Соотношение роста веса и возраста детей: Калькулятор роста и веса ребенка онлайн, таблицы соотношения роста и веса к возрасту

No comments

Содержание

Соотношение роста и веса у ребенка, вышедшего из младенческого возраста

То, что соотношение роста и веса у ребенка грудного возраста является важным параметром для определения правильности его развития, известно практически всем. От этого параметра зависит не только здоровье малыша, но и соответствие рефлексов возрасту помесячно. Ни один педиатр не отпустит с ежемесячной консультации маму с грудным младенцем, не измерив его рост и вес. Если что-то покажется ему подозрительным, ребенку назначат дополнительное питание или, наоборот, переведут на менее калорийные продукты.

Но как только малыш подрастает, многим родителям кажется, что данный параметр уже не важен. Если ребенок излишне упитан – думают, что перерастет. Не хватает веса, считают, что замечательно, в будущем не растолстеет.

Это ошибочное мнение! Правильное соотношение веса и роста ребенка в последующие годы, включая подростковый возраст, не менее важно, чем пропорция роста и веса у младенцев.

Чем опасно отклонение по весу у детей?

Ребенок может сам не замечать своего чрезмерного веса, быть подвижным, быстро вливаться в детский коллектив. Однако лишний вес – дополнительная нагрузка, в первую очередь, на сердечно-сосудистую систему. Это чревато истончением сосудов, может вызвать дистрофическое изменение сердечной мышцы.

Если нарушается соотношение роста и веса у ребенка при правильном питании в сторону увеличения веса, то самостоятельно сажать малыша на диету крайне опасно. Возможно, что этот показатель связан с нарушением обменных процессов в организме, неправильной работой эндокринной системы.

Недостаток веса тоже является поводом обратиться к врачу. При полноценном питании дефицит веса возникает:

  • при глистной инвазии;
  • если питательные вещества, попадающие в организм, по какой-то причине не усваиваются;
  • при недостаточной выработке желчи;
  • при нарушениях в работе эндокринной системы.

Часто нехватка веса у детей старшего возраста вызывается тем, что подростки пристрастились к вредным привычкам, одна из которых – курение.

Недостаток веса в детском и подростковом возрасте приводит к проблемам во взрослой жизни. При подобной дисгармонии у юношей снижается выработка сперматозоидов и ухудшается их качество. Девушкам же излишняя худоба грозит бесплодием.

Как узнать, соответствует ли рост весу?

Существует специальная таблица соотношения роста/веса ребенка. В ней приведены усредненные данные, в зависимости от возраста. Но можно самому определить индекс массы тела (ИМТ) и на его основании узнать наиболее точные значения параметров.

Для этого следует взвесить ребенка и измерить его рост. Затем рассчитать ИМТ так же, как в случае со взрослыми, то есть массу разделить на рост в квадрате. И уже потом подставить значения в таблицу. При составлении таблицы, в которой указано соотношение роста и веса у ребенка, учитывается принадлежность к определенному полу.

В качестве примера можно привести таблицу приблизительно правильного соотношения веса и роста для мальчиков-подростков.

возр. рост/вес

очень низкий

низкий

ниже среднего

средний

выше среднего

высокий

очень высокий

11

131/26

134/28

138/31

143/35

148/40

153/50

156/51

12

136/28

140/30,7

143,6/34,4

149/39

154,5/45

159/51

163/59

13

142/40

146/33,8

150/38

155/43,5

167/50

166/57

171/66

14

152/34

152/38

156/43

161/50

171/56,5

172/63

177/73

15

154,5/38

158/43

162/48

170/55

173/63

177/70

181/80

Небольшие отклонения от данных показателей на состояние здоровья подростка не влияют.

Подростки и вес

Подростки трепетно относятся к своему внешнему виду. Девочки сравнивают себя с известными фотомоделями, мальчики — со знаменитыми спортсменами. Собственное отражение в зеркале подростков редко устраивает. Для получения желаемой фигуры девочки садятся на диету, которая крайне вредна растущему организму, а мальчики иногда начинают принимать протеины.

Очень важно, чтобы родители вовремя обнаружили возрастные несоответствия показателей, если таковые имеются, и объяснили подростку, как важно правильно питаться в период активного роста организма. Здоровье закладывается в детстве, и нарушение обменных процессов в будущем приведет к серьезным проблемам, которые коснутся и внешности.

Если соотношение роста и веса у ребенка начинает резко меняться, то очень важно определить, какими причинами это вызвано: естественными, когда подросток развивается и становится взрослым, или он специально пытается подкорректировать внешние данные?

В том случае, когда ребенок недоволен внешностью, у него могут возникнуть психологические проблемы. Если родители достаточно внимательны к своим «взрослым» детям, следят за их состоянием, то подростковой депрессии из-за недостатка веса или его избытка возможно избежать.

Соотношение веса — Translation into English — examples Russian




These examples may contain rude words based on your search.



These examples may contain colloquial words based on your search.



Соотношение веса компонентов яичного продукта в процентах устанавливается лишь для яичной части соответствующего продукта.


The percentage expression of the weight ratio of the components of the egg product shall be established with regard to the egg part only of the given product.



Показатель общего недоедания (соотношение веса и возраста) за этот же период для детей до 5 лет стабилизировался на уровне примерно 25 процентов.


The prevalence of general malnutrition (weight for age) for children under five has stabilized around 25 per cent in the same period.



В чрезвычайных ситуациях самые маленькие дети могут серьезно подвергаться опасности истощения либо тяжелой формы недоедания — состояния, признаком которого является низкое соотношение веса к росту.


In emergencies, very young children may be at high risk of «wasting» or acute malnutrition, a condition indicated by low weight for height.




Данные по весу стручков, выраженные как соотношение веса стручков чувствительных и устойчивых биотипов, был сравним с данными предшествующего исследования, проведенного в Соединенных Штатах Америки.


Pod weights, expressed as the ratio for sensitive to resistant, were comparable to those from an earlier study in the United States.



Общая недостаточность питания (соотношение веса и возраста) была обнаружена у 14,1 процента грудных детей в 1996 году, 14,7 процента грудных детей в конце 1997 года и 14,7 процента грудных детей в рамках последнего обследования, проведенного в октябре 1998 года.


General malnutrition (weight for age) was found to occur in 14.1 per cent of infants in 1996, in 14.7 per cent of infants in late 1997 and 14.7 per cent of infants in the most recent survey of October 1998.



В 2001 году страдающими от недоедания можно было квалифицировать 0,9% детей, если использовать метод соотношения веса и возраста, причем доля таких детей сократилась бы до 0,3%, если бы применяемым показателем было бы соотношение веса и роста.


In that year, only 0. 9% of the children were classifiable as under-nourished, using the weight/age ratio, a figure which fell to 0.3% if the indicator used was the weight/size ratio.


Suggest an example

Other results



В наиболее пострадавших районах были созданы пункты контроля за соотношением веса и роста детей в возрасте до пяти лет.


Sites to monitor the weight for height of children under-five were established in the worst affected districts.



Что касается соотношения веса и роста, то дети городской бедноты, обычно, тяжелее сельских детей, но в 16 странах наблюдается обратная тенденция.


Considering weight for height, poor urban children are generally heavier than rural children, but in 16 countries the reverse obtains.



Состояние питания измеряется по соотношению веса, роста и возраста беременной женщины по модели Россо и Мардонеса (Министерство здравоохранения Чили, 1986 год).


The indicators used to measure nutritional status are weight, height and gestational age, within the framework devised by Rosso and Mardones (Chilean Ministry of Health, 1986).



Литий-ионные аккумуляторы обладают одним из лучших соотношений веса и запасенной энергии, у них нет эффекта памяти и они медленно теряют заряд при отсутствии электрической нагрузки.




They currently exist in the wild in sub-Saharan Africa and in Asia with a critically endangered remnant population in northwest India, having disappeared from North Africa, the Middle East and western Asia in historic times.



Лица, страдающие от недоедания в умеренной степени (70-80 процентов от нормативного соотношения веса и роста), доставлялись домой с рекомендацией обратиться в ближайший центр по проблемам недоедания в своей коммуне.


Those suffering from moderate malnutrition (70 to 80 per cent of weight for height) were escorted home and encouraged to visit the nearest malnutrition centre in their commune.



244.6 Сокращение на 10% уровня недоедания среди детей младше пяти лет в соответствии с показателем соотношения веса и возраста;


244.6. 10% reduction in the malnutrition rate among children below the age of five by the index of weight to age.



В 2006 году доля детей в возрасте до пяти лет с недостаточным для их возраста весом составляла 5,3%, с недостаточным для возраста ростом — 4,6% и с недостаточным соотношением веса и роста — 3,6%.


In 2006, the prevalence of zero to five-year-olds that had low weight for age was 5.3 per cent, low height for age was 4.6 per cent, and low weight for height was 3.6 per cent.



Показатель пищевого дефицита, который определяется как соотношение вес-возраст у детей моложе пяти лет (т.е. определенный вес в определенном возрасте в зависимости от пола) и который в 1990 году составлял 7,7%, в последующий период снижался и в 1998 году составил 5,3%.


The nutritional deficit by weight/age in children under five, which relates the weight of a child under 5 years of age to the reference for the same age and weight, stood at 7.7 per cent in 1990 and then progressively fell to 5.3 per cent in 1998.



И если взвесить эти два предмета, то вы узнаете, что соотношение их веса составляет 20 к 1.


And if you hefted those two things you might find that the relative scale of those is 20 to 1.



Соотношение между весом и диаметром для определения минимального размера и соблюдения положений, касающихся однородности.



Например, в рамках МЕРКОСУР, как указывалось, может не оказаться значительных стимулов для начала и проведения расследований в том случае, когда затрагиваются торговые интересы, с учетом соотношения удельного веса регионального Комитета по защите конкуренции и Комиссии по торговле в существующей институциональной структуре.


Within MERCOSUR, for instance, it has been suggested that there may be little incentive to open and conduct investigations when trade interests are involved, given the relative institutional weights of the regional Committee for the Defence of Competition and the Commerce Commission.



Используй сплав титана и золота с тактического спутника «Серафим», чтобы улучшить целостность фюзеляжа, не изменяя соотношение мощности к весу.


Use the gold titanium alloy from… the seraphim tactical should ensure a fuselage integrity… while maintaining power-to-weight ratio.



Дженна, выражаясь по-медицински, соотношение твоего роста и веса мы можем назвать отвратительным.


Now, Jenna, medically speaking, for your height, your weight puts you in what we call the disgusting range.



Группа рекомендовала присваивать важным и неважным продуктам на региональном и глобальном уровнях веса в соотношении 3:1.


The Group recommended that the weight applied to important versus non-important products be 3:1 at both the regional and global levels.



Соотношение роста и веса. Книга советов на каждый день для мальчиков

Соотношение роста и веса

Многих ребят волнует – и совершенно справедливо! – нормально ли проходит их развитие. Один из главных его показателей – соотношение роста и веса. Для того чтобы определить свои параметры, обратись к приведенным ниже таблицам.

В первой таблице найди свой рост и посмотри, к какому показателю он относится.

Во второй таблице найди свой вес и тоже сверь его с показателем.

Например, тебе 13 лет и твой рост 160 сантиметров. Значит, на данный момент ты считаешься высоким.

Твой вес – 50 килограммов, он считается средним весом для твоего возраста.

Если рост, например, низкий (145 сантиметров), а вес относится к высокому показателю (60 килограммов), это значит, что существует дисбаланс между ростом и весом. В этом случае необходима консультация врача.

Рост мальчиков от 7 до 17 лет (размеры указаны в сантиметрах)

таблица 10

Вес мальчиков от 7 до 17 лет (размеры указаны в килограммах)

таблица 11

Рост юношей продолжается довольно долго – до 19–22 лет. Если ты поставишь себе задачу наблюдать за собственным ростом, то можешь делать замеры в течение дня. Ты обнаружишь любопытную особенность – утром твой рост может быть выше, чем вечером. Причем колебания могут достигать 1–2 см! Так как же вырасти побыстрее? Ну, во-первых, нужно просто запастись терпением. Во-вторых, можно «помочь» своему организму, особенно в тех случаях, когда ты считаешь, что отстаешь в росте.


В чем может заключаться эта помощь? Рост напрямую зависит от правильного питания. Сбалансированное меню – идеальный помощник. Второе условие – режим дня. После своих наблюдений о колебаниях роста ты наверняка пришел к правильному выводу – человек растет во сне. Значит, чтобы расти, нужно спать. Не меньше восьми часов! И, наконец, тебе помогут регулярные занятия физкультурой.

Имей в виду, что разные люди растут по-разному. Кто-то достигает своего пика в период между 11 и 14 годами, кто-то, наоборот, именно в этот период только и начинает расти по-настоящему. Кто-то вымахал в полный рост за одно лето, а кто-то набирает сантиметры годами.

Иногда вес и рост ну никак не желают совпадать в своем идеальном соотношении. Если ты растешь быстро, то не исключено, что сначала будешь худым – мышечная масса еще не выросла вместе с телом. А у кого-то сначала набирается приемлемый вес, а потом уже тело его «догоняет».

Что тут сказать – нужно понять, какой из вариантов твой, и следовать естественному процессу, укрепляя тело физическими упражнениями. И забудь о диетах, даже если кажешься себе чересчур полным, лучше займись своими мускулами. Любая диета – ограничение организма в полезных веществах, которые он получает вместе с пищей. Лишая его полезных веществ, ты только истощишь тело, и в первую очередь мозг, что в твоем возрасте просто опасно!

И еще один момент. Не стоит путать объем тела и его вес. То есть, если вес, согласно таблице, нормальный, но твое тело все равно кажется тебе чересчур (или все-таки слегка?) полным – то ответ тут один: жира пока что в твоем теле больше, чем мышечной массы. Ведь вес мышц превышает вес жира в четыре раза! А объем они могут занимать одинаковый. Значит, тебе необходимы правильное питание и физические нагрузки.

И то же самое тебе нужно в том случае, если вес ниже среднего, а рост его опережает.

Вот некоторые советы по физической нагрузке для желающих подрасти.

Займись бегом. Легкая пробежка в 10 минут принесет тебе ощутимую пользу.

Делай упражнения, которые включают в себя махи ногами, наклоны в разные стороны, круговые движения руками.

Просто виси на перекладине или турнике. При этом можно не снимать ботинки, чтобы вес тянул тебя вниз, как бы вытягивая тело.

Прыгай в высоту, чередуя толчковые ноги.

Не ленись подниматься вверх по лестнице, забудь о лифте.

Очень помогает плавание – и для общего развития, и для стимуляции роста. Если есть возможность – запишись в бассейн. И не теряй даром время в летний период.

Еще один вид спорта, который можно рекомендовать при недостатке роста – баскетбол или волейбол. Тянись к летящему мячу изо всех сил – и ты буквально физически почувствуешь, как постепенно прибавляешь в росте.







Данный текст является ознакомительным фрагментом.




Продолжение на ЛитРес








Калькулятор роста и веса ребенка до 18 лет

Онлайн-калькулятор и полные информативные центильные таблицы для оценки развития ребенка, соотношение роста и веса к возрасту. Доступные расчеты на новорожденных, детей до года и старше. Калькулятор прогнозирует прибавку роста и веса на будущие года.

Предлагаю Читателю оригинальный калькулятор роста и веса ребенка до 18 лет, с помощью которого Вы можете точно определить диапазон и перспективы развития своего чада в отношении прибавки роста и веса в соответствии с возрастом.

Калькулятор в начале публикации рассчитан на возрастной диапазон ребенка от рождения до 12 лет, а таблицы помогут расширить исследуемый возраст до 17 лет. В калькуляторе вмонтирована функция — прогноз темпа прибавления роста и веса на будущие года. Дети, возрастом 18 лет – это уже взрослые люди, поэтому для них существуют отдельные виды расчета роста и веса, они приводятся в конце статьи.

Онлайн калькулятор физического развития детей от 1 года до 12 лет

Для вычисления параметров:

  1. Поставьте переключатель в положение — мальчик или девочка.
  2. Введите дату рождения.
  3. Рост в сантиметрах.
  4. Вес в килограммах и граммах.

Если Вам нужен идеальный рост и вес для ребенка вашего возраста — не заполняйте поля рост и вес!

Как видите, 2 варианта ответа:

  1. По центильным таблицам.
  2. По соответствию веса к росту.

Примерный результат расчета для мальчика 8 лет, при росте в 141 см и весе в 30 кг.

Центильные таблицы на соотношение к возрасту веса и роста:

  • Рост: высокий, норма – 122-131 см.
  • Вес: избыточный, норма 23-28 кг.

Вес согласно росту: низкий, нормальный вес при данном росте – 33-35 кг.

Вывод: Ребенок весит выше среднего, рост еще более высокий (высокорослый), вес не догоняет параметры по росту. По центильным таблицам вес избыточный для нормы, но недостаточный для роста.

Рост ребенка зависит от многих факторов, не волнуйтесь раньше времени. Жестко придерживаться усредненной пропорции организма не стоит, поскольку все индивидуально. Обратитесь к педиатру, чтобы развеять сомнения.

Калькулятор на определение нормы соотношения веса и роста к возрасту ребенка до 5 лет

Вес и рост ребенка до 5 лет

Рассчитать вес и рост ребенка по таблицам

Провести расчеты можно самостоятельно, сравнивая показатели из центильных таблиц 1 и 2, из таблицы 3 ориентируетесь на соотношение роста и веса ребенка.

Не забывайте, что индивидуальные темпы набора веса и роста для ребенка могут отличаться от средних значений из таблиц.

Рост и вес ребенка до года

Вычисление роста и веса у детей до 1 года проводится по следующей таблице, которая показывает, сколько в идеальном варианте должен прибавлять новорожденный в весе.

В завершении привожу общую таблицу для мальчиков и девочек от 0 до 17 лет.

Калькулятор роста и веса для детей 18 лет и старше

Калькулятор нормы роста

Калькулятор веса тела по Кетле

Калькулятор идеального веса

Все, тема определения весовых и ростовых характеристик детского организма от рождения и до достижения 18 лет полностью раскрыта. Пользуйтесь на здоровье!

Источник: https://calcsoft.ru/kalkuljator-rostves

Сделай свое предположение: обновленный метод оценки веса детей в экстренных случаях


Фон:

Детям, которым требуются реанимационные мероприятия на основе веса, часто бывает трудно получить точный вес. В этих случаях принято определять вес в зависимости от возраста. Поскольку средний вес австралийских детей увеличился за последние два десятилетия, широко используемый передовой метод педиатрической жизнеобеспечения (APLS) может систематически недооценивать вес педиатрических пациентов.


Задача:

Разработать простой возрастной метод оценки веса, более точный, чем метод APLS.


Методы:

Было проведено ретроспективное обсервационное исследование всех пациентов (в возрасте 0-14 лет), поступивших в третичную педиатрическую клинику в течение 3 лет.Презентации были разделены на младенцев (<12 месяцев), дошкольников (1-4 года) и детей школьного возраста (5-14 лет). Измерения веса, выполненные при сортировке, были записаны, и был проведен регрессионный анализ для получения уравнений, описывающих взаимосвязь между весом и возрастом для каждой группы.


Полученные результаты:

Для включения в настоящее исследование было представлено 70 181 презентация.Средний вес для возраста (+/- 2 SD) представлен в виде таблицы. Для расчета среднего веса в зависимости от возраста были выведены три упрощенных линейных уравнения. Для младенцев <12 месяцев: Вес (кг) = (возраст в месяцах + 9) / 2 Для детей в возрасте 1-5 лет: Вес (кг) = 2 x (возраст в годах + 5) Для детей в возрасте 5-14 лет: Вес (кг) = 4 х возраст в годах.


Заключение:

В настоящем исследовании был разработан возрастной метод оценки веса детей, который должен более точно прогнозировать вес, чем широко используемая формула APLS.

Родители должны следить за весом своего ребенка с двухлетнего возраста

Каждый пятый ребенок в Англии имеет избыточный вес к моменту поступления в начальную школу. На национальном уровне детей в возрасте от четырех до пяти лет взвешивают и измеряют в течение первого года обучения в школе. Но результаты нашего нового исследования показывают, что для предотвращения ожирения родителям следует следить за весом своих детей уже с двухлетнего возраста.

Наша команда провела обзор 54 международных исследований, в которых сообщалось об измерениях роста и веса детей, проведенных с 2000 года.Объединив данные более чем 700 000 детей, мы построили типичные кривые роста индекса массы тела (ИМТ) для мальчиков и девочек в возрасте от четырех до 11 лет, показав прогнозируемые траектории для подгрупп детей с более высокими и низкими значениями ИМТ.

Мы также изучили результаты восьми исследований, в которых наблюдались одни и те же дети с течением времени, чтобы определить индивидуальные модели роста и указать, когда они расходятся. Мы обнаружили, что большинство исследований согласились с четырьмя различными моделями роста, включая группы детей с повышенным ИМТ, превышающим нормальный. Поскольку в некоторых из этих исследований измерялись дети в возрасте до четырех лет (некоторые даже с рождения), определенные модели «раннего ускорения» роста, связанные с более высоким риском ожирения в более позднем возрасте, были обнаружены уже в возрасте двух лет.

Между тем, 5-19% детей попали в класс «поздно увеличивающийся», который отделялся от других групп детей только в возрасте от пяти до шести лет. Это означает, что полагаясь на нынешнюю практику двойного измерения детей (при поступлении в начальную школу и ее окончании), возможно, не удастся выявить многих детей с нормальным весом, когда они пойдут в школу, но у которых в последующие годы развиваются проблемы с весом.

Отчасти проблема нечастого измерения заключается в том, что возрастной диапазон от 4 до 11 включает пики и спады в росте. Выбор времени для этих скачков роста имеет решающее значение для развития ребенка и может предсказать более поздний риск ожирения и некоторых заболеваний в зрелом возрасте, включая метаболический синдром, неалкогольную жировую болезнь печени и диабет 1 типа. Однократных измерений роста и веса может быть недостаточно, чтобы определить форму этих закономерностей и выделить детей, находящихся на траекториях повышенного риска.Основываясь на наших выводах, мы рекомендуем проводить ежегодные измерения с возраста как минимум двух лет.

ИМТ детей измеряют только дважды в начальной школе.
winnond / Shutterstock

Что такое «нормально»?

Вы можете подумать, что легко обнаружить детей с избыточным весом, посмотрев на них, но это не всегда так. Ожирение становится все более распространенным явлением в более молодом возрасте, поэтому родителям может быть сложно распознать его признаки у своих детей.Одно британское исследование показало, что в то время как немногие родители переоценивали вес своего ребенка, третье считало, что у них нормальный вес, когда они имели избыточный вес в соответствии с обычно используемыми эталонными стандартами роста.

ИМТ у детей рассчитывается так же, как и для взрослых (вес в килограммах, деленный на рост в метрах в квадрате), но способ использования пороговых значений для определения детей с недостаточным весом, избыточным весом и ожирением является более сложным. В Великобритании это обычно делается путем сравнений с детьми, которые измерялись в 1990-х годах, до возникновения эпидемии ожирения.Во всем мире ведется много споров о том, какие справочные таблицы роста мы должны использовать, причем Всемирная организация здравоохранения, Международная целевая группа по ожирению и Центры США по контролю и профилактике заболеваний имеют свои собственные диаграммы.

В нашем обзоре мы сосредоточились на ИМТ как на наиболее широко используемом показателе в мире, но мы признаем, что продолжаются дискуссии о наиболее подходящих способах измерения детей и актуальности используемых пороговых значений. Например, одним из признанных ограничений ИМТ является то, что он не принимает во внимание соотношение мышечной массы и жира.

Кроме того, пороговые значения могут не иметь одинакового значения для разных групп населения во всем мире. Мы не смогли найти последние данные по многим странам с высоким уровнем ожирения среди взрослых, поэтому у нас нет столь полной картины глобальной ситуации, как хотелось бы. При этом мы обнаружили беспрецедентно высокие уровни ИМТ у детей в возрасте от 4 до 11 лет в Кувейте, Пакистане, США, Испании, Греции и на островах Тихого океана в Новой Зеландии.

Прошить вовремя

Если избыточный вес стал более распространенным явлением, простое наблюдение за взрослением детей не поможет.Родители и опекуны нуждаются в простой, регулярной обратной связи о росте их детей с раннего возраста, чтобы они вмешивались достаточно рано, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем в дальнейшем.

В большинстве случаев одной лишь обратной связи об ИМТ, хотя и ценной, может быть недостаточно, чтобы вызвать изменения в образе жизни. Директивным органам также необходимо учитывать влияние более широких детерминант здоровья, включая доступ к медицинским услугам, условия жизни и работы и социальные нормы, и действовать в соответствии с ними, если мы хотим найти наиболее эффективные способы помочь семьям вести более здоровый образ жизни.

Родители должны следить за весом своего ребенка с двухлетнего возраста

Шаромка / Shutterstock

Каждый пятый ребенок в Англии имеет избыточный вес к моменту поступления в начальную школу. На национальном уровне детей в возрасте от четырех до пяти лет взвешивают и измеряют в течение первого года обучения в школе. Но результаты нашего нового исследования показывают, что для предотвращения ожирения родителям следует следить за весом своих детей уже с двухлетнего возраста.

Наша команда провела обзор 54 международных исследований, в которых сообщалось об измерениях роста и веса детей, проведенных с 2000 года.Объединив данные более чем 700 000 детей, мы построили типичные кривые роста индекса массы тела (ИМТ) для мальчиков и девочек в возрасте от четырех до 11 лет, показав прогнозируемые траектории для подгрупп детей с более высокими и низкими значениями ИМТ.

Мы также изучили результаты восьми исследований, в которых наблюдались одни и те же дети с течением времени, чтобы определить индивидуальные модели роста и указать, когда они расходятся. Мы обнаружили, что большинство исследований согласились с четырьмя различными моделями роста, включая группы детей с повышенным ИМТ, превышающим нормальный. Поскольку в некоторых из этих исследований измерялись дети в возрасте до четырех лет (некоторые даже с рождения), определенные модели «раннего ускорения» роста, связанные с более высоким риском ожирения в более позднем возрасте, были обнаружены уже в возрасте двух лет.

Между тем, 5-19% детей попали в класс «поздно увеличивающийся», который отделялся от других групп детей только в возрасте от пяти до шести лет. Это означает, что полагаясь на нынешнюю практику двойного измерения детей (при поступлении в начальную школу и ее окончании), возможно, не удастся выявить многих детей с нормальным весом, когда они пойдут в школу, но у которых в последующие годы развиваются проблемы с весом.

Отчасти проблема нечастого измерения заключается в том, что возрастной диапазон от 4 до 11 включает пики и спады в росте. Выбор времени для этих скачков роста имеет решающее значение для развития ребенка и может предсказать более поздний риск ожирения и некоторых заболеваний в зрелом возрасте, включая метаболический синдром, неалкогольную жировую болезнь печени и диабет 1 типа. Однократных измерений роста и веса может быть недостаточно, чтобы определить форму этих закономерностей и выделить детей, находящихся на траекториях повышенного риска.Основываясь на наших выводах, мы рекомендуем проводить ежегодные измерения с возраста как минимум двух лет.

ИМТ детей измеряют только дважды в начальной школе. winnond / Shutterstock

Что такое «нормально»?

Вы можете подумать, что легко обнаружить детей с избыточным весом, посмотрев на них, но это не всегда так. Ожирение становится все более распространенным явлением в более молодом возрасте, поэтому родителям может быть сложно распознать его признаки у своих детей. Одно британское исследование показало, что в то время как немногие родители переоценивали вес своего ребенка, третье считало, что у них нормальный вес, когда они имели избыточный вес в соответствии с обычно используемыми эталонными стандартами роста.

ИМТ у детей рассчитывается так же, как и для взрослых (вес в килограммах, деленный на рост в метрах в квадрате), но способ использования пороговых значений для определения детей с недостаточным весом, избыточным весом и ожирением является более сложным. В Великобритании это обычно делается путем сравнений с детьми, которые измерялись в 1990-х годах, до возникновения эпидемии ожирения. Во всем мире ведется много споров о том, какие справочные таблицы роста мы должны использовать, причем Всемирная организация здравоохранения, Международная целевая группа по ожирению и Центры США по контролю и профилактике заболеваний имеют свои собственные диаграммы.

В нашем обзоре мы сосредоточились на ИМТ как на наиболее широко используемом показателе в мире, но мы признаем, что продолжаются дискуссии о наиболее подходящих способах измерения детей и актуальности используемых пороговых значений. Например, одним из признанных ограничений ИМТ является то, что он не принимает во внимание соотношение мышечной массы и жира.

Кроме того, пороговые значения могут не иметь одинакового значения для разных групп населения во всем мире. Мы не смогли найти последние данные по многим странам с высоким уровнем ожирения среди взрослых, поэтому у нас нет столь полной картины глобальной ситуации, как хотелось бы. При этом мы обнаружили беспрецедентно высокие уровни ИМТ у детей в возрасте от 4 до 11 лет в Кувейте, Пакистане, США, Испании, Греции и на островах Тихого океана в Новой Зеландии.

Прошить вовремя

Если избыточный вес стал более распространенным явлением, простое наблюдение за взрослением детей не поможет. Родители и опекуны нуждаются в простой, регулярной обратной связи о росте их детей с раннего возраста, чтобы они вмешивались достаточно рано, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем в дальнейшем. В большинстве случаев одной лишь обратной связи об ИМТ, хотя и ценной, может быть недостаточно, чтобы вызвать изменения в образе жизни.Директивным органам также необходимо осознавать влияние более широких детерминант здоровья, включая доступ к медицинским услугам, условия жизни и работы и социальные нормы, и действовать в соответствии с ними, если мы хотим найти наиболее эффективные способы помочь семьям вести более здоровый образ жизни.

Ламиес Хассан, научный сотрудник, Манчестерский университет

Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons. Прочтите оригинальную статью.

Калькулятор ИМТ

| Проверьте свой индекс массы тела

Этот калькулятор должен использоваться только взрослыми (беременные или кормящие женщины не должны полагаться на эти значения ИМТ), и на его значениях не следует предпринимать никаких действий, кроме как проконсультироваться с соответствующим квалифицированным лицом, таким как доктор.

Калькулятор даст вам представление о том, как ваш вес соотносится с общепринятыми значениями. Индекс массы тела (или ИМТ) рассчитывается как ваш вес (в килограммах), разделенный на квадрат вашего роста (в метрах), или ИМТ = кг / м2.

Надежен ли индекс массы тела?

Ваш ИМТ или индекс массы тела — это показатель вашего веса по сравнению с вашим ростом. Точная оценка ожирения важна, поскольку избыточный вес или ожирение значительно увеличивает риск различных заболеваний, включая диабет 2 типа, болезни сердца и рак.По мере увеличения уровня избыточного веса или ожирения все внимание уделяется ИМТ и его недостаткам как показателю идеального веса для отдельных людей, а не для целых популяций людей, где применяются «средние».

«У некоторых людей естественное телосложение больше, чем у других. Но это вызывает довольно небольшие отклонения в весе и учитывается в диапазоне здорового ИМТ. На самом деле не существует такой вещи, как крупнокостный человек». Dr Jan Sambrook, Как похудеть здоровым способом

Для большинства взрослых ИМТ дает хорошую оценку рисков для здоровья, связанных с весом.Если ваш ИМТ превышает 35, ваш вес определенно ставит под угрозу ваше здоровье, независимо от перечисленных ниже факторов. Однако бывают ситуации, когда ИМТ может недооценивать или переоценивать эти риски в диапазоне 25-35 ИМТ. Основными из них являются:

Дети

Ваш терапевт или патронажный врач может посоветовать, где находится ваш ребенок на «центильных диаграммах», используемых для определения здорового веса детей.

Беременные женщины

Обычные оценки ИМТ неприменимы, если вы беременны.

Если вы очень мускулистые

ИМТ предполагает, что у вас среднее количество жира в организме, включая «внутрибрюшной жир» — жир глубоко внутри полости желудка, а не под кожей. Интраабдоминальный жир гораздо более тесно связан с риском развития диабета 2 типа и сердечных заболеваний, чем подкожный жир.

Если вы очень мускулисты, ваш уровень жира в организме может быть ниже, чем прогнозируется вашим ИМТ. Однако это относится только к людям, которые делают много упражнений — намного больше, чем в среднем.

Если вы выходец из Азии

Люди азиатского происхождения склонны к накоплению внутрибрюшного жира (жир глубоко внутри полости желудка, а не под кожей) при более низком ИМТ, чем люди европейского происхождения. Людей с такой схемой набора веса называют «яблоками», а не «грушами» из-за контура их тела. Это означает, что их риски для здоровья начинают расти при более низком ИМТ, потому что внутрибрюшной жир напрямую связан с развитием сердечных заболеваний и диабета 2 типа.

Всемирная организация здравоохранения изучила доказательства и из-за различий между разными азиатскими популяциями официально не изменила пороговые значения. Тем не менее, он рекомендует, чтобы в целях общественного здравоохранения некоторые азиатские группы считались страдающими избыточным весом, если их ИМТ составляет 22-25, и страдающими ожирением при ИМТ 26-31.

Пожилые люди (старше 65, возможно, старше 60)

Поскольку у пожилых людей мышечная масса имеет тенденцию к снижению, а жировые отложения — к увеличению, ИМТ может не точно отражать жировые отложения, если вы старше 60 лет.

Альтернативные оценки рисков для здоровья, связанных с весом

Если вы считаете, что ИМТ может неточно отражать ваш избыточный вес или ожирение, измерение окружности живота, талии и бедер или соотношения талии может дать вам более реалистичную оценку.

Окружность талии

Вы измеряете окружность талии на полпути между нижней частью грудной клетки и верхней частью тазовых костей, при этом рулетка должна быть параллельна полу. Вы должны выдыхать во время измерения.

Мужской

  • Повышенный риск для здоровья — ≥94 см
  • Высокий риск для здоровья — ≥102 см

Женский

  • Повышенный риск для здоровья — ≥80 см
  • Высокий риск для здоровья — ≥88 см

Соотношение талии и бедра

Чтобы проверить соотношение талии к бедрам, измерьте окружность талии (как указано выше) и размер бедер в самой широкой части бедер. Разделите окружность живота на размер бедер, чтобы получить соотношение.

  • У женщин соотношение талии к бедрам больше 0,85 связано с риском выше среднего.
  • У мужчин отношение талии к бедрам больше 1,00 связано с риском выше среднего.

Отношение талии к росту

Недавнее исследование, сравнивающее ИМТ, окружность талии, соотношение талии и бедер и соотношение талии к росту, показало, что наиболее точным способом прогнозирования уровня жира в организме в целом является соотношение высоты талии.

Измерьте окружность талии, как указано выше, и просто разделите ее на свой рост — совершенно очевидно, что оба измерения должны быть либо в британских (дюймах), либо в метрических (см).

Ожирение всего тела определяется соотношением высоты талии:

  • 0,53 или более для мужчин
  • 0,54 или более для женщин

Абдоминальное ожирение определялось отношением высоты талии 0,59 или более.

Увеличение веса в младенчестве и избыточный вес или ожирение в детстве по всему спектру гестации: проспективное когортное исследование

  • 1

    Огден, К. , Кэрролл, М., Кит, Б. и Флегал, К. Распространенность среди детей и взрослых Ожирение в США, 2011–2012 гг. Джама 11 , 806–814 (2014).

    Артикул

    Google ученый

  • 2

    Freedman, D. S. et al. Связь ИМТ в детстве с ожирением у взрослых: исследование сердца Богалуса. Педиатрия 115 , 22–27 (2005).

    Артикул

    Google ученый

  • 3

    Гуо, С. С., Ву, В., Чумли, В. К. и Рош, А. Ф. Прогнозирование избыточного веса и ожирения во взрослом возрасте на основе значений индекса массы тела в детском и подростковом возрасте. Am J Clin Nutr 76 , 653–658 (2002).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 4

    Freedman, D. S. et al. Классификация ожирения у детей по возрастным категориям индекса массы тела. Arch Pediatr Adolesc Med 163 , 805–811 (2009).

    Артикул

    Google ученый

  • 5

    Фридман, Д. С., Хан, Л. К., Дитц, В.Х., Сринивасан, С. Р. и Беренсон, Г. С. Связь детского ожирения с факторами риска ишемической болезни сердца во взрослом возрасте: исследование сердца Богалуса. Педиатрия 108 , 712–718 (2001).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 6

    Каннингем С. А., Крамер М. Р. и Нараян К. М. Распространенность детского ожирения в США. N Engl J Med 370 , 403–411 (2014).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 7

    Taveras, E.M. et al. Пересечение процентилей роста в младенчестве и риска ожирения в детстве. Arch Pediatr Adolesc Med 165 , 993–998 (2011).

    Артикул

    Google ученый

  • 8

    Онг, К. К., Ахмед, М. Л., Эммет, П. М., Прис, М. А. и Дангер, Д. Б. Связь между постнатальным наверстывающим ростом и ожирением в детстве: проспективное когортное исследование. Bmj 320 , 967–971 (2000).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 9

    Torrazza, R. & Neu, J. Основанные на фактах рекомендации по оптимизации питания для детей с очень низкой массой тела при рождении. NeoReviews 14 , e340 – e349 (2013).

    Артикул

    Google ученый

  • 10

    Бартон, М. Скрининг ожирения у детей и подростков: рекомендация Целевой группы по профилактическим услугам США. Педиатрия 125 , 361–367 (2010).

    Артикул

    Google ученый

  • 11

    Барлоу С.Э. Рекомендации экспертного комитета по профилактике, оценке и лечению избыточного веса и ожирения у детей и подростков: итоговый отчет. Педиатрия 120 Приложение 4, S164–192 (2007).

    Артикул

    Google ученый

  • 12

    Центры по контролю и профилактике заболеваний. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. Доступно по адресу: http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/su6001a16.htm. Доступ: 26 ноября 2013 г.

  • 13

    Taveras, E. M. et al. Весовой статус в первые 6 месяцев жизни и ожирение в 3 года. Педиатрия 123 , 1177–1183 (2009).

    Артикул

    Google ученый

  • 14

    Stettler, N., Zemel, B. S., Kumanyika, S. & Stallings, V. A. Прибавка в весе у младенцев и статус избыточного веса у детей в многоцентровом когортном исследовании. Педиатрия 109 , 194–199 (2002).

    Артикул

    Google ученый

  • 15

    Заключение комитета ACOG No. 560: поздние и ранние роды по медицинским показаниям. Obstet Gynecol 121 , 908–910 (2013).

  • 16

    Гордон-Ларсен, П., Адаир, Л. С. и Попкин, Б. М. Взаимосвязь этнической принадлежности, социально-экономических факторов и избыточного веса у американских подростков. Obes Res 11 , 121–129 (2003).

    Артикул

    Google ученый

  • 17

    Belfort, M. B. et al. Рост ребенка до и после родов: влияние на развитие нервной системы у недоношенных детей. Педиатрия 128 , e899–906 (2011).

    Артикул

    Google ученый

  • 18

    Considine, R.V. et al. Концентрации иммунореактивного лептина в сыворотке крови у людей с нормальным весом и ожирением. N Engl J Med 334 , 292–295 (1996).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 19

    Arita, Y. et al. Парадоксальное снижение специфического для жировой ткани белка, адипонектина, при ожирении. Biochem Biophys Res Commun 257 , 79–83 (1999).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 20

    Oda, N. et al. Отношение лептина к адипонектину можно использовать как показатель инсулинорезистентности. Метаболизм 57 , 268–273 (2008).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 21

    Stakos, D.A. et al. Концентрации лептина и адипонектина в плазме коррелируют с кардиометаболическим риском и системным воспалением у здоровых детей без ожирения. J Pediatr Endocrinol Metab 27 , 221–228 (2014).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 22

    Доносо, М.A. et al. Повышенное соотношение лептин / адипонектин и индекс свободного лептина являются маркерами инсулинорезистентности у девочек с ожирением в период полового развития. Horm Res Paediatr 80 , 363–370 (2013).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 23

    Zhuo, Q. et al. Сравнение соотношения адипонектина, лептина и лептина к адипонектину как диагностического маркера метаболического синдрома у пожилых людей в крупных городах Китая. Diabetes Res Clin Pract 84 , 27–33 (2009).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 24

    Вега, Г. Л. и Гранди, С. М. Подверженность метаболическому риску у мужчин частично связана с соотношением адипонектин / лептин. Дж. Обес 2013 , 409679 (2013).

    Артикул

    Google ученый

  • 25

    Дэниэлс, С. Р., Хури, П. Р. и Моррисон, Дж. А. Полезность индекса массы тела в качестве меры ожирения у детей и подростков: различия по расе и полу. Педиатрия 99 , 804–807 (1997).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 26

    Demerath, E. W. et al. Отражают ли изменения процентиля индекса массы тела изменения в составе тела у детей? Данные лонгитюдного исследования Фелса. Педиатрия 117 , e487–495 (2006).

    Артикул

    Google ученый

  • 27

    Де Кертис, М.И Риго, Дж. Питание недоношенных детей. Early Hum Dev 88 Suppl 1, S5–7 (2012).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 28

    Дэниэлс, С. Р. и Хассинк, С. Г. Роль педиатра в первичной профилактике ожирения. Педиатрия 136 , e275–292 (2015).

    Артикул

    Google ученый

  • 29

    Дитц В.H. Избыточный вес в детстве и подростковом возрасте. N Engl J Med 350 , 855–857 (2004).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 30

    Ван Г., Чен З., Бартелл Т. и Ван X. Истоки метаболического синдрома в раннем возрасте: роль токсичных веществ в окружающей среде. Curr Envir Health Rpt 1 (2014).

  • 31

    Штраус, Р. С. Влияние внутриутробной среды на развитие детей. Br Med Bull 53 , 81–95 (1997).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 32

    Ниттл, Дж. Л., Тиммерс, К., Гинзберг-Фелльнер, Ф., Браун, Р. Э. и Кац, Д. П. Рост жировой ткани у детей и подростков. Поперечные и продольные исследования количества и размера жировых клеток. J Clin Invest 63 , 239–246 (1979).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 33

    Мюльхауслер, Б.И Смит, С. Р. Истоки метаболической дисфункции в раннем возрасте: роль адипоцитов. Trends Endocrinol Metab 20 , 51–57 (2009).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 34

    Rolland-Cachera, M. F., Deheeger, M., Maillot, M. & Bellisle, F. Раннее восстановление ожирения: причины и последствия ожирения у детей и взрослых. Int J Obes (Lond) 30 Suppl 4, S11–17 (2006).

    Артикул

    Google ученый

  • 35

    Wang, X. et al. Курение матери, полиморфизм метаболических генов и масса тела ребенка при рождении. Джама 287 , 195–202 (2002).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 36

    Kumar, R. et al. Гестационный диабет, атопический дерматит и аллергическая сенсибилизация в раннем детстве. J Allergy Clin Immunol 124 , 1031–1038 e1031-1034 (2009).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 37

    Ю. Ю. и др. Комбинированная ассоциация психосоциального стресса и хронической гипертензии с преэклампсией. Am J Obstet Gynecol 209 , 438 e431-438 e412 (2013).

    Артикул

    Google ученый

  • 38

    Hong, X. et al. Полиморфизм генов, кормление грудью и развитие пищевой сенсибилизации в раннем детстве. J Allergy Clin Immunol 128 , 374–381 e372 (2011).

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 39

    Центры по контролю и профилактике заболеваний. Графики роста. Доступно по адресу: http://www.cdc.gov/growthcharts/clinical_charts.htm. Доступ: 26 ноября 2013 г.

  • 40

    Центры по контролю и профилактике заболеваний. Отдел питания, физической активности и ожирения. Доступно по адресу: http: // www.cdc.gov/obesity/childhood/defining.html. Дата обращения: 8 октября 2015 г.

    • Сколько должен весить мой малыш?