Таблица роста для мальчиков по возрастам: 13 ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ ТАБЛИЦ ДЛЯ МАМ. НОРМЫ РОСТА, ВЕСА, СНА, ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ, РАЗМЕРЫ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ

Рост мальчиков. Рост мальчиков таблица ВОЗ

В таблице роста мальчиков, разработанной ВОЗ, интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего. Эти показатели родителям можно расценивать как нормальные.

Показатели низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) — это зона внимания для обеспечения своевременного и адекватного обследования, консультаций и, при необходимости, лечения.

Также вы можете воспользоваться калькуляторами:

Возраст		Длина (рост) мальчиков, показатели, см
Год / месяц	Ме­сяц	Очень низкий	Низ­кий	Ниже сред­него	Сред­ний	Выше сред­него	Высо­кий	Очень высо­кий
0: 0	0	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
0: 1	1	48. 9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
0: 2	2	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
0: 3	3	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
0: 4	4	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
0: 5	5	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
0: 6	6	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
0: 7	7	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
0: 8	8	64.0	66.2	68.4	70.6	72. 8	75.0	77.2
0: 9	9	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
0: 10	10	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
0: 11	11	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1: 0	12	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
1: 3	15	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1: 6	18	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1: 9	21	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2: 0	24	78. 7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2: 3	27	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
2: 6	30	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2: 9	33	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3: 0	36	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3: 3	39	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
3: 6	42	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3: 9	45	89.4	93.5	97. 5	101.6	105.7	109.8	113.9
4: 0	48	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4: 3	51	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4: 6	54	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4: 9	57	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5: 0	60	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5: 6	66	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6: 0	72	101.2	106.1	111. 0	116.0	120.9	125.8	130.7
6: 6	78	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7: 0	84	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8: 0	96	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9: 0	108	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10: 0	120	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

Графики оценки физического развития мальчиков

Масса тела к возрасту. МАЛЬЧИКИ
От рождения до 5 лет (перцентили)

Для того чтобы наносить точки на график, необходимо понимать определенные термины, касающиеся графиков, и правила нанесения точек:

Ось Х – горизонтальная ось координат в нижней части графика, на которой указывается возраст ребенка. Необходимо нанести точки на вертикальные линии, соответствующие полному возрасту малыша.
Ось Y – вертикальная ось координат в левой части графика, на которой указывается масса тела (кг). Необходимо нанести точки на горизонтальные линии, соответствующие массе тела с максимальной точностью.
Нанесенная на график точка – точка на графике, в которой пересекаются прямая, идущая от соответствующего показателя измерения на оси Х (возраста), и прямая от показателя измерения на оси Y (масса тела, кг).

Разберем пример

Масса тела девочки в возрасте 6 месяцев составляет 5,5 кг. Воспользуемся графиком «Масса тела к возрасту»: точка на графике находится ниже красной кривой, значит у ребенка недостаточная масса тела и необходимо срочно обратиться за консультацией к врачу-педиатру.

Длина тела/рост к возрасту. МАЛЬЧИКИ
От рождения до 5 лет (перцентили)

Для того чтобы наносить точки на график, необходимо понимать определенные термины, касающиеся графиков, и правила нанесения точек:

Ось Х – горизонтальная ось координат в нижней части графика, на которой указывается возраст ребенка. Необходимо нанести точки на вертикальные линии, соответствующие полному возрасту малыша.
Ось Y – вертикальная ось координат в левой части графика, на которой указывается длина тела/рост (см). Необходимо нанести точки на горизонтальные линии, соответствующие длине тела/росту с максимальной точностью.
Нанесенная на график точка – точка на графике, в которой пересекаются прямая, идущая от соответствующего показателя измерения на оси Х (возраста), и прямая от показателя измерения на оси Y (длина тела/рост, см).

Разберем пример

Рост мальчика в возрасте 2-х лет составляет 88 см. Воспользуемся графиком «Длина тела/рост к возрасту»: точка на графике располагается на уровне 50-го перцентиля, соответственно, рост ребенка находится в пределах средних значений для его возраста.

Масса тела к длине тела. МАЛЬЧИКИ
От рождения до 2-х лет (перцентили)                                                    От 2 до 5  лет (перцентили)

Масса тела к длине тела/росту

Для того чтобы наносить точки на график, необходимо понимать определенные термины, касающиеся графиков, и правила нанесения точек:Ось Х – горизонтальная ось координат в нижней части графика, на которой указывается длина тела/рост ребенка (см). Необходимо нанести точки на вертикальные линии, соответствующие полному возрасту малыша.
Ось Y – вертикальная ось координат в левой части графика, на которой указывается масса тела (кг). Необходимо нанести точки на горизонтальные линии, соответствующие массе тела с максимальной точностью.
Нанесенная на график точка – точка на графике, в которой пересекаются прямая, идущая от соответствующего показателя измерения на оси Х (длина тела/рост, см), и прямая от показателя измерения на оси Y (масса тела, кг).

Разберем пример

Масса тела девочки составляет 17 кг, рост 99 см. Воспользуемся графиком «Масса к длине тела»: точка на графике находится между 50 и 85 перцентилями, это значит, что физическое развитие ребенка – среднее.

Рост ребёнка до 17 лет. Таблица роста ребёнка в возрасте от 0 до 10 лет, разработанная ВОЗ,

Рост мальчиков:

Таблица ВОЗ до 10 лет

Таблица роста мальчиков до 17 лет

Рост девочек:

Таблица ВОЗ до 10 лет

Таблица роста девочек до 17 лет

Этапы роста ребёнка

Вычисление роста мальчиков и девочек

Ниже представлен калькулятор расчета показателя роста ребёнка.

Введите пол ребёнка, возраст и значение роста, нажмите кнопку «Показать результат» и увидите сравнение показателя вашего ребёнка со стандартным энциклопедически нормальным. 

Но мы то знаем, что это всего лишь сравнительная характеристика и ничего более. Больше нет необходимости рассматривать множество таблиц и выискивать среди огромного количества чисел необходимый показатель, все равно это мало что значит, лучше погуляйте с ребёнком.

Рост – это увеличение количества массы и размеров тела. Рост является одним из основных проявлений жизни, а также наиболее чувствительным индикатором общего состояния здоровья ребёнка.

Особенно в первое время, мы наблюдаем, как быстро растет наш малыш. Мы замечаем, что тот плащик, который был «как раз в пору» становится маленьким, или любимое платье стало тесным, а наш ребёнок растет. Размеры одежды сменяются друг за другом в быстрой последовательности, и малыш становится уже большой.

Ребёнок в первые четыре года жизни растет быстрыми скачками. В последующие годы, рост и развитие обретает последовательность. Для нормального роста и развития необходимы питательные вещества, такие как витамины и минералы. Здоровое и разнообразное питание имеет большое значение для ребёнка.

Каждая мама интересуется развитием своего малыша. Если мама невысокая, ее интересует, не будет ли ее ребёнок маленького роста, обычно мамы больше переживают за мальчиков, т.к. для девочки невысокий рост не проблема. Хотя все это не так важно, главное чтобы малыш был здоров. Ниже приведена таблица роста мальчиков в первые 10 лет жизни. Показатели, находящиеся в интервалах между «ниже среднего» и «выше среднего», принято считать нормой.

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1 месяц	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 месяца	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62. 4	64.4
3 месяцев	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 месяцев	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5 месяцев	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6 месяцев	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7 месяцев	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8 месяцев	64. 0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9 месяцев	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10 месяцев	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11 месяцев	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 год	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82. 9
1 год 3 месяца	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 год 6 месяцев	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1 год 9 месяцев	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2 года	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 года 3 месяца	79.9	83.1	86. 4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 года 6 месяцев	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 года 9 месяцев	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 года	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 года 3 месяца	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109. 5
3 года 6 месяцев	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 года 9 месяцев	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 года	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 года 3 месяца	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 года 6 месяцев	93.4	97. 8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 года 9 месяцев	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 лет	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 лет 6 месяцев	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 лет	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125. 8	130.7
6 лет б месяцев	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 лет	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 лет	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 лет	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 лет	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Вес мальчиков до 10 лет (ВОЗ)

Окружность головы мальчиков до 5 лет (ВОЗ)

Хочется отметить, что данные таблицы показывают усредненные значения. В случае, если ваш ребёнок не вписывается в средние показатели, не стоит переживать: существует множество факторов, которые влияют на рост ребёнка.

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Таблица веса мальчиков до 17 лет

Таблица окружности головы мальчиков до 16 лет

Показатели, находящиеся в интервалах между «ниже среднего» и «выше среднего», принято считать нормой. Хочется добавить, что таблицы показывают средние значения, к которым нас пытается подогнать педиатр. Даже если ваш ребёнок не вписывается в показатели нормы, не переживайте каждый малыш индивидуален, существует также ряд факторов, влияющих на рост ребёнка.

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Окружность головы девочек от 0 до 5 лет (ВОЗ)

Таблица веса девочек до 10 лет (ВОЗ)

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Таблица окружности головы девочек до 16 лет

Таблица веса девочек до 17 лет

Процесс роста ребёнка делится на различные стадии. Ребёнок начинает расти еще в утробе матери. В течение этих девяти месяцев малыш вырастает почти на треть от своего роста в будущем. После рождения, процесс роста делится на следующие этапы:

Младенчество (до одного года)

В первый год жизни малыш растет очень быстро. В среднем, около 25 см за год. 

Дошкольный возраст

В возрасте 2-6 лет, ребёнок продолжает расти устойчивыми темпами.

Школьный возраст

В возрасте 7-11 лет темпы роста замедляются, ребёнок подрастает в среднем на 5-6 см за год

Подростковый возраст

Во время полового созревания происходит окончательный скачок в росте, в течение которого дети могут подрасти на 12 см за год.

Потребности детей в питательных веществах соответствуют этим изменениям в темпах роста. Младенец нуждается в гораздо большем количестве калорий по отношению к своему размеру, чем дошкольник или ребёнок школьного возраста. Потребности в питательных веществах снова возрастают, когда ребёнок приближается к подростковому возрасту.

Вам, наверное, интересно какого роста будет ваш ребёнок? Многие внешние факторы, и даже некоторые психологические предрасположенности уже известны на момент зачатия, в результате комбинации генов матери и отца. Рассчитать рост вашего ребёнка вы можете по следующим формулам:

П.Р. — предположительный рост с погрешностью +/- 6см

П.Р. (мальчик) = (Высота матери + высота отца + 13): 2

П.Р. (девочка) = (Высота матери + отца высоте — 13): 2

Как правильно измерить ребёнка?

Все физические показатели развития ребёнка

Вес и рост ребенка. Когда переживать?

Коридоры развития детей —
что это такое?

Без предисловий расскажу как в настоящее время оценивают развитие ребенка.
О забытых давно расчетах (набор веса в граммах) — отдельно.

Современный метод оценки детей — применение центилильных таблиц или графиков.
Что это такое и как пользоваться и когда переживать?

Центильные таблицы — это таблица, в которую внесены данные физического развития детей (рост, вес, окружность груди, грудной клетки, весо-ростовой индекс) по возрастам.

Центиль – показатель определенного параметра ( роста или веса и т.д.)

Как составляется центильная таблица?

Мы знаем, что все дети индивидуальны и развитие, в том числе физическое, у разных детей может отличаться.
Для составления центильных таблиц берут, например, 100 детей одного пола, одного возраста и измеряют показатель (на картинке рост).
Показатели, которые встречаются чаще всего попадут в середину, она называется медиана (на картинке 50).
Показатели, которые отклоняются от середины в большую или меньшую сторону, но не более чем на 25% составляют соседние группы: +1 или -1 (на картинке 25 и 75)
Показатели, которые отклоняются еще больше обозначают +2+3 или -2-3 попадут в крайние группы.

Зная данные своего ребенка (взвесив его или измерив рост), можно по таблице посмотреть соответствуют ли параметры моего ребенка среднестатистическим нормам.
Измеряя регулярно (например, раз в месяц до 1 года), можно построить график, который наглядно покажет динамику развития малыша и соответствует ли она среднестатистическим нормам.

Как выглядит таблица

ВСЕ ПОКАЗАТЕЛИ ТАБЛИЦЫ ЯВЛЯЮТСЯ НОРМОЙ,
ДАЖЕ КРАЙНИЕ

Учимся расшифровывать таблицу.
Центильные таблицы — условно-нормативные значения. Важно правильно их интерпретировать.

Гармоничное развитие ребенка.

Показатели ребенка попадают в колонки: от -1 до + 1 или в других таблицах от 25 до 75 (центили)
т.е. это три средние колонки.
Ребенок развивается удовлетворительно и в дополнительном обследовании НЕ НУЖДАЕТСЯ

Гармоничное развитие выше/ниже среднего

Показатели -/+ 2 или в других таблицах 10/90 (центили)
т.е. колонки справа и слева от трех средних
Ребенок развивается удовлетворительно, но возможно требует консультации специалистов

Опережающее возраст или низкое развитие

Показатели крайних колонок 3/ 97% (-/+ 97)
Ребенок требует дополнительного обследования и консультаций специалистов

Повторю, что даже крайние показатели могут быть у здорового ребенка, но нужно убедиться, что он здоров, поэтому такие дети проходят дополнительное обследование.

Таблицы для мальчиков, ниже для девочек:

МальчикиДевочки

Кроме таблиц, существуют программы для ПК и Андроидов, которые позволяют регистрировать данные развития ребенка по месяцам и видеть наглядно динамику.
Все таблицы созданы на базе программы, рекомендуемой ВОЗ (она есть на сайте ВОЗ)

Теги

#весирост #развитие ребенка #вес ребенка #физическое развитие #рост ребенка #развитие #центильная таблица #центиль

Источники:

Таблица веса и роста подростков

Сегодня средний рост мужчин – 176 см, а женщин – 164 см. Девушки продолжают расти до возраста 17-19 лет, а молодые люди – до 19-22 лет. Наиболее интенсивно подростки растут в начале полового созревания. У девочек этот процесс длится от 10 до 16, а у мальчиков – от 11 до 17 лет. Мальчики быстрее всего увеличиваются в росте в 13-16 лет, девочки – в 10-12.

Как известно, рост в течение дня может колебаться. Самая большая длина тела регистрируется с утра, а вечером возможно ее уменьшение на 1-2 сантиметра.

Основные факторы развития подростков – это полноценное питание, соблюдение режима сна, занятия спортом и физкультурой. В процессе роста организм зачастую не успевает набрать вес и мышечную массу. Может происходить и наоборот: сначала увеличивается вес, а затем и длина тела. Это состояние является нормальным и не требует срочного набора веса и похудения.

Помните: даже если ваш показатель по таблице веса и роста подростков далек от идеала, голодать и худеть в подростковом возрасте вредно и даже опасно, ведь растущий организм, а в особенности мозг страдает. Впоследствии недоразвитый мозг труднее поддается лечению, чем недоразвитое тело.

Важно знать, что объем и вес – это не одно и то же. Дело в том, что при одинаковом объеме вес мышц превосходит массу жира в четыре раза. И если у вас нормальная масса тела, а вы выглядите очень упитанным, значит у вас мало мышц и много жира. Для того чтобы исправить эту ситуацию, следует правильно питаться и делать физические упражнения, чтобы превратить жир в мышцы. При этом ваш вес останется прежним, а вот фигура изменится в лучшую сторону.  

Если у подростка вес ниже нормы, и он выглядит худым, дело опять же в недостатке мышечной массы. Такое часто случается в период, когда человек быстро растет, и мышцы не успевают за скелетом. Это считается нормальным и поддается исправлению, если питаться нормально.

Часто девушки начинают голодать, чтобы избавиться от животика. Причина появления этой проблемы заключается не только в неправильном питании, но и в слабости брюшных мышц. Следовательно, в данной ситуации могут помочь установление режима питания, упражнения для мышц живота, потребление пищи маленькими порциями, употребление полезных и питательных продуктов.

В таблице веса и роста подростков все показатели делятся на «низкие», «средние» и «высокие». Конечно, все это очень условно. Самое главное, чтобы средний вес и рост находились в пределах величин, помеченных определенным цветом. Как же пользоваться этой таблицей? Мальчикам следует искать параметры своего веса и роста в таблице «Вес мальчиков» и «Рост мальчиков», а девочкам — «Вес девочек» и «Рост девочек».

Сначала в левом столбике таблицы роста найдите свой возраст, а в найденной строке – соответствующий этому возрасту рост. Средний показатель, находящийся в голубой ячейке, является идеальным. Если ячейка зеленого цвета, показатель в норме, но уже не идеален. Результат, находящийся в желтой ячейке, свидетельствует о том, что необходима консультация эндокринолога. Ячейка красного цвета говорит о том, что к врачу-эндокринологу нужно идти срочно.

Чтобы узнать, соответствует ли норме ваш вес, в таблице веса в левом столбике найдите свой возраст. В найденной строке нужно искать массу тела, которая ему соответствует. Если ячейка голубого цвета – ваш средний показатель идеален, зеленого – вы находитесь в пределах нормы. Желтая и красная ячейки указывают на то, что ваш вес слишком высокий или низкий, и вам нужно обратиться к врачу.

Заключительный этап работы с таблицей состоит в том, чтобы проверить соответствие показателей веса и роста. Если нет, массу тела нужно привести в соответствие.

Если длина тела человека не соответствует его возрасту, как это указано в таблице веса и роста подростков, это можно исправить. Основой увеличения роста является, прежде всего, правильное питание: полноценный завтрак (каши, хлеб из цельного зерна, молочные продукты), обед, состоящий из супа, мяса или рыбы, а также овощей, и обязательно ужин (молочные продукты, яйца, свежие фрукты и овощи). А вот алкоголь, курение, фастфуд и газировка рост подростков только тормозят. Для того чтобы вырасти, можно также принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, стимулирующие рост.

Одним из ключевых условий увеличения длины тела является здоровый сон, поскольку именно во сне люди и растут. В это время организм вырабатывает гормон роста намного активнее. Спать следует в темной, тихой и свежей комнате. Перед сном нужно проветривать квартиру даже зимой. Для отдыха лучше выбирать жесткую кровать и небольшую подушку. Важна и поза, в которой вы спите: она должна быть прямой.

Не забывайте про режим сна. Как установили шаулиньские монахи, которые отличаются силой и здоровьем, ложиться спать нужно в 21.00, а просыпаться – в 7 утра. По их мнению, именно в этот период организм может полностью восстановиться.

Рост ребенка и вес: нормы по возрасту

Рост ребенка вместе с массой тела — одни из первых показателей в развитии, на которые обращают внимание родители и которые всегда измеряют педиатры. Нормы роста и веса детей пересматривались несколько раз, а в начале 2000-х ВОЗ провела масштабные исследования и составила так называемые центильные таблицы. Мальчики и девочки в них рассматриваются отдельно, а параметры ребенка определяются возрастом.

Фото: Майданник В.Г. Педиатрия. — Х.: Фолио, 2002. — 1126 с.

Рост и вес ребенка: нормы по возрасту

Раньше таблица роста и веса детей составлялась по средним данным этих показателей по определенному региону. В конце прошлого века специалисты ВОЗ пришли к выводу, что для разработки стандартов в этом вопросе необходимо проанализировать развитие детей, растущих в одинаковых условиях, признанных оптимальными.

Биологической нормой было признано кормление грудью как минимум в течение первого полугодия с адекватным прикормом в последующем. Кроме того, в качестве эталонов брали детей, матери которых вели здоровый образ жизни.

Как устанавливали нормы для таких показателей, как рост и вес ребенка? Специалисты ВОЗ провели исследование примерно 9000 детей, воспитание которых происходило в благоприятной среде, с грудным вскармливанием, здоровым рационом питания, предупреждением инфекционных болезней. На основе полученных данных был определен рост детей по годам и нормы веса ребенка.

Графики, с которыми можно познакомиться на сайте ВОЗ, показывают как абсолютные значения показателей, так и соотношение роста и веса у детей, что важно для понимания гармоничности развития.

Ориентироваться в данном вопросе на практике мне лично помогает таблица роста и веса детей до 15 лет. С учетом того, что вес и рост ребенка сильно изменяется в течение первого года жизни, на этот период составлена отдельная таблица роста детей.

Нормы роста и вес мальчиков первого года жизни выглядят следующим образом:

Фото: nur.kz

Так, в четыре месяца рост в норме составляет 63,9 см при весе около 7 кг. Низкими показателями считаются значения ниже 61,8 см и 6,3 кг, а высокими — от 66 см и 7,8 кг.

Что касается девочек, то для них рост и вес ребенка будет немного меньше, а именно:

Фото: nur.kz

О том, что и почему влияет на вес и рост детей, подробно рассказывают специалисты авторитетного ресурса WebMD. Важно знать, что в возрасте шести месяцев, в контрольной точке развития, девочка вырастает до 65,7 см и весит около 7,3 кг.

Дальнейший рост ребенка по годам, согласно моей практике, происходит уже не столь стремительно, но стабильно. Синхронно возрастает и вес ребенка по годам.

В таблице далее представлен оптимальный рост и вес мальчиков:

Фото: nur.kz

В 10 лет рост мальчиков в норме достигает 137,8 см при весе 31,2 кг. Цифры менее 131,4 см и 26,7 кг оцениваю как низкие, а высокими считаются показатели от 144,2 см и 37 кг.

В случае девочек вес ребенка в 10 лет достигает 31,9 кг при росте 138,55 см. Низкими считаются данные менее 27,1 кг и 132,2 см, а высокими — от 38,2 кг и 145 см:

Фото: nur.kz

Читайте также: Прорезывание зубов у детей: схема, сроки, порядок, как помочь

Вес и рост ребенка: измерения, отклонения от нормы

Таблица веса и роста детей — это не единственное, на что следует ориентироваться родителям. Так, специалисты ресурса WebMD подробно описывают развитие молодого организма и все влияющие на него факторы.

В то же время норма веса детей помогает выявить различные заболевания. Отклонения от нее могут иметь такие причины:

• энергетический дисбаланс. Если ребенок получает больше калорий, чем тратит, то набирает лишний вес, и наоборот. Отклонения обычно связаны или с увеличением потребления пищи, или с недостаточным питанием, или с низкой физической активностью;
• болезни. В ряде случаев нарушения обнаруживаются из-за развития заболеваний и нарушений, к примеру гормонального фона и обмена вещества.

Самой распространенной проблемой для родителей обычно становится чрезмерное кормление. Важно прислушиваться к советам педиатров и обеспечивать детям условия для формирования здоровых пищевых привычек. Если ребенок научится самостоятельно осознавать сигналы насыщения и голода, то родителям будет достаточно своевременно эти потребности удовлетворять.

Что касается роста, то таблица роста мальчиков и девочек важна, так как при несоответствии нормам можно вовремя выявить гормональные нарушения. Исправить их можно только с помощью специальной терапии, о чем подробно пишет всемирно известное издание The British Medical Journal.

Какой должен быть рост ребенка в 4 года и в другом возрасте, подскажут таблицы, а вот как его верно измерить? Я рекомендую простой и надежный способ с использованием сантиметровой ленты:

• ставят ребенка босиком на пол спиной к стене так, чтобы ее касались лопатки, ягодицы и пятки;
• следят, чтобы тело было поставлено прямо, колени были ровными, руки опускают вдоль туловища, стопы плотно сдвигают;
• положение головы должно быть таково, чтобы края нижнего века и верхний край уха были на одной высоте;
• располагают сантиметр параллельно и отмечают показатель.

Массу тела определяют с помощью электронных весов. При этом ребенок должен находиться в их центре. В зависимости от возраста взвешивание проводят лежа, сидя или стоя утром, до принятия пищи и после опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

Описанная информация обязательно пригодится родителям. С таблицами надо периодически сверяться, чтобы быть уверенным в гармоничности развития ребенка. Но не следует забывать и о том, что каждый человек уникален, и без консультации педиатра не стоит заниматься самолечением при отклонениях от нормы.

Читайте также: Кровь из носа у ребенка: причины

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Нормы роста детей // ВОЗ. — Режим доступа: https://www.who.int/childgrowth/standards/ru/
2. Child development // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/guide/health-parenting-development
3. Stephanie Watson. What Influences Your Baby’s Growth? // WebMD. — 2010. — 01 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/features/influences-growth#1
4. Tim Betts, Alan Craft. Peter Betts: saved many normal short children from unnecessary growth hormone treatment // The British Medical Journal. — 2020. — 14 January.— Режим доступа: https://doi.org/10.1136/bmj.m116

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

нормы показателей ребенка в соответствии с ВОЗ

Соотношение роста и веса дошкольников

По достижению малышом годовалого возраста, прекращать регулярные наблюдения за ростом и весом не нужно. Для контроля за изменениями рекомендуется приобрести бумажный ростомер, наклеивающийся на гладкую стенную поверхность. Сам процесс измерения проводят, придерживаясь некоторых правил:

• Обувь, даже с подошвой минимальной толщины, снимается.
• Лопатки расправляются, а ягодицы и пяточки касаются стены.
• К ростомеру прикладывается линейка (под прямым углом), после чего фиксируется рост.

Соответствие нормальным показателям проверяется по специальным таблицам. Проверить вес ещё проще – достаточно приобрести электронные весы. Кстати, если малыш ещё неуверенно держится на ногах, на весы его лучше посадить. Чтобы результат был предельно точным, взвешиваться следует натощак и после туалета.

Когда ребёнок достигает 3-х лет, каждый год он поправляется приблизительно на 2 кг. Таким образом, по сравнению с первыми днями жизни к 7-летнему возрасту масса увеличивается вдвое. Весовая норма рассчитывается по простенькой формуле: А+2В. Значение А – это вес ребёнка в год, В – это его настоящий возраст, а цифра 2 – показатель ежегодного прибавления массы в период с 3-х до 7-ми лет. То есть, чтобы рассчитать здоровый вес, нужно к массе в годовом возрасте прибавить удвоенное количество полных лет. Допустим, в первый день рождения ребёнок весил 8 кг, а на данный момент ему 5 лет, выходит, что в норме он должен весить 18 кг (8+2х5=18).

Соответствие роста и возраста для девочки до 10 летСоответствие веса и возраста для девочки до 10 летСоответствие роста и возраста для мальчика до 10 летСоответствие веса и возраста для мальчика до 10 лет

Рост определяют по похожей формуле: A+5B. В этом случае А – рост ребёнка в год, В – всё тот же нынешний возраст, 5 – средняя ежегодная прибавка в росте. К примеру, в годик рост ребёнка составлял 70 см, значит в 4 года на ростомере должно быть 90 см (70+5х4=90)

Стоит обратить внимание на то, процесс роста неравномерен. Выделяется две стадии роста детей:

• Первый год жизни с увеличением показателя где-то на 25 см.
• Период от 5 до 7 лет, когда рост увеличивается всего на 8-10 см.

Особенности роста дошкольников

Как только начинается интенсивное вытягивание, ребёнку следует уделять как можно больше внимания. Параметры меняются быстро, в силу чего дети часто не успевают привыкать к ним и сталкиваются с собственной неуклюжестью. Разумеется, рост может и не дотягивать до нужных отметок, тогда его увеличению следует способствовать. В развитии помогают специальные диеты и физические упражнения вроде виса на перекладине или шведской стенке.

Для стимуляции гормона роста рекомендуется регулярно употреблять такие продукты:

• Яйца.
• Натуральный творог.
• Рыба.
• Нежирное мясо и печень.
• Морковь и зелень.
• Продукты на основе молока.

Также понадобится ввести небольшие ограничения, в особенности на сладкое, так как глюкоза мешает выработке гормона роста. Контролировать нужно и вес. Расхождения с нормальными показателями на 20% или выше – показание к осмотру у педиатра. Иногда проблемы могут заключаться в питании, а в некоторых случаях наблюдаются нарушения в функционировании эндокринной системы.

Антропометрические параметры при рождении. Норма у новорожденных

Антропометрия – объединение способов измерения человеческого тела и его отдельных частей (окружность головы, длина конечностей, рост и другое). Для новорождённых младенцев Всемирной организацией здравоохранения были установлены критерии, по которым доктора определяют состояние здоровья ребёнка и выявляют отклонения в развитии.

Данные ВОЗ имеют ориентировочное описание веса и роста ребёнка, где допускаются небольшие отклонения, например, если вес новорождённого больше или меньше нормы на 350 г, это по-прежнему считается нормальным. Если масса тела превышает показатели нормы на более высокую цифру, тогда следует обратиться к врачу.

По всемирной статистике, если беременность проходила хорошо, без стресса и серьезных осложнений, малыш рождается весом от 3 кг до 3,8 кг. Дети, родившиеся раньше 37 акушерской недели должны весить не меньше 2,3 кг. При благоприятных условиях такой ребёнок быстро набирает вес и через 4-6 недель не будет отличаться от сверстников.

После появления на свет малыши теряют от 10-12% от первоначального веса. Это происходит из-за отхода лишней жидкости и мекония. Когда спадает родовой отёк и происходит установление работы ЖКТ, вес ребёнка начинает увеличиваться. В первую неделю дети должны набирать минимум 130 г, в последующем – от 350 до 590 г за 4 недели.

Кроме веса, необходимо следить за интенсивностью роста. В первое полугодие малыши растут активно и могут прибавлять по 3 см за 30 дней. Ближе к году рост замедляется и увеличивается на 1-2 см.

К важным антропометрическим показателям относят окружность головы в см, а также объём грудной клетки. У новорождённых голова должна быть больше чем охват грудной клетки на 2 см. К 5 месячному возрасту объём обеих частей тела должен сравняться. Нормальным показателем считается объём головы младенца с первых дней жизни от 33 до 35 см.

При серьёзных отклонениях от 2 до 5 см в ту или иную сторону, необходимо сделать УЗИ. Измененные показатели могут свидетельствовать о наличии гидроцефалии или микроцефалии. Это проблемы с развитием мозга. В первом случае в черепной коробке находится скопление жидкостей, а во втором – мозг намного меньше, чем положено, а череп развит неправильно.

Такие случаи редки, и диагнозы часто не подтверждаются. Иногда небольшие отклонения от нормы могут стать генетической особенностью, которая не влияет на развитие малыша. Обхват груди должен быть 31 – 34 см. За год, объём головы увеличиться как минимум на 12 см. Если показатели выше 15 см, то это говорит о наличии серьёзных отклонений.

При серьёзных отклонениях от 2 до 5 см в ту или иную сторону, необходимо сделать УЗИ. Измененные показатели могут свидетельствовать о наличии гидроцефалии или микроцефалии. Это проблемы с развитием мозга.

В первом случае в черепной коробке находится скопление жидкостей, а во втором – мозг намного меньше, чем положено, а череп развит неправильно. Такие случаи редки, и диагнозы часто не подтверждаются. Иногда небольшие отклонения от нормы могут стать генетической особенностью, которая не влияет на развитие малыша.

Маленький рост подростка: как увеличить?

Медленные темпы развития, беспокоят как самих подростков, так и их родителей. Взрослые часто решаются на радикальные меры, приобретая для ребенка гормоны, используя хирургическое вмешательство, нередко приводящие к осложнениям и побочным эффектам.

Изменить ситуацию к лучшему, можно более приемлемыми и щадящими методами:

Центральное место отводиться пересмотру питания. В пище обязательно присутствие мяса, рыбы, овощей и фруктов. Весомое значение отводится спортивным занятиям: плавание, баскетбол, волейбол, езда на велосипеде. Эффективным упражнением для вытягивания позвоночника, признан вис на турнике. Элемент требуется выполнять по 5-10 минут в течение дня. Укрепить мышцы спины, и активировать работу организма помогают растяжительные техники и асаны из йоги

Важно постоянно следить за осанкой и не сутулиться во время ходьбы, сидя за партой, столом

Онлайн калькулятор: Как узнать свой идеальный вес?

Прежде чем начинать любую диету или цикл упражнений для похудения, стоит сначала определиться, к какому же весу Вы хотели бы прийти в результате. То есть поставить конечную цель, к которой стремиться. Такой целью зачастую является идеальный вес. Это либо тот вес, в котором Вам комфортно физически, либо удовлетворяющий Вас по внешним параметрам индекс.

Важно для постановки цели не перегнуть палку, потому что если поставить слишком высокую цель, её можно никогда не достичь. Если Вам предстоит сбросить больше 5 кг веса, лучше цель разбивать на несколько этапов

Например, сбрасывать по 1,5 кг каждый месяц в течение полугода, и т.д. Не забудьте прочитать 7 простых способов держать себя в форме.

Как же помочь себе определиться с тем, какой Ваш идеальный вес? Ведь, к сожалению, не все могут иметь осиную талию в силу своей конституции от рождения, но выглядеть хорошо можно с любой фигурой, если вес в норме.

Чтобы математически определить свой идеальный вес, необходимо рассчитать несколько параметров. Есть много способов это сделать. Ниже приведены основные из них.

Расчет нормы веса по Индексу Массы Тела (ИМС)

Он рассчитывается по формуле: вес (в кг) делится на рост (в м) в квадрате. Например, если вес 64 кг при росте 167 см, то ИМС будет рассчитываться так: 64/1,672=22,9. По таблице ниже можно определить в норме ли Ваш индекс:

В нашем случае ИМС в норме, так как результат 22,9 попадает в диапазон 18,5 — 25. Однако по-прежнему этот вес может не удовлетворять его обладательницу. Соответственно можно рассчитать свой идеальный вес, используя минимальную норму ИМС. Сделаем это: 19,5 х 1,672 = 54 кг.

Индекс Брока

Используется, если Ваш рост находится в пределах 155-170 см. Формула расчета: Рост (в см) минус 100 и минус 10. Получается: (167 – 100) – 10 = 57 кг

Индекс Брейтмана

Формула расчета: Рост (в см) умноженный на 0,7 и минус 50 кг. Получим 167 х 0,7 – 50 = 66,9 кг

Индекс Борнгардта

Чтобы рассчитать Ваш идеальный вес нужно применить формулу: Рост (см) умножить на окружность грудной клетки (см) и результат разделить на 240. В нашем варианте (учитывая, что грудная клетка 92 см) получится: 167 х 92 / 240 = 64 кг

Индекс Ноордена

Чтобы понять свой нормальный вес, необходимо: Рост (в см) умножить на 420 и разделить на 1000. Получаем: 167 х 420 / 1000 = 70 кг

Индекс Татоня

Нормальный вес тела рассчитывается по формуле: Рост (в см) минус (100 + (рост минус 100) делить на 20). Немножко запутанно, разберем на примере: 167 – (100 + (167 – 100) / 20) = 63,7 кг

ОНЛАЙН КАЛЬКУЛЯТОР идеального веса

Loading…

Связанных постов нет

Непопадание показателей ребёнка в норму

Очень низкие и самые высокие показатели иногда бывают у здоровых детей. Они могут быть связаны с весом во время рождения, параметрами мамы и папы или обменом веществ.

Диагнозы по центильным таблицам не устанавливают никогда. Непопадание в норму какого-либо из показателей ничего не значит. Чтобы оценить физические размеры ребёнка, нужно определить коридор, в который попадают его данные. Если они остаются в границах одного коридора или отличаются на один-два, значит, ребёнок развивается пропорционально. Когда разница показателей составляет более двух коридоров, это говорит о негармоничном формировании. Если педиатр выявит эту разницу, не нужно пугаться, в таких случаях малыша могут направить на дополнительное обследование или консультацию, чтобы выяснить причину. Вполне возможно, что малыш здоров, просто у него такие особенности или наследственные признаки.

Грудные младенцы часто развиваются неравномерно. В одном месяце может быть недобор веса, а в следующем наоборот. Родителям нужно записывать показатели своего ребёнка и сравнивать их, чтобы лишний раз не переживать. В возрасте до одного года детей нужно показывать педиатру ежемесячно, для того, чтобы следить за здоровьем ребёнка и понимать, правильно ли он растёт.

Для мальчиков и девочек составлены разные таблицы, так как мальчики обычно растут, набирают массу тела и развиваются быстрее. Для детей основным значением является рост. Всё остальное рассматривается в комплексе с ним, то есть, с увеличением длины тела другие показатели (вес, обхваты головы и грудной клетки) увеличиваются.

Подробная оценка, рекомендации, проблемы

Данный период, требует более внимательного и чуткого отношения к детям со стороны взрослых. Изменяющиеся параметры, желательно, контролировать, а причины и способы разрешения ситуации обсуждать совместно с ребенком.

Низкорослость или наоборот, слишком большая длинна тела, могут являться предрасположенными факторами, передающимися от близких родственников. Терапия в таком случае, не проводится. При отсутствии генетических причин, требуется консультация врача. Самостоятельно делать выводы и применять кардинальные меры, не следует.

Для того, чтобы минимизировать риски возникновения отклонений в развитии, важно придерживаться ряда рекомендаций:

• наладить полноценный сбалансированный рацион питания;
• исключить применение низкоуглеводных, жестких, экспресс-диет, возможны только ограничения жирных и высококалорийных продуктов;
• присутствие регулярной физической активности;
• соблюдение положенного времени для сна и отдыха;
• алкоголь, табак, наркотические психотропные вещества – под запретом.

Обязательно почитайте:

Таблица веса и роста для девочек и мальчиков по годам: оценка, рекомендации, проблемы

К примеру, рост ребенка составляет 143 см. – это 1,43 м., вес – 47 кг.

Производим вычисление: 47 / (1,43*1,43) =22,9

Таблица № 7 Оценка ИМТ

Оценка роста

Таблица № 8 Оценка показателей роста

Для объективного восприятия полученных результатов, полностью полагаться на табличные формулировки, не следует

Важно учитывать наследственные факторы, образ жизни, особенности протекания пубертатного периода, играющие весомую роль в формировании растущего человека

Оценка по весу

Таблица № 9 Оценка показателей массы тела

Большой недовес Явный признак истощения. Необходима терапия под контролем врачей. Низкий Указывает на отставание. Рекомендовано обследование. Меньше средней Немного не добирает до нормы. Требуется пополнение рациона полезными продуктами и микроэлементами. Средний Норма. Показатель здорового развития. Излишняя масса Существует риск ожирения

Важно откорректировать питание и увеличить физическую активность. Очень большой Явный признак ожирения

Обязательное обращение к диетологу.

Даже в пределах нормы, внешне тело может казаться худоватым или наоборот полноватым. Это зависит от скорости формирования скелета или соотношения жировой и мышечной ткани в организме.

Вес и рост как показатели развития

Вес и рост, а также их соотношение у детей, как показатели развития, начали использоваться детскими врачами с 1970-х гг. С помощью анализа этих цифр педиатрам удавалось диагностировать у подрастающего поколения ожирение, острый дефицит массы тела, а также патологии желудочно-кишечного тракта и онкологические заболевания на ранней стадии.

Спустя 20 лет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила, что применяемые справочные показатели, из-за наличия большого количества недостатков, не способны достоверно отражать фактическое состояние здоровья ребенка.

Такое заявление спровоцировало необходимость для ученых вывести «новую формулу», с помощью которой можно было бы не только правильно оценивать ход развития маленького человека, но и составлять для него корректный рацион питания, соответствующий потребностям детского организма в определенном возрасте.

В ходе крупнейших исследований, проводимых ВОЗ в 1997 – 2003 гг., удалось вывести ключевые показатели здоровья ребенка:

• Рост ребенка. Длина тела от стоп до затылка. Измеряется до 2 лет исключительно в положении лежа, а после 2-х – стоя.
• Масса тела. Фактический вес, измеряемый с помощью высокочувствительных электронных весов.
• Соотношение роста и массы тела.
• Соотношение массы тела и роста.
• Соотношение фактического индекса массы тела с возрастом ребенка.

Что такое центили и центильные таблицы в педиатрии?

Под центилем понимается определенное число, отражающее параметры развития ребенка, например, роста, окружности головы или длины тела. Такие показатели определяются путем изучения группы испытуемых и выявления закономерностей развития, свойственных большинству, а затем объединяются в группы, формируя центильные таблицы.

Разделения на группы в центильных таблицах проводятся следующим образом:

• Для изучения произвольно отбирают группу детей и измеряют их, например, рост.
• Наиболее часто встречающиеся показатели роста определяют, как среднее арифметическое и помещают в середину таблицы под значением «50%».
• Отклонения в меньшую сторону помещают в таблице слева, где самым левым столбцом будет наиболее низкий рост.
• Отклонения в большую сторону помещают в таблице справа, где самым правым столбцом будет наиболее большой рост.

В этих таблицах самыми нераспространенными являются крайние столбцы, значение которых не превышает от 6 до 11% от общего количества исследуемых.

Как читать график роста ребенка и находить процентили

Диаграммы роста — это инструмент для отслеживания физического роста и развития ребенка. Они помогают педиатру убедиться, что ребенок набирает сантиметры, прибавляет в весе и увеличивает размер головы (показатель здорового развития мозга) со скоростью, типичной для его возраста.

Построив график роста, веса и окружности головы ребенка с течением времени, эти измерения также позволяют врачам и родителям увидеть, набирает ли ребенок вес быстрее, чем они прибавляют в дюймах, или наоборот — признаки того, что они, возможно, на правильном пути. набираете лишний вес или едите не так много, как следовало бы.

Важно не фактическое число процентилей. Педиатр отслеживает, как рост вашего ребенка меняется с течением времени. Следуют ли они своей кривой, указывая на здоровый рост? Или есть изменение в их структуре роста, что может быть признаком проблемы?

Понимание процентилей

Когда врач вашего ребенка измеряет рост, вес и окружность головы, он не только сообщает вам результаты в дюймах и фунтах, но также выражает процентили вашего ребенка для каждого измерения.Процентиль означает, что ваш ребенок превышает процент детей своего возраста для этого измерения.

• Если ваш ребенок находится в 75-м процентиле по росту, он выше 75% других детей ее возраста.
• Если они находятся в 25-м процентиле по весу, их вес превышает 25% детей их возраста.

Однако диаграммы веса не отражают эпидемию ожирения. Около одной трети детей сейчас имеют избыточный вес, а это означает, что более 5% детей превышает 95-й процентиль веса.Кривые роста не корректировались, поскольку предполагаемая цель графиков роста — определить типичный здоровый рост.

Что означают процентили?

Важно понимать, что диаграммы роста лучше всего использовать для отслеживания темпов роста вашего ребенка с течением времени. Построить график веса и роста вашего ребенка в разном возрасте и посмотреть, следуют ли они последовательной кривой роста, важнее, чем их процентили в любой момент времени.

Даже если ваш ребенок находится на пятом процентиле по весу (это означает, что 95% детей их возраста весят больше, чем они сами), если они всегда были на пятом процентиле, то они, вероятно, растут нормально.Это было бы тревожно и могло бы означать, что у них была проблема с их ростом, если бы они раньше находились на 50-м или 75-м процентилях, а теперь опустились до пятого процентиля.

Дети в возрасте от 6 до 18 месяцев обычно могут двигаться вверх или вниз по своим процентилям, но дети более старшего возраста должны достаточно внимательно следить за своей кривой роста.

Самостоятельное определение роста вашего ребенка

Если вы хотите следить за тем, как растет ваш малыш между визитами к врачу, вы можете найти в Интернете графики роста, которые помогут вам в этом.

Первый шаг — найти правильный график. Если ваш ребенок здоров и обычно развивается, у вас есть несколько вариантов в зависимости от его возраста. Для младенцев или детей ясельного возраста (до 2 лет) используйте диаграммы роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которые отражают международный стандарт, разработанный в 2006 году.

Если вашему ребенку 2 года и старше, посмотрите диаграммы роста, разработанные Национальным центром статистики здравоохранения. Они были обновлены и отредактированы U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2000 году.

Обратите внимание, что существуют также графики роста недоношенных детей и детей, рожденных с определенными заболеваниями, такими как синдром Дауна, синдром Прадера-Вилли, ахондроплазия, синдром Марфана и другие. Magic Foundation предлагает специализированные графики роста для детей с синдромом Нунана, синдромом Тернера, синдромом Рассела-Сильвера и другими заболеваниями.

Чтение графиков

Допустим, у вас есть двухлетний мальчик, который весит 30 фунтов.Чтобы узнать, каковы его процентили, начните с использования диаграммы роста CDC для мальчиков от рождения до 36 месяцев. На этой диаграмме, как и на всех других, возраст указан вверху и внизу сетки, а длина и вес — слева и справа. Кривые на диаграмме показывают процентили длины тела к возрасту и веса к возрасту.

• Шаг A : Найдите возраст ребенка внизу таблицы и проведите вертикальную линию на диаграмме роста (сверху вниз). В этом примере вы проведете линию через 24 месяца (2 года).
• Шаг B : Теперь найдите вес ребенка в правой части таблицы, в данном примере 30 фунтов, и проведите горизонтальную линию (слева направо).
• Шаг C : Найдите место, где эти две линии пересекаются или пересекаются.
• Шаг D : Найдите кривую, ближайшую к этому месту, и проследите по ней вправо, пока не найдете число, соответствующее процентилю вашего ребенка.

В этом примере вы можете видеть, что двухлетний мальчик весом 30 фунтов находится на 75-м процентиле для своего веса, а это означает, что в популяции детей, растущих оптимально, он весит более 75% мальчиков его возраста.

Определить процентиль ребенка немного сложнее, если кривая на самом деле не проходит через точку, где возраст и вес совпадают. Например, если мальчик в этом примере весил 31 фунт, вы должны использовать все те же шаги, но также должны представить кривую, которая находится где-то между 75-м и 90-м процентилями, полагая, что он находится примерно на 80-85 процентилях.

Вы можете использовать те же шаги, чтобы построить график роста и индекса массы тела вашего ребенка (для детей от 2 лет и старше).

Калькулятор процентилей роста

Задумывались ли вы недавно, , какой у меня рост, , или , правильно ли развивается ваш ребенок ? С помощью этого калькулятора процентилей роста вы быстро определите процентиль роста вашего ребенка, а также то, как выглядит диаграмма роста для мальчиков и девочек. И это еще не все, в статье ниже мы объясним назначение калькуляторов процентилей, как найти процентили, и, в конце концов, дадим вам пример того, как использовать этот инструмент.

✔️ Совет! Важнейшими факторами роста и развития детей и подростков являются диета и хороший ночной сон.

Оценка процентиля роста — какова цель?

Развитие ребенка в первые несколько лет жизни непостоянно — у каждого ребенка есть периоды чрезмерного роста (когда вся его одежда становится слишком маленькой перед началом школы 🎓), а также интервалы, в которых их рост остается неизменным. Поэтому ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) разработала графики роста , скорректированные для мальчиков и девочек.Они основаны на данных, собранных у тысяч детей во всем мире, и поэтому считаются надежными для большинства самых маленьких.

Надлежащая оценка процентиля роста мальчика и процентиля роста девочек должна выполняться во время каждого педиатрического визита , так как тщательное отслеживание роста ребенка может быстро обнаружить любое нарушение развития. Важно знать, что рост родителей и, следовательно, генетические факторы сильно влияют на будущий рост ребенка.Также половое созревание может наступить в любое время, а это значит, что у ребенка может произойти всплеск роста чуть позже. Вот почему посещение врача и тщательный сбор анамнеза могут помочь найти ответ на любые нарушения развития.

Калькулятор процентиля роста — инструкция по эксплуатации

Есть несколько шагов, которые вы должны выполнить, чтобы ответить на вопрос: «Как найти процентиль?» Или, может быть, вам интересно: «Какой я рост среди моих сверстников?». Чтобы воспользоваться этим инструментом, пожалуйста:

1. Сообщите нам некоторые подробности:

   • возраст ребенка (в неделях, месяцах или годах).Пожалуйста, укажите возраст ребенка с точностью до 1 недели, если ему не исполнилось 13 недель. Если они старше, допустима точность в один месяц.
   • будь то мальчик или девочка (процентиль роста девочки отличается от процентиля роста мальчика)

2. Рост или вашего ребенка. Помните, что вы можете легко переключаться между единицами измерения в калькуляторе.

После всего этого вы получите числа. Кто они такие? Первый — это точный процентиль роста мальчика (или девочки) , а строка ниже дает процентильный диапазон, в котором ребенок помещает (важно для врача!).В конце есть график, показывающий, какое место ребенок занимает среди сверстников, а также интерпретация диаграммы роста мальчиков и девочек.

Как интерпретировать таблицу роста для мальчиков и девочек

После заполнения всех полей в калькуляторе процентилей роста вы увидите некоторые цифры. Как вы видели в предыдущей части, первое число — это точный результат в процентиле роста девочки (или мальчика). Ниже приведен диапазон, в котором находится этот процентиль, например, между 15-м и 50-м процентилями.Это будет означать, что 50% детей выше ребенка, а 15% ниже . 50-й процентиль — это средний показатель, поэтому он показывает средний рост ребенка этого возраста.

Следует учитывать процентиль роста, который либо на ниже 3-го, либо выше 97-го процентиля . В первом случае это может означать, что ваш ребенок слишком низкий для своего возраста, а во втором — он слишком высокий. Хотя ваш ребенок может стать прирожденным игроком в бейсбол или баскетбол, мы рекомендуем в обоих случаях проконсультироваться с врачом и диетологом.Кроме того, может быть целесообразно также проверить их процентиль веса, чтобы увидеть, соответствуют ли они одним и тем же диапазонам в обеих классификациях.

процентиль роста мальчик / процентиль роста девочка — важные факты

Врачи рассматривают скорость роста как важный фактор, глядя на таблицу роста мальчиков и девочек:

1. Ребенок должен следовать той же линии процентиля на диаграмме по мере роста.
2. Если результаты пересекают две или более линии процентилей (они увеличиваются / уменьшаются как минимум на два диапазона), e.g., от 75-го до 85-го процентиля до 15-25-го процентиля вам следует проконсультироваться с врачом.
3. Если их рост на ниже 3-го или выше 97-го процентиля , проверьте, всегда ли ребенок находился в этих пределах. Если ваш ребенок только недавно вошел в эти диапазоны, обратитесь к врачу. Также обратите внимание на их вес и процентили ИМТ.

Таблица для девочек — рост к возрасту, Всемирная организация здравоохранения; Лицензия: CC BY-NC-SA 3.0 IGO

Диаграмма для мальчиков — рост к возрасту, Всемирная организация здравоохранения; Лицензия: CC BY-NC-SA 3.0 IGO

Наши данные получены из ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) и стандартов, разработанных с использованием данных, собранных в рамках многоцентрового эталонного исследования ВОЗ. Данные относятся только к детям в возрасте до 19 лет, поэтому этот калькулятор процентилей роста не может использоваться для кого-либо старше.

Как найти процентиль на практике

Давайте применим теорию на практике и поработаем на примере. Энтони — 45-летний отец единственного ребенка. Ребенку недавно исполнилось четырнадцать, но он кажется маловат для своего возраста.Ему не приходилось слишком долго менять высоту стола. Поэтому папа стал интересоваться, каким должен быть средний рост у 14-летнего мальчика, и повел его к педиатру.

Врач рассчитал свои процентили с помощью этого калькулятора процентилей роста: возраст: 14 лет, пол: мальчик, рост: 146 см .

Результаты: точный процентиль: 2,53, между 1-м и 3-м процентилем . Несмотря на то, что процентиль ИМТ правильный, классификация роста означает, что он имеет небольшой рост, и его развитие требует дальнейшей диагностики.

Мы делаем все возможное, чтобы наши калькуляторы Omni были максимально точными и надежными. Однако этот инструмент никогда не заменит оценку профессионального врача. Если вас беспокоит какое-либо состояние здоровья, обратитесь к врачу.

Диаграмма роста: ребенок от рождения до 20 лет, мальчики и девочки

Диаграмма роста (см. Нижнюю часть страницы) полезна для проверки того, находится ли рост ребенка в пределах нормы, а также для прогнозирования роста взрослого. Последнее также можно сделать с помощью калькулятора высоты.Чтобы использовать диаграмму роста, найдите точку пересечения роста и возраста ребенка. Процентиль ближайшей кривой будет примерным процентилем роста ребенка.

Процентили роста показывают процент людей ниже ростом. Например, процентиль 75 ^-й показывает, что 75% людей в этой группе ниже ростом, а только 25% выше. Процентили также можно определить с помощью калькулятора процентилей роста.

Хорошая вещь с графиком роста заключается в том, что вы можете увидеть всю ожидаемую траекторию роста одним взглядом.Также можно распечатать диаграмму роста и отметить на ней рост ребенка по мере его взросления, чтобы вести учет роста при сравнении с обычным ростом. Однако важно отметить, что кривая роста человека будет более неровной из-за отсутствия усреднения, а также ошибок измерения. Также обратите внимание, что рост уменьшается в течение дня, поэтому лучше всегда проводить измерения в одно и то же время дня.

Потенциальный недостаток диаграммы роста заключается в том, что она не подходит для высших и низших процентилей, поскольку они обычно не отображаются.И это наиболее важно признать, поскольку они могут, хотя и редко, быть вызваны расстройством, связанным с ростом.

В целом процентили не очень полезны для очень высоких и низких людей. Это связано с тем, что процентили бахромы соответствуют большим вариациям в росте. Лучшей альтернативой являются стандартные отклонения (Z-оценка), которые также включают некоторые калькуляторы процентилей роста.

Графики роста и калькуляторы процентилей роста используют статистическое усреднение, что может ввести человека в заблуждение.Например, часто не учитывается этническая принадлежность. Чтобы лучше понять, находится ли рост в пределах нормы, лучше всего проконсультироваться с профессионалом, например, эндокринологом или педиатром.

Следующие ниже графики роста были разработаны Центрами по контролю и профилактике заболеваний Национального центра статистики здравоохранения.

Пересмотренные графики роста для детей — практические рекомендации

Питер Доусон, доктор медицины, магистр медицины

Am Fam Physician. 2002 1 мая; 65 (9): 1941-1942.

В мае 2000 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) опубликовали пересмотренные диаграммы роста детей взамен опубликованных в 1977 году. Пересмотренные диаграммы вместе с техническим отчетом доступны в Интернете по адресу www.cdc.gov / диаграммы роста.

Впервые в таблицы включен индекс массы тела (ИМТ) для детей от 2 до 20 лет. Определенный как вес, разделенный на квадрат роста, ИМТ коррелирует с жировыми отложениями при измерениях состава тела и, следовательно, указывает на избыточный вес.Диаграммы показывают, как ИМТ меняется с возрастом (образец диаграммы см. На Рисунке 1). Линия 85-го процентиля представляет «риск избыточного веса», а 95-й — «избыточный вес».

Определить ИМТ по весу и росту детям труднее, чем взрослым, потому что существует более широкий диапазон этих показателей. В клинических условиях ИМТ можно определить четырьмя способами: с помощью карманного калькулятора; с помощью онлайн-калькулятора, доступного на веб-сайте CDC; с имеющимся там столом; и с помощью персонального цифрового помощника (КПК) с помощью программы STAT Growth Charts (бесплатно можно загрузить с сайта www.www.statcoder.com).

В пересмотренные таблицы включены еще три новые функции: (1) возрастной диапазон увеличен до 20-летия; (2) хотя клиницисты обычно используют диаграммы с линиями 5-го и 95-го процентилей, диаграммы, показывающие 3-й и 97-й процентили, для случаев на предельных значениях роста, также доступны на веб-сайте; и (3) статистическая программа Epi Info, доступная на веб-сайте, позволяет врачам вычислять точные процентили и показатель стандартного отклонения (z-значения) для статистических сводок и сравнений.

В новой редакции внесены технические улучшения в детские карты. Старые таблицы были основаны на небольшой выборке детей с 1929 по 1975 год; Пересмотренные диаграммы основаны на пяти недавних этнически разнообразных национальных выборках. Старые таблицы в основном основывались на детях, находящихся на искусственном вскармливании; пересмотренные включают младенцев, находившихся на грудном вскармливании. В старых таблицах произошел расхождение, когда они перешли от выборки для младенцев, базирующейся в Огайо, к национальной выборке для детей старшего возраста; Все пересмотренные диаграммы основаны на национальных выборках, поэтому нет различий между диаграммами для младенцев и детей старшего возраста.

Учебные модули по использованию диаграмм доступны на том же веб-сайте. Один модуль дает инструкции и практические занятия по расчету и построению графика ИМТ. В модуле правильного взвешивания и измерения особое внимание уделяется использованию доски длины для младенцев и настенного ростометра для детей старшего возраста. В модуле по плохому росту детей раннего возраста особое внимание уделяется использованию обратной стороны диаграммы роста (окружность головы, вес к длине тела), чтобы помочь в оценке отставания в развитии у младенцев и детей ясельного возраста.Другие модули посвящены увеличению размера головы, изменениям ИМТ в подростковом возрасте, детям с особыми потребностями, а также обобщению и сравнению роста групп детей.

Просмотр / печать Рисунок

РИСУНОК 1.

Процентили индекса массы тела для девочек от 2 до 20 лет. ИМТ меняется с возрастом, снижаясь до минимума в возрасте от четырех до шести лет, а затем увеличиваясь в детстве и подростковом возрасте. Точки показывают, что ИМТ пациента превысил 85-й процентиль, поэтому ее следует обследовать.

РИСУНОК 1.

Процентили индекса массы тела для девочек в возрасте от 2 до 20 лет. ИМТ меняется с возрастом, снижаясь до минимума в возрасте от четырех до шести лет, а затем увеличиваясь в детстве и подростковом возрасте. Точки показывают, что ИМТ пациента превысил 85-й процентиль, поэтому ее следует обследовать.

Систематический обзор и метаанализ для пересмотра диаграммы роста Фентона для недоношенных детей | BMC Pediatrics

Сан-Диего Педиатры | Детская первичная медицинская группа »Архив» Нормальный ли рост моего ребенка? Букварь по таблицам детского роста

ПОДЕЛИТЬСЯ

Скорее всего, одна из многих вещей, которые ваш педиатр сделает во время осмотра вашего ребенка, — это нанесет его / ее рост и вес на диаграмму роста и скажет вам, в какой процентиль попадает ваш ребенок на этой диаграмме.Но что делать с этой информацией? И что означает этот процентиль?

Первое, что нужно знать, это что такое диаграммы роста и как они составляются.

Доступно множество графиков роста. Две основные таблицы, с которыми вы, скорее всего, столкнетесь в кабинете врача, — это карты Всемирной организации здравоохранения для младенцев и диаграммы Центров по контролю за заболеваниями для детей старшего возраста.

Диаграммы ВОЗ основаны на продольных данных, собранных у младенцев в 6 разных странах, включая США.Эти дети были воспитаны в тех условиях, которые ВОЗ считает оптимальными для поддержки роста, включая тот факт, что они находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 4 месяцев жизни и продолжали грудное вскармливание до 12 месяцев. Однако эти таблицы также работают и для младенцев, вскармливаемых смесью.

Диаграммы CDC являются справочными данными для типичных моделей роста у детей только в США, поэтому CDC рекомендует использовать диаграммы ВОЗ для младенцев в возрасте от 0 до 2 лет. Для детей в возрасте от 2 до 20 лет рекомендуются графики роста CDC (которые вы можете увидеть здесь, в разделе «Дети от 2 до 20 лет»).Существуют отдельные таблицы для мальчиков и девочек, недоношенных детей и детей с различными синдромами, включая синдром Дауна и синдром Тернера. Другие организации и компании выпустили свои собственные графики роста, но они обычно не используются и не рекомендуются.

Диаграммы роста — это полезный инструмент для врачей, позволяющий изучить закономерности роста в контексте общего состояния здоровья ребенка.

Поскольку он в значительной степени полагается на этот шаблон данных, один момент данных не совсем полезен.За младенцами мы можем наблюдать, чтобы увидеть, набирают ли они ожидаемую величину роста и веса. Окружность головы также отслеживается в этой возрастной группе. Быстро растущая голова может сигнализировать о необходимости дальнейшей оценки. Для детей старшего возраста мы можем использовать средний рост родителей (средний рост родителей плюс 5 дюймов для мальчиков и минус 5 дюймов для девочек) и посмотреть, достигаются ли они в соответствии с этим генетическим потенциалом. Эти диаграммы также помогают нам взглянуть на индекс массы тела, чтобы оценить, соответствует ли вес ребенка его росту и возрасту.

Родителям часто задают параметры своего ребенка в процентилях. Это означает, что ребенок с 50-м процентилем находится прямо посередине: 50% детей меньше и 50% больше. Не все дети попадут на 50-ю строчку, так что не волнуйтесь. Чтобы быть ясным в математике, иногда вы можете услышать о ребенке, находящемся на 98-м процентиле роста. Это означает, что они больше, чем 98% детей, и только 2% детей больше их (98 + 2 = 100). Независимо от их процентиля, что более важно, так это то, что ребенок следует своей собственной кривой, подразумевая, что рост происходит с ожидаемой скоростью.

Итак, как педиатр, что мне делать в своем офисе?

Первое, что я смотрю, это рост и рост ребенка. Причина этого в том, что типичные младенцы / дети без каких-либо сопутствующих заболеваний — которые получают соответствующее питание и имеют соответствующее количество гормона роста — будут находиться на высоте, близкой к ожидаемой для их генетики. Я часто встречаю родителей невысокого роста, которых беспокоит рост своего ребенка, и я отвечаю, что «яблоки не падают далеко от дерева.«Если ребенок растет с ожидаемой скоростью по процентильной линии, которая имеет смысл , исходя из его генетики , я затем смотрю на его вес (подробнее о низком росте чуть позже).

Если ребенок ожидает прибавку в весе (то есть, он следует своей процентильной линии), я смотрю, подходит ли этот вес для его роста. Быстрая проверка ИМТ может вам это сказать. Конечно, есть маленькие или хаски маленькие дети, но установленный диапазон здорового ИМТ находится в диапазоне от 5-го до 85-го процентиля, поэтому для данного роста может быть приемлемо любой вес.Поэтому, если ваш ребенок здоров и следует своей собственной таблице по всем параметрам, не имеет значения, больше он или меньше своих сверстников.

Несколько слов о низком росте.

Часто ребенок в возрасте 7, 8 или 9 лет может выглядеть ниже ожидаемого, исходя из его среднего роста. Иногда это происходит из-за задержки конституционального роста, которую мы называем «поздним цветением». У этих детей половое созревание наступает позже, и они восстанавливают свой рост, когда становятся старше.Половое созревание — это время быстрого роста, а затем закрытия пластинок роста, поэтому, если половое созревание наступает позже, дети растут дольше. Конечно, если вас беспокоит рост или скорость роста вашего ребенка, пора поговорить с педиатром. Иногда простой рентгеновский снимок руки, чтобы посмотреть на пластинки роста, может дать вам понять, отстает ли рост вашего ребенка от его / ее хронологического возраста, следовательно, существует вероятность задержки конституционального роста.

Еще одним фактором, влияющим на рост, является то, что некоторые дети очень разборчивы в еде и не получают достаточно калорий или пищи для нормального роста.Когда это происходит, их рост замедляется, но обычно этого не происходит до тех пор, пока не будет уже заметного снижения веса. Детям, которые не набирают вес на и , страдает их рост, может потребоваться поездка к диетологу, чтобы обсудить способы набора веса. Конечно, правильная оценка педиатром ребенка, чтобы исключить другие причины плохой прибавки в весе, является наиболее важным для начала.

В случае сомнений или беспокойства лучше всего сначала проконсультироваться с врачом по поводу его роста.Это стандартная практика для их врачей отслеживать эти данные, чтобы они могли предоставить вам диаграмму роста вашего ребенка, если вы запросите ее, если они еще не предоставили ее. Если вы не понимаете, что видите, можно попросить дальнейшее объяснение диаграммы, поскольку это может сбивать с толку на первый взгляд. И, как я уже сказал, яблоки обычно не падают с деревьев — оглядываясь назад на собственный рост, половое созревание и особенности роста семьи, можно получить полезную информацию о том, что может присутствовать в вашем собственном ребенке.

Анализируя рост вашего ребенка

ФЕВ. 25, 2021

3 МИН. ЧИТАТЬ

У педиатров есть несколько различных инструментов, которые они могут использовать для измерения здоровья вашего ребенка. Одним из самых мощных среди них является диаграмма роста.

Иногда бывает трудно разобраться во всех этих строках и числах — если вы чувствовали это раньше, вы не одиноки.Вот ценная информация о том, как расшифровать и лучше понять диаграмму вашего ребенка.

Окно в здоровье вашего ребенка

График роста может показаться просто листком бумаги, но он содержит несколько важных выводов. На первый взгляд может показаться, что эти таблицы просто показывают рост и вес; однако рост является показателем многих аспектов здоровья и благополучия вашего ребенка, таких как когнитивное развитие, иммунитет и состояние питания.

Один размер не подходит всем

Диаграмма роста использует набор измерений, называемых процентилями, для сравнения веса, роста и размера головы вашего ребенка (в случае младенцев) с показателями других детей того же возраста и пола. Чем выше процентиль, тем крупнее ребенок по сравнению со своими сверстниками. И наоборот, чем ниже процентиль, тем меньше ребенок. Например, если ваш ребенок находится в процентиле 75 ^-го по росту, это означает, что он выше 75% детей своего возраста.Дети среднего роста для их возраста, основанные на стандартах роста детей ВОЗ, будут измеряться в перцентиле 50 ^-го .

Естественно предположить, что чем больше, тем лучше, но это не всегда так. На размер ребенка влияют многие факторы, включая генетику, диету и даже окружающую среду. Вместо того, чтобы сосредоточиться на конкретной цели, педиатры гораздо больше интересуются индивидуальной тенденцией роста каждого ребенка.

Например, ребенок, который постоянно находится в процентиле 30 ^-го по росту или весу, может иметь совершенно здоровый рост; однако, если это число внезапно упадет до 15 ^-го процентиля или ниже, дальнейшее исследование может иметь смысл.

Сложение чисел

Поскольку у детей разная скорость роста в зависимости от их возраста, существует два основных типа диаграмм роста. Первый предназначен для новорожденных и младенцев в возрасте до 2 лет, а другой — для детей и молодых людей в возрасте от 2 до 20 лет.

При каждом посещении оздоровительного центра ваш педиатр будет измерять рост и вес вашего ребенка, чтобы внимательно следить за тенденциями его роста. Затем они нанесут эти цифры на график.Вам не нужно ждать следующего приема вашего ребенка, чтобы узнать результаты. Вы можете скачать те же диаграммы, что и они, и самостоятельно построить график результатов.

Вот как:

1. Найдите диаграмму роста на веб-сайте Центров по контролю за заболеваниями, соответствующую возрасту и полу вашего ребенка.

2. Найдите возраст вашего ребенка в верхней части таблицы. Затем проведите вертикальную линию от верха до низа страницы.

3. Затем найдите вес или рост вашего ребенка в левой части страницы.Проведите горизонтальную линию слева направо.

4. Сделайте точку на пересечении горизонтальной и вертикальной линий.

5. Найдите кривую, ближайшую к точке; это процентиль вашего ребенка.

Если ваш ребенок отстает в росте, его педиатр может проверить, есть ли причина для беспокойства, и / или предоставить предложения по поддержке здорового роста, включая рекомендации по способам включения дополнительных калорий и питательных веществ в рацион вашего ребенка, чтобы поддерживать оптимальный рост.Один из вариантов, который они могут предложить, — это пероральная пищевая добавка, такая как PediaSure ^® . Клинически доказано, что препарат PediaSure, содержащий 7 граммов белка и 27 витаминов и минералов на бутылку емкостью 8 унций, помогает детям расти. ^*

У семейного педиатра, вероятно, есть множество других советов, как способствовать здоровому росту детей. Если вы когда-либо беспокоились, что ваш ребенок может отстать, или если у вас просто есть вопросы о здоровом росте, не стесняйтесь записаться на прием к врачу.

_{* Обучались среди детей из группы риска недоедания}

.