21 неделя беременности развитие плода: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

21 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Фото: UGC

21 неделя беременности — это полноценный старт эндокринной системы ребенка. Рост и развитие малыша в дальнейшем будут происходить очень быстро. Организму мамы придется реагировать на эти изменения и приспосабливаться к ним. Узнайте, с какими трудностями столкнется беременная на 21-й неделе, какие изменения произойдут с плодом.

21 неделя беременности: что происходит с малышом

21 акушерская неделя беременности означает, что эмбриону пять полноценных месяцев. Это уже маленький человечек, который умеет улыбаться и смешно морщить носик, переворачиваться, интенсивно дергать ручками и ножками. У него уже есть собственный иммунитет, который пока что работает в пассивном режиме.

Мы рекомендуем пройти УЗИ на 21 неделе. Так родители могут узнать, как развивается их малыш, каковы его параметры. Квалифицированные доктора подробно расскажут, соответствуют ли параметры установленным медиками показателям:

Читайте также

27 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Представление о том, какие физиологические изменения принесла малышу 21 неделя беременности, даст фото, сделанное узи-специалистом во время планового обследования.

На пятом месяце развития ребенок по размерам напоминает крупный грейпфрут. Вес плода на 21 неделе беременности колеблется от 300 г до 370 г. Длина малыша достигает 27 см. Ребенок настолько вырос, что его движения с легкостью ощущает мама.

Фото: pexels.com: UGC

• Активность и сон.

Развитие малыша идет полным ходом. Значительную часть времени он проводит в движении, потому что его вестибулярный аппарат уже сформировался настолько, что позволяет совершать различные кульбиты, перевороты и развороты.

Но плод еще не достаточно крепок, чтобы находиться в движении длительное время. Ребенок на 21 неделе спит 20 часов в сутки и только 4 часа разминается и познает мир вокруг себя.

Читайте также

24 неделя беременности: полное описание, фото, УЗИ

• Пищеварение и мочеиспускание.

Желудочно-кишечный тракт младенца сформирован и активно работает. Все питательные вещества, которые поступают от матери, попадают в желудок малыша. Ребенок уже научился пить. В сутки он заглатывает до 500 мл околоплодных вод, которые потом выходят с мочой.

• Органы чувств.

На 21-й неделе у ребенка формируются вкусовые рецепторы. Он отлично распознает по вкусу, чем лакомилась мама: соленым, кислым, сладким. На этом этапе формируются гастрономические вкусы ребенка, поэтому у беременной может возникнуть неожиданное желание съесть шоколадку или вкусную отбивную, какой-то фрукт или овощ.

Малыш прекрасно слышит не только маму, но и звуки внешнего мира (околоплодные воды — прекрасный резонатор). Глазки пока прикрыты веками, они еще на стадии формирования и развития.

Читайте также

22 неделя беременности: ощущения, развитие плода, описание

Фото: pixabay.com: UGC

Селезенка плода активно вырабатывает лейкоциты и эритроциты. На этом этапе доктора определят его группу крови и резус-фактор. Эти показатели будут очень важны в будущем, поскольку покажут, нет ли конфликта с резусом и группой крови матери.

У младенца все еще кожа, похожая на нежное крыло бабочки или лепесток цветка. Появляется небольшая прослойка подкожного жира, который в будущем возьмет на себя ответственность за терморегуляцию и сохранность внутренних органов.

Беременность 21 неделя — переломный момент в развитии ребенка. Все его органы и системы прошли тестирование и начинают работать на полную силу. Сейчас он полностью сосредоточится на росте. С каждым новым днем женщина будет чувствовать, как усиливаются толчки малыша, какими быстрыми и интенсивными становятся его движения.

Читайте также

31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Читайте также: 20 неделя беременности: что происходит, развитие плода, УЗИ

21 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Ребенок с 21-й недели быстро увеличивается в размерах. Беременность уже не спрятать, поскольку живот на 21 неделе весьма выразителен, но еще не огромен, как на последних сроках. Он уже округлился и стал заметным. Рост плода сказывается на состоянии внутренних органов матери, приносит новые ощущения и проблемы.

Фото: pexels.com: UGC

Вот в чем особенность протекания беременности на 21-й неделе:

• Первое шевеление.

Большинство мам именно на этом сроке ощущают первые толчки ребенка. Он может отталкиваться от стенок матки, переворачиваться, подпрыгивать. Особенно усиливаются такие ощущения, когда мама быстро ходит, сидит в неудобной для плода позе (сдавливает его), долго и эмоционально разговаривает, находится в душном помещении. Поскольку ребенок уже слышит, то может начать реагировать на ритмичную танцевальную музыку.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

Поскольку ребенок быстро растет, маме нужно больше запасов питательных веществ, поэтому она чаще и больше ест. Неконтролируемое потребление пищи может привести к перебору в весе. Излишки калорий — лишние сантиметры на талии и в бедрах. Поэтому следует контролировать рацион и не переедать, хотя и голодать не следует.

Уже на этом сроке беременные могут столкнуться с такой проблемой, как изжога. Матка быстро увеличивается в размерах и сдавливает желудок. Из-за этого желудочный сок попадает в пищевод и вызывает неприятные ощущения.

Помочь справиться с проблемой может только акушер-гинеколог и следование диете. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не проводите терапию содой или семечками. Прием любых средств должен быт согласован с доктором. Такие меры предосторожности обусловлены тем, что нетрадиционные методы лечения могут быть опасны для здоровья, а в большинстве препаратов против изжоги есть кальций. Его переизбыток может негативно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Только адекватные назначения докторов помогут избежать проблем с развитием малыша.

Читайте также

7 неделя беременности: симптомы и ощущения, фото, УЗИ

Эта проблема имеет тот же источник, что и предыдущая, — быстро растущая матка. Она пережимает кишечник, кал застаивается, и мамы вдобавок к увеличивающему животу получают вздутие, сложности с испражнением и геморрой.

Справиться с возникшим нарушением поможет коррекция рациона, а также консультация специалиста.

Фото: pexels.com: UGC

Увеличение размеров ребенка отражается на состоянии здоровья матери. Женщины могут ощущать тянущие боли в пояснице и в низу живота. У них могут опухать и болеть суставы на ногах, посещают головные боли.

Сообщите об этих симптомах лечащему врачу. Они могут стать сигналом тонуса матки и угрозы преждевременных родов, передавливания полой вены, увеличения нагрузки на сосуды, повышением артериального давления. Эти симптомы исчезнут, если следовать рекомендациям доктора и не переутомляться.

Читайте также

Беременность по неделям: календарь беременности и развития плода

На сроке 21 неделя женщина должна внимательно относиться к своему здоровью. В случае любых отклонений (появление болезненных ощущений, изменение цвета и количества выделений, позднего токсикоза) не занимайтесь самолечением и незамедлительно сообщите врачу. Это поможет сохранить жизнь и здоровье младенца, убережет от развития заболеваний, которые осложнят течение беременности.

21 неделя беременности: УЗИ, анализы, рекомендации

При плановом посещении женской консультации беременная на 21-й неделе сдает общий анализ мочи и крови. По ним доктора судят о состоянии здоровья будущей матери и плода. В первую очередь обратят внимание на гемоглобин, потому что во втором и третьем семестрах часто развивается анемия. Это серьезная угроза для ребенка.

Читайте также

25 неделя беременности: что происходит, развитие плода, анализы

Фото: pixabay.com: UGC

Наличие белка в моче свидетельствует о нарушении работы почек будущей матери. Это также требует незамедлительного вмешательства медиков.

Если на 20-й неделе не были проведены анализы на генетические мутации и хромосомные нарушения, тогда это делают на 21-й неделе. Женщина сдает кровь на:

• неконъюгированный эстриол;
• уровень альфа-фетопротеина;
• хорионический гонадотропин.

21 неделя беременности на УЗИ, которое является плановым, покажет не только новые размеры плода, но и его предлежание, развитие органов, пол. Кроме того, доктора могут оценить состояние плаценты, пуповины, количество околоплодных вод. Все это показатели того, как протекает беременность, нет ли угрозы ранних родов.

Если беременность протекает нормально, то будущей маме следует придерживаться уже известных правил питания, соблюдать режим сна и отдыха. К ним можно добавить и специфические рекомендации, которые помогут наладить контакт с малышом, повлиять на его развитие и укрепить собственное здоровье:

Читайте также

20 неделя беременности: что происходит, развитие плода, УЗИ

• Разговаривайте с ребенком, читайте ему или рассказывайте истории, сказки.

Еще в утробе он начинает понимать, как к нему относятся, желанный ли он, любят ли его. Медики утверждают, что такое общение матери с ребенком способствует его росту и развитию. Младенец быстрее крепнет, набирается сил.

• Избегайте перенапряжения.

Поднятая тяжесть, нервное перенапряжение, переутомление могут спровоцировать преждевременные роды. На этом сроке шансов выжить у ребенка практически нет, да и если выживет, то будет иметь огромные проблемы со здоровьем.

Фото: pixabay.com: UGC

• Гуляйте и выполняйте упражнения на расслабление.

Запишитесь на йогу, ходите на аквааэробику для беременных, восточные танцы, медитируйте, выходите на прогулку в парк. Двигайтесь как можно больше, но без перенапряжения. От силовых занятий лучше отказаться.

Читайте также

12 неделя беременности: ощущения, размер плода, пол

• Запишитесь на курсы будущих мам.

Полученная информация поможет подготовиться к родам и послеродовому уходу за ребенком и собой.

Соблюдайте правила правильного питания. О том, какие продукты стоит употреблять, уже должен был рассказать доктор. Если же нет, не составляйте рацион самостоятельно, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Также максимально ограничьте потребление соли. Во втором триместре часты отеки. Бессолевая диета поможет избежать этой неприятности.

21 неделя беременности — период расцвета матери и ребенка. Малыш уже дает о себе знать сильными толчками, проявляет характер, выдвигает требования относительно питания.

Мамы при нормальном течении беременности находятся в превосходном состоянии духа. Потратьте это время на саморазвитие, больше гуляйте и отдыхайте. Сходите на курсы партнерских родов, проконсультируйтесь с врачами о послеродовом уходе за младенцем.

Читайте также: Как повысить гемоглобин у беременных женщин

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1790849-21-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj/

21 неделя беременности — дополнительная информация Mothercare

Срок беременности 21 неделя – серьезный этап! Вы преодолели больше половины пути! Может показаться, что время остановилось, и только копятся усталость и нетерпение. Однако и с вами, и с малышом продолжают происходить серьезные изменения. Органы и системы, заложенные в эмбрионе в первом триместре, активно развиваются и совершенствуются, а ваш организм корректирует условия пребывания плода в вашем теле в соответствии с возрастными потребностями ребенка.

Что происходит с малышом на 21 неделе беременности

Развитие малыша на 21 эмбриональной неделе беременности идет полным ходом. Его рост равен в среднем 28-30 см, а вес – 600 г! По размерам ребенок сравним с небольшой дынькой, хотя его тело все еще очень худое, а подкожный жирок только начинает образовываться тонкой прослойкой. Тем не менее, плод на 21 неделе беременности (23 акушерской) все больше походит на привычного нам человека, а в чертах лица малыша может прослеживаться сходство с кем-то из родителей.

Благодаря активному развитию головного мозга и образованию новых нервных клеток, плод совершает все больше различных движений: подносит руки к лицу, к пуповине, опускает ладонь на бедро, слегка поворачивает голову в разные стороны, сгибает руки и ноги, вращается вокруг своей оси, а иногда совершает кульбиты с переворотом, меняя свое положение относительно родовых путей. Ребенок начинает демонстрировать хватательный и сосательный рефлекс, открывает и закрывает рот, моргает, строит гримасы и совершает специфические движения грудной клеткой, подносит палец к губам.

Легкие сформированы и постепенно готовятся к предстоящей смене места обитания плода, но раскроются лишь после рождения малыша. Поэтому дыхание плод осуществляет при помощи материнской крови, извлекая из нее кислород. Кожные покровы постепенно теряют свою прозрачность, покрываются пушком и первородной смазкой; работают потовые и сальные железы. Случайное заглатывание околоплодных вод способствует своеобразной тренировке ЖКТ. А развитие внутреннего уха ведет к улучшению ориентации плода в пространстве и контролю равновесия тела в околоплодных водах. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин.

Считается, что благодаря активному совершенствованию органов чувств на 21 неделе беременности ребенок уже восприимчив к свету, а также к вибрации некоторых звуков (стук материнского сердца, шум в ее кишечнике и проч. ). Поэтому уже сейчас можно начать общаться с малышом, поглаживая свой живот и напевая песню. Ребенок не услышит слов и не поймет их, но, возможно, ощутит вибрации вашего голоса. После рождения именно эти вибрации будут эффективно успокаивать малыша и дарить ему чувство защищенности.

Узи на 21 неделе беременности

Если вы не успели пройти второй плановый скрининг – самое время это сделать. Ультразвуковое исследование на более поздних сроках не запрещено. Однако после 22 эмбриональной (24 акушерской) недели беременности оценка правильности формирования и функционирования тела, органов и систем малыша часто неточна из-за больших индивидуальных колебаний размеров плода. И по результатам УЗИ будет невозможно уточнить срок предполагаемых родов.

УЗИ на 21 неделе беременности позволит оценить ваше состояние и развитие ребенка, посмотреть его активность, исключить некоторые хромосомные болезни вроде синдрома Дауна. Последнее определяется по отсутствию носовой кости и увеличенной толщине воротникового пространства. Во время второго скрининга врач собирает больше информации о плоде, когда важно учитывать все: объемы грудной клетки, живота и головы, пропорции тела, длина конечностей. Намного лучше просматриваются отделы сердца и большинство органов малыша, строение челюстей и неба (диагностика заячьей губы и волчьей пасти, неправильной закладки зубов).

При помощи сравнения двух размеров головы – бипариетального (от виска до виска) и лобно-затылочного – оценивается развитие головного мозга. Анализируется амниотическая жидкость для исключения мало- или многоводия, что также косвенно свидетельствует о возможной аномалии плода. Не менее важен осмотр шейки матки, матки, цервикального канала, плаценты и пуповины, ведь от условий, созданных в вашем животике для малыша, напрямую зависит его здоровье.

Обнаружение на двадцать первой неделе беременности неверного расположения плаценты и других отклонений от нормы позволит своевременно предпринять необходимые меры; при укорочении шейки матки, грозящем потерей ребенка, будет показана постановка поддерживающего приспособления — пессария. При необходимости врач назначит другие исследования: доплерографию сосудов матки, плаценты, пуповины и мозговой артерии плода, ЭКГ малыша, пробы околоплодных вод и консультацию генетика. Постарайтесь отнестись к любым дополнительным назначениям с пониманием и без страха: чем больше будет собрано сведений о вашем состоянии и о здоровье ребенка, тем лучше.

Любопытно, что УЗИ давно стало больше, чем исследование. В некоторых клиниках на УЗИ разрешено присутствовать отцам, чтобы посмотреть на ребенка. При этом снимок малыша распечатают и подарят вам. Особенно впечатляет видео-запись плода, выполненная при помощи 3D-УЗИ, которую также можно получить на руки. Последний вид исследования назначается на более позднем сроке, однако при желании или при подозрении на развитие патологии плода проводится и на 21 недели. 3D-УЗИ позволяет лучше разглядеть организм малыша и точнее определить пол ребенка.

Обратите внимание: особая подготовка к УЗИ на 21 беременности не требуется, т.к. из-за растущей матки кишечник отодвинут в сторону и не закрывает плод. Исследование выполняется поверх живота (абдоминально).

Что происходит с мамой

Шевеления малыша на 21 неделе беременности ощущают большинство будущих матерей. Движения плода становятся активнее, и некоторые специалисты предлагают считать количество шевелений в течение дня. Однако зачастую задача невыполнима, т.к. ребенок может двигаться, когда вы спите, а днем затихать. Это определяется тем, что уже сейчас в жизни плода присутствуют фазы сна и бодрствования, и они не совпадают с вашим распорядком дня.

Ваш животик на 21 неделе беременности по-прежнему растет, что может привести к формированию стрий – растяжек. Образование рубцов зависит от индивидуальных особенностей организма, однако при резком увеличении объемов риск образования растяжек высок. Для таких ситуаций косметологами были разработаны специальные средства для сохранения красоты и здоровья кожи, ее питания полезными микроэлементами, предупреждения потери эластичности и преждевременного увядания. Среди средств от растяжек – кремы, масла, гели т.п.

При стремительном наборе веса со второго триместра можно начать носить дородовой бандаж. Он бывает в форме широкого эластичного пояса на липучках или в виде высоких трусов. Однако не всем будущим мамам он показан. Бандаж можно носить, когда ребенок перевернулся и зафиксировался в головном положении, что в 80% происходит, начиная с 21 эмбриональной недели. При тазовом предлежании плода данный аксессуар носить нельзя. Если малыш еще не перевернулся, не волнуйтесь: до родов достаточно времени, чтобы ребенок успел изменить свое положение.

Читайте также: Что нельзя есть беременным

Когда тянет низ живота, ноет поясница, изредка появляется легкая боль – все это является нормой и вызвано ростом плода и его давлением на внутренние органы и на кости таза. Однако при частой резкой боли обязательно покажитесь врачу, чтобы исключить отслоение плаценты или проблемы развития плода.

Быстрое увеличение размеров матки может спровоцировать и возникновение непродолжительных схваток Брекстона-Хикса. Иногда их называют тренировочными или ложными, однако в отличие от последних схватки Брекстона-Хикса появляются задолго до предполагаемой даты родов и выражены непродолжительным «окаменением матки», которое проходит само собой. Природа появления схваток Брекстона-Хикса до сих пор не ясна; такие схватки случаются не у всех беременных; иногда их появление связывают с повышенной активностью (быстрая ходьба, секс и проч.), что приводит матку в тонус, или же ошибочной реакцией организма на чрезмерное растяжение матки. Если вы испытали нечто подобное, не паникуйте, дышите медленно и желательно примите горизонтальное положение; через пару минут состояние стабилизируется. Главное, обращайте внимание на выделения из влагалища: если в течение дня они не изменили цвет (остались белые или прозрачные), опасений нет.

Выделения – еще один немаловажный маркер благополучного течения беременности. Если вы вдруг заметили, что они изменили цвет, содержат прожилки крови или обрели неприятный запах, не откладывайте визит к врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности и наличие инфекции.

Приятные хлопоты

Второй триместр считается самым спокойным: токсикоз отступает, критические периоды первого триместра, опасные для вынашивания малыша, позади. Это не значит, что можно садиться на мотоцикл, играть в волейбол и прыгать с парашютом. Однако тревожность понижается; под действием гормонов многие будущие мамочки погружаются в приятные мысли о ребенке, беседуют с ним, следят за собственным питанием, стремятся получать максимум приятных впечатлений, занимаются подготовкой дома и даже затевают небольшой ремонт.

Самое время продумать, где обустроить спальное место для малыша, проанализировать доступные варианты и понять, что вам больше подходит: кроватка или корзина-колыбель. Каждый предмет мебели влечет за собой соответствующее наполнение: матрас, бампер в кровать (мягкий бортик), подвесные игрушки (на возраст от 3 месяцев и старше).

Несмотря на то, что органы чувств у новорожденного несовершенны, уже с первых месяцев жизни можно поместить в кроватку мягкую игрушку с белым шумом, желательно с датчиком звука и движения. По мере развития ребенка, белый шум в таких игрушках поможет оградить младенца от посторонних звуков и убаюкать.

О подушке для сна в течение первых двух лет стоит забыть, если ортопедом или другим специалистом не будет предписано ее использование. Преждевременное использование данного аксессуара недопустимо из-за опасности удушения, а также развития головной боли, образования патологий позвоночника и двигательного аппарата. А вот подушка для кормления вам точно пригодится.

21 неделя

Плод жизнеспособен

Итак, настал момент, когда плод, по мнению специалистов-неонатологов, уже жизнеспособен. Кожа его покрыта складками, так как слой подкожной клетчатки еще невелик. На языке плода начинают образовываться вкусовые сосочки, так что он совсем скоро начнет различать вкус. Появляется дополнительная защита от инфекций — идет выработка лейкоцитов в его организме.

Каждое шевеление ощутимо

Положение малыша в матке постоянно меняется: то головой вниз, то ягодицами, то поперек. Спит плод уже меньше — около 16–20 часов. Каждое шевеление теперь довольно ощутимо и, кажется, стало более осознанным. В таком ощущении есть правда, так как головной мозг становится все более развитым. Если понаблюдать за активностью плода, можно заметить, что его подвижность меняется больше десятка раз за день. Во время сна ребенок затихает, и даже его сердечный ритм немного замедляется. Как уже было сказано, период спокойствия на этом сроке ориентировочно равен 16–20 часам в сутки. Но слишком активное шевеление в течение дня при спокойном состоянии матери или, наоборот, пониженная активность в подвижном состоянии матери, к тому же заметная меньше четырех раз за один час, должна насторожить беременную — и ей лучше обратиться к врачу. Причины такого поведения могут быть различными: гипоксия (нехватка тканям плода кислорода), обвитие пуповины вокруг малыша или другие причины. Их надо выявить и лечить при необходимости. Плацента продолжает утолщаться и составляет 22,8 мм. Сердцебиение плода можно прослушать при удобном его положении.

Что чувствует женщина

Женщина по-прежнему чувствует натяжение связок по сторонам растущей матки. Иногда это ощущение бывает неприятным. Возрастает давление матки на кишечник, появляются запоры, с которыми мама уже научилась справляться. Растяжки на животе не должны беспокоить: после родов через какое-то время займитесь гимнастикой для живота, используйте специальные кремы — и они пропадут. А сейчас их можно смазывать нейтральными, без запахов маслами и носить бандаж для беременных. Выделения из половых путей должны быть с кисловатым запахом, чуть гуще, чем обычно. При появлении кровянистых или очень жидких обильных выделений, при тянущих болях внизу живота необходимо вызвать скорую акушерскую помощь и отправляться в родильный дом. В случае необходимости нужно ложиться на сохранение беременности в отделение патологии. Ориентировочно лечение в стационаре длится 2–3 недели.

О питании

Диета беременных отличается коренным образом тем, что она должна быть калорийной — 3 000 ккал в день. И если вы привыкли готовить пищу определенным способом, идущим в разрез с рекомендациями, а именно: несмотря на советы, жарить, обильно солить, перчить, коптить и использовать прочие не самые здоровые методы приготовления пищи, то сейчас вам необходимо перестроиться — и варить, тушить, готовить на пару, обязательно недосаливать и не перчить все блюда. В противном случае вероятность появления отеков возрастет, а от них будет страдать плод. Саму же пищу нужно стараться принимать маленькими порциями и не наедаться перед сном.

Будущей маме в ее действиях живот пока не мешает. Она занимается дыхательными упражнениями, гуляет и радуется новым ощущениям.

Календарь развития плода — 21 неделя беременности

Первый скрининг при беременности в Одинцово ОРИНМед.

Что такое скрининг и для чего он проводится во время беременности?

Скрининг – это комплексное инструментальное и лабораторное обследование. Целью скрининга является проверка состояния органов и диагностика различных заболеваний.  

Во время беременности скрининг проводят несколько раз. Это обезопасит плод и мать от выраженных патологий. 

Министерство здравоохранения разработало клинические рекомендации и выпустило приказ, по которому рекомендовано 3 скрининга с целью охраны здоровья матери и ребенка. 

Разберем отдельно объём обследований для каждого триместра. 

В нашей клинике проводится оказание медицинской помощи женщинам в период физиологической беременности до 37 недель.

Виды исследований

Первый скрининг ‐ наиболее ответственное исследование, которое проводится в период 11-14 недели беременности. Оно показывает наличие или отсутствие генетических проблем, пороков в развитии плода, риски развития патологий. Первоначальный скрининг дополнен биохимическим анализов крови на маркеры биохимических патологий.

Первый скрининг при беременности.

Первый скрининг проводится на сроке 10-13 недель. На данном этапе необходимо пройти УЗИ, сдать клинические анализы крови и мочи.

• Сдавать общий анализ крови нужно в первой половине беременности 1 раз в месяц, во второй половине – каждые 2 недели. При подготовке к сдаче общего анализа крови и анализа крови на гормоны особых ограничений нет, единственным условием является 5-6 часов голодания до обследования, допускается пить негазированную воду.
• Биохимический скрининг (анализ крови на биохимические маркеры) лучше всего начать сдавать с 14 недели до середины 18 недели. Уже с 19 недели беременности результаты могут быть искажены, так как в этот период начинается активная синтезация гормонов плацентой и печенью будущего ребенка. Биохимические маркеры являются индикаторами возможных осложнений беременности или врожденных пороков развития плода. 
• УЗИ в 1-м триместре может быть назначено и при раннем визите с задержкой менструации больше семи дней. Данное исследование позволяет исключить внематочную беременность. На первый скрининг при беременности желательно приходить с наполненным мочевым пузырем для более четкой визуализации и оценки состояния плода. На данном этапе исследования происходит полное УЗИ с замерами параметров плода.
• Скрининг на преэклампсию: определение протеинурии (если определяется белок в моче ≥ 300 мг в сутки, то такие цифры указывает на развитие патологии), при измерении артериального давления показатели не должны превышать 140/90 мм рт. ст.

Возможные патологии, после прохождения первого скрининга при беременности:

— различные виды трисомий (по 18 хромосоме – синдром Эдвардса, по 13 хромосоме – синдром Патау, по 21 хромосоме – синдром Дауна, по Х-хромосоме – синдром Шершевского-Тернера)

— задержка развития плода

— замершая беременность

— патологии нервной трубки

— врожденные пороки развития

В первый триместр рекомендовано обратиться к следующим врачам:

1. Прием акушера-гинеколога при первичном обращении.
2. Повторный прием, гинекологический осмотр.
3. Консультация терапевта.
4. Консультация офтальмолога.
5. Консультация оториноларинголога.

В период беременности 18-22 недель назначается повторный УЗИ-скрининг. Он выявляет пороки внутренних органов и систем плода.

УЗИ-скрининг третьего триместра рекомендуется проходить на 28-32 неделю беременности. Исследование позволяет оценить состояние кровотока, нервной системы плода, а также его размеры. В этот период рекомендуется пройти допплерографию сосудов младенца.

Второй скрининг при беременности

На сроке 18-20 недель пациентку направляют на проведение УЗИ плода.

Ультразвуковой скрининг проводят для:

— оценки роста плода (ЧСС, анатомия, параметры)

— оценки состояния плаценты, пуповины

— определения пола ребенка

— определения наличия или отсутствия многоплодной беременности

— диагностики ранних форм задержки развития плода

— исключения врожденных пороков 

— оценки экстра эмбриональных структур (толщина, структура плаценты, локализация, количество околоплодных вод)

Дополнительные исследования во 2-м триместре беременности назначаются при отсутствии или нарушении ЧСС плода во время аускультации ЧСС плода.

Второй триместр должен проходить под контролем акушера-гинеколога. На приеме врач определяет окружность живота,  тонус  матки, высоту стояния дна матки. Также специалист проводит физикальный осмотр, пальпирует плод и с помощью фотонного доплера выслушивает аускультацию.

УЗИ-скрининг при беременности в Одинцово:

В клинике «Оринмед» проводится Ультразвуковое исследование на разных тримерстрах беременности. Это совершенно безопасная для здоровья матери и ребенка процедура. Точность диагностики патологий при этом составляет около ста процентов.

При выявлении нарушений в развитии плода на различных сроках беременности в клинике можно пройти экспертное УЗИ, которое проводят опытные специалисты на аппаратах экспертного уровня.

В клинике Оринмед вы можете пройти скриниг при беременности с опытными специалистами по низкой цене. 

В клинике ОринМед разработана программа и для третьего триместра (28 нед -36 нед 6 дней).

В нее входит:

• Консультация акушера-гинеколога  (в том же объеме, как и во втором триместре)

После 32 недель беременности определяют положение плода, предлежащую часть

• Лабораторные и диагностические исследования
• Консультация терапевта
• Консультация офтальмолога
• Консультация оториноларинголога
• Заполнение обменной карты

УЗИ в третьем триместре беременности проводится, как дополнительное исследование после 34-36 недель при подозрении на неправильное положение и предлежание плода, при несоответствии размеров матки и срока беременности.

21 неделя беременности: развитие плода, секс, узи

21 неделя беременности завершает пятый месяц. Пока сохраняется хорошее самочувствие и двигательная активность, можно подумать о родах – подготовить малышу гардероб и записаться на курсы будущих мам. К началу этой недели большинство женщин набирает до 4 кг веса, однако дальше всё ускорится. 21 неделя беременности – и ощущения женщины, и внешний вид, и самочувствие, и настроение – всё прекрасно. Малыш в это время вырастает до 18 см и весит до 300-400 г.

У будущей мамы ещё нет усталости, вызванной чрезмерной нагрузкой на таз и спину, нет бессонницы и одышки. Могут возникать боли в спине, причина которых – долгое сидение или стояние в одной позе. Старайтесь больше отдыхать и прислушивайтесь к своему организму. Во время сна занимайте удобную позу, лучше всего спите на боку, слегка подогнув ноги. Если будет удобнее, под ноги подкладывайте подушку. Как можно чаще проветривайте помещения, находите время для прогулок.

Плацента на 21 неделе беременности

Толщина плаценты – важный показатель, которые отслеживается на протяжении всего периода беременности. Единственный способ определения этого параметра – УЗИ, которое в период с 18 по 22 неделю проводится обязательно. Плацента на 21 неделе должна иметь толщину 22,8 мм при норме от 17,4 мм до 29,7 мм. Плацента обеспечивает плод воздухом, поэтому любые отклонения от нормы опасны для ребёнка.

Тонус живота на 21 неделе беременности

Живот на 21 неделе беременности уже заметен, заметны и шевеления. Шевеления на 21 неделе беременности пока не вызывают дискомфорта, становится видно, ка ребёнок перемещается по полости. Матка увеличивается и завоёвывает всё больше жизненного пространства для будущего малыша, поэтому иногда живот побаливает.

Плод на 21 неделе беременности

Выделения на 21 неделе отсутствуют, ребёнок развивается активно и даёт о себе знать. К этому времени его вес достигает 360 г.

• Активно развивается пищеварительная система.
• Ребёнок часто заглатывает околоплодную жидкость, тренируя пищевод и лёгкие.
• Формируются вкусовые пристрастия ребёнка.
• Работают эндокринная система, к ней присоединяется селезёнка.

Шевеление на 21 неделе беременности

Ребёнок может быть слишком активным и не давать маме спать. Чтобы он заснул, нужно спеть ему колыбельную или просто нежно погладить свой живот. Шевеления на 21 недели беременности – нормальное явление, отсутствие которого должно настораживать.

УЗИ на 21 неделе беременности

Если беременность протекает без осложнений, если пройден второй скрининг, то УЗИ на 21 неделе не назначается. От момента скрининга прошло слишком мало времени, чтобы наступили слишком серьёзные изменения в организме мамы и ребёнка. При желании можно пройти УЗИ самостоятельно, оно не нанесёт никакого вреда.

Секс на 21 неделе беременности

Если будущая мама чувствует себя хорошо, нет никаких противопоказаний, то секс на 21 неделе беременности допустим. Но не следует забывать, что нужно знать меру: от грубого секса, глубокого проникновения и сложных поз на время придётся отказаться. Но приятные эмоции, которые доставляет интимная жизнь, пойдут на пользу вашему малышу. Если существует угроза выкидыша, от секса придётся отказаться.

21 неделя беременности связана с началом накопления жира малышом, из—за чего многие будущие мамы начинают полнеть

Ощущения

На 21—й неделе верхний край матки приподнялся уже на 12 мм выше пупка. Многие женщины в этот срок расцветают: лицо становится чистым, за исключением пигментных пятен, глаза сияют, быстро растут волосы. Очень красиво выглядит налившаяся грудь. Будущие мамы наслаждаются приятными ощущениями — шевелениями малыша. В это время надо обязательно подсчитывать шевеления ребенка. Если они редкие или, наоборот, активные — это говорит о проблемах его развития.

В это благоприятное время многие будущие мамы испытывают неприятные симптомы:

• Дискомфорт и боли в спине, обычно они начинаются из-за длительного нахождения в одной позе;
• Судороги в икрах ног, они могут появиться из-за нехватки необходимых микроэлементов в организме;
• Растяжки на теле, если с первых недель беременности пользоваться кремами, заниматься физическими упражнениями, их можно избежать;
• Прибавление веса, обычно оно связано с перееданием из-за повышения аппетита;
• Начинается бессонница, избежать ее можно, если чаще совершать прогулки;
• Мучает насморк — допускается ограниченное применение Санорина при беременности.

Развитие плода

На 21 неделе беременности размер плода, если измерять от макушки до пяток, составляет 25 см., а весит ребенок — 300 грамм. Не надо волноваться, если эти значения отличаются на несколько сантиметров и грамм — это нормальное явление, так как все люди индивидуальны.

Когда ребенок не спит, он прекрасно слышит все звуки.

К началу недели он очень худенький, его тельце покрыто пушком. Жир у него только начинает нарастать, начиная с 21 недели, он станет быстро полнеть. А вот темп роста он сейчас замедлит.

Малыш спит почти двадцать часов в сутки, ученые выявили, что больше половины этого времени ему снятся сны.

Органы малыша продолжают развиваться:

• В крови уже сформировались красные кровяные клетки, а белые, подавляющие инфекции, начали вырабатываться только на этой неделе. Они будут защищать малыша от инфекций, которыми болела мать;
• На языке у плода сформировались вкусовые сосочки, теперь он чувствует вкус пищи;
• Малыш очень активен, он упражняется даже во сне. В это время его пинки и тычки уже невозможно не почувствовать. Но они пока не болезненны. В матке ему очень просторно, и он часто кувыркается в околоплодных водах;
• Эти воды плод постоянно глотает, за сутки он выпивает около полулитра. Из них малыш получает нужные для его развития питательные вещества. Так пищеварительный тракт подготавливается к первым приемам пищи;
• На этой неделе у ребенка появляется вестибулярный аппарат.

Медицинское обследование

Самочувствие — самый лучший индикатор состояния организма, но у беременных женщин оно часто колеблется. Поэтому без врачебного контроля можно принять за признаки беременности тревожные симптомы.

На 21 неделе сдают периодические анализы крови и мочи. Делают второе УЗИ, первое, как вы помните, было на 11 неделе беременности. Специально подготавливаться к нему не надо. Если малыш находится в неправильном положении, беспокоиться еще рано.

В расшифровке второго УЗИ рассматривают:

• Толщину и состояние плаценты;
• Размеры различных мест плода;
• Число сосудов в пуповине;
• Кости ребенка;
• Количество амниотической жидкости;
• Отсутствие дефектов плода.

По данным УЗИ высчитывается правильный вес и рост плода.

Расшифровать результаты исследования может только врач, который наблюдает за женщиной с начала беременности и владеет всей информацией.

Если на предыдущих УЗИ не удалось, то УЗИ на 21 неделе беременности показывает кто будет мальчик или девочка. Определяют мальчика на УЗИ по мошонке и половому члену. Но иногда плод плотно сжимает ножки и его мужское достоинство невозможно увидеть. Иногда у девочек на 21 неделе беременности отекшие половые губы ошибочно принимают за мошонку.

Возможные отклонения от нормы

Роды на 21 неделе опасны, ребенок пока еще не может самостоятельно выжить. Следует быть внимательнее к таким симптомам:

• Частые сокращения матки, режущие боли в животе, кровянистые выделения, боли при мочеиспускании являются очевидными признаками начала выкидыша;
• Внезапные и сильные водянистые выделения из влагалища – это околоплодные воды, которые обычно отходят перед родами;
• При повышенном тонусе матки боль сдавливает живот как бы обручем. Это самый главный симптом тонуса матки при беременности;
• При коричневых, сильно идущих выделениях, плод уже не сохранить, остается бороться только за жизнь женщины.

Даже при одном из этих симптомов лучше вызвать скорую медицинскую помощь.

Полезные советы

• Питание. В срок 21—я неделя норму питания не надо увеличивать, но желательно разнообразить. Овощи и фрукты, свежевыжатые соки должны входить в меню ежедневно. Очень полезны кисломолочные и продукты грубого помола, помогающие избежать запоров. Лучше отказаться от импортных продуктов, а покупать свежее мясо и рыбу;
• Спорт. Упражнения должны быть легкими. Если во время занятий началось головокружение, требуется немедленный отдых и снижение нагрузок в дальнейшем. Более всего на 21 неделе подойдут йога для беременных, плавание, неспешные пешие прогулки. Любые упражнения опасные для живота надо исключить;
• Секс. На 21—й неделе надо попробовать новые позы. Но главное, не ложиться на живот.

Как избавиться от болевых ощущений

• Чтобы не беспокоил дискомфорт в спине, можно делать компрессы, чередуя холодные и горячие. Помогает облегчить положение и массаж;
• При варикозном расширении вен лучше приобрести компрессионные чулки, они помогут улучшить кровоток в ногах. Также помогут избавиться от него регулярные физические упражнения;
• Лучше не спать в одежде из синтетики, так как она не пропускают воздух, поэтому будущая мама во сне потеет и простывает. Ночные рубашки должны быть сшиты из дышащих тканей.

Главное на 21 неделе это комфортность, спокойствие и хорошее настроение.

На 21 неделе беременности мама чувствуют себя спокойно и комфортно, а значит есть возможность подумать о приданном для малыша. Пришло время составить список, что необходимо купить к рождению ребенка. Он поможет не купить лишние вещи и не забыть, то что действительно важно.

Основное приданное малыша — это то, что нужно взять в роддом.В этой статье можно посмотреть, что нужно для новорожденного на первое время. Все вещи должны быть постираны, поглажены и сложены в сумку, чтоб потом не искать.

Фото УЗИ плода на 21 неделе беременности

Предлагаем вам несколько вариантов УЗИ плода на двадцать первой неделе.

3D УЗИ 21 неделя беременности

3D УЗИ 21 неделя

УЗИ 21 неделя беременности

УЗИ 21 неделя

УЗИ на 21 неделе

Фото УЗИ при беременности в 21 неделю

Видео в помощь будущим мамам

Врач акушер—гинеколог В. Флорова расскажет о 21 неделе беременности: что происходит с малышом и мамой, изменения кожи, отеки ног, эмоции.

Видеогид «21 неделя. Сообщаем о беременности на работе» — для большинства женщин это очень спокойный период.

Читайте также:

21 неделя беременности

Бэби имеет длину около 10 ½ дюймов (27,2 см), размер бок-чой и весит от 1/4 до 3/4 фунта. На данный момент ваш ребенок очень похож на миниатюрного человека, а это огромный рост, если подумать о том, что всего 20 недель назад он был всего лишь микроскопическим шаром клеток. Кожа ребенка все еще немного прозрачна, и на ней также появились морщинки, которые позволят внутреннему расширению, как только их детский жир начнет образовываться — скоро они превратятся в симпатичную пухлую вещицу! Этот детский жир особенно важен для развития ребенка, потому что жиры, содержащиеся в их организме, напрямую подпитывают развитие его мозга, и потому, что он помогает ребенку регулировать температуру после рождения.Кроха также все еще производит меконий, черное дегтеобразное вещество, из которого состоят их первые экскременты.

Что у вас нового?

Как и Бэби, ты тоже растешь! Если вы испытываете боли в спине, они, вероятно, сохранятся, поэтому сделайте все возможное, чтобы оставаться активным и облегчить дискомфорт. И не забудьте спросить совета у врача, если вы чувствуете себя очень некомфортно.

Возможно, вы заметили или начали замечать стоматологические симптомы, такие как кровотечение или болезненность десен, что является совершенно естественным побочным эффектом, вызванным повышенным уровнем гормонов.Усиленный кровоток, происходящий по всему вашему телу, распространяется повсюду, даже в ваш рот, что также может привести к воспалению и опуханию десен, а также сделать вас более уязвимыми, чем обычно, для инфекции прямо сейчас. Все это также может вызвать воспаление или кровотечение десен, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью. Лучший способ справиться с этим — регулярно чистить зубы щеткой с мягкой щетиной. Нет ничего плохого в том, чтобы проявлять особую осторожность с деснами, когда они особенно нежные. Вы также должны прополоскать рот чистой водой, если почувствуете тошноту и рвоту, а вскоре после этого почистите зубы.И неплохо было бы посетить хотя бы один прием к стоматологу во время беременности, просто убедитесь, что ваш стоматолог знает, что вы беременны и сколько у вас осталось. Серьезный гингивит связан с преждевременными родами, поэтому регулярные стоматологические осмотры могут помочь вам оставаться максимально здоровым.

Вы, наверное, также заметили, что в наши дни очень голодны и очень важно есть достаточно. Все, что вы с Бэби делаете, требует много хорошего топлива. Делайте все возможное, чтобы прислушиваться к своему телу и есть ряд питательных продуктов, которые помогут вам чувствовать себя хорошо.

Проверено клинической группой Ovia Health

Подробнее

Источники

Ранний размер и рост плода как предикторы неблагоприятного исхода

Задача:

Оценить связь между размером и ростом плода между первым и вторым триместрами и последующим неблагоприятным исходом беременности.

Методы:

Была создана когорта из 7 642 одноплодных беременностей, которые лечились в трех акушерских отделениях, связанных с Копенгагенским университетом.Данные были получены при ультразвуковом исследовании через 11-14 недель (длина темени и крестца, бипариетальный диаметр) и 17-21 неделя (бипариетальный диаметр). Размер плода оценивали с помощью z-баллов для конкретной беременности, а рост плода между первым и вторым триместрами рассчитывали индивидуально с использованием условных центилей. Основными критериями исхода были преждевременные роды, малость срока беременности и перинатальная смерть.

Полученные результаты:

Медленный рост бипариетального диаметра менее 10-го и менее 2-го.5-й условный центили между первым и вторым триместрами имели место у 10,4% и 3,6% населения, соответственно. Рост бипариетального диаметра менее 10-го центиля был связан с перинатальной смертью до 34 недель (риск 0,5% по сравнению с 0,04%, отношение шансов [OR] 16,0, доверительный интервал [CI] 2,9–88,7). Рост бипариетального диаметра менее 2,5 центиля был лучшим предиктором перинатальной смерти при любой беременности с положительным отношением правдоподобия 4,7 и OR 7,3 (ДИ 2,4–22,2).Напротив, бипариетальный диаметр, измеренный по длине темени и крестца, не имел повышенного риска перинатальной смерти; однако имелся умеренно повышенный риск малой для гестационного возраста массы тела при рождении (менее 10-го индивидуализированного центиля), если бипариетальный диаметр был ниже 10-го центиля в первом триместре (риск 17% по сравнению с 12%, OR 1,5, ДИ 1,2. -1,8) или во втором триместре (риск 15,8% по сравнению с 12,4%, OR 1,3, CI 1,1-1,5).

Заключение:

Медленный рост бипариетального диаметра плода между первым и вторым триместрами беременности является сильным предиктором перинатальной смерти до 34 недель.

21 неделя беременности — Ovia Health

Бэби имеет длину около 10 ½ дюймов (27,2 см), размер бок-чой и весит от 1/4 до 3/4 фунта. На данный момент ваш ребенок очень похож на миниатюрного человека, а это огромный рост, если подумать о том, что всего 20 недель назад он был всего лишь микроскопическим шаром клеток. Кожа ребенка все еще немного прозрачна, и на ней также появились морщинки, которые позволят внутреннему расширению, как только их детский жир начнет образовываться — скоро они превратятся в симпатичную пухлую вещицу! Этот детский жир особенно важен для развития ребенка, потому что жиры, содержащиеся в их организме, напрямую подпитывают развитие его мозга, и потому, что он помогает ребенку регулировать температуру после рождения.Кроха также все еще производит меконий, черное дегтеобразное вещество, из которого состоят их первые экскременты.

Что у вас нового?

Как и Бэби, ты тоже растешь! Если вы испытываете боли в спине, они, вероятно, сохранятся, поэтому сделайте все возможное, чтобы оставаться активным и облегчить дискомфорт. И не забудьте спросить совета у врача, если вы чувствуете себя очень некомфортно.

Возможно, вы заметили или начали замечать стоматологические симптомы, такие как кровотечение или болезненность десен, что является совершенно естественным побочным эффектом, вызванным повышенным уровнем гормонов.Усиленный кровоток, происходящий по всему вашему телу, распространяется повсюду, даже в ваш рот, что также может привести к воспалению и опуханию десен, а также сделать вас более уязвимыми, чем обычно, для инфекции прямо сейчас. Все это также может вызвать воспаление или кровотечение десен, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью. Лучший способ справиться с этим — регулярно чистить зубы щеткой с мягкой щетиной. Нет ничего плохого в том, чтобы проявлять особую осторожность с деснами, когда они особенно нежные. Вы также должны прополоскать рот чистой водой, если почувствуете тошноту и рвоту, а вскоре после этого почистите зубы.И неплохо было бы посетить хотя бы один прием к стоматологу во время беременности, просто убедитесь, что ваш стоматолог знает, что вы беременны и сколько у вас осталось. Серьезный гингивит связан с преждевременными родами, поэтому регулярные стоматологические осмотры могут помочь вам оставаться максимально здоровым.

Вы, наверное, также заметили, что в наши дни очень голодны и очень важно есть достаточно. Все, что вы с Бэби делаете, требует много хорошего топлива. Делайте все возможное, чтобы прислушиваться к своему телу и есть ряд питательных продуктов, которые помогут вам чувствовать себя хорошо.

Проверено клинической группой Ovia Health

Подробнее

Источники

Руководство по беременности по неделям: 21 неделя беременности

У вас 21 неделя беременности, но чего вам ожидать? Прочтите 21 неделю нашего недельного руководства по беременности, чтобы узнать все, что вам нужно знать…

Отслеживание вашей беременности неделя за неделей поможет вам быть в курсе всего и подготовиться к своему малышу. Вот все, что вам нужно знать о 21 неделе беременности.

На 21 неделе беременности вы можете начать думать о том, когда вы хотите взять отпуск по беременности и родам, и, возможно, вы даже захотите начать думать о детских именах. Мы собрали все, что вам нужно знать об этой неделе беременности, чтобы вы могли расслабиться, зная, что все, через что вы проходите, — это нормально…

21 неделя беременности: симптомы

Примерно в это время у вас может начаться одышка, поскольку матка прижимается к диафрагме и оставляет меньше места для легких.Если у вас проблемы со сном, попробуйте положить подушку между ног и привыкнуть спать на боку.

Выпейте теплый напиток с молоком и перекусите перед сном (голод — частая причина бессонницы при беременности) и постарайтесь расслабиться. Послушайте успокаивающую музыку или расслабляющую кассету. Но не принимайте снотворное, даже травяные не рекомендуется во время беременности.

До 30% будущих мам страдают судорогами в ногах во время беременности. Они могут быть мучительно болезненными и часто возникают по ночам.Если вам не повезло, попробуйте подложить на ночь подушку под ноги или даже приподнять изножье кровати. Еще один совет — растягивать икры несколько раз в течение дня и перед сном.

Если вы страдаете экземой, вы можете обнаружить, что она улучшается во время беременности. Это может быть связано с увеличением в организме естественных стероидных гормонов, которые вырабатываются во время беременности.

21 неделя беременности: внутриутробное развитие

SCIEPRO / Getty

Им сейчас около 26.7 см и весит 360 грамм. Их сердце становится сильнее, ноги пропорциональны телу, а их кости растут. Поскольку их мышечная и нервная системы теперь достаточно зрелы, чтобы они могли растягиваться и двигать конечностями, они будут становиться все более активными … даже делать сальто назад, пока есть место!

21 неделя беременности: необходимые изменения

Пришло время подумать о том, когда вы, возможно, захотите уйти в декретный отпуск. Обычно самый ранний отпуск может начаться за 11 недель до ожидаемой недели родов, хотя многие женщины предпочитают работать как можно ближе к назначенному сроку, чтобы они могли дольше оставаться дома со своим новорожденным.

Спросите у терапевта или акушерки свидетельство о рождении ребенка, которое называется MAT B1. Это доказательство того, что вы беременны, и точное время, когда ваш ребенок может родиться. Вы должны передать его своему работодателю как минимум за три недели до того, как собираетесь взять отпуск по беременности и родам.

Некоторым женщинам на этой неделе предстоит пройти сканирование аномалий плода или амниоцентез, так что это еще одна вещь, которую следует учитывать.

21 неделя беременности | Беременность

Развитие ребенка на 21 неделе беременности

Ваш малыш на 21 неделе теперь размером с восхитительную морковку.Ее чувства достаточно развиты, чтобы улавливать ароматические молекулы из продуктов, которые вы едите, пьете и даже по запаху, когда они передаются ребенку через околоплодные воды. К тому времени, когда ваш малыш родится, его обоняние будет определять вашу кожу, ваше молоко, а его вкусовые рецепторы будут наслаждаться сладкими вкусами (потому что околоплодные воды слегка сладкие). Самое удивительное, что на поздних сроках беременности ребенок будет неравнодушен к вашей любимой пище. Вскоре ее мозг станет достаточно зрелым, чтобы запоминать сенсорные ощущения, так что ваши привычки в еде могут научить ребенка любить то, что вам нравится.Теперь она тоже может слышать, так что сейчас отличное время, чтобы познакомить ее с вашими любимыми группами.

Изменения в тебе и твоем организме на 21 неделе беременности

Во время беременности растет все: живот, грудь и даже шея. Если вы чувствуете себя немного стесненным вокруг воротника, это связано с тем, что ваши щитовидные железы начали опухать, что совершенно нормально. Как и во многих случаях во время беременности, это варьируется от одной женщины к другой. Вы можете не заметить никакой разницы, и в любом случае ваша шея должна вернуться в нормальное состояние после родов — так что пока не отдавайте эти великолепные блузки.

Питание на 21 неделе беременности

Чувствуете ожог? Несварение желудка во время беременности — очень распространенное явление, и у некоторых мам оно может вызывать ежедневный дискомфорт. Это связано с тем, что старые добрые гормоны беременности ослабляют верхнюю часть желудка, поэтому желудочная кислота легче проникает в пищевод, вызывая чувство жжения. Чем больше ваш ребенок, тем сильнее он давит на живот и тем выше вероятность изжоги.

Не бойтесь, вот несколько советов по борьбе с ожогом:

• Ешьте пять раз в день маленькими порциями вместо трех больших
• Ешьте медленнее и правильно пережевывайте каждый глоток
• Чувствуете ожог ночью? Подоприте голову дополнительными подушками, чтобы не поднималась кислота

Как улучшить кровообращение на 21 неделе беременности

Тяжелые ноги? Причиной может быть плохое кровообращение, потому что кровоток увеличивается почти на 50% во время беременности, что создает дополнительную нагрузку на ваши вены и сосуды.

Вот несколько советов, которые помогут этим плохим контактам:

• Выпивать не менее двух литров воды в день
• Попытка пройти получасовую прогулку каждый день
• Носите небольшой каблук для поддержания мышечного тонуса ног
• Спите на левом боку с приподнятыми ногами, чтобы уменьшить давление ребенка, лежащего на ваших крупных кровеносных сосудах
• Распылите холодную воду на тыльную сторону ног, когда принимаете душ: освежающий и эффективный эффект

Плоды растут по-разному у женщин с ожирением

Лиза Рапапорт, Reuters Health

(Reuters Health) — Беременные женщины с ожирением, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, по-прежнему более склонны к необычно крупным детям, чем матери, не страдающие ожирением. недавнее исследование предполагает.

В то время как материнское ожирение уже давно связывают с повышенным риском осложнений беременности для матерей и младенцев, текущее исследование предлагает свежий взгляд на то, как может отличаться развитие плода, когда матери страдают ожирением. Среди прочего, исследование показало, что у тучных матерей обычно рождаются дети с более крупными костями бедер и рук и большей окружностью головы.

«В целом, даже среди женщин, у которых до беременности не было серьезных хронических заболеваний, мы наблюдали значительные различия в росте плода между беременными женщинами с ожирением и без ожирения», — сказал ведущий автор исследования д-р.Цуйлин Чжан из Национального института здоровья детей и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер при Национальном институте здоровья в Бетесде, штат Мэриленд.

Матери с более крупными детьми с большей вероятностью будут иметь младенцев, которые застрянут в родовых путях или нуждаются в таком оборудовании, как вакуум или щипцы для облегчения родов через естественные родовые пути, а также у них с большей вероятностью будут хирургические роды или кесарево сечение.

Текущее исследование с участием 443 тучных и 2320 не страдающих ожирением матерей и их младенцев показало различия у младенцев уже во втором триместре.

Все женщины, участвовавшие в исследовании, на момент беременности не имели хронических заболеваний, и ни у одной из них не было многоплодной беременности.

Чтобы оценить развитие плода, исследователи изучили данные каждого ультразвукового исследования, включая измерения длины плечевой кости ребенка или костей плеча, бедра или бедренной кости, окружности головы и окружности живота.

Начиная с 21 недели беременности, длина бедренной и плечевой костей у детей с тучными матерями была значительно больше, чем у младенцев с матерями, не страдающими ожирением, сообщают исследователи в JAMA Pediatrics.

Различия сохранялись до конца беременности или до 38 недель беременности. На тот момент половина младенцев от матерей с ожирением имела длину бедренной кости не менее 71 миллиметра по сравнению с 70,2 миллиметром у младенцев, матери которых не страдали ожирением.

В конце беременности половина детей от матерей с ожирением имела длину плечевой кости не менее 62,2 миллиметра по сравнению с 61,6 миллиметром у младенцев, матери которых не страдали ожирением.

На протяжении всей беременности у полных женщин рождались дети со значительно большей окружностью головы, чем у матерей, не страдающих ожирением, как показало исследование.

Не было значимой разницы в окружности живота между детьми с ожирением и матерями без ожирения. Однако, когда исследователи рассматривали только матерей с ожирением и нормальным весом, исключая женщин с избыточным весом, они обнаружили, что ожирение ассоциируется с младенцами с большим животом.

Женщины с ожирением также рожали значительно более тяжелых детей, чем другие женщины, разница, которая проявлялась начиная с 30 недель беременности и сохранялась на протяжении остальной части беременности.

В исследование также были исключены женщины со многими проблемами со здоровьем, которые могут сопровождать ожирение, такими как диабет и высокое кровяное давление, и результаты могут отличаться для женщин с хроническими заболеваниями.

Это также не был контролируемый эксперимент, призванный доказать, влияет ли материнское ожирение на развитие плода и каким образом.

«Сложно то, что мы не знаем точно, почему у тучных женщин рождаются дети с большей массой тела при рождении», — сказал доктор Аарон Коуги, исследователь из Орегонского университета здравоохранения и науки в Портленде, не принимавший участия в исследовании.

Образ жизни и поведенческие факторы, такие как диета и физические упражнения, могут сыграть свою роль, сказал Коуги в электронном письме. Так же могут быть лежащие в основе различия в метаболизме или уровнях сахара или жира в крови — даже среди женщин без диабета.

Генетика или факторы окружающей среды также могут вносить свой вклад, добавил Коши.

Но беременные женщины с ожирением могут многое сделать, чтобы свести к минимуму вероятность рождения необычно большого ребенка и родовых осложнений, которые могут последовать за этим.

«Если женщина, страдающая ожирением, окажется беременной, у нее есть возможность улучшить свою диету и начать заниматься спортом», — сказал Коуги. «Было доказано, что те женщины с ожирением, которые набирают меньше веса во время беременности, с меньшей вероятностью имеют большие дети.”

ИСТОЧНИК: bit.ly/2jBd2nB JAMA Pediatrics, онлайн 13 ноября 2017 г.

Симптомы, размер ребенка, изменения тела и многое другое

Последнее обновление 6 сентября 2021 г.

Вы постепенно приближаетесь к тому дню, когда встретите свой маленький узелок радости. На 21 неделе вы сможете чувствовать своего малыша больше, чем обычно. Вы также начнете испытывать еще несколько симптомов, от которых вам потребуется некоторое облегчение. Вот список предложений и ответов на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу 21-й недели беременности!

Рост вашего ребенка во время беременности — 21 неделя

На 21 неделе ваш малыш начнет вкушать еду, так как начнут формироваться вкусовые рецепторы.Даже если ребенок получает питание путем проглатывания околоплодных вод, то, что вы едите, будет иметь аромат самой жидкости. Некоторые исследования показали, что младенцы предпочитают ту же пищу, которую ели их матери во время беременности. В дополнение к вкусовым качествам у вашего ребенка теперь пропорционально развиты конечности, что позволяет скоординированно контролировать движения, которые вы начнете ощущать как пинки или толчки. Поскольку плод еще довольно мал, вы не сможете определить, какая часть его тела прижимается к вашему животу.Развитие таких чувств, как зрение и слух, позволяет ребенку осознавать ваши повседневные привычки и даже узнавать ваш голос. Брови, ресницы и веки сформировались, хотя радужная оболочка еще не окрасилась.

Какой размер у ребенка?

На 21 неделе беременности рост ребенка составляет от 24 до 25 см от головы до пят, то есть такой же размер, как и большая морковь. Его вес составляет примерно от 450 до 500 граммов, и он медленно надавливает на ваши органы.

Общие изменения кузова

В течение 21 недели во время беременности происходят некоторые изменения тела, которых вы можете ожидать:

По мере того, как ваш ребенок становится больше, вены на ногах испытывают все большее давление.Это усугубляется уровнем прогестерона в крови, что приводит к варикозному расширению вен.

Ваш живот, бедра, бедра и ягодицы начнут нести основную тяжесть растущей шишки при беременности. Эти растяжки выглядят как темные полосы, вызванные разрывом поддерживающей ткани под кожей. Чем светлее у вас кожа, тем выше ваши шансы получить их. Обычно они не исчезают после рождения, но становятся менее заметными. Не волнуйтесь и не паникуйте по поводу них.

Небольшие прожилки с радиальным рисунком, напоминающие ветки деревьев, могут появляться на ногах, руках или лице.К счастью, они обычно проходят после родов.

Гормональный поток, пронизывающий ваше тело, разрушит уровень масла в вашей коже, что приведет к высыпанию прыщей. Однако не используйте пероральные или местные лекарства от прыщей, так как они могут вызвать осложнения для вас и ребенка.

Симптомы беременности на 21 неделе

Симптомы, которые вы испытаете в течение 21 недели, могут указывать на то, как вы будете себя чувствовать в последнем триместре. Вот некоторые из них:

• Сокращения Брэкстона-Хикса: Это сокращения, переживаемые вашим телом еще до родов, как форма практики для реального события.Если они начинают доставлять дискомфорт, немедленно обратитесь к врачу.
• Выделения из груди: Молоко или желтоватое молозиво будут вытекать из груди, так как молочные протоки в этот момент полностью функционируют. Это не больно. Однако это может вызвать смущение, поэтому носите с собой салфетки или влажные салфетки.
• Раздраженная кожа: Кожа растянутого живота становится суше, чем обычно, и даже может потрескаться. Щедрое использование увлажняющего крема должно решить вашу проблему.
• Судороги в ногах: Это очень распространенный симптом, скорее всего, вызванный тем, что ваши ноги теперь несут больший вес, чем привыкли. Для облегчения делайте упражнения на растяжку или массаж ног.
• Воспаленные десны: Ваши десны будут намного более чувствительными, чем обычно, поэтому чистите зубы осторожно.

Живот на 21 неделе беременности

21 неделя ношения малыша повлечет за собой нагрузку на все ваше тело. По мере того, как живот продолжает расти, вы можете обнаружить, что пупок в некоторых случаях становится плоским или выскакивает.

Вы будете тяжелее обычного примерно на 5-6 кг. Это включает в себя вес ребенка, околоплодные воды, плаценту, матку, повышенное содержание крови и других жидкостей, накопление жира и белка в груди и так далее. Вы можете поддерживать свои мышцы матки и таза в отличной форме, выполняя упражнения Кегеля.

УЗИ 21 неделя

Если вы сделаете ультразвуковое исследование в середине беременности на этой неделе, вы сможете увидеть сложные детали тела вашего ребенка, такие как его камеры сердца и полушария мозга.Также будут видны детали конечностей, органов чувств и волос вашего малыша. Вы также можете узнать пол своего плода на этом этапе; однако это незаконно в Индии, чтобы снизить уровень гибели женщин.

На этом этапе вы должны попытаться сделать эхокардиографию плода, чтобы исключить любые врожденные пороки сердца.

Что есть

Ваша потребность в железе никогда не была выше, чем на данный момент, поскольку вы производите намного больше красных кровяных телец, чтобы обеспечить вашего ребенка всем, в чем он нуждается.Если ваши запасы железа упадут, у вас может развиться анемия, что может привести к усталости, одышке и даже потере сознания. Лучшие продукты для 21-й недели беременности — это те, которые богаты железом, например, шпинат, красное мясо, бобовые овощи и рыба. Также часто назначают добавки железа, чтобы справиться с ситуацией.

Отказ от кофеина улучшает усвоение железа, так что сократите количество порций эспрессо два раза в день!

Употребляйте продукты с высоким содержанием витамина С, например лимоны, виноград, арбузы и перец чили.Если проблема заключается в избыточном весе или ожирении, то изменение вашего рациона, включив в него цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, и отказавшись от обработанных пищевых продуктов и рафинированного сахара, должно помочь.

Прежде всего, не забывайте пить не менее 2–3 литров воды в день.

Советы и уход

Возможно, вам потребуется узнать, как бороться с наиболее распространенными проблемами, такими как изжога, геморрой, боли в спине и т. Д. Регулярно посещайте врача, чтобы узнать больше о том, что вы можете сделать, чтобы защитить себя и своего ребенка.

Dos

• Держите мышцы ног в напряжении и расслаблении, чтобы избежать судорог. При необходимости обратитесь к физиотерапевту за помощью.
• Поговорите или пойте с малышом хотя бы пару часов каждый день. Ребенок научится распознавать ваш голос и привяжется к нему. Воспроизведение детской музыки также поможет ему лучше отдохнуть.

Нельзя

• Не забывайте, что вы регулярно занимаетесь спортом, спите на левой стороне тела и держите нижние конечности приподнятыми.
• Беременным женщинам настоятельно рекомендуется сделать прививки от коклюша на этом этапе, поэтому не забудьте проконсультироваться у врача.

Что нужно для покупки

Самое важное, на что стоит потратиться, — это одежда для беременных. В качестве одежды для сна вы можете выбрать ночной костюм Bella Mama , который имеет двойной слой и доступ для медсестры чуть ниже панели. Спереди есть складка, которая эффективно обеспечивает достаточно места для растущего живота.Или вы даже можете выбрать ночные рубашки из 100% хлопка , которые можно носить и после беременности. Эта одежда удобна и удобна для тех, кто находится в середине беременности. Есть несколько интернет-магазинов на выбор. Было бы неплохо также приобрести книги для беременных, бюстгальтеры для беременных и аксессуары для детской комнаты.

Ранняя подготовка к легкой беременности и родам — ​​ключ к снижению стресса, который с ними связан!

Предыдущая неделя: Беременность в 20 недель

Следующая неделя: Беременность в 22 недели

.