Психология подростка девочка 12 лет: Консультация психолога

10 главных правил воспитания подростков

Когда ребёнок становится подростком, привычные правила воспитания перестают работать, родители оказываются в тупике. В ход идут всевозможные малоэффективные трюки, которые только ещё больше отдаляют детей от родителей. Профессор математики голландского университета Твенте, мать двоих детей и автор бестселлера «Наши хорошие подростки» Нелли Литвак призывает как можно чаще представлять на месте ребёнка самих себя и делится правилами, которые помогли ей в воспитании собственных дочерей.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Отрицающим всё вокруг подросткам обычно трудно предложить взамен что-то конкретное. Экспериментируя со своей внешностью, они редко остаются довольны результатом. И за частую смену настроения они тоже не в ответе. Усугубляет картину мучительная гормональная перестройка. Они невыносимы. И в первую очередь для самих себя. А в этом состоянии нужно умудриться как-то учиться, быть вежливым, приветливым и соответствовать родительским ожиданиям.

Книга Нелли Литвак «Наши хорошие подростки»

В этот период отношения между детьми и родителями часто дают трещину, и потом их очень трудно восстановить. Чтобы этого не произошло, важно помнить о простых, но действенных вещах.

Как найти общий язык с подростком Нелли Литвак рассказала на очередной встрече Клуба экспертов образования.

1. Ругать и отчитывать подростка — самые бессмысленные занятия

Прочитав ребёнку очередную лекцию или накричав на него, вы не получите никакого результата, кроме отрицательного. Он ещё больше отдалится от вас. Всякий раз, когда у вас возникает соблазн это сделать, представляйте на его месте себя. Что вы будете делать, если на вас кто-то накричит? Сначала вы чувствуете обиду, агрессию, желание заплакать или ответить, а в итоге прекращаете общение с этим человеком. Так почему вы думаете, что ваш крик должен оказать терапевтический эффект на вашего ребёнка? Рано или поздно ребёнок перестаёт вас слышать и закрывается.

Вывод один: подобная модель общения неэффективна прежде всего для вас самих.

2. Дети боятся реакции родителей

Научитесь не испытывать недовольство своим ребёнком и уберите критику. Совсем! Подросток всегда чувствует, когда вам что-то не нравится и когда вы им недовольны. Даже если вы молчите. А если вы на всё реагируете негативно, он начинает испытывать тревогу. Сначала он перестаёт вам доверять, а потом вас воспринимать. И он найдёт вам замену.

5 советов, как не срываться на своих непослушных детей

Дети хотят с нами говорить. Но на те темы, которые им действительно интересны. И тогда, когда чувствуют, что мы их одобряем. Мы же сводим общение с ними к явным или скрытым поучениям, теряя со временем авторитет в их глазах. Любите своих детей такими, какие они есть, и не требуйте от них невозможного.

3. Если проблемы нет, скажите себе «Стоп!»

Задайте себе вопрос и честно на него ответьте: вам просто что-то не нравится в ребёнке или это действительно проблема? Скажем, если ребёнок выкрасил волосы в зелёный цвет — это мало кому понравится. Но проблема ли это? Это угрожает жизни ребёнка? Это всего-навсего способ самовыражения, и подавляющее большинство подростков проходят этот период. Я вовремя поняла, что есть надуманные проблемы, а есть — настоящие.

4. Если проблема действительно есть — поставьте конкретную и выполнимую задачу

Например, если я понимаю, что моя дочь никогда не станет отличницей, то не буду ставить перед ней и перед собой задачу сделать из неё отличницу любым путём. Это глупо. У каждого свои способности и возможности. Я поставлю задачу улучшить те оценки, которые у неё есть сейчас. Не надо ждать от ребёнка того, что он не в состоянии сделать.

5. Задачи делятся на простые и сложные

Простые задачи родители могут решить без участия ребёнка. Сложными они называются в том случае, когда ребёнок тоже должен что-то делать. Для решения сложной задачи нужно, чтобы ребёнок был с этой задачей согласен. Если у него нет собственной мотивации — задача невыполнима. Её придётся менять.

6. Задач не должно быть много

Нельзя решать сразу несколько задач одновременно и непрерывно. Добившись какого-то одного результата, порадуйтесь и оставьте ребёнка в покое хотя бы на полгода. Не нужно ставить на поток бесконечное решение задач.

7. Если подросток не хочет учиться, задача родителей дать слону морковку

Представьте себе слона, на котором сидит всадник. Всадник — это то, чего мы хотим. А слон — то, что может наш ребёнок. Если слон не хочет двигаться в том направлении, в котором хочет двигаться всадник, что происходит? Побеждает слон. Наша родительская задача встать рядом и похвалить слона; предложить ему морковку и, возможно, он потихоньку пойдёт вперёд.

10 способов правильно мотивировать ребёнка

Если от ребёнка отстать — он начнёт делать выбор сам. Но чтобы была мотивация, ребёнок должен понимать, что это его решение.

8. Пятёрки не делают человека счастливым

У всех людей разные способности. Вот я плохо рисую. Я могла бы тренироваться по пять часов в день и однажды нарисовала бы прекрасного слона. Но тогда я не смогла бы делать то, что у меня получается лучше всего и приносит мне удовольствие. У меня не осталось бы времени на математику. Бывает наоборот. Ребёнок талантлив в рисовании, но родители кладут все силы, чтобы он получил пятёрку по математике, загубив при этом свой талант к изобразительному искусству. Сделает ли эта пятёрка ребёнка счастливым? Способности надо развивать.

Почему плохая оценка никогда и ничему не научит ребёнка

Нам с мужем, а он тоже профессор математики, было нелегко принять тот факт, что наша дочь отстаёт в учёбе и очень плохо считает. До такой степени плохо, что осталась на второй год в школе. Однажды она нам сказала, что счастлива, когда поёт и ухаживает за животными. И дай бог.

В Голландии, когда рассказывают о своих детях, говорят так: «У меня есть ребёнок, и он — прекрасен!» Вам не станут говорить, как он учится и что он умеет. Ребёнок есть, и это счастье.

9. Люди, лишённые амбиций, тоже бывают счастливыми

Просто поймите и примите, что если вам нужно, чтобы ваш ребёнок был отличником и во всём первым, это не значит, что это нужно ему. Не всем людям жизненно важно быть во всём лучшими и признанными. Многие дети с удовольствием занимаются тем, что им нравится и что у них получается, и из них вырастают совершенно счастливые и гармоничные люди. А отличники, постоянно испытывая повышенную тревогу и страх совершить ошибку, часто не находят себя во взрослой жизни.

10. В школе не учат быть счастливым

Есть одно очень полезное упражнения, которое помогает лучше осознать родительские задачи.

Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В левой напишите качества, которые нужны, чтобы хорошо учиться (усидчивость, мотивация, память, школьные оценки, исполнительность, ответственность, прилежание, умение следовать правилам). А в правой — качества, которые необходимы для успеха и счастья в жизни (уверенность в себе, здоровье, внутренняя гармония, эмоциональный интеллект, умение общаться). Тому, что вы написали в правой колонке, в школе не учат. Это мы с вами должны передать нашим детям.

Задача воспитания заключается в том, чтобы к 18 годам человек мог отвечать за собственную жизнь.

Как не допустить суицид у подростка

Что в поведении подростка должно насторожить родителей?

— Ребенок прямо или косвенно говорит о желании умереть или убить себя или о нежелании продолжать жизнь. Разговоры о нежелании жить – попытка привлечь ваше внимание к себе и своим проблемам. Бытует миф, что если человек говорит об этом, то значит, этого не сделает. Однако это не так! Отчаявшийся подросток, на которого не обращают внимания, вполне может довести свое намерение до конца.

— Рискованное поведение, в котором высока вероятность причинения вреда своей жизни и здоровью.

— Резкое изменение поведения. Например, стал неряшливым, не хочет разговаривать с близкими ему людьми, начал раздаривать дорогие ему вещи, теряет интерес к тому, чем раньше любил заниматься, отдаляется от друзей.

— У подростка длительное время подавленное настроение, пониженный эмоциональный фон, раздражительность.

— Наличие примера суицида в ближайшем окружении, а также среди значимых взрослых или сверстников.

Опасные ситуации, на которые надо обратить  особое внимание

— Ссора или острый конфликт со значимыми взрослыми.

— Несчастная любовь или разрыв романтических отношений.

— Отвержение сверстников, травля (в том числе в социальных сетях).

— Объективно тяжелая жизненная ситуация (потеря близкого человека, резкое общественное отвержение, тяжелое заболевание).

— Личная неудача подростка на фоне высокой значимости и ценности социального успеха (особенно в семье).

— Нестабильная семейная ситуация (развод родителей, конфликты, ситуации насилия).

— Резкое изменение социального окружения (например, в результате смены места жительства).

Что делать родителям, если они обнаружили опасность

— Если вы увидели хотя бы один из перечисленных выше признаков – это уже достаточный повод для того, чтобы уделить внимание своему подростку и поговорить с ним. Спросите, можете ли вы ему помочь и как, с его точки зрения, это сделать лучше. Не игнорируйте ситуацию. Даже, если ваш сын или дочь отказываются от помощи, уделяйте ему больше внимания, чем обычно.

— Обратитесь к специалисту самостоятельно или с ребенком.

Что могут сделать родители, чтобы не допустить попыток суицида

— Сохраняйте контакт со своим ребенком. Важно постоянно общаться с подростком, несмотря на растущую в этом возрасте потребность в отделении от родителей.

Для этого:

— расспрашивайте и говорите с ребенком о его жизни, уважительно относитесь к тому, что кажется ему важным и значимым. 

— придя домой после работы, не начинайте общение с претензий, даже если ребенок что-то сделал не так. Проявите к нему интерес, обсуждайте его ежедневные дела, задавайте вопросы. Замечание, сделанное с порога, и замечание, сделанное в контексте заинтересованного общения, будут звучать по-разному!

— помните, что авторитарный стиль воспитания для подростков неэффективен и даже опасен. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут спровоцировать у подростка ответную агрессию или аутоагрессию (то есть, агрессию, направленную на себя). В подростковом возрасте предпочтительной формой воспитания является заключение договоренностей. Если запрет необходим, не пожалейте времени на объяснение целесообразности запрета. Если же ребенок продолжает протестовать, то постарайтесь вместе найти решение, устраивающее и вас, и его.

— Говорите о перспективах в жизни и будущем. У подростков еще только формируется картина будущего, они видят или совсем отдаленное будущее, либо текущий момент. Узнайте, что ваш ребенок хочет, как он намерен добиваться поставленной цели, помогите ему составить конкретный (и реалистичный) план действий.

— Говорите с ребенком на серьезные темы: что такое жизнь? в чем смысл жизни? Что такое дружба, любовь, смерть, предательство? Эти темы очень волнуют подростков, они ищут собственное понимание того, что в жизни ценно и важно. Говорите о том, что ценно в жизни для вас. Не бойтесь делиться собственным опытом, собственными размышлениями. Задушевная беседа на равных всегда лучше, чем «чтение лекций», родительские монологи о том, что правильно, а что неправильно. Если избегать разговоров на сложные темы с подростком, он все равно продолжит искать ответы на стороне (например, в интернете), где информация может оказаться не только недостоверной, но и небезопасной.

— Сделайте все, чтобы ребенок понял: сама по себе жизнь – эта та ценность, ради которой стоит жить. Если ценность социального успеха, хороших оценок, карьеры доминирует, то ценность жизни самой по себе, независимо от этих вещей, становится не столь очевидной. Важно научить ребенка получать удовольствие от простых и доступных вещей в жизни: природы, общения с людьми, познания мира, движения. Лучший способ привить любовь к жизни  – ваш собственный пример. Ваше позитивное мироощущение обязательно передастся ребенку и поможет ему справляться с неизбежно возникающими трудностями.

— Дайте понять ребенку, что опыт поражения также важен, как и опыт в достижении успеха. Рассказывайте чаще о том, как вам приходилось преодолевать те или иные трудности. Конструктивно пережитый опыт неудачи делает человека более уверенным в собственных силах и устойчивым. И наоборот: привычка к успехам порою приводит к тому, что человек начинает очень болезненно переживать неизбежные неудачи.

— Проявите любовь и заботу, разберитесь, что стоит за внешней грубостью ребенка. Подросток делает вид, что вы совсем не нужны ему, он может обесценивать проявления заботы и нежности к нему. Тем не менее, ему очень важны ваша любовь, внимание, забота, поддержка.  Надо лишь выбрать приемлемые для этого возраста формы их проявления.

— Найдите баланс между свободой и несвободой ребенка. Современные родители стараются раньше и быстрее отпускать своих детей «на волю», передавая им ответственность за их жизнь и здоровье. Этот процесс не должен быть одномоментным и резким. Предоставляя свободу, важно понимать, что подросток еще не умеет с ней обходиться и что свобода может им пониматься как вседозволенность. Родителю важно распознавать ситуации, в которых ребенку уже можно предоставить самостоятельность, а в которых он еще нуждается в  помощи и руководстве.

— Вовремя обратитесь к специалисту, если поймете, что вам по каким-то причинам не удалось сохранить контакт с ребенком. В индивидуальной или семейной работе с психологом вы освоите необходимые навыки, которые помогут вам вернуть тепло, доверие и мир в отношениях с ребенком.

В случае необходимости вы и ваш ребенок всегда смогут получить профессиональную помощь в Центре социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» МГППУ. г. Москва, Фрунзенская наб., д.36/2.

Телефон: (495) 609-17-72  

Полезная информация

1. «Детский телефон доверия» Центра экстренной психологической помощи Московского городского психолого-педагогического университета (бесплатно, круглосуточно):

8-800-200-122

2. «Телефон доверия» психотерапевтической службы ГУ «Коми Республиканская психиатрическая больница»

129 – бесплатный, круглосуточный телефон со всех стационарных телефонов Республики Коми. На телефоне доверия работают высококлассные психологи, психотерапевты, психиатры.

Почему родителей унижают их собственные дети?

• Денис Уинтерман
• Би-би-си

23 ноября 2009

Избиваемые и унижаемые, причем не кем-нибудь, а собственными детьми. Многие родители живут в страхе, но не решаются попросить о помощи. К таким выводам пришли британские специалисты. Что же происходит?

«Женщине угрожала ножом 14-летняя девочка» — берущий за душу заголовок, который мог бы появиться в любой из британских газет. А что если это происходит в твоем собственном доме, и подросток с лезвием в руках — твоя собственная дочь?

Родителям регулярно угрожают, их унижают, даже избивают, утверждают сотрудники Parentline Plus, одной из ведущих британских благотворительных организаций, занимающихся вопросами семьи. Нередко доходит до того, что родители боятся оставаться дома один на один со своими детьми.

В Parentline Plus говорят, что на горячую телефонную линию этой организации поступает в среднем по три звонка в день от родителей, перенесших оскорбления словом или действием со стороны собственных детей. У некоторых все это длится годами.

Подобная агрессия — а она, в числе прочего, может выражаться в виде пинков, щипков, толчков, плевков, ударов кулаком о стену — куда более распространенное явление, чем принято считать. Просто многие родители не просят помощи, потому что стыдятся.

«Я поражена тем, как много родителей боятся своих детей, но все это окружает атмосфера стыда, они не говорят об этом вслух, — рассказывает Валери Аутрам из Parentline Plus. — Это как ситуация с насилием в семье лет 20-30 назад. Все это прячется, никто об этом не говорит».

В основном, по данным организации, насилие над родителями совершают дети в возрасте от 13 до 15 лет. Но есть данные и о трехлетних детях, которые ведут себя подобным образом, и о совсем взрослых — тех, кому за 20.

Матери — главная цель: 91% случаев приходится на них. Это женщины всех возрастов, из самых разных слоев общества. Но, возможно, самое поразительное открытие состоит в том, что наиболее жестоко по отношению к ним ведут себя не сыновья, а дочери.

«Опускаются руки»

На Трэйси, которая не хочет называть свое настоящее имя, 14-летняя дочь однажды наставила нож.

«Агрессия начала проявляться в ней, когда ей было лет 11 или 12, и со временем становилось только хуже, — говорит Трэйси. — Сейчас вроде все хорошо, а через секунду — крики, визг. Ее восьмилетний брат стал брать с нее пример. И иногда у меня попросту опускаются руки, не знаю, что и делать».

Истинный размах феномена оценить очень сложно, так как часто такие конфликты не выходят наружу, подчеркивает профессор Кевин Браун из Бирмингемского университета, изучавший эту проблему. А Сюзи Хэйман, автор книги «Научись быть родителем: твой подросток», добавляет: «чувство стыда играет в этом не последнюю роль».

«Стыд — причина того, почему ситуация вышла из-под контроля, — говорит она. — Стыд мешает рассказывать об этом даже ближайшим родственникам, не говоря уж о других людях».

Кроме того, профессор Браун убежден: проблему не только замалчивают, ее не изучают в той степени, в которой она заслуживает изучения. Однако те исследования, которые проводятся, позволяют предположить, что явление это относительно распространенное — настолько распространенное, что его нельзя игнорировать.

Общество не готово согласиться с тем, что подобные отношения между родителями и детьми существуют, объясняет ученый. Некоторые психологи, по его словам, объясняют это тем, что «менее сильные бросают вызов, претендуют на роль более сильных». Нередко члены семьи полагают, что конкретный родитель в определенной мере сам заслужил такое к себе отношение.

Другие, однако, указывают: проблемы в отношениях с собственным ребенком сегодня уже нельзя считать общественным табу. Сейчас на эту тему говорят больше, чем когда бы то ни было.

«Я бы усомнилась в том, что это запретная тема», — говорит, например, практикующий психолог Эли Годси, автор работы «Насилие и общество: как разобраться в безумии и вредности».

«Сегодня легко навесить на ребенка ярлык, мол, он проблемный, если не делает того, что ему говорят, — констатирует она. — Помощь существует, родители просто должны за ней обращаться. Истинная проблема здесь в том, чтобы говорить об этом так, чтобы не перекладывать вину на других, но все равно считать их ответственными».

«Поведение детей изучается посредством поведения окружающих их взрослых, так как оно копируется, — добавляет Годси. — Родители, которые не справляются со своими детьми, усиливают контроль над ними, окружают их бессмысленными границами».

Но, признает психолог, о чем на самом деле практически не говорят — это об агрессии со стороны девочек. «Иметь агрессивную дочь — вот это по-прежнему табу, — соглашается она. — Это до сих пор стигма».

То, что девочки более склонны вести себя подобным образом, удивляет не всех. Установлено, что они иначе справляются с проблемами, которые встречают на пути.

«Мальчики и девочки испытывают одинаковые чувства, но действуют по-разному, когда расстроены или разозлены, — объясняет Сюзи Хэйман. — Мальчики занимаются саморазрушением вне дома: пьют, катаются на машинах. Девочки делают это более скрыто — к примеру, спорят с родителями».

Во многих случаях причина такой агрессии очевидна. Родитель, возможно, сам вел себя агрессивно по отношению к ребенку, или ребенок наблюдал сцены насилия дома. Фактором может быть и возраст: подростковая пора особенно болезненна.

Однако организация Parentline Plus против обобщений.

Да, существуют признаки того, что слишком агрессивные дети нередко сами подвергались жесткому обращению со стороны родителей, соглашается профессор Браун, но добавляет: это не объясняет всех подобных случаев.

В ходе одного из своих исследований он обнаружил: чуть больше половины подростков, признающих свое неадекватное поведение в отношении родителей, в то же время говорили, что не испытывали по отношению к себе агрессии со стороны ни матери, ни отца.

А причина есть всегда — пусть даже и такая, которую определить нелегко, подчеркивает эксперт. И, какой бы она ни была, родители всегда опасаются того, что вина будет возложена на них, и именно поэтому они звонят на анонимную телефонную горячую линию, а не обращаются за помощью к близким.

«Люди ощущают некое раздвоение, — поясняет Валери Аутрам из Parentline Plus. — Они понимают, что должны любить своих детей безусловно. Они думают, что их поведение не важно, важно только поведение детей, но это не так, они сами не менее важны. И сделать так, чтобы они поняли это, — это и есть та точка, с которой начинается решение проблемы».

руководство для родителей о переходном возрасте — CWF

Родителям о РАС-пубертате

Аутистам любого возраста трудно справляться с переменами. Эта особенность выходит на первый план из ряда других признаков аутизма с наступлением переходного возраста – пубертата. Появление первых усиков и повышенная потливость у мальчиков, начало менструации, рост груди и волос в новых местах у девочек настораживают и пугают взрослеющего ребенка с РАС. В этот период подросток нуждается в правильном информировании о новых процессах в организме. Начало полового созревания – трудное время как для аутиста, так и для семьи. Аутизм, симптомы которого к началу пубертата во многом могли «сгладиться», заявляет о себе с новой силой. Как родителям подступиться к вопросу и помочь аутисту принять перемены?

Начало переходного возраста приходится на возраст от 11 до 17 лет, однако у девочек иногда начинается в 8 лет. Начало полового созревания, то есть физиология, никак не связано с расстройством (детский, атипичный аутизм и т. д.) и уровнем интеллектуального развития.

Поэтому родители иногда замечают, что сын «возмужал», однако академические знания и навыки соответствуют возрасту младшего школьника.

Признаки полового созревания у мальчиков:

• резкий скачок роста;
• появление волос на лице и теле;
• угревая сыпь;
• специфический запах пота, как «у настоящего мужчины»;
• ночные поллюции и эрекция.

Также в период пубертата наблюдаются серьезные изменения психологического состояния. Подросток становится раздражительным, у него постоянно меняется настроение, а поведение становится агрессивным. У родителей создается впечатление, что тихого и спокойного малыша резко подменили. Школа для аутистов мало интересна, а обучение «напрягает».

Признаки полового созревания у девочек:

• телесное «оформление» – рост груди, бедер, походка становится «женственной»;
• рост волос на теле, появление первых прыщей и угревой сыпи;
• появление менструации.

У прекрасной половины человечества в период полового созревания также наблюдаются психологические изменения. Девочки-подростки становятся плаксивыми, дерзкими, их настроение – изменчивым, из-за чего возникают конфликты с окружающими буквально на ровном месте.

Чтобы помочь ребенку справиться с новыми эмоциями и ощущениями, которые не всегда приятны, и с изменениями тела, родителям следует проявить внимательность и терпение, правильно рассказать подростку, что с ним происходит, и научить новым правилам поведения.

Как родителям рассказать аутисту о пубертате

1. Прежде чем начать разговор, нужно подготовиться самому. Тема деликатная, и порой родителям сложно открыто обсуждать естественные вещи. Однако помните: аутисту трудно выразить эмоции и рассказать, что его беспокоит. Новое состояние и перемены тревожат, а молчание взрослых может привести к депрессии или нервному срыву. К тому же, если не расскажет взрослый – расскажет улица. А для ребенка с аутизмом, равно как и для нейротипика, это худший вариант.
2. Используйте медицинские термины и корректные понятия, но на доступном для ребенка уровне и вовремя. Важно говорить на подобные темы, когда ребенок спокоен и вокруг нет посторонних. Многолюдный автобус – плохое место для беседы. Используйте наглядные пособия, модели, картинки с изображением процессов и телесных преобразований, проводите вместе интересные эксперименты. Донесите, что половое созревание у мальчиков и девочек проходит по-разному. Аутисты воспринимают речь буквально, и девочка с РАС сильно удивится, почему у соседнего мальчика не растет грудь.
3. Отвечайте на вопросы ребенка максимально точно и проверяйте, что он понял. Убеждайте в естественности изменений в организме, расскажите, к чему стоит еще готовиться, поощряйте откровенность.

Какие темы обсудить с аутистом

В вопросе разговоров на интимные темы взрослым важно не «перегнуть палку» и двигаться постепенно. Эффект от «просвещения» будет в случае любопытства самого ребенка к подобным вещам, учета уровня восприятия и доверия к родителям. Не стоит рассказывать об оплодотворении трехлетнему ребенку, который не проявляет интереса к теме и не понимает значения слова.

Обязательно поговорите о следующем:

1. Части тела и их назначение. Ребенок должен усвоить, что тело имеет «структуру», каждая часть которого – свою функцию. Не забудьте также о внутренних органах и системах организма, которые не видны. Важно, чтобы ребенок понял, что такое интимные части тела и почему их не показывают другим.
2. Правила гигиены. Девочкам нужно рассказать о подмывании, использовании гигиенических прокладок во время месячных и «на каждый день», напомнить о необходимости чистить зубы, умываться. Внимание мальчиков стоит обратить на бритье, ежедневное мытье, использование дезодоранта для подмышек и специального для ног, если нужно. Также важно учитывать сенсорные особенности подростка, ведь многие жалуются на неприятные ощущения от растущих волос после бритья. Для устранения такого дискомфорта есть специальные гели, кремы, лосьоны после бритья или можно пробовать делать это реже.
3. Менструации, мастурбация, поллюции. Расскажите девочкам, что такое менструация и когда она бывает, как и когда использовать прокладки, о необходимости во время месячных иметь дополнительно чистое белье на всякий случай. Если нужно, создайте схему или алгоритм действий. Мальчики должны знать, что ночные поллюции – это нормально, и у папы было то же самое. Расскажите о причинах явления и о последовательности действий утром. Важно озвучить ребенку ситуацию болезненности первых эрекций, ведь это тоже поначалу норма. То же относится и к мастурбации: дети с РАС должны понимать естественность явления, но и знать о том, что делать это нужно наедине с собой при закрытых дверях.
4. Секс и рождение детей. Приучайте к адекватному отношению к сексу с детства, так как на постсоветском пространстве эта тема до сих пор табуирована и у взрослых вызывает стыд. Расскажите ребенку с РАС, что такое секс, почему он возникает и какие имеет последствия. Не забудьте донести информацию о венерических заболеваниях, контрацепции и ранней беременности, если ребенок готов это понять.
5. Правила поведения в обществе. Аутисту надо рассказывать о «рамках приличия»: какие темы нельзя обсуждать публично, о чем не стоит спрашивать чужих, какие части тела нужно скрывать под одеждой, почему нельзя входить без стука в спальню к родителям и нужно закрывать дверь в ванной во время мастурбации.
6. Как выразить симпатию и влечение к другому. Аутисты, как и нейротипичные люди, привязываются, влюбляются, вожделеют представителя противоположного или своего пола. Однако родители должны рассказать ребенку с расстройством, который не «считывает» эмоций других, о признаках взаимной симпатии и о способах выражения своей. Донесите, какие слова, жесты, движения в обществе приемлемы, а чего стоит избегать. Для этого важно демонстрировать и называть ребенку с РАС чувства, обсуждать ситуации между взрослыми.
7. Понимание личных границ и слово «нет». Безопасность – прежде всего для любого ребенка, но для аутиста – это жизненно важно. Дети с РАС часто страдают от неуверенности в себе и низкой самооценки, что подкрепляется еще и процессами полового созревания. Они не всегда могут отстоять себя, проявить настойчивость или отказаться от неприемлемого. Поэтому ответ на вопрос «Что такое хорошо и плохо?» родителям рекомендовано поставить во главу угла и систематически закреплять умение ребенка с РАС отстаивать личные границы. Повторение алгоритма действий «Что делать, если трогают или обижают?» позволит избежать опасности аутисту, признаками которого могут воспользоваться в недобрых целях.

Чего нельзя делать категорически:

• рассказать и забыть – чтобы аутист понял и научился, нужно многоразовое повторение и поощрение правильного поведения;
• ругать и наказывать – если ребенок не запомнил, что снимать трусы в парке нельзя, – это повод без скандала надеть их обратно и снова провести беседу о приемлемом;
• стыдить и акцентировать внимание на недостатках – процессы полового созревания физиологичны, и этот период проходил каждый, поэтому важно научить ребенка с этим жить.

Успех – это маленькие шажочки на пути к цели. Аутист придет в недоумение, если ни с того ни с сего подойдет папа со словами: «Сын, сегодня я прочту тебе лекцию о пубертате». К подростковому возрасту ребенок уже многое знает и умеет: мыться, выражать эмоции, различать мальчиков и девочек, бережно относиться к другому. Правильно поданная информация о периоде полового созревания дополнит имеющиеся у ребенка знания и научит справляться с некоторыми изменениями. Если, например, грустно – можно послушать веселую музыку или погладить кошку. А когда хочется разнести комнату – лучше сделать зарядку или помочь маме с уборкой.

Аутизм, причины возникновения которого науке неизвестны, – не повод ограждать ребенка от знаний, а мотивация облачить важные слова в подходящую форму. В этом родителям «особенных детей» помогают организованные Международной общественной организацией «Дитина з майбутнім» акции, лекции и вебинары о пубертате, тонкостях общения с аутичными подростками в этот период, отношениях с братьями и сестрами, сверстниками, которые полезны не только родителям, но и подросткам с РАС.

— воспитание подростков | Подростки и подростки | Preadolescence

Когда наши дети взрослеют, мы много времени думаем о том, что может пойти не так в подростковом возрасте. Мы беспокоимся о безрассудном вождении, незащищенном сексе, алкоголе и наркотиках — не говоря уже обо всем процессе поступления в колледж. Мы настолько сосредоточены на проблемах подросткового возраста и на том, как на них реагировать, что склонны упускать из виду решающий этап, который ему предшествует.

Предподростковый возраст, часто называемый «подростковым» (в широком смысле определяемый как годы от восьми или девяти до двенадцати), — это время грандиозных сдвигов в физическом, когнитивном, эмоциональном и социальном развитии вашего ребенка.Это время растущей независимости, но оно также может быть пугающим для детей. Поэтому, хотя для вашего ребенка совершенно нормально отворачиваться от вас и больше полагаться на друзей, дети этого возраста все еще очень нуждаются в родительской поддержке и руководстве, даже если они говорят вам обратное. Чтобы помочь, вам нужно понять, как ваши подростки и подростки меняются как внутри, так и снаружи.

Физические изменения :

Девочки особенно достигают половой зрелости в более раннем возрасте, чем раньше. Нередко это начинается в 9, 10 или 11 лет, когда мальчики, как правило, идут немного позади них. Некоторым родителям кажется, что их маленькие дети превратились в новых существ практически за одну ночь. «Мой сын вырос на шесть дюймов, и его голос полностью изменился, когда ему было одиннадцать, — говорит Майкл Левин, профессор Университета Рутгерса. «Я хранил сообщения его маленького мальчика на моем телефоне в течение года, потому что все произошло так быстро. Я был не совсем к этому готов ».

Лаура Кирмайер, доктор философии, клинический психолог, говорит, что подобные физические изменения могут привести к неловкости, неуклюжести и настоящим болям роста из-за резких скачков роста.Они также могут заставить детей по-настоящему стесняться своего тела. И все же, несмотря на то, насколько серьезными могут быть изменения снаружи, они не столь фундаментальны, как то, что происходит внутри.

Когнитивные изменения

По словам доктора Кирмайера, самый большой сдвиг — это полное изменение образа мыслей вашего подростка. Именно в этом возрасте дети переходят от более буквальной и эгоцентричной точки зрения, которую они использовали, рассматривая мир в течение первых 8 лет своей жизни, к тому, что докторКирмайер называет «мета-когнитивное состояние». Это означает, что «они начинают развивать способность осознавать свои мысли, а также мысли других», — объясняет она.

Это означает, что они могут внезапно перейти от блаженной раскованности к заботе о том, что думают о них другие дети, желанию вписаться, чувству себя обделенным и сравнивать себя со своими сверстниками. «Они начинают понимать, что существуют другие мнения, ценности и точки зрения, отличные от их собственных, — говорит доктор Кирмайер, — и это совершенно новый мир, которому они подвергаются и которым они должны научиться регулировать и терпеть.”

Социальные изменения

Поскольку отличительной чертой этого возраста является осведомленность о других, особенно о сверстниках, социальный ландшафт жизни вашего ребенка в этот период кардинально меняется, причем как в хорошем, так и в плохом смысле. Основные социальные факторы, возникающие в дошкольном возрасте, включают:

Независимость: Из-за изменений в том, как они видят себя и друг друга, подростки до подросткового возраста постепенно становятся более приспособленными к своим сверстникам и менее идентифицируются со своими семьями и родителями.Люку Хруске в августе исполнится 10 лет, и этим летом, когда семья отправилась в ежегодный отпуск в Уотч-Хилл, штат Род-Айленд, его мать, Флосси Крисп, сказала, что они увидели кардинальные перемены.

«Раньше он был из тех детей, которые на вечеринке по случаю дня рождения оставались в стороне», — объясняет она. «Этим летом я увидел серьезную трансформацию, когда он был в некотором роде опьянен этой вновь обретенной уверенностью в себе и в 6:30 утра уезжал на велосипеде со своими друзьями, не сказав нам об этом.Так что у него намного больше уверенности в себе как в хороших, так и в плохих отношениях, потому что в нем есть немного чванства и отношения «. В свои 12 лет сестра Люка Беа уже находится на стадии закатывания глаз, когда дело касается ее родителей. «Она определенно достигла того возраста, когда ей стыдно за нас, и она думает, что мы не понимаем», — говорит Крисп.

Социальная иерархия и клики: «Подростки больше обращаются к своим сверстникам за советом и руководством», — говорит д-р Кирмайер. «В то же время все они претерпевают серьезные изменения в физическом и когнитивном плане и чувствуют неловкость и застенчивость всего этого — и именно здесь вы можете столкнуться с некоторыми из действительно сложных социальных динамик.«В этот период издевательства могут стать серьезной проблемой.

Семья Молли Коберн переехала в другой город из-за ее опыта в средней школе. «Мои до-подростковые годы были ужасными!» говорит Молли, которая сейчас учится в старшей школе. В то время ее мать, Тина, признается, что думала, что проблема со школой была в основном академической. Она не знала, что Молли стала мишенью «подлых девчонок» ее класса. «Личность Молли была такой, что я действительно не знала, насколько это плохо, потому что она говорила:« Мне все равно не нравятся эти девушки, я в порядке, я в порядке ».’”

Оказывается, с Молли не все в порядке. «Она была зол, сердита и расстроена, и это сказалось на ее успеваемости. И поэтому в доме возникло напряжение из-за этого », — говорит Тина. «Мы обвиняли ее в плохих оценках, но она была просто недовольна. Она слышала это со всех сторон ». Семья переехала после того, как Молли закончила шестой класс, и ее мать увидела огромные перемены. «Ей было 13 лет, когда она наконец признала, что это действительно проникло ей под кожу».

Гендерный код: Гендерный код — это поток культурных посланий, которые каждый день получают как девочки, так и мальчики из средств массовой информации, от родителей и учителей, из рекламы, модных журналов и Интернета, рассказывая им, что «значит» для быть девочкой или мальчиком — какими они должны выглядеть, действовать, думать и чувствовать. «Гендерный код в это время проявляется громко и ясно, в то время как их тела также меняются, — говорит психолог из Гарварда и школьный консультант Кэтрин Штайнер-Адэр, Эддар, — и это порождает всевозможные вопросы о том, что значит быть мальчик и девочка, которые вредны для обоих полов ».

У девочек именно в этом возрасте начинают возникать проблемы с изображением тела. Исследования показывают, что самооценка у девочек достигает пика в 9 лет, а у многих резко снижается к 12 годам. Девочки объективизируются и сексуализируются в более раннем и раннем возрасте (просто взгляните на куклу Братц).Проблема и ее последствия стали настолько распространенными за последнее десятилетие, что в 2007 году Американская психологическая ассоциация сформировала Целевую группу по сексуализации девочек. «Если вы вырастаете молодой девушкой, преждевременно объективированной, — говорит Дуглас Баннелл, доктор философии, клинический психолог, — это начинает создавать внутреннее представление о вас самих. Дело не только в том, что люди восприимчивы к культуре, но и в том, что она становится ключевой частью того, как вы видите себя ».

Мальчикам не намного лучше, когда дело доходит до культурных сигналов, которые они получают.

«Одна из действительно сложных вещей для мальчиков в этом возрасте, — говорит доктор Штайнер-Адэр, — это то, что послания доминирующей культуры так вредны для них об их способности любить, заводить настоящую дружбу, отношения. Они говорят, что все, что связано с настоящими чувствами — любовью, грустью, уязвимостью — девчачьи, а значит, плохо ».

Самоидентификация: Не удивляйтесь, если увидите, как ваш ребенок примеряет новую личность каждые две недели в подростковом возрасте. В то время как дети чувствуют определенное давление, чтобы соответствовать, они также экспериментируют с тем, кем они хотят быть, как они хотят одеваться и разговаривать, и какой юмор они считают забавным.Одна неделя они могут взять на себя роль лидера, на следующей — последователя, а через неделю восстать. «Они все еще пытаются понять, кто они есть», — говорит доктор Кирмайер. «Итак, вы видите, как они пробуют разные тенденции. Они действительно все еще тестируют воду «.

Эмоциональное развитие

Чтобы добавить немного драматизма происходящим изменениям, мозг раннего подростка также эволюционирует в отношении эмоционального развития таким образом, что дети становятся более чувствительными как к своим собственным эмоциям, так и к эмоциям других людей.У них развивается повышенная реактивность на эмоции, но развитие их мозга отстает в областях, которые активно регулируют эмоции.

«Они борются со способностью интерпретировать эмоции других людей и даже свои собственные эмоции», — говорит д-р Кирмайер. «Это тяжелый этап, и многие родители будут говорить о том, как внезапно их ребенок стал действительно капризным. Для детей этого возраста нормально иметь действительно сильные перепады эмоций и межличностную динамику. Но это спектакль. Сегодня это «ты мой лучший друг когда-либо «, а на следующий день это «ты больше не мой друг когда-либо «.«Это может быть очень тяжело для родителей».

Представьте себе, что вы смотрите на мир одним взглядом на протяжении всей вашей жизни, а затем в течение нескольких месяцев меняет то, как вы воспринимаете вещи, включая свои собственные чувства и мысли, а также свое место в мире. Это захватывающая, а иногда и пугающая новая территория, по которой ваш ребенок до подросткового возраста перемещается каждый день. Она уже не тот маленький ребенок, которым была всего несколько месяцев назад, но она все еще нуждается в поддержке и руководстве родителей. Чтобы подготовить почву для хороших отношений с ней, когда она переходит в подростковый возраст, вам нужно изменить то, как вы относитесь к ней, в соответствии с сейсмическими сдвигами, происходящими в ней.

Как половое созревание убивает уверенность девочек

Это изменение может сбить с толку многих родителей: их маленькие девочки — хозяева вселенной, полные бесстрашного огня. Но когда наступает период полового созревания, их уверенность в себе падает, и те же самые дочери могут превратиться в до неузнаваемости робкие, осторожные, не склонные к риску версии своего прежнего «я».

В ходе написания нашей последней книги мы поговорили с сотнями подростков и девочек-подростков, которые подробно рассказали о поразительном количестве вещей, в которых они не уверены: «заводить новых друзей», «то, как я одеваюсь», «говорить в группе.«В нашем исследовании мы работали с Ypulse, фирмой, занимающейся опросами подростков и подростков, чтобы опросить более 1300 девочек в возрасте от 8 до 18 лет и их родителей. (Выборка в целом представляла подростковое население страны с точки зрения расы и географического распределения.) Данные более драматичны, чем мы могли себе представить: опрошенных девочек попросили оценить свою уверенность по шкале от 0 до 10 и от в возрасте от 8 до 14 лет среднее количество ответов девочек упало примерно с 8,5 до 6, то есть на 30 процентов.

До 12 лет практически не было разницы в уверенности между мальчиками и девочками. Но из-за того, что девочки в период полового созревания не успевают, к 14 годам среднестатистическая девочка была гораздо менее уверена в себе, чем средний мальчик. Опрос показал, что многие мальчики действительно испытывают некоторые удары по самоуверенности в подростковом возрасте, но совсем не то, что испытывают девочки. (Исследование Ypulse не разбивало свои выводы на достаточно детализированном уровне, чтобы определить, существует ли какая-либо корреляция между расой или уровнем дохода детей и их самооценкой.)

Отсутствие уверенности — это не то, что сдерживает работающих женщин.

Падение уверенности девочек-подростков и девочек-подростков особенно поразительно, потому что многочисленные показатели показывают, что девочки в средней и старшей школе, вообще говоря, превосходят мальчиков в учебе, и многие люди ошибочно принимают их успех за уверенность. Но девушки, с которыми мы беседовали и опрашивали, вместо этого подробно описали тревожный сдвиг. От девочек до 12 лет мы слышали такие вещи, как «Я очень легко заводю друзей — я могу подойти к любому и начать разговор» и «Я люблю писать стихи, и мне все равно, что кто-то думает, что это хорошо или плохо.Через год или больше, когда они были подростками, это было «Я чувствую, что все такие умные и красивые, а я просто уродливая девушка без друзей», и «Я чувствую, что если бы я вела себя как свое истинное я, это никому не понравилось бы. меня.»

Уверенность — важный ингредиент для превращения мыслей в действия, желаний в реальность. Более того, при развертывании уверенность может сохраняться и приумножаться. По мере того, как мальчики и девочки (а также мужчины и женщины) рискуют и видят выгоду, они набираются смелости идти на больший риск в будущем.И наоборот, отсутствие уверенности может препятствовать самым типам поведения — риску, неудачам и настойчивости, — которые укрепляют ее. Так что падение доверия у девочек вызывает особую тревогу из-за долгосрочных последствий. Это может означать, что риски избегаются снова и снова, а уверенность не накапливается на будущее. И действительно, гендерный разрыв в уверенности, который открывается в период полового созревания, часто сохраняется на протяжении всей взрослой жизни.

Что делает укрепление уверенности в себе настолько труднодостижимым для такого количества девочек-подростков и подростков? Стоит выделить несколько вещей.Привычка к тому, что психологи называют размышлениями — по сути, сосредоточением внимания на негативных чувствах — более распространена у женщин, чем у мужчин, и часто начинается в период полового созревания. Это может сделать девочек более осторожными и менее склонными к риску. Кроме того, в раннем возрасте родители и учителя часто поощряют и награждают девочек за приятное людям и перфекционистское поведение, не понимая последствий. Часто это происходит потому, что это просто облегчает жизнь родителей и учителей: кто не хочет, чтобы в загруженной семье или в шумном классе дети раскрашивались в рамках линий, следовали указаниям и не доставляли проблем? Но перфекционизм, конечно, подавляет риск, готовность к неудачам и ценный психологический рост.«Если бы жизнь была одной долгой школой», — объяснила нам Кэрол Двек, психолог Стэнфордского университета, написавшая книгу The Growth Mindset , в интервью для нашей первой книги, женщины «были бы бесспорными правителями мира. Но жизнь — это не одна долгая начальная школа ».

На самом деле, в более позднем возрасте стойки ворот значительно смещаются. «Это вознаграждает людей, которые идут на риск и восстанавливаются», — добавил Двек. И мальчики, участвовавшие в нашем опросе, похоже, были более склонны к риску: наш опрос показывает, что в возрасте от 8 до 14 лет мальчики чаще, чем девочки, называют себя уверенными, сильными, предприимчивыми и бесстрашными.

Подростки и девочки-подростки вместо этого, согласно данным нашего опроса, сосредоточены на установлении для себя невероятно высоких стандартов: данные нашего опроса показывают, что доля девочек, которые говорят, что им не разрешено терпеть неудачу, увеличивается с 18 до 45 процентов в зависимости от возраста. от 12 до 13. Стремясь угодить всем, добиться большего и следовать правилам, многие девушки на самом деле вырабатывают в себе черты, которые заставляют их бороться в долгосрочной перспективе. Вдобавок к этому многие девочки к 12 годам становятся достаточно мудрыми, чтобы видеть, что мир по-прежнему относится к мужчинам и женщинам по-разному, что тоже подрывает их уверенность.

Социальные сети тоже не помогают, и их пагубные последствия могут затронуть девочек сильнее, чем мальчиков. Интернет может астрономически умножить социальный стресс. Раньше у девочек мог быть напряженный день в школе, ссориться с другом и получать «плохую» оценку, но идти домой и отойти на некоторое расстояние. Больше нет дистанции — только постоянное, мгновенное и публичное осуждение или похвала.

Есть свидетельства того, что изменение статус-кво и привыкание девочек в этом критическом возрасте к большему риску и неудачам имеет значение.Некоторые из наиболее убедительных данных связывают участие в спорте с профессиональным успехом. Исследование, проведенное бухгалтерской фирмой EY и espnW, женским сайтом ESPN, показало, что 94 процента женщин, которые в настоящее время работают на высшем уровне в США, занимаются соревновательными видами спорта. Молодые девушки могут обрести уверенность не только в занятиях спортом; спорт — это просто организованная и легко доступная возможность пережить потери, неудачи и стойкость. Но те же навыки можно приобрести, участвуя в дискуссионной группе, обучаясь готовить или выступая от имени такого дела, как защита животных, — до тех пор, пока есть выход за пределы ее зоны комфорта и процесс борьбы и мастерства. , результатом обычно будет уверенность.

Важно ликвидировать разрыв и сделать это как можно раньше, потому что долгосрочные последствия этой динамики причиняют вред не только девочкам, но и женщинам, которыми они становятся, многие из которых в течение нескольких лет после выхода на рынок труда сталкиваются с другим. падение уверенности и падение стремлений. Их следование правилам и методы хорошей девочки были отмечены и вознаграждены структурированной образовательной и социальной системой. Это шок — попасть во взрослый мир и открыть для себя совершенно новое игровое поле: неудача — это нормально.Риск того стоит. Неудивительно, что они борются: всю свою жизнь на сегодняшний день они усвоили прямо противоположное, социальную приманку и переключатель, который следует признать. Девочки умеют учиться — им просто нужно подходящее учебное пособие.

Развитие подростков и подростков — В центре внимания семья

Одна из самых частых проблем, о которых говорят родители, — это поведение их подростка или подростка. Мрачная 12-летняя дочь не слушает. 15-летний сын впадает в истерику, когда не может установить желаемый комендантский час.

Подростки и подростки могут быть трудными для родителей, поэтому позвольте мне помочь. Мы должны обсуждать девочек и мальчиков отдельно, потому что, вопреки утверждениям американской культуры, существуют огромные различия между девочками и мальчиками и тем, что они испытывают в период полового созревания. Давайте сначала посмотрим на девочек.

Изменения у дочерей-подростков

Когда у девочки начинается половое созревание, она становится более эмоционально изменчивой. Это нервирует многих девушек, потому что они не привыкли к беспричинной вспышке гнева, печали или страха.Их смущает и разочаровывает тот факт, что эти чувства возникают без предупреждения и не всегда имеют смысл.

Поймите, что ваш подросток будет вести себя особым образом, и это может не иметь к вам никакого отношения. В частности, матери чувствуют ответственность за чувства дочерей и хотят помочь им преодолеть их. Проблема в том, что ты не можешь. Когда ваша дочь задирает своего младшего брата, спорит с вами о том, что ей можно надеть, или хлопает дверью, обратите внимание. Когда это происходит, я помогаю девочкам определить это.Я мог бы сказать: «Когда вы злитесь на всех, это признак того, что вы испытываете изменения, которые не можете контролировать. Так что иди в свою комнату и проведи немного времени в одиночестве ».

Подростки и девочки-подростки испытывают физические изменения, которые тоже могут их расстроить. Обычно половая зрелость у девочек наступает раньше, чем у мальчиков, и это может заставить их чувствовать себя неловко. Когда у них появляется запах тела и увеличивается грудь, они очень стесняются и часто хотят скрыть изменения мешковатой одеждой. Другие, однако, могут захотеть выставить напоказ свою грудь, если мальчики начнут делать комментарии.

Когда у них начнется менструация, они не смогут понять, что нормально, а что нет, если никто не обсудил с ними это. Вот почему родителям (желательно маме, но папы могут делать отличную работу) нужно поговорить с ними и объяснить, что происходит. Это избавляет девочек от страха перед менструацией.

Большинству девочек неудобно говорить о половых изменениях, но пусть это вас не останавливает. Вам тоже может быть неудобно, но все равно идите вперед. Одно из сообщений, которые девочки получают, когда родители не хотят с ними разговаривать, — это то, что менструация — это постыдно.Вы хотите, чтобы ваша дочь положительно относилась к своему телу.

Изменения в сыновьях-подростках

Мальчики тоже могут чувствовать себя неловко из-за физических изменений. Некоторые из тех, кто развивается позже, беспокоятся, что с ними что-то не так или что они никогда не разовьются. Если это ваш сын, заверьте его, что он нормальный. Если вы обеспокоены, не бойтесь проконсультироваться со своим педиатром. Вопреки мнению многих родителей, у мальчиков бывают перепады настроения. Им легче плакать, злиться без причины или становиться чувствительными к комментариям людей.Мальчики, которые плохо относятся к своему телу, будут отдаляться от людей, вести себя неуверенно и в особенности избегать девочек.

Подростки и мальчики-подростки начинают очень соревноваться в изменениях тела и сравнивают себя со своими друзьями. В раздевалке они будут сравнивать размер своих гениталий со своими друзьями. Некоторые более развитые мальчики могут подшучивать над мальчиками, которые, кажется, немного отстают в своем развитии. Это способствует снижению самооценки, и большинство мальчиков слишком стесняются рассказывать родителям о том, что происходит.

Как и в случае с девочками, жизненно важно, чтобы кто-нибудь (лучше всего, если бы это был папа, но матери могли бы хорошо выполнять свою работу) объяснил мальчику, чего он может ожидать в отношении физических и эмоциональных изменений. Если мальчика оставить в темноте, он может бояться, что не растет должным образом. У него также появятся новые сильные сексуальные чувства. Некоторые мальчики чувствуют себя стыдно или виноватыми, и родители должны помочь им осознать, что эти чувства не только нормальные, но и здоровые. В конце концов, Сам Бог создал у мальчиков такие чувства.Я знаю, что об этом сложно говорить, но это очень важно.

The Teen Mind

Психологически и дочери, и сыновья начинают фазу развития, на которой они хотят быть независимыми. Они думают иначе, чем когда им было 10, и это здорово. Но это также означает, что они будут бодаться с родителями. Они будут спорить о школьных занятиях, времени сна, еде, которую они хотят съесть, когда они могут начать встречаться и кто их друзья. Дети-христиане могут сказать своим родителям, что они не хотят ходить в церковь или молодежную группу, и это действительно расстраивает родителей.Они предполагают, что их ребенок отказывается от своей веры.

Девочки и мальчики проходят подростковый период с разными психологическими потребностями. Девочки, например, не чувствуют необходимости отделяться от родителей, как мальчики. Они могут оставаться рядом и не подвергаться угрозе своей идентичности, хотя они могут отстраняться от своих отцов, потому что им некомфортно со своим телом.

Слово папам: если ваша дочь-подросток или подросток внезапно обращается с вами, как с инопланетянином, или обнимает вас, как с дикобразом-переростком, не принимайте это на свой счет.Все дело в ней, а не в тебе. Ее отстраненность не означает, что вы сделали что-то не так. Она просто пытается понять, кто она, как подающая надежды женщина, а не как маленькая девочка.

Мальчики, с другой стороны, должны эмоционально отделиться от своих родителей (особенно от матерей), чтобы знать, что они могут быть сильными мужчинами. Мальчикам, которые зависят от своих матерей в подростковом возрасте и до двадцати лет, трудно уйти из дома.

Половое созревание также может вызвать физиологические проблемы у детей.Гормональные сдвиги могут вызвать биологическую депрессию у предрасположенных детей. Так что, если ваш сын или дочь начинают угрюмы, замкнуты и все время кажутся подавленными, внимательно наблюдайте за ним или за ней. Это может быть преходящая фаза, но это может быть признаком того, что происходит что-то более серьезное.

Подростки и технологии

Подростки и подростки также начинают чаще сталкиваться с проблемами взрослых. Телефоны, Интернет и видеоигры открывают новый, пугающий мир. Многие родители позволяют своим детям иметь телефоны, смотреть фильмы с рейтингом R или играть в жестокие и сексуальные игры, потому что они считают своих детей «хорошими» детьми, но это еще одна причина избегать неприемлемого контента.

Большинство родителей ошибочно полагают, что их ребенок достаточно взрослый, чтобы проводить больше экранного времени. Не дайте себя обмануть. Хорошие дети все еще не могут сказать «нет» друзьям, которые смотрят плохие материалы и легко увлекаются социальными сетями или ужасными видеоиграми. Если ваш сын или дочь хороший ребенок, будьте умны и держите подальше от мусора.

Исследования о вреде экранов, социальных сетей и жестоких игр для детей вызывают ужас. Социальные сети явно связаны с депрессией у девочек, а мальчики, которые играют в жестокие игры, становятся более агрессивными, когда становятся старше.Некоторые исследования показывают, что экранное время действительно меняет развитие мозга. Это имеет смысл, потому что мозг запрограммирован в подростковом возрасте. Все, что происходит, на самом деле меняет способ работы мозга.

По моему опыту, большинство родителей не регулируют использование экрана детьми, потому что не хотят, чтобы их дети чувствовали себя странными с друзьями. Некоторые говорят, что у их детей случаются приступы ярости, если они убирают экраны. Позвольте предупредить вас: если ваш ребенок действительно злится, когда вы забираете телефон или игры, это серьезный сигнал о том, что он или она может быть зависимым.Это как отнять у алкоголика алкоголь.

Мы забываем, что подростки и подростки уязвимы для манипуляций со стороны СМИ и им трудно регулировать экраны сами. Не ожидайте, что ваш подросток будет дисциплинированно обращаться с экранами. Помните, что у подростков могут быть сенсорные проблемы, как и у детей младшего возраста. У них могут быть серьезные проблемы с шумом или визуальной стимуляцией от экранов. Дети с СДВГ видят, что их состояние ухудшается, когда они играют в игры или слишком много смотрят на своих экранах, потому что быстро меняющиеся изображения мешают им сосредоточиться на более спокойных занятиях, таких как чтение книги или решение математических задач.

Мы также знаем, что экраны могут сильно повлиять на настроение ребенка, поэтому очень важно, чтобы родители очень внимательно следили за настроением своего ребенка. Нормальное поведение подростка включает в себя: эмоциональную неустойчивость, вспышки гнева, желание иногда побыть одному, споры о принятии независимых решений и желание проводить больше времени вдали от дома с друзьями.

Аномальное поведение подростков, которое должно быть сигналом того, что происходит что-то более глубокое, например, депрессия, беспокойство, употребление наркотиков или алкоголя, включает: печаль, которая длится более 2 недель, изоляция на регулярной основе, изменение режима сна (либо сон больше или меньше), смена друзей, изменение оценок, разговоры о смерти или упоминание о смерти, резка или полное изменение внешнего вида, изменение в еде (меньше или больше), разлука с семьей, грусть или безнадежность, потеря интереса к предыдущим занятиям наслаждение, беспокойство, боли и боли, которые необъяснимы, и низкая самооценка.

Многие дети имеют некоторые из этих симптомов в течение определенного периода времени, но, если 4-5 человек остаются постоянно, обратитесь к врачу вашего ребенка и скажите, что вы подозреваете у своего ребенка депрессию.

Подростки и подростки борются с проблемами, которых у детей никогда не было даже 10 лет назад. Они одиноки и изолированы, потому что экранное время предлагает только поверхностные связи, постоянно чрезмерно стимулируемые визуальным и слуховым шумом и вынужденные слишком рано принимать решения о своей сексуальности или поле. Короче говоря, многие просто ошеломлены и недостаточно зрелы, чтобы справиться со всем, что с ними происходит.

Вам решать, как помочь своим подросткам. Будьте там, приходите и обращайте пристальное внимание на то, что происходит в их жизни. Обещаю, когда они вырастут, они будут вам благодарны.

Что делать, если подросток отталкивает вас

Что делать, если подросток отталкивает вас

8 способов ответить, когда ваш подросток хочет свободного пространства

Все родители достигают этого момента, когда опускают голову на руки и сетуют: «Мой ребенок меня ненавидит». Для большинства родителей этот момент либо случается впервые, либо намного чаще, когда их ребенок достигает подросткового возраста.Подростки и подростки имеют естественную тенденцию разлучаться со своими родителями и стремиться к психологической автономии. Каким бы хорошим родителем вы ни были, в какой-то момент ваш подросток отдалится от вас. Хорошая новость в том, что это совершенно естественно.

Разлука с родителями — это часть процесса самореализации, который помогает детям определить, кем и какими они будут в индивидуальном и взрослом отношениях. На этом этапе друзья и сверстники становятся более важными, а родители — менее важными.Родителям трудно проглотить эту пилюлю, но мы обнаружим, что, как и многие другие аспекты отцовства, речь идет НЕ о нас; это о наших детях.

То, как мы обращаемся с подростками и подростками, больше связано с нами, чем с ними. Мы видим себя в наших детях, и они вызывают много старой боли, которую мы давно отложили в нашей памяти. Мы проецируем свою историю на их будущее и предполагаем, что они повторят наши ошибки. Мы даже склонны рассматривать своих детей как отражение самих себя и оказывать на них дополнительное давление, чтобы они показали себя лучше, чем мы, или не ошиблись.Как родители, мы оказываем нашим детям медвежью услугу, не отделяя свой опыт от их опыта. Чем больше мы можем видеть их и уважать их как автономных личностей, тем больше мы можем быть доступны для них уникальными способами, которые соответствуют их потребностям, а не нашим.

Хотя это настоящая проблема, когда наши дети, которые все еще во многом зависят от нас, эмоционально отталкиваются от нас, лучшее, что мы можем сделать, чтобы сбалансировать этот переход, — это поставить себя на их место. Мы всегда должны стремиться уважать их мнения, идеи и границы, чтобы понимать, через что они проходят, и быть чуткими к их новым меняющимся потребностям.Вот некоторые из наиболее важных способов, которыми мы можем продолжать поддерживать наших детей на этом трудном этапе наших отношений:

1. Осознайте, что дело не в вас — Подростки могут сказать довольно трудные для восприятия вещи. Хотя эти утверждения могут быть крайними, часто в них есть доля правды, которая может сделать их еще более болезненными. Наши дети всю жизнь были нашими зрителями. Все это время мы думали, что они не замечают, игнорируют или забывают, на самом деле они замечают, наблюдают и поглощают.Ответ, когда они начинают высказывать свое мнение о нас или даже набрасываться на нас, заключается не в том, чтобы ненавидеть их или ненавидеть самих себя. Хотя мы определенно должны вмешиваться в любое обидное поведение, давая им понять, что оскорблять кого-либо недопустимо, но если мы хотим, чтобы наши дети справлялись со своими чувствами более здоровыми способами, мы должны быть открыты для их отзывов. Это может означать, что мы слышим о себе некоторые неприятные вещи. Это может означать серьезное отношение к ним, когда они говорят, что больше не хотят, чтобы мы писали им сообщения 10 раз в день или входили и выходили из их комнаты без стука.В ответ мы должны постараться не защищаться и принять то, как мы можем причинить вред нашим детям, даже если это далеко от нашего намерения.

Когда наш ребенок достигает подросткового возраста, легко чувствовать, что мы поменялись ролями, и у него есть сила. Мы можем чувствовать, что с нами плохо обращаются или нами правит волевой, самоуверенный человек, который когда-то был беспомощным младенцем на наших руках. Мы можем даже завидовать нашим детям и их свежей искре в жизни. В этот момент мы можем чувствовать себя жертвами и допускать мысли вроде: «Неужели мы были такими плохими?» «Разве она не может меня простить?» «Почему он не понимает всего, что я для него сделал?» Однако заботиться о нас и заставлять нас чувствовать себя лучше — не задача наших детей.Это наша работа.

Конечно, все мы хотим, чтобы наши дети были сострадательными и заботливыми людьми, но мы учим их этому, проявляя сострадание и заботу о себе, а не отрицая их естественные, возникающие гневные чувства. Есть много способов помочь детям понять, что все их чувства в порядке, а плохое поведение — нет. Мы можем предложить им пространство, в котором они нуждаются, чтобы прочувствовать то, что они чувствуют, и пережить свои чувства с силой и стойкостью. Многие из этих инструментов преподаются в книге доктора Даниэля Сигеля « Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain », книге, предназначенной как для родителей, так и для подростков.

2. Не переходите границы и не превышайте контроль — Разумно беспокоиться о том, какими взрослыми вырастут наши дети, особенно в тот глубокий период, когда ребенок переходит во взрослую жизнь. Еще больше мы беспокоимся об их будущем, о том, какая у них будет работа, партнер или степень, потому что это будущее стремительно приближается. В результате мы можем создать кучу нереалистичных правил, из-за которых наши дети будут чувствовать, что им не доверяют или им вторгнутся, и мы не позволяем им учиться самостоятельно.Многие из этих правил и реакций могут быть больше связаны с тем, что заставляет нас чувствовать себя комфортно, чем с тем, чтобы наши дети чувствовали себя по-настоящему видимыми и безопасными. Желание подростка бунтовать часто может воспламенить наше желание контролировать. Однако чрезмерные попытки контролировать, как правило, имеют серьезные неприятные последствия.

Когда мы начинаем предполагать, что наши дети будут делать неправильный выбор, мы можем ввести ограничения, которые заставят их чувствовать себя наказанными просто за то, что они вступят во взрослую жизнь. Когда мы называем многие из их естественных форм поведения плохими или неприемлемыми, мы учим наших детей красться и прятаться от нас.Как писал д-р Сигель: «Подростки, которые впитывают негативные сообщения о том, кто они есть и чего от них ждут, могут опуститься до этого уровня вместо того, чтобы реализовать свой истинный потенциал».

Это тяжелый совет для многих родителей, но иногда мы должны оставить детей в покое. Мы по-прежнему можем обезопасить их, отслеживая их настроение и знакомясь с их занятиями, друзьями и их успеваемостью в школе. Хотя нам не следует устанавливать слишком много правил, мы должны придерживаться тех, которые мы устанавливаем.Создавая естественные, реалистичные границы, мы можем держать их в безопасности, предлагая им пространство и уважение, которые им необходимы для развития.

3. Будьте там, когда они обращаются к вам — Предоставление нашим детям места не означает их полного отказа. Подростки и подростки по-прежнему нуждаются в большом руководстве и поддержке, и они всегда должны знать, что мы готовы поговорить с ними и помочь им работать, преодолевая множество возникающих препятствий. Это означает, что они открыты для всего, что они хотят обсудить.Мы никогда не должны наказывать своих детей за то, что они отвергают нашу помощь, и всегда должны отвечать, когда они подходят к нам. Мы можем спокойно и последовательно присутствовать для них, чтобы они знали, что мы на 100% готовы помочь, если они когда-либо попадают в беду, хотят нашего вклада или нашей помощи. Возможно, они не нуждаются в нас так сильно, как раньше, или по тем же причинам, но это не уменьшает нашу преданность или любовь.

4. Убедитесь, что у них есть другие заботливые и заслуживающие доверия взрослые, к которым они могут обратиться — Как родители, мы часто хотим быть «единственными», к которым наши дети обращаются по любой проблеме или проблеме.Мы склонны воспринимать отказ наших детей как личное оскорбление или нападение на нашу способность воспитывать детей. Но опять же, это не о нас. Когда наши дети чувствуют себя неловко, амбивалентно или сопротивляются по отношению к нам, мы обязаны убедиться, что в их жизни есть другие поддерживающие личности, к которым они могут обратиться. Присутствие наставника — будь то учитель, консультант, тетя, дядя, дедушка или бабушка, приемный родитель или друг семьи — не следует рассматривать как угрозу для нас как родителей, а как подарок в жизни наших детей.Думайте об этом как о еще одной силе, помогающей им ориентироваться в сложных и бурных водах, которые ведут их во взрослую жизнь. Позволить им установить такие отношения — это пример того, как мы выполняем свою работу как заботливые, настроенные родители.

5. Помогите им развить чувство смысла и цели — Если мы когда-либо беспокоимся о выборе наших детей, лучшее, что мы можем сделать, — это создать среду, в которой они могут сосредоточиться и процветать. Например, мы можем помочь им реализовать проект или совместное предприятие со своими коллегами.Мы можем поддерживать страсть, которая зажигает их, будь то гитара, танцы, цифровое искусство, парусный спорт или скейтбординг. Наше участие в качестве родителей может быть просто вспомогательной фигурой, предоставляя нашему ребенку время и ресурсы, чтобы отправиться в это новое приключение, поставить свои собственные цели и насладиться собственными достижениями. Важно позволить нашим детям самим владеть этим опытом и не слишком вовлекать себя в жизнь, которая может заставить их чувствовать себя отталкиваемыми, упускаемыми из виду или оказывающимися на давление.

6. Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в своем ребенке — Я не могу достаточно подчеркнуть, насколько наше собственное поведение влияет на поведение наших детей.Недавние исследования показали, что счастье родителей (особенно матери) тесно связано со счастьем их детей, даже когда ребенок вырос, переехал и завязал отношения. Если мы беспокоимся, что наши дети не будут нести ответственность, не получат работу или не найдут хороших отношений, самое большое, что мы можем сделать, — это продемонстрировать ответственность в наших собственных действиях, вести себя уважительно и сосредоточиться на наших собственных здоровых отношениях. Если наш ребенок отвергает нас, мы все равно должны быть теплыми, добрыми, терпеливыми и внимательными, что дает им возможность проявить к нам доброту и со временем поддерживать более здоровые и зрелые отношения.

7. Будьте непредубежденными — Возможно, нам не очень нравится идея, что наш подросток говорит о свиданиях и влюбленностях. Мы можем съеживаться от одежды, которую они хотят носить, или от вечеринок, на которые они сейчас умоляют присутствовать. Однако мы должны признать, что эти интересы являются частью взросления. Установление набора правил, которые они обязательно нарушат или что они полностью восстанут против того, как только они уедут, — это, вероятно, не ответ. Ни один из них не отрицает и не игнорирует весь бизнес и не желает, чтобы все это просто исчезло.Лучше открыто рассказывать детям об их опыте, а также о нашем собственном. Мы должны найти способ избавиться от собственного дискомфорта и оставить пути общения открытыми для обсуждаемых тем. Мы можем проинформировать их о том, что им нужно знать, и помочь им почувствовать ценность и уважение, которые они должны испытывать к себе, вступая во взрослый мир. Мы делаем это, ценим и уважая их как личностей в их нынешней жизни.

Чем больше наши дети чувствуют, что то, что они думают и чувствуют, будет принято нами, тем лучше.Даже если мы просим их следовать определенным правилам, наших детей никогда не следует заставлять чувствовать себя плохо, разочаровывать или грязно из-за их естественных любопытств и развивающихся интересов. Чем больше они могут принять в себе чувства, тем более комфортно и уверенно они будут чувствовать себя, делая ответственный и самостоятельный выбор.

8. Создавайте совместный опыт — В идеале, с момента рождения наших детей их воспитание становится серией заботливых переживаний, в которых мы чутко помогаем им превратиться в сильных, самодостаточных взрослых.Через эти неизбежные стадии развития мы можем ожидать, что наши отношения с детьми изменятся, и определенные фазы придут и уйдут. Один из лучших способов способствовать развитию более равноправных взрослых отношений с нашими детьми по мере их взросления — это найти взаимный интерес, который мы оба хотим реализовать или спроектировать, который мы можем реализовать вместе. Эти занятия могут позволить нам узнать друг друга по-новому и, возможно, научиться ценить друг друга как людей.

По мере взросления всем детям требуется все больше и больше независимости.В лучшем случае эта эволюция может стать еще одним полезным уроком того, что значит любить растущего человека с течением времени. В худшем случае может казаться, что мы постоянно что-то теряем или вынуждены заново пережить все большие и маленькие травмы нашего собственного детства. Вот почему мы всегда должны стремиться помнить, что самое лучшее, что мы можем сделать для наших детей, — это работать над собой, отделить их потребности и опыт от наших собственных и принять их такими, какие они есть, как отдельные и уникальные личности.

Как вырастить эмоционально здоровых детей

Продолжительность: 60 минут

Цена: $ 10

Вебинары по запросу

В этом вебинаре: как родители, мы обращаем внимание на физическое благополучие наших детей, не упуская ни одного симптома или осмотр. Однако как настроен…

Об авторе

Лиза Файерстоун, доктор философии.

Д-р Лиза Файерстоун — директор по исследованиям и образованию в Ассоциации Глендона. Опытный и востребованный лектор, д-р.Файерстоун выступает на национальных и международных конференциях по вопросам супружеских отношений, воспитания детей, предотвращения самоубийств и насилия. Доктор Файерстоун опубликовал множество профессиональных статей, и совсем недавно был соавтором Секс и любовь в интимных отношениях, (APA Books, 2006), Conquer Your Critical Inner Voice (New Harbinger, 2002), Creating a Жизнь смысла и сострадания: мудрость психотерапии (APA Books, 2003) и Самость в осаде (Routledge, 2012).Следите за сообщениями доктора Файерстоуна в Twitter или Google.

Теги: развитие ребенка, дети, общение между родителями и детьми, воспитание, советы по воспитанию, навыки воспитания, советы по воспитанию, подростки, подростки

Проблемы с отношением к 12-летней дочери

Проблемы с настройкой у 12-летней дочери?

В этой короткой статье мы развенчаем мифы и проясним ситуацию.

Следуйте инструкциям, чтобы узнать 5 полезных советов, которые может использовать любой родитель, чтобы вернуть своего 12-летнего ребенка в норму.

Воспитание ребенка — нелегкая задача для любого родителя, особенно когда он переживает важные жизненные этапы по мере взросления.

Когда дело доходит до подросткового возраста, одна вещь, которую вы определенно можете ожидать, — это отношение вашей 12-летней дочери.

Это нормально, но вот что вы можете сделать, чтобы исправить такое поведение, чтобы вы могли снова поладить со своей дочерью.

Отношение к 12-летней дочери — 5 дел

Хотя это может быть неочевидно, ваша 12-летняя дочь сейчас переживает многое.

По мере того, как наступает период полового созревания и приближается подростковый возраст, вы начнете замечать некоторые физические изменения в своей дочери.

Это могут быть увеличенные бедра, рост, рост волос в разных местах и ​​развитие груди.

Кроме того, у вашей дочери будут увеличиваться перепады настроения, в основном вызванные всеми гормональными изменениями, которые она переживает.

В результате они могут продемонстрировать вам множество взглядов, даже если вы вежливы.

Скорее всего, будет хуже, когда вы попытаетесь сказать им, что делать, поскольку большинство подростков в этом возрасте считают себя взрослыми.

Однако, если вы устали от постоянных ругательств и хотите вернуть свою милую дочь, вот несколько советов, которые стоит попробовать:

Подробнее о средствах изменения поведения 4-летнего ребенка

1. Измените свой стиль воспитания

В отличие от маленьких детей, которые могут говорить, что делать и слушать, подростки гораздо более независимы и восстают против этого.

Вы должны быть готовы изменить то, как вы теперь относитесь к своей дочери как к родителю.

Все начинается с того, что нужно больше их слушать и находить способы быть другом своей дочери, оставаясь при этом отличным родительским авторитетом.

2. Посмотрите на вещи с ее точки зрения

Вашей дочери может быть сложно описать словами, через что она проходит.

Это может быть частью того, почему она вызывает у вас такое отношение, поскольку сейчас для нее большинство вещей — это жизнь или смерть.

Просто постарайтесь немного расслабить ее и посочувствовать тому, что сейчас чувствует ваша 12-летняя дочь.

3. Придумайте соответствующие наказания за грубость

В этом возрасте вашей дочери также необходимо понять, что ей не сойдет с рук грубость по отношению к вам или кому-либо еще.

Это поможет им позже иметь дело с властью и знать, когда перестать нажимать на ваши кнопки.

Некоторые серьезные наказания включают лишение их телефонов или определенных привилегий на какое-то время.

4. Убедитесь, что ваша дочь достаточно отдыхает

Вы обычно раздражаетесь, когда не высыпаетесь?

Это как-то хуже для подростков, так как чем дольше они не спят, тем больше гормонов стресса срабатывают и на следующий день оставляют их в унынии.

Ваша дочь должна спать как минимум девять часов в сутки.

Если вашему подростку трудно вовремя заснуть, вы можете попробовать расслабиться перед сном и запретить использование экранов в спальне.

5. Проведите вместе время один на один

Это очень ответственное время для вашей дочери, полное всевозможных перемен, вопросов и тревог.

Ваша дочь должна знать, что вы всегда будете рядом, чтобы поговорить и ответить на любые вопросы.

Вот почему лучше выделить время, чтобы провести с ней в течение дня.

Иногда может казаться, что отношение 12-летней дочери возникло из ниоткуда.

Однако помните об этих простых советах, как с этим справиться, и к вам скоро вернется ваша любящая дочь.

Сообщение по теме: Почему моя взрослая дочь так зла для меня

Мо Мулла — это домашний отец, который любит читать и слушать музыку. Ему нравится быть отцом и мужем в растущей семье. Он также любит писать о своих увлечениях и надеется изменить мир, по одному сообщению в блоге за раз!

Нужна небольшая помощь, чтобы избавиться от этого упрямого веса?

Система MUTU — это проверенная онлайн-программа фитнеса для беременных и на каждом этапе материнства, направленная на дородовой и послеродовой уход.

Система MUTU, как доказано с медицинской точки зрения, предотвращает и лечит всех типов мам, которые хотят дать своему телу толчок.

(На самом деле, Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская, как сообщается, использовала систему MUTU для восстановления размеров своего тела после родов)

Возьмите дело в свои руки, чтобы получить более быстрые результаты. Узнайте больше здесь

Половое созревание и подростковая сексуальность

Сразу возникает очевидный вопрос: являются ли «подростковая» и «взрослая» сексуальности отдельными и прерывистыми объектами развития.Многие психологические, медицинские и эпидемиологические исследования четко разграничивают сексуальность подростков и взрослых, при этом многие элементы сексуального опыта считаются неуместными для подростков и сохраняются для взрослых. С этой точки зрения сексуальный опыт, такой как коитус, рассматривается как фундаментально трансформирующий, обозначающий необратимую статусную границу между подростковым и взрослым возрастом. Широкое социальное, культурное и религиозное вложение в значения таких слов, как «девственница», является примером этой точки зрения.Поскольку сексуальность рассматривается как область, требующая зрелости взрослого для переживания и выражения, подростковая сексуальность изображается — даже в якобы объективных исследованиях — как предварительная, экспериментальная, запутанная, неумелая и изначально опасная (Schalet, 2004). Действительно, в обширной исследовательской литературе сексуальность подростков рассматривается как выражение «принятия риска», требующего широких социальных усилий для подавления или контроля (J. D. Fortenberry, 2003). Контроль над подростковой сексуальностью, по-видимому, является предметом многих дискуссий по поводу содержания американского полового воспитания, которое часто смещено в сторону воздержания, беременности и ИППП, практически без упоминания мастурбации, сексуального удовольствия или оргазма (Кояма, Корлисс , & Сантелли, 2009; Мэри А.Отт и Сантелли, 2007; Santelli, 2008)

Альтернативная точка зрения (принятая в этом обзоре) состоит в том, что основные элементы сексуальности взрослых можно идентифицировать в раннем подростковом возрасте и относительно непрерывны на протяжении всей половой жизни. Ключевые элементы половой анатомии фиксируются в период полового созревания. Изменения в сексуальности от более раннего к более позднему возрасту оставляют эту анатомию практически неизменной. Гормональные основы сексуальности также остаются относительно неизменными от полового созревания до позднего взросления.Хотя субъективные интерпретации сексуального опыта почти наверняка меняются на протяжении жизни, физиологические компоненты, такие как сексуальное возбуждение и оргазм, остаются неизменными.

Основы связи подростковой и взрослой сексуальности изображены в. Модель показывает (в измененной форме) четыре области цикла сексуальной реакции — сексуальное желание, сексуальное возбуждение, сексуальную функцию и сексуальное поведение, которые хорошо развиты в исследованиях сексуальности взрослых. Имеющиеся данные подтверждают как линейную, так и круговую организацию этих элементов у взрослых (Hayes, 2011), но их взаимосвязь практически не исследована в рамках сексуальной жизни подростков.Это аспекты подростковой сексуальности, открытые для новых исследований в рамках существующих этических и нормативных рамок, которые фактически отделяют подростковую сексуальность от взрослой.

Сексуальное желание

Клинический акцент на желании в сочетании с сексуальными дисфункциями у взрослых предполагает потенциальную ценность исследования онтогенеза желания в период полового созревания и ранней юности. Сексуальное желание — понятие, которое сложно понять даже взрослым. Желание — это мотивационное состояние, которое вызывает повышенное внимание к сексуальным стимулам, а также различное субъективное и физиологическое возбуждение (Basson & Schultz, 2007).Различие между сексуальным желанием и сексуальным возбуждением неясно (Graham, Sanders, Milhausen, & McBride, 2004), и, возможно, такие различия вводят в заблуждение (Meana, 2010). Признание и выражение желания могут быть центральным элементом в развитии сексуальной самоэффективности в подростковом возрасте, особенно среди девушек-подростков (Deborah L. Tolman, 2012). Однако желание как мотивационное состояние развивается вместе с повышенной способностью к саморегуляции других аппетитных форм поведения (Георгиадис и Крингельбах, 2012).Толмен называет это возрастающее напряжение сексуальной мотивации и сексуального контроля — с социально-психологической точки зрения ученого-феминистки — «дилеммой желания» (D. L. Tolman, 2002). С точки зрения нервного развития это может быть связано с повышенной реактивностью на социальные стимулы, связанной с пубертатными изменениями чувствительности к гонадным стероидам в ключевых областях мозга (Ernst, Romeo, & Andersen, 2009; Romeo, Richardson, & Sisk, 2002).

Поскольку элементы сексуального желания в подростковом возрасте не полностью очерчены, обсуждаются три аспекта желания, особенно актуальные для полового развития в подростковом возрасте: сексуальные когниции, объективированное желание другими и объективированное желание другими ().Обсуждение подросткового сексуального поведения (как отражения подростковой сексуальности) выходит за рамки обычного обзора коитуса и касается других партнерских форм поведения, а также мастурбации и воздержания.

Сексуальные познания

Когнитивные маркеры сексуального влечения появляются в раннем периоде полового созревания, включая идентифицируемые сексуальные мысли и сексуальное влечение. Около 25% молодых людей сообщают, что «много думают о сексе» в возрасте 11–12 лет (как мальчики, так и девочки) (Larsson & Svedin, 2002).Основываясь на сообщениях об американских мальчиках и девочках из четвертого и пятого классов (возраст 9–11 лет), 16% сообщили о релевантных сексуальных мыслях (Butler, Miller, Holtgrave, Forehand, & Long, 2006). В выборке испанских мальчиков и девочек около 6% мальчиков в возрасте 9–10 лет сообщили о сексуальных фантазиях, а среди 13–14-летних этот показатель увеличился до 66%. Среди девочек 15% 13–14-летних сообщили о своих фантазиях, а 9–10-летние и 11–12-летние ничего не сообщили (Arnal & Llario, 2006). Проспективные исследования показывают, что сексуальные познания проявляются в течение короткого периода времени, возможно, всего за 3 месяца (Мэри А.Отт и Элизабет Дж. Пфайффер, 2009). Если выраженный интерес к сексу является маркером сексуального влечения, менее 2% мальчиков в возрасте 9–10 лет проявляют интерес к половому акту, но эта доля составляет 12% среди 13–14 лет. Для девочек эта доля составляет 2% или меньше (Arnal & Llario, 2006). Взрослые мужчины имеют более частые сексуальные познания, чем женщины, но эти различия могут быть небольшими и больше связаны с эротофилией (Fisher, Moore, & Pittenger, 2012), и такого рода исследования у подростков не проводились.

Гормональная и нервная организационная основа возникновения сексуальных когниций неясна. Аффективные центры мозга — например, прилежащее ядро ​​и миндалевидное тело — играют ключевую роль в сетях мозга, обрабатывающих социальную информацию, которые значительно реорганизуются в период полового созревания (Nelson, Leibenluft, McClure & Pine, 2005). Эти области мозга имеют большие популяции рецепторов гонадных стероидов. и связаны с изменениями в сексуальном поведении (Ernst et al., 2009; Romeo et al., 2002).Общий тестостерон умеренно коррелирует (r = 0,28) с сексуальными фантазиями у мальчиков пубертатного возраста, но не предсказывает фантазии в моделях, которые включают начало спонтанной ночной эякуляции и возраст (Campbell, Prossinger, & Mbzivo, 2005). Тестостерон также связан с частотой сексуальных мыслей у молодых женщин (Udry, Talbert, & Morris, 1986). Тестостерон, предположительно действующий через рецепторы андрогенов в лимбической системе и других областях мозга, вероятно, также связан с изменениями в обработке социальной информации, связанной с романтическими и сексуальными познаниями (Ein-Dor & Hirschberger, 2012; Raznahan et al., 2010).

Еще одно свидетельство сексуальных познаний среди подростков младшего возраста получено из исследований, посвященных сексуальному воздержанию. Установки и поведенческие намерения в отношении сексуального воздержания и других видов сексуального поведения проявляются в раннем подростковом возрасте (Arnal & Llario, 2006; MA Ott & EJ Pfeiffer, 2009), часто выражаясь в сочетании с представлениями о сексуальности и сексуальном поведении (Masters, Beadnell, Morrison, Hoppe , & Gillmore, 2008). Младшие подростки определяют воздержание как нормальный элемент континуума, который использует «готовность к развитию» как стандарт для мотивированных решений о переходе от сексуального воздержания к сексуальной активности (М.A. Ott, Pfeiffer, & Fortenberry, 2006). Многие подростковые определения воздержания включают мастурбацию, а также партнерские сексуальные взаимодействия (Byers, Henderson, & Hobson, 2009; Planes et al., 2009). Более сильное отношение к воздержанию связано с увеличением вероятности воздержания с течением времени, а высокий уровень намерений вступить в половую жизнь связан с повышенным уровнем сексуальной активности (Masters et al., 2008). Это говорит о том, что сексуальные познания подростков отражают выбор в отношении сексуального поведения, и поддерживает концептуальное представление воздержания как сексуального поведения.

Другие как объект желания

Отличительной чертой развития сексуальности является осознание сексуального интереса к другим людям. Это возникающее осознание может происходить из нейроэндокринных изменений надпочечников и лобка (Ellis & Essex, 2007; Graber, Nichols, & Brooks-Gunn, 2010; Herdt & McClintock, 2000; Oberfield & White, 2009). Около 25% родителей детей в возрасте 10–12 лет сообщают о том, что их дети проявляют значительный интерес к другим сексуальным людям. Распространенная культурная ностальгия по подростковой сексуальности часто связана с «влюбленностью», относящейся к безответному влечению, чувствам и фантазиям к другому человеку (Боукер, Спенсер , Thomas, & Gyoerkoe, 2012).Изначально Crush — это сленг, но более технический термин, похоже, не используется в настоящее время. Эмоционально интенсивные или квазиромантические увлечения могут быть ранним проявлением объективации других, которая не является явно сексуальной, но является частью развития партнерских субстратов сексуальности (Hearn, O’Sullivan, & Dudley, 2003). Среди 511 американцев, 6 ^-й , 7 ^-й и 8 ^-й учеников, 56% сообщили по крайней мере об одном увлечении, причем доля девочек (61%) больше, чем мальчиков (48%) (Bowker et al., 2012).

«Я» как объект желания

Дополнительным аспектом желания для других является «желание быть желанным» и восприятие того, что он желанен. Структурные и функциональные изменения мозга, связанные с половым созреванием, коренным образом трансформируют сеть областей мозга, участвующих в понимании других посредством восприятия лежащих в их основе психических состояний (Blakemore, 2012; Forbes & Dahl, 2010). Межличностные очевидные признаки полового созревания — линейный рост, увеличение веса, рост волос на лице, развитие груди — способствуют привлекательности для других и временно сопровождаются повышением телесного самосознания в раннем подростковом возрасте.Объективация, связанная с повышенной неудовлетворенностью телом, особенно с продвинутым пубертатным развитием, особенно характерна для девочек (Lindberg, Grabe, & Hyde, 2007). Девочки с более продвинутым половым созреванием имеют как удовлетворенность нижним телом, так и более высокие показатели депрессии, но те, у кого есть платонические, а не романтические отношения с мальчиками, имеют большее удовлетворение имиджем тела (Compian, Gowen, & Hayward, 2004). Объективация происходит в социальных и культурных рамках, а также у потенциальных романтических и сексуальных партнеров.Сексуализированные образы женщин и девочек преобладают в основных средствах массовой информации, при этом некоторые свидетельства связывают объективацию с такими последствиями сексуального поведения, как более ранний возраст первого полового акта (Американская психологическая ассоциация, 2010; Lerum & Dworkin, 2009; Pearson, Kholodkov, Henson, & Impett, 2012).

Удовлетворенность телом и самооценка тела, как в целом, так и в связи с гениталиями и сексуальным контекстом, связаны с улучшением сексуальной функции у подростков старшего возраста и взрослых (Schick, Calabrese, Rima, & Zucker, 2010; Schooler & Ward, 2006; Woertman & van den Brink, 2012; Yamamiya, Cash, & Thompson, 2006).Привлекательность — особенно привлекательность лица — является важным элементом в формировании диадических отношений, которые структурируют партнерские сексуальные взаимодействия подростков. Существенное внимание уделяется привлекательности и образу тела, характерным для подросткового развития (Tovee, Maisey, Emery, & Cornelissen, 1999), с визуальными сигналами, особенно важными аспектами возбуждения у мужчин (Kuhn & Gallinat, 2011). Что касается лицевых сигналов, подростки предпочитают симметричные, более женственные лица как у мужчин, так и у женщин, и это предпочтение возрастает как с возрастом, так и с этапом полового развития (Saxton et al., 2010). Суждения подростков о привлекательности лица менее согласованы, чем оценки взрослых, но более согласуются, чем оценки привлекательности детей (Saxton, Caryl, & Roberts, 2006). Неясно, как на эти изменения влияет продолжающееся развитие мозга, опыт или взаимодействие того и другого.

Внешний вид гениталий является неотъемлемой частью как клинического, так и социального понимания сексуального значения полового созревания (Biro & Dorn, 2005). Несмотря на широкие различия в нормальном внешнем виде, медиа-изображения гениталий — особенно женщин — предполагают движение к эталону красоты безволосой вульвы с тонкими невыступающими половыми губами (Byers, 2001, 2005).Большая часть (до 70%) взрослых женщин и женщин-подростков сообщают о частичном или полном удалении лобковых волос (Lloyd, Crouch, Minto, Liao, & Creighton, 2005; Schick, Rima, & Calabrese, 2011). Этот появляющийся стандарт «нормального», по-видимому, связан с увеличением запросов на косметические операции на гениталиях среди молодых женщин (Bercaw-Pratt et al., 2012).

Сексуальное возбуждение

Гормональные, нейропсихологические, межличностные и физиологические атрибуты сексуального возбуждения у взрослых, вероятно, проявляются в период полового созревания и ранней юности (C.Т. Халперн, 2006). Однако прямых доказательств времени и темпа развития сексуального возбуждения нет. Подробные инструменты самоотчета, экспериментальные парадигмы эротического стимула-реакции, технология чувствительного генитального мониторинга и различные методы нейровизуализации — широко используемые в исследованиях сексуального возбуждения у взрослых (Rosen, Weigel, & Gendrano, 2007) — вряд ли найдут применение в исследование раннего подросткового возраста, хотя доказательств потенциального вреда от такого участия мало (Kuyper, de Wit, Adam, & Woertman, 2012).Таким образом, систематические, структурированные с точки зрения развития исследования — пусть даже и ограниченные — половой жизни в пубертатном и раннем подростковом возрасте требуют осторожной интеграции информации, полученной из множества ограниченных источников (Romero et al., 2007). Можно начать с понимания того, как молодые подростки осознают сексуальное возбуждение, их интерпретацию возбуждения и их реакцию на возбуждение.

Осведомленность о возбуждении, интерпретация и реакция

Большинство данных об осознании чувства сексуального возбуждения основано на ретроспективных отчетах молодых людей.Слово «возбуждение» отсутствует в этих исследованиях, поэтому приведенные данные относятся к «возбуждению» или подобным словам. Сексуальная стимуляция при одиночной деятельности составила 24,5% для молодых мужчин и 6,6% для молодых женщин, сообщая о воспоминаниях в возрасте 11–12 лет (Larsson & Svedin, 2002). О сексуальном возбуждении во время совместной деятельности в возрасте 6–10 лет вспоминали 5,3% юношей и 2,1% девушек. К возрасту 11–12 лет эти пропорции составляли 10,5% и 5,7% для мужчин и женщин соответственно (Larsson & Svedin, 2002).Однако, основываясь на этих данных, мы не знаем, относится ли возбуждение к эрекции у мальчиков и к вагинальной смазке у девочек. Обзор шести опубликованных дневниковых исследований одной когорты женщин-подростков показал, что больший сексуальный интерес в определенный день был связан с сексуальной активностью в этот день, независимо от того, было ли это поведение первым в жизни коитусом, коитусом, фелляцией, куннилингусом, анальным сексом. , или половой акт во время менструации (J. Dennis Fortenberry & Hensel, 2011). Это показывает, что сексуальное поведение молодых женщин часто совпадает с уровнем сексуального интереса, зарегистрированным в тот же день.

Сексуальное возбуждение суммирует сложную психологическую и физиологическую активацию, связанную с сексуальными стимулами (Левин, 2002). Многие модели сексуальной реакции взрослых предполагают, что сексуальное желание порождает сексуальное возбуждение, но эти модели могут быть менее точными отражениями связи между желанием и поведением женщин (Graham et al., 2004). Наша культурная мифология (выраженная во фразе «бушующие гормоны») предполагает, что подростковый возраст — это время врожденного, гормонально-опосредованного сексуального возбуждения.Современные нейропсихологические данные дополняют эту точку зрения, предполагая дисбаланс развития в двойных мозговых системах, связанный с поиском ощущений и поведенческим контролем (Steinberg et al., 2008).

Важным ограничением прямого самоотчета о сексуальном возбуждении ранними подростками является знание того, как интерпретируются запросы о сексуальном опыте (De Graaf & Rademakers, 2011; Rademakers, Rademakers, & Straver, 2003). Среди 8- и 9-летних детей почти половина (14/31) не могла обозначить на рисунке «захватывающие» части тела (Rademakers et al., 2003). Возможно, что генитальная реакция вовсе не обязательно будет сексуальной. Спонтанная ночная эякуляция происходит без явной стимуляции гениталий, средний возраст начала — 12,5 лет, но лишь незначительно коррелирует с уровнем тестостерона (Campbell et al., 2005). Оргазм, вызванный физическими упражнениями — в отсутствие сексуального возбуждения или прямой стимуляции гениталий — относительно часто встречается у взрослых женщин, многие из которых сообщают о начале в раннем подростковом возрасте (Debby Herbenick & Fortenberry, 2011).В ответ на эту публикацию мы получили ряд сообщений от мужчин, сообщающих о подобном опыте физических упражнений и оргазма, часто с первым опытом в раннем подростковом возрасте (неопубликованные данные).

Сексуальное поведение

Воздержание

Воздержание часто определяется как воздержание от сексуального поведения с оральным, вагинальным и анальным партнером. Однако не существует единого определения того, что есть, а что не является воздержанием, и целый ряд сексуальных взаимодействий, таких как поцелуи и взаимные прикосновения к гениталиям, включен во многие определения воздержания молодых людей (Byers et al., 2009; Planes et al., 2009). Половое воздержание молодых подростков отличается от сексуального воздержания детей младшего возраста (De Graaf & Rademakers, 2011; Rademakers et al., 2003). Это различие основано на возникновении осознанной сексуальной идентичности, мотиваций и желаний в раннем и среднем подростковом возрасте (Reynolds & Herbenick, 2003). Эти возникающие идентичности, мотивации и желания проявляются в различных некоитальных сексуальных формах поведения, которые отражают решения избегать полового акта (Uecker, Angotti, & Regnerus, 2008), приостановить сексуальную активность после начала полового акта (Rasberry & Goodson, 2009) или отложить первый половой акт. до ощущения «подходящего времени» и «нужного человека» (Martino, Elliott, Collins, Kanouse, & Berry, 2008).Представление воздержания как поведения, выбранного в контексте сексуальных побуждений и желаний, создает подходящие для развития рамки подростковой сексуальности, отделенные от социальных, культурных и религиозных проблем целомудрия, девственности и недевственности (Buhi, Goodson, Neilands, & Blunt, 2011). ).

Мастурбация

Мастурбация — второй по распространенности вид сексуального поведения подростков (J. Dennis Fortenberry et al., 2010). Мастурбация по-прежнему подвергается значительной стигматизации и религиозному осуждению, но современная медицина считает мастурбацию нормальным с точки зрения развития и нейтральным для здоровья, если не укрепляющим здоровье.Нет данных проспективно датировать возраст и контекст начала мастурбации, а также существенные гендерные различия, о которых сообщалось среди взрослых (Oliver & Hyde, 1993; Petersen & Hyde, 2010). Сообщается о 8,3% (мальчики 9–10 лет), 46,7% (мальчики 11–12 лет) и 87,3% (мальчики 13–14 лет), но ни одна девочка в возрасте до 13 лет не сообщала о мастурбации, и этот показатель был только 19% среди девочек 13–14 лет (Arnal & Llario, 2006). Ретроспективные исследования показывают, что средний возраст мужчин и женщин составляет 13 и 15 лет соответственно (Pinkerton, Bogart, Cecil, & Abramson, 2002).Распространенность мастурбации за последние три месяца увеличивается с возрастом среди мужчин-подростков: около 43% 14-летних сообщают о мастурбации за последние 90 дней по сравнению с 67% 17-летних (Robbins et al., 2011). Напротив, процент 14 и 17-летних женщин, сообщивших о мастурбации за последние 90 дней, довольно схож и составляет около 36% для обоих возрастов (Robbins et al., 2011). Однако распространенность мастурбации в течение всей жизни продолжает расти в молодом возрасте, причем самая высокая распространенность наблюдается среди людей в возрасте от 25 до 34 лет (Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008).Масштабы занижения сведений о мастурбации не установлены, но могут быть значительными (C. J. T. Halpern, Udry, Сучиндран и Кэмпбелл, 2000).

Гормональные изменения при мастурбации и оргазме, вызванном мастурбацией, у взрослых включают устойчивое повышение уровня пролактина и ФСГ, но изменение уровня тестостерона непостоянно (Kruger et al., 1998). Исследования пожилых женщин показывают корреляцию между тестостероном и расслабляющими, успокаивающими и умиротворяющими качествами оргазма, связанного с мастурбацией. Эстроген коррелирует с наполняющими и распространяющими качествами оргазма, связанного с мастурбацией (van Anders & Dunn, 2009).Неясно, связана ли подобная мастурбация с аналогичными гормональными изменениями в раннем подростковом возрасте.

Точка зрения, что мастурбация является «нормальным» в подростковом возрасте с точки зрения развития, поднимает вопрос о том, является ли мастурбация стадией развития сексуальности, которую впоследствии вытесняют различные формы партнерского секса. Однако частота мастурбации остается высокой на протяжении всей жизни, особенно среди мужчин (D. Herbenick et al., 2010; Kontula & Haavio-Mannila, 2002). Это предполагает возможность того, что мастурбация выполняет важные функции в индивидуальной сексуальности и репродуктивном здоровье, и что эти функции не зависят от партнерского сексуального поведения (Das, 2007; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu et al., 2008; Контула и Хаавио-Маннила, 2002; Робинсон, Боктинг и Харрелл, 2002 г.). Мастурбация может выполнять разные функции у взрослых: мужчины могут использовать мастурбацию как замену партнерскому сексу, в то время как женщины используют мастурбацию как расширение своего сексуального репертуара (Bancroft & Graham, 2011; Gerressu et al., 2008). Зная больше о траекториях индивидуального и партнерского сексуального поведения от подросткового до взрослого возраста, было бы полезно понять роль мастурбации в сексуальном здоровье подростков и взрослых.

Мастурбация в значительной степени связана с использованием материалов откровенно сексуального характера (Hald 2006). Современные подростки имеют доступ к различным средствам массовой информации откровенно сексуального характера (например, телевидение, Интернет, чаты, книги, журналы), воздействие которых часто начинается в возрасте 14 лет или раньше (Ybarra and Mitchell 2005; Štulhofer, Buško et al. 2010). Время пубертатного развития связано с увеличением использования сексуально откровенных медиа среди мальчиков (Skoog, Stattin et al. 2009; Lofgren-Mårtenson and Månsson 2010).Подростки часто намеренно выбирают медиа для сексуального контента (Bleakley, Hennessy et al. 2011).

Одна из форм современных сексуально откровенных СМИ — «секстинг» — включает в себя передачу сексуального текста, обнаженных или сексуальных фотографий (или того и другого) через сотовые смартфоны (Weiss and Samenow 2010). До 28% подростков сообщают о секстинге (O’Keeffe, Clarke-Pearson, Council on, & Media, 2011; Royer, Keller, & Heidrich, 2009), участие в секстинге более вероятно среди подростков, которые начали встречаться и имеют половой член. -влагалищный половой акт (Royer et al., 2009). Некоторые юрисдикции интерпретируют секстинг как детскую порнографию и преследуют как таковое (Ostrager 2010). Секстинг может играть роль в подростковых отношениях, когда подростки с тревогой привязанности (и в отношениях) с большей вероятностью будут использовать тексты как форму сексуального предложения (Weisskirch & Delevi, 2011).

Ассоциациям мастурбации и развития мозга подростков уделялось очень мало внимания в исследованиях, при этом большинство исследований было направлено на объяснение увеличения партнерского сексуального риска, который считается в целом характерным для подросткового возраста (Johnson, Blum, & Giedd, 2009).Более современная точка зрения на изменения в мозге подростка состоит в том, что пики стремления к вознаграждению достигаются в среднем подростковом возрасте, а импульсивность снижается в период от подросткового возраста до юношеского возраста (Steinberg et al., 2008). Эти изменения связаны с активным уточнением префронтальных и подкорковых областей, связанных с целенаправленным поведением (Giedd et al., 2010). Визуальные исследования показывают, что различия в корковых подсистемах, связанных с зрительно-пространственным восприятием (обычно более развитые у подростков мужского пола), связаны с функциональными полиморфизмами в гене рецептора андрогенов (Raznahan et al., 2010). Таким образом, аспекты развития мозга могут объяснить существенные гендерные различия в частоте мастурбации, которые возникают в подростковом возрасте и остаются характерными гендерными различиями на протяжении всей половой жизни (Oliver & Hyde, 1993; Petersen & Hyde, 2010).

Партнерский секс

Партнерский секс становится заметным в среднем и позднем подростковом возрасте. Эти виды поведения включают сексуальные поцелуи, прикосновения к груди и гениталиям, совместную мастурбацию, фелляцию, куннилингус, половой акт и вагинальный половой акт и половой анальный половой акт.В это время также появляются другие виды партнерского поведения, такие как сексуальный обмен через электронные средства массовой информации (например, секс по телефону, «секстинг») и совместный просмотр откровенно сексуальных СМИ. Существенным элементом этого аспекта подростковой сексуальности является сексуальная диада. Природа и содержание диадических отношений определяют существенный взгляд на социальные установки, мотивации и результаты (например, ИППП, беременность) сексуальных отношений подростков. Значительный объем литературы посвящен этим вопросам среди подростков с разнополыми партнерами, но меньше данных относится к сексуальному поведению в однополых парах.

Пубертатные изменения тестостерона являются причинным фактором, влияющим на время начала половой жизни и частоту половой активности среди подростков мужского пола (C.T. Halpern, Udry, & Sinceindran, 1998). У молодых женщин уровень тестостерона коррелирует с повышением сексуального интереса и сексуальной активности (C. T. Halpern, Udry, & Sinceindran, 1997). Когда подростки группируются по периоду полового созревания (определяемому как «ранний», «средний» и «поздно созревший»), раннеспелые мальчики были самыми молодыми, сообщившими о свиданиях и вступивших в половую связь, за ними следовали средние и поздно созревшие мальчики.Среди девочек поздние зрелые были медленнее на свидание и вступали в половую связь, но более ранние зрелые не отличались от среднестатистических. Возраст созревания был значительно ниже у тех, кто сообщил обо всех случаях гетеросексуального поведения для обоих полов (Lam, Shi, Ho, Stewart, & Fan, 2002).

Формы партнерских сексуальных отношений

Секс играет сложную роль в формировании и поддержании нескольких типов диадических отношений и выполняет разные функции в отношениях с разными партнерами.Даже в рамках партнерства относительные, рекреационные и репродуктивные функции секса различаются по значимости и значимости в разное время. В некоторых отношениях преобладают сексуальные факторы: например, обмен сексом на деньги, наркотики или ренту, или отдельные встречи с малоизвестными партнерами. Общий термин для таких встреч — секс на одну ночь — все еще широко используется, но также часто используются такие термины, как «случайные партнеры», «связи» или «друзья с преимуществами». В некоторых исследованиях до половины подростков сообщают о сексе вне контекста свиданий, но многие выбирают партнеров, которые являются друзьями или бывшими подругами и / или парнями (Manning, Giordano, & Longmore, 2006).Исследования студентов колледжа показывают, что содержание сексуального поведения в этих краткосрочных отношениях сильно различается, причем значительная часть не связана с половым актом-вагинальным или половым-анальным сексом (Epstein, Calzo, Smiler, & Ward, 2009).

Для многих подростков сексуальная активность происходит в контексте установленных отношений, характеризующихся терминами, указывающими на относительную приверженность и исключительность (например, друг, парень / девушка или невеста) (Manning, Flanigan, Giordano, & Longmore, 2009).В прошлом многие сексуальные отношения возникали в ходе свиданий с последующим партнером по браку, и свидания остаются важным контекстом сексуальной активности подростков (Джордано, Мэннинг и Лонгмор, 2010; Мэннинг, Джордано, Лонгмор и Хосевар, 2011). Серийные романтические и сексуальные отношения — серийная моногамия — представляют собой временную последовательность сексуальных отношений, характеризующихся приверженностью и сексуальной исключительностью, не обязательно ведущей к браку или сожительству.

Партнерское, не связанное с половым актом сексуальное поведение, такое как поцелуи, негенитальные прикосновения и прикосновения к гениталиям, также является распространенным сексуальным поведением подростков, которое часто предшествует первому половому акту (O’Sullivan, Cheng, Harris, & Brooks-Gunn, 2007). Распространенность орального секса также стала более распространенной в последние годы, возможно, в ответ на усиление акцента на ценности девственности и популяризации в СМИ «рисков», связанных с половым актом. Оральный секс, в частности, также способствует сексуальному обучению, которое подчеркивает обмен, физическую близость и удовольствие, а также «более безопасное» сексуальное поведение (Halpern-Felsher, Cornell, Kropp, & Tschann, 2005).В той степени, в которой некоитальное сексуальное поведение дает возможность испытать партнерское возбуждение, сексуальную активность и сексуальный контроль, оральный секс, вероятно, является важной частью развития здоровой сексуальности в подростковом и юношеском возрасте (Galinsky & Sonenstein, 2011; Horne & Zimmer -Гембек, 2005).

Половой акт рассматривается как в популярном, так и в профессиональном диалоге как sine qua non полового развития. Во многих обществах у подростков формируется отдельный язык и социальный статус до и после первого вагинального сексуального опыта.Однако диапазон и значения сексуального поведения, доступные подросткам, предполагают необходимость более детального взгляда. Например, недавнее исследование ежедневного дневника не показало разницы в ежедневном настроении в дни до и после первого полового акта (Tanner, Hensel, & Fortenberry, 2010). Оценка данных демографических и медицинских обследований в 64 развивающихся странах привела к выводу, что мальчики и девочки в возрасте 14 лет и младше повсеместно «слишком молоды» для безопасного и согласованного перехода к партнерской сексуальной активности, включая коитус; что 15–17-летние могут быть или не быть слишком молодыми, в зависимости от их обстоятельств; и что 18-летние обычно «достаточно взрослые» (Dixon-Mueller, 2008).

Данные Национального обследования сексуального здоровья и поведения (NSSHB) предоставили повозрастные показатели диапазона сексуального поведения более чем 800 подростков в возрасте 14–19 лет (J. Dennis Fortenberry et al., 2010; D. Herbenick и др., 2010). Вагинальный половой акт был редким событием для большинства 14–15-летних, причем 90% мужчин и 88% женщин никогда не занимались таким сексом. Среди 16–17-летних чаще встречались вагинальные половые контакты. Однако только примерно одна треть мужчин и женщин в этой возрастной группе сообщили, что когда-либо имели вагинальный секс.Среди 18–19-летних 63% мужчин и 64% женщин сообщили о вагинальном сексе хотя бы один раз в своей жизни.

Анальный секс, и особенно восприимчивый анальный секс, редко встречались среди большинства подростков. Например, среди мужчин 18–19 лет распространенность восприимчивого и инсертивного анального секса в течение жизни составляла 4% и 10% соответственно. Среди девушек-подростков анальный секс также был очень редким явлением и одобрялся в 4% среди 14-15-летних и 7% среди 16-17-летних.Более высокий уровень анального секса был зарегистрирован среди девушек-подростков в возрасте 18–19 лет, причем более 20% имели опыт анального секса хотя бы один раз в течение своей жизни (D. Herbenick et al., 2010).

Сексуальная функция

Субъективные аспекты половых актов, несомненно, являются важными элементами секса взрослых (Meston & Buss, 2007), но практически не рассматриваются в исследовательской литературе о подростковой сексуальности, сексуальном поведении и сексуальных последствиях. Подростки считают удовольствие важной мотивацией для секса, хотя молодые женщины уделяют удовольствию меньше внимания, чем молодые мужчины (Latka, Kapadia, & Fortin, 2008).Исследования сексуального удовольствия среди подростков в основном направлены на восприятие влияния использования презервативов (или противозачаточных средств) на удовольствие (Higgins, Hoffman, Graham, & Sanders, 2008). Даже молодые мужчины-подростки без опыта полового акта упоминают вмешательство в удовольствие как негативный аспект использования презервативов (Rosenberger, Bell, McBride, Fortenberry, & Ott, 2010). Сексуальное удовольствие также появилось — из-за потенциальных смазывающих свойств вагинальных микробицидов — как важный элемент приемлемости микробицидов даже для молодых женщин (Tanner et al., 2009).

Нет данных, полученных от подростков моложе 18 лет, касающихся физиологических или психологических коррелятов оргазма. Средний возраст первого оргазма, о котором сообщается ретроспективно, составляет 13 лет и 17 лет для мужчин и женщин соответственно (Reynolds & Herbenick, 2003). Эти данные частично относятся к оргазму от мастурбации, но демонстрируют, что способность к оргазму присутствует в подростковом возрасте. Около 10% девушек-подростков сообщают об оргазме при первом гетеросексуальном половом акте (Raboch & Bartak, 1983).Среди шведских женщин 18–24 лет 26% сообщили, что первый оргазм произошел в связи с половым актом и вагинальным сексом, а еще 25% — в результате куннилингуса или мастурбации партнера (Fugl-Meyer, Oberg, Lundberg, Lewin, & Fugl-Meyer, 2006 г.). По данным национального австралийского опроса, 84% мужчин в возрасте 16–19 лет и 52% женщин сообщили об оргазме при последнем половом контакте (Richters, Visser, Rissel, & Smith, 2006). Общие индивидуальные характеристики — автономия, общая самооценка и эмпатия — связаны с последствиями для сексуального здоровья, такими как частота оргазмов и склонность к орально-генитальному сексу (Galinsky & Sonenstein, 2011).Взятые вместе, эти недавние результаты исследования показывают, что взросление, сексуальное обучение и опыт связаны с в целом положительными изменениями в сексуальном здоровье от подросткового возраста до молодой взрослой жизни.

Одним из аспектов субъективного опыта партнерского секса является боль, особенно среди молодых женщин. Боль часто упоминается (как ожидание и переживание) в связи с первым половым актом. Однако значительная часть (около 53%) молодых женщин в возрасте 14-17 лет сообщают о некоторой степени боли во время последнего полового акта и влагалища (JD Fortenberry, неопубликованные данные) и остаются распространенными (около 33% женщин) даже при возраст и половой опыт (Landry & Bergeron, 2011).Молодые женщины продолжают иметь половой акт по разным причинам, включая понимание сексуальных потребностей своего партнера, а также потому, что половой акт считается подтверждением того, что они нормальная женщина, независимо от боли или дискомфорта (Jones & Furman, 2011; Meier & Allen , 2009).

Для девочек, которые рано взрослеют, психологические проблемы сохраняются и во взрослой жизни — ScienceDaily

За последние 50 лет исследователям известно, что девочки, у которых менструация начинается раньше, чем у их сверстников, психологически более уязвимы в подростковом возрасте.У них более частые и серьезные проблемы с психическим здоровьем, от депрессии до беспокойства, расстройств пищевого поведения, правонарушений, злоупотребления психоактивными веществами и неуспеваемости или исключения из школы. Но почти ничего не было известно о том, как долго длятся эти проблемы.

Новое исследование предполагает, что они могут сохраняться годами.

Отслеживая почти 8000 девочек от подросткового до позднего 20-летнего возраста — намного дольше, чем в других исследованиях, — исследователь Корнельского университета говорит, что девочки, у которых менструация начинается раньше, чем у сверстников, вероятно, будут испытывать депрессию и антисоциальное поведение в зрелом возрасте.Исследование «Возраст менархе, депрессия и антисоциальное поведение в зрелом возрасте» было опубликовано 26 декабря 2017 года в журнале « Pediatrics ».

Средний возраст, в котором у большинства девочек наступают месячные, сейчас составляет около 12,5 лет.

«Людям может быть очень легко отклонить эмоциональные проблемы, которые возникают вместе с девочкой, и сказать:« О, это просто тот возраст; это то, через что проходят все », — сказала Джейн Мендл, автор книги. исследования и доцент кафедры человеческого развития.«Но не все проходят через это, и это не только« тот возраст ». И это нетривиально. Это ставит этих девушек на путь, с которого трудно отклониться ».

Исследователи обнаружили, что чем раньше у девочки начиналась менструация, тем больше у нее шансов сообщить о симптомах депрессии. К тому времени, когда участникам исследования было почти 30 лет, связь между ранними периодами и депрессией все еще была очевидна. И степень ассоциации была такой же сильной, как и в подростковом возрасте, много лет назад, сказал Мендл, добавив: «Для меня это было самое интересное открытие: эффект сохранялся с той же силой.«

Раннее взросление девочек, участвовавших в исследовании, также сообщали о более частом антиобщественном поведении в подростковом возрасте, с большей отстраненностью, нарушением правил и правонарушением. И это поведение только ухудшалось, когда они росли. По словам Мендла, это прямо противоположная закономерность, которая обычно проявляется у подростков. «Обычно люди не крадут в магазинах в 25 так часто, как в 15 … Но эти дети не показали типичного возрастного снижения антиобщественного поведения, и их поведение ухудшилось».

Мендл и ее соавторы, Ребекка Райан из Джорджтаунского университета и Кирстен М.П. Маккоун из Университета Питтсбурга проанализировал данные Национального лонгитюдного исследования здоровья подростков. Национальное репрезентативное исследование отслеживало 7 800 женщин в течение 14 лет (1994–2008 гг.), Начиная с возраста от 11 до 21 года. Их спросили, в каком возрасте у них началась менструация, есть ли у них симптомы депрессии и антиобщественного поведения, а также другие факторы, связанные с ранним половым созреванием и проблемами психического здоровья, такие как семейный доход и отсутствие их отца.

Возраст, в котором у большинства девочек наступают месячные, за последние 50 лет стал все моложе и моложе. Но еще более драматические и тревожные изменения произошли в более молодом возрасте, когда у девочек наступает период полового созревания и у них начинает развиваться грудь, сказал Мендл. Около трети американских девочек вступают в половую зрелость к восьми годам.

Девочки, у которых половое созревание наступает раньше, чем их сверстники, в подростковом возрасте подвергаются риску психических заболеваний, потому что между их внешностью и их эмоциональной и когнитивной зрелостью наблюдается несоответствие.«Сложность состоит в том, что они выглядят старше, к ним начинают относиться так, как будто они старше. Но у них все еще есть внутренняя умственная работа, соответствующая их нормальному хронологическому возрасту», — сказал Мендл. Родители склонны предоставлять им больше свободы. Они часто становятся объектами сексуальных домогательств и слухов в школе. И этим девочкам может быть трудно поддерживать дружбу с другими, которые взрослеют с другой стороны, добавила она. «Это тот кумулятивный эффект».

Почему эти психологические проблемы сохраняются в зрелом возрасте? Исследователи предполагают, что это связано с тем, что склонность к депрессии, похоже, сохранялась с течением времени.«Это предмет нашего следующего исследования», — сказала она.

Отсутствие понимания долгосрочных последствий раннего полового созревания является проблемой общественного здравоохранения, и педиатры должны знать, как долго могут длиться эти психологические проблемы, сказала она: «Это настоящие люди, живущие в реальной жизни. не только данные. Раннее половое созревание — это еще один дополнительный фактор риска, который, кажется, ставит их на другой путь ».

История Источник:

Материалы предоставлены Корнельским университетом .Оригинал написан Сьюзен Келли. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.