Психология девушка 18 лет: Психическое здоровье подростков

Психическое здоровье подростков

Введение

Подростковый возраст (10–19 лет) является уникальным периодом формирования личности. Самые разнообразные физические, эмоциональные и социальные изменения, в том числе воздействие факторов бедности, жестокого обращения или насилия, могут усиливать уязвимость подростков к проблемам психического здоровья. Повышение уровня психологического благополучия подростков и защита их от тяжелых потрясений и факторов риска, которые могут сказаться на их возможностях успешного развития, имеют важное значение для обеспечения их благополучия в подростковом возрасте, а также их физического и психического здоровья во взрослой жизни.

Детерминанты психического здоровья

Подростковый возраст — это важнейший период развития и закрепления социальных и эмоциональных привычек, имеющих важное значение для психического благополучия. К ним относятся формирование здорового режима сна; регулярная физическая активность; развитие навыков в области преодоления трудных ситуаций, решения проблем и межличностного общения; и воспитание способности к эмоциональному самоконтролю. Важное значение также имеют благоприятные условия в семье, школе и окружающем обществе в целом. Примерно 10–20% подростков во всем мире имеют нарушения психического здоровья, которые не диагностируются должным образом и не получают надлежащего лечения (1).

Состояние психического здоровья подростка определяется целым рядом факторов. Увеличение числа воздействующих на подростка факторов риска усугубляет их потенциальные последствия для его психического здоровья. Факторы, способные повышать уровень стресса в подростковом возрасте, включают в себя стремление к большей самостоятельности, желание соответствовать ожиданиям сверстников, поиск сексуальной идентичности и возрастающую доступность и применение технических средств. Влияние СМИ и гендерных норм может усугублять несоответствие между действительностью, в которой живет подросток, и его устремлениями или представлениями о будущем. Другими значимыми детерминантами психического здоровья подростков являются качество их жизни в семье и их взаимоотношения со сверстниками. Признанными рисками для психического здоровья являются насилие (в том числе жесткие методы родительского воспитания и издевательства со стороны сверстников) и социально-экономические проблемы. Дети и подростки особенно уязвимы к сексуальному насилию, которое несомненно влечет за собой ухудшение психического здоровья. 

Некоторые подростки подвергаются повышенному риску нарушений психического здоровья из-за условий жизни, стигматизации, дискриминации или социальной изоляции, либо отсутствия доступа к качественной помощи и услугам. Это относится к подросткам, живущим в условиях гуманитарных кризисов и нестабильности; подросткам, страдающим хроническими заболеваниями, расстройством аутистического спектра, умственной отсталостью или другими неврологическими расстройствами; беременным подросткам, подросткам, ставшим родителями или вступившим в ранний и/или принудительный брак; сиротам; и подросткам из числа этнических или сексуальных меньшинств либо других дискриминируемых групп населения.  

Подростки с нарушениями психического здоровья, в свою очередь, особенно уязвимы перед лицом таких явлений, как социальная изоляция, дискриминация, стигматизация (ограничивающая их готовность обращаться за помощью), трудности в учебе, рискованные формы поведения, физическое нездоровье и нарушения прав человека. 

Эмоциональные расстройства

В подростковом возрасте нередко развиваются эмоциональные расстройства. Помимо депрессии или тревожности подростки с расстройствами эмоциональной сферы могут также испытывать повышенную раздражительность, неудовлетворенность или гнев. Симптомы могут напоминать сразу несколько эмоциональных расстройств и характеризоваться быстрыми и неожиданными сменами настроения и вспышками эмоций. У подростков младшего возраста могут дополнительно возникать эмоционально обусловленные физические симптомы, такие как боль в животе, головная боль или тошнота. 

Депрессия занимает четвертое место в мире среди ведущих причин заболеваемости и инвалидности подростков в возрасте 15–19 лет и пятнадцатое место в возрасте 10–14 лет. Тревожные расстройства являются девятой по значимости причиной нарушений психического здоровья среди подростков в возрасте 15–19 лет и шестой в возрасте 10–14 лет. Эмоциональные расстройства могут сильно влиять, например, на посещаемость и успеваемость в школе. Изоляция и ощущение одиночества могут усугубляться социальной отчужденностью. В наиболее тяжелых случаях депрессия может приводить к самоубийству.

Поведенческие расстройства в детском возрасте

Поведенческие расстройства в детском возрасте являются второй по значимости ведущей причиной бремени болезней среди подростков в возрасте 10–14 лет и занимают одиннадцатое место среди подростков в возрасте 15–19 лет . К поведенческим расстройствам поведения в детском возрасте относятся синдром дефицита внимания и гиперактивности (который характеризуется проблемами с концентрацией внимания, гиперактивностью и действиями без учета последствий, которые неприемлемы в таком возрасте) и расстройства поведения (с симптомами деструктивного или вызывающего поведения). Поведенческие расстройства в детском возрасте могут негативно влиять на обучение подростков и могут являться причиной противоправного поведения.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения обычно возникают в подростковом и юношеском возрасте. Расстройства пищевого поведения чаще возникают у девочек, чем у мальчиков. Такие расстройства, как нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание, характеризуются вредными для здоровья формами поведения, связанными с питанием, в частности ограничением потребления калорий или бесконтрольным поглощением пищи. Расстройства пищевого поведения пагубно влияют на здоровье и нередко сопровождаются депрессией, тревожными расстройствами и/или злоупотреблением психоактивными веществами.

Психотические расстройства

Расстройства, характеризующиеся психотическими симптомами, чаще всего возникают в позднем подростковом или юношеском возрасте. Симптомы психозов могут включать в себя галлюцинации или бредовые расстройства. Психотические эпизоды могут серьезно нарушать способность подростка участвовать в повседневной жизни и получать образование. Во многих случаях они приводят к стигматизации или нарушениям прав человека. 

Самоубийство и самоповреждение

Согласно оценкам, в 2016 г. самоповреждения стали причиной смерти 62 000 подростков. Самоубийства стоят на третьем месте среди ведущих причин смертности подростков старшего возраста (15–19 лет). Почти 90% подростков в мире проживают в странах с низким или средним уровнем дохода, и более 90% случаев подростковых самоубийств происходят среди подростков, проживающих в этих странах. Факторы риска самоубийств разнообразны и включают в себя вредное употребление алкоголя, жестокое обращение в детстве, стигматизацию при обращении за помощью, препятствия к получению помощи и доступность средств совершения самоубийства. С данной возрастной группой связана растущая обеспокоенность распространением информации о суицидальном поведении через электронные СМИ.

Рискованные формы поведения

Многие формы поведения, связанные с риском для здоровья, такие как употребление психоактивных веществ или рискованное сексуальное поведение, берут свое начало в подростковом возрасте. Рискованные формы поведения могут быть как неудачными попытками справиться с проблемами психического здоровья, так и негативным фактором, имеющим тяжелые последствия для психического и физического благополучия подростка.

В 2016 г. распространенность тяжелого эпизодического употребления алкоголя среди подростков в возрасте 15-19 лет во всем мире составляла 13,6%, представляя наибольшую угрозу для мальчиков и юношей.

Особую обеспокоенность вызывает также употребление табака и конопли. Конопля – наиболее распространенный наркотик среди молодежи, который хотя бы раз употребляли 4,7% молодых людей в возрасте 15-16 лет в 2018 году. Многие взрослые курильщики попробовали свою первую сигарету в возрасте до 18 лет. 

Совершение насилия представляет собой рискованную форму поведения, которая может повышать вероятность низкого уровня образования, травматизма, вовлечения в противоправную деятельность или смерти. В 2016 г. межличностное насилие было признано второй по значимости причиной смертности юношей старшего подросткового возраста. 

Укрепление психического здоровья и профилактика

Меры укрепления психического здоровья и профилактики призваны усилить способность человека контролировать свои эмоции, расширить круг альтернатив рискованным формам поведения, выработать жизнестойкость, позволяющую успешно справляться с трудными ситуациями или неблагоприятными факторами, а также способствовать формированию благоприятной социальной среды и системы социальных взаимоотношений.

Эти программы должны осуществляться на многих уровнях с использованием самых различных платформ, например через электронные СМИ, в учреждениях здравоохранения и социальной сферы, на базе учебных заведений или среди местного населения, а также различных стратегий, обеспечивающих охват ими подростков, особенно из числа наиболее уязвимых групп населения. 

Раннее выявление и лечение

Реагирование на нужды подростков с установленными нарушениями психического здоровья имеет крайне важное значение. Основные принципы работы с подростками заключаются в том, чтобы избегать направления их в специализированные учреждения, в первоочередном порядке использовать нефармакологические методы и обеспечивать соблюдение прав детей в соответствии с Конвенцией Организации Объединенных Наций о правах ребенка и другими документами по правам человека. Программа действий ВОЗ по ликвидации пробелов в области психического здоровья (mhGAP) содержит основанные на фактических данных руководящие указания для неспециалистов, позволяющие им более эффективно выявлять серьезные расстройства психического здоровья и оказывать помощь в условиях низкой обеспеченности ресурсами.

Действия ВОЗ

ВОЗ разрабатывает стратегии, программы и инструменты для оказания содействия правительствам в предоставлении подросткам необходимой медицинской помощи. Основными ресурсами в этом отношении являются:

Для деятельности в условиях чрезвычайных ситуаций ВОЗ разработала инструменты в отношении:

Все эти публикации касаются вопросов, затрагивающих молодых людей.

(1) Kessler RC, Angermeyer M, Anthony JC, et al. Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of mental disorders in the World Health Organization’s World Mental Health Survey Initiative. World Psychiatry 2007; 6: 168–76.

Женщины и здоровье

Введение 

Пол относится к биологическим особенностям, отличающим женщин от мужчин. Гендер – это социальное понятие, характеризующее особые нормы, роли, распределение власти и отношения женщин и мужчин. 

Гендерное неравенство лежит в основе несправедливых результатов в отношении здоровья женщин и девочек. 

Грудной возраст и детство (0-9 лет)

Недоношенность, асфиксия плода при рождении и инфекции являются основными причинами смерти в течение первого месяца жизни. Причины смерти в грудном возрасте и в детстве для обоих полов одинаковы. 

Тем не менее, в некоторых культурах в результате дискриминации, основанной на гендерных различиях, девочки находятся в уязвимом положении из-за угрозы аборта по признаку пола и женского инфантицида.  

Пo оценкам, 18% девочек в какой-то момент их детства подвергаются сексуальному насилию по сравнению с 8% мальчиков [9].

В некоторых странах девочки имеют ограниченный доступ к вакцинам, медико-санитарным услугам и надлежащему питанию по сравнению с мальчиками [10]. Предпочтение детей мужского пола может приводить к укороченным периодам исключительного грудного вскармливания для девочек.

Подростковый возраст (10-19 лет)

В подростковом возрасте различия полов становятся более очевидными и начинают формироваться нормы, основанные на гендерных различиях. Основными причинами  смерти всех подростков в мире являются дорожно-транспортные происшествия, причинение себе вреда и утопление.

Основными причинами смерти девушек подросткового возраста (15-19 лет) являются состояния, связанные с беременностью и родами, причинение себе вреда, травмы, полученные на дорогах, диарейные заболевания и инфекции нижних дыхательных путей [11]. Депрессивные расстройства, связанные с причинением себе вреда и самоубийством, являются основными причинами плохого состояния здоровья девушек подросткового возраста.   

Девушки подросткового возраста подвергаются повышенному риску сексуального насилия, а также сталкиваются с такой вредной практикой, как детские браки и калечащие операции на женских половых органах. 

Большинство девушек становятся сексуально активными в подростковом возрасте. Часто их принуждают или заставляют заниматься сексом и подвергаться другим формам гендерного насилия.

Ежегодно около 15 миллионов девушек вступают в брак в возрасте до 18 лет [12],[13],[14],[15]. Детские браки имеют серьезные последствия для девушек с точки зрения возможности получить образование для них и их детей [16],[17],[18]. 

Ежегодно около 16 миллионов девушек в возрасте 15-19 лет и около 1 миллиона девушек в возрасте до 15 лет рожают детей, в основном, в странах с низким и средним уровнем дохода. По оценкам, в мире ежегодно производится 3 миллиона небезопасных абортов среди девушек этой возрастной группы. 

В глобальных масштабах на девушек подросткового возраста и молодых женщин приходится две из каждых трех новых ВИЧ-инфекций [19].

На железодефицитную анемию приходится значительная доля лет жизни, скорректированных на инвалидность (ДАЛИ), среди девушек подросткового возраста. 

Проблемы в области питания в детстве и подростковом возрасте все в большей степени связаны с избыточным весом и ожирением, которые ассоциируются с повышенным риском преждевременной смерти и инвалидности в зрелом возрасте [20].

Расстройства пищевого поведения наиболее распространены среди девушек подросткового возраста. Нервная анорексия является самым распространенным расстройством пищевого поведения и психическим расстройством с высокой смертностью [21].   

Девушки подросткового возраста все больше употребляют табак, алкоголь и другие психоактивные средства, что ставит под угрозу их здоровье на протяжении этого периода и позднее в жизни, а также здоровье их детей [22]. 

Репродуктивный возраст (15-49 лет) и зрелый возраст (20-59 лет)

Для женщин в возрасте 15-49 лет основными угрозами для здоровья являются ВИЧ и туберкулез.

Состояния, связанные с беременностью, родами и послеродовым периодом, вносят значительный вклад в заболеваемость и смертность. Ежедневно примерно 830 женщин репродуктивного возраста умирают в результате акушерских осложнений [23]. 

Осложнения беременности и родов, включая перинатальную депрессию, акушерскую фистулу и другие осложнения в результате акушерских процедур, происходят в 20 раз чаще, чем материнская смерть.

Доступ к безопасным и эффективным методам контрацепции и контроль над ними позволяют предотвращать нежеланную беременность и соблюдать необходимые для здоровья промежутки между беременностями. 

Основные неинфекционные заболевания являются ведущими причинами смерти и инвалидности взрослых женщин. Женщины подвергаются более высокому риску развития депрессии и тревожных расстройств, чем мужчины. Предродовая и послеродовая депрессия имеет тяжелые последствия для женщин и их детей.  
Во всем мире пятью наиболее распространенными типами рака среди женщин являются рак молочной железы, рак легких, рак толстой и прямой кишки, рак шейки матки и рак желудка. Употребление табака, воздействие вторичного табачного дыма и сжигание твердых видов топлива для приготовления пищи являются основными факторами риска развития хронической обструктивной болезни легких и рака легких [24]. На эти факторы риска, в свою очередь, оказывают воздействие социальные нормы, связанные с гендером, такие как формы поведения, род деятельности и местонахождение. 

Боль в пояснице, ишемическая болезнь сердца, инсульт и основные депрессивные расстройства являются основными  причинами ДАЛИ для женщин в возрасте 45-59 лет. Фактические данные свидетельствуют о том, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин диагностируются, как правило, позднее и их лечение ведется менее интенсивно, чем у мужчин. 

Насилие со стороны интимного партнера является одной из широко распространенных форм насилия против женщин [25]. Такое насилие оказывает глубокое воздействие на физическое, сексуальное, репродуктивное и психическое здоровье женщин.

Женщины 60 лет и старше

Здоровое старение следует определять по качеству здоровья и благополучию при отсутствии стигматизации и дискриминации. Независимо о того, где живут женщины, основными причинами их смерти на этом этапе жизни являются болезни сердца, инсульт и хронические болезни легких. 

Среди женщин старше 65 лет травмы в результате падения случаются гораздо чаще, чем среди мужчин, что связано, возможно, с остеопорозом и другими сопутствующими хроническими болезнями [26].

Деменция шире распространена среди женщин по сравнению с мужчинами этой же возрастной группы.

С учетом большей продолжительности жизни женщин и доминирующих гендерных норм женщины часто выполняют функции по уходу за их партнерами и другими членами семьи в конце жизни.  

Всеобщий охват услугами здравоохранения и устойчивое развитие

Каждый человек имеет право на здоровье, и обеспечение всеобщего охвата услугами здравоохранения без связанного с ним обнищания является основой достижения Целей в области устойчивого развития (ЦУР). 

Всеобщий охват услугами здравоохранения (ВОУЗ) означает, что все люди получают необходимые им медицинские услуги, не испытывая при этом финансовые трудности.  

Гендер оказывает разное воздействие на мужчин и женщин. Взносы пациентов из собственных средств могут значительно затруднить доступ к медицинской помощи для вдов и женщин, содержащих семью.

Последствия изменения климата и окружающей среды для здоровья не являются гендерно-нейтральными. Женщины и девочки более уязвимы перед экологическими факторами риска, такими как загрязненная вода и загрязнение воздуха внутри помещений. Женщины и девочки также подвергаются повышенному риску смерти во время стихийных бедствий и становятся особо уязвимыми во время гуманитарных кризисов, когда они часто становятся жертвами изнасилований, подвергаются повышенному риску насилия со стороны интимного партнера и опасности быть вовлеченными в торговлю людьми и могут не иметь доступа к основным видам медицинской помощи. 

Комплексное медицинское обслуживание на протяжении жизни все еще не доступно для большинства женщин, и в этой связи необходимы срочные действия. Применяя ориентированный на человека подход к охране здоровья на протяжении всей жизни, женщины и девочки станут принимать активное участие в охране своего здоровья.  

Вклад женщин в здравоохранение больше, чем в какой-либо другой сектор, и этот вклад необходимо признать и оценить. Решающее значение для обеспечения всеобщего охвата услугами здравоохранения и достижения ЦУР имеет устранение дискриминации и несправедливости по гендерному признаку по отношению к медицинским и социальным работникам.  

Деятельность ВОЗ

ВОЗ прилагает усилия для улучшения здоровья женщин путем улучшения доставки и доступности всех услуг. Это включает аспекты охраны сексуального и репродуктивного здоровья, такие как охрана материнства, а также доступ к комплексным услугам в связи с ВИЧ-инфекцией и туберкулезом, предупреждение  гендерного насилия и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета, деменции и ожирения. ВОЗ также работает в области сокращения рисков, укрепления психического здоровья и улучшения жизни женщин с инвалидностью.   

В работе с государствами-членами ВОЗ усиливает потенциал провайдеров медицинских услуг и систем здравоохранения для реагирования на проблему насилия против женщин и сексуального насилия в отношении детей и подростков путем осуществления Глобального плана действий по укреплению роли систем здравоохранения в решении проблемы межличностного насилия, в частности в отношении женщин и девочек, а также детей.

ВОЗ прилагает усилия для улучшения измерения результатов, достигнутых странами в отношении показателей сексуального и репродуктивного здоровья, включая, помимо прочего, материнскую смертность и заболеваемость, аборты и насилие против женщин. 

ВОЗ работает с государствами-членами для ускорения их деятельности по улучшению здоровья и благополучия женщин, детей и подростков путем осуществления Глобальной стратегии охраны здоровья женщин, детей и подростков (на 2016-2030 гг.).

Организация полностью поддерживает принципы инициативы «Каждая женщина, каждый ребенок», включая подходы, применяемые в  гуманитарных ситуациях и других чрезвычайных ситуациях в области здравоохранения на основе программ, учитывающих гендерную проблематику. 

ВОЗ расширяет свою деятельность в связи с гендерным насилием в условиях чрезвычайных ситуаций путем организации специальной подготовки и повышения осведомленности в странах на основе проведения непрерывных ответных операций и научных исследований.  

ВОЗ работает с профессиональными организациями, научным сообществом и государствами-членами для обеспечения «положительного опыта родов» на основе уважения и сохранения достоинства каждой женщины путем привлечения женщин к процессу принятия решений о медицинской помощи, которую они получают во время схваток и родов. 

ВОЗ работает над улучшением здоровья пожилых женщин и уделяет основное внимание пяти стратегическим приоритетам Глобальной стратегии и плана действий по проблеме старения и здоровья на 2016-2020 гг., а также укрепляет системы охраны здоровья и долговременной медицинской помощи для пожилых людей, где большинством из работников являются женщины.

ВОЗ оказывает поддержку государствам-членам вместе с Международной организацией труда (МОТ) и Организацией экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) для содействия в области разработки, финансирования и осуществления стратегий преобразования трудовых ресурсов, направленных на устранение гендерной дискриминации и несправедливости по отношению к работникам здравоохранения и социальной сферы.  

Справочные документы

[1] Depression and Other Common Mental Disorders: Global Health Estimates. Geneva: World Health Organization; 2017. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO. (available at http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/254610/WHO-MSD-MER-2017.2-eng.pdf;jsessionid=3E2AA3E2B47C87887BFD621D03ECD85C?sequence=1 )

[2] http://www.who.int/mental_health/prevention/genderwomen/en/

[3] http://www.who.int/gho/publications/world_health_statistics/2017/en/

[5] http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/maternal-mortality

[6] http://www.unaids.org/en/resources/infographics/girls-and-women-living-with-HIV

[7] http://www.unwomen.org/en/digital-library/sdg-report

[8] http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(15)60497-4/abstract

[9] Stoltenborg M, van Ijzendoorn MH, Euser EM, Bakermans-Kranenberg MJ. A global perspective on child sexual abuse: meta-analysis of prevalence around the world. Child Maltreat. 2011; 16(2):79-101.  

[10]  “Gender influences on child survival, health and nutrition: a narrative review”. United Nations Children’s Fund (UNICEF), with the Liverpool School of Tropical Medicine. December 2011”.

[11] WHO. Global health estimates 2015: deaths by cause, age, sex, by country and by region, 2000-2015. Geneva, 2016.

[12] UNICEF. State of the World’s Children 2016. New York: UNICEF;2016.

[13] Ganchimeg T, Mori R, Ota E, et al. Maternal and perinatal outcomes among nulliparous adolescents in low- and middle-income countries: a multi-country study. BJOG : an international journal of obstetrics and gynaecology. 2013;120(13):1622-1630; discussion 1630.

[14] Erulkar, A. Early marriage, marital relations and intimate partner violence in Ethiopia. Int Perspect Sex Reprod Health. 2013; 39: 6–13.

[15] Nasrullah, M., Zakar, R., and Zakar, M.Z. Child marriage and its associations with controlling behaviors and spousal violence against adolescent and young women in Pakistan. J Adolesc Health. 2014; 55: 804–809.

[16] Wodon QT, Male C, Nayihouba KA, et al. Economic impacts of child marriage: Global synthesis report. Washington DC: World Bank Group; 2017.

[17] Sheehan P, Sweeny K, Rasmussen B, et al. Building the foundations for sustainable development: a case for global investment in the capabilities of adolescents. Lancet (London, England). 2017;390(10104):1792-1806.

[18] UNESCO. Early and unintended pregnancy and the education sector: Evidence review and recommendations. Paris: UNESCO; 2017.

[19] https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/

[20] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2854915/

[21] https://www.nimh.nih.gov/health/publications/eating-disorders/index.shtml

[22] http://www.who.int/tobacco/publications/surveillance/reportontrendstobaccosmoking/en/

[23] http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/maternal-mortality

[24] Gender, Women and the tobacco epidemic (2010). http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44342/9789241599511_eng.pdf;jsessionid=2EA6958756292DFDCC7BAD049FC33871?sequence=1

[25] http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/77432/1/WHO_RHR_12.36_eng.pdf

[26] http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44288/1/9789241599375_eng.pdf

Ученые: подростковый возраст надо увеличить до 24 лет

• Кэти Силвер
• Корреспондент Би-би-си по здоровью

19 января 2018

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Молодые люди на Западе дольше учатся, позже женятся и заводят детей

Постиндустриальным странам необходимо новое определение подросткового возраста, говорят эксперты, опрошенные медицинским журналом Lancet. Если раньше европейцы вступали во взрослую жизнь в 19 лет, то сегодня это происходит в среднем в 24 года. Новую норму нужно отразить в законах, считает ряд экспертов.

Однако, по мнению еще одного эксперта, принятие нового возраста взросления приведет к тому, что «молодые люди станут еще более инфантильными».

Основные причины повышения возраста взросления — социальные, говорится в статье. Сегодня в постиндустриальных странах молодые люди дольше получают образование, позже женятся и заводят детей.

Однако биологическое взросление тоже замедляется, отмечают ученые.

Когда начинается пубертатный период

Как принято считать, переходный период начинается, когда область мозга, известная как гипоталамус, начинает выделять гормон, приводящий в действие гипофиз и половые железы, которые начинают вырабатывать мужские или женские половые гормоны.

Исторически это, как правило, происходит, когда человеку исполняется 14 лет, но в ряде стран с развитым здравоохранением активация половых желез постепенно начинает происходить раньше.

В результате в постиндустриальных странах, например, в Великобритании, за последние 150 лет первая менструация у девочек стала происходить в среднем на 4 года раньше, говорится в материале. Средний возраст первой менструации сегодня — 12-13 лет.

Когда тело перестает меняться

Еще один аргумент исследователей, выступающих за расширение рамок подросткового возраста, — то, что тело человека продолжает расти и меняться и после 19 лет.

Например, мозг продолжает развиваться еще в течение нескольких лет после того, как, по принятым сегодня понятиям, человек становится взрослым.

Также у многих людей вплоть до 25 лет не вырастают «зубы мудрости», отмечают эксперты.

Нежелание взрослеть

Молодые люди на Западе все позже женятся и заводят детей.

По данным британского Национального бюро статистики, в Англии и Уэльсе средний возраст первого брака на 2013 год составлял 32,5 лет у мужчин и 30,6 лет у женщин. Это почти на восемь лет позже, чем показатели 1973 года.

«Несмотря на то, что многие привилегии, положенные взрослым, получают уже в 18 лет, как правило, принятие роли во взрослом обществе и ответственности, которая с ней приходит, происходит позже,» — пишет в статье директор центра детского здоровья Королевской детской больницы в Мельбурне профессор Сьюзан Сойер.

Более поздние браки, рождение детей и наступление финансовой самостоятельности рождают ситуацию, в которой период «полузависимости» у взрослеющих подростков становится более долгим, чем принято считать, пишет Сойер.

Социальные нормы

Все эти перемены, настаивает Сойер, должны отразиться на социальной политике в западных странах. Например, Сойер предлагает продлить действие социальных услуг по поддержке молодежи до 25 лет.

«Возрастные категории всегда довольно произвольны, — пишет Сойер, — но сегодня наше понимание подросткового периода слишком узко».

«Период с 10 до 24 лет подходит лучше, учитывая то, как сегодня развиваются подростки», — считает она.

С ней не согласна доктор Джен Маквариш, социолог из Кентского университета.

«Взрослые дети и молодые люди формируются прежде всего под воздействием социальных стандартов, и в гораздо меньшей степени это определяется биологическими характеристиками,» — пишет она.

«Нет ничего бесповоротно инфантильного в том, чтобы провести первые годы после двадцати, получая высшее образование, или экспериментируя с поиском работы,» — полагает социолог.

По мнению Маквариш, предлагаемые меры приведут к тому, что желание подростков стать независимыми будет восприниматься как патологическое.

«Общество должно задавать как можно более высокую планку для следующего поколения», — считает Маквариш.

Возрастные кризисы и как с ними справиться — Wonderzine

Кризис среднего возраста

Если предыдущий тип кризиса был связан, по сути, со страхом за свое будущее, то этот целиком и полностью завязан на прошлое. Кризис среднего возраста подразумевает, что однажды вы просыпаетесь и на вас накатывает незваный ужас: всё, чего вы добились к настоящему моменту, как будто теряет всякий смысл. Работа, дом, партнер, дети — всё кажется унылым и бессмысленным: дело, на которое потрачена вся жизнь, не приносит удовольствия, любовь и влюбленность кажутся далекими, а дети, скорее всего, так заняты своими делами, что едва ли обращают на вас внимание. Именно в связи с этим этапом принято вспоминать клише вроде покупки дорогих машин, злоупотребления алкоголем, тяги к романам с более молодыми партнерами на стороне, неизбежного развода и всяческих попыток прикоснуться к ушедшей молодости. Такие истории мы не раз видели в «Красоте по-американски», «Гринберге», «Большом разочаровании», апатовской «Любви по-взрослому» или в новом «Пока мы молоды». 

Термин «кризис среднего возраста» придумал канадский психоаналитик Эллиот Жак. Им он обозначил переходный период жизни, охватывающий время где-то между 40 и 60 годами, когда жизнь теряет краски и начинается переосмысление всего случившегося ранее. Знаменитый психоаналитик Эрик Эриксон, разработавший теорию развития личности, описывал две последние стадии человеческой жизни (зрелость и старость или стагнацию и отчаяние) очень похоже на общие положения кризиса среднего возраста. В частности, Эриксон кратко характеризовал этот жизненный этап двумя вопросами: «Как сделать так чтобы моя жизнь проходила не впустую» и «Как понять, что быть собой незазорно?».

Несмотря на то, что концепция кризиса среднего возраста прочно осела в современной культуре (есть теория, что «Бонд» — результат такого периода в жизни Яна Флеминга), однозначно описать его не легче, чем все вышеперечисленные кризисы. У разных людей он проявляется по-разному, настигает их в разном возрасте, для кого-то становясь положительным опытом, а для кого-то — началом тяжелой депрессии. Финансовое положение, состояние личной жизни и прочие социокультурные факторы сильно влияют на то, случится с человеком кризис среднего возраста или нет. 

По следам росомахи. Как кайтерши Белка и Стрелка проехали 750 километров по тундре

Белка и Стрелка

Мила и Евгения организовали команду в 2013 году, а до этого долгое время соревновались друг с другом. У обеих за плечами большой опыт в парусном спорте и общее желание: поучаствовать в эндуро-соревнованиях (эндуро- от исп. «выносливый» — это движение по бездорожью с большим количеством естественных или рукотворных препятствий; эндуро-соревнования предполагают многодневные переходы в экстремальных условиях).

«На такие дикости никто из женщин до нас не соглашался. Были только смешанные команды. Мы же подумали: почему бы не стать первыми?» — рассказывает Мила.

«Это были особенные эмоции! — эмоционально включается в диалог Женя. — Дикая природа, неизведанные условия, режим постоянной мобильности, но главное —  ответственность за напарника. Особенность именно эндуро-перехода в том, что в отличие от соревнований, где ты думаешь в первую очередь о скорости, это переживания за напарника, за оборудование. Не было спешки, мы никуда не гнали, но все равно столкнулись с кучей трудностей. Это дало больше эмоций, больше переживаний и более глубокий опыт, чем на любых соревнованиях». 

Обязанности в команде девушки-первопроходцы разделили сразу, тогда же и «окрестили» себя именами собак-космонавтов. Белка-Мила взяла на себя ответственность за питание при подготовке к соревнованиям и переходах, аптечку и разработку маршрута, Стрелка-Евгения — за навигацию на местности и оборудование. Притирались друг к другу долго, иногда спорили, рассказывает Мила, но со временем научились не сговариваясь распределять обязанности. Зато, говорит она, напарник — это надолго, именно с этим человеком приходится преодолевать трудности, усталость и проблемы в переходах.

Евгения Котлярова

© Личный архив Милы Поляковой

Девушки вместе выступали на соревнованиях четыре года. С третьего раза они покорили тяжелый 500-километровый северный переход в Норвегии, а в 2016 году выиграли Кубок мира по эндуро-кайтингу, одержав победу в трех этапах: в Финляндии, Норвегии и России. После этого Мила занялась тренерской работой, надолго оставив эндуро-кайтинг, а Евгения нашла нового напарника.

Зимой 2021 года Евгения решила совершить переход на кайте по территории российской Арктики. Планировалось, что составить ей компанию должна была новая напарница Светлана, но за две недели до старта та отказалась. Тогда Евгения пригласила Милу, которая, как она потом признавалась, сильно сомневалась, так как не готовилась к переходу, но в итоге подвести напарницу, пусть даже бывшую, не смогла.

«Я была этому очень рада, потому что мы с Милой четыре года успешно выступали на соревнованиях, друг друга хорошо понимаем и знаем. У Милы просто невероятная сила воли и стремление к победе, а это очень важно в таких сложных с психологической точки зрения переходах», — комментирует Женя. 

Подготовка и борьба с весом

С помощью друзей и знакомых девушки разработали маршрут перехода. Он должен был пройти через три региона — Ямало-Ненецкий автономный округ, Республику Коми и Ненецкий автономный округ.

«Наш друг — геолог Сергей Стрижов, сидевший над картами ночи напролет, помог нам составить безопасный маршрут. Это важно, потому что тундра может быть очень коварной. Кажется на карте, что все нормально, а когда открываешь фотографии или проезжаешь по месту, то там и болота, и каньоны или вообще — отвесная стена. Сергей составил нам безопасный путь и забил его в GPS», — рассказывает Мила.

Евгения за две недели до старта экспедиции отправила оборудование из Тольятти транспортной компанией — для авиаперевозки вещей оказалось слишком много. Сами девушки 26 апреля полетели в Салехард — ближайший город к начальной точке перехода — ямало-ненецкому селу Яр-Сале.

Мила Полякова и Евгения Котлярова в Яр-Сале

© Личный архив Милы Поляковой

«Я помню, как я стояла в аэропорту с тремя огромными сумками: с лыжами, со спальниками, конечно же, с едой. Вахтовики были в шоке, они не понимали, что это за девочка тащит баул, лыжный чехол и большущий рюкзак», — вспоминает Мила.

Прямо по замерзшей Оби на машине девушек доставили в Яр-Сале. В эти дни на Ямале проходил традиционный праздник оленевода, и масштабы празднества их поразили. Местные жители, принявшие гостей, пожелали им удачи в предстоящей экспедиции. К пожеланиям присоединился и губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов.

Ночь перед стартом, как всегда, выдалась неспокойной. Евгения настраивалась на долгий путь, собирая вещи. Девушки признаются, что в таких переходах идет борьба за каждый килограмм груза. Важно соблюсти баланс, взяв все самое необходимое, но не перегрузив сани.

«Когда собираешься, всегда подходишь к подбору вещей очень внимательно, оцениваешь их вес. Я положила себе две банки тушенки, потом подумала, они же тяжелые, убрала. Продолжаю собираться и взглядом на них опять наткнулась и опять положила. В общем, сомневалась и несколько раз выкладывала, а потом вспомнила, как знакомый альпинист говорил, что можно пожертвовать чем угодно, но только не тушенкой», — шутит Мила.

В итоге каждая из девушке везла на санях почти по 40 килограммов еды, вещей и снаряжения.

Непростой старт

Обычно эндуро-кайтинг-экспедиции стартуют утром. Однако из-за погоды в этот раз девушки начали свой путь в 15 часов. По прогнозу, в первые два дня ожидалась идеальная для кайтинга погода — солнечно и ветрено. В таких условиях можно проходить более 100 километров в день.

Девушки ориентировались на местности с помощью GPS-трекера. Однако оказалось, что это устройство считывает информацию и выстраивает маршрут по точкам, расстояние между которыми не менее полукилометра. Трекер, по которому можно было бы отслеживать местоположение девушек, тоже работал плохо — чтобы быть на связи, нужно было постоянно держать кнопку трекера нажатой.

© Личный архив Милы Поляковой

Зато работал спутниковый телефон. Мила до сих пор с улыбкой вспоминает, как приятно вечером написать близким СМС с еще кнопочного телефона.

Ландшафт тоже оказался не таким, каким он был на карте. «Например, по нашим прикидкам, должна быть равнина с очень маленькими кустарниками, а там лес. Причем такой, что насквозь проехать не получится, потому что кайт не пройдет. Пришлось много импровизировать и менять маршрут», — рассказывает Мила.

В первый день девушки проехали 65 километров. На ночевку встали в неопознанном месте, поставив палатку прямо на равнине.

Мила признается, что первая ночь была самой запоминающейся — она оказалась самой холодной за все девять дней, столбик термометра опустился до минус 16 градусов. Кроме того, девушки долго не могли уснуть — боялись диких животных.

© Личный архив Милы Поляковой

А встретить им было кого: попадались куропатки, зайцы, песцы, олени и даже полярный волк.

«Когда ты долго едешь в условиях плохой видимости в пасмурную погоду, когда идет снег или изморозь, то ты как в молоке, белое небо и белый снег сливаются вокруг. Изредка что-то выбивается из общей колеи, обычно это деревья или какое-нибудь оборудование геологов, которым они помечали каждый километр своего пути. Поэтому, когда видишь какого-нибудь зайчика или куропатку с черным хвостом, это просто услада для глаз», — улыбается Мила.

Полярный Урал

Суровый край встретил девушек всеми оттенками серого и полным отсутствием солнца. Двухдневный переход по этой территории оказался особенно тяжелым. К этому дню они прошли уже 230 километров, но так и не смогли добраться до Байдарацкой губы. Усталость навалилась после обеда, поэтому на ночлег расположились уже в 16 часов местного времени.

Мила признается, что и она, и Женя обожают кофе, поэтому даже в экспедиции каждое утро, кроме двух самых первых и самых тяжелых, начиналось с его аромата. Мололи зерна прямо на месте с помощью USB-кофемолки. Для зарядки гаджетов у девушек были внешние аккумуляторы, суммарно на 40 тыс. миллиампер. Каждый день меняли и батарейки в GPS-трекерах.

Первое утро на Полярном Урале, Республика Коми. Четвертый день пути

© Личный архив Милы Поляковой

Активно расходовались и запасы еды. Мила отмечает, что в таких переходах важно плотно и калорийно позавтракать, поскольку в дороге удается лишь наскоро перекусить. С собой взяли чай, сухофрукты, оленину, хлебцы, орехи, прессованный хлеб, изотоник, горький шоколад, батончики для перекуса, множество сушеной еды. В засушенном виде можно взять с собой что угодно, сказала Мила и показала мне специально принесенный на нашу встречу засушенный борщ.

«Женя у нас очень интересный человек, она питаться обычно начинает только на третий день, а до этого живет только на чае и шоколадках. Я так не могу, поэтому, по совету знакомого альпиниста, я себе набрала конфеток-барбарисок и буквально каждые полчаса их рассасывала», — вспоминает Мила.

При этом воду с собой девушки не брали вовсе: снег в тундре чистый, поэтому его просто растапливали, чтобы напиться.

Третий день перехода запомнился встречным ветром. В подобных условиях или когда ветра нет совсем, приходится убирать кайт, отстегивать заднюю часть лыж и идти пешком, впрягшись в сани. Девушкам повезло: наст под снегом оказался достаточно прочным, и удалось идти по нему, не проваливаясь.

Изменился ветер, изменился и окружающий ландшафт. На горизонте показались горы Полярного Урала, стали попадаться реки, которые порой приходилось пересекать.

«Довольно интересное зрелище — лед на реке. Он там прозрачный, но если, например, на Байкале он при этом темный, то тут светлый. Это одновременно и завораживает, и пугает», — улыбаясь, вспоминает Мила.

© Личный архив Милы Поляковой

Со временем стало меньше снега. На пути стали попадаться торчащие из земли камни, от которых пострадали лыжи. Пересекая очередную реку, девушки заметили, что вместе с ними по льду идет полярный волк. Зверь обогнал их и стал ждать на противоположном берегу.

«Было страшно, хотя чуть позже мы заметили тушу задранного оленя и поняли, что он, скорее всего, просто охранял свою пищу. Но мы все равно испугались и проехали еще не меньше десяти километров, прежде чем встали на ночевку, хотя к тому времени уже смеркалось», — вспоминает Мила.

Первые трудности

Погода благоволила девушкам, и уже следующим утром они добрались до запланированной изначально на этот день точки — озера Манисей. Это озеро, которому местные придают сакральное значение, означало окончание пути по Полярному Уралу. А вместе с ним закончились и оттенки серого. С этого дня и до конца пути путешественниц неизменно сопровождало солнце.

Приободренные, кайтерши двинулись дальше. Но вскоре Миле показалось, что на ее сани кто-то прыгнул. Оказалось, что треснули почти все швы, скрепляющие основание саней. Сани Евгении постигла та же участь.

Сделанная из легкого металла конструкция с большим количеством швов попросту не выдержала разгонов до 50 км/ч по неоднородному снегу. Швы нужно было скреплять, иначе ехать дальше было бы невозможно. С собой был строительный армированный скотч, которым наспех починили сани Евгении, сгрузив на них все вещи. Евгения впряглась в них, а Мила толкала сзади.

Так они прошли еще около пяти километров до зимника, на котором надеялись встретить вахтовиков, обслуживающих газовые трубы. Но ожидание оказалось напрасным.

«По спутниковому телефону я позвонила Сергею, который обещал нам помочь. Но ясно, что надеяться на это в такой ситуации было глупо. Еще была сигнальная ракетница, мы выстрелили, но это тоже не помогло», — говорит Мила.

Вышка сотовой связи в арктическом поселке Хасырей (Ненецкий автономный округ)

© Личный архив Милы Поляковой

Тут на девушек впервые накатила паника: пугало чувство неизвестности и непонимание, как решить очередную задачу, которую поставило путешествие. Однако очень скоро на горизонте появился грузовик. Удивленный водитель подумал, что ему померещилось. «Девчонки, а вы что тут делаете?» — это был самый популярный вопрос во время нашего перехода», — смеется Мила.

Так на перекладных девушек доставили в Воркуту. «Всех очень удивляло, что в такой ситуации мы были на позитиве, много смеялись и шутили. Некоторые даже называли нас безответственными, но потом добрели и помогали чем могли», — рассказывает Мила.

Воркута и доброта

В Воркуту добрались к вечеру. Девушек поселили в гостиницу «Север», где они познакомились с путешествующим в одиночку парнем, решившим пройти по тундре пешком. В Воркуте ему пришлось остановиться из-за сломавшейся горелки. Женя и Мила посоветовали ему брать с собой запас этих «девайсов» и удивились его смелости, сказав, что на одиночный путь никто из них не решился бы — даже несмотря на то, что им то и дело попадались по-настоящему добрые люди. 

Один из них — найденный случайно мастер из компании «Севертранс» Евгений Павлович, который починил их сани.

«Вообще сварка аргоном очень недешевая услуга, но Евгений Павлович сделал нам все бесплатно. К 14 часам местного времени все уже было готово, но из-за проводов ЛЭП двигаться было опасно. Путь продолжили только на следующий день. Ночлег нам тоже предоставил мастер», — с благодарностью вспоминает Мила.

Евгений Павлович не только починил сани, но и предоставил девушкам ночлег

© Личный архив Милы Поляковой

Утром друзья Евгения Павловича, ехавшие к местным озерам, вывезли девушек подальше от города.

Какое-то время двигались благополучно, но потом на санях Милы почти пополам треснула лыжа. На этот раз повезло быстро: показался снегоход, и уже через несколько минут Дмитрий и Жора, ехавшие на нем, осматривали сломавшуюся лыжу, на ремонт которой у них ушло 20 минут. 

Дмитрий и Жора помогли отремонтировать сломавшуюся лыжу

© Личный архив Милы Поляковой

Следующей преградой стали то и дело попадавшиеся реки, которые нужно было пересекать по непонятной и непредсказуемой толщине льда. Скорость движения упала, но все же день прошел результативно — девушки были довольны.

Последний рывок

11 апреля стало определяющим днем всего путешествия. В 17 часов ожидался ураган, и нужно было заблаговременно найти надежный привал. Идеальное место нашлось уже в полдень, но от него, хоть и с большой неохотой, пришлось отказаться.

Неожиданно стало еще теплее, на реках начал сходить снег и таять лед, стали видны проталины, снег прилипал к лыжам, а на южных склонах и вершинах гор приходилось ехать по оттаявшему мху, иногда реки приходилось переходить по колено в воде. Случалось, на «штурмы» рек уходила не одна попытка и не один час времени. Результатами этих переходов стали новые трещины на лыжах.

Форсируя очередную реку, они наткнулись на следы росомахи, а под вечер ветер так усилился, что девушки были вынуждены двигаться с «безумной» скоростью. Учитывая состояние саней и уже почти полное отсутствие снега, Мила и Женя решили вернуться к недавно пройденному зимнику.

Но им вновь повезло — почти сразу их подобрал автомобиль «Роснефти» с вахтовиками, который и доставил их до финальной точки — поселка Хасырей.

Финальный аккорд

12 апреля путь был закончен. В поселке их приняли радушно, дали номер в гостинице, а уже утром со всем оборудованием, вес которого составил на двоих 140 килограммов, доставили в город Усинск. Девушки вспоминают доброту и отзывчивость, которую к ним проявили местные жители на протяжении всего пути.

Мила Полякова и Евгения Котлярова в финале своего экстремального перехода

© Личный архив Милы Поляковой

«Нам очень сильно везло и нам очень помогали. Даже в последние дни, в поселке Хасырей все беспокоились, поели ли мы. Еда там только по талонам, но нас угостили просто так», — улыбаясь, говорит Мила.

«Когда возвращаешься, это очень сильно окрыляет и мотивирует продолжать, — энергично поддерживает подругу Женя. — У меня есть твердое намерение не только повторить, но  даже увеличить этот маршрут, и мы обязательно это сделаем. Когда мы только вернулись, я две-три недели сидела над картой и думала, как можно было пройти в том или ином месте, а что было бы, если бы сделали не так. В этот раз у нас был жесткий цейтнот по времени на подготовку. А еще я мечтаю совершить такой же переход в Антарктиде, а потом — в Гренландии».

Андрей Березкин

Ювенильные кровотечения у девочек-подростков от 12 до 18 лет — описание, причины, профилактика

Ювенильными или пубертатными кровотечениями в гинекологии принято называть маточные кровотечения, представляющие собой нарушение менструального цикла у девочек-подростков в возрасте 12—18 лет.

По мнению специалистов, ювенильные кровотечения — это одна из наиболее сложных патологий периода полового созревания у девочки.

Ювенильные кровотечения чаще всего представляют собой неритмичные более или менее обильные кровотечения из влагалища. Чаще всего кровотечение появляется после задержки очередной менструации на 2—6 недель и продолжается довольно долго — как правило, больше недели. В некоторых случаях кровотечение из половых путей продолжается до нескольких месяцев, периодически ослабевая и усиливаясь.

При столь продолжительном кровотечении состояние девочки может быть тяжелым, так как продолжительное и интенсивное ювенильное кровотечение может стать причиной малокровия — анемии, в том числе и тяжелой.

Чаще всего ювенильные кровотечения возникают в течение первых двух-трех лет после начала менструаций. Как правило, маточные ювенильные кровотечения наблюдаются в зимние или весенние месяцы, что вызвано недостатком витаминов в пищевом рационе девочки. Но, разумеется, это не единственная причина патологии.

Причины

• Инфекционные заболевания.
• Гормональные нарушения.
• Психические травмы.
• Физические или психологические перегрузки.
• Неправильное питание.

Симптомы

• Межменструальные кровянистые выделения из половых путей, возникающие между менструациями, — метроррагия.
• Нерегулярные длительные маточные кровотечения, обычно возникающие после менструации, — менометроррагия.
• Регулярные длительные (более 7 дней) и обильные (более 100 мл) маточные кровотечения (менструации) — меноррагия, гиперменорея.
• Регулярные маточные кровотечения (менструации) с интервалом менее 21 дня — полименорея.
• Общее недомогание, слабость, головокружение, головная боль.

Если девочка-подросток своевременно обращается к врачу, и гинеколог грамотно проводит лечение, то менструальный цикл, как правило, удается нормализовать. Прогноз при этом достаточно благоприятный.

Однако если кровотечения в подростковом возрасте остаются не вылеченными, то они могут перейти в маточные кровотечения репродуктивного возраста, что может быть чревато и бесплодием, и развитием многих патологических состояний у женщины. Большое значение для установления причины ювенильных кровотечений является тщательная диагностика, поэтому гинекологи нашего центра работают совместно с врачами других специальностей (эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог и др.), что позволяет быстро и качественно проводить лечение в рамках одного центра.

Профилактика

• Своевременное и достаточное лечение инфекционно-воспалительных заболеваний (хронический тонзиллит, бронхит, ангина и т.д.).
• Соблюдение здорового образа жизни (отказ от вредных привычек, правильное питание с исключением необоснованных диет, регулярные физические нагрузки, закаливание и т.д.).
• Исключение чрезмерных физических и психо-эмоциональных нагрузок, соблюдение режима сна и бодрствования.
• Ведение менструального календаря.
• Регулярное посещение гинеколога.

Подробнее о детской гинекологии в клинике «ЮгМед»

Расстройства сна. Инфоматериал для пациента

Ravijuhendite nõukoja poolt kinnitatud 28.05.2019.

Хороший сон очень важен для нашего повседневного благополучия, работоспособности, настроения и самочувствия. Большинство людей испытывают в течение своей жизни крат-ковременные нарушения сна, например, из-за стресса или переживания горя. Кратковремен-ная бессонница является наиболее распространенной проблемой сна у людей всех возрас-тов. Однако нарушения сна могут продолжаться в течение длительного времени, мешая как каждодневной деятельности, так и общему состоянию здоровья. Человек с расстройством сна может сам не отдавать себе отчет о том, что оно у него присутствует. Если есть подо-зрение на нарушение сна, следует сначала посетить своего семейного врача. Семейный врач проведет дополнительные обследования и назначит первичное лечение. При необходимо-сти он выпишет направление к специалисту по сну. Приложения смарт-устройств для из-мерения времени сна и бодрствования не заменяют рекомендованный медицинским работником дневник сна или назначаемых при необходимости тестов на сон. Дневник сна — это научно обоснованное средство для оценки характера сна, образа жизни и возможных нарушений сна. Нарушения сна делятся на шесть групп, диагностирование и лечение которых проводится разным путем. Ниже приведены описания наиболее распро-страненных форм нарушений сна.
 

Под бессонницей понимают как трудности засыпания, прерывистый сон, так и раннее пробуждение. Бессонница считается естественной реакцией организма человека на любую адаптацию или стресс и может сопутствовать многим другим заболеваниям. У некоторых людей бессонница продолжается в течение более длительного периода времени, становясь самостоятельным хроническим заболеванием. Для лечения длительной бессонницы важно соблюдение правильного режима сна. Для этого используются психологические методы лечения и, при необходимости, рекомендуется применение снотворных. В случае, если бессонница не проходит, врач может принять решение о дальнейшем исследовании других возможных причин.
 

Расстройства дыхания во сне могут проявляться ночным храпом и остановками дыхания. Эти явления делают сон прерывистым, уменьшая содержание кислорода в крови, котороe спящий может не ощущать ночью. Первыми проявлениями расстройства дыхания во сне, могут быть дневная усталость, сонливость, проблемы с памятью и настроением. Апноэ сна является наиболее распространенным видом нарушения дыхания во сне. Риск апноэ сна связан с особенностями избыточного веса, строения лица и дыхательных путей. В свою очередь, отсутствие лечения апноэ сна может привести к серьезным проблемам со здоро-вьем, таким как гипертония и нарушения обмена веществ, а также к несчастным случаям на работе, вызванным сонливостью и усталостью. Диагностика расстройства дыхания во время сна обычно требует дополнительных обследований сна. Лечение может включать в себя как корректировку образа жизни, так и ношение специальной маски или использова-ния зyбной капы во время сна.
 

Двигательные расстройства во время сна могут проявиться еще до засыпания. Например, симптомы синдрома беспокойных ног часто начинаются вечером, проявляясь в виде непри-ятных ощущений в ногах или руках и заставляя двигать конечностями. Иногда дискомфорт можно облегчить вставанием и ходьбой или массажем конечностей. Причины двигательных расстройств во время сна могут варьироваться в зависимости от возраста и состояния здоро-вья. Для дальнейшей диагностики необходимы анализы крови и дополнительные анализы. Лечение может быть очень разным — начиная препаратами железа, заканчивая специальными лекарствами.
 

Чрезмерная сонливость может проявляться как слишком долгим ночным сном (> 11 ча-сов), так и дневным сном небольшой продолжительностью, после которых человек не чув-ствует себя отдохнувшим. Нарколепсия является самой тяжелой, но также и самой редкой формой чрезмерной сонливости. Причины чрезмерной сонливости определяются уточня-ющими обследованиями, за которым должно последовать соответствующие лечение.
 

Нарушения ритма сна и бодрствования. Они встречаются у людей, чьи биологические часы не совпадают с суточным циклом, и поэтому им трудно спать в период времени, кото-рый считается нормальным общепринятым временем сна. Нарушения ритма сна-бодрство-вания могут быть вызваны экологическими и социальными факторами.
 

Парасомнии — это нарушения поведения во время сна и другие краткосрочные симптомы, проявляющиеся во время сна — такие как ночные кошмары.
 

Unepäeviku, täitmise juhendi ja näidise leiad Siit. 

Время сна и бодрствования является наследственным и индивидуальным. Начиная с 18 лет является обычным следующий режим

• время сна — ночь;
• время сна 6,5 – 11 часов, у большинства людей 7 – 9 часов
• отход ко сну: с 21:00 – 1:00
• пробуждение в промежутке с 6 утра до 10 утра
• разница продолжительности сна и бодрствования (увеличение или уменьшение) может достигать 3 часов (в течение 2-недельного периода наблюдения)
• засыпание в течение 30 минут
• в среднем 1 – 2 раза эпизодов пробуждения во время сна
• начиная с 55 лет дневной сон продолжительностью 30 минут.

Вышеупомянутая стандартная продолжительность сна недействительна для людей со сменной и ночной работой.

• усталости могут быть разные причины, но усталость также может быть проявлением плохого качества сна. Многие вошедшие в привычку повседневные занятия влияют на ка-чество сна.

Пожалуйста, принесите заполненный дневник сна своему врачу.

этапов развития вашего 18-летнего ребенка

К 18 годам многие подростки испытывают сочетание волнения и страха за будущее. Есть много решений о жизни после окончания учебы, и 18-летние тратят много времени на размышления о том, какой жизни они хотят, когда они останутся одни.

Подростки, у которых есть много жизненных навыков, часто чувствуют себя готовыми переехать из дома и начать следующую главу. Но те, кто испытывают сильную неуверенность в себе, могут немного регрессировать, думая о вступлении в следующий этап своей жизни.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Физическое развитие

К 18 годам и мальчики, и девочки становятся физически зрелыми. Половое созревание закончилось, и они обычно достигли своего полного роста.

У мальчиков может по-прежнему расти немного растительности на лице, и их голоса все еще могут немного измениться, но в остальном они живут во взрослых телах.

Многие подростки чувствуют себя более комфортно со своим телом, поскольку у них было время приспособиться к быстрым изменениям, которые они испытали в раннем подростковом возрасте.

Ключевые вехи

• Рост прекратился или полностью прекратился
• Меньше заботы о телесных изменениях
• Достигли половой зрелости

Совет для родителей

Напомните подростку, что его мозг еще не полностью развит. Употребление алкоголя в этом возрасте могло повлиять на развитие его мозга.

Эмоциональное развитие

Восемнадцатилетние начинают понимать, где они впишутся во взрослый мир.Это время больших перемен, которые сопровождаются большой свободой и счастьем, а также чувствами ностальгии и опасений.

Большинству 18-летних легче снова обратиться за советом к пожилым людям и их родителям. Они понимают, что им нужно руководство и помощь, чтобы ориентироваться в мире взрослых, и они более открыты для обратной связи, чем в юношеские годы.

К этому возрасту они гораздо лучше контролируют свои эмоции. И большинство 18-летних способны справляться с самыми разными эмоциями.

Однако страх перед будущим — как и страх неудачи — все еще может быть проблемой. Некоторые 18-летние начнут успешно решать эти проблемы, в то время как другие будут продолжать бороться до своей взрослой жизни.

Ключевые вехи

• Более комфортно обращаться за советом к взрослым
• Принимает на себя обязанности взрослого
• Способен управлять эмоциями социально приемлемым образом

Совет для родителей

Нормализуйте эмоции подростка.Многие 18-летние думают, что они одиноки в своих страхах или думают, что они единственные, у кого нет твердого плана на будущее. Напомните своему подростку, что ей не обязательно планировать все аспекты своей будущей карьеры.

Социальное развитие

У большинства 18-летних были интимные отношения. В этом возрасте они лучше понимают и осознают свою сексуальность.

Группы сверстников меньше привлекают 18-летних. Они могут лучше оценивать свое мнение, не придерживаясь тех же идей, что и все вокруг.Многие из них занимают твердую позицию по социальным вопросам.

У них появляется способность принимать независимые решения и идти на компромиссы. Это хорошо им помогает, поскольку они заводят новые дружеские и интимные отношения.

Хотя большинство из них не готовы мириться с партнером, многие из них начинают задумываться о том, чего они хотят от будущего партнера.

Ключевые вехи

• Умеет оценивать собственное мнение, а не идти в ногу с толпой
• Интимные отношения важны
• Принимает на себя обязанности взрослого

Совет для родителей

Поговорите с подростком о дружбе за пределами школы.Обсудите, думает ли ваш подросток, что он сохранит некоторые из своих нынешних дружеских отношений, даже если после школы он и его друзья разойдутся в разных направлениях. Поговорите о встрече с новыми друзьями в будущем, а также о некоторых из его прошлых дружеских отношений.

Когнитивное развитие

К 18 годам подростки демонстрируют мышление, как у взрослых (хотя их мозг еще не развивается).

Они могут мыслить абстрактно и часто ориентированы на будущее. Они способны понимать, планировать и преследовать долгосрочные цели.

Они часто проявляют большую заботу о будущем. Иногда они могут чувствовать себя ошеломленными, когда люди спрашивают их, что они делают со своей жизнью.

Многие из них также философские и идеалистические. Однако у них больше возможностей использовать понимание.

Речь и язык

Большинство 18-летних говорят со своими сверстниками иначе, чем со своей семьей или учителями. Они могут использовать изрядное количество сленга и обычно умеют использовать аббревиатуры в социальных сетях.

Подростки, которые читают больше всего, вероятно, имеют самый обширный словарный запас. К настоящему времени они могут общаться, как другие взрослые.

Играть

Большинству 18-летних нравится проводить время и разговаривать со своими друзьями. У них часто есть те же хобби и интересы, что и у других взрослых.

Ключевые вехи

• Строит планы на будущее
• Ставит долгосрочные цели
• Умеет составлять собственный график и планы

Совет для родителей

Когда ребенок становится взрослым, это нормально.Убедитесь, что вы не позволяете грусти, которую вы можете испытывать, обременять вашего ребенка. Дайте понять, что, хотя для вас это будет большим изменением, вы также счастливы, что ваш ребенок отправится в реальный мир.

Другие вехи

Ваш 18-летний подросток может быть озабочен моралью. Он может продолжать оценивать свои ценности и образ жизни, который он хочет прожить, став взрослым.

Ваш подросток также может думать о своих духовных убеждениях. Нормально ставить под сомнение убеждения, которых он придерживался в детстве, и думать, хочет ли он продолжать исповедовать определенную религию или продолжать заниматься определенной духовной деятельностью во взрослой жизни.

Когда следует беспокоиться

Изменения аппетита, постоянные проблемы с изображением тела, изменения поведения, академические проблемы или изменения режима сна могут быть признаками того, что ваш подросток испытывает проблемы с психическим здоровьем. Проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами также могут стать проблемой в этом возрасте.

Если вас беспокоит развитие подростка, посоветуйте ему поговорить с врачом. Поддержите его усилия по назначению встречи и будьте готовы пойти с ним на встречу, чтобы обсудить любые проблемы, которые у вас есть.

Слово Verywell

Несмотря на то, что вашему ребенку исполнилось 18 лет, ваша родительская работа еще далека от завершения. Но вы, вероятно, обнаружите, что ваши отношения изменятся. Вместо того, чтобы быть приверженцем дисциплины, вы можете взять на себя большую роль наставника и наставника.

Скорее всего, в ближайшие годы вы будете часто наблюдать, как ваш подросток взрослеет. Жизненный опыт, будь то работа, колледж или армия, даст вашему подростку возможность отточить навыки, которым вы его научили.

Новый взгляд на девочек-подростков

«Как мне превратиться из замешательства и хаоса в способную, сильную, сострадательную женщину?» Возраст 15

По целому ряду причин большая часть того, что известно о девочках-подростках, сосредоточена на проблемах, с которыми они сталкиваются. Необходимо изучить тот факт, что многие девочки-подростки демонстрируют замечательную силу, стойкость и «выносливость» в стрессовые периоды отрочества. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на буре и стрессе подросткового возраста, необходимо развить новое понимание девочек-подростков, подтверждающее их силу и стойкость.Хотя необходимо понимать современные риски и стрессы в жизни девочек-подростков, они не должны быть определяющими факторами при обсуждении девочек-подростков. Необходимо сосредоточить внимание на том, что работает для девочек-подростков и почему, чтобы помочь девочкам-подросткам справляться с этими рисками во время их развития.

С этой целью Дороти В. Кантор создала президентскую рабочую группу Американской психологической ассоциации (APA) по девочкам-подросткам: сильные стороны и стрессы в течение ее президентского года (1996).Заявление о миссии целевой группы следующее:

Задача президентской целевой группы APA по девочкам-подросткам: сильные стороны и стрессы состоит в том, чтобы объединить текущие знания о девочках-подростках, чтобы сосредоточить внимание на сильных сторонах, проблемах и возможностях сегодняшних девочек-подростков. Целевая группа также определит пробелы и несоответствия в исследованиях, образовании, практике и государственной политике. В этом стремлении целевая группа стремится учитывать голоса и жизни различных девочек-подростков с точки зрения возраста, расового и этнического разнообразия, социально-экономического статуса, географического положения и сексуальной ориентации.Целевая группа будет работать над повышением общественного и профессионального сознания в отношении девочек-подростков, уделяя особое внимание тем, кто влияет на их жизнь, включая родителей, педагогов, медицинских работников и политиков. В рамках своей деятельности целевая группа наметит направления к новым рубежам следующего столетия путем критического изучения вопросов политики, текущих знаний и исследовательских подходов к пониманию девочек-подростков.

Следующая работа является отрывком из книги «За гранью внешности: новый взгляд на девочек-подростков», написанной психологами со всей страны, работа которых сосредоточена на девочках-подростках, включая психологов, работающих в целевой группе APA по девочкам-подросткам.

Авторы намеревались собрать и проанализировать психологические и связанные с ними исследования и литературу за последние 10 лет, уделяя особое внимание сильным сторонам, проблемам и возможностям выбора в контексте жизни девочек. Задача рассмотреть и выйти за рамки исследования психологических потерь девочек и сосредоточиться на тех аспектах отношений и культуры, которые поддерживают и вовлекают девочек, а также коллективные попытки девочек противостоять негативному влиянию средств массовой информации и других влиятельных социальных сил. — авторы попытались ответить на такие вопросы, как:

• Что важно для развития девочек в подростковом возрасте?

• Есть ли разные положительные влияния на разных этапах развития?

• Что исследование говорит о девушках с высокой самооценкой?

• Почему важно учитывать разнообразие в исследованиях?

• Каковы роли педагога, родителей, психолога, системы здравоохранения и политиков в создании среды, которая обогащает сильные стороны, которые девочки-подростки привносят в наше общество?

• Как лучше всего подготовить девочек-подростков к тем ролям, которые они будут играть в будущем?

• Как девочки-подростки влияют на окружающий их мир?

При разработке этой книги авторы сосредоточили внимание на нескольких сквозных темах: сильные стороны, развитие, этническая принадлежность, класс, риски, устойчивость и последствия для исследований.Чтобы богатые и разнообразные голоса реальных девочек в Соединенных Штатах были услышаны поверх статистических данных, в эту повестку дня включены вопросы из исследования, проведенного целевой группой по девочкам-подросткам. Краткое изложение исследования «Состояние сердец девочек-подростков» находится в конце этого исследования.

Подростковое население в Соединенных Штатах быстро растет и будет расти в следующем тысячелетии. Приблизительно 18,5 миллионов девочек-подростков в возрасте от 10 до 18 лет жили в Соединенных Штатах на момент последней переписи населения 1990 года.Жизнь этих девочек сложна, зависит от их пола, расы, этнической принадлежности, класса, различных способностей и сексуальной ориентации. Только исследуя каждый из этих сложных слоев, можно понять богатое разнообразие жизни девочек-подростков.

« Почему родители относятся к девочкам иначе, чем к мальчикам?» Возраст 14

Гендер — это психологический и культурный термин, который относится к значениям, которые придают женскому или мужскому статусу в определенной культуре.Он отличается от пола, который относится к биологическим аспектам женского или мужского пола. В Соединенных Штатах ожидания в отношении гендерных ролей различаются в зависимости от культуры, социально-экономического класса и сексуальной ориентации. Эти ожидания создают множество проблем для девочек-подростков по мере того, как они становятся женщинами.

В возрасте от 8 до 11 лет девочки обычно андрогинны. Они считают себя сильными и уверенными в себе и не боятся говорить то, что думают. Однако по мере того, как они переходят в подростковый возраст, девочки начинают испытывать давление в сторону более жестких представлений о гендерных ролях; они больше озабочены тем, как женщины « должны себя вести », а также их физической и сексуальной привлекательностью.Хотя исследования показывают, что после начальной школы у обоих полов снижается самооценка, у девочек это падение более драматично. По сравнению с мальчиками того же возраста, девочки-подростки более тревожны и подвержены стрессу, у них снижается успеваемость, они страдают от повышенной депрессии и более низкой самооценки, испытывают больше неудовлетворенности телом и стресса из-за своей внешности, страдают большим количеством расстройств пищевого поведения и чаще пытайтесь покончить жизнь самоубийством.

И все же в разных культурных группах девочки-подростки придерживаются более гибких и либеральных взглядов, чем мальчики, в отношении прав и ролей женщин.Белые девочки-подростки, придерживающиеся традиционного отношения к женским ролям, как правило, имеют более низкую самооценку, чем девочки, придерживающиеся более либеральных взглядов.

Важные источники сопротивления и освобождения от негативных культурных идей для девочек-подростков включают следующее: сильная этническая идентичность, тесные связи с семьей, изучение позитивных идей о себе, уверенность в себе как источнике знаний, высказывание своего мнения, занятия спортом , нетрадиционная типизация пола, феминистские идеи и напористые женские ролевые модели.

Программа исследований: пол

• Какие факторы способствуют устойчивости девочек-подростков, которые сопротивляются стереотипным и негативным культурным представлениям о женщинах?

• Какие факторы способствуют формированию у девочек-подростков позитивных и оптимистических взглядов на их развивающуюся женственность и будущие роли?

• Каким образом ожидания подростков в отношении гендерных ролей зависят от расовой и этнической идентичности, социально-экономического статуса, религиозных ценностей, здоровья и сексуальной ориентации?

Что касается группового статуса девочек-подростков (этническая и расовая, сексуальная ориентация, социально-экономическая и религиозная), как взаимосвязанные гендерные биологические, психологические и культурные факторы взаимодействуют в подростковом возрасте?

«Что я могу сделать, чтобы стать более уверенным в спорте?» Возраст 17

Многие аспекты самовосприятия и психического здоровья девочек не ухудшаются в подростковом возрасте; по большинству показателей различия среди девочек намного больше, чем различия между девочками и мальчиками.Представления девочек о способностях и самооценке значительно различаются в зависимости от сферы деятельности и этнической группы. Убеждения о компетентности как девочек, так и мальчиков связаны с гендерными стереотипами в их деятельности. Девочки больше, чем мальчики, ожидают успеха в отношении своих общих академических способностей во всех областях и в своих социальных навыках, тогда как мальчики более уверены в своих математических и спортивных способностях.

Девочки и мальчики старшей школы одинаково уверены в своих успехах в бизнесе и юриспруденции, а также в своих лидерских качествах, независимости, интеллектуальных и компьютерных навыках.Девочки и мальчики в равной степени вкладываются в будущую карьеру, но девочки уделяют меньше внимания деньгам и статусу работы. Их карьерные предпочтения показывают различия, связанные с традиционными гендерными ожиданиями. Многие девочки-подростки по-прежнему верят, что существует внутренний конфликт между женскими целями и ценностями и соревновательной деятельностью. Эта вера действительно ограничивает их будущие возможности. Для многих девочек-подростков чувствительность к неудачам ограничивает их готовность идти на риск ради более высоких вознаграждений или более сложных возможностей.

Снижение самооценки в подростковом возрасте не является неизбежным следствием изменений в пубертатном или школьном возрасте. Самоуважение как девочек, так и мальчиков снижается в старшие классы школы; но самооценка девочек со временем падает еще больше. Самоуважение афроамериканских девочек не снижается в старшие классы школы и, как правило, выше, чем у белых и афроамериканских мальчиков.

Важно отметить, что эти гендерные модели со временем уменьшаются.Молодые женщины сегодня более склонны стремиться к традиционным мужским стереотипам. Кроме того, сегодня молодые женщины гораздо больше занимаются спортом, чем их матери и бабушки.

Программа исследований: гендер и самооценка

• Какие факторы объясняют культурные и этнические различия в моделях самооценки девочек-подростков?

• Как можно побудить девочек-подростков противостоять традиционным гендерным ролевым ожиданиям при рассмотрении академической деятельности и будущей карьеры?

• Как можно побудить девочек-подростков приписывать свои успехи в учебе своим способностям, а также своим усилиям и упорному труду?

«Почему меня всегда беспокоит то, как я выгляжу для людей и сколько я вешу?» Возраст 13

В подростковом возрасте девочкам приходится смириться с физическими изменениями полового созревания, включая значительную прибавку в весе.Когда девочки-подростки пытаются примирить реальность своего тела с нереалистичными и недостижимыми культурными требованиями к женской худобе, большое количество девочек испытывают сильную неудовлетворенность своим образом тела. У небольшой группы девочек негативное отношение к своему телу и их усилия по достижению или поддержанию худобы способствуют развитию расстройства пищевого поведения. Это может включать переедание, ограничительную диету или индуцированную рвоту и переедание, что приводит к более серьезным расстройствам, таким как анорексия или булимия.

Исследования не учитывают тот факт, что расстройство пищевого поведения обычно начинается в раннем подростковом возрасте. Сложный набор культурных, социальных, семейных, личных и биологических факторов способствует развитию расстройства пищевого поведения. Негативное влияние переживаний, угрожающих здоровому психологическому развитию девочки, таких как физическое или сексуальное насилие, увеличивает риск расстройства пищевого поведения.

Несмотря на то, что факторы, защищающие девочек-подростков от расстройства пищевого поведения, не были должным образом исследованы, среда, повышающая самооценку девочек в целом и телесную ценность в частности и защищающая девочек от таких факторов риска, как физическое и сексуальное насилие, по-видимому, повышает сопротивляемость нездоровому питанию узоры.Кроме того, определенные культурные условия и ожидания, которые способствуют принятию широкого диапазона внешности, поддерживают индивидуальность и здоровое развитие и играют важную роль в защите девочек-подростков от развития проблем, связанных с питанием и весом.

Программа исследований: проблемы с телом и расстройство пищевого поведения

• Какие факторы помогают девочкам-подросткам сопротивляться культурным идеям, которые приводят их к неудовлетворенности своим телом и своей внешностью для других?

• Как можно разработать программы профилактики и укрепления здоровья, которые повышают личную устойчивость, межличностные отношения и общую самооценку девочек-подростков?

• Как можно помочь девочкам-подросткам определить себя в позитивном ключе, помимо своего внешнего вида?

«Почему люди по-разному относятся к людям с другим цветом кожи?» Возраст 12

В течение последних нескольких десятилетий коллективные усилия женщин-психологов и феминистского движения установили и узаконили психологическое изучение женщин и девочек и создали интеллектуальный климат, в котором теперь стало обычным концептуализировать гендер как социальную конструкцию огромных размеров. влияние на индивидуальную психологию и женское самоопределение.

Однако в рамках этих движений цветные женщины маргинализовались. Треть из 18,5 миллионов девочек в возрасте от 10 до 18 лет, проживающих в Соединенных Штатах, являются чернокожими, латиноамериканцами, жительницами азиатско-тихоокеанских островов, коренными американцами, эскимосами или алеутами. Они остаются практически незаметными в психологической литературе, посвященной развитию девочек-подростков.

При рассмотрении недавних исследований большую озабоченность вызывает отсутствие данных и информации о психологическом развитии и жизни цветных девочек-подростков в целом.Крупные исследования развития подростков несовершенны из-за наличия или отсутствия определенных групп цветных девочек, отсутствия надежных данных об экономическом статусе домохозяйств некоторых групп цветных девочек-подростков, неспособности рассмотреть роль расы и пол, а также отсутствие информации о расово-этнической принадлежности участников исследования.

Так же, как представление о том, что мужчины и женщины различаются в своем развитии к самоопределению, стало общепринятым, профессионалы и другие лица, работающие с девочками-подростками, должны двигаться к более полному признанию вклада расы, этнической принадлежности, культуры, класса и сексуальной ориентации. к развитию в целом и к пониманию подростков в частности.

Программа исследований: цветные девушки-подростки

• Какие компоненты расово-этнической культуры имеют решающее значение для развития позитивной идентичности у цветных девочек? Различаются ли компоненты в разных расово-этнических группах?

• Как экономический статус влияет на развитие цветных девочек-подростков с точки зрения образования, мотивации и поведения? Является ли влияние одинаковым или различным для расово-этнических групп?

• Имеют ли расовая принадлежность и социальный класс одинаковое влияние на цветных девочек-подростков и мальчиков-подростков? Предлагают ли различия, если таковые имеются, разные стратегии вмешательства?

• Какие факторы объясняют падение самооценки у чернокожих и латиноамериканских девочек-подростков? Какова роль контекста в проверке самооценки для этих двух групп девочек?

• Испытывают ли девочки азиатского происхождения и американских индейцев изменения в самооценке в подростковом возрасте? Какие факторы могут способствовать этому изменению, если таковые имеются, в подгруппах этих двух больших «расовых» категорий?

• Каково прямое и косвенное влияние деспотического и эксплуататорского исторического наследия на идентичность, отношения и стремления цветных девочек-подростков?

«Как я могу не измениться, просто чтобы приспособиться?» Возраст 15

Для цветных девочек-иммигрантов их статус иммигрантов и серьезные изменения, с которыми они сталкиваются в результате иммиграции, еще больше усложняют и обостряют проблемы, с которыми они сталкиваются в американском обществе как девочки-подростки.Помимо новизны своего физического окружения, девочки-подростки-иммигранты психологически подвергаются риску из-за множества факторов: утраты и одиночества в результате отсутствия общего опыта со сверстниками; напряжение и усталость от их усилий адаптироваться и справиться; чувство отторжения от новой культуры, которое может повлиять на самооценку; путаница с точки зрения ролевых ожиданий, ценностей и идентичности; и чувство бессилия из-за своей неспособности функционировать в новой культуре так же эффективно, как и в своей родной культуре.

Хотя иммиграция представляет собой проблемы для людей всех возрастов, подростки сталкиваются с особой проблемой, когда теряют сверстников и знакомую культуру, которая служила бы им и помогала им в развитии их идентичности. Стресс, вызванный их попытками ассимилироваться с новой культурой, может привести к относительно большему количеству психологических и социальных проблем, включая расстройство пищевого поведения, более низкую самооценку и более высокую депрессию. Усиление конфликтов между родителями и детьми может быть результатом того факта, что дети и подростки быстрее изучают язык своей новой культуры и часто адаптируются к новой культуре гораздо быстрее, чем их родители.Во многих случаях возникающая в результате их идентичность противоречит традициям и ритуалам их родной культуры. В семьях иммигрантов могут возникать конфликты поколений по поводу половых ролей, отношений сверстников с представителем противоположного пола, свиданий и брака. Кроме того, потеря родительской властью и неспособность родителей действовать так же эффективно в новом обществе могут привести к тому, что подростки будут чувствовать себя небезопасно и не смогут рассчитывать на защиту своих родителей.

Что же тогда работает для этих цветных девушек-иммигрантов? Какие факторы способствуют их способности адаптироваться к конкретным изменениям, вызванным иммиграцией, и их развитию в подростковом возрасте? Точно так же, как девочки-иммигранты сталкиваются с теми же препятствиями, что и все расовые и этнические меньшинства, а именно с расизмом и дискриминацией, решения их проблем очень похожи.Во многих случаях крепкие семьи, способные передать тепло, привязанность, эмоциональную поддержку и четкую, разумную структуру и ограничения, способны минимизировать негативное воздействие стресса, связанного с иммиграцией. Твердая приверженность традиционным семейным ценностям, твердая приверженность трудовой этике и высокая степень вовлеченности в жизнь этнического сообщества могут служить защитными факторами для девочек-иммигрантов-подростков. Действительно, наиболее успешной семейной стратегией является поддержание тесной связи с культурными корнями семьи и прочными семейными отношениями.

Кроме того, для некоторых групп было показано, что владение английским языком повышает самооценку и снижает депрессию, тем самым снижая уровень стресса, связанный со статусом иммигранта. Доступность общественных ресурсов и сетей социальной поддержки этнических групп также являются ключевыми факторами в разработке позитивных механизмов выживания для подростков-иммигрантов и их семей.

Программа исследований: цветные девушки-иммигранты

• Что означает здоровое функционирование цветных девочек-иммигрантов-подростков? Есть ли какое-либо соглашение между родителями и другими вовлеченными взрослыми (например,г., школьный персонал)? Это предмет переговоров?

• Какие факторы устойчивости, эффективные стратегии адаптации и механизмы выживания работают для цветных девочек-подростков и их семей?

• Каковы особые психологические риски для цветных девочек-подростков, особенно связанные с травмами?

«Почему люди не могут просто избавиться от предрассудков?» Возраст 14

Было проведено очень мало исследований уникальной жизни цветных девочек-подростков.Учитывая проблемы и опыт этнических меньшинств в Соединенных Штатах, девочки-подростки из числа этнических меньшинств по-разному затрагиваются процессом социализации. Этническая принадлежность подростка оказывает сильное влияние на его развитие, поскольку влияет на его чувство принадлежности к миру, который часто определяет включение и исключение на основе цвета кожи. Чтобы психологи могли понять эти переживания, им важно оценить взаимодействие того, что происходит в семьях, и того, что происходит в политическом, экономическом, социальном и расовом климате, в котором молодые девушки сталкиваются с проблемами.

Возможно, наиболее устойчивым фактором, общим для всех групп этнических меньшинств, является идентификация с семьей и сообществом. Объединение и разделение ценностей для цветных семей может дать цветным девочкам силы и ресурсы. Крепкие, стойкие семьи «прививают» девочек-подростков от разрушительной дискриминации по признаку пола и этнической принадлежности. Степень, в которой семьи включили в себя позитивные идеи своей культуры и наследия, несмотря на плохое обращение в прошлом, является предиктором здорового развития цветной девочки-подростка.Исследования должны по-прежнему фокусироваться на разнообразии и особенно на пересечении гендерной и этнической принадлежности.

«Как вы думаете, у большинства девушек сегодня хорошее будущее?» Возраст 11

Хотя исследования устойчивости и защитных факторов предполагают, что связь с родителями, значимыми взрослыми, школой и, возможно, некоторое большее чувство цели или перспективы способствует устойчивости или поведению, «бросающему вызов разногласиям», часто это именно дилемма связи, вынужденный выбор между конкурирующими привязанностями, с которым сталкиваются девушки.Борьба девочек коренится в системных проблемах, таких как бедность, расизм и сексизм, которые требуют коллективного, а не индивидуального реагирования. Это говорит о необходимости новой концепции здоровья и устойчивости к стрессу, которая локализует борьбу между девушкой и ее миром, а не внутри отдельной девушки, и которая возлагает на взрослых в среде девочек ответственность за предоставление девочкам опыта и возможностей для понимать, взаимодействовать и потенциально трансформировать то, что ограничивает и вредит им.

В психологии здоровья понятие «жизнестойкость» описывает позицию человека по отношению к стрессовой ситуации и, таким образом, указывает на опыт развития, который может потребоваться девочкам, чтобы противостоять долгосрочному вреду институционального расизма и сексизма. Рассматривая отношения со значимыми взрослыми в жизни девочек как потенциальные «зоны жизнестойкости», т. Е. Пространства реального взаимодействия и возможности для девочек испытать контроль, приверженность и вызов, можно смещать акцент с отдельной девушки на сеть отношений, которые создавать для девочек социальные миры и среду, предоставляя девочкам доступ к навыкам, отношениям и возможностям, которые позволяют им ощутить силу и смысл.С этой точки зрения контексты взаимоотношений и образования как в школах, так и в других общественных организациях, в которых находятся девочки, могут быть оценены с точки зрения их способности способствовать выносливости.

Матери, женщины-учителя и «другие матери» имеют возможность предоставить девочкам-подросткам зоны жизнестойкости. Слушание и поощрение значимого участия в школьной и общественной жизни, а также предоставление возможности для саморазвития посредством эффективной социокультурной критики — это средства, с помощью которых взрослые могут поддерживать сильные стороны девочек.Школы и сообщества, которые вовлекают девочек в социальную критику и активную деятельность, оказываются особенно эффективными, как и взрослые, которые демонстрируют приверженность, уважение к молодежи и готовность вовлекать их в изменения в своих сообществах.

Программа исследований: отношения со значимыми взрослыми

• Каковы определяющие черты лиц, институтов и организаций, которые способствуют выносливости и силе у девочек-подростков?

• Какие защитные факторы предлагают девочкам-подросткам «зоны выносливости»? Каким образом взрослые, значимые в жизни девочек, могут создавать контексты отношений и окружения, которые укрепляют сильные стороны девочек-подростков, поддерживают их способами, способствующими укреплению здоровья, и позволяют им ощутить свою силу в окружающем их мире?

• Как взрослые могут помочь девочкам-подросткам — особенно тем, кто борется с последствиями бедности, расизма, гомофобии, статуса иммигранта или беженца, — разрешать культурные конфликты и конкурирующую лояльность, особенно в тех случаях, когда у них появляются новые возможности и жизненный выбор, отличный от их семьи и сообщества?

• Какой опыт развития и взаимоотношений необходим девочкам-подросткам, чтобы противостоять долгосрочному вреду институционального расизма и сексизма?

• Какую роль играют «другие матери», такие как тети, бабушки, взрослые друзья, учителя или члены сообщества, в поддержке девочек-подростков и создании зон устойчивости в отношениях?

• Каковы положительные и защитные аспекты отношений между матерью и дочерью?

• Какие преимущества и возможности поддержки существуют в отношениях девочек со своими отцами или другими значимыми взрослыми мужчинами в их жизни?

«Почему популярность так важна для большинства девушек?» Возраст 15

Для психологов, чтобы понять, как девочки-подростки развиваются по отношению к окружающему миру, важно исследовать дружеские отношения девочек-подростков.Близкие дружеские отношения, которые многие социологи считают «самыми полезными и удовлетворяющими из всех человеческих взаимоотношений», несомненно, важны для социального и эмоционального здоровья всех подростков, независимо от этнической принадлежности, расы или социально-экономического статуса.

То, что известно о дружбе девочек и их отношениях со сверстниками, основано в первую очередь на исследованиях девочек с мальчиками. Хотя эти исследования предоставляют важную информацию, они дают мало понимания разнообразия опыта и представлений о дружбе между девушками, включая важное различие, которое девушки проводят между типами друзей, а также характер и качество этих отношений.Также мало внимания уделялось тому, как класс, культура, раса, этническая принадлежность и сексуальная идентичность формируют группы дружбы девочек-подростков, и еще меньше внимания уделялось тому, каким образом расизм, сексизм, классизм и гомофобия влияют на окружающую среду в какие девичьи дружеские отношения лелеют.

Ранний отрочество, по-видимому, особенно тяжело сказывается на дружбе и отношениях со сверстниками девочек-подростков, о чем свидетельствует резкое усиление косвенной агрессии в отношениях.Более типичная для девочек и более тревожная для девочек, чем для мальчиков, относительная агрессия, характеризующаяся таким поведением, как распространение слухов или угроза отказа от аффилированности, по-видимому, проявляется как попытка девочек договориться о текущих властных отношениях и подтвердить или противостоять традиционным конструкциям женственности. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять характер и качество этих переговоров и роль популярность и привлекательность игру в развитии и конфигурации равных групп девочек-подростков.

Дружба может быть источником знаний и силы для девочек-подростков. Они также могут быть источником борьбы, обиды и замешательства, особенно по мере того, как девочки переходят в подростковый возраст и начинают согласовывать доминирующие культурные взгляды на сексуальные отношения, женственность и внешний вид. Непосредственное вовлечение девочек-подростков в обсуждение таких вопросов и поощрение их к совместному изучению того, как нынешние властные отношения разыгрываются в контексте их отношений с другими девочками и женщинами, может обеспечить поддержку, а также возможности противостоять социальному разделению.

Программа исследований: дружба

• Как дружба девочек и отношения со сверстниками смягчают или усугубляют психологические и социальные трудности подросткового возраста? Какие возможности для поддержки и защиты существуют в дружбе девочек?

• Как социальное положение, т. Е. Класс, раса, этническая принадлежность и сексуальная идентичность, влияет на характер дружбы девочек-подростков и групп со сверстниками и влияет на формы и значения общения между девочками, включая формирование группировок, агрессивное поведение и т. Д. издевательства и издевательства?

• Как школьная среда и контекст соседства влияют на группировку сверстников и модели дружбы?

• Как изменение отношений с мальчиками влияет на отношения между подругами?

• Как на выражение близости и интимности между девушками влияют общепринятые представления о женственности и кодексы сексуальной и гендерной «нормальности»?

• В чем заключаются сильные стороны и стрессы дружбы девочек, сформировавшейся вне зависимости от класса и культуры?

«Имеет ли женщина право сказать» нет «мужчине?» Возраст 12

Большая часть литературы, посвященной сексуальности девочек-подростков, сосредоточена исключительно на проблемах или негативных последствиях, связанных с индивидуальным сексуальным поведением девочек, и узко определяет принятие сексуальных решений как индивидуальное рискованное поведение.К сожалению, в этих исследованиях часто используются выборки цветных девочек и бедных девочек, подростков, которые считаются наиболее подверженными риску из-за того, что они принимают «плохие» сексуальные решения; девушки из пригородов из среднего класса или девушки-инвалиды, которые не считаются подверженными риску отчасти потому, что их сексуальность менее изучена или заметна, поэтому не часто являются предметом таких исследований. Кроме того, существует тенденция изучать в первую очередь девочек, хотя сексуальные решения, особенно те, которые имеют негативные последствия, принимаются обоими партнерами.

В Соединенных Штатах старая пословица о том, что «мальчики хотят секса, девочки хотят отношений», проникла в представления о подростковой сексуальности. Лишь недавно, когда психологи начали оспаривать эти предыдущие предположения о сексуальности и близости между мужчинами и женщинами в подростковом возрасте, сексуальное желание девочек было признано фактором, влияющим на принятие ими сексуальных решений.

Недавние исследовательские попытки сосредоточены на понимании того, как девочки-подростки испытывают свою сексуальность, с целью определения эффективных средств расширения возможностей девочек для развития ответственной сексуальной субъективности.Такое исследование открыло новые возможности для исследования, например, понимание того, соглашаются ли девушки из разных социальных и материальных слоев общества на следующее:

.

• Делайте активный и безопасный выбор в отношении сексуального поведения и отношений, в которых они участвуют в этих проявлениях своей сексуальности.

• Развивайте чувство права на собственное удовольствие и желание.

• Определите и научитесь преодолевать часто неравное распределение власти, типичное для отношений между мужчиной и женщиной.

Центральная роль отношений в психологическом развитии девочки предполагает важность отношений в развитии сексуальности девочек, включая решения девочек относительно сексуального поведения. Серьезное отношение к контексту взаимоотношений девочек как в исследованиях, так и на практике требует сосредоточения внимания на значениях сексуальности и сексуальных решениях, а также на процессах, посредством которых девочки развивают свою сексуальность помимо их выбора в отношении полового акта.

Программа исследований: сексуальность и принятие сексуальных решений

• Как девочки-подростки испытывают и озвучивают сексуальное желание?

• Как девочки обсуждают и принимают решения об опасностях, ответственности и удовольствиях сексуальной активности?

• Как отношения девочек со своим телом, с конкретными людьми в их жизни и с более широкими культурными идеалами, регулирующими «нормальную» и «моральную» женскую сексуальную идентичность, формируют их сексуальность?

• Как различные отношения девушки со сверстниками, близкими друзьями, интимными партнерами и значимыми взрослыми в ее жизни информируют ее о развитии ее сексуальности, а также об удовольствиях и рисках сексуального исследования и полового акта?

• Как положительные возможности в отношениях, связанные с сексуальностью и желанием, такие как усиленная близость с любимым партнером, чувство благополучия, которое может исходить от связи с самим собой через свое тело, или способность испытывать удовольствие в сексуальных отношениях, влияют на девочек-подростков решения о сексуальном поведении?

• Какое влияние на девочек-подростков оказывают негативные риски в отношениях, такие как боль, разочарование или сожаление по поводу выбора вступить в половую связь или изучить различные варианты сексуального поведения?

• Как белые пригородные девушки из среднего класса испытывают и выражают свою сексуальность?

• Как соотносятся общепринятые представления о женственности и идеализированных отношениях (т.д., принудительная гетеросексуальность или традиционные любовные истории) влияют на сексуальную идентичность, сексуальный опыт и выражение желания девочек?

«Сегодня мы знаем, что мир для девочек-подростков — страшное место. Почему учителя не обязаны получать определенный объем знаний в этой области? Дети проводят много времени в школе». Возраст 15

В попытке понять, как обеспечить успех в школах для учениц, целевая группа определила несколько факторов окружающей среды в классе и учителей:

• Студентам нравится учитель.

• Использование учителем инклюзивных (несуществующих и нерасистских) материалов.

• Учитель уделяет внимание ученикам.

• Девочки общаются с заботливыми взрослыми.

• Классы с более низким уровнем конкурентоспособности и более высоким уровнем инновационного обучения. Использование учителем методов обучения с учетом гендерного фактора, особенно тех, которые поддерживают участие и успех девочек.

• Признание учителем девочек как ключевых игроков в их собственной жизни.

Для многих учениц, особенно для девушек, школы небезопасны. Студентки средних школ США сообщали о высокой степени сексуальных домогательств. В недавнем исследовании подростки-лесбиянки, геи и бисексуалы сообщили о широком спектре словесного и физического насилия в отношении них в различных условиях, таких как дома, в школе, на работе и в обществе в целом.

В ответ на повышение осведомленности общественности о домогательствах увеличилось количество средних и старших классов школ, которые разработали политику против сексуальных домогательств. Кроме того, некоторые школы реализуют программы, которые рассматривают преследование как серьезную проблему, уделяя при этом особое внимание созданию школьного сообщества, которое поддерживает более подходящее и инклюзивное поведение. Инициативы правительства начали обеспечивать стимулы и поддержку для решения проблем, связанных с сексуальными домогательствами.Такие инициативы критически важны и должны продолжаться.

Общественные организации

«Как мне заставить людей перестать смотреть на меня как на не принадлежащего к их группе и неважного?» Возраст 13

Девочки-подростки сегодня имеют доступ к множеству общинных молодежных организаций, несмотря на то, что таких программ, обслуживающих молодых женщин, меньше, чем молодых мужчин. Многие из этих программ, нацеленных на молодых женщин, поддерживают личностное развитие и развитие социальных навыков, а также поощряют физическую активность.Результаты исследований рекомендуют организациям, созданным для удовлетворения потребностей девочек-подростков, практиковать следующее:

• Создавайте позитивные, заботливые и последовательные взрослые образцы для подражания обоих полов. Продвигайте высокие, но реалистичные ожидания в отношении развития навыков.

• Содействовать развитию отношений между классами, полами, расами и этническими группами.

• Предлагает широкий спектр занятий и тем, которые интересны девочкам и способствуют равенству девочек.
  Поощрять участие сообщества.

• Вовлекайте девочек в обстановку, в которой они могут быть самими собой, говорить правду и находить собственные источники силы.

Многие из этих факторов не получили должного внимания в текущих исследованиях молодежных программ. Было обнаружено, что доступ к этим общинным организациям и их функции варьируются в зависимости от социального класса, расовой и этнической принадлежности. Во многих исследованиях постоянно недостаточно представлены несколько групп, в том числе молодежь из групп риска, молодежь из различных этнических групп, а также подростки-лесбиянки и бисексуалы.

Религиозные организации

«Я должен верить в Бога?» Возраст

Девушки-подростки более религиозны по сравнению со своими сверстниками-мужчинами. Они участвуют в религиозных службах и молодежных организациях и сохраняют свои убеждения в течение более длительных периодов времени. Такая религиозность может иметь долгосрочные преимущества. Исследования показали, что обращение к религии и друзьям как к средству совладания в подростковом возрасте является важным показателем здорового эмоционального развития женщины.

Неудивительно, что большая часть литературы в области религиозности и девочек-подростков сосредоточена на факторах, связанных с сексуальным поведением девочек, проблемами совладания, социальной компетентностью, самооценкой и проблемами идентичности. Было обнаружено, что религиозные ценности незамужних матерей-подростков влияют на принятие решений, связанных с выбором иметь и сохранить ребенка, ожиданием первого полового акта и использованием противозачаточных средств. У афроамериканских девушек исследователи обнаружили положительную взаимосвязь между самооценкой и духовной поддержкой.

Программа исследований: школа и сообщество

• Какие формальные и неформальные механизмы облегчают девочкам-подросткам возможность быть услышанными об их опыте, желаниях, потребностях и ожиданиях в школах и общинах?

• Какие препятствия существуют в рамках этих формальных и неформальных механизмов?

• Как мы можем лучше реагировать на потребности девочек, выраженные в контексте этих учреждений?

• Что необходимо сделать в сотрудничестве с молодыми женщинами и от их имени для улучшения уже существующих систем?

• Каковы особенности опыта лесбиянок и девушек-бисексуалов в школах и общинах? Какие проблемы они разделяют со своими гетеросексуальными сверстниками, а какие отличаются? Как мы удовлетворяем их потребности? Каков опыт подростков лесбиянок и бисексуалов женского пола, независимо от их расы и этнической принадлежности? Какие общественные ресурсы подходят для подростков-лесбиянок и бисексуалов?

• Как мы работаем с девочками-подростками в школах и общинах в долгосрочной перспективе, поскольку они создают нормы и роли для себя и находят источник и силу своей собственной силы?

• При ответе на все эти вопросы, какие этнические, религиозные, способности, социально-экономические и другие контекстуальные факторы необходимо учитывать?

• Насколько успешны программы по борьбе с сексуальными домогательствами в школах?

• Как доступ и функции социальных сетей в школах и сообществах различаются в зависимости от социального класса, расовой и этнической принадлежности?

• Какое влияние оказывают общественные молодежные программы, как светские, так и религиозные, на компетентность девочек? Сохраняют ли эти программы стереотипные методы социализации?

«Почему мужчины насилуют девушек?» Возраст 11

Повсеместно распространенное насилие затрагивает девочек-подростков.Происходящее дома, в школе, на работе и на улице насилие в отношении девочек проявляется в словесных, физических и сексуальных надругательствах. Девочки могут подвергаться нападениям со стороны банд, друзей или романтических партнеров или подвергаться сексуальной эксплуатации со стороны членов семьи, знакомых или незнакомцев.

Считается, что подростки подвергаются более высокому риску сексуального насилия, чем любая другая группа. Более половины из этих зарегистрированных сексуальных посягательств произошли во время свиданий. Насилие при свидании включает в себя телесные повреждения, словесные оскорбления и угрозы насилия в контексте отношений на свидании.Сообщается, что насилие при свидании затронуло 10% старшеклассников и 22% студентов колледжей.

Считается, что случаи изнасилования на свидании занижены, поскольку большинство жертв изнасилования на свидании не думают, что нападение соответствует определению изнасилования, поэтому они не сообщают об изнасиловании в полицию. Из-за ситуации на свиданиях девушка может также чувствовать вину или ответственность за то, что находится в компании нападавшего, и рассматривать это событие как нормальное или заслуженное. Другие причины, по которым девочки не сообщают об изнасиловании на свидании, включают страх реакции родителей на изнасилование и того, что их сверстники узнают об инциденте.

Насилие при свидании имеет серьезные последствия. Молодые женщины в три раза чаще сообщают о серьезных эмоциональных травмах, когда во время свиданий происходит эпизод насилия. Женщины, изнасилованные знакомыми, имеют более серьезные психологические проблемы, чем женщины, изнасилованные незнакомцем. Девочки и женщины могут страдать от долгосрочных последствий изнасилования на свидании, включая сексуальную дисфункцию, воспоминания, замедленную реакцию на стресс и другие симптомы посттравматического стрессового расстройства. Молодой женщине, возможно, также придется иметь дело с заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП), беременностью и, в некоторых группах, социальной стигматизацией потери девственности.

Жертвы насилия при свидании должны получить немедленное вмешательство, чтобы противодействовать травматическим последствиям нарушения доверия со стороны кого-то из их знакомых. Этим молодым женщинам следует сделать более доступными консультационные услуги в средних школах и колледжах, чтобы свести к минимуму непосредственные и долгосрочные последствия. Программы с упором на профилактику чрезвычайно важны. Было бы полезно обучать девочек и мальчиков таким навыкам, как переговоры, межличностное общение, управление гневом, решение проблем и стратегии выживания.

«Почему все симпатичные парни ходят на свидания с шлюхами?» Возраст 14

Некоторые девочки-подростки занимаются проституцией на улице, чтобы выжить. Некоторые проститутки меняют секс на наркотики. Других молодых проституток на самом деле вербуют те, кто будет их эксплуатировать. Те, кто охотятся на них, могут выбрать девушек, которые соответствуют той модели уязвимости, которую они ищут. Если изучить истории проституток-подростков, становится ясно, что они шли по пути эксплуатации и виктимизации, уходя корнями в детство.Убегание и, в конечном итоге, подростковую проституцию можно рассматривать как результат борьбы, которую девочки-подростки испытывают между собой и другими. Именно благодаря их попыткам поддерживать связь с другими людьми, а также со своими мыслями и чувствами девушки могут оказаться беглецами и проститутками-подростками.

Переход от проституции к более традиционной социально приемлемой жизни — сложный процесс развития. Информационно-просветительские программы, призванные помочь молодым женщинам бросить занятие проституцией, были разработаны в нескольких городах, хотя для этих программ нет механизма оценки.Недавнее исследование ссылается на интеллект, темперамент, когнитивную оценку и отношения со значимым человеком в качестве защитных факторов, позволяющих девушкам из групп риска противостоять искушениям эксплуататоров.

Программа исследований: межличностное насилие и подростковая проституция

• Насколько распространено насилие на свидании и изнасилование на свидании среди подростков из разных этнических групп?

• Почему подростки мужского пола избивают или насилуют?

• Какова мотивация молодых женщин, которые подвергаются такому поведению?

• Какая связь между ранней сексуальной виктимизацией и более поздней подростковой проституцией?

«Могут ли мои родители узнать, обращаюсь ли я в клинику за информацией или лечением?» Возраст 18

Хотя девочек-подростков можно считать здоровыми по сравнению с другими группами населения, они действительно страдают от многочисленных проблем со здоровьем.Девочки-подростки пользуются услугами здравоохранения; тем не менее, эти медицинские услуги нуждаются в улучшении.

Проблемы со здоровьем девочек-подростков варьируются от распространенных болезней и травм в детстве и подростковом возрасте (например, простуды, грипп, спортивные и игровые травмы) до опасений по поводу изменений, сопровождающих половое созревание (например, развитие груди и менструация), и жизни с хронические расстройства (например, рак) и инвалидность (например, нарушение обучаемости и церебральный паралич) с поведенческими или психосоциальными проблемами (например,g., депрессия, попытки суицида, злоупотребление психоактивными веществами, расстройство поведения, насильственная виктимизация, а также преждевременная и небезопасная сексуальность).

Подростки и поставщики медицинских услуг часто по-разному представляют, что следует обсудить во время посещения врача. В большинстве исследований сообщается о неудовлетворительном общении между поставщиками медицинских услуг и пациентами-подростками. Было обнаружено, что опасения нарушения конфиденциальности являются основной причиной того, что подростки не обращаются за медицинской помощью. Необходимо улучшить подготовку поставщиков медицинских услуг для подростков.Все больше исследований подтверждают идею о том, что коммуникативные отношения между пациентом и поставщиком медицинских услуг имеют важное значение для удовлетворения пациента, соблюдения предписанных режимов здоровья и даже для улучшения здоровья.

Родители могут быть неотъемлемыми партнерами в вопросах здоровья и охраны здоровья девочек-подростков. Необходимо учитывать ряд факторов, которые могут помешать участию родителей в решении проблем со здоровьем девочек-подростков: стремление подростков к уединению, страх реакции родителей на определенные проблемы со здоровьем, а также недостаток знаний родителей и страхи родителей.

Какие дополнительные изменения должны произойти, чтобы девочки-подростки в полной мере использовали ресурсы американской системы здравоохранения? Общество подростковой медицины утверждает, что медицинские услуги для подростков должны быть не только доступными в традиционном смысле, но и видимыми для подростков, чтобы подростки знали, какие услуги им доступны и как получить к ним доступ. Появление и рост числа школьных медицинских центров в некоторой степени положительно изменили картину охраны здоровья подростков, но в Соединенных Штатах по-прежнему существует только около 1000 школьных медицинских центров, и не все школьные медицинские центры. работают преимущественно с подростками.

Программа исследований: Здравоохранение

• В какой степени клинические услуги (например, упреждающее руководство, консультирование или скрининг поведенческих проблем или заболеваний) влияют на здоровье подростков?

• Какие услуги, которые могут быть или предоставляются сейчас девочкам-подросткам, эффективны для каких девочек и при каких условиях?

• Работают ли современные методы скрининга и консультирования по вопросам развития, репродуктивного здоровья, психического здоровья (включая, помимо прочего, депрессию и самоубийство), насилия (виктимизации и совершения преступлений) и злоупотребления психоактивными веществами для девочек-подростков?

• Какие общие профилактические стратегии или комбинации стратегий лучше всего работают для девочек-подростков — когда и почему?

• Насколько эффективна медицинская помощь, которую получают девочки-подростки в реальных условиях, таких как кабинеты врачей всех видов, школьные медицинские центры, клиники планирования семьи и ЗППП, отделения неотложной помощи и больницы?

• Какие новые технологии и методы профилактики и лечения текущих проблем (e.(например, подростковая беременность, употребление наркотиков, насилие, некоторые хронические заболевания и инвалидность) выглядят многообещающими на будущее?

• Как можно развить исследования, в которых используются новые модели мышления (т. Е. С упором на здоровье, а не на патологию)?

• В чем важность совместных отношений между пациентом и поставщиком медицинских услуг для удовлетворения пациента, соблюдения предписанных режимов здоровья и результатов для здоровья пациентов подросткового возраста?

«Если подросток решает заняться сексом, что им делать со своими родителями? Что им сказать или что?» Возраст 15

Интересно отметить, что большая часть действий по формированию политики, касающихся девочек-подростков, была сосредоточена на вопросах, прямо или косвенно связанных с их сексуальным поведением.Основное внимание уделялось таким политикам, как те, которые предназначены (а) для предоставления услуг в области репродуктивного здоровья и предотвращения подростковой беременности, (б) для предоставления детям и молодежи сексуального образования, (в) для поощрения полового воздержания среди подростков, (г) для ограничения автономия подростков в отношении решений, связанных с репродуктивным здоровьем, и (e) создание препятствий для подростковой беременности и деторождения. Если, как утверждают многие наблюдатели, у американцев крайне амбивалентные или противоречивые чувства по поводу человеческой сексуальности, это особенно верно в отношении отношения к возникающей сексуальности и сексуальному поведению девочек-подростков.Очевидно, что политика в Соединенных Штатах воплощает в себе прежде всего враждебный подход к сексуальности и сексуальному самовыражению среди молодежи, и это особенно верно в отношении девочек-подростков. Вместо того, чтобы пытаться ограничить доступ подростков к информации и услугам, директивным органам следует использовать политические механизмы для улучшения сексуального здоровья подростков. Несостоятельность существующей политики очевидна в постоянно высоких показателях подростковой беременности и ЗППП среди подростков.

Репродуктивные права

«Если у вас связаны трубы, сможете ли вы иметь ребенка, если занимаетесь сексом?»

В 1970 году Закон об услугах планирования семьи и демографических исследованиях, среди прочего, установил Раздел X Закона об услугах общественного здравоохранения.Эффективность программы Title X в обслуживании подростков объясняется двумя ключевыми особенностями программы. Во-первых, программа в значительной степени устраняет финансовые препятствия для девочек-подростков, обращающихся за услугами по охране репродуктивного здоровья, включая профилактику беременности, тестирование и лечение ЗППП. Услуги по контрацепции, финансируемые государством, позволяют многим подросткам, не имеющим ни какой-либо медицинской страховки, а также достаточных собственных финансовых ресурсов, получать профилактическую помощь. Во-вторых, программа предоставляет подросткам конфиденциальный доступ к услугам по охране репродуктивного здоровья.Конфиденциальность широко считается неотъемлемой частью эффективности программы Title X по охвату сексуально активных подростков.

Сексуальное образование

«Почему родители так обеспокоены« сексуальными разговорами »?» Возраст 18

Большинство американских подростков получают те или иные формы сексуального просвещения, включая информацию о сексе и использовании противозачаточных средств. Всесторонние обзоры исследований, изучающих взаимосвязь между участием в половом воспитании и ранней сексуальной активностью, показывают, что вероятность того, что подросток станет сексуально активным, не зависит ни положительно, ни отрицательно от участия в половом воспитании.В течение последних 16 лет происходили серьезные конфликты между сторонниками подхода к половому просвещению, основанного только на воздержании, и сторонниками всестороннего сексуального просвещения. Рост федеральной поддержки программ только воздержания примечателен, если сравнить объем средств, выделенных на эти программы, с суммой, выделенной на прошлые федеральные усилия по профилактике подростковой беременности. В течение следующих 5 лет федеральное правительство будет тратить больше на обучение воздержанию от употребления алкоголя, чем на услуги по охране здоровья подростков и законодательство по предотвращению беременности за последние 20 лет.

Аборт

«Можно ли сделать аборт, если вы беременны без родителей?» Возраст 13

За годы, прошедшие после решения Верховного суда по делу Роу против Уэйда (1973), количество абортов среди девочек-подростков выросло, и этот факт спровоцировал принятие во многих штатах мер по ограничению доступа подростков к услугам по прерыванию беременности, как правило, путем создания медицинских учреждений. согласие родителей или требования об уведомлении родителей.Хотя были приняты законы о согласии и уведомлении родителей, в ряде решений Верховный суд не разрешал штатам наделить родителей полным правом вето в отношении решений их несовершеннолетних дочерей об абортах. Тем не менее, аборт остается единственной услугой по охране репродуктивного здоровья, в отношении которой штаты требуют согласия или уведомления родителей. Эти законы о согласии и уведомлении родителей были построены на предположении, что подростки не способны принимать разумные и рациональные решения об аборте и что участие родителей в этих решениях пойдет на пользу подростку.Еще слишком рано определять влияние этих законов о согласии, но одно недавнее исследование показывает, что эти законы увеличивают вероятность того, что подростки будут ездить в соседние штаты без законов о родительском участии, чтобы обращаться за услугами по прерыванию беременности.

Программа исследований: сексуальность и принятие сексуальных решений

• Как девочки-подростки испытывают и озвучивают сексуальное желание?

• Как девочки обсуждают и принимают решения об опасностях, ответственности и удовольствиях сексуальной активности?

• Как отношения девочек со своим телом, с конкретными людьми в их жизни и с более широкими культурными идеалами, регулирующими «нормальную» и «моральную» женскую сексуальную идентичность, формируют их сексуальность?

• Как различные отношения девушки со сверстниками, близкими друзьями, интимными партнерами и значимыми взрослыми в ее жизни информируют ее о развитии ее сексуальности, а также об удовольствиях и рисках сексуального исследования и полового акта?

• Как положительные возможности в отношениях, связанные с сексуальностью и желанием, такие как усиленная близость с любимым партнером, чувство благополучия, которое может исходить от связи с самим собой через свое тело, или способность испытывать удовольствие в сексуальных отношениях, влияют на девочек-подростков решения о сексуальном поведении?

• Какое влияние на девочек-подростков оказывают негативные риски в отношениях, такие как боль, разочарование или сожаление по поводу выбора вступить в половую связь или изучить различные варианты сексуального поведения?

• Как белые пригородные девушки из среднего класса испытывают и выражают свою сексуальность?
  
  Как соотносятся общепринятые представления о женственности и идеализированных отношениях (т.д., принудительная гетеросексуальность или традиционные любовные истории) влияют на сексуальную идентичность, сексуальный опыт и выражение желания девочек?

«Когда вы чувствуете, что не знаете, как решить проблему, какие шаги вы предпримете?» Возраст 16

Чтобы девочки-подростки могли развиваться, они должны получать помощь в преодолении стоящих перед ними проблем со стороны специалистов в области психического здоровья, которые могут как защитить, так и укрепить их.Психология как дисциплина и как профессия находится в отличной позиции, чтобы ответить по обоим пунктам, используя исследования, практику, преподавание и консультации. Действительно, учитывая эту широкую базу знаний и понимания, психологи обязаны реагировать на потребности девочек-подростков. В частности, они могут способствовать приобретению и сохранению сильных сторон девочек и могут решать многие стрессы и связанные с ними проблемы, с которыми сталкиваются девочки-подростки. Поскольку компетентная практика основана на соответствующем и всестороннем образовании и обучении, преподаватели психологов должны предлагать учебные программы со специально разработанными учебными планами, охватывающими курсы, а также прикладное обучение, которые направлены на эти особые потребности и проблемы.Огромный круг проблем представляет собой сложную задачу, и количество подростков, нуждающихся в психиатрической помощи, а также тех, кому требуется некоторая поддержка на пути к «нормальному» подростковому возрасту, велико.

Каждый год в этой стране тысячи девочек-подростков оказываются в психологическом стрессе, связанном с проблемами, настолько распространенными в нашем обществе, что они стали известны как проблемы общественного здравоохранения. Типы психологических проблем, отражающих наибольшие страдания современных девочек-подростков, включают следующие:

• Основные проблемы адаптации и развития, включая личную идентичность и семейные проблемы, такие как разлука с родителями и семьей, проблемы сексуальной идентичности или опасения по поводу своей сексуальной ориентации и поведения.Основные психологические расстройства, такие как шизофрения, расстройства пищевого поведения и расстройства настроения.

• Серьезные психосоциальные и культурные проблемы, в том числе реакции на насилие, употребление наркотиков и другие злоупотребления.

Они имеют разветвления как для психологического, так и для физического здоровья. Чтобы сосредоточить внимание на психологических потребностях и проблемах девочек-подростков, психологи разработали широкий спектр различных подходов к лечению и услуг, появившихся в последние годы; тем не менее, существует острая необходимость в более глубоком понимании и более эффективной поддержке сильных сторон девочек и их вмешательств для решения их эмоциональных переживаний и расстройств.Сложность мира, в котором живет сегодняшняя девочка-подросток, заставляет психологию прилагать все усилия в их интересах на практике и при подготовке к практике.

Что нужно сделать? Прошлые аргументы и текущие требования в отношении образования и профессиональной подготовки, специально ориентированных на девочек-подростков или подростков в целом, в основном остаются без внимания. Следует подчеркнуть ценность тщательной оценки и соответствующего вмешательства. Специалисты по психиатрической помощи должны быть готовы предоставить квалифицированные услуги девочкам-подросткам.Необходимо разработать комплексные программы. Эта профессия должна направлять обучение и подготовку психологов, в частности, для повышения их компетентности в предоставлении услуг девочкам-подросткам.

Программа исследований: психическое здоровье

• Каковы психологические потребности и проблемы девочек-подростков? Насколько успешны существующие подходы к лечению и услуги?

• Насколько успешны современные методы лечения подростковой зависимости?

• Насколько эффективны услуги по лечению психического здоровья и наркозависимости, включая терапию разговорами, психофармакотерапию и терапию средой?

• Каковы эффективные стратегии борьбы с социальными и психологическими стрессорами?

«Достигну ли я своей мечты?» Возраст 12

Как показывают содержание этой программы исследования и всеобъемлющий том Beyond Appearance: A New Look at Adolescent Girls , подростковый возраст представляет собой значительный переходный период в жизни молодой женщины, время исследований с большей свободой пробовать что-то новое, и растущая независимость и повышение самосознания.Для многих подростков этот период сопряжен с некоторыми проблемами и трудностями. Сегодняшние подростки, кажется, во многих отношениях лучше, чем прошлые когорты, но не во всех других отношениях. Хотя известно недостаточно, расширенные исследования и знания позволили обществу лучше понять опыт подростков.

Девочки-подростки сегодня сталкиваются с уникальным затруднительным положением. Хотя прогресс, связанный с обретением равных прав для женщин и девочек, значительно расширил диапазон выбора девочек в своей жизни, девочкам-подросткам не хватает четких правил и ожиданий, поскольку они рассматривают разнообразие ролей, которые теперь доступны им, в отличие от более общепринятых ожиданий. для девочек в прошлом.Хотя ожидается, что у этих девочек «есть все», существует несколько примеров для подражания или руководящих принципов. Вмешательства с девочками-подростками должны решить эту проблему, поскольку это важный фактор перехода девочек-подростков.

Исторически сложилось так, что американскому обществу не хватало признательности или уважения к женскому развитию. В условиях драматических социальных, экономических и технологических изменений, меняющих мир, подростки формируют неизвестное будущее, полное возможностей для улучшения.Любой взгляд на мир будущего сегодняшних девочек-подростков должен быть реалистичным, но обнадеживающим, не обязательно идеалистическим. Социальные, экономические и технологические изменения, меняющие мир, открывают большие возможности для улучшений.

В прошлом и настоящем девочки-подростки узнали, что их потребности в близости и родстве конфликтуют с конкурентным отношением, которое ведет к успеху, но от них ожидается, что они достигнут успеха в этом обществе, по сути, будучи вынужденными выбирать между тем, чтобы быть верными себе или реализуя свои цели.Растущий политический интерес к девочкам-подросткам — позитивный знак на будущее. Приход женщин в политику — это шаг, который может улучшить их положение, и поощрение к этому должно происходить на уровне формирующегося подростка.

Совет Карнеги по развитию подростков в своем заключительном отчете Великие переходы: подготовка подростков к новому веку пришел к выводу, что американские институты семьи, школы, социальные организации, обслуживающие молодежь, и средства массовой информации «отстали в выполнении своих жизненно важных функций и теперь должны быть усилены в их соответствующих ролях и связаны во взаимоусиливающую систему поддержки подростков »(Совет Карнеги по развитию подростков, стр.11) ¹ Хотя обескураживает то, что бесчисленное множество политик и программ часто не удовлетворяют потребности девочек-подростков, всегда есть надежда, что новые разработки и новый образ могут привести к положительным изменениям. Психология может внести большой вклад в содействие таким изменениям благодаря своей теоретической и прикладной концептуализации, методологии исследования, системе предоставления услуг и развитию, базе знаний по содержанию и потенциально большому количеству активных и вовлеченных профессионалов.

Программа исследования: общие вопросы

• Как раса, этническая принадлежность, культура, класс и сексуальная ориентация влияют на опыт девочек-подростков?

• Что помогает девочкам-подросткам разных национальностей, рас, культур, классов и сексуальной ориентации укреплять свои силы на разных этапах развития подросткового возраста?

• Как мы можем создать для девочек «зоны выносливости» в отношениях и в обществе (т.е., места внутри родственных связей и семей, а также в школах, церквях и районах, где есть возможности для контроля, обязательств и проблем)?

• Что бы девочки-подростки разных национальностей, рас, культур, классов и сексуальной ориентации определили бы как сильные стороны, которыми они хотели бы обладать?

____________________

¹ Совет Карнеги по развитию подростков.(1995). Великие переходы: подготовка подростков к новому веку. Нью-Йорк: Корпорация Карнеги Нью-Йорка.

В настоящее время в разработке члены Целевой группы APA по девочкам-подросткам: Сильные стороны и стрессы готовят книгу для девочек-подростков, которая стремится стимулировать соответствующий диалог между ними, их сверстниками, их родителями и другими людьми, которые взаимодействуют и работают с ними. Под условным названием Состояние сердец девочек-подростков эта книга отражает то, что сегодня думают девочки-подростки, с помощью ряда вопросов, которые будут использоваться в широком опросе девочек-подростков.

Опрос проводился среди большой выборки подростков в школах и общественных организациях. Каждого респондента попросили указать свой пол и возраст. В ходе опроса был задан следующий вопрос:

«Если бы у вас была возможность поговорить наедине и конфиденциально с экспертом, который хорошо разбирается в проблемах девочек-подростков сегодня, что бы вы им задали? Пожалуйста, запишите шесть вопросов обо всем, что у вас на уме .Помните, не пишите свое имя на бумаге ».

По завершении опроса было получено более 6000 вопросов от девочек-подростков и о них. Ответы на опрос являются репрезентативными для белых, латиноамериканских, черных, коренных американцев и азиатского населения. Они представляют подростков из социально-экономических групп от низшего к высшему классу, а также из городского, пригородного, маленького городка и сельского населения.

Ответы на опрос используются в качестве руководства для формулирования вопросов, которые волнуют девочек-подростков, их родителей и других людей, живущих и работающих с ними.После того, как вопросы были выбраны, они были отправлены группе экспертов, каждый из которых дал краткий ответ на вопрос. Эксперты, выбранные для каждого из вопросов, были тщательно отобраны с учетом их опыта в конкретной области. Особое внимание было уделено тому, чтобы эксперты, ответившие на каждый из вопросов, отражали разнообразие рас и этнического происхождения. Предоставляя несколько ответов на каждый из вопросов книги, редакторы стремились дать стимул для рассмотрения и понимания различных точек зрения на проблемы, с которыми сегодня сталкиваются девочки-подростки.

Бонни Барбер, доктор философии

Сьюзен А. Басоу, доктор философии

Джеральдин Кирс Брукинс, доктор философии

Лин Микель Браун, ЭдД

Фэри М. Кэчелин, доктор философии

Джоан Э. Каллан, доктор философии

Дороти В. Кантор, PsyD

Джессика Хендерсон Дэниел, доктор философии

Элизабет Деболд, EdD

Синтия де лас Фуэнтес, доктор философии

Флоренс Л. Дания, доктор философии

Дениз М. ДеЗольт, доктор философии

Дениз М. Догерти, доктор философии

Джулия Л. Дафф, доктор философии

Жаклин Эклс, доктор философии

Мишель Харвей, доктор философии

Мэри Хеннинг-Стаут, доктор философии

Норин Г.Джонсон, доктор философии

Дебора Йозефович, доктор философии

Марша Лисс, PhD, JD

Оксана Маленчук, к.м.н.

Бонни Й. Охе, PhD

Майкл С. Робертс, доктор философии

Рубин Лиза Р., доктор философии

Рут Х. Стригель-Мур, доктор философии

Дебора Л. Толман, EdD

Мельба Дж. Т. Васкес, доктор философии

Ниобе Уэй, ЭдД

Сьюзан Везин, доктор философии

Брайан Л. Уилкокс, доктор философии

Джудит Уорелл, доктор философии

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЕВОЧЕК: СИЛЫ И СТРЕССЫ

Норин Г.Джонсон, доктор философии, сопредседатель

Карен Загер, доктор философии, сопредседатель

Лин Микель Браун, ЭдД

Дороти В. Кантор, PsyD

Джессика Хендерсон Дэниел, доктор философии

Дениз М. ДеЗольт, доктор философии

Майкл С. Робертс, доктор философии

Алиса К. Рубинштейн, ЭдД.

Джудит Уорелл, доктор философии

Любовь, по словам 18-летнего подростка, который не знает лучшего

Энни Чжоу

I.

Я приписываю свое полное отсутствие личной жизни разлуке с родителями.Такова счастливая участь дитя развода: я ранен, сломлен, несчастная жертва взрослых дел в их самом непонятном виде. Все, что я делаю отныне, является логическим побочным продуктом травмы, которую я получил от того, что стал свидетелем постепенного распада моей семьи. Эти 72 процента в калькуляторе? Благодаря разводу. Упал с лестницы и сломал ногу? Глядя на тебя, развод. Когда дело касается душевных дел, то, как ребенок развода, мне, кажется, дается карта бесплатного выхода из тюрьмы, и срок ее действия никогда не истекает.Существует множество психологических исследований, указывающих на то, что дети после развода с большей вероятностью будут столь же неудачливы в любви; и с Психологией сегодня не поспоришь. Неистовое возвращение двери на петли, шум спора, который, как они думали, вы не проснулись, притворство вежливости, сковывавшее впоследствии воздух — как бы вы ни старались подавить эти воспоминания, они прилипают к вам, как жвачка на туфле и измените тектонические плиты, лежащие в основе мира, как вы его видите.

II.

Я впервые влюбился во второй класс. Я не помню, как это началось и что сделало этого мальчика таким привлекательным для меня в первую очередь. Может быть, дело в том, что он был избран в класс «Да Дуй Чжан» (самая высшая руководящая должность, доступная ученику), и единственная должность, которую я когда-либо занимал, была «Сяо Дуй Чжан», то есть как минимум два ступает ниже его в сложной иерархии второсортной политики. Оглядываясь назад, можно сказать, что разница в мощности могла быть афродизиаком.Или, может быть, дело в том, что он занимался кунг-фу, а боевые искусства были самым крутым видом спорта, который я мог вообразить, будучи учеником начальной школы, с ограниченным опытом в большинстве других видов спорта.

Я действительно помню долгий мучительный процесс укрытия этой влюбленности. Я помню страницы дневника, которые я заполнял своей невидимой чернильной ручкой — каждое слово медленно проявлялось в синем свете — как тщательно я расставлял точки над каждым «i» и всеми восклицательными знаками, которыми я завершал свои предложения. «Я в луооооочнике с Кевином Сяо !!!!» Я писал и с каждым однобоким письмом и нажатием пера придавал форму теплому, цветущему чувству, томившемуся в глубине моего живота.На этих страницах я документировал каждую близкую встречу и сокращал их преувеличенно, без осуждения, как это делают дети. На этих страницах были миры, которые я собрал, тайные и восхитительно незаконные, только для моих глаз. Все мое, вертеться в голове, чувствовать кончиками пальцев, взвешивать и обдумывать, жизнь превращается в чудесный, ослепляющий разноцветный, радикальный рост мира, в котором я мог нравиться — как мальчик, а он мог — нравиться мне. назад, и мы могли бы провести остаток наших дней вместе, сидя на дереве ЦЕЛОВАЯ.

Но это было безответно. И это началось с первого мальчика, которому я не понравился.

III.

Сам по себе процесс влюбленности доставляет удовольствие. Я бы сказал, что временами это даже более приятно, чем когда влюбленность на самом деле приносит свои плоды. Когда я влюблен, я одновременно бреду и безумно счастлив. Даже мимолетное знакомство с мальчиком, которое мне нравится, может вызвать у меня в щеках то искрящееся шампанское чувство «он-он-не-он».

Для меня все зависит от перспективы.Когда я влюблен, я одеваюсь каждое утро с головокружительным осознанием, сверхсознанием, что сегодня, возможно, именно тот день, когда я столкнусь с ним. Может быть, мы расчесаем плечи по дороге в Language Arts или встретимся глазами в кафетерии. Каждый день, когда я выхожу в мир с этой головокружительной тайной в рукаве, кажется, что мне не конец.

Я полагаю, что знание того, что ты нравишься твоему любимцу, должно быть самым удивительным: подтверждение каждой своенравной мысли, направленной в его общем направлении, полное отрицание всякой глубоко укоренившейся незащищенности.Я представляю этот разоблачительный момент похожим на эту строчку из «Вой» Аллена Гинзберга: «О победа, забудь свое нижнее белье, мы свободны». Глядя на потолок моей спальни, на нежное место, где он спускается, я лежу с удивительным знанием того, что этот мальчик, которому я посвятил этот мир, тоже думает обо мне — я думаю, что забуду все свое нижнее белье.

IV.

Я хожу на эти вечеринки в колледже. Мы с друзьями ходим вместе. Мне всегда нравится уезжать, и я ценю возможность расслабиться и ненадолго отвлечься от учебы.Но я понял, что всегда возвращаюсь в номер в 2 часа ночи после этих вечеринок, ужасно усталый и ужасно себя чувствуя. Я попытался проанализировать причины этого и недавно определил, что причиной является то, что мне не уделяют много внимания на этих вечеринках.

Мы на вечеринке Sig Chi в пятницу вечером. В этом покрытом плесенью подвале я чувствую себя немного лучше, так как я азиат, а Сиг Чи известен как азиатское братство в кампусе. Если когда-либо была вечеринка, на которой я мог бы быть в своей стихии, это должна быть та самая вечеринка.

Я оделась. На мне майка и клетчатая юбка, и я уже час наносила макияж. Я чувствую себя красивой. Даже уверенно.

Мы танцуем. Подходят несколько мальчишек, скользнув глазами по нашей маленькой группе. Я чувствую себя слишком увиденным. Я отворачиваюсь. Их глаза скользят мимо меня и загораются, когда они падают на двух моих друзей.

Я остро осознаю свои конечности, как они поднимаются, опускаются и раскачиваются под такими неудобными углами. Мое сердце замирает. По мере того как эти мальчики входят в наш круг, я медленно вытесняюсь.Я стараюсь оставаться в группе, чтобы хотя бы одна нога оставалась в круге. Мои друзья начинают целовать этих мальчиков. Стараюсь не смотреть, музыка слишком громкая, чувствую себя одиноким. Я испытываю неудержимое желание уйти, поэтому придумываю оправдание по поводу презентации на китайском языке и ухожу.

Вот как обычно заканчиваются эти ночи: я в одиночестве возвращаюсь в Старый Кампус.

На этих тихих прогулках во мне часто нарастает зависть, но не по какой-либо из правильных причин. Это не похоже на то, что неуклюжая связь в подвале — это в точности мое представление о романтике.Но иногда это отстой — не быть выбранным. Быть человеком, болтающимся в углу, пока мальчики болтают с моими друзьями. Каким-то мучительно поверхностным способом мне хотелось бы, чтобы ко мне подошел мальчик и проверил ужасную линию подбора. «Девушка, вы из Теннесси? Потому что ты единственный 10-я-вижу. Может, мне это понравится. Кто знает?

Когда я возвращаюсь в свою комнату, я немедленно снимаю майку и юбку, которые теперь кажутся потными, чужеродными и несколько навязчивыми. Я хочу их снять. Я слышу, как мои друзья возвращаются намного позже ночью, их прибытие объявлено громким смехом и бурным разговором.Они собрались в моей гостиной, вероятно, рассекая ночь. Я остаюсь в своей комнате и делаю вид, что сплю.

Я лежу без сна в постели, мне жаль себя. Беспечное пренебрежение мальчиками на братской вечеринке, кажется, означает нечто большее.

В.

Я плакал, когда 41-й президент Соединенных Штатов Джордж Х.В. Буш 48 года умер. Я плакала не потому, что мне нравился этот мужчина; Фактически, я всегда был не согласен с его политикой.

Затем я прочитал статью в Washington Post в своей хронике в Facebook.Статья была об отношениях Буша с его женой Барбарой, которая умерла в апреле, и содержала видео, на котором его второй сын Джеб произносил панегирик на похоронах своей матери. С кафедры Джеб описал великий роман между своими родителями, упомянув, как его отец писал матери эти любовные письма. В частности, он читал одно письмо. В письме говорилось: «Ты выйдешь за меня замуж? Ой, я забыл, мы сделали это 49 лет назад ». На это прихожане на видео засмеялись, и я засмеялся вместе с ними.Затем буква сместилась: «Я взошла, пожалуй, на самую высокую гору в мире, но даже это не сравнится с тем, что я муж Барбары».

Кажется слишком большим совпадением, что Джордж Х.В. Буш умер всего через несколько месяцев после его жены. Говорят, что в конце концов его заболела болезнь Паркинсона. Но, возможно, это была также естественная, инстинктивная реакция тела на процесс разбитого сердца, чего современная медицина не может расшифровать, это крайне необходимое желание воссоединиться с женщиной, которую он все еще любил.

Еще есть фотография Буша на похоронах его жены, которую я видел в сети, фотография, скорее всего, вырванная из контекста: Буш сидит в своем инвалидном кресле с полуоткрытым ртом, как будто он воет. Его отчаяние ощутимо.

VI.

Я позвонил маме после прочтения статьи. Я плакал без всякой причины. Моя мама не знала, о чем я плачу, но в этом и не было необходимости. Она сказала мне то, что мне нужно было услышать.

VII.

Когда я думаю о настоящей любви, я думаю о тетушке Джоанн и дяде Джеральде.

Насколько я себя помню, по пятницам мы ходили в дом тети Джоанн и дяди Джеральда. Они были близкими друзьями семьи, которых мы встретили в церкви, которые каждую пятницу проводили у себя дома уроки катехизиса, чтобы мы, маленькие дети, могли развивать нашу католическую веру. Я с нетерпением ждала этих пятничных посиделок всю неделю: побыть с друзьями, тарелки с сыром и крекерами, которые тётушка Джоанна готовила, и шутки дяди Джеральда. Теперь, когда я вспоминаю те все более далекие пятничные вечера в доме тети Джоанн и дяди Джеральда, я могу вспомнить, каково было проводить этот еженедельный ритуал.Находиться в этом пространстве с друзьями, которые знали меня от и до, кричать-петь «Мой маленький огонек» и чувствовать себя принятым. Но больше всего из тех ночей я вспоминаю непринужденную близость между тетей Джоанн и дядей Джеральдом: их легкие игривые ссоры, их не очень тонкие руки под обеденным столом, то, как они смотрели друг на друга и казались увидеть мир.

VIII.

В католицизме супружество — одно из самых благословенных таинств. Это означает соединение двух душ.Брак — это высшее проявление любви Бога.

IX.

Моя мама называет брак тети Джоанн и дяди Джеральда всем, чем ее не было. Она боится, что ее отношения с моим отцом разрушат мое восприятие брака, поэтому вместо этого направляет меня к ним. «Посмотри на них», — говорила она. «Так и должно быть».

Я думаю, что когда моя мама говорит такие вещи, она говорит это с ложкой горечи. Может даже ревность. Я знаю это, потому что это чисто человеческое, и потому что я тоже это чувствовал: это сильное, иррациональное чувство несправедливости, которое поднимается, как желчь, в те пятничные вечера у тети Джоанн и дяди Джеральда — гнев, который им дали этот идеальный кусок любовь, в то время как моей матери, единственному человеку, которого я полностью бескорыстно люблю в этом мире, было дано что-то, чего не хватало.

X.

Я знакомлюсь с новым человеком. Кто-то из внеклассных занятий, которыми я занимаюсь. У него каштановые волосы и добрые глаза. Мне он очень нравится. Когда я думаю о нем, что-то теплое и новое расцветает в моей груди.

Не знаю, найду ли я когда-нибудь «Настоящую любовь» в том смысле, в котором эта фраза заглавными буквами. Но я знаю, что я такой же целостный, как и моя мать. Мы повторяем это как мантру, как свою маленькую молитву. Каждый раз, когда мы повторяем это, мы верим в это немного больше.Но все же в затемненной гардеробной моей памяти остаются слова, которые я однажды прочитал из стихотворения: «Сейчас летний день, и я хочу, чтобы меня разыскивали больше всего на свете».

Macrina Wang | [email protected].

МАКРИНА ВАНГ

Макрина Ван в настоящее время является соредактором Yale Daily News Magazine.В Mag она раньше была младшим редактором и штатным писателем. Она учится на первом курсе колледжа Эзры Стайлза по специальности английский язык и политология.

Развитие независимости и идентичности — Введение в психологию — 1-е канадское издание

Цели обучения

1. Обобщите физические и когнитивные изменения, которые происходят у мальчиков и девочек в подростковом возрасте.
2. Объясните, как подростки развивают чувство морали и самоидентификации.

Подростковый возраст определяется как года между наступлением половой зрелости и началом зрелости . В прошлом, когда люди могли вступать в брак в возрасте 20 лет или моложе, этот период мог длиться всего 10 лет или меньше — примерно от 12 до 13 лет и заканчивался к 20 годам, когда ребенок устраивался на работу или пошел работать на семейную ферму, женился и завел собственную семью.Сегодня дети взрослеют медленнее, в более старшем возрасте уходят из дома и дольше сохраняют связи с родителями. Например, дети могут уйти в университет, но по-прежнему получать финансовую поддержку от родителей, и они могут приходить домой по выходным или даже жить в течение длительного периода времени. Таким образом, период между половым созреванием и взрослой жизнью может продлиться до конца 20-х годов, переходя во взрослую жизнь. Фактически, теперь уместно рассматривать период подросткового возраста и период наступления взрослой жизни ( возраста от 18 до середины или конца 20-х годов ).

В подростковом возрасте ребенок продолжает расти физически, умственно и эмоционально, превращаясь из ребенка во взрослого. Тело быстро увеличивается в размерах, а половые и репродуктивные органы становятся полностью функциональными. В то же время, по мере того, как подростки развивают более продвинутые модели мышления и более сильное чувство собственного достоинства, они стремятся сформировать свою собственную идентичность, развивая важные привязанности с другими людьми, кроме своих родителей. В частности, в западных обществах, где потребность обрести новую независимость является критической (Baumeister & Tice, 1986; Twenge, 2006), этот период может быть стрессовым для многих детей, поскольку он включает в себя новые эмоции, потребность в развитии новых социальных отношений, и растущее чувство ответственности и независимости.

Хотя подростковый возраст может быть временем стресса для многих подростков, большинство из них успешно переносят испытания и невзгоды. Например, большинство подростков экспериментируют с алкоголем незадолго до окончания средней школы. Хотя многие из них были пьяны хотя бы один раз, у относительно небольшого числа подростков разовьются длительные проблемы с алкоголем или они позволят алкоголю отрицательно повлиять на их школьные или личные отношения. Точно так же очень многие подростки нарушают закон в подростковом возрасте, но очень немногие молодые люди делают криминальную карьеру (Farrington, 1995).Однако эти факты не означают, что употребление наркотиков или алкоголя — хорошая идея. Употребление рекреационных наркотиков может иметь серьезные негативные последствия, и вероятность этих проблем (включая зависимость, зависимость и даже повреждение мозга) значительно выше у молодых людей, которые начинают употреблять наркотики в раннем возрасте.

Физические изменения в подростковом возрасте

Подростковый возраст начинается с наступлением половой зрелости , период развития, в котором гормональные изменения вызывают быстрые физические изменения в организме, достигающие кульминации в половом созревании .Хотя сроки в какой-то степени различаются в разных культурах, средний возраст для достижения половой зрелости составляет от 9 до 14 лет для девочек и от 10 до 17 лет для мальчиков (Marshall & Tanner, 1986).

Половое созревание начинается, когда гипофиз начинает стимулировать выработку мужского полового гормона тестостерона у мальчиков и женских половых гормонов эстрогена и прогестерона у девочек. Высвобождение этих половых гормонов запускает развитие первичных половых признаков, , , половых органов, отвечающих за воспроизводство (Рисунок 7.8, «Половые характеристики»). Эти изменения включают увеличение яичек и полового члена у мальчиков и развитие яичников, матки и влагалища у девочек. Кроме того, развиваются вторичных половых признаков ( признаков, которые отличают два пола друг от друга, но не участвуют в воспроизводстве ), такие как увеличенное кадык, более глубокий голос и волосы на лобке и подмышках у мальчиков, и увеличение груди и бедер, а также появление волос на лобке и подмышках у девочек (рис.7.8, «Половые характеристики»). Увеличение груди обычно является первым признаком полового созревания у девочек и в среднем происходит в возрасте от 10 до 12 лет (Marshall & Tanner, 1986). Обычно волосы на лице у мальчиков начинают расти в возрасте от 14 до 16 лет, и на этом этапе как у мальчиков, так и у девочек наблюдается резкий скачок роста. У девочек скачок роста обычно происходит раньше, чем у мальчиков, и некоторым мальчикам по-прежнему исполняется 20 лет.

Рисунок 7.8 Половые характеристики. Половое созревание приводит к резким изменениям в организме, включая развитие первичных и вторичных половых признаков.

Важной вехой в половом созревании девочек является менархе , первый менструальный период , который обычно наступает в возрасте около 12 или 13 лет (Anderson, Dannal, & Must, 2003). Возраст менархе существенно различается и определяется генетикой, а также диетой и образом жизни, поскольку для достижения менархе необходимо определенное количество жира в организме. У очень стройных девочек, которые активно занимаются спортом или недоедают, менструация может начаться позже.Даже после начала менструации у девочек, у которых уровень жира в организме опускается ниже критического уровня, могут прекратиться менструации. Последовательность событий полового созревания более предсказуема, чем возраст, в котором они происходят. У некоторых девочек волосы на лобке могут расти в возрасте 10 лет, но менархе наступает только в 15 лет. У мальчиков волосы на лице могут появиться только через 10 лет после начала полового созревания.

Время полового созревания как у мальчиков, так и у девочек может иметь серьезные психологические последствия. Мальчики, которые взрослеют раньше, получают некоторые социальные преимущества, потому что они выше и сильнее и, следовательно, часто более популярны (Lynne, Graber, Nichols, Brooks-Gunn, & Botvin, 2007).В то же время, однако, рано созревающие мальчики подвергаются большему риску правонарушений и чаще, чем их сверстники, проявляют антиобщественное поведение, включая употребление наркотиков и алкоголя, прогулы и преждевременную половую жизнь. Девочки, которые рано взрослеют, могут испытывать стресс в своем взрослении, особенно если они подвергаются дразнилкам или сексуальным домогательствам (Mendle, Turkheimer & Emery, 2007; Pescovitz & Walvoord, 2007). У раннеспелых девочек также больше шансов иметь эмоциональные проблемы, более низкую самооценку и более высокий уровень депрессии, беспокойства и расстройства пищевого поведения, чем у их сверстниц (Ge, Conger, & Elder, 1996).

Когнитивное развитие в подростковом возрасте

Хотя наиболее быстрые когнитивные изменения происходят в детстве, мозг продолжает развиваться в подростковом возрасте и даже до 20 лет (Weinberger, Elvevåg, & Giedd, 2005). В подростковом возрасте мозг продолжает формировать новые нейронные связи, но также отбрасывает неиспользуемые нейроны и связи (Blakemore, 2008). По мере взросления подростков префронтальная кора головного мозга, отвечающая за рассуждение, планирование и решение проблем, также продолжает развиваться (Goldberg, 2001).И миелин, жировая ткань, которая образуется вокруг аксонов и нейронов и помогает ускорить передачу данных между различными областями мозга, также продолжает расти (Rapoport et al., 1999).

Подростки часто действуют импульсивно, а не обдуманно, и отчасти это может быть связано с тем, что развитие префронтальной коры в целом происходит медленнее, чем развитие эмоциональных частей мозга, включая лимбическую систему (Blakemore, 2008). ). Кроме того, гормональный всплеск, связанный с половым созреванием, который в первую очередь влияет на эмоциональные реакции, может вызвать сильные эмоции и привести к импульсивному поведению.Была выдвинута гипотеза, что подростки могут участвовать в рискованном поведении, таком как курение, употребление наркотиков, опасное вождение и незащищенный секс, отчасти потому, что они еще не полностью приобрели умственную способность сдерживать импульсивное поведение или делать полностью рациональные суждения (Steinberg , 2007).

Новые когнитивные способности, которые достигаются в подростковом возрасте, могут также вызвать новое чувство эгоцентризма, когда подростки верят, что они могут делать все и что они знают лучше, чем кто-либо другой, включая своих родителей (Elkind, 1978).Подростки, вероятно, будут очень застенчивыми, часто создавая воображаемую аудиторию , в которой они чувствуют, что все постоянно смотрят на них (Goossens, Beyers, Emmen, & van Aken, 2002). Поскольку подростки так много думают о себе, они ошибочно полагают, что другие тоже должны думать о них (Rycek, Stuhr, McDermott, Benker, & Swartz, 1998). Неудивительно, что все, что делают родители подростка, внезапно становится для них неловким, когда они находятся на публике.

Социальное развитие в подростковом возрасте

Некоторые из наиболее важных изменений, которые происходят в подростковом возрасте, включают дальнейшее развитие самооценки и развитие новых привязанностей. В то время как маленькие дети наиболее сильно привязаны к своим родителям, важные привязанности подростков все больше отдаляются от родителей и все больше в сторону сверстников (Harris, 1998). В результате влияние родителей на этом этапе ослабевает.

По данным Эриксона (Таблица 7.1, «Проблемы развития, предложенные Эриком Эриксоном»), основная социальная задача подростка — поиск уникальной идентичности — умение ответить на вопрос «Кто я?» В поисках идентичности подросток может испытывать ролевую путаницу, в которой он или она балансирует или выбирает одну из идентичностей, принимает негативные или нежелательные идентичности или временно полностью отказывается от поиска идентичности, если что-то идет не так.

Один из подходов к оценке развития идентичности был предложен Джеймсом Марсиа (1980).В его подходе подросткам задают вопросы, касающиеся их изучения и приверженности вопросам, связанным с профессией, политикой, религией и сексуальным поведением. Ответы на вопросы позволяют исследователям классифицировать подростка по одной из четырех категорий идентичности (см. Таблицу 7.4, «Этапы развития идентичности Джеймса Марсии»).

Исследования, посвященные оценке того, как подростки проходят стадии Марсии, показывают, что, хотя большинству подростков в конечном итоге удается развить стабильную идентичность, путь к ней не всегда легок и существует множество маршрутов, по которым можно идти. Некоторые подростки могут просто принять убеждения своих родителей или первую предлагаемую им роль, возможно, за счет поиска других, более многообещающих возможностей (статус потери права выкупа). Другие подростки могут потратить годы на пробу различных возможных идентичностей (статус моратория), прежде чем окончательно выбрать одну.

Чтобы помочь им проработать процесс развития идентичности, подростки могут попробовать разные идентичности в разных социальных ситуациях. Они могут сохранять одну личность дома и другую личность, когда они со своими сверстниками. В конце концов, большинство подростков действительно объединяют различные возможности в единую самооценку и комфортное чувство идентичности (статус достижения идентичности).

Подросткам группа сверстников предоставляет ценную информацию о самооценке.Например, на вопрос «Кем вы были в подростковом возрасте? (например, круто, ботан, неуклюже?) », — написано на сайте Answerbag, один подросток ответил так:

Я все еще подросток, но с 8-го по 9-й класс я вообще не знал, чего хочу. Я был умен, поэтому тусовался с ребятами-ботаниками. Я все еще делаю; мои друзья значат для меня весь мир. Но в середине 8-го я начал тусоваться с теми, кого вы можете назвать «крутыми» детьми… и я также тусовался с некоторыми стоунерами, просто для разнообразия.Я прокалывала различные части своего тела и держала оценки на высоком уровне. Теперь я просто пытаюсь понять, кто я. Я даже учусь на втором курсе в Китае, чтобы лучше понимать, чего я хочу. (Answerbag, 2007)

Ответы, подобные этому, демонстрируют, в какой степени подростки развивают свою самооценку и самоидентификацию, и как они полагаются на сверстников, чтобы помочь им в этом. Писатель здесь пробует несколько (возможно, конфликтующих) идентичностей, и идентичности, с которыми проводятся подростковые эксперименты, определяются группой, частью которой человек выбирает быть.Группы дружбы (клики, толпы или банды), которые являются такой важной частью подросткового опыта, позволяют молодому взрослому опробовать различные идентичности, и эти группы обеспечивают чувство принадлежности и принятия (Rubin, Bukowski, & Parker, 2006). ). Большая часть того, что изучает подросток, — это социальная идентичность , часть самооценки, которая проистекает из членства в группе . Подростки определяют свою социальную идентичность в зависимости от того, насколько они похожи и отличаются от других, находя значение в спортивных, религиозных, школьных, гендерных и этнических категориях, к которым они принадлежат.

Развитие морального мышления: теория Кольберга

Независимость, которая приходит с подростковым возрастом, требует независимого мышления, а также развития морали — стандартов поведения, которые, как правило, считаются правильными или правильными в культуре . Точно так же, как Пиаже считал, что когнитивное развитие детей следует определенным образцам, Лоуренс Колберг (1984) утверждал, что дети познают свои моральные ценности посредством активного мышления и рассуждений, и что моральное развитие проходит в несколько этапов.Чтобы изучить нравственное развитие, Кольберг поставил перед детьми, подростками и взрослыми моральные дилеммы, например:

В Европе женщина была при смерти от особого вида рака. Было одно лекарство, которое, по мнению врачей, могло спасти ее. Это была форма радия, которую недавно обнаружил аптекарь из того же города. Препарат был дорогим в изготовлении, но аптекарь взимал в 10 раз больше, чем стоил ему сам препарат. Он заплатил 400 долларов за радий и потребовал 4000 долларов за небольшую дозу препарата.Муж больной женщины, Хайнц, пошел ко всем, кого знал, чтобы занять деньги, и испробовал все законные средства, но ему удалось собрать только около 2000 долларов, что составляет половину их стоимости. Он сказал аптекарю, что его жена умирает, и попросил продать его дешевле или позволить заплатить позже. Но аптекарь сказал: «Нет, я открыл лекарство и собираюсь заработать на нем деньги». Итак, испробовав все законные средства, Хайнц приходит в отчаяние и рассматривает возможность проникновения в магазин этого человека, чтобы украсть наркотик для его жены.

1. Следует ли Хайнцу украсть препарат? Почему или почему нет?
2. Правильно или неправильно для него украсть наркотик? Почему это правильно или неправильно?
3. Есть ли у Хайнца обязанность или обязанность украсть наркотик? Почему или почему нет? (Кольберг, 1984)

Смотрите: Люди, которых опрашивают о стадиях Колберга [YouTube] : http://www.youtube.com/v/zY4etXWYS84

Как вы можете видеть в таблице 7.5 «Этапы морального рассуждения Лоуренса Колберга», Колберг пришел к выводу на основе их ответов на моральные вопросы, что по мере интеллектуального развития детей они проходят через три стадии морального мышления : доконвенциональный уровень , условный уровень и постконвенциональный уровень .

Хотя исследования подтвердили идею Колберга о том, что моральное рассуждение меняется от первоначального акцента на наказании и социальных правилах и положениях до упора на более общие этические принципы, как в случае с подходом Пиаже, сценическая модель Кольберга, вероятно, слишком проста. Во-первых, дети могут использовать более высокие уровни рассуждений для решения некоторых типов проблем, но возвращаться к более низким уровням в ситуациях, когда это более соответствует их целям или убеждениям (Rest, 1979).Во-вторых, утверждалось, что сценическая модель особенно подходит для западных, а не незападных образцов, в которых верность социальным нормам (например, уважение к власти) может быть особенно важной (Haidt, 2001). И часто существует небольшая корреляция между оценками детей на моральных уровнях и их поведением в реальной жизни.

Возможно, самая важная критика теории Кольберга состоит в том, что она может лучше описывать нравственное развитие мальчиков, чем девочек.Кэрол Гиллиган (1982) утверждала, что из-за различий в социализации мужчины склонны ценить принципы справедливости и прав, тогда как женщины ценят заботу о других и помощь другим. Хотя существует мало свидетельств того, что мальчики и девочки по-разному оценивают стадии нравственного развития Колберга (Туриэль, 1998), верно, что девочки и женщины, как правило, больше внимания уделяют вопросам заботы, помощи и связи с другими, чем мальчики и мужчины. (Jaffee & Hyde, 2000). Если вы не верите в это, спросите себя, когда вы в последний раз получали благодарственную записку от мужчины.

Основные выводы

• Подростковый возраст — это период времени между наступлением половой зрелости и наступлением зрелости.
• Взрослая жизнь — это период с 18 лет до середины 20-х годов, когда молодые люди начинают формировать связи вне семьи, посещают университет и находят работу. Но даже в этом случае они, как правило, не могут быть полностью независимыми и не взяли на себя все обязанности взрослой жизни. Этот этап наиболее распространен в западных культурах.
• Половое созревание — это период развития, в течение которого гормональные изменения вызывают быстрые физические изменения в организме.
• Кора головного мозга продолжает развиваться в подростковом и раннем взрослом возрасте, что позволяет улучшить рассуждение, суждение, контроль над импульсами и долгосрочное планирование.
• Определяющим аспектом подросткового возраста является развитие последовательной и целеустремленной самоидентификации. Процесс развития идентичности может занять время, но большинству подростков удается развить устойчивую идентичность.
• Теория Кольберга предлагает разделить моральное рассуждение на следующие стадии: доконвенциональная мораль, конвенциональная мораль и постконвенциональная мораль.
• Теория морали Колберга была расширена и подвергнута сомнению, особенно Гиллиган, который сосредоточился на различиях в морали между мальчиками и девочками.

Упражнения и критическое мышление

1. Исходя из того, что вы узнали из этой главы, считаете ли вы, что людям следует разрешать водить машину в возрасте 16 лет? Почему или почему нет? Как вы думаете, в каком возрасте им следует разрешить голосовать и употреблять алкоголь?
2. Подумайте о своем опыте в средней школе.Какие там были клики или толпы? Как люди выражали свою идентичность в этих группах? Как вы использовали свои группы, чтобы определить себя и развить собственную идентичность?

Список литературы

Андерсон, С. Э., Даннал, Г. Э., и Муст, А. (2003). Относительный вес и расовая принадлежность влияют на средний возраст наступления менархе: результаты двух репрезентативных на национальном уровне опросов девочек в США с разницей в 25 лет. Педиатрия, 111 , 844–850.

Сумка с ответами. (2007, 20 марта).Каким вы были подростком? (например, круто, ботан, неловко?). Получено с http://www.answerbag.com/q_view/171753

Баумейстер, Р. Ф., и Тайс, Д. М. (1986). Как юность превратилась в борьбу за себя: историческая трансформация психологического развития. В J. Suls & A. G. Greenwald (Eds.), Психологические перспективы на себя (том 3, стр. 183–201). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.

Блейкмор, С. Дж. (2008). Развитие социального мозга в подростковом возрасте. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии, 61 , 40–49.

Элкинд Д. (1978). Реальность ребенка: три темы развития . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.

Фаррингтон, Д. П. (1995). Проблема подросткового антиобщественного поведения. В M. Rutter & M. E. Rutter (Eds.), Психосоциальные расстройства у молодых людей: проблемы для предотвращения (стр. 83–130). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

Ге, X., Конгер, Р.Д. и Элдер Г. Х. младший (1996). Слишком раннее достижение совершеннолетия: период полового созревания влияет на уязвимость девочек к психологическому стрессу. Развитие ребенка, 67 (6), 3386–3400.

Гиллиган, К. (1982). Другим голосом: Психологическая теория и развитие женщин . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

Голдберг, Э. (2001). Управляющий мозг: лобные доли и цивилизованный разум . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Гуссенс, Л., Бейерс, В., Эммен, М., и ван Акен, М. (2002). Воображаемая аудитория и личная басня: факторный анализ и одновременная валидность мер «нового взгляда». Журнал исследований подросткового возраста, 12 (2), 193–215.

Хайдт, Дж. (2001). Эмоциональная собака и ее рациональный хвост: социальный интуиционистский подход к моральному суждению. Психологический обзор, 108 (4), 814–834.

Харрис, Дж. (1998). Предположение о воспитании — Почему дети таковы, как поступают .Нью-Йорк, Нью-Йорк: Свободная пресса.

Джаффи, С., и Хайд, Дж. С. (2000). Гендерные различия в моральной ориентации: метаанализ. Психологический бюллетень, 126 (5), 703–726.

Кольберг, Л. (1984). Психология нравственного развития: Очерки нравственного развития (т. 2, с. 200). Сан-Франциско, Калифорния: Harper & Row.

Линн, С. Д., Грабер, Дж. А., Николс, Т. Р., Брукс-Ганн, Дж., И Ботвин, Дж. Дж. (2007). Связь между временем полового созревания, влиянием сверстников и экстернализирующим поведением городских учащихся, наблюдаемых в средней школе Журнал здоровья подростков, 40 , 181.e7–181.e13 (стр. 198).

Марсия, Дж. (1980). Идентичность в подростковом возрасте. Справочник по психологии подростков, 5 , 145–160.

Маршалл, В. А. и Таннер, Дж. М. (1986). Половое созревание. В Ф. Фолкнер и Дж. М. Таннер (ред.), Рост человека: всеобъемлющий трактат (2-е изд., Стр. 171–209). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Plenum Press.

Mendle, J., Turkheimer, E., & Emery, R.E. (2007). Пагубные психологические последствия, связанные с ранним половым созреванием девочек-подростков. Developmental Review, 27 , 151–171.

Песковиц, О. Х., и Уолворд, Э. К. (2007). При преждевременном половом созревании: научные и клинические аспекты . Тотова, Нью-Джерси: Humana Press.

Рапопорт, Дж. Л., Гедд, Дж. Н., Блюменталь, Дж., Гамбург, С., Джеффрис, Н., Фернандес, Т.,… Эванс, А. (1999). Прогрессивные корковые изменения в подростковом возрасте при детской шизофрении: исследование продольной магнитно-резонансной томографии. Архив общей психиатрии, 56 (7), 649–654.

Рест, Дж. (1979). Развитие в оценке моральных вопросов . Миннеаполис: Университет Миннесоты Press.

Рубин, К. Х., Буковски, В. М., и Паркер, Дж. Г. (2006). Взаимодействие со сверстниками, отношения и группы. В Н. Айзенберге, У. Дэймоне и Р. М. Лернер (редакторы), Справочник по детской психологии: социальное, эмоциональное и личностное развитие (6-е изд., Том 3, стр. 571–645). Хобокен, Нью-Джерси: Джон Уайли и сыновья.

Райчек, Р. Ф., Штур, С. Л., Макдермотт, Дж., Бенкер Дж. И Шварц М. Д. (1998). Подростковый эгоцентризм и когнитивные функции в позднем подростковом возрасте. Подростковый возраст, 33 , 746–750.

Стейнберг, Л. (2007). Принятие риска в подростковом возрасте: новые перспективы из науки о мозге и поведении. Текущие направления в психологической науке, 16 , 55–59.

Туриэль, Э. (1998). Развитие нравственности. В У. Дэймоне (ред.), Справочник по детской психологии: Социализация (5-е изд., Том 3, стр.863–932). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: John Wiley & Sons.

Твенге, Дж. М. (2006). Поколение меня: почему сегодняшние молодые американцы более уверены в себе, напористы, обладают правом — и более несчастны, чем когда-либо прежде . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Свободная пресса.

Вайнбергер, Д. Р., Эльвевог, Б., и Гедд, Дж. Н. (2005). Мозг подростка: работа в стадии разработки [PDF] Национальная кампания по предотвращению подростковой беременности. Получено с http://www.thenationalcampaign.org/resources/pdf/BRAIN.pdf

Физическое развитие в подростковом возрасте | Психология детей и подростков

Подростковый возраст часто характеризуется как период трансформации, в первую очередь, с точки зрения физических, когнитивных и социальных изменений.Подростковый возраст — это стадия развития, которая начинается с полового созревания и заканчивается переходом к взрослой жизни (примерно в возрасте 10–20 лет). Подростковый возраст эволюционировал исторически, и есть данные, свидетельствующие о том, что эта стадия удлиняется, поскольку люди начинают половое созревание раньше и переходят к взрослой жизни позже, чем в прошлом. Половое созревание сегодня начинается в среднем в возрасте 10–11 лет для девочек и 11–12 лет для мальчиков. Этот средний возраст дебюта постепенно снижался с 19 века на 3–4 месяца за десятилетие, что объяснялось рядом факторов, включая лучшее питание, ожирение, частое отсутствие отца и другие факторы окружающей среды (Steinberg, 2013). .Завершение формального образования, финансовая независимость от родителей, брак и отцовство — все это были маркерами конца подросткового возраста и начала взрослой жизни, и все эти изменения происходят, в среднем, сейчас позже, чем в прошлом. Фактически, удлинение подросткового возраста привело к введению нового периода развития, названного развивающейся взрослой жизни , который фиксирует эти изменения развития от подросткового возраста до взрослой жизни, происходящие примерно в возрасте от 18 до 29 лет (Arnett, 2000). ⁽⁴⁶⁾

Период полового созревания

Подростковый возраст начинается с полового созревания. Хотя последовательность физических изменений в период полового созревания предсказуема, время наступления и темпы полового созревания сильно различаются. В период полового созревания происходят некоторые физические изменения, такие как адренархе и гонадархе, созревание надпочечников и половых желез соответственно. Также за это время развиваются и созревают первичные и вторичные половые признаки. Первичные половые признаки — это органы, специально необходимые для воспроизводства, такие как матка и яичники у женщин и семенники у мужчин.Вторичные половые признаки — это физические признаки полового созревания, которые напрямую не связаны с половыми органами, например рост груди и бедер у девочек, а также появление волос на лице и снижение голоса у мальчиков. Девочки испытывают менархе, начало менструального цикла, обычно около 12–13 лет, а мальчики испытывают сперматозоид, первую эякуляцию, около 13–14 лет.

В период полового созревания у обоих полов происходит быстрое увеличение роста (т. Е. Скачок роста). Для девочек это начинается в возрасте от 8 до 13 лет, а у взрослых — от 10 до 16 лет.У мальчиков скачок роста начинается немного позже, обычно в возрасте от 10 до 16 лет, и они достигают своего взрослого роста в возрасте от 13 до 17 лет. Как природа (то есть гены), так и воспитание (например, питание, лекарства и медицинские условия) могут влиять на рост.

Поскольку скорость физического развития у подростков сильно различается, половое созревание может быть источником гордости или смущения. Раннеспелые мальчики, как правило, сильнее, выше и спортивнее своих сверстников, взрослеющих позже. Обычно они более популярны, уверены в себе и независимы, но они также подвержены большему риску злоупотребления психоактивными веществами и ранней сексуальной активности (Flannery, Rowe, & Gulley, 1993; Kaltiala-Heino, Rimpela, Rissanen, & Rantanen, 2001).Раннеспелых девочек можно дразнить или открыто восхищаться ими, что может заставить их стесняться своего развивающегося тела. Эти девочки подвержены более высокому риску депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и расстройств пищевого поведения (Ge, Conger, & Elder, 2001; Graber, Lewinsohn, Seeley, & Brooks-Gunn, 1997; Striegel-Moore & Cachelin, 1999). Поздно распускающиеся мальчики и девочки (т.е.они развиваются медленнее, чем их сверстники) могут стесняться своего отсутствия физического развития. Негативные чувства представляют особую проблему для поздно созревающих мальчиков, которые подвержены более высокому риску депрессии и конфликтов с родителями (Graber et al., 1997) и с большей вероятностью подвергнется издевательствам (Pollack & Shuster, 2000). ⁽⁴⁷⁾

Оздоровление по возрасту: 17-18 лет

Здоровье детей

27 апреля 2018 г., 10:31:29 CDT
10 декабря 2020 г., 10:36:01 CST

См. Общие физические, социальные и когнитивные вехи для 17- и 18-летних

Ваш ребенок почти достиг конца подросткового возраста: от 17 до 18 лет. На этом этапе вы сделали все возможное, чтобы убедиться, что он / она готов перейти к своим взрослым обязанностям.

Считайте эти контрольные точки здоровья, когда ваш подросток приближается к совершеннолетию. Помните, что не все подростки достигают всех этапов с одинаковой скоростью. Посмотрите, где можно сказать: «Мой 17–18-летний…».

Основные этапы развития 17-18-летних

Физика / движение

• У мальчика мускулов больше, чем у девочки
• Достиг взрослого роста
• Девушка добавляет естественное количество жира в таких областях, как бедра, руки, грудь и ноги

Язык и общение

• Менее коммуникативен
• Кажется, любит спорить
• Может объяснить причины выбора определенного курса действий

Социальные и эмоциональные навыки

• Все еще ищет «причину»
• Входит в команду или клику (или хочет быть)
• Самому себе комфортнее
• Развивает чувство заботы о других
• Имеет более стойкий любовный интерес

Познавательные способности

• Имеет вполне определенные методы изучения
• Планирует будущую школу и варианты работы
• Рассматривайте эти варианты более реалистично
• Показывает повышенное чувство неуязвимости

Ваша более активная роль

Есть способы, которыми вы можете играть более активную роль в обеспечении того, чтобы ваш ребенок 17–18 лет достиг этого заключительного этапа вех в развитии, как и ожидалось.

Вот несколько способов, с помощью которых вы можете помочь своему подростку в дальнейшем стабильном развитии:

• Помните, что каждый десятый подросток в старшей школе пьет и водит машину, но исследования показывают, что участие родителей снижает вероятность этого. Вас могут проконсультировать школьные консультанты, врачи и другие эксперты. Кроме того, вы можете найти в Интернете «договоры о безопасном вождении» родителей / подростков.
• Убедитесь, что вы знаете друзей своего подростка
• Если у вашего подростка нет причин для недоверия, пора увеличить время комендантского часа и другие ограничения.
• Не обсуждайте только такие вопросы, как секс, издевательства и наркотики.Предоставьте варианты помимо «Просто скажи нет».
• Подростки 17 или 18 лет часто уходят из школьных команд, но они должны оставаться в хорошей физической форме. Посмотрите, что вы можете поощрять; например, йога, карате или садоводство. Цель состоит в том, чтобы получать 60 минут активности — даже по частям — в течение каждого дня.
• Подработка может быть хорошей для подростка. Просто убедитесь, что вы знаете обязанности подростка и что он может справиться с работой без ущерба для других обязательств, таких как учеба или команда.
• Найдите способы помочь подростку стать частью толпы. Может быть, вам не нравится ее новая прическа или кольцо в носу, но подумайте, важно ли с этим бороться.
• Убедитесь, что ваш подросток 17–18 лет помогает принимать правильные решения относительно звонков и текстовых сообщений по мобильному телефону.

Есть еще много ресурсов, которые могут помочь вашему подростку хорошо расти и развиваться. Поговорите с педиатром вашего ребенка и при необходимости обратитесь к специалистам за дополнительной помощью.

См. Вехи развития для других возрастов:

Узнать больше

Как крупнейший поставщик педиатрических услуг в Северном Техасе, Children’s Health℠ стремится предоставлять педиатрические услуги высочайшего качества.Узнайте больше о наших специальностях и услугах.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей. Подпишитесь на рассылку новостей о здоровье детей и получайте больше советов прямо на ваш почтовый ящик.

Детское Здоровье

bc7749df-3652-479e-8e95-6196498238e5

поведение, познавательные способности, развитие, социальные навыки, подросток

27 апреля 2018 г., 10:31:29 CDT

признаков нормального физического, социального и эмоционального развития Подростки 13–18

Дети должны пройти несколько этапов или предпринять определенные шаги на пути к тому, чтобы стать взрослыми.Вы можете начать понимать эту возрастную группу, если посмотрите на ее место в последовательности роста. Первое, что они должны сделать, — это начать принимать собственные решения. Для этого они должны немного дистанцироваться от родителей. Это не означает, что вы не можете продолжать «заботиться о них» или помогать им, когда это необходимо. Вы должны, насколько это возможно, позволить им учиться на результатах своих действий.

Что вы можете сделать, чтобы помочь своему подростку

• Желание вырваться и уединиться является нормальным для подростков. Не принимай это на свой счет.
• Подросткам нужны правила и ограничения, и хотя они не признают этого, они хотят их!
• Согласуйте правила. Чем больше ваш подросток будет вовлечен в процесс, тем больше вероятность, что он последует за ним.
• Четко обсудите последствия нарушения правил и будьте последовательны в выполнении действий.
• Подростки совершат ошибки и сломают ваше доверие. Дайте им второй шанс.
• Обсудите свои собственные ценности и мысли относительно наркотиков, алкоголя, секса и других вопросов.
• Помогите своему ребенку изучить варианты будущих планов, но не принимайте решения за него.

Чтобы получить дополнительную информацию о вашем ребенке и полезные факты, нажмите:

Ссылка I
Ссылка II Источник: Расширение Университета штата Айова.Автор Леся Остеррайх, специалист по развитию человеческого потенциала.

«Целый ребенок» помогает родителям и опекунам осознавать важную роль, которую они играют в общем благополучии своих детей, и поддерживать их в восстановлении любых разрывов в отношениях между родителями и детьми, вызванных травмой.