Режим дня в 3 месяца при искусственном вскармливании: Режим дня ребенка в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании, сон

Режим дня ребенка в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании, сон

Режим для ребенка этого возраста необходим, но его ценность становится понятной только при отсутствии распорядка. Если режим дня ребенка в 3 месяца не соблюдается, начинается форменный кошмар.

Молодые мамочки при неорганизованном, смешанном режиме дня ничего не успевают, чувствуют себя усталыми и выбившимися из сил. Мужья, чувствуя это, начинают отдаляться и ложатся спать, чтобы не слышать криков малыша. Узнав в этом описании себя, следует начинать решать проблему. Решение – правильный распорядок дня для вашего малыша по часам. Узнаем, сколько раз кроха должен кушать, а сколько времени спать, чтобы и он, и его родители жили в абсолютной гармонии.

Мама и ее трехмесячный малыш – по-прежнему единое целое, однако для гармоничного развития ребенка и сохранения теплых отношений внутри семьи важно установить режим дня младшенького

Особенности распорядка дня

В 3 месяца кроха становится активнее – хоть и незначительно, но уменьшается время его сна. Если в 2 месяца ребенок засыпал через каждые полтора часа бодрствования, то в 3 месяца он может играться, «разговаривать», двигать ручками и ножками до 2 часов подряд. Ребенок в течение дня бодрствует до 9 часов. Женщине в это время нужно успеть многое: распределить примерный режим для сна, бодрствования, кормления, не забывая про гимнастику, игры и общение с крохой.

Важно так распределить день, чтобы ребенок отдыхал 3-4 раза, а время сна составило 1,5-2 часа. Ночной сон должен длится 8-10 часов, но эта норма редко соблюдается. Условно нормальным считается, если малыш спит ночью до 6 часов подряд, без кормления.

График питания – тоже очень важный момент для детей на искусственном вскармливании, так как это важно для их правильного развития. В течение суток малыш должен кушать 6 раз. Для 3-месячных детей это не проблема, но молодые мамочки часто кормят «по первому требованию», а это не всегда правильно.

Такое распределение времени питания отнимает у женщины массу времени – вы беспрерывно находитесь у детской кроватки.

Суточная норма питания грудничка в 3 месяца – 800-850 мл грудного молока. Если малыш кушает раз в полчаса, эта норма неизбежно увеличивается. Организм крохи еще не может переварить такое количество пищи, поэтому появляется аллергия – красные зудящие пятна на лице, на сгибах колен или локтей, а иногда и по всему телу.

В таких случаях женщины сразу начинают думать, что их кроха съел что-то не то, поэтому исключают из рациона все спорные продукты. Вам требуется всего лишь правильно организовать режим кормления в три месяца при грудном вскармливании, тогда проблема самоустранится.

Примерная таблица режима в 3 месяца по часам:

Время	Манипуляции
6.00-6.30	Первое утреннее кормление, смена подгузника.
6.30-9.30	Утренний трехчасовой сон. Свободное время для мамы, которое она может посвятить дополнительному сну / уходу за собой / первому завтраку
9.30-10.15	Пробуждение, утренний туалет малыша: обработка глаз (он наружного края к внутреннему), носика, ушек, складочек, умывание. Время второго кормления.
10.15-11.00	Время для активного бодрствования: развивающие игры и занятия.
11.00-13.00	Прогулка на свежем воздухе, сон в коляске-люльке.
13.00-13.30	Обед для малыша и мамы.
13.30-14.30	Время для активного бодрствования: развивающие игры и занятия.
14.30-17.00	Сон на свежем воздухе (прогулка на улице или на балконе)
17.00-17.30	Четвертое кормление
18.00-19.00	Время для активного бодрствования: развивающие игры и занятия.
19.00-21.00	Вторая (или третья) прогулка или же сон дома (на балконе).
21.00-21.30	Пятое кормление
21.30-23.00	Время для активного бодрствования: общение с папой и мамой
23.00-23.30	Легкий массаж и купание
23.30-06.00	Кормление на ночь. Возможен дополнительный прием пищи в 3. 00

Даже в таком юном возрасте можно приучить малыша крепко спать всю ночь – для этого последнее плотное кормление необходимо провести в 23:30

Прогулка с крохой

Режим дня обычного ребенка в 3 месяца обязательно включает прогулку – нужно гулять с крохой не менее 2 раз в день. Лучше планировать прогулку после кормления, так как в коляске малыш засыпает, поэтому получается, что вы гуляете с ним тогда, когда по расписанию у вас дневной сон. Считается, что выстроить правильный режим ребенка в 3 месяца по часам помогают именно прогулки – большинство детей на свежем воздухе засыпают быстро и без проблем.

По мнению педиатров, прогулка должна состояться вне зависимости от времени года, исключение – мороз ниже 15 градусов и жара выше 40 градусов. В первом случае выходить на прогулку можно, хорошенько укутав ребенка. Во втором случае лучше воздержаться от прогулки – жара очень вредна для здоровья малыша.

Чтобы обеспечить спокойный сон вашему ребенку, накройте коляску москитной сеткой. Гуляйте подальше от шумных мест – в парках, скверах, лесопарках. Не волнуйтесь, что обычный шум улицы разбудит малыша – этот монотонный гул только успокаивает кроху, однако в магазине или дома малыш сразу проснется.

Купание и гимнастика

Режим должен обязательно включать купание и специальную детскую гимнастику – это нужно, чтобы малыш развивался правильно. Распределение купания, прогулок и гимнастики по времени:

• С утра умывайте кроху, как только он проснется. Смочите диск в теплой кипяченой воде и протрите его личико. Для каждого глазика смачивайте новый диск. Ваткой проведите за ушами, под носом, сотрите с щек следы от молока и слюны.
• Купание можно проводить в обычной ванне или специальной детской ванночке. В первом случае на шею крохи надевается резиновый круг, чтобы он самостоятельно держал головку над поверхностью воды. Во втором случае пригодится специальное сиденье-гамачок, чтобы вам не приходилось постоянно стоять с согнутой спиной, держа малыша на руках. Купаться лучше вечером перед сном.
• Гимнастикой заниматься лучше с утра сразу после пробуждения, пока кроха бодр и полон сил. Несколько раз согните и разогните ножки в коленях. Возьмитесь за коленочки, разведите их в стороны – это упражнение для профилактики дисплазии тазобедренного сустава. Разведите ручки в стороны, скрестите, поднимите вверх. На сегодня упражнений достаточно – после гимнастики сделайте ребенку легкий массаж. Если малышу нравится выполнять такие упражнения – уделять гимнастике можно 20 минут в день. Перед зарядкой не забудьте умыться.

Гимнастика – обязательный элемент дня здорового малыша (подробнее в статье: как правильно проводится гимнастика для детей 3 месяцев?). Она помогает ребенку гармонично развиваться, предотвращает возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата

Это основные рекомендации. Предварительно лучше проконсультироваться с педиатром насчет прогулок, купания и гимнастики. Он подберет оптимальный порядок этих занятий.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Комаровский Евгений Олегович уверен, что до полугода не обязательно выстраивать день крохи по часам. Педиатр не рекомендует выдерживать между кормлениями 2 или 3-часовые интервалы, ведь в 3 месяца дети засыпают на груди, просыпаясь голодными. Комаровский, выступая за свободный распорядок, напоминает, что даже сон сложно выстраивать по часам: одни дети спят по 3 часа днем, а другие – 40 минут, зато по 4-5 раз в день. Соответственно, распорядок дня ребенка напрямую зависит от того, сколько он спит.

В 3 месяца режим и развитие ребенка взаимосвязаны (см. также: режим дня 4-месячного ребенка, который находится на грудном вскармливании). Выберите оптимальный вариант для вашего крохи, организуйте правильный распорядок и соблюдайте его, чтобы ваш малыш рос здоровым, бодрым и активным.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Режим дня ребенка в 3 месяца: распорядок дня

28.03.2019

28

К трем месяцам вы уже заметите, как малыш подрос, адаптировался к новому миру, а распорядок его дня стал более понятным и предсказуемым. И сейчас наступает важный период в жизни ребенка, когда  необходимо обратить особое внимание на организацию режима, привычек и условий сна, чтобы в будущем сон не превратился в проблему.

Давайте посмотрим, что стоит помнить при организации распорядка дня трехмесячного малыша.

Режим дня ребенка

3 месяца

В трехмесячном возрасте малышу необходимо около 15 часов сна в сутки. Скорее всего ребенок будет спать в течение дня 3-5 раз в общей сложности около 4-5 часов.  Длительность одного дневного сна будет 1-1,5 часа.  

Ночной сон будет доходить до 10 часов с пробуждениями на кормления. В этом месяце отрезки непрерывного ночного сна уже достаточно продолжительные. А сам режим сна и бодрствования к концу месяца становится более стабильным и предсказуемым.

При организации режима ребенка также стоит обращать  внимание на оптимальное время бодрствования. К трем месяцам малыш может комфортно проводить активно время примерно в течение 1 часа 15 минут — 1 часа 30 минут. Продолжительное бодрствование приведет к сильному переутомлению — ребенку будет трудно уснуть, а сам сон пройдет беспокойно. Чтобы этого не допустить, важно следить за признаками усталости и начинать укладывание младенца при их появлении.

Режим дня пока еще невозможно сделать по часам. Но к 4 месяцам лучше постепенно сдвигать время ухода в ночь ближе к 20 часам. При этом важно, чтобы малыш просыпался не позднее 7-8 часов с утра. Следование этим рекомендациям позволит таким образом постепенно сформировать физиологичный режим дня ребенка в соответствии с биологическими ритмами организма ребенка.

 

Таким образом, режим дня ребенка лучше формировать, исходя из времени бодрствования, учитывая рекомендуемые нормы сна для этого возраста.

 

Привычки сна новорожденного

3 месяца

В три месяца родители могут столкнуться с тем, что ребенок:

• Стал спать  короткие дневные сны и в результате нет устойчивого графика снов
• Реагирует на любые раздражители
• Очень часто просыпается ночью
• Не слезает  с рук во время укладывания
• Требует грудь или пустышку при каждом пробуждении
• Спит только при движении в коляске
• Отказывается спать в кроватке или просыпается при смене места сна

Поэтому сейчас самое время заложить полезные привычки на засыпание:

1. Введите ритуал перед дневными и ночным сном, если еще этого не сделали. Ритуал — это изо дня в день повторяющийся порядок действий, который помогает детям расслабиться и настроиться на сон: умывание/купание, массаж, надевание подгузника и пижамы/ пеленание, кормление, чтение сказки/пение колыбельной, зашторивание окон и включение белого шума. На ритуал в три месяца достаточно 10 минут днем и 20-30 минут вечером.

2. Создайте комфортные условия сна: затемняйте комнату плотными шторами, используйте белый шум, который приглушит посторонние звуки и поможет продлить сон ребенка. Убедитесь, что в комнате не более 25 градусов летом и не более 23 градусов зимой.

3. Старайтесь проводить сны дома в кроватке. В коляске на свежем воздухе возможен последний дневной сон.

4. Давайте малышу возможность попробовать уснуть самостоятельно. Если вы кормите ребенка, качаете его или держите на руках, попробуйте делать это не до полного засыпания. Затем  положите полусонного малыша в кроватку — он должен уснуть сам. Но не настаивайте, если у него сразу не получится заснуть.Такой способ укладывания поможет малышу научиться самостоятельно переходить последний рубеж ко сну, что станет важной основой для будущего крепкого сна.

 

Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш ребенок

Примерный режим кормлений для трехмесячного ребенка

Деткам в 3 месяца потребуется около 2-4 кормлений за ночь —  зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ваш малыш.

Младенец уже подрос и может кушать больший объем грудного молока или смеси в одно кормление. А это значит, что он дольше остается сытым и промежутки между кормлениями будут дольше, а продолжительность одного кормления станет немного короче.

График кормлений в этом месяце строится пока еще по требованию. Малыш скорее всего будет кушать каждые 2-3 часа в дневное время и каждые 3-4 часа ночью.

Если трехмесячный ребенок просыпается очень часто ночью и вы думаете, что введение прикорма изменит ситуацию, то это неверно. В этом возрасте дети еще не готовы переходить ко взрослой пище — сейчас материнское молоко и смесь самая полезная еда для новорожденного.

 

Развитие младенца в 3 месяца

Трехмесячный малыш умеет уже очень многое:

• улыбаться и смеяться
• устойчиво держать голову
• повторять за взрослым некоторые движения и выражения лица
• брать в рот руки
• узнавать лицо мамы и папы
• отталкиваться руками при выкладывании на животик
• хватать игрушки и трясти их

Освоение этих навыков происходит в своем темпе c учетом индивидуальных особенностей отдельного ребенка.

 

Гуляя на улице, рассказывайте малышу все, что вы видите вокруг, ведь ему это уже очень интересно. Реагируйте на его эмоции с заботой, чтобы установить доверительные отношения.

Играйте с музыкальными и светящимися игрушками и погремушками. Не стесняйтесь петь. Все это поможет ребенку развить слух. Разговаривайте с ним, реагируйте на его просьбы, чтобы дать понять, что вы рядом и слышите его.

Расскажите, какой режим сформировался у вашего малыша в этом месяце?

 

Режим на искусственном вскармливании — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО

Мамам требуется немало времени и знаний, чтобы установить режим питания новорожденного на искусственном вскармливании. И это непросто, ведь все детки уникальны в том, сколько и в какое время они едят, когда спят и бодрствуют. Рекомендации по графику кормлений дает ведущий эксперт онлайн-школы для будущих и состоявшихся родителей «SMART Mama», врач-педиатр Полина Александровна Кизино.

— Полина Александровна, не кормящие грудью мамы беспокоятся, что детская смесь не обеспечит их ребенка всеми необходимыми питательными веществами, чтобы он мог полноценно расти и развиваться. Насколько существенна разница между грудным молоком и его заменителем?

— Мамино молоко — живая субстанция, которая помимо питательных веществ, микроэлементов и других полезных составляющих содержит биологически активные вещества, отвечающие за иммунитет, и компоненты, которые невозможно синтезировать. Адаптированная молочная смесь приближена к составу женского молока, насколько возможно, но это не 100%-й заменитель. Поэтому грудное вскармливание предпочтительнее. Однако если нет возможности кормить грудью, это не катастрофа. Самые ценные питательные вещества ребенок может получить и из детской смеси.

 

— Какими могут быть причины перевода ребенка на искусственное вскармливание?

— Самая частая причина, по которой педиатры рекомендуют выкармливать детей искусственно, — состояние здоровья ребенка. Кроме того, искусственное вскармливание может помочь маме, которая не в силах вскормить ребенка самостоятельно, например, в случаях, когда:

• затруднена лактация;
• имеются противопоказания для здоровья женщины;
• ребенок и мама не вместе;
• у кормящей есть явный психологический дискомфорт.

Если молоко вырабатывается и ребенок хорошо его усваивает, желательно давать грудь. В случае сильного эмоционального и психологического дискомфорта, когда естественное вскармливание приводит к резко негативным ощущениям, женщина переходит на кормление малыша смесью.

— Какие продукты можно использовать для искусственного вскармливания?

— Адаптированную детскую молочную смесь или специальные лечебные смеси, которые могут быть молочными или, реже, безмолочными. Другими продуктами младенца кормить не нужно: цельное коровье или цельное козье молоко не адаптированы для маленького ребенка. Когда придет время прикорма, дети на искусственном вскармливании, равно как и дети, выкормленные материнским молоком, постепенно в одном и том же режиме начнут пробовать твердую пищу.

 

— Как часто возникают колики, вздутие живота, расстройства на искусственном вскармливании?

— Если сравнивать с грудным вскармливанием, то нет особых предпосылок, чтобы колики, вздутия или иные расстройства возникали чаще от питания из бутылочки. У «искусственников» стул становится немного плотнее, что не говорит о запоре. Изменения его консистенции вызваны определенным составом молочного заменителя. Это совершенно нормально. А колики, вздутие и прочие проблемы могут возникать из-за непереносимости некоторых компонентов смеси. Решить конкретную проблему и избавить малыша от этих неприятных ощущений поможет специализированная лечебная смесь.

 

— Нужно ли соблюдать режим кормления на искусственном вскармливании грудничка или лучше кормить ребенка тогда, когда он хочет?

— Ребенку на искусственном вскармливании необходимо давать бутылочку по графику, свободное питание не допускается. Наверняка многие слышали о том, что новорожденного и ребенка младшего возраста нужно кормить по требованию, но на искусственном вскармливании промежутки между кормлениями должны быть не менее 3 часов даже для совсем маленького ребенка.

 

— Нужно ли консультироваться со специалистом и сдавать анализы перед составлением режима питания искусственной смесью?

— До перехода на искусственную формулу чаще всего мама консультируется с педиатром. Режим кормления (не объем питания) стандартный и не зависит от каких-то особенностей. Перерывы, равные трем часам, должны стабильно выдерживаться малышом и в один месяц, и в шесть месяцев. Пропуск ночных кормлений возможен, и перерывы дольше трех часов допустимы, но меньше все-таки нет.

 

— Что необходимо учесть перед составлением режима?

— Самое главное, чтобы режим кормлений и режим сна и бодрствования ребенка перекликались между собой. Когда мама будет выстраивать режим дня на искусственном вскармливании, стоит обращать внимание на то, в какое время она планирует укладывать спать и будить ребенка, чтобы кормление не пришлось на середину дневного сна. И маме, и малышу должно быть максимально комфортно — чтобы не приходилось будить малыша для приема пищи или чтобы он не просыпался раньше времени от голода.

— Какие существуют ключевые и общие правила при установлении режима кормлений малыша, получающего молочную смесь?

— Режим кормления при искусственном вскармливании должен перекликаться с режимом сна. Важно разобщать питание и сон грудничка. С искусственным питанием это сделать легче, нежели с естественным. Однако у детей, получающих молочную смесь, зачастую формируется негативная ассоциация на сон, когда бутылочка с питанием нужна, чтобы уснуть или поесть сразу после пробуждения. Поэтому между кормлением и сном должен быть небольшой промежуток времени — 10—15 минут до и после сна. С новорожденным обычно не удается достичь этого промежутка, потому что время бодрствования у ребенка слишком маленькое и вмещает только кормление. Это нормально, но нужно стремиться к тому, чтобы перерывы появлялись и увеличивались. Тогда к концу первого месяца, скорее всего, все получится.

 

— Как распределить приемы пищи в течение дня? Могут ли родители самостоятельно рассчитать количество кормлений и размеры порций?

— Составляя режим кормлений и рассчитывая объем питания, нужно ориентироваться на возраст и вес ребенка. Исходя из этих показателей врач-педиатр определяет суточный объем еды младенца. С учетом детского возраста суточный объем питания распределяется на определенное количество кормлений — чем младше грудничок, тем чаще он ест и тем меньше его порция.

Со временем промежутки между приемами пищи увеличиваются за счет пропуска ночных кормлений. Порция, которую ребенок пропустил, распределяется между дневными кормлениями. Следовательно, порция увеличивается, а кратность кормлений уменьшается.

Как часто давать младенцу смесь за сутки, в том числе сколько раз кормить грудничка ночью на ИВ, рассчитывается врачом для каждого конкретного младенца с учетом его возрастных и весовых параметров.

---

Читайте также о том, от чего зависит количество смеси, которое съедает грудничок, и как рассчитать, сколько смеси малышу необходимо

---

 

— Полина Александровна, режим составлен, но ребенок мало или редко ест — стоит ли беспокоиться?

— Если прибавки массы тела — в пределах нормальных, значит, малышу хватает получаемого питания. Бывает так, что дети едят меньше нормы, но вместе с тем восполняют свои потребности, не отстают в физическом и психоэмоциональном развитии — значит, конкретно для этих детей норма меньше среднего.

Ребенок мало или редко ест, вес прибавляется плохо — его необходимо показать врачу.

— Стоит ли заставлять грудничка жить по режиму ночью, если он не просыпается и не просит есть, но не съел суточную норму?

— Нужно смотреть, как ребенок набирает вес и растет, и следить за его состоянием, потому что ситуации бывают разные.

• Малыш питается нормально, выдерживает привычные промежутки и просто начинает пропускать ночные кормления — значит, ему достаточно питания в течение дня и будить его не стоит.
• Малыш беспробудно спит до утра, а днем сбивается с режима и начинает просить есть чаще — следовательно, он недоедает, и нужно увеличить размер дневной порции, чтобы сохранить суточную норму, либо будить ребенка для питания ночью. Первый вариант предпочтительнее, но, конечно, в пределах возрастной нормы. Максимально физиологично, когда дети едят ночью все реже, а к одному году либо спят до утра, либо просыпаются один раз.

 

— Могут ли возникнуть проблемы с детским здоровьем, если режим искусственного вскармливания поменялся?

— Можно столкнуться с проблемами, если режим питания сдвинулся очень сильно. Но нужно учитывать причину происходящего. Когда у больного ребенка снижается аппетит, это адекватная реакция на плохое самочувствие, и не нужно насильно его кормить. После выздоровления он попытается компенсировать нехватку пищи в предыдущие дни и начнет питаться более активно.

При новом режиме, например, из-за смены часовых поясов, возможно, ребенку будет непросто адаптироваться, но это вовсе не значит, что он будет беспокоиться целый месяц. Спустя один-два дня режим приходит в норму. Ну и, конечно, без необходимости менять режим нецелесообразно.

— Полина Александровна, расскажите об основных преимуществах детского питания МАМАКО^®.

— У производителя достаточно широкий ассортимент продуктов. Родители могут выбрать питание соразмерно возрасту и потребностям своего малыша. С молочными формулами, адаптированными по возрасту, легко поддерживать режим искусственного кормления с рождения и до трех лет. Кашки, пюре и крем-супчики оптимальны для прикорма. Что особенно ценно, все эти продукты производятся на основе козьего молока, которое дети легче и лучше переваривают по сравнению с молоком коровы и которое считается более подходящим для питания детей. Ребенок, который изначально попробовал «козью» формулу, а потом перешел на продукты прикорма с добавлением козьего молока, будет легче их воспринимать.

Состав молочной смеси максимально адаптирован к детским нуждам, но все-таки она не насыщена абсолютно всеми компонентами и биологически активными веществами, которые имеются в женском грудном молоке. Технологии пока не позволяют этого сделать. Соответственно грудное вскармливание предпочтительнее для малышей, но когда оно невозможно, на помощь приходят готовые продукты. При кормлении детской смесью рекомендуется придерживаться режима питания, чтобы малыш не переедал, легко усваивал и комфортно переваривал пищу. Если порядок кормлений сбился, постарайтесь как можно быстрее вернуть привычный для ребенка режим питания, и тогда все будет хорошо.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Режим дня ребенка в 3 месяца

История развития каждого трехмесячного малыша после очередного посещения педиатра пополняется записью о необходимости соблюдения правильного режима дня, сводящегося к чередованию кормлений, сна, активного бодрствования и гигиенических процедур.

И здесь у любой мамы возникает закономерный вопрос: «Как заставить несмышленого кроху вести себя в соответствии с жесткими рамками этого предписания?» Поясняем: речь идет не о поминутном следовании распорядку, а лишь о стремлении придерживаться определенных временных ориентиров, упорядочивающих жизнь 3-месячного ребенка.

Каким должен быть примерный распорядок дня трехмесячного младенца

Примерный распорядок дня:

• 6:00-7:00 Пробуждение, утреннее кормление малыша, обязательные гигиенические процедуры (умывание, смена подгузника), воздушные ванны, гимнастика, активное бодрствование;
• 7:30-9:30 Первый сон;
• 9:30-11:00 Второе кормление, общение с мамой, развивающие игры, подготовка к прогулке;
• 11:00-13:00 Сон на свежем воздухе;
• 13:10-13:30 Возвращение с прогулки, третье кормление;
• 13:30-15:00 Комплекс развивающих игр, прием воздушных ванн, общение с близкими;
• 15:00-16:30 Вторая прогулка, знакомство с окружающим миром, сон в коляске;
• 16:30-18:00 Четвертое кормление, бодрствование, игры с членами семьи;
• 18:00-19:30 Сон;
• 19:30-21:00 Пятое кормление, спокойные игры в окружении домочадцев;
• 21:00 Купание малыша;
• 21:30-6:00 Кормление младенца, ночной отдых.

Еще варианты режима дня для детей от 1 до 3-х месяцев:

Заботясь о своем малыше и учитывая его индивидуальные особенности, каждая мама может внести некоторые коррективы в предложенный режим дня, соблюдая при этом указанную в нем последовательность действий и длительность выполняемых процедур.

В соответствии с этим реальный распорядок дня крохи может по времени немного отличаться от рекомендованного педиатром: интервалы между сном и бодрствованием не всегда бывают равномерными (некоторые малыши засыпают вскоре после утреннего кормления, но зато потом бодрствуют на протяжении чуть ли не трех часов). У других ребятишек распорядок может сдвинуться в связи с проблемами пищеварения и из-за кишечных колик.

Несмотря на все перечисленные нюансы, мамы не должны полностью отказываться от соблюдения правильного режима дня по часам. Выработав у своего малыша привычку принимать пищу и засыпать в определенные часы, что способствуют не только его правильному развитию и отличному самочувствию, но и заботятся о покое остальных членов семьи.

О режиме сна

Общая продолжительность сна трехмесячного крохи должна составлять примерно пятнадцать часов в течение суток. Самым продолжительным (около восьми часов) является ночной сон. Днем малыш нуждается в периодическом отдыхе, поэтому после двухчасовых периодов бодрствования ребенку необходим сон (не менее четырех раз в течение дня), занимающий от полутора до двух часов.

Вышеописанный расклад можно считать идеальным для режима 3-х месячного ребенка, однако в реальной жизни продолжительность ночного сна часто не превышает и шести часов: проснувшись посреди ночи, кроха может потребовать кормления.

Чтобы дневной сон ребенка был полноценным и глубоким, необходимо стимулировать его активность во время бодрствования, давая возможность подвигаться и выплеснуть эмоции в течение первой половины этого временного отрезка. Примерно за полчаса до укладывания следует занять малыша чем-нибудь спокойным (спеть песенку, показать красочную картинку, рассмотреть игрушку).

Способы, ускоряющие засыпание малыша

• С засыпанием крохи, получающего грудное молоко, не должно быть никаких проблем: уснувшего у материнской груди, его просто перекладывают в кроватку;
• При укладывании ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, нередко используют пустышку, помогающую ему успокоиться и удовлетворить сосательный рефлекс. Несколько сложнее уложить искусственника, не признающего пустышку (иногда полезно знать как приучить ребенка к пустышки): некоторых ребятишек приходится носить на руках или подолгу укачивать, напевая колыбельные;
• Приток свежего воздуха значительно ускоряет засыпание младенца и увеличивает продолжительность его сна, поэтому многие мамы, хорошенько укутав своих крох, укладывают их спать в коляску, стоящую на лоджии;
• Некоторым малышам помогает заснуть негромкая классическая музыка, пение птиц и звуки природы;
• Ритуалы (например, положенная рядом игрушка или пеленка, процедура купания, выполняемая в один и тот же час) также способствуют хорошему засыпанию малышей;
• Продлить отдых беспокойно спящего крохи, взмахивающего ручками во сне, поможет нетугое пеленание или простое присутствие мамы.

Гениальный трюк — как уложить ребёнка спать за 1 минуту:

По теме сна:

О кормлении грудничков и искусственников

Согласно режиму ребенок в три месяца, находящийся на грудном вскармливании, должен получать материнское молоко не менее шести раз в день. Суточная норма грудного молока составляет не менее 850 мл.

Уже в трехмесячном возрасте необходимо постепенно увеличивать промежутки между кормлениями ребятишек, вскармливаемых «по первому требованию», приближая их к рекомендуемому режимом трехчасовому интервалу.

Все дело в том, что подросший и более активно сосущий мамину грудь малыш при слишком частом (через каждые полчаса) прикладывании рискует съесть большее количество молока, чем ему необходимо. В результате организм, не справляющийся с таким объемом пищи, реагирует на него аллергической реакцией, проявляющейся россыпью красных пятен на нежной коже щечек и всего тела.

[sc:rsa ]

Заметив у малыша такой симптом, неопытная мама начинает думать, что виной тому – какой-нибудь новый продукт, введенный в ее рацион, и начинает сознательно его обеднять, исключая все подряд. Между тем эту проблему можно решить, уменьшив количество прикладываний к груди и нормализуя тем самым количество поступающего к крохе молока.

Количество кормлений трехмесячного малыша, находящегося на искусственном вскармливании, тоже должно быть шестикратным, но промежутки между кормлениями должны составлять не менее четырех часов: именно такое количество времени требуется для переваривания молочной смеси, являющейся заменителем материнского молока.

В отличие от грудничков, не нуждающихся в дополнительном приеме воды (ее заменяет «переднее» молоко, содержащее большое количество жидкости), искусственников поят водой из бутылочки. С последней недели третьего месяца жизни им можно понемногу вводить в питье по нескольку капель яблочного сока (даем первый сок).

Читаем подробно о том, сколько грудного молока или смеси должен съедать ребенок — https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Как гулять с малышом

Режим дня, регламентирующий жизнь трехмесячного ребенка, предусматривает не менее двух прогулок. Их частота и продолжительность по-прежнему зависят от погодных условий. Абсолютным противопоказанием для прогулки с подросшим крохой является мороз ниже -15 градусов и жара выше сорока. Не стоит выходить с малышом также во время сильного дождя и ветра.

Поскольку 3-х месячные ребятишки довольно любознательны, засыпают они не сразу, а лишь насмотревшись по сторонам. Очень полезно доставать их из коляски и, держа на руках, знакомить с окрестностями: обращать внимание на птичек, цветы, животных, проходящих мимо людей. Насытившись новыми впечатлениями, кроха заснет быстрее.

Учитывая достаточно хорошо развитый слух трехмесячного ребенка, для прогулок с ним лучше выбрать тихий сквер или безлюдную улицу. Ровный гул, доносящийся с далекой автомагистрали, не побеспокоит малыша, а вот от резких звуков следует его оградить. Для этого капюшон коляски лучше поднять. Если прогулка проходит в теплое время года, лучше накинуть москитную сетку, защищая кроху от нападения кровососущих насекомых.

Читаем также: как одеть ребенка на прогулку (лето, осень, зима)

Об особенностях бодрствования

Промежуток времени, необходимый трехмесячному ребенку для активного бодрствования, увеличивается до 8-9 часов в сутки. Заботливая мама должна максимально использовать его, успевая вовремя покормить кроху, поухаживать за его нежной кожей, занять интересными играми, сходить с ним на прогулку, познакомив с окружающим миром, сделать утреннюю гимнастику и массаж.

Читаем полезные статьи с видео-инструкциями о массаже и гимнастике:

Чаще всего ребенок в 3 месяца способен активно бодрствовать на протяжении двух часов. В этот период он может общаться с мамой и близкими людьми, выражая бурную радость от их присутствия широкой улыбкой, активными движениями ручек и ножек, громким гулением.

Трехмесячный малыш умеет не только быстро поворачивать голову в сторону услышанных звуков и следить глазами за движущимися объектами, попадающими в его поле зрения. Ему нравится лежать на животике, опираясь на ладошки и наблюдать за происходящим вокруг. Объектом исследования для него часто становятся собственные ручки: малыш может подолгу их рассматривать и следить за сменой их положения.

Арсенал игр, использовавшихся для развития двухмесячного крохи, можно пополнить новыми интересными для него занятиями:

• Любимыми игрушками 3-х месячного крохи по-прежнему являются погремушки. Выложив их в ряд (в двадцати сантиметрах от малыша), можно увидеть, что ребенок непременно потянется к наиболее понравившейся. Вложенную в ручку погремушку он цепко удерживает, полностью сосредотачиваясь на связи, возникшей между издаваемым ею звуком и движением собственной руки;
• Если поднести трехмесячного малыша к зеркалу, можно вызвать у него улыбку и желание рассматривать собственное отражение (читаем также о зеркале и суевериях). Такой же восторг у него вызывает наблюдение за мимикой взрослого, демонстрирующего крохе смену различных эмоций на лице;
• Трехмесячные ребятишки обожают игру «ку-ку», когда кто-нибудь из членов семьи закрывает лицо ладонями, а затем показывает его, подражая кукованию кукушки;
• В этом возрасте уже можно читать малышу книжки, показывая иллюстрации;
• Демонстрируя крохе окружающий мир, необходимо указывать на различные предметы и называть их;
• Для развития тактильных ощущений необходимо давать крохе лоскутки ткани разной фактуры;
• Отличным развлечением для малыша станет развивающий коврик, оснащенный всевозможными звоночками, мягкими вибрирующими игрушками, пищалками и массой других интересных эффектов.

О гигиенических процедурах и гимнастике

Гигиенические процедуры при уходе за малышом грудного возраста включают в себя обязательный ритуал утреннего умывания, подмывание при смене подгузника и купание. Утреннее умывание осуществляют сразу же после пробуждения ребенка. Смочив ватный диск теплой кипяченой водичкой, протирают его личико (используя для каждого глаза отдельную ватку), не забывая пройтись им за ушками. С особой тщательностью ухаживают за кожей щёчек, избавляя ее от следов грудного молока и слюны.

Читаем подробно: гигиена новорожденного ребенка

Процедуру купания чаще всего проводят вечером, хотя малышей, на которых она действует возбуждающим образом, можно искупать и в утренние часы. Купать кроху удобнее всего в детской ванночке, используя для этого особую подставку. При отсутствии детской ванночки можно воспользоваться большой ванной, надев на шею малыша специальный круг, позволяющий ему в полной безопасности держаться на воде без помощи маминых рук. Подробно о купании – как правильно купать ребенка

Меняя подгузник, следует подмыть малыша, после чего нанести на нежную кожу толстый слой специального крема, помогающего избежать развития опрелостей и кожных раздражений.

После умывания сразу же переходят к утренней гимнастике. В нее обязательно должны входить упражнения на сгибание и разгибание конечностей. Предотвратить дисплазию тазобедренных суставов поможет упражнение, состоящее в разведении коленочек в стороны.

Взяв кроху за ручки, поднимают их вверх, широко разводят в стороны, скрещивают перед грудью. Отличным завершением утренней зарядки будет легкий массаж, состоящий в поглаживании туловища и конечностей. Обязательно следует выложить малыша на животик. Если процедура доставляет ему удовольствие, можно уделить ей не менее двадцати минут.

Грамотно составленный режим дня, учитывающий физиологические особенности и потребности 3-х месячного крохи, является залогом его правильного развития и хорошего настроения не только самого малыша, но и всех членов семьи.

← режим дня в 2 месяца                          режим дня в 4 месяца →

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: развитие ребенка в 3 месяца и что должен уметь ребенок в 3 месяца: навыки в 3 месяца

Видео о мамочек

[sc:rsa ]

Режим дня 3 месячного ребенка

Обычно к моменту наступления трехмесячного возраста ребенка мама уже успевает переделать все дела по дому и восстановила свое здоровье. Если же этого не произошло, то виной тому, скорей всего, игнорирование малышом режима дня.

Чтобы приучить ребенка к режиму, необходимо четко придерживаться времени выполнения всех пунктов. Вырабатывание режима у малыша целиком и полностью зависит от родителей. Так как же помочь ребенку привыкнуть к определенному порядку жизни? Какой распорядок дня должен быть у малыша в трехмесячном возрасте?

Режим дня 3 месячного ребенка: таблица

Активность	Период времени	Продолжительность
Пробуждение, гигиена ребенка, прием еды	с 8:00 до 8:20	20 минут
Игровая активность	с 8:20 до 9:30	1 час 10 минут
Сон	с 9:30 до 11:30	2 часа
Просыпание, кормление	с 11:30 до 11:50	20 минут
Спокойная деятельность ребенка	с 11:50 до 12:30	40 минут
Обеденный сон	с 12:30 до 15:00	2 часа 30 минут
Пробуждение и прием еды	с 15:00 до 15:20	20 минут
Активная игровая деятельность	с 15:20 до 16:30	1 час 10 минут
Сон	с 16:30 до 18:30	2 часа
Просыпание, питание, активное бодрствование	с18:30 до 19:30	1 час
Водные процедуры	с 19:30 до 20:30	1 час
Сон ночью	с 20:30 до 08:00	10-11 часов
Прием пищи (по желанию малыша)

Запомните! В том случае, когда время пробуждения ребенка не соответствует данным таблицы, внесите свои коррективы, но не меняйте последовательность деятельности ребенка в течение дня. Если есть такая необходимость – добавьте еще один дневной сон или кормление по желанию малыша.

Сон малыша

При составлении распорядка дня трехмесячного малыша обратите внимание на то, чтобы перед сном ребенок вел менее активную деятельность. Укладывайте грудничка спать через каждые два часа.

Питание малыша

В сутки трехмесячный малыш должен съедать до 900 мл питания. Объем кормления грудью не должен меняться. Если вы даете малышу специальные детские смеси, то можно увеличить объем потребления водички. Промежутки между приемом пищи не должны быть больше 3 часов. Такой режим кормления способствует нормальной работе пищеварительной системы.

Всего за сутки малыш должен принимать пищу не реже шести раз. Так как кормление занимает определенное время, при составлении расписания дня малыша необходимо внести пункты, которые касаются именно кормления.

Запомните! Нельзя кормить ребенка постоянно, не соблюдая никакого режима. Иногда малыш может капризничать и требовать еды каждые 15-20 минут. Но делать этого ни в коем случае не стоит. Такое беспорядочное кормление, в конечном итоге, может только навредить малышу, привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта.

Если паузы между кормлениями будут размеренными и соответствовать режиму дня малыша, у него со временем сформируются устойчивые рефлексы питания, в результате чего в организме будут скапливаться необходимые ферменты, а пищеварение будет правильным.

Если детки находятся на искусственном вскармливании, с трех месяцев их уже можно подкармливать. Те же рекомендации существуют и для деток, которых мамы кормят грудью.

В виде прикорма желательно использовать детские соки, приготовленные из натуральных продуктов. Приобретать их нужно в отделах детского питания супермаркетов или аптек. Еще лучше готовить эти соки в домашних условиях.

Основное правило прикорма – давать грудничку достаточно маленькие по объему дозы. Делать это нужно во время утреннего кормления. На первых порах будет достаточно одного небольшого глоточка сока. Такие небольшие по объему дозы постепенно подготовят малыша к изменению его рациона, потому что мамы не могут слишком долго кормить малыша грудью.

Активная деятельность малыша

В среднем в течение светлого времени суток трехмесячный малыш должен спать не больше трех часов. Такие недолгие по продолжительности пересыпы дают малышу прилив энергии для новой активности. Между сном ребенок должен вести себя активно, играть. Стоит уделить время здоровью малыша, делать ему массаж.

Игровая деятельность грудничка

К трем месяцам малыши уже хорошо держат головку, реагируют на окружающих их людей, предметы. Поэтому в таком возрасте можно начинать занятия по развитию мимики лица, мелкой моторики рук. Чаще всего в этом возрасте детки любят погремушки и небольшие развивающие кубики.

Развитию мимики малыша способствую специальные упражнения. Мамочка может показывать ему разные выражения лица, проявляя эмоции радости, удивления, прочее. В силу своей любознательности ребенок обязательно начнет повторять эти изменения мимики. Трехмесячной крохе будет полезно поиграть с зеркалом. Увидев свое отражение, малыш начинает корчить ему рожицы, смеяться, удивляться, радоваться.

Запомните! Лучшим временем суток для игр является утро. В это время ребенка желательно растормошить после длительного ночного отдыха. Вечером же лучше всего попеть ему спокойные детские песенки, почитать книжечку, то есть делать все для того, чтобы подготовить малыша ко сну.

Детский массаж

Для того чтобы мышцы ребенка хорошо развивались, необходимо каждый день уделять немного времени массажу. Необязательно быть специалистом, чтобы выполнять такие процедуры. Самым простым упражнением является велосипедик, когда ножки малыша согнуты в коленочках, а мама двигает ими, повторяя движения, подобные езде на велосипеде. Хорошо помогает обычная растяжка.

Запомните! Массаж ребенку делают после кормления. Данные процедуры не должны занимать много времени. Чем дольше делается массаж, тем больше сковываются мышцы малыша.

Режим дня 3 месячного ребенка на грудном вскармливании

Малыш в три месяца приобретает новые навыки, он становится более активным. С этого возраста он может не спать между положенным отдыхом около двух часов. Ребенок становится крепче, хорошо держит голову, двигает ручками и ножками, гукает, хорошо реагирует на окружающие его предметы, людей, проявляет радость.

В общем, за сутки он может быть активным в течение 8-9 часов. В это время родителям необходимо больше времени проводить с малышом, уделять ему внимание, общаться, заниматься его здоровьем и физическим развитием.

Между тем, для трехмесячного малыша главными занятиями за сутки остаются сон, принятие пищи и прогулки. Укладывать ребенка спать днем желательно не больше 3-4 раз. Сон не должен быть больше полутора часов. Многим родителям хотелось бы, чтобы ночной сон малыша продолжался не менее восьми-десяти часов. Но чаще всего, между кормлением перед ночным сном и первым завтраком малыш спит не более 7 часов.

Дети, которые находятся на искусственном вскармливании, чаще всего быстрее привыкают к режиму, и кушают через определенное время. Груднички же очень зависят от мам, они могут требовать молочка довольно часто. Таким образом, происходит нарушение распорядка питания, что в дальнейшем не очень хорошо отражается на здоровье малыша. За сутки грудничок должен выпивать не более 850 мл материнского молока, перекармливание нежелательно.

Если мама кормит ребенка чаще, чем рекомендовано специалистами, малыш переедает, его пищеварительная система не может справиться с обилием поступающего молока. В результате этого у малыша начинаются колики. Часто результатом переедания становится появление красных пятен на щечках.

Обнаружив такие проявления на лице ребенка, мамочки грудничков начинают задумываться о неправильности подбора продуктов в своем рационе. Стоит более внимательно отнестись не к своему питанию, а к режиму кормления малыша, и проблемы исчезнут сами собой.

Прогулки на улице обязательно присутствуют в распорядке дня малыша. В три месяца необходимо гулять не менее двух раз вдень. Важно, чтобы прогулки проходили в тихих, спокойных местах, где нет резких шумов и звуков. Полезны прогулки в парках и скверах, там ребенок во время дневного сна может спокойно поспать в колясочке.

Чем старше становится малыш, тем хуже он засыпает днем. Прогулки на улице способствуют тому, что соблюдается режим дневного сна. Сон на свежем воздухе наступает быстрее, деток не нужно долго укачивать, да и спят они на улице дольше и спокойнее.

В зимнюю пору гулять с малышом на улице нельзя при очень низких температурах, допустимые температуры — до –15℃. Жара тоже не очень желательна, поэтому летом не нужно вывозить грудничка на прогулку, если на улице теплее, чем +35℃. Летом лучше гулять в тенечке, а малыш должен быть одет в одежду из натуральных тканей.

Важно! Не стоит ребенка слишком укутывать, жара может быть для малыша губительнее, чем сильный холод. Зимой гуляйте с ребенком не более двадцати минут.

Особое внимание стоит уделять утренней личной гигиене трехмесячного грудничка. Умывать его нужно только кипяченой водичкой, можно добавлять отвар ромашки. Не забывайте об утренней гимнастике. Для малыша она просто необходима.

Помогайте ему потягиваться, сгибайте и разгибайте ручки, ножки, поднимайте тельце малыша за ручки вперед. После всех упражнений погладьте ребенка руками вдоль всего тела и переложите на животик.

Режим дня 3 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Если малыш находится на искусственном вскармливании, это не говорит о том, что его режим дня чем-то отличается от других грудников. Они также должны отдыхать 3-4 раза в сутки. В это время сон длится до двух часов. Соблюдать продолжительность ночного сна не всегда получается в соответствии с режимом.

Идеально, если малыш спит 8-10 часов, но чаще всего ночной сон короче и длится около 6 часов. В этот период времени ребенка не стоит кормить.

Кормление малыша должно осуществляться 6 раз в день. Когда мама не кормит малыша грудным молоком, он проще привыкает к определенному режиму питания. Он не будет требовать пищу так часто, как груднички, которые могут постоянно просить грудь. Мамы часто подпадают под влияние малыша и нарушают режим кормления, тем самым только делая хуже.

То, что мама, которая бесконечно подкармливает малыша, постоянно к нему привязана, это понятно. Но не это так страшно в данной ситуации. Кормление ребенка по первому требованию грозит ему перееданием, что губительно для еще недостаточно хорошо сформированной пищеварительной системы грудничка. Для него достаточно выпивать 850 мл молока, не более того. Проявлением нарушенного пищеварения мгует быть аллергические пятна на щечках и теле малыша.

Беспокоясь о здоровье малыша, мамы начинают решать проблему через свое питание. Они часто думают, что решение заключается в пересмотре своего рациона питания. Но дело здесь абсолютно в другом. Важно просто соблюдать режим кормления и состояние здоровья ребенка, его внешний вид сразу придет в норму.

Режим дня 3 месячного ребенка на смешанном вскармливании

В идеале, грудное вскармливание – это то, что необходимо каждому малышу. Искусственные смеси не так полезны для грудничка. Кормящие мамочки считают, что естественное вскармливание имеет много преимуществ. Это, конечно, хорошо, но не всегда молока мамы достаточно для насыщения. В таком случае необходимо давать малышу прикорм.

Прикармливать ребенка лучше в дообеденное время. Прикормом могут быть специальные смеси. Начиная давать такие смеси, не отказывайтесь от естественного кормления. Пусть вашего молока недостаточно, но оно все же лучше, чем полностью искусственное вскармливание.

Смешанным называется вскармливание, когда мамочки кормят малыша грудным молоком примерно на 50%. Если же смеси занимают в рационе малыша большую часть, это уже называется искусственным вскармливанием. Таким образом, происходит процесс отлучения от груди.

В каких случаях возникает необходимость прикорма? Иногда это зависит от состояния здоровья матери или необходимости надолго отлучаться из дома, например, ходить на работу. Часто прикорма требует состояние малыша, в данном случае, ему дают лечебные смеси.

Как постепенно вводить в рацион трехмесячного ребенка дополнительное питание:

• Если речь идет о кормлении детей, находящихся на искусственном вскармливании, то их прикормом являются смеси. Грудничкам можно давать каши. На первом этапе начинают давать жидкие, перебитые на блендере каши. Дальше стоит наблюдать за малышом, и если он начинает активно работать деснами, имитируя жевание, каши могут быть уже более крупного помола, а со временем переходите на каши для взрослых детей;
• Приготовление каш и овощей стоит производить только на воде. Если ребенок находится на естественном вскармливании, давать ему молочные каши нужно в возрасте 8-9 месяцев;
• Овощи нужно давать те же, что и деткам, которые питаются искусственными смесями. Первые порции очень маленькие, изначально достаточно нескольких капель овощного пюре. Такие прикормы не должны вызывать аллергических проявлений, тем более, если малыш питается грудным молоком;
• В три месяца груднички уже могут пробовать яблоки и бананы. В данном случае важно давать экологически чистые продукты;
• Давать прикорм необходимо с утра. Примерно через неделю после начала прикорма можно будет давать его в период до 18 часов, если будет такая необходимость.

Эти советы можно учитывать в то время, когда вы начинаете давать прикорм своему малышу, но при этом не забывайте, что все дети абсолютно разные. Поэтому, что и когда давать, вы должны решать, опираясь на состояние здоровья и развитие лично вашей крохи. Чем рациональнее будет подобрано питание ребенка, тем здоровее он будет.

Режим дня 3 месячного ребенка: Комаровский

Многие мамочки очень любят советы доктора Комаровского. Знаменитый в нашей стране педиатр считает, что нет никакой необходимости подчиняться определенному расписанию в деятельности малыша до полугода. Евгений Олегович выступает за то, чтобы кормить малыша с меньшими интервалами, а не выжидать 2-3 часа. За время сна малыш может сильно проголодаться и, конечно, проснувшись, будет требовать молочка.

То же мнение он высказывает и по поводу сна малыша. Как мы уже упоминали ранее, все детки очень индивидуальны, и не могут спать точно по расписанию. Некоторые крохи очень любят поспать и проводят во сне 3 часа по три раза в день. А другим достаточно поспать 40 минут, и ребенок снова бодрствует. Хотя может захотеть спать раньше, и делать это будет до пяти раз в день. Поэтому весь распорядок дня малыша будет основан на том, сколько времени у него уходит на сон.

Развитие трехмесячного малыша напрямую зависит от его режима дня. Постарайтесь подобрать для вашего ребенка самый оптимальный вариант расписания и следите за его выполнением. От этого зависит как развитие, так и здоровье вашей крохи.

Старайтесь не нарушать ставший привычным для малыша режим. Если вы не будете следить за привычным укладом жизни трехмесячного ребенка, это может отразиться на его поведении и здоровье.

Если же вы заметили, что для ребенка не подходят какие-то моменты и временные пределы, например, он хочет подольше поспать, но делать это меньше раз в день, постарайтесь подстроиться под его потребности. Но не стоит допускать того, чтобы весь режим был изменен из-за капризов малыша.

Уделите особое внимание развитию грудничка. В три месяца с малышом нужно заниматься упражнениями на развитие мелкой моторики пальцев, мимическими упражнениями. Все эти занятия лучше всего проводить после утреннего сна, а к вечеру занятия должны быть более спокойными и менее интенсивными.

Искусственное вскармливание детей. Показания — клиника «Добробут»

Искусственное вскармливание. Схема прикорма, меню ребенка

Самая лучшая еда для грудничков – материнское молоко. Но если по каким-то причинам его слишком мало или вообще не стало, приходится переходить на искусственное вскармливание. Проблемы в этом нет, просто питание ребенка на искусственном вскармливании будет несколько другим, чем на грудном. Стоит помнить, что при грамотном подходе и соблюдении всех правил на искусственном вскармливании могут вырасти здоровые, крепкие дети.

Искусственное вскармливание изначально не заложено природой в процесс развития и роста ребенка. Но современные технологии позволили создать большой ассортимент смесей, которыми можно кормить ребенка. Они дадут ему все необходимые питательные вещества и укрепят организм в процессе его развития.

Если при грудном вскармливании педиатры все больше склонны к свободному графику кормления малыша (а точнее, по требованию маленького голодного желудка), то режима дня ребенка на искусственном вскармливании нужно придерживаться скрупулезно – кормить новорожденного необходимо приблизительно каждых 2,5 часа с дальнейшим увеличением пауз между приемами пищи.

Иногда при искусственном вскармливании ребенок не съедает всю приготовленную порцию. В таком случае предложите ему покушать позже. Важно, чтобы малыш съедал определенное количество еды в сутки.

Нормы при искусственном вскармливании

Меню ребенка на искусственном вскармливании состоит из адаптированных молочных смесей. Когда ребенок употребляет материнское молоко, перекормить его в таких случаях очень затруднительно – организм матери регулирует выработку и выделение молока. А вот при искусственном вскармливании возможна передозировка порций, которая способна потянуть за собой негативные последствия, в первую очередь это:

• нарушения со стороны чрезвычайно деликатного желудочно-кишечного тракта ребенка;
• увеличение массы тела ребенка (вплоть до ожирения).

Будучи на искусственном вскармливании, ребенок должен не только съедать определенное количество еды, но и питаться по графику. Интервал между приемами пищи в сутки должен быть следующим:

• на 1-м месяце жизни – каждые 2,5 часа;


на 2-м – 8-9 кормлений в сутки;
на 3-м – 7-8;
на 4-м – 6-7;
на 5-6-м – 5-6;
на 7-12-м – 4-6.

Скрупулезное соблюдение такого графика питания связано с тем, что адаптированная смесь переваривается маленьким желудком тяжелее и медленнее, чем родное материнское молоко. Если не выждать определенное время, а поспешно предложить малышу следующую порцию, в желудке случится скопление еды, ведь предыдущая порция еще не успела перевариться. Это может как вызвать в животе у ребенка дискомфорт разной степени выраженности, так и спровоцировать настоящий болевой синдром.

Рассчитывая интервал между кормлениями, 24 часа не делят на количество кормлений, а сначала от общего времени суток отнимают время на ночной сон, а потом уже проводят операцию арифметического деления.

Прикорм при искусственном вскармливании

Какими бы сбалансированными и выверенными ни были смеси для искусственного вскармливания, со временем их становится недостаточно для кормления ребенка, который быстро растет и развивается. Поэтому необходим прикорм.

Как и при грудном, так и при искусственном вскармливании прикорм вводится постепенно, ненавязчиво, месяц за месяцем. Схема прикорма при искусственном вскармливании по месяцам следующая:

• с 3-го месяца – вводят фруктовые соки и пюре;
• с 4-го – овощное пюре;
• с 5-го – творог и молочную кашу;
• с 6-го – желток и мясное пюре;
• с 7-го – кефир и хлеб;
• с 8-го – рыбное пюре.

Как видим, первый прикорм грудничка при искусственном вскармливании осуществляется не ранее 3-го месяца жизни. До этого периода адаптированные молочные смеси полностью покрывают потребности маленького организма в белках, жирах, углеводах и минеральных веществах.

Бывает так, что распробовав следующий новый вид прикорма, ребенок отказывается от предыдущего. Например, попробовав мясное пюре, отворачивается от творога. Или наоборот, отведав сладкое фруктовое пюре, отказывается от несладкого овощного в качестве следующего прикорма. В таком случае нужно выждать несколько дней, чтобы ребенок призабыл вкус полюбившейся еды, и предложить необходимый прикорм повторно.

Основные правила прикорма

Схема прикорма при искусственном вскармливании должна учитывать не только виды прикорма, но и условия его введения:

• введение новой для ребенка пищи должно проводиться только в том случае, если малыш абсолютно здоров;
• следующую «новинку» предлагайте, когда ребенок привык к предыдущей;
• во время введения прикорма не забывайте о кипяченой воде, которую нужно обязательно давать малышу, находящемуся на искусственном вскармливании;
• рацион питания ребенка на искусственном вскармливании должен пополняться «новинками» постепенно – за 1 раз предлагайте своему малышу какой-то один вид продукта, новый для него.

Во время введения прикорма необходимо следить не только за общим состояние ребенка, но и за его испражнениями. Так, если вы начали вводить в рацион ребенка фруктовое пюре, и после этого в его кале появилась слизь или ж ребенка пропоносило – отмените «нововведение», выждите несколько дней и повторите попытку. Если следующая попытка также не увенчается успехом, проконсультируйтесь у педиатра.

Овощи и фрукты можно вводить как в сыром виде, натерев на очень меленькую терку, так и в запеченном – после приготовления их следует измельчить в блендере (или вилкой) до состояния пюре. Чем больше будет измельчена новая еда, тем легче будет организму ребенка (в частности, желудочно-кишечному тракту) воспринять «нововведение». Это значит, что не нужно будет мешкать при введении следующего вида прикорма.

На нашем сайте https://www.dobrobut.com вы почерпнете больше информации об искусственном вскармливании новорожденных и более старших деток, найдете ответы на все вопросы, связанные с правильным кормлением ребенка при отсутствии грудного молока у его матери.

Связанные услуги:

Консультация педиатра

Жизнь по расписанию: зачем младенцу режим дня?

Независимо от типа вскармливания, в возрасте 1,5–3 месяцев хорошо бы начать приучать малыша к дневному сну в одно и то же время. Если не получается, не настаивайте, только предлагайте. При этом проявляйте терпение и выдержку. Если будете нервничать и злиться, ребенок выдаст протестную реакцию. Тогда могут возникнуть серьезные проблемы с засыпанием, которые потом сохранятся на протяжении нескольких лет.

Ночная смена

Больше всего неудобств родителям доставляют ночные кормления. Тут спасает только философский подход. В среднем помучиться нужно максимум год. Это не так уж долго в масштабах Вселенной. И снова то же золотое правило: если ребенок здоров, то ночные кормления идут по требованию. Если вы даете грудь, укладывайте малыша спать в детскую кроватку и приставляйте ее поближе к себе. Тогда будет проще взять малыша под бочок и накормить его в полудреме. Со временем малыш наловчится и будет сам пристраиваться к груди в нужный момент, вам останется только помочь ему принять позу поудобнее.

Со смесями главная проблема в том, что их надо приготовить. Заметно упростить задачу поможет комплект сразу из нескольких бутылочек, которые нужно будет простерилизовать заранее. Тогда ни ночью, ни рано утром их не придется мыть трясущимися руками под оглушительные вопли голодного младенца, пытаясь спросонья разлепить хотя бы один глаз. Кормите из положения полулежа, подложив под локти удобные подушки. Сразу выбирайте те, что потверже: они лучше фиксируют положение тела. А если положите одну высокую подушку под спину, сможете даже вздремнуть за эти 10 минут. И не забывайте пользоваться главным преимуществом смесей: сменяйте друг друга по очереди. Одну ночь дежурить может папа, следующую – мама. Тогда и разрушительного недосыпа не случится.

Когда все это закончится, никто вам не скажет. Необходимость в ночных кормлениях у всех отпадает в разные сроки. Считается, что на грудном вскармливании их можно сократить до 1–2 после 6 месяцев. А дальше уже смотрят по ребенку. На искусственном вскармливании принципы те же, только там решается вопрос с однократным ночным кормлением. Давать смесь чаще ночью вообще не рекомендуется. Правда, если ребенок беспокойный, в ночных кормлениях он будет нуждаться чуть дольше.

График кормления ребенка в 3 месяца

Поздравляю! Вы наконец-то вышли из стадии новорожденного, и, надеюсь, теперь все становится немного проще! На данный момент у вас может не быть установленного расписания для вашего ребенка, но вы установили некоторые распорядки дня и довольно хорошо узнали друг друга.

Каждому родителю требуется время, чтобы узнать режим кормления своего ребенка. Лучший способ добиться этого — проводить время, играя, прижимаясь друг к другу и, конечно же, кормя ребенка.Проведение времени с малышом поможет вам установить распорядок дня, в котором он будет спать, есть и играть.

Как мне спит 3 месяца?

Есть существенные различия между привычками сна новорожденного и вашего трехмесячного ребенка.

Это момент, когда большинство младенцев могут отказаться от позднего вечернего кормления и начать спать по 10–12 часов ночью. Хотя такой долгий сон звучит как сон, это определенно не для всех младенцев, однако это возможно!

Эти 10-12 часов сна могут быть прерваны 1-2 кормлениями для некоторых младенцев, в то время как некоторые могут растянуть свой сон на весь этот период.

Они по-прежнему будут спать по 4-5 часов в течение дня, некоторые из них будут спать 30 минут, а другие — дольше 1,5–2 часа. Время бодрствования ребенка теперь значительно увеличилось (1-2 часа), поэтому обязательно заполните это время стимулирующими занятиями для ребенка.

Сообщение по теме: Лучшие детские игрушки для развития и стимуляции, которые необходимо иметь

Кормление 3-месячного ребенка

Когда дело доходит до кормления 3-месячного ребенка, вы заметите, что он или она будет потреблять намного больше за один сеанс по сравнению с тем, когда вы в первый раз принесли его домой.По мере роста вашего ребенка аппетит у него будет расти.

Вы также можете осознавать, что ваш 3-месячный ребенок может кормить чаще в дневное время, что сводит к минимуму ночные кормления.

Когда они отказываются от позднего вечернего кормления, их циклы кормление-бодрствование-сон сокращаются до шести. Старайтесь проводить первое утреннее кормление в одно и то же время, а последнее вечернее кормление произойдет примерно за 10-12 часов до первого утреннего кормления.

Когда вы составляете трехмесячный график кормления ребенка, находящегося на грудном вскармливании, вы должны знать, что:

• Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, должен кормить не менее шесть или более раз в течение 24 часов.
• Детям, вскармливаемым детской смесью, требуется 2 1/2 унции смеси на каждый фунт веса (примерно 20-30 унций)

Трехмесячный ребенок слишком молод для твердой пищи, поэтому их основным источником питания будет по-прежнему быть из грудного молока или смеси на этом этапе. Ходят мифы о том, что твердая пища поможет вашему ребенку заснуть молодым, но не верьте этому. Трехмесячный ребенок не получит твердой пищи и не улучшит сон.

Вода также не является важным источником питания, и ее не следует давать до тех пор, пока ребенок не начнет есть твердую пищу.

Я бы посоветовал вам попробовать всегда начинать и заканчивать ваш день кормлением в одно и то же время . Затем вы можете разместить оставшиеся 4 кормления между кормлениями по любому графику, не превышающему 3,5 часа между кормлениями.

Имейте в виду, что они смогут бодрствовать только 1-2 часа, прежде чем им снова понадобится спать. В перерывах между кормлениями они могут спать до 5 раз в день.

Младенцы на грудном вскармливании

Грудное молоко очень легко переваривается, что заставляет вашего ребенка кормить чаще.Как упоминалось выше, 3-месячный ребенок будет кормить каждые 2,5–3 часа, то есть примерно шесть или более раз в день.

Ваш ребенок не может так долго кормиться грудью во время каждого сеанса кормления, и это нормально. Они становятся более эффективными при кормлении грудью, и им требуется гораздо меньше времени, чтобы съесть больше, чем раньше.

У здорового ребенка, находящегося на грудном вскармливании, будут проявляться такие признаки, как сильное сосание и глотание у груди. Если ваш ребенок производит достаточное количество мокрых и грязных подгузников и обычно прибавляет в весе, это лучший показатель того, что он ест достаточно.

Если вы не можете кормить грудью или решили не кормить грудью, существует множество других решений, помимо смеси.

Примерный график кормления для детей, находящихся на грудном вскармливании, для 3-х месяцев

5 кормлений

1. Раннее утро: 6: 30-7: 00

1. Кормление
2. Время бодрствования: 50-90 минут
3. Спать

2. Позднее утро: 10:30

1. Кормление
2. Время бодрствования: 50-90 минут
3. Спуск для сна

3.После полудня: 14:30.

1. Кормление
2. Время бодрствования: 50-90 минут
3. Спать

5. Вечер: 18:00.

1. Кормление
2. Время бодрствования: 50-90 минут
3. Ложусь для сна

5. Время отхода ко сну: 21:30.

1. Кормление
2. Пуховик на ночь

Настройте время в соответствии с вашими потребностями и потребностями вашего ребенка. Вашему ребенку может потребоваться кормление во сне поздно ночью (около 23:00), и он все еще может просыпаться посреди ночи, чтобы покормить его, что приводит к увеличению количества кормлений и потребления молока.

Если ваш ребенок просыпается, чтобы покормить, посреди ночи, не убирайте кормление днем. Вам по-прежнему следует придерживаться дневного распорядка и расписания как можно более последовательным.

Каждый ребенок индивидуален, и только вы, как родитель, поймете своего ребенка лучше, чем кто-либо. Поэтому вы можете не переходить к следующему этапу, пока не почувствуете себя комфортно.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании

Намного легче определить, сколько молока ваш ребенок потребляет из бутылочки, чем из груди.Согласно Американской академии педиатрии (AAP), трехмесячный ребенок должен принимать около 2 1/2 унции смеси на каждый фунт веса (примерно 20-30 унций) в течение всего дня .

Это будет разделено на 5 кормлений в день (каждые 4 часа), в среднем от 4 до 6 унций за одно кормление. Младенцы, как правило, потребляют больше смеси во время каждого кормления и в течение дня, поскольку для ее переваривания требуется больше времени.

3-месячный график кормления детей, находящихся на искусственном вскармливании

5 кормлений

1. Кормление
2. Время бодрствования: 50-90 минут
3. Спать для сна

2.Полдень: 9:30

1. Кормление
2. Время бодрствования: 50-90 минут
3. Ложусь для сна

3. Полдень: 12:30.

1. Кормление
2. Время бодрствования: 50-90 минут
3. Спать, чтобы вздремнуть

4. Полдень: 15:30.

1. Кормление
2. Время бодрствования: 50-90 минут
3. Ложусь для сна

5. Поздний день: 17: 30-18: 00.

1. Кормление
2. Время бодрствования: 50-90 минут
3. Ложусь на сон

6. Вечер: 8: 30–21: 00.

1. Кормление
2. Пух на ночь

---

Если у вас есть какие-либо опасения относительно того, сколько еды ваш ребенок или насколько эффективно ваш ребенок ест, лучшим показателем является количество мокрых и грязных подгузников. В среднем трехмесячный ребенок должен носить мокрый или грязный подгузник не менее 4-5 раз в день.

Еще одним хорошим признаком того, что ваш ребенок правильно питается, является постоянный набор веса, а также его собственная индивидуальная диаграмма роста.

Надеюсь, вы сможете использовать этот примерный трехмесячный график кормления, чтобы дать своему ребенку постоянный распорядок дня.

Чтобы получить больше полезных советов, ознакомьтесь с 8 правилами, которым вы должны следовать, чтобы обеспечить лучший сон новорожденного

Формула

: по запросу или по расписанию

В самом начале жизни вашего ребенка лучше кормить по требованию.Если они ищут пищу и подают ей сигнал, это то, что на самом деле нужно их телу для роста и развития. Пусть допьют!

Новорожденные, в частности, нуждаются в питании круглосуточно (минимум 8 раз в день!) И могут кормить от 10 до 60 минут. В то время как младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно кормят грудью каждые 2 часа в фазе новорожденности, младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, иногда могут проводить между кормлениями 3-4 часа. Однако важно следить за сигналами голода и сытости вашего ребенка, а не за часами, чтобы правильно кормить ребенка.

Признаки того, что ваш ребенок голоден и готов к употреблению, включают в себя повышение бдительности, попадание рук или пальцев в рот или в рот, сосательные движения или звуки, высунутый язык, причмокивание губ или укоренение (шевеление челюстью и ртом или голову в поисках бутылки). В первый год жизни у вашего ребенка очень высокие потребности в калориях по сравнению с его маленьким размером тела. Младенцы обычно увеличивают свой вес на 200% в первый год и в четыре раза к 24 месяцам! Весь этот рост зависит от правильного кормления.Если вы будете рядом и готовы к кормлению, когда ваш ребенок решит, это обеспечит адекватный рост, потребление питательных веществ и будет способствовать важным моментам связи, которые происходят между ребенком и мамой.

Когда здоровые дети могут питаться по своему аппетиту без каких-либо уговоров со стороны родителей, они будут расти со скоростью, которая им подходит. Может возникнуть соблазн побудить ребенка продолжить кормление грудью или допить приготовленную вами бутылочку; однако, если ваш врач не проинструктировал вас об этом, лучше позволить вашему ребенку определять количество, темп и частоту кормлений.Вы узнаете, сколько грудного молока или смеси нужно предлагать вашему ребенку, наблюдая за тем, сколько он обычно ест.

Примерно в возрасте 3–4 месяцев вы можете заметить, что кормление становится предсказуемым. Например, ваш ребенок может начать перерыв между кормлениями и может есть больше при каждом кормлении. Этот тип модели полезен при создании расписания и распорядка, но не думайте, что отныне кормление будет таким же, потому что дети постоянно растут, и их потребности будут часто меняться, чтобы поддерживать этот рост.

Расписание может по-прежнему меняться изо дня в день и будет меняться по мере роста вашего ребенка. Нормальным является ежедневное изменение рациона питания вашего ребенка примерно на 20%. В конце концов, ребенок — еще маленький человек; в некоторые дни мы голодны больше, чем в другие, поэтому продолжайте следить за сигналами голода вашего ребенка и вносить соответствующие коррективы.

Примерно в возрасте 6 месяцев, когда младенцы обычно начинают есть твердую пищу, часто вырабатывается более последовательный график кормления. Иногда эти графики имитируют график питания родителей или график дневного ухода за детьми, но так же часто это не так, поэтому будьте готовы к тому, чтобы соответствовать расписанию ребенка, а не заставлять его встречаться с вашим.К 6 месяцам графики кормления большинства младенцев состоят из грудного молока или детской смеси плюс кормление твердой пищей каждые 2,5–3 часа.

Если вы находитесь в разгаре первых 12 недель, сделайте глубокий вдох — как и во всем, что касается ребенка, вы все еще учитесь, и со временем все определенно станет легче.

Помните, что ваш ребенок, скорее всего, начнет кормить ребенка более предсказуемым образом через 3-4 месяца.

Покормите новорожденного не менее 8 раз в сутки

Ваш голодный ребенок может даже кормить до 12 или более раз за 24 часа в течение первых нескольких недель жизни.Как минимум 8 кормлений дадут вашему ребенку все калории, необходимые для роста.

Следите за сигналами вашего ребенка о голоде и сытости в течение первых 6 месяцев

Регулярный график кормления может появиться только после того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев. А пока следуйте его сигналам голода и сытости. Помните, что вашему ребенку нужно часто есть (примерно каждые 2–4 часа), особенно в течение первых 3 месяцев. Следите за естественным расписанием вашего ребенка, но не форсируйте его и не придерживайтесь жесткого расписания.

Без принудительного кормления

Ваш ребенок знает, что нужно его организму, поэтому позвольте ему помочь вам определить, сколько грудного молока или смеси следует предлагать и как часто. Это нормально, если ваш ребенок прекращает кормление грудью раньше обычного или не доедает бутылочку, а также это нормально, если ваш ребенок продолжает кормить грудью или ему нужно, чтобы вы приготовили дополнительную бутылочку.

Создайте сильную сеть поддержки

Кормление ребенка — ответственная работа, которая может сопряжаться с некоторыми трудностями.Обратитесь к друзьям и членам семьи за поддержкой и не стесняйтесь обращаться к своему тренеру по счастливой семье.

Источники

Как часто кормить грудью. Healthy Children.org. Дата обращения 21 ноября 2015 г. Количество и график кормления смесями. Healthy Children.org. Дата обращения 2 ноября 2009 г.

Кормление детей от 1 до 3 месяцев (для родителей)

В течение первых 3 месяцев жизни вашего ребенка грудное молоко или смесь будут обеспечивать все необходимое питание.

Каких изменений мне следует ожидать?

По мере роста вашего ребенка кормление будет меняться. Младенцы начнут пить больше молока во время каждого кормления, поэтому им не нужно будет кормить так часто, и они будут спать дольше по ночам.

Аппетит вашего ребенка будет увеличиваться во время скачков роста. Продолжайте кормить по требованию и увеличивайте количество кормлений по мере необходимости.

По мере прохождения недель ваш младенец также станет более внимательным, воркующим и улыбающимся. Так что, вероятно, между вами и вашим ребенком будет больше взаимодействия во время кормления.

Ниже приведены общие рекомендации, и ваш ребенок может испытывать голод более или менее часто. Вот почему важно обращать внимание на сигналы вашего ребенка о том, что он голоден или сыт. Ребенок, который получает достаточно, может замедлиться, остановиться или отвернуться от груди или бутылочки.

Грудное вскармливание: сколько и как часто?

По мере взросления младенцы начинают реже кормить грудью и дольше спать по ночам. Ваш младенец, вероятно, ест достаточно, если он или она:

• выглядит настороженным, содержательным и активным
• стабильно набирает в весе, растет и развивается
• кормит шесть-восемь раз в день
• регулярно смачивает и пачкает подгузники

Ваш ребенок может недоедать, если он не выглядит удовлетворенным даже после кормления, постоянно плачет или раздражается.Позвоните врачу вашего ребенка, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не ест достаточно.

Через несколько недель после рождения у детей, находящихся на грудном вскармливании, как правило, меньше испражнений, чем раньше. Примерно в 2 месяца у вашего ребенка может не быть дефекации после каждого кормления или даже каждый день. Если через 3 дня у вашего ребенка не будет дефекации, обратитесь к врачу.

В периоды быстрого роста вы можете заметить, что ваш малыш хочет чаще есть. Это частое кормление — сигнал, чтобы вырабатывать больше молока.Через пару дней спрос и предложение придут в равновесие.

Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, должны получать добавки витамина D в течение первых нескольких дней жизни. Другие добавки, вода, сок и твердая пища обычно не нужны.

Стр. 2

Кормление смесью: сколько и как часто?

Младенцы переваривают смесь медленнее, чем грудное молоко, поэтому, если вы кормите ребенка из бутылочки, ваш ребенок может кормиться реже, чем ребенок, находящийся на грудном вскармливании.

По мере роста ваш ребенок может есть больше при каждом кормлении и может делать более длительные промежутки между кормлениями.Вы также заметите, что ваш ребенок начинает спать дольше по ночам.

В течение второго месяца младенцы могут принимать от 4 до 5 унций при каждом кормлении. К концу 3 месяцев вашему ребенку может потребоваться дополнительная унция при каждом кормлении.

Легко перекормить ребенка из бутылочки, потому что легче пить из бутылочки, чем из груди. Убедитесь, что отверстие на соске бутылки имеет правильный размер. Жидкость должна медленно капать из лунки, а не выливаться. Кроме того, не поддавайтесь желанию допить бутылочку, когда ваш ребенок подает признаки сытости.

Никогда не подпирайте бутылку. Если подпирать бутылку, это может вызвать удушье и увеличить вероятность заражения ушными инфекциями и кариеса.

Следует ли мне беспокоиться о срыгивании?

Младенцы срыгивают после еды или во время отрыжки — это нормально. Срыгивание небольшого количества — менее 30 мл — не должно вызывать беспокойства, если оно происходит в течение часа после кормления и не беспокоит вашего ребенка.

Вы можете уменьшить рвоту в эти первые месяцы с помощью:

• кормление до того, как ребенок сильно проголодается
• удержание ребенка в полувертикальном положении во время кормления и в течение часа после кормления
• регулярно отрыгивает ребенка
• предотвращение перекармливания
• не толкается и не играет с ребенком сразу после кормления

Если ваш ребенок сильно срыгивает, сильно срыгивает, раздражается во время или после кормления, или кажется, что он худеет или не набирает вес, как ожидалось, позвоните своему врачу.А если у вашего ребенка высокая температура или признаки обезвоживания (например, не намочить подгузники), немедленно обратитесь к врачу.

Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу кормления ребенка.

Рост вашего ребенка: 3 месяца (для родителей)

Большинство младенцев в этом месяце продолжают расти в весе и длине.

Сколько вырастет мой ребенок?

Первые месяцы жизни — период быстрого роста.Ваш ребенок наберет от 2,5 до 3,8 см в длину и от 681 до 907 граммов (от 1½ до 2 фунтов) в этом месяце. Это просто средние значения — ваш ребенок может расти немного быстрее или медленнее, и, вероятно, у него будут скачки роста.

Ваш ребенок может испытывать периоды повышенного голода и беспокойства. Это усиление голода означает, что ваш ребенок переживает период быстрого роста (скачок роста ). Если вы кормите грудью, вы можете обнаружить, что ваш ребенок хочет есть чаще (иногда каждый час!) В определенное время дня.Это часто называют «кластерной подачей». Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут хотеть есть чаще или будут пить больше смеси, чем обычно, во время кормления.

Вы научитесь видеть признаки, которые говорят вам о том, что ваш ребенок голоден или когда он сыт. Вы узнаете, что ваш ребенок голоден, когда он выглядит беспокойным, много плачет, высовывает язык или сосет руки и губы. Вы узнаете, что ваш ребенок сыт, когда он больше не заинтересован в кормлении или просто заснет в конце сеанса кормления.Помните, что животики у младенцев очень маленькие, и после кормления их нужно отрыгивать, чтобы выделять газы, которые могут вызвать дискомфорт.

Ваш врач измеряет вес, длину и окружность головы вашего ребенка и отслеживает его или ее рост по стандартизированной диаграмме роста (существуют разные диаграммы для мальчиков и девочек). Ваш ребенок может быть большим, маленьким или средним. Пока эта модель роста остается неизменной с течением времени, есть вероятность, что у вашего ребенка все в порядке.

Если ваш ребенок родился преждевременно, имейте в виду, что рост и развитие не следует сравнивать с ростом и развитием доношенного ребенка.За недоношенными малышами нужно будет более внимательно следить и, возможно, придется чаще взвешивать их в течение первых месяцев, чтобы убедиться, что они растут правильно. У них есть дела, чтобы наверстать упущенное!

Стоит ли мне беспокоиться?

Если ваш ребенок не растет ожидаемыми темпами или темпы роста замедляются, ваш врач захочет убедиться, что ваш ребенок ест достаточно.

Врач может спросить вас о:

• Сколько кормлений в день получает ваш ребенок. В возрасте 3 месяцев ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может кормить 8 раз в сутки; Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно едят реже, примерно каждые 4 часа.
• Сколько ест ваш ребенок при каждом кормлении. Ребенок обычно сосет грудь не менее 10 минут, должно быть слышно, как он глотает, и он должен казаться удовлетворенным, когда закончил. В этом возрасте дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут съедать от 6 до 7 унций (177–207 миллилитров) при каждом кормлении.
• Сколько дефекаций у вашего ребенка происходит каждый день, а также их объем и последовательность. Большинство младенцев испражняются один или несколько раз в день, но может быть нормально пропустить 1-2 дня, если консистенция нормальная.Стул грудного ребенка должен быть мягким и слегка жидким. Стул у детей, находящихся на искусственном вскармливании, имеет тенденцию быть немного более твердым, но не должен быть твердым или сформированным.

В большинстве случаев рост ребенка будет отслеживаться в течение следующих нескольких месяцев во время обычных осмотров ребенка. Но если вашего врача беспокоит рост вашего ребенка, он или она захотят видеть вашего ребенка чаще.

Что дальше?

Ваш ребенок будет продолжать стабильно расти в длину и весе.К 4 месяцам у большинства младенцев вес при рождении увеличивается вдвое.

График сна и кормления для вашего трехмесячного возраста

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам в отделе воспитания детей[email protected]

Последнее обновление 10 ноября 2020 г.

Составление графика сна и кормления 3-месячного ребенка может сделать жизнь матери и ребенка проще и удобнее. Очень важно соблюдать баланс в распорядке дня вашего ребенка. Если вы поставите ему расписание, ребенок скоро научится своему естественному ритму. Прочтите эту статью, чтобы получить рекомендации по управлению сном и графиком кормления для вашего трехмесячного пучка радости.

График сна ребенка в возрасте 3 месяцев

Сон вашего ребенка начал регулироваться сам собой.Большинство младенцев спят в общей сложности 15 часов в сутки, включая ночной сон и дремоту. Они будут бодрствовать больше времени в течение дня. Вы также сможете немного поспать и почувствовать себя более отдохнувшим на следующий день. Однако будьте осторожны с регрессом сна! Было замечено, что младенцы, которые спали всю ночь неделями, могут внезапно начать просыпаться! Это временная фаза и происходит потому, что ваш ребенок сейчас переживает скачок роста, осваивает новые навыки и становится более социально осведомленным.

Это также хорошая возможность для тренировки сна.Постарайтесь, чтобы ваш ребенок спал дольше без перерыва и имел регулярный режим сна-бодрствования-кормления. Но не навязывайте жесткий режим сна. Вместо этого понаблюдайте за его реакцией на тренировку сна, и, если он не кажется готовым, притормозите и попробуйте снова через несколько дней.

График кормления 3-месячного ребенка

Так же, как и во сне, кормление вашего ребенка станет более регулярным. У него будет больше времени между кормлениями, поскольку объем его желудка больше, и он может начать отказываться от ночных кормлений.Помните, что он еще слишком молод для твердой пищи. Держите его на грудном молоке или молочной смеси только до достижения им шестимесячного возраста.

Некоторые родители могут быть сбиты с толку, приспосабливаясь к изменению режима сна и кормления своих малышей, несмотря на то, что они об этом осведомлены. Если вы один из них, составление правильного расписания и его соблюдение обеспечат некоторую передышку. Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых вещах, которые следует учитывать при планировании сна и кормления ребенка.

вещей, о которых нужно помнить при планировании кормления и сна вашего ребенка

Имейте в виду, составляя расписание для вашего ребенка:

• Требования к кормлению — От 6 до 7 унций грудного молока или молочной смеси за одно кормление, максимум до 32 унций, i.е. 6 кормлений за 24 часа.

• Требования ко сну — Около 15 часов сна в течение 24 часов, включая ночной сон и дремоту. Младенцы обычно спят три раза в день (утром, днем ​​и вечером).

• Физическое развитие — Вашему ребенку потребуется время для игр и общения, развития его мускулов и отработки новых навыков. Вам нужно будет запланировать такие мероприятия, как чтение, массаж, прогулка с коляской и т. Д.

Вот образец, который поможет вам составить график.

Образец графика сна и кормления 3-месячного ребенка

1. 3-месячный ребенок на грудном вскармливании

Это образец для детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании.

• 7:00 — Пробуждение
• 8:00 — Подача
• 8:30 — Время сна
• 9:00 — Пробуждение и кормление
• 11:00 — Корм ​​и сон
• 1:00 — Пробуждение и подача
• 2:00 — Время сна
• 2:30 — Пробуждение и кормление
• 4:30 — Корм ​​и сон
• 6:30 — Подача
• 7:00 — Catnap
• 9:00 — Кормление и время сна
• 10:30 — Fill-Up Feed (Это всегда должно происходить перед сном, чтобы вы могли спать дольше)
• + 1-3 ночные кормления

2.3-месячный ребенок с искусственным вскармливанием

Это образец для младенцев, которые не находятся на исключительно грудном вскармливании. Его можно применять для детей, полностью находящихся на искусственном вскармливании, или для тех, кто кормит грудью или кормит смесью.

• 7:00 — Пробуждение и кормление грудью
• 8:30 — Время сна
• 10:00 — Просыпаться и кормить грудью или из бутылочки
• , 11:30 — Время сна
• 1:00 — Просыпаться и кормить грудью или из бутылочки
• 2:30 — Время сна
• 3:30 — Пробуждение
• 4:00 — Кормление из груди или из бутылочки
• 4:30 — Коттедж
• 5:00 — Пробуждение
• 6:00 — Кормление из груди или из бутылочки
• 6:30 — Время сна
• 9:00 — Кормление и время сна
• 11:00 — Подпитка
• + 1 или, возможно, 2-дневное кормление

Хотя этот пример расписания определенно поможет вам начать работу, помните, что могут возникнуть проблемы.Иногда промежуток времени между дневными снами недостаточен, или ваш ребенок все еще голоден после кормления. Но со временем вы сможете упростить этот график и упростить жизнь и вашему ребенку, и себе!

Как добавлять смеси при грудном вскармливании

Можно ли дополнять рацион моего ребенка на грудном вскармливании смесью?

Да. Полезно любое количество грудного молока, и его можно дополнять смесью, если это подходит вашей семье.

Хотя эксперты в области здравоохранения рекомендуют кормить детей грудным молоком исключительно до введения твердой пищи (обычно от 4 до 6 месяцев, в зависимости от готовности вашего ребенка), родители могут выбрать добавление смеси по разным медицинским или личным причинам, например, из-за недостатка молока. поставка или проблемы с перекачкой на работе.

Повлияет ли добавление смеси на мою выработку молока?

Ваш запас грудного молока зависит от потребности вашего ребенка в нем, поэтому чем реже вы кормите грудью или сцеживаете молоко, тем меньше молока будет вырабатывать ваша грудь.

Если вы употребляете одну или две бутылки смеси в неделю, влияние на количество молока должно быть минимальным. Но если вы регулярно добавляете смесь, например, один раз в день, и не сцеживаете молоко, количество молока будет адаптироваться к уменьшению потребности.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно грудного молока?

Если вас беспокоит, что у вас может быть мало молока, поговорите с врачом вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию. Вот три обнадеживающих признака того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока:

• Достаточная прибавка в весе. Врач взвесит вашего ребенка на осмотрах, чтобы следить за его ростом. После некоторой первоначальной потери веса в течение первых пяти дней он должен набирать от половины унции до унции в день в течение первых трех месяцев и половину унции в день между 3 и 6 месяцами.
• Много мокрых и грязных подгузников. По прошествии первых нескольких дней у вашего ребенка должно быть не менее шести влажных подгузников и три или более стула в течение 24 часов.
• Частый продуктивный уход. В течение 24 часов ожидайте, что будете кормить грудью не менее восьми-двенадцати раз в течение первого месяца и не менее семи раз после этого.Слышать, как ребенок глотает, является хорошим признаком того, что он получает молоко.

Каковы признаки того, что моему ребенку для роста нужна дополнительная смесь?

Поговорите с врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения по поводу прибавки в весе, роста или пищевых привычек вашего ребенка. Вот некоторые симптомы, которые требуют звонка:

• Более чем нормальная потеря веса у новорожденного. Младенцы теряют до 10 процентов веса при рождении в течение первых 5 дней жизни. К 2 неделям они должны вернуться к своему весу при рождении.
• Менее шести мокрых подгузников за 24 часа после того, как вашему ребенку исполнится 5 дней.
• Суетливость или вялость большую часть времени.
• Очень короткие или очень продолжительные сеансы медсестры. Если ваш ребенок часто кормит грудью менее 10 или более 50 минут, это может означать, что он не получает достаточно молока.

Когда я могу начать прием пищевых добавок?

В любое время. Тем не менее, врачи и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют подождать, пока вашему ребенку не исполнится не менее 3 недель, чтобы у вас было достаточно времени для того, чтобы у вас было достаточно времени для выработки молока и кормления грудью.Таким образом, случайная бутылка не будет слишком разрушительной. Если есть медицинские проблемы, такие как недостаточный набор веса или низкое количество молока, врач или консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать прием добавок раньше.

Как лучше всего представить бутылку?

Если ваш ребенок никогда раньше не ел бутылочку, он может быть более восприимчивым к тому, чтобы взять ее от кого-то другого. Это потому, что ребенок чувствует запах своей мамы и, вероятно, предпочел бы настоящую вещь, которая слаще.

Узнайте больше о том, как научить ребенка, находящегося на грудном вскармливании, использовать из бутылочки.

Если ваш ребенок привык брать бутылочку с грудным молоком, переход на смесь может быть немного легче, хотя он может закатить нос при том, что в бутылочке . Младенцы обычно сначала отказываются от смеси из бутылочки. Будьте терпеливы, пока ваш ребенок привыкает к новому вкусу, и продолжайте пробовать.

Что такое дополнительная медсестринская система и как она работает?

Система дополнительного кормления (SNS) или система дополнительного кормления — это способ кормить ребенка грудью и одновременно давать ему смесь (или сцеженное грудное молоко).Дополнительная смесь или молоко перемещается по тонким гибким трубочкам, которые прикреплены (бумажной лентой) вдоль груди к концам сосков. Когда ваш ребенок сосет, он получает дополнительную жидкость вместе с любым грудным молоком, которое вы вырабатываете.

Система позволяет вашему ребенку продолжать сосать вашу грудь, не отдавая предпочтение бутылочке, а также стимулирует выработку молока. Социальную сеть также могут использовать партнеры и приемные родители.

Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вы хотите попробовать это.

Можно ли смешивать грудное молоко и смесь в одной бутылочке?

Консультанты по грудному вскармливанию говорят, что лучше не смешивать грудное молоко с молочными смесями, потому что вы можете потратить зря заработанное тяжелым трудом грудное молоко, если ваш ребенок не допьет бутылочку. Вместо этого сначала кормите ребенка сцеженным грудным молоком, а если он все еще кажется голодным, предложите новую бутылочку с молоком. Однако, если ваш ребенок сначала отказывается от одной смеси, вы можете попробовать смешать ее с небольшим количеством сцеженного грудного молока, чтобы помочь ему привыкнуть к вкусу.

Как добавление смеси повлияет на моего ребенка?

• Ваш ребенок может начать отказываться от груди , если вы будете регулярно кормить грудью. Из бутылочки молоко доставляется быстрее, чем из груди, поэтому, если ваш ребенок любит есть, он может предпочесть бутылочку.
• Ваш ребенок может дольше оставаться между кормлениями. Это потому, что младенцы переваривают смесь не так быстро, как грудное молоко, поэтому они, вероятно, дольше будут чувствовать сытость.
• Стул вашего ребенка будет другим. Он будет более плотным (примерно как арахисовое масло), желтовато-коричневого или коричневого цвета и с более сильным запахом. У вашего ребенка, вероятно, будет менее частое испражнение.

Может ли у моего ребенка быть аллергия на смесь?

Если стул вашего ребенка содержит пятна крови после того, как вы вводите смесь, или если он кажется необычно суетливым или газообразным, рвет или у него появляется сыпь, крапивница или диарея, у него может быть непереносимость лактозы или аллергия на белок коровьего молока или соя в ее формуле.Обратитесь к врачу вашего ребенка за советом.

Если у вашего ребенка серьезная реакция, такая как отек лица или губ, хрипы или затрудненное дыхание, немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи. У нее может быть опасная для жизни аллергическая реакция.

Где я могу получить помощь, если у меня проблемы с кормлением смесью?

Поговорите с лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Узнайте больше о проблемах и решениях при кормлении смесями.

Сколько должны есть дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании?

Рядом с «Я когда-нибудь снова усну?» самые большие вопросы, которые возникают у многих молодых родителей, связаны с кормлением.

Независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании, на искусственном вскармливании или в сочетании того и другого, выяснение того, сколько он должен есть — и связано ли это беспокойство с голодом или чем-то еще — может показаться подавляющим, особенно в самом начале.

Хорошая новость заключается в том, что младенцы, как правило, очень хорошо сообщают вам, когда они готовы поесть, едят, когда голодны, и останавливаются, когда сыты.

Итак, обладая небольшими знаниями с вашей стороны, вы можете научиться определять, когда пора предлагать еду, сколько молока нужно вашему малышу и получает ли он нужное количество.

Сколько должен есть мой ребенок на грудном вскармливании?

Согласно данным Американской академии педиатрии (AAP), дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны есть столько и столько, сколько они хотят. Большинство новорожденных кормят грудью каждые два-три часа, считая с начала каждого сеанса кормления грудью. В сумме получается от восьми до 12 кормлений в день.

Но вы должны позволить ребенку вести вас, а не часам, поэтому предлагайте грудь всякий раз, когда он проявляет признаки голода. Если ваш ребенок кажется очень сонным, вы должны разбудить его, чтобы убедиться, что он получил по крайней мере восемь кормлений в течение 24 часов.

Что касается того, сколько он должен пить во время каждого сеанса медсестры? Опять же, нет правильного или неправильного ответа. Но обычно вы можете ожидать, что ваш новорожденный будет кормить грудью в течение 20-30 минут за одно кормление.

Пора заканчивать сеанс, когда ребенок отпускает сосок или когда его режим сосания замедляется до четырех сосаний за глоток. (Это признак того, что он, вероятно, просто успокаивается, сосет, а на самом деле больше не пьет.)

Еще одна вещь, о которой следует помнить: для вашего малыша совершенно нормально время от времени кормить грудью без перерыва.Эти всплески голода, называемые групповым кормлением, обычно совпадают со всплесками роста. Может показаться, что все, что вы делаете, кормите грудью, но просто следуйте за своим ребенком — и знайте, что этого, вероятно, хватит всего на день или два.

Все о грудном вскармливании

Сколько должен есть мой ребенок, находящийся на искусственном вскармливании?

Не существует единого номера, подходящего для всех. Количество пищи, которое съедает ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, будет зависеть от его веса, возраста и аппетита (который может меняться от одного дня к другому, как и ваш).

Как показывает практика, младенцы в возрасте до 6 месяцев, которые еще не начали принимать твердую пищу, будут принимать от 2 до 2 1/2 унций смеси на фунт веса тела в течение 24 часов. (Это 20–25 унций в день для ребенка весом 10 фунтов.)

Вначале вашему ребенку нужно будет есть чаще, но по мере взросления и увеличения желудка его кормления будут становиться более раздельными.

Вот общее представление о том, сколько смеси будет принимать ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании:

• В течение первых нескольких недель: От 1 до 3 унций смеси каждые три-четыре часа (это, вероятно, будет ближе к 3 унции кормления после первых нескольких дней или недель).Разбудите ребенка для кормления, если он спит более пяти часов.

• К первому месяцу: Не менее 4 унций каждые четыре часа.

• К 6 месяцам: От 24 до 36 унций распределить на четыре или пять кормлений в день.

Тем не менее, помните, что каждый ребенок индивидуален, поэтому обращайте внимание на его реплики.

Если ваш ребенок по-прежнему демонстрирует признаки голода после того, как наелся из бутылочки, предложите еще. Если он нервничает или отвлекается до того, как бутылка опустеет, вероятно, с него достаточно, поэтому не заставляйте его допивать.

Сколько должен есть мой ребенок, если я кормлю грудью или кормлю смесью?

Комбинированное кормление не должно быть сложным. Вы можете адаптировать основные рекомендации по грудному вскармливанию и искусственному вскармливанию в зависимости от возраста вашего ребенка. Обращение внимания на его сигналы голода и сытости также может помочь вам определить правильный ритм. Если вы все еще не уверены в количестве, педиатр может дать дополнительные рекомендации.

Сколько грудного молока или смеси я должен давать моему ребенку после начала приема твердой пищи?

Грудное молоко или смесь должны составлять основную часть питания вашего ребенка до достижения им годичного возраста.Но по мере того, как он начинает есть более твердую пищу, количество выпиваемого им грудного молока или смеси будет постепенно уменьшаться. Конкретные количества, конечно, различаются для каждого ребенка, но вот несколько основных практических правил:

• 6 месяцев: Кормите грудью пять-шесть раз в день, чтобы получить в общей сложности 24-36 унций грудного молока, или предложите от четырех до пяти бутылок в день по 6-8 унций смеси в каждой.

• 7 месяцев: Кормите грудью пять-шесть раз в день, получая в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока, или предлагайте четыре-пять бутылочек в день по 6-8 унций смеси в каждой.

• 8 месяцев: Медсестра четыре-шесть раз в день, чтобы получить в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока, или предлагать от трех до пяти бутылочек в день по 7-8 унций смеси в каждой.

• 9 месяцев: Медсестра четыре-шесть раз в день, чтобы получить в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока, или предлагать три-четыре бутылочки в день по 7-8 унций смеси в каждой.

• 10 месяцев: Медсестра четыре раза в день дает в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока или предлагает три-четыре бутылочки в день по 7-8 унций смеси в каждой.

• 11 месяцев: Медсестра или кормление из бутылочки три-четыре раза в день до 24 унций (или меньше) грудного молока или смеси.

• 12 месяцев: 24 унции (или меньше) грудного молока или смеси в день, приближаясь к 16 унциям к первому дню рождения вашего ребенка.

Таблица питания ребенка

Вот удобная таблица питания ребенка, показывающая, сколько унций молока должен получать ребенок в зависимости от ситуации:

Признаки того, что ребенок голоден

Когда ребенок начинает голодать, вы можете узнать, когда он готов кушать (или есть еще).Кроме того, если вы заметите его первые признаки голода, вы сможете накормить его до того, как он заплачет. Ваш малыш может сообщить вам, что хочет поесть:

• Прикосновение к вашей груди

• Сосание его рук (или других вещей, таких как рука или рубашка)

• Открытие рта

• Отображение рефлекса укоренения — поворот головы в сторону с открытым ртом, часто после того, как его поглаживают по щеке

• Посасывает губу или язык, что может выглядеть так, как будто он высунул язык

• Чмокание его губы

• Плач, часто с коротким, низким воплем, который поднимается и опускается

Как я могу определить, что мой ребенок не ест достаточно?

Настроение вашего ребенка часто является первым индикатором.Если ваш малыш недоедает, он может плакать, суетиться или сосать пальцы даже после полноценного кормления. (Однако имейте в виду, что это также могут быть признаки колик или газа.)

Некоторые другие признаки того, что ваш ребенок недостаточно ест и ему может потребоваться больше:

• Слишком мало мокрых или грязных подгузников. У младенцев должно быть не менее шести влажных подгузников в течение 24 часов, а моча должна быть бледно-желтой. Что касается дефекации? Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, должны иметь как минимум пять подгузников в течение 24 часов, а новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, должны иметь как минимум четыре.

• Небольшая прибавка в весе или ее отсутствие. В среднем новорожденный набирает от 4 до 7 унций в неделю, поэтому, если ваш ребенок набирает меньше, он может недоедать. Педиатр может помочь вам определить, идет ли рост вашего ребенка.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок недоедает, сообщите об этом педиатру. Он или она может определить, есть ли у вашего ребенка основная проблема с кормлением (например, проблемы со ртом, языком или небом или ГЭРБ), и помочь вам составить план здорового питания для вашего малыша.

Как узнать, слишком ли я кормлю ребенка?

Младенцы хорошо умеют саморегулироваться: они обычно едят, когда голодны, и останавливаются, когда насытились. Но младенцы все еще могут съесть немного лишнего, особенно если их кормят из бутылочки, поскольку пить из бутылочки требует меньше усилий, чем из груди.

Младенцы, которые переедали, могут выйти из еды с болями в животе или газом, их может срыгнуть или даже рвать. Перекармливание также может повысить риск ожирения в более позднем возрасте, но то, что ваш ребенок стал крупнее, не означает, что он ест слишком много.

Тем не менее, неплохо было бы поговорить с педиатром вашего ребенка, если вас беспокоят его пищевые привычки.