Вес рост девочек таблица: 13 ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ ТАБЛИЦ ДЛЯ МАМ. НОРМЫ РОСТА, ВЕСА, СНА, ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ, РАЗМЕРЫ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ

Рост и вес ребенка по месяцам и годам

Таблица роста и веса мальчиков и девочек по месяцам и годам

Не секрет, что с момента рождения ребенка родители очень обеспокоены, какой у любимого чада рост и вес, и соответствуют ли выписки врачей общепринятым характеристикам.

Рост и вес ребенка по месяцам и годам — очень важная составляющая общей характеристики развития малыша. Однако всегда стоит брать во внимание особенности развития ребенка в том или ином возрасте, не равняясь на стандартные соотношения в просчете прибавки роста и веса.

В представленных ниже таблицах, составленных исследовательскими центрами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), зафиксированы объективные данные увеличения роста и веса детей от 1 года до 17 лет в соответствии со сводной базой развития здоровых детей по всему миру.

Вес ребенка по месяцам девочка — таблица

Рост ребенка по месяцам девочка — таблица

Вес ребенка по месяцам мальчик — таблица

Рост ребенка по месяцам мальчик — таблица

Вес ребенка по годам девочка — таблица

Рост и вес девочки в 11 лет: таблица и нормы

Рост: 131,7 — 164,9 см

Рост девочки
в
11 лет
в норме составляет 131,7 — 164,9 см

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.

Статьи :: Таблица ВОЗ — вес, рост девочек

Вес девочек, таблица ВОЗ

Возраст  в месяцах	Масса тела (вес), кг
	Очень низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Очень высокая
0	2. 0	2.4	2.8	3.2	3.7	4.2	4.8
1	2.7	3.2	3.6	4.2	4.8	5.5	6.2
2	3.4	3. 9	4.5	5.1	5.8	6.6	7.5
3	4.0	4.5	5.2	5.8	6.6	7.5	8.5
4	4.4	5.0	5. 7	6.4	7.3	8.2	9.3
5	4.8	5.4	6.1	6.9	7.8	8.8	10.1
6	5.1	5.7	6.5	7. 3	8.2	9.3	10.6
7	5.3	6.0	6.8	7.6	8.6	9.8	11.1
8	5.6	6.3	7.0	7.9	9. 0	10.2	11.6
9	5.8	6.5	7.3	8.2	9.3	10.5	12.0
10	5.9	6.7	7.5	8.5	9.6	10. 9	12.4
11	6.1	6.9	7.7	8.7	9.9	11.2	12.8
12	6.3	7.0	7.9	8.9	10.1	11.5	13. 1
15	6.7	7.6	8.5	9.6	10.9	12.4	14.1
18	7.2	8.1	9.1	10.2	11.6	13.2	15.1
21	7. 6	8.6	9.6	10.9	12.3	14.0	16.0
24 (2 года)	8.1	9.0	10.2	11.5	13.0	14.8	17.0
27	8.5	9. 5	10.7	12.1	13.7	15.7	18.0
30	8.9	10.0	11.2	12.7	14.4	16.5	19.0
33	9.3	10.4	11. 7	13.3	15.1	17.3	20.0
36 (3 года)	9.6	10.8	12.2	13.9	15.8	18.1	20.9
39	9.9	11.2	12. 7	14.4	16.5	19.0	22.0
42	10.3	11.6	13.1	15.0	17.2	19.8	23.0
45	10.6	12.0	13.6	15. 5	17.8	20.7	24.1
48 (4 года)	10.9	12.3	14.0	16.1	18.5	21.5	25.2
51	11.2	12.7	14.5	16. 6	19.2	22.4	26.3
54	11.5	13.0	14.9	17.2	19.9	23.2	27.4
57	11.8	13.4	15.3	17.7	20. 6	24.1	28.5
60 (5 лет)	12.1	13.7	15.8	18.2	21.2	24.9	29.5
66	12.9	14.6	16.6	19.1	22. 2	26.2	31.3
72 (6 лет)	13.5	15.3	17.5	20.2	23.5	27.8	33.4
78	14.1	16.0	18.3	21.2	24. 9	29.6	35.8
84 (7 лет)	14.8	16.8	19.3	22.4	26.3	31.4	38.3
96 (8 лет)	16.3	18.6	21.4	25.0	29. 7	35.8	44.1
108 (9 лет)	18.1	20.8	24.0	28.2	33.6	41.0	51.1
120 (10 лет)	20.3	23.3	27.0	31.9	39. 2	46.9	59.2

Рост девочек, таблица ВОЗ

Возраст  в месяцах	Длина тела (рост), см
	Очень низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Очень высокая
0	43. 6	45.4	47.3	49.1	51.0	52.9	54.7
1	47.8	49.8	51.7	53.7	55.6	57.6	59.5
2	51.0	53. 0	55.0	57.1	59.1	61.1	63.2
3	53.5	55.6	57.7	59.8	61.9	64.0	66.1
4	55.6	57.8	59. 9	62.1	64.3	66.4	68.6
5	57.4	59.6	61.8	64.0	66.2	68.5	70.7
6	58.9	61.2	63.5	65. 7	68.0	70.3	72.5
7	60.3	62.7	65.0	67.3	69.6	71.9	74.2
8	61.7	64.0	66.4	68.7	71.1	73.5	75.8
9	62.9	65.3	67.7	70.1	72.6	75.0	77.4
10	64.1	66.5	69.0	71.5	73.9	76.4	78.9
11	65.2	67.7	70.3	72.8	75.3	77.8	80.3
12	66.3	68.9	71.4	74.0	76.6	79.2	81.7
15	69.3	72.0	74.8	77.5	80.2	83.0	85.7
18	72.0	74.9	77.8	80.7	83.6	86.5	89.4
21	74.5	77.5	80.6	83.7	87.7	89.8	92.9
24 (2 года)	76.7	80.0	83.2	86.4	89.6	92.9	96.1
27	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
30	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
33	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
36 (3 года)	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106
39	85.3	89.2	93.1	971	101.0	105.0	108.9
42	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
45	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
48 (4 года)	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
51	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
54	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
57	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
60 (5 лет)	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
66	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122.0	127.0
72 (6 лет)	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
78	102.1	107.4	112.7	118.0	123.3	128.6	133.9
84 (7 лет)	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
96 (8 лет)	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
108 (9 лет)	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
120 (10 лет)	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

Данные из брошюры




WHO (World Health Organization) Child Growth Standards: Methods and development



  Стандартные показатели ВОЗ в области развития ребенка 

Таблица изменения роста и веса ребенка от 3 до 7 лет — Дошкольник

Таблица роста девочек — 2mb.ru

Таблица роста девочки показывает, каким должен быть вес ребенка в определенный период жизни.

Эта таблица поможет следить за развитием ребенка и выявить отклонения в росте. Основана на международных данных, позволяет оценивать параметры роста ребенка в возрасте от 0 до 17 лет.

Вы также можете посмотреть таблицу веса для девочек

Физическое развитие девочек в зависимости от возраста: таблицы

В вашем доме растет маленькая принцесса, и вы хотите быть уверенными, что она развивается хорошо, имеет крепкое здоровье, осваивает все необходимые навыки вовремя? Это легко подтвердить, проверив ее основные физические параметры.

С рождения и на протяжении всего периода взросления все дети развиваются по определенным законам природы, совершенствуют свои навыки, растут и набирают вес. Множество различных изменений происходит в организме ребенка в первые 17 лет жизни.

Мы подготовили информацию, в которой приведены простые способы определения соответствия физических параметров вашей девочки средним возрастным нормам. Вы сможете сами провести измерения в любой момент, в статье подробно разъяснены правила проведения таких замеров. Полученные результаты вы сможете сверить с приведенными здесь таблицами для разных возрастов.

Содержание:

Физическое развитие девочек в зависимости от возраста

Физическое развитие ребенка подразумевает под собой несколько важных аспектов:

• Антропометрические данные: вес, рост, окружность головы, окружность груди. Эти данные могут о многом рассказать врачу, стать “звоночком” для более детального осмотра у врачей-специалистов. Тело ребенка: вес, рост окружность головы и груди отражают внутреннее состояние организма: скорость развития внутренних систем, соответствие питания и потребностей организма и т. д.
• Функциональные показатели: сила мышц (появление навыков), емкость легких, артериальное давление. Эти параметры выявляются при помощи оценки физических возможностей ребенка в рамках освоенных им навыков. В школьный период возможно применение специальных технических средств. При возникновении у педиатра сомнений, возможна оценка состояния ребенка при помощи УЗИ.
• Соматоскопические данные — внешнее соответствие признанным нормам физического развития: правильная осанка, состояние кожи и слизистой,  наличие и состояние жировой прослойки.

Каждому возрасту присущи свои особенности физического состояния организма малышки. Давайте посмотрим, на что нужно обратить внимание на разных этапах взросления маленькой принцессы.

Измерение физического развития девочки с рождения до года

Первый год жизни девочки — период активного роста и набора веса. Малейшее нарушение в питании, режиме или здоровье ребенка моментально отражается на физических параметрах. Для своевременного определения возможных отклонений, педиатр осматривает и измеряет основные параметры тела ежемесячно. Эта важная процедура: измерение роста, веса, окружности головы и груди. Для домашнего контроля динамики изменений процедуру взвешивания  желательно проводить с утра, до первого кормления ребенка.

Существует несколько способов определения соответствия параметров девочки с нормами. Среди наиболее популярных для детей до года можно выделить:

• Измерение соответствия веса и роста по таблице Кисляковской;
• Центильный метод.

Измерение соответствия веса и роста по таблице Кисляковской

Чтобы измерить соответствие ребенка нормам по таблице Кисляковской, необходимо сверить набранный за последний месяц рост и вес с установленными нормами набора, оценить насколько общий набранный вес и рост с рождения соответствует нормам.

Все дети индивидуальны и могут поправляться, подрастать неравномерно, поэтому необходимо помнить, что возможно отклонение от установленных рамок на 10%. Если вес или рост в выбранный период отличается от нормы более чем на 10% необходимо оценивать параметры малыша по центилю вашего региона, посоветоваться с педиатром.

Таблица Кисляковской:

Чтобы проверить соответствие параметров ребенка необходимо взвесить и измерить рост малыша, отнять от них вес и рост при рождении. Например, девочка 6 месяцев, весит 7,4 кг, рост 66 см. При рождении вес был 3 кг, рост — 50 см.

Для определения соответствия веса 7,4 (текущий вес) — 3 (вес при рождении) = 4,4 кг (набранный вес за период). Находим в таблице соответствующий период. К 6 месяцам малышка должна набрать 4,3 кг. Ее вес находится в рамках возрастной нормы.

При сильном расхождении смотрим данные за прошлый месяц. Из текущего веса отнимаем предыдущие показания, получаем набранный вес за месяц. Сверяем полученные показания с таблицей. Если набранный вес с рождения и набранный вес за последние 4 недели отличаются от нормы более чем на 7%, необходимо обратиться к педиатру.

Повторяем тоже для роста:

66 см (текущий рост) — 50 см (рост при рождении) = 16 см. В таблице Кисляковской норма для детей 6 месяцев составляет 15 см. Ребенок по росту и весу развивается гармонично.

Для малышей, родившихся раньше срока, использовать таблицу Кисляковской не рекомендуется. Скорость набора веса и роста у недоношенных малышей определяется по формулам, под контролем лечащего врача.

Центильный метод

Один из популярных среди врачей способ определения гармоничности развития ребенка — метод центильных таблиц. Министерство здравоохранения каждые 5-10 лет сверяет данные центиля для определения соответствия данных в реальности.

В большой статистической группе детей одного возраста производят измерения основных показателей физического развития, выявляются крайние рамки показателей здоровых детей. Данные между нижним и верхним показателем — центиль.  В нем происходит разбивка показателей на 7 групп. От того, в какой коридор попадает ребенок, зависит оценка гармоничности его развития.

Красный коридор (см. в таблице) — необходимо дополнительное обследование с целью выявления причин замедленного и ускоренного роста;

Желтый коридор — необходим постоянный контроль динамики со стороны педиатра.

Зеленый коридор — нормальное развитие.

Дети, не попадающие ни в один коридор, должны обязательно пройти медобследование.

Измерение окружности головы и груди до 6 месяцев необходимо проводить каждый месяц. После 6 месяцев процедура проводится раз в квартал.

Центильная таблица роста девочек до года

Центильная таблица веса девочки до года

Центильная таблица окружности головы девочки до года

Центильная таблица окружности груди девочки до года

Как правильно измерить ребенка

Для измерения веса используют специальные весы, на которые установлена чаша для малыша. В домашних условиях можно воспользоваться напольными весами:

• взрослый взвешивается сам, записывает данные;
• взрослый берет на руки малышку, взвешивается с ней, записывает полученный результат;
• контрольное взвешивание взрослого без ребенка, сверка с первым результатом;
• из общего веса взрослого с ребенком вычитается вес взрослого. Полученные данные используются для оценки соответствия веса ребенка.

Перед измерением веса при помощи напольных весов желательно провести проверку на правильность данных, выдаваемых весами, убедиться, что они установлены правильно.

Чтобы измерить рост дочки до года, необходимо на пеленальный стол приклеить или положить мягкий метр. Разместить метр нужно с самого начала стола, в место, где малышка будет упираться головкой.

Положите кроху рядом с мерной лентой, голова должна упираться в край стола. Медленно, поглаживая крошку, проведите рукой вдоль тела, выпрямляя его, немного прижмите колени, чтобы они выпрямились. К пяткам ровно приложите длинную линейку и отметьте рост малышки на метре.

Для измерения окружности головы дочки возьмите мягкий метр. Положите девочку на стол. Проведите метр за головой крошки на 2 см ниже макушки. Соедините края метра на лбу дочки, выше бровей на 1 см. Полученные данные запишите.

Измерить окружность груди нужно мягким метром, проведя его за спиной девочки под лопатками, сведя концы линейки на уровне груди.

Оценка физического развития девочки до года по шкале Кисляковской или центильным таблицам — возможность на ранней стадии выявить несоответствия в развитии, сложности в формировании и запуске важных систем организма. Если вы нашли несоответствие, постарайтесь как можно быстрее обратиться к участковому педиатру за консультацией.

Измерение физического развития девочки с года до 3 лет

После года, измерять основные параметры ребенка необходимо ежеквартально, желательно в дату рождения ребенка. Например, если малыш родился 1 января, то измерять динамику изменений роста, веса, окружности головы и груди нужно 1 апреля, 1 июля, 1 октября. Возможно отклонение от даты на 7-14 дней.

Наиболее популярными способами определения гармоничности развития являются:

• центильный метод;
• формульный метод.

Метод центильных таблиц

Показатели ребенка сравниваются с центильной таблицей соответствующего возраста. При нахождении ребенка по всем параметрам в одном цветовом коридоре, делается вывод о гармоничном развитии. Если коридор при этом красный, то добавляется соответствующее определения “низкое, гармоничное”, “высокое, гармоничное”.

Нахождение в красном коридоре по одному или нескольким параметрам требует тщательного осмотра узкими специалистами.

Нахождение в желтом коридоре требует повышенного внимания к динамике развития.

Зеленый коридор — нормальное физическое развитие.

Центильная таблица веса девочки с 1 до 3-х лет

Центильная таблица роста девочки с 1 до 3-х лет

Центильная таблица окружности груди девочки от 1 до 3-х лет

Центильная таблица окружности головы девочки от 1 до 3-х лет

Формульный метод

Еще одним способом проверки соответствия физического  развития ребенка нормам — использования формул.

Измеряем рост

Средний рост= N*8+77;

N- возраст ребенка.

При измерении роста за первых 2 квартала года необходимо брать фактический возраст, если ребенку 2,4 года, в формулу подставляем 2 года. При измерении роста 3 и 4 квартала, берем грядущую дату, если дочке 2,8 года, в формулу подставляем 3.

Для измерения роста ребенка в домашних условиях необходимо приклеить специальный ростомер на стену, чтобы он находился строго вертикально. Обычно для этого используют дверной межкомнатный проем. Дочка должна стать в него, прислонившись к стене головой, лопатками, ягодицами, пятками. Проверьте, чтобы колени были полностью прямыми. Положите на голову девочке линейку, отметьте наивысшую точку на ростомере. Сверьте показатели со средними данными по возрасту. При различии более 10% нужно обратиться к педиатру.

Измеряем вес

Средний вес детей от 1 до 3 лет можно измерить по формуле:

(N*2500)+10400;

N — возраст ребенка в годах.

Вес ребенка в домашних условиях можно измерить при помощи простых напольных весов. Полученные данные сверяем со средними показателями. При разнице более 10% необходимо обратиться к педиатру.

Меряем окружность груди

Средняя окружность груди для детей от 1 до 3 лет рассчитывается по формуле:

(N*2,5)+51;

N — число лет.

Мягким метром обхватите грудную клетку дочки, разместив метр под лопатками и соединив его концы на груди. Полученные данные запишите и сравните со средними показателями. При расхождении более 10% обратитесь к педиатру.

Меряем окружность головы

Средняя окружность головы детей от 1 до 3 лет рассчитывается по формуле:

N+45;

N — число лет.

Чтобы измерить окружность головы девочки, возьмите мягкий метр. Обхватите им голову ребенку на 2 см ниже затылка. Сведите конца на лбу, на 1 см выше бровей. Полученные данные запишите и сверьте со средним показателем по возрасту. При расхождении более 10% обратитесь к педиатру.

Измерение физического развития девочки с 3 до 7 лет

Измерение показателей физического развития ребенка с 3 до 7 лет необходимо проводить каждые полгода. Для определения соответствия развития можно воспользоваться центильными таблицами или формульным методом.

Центильные таблицы для детей от 3 до 7 лет

Для определения соответствия параметров ребенка возрастным нормам, нужно измерить дочку и сравнить ее показатели с центильной таблицей. При попадании всех параметров в один коридор, можно говорить о гармоничном развитии. Если при этом коридор красный, то к гармоничному развитию добавляется дополнительный термин “низкое”, “высокое”.

Эта приставка позволяет педиатрам держать на контроле детей, которые показывают сниженную или очень высокую динамику развития. В большинстве случаев нахождение гармонично развивающегося ребенка в красном коридоре — следствие генетических особенностей дочки. В семьях, где мама и папа невысокого роста, часто малыши более низкие, чем их сверстники.

Центильная таблица роста девочек от 3 до 7 лет

Центильная таблица веса девочек от 3 до 7 лет

Центильная таблица окружности головы девочки от 3 до 7 лет

Центильная таблица окружности груди девочки от 3 до 7 лет

Формульный метод

Для вычисления средних показателей физического развития детей от 3 до 7 лет можно использовать простые формулы:

Средний рост= (N*6)+77;

Средний вес = (N-5)*3000+19000;

Средняя окружность головы=N+47;

Средняя окружность груди=(N*2,5)+51.

где N — возраст ребенка.

При отклонении параметров ребенка более чем на 10% нужно обратиться к педиатру.

Измерение физического развития девочки с 7 до 17 лет

Физическое развитие школьников во многом подчинено половому развитию, которое начинается у девочек после 8 лет. Для этого периода в жизни будущей леди характерны скачкообразные наборы веса и роста, постепенное увеличение груди.

Головной мозг девочки увеличивается в размерах до 12 лет, поэтому измерять этот параметр после достижения ею этого возраста не требуется.

Общая сверка показателей физического развития детей после 7 лет проводиться 1 раз в год, в месяц рождения ребенка. Удобнее всего для этого пользоваться центильными таблицами.

Центильная таблица роста девочки с 7 до 17 лет

Центильная таблица веса девочки от 7 до 17 лет

Центильная таблица окружности головы девочки с 7 до 17 лет

Центильная таблица окружности груди девочки с 7 до 17 лет

Использование центильных таблиц для оценки физического развития ребенка — способ своевременно заметить нежелательные изменения в организме. Но, если ваша дочь полностью соответствует показателям гармоничного развития — это не повод игнорировать очередной поход к педиатру. Девочки до года должны посещать участкового врача каждый месяц, с 1 до 3 лет — каждый квартал, с 3 до 7 лет — раз в полгода, с 7 до 17 лет — минимум раз в год, в месяц рождения.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

вес, рост и развитие малыша

Содержание статьи

Ребенок в 10 месяцев активно осваивает новые навыки и умения. Он делает первые шаги, учится ходить. Общается, используя простые слова, слоги и жесты. Развивается физически и психически очень быстрыми темпами.

Ребенок в 10 месяцев вес и рост

За десятый месяц малыш прибавляет около 1-1,5 сантиметров в росте и 200-300 грамм в весе. Объем груди и головы увеличивается на 0,5 – 1,5 сантиметра. Прибавка в весе и росте у каждого малыша индивидуальна. Некоторые детки могут прибавлять вес неравномерно, за один месяц больше нормы, за другой меньше.

Нормы роста и веса детей ТАБЛИЦЫ ВОЗ СМОТРЕТЬ

Таблица средних показателей веса, роста и объемов мальчиков и девочек в 10 месяцев

Это усредненные показатели физического развития здоровых детей в возрасте 10 месяцев. При оценке веса и роста малыша стоит учитывать его вес и рост при рождении, а так же физические показатели его родителей.

Что умеет ребенок в 10 месяцев

1. Ребенок в 10 месяцев уверенно сидит и занимается при этом чем-нибудь еще (играет, кушает, рассматривает предметы и.т.д.). Самостоятельно садится из положения лежа, стоя, на четвереньках.
2. Малыш умеет вставать с помощью опоры или без нее, удерживаться в положении стоя, без поддержки, некоторое время. Одни детки ходят вдоль диванов и кроватей, держась за край, другие уже делают первые самостоятельные шаги.
3. Ребенок самостоятельно спускается с кровати или дивана. Активно двигается, изучая все вокруг. Открывает шкафы, комоды, достает их содержимое.
4. Кроха хорошо умеет ползать. Делает это каждый малыш так, как ему удобно: на четвереньках, на коленях или подгибая ножки.
5. Пинцетный захват малышом освоен хорошо. Он с легкостью берет мелкие предметы двумя пальчиками. Умеет отделять от большой игрушки маленькие детали и учится крепить их обратно.
6. Ребенок в 10 месяцев держит ложку и пытается кушать самостоятельно. Умеет жевать небольшие кусочки пищи. Пюре лучше делать вилкой, чтобы оставались небольшие кусочки, и малыш тренировался их жевать.

Что умеет ребенок в 11 месяцев ЧИТАТЬ

Речь и общение

Речь ребенка в 10 месяцев продолжает совершенствоваться. Добавляются новые слоги и звуки, которые складываются в простые слова. Многие детки уже умеют говорить слова – мама, папа, дай и другие, которыми часто пользуются родители.

Так же активно в общении малыш использует разные жесты. Машет рукой, когда прощается, показывает пальцем на то, что ему нужно, просится на руки к маме, вытягивая вверх свои.

Ребенок распознает и выполняет многие просьбы. Знает, что означают разные интонации голоса и выражения лица мамы, понимает запрет, слово «нельзя» и когда его хвалят.

Сон и питание в 10 месяцев

Режим дня у каждого десятимесячного малыша свой собственный, он может отличаться от режима других деток этого возраста. Чаще всего время ночного засыпания и утреннего пробуждения у малыша зависит от режима семьи. Если родители встают рано или поздно, то и малыш привыкает подниматься вместе с ними. Так же происходит с засыпанием.

Количество дневных снов может быть два или три, но их общая продолжительность обычно не превышает четырех часов. Ночной сон малыша длиться около десяти часов. Ребенок в 10 месяцев может просыпаться для ночного кормления, а может спать всю ночь.

Чтобы малыш рос и развивался, маме необходимо позаботится о его качественном питании. В рацион ребенка десяти месяцев входят овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, рыба, детское печенье и кисломолочные продукты. Грудное молоко или смесь малыш кушает перед сном и после пробуждения.

Готовится вся пища для малыша на пару, или отваривается. Так как у малыша уже появилось несколько зубов, еду не стоит измельчать слишком сильно. Небольшие кусочки будут стимулировать жевание.

Порядок прорезывания зубов

Ребенок в 9 месяцев. Вес, рост, развитие. ЧИТАТЬ

Как помочь развитию крохи?

Чтобы малыш развивался гармонично необходимо уделять внимание физическим, умственным и коммуникативным способностям. Поддерживать его распорядок дня, качественное питание и надлежащий уход. Следить за здоровьем крохи и вовремя посещать педиатра.

Для крепкого и здорового тела подойдут занятия гимнастикой, игры на свежем воздухе, закаливание и купание. Развитию речи и умственных способностей помогут совместные игры с малышом, ежедневное общение, стихи, сказки, песни, пальчиковые игры и игрушки для развития мелкой моторики.

Развивающие игрушки для детей до года ЧИТАТЬ

На каждое занятие с ребенком тратьте не более 15 минут, чтобы кроха не устал и не потерял интерес к занятиям.

Прочитали:
12 630

Политика в отношении файлов cookie | Disabled World

Auscan Alliance Corp («нас», «мы» или «наш») управляет веб-сайтом https://www.disabled-world.com («Сервис»). Приведенную ниже Политику использования файлов cookie следует читать вместе с нашей Политикой конфиденциальности и нашими страницами Условий обслуживания. Наша Политика использования файлов cookie объясняет, что такое файлы cookie, как мы используем файлы cookie, как третьи стороны, с которыми мы можем сотрудничать, могут использовать файлы cookie в Сервисе, ваш выбор в отношении файлов cookie и дополнительная информация о файлах cookie.

• Последнее обновление: 21 января 2020 г.

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie — это небольшие фрагменты текста, отправляемые в ваш браузер веб-сайтом, который вы посещаете.Файл cookie хранится в вашем веб-браузере и позволяет Сервису или третьему лицу узнавать вас и упростить ваш следующий визит, а Сервис — более полезным для вас.

Файлы cookie НЕ являются вирусами.

Файлы cookie используют простой текстовый формат. Они не являются скомпилированными фрагментами кода, поэтому не могут быть выполнены и не выполняются самостоятельно. Соответственно, они не могут создавать свои копии и распространяться в другие сети для повторного выполнения и репликации. Поскольку они не могут выполнять эти функции, они выходят за рамки стандартного определения вирусов.

Файлы cookie могут быть «постоянными» или «сеансовыми». Постоянные файлы cookie остаются на вашем персональном компьютере или мобильном устройстве, когда вы переходите в автономный режим, а сеансовые файлы cookie удаляются, как только вы закрываете свой веб-браузер.

Как корпорация Auscan Alliance использует файлы cookie

ПРИМЕЧАНИЕ. Если в вашем браузере отключены файлы cookie, можно просматривать наш веб-сайт без потери основных функций.

Когда вы используете Сервис и получаете доступ к нему, мы можем размещать файлы cookie в вашем веб-браузере.В настоящее время мы используем файлы cookie только для следующих целей:

• Cookie-файл принятия: если вы нажмете кнопку «Принять» на нашем баннере cookie, на ваш компьютер будет помещен небольшой cookie-файл, чтобы подтвердить ваше согласие и остановить отображение баннера cookie на каждой странице нашего сайта во время просмотра или при последующих посещениях нашего сайта. Веб-сайт. Срок действия этого файла cookie истекает через год после того, как вы нажмете «Принять». Если вы повторно посетите наш сайт через 1 год, вам нужно будет повторно принять баннер запроса файлов cookie, если вы хотите продолжить просмотр нашего веб-сайта.
• Рекламные файлы cookie: для оплаты работы и публикации сайта мы используем программу Google AdSense для показа рекламы, когда вы посещаете наш сайт. Наш сайт не существовал бы, если бы рекламодатели не платили за размещение своих объявлений на нем. Google может использовать информацию (не включая ваше имя, адрес, адрес электронной почты или номер телефона) о ваших посещениях этого и других веб-сайтов для размещения рекламы товаров и услуг, представляющих для вас интерес.
• Через AdSense мы больше не используем персонализированную рекламу для посетителей из Калифорнии в соответствии с Законом Калифорнии о конфиденциальности потребителей (CCPA) или U.К. и Э. в соответствии с Общим регламентом ЕС по защите данных (GDPR), и мы разрешаем AdSense использовать только анонимные файлы cookie без отслеживания для доставки рекламы и анонимного таргетинга в Великобритании, ЕС. страны и штат Калифорния в США
• Если вы хотите получить дополнительную информацию об этой практике и узнать, что вы можете сделать, чтобы эта информация не использовалась Google, посетите: https://policies.google.com/technologies/ads

Сторонние веб-сайты

Мы предоставляем ссылки на сторонние сайты.Поскольку мы не контролируем эти веб-сайты, мы рекомендуем вам ознакомиться с политикой конфиденциальности, файлами cookie, условиями и любой другой политикой, опубликованной на этих (и на всех) сторонних сайтах.

Как Google использует информацию с сайтов или приложений, которые используют наши услуги:
https://policies.google.com/technologies/partner-sites

Что вы можете выбрать в отношении файлов cookie?

Если вы хотите удалить файлы cookie или указать своему веб-браузеру удалить или отказаться от файлов cookie, посетите справочные страницы своего веб-браузера (перечисленные ниже).

Обратите внимание, однако, что если вы удалите файлы cookie или откажетесь принимать их, вы не сможете использовать все функции веб-сайтов, вы не сможете сохранить свои настройки, а некоторые страницы могут отображаться некорректно. Помните также, что если вы отключите файлы cookie в своем браузере, эти настройки будут применяться ко ВСЕМ веб-сайтам, а не только к Disabled World.

Вы также можете запретить вашему браузеру принимать файлы cookie, отключив «Javascript» и обновив страницу. Обратите внимание, что, отключив Javascript, вы отключите его для ВСЕХ посещаемых вами веб-сайтов, а не только для Disabled World.

Дополнительная информация о файлах cookie

Вы можете узнать больше о файлах cookie и следующих сторонних веб-сайтах:

GDPR ЕС

GDPR: Конфиденциальность и защита данных в Интернете — краткое изложение Общего регламента ЕС по защите данных (GDPR) и изменения конфиденциальности и защиты данных в Интернете на сайте Disabled World.

Калькулятор планирования похудания для женщин и мужчин

Опубликовано: 26.12.2010 — Обновлено: 01.12.2019
Автор: Disabled World — Контактное лицо: www.disabled-world.com

Сводка *: Наш калькулятор планирования похудания поможет вам установить реалистичные временные рамки для достижения ваших целей по снижению веса. Чтобы использовать калькулятор, просто введите свои данные, включая желаемое количество веса, которое вы хотите сбросить, и временные рамки (в днях), в которые вы хотели бы сбросить этот лишний вес. Физическая активность и диета — два важных компонента в контроле веса.

Главный дайджест

Спешите похудеть за определенный промежуток времени на свадьбу или торжественный случай? Калькулятор ниже рассчитает ваши ежедневные потребности в калориях для похудания, поддержания или даже набора веса в течение установленного периода времени.

Первая

Давайте определимся с термином «потеря веса».

a) Потеря веса определяется как уменьшение общей массы тела из-за средней потери жидкости, телесного жира или жировой ткани и / или безжировой массы, а именно отложения минералов в костях, мышцах, сухожилиях и других соединительных тканях. Это может произойти непреднамеренно из-за основного заболевания или может возникнуть в результате сознательных усилий по улучшению фактического или предполагаемого избыточного веса или ожирения.

б) Преднамеренная потеря веса — это потеря общей массы тела в результате усилий по улучшению физической формы и здоровья или по изменению внешнего вида посредством похудения.

Второй

Знаете ли вы, какое у вас идеальное соотношение роста и веса?

Может быть, стоит сделать быструю проверку, возможно, у вас уже идеальный вес. У нас есть таблица для детей и подростков (Открывается в новом окне) и отдельная таблица для взрослых (Открывается в новом окне). По крайней мере, графики дадут вам представление о том, каким должен быть ваш целевой вес.

Третий

Используя калькулятор ниже.

Чтобы использовать калькулятор, просто введите свои данные, включая желаемое количество веса, которое вы хотите сбросить, и временные рамки (в днях), в течение которых вы хотели бы сбросить этот лишний вес — (Вы также можете использовать калькулятор для планирования набора веса. .) Для вашего удобства калькулятор переводит фунты в килограммы, дюймы в сантиметры и наоборот. Или вы можете конвертировать фунты килограммы в стоун.

Ориентация на потерю жира в определенных областях тела

Disabled World также предоставляет отличную статью, содержащую полезные советы и информацию о том, как быстро похудеть.

Люди всех возрастов, которые обычно неактивны, могут улучшить свое здоровье и самочувствие, если будут вести активный образ жизни с умеренной интенсивностью на регулярной основе.

Ваш план похудания должен включать:

• Упражнение
• Сбалансированное питание
• Поддержание веса после диеты
• Установите реалистичные цели по снижению веса
• Вам нужно сжечь около 3500 калорий, чтобы сбросить один фунт веса
• После вы снизили свой вес на 10%, постарайтесь поддерживать его в течение примерно шести месяцев с помощью упражнений и диеты.
• Вам следует попытаться сбросить примерно 5–10% от вашего текущего веса тела, от одного до двух фунтов в неделю или попытаться снизить потребление калорий на 500–1000 калорий в день.
• Примечание. Низкокалорийные и очень низкокалорийные диеты (менее 1400 калорий) в день (очень низкокалорийные диеты) не следует применять без консультации с профессиональными экспертами по здоровью и питанию.

Клипарт весов.

Преимущества регулярных упражнений

• Снижение риска некоторых видов рака: Физическая активность снижает риск рака толстой кишки и рака груди.
• Улучшите свое психическое здоровье и настроение: аэробные и укрепляющие упражнения по 30-60 минут 3-5 раз в неделю могут помочь в развитии мышления, обучения и навыков суждения.
• Сниженный риск диабета 2 типа и метаболического синдрома: минимум 120–150 минут в неделю аэробной активности средней интенсивности снизит частоту диабета 2 типа и метаболического синдрома.
• Укрепление костей и мышц: минимум 120–300 минут в неделю аэробных упражнений средней интенсивности, которые включают укрепление мышц и нагрузку на мышцы, могут помочь предотвратить потерю плотности костей.
• Сниженный риск сердечно-сосудистых заболеваний: болезни сердца и инсульт — две основные причины смерти в Соединенных Штатах.Чтобы снизить риск этого заболевания, требуется как минимум 150 минут в неделю аэробной активности средней интенсивности.
• Контроль веса. Физическая активность и диета — два важных компонента в контроле веса. Для поддержания веса требуется 150 минут аэробной активности умеренной интенсивности или 75 минут аэробной активности высокой интенсивности в неделю.
• Повысьте свои шансы прожить дольше: у людей, которые ведут физическую активность около 7 часов в неделю, риск смерти на 40 процентов ниже, чем у тех, кто ведет активный образ жизни менее 30 минут в неделю.Для снижения этого риска требуется минимум 150 минут в неделю аэробной активности средней интенсивности.

О нас

Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидах людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или опекунам. Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.

* Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.

Цитируйте страницу: Journal: Disabled World .Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 26 декабря 2010 г. - Последняя редакция: 01 декабря 2019 г. Название: Калькулятор планирования похудания для женщин и мужчин , Источник: Калькулятор планирования похудания для женщин и Мужчины . Получено 8 июня 2021 г., из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/weight-plan-calculator.php - Ссылка: DW # 286-6514.

Отсутствие набора веса у детей

Мой ребенок не набирает вес.Я должен быть обеспокоен?

Может быть. Если ваш ребенок недавно болел, возможно, он немного похудел, и вскоре ему следует снова набрать вес. Если он на самом деле не похудел, но замедлился в том, как быстро набирает вес, это может быть просто нормальным замедлением его темпов роста.

В целом, однако, ваш ребенок должен набирать вес, а не терять его. Взглянув на его график роста, вы сможете оценить скорость роста вашего ребенка по сравнению с другими детьми.

Конечно, дети растут с разной скоростью, но если ваш ребенок постоянно находится в 80-м процентиле по весу и только что упал до 10-го процентиля, немедленно поговорите об этом со своим врачом.Обсудите вес вашего ребенка, если вы думаете, что он постепенно падает до более низкого процентиля. Однако в целом постепенное снижение не вызывает беспокойства.

Что сделает врач?

Врач проведет медицинский осмотр вашего ребенка и задаст вам ряд вопросов, чтобы помочь определить, есть ли проблема, и если да, то какова может быть основная причина. Он рассмотрит множество факторов помимо скорости роста вашего ребенка, чтобы оценить, как у него дела.

Если ваш ребенок почти вовремя достигает вехи своего развития, хорошо относится к вам и в остальном выглядит счастливым и здоровым, скорее всего, у него все в порядке.

Однако, если врач обнаружит, что ваш ребенок не растет здоровыми темпами, он может поставить ему диагноз «неспособность набрать вес» или «неспособность к развитию». Критерии, которые он будет использовать для постановки этого диагноза, вероятно, будут включать:

• падает ниже третьего процентиля веса на ее диаграмме роста
• весит на 20 процентов меньше идеального веса для ее роста
• уменьшение двух или более основных перцентильных линий на ее графике роста с момента ее последнего осмотра

Если ваш ребенок не набирает вес, очень важно выяснить, почему.Правильное питание, особенно в первые три года жизни, имеет решающее значение для умственного и физического развития ребенка.

Врач вашего ребенка может назначить анализы крови, мочи или другие анализы и в течение определенного периода времени контролировать потребление калорий вашим ребенком. Иногда ответ очень простой, а иногда довольно сложный. Он также может направить вашего ребенка к детскому гастроэнтерологу, диетологу или специалисту по кормлению для обследования или лечения.

Это время может быть тревожным и разочаровывающим.Может быть трудно услышать, что ваш ребенок не процветает, но важно, чтобы вы не винили себя и не чувствовали себя плохим или заботливым родителем.

Что может быть причиной того, что мой ребенок не набирает вес?

Существует так много потенциальных причин, что врач может потратить месяцы на выполнение тестов и изучение питания ребенка, истории болезни, уровня активности и возможных причин стресса, прежде чем обнаружит источник проблемы.

Как правило, если ваш ребенок не растет здоровыми темпами, это означает, что он либо плохо ест, либо плохо усваивает или не использует питательные вещества должным образом.Если ваш ребенок заболел, его организму может потребоваться больше калорий. Болезнь также может повредить его аппетиту. Хронические желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея, рефлюкс, глютеновая болезнь или непереносимость молока, также могут стать причиной не набора веса.

В редких случаях неспособность набрать вес может быть результатом проблемы с легкими, например, кистозного фиброза; проблемы с нервной системой, например церебральный паралич; хромосомная проблема, такая как синдром Дауна; болезнь сердца; анемия; или метаболическое или эндокринное нарушение, такое как дефицит гормона роста.Если какая-либо из этих причин является причиной, важно выявить ее как можно раньше.

Как врач лечит неспособность набрать вес?

Как только вы и ваш врач выясните, что вызывает проблему, вы можете приступить к ее исправлению, решив любые медицинские проблемы и, при необходимости, увеличив калорийность вашего ребенка.

Увеличение количества калорий, потребляемых вашим ребенком, будет означать, что он будет, по возможности, побуждать его есть здоровую и высококалорийную пищу. Хороший выбор включает цельномолочные продукты (молоко, сыр, творог, йогурт, мороженое, пудинг, суп из молока), яйца, авокадо, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, блины, картофельное пюре, ореховое масло и горячие каши.

Узнайте больше о потребностях вашего ребенка в питательных веществах.

Означает ли отсутствие веса, что мой ребенок всегда будет меньше, чем должен?

Это зависит от основной причины его плохой прибавки в весе. Например, если у вашего ребенка хроническое заболевание, вполне возможно, что он всегда меньше среднего. С другой стороны, если проблему легко решить, он может наверстать упущенное, в течение некоторого времени вырастая быстрее, чем обычно.

Графики роста: понимание результатов

Что может сказать мне диаграмма роста моего ребенка?

График роста вашего ребенка может дать вам общее представление о том, как ваш ребенок развивается физически.Сравнивая размеры вашего ребенка — вес, длину и окружность головы — с показателями других детей того же возраста и пола, а также с теми же показателями, полученными при предыдущих обследованиях, врач вашего ребенка может определить, растет ли ваш ребенок здоровым образом.

Но не зацикливайтесь на процентилях вашего ребенка. Хотя текущие графики роста значительно лучше предыдущих, они не последнее слово о том, как поживает ваш ребенок. Самым важным является то, чтобы ваш ребенок рос стабильными и подходящими темпами с течением времени, а не то, что он достиг какого-то волшебного числа.

Центры США по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют врачам использовать диаграммы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в течение первых 24 месяцев жизни ребенка. Измерения в таблицах ВОЗ основаны на грудном вскармливании и грудном вскармливании, длина которых измеряется в положении лежа. После 2 лет врачи обычно используют графики роста CDC, которые похожи, но основаны на разных данных.

Диаграммы обеих организаций показывают длину в дюймах и сантиметрах, а также вес в фунтах и ​​килограммах.Обе диаграммы также используют процентили, которые сравнивают средние показатели детей в разбивке по возрасту.

Здесь вы можете увидеть графики.

Что означает «процентиль» на графике роста?

Это проще всего объяснить на примере. Если ваша 3-месячная дочь находится в 40-м процентиле по весу, это означает, что 40 процентов 3-месячных девочек весят столько же или меньше, чем ваш ребенок, а 60 процентов весят больше.

Чем выше процентиль, тем больше ваш ребенок по сравнению с другими младенцами того же возраста.Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле длины, это означает, что он попадает прямо в середину стаи.

Чтобы составить график роста вашего ребенка дома, воспользуйтесь нашим калькулятором процентилей роста.

Мой ребенок только в 25-м процентиле. Разве это не мало?

Процентили на диаграмме роста не похожи на оценки в школе. Более низкий процентиль не означает, что с вашим ребенком что-то не так.

Допустим, оба родителя ниже среднего, и ваш ребенок вырастает и становится одинакового роста.Было бы совершенно нормально, если бы она постоянно занимала 10-й процентиль по росту и весу по мере взросления.

Важно помнить, что ваш врач наблюдает за тем, как растет ваш ребенок, а не только за его ростом.

Младенцы, как правило, испытывают резкие скачки роста, во время которых они могут прибавить в весе или росте. В другие месяцы они могут вырасти лишь малой частью того, что они обычно делают. Врач вашего ребенка отмечает отдельные пики и спады, но он будет больше сосредоточен на общей структуре роста.

Когда мне следует беспокоиться о росте моего ребенка?

Это может быть поводом для беспокойства, если процентиль вашего ребенка значительно изменится. Например, если она постоянно была около 50-го процентиля по весу, а затем внезапно опускалась до 15-го, врач вашего ребенка захочет выяснить, почему. Изменение может иметь медицинскую причину, требующую дальнейшей оценки.

Незначительное заболевание или изменение режима питания вашего ребенка могут привести к меньшему падению, и в этом случае врач может просто некоторое время более внимательно следить за ростом вашего ребенка.

Если ваш ребенок не болел, но его вес замедляется, пока он все еще растет в длину, врач вашего ребенка может посоветовать увеличить количество кормлений. Возможно, вам придется чаще посещать ребенка, чтобы убедиться, что ваш ребенок снова начинает набирать вес.

Бывают случаи, когда выигрывать или проигрывать быстрее, чем обычно, — это хорошо. Например, если у вашего ребенка недостаточный вес, это может быть хорошим признаком того, что он набирает килограммы быстрее, чем сантиметры.

Кроме того, быть на одном конце спектра роста — не всегда повод для беспокойства.Например, если ваш ребенок очень низкий, а оба родителя относительно невысокие, то для него может быть вполне уместным оказаться в 5% самых низких.

Но если ваш ребенок очень низкий и оба родителя среднего роста или выше, или если ваш ребенок очень стройный, а оба родителя имеют средний вес или больше, то врач убедится, что с его ростом нет проблем (например, гормональный дефицит или генетическая проблема).

Кроме того, если ваш ребенок входит в 5% лучших по весу, ее врач будет следить за его ростом — и, возможно, проконсультировать вас по поводу кормления — чтобы убедиться, что он не приближается к ожирению.

Если размер головы вашего ребенка намного меньше среднего, врач должен убедиться, что его мозг растет и развивается нормально, потому что рост мозга вашего ребенка отражается в размере его черепа. Если окружность ее головы намного больше, чем в среднем, она будет дополнительно обследована, чтобы убедиться, что у него нет лишней жидкости в мозгу, состояние, называемое гидроцефалией.

Насколько вес при рождении определяет будущий рост?

Вес при рождении имеет меньшее значение, чем вы думаете.Гены, а не вес новорожденного, обычно определяют взрослый размер. Маленькие младенцы иногда становятся крепкими взрослыми, а большие дети могут стать стройными с годами.

Родители ребенка — лучший показатель — вы и ваш партнер высокие, низкие или средние? Стройный, тяжелый или средний? Скорее всего, ваш ребенок будет сложен так же, как и взрослый.

Как читать график роста: объяснение процентилей

Когда вы пойдете к педиатру для проверки здоровья ребенка, вы всегда будете проверять рост вашего ребенка или ребенка.Вероятно, это самая важная часть данных, которую получает ваш педиатр. Причина в том, что он может так много рассказать о жизнеспособности вашего ребенка.

Диаграмма роста Загрузки:

Диаграммы роста ВОЗ

Диаграммы роста CDC

Первые 3 года — период основного роста

В первые 3 года мы используем одну диаграмму роста, которая учитывает окружность головы и вес и длина. Он основан на поле и большом количестве данных. Мы наблюдаем за изменениями в размере окружности головы в младенчестве, потому что хотим знать, что мозг растет.Сетки роста используются с 1970-х годов, но еще в 2000 году они были пересмотрены, чтобы действительно отразить различные культурные и этнические различия, существующие в нашем населении.

Почему процентили не похожи на оценки в школе

Нам нужно, чтобы сетка роста действительно отображала идеальный рост детей. Это не похоже на оценки в школе. Когда ваш ребенок поступает в 10-м процентиле, на самом деле это не лучше и не хуже, чем поступление в 90-м процентиле. Больше всего нас волнует тенденция набора веса, роста или окружности головы вашего ребенка или ребенка.

После 2 лет вы можете использовать диаграмму роста для увеличения в возрасте от 2 до 20 лет. В дополнение к весу и росту в этот момент мы также смотрим на индекс массы тела, это число, с помощью которого мы пытаемся уловить пропорциональность детей является. Они подвержены риску набрать лишний вес или слишком худощавы?

Все, от генетики до окружающей среды, питания, активности и проблем со здоровьем, действительно влияет на рост вашего ребенка. Мы пересматриваем его каждый раз, чтобы поговорить об угрозах здоровью вашего ребенка или ребенка и о том, как вы можете воспользоваться прекрасной возможностью для внесения изменений.

Как следовать за сеткой:

Когда вы смотрите на сетку роста, вы хотите сосредоточиться на том, как меняется ваш ребенок. Одна статическая точка на сетке роста не так актуальна, как 5 точек данных с течением времени. Вы хотите знать, с какой скоростью растет ваш ребенок или ребенок, и по сравнению с сеткой.

Следуя за сеткой от младенчества до детства, вы заметите, что каждый раз она будет подниматься. Каждая точка данных в каждый набор времени будет увеличиваться. Мы заботимся о скорости роста вашего ребенка или ребенка, а не о количестве.

Почему не стоит сосредотачиваться на номере:

Родители часто заходят в офис и спрашивают: «Какой у нее процент?» Она могла быть на 13-м процентиле; это может быть феноменальным в зависимости от того, где она была ранее, или может быть тревожным. Не сосредотачивайтесь на числе. Попросите вашего педиатра, семейного врача или практикующую медсестру помочь вам понять, каковы тенденции роста вашего ребенка.

Родители, педиатры и медсестры используют графики роста с конца 1970-х годов для отслеживания роста младенцев и детей.Диаграммы были пересмотрены еще в 2000 году, поскольку данные для первых диаграмм (из небольшого исследования в Огайо) не точно отражали культурное и этническое разнообразие наших сообществ.

Отличительный признак проверки благополучия ребенка:

Отличительной чертой проверки благополучия ребенка является анализ роста ребенка. Рост может быть отражением общего состояния здоровья ребенка, его питания или переносимости возможных основных заболеваний. Поэтому понимание того, что ваш врач или практикующая медсестра говорит о росте вашего ребенка, должно быть приоритетом.

Если у вашего врача нет компьютера в кабинете для осмотра, попросите показать карту на бумаге или на компьютере в офисе. Это не только проинформирует вас, я подозреваю, что вам будет приятно увидеть, что ваш ребенок сделал с того момента, когда его видели в последний раз. Человеческое тело действительно представляет собой отлаженную машину, и рост просто поразителен, если вы действительно задумаетесь об этом. Это правда, что ваш ребенок как минимум удвоит свой вес к 6 месяцам и утроит его примерно к 1 году.

Если у вас есть вопросы:

Если вам сложно понять, как растет ваш ребенок или как представлена ​​диаграмма роста, потребуйте пояснений.Ничего страшного, если вы не понимаете представления фактов в этих сетках; быть уверенным, чтобы высказаться и попросить врача или практикующую медсестру объяснить это.

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Таблица идеального роста и веса для малышей: Девочки и мальчики

Последнее обновление 17.12.2020

Младенец приносит в семью безмерную радость. Когда у вас появляется ребенок, вы заботитесь о каждой его маленькой потребности и ставите его счастье выше всего остального. Мы знаем, что вы заботитесь о своем малыше наилучшим образом, но чтобы ваш малыш вырастал правильно и вовремя достигал поставленных целей, вам следует учитывать его рост и вес.Генетические факторы, окружающая среда, национальность, этническая принадлежность, возраст, раса, пол — вот некоторые факторы, которые определяют рост и вес ребенка, но не полностью. Однако вы можете принимать во внимание эти факторы и следить за ростом и весом своего ребенка, чтобы выявить любые проблемы со здоровьем. Это поможет вам обеспечить оптимальное питание вашего ребенка.

Видео: Таблица идеального роста и веса для малышей (от 12 до 24 месяцев)

Таблица роста и веса для малышей

Ниже приведены две диаграммы, которые содержат информацию о среднем росте и весе детей ясельного возраста (от 12 до 24 месяцев).Эта таблица позволит вам быстро оценить благополучие вашего ребенка.

Средний рост и вес девочки дошкольного возраста

Следующая таблица роста и веса дает информацию о среднем росте и весе, которые должна иметь девочка в разные месяцы.

Источник: https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php

Средний рост и вес мальчика дошкольного возраста

Следующая таблица роста и веса дает информацию о среднем росте и весе, которые должен иметь мальчик в разные месяцы.

Источник: https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php

Как помочь ребенку сохранить здоровый вес и рост

Чтобы ваш ребенок правильно рос и набирал вес, вы всегда можете воспользоваться калькулятором роста и веса. Это даст вам представление о среднем весе и росте малыша.Запишите вес малыша в килограммах или фунтах и ​​средний рост малыша в сантиметрах или дюймах для дальнейшего рассмотрения. Ежемесячно записывайте рост и вес вашего ребенка, чтобы педиатр имел представление о его структуре роста. Он сможет узнать индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка. Это поможет ему решить, что лучше для вашего малыша. Вот несколько способов поддерживать здоровый вес и рост вашего ребенка:

• Кормите ребенка грудью по крайней мере, пока ему не исполнится год.
• Когда ему исполнится шесть месяцев, вы можете начать давать ему здоровую пищу, например, фрукты и овощи в виде пюре.
• Побалуйте своего ребенка физическими упражнениями. Играйте с ним; займитесь спортом или возьмите его на прогулку в парке.
• Позвольте малышу есть, пока он не насытится, но не заставляйте его есть.
• Ограничьте экранное время для вашего малыша.

Вы хотите самого лучшего для своего малыша, не так ли? Так что следите за его ростом и весом. Если его рост и развитие будут происходить правильно, он останется здоровым и счастливым.А отслеживая его рост и вес, вы также сможете убедиться, что он получает правильное количество питания!

Также читают:

Когда малыши учатся наклоняться, не падая
Как помочь отвлеченным малышам?
Как важно поговорить с малышом

Итальянские таблицы поперечного роста для роста, веса и ИМТ (6–20 лет)

План выборки

Специальный план выборки был разработан в 1996 году с целью получения ссылок.В соответствии с протоколом исследования в каждом регионе необходимо было собрать выборку, пропорциональную размеру школьного населения, причем единицы выборки были школами. Школьное население и население в целом пересекаются между 6 и 14 годами, когда посещение школы является обязательным. Для детей в возрасте 15–19 лет школьное население составляет около 80% от общей численности населения. Размер выборки с префиксом в 36 000 субъектов подходил для получения крайних центилей (т. Е. 3-го и 97-го) роста и веса со стандартными ошибками ниже 0.4 см и 0,2 кг в 6 лет и ниже 0,5 см и 0,8 кг во взрослом возрасте.

В ходе исследования все выбранные школы участвовали в исследовании, и все дети в школе утром в день посещения были измерены. Тем не менее, имели место некоторые нарушения протокола: данные не были собраны в Трентино-Альто-Адидже, Фриули-Венеция-Джулия и Базиликата (эти регионы должны были предоставить 1850 человек), тогда как в Ломбардии, Эмилии-Романье, Тоскане и Кампании размер выборки превысил размер префикса на 2–4 раз.Когда цель оценить, в какой степени отсутствие данных из трех упомянутых выше регионов влияет на оценки, мы использовали данные о росте призывников для призывника 1990 г., которые представляют собой когорту всех итальянских мальчиков, родившихся в 1972 г., измеренных в возрасте от 18 лет в рамках диспансеризации. Призывники в Трентино-Альто-Адидже и Фриули-Венеция-Джулия в среднем на 1,9 см выше своих сверстников из центрально-северной (Ц-С) Италии. Однако, если мы исключим этих призывников (которые составляют лишь 5,8% от всех призывников C-N), мы снизим средний рост призывников C-N только на 0.1 см. Призывники из Базиликаты (которые составляют 3% всех призывников из Южной (Южной) Италии) в среднем всего на 0,1 см ниже своих сверстников из Южной Италии. Как следствие, мы сочли незначительным смещение, возникающее из-за этого типа отсутствия ответа. Чтобы оценить влияние диспропорции между префиксом и текущим размером выборки в некоторых регионах, мы сравниваем медианы, рассчитанные без или с поправкой на размер регионального школьного населения. В каждом возрасте нескорректированная медиана — это просто медианное значение для всех детей (например, девочек в возрасте 16 лет).Скорректированная медиана представляет собой средневзвешенное значение региональных медиан, причем веса представляют собой размер школьного населения региона в этом возрасте.

Все измерения проводились в период с 1996 по 2000 год, за исключением Кампании, которая предоставила данные, собранные в период с 1990 по 1994 год. Представленные справочные данные о росте основаны на выборке из 54 795 школьников — 27 421 девочек и 27 374 мальчиков (Итальянское общество детской эндокринологии и диабет (SIEDP) серии). Для CN Италия (Пьемонте, Ломбардия, Венето, Лигурия, Эмилия-Романья, Тоскана, Марке, Умбрия и Лацио) выборка состояла из 26 535 субъектов, в то время как выборка из Южной Италии (Абруццо, Молизе, Кампания, Апулия, Калабрия) , Сицилия и Сардиния) включали 28 260 субъектов.Для возрастных классов от 6 до 18 лет было набрано 2000–6000 человек; размер выборки был меньше для возрастных классов 19 (1232 предмета) и 20 (198 предметов). Дети иммигрантов были исключены из анализа.

Методы измерения

В каждом регионе специально обученный персонал с использованием соответствующего оборудования измерял рост и вес. Для определения роста использовались портативные ростометры Harpenden, и каждый ребенок был измерен три раза в одно и то же утро с точностью до миллиметра в соответствии с методикой, описанной Кэмероном (1986).Вкратце, испытуемый стоял прямо, поставив ступни вместе и поставив их на землю, пятки, ягодицы и лопатки упирались в вертикальный спин, руки были расслаблены и расслаблены, ладони смотрели внутрь. Его голова была осторожно расположена во Франкфуртской плоскости, то есть с нижними краями орбиты в той же горизонтальной плоскости, что и верхний край наружного слухового прохода. Вес тела измерялся в минимальном нижнем белье с точностью до 100 г на портативных, точных и правильно откалиброванных весах.Примерно в 20% выборки можно было измерить вес только в одежде, а затем вычли расчетный вес одежды. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывали по следующей формуле: вес (кг) / рост (m ² ).

Отслеживание графиков роста

Когда данные получены в результате перекрестных обследований, необработанные непараметрические центили роста или распределения веса, обусловленные возрастом, показывают нерегулярные закономерности. Чтобы построить графики плавного роста, мы прибегли к методу EMGF (расширенная механистическая функция роста) (Cortinovis & Milani, 2000), расширению подхода Healy и др. (Healy et al, 1988) к случаю нелинейной функции.

Что касается роста, мы ввели в функцию роста Preece-Baines PB1 (Preece & Baines, 1978) несколько дополнительных параметров, подходящих для моделирования расстояния между центилями (Clementi et al, 1999):

, где E ( y ( t , z )) — это рост в возрасте t центиля, у которого оценка Z составляет z (например, Z -оценка для третьего центиля составляет -1,88) а пять исходных параметров — это возраст пика пубертатного компонента скорости (τ), рост в возрасте τ (μ ₁ ), конечный рост (μ ₂ ) и константы скорости для детства (β ₁ ) и полового созревания (β ₂ ) цикла роста.Три дополнительных параметра: γ ₂ (стандартное отклонение роста взрослого человека), γ ₁ (которое моделирует стандартное отклонение как функцию роста) и λ (что позволяет каждому центилю иметь свой собственный перегиб. точка). Аналогичная функция с дополнительным включением квадратичного члена (γ ₃ z ² ) была использована для подгонки после логарифмического преобразования веса и исходных центилей ИМТ. Среднее отклонение (выраженное как среднеквадратическая ошибка) исходных центилей от этих справочных данных было следующим: 0.7 см (рост), 0,8 кг (вес) 0,15 кг / м ² (ИМТ). Взвешенные оценки гладких центилей методом наименьших квадратов были получены с помощью алгоритма Марквардта (Draper & Smith, 1981), где веса являются обратной величиной квадратов стандартных ошибок исходных центилей.

Метод EMGF приводит к диаграммам роста, которые полностью определяются небольшим количеством констант (8 или 9 в нашем случае), которые выражают среднюю модель роста в соответствии с моделью роста с префиксом, а также стандартное отклонение и асимметрию распределение ауксометрических признаков (рост, вес или ИМТ) зависит от возраста.EMGF особенно полезен, когда нам нужно составить графики роста на основе нескольких субъектов, как в случае необычных патологических состояний (Clementi et al, 1999), или когда нам нужно сравнить несколько графиков роста, относящихся к разным группам населения (как в случае регионов Италии) при условии, что форма кривой среднего роста может быть смоделирована функцией роста человека. Хотя модель EMGF и модель LMS Коула и Грина (Cole, 1990; Cole & Green, 1992) имеют очень разные структуры, они дают аналогичные оценки (различия в пределах 2%, также для ИМТ), а центили, оцененные с помощью EMGF, также могут быть выражается в виде плавных возрастных кривых, называемых L, M и S.Кривые M и S соответствуют медиане и коэффициенту вариации ауксометрического признака для каждого возраста, тогда как L-кривая учитывает возрастную асимметрию распределения того же признака. Значение ( y ) признака, измеренного у ребенка данного возраста, может быть преобразовано в показатель стандартного отклонения (SDS):

Значение данного центиля для данного возраста может быть вычислено из L , Значения M и S для этого возраста.