Содержание
Рост мальчиков. Рост мальчиков таблица ВОЗ
В таблице роста мальчиков, разработанной ВОЗ, интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего. Эти показатели родителям можно расценивать как нормальные.
Показатели низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) — это зона внимания для обеспечения своевременного и адекватного обследования, консультаций и, при необходимости, лечения.
Также вы можете воспользоваться калькуляторами:
Возраст | Длина (рост) мальчиков, показатели, см | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Год / месяц | Месяц | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
0: 0 | 0 | 44.2 | 46.1 | 48.0 | 49.9 | 51.8 | 53.7 | 55.6 |
0: 1 | 1 | 48. 9 | 50.8 | 52.8 | 54.7 | 56.7 | 58.6 | 60.6 |
0: 2 | 2 | 52.4 | 54.4 | 56.4 | 58.4 | 60.4 | 62.4 | 64.4 |
0: 3 | 3 | 55.3 | 57.3 | 59.4 | 61.4 | 63.5 | 65.5 | 67.6 |
0: 4 | 4 | 57.6 | 59.7 | 61.8 | 63.9 | 66.0 | 68.0 | 70.1 |
0: 5 | 5 | 59.6 | 61.7 | 63.8 | 65.9 | 68.0 | 70.1 | 72.2 |
0: 6 | 6 | 61.2 | 63.3 | 65.5 | 67.6 | 69.8 | 71.9 | 74.0 |
0: 7 | 7 | 62.7 | 64.8 | 67.0 | 69.2 | 71.3 | 73.5 | 75.7 |
0: 8 | 8 | 64.0 | 66.2 | 68.4 | 70.6 | 72. 8 | 75.0 | 77.2 |
0: 9 | 9 | 65.2 | 67.5 | 69.7 | 72.0 | 74.2 | 76.5 | 78.7 |
0: 10 | 10 | 66.4 | 68.7 | 71.0 | 73.3 | 75.6 | 77.9 | 80.1 |
0: 11 | 11 | 67.6 | 69.9 | 72.2 | 74.5 | 76.9 | 79.2 | 81.5 |
1: 0 | 12 | 68.6 | 71.0 | 73.4 | 75.7 | 78.1 | 80.5 | 82.9 |
1: 3 | 15 | 71.6 | 74.1 | 76.6 | 79.1 | 81.7 | 84.2 | 86.7 |
1: 6 | 18 | 74.2 | 76.9 | 79.6 | 82.3 | 85.0 | 87.7 | 90.4 |
1: 9 | 21 | 76.5 | 79.4 | 82.3 | 85.1 | 88.0 | 90.9 | 93.8 |
2: 0 | 24 | 78. 7 | 81.7 | 84.8 | 87.8 | 90.9 | 93.9 | 97.0 |
2: 3 | 27 | 79.9 | 83.1 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 | 99.3 |
2: 6 | 30 | 81.7 | 85.1 | 88.5 | 91.9 | 95.3 | 98.7 | 102.1 |
2: 9 | 33 | 83.4 | 86.9 | 90.5 | 94.1 | 97.6 | 101.2 | 104.8 |
3: 0 | 36 | 85.0 | 88.7 | 92.4 | 96.1 | 99.8 | 103.5 | 107.2 |
3: 3 | 39 | 86.5 | 90.3 | 94.2 | 98.0 | 101.8 | 105.7 | 109.5 |
3: 6 | 42 | 88.0 | 91.9 | 95.9 | 99.9 | 103.8 | 107.8 | 111.7 |
3: 9 | 45 | 89.4 | 93.5 | 97. 5 | 101.6 | 105.7 | 109.8 | 113.9 |
4: 0 | 48 | 90.7 | 94.9 | 99.1 | 103.3 | 107.5 | 111.7 | 115.9 |
4: 3 | 51 | 92.1 | 96.4 | 100.7 | 105.0 | 109.3 | 113.6 | 117.9 |
4: 6 | 54 | 93.4 | 97.8 | 102.3 | 106.7 | 111.1 | 115.5 | 119.9 |
4: 9 | 57 | 94.7 | 99.3 | 103.8 | 108.3 | 112.8 | 117.4 | 121.9 |
5: 0 | 60 | 96.1 | 100.7 | 105.3 | 110.0 | 114.6 | 119.2 | 123.9 |
5: 6 | 66 | 98.7 | 103.4 | 108.2 | 112.9 | 117.7 | 122.4 | 127.1 |
6: 0 | 72 | 101.2 | 106.1 | 111. 0 | 116.0 | 120.9 | 125.8 | 130.7 |
6: 6 | 78 | 103.6 | 108.7 | 113.8 | 118.9 | 124.0 | 129.1 | 134.2 |
7: 0 | 84 | 105.9 | 111.2 | 116.4 | 121.7 | 127.0 | 132.3 | 137.6 |
8: 0 | 96 | 110.3 | 116.0 | 121.6 | 127.3 | 132.9 | 138.6 | 144.2 |
9: 0 | 108 | 114.5 | 120.5 | 126.6 | 132.6 | 138.6 | 144.6 | 150.6 |
10: 0 | 120 | 118.7 | 125.0 | 131.4 | 137.8 | 144.2 | 150.5 | 156.9 |
Развитие ребенка в 6 лет и другие важные знания о детях в шестилетнем возрасте | Сайт для мам PandaLand
Понимание ваших шестилеток приходит только тогда, когда вы знаете, какие вехи развития проходит ваш ребенок в 6 лет. Быть осведомленным о них – значит, иметь преимущество, когда дело доходит до ваших с ребенком отношений. Если шесть лет ребенку — это тот самый возраст, когда индивидуальность вашего ребенка проявляется в высшей степени.
Рост и вес в 6 лет
За прошедший год (с пяти до шести лет) ребенок должен прибавить в весе примерно 2,2 — 2,3 кг, и вырасти на 6,5 — 7,1 см.
- В шесть лет вес мальчиков составляет примерно 20,9 кг, вес девочек в 6 лет – 20,2 кг.
- Средний рост в 6 лет у мальчиков составляет 115,5 см, рост шестилетних девочек – 114,7 см.
Физическое развитие в шесть лет
Шестилетки демонстрируют повышенный контроль над своим телом. Настало время отдать ребенка на танцы, гимнастику или легкую атлетику. Дети шестилетнего возраста делают успехи во всех сферах развития, включая двигательные и языковые. Купите ребенку велосипед, в этом возрасте он быстро научится на нем ездить.
Энергия ребенка в шесть лет бьет через край. Но ввиду повышенной физической активности, дети засыпают легко и им нужен полноценный 8-10 часовой сон.
Мозговая активность
Мозг шестилетнего ребенка почти не отличить от взрослого, и он продолжает развиваться еще 20 лет. Ребенок в 6 лет будет лучше различать плохое и хорошее, тем не менее, родители все еще должны направлять своего ребенка, особенно это касается управления временем и организацией своей деятельности.
Настало время, когда шестилетние дети начинают активно взаимодействовать с окружающим миром, а непросто наблюдать со стороны.
Эмоциональное и социальное развитие в 6 лет
Шестилетки только начинают вести социальную жизнь, общаясь со сверстниками. Дружба в 6 лет детей играет важную роль в их жизни. Дети также стремятся получить одобрение от авторитетных фигур, таких как родителя и учителя. Ребята в этом возрасте шести лет общительны и любят дружить, но иногда у них возникают конфликты собственнического характера.
Вы переживаете вместе со своим ребенком их победы и первые разочарования. Вашему шестилетнему ребенку — не важно мальчику или девочке — все еще нужна ваша поддержка и наставления в учебе, в дружбе и просто в общении.
Антропометрические (центильные) таблицы В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.
Рост мальчиков от 3 до 7 лет (см)
Вес мальчиков от 3 до 7 лет ( кг )
Окружность головы мальчиков (см)
Рост девочек от 3 до 7 лет (см)
Вес девочек от 3 до 7 лет (кг)
Окружность головы девочек (см)
Источник: child-psy. ru |
Как рассчитать свой средний рост. Как узнать свой рост в будущем? Полезные формулы для расчетов
Милый младенец, тихо спящий у мамы на руках, или солнышко, о котором только мечтает семейная пара, уже содержит в себе все генетические данные, которые могут интересовать родителей. Высота, цвет волос или глаз, а также многие другие параметры малыш получает именно от них. Именно поэтому рассчитать рост ребенка по росту родителей — легко. В данной статье мы предложим вам два варианта расчетов.
Не важно, будет это касаться будущего сына либо дочки или еще совсем маленького грудничка. В любом случае, именно здесь вы узнаете легкий способ, как рассчитать будущий рост ребенка.
Метод, который поможет узнать высоту будущего малыша
Конечно, будущим мамам и папам невероятно интересно, каким будет их чадо, когда вырастет. Именно поэтому во все времена они увлеченно изучали специальную литературу и считали различными способами вероятную высоту ребенка. Вашему вниманию предлагаются наиболее популярные и точные методы, как вычислить рост ребенка в будущем.
Первая формула достаточно проста. Если вас интересует мальчик, то вам необходимо сложить высоту матери и отца (в сантиметрах), затем результат сложения умножить на коэффициент 0,54 и отнять 4,5. А вот, если вам интересна высота будущей лапочки-дочки, то результат сложения высоты мамы и папы вам необходимо умножить на коэффициент 0,51, а после отнять 7,5.
Следующая формула принадлежит Дж. Хокеру. Вам необходимо, как и в первой, сложить данные родителей, однако затем вы делите получившуюся сумму на два. А уже потом, если вас интересует высота мальчика — прибавляете 6,4, а если девочка — отнимаете эти же 6,4.
Чешский исследователь В. Каркус предлагает следующую формулу, как вычислить рост ребенка в будущем. Для расчета параметров мальчика вам необходимо рост матери умножить на коэффициент 1,08 и прибавить параметр отца. А затем, получившуюся сумму разделить на два. Для того чтобы узнать высоту дочери, вам необходимо будет умножить рост папы на 0,923, затем прибавить мамин параметр и, как и в предыдущей формуле, разделить сумму на два.
Расчет динамики роста в раннем возрасте
Если вас интересует, как вычислить рост ребенка по росту родителей, когда он еще совсем маленький, то вас непременно заинтересует следующий способ.
Учитывая его возраст и полученные результаты, вы с помощью небольших вычислений с легкостью сможете представить себе ваше чадо во взрослом возрасте. Положительный результат давало отсутствие различных генетических заболеваний, а также предпосылок к их появлению. Так, например, к высоте годовалого мальчика можно смело прибавлять 100 см. А к девочке — 95 см.
Стоит отметить, что уменьшение запрограммированного генетически параметра возможно, если у ребенка в детстве будут повышенные или, наоборот, пониженные физические нагрузки. Также возможными факторами риска будут недостаточный сон и стресс. Однако если вы рассчитали, что ваш малыш будет недостаточно высокий или заметили недостаточность роста в раннем детстве — это можно изменить. Для этого вам необходимо стимулировать ребенку обмен веществ и усиливать рост костной ткани. Этому, прежде всего, способствуют такие виды спорта, как плавание, турники, а также йога. К тому же, очень важно следить за тем, чтобы питание малыша было полноценным, а психологический настрой — положительным.
Ну признайтесь, вам ведь хочется знать, каким вырастет ваш кроха? Заглянуть в будущее – это вообще всегда интересно. На помощь родителям пришли специалисты: врачи-педиатры и математики. Сейчас ведь ученые могут спрогнозировать что угодно, кроме, пожалуй, погоды. Все вместе они составили несколько формул, по которым можно рассчитать, до какого роста дотянется ваш малыш годам этак к 18 – 20. Мы проверили все эти формулы. И вот что у нас получилось.
Способ 1. Формула 70-х
Тут все просто. Этот метода расчета роста используют начиная с 70-х годов прошлого века. Все, что нужно, – это знать рост родителей. Чтобы вычислить рост девочки, формула будет выглядеть так: рост папы + рост мамы – 13. 2. Для мальчика точно так же, только нужно не вычесть 13, а прибавить.
Итак, проверяем. Пример Наташи:
рост папы – 184 см, рост мамы – 164 см. 184+164 = 348. Отнимаем 13, остается 335. Делим на два: по прогнозу, Наташа должна вырасти примерно до 167 – 168 см. Наташа выросла до 180 см, выбившись из всех прогнозов.
Пример Миши.
Рост мамы и папы – 165 и 176 см соответственно. Вычисляем: 165+176 = 341. Плюс 13 – получаем 354. Делим на два – 177 см. Но Миша все испортил, вымахав до 196 см.
Пример Толи.
Да, пример Миши все же не совсем показтелен, согласны. Поэтому мы взяли еще и Толю – он более человечного роста. Рост его мамы и папы – 165 и 187 см. Подставляем в формулу, получаем итог – 182,5 см. Удивительно точно – рост Анатолия 183 см.
Соль, кольцо и рис: 10 необычных способов узнать пол ребенка
Способ 2. Волшебный коэффициент
Для этой формулы вам тоже понадобится только рост родителей. Чтобы выяснить рост мальчика, рост мамы и папы в сантиметрах нужно сложить и умножить на коэффициент 0,54, а от результата отнять 4,5 см. В случае с девочкой коэффициент будет равен 0,51, а от результата нужно отнять побольше – 7,5 см.
Считаем. Пример Наташи:
(164+184) х 0,51 = 177,48. Отнимаем 7,5 см – остается без малого 170 см. Расхождение с реальностью составило 10 см.
Пример Миши.
341×0,54 – 4,5 = 179,6. Хм. Видимо, Михаил своим чудовищным ростом сломал все выводы математиков.
Пример Толи.
352×0,54 = 190,08. Отнимаем 4,5, получаем 185,58. Ну почти.
Способ 3. Формула Хокера
Этот способ – нечто среднее между первым и вторым. Суть в следующем: нужно (разумеется) сложить рост мамы и папы, разделить на два. Если вычисляете рост мальчика, прибавьте 6,4. В случае с девочкой отнимите все те же 6,4.
Пример Наташи.
348/2 = 174. Отнимаем 6,4 – получается, Наташа не должны была вырасти выше 167,6 см. Но выросла.
Пример Толи.
Да, мы решили отказаться от Миши ввиду его синдрома Дяди Степы. Рост мамы Анатолия – 165 см, папы – 187. Считаем: 165+187 = 352. Делим на 2: 176. Плюс 6,4 – получаем 182,4. Бинго! Напомним, рост Анатолия – 183 см.
А где же папа? 30 звезд, которые выросли без отца
Способ 4. Формула Каркуса
Тут способ вычисления конечного роста мальчика и девочки немножко отличается. Начнем с Наташи.
Формула предписывает умножить рост папы в сантиметрах на коэффициент 0,923, к полученному числу добавить рост мамы, а итоговую сумму поделить на два. Считаем: 184×0,923 = 169,832. Плюс рост мамы: 333,832. Делим все на два: 166,9 см. Опять мимо.
Теперь займемся мальчиком Толей
. Тут попроще: сумму роста мамы и папы нужно умножить на коэффициент 1,08, результат поделить на 2. Получается 190 см. Не попали – переоценили рост нашего подопытного на 7 см. Интересно, а сработает ли этот способ с Мишей? Попробуем. Складываем, умножаем, делим – получается 184 см. Не получилось.
Способ 5. Допустимая погрешность
Этот метод мы сочли самым бесполезным, потому что он допускает погрешность аж в 8 см. Согласитесь, есть разница: вырастет девочка красоткой в 175 сантиметров или дылдой в 183.
Пример Наташи.
Чтобы вычислить рост девочки, формула предписывает сложить рост папы и мамы, от суммы отнять 12,5 см, разделить результат на два. Итог и будет конечным ростом ребенка, плюс-минус 8 см. Считаем: 164 + 184 – 12,5 = 335,5. Делим на два, получается 167,8. Даже если прибавить 8 см погрешности, до 180 не дотянуть.
Пример Толи.
Мальчиков рассчитываем немного по-другому. Снова складываем рост мамы с папой, но 12,5 прибавляем, а не минусуем. Получается 364,5. Делим на два – 182,3. Прямо в яблочко, без всяких погрешностей.
Весна-2018: идеальные детские луки от Mothercare
Способ 6. Рост ребенка в год
Тут ни мамы, ни папы нам не понадобится, только рост малыша в возрасте 12 месяцев. Чтобы вычислить рост девочки, к нему нужно прибавить 95 см. В случае с мальчиком прибавлять нужно 100 см.
Пример Наташи.
Наша девочка в год была рост 69 см. Получается, по этой формуле она не должна была вырасти выше 164 см. Но выросла.
Пример Толи.
Наш мальчик в 12 месяцев дотянулся до отметки 71 см. И, получается, перерос прогноз на целых 12 см.
Кстати, решила проверить формулу на себе-не врет ошибка всего в 1 см)
Так что, кому интересно какого роста будет ваш ребенок во взрослой жизни, можете рассчитать
Рост человека определяют:
1. Наследственность
.
Высоту человека на 90% диктуют гены. Поэтому рассчитать его можно ещё до рождения ребёнка.
Формула для мальчиков: (рост отца + рост матери × 1,08): 2;
Формула для девочек: (рост отца × 0,923 + рост матери): 2.
Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.
2. Гормональный статус
.
В первую очередь — гормон роста (соматотропин), который не только активизирует образование костной ткани, но и увеличивает мышечную массу, улучшает работу сердца и центральной нервной системы. Недостаток соматотропина всегда сопровождается задержкой роста.
3. Правильное питание.
Рост ребёнка можно увеличить на 10% только за счёт рационального питания. Научно доказано, что образование гормона роста стимулирует белковая пища, а подавляет глюкоза. Поэтому в рационе вашего ребёнка ежедневно должны присутствовать творог, нежирное мясо, яйца, а сладости он должен получать только по праздникам. Также на рост воздействуют витамины группы А (морковь, рыбопродукты, печень, свежая зелень), В (сливочное масло, молоко, яйца, орехи, ржаной хлеб), кальций (молочные продукты) и фосфор (рыба).
4. Географическая среда, климат
.
Средний рост жителей северных стран выше, чем у южан. Самые высокие на планете — жители Нидерландов (174,5 см), а самые низкие — мальтийцы (164,9). Учёные установили, что ультрафиолетовые лучи в разумных пределах ускоряют рост человека, а «солнечный» избыток тормозит его.
5. Хронические заболевания
.
Рост неслучайно называют индикатором здоровья ребёнка. Он замедляется при многих хронических заболеваниях — анемии, нарушении кишечного всасывания, частых бронхолёгочных заболеваниях, пороках сердца, нарушении функции почек, печени. В этих случаях задержка роста временна и обратима — при выздоровлении ребёнок резко «идёт вверх».
6. Психологическое состояние ребёнка
.
У исследователей есть даже специальный термин — психосоциальная низкорослость. При длительном стрессе выработка гормона роста снижается, и дети плохо растут.
Кстати
Правда ли, что дети растут во сне?
Правда. До 70% гормона роста выделяется ночью. Поэтому недосыпающие дети имеют тенденцию к отставанию в росте.
До какого возраста люди растут?
Увеличение роста возможно лишь до момента закрытия зон роста — в среднем 18-20 лет. Девушки растут до 17-19 лет (пик роста приходится на 11 лет — в этом возрасте они вытягиваются на 8,3 см в год), мальчики — до 19-21 года (пик роста — 12-13 лет, прибавка — 9,5 см в год). С возрастом рост уменьшается — к 60 годам на 2-2,5 см, к 80 — на 6-7 см.
Очень низкорослый
: Значительное отставание в росте, может сопровождается с избытком веса. Необходимо обследование специалиста для определения причины и устранения отставания в росте.
Низкорослый
: Отставание в росте, так же иногда приводит к избытку веса. Рекомендуется консультация врача.
Ниже среднего
: Низкий ребенок, но рост в пределах нормы..
Средний
: У ребенка средний рост, как у большинства здоровый детей.
Выше среднего
: Высокий ребенок, рост находится в пределах нормы.
Высокий
: Такой рост встречается редко, в основном является наследственным и не может указывать на наличие каких либо отклонений.
Очень высокий
: Такой рост может быть как нормой, при наличии высоких родителей, так и признаком эндокринного заболевания. Рекомендуем проконсультироваться у специалистов.
Рост не соответствует возрасту
: Рост не соответствует возрасту – возможно, ошибка при вводе показателей. Пожалуйста, проверьте данные и воспользуйтесь калькулятором снова.
Если данные верны – это явное отклонение от нормы. Необходимо детальное обследование специалиста.
Вес ребенка
Сам по себе вес без учета роста и других данных не дает глубокой оценки развития ребенка. Однако оценки «Низкий вес» и «Крайне высокий вес» достаточны для консультации у врача (подробнее смотрите центильные таблицы веса).
Возможные оценки веса:
Сильный недовес, крайне низкий вес
: Большая вероятность, что ребенок страдает истощением организма. Необходимо незамедлительное обследование у врача.
Недовес, низкий вес
: Вероятно, организм ребенка истощен, необходимо обследование специалиста..
Меньше среднего
: Вес находится в нижних границах нормы веса для указанного возраста.
Средний
: Ребенок имеет средний вес, такой же, как и большинство здоровых детей.
Больше среднего
:
Очень большой
: При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела).
Вес не соответствует возрасту
: Возможно, была допущена ошибка при вводе данных.
Если все данные соответствуют действительности – скорее всего, у ребенка есть проблемы с развитием роста либо веса (смотрите оценки роста и ИМТ). Обязательно рекомендуем пройти консультацию у опытного врача.
Индекс массы тела
Для оценки гармоничности развития ребенка принято смотреть на соотношение роста и веса — Индекс Массы Тела (ИМТ). Этот показатель позволяет наиболее точно определить отклонения в весе ребенка, или, наоборот, показывает, что вес ребенка по соотношению к росту для его возраста в норме.
Следует понимать, что данный показатель ИМТ для каждого возраста ребенка свой и тем более отличается от показателей взрослого человека, поэтому данный калькулятор обязательно учитывает как рост так и возраст ребенка для правильного расчета (см )
Оценки индекса массы тела:
Выраженный дефицит массы тела
: Сильное истощение тела. Необходима коррекция питания по назначению врача.
Недостаточный вес
: Истощение. Необходима коррекция питания по назначению врача.
Пониженный вес
: Нижний предел нормы. Ребенок имеет меньший вес, чем большинство его сверстников.
Норма
: Оптимальное соотношение роста и веса.
Повышенный вес
: Верхний предел нормы. Ребенок имеет несколько больший вес чем большинство его одногодок. В дальнейшем имеется риск набора избыточного веса.
Избыточный вес
: Ребенок имеет лишний вес. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
Ожирение
: Необходимо скорректировать питание по назначению врача и увеличить физическую активность ребенка.
Не поддается оценке
: Показания ИМТ сильно превышают нормы, возможно, Вы допустили ошибку при указании роста и веса. Если же данные верны, то, вероятно, ребенок страдает сильным ожирением и необходима помощь опытного врача.
Разговаривая между собой, молодые мамы, нет-нет, да и пустятся в воспоминания о родах: обсудят вес и рост малыша при рождении; сколько граммов и сантиметров он набрал к выписке; на сколько килограммов поправился после того, как к грудному вскармливанию добавились смеси и пюре… Вглядываясь в крошечное личико младенца, родители стремятся разгадать, каким же вырастет их ребенок. Смешливым или вдумчивым, усидчивым или активным, высоким или низким? Как раз узнать предполагаемый рост ребенка очень просто, поскольку для его вычисления существует несколько формул. 5 формул для вычисления конечного роста ребенка вы найдете в этой статье.
Вычисляем конечный рост ребенка: 5 популярных формул
Наверное, большинство родителей, держа на руках свое чадо, размышляют, каким будет их малыш. И если предугадать характер и переплетения судьбы заранее невозможно, то попытаться рассчитать будущий рост ребенка, вполне реально.
Ясноглазый малыш, мирно посапывающий в кроватке, или, еще даже не родившийся на свет, уже содержит в себе информацию, которая так интересует родителей. Получая в наследство от них определенный предел роста, малыш развивается согласно намеченному плану.
Каким же будет конечный рост ребенка? Существует огромное количество формул способных ответить на этот вопрос. Рассмотрим 5 из них. Они основаны на предположении, что конечный рост ребенка на 75-90 % зависит от наследственности, и прежде всего, от роста родителей.
1. Первая формула, как говорится, «народная», потому что имя ее создателя кануло в лету. Но она достаточно популярна, а это хороший знак, для попытки узнать будущий рост вашего малыша.
Если вы хотите узнать конечный рост мальчика, то сложите рост матери с ростом отца (в сантиметрах), полученную сумму умножьте на 0,54, а от результата умножения отнимите 4,5 сантиметра. В виде формулы, это выглядит так:
Предполагаемый рост мальчика (ПР мальчика)= (рост отца + рост матери) * 0,54 – 4,5
Если вычисляется конечный рост девочки, то сумму показателей роста матери и отца следует умножить на 0,51, а затем, от полученного результата отнять 7,5 сантиметров.
Формула: ПР девочки = (рост отца + рост матери) * 0,51 – 7,5
ПР мальчика (см) = (рост отца + рост матери): 2 +6,4;
ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери): 2 – 6,4.
3. Третья формула принадлежит исследователю из Чехословакии В. Каркусу.
ПР мальчика (см) = (рост отца + рост матери умноженный на1,08): 2;
ПР девочки (см) = (рост отца умноженный на 0,923 + рост матери): 2.
4. Следующая формула для вычисления принадлежит авторству создателей статьи «Низкорослость в детском возрасте», профессору Владимиру Смирнову и врачу-эндокринологу Глебу Горбунову. Она немного схожа с формулой Хокера, но предполагает точность расчетов плюс-минус 8 сантиметров.
ПР мальчика (см) = (рост отца + рост матери + 12,5):2 ±8;
ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери – 12,5):2 ±8.
Эта формула, не столько вычисляет предполагаемый рост ребенка, сколько предполагает максимальный и минимальный рост малыша при текущем росте его родителей.
5. Еще одна «народная» формула, предлагает вычислить конечный рост ребенка, исходя из роста, которого малыш достиг в 1 годик.
ПР мальчика (см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 сантиметров;
ПР девочки (см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 сантиметров – 5 сантиметров.
Любая из приведенных формул, предполагает «идеальный» рост малыша, которого он может достичь при благоприятном стечении обстоятельств. Если у ребенка возникли хронические заболевания, – его питание далеко от полноценного и рационального, в организме возникла нехватка, или, наоборот, избыток каких-либо жизненно-важных веществ и витаминов, то его развитие идет несколько в другом темпе.
Следует так же учитывать, что к уменьшению запрограммированного роста приводит неадекватная физическая нагрузка (занятия тяжелой атлетикой, или наоборот, низкая физическая активность), недостаточный сон, стрессовые ситуации в раннем возрасте.
В любом случае, повлиять на рост ребенка можно до тех пор, пока не закрыты зоны роста. Используйте для этого специальные упражнения, стимулирующие обмен веществ и усиливающие рост костной ткани. Это плаванье, висы, ряд упражнений из йоги. Кроме того, полноценное питание, позитивный психологический настрой и ваша любовь, конечно, способны улучшить общее физическое состояние ребенка, и это не так уж и мало.
К вопросу о факторах, влияющих на нормальный рост и развитие детей в постнатальном периоде
Рост ребенка определяется взаимодействием многих факторов. Генетические факторы, влияющие на темп и окончательный предел биологического потенциала, тесно связаны с факторами внешней среды. Пренатальная или постнатальная травма, нарушающая рост и развитие, может быть химической, физической, иммунологической или являться результатом инфекции. Факторы питания, влияющие на рост (полноценные белки, соли, микроэлементы, витамины и др.), могут быть тесно связаны с социально-экономическими факторами. Социальные и эмоциональные факторы, которые могут изменять ростовой потенциал, включают положение ребенка в семье, характер его взаимоотношений с родителями, воспитания, индивидуальные интересы и потребности родителей [1–5].
Рост отражает особенности пластических процессов, протекающих в организме человека. Отсюда важность качественного питания, особенно содержания в нем достаточного количества сбалансированного полноценного белкового компонента и витаминов группы В, а также А, D, Е. Безусловно, золотым стандартом оптимального питания для детей до 1 года является женское молоко. Дефицит некоторых пищевых компонентов избирательно нарушает процессы роста у детей. К ним относятся витамин А, цинк, йод. Отставание в росте могут вызывать различные хронические заболевания.
Таким образом, рост и развитие ребенка являются результатом сложного сочетанного влияния на него многих факторов. Достигаемые при этом показатели уникальны для каждого ребенка и колеблются в определенных пределах, что обозначается термином «норма». Раннее распознавание физических и эмоциональных нарушений развития и их коррекция зависят от тщательной регистрации показателей физического развития у детей [7, 8].
При оценке физического развития ребенка необходимо знать его рост, массу тела, пропорции развития отдельных частей тела. Степень физического развития зависит как от генетических особенностей, так и от сложного комплекса социальных условий.
Различают эндогенные и экзогенные причины (факторы), влияющие на массу тела, рост и другие показатели уже после рождения [9–11].
Эндогенные причины находятся в зависимости от того влияния, которое оказывают на увеличение роста и массы тела эндокринные железы. В самом раннем периоде это влияние исходит из вилочковой железы, с конца первого года жизни — из щитовидной железы и с 3–4 лет — из гипофиза. Уровень гормонов, участвующих в процессе роста, и чувствительность тканей к их действию определяются генотипом. Гормонами, способствующими росту, являются соматотропный гормон гипофиза (СТГ), гормоны щитовидной железы и инсулин. СТГ стимулирует хондрогенез, а тиреоидные гормоны в большей степени влияют на остеогенез. Реализации многих эффектов гормона роста способствует комплекс инсулиноподобных факторов роста (ИПФР) 1, 2 и 3. СТГ сравнительно мало влияет на рост ребенка до 2–3 лет; его роль особенно важна с 3 до 11 лет.
Экзогенные факторы — условия, в которые ребенок попадает после рождения. Это прежде всего питание (пластический и энергетический материал). Количественно и качественно недостаточное питание в первую очередь тормозит нарастание массы тела, а затем рост. Определенную роль приписывают ультрафиолетовым лучам, в связи с чем увеличение массы тела и роста имеет сезонные колебания. Некоторая роль также отводится климатическим и географическим условиям. На рост ребенка влияют движения, которые увеличивают рост костей, усиливают обмен веществ. Физическое развитие служит показателем функциональной зрелости организма.
Таким образом, факторы, которые влияют на рост, развитие и здоровье ребенка, можно разделить на внутренние и внешние [11–17].
Внутренние факторы относятся к тем, которые ребенок приносит с собой при появлении на свет. Они распределяются на следующие виды:
1. Наследственные факторы.Чаще всего это генетические факторы, переходящие при оплодотворении от родителей. Хотя их очень трудно определить, они имеют чрезвычайно важное значение.
По данным некоторых авторов, влияние наследственности сказывается в основном после двух лет жизни. Выделяют два возрастных периода, когда корреляция между ростом родителей и детей наиболее значима: от 2 до 9 и от 14 до 18 лет. В этом возрасте соотношение массы и длины тела может существенно отличаться от идеального из-за выраженных конституциональных особенностей телосложения [12, 13];
2. Эндокринные факторы представляют собой целую систему взаимосвязанных желез, существенно влияющих на рост и развитие. Гипофиз занимает здесь центральное место, так как выделяет особый гормон роста, а также другие гормоны, которые стимулируют или тормозят деятельность других желез.
3. Нервные факторы — это вся нервная система, влияющая на рост и развитие. Особую стимулирующую роль играют определенные нервные центры, прямо или косвенно влияющие на рост и развитие ребенка.
Внешние факторы многочисленны:
1. Питание является одним из важнейших факторов, влияющих на развитие организма с самого зачатия. Его влияние пропорционально темпу роста ребенка.
2. Болезни матери в течение беременности, а также болезни самого ребенка до и после рождения могут тормозить его рост и развитие.
3. Гигиена, квартирные условия, пребывание на свежем воздухе и солнце, простуда и перегрев на солнце также являются важными условиями для роста и развития ребенка, так же как и климат и географические районы проживания. Считается, что в южных районах ребенок созревает быстрее, чем в северных.
4. Социальные условия жизни не только в финансовом смысле, но и прежде всего в самостоятельности семьи могут оказывать тоже большое влияние. Влияние оказывает и окружение ребенка.
Новые исследования психологии ребенка указывают на большое значение духовно-гигиенических условий в развитии, росте и созревании. Известно, что дети, которые в первые годы жизни были отделены от матери, оказывались значительно менее зрелыми. Например, дети, которые во время Второй мировой войны оказывались в тяжелых условиях при переселении их в другие места вместе с родителями, развивались гораздо лучше, чем те, которые были разлучены с ними.
Приведенные здесь факторы схематичны, и их переплетение и взаимное влияние многогранны. Трудно с полной вероятностью предусмотреть, как и которые из них могут оказать определенное влияние на каждого ребенка в отдельности.
Постнатальный рост и вес подлежат определению при обследовании нормальных детей. Наиболее высокая скорость роста наблюдается у плода, наиболее высокая постнатальная скорость роста отмечается сразу после рождения, и низкая скорость роста наблюдается в позднем детстве. Имеются 2 периода, характеризующиеся короткими скачками роста в детстве: скачок роста в неонатальном периоде и в раннем детстве между 1,5 и 3 годами, а также скачок роста в позднем детстве в период между 6,5 и 7 годами. Кроме того, тучность отражается на прибавке веса, и случаи увеличения индекса массы тела (ИМТ) наблюдаются в позднем детстве после относительной стабилизации прибавки веса. Ранняя тучность является фактором риска развития ожирения в позднем детстве или в последующем.
Внезапное увеличение роста известно как пубертатный скачок роста, являющийся причиной второго скачка роста. Конечное уменьшение скорости роста отмечается до тех пор, пока не будут закрыты эпифизы длинных костей и рост тела не прекратится.
Рассмотрим эти факторы по отдельности [18].
Эндокринные факторы
Гормон роста и инсулиноподобный фактор роста (ИПФР). Как известно, соматотропин, или гормон роста (ГР), подавляется гипоталамическим рилизинг-ингибирующим фактором ГР или соматостатином (СС) и стимулируется рилизинг-гормоном ГР (РГГР). Ген ГР локализован в длинном плече 17-й хромосомы в кластере 5 генов: коды ГХН для человеческого ГР (отдельная цепь полипептида из 191 аминокислоты с молекулярным весом 22 кДа), коды GHV для варианта ГР, продуцируемого в плаценте, коды CSh2 и CSh3 для пролактина и код CSHВ1 для варианта пролактина. Вариант питуитарного ГР 20 кДа составляет 5–10 % от циркулирующего в крови ГР. Влияние ГР главным образом определяется ИПФР, но ГР также оказывает такие прямые эффекты, как липолиз, увеличивая транспорт аминокислот внутрь тканей и синтез протеинов в печени. ГР содействует инсулинорезистентности и является диабетогенной субстанцией, увеличивая содержание глюкозы в крови. ГР секретируется в пульсирующем ритме таким образом, что ряд его уровней в течение дня остается пониженным, при этом пик его подъемов наблюдается в короткие интервалы времени. Ценность этого ритма остается высокой непосредственно в неонатальный период, увеличиваясь в детстве, и вновь повышается как результат возрастания амплитуды ритма (но не частоты) во время пубертата. Секреция ГР с возрастом уменьшается. Секреция ГР уменьшается также при ожирении, но возрастает при истощении. ГР циркулирует в плазме, связанный с протеином (ГРСП), и связывается с внеклеточной мембраной с помощью рецептора ГР. Физиология ГРСП имеет огромную важность для роста. Например, пациенты с ожирением имеют низкие концентрации ГР плазмы, но высокие уровни ГРСП до тех пор, пока натощак не повысятся уровни ГР и не снизятся уровни ГРСП. Больные с аномалиями рецептора ГР (например, карликовость Ларона) также имеют дефект, отражающийся на уровне концентрации ГРСП сыворотки крови, что сопровождается у этих больных снижением числа рецепторов ГР и снижением концентрации ГРСП плазмы.
ГР оказывает свои эффекты на рост через ИПФР и их связанные белки. ИПФР-1 и ИПФР-2 имеют структуру, сходную с молекулой проинсулина, но отличаются от нее в регуляции, рецепторах и биологических эффектах. Структура этих факторов (обычно называются sulfation factor и соматомедин), генов, ответственных за их продукцию, и информация об их физиологии выяснены. Рекомбинантные ИПФР доступны для клинических исследований.
Одна копия гена для препро-ИПФР-1 локализована на длинном плече хромосомы 12. В процессе посттранскрипции образуются зрелые формы 70 аминокислот, и альтернативные механизмы сплетения продуцируют варианты молекулы в различных тканях и стадиях развития. Рецептор клеток мембраны к ИПФР-1 (1-й тип рецептора) сходен с рецептором инсулина по их структуре в цепи двух a и двух b. Белок ИПФР-1 первого типа рецепторов стимулирует активность тирозинкиназы, и аутофосфорилирование тирозина происходит в рецепторе. Это дает толчок к клеточной дифференциации или делению (или к тому и другому). Рецепторы ИПФР-1 регулируются увеличивающейся концентрацией ИПФР-1, пока уменьшенные уровни ИПФР-1 не увеличат рецепторы ИПФР-1.
Молекулы ИПФР в циркулирующей крови представлены различными протеинами ИПФР (прИПФР). В действительности информация об этих протеинах интенсивно исследуется; прИПФР-1 является протеином 25 кДа. Уровни прИПФР-1 в сыворотке находятся в обратной зависимости от содержания инсулина; этот протеин не образуется без регуляции со стороны ГР. ПрИПФР-1 является основным ингибитором действия ИПФР. Это представлено повышенным содержанием их в сыворотке плода и амниотической жидкости. Значения их в сыворотке крови обратно пропорциональны весу при рождении. ИПФР-1 циркулирует, будучи связанным с прИПФР-3 и в комплексе с аминокислотной субъединицей с аминокислотами в 150 кДа. Концентрации прИПФР-3 в сыворотке прямо пропорциональны концентрациям ГР. При недоедании уровни прИПФР-3 и ИПФР-1 падают до тех пор, пока уровень ГР высокий. ИПФР-1 прямо регулирует прИПФР-3. ПрИПФР-3 повышается по мере взросления ребенка в детстве с достижением высоких значений в период пубертата. Вместе с тем модель изменений ИПФР-1 в пубертате отличается от прИПФР-3 в этот период. Соотношение ИПФР-1 с прИПФР-3 возрастает в период пубертата, подтверждая, что ИПФР-1 влияет на рост в этот период.
ИПФР-1 вырабатывается во многих тканях и становится готовым к транспорту в соседние клетки, взаимодействуя с ними на основе паракринного механизма. Поэтому концентрации ИПФР-1 могут и не отражать большинство важных действий этого ростового фактора. Печень является важным местом синтеза ИПФР-1, и большая часть ИПФР-1, циркулирующая в крови, возможно, имеет подлинно печеночное происхождение; уровни ИПФР-1 изменяются при заболеваниях печени и значительно — при деструкции печени. ИПФР-1 является фактором прогрессирования, потому что клетка, которая подвергается влиянию такого фактора, как тромбоцитпроизводный фактор роста (ТПФР) в стадии G0 клеточного цикла, прогрессирует к G1, возможно, с ИПФР-1 в G, без защиты, подвергаясь разделению в фазе S клеточного цикла. С точки зрения стимуляторных эффектов, ИПФР-1 влияет на рост хрящей, ИПФР-1 стимулирует гематопоэз, овариальный стероидогенез, пролиферацию и дифференциацию миобластов, а также дифференциацию хрусталика.
До разработки технологии генно-инженерного ГР было трудно влиять на продукцию ИПФР-1. Назначение и введение самого ИПФР-1 увеличивает сохранность нитрогена и уменьшает уровень азота мочевины в крови у пациентов с резистентностью к ГР (синдром Ларона), ИПФР-1 стимулирует рост без присутствия ГР. Таким образом, ИПФР-1 может оказаться успешным в лечении различных клинических вариантов патологической низкорослости при катаболических состояниях, включая постоперационный период и ожоги.
ИПФР-2 является пептидом, состоящим из 67 аминокислот. Ген, ответственный за ИПФР-2, локализован в коротком плече 11-й хромосомы, близок к препроинсулину. Второй тип рецептора ИПФР предпочтительно связывается с ИПФР-2 и является идентичным рецептору 6-фосфатманназы, отдельно связанного трансмембранного протеина. До тех пор, пока большинство эффектов ИПФР-2 возникает промежуточно через их взаимодействие с 1-м типом рецептора, возникают независимые действия ИПФР-2 через 2-й тип рецептора.
Концентрации ИПФР в плазме крови меняются в соответствии с возрастом и физиологическими условиями. Концентрации ИПФР-1 снижаются в неонатальный период и соответственно остаются низкими в период пубертата, с подъемом значений в крови выше, чем в другие периоды жизни.
Далее уровень ИПФР-1 снижается с возрастом, становясь выше, чем в детстве, но ниже, чем в пубертате.
С увеличением возраста уровни ГР и ИПФР-1 уменьшаются. Концентрации ИПФР-1 коррелируют у монозиготных близнецов выше, чем у разнояйцевых, указывая на генетическое влияние ИПФР-1.
Дефицит ГР ведет к снижению концентрации ИПФР-1 и ИПФР-2, при этом по мере возрастания ГР происходит увеличение концентрации ИПФР-1 и ИПФР-2, но не выше нормы. Следует отметить, что уровень ИПФР-1 остается низким до тех пор, пока имеется пищевая недостаточность. Поэтому ИПФР-1 не является совершенным инструментом в дифференциальной диагностике условий недостаточности роста, которая сама часто включает ухудшение пищевого статуса. ИПФР-1 подавляет секрецию ГР, так что больные без рецепторов к ГР (карликовость Ларона) и не способные продуцировать ИПФР-1 имеют повышенные уровни ГР, но незначительные концентрации ИПФР-1.
Тиреотропный гормон. Новорожденные с врожденным гипотиреозом (ВГ) имеют нормальную длину тела, но если их не лечить, то они начинают очень быстро отставать в росте сразу после рождения. Новорожденные с нелеченым ВГ будут страдать постоянной задержкой умственного развития. Приобретенный гипотиреоз ведет к вышеуказанному уменьшению скорости роста, но без постоянных дефектов интеллекта. Увеличение костного возраста при гипотиреозе обычно несколько запаздывающее — в большей степени, чем при недостаточности ГР и эпифизарной дисгинезии, когда прогрессирует кальцинация эпифизов. В норме с возрастом имеет место уменьшение соотношения верхнего и нижнего сегментов тела и последующее возрастание этих значений, при этом при гипотиреозе отмечается короткая длина конечностей.
Половые стероиды. Гонадальные половые стероиды оказывают важное влияние на пубертатный скачок роста до тех пор, пока отсутствие этих факторов не оказывает основного влияния на препубертатный рост. Гонадальные и адренальные стероиды в избытке могут стать причиной резкого возрастания скорости роста так же быстро, как и преждевременного появления и прогрессирования вторичных половых признаков. С другой стороны, увеличение уровня половых стероидов может стать причиной прогрессирования костного возраста, преждевременного закрытия эпифизов и низкорослости у взрослых.
Пубертатный подъем гонадальных стероидов оказывает прямые и непрямые эффекты на продукцию ИПФР-1. Половые стероиды непосредственно стимулируют продукцию ИПФР-1 в хрящах. Они также увеличивают секрецию ГР, который косвенно стимулирует продукцию ИПФР-1. Оба влияния важны для пубертатного скачка роста.
Глюкокортикоиды. Эндогенные или экзогенные глюкокортикоиды в избытке быстро останавливают рост; это действие происходит быстрее, чем прибавка в весе. Отсутствие глюкокортикоидов мало влияет на рост, если пациент не имеет других клинических проблем (а именно отсутствуют гипотензия и гипогликемия).
Другие факторы
Генетические факторы оказывают влияние на конечный рост ребенка. Большое значение имеют среднеродительский рост и рост ребенка; соответствующие карты роста и таблицы показывают этот феномен. Это наследственно обусловленная модель роста при рождении, постнатального увеличения длины тела и присущая скорость изменения в росте. Эти эффекты специфичны для пола.
Социально-экономические и климатогеографические факторы. В мире общепринято, что в большинстве случаев общей причиной низкорослости являются бедность и ее последствия. Таким образом, плохое питание, плохая гигиена и плохое здоровье влияют на рост до и после рождения. Для людей из схожих этнических групп и схожих географических зон часто характерны эти факторы. Например, представители Японии и Северной Америки, рожденные после Второй мировой войны, в целом выше ростом, чем те японцы, которые иммигрировали в Северную Америку. Напротив, когда социоэкономические факторы одинаковы, различия в среднем росте между различными этническими группами в большинстве своем обусловлены генетически. Новые карты роста для детей в США не являются этнически специфичными, так как главное различие в росте в этнических группах следует из социоэкономического статуса и питания скорее, чем генетический вклад.
Климатогеографические условия относят к средовым факторам, влияющим на рост и развитие. Отмечены ускорение роста весной, торможение в осенне-зимний период. Жаркий климат и высокогорье тормозят рост, но могут ускорить биологическое созревание детей.
Пищевой фактор. Умеренный дефицит питания задерживает нарастание массы, но на длину тела, как правило, не влияет. Более длительное голодание, несбалансированное питание с дефицитом микроэлементов и витаминов приводит уже не только к дефициту массы, но и к отставанию в росте с изменением пропорций тела.
Влияние питания на рост бесспорно, оно описано выше, но недоедание может иметь место среди любых детей и должно всегда быть исключено при нарушениях роста у детей. Другие факторы могут также влиять на рост, когда дефицит пищи наиболее ярко влияет на рост ребенка. Например, представители народности шарпы предполагали, что имеют низкорослость из-за генетических факторов или влияния огромной высоты над уровнем моря на склонах гор Эвереста; улучшение питания увеличивает рост в этой группе. Развивающиеся мировые тенденции таковы, что в моде утвердилось представление о красоте женщины, характеризующейся хрупкостью, худощавостью. Большое число детей, особенно подростков, добровольно снизили суточный калораж, хотя не страдают ожирением; это также является в некоторых случаях причиной низкорослости. Хронические заболевания, которые мешают адекватному усвоению пищи, часто ведут к низкорослости. Например, бронхопульмональная дисплазия до некоторой степени уменьшает рост, так как это увеличивает метаболическую зависимость от меняющегося пищевого фактора; в целом возрастание количества пищи увеличивает рост этих больных. Проблемы кормления новорожденных из-за отсутствия опыта у родителей или плохих отношений ребенок — родитель (или потеря матери) могут плохо отразиться на росте. Причудливые диеты, такие как диета веганов, могут привести к риску дефицита витамина В12 или железа, так же как и диетические манипуляции с целью ожидаемого эффекта, такие как обезжиренная диета, — все это может вызвать у детей риск недостаточности жирорастворимых витаминов. В умеренном виде такие диеты могут оказывать хороший эффект в детстве. Преднамеренное голодание у детей является экстремальной формой плохого обращения с детьми и может быть основной причиной низкорослости.
Множество эндокринных нарушений связано с недо- еданием. Уменьшение рецепторов ГР или пострецепторные дефекты в действии ГР, ведущие к уменьшению продукции ИПФР-1 и снижению концентрации ИПФР-1, хорошо известны. Характеризующий результат недоедания — это подъем уровня ГР и снижение ИПФР-1, при этом ожирение ассоциируется с уменьшением ГР и нормальным содержанием ИПФР-1. Ожирение подавляет ГР и может из-за этого имитировать связь с ГР-недостаточностью. Следует подчеркнуть, что ожирение увеличивает концентрацию ИПФР-1 через увеличение рецепторов ГР. БС-ИПФР-1 является супрессором эффектов ИПФР-1, возрастая при ожирении.
Психологические факторы. У детей раннего возраста, особенно на первом году жизни, физическое и нервно-психическое развитие тесно взаимосвязаны. Отсутствие или недостаточность положительных эмоций, избыток отрицательных влияют на физическое состояние и могут быть одной из причин нарушений роста.
Аберрантная внутрисемейная ситуация, психологический стресс или психическое заболевание могут ингибировать рост через изменение эндокринной функции или через вторичные эффекты питания (психосоциальный нанизм или потеря матери). Это является неотъемлемой частью дифференциальной диагностики нарушений роста.
Хронические заболевания. Кроме влияния плохого питания, большинство системных хронических заболеваний плохо отражаются на росте ребенка. Например, выраженная недостаточность сердца и астма, если не контролируются, ведут к низкорослости; в некоторых случаях конечный рост имеет больший диапазон, и тогда рост может продолжаться длительный период времени. Дети матерей, инфицированных ВИЧ, при рождении бывают маленькими и часто в дальнейшем отстают в своем развитии, имеют задержку костного возраста, сниженные уровни ИПФР-1; кроме того, может развиться тиреоидная дисфункция, осложняя будущий уровень роста. Больные, рожденные от ВИЧ-инфицированных матерей, но без инфекции, имеют скачок роста.
Различные хронические заболевания ребенка могут вызвать задержку роста, так как при них нарушаются метаболические процессы. Так, заметно страдают росто-весовые показатели при ювенильном ревматоидном артрите, муковисцидозе, некоторых эндокринных заболеваниях.
Для детей раннего возраста характерна высокая двигательная активность, стимулирующая остеогенез и рост хряща. Однако необходимо следить за адекватностью физической подвижности возрасту ребенка. Так, избыточная вертикальная нагрузка при поднятии тяжестей приводит к обратному эффекту — торможению роста. Большое значение имеет не только правильно проведенное бодрствование, но и достаточный сон.
Скачок роста. Коррекция нарушений роста может временно последовать из-за высокого скачка роста, который характерен для нормального роста соответствующего возраста. Этот скачок роста может быть инициирован после терапии гипотиреоза и ГР-недостаточности, после коррекции избытка глюкокортикоидов и после соответствующего лечения многих хронических заболеваний, таких как целиакия. Скачок роста обычно недолог и следует после средней скорости роста.
Связь со среднеродительским ростом. Имеется прямая зависимость между среднеродительским ростом (средний рост обоих родителей) и ростом ребенка. Это может быть взято во внимание при расчетах определения семейной тенденции и интерпретации роста ребенка соответственно его возрасту на основе стандартных карт роста. Нарушение роста наблюдается в том случае, если оно на 2 SD ниже среднего значения для хронологического возраста, которое может быть выявлено для среднеродительского роста с помощью карты.
Родитель, который провел годы своего роста в условиях крайней бедности, с хроническим заболеванием или попал в стрессовую ситуацию, может иметь снижение роста, будучи взрослым. Конечно, рост усыновленного ребенка не будет иметь связи с ростом родителей, его усыновивших.
Таким образом, под физическим развитием человека понимается совокупность морфологических и функциональных признаков в их взаимосвязи и взаимозависимости от условий внешней среды и наследственных факторов.
Выводы
1. К постнатальным факторам, влияющим на физическое развитие, относят питание, режим дня, эмоциональное состояние ребенка, хронические заболевания, климатогеографические условия.
2. Необходим комплексный учет всех постнатальных факторов, влияющих на рост, при прогнозировании конечного роста ребенка, а именно разработка специальной шкалы постнатальных факторов в дополнение к расчетам целевого роста.
Нормальный рост и вес для мальчиков
Мальчики бывают разных форм и размеров. Независимо от того, насколько широк диапазон нормального роста, наиболее частый вопрос родителей: «Какого размера должен быть мой сын?». Родители беспокоятся, не слишком ли мал их сын, чтобы попасть в список декана. Они сомневаются, что их сын слишком мал, чтобы играть в баскетбол. Эти вопросы привели к разработке диаграмм роста, чтобы врачи могли точно оценить рост и вес детей.
Графики роста
Врачи используют диаграмму роста для оценки и отслеживания роста детей.Часто успехи среднего мальчика варьируются. Диаграммы роста были разработаны путем измерения и взвешивания тысяч детей. Затем эти статистические данные были разбиты по полу и возрасту. Затем была проведена изогнутая линия. Изогнутая линия представляет 50-й процентиль по данным Kids Growth. Национальный центр статистики здравоохранения опубликовал две диаграммы для мальчиков от рождения до 36 месяцев и от 2 до 20 лет.
Сравнение графиков роста с весом и ростом
Согласно Kids Growth, ребенок должен постоянно соответствовать нормальному диапазону роста и веса. Это означает, что мальчик должен постоянно находиться между 10-м и 90-м процентилями на протяжении всей своей жизни. Если ребенку не удается попасть в нормальный диапазон, лучше всего проконсультироваться с врачом.
Средние показатели для мальчиков от рождения до 36 месяцев
Согласно данным Keep Kids Healthy, при рождении средний мальчик весит от 3 до 10 фунтов. и колеблется от 18 до 21 ½ дюйма в длину. К 6 месяцам вес мальчика обычно увеличивается вдвое и составляет от 25 до 27 ½ дюймов в длину. К 1 году нормальный размер мальчиков составляет от 20 до 27 фунтов.и от 28 до 31 дюйма в длину. В 2 года диапазон для нормального мальчика начинает расширяться, увеличивая расхождение между 10-м и 90-м процентилями. В 3 года мальчик должен весить от 27 ½ до 36 ½ фунтов, а его рост — от 35 до 39 дюймов.
Средние показатели для мальчиков от 3 до 18 лет
Keep Kids Healthy указывает, что в 5 лет нормальный вес мальчика составляет от 30 до 45 фунтов. Обычный рост для 5-летнего ребенка составляет от 40 до 45 дюймов.При 10 диапазон увеличивается, и разброс составляет 50 фунтов. Нормальный 10-летний мальчик весит от 40 до 90 фунтов. Его рост от 50 до 58 дюймов. В 15 лет мальчик должен весить от 100 до 160 фунтов. Обычно он будет от 61 до 72 дюймов в высоту.
Факторы, играющие роль в росте
По данным KidsHealth, половое созревание играет важную роль в росте мальчика-подростка. После начала полового созревания переход от ребенка к взрослому может занять несколько лет.Наследственность играет центральную роль в развитии мальчика роста и веса. Раса, национальность или национальность мальчика также помогут определить его рост. Наконец, от привычек питания зависит рост и вес мальчика.
Развитие детей от 4 до 5 лет — Центр новых детей
Когда вашему ребенку исполняется 4–5 лет, он начинает становиться более уверенным в себе и независимым. Это этап, на котором у них также появляется большее чувство творчества и самоконтроля. Что касается развития от 4 до 5 лет, вы заметите, что они становятся более довольными, могут играть со своими игрушками гораздо дольше и хотят учиться и пробовать новый опыт.Ребенок также лучше умеет выражать эмоции, даже когда он расстроен. Дети развиваются по-разному, но большинство из них достигают разных этапов развития. Информация о вехах их развития, таких как средний рост четырехлетнего ребенка и средний рост пятилетнего ребенка, может помочь вам приложить больше усилий, чтобы помочь им расти.
Вехи развития, рассчитанные на 4–5 лет
Физическое развитие
Физическое развитие, как средний рост 5-летнего ребенка, различается у девочек и мальчиков:
Средний рост и вес 4 лет
| Девочки | Мальчики | |
Высота | 38.6 — 41,0 дюймов | 39,2 — 41,5 дюймов | |
Масса | 32,2 — 38,5 фунтов | 33,3 — 39,1 фунтов |
Средний рост и вес в возрасте 5 лет
| Девочки | Мальчики | |
Высота | 41.3 — 43,8 дюйма | 41,7 — 44,2 дюйма | |
Масса | 36,3 — 44,0 фунтов | 37,5 — 44,7 фунтов |
Мобильная разработка
Мобильные разработки также будут происходить, поскольку большинство детей очень активны — прыгают, пинают мячи, бегают, карабкаются и легко раскачиваются. Другие подвижные вехи, которые произойдут, — это улучшение навыков координации рук и пальцев.Ваш ребенок сможет:
- Прыгайте и делайте сальто
- Постойте на одной ноге несколько секунд
- Легкая ходьба вперед и назад
- Ничья
- Используйте ложку и вилку
- Укладка блоков из 10 или более
- Трехколесный велосипед
- Самостоятельно выполнять задачи личной гигиены, например чистить зубы и одеваться
Язык и когнитивное развитие
Язык и познавательные способности вашего ребенка растут, и он может лучше выражать свои мысли.Ребенок умеет логично отвечать на вопросы и на этом этапе становится более энергичным. Иногда они также становятся хулиганскими, неприятными и даже глупыми, что нормально. На этом этапе большинству детей нравится придумывать слова, рифмовать и петь. Некоторые из когнитивных и языковых вех, которые вы заметите в наступающем году, включают:
- Считает до 10 и более предметов
- Более четкая речь, используя более сложные слова
- Правильное обозначение 4 форм и цветов
- С легкостью выполняйте несколько команд, таких как «уберите книгу, почистите зубы и ложитесь спать»
- Распознавание более широкого круга знакомых слов, таких как «стоп»
- Освоение домашнего адреса и номера телефона
- Более широкий охват внимания
- Лучшее понимание порядка и концепции времени с повседневными делами, такими как время обеда или ужина
Эмоциональное и социальное развитие
В этом возрасте ваш ребенок теперь понимает, что мир не вращается вокруг него или нее, и он начинает отпускать эгоцентричные черты.На этом этапе дети начинают понимать чувства других людей, и они могут лучше разрешать конфликты. Вы заметите некоторые из ключевых вех эмоционального и социального развития:
- Лучше делиться навыками и играть по очереди
- Лучшее понимание правил, хотя иногда они проявляют отказ от сотрудничества
- Больше независимости
- Лучшее выражение гнева с помощью слов, а не физических выражений
- Ребенок все равно будет путать реальность с фантазией
Примечание: что им нравится в этом возрасте
Дети развивают личность в нежном возрасте, и важно поддерживать их интерес.У вашего ребенка могут быть первые признаки шуток, он будет говорить глупости и смеяться над туалетными шутками. Ребенок также может интересоваться играми с другими детьми, физическими упражнениями, книгами, рассказами на стихи и простыми компьютерными играми.
Когда следует волноваться?
Если ваш ребенок не достиг этих этапов, не о чем беспокоиться. Развитие детей в возрасте от 4 до 5 лет варьируется, и вы заметите их прогресс со временем. Однако, если вы заметили, что у вашего ребенка наблюдаются следующие признаки задержки развития, свяжитесь со своим врачом:
- Ребенок очень робок или чрезмерно агрессивен
- Ребенок особенно тревожится, когда разлучается с людьми, которых он или она знает
- Ребенок отказывается играть с другими детьми
- Ребенок легко отвлекается и не может сосредоточиться на деле более 5 минут
- Ребенок часто грустит, несчастен и не имеет широкого диапазона выражений лица
- Ребенок не может держать карандаш
- У ребенка проблемы со сном, едой и туалетом
- Ребенок не может выполнять личные задачи, такие как раздевание или чистка зубов, без посторонней помощи
- Ребенок не может построить башню из 8 и более блоков
- Ребенок не может отвечать другим людям и смотреть в глаза
- Ребенок не может назвать свое имя
Этап развития, рассчитанный на 4 года, и как помочь им расти
Пятилетний этап развития Как помочь им расти:
Каждый день — это учебный день, и вы научитесь удовлетворять потребности своих детей по мере их развития.Все родители совершают ошибки, и они учатся на них, поэтому нормально признать, что ты не знаешь всего. Ниже приведены некоторые из способов, которыми вы можете помочь своему малышу развиваться.
1. Обеспечьте хорошее питание
Хорошее питание очень важно, даже если характер роста вашего ребенка во многом зависит от генетики. Важно отметить, что если вы заставите ребенка есть больше питательных веществ, это не повлияет на его естественный рост. Во всяком случае, это может привести к увеличению веса. Нормальному росту способствует правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон.
Большинство детей на этом этапе разборчивы в еде, и важно расширить их палитру за счет большего разнообразия продуктов.
2. Старт Детский сад
Ÿ Ваш ребенок может пойти в детский сад на этом этапе, и это может быть похоже на расширение ухода за ребенком для ребенка, а также может быть первым разлучением. Дети по-разному отнесутся к школе, и это будет зависеть от того, были ли вы разлучены в прошлом. Если у вас есть новорожденный, ваш ребенок может чувствовать, что ему что-то не хватает, и вам нужно заверить ребенка, что он все равно получит свое особое время.Вы можете помочь ему легче пережить этот процесс, отпраздновав его поступление в детский сад и поговорив с ним о забавных вещах, которые происходили в его детском саду, и купив новый ланч-бокс или сумку.
4. Проводите время с ребенком
- Оставайтесь с ребенком в течение некоторого времени каждый день, будь то занятия в помещении или на открытом воздухе, такие как акробатика и катание на лыжах.
- Позвольте ребенку сортировать вещи, и вы создадите игру, в которой вы сортируете предметы по цвету или форме
- Пусть ребенок научится ездить на велосипеде, хотя на данном этапе это трехколесный велосипед или двухколесный велосипед с обучающими колесами.
- Играйте в любимые детские игры, например в прятки
- Читайте вместе, особенно читая его любимые рассказы перед сном
- Ÿ Найдите время для декоративно-прикладного искусства, а также для физических нагрузок, таких как прогулки, игры с мячом и посещение детских площадок.
- Готовьте вместе с ребенком и попросите его быть вашим маленьким помощником
- Развивайте в своем ребенке чувство делиться и по очереди, играя в игры, потому что сейчас хорошее время, когда они понимают важность дисциплины.
Средний рост для 12-летнего мальчика
Родители, бабушки и дедушки, случайные члены семьи и даже незнакомые люди считают, что рост вашего ребенка имеет право давать комментарии с момента его рождения. Существует своего рода странное увлечение ростом, особенно для мальчиков, поскольку они растут с младенчества до подросткового возраста и старше, что часто может вызвать у родителей беспокойство, если они не думают, что их сын растет обычными темпами. По мере того, как мальчики превращаются из младенцев в малышей и заканчивая молодыми взрослыми, ежегодные посещения врача помогают родителям определить, идет ли их ребенок «на правильный путь» в своем развитии.При каждом посещении рост вашего ребенка, как в росте, так и в весе, наносится на диаграмму, чтобы убедиться, что он «не отстает». Как только мальчики достигают 12-летнего возраста, их тела обычно начинают кардинально меняться, и многие родители задаются вопросом, каков средний рост 12-летнего мальчика?
Как предсказать рост
Кредит: iStock
Если у вас в доме есть мальчик до подросткового возраста, вы можете быть либо посреди него, испытывающего довольно большой скачок роста, либо беспокоиться о том, что он вообще не начал расти.В то время как диаграммы роста в кабинете врача могут сказать родителям, идет ли их ребенок на правильном пути в отношении своего роста, каждый ребенок индивидуален, и рост во многом определяется генетикой. Хотя нет однозначного способа определить рост вашего ребенка, когда он младше, есть несколько методов, которые могут помочь родителям получить представление об окончательном росте своего ребенка.
Согласно Mayo Clinic , один довольно эффективный способ предположить, какого роста будет ваш сын, — это сложить рост обоих родителей, сложить их вместе, затем добавить 5 дюймов для мальчиков (вычесть пять дюймов для девочек), а затем разделить это число. на два.Некоторые также предлагают увеличить рост вашего сына вдвое, когда ему исполнится два года, — это эффективный способ определить его будущий рост.
Что в среднем?
Кредит: CDC
.
Если вы будете следовать диаграмме роста CDC, средний рост 12-летних мальчиков, то есть тех, кто находится в 50-м процентиле, составляет 58,7 дюйма, что составляет 4,8 дюйма. К двадцати годам средний рост американца составляет 69,1 дюйма или чуть более 5 футов 9 дюймов.Независимо от того, находится ли ваш сын на верхнем или нижнем конце диаграммы роста, это хороший способ проверить, идет ли рост вашего ребенка. Диаграммы роста помогают врачам определить, есть ли какие-либо изменения в росте, которые могут вызвать беспокойство.
Что определяет рост?
Кредит: iStock
Врачи и ученые считают, что около 80% роста человека определяется генетикой, сообщает Medical News Today .Однако ДНК человека — не единственное, что может повлиять на его рост. Питание может играть важную роль в росте человека, поэтому врачи предлагают растущим детям питаться хорошо сбалансированной диетой, состоящей из фруктов, овощей и белков, и почему правильное дородовое питание также важно.
Достаточный сон также является важным фактором, помогающим детям правильно расти, потому что их организм вырабатывает гормон, необходимый для роста, когда они спят. Активный образ жизни и регулярные упражнения важны для того, чтобы помочь ребенку стать сильнее.
Половое созревание
Кредит: iStock
Хотя генетика играет огромную роль в росте ребенка, когда они вырастут, часто определяется тем, когда они достигают половой зрелости. Если у вас дома есть 12-летний мальчик, вы, несомненно, заметили, что некоторые из его друзей, возможно, начали стрелять, в то время как некоторые еще не испытали особых физических изменений. Некоторых мальчиков это время может сбивать с толку, особенно если они не начали расти и взрослеть с той же скоростью, что и их друзья.Согласно Healthline , мальчики обычно вырастают примерно на 3 дюйма в год в период полового созревания, но когда начинается половое созревание, у всех разные. У некоторых мальчиков половое созревание может начаться, когда им будет около 11 или 12 лет, но для других оно может начаться немного позже, около 13 или 14 лет. В среднем мальчики, как правило, перестают расти к 16 годам, однако некоторые мальчики растут. до тех пор, пока они не приблизятся к концу своего подросткового возраста. Мальчики, как правило, достигают 92% своего максимального роста в период полового созревания.
Важно, чтобы мальчики понимали, что каждая личность достигает половой зрелости и развивается в свое время, и не беспокоиться, если они чувствуют, что отстают от своих друзей и сверстников.
По теме: Когда мальчики перестают расти?
Когда обратиться к врачу
Кредит: iStock
Конечно, иногда родители волнуются, особенно если обнаруживают, что их сын значительно отстает от сверстников в таблице роста. Если вы обнаружите, что ваш сын обычно не растет, вы можете обратиться к врачу, чтобы убедиться, что нет никаких медицинских причин для его задержки роста.Согласно Healthline , существует множество различных факторов, которые могут способствовать задержке роста, включая семейный анамнез низкого роста, задержку конституционального развития, дефицит гормона роста и гипотиреоз.
Хотя может быть любое количество причин задержки роста или низкого роста, которые могут исправить себя в будущем, очень важно, чтобы вы обратились к врачу, если вы считаете, что отсутствие роста является основной причиной со стороны здоровья.Если ваш врач подозревает, что ваш ребенок не растет ожидаемыми темпами, он может направить вас к детскому эндокринологу, который при необходимости поможет определить правильный курс действий.
Дефицит гормона роста
Кредит: iStock
Согласно Society of Endocrinology , дефицит гормона роста встречается примерно у 1 из 3800 детей. Удивительно, но хотя генетика может сыграть огромную роль в росте ребенка, похоже, она не имеет большого отношения к дефициту гормона роста.Чтобы определить, есть ли у вашего ребенка дефицит гормона роста, эндокринолог может назначить тест на стимуляцию, при котором ребенку дают что-то для стимуляции его гормона роста. Обычно это занимает несколько часов, при этом через регулярные промежутки времени берется кровь для определения количества выделяемого гормона роста.
Если есть диагностированный дефицит гормона роста, доступны гормоны роста, которые могут помочь ребенку расти. Эти гормоны роста вводятся подкожно ежедневно, и за детьми, которым прописан гормон роста, врачи будут внимательно следить, чтобы убедиться, что они получают правильную дозировку и не испытывают каких-либо побочных эффектов после инъекций.Ваш врач, вероятно, также назначит сканирование костного возраста, чтобы определить костный возраст вашего ребенка и убедиться, что пластинки роста все еще открыты.
Если вы подозреваете, что у вашего сына есть какие-либо проблемы с ростом, важно поговорить со своим врачом, особенно потому, что раннее вмешательство является ключевым. Как только пластины роста ребенка закроются, они больше не будут расти, любые варианты, которые у вас были, больше не будут доступны.
Читать дальше: Насколько высок Бэррон Трамп?
Источник: Mayo Clinic, Medical News Today, Healthline, Healthline, Общество эндокринологов
25% родителей обманули прием детей в колледжи
Это исследование показало, что почти каждый четвертый родитель нашел способ обмануть своих детей в колледже.
Читать далее
Об авторе
Келли Катана
(Опубликовано 1614 статей)
Келли — писатель-фрилансер, освещавший мир развлечений, поп-культуры, воспитания детей и образа жизни для различных онлайн-и печатных изданий.Она мама 4 занятых детей, которые держат ее в пути. Помимо того, что она была старшим сценаристом и редактором на Moms.com, Келли писала для Entertainment Tonight Canada, I’m Not Obsess, BabyGaga, Hot Moms Club, Screen Rant, Parents Canada, iRun Magazine и многих других. Она регулярно участвует в утренних шоу на местном радио и телевидении, где предлагает свой опыт во всем, от последних развлекательных новостей до обзоров книг и детских мероприятий. Она любит хорошие книги и одержима Bravo TV.
Более
От Келли Катана
Рост человека — наш мир в данных
Недавние прорывы в секвенировании генома человека позволили идентифицировать 697 генетических вариантов, которые влияют на рост человека.
При исследовании более 250 000 человек с использованием полногеномных данных исследование смогло идентифицировать 697 вариантов, определяющих рост человека.
Wood et al (2014) — Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. В генетике природы. Онлайн здесь.
Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
Первоначальным источником данных является Steckel, 2001. «Здоровье и питание в доиндустриальную эру: выводы из тысячелетия средних высот в Северной Европе». Рабочий документ 8542.Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований., Рисунки 3 и 4,
и
Коепке, Никола и Йорг Батен. 2005. «Биологический уровень жизни в Европе за последние два тысячелетия». Европейский обзор экономической истории 9 (1): 61–95. Версия этой статьи находится здесь.
Сотрудничество по факторам риска НИЗ (NCD-RisC) (2016). Век тенденций роста взрослого человека. eLife, стр. e13410.
См. Здесь и здесь, в ВОЗ.
Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Человеческая организация, 15-20.
Джи, Ю. Х., Барон, Дж., Филип, М., и Бхутта, З. А. (2014). Недоедание и догоняющий рост в детстве и половом созревании. Всемирный обзор питания и диетологии, 109, 89.
Перкинс, Дж. М., Субраманиан, С. В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016). Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Обзоры питания, 74 (3), 149-165.
Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
Примечания: * обозначает рост с учетом возраста 21–40 лет. Рост самцов всех! Кунг в среднем на 2 сантиметра меньше, чем у мужчин в возрасте 21–40 лет.
Первоисточниками Кларка являются:
Стеккель, Ричард Х. и Джозеф М. Принс. 2001. «Самый высокий в мире: коренные американцы Великих равнин в девятнадцатом веке». Американский экономический обзор 91 (1): 287–294.
b Страница 102 в Келли, Роберт Л. 1995. Спектр собирательства: разнообразие образов жизни охотников-собирателей. Вашингтон, округ Колумбия: Пресса Смитсоновского института.
c Страница 223 в Дженике, Марк Р. 2001. «Экология питания: диета, физическая активность и размер тела». В книге «Охотники-собиратели: междисциплинарная перспектива», ред. Кэтрин Пантер-Брик, Роберт Х. Лейтон и Питер Роули-Конуи. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета, стр. 205–238.
d Page 207 в Хоуксе, Эрнест Уильям.1916. «Измерения скелета и наблюдения эскимосов мыса Барроу в сравнении с другими эскимосскими группами». Американский антрополог, Новая серия 18 (2): 203–244.
e Страница 327 в Боаз, Франц. 1891. «Физические характеристики индейцев северного побережья Тихого океана». Американский антрополог 2 (4): 321–328.
f Стр. 69 в Trevor, J. C. 1947. «Физические характеристики сандаве». Журнал Королевского антропологического института Великобритании и Ирландии 77 (1): 61–78.
г Страница 751 в Boaz 1899. «Антропометрия шошонских племен». Американский антрополог Новая серия 1 (4): 751–758.
h Страница 267 в Гуппи, Х. Б. 1886. «О физических качествах жителей Соломоновых Островов». Журнал Антропологического института Великобритании и Ирландии 15: 266–285.
i Page 172 в Трусвелле, А. Стюарте и Джоне Д. Л. Хансене. 1976. «Медицинские исследования среди! Кунг». В Калахари Охотники-Собиратели, ред. Ричард Б. Ли и Ирвен Девор.
Кембридж, Массачусетс.: Издательство Гарвардского университета, стр. 166–194.
j Страницы 180–82 в Hurtado, A. Magdalena и Kim R. Hill. 1987. «Экология средств к существованию в ранний засушливый сезон собирателей куива (хиви) Венесуэлы». Экология человека 15 (2): 163–187.
Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
Первоисточниками Кларка являются:
a Page 133 у Мейкледжона, Кристофера и Марека Звелебила. 1991 г. «Состояние здоровья европейского населения в переходный период от сельскохозяйственного производства и последствия для принятия фермерских хозяйств».”В здоровье в прошлых обществах: биокультурные интерпретации человеческих останков скелета в археологическом контексте, ред. Хелен Буш и Марек Звелебил. Международная серия британских археологических отчетов 567. Оксфорд: Tempus Reparatum.
b Страницы 51–52 в Беннике, Пиа. 1985. Палеопатология датских скелетов. Копенгаген: Академиск Форлаг.
c Steckel 2001. «Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия среднего роста в Северной Европе». Рабочий документ 8542.Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований.
d Masali, M. 1972. «Размер и пропорции костей, выявленные измерениями костей, и их значение в адаптации к окружающей среде». Журнал эволюции человека 1: 187–197.
e Меллинк, Махтелд Дж. И Дж. Лоуренс Энджел. 1970. «Раскопки в Каратас-Семай, Великобритания,
, и Эльмали, Ликия, 1969». Американский журнал археологии 74 (3): 245– 259.
f Ангел, Дж. Лоуренс. 1971. Жители Лерны: анализ доисторического населения Эгейского моря.Афины: Американская школа классических исследований.
г Страницы 43–45 в Хоутоне, Филип. 1996. Люди Великого океана: аспекты биологии человека в ранней части Тихого океана. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.
h Буа, Карлес и Фрэнсис Розенблют. 2004. «Кости раздора: политическая экономия неравенства высот». Рабочий документ, Чикагский университет, факультет политологии. Таблица 6.
i Dutta, Pratap C. 1984. «Биологическая антропология Хараппанов бронзового века: новые перспективы.”В народе Южной Азии: биологическая антропология Индии, Пакистана и Непала, изд. Джон Р. Лукач. Нью-Йорк: Plenum Press, стр. 59–76.
Это основано на предположении, что эволюция — это очень медленный процесс, который занимает тысячи лет; темпы эволюции, однако, различаются.
Шенбек, Ю., Тальма, Х., ван Доммелен, П., Баккер, Б., Буйтендейк, С. Э., Хирасинг, Р. А., и ван Бюрен, С. (2013). Самая высокая нация в мире перестала расти: рост голландских детей с 1955 по 2009 год. Педиатрические исследования , 73 (3), 371.
Фридман, Д. С., Хан, Л. К., Сердула, М. К., Дитц, В. Х., Шринивасан, С. Р., и Беренсон, Г. С. (2003). Связь менархеального возраста с ожирением в детстве и зрелом возрасте: исследование сердца Богалуса. BMC pediatrics , 3 (1), 3.
Berkey, C. S., Colditz, G. A., Rockett, H. R., Frazier, A. L., & Willett, W. C. (2009). Потребление молочных продуктов и рост женщин в росте: проспективное когортное исследование. Биомаркеры эпидемиологии и профилактики рака , 18 (6), 1881-1887.
Комлос Дж. И Лодердейл Б. Э. (2007). Загадочная тенденция американских высот в 20 веке. Анналы биологии человека , 34 (2), 206-215.
Колецко Б., Де ла Героньер В., Тошке А. М. и Фон Крис Р. (2004). Питание детей и подростков в Европе: каковы научные основы? Вступление. Британский журнал питания , 92 (S2), S67-S73.
Боуман, С. А., и Виньярд, Б. Т. (2004). Потребление фаст-фуда взрослыми в США: влияние на потребление энергии и питательных веществ и статус избыточного веса. Журнал американского колледжа питания , 23 (2), 163-168.
Штекель Р. Х. (1995). Рост и уровень жизни. Журнал экономической литературы , 33 (4), 1903.
Сандер М. (2003). Создание гигантов в государстве всеобщего благосостояния: норвежский опыт в 20-м веке. Экономика и биология человека , 1 (2), 267-276.
Боццоли, К., Дитон, А., и Кинтана-Домек, К. (2009). Рост взрослого и детская болезнь. Демография , 46 (4), 647-669.
Всемирная организация здравоохранения. (1995). Физический статус: использование и интерпретация антропометрии, отчет комитета экспертов ВОЗ.
Грасгрубер, П., Себера, М., Храздира, Э., Касек, Дж., И Калина, Т.(2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.
Перкинс, Дж. М., Субраманиан, С. В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016). Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Обзоры питания , 74 (3), 149-165.
Джойнт, Ф. А. О. (2004). Энергетические потребности человека. Отчет совместной консультации экспертов ФАО / ВОЗ / УООН, Рим, 17-24 октября 2001 г.
Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Организация человека , 15-20.
Джойнт, У. Х. О. (2007). Потребность в белках и аминокислотах в питании человека. Серия технических отчетов Всемирной организации здравоохранения , (935), 1.
Нойман, К., Харрис, Д. М., и Роджерс, Л. М. (2002). Вклад продуктов животного происхождения в улучшение качества и функциональности рациона детей в развивающихся странах. Исследования питания , 22 (1-2), 193-220.
Хоффман, Дж. Р., и Фальво, М. Дж. (2004). Белок — что лучше ?. Journal of Sports Science & Medicine, 3 (3), 118.
Носуорти, М. Г., Нойфельд, Дж., Фролих, П., Янг, Г., Малкольмсон, Л., и Хаус, Дж. Д. (2017). Определение качества белка в приготовленных канадских бобовых. Пищевая наука и питание, 5 (4), 896-903.
Филлипс С. М. (2016). Влияние качества белка на изменение мышечной массы, вызванное упражнениями с отягощениями.Питание и метаболизм, 13 (1), 64.
Schaafsma, G. (2000). Оценка аминокислот с поправкой на усвояемость белка. Журнал питания, 130 (7), 1865–1867.
Хиди, Д., Хирвонен, К., и Ходдинотт, Дж. (2018). Продукты животного происхождения и задержка роста у детей. Американский журнал экономики сельского хозяйства , 100 (5), 1302-1319.
Grasgruber, P., Cacek, J., Kalina, T., & Sebera, M. (2014). Роль питания и генетики как ключевых факторов, определяющих положительную тенденцию роста. Экономика и биология человека , 15 , 81-100.
Комлос Дж. (1985). Рост и питание в монархии Габсбургов: уровень жизни и экономическое развитие в восемнадцатом веке. Американский исторический обзор, 90 (5), 1149-1161. DOI: 10.2307 / 1859662
Стивенсен, К. Б. (1999). Бремя инфекции из-за нарушения роста. Журнал питания , 129 (2), 534S-538S.
Грасгрубер, П., Себера, М., Храздира, Э., Касек, Дж., И Калина, Т. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.
Шапиро Х. (1939) Миграция и окружающая среда: исследование физических характеристик японских иммигрантов на Гавайях и влияние окружающей среды на их потомков. Oxford University Press
Goldstein MS (1943) Демографические и телесные изменения потомков мексиканских иммигрантов.Остин, Техас: Институт латиноамериканских исследований Техасского университета
Висшер, П. М., Хилл, В. Г. и Рэй, Н. Р. (2008). Наследственность в эпоху геномики — концепции и заблуждения. Nature Reviews Genetics , 9 (4), 255.
Wood, AR, Esko, T., Yang, J., Vedantam, S., Pers, TH, Gustafsson, S.,… & Amin , Н. (2014). Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. Nature Genetics , 46 (11), 1173.
Grasgruber, P., Sebera, M., Hrazdíra, E., Cacek, J., & Kalina, T. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.
Grasgruber, P., Cacek, J., Kalina, T., & Sebera, M. (2014). Роль питания и генетики как ключевых факторов, определяющих положительную тенденцию роста. Экономика и биология человека , 15 , 81-100.
Грасгрубер, П., Попович, С., Бокувка, Д., Давидович, И., Гребичкова, С., Ингрова, П.,… & Страчарова, Н. (2017). Горы гигантов: антропометрический опрос молодых мужчин в Боснии и Герцеговине. Royal Society Open Science , 4 (4), 161054.
Pak, S. (2004). Биологический уровень жизни в двух Кореях. Экономика и биология человека , 2 (3), 511-521.
Комлос, Дж., И Ким, Дж. Х. (1990). Оценка тенденций в исторических высотах. Исторические методы: журнал количественной и междисциплинарной истории , 23 (3), 116-120.
Вуд, А. Р., Эско, Т., Янг, Дж., Ведантам, С., Перс, Т. Х., Густафссон, С.,… и Амин, Н. (2014). Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. Nature genetics , 46 (11), 1173.
Хотя термины «среднее» и «медиана» часто используются взаимозаменяемо со «средним», их значения могут сильно отличаться.Чтобы вычислить среднее значение диапазона значений, мы суммируем их все и делим на количество значений. Для вычисления медианы мы находим значение, которое попадает точно в середину диапазона значений. В нормальном распределении среднее значение и медиана совпадают. Но для других дистрибутивов они могут сильно отличаться.
Еленкович А., Хур Ю. М., Сунд, Р., Йокояма, Ю., Сирибаддана, С. Х., Хотопф, М.,… и Панг, З. (2016). Влияние генетики и окружающей среды на рост взрослого человека в когортах рождения с 1886 по 1994 год. Элиф , 5 , e20320.
Это означает, что эта когорта достигла 18-летнего возраста (взрослого возраста) в период с 1998 по 2012 год).
Хур, Ю. М., Каприо, Дж., Яконо, В. Г., Бумсма, Д. И., Макгу, М., Сильвентоинен, К.,… и Хе, М. (2008). Генетические влияния на разницу в вариабельности роста, веса и индекса массы тела между кавказскими и восточноазиатскими близнецами-подростками. Международный журнал ожирения , 32 (10), 1455.
Ван Занден, Дж. Л., Батен, Дж., Фолдвари, П., и Ван Леувен, Б. (2014). Меняющаяся форма глобального неравенства 1820–2000; изучение нового набора данных. Обзор доходов и богатства , 60 (2), 279-297.
Гунтупалли А. М. и Батен Дж. (2006). Развитие и неравенство высот в Северной, Западной и Восточной Индии 1915–1944 гг. Исследования в экономической истории , 43 (4), 578-608.
Мурджани, П., Тангарадж, К., Паттерсон, Н., Липсон, М., Ло, П. Р., Говиндарадж, П.,… и Синг, Л. (2013). Генетические данные о недавнем смешении населения в Индии. Американский журнал генетики человека , 93 (3), 422-438.
Ayuda, M. I., & Puche-Gil, J. (2014). Детерминанты роста и биологическое неравенство в Средиземноморской Испании, 1859–1967 гг. Экономика и биология человека , 15 , 101-119.
Моради, А., & Батен, Дж. (2005). Неравенство в Африке к югу от Сахары: новые данные и новые выводы из антропометрических оценок. Мировое развитие , 33 (8), 1233-1265.
Янг, Дж., Беньямин, Б., Макэвой, Б. П., Гордон, С., Хендерс, А. К., Найхолт, Д. Р.,… и Годдард, М. Е. (2010). Распространенные SNP объясняют большую часть наследуемости человеческого роста. Nature genetics , 42 (7), 565.
Говард Боденхорн, Тимоти У.Гуиннэйн и Томас Мроз. Предвзятые выборки дают предвзятые результаты: какие исторические высоты могут рассказать нам об уровне жизни в прошлом. Портал политики Vox CEPR (2015). Доступно онлайн здесь.
Ховард Боденхорн, Тимоти В. Гуиннейн и Томас Мроз. Предвзятые выборки дают необъективные результаты: какие исторические высоты могут рассказать нам об уровне жизни в прошлом. Портал политики Vox CEPR (2015). Доступно онлайн здесь.
Все визуализации, данные и код, создаваемые «Нашим миром в данных», находятся в полностью открытом доступе по лицензии Creative Commons BY.У вас есть разрешение использовать, распространять и воспроизводить их на любом носителе при условии указания источника и авторов.
Данные, предоставленные третьими сторонами и предоставленные «Нашим миром в данных», регулируются условиями лицензии исходных сторонних авторов. Мы всегда будем указывать исходный источник данных в нашей документации, поэтому вы всегда должны проверять лицензию на любые такие сторонние данные перед использованием и распространением.
Наши статьи и визуализации данных основаны на работе множества разных людей и организаций.При цитировании этой записи, пожалуйста, также укажите основные источники данных. Эту запись можно цитировать:
Какой средний рост у пятилетнего ребенка? — AnswersToAll
Какой средний рост у 5-летнего ребенка?
Средний вес и рост большого ребенка
Возраст | Размер | Мальчики |
---|---|---|
5 лет | Вес | 40 фунтов 13 унций (18,5 кг) |
Высота | 3 фута 7 дюймов (109.2 см) | |
6 лет | Вес | 45 фунтов 14 унций (20,8 кг) |
Высота | 3 фута 10 дюймов (115,7 см) |
Почему мне 4 года?
Хотя некоторые дети просто высокие, потому что это заложено в их генах, иногда слишком высокий рост для своего возраста может быть признаком проблем со здоровьем. Это может быть вызвано ранними скачками роста или преждевременным половым созреванием.
Можете ли вы предсказать рост ребенка?
Не существует проверенного способа предсказать рост взрослого ребенка.Однако несколько формул могут дать разумное предположение о росте ребенка. Вот популярный пример: сложите рост матери и отца в дюймах или сантиметрах.
Какой рост у 4-летнего мальчика в CM?
Какой средний рост у ребенка в Великобритании?
Возраст: | Средний рост мальчика: | Средний рост девушки: |
---|---|---|
3,5 года | 98,8 см (3 фута 2,9 дюйма) | 3 фута 2,3 дюйма (97.2 см) |
4 года | 102,3 см (3 фута 4,3 дюйма) | 3 фута 3,5 дюйма (100,3 см) |
5 лет | 109,2 см (3 фута 7 дюймов) | 107,9 см (3 фута 6,5 дюйма) |
6 лет | 3 фута 9,5 дюйма (115,5 см) | 3 фута 9,5 дюйма (115,5 см) |
Какой рост у 4-летнего мальчика?
высотой около 40 дюймов
Сколько лет ребенку 90 см?
Таблица размеров Kozi Kidz
68 см | 6–9 мес. |
---|---|
80 см | 12-18 месяцев |
90 см | 18 месяцев — 2 года |
100 см | 3-4 года |
110 см | 4-5 лет |
С какого возраста размер 80?
Таблица размеров одежды
Возраст | Рост ребенка (в дюймах) | Европейский размер (высота в см) |
---|---|---|
3–6 месяцев | 24–27 | 62–68 |
6–9 месяцев | 27–29 | 63–74 |
9–12 месяцев | 29–31 | 74–80 |
12–18 месяцев | 31–34 | 80–86 |
Какой возраст размер 170 176?
Таблица размеров: Одежда для девочек-подростков
Размер | Возраст | Обхват талии (дюймы) |
---|---|---|
158 | 12–13 | 25.2 — 26,4 |
164 | 13–14 | 26 — 26,8 |
170 | 14–15 | 26,4 — 27,6 |
176 | 15–16 | 27,2 — 28 |
Какой возраст 115см?
таблица размеров
Mini Munster | ||
---|---|---|
Размер: 5 | 5 лет | 115 см |
Размер: 6 | 6 лет | 120 см |
Размер: 7 | 7 лет | 125 см |
Размер: 8 | 8 лет | 130 см |
Какой размер груди у 4-летнего ребенка?
Топы
Размер | Возраст | Сундук |
---|---|---|
2 т | 2 года | 20-20.5 ″ 51 — 52 см |
3 т | 3 года | 20,5 — 21 ″ 52 — 53 см |
4 т | 4 года | 21 — 22 ″ 53 — 56 см |
5 т | 5 лет | 22 — 23 ″ 56 — 58 см |
Какой размер 26 в детской обуви?
Международная таблица размеров детской обуви для размеров США, Великобритании и Европы.
Великобритания | ЕС | США |
---|---|---|
7 1/2 мл | 24.5 | 8 1/2 |
8 мл | 25 | |
8 1/2 мл | 26 | 9 |
9 мл | 26,5 | 10 |
Какой размер 26 в американской обуви для малышей?
Конверсии размера малыша 9 месяцев — 4 года
Размеры США | Евро размеры | UK Размеры |
---|---|---|
8,5 | 25 | 7.5 |
9 | 25 | 8 |
9,5 | 26 | 8,5 |
10 | 27 | 9 |
Как быстро растут ступни малышей?
Детские ступни могут увеличиваться на половину и более каждые 2–4 месяца. Каждые два месяца измеряйте ступню вашего ребенка, чтобы убедиться, что его обувь по-прежнему хорошо сидит.
Внезапное увеличение размера обуви вашего сына в период полового созревания может указывать на резкий скачок роста, который вот-вот произойдет.Однако размер обуви сам по себе не является хорошим показателем максимального роста вашего подростка, согласно статье InteliHealth «Можем ли мы предсказать рост?» Доктор Роберт Х.
Стоит ли покупать обувь для малышей большего размера?
Покупая обувь для малышей, не поддавайтесь искушению увеличить ее размер, чтобы сэкономить несколько месяцев на носке. В слишком большой обуви трудно ходить, и она даже может быть небезопасной. Однако, если одна ступня заметно больше другой, купите, чтобы она соответствовала большей.
На сколько размеров детские ножки вырастают за год?
Вот разбивка: от рождения до 12 месяцев они вырастают в среднем на 5 размеров (от 0 до 5).Тогда от 12 до 24 месяцев средний ребенок вырастет только на два размера обуви. С 24 месяцев до 3 лет они вырастут еще на один-два размера, и к трехлетнему возрасту они будут иметь средний размер 9.
Он не тяжелый, он мой сын
Мы беспокоимся о последствиях для здоровья — мы с женой гуглили: «Может ли ребенок страдать ожирением?» посреди ночи. Ответ для нашего сына — нет, по словам его врача, тем более, что его вес не помешал ему достичь нормальных показателей движения ребенка.(Я предубежден, но он кажется, безусловно, самым быстрым бегуном в своем классе дневного ухода). Тем не менее, ожирение у детей — это быстро меняющаяся тема прямо сейчас — недавно состоялась встреча Министерства здравоохранения и социальных служб и Министерства сельского хозяйства. о выпуске первых диетических рекомендаций федерального правительства для младенцев (а также маленьких детей и беременных женщин) в 2020 году, сообщает Washington Post.
Опять же, мы знаем, что нашему сыну легко, по крайней мере, по сравнению с тем, через что пришлось бы пройти девушке. Конечно, незнакомцы не испытывают угрызений совести, называя его «пухлым» или «коренастым» или смеясь и говоря: «Он не должен пропускать много еды».Но они имеют в виду хорошо. Честно говоря, самый неприятный комментарий — это когда кто-то сравнивает его с полузащитником или бывшим тайт-эндом НФЛ Робом Гронковски. Мы живем в Техасе, и неизбежное давление на него, заставляющее его играть в футбол, — это то, с чем мы, вероятно, будем бороться в следующие, ох, лет 16 или около того. (Текущий ответ — либо «нет», либо «черт, нет».)
Тем не менее, хотя наш сын может продолжать опережать или не опережать график роста, по крайней мере, существует культурный шаблон для больших мальчиков, которые превращаются в крупных мужчин. .У крупных девушек таких образцов для подражания, по большому счету, нет, что может подтвердить любой, кто видел Shrill . И я должен отметить, что цвет кожи нашего сына — белый — приносит еще больше преимуществ. У цветных родителей есть дополнительное беспокойство, что их крупный ребенок может вырасти в мальчика, которого преследуют просто за то, что он оказался не в том месте и не в то время.
Мы приближаемся к его второму дню рождения, а это значит, что мы возьмем его на двухлетний осмотр. Нам интересно, где он будет на этой диаграмме роста и останется ли он на своей уникальной орбите в верхнем левом квадранте.Или он присоединится к своим коллегам, став лишь одной точкой данных на этой длинной линии стандартного роста? Мы не уверены. Он определенно все еще высокий — по крайней мере, на 36 дюймов, или на два дюйма больше, чем стандарт его возраста. И он весит примерно 40 фунтов чистой любви — благонамеренные люди любят говорить, что он «растянулся», но эти слова не совсем успокаивают, как это было задумано.
Иногда я забавляюсь, представляя, как он становится все больше и больше, но не стареет, возвышаясь над своими сверстниками из заднего ряда классных картинок, как детская версия Большого Красного Пса Клиффорда.Меня беспокоит его взаимодействие с одноклассниками и то, как размер может определять то, как люди нас воспринимают. Я надеюсь, что он воспротивится этому своей врожденной аристократичностью, одной из многих вещей, которые, я надеюсь, он никогда не перерастет.
Каждый ребенок стареет быстрее, чем желает любой родитель. Но огромные дети делают это еще быстрее. Одна из проблем в наши дни — нести его по двум лестничным пролетам в спальню на ночь. Это как набрать 40 фунтов за ночь. Я качаю его, я пою ему ту же колыбельную, которую пела ему и его сестре с тех пор, как они родились («Я буду»).Я стараюсь не стонать и не ронять его, когда перекладываю его с плеч в колыбель, в которую он все еще как-то вписывается. Это сложно физически, но я счастлива сделать это, пока еще могу.
Пол Л. Андервуд часто пишет о здоровье и культуре для национальных изданий. Он отец двоих маленьких детей в Остине, штат Техас.
Физическое развитие | Продолжительность развития
Рост в раннем детстве
Дети в возрасте от 2 до 6 лет обычно вырастают примерно на 3 дюйма в год и прибавляют в весе от 4 до 5 фунтов каждый год.Средний шестилетний ребенок весит около 46 фунтов и имеет рост около 46 дюймов. Трехлетний ребенок очень похож на малыша с большой головой, большим животом, короткими руками и ногами. Но к тому времени, когда ребенок достигает 6 лет, туловище удлиняется, а пропорции тела становятся более похожими на взрослые.
Этот темп роста медленнее, чем в младенчестве, и сопровождается снижением аппетита в возрасте от 2 до 6 лет. Это изменение иногда может удивлять родителей и приводить к развитию плохих пищевых привычек.
Проблемы с питанием
Воспитатели, которые установили режим кормления со своим ребенком, могут найти это снижение аппетита немного разочаровывающим и обеспокоиться тем, что ребенок умрет с голоду. Однако, обеспечивая адекватное, полноценное питание и ограничивая сладкие закуски и напитки, лицо, осуществляющее уход, может быть уверено, что 1) ребенок не будет голодать; 2) ребенок будет получать полноценное питание. Дошкольники могут испытывать дефицит железа, если им не дают сбалансированное питание и если им дают слишком много молока.Кальций также препятствует усвоению железа из рациона.
Воспитателям необходимо помнить, что в этом возрасте они устанавливают вкусовые предпочтения. Маленькие дети, которые привыкают к жирным, очень сладким и соленым вкусам, могут иметь проблемы с употреблением продуктов с более тонким вкусом, таких как фрукты и овощи. Примите во внимание следующий совет о том, как установить режим питания на долгие годы (Rice, F.P., 1997). Обратите внимание, что основными целями являются обеспечение приятного времяпрепровождения, полноценное питание и отказ от борьбы за власть из-за еды:
Советы по формированию здорового режима питания
1.Не пытайтесь заставить ребенка есть или драться из-за еды. Конечно, нельзя заставить кого-то есть. Но настоящий совет здесь — не превращать еду в боеприпасы во время боя. Не учите ребенка есть или отказываться от еды, чтобы снискать расположение или выразить гнев по отношению к кому-то другому.
2. Помните, что аппетит меняется. Дети могут хорошо есть за один раз и не иметь аппетита во время другого. Вместо того, чтобы рассматривать это как проблему, лучше понять, что аппетиты действительно различаются.Продолжайте обеспечивать полноценное питание, но не переживайте чрезмерно, если ребенок не ест.
3. Сохраняйте приятное ощущение. Этот совет разработан, чтобы помочь лицам, осуществляющим уход, создать позитивную атмосферу во время еды. Время приема пищи не должно быть временем для споров или выражения напряженности. Вы не хотите, чтобы у ребенка были болезненные воспоминания о совместном приеме пищи или нервный желудок, а также проблемы с приемом пищи и перевариванием пищи из-за стресса.
4. Нет поваров, заказывающих короткие заказы. Хотя готовить еду, которая нравится детям, это нормально, приготовление разных блюд для каждого ребенка или члена семьи вызывает нереалистичные ожидания от других.Детям, вероятно, лучше всего, когда они голодны и еда уже готова. Ограничение перекусов вместо того, чтобы позволять детям постоянно «пастись», может помочь вызвать аппетит ко всему, что им подают.
5. Ограничьте выбор. Если вы даете ребенку дошкольного возраста выбор, убедитесь, что вы даете ему один или два конкретных варианта, а не спрашиваете: «Что бы вы хотели на обед?» Если у детей есть свободный выбор, они могут изменить свое мнение или выбрать то, что не выберет их брат или сестра!
6.Подавайте сбалансированное питание. Этот совет побуждает тех, кто ухаживает за ребенком, подавать сбалансированное питание. Коробка макарон с сыром — несбалансированное блюдо. Блюда, приготовленные дома, имеют лучшую питательную ценность, чем фаст-фуд или замороженные обеды. Готовые продукты, как правило, содержат больше жира и сахара, поскольку эти ингредиенты улучшают вкус и прибыль, поскольку свежие продукты часто более дороги и менее прибыльны. Однако приготовление свежих продуктов в домашних условиях не требует больших затрат. Однако это требует большей активности. Приготовление еды и привлечение детей к работе на кухне может стать веселым и запоминающимся занятием.
7. Не давайте взяток. Подкупать ребенка овощами, обещая десерт, — не лучшая идея. По одной причине ребенок, вероятно, найдет способ съесть пустыню, не съедая овощи (возможно, ныть или ерзать до тех пор, пока воспитатель не уступит), а по другой причине, потому что это учит ребенка тому, что некоторые продукты лучше, чем другие. Дети склонны естественным образом получать удовольствие от разнообразных продуктов, пока их не научат, что одни из них считаются менее желанными, чем другие. Например, ребенок может узнать, что брокколи, которой он наслаждался, воспринимается окружающими как отстой, если только ее не задушить сырным соусом!
В какой степени эти советы касаются культурных обычаев? Как эти советы могут отличаться в зависимости от культуры?
Созревание мозга
Вес мозга: Если вы помните, к двухлетнему возрасту мозг составляет примерно 75 процентов от веса взрослого человека.К 6 годам он достигает 95 процентов своего взрослого веса. Миелинизация и развитие дендритов продолжают происходить в коре головного мозга, и при этом мы видим соответствующее изменение в способностях ребенка. Более глубокое развитие префронтальной коры, области мозга за лбом, которая помогает нам думать, разрабатывать стратегии и контролировать эмоции, делает все более возможным контролировать эмоциональные всплески и понимать, как играть в игры. Подумайте о четырех или пятилетних детях и о том, как они могут подойти к игре в футбол.Скорее всего, каждое движение будет ответом на команды тренера, стоящего поблизости и кричащего: «Беги сюда! А теперь остановись. Посмотри на мяч. Пнуть мяч!» А когда ребенку не говорят, что делать, он, скорее всего, смотрит на клевер на земле или на собаку по ту сторону забора! Понимание игры, дальновидность и координация движений улучшаются с практикой и миелинизацией. Надеюсь, не слишком расстраиваться из-за потери.
Визуальные пути
Вы когда-нибудь рассматривали рисунки маленьких детей? Если вы присмотритесь, вы почти сможете увидеть развитие зрительных путей, отраженное в том, как эти образы меняются по мере того, как пути становятся более зрелыми.Ранние каракули и точки иллюстрируют использование простых двигательных навыков. Никакой реальной связи между визуализируемым изображением и тем, что создается на бумаге, не делается.
В возрасте 3 лет ребенок начинает рисовать тонких существ с головами и немногими другими деталями. Постепенно изображения становятся более детализированными и включают больше частей тела. Зачатки рук становятся руками, а лица — носами, губами и, в конечном итоге, ресницами. Поищите рисунки, созданные вами или вашим ребенком, чтобы увидеть эту увлекательную тенденцию.Вот несколько примеров картинок, нарисованных моими дочерьми в возрасте от 2 до 7 лет.
Рост полушарий и мозолистого тела: В возрасте от 3 до 6 лет левое полушарие мозга резко увеличивается. Эта часть мозга или полушария обычно задействована в языковых навыках. Правое полушарие продолжает расти в раннем детстве и участвует в задачах, требующих пространственных навыков, таких как распознавание форм и узоров. Мозолистое тело, которое соединяет два полушария мозга, также претерпевает скачок роста в возрасте от 3 до 6 лет, что приводит к улучшению координации между задачами правого и левого полушария.(Однажды я увидел, как пятилетний мальчик прыгает на одной ноге, одновременно трет живот и гладит голову. Я спросил его, что он делает, и он ответил: «Мой учитель сказал, что это поможет моему мозолистому телу!» , его воспитательница в детском саду объяснила процесс!)
Развитие моторных навыков
Раннее детство — это время, когда детей особенно привлекают движение и песни. Дни наполнены движением, прыжками, бегом, качелями и хлопками, и каждое место становится игровой площадкой.Даже будка в ресторане дает возможность скользить по сиденью или исчезнуть под ним и представить себя морским существом в пещере! Конечно, это может расстраивать воспитателя, но это дело раннего детства. Дети продолжают совершенствовать свои общие моторные навыки, бегая и прыгая. И часто просят своих опекунов «посмотреть на меня», пока они прыгают или скатываются с холма. Детские песни часто сопровождаются движениями рук и ног или сигналами развернуться или двигаться слева направо.Мелкая моторика также совершенствуется с помощью таких действий, как наливание воды в емкость, рисование, раскрашивание и использование ножниц. Некоторые детские песни также способствуют развитию мелкой моторики (вы когда-нибудь слышали песню «itsy, beaty, spider»?). Чтобы овладеть искусством стрижки собственных ногтей или завязывания обуви, потребуется много практики и созревания. Моторные навыки продолжают развиваться в среднем детстве, но для дошкольников особое внимание уделяется игре, в которой эти навыки намеренно задействованы.
Вперед.Подпевайте и тренируйте мелкую моторику.
Половое развитие в раннем детстве
Исторически детей считали невиновными или неспособными к сексуальному возбуждению (Aries, 1962). Тем не менее, физическое измерение сексуального возбуждения присутствует с рождения. Но ассоциировать элементы соблазнения, власти, любви или похоти, которые являются частью взрослого смысла сексуальности, было бы неуместным. Сексуальность начинается в детстве как реакция на физическое состояние и ощущения и не может быть интерпретирована как подобная сексуальности взрослых (Carroll, 2007).
Младенчество: Мальчики и девочки способны к эрекции и вагинальной смазке еще до рождения (Мартинсон, 1981). Возбуждение может сигнализировать об общем физическом удовлетворении и стимуляции, сопровождающей кормление или тепло. И младенцы начинают исследовать свое тело и прикасаться к своим гениталиям, как только приобретают достаточные двигательные навыки. Эта стимуляция предназначена для успокоения или снятия напряжения, а не для достижения оргазма (Carroll, 2007).
Раннее детство: Самостимуляция является обычным явлением в раннем детстве как для мальчиков, так и для девочек.Любопытство к телу и телам других также является естественной частью раннего детства. Рассмотрим этот пример. Мать спрашивает ее маленькая дочь: «Так можно ли видеть интимные отношения мальчика, если это мать мальчика или врач?» Мать немного колеблется, а затем отвечает: «Да. Думаю, все в порядке. «Хммм, — начинает девочка, — когда вырасту, я хочу стать врачом!» Будем надеяться, что к этой теме подойдут так, чтобы они научили детей быть в безопасности и знать, что уместно, не пугая их и не вызывая стыда.