Прекратить грудное вскармливание: В каких ситуациях и как провести экстренное прекращение грудного вскармливания

Прекращение грудного вскармливания — Здоровая Россия

20 Мая 2011

Как им бы полезным для здоровья ребенка ни было грудное молоко, рано или поздно наступает момент отлучения от груди.

О том, как долго нужно кормить грудью и когда следует прекращать грудное вскармливание, рассказывает Мария Гмошинская, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник Отдела детского питания НИИ питания РАМН.

Как было?

В России не было принято кормить ребёнка дольше, чем до полутора лет. А вот в странах Азии и Африки кормление грудью нередко продолжается до 4-5 лет. Даже в благополучной Японии детей иной раз не отлучают от груди до трех лет.

До начала 90-х годов прошлого века врачи рекомендовали прекращать кормить ребенка грудным молоком в возрасте 10-12 месяцев. Но сейчас Американская академия педиатрии рекомендует продолжать грудное вскармливание и далее – столько, сколько пожелают мать и ребенок.

Сцеживание

Вышли на работу, или планируете поездку без ребенка? Это не повод отказываться от грудного вскармливания. Освойте сцеживание.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения считают оптимальным кормление грудью до шести месяцев. А далее они предлагают вводить детям прикорм, не прекращая грудное вскармливание до двух лет и более.

В нашей стране в последние годы становится все больше женщин, которые увеличивают срок продолжительности кормления грудью. По разным данным, в крупных российских городах от 7 до 17 процентов малышей получают грудное молоко в возрасте 12-24 месяцев. Но действительно ли чем дольше, тем лучше?

Как влияет на здоровье?

Результаты исследований показывают, что продолжительное грудное вскармливание – до двух лет и дольше – не может быть вредным для здоровья матери и ребенка.

Напротив, в бедных развивающихся странах оно дает ряд преимуществ, позволяя защитить детей от часто смертельно опасных кишечных инфекций. Для развитых стран с высоким уровнем гигиены этот эффект не очень важен, но и никаких негативных последствий длительное грудное вскармливание не несет.

Если кормящая мама адекватно питается и в ее рационе присутствуют в достаточном количестве продукты, богатые кальцием, она может не опасаться сильной потери веса, развития гиповитаминоза или остеопороза из-за большой потери кальция с молоком.

Кроме того, результаты исследований показывают, что чем дольше женщина кормит грудью, тем у нее ниже риск развития рака молочной железы в дальнейшем.

Психологические проблемы?

Правда, психологи замечают, что у ребенка, находящегося на длительном грудном вскармливании, нередко возникают нарушения в поведении. В первую очередь это связано с изменением взаимоотношения «мать-ребенок» к этому возрасту.

Полтора года – возрастной пик привязанности к родителям. И, по мнению некоторых специалистов, кормление грудью после года может сделать ребенка неестественно зависимым от матери.

У малышей, которых кормят грудью после достижения ими полутора лет, чаще наблюдается ярко выраженная зависимость от матери, нестабильность настроения. Они реже играют и едят самостоятельно, хуже идут на контакт с другими детьми или взрослыми.

Опрос матерей показал, что после года грудь ребенку требуется чаще всего, когда он расстроен, хочет спать или устал. И только после этого – для удовлетворения потребности в пище.

Когда пора прекращать?

Продолжайте грудное вскармливание, пока оно устраивает и вас, и малыша.

Заканчивайте кормление грудью только тогда, когда к этому готовы вы и ваш ребенок.

Не ставьте себе цель завершить кормление к определенному сроку – ориентируйтесь на свои желания и потребности малыша.

Не затягивайте кормление грудью после полутора лет в том случае, если оно доставляет дискомфорт.

Не отлучайте малыша от груди в летний период – в это время высока вероятность развития кишечных инфекций.

Не прекращайте кормление, если ребенок болен, или ему сделали прививки.

Продолжайте кормить ребенка, если вы едете на отдых или меняете место жительства, особенно если переезд — в другую климатическую зону.

Памятка родителям

Длительное кормление грудью при правильном питании не вредит здоровью мамы и полезно малышу. Если оно не вызывает серьезных проблем с социальной адаптацией ребенка, завершить грудное вскармливание можно тогда, когда к этому будут готовы мама и малыш.

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Войти в личный кабинет
Зарегистрироваться

Когда лучше прекращать грудное вскармливание без вреда для ребенка

Кормление грудью идеально для малыша, но приходит время переходить на другую пищу. Когда это и как сделать это можно безболезненно?

В последнее время вы заметили, что малыш стал менее активно есть прикорм. Связываете это с возможностью появления очередного зуба, но мысль нет-нет, да и закрадывается — а если ребенку просто нравится ваше молоко, и он сознательно отказывается от новых продуктов. А ведь совсем недавно все было совсем по-другому — малышу очень нравилась кашка и овощи, он съедал целую порцию и просил добавки. Итак, когда лучше прекращать грудное вскармливание и как это сделать правильно?

Что говорят медики

Специалисты и ученые из Всемирной Организации Здравоохранения рекомендуют кормить ребенка грудью минимум до 2-х лет. Такое утверждение немного сомнительно, если кормящая мама хочет завести второго ребенка, ведь процессы лактации могут навредить плоду. Большинством врачей рекомендуется все-таки прекратить кормление после наступления следующей беременности.

Хорошо, а если вы не беременны и следующего ребенка планируете завести не ранее, чем через пять-шесть лет, когда можно прекращать грудное вскармливание в этом случае? При принятии решения важно учесть следующее: в определенном возрасте ребенку проще будет перенести отлучение от груди, нежели месяцем раньше или позже. Ваша задача оценить всевозможные риски и выбрать время, когда вы начнете мероприятия по отлучению.

Прекращение грудного вскармливания — процесс длительный. Надо понимать, что грудной ребенок видит в маминой груди не только еду, процесс кормления крепко связывает маму и ребенка невидимыми узами. Благодаря этой связи малыш чувствует себя уверенно и в безопасности, не даром он часто успокаивается именно у груди, особенно в первые месяцы жизни.

После годика в рацион малыша введены, как правило, практически все важные продукты. Исключение могут составить только аллергены или другие, неприемлемые в более раннем возрасте вкусности, вводить которые вы можете, посоветовавшись с врачом. Постепенно доля молока в рационе ребенка уменьшается, а количество обычной пищи, наоборот, увеличивается.

Лучшее время прекращения лактации

На взгляд специалистов оптимально начинать замену кормлений в годик-полтора. Постепенно несколько кормлений (обычно дневных) заменяются полностью нормальной пищей, вечером и ночью малыш продолжает питаться маминым молоком.

Последнее кормление на ночь заменить сложнее всего, так как у большинства малышей оно является неким ритуалом отхода ко сну. Ничего страшного не произойдет, если это кормление вы сохраните, как и советует ВОЗ, до двух лет. Затем постарайтесь плавно заменить и его, не пищей, а каким-то другим ритуалом, который вы изобретете вместе с малышом.

Ничто другое так не мешает завершению грудного вскармливания, как совместный сон. Постарайтесь уже к моменту замены первого кормления приучить ребенка к кроватке.

Ни в коем случае не продолжайте своих экспериментов с отлучением, если видите, что ребенку это причиняет боль и страдания. Немедленно проконсультируйтесь со специалистом! А пока продолжайте кормить. Не бойтесь потерять достигнутое — придет время, и малыш пересядет за стол вместе с вами и будет кушать любую пищу, главное, чтобы эта пища не ассоциировалась у него с отрыванием от мамы.

Как отучить от грудного вскармливания — практические советы

Когда отучать от груди

Всемирная организация здравоохранения обозначает рекомендуемый возраст отлучения от груди в два года. Но эта цифра усредненная. Она включает данные по странам, в которых проблематично получить полноценное детское питание. В ряде беднейших регионов материнское молоко служит детям единственным источником пищи. В развитых странах решение о прекращении кормления принимает исключительно мать.

В первые шесть месяцев жизни грудное молоко обеспечивает организм ребенка всеми необходимыми питательными веществами. В молоке матери содержится оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. Этот продукт усваивается на сто процентов. Кроме того, с молоком малыш получает витамины, микроэлементы и биоактивные вещества, которые оказывают прямое влияние на формирование иммунитета.

После отметки в шесть месяцев к детскому рациону добавляются другие продукты, но кормление грудью сохраняется как важный элемент питания. Когда ребенку исполняется год, необходимость в частом грудном кормлении становится не такой острой. Способность детского организма противостоять заболеваниям уже сформировано. По мнению доктора Комаровского, оптимальный возраст для отучения от грудного вскармливания – 1,5 года.

Как определить момент?

Существует ряд признаков, на которые можно ориентироваться, принимая решение:

• ребенок получает полноценный прикорм;
• сформированы молочные зубы;
• вес удвоился с момента рождения;
• недостаточное количество молока, «перегорание»;
• мать готова вернуться к социальной жизни.

Веской причиной может стать необходимость для матери принимать лекарственные препараты.

Ситуации, в который прекращать грудное вскармливание нежелательно:

• болезнь ребенка: организм находится в стрессовом состоянии и усугублять состояние не стоит;
• когда режутся зубы: молоко не травмирует воспаленные десны, а также содержит антибактериальные вещества, которые противостоят инфекции;
• переезд: поскольку резкая смена обстановки вызывает негативные переживания, лучше подождать, пока новое место станет привычным.

Существует мнение, что нельзя отлучать малыша от груди летом во избежание кишечных инфекций. Это устаревшее представление пришло из времен, когда современные средства гигиены отсутствовали как таковые. Сегодня мама сама выбирает подходящее время, не ориентируясь на времена года.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания в год

Доктор Евгений Комаровский полагает, что в возрасте 12 месяцев грудное молоко полностью выполнило необходимые биологические функции. Если по объективным причинам мать решает отучить ребенка от грудного вскармливания в этом возрасте, причин волноваться по этому поводу нет. При наличии полноценного прикорма медицинские противопоказания к прекращению кормления отсутствуют.

После года потребность в молоке в значительной степени психологическая. Процесс кормления дает ребенку чувство защищенности и комфорта, а мать чувствует биологическую связь с малышом. Поэтому отлучение от груди – это стресс не только для ребенка, но и для женщины. На этом этапе очень важно, чтобы маму поддерживал супруг и семья.

Ребенок негативно реагирует на отсутствие любимой пищи: требует, плачет и кричит. Если мама не выдерживает и уступает, можно начинать все сначала. Пока раздражаются рецепторы соска, прекратить процесс лактации невозможно. Доктор Комаровский предлагает радикальный, но действенный метод, как быстро отучить ребенка от грудного вскармливания в 1 год. Это разлучение матери и ребенка на несколько дней.

Отъезд на уик-энд в дом отдыха или за город будет достаточным сроком, чтобы ребенок научился обходиться без груди. После возвращения женщине нужно будет проявить выдержку, иначе все старания пойдут прахом. Однако не каждая мать найдет в себе моральные силы оставить кроху даже на несколько дней. Тем более, что отъезд потребует мобилизации всей семьи, что не всегда возможно.

Как постепенно и правильно отучить от грудного вскармливания

Чаще применяют мягкие методы отучения, которые не требуют принятия неудобных решений:

• Сокращение числа кормлений. Постепенно исключают дневные кормления, начиная с одного пропуска. Вместо груди можно дать бутылочку со смесью или воду. Ночные и утренние приемы молока убирают в последнюю очередь.
• Эмоциональный фактор. Психологи рекомендуют добавлять к процессу кормления развлекательные элементы. Перед сном можно почитать ребенку сказку или спеть колыбельную, а затем дать грудь. Последнее впоследствии исключается.
• Частый тактильный контакт. В период отучения от груди ребенок нуждается в близком общении с матерью. Поэтому как можно чаще нужно брать малыша на руки, обнимать, целовать и укачивать.

Чтобы отучить от грудного вскармливания ночью, доктор Комаровский советует соблюдать несколько простых правил. С вечера ребенка необходимо как следует накормить. Купание и легкий массаж перед сном способствуют спокойному засыпанию. В детской не должно быть слишком жарко. Прохладный воздух делает сон крепким, и малыш реже просыпается.

Как отучить от грудного вскармливания после года

К полуторагодовалому возрасту в рацион малыша уже добавлены супы, каши и молочные продукты. В этом возрасте отказ от грудного молока проходит легче и быстрее. Материнское молоко заменяется натуральными овощными и фруктовыми соками. Постепенно потребность в грудном вскармливании отходит на второй план.

Но и в этот период отказ давать ребенку привычную мамину грудь потребует от женщины эмоциональной твердости. В течение нескольких дней малыш будет требовательным и капризным. Если проявить твердость и не уступать, вскоре ребенок переключится на другой рацион.

Стоит всегда держать наготове интересную игру, которая может отвлечь малыша. Набор занятий лучше продумать заранее. Не стоит лишний раз обнажать декольте и переодеваться при ребенке. Так он быстрее отвыкнет видеть источник кормления. Если есть возможность, стоит лишний раз оставить малыша с бабушкой или папой. После года мамино отсутствие должно спокойно переноситься.

Правильное отучение от грудного вскармливания не требует постановки конкретных сроков. Процесс должен идти плавно и не доставлять дискомфорта. Верный признак того, что все происходит слишком быстро – нестандартное поведение ребенка. Если проявились признаки стресса, ребенок кусается, нервничает и беспокойно ведет себя во сне, следует сбавить темпы.

Как подавить лактацию?

Для прекращения выработки молока пейте меньше жидкости. Избегайте горячих супов и бульонов. Стоит временно отказаться от сухофруктов, которые стимулируют лактацию. Помогают прекратить выработку молока отвары мяты, шалфея и петрушки. Проверенный метод народной медицины – компрессы из капустных листьев.

Для подавления выработки молока используют популярный препарат «Достинекс». Однако следует учесть, что прием лекарства возможен только после консультации с лечащим врачом. Кроме того, таблетки не окажут необходимого действия, если продолжать периодическое кормление.

Переведя ребенка на обычное питание, женщина может вернуться к обычному распорядку и больше уделять себе времени. Активные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе помогут восстановить форму и положительно влияют на состояние нервной системы.

Как закончить кормить? Практическое руководство.

Наталия Гербеда-Вильсон
Лидер Ла Лече Лиги
Редакция сентябрь 2008г.

Рано или поздно каждая кормящая мама сталкивается с вопросом о завершении кормления.  По какой бы причине вы ни обратились к этой статье, я надеюсь, что вы найдёте полезные практические советы о том, как завершить кормление, не навредив себе и малышу.  Цель этой статьи дать наиболее общее представление о различных ситуациях, которые могут возникнуть, когда кормление необходимо завершить, а также быть памяткой-ориентиром о том, что вас может ожидать во время прекращения кормления в зависимости от возраста ребёнка или обстоятельств:

Наиболее распространенные сценарии прекращения кормления

• Естественное прекращение кормления. Это наиболее легкий для мамы и наименее травматичный для ребёнка сценарий завершения кормления.  Ребёнок растет, потребность в сосании постепенно уменьшается до тех пор, пока ребенок совсем не перестаёт сосать грудь. Обычно дети перестают сосать в любое время от 1 года до … лет 7-9. Крайние возрастные границы попадают в категорию более редких случаев. Средний возраст прекращения кормления при условии, что ребёнку дают сосать столько, сколько он хочет — 4.2 года. Материалы по теме.
• Прекращение кормления по инициативе мамы. Мама решает перестать кормить по разным причинам.
• «Самоотлучение» от груди . Малыш неожиданно для мамы резко бросает грудь. Такое отлучение от груди называется забастовка или внезапный отказ от груди.  Больше об этом можно узнать в статье «Конец кормления или забастовка?»
• Вынужденное и/или внезапное прекращение кормления. Кормление приходится закончить, часто по медицинским причинам.

Прекращение кормления и подавление лактации вне зависимости от возраста ребенка и причины завершения кормления сводится к простому принципу, который рекомендует Ла Лече Лига – «постепенно, с любовью». Это значит, что по возможности, вы будете относиться с любовью и уважением не только к потребностям ребёнка, но и к себе и своему организму.

После прекращения лактации или кормления грудью в любом возрасте, молоко в груди может оставаться до нескольких лет. Обычно женщины замечают это, надавливая на грудь. Если вы надавливаете на грудь, и выделяется молоко, это нормально. Если же молоко спонтанно, само по себе вытекает из груди через 2-3 месяца после окончания кормления, стоит обследоваться у врача.

Сразу после рождения ребёнка

Мама не может кормить грудью по состоянию здоровья. Новорожденный не может питаться грудным молоком из-за какого-либо заболевания. Мама решает не кормить грудью по какой-либо причине. Ребёнок рождается мертвым, умирает в родах или вскоре после рождения.

Что ожидать?

• В первые несколько дней в груди вырабатывается молозиво.
• На 3-7 день, даже при отсутствии сосания, грудь наполнится молоком.
• Грудь может стать твёрдой, набухшей, горячей, болезненной и красной.
• На угасание лактации уходит примерно 2-3 недели. За это время грудь перестанет набухать, хотя молоко в груди может еще оставаться довольно долго, не причиняя неудобств.
• Если молоко продолжает спонтанно вытекать из груди (не при надавливании) через 3 месяца после прекращения кормления, обратитесь к врачу для выяснения причины.

Что делать?

• Целью мамы, которая не может или не собирается кормить грудью сразу после родов, будет уменьшение дискомфорта и подавление лактации. Имитация естественного процесса угасания лактации — наиболее здоровый и безопасный способ.
• Ношение хорошо подобранного удобного и плотного (но не давящего) бюстгальтера 24 часа в сутки.
• Прикладывание холодных компрессов для уменьшения набухания, боли и жжения в груди. Например, обёрнутый полотенцем или носовым платком пакет со льдом.
• Регулярные сцеживания руками, механическим или электрическим молокоотсосом для облегчения чувства наполненности груди. В первые дни сцеживаться может быть нужно довольно часто, каждые несколько часов. В отличие от сцеживания для поддержания лактации, грудь полностью опорожнять не нужно. Перед сцеживанием к груди можно приложить тёплый компресс или принять тёплый душ. Молоко легче приливает под действием тепла. Иногда помогает применить смягчение давлением.
• Ацетаминофен/парацетамол (торговые марки Тайленол, Панадол и др.) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нурофен, Актрен и др.) помогают облегчить боль. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства.
• Вложите в бюстгальтер холодные капустные листья. Они отлично помогают снять боль и набухание груди.
• Настои шалфея, петрушки и мяты помогают уменьшить выработку молока.
• Если в груди образовались уплотнения, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть лактостаз. При лактостазе грудь нужно опорожнять полностью до тех пор, пока уплотнение не пропадёт. Потом можно возобновить сцеживание до облегчения, а не полностью.
• Продолжайте обычно питаться и пить.

Другие методы

• Лекарственный метод. В странах бывшего СССР до сих пор для подавления лактации часто используется Bromocriptine mesylate (торговые марки Парлодел, Бромолактин, Криптон) — лекарство, подавляющее выработку пролактина. В США это лекарство не рекомендуется для подавления лактации из-за серьёзных побочных эффектов, которые включают тошноту, рвоту, головную боль, головокружение, периферийное сужение сосудов, а также гипотонию, инфаркт миокарда, конвульсии, инсульт и смерть. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы всё же хотите принимать это лекарство.
• Cabergoline (торговая марка Dostinex) — препарат альтернативный Bromocriptine mesylate. В некоторых европейских странах используется для подавления лактации. Побочные эффекты — головная боль, головокружения, утомляемость, ортостатическая гипотония, кровотечения из носа, подавление лактации. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и обсудите преимущества и недостатки лекарственного метода прекращения лактации. Помните, что вам нужно будет ухаживать за ребенком, несмотря на плохое самочувствие.
• Перевязывание груди не предотвращает набухание груди у большинства женщин, при этом значительно повышается риск лактостазов и мастита.
• Ограничение в питании не влияет на выработку молока. Исследования показывают, что к заметному уменьшению молока приводит только сильное истощение, а не временное ограничение в питании.
• Ограничение в жидкости не снижает объем молока. Лактация снижается в случаях исключительного обезвоживания, когда значительно снижается выход мочи (10% обезвоживание), например, у мамы с поносом и рвотой при полном отсутствии воды. Ограничивая себя в питье, вы будете меньше ходить в туалет, а количество молока не уменьшится.

Для размышления

• Если вы решили не кормить по собственному желанию, а ребёнок проявляет признаки аллергии на смеси, подумайте о возобновления кормления.
• Если вы сомневаетесь, кормить вам или нет, поддерживайте лактацию сцеживанием руками или молокоотсосом.
• Если вы собирались кормить, но после родов узнали, что вы не можете кормить по психологическим причинам, сцеживайте молоко и кормите ребёнка из бутылки.  Также обратитесь к консультанту по лактации, чтобы разобраться с проблемой.
• Если ваш малыш умер, ваше молоко может пригодиться другим детям. Многие недоношенные и больные дети нуждаются в донорском молоке для выживания. Ваше молоко может подарить жизнь другому ребёнку.
• Если вы хотели кормить, но не можете по медицинским причинам, и сильно переживаете, найдите консультанта по лактации, психолога или понимающего человека, который выслушает, поймёт и обсудит ваши переживания.
• Если вы обдуманно и серьёзно решили не кормить, а кто-то ставит под вопрос ваше решение, проведите грань допустимых обсуждений. Заранее подготовьте ответы для таких ситуаций. Например, «Спасибо за Вашу заботу. Я предпочитаю обсуждать этот вопрос с нашим педиатром. Если мне будет нужна Ваша помощь, я сама Вас спрошу» (говорите дружелюбно, но уверенно).

Дети младше года

Грудное молоко является основным источником питания детей до года, c дополнением рациона ребёнка взрослой едой с середины первого года жизни. К концу первого года грудное молоко составляет 75% питания ребенка.   В большинстве случаев прекращение кормления в этом возрасте происходит по инициативе мамы или вынужденно. Случаи самоотлучения бывают, но чаще всего это временные «забастовки» и малыш в конце концов возвращается к сосанию.

Что ожидать?

• На прекращение кормления и лактации уйдет какое-то время.
• Вы можете контролировать скорость процесса прекращения кормления в зависимости от реакции ребенка.
• Если ребёнок заболевает, испытывает сильный стресс или проходит стадию освоения нового навыка, по возможности, постарайтесь повременить с отлучением.
• Ребёнок постарше скорее всего будет плакать и противиться прекращению кормления.
• Молоко в груди постепенно пропадёт.
• Молоко может выделяться при надавливании после прекращения кормления от нескольких месяцев до нескольких лет.
• Если молоко спонтанно вытекает (не при надавливании) больше 3 месяцев, обратитесь к врачу для выяснения причины.
• Вы можете потерять или набрать вес.

Что делать?

• Теплый, дружелюбный и уверенный настрой помогают перестать кормить. Переставая кормить, вы не перестаете любить малыша.
• Попробуйте заменить кормление, от которого малышу легче всего отказаться. Оставьте самое важное кормление напоследок. Если малыш не берет бутылочку из ваших рук, попросите папу или бабушку покормить малыша вместо вас.
• По возможности запланируйте несколько дней или неделю между заменами кормлений. Таким образом малыш постепенно привыкнет к бутылочке, а у вас постепенно угаснет лактация. Это снижает вероятность набухания груди, лактостазов и мастита.
• Если грудь между кормлениями набухает, аккуратно сцедите немного молока для облегчения ощущения наполненности.
• Если у вас нет возможности перестать кормить постепенно, посмотрите рекомендации по прекращению кормления сразу после рождения (см. выше).
• Если в груди образовались уплотнения или у вас поднялась температура, нужно начать сцеживать грудь до полного опорожнения. Если температура не падает 24 часа, проконсультируйтесь с врачом.

Для размышления

• Если у малыша появляются признаки аллергии на смеси, Вы можете рассмотреть вариант возобновления кормления.
• Многие профессиональные медицинские организации, например, Американская ассоциация педиатрии, рекомендует кормить ребёнка грудью «как минимум до года и дольше по обоюдному желанию».
• Решение отлучить ребёнка от груди может быть вызвано усталостью, раздражительностью, депрессией или неуверенностью в себе.  Иногда мамы пытаются решить какие-то мнимые или реальные проблемы (ребёнок просыпается по ночам, вы не высыпаетесь, ребёнок слишком зависит от вас, у ребёнка плохой аппетит и т.п.) путем отлучения от груди.  Кормление не является причиной каких-либо проблем у ребёнка, поэтому отлучение от груди почти никогда не приводит к улучшению ситуации.  Подумайте или посоветуйтесь с опытными мамами или консультантом по лактации, как можно решить проблему без отлучения от груди.
• Ребёнок часто получает довольно большую часть питания из грудного молока. Питание ребенка в год на 75% состоит из грудного молока — настолько важно грудное молоко как питание и как защита от болезней.
• Сосания могут быть на спаде днём и частыми ночью. Чаще всего сосания занимают важное место в жизни ребёнка.
• Некоторые здравоохранительные организации рекомендуют кормить дольше года и «минимум до 2 лет» (ВОЗ, Американская академия семейных врачей). Если вы кормите более взрослого ребёнка, вы можете чувствовать давление окружающих поскорее перестать кормить. Вы можете чувствовать себя одиноко и неуверенно.  В этом случае, заручитесь поддержкой среди мам, которые кормят детей вашего возраста.
• Выход на работу вовсе не обязательно должен стать причиной для отлучения от груди.  Многие мамы успешно кормят после выхода на работу (см. статью Кормление грудью и выход на работу или учёбу).

Дети старше года

Что ожидать?

• Чем старше ребёнок, тем легче завершается кормление.
• Прекращение кормления займет какое-то время. Продолжительность процесса зависит от количества кормлений.
• С детьми помладше, которые еще много сосут, кормление из груди вероятно нужно будет заменить на сосание бутылочки, питье из детской чашки (поильника) и сосание пустышки.
• Ребёнок помладше может быть расстроен из-за прекращения кормления (плач, капризы).
• Чем старше ребёнок, тем больше вариантов «договориться» с ним.
• Вы можете испытывать чувства грусти или беспомощности.
• Вы можете контролировать скорость прекращения кормлений, в зависимости от реакции ребёнка.
• Прекращение кормления редко является решением каких-то мнимых или реальных проблем (например, со сном, питанием, поведением, привязанностью к маме).
• Потребность ребёнка во внимании скорее всего возрастёт, по крайней мере, временно.
• Если вы не уверены, что ребёнок готов к отлучению или что вы можете отлучить ребёнка, если вы испытываете чувство вины, ребёнок может начать сосать больше.   Скорее всего, ребёнок не готов к отлучению.  Вам может понадобиться сознательно настроиться быть уверенной, чтобы закончить кормить.

Что делать?

• Сохраняйте уверенность и положительный настрой.
• Будьте готовы к тому, что процесс завершения кормления может занять дольше, чем вы ожидали.  Возможно, вам придется подкорректировать планы по ходу дела.
• Попробуйте тактику «не предлагать-не отказывать». Если ребёнок просит, дать ему грудь. Если не просит, не напоминать ему о кормлении. Это один из самых эффективных и безопасных методов прекращения кормления.
• Попробуйте изменить обстоятельства кормления. Обычно дети любят сосать в определенное время суток или в определенном месте. Например, если ребёнок любит сосать грудь, когда Вы садитесь на диван, постарайтесь избегать сидения на диване.
• Привлеките на помощь родственников. Папа или бабушка могут помочь ребёнку проснуться утром вместо вас, если малыш любит сосать грудь сразу после пробуждения.
• Предугадывайте желание сосать и предлагайте замену или отвлекайте ребёнка. Если вы знаете примерный режим сосания ребёнка, вы можете заранее подготовить еду или питье для отвлечения ребёнка или придумать отвлекающее занятие (чтение, прогулка, новая игрушка, визиты друзей).
• Отвлекание. Некоторые дети сосут много дома и совсем не сосут вне дома. С такими детьми помогает проводить как можно больше времени в интересном для ребёнка месте вне дома.
• Откладывание. Дети постарше могут быть в состоянии подождать подольше до кормления.
• Замена. Утренние, вечерние или ночные кормления можно заменить на массаж, поглаживание, чтение, обнимание или любое другое проявление внимания и любви.
• Можно попробовать сократить продолжительность кормлений.
• «Торг». Чаще всего работает с более старшими детьми. Дети старше 3 лет понимают понятия «договор» и «обещание».
• Самые любимые и важные для ребёнка кормления легче всего убрать в самом конце.

Другие методы

• Вы можете перестать кормить резко. В таком случае воспользуйтесь советами по прекращению лактации сразу после родов (см. выше). Резкое прекращение лактации может привести к депрессивному состоянию из-за резкого падения уровня пролактина. Если вы склонны к депрессиям или страдаете психическими заболеваниями, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем резко отлучать.
• Разлука с ребёнком на какое-то время. Желательно избегать такого способа прекращения кормления, особенно, если ребёнок не привык отлучаться от вас. Исчезновение сразу двух важнейших вещей из жизни ребёнка, матери и сосания груди, может сказаться на психологическом и физическом состоянии малыша. По возвращении, ребёнок может еще сильнее привязаться к вам. Постарайтесь провести побольше времени с ребёнком по возвращении. Если ребёнок часто и много сосал на момент отлучения, грудь может набухнуть. Советы для подавления лактации сразу после рождения помогут в этой ситуации (см. выше).
• Намазывание сосков чем-то горьким (горчица) или пугающим (зеленка) — популярный народный метод. Горькое и часто жгучее вещество может обжечь грудь или вызвать раздражение нежной кожи груди. Чувства испуга или отвращения могут быть причиной сильного стресса у малыша.
• Обратите внимание на методы, которые не влияют на уменьшение молока в разделе Сразу после рождения; Другие методы (см. выше).

Для размышления

• Если вы сомневаетесь, отлучать от груди или нет, попробуйте частичное отлучение от груди. Частичное отлучение может быть сокращением времени сосания, прекращение только дневных или только ночных кормлений.
• Если вы замещаете сосание груди бутылкой, не наливайте в бутылку жидкости, которые содержат сахар (натуральные соки без добавления сахара содержат естественный сахар). Сосание бутылочки с искусственной смесью, коровьим молоком или сладкой жидкостью повышает риск кариеса у детей.
• Если у малыша появились признаки стресса (заикание, просыпание по ночам, малыш «не отлипает» от вас днём, новый страх разлуки, привязывание к новому предмету (мишка, одеяло), кусание (если этого не было раньше)), это может быть сигналом, что отлучение от груди идет слишком быстро.
• Если вы чувствуете сильную усталость, у вас сильно переполняется грудь, прекращение кормления может продвигаться слишком быстро для вас.
• Вы можете передумать и продолжить кормление.

Вынужденное внезапное прекращение кормления

Иногда внезапная болезнь/госпитализация матери, выход на работу или потеря ребёнка приводят к необходимости быстро и/или незапланированно перестать кормить. Возможно, сейчас вы уверены, что нет другого выхода. Но жизнь показывает, что довольно часто в случае болезни мамы или ребёнка, а также выхода на работу или учёбу возможно рассмотреть другие сценарии, кроме отлучения.

Что ожидать?

• Вы можете сильно переживать о благополучии ребёнка.
• Вы можете испытывать чувства вины, грусти, обиды, злости, беспомощности или страха.
• Если речь о вашей болезни, вы можете бояться умереть. Вам может быть страшно, что малыш останется без вас.
• Из-за прихода молока у вас могут появиться симптомы «молочной лихорадки» — температура, слабость, озноб, «гриппозное» состояние. Температура может держаться 3-4 дня.
• Резкое падение пролактина, связанное с резким прекращением кормлений, может привести к обострению депрессии или чувства грусти.

Что делать?

• Следуйте рекомендациям о прекращении лактации сразу после рождения (см. выше).
• Постарайтесь сохранять присутствие духа. С прекращением кормления не исчезает ваша любовь к малышу. Повторяйте это про себя почаще.
• Найдите человека, который поймет и поддержит вас в сложившейся ситуации. Возможно, вам помогут группы в соцсетях для мам, оказавшихся в схожей с вами ситуации.

Для размышления

• Многие болезни и лекарства совместимы с кормлением. Не всегда ваш врач в курсе, что к вашей болезни это также относится. Статьи «Лекарственная терапия и кормящая мать» и «Можно ли кормить во время болезни» содержат информацию на эту тему.
• Для детей существует очень мало противопоказаний к кормлению грудью. В большинстве случаев кормление возможно, иногда возможно частичное кормление. Возможно, вам поможет более детально изучить вопрос, прежде чем принимать окончательное решение.
• Если у вас нет возможности быстро узнать о возможности кормления сейчас, по возможности, сцеживайте молоко какое-то время, пока вы исследуете ситуацию.
• Вы можете написать свой вопрос в форме для медицинских вопросов по кормлению грудью, и Отдел Профессиональных связей Ла Лече Лиги поможет вам в вашей ситуации.
• Если вас неожиданно госпитализируют, предупредите врачей, что вы лактируете. Это поможет медперсоналу помочь вам избежать застоя молока и инфекции, а по возможности и поддержать лактацию до выписки.
• Если ваша родственница или знакомая кормит грудью и попала в больницу, свяжитесь с лечащим врачом пациентки и предупредите его об этом. В экстренных ситуациях можно пропустить мастит и довести инфекцию до абсцесса. Акушерка или медсестра могут помочь сцеживать молоко для поддержания лактации или прекращения выработки молока.
• Если ваша родственница или подруга попала в такую ситуацию, постарайтесь помочь ей пережить это время. Успокойте маму, подбодрите ее, помогите ей увидеть будущее в положительном свете.  Заверьте ее, что с малышом все в порядке, что его любят и о нем хорошо заботятся.
• Узнайте, можно ли устроить кормление в больнице.  Во многих случаях, если кто-то из родственников присматривает за ребёнком, мать и ребёнок могут не разлучаться на время пребывания матери в больнице.  Или же кто-то может приносить ребёнка кормить в больницу, если совместное пребывание невозможно.
• Если вы выходите на работу или учёбу, возможно, у вас получится днём сцеживать молоко и приносить его домой, а дома кормить грудью. Некоторые мамы, наоборот, днём лишь сцеживают до облегчения, а ночью кормят. Подробности в нашей статье «Кормление и выход на работу или учёбу».

Список использованной литературы

American Academy of Family Physicians. Policy Statement on Breastfeeding. 1989-2001.

American Academy of Pediatrics Work Group on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 1997; 100:1035-39

Bergman, D. How weaning happens. Schaumburg, IL: La Leche League International, 1999.

Hale, T. Medications and Mothers’ Milk, 10th ed. Amarillo, TX: Pharmasoft, 1992-2002.

Lawrence, R. A. and Lawrence R.M. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 5th ed. St. Louis: Mosby, 1999.

Mohrbacher, N. and Stock, J. The Breastfeeding Answer Book. Schaumburg, IL: La Leche League International, 1997.

Smith CA: Effects of maternal undernutrition upon newborn infants in Holland (1944-1945), J Pediatr 30:229, 1947.

World Health Organization and UNICEF. Global Strategy for Infant and Young Child Feeding, 2000-2002.https://lllrussia.ru/rabota

Как и когда лучше прекратить грудное вскармливание ребенка

Многие молодые кормящие мамы часто сталкиваются с вопросами, связанными с прекращением грудного вскармливания.

До какого возраста ребенку необходимо грудное молоко, когда и как правильно начинать отлучать от ребенка от груди и как прекратить лактацию в случае необходимости,рассказала консультант по грудному вскармливанию, психолог, руководитель Центра «Молочные реки» Ксения Соловей.

До какого возраста нужно кормить ребенка грудью?

По рекомендации ВОЗ, оптимальным периодом кормления считается 2 года. Исключительно грудное молоко в рационе ребенка должно быть до 6 месяцев.

В случае, если мама здоровая, то она может продолжать грудное вскармливание, даже в случае необходимого выхода на работу. Все это можно и нужно организовать.

Период от полугода до двух лет – это переходное питание, мягкое сворачивание грудного кормления, адаптация ребенка ко взрослой пище. Именно к 2-м годам при правильном рационе, организм и психика малыша готовы к тому, чтобы питаться взрослой пищей и не иметь при этом никаких проблем.

Как и в какое время года лучше отлучать ребенка от груди?

Здесь нужно понимать, что отлучение от груди – это вопрос времени. Это не 3 дня и даже не неделя. Например, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не может резко прекратить кормиться не испытывая никаких сложностей психологического характера. Процесс отлучения может длиться от полугода до года. В связи с этим, ни о каком конкретном времени года не может быть и речи.

В период отлучения ребенка от груди, нужно все делать мягко и аккуратно. Например, исполнился ребенку год, мама начинает понемногу его отлучать. Но это не означает, что нужно резко не давать ребенку полдня грудь.

Первый этап отлучения – это ограничение ребенка от кормления в общественных местах, например, на улице.

Вторым этапом является отучение ребенка от промежуточных кормлений, так называемых кормлений успокоения. Т.е. это те кормления, которые бывают в случае, если малышу больно или обидно.

Третий этап – это ограничение ребенка от кормления в период дневного засыпания. Здесь задача мамы заключается в обучении ребенка новому способу засыпания. Этот этап нелегкий и довольно долгий. Это серьезная работа, как ребенка, так и мамы. Он может длиться 1-2 месяца, именно до тех пор, пока ребенок сам не адаптируется к такому нововведению.

Последним этапом отлучения является сокращение ночных кормлений ребенка. Если ребенок кормится ночью 2 раза, то сначала нужно сократить кормление до одного раза, а затем малыш сам может периодически забывать просыпаться.

Можно ли использовать при отлучении от груди народные методы, такие как намазывание груди горчицей или зеленкой?

Я считаю, что отношения мамы и ребенка должны быть честными. И если уж мама решила отлучать ребенка от груди, то она должна в первую очередь об этом сказать малышу. Не должно быть так, чтоб годовалый или полуторогодовалый ребенок был не в курсе маминых планов. В случае с горчицей, для малыша, естественно, будет стрессом, если вдруг мамина грудь станет горькой и невкусной.

В случае с зеленкой, то это вариант игры на чувствах ребенка. Если сказать малышу в один прекрасный день, что маме больно и мама не может дать ему грудь, то это вызовет искреннее чувство жалости ребенка, а со стороны мамы это будет обманом. Отношения матери и ребенка должны быть честными, ведь ребенок на 100 % доверяет маме, он верит всему, что она говорит.

 Бывают случаи, когда нужно резко прекратить грудное вскармливание. Как быть тогда?

Я не рекомендую медикаментозные средства для подавления лактации. Все средства, которые могут назначаться для прекращения формирования грудного молока, за рубежом используются абсолютно в других целях. Ведь все такие препараты – гормональные, которые могут нарушать целостность женского организма.

Поэтому лучше в данном случае изменить график, стиль организации. В принципе за неделю можно свернуть лактацию, но не за один день.

Для такого прекращения, нужно сцеживать молоко не полностью, а до комфортного состояния, и жить так до следующего прилива. Во время следующего прилива лучше перетерпеть, но если совсем плохо, можно опять немного сцедить. И так на протяжении недели.

Наверняка, многие слышали о способе перетяжки груди эластичным бинтом. Но этот способ очень нежелателен. Ведь, как правило, в таком случае перетягивается сцеженная пустая грудь. Но это же гормональный процесс, и гормон пролактин никуда не исчезает. И если в организме произошел запрос на выработку 500 г молока, то от того, что грудь будет перетянута, это не значит, что молоко туда не придет. При перетяжке груди, молочные протоки не Наверняка, многие слышали о способе перетяжки груди эластичным бинтом. Но этот способ очень нежелателен. Ведь, как правило, в таком случае перетягивается сцеженная пустая грудь. Но это же гормональный процесс, и гормон пролактин никуда не исчезает. И если в организме произошел запрос на выработку 500 г молока, то от того, что грудь будет перетянута, это не значит, что молоко туда не придет. При перетяжке груди, молочные протоки не блокируются, и возникает опасность лактостазов и мастита.

Существует камфорное масло, которое подавляет лактацию. Его нужно использовать в виде обертываний. Также есть специальный чай, для сокращения лакт

Прекращение грудного вскармливания

Что нужно сделать правильно любящей матери, чтобы ее кроха спокойно пережила этот переходный период. Фото: EASTNEWS

Ощущать связь с ребенком, кормя грудью, это ни с чем не сравнимое удовольствие.

Материнское сердце тает , душа наполняется нежностью и любовью. И как же сложно решиться самой, собственным волевым решением положить этому замечательному периоду конец. В данном случае очень важно понимать, что это не просто “конец”, а переход на новый, не менее восхитительный, виток развития. Отлучение от груди очень большой стресс как для матери, так и для ребенка. Поэтому, этот процесс необходимо сделать максимально комфортным. Не стоит отдавать кроху бабушкам или нянькам, исчезнув на эти дни. Малыш будет страдать и чувствовать себя одиноким и покинутым. Не надо оставлять малыша в кроватке одного и ждать когда “перекричит”. Эти дни не просто переходный период, а также часть жизни и пусть эта часть будет счастливой и радостной. Важно беречь нервы свои и нервы крошки. Крепкая психика – залог здоровья!

Мне удалось максимально комфортно прекратить грудное вскармливание и сделанными выводами, мне бы хотелось поделиться с вами.

Момент, когда уже пора заканчивать кормление грудью только вы сами можете прочувствовать. Кормить становится не так приятно, появляются не комфортные и даже утомительные моменты. Да и малыш, который уже вовсю полноценно ест пюре и каши, уже больше балуется грудью. Все эти знаки говорят о том, что час “X” настал. Как правило, педиатры советуют лучше прекратить грудное вскармливание в период от года до полутора, после полутора малышу будет сложнее психологически привыкать к новому образу жизни . К тому же считается, что после года грудное молоко уже не приносит особенной пользы малышу. Конечно, если вам и вашему малышу комфортно, и вы намерены кормить до 3-х и более лет, то зачем останавливаться? Но если вы уже чувствуете себя измученной узницей с выпавшими волосами и разрушающимися зубами, то не надо долго решаться и приносить никому не нужных жертв. В конце концов: хорошая мама – счастливая мама!

Итак, вы решились! Начинаем!

Первый важный момент: если решились– возврата назад нет. Не надо мучать малыша тем, что вы то даете сисю, то не даете. Надо сразу рубить, а не отрезать по кусочкам. Хорошо, если вам удалось уже сократить кормления грудью до минимума. Например вы кормите уже только на ночь. У меня вот , к сожалению, так не получилось. Малышка приходила, сама все доставала и сосала сколько ей надо, не терпя никаких возражений с моей стороны.

К заветному дню можно заранее подготовиться и сцедить молока в бутылочку, развести смесь или приготовить кефир. Даже если ваш малыш никогда не любил бутылочку, то поняв, что альтернативы нет, он ее, скорее всего, возьмет. Соска тоже хороший помощник в нашем благом деле.

Сейчас уже немодно перевязываться, но для меня не очень тугое перевязывание груди являлось спасением, крохе отыскать грудь теперь не просто. Когда малыш будет пытаться найти возможность пососать молочко, в этот момент его нужно сразу отвлечь чем-то интересным. В перевязывании груди есть еще плюс: не так активно прибывает молоко. Раньше считалось, что перевязывание помогает сохранить также форму груди. Перевязываться нужно эластичным бинтом, крест накрест, снизу приподнимая грудь.

Наш первый день без грудного вскармливания важно провести интересно и активно. К вечеру ребенок должен быть изрядно уставшим и очень хотеть спать. Без протестов вечером , конечно, не обойтись! Утешаем малыша, даем бутылочку, обнимаем, но слабости не поддаемся! Далее у нас впереди самая сложная ночь! Ночью можно продолжать предлагать смесь, кефир или водичку. Последующие ночи и дни будут все легче и легче. Как правило, малыш забывает грудь через три дня. Не так долго, не правда ли? А впереди вас ждет прекрасный бонус: как правило, кроха начинает спать крепко всю ночь без кормлений! А утром и вечером можно продолжить наслаждаться бутылочкой или пить с помощью трубочки. Очень удобно, малыш с бутылочкой в кровати зачастую засыпает самостоятельно. А утром, благодаря бутылочке, можно позволить себе поспать подольше, а не бежать готовить завтрак. Очень важно не забыть и о себе любимой. Грудь сцеживаем как можно реже, до ощущения комфорта и мягкости. Не должно быть болезненных комочков, их надо через боль разминать и сцеживать. Постепенно молока будет приливать все меньше, а затем закончится совсем. Грудь можно побаловать приятными кремами и заботливо делать упражнения для сохранения красивой формы!

Удачи вам мамочки, пусть все сложится хорошо!

ОТ АВТОРА

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Очень приятно с вами познакомиться.

Меня зовут Татьяна, я наслаждаюсь материнством и в воспитании детей у меня много находок, которыми я бы хотела с вами поделиться. Уникальность моего опыта состоит в том, что моему старшему сыну уже исполнилось 19 лет, малышке еще нет и двух лет, а третьего я очень жду. Вырастив старшего сына, я поняла, что действительно имеет значение, какие ошибки могут проявиться в будущем, а какие приемы отработают продуктивно.

Руководствуясь принципом разумного, интуитивного подхода к воспитанию и стараясь тонко чувствовать ребенка, я ставлю перед собой цель: вырастить сильную, счастливую и успешную личность.

Свои колонки я планирую посветить воспитанию детей от рождения до трех лет, немного коснусь беременности, родов и красоте молодых мамочек. Буду рада общаться с вами в комментариях. Заходите, читайте и присоединяйтесь к обсуждению.

Как принимать шалфей для прекращения лактации

Теги: Лактация

Сложно найти слова, которыми можно описать всю прелесть грудного вскармливания. В этот период грудной ребенок получает с материнским молоком оптимальный витаминно-минеральный состав, необходимый для правильного развития его организма. Кроме того, малыш ощущает мамино тепло и любовь, которые ему так необходимы в этом возрасте, а женщина в моменты кормления может наслаждаться присутствием своего ребенка и единения с ним. Но лактация не бесконечная, и приходит момент, когда вскармливание грудью уже не так необходимо, как раньше. И тогда возникает вопрос о том, как правильно прекратить грудное вскармливание, а также как принимать шалфей для прекращения лактации. Сегодня мы рассмотрим эти вопросы и поймем, можно ли в принципе использовать шалфей для снижения выработки грудного молока и насколько безопасно пить отвары из него.

Почему стоит выбрать шалфей?

Прекращение лактации не всегда может быть успешным: если игнорировать простые правила, могут возникнуть такие проблемы, как мастопатия, застой молока в протоках, образование злокачественных опухолей и т.д. Поэтому очень важно правильно организовать снижение выработки грудного молока. Конечно, можно использовать «бабушкины» методы или медикаментозные средства специального назначения. Однако и те, и другие методы очень рискованные.

1. Многие утверждают, что лактация снижается вследствие перетягивания груди тугим бинтом (в частности эластичным) или прикладыванием льда к молочным железам. Возможно, этот способ действительно эффективен. Но в этом случае есть риск травмирования груди, вследствие чего может возникнуть мастит или лактостаз. И тогда потребуется срочная медицинская помощь, а иногда даже хирургическое вмешательство.
2. Лактация снижается, если ограничить дневную норму выпиваемой жидкости. Данное утверждение тоже весьма спорно, поскольку выпитая жидкость не особо влияет на выработку молока. Прекращение лактации в этом случае может вызывать стрессы, депрессии, ухудшение общего самочувствия.
3. Применение специальных медикаментозных препаратов поможет в короткие сроки сократить выработку молока. Но эти препараты изготовлены на гормональной основе, и инструкция к ним предупреждает, что женщину от их употребления ожидает целый ряд побочных эффектов: нарушение гормонального фона, ухудшение работы ЖКТ, депрессии, головные боли. К тому же прежде чем начать принимать подобные препараты, нужно проконсультироваться с врачом. Самолечение недопустимо!

Как видим, безопасно прекратить лактацию и просто, и одновременно сложно. И чтобы не рисковать своим здоровьем, для прекращения выработки грудного молока можно использовать шалфей.

Но как влияет шалфей на процесс лактации? Согласно научным исследованиям, в составе шалфея содержится высокая концентрация фитоэстрогенов. Эти вещества сильно схожи с эстрогенами – женскими половыми гормонами. По сути, фитоэстрогены – это аналог женских эстрогенов, которые отвечают за женское здоровье, а именно за половую систему, за состояние груди и всего организма. Снижение пролактина происходит тогда, когда в женском организме повышается уровень эстрогена. Чтобы ускорить этот процесс, женщинам, у которых продолжается лактация, назначают шалфей. С ним прекращение выработки молока сводится к нулю. При этом масло или настойка этого растения укрепляют весь организм женщины и помогают прекратить лактацию безболезненно и без стрессов.

Как пить шалфей правильно?

Рецептов применения шалфея много. Растение можно настаивать на водной бане, заваривать, как чай, использовать масло этой травы. К каждому рецепту выдается своя инструкция, которую следует соблюдать беспрекословно. Купить траву в любом виде можно в аптеке в свободном доступе. Но прежде нужно определить для себя наиболее подходящий способ применения, заранее проконсультировавшись со специалистом.

Итак, рассмотрим несколько самых распространенных рецептов, прекращение лактации с которыми осуществится быстрее.  

1. Шалфейный настой. Пить такую настойку, как гласит инструкция, рекомендуется 4-6 раз в сутки. Однако разовая порция не должна превышать ¼ стакана. Но прежде шалфейный напиток нужно настоять: возьмите чайную ложку травы шалфея и залейте кипятком (250 мл). Оставьте шалфей на час настаиваться. Прежде чем пить настойку, процедите ее через марлю. Рекомендуется каждый день заваривать свежую порцию шалфея и пить его перед едой.
2. Мускатный шалфей в пакетиках. Подобное средство напоминает чайные пакетики с разницей в том, что внутри не мелко измельченные листья чая, а трава шалфея. Как говорит инструкция, шалфейный чай нужно настоять в стакане кипятка, добавив 1 или 2 пакетика, а потом принимать по 50 мл в течение дня, но не больше 5 раз.
3. Лактация исчезает, если использовать шалфейное масло, причем этот способ эффективнее остальных. Объясняют это так: масло – сильноконцентрированное вещество, а значит и фитоэстрогена в нем больше. Его можно принимать внутрь по 4-5 капель четырежды в день. Однако масло должно быть высококачественным. Шалфейным маслом рекомендуется делать компрессы на грудь: в 25 мл вещества смачивают слегка увлаженную марлю и прикладывают ее к груди на полчаса-час. Чтобы прекратить лактацию таким способом, компрессы делают несколько раз в сутки.
4. Шалфейный отвар готовят из столовой ложки сухого растения и 2 ст. кипятка. Смесь выдерживают на водной бане 10 минут, затем нужно настоять шалфей еще полчаса. Принимать настой, чтобы лактация завершилась быстрее, нужно 4-5 раз в день по 1-2 ст. л.
5. Настойка на спирту. Инструкция к препарату гласит, что этот способ использовать можно, если грудной ребенок уже отказался от груди. Прекращение лактации с этой настойкой быстрое и безболезненное. Применение спиртового препарата осуществляется так: настойку (30-60 капель) разбавляют водой и принимают порядка 6 раз за день.

Выбирая метод, по которому будет осуществляться прекращение выработки молока, руководствуйтесь таким принципом: если ребенок уже отказался от ГВ и вам нужно, чтобы лактация прекратилась в кратчайшие сроки, выбирайте более концентрированные настои. Если же вы еще прикладываете малыша к груди и прекращение лактации вы хотите сделать более мягким и плавным, выбирайте менее концентрированные отвары.

Когда не рекомендуется использовать шалфей?

Несмотря на чудодейственные свойства шалфея, его приятный мускатный аромат и слегка горьковатый, но совсем не противный привкус, это растение может оказаться опасным для здоровья. Так, прекращение лактации нельзя осуществлять, если женщина:

• беременна;
• болеет эпилепсией;
• имеет острые формы заболевания почек;
• склонна к сильным аллергиям;
• имеет проблемы с ЖКТ.

Если вы сомневаетесь в целесообразности применения настоек шалфея или масла этого растения, попросите помощь у специалиста: педиатр или гинеколог расскажет, как эффективнее и безопаснее всего прекратить лактацию. Не занимайтесь самодеятельностью. Помните, что здоровье восстановить гораздо сложнее, чем предупредить развитие болезней.

Другие интересные статьи на тему грудного вскармливания вы можете найти здесь https://jliza.ru/grudnoe-vskarmlivanie/

← Диета при грудном вскармливании для похуденияХранение грудного молока после сцеживания →

Другие материалы рубрики

Когда и как прекратить грудное вскармливание

Все хорошее когда-нибудь заканчивается, и грудное вскармливание не исключение. Но невероятная способность вашего тела производить молоко не отключается в одно мгновение. Отлучение от груди — это процесс, который лучше всего проходит в течение нескольких недель. Но если вам нужно немедленно прекратить грудное вскармливание, есть способы уменьшить возможные проблемы, такие как нагрубание груди. Независимо от вашей ситуации, международный советник по грудному вскармливанию (IBCLC) может быть столь же полезен в конце вашего кормления грудью, как и в начале.«Обращение за помощью на раннем этапе может решить потенциальные проблемы с отлучением от груди до того, как они возникнут», — говорит Рэйчел Рэдклифф, магистр медицины, OTR / L, IBCLC, трудотерапевт и консультант по грудному вскармливанию в Национальной системе здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия. Если все сделано правильно, отлучение от груди может быть безболезненным, физически и эмоционально, как для вас, так и для ребенка.

Когда прекращать грудное вскармливание

Существует официальная инструкция по продолжительности грудного вскармливания — «как можно дольше». Американская академия педиатрии рекомендует кормить ребенка исключительно грудью, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, а затем постепенно добавлять твердую пищу, продолжая кормить грудью, пока ребенку не исполнится один год или старше.

Это идеальный вариант. Но вот реальность. Некоторые матери по медицинским причинам отказываются от грудного вскармливания раньше, чем через шесть месяцев или год. Возможно, им было очень трудно заставить ребенка правильно прикладываться к груди, или они испытывали чрезмерную боль при кормлении грудью или недостаточное количество грудного молока. Им могут потребоваться лекарства, которые в противном случае передались бы ребенку с грудным молоком, если бы они не начали отлучение от груди. Для других мам внешние факторы затрудняют грудное вскармливание: им может казаться, что сцеживать молоко на рабочем месте практически невозможно, или, возможно, им нужно полагаться на опекуна.Иногда это просто отсутствие желания продолжать грудное вскармливание, и это тоже нормально. Просто помните: если вы отнимаете от груди ребенка до того, как ему исполнится один год, вам нужно будет кормить его детской смесью, чтобы обеспечить ей правильное питание. После годовалого возраста вы можете перейти на коровье молоко.

Видео по теме

Как постепенно прекратить грудное вскармливание

Лучший способ прекратить грудное вскармливание без боли — это делать это медленно. «Постепенное отлучение от груди путем прекращения одного сеанса кормления или сцеживания каждые несколько дней обычно является хорошим началом», — говорит Рэдклифф.Помимо сокращения количества кормлений каждые три дня или около того, вы также можете сократить время каждого кормления на несколько минут.

«Каждая мать по-разному реагирует на частоту уменьшения количества кормлений», — добавляет она, но отлучение от грудного вскармливания умеренным и постоянным образом может помочь избежать набухания груди и снизить риск закупорки протоков или мастита, инфекции молочных протоков. в твоей груди.

Чтобы ребенку было легче справиться с пропущенными сеансами, начните процесс отлучения с того, что прекратите кормление ребенка, которое ему не нравится, — и имейте в виду, что первое кормление днем ​​и последнее кормление перед сном, вероятно, будет последним. .При отлучении от груди это также помогает отвлечь вашего ребенка во время его обычного кормления. Накормите его чем-нибудь еще во время его обычного кормления, чтобы он насытился, и прижмитесь к нему где-нибудь, кроме его обычного «места кормления» (например, в кресле-качалке в детской).

Как немедленно прекратить грудное вскармливание

Резкое прекращение грудного вскармливания — не лучший вариант, поскольку быстрое прекращение грудного вскармливания может вызвать еще больший дискомфорт. «Возможные осложнения могут включать нагрубание, закупорку протоков или мастит», — говорит Рэдклифф.Но если постепенный подход к отлучению от груди невозможен, есть несколько советов о том, как прекратить грудное вскармливание холодной индейки и как уменьшить набухание груди при внезапном прекращении грудного вскармливания.

К счастью, несколько проверенных стратегий отлучения от груди могут помочь уменьшить дискомфорт: вы можете уменьшить давление и боль, используя молокоотсос или руки, чтобы сцеживать небольшое количество молока. Вам нужно сцеживать достаточно молока, чтобы вам было комфортно, но не настолько, чтобы полностью опорожнить грудь — опорожнение груди только побудит ваше тело продолжать производить больше молока и помешает вашим усилиям по отлучению от груди.

Ледяные капустные листья или пакеты со льдом — это старый способ отлучения от груди для облегчения боли от нагрубания — просто положите их в бюстгальтер, чтобы уменьшить дискомфорт. Некоторые эксперты по грудному вскармливанию считают, что их употребление также может помочь сократить время высыхания грудного молока. Вы также можете принимать обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил или Мотрин), чтобы уменьшить отек и боль, связанные с отлучением от груди, и антигистаминные препараты или противозачаточные таблетки, чтобы уменьшить количество молока. Управление по вопросам здоровья женщин при Министерстве здравоохранения и социальных служб США также рекомендует чаи и травы, в том числе шалфей, мяту, петрушку и жасмин, чтобы быстрее сократить количество молока.

Помните также, что грудное вскармливание — это больше, чем просто еда для ребенка. Она может упустить эту близость с вами, когда начнется отлучение от груди, поэтому вам, возможно, придется выделить немного дополнительного времени, чтобы это компенсировать.

Ночное отлучение от груди может представлять свои проблемы для мам, прекращающих грудное вскармливание, поскольку «многие женщины, как правило, вырабатывают наибольший объем молока в середине ночи или в ранние утренние часы», — говорит Ли Энн О’Коннор, IBCLC. Чтобы помочь ребенку приспособиться к тому, что вы отказываетесь от ночного кормления, «предлагайте много богатой питательными веществами пищи в течение дня, чтобы восполнить калорийность ночного кормления», — говорит О’Коннор.

Вы также можете попробовать чаще предлагать кормление грудью в дневные и ранние вечерние часы, — говорит Рэйчел Бортон, директор программы практикующих семейных медсестер в Университете Брэдли. При отлучении от груди «старайтесь кормить каждые два-три часа с 13 до 19 часов. вместо каждых трех-четырех часов ».

Прекращение грудного вскармливания: как долго просохнуть?

Что касается случаев, когда у вас замедляется выработка молока и в конечном итоге прекращается после отъема, в игру вступают несколько факторов. «Это зависит от возраста ребенка и от того, как часто ребенок кормил грудью или сцеживал молоко родителями», — говорит О’Коннор.

«Когда мать полностью прекращает грудное вскармливание, ее запасы молока иссякают в течение 7–10 дней», — говорит Бортон, хотя вы все равно можете заметить несколько капель молока в течение нескольких недель или даже месяцев после прекращения грудного вскармливания. Если вы продолжаете вырабатывать значительное количество молока через несколько недель после отлучения ребенка от груди, возможно, у вас есть гормональные проблемы. Поговорите со своим врачом, и он поможет вам решить эту проблему.

Как прекратить грудное вскармливание: советы счастливой маме и ребенку

Все хорошее когда-нибудь заканчивается, в том числе и грудное вскармливание.Если вам интересно, как именно прекратить грудное вскармливание, Mustela поможет вам!

В этой статье наши специалисты обсуждают различные методы отлучения вашего ребенка от груди, чтобы вы могли определить, какой из них подходит именно вам. И пока вы это делаете, ознакомьтесь с нашими советами для счастливой мамы и ребенка в этот переходный период!

Когда прекращать грудное вскармливание

Сейчас нет времени прекращать кормить ребенка грудью. Все зависит от вас и от того, что вам удобно.В некоторых культурах даже выкармливают своих малышей в раннем детстве!

Чтобы понять, когда следует прекратить грудное вскармливание, следуйте рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP). Они рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение как минимум первых шести месяцев жизни вашего ребенка и продолжать до его первого дня рождения или позже.

(Мы понимаем, что это не всегда возможно. Но если у вас получится, дерзайте!)

Когда ваш ребенок начинает употреблять твердую пищу примерно к шестимесячной отметке, объем вашего грудного молока изменяется.Ваш ребенок будет меньше кормить грудью, потому что он будет насытиться едой вместо вашего молока, и ваше тело приспособится.

На этом этапе живот вашего ребенка растет, а вместе с ним и его потребности в питании. Скоро настанет время вообще отказаться от грудного вскармливания. Но как?

Есть несколько разных подходов к этому переходу, так что теперь, когда мы поговорили о том, когда, давайте посмотрим, как прекратить грудное вскармливание.

Как постепенно прекратить грудное вскармливание

Самый безопасный способ прекратить грудное вскармливание — постепенно отлучить себя и своего ребенка от груди.Постепенное отлучение снижает ваши шансы получить закупорку протоков или мастит, которые очень болезненны для вас!

Постепенное отлучение мягко сказывается на вашем ребенке и позволяет вашему организму и гормонам постепенно адаптироваться. И это будет именно то, что будет: приспособление и для вас, и для вашего ребенка!

Есть несколько способов постепенно прекратить грудное вскармливание. Первый — отказаться от одного кормления каждые три дня; второй — сокращение нескольких минут каждого кормления; и третий — отлучение ребенка от груди.

Давайте подробно рассмотрим каждый метод, чтобы вы могли принять наилучшее решение для своей семьи, особенно для себя и своего ребенка.

Капли одно кормление каждые три дня

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится год, вы, вероятно, будете кормить его только три раза в день: утром, днем ​​и вечером.

Для первого метода постепенного отлучения начните с прекращения послеобеденного кормления. Подождите несколько дней, а затем прекратите утреннее кормление.

Это означает, что ваш ребенок сосет грудь только один раз в день — ночью.Но вашему малышу может потребоваться больше, чем несколько дней между фазами, чтобы адаптироваться. Всегда помните о потребностях вашего ребенка и приспосабливайтесь к нему соответственно.

Оставьте вечернее кормление последним. Вам и вашему ребенку может потребоваться еще несколько дней, чтобы привыкнуть к этому кормлению.

Помните, что каждый ребенок индивидуален. Так что, если вашему ребенку нужно больше трех дней, чтобы бросить кормление, это нормально. Насладитесь этими последними драгоценными моментами ухода за малышом!

Брейте несколько минут после каждого кормления

Основная цель сокращения количества минут после каждого кормления — снизить потребность вашего ребенка в молоке.Это облегчит переход для вашей груди, а также для вашего ребенка!

Для этого постепенно сокращайте обычное время кормления вашего ребенка на несколько минут, чтобы сеансы были менее удовлетворительными, особенно если ваш ребенок любит кормить грудью для комфорта.

Например, если ваш малыш кормит грудью 15 минут, отойдите около 12-минутной отметки. Делайте это при каждом кормлении в течение одного-двух дней. Продолжайте сокращать время каждого кормления, пока ребенок не перестанет проявлять интерес или ваше молоко не высохнет.

Целью этих двух методов отлучения является естественное высыхание грудного молока. Время, необходимое для этого, варьируется.

В это время, когда вы постепенно перестанете кормить грудью, вам, возможно, придется сцеживать молоко вручную. Но сцеживайте только столько, чтобы облегчить дискомфорт, потому что вы не хотите, чтобы ваш организм вырабатывал больше молока.

Практика отлучения от груди с младенцем

Обратите внимание на своего ребенка и его потребности. Некоторые дети естественным образом отлучаются от груди самостоятельно.Если ваш ребенок больше не заинтересован в кормлении грудью или отстраняется, когда вы предлагаете грудь, это хороший знак, что он начинает самоотлучение.

С помощью этого метода ваш ребенок может легко приспособиться, потому что отлучение от груди теперь на его условиях — когда он чувствует себя комфортно. Ваше тело последует их примеру.

Ваш запас молока естественным образом иссякнет из-за уменьшения потребности вашего ребенка в молоке, что также облегчит его регулировку для вашего тела.

Как сразу прекратить грудное вскармливание

Иногда обстоятельства выходят из-под вашего контроля, и по неожиданным причинам вам может потребоваться внезапно прекратить грудное вскармливание.Не существует особого метода отлучения от груди, когда нужно немедленно прекратить грудное вскармливание. Вы просто больше не предлагаете грудь своему ребенку, когда ему пора есть.

Это не идеально, но иногда у вас нет другого выбора. Возможные причины для немедленного прекращения грудного вскармливания:

• Изменение вашего рабочего графика
• Прием определенных лекарств, которые могут быть небезопасны для вашего ребенка
• Ваше физическое и психическое здоровье не позволяет вам продолжать грудное вскармливание
• Боль в груди или сосках (в этом случае используйте наш бальзам для комфорта при кормлении, чтобы защитить соски, уменьшить дискомфорт и восстановить кожу во время и после кормления грудью!)
• Низкое количество молока
• Повторная беременность (Под руководством врача вы все еще можете кормить ребенка грудью во время беременности.Однако вы можете почувствовать усталость, а изменения в вашем аппетите и эмоциях могут затруднить кормление грудью во время беременности.)

Используя этот метод, вы рискуете получить инфекцию груди, мастит и получить болезненные ощущения.

Чтобы облегчить дискомфорт, вызванный прекращением грудного вскармливания холодной индейки, и обеспечить благополучный переход, независимо от того, какой метод вы выберете, следуйте нашим советам, приведенным ниже.

Советы для счастливой мамы и ребенка во время отлучения от груди

Носите поддерживающий бюстгальтер

Наличие хорошей поддержки для груди может иметь огромное значение для того, как пройдет этот переход.Ваша грудь может оставаться полной в течение нескольких дней после того, как ребенок перестанет кормить грудью, и ношение правильного бюстгальтера может помочь облегчить боль и дискомфорт, пока ваше тело приспосабливается.

Выберите успокаивающие и восстанавливающие средства по уходу за кожей

Выбор подходящих средств по уходу за кожей может изменить правила игры, пока вы учитесь прекратить грудное вскармливание! Как мы уже упоминали выше, наш бальзам для комфорта при кормлении — один из таких продуктов!

Еще один продукт, который может изменить вашу кожу, — это укрепляющая сыворотка для бюста.Эта сыворотка увлажняет и тонизирует вашу кожу, придавая ей более упругий вид и ощущение!

Для уменьшения боли и отека с помощью пакетов со льдом или капустных листьев

Если вы испытываете боль или отек, вам могут помочь пакеты со льдом или замороженные листья капусты! Холод облегчит вашу боль, а также поможет высохнуть грудному молоку.

Просто положите пакет со льдом или листья капусты в бюстгальтер, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

После полного прекращения грудного вскармливания должно пройти от семи до десяти дней, чтобы молоко высохло.

Ручное сцеживание молока

Использование помпы, когда вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание, на самом деле может увеличить количество молока. Это не то, к чему вы стремитесь!

Чтобы уменьшить дискомфорт, избегайте молокоотсоса и сцеживайте молоко вручную.

Оставайся здоровым

Ваше тело претерпит некоторые изменения за это время, поэтому важно оставаться здоровым. Чтобы поддерживать свое тело в наилучшей форме во время отлучения ребенка от груди, придерживайтесь сбалансированной диеты и выполняйте физические упражнения.

Правильное питание и физические упражнения были важны во время кормления грудью, и они по-прежнему важны, пока вы пытаетесь прекратить кормление грудью. Эти долгосрочные привычки полезно практиковать независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь!

Продолжайте связывать своего ребенка

Как вы уже знаете, грудное вскармливание — это не только обеспечение вашего ребенка питательными веществами и калориями. Ваш малыш (и вы!) Потеряет близость, которая возникает во время кормления, как только вы перестанете кормить грудью.

Так что продолжайте красть эти особенные моменты и прижимайтесь к ребенку как можно ближе!

Грудное вскармливание и не только

Если вы прекращаете кормление грудью постепенно, прекращаете сразу же или позволяете ребенку идти впереди, Mustela здесь для вас.

Этот родительский путь становится намного лучше, когда мы делаем его вместе! Вот почему мы создали послеродовые продукты, чтобы удовлетворить ваши потребности в этот переходный период, например, укрепляющую сыворотку для бюста и бальзам для комфорта при кормлении.

Правильный уход за кожей и наши советы по прекращению грудного вскармливания сделают и вы, и ваш ребенок счастливыми и здоровыми!

Что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью? 5 вещей, которые нужно знать

Независимо от того, как долго вы кормите ребенка грудью, и независимо от того, был ли ваш путь грудного вскармливания легким или сложным, наступает время, когда грудное вскармливание прекращается.

Если вы думаете, что подходите к концу пути грудного вскармливания для вас и вашего малыша, вам может быть любопытно узнать, что происходит, когда вы останавливаетесь.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка, а затем продолжение грудного вскармливания с добавлением прикорма до 2 лет и позже.

Решение о том, когда прекратить грудное вскармливание, является личным, исходя из уникальных потребностей каждой матери и ребенка.

Независимо от того, когда происходит отлучение от груди, многие матери переживают изменения, которых они не ожидали.

Многие матери не знают, что эти изменения на самом деле совершенно нормальны.

Давайте посмотрим, что именно происходит, когда вы прекращаете кормить ребенка грудью.

Что произойдет, если вы перестанете кормить грудью холодную индейку?

Когда дело доходит до отлучения ребенка от грудного вскармливания, лучше всего делать это постепенно.

Резкая остановка может иметь неблагоприятные последствия.

Вот некоторые из них:

• Нагрубание груди
• Заблокированные воздуховоды
• Мастит
• Абсцесс груди
• Эмоциональные изменения
• Беспокойный ребенок.

В некоторых случаях матери может потребоваться внезапное прекращение грудного вскармливания из-за серьезного заболевания или госпитализации, или из-за того, что она принимает лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием.

Если вам необходимо внезапно прекратить грудное вскармливание, вы можете предпринять шаги, чтобы облегчить процесс отлучения от груди:

• Ручное сцеживание или сцеживание небольшого количества молока для облегчения нагрубания при необходимости. Не стремитесь слить молоко из груди; ваше тело заменит удаленное молоко
• Носите плотно облегающий бюстгальтер.Не пытайтесь «связать» грудь, так как это может привести к закупорке протоков; легкое давление и адекватная поддержка могут помочь, если вы чувствуете себя наполнившимся кровью
• Используйте листья капусты или холодные компрессы, чтобы уменьшить нагрубание и помочь снизить выработку молока
• Утешайте малыша. Дети кормят грудью для комфорта, а также для утоления голода, поэтому убедитесь, что у них еще есть много возможностей для объятий, или уделите им внимание другими способами.

Чай с шалфеем может помочь вам отлучить ребенка от груди

Некоторые матери употребляют шалфей (напр.г. в виде чая) помогает их молоку высохнуть.

Чай с шалфеем можно найти в любом магазине по продаже диетических продуктов.

Важно помнить, что травы могут действовать как лекарства, поэтому прежде чем принимать какие-либо травы, проконсультируйтесь с врачом.

Pink Stork No Flow — лучший выбор Amazon для чая с шалфеем, и он имеет множество восторженных отзывов:

«Я использовала этот чай, чтобы уменьшить количество молока при отлучении от груди моего 3-летнего ребенка. Он боролся с постоянными ушными инфекциями и раньше не мог отлучить от груди.

«К счастью, он наконец выздоровел, но он действительно изо всех сил пытался отпустить медсестру. Я решила попробовать этот чай, чтобы уменьшить количество молока и, возможно, помочь ему начать процесс отлучения от груди. Этот чай очень помог! Я заметил огромную разницу уже после 2 порций.

«Мой сын, наконец, начал принимать отлучение от груди, поскольку он получает меньше молока, и мы постоянно поддерживаем его. Для меня это была находка. Тоже вкусно! »

Через какое время после прекращения грудного вскармливания молоко высыхает?

Матери, отлученные от груди, часто обнаруживают, что они все еще могут сцеживать немного молока вручную.

Для некоторых матерей это может быть в течение нескольких недель после того, как их ребенок перестал кормить грудью; для других это могут быть годы!

В этом удивительном случае женщина все еще могла сцеживать грудное молоко через 11 лет после рождения последнего ребенка.

Время, необходимое для полного высыхания грудного молока после отлучения от груди, варьируется от матери к матери.

Для матерей, которые кормили грудью часто в течение длительного периода времени, их телам может потребоваться немного больше времени, чтобы приспособиться к тому, чтобы больше не вырабатывать молоко.

Если грудное вскармливание прекращается, когда ваша грудь вырабатывает много молока, то есть когда ваш ребенок часто кормит, вашей груди может потребоваться много времени, чтобы уменьшить количество молока и, в конечном итоге, перестать вырабатывать молоко.

Если грудное вскармливание заканчивается, когда ваша грудь не вырабатывает много молока — например, для более старшего ребенка или малыша в раннем возрасте, — количество молока, вероятно, изменится быстрее.

Время, когда ваша грудь полностью перестает вырабатывать молоко, сильно различается у разных матерей.

Производство грудного молока работает по принципу спроса и предложения. Чем чаще (или реже) будет удаляться молоко из груди, тем больше (или меньше) молока будет производить ваша грудь.

Как сократить количество молока, не получив мастита?

Когда вы впервые прекратите грудное вскармливание, ваша грудь будет продолжать вырабатывать то количество молока, которое они привыкли производить.

Постепенное прекращение грудного вскармливания позволяет постепенно сокращать количество грудного молока. Это помогает минимизировать риск нагрубания, закупорки молочных протоков или мастита.

С другой стороны, если отлучение происходит внезапно, у вас гораздо больше шансов получить нагрубание, закупорку протоков или мастит.

Когда вы пытаетесь помешать груди вырабатывать молоко, важно убирать как можно меньше молока.

Слегка помассируйте и слейте вручную небольшое количество молока, чтобы уменьшить нагрубание. При необходимости вы можете использовать молокоотсос.

Главное — не истощать грудь, пока она не опустеет.

Чем пустее будет ваша грудь, тем быстрее будут работать ваши гормоны, чтобы снова наполнять их молоком.

Если вы удалите столько молока, чтобы вы чувствовали себя комфортно, ваша грудь не будет сигнализировать вашему организму о необходимости продолжать вырабатывать большое количество молока.

Подробнее о том, как высушить грудное молоко.

При закупорке протока важно временно удалить молоко (например, сцеживанием вручную) для устранения закупорки. Это поможет снизить риск развития мастита.

Аналогичным образом, если у вас развивается мастит, временное удаление молока важно для снижения риска абсцесса.

После того, как закупоренный проток или мастит исчезнет, ​​вы можете перестать выводить молоко и просто понаблюдайте за своей грудью.

Со временем ваши поставки уменьшатся, и в конечном итоге производство молока прекратится.

Через какое время после прекращения грудного вскармливания гормоны приходят в норму?

Когда ваше путешествие по грудному вскармливанию закончится, вы можете расстроиться и заплакать.

Некоторые матери могут не испытывать этих эмоций, но вместо этого обнаруживают, что они более раздражительны или тревожны, чем обычно.

Эти изменения настроения являются результатом гормональных изменений в результате отлучения от груди.

Когда вы прекращаете кормить грудью, в вашем организме падает уровень пролактина и окситоцина.

Окситоцин — это знаменитый гормон «любви», участвующий в родах, кормлении грудью и даже при оргазме.

Неудивительно, что внезапное падение окситоцина может вызвать резкое падение и вашего настроения.

Грудное вскармливание также создает физическую и эмоциональную связь между матерью и ее ребенком.Поэтому, когда грудное вскармливание прекращается, нередко возникает чувство печали из-за того, что закончился совершенно особенный период в вашей жизни с ребенком.

Важно помнить о вашей связи с ребенком.

Физическая и эмоциональная близость может продолжаться, несмотря на отлучение от груди — например, объятия, контакт кожа к коже или ношение ребенка.

Обычно ощущения, связанные с гормональными изменениями, проходят через несколько недель.

Если эти ощущения серьезны или продолжаются более нескольких недель, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

Вы можете прочитать статью BellyBelly о депрессии после отлучения от груди.

Ваш менструальный цикл может вернуться

Наряду с эмоциональными изменениями, которые может вызвать отлучение от груди, изменение гормонов также повлияет на ваш менструальный цикл.

У многих матерей месячные не возвращаются, пока они кормят исключительно грудью.

Если это так, вероятно, ваши менструальные циклы постепенно вернутся к норме после прекращения грудного вскармливания.

Это не означает, что вы не можете забеременеть во время кормления грудью. Вы можете еще забеременеть.

Подробнее читайте в статье Belly Belly: Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Существует общепринятая форма контроля над рождаемостью, известная как метод лактационной аменореи (LAM).

LAM действует только при следующих условиях:

• Вашему ребенку 6 месяцев или меньше
• Ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, без дополнительных жидкостей или пищевых продуктов
• Ваши месячные не вернулись.

Возвращаются ли соски в нормальное состояние после кормления грудью?

Ваша грудь и соски претерпевают огромные изменения в течение беременности и кормления грудью. Вы можете спросить: «Будет ли моя грудь когда-нибудь снова выглядеть такой же?»

После прекращения грудного вскармливания клетки груди, производящие молоко, будут постепенно уменьшаться в размерах.

Некоторые женщины говорят, что на этом этапе их грудь кажется пустой.

По прошествии времени жировые клетки снова откладываются вместо клеток, производящих молоко, и вы можете обнаружить, что ваша грудь снова набирает вес.

Многие женщины обнаруживают, что их грудь обычно возвращается к размеру до беременности или около того.

И, если вас беспокоит обвисшая грудь, не беспокойтесь.

Подробнее о грудном вскармливании и отвисших сиськах.

Во время кормления грудью вы, вероятно, заметили изменения и в сосках.

По мере того, как беременность прогрессировала, соски темнели, а ареола могла увеличиваться в размерах.

Вы также могли заметить небольшие бугорки, которых раньше не было, называемые железами Монтгомери.

Многие женщины отмечают, что эти неровности уменьшаются, а их соски немного светлеют после того, как они перестают кормить грудью.

Любые трещины или кровотечения, связанные с грудным вскармливанием, полностью исчезнут.

Как и все изменения, связанные с рождением ребенка, легче принять «новую норму», чем пытаться «вернуть свое тело».

Кроме того, твое тело никуда не делось; твое тело сделало тебя прекрасным ребенком!

Так что вместо того, чтобы ругать себя из-за того, что ваше тело выглядит иначе, поздравьте себя с удивительными достижениями вашего тела.

Вынашивать, родить и кормить ребенка грудью — нелегкое дело!

Конец грудного вскармливания

Прекращение грудного вскармливания может вызвать множество физических и эмоциональных изменений.

Некоторые изменения могут вызывать удивление, но знание того, чего ожидать, может помочь сделать их менее пугающими.

Для некоторых матерей окончание грудного вскармливания с младенцами может быть временем печали.

Это точно так же, как и любая другая важная веха в жизни вашего ребенка.Вы приветствуете будущее, но в то же время часть вас скорбит о потере зависимости вашего ребенка от вас.

Хотя это может быть очень сложно, это нормальная часть материнства.

По возможности постепенное отлучение от груди может помочь свести к минимуму любые физические и эмоциональные изменения, которые могут у вас возникнуть.

Это связано с тем, что постепенное отлучение от груди позволяет гормональным изменениям происходить медленнее с течением времени и дает вашему организму возможность привыкнуть к ним.

Независимо от того, что было связано с вашим грудным вскармливанием или сколько грудного молока получал ваш ребенок, гордитесь, что вы смогли обеспечить своему ребенку оптимальное начало для здоровья на всю жизнь.

Как прекратить грудное вскармливание — Поддержка грудного вскармливания

Для многих матерей и младенцев во всем мире грудное вскармливание постепенно заменяется другими напитками и твердой пищей в течение нескольких лет — а не месяцев — в процессе естественного отлучения от груди. Однако иногда мать захочет или должна прекратить грудное вскармливание раньше, чем позже. Прекращать грудное вскармливание лучше всего постепенно в течение нескольких недель, если это возможно, чтобы предотвратить болезненный мастит и дать малышу время приспособиться к изменениям.В этой статье рассказывается, как прекратить производство грудного молока и прекратить грудное вскармливание.

Искать статьи

Нужно что-то найти?

Постепенное прекращение грудного вскармливания

Грудное молоко производится по запросу. Пока молоко забирается из груди (Ваш ребенок или молокоотсос), больше молока будет , произведенное в груди, чтобы заменить его. И наоборот, как только грудь на наполнится , она посылает сообщение на «молочную фабрику» к , что снижает производство молока и производит меньше молока.Используя принцип неполного опорожнения груди, можно постепенно снизить выработку грудного молока. Однако важно отметить, что если в любой момент оставить грудь чрезмерно полной или набухшей , это может увеличить риск мастита — болезненного воспаления груди. Всегда сцеживайте столько молока, сколько нужно для комфортного сцеживания (сцеживание до комфорта), это позволит избежать мастита и не помешает достижению конечной цели — прекращению производства молока.

Идеи по естественному снижению производства молока включают:

• Заменяйте кормление грудью на новое каждые несколько дней .Консультант по грудному вскармливанию и писательница Нэнси Морбахер предлагает оставить по крайней мере три дня между прекращением одного кормления грудью и последующим прекращением кормления грудью ¹
• Постепенно увеличивайте время между кормлениями грудью или сцеживаниями
• Кормите грудью или используйте молокоотсос в течение более короткого промежутка времени на каждом сеансе.

Медленно

Попробовав одну или несколько идей из предыдущего раздела, надой молока будет постепенно снижаться .Как правило, постепенное отлучение от исключительно грудного вскармливания может занять от двух до трех недель (Mohrbacher, 2020. стр. 171). К преимуществам постепенного прекращения грудного вскармливания относятся:

• Позволяет груди естественным образом приспособиться к снижению выработки молока, предотвращая болезненное нагрубание или мастит.
• Позволяет время, чтобы убедиться, что ребенок хорошо переносит изменения и что прекращение грудного вскармливания не происходит слишком быстро для него в эмоциональном плане.
• Если возникли какие-либо проблемы с молодым молоком ребенка или если мать передумала прекратить грудное вскармливание, она может продолжить частичное грудное вскармливание или вернуться к исключительно грудному вскармливанию, снова вырабатывая больше молока.

Младенец

Если ребенку меньше двенадцати месяцев, он по-прежнему будет получать много молока в своем рационе. При прекращении грудного вскармливания в это время родителям необходимо будет постепенно переводить ребенка на детскую смесь (или донорское молоко), поскольку соответствующее количество грудного молока в их рационе уменьшается. Полезно знать о любых признаках непереносимости каких-либо ингредиентов детской смеси во время перехода. Аллергия на молоко у младенцев обсуждает признаки пищевой непереносимости и аллергии.Чем позже будет введена смесь, тем выше будет защита ребенка от инфекций и детских болезней. ²

Отлучение от груди старшего или малыша

Когда ребенок переходит в стадию маленького ребенка, может быть труднее просто заменить кормление чем-то другим, кроме груди, потому что грудное вскармливание — это гораздо больше, чем просто метод кормления. Для младенцев и малышей грудное вскармливание ассоциируется с эмоциональной безопасностью, засыпанием, любовью и безопасностью, а также с едой. Следовательно, они могут сопротивляться попыткам прекратить грудное вскармливание, поскольку они так высоко это ценят.Сосредоточенная любовь, внимание и отвлечение могут помочь заменить грудь во время отлучения от груди. Некоторые младенцы могут отказываться брать бутылочку, и для получения дополнительных сведений см. «Когда ребенок не возьмет бутылочку».

Мягкое отлучение от груди

Ресурсы с идеями, побуждающими к постепенному прекращению грудного вскармливания, включают:

Частичное отлучение от груди

Если отлучение от груди происходит слишком быстро для них, ваш малыш может почувствовать себя отвергнутым или сбитым с толку и стать довольно навязчивым, или он может начать больше просыпаться по ночам.Не рекомендуется разлучать ребенка с матерью (например, на время отпуска), чтобы прекратить грудное вскармливание, так как это может быть вдвойне травматичным для ребенка, и он может быть еще более настроен на кормление грудью, когда снова воссоединится. Если кажется, что ребенок не очень хорошо справляется с изменением, может быть полезно сначала нацелиться на частичное отлучение от груди, например, сократить дневное кормление, но продолжить грудное вскармливание ночью (или наоборот!). Отказ от грудного вскармливания на более длительный период не помешает вашей конечной цели — полностью прекратить кормление грудью.

Не уверены, следует ли прекращать грудное вскармливание?

Все дети со временем перестают кормить грудью. Если вы не до конца определились, настало ли время для вас и вашего малыша, малыша или дошкольника полностью прекратить грудное вскармливание, см. Как долго мне следует кормить грудью?

Постепенное прекращение грудного вскармливания в течение нескольких недель предотвращает болезненный мастит и дает короткое время кормлению адаптироваться к изменениям

Быстрое прекращение грудного вскармливания

Экспресс к комфорту

Если у вас нет времени на постепенный подход, процесс можно продвинуть немного быстрее, но все равно нельзя сделать за ночь.Даже если вы резко прекратите физический акт грудного вскармливания, часть молока из груди, как правило, все равно придется удалять через определенные промежутки времени, чтобы предотвратить закупорку протоков или мастит. Как указано выше, рекомендуется вручную сцеживать или сцеживать столько молока, чтобы грудь чувствовала себя комфортно. Некоторые матери считают, что свежие, сырые, охлажденные листья капусты или холодный компресс вокруг груди между сеансами сцеживания успокаивают. В течение нескольких дней мать обычно обнаруживает, что у нее могут быть более длительные периоды между сцеживанием, чтобы успокоиться, e.г. вместо каждых трех или четырех часов он станет каждые четыре или пять, затем шесть или семь и так далее. В течение недели или десяти дней сцеживание может потребоваться только два или три раза за 24 часа, а к концу двух недель может отпасть необходимость в повторном сцеживании.

Младенческая потеря

Для получения дополнительной информации о прекращении выработки молока после потери молока см. «Лактация после мертворождения и потеря грудного ребенка».

Остерегайтесь закупорки протоков или мастита

Если вы резко прекращаете грудное вскармливание, имейте в виду, что в переполненной (набухшей) груди без облегчения может развиться закупорка молочных протоков или мастит.Для получения дополнительной информации об этих проблемах см. «Набухшие груди», «Заблокированный молочный проток» и «Симптомы и лечение мастита». Важно обращать внимание на любые болезненные, неровные или красные области и принимать быстрые меры для дренирования болезненной груди, поскольку риск абсцесса при быстром прекращении грудного вскармливания очень высок. Всегда сцеживайте комфортно , если какая-либо грудь становится неудобно наполняться молоком. Это не повлияет на вашу конечную цель — прекращение грудного вскармливания. Другая стратегия, которую иногда предлагают, если уже есть нагрубание или закупорка протока во время отлучения от груди, — это как можно полнее удалить все молоко из обеих грудей всего один раз, чтобы уменьшить давление. ³

Грудь не перевязать

Возможно, вы слышали совет внезапно прекратить кормление, не выражая при этом комфорта, и обвязать грудь плотной тканью или носить узкий бюстгальтер. Объясняется это тем, что каждый раз, когда вы кормите или сцеживаете молоко, будет производиться больше молока, чтобы продлить процесс прекращения производства молока. Однако, следуя этому совету, грудь может стать переполненной, а затем набухнуть. Игнорируя нагрубание, мать может получить болезненный мастит или «молочную лихорадку», что, в свою очередь, может привести к абсцессу.Внезапное падение уровня пролактина, вызванное прекращением грудного вскармливания или сцеживания, также может привести к депрессии и горем (тело ощущает чувство потери). Ношение поддерживающего бюстгальтера может помочь достичь уровня комфорта, когда грудь полна (Австралийская ассоциация грудного вскармливания. 2020), но связывание груди — это старомодный способ высыхания молока, который уже не пользуется популярностью. ⁴

Препараты для высушивания грудного молока?

Лет назад было обычным делом использовать лекарства для высушивания грудного молока для матерей, которые не хотели кормить грудью.Некоторые препараты нарушают секрецию пролактина (одного из гормонов, необходимых для грудного вскармливания). Однако этот тип лекарственного средства также имеет некоторые нежелательные побочные эффекты, а именно побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и неврологии. Нет никаких доказательств того, что использование лекарств для высушивания грудного молока более эффективно, чем методы, не связанные с лекарствами. ^{5 6 7}

E-lactancia объясняет:

Выдержка из

Cabergoline, e-lactancia, 2015

Немедикаментозные методы подавления лактации столь же эффективны, как и фармакологические.

Два препарата, которые обычно вызывают высыхание молока, — это бромокриптин и каберголин .

Бромокриптин

Бромокриптин (торговые названия Бромолактин, Криптон и Парлодел) больше не одобрен в качестве средства для подавления лактации во многих странах из-за нескольких материнских смертей, судорог и инсультов. ^{8 9} . Другие побочные эффекты для матери включают тошноту, головокружение, головную боль и гипотонию. ¹⁰

Каберголин

Каберголин (торговое название Достинекс) обладает очень длительным действием (период полураспада 63-69 часов).Побочные эффекты могут включать тошноту, головную боль, учащенное сердцебиение и головокружение ¹¹ , но он считается более безопасным, чем бромокриптин ¹² . Из-за длительного периода полувыведения после приема молока труднее вернуться к грудному вскармливанию, однако в некоторых случаях матери могут восстановить выработку молока за счет частого сцеживания (Hale, 2017). Следует соблюдать осторожность при кормлении грудных детей молоком после воздействия каберголина на мать, поскольку неизвестно о переносе лекарств в молоко (Hale, 2017). Обзор эффективности и безопасности каберголина показал, что он в целом безопасен для подавления лактации, хотя все же необходимо учитывать риск и проявлять бдительность.Обзор показал, что у женщин с установленным запасом молока каберголину потребовалось в среднем 3,29 дня для прекращения лактации. ¹³

Реакция горя

Подавляя высвобождение пролактина, оба препарата могут вызвать тяжелую депрессию и реакцию горя.

Другие лекарственные препараты

Другие лекарства, которые, как было установлено, связаны с уменьшением количества молока у некоторых матерей, включают гормональные методы контроля рождаемости (см. Можно ли забеременеть во время кормления грудью?) И противоотечные препараты, например Судафед (псевдоэфедрин). ¹⁴ Прием любых лекарств для пересушивания молока всегда следует предварительно обсудить с врачом.

Травы для высушивания грудного молока

Информации о безопасности использования трав для высушивания грудного молока немного. Считается, что шалфей, мята и петрушка помогают сократить количество молока. ¹⁵ . Женское искусство грудного вскармливания объясняет:

Выдержка из

Женское искусство грудного вскармливания, 2010, LLLI, стр.335

Чтобы ускорить процесс сокращения количества молока, некоторые матери сочли полезным использовать шалфей (например, чай с шалфеем), петрушку (например, табули) или масло мяты перечной (как во многих мятных конфетах). Одна или две дозы безрецептурного псевдоэфедрина (узнайте у фармацевта марки) также могут помочь. Внимание: снижение количества псевдоэфедрина может быть постоянным, поэтому убедитесь, что вам нужно отлучить его от груди, прежде чем пробовать его.

Цветы жасмина?

Одно исследование, проведенное Шриваставом и соавторами, показало, что нанесение цветков жасмина на грудь имело такой же эффект на снижение уровня пролактина и сокращение выработки молока, как и лекарственный препарат бромокриптин, без опасных побочных эффектов. ¹⁶ Однако, поскольку в этой группе не было контрольной группы. Изучите, эффект может быть таким же, как при использовании цветов жасмина, так и без него. ¹⁷ Более недавнее исследование подтвердило, что капли для носа, сделанные из экстракта цветков жасмина, содержат вещество, снижающее уровень пролактина, которое требует дальнейшего изучения. ¹⁸

Чувствуете давление?

Если вы чувствуете давление с целью прекратить грудное вскармливание из лучших побуждений семьи или из-за проблем с кормлением, которые вы не можете решить, или из-за лекарств, которые вам нужно принимать, могут быть доступны другие решения . Если вы действительно не хотите прекращать грудное вскармливание или не уверены, загляните на нашу страницу обсуждения, посвященную тому, как вы чувствуете давление с целью прекратить грудное вскармливание.Многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием. См. «Лекарства и кормление грудью».

Могу ли я кормить грудью кормлением из бутылочки

и ?

Грудное вскармливание не обязательно должно быть полным или полным, некоторые матери решают попробовать частичное отлучение от груди, когда они сокращают одни виды грудного вскармливания, но продолжают другие, вместо того, чтобы полностью отлучать ребенка от груди. Вы можете обнаружить, что как только вы немного сократите грудное вскармливание, вы будете счастливы продолжить свое любимое кормление, например. во время сна или перед сном, пока ваш ребенок не подрастет и не станет меньше полагаться на комфортное кормление грудью.

Изобилие сфокусированной любви, внимания и отвлечения может помочь заменить грудь во время отлучения от груди

Резюме

Дети постепенно заменяют грудное вскармливание другой едой и питьем в процессе естественного отлучения от груди, что позволяет матери постепенно сокращаться до тех пор, пока в один прекрасный день они не перестанут кормить грудью. Если матери необходимо ускорить процесс, постепенно уменьшая количество кормлений в течение нескольких недель и при необходимости сцеживая комфорт, предотвратит нагрубание или мастит и даст ребенку время приспособиться.

Сноски и ссылки

1. Mohrbacher. Ответы на вопросы о грудном вскармливании Руководство по помощи семьям . 2020

2. Есть ли разница между грудным молоком и молочной смесью? Поддержка грудного вскармливания. 2020

3. Подавление лактации. Австралийская ассоциация грудного вскармливания. 2020

4. Свифт и Янке.Перевязка груди … это все, во что ее завернули? Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2003

5. Oladapo et al. Лечения для подавления лактации. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2012

6. Не используйте лекарства для предотвращения лактации. Избавьтесь от дискомфорта и подождите, Prescrire Int. 2013

7. Вонг и Степп-Гилберт.Подавление лактации. Нефармацевтический метод против фармацевтического. Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1985

8. Бромокриптин. Интернет-магазин «Лекарства Хейла и материнское молоко». halesmeds.com 2015 [платный доступ]

9. Бромокриптин, е-лактансия, 2018

10. Мастит: причины и лечение, Всемирная организация здравоохранения, 2000

11. Hale.Каберголин. Интернет-магазин «Лекарства Хейла и материнское молоко». halesmeds.com 2017 [платный доступ]

12. Мастит: причины и лечение, Всемирная организация здравоохранения, 2000

13. Ян и Букойран. Безопасен и эффективен ли каберголин для подавления послеродовой лактации? Систематический обзор. Международный журнал женского здоровья. Том 12. 2020

14. Лекарства от простуды и аллергии, совместимые с грудным вскармливанием, Келли Боньята, Обновлено 2018 г.

15. Слишком много молока: шалфей и другие травы для уменьшения количества молока, Келли Боньята, Обновлено в феврале 2018 г.

16. Shrivastav et al.Подавление послеродовой лактации с помощью цветков жасмина (Jasminum sambac). N Z J Obstet Gynaecol. 1988

17. Использование жасмина во время кормления грудью. Drugs.com, 2017

18. Finny et al. Экстракт цветков жасмина снижает уровень пролактина. Троп Докт. 2015

Когда и как лучше всего прекратить грудное вскармливание?

Решение о том, когда и как прекратить грудное вскармливание, является личным для каждой матери и должно основываться на том, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка. Эксперт по младенцам и наставник по вопросам воспитания Рэйчел Фитц-Дезоргер обсуждает, как справиться с ситуацией, когда придет подходящее время.

Для всех кормящих матерей наступает момент, когда они задаются вопросом, как долго они будут продолжать кормить грудью и как их отношения кормления подойдут к концу.Будет ли она завершена, будет ли это решением ребенка, или это будет обоюдным концом этих особых отношений. Для каждой матери и ребенка ответ индивидуален.

Текущие рекомендации таковы, что младенцев следует кормить исключительно грудью в течение первых шести месяцев их жизни. Все их потребности в увлажнении и питании могут быть удовлетворены одним только молоком мамы, и, на мой взгляд, нет никаких преимуществ в добавлении смеси или семейной пищи до этого возраста.

Матери, которые выбирают кормление смесью или обнаруживают, что по какой-либо причине они не могут давать своему ребенку собственное молоко, могут начать кормить ребенка смесью в любое время с момента рождения. Тем не менее, медицинские работники посоветуют вам, что молочная смесь может увеличить риск определенных состояний, таких как ушные инфекции, желудочные клопы и аллергии, и не имеет долгосрочной пользы для здоровья, которую грудное молоко дает вашему ребенку.

Как только мать начинает кормить смесью, ее грудь быстро реагирует на изменение спроса и предложения, и ее количество молока сокращается.Так что хорошенько подумайте, прежде чем вводить смесь, и если по какой-либо причине вы потеряете количество молока и захотите его восстановить, его можно восстановить с помощью специалиста по грудному вскармливанию.

Когда мне следует прекратить грудное вскармливание?

Грудное молоко — это все, что нужно ребенку в течение первых 6 месяцев жизни, и текущие рекомендации состоят в том, что даже после начала отлучения от груди молоко матери должно оставаться частью рациона ребенка до второго года жизни. Нет необходимости прекращать грудное вскармливание только потому, что вы начали предлагать продукты для всей семьи — младенцы продолжают нуждаться в молоке матери на протяжении всего процесса отлучения от груди.Грудное вскармливание может продолжаться столько, сколько захотят мать и ребенок, и многим матерям нравится близость, которую это приносит, а также возможность быстро успокоить их в трудные времена, например, в детском саду или во время прорезывания зубов.

Кредит: Getty Images

Женщины решают прекратить грудное вскармливание до первого дня рождения своего ребенка по многим причинам, и, действительно, некоторые дети активно отлучаются от груди до того, как им исполнится год. Если вашему ребенку меньше одного года и он больше не ест грудного молока, «первую» смесь следует давать вместе с едой для всей семьи.Нет никаких доказательств, подтверждающих использование смеси для последующего ухода или смеси для спокойной ночи — они не приносят никакой пользы младенцам. Когда ребенок отмечает свой первый день рождения, он может отказаться от употребления цельного коровьего молока или обогащенного несладкого соевого молока.

На каждую женщину, которая решит прекратить кормление грудью раньше, чем планировалось, другая окажется, что кормит своего малыша дольше, чем ожидалось изначально. Некоторые мамы предпочитают продолжать грудное вскармливание старшего ребенка после рождения следующего ребенка (это называется тандемным кормлением), а некоторые матери кормят своих детей грудью до четырех лет или старше.На самом деле нет причин не продолжать наслаждаться грудным вскармливанием со своим ребенком столько, сколько вы оба желаете.

Распространенные причины прекращения грудного вскармливания

Беспокойство о количестве грудного молока

Одна из наиболее частых причин, по которым женщины прекращают кормление грудью раньше, чем планировалось изначально, — это предполагаемая нехватка молока. По правде говоря, недостаток молока — очень редкое явление, но нормальное поведение ребенка, заключающееся в том, что ему нужно очень частое и продолжительное успокаивание груди, часто ошибочно принимают за голод.Если у вашего ребенка не менее шести хороших влажных подгузников в день, вы можете быть уверены, что у вас достаточно молока. Помните: младенцам нужно проводить много времени, просто чтобы их успокаивали руки, и это, как правило, также означает, что они будут лежать на груди. Это нормально и не свидетельствует о плохом питании.

Изменения в развитии ребенка в возрасте около четырех месяцев приводят к тому, что он совершенно по-другому ведет себя с грудью, и это часто заставляет мамы думать, что их запасы уменьшились. Так бывает редко.Организм женщины очень способен быстро адаптироваться к ежедневным изменениям в поведении ребенка при кормлении, и, пока ребенок может сосать грудь по требованию, молоко будет вырабатываться. Даже после того, как мама полностью перестала кормить грудью, ее молоко может полностью исчезнуть через несколько месяцев.

Если вы чувствуете, что у вас сокращается количество молока, поговорите со специалистом по кормлению грудных детей, а тем временем почаще предлагайте ребенку грудь — проще говоря, чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы производите.

Больные или болезненные груди

Другая причина, по которой женщина прекращает кормление грудью, — это болезненные ощущения в сосках или груди. Кормление грудью никогда не должно быть болезненным, даже в первые недели, поэтому, если вы испытываете боль, обратитесь за советом. Квалифицированный специалист по грудному вскармливанию расскажет вам, почему у вас болит, и покажет, что делать, чтобы ее предотвратить. Чаще всего вам просто понадобится небольшая помощь, чтобы прижать ребенка так, чтобы ему было легче ложиться к вам на грудь.Слишком усердные попытки помочь вашему ребенку встать на ноги могут на самом деле сделать его (и вы) более неловким, поэтому расслабьтесь, прижимайте ребенка и позвольте ему использовать свои рефлексы и врожденные способности, чтобы комфортно ладить.

Если ваши соски стали настолько болезненными, что потрескались, не позволяйте им высохнуть, так как это может вызвать появление корок, которые могут замедлить заживление. Вместо этого аккуратно втирайте немного собственного молока в соски после каждого кормления и как можно скорее обратитесь за помощью к специалисту, чтобы выяснить, почему вы получаете травму.Если вы не можете выдавить молоко, чтобы успокоить соски, подойдет тонкий мазок вазелина. Не страдайте молча, полагая, что болезненные соски и грудь являются нормальным явлением при кормлении грудью — обратитесь за помощью!

БОЛЬШЕ: Что такое мастит? Все необходимое для устранения мастита, симптомов и лечения

Возвращение к работе

Многие женщины начинают беспокоиться о том, как прекратить грудное вскармливание, когда приближается их возвращение на работу. Если вашему ребенку шесть месяцев или старше и он начал есть семейную еду, то, по правде говоря, действительно не нужно беспокоиться или начинать вводить смесь или бутылочки.Если вы можете и счастливы выражать свое мнение, то делайте это, но для большинства женщин это трудная рутинная работа. Будьте уверены, ваш малыш прекрасно саморегулируется в ваше отсутствие. Они будут пить больше молока, когда вы находитесь рядом в начале и в конце дня, а затем будут есть продукты для отлучения и воду из стакана или чашки, пока вы на работе. Они просто не будут связывать своего опекуна с грудным вскармливанием и не будут этого ожидать.

Ваше тело быстро адаптируется, и вам даже не нужно будет беспокоиться о том, что в некоторые дни вы не кормите грудью по восемь часов, в то время как в выходные вы едва ли не кормите своего малыша двумя часами.

Если вам нужно вернуться к работе до того, как начнется отлучение от груди, вашему ребенку понадобится молоко, чтобы пить его в ваше отсутствие, а ваше собственное молоко идеально подходит для защиты от неизбежных насекомых, с которыми ваш малыш столкнется в более широком мире. Сцеживайте грудное молоко с помощью насоса или вручную и оставьте его воспитателю или члену семьи, чтобы он кормил вашего ребенка, пока вы на работе.

Знакомый запах и вкус вашего молока успокоят вашего ребенка, и вы сможете расслабиться на работе, зная, что он продолжает получать защиту и идеальное питание, пока вы отсутствуете.

Как прекратить грудное вскармливание

По возможности, постепенно прекращайте грудное вскармливание, чтобы дать организму время адаптироваться. Слишком быстрое сокращение может привести к наливу жидкости и дискомфорту. Откажитесь от одного кормления в день (может быть, в обеденное время) на неделю, затем еще раз на следующей неделе и так далее, пока грудное вскармливание полностью не прекратится.

Если быстрое сокращение грудного вскармливания неизбежно, не волнуйтесь — ваше тело адаптируется через несколько неудобных дней — но, если вы все-таки переполнитесь, примите простые обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, и примите теплую ванну или душ и просто позволь твоей груди капать.Это также может помочь смягчить обратное давление — приложив ладонь к груди, сильно массируйте от соска обратно к грудной клетке.

Кредит: Getty Images

Обойдите грудь, массируя назад — это уменьшит нагрубание и облегчит отек и болезненность, не стимулируя выработку большего количества молока. В Интернете есть видеоролики, показывающие, как делать обратное смягчение давления, так что взгляните.

Помните, что если вы откажетесь от комфорта и успокоения, которые ваш ребенок получает от грудного вскармливания, ему потребуется успокаивающее средство другими способами, например, покачиванием или похлопыванием.

Грудное вскармливание приносит комфорт и здоровье мамам и младенцам. Продолжение отлучения от груди и возвращение к работе обеспечивает вашему ребенку идеальное питание, защиту от инфекций, успокаивает в трудные дни и безопасность, когда временное разлучение неизбежно. И… это действительно может продолжаться до тех пор, пока вы оба хотите наслаждаться уютной близостью, которую это приносит.

Рэйчел — одна из главных спикеров The Baby Show, которая проводится трижды в Великобритании.Она также является автором книги Your Baby Skin to Skin.

Есть ли у вас какие-либо мысли или советы о том, как прекратить грудное вскармливание? Перейдите на нашу страницу в Facebook и дайте нам знать.

Я сожалею о прекращении грудного вскармливания. Как мне начать заново?

Многим женщинам трудно кормить грудью и они прекращают кормление раньше запланированного срока. Некоторые женщины с облегчением останавливаются. Но другие сожалеют об этом.

Если вы сожалеете о том, что остановились, вы можете попробовать еще раз, даже если у вас больше нет молока.Это возможно, даже если с момента последнего кормления грудью прошли недели или месяцы.

Почему? От COVID-19 к больным младенцам

Женщины хотят снова начать грудное вскармливание по разным причинам. Некоторые дети плохо справляются с питанием детских смесей. Другие заболевают, и их матери хотят кормить их грудным молоком, чтобы помочь им выздороветь.

Если мать с первого раза столкнулась с проблемой грудного вскармливания, изменение обстоятельств, немного большего количества сна или просто время могут открыть для нее другую перспективу.

Женщины также могут захотеть возобновить грудное вскармливание, если они оказались в экстренной ситуации без таких услуг, как вода или электричество, например, из-за лесного пожара или циклона.

С начала пандемии COVID-19 матери обратились в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания по поводу возобновления грудного вскармливания, потому что они хотели защитить своих детей от инфекции или были обеспокоены доступностью детской смеси.

Прочитайте больше:
Эвакуация с младенцем? Вот что положить в комплект для экстренной помощи

Практически любая мать, которая хочет снова начать грудное вскармливание, может.Лишь небольшое количество заболеваний делают грудное вскармливание нецелесообразным по медицинским показаниям.

Однако отношения должны быть чем-то, чем вы хотите заниматься, потому что они вряд ли увенчаются успехом, если ваше сердце на самом деле не в этом.

Как мне снова начать грудное вскармливание?

Когда вы прекращаете кормить грудью, белок в молоке сигнализирует вашей груди о прекращении производства молока. Это снижение производства молока обычно занимает недели.

Если в вашей груди все еще есть молоко, вы можете начать восстанавливать его количество, удаляя молоко из груди как можно чаще.Вы можете сделать это путем грудного вскармливания, если ваш ребенок все еще хочет, или сцеживая молоко вручную или с помощью молокоотсоса.

Если ваша грудь больше не вырабатывает молоко, вы можете восстановить его путем релактации.

Для начала вам нужно будет часто стимулировать соски, поощряя ребенка сосать вашу грудь или используя молокоотсос. Это вызывает выброс гормона под названием пролактин, который развивает молочные структуры в вашей груди, чтобы начать производство молока.Как только начинается секреция молока, удаление молока из груди сигнализирует вашей груди о необходимости вырабатывать больше молока.

Прочитайте больше:
Нет, нет никаких доказательств того, что файлы cookie могут помочь при лактации

Если ваш ребенок хочет сосать, это самый простой способ возобновить лактацию. Чем чаще они это делают, тем сильнее будет сигнал вашей груди развиваться и снова начинать вырабатывать молоко.

Если дать ребенку больше молока у груди, пока он сосет, это поможет ему дольше сосать.Вы можете давать это молоко с помощью приспособления для кормления грудью. Это емкость с трубкой, по которой сцеженное грудное молоко или смесь поступают к вашему соску. Когда ваш ребенок сосет грудь, молоко втягивается через трубку в рот вашего ребенка вместе с любым молоком из вашей груди.

Добавка для кормления грудью, обеспечивающая дополнительное количество молока, может помочь ребенку дольше сосать грудь.
Леанда Кокрейн / Studio 22 Photography, Армидейл, предоставлено автором

Как вариант, вы можете капать молоко на грудь, пока ребенок сосет.

Однако некоторые дети, которых раньше кормили из бутылочки, могут поначалу отказываться от грудного вскармливания. Важно не пытаться заставить ребенка. Консультант по грудному вскармливанию или грудному вскармливанию может подсказать, как их поддержать.

А пока вы можете использовать молокоотсос для стимуляции сосков и удаления молока из груди. Затем вы можете дать это сцеженное молоко своему ребенку из бутылочки или чашки.

Прочитайте больше:
Хотите кормить грудью? Эти пять вещей упростят

Сколько времени длится релактация?

Вы можете начать производить молоко в течение нескольких дней или недель.Это зависит от того, сколько времени прошло с момента последнего кормления ребенка грудью и как часто вы стимулируете соски.

Если ваш ребенок хочет сосать грудь, вам нужно будет кормить грудью не менее восьми раз в сутки в течение первых нескольких недель, чтобы начать производство молока и увеличить количество молока.

Если позволить вашему ребенку кормить грудью сколько угодно раз, даже если он сосет только комфортно, это ускорит этот процесс. Это также помогает держать ребенка как можно ближе к телу днем ​​и ночью.Это помогает увеличить возможности для кормления грудью. Может помочь слинг или переноска.

Прочитайте больше:
Безопасно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?

Если ваш ребенок еще не готов сосать грудь, электрический молокоотсос, который сцеживает обе груди одновременно, более эффективен, чем одноэлектрический (сцеживание одной груди за раз) или ручной молокоотсос. Вам нужно будет использовать помпу в течение 10-20 минут, шесть-восемь раз за 24 часа.

Сцеживание молока вручную после кормления грудью или с помощью молокоотсоса может помочь удалить остатки молока. Чем опорожняются груди, тем сильнее они получают сообщение о том, что нужно производить больше молока.

Вы также можете спросить своего терапевта о приеме лекарства для увеличения выработки пролактина в организме, которое может немного ускорить восстановление.

А работает?

Если ваш ребенок хочет часто сосать, процесс может быть довольно простым. Но другим матерям и младенцам это труднее.Например, иногда делать молоко легко, но ребенку требуется больше времени, чтобы он захотел кормить грудью.

Если вы прекратили грудное вскармливание из-за проблемы, такой как постоянная боль в сосках или мастит, вам может потребоваться помощь, чтобы предотвратить ее повторение. Все ситуации разные.

Наличие сети поддержки, которая подбодрит вас, а также практическая поддержка со стороны семьи и друзей — например, приготовление еды, помощь по дому или развлечение детей старшего возраста, пока вы заняты — значительно упростят этот процесс.

Консультант по грудному вскармливанию или консультант Австралийской ассоциации грудного вскармливания может помочь вам снова начать грудное вскармливание.

Когда мне следует прекратить грудное вскармливание?

Американская академия педиатрии (AAP) и Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендуют кормить младенцев исключительно грудью в течение первых шести месяцев и продолжать грудное вскармливание — в дополнение к употреблению других продуктов — по крайней мере в течение первого года и «по мере необходимости». до тех пор, пока это взаимно желательно »как со стороны матери, так и ребенка.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ рекомендуют матерям кормить грудью в течение двух лет «и дольше».

Эксперты согласны с тем, что грудное вскармливание полезно для здоровья детей после их первого дня рождения, а отлучение от груди по инициативе ребенка (в отличие от отлучения по инициативе матери) является ключевым элементом родительского воспитания, основанного на привязанности.

Хотя практика грудного вскармливания после первого года жизни еще не является нормой в США (по оценкам, чуть более одной трети детей все еще кормят грудью в возрасте 12 месяцев), взгляд на мир показывает нам, что это встречается чаще, чем многие U.Семьи С. осознают. По оценкам Детского фонда Организации Объединенных Наций, во всем мире около двух третей младенцев все еще находятся на грудном вскармливании в возрасте 2 лет.

Данных о продолжительности грудного вскармливания в США мало. Одно небольшое исследование американских женщин, которые кормили грудью более года, показало, что средний возраст отлучения от груди составлял от 2,5 до 3 лет, а некоторые дети кормили грудью более 7 лет.

Польза для здоровья от грудного вскармливания после первого года жизни неоспорима.В то время как иммунологические факторы грудного молока продолжают помогать детям бороться с инфекциями, длительное грудное вскармливание снижает риск хронических заболеваний, таких как детское ожирение и диабет 2 типа.

Преимущества для матерей столь же впечатляющи. Например, чем дольше мать кормит грудью, тем меньше у нее риск рака груди. Большой обзор 47 исследований из 30 стран показал, что риск рака груди снижается на 4,3 процентных пункта за каждые 12 месяцев грудного вскармливания.

Когда матери следует решить начать процесс отлучения от груди со своим ребенком? Молодые матери часто слышат, что «следите за своим ребенком, а не на часы», чтобы определить, когда кормление закончилось. То же самое и с отлучением от груди. Вы должны следить за своим ребенком, а не за календарем, пока вы (и ваш ребенок) решаете, когда лучше всего отлучать от груди. Помните, что грудное вскармливание — это предложение «спрос и предложение», поэтому ваша грудь будет вырабатывать молоко до тех пор, пока в нем будет потребность. И преимущества грудного вскармливания сохраняются как для вас, так и для вашего ребенка, пока вы хотите и можете продолжать кормить грудью.

.