кишечнике ребенка скапливается темная субстанция — меконий, первичный кал.

За 3-4 недели до родов появляются первые признаки предвестников: опущение головки к тазу, которое самим можно определить по изменившейся форме живота — теперь его увеличенная часть начинается ниже грудинного конца, появляется ощущение тяжести в нижней части живота, несколько облегчается дыхание, мочеиспускание становится более частым и малыми порциями; уменьшение количества околоплодных вод; наличие предвестниковых схваток, частота которых может доходить до 10-12 в сутки и основное отличие которых от родовых-это их нерегулярность. Ну а ближе к родам отходит слизистая пробка-прозрачная, тягучая субстанция, может быть розоватого цвета из-за присутствующих прожилок крови.

Так как теперь роды уже близко надо максимально подготовиться к ним: собрать сумку с необходимыми для вас вещами в родильный дом и, конечно, быть готовыми психологически. Чем меньше страх перед предстоящими родами, тем больше вероятность благополучного их исхода и для вас, и для малыша.

Отсутствие страха базируется на многих факторах:

знание того, что должно происходить с вами и вашим ребенком в ходе трех периодов родов;

правильного использования дыхания в родах;

физической готовности организма к родам;

помощи партнера в родах, будь то муж, мама, сестра или подруга;

соответствия выбранного вами родильного дома и врача вашим требованиям, степени доверия данному конкретному медперсоналу.

Что касается остальных факторов преодоления страха, то их вы всегда сможете разрешить на курсах подготовки к родам.

Развитие плода: ручки и ножки, пальцы рук и ног вашего ребенка

Движения вашего ребенка начинаются с несогласованных трепетаний между 7 и 8 неделями беременности и переходят к сальто, уколам и ударам ногами во втором и третьем триместрах. Вы, вероятно, начнете ощущать эти движения между 16 и 22 неделями, и они могут быть достаточно сильными, чтобы другие могли почувствовать ваш живот примерно к 24 неделе. Между тем, к концу первого триместра у ребенка разовьются 10 крошечных пальцев и 10 крошечных пальцев ног.

Руки и ноги

Между 5 и 6 неделями у вашего ребенка появляются два бутона, похожие на ласты, которые удлиняются и превращаются в ручки, а к 7 неделям образуются еще два бутона, которые станут его ножками. На конце этих бутонов сформируются ручки и ножки вашего ребенка, которые на этом этапе напоминают лопатки.

Примерно через 9 недель появляются пространства для локтевых и коленных суставов по мере удлинения зачатков конечностей. К 11 неделе конечности стали менее похожими на ласты, и ваш ребенок может сгибать руки или ноги.Они будут продолжать удлиняться, и по мере роста руки вашего ребенка будут приближаться друг к другу и могут встретиться над его сердцем (жест, который вы, возможно, в конечном итоге сможете засвидетельствовать на УЗИ). Ножки вашего ребенка тоже приближаются друг к другу и могут соприкасаться.

Нервы, кости и мышцы также развиваются внутри конечностей вашего ребенка. Нервы появляются к 7 неделям, а к 10 неделям они контролируют развивающиеся мышцы. В это время также работают костные клетки, формируя кости рук и ног.Эти и другие кости в теле вашего ребенка будут продолжать расти после рождения.

Ногти пальцев рук и ног

На 8 неделе беременности у вашего ребенка есть перепонки между пальцами рук и ног. В течение следующих нескольких недель перепонка исчезнет, а пальцы рук и ног станут длиннее и менее короткими. К 11 неделе у вашего ребенка будет 10 различных пальцев на руках и ногах.

Ногти на руках и ногах начинают формироваться к 14 неделе и полностью формируются в течение последнего триместра беременности: ногти на руках и ногах к 34 неделе и ногти на ногах к 38 неделе.Несмотря на то, что они очаровательно крошечные, ногти могут вырасти довольно длинными, пока ребенок еще находится в вашей матке — настолько, что ему может потребоваться первая стрижка ногтя вскоре после рождения. Эти маленькие ногти могут быть острыми!

Движение плода

Первые движения вашего ребенка больше похожи на спонтанные подергивания и растяжки. Они начинаются примерно на 7-8 неделе и видны при ультразвуковом исследовании. Поскольку вы не можете почувствовать эти движения, довольно удивительно видеть на экране УЗИ, насколько активен ваш маленький эмбрион!

В 12 недель движения вашего ребенка станут более целеустремленными.На этом этапе младенцы могут открывать и закрывать руки и сгибать пальцы ног, и они могут двигать руками и ногами — сначала все вместе, а затем конечность за конечностью.

В 16 недель ваш ребенок начнет более скоординированно двигаться и сгибать конечности, поскольку его нервная система продолжает развиваться. Примерно в это же время вы можете начать чувствовать шевеления вашего ребенка или это может занять еще несколько недель. Беременным женщинам больших размеров или женщинам, плацента которых находится на передней стенке матки (называемой передней плацентой), может потребоваться больше времени, чтобы почувствовать толчки.Другие люди могут почувствовать движения вашего ребенка, положив руку вам на живот, но не раньше, чем через несколько недель после того, как вы почувствуете движение изнутри.

К 30 неделям младенцы проводят большую часть своего времени во сне, и пока они ловят некоторые буквы z, они обычно очень неподвижны, поэтому вы не чувствуете никакого движения. Но они, как правило, спят короткими периодами — от 20 до 40 минут подряд — поэтому вы можете не заметить значительного замедления.

Вы можете начать замечать закономерности в движениях вашего ребенка.Некоторые плоды более активны днем и вечером; другие более живы по утрам. Может быть интересно посмотреть, следует ли вашему ребенку этим же образцам после рождения.

Что можно делать во время беременности

Настройтесь на модели движений вашего ребенка и сразу же сообщите своему врачу, если вы заметите меньшую активность, чем обычно, или если что-то вам кажется «неуместным».

Ключевые этапы развития конечностей плода

Неделя беременности	Milestone
5-6 недель	Присутствуют зачатки рук
7 недель	Имеются зачатки ног; сделаны первые порхающие движения
8 недель	У ребенка перепончатые руки и ноги
11 недель	У ребенка отдельные пальцы рук и ног; руки и ноги могут сгибаться в локтях и коленях
12 недель	Руки могут открываться и закрываться; пальцы на ногах могут сгибаться
16 недель	Конечности движутся скоординированно
16-22 недели	Вы можете чувствовать движения вашего ребенка
20-24 недели	Другие могут чтобы чувствовать движение ребенка
34 недели	Сформированные ногти
38 недель	Сформированные ногти на ногах

Подробнее:

Как мой ребенок будет чувствовать движения неделя за неделей?

Движение плода: почувствуйте, как ваш ребенок пинает

ตั้ง ครรภ์ สัปดาห์ ที่ 14 — Bunne & Mamalade

ยินดี ต้อนรับ เข้า สู่ สอง ค่ะ สัปดาห์ ที่ 14 นี้ จะ เกิด ความ เปลี่ยนแปลง ขึ้น อย่าง มากมาย อาจ รู้สึก คลื่นไส้ น้อย ลง หิว บ่อย ขึ้น มี กำลัง ขึ้น เป็น เพราะ แม่ สู่ ช่วง “ฮั น นี” การ ตั้ง ครรภ์ ค่ะ ไตรมาส ที่ สอง เริ่ม ต้น ที่ 14 นี่ คือ เวลา ของ การ ออกกำลัง ทำ และ หา อะไร เล่น ขอ ให้ ให้ คะ!

ทารก ใน ครรภ์ อายุ 14 สัปดาห์ มี ขนาด ตัว เท่าใด

เมื่อ มีอายุ ครรภ์ ได้ 14 สัปดาห์ ทารก มี ขนาด เท่า ลูก พีช ความ ยาว ประมาณ 3.4 นิ้ว และ มี น้ำหนัก 1,5 ออนซ์ ลูก น้ำหนัก เพิ่ม ขึ้น จาก สัปดาห์ ที่ แล้ว ถึง หนึ่ง เท่าตัว หรือ ราว ๆ และ ยัง โต ขึ้น อย่าง รวดเร็ว ไป เรื่อย ใน สัปดาห์ ที่ 14

ตั้ง ครรภ์ 14 สัปดาห์ เท่ากับ กี่ เดือน

หลาย คน คิด ว่า ตั้ง ท้อง นั้น มี ระยะ เวลา 9 เดือน แต่ ที่ จริง แล้ว คือ 40 สัปดาห์ ต่างหาก นี่ คือ เหตุผล ที่ คุณ หมอ ส่วน มาก ตั้ง ครรภ์ เป็น ราย สัปดาห์ มากกว่า เมื่อ อายุ ครรภ์ ได้ 14 สัปดาห์ หมายความ ว่า แม่ ท้อง ได้ ครบ สาม เดือน แล้ว และ กำลัง เริ่ม ต้น สอง

อาการ เมื่อ ตั้ง ครรภ์ ได้ 14 สัปดาห์

คุณ แม่ ที่ มีอายุ ครรภ์ 14 สัปดาห์ นั้น จะ ๆ ที่ เคย มี ใน ไตรมาส แรก แต่ ไม่ ต้อง แปลก ใจ นะ คะ ถ้า ได้ หาย ไป ทั้งหมด ใน ทันที ขอ และ ทำใจ ให้ สบาย ค่ะ! ส่วน อาการ ใหม่ ดัง ต่อ ไป นี้ คือ สิ่ง ที่ คุณ แม่ ต้อง เจอ เมื่อ อายุ ครรภ์ ครบ 14 สัปดาห์

ปวด หน่วง โอ๊ย! คุณ แม่ อาจ รู้สึก ถึง อาการ ปวด ได้ เมื่อ และ เส้น เอ็น ยืด ขยาย ออก เพื่อ ทารก ที่ กำลัง โต และ เมื่อ อายุ ครรภ์ ครบ 14 สัปดาห์ คุณ แม่ จะ มี อาการ จาก สาเหตุ กล่าว บ่อย ขึ้น ถ้า กังวล คุณ หมอ ได้ นะ คะ
มี แรง มาก ขึ้น เมื่อ รอดพ้น จาก ไตรมาส แรก ที่ แสน สาหัส แล้ว ตอน นี้ พลัง แม่ กลับ มา แล้ว ค่ะ # ขอบคุณ สิ่ง ศักดิ์สิทธิ์
อยาก อาหาร มาก ขึ้น ท้อง ร้อง หรือ เปล่า การ แพ้ท้อง หมด ไป คุณ แม่ อาจ อยาก อาหาร มาก เป็น พิเศษ อย่า ลืม ว่า รับประทาน เข้าไป นั้น จะ ส่ง ต่อ รวดเร็ว ของ รับประทาน เพิ่ม ประมาณ 300 แค อ รี่ ต่อ ต่อ วัน ถ้า ท้อง ลูกแฝด ได้ 14 สัปดาห์ คุณ แม่ อาจ ต้อง รับประทาน เพิ่ม ถึง 680 แค ล อ รี่ ต่อ วัน เมื่อ อยู่ สอง หา ของ ว่าง ที่ มี ประโยชน์ เอา ใกล้ มือ ด้วย นะ เผื่อว่า คุณ หิว ขึ้น มา อีก เรื่อง สำคัญ สำหรับ คุณ แม่ และ ลูก การ ที่ คุณ แม่ ต้อง ไม่ รับประทาน ๆ หรือ อาหาร ที่ อ้วน มาก เกินไป ทั้ง คุณ แม่ และ ลูก ใน ท้อง อาหาร ที่ เพียงพอ จะ สัก ถ้วย นาน ๆ ครั้ง ไม่ สร้าง ปัญหา ให้ คุณ แม่
ผม หนา ขึ้น และ เงา งาม ขึ้น คุณ แม่ อาจ สังเกต ว่า ผม ของ ตัว เอง หนา งาม ขึ้น นี่ เป็น หนึ่ง ใน ด้าน ที่ ดี (หลาย ๆ ด้าน) ของ การ ตั้ง ครรภ์ นะ คะ!

ท้อง ของ คุณ แม่ ที่ ตั้ง ครรภ์ 14 สัปดาห์

เมื่อ ท้อง ได้ 14 สัปดาห์ คุณ แม่ อาจ รู้สึก ปวด หรือ เจ็บ ใน ท้อง ได้ นั่น เป็น เพราะ มดลูก ขยาย ตัว เพื่อ รองรับ การ อัน ของ ลูก

อย่า แปลก ใจ นะ คะ ถ้า ถ้า น้ำหนัก ใน ช่วง ขึ้น อย่าง รวดเร็ว ถ้า คุณ แม่ มี ปกติ คุณ หมอ จะ แนะนำ ให้ คุณ ประมาณ อาทิตย์ ละ หนึ่ง ปอนด์ สัปดาห์ ที่ 14 นี้ เอง คุณ ลูกแฝด เป้าหมาย น้ำหนัก ที่ คุณ แม่ จะ ต้อง ทำ จะ ที่ ท้อง ลูก คน เดียว จนกว่า จะ ที่ 20 ค่ะ ตอน นั้น เอง ที่ คุณ แม่ ต้อง น้ำหนัก มาก ขึ้น เป็น พิเศษ แน่นอน คุณ แม่ มี ดัชนี ต่ำ กว่า เกณฑ์ หรือ ใน ไตรมาส แรก คุณ แม่ น้ำหนัก เกิน กว่า ที่ ควร คุณ หมอ ก็ จะ เกณฑ์ น้ำหนัก ที่ ต่าง ออก เล็กน้อย ค่ะ

ถ้า คุณ แม่ พบ ว่า ใน ไตรมาส แรก ตัว กาย เลย ตอน นี้ ถึง กลับ มา ออกกำลัง แล้ว นะ คะ เพราะ พลัง แม่ กลับ มา แล้ว ศึกษา คน ท้อง หรือ 14 ก็ สัปดาห์ ออก ไป เดิน เล่น ก็ ยัง ดี ค่ะ!

การ อัลตรา ซา วน ด์ เมื่อ ตั้ง ครรภ์ ได้ 14 สัปดาห์

ส่วน ใหญ่ แล้ว เมื่อ อายุ ครรภ์ 14 สัปดาห์ จะ ไม่มี ซา วน ด์ เพราะ คุณ แม่ มัก รับ การ อัลตรา ซา วน ด์ ไป แล้ว แรก และ อีก ครั้ง จะ เกิด ขึ้น ครึ่ง ทาง ของ การ ซึ่ง จะ อยู่ ใน ช่วง 18 ถึง 22 สัปดาห์ แต่ คุณ หมอ ก็ จะ การ ใช้ อัลตรา ซา วน ด์ ใน ที่ คุณ แม่ วางแผน ว่า จะ ตรวจ โดย การ น้ำคร่ำ (ระหว่าง สัปดาห์ ที่ 15 ละ 20)

แต่ หาก คุณ แม่ ได้ มี โอกาส มอง เห็น ภายใน มีอายุ ครรภ์ 14 สัปดาห์ คุณ แม่ จะ เห็น กำลัง กระดิก นิ้ว เท้า อยู่ ใน นั้น หรือ อาจ จะ ดูด นิ้ว หัวแม่มือ เล่น ด้วย ซ้ำ ค่ะ!

ไต ของ ตัว อ่อน อายุ 14 สัปดาห์ สร้าง ปัสสาวะ ตอน นี้ ส่วน ตับ และ ม้าม ก็ ของ ตัว เอง แล้ว เช่น กัน คุณ แม่ ประหลาด ใจ หาก ได้ยิน ว่า ทารก ใน วัย 14 สัปดาห์ นั้น สร้าง ขึ้น คือ เส้น ขน บาง ๆ เหมือน ขน ลูก พีช ทั่ว ร่างกาย เจ้า ขน นี้ เอง ที่ จะ ช่วย ให้ ร่างกาย ของ ลูก อบอุ่น อยู่ เสมอ ค่ะ!

ใน การ อัลตรา ซา วน ด์ เมื่อ มีอายุ ครรภ์ 14 สัปดาห์ เพศ ของ ลูก อาจ จะ ยัง ยาก ที่ ชัด ได้ อดทน อีก นิด นะ คะ ถ้า อยาก รู้ ว่า ตัว เอง ได้ ลูกชาย คุณ แม่ จะ ทราบ อีก สัปดาห์ ข้าง หน้า ระหว่าง การ อัลตรา ซา วน ด์ อย่าง ละเอียด ที่ สอง

รายการ ตรวจ สอบ สำหรับ การ ตั้ง ครรภ์ 14 สัปดาห์

ที่ ต้อง ทำ ใน สัปดาห์ นี้:

นัด หมอ ฟัน
หา วิธี แจ้ง ข่าว แบบ สนุก ๆ
ศึกษา และ ลง เรียน คอร์ส การ คลอด บุตร

Бампология: Активный плод, шумный ребенок? Ой-ой

Bumpology — наша новая еженедельная колонка о науке, лежащей в основе беременности, написанная нашим репортером, чья собственная шишка с каждым днем становится все больше

Жизнь

20 апреля 2010 г.

Линда Геддес

Подготовка мамы к жизни после рождения

дней до рождения и толстой кишки; 133

Размер талии и толстой кишки; 84 см (33 дюйма)

Это были напряженные 2 минуты, пока мой акушер пытался определить сердцебиение моего ребенка.Хотя поначалу ее тон был беззаботным, я заметил, как она нахмурилась на ее лбу, пока она искала. Я старался, чтобы в моей голове не появлялись наихудшие сценарии.

Наконец она подняла его — быстрый стук, почти вдвое превышающий частоту пульса взрослого человека, — но почти сразу же он исчез. Она провела зонд ниже, а затем по моему животу, и вот он снова был, но снова исчез. «Тебя ждут неприятности», — сказала она. «Этот ходит повсюду».

Плод начинает шевелиться примерно на 7 неделе беременности, но только примерно через 16-18 недель будущие мамы начинают что-либо чувствовать — и это часто происходит позже для таких мам, как я.Однако примерно за последнюю неделю я все больше убеждаюсь в том, что рычание, которое я испытываю в животе, на самом деле является пинком моего ребенка. Все это заставило меня задуматься о функции этих движений.

Обучение матери

Недавние исследования показали, что плод больше двигается в ответ на материнский стресс, а также когда мать счастлива. Похоже, что более активные плоды также получают более высокие баллы в тесте на созревание мозга и лучше контролируют движения тела после рождения.

Менее известно, что эти движения плода могут также влиять на мать, возможно, обучая ее слушать ребенка и даже синхронизироваться с его образцами активности при подготовке к жизни после рождения.

Джанет ДиПьетро из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд, и ее коллеги недавно обнаружили, что каждый раз, когда плод двигается, сердце матери бьется быстрее, а ее симпатическая нервная система стимулируется, даже когда она не осознает эти движения.

Точное значение этих результатов пока неясно, но раньше люди предполагали, что на плод влияет только поведение матери. «Это двусторонние отношения», — говорит ДиПьетро. «Да, тело мамы влияет на плод, но плод также влияет на маму».

Симпатическая нервная система контролирует реакцию «бей или беги», а также играет важную роль в поддержании нормальных внутренних функций организма. «Я думаю, это их учит», — говорит ДиПьетро.«Это подготавливает женщин к тому, чтобы обращать внимание на своих младенцев».

Коварный близнец

Так что насчет предположения моего акушера о том, что активный плод приравнивается к шумному ребенку? Хотя в этом может быть доля правды, опубликованные результаты противоречивы. В одном недавнем исследовании Шимон Дегани из Медицинского центра Бнай-Цион в Хайфе, Израиль, и его коллеги изучали активность 22 пар близнецов на сроке от 11 до 14 недель беременности и обнаружили, что в целом более активный близнец, как измерено по оценке матери, через 3 и 6 месяцев после родов по УЗИ было более трудным, непредсказуемым, неадаптируемым и активным через 3 и 6 месяцев после рождения.

Однако в более крупном и более раннем исследовании ДиПьетро обнаружил, что, хотя более активные зародыши мужского пола на 36 неделе становились более активными мальчиками, для девочек верно обратное.

В целом, ДиПьетро обнаружил, что более активными зародышами становятся дети, которые с большей вероятностью будут взаимодействовать с игрушками или незнакомцами в возрасте 2 лет, независимо от их пола.

Неважно, шумная она или мирная, я просто надеюсь, что мой плод так хорошо обучит меня с рождения, что я автоматически клюну, как только она это сделает.Так я хоть немного посплю.

Ссылки на журналы & двоеточие; ДиПьетро и толстая кишка; Младенчество и развитие детей , DOI & col; 10.1002 / icd.651; Психобиология развития , DOI & col; 10.1002 / dev.10025; Дегани и толстая кишка; Перинатологический журнал , DOI & Colon; 10.1038 / jp.2008.238

Прочитать предыдущий Bumpology columns & col; Почему я ненавижу салат? Как стресс влияет на мой плод?

Еще по этим темам:

Шоу продолжается для The Wiggles

Обновлено

03 декабря 2018 г. 21:28:11

Она первая женщина, проявившая себя в легендарной детской группе The Wiggles, но кто такая настоящая Эмма Уоткинс? «Yellow Wiggle» открывает «Австралийскую историю» о том, как болезнь сыграла свою роль в разрыве ее брака с Purple Wiggle Лахланом Гиллеспи.

Фото:
Момент покоя для Эммы Уоткинс, Yellow Wiggle, после тяжелого года. (Австралийский рассказ: Грег Хассалл)

Эмма Уоткинс, более известная детям всего мира как Желтая Виггл, сидит в гримерном кресле в штаб-квартире Wiggles, пока стилист теребит ее волосы.

Она занимается продюсированием своего сольного телешоу «Эмма», а «Австралийская история» снимает закулисные съемки для своего будущего профиля.

Прошло 10 дней с тех пор, как появились новости о ее разлуке с товарищем по Wiggle Лахланом Гиллеспи, но, несмотря на продолжающееся безумие СМИ, она выглядит расслабленной и сосредоточенной.

Гиллеспи, парящий рядом, выглядит столь же невозмутимым.

Пара дружелюбно болтает о сцене, которую она собирается снимать, в то время как Уоткинс рассматривает браслет на запястье Гиллеспи, последний из пополняющейся коллекции.

В средствах массовой информации мало свидетельств того, что группа находится в «кризисном режиме» или «ужасная» атмосфера на съемочной площадке.

Фото:
Для The Wiggles это обычное дело в их штаб-квартире в Сиднее, всего через несколько дней после появления новостей о разрыве Уоткинса и Гиллеспи. (Австралийский рассказ: Грег Хассалл)

«Многие люди сказали нам, что просто не понимают, как это может быть так дружелюбно», — говорит Уоткинс позже. «Но на самом деле, Лачи и я, мы просто понимаем друг друга. То, что мы больше не вместе, не означает, что мы не вместе на всю оставшуюся жизнь.

«Мне очень повезло, что он поддерживал меня во всем, что звучит странно, но это наша жизнь, и мы так связаны».

Пара не могла игнорировать постоянные заголовки и спекуляции, но Уоткинс говорит, что давление только укрепило их дружбу. «Если мы сможем пройти через это, мы сможем пройти через все», — говорит она со смехом.

Она также считает, что их неустанный рабочий график был для них благословением.

«Мы снимаемся каждый божий день, и мы записали 100 песен за две недели, — говорит она. — Поэтому, когда все СМИ сломались, я просто продолжала думать:« Я не могу это читать, мне нужно читать тексты ». за песню.’

«Я думаю, что быть занятым очень помогло».

Фото:
Энтони Филд, Blue Wiggle, болтает с Эммой Уоткинс в раздевалке. (Австралийский рассказ: Грег Хассалл)

Бурный год

Уоткинс проецирует неослабевающий позитив на экран и за его пределами и стремится уклоняться от личных размышлений. Но оглядываясь назад на последние 12 месяцев, она не может избежать очевидного вывода.

«Это был один из самых странных лет», — признает она. «Это было неспокойно».

В то время как ее популярность среди детей младше 10 лет продолжала расти, за кулисами все было не так хорошо.

В апреле 28-летняя женщина перенесла операцию по поводу эндометриоза четвертой стадии, состояния, которое она слишком долго игнорировала. А в прошлом месяце она и Гиллеспи были вынуждены публично признать свое разделение, что они надеялись сохранить в тайне до следующего года.

Когда в СМИ просочилась новость о разводе пары, это стало шоком для многих, не в последнюю очередь для их товарищей по Вигглам.

Однако такая осмотрительность не новость для пары. Их отношения расцвели примерно в то время, когда они стали Wiggles в 2012 году, после выхода на пенсию трех из четырех первоначальных участников. Но они держали свои чувства при себе, пока формировался новый состав.

«На начальных этапах мы действительно старались сохранять спокойные отношения, потому что мы оба чувствовали, что самым важным была группа», — объясняет Уоткинс. . «Все только начинали выяснять, кем была группа.«

В любопытном предвкушении откровений прошлого месяца, их рука была вынуждена СМИ в начале 2015 года.« Однажды нам позвонили в офис и сказали, что кто-то заметил, что мы в Брисбене держимся за руки », — объясняет Гиллеспи. пара стала достоянием общественности, и средства массовой информации восхитились историей романа Вигглза.

Фото:
Лахлан Гиллеспи настраивает клавиатуру в штаб-квартире Wiggles. (Австралийский рассказ: Грег Хассалл)

Фото:
Макияж в гримерной Wiggles HQ.(Австралийский рассказ: Грег Хассалл)

Фото:
Уоткинс и Гиллеспи говорят, что они успешно работали вместе с момента их разрыва, и намерены оставаться в роли Вигглз еще долгие годы. (Австралийский рассказ: Грег Хассалл)

Родилась звезда

Пара поженилась в апреле 2016 года, и состояние Уигглов продолжало расти. Для их молодой аудитории новый состав был единственным, что они когда-либо знали, и они распродавали концерты здесь и за границей.

Также становилось ясно, что Уоткинс был активом для группы.

«Эмма — самая популярная компания Wiggle, — с гордостью говорит основатель Wiggles Энтони Филд. «Она Элвис из« Покачиваний »».

«В Эмме есть что-то особенное, — говорит Гиллеспи. «Она представляет собой действительно открытого человека, которого дети мгновенно узнают и которого тепло воспринимают. Вот почему 90 процентов толпы одеты в желтое. Мы просто сидим и смеемся, потому что это невероятно».

Внешняя ссылка:

Первоначально Уоткинс работал на Шоу Дороти Динозавр, играя несколько ролей, прежде чем был принят на работу в качестве танцовщицы Виггли.
Фото:
Wiggles позируют на красной ковровой дорожке ARIA 23 ноября 2016 г. (ABC News: Mitchell Burke)

‘Колеса отваливались’ для Эммы

Фото:
Уоткинс чувствовал себя больным и измученным, но игнорировал тревожные признаки эндометриоза, ставя работу на первое место. (Австралийский рассказ: Грег Хассалл)

Для Уоткинс быть Wiggle было работой мечты, и она ухватывалась за каждую возможность, которая появлялась.

Но физически она начинала сопротивляться. У нее были частые тяжелые месячные, она чувствовала себя истощенной и несколько раз падала в обморок во время гастролей.

Несмотря на ухудшение симптомов, Уоткинс не чувствовала необходимости срочно, но в конце концов ее убедили обратиться к специалисту, профессору Джейсону Эбботу. Он диагностировал Уоткинса эндометриоз четвертой стадии, заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, вырастает за пределы матки, и рекомендовал немедленную операцию.

Эндометриоз поражает каждую десятую австралийскую женщину, и профессор Эбботт благодарна Уоткинс, которая обнародовала информацию о своем заболевании.

«В одном интервью я сказал ей, что она сделала больше от эндометриоза, чем я сделал за последние 20 лет», — сказал он.

Фото:
Уоткинс послеоперационный период эндометриоза. Она взяла перерыв в национальном туре Wiggles, чтобы поправиться. (Прилагается: Эмма Уоткинс)

Уоткинс показывает, что эндометриоз побудил ее переоценить другие области своей жизни.

«Мне стало казаться, что колеса отваливаются», — говорит она.«И я не мог понять, было ли это просто моим здоровьем или моими отношениями».

Уоткинс говорит, что между ней и Гиллеспи росло понимание того, что «в романтическом плане все складывалось не так, как шла наша дружба».

Гиллеспи говорит, что было трудно найти правильный баланс между работой и отношениями.

«Между ними не так много времени, чтобы проводить вместе вне Вигглза», — сказал он Australian Story за несколько недель до того, как стало известно об их разлуке.

«Все это было утомительно, и я полагаю, что это было непросто сделать правильно.

« Нелегко проводить так много времени вместе с тяжелой работой. Я думаю, он пережил взлеты и падения ».

Пара продала свою квартиру в Сиднее в июне прошлого года, и к концу года они незаметно начали пробное разлучение.

« Думаю, мы решили расстаться довольно органично. в течение примерно восьми месяцев », — говорит Уоткинс.«Это было обоюдное решение».

Это решение они тоже хотели оставить при себе.

«Другие Вигглы не знали», — говорит она. «Я действительно не думаю, что многие люди знали об этом в начале.

» Я думаю, люди осознавали, что, возможно, что-то динамически изменилось между нами, но не было никаких неприятных чувств. В то время мы просто пытались наладить нашу дружбу ».

Этот процесс резко оборвался в прошлом месяце, когда СМИ узнали о разлуке.

Понимая, что история вышла наружу, они опубликовали заявление в Facebook, подтверждающее их развод, и последовало безумие в СМИ.

Тем временем они продолжали работать вместе каждый день, поскольку производство новой серии ее сольного шоу «Эмма» увеличилось.

«Мы искренне заботимся друг о друге»

Для большинства людей идея работать со своим бывшим партнером после разрыва была бы кошмаром, но Уоткинс обычно предпочитает видеть в этом благословение.

«Я думаю, что это было лучше всего, потому что мы смогли справиться с этим вместе», — говорит она. «Конечно, это было непросто, но я никогда не видел, чтобы я столкнулся с чем-либо без Лаки».

На вопрос, думает ли она, что было бы лучше, если бы их отношения оставались платоническими, она качает головой.

«Думаю, я ни о чем не жалею», — говорит она. «Я до сих пор считаю нашу свадьбу прекрасным праздником нашей дружбы, несмотря ни на что».

Фото:
«Мы начали как лучшие друзья и остаемся ими»: Уоткинс говорит, что она и бывший партнер Гиллеспи по-прежнему искренне заботятся друг о друге и будут продолжать работать вместе в The Wiggles.(Австралийский рассказ: Грег Хассалл)

Фото:
Уоткинс и Гиллеспи репетируют в штаб-квартире Wiggles в Сиднее. (Австралийский рассказ: Грег Хассалл)

Уоткинс признает, что после разрыва их дружба скептически относится к их дружбе, но настаивает на ее искренности. Они гастролировали и успешно работали вместе, переживая расставание, и оба намерены продолжать как Wiggles на долгие годы.

«СМИ действительно сомневаются в нашей любви, и они не пишут об этом. Но мы искренне заботимся друг о друге, и я думаю, что одна из самых важных вещей заключается в том, что мы с ним в течение последних восьми лет были в одном и том же путешествии. лет.

«Мы начинали как лучшие друзья и остаемся ими до сих пор. Единственный человек, который меня действительно понимает, — это Лаки ».

Фото:
Эмма Уоткинс говорит, что, несмотря на бурный год, она сейчас очень довольна жизнью.(Австралийский рассказ: Энтони Фризина)

Смотрите австралийскую историю «Шоу должно продолжаться» на ABC iview или Youtube.

Темы:

отношения

человеческий интерес,

Австралия

Впервые опубликовано

17 сентября 2018 г. 06:24:28

Пателлофеморальный болевой синдром (колено бегуна) (для подростков)

Что такое пателлофеморальный болевой синдром?

Пателлофеморальный болевой синдром (синдром PFP) — это боль в коленной чашечке и вокруг нее.Синдром PFP также называют «коленом бегуна».

Отдых и упражнения, которые растягивают и укрепляют бедра и ноги, могут помочь вылечить синдром PFP.

Что вызывает синдром PFP?

Пателлофеморальный (произносится: peh-tel-oh-FEM-er-ul) болевой синдром — это расстройство, связанное с чрезмерным употреблением. Это случается, когда кто-то делает одни и те же движения, которые снова и снова нагружают колено.

При синдроме PFP повторное сгибание и выпрямление колена вызывает нагрузку на коленную чашечку. Чаще всего встречается у спортсменов.

У некоторых людей с синдромом PFP коленная чашечка выходит за пределы бедренной кости. Коленная чашечка может выходить за линию или покачиваться при движении по бедренной кости из-за мышечной слабости, травмы или другой проблемы. В этом случае коленная чашечка не скользит плавно по бедренной кости, когда колено сгибается и выпрямляется. Травмируется коленная чашечка, что вызывает боль при синдроме PFP.

Кто болеет синдромом PFP?

Пателлофеморальный болевой синдром обычно возникает у людей, которые занимаются спортом, который включает в себя много сгибаний и выпрямлений в коленях, таких как бег, езда на велосипеде и катание на лыжах.Это также может случиться с людьми, особенно молодыми женщинами, которые мало занимаются спортом.

Синдром

PFP чаще встречается у женщин и чаще встречается у подростков и молодых людей.

Напряженные или слабые мышцы ног или плоскостопие могут повысить вероятность развития синдрома PFP.

Каковы признаки и симптомы синдрома PFP?

Пателлофеморальный болевой синдром вызывает боль под коленом и вокруг него. Боль часто усиливается при ходьбе, стоянии на коленях, приседании, подъеме или спуске по лестнице или беге.Также может быть больно после длительного сидения с согнутым коленом, например, во время долгой поездки на машине или в кинотеатре.

Некоторые люди с синдромом PFP чувствуют «треск» или скрип после вставания с сидения или при подъеме или спуске по лестнице.

Как диагностируется синдром PFP?

Для диагностики пателлофеморального болевого синдрома поставщики медицинских услуг:

спросить о физической активности
сдать экзамен

Обычно тестирование не требуется.Иногда поставщик медицинских услуг назначает рентген или другое визуальное исследование, чтобы проверить наличие других проблем с коленями.

Как лечится синдром PFP?

Человек с пателлофеморальным болевым синдромом должен ограничить или полностью избегать деятельности, вызывающей боль. Иногда все, что нужно, — это изменить тренировку. Например, тот, кто обычно бегает по холмам для тренировок, может вместо этого попробовать бегать по плоской мягкой поверхности.

Человеку, который испытывает сильную боль или боль, мешающую физической активности (например, если она вызывает хромоту), необходимо дать отдых колену, пока боль не уменьшится.

Для боли:

Каждые 1-2 часа прикладывайте лед или холодный компресс к колену на 15 минут. Положите тонкое полотенце между льдом и кожей, чтобы защитить ее от холода.
Вы можете принимать ибупрофен (Адвил, Мотрин или торговая марка) или напроксен (Алев, Напросин или торговая марка). Следуйте инструкциям, прилагаемым к лекарству, чтобы узнать, сколько и как часто принимать. Не принимайте это лекарство дольше 2–3 недель.

Важной частью лечения синдрома PFP является улучшение силы и гибкости ног, бедер и основных мышц.Медицинские работники обычно рекомендуют обратиться к физиотерапевту, чтобы составить план упражнений, который поможет. План может включать растяжку, приседания, планки, выпады и другие упражнения, улучшающие силу и гибкость ног и бедер.

Врач также может порекомендовать:

коленный бандаж
тейпирование колена
специальные вставки для обуви

Это случается нечасто, но иногда при синдроме PFP требуется операция.

Может ли человек с синдромом PFP заниматься спортом?

Большинству людей с синдромом PFP необходимо сократить или прекратить заниматься спортом на некоторое время. Следуйте инструкциям врача о том, когда вам безопасно вернуться к спорту. Обычно это когда:

Сила бедер, ног и корпуса почти нормальная.
Гибкость, особенно мышцы задней поверхности бедра, улучшилась.
Нет боли при повседневных занятиях, например, при ходьбе и подъеме / спуске по лестнице.
Любая боль при физической активности очень легкая и проходит в течение нескольких минут после начала активности.

Взгляд вперед

Для улучшения симптомов синдрома PFP могут потребоваться месяцы или годы. Следование плану упражнений, предоставленному врачом или физиотерапевтом, может помочь заживлению колена.

Чтобы снизить нагрузку на колени после заживления, спортсмены должны:

Разминка и растяжка перед бегом или другими видами спорта.
Поддерживайте здоровый вес.
Носите поддерживающую обувь для бега и часто меняйте ее.
Бегите по мягкой плоской поверхности (например, по траве, грязи или синтетической дорожке с более мягкой поверхностью).
Медленно увеличивайте интенсивность тренировок.
Используйте стельки для обуви или коленный бандаж, если это рекомендует врач.

Как заставить ребенка двигаться во время УЗИ

Заставить ребенка двигаться в животе во время сеанса сканирования особенно желательно для 3D / 4D УЗИ и сканирования в реальном времени в HD.Если ваш ребенок спит во время приема, вы не увидите слишком много на экране и на видеозаписи. Вот несколько советов, которым следует следовать непосредственно перед назначением на сканирование, которые увеличат вероятность того, что ваш ребенок пошевелится и пинается.

Прогулка 10 минут

Физическая активность не даст вашему ребенку заснуть. Вам не нужно много тренироваться утром перед приемом на УЗИ. Просто убедитесь, что у вас есть время прогуляться хотя бы 10 минут прямо перед началом приема.Маловероятно, что ваш ребенок снова заснет во время сканирования.

Шоколадный

Сладости имеют хороший шанс побудить вашего ребенка двигаться и быть более активным. Для многих женщин отлично подходит шоколад, хотя вы можете найти другие сладости, которые более эффективны.

Мороженое

Мороженое и холодные сладкие напитки могут помочь вам, если шоколад не действует. Перед приемом съешьте немного мороженого или выпейте молочный коктейль.

Апельсиновый сок

По-видимому, многие женщины обнаружили, что апельсиновый сок оказывает на их ребенка бодрящее действие.Это также полезный напиток, поэтому нет причин отказываться от экспериментов с апельсиновым соком, чтобы увидеть, станет ли ваш ребенок более активным.

Газированные напитки

Шипучие, сладкие напитки получают отклик в большинстве случаев. Вы можете попробовать сначала выпить простой сладкий напиток и посмотреть, сработает ли он для вас двоих. Апельсиновый сок по-прежнему является самым здоровым вариантом, но он не оказывает одинакового воздействия на всех беременных женщин.

Молочный коктейль

Если мороженое очень эффективно помогает ребенку двигаться в утробе матери, молочный коктейль должен иметь такой же эффект.Это хороший вариант, если погода холодная и вы предпочитаете здоровый молочный коктейль, чем мороженое.

Соленья

Кислая еда может заставить вашего ребенка двигаться, если ничего не помогает. Попробуйте маринованные огурцы, дольки лимона или лайма, сок грейпфрута или кислые зеленые оливки из консервной банки.

Ласкайте живот

Мягкие поглаживания и чистки живота обычно вызывают у ребенка реакцию, особенно после 17 недель. Попробуйте сделать это даже во время сканирования, если это рекомендует сонограф.

Стать Эммой Уиггл — Обзор фьорда

Многие из вас знают Эмму Уоткинс как в высшей степени талантливую Эмму Виггл. Эмма росла, как и многие начинающие танцоры, мечтала стать балериной, но ее мечты неожиданно изменились после травмы в подростковом возрасте. Ее мечты изменили направление, и она встала на другой путь, который привел ее к университету, монтажу фильмов и, в конечном итоге, к становлению культовой Yellow Wiggle. В этом удивительно щедром и личном интервью Эмма рассказывает о своих годах обучения балету в Сиднее, о том, как она прошла прослушивание, чтобы стать танцором в Wiggles, а затем была выбрана в Wiggle.Но Эмма также рассказывает о многом другом: как она справилась с эндометриозом, когда ей было очень тяжело забеременеть, о докторской степени, которую она изучает, о своей страсти к каждому ребенку, чтобы выучить Ауслана, и о том, каково было стать первой женской Wiggle.

Слушайте здесь или найдите нас в Apple Podcasts, Google Podcasts или Spotify.

Выписка

Клаудия Лоусон: Добро пожаловать в Talking Pointes, подкаст о балете и танцах, где мы говорим с некоторыми из самых выдающихся и известных танцоров, художественных руководителей и хореографов.Я твой хозяин, CL. Сегодня я говорю с великолепным EW. Многие из вас знают ее как в высшей степени талантливую Эмму Виггл. Эмма росла, как многие начинающие танцоры, мечтающие стать балериной, но ее мечты приняли неожиданный оборот после травмы в подростковом возрасте. И, как вы слышите, ее мечты изменили направление, и она отправилась в другое путешествие, которое привело ее к университету, монтажу фильмов и, в конечном итоге, становлению культовой Yellow Wiggle.

В этом удивительно щедром и личном интервью Эмма рассказывает о своих годах обучения балету в Сиднее, о том, как она прошла прослушивание для участия в The Wiggles сначала в качестве танцовщицы, а затем была выбрана в Wiggle.Но Эмма также рассказывает гораздо больше о том, как она справилась с эндометриозом, находясь под сильным давлением, чтобы забеременеть. Доктор философии, который она изучает, ее страсть к тому, чтобы каждый ребенок изучал Ауслан, и каково было стать первой женщиной Wiggle.

Этот выпуск Talking Pointes спонсируется Eco Dancers. Eco Dancers — первый австралийский бренд дизайнерской танцевальной одежды, изготовленной из экологически чистых, переработанных и экологически чистых тканей. Их маковая пачка сделана из 16 переработанных бутылок с водой, а в купальнике для кошек — 14.Eco Dancers с гордостью предлагает всем слушателям Talking Pointes скидку 10%, просто используйте код скидки «черепахи» при оформлении заказа. Так что давайте потанцуем немного легче, потому что наш выбор — Эко.

Клаудия Лоусон: Как приятно видеть вас здесь с нами.

Эмма Уоткинс: Пожалуйста. Спасибо, что пригласили меня, особенно в это время изоляции, все возможно.

КЛ: Думаю, я хотел вернуться к началу и спросить вас, откуда появилась ваша искра в танце.

EW: Изначально я был вдохновлен «Покачиваниями», и я знаю, что это звучит как круговое путешествие, но я вырос, наблюдая за «Покачиваниями». И в то время, в самом раннем воплощении, они оказали огромное влияние на кельтскую музыку. И через своих друзей они включили много-много элементов ирландского танца в свою музыку и в свои видео. И моя мама просто сказала, что я, по-видимому, увлечен, просто все время смотрел это и хотел прыгать, как девушки, которые танцевали на видео в то время, с их кудрявыми волосами и красивыми костюмами.Поэтому моя мама водила нас с сестрой на свои живые концерты, будь то в общественном зале или в торговом центре по дороге.

EW: Примерно в 1997 году мы с сестрой пошли на их концерт в Seymour Center в Сиднее, и у меня остались очень яркие воспоминания об этом концерте. И я думаю, что это было сделано более конкретным, потому что тот концерт был снят на видео, и есть несколько кадров, на которых мы с сестрой танцуем в аудитории, пока они сокращаются. Мне тогда было, наверное, около семи лет, но до этого я начал заниматься ирландскими танцами в возрасте четырех лет.Но учительница ирландских танцев, к которой мы ходили, подумала, что это довольно молодой человек, и посоветовала мне заняться балетом. Так что сначала я начал заниматься балетом, а затем, год спустя, я вернулся к ней, чтобы начать ирландские танцы в школе ирландских танцев Рейли в парке Борония.

CL: Вау. Значит, вы учились балету и ирландским танцам?

EW: Ага. И любил мою учительницу балета, мисс Труди Колетт, замечательную учительницу. А потом она посоветовала мне продолжить заниматься балетом в колледже Макдоналд, когда я переходил в среднюю школу, и я продолжал там немного.Я был очень увлеченным учеником, любил школу, любил заниматься балетом каждый день по два часа во время учебы. Я думал, что это было волшебно.

И в первый день после второго семестра восьмого года я хотел сделать все, что в моих силах, и очень постараться, и попытаться сделать двойной поворот в воздухе, как поворот су-сус, и приземлился неправильно на внешней стороне лодыжки и порвал мою связку снаружи, и я был опустошен. И балетный поток пытался выяснить, как я останусь частью балетной семьи в школе, а моя лодыжка просто не восстанавливалась, и они знали в то время, будучи особенно увлеченным учеником RAD в течение последних 14 лет. , это была трагедия, и я не смогу делать пуанты.Так что меня перевели в танцевальный поток, чтобы попробовать что-то менее сумасшедшее для моей лодыжки, и я в основном влюбился в коммерческий танец и никогда не оглядывался назад.

CL: Травма в этом возрасте, например, 13, 14 и, скажем, 15, 16, такая катастрофа в те годы с точки зрения —

EW: Это много значит. Ага.

CL: Ага. В то время это было огромно?

EW: Я был так расстроен, был очень подавлен и был отстранен от исполнительского искусства в колледже, так что я не собирался расстраиваться больше.Это был хороший шаг для колледжа, потому что теперь, оглядываясь назад, я думаю, что был бы очень расстроен, продолжая ходить в танцевальный класс, но сижу и смотрю. Мне этого было достаточно, когда меня перевели на подготовительную в детский сад, и я действительно читал сказки детям детского сада, и делал это вместо театрального искусства. И я думаю, что сейчас это было очень ценно, когда я вспоминаю.

CL: Вы продолжаете учебу в школе, а теперь надеетесь сделать карьеру коммерческого танцора? Это то, куда делось свободное пространство?

EW: Ну, в итоге я продолжил обучение танцам в 85 International после того, как пошел в киношколу.Так что я сделал это неправильно. Я попытался научиться использовать программное обеспечение для редактирования видео, влюбился в Final Cut Pro и просто начал редактировать танцевальные фильмы, что помогло мне войти в мир кино. Я получил стипендию в Сиднейской киношколе, и мои родители сказали: «Честно говоря, у вас больше не будет такой возможности». Так что после школы исполнительского искусства я пошел в киношколу, что для всех было шоком. И я думаю, что мои учителя танцев в то время были очень расстроены тем, что я не танцую.

CL: Это так интересно.

EW: Это так странно. Вся моя травма в тот момент была на самом деле плодотворной из-за того, что я сменил свободное пространство, чтобы попытаться подумать о том, что еще я собирался делать, потому что моя жизнь была танцем, я все хотел быть этим. Я искренне думал, что RAD был для меня всем, мои балетные экзамены, то, как я причесывалась в сарае. Я был просто одержим балетом. Все мои выходные были соревнованиями и айстедфодами.

Итак, к тому времени, когда я не смог танцевать в том решающем возрасте, 16-17 лет, моя любовь к танцу превратилась в танец на экране.Я пошел в киношколу и прекрасно провел время, которое сильно отличалось от всего, что я знал. А затем вернулся и присоединился к большинству моих друзей на постоянной основе, год спустя. Так что я был немного старше моих коллег по танцам, занятым полный рабочий день, но мне это действительно нравилось. В тот год я была немного больше материнской фигурой, и мне это очень нравилось, мне просто нравилось.

В то время у меня все еще были проблемы со спиной, но после этого я продолжил и поступил в университет в UTS, чтобы заниматься медиаискусством и продюсированием.И продолжал это немного, пока мой наставник не сказал: «Я думаю, тебе следует делать мастеров». Итак, я присоединился к мастерам UTS во время прослушивания, и я прошел прослушивание на все: Wicked, Cats, The Sound of Music, славу. Я просто ничего не получил и проходил прослушивание на очень много разных концертов. Мне все еще посчастливилось бы давать небольшие танцевальные концерты. И я сделал много бэк-танцев коммерческих танцев для Джессики Мобой, Марсии Хайнс и Джона Пола Янга.

CL: Правда?

EW: И это было действительно потрясающе.И я подумал: «Ага, круто. Понятно. Удивительный. Мне это нравится «. И я редактировал на стороне по работе. А потом, должно быть, это было примерно в 2009 году, я получил приглашение на прослушивание для The Wiggles, и это было для феи, танцующей балет. И я подумал: «О да, это будет прямо в моем переулке, у меня волосы, похожие на фею, я могу заниматься балетом ровно настолько, чтобы пройти это прослушивание, и я думаю, что пойду». Итак, прослушивание продолжилось. А потом на той неделе мне перезвонили, и меня приняли на роль Феи Ларисы в DVD Дороти Динозавр.И именно здесь началось мое путешествие по Wiggly.

КЛ: Кажется, я читал, что вас попросили спеть на том прослушивании.

EW: Я был и сказал нет! И все тренировки, предшествовавшие тому времени, были очень важны, если вы участвуете в прослушивании, просто скажите «да», а затем выучите это позже. И я думаю, что пробовался на Дисней около семи раз. И вы обычно проходите это прослушивание два или три раза в год, и я действительно старался сделать это. Но история заключалась в том, что да, они собираются спросить вас, умеете ли вы снимать с воздуха, и вам нужно сказать «да».Я думаю, что нас осталось около шестерых на этом конкретном прослушивании, которое у меня получилось намного лучше, чем в предыдущие годы, а затем, через неделю, я пошел на занятия по воздухоплаванию, но мне так и не перезвонили из Диснея.

Итак, с The Wiggles все было немного иначе: объявление о прослушивании предназначалось для балета, а для танцев и без пения. Только к концу дня они попросили кого-нибудь попробовать спеть. И танец был полным, это был целый балет, нужно было все время мимить и танцевать.Даже после самого танца я был в восторге. Я подумал: «Это невероятно сложно».

И я думаю, что там было около 30-40 девушек, и только четыре приняли участие в пении. Итак, вы видите, насколько это было сложно. Обычно на любом прослушивании все просто говорят «да». Но это было крайне сложно. Это был никому не лестный момент. Возможно, так думала Ариана Гранде, и это не помогло бы. Просто это был действительно противоречивый сценарий.Но они проделали потрясающую работу. После прослушивания на эту роль мне просто очень повезло получить роль феи, которая не поет.

CL: Не поет.

EW: В то время не поет.

CL: Это, как и все навыки тройной нити, это сочетание пения, танцев и актерского мастерства. Если вы не обучались преимущественно пению, мне кажется, что это самый пугающий из всех —

EW: Как танцору это страшно. Да, это так страшно.И я постоянно общался с невероятно талантливыми людьми с красивыми голосами. Если бы они могли просто поработать над своим движением достаточно, чтобы пройти эту часть прослушивания, то они всегда получали роль, потому что их пение было очень хорошим. И самое большое мое разочарование, и до того, как я пробовался на The Wiggles и пробовался на множество других мюзиклов, я проходил танцевальный круг и попадал на вокальную группу, а затем шел петь, и много раз они говорили, что я был недоварен.

И я помню, как видел эту даму, и она была музыкальным руководителем во многих из этих мюзиклов, и я приходил и видел ее снова, и она такая: «Ты был на уроках пения?» И я сказал: «Нет, мне так жаль». Она сказала: «Ну, я не собираюсь тебя доводить, потому что ты недоварен». И я чувствовал себя ужасно. Да, это было плохо. Плохое было время. И он остался в моей памяти недоваренным, недоваренным.

КЛ: И это не вселяет уверенности в будущем. Я имею в виду, что сейчас вы так много думаете о «Покачиваниях».Как вы это преодолели?

EW: Вначале это было для меня очень травмирующим, потому что я не чувствовал, что это будет проблемой, когда я это принял. То есть, я не думал про себя: «О боже, мне нужно быть здесь солистом». Из-за того, что Лачи и Саймон оба были профессионально подготовленными певцами, я подумал: «О, легко, здорово, они будут петь все».

CL: Думаю, вот этот у меня есть.

EW: Да, я просто спою на заднем плане несколько ля-ля-лас, постараюсь как можно лучше сохранять гармонию.И действительно, вот что я чувствовал. И Лаки и Саймон были очень полезны, когда мы только начинали, помогая мне изучать гармонии и пытаясь выработать партии, которые я пел бы в оригинальных песнях Wiggle, которые мы пели, но которые на самом деле не были написаны для моего регистра. Так что на самом деле это были первые два или три года, когда я просто пытался понять, как я собираюсь интегрировать свой голос в тональность песен.

CL: Так тебе нужно было пройти прослушивание, чтобы стать Wiggle?

EW: Ну, не обязательно.Я уже был в труппе, очевидно, выступая в роли Феи Ларисы и исполняя другие роли. Но я предполагаю, что, возможно, Вигглз и другие люди из управленческой команды, вероятно, наблюдали за мной, но я не знал об этом. Я был в туре с компанией около полутора лет, прежде чем меня попросил Энтони на шоу в Сиднее, но это было незадолго до шоу в гримерной, и он отвел меня в сторону. Да, это было очень случайно.

EW: И из-за того, что это случайный характер, я подумал, что это шутка, потому что мальчики так привыкли шутить, они как братья, так что это всегда немного весело.И он сказал: «У нас есть Мюррей, Грег и Джефф, и они думают об уходе на пенсию в конце года, и мы фактически собираемся создать новый состав The wiggles». и я подумал: «Ого, вау», и в своей голове мне было очень грустно, потому что я только что присоединился, и подумал: «О, это длится всего год. Что касается меня, я чувствую, что только что получил самую потрясающую работу и… »

CL: И вы подумали, что они говорят: «Итак, все, роли нет».

EW: Да, да.И я подумал, что это завершение всего живого выступления и всего остального. Хотя я знал, что это было только в апреле того же года, который был 2012, и поскольку он говорил, что все закончится в конце года, я подумал: «Хорошо, хорошо, у меня все еще есть еще пара месяцев работы ». А потом он сказал: «У нас новый состав, мы думаем о выборе Саймона». И я подумал: «О да, идеально», потому что Саймон уже был частью компании в течение нескольких лет, а в прошлом он был дублером The Wiggles.Так что я подумал: «Ага, отличная идея».

EW: На том этапе я думал, что он просто болтает со мной. Он такой: «Мы думаем о выборе Lachy». И я подумал: «О, боже мой», потому что, очевидно, мы с Лачи лучшие друзья. По-прежнему, очевидно. Но Энтони сказал: «Мне нужно было сказать тебе, потому что я хотел, чтобы ты пошел со мной, чтобы сказать ему». И я подумал: «Я не собираюсь ему рассказывать, это твои новости. Он будет в восторге, он будет в восторге ». А в то время Лачи был таким застенчивым. Поэтому я подумал: «О, черт возьми, как он отреагирует? Я даже не знаю, что он собирается делать.А потом Энтони сказал: «Но еще я хотел спросить тебя, не хочешь ли ты стать частью нового состава в качестве первой девушки Wiggle». И да, с того момента я был просто немного шокирован. И я подумал: «Ой, что? Как? Вау, что я буду делать? »

CL: Вау. И мне действительно кажется, что они знают, как заставить это работать с точки зрения чувства семьи, и что это почти как если вы можете работать вместе в течение многих лет таким образом, они уже знают, что этот состав будет работать. .

EW: А знание друг друга — такое огромное преимущество, потому что вы также можете знать энергию и сильные стороны друг друга.Мы полагаемся друг на друга как часть группы, чтобы помочь друг другу на каждом выступлении или, если на то пошло, каждый день. И даже если день не связан с представлениями, будь то просто путешествие, вы все вместе в этом путешествии, как группа, так и всей семьей. Поэтому важно, чтобы люди знали друг друга и поддерживали друг друга, особенно когда вы путешествуете вместе, выступаете, работаете и живете, по сути, одновременно.

КЛ: И тебе не нужно на это отвечать, но я хотел спросить, ты с такой теплотой отзываешься об актерах, и в частности о Лачи.И не все могли работать со своим бывшим мужем, но вы, ребята, кажется, очень искренне дружите.

EW: Есть. И я так благодарен за то, что провел с этими людьми последние десять лет. Мы видим друг друга больше, чем наши семьи, мы знаем друг друга, и частью этой спонтанности на сцене на самом деле является мы как группа, работающая достаточно органично и спонтанно. И я думаю, это то, что родители действительно любили в оригинальной группе Wiggles, потому что они могли убедиться в этом сами.

КЛ: Итак, очевидно, что вы были первой женщиной Wiggle. Как прошла корректировка? Потому что, очевидно, там четыре первоначальных участника, а затем пара их заместителей, но они добились огромного успеха. Как это было воспринято, когда ты стала первой женщиной Wiggle?

EW: Думаю, изначально был явно азарт и интрига. Но, возможно, за эти первые два года я действительно получил много негативной реакции, потому что люди чувствовали, что я не являюсь первоначальным участником. И у нас было бы много интервью, над которыми мы смеялись, и я сидел бы там с Саймоном, Лачи и Энтони, и они говорили Саймону и Лаки: «Вы, ребята, были там так долго, что вы делаете? думаете о привлечении этого нового члена? » А Саймон и Лаки думали про себя: «О, я так рад, что выгляжу так молодо.»И так-

CL: Потому что они начали в то же время, что и вы, в то же время!

EW: И у нас было бы много интервью, в которых люди предполагали бы, что мальчики были такими же, хотя они были совершенно разными людьми. И поэтому изначально была небольшая негативная реакция на то, чтобы быть Wiggle в составе группы, но я думаю, что в целом это было похоже на «О, ты не оригинал». И множество разных групп и групп на протяжении многих лет, и множество других музыкальных категорий сталкивались с одним и тем же.Дело в том, что мы должны были доказать публике, что мы пришли сюда не для того, чтобы переписывать историю The Wiggles, что мы здесь, чтобы внести свой вклад и продолжить музыку. И как только это было принято, всех это устроило.

EW: Это заняло всего несколько лет, и в основном подростки чувствовали, что их детство разваливается. Они такие: «Ты не мое детство». Но потом мы стали «Покачиванием» для нашего поколения детей. Так что он продолжает развиваться, и я думаю, что это то, что прекрасно в бренде, и в любом случае это то, что прекрасно в детских развлечениях.Дети развиваются, потому что они вырастают из этой фазы, а затем переходят от Эммы Виггл к Тейлор Свифт, к Кэти Перри, и тогда они становятся такими же.

КЛ: Я хотел немного спросить об имидже тела. И забавно, что то, о чем мы только что говорили, только по цвету, они подумали, что Лаки был оригинальным участником, потому что он одет в пурпурное. Но я часто думаю об этом о вашем костюме и о том, что он такой умный, потому что на самом деле все дело в цветах, а не в форме тела.

EW: Вы также можете заметить, что большинство оригинальных постановок и костюмов Wiggle часто задают очень скромные вопросы.Основное внимание уделялось людям и их личностям, а также тому, под что они пели или танцевали, и это не обязательно было демонстрацией телосложения. Было действительно важно, чтобы постановки и контент были сосредоточены на радости, а не на чем-то вроде физического атрибута. Так что да, костюм —

CL: Что так важно для детей, что так красиво в этих сообщениях.

EW: Но, я думаю, это сбивает с толку, потому что большая часть негативной реакции, которую я получил, заключалась в следующем: «Ого, ты слишком девчачий, ты слишком женственный.А зачем тебе юбка? » Думаю, изначально я подумал: «О нет, я не хотел никого расстраивать». Меня очень любезно спросили, что я хочу надеть, и я ответил: «Юбку, пожалуйста. Я правда ношу юбку ». И поскольку у меня всегда были повязки на голове, я попросила носить бантик. Это определенно исходило из моей собственной интерпретации того, в чем я в любом случае чувствовал себя комфортно, в отличие от того, как более высокая организация говорит, что вы должны носить это и быть женщиной. Думаю, дело в самовыражении.

И я думаю, что еще одна вещь, которая действительно важна в наших шоу, — это то, что детей поощряют приходить на концерты одетыми так, как они чувствуют себя комфортно. Мы никогда не стали бы диктовать им, как они должны одеваться, потому что дети такие выразительные и открытые. На них может быть платье Эльзы с бантом Эммы, и это совершенно нормально. Вот как они хотят одеваться. К нам приходит много мальчиков, одетых не только в лук Эммы, но и в полный костюм Эммы. И это круто.

КЛ: И это так хорошо.

EW: Одевайтесь, как хотите. Да, мы не быстро. Но что интересно, за эти годы у нас было так много интересных точек зрения от людей, не только журналистов, но и родителей. К нам на шоу пришел один мальчик, и он принес табличку с надписью: «Мальчики тоже могут быть Эммой». И я не думал, что … Мы подняли это на сцену, и все хлопали вместе со всеми другими знаками, которые у нас были. А затем в обеденный перерыв я сказал Лачи: «Эй, ты можешь надеть лук, и можно я сфотографирую тебя и выложу его в социальных сетях?» И люди сошли с ума.И они не были счастливы, что мы поощряли мальчиков одеваться как Эмма или девочка как таковая.

А год спустя, когда мы представили костюмы Эммы, все спросили: «Почему бы тебе не сфотографировать мальчика в этом костюме?» Просто то, как восприятие одежды и пола изменилось за последние пару лет, является необычным. Я имею в виду, что несколько лет назад я действительно подумал, что хотел выстроить несколько статей в СМИ, которые настолько противоречили друг другу, в течение пары месяцев.Дело в том, что они не хотели, чтобы мы это делали, а потом они действительно хотели, чтобы мы это сделали. А потом я подумал: «Вау, ты просто не можешь победить».

КЛ: Я знаю.

EW: Но по сути мы не делали никаких заявлений, а The Wiggles никогда не делают. Весь смысл шоу, музыки и нарядов в том, что дети могут просто выбрать то, что они хотят нарядить, и поэтому мой костюм является истинным выражением меня. Если кто-то знает меня как меня, то джинсов у меня нет. Однажды меня сфотографировали в редакционной статье в джинсах, и я до сих пор не могу даже взглянуть на фотографию и подумать об этом, как о себе.Это просто не очень похоже на меня. Я просто обожаю носить платья и юбки.

КЛ: Еще одна вещь, я полагаю, связана с образом тела, и вы так красиво открыли свой диагноз эндометриоза. Я думаю, что в 2018 году, исходя из того, что я знаю об эндометриозе, у вас могут быть ужасные спазмы и кровотечение. И это тяжело для всех, не говоря уже о том, чтобы кто-то каждый день вставал, надевал костюмы и приносил на сцену по-настоящему энергичную и позитивную роль.

EW: Мне очень повезло, вспомнив, что я позаботился о том, чтобы в моем костюме были черные чулки, если честно, как женщина.Во всяком случае, я не думал об этом, очевидно, но это имело смысл. Но во время постановки диагноза, поскольку он был серьезным, и мне пришлось очень быстро принять решение о хирургическом вмешательстве, мне просто казалось вполне уместным, что мне придется искренне и правильно объяснить это аудитории, не только детям, но и всем остальным. родители тоже. И это действительно все изменило для меня, по сути, потому что я знал, что мне больно, но я не особо беспокоился об этом. Но я не знал, насколько это плохо. Я не понимал, что происходит.

КЛ: Так это было нормально? Это-

EW: Да, да. Я не знал. Я просто думала, что это постоянно похоже на женские проблемы. И, честно говоря, оглядываясь назад, я думаю, что испытывал такую боль с 14 лет. Так кто знает? Я не знаю ничего лучше.

КЛ: Так это становится вашим образом жизни?

EW: Да, да. Стало все хуже и хуже, и только когда стало настолько плохо, что я подумал: «О, может быть, что-то не так.«Это было тогда, когда у меня было много-много тестов, и я пытался увидеть как можно больше разных людей, потому что я не мог полностью понять, как что-то могло быть настолько серьезным, и я не понимал этого или не знал, что это происходит со мной. Я думаю, было чувство отрицания, я подумал: «Как я позволял себе игнорировать это так долго или не думал, что это было серьезно?» И поэтому на самом деле возможность объяснить людям, что я не собираюсь участвовать в шоу, потому что мне предстоит операция, и у меня было эндо, было важно, потому что в то время люди думали, что я беременна, и это было так. далеко от этой точки зрения.

КЛ: Понятно, конечно.

EW: Вот почему я чувствовала, что должна это объяснить, потому что в то время на меня давили, чтобы забеременеть. И поэтому я подумал: «О, нет. Все как раз наоборот ».

КЛ: И с тех пор, как ты исчез на шесть недель.

EW: Совершенно верно. Людям хотелось бы: «Хорошо, я вижу, что здесь происходит. Она беременна.» И я думаю, что был так расстроен, и мне было так больно из-за эндо. Не думаю, что я могла бы лично справиться с тем, чтобы объяснить себе, что я не беременна, или выслушать это в течение шести недель.

КЛ: А также те постоянные предположения, что, как вы говорите, не у всех есть проблемы с фертильностью при эндометриозе, но это возможно. Так что эта дихотомия существующего тогда, возможно, сообщается.

EW: Ага. В частности, у меня был один момент: во время шоу мы выходили в зал и собирали поделки, которые дети приносили на шоу, будь то знаки для The Wiggles, или кости для Wags the Dog, или розы для Дороти, или поклоны, или что-то еще. И я собирался что-то забрать, и одна из матерей схватила меня за руку и спросила: «Когда ты должен?» И я думаю, это застало меня таким удивлением, что я даже не знал, что она мне сказала.Я подумал: «Извини, что?» Она такая: «Ты ведь беременна, да?» И я смотрел на свой костюм, думая про себя: «Подожди. Подожди, я выгляжу беременной или люди думают, что я беременна? » И это так укоренилось.

КЛ: О, Эмма, это просто ужасно.

EW: Ну, мне даже мама позвонила. Моя мама позвонила мне и спросила: «Ты беременна?» Я такой: «Что?» И я отвечаю: «Нет». Она говорит: «Хорошо». Потому что все писали об этом в СМИ, а потом люди написали моей маме: «Поздравляю.А потом мне позвонила мама и спросила: «Почему ты мне не сказала?» Я подумала: «Я бы хотела, но я не беременна». Я имею в виду, сейчас, через пять лет —

CL: Верно.

EW:… очевидно, я не беременна, все еще не беременна. Эндо живет. Но даже в течение последних пяти лет восприятие разговора о проблемах фертильности и об эндометриозе наряду с этим особенно деликатно, и это совершенно другой разговор. И меня не так часто спрашивают, беременна я или нет.Но определенно —

КЛ: Кто это спрашивает?

EW: Ну, я имею в виду, прежде чем я заговорил об эндометриозе, меня спрашивали довольно часто, а может быть, и четыре раза в неделю, и я не пил много-много лет и всегда заказывал чай, когда выходил из дома. в ресторан. И так часто люди спрашивали: «Вы беременны?» И меня все еще спрашивают.

CL: Она не пьет вина.

EW: Ага. Ой, она не пьет, наверное, беременна.

CL: Но разве не интересно, насколько сильно этот разговор переместился за три года? Потому что сейчас люди даже не думают об этом спрашивать.

EW: No.

CL: И мысль о том, что у людей могут быть проблемы с фертильностью, сейчас просто в сознании.

EW: Это так распространено. То есть, это печально. Это печально.

CL: Это настолько распространено.

EW: Это открывает новую дискуссию о мире и нашей окружающей среде, и не только о нашей окружающей среде, но и о нашей рабочей среде, стрессе, тревоге и уровне бесплодия.

КЛ: И еда.

EW: Да, и все такое. Я имею в виду, просто невероятно, насколько сильно снизилась фертильность у женщин сейчас, больше, чем когда-либо прежде. И я думаю, что разговор действительно важен. Если не говорить об этом, будет хуже. И да, вы правы, тем не менее, я думаю, что почти каждая женщина и каждый человек имеет дело с собственным чувством проблем со здоровьем или борьбой, которые могут быть связаны со здоровьем. Итак, каждый наверняка с чем-то имеет дело.

КЛ: И это не так уж интересно, что в то время, когда вы рассказали всем, это было сделано для того, чтобы опровергнуть слухи о беременности, но на самом деле это способствовало разговору, которого в то время не было.

EW: Ага. И, надеюсь, у меня действительно есть такой ошеломляющий отклик от разговоров об эндо, о котором я даже не подозревал. Но определенно с того дня, и я помню, я думал, что был на Девятом канале, и у меня было прекрасное интервью, и это было страшно для меня. Не думаю, что смогу посмотреть это сейчас.Но я очень волновался. Я так нервничал, говоря о причине, по которой я не собирался какое-то время участвовать в шоу и в туре. Но с тех пор почти ежедневно я получаю сообщения от матерей, которые делятся своими историями, и в основном в поддержку, они такие: «Даже не беспокойтесь об этом, у меня было эндо, а теперь у меня двое прекрасных детей». И поэтому на самом деле они были благосклонны и позитивны. Некоторые люди действительно рассказывают о своем опыте бесплодия, но в основном это женщины, которые говорят мне: «Не исключай ничего.«Что на самом деле правильно.

КЛ: И разве это не показывает, с какой теплотой вас принимают не только дети, но и родители. Это всего лишь

EW: Очень мило. Я чувствую большую поддержку, чем когда-либо в таком публичном свете, о котором я даже не мог себе представить.

КЛ: Прежде чем мы закончим, я хотел спросить вас о вашей докторской степени.

EW: Ага.

CL: Прежде всего, поздравляю. Что вы исследуете?

EW: Я так взволнован, что вы спросили.Я чувствую, что в свободное время провожу исследования в темном углу.

КЛ: Иногда мне кажется, что докторантура — это долгая одинокая дорога.

EW: Вы абсолютно правы в том, что вы не находитесь в классе с другими людьми, но самостоятельное обучение для меня просто превосходно, потому что у меня действительно нет времени на занятия. Мне действительно нравится иметь возможность читать, открывать и синтезировать самостоятельно в течение долгих периодов времени. Я получаю докторскую степень в Университете Маккуори, чтобы учиться и быть под присмотром одного из моих кумиров в танцевальном кинопроизводстве, Карен Перлман.На самом деле я исследовал ее работу. да. А потом я нашел ее. На самом деле она не учила. Она режиссер танцевальных фильмов, и она написала книгу о редактировании танцев, например, редактировании танцев, и я исследовал ее книгу, а потом кто-то спросил: «Вы знали, что она преподает в Macquarie?» И я подумал: «Что?» И мне очень повезло. да.

КЛ: Ого, так она ваш научный руководитель?

EW: Да, да.

ЦЛ: Что?

EW: Человек, которого я исследовал.Единственный человек, имеющий степень доктора философии, которому вы пытаетесь поделиться своими знаниями или у кого учиться, — это мой руководитель. Так повезло.

CL: Значит, вы ссылаетесь на документы с ее именем?

EW: Да. Да, я такой: «Мой руководитель и этот человек, профессор доктор Карен Перлман. Кстати, это ее глава. Она мой руководитель.

Я изучаю докторскую степень по творческой и эффективной интеграции визуального движения. Так что будь то танец, жест, пантомима, язык жестов на экране или использование техники монтажа фильмов.Это был очень длинный подход, чтобы сказать это, и у меня были бы проблемы со своим руководителем из-за непонятности. Но это творческая интеграция языка жестов, танцев и монтажа фильмов.

CL: И это для того, чтобы способствовать большей интерпретации или большему пониманию аудитории?

EW: Определенно большие знания. да. Я думаю, что мы находимся в ситуации, когда у нас немного непонимания того, насколько важна визуальная коммуникация для всех, а не только для людей, которые могут не слышать слуховые стимулы, такие как музыка, повествование или закадровый голос. или интервью, если на то пошло.Многие люди на самом деле изучают или воспринимают информацию визуально, и поэтому речь идет о том, как мы можем улучшить то, что мы показываем на экране, чтобы показать аудитории, что происходит или каков смысл, без необходимости полагаться на слуховой источник?

CL: Невероятно, потому что теперь не только люди с нарушениями слуха, но и все, кто находится в спектре аутизма, как синдром Аспергера, и даже не все хотят быть в огромной толпе. Как невероятно?

EW: Разговор и обсуждение моего исследования изменились за много-много лет, сейчас, когда я исследую этот конкретный проект в течение нескольких лет, и я признаю свою слабость в моем подходе к этому предмету исследования как к кому-то-

CL: Что ты имеешь в виду?

EW: Что ж, я должен признать, что я слышащий человек, который исследует сообщество глухих, и действительно важно отметить, что у меня нет опыта глухих, это не мой основной источник.И поэтому речь идет о том, как я могу, как слышащий человек и, возможно, другие слышащие люди, внести положительный вклад в визуальную коммуникацию, которая также может быть полезной и всеобъемлющей или более открытой для тех, кто является частью нашего сообщества глухих здесь, в Австралии, и, надеюсь, , вокруг света. Цель жизни — попытаться включить Ауслана в школьную программу.

CL: Вау.

EW: Я думаю, что после получения докторской степени я определенно постараюсь поддержать это.Я знаю, что сейчас за это стоит много людей. Но на самом деле речь идет о возможности предложить систему общения тем, кто не слышит, чтобы они могли общаться с другими людьми. И возможность предложить язык этим людям действительно, очень, очень, очень важно. И опять же, они могут быть не глухими, они могут быть детьми с аутизмом или даже взрослыми. Я думаю, что в определенный период времени было такое уклонение от изучения Ауслана, что мы фактически обнаруживаем, что сейчас существует огромный сектор молодых людей и пожилых людей, которым на самом деле никогда не давали возможность научиться подписывать, потому что нет образования. о двуязычном образовании тогда.

CL: То есть вы говорите, что если вы не выучите это в детстве, было ощущение, что мы не сможем выучить это как подросток или взрослый?

EW: Огромный пробел. Так что примерно в 80-х, 90-х годах был раздел, в котором говорилось: «Нет, на самом деле, всем лучше быть в мейнстриме».

CL: Понятно.

EW: Лучше не учиться подписывать, если вы не слышите. Так что многим моим друзьям в сообществе глухих может быть 50, 60, и они выучили язык жестов только в 30 лет.Потому что их семья, или их родители, или их школа, или их образование, они даже не знали о языке жестов или не считали его подходящим. Так что это очень спорное обсуждение.

EW: Но в основном дело не в правильном или неправильном, не в кохлеарном аппарате или слуховом аппарате, не в языке жестов и не в английском, не в английском и не в языке жестов. На самом деле речь идет о том, чтобы как можно раньше предоставить детям различные варианты общения, чтобы они могли узнать, что лучше всего работает для них в их мире и для нас, как привилегия слышания, чтобы иметь возможность хотя бы начать изучать язык жестов в более широком смысле. смысл.Представьте, если бы все действительно знали, как ставить лайки, как вы? Вы в чрезвычайной ситуации? Я так думаю. Если кого-то сбил автобус, боже, беспомощный.

CL: Это так невероятно.

EW: А что, если этот человек не может говорить, а вы говорите: «Вы можете издать звук? Вы слышите, как я издаю звук? » Как они вообще узнают об этом? Даже если бы все знали, как подписывать, как дела? Ты в порядке? Вы ударились? Вы хотите, чтобы я позвал на помощь? Наверное, об этом я думаю каждый раз, хотя мой исследовательский проект не об этом.Но я просто думаю, что в нашем обществе в целом действительно отсутствует понимание того, что даже меры безопасности являются всеобъемлющими.

КЛ: Меня по-настоящему заплакало, когда вы сказали это о чрезвычайной ситуации. Я просто чувствую себя как —

EW: О, я думаю об этом.

CL: Ага. На самом деле я жил с девушкой в Лондоне, когда я просто жил в одной квартире, и она была глухой. И когда я переехал в общий дом, однажды ночью она вошла в мою комнату, и она могла говорить, и она просто сказала мне: «Если пожарная сигнализация сработает ночью, ты можешь прийти и разбудить меня?»

EW: Честно, честно.

КЛ: И на самом деле я сначала даже не понял, о чем она спрашивает, и подумал: «О, боже мой, если она заснет ночью, и что-то случится, и на кухне пожар, огонь будильник сработает, а она не узнает «.

EW: Ага. Есть удивительные технологии, которые некоторые люди установили в своих домах, например, пожарная сигнализация, дверной звонок или телефон — это свет.

КЛ: Да, я слышал об этом.

EW:… или там под подушкой виброплита, что угодно.И посмотрите, это потрясающе. Но вы правы, чем мы помогаем? Я бы сказал, ничего. Например, что вы говорите, чтобы помочь?

КЛ: И что самое смешное, они жили в сомнительной квартире в Лондоне, там определенно не было техники. Так что это просто показывает-

EW: Совершенно верно.

CL: Ага. В любом случае, послушай, Эмма, большое тебе спасибо.

EW: Извините, это был такой поворотный момент.

КЛ: Нет. Да, такая касательная. Мне это действительно интересно. И какая у вас платформа, чтобы обучать детей, которые могут услышать о том, кто будет их коллегой по жизни, что у нас просто больше общения.Что в этом может быть отрицательного? Ничего такого. Эмма, спасибо тебе большое.

EW: Спасибо.

CL: Я так рада посмотреть, что вы будете делать дальше. Скоро вы станете доктором Виггл. И-

EW: О, это займет у меня время.

CL: Эмма продолжает писать, продюсировать, редактировать и выступать с The Wiggles, продолжая при этом свою докторскую степень, укрепляя свои знания об Ауслане и работая над повышением осведомленности об эндометриозе. Чтобы и дальше следить за всеми приключениями Эммы, вы можете найти ее в Insta @emma_wiggle или в ее личном аккаунте @emmawatkinsofficial.Эмма и я записывали удаленно, и Эмма звонила из Сиднея, на земле народа Гадигал, нации Эора, которому мы выражаем наше самое большое почтение. В следующем выпуске вы услышите «Фрэнсис Рингс».

Ваш ведущий и продюсер — я, Клаудия Лоусон, дополнительное производство Пенелопы Форд, монтаж и звуковое оформление — Мартин Перальта.

14 недель беременности — ощущения

Ощущение шевелений плода на 14 неделе беременности — миф или реальность?

ПАМЯТКА для беременных женщин в период эпидемиологического неблагополучия по COVID-19

рекомендации для будущей мамочки, изменения в организме женщины и размеры живота, характер выделений и возможные опасности, развитие плода

15 неделя беременности

15 неделя беременности: что происходит

Ребенок

Рассеянность или активность

В обязательном порядке творог!

Посещение стоматолога

Ощущения на 15 неделе беременности

15 неделя беременности. Плод 15 недель

15 неделя беременности

Ощущения на 15 недели беременности

Изменения в теле мамы на 15 недели беременности

Малыш на 15 недели.

Развитие плода на 15 неделе беременности

Вес

Что новенького?

Внешнее развитие плода

Внутреннее развитие плода

15 неделя беременности

Что происходит с ребенком на 15 неделе

15 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, фото живота

15 неделя беременности — ощущения в животе

15 неделя беременности • +МАМА

Что происходит на 15 неделе беременности

15 неделя беременности

Узи на 15 неделе беременности

Что происходит в твоём организме на 15 неделе?

Твои ощущения на 15 неделе

Выделения из половых путей

Фото животиков на 15 неделе

Обследования на 15 неделе

Важное на 15 неделе

Питание на 15 неделе

Режим

15 неделя беременности: ощущения мамы и ребенка

Как развивается плод?

Вынашивание двойняшек

Внешние изменения женщины

Возможные осложнения

15 неделя беременности

Какие изменения происходят в организме будущей роженицы на 15 неделе гестации

Плод на 15 неделе беременности

Шевеления плода при беременности 🤰

Информация для беременных

Развитие плода: ручки и ножки, пальцы рук и ног вашего ребенка

Руки и ноги

Ногти пальцев рук и ног

Движение плода

Что можно делать во время беременности

Ключевые этапы развития конечностей плода

ตั้ง ครรภ์ สัปดาห์ ที่ 14 — Bunne & Mamalade

ทารก ใน ครรภ์ อายุ 14 สัปดาห์ มี ขนาด ตัว เท่าใด

ตั้ง ครรภ์ 14 สัปดาห์ เท่ากับ กี่ เดือน

อาการ เมื่อ ตั้ง ครรภ์ ได้ 14 สัปดาห์

ท้อง ของ คุณ แม่ ที่ ตั้ง ครรภ์ 14 สัปดาห์

การ อัลตรา ซา วน ด์ เมื่อ ตั้ง ครรภ์ ได้ 14 สัปดาห์

รายการ ตรวจ สอบ สำหรับ การ ตั้ง ครรภ์ 14 สัปดาห์

Бампология: Активный плод, шумный ребенок? Ой-ой

Обучение матери

Коварный близнец

Шоу продолжается для The Wiggles

Бурный год

Родилась звезда

‘Колеса отваливались’ для Эммы

«Мы искренне заботимся друг о друге»

Пателлофеморальный болевой синдром (колено бегуна) (для подростков)

Что такое пателлофеморальный болевой синдром?

Что вызывает синдром PFP?

Кто болеет синдромом PFP?

Каковы признаки и симптомы синдрома PFP?

Как диагностируется синдром PFP?

Как лечится синдром PFP?

Может ли человек с синдромом PFP заниматься спортом?

Взгляд вперед

Как заставить ребенка двигаться во время УЗИ

Прогулка 10 минут

Шоколадный