Опустился живот 37 недель: Предвестники – роды уже скоро! — Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Республики Северная Осетия – Алания «Комплексный центр социального обслуживания населения Иристонского района г. Владикавказ»

Содержание

Предвестники – роды уже скоро!

Ложные схватки

Они могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки похожи на сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать начиная со II триместра беременности (матка на несколько секунд – пару минут как бы каменеет, затем напряжение в ней спадает). Ложные схватки тренируют матку перед родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не сокращаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно – их спокойно можно пережить и дома.

Опущение живота

Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему участку матки и тянет ее вниз. В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется – живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.

У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. Эти ощущения возникают из-за того, что голова ребенка, перемещаясь вниз, раздражает нервные окончания тазовых органов.

При вторых и последующих родах живот опускается позже – прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.

Отхождение слизистой пробки

Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка матки размягчается, канал шейки приоткрывается и пробка может выйти наружу – женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи, похожие на желе. Пробка может быть разного цвета – белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью – это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня.

Снижение веса

Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5–2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны – эстрогены, они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы.

Кроме того, часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь – это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.

Изменение стула

Прямо перед родами гормоны часто действуют и на кишечник – расслабляют его мускулатуру, в результате начинается расстройство стула. Иногда такой частый (до 2–3 раз в день) и даже жидкий стул женщины принимают за кишечную инфекцию. Но если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.

А еще накануне родов часто совсем не хочется есть. Все это – также подготовка организма к естественным родам.

Изменение настроения

У многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Будущая мама быстро устает, ей хочется больше отдыхать, спать, даже появляется какая-то апатия. Такое состояние вполне понятно – надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина хочет уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.

Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка. Надо дождаться настоящих родовых схваток или излития вод.

Предвестники родов — новости Бурятии и Улан-Удэ

Опущение живота

На дворе был конец декабря, Новый Год. Праздничная суматоха окутала меня с головы до ног. Я носилась по магазинам в поисках подарков, таскала пакеты, наводила дома уют. И так как была свободна, нянчилась с племянницей, которую пару раз поднимала. Короче говоря, я совсем забыла, что уже «прилично» беременна (36 неделя — огромное пузо). Забыла, что тяжести и физические нагрузки мне запрещены! Ну вот, как следствие, живот опустился раньше времени.

Как я это поняла? На курсах в медицинском центре «Здоровье» нам рассказали, как проверить опущение живота. Если ладонь не вмещается в пространство между грудью и животом, значит все нормально. А если вмещается полностью, то живот опустился. У меня получилось именно так. Никогда ладонь не вмещалась, а после поднятия племянницы он резко опустился.

Я пошла на плановый прием к гинекологу Оксане Михайловне, и тогда она сказала: «Дорогая, да ты хоть сегодня можешь родить!». Мне прописали строгий постельный режим, «лежать и сохраняться. Ничего не делать». Честно, я немного запаниковала. Ведь на 36 неделе ребенок считается недоношенным. Я пришла домой, расстроенная рассказала все мужу. На что он усмехнулся: «Ты что расстраиваешься? Я бы радовался, если мне сказали лежать и ничего не делать!». Конечно, расстроилась я не от того, что мне нужно все время лежать, а просто не была готова к родам, к встрече с ребенком. И конечно, я переживала за здоровье своего малыша. Но муж меня приободрил, успокоил. Сказал, что ребенок родится тогда, когда ему это надо будет. Вот так я лежала недельку дома в постели, смотрела фильмы, читала книги. Сейчас вспоминаю это все: эх, беззаботное время было!

Тренировочные схватки

Примерно с 36-37 недели у меня начались тренировочные схватки. Это очень сложно объяснить по ощущениям. Их можно описать как легкое порхание бабочки в низу живота. Возьмет-отпустит, возьмет-отпустит. Это не больно, но волнительно!

Ощущения на последнем месяце беременности

Себя можно описать как слона в посудной лавке. Походка напоминает маятник, при ходьбе качаешься из стороны в сторону. На ум приходят строчки из стихотворения «Идет бычок качается, вздыхает на ходу…». По внутренним ощущениям – была небольшая тревога о том, что скоро твоя жизнь кардинально поменяется. Родится ребеночек и будет занимать все твое время. Также были страхи «он же будет такой маленький, хрупкий, как я буду его пеленать, мыть?».

Что касается страха родов – здесь нужна правильная установка. Нужно говорить себе каждый раз перед сном «Я рожу здорового крепкого ребенка, мои роды пройдут легко и успешно». И с такой мыслью засыпать. Также очень важно поддержка близких и самое главное гинеколога, кто наблюдал вас всю беременность. Многие подруги жалуются, что гинеколог им даже не сказал «Ну что, успешных родов!», не дал напутствия. А просто, как ни в чем не бывало, вел крайний прием. Мне в этом плане очень повезло. Всю беременность я стояла на учете в медицинском центре «Здоровье» у врача Афанасьевой Оксаны Михайловны. Она всегда давала дельные советы, объясняла все физиологические процессы простым человеческим языком, уделяя время как на осмотр, так и на выслушивание моих переживаний и ощущений.

Если вы хотите воспользоваться услугой «Ведение беременности» в медицинском центре «Здоровье», то можно узнать подробности по телефону: 43-00-07, 69-99-08. Сайт: http://zdorovierb.ru/ , группа «Вконтакте»: https://vk. com/zdorovierb

На правах рекламы. Необходима консультация специалиста

Автор: Мария Хантаева

Опустился живот – когда рожать?

Когда позади уже 37 недель беременности и все сильнее ожидание встречи со своим малышом, у женщины появляются предвестники предстоящих родов. К ним относятся тянущие ощущения в пояснице, тяжесть при ходьбе, частые позывы к мочеиспусканию и дефекации и опускание живота перед родами. Если появились эти признаки, то женщине скоро рожать.

Опустился живот – когда рожать?

К 9 месяцу беременности живот достигает больших размеров, становится труднее дышать, а нарушение пищеварения (отрыжка и изжога) мучают все чаще. И когда на 9 месяце беременной становится легче дышать, снижается аппетит и почти не мучит изжога, значит опустился живот. Опущение живота при беременности связано с продвижением и установлением плода «предлежащей» частью (та, которая первая появится на свет, чаще головкой) на входе в малый таз. Что еще значит, если опустился живот? – Опущение живота связано с опущением дна матки.

Опущение живота можно определить очень простым способом: попробовать вложить ладошку между животом и грудью, если живот опустился, то ладошка поместится. Бывает, что женщина не заметила, что живот опустился, а первым замечает кто-то из родственников (мама, муж, подруга).

За сколько опускается живот?

Молодых будущим мам волнует вопрос: «Когда опускается живот у первородящих». У первородящих живот опускается за 2-3, а иногда даже за 4 недели до родов (примерно на 36 неделе беременности). У повторнородящих живот опускается за несколько дней до родов (до 7 дней). Если при первой беременности опустился живот на 37 неделе, то роды начнутся в срок на 39-40 неделе. Но если у первородящей опустился живот на 35 неделе, то волноваться все равно не стоит, ведь сроки опускания живота при первой беременности у каждой женщины индивидуальны и это не значит, что в родах могут возникнуть проблемы. Если подходит срок родов, а живот еще не опустился, то рекомендуется больше двигаться, не стоит вести пассивный образ жизни, так как это может привести лишь к избыточному набору массы тела. Можно выполнять несложную работу по дому (готовить, подметать, мыть пол), прогулки на свежем воздухе тоже никто не отменял.

Почему не опускается живот?

Как уже говорилось раньше, опущение живота – это субъективный признак, и по нему нельзя определить точную дату родов. Поэтому, если у первородящей в сроке 37-38 недель живот еще не опустился, то это не повод беспокоиться. Причинами неопускания живота перед родами акушеры гинекологи считают: многоводие, многоплодная беременность, а также крупный плод. Все эти причины мешают ребенку принять правильное положение в матке перед родами и опуститься в полость малого таза.

Что делать если опустился живот?

По этому поводу нет никаких особых рекомендаций. Главное, чтобы были собраны все необходимые вещи для поездки в родильный дом: для вас и малыша. Если сильно выражены болезненные ощущения в пояснице, то нужно чередовать физическую нагрузку с отдыхом, очень помогает расслабить мышцы спины массаж поясницы. У беременных выполнение массажа затруднено из-за невозможности лежать на спине, поэтому его можно делать сидя за столом, подложив женщине под голову подушечку.

Как видим, такой предвестник родов, как опущение живота при беременности, не является постоянным признаком приближающихся родов. После опускания живота до самих родов может пройти от 1 дня до 3 недель, так что если вы изучили всю информацию на сайтах и форумах и ожидаете, что живот опустится на 36-37 неделе, то не стоит паниковать, если этого не произошло. Нужно помнить, что ваш организм по-своему уникален, и все процессы в нем происходят по-особенному.

Что делать, если у беременной опустился живот — готовим сумку в роддом. Опустился живот, сколько до родов

Опустился живот – когда рожать?

За сколько опускается живот?

Почему не опускается живот?

Что делать если опустился живот?

womanadvice.ru

Ваш малыш почти готов к рождению: созрели легкие, работает сердечко и почки, функционируют все органы и системы, достигли зрелости половые органы. Но процесс подготовки к внеутробной жизни не останавливается. Печень все также накапливает железо, необходимое для кроветворения на первом году жизни ребенка, иммунная, эндокринная, нервная и система терморегуляции продолжают совершенствоваться. Ребеночек не прекращает готовиться к дыханию и сосанию груди: он заглатывает и выплевывает околоплодную жидкость, активно сосет пальчики, в том числе и на ногах.

Плод на 36 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Кажется, все пространство в животике уже занято, и расти больше некуда, но рост и вес плода продолжают увеличиваться. На 36 неделе малыш вытянулся до 47 см и возможно даже больше, масса тела может превышать 2 600 г. Его щечки и плечики округлились, сформировалась подкожная клетчатка, появился жирок.

Конечно, такому богатырю уже негде разогнаться, но он продолжает барахтаться и не прекращает шевелений. Прислушивайтесь к ним — они могут много о чем рассказать вам. Так, излишняя активность, которая даже порой для матери болезненна, расскажет о неудобствах, испытываемых крохой по причине недостаточного поступления кислорода или дискомфортного для него положения мамочки. Отсутствие шевелений малыша на протяжение даже нескольких часов — также тревожный сигнал, при наличии которого следует немедленно отправляться к врачу.

В среднем, на 36 неделе беременности масик дает о себе знать примерно 1 раз в 10-15 минут. За 12 часов ребеночек отзывается не менее 10 раз. Толчки и движения крохи ощущаются очень хорошо, но, к концу беременности, когда ребеночек еще больше вырастет и займет положение перед «стартом» из пузика, количество ощутимых и неощутимых его движений уменьшится вдвое.

Малыш уже такой, каким вы его впервые увидите, но кости черепа остаются достаточно мягкими, гибкими и податливыми — это необходимо для преодоления препятствий на пути к этому миру и облегчения прохождения узкими родовыми путями. В процессе родов головка детки может даже деформироваться, чтобы уберечь головной мозг от травм. Природа непревзойденна в своей мудрости!

Будущая мама

Даже о будущей маме она печется. И ваши бессонные ночи сейчас являются подготовкой организма к ночному режиму после родов: малыш будет требовать к себе много внимания. Тем не менее, это вовсе не значит, что вам не нужно спать. Найдите свою формулу предночного успокоения. Пейте меньше жидкости на ночь, послушайте музыку, попросите мужа сделать массаж, не лежите целый день на диване, чтобы потом не находить себе места в постели.

Будьте в течение дня осторожными и осмотрительными. Не делайте резких движений, много не ходите и не стойте, контролируйте осанку: прогибаясь назад, вы увеличиваете нагрузку на позвоночник, вперед — создаете риск падения из-за смещенного центра тяжести.

Все неприятные симптомы могут еще больше усилиться на таком сроке. Под давлением матки более активно работают мочевой пузырь и кишечник, гоняя вас в туалет чаще, чем вам это нравится. Все сильнее могут отекать ноги — непременно поднимайте их на возвышенность по несколько раз в день. Порой вам может даже казаться, что вы задыхаетесь — встаньте на четвереньки, глубоко вдохните и выдохните. Впрочем, с 36 недели беременности животик может понемногу опускаться вниз, открывая доступ воздуха к легким. Хотя некоторые мамы страдают одышкой до последнего дня беременности. Если малыш занял правильное положение головкой вниз — носите бандаж. После родов он тоже вам здорово поможет, так что сразу же возьмите его с собой в роддом.

Боли на 36 неделе беременности

Бандаж нужен еще и для того, чтобы хоть несколько унять, а в лучшем случае — и вовсе снизить до минимума — боли в спине и пояснице, столь распространенные на последних неделях беременности. Избегайте долгого пребывания на ногах, чаще разгружайте спину, не наклоняйтесь и не поворачивайте корпус, чтобы минимизировать болезненные ощущения.

Будьте готовы к тому, что сейчас сильней дадут о себе знать боли в тазовой области, в бедрах, в лобке. Организм завершает последние приготовления к началу родоразрешения: на этом этапе он в больших, нежели обычно, количествах продуцирует гормон релаксин. Под воздействием релаксина смягчаются и ослабляются суставы, тазовые кости потихоньку расходятся, что облегчит малышу путешествие по родовым путям. Ну, а вам такое действие релаксина сейчас доставляет определенные неудобства.

Если во время беременности у вас развился геморрой, вам гарантированы болезненные ощущения в области заднего прохода. Стесняться этой щепетильной проблемы не стоит: расскажите врачу о болезни, проконсультируйтесь на счет дальнейших действий и попытайтесь геморрой вылечить.

Анализируйте характер боли, возникающий в пояснице. Так, поясница сейчас и правда может болеть по вполне обычной причине: из-за приходящейся на нее большей нагрузки. Но, в то же время, боль в поясничном отделе может также указывать на гипертонус матки и связанный с ним риск родов раньше срока. При гипертонусе матки боль в пояснице тянущая, переходящая в область живота. Почувствовав тянущие боли параллельно в пояснице и животе, периодически испытывая чувство, словно живот каменеет, обязательно сообщите об этих симптомах врачу.

Даже если до этого момента вас особо не тревожили отеки, к 36 неделе беременности вы наверняка ощутите отечность в полной мере. Но и тут не теряйте бдительности: сильные отеки могут указывать на развитие тяжелого осложнения второй половины беременности — гестоз. Помимо сильных отеков, признаками гестоза становятся повышенное давление и наличие белка в моче.

Живот на 36 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Выше мы уже упоминали о том, что тянущий живот в сочетании с тянущей поясницей — признак повышенного тонуса матки. До того, как отправляться к врачу на прием, заметив такие признаки, примите Но-шпу и прилягте в кровать. Но-шпа должна снять спазмы и расслабить матку, помогая снизить риск досрочных родов.

Боли в животе могут быть вызваны и нарушениями функции пищеварительной системы. Долгая беременность, изменения в мамином организме, связанные с постоянным увеличением матки, наверняка не раз преподнесли женщине сюрпризы в виде разладов желудка и кишечника: запоры, метеоризм стали для мамочки привычным делом.

С животом на 36 неделе беременности очень даже может произойти еще одно изменение: нередко к этому времени он словно опускается. Так, в какой-то момент беременная ощущает, словно живот и правда опустился, ей стало легче и свободней дышать. Это — следствие опущения крохи в матке: он прижимается к тазовому дну, готовясь к прохождению по родовым путям. С опущением живота связано и уменьшение давления матки на внутренние органы: мамочка легче дышит, у нее исчезают мучающие изжоги. Зато, опустившись, матка теперь оказывает давление на мочевой пузырь, что сопровождается повышенным мочеиспусканием.

Роды на 36 неделе беременности

Даже если произошло опускание живота, это не значит, что вы родите уже в первые несколько часов: после того, как живот опустился, мамочка вполне может проходить до начала родов еще 1-2 недели. Больше того, начиная с 36 недели, вы должны быть готовы к тому, что малыш попросится наружу в любую минуту. И не следует пугаться, если такое все-таки случится: роды на 36 неделе в большинстве случаев благополучны, а родившиеся на этом сроке дети — жизнеспособны, их организмы готовы к самостоятельному функционированию.

И все же, не переставайте себя беречь: как бы там ни было, лучше, если беременность таки доношенная. Сейчас вы ходите к гинекологу каждую неделю — время родоразрешения все приближается. Тем не менее, рожать еще рановато и нежелательно, так что не провоцируйте роды своими действиями. Это касается в том числе и секса. Но быть готовой к ним нужно уже сейчас, потому что реально вы можете начать рожать в любой из дней, особенно если у вас многоплодная беременность. И следует подготовиться не только физически, нося повсеместно с собой обменную карту, собрав все необходимые вещи, купив для младенца и прочее, но и психологически. У некоторых женщин развивается страх перед родами — это напрасно. Роды — очень естественный природный процесс. Все акцентируют на том, что это работа. Вам придется ее выполнить в любом случае. Но если вы подготовитесь и будете все делать с правильным настроем и действиями, то работа пройдет легко, удачно и не затянется. Помните о том, что малыш во время родов старается не меньше вашего. В такой компании вы точно родите благополучно!

Выделения на 36 неделе беременности

Не пугайтесь увеличению количества выделений: несколько более густые, вяжущие выделения на 36 неделе беременности — свидетельство постепенного отделения слизистой пробки, до этого момента закрывающей шейку матки. Пробка может отходить частями, и в таком случая вы будете замечать в выделениях незначительные слизистые сгустки. Однако, отходить пробка может и разом — вы узнаете об этом, обнаружив слизистый сгусток, возможно, с прожилками крови.

А вот «полноценные» кровянистые выделения не игнорируйте: кровь, даже в незначительных количествах, с высокой долей риска указывает на отслойку плаценты. Обычно отслойка плаценты знаменуется не только появлением кровянистых выделений, но и болями в животе. При такой симптоматике незамедлительно зовите медиков на помощь: отслоение плаценты само по себе опасно для здоровья и жизни ребенка и матери.

Отслойка же плаценты на фоне повышенного тонуса матки — риск обильного и тяжелого кровотечения.

Безотлагательно вызывайте скорую и если заметили жидкие водянистые выделения. Желтоватые, прозрачные или зеленоватые выделения, похожие на воды, по сути, и являются водами — околоплодными. Изливаясь разом, околоплодные воды знаменуют начало родового процесса. Учтите, что амниотическая жидкость не обязательно изливается потоком, околоплодные воды могут отделяться и в небольших количествах. Такое случается, если имеет место изношенность или повреждение плодных оболочек. И в этом случае консультация врача просто необходима: нарушение целостности плодных оболочек оставляет малыша беззащитным перед болезнетворными микроорганизмами, которые могут проникнуть к нему уже за первые 24 часа.

Конечно же, не должны быть оставлены без внимания «цветные» и резко пахнущие выделения. Желтые, зеленые, пенистые, створоженные, выделения с примесью хлопьев или гноя — признак активизации какой-либо половой инфекции. О ее присутствии расскажет также характерный дискомфорт в области половых путей: жжение, зуд, отек наружных половых органов. Установить возбудитель заболевания и пролечить болезнь необходимо, ведь, проходя по родовым путям, «подхватить» его с большой вероятностью может и новорожденный.

УЗИ

При нормальном течении беременности УЗИ на 36 неделе не требуется — последнее, третье плановое УЗИ уже пройдено. Однако, в отдельных случаях исследование ультразвуком может понадобиться пройти дополнительно. С его помощью врач еще раз уточнит положение ребенка в матке, исключит обвитие пуповиной и предлежание плаценты, оценит степень зрелости плаценты, ее состояние. Полученные данные помогут врачу, в том числе, и с определением метода родоразрешения,

На УЗИ в 36 неделе беременности можно заметить, что головка у малыша сейчас круглой или овальной формы. Но будьте готовы, что в первые несколько часов после родов голова новорожденного будет немного деформирована — чаще имеет заостренную форму. Это — следствие прохода крохи по родовым путям: кости черепа младенца мягкие и подвижные, в момент прохождения по родовым путям кости черепа сжимаются. Соответственно, головка новорожденного сохраняет такую форму еще некоторое время после родов, однако, затем все нормализуется.

Специально для
beremennost.net
— Елена Кичак

beremennost.net

Через 2-3 недели рожать? 0_о Для всех

Почитала предвестники родов! Живот опустился, написано что за 2-3 недели опускается! вообщем много чего подходит ко всем моим ощущениям! Только я понять свой срок беременности не могу, считая по месячным 31 неделя, по первому узи 34-я неделя, а на узи 2-го числа поставили 35 недель вместо 33!

Я теперь в панике! не рановато ли мне рожать?

Сужу по этой статье

Чем меньше остается до первой долгожданной встречи с малышом, тем больше беременная женщина думает о том, как и когда это произойдет. Не пропустит ли она начало родов, сможет ли дозвониться мужу, успеет ли доехать до роддома? На самом деле, всегда есть признаки, по которым можно понять, что роды уже не за горами. Но чаще женщина приезжает в роддом, приняв предвестники за начало родов, и в данном случае действительно лучше перестраховаться. Если это окажутся лишь предвестники, то врач, оценив акушерскую ситуацию, скорее всего отпустит беременную домой ждать начала родов.

О приближающихся родах будущая мама может узнать примерно за неделю или за две, если будет прислушиваться к своему организму, который активно готовится к кульминации беременности. Результаты этой подготовки проявляются так называемыми предвестниками родов. Правда, никогда нельзя сказать точно, через сколько дней или часов после появления того или иного признака начнутся роды.

Живот «опускается»

Приблизительно за 2 — 3 недели до родов женщина, которая рожает впервые, может заметить, что живот сместился вниз. У повторно рожающей женщины живот опускается обычно непосредственно накануне родов. Причем, как правило, опускание живота очень заметно: если раньше он начинался прямо под грудью, то теперь между ней и началом живота можно поместить ладошку. Многие отмечают опускание и визуально. У большинства женщин выпячивается пупок. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода (обычно это головка) во вход малого таза, а также растяжения нижнего сегмента матки и отклонения дна матки (верхней ее части) кпереди вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Так ребенок находит удобное положение для вхождения в малый таз и устраивается в нем. Головка малыша устанавливается приблизительно в середине малого таза будущей мамы. Во второй и последующих беременностях головка изначально располагается низко, поэтому ощутимого опущения не происходит. В ряде случаев (и это в пределах нормы) малыш может «блуждать» или находиться относительно высоко в тазе до самого момента родов, и «опущения» живота не происходит вовсе.

Облегчается дыхание

Сразу после того, как ребенок начинает глубже опускаться в область таза и уменьшается давление на грудную клетку, диафрагму и внутренние органы, мама испытывает облегчение: становится гораздо легче дышать. Чаще всего проходит изжога, поскольку увеличивается пространство для желудка и не происходит обратного заброса содержимого из желудка в пищевод. Однако при этом увеличивается давление на низ живота и становится немного труднее сидеть и ходить. Также возможно, что после смещения плода вниз, будущая мама будет испытывать трудности со сном, так как в это время трудно найти удобную позу. Кроме того, возможно онемение ног, что обусловлено опусканием головки ребенка, которая может пережимать нервные окончания — онемение может проходить в положении лежа на боку.

Учащаются мочеиспускание и дефекация

Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Под воздействием на кишечник женщины вырабатывающихся в ее организме к концу беременности биологически активных веществ происходит некоторое разжижение стула и ускорение перистальтики, что приводит к поносу и легким спазмам в животе. Это состояние сравнимо с «медвежьей болезнью», хорошо известной многим студентам и возникающей перед экзаменом. Считается, что появление частого мягкого стула неслучайно: это приводит к очищению кишечника матери, и при этом освобождается место в малом тазу для облегчения прохождения ребенка. Иногда этот процесс бывает настолько выраженным, что вызывает нешуточную панику, поскольку женщины принимают его за пищевое отравление. Так, если существенных поводов для нарушения пищеварения не было, то можно уверенно воспринимать такое расстройство как предвестник родов.

Боли в области поясницы

После опущения ребенка женщина может испытывать некомфортные ощущения и боли в области поясницы, сопровождающиеся чувством усталости и тяжести. Эти ощущения могут быть похожи на боли перед месячными. При этом трудно удобно устроиться в какой-либо определенной позе на какой-то промежуток времени. Для того чтобы устранить дискомфорт во время сна, можно пользоваться несколькими небольшими подушками, подкладывая их под поясницу, под колено.

Малыш реже «толкается»

Большинство женщин отмечают перед родами некоторое снижение двигательной активности ребенка, связанное с тем, что к концу беременности плоду при массе тела около 3 кг уже достаточно тесно в полости матки. При этом движения малыша могут вызывать даже небольшой дискомфорт и быть болезненными для мамы.

Снижается аппетит, и падает вес

Чаще всего перед самыми родами аппетит несколько уменьшается. Даже если всю беременность хотелось есть, то за несколько недель до родов женщины едят мало. При регулярном взвешивании будущая мама может заметить некоторое понижение веса тела перед родами (примерно на 1 -2 кг), зависящее от усиления выведения воды из организма. Так организм естественным образом готовится к родам: тело должно быть гибким и пластичным.

«То смех, то слезы»

Любопытные изменения происходят и в психике женщины. У будущей мамы нарастает своеобразная «заторможенность» и «успокоенность». Это объясняется тем, что в коре головного мозга преобладают процессы торможения, и женщина становится несколько рассеянной, забывчивой, меньше тревожится. Все это имеет свою природную обоснованность. Подобные изменения необходимы для того, чтобы посторонние мысли и эмоции не помешали концентрации на рождении ребенка и формированию так называемой «родовой доминанты».

Частая смена настроения, характерная для всего периода беременности, особенно ярко проявляется перед родами. Это связано с процессами, происходящими в этот период в центральной нервной и эндокринной системах беременной. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться периодами бурной деятельности.

У некоторых женщин незадолго до родов отмечается стремление к «гнездованию»: они все убирают, моют, чистят, стирают. Кроме того, под термином «гнездование» подразумевают такое поведение беременной женщины, когда ближе к родам она становится замкнутой, избегает посторонних взглядов и буквально хочет спрятаться от всего мира в каком-нибудь уютном теплом уголке дома. Это также происходит неосознанно, инстинктивно.

«Пробные» схватки

Это так называемые «репетиционные» схватки, их называют еще схватками Брэкстона-Хигса. Такие схватки готовят мышцы матки к предстоящей работе, а также способствуют постепенному размягчению и сглаживанию шейки матки. Ощущаются такие тренировочные схватки как напряжение живота: его как будто «сводит», может возникнуть потребность немного наклониться.

На ощупь живот становится более твердым, чем обычно («каменеет», «встает колом»), при этом могут возникнуть тянущие ощущения внизу живота или в пояснице. Конечно, подготовительные схватки не такие болезненные и регулярные как во время родов и, как правило, не доставляют будущей маме существенного дискомфорта. Появляются они обычно после 30-й недели беременности. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Очень часто их принимают за начало родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм и интервалы между схватками не сокращаются, то это еще не начало родов. Этот период врачи называют прелиминарным (подготовительным). Возможно как нормальное, так и патологическое протекание этого периода. Предродовые схватки могут быть достаточно длительными (более суток) и болезненными, что приводит к утомлению женщины и препятствует развитию нормальной родовой деятельности. В этом случае необходима консультация врача и проведение соответствующего лечения.

Как уже говорилось, подготовительные схватки не сопровождаются болезненными ощущениями или болезненность их незначительна, но уже при подготовительных схватках можно практиковать навыки правильного дыхания и расслабления.

У некоторых беременных таких «ложных» схваток не бывает вообще — это очень индивидуально.

Появление выделений и отхождение слизистой пробки

Приблизительно за неделю до родов увеличивается количество выделений из влагалища, ткани влагалища разрыхляются размягчаются, может увеличиться количество молозива, вытекающего из груди.

По мере того, как сглаживается и истончается шейка матки, может отойти так называемая слизистая пробка, сохраняющая родовой канал закрытым во время беременности. Слизистая пробка — это выделение из влагалища шеечной слизи, которая может быть бесцветной, желтоватой или розоватой. Она может выглядеть очень по-разному: плотный сгусток слизи, прозрачный или с кровянистыми прожилками или очень объемные жидкие слизистые выделения, а иногда это отдельные мелкие плотные слизистые кусочки.

Потеря слизистой пробки — признак наступления родов. Однако отхождение слизистой пробки — это еще не повод ехать в родильный дом, так как она может отойти за 2 недели до начала родов, а может и за 3-4 дня, и даже в разгар начавшихся схваток. А вот если отходят воды или появляются кровяные выделения из половых путей, то необходимо срочно ехать в роддом, поскольку это может привести к серьезным осложнениям и требует медицинского обследования и наблюдения.

Чтобы отличить пробку от вод, необходимо использовать белую тканую прокладку (пеленку), предварительно проутюжив ее. Следует понаблюдать за выделениями: если они очень обильные (одной прокладки не хватает или же если выделения продолжаются в течение получаса), нужно думать, что это воды, и отправляться в стационар. Слизистая же пробка выделяется одномоментно, и в этом случае выделения прекратятся в течение 30 минут.

Проявления предвестников перед родами очень индивидуально для каждой будущей мамы. Иногда их может не быть вообще, а в некоторых случаях появляются 2-3 признака, поэтому если у вас нет предвестников, волноваться не стоит. А если предвестники родов все же появились, необходимо особенно строго соблюдать общие гигиенические правила и подготовить все необходимое для поступления в роддом, ведь роды могут начаться в любой момент.

www.baby.ru

Когда все приготовления к появлению малыша сделаны: вещи по списку для сумки в роддом собраны, ползунки и пеленки куплены, будущую маму охватывает нетерпение. Длительное ожидание утомляет, особенно если в состоянии «ожидания чуда» женщина провела уже девять месяцев, или целых 38 недель беременности, и желанная встреча не за горами.

Хорошо было бы знать заранее дату и время родов, тогда и волнения было бы меньше, но такая точность — скорее исключение. Обычно малыши особой пунктуальностью не отличаются, и будущим мамам приходится довольствоваться размытым сроком в «плюс-минус две недели».

Хотя беременная не можем наверняка знать заранее дату родов, она можем по косвенным признакам почувствовать ее приближение. Такие признаки, или предвестники перед родами, как их еще называют, сигнализируют о готовности плода и организма женщины к родам. Первый сигнал о скором родоразрешении — «пузико» уходит вниз. Итак, живот опустился: через сколько рожать?

Как это происходит

Малыш готовится к рождению и, как спортсмен, занимает «стартовую» позицию перед «забегом» -появлением на свет. Голова плода перемещается вниз, в область малого таза матери. Фиксация головки малыша в костном кольце малого таза не дает ему больше перевернуться и гарантирует правильное положение в родах. Одновременно и матка меняет положение, опускаясь на 5 см ниже.

Обычно женщина сразу замечает изменения в организме, часть из них – приятные, а другие доставляют некоторые неудобства.

Положительные изменения:

Становится легче дышать, одышка проходит;
Прекращается изжога и отрыжка, улучшается пищеварение;
Шевеления малыша перестают быть болезненными.

Негативные изменения:

Увеличивается нагрузка на таз и ноги, ходить становится тяжелее;
Давление головки плода на мочевой пузырь заставляет чаще бегать в туалет, а сдавливание в районе прямой кишки вызывает запоры;
В области таза и промежности возможны «прострелы» — резкие болезненные ощущения -следствие давления головки малыша на связки и нервные окончания.

Как понять, что живот опустился?

Обычно женщине сложно пропустить момент, когда малыш, готовясь к родам, опускается в малый таз. Но для уверенности, есть два способа проверить положение живота:

Примерно на 35 неделе сделать отметку на дверном косяке, напротив пупка. Когда живот опустится, отметка окажется на 5-10 см выше, чем пупок;
Поместить ладонь в пространство между животом и грудью. Если ладонь спокойно умещается, значит, скорее всего, живот уже опустился.

Когда это произойдет?

Обычно беременный живот опускается в последний месяц беременности. По статистике, в большинстве случаев это происходит:

У первородящих — на 36 неделе;
У повторнородящих — на 38 неделе.

Но тут приведены только усредненные данные, а в реальности малыш может сгруппироваться для родов и в самом начале третьего триместра, и на 40 неделе.

И в том и другом случае для паники нет повода, поэтому не стоит каждый день звонить наблюдающему вас врачу и спрашивать, когда рожать, если начал опускаться живот. При необходимости и по предписанию специалиста вы можете принять успокоительное для беременных, если нетерпение будет совсем уж сильным.

На всякий случай заметим, что предвестники родов у повторнородящих такие же, как и у тех, кому впервые откроются радости материнства.

Скоро роды

Результаты наблюдений за беременными и медицинская статистика свидетельствуют, что от момента опускания плода в малый таз до родов проходит 2-3 недели. Здесь, как и в вопросе срока, диапазон нормы широкий.

Никто не даст гарантию, что схватки не начнутся через несколько дней или даже часов после того момента, как живот опустился. Бывает и наоборот, что живот опустился рано, а до важной даты ждать еще месяц.

Ваши действия

Если беременности уже больше 35 недель, то можно не волноваться: все идет по задуманному природой плану. Нужно проверить, все ли готово к поездке в роддом, побольше отдыхать и хорошо высыпаться перед сложной и ответственной работой в родах.

При меньшем сроке беременности, по поводу опустившегося живота стоит проконсультироваться у врача. Гинеколог посмотрит шейку матку для исключения риска преждевременных родов. Скорее всего, если других предвестников нет, повода для беспокойства тоже нет, но всегда лучше подстраховаться.

Если опустившийся живот доставляет беременной неудобство, лечащий врач может порекомендовать носить бандаж
.Не у всех женщин роды начинаются ровно спустя 9 месяцев от даты зачатия. Порой малыш появляется на свет и после того, как прошли 38 и 39 неделя беременности. Это вполне нормально, как говорят врачи.

В любом случае паниковать мамочке запрещено категорически. Даже если врач ставит ожидаемую дату родов на значительно более поздний срок, то, как мы и писали ранее, даже 41 неделя беременности не должна вас пугать! Желаем вам безболезненных родов!

Видео для будущих мам

Этот сюжет расскажет женщинам о том, когда рожать если при беременности опустился живот и что стоит положить в сумку, которую вы возьмете с собой в роддом.

А в этом видео будущая мамочка демонстрирует, как опускался ее животик.

К старту готов!

36 неделя беременности открывает последний акушерский месяц, и малыш уже готовиться появится на свет. Несмотря на то, что он уже почти такой же как будет после рождения, его маленький организм вовсю готовится. У него как у звездолета перед стартом идет проверка всех систем. Он готовится сосать и частенько у молодых родителей есть в альбоме распечатка ультразвукового исследования и на нем малютка сосредоточенно сосет пальчик.

Но это просто картинка, а на самом деле он не только сосет пальчик, но и глотает амниотическую жидкость, которая его окружает. Все это делается для того чтобы при встрече с мамой он уже знал что нужно делать. Кости черепа у него еще мягкие и податливые, что необходимо для рождения, но впоследствии роднички затянутся.

Почему опускается живот

Иногда женщину посещает странное ощущение. Кажется, что когда подошла 36 неделя беременности, опустился живот, и многие волнуются по этому поводу. Но на самом деле ничего страшного нет.

Это просто малыш, так же как и его мама, мечтает поскорее выйти наружу и, перевернувшись, словно упирается головой в тазовое дно. Это совершенно нормально, таким образом, он готовится появиться на свет.

А будущую маму это порадует еще потому что, опустившись, матка, хоть немного ослабляет давление на внутренние органы. Дышать становится легче, и изжога тоже медленно отступает. Эти облегчения приходятся, кстати, учитывая то, как устает женщина к концу беременности.

www.webkarapuz.ru

Когда рожать опустился животКогда на вашем календаре беременности появилась отметка — 37 недель, у вас могут начать проявляться определенные признаки предстоящих родов. Большинство женщин ощущают, как тянет в пояснице, все чаще хочется забежать в туалет, сложнее становится ходить. Но главный признак приближающихся родов — это опустился живот. Когда рожать?
в один голос спрашивают будущие роженицы.

Опустился живот. Когда рожать? Признаки и предвестники

На момент опускания животика, будущая мама начинает ощущать легкость в дыхании. У нее улучшается пищеварение и как следствие, снова просыпается аппетит. Но как понять начал животик опускаться или еще нет? Для этого нужно обратить внимание на ряд признаков.

Признак 1
: Между грудью и животом можно разместить ладошку, хотя раньше ваш животик начинался от самой груди.

Признак 2
: Чаще стали проявляться позывы к мочеиспусканию. В ряде случаев отмечается недержание мочи у беременных во время чихания или смеха.

Признак 3
: «Утиная походка». Появляется она из-за болезненных ощущений в области лобка и таза.

Признак 4
: Тянущие боли в нижней части живота. Этот предвестник проявляется по причине усилившегося давления плода, а также растяжения связок.

Признак 5
: Опустилось дно матки на 2 см. Данный признак сообщит наблюдающему врачу о приближающихся родах.

Все эти признаки вы можете отметить уже на 37 неделе в момент опущения живота. Когда рожать?
Сроки появления вашего малыша могут быть самые разные.

Когда начнутся роды

Опустился живот. Когда рожать? О сроках

Не всегда указанные выше признаки могут сообщить вам о надвигающихся родах. Многое зависит от индивидуальных особенностей женщины. Кроме того, между первородящими и повторнородящими также существуют различия. В обоих случаях и сама беременности, и сроки опущения животика, могут протекать по-разному. К примеру, у готовящихся ко второму рождению малыша, предвестники родов могут быть наиболее стремительными и максимально выраженными.

Совсем иначе все происходит у первородящих. В их случае живот начинает опускаться с середины 3го триместра. Обычно это отмечается на 36-37 неделе. При нормальном протекании беременности роды наступают через 2 недели после снижения животика. В ряде случаев, живот может опуститься и за 2 дня до родов. Тоже самое вполне характерно и для повторнородящих мам. В их случае животик опускается только за несколько дней до родов. Но что делать, если 37 недель наступило, но не опустился живот? Когда рожать в этом случае?

Не опустился живот. Когда рожать? Индивидуальные случаи

Не опустился живот: когда рожатьКак вы знаете, все мы разные и в ряде случаев такой предвестник родов, как опущение живота, может и не проявиться. Почему это происходит? Прежде всего, опущение живота – это лишь субъективный признак. Устанавливать по нему точную дату появления вашего малыша не стоит. Если вы ждете первенца, и ваша беременность приближается 38 неделям, но животик по-прежнему не опустился, — это вовсе не повод для беспокойства.

По мнению специалистов, причинами неопускания живота, могут быть и многоплодная беременность и многоводие. Даже наличие крупного плода, который попросту не может принять необходимое положение в матке для подготовки к родам, может замедлить опущение живота.

В данных случаях будущей мамочке, как правило, рекомендуют не волноваться, а больше двигаться, не забывать о прогулках на свежем воздухе, делать несложную работу по дому. И постепенно вы почувствуете как, наконец, опустился живот. Когда рожать и на что обратить внимание?

Не опустился живот. Когда рожать? Предвестники родов

Предвесники родов: когда рожатьКогда живот будущей роженицы опустился, появляются тренировочные схватки. Чем ближе к родам, тем чаще они будут проявляться. Такие «ложные» схватки проходят безболезненно и подготавливают организм к предстоящим родам. Длятся они всего пару минут. В этот момент происходят короткие сокращения матки, живот становится плотным. Ближе к родам такие схватки становятся чувствительнее и могут вызывать ощущение дискомфорта.

Чем ближе роды, тем тише начинает себя вести малыш в мамином животике. Он переворачивается и устремляется головкой в область малого таза, отчего во время движения может проявляться боль внизу живота, сидеть становится труднее.

За несколько дней до родов многие женщины отмечают снижение общей массы тела, как правило, на 2-3 килограмма. Отеков становятся меньше, но сильнее ощущается боль в пояснице и чувствуется давление в области промежности.

Опустился живот. Когда пора рожать!

Опустился живот: когда рожатьИ вот у вас опустился живот. Когда рожать подскажут не только описанные нами признаки
, но и ваш малыш. Наши мамы и бабушки всегда считали, что у каждого малышка свой срок для появления. А пока вы ждете его появления и настоящие схватки, не сидите, сложа руки. Обязательно проверьте, все ли у вас готово, чтобы отправится в роддом? Если боли в спине не дают вам покоя и от этого делают дни ожидания просто невыносимыми, попросите домашних сделать вам массаж поясницы. Для этого вам необходимо сесть за стол и положить голову на подушку. Старайтесь чаще менять физическую нагрузку на минуты отдыха.

Главное, не беспокойтесь. Помните, что ваш организм не похож на другие, он уникален, и срок появления малыша у вас тоже будет свой.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

womanjournal.org

В числе редких мужских имён, которыми в 2015 году называли новорожденных — Космос, Барни и Златояр, сообщил заместитель председателя комитета по делам записи актов гражданского состояния Александр Забайкин. >>>

16.12.2015

В Петербурге за день записи в первые классы было подано 7,5 тысяч заявлений

В Петербурге стартовала запись в первые классы. С 15 декабря начался первый этап, предполагающий подачу заявлений от льготников (например, детей полицейских, военнослужащих, учителей, тех, чьи братья или сестры уже учатся в конкретной школе). Как сообщили «Фонтанке» в комитете по образованию за день было подано 2 тысячи заявлений через портал госуслуг и 5,5 тысяч заявлений через МФЦ. >>>

16.12.2015

Авторы исследования исходили из понимания, что качество образования в школе нельзя оценивать только по результатам ЕГЭ. Эксперты выявили лучшие школы по четырем основным направлениями: результаты массового образования, высокие образовательные результаты и достижения, условия ведения образовательной деятельности и кадровое обеспечение. >>>

Новости фирм Петербурга

Рождественские каникулы в ресторане «Блок»

На новогодних елках ребята и их родители не только интересно и творчески проведут время, но и приобретут знания и полезные навыки. Каждое занятие направлено на выявление талантов юных участников. Мы будем делать игрушки, наряжать елку и ребята смогут проявить себя в необычных занятиях. И конечно же всех ждут новогодние подарки! >>>

16.12.2015

Обновлённая интерактивная экспозиция Magic of light. Lite. Специальная новогодняя программа.

Университет ИТМО и Музей занимательной оптики «Оптмус» представляет уникальный проект «Magic of Light. Lite» – интерактивную экспозицию световых инсталляций, голограмм. Первая в России интерактивная экспозиция создана в рамках инновационной образовательной программы Национального исследовательского университета информационных технологий, механики и оптики. Проект реализуется в рамках Международного года света и световых технологий. >>>

11.12.2015

Новогоднее волшебство в «Галерее»

В этом декабре «Галерея» традиционно одной из первых зажгла праздничные новогодние огни и подарила своим посетителям ощущение наступающего праздника. Великолепные декорации в галереях торгового центра, новогодняя ярмарка, стилизованная под улицы и площади европейского Старого Города, живая музыка и лучшие рождественские мелодии, особая программа новогодних чудес для детей, а также невероятные сюрпризы на улицах города. >>>

Ваши вопросы и пожелания отправляйте по адресу [email protected]

www.chado.spb.ru

Роды — самый волнительный и долгожданный, в хорошем и плохом смысле этого слова, процесс для каждой женщины. И если беременность для многих проходит без каких-либо осложнений и неожиданностей, то чем ближе к заветной дате появления малыша, тем не спокойнее будущая мамочка спит по ночам в ожидании начала схваток и самих родов.

Через какое время рожать после опущения живота?

Одним из признаков скорых родов является опустившийся живот. Когда рожать если опустился живот и как понять, когда он опустился? Многие женщины не понимают, как он может опуститься, но определить это достаточно несложно. На девятом месяце беременности каждая будущая мамочка чувствует себя бегемотиком, а огромный живот мешает не только спать, сидеть, но и вести обычный образ жизни.

Как правило, живот беременной на девятом месяце настолько велик, что начинается от грудей и опускается практически до лобковой кости. Когда опускается живот перед родами, то между животиком и грудью можно вложить свою ладошку, а то и две. Это объясняется опущением дна матки, еще этот процесс называют становлением плода, когда предлежащая часть тела занимает место в малом тазу. Таким образом малыш готовится к наступлению схваток.

Многие задаются вопросом, когда рожать, если опустился живот? Для каждой беременной женщины сроки сугубо индивидуальны. Как правило, после опускания живота до родов проходит не более 7-10 дней, а иногда 2 недели.

Интересным также для будущих мамочек будет и то, что после рождения малыша еще какое-то время животик будет начинаться именно с того места под грудью, где он оказался после того, как опустился перед родами. А уже то, как привести себя в порядок после родов, зависит от каждой мамочки.

И все же необходимо помнить, что первые годы жизни малышу нужна здоровая мамочка, ее внимание, забота и любовь, а красивой для него вы будете всегда, даже с животом.

Отхождение слизистой пробки и другие предвестники родов

Помимо опущения живота, еще одним ярким предвестником родов является отхождение слизистой пробки, которая во время вынашивания ребенка защищает его от инфекций. Эта субстанция наполняет часть шейки, соединяющей влагалище и полость матки. На последних неделях беременности этот участок родовых путей расширяется, а слизь, заполняющая его, начинает понемногу отделяться.

Отхождение слизистой пробки происходит постепенно или единовременным выделением небольшого сгустка. Этот процесс может сопровождаться слабыми ноющими и тянущими болями.

Цвет пробки может быть как прозрачным или белым с желтоватым оттенком, так и бурым, а иногда и коричневым. Это считается нормой, но если выход пробки сопровождается обильными кровяными выделениями, нужно сразу отправляться к врачу — так обычно проявляется отслоение плаценты.

Отхождение слизистой пробки может наступить как за пару недель до родов, так и за несколько часов до них, а то и в момент излития околоплодных вод.

Помимо опущения живота и выхода слизистой пробки существует еще ряд явлений, предвещающих роды.

Предвестники родов:

Ложные схватки – сокращения матки, как и при схватках, но носят достаточно слабый и нерегулярный характер.
Частый стул, достаточно мягкой консистенции – объясняется выработкой простагландинов, обеспечивающих опорожнение кишечника, тем самым освобождая дополнительное пространство при движении малыша по родовым путям.
Увеличение выделения молозива из молочных желез.
Изменение в активности плода – отмечается явное затухание активности ребенка перед родами, что вызвано нехваткой места в утробе.
Онемение нижних конечностей – возникают при опущении живота и надавливании головки плода на нервные окончания.

Истинными предвестниками родов являются:

Схватки, которые становятся сильнее, промежутки между ними сокращаются, а сама сватка увеличивается по продолжительности, живот при этом становится очень твердый.
Отхождение вод свидетельствует о скором рождении малыша, поэтому при разрыве амниотического пузыря стоит немедленно отправляться в роддом.

Восстановление физического и духовного здоровья после родов

После родов женский организм истощен и обессилен, именно по этой причине женщине не рекомендуется вставать сразу после рождения малыша – ей нужно восстановить энергетический потенциал организма. Ослабленное состояние также может спровоцировать значительная потеря крови, которая неизбежна при родах после удаления плаценты. Так как родовые пути еще не закрыты, что повышает опасность попадание инфекции в организм, очень важно тщательно следить за гигиеной и обрабатывать травмы мягких тканей, полученные во время родов.

На первые 2 месяца после родов лучше отказаться от физических нагрузок, так как матка постепенно сокращается, а внутренние органы занимают свое правильное положение, да и мышечный корсет остается слаб и не может функционировать в полную силу. Физические нагрузки на организм нужно увеличивать постепенно, начинать лучше с пеших прогулок, где мама может сама регулировать длительность и интенсивность ходьбы.

Плацента – это орган эндокринной системы женщины, и после ее удаления уровень гормонов в организме сильно меняется, что может спровоцировать некоторые психические и эмоциональные расстройства. В послеродовой период для женщины очень важна поддержка и понимание со стороны близких людей. Необходимо хорошо отдыхать и высыпаться, что благотворно скажется и на физическом здоровье молодой мамы.

Правильное питание и прогулки на свежем воздухе обеспечат организм необходимым количеством витаминов и поддержат его в нелегкий период восстановления после родов.

Правильное и внимательно отношение мамы к беременности, родам и послеродовому периоду позволит сохранить здоровье и нервную систему в полном порядке. Эти составляющие обеспечат должное отношение матери к своему новорожденному ребенку и привнесут в жизнь массу положительных эмоций.

И один из них – опущение живота. Срок, когда это происходит, для всех индивидуален. Большинство женщин, заметив симптом, начинают беспокоиться и ожидать предстоящих событий со дня на день. Когда же предстоит рожать, если опустился живот, есть ли еще время или схватки могут начаться в любой момент? Эти вопросы беспокоят беременных женщин, и мы постараемся на них ответить максимально развернуто.

На каком сроке происходит опущение живота?

Абсолютно точной статистики по этому поводу нет. У одних будущих мамочек опускается живот на 36 неделе, у других это может случиться на 39 неделе. В среднем, опущение плода вниз происходит на сроке 37-38 недель. Небольшие отклонения в ту или иную сторону срока не считаются патологией. Самое главное, чтобы женщина и ребенок чувствовали себя хорошо.

Живот опускается на 36-37 неделе беременности.

Почему живот опускается?

Примерно с 36-37 недели в организме беременной начинаются изменения. В клетках плаценты повышается уровень гормона релаксина. Под его действием происходит постепенное расслабление сухожилий, мышц, соединительных тканей.

Тазовые кости женщины начинают постепенно расходиться, размягчается и укорачивается. Расслабляется брюшной пресс, который активно поддерживал живот на протяжении всего срока. Нижняя полость матки расширяется, благодаря чему головка малыша продвигается чуть вниз и плотнее прилегает ко дну. Молочные железы готовятся к выработке молока, набухают еще сильнее. Из сосков, при надавливании, уже выделяется молозиво. Все эти процессы приводят к опущению живота и некоторым изменениям в самочувствии женщины.

Признаки внешние и внутренние

Многие беременные постоянно наблюдают за своим телом и ощущениями. Опущение живота сопровождается не только внешними признаками, но и изменением самочувствия.

Визуально беременная не всегда может сразу заметить изменение положения живота. Обычно на третьем триместре животик становится настолько большим, что начинается от самой груди. Когда происходит опущение, между грудью и животом удается спокойно положить ладошку – это характерный признак предродовых изменений.

Заметить, что опускается живот, можно и по уровню пупка – он постепенно «съезжает» вниз. Также некоторые изменения могут наблюдаться в походке, она становится более тяжелой, а спина сильнее откидывается назад. Именно в этот момент многие беременные начинают поддерживать поясницу руками во время ходьбы, так как на нее идет основная нагрузка.

Процесс опускания живота можно заметить визуально.

Внутренние признаки

Опустившаяся матка перестает давить на грудную клетку, желудок. Беременная чувствует, что ей стало легче дышать, уменьшилась одышка. Аппетит может увеличиться, улучшается процесс пищеварения, пропадает частая отрыжка, изжога.

Перед родами может усилиться отекание ног.

Наравне с положительными изменениями наступают и те, что причиняют дискомфорт. Плод, упираясь сильнее в нижнюю стенку матки, давит и на мочевой пузырь: позывы в туалет «по-маленькому» заметно учащаются.

Если опустился живот, могут усилиться отеки ног. Изменившееся положение ребенка иногда давит на нервные окончания, сосуды, из-за чего женщина может периодически испытывать внезапные боли, прострелы в поясницу и ноги, судороги нижних конечностей, покалывания, онемение. Внизу живота ощущается сильное давление, распирание. Ничего опасного в этом нет, неприятные симптомы полностью проходят после родов.

Важно знать! С опущением плода некоторые беременные могут испытывать ложные схватки (синдром Брекстона Хикса). Они почти безболезненны, возникают редко и нерегулярно, длятся 1-2 минуты. Во время такой схватки чувствуется сильное напряжение матки с последующим послаблением, живот будто каменеет, потом снова становится мягким. Ложные схватки не опасны и проходят сами по себе.

Еще один важный признак, который может напугать многих будущих мам – угасание активности малыша. Женщина замечает, что ребенок стал меньше двигаться, почти не пинается, а при ультразвуковом исследовании заметно, что сердечко плода стало биться немного тише. Но это совершенно нормальное течение предродового периода – малыш чувствует, что скоро ему предстоит нелегкий «путь» и готовится к событию.

В предродовой период ребенок становится менее активным.

Опустился живот — когда пора рожать?

Теперь рассмотрим самый главный вопрос – сколько осталось до родов, когда живот начал опускаться?

На самом деле нельзя дать точного ответа, через какое время должны начаться роды.

На заметку! Женщины, ожидающие первенца, обычно дольше ходят с опустившимся животиком. У повторно беременных роды могут начаться раньше. Но так происходит не всегда, организм каждого человека очень индивидуален.

У беременной должны наступить между 37 и 41 неделей. В среднем, от момента опущения матки, родовой процесс начинается через 2-3 недели. Бывают случаи, когда женщина начинает рожать уже после нескольких дней, как было отмечено опущение, а есть и такие, которые ходят еще месяц. Так что абсолютно точно рассчитать, через сколько малыш появится на свет, невозможно. Но есть признаки, которые указывают, что роды вот-вот начнутся.

От момента опускания живота до родов может пройти 2-3 недели.

Симптомы приближающихся родов:

Из влагалища выделяется большое количество слизи, возможно, с сукровицей ( из шейки матки).
Начинаются настоящие схватки с постепенно сокращающимися интервалами и усилением боли.
Малыш перестает шевелиться.
Происходит резкий позыв к опорожнению кишечника.

Сколько ждать после начала вышеописанных симптомов до момента рождения ребенка – также вопрос субъективный. У одних рожениц схватки длятся 18-20 часов и даже более, другие рожают уже через 3-4 часа.

При обнаружении любого признака, беременной нельзя оставаться дома. Требуется срочная госпитализация, так как родовой процесс уже запущен.

Отошли воды — пора в больницу.

Если живот не опустился, норма или патология?

В медицинской практике встречаются случаи, когда живот у беременной не опустился, но роды начались, как положено, в срок и со всеми естественными симптомами.

Из-за неправильного положения плода живот может вовремя не опуститься.

Причины, почему не произошло своевременное изменение положения живота:

Ребенок слишком крупный.
У беременной обильное скопление околоплодных вод.
Неправильное положение плода.
Некоторые заболевания ребенка, связанные с деформацией черепа и костей.

Все эти факторы несут определенную опасность, и нередко родовой процесс завершается Кесаревым сечением. Таким образом, можно сказать, что если живот не опустился – это «тревожный звоночек» и есть риск осложненных родов.

Совет! Если вы ждете малыша, срок рассчитанной даты родов уже совсем близко, а живот не меняет своего положения, рекомендуется проконсультироваться с наблюдающим врачом. В некоторых случаях безопаснее сделать плановое Кесарево сечение.

Что делать, когда опустился живот?

Многие будущие матери, обнаружив у себя важный симптом, начинают беспокоиться и каждый день проводить в ожидании родов. Но не стоит зацикливаться на этом признаке, наоборот, нужно больше расслабляться и отдыхать, ведь скоро потребуется большой запас сил.

Что же делать, если живот опустился:

Рекомендуется снизить физическую активность, не совершать резких движений, ни в коем случае не поднимать тяжести.
Спокойные пешие прогулки на свежем воздухе помогают насыщать кровь кислородом, поэтому отказываться от них не стоит даже после опущения матки.
Следует подготовить все необходимое для пребывания в роддоме и держать под рукой нужные номера телефонов.
Будет хорошо, если рядом сможет постоянно находиться кто-то из близких.
Не нужно нервничать и бояться, родовым процессом руководит сама природа, а в ней все совершенно. Практика показывает, что чем спокойнее психоэмоциональное состояние женщины, тем легче проходят роды, и малыш появляется на свет более умиротворенным.

После опущения животика остается не так много времени до рождения ребенка. Если больница находится далеко от дома, то безопаснее лечь в нее заранее. Самое важное – сохранять спокойствие, и довериться природе и докторам.

После 27-29 недели беременности, начинается наиболее ответственный период, когда малыш и его мама активно готовятся к родам. Если живот опустился при беременности в третьем триместре — это первый звоночек наступающих родов, однако определенных сроков у этого события нет. У одних представительниц слабого пола перемещение малыша вниз наблюдается уже на 32-33 неделе беременности, а у других он смещается сразу перед началом схваток.

В большинстве случаев у первородящих женщин это явление наблюдается на 36-38 неделе. Считается что при вынашивании первого ребенка опускание живота у рожающих впервые происходит раньше на неделю, чем у тех, кто рожает повторно.

На каком сроке опускается живот у беременных

Изменения в женском организме начинаются в результате гормональной перестройки, когда уровень прогестерона снижается, а выработка эстрогена увеличивается. Тело вынашивающей женщины на 35, 36, 37 нед. активно готовится к предстоящей родовой деятельности. Матка растягивается, уменьшается ее дно, что ведет к перемещению плода вниз.

Активно растущий малыш на 8-9 месяце оказывает значительное давление на внутренние органы будущей мамы, что вызывает одышку и проблемы с пищеварением. После опускания живота, примерно на 38 неделе беременности, у женщины снижается давление на диафрагму и улучшается самочувствие — дышать становится легче, исчезает изжога, снижается активность плода, что позволяет будущей матери больше отдыхать.

Однако вследствие давления головки малыша на органы малого таза, у женщины может наблюдаться учащенное мочеиспускание, запоры, болезненные ощущения в пояснице, а походка становится переваливающаяся.

Признаки опустившегося живота могут быть предзнаменованием преждевременных родов! Изменения положения брюшной стенки на 5, 6 или 7 месяце беременности не считаются нормой, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу для выяснения причины данного состояния и прохождения курса соответствующей терапии.

Как выглядит опустившийся живот

Легкое течение беременности – одна из главных причин того, что женщина может не заметить опускания живота. Как распознать такие признаки и понять, что пора готовиться к заключительной стадии? Нередко изменение формы брюшной стенки замечают родственники беременной или акушер-гинеколог женской консультации. Врач определяет высоту маточного дна при помощи сантиметровой линейки, и если она уменьшается на 4-5 см относительно предыдущих измерений, а окружность живота увеличивается, то это говорит о скором приближении родов.

Молодые мамы часто интересуются, как самостоятельно узнать и определить, переместился ли малыш вниз. Сделать это несложно: положите кисть руки между животом и грудными железами. Когда она свободно там помешается, можно с уверенностью сказать, что опускание произошло. Как это выглядит, смотрите на фото ниже.

Надежным способом считается установка отметки напротив пупка на стене на 32 неделе. Далее нужно фиксировать каждые 2-3 дня изменения положения пупка относительно данной отметки. Когда пупок окажется ниже метки, становится ясно, что «процесс пошёл».

Сколько осталось до родов

Когда рожать? Этот закономерный вопрос задает каждая женщина, после того, как на 36 неделе малыш перемещается ниже.

На приближение родов обычно указывает целый комплекс предвестников.

Беременная может почувствовать:

отторжение слизистой пробки;
ложные схватки;
снижение активности плода;
выделение молозива из сосков.

Непосредственные признаки родовой деятельности:

сильные схватки, между которыми постоянно уменьшается временной интервал;
раскрытие шейки матки;
отхождение околоплодных вод.

Сколько времени пройдет от момента изменения положения до появления малыша, зависит от конкретных особенностей женского организма. До начала схваток может пройти от нескольких часов до нескольких недель.

У первородящих

При первой беременности готовиться к родам нужно через 14-21 день после изменения положения ребенка.

Для первородящих нормально, если родовой процесс будет продолжаться от 11 до 18 часов. Если роды завершились через 4-6 часов, они считаются быстрыми, а менее, чем за 4 часа – стремительными.

У повторнородящих

При повторной беременности рождение происходит обычно спустя одну-две недели после движения плода вниз, а некоторых случаях уже через несколько часов.

У повторнородящих родоразрешение в 40 недель беременности занимают в среднем 6-8 часов. Такое различие объясняется необходимостью «обучения» регуляторных механизмов ЦНС и маточных рецепторов взаимодействию, при первом изгнании плода. При последующих родах организм только использует отработанную схему, что позволяет завершить процесс быстрее.

При наличии одного или нескольких признаков начала родов на 38 неделе, следует немедленно сообщить об этом своему акушеру-гинекологу или просто поехать в медицинское учреждение.

Неприятные ощущения при опускании живота

Опустившийся во время беременности живот нередко сопровождается дискомфортными ощущениями, среди которых будущие мамы отмечают:

тянущие боли в абдоминальной области;
болезненность поясницы;
запоры;
непроизвольное и болезненное мочеиспускание;
нарушение сна;
затруднение при ходьбе.

Симптомы связаны с увеличением давления на нервные узлы и структуры малого таза. Для уменьшения дискомфортных ощущений в конце срока, женщина должна ограничивать физическую нагрузку, чаще бывать на свежем воздухе и питаться сбалансировано. Снизить болезненные ощущения поможет отсутствие резких движений. В этот период могут появиться растяжки в нижней части туловища. Чтобы избежать этой косметической проблемы, женщине следует регулярно увлажнять кожу этой области.

Что делать после того, как живот опустился

Когда на 39 неделе произошло опускание плода в малый таз, можно начинать подготовку к родам. Это событие ещё не повод ехать в роддом, но пойти на консультацию к своему врачу необходимо. Если живот опустился на 34 неделе или раньше, врач предложит использовать специальный поддерживающий бандаж.

Если от зачатия прошло 37 нед. или больше, то пора собрать необходимые для роженицы и будущего малыша вещи, чтобы, когда начнутся роды, быть полностью готовыми. На 36 нед. и позднее не нужно оправляться в междугородные поездки, и даже при прогулках на небольшие расстояния у вас должен быть при себе мобильный. С его помощью, когда начнутся роды, вы сможете вызвать врача и сообщить близким. Опустившейся живот перед родами говорит о том, что нужно избегать стрессов и резких движений, ведь вынашивание выходит на финишную прямую.

Когда плод опускается рано, что может произойти при беременности двойней уже на 31 неделе, акушер предложит лечение в амбулаторных условиях. Это поможет привести в нормальное состояние рано опустившийся живот, проверить здоровье малышей, способствовать гармоничному течению многоплодной беременности.

А если живот не опустился

Опустившийся живот на 39 нед. достоверно означает, что роды не за горами. При этом женщины, которые к этому сроку не замечают изменений, начинают паниковать. Существует ряд обстоятельств, при которых даже на 40 нед. плод остается в прежнем положении.

К ним относится:

крупный плод, весом 4 кг и более;
анатомически узкий таз у роженицы;
сниженный мышечный тонус передней брюшной стенки;
неправильное положение эмбриона.

При наличии крупного плода, многоводия, а также многоплодной беременности, увидеть опускание живота проблематично вследствие большого объема матки. Для такого вынашивания характерна ситуация, когда изменения в положении малыша происходят непосредственно перед родами.

Наличие узкого таза не позволяет предлежащей части ребенка проникнуть в полость малого таза, поэтому высокий живот остается вплоть до момента схваток. Следует отметить, что при патологически узком тазе естественные роды не проводят, а малыш появляется на свет с помощью кесарева сечения.

Слабое развитие брюшного пресса не позволяет предлежащей части плода зафиксироваться в области таза, что также препятствует естественным процессам анатомической перестройки. Такое состояние подлежит коррекции при помощи специальной лечебной физкультуры.

Положение плода в неправильной позиции приводит к отсутствию давления на маточное дно. Существует и другой вариант, когда плод занимает низкое предлежание и может опуститься раньше времени, даже на 28 или на 31 неделе.

Не нужно переживать, если во вторую беременность плод опустился позднее, чем при первом вынашивания. Такая закономерность характерна для третьей, и всех последующих беременностей. Но не игнорируйте посещение акушера-гинеколога для тщательного контроля вынашивания вашего ребенка.

Иногда будущие мамы отмечают, что на 36 неделе положение плода изменилось, однако через время они снова чувствуют изжогу, одышку и прочие признаки высокого расположения малыша. Это заставляет их размышлять, может ли живот опуститься, а потом снова подняться? Такие случаи бывают и объясняются изменением положения ребенка в результате его движения внутри матки. В случае серьезного дискомфорта будущей маме следует обратиться к врачу.

Информация от специалиста:

Заключение

Когда опускается живот при беременности – это главный признак скорого прихода в мир нового человечка. Когда плод меняет своё положение, в первую очередь оповестите об этом вашего акушера. Не обязательно ложиться в стационар, если поездка в роддом доступна в любое время суток. Проведите с пользой оставшееся до родов время. Избегайте стрессовых ситуаций и значительных нагрузок, побольше дышите свежим воздухом, занимайтесь легкими домашними хлопотами и отдыхайте.

Вот и наступила тридцать шестая неделя беременности – этот период более спокойный, по сравнению с самыми первыми месяцами. Тут значительно расширился список медикаментов, которые можно употреблять, хотя физические нагрузки необходимо сократить до минимуму. На тридцать шестой неделе беременности формируются жизненно важные органы и системы вашего малыша, он начинает активно увеличиваться в своих размерах, готовясь к родам. Ещё не задолго до своего появления на свет, иными словами в 36 недель малыш способен различить светлые и тёмные силуэты. Но глазам ещё необходимо тренироваться, чтобы нормально сфокусироваться на том или ином объекте.

Рекомендации будущим мамам на 36 неделе беременности очень важны. Ведь она всегда должна знать, как поступить в той или иной ситуации, куда обратиться и при каких признаках ей необходимо начинать бить тревогу.

Если у вас вторая беременность и 36 недель, тогда вы наверное уже знаете, как себя вести в определённых ситуациях, хотя некоторые считаются. Что именно вторая и все последующие беременности проходят несколько легче, чем самая первая. В любом случае вам очень тщательно нужно следить за своим здоровьем и самочувствием, так как это не первые роды, а вторые могут быть достаточно стремительными и вы даже не заметите, как родите. Поэтому, при первых признаках схваток вам срочно нужно обратиться к специалисту.

Самым первым признаком того, что вы скоро будите рожать на 36 неделе беременности — опустился . Данный признак говорит о том, что в ближайшие две неделе вы непременно родите. Так что необходимо будет постепенно готовиться к этому событию.

Стоит обратить своё внимание на такой диагноз, как маловодие при беременности на 36 неделе
. Данный диагноз говорит о том, что рожать вам будет трудно, так как околоплодных вод у вас меньше. Чем необходимо, к тому же сам малыш будет чувствовать себя не комфортно, да и болевые ощущения могут появиться внизу живота.

Если вы заметили на 36 неделя беременности тонус матки, знайте – это очень плохо. Что это такое? Это когда тянет живот вниз, болит поясница, в общем признаки такие. Как перед месячными. Необходимо при таких ощущения выпить но-шпу, она снимет спазмы. Если признаки возникли повторно – обязательно обратитесь к врачу. При тонусе матки необходим отдых, меньше физических нагрузок. В общем, вам нужно будет себя поберечь ещё недельки две.

Все беременные женщины мечтают побыстрее увидеть своего малыша. Усиливается это стремление перед родами. В это время будущие мамочки особенно трепетно относятся к каждому сигналу своего организма, отмечают любое изменение. Поэтому женщины часто интересуются, когда опускается живот при беременности, потому что это может служить признаком приближающихся родов.

Беременность 37 недель опустился живот или нет, как проверить?

Если у вас во время беременности на 37 неделе опустился живот, переживать об этом не стоит. Как правило, если женщина готовится рожать впервые, опущение живота происходит приблизительно на 36 или 37 неделе.

Чтобы уверенно сказать, произошло опускание или еще нет, женщине необходимо проводить наблюдения за отражением живота в зеркале на последнем месяце вынашивания.
Живот будет выглядеть так, как будто стал несколько меньше, по мере того как он начнет опускаться.
Часто женщина отмечает, что ее дыхание стало легче, прошла одышка. Это связано с тем, что малыш перестает давить на диафрагму и легкие.
После того как на 38 или другой неделе беременности опустился живот, шевеления малыша будут доставлять меньше неприятных ощущений, он больше не будет пинать в печень и под ребра.
Но одновременно могут возникнуть и неприятные изменения, являющиеся нормой. Многие беременные чувствуют боли тянущего характера в области таза, лобковой кости, мочевого пузыря, промежности, усиливающиеся при ходьбе, жалуются на учащенное мочеиспускание и запоры.

Однако уверенно говорить об опущении можно только после измерений, которые обычно производит гинеколог. Дно матки становится несколько ниже, при этом около 100 см. Провести подобные замеры можно и самостоятельно. Для чего достаточно приложить ладонь на живот над уровнем матки. Говорить о том, что живот опустился, можно тогда, когда между маткой и грудью спокойно умещается вся ладошка.

Что делать: 35 недель беременности опустился живот?

Когда женщина отмечает, что ее живот стал ниже, чем обычно, можно говорить о том, что ребенок появится через полмесяца или месяц. Те женщины, у кого вторая или третья беременность, могут отметить опускание живота только за несколько дней или даже часов перед родами.

Конечно же, будущая мамочка не может не переживать, если на сроке 35 недель беременности опустился живот. Ведь большинство медицинской специалистов считают, что это должно произойти на 2-3 недели позже. Одного только опущения живота для начала родовой деятельности недостаточно. В большинстве случаев мамочки прекрасно доходят до конца беременности даже и с таким животом.

С другой стороны, возможности современнее медицины таковы, что появление малыша на 35 неделе беременности не является чем-то экстраординарным. На этом сроке легкие ребенка достаточно развиты, чтобы дышать самостоятельно, да и другие органы уже практически сформировались. У малышей, рожденных раньше срока, чаще всего наблюдается недостаток веса, но за первые 2-3 месяца жизни недоношенные карапузы догоняют, а иногда и перегоняют своих сверстников по этому показателю.

Почему же врачи начинают переживать, если не 35 или на 36 неделе беременности у будущей мамы опустился живот? Этот признак говорит о том, что женщина должна начать более внимательно относится к своему состоянию, для того чтобы не пропустить начало родов.

Во время беременности опустился живот, когда рожать?

Как уже говорилось выше, даже если на сроке в 34 недели беременности опустился живот, впадать в панику не следует. Опускание живота происходит, когда головка ребенка продвигается ниже в малый таз (при благоприятном продольном положении плода). Процесс этот очень индивидуален и зависит от множества показателей:

развитости мышц живота;
узости таза;
телосложения женщины.

У некоторых беременных живот вовсе может не опуститься до самих родов. Даже когда опускается живот при беременности, говорить о точной дате родов сложно, если не обращать внимания на другие признаки. Если будущая мать отмечает отхождение слизистой пробки и опущение живота, то, скорее всего, со своим малышом она встретится через несколько дней. Если у вас все равно остается чувство беспокойства, то посетите своего врача и расскажите, что на 36 или другой неделе беременности у вас опустился живот. Специалист обязательно проверит другие показатели и развеет все ваши сомнения.

В любом случае важно сохранять спокойствие и настраивать себя только на и радостную встречу со своим ребеночком.

37-38 недель беременности опустился живот: что делать?

Многие женщины знают, что если при беременности опустился живот, то пора готовиться к приближающимся родам. Поэтому в третьем триместре будущие мамы часто спрашивают своих гинекологов о том, как понять, что живот опустился, и на каком сроке это происходит. Эту статью мы посвятим ответам на эти важные для каждой беременной вопросы.

Как определить, что опустился живот

Понятие «опустился живот при беременности» означает, что малыш изменил свое положение в матке и продвинулся поближе к «выходу», как бы приготовился к рождению. Головка ребенка плотно прижимается к входу во влагалище, а матка опускается на 4-5 сантиметров.

Опущение живота приводит к улучшению самочувствия будущей мамы:

Матка больше не давит на диафрагму, и можно свободно и легко дышать.

Проходят такие неприятные нарушения пищеварения, как тошнота, отрыжка, изжога, которые ранее возникали вследствие того, что выросшая матка давила на внутренние органы, и это приводило к нарушению их кровоснабжения.

Напряжение в брюшном прессе уменьшается.

Зато появились другие, не совсем комфортные ощущения:

учащенное мочеиспускание (матка теперь давит на мочевой пузырь),

недержание мочи при кашле, смехе, натуживании (бывает не у всех),

частые запоры,

боли в промежности и пояснице.

После опущения живота меняется походка беременной, так как смещается центр тяжести. Многие называют походку женщины, дохаживающей свой срок, утиной, так как будущая мама передвигается, переваливаясь с одной ноги на другую, таким образом, ей легче и удобнее двигаться. По этим косвенным признакам также можно понять, что произошло опущение живота.

Вот уже срок беременности 38 недель, а опустился живот или нет, никак не понять? Конечно, можно и дома самостоятельно попробовать выяснить, свершилось опущение или нет. Для этого необходимо попытаться поставить ладонь вертикально между грудью и животом. Если удалось, значит, живот опустился, если нет, то все по-прежнему. Но чтобы достоверно знать, опустился живот или нет, необходимо посетить гинеколога. Врач измерит высоту стояния дна матки и даст однозначный ответ.

Когда опускается живот у беременных

Нет точно установленного срока для опускания живота. У одних женщин живот опустился на 37 неделе беременности, а у других на 33-34. В большинстве случаев опускание живота происходит за 7-10 дней до предполагаемой даты родов. Хотя акушеры-гинекологи говорят, что в их практике бывали случаи, когда живот опускался всего за несколько часов до начала родовой деятельности. Такая большая разница в сроках в пределах нормы. Так как время опущения живота зависит от следующих факторов:

какая по счету беременность;

насколько развиты и тренированы мышцы передней брюшной стенки;

вида предлежания и размера плода;

особенностей строения костей таза;

количества детей, находящихся в матке;

индивидуальных особенностей организма.

Считается, что на то, когда опускается живот у беременных, влияет, какое это по счету вынашивание ребенка. Согласно статистическим данным у женщин, впервые ожидающих малыша, опущение живота происходит за 2-3 недели до начала родовой деятельности. А у будущих мам, которые рожают повторно, это случается немного позже, примерно за 1-2 недели до родов.

А если живот не опустился

Бывают ситуации, когда предполагаемая дата родов приближается, а живот все не опускается. Естественно, любая будущая мама в таком случае начнет волноваться и переживать, что что-то не так с ее беременностью. Поэтому давайте рассмотрим, какие обстоятельства приводят к тому, что у женщины не опустился живот.

К неопасным для предстоящего родового процесса причинам того, что живот не изменил своего положения до начала родовой деятельности, относится недоразвитость мышц брюшной стенки у беременной. В основном такое явление наблюдается у женщин, которые заняты умственным трудом и целыми днями сидят на работе, а в свободное время не уделяют внимания своему физическому развитию: не занимаются дома физкультурой или гимнастикой, не посещают фитнес-центры.

Причины

А вот следующие причины того, что не опустился живот на 38 неделе беременности, уже не так безобидны и могут привести к появлению осложнений в процессе родов:

очень крупный плод, более 4 килограммов;

у будущей матери узкий таз;

поперечное предлежание ребенка в матке, когда малыш повернут к выходу из матки не ногами или головой, а боком.

В перечисленных случаях, чтобы избежать травмирования новорожденного и женщины, акушеры-гинекологи часто запрещают беременным естественное родоразрешение и назначают им операцию кесарева сечения.

Что делать после того, как живот опустился

Сразу после того, как при беременности опустился живот, женщина должна незамедлительно посетить своего гинеколога, чтобы врач обследовал ее. Если опущение произошло на «раннем» сроке, например в 33-34 недели, то акушер порекомендует будущей маме ношение бандажа для поддержки живота. В случае если после осмотра гинеколог порекомендует женщине лечь в стационар, то не стоит отказываться, здоровье малыша превыше нежелания находиться в больничных стенах.

После того, как живот опустился нужно начинать готовиться к предстоящим родам. Необходимо собрать сумку с вещами, чтобы в любой момент быть готовой к поездке в роддом. Желательно в этот период не отправляться в дальние путешествия, так как довольно часто перед родами появляются ложные схватки, которые сразу же и не отличишь от настоящих. Также беременной надо всегда носить с собой мобильный телефон, чтобы в случае неожиданного начала родовой деятельности она могла позвонить близким людям или вызвать бригаду скорой помощи. После опускания живота и до самых родов нужно постараться избегать резких движений и нервных потрясений.

Какой стул должен быть у ребенка 4 месяца на гв

Каким должен быть стул грудничка: влияние возраста и питания на качество испражнений

Чтобы провести оценку кала ребенка, необходимо внимательно осматривать памперс после опорожнения крохи, поскольку некоторые почти незаметные отклонения могут быть потенциально опасными для его здоровья. Но для начала – о том, что не должно вызывать беспокойства. Итак:

возраст 1-2 дня: кал новорожденного на грудном вскармливании – жидко-вязкий, без ощутимого запаха, с черным или темно-зеленым оттенком. Это – в большей степени меконий, в котором присутствуют остатки заглатываемых еще в утробе околоплодных вод. Именно такой стул является свидетельством того, что кишечник крохи заработал и готов к приему материнского молока или смеси;
начиная с третьего дня и ближе к концу недели должен сформироваться более густой стул серо-зеленого цвета, свидетельствующий о том, что привыкание к питанию проходит без сложностей и задержек. В это же время испражнения приобретают слабовыраженный кисловатый запах;
следующая стадия начинается на второй неделе жизни – кал грудничка на грудном вскармливании желтеет, в нем могут появляться следы слизи и маленьких фракций непереваренного молочного продукта. Они являются нормой и не требуют коррекции питания. Запах остается молочнокислым, но уже более выраженным.

Незначительные отклонения не должны вызывать паники: консистенция, окрас и запах стула при грудном вскармливании во многом зависят от того, чем питается мама, а также от наличия у крохи уже диагностированных заболеваний, при которых осуществляется прием медицинских препаратов. Значение может иметь даже температура воздуха в помещении и на улице: при жаре испражнения могут становиться избыточно жидкими или, наоборот, густыми – это связано с колебаниями процентного содержания жидкости в организме малыша.

Частота испражнений: какова норма стула при грудном вскармливании?

Диапазон частоты опорожнения кишечника может варьироваться от 10-12 раз в сутки в первые недели жизни новорожденного до 1 раза в 3-5 дней в возрасте 2 месяцев и старше. Если при этом сохраняются вышеописанные признаки нормы, для беспокойства и, тем более, паники нет причин.

На самые частые вопросы, которые задают родители относительно нормального стула у грудничка на грудном вскармливании, мы попытаемся дать краткие ответы.

Ребенок «ходит в памперс по-большому» каждые 1,5-2 часа или после каждого кормления, нужно ли бежать к врачу?

Нет, это – не диарея, а вариант нормы, к тому же, довольно часто встречающийся, поэтому сэкономить на памперсах не получится. С возрастом частота испражнений должна уменьшиться.

Не обязательно. Определить это можно только методом контрольного взвешивания до и после кормления.

Нужно ли стимулировать выделение кала у ребенка при грудном вскармливании?

Ни в коем случае! Запор может диагностировать только ваш лечащий врач. Клизмы, обмылки, термометры, стебли герани и другие сомнительные народные средства могут лишь снизить активность прямой кишки и сфинктера, и, что еще более нежелательно, нанести микротравмы нежной слизистой новорожденного.

Для того, чтобы увеличить частоту стула грудничка на грудном вскармливании, маме рекомендуется употреблять побольше злаковых продуктов и богатых клетчаткой овощей (конечно, тех, которые рекомендованы при естественном кормлении). Такой рацион активизирует перистальтику кишечника, и ребенок начнет «пачкать пеленки» чаще.

Ненормальный стул у новорожденных при грудном вскармливании: симптомы и причины

Даже если вам кажется, что ваше чадо испражняется не так, как соседский ребенок, но сам грудничок при этом не проявляет признаков беспокойства, хорошо спит и ест, причин для переживаний нет. Насторожить должны следующие отклонения:

очень маленькие объемы кала в течение 2-3 недель – возможно, в этом случае речь идет о недоедании;
слишком плотная консистенция каловых масс в комплексе с метеоризмом, вздутием и снижением аппетита;
зловонный жидкий пенистый стул у грудничка на грудном вскармливании – такие испражнения могут сигнализировать о развитии кишечной инфекции, требующей медикаментозного лечения;
черный цвет каловых масс – чаще всего, он появляется вследствие приема мамой или малышом препаратов железа, но может свидетельствовать и о внутреннем кровотечении;
кровянистые включения: это – признак аллергии на компоненты грудного молока либо на возникшие при натужной дефекации трещины заднего прохода.

Грудное вскармливание и зеленый стул: устанавливаем взаимосвязь

Особого внимания заслуживает зеленый стул у грудничка на грудном вскармливании. Он может стать следствием избыточного количества зеленых овощей и фруктов в рационе матери. Также иногда зеленый цвет дают определенные медицинские препараты, например, антибиотики. Однако в ряде случаев зеленый кал на грудном вскармливании сигнализирует о лактозной недостаточности. Что это такое?

Материнское молоко разделяют на переднее и заднее. Переднее, поступающее к малышу в первые минуты кормления, — более легкое, жидкое и обезжиренное, соответственно, менее питательное. За ним приходит черед густого и жирного заднего молока, однако некоторые дети, особенно ослабленные, не готовы «добывать» его ценой значительных усилий, поэтому начинают требовать другую грудь, из которой можно легко и непринужденно получить еще немного переднего молока. В силу своей облегченности оно продвигается по кишечнику очень быстро, что на выходе дает зеленоватый цвет и пенистую консистенцию кала, может даже появиться слизь, которая не должна пугать: наличие слизи в кале при грудном вскармливании также относится к норме.

В этом случае педиатры рекомендуют не поддаваться на провокации собственного чада и не менять грудь во время кормления по его первому требованию.

Впрочем, любые настораживающие симптомы всегда лучше обсудить с вашим лечащим педиатром. Именно он сможет определить, присутствует ли патология, нужно ли проводить дальнейшее обследование, назначать лечение, рекомендовать вам изменить рацион и откорректировать систему питания или в вашем конкретном случае непривычный стул новорожденного при грудном вскармливании – норма, не нуждающаяся в коррекции.

возраст 1-2 дня: кал новорожденного на грудном вскармливании – жидко-вязкий, без ощутимого запаха, с черным или темно-зеленым оттенком. Это – в большей степени меконий, в котором присутствуют остатки заглатываемых еще в утробе околоплодных вод. Именно такой стул является свидетельством того, что кишечник крохи заработал и готов к приему материнского молока или смеси;
начиная с третьего дня и ближе к концу недели должен сформироваться более густой стул серо-зеленого цвета, свидетельствующий о том, что привыкание к питанию проходит без сложностей и задержек. В это же время испражнения приобретают слабовыраженный кисловатый запах;
следующая стадия начинается на второй неделе жизни – кал грудничка на грудном вскармливании желтеет, в нем могут появляться следы слизи и маленьких фракций непереваренного молочного продукта. Они являются нормой и не требуют коррекции питания. Запах остается молочнокислым, но уже более выраженным.

О младенческих какахах
Зачастую неопытные родители очень удивляются, увидев испражнения младенца. Неудивительно, ведь они могут настолько разниться по цвету и консистенции, что даже бывалый родитель сталкивался не со всеми!
Здесь описаны варианты нормы (и не нормы) для растущих младенцев, вскормленных грудью, из бутылочки, а также тех, кто уже познакомился с прикормом.
Не стоит волноваться попусту, но если, сняв с ребенка подгузник, вы увидели что-то совсем из ряда вон выходящее, пожалуйста, позвоните врачу.
Итак,

Меконий.
Выглядит как черно-зеленая вязкая дегтеобразная масса, похожая на машинное масло. Состоит из амниотической жидкости, слизи, отмерших клеток – всего того, что младенец проглотил, будучи еще в утробе. Меконий практически не имеет запаха, поэтому догадаться о том, что малыш покакал, можно только заглянув в подгузник.

На 2-4й день стул становится светлее (серо-зеленым) и уже не таким вязким. Это т.наз. «переходный стул», говорящий о том, что ЖКТ в норме и исправно переваривает молозиво\ смесь.

Нормальный стул младенца при ГВ.
Обычно желтый или слегка зеленоватый, кашицеобразный. (тут было кулинарное сравнение с дижонской горчицей, смешанной с творогом, но мой желудок чуть не огорчился). Также в нем можно заметить белесые комочки.
Хотя этот стул и не оформлен, не путайте его с поносом! Пахнет он, кстати, вполне сносно.

Не стоит бить тревогу, увидев в подгузнике стул зеленей обычного. Если ребенка это не беспокоит и нет других симптомов, то изменение цвета – скорей всего реакция на вашу пищу.

С другой стороны зеленоватый пенистый стул может говорить о том, что ребенок получает слишком много переднего молока (оно жидкое и содержит мало калорий) – и недостаточно жирного и питательного заднего молока. Чтобы этого избежать, попробуйте чередовать грудь не каждое кормление, а через одно.

А так обычно выглядит стул ребенка на ИВ. Он гуще предыдущего и имеет цвет ближе к коричневому: рыжевато-коричневый, желто-коричневый или даже зеленовато-коричневый. Пахнет он несколько резче, чем стул младенца на ГВ, но не так резко, как после введения прикорма.

А вот если дополнительное железо малыш не получает, но стул все равно черный, то обязательно нужно связаться с врачом и исключить кишечное кровотечение.

Стул после введения прикорма (например рисовой каши или бананового пюре:) или чего-нибудь еще.) практически сразу меняется на коричневый или темно-коричневый по цвету, густой и все еще довольно мягкий по консистенции. Запах становится гораздо резче. Особенно это заметно, если ребенок вскормлен грудью.

Стул с частично переваренной пищей.
Время от времени в детском стуле могут попадаться вполне заметные кусочки непереваренной пищи, также он порой меняет цвет. Красным, к примеру, может стать после свеклы, оранжевым – после моркови, а если малыш ел голубику, ждите какашек с голубоватыми вкраплениями из непереваренных шкурок.

Беспокоиться из за этого не стоит – некоторые продукты не до конца переваривают и взрослые. Так бывает и когда пищу недостаточно тщательно пережевываешь или когда съешь слишком много (чего-то одного).

Волнение нужно проявлять лишь когда в стуле постоянно присутствует непереваренная пища. Если такое случится, сходите к доктору, чтобы проверить ЖКТ на предмет усвоения питательных веществ.

Понос.
Младенческий понос очень жидкий и больше похож на воду, нежели на стул – порой он даже вытекает из подгузника (и пачкает все вокруг, да. Тут есть одно НО: если какахи нормальной консистенции и их просто много – деть может какать раз в день – не парьтесь, просто подберите более впитывающий подгузник =)) ). Цвет поноса может быть желтым, зеленым или коричневым.

Такая «водичка» может говорить об инфекции или аллергической реакции и через какое-то время привести к обезвоживанию организма («сам» может и не пройти!). Врача обязательно нужно вызвать, если понос вы наблюдаете уже во втором или даже третьем подгузнике (для детей младше трех месяцев) – и в течение дня, если ребенок старше. А если в поносе можно различить кровь или слизь, то тянуть со звонком врачу вообще нельзя ни в каком возрасте.

Запор.
Твердый стул, похожий на гальку. Ребенок тужится, ему сложно какать, а на какашках можно даже заметить немного крови (это анус немного повреждается в процессе).
И все же если такое произошло однократно, не впадайте в панику, подождите – возможно следующий раз будет уже нормальным. Если нет – к врачу.

Запор – не редкость у детей в начале прикорма, но может также говорить о непереносимости одного из компонентов смеси (белкового или соевого) или о подобной реакции на грудное молоко.
Здесь были возможные советы доктора – допаивать водой или дать грушевый сок\ отвар чернослива, но все же проконсультируйтесь лучше у врача.

Стул со слизью.
Зеленоватый стул с блестящими прожилками. Может быть, у вашего ребенка сейчас очень слюнявый период – и слизь со слюной просто не перевариваются.(можно дополнить, что в таком случае цвет скорей будет обычно желтовато-горчичным, просто с небольшим кол-вом слизи)
Однако еще одной причиной появления слизи может опять же быть инфекция или аллергия. Поэтому при появлении дополнительных

симптомов или если вы наблюдаете слизь более двух дней стоит

Стул с кровью.
Кровь может быть ярко-красной или черной (переваренная).

Кровь черного цвета появляется небольшими крупицами, похожими на маковые зернышки. Вполне возможно, что ваши соски повреждены и кровоточат, пока ребенок сосет – тогда это не страшно и просто надо их залечить.
Но на всякий случай стоит проконсультироваться у врача, ведь появление такой крови может говорить и о кишечном кровотечении.

С другой стороны зеленоватый пенистый стул может говорить о том, что ребенок получает слишком много переднего молока (оно жидкое и содержит мало калорий) – и недостаточно жирного и питательного заднего молока. Чтобы этого избежать, попробуйте чередовать грудь не каждое кормление, а через одно.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Поделиться новостью в соцсетях

Об авторе: beremenaya

« Предыдущая запись

Следующая запись »

Третья беременность 35 недель опустился живот. Опустился живот, сколько до родов? Признаки, указывающие на опускание живота

Что происходит на 35 неделе беременности?
Рост ребенка – 42-44 см. Он весит около 2,5 кг и прибавляет каждую неделю по 220 грамм.

Продолжает откладываться жировая клетчатка, ручки и плечи у плода становятся более округлыми. Совершенствуются внутренние органы, отлаживается их работа. Малышу очень тесно в матке. Когда он пихается, то можно увидеть, как появляются бугры на животе у мамы.

Будущей маме ее живот кажется просто огромным: он уже подпирает грудину и мешает передвигаться, есть, дышать, даже просто смотреть вниз. Набранные 10-13 кг сильно давят на внутренние органы и нижнюю часть тела. Поэтому стоит чаще менять свое положение, чтобы ноги и спина не затекали. Если едете в машине или сидите за компьютером, вставайте каждые полчаса, чтобы размяться. И не забывайте, что нельзя сидеть, закинув ногу на ногу: при такой позиции нарушается кровообращение в конечностях.

Пока еще время до родов есть, но о выборе роддома стоит позаботиться заранее. Сначала необходимо проконсультироваться с врачом, который ведет вашу беременность, и решить, есть ли необходимость в роддоме, который специализируется на роженицах с определенными заболеваниями (пороки сердца, заболевания глаз, эндокринологические проблемы и т.п.).

Потом стоит узнать про роддома, которые находятся близко к дому, и куда можно быстро добраться в любое время суток. О выбранных учреждениях соберите информацию: отзывы, перечень предоставляемых услуг и существующие условия для родов и послеродового пребывания, прейскурант на платные услуги (если вы рассматриваете вариант платных родов).

Важным для вас может оказаться возможность партнерских родов, пребывание вместе с новорожденным с первого мгновения его жизни, личная палата, разрешение принимать посетителей и т.п. Послушайте отзывы женщин, которые недавно рожали в приглянувшемся вам месте. Особенно обратите внимание на профессионализм медперсонала. По возможности, выбирайте роддом, в котором есть детская реанимация и круглосуточно дежурит неонатолог (детский врач, специалист по новорожденным).

Узнайте, какие виды анестезии предоставляет роддом. Нет ли у вас противопоказаний для приема конкретных обезболивающих препаратов? Неплохо бы договориться с врачом (или несколькими врачами), который будет принимать роды, чтобы можно было с ним связаться в любой момент – ребенок ведь может захотеть родиться и ночью, и в выходной.

Заранее приготовьте все документы и вещи, которые могут понадобиться в роддоме, на случай, если роды начнутся раньше запланированной даты. Стоит также сложить в отдельный пакет вещи на выписку для себя и младенца (чтобы новоиспеченный папа ничего не забыл, когда поедет забирать вас домой). Когда начнутся роды, вам будет точно не до упаковывания сумок.

35 неделя беременности – сколько это месяцев?
Поскольку акушерский месяц составляет 4 недели, то 35 недель беременности – это 8 месяцев и три недели. Если же считать обычными календарными месяцами, то с этого срока начинается завершающий этап беременности – ее девятый месяц. Начиная с 35 недель легкие ребенка уже готовы к самостоятельному дыханию, и не нуждаются в дополнительной кислородной поддержке в случае преждевременных родов. Дети, родившиеся на сроке, начиная с 35 недели, уже самостоятельно поддерживают температуру тела и не нуждаются в кувезе.

«Животик опустился, значит, скоро ребеночек родится» – так говорят многоопытные мамы и бабушки. Но как узнать точно, когда наступит время рожать? О чем говорит опускание живота перед родами? Эти вопросы возникают у многих женщин, особенно во время первой беременности, когда происходят предродовые изменения в организме. Будущая мать опасается, что не успеет вовремя попасть в роддом и ей придется рожать дома.

Почему опускается живот?

Во время последнего месяца беременности в женском организме происходят изменения, помогающие подготовиться к родам. В это время:

Головка малыша чуть опускается вниз, приближаясь к костям малого таза.
Тазовые кости мягко фиксируют головку, обеспечивая правильное прохождение по родовым путям, когда наступит время родов.
Одновременно с изменением положения младенца, матка опускается вниз на 4-6 см. Иногда это выглядит так, словно животик беременной уменьшился и пупок спустился вниз.

Признаки, указывающие на опускание живота

Как понять, что живот опустился? Большинство первородящих и некоторые повторнородящие затрудняются определить, опустился живот или еще нет, особенно если у беременной наблюдаются отеки или лишний вес.

Опустившийся живот будущая мама может определить, если на 35-й неделе заранее сделает отметку на стене на уровне своего пупка и каждые пару дней проверять соответствие пупка и метки. Если метка окажется выше, то это означает, что опустился живот. Дополнительным признаком послужит то, что ладонь спокойно помещается между животиком и грудью.

Когда опускается живот у беременных, если вынашивание проходило без патологий? Для каждой женщины этот срок индивидуален.

Но обычно такое происходит:

У первородящих при сроке 36 недель.
У повторнородящих точную дату определить сложно. При повторной беременности это событие может произойти в 37 или 38 недель, а может получиться и так, что опустился живот сразу перед тем, как началась родовая деятельность.

Кроме измерения высоты пупка, беременная ощущает изменения в своем организме:

Ей становится легче дышать.
Прекращается изжога, пропадают проблемы с пищеварением.
Малыш перестает сильно пинаться, давая возможность матери немного отдохнуть.

В то же время появляются неприятные симптомы:

Голова ребенка в малом тазу давит на мочевой пузырь и кишечник, заставляя женщину часто бегать по малой нужде и вызывая запоры.
Если головка младенца сдавливает сосуды или нервные окончания, то возникают прострелы, отдающие в ногу или поясницу.
Ходить становится тяжелее из-за повышения нагрузки на ноги.

Из-за чего может не опускаться животик

Некоторые мамочки начинают паниковать, что уже подходит время рожать, а живот до сих пор находится под грудью, хотя прошло уже 38 недель. Такое неопускание матки на сроке 37-38 недель может быть вызвано:

многоплодной беременностью, когда малыши на 38 неделе еще не приняли необходимое для родов положение;
многоводием;
большим размером ребенка – в этом случае опускание может произойти после 38 недель.

Если же беременность протекает нормально, а после 38 недель ребенок еще не принял необходимое для родов положение, рекомендуется увеличить физическую нагрузку.

Для этого можно:

Выполнять несложную домашнюю работу (помыть пол, приготовить обед).
Совершать небольшие прогулки.

Вероятно, через несколько дней после повышения физической активности, матка примет необходимое предродовое положение. Но даже неопускание матки после 38 недель – не повод для паники. Просто необходимо проконсультироваться с лечащим врачом относительно протекания беременности и индивидуальных особенностей своего организма.

Когда собираться в роддом?

«Когда опустился живот, сколько времени нужно ждать до родов? Через сколько дней надо обираться в роддом?» – начинают паниковать некоторые беременные, заметив у себя опускание животика. Обнаружив такое изменение, не стоит паниковать.

Можно примерно определить дату родов:

Эти симптомы послужат дополнительным сигналом, что нужно приготовить необходимые вещи, если это не было сделано ранее, и отправляться рожать после того, как:

Появились сильные схватки, а интервал между ними постепенно сокращается.
Подтекают или отошли сразу плодные воды.

Сколько времени пройдет с того момента, как животик спустился вниз, до рождения ребенка? Для каждой женщины такой период индивидуален, но появление у беременной этого признака всегда говорит, что в ближайшее время (от нескольких часов до месяца) она сможет стать мамой.

Не стоит суетиться. Лучше ознакомиться самой и ознакомить близких людей с остальными предвестниками родов и постараться не совершать в это время длительных поездок, чтобы снизить риск рождения малыша до приезда в роддом.

Беременные женщины всегда с особой внимательностью следят за изменениями в своем организме. Одни начинают беспокоиться, что живот опустился, других тревожит, что в сроке 38-39 недель беременности этого еще не произошло.

Как правило, опущение живота является одним из предвестников родов. В связи с эти возникает вопрос, за сколько дней или недель до родов опускается живот? Для каждой женщины срок индивидуален.

Существует немало причин, когда этого не происходит. Но это не значит, что организм женщины не готовится к родам. Для акушеров понятие «опущение живота» является не только предвестником родов, но и показателем соразмерности тазового кольца параметрам головки малыша.

После 37 недели беременности в коре больших полушарий головного мозга женщины начинает формироваться «доминанта родов». С этого момента и начинается подготовка организма к родовому процессу.

Происходит выработка гормона релаксина, который способствует расслаблению соединительной ткани, сухожилий. Под действием этого гормона суставные соединения тазового кольца женщины начинают немного «расходиться», особенно этот процесс выражен в лонном сочленении. Благодаря этим процессам таз женщины адаптируется к предстоящим родам.

Многие женщины уже на 35-36 неделе интересуются, за сколько до родов опускается живот.

К началу 37 недели происходит формирование нижнего сегмента матки. Этот участок анатомически соответствует перешейку матки, но именно в последние недели беременности он начинает значительно увеличиваться в размерах. Благодаря этому увеличивается нижняя часть матки, в результате чего головка плода беспрепятственно опускается и фиксируется к костям малого таза.

Подобное изменение положения плода приводит и к изменениям положения матки: ее дно значительно опускается.

После опущения головки ко входу в малый таз происходит изменение положения центра тяжести у женщины. У женщины появляется походка, которую акушеры называют «гордая поступь». Так как основная нагрузка приходится на поясницу, женщина ходит с выпрямленной спиной, немного приподняв голову, нередко она придерживает рукой поясницу.

По каким признакам можно понять, что живот опустился?

Женщина не всегда может заметить разницу в , так как это расстояние может быть незначительным (несколько см) и не всегда различимым на глаз. Однако, существует ряд других признаков, по которым можно достоверно определить, что живот опустился.

Субъективные признаки

Не секрет, что большинство беременных женщин, особенно в третьем триместре беременности, страдают от изжоги.

Это связано с ростом матки и давлением ее на все органы брюшной полости, в частности на желудок.

В результате такого давления все чаще происходит заброс содержимого желудка в пищевод, что и вызывает чувство изжоги.

При опущении живота перед родами давление на желудок значительно уменьшается. Женщина может заметить, что ее практически не беспокоит изжога и ей не приходится принимать антацидные препараты (« », «Рутацид», « » и др).

Уменьшение одышки.

Уменьшение одышки происходит по следующей причине: опустившаяся матка перестает так сильно давить на диафрагму. Благодаря этому дыхательные движения совершаются без усилий, и одышка перестает беспокоить.

Учащение мочеиспускания.

В связи с тем, что головка ребенка опускается в малый таз, происходит избыточное давление на мочевой пузырь, который расположен в анатомической близости с маткой. Беременная отмечает, что стала гораздо чаще испытывать позывы к мочеиспусканию.

Это связано с повышенной нагрузкой на данный отдел спины в этот период.

Объективные признаки

Уменьшение частоты дыхательных движений.

Это связано с облегчением дыхания и уменьшением одышки.

Уменьшение частоты пульса.

Легкие и сердце – органы, работа которых очень влияет друг на друга. Поэтому при исчезновении одышки, уменьшается и нагрузка на сердце, что проявляется незначительным урежением пульса.

Изменение высоты дна матки.

Если померить расстояние от лонного сочленения, до самой верхней точки матки (дна), то можно определить, что это расстояние уменьшилось на 3-4 см.

Головка плода плотно прижата ко входу в малый таз.

Данный признак определяется только акушером, он кладет руку на головку плода и определяет, что она фиксирована к костям таза.

Перемещение центра тяжести, в связи с чем у женщины меняется походка.

Через сколько рожать, если опустился живот?

Точного ответа на этот вопрос быть не может, так как процессы подготовки к родам у всех женщин индивидуальны и занимают разное количество времени. Но в целом, существуют некоторые особенности:

У первородящих с момента, когда опустился живот, и началом родовой деятельности обычно проходит больше времени, нежели у повторнородящих.

Связано это с тем, что предвестники, развивающиеся у первобеременных, длятся дольше, так как происходит формирование родовой доминанты. Обычно, после опущения живота, у женщин начинается родовая деятельность спустя 2 недели.

Предвестники родов у повторнородящих могут появиться лишь за несколько дней до родов, поэтому после опущения живота до начала родов может пройти меньше времени (около 1 недели).

Эти цифры очень относительны, так как зависят от многих факторов.

В каких случаях живот не опускается перед родами?

У некоторых женщин не происходит опущение живота перед родами по ряду причин:

Неправильное положение плода (косое или поперечное).

При данной патологии не происходит фиксации головки плода к костям таза, поэтому нет признаков опущения живота. Живот у таких беременных имеет особенную форму: он вытянут по бокам.

Значительное увеличение количества околоплодной жидкости мешает опущению дна матки. Головка ребенка в таких случаях часто не фиксирована к тазовому кольцу. Околоплодные воды при данной патологии не делятся на передние и задние.

Если головка ребенка превышает размеры таза женщины, то не происходит плотной фиксации к костям, в результате чего головка как бы расположена над тазом, что препятствует опущению живота.

Некоторые заболевания плода.

Увеличение головки плода при гидроцефалии также мешает ее плотной фиксации к костям таза.

Неправильное положение головки плода.

Акушеры называют данную категорию патологий «асинклитическое вставление», что означает изменение положения головки плода.

Происходит это при следующих состояниях:

Разгибательные положения головки (лобное, лобнотеменное).

В норме головка ребенка согнута, но при увеличении угла между шеей и подбородком плода возникают разгибательные состояния. Крайней степенью является лицевой вставление, когда ребенок предлежит к костям таза лицом.

Переднетеменной и заднетеменной асинклитизм представляет собой патологию, при которой головка ребенка вставляется при наклоне в одну из сторон (вправо или влево).

Асинклитическое вставление головки создает ряд серьезных осложнений во время родов и нередко является причиной оперативного родоразрешения!

Выводы

Опущение живота перед родами – важный признак готовности организма женщины к родам. Но акушеры придают этому признаку важное значение еще и по другой причине: живот опускается в том случае, если размеры головки плода и тазового кольца сопоставимы.

Таким образом, к данному признаку надо относиться с повышенным вниманием, так как он отражает многие физиологические процессы перед родами: формирование нижнего сегмента матки, фиксацию головки к костям таза, адаптация тазового кольца, правильное положение головки.

Вашему малышу уже 35 неделек. Он не только сформировался и вырос, но и стал абсолютно уникальным: имеет неповторимый рисунок кожи и индивидуальные черты лица.

Плод на 35 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см – конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление.

В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко. Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль. Частота шевелений масика остается прежней: врачи говорят, что на этом сроке будущая мамочка должна «уловить» не менее 10 движений ребеночка в течение полусуток.

В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности.

Органы и системы малыша к 35 неделе беременности сформированы и активно работают. Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме.

Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно – в области плечиков. К рождению кроха станет красивым и пухленьким, кожица гладкая, ровная, приятно розовая, круглые щечки, достаточно длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы – все это индивидуально.

Сейчас у вашего пузожителя уже достаточно длинные ноготки, и он даже может нечаянно поцарапаться. То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме.

Роды на 35 неделе беременности

Несмотря на то, что малыш уже достаточно подрос и все жизнеобеспечивающие системы организма включились в работу, время для родов еще не пришло. Безусловно, для гарантированного его выживания и дальнейшего нормального развития кроху маме нужно доносить. Вот только некоторые детки уже к 35 неделе беременности решают, что далее в животике у мамочки задерживаться не хотят и настойчиво начинают продвижение к новому миру.

Особо пугаться и тревожиться в этой связи не следует: если роды произошли на 35 неделе, масик с огромной долей вероятности не только выживет, но и в будущем не будет отставать в развитии от малышей, родившихся в срок. Конечно же, в каждом отдельном случае все это индивидуально, однако, как подтверждает практика, большинство 35-недельных деток таки живут и растут со временем вполне благополучно.

К сроку в 35 недель ребеночек уже умеет самостоятельно дышать

– количества сурфактанта в легких достаточно. Все его органы и системы сформированы и развиты. В отдельных случаях, конечно, может понадобиться более длительное пребывание крохи в роддоме, возможно, с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Необходимость в дополнительном поддержании малыша таким способом определит врач. Но и даже тогда, когда ребеночек выживает после родов за счет искусственной поддержки, в будущем он, скорей всего, успеет окрепнуть и продемонстрировать наилучшие показатели развития.

Будущая мама

Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика – возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной. Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз. Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности – позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь.

Возможно, малыш начнет понемногу опускаться, и вы заметите, что дышать становится легче. Однако не стоит переживать, если этого не происходит: многие детки не опускаются до самих родов.

Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом – кислород жизненно необходим ребеночку.

Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь.

Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

Боли на 35 неделе беременности

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом.

Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота. Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину. Поможет снизить риски обострения боли регулярные разминки: чаще меняйте положение тела, каждые 15-20 минут потягивайтесь и разминайтесь.

Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом – с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер. Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям.

Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению.

Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы.

К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа – пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую музыку, не наедайтесь на ночь. Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы. Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.

Живот на 35 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует. Зато привычными стали нерегулярные схватки матки – так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса. Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми. Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод – вам пора в роддом.

Опущение живота, являющееся одним из предвестников скорых родов, обычно происходит в промежуток между 36 и 38 неделей. В отдельных случаях живот может и вовсе не опустится вплоть до родов. Или же опуститься раньше обычного – на 35 неделе беременности. Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился – старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.

Выделения

К 35 неделе беременности может незначительно изменяться характер влагалищных выделений: в нормальных кремообразных, светло-молочных выделениях наблюдается примесь слизи. Это – части слизистой пробки, которая до конца беременности закрывает шейку матки, оберегая малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов. На последних сроках шейка матки размягчается, цервикальный канал постепенно приоткрывается, таким образом, потихоньку отделяющаяся слизистая пробка частями оказывается в выделениях. Выйти пробка может и вся – вы поймете, что это случилось, обнаружив сгусток густой слизи, возможно, с вкраплениями, прожилками крови. Если это случилось, будьте готовы к скорым родам: отделение слизистой пробки является одним из предвестников.

Сразу же звоните в скорую, если заметили в выделениях примесь крови, если выделения в целом кровянисты. Отделение крови из половых путей указывает на высокий риск отслоения плаценты – серьезную и сложную патологию, которая может иметь даже трагические последствия. По идее, кровянистые выделения, помимо отслойки, могут также быть симптомом предлежания плаценты. Однако, эта патология уже наверняка исключена после всех пройденных обследований и сданных анализов. В любом случае, кровь из влагалища – неблагоприятный симптом: при ее появлении ложитесь в кровать и без промедлений вызывайте бригаду скорой помощи.

Таких же действий требует от беременной появление жидких водянистых, возможно, желтоватых или зеленоватых выделений, которые на самом деле являются околоплодными водами. Излитие околоплодных вод – сигнал к тому, что роды начнутся уже в ближайшие часы. Случается, что воды изливаются уже и на фоне схваток. Поэтому, с вызовом медиков на помощь не медлите. Учтите, что амниотическая жидкость не обязательно может изливаться одномоментно: случается, что околоплодные воды подтекают понемногу. Такое возможно при нарушении и изношенности плодных оболочек. Но и тогда не откладывайте визит к врачу, ведь при нарушении целостности плодных оболочек к плоду уже в течение суток может проникнуть инфекция.

Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности

. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития.

При проведении УЗИ обязательно берется во внимание качество и количество околоплодных вод, исключается риск обвития пуповиной. Проверит узист и степень зрелости плаценты: пока еще плацента находится во второй степени зрелости, но уже на следующей неделе перейдет в третью степень.

Еще раз будет подтверждено правильное предлежание малыша перед родами – головное. Если ребеночек так и не принял оптимального положения, будет рассмотрен вопрос о возможности родоразрешения путем кесаревого сечения.

Скорее всего, вы уже находитесь в декретном отпуске. Но если нет, то настоятельно рекомендуется отказаться от рабочих хлопот и суеты, если это вас утомляет и заставляет нервничать.

Займитесь собой и предстоящими родами. Дособерите вещи в роддом, освойте технику правильного дыхания, выполняйте упражнения для облегчения болей в спине и пояснице (круговые движения тазом в разные стороны).

Непременно расскажите малышу, как вы его любите и ждете, и заверьте его, что вместе вы проделаете предстоящую работу на «отлично».

35 неделя беременности
— тот срок, во время которого малыши окончательно выбирают для себя самое удобное положение, в котором и остаются до самого своего дня рождения.

Чаще всего, когда срок беременности 35 — 36 недель
. большинство деток ложатся правильно: головкой вниз, лицом к спине матери. Такая позиция называется головным предлежанием. Кости черепа еще не срослись, могут слегка деформироваться при прохождении через родовые пути, что несколько облегчает родовой процесс. Положение вниз головой комфортное и удобное для вашего маленького, скручивание калачиком для него в этот период тоже естественно.

Если же ребеночек так и не пожелал перевернуться, не переживайте, роды, скорее всего, пройдут нормально. Опытные акушеры должны приложить все усилия, чтобы так оно и было.

Живот так вырос и доставляет столько хлопот! Матка стала огромной, придавила желудок, буквально расплющила ваши легкие, наваливается на диафрагму. Потерпите совсем чуть-чуть. в конце 35 недели ребеночек начнет опускаться — надышитесь.

А пока, если дышать вам действительно очень тяжело, сделайте такое странноватое упражнение: станьте на четвереньки и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.

Дно матки возвышается на 15 см от пупка и на 35 см от лобкового симфиза. Сам пупок имеет довольно выпяченный вид. Но для беременности на таком сроке — это вполне обычное явление. В этот период малыш активно потребляет кальций из вашего организма. Возобновите в своем меню цельное молоко и молочные продукты.

А так выглядят животики на 35 неделе

Срок достаточно большой, и для многих характерны на 35 неделе беременности ощущения
дискомфорта: женщин периодически мучают боли в ногах или тянущие боли внизу живота. Конечно, малыш уже большой, ему тесно, животик мамы постоянно находится в напряжённом состоянии. У некоторых женщин могут возникнуть определённые неудобства на 35 неделе беременности: каменеет живот
. отекают ноги, чувство усталости — всё это буквально валит с ног.

Но эти симптомы можно облегчить или же вовсе их избежать. Иногда для этого необходимы совсем простые действия. Так, рекомендуется избегать сидячего образа жизни: ходить нужно практически каждые 10–20 минут. Также не следует пить много жидкостей во избежание появления отёков конечностей. Хорошо бы по утрам и в течение дня выполнять лёгкую зарядку для беременных, а также правильно и понемногу питаться.

Ребёночек уже созрел, он уже совсем обычный малыш, который только и ожидает появления на свет. Хотя и роды на 35 неделе беременности
не принято считать нормой, всё же не надо впадать в панику. Сейчас главное — не пропустить момент! Если вдруг возникли какие-либо боли в пояснице, принимающие периодический характер, появились выделения, или вы почувствовали, что каменеет живот
. то желательно сразу оповестить об этом врача. И тогда, даже в случае родов на таком сроке, всё пройдёт хорошо — у мамочки, наконец то, появится долгожданный малыш!

35 неделя — это период максимального позитивного настроя и уверенности. Если закрался какой-нибудь страх в связи с предстоящими родами, гоните его прочь. На ночь смотрите хорошее кино, не забывайте о том, что музыка успокаивает, не пренебрегайте и собственным вокалом. Детям всегда нравятся мамины песенки.

Будьте уверены: все пойдет, как надо. Вашей беременности осталось быть совсем недолго. Успейте ею насладиться. Если же уверенность никак к вам не приходит, посетите курсы рожениц.

В компании всегда чувствуешь себя смелее. Кроме предоставления возможности общения, курсы помогут вам стать осведомленнее, знать, как вести себя во время схваток. А это тоже придает уверенности непосредственно во время родов.

Записи на 35 неделе беременности

В утробе ребенок «созревает», у него имеются и работают все органы. В скором времени он опустится в область таза, и маме будет легче дышать.

На 35 акушерской неделе беременности мамочка пребывает в боевой готовности. Она старается всегда иметь при себе обменную карту, следит за зарядкой телефона и его балансом.

3д УЗИ на 35 неделе беременности

На сроке беременности 35 недель ребенок набирает каждую неделю по 200-220 грамм, теперь он достаточно крепкий: его рост – 46-47 сантиметров, а вес – 2,4-2,6 килограмм. На данной стадии вес ребенка
довольно внушительный. Ему стает все теснее и отсутствует былая свобода передвигаться. Его кувырки становятся похожими на перекатывания. Теперь будущей мамочке хорошо заметно, как кроха выпячивает свои части тела.

У малютки появились довольно длинные ногти, на таком сроке они такие длинные, что малыш может случайно себя царапнуть.

На 35 неделе беременности у малыша исчезает пушок, наращивается жировая ткань. Сейчас она начинает активнее нарастать в околоплечевой области, совершенствуя плечики малютки.

На сроке 35 недель беременности ребенок окончательно выбирает для себя удобное положение, в котором он останется до появления на свет.

Зачастую, на таком сроке многие детки правильно ложатся: вниз головкой, личиком к спине мамы. Подобную позицию называют головным предлежанием. Еще не срослись кости черепа, поэтому возможна их легкая деформация при прохождении через родовые пути, чем немного облегчается родовой процесс. Для малютки удобно и комфортно располагаться головкой вниз, также в это время естественно скручивание калачиком.

В том случае, когда кроха не захотел перевернуться, не стоит переживать, скорее всего, роды будут проходить нормально. Профессиональные акушеры приложат все усилия, чтобы все было хорошо.

Фото живота на 35 неделе беременности

Животик так увеличивается, что доставляет немало хлопот. Матка становится огромной, давит на желудок, расплющивает легкие, наваливаясь на диафрагму. Нужно чуточку потерпеть: в конце 35 неделе беременности малыш и живот будет опускаться и женщина сможет нормально дышать.

А пока, если слишком тяжело дышать, то можно выполнять такое упражнение: встать на четвереньки и делать несколько глубоких вдохов-выдохов.

От пупка дно матки находится на 15 см, от лобкового симфиза – на 35 см. Пупок достаточно выпучен. Однако на подобном сроке для беременности это вполне нормально. На 35 неделе беременности кроха активно употребляем кальций из маминого организма. Следует добавить в свой рацион молочную продукцию и цельное молоко.

Такой довольно большой срок характеризуется ощущением дискомфорта: будущую маму начинает мучать тянущие боли внизу животика или боли в ногах. Естественно, ребенок уже большой, ему становится тесно, мамин живот находится постоянно в напряжении. У некоторых женщин появляются определенные неудобства: возникает каменение живота, отечность ног, усталость – все это сваливает с ног.

Однако такие признаки на 35 неделе беременности можно избежать или хотя бы облегчать. В некоторых случаях для этого нужно выполнять простейшие действия. Желательно избегать сидячего образа жизни: необходимо ходить почти каждые 10-20 минут. Не нужно также употреблять много жидкостей, чтобы избежать отечностей конечностей. По утрам и весь день хорошо делать легкую зарядку, понемногу и правильно питаться.

В это время кроха уже созрел, он уже обыкновенный ребенок, ожидающий рождения на свет. Хотя на 35 неделе беременности роды не считаются нормой, все же не следует паниковать. Теперь главное не пропускать момент. При появлении каких-либо болей в пояснице периодического характера, появлении выделений или ощущениях окаменения живота, то сразу рекомендуется сообщать об этом доктору. И тогда даже во время родов на 35 неделе беременности, все будет хорошо – у мамы появится долгожданное чудо.

Срок беременности 35 недель – это время максимальной уверенности и позитивного настроя. Если появился некоторых страх перед родами, то нужно прогонять его прочь. На ночь следует смотреть хорошие фильмы, не забывать, что музыка отлично успокаивает, не стоит пренебрегать и своим вокалом. Детки любят, когда мама поет.

Нужно быть уверенным: все будет, как надо. Осталось недолго, нужно успевать наслаждаться. Если не получается набраться уверенности, то стоит отправиться на курсы рожениц.

Смелее чувствуешь себя в компании. Помимо предоставленной возможности общения, на курсах вы сможете узнать много полезной информации, узнать, как вести себя при схватках. Это также поможет стать уверенным и во время родов.

Дело тонущего детского живота

Я не знаю, что то, как я ношу этого ребенка, во многом зависит от его пола. Посмотрев на фотографии живота от всех трех беременностей на этой неделе, кажется, что в моем доме ребенка (как моя сестра любит его называть) просто… есть какие-то проблемы с фундаментом?

Я скажу, что 90% людей предполагают, что у меня будет мальчик, из-за того, как я ношу — все впереди. Но посмотрите, как я нес Кендалл! Чувак, я везде стала огромной, когда была беременна им.Это было на 32 неделе.

Это фото для беременных, сделанное Регетисом в Уоррентоне, штат Вирджиния. Подробнее см. Здесь.

Эту беременность я, кажется, вынашиваю гораздо больше, чем Лейна. Это было на 36 неделе с Лейной. (Вместе с моей младшей, явно не беременной сестрой.)

И на этот раз это я, сделанный на прошлой неделе на 33 неделе. Подобно Лейне, но ниже. И я думаю, что буду выглядеть крупнее, чем с Лейной, к тому времени, когда мне исполнится 36 недель.

Кажется, все комментируют мою смену цвета волос. За этим стоит история: я покрасила волосы в темный цвет растительной краской во время первых двух беременностей, потому что не хотела подвергать себя воздействию химических веществ в бликах. Но потом? Первые двое детей заставили мои седые волосы увеличиваться в геометрической прогрессии, и сейчас нет никакого другого способа бороться с этим, кроме как выделить мои волосы (что, по моему мнению, нормально, после некоторых исследований). Итак … ура, третий ребенок! Тебя любят, обещаю.

Вот рядом все 3.

Люди, видевшие выстроенные в ряд все три фотографии, на самом деле склонны предполагать, что у меня есть девочка. Я уверен, что в этом нет настоящей науки. А вот угадывать это забавно.

(Да, и я набрал точно такой же вес с Кендаллом и Лейной — 43 фунта. Сейчас я поднялся примерно на 33 фунта, так что, возможно, я снова буду приближаться к нему по инерции.)

Моя акушерка сказала, что с каждой беременностью состояние может становиться все хуже, особенно для таких женщин, как я, у которых растут такие большие дети.Мы закончили это обсуждение, когда я выразил озабоченность по поводу того, что мои схватки Брэкстона-Хикса на этот раз (которые я ощущал с самого начала моего первого триместра) настолько сильны, что я чувствую их в заднице. И это … беспокоит, когда вы на публике, но, по всей видимости, нормально и виноваты усталые мышцы тазового дна.

Я не могу представить, как бы выглядело мое тело, если бы я снова его пережил, разве что как шар для боулинга в мешке для белья? Да, наверное.

50 вещей, которые нужно сделать, прежде чем родить: Руководство по беременности первой мамы
Сейчас в продаже: Amazon | Барнс и Ноубл

Диастаз прямых мышц живота, проблема живота после беременности, объяснение

После того, как Дженна Ангст родила второго ребенка, она заметила, что ее живот выглядит не так.«Я был разочарован тем, что мой живот выглядел таким пухлым даже после того, как я вернулся к своему нормальному весу», — говорит 37-летний Ангст. Поэтому она попросила своего акушера-гинеколога в Атланте взглянуть на нее. Врач отмахнулся от нее, сказав, что это чисто эстетично.

Но Angst подумала, не могло ли это быть что-то, о чем она когда-то слышала на уроке йоги, что называлось «мама-собачка», «животик мамочки» или «животик младенца». Поэтому она обратилась к врачам, специалистам и физиотерапевтам в поисках ответа. Наконец, один сказал ей, что да, у нее диастаз прямых мышц живота, состояние, при котором мышцы живота разделяются так сильно, что живот выпячивается.

«Мне было ужасно, что мне пришлось отправиться в такое путешествие, чтобы получить ответы — поговорить с друзьями, с моим акушером, [физиотерапевтом] и четырьмя пластическими хирургами», — сказал Ангст, который в конце концов получил лечение от этого заболевания. «Информация недоступна. Я получил несколько ответов только после первого дня рождения моего сына «.

Стремление Angst понять это послеродовое состояние не является чем-то необычным. Хотя исследования показывают, что по крайней мере 60 процентов женщин имеют ДР через шесть недель после рождения, а 30 процентов женщин — через год после рождения, большинство женщин никогда не слышали об этом термине.

Как и в случае со многими другими послеродовыми осложнениями, с которыми сталкиваются женщины, имеется мало хороших исследований этого состояния. Обычно женщины не проходят скрининг на ДР во время одного стандартного послеродового визита, который происходит примерно через шесть недель после рождения. И если им все-таки ставят диагноз, им часто говорят, что основная работа — например, тонна скручиваний — тонизирует живот и, таким образом, сокращает разрыв.

Но основная работа, выполненная неправильно или самостоятельно, не обязательно решит проблему. Фактически, это может даже ухудшить ситуацию.И в долгосрочной перспективе DR может поставить под угрозу стабильность и функцию ядра и связан с множеством других проблем, которые могут возникнуть даже через годы после родов.

Учитывая, что так много женщин вынуждены узнавать о ЛР самостоятельно, вот руководство о том, как попытаться предотвратить его и решить, от тех, кто его лечит.

Во время беременности ткань между прямыми мышцами живота может расширяться, что приводит к выпуклости в средней части живота. Предоставлено The Tot

Диастаз определенный

Диастаз прямых мышц живота возникает из-за чрезмерного растяжения белой линии живота, ткани или фасции в центре прямых мышц живота, «шестиэлементных» мышц справа и слева от пупка.

Нормальная ширина белой линии между прямыми мышцами живота позволяет сгибать, скручивать и переносить плод. «Там есть естественный выход, независимо от того, есть у вас ребенок или нет, — говорит Брэнди Кирк, специалист по здоровью таза из Иллинойса и преподаватель из Института Баррала.«Это то место, где была пуповина».

Но слишком большое давление может растянуть его. Врачи диагностируют диастаз прямых мышц живота, когда расстояние между двумя сторонами прямой мышцы живота достигает двух сантиметров и более.

DR может затронуть кого угодно — женщин, мужчин и детей. «Кашель, смех, какающие, дыхание, роды и движения (то есть ваша осанка и привычки к упражнениям) — все это вещи, которые могут изменить величину давления в вашем животе» и могут со временем вызвать DR, пишет Кэти Боуман, биомеханик, в своей книге Диастаз прямой кишки: решение всего тела при абдоминальной слабости и сепарации .

Чаще всего встречается у беременных и женщин в послеродовом периоде из-за нагрузки, которую растущий плод накладывает на белую линию, которую Боуман сравнивает со швом рубашки. Белая линия соединяет мышцы так же, как шов соединяет ткань, но это также самая слабая часть рубашки, склонная к растрескиванию при слишком сильном растяжении. «Разделение живота — это не про фитнес; речь идет о силах », — говорит Боуман.

Послеродовая ЛР занижена и недолечена

Клиницисты, лечащие ДР, говорят, что чаще всего они видят ее у женщин, вынашивающих крупных детей или близнецов, рожавших несколько раз, с маленьким или коротким туловищем или с напряженными мышцами живота до беременности.В группу риска входят также женщины с хирургическим вмешательством, кесаревым сечением, запорами или слабыми соединительными тканями.

Алисия Уиллоуби, физиотерапевт по вопросам здоровья таза, вылечившая более 100 женщин с ДР, считает, что это встречается чаще, чем предполагают врачи. Она говорит, что имеющиеся у нас данные, скорее всего, не отражают всей степени проблемы, «потому что они занижены, и многие женщины никогда не проходят обследование». Чаще всего женщины узнают об этом на уроках упражнений или ставят себе диагноз, прочитав об этом в Интернете.

DR может поражать женщин даже через несколько лет после беременности и родов и может привести к всевозможным проблемам и боли, таким как выпадение тазовых органов (когда органы попадают во влагалище), недержание мочи и кала, потеря устойчивости, проблемы с дыханием и пищеварением, боль в тазовом поясе, боль в спине и боль или снижение чувствительности во время секса.

Мишель МакГерк — женский физиотерапевт, специализирующийся на абдоминальной и тазовой дисфункции, из Бруклина, Нью-Йорк. Она говорит, что разделение на два с половиной пальца или больше — это то место, где она начинает видеть дисфункцию в других частях тела.Около 66 процентов женщин с ДР также имели по крайней мере одну форму дисфункции тазового дна, такую как недержание мочи или пролапс, при обследовании пациентов урогинекологии.

Самый точный способ диагностировать ДР — ультразвуковое исследование, но физиотерапевты и урогинекологи — специалисты, которые видят это заболевание чаще, — обычно диагностируют его вручную. Они говорят, что лучшее время для обследования — не менее шести недель после родов, после того, как ткань зажила и матка уменьшилась до размера, который был до беременности.Во время скрининга женщина лежит на спине, выдыхает, затем поднимается вверх, делая сгибание живота. Затем клиницист измеряет пальцами промежуток вверху, внизу и в области пупка.

Почему некоторые люди не хотят называть его «животик мумии»

DR может придать животу мягкий, выступающий вид. Он может вытолкнуть пупок наружу или выглядеть как видимая впадина в средней части, когда женщина сгибается или делает сгибание живота.

Кортни Вайкофф, основательница программы тренировок Momma Strong, после беременности страдала от сильного ДР и связанной с этим боли.Но она утверждает, что в центре внимания DR должны быть мобильность и функциональность, а не эстетика. Например, может ли женщина согнуться и коснуться пальцев ног? Сможет ли она проснуться без боли? Она писает сама?

Но большая часть рекомендаций DR касается того, как сгладить живот и «прийти в норму» после беременности, а не как укрепить функции кора, таза, мышц и органов. Недавний рассказ NPR «Выровнять животик мумии одним упражнением 10 минут в день» вызвал огромный отклик, как положительный, так и отрицательный.Некоторые женщины считали, что это укрепляет сомнительный культурный стандарт, согласно которому женщины должны иметь плоский животик. В последующей истории NPR были рассмотрены некоторые комментарии и рекомендованы дополнительные упражнения.

Тем не менее, лишь несколько исследований оценивали лечение ДР достаточно тщательно, чтобы существовали окончательные клинические рекомендации о том, как его лечить.

Упражнения могут помочь, но нельзя говорить о восстановлении ДР, не говоря о тазовом дне.

Опрошенные мной врачи, которые диагностировали и лечили сотни случаев ЛР, коллективно согласны с тем, что это поддается лечению.Но они подчеркивают, что брюшной пресс — это только часть уравнения. МакГурк учит женщин восстанавливать связь с тазовым дном и поперечными мышцами живота, которые могут отключаться во время беременности и родов.

«Поперечный живот и тазовое дно — лучшие друзья, которые нуждаются и не могут работать друг без друга».

Упражнения для брюшного пресса, коучинг и визуализация, включающие тазовое дно и правильные техники дыхания (вдох при расслаблении, выдох при сокращении), могут восстановить связь между мышцами и мозгом и укрепить не только брюшной пресс, но и тазовое дно. .

«Стабилизация диастаза во время беременности и в послеродовом периоде связана с воссоединением мозга с глубоким слоем брюшной полости, называемым поперечным брюшным прессом», — говорит Уиллоуби. «Поперечный живот и тазовое дно — лучшие друзья, которые нуждаются и не могут работать друг без друга».

Обзор восьми исследований, проведенных в 2014 г. по оценке влияния физических упражнений на предотвращение или исцеление диастаза, оказался безрезультатным. Недавние исследования протестировали два конкретных упражнения на DR — скручивания живота и упражнение под названием «втягивание».”

Втягивание включает вдох для наполнения живота воздухом, затем выдох и перемещение живота обратно к позвоночнику. (Уиллоуби говорит, что главное — вдыхать, когда вы расслабляете мышцы, а затем напрягать, когда вы выдыхаете.) Но в исследовании испытуемых измеряли, выполняя упражнения только в лаборатории, а не в течение определенного периода времени.

Вайкофф обучает технике, называемой фиксацией, которая включает сокращение брюшных мышц вместе с подъемом тазового дна, «как подъемный кран».«Если вы не уверены, что делаете это правильно, обратитесь к квалифицированному специалисту, который может проверить и почувствовать, задействуются ли соответствующие мышцы во время упражнений.

Новое исследование DR рассматривает методы, выходящие за рамки упражнений

Брэнди Кирк лечила DR в течение десяти лет. Она и другие специалисты, обученные висцеральным манипуляциям, технике физиотерапии, разработанной французским остеопатом Жан-Пьером Барралем, применили ее к тонкой кишке и наблюдали, как пациенты с ДР улучшают функцию и сужают промежутки между ними.Кирк представила результаты очень небольшого тематического исследования этой техники на конференции Американской ассоциации физиотерапии и расширит свое исследование в следующем году.

Контролируемое испытание, проведенное Каирским университетом в Египте, недавно обнаружило, что женщины, которые использовали нервно-мышечную электростимуляцию, которая использует электрический ток для сокращения мышц живота в дополнение к упражнениям, показали большее улучшение DR, чем женщины, которые выполняли упражнения в одиночку.

По словам Боумена, упражнения

могут продвинуться только в том случае, если другие повседневные движения не поддерживают работу.«Дело не только в том, как и сколько вы тренируетесь — есть целый ряд вещей, не связанных с упражнениями, таких как то, как вы дышите, как вы держите свое тело (читай: втягиваете живот), и даже как вы одеваетесь. неестественная нагрузка на вашу линию альба », — объясняет она в своей книге.

Некоторые врачи предпочитают восстанавливать ДР с помощью лапароскопической хирургии или абдоминопластики, часто сопровождающейся липосакцией. Это может быть эффективным вариантом при тяжелых случаях диастаза и грыжи живота. Но исследования операций по восстановлению DR показали, что хирургическая коррекция сопряжена с риском и «носит преимущественно косметический характер.”

Терапевты по лечению тазовых органов, с которыми я разговаривал, подчеркивали, что хирургическое вмешательство не научит мышцы функционировать должным образом, и что женщины, перенесшие операцию, должны после этого обратиться за реабилитационной физиотерапией. Эти операции также дороги и обычно не покрываются страховкой.

DR технически излечивается, когда он измеряется шириной в два пальца или меньше. Но физиотерапевтов, занимающихся вопросами здоровья таза, интересуют не только измерения — они хотят видеть, что ткани поддерживают брюшную полость, и что женщина может функционировать без боли в других частях тела.

Неправильно выполненные скручивания могут ухудшить DR

Некоторые медицинские работники и инструкторы по фитнесу считают, что дряблый послеродовой живот можно сузить просто с помощью упражнений на пресс, таких как скручивания, которые многие люди с ДР в конечном итоге делают неправильно и слишком сильно.

«Многие женщины, занимающиеся пилатесом и йогой, не задействуют правильные мышцы», — говорит МакГурк. «Одна из моих первоочередных задач — заставить мышцы работать правильно. Вы чувствуете, как две стороны ТА скользят вместе? У большинства женщин этого не происходит или происходит асимметрично.”

В частности, неправильно выполненные скручивания могут вызвать диастаз или ухудшить его. Психологи советуют беременным и послеродовым женщинам избегать любых сидячих движений или упражнений на пресс, при которых голова или ноги отрываются от пола. Скручивание верхней части тела, разгибание позвоночника (как в позе моста) и давление вниз во время дефекации могут увеличить давление на белую линию и способствовать разделению мышц.

Все, что заставляет живот вздуваться, может представлять риск дальнейшего разделения или даже грыжи живота, когда орган выступает через щель.Уиллоуби говорит, что DR не излечивается, «если есть выпуклость или выпуклость по середине брюшной полости при нагрузке на тело, например, при подъеме ребенка». Вайкофф рекомендует женщинам с разлукой подниматься из положения лежа на спине, перекатываясь на одну сторону и используя руку для отжимания, а не свернувшись прямо.

DR можно предотвратить во время беременности

Обычное явление, которое, по мнению врачей, приводит к ЛР, — это когда беременные женщины полностью игнорируют свою суть.«Во время беременности основные мышцы берут небольшой отпуск», — объясняет Уиллоуби. «Нам нужно, чтобы они работали и оставались функциональными. Поддерживайте активность этих мышц с помощью упражнений. Это может помочь предотвратить аварийное восстановление или ускорить восстановление ».

Боуман говорит, что акушеры-гинекологи часто советуют беременным женщинам вообще избегать упражнений на пресс, потому что они, как и многие другие, думают только о скручиваниях. Вместо этого они могут выполнять укрепляющие упражнения, такие как втягивание или фиксация, которые задействуют мышцы живота и тазового дна. (См. Более подробную информацию об упражнениях в Momma Strong.)

Беременность может быть одним из лучших периодов для профилактики диастаза. «Ваше тело, тело вашего ребенка, ваша беременность и роды могут значительно выиграть от работы по восстановлению функциональной, биологически необходимой основной силы во время беременности», — пишет Боумен.

Еще одна хорошая новость заключается в том, что, по словам клиницистов, никогда не поздно заняться лечением диастаза. И Вайкофф подчеркивает, что если недовольство внешностью DR является причиной того, что женщины решают решить свои проблемы со стабильностью и функциями, это нормально.

«Это нормально — не хотеть собаку», — говорит она. «Я думаю, что это первичный, нормальный путь внутрь. Как только вы это почувствуете, возникает вопрос, как я собираюсь поддерживать это и что еще это значит для моего тела? Нам потребуется много времени, чтобы сосредоточиться на функциях «.

Эллисон Ярроу — журналист, резидент TED и автор готовящейся к выходу книги Сука 90-х: женщины, СМИ и проваленное обещание гендерного равенства . F ind her on Twitter @aliyarrow .

Тяжесть во влагалище во время беременности | Причины и помощь

Тяжесть во влагалище при беременности

Беременность — волнующее время для большинства женщин, но она может принести с собой серьезные неудобства. Тяжесть во влагалище — один из таких неудобств.

Беременность может отнять у вас многое: от утреннего недомогания до боли в спине, недосыпания и постоянной усталости.

Удивительно, как ваше тело меняет форму и приспосабливается к растущему внутри человека, но вагинальная тяжесть — один из тех менее эффектных побочных эффектов, о которых вы не часто слышите.

Многие беременные женщины испытывают давление в области таза, особенно в последнем триместре.

Хотя этот симптом может быть любым, от легкого до совершенно невозможного, к сожалению, тяжесть во влагалище — нормальное явление во время беременности.

Что вызывает тяжесть во влагалище?

Во время третьего триместра ваше тело выделяет гормон релаксин в относительно высоких уровнях.

Назначение релаксина — ослабить связки в тазу, чтобы суставы могли немного разъединиться.

Это обеспечивает гибкость таза для головы ребенка во время родов.

Вес вашего ребенка, добавленный к воздействию релаксина на тазовое дно, имеет тенденцию вызывать растяжение и ослабление этих мышц, что способствует ощущению давления в тазу на поздних сроках беременности.

Во время беременности объем крови увеличивается примерно на 50%.

Из-за повышенного кровотока влагалище и половые губы могут опухать и становиться болезненными.

Ваш таз может казаться полным и тяжелым, особенно если вы много стоите.

Этот дополнительный объем крови также увеличивает давление в ваших венах, особенно в венах ног.

Эти вены должны больше работать против силы тяжести, чтобы подтолкнуть кровь обратно к вашему сердцу.

Ваша матка также оказывает давление на сосуды в тазу.

Прогестерон добавляет свою часть, расслабляя кровеносные сосуды, чтобы вместить всю лишнюю кровь.Результат — варикозное расширение вен.

Обычно мы думаем о варикозном расширении вен как о паучих пурпурных отметинах на коже, но варикозное расширение вен может возникать в прямой кишке (геморрой), влагалище и вульве, а иногда и вокруг матки и яичников.

Эти опухшие вены могут вызывать ощущение тяжести в тазу и постоянную сильную боль.

И, конечно же, ваш растущий ребенок усиливает давление.

К тому времени, когда вы достигнете полного срока (то есть от 37 недель беременности до 42 недель беременности), средний вес вашего ребенка составит 2.5–3,5 кг (5,5–6,6 фунта).

Этот груз давит на ваш таз вместе с весом плаценты, пуповины и околоплодных вод.

Когда ваш ребенок двигается, он может создавать большее давление из-за растяжения связок.

Из-за действия релаксина эти связки позволяют матке опускаться, увеличивая давление.

На определенном этапе, до начала родов, младенцы, как правило, опускаются в таз (известное как облегчение).

Это чаще встречается при первых родах, но может случиться и до начала схваток.

Голова вашего ребенка может ощущаться, как будто она находится между вашими ногами, что способствует «переваливанию» беременной, о которой вы, возможно, слышали.

На шейку матки оказывается дополнительное давление, и в целом кажется, что все готово выпасть!

Дефицит Ци селезенки

В китайской медицине считается, что тяжесть во влагалище вызвана дефицитом ци в селезенке.

Эксперт по китайской медицине BellyBelly, доктор Крис Танг, говорит: «Дефицит ци селезенки — один из наиболее распространенных синдромов беременности в китайской медицине.Симптомы, связанные с этим, включают усталость, утомляемость, плохое пищеварение, отеки, задержку жидкости и общее чувство тяжести по всему телу. Если не лечить и синдром прогрессирует, это может привести к опусканию ци селезенки. Это может привести к сильной усталости, ощущению опускания матки, геморрою и выпадению матки или заднего прохода. Причины дефицита Ци селезенки могут быть из-за состояния, существовавшего до беременности, неправильного питания, перенапряжения с недостатком отдыха и плохого сна.”

Как китайская медицина устраняет дефицит ци в селезенке?

Доктор Тан говорит: «Женщинам с этим заболеванием необходимо лечить его как можно раньше и следить за тем, чтобы они должным образом отдыхали. Селезенка и желудок хорошо питаются от теплой и приготовленной пищи, поэтому крайне важно исключить сырую и холодную пищу. Иглоукалывание и прижигание действительно могут помочь согреть и тонизировать селезенку, а также поднять тонущую ци ».

Лечение тазового давления

Давление в тазу и дискомфорт могут ощущаться на разных этапах беременности, но обычно достигают пика в последние недели перед родами.

Хотя ничто действительно не может снять давление (кроме родов!), Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить это ощущение:

Лежа на левом боку, чтобы побудить ребенка принять положение
Сидение с приподнятыми ногами для улучшения кровообращения
Отдых с приподнятыми бедрами на подушках
Ванны теплые
Массаж таза от практикующего врача, прошедшего тренинг по беременности
Пояс для беременных помогает поддерживать таз
Тепловые пакеты
Коленные подъемники для снятия растяжения связок
Покачивание или покачивание таза
Упражнения на сжатие бедра
Иглоукалывание
Секс может снизить давление, вызванное отеком влагалища
Терапия для тела, такая как остеопатия или хиропрактика (убедитесь, что у практикующего есть опыт беременности)
Легкие упражнения, такие как плавание, водные упражнения, езда на велосипеде или ходьба
Йога для беременных
Упражнения для мышц тазового дна для укрепления мышц и поддержки области

Ощущение давления в тазу на поздних сроках беременности — это нормально.

Тем не менее, вы всегда должны обсуждать любой дискомфорт или давление со своим врачом и убедиться, что выбранный вами метод лечения безопасен для вас.

Если вы чувствуете боль, спазмы или кровянистые выделения до 37 недель беременности, важно немедленно связаться с вашим лечащим врачом, так как это может быть признаком начала родов.

Убедитесь, что вы знаете об этих 7 признаках родов.

Как ощущаются схватки? Я удивлен…

Когда я была в первый раз беременна, я боялась рожать…

Я никогда не испытывал боли (честно говоря, даже бегать тяжело, ха-ха), и незнание, чего ожидать, заставляло меня нервничать еще больше. Я помню, как гулял по Манхэттену и смотрел на проходящих мимо незнакомцев. «Ты родился, и ты родился», — говорил я себе. Этот ритуал меня как-то успокоил. Так много женщин делали это раньше, верно ?!

Когда у меня наконец начались схватки, ощущение было совсем не таким, как я ожидал.Для меня вот как это произошло:

У меня было несколько схваток Брэкстона-Хикса, или «ложных» схваток, за пару недель до рождения Тоби и Антона. Было такое ощущение, что весь мой живот на несколько секунд стал твердым камнем. Мне было совсем не больно, но я чувствовал, что могу стукнуть животом, как деревянной дверью. Тогда все просто вернется в норму.

Когда у меня начались схватки, я сначала не осознавал этого. Я полагал, что роды будут ощущаться как Брэкстон Хикс, но мой живот никогда не напрягался.Кроме того, у меня вода не рвалась рано, как у некоторых женщин. Вместо этого я чувствовал то, что в нижней части таза периодически возникали спазмы, похожие на менструальные спазмы или газы. На девятом месяце беременности все было довольно скрипучим (моя спина! Мои ноги!), Поэтому смутный дискомфорт казался нормальным явлением. Но через пару часов судороги стали усиливаться. Мы начали отсчитывать время и взволнованно направились в больницу.

Мы с Алексом идем в больницу, когда родился Тоби. У нас обоих кружилась голова, хотя я был более сосредоточен.:)

По мере того, как мои роды прогрессировали, судороги возникали каждые пару минут и начинались медленно, достигали пика, а затем снова уменьшались. Со временем пик становился все выше и выше. Роды Антона были быстрее и интенсивнее, чем у Тоби. Я помню, как сидел в приемной больницы, когда мои схватки пошли с нуля до шестидесяти. Мне казалось, что мочалка перекручивается и звенит в моем тазе. Я стояла на коленях на земле, раскачивалась взад и вперед, громко стонала и терлась лбом о колено Алекса.Несмотря на то, что многие люди рядом с нами наблюдали (что может быть более привлекательным для бабушек и дедушек в зале ожидания, чем роженица?), Мне было все равно. Я чувствовал себя животным, когда мое тело взяло верх. Перерыв в минуту или две между схватками — без боли — был долгожданным облегчением. И я был так сосредоточен, время летело.

С обоими мальчиками я решил сделать эпидуральную анестезию, когда мы были в родильном отделении, и я некоторое время трудился. С Тоби у меня были схватки в спине, поэтому я все еще чувствовал сильное давление.В случае с Антоном эпидуральная анестезия полностью сняла боль, даже на стадии толчка. Мы с Алексом возбужденно болтали и придумывали имена детей, наблюдая, как мои схватки нарастают на мониторе компьютера. Я не мог поверить в разницу, это было нереально!

Но самое большое, что я помню о труде, было то, насколько он ВЕСЕЛЫЙ. Хотя ощущения были сильными, вы приносите в мир человек , и от того, что я впервые держу этих милых крошечных мальчиков на руках, до сих пор слезы на глазах, даже когда я печатаю.xoxo

Если у вас был ребенок, каковы были ваши схватки? Вам делали эпидуральную анестезию? Кесарево сечение? Вы удочерили суррогатную мать или работали с ней? Я хотел бы услышать о вашем опыте … Вот полная история рождения Тоби, если вы хотите увидеть фотографии.

П.С. Подробнее о беременности и от одного до двух детей.

(Фотография, когда я была беременна Антоном.)

597 Комментарии

«Бег надежды и сердец» по сбору средств в 2015 году — Бег / прогулка «Надежда и сердца» 2018

Вот наша история…

В сентябре 2008 года мы с Тимом узнали, что ждем первого ребенка. Мы были так взволнованы, как мы тосковали и пытались забеременеть почти полтора года. Наши семьи были рады за нас, и мы начали мечтать о том, как скоро изменится наша жизнь.

В январе 2009 года мы узнали, что у нас есть девочка, и я начал получать удовольствие от ее частых и радостных ударов ногами. Мы не могли дождаться ее приезда!

Во вторник вечером, 21 апреля 2009 года, Джада уходила.Наша корелла, Пити, стояла у меня на животе, и я помню, как смеялся, когда он пытался выяснить источник ударов ногами. В среду утром у меня были схватки. Джада не двигалась, но я не удивился, поскольку читал, что из-за схваток она не будет очень активна. В тот же день у меня был запланированный прием к доктору для 37-недельного обследования. Помню, у меня было чувство, что я доставлю Джаду в те выходные, когда Тим закончит учебу в школе, в четверг, 23 апреля, и время казалось идеальным.

Тим и я пошли к доктору, и все казалось отличным, пока доктор не поместил допплер мне на живот, чтобы послушать сердце Джады. На каждом предыдущем приеме, как только допплер попадал мне в живот, мы слышали сильное, ритмичное сердцебиение. Тот день был совсем другим. Она положила мне допплер на живот, и воцарилась тишина. Она повернула его, сказав, что Джада может лежать так, что было трудно слышать сердцебиение, но все равно ничего не было. Затем она объяснила, что ее допплер был довольно старым, и, возможно, ему нужны новые батарейки или что-то в этом роде.Она пошла за другим доктором Допплер, потому что он был новее и была уверена, что он будет работать лучше. Она снова положила мне допплер на живот, и наступила тишина. Мое сердце упало, потому что я знал, что что-то не так. Доктор посоветовал сделать УЗИ, чтобы убедиться, что все в порядке. Ее чутье подсказывало ей, что проблем нет, но она сказала, что мы должны убедиться. Тим пытался сохранять позитивный настрой, но моя надежда быстро угасала. Мы помолились и попросили Бога ясно показать нам ее сердцебиение на УЗИ.

Мы вошли в комнату на УЗИ, я запрыгнул на стол, и доктор запустил аппарат. Она начала процедуру, и я узнал сердце Джады по предыдущим ультразвуковым исследованиям, которые мы сделали. Я смотрел, ожидая увидеть, как он двинется, но четыре комнаты оставались неподвижными. В конце концов доктор извинился и сказал: «Мне очень жаль, я просто не вижу никаких признаков жизни». В тот момент наши надежды и мечты были разбиты, поскольку с нами случилось немыслимое.

После телефонных звонков родителям и молитв о чуде мы пошли в больницу на повторное УЗИ, чтобы подтвердить, что наш доктор.сказал нам. К сожалению, это подтвердилось. Мы пошли домой и плакали до тех пор, пока не показалось, что слез больше не осталось. Мы сплотили нашу семью, чтобы продолжить молиться о чуде, и они сплотили других. Мы знали, что чудеса случаются и могут случиться с нами.

Мы решили, что меня побудят в четверг, 23 апреля, и продолжили молиться, чтобы по прибытии Джады мы услышали ее плач. Роды были быстрыми, и наша маленькая Джада Грейс родилась в 15:46. в пятницу, 24 апреля 2009 г. К нашему большому разочарованию, мы не испытали чуда, о котором молились.Наша прекрасная девочка еще родилась.

Остаток дня был потрачен на общение с семьей, радуясь, зная, что наша девочка в безопасности на руках Иисуса, и делая множество снимков.

На сегодняшний день причина смерти Джады не выяснена. Отчет о вскрытии был безрезультатным, но в нем говорилось, что на плаценте наблюдались незначительные признаки отделения от стенок матки (отслойка плаценты). Во время моей беременности с Фионой мы посетили перинатолога, который предположил, что, по его мнению, причиной, скорее всего, было повреждение пуповины.

Жизнь Джады Стих:
Какой у нас Бог! И как нам повезло иметь Его, этого Отца нашего Учителя Иисуса! Поскольку Иисус воскрес из мертвых, нам была дана совершенно новая жизнь, и у нас есть все, ради чего можно жить, включая будущее на небесах — и будущее начинается прямо сейчас! Бог внимательно следит за нами и будущим. Приближается день, когда у вас будет все — жизнь исцелена и цела.
— 1 Петра 1: 3-5

Бог благословил нас двумя здоровыми девочками после потери Джады восемь лет назад.19 мая 2010 года мы приветствовали Фиону Грейс, а 17 января 2012 года — Аннабель Мэй.

Мы никогда не узнаем ответов на вопрос «почему» на этой стороне неба, и это нормально, потому что Бог обещал нам то, что находится по ту сторону неба, и поэтому каждый день стоит жить. Когда я думаю о жертве, которую принес Бог, послав Своего Сына в этот мир, чтобы отдать Свою жизнь для спасения жизней таких грешников, как мы, я не могу сожалеть о себе или о том, что ко мне в каком-либо смысле была нанесена несправедливая рука.Без Божьей жертвы я бы никогда не узнал мою сладкую Джаду Грейс, но благодаря Его жертве я узнаю ее. Я не только узнаю ее, но и проведу с ней целую вечность, и однажды у нас с Тимом будет полная семейная картина. Слава Богу!

————————————————- ————————————————— ————-

Вот почему мы привлекаем средства …

Фонд пропавших без вести ГРЕЙС существует, чтобы помогать семьям, подобным нашей, которые пережили потерю беременности.В этом году, 15 сентября 2018 года, мы будем участвовать в нашем 10-м забеге / прогулке «Надежда и сердца» в честь нашей Джады Грейс. Все пожертвования пойдут в Фонд пропавших без вести ГРЕЙС, чтобы помочь им продолжать служить и поддерживать такие семьи, как наша.

Вы можете поддержать нас, присоединившись к нашей команде и бегая или идя ради этого дела, сделав пожертвование без вычета налогов в Фонд пропавшей благодати или помолившись за нас, наши семьи и нашу команду. Спасибо за посещение моего мероприятия по сбору средств. страница!

Первые признаки родов, о которых нужно знать: признаки и симптомы

Трудно поверить, что у вас есть шестимесячный ребенок, но почему-то вот вы здесь.Прошли дни новорожденных, и настали дни сидячих, готовых к употреблению твердой пищи, как-то-так-вы-стали.

Ваш ребенок вырастет и сильно изменится в этом месяце, как и его сон. Благодаря всем новым захватывающим изменениям, которые ваш ребенок претерпит в этом месяце, его сон тоже может измениться, но в очень хорошем смысле. Ваш ребенок будет привыкать к более регулярному режиму сна и сможет как спать дольше, так и успокаиваться, когда он просыпается ночью вместе с вами.Это совершенно новый (шестимесячный!) Мир, родители!

Сколько сна нужно шестимесячному ребенку?

По данным Американской академии медицины сна, младенцы до одного года должны спать 12–16 часов в сутки. Журнал Nature and Science of Sleep также добавляет, что чаще всего сон шестимесячного ребенка в среднем составляет 13–14 часов в день. Тем не менее, все младенцы разные, и некоторым шестимесячным детям все еще могут потребоваться эти дополнительные несколько часов сна! Рейчел Митчелл, сертифицированный педиатрический и материнский консультант по сну и основательница My Sweet Sleeper, также подтверждает, что количество детей в возрасте шести месяцев начнет уменьшаться. количество сна, которое им нужно.

«Многое происходит с вашим ребенком в возрасте шести месяцев», — говорит Митчелл. «Обычно это стадия, когда ваш малыш официально засыпает до трех, и его дневной сон естественным образом начинает укрепляться».

Она также добавляет, что некоторым младенцам на этой стадии все еще может потребоваться больше сна, и это нормально — важно следовать собственным сигналам сна ребенка и поддерживать его индивидуальное развитие, а не придерживаться жесткого графика. «На этой стадии ваш ребенок в идеале все еще находится между 3/3.5–4 часа дневного сна или немного больше, если ваш ребенок — это то, что мы называем «ребенок с высокой потребностью во сне», — объясняет она. (Серьезный вопрос: можно ли считать маму «нуждающейся во сне», потому что если это так, то это я. )

Но если говорить о расписании, то знание идеального режима сна для вашего шестимесячного ребенка может быть чрезвычайно полезным. Это может помочь вам узнать, как долго ваш ребенок должен бодрствовать между сном, когда ему следует спать и как будет выглядеть идеальное время сна. Поскольку все младенцы могут быть такими разными и очень сильно меняются в этом возрасте, наличие расписания сна, которое можно настроить, может изменить правила игры, поэтому вот тот, на который Митчелл предлагает родителям взглянуть.

Режим сна 6-месячного ребенка

Самое важное изменение, о котором, по словам Митчелла, должны знать родители, — это то, что шестимесячный ребенок может спать дольше, что является чрезвычайно захватывающей вехой. Она также отмечает, что младенцы, вероятно, могут начать успокаивать себя сами, поэтому вы можете начать экспериментировать, позволив им изучить некоторые методы (конечно, безопасно!), Которые они могут применять.

Окна пробуждения для шестимесячного ребенка

В шесть месяцев Митчелл отмечает, что ваш подход к окнам пробуждения для вашего ребенка должен немного измениться.

«На этом этапе вы все еще должны следовать окнам бодрствования по сравнению с дневным графиком, и ваш ребенок может быть готов немного увеличить время бодрствования до 2–3 часов», — объясняет она.

Слежение за окнами бодрствования вашего ребенка означает, что вы также будете соответственно рассчитывать время его сна в течение дня.Как и в прошлом месяце, вам нужно уменьшить продолжительность дневного сна вашего ребенка. Например, вы должны стремиться к тому, чтобы первые два сна вашего ребенка составляли от 1,5 до 2 часов, а его последний сон — от 45 минут до 1 часа.

«Последний дневной сон в этот момент действительно должен быть мостом ко сну, а в идеале — между 19:00 и 20:00», — добавляет Митчелл.

Советы по сну для младенцев

Самый большой совет по сну для младенцев в возрасте шести месяцев? Введение твердой пищи может помочь вашему малышу лучше спать.

Митчелл указывает, что примерно в это время часто происходит большой скачок роста, который может привести к нарушениям сна, если их потребности в питании не будут удовлетворены. Твердые вещества в течение дня могут помочь преодолеть этот разрыв по мере роста вашего ребенка, и она также добавляет, что временный ночной будильник для кормления тоже является нормальным.

«Это возраст, в котором я рекомендую постепенно начинать вводить твердую пищу, и вы можете заметить, что ваш ребенок на этой стадии голоднее, чем обычно, что может быть связано со скачком роста, который часто происходит примерно в это время», — объясняет она.«Если вы уже отказались от ночного кормления, но заметили, что ваш ребенок внезапно просыпается и нуждается в кормлении, знайте, что можно временно вернуть его обратно».

История рождения наших близнецов, часть 2

Когда я писал Часть 1, я никогда не ожидал, что через 4 месяца я смогу приступить к написанию Части 2, которая представляет собой настоящий рассказ о . Я надеялся, что он случайно приземлится в знаменательный день, но я пропустил 37 недель из 37 недель, а до их первого дня рождения еще 2 месяца, так что, ну, мальчики спят, слишком холодно пойти за продуктами, муж смотрит футбол….в моем мире это означает, что звезды наконец сошлись, чтобы рассказать эту историю.

2 апреля. Честно говоря, все, что я помню о пробуждении в то утро, было сюрреалистическим чувством — неверие в то, что это действительно происходит: что через несколько часов эти младенцы будут здесь. Через несколько часов я больше не буду беременна. Я была бы мамой.

Я должен был быть в больнице в 10:30, поэтому после пит-стопа в последнюю минуту, чтобы достать батарейки для камеры, мы приехали. Мы были единственными в зале ожидания родовспоможения и просто бездумно смотрели телевизор, мало говоря.Когда я автоматически начал тереть свой живот, в моей голове проносился миллион разрозненных мыслей, но ни одной из них я не мог бы сформировать какую-либо связность.

Наконец, нам позвонили, и, как выяснилось, моей медсестрой была мама некоторых бывших студентов. Ее знакомое лицо и заботливое прикосновение успокоили меня. Еще одно напоминание о том, что Бог был со мной. Я был несколько взволнован из-за испуга, который мы испытали на прошлой неделе, поэтому я чувствовал себя напряженным, пока не включили мониторы, и я мог сам слышать биение сердца. И слышать «свист, свист, свист» из их сердец было еще лучше, чем услышать их крики всего через несколько часов.

Мое кесарево сечение было назначено на полдень, но стало ясно, что мы опаздываем.

Было несколько «комических перерывов» (которые в то время не казались смешными), например, когда мой муж оставил свой бумажник в мужской комнате. Действительно??? Сегодня ты это делаешь? Я не только испугался, что его украли, но и боялся, что он пропустит доставку, пока будет искать ее. (Он нашел это. К счастью.).

Затем медсестра посоветовала ему съесть что-нибудь — чтобы он не попадал в операционную с пустым желудком.Опять же, я волновался, что он что-то упустит. Но после того, как он вернулся, ему стало плохо, и ему нужно было найти Тамса. Нервы или больничная еда, мы не были уверены (пока). И все это время с моими родителями в приемной на булавках и иголках. Каждый раз, когда J. выходил за чем-то другим, они думали, что это грандиозное объявление. Каждый раз они думали, что он играет с ними.

Нет, сказал он. Все еще жду.

Наконец, где-то около 13:00 они привели нас в операционную, набитых персоналом, все из своих специализированных бригад.

Мне начали спинномозговую пункцию (и, кстати, сообщили, что у меня сколиоз. Думаю, прошло много времени с тех пор, как я наклонился, чтобы дотронуться до пальцев ног, и школьная медсестра пощупала мой позвоночник). Анестезия распространилась недостаточно высоко, как они хотели, поэтому они наклонили меня под углом 45 градусов, при этом моя голова была опущена, а ноги были в воздухе.

И скоро настало время. Занавес был поднят, J. держал меня за руку, и врачи приступили к работе. Опять же, просто сюрреалистическое ощущение, будто в этот момент это был не я.Я чувствовал какое-то дергание и движение, но я был так в своей голове… просто молился, ждал и задерживал дыхание. На самом деле я не могла понять, что Младенец А и Младенец Б, которые двигались в моем животе, являлись частью меня в течение 37 недель, теперь на самом деле будут настоящими, живыми младенцами, которых я могла держать и знать. Младенцы, которые были бы живы без меня. Младенцы, которые будут отдельными, разными индивидуальными существами.

Затем, в 13:57, я услышал крик. Мы с J. посмотрели друг на друга. Мальчики или девочки ??? Затем мы услышали, как мой врач сказал: «У нас есть мальчик!» Я рассмеялся, а затем слезы наполнились моими глазами, когда реальность погрузилась в реальность: мы сделали это.Мы фактически перешли на другую сторону бесплодия. У нас есть мальчики.

Потом я услышал еще один крик. Наш второй мальчик. К этому моменту J. ходил по комнате и фотографировал. Я посмотрел влево, чтобы увидеть Малыша А — ну, Майкла Роберта — и первое, что я сказал, было: «У него волосы!»

Я не мог видеть Малыша Б. Джеймса Энтони, но вскоре медсестры принесли их обоих к нам. Я держал Джеймса, а мой муж держал Майкла. Все, что я мог сделать, это просто посмотреть на него, поцеловать его личико и заплакать.Я не могла поверить, что у меня есть дети. Красивые, здоровые, идеальные мальчишки.

Первая встреча с моим Джеймсом

Пока все это происходило, я был достаточно осведомлен, чтобы прислушиваться к оценке по шкале Апгар. Хотел бы я вспомнить, какие они были, но для обоих мальчиков оба числа были высокими — 8, 9 и 10, я думаю. Я все ждал, не поступит ли какой-нибудь плохой отчет, но его так и не последовало. Всего два красивых, здоровых мальчика — Майкл весил 6 фунтов 4 унции; Джеймс весил 5 фунтов 12 унций.

Медсестра сделала для нас много снимков — нашу первую семейную фотосессию — а затем, после того, как они зашили меня, они повезли меня к выздоровлению.

В этот момент мои родители все еще ждали. Вместо того, чтобы пойти туда, чтобы рассказать им, медсестры принесли их нам, чтобы w

e мог сказать — и показать — им самим. Наши маленькие мальчики.

Медсестры по очереди положили каждого мальчика мне на грудь, чтобы посмотреть, будут ли они кормить грудью. Никогда не забуду, как впервые держать каждую из них на груди.Абсолютное совершенство. Полный покой. Звучит банально, но я никогда не хотел, чтобы этот момент закончился.

Однако в тот момент другой врач не был полностью доволен тем, как они дышат, поэтому она хотела, чтобы они ненадолго отправились в отделение интенсивной терапии. Она заверила меня, что это обычное дело для детей с кесаревым сечением и что все в порядке. Так что мы попрощались, когда они увозили наших детей.

Когда они ушли, я понял, что чувствую действие анестезии и ЗАМЕРЗАЛ. Я имею в виду, дрожа до такой степени, что едва могла говорить.Меня привели в мою комнату, чтобы выздороветь, и J. пошел в отделение интенсивной терапии, чтобы проверить мальчиков и принести мне отчеты.

Остальное время в больнице выглядит нечетко, но вот то, что я помню, в некоторой степени случайным образом.

Я не думал, что восстановление кесарева сечения было таким уж плохим. Я имею в виду, что первые несколько дней мне было больно, особенно когда я пытался сесть, но я принимал обезболивающие по расписанию, когда мне их предлагали, пытаясь опередить боль. Это помогло.

Медсестры-медсестры мне не помогли.Я не знала, что мне нужно снять компрессионный пояс, иначе у меня будет мучительная боль. Помочь мне принять душ никто не предлагал. Мне пришлось попросить молокоотсос — никто не предложил. Пришлось попросить консультанта по грудному вскармливанию. Мне просто казалось, что они предполагали, что я буду знать, что происходит и что делать. Я этого не сделал. Я была новенькой мамой. Неужели я должен был все это знать? К счастью, работала девушка из моей церкви, послеродовая медсестра, и она была потрясающей. (Хотя медсестры L&D и NICU были фантастическими).

Отделение интенсивной терапии находилось этажом ниже моего, так что добраться до моих младенцев было тяжелым испытанием. Когда моего мужа не было (подробнее об этом позже), мне приходилось брать на себя ответственность, чтобы добраться туда. Ждать госпитального транспорта требовалось слишком много времени, поэтому я либо катался туда сам, либо шел вниз, держа свое инвалидное кресло. После кесарева сечения обоим было очень тяжело. И больно! Но я был полон решимости присутствовать на кормлении и поддерживать его (мое молоко еще не пришло, поэтому я не могла кормить грудью).

Несмотря на то, что мне было больно видеть их в отделении интенсивной терапии, я был уверен, что с ними все будет в порядке.Я все еще не мог поверить, что они мои. Мало того, что мне было позволено находиться там и держать их в руках , я должен был быть , как предполагалось, . Я была их мамой. Это просто не казалось реальным. В этом отделении интенсивной терапии было много слез, когда эта реальность погрузилась в меня. Когда я впервые протянула руку, чтобы коснуться Майкла, он закричал. Разве он не знал, кто я ??? Я был уверен, что он меня ненавидит.

Итак, вернемся к моему мужу. Он ночевал в первую ночь, в четверг, но чувствовал себя неважно. Итак, в пятницу он пошел домой, чтобы покормить кошек, немного вздремнуть и вернуться.Когда он вернулся, его все еще тошнило. Тогда я начал волноваться — за него, да, — но я не хотел, чтобы он был рядом с младенцами, если он был болен! Он планировал остаться на ночь, но я сказал ему пойти домой и немного поспать. Что ж, оказывается, ему пришлось остановиться по дороге домой, чтобы его вырвало. Когда он сказал мне это в субботу, я настоял на том, чтобы он пошел к врачу. Если бы у него был грипп, он бы не подошел к нам!

Через несколько часов мне позвонил он и сказал, что находится в другой больнице.

‘Эм, милая? Нас нет в этой больнице! »

«Нет, я в больнице.В реанимации! »

Врач отправил его в реанимацию, и, кроме всего прочего, у него было пищевое отравление. От еды, которую он ел в этой больнице!

Излишне говорить, что J. в тот день не возвращался, поэтому он действительно скучал по очень многим из первых дней жизни мальчиков в больнице, что было большим обломом. Однако в субботу меня составил Джеймс. Его выписали из отделения интенсивной терапии в мою палату, поэтому со мной был хотя бы один из моих маленьких парней. Консультант по грудному вскармливанию в отделении интенсивной терапии был великолепен, но тот, что находился на моем этаже, был бесполезен.(« Итак, о чем у вас есть вопросы?» Правда? «Гм… обо всем. У меня есть вопросы обо всем. ). К счастью, в тот вечер пришел друг и научил меня.

Майкла так и не выписали из отделения интенсивной терапии в мою палату, но его выписали из больницы одновременно с Джеймсом и мной. Мы все вместе уехали домой 5 апреля. Пасхальное воскресенье. День, посвященный новой жизни. Идеально.

Трудно было поверить, что они действительно позволили нам забрать домой этих младенцев.Я НИКОГДА не видела, чтобы мой муж так осторожно водил машину. Мы чувствовали себя такими неподготовленными. Так неадекватно. Я потратила столько мыслей и энергии, чтобы пережить беременность, я не чувствовала себя готовой стать мамой. Я слышал, что никто никогда не чувствует себя готовым.

Но я знал, что готов встретиться с ними.