Недели беременности по неделям фото: Течение беременности по неделям

Календарь беременности по неделям с фото — Евромедклиник

Беременность – самый чудесный и волнительный периодом в жизни женщины. Ощущение зарождающейся внутри твоего тела новой жизни невозможно сравнить ни с чем! Первые шевеления маленького человечка, первое УЗИ, первые удары ножек по приложенной к животу ладони… Что может быть удивительнее этого! Но, к сожалению, беременность – это не только приятные моменты, это еще и кажущийся бесконечным токсикоз, отеки, тяжесть, тревожность.

Нормально ли то, что происходит со мной? А как это проявляется у других беременных? Когда я почувствую движения моего малыша? Как выглядит сейчас мой ребенок? Все это и многое другое волнует каждую женщину, даже беременную уже не в первый раз. Мы хотим избавить вас от тревог и ответить на большинство вопросов. Специально для вас наши специалисты представляют календарь ведения беременности.

В нем вы найдете информацию:

• Как меняется организм женщины;
• Как выглядит малыш – фото и описание;
• Какие могут возникнуть проблемы и как их решать;
• Когда и какие анализы необходимо сдать;
• Чем заняться на каждой неделе беременности:

  А также советы, как подготовиться к родам, о чем поговорить с будущим папой, как настроить родственников и многое другое. Календарь ведения беременности по неделям, с фото, станет вашим помощником с первого дня задержки и вплоть до родов.

Приятной вам беременности, легких родов и пусть ваш малыш будет здоровым и счастливым!

Онлайн калькулятор беременности по неделям 2019 с фото и описанием: расчет срока беременности по неделям по дате последних месячных. Определите и узнайте сколько недель уже длится беременность

Беременность приносит будущей маме не только радость ожидания, но и вполне понятные волнения. Особенно, если эта беременность первая. Молодой женщине хочется знать, как развивается ребенок, какие изменения произойдут за долгие девять месяцев, и когда малыш появится на свет.

Точно определить дату родов, как и срок беременности, на самом деле непросто. Мало кто может назвать точную дату зачатия, тем более, что в этом и нет особой необходимости. В гинекологии за «точку отсчета» принимается первый день последней менструации.

Наш онлайн-калькулятор поможет вам без участия врача определить срок беременности по месячным:

Готово!

Результат вы узнаете мгновенно. Расчет срока беременности по неделям на сайте в подавляющем большинстве случаев совпадает с данными врачебного осмотра и диагностических исследований, в том числе с данными УЗИ.

Зачем нужно знать, сколько недель беременности у вас в настоящий момент:

• для своевременного обращения к врачу-гинекологу и последующей постановки на учет в женской консультации;

• для правильного ведения беременности и понимания, как развивается ребенок на определенном сроке;

• для расчета даты выхода в декретный отпуск;

• для определения и/или уточнения предполагаемой даты родов.

Онлайн-калькулятор беременности по неделям перенаправит вас на страницу с подробным описанием этапа развития ребенка, который вы сейчас проходите. Вы получите рекомендации, как следует питаться на вашем сроке, какие продукты стоит ограничить, а от чего лучше отказаться вообще.

Для каждой недели приведены советы практикующих врачей по витаминным и пищевым добавкам. Вы узнаете, какие именно витамины и микроэлементы, и в какой дозировке сейчас нужны для развития ребенка и вашего здоровья. Естественно, перед тем, как начать принимать витаминные комплексы, нужно посоветоваться с врачом.

Чтобы рассчитать беременность по последним месячным в онлайн-калькуляторе, не обязательно с точностью до дня помнить начало менструации, погрешность на 1-2 суток вполне допустима. Акушерская неделя в любом случае будет определена правильно.

Калькулятор беременности по дате последних месячных поможет вам определить дату родов и начать готовиться к появлению малыша на свет, планируя и подстраивая свою жизнь под будущего члена семьи.

Ввести первый день последней менструации:

Выбрать неделю беременности:

Зачатие и первые дни беременности

Развитие плода:

Во время зачатия эмбрион прикрепляется к внутренней стенке матки и начинает там развиваться, постепенно увеличиваясь в размерах.
Поскольку достаточно трудно определить время зачатия в акушерстве-гинекологии принято рассчитывать, что возраст эмбриона и плода от первого дня последнего менструального периода. Срок беременности, рассчитываемый таким путем, принято называть «гестационным периодом».

В течение первых 10 дней менструального цикла происходит то, что называется «овуляцией». В это время яйцеклетка спускается из яичников по фаллопиевой трубе, где она встречается со сперматозоидом (мужской клеткой, содержащейся в сперме) и происходит оплодотворение или как его называют — зачатие.

Зачатие происходит тогда, когда сперматозоид сливается с яйцеклеткой и таким образом формируется оплодотворенное яйцо, или как его называют — зигота. При этом происходит слияние генетического материала (хромосом) материнской клетки (яйцеклетки) и отцовской (сперматозоиды): формируется генетический материал плода, который в равной степени представлен хромосомами матери и отца. В дальнейшем происходит деление зиготы на две клетки, потом на четыре, восемь, шестнадцать и т. д.

Зачатие и первые дни беременности

Развитие плода:

Во время зачатия эмбрион прикрепляется к внутренней стенке матки и начинает там развиваться, постепенно увеличиваясь в размерах.
Поскольку достаточно трудно определить время зачатия в акушерстве-гинекологии принято рассчитывать, что возраст эмбриона и плода от первого дня последнего менструального периода. Срок беременности, рассчитываемый таким путем, принято называть «гестационным периодом».

В течение первых 10 дней менструального цикла происходит то, что называется «овуляцией». В это время яйцеклетка спускается из яичников по фаллопиевой трубе, где она встречается со сперматозоидом (мужской клеткой, содержащейся в сперме) и происходит оплодотворение или как его называют — зачатие.

Зачатие происходит тогда, когда сперматозоид сливается с яйцеклеткой и таким образом формируется оплодотворенное яйцо, или как его называют — зигота. При этом происходит слияние генетического материала (хромосом) материнской клетки (яйцеклетки) и отцовской (сперматозоиды): формируется генетический материал плода, который в равной степени представлен хромосомами матери и отца. В дальнейшем происходит деление зиготы на две клетки, потом на четыре, восемь, шестнадцать и т.д.

Вторая и третья недели беременности

Развитие плода:

Для того, чтобы оплодотвориться, яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам достаточно далеко для того, чтобы встретиться со сперматозоидом и оплодотвориться. Сперма, выделяющаяся во время полового акта, содержит около 20 миллионов сперматозоидов. Для того, чтобы произошло оплодотворение, яйцеклетка должна быть окружена 10 тысячами сперматозоидами. Однако лишь одна из них встречается с яйцеклеткой и, сливаясь с ней, вызывает оплодотворение. Когда происходит оплодотворение наружная оболочка яйцеклетки (мембрана) становится непроницаемой для других сперматозоидов.

Сперматозоид, внедренный внутрь яйцеклетки, вызывает серьезные изменения, которые, прежде всего, направлены на слияние генетического материала, результатом чего становится формирование полного комплекта из 46 хромосом, представленных как материнскими, так отцовскими хромосомами. Полученный таким образом генетический материал обеспечивает основные персональные характеристики будущего индивидуума, такие как цвет глаз, кожи, волос, психологические особенности и др.

Процесс слияния яйцеклетки со сперматозоидом завершается формирования яйца – зиготы, которая склонна к последующему делению с формированием многоклеточного организма.

Все это происходит уже в полости матки.

Вторая и третья недели беременности

Развитие плода:

Для того, чтобы оплодотвориться, яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам достаточно далеко для того, чтобы встретиться со сперматозоидом и оплодотвориться. Сперма, выделяющаяся во время полового акта, содержит около 20 миллионов сперматозоидов. Для того, чтобы произошло оплодотворение, яйцеклетка должна быть окружена 10 тысячами сперматозоидами. Однако лишь одна из них встречается с яйцеклеткой и, сливаясь с ней, вызывает оплодотворение. Когда происходит оплодотворение наружная оболочка яйцеклетки (мембрана) становится непроницаемой для других сперматозоидов.

Сперматозоид, внедренный внутрь яйцеклетки, вызывает серьезные изменения, которые, прежде всего, направлены на слияние генетического материала, результатом чего становится формирование полного комплекта из 46 хромосом, представленных как материнскими, так отцовскими хромосомами. Полученный таким образом генетический материал обеспечивает основные персональные характеристики будущего индивидуума, такие как цвет глаз, кожи, волос, психологические особенности и др.

Процесс слияния яйцеклетки со сперматозоидом завершается формирования яйца – зиготы, которая склонна к последующему делению с формированием многоклеточного организма.

Все это происходит уже в полости матки.

Четвертая неделя беременности

Развитие плода:

Зигота делится на две клетки в течение первых 30 часов после оплодотворения, затем на четыре клетки – в течение 40 часов и на 12 – 16 часов в течение 3-х дней. По мере деления зигота перемещается вниз по фаллопиевой трубе в сторону матки. Это происходит, благодаря сокращениям мышц фаллопиевой трубы.

Спустя приблизительно 72 часа после оплодотворения будущий плод, который теперь называется бластоцистом, попадает в матку. Здесь начинают формироваться будущие органы плода. При этом специальные гормоны вызывают изменения поверхности матки, делая ее более мягкой и проницаемой.

Это позволяет бластоцисте внедряться в стенку матки и прикрепляться к кровеносным сосудам, которые поставляют питательный материал будущему плоду. Для того, чтобы облегчить этот процесс в матке формируется специальное образование, называемое хорионом, предназначением которого является обеспечение будущего плода необходимыми питательными веществами в течение последующих 9 месяцев вплоть до рождения.

Пятая неделя беременности

Развитие плода:

Плотно прикрепившись к стенке матки, бластоцист начинает увеличиваться в размерах и постепенно превращается в эмбрион. В течение последующих нескольких дней бластоциста ежедневно удваивается в размерах и постепенно разделяется на эмбрион и плаценту – то, что при родах называют «последом».

В развитии эмбриона отмечается деление на три слоя, каждый из которых в последующем даст начало различным органам. Внутренний слой даст развитие таких органов, как легкие, мочевой пузырь, желудок и др. Средний слой затем превратится в сердце, половые органы, кости, мышцы. Наконец, наружный слой даст начало коже, нервной системе.

Эмбрион приобретает округлые размеры несколько расширенные в конце, который в последующем превратится в голову плода. При этом можно увидеть небольшую борозду, которая в последующем разделит головной мозг на правый и левый полушария.

Шестая неделя беременности

Развитие плода:

Эмбрион на этой стадии имеет размеры с горошинку и состоит из приблизительно миллиона клеток, которые продолжают делиться, формируясь в сложные органы и ткани. По мере созревания плаценты эмбрион продолжает зависеть от поставки питательных веществ через хорион.

Внутри хориона появляются небольшие островки, которые в последующем дадут начало клеткам крови и кровеносным сосудам. При этом начинается формироваться сердце, которое вначале имеет лишь две камеры.

Уже на 21 сутки после оплодотворения такое сердце начинает биться. Таким образом начинает функционировать первый орган. Одновременно формируется нервная система, глаза, уши и ряд других органов.

Седьмая неделя беременности

Развитие плода:

На этой стадии эмбрион напоминает головастик, несколько скрученный в виде запятой и с небольшим хвостиком, который представляет собой окончание формирующейся нервной трубки.

Развитие головного мозга и сердца значительно опережает развитие других органов. На данном этапе указанные органы занимают почти половину организма эмбриона.

К 28-му дню после оплодотворения сердце эмбриона начинает приобретать развитые очертания и содержит четыре камеры, как у взрослых. Также появляются зачатки будущих верхних и нижних конечностей.

Восьмая неделя беременности

Развитие плода:

Развитие сердца и кровеносных сосудов несколько опережает развитие плода, поскольку они стимулируют развитие всех остальных органов. На 6-й неделе можно уже различить сердце, которое начинает биться. До этого момента эмбрион человека мало чем отличается от эмбрионов мышей, птиц или собак.

Однако после этого начинают проявляться серьезные отличия. Имея крошечные размеры (около 10 – 14 мм) и веся не более обычной скрепки, эмбрион начинает приобретать человеческие черты. Начинают формироваться челюсти и веки глаз, нос. Уши развиваются внутрь и наружу. Глаза начинают приобретать цвет, при этом формируются глазной нерв и сетчатка глаза, которые в будущем обеспечат зрение.

Эмбрион на этой стадии постепенно выпрямляется; при этом появляются туловище, шея и костная ткань. Хвостовая часть начинает уменьшаться, появляются пальцы рук и ног, кисти и стопы.

Девятая неделя беременности

Развитие плода:

Имея размеры в 17 – 22 см (размеры виноградинки), эмбрион начинает приобретать человеческие черты. Можно различить пальцы рук и ног, колени и локти. По мере увеличения размеров ног постепенно исчезает хвостовая часть. Эмбрион приобретает способность двигать конечностями, несмотря на то, что они имеют крошечные размеры. Эмбрион приобретает способность двигать конечностями, несмотря на то, что они имеют крошечные размеры.

Серьезные изменения также происходят внутри: у эмбриона можно обнаружить практически все внутренние органы (хоть и не до конца развитые), а также мышцы. При этом становятся видимыми нервные волокна, проходящие через весь организм.

Одновременно развиваются половые признаки, начинает циркулировать кровь по кровеносным сосудам, поставляя питательные вещества и кислород, и выводя ненужные вещества – продукты обмена веществ. Легкие не функционируют до рождения, однако поставка питательных веществ и кислорода эмбриону и плоду полностью зависят от матери, которые их обеспечивает через пуповину.

Десятая неделя беременности

Развитие плода:

Это очень важная неделя для эмбриона, поскольку в конце этой недели эмбрион превратится в плод. Хотя размеры и вес сохраняются достаточно маленькими (28 – 20 мм и 9 граммов), этот период характеризуется интенсивным ростом и развитием эмбриона.

Внешне он более уже не напоминает морское существо: исчезает хвостовая часть, а пальцы рук и ног приобретают обычные формы. Глаза перемещаются с боковой части головы к середине. При этом они начинают частично покрываться кожей (будущие веки), которая защищает нежную роговицу. Начинают формироваться верхние губы, а наружные уши приобретают обычные формы.

Одновременно развиваются внутренние органы. Сердце и кровеносные сосуды приобретают обычные формы, формируется диафрагма, легкие разделяются на доли, формируется кишечник, который протягивается от пуповины во внутреннюю полость.

Одиннадцатая неделя беременности

Развитие плода:

На 11-й неделе плод имеет размеры от 3,4 до 5 см (размер сливы). У него присутствуют все основные органы и системы, такие как сердечно-сосудистая, пищеварительная и дыхательная.

Органы должны не просто развиваться и увеличиваться в размерах; важна координация их деятельности таким образом, чтобы сразу после рождения новорожденный мог бы самостоятельно дышать, питаться и перемещать кровь по кровеносным сосудам. В предстоящие 7 месяцев произойдут очень большие изменения: вес увеличится в 1000 раз, и лишь за 3 недели (с 9 до 12-недельного возраста) размеры плода удвоятся.

Наиболее разительные изменения связаны с внешним обликом: плод все больше становится походить на человека. Размеры головы остаются большими по сравнению с другими частями тела; при этом появляется шея. Кожа утолщается и становится менее прозрачной; появляются крошечные волосяные фолликулы, а также ногти пальцев рук и ног.

Двенадцатая неделя беременности

Развитие плода:

На 12-й неделе ряд органов развиты до такой степени, что могут выполнять определенные функции. Начинает работать щитовидная железа, которая регулирует обмен веществ. Также начинают функционировать две важные пищеварительные железы – поджелудочная железа, выделяющая пищеварительные ферменты, а также печень, выделяющая желчь в пищеварительный тракт.

Размер плода – около 6 см в длину (размер лимона), а вес составляет около 14 грамм. Причем печень занимает около 10 процентов веса плода. Вместе с селезенкой печень вырабатывает клетки крови.

По мере того, как нервные волокна приобретают способность взаимодействовать с мышечной тканью, мышцы начинают реагировать на нервные сигналы, исходящие из головного мозга и плод начинает двигаться – пинаться, сжимать колени, сгибаться и разгибаться, сжимать кулаки. Также плод может менять выражения лица – хмуриться, сворачивать губы и хмурить лоб. Тем не менее, все это не предусматривает никаких целей, и нет связи между стимулом и ответной реакцией.

На этом этапе врач может оценить развитие беременности при помощи ультразвукового сигнала и дать вам послушать сердцебиение плода, скорость которого составляет около 160 ударов в минуту.

Тринадцатая неделя беременности

Развитие плода:

На этой неделе основные новости связаны с пищеварительной системой будущего ребенка – активно развиваются печень, желудок, поджелудочная железа и кишечник. Плод плавает в амниотической жидкости; при этом через пуповину к нему поступает кислород и выводятся продукты обмена веществ.

На данном этапе полностью формируются губы и нос плода. При этом уплотняются челюсти и появляются небольшие выпуклости, которые в будущем дадут рост зубам.

Также формируются голосовые связки, расположенные в гортани. Однако они будут бездействовать до тех пор, пока ребенок не родится и в легкие не поступит воздух и он сможет издавать звуки. Наружные половые органы становятся достаточно различимыми для того, чтобы можно было определить половую принадлежность: мальчик эти или девочка.

Четырнадцатая неделя беременности

Развитие плода:

Данный период означает окончание первого триместра беременности. Размер плода составляет около 9 см, а вес — 43 грамма.
На 14-неделе отмечается интенсивное развитие плода. Появляются первые волосы.

Плацента приобретает развитые формы и обеспечивает плод необходимыми питательными веществами, удаляя при этом ненужные продукты обмена веществ. Кроме того, плацента производит гормоны важные для роста плода, такие как эстроген и прогестерон.

Плацента также защищает плод от иммунной системы матери, которая в противном случае распознавала бы плод как чужое существо и могла бы его уничтожить.

Пятнадцатая неделя беременности

Развитие плода:

Данная неделя означает начало второго триместра беременности. Она характеризуется тем, что плод начинает проявлять некоторые свойства личностного характера за счет различных выражений лица.

Научные исследования показали, что на 15-й неделе плод может улыбаться и даже сосать палец. Головной мозг плода приобретает характерную структуру и значительно увеличивается в размерах.

Плод все больше становится похожим на человека: глаза продолжают перемещаться к середине лица, а уши – к боковым частям головы. Шея становится прямее и сильнее, поэтому плод начинает поворачивать голову. В целом плод все больше двигается в амниотической жидкости, хотя мать нечасто ощущает такие движения.

Шестнадцатая неделя беременности

Развитие плода:

На данном этапе плод имеет длину в 12 см и вес около 11 грамм, при этом быстро начинают развиваться кости, хотя большинство из них остаются не связанными между собой. Кости удлиняются и твердеют таким образом, что к моменту родов они способны поддерживать тело новорожденного.

Однако пройдет достаточно много недель до того как разовьется вся костная система и механизм связок и хрящей для того, чтобы ребенок мог координировано перемещаться и ползать, а затем и ходить.

На 16-й неделе движения плода (такие как пинания, сгибания) становятся более скоординированными. Однако пока еще рано для того, чтобы мать могла ощущать все эти движения.

Плод начинает двигать глазными яблоками, хотя они остаются закрытыми. Важной новостью также является то, что плод приобретает способность хватать предметы – свойство, характерное для человека и других приматов.

Семнадцатая неделя беременности

Развитие плода:

Жировая ткань начинает накапливаться под кожей. Это позволяет сохранять тепло и обеспечивать ребенка необходимой энергией после родов. Размеры ребенка уже достаточно значительные и мать может ощущать когда малыш начинать пинать или двигать коленями.

На данном этапе плод приобретает свойство различать вкус, например, различать соленое от горького и сладкого. Говоря о пище, плод в этом возрасте начинает выделять так называемый меконий – темно-зеленую массу, которая накапливается в кишечнике по мере переваривания пищи.

Восемнадцатая неделя беременности

Развитие плода:

В данном возрасте плод имеет длину в 14 см и весит около 200 граммов. При этом замедляется рост головы в сравнении с другими частями тела. С этого момента основной рост приходится на туловище и ноги и в меньшей степени на руки.

Пуповина также увеличивается в длине и по толщине, что позволяет ей доставлять достаточное количество питательных веществ быстрорастущему плоду. Соответственно, пространство внутри матки становится все более ограниченным. Поэтому плод более неспособен свободно перемещаться как раньше и начинает все больше «скручиваться» приобретая типичную внутриутробную позицию.

По мере развития слуховых функций плод начинает все больше осознавать и ощущать окружающую среду. Нервы, проходящие от головного мозга к внутреннему уху, позволяют плоду слышать сердцебиение матери, и даже громкие звуки снаружи.

Сетчатка глаза становится чувствительной к яркому свету. Начинают формироваться отпечатки пальцев, которые являются уникальными для каждого индивидуума. Даже полностью идентичные близнецы имеют разные отпечатки пальцев.

Девятнадцатая неделя беременности

Развитие плода:

На 19-й неделе длина плода составляет 15 см, а вес 255 граммов. Мышцы шеи и спины развиты в достаточной степени для того, чтобы поддерживать голову.

Одновременно укрепляются кости позвоночника, грудной клетки и плеча. Кожа плода остается тонкой и морщинистой. Она имеет красноватый цвет, поскольку через них просвечиваются кровеносные сосуды.

У плода женского пола развиваются женские репродуктивные органы – фаллопиевы трубы, матка и влагалище.

Двадцатая неделя беременности

Развитие плода:

Двадцатая неделя знаменует собой завершение первой половины беременности. Размер плода превышает 16 см, а вес составляет около 32 граммов. На этом этапе можно достаточно часто ощущать движения плода.

Кроме того, движения плода можно видеть во время ультразвукового исследования. Кожа плода покрыта воскообразной массой, которая защищает нежную и тонкую кожу плода от амниотической жидкости. Кроме того, такое покрытие облегчает прохождение плода через родовые каналы во время родов.

На данном этапе плацента достигает максимальной толщины. По мере развития плода беременная женщина все больше ощущает давление на легкие, желудок, почки и мочевой пузырь. При этом живот значительно увеличивается в размерах, и женщина нередко ощущает одышку.

Двадцать первая неделя беременности

Развитие плода:

К 21-й недели беременности длина плода достигает 17 сантиметров, и вес составляет около 380 граммов. Он становится более подвижным; причем эти движения, дыхание и сердцебиение носят характер цикличности, то есть у плода отмечаются определенные периоды в течение суток, когда он спит или бодрствует.

К сожаленью, эти циклы не всегда совпадают с циклами матери: плод может начать активно двигаться поздно вечером, когда его мама собирается идти ко сну.

В это время отмечаются некоторые важные события, а именно, плод приобретает способность к глотанию, что позволяет ему потреблять глюкозу и воду амниотической жидкости. Вместе с тем, основные питательные вещества продолжают поступать через плаценту. Хотя печень и селезенка остаются основными поставщиками клеток крови, постепенно костный мозг плода берет на себя функции кроветворения.

Двадцать вторая неделя беременности

Развитие плода:

К данному сроку конечности плода (руки и ноги) становятся более пропорциональными по отношению к туловищу — плод напоминает миниатюрного ребенка. Длина плода к 22-м неделям беременности составляет 19 см, а вес – 460 грамм. К середине беременности вес ребенка в 7 – 8 раз меньше веса новорожденного, то есть малышу предстоит еще значительный рост и развитие.

У плода-мальчика начинается перемещение яичек из брюшной полости в сторону мошонки. У плода-девочки матка и яичники наполняются незрелыми яйцеклетками, и начинается формирование влагалища. Поверхность кожи плода покрывается тоненьким пушком, который позволяет удерживать поверхностную защитную слизистую смазку.

К этому времени появляется возможность общаться с плодом, который начинает реагировать на ритм и мелодию. Считается, что после рождения ребенок реагирует на те же песни и мелодии, которые он слышал во внутриутробном периоде.

Двадцать третья неделя беременности

Развитие плода:

На 23-й неделе плод значительно прибавляет в весе (более 70-ти грамм). Последующие 5 недель – это период интенсивного роста. В это время начинают формироваться извилины головного мозга.

Также формируются другие участки головного мозга, которые отвечают за эмоции, чувства голода, половое влечение, баланс и другие основные инстинкты и импульсы. Приблизительно в это время проявляется так называемое явление быстрого движения глаз (БДГ), которое характерно для взрослых людей в состоянии сна, когда происходят сновидения.

Двадцать четвертая неделя беременности

Развитие плода:

На данном этапе длина плода составляет 20 см, а вес – 630 грамм; активно развивается сердечно-сосудистая система, в частности кровеносные сосуды легких. Кожа продолжает оставаться прозрачной, и через нее видны поверхностные кровеносные сосуды. Также развиваются глаза, и появляется ряд рефлексов рук.

На 24-й неделе идет активная подготовка легких к самостоятельному дыханию во внеутробном состоянии. В частности, легкие начинают вырабатывать вещество, называемое сурфактантом, которое во время выдыхания предупреждает слипание стенок альвеол – микроскопических легочных полостей, обеспечивающих дыхание.

Кстати, дети, преждевременно родившиеся на данном этапе, имеют определенный шанс к выживанию, благодаря современным методам интенсивного выхаживания новорожденных, который предусматривает, помимо прочего, применение сурфактанта.

Двадцать пятая неделя беременности

Развитие плода:

На данном этапе основные части тела плода считаются достаточно сформированными. В частности, руки, хотя и малого размера, уже имеют характерный вид.

Однако движения рук остаются недостаточно скоординированными ввиду того, что связь нервов с головным мозгом еще неразвита.
На 25-й неделе беременности идет активное развитие головного мозга, в частности его кора, которая отвечает за сознательные функции, эмоции, планирование, причинно-следственную связь и способность решать проблемы.

Развитие головного мозга сопровождается добавлением ряда извилин и складок, что способствует расширению общей площади коры головного мозга, обеспечивая взаимодействия между нервными клетками и нервными волокнами.

Результатом является то, что будущий ребенок более адекватно реагирует на внешние стимулы, в частности, на различные звуки. Плод может начать пинаться из-за громких звуков. Также на ультразвуковом исследовании можно видеть, как плод прикладывает свои миниатюрные ручки к ушам.

Двадцать шестая неделя беременности

Развитие плода:

Размер плода на данном этапе составляет 23 см в длину, а вес – 820 грамм. Будущий малыш уже может слышать внешние звуки, а также иметь вкусовые ощущения и распознавать различные запахи.

Научные исследования показали, что если в амниотическую жидкость ввести немного сахара, то это приведет к тому, что плод начнет заглатывать больше такой жидкости. И, наоборот, введение веществ с горьким вкусом приводит к тому, что плод заглатывает меньше амниотической жидкости.

Следует отметить, что вещества, которые вы едите, например, чеснок, способны «ароматизировать» амниотическую жидкость, в который находится плод. На 26-неделе веки плода, которые ранее были плотно закрыты, теперь могут открываться и будущий малыш способен рассматривать окружающее его пространство.

Несмотря на малый возраст, легкие плода становятся достаточно развитыми. Выраженными становятся альвеолы — микроскопические мешочки, из которых состоят легкие, и которые после рождения будут отвечать за обмен углекислого газа на кислород.

Кожа будущего малыша имеет множество складок и морщин, что позволяет под ней накапливаться жиру. Головной мозг активно развивается на данном этапе и начинает потреблять значительное количество энергии – около 50 процентов всей энергии, которую потребляет плод.

Двадцать седьмая неделя беременности

Развитие плода:

27-я неделя означает завершение второго семестра беременности, а также начало интенсивного роста и развития. На данном этапе размеры плода в 3 раза больше, чем те размеры, когда ему было 12 недель.

Кости плода уже достаточно крепкие, но пока они слабо связаны между собой из-за того, что сухожилия и связки остаются неразвитыми. Вместе с тем, кости вместе с мышцами позволяют плоду активно двигаться внутри матки.

Координация мышц достаточна для того, чтобы плод был способен сосать палец, но не стоит беспокоиться по этому поводу, поскольку этот рефлекс позволяет развиваться мышцам челюстей и щек, что важно для будущего малыша, когда он родится и начнет сосать грудь. На данном этапе продолжается развитие легких и иммунной системы, которая призвана защищать от бактерий и вирусов.

Двадцать восьмая неделя беременности

Развитие плода:

Начинается третий триместр беременности, и вы можете вздохнуть с некоторым облегчением. Дело в том, что малыши, родившиеся на 28-й неделе беременности, имеют почти 90-процентный шанс выживания безо всяких последующих физических и неврологических осложнений. На данном этапе длина плода составляет 25 см, а вес — около 1000 грамм.

Глаза плода уже являются достаточно развитыми; они имеют сетчатку, которые представляют собой скопление нервных клеток – так называемые зрительные палочки и колбочки. Зрительные палочки обеспечивают зрение при слабом свете, в то время как колбочки позволяют различать цвета. Таким образом, будущий малыш уже проявляется способность реагировать на свет различной интенсивности, несмотря даже на то, что все еще находится в утробе матери, куда свет не проникает.

Интересно отметить, что чаще всего глаза у плода либо карие, либо голубые. Однако цвет глаз (особенно голубой) склонен меняться после рождения, поскольку пигментация глаз окончательно формируется по мере воздействия наружного света.

Двадцать девятая неделя беременности

Развитие плода:

Поскольку на данном этапе происходит активное накопление подкожной жировой клетчатки, морщины у плода начинают сглаживаться. Жировая клетчатка является важным источником энергии для растущего аллода, а также позволит поддерживать необходимую температуру тела после рождения.

До рождения функцию поддержания температуры тела выполняет плацента, благодаря которой температура у плода несколько выше, чем после рождения.
Кости у плода полностью развиты, однако они остаются несколько гибкими и продолжают твердеть.

Будущий малыш способен активно дышать, но пока не делает этого до тех пор, пока не родится. На 29-й неделе плод уже может плакать, выделяя слезы. Он также становится маленьким акробатом, выполняя сальто внутри утробы матери.

Тридцатая неделя беременности

Развитие плода:

На данном этапе длина плода составляет 27 см, а вес — 1300 грамм, при этом активно развиваются зрение и слуховые функции. В частности, плод начинает часто моргать, благодаря способности реагировать на свет и мрак, а также может различать высокие и низкие звуки.

Это позволяет будущему малышу лучше воспринимать различные голоса и даже наслаждаться пением будущей мамы. Клетки крови у плода производятся в основном костным мозгом.

Хотя пока не поставляют кислород, легкие плода играют активную роль в его обмене веществ. Легкие заполнены специальной жидкостью, которая отличается от амниотической жидкости. Эта жидкость позволит после рождения будущему освободить легкие для того, чтобы подготовиться к первому вздоху.

Тридцать первая неделя беременности

Развитие плода:

Частота дыхания плода на 31-й неделе беременности составляет 30-40% от той частоты, которая необходима для полноценного дыхания у новорожденного. Кости продолжают твердеть. Для того, чтобы кости у плода развивались достаточно будущей маме необходимо в достаточных количествах принимать кальций, являющийся строительным веществом для костей.

Кальций в значительных количествах содержится в молочных продуктах, особенно в кисломолочных. На данном этапе также происходит интенсивное развитие головного мозга. Начиная с этого возраста до рождения вес головного мозга у плода увеличится в два раза.

На 31-й неделе беременности (приблизительно 29-й неделе после зачатия) происходит активная подготовка к будущим поколениям за счет того, что у плода все больше проявляются половые признаки. Если это мальчик, то яички опускаются в паховую область для того, чтобы разместиться в мошонке.

Если это девочка, то у плода вполне различимым является клитор. Одновременно развиваются эндокринные железы надпочечников, которые способны производить такие гормоны, как стероиды, способствующие формированию половых органов.

Тридцать вторая неделя беременности

Развитие плода:

Хотя еще рановато до родов, организм плода уже активно готовится к рождению. Красные клетки крови (эритроциты) полностью производятся костным мозгом. Волосяной покров начинает исчезать, одновременно начинают расти волосы на голове.

Длина плода составляет 28 см, а вес – 1700 грамм. По мере дальнейшего роста плода внутреннее пространство в утробе матки становится все более ограниченным.

По этой причине плод все больше притягивает ноги к животу, приобретая то, чтобы обычно называют внутриутробным положением. В это время хорошо различимыми становятся ногти на пальцах стопы.

Тридцать третья неделя беременности

Развитие плода:

На данном этапе у плода все более выраженными становятся черты лица, появляются реснички и брови. Он все более напоминает новорожденного малыша. Число извилин головного мозга продолжает увеличиваться, и одновременно становятся более развитыми его функции.

Формируются центры головного мозга, отвечающие за зрение, обоняние, слуховую функцию, речь и ходьбу. Хотя такие сложные функции, как память и воображение остаются неразвитыми, головной мозг способен контролировать ритмичность дыхания, сократительную функцию пищеварительных органов, а также температуру тела, что является исключительно важным после выхода из утробы матки.

Кости плода продолжают твердеть. Исключение являются кости черепа, который пока остается недостаточно сформированным. Череп у плода состоит из пяти несвязанных между собой плоских костей – пластин.

Такое устройство черепа обеспечивает его гибкость во время прохождения через родовые каналы – он может несколько уменьшаться в диаметре и удлиняться, а затем после рождения возвращаться в округлую форму. У новорожденного малыша на макушке головы обнаруживается мягкий участок, называемый родничком. Он обычно «зарастает» в течение года после рождения.

Тридцать четвертая неделя беременности

Развитие плода:

Хотя движения плода пока еще мало ощутимы, к 34-й неделе его размеры становятся довольно внушительными: длина составляет 30 см, а вес – 2100 грамм. Места для него в утробе матки становится все меньше. Будущий малыш начинает выделять мочу, которая с потом и другими биологическими жидкостями поступает в амниотическую жидкость.

К счастью, моча у плода является стерильной. Кроме того, амниотическая жидкость полностью обновляется каждые 3 часа. Ногти становятся полностью сформированными так, что будущий малыш даже может себя поцарапать.

На данном этапе плод обычно занимает окончательную готовую к рождению позицию – головой вниз. Беременная женщина может ощущать некоторое давление на шейку матки. Если роды произойдут на 34-й неделе беременности, новорожденный имеет отличные шансы к выживанию, поскольку на данном этапе развития легкие и иммунная система считаются полностью сформированными.

Тридцать пятая неделя беременности

Развитие плода:

Основная задача будущего малыша теперь – это набрать как можно веса (везучий!). За эти последние недели внутриутробной жизни он будет прибавлять по 400 – 500 грамм еженедельно. Существует два вида жировой ткани, которая накапливается у плода.

Первый тип – это так называемый коричневый жир. Он составляет лишь 5 процентов от всего жира, но содержит большое количество так называемых митохондрий, которые отвечают за производство энергии. Они обеспечивают поддержание нормальной температуры у новорожденного, защищая его от переохлаждения. Обычно коричневый жир накапливается на спине и плечах у будущего малыша и новорожденного.

Другой вид жировой ткани – это так называемый белый жир. Благодаря нему малыши выглядят пухленькими, особенно на щеках, ручках и ножках. С возрастом дети теряют такой жир.

Кожа у плода все больше покрывается специальной смазкой. Она выступает в роли увлажнителя, защищая нежную кожу плода. Также смазка облегчает прохождение плода через родовые каналы.

Тридцать шестая неделя беременности

Развитие плода:

На данном этапе плод все больше теряет пушок, который покрывал его кожу. Щечки у него становятся еще более пухленькими, благодаря накоплению жировой ткани, а также развитию мышц, которые в последующем обеспечат сосательную функцию, исключительно важную для новорожденного, основные питательные вещества для которого поступают через грудное молоко.

Известно, что те продукты питания, которые потребляет будущая мама, в значительной степени влияет на вкусовые предпочтения будущего малыша. Поэтому важно следить за питанием, особенно в последние недели беременности.

Тридцать седьмая неделя беременности

Развитие плода:

Если малыш родился на этой неделе, то это считается, что родился в срок. Вес его составляет 2500 грамм. На этом сроке будущий малыш имеет достаточное количество жировых накоплений, которые обеспечивают тепло. Его внутренние органы могут функционировать самостоятельно. На данном этапе он принимает окончательную позицию готовую к родам – обычно головой вниз.

Будущий малыш хорошо слышит и может изучать и распознавать голоса. Именно поэтому после рождения он может отдавать предпочтения по голосам, которые узнает. Он также может узнавать колыбельные песни, которые слышал, находясь еще во внутриутробном периоде. Поразительно, но новорожденный может даже распознавать тексты, которые зачитывались вслух, когда он еще находился в утробе матери, и отличать их от новой информации.

Тридцать восьмая неделя беременности

Развитие плода:

Весьма трудно предугадать точный срок рождения ребенка. Срок, который рассчитывает врач акушер-гинеколог, является лишь приблизительным. В 95 процентах случаев роды происходят на 2 недели раньше или на 2 недели позже ожидаемого срока.

Наиболее поразительным в том, что происходит после родов, является то, что новорожденный начинает дышать после 9 месяцев внутриутробного периода с практическим отсутствием воздуха. У плода кровь не поступает в легкие, несмотря на работу сердца и наличие легочных кровеносных сосудов. Кровь в легкие поступает лишь после первого вздоха, сопровождаемого падением артериального давления в легких, позволяющего крови передвигаться в кровеносные сосуды легких. Одновременно начинают закрываться некоторые кровеносные сосуды, которые обеспечивали кровообращение плода во внутриутробном периоде.

Центр головного мозга, отвечающий за дыхание, начинать давать сигналы, позволяющие мышцам диафрагмы сокращаться, а грудной клетке расширяться. Эти процессы слаженно координируются, что позволит будущему малышу после рождения нормально дышать.

Тридцать девятая неделя беременности

Развитие плода:

Если к данному сроку будущий малыш мало двигается – это просто потому, что недостаточно пространства для движения. Вес плода на данном этапе в среднем составляет около 3200 грамм, однако вес обычно значительно различается у многих будущих малышей. Волосяной пушок практически исчезает, но обычно сохраняется на спине и плечах.

У мальчиков яички должны полностью опуститься в мошонку, а у девочек формируется влагалище. Плацента продолжает снабжать будущего малыша антителами, которые защищают его от бактерий и вирусов в течение 6 месяцев после рождения.

К концу беременности размер головного мозга новорожденного составляет одну четверть его окончательных размеров. Он состоит из около 100 миллиардов нейронов – основных нервных клеток. Это практически окончательный набор нервных клеток, количество которых больше не будет увеличиваться. Нейроны головного мозга связаны при помощи нервных волокон с 200 тысячами нервными клетками, расположенными в различных частях организма, создавая самую разветвленную сеть в организме, обеспечивающую координацию его основных функций.

Сороковая неделя беременности

Развитие плода:

Если малыш еще не родился, то это произойдет весьма скоро. Беременность по физическим ощущениям и переживаниям – это, пожалуй, самый удивительный период в жизни женщины. То же самое можно сказать и про будущего малыша. Представьте себе, что в течение 9-ти месяцев он находился в теплых условиях, погруженный в жидкость.

Неожиданно все это исчезает, поскольку разрывается плодный пузырь и амниотическая жидкость вытекает. Начинаются сокращения матки, стимулируемые окситоцином – гормоном головного мозга. Одновременно расширяется шейка матки. Сокращения матки сжимают тела плода, выталкивая его из утробы матки.

Через некоторое время малыш попадает в совершенно новое окружение. Причем все органы – желудок, кишечник, печень, почки, должны немедленно заработать. Течение крови должно поменять свое русло, поступая в легкие и снабжая кислородом, поступающим из внешнего воздуха. Нервная система начинает реагировать на огромный поток информации, поступающей извне, особенно через зрение. Воздух впервые поступает в легкие, и новорожденный вскрикивает – началась новая жизнь. Маму можно поздравить – Вы создали чудо!

Сороковая неделя беременности

Развитие плода:

Если малыш еще не родился, то это произойдет весьма скоро. Беременность по физическим ощущениям и переживаниям – это, пожалуй, самый удивительный период в жизни женщины. То же самое можно сказать и про будущего малыша. Представьте себе, что в течение 9-ти месяцев он находился в теплых условиях, погруженный в жидкость.

Неожиданно все это исчезает, поскольку разрывается плодный пузырь и амниотическая жидкость вытекает. Начинаются сокращения матки, стимулируемые окситоцином – гормоном головного мозга. Одновременно расширяется шейка матки. Сокращения матки сжимают тела плода, выталкивая его из утробы матки.

Через некоторое время малыш попадает в совершенно новое окружение. Причем все органы – желудок, кишечник, печень, почки, должны немедленно заработать. Течение крови должно поменять свое русло, поступая в легкие и снабжая кислородом, поступающим из внешнего воздуха. Нервная система начинает реагировать на огромный поток информации, поступающей извне, особенно через зрение. Воздух впервые поступает в легкие, и новорожденный вскрикивает – началась новая жизнь. Маму можно поздравить – Вы создали чудо!

Как следует питаться в Вашем сроке беременности согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения

Увеличение калорий:

• +200 ккал на 7-9 месяце

Бобовые, мяса, рыба, яйца, орехи:

• 2 порции в день.

Запрещенные продукты:

1. Сырые или недоваренные яйца
2. Сырое или недоваренное мясо, птица и рыба
3. Мясо холодного копчения: салями, прошутто, чоризо и пепперони
4. Печень
5. Дичь
6. Паштеты
7. Сырое молоко и молочные продукты из сырого не пастеризованного молока
8. Мягкий сыр с мягкой коркой: сыр бри и камамбер, шевр
9. Мягкие голубые сыры: датский синий, горгонзола и рокфор.
10. Рыбий жир и другие источники витамины А
11. Запрещается рыба: акула, рыба-меч и марлин

Ограничения:

1. Тунец не более 140 г вареной или 170 г сырой рыбы в неделю
2. Жирная рыба: не более двух порций в неделю. Жирная рыба: лосось, форель, макрель, тунец и селедка.
3. Кофеин: до 200 мг в день.
4. Травяные и зеленые чаи: до 4 чашек в день
5. Не употреблять корень солодки в лекарствах

Рекомендуемые добавки:

1. Фолиевая кислота (витамин В₉). Есть еду, богатую фолатами. Это шпинат, салат, капуста, цветная капуста, зеленые бобы и обогащенные злаки. Для женщин в особой группе риска дефицита фолата может понадобиться дополнительный прием витаминов В₉ в количество 400 мкг (0,4 мг), но в любом случае Вам необходимо предварительно посоветоваться с врачом.
2. Железо: постное мясо. Некоторые зеленые листовые овощи, бобы и горох также содержат железо. Чтобы получить этот металл из растений, ешьте еду, богатую витамином С или фолиевой кислотой одновременно (т.е. фрукты, напитки, болгарский перец, томаты, кефир). Чай и кофе уменьшают абсорбцию железа, так пейте их между приемами пищи, богатой металлом.

Алкоголь:

Более подробно о том какие процессы происходят во время беременности и о том как избежать проблемных родов читайте в разделе сайта Радости и трудности материнства.

33-я неделя беременности, , вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия

33-я неделя беременности приходит тихо и спокойно, ведь вы уже привыкли к новому ритму жизни в отпуске, к своему округлому животику и медленным движениям. Беременность – это уникальный период в жизни женщины. Понимание того, что в тебе бьется два сердца, в тебе – две жизни – это невероятно, прекрасно, неповторимо. Радость будущего материнства наполняет ваше сердце теплом и любовью. Разговаривайте с малышом – постоянно рассказывайте ему как сильно ждете встречи с ним, как сильно любите и как сильно радуетесь тому, что он у вас уже есть!

Что происходит?

33 недели беременности по акушерскому методу расчёта соответствует 31-й неделе беременности с момента зачатия, а следовательно вашему малышу сейчас исполнилась 31 неделя. 

Вес малыша уже достиг отметки на весах – 2 кг. Полный рост ребенка – 43 см, а от головки до копчика – ориентировочно 30 см.

Развитие ребенка продолжается и с каждой неделей малыш становится все больше готовым к появлению на свет, где вы его так ждете.

Детские зрачки уже способны реагировать на свет. Малыш уже может фокусировать глаз в разных направлениях, а также развивается визуальное внимание.

Сладкое или кислое? Малыш уже хорошо разбирается во вкусах – в этом ему помогают вкусовые сосочки на языке.

Чтобы организм малыша мог бороться с различными видами инфекций, интенсивное развитие претерпевает его иммунная система

Подкожный жир продолжает накапливаться. Благодаря ему лицо малыша несколько округляется – появляются щечки, а кожа разглаживается.

Тело ребенка все еще покрывает пушок и сыровидная смазка. Начинают расправляться ушные раковины, хотя их размер все еще остается маленьким. Пальчики на ручках и на ножках уже разрисованные бороздками – универсальным кожным рисунком.

Ребенок все еще может двигаться и переворачиваться, хотя удается это ему уже довольно трудно. Интересуйтесь положением ребенка на приеме у врача, желательно, чтобы малыш как можно скорее занял положение головкой вниз, ведь он растет и с каждой следующей неделей осуществить разворот становится все сложнее.

Хотя малыш и ограничен в движении и пространстве, он постоянно учится и осваивает все новое – миллиарды нейронов в его мозгу интенсивно нарабатывают безграничное количество новых связей. Сейчас ребенок уже освоил все то, что будет уметь новорожденный, ну разве что плакать он еще не умеет. Малыш спит, играет, слушает, разглядывают, сосет пальчик… А еще ему снятся сны – такие же яркие, как и его матери. Об этом свидетельствует движение зрачков в характерной для быстрого сна манере.

Сурфактант – особое вещество, которое помогает самостоятельно дышать малышу, уже образовалась в достаточном количестве. А это значит, что рожденные на этой неделе дети имеют все шансы начать дышать самостоятельно. И все же тоненькая кожа малыша и недостаточное количество подкожной жировой клетчатки не смогут хорошо удерживать тепло. Поэтому, такому ребенку после рождения потребуется инкубатор или грелка.

Что чувствуется?

Беременность меняет каждую женщину, она наделяет ее нежностью, любовью, силой, терпением, выносливостью, решительностью, отвагой, ответственностью… Все это будет проявляться постепенно, сначала – нежность и любовь – они уже окутали ваше сердце, пленили душу и сияют в каждом взгляде при одной только мысли о вашем малыше. Далее вам на помощь придут выносливость и терпеливость, сила, отвага, решительность и ответственность. Вы со всем сможете справиться – и с родами, и с бессонными ночами, и научитесь принимать важные решения. Ведь материнство – это великий дар, нужно только прислушаться к себе и своему малышу.

В зеркале вы смотрите на свой животик и невольно вспоминаете, какой вы были раньше, что ждет впереди

Стоит понимать, что фигура – это не жертва, которую вы приносите ради рождения ребенка, это лишь временные изменения в вашей внешности. Какой вы станете после родов – зависит только от вас, ну конечно, нужно быть готовой несколько поработать над своим телом, чтобы вернуть его в форму.

За 33 недели матка существенно увеличилась по размеру: от лобкового симфиза она поднимается на 33 см, а от пупка – на 13 см. Ваш вес увеличился в пределах нормы на 9,9 – 12,6 кг. Сейчас вес растет значительно медленнее. Если же вы и дальше набираете вес быстрыми темпами (более 1 кг в неделю) лучше обратитесь к врачу.

Количество кровяных телец начинает соответствовать объему плазмы, соответственно теряет свою остроту физиологическая анемия

Ночью вы можете просматривать очень яркие сны, единственным неприятным моментом являются частые позывы к мочеиспусканию, которые прерывают прекрасные картинки сна. Что же, воспринимайте это как рекламную паузу посреди любимого фильма.

Вы с ребенком – едины, ваши руки чаще всего в состоянии покоя лежат на животе, а мысли летят к малышу. Вы уже можете различить, чем к вам толкается малыш – локтем или коленом. Иногда вы можете чувствовать несильные, но ритмичные толчки в полости матки – так икает малыш.

Питание будущей мамы!

Питание мамы – это очень важный аспект для полноценного развития малыша и здоровья беременной. И с каждой неделей важность употребления разнообразной, полезной и богатой питательными веществами пищи ни в коем случае не уменьшается! Поэтому тщательно подбирайте продукты для своего стола и следите, чтобы ежедневное меню было обогащено всеми необходимыми витаминами в достаточном количестве для обеспечения потребностей как матери, так и ребенка!

Факторы риска для матери и ребенка!

33-я неделя иногда приносит беременной покой – мысли о родах пугают все меньше, и все более хочется ускорить бег времени к ним, а иногда наоборот – при увеличении срока беременности страх перед неизвестным растет и вызывает состояние постоянного беспокойства и тревоги. Это, конечно же, негативно может сказаться на вашем самочувствии, а тревога может передаться и ребенку. Поэтому как можно скорее нужно взять себя в руки и успокоиться! Лучший способ – подготовиться к родам, посещая специальные курсы. Ведь ваш мозг боится неизвестного, а если вы будете подготовлены, вооружены информацией и знаниями, будете владеть методикой дыхания при схватках – бояться уже не будет чего.

Возможно возникновение судорог мышц из-за недостатка кальция и накопления излишней жидкости в организме

Не рекомендуется лежать на спине, это может вызывать ощущение тяжести или боль от бедра до колена. Причина – матка в таком положении сдавливает бедренный нерв.

Стремительный рост матки и соответственно увеличение размеров вашего животика может сопровождаться возникновением растяжек на коже, а также зудом. Для уменьшения дискомфорта используйте крем от растяжек или обычный увлажняющий крем.

Возможно возникновение одышки – матка давит на диафрагму, ограничивая подвижность легких

Обратите внимание на свои ножки после прогулок или выполнении других нагрузок в виде повседневных работ по хозяйству. На этом сроке беременности отеки нижних конечностей могут беспокоить не только беременных, страдающих поздним токсикозом. Отеки могут возникать из-за того, что матка сдавливает вены и соответственно усложняется отток крови по ним. В случае возникновения отеков обратитесь к врачу за консультацией. В случае подтверждения врачом, что это лишь физиологический процесс, который не требует специального лечения, следует заниматься профилактикой:

• Отдыхать не менее 20-ти минут, заняв удобное положение с приподнятыми ногами;
• Контролировать количество употребляемой жидкости;
• Добавьте в меню зеленые листовые овощи – они оказывают слабое мочегонное действие и улучшают кровообращение.

Важно!

Если вас тревожат мысли о родах, вас наполняет страх и это мешает даже спать, следует разобраться со страхами. Лучше всего вам в этом помогут знания! Поэтому самое время как губка впитывать в себя информацию о предстоящих родах: читайте соответствующую литературу, посещайте курсы, запишите вопросы, которые вас смущают, и проконсультируйтесь с врачом! Кроме информации о ходе родов следует ознакомиться с материалами о послеродовом восстановлении, об уходе за малышом, о прививках для малыша… Сейчас предлагается много он-лайн вебинаров и курсов о воспитании детей, о том, как подготовиться к изменениям в жизни после рождения ребенка, и тому подобное. Такие курсы очень удобны, так как проходят в удобной домашней обстановке, а материал систематизирован и предоставляется в доступной для восприятия и понимания форме, они могут быть платные и бесплатные, поэтому выбирайте на свой вкус и по своим возможностям.

Улучшить ваше эмоциональное состояние, а также подготовить тело к родам, могут занятия по йоге или фитнесу для беременных, или плавание. 

Ваш малыш в своем развитии достиг больших успехов и в случае преждевременных родов его шансы выжить достаточно высоки. Однако, опека над недоношенным ребенком – это очень большая нагрузка на все сферы жизни семьи – это и значительные материальные затраты, и потребность в значительных физических ресурсах. Итак, ваше главная задача сейчас и как минимум до 37 недели беременности – быть внимательной к своему самочувствию, при малейшем подозрении «что-то не так» – немедленно обращаться к врачу! Отдыхайте и не перенапрягайтесь!

Если малыш уже хорошенько расположился головкой вниз – носите бандаж. Он поможет вам сохранить правильную осанку, будет поддерживать брюшную стенку и способствовать сохранению такого положения ребенка. Важно правильно одевать бандаж – лежа на спине. Вставать тоже следует правильно – перевернитесь со спины на бок и только потом медленно поднимайтесь.

Начиная с 33-й недели беременности раз в 2-3 недели могут делать КТГ, таким образом врачи следят за самочувствием малыша.

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 34й неделе беременности ⇒

Календарь беременности — беременность по неделям, месяцам и триместрам

Самый подробный календарь беременности

Счастливое время в жизни каждой женщины – беременность – делится на временные этапы:
триместры, месяцы, недели. Каждая из указанных единиц времени имеет особенности
своего течения – и в организме будущей мамы, и в организме будущего малыша.
Обо всём этом мы будем рассказывать максимально подробно и понятно.

Живые истории в помощь

Кроме медицинских (гинекологических) сведений от опытных специалистов-акушеров,
мы поделимся с вами реальными историями тысяч мам Бэбиблога на страницах нашего календаря.
Они снабжены выразительными фотографиями, снимками УЗИ, описаниями ощущений на той или
иной акушерской неделе беременности. Также мы дадим вам советы и рекомендации для
каждого из этапов на пути к чуду.

На пороге рождения чуда

Чтобы первый раз получить в руки бережно завернутого в пеленку новорожденного, услышать
его первый крик, почувствовать его запах, вам предстоит взойти по счастливой лестнице
из сорока ступеней – сорока недель. Ни на одной из них не споткнуться, не роптать на
судьбу, не жаловаться на недомогания. На верхней ступени этой удивительной лестницы
вы расправите крылья и отправитесь в волшебный полёт счастливого материнства. Чудо совсем близко!

Прислушайтесь к опытным мамам

Очень важно в пору вынашивания ребенка лишний раз не переживать, не ссориться с близкими,
не допускать фобий и стрессов. Именно с этой целью каждая неделя беременности нашего
уникального календаря сопровождается полезными советами и добрыми рекомендациями опытных,
прошедших этот путь не раз мамочек. Вам будет спокойнее, когда на каждом временном этапе
вы сможете узнать опыт других мам в том или ином вопросе своего самочувствия и здорового
течения беременности.

Как проходит беременность?

На первой акушерской неделе беременности женский организм начинает подготовку к возможному оплодотворению, которое произойдет позже.

На второй неделе определяется «лидер» в этом цикле — яйцеклетка, которая даст начало новой жизни.

Как правило, в конце второй – начале третьей акушерской недели беременности происходит оплодотворение – слияние созревшей яйцеклетки с самых шустрым и настойчивым сперматозоидом из огромного количества претендентов. Как любящий мужчина полностью растворяется в объекте своей страсти, так и сперматозоид растворяется внутри яйцеклетки-родительницы. Генетическая информация родителей объединяется. Теперь новая жизнь существует!

На четвертой неделе кроха представляет собой комок стремительно делящихся клеток. Если посмотреть на него под большим увеличением, эмбрион напоминает ягоду малину.

На пятой неделе беременности начинается закладка самых важных систем. Сейчас формируются сердце, сосуды и система дыхания – то, что жизненно необходимо для самостоятельного существования.

На следующей неделе у будущего малыша появляется намек на ручки и ножки, формируются отдельные части внутреннего уха и гортани.

На седьмой неделе у плода активно развивается головной мозг, начинают формироваться желудочно-кишечный тракт, формируются легкие.

На восьмой неделе великий скульптор – природа занимается тонкой работой. Теперь формируются ушки, нос и верхняя губа, а также пальчики на руках.

На девятой неделе беременности спинка у эмбриона начнет выпрямляться, а хвостик – «отсыхать». Мозг малыша развивается колоссальными темпами.

На следующей неделе начинается закладка молочных зубов. Эмбрион теперь окружен околоплодными водами, защищающими его внутри от ударов и тряски.

На одиннадцатой  неделе у будущего малыша уже есть половые признаки, и будущие родители при помощи современной аппаратуры теперь могут узнать, кто внутри – очаровательная девочка или крепыш-мальчуган. Кроме того, у плода определяется цвет глаз.

К двенадцатой неделе беременности у будущего малыша практически сформировались все системы организма. В оставшееся время они будут расти и развиваться.

Тринадцатой неделей завершается первый триместр беременности. Полностью сформировалось детское место – плацента. Теперь она будет ответственна за доставку питательных веществ и кислорода от мамы к малышу.

На 14 неделе малыш покрыт нежным пушком – лануго. Он сохраняет сыровидную смазку, которая, в свою очередь, защищает кроху от окружающих вод.

Доказано, что уже на 15 неделе беременности крошечное сердечко малыша пропускает более 20 литров крови в сутки. Кожа пузожителя тонкая и красная, он еще так отличается от упитанного младенца.

На шестнадцатой неделе головка плода уже не так прижата к груди, она постепенно распрямляется. Мышцы лица развиты, поэтому ребенок может подмигивать и хмуриться.

На 17 неделе начинает откладываться «бурый жир», необходимый для теплообмена организма. А вот подкожного жира по-прежнему еще нет.

На 18 неделе беременности малыш уже слышит вас, так как совершенствуются структуры среднего уха. Самое время разговаривать с ребенком и напевать ему детские песенки.

На следующей неделе подрастают и становятся более пропорциональными конечности.

На двадцатой неделе пузожитель — это человечек в миниатюре – с нежным пушком на голове и крошечными ноготками на пальчиках рук и ног. У него много дел – малыш зевает, сосет кулачок, кувыркается.

На двадцать первой неделе начинают вырабатываться клетки крови, отвечающие за защиту организма от инфекций. Благодаря развитым сосочкам на языке, плод чувствует вкус окружающих вод.

На 22 неделе малыш гладит свои ручки, ножки, личико, сосет пальчик и отталкивается ножками от стенок матки.

На двадцать третьей неделе плод начинает запасаться подкожным жиром.

На 24 неделе беременности малыш становится более крупным и упитанным. Он занимает практически всю матку, кувыркаться становится все сложнее.

На следующей неделе укрепляются косточки, формируются суставы.

На 26 неделе кроха умеет открывать глаза.

Третий триместр стартует вместе с двадцать седьмой неделей. У малыша весом приблизительно 1000 г работают все основные системы, хотя их развитие еще не завершено.

На 28 неделе подрастает мозг, образуются новые клетки и нервные связи.

На двадцать девятой неделе малыш уже научился более или менее регулировать собственную температуру тела.

На тридцатой неделе глаза ребенка широко открыты, он реагирует на контрастный свет, проникающий через мамин животик.

На следующей неделе малыш реагирует на громкие звуки и боль. Вы можете почувствовать его движения, когда врач ощупывает живот.

На сроке 32 недели беременности ребенок прекрасно слышит, что происходит вне животика. Он узнает биение маминого сердца, движения кишечника и шум крови, текущей по пуповине. Именно поэтому кроха успокаивается после рождения, если мама прижимает его к груди, ведь он слышит привычные звуки ее сердца.

На 33 неделе малышу еще хватает места для движения, однако с каждым днем пространство временного домика – матки становится все более тесным для него.

На следующей неделе подкожный жир составляет уже десятую часть веса ребенка, что придает коже плода гладкость и розоватый оттенок.

С 35 недели малыш будет набирать 200-220 граммов еженедельно к своему текущему весу (примерно 2550 г).

На следующей неделе личико малыша стало гладким, появились упитанные щечки.

На 37 неделе кроха уже готов к рождению и занял окончательное положение в матке.

На 38 неделе малыш потерял лануго. Первородной смазки стало меньше.

На тридцать девятой неделе беременности стенки матки время от времени сокращаются, «репетируя» роды.

На сороковой неделе движения плода замедлились в преддверии рождения. Его кишечник заполнен первородным калом (меконием). Появление крохи на свет стоит ожидать в любой момент.

На 41 неделе беременности все органы и системы у будущего ребенка готовы в любой момент приступить к самостоятельной работе.

На 42 неделе у малыша выросли длинные ноготки на всех пальцах, волосы. У него открыты глаза, он снова становится активнее. 

В нашем календаре каждую неделю беременности мы рассмотрим максимально подробно. Добро пожаловать!

Неделя трансформации беременности за неделей

Трансформация 9-месячной беременности, неделя за неделей на фотографиях! Наблюдайте, как моя шишка растет с 13 недель до 40 недель!

В моем последнем сообщении в блоге я представил миру маленькую мисс Сейдж Кло Гонсалвес! Но сегодня мы возвращаемся к началу этого года, когда Sage был размером с лимон в моем животе. Я решила задокументировать свой растущий живот с помощью фотографий неделя за неделей, и я очень рада, что это сделала! Я использовала приложение Bump, чтобы отслеживать свою беременность и узнавать, каких симптомов ожидать каждую неделю.Я подумал, что это было действительно весело, и мне понравилось, что приложение сообщает вам, насколько большой ребенок по сравнению с фруктами и овощами. Это вдохновило меня на то, чтобы добавить «HealthNut» в эти фотографии трансформации беременности!

Вы заметите, что я пропустил несколько недель… либо потому, что я плохо себя чувствовал, не было слишком большого видимого роста, либо я был слишком занят подготовкой ребенка! Но это был такой забавный проект, чтобы запечатлеть мой растущий живот, и еще интереснее было увидеть, как все это соединилось в конце.Я настоятельно рекомендую делать это независимо от того, есть ли у вас в Интернете / блоге или нет — на это так интересно оглядываться. Этот пост и видео в блоге создавались 9 месяцев — с большим количеством танцев, ляпов и смеха! Обязательно следите за моей трансформацией беременности неделя за неделей на YouTube!

Неделя с 13 по 17

Это были я и малышка на 13, 15, 16 и 17 неделе беременности! В этот момент все менялось каждый день. Я сделал полный обзор моих симптомов, изменений и советов в первом триместре, которые вы можете прочитать или посмотреть здесь!

Неделя 18 — 24

Это была моя шишка в 18, 19, 22 и 24 недели! ⁠ Мой второй триместр был, когда я начал чувствовать себя намного лучше, полон энергии и стал намного комфортнее в собственной коже.Я начал чувствовать легкие уколы примерно через 22 недели, о чем я сообщил вам в своем блоге «Обзор второго триместра» и видео на YouTube!

Неделя 26-36

26, 29, 33 и 36 неделя беременности! ⁠ Начало моего третьего триместра, и, честно говоря, моя любимая часть беременности! Я знаю, что большинству людей нравится второй триместр, но я чувствовал себя потрясающе на протяжении всего третьего триместра — за исключением нескольких незначительных симптомов, о которых я сообщил вам в своем сообщении в блоге и видео о третьем триместре.

Неделя 39 и 40

Малыш шалфей был размером с тыкву в неделю Хэллоуина (мы не могли даже представить это лучше!), Поэтому, конечно же, мне пришлось нарядиться по этому случаю! К 40-й неделе я действительно почувствовал, что у меня в животе есть арбуз, особенно после того, как я на несколько дней превысил срок родов. Sage должна была состояться 3 ноября, но она решила торжественно выступить 8 ноября! ⁠⠀ Я помню, как лежал без сна по ночам перед ее приездом, гадая, скоро ли она приедет.Каждая судорога, боль и удар заставляли меня думать .. это все? Вот-вот начнутся схватки? ⁠⠀
⁠⠀
Я уверен, что многие мамы могут связать этот последний отрезок (каламбур!) Столь многого неизвестного — это одновременно и страшно, и захватывающе. Но так стоит! Не могу дождаться, чтобы в ближайшее время поделиться с вами историей моего рождения / видеоблогом о рождении! Оставьте комментарий ниже и дайте мне знать, если вы хотите увидеть полный видеоблог о рождении (мы задокументировали столько, сколько могли)!

Послеродовая неделя через 1 неделю

И самые лучшие фото из всех… Послеродовая неделя с Baby Sage на руках! Ничто не могло подготовить меня к тому, как сильно я буду любить эту девушку с момента ее рождения и как он навсегда изменит нашу жизнь.В настоящее время у меня один месяц после родов, и я уже чувствую, что мое тело сильно изменилось. Оглядываясь на мои 40-недельные фотографии, трудно поверить, что Sage все еще был у меня в животе чуть более 4 недель назад.

Мэтт и я хорошо приспосабливаемся к новой родительской жизни и впитываем каждое мгновение объятий новорожденных, кормления грудью и, да, даже нескольких взрывоопасных подгузников!

Если вам понравился этот пост, обязательно ознакомьтесь с другими моими материалами о беременности и материнстве! Недавно я поделилась моими «Обязательно наличие беременности», контрольным списком для больничной сумки (с бесплатным загружаемым контрольным списком для вас!), Нашим цветочным туром по питомнику Boho и моим цветочным детским душем Boho! А чтобы увидеть больше семейных фотографий, посмотрите мою фотосессию для беременных на открытом воздухе и фотосессию для новорожденных!

Когда делать фото для беременных

Не знаете, когда делать фото для беременных? Я подробно расскажу о процессе и подробно расскажу в этом сообщении в блоге, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно при бронировании фотосессии для беременных!

Узнать, что вы ждете ребенка, и увидеть, как меняется ваше тело по мере того, как ребенок растет внутри вас, — это волшебный опыт.По мере того как ваш живот становится больше, увеличивается и волнение, которое вы испытываете по мере приближения срока родов. И очень скоро вы будете готовиться приветствовать своего малыша в этом мире. Вы будете покупать маленькую одежду, обустраивать детскую и упаковывать свою больничную сумку. В одно мгновение вся ваша жизнь будет посвящена этому маленькому человечку, полностью поглощенному новорожденным пузырем 🙂

А теперь, разве не было бы неплохо стать центром внимания, пока ваша жизнь не повернулась на 360 градусов? Что ж, вы можете сделать именно это, если профессионально сделаете свои родные фотографии до того, как родится ребенок.Фотосессия для беременных — отличный способ запечатлеть свой путь к материнству. Он может запечатлеть вашу историю, опыт и то, где вы сейчас находитесь. С помощью фотографий для беременных вы можете показать, насколько невероятно ваше тело и на что оно способно. Что еще более важно, на этих фотографиях запечатлен такой особенный момент вашей жизни, что позволяет вам оглянуться назад и насладиться ими в будущем. Здесь я могу вам помочь.

Я уже много лет фотографирую будущих мам, и мне очень нравится смотреть, как они оживают, светятся, прямо перед моей камерой.Я могу помочь вам выбрать идеальное место в районе , Брисбен, или Голд-Кост. Вы можете чувствовать себя потрясающе в одном из множества платьев из моего гардероба, и, более того, я могу предоставить вам галерею , полную прекрасных фотографий и воспоминаний. Все, что вам нужно сделать, это связаться со мной , чтобы запланировать фотосессию для беременных!

Не знаете, когда назначить фотосессию? Позвольте мне помочь вам. Вот несколько советов, как выбрать подходящее время для демонстрации шишки.

Когда делать фото для беременных?

Я всегда говорю, что лучшее время для родильных фотографий — это когда вы чувствуете себя хорошо, но при этом чувствуете себя комфортно. В большинстве случаев это происходит на 7-8 месяце беременности, между 30-36 неделями. За это время ваш живот станет красивым и круглым, и, как правило, пузырь еще не опускается слишком далеко, что заставляет ваш живот казаться выше.

Начало третьего триместра — идеальное время для фотосессии для беременных.Если вы решили запланировать фото раньше, просто примите во внимание размер вашего живота и довольны ли вы размером своей шишки. С другой стороны, если вы назначите фотосессию

на последнюю минуту или около установленного срока, вы можете почувствовать дискомфорт и усталость. Вы также должны помнить, что младенцы иногда рождаются неожиданно «рано». У меня были прошлые клиенты, которые упускали возможность зафиксировать свою беременность из-за того, что их бабы рождались на несколько недель раньше, поэтому я считаю, что всегда лучше быть готовым!

Не все беременности одинаковы.

Как правило, 7-й или 8-й месяц подходят для большинства будущих мам.Однако, поскольку каждая женщина и беременность разные, это может не сработать для вас. Лучшее время для родовспоможения по-прежнему зависит от вас и вашего самочувствия. Итак, чтобы знать, готовы ли вы смотреть в камеру, обратите пристальное внимание на изменения в вашем теле и на шишку вашего растущего ребенка. Будь это ваш первый ребенок или ваш десятый, каждая беременность индивидуальна. Возможно, вы чувствовали себя великолепно в 36 недель с первым ребенком, но во второй раз вы можете испытать совершенно другой опыт. Лучше сделать правильный выбор за вас, и я предлагаю, когда вы чувствуете себя хорошо, именно тогда вы протягиваете руку, чтобы записаться на сеанс.

Когда заказывать фото для беременных, когда вы ждете двойню или тройню

Еще одно исключение — если вы ожидаете двойню или тройню. Если это так, я предлагаю вам запланировать фотосессию для беременных раньше. Если вы не знаете, на какой неделе делать снимки для беременных, я предлагаю примерно во втором триместре или на 20-24 неделе беременности. Это связано с тем, что шишка у вашего ребенка будет хорошо выражена ко второму триместру, если вы вынашиваете более одного ребенка.Как правило, вы по-прежнему будете чувствовать себя хорошо и комфортно и сможете свободно передвигаться. Как правило, многоплодная беременность наступает раньше, поэтому вам также следует учитывать это при бронировании фотосессии.

Final Thought

Фотосессии для беременных — это все о том, как запечатлеть невероятные изменения в вашем теле, это все о жизни и связях. Итак, когда лучше всего делать фотографии для беременных? Это когда вы чувствуете, что настало подходящее время, когда вы чувствуете себя хорошо, комфортно и готово.Хотя я говорю, что 30–36 недель — самое идеальное время для фотосъемки беременных, это может быть не идеально для вас. Так что, в конечном итоге, решать вам, когда вы хотите сделать фотографии, но я рекомендую, чтобы получить максимальную отдачу от фотосессии, я рекомендую планировать ее раньше, а не позже.

Думаете, вы готовы запланировать фотосессию для беременных? Ознакомьтесь с моими простыми и удобными пакетами здесь . Я могу гарантировать вам легкий и веселый опыт, когда мы просто проводим время и делаем те потрясающие фотографии, которые вы всегда хотели.Я могу помочь вам, , найти подходящую одежду , подходящее место и заставить вас почувствовать себя богиней 🙂

Свяжитесь со мной , чтобы узнать больше!

12 лучших приложений для отслеживания беременности 2021 года для iPhone и Android

Ева-КаталинGetty Images

Если вы когда-нибудь задумывались, как беременные дамы всегда узнают, когда их ребенок размером с авокадо (16 недель!) Или головку цветной капусты (27 недель!), Что ж, для этого есть приложение.

Эти ориентированные на телефон детские трекеры могут быть очень полезны для отслеживания роста вашего ребенка и изменений беременности вашего тела. «Беременность — это время, когда ваше тело сильно меняется, поэтому приложение может стать отличным способом подготовить себя к тому, чего ожидать, и узнать, что нормально, а что нет», — говорит Кристин Мастерсон, доктор медицины, акушер-гинеколог Summit Medical Group. в Нью-Джерси. «Но помните, что приложение не заменяет собой медицинскую помощь, и вам никогда не следует полагаться на приложение, которое ответит на ваши медицинские вопросы, а не на врача.

Нельзя доверять и любому приложению для слежения за ребенком. (И определенно не бесплатный, кстати — давайте, выложите хотя бы доллар за точность.) Вот лучшие на рынке приложения для слежения за детьми, так что вы тоже можете начать рассказывать всем, когда ваш ребенок размером с дыню ( и, знаете ли, получите много другой суперполезной информации о беременности).

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Чего ожидать при беременности и детском отслеживании

Беременность часто называют «библией». Чего ожидать, когда вы ждете, существует всегда.И не зря: он полон полезной и относящейся к делу информации практически по любой теме беременности, которую только можно вообразить.

К счастью, приложение ничем не отличается; Помимо персонализированного отслеживания, которое показывает вам подробную информацию о , точно , где вы находитесь во время беременности (с точностью до часа!), он также предлагает еженедельные видеоролики о вашем развивающемся теле и ребенке, а также массу информации о беременности обо всем от питания до физических упражнений и подготовки к родам.

Кроме того, вы можете считать, что советы и статьи по здоровью одобрены врачом: «Это очень важная рекомендация», — говорит доктор.Мастерсон, «и это определенно дает здравый медицинский совет».

Доступно для iOS и Android.

2

WebMD Беременность

Для будущих мам, которые хотят иметь под рукой надежную информацию о своем здоровье, вы не ошибетесь с приложением для беременных WebMD. Мастерсон отмечает, что из всех приложений это, скорее всего, содержит наиболее полную и надежную медицинскую информацию.

С помощью этого приложения вы можете отслеживать пинки ребенка, свой вес, артериальное давление и (в конечном итоге) свои схватки.Вы также можете записать вопросы, которые хотите задать врачу на следующем приеме, и составить контрольные списки о том, какое детское снаряжение купить и что упаковать в свою больничную сумку.

Доступно для iOS.

3

Обратный отсчет до беременности

Это приложение каждую неделю дает вам действительно крутое трехмерное изображение вашего развивающегося ребенка, а также возможность задавать вопросы и получать ответы в реальном времени от сотрудников The Bump, группы экспертов и других мам.

Ренука Даролиа, доктор медицины, акушер-гинеколог в больничном центре MedStar Washington в Вашингтоне, округ Колумбия, также полюбила обзоры продуктов приложения и супер-оптимизированные функции реестра, которые сделают навигацию в безумном мире «обязательных» детских товаров ( привет, протереть грелки) способ проще.

Доступно для iOS.

4

Помощник по беременности

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Простой и понятный интерфейс этого приложения служит именно тем, на что он похож, вашим помощником по беременности.Следите за развитием, движениями и сокращениями вашего ребенка, когда у вас начнутся схватки. Приложение без рекламы также позволяет отслеживать овуляцию, что полезно, если вы пытаетесь забеременеть. Помощник по беременности стоит 0,99 доллара США с возможностью покупки в приложении.

Доступно на iOS.

5

Детские Имена

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Большинство будущих мам просматривают детские книжки с именами, чтобы помочь им принять важное решение, но в 21 веке вы можете просматривать имена в приложении.Детские имена расскажут вам все, от происхождения и значения выбранного вами имени до известных людей, которые его разделяют, его нынешнюю и прошлую популярность, а также предложения похожих имен, которые могут вам понравиться. Это бесплатно с покупками в приложении.

Доступно на iOS.

6

Приложение для отслеживания беременности Hello Belly

Итак, приложение Hello Baby не обязательно является источником медицинских фактов, но в есть милые, забавные и полностью относящиеся к делу подсказки, сопровождаемые неотразимо причудливыми иллюстрациями для каждой недели вашей беременности.

Открывать приложение — это все равно, что сидеть с беременной подругой за чашкой кофе и смеяться над тем, насколько сложнее ходить, не ковыляя вратарей, сейчас, когда тебе 34 недели.

Несмотря на то, что в нем мало фактов, одобренных акушерами-гинекологами, доктор Мастерсон говорит, что определенно есть время и место для «социальных» приложений, подобных этому. «[Наличие любого] еженедельного обновления информации об ожидаемой беременности может помочь вам установить контакт со своим ребенком и вызвать чувство комфорта, зная, что происходит», — объясняет она.

Доступно для iOS и Android.

7

Приложение для отслеживания беременности и ребенка BabyCenter

«Мне нравятся функции, которые показывают изображения развития ребенка неделя за неделей», — говорит доктор Даролиа, добавляя, что приложение дает вам наиболее точную информацию, когда вы вводите конкретную дату родов. Доктор Даролиа также отмечает, что это приложение настолько точны с медицинской точки зрения, насколько это возможно.

В качестве дополнительного бонуса после того, как вы родите ребенка, приложение автоматически превратится в руководство для родителей, которое поможет вам пережить первые сумасшедшие недели дома с новорожденным.

Доступно для iOS.

8

Отслеживание беременности Ovia

«Я рекомендовал это приложение для отслеживания менструальных циклов, которое может быть особенно полезно, если вы думаете о попытке зачать ребенка», — говорит д-р Даролиа.

Но Ovia не предназначена специально для отслеживания фертильности — она ​​также отлично подходит для отслеживания вашей беременности. Лучшая особенность? Приложение позволяет вам узнать о безопасности определенных продуктов и лекарств, чтобы убедиться, что вы случайно не употребляете то, что не рекомендуется во время беременности.

Доступно для iOS.

9

Росток при беременности

Ведение журнала чрезвычайно полезно, когда дело доходит до беременности, чтобы отслеживать ежедневные успехи вашего (и вашего ребенка) прогресса — и это приложение предоставляет один из лучших вариантов ведения дневника.

«Записывание и обмен анекдотами или историями с другими будущими мамами может дать вам ощущение ценной социальной поддержки», — говорит д-р Мастерсон.

Еще круче: приложение также покажет вам реалистичные движения и звуки сердцебиения, которые воспроизводят то, что может делать ваш ребенок, вплоть до точного момента.

Доступно для iOS и Android.

10

Приложение для беременных Glow Nurture

Трудно выделиться среди безумного количества приложений для беременных, но этому удается сделать это, несмотря на его простоту — это отличный вариант для беременных женщин, которые ищут одно место для хранения своей статистики беременности, напоминаний о встречах и шишки фото, потому что мозг беременности настоящий и заставит забыть все .

Это приложение также прекрасно переносится в послеродовой период, позволяя отслеживать такие вещи, как кормление грудью и сеансы сцеживания, а также дает вам индивидуальную информацию о том, чего ожидать в так называемом четвертом триместре.

Доступно для iOS и Android.

11

Обратите внимание на шишку

Если вы никогда не были большим поклонником медитации, возможно, вы захотите пересмотреть свое мнение сейчас, когда вы беременны.Вы скоро испытаете изменение в жизни, не похожее ни на что другое, и ваше эмоциональное благополучие так же важно, как и ваше физическое. Кроме того, беременность сама по себе может быть очень стрессовой, и все эти стрессы не очень хороши для вашего здоровья или вашего ребенка.

Разработанный специалистами в области психического здоровья, обученными медитации, внимательности и перинатальному здоровью, Mind the Bump — отличный способ подготовить ваш мозг и ваше тело ко всем грядущим большим изменениям (не говоря уже о тяжелой работе и Доставка!).

«Идея привнесения в вашу беременность других вещей, таких как медитация, может быть полезной, и использование такого приложения может покрыть базу, на которую у нас часто не бывает времени в офисе во время визитов», — говорит доктор Мастерсон.

Доступно для iOS и Android.

12

Матриарх

Технически это приложение предназначено исключительно для послеродового периода, но для будущих мам, надеющихся получить более широкую поддержку в своем уходе за собой после родов, загрузка Matriarc до того, как вы начнете рожать, вероятно, будет хорошей идеей.

Приложение включает 120 профессионально снятых упражнений, предназначенных для областей, часто ослабленных беременностью и родами, например, для кора и тазового дна. Кроме того, в то время как большинство приложений для беременных ориентированы на ребенка (что важно!), Matriarc разработан, чтобы помочь молодым мамам сосредоточиться на собственном здоровье и благополучии (что также важно !).

«Недавно я сама стала мамой, и сейчас использую это приложение, а также то, что я настоятельно рекомендую пациентам», — говорит д-р.Даролия. «Это первое известное мне приложение, которое охватывает послеродовое восстановление мамы с подробным 30-дневным планом правильной реабилитации ее тела после родов».

Доступно для iOS.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Baby Story — Pics Pics & Baby Milestones Photo

Каждый день

Срок и недели

Рождество

Даты

Статус

День рождения

Деко

Сюрприз

Живот на

Каракули

Сладкий

Санта-младенец

Становясь большим

Большие новости

Восхитительный

Детские Свидания

Первые

Фрукты

Отпуск

Веселье

XoXo

Мама папа

16 лучших приложений для отслеживания беременности 2021

Беременность — действительно захватывающее время, поэтому это имеет смысл, если вы хотите выложиться изо всех сил и загрузить все приложения, завести все пулевые журналы и прочитать все веб-сайты.К сожалению, у вас, вероятно, нет времени загружать каждое приложение (в конце концов, вы вырастаете человеком!), А поскольку существует так много симпатичных (и высоко оцененных) приложений для отслеживания беременности, это может быть немного ошеломляющим. чтобы сузить свой выбор. Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.

Когда дело доходит до выбора приложения для отслеживания беременности, доктор Пис Нвегбо-Бэнкс, врач-акушер в Serenity Women’s Health & Med Spa в Пирленде, штат Техас, говорит, что вам нужно искать функции, которые включают календарь встреч и информацию о пациентах. по основам эмбриологии и отслеживанию настроения, еды и потребления воды.Доктору Нвегбо-Бэнкс нравится приложение Ovia (№ 13 в нашем списке), поскольку, по ее словам, это отличное приложение, которое предлагает информацию о том, чего ожидать каждую неделю и триместр.

А теперь отказ от ответственности: хотя приложения для отслеживания беременности могут быть интересными и полезными, они, безусловно, не заменяют профессиональные медицинские консультации. Думайте об этих приложениях как о цифровом журнале и месте, где можно собирать свои заметки и мысли, которые можно обсудить на следующей встрече. Многие приложения могут вести журнал ваших витаминов или лекарств и связывать вас с другими мамами-t0-be.Конечно, если вас что-то беспокоит, вам все равно следует обратиться к врачу! Никакие поиски в Google или разговоры с другими будущими мамами на форуме не могут заменить визит к медицинскому работнику. Итак, вот несколько лучших приложений для отслеживания беременности, которые вы можете скачать сегодня.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1.Аист

Apple Store

Stork позволяет пользователям вводить дату родов, чтобы получать персонализированные обновления каждый день и каждую неделю их беременности. Также есть встроенная социальная сеть для беременных, чтобы вы могли поговорить с другими беременными женщинами, личный дневник, способ записывать прибавку в весе во время беременности, таймер схваток на случай наступления важного дня, список покупок для новорожденных, больницу. контрольный список сумок и другие статьи и советы.

• 4,8 звезды более 54 оценок на iOS
• 4+ звезды более 441 оценки на Android

Доступно бесплатно на iOS и Android

2. Приложение для беременных UMC

Магазин приложений

Хотя это приложение предназначено для беременных женщин, которые являются пациентами Университетского медицинского центра, оно полно полезной информации для всех будущих мам. Существуют функции, которые помогают визуализировать рост вашего ребенка на протяжении всей беременности с еженедельными обновлениями и стадиями развития, подсчитывать количество ударов ребенка и сокращение времени.Также есть график беременности, который может показать вам, когда вы можете ожидать появления симптомов (около 12 недель), и какие тесты необходимы и когда на протяжении всей беременности. Есть также статьи и советы от врачей Техасского технологического института, которые вы можете использовать в качестве отправной точки для любых вопросов, которые вам, возможно, придется принести своему врачу во время запланированных посещений.

• 4,8 звезды более 165 оценок на iOS
• 4,6 звезды более 10 оценок на Android

Доступно бесплатно на iOS и Android

3.ProDaddy

Магазин приложений

Почему будущие мамы должны получать все преимущества приложения для беременных? Несмотря на то, что существует несколько приложений для беременных, ориентированных на пап, ProDaddy является одним из самых популярных приложений по уважительной причине. В то время как некоторые приложения для пап склоняются к маскулинизации отцовства с помощью изображений лесоруба (смеется), ProDaddy предлагает статьи и советы, которые больше фокусируются на равной родительской ответственности, например, поощрение будущих пап к тому, чтобы они принимали участие в детском душе, просьба и использование отпуска , и больше.Тон его непринужденный, но дерзкий в милой манере, который может оценить каждый («Малыш, твое имя станет популярным через 29 недель»). Есть быстрые статьи и советы для начинающих пап, более глубокие погружения на темы, которые потребуется больше времени и попутно обновлять информацию о развитии вашего ребенка. Приложение обещает, что вы «укрепите свою уверенность на своем пути к тому, чтобы стать талантливым и заинтересованным отцом, которым вы хотите быть», и что вы сами сможете стать ProDaddy через девять месяцев.

• 4,8 звезды более 535 оценок на iOS
• 4+ звезды более 269 оценок на Android

Доступно бесплатно на iOS и Android

4.280 дней

Магазин приложений

Приложение «Дневник беременности», названное в честь средней продолжительности беременности «280 дней», позволяет в конечном итоге превратить свои записи в книгу. Бесплатное приложение предназначено для продажи услуг офиса, но вы всегда можете зарегистрироваться, использовать службу ведения журнала в приложении и просто не покупать книгу в конце. Есть функции, которые позволяют вам видеть развитие и рост вашего ребенка, отслеживать свое физическое состояние и прибавку в весе, а также делать записи о посещениях врача и ультразвуковых исследованиях.

• 4,8 звезды более 397 оценок на iOS
• 4,5 звезды более 35 819 оценок на Android

Доступно бесплатно на iOS и Android

5. Отслеживание беременности HiMommy

Магазин приложений

• 4,8 звезды более 5,12 тыс. Оценок на iOS
• 4,8 звезды более 9838 оценок на Android

Благодаря удобному интерфейсу и цветовой палитре HiMommy Pregnancy Tracker — это простое приложение, которое наиболее полезно для его контрольных списков.Если вам нужен утвержденный экспертами список того, что именно брать с собой в больницу маме, ребенку и что есть дома, это для вас.

Доступно бесплатно для iOS и Android

6. Отслеживание беременности: Baby Bump

Магазин приложений

• 4,5 звезды более 1,7 тыс. Оценок на iOS

Это простое приложение поставляется с простым в использовании таймером сокращения, счетчиком ударов и забавным градиентным розовым интерфейсом, на который я не должен поддаваться, но я влюблен!

Доступно бесплатно на iOS

7.Preglife

Магазин приложений

• 4,9 звезды более 3,9 тыс. Оценок на iOS
• 4,8 звезды более 14 798 общих оценок на Android

Это некрасиво, но рейтинг 4,9 говорит сам за себя. Пользователям нравится отсутствие всплывающих окон с рекламой, и если вам не нравится социальная составляющая многих других приложений, это тоже не заставит вас присоединиться к сообществу или поделиться информацией. Вы будете получать информацию о том, что происходит в вашем теле неделя за неделей, а также о некоторых функциях календаря для отслеживания роста вашего ребенка.

Доступно бесплатно для iOS и Android.

8. Трекер беременности и ребенка «Чего ожидать»

Магазин приложений

• 4,8 звезды более 181 тыс. Оценок для iOS
• 4,7 звезды более 59 181 оценок для Android

Это сверхпопулярное приложение для отслеживания беременности позволяет отслеживать и контекстуализировать рост вашего ребенка с течением времени, используя конкретные визуальные критерии, такие как фрукты.Точные измерения… это нормально. Но кто на самом деле достает линейку и весы, чтобы увидеть, насколько велик их ребенок в 11 недель? 0,25 унции? Понятия не имею, что это такое. Размер лайма? С этим я могу работать.

Получите бесплатно для iOS и Android

9. WebMD Беременность

Apple Store

• 4,4 звезды более 608 оценок для iOS

Да, у ипохондрика, мечтающего о веб-сайте, есть собственный трекер беременности, и он на самом деле довольно всеобъемлющий.В приложении есть органайзер для записи на прием, трекер симптомов (на случай, если вам нужно место для регистрации небольших проблем для следующего визита к врачу), а также счетчик сокращений и ударов ног (который может быть полезен для отслеживания движений и здоровья вашего ребенка). Кроме того, это место для сохранения и отслеживания фотографий живота на случай, если вы испытываете ностальгию, но в вашей фотопленке закончилось место. Также еженедельно публикуются статьи на темы, относящиеся к стадии вашей беременности.

Получите бесплатно на iOS

10.Беременность +

Магазин приложений

• 4,8 звезды более 33,1 тыс. Оценок для iOS
• 4,7 звезды более 525 809 общих оценок для Android

Это популярное приложение предлагает гладкий и простой в навигации пользовательский интерфейс. Вы можете отслеживать толчки вашего ребенка и набор веса, а также узнавать о его росте с помощью иллюстрированных диаграмм и изображений для конкретных размеров со всех сторон в течение каждой недели беременности.Если не считать того, что ваш ребенок пишет вам селфи в реальном времени из матки, это, вероятно, лучшее, что вы можете сделать, чтобы увидеть, как ваш ребенок выглядит на каждой стадии.

Получите бесплатно (с покупками в приложении) iOS и Android

11. Приложение для отслеживания беременности и ребенка

Магазин приложений

• 4,8 звезды более 55,2 тыс. Оценок для iOS
• 4,8 звезды более 892 460 общих оценок для Android

Это приложение содержит специальные подсказки, которые соответствуют тому, как далеко вы находитесь в беременности, например, советы по покупкам для беременных, когда вы начинаете показывать .Также есть функция, которая позволяет вам поговорить с другими ожидающими родителями, чтобы вы могли обмениваться поддержкой и советами, а также просто восхищаться новыми радостями.

Доступно бесплатно на iOS и Android

12. The Bump

Магазин приложений

• 4,8 звезды более 16K оценок для iOS
• 4,8 звезды более 28 861 оценок для Android

Если все другие приложения начинают сочетаться для вас, The Bump обязательно разбудит вас.Это восхитительно яркое приложение отслеживает рост вашего ребенка, а также предлагает информативные статьи и ресурсы, например рецепты, чтобы напомнить вам, что да, у вас все под контролем.

Доступно бесплатно на iOS и Android

13. Ovia Pregnancy Tracker

Магазин приложений

• 4,9 звезды более 28,1 тыс. Оценок для iOS
• 4,8 звезды более 123,335 оценок для Android

Этот трекер беременности позволяет легко отслеживать рост вашего ребенка, симптомы, фотографии, и вы можете задавать анонимные вопросы другим родителям в разделе «Сообщество» приложения.Теперь вам не нужно задаваться вопросом, единственный ли вы, кажется, отращивают волосы на сосках как сумасшедшие. Это приложение также позволяет вам регистрировать дородовое потребление витаминов. И хотя возможность отслеживать рост вашего ребенка с помощью визуальных элементов в форме фруктов является опцией, вы также можете изменить настройку роста на «Парижская выпечка», если когда-либо хотели знать, насколько велик ваш ребенок по шкале от круассанов до багетов. . C’est шикарно!

Доступно бесплатно на iOS и Android

14. Беременность ростков

Магазин приложений

• 4.7 звезд более 9,2 тыс. Оценок для iOS
• 4,6 звезд более 29 695 оценок для Android

Приложение для беременных Sprout содержит личные отзывы матерей, а также статьи врачей. Также есть аккуратный трехмерный ребенок, на который вы можете посмотреть, как развивается ваш собственный ребенок. Мир так далеко ушел от ребенка Элли МакБила в компьютерной графике.

Доступно для iOS и Android

15. Приложение «Беременность и ребенок» — Glow

Магазин приложений

• 4.7 звезд более 5,1 тыс. Оценок для iOS
• 4,4 звезды более 22326 оценок для Android

Приложение Nurture предоставляет вам ту же функцию отслеживания, что и большинство приложений, но вы также можете связать свою учетную запись с учетной записью партнера и вместе отслеживать свою беременность. Вы также можете подключить приложение к MyFitnessPal и приложению Apple Health для бесшовной интеграции.

Доступно бесплатно (с покупками в приложении) на iOS и Android

16. Hello Belly: трекер беременности

Магазин приложений

• 4.1 более 1,2K оценок для iOS
• 4,4 более 1967 оценок для Android

Это милое приложение для беременных предлагает забавные иллюстрированные советы по беременности, например этот дерзкий намек на яблоки:

Привет, детка

Это приложение не столько о серьезных медицинских советах, сколько о милых советах по образу жизни для будущих мам. Есть также советы по йоге для беременных и действительно красивый радужный 3-D ребенок, который наклоняется вместе с экраном и завораживает на вид даже небеременным женщинам.

Доступно бесплатно (с покупками в приложении) на iOS и Android

Карина Се
Редактор секса и отношений
Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — следите за ней в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе со свечами у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

фото беременной Лорен Бернхэм в преддверии появления близнецов

Еда на троих! Лорен Бернхэм объявила в декабре 2020 года, что она ждет близнецов от Ари Луендык-младшего — и с тех пор беременная звезда документирует прогресс своего ребенка.

Уроженка Вирджинии прижимала свой расцветающий живот в кремовом платье в первоначальном объявлении пары.«Трудно понять, что сказать прямо сейчас», — написал тогда в Instagram дизайнер Shades of Rose. «Я плакала то и дело последние 3 месяца. Прямо сейчас ничем не отличается. Так благодарен.

Бывший холостяк добавил в своем собственном посте, что 2020 год «полностью искупил себя». Выпускник Bachelor также сообщил, что срок родов его жены — июль 2021 года.

На следующей неделе бывшие звезды реалити-шоу рассказали о своих «двух маленьких чудесах», поделившись ультразвуковыми фотографиями.Пара быстро завела аккаунт в Instagram для своих будущих близнецов.

Бернхэм написал записку для самых маленьких во время празднования 13 недель. «Второй триместр поехали!» ожидающая звезда подписала загрузку в социальных сетях за декабрь 2020 года. «Сегодня я укладывал вашу сестру [Алесси] спать, и один из вас бил ее ногой в спину. Я был так взволнован, что сразу же выбежал и рассказал твоему отцу. Сегодня был первый день, когда я проснулась и не почувствовала тошноту, поэтому знание того, что вы там двигаетесь, успокоило меня.На этой неделе у нас было УЗИ, и я должен сказать, что один из вас очень активен, а другой, кажется, предпочитает расслабляться. Не могу дождаться, чтобы посмотреть, такие ли твои маленькие личности.

Она и автогонщик стали родителями в мае 2019 года, через четыре месяца после свадьбы на Гавайях. Через два месяца после выкидыша в мае 2020 года Бернхэм эксклюзивно сообщил Us Weekly , что у них был «второй месяц» попыток снова зачать ребенка.

Бывший технический продавец «боялся», — сказала она Us в августе 2020 года, объяснив: «Я думаю, что это вполне обоснованный страх, если вы пережили что-то подобное, или просто страх, что придется пройти через это снова. .Так что это страшно, но вы не можете думать обо всех страшных вещах, которые вам просто нужно двигаться дальше. … Думаю, мне просто нужно прыгнуть головой вперед ».

Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть, как Бернхэм показывает свою шишку во время походов, записи видео на YouTube и многого другого.

Как сделать силуэтное фото беременности с помощью телефона!

Когда я была на 36 неделе беременности, я хотела воссоздать этот снимок из Kelly Hicks Photography. Прежде чем достать свою необычную камеру, я подумал, что посмотрю, смогу ли я получить аналогичный вид с моим iPhone.И конечно же! С небольшой работой, приложениями и камерой iPhone (к тому же устаревшей 4;)), это то, что я получил. Каждую неделю я публикую снимок, но сегодняшняя 36-недельная фотография получила довольно много откликов в Facebook и Instagram. 🙂 И многие из вас хотели знать, как я это запечатлел. Это было не так сложно, как вы думаете, вот что нужно делать!

• Afterlight, 0,99. Лучшая 0,99, которую вы потратите на приложение. Несомненно, мой любимый для редактирования. Возьми. СЕЙЧАС.

ОБНОВЛЕНИЕ (15.04.15) !!! Более новые модели iPhone 6, 6+, 6s и 7 имеют «пакетный режим» с таймером на 3 или 10 секунд.Когда сработает таймер, будет сделана целая куча снимков, и вы сможете выбрать один из них, чтобы сохранить его в фотопленке. Качество вроде чуть лучше, чем в приложении Afterlight.

• без рукавов черная
• обтягивающие черные леггинсы, шорты или штаны для йоги
• Грязный пучок или конский хвост

Вы хотите, чтобы ваш силуэт был максимально простым и чистым. Старайтесь носить одежду, в которой отсутствуют складки и складки.

Вам понадобится окно с естественным освещением, желательно с тонкими белыми или прозрачными занавесками, закрытыми, чтобы слегка фильтровать свет и создавать мягкое свечение.

Поставьте камеру на ящик, комод или что-нибудь напротив окна так, чтобы она находилась примерно на уровне плеч. Не используйте камеру, обращенную к вам на экран, вы получите низкое разрешение. Направьте заднюю часть телефона на себя и посмотрите на экран, чтобы попытаться расположить окно по центру. Включите таймер, встаньте примерно на 1-2 фута от окна, остановитесь и сделайте щелчок! Это то, что вы получите, это ваш тестовый снимок, чтобы увидеть, какая поза вам подходит. Вы заметите, что это обычная картинка, не выдутая, а ворс белья в фокусе.Это ваш тестовый снимок, посмотрите на него и посмотрите, что вы хотите изменить в своей позе. Что касается меня, я выровнял руку рядом с окном на одной линии с моим телом, чтобы оно не было видно, и мою руку ближе к камере на моем бедре, убедившись, что вы можете четко видеть изгиб моей спины. Моя булочка тоже не была такой грязной, так что я это исправила. Также поиграйте с тем, насколько близко или далеко вы находитесь от камеры, 2 фута от окна показались мне лучшим вариантом. Хорошо. Получил свою позу? Подготовьте телефон и НАЖМИТЕ на угол шторы или окно в том месте, где вы не будете стоять .Ваша камера сфокусируется на этой области и немного ослабит свет. Установите таймер камеры, займите свое положение и не двигайтесь. ЩЕЛЧОК! У-у, мой свет весь яркий, а я весь темный, как силуэт! Но это фото все еще можно отредактировать. Откройте приложение Afterlight и поиграйте со своей фотографией так, как вам нравится. Вот что я сделал в своем:

• наклонил фотографию так, чтобы окно было выпрямлено
• использовал фильтр «Ворон», чтобы сделать его черно-белым, нажмите галочку, чтобы сохранить изменения.
• добавил фильтр «Ледник», чтобы придать ему теплый / голубоватый оттенок, отрегулировал интенсивность на 30-50% ниже, поставил галочку, чтобы сохранить изменения.
• немного увеличил «экспозицию», чтобы сделать его нечетким.
• обрезал фотографию, чтобы окно было по центру
• сохранил его в самом высоком разрешении
• обрезано, чтобы сделать фотографию квадратной, и вытащить ее в Instagram

Вот до и после моей фотографии: тот, что слева, все еще выглядит хорошо, и его НЕ НУЖНО редактировать.Но тот, что справа ?! Он вызывает туманное, мечтательное сияние. Наклон и обрезка помогают привлечь внимание к человеку, а не к кровати или белью с обеих сторон изображения. 😉 Неплохо для камеры iPhone! Закрепите, чтобы сохранить эти направления, когда они вам понадобятся! Попробуйте сами, повеселитесь над позами или добавьте своих детей, домашних животных или семью. Я хотел бы увидеть это, если вы попробуете, так что не стесняйтесь писать мне по электронной почте, комментировать здесь или отмечать меня в Instagram (мой идентификатор — @whbsblog), если вы разместите там пост!

С тех пор, как это было опубликовано почти 4 года назад, я получил известия от сотен мам, которые успешно использовали это руководство.Когда я писал его, я сделал снимок за несколько минут до этого, и многие люди просили учебное пособие, поэтому я бросился к компьютеру и поспешно написал этот пост. 🙂 Я понятия не имел, что этот пост будет по-прежнему популярен, поэтому спасибо за то, что прочитали, закрепили, попробовали и поделились с друзьями! Я до сих пор дорожу этой картиной.