Рост вес в 4 года: 13 ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ ТАБЛИЦ ДЛЯ МАМ. НОРМЫ РОСТА, ВЕСА, СНА, ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ, РАЗМЕРЫ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ

Калькулятор роста и веса мальчиков по нормам ВОЗ

Возраст	0%	3%	15%	50%	85%	97%	100%
0 месяцев	2.1	2.5	2.9	3.3	3.9	4.4	5
1 месяц	2.9	3.4	3.9	4.5	5.1	5.8	6.6
2 месяца	3.8	4.3	4.9	5.6	6.3	7.1	8
3 месяца	4.4	5	5.7	6.4	7.2	8	9
4 месяца	4.9	5.6	6.2	7	7.8	8.7	9.7
5 месяцев	5.3	6	6.7	7.5	8.4	9.3	10.4
6 месяцев	5.7	6.4	7.1	7.9	8.8	9.8	10.9
7 месяцев	5.9	6.7	7.4	8.3	9. 2	10.3	11.4
8 месяцев	6.2	6.9	7.7	8.6	9.6	10.7	11.9
9 месяцев	6.4	7.1	8	8.9	9.9	11	12.3
10 месяцев	6.6	7.4	8.2	9.2	10.2	11.4	12.7
11 месяцев	6.8	7.6	8.4	9.4	10.5	11.7	13
1 год	6.9	7.7	8.6	9.6	10.8	12	13.3
1 год 1 месяц	7.1	7.9	8.8	9.9	11	12.3	13.7
1 год 2 месяца	7.2	8.1	9	10.1	11.3	12.6	14
1 год 3 месяца	7.4	8.3	9.2	10.3	11.5	12.8	14.3
1 год 4 месяца	7.5	8.4	9. 4	10.5	11.7	13.1	14.6
1 год 5 месяцев	7.7	8.6	9.6	10.7	12	13.4	14.9
1 год 6 месяцев	7.8	8.8	9.8	10.9	12.2	13.7	15.3
1 год 7 месяцев	8	8.9	10	11.1	12.5	13.9	15.6
1 год 8 месяцев	8.1	9.1	10.1	11.3	12.7	14.2	15.9
1 год 9 месяцев	8.2	9.2	10.3	11.5	12.9	14.5	16.2
1 год 10 месяцев	8.4	9.4	10.5	11.8	13.2	14.7	16.5
1 год 11 месяцев	8.5	9.5	10.7	12	13.4	15	16.8
2 года	8.6	9.7	10.8	12.2	13.6	15.3	17. 1
2 года 1 месяц	8.8	9.8	11	12.4	13.9	15.5	17.5
2 года 2 месяца	8.9	10	11.2	12.5	14.1	15.8	17.8
2 года 3 месяца	9	10.1	11.3	12.7	14.3	16.1	18.1
2 года 4 месяца	9.1	10.2	11.5	12.9	14.5	16.3	18.4
2 года 5 месяцев	9.2	10.4	11.7	13.1	14.8	16.6	18.7
2 года 6 месяцев	9.4	10.5	11.8	13.3	15	16.9	19
2 года 7 месяцев	9.5	10.7	12	13.5	15.2	17.1	19.3
2 года 8 месяцев	9.6	10.8	12.1	13.7	15.4	17.4	19.6
2 года 9 месяцев	9. 7	10.9	12.3	13.8	15.6	17.6	19.9
2 года 10 месяцев	9.8	11	12.4	14	15.8	17.8	20.2
2 года 11 месяцев	9.9	11.2	12.6	14.2	16	18.1	20.4
3 года	10	11.3	12.7	14.3	16.2	18.3	20.7
3 года 1 месяц	10.1	11.4	12.9	14.5	16.4	18.6	21
3 года 2 месяца	10.2	11.5	13	14.7	16.6	18.8	21.3
3 года 3 месяца	10.3	11.6	13.1	14.8	16.8	19	21.6
3 года 4 месяца	10.4	11.8	13.3	15	17	19.3	21.9
3 года 5 месяцев	10.5	11.9	13.4	15. 2	17.2	19.5	22.1
3 года 6 месяцев	10.6	12	13.6	15.3	17.4	19.7	22.4
3 года 7 месяцев	10.7	12.1	13.7	15.5	17.6	20	22.7
3 года 8 месяцев	10.8	12.2	13.8	15.7	17.8	20.2	23
3 года 9 месяцев	10.9	12.4	14	15.8	18	20.5	23.3
3 года 10 месяцев	11	12.5	14.1	16	18.2	20.7	23.6
3 года 11 месяцев	11.1	12.6	14.3	16.2	18.4	20.9	23.9
4 года	11.2	12.7	14.4	16.3	18.6	21.2	24.2
4 года 1 месяц	11.3	12.8	14.5	16.5	18.8	21. 4	24.5
4 года 2 месяца	11.4	12.9	14.7	16.7	19	21.7	24.8
4 года 3 месяца	11.5	13.1	14.8	16.8	19.2	21.9	25.1
4 года 4 месяца	11.6	13.2	15	17	19.4	22.2	25.4
4 года 5 месяцев	11.7	13.3	15.1	17.2	19.6	22.4	25.7
4 года 6 месяцев	11.8	13.4	15.2	17.3	19.8	22.7	26
4 года 7 месяцев	11.9	13.5	15.4	17.5	20	22.9	26.3
4 года 8 месяцев	12	13.6	15.5	17.7	20.2	23.2	26.6
4 года 9 месяцев	12.1	13.7	15.6	17.8	20.4	23.4	26.9
4 года 10 месяцев	12. 2	13.8	15.8	18	20.6	23.7	27.2
4 года 11 месяцев	12.3	14	15.9	18.2	20.8	23.9	27.6
5 лет	12.4	14.1	16	18.3	21	24.2	27.9
Возраст	0%	3%	15%	50%	85%	97%	100%
0 месяцев	44.2	46.1	48	49.9	51.8	53.7	55.6
1 месяц	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 месяца	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
3 месяца	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 месяца	57.6	59.7	61.8	63.9	66	68	70.1
5 месяцев	59. 6	61.7	63.8	65.9	68	70.1	72.2
6 месяцев	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74
7 месяцев	62.7	64.8	67	69.2	71.3	73.5	75.7
8 месяцев	64	66.2	68.4	70.6	72.8	75	77.2
9 месяцев	65.2	67.5	69.7	72	74.2	76.5	78.7
10 месяцев	66.4	68.7	71	73.3	75.6	77.9	80.1
11 месяцев	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 год	68.6	71	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
1 год 1 месяц	69.6	72.1	74.5	76.9	79.3	81.8	84. 2
1 год 2 месяца	70.6	73.1	75.6	78	80.5	83	85.5
1 год 3 месяца	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 год 4 месяца	72.5	75	77.6	80.2	82.8	85.4	88
1 год 5 месяцев	73.3	76	78.6	81.2	83.9	86.5	89.2
1 год 6 месяцев	74.2	76.9	79.6	82.3	85	87.7	90.4
1 год 7 месяцев	75	77.7	80.5	83.2	86	88.8	91.5
1 год 8 месяцев	75.8	78.6	81.4	84.2	87	89.8	92.6
1 год 9 месяцев	76.5	79.4	82.3	85.1	88	90.9	93.8
1 год 10 месяцев	77. 2	80.2	83.1	86	89	91.9	94.9
1 год 11 месяцев	78	81	83.9	86.9	89.9	92.9	95.9
2 года	78.6	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97
2 года 1 месяц	78.6	81.7	84.9	88	91.1	94.2	97.3
2 года 2 месяца	79.3	82.5	85.6	88.8	92	95.2	98.3
2 года 3 месяца	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 года 4 месяца	80.5	83.8	87.1	90.4	93.7	97	100.3
2 года 5 месяцев	81.1	84.5	87.8	91.2	94.5	97.9	101.2
2 года 6 месяцев	81.7	85.1	88.5	91. 9	95.3	98.7	102.1
2 года 7 месяцев	82.3	85.7	89.2	92.7	96.1	99.6	103
2 года 8 месяцев	82.8	86.4	89.9	93.4	96.9	100.4	103.9
2 года 9 месяцев	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
2 года 10 месяцев	83.9	87.5	91.1	94.8	98.4	102	105.6
2 года 11 месяцев	84.4	88.1	91.8	95.4	99.1	102.7	106.4
3 года	85	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 года 1 месяц	85.5	89.2	93	96.7	100.5	104.2	108
3 года 2 месяца	86	89.8	93.6	97.4	101. 2	105	108.8
3 года 3 месяца	86.5	90.3	94.2	98	101.8	105.7	109.5
3 года 4 месяца	87	90.9	94.7	98.6	102.5	106.4	110.3
3 года 5 месяцев	87.5	91.4	95.3	99.2	103.2	107.1	111
3 года 6 месяцев	88	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 года 7 месяцев	88.4	92.4	96.4	100.4	104.5	108.5	112.5
3 года 8 месяцев	88.9	93	97	101	105.1	109.1	113.2
3 года 9 месяцев	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
3 года 10 месяцев	89.8	94	98.1	102.2	106. 3	110.4	114.6
3 года 11 месяцев	90.3	94.4	98.6	102.8	106.9	111.1	115.2
4 года	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 года 1 месяц	91.2	95.4	99.7	103.9	108.1	112.4	116.6
4 года 2 месяца	91.6	95.9	100.2	104.4	108.7	113	117.3
4 года 3 месяца	92.1	96.4	100.7	105	109.3	113.6	117.9
4 года 4 месяца	92.5	96.9	101.2	105.6	109.9	114.2	118.6
4 года 5 месяцев	93	97.4	101.7	106.1	110.5	114.9	119.2
4 года 6 месяцев	93.4	97.8	102.3	106. 7	111.1	115.5	119.9
4 года 7 месяцев	93.9	98.3	102.8	107.2	111.7	116.1	120.6
4 года 8 месяцев	94.3	98.8	103.3	107.8	112.3	116.7	121.2
4 года 9 месяцев	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
4 года 10 месяцев	95.2	99.7	104.3	108.9	113.4	118	122.6
4 года 11 месяцев	95.6	100.2	104.8	109.4	114	118.6	123.2
5 лет	96.1	100.7	105.3	110	114.6	119.2	123.9
Возраст	0%	3%	15%	50%	85%	97%	100%
0 месяцев	30.7	31.9	33.2	34.5	35. 7	37	38.3
1 месяц	33.8	34.9	36.1	37.3	38.4	39.6	40.8
2 месяца	35.6	36.8	38	39.1	40.3	41.5	42.8
3 месяца	37	38.1	39.3	40.5	41.7	42.9	44.1
4 месяца	38	39.2	40.4	41.6	42.8	44	45.2
5 месяцев	38.9	40.1	41.4	42.6	43.8	45	46.2
6 месяцев	39.7	40.9	42.1	43.3	44.6	45.8	47
7 месяцев	40.3	41.5	42.7	44	45.2	46.4	47.7
8 месяцев	40.8	42	43.3	44.5	45.8	47	48.3
9 месяцев	41.2	42.5	43. 7	45	46.3	47.5	48.8
10 месяцев	41.6	42.9	44.1	45.4	46.7	47.9	49.2
11 месяцев	41.9	43.2	44.5	45.8	47	48.3	49.6
1 год	42.2	43.5	44.8	46.1	47.4	48.6	49.9
1 год 1 месяц	42.5	43.8	45	46.3	47.6	48.9	50.2
1 год 2 месяца	42.7	44	45.3	46.6	47.9	49.2	50.5
1 год 3 месяца	42.9	44.2	45.5	46.8	48.1	49.4	50.7
1 год 4 месяца	43.1	44.4	45.7	47	48.3	49.6	51
1 год 5 месяцев	43.2	44.6	45.9	47.2	48.5	49.8	51. 2
1 год 6 месяцев	43.4	44.7	46	47.4	48.7	50	51.4
1 год 7 месяцев	43.5	44.9	46.2	47.5	48.9	50.2	51.5
1 год 8 месяцев	43.7	45	46.4	47.7	49	50.4	51.7
1 год 9 месяцев	43.8	45.2	46.5	47.8	49.2	50.5	51.9
1 год 10 месяцев	43.9	45.3	46.6	48	49.3	50.7	52
1 год 11 месяцев	44.1	45.4	46.8	48.1	49.5	50.8	52.2
2 года	44.2	45.5	46.9	48.3	49.6	51	52.3
2 года 1 месяц	44.3	45.6	47	48.4	49.7	51.1	52.5
2 года 2 месяца	44. 4	45.8	47.1	48.5	49.9	51.2	52.6
2 года 3 месяца	44.5	45.9	47.2	48.6	50	51.4	52.7
2 года 4 месяца	44.6	46	47.3	48.7	50.1	51.5	52.9
2 года 5 месяцев	44.7	46.1	47.4	48.8	50.2	51.6	53
2 года 6 месяцев	44.8	46.1	47.5	48.9	50.3	51.6	53.1
2 года 7 месяцев	44.8	46.2	47.6	49	50.4	51.8	53.2
2 года 8 месяцев	44.9	46.3	47.7	49.1	50.5	51.9	53.3
2 года 9 месяцев	45	46.4	47.8	49.2	50.6	52	53.4
2 года 10 месяцев	45.1	46.5	47. 9	49.3	50.7	52.1	53.5
2 года 11 месяцев	45.1	46.6	48	49.4	50.8	52.2	53.6
3 года	45.2	46.6	48	49.5	50.9	52.3	53.7
3 года 1 месяц	45.3	46.7	48.1	49.5	51	52.4	53.8
3 года 2 месяца	45.3	46.8	48.2	49.6	51	52.5	53.9
3 года 3 месяца	45.4	46.8	48.2	49.7	51.1	52.5	54
3 года 4 месяца	45.4	46.9	48.3	49.7	51.2	52.6	54.1
3 года 5 месяцев	45.5	46.9	48.4	49.8	51.3	52.7	54.1
3 года 6 месяцев	45.5	47	48.4	49.9	51.3	52. 8	54.2
3 года 7 месяцев	45.6	47	48.5	49.9	51.4	52.8	54.3
3 года 8 месяцев	45.6	47.1	48.5	50	51.4	52.9	54.3
3 года 9 месяцев	45.7	47.1	48.6	50.1	51.5	53	54.4
3 года 10 месяцев	45.7	47.2	48.7	50.1	51.6	53	54.5
3 года 11 месяцев	45.8	47.2	48.7	50.2	51.6	53.1	54.5
4 года	45.8	47.3	48.7	50.2	51.7	53.1	54.6
4 года 1 месяц	45.9	47.3	48.8	50.3	51.7	53.2	54.7
4 года 2 месяца	45.9	47.4	48.8	50.3	51.8	53.2	54.7
4 года 3 месяца	45. 9	47.4	48.9	50.4	51.8	53.3	54.8
4 года 4 месяца	46	47.5	48.9	50.4	51.9	53.4	54.8
4 года 5 месяцев	46	47.5	49	50.4	51.9	53.4	54.9
4 года 6 месяцев	46.1	47.5	49	50.5	52	53.5	54.9
4 года 7 месяцев	46.1	47.6	49.1	50.5	52	53.5	55
4 года 8 месяцев	46.1	47.6	49.1	50.6	52.1	53.5	55
4 года 9 месяцев	46.2	47.6	49.1	50.6	52.1	53.6	55.1
4 года 10 месяцев	46.2	47.7	49.2	50.7	52.1	53.6	55.1
4 года 11 месяцев	46.2	47.7	49. 2	50.7	52.2	53.7	55.2
5 лет	46.3	47.7	49.2	50.7	52.2	53.7	55.2

Вес и рост ребенка по месяцам от рождения до года

Новое — Сервис. Оценка роста и веса ребенка онлайн от рождения до 5 лет.

Таблица средних антропометрических (роста, веса, окружностей головы и грудной клетки) данных детей от рождения до года.

Приведенные данные носят усредненный характер. Не забывайте, что все дети уникальны. И прирост веса и роста зависит от многих факторов — от начального роста и веса, от генетической предрасположности и т.д.

Таблицы норм, основанные на данных Всемирной организации здоровья:

Подробные таблицы роста, веса и индекса массы тела для детей от рождения до 4х месяцев.

Нормы роста и веса детей от рождения до двух лет по месяцам (ВОЗ)

Новое — Сервис. Оценка роста и веса ребенка онлайн от рождения до 5 лет.

Рост и вес мальчика в 4 года: таблица и нормы

Рост: 94,9 — 115,9 см

Вес: 12,7 — 18,6 кг

Рост и вес мальчика
в
4 года
в норме составляют 94,9 — 115,9 см и 12,7 — 18,6 кг

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.

Узнайте об особенностях развития ребенка в 4 года

Понимание диаграмм веса малышей и роста ребенка

Малыши бывают самых разных форм и размеров, поэтому бывает сложно определить, идет ли ваш ребенок по здоровому пути, когда речь идет об их росте и весе.

Если ваш ребенок выглядит больше или меньше, чем другие его сверстники, можно легко беспокоиться, что что-то не так. У нас очень много беспокойства вызывали наш сверхмаленький старший сын и сверхмаленький младший сын. Если бы мы знали тогда то, что знаем сейчас о графиках роста малышей, а также о процентилях роста и веса, мы бы волновались гораздо меньше.

Мы сэкономим вам часть бессонных ночей и ненужных визитов к врачу, через которые мы прошли. Вот наше руководство для родителей о росте малыша, графики и время, когда вы должны показать его врачу.

Как растет ваш ребенок

Средний доношенный ребенок примерно удвоит свой вес в течение первых четырех месяцев. После этого рост замедляется, но ненамного. К концу первого года рост и вес вашего ребенка будут примерно в три раза больше его веса и длины при рождении.

Во второй год рост замедляется, и средний малыш набирает около 8 фунтов 4 или 5 дюймов. На третьем году они опускаются примерно до 4 фунтов и 2 или 3 дюймов за 12 месяцев, а на четвертый год.

Возраст	Размер	Девушки	Мальчики
12 месяцев	Высота	29 дюймов (74 см)	30 дюймов (75,7 см)
	Масса	19 фунтов 10 унций (8.9 кг)	21 фунт 3 унции (9,6 кг)
15 месяцев	Высота	30 ½ дюймов (77,5 см)	31 дюйм (79,1 см)
	Масса	21 фунт 3 унции (9,6 кг)	22 фунта 11 унций (10,3 кг)
18 месяцев	Высота	31 ¾ дюйма (80. 7 см)	32 ½ дюйма (82,3 см)
	Масса	22 фунта 8 унций (10,2 кг)	24 фунта 1 унция (10,9 кг)
21 месяц	Высота	33 дюйма (83,7 см)	33 ½ дюйма (85,1 см)
	Масса	24 фунта 1 унция (10,9 кг)	25 фунтов 6 унций (11,5 кг)
2 года	Высота	2 фута 10 дюймов (86.2 см)	2 фута 11 дюймов (87,7 см)
	Масса	26 фунтов 11 унций (12,1 кг)	28 фунтов (12,7 кг)
2 ½ года	Высота	3 фута (92,1 см)	3 фута (92,1 см)
	Масса	28 фунтов 11 унций (13 кг)	30 фунтов (13,6 кг)
3 года	Высота	3 фута 1 дюйм (94. 2 см)	3 фута 2 дюйма (95,3 см)
	Масса	30 фунтов 10 унций (13,9 кг)	31 фунт 12 унций (14,4 кг)
3 ½ года	Высота	3 фута 2 дюйма (97,6 см)	3 фута 3 дюйма (99 см)
	Масса	32 фунта 14 унций (14,9 кг)	32 фунта 12 унций (15.3 кг)
4 года	Высота	3 фута 4 дюйма (101,6 см)	3 фута 4 дюйма (101,6 см)
	Масса	35 фунтов 1 унция (15,9 кг)	35 фунтов 15 унций (16,3 кг)

Как работают процентили диаграммы роста?

На графиках роста вы увидите несколько линий, помеченных как процентили. Процентили показывают, как вес и рост ребенка соотносятся с другими детьми его возраста. Ребенок, попадающий в 75-й процентиль, больше 75% детей того же возраста, в то время как 25% детей крупнее.

Каждая линия имеет примерно одинаковую форму, но будет находиться в разных областях диаграммы. График роста вашего ребенка позволяет вам увидеть, растет ли ваш малыш ожидаемыми темпами с течением времени, вместо того, чтобы беспокоиться о конкретном росте или измерении веса.

Рост и вес большинства младенцев отслеживаются по стандартным таблицам, но существуют разные таблицы для недоношенных детей и детей с определенными заболеваниями, которые могут повлиять на рост.

Первые диаграммы процентилей были созданы в США в 1977 году с использованием данных, полученных от врачей. Тем не менее, высказывались опасения, что эти цифры принадлежат преимущественно европейским семьям среднего класса, находящимся на искусственном вскармливании.

В 2000 году диаграммы были дополнены более обширными данными по гораздо более широкому кругу детей ⁽¹⁾ . В результате диаграммы более репрезентативны для всех младенцев в США.

Что делать, если мой малыш больше или меньше?

Существует множество причин, по которым ваш малыш может быть больше или меньше своих сверстников ⁽²⁾ .

Вот несколько общих причин:

Генетика

Оглянитесь на пару поколений, чтобы увидеть, унаследовал ли ваш ребенок свое положение выше или ниже среднего.

Наш младший сын едва достиг пятого процентиля, хотя мы выше среднего. Однако беглый взгляд на генеалогическое древо показал, что его дед по отцовской линии был всего 4-10 футов в зрелом возрасте, и оказалось, что наш сын унаследовал его рост.

Неправильное питание

Дети, которым не хватает еды или не имеют достаточно еды с соответствующей питательной ценностью, могут не расти такими же темпами, как их сверстники.У детей без достаточного количества пищи не будет калорий или питания, необходимых их организму для роста, в результате чего ребенок станет меньше.

Проблемы с гормоном роста

Рост замедляется гормонами, и по нескольким причинам у ребенка может быть слишком много или слишком мало гормона роста. Как и следовало ожидать, слишком большое количество гормона роста приведет к тому, что ребенок будет расти быстрее, чем другие, а слишком мало — помешает нормальному росту.

Заболевания щитовидной железы

Химические вещества, выделяемые щитовидной железой, замедляют рост костей.Итак, если у ребенка гипотиреоз, его организм не вырабатывает достаточно, и он не растет ожидаемыми темпами.

Системные болезни

Дети, страдающие хроническими или длительными заболеваниями, могут не расти со средней скоростью. Это может быть связано с тем, что болезнь напрямую влияет на рост, потому что питание «сжигается», борясь с болезнью, или потому, что ребенок чувствует себя слишком плохо, чтобы получать достаточно калорий.

Неспособность процветать

Отказ от развития — это не конкретное заболевание или состояние, а общий термин для ребенка, который не растет ожидаемыми темпами ⁽³⁾ . Причины неудач в развитии могут быть разными, и иногда не удается определить конкретную причину.

Нормально ли худеть для малышей?

Малыши могут похудеть, когда они болеют, но набрать его в следующие недели и месяцы ⁽⁴⁾ . Они также могут похудеть по сравнению со своим ростом, что является отражением того факта, что они более активны.

Если ваш малыш внезапно теряет вес, когда он не болен, теряет слишком много веса во время болезни, не набирает вес или кажется, что он становится выше, но не тяжелее, стоит посетить ваш врач, чтобы зарегистрироваться.

Когда мне следует беспокоиться о весе моего ребенка?

Не нужно беспокоиться о том, где ваш ребенок начинает в таблице роста. Если они здоровы, то факт, что они находятся в 5-м или 95-м процентилях, не имеет значения.

Что должно вызывать беспокойство, так это то, что ваш ребенок начинает с 95-го процентиля, счастливо держится на этом уровне пару лет и внезапно падает до 75-го. Или, если ваш ребенок 5-го процентиля внезапно перескакивает на 25-й процент.

Если это произойдет, или ваш ребенок значительно наберет или потеряет в весе за очень короткий период времени, поговорите со своим врачом.

Как заставить моего малыша похудеть?

Если ваш малыш следует своей предыдущей кривой здорового роста, ему не нужно терять вес. Некоторые врачи используют ИМТ, индекс массы тела, чтобы оценить вес ребенка в зависимости от его роста, но текущие исследования показывают, что это ненадежный показатель для детей младше девяти лет ⁽⁵⁾ .

Отбросьте мысли о диетах

Посадка малыша на диету, указание ему похудеть или маркировка продуктов как хороших, плохих или непослушных могут привести к психологическим проблемам, проблемам с весом и даже расстройствам пищевого поведения на всю жизнь.

Вместо того, чтобы запрещать определенные продукты или говорить им, что они не могут есть «плохую» пищу, подумайте о здоровых привычках и нездоровых привычках для всей семьи. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на похудении, позвольте вашему ребенку сохранять тот же вес, когда он становится выше.

Поощрение здоровых семейных привычек

Обеспечьте широкий выбор здоровой пищи и закусок, но не запрещайте какую-либо конкретную пищу и слушайте своего ребенка, когда он говорит, что с него достаточно еды ⁽⁶⁾ .Призывайте всю семью есть вместе и создавайте для своего ребенка здоровые привычки в еде.

Еще один отличный способ помочь вашему ребенку изменить привычки в еде — это вовлечь его в планирование еды и покупок. Когда ваш малыш чувствует, что он вносит свой вклад в свой выбор еды и имеет элемент контроля, вы с меньшей вероятностью окажетесь в споре с крошечным тираном.

Медленно

Однако не пытайтесь изменить все сразу. Так же, как и взрослые, малыши могут чувствовать себя комфортно, зная, что все одинаково, и внезапное полное изменение привычек питания может вызвать беспокойство, что в конечном итоге приведет к обратным результатам.

Активный

Убедитесь, что у вашего малыша есть много возможностей для активности, но не беспокойтесь о том, чтобы заставить его заниматься формальным образом или заниматься спортом, если только он не увидит, что это делают другие, и не захочет присоединиться к нему.

Вместо этого ходите везде, где можете, и ищите способы поддерживать их активность, когда вы находитесь в помещении. Такие вещи, как создание полосы препятствий, могут быть интересными, не требуют платы или оборудования и могут изменяться по мере роста вашего ребенка.

Постарайтесь не беспокоиться

Я знаю, легче сказать, чем сделать.Но постарайтесь изо всех сил не беспокоиться о весе вашего малыша. Если только они не имеют значительно больший вес для своего роста, волноваться не о чем.

Однако, если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим врачом, прежде чем что-либо менять. Скорее всего, в росте вашего малыша нет ничего плохого, но если есть проблема, лучше всего решать ее под наблюдением врача, после исключения каких-либо конкретных медицинских и поддающихся лечению причин.

Внешний вид и рост: ваш 2-летний

Хотя темп роста вашего малыша будет замедляться между вторым и третьим днями рождения, тем не менее, он продолжит свое замечательное физическое превращение из младенца в ребенка.Наиболее кардинальные изменения произойдут в его пропорциях тела. В младенчестве у него была относительно большая голова, короткие ноги и руки; теперь рост его головы замедлится с 3⁄4 дюйма (2 см) только на втором году обучения до 3⁄4 — 1 1⁄4 дюйма (2–3 см) в течение следующих десяти лет. В то же время его рост будет увеличиваться, прежде всего потому, что его ноги и, в некоторой степени, остальная часть его тела будут быстро расти. С этими изменениями в темпах роста его тело и ноги будут выглядеть более пропорциональными.

Детский жир, который, казалось, делал вашего ребенка таким приятным в первые месяцы жизни, постепенно исчезнет в течение этих дошкольных лет. Процент жира, который достигает пика в возрасте одного года, будет неуклонно снижаться примерно до половины этого показателя к его пятому дню рождения. Обратите внимание, как его руки и бедра стали более стройными, а лицо — менее круглым. Исчезнут даже жировые подушечки под сводами стопы, которые до сих пор казались плоскостопием.

Его осанка также изменится за это время.Его пухлый детский вид отчасти объясняется его осанкой, особенно выступающим животом и изогнутой внутрь поясницей. Но по мере того, как его мышечный тонус улучшается, а осанка становится более прямой, он будет становиться длиннее, стройнее и сильнее.

Хотя сейчас это будет происходить медленнее, ваш ребенок будет стабильно расти. Дошкольники вырастают в среднем на 2 1⁄2 дюйма (6 см) в год и прибавляют около 4 фунтов (2 кг) в год. Нанесите на диаграмму роста рост и вес вашего ребенка, чтобы сравнить его скорость роста со средними показателями для этого возраста.Если вы заметили явное отставание в росте, обсудите это со своим педиатром. Она, вероятно, скажет вам, что не стоит чрезмерно беспокоиться, поскольку некоторые здоровые дети могут расти не так быстро в течение второго и третьего года, как их товарищи по играм.

Реже пауза в росте в раннем детском или дошкольном возрасте может сигнализировать о другом — возможно, о хронической проблеме со здоровьем, например о заболевании почек или печени, или о рецидивирующей инфекции. В редких случаях замедление роста может быть связано с нарушением одной из гормональных желез или желудочно-кишечными осложнениями некоторых хронических заболеваний.Ваш педиатр учтет все это при осмотре вашего ребенка.

В возрасте двух лет не удивляйтесь, если ваш ребенок ест меньше, чем вы думаете. В это время детям нужно меньше калорий, потому что они растут медленнее. Но даже несмотря на то, что он ест меньше, он все равно может хорошо питаться, если вы сделаете ему доступным разнообразную здоровую пищу. Поощряйте здоровые перекусы и начните формировать здоровые и здоровые пищевые привычки. В то же время, если он кажется чрезмерно озабоченным едой и, кажется, набирает лишний вес, поговорите со своим педиатром о том, как помочь ему контролировать свой вес. Раннее пищевое поведение может влиять на риск ожирения на протяжении всей жизни, поэтому контролировать вес вашего ребенка в детстве так же важно, как и на любом этапе жизни.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Что делать, если кривая роста вашего ребенка падает или ему поставлен диагноз «отсталость»

Эрика Крамбек, штат Северная Дакота, является основателем отделения натуропатической педиатрии.com и владелец Montana Whole Health, натуропатической клиники в Миссуле, штат Монтана. Она получила степень доктора натуропатической медицины в Университете Бастыр и является лицензированным врачом в штате Монтана.

Доктор Крамбек — один из немногих врачей, специализирующихся на лечении хронических заболеваний у детей. Доктор Крамбек любит вести свой собственный здоровый образ жизни со своим замечательным мужем Джейсоном, физиотерапевтом, и их детьми Анникой и Леопольдом. Она является профессиональным членом педиатрической ассоциации врачей-натуропатов.

Последние сообщения Эрики Крамбек, Северная Дакота (посмотреть все)

Одна из основных целей посещений для детей — убедиться, что младенцы и маленькие дети набирают вес, рост и окружность головы соответствующим образом. Младенцам, не получающим достаточного количества пищи, ставится диагноз Отказ развития . Диагноз «Отказ от развития» может быть поставлен, когда ребенок или ребенок опускается ниже 2-го процентиля более одного раза, или когда их рост падает более чем на 2 основные процентильные линии (90-я, 75-я, 50-я, 25-я, 10-я, 5-я).Например, ребенок, который переходит из 75-го процентиля в 25-й процентиль, или ребенок, который переходит из 25-го процентиля в менее 5-й процентиль.

Я часто слышу это:

«Итак, мой ребенок мал, почему это так важно?»

Что ж, может не иметь большого значения! Ребенок, который уезжает на 5-м процентиле с постоянным набором веса, на самом деле может быть просто «маленьким ребенком». Или ребенок, который опускается до 2-го процентиля, но сразу возвращается в норму, возможно, только что немного задержался в росте.

НО — младенцы, которые действительно соответствуют критериям «неспособности к развитию» — этот — это большое дело . Мозг младенца быстро развивается в течение первого года жизни. Младенцы, мозг которых лишен питательных веществ, могут никогда не наверстать упущенное. Вот почему дети с отсталостью в более позднем возрасте часто имеют более низкий IQ, чем «нормальные» дети. Отсутствие нормального развития также может привести к иммунодефициту (снижению функции иммунной системы), что подвергает младенцев и детей риску инфекций.

Что нормально?

Общие рекомендации:

• Младенцы 0–3 месяцев должны набирать примерно 30 г в день.
• Младенцы 3–6 месяцев должны набирать примерно 17–18 г в день.
• Младенцы в возрасте 6–9 месяцев должны набирать чуть менее 12–13 г в день.
• Младенцы 9–12 месяцев должны набирать примерно 1/3 унции (9 г) в день.
• Дети в возрасте от 12 до 36 месяцев должны набирать примерно 1/3 унции (9 г) в день.

Помните, что это среднее значение с течением времени, и что дети очень часто набирают вес в результате скачков роста. Вот почему мы обычно проверяем рост еженедельно или ежемесячно (ежедневно, когда дети рождаются первыми).

Помните — не имеет значения, находится ли ваш ребенок в 5-м или 95-м процентилях, но они остаются постоянными (по крайней мере, относительно стабильными).

Каковы общие причины отсутствия развития?

Безусловно, наиболее частой причиной нарушения нормального развития является недостаточное потребление питательных веществ. Другими словами, они не получают достаточно грудного молока, смеси или твердой пищи!

• Чаще всего на кривой роста вес падает раньше, чем длина, а затем и окружность головы.Обычно это указывает на проблему с питанием .
• Когда длина на кривой роста опускается ниже веса, это обычно связано с эндокринной проблемой . «Эндокринный» относится к гормональной проблеме.
• Когда окружность головы падает настолько или больше, чем вес или длина, это часто связано с генетической проблемой или проблемой во время беременности .

«Моему ребенку поставили диагноз« отсталость », что мне делать?»

• • Сначала попросите копию диаграммы роста вашего ребенка.Это очень важно: убедитесь, что ваш врач использует диаграмму роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Часто кажется, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, «падают» на диаграмме роста CDC, которая обычно используется в Соединенных Штатах, но на диаграмме роста ВОЗ будет полностью нормальными. Если ваш ребенок родился преждевременно или у него есть генетическая аномалия, влияющая на рост, ваш врач должен использовать специальные таблицы роста, соответствующие его состоянию.
  • Второй — если ваш ребенок упал на окружность или длину головы, попросите его повторить измерение.1/4 дюйма может иметь огромное значение, и если ваш ребенок был измерен на 1/4 дюйма во время последнего посещения и на 1/4 дюйма во время этого посещения, может показаться, что он полностью выпал из кривой роста. Перепроверьте!
  • В-третьих, следуйте советам врача по расписанию регулярных проверок веса и длины тела. Пожалуйста, следите за тем, чтобы вашего ребенка регулярно осматривали, пока он не вернется в норму на графике роста.

Младенцы или дети ясельного возраста, употребляющие твердую пищу:

Ознакомьтесь со статьей Натуропатической педиатрии о «Отказ от развития у младенцев / малышей, употребляющих твердую пищу»

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании:

Ознакомьтесь со статьей «Натуропатическая педиатрия» о неудаче в развитии. Ребенок на грудном вскармливании.

Дети, вскармливаемые смесью и грудное молоко с сцеживанием:

Стремитесь получать не менее 25–30 + унций грудного молока или смеси в день. (Большинство младенцев потребляют в среднем 19-30 унций в день, но младенцам, которые не могут развиваться, потребуются дополнительные, чтобы наверстать упущенное.) Следуйте совету врача, некоторым младенцам потребуется гораздо больше калорий, чтобы наверстать упущенное, и, возможно, даже потребуются дополнительные калории. из формулы. Если вашему ребенку сцеживают грудное молоко, некоторые врачи даже рекомендуют добавить половину чайной ложки обычной сухой смеси к 3 унциям (~ 90 мл) сцеженного молока.Если ваш ребенок постоянно ел 25-30 унций грудного молока в день и по-прежнему не может нормально развиваться, см. Раздел ниже.

Что делать, если мой ребенок ест достаточно, но все еще не может нормально развиваться?

Когда мы точно знаем, что младенец или ребенок получает достаточно еды, но они по-прежнему не набирают вес, мы будем искать другие причины. Одна из первых вещей, которые мы, врачи, обычно делаем, — это заказывать анализ крови (я знаю, знаю, что забор крови у младенцев — это НЕ весело).Мы проверим наличие анемии (дефицит железа), отравления свинцом, диабета (сахара в крови) и проблем с щитовидной железой. Обычно я одновременно проверяю уровень витамина D, так как большинство детей в моем районе испытывают дефицит витамина D. Другие вещи, которые мы можем проверить, в зависимости от наших подозрений:

• Генетические аномалии, которые были пропущены ранее
• Аллергия на белок коровьего молока (особенно у детей, находящихся на грудном вскармливании)
• Кишечные паразиты (редко среди городских жителей, но довольно часто встречаются в семье. живет на ферме и очень часто встречается в развивающихся странах)
• Целиакия
• Муковисцидоз
• Задержка развития, признаки нарушения зрения или слуха или признаки расстройства аутистического спектра
• Признаки других желудочно-кишечных заболеваний — частая рвота, понос, кровавые пеленки и т. д.Вероятно, мы отправим вашего ребенка на обследование у гастроэнтеролога.
• Американские врачи также проверяют отсутствие заботы о детях и спрашивают, подвергался ли ребенок воздействию лекарств или алкоголя, когда мама была беременна. (Не обижайтесь, если мы зададим эти вопросы, вы знаете, что мы должны!)

Имейте команду экспертов

Часто лечащий врач вашего ребенка обращается к дополнительным экспертам. Лучший способ избежать неудач — иметь команду, работающую с вами.Сюда могут входить эрготерапевт, логопед (для работы с движением языка), медсестры на дому, а иногда и физиотерапевт и эндокринолог.

Источники

Франк Д.А. Неспособность развиваться. В: Справочник Цукермана Паркера по развивающей и поведенческой педиатрии для первичной медико-санитарной помощи, 3-е изд., Августин М., Цукерман Б., Каронна Э.Б. (редакторы), Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, Филадельфия, 2011. стр.204.

Корбетт СС, Дрюетт РФ.В какой степени неспособность нормально развиваться в младенчестве связана с плохим когнитивным развитием? Обзор и метаанализ. J Детская психическая психиатрия 2004; 45: 641.

Киркланд Р., Мотил К. Неспособность развиваться (недоедание) у детей младше двух лет: этиология и оценка.