Воспитание в семье близнецов: Особенности воспитания близнецов

Содержание

Особенности воспитания близнецов

Находясь бок о бок с самого рождения, близнецы формируют надежную взаимную связь. Это не просто крепкая дружба – они неотделимы друг от друга: очень часто поступая и ведя себя одинаково, братья или сестры представляют собой единое целое для окружающих, воплощая в себе мечту многих о всепонимающем втором я. В единстве, несомненно, много положительных моментов: уверенность в родном человеке, его поддержка и понимание, партнерство во всех начинаниях.

Но когда приходится действовать порознь, то близнецы часто не уверены в себе, им бывает сложно строить отношения со сверстниками, находить друзей, а в дальнейшем – строить семью.

В связи с этим задача родителей – не сближать детей, а по возможности разъединять, подчеркивая индивидуальность каждого ребенка.

Индивидуальность

Сразу после рождения родители ищут у близнецов отличия не только на теле, но и в характере. Они подмечают малейшие особенности, убеждаясь, что, несмотря на свое внешнее сходство, близнецы разные – стало быть, и общение с ними надо строить, исходя из личных особенностей.

Родителям близнецов необходимо выбирать время для общения с каждым ребенком по отдельности, чтобы их способности определялись и формировались не на примере брата или сестры.

С целью развития индивидуальности психологи советуют покупать детям похожую одежду, но с заметными отличиями, чтобы дети точно знали свою вещь, а также место, ей предназначенное. Одинаково одевать их можно только в раннем возрасте, пока они не осознают своей индивидуальности. Не стоит одевать близнецов в вещи друг друга, несмотря на одинаковый размер. Игрушки, пусть и не все, но должны быть свои, личные, а возможность поиграть с чужой предоставлялась бы только с разрешения ее хозяина: близнецам особенно необходимо учиться уважать чужое личное пространство.

При выборе кружков необходимо учитывать желания и особенности ваших детей: водить их на разные занятия, чтобы они могли проявить себя и найти друзей.

Подарки детям лучше дарить разные. Пусть один из близнецов пойдет выбирать себе подарок с папой, а второй – с мамой: так, не завися от другого мнения, они выберут себе вещи по вкусу. Тортов на день рождения тоже желательно покупать или печь два.

Подчеркивать индивидуальность – не значит насильно разъединять близнецов. Это значит по возможности создавать условия, при которых дети будут общаться не только между собой, но и со сверстниками, и со взрослыми. Важно как можно реже подчеркивать схожесть детей.

Близнецов не рекомендуется сравнивать друг с другом, не надо их обобщать, а соперничество между ними поощрять ни к чему. С близнецами следует:

  • меньше задавать общих вопросов, стараться разговаривать с детьми по отдельности;

  • отучать от привычки отвечать друг за друга, перебивать;

  • давать задания отдельно каждому;

  • поощрять общение с другими детьми;

  • называть их по именам, а не просто «дети» или «девочки/мальчики».

Индивидуальность обязательно должна подчеркиваться. Пусть у близнецов будут личные воспоминания, мнение, планы и мечты.

Лидерство

В отличие от сверстников, близнецы с самого детства делят любовь родителей и строят отношения между собой, в связи с чем в их паре рано наблюдается лидер. Это не всегда один и тот же ребенок: лидерство близнецов может проявляться в зависимости от ситуации. Родителям лучше не сразу вмешиваться в детские отношения, а то и вовсе не вмешиваться, если только дети не причиняют боль друг другу. Но если лидер в паре подавляет брата или сестру, то стоит повышать уверенность в ведомом ребенке.

Очень часто борьба за лидерство проявляется в ссорах и драках. Это происходит из-за неумения договариваться, поэтому задача взрослых – научить детей приходить к компромиссам.

Игры на двоих

Близнецы много времени проводят вдвоем. Чтобы они правильно развивались, по минимуму ссорясь и соперничая, необходимо подобрать совместные игры.

Один из вариантов – кукольный театр. Разные роли будут стимулировать развитие у детей речи, мышления, фантазии. Обмен ролями развивает внимание и лидерские качества.

Отстаивать свое мнение и самостоятельно принимать решения помогут парные логические игры – шашки, шахматы, домино, лото, – где каждый играет за себя.

Растить близнецов – нелегкий труд, и наградой родителям станет то, что со временем каждый ребенок пойдет по жизни своей дорогой, ощущая поддержку человека, понимающего его лучше всех остальных, всегда готового помочь.

Анна Сафина

Мы составили для вас тест, определяющий преобладающий тип воспитания в Вашей семье, а так же разработали некоторые рекомендации по итогам тестирования для того, чтобы Ваш ребёнок развивался наиболее гармонично.

Пройти тест

Они же одинаковые! Как воспитывать близнецов

Они же одинаковые! Как воспитывать близнецов

Да, близнецы или двойняшки могут быть как похожими, так и очень разными, и дружить, и ссориться, хотеть одного и того же — и совершенно противоположных вещей. Психологи Анна Скавитина и Мария Григорьева рассказали, почему важно воспитывать двух отдельных детей с учетом их особенностей и потребностей.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Мария Григорьева, детский аналитический психолог, нейропсихолог, мама близнецов

Идеальный дуэт

Нашу жизнь часто портят стереотипы и популярная культура. Например, такая идея, что все близнецы имеют идеальные отношения. На самом деле все наоборот, близнецам очень трудно бывает ладить между собой. Часто им даже бывает стыдно, что они не могут ужиться так, как все фантазируют, и им сложно отвечать на вопросы друзей и родственников «Почему вы ссоритесь, если вы одинаковые?» Кроме того, дети из многоплодных беременностей часто испытывают стыд, если они вырастают и хотят разлучиться, пожить каждый своей жизнью. Понимание, что не только они испытывают трудности в общении, а почти все близнецы, приносит облегчение и самим близнецам, и их родителям, которые часто страдают, что дети не могут договариваться и жестко конкурируют.

У близнецов есть не только брат или сестра, с которыми они провели много времени вместе и одновременно развивались в мамином животе, но и две разные личности — как «близнецовые», так и как отдельные. Близнецовая идентичность создает глубокую привязанность, которая сознательно или бессознательно будет присутствовать на протяжении всей жизни. А индивидуальность создает конкуренцию, гнев, разочарование и обиду. Разделение родительского внимания может создать глубокую неуверенность и чувство неадекватности.

Исследования показывают, что при одинаковом уровне развития интеллекта в эмоциональном плане дети-близнецы, в особенности однополые близнецы, существенно отличаются от одиночно рожденных детей. Как правило дети-близнецы имеют более низкую по сравнению со сверстниками самооценку. При этом брат или сестра-близнец являются очень значимыми фигурами. Зачастую ребенок из пары близнецов дает брату или сестре эмоциональную оценку выше, чем самому себе. Кроме того, для близнецов, которые воспитываются в полных семьях, характерно разделение на «маминого» и «папиного», т. е. один ребенок чувствует большую эмоциональную близость с матерью, а другой — с отцом. Больше это касается однополых близнецов, а разнополые в эмоциональном плане ближе к одиночно рожденным детям.

Я тебя понимаю

Важная особенность детей-близнецов — они более тревожны по сравнению с одиночно рожденными сверстниками. Причем, если у одиночно рожденных детей уровень тревожности тем ниже, чем выше развитие интеллекта, то у детей-близнецов уровень тревожности высок при любом уровне интеллектуального развития. Есть даже тенденция, что чем выше интеллектуальное развитие детей-близнецов, тем выше и уровень тревожности.

Повышенная тревожность во многом связана с перевозбуждением, повышенной нагрузкой на сенсорные системы. Еще до рождения дети-близнецы уже находятся в условиях повышенной сенсорной стимуляции, они касаются друг друга, слышат друг друга, видят. По сути становятся друг для друга самым первым, самым близким человеком. Мамам детей-близнецов знакомо чувство, что она как будто находятся немного в стороне, эмоционально дальше от близнецов, чем от одиночно-рождённого ребёнка. Мамы часто переживают свою не полную включённость, думая о себе, как о недостаточно правильной маме. С одной стороны, в этой ситуации есть свои бонусы — дети активно проводят время друг с другом, они заняты, развиваются — причем даже быстрее сверстников, поскольку передача информации, знаний и умений внутри пары близнецов происходит очень быстро, а возможностей к восприятию разного рода информации у двух детей больше, чем у одного. С другой стороны, родителям близнецов, прежде всего мамам, приходится прилагать значительно больше усилий для того, чтобы организовать то взаимодействие, которое в норме естественным образом складывается между матерью и отдельно рожденным ребенком с первых мгновений жизни.

Кроме того, дети-близнецы сразу после рождения оказываются в ситуации необходимости постоянного отслеживания в поле видимости брата или сестры-близнеца. Поэтому дети-близнецы могут активно развивать свои интеллектуальные способности, но нервная система детей-близнецов на самом деле испытывает серьезные перегрузки, и их тревожность возрастает.

Кто лучше?

Получается, перед родителями детей близнецов стоит достаточно непростая задача! С одной стороны, дети-близнецы имеют очень тесную связь, обусловленную их совместным развитием еще до рождения, которую приходится учитывать. С другой стороны, родителям приходится пробиваться через некоторый барьер «зацикленности» детей-близнецов друг на друге- для того, чтобы обеспечить своим детям необходимые условия для полноценного развития их индивидуальности. Пусть даже близнецы могут быть очень похожи, но они обладают своими индивидуальными чертами и особенностями, как и любые другие люди! Да, родившись с близнецом, ты навсегда — близнец. Близнецы не могут «развестись». Отношения близнецов, часто загадочные и трудные для понимания и внутри и снаружи, трудно описываемые словами, несомненно, являются источником удивления, удовлетворенности, одиночества, беспокойства.

Близнецы соперничают друг с другом или завидуют друг другу из-за их уникальной и глубокой привязанности, которая создает … конкуренцию. Это соперничество основано на реальности: ведь близнецы сравнивают друг друга с раннего возраста. Кто получает больше еды, любви, внимания, игрушек и особого времени, сравнивается и противопоставляется вербально и невербально. Сравнение становится частью детской жизни — и приводит к большим вопросам между близнецами.

Вот примеры и варианты того, как обходиться со сравнением родителям, и как учить обходиться близнеца.

  • Кто из нас прав? (Правильно: вы оба имеете право на своё мнение)
  • Кто сделал бОльшую ошибку? (Правильно: давайте вместе это исправим или решим проблему)
  • Кто виноват в беспорядке в комнате? (Правильно: я тебе помогу навести порядок)
  • Кто умнее, красивее, стройнее, талантливее? (Правильно: какая разница?)

Конкуренция, идущая из раннего детства, создаёт борьбу, которая продолжается долгие годы и всю жизнь. Но хуже этого — непроговоренность обид и гнева, что может вести к усилению конфликтов.

Как облегчить жизнь всей семье?

  • Если у вас, как у родителей, есть малейшая возможность привлечь помощников к процессу ухода и воспитания детей-близнецов, используйте ее. Это, во-первых, разгрузит маму и даст ей необходимые силы и ресурсы для воспитания детей, а во-вторых, создаст возможность большего участия взрослого в процессе развития детей-близнецов, что позволит избежать их зацикленности друг на друге.
  • Разговоры, прояснение, понимание того, что близнецы — разные люди с разными мнениями — вот путь к пониманию и гармоничным отношениям.
  • Когда родители готовы, то стоит начинать разделять детей-близнецов, давая им возможность тренироваться, получать индивидуальные навыки, не полагаясь на брата или сестру. Лучше это сделать как можно раньше. Хотя процесс должен быть очень мягким, комфортным, и все члены семьи должны быть готовы к нему. Хорошо, если в каком-то ежедневном деле один из близнецов сможет побыть с мамой, а другой с папой (бабушкой, няней), а в следующий раз наоборот. Таким образом дети получают опыт индивидуального взаимодействия с каждым из родителей, так постепенно формируется личный, независимый от брата или сестры опыт.
  • Индивидуальный опыт — лучший способ снизить конфликты и конкуренцию между близнецами, потому что каждый будет чувствовать, что имеет право на своё уникальное место в этой семье и в мире.

Дочки-близнецы: личный опыт

Мария Григорьева: «Мы с мужем стали задумываться о возможности разделить девочек практически с их рождения. Сначала у детей все было общее, и различался только цвет одежды, однако у каждой был свой набор вещей. Девочки вместе посещали занятия, были в одной группе детского сада и у них были одинаковые игрушки. Мы не понаслышке знаем, что дети требуют одинаковые игрушки, и если минимальное различие в деталях, то обеим требуется одна и та же!

Разделение стоит начинать с менее принципиальных для малышей вещей: например, у нас никогда не было двух одинаковых комплектов одежды, хотя бы цвет всегда различался. Не было одинаковых книжек, развивающих игрушек — пазлов, рамок вкладышей, шнуровок, одна дочь могла собирать домик, а другая самолетик. Это те игрушки, которые появляются еще до момента разделения на «мое — твое». А вот подарки и личные игрушки — мишки, зайчики, куклы, домики — те, которые дети очень хотели или те, которые имели большую эмоциональную ценность, были идентичны. Такой подход с одной стороны приучает детей к тому, что одежда и игрушки могут быть разные, а с другой не создает излишнего напряжения, когда речь идет о тех игрушках, которые являются для ребенка символом внимания, заботы, любви.

В 6 лет девочки пошли в одну группу на подготовку в школе, а мы наблюдали. Им было непросто, они обе энергичные, быстрые, активно общались между собой и с учителем, но отнимали слишком много его внимания, учителю было трудно: дети способные, но их «много». А если учителю трудно, это вызывает у него негатив, и подобный настрой уже влияет на комфорт и благополучие детей. Через полгода нам предложили попробовать разделить детей в разные группы, мы согласились попробовать. Поговорили с детьми, разделение прошло нормально — и детям, и нам было комфортно. Опыт оказался успешным, и наши девочки пошли в разные первые классы. Конечно, учителя знали о нашей ситуации и не препятствовали их общению на переменах, в целом относились с пониманием. Дополнительные занятия до 4 класса девочки посещали вместе, пока не сообщили нам, что у них разные интересы, и одна стала заниматься рисованием, а другая пением. Позже они выбрали для себя разные музыкальные инструменты, и занимались в разных местах, в разное время.

Сейчас моим девочкам 14 лет. Каждая имеет свой круг общения, свои интересы, свой стиль в одежде, у каждой есть свое пространство — своя комната. Тем не менее, периодически возникают ситуации, что они устают друг от друга — как всякие люди, которые много времени проводят вместе. Думаю, что дети-близнецы, которые привыкли иметь все общее, так же устают друг от друга, ведь они просто не знают, что может быть нечто отдельное, свое, у них нет такого опыта. Однако, каждый ребенок уникален, даже если кажется, что дети-близнецы идентичны! И опыт каждой семьи уникален.

Важно помнить, что любые решения и изменения должны быть комфортны каждой конкретной семье — и родителям, и детям. Даже если вам сейчас трудно представить, как можно разделить ваших близнецов, как именно организовать каждому из них личное пространство, в котором каждому ребенку было бы комфортно развиваться, то важным шагом будет просто помнить не только об их схожести, но и об их индивидуальности и уникальности».

Воспитание ребенка — это безусловно интересный, но временами сложный, а иногда и выматывающий процесс, а воспитание детей близнецов — вдвойне такой!

Главный вопрос, возникающий у родителей детей-близнецов — одинаковое или разное (во всем)? Мы писали, что с самого рождения дети-близнецы постоянно держат в фокусе внимания брата или сестру, постоянно сравнивают себя друг с другом, испытывая значительные эмоциональные перегрузки. До определенного момента проще и удобнее, если у близнецов все будет одинаковое, кроме ситуаций, требующих принципиальной разницы в уходе и воспитании (например, если у одного из детей есть хроническое заболевание). Но с самого первого дня важно помнить, что наша задача — воспитать две отдельные личности. И стоит постепенно вводить эти различия в повседневную жизнь детей. Близнецы, безусловно, имеют тесную связь, но то, как они будут расти, насколько они будут индивидуальны или идентичны, и сколько им потребуется времени во взрослом возрасте на поиск своей отдельной жизни, определяется в том числе позицией родителей, и их готовностью воспитывать двух отдельных детей с учетом их особенностей и потребностей.

Читайте также:

«Мама только моя!» Как помочь детям справиться с ревностью

Братья и сёстры: 4 простых правила, которые помогут вашим детям жить дружно

Детская ревность: повод для тревоги или этап развития?

Фото: Evgeny Atamanenko, RomRod photo/Shutterstock

Особенности воспитания близнецов — МБОУ СОШ №31 со спортивным уклоном г.Пятигорска

Близнецы привлекали и привлекают особо пристальное внимание на любой стадии развития общества, а на иных они становились даже объектом различных верований. В наше время близнецами интересуются преимущественно психологи, прежде всего затем, чтобы оценить — сопоставляя с ролью генетики в развитии личности — роль окружения и воспитания.

Истинные или ложные?

Истинные близнецы те, что развиваются из одной и той же оплодотворенной яйцеклетки, именуемой в науке монозиготой, — имеют одну и ту же обусловленную генетикой наследственность, тогда как дизиготные близнецы развиваются при оплодотворении двух яйцеклеток и, стало быть, генетику имеют разную.

Ложные близнецы, или двойняшки, могут быть разного пола, чего никогда не случается с близнецами истинными.

Споры о врожденных и приобретенных свойствах вышли сегодня за пределы психологии, зато совершенно особые отношения, которые возникают между близнецами, интересуют именно психологов.

Нередко близнецы представляют собой точную копию один другого и развиваются одинаково. В таких случаях они способны изобрести собственный язык, вернее — жаргон, на котором говорят между собой и который остается тайной для окружающих.

Друг друга они понимают прекрасно, но кажутся иногда отрезанными от всего остального мира. Однако в какой-то момент развития у них вдруг появляется нужда в том, чтобы, определив особенности каждого, разделиться и существовать по отдельности.

Этот «разрыв» может оказаться более трудным для одного, чем для другого, и нужно учитывать реакции каждого, не применяя в воспитании ни излишне радикальных, ни излишне догматических методов.

Как реагировать на такие особые отношения между близнецами?

Долгие годы родители близнецов предпочитали подчеркивать их сходство, их полную тождественность и их равенство — и выражалось это, главным образом, в том, что их одинаково одевали.

Сегодня те родители, которые внимательно относятся к выводам психологов и опасаются спровоцировать задержку развития у близнецов, имеют скорее тенденцию к тому, чтобы искать и подчеркивать разницу между детьми. Причем дело не только в возросшем влиянии психологии, но и в том, что современное общество ориентируется на индивидуализм и стремление личности «строить себя» самостоятельно.

Любой папа и любая мама в наши дни хочет, чтобы ребенок — неважно, близнец он или не близнец, — имел собственную индивидуальность.

И действительно, те близнецы, которые представляют собой точное отражение один другого и изобретают свой язык, запаздывают порой с появлением приобретенных свойств, особенно в плане языка, но это характерно главным образом для третьего года жизни, а к тому времени, когда надо идти в детский сад, все выравнивается.

Сегодня считается, что лучше подчеркивать различия

— Лучше одевать близнецов по разному и покупать им разные игрушки.

— Однако нет никакой необходимости разделять их с младенчества.

— Отношения, которые устанавливаются между близнецами, чрезвычайно важны. Между ними существует очень сильная привязанность друг к другу.

— Когда вы обращаетесь к близнецам, важно подчеркивать разницу между ними — например, всегда называть их по именам, избегая безличного «Пойдемте, мальчики!» или «Девочки, давайте-ка побыстрее!»

— Позаботьтесь о том, чтобы для каждого из близнецов у вас было свое, отдельное время.

— Конечно же, надо учитывать реалии жизни и порядок, установившийся в семье, но, насколько возможно, предлагайте близнецам разные виды деятельности по дому.

Близнецы идут в детский сад

В три года — когда начинается детский сад — если в саду достаточно групп, чаще всего близнецов разделяют.

— Очень важно подготовить детей к возможности разлуки, которая порой одним из близнецов воспринимается острее.

— Даже при том, что обычай разлучать близнецов благотворен для их социализации, этот обычай, как и всякое правило, должен применяться разумно и при необходимости вводиться как можно более постепенно.

— Главным всегда должно оставаться уважение к опыту и личности каждого ребенка.

-Задержка в речевом развитии может объясняться трудностями с индивидуацией 1.

— В этом возрасте задержка в речевом развитии может быть достоверно распознана только психологом и/или логопедом.

— В некоторых случаях помощь при разлуке близнецов может быть оказана в ходе работы, связанной с психомоторным развитием. И впрямь нередко случается, что близнецы строят образ своего тела2, исходя из зеркального отражения тела брата или сестры: если, например, один из близнецов левша, второй будет правшой. Если близнецов разлучают, разделяют, у каждого из них это сказывается на формировании представления о схеме собственного тела, что может привести к трудностям в координации движений, выполнении сложных двигательных актов. При общей сохранности опорно-двигательного аппарата такие расстройства носят в психологии название диспраксии.

Начиная с четырех — пяти лет близнецы уже могут заводить каждый своих друзей.

— Вам надо следить за тем, чтобы каждый при этом делал то, что устраивает именно его. Может случиться, что один из близнецов так зависит от брата или сестры, что стремится разделить с ним и игры, и друзей, но может быть и так, что ребенок отказывается играть с братом или сестрой в его (ее) любимую игру и хочет, чтобы друзья у них были разные.

— По мере того как дети растут, взаимозависимость иногда оборачивается независимостью, и, как при всякой разлуке, один может легче справляться с отсутствием рядом брата или сестры, чем другой.

Роль родителей состоит в том, чтобы помочь детям обрести душевное равновесие.

1Индивидуация в психоанализе — процесс развития психологического индивида как существа, отличного от общей, коллективной психологии.

2 Образ тела — осознаваемое субъектом ментальное представление о собственном теле. Понятие это ввел в 1935 году австрийский невролог и психоаналитик Пол Шильдер.

 

Как правильно воспитывать близнецов?

Близнецы – это двое или трое детей, рожденных в результате одной беременности через непродолжительное время друг за другом. Близнецы бывают гомозиготные и гетерозиготные. Гомозиготные близнецы генетически совершенно индентичны – у них совпадают 100% генов. На таких близнецах принято проводить психологические исследования, чтобы понять, как культура и внешние факторы среды влияют на развитие и поведение человека. У гомозиготных близнецов гены совпадают только на 50%. Несмотря на то, что внешне близнецы очень похожи, каждый из них имеет определенные склонности и собственную индивидуальность.


Когда мы видим детей-близняшек на улице – это всегда вызывает умиление, а взрослые близнецы зачастую завораживают нас своей похожестью. Однако воспитывать близнецов очень непросто, ведь каждый день такие дети сталкиваются с собственным отражением друг в друге, и это может серьезно повлиять на формировании их личности. Конечно, это не приведет к развитию психологических проблем, но может сказаться на развитии индентичности. Отсутствие внимания к одному из близнецов и нездоровая атмосфера в семье может нанести психологическую травму.

Почему близнецов удобно воспитывать вместе?

Близнецам очень удобно покупать одинаковую одежду и еду, отводить их в один садик и нанимать одного репетитора на двоих. Ведь воспитание двух разных детей, каждого со своими особенностями и интересами, требует в два раза больше времени и усилий. Здесь кроется опасность: если не уделять должного внимания каждому из братьев или сестер, у кого-то из них может не развиться в достаточной степени своя собственная индивидуальность. Именно поэтому во многих странах близнецов стараются отдавать в разные детские садики, или хотя бы в разные группы, чтобы они взращивали свою идентичность, каждый по-своему, исходя из своих собственных интересов. Их стараются водить в разные кружки и покупают им разную одежду. Хотя детям очень нравится подшучивать над взрослыми и одеваться одинаково, это не должно быть навязано им родителями.


Близнецы конкурируют за внимание гораздо сильнее, чем обычные братья и сестры.

Самая большая проблема близнецов – это их индивидуальность и личностная идентичность. Структура личности на 60-70% основана на генетической предрасположенности, а остальное – это культурное развитие и воспитание. Очень важно, чтобы эти 30-40% в итоге у каждого из близнецов сформировали свою индивидуальность.

Почему близнецы друг с другом конкурируют?

Родителям всегда тяжело растить близнецов. Мама, которая кормит детей грудью, вынуждена кормить их либо одновременно, либо по очереди. Это очень утомляет. И получается, что если женщина кормит одного, а затем другого, второй ребенок, пока голоден, получает меньше внимания. Один ребенок может при кормлении давить на грудь сильнее и причинять неприятные ощущения матери, медленнее есть или засыпать на груди. В такие моменты мать может неосознанно к этому ребенку относиться хуже, чем к другому. И так происходит со всем, и не всегда такие моменты можно отслеживать и как-то контролировать. Дети подрастают, один ест кашу быстро, а другой зависает, – одного мама хвалит больше, а другого меньше. А близнецы хотят в одинаковой степени получать внимание родителей и их похвалу. И тогда начинается соревнование:
– Я тоже хороший, красивый, любимый. Мама, я ведь любимый?
– Да, ты тоже любимый.
– Я хочу доказать, что я любимый.
В таких случаях действия близнецов становятся соревновательными, они начинают конкурировать за внимание. Один принес из школы пятерку, другой принес двойку, – одного хвалят, а другого – нет. Близнецы конкурируют за внимание гораздо сильнее, чем обычные братья и сестры. Когда старшая сестра приносит пятерку, а младший брат – двойку, соревнование между ними есть, но гораздо меньшее: “Она же старшая, она же сестра, она же умная, а я еще не дорос. Она сидит над физикой и химией, а я над чтением”. Это более приемлемо.



Очень важно найти, выявить и взрастить в каждом из близнецов свою индивидуальность.

Во взрослом возрасте конкуренция из детства может проявиться в виде комплексов неполноценности. Например, когда один из близнецов, будучи уже взрослым, приходит на психотерапию, он начинает рассказывать, что всегда был в тени своего брата и не чувствовал себя отдельной самодостаточной личностью. Комплексы образовываются в детстве, а работают над ними потом всю жизнь.


Читайте также

Болезненные эмоции  

Как формируется личностная идентичность у близнецов?

У каждого ребенка есть склонность к чему-то своему. Один близнец может быть склонен к гуманитарным наукам, музыке, искусству, а другой – к математике и физике. Один может в меньшей степени стремиться создать семью, быть менее раскован в общении с девушками, а другому это может даваться легче. Все эти склонности и интересы – задача воспитания – родителей, школ, учителей. Очень важно найти, выявить и взрастить в каждом из близнецов свою индивидуальность. Когда два близнеца сидят в одном классе, учителю очень легко махнуть на них рукой и пустить их развитие на самотек, особенно если в классе еще 30 детей. Тогда выявить определенную склонность, развить в каждом ребенке то, что ему более свойственно – это уже задача родителей.


Если близнецов растят вместе и не уделяют особого внимания развитию их идентичности, но при этом дети воспитываются в хорошей семье, где их любят, уделяют им внимание, они ходят в хорошую школу, так или иначе каждый из близнецов все равно себя найдет. Когда они подрастут, каждый из них начнет принимать самостоятельные решения и идти в своем собственном направлении. Однако родители в силах начать развитие идентичности каждого из близнецов и в более раннем возрасте, чтобы, став взрослыми, они чувствовали, что им с детства помогали раскрываться, находить себя и реализовываться.

Близнецы. Воспитание близнецов. Особенности воспитания близнецов

При воспитании близнецов работают те же основные принципы, что и для всех детей. Однако имеется ряд особенностей, учитывая которые родители помогут своим малышам развиваться гармонично и обретать индивидуальность.

Не обостряйте чувство соперничества

Когда близнецы немного подросли, вы начинаете замечать, что кто-то из детей быстрее кушает или складывает пазл, а кто-то красивее рисует или танцует. Родителям очень хочется похвалить детей, например: «Смотри, как сестричка красиво нарисовала» или «Посмотри, как братик быстро оделся». И это вроде бы хорошо и правильно, но не в случае с близнецами!

Проводя такие сравнения, родители усиливают чувство соперничества между близнецами, которое и так у них уже развито в борьбе за мамино внимание.

Если вы хотите простимулировать одного из близнецов, старайтесь это делать через самостоятельные сравнения. Например, во время обеда скажите: «А кто это у нас так быстро покушал?», во время игры – «А кто так красиво построил башню из конструктора?» и т. д. В этом случае дети учатся сами анализировать ситуацию – и это служит хорошей мотивацией для близнецов.

Еще один способ не рассорить близнецов – привести в пример и похвалить обоих одновременно. Например: «Дима у нас так быстро убрал игрушки, а Андрей зато аккуратно сложил книги на полку».

Уделяйте время каждому ребенку

Распределите свое внимание правильно. Пока дети совсем маленькие, постарайтесь их приучить к единому режиму и принимайте помощь родных. В случае, когда мама дома одна, можно во время кормления или купания одного близнеца разговаривать со вторым.

Позже, когда дети подрастут, находите время на общение с каждым один на один. Не забывайте сказать наедине ребенку о своих чувствах к нему, о том, чем он вас порадовал или чем огорчил.

Не ругайте «за компанию»

Если вы не видели, что произошло, а дети наябедничали друг на друга, постарайтесь разобраться в ситуации и выяснить, кто виновник. Старайтесь применять воспитательные меры к каждому отдельно. Избегайте наказания «за компанию». Когда дети подрастут, давайте им возможность разобраться в спорной ситуации самостоятельно.

Если случилась ссора либо драка между близнецами, постарайтесь также максимально быстро помирить детей и восстановить отношения добрыми словами в адрес каждого из близнецов.

Подчеркивайте индивидуальность

Помогайте каждому из близнецов развиваться в том направлении, которое ему интересно. Кто-то из детей, возможно, больше любит танцевать, кто-то рисовать. Пусть занимаются тем, что им больше нравится. Не стоит заставлять «художника» танцевать и наоборот. Подчеркивайте сильные стороны каждого из близнецов.

Одевать близнецов одинаково или нет, покупать одинаковые игрушки или нет – решать только родителям. Иногда близнецы хотят быть одинаковыми, и только ближе к школьному возрасту у них появляется желание иметь яркие отличия.

Разные игрушки в доме помогут близнецам быстрее научиться играть между собой, делиться и обмениваться вещами. Близнецы осваивают эти навыки гораздо раньше других детей и демонстрируют это другим малышам на детских площадках.

На день рождения близнецам лучше купить два трота поменьше, чем один. Не вызывайте излишнюю конкуренцию у близнецов.

Покажите, как хорошо вместе

После того как близнецам исполнится год, вы заметите, что они стали тянуться друг другу. Дети познают мир – и брат или сестра им также очень интересны. Дайте возможность детям находиться рядом друг с другом.

Ближе к двум годам наступает момент, когда близнецы начинают играть вместе и им не скучно.

Разделять или не разделять близнецов, отдавая в один детский сад или в разные, а затем в школу – решать только вам. Однако помните, что первое время близнецам будет комфортнее вместе, когда среди незнакомых детей они всегда будут видеть брата или сестру.

Помогая детям развивать здоровую индивидуальность, научите близнецов быть вместе! Ходите на прогулки всей семьей, играйте в совместные игры, посещайте вместе цирк, зоопарк. Вечером на семейном ужине не забывайте все вместе делиться своими впечатлениями и эмоциями об увиденном.

Научиться подчеркивать достоинства одного из детей, не провоцируя излишнюю конкуренцию и не обижая второго ребенка, порой целое искусство. Поэтому умение «выделять, не разделяя» можно постигнуть только при рождении близнецов.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VKOK, Twitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь

Особенности воспитания и развития близнецов

В семье, которая растит близнецов, воспитание детей строится по принципу поддержания родителями развития у каждого ребенка индивидуальности — собственного мнения, собственных мыслей и проекций личности в воображаемые объекты. Такое воображение помогает детям предохранять себя от постоянного присутствия рядом с близнеца.

Особенности воспитания детей

Такие действия в воспитании детей помогают разорвать негативное влияние одного из детей на другого, слияние их в единое целое. У каждого из детей могут появиться свои собственные друзья, они приглашают на свои праздники своих собственных гостей, могут по очереди гостить у родных и близких. Не стоит позволять как родителям, так и близким родственникам поощрять слияние близнецов как личностей в единое целое — они должны оставаться отдельными целостными личностями вне поля собрата. Правильное воспитание детей в семье с близнецами — это отношение к детям как к обычным братьям или сестрам, несмотря на схожесть и одну дату рождения. Но иногда бывают и варианты сильного различия близнецов и резко отличного отношения к ним со стороны родителей.

Когда может проявиться острое различие близнецов?

Тесные личностные братские отношения между близнецами могут существенно меняться, приобретать иной характер и смысл при наличии у одного из детей инвалидности или тяжелой патологии, опасной болезни. Тогда второй из близнецов может ощущать чувство вины в разных формах и степени проявления. Могут мучить вопросы — почему именно брат, а не он сам, и подобное ощущение может возрастать и культивироваться родителями, они зачастую просят здорового ребенка сопровождать болеющего на процедурах, либо каких-либо мероприятиях.

Рассмотрим пример. Олег и Сергей — братья-близнецы двенадцати лет. Олег страдает серьезным неврологическим заболеванием со сложностями в передвижениях, при этом у Сергея никаких расстройств нет. Сережа с трудом может терпеть своего болеющего собрата. Патология, которую выявили у Олега, разделяет братьев, очень волнует ребенка. Полноценные обследования показали: Сергей здоров, и эта новость стала его волновать в том плане, действительно ли он сын своих родителей и брат Олега. То, что заболевание не перешло к нему по наследству, стало вызывать у него фобию, известную только детям. Он переживает — настоящие ли родители воспитывают, не мог он быть усыновлен?

Ошибки родителей близнецов

Серьезной проблемой Сергея стал тот факт, что родители возложили на его плечи функции няньки и сиделки для брата, хотя ребенок не желает быть помощником и сопровождать Олега по всем процедурам, особенно в туалет и ванну. Это для него крайне неприятно и брезгливо. И Сережу нельзя назвать плохим братом, просто родители не понимают, в этот период дети страдают фобиями чистоты, проходя период развития и независимости. При этом Сергею также трудно понять, что Олег в своей болезни может иметь еще и выгоды — за провинности и шалости Олега родители не ругают, а Сереже достается по полной. От такой несправедливости здоровый брат сильно страдает. Это особенности психологии родителей в отношении детей с инвалидностью, они уверены, что больные дети не могут мыслить или сотворить чего-либо плохого, как будто считая, что инвалидность — это защита от плохого поведения и агрессии.

В таких случаях всей семье нужна помощь психологов, помощь в воспитании детей и выравнивание отношения к обоим детям вне зависимости от их физического состояния. Иначе это чревато возникновением проблем со здоровьем у изначально здорового второго близнеца.

Проблемы расставания у близнецов

По воле судьбы дети родились в одно время, они разделяли пространство все свое детство, ежедневно являлись партнерами, сообща делали любые дела. Этот факт будет создавать в дальнейшей жизни между ними очень сильные тесные связи. Ученым всегда было интересно изучение подобных отношений и влияние их на дальнейшую жизнь близнецов, их взаимоотношения уже взрослых. Были сделаны выводы, даже учитывая привязанность в паре одного из детей, более сильную в плане любви, чем у другого, у них будет существовать одинаковая реакция на события, идентичные явления и происшествия будут формировать похожие ощущения или реакции.

Если в тандеме близнецов появляются третьи лица, возникают приступы сильной ревности, причем проявляется ревность не в отношении близнеца, а в отношении именно третьего чужого человека, который становится для них предметом для взаимного соперничества. Тот близнец, который оказывается без внимания, подсознательно не допускает, что родной человек влюблен в какого-то постороннего человека. Такое чувство будет подстегиваться фактом, что в тандеме близнецов возникает еще и очень сильная эмоциональная зависимость между детьми.

С самого начала их жизни и до взрослого возраста у близнецов всегда будет иметься тесная физическая близость между собой. Даже если каждый имеет свою кровать, и они не спят вместе, все равно очень тесно общаются. Купание детей может осуществляться совместно, они могут играть вместе, бороться, драться. Достигая определенного возраста, они проходят этап особых ролевых игр. Постепенно между ними формируется особая близость и взаимосвязь.

Для близнецов подросткового возраста выбрать партнеров непросто, чтобы он обеспечивали полное проявление их чувств и эмоций. Это более сложная задача, чем для остальных подростков. Иногда у близнецов имеются тенденции к не совсем традиционным отношениям и сексуальным контактам.

Отношения в паре и с другими людьми, трудности

Если один из тандема решает создать семью, либо он начинает стабильные отношения, уходя жить к своему партнеру, другой из близнецов испытывает страдания. Такой разрыв у остающегося в одиночестве собрата приводит к формированию тоски, депрессивных настроений и острого чувства вины. Зачастую собрату, остающемуся в одиночестве, бывает очень сложно образовать пару с противоположным полом даже для не очень серьезных отношений. И тогда он может предпочесть жить в одиночестве, участвуя в жизни своего второго близнеца в браке. Некоторые близнецы предпочитают находить себе в пары других близнецов, и тогда у них образуются своеобразные пары из четверых составляющих. Такой вариант был бы наиболее оптимальным, но не всегда он может быть реализован практически.

Особенности воспитания близнецов

Близнецы привлекали и привлекают особо пристальное внимание на любой стадии развития общества, а на иных они становились даже объектом различных верований. В наше время близнецами интересуются преимущественно психологи, прежде всего затем, чтобы оценить — сопоставляя с ролью генетики в развитии личности — роль окружения и воспитания.

Истинные или ложные?

Истинные близнецы те, что развиваются из одной и той же оплодотворенной яйцеклетки, именуемой в науке монозиготой, — имеют одну и ту же обусловленную генетикой наследственность, тогда как дизиготные близнецы развиваются при оплодотворении двух яйцеклеток и, стало быть, генетику имеют разную.

Ложные близнецы, или двойняшки, могут быть разного пола, чего никогда не случается с близнецами истинными.

Споры о врожденных и приобретенных свойствах вышли сегодня за пределы психологии, зато совершенно особые отношения, которые возникают между близнецами, интересуют именно психологов.

Нередко близнецы представляют собой точную копию один другого и развиваются одинаково. В таких случаях они способны изобрести собственный язык, вернее — жаргон, на котором говорят между собой и который остается тайной для окружающих.

Друг друга они понимают прекрасно, но кажутся иногда отрезанными от всего остального мира. Однако в какой-то момент развития у них вдруг появляется нужда в том, чтобы, определив особенности каждого, разделиться и существовать по отдельности.

Этот «разрыв» может оказаться более трудным для одного, чем для другого, и нужно учитывать реакции каждого, не применяя в воспитании ни излишне радикальных, ни излишне догматических методов.

Как реагировать на такие особые отношения между близнецами?

Долгие годы родители близнецов предпочитали подчеркивать их сходство, их полную тождественность и их равенство — и выражалось это, главным образом, в том, что их одинаково одевали.

Сегодня те родители, которые внимательно относятся к выводам психологов и опасаются спровоцировать задержку развития у близнецов, имеют скорее тенденцию к тому, чтобы искать и подчеркивать разницу между детьми. Причем дело не только в возросшем влиянии психологии, но и в том, что современное общество ориентируется на индивидуализм и стремление личности «строить себя» самостоятельно.

Любой папа и любая мама в наши дни хочет, чтобы ребенок — неважно, близнец он или не близнец, — имел собственную индивидуальность.

И действительно, те близнецы, которые представляют собой точное отражение один другого и изобретают свой язык, запаздывают порой с появлением приобретенных свойств, особенно в плане языка, но это характерно главным образом для третьего года жизни, а к тому времени, когда надо идти в детский сад, все выравнивается.

Сегодня считается, что лучше подчеркивать различия

— Лучше одевать близнецов по разному и покупать им разные игрушки.

— Однако нет никакой необходимости разделять их с младенчества.

— Отношения, которые устанавливаются между близнецами, чрезвычайно важны. Между ними существует очень сильная привязанность  друг к другу.

— Когда вы обращаетесь к близнецам, важно подчеркивать разницу между ними — например, всегда называть их по именам, избегая безличного «Пойдемте, мальчики!» или «Девочки, давайтека побыстрее!»

— Позаботьтесь о том, чтобы для каждого из близнецов у вас было свое, отдельное время.

— Конечно же, надо учитывать реалии жизни и порядок, установившийся в семье, но, насколько возможно, предлагайте близнецам разные виды деятельности по дому.

Близнецы идут в детский сад

В три года — когда начинается детский сад — если в саду достаточно групп, чаще всего близнецов разделяют.

— Очень важно подготовить детей к возможности разлуки, которая порой одним из близнецов воспринимается острее.

— Даже при том, что обычай разлучать близнецов благотворен для их социализации, этот обычай, как и всякое правило, должен применяться разумно и при необходимости вводиться как можно более постепенно.

— Главным всегда должно оставаться уважение к опыту и личности каждого ребенка.

-Задержка в речевом развитии может объясняться трудностями с индивидуацией 1.

— В этом возрасте задержка в речевом развитии может быть достоверно распознана только психологом и/или логопедом.

— В некоторых случаях помощь при разлуке близнецов может быть оказана в ходе работы, связанной с психомоторным развитием. И впрямь нередко случается, что близнецы строят образ своего тела2, исходя из зеркального отражения тела брата или сестры: если, например, один из близнецов левша, второй будет правшой. Если близнецов разлучают, разделяют, у каждого из них это сказывается на формировании представления о схеме собственного тела, что может привести к трудностям в координации движений, выполнении сложных двигательных актов. При общей сохранности опорно-двигательного аппарата такие расстройства носят в психологии название диспраксии.

Начиная с четырех — пяти лет близнецы уже могут заводить каждый своих друзей.

— Вам надо следить за тем, чтобы каждый при этом делал то, что устраивает именно его. Может случиться, что один из близнецов так зависит от брата или сестры, что стремится разделить с ним и игры, и друзей, но может быть и так, что ребенок отказывается играть с братом или сестрой в его (ее) любимую игру и хочет, чтобы друзья у них были разные.

— По мере того как дети растут, взаимозависимость иногда оборачивается независимостью, и, как при всякой разлуке,  один может легче справляться с отсутствием рядом брата или сестры, чем другой.

Роль родителей состоит в том, чтобы помочь детям обрести душевное равновесие.

1Индивидуация в психоанализе — процесс развития психологического индивида как существа, отличного от общей, коллективной психологии.

2 Образ тела — осознаваемое субъектом ментальное представление о собственном теле. Понятие это ввел в 1935 году австрийский невролог и психоаналитик Пол Шильдер.

советов по воспитанию близнецов

Имеете близнецов? Узнайте о радостях и проблемах рождения близнецов и найдите советы по воспитанию двух детей одновременно, а не одного.

Стать родителем и встретить одного ребенка — это событие, изменившее жизнь. Известие о двух сердцебиениях в утробе матери обычно наполняет нас волнением, ожиданием и беспокойством. Когда мы рожаем близнецов, нас могут посещать многие мысли: будут ли наши дети здоровыми? Как мы будем вынашивать близнецов и заботиться о них? Как накормить сразу двух малышей? Что, если они идентичны, и я не могу их отличить? Как мы можем бегать за двумя малышами? Как мы можем быть справедливыми и беспристрастными в отношениях между братьями и сестрами?

Воспитание близнецов доставляет множество радостей и проблем.Это означает приветствовать двух новых членов семьи, когда вы изначально ожидали одного. Это также означает наличие двух младенцев, которых нужно кормить, отрыгивать, укладывать спать, пеленать, играть, ворковать, беспокоиться и, конечно же, любить. Воспитание близнецов в ранние годы — это замечательно, а также может быть физически и эмоционально утомительным. Однако подготовка, воспитание, образование и любящая поддержка семьи и друзей могут помочь вам понять, как лучше всего заботиться о своих близнецах и о себе.

Что нужно знать о близнецах

Тот факт, что близнецы были вместе с момента зачатия, дает много преимуществ для братьев и сестер.Например, близнецы часто учатся спать из-за шума и движения и быстро понимают, что им нужно ждать, пока их потребности будут удовлетворены. Близнецы могут меньше беспокоиться о разлуке, потому что у них есть постоянный спутник. Связь, которую формируют близнецы, создает комфорт, когда они вместе проходят через многие жизненные переходы, такие как оставление на попечении няни или вхождение в мир ухода за детьми. В раннем младенчестве, младенчестве и раннем детстве близнецы могут извлечь пользу из этой способности учиться друг у друга.

Хотя каждый из близнецов находит утешение в другом и может иметь много общего, родители должны понимать, что каждый ребенок индивидуален. Близнецы — это два разных существа, и их следует рассматривать как таковых с первого дня. Хотя их эмоциональную связь друг с другом следует ценить, каждый ребенок — уникальное существо с естественным стремлением реализовать индивидуальный потенциал. Как и все братья и сестры, у каждого из близнецов разные темпераменты, потребности, желания и способности, и они будут спорить, драться, обниматься, утешать и любить друг друга.Возможно даже соперничество между братьями и сестрами.

Советы по воспитанию близнецов

  • Обратитесь за помощью в воспитании детей. Будь то один из родителей или семья с двумя родителями, обратитесь к своей семье, друзьям и соседям за поддержкой при воспитании близнецов. Часто люди приветствуют приглашение погладить, покормить или поиграть с младенцем. Всем нравится чувствовать себя нужным. Вашим друзьям или родственникам понравится, когда их пригласят побыть с младенцами, чтобы вы могли вздремнуть.
  • Разработайте процедуры и графики. Структурированный и предсказуемый распорядок дня помогает каждому члену семьи оптимально функционировать. Повседневный распорядок дня помогает вашим детям чувствовать себя в безопасности, потому что они знают, что будет дальше и чего ожидать. Если у детей такой же режим сна, когда это возможно, вы можете несколько минут не бегать на полной скорости. По мере роста младенцев-близнецов они также будут приучены соблюдать распорядок дня.
  • Связаться с другими родителями близнецов. Родители близнецов могут оказать друг другу огромную поддержку, делясь своими знаниями и опытом по воспитанию близнецов.В большинстве сообществ родители живут в клубах-близнецах. В местные клубы можно попасть через Национальную организацию матерей близнецов.
  • Возможности исследования. Можно одновременно кормить близнецов грудью и / или из бутылочки. Младенцев можно одновременно кормить из бутылочки, подложив подушки у вас на колени или рядом с вами. Кормление близнецов также возможно с помощью подушек, специально предназначенных для поддержки ребенка. Отрыжка у двух детей может быть сложной задачей, поскольку она должна происходить естественным путем сразу после того, как каждый был покормлен.Возможно, сейчас самое время попросить о помощи.
  • Относитесь к каждому близнецу как к уникальной личности. Отношение к младенцам-близнецам как к уникальным помогает каждому ребенку осознать свою индивидуальность и развить свою индивидуальность. Когда вы воспитываете близнецов, может быть тенденция всегда думать о них как о единице. Уважайте индивидуальные различия. Сформируйте отдельные ожидания относительно способностей и интересов каждого ребенка. Поддерживайте индивидуальность каждого ребенка, называя каждого ребенка по имени, а не «близнецами».«
  • Планируйте индивидуальное качественное время. Планируйте время наедине с каждым ребенком. Некоторые качественные игровые занятия, такие как сидение и разговор, обмен книгой, игра или поход на рынок, обеспечивают индивидуальное внимание, в котором нуждаются дети. Цель состоит в том, чтобы дать каждому ребенку жизненный опыт, который ему интересен и подходит. Близнецы имеют тенденцию, особенно в раннем возрасте, сильно зависеть друг от друга. Время врозь помогает развить отдельные личности, а также дает детям возможность провести время один на один со взрослым.
  • Справедливость и уважение к детям. Поскольку у каждого ребенка разные потребности, при воспитании близнецов уважительное отношение важнее, чем справедливость. Родителям не всегда нужно проводить с каждым ребенком одинаковое количество времени, покупать равноценный подарок или обращаться с детьми одинаково. Уважение сходства и различия каждого ребенка способствует развитию настоящего и здорового самосознания.
  • Учитывайте имущество и идентичность близнецов. Имущество помогает детям сформировать чувство идентичности. Отдельная одежда, игрушки, книги, одеяла и т. Д. Усиливают обособленность и владение. Каждому ребенку нужно какое-то имущество, которым не нужно делиться. Этого можно добиться, предоставив каждому ребенку специальный шкаф или место на полке. Хотя маленькие дети еще не умеют читать, полезно пометить отдельные вещи своим именем.
  • Будьте осторожны при сравнении. Развитие — это путешествие, а не гонка.Родители часто сравнивают развитие своего ребенка с другими детьми того же возраста, и будет особенно заманчиво сделать это с близнецами. Тем не менее, близнецов лучше не сравнивать. Маленькие дети достаточно восприимчивы и усваивают то, что слышат. Сравнения могут легко отпугнуть ребенка или создать ситуацию, в которой он / она чувствует себя менее умным, способным, привлекательным или любимым.

Самое главное, наслаждайтесь поездкой по воспитанию близнецов! Чтение книг и статей о воспитании близнецов и присоединении к группам родителей близнецов предоставит множество ресурсов и поможет облегчить беспокойство, помогая родителям лучше понять радости и проблемы воспитания близнецов.Вооруженные знаниями и поддержкой, страхи сменяются осознанием того, что близнецы действительно являются двойным благословением.

Подкаст The Work-Life Equation: Работа и жизнь после близнецов

В этом эпизоде ​​Уравнения работы и жизни: близнецы! Сможете ли вы получить двойное благословение и при этом сохранить карьеру и рассудок? Наш гость говорит, что можете. Джессика Альперт Силбер, мама близнецов и создательница подкаста «Круглый круг» для детей WBUR, делится своими лучшими стратегиями выживания близнецов, и почему выживание двух плачущих младенцев может быть лучшим вариантом для карьеры работающей мамы.

Дополнительные советы для работающих семей

родителей близнецов подвержены большему риску депрессии, чем другие новые родители: выстрелы

Некоторые исследования показывают, что наличие близнецов увеличивает риск возникновения у родителей проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и беспокойство, до и после рождения детей. Не бойтесь признаться в этом, советуют родители. Эмоциональная поддержка может помочь.

Терри Вайн / Getty Images


скрыть подпись

переключить подпись

Терри Вайн / Getty Images

В 2014 году, когда Кристал Даффи узнала, что беременна двойней, она была шокирована и обрадована.«В нашей семье есть близнецы», — говорит жительница Хьюстона, которой в то время было 33 года, и которая уже была мамой 2-летнего ребенка. «Но мы все еще не были готовы к новостям».

Даффи надеялась на счастливую двойную беременность. Но во втором триместре у нее начались осложнения.

«У меня была беременность с очень высоким риском, и мои близнецы родились недоношенными», — объясняет она. «Они провели пять недель в отделении интенсивной терапии новорожденных. Это было очень напряженное время. Я чувствовал беспокойство и травму.«

Хотя врачи сказали Даффи, что двойная беременность может быть опасной для ее физического здоровья и физического здоровья ее детей, они не упомянули, что некоторые исследования показывают, что многоплодная беременность также увеличивает риск психических расстройств у родителей, таких как депрессия и беспокойство, после рождаются дети.

Более высокие показатели послеродовой депрессии

Согласно проекту отчета и заявлению, опубликованному на этой неделе U.S. Целевая группа по профилактическим услугам, 8,9 процента всех беременных женщин и 37 процентов молодых матерей испытывают клиническую депрессию в течение нескольких месяцев до или после родов. (О новых отцах было проведено меньше исследований, но некоторые исследования показывают, что около 10 процентов отцов также могут поддаться послеродовой депрессии.)

Но, для родителей близнецов или близнецов; есть убедительные доказательства того, что процент людей, страдающих депрессией, может быть намного выше. Исследование 2009 года, опубликованное в журнале « Pediatrics », показало, что у новых многодетных мам на 43 процента больше шансов заболеть послеродовой депрессией, чем у матерей одиноких детей.

В опросе, опубликованном в мае в журнале Journal of Psychiatric Practice , родители, у которых было по крайней мере одно многоплодное рождение, сказали исследователям, что они испытывали наибольшие трудности в течение первых трех месяцев жизни своих младенцев. Для этого исследования 244 родителя близнецов и других близнецов (включая 197 матерей и 44 супруга или партнера) заполнили серию анкет , в которых задавались вопросы об их психическом здоровье в послеродовой период. (Около двух третей рассматриваемых детей были старше 5 лет на момент опроса их родителей).

Немногие обращаются за психологической поддержкой

Исследователи обнаружили, что, хотя 48 процентов участников исследования испытывали эмоциональные трудности после рождения своих детей, немногие из них получили помощь.

«Для родителей, участвовавших в нашем исследовании, тревога и стресс были наиболее серьезными проблемами, — говорит Сьюзан Дж. Венце, доцент кафедры психологии в колледже Лафайет в Истоне, штат Пенсильвания, которая руководила исследованием.«Однако менее 10 процентов этих людей получили профессиональную помощь».

Родители, участвовавшие в исследовании Венце, сказали ей и ее коллегам, что одновременный уход за несколькими младенцами, поиск ухода за детьми и финансовый стресс сделали поиск терапевта или группы поддержки еще одним бременем.

Истощенные родители многодетных детей могут сомневаться, может ли психотерапия уменьшить их чувство дистресса, но в отчете USPSTF, опубликованном на этой неделе, приводятся данные, свидетельствующие о том, что определенные типы консультирования, такие как когнитивно-поведенческая терапия (форма терапии, направленная на изменение расстраивающих мыслей и поведения ) и межличностная психотерапия (вид ограниченного по времени, ориентированного на понимание лечения) может помочь женщинам выздороветь от материнской депрессии.

Хотя Даффи никогда не обращалась за профессиональной помощью в своих трудностях, она говорит, что поддержка семьи помогла ей улучшить ее эмоциональное благополучие.

«Из-за серьезного недосыпания многодетные родители часто нуждаются в помощи за пределами первых нескольких месяцев жизни их детей. Если бабушки и дедушки, а также члены семьи могут спать, чтобы помочь с ночным кормлением и сменой подгузников, это может иметь огромное значение. , «Говорит Даффи.

И даже если будущие родители близнецов прочитали все о физических требованиях к воспитанию двух детей, терапевты, которые тренируют этих взрослых, говорят, что они зачастую менее подготовлены к эмоциональным дилеммам.

«Мамы близнецов сталкиваются с уникальными психологическими проблемами, — говорит Рут Саймон, клинический психолог из Сан-Франциско, работающая с многодетными родителями.

Эти матери часто сравнивают себя с родителями одиноких младенцев и говорят, что чувствуют себя виноватыми из-за того, что у них не хватает времени на общение с каждым ребенком, говорит она.

«Поскольку воспитывать близнецов намного сложнее, чем заботиться об одном ребенке, мамы могут испытывать чувство материнской утраты, когда они не переживают вкусных « моментов мамочки », на которые они надеялись.«

У папы могут быть разные

Опыт отца в этих случаях может отличаться от опыта его партнера, — говорит она, особенно если он не является основным опекуном.

« Папы одиноких детей могут чувствовать себя изолированными от матери. и связь с ребенком, но у многодетных отцов больше возможностей участвовать, что может помочь им почувствовать себя нужными. Однако, если папы не готовы к такому уровню ответственности, напряжение в отношениях может нарастать ».

Грудное вскармливание добавляет свои сложности.Дженнифер Чен, 39-летняя мать близнецов из Лос-Анджелеса, говорит, что изо всех сил пыталась кормить своих дочерей грудью. «Трудности с кормлением моих младенцев сказались на психике», — говорит она. Временами стресс казался непреодолимым ».

Чен посетила одно собрание группы поддержки грудного вскармливания и не вернулась. Окруженная матерями одиноких детей, она чувствовала, что никто в группе не понимает ее трудностей.

« Я пыталась кормить грудью и сцеживать молоко в тандеме для двух младенцев », — говорит она.«Кормление близнецов было делом, которое пережила не каждая мать. Я не чувствовала себя исключенной из группы, но я чувствовала себя изолированной».

Венце говорит, что для тех, кто ожидает двойню, тройню или больше детей, крайне важно с самого начала создать сеть поддержки с другими родителями многодетных детей — лично или онлайн.

Даффи нашла руководство через веб-сайт Twiniversity, который предоставляет форумы для родителей, живые и онлайн-классы для родителей близнецов, а также программу наставничества сверстников.Сайт, созданный Натали Диаз, матерью близнецов, служит центром сообщества, соединяющим многодетные семьи друг с другом.

Помогает найти «племя» родителей, которые его получают.

«Twiniversity познакомил меня с моим« материнским племенем », — говорит Даффи. «

Построение этого сообщества на раннем этапе приносит дивиденды позже. Хотя в первые годы заботы о близнецах могут быть особенно тяжелыми, проблемы, связанные с близнецами, не исчезают по мере взросления детей — они просто меняются.

«В средней школе близнецов и в подростковом возрасте их социальный мир расширяется, что может вызвать усиление конфликта между ними», — говорит Саймон.

Один из близнецов иногда более популярен, чем другой, говорит она, что может вызвать особую боль, если брат или сестра ребенка чувствуют себя исключенными из новой жизни своего близнеца. Некоторым родителям сложно ориентироваться в этой местности; одновременно поддерживая независимость одного ребенка, одновременно сопереживая одиночеству другого.

Для многодетных родителей особенно важно доверять друг другу на протяжении всего родительского пути, — говорит Саймон. Напомните своему супругу и детям, что вы все вместе.

«Все чувствуют облегчение, — говорит Саймон, — когда они понимают, что их борьба не уникальна и что они не одиноки».

Психология воспитания близнецов

Этот блог курирует голоса отдела психоанализа Американской психологической ассоциации.Эта статья представлена ​​Рут Саймон, доктором философии, психотерапевтом из Окленда и Сан-Франциско, Калифорния.

В наши дни увеличивается количество семей с близнецами. Но воспитывать близнецов — это непросто. В раннем детстве одинокий ребенок берет на себя всю психологическую вселенную своего основного опекуна (которого я назову матерью). Во время младенчества психологическая задача матери состоит в том, чтобы узнать своего ребенка и помочь ему перейти из состояния, в котором существует психологический союз с ней, в состояние, в котором ребенок понимает, что он отделен от нее, и что мир — безопасное место для человека.Она делает это, чутко реагируя на уникально выраженные потребности своего ребенка, так что внешний мир не воспринимается как чрезмерно расстраивающий, навязчивый или травмирующий для ребенка.

У близнецов такие же потребности в развитии, как и у одиноких детей (или братьев и сестер разного возраста), но психологическая ситуация для близнецов и их родителей более сложная. Главный воспитатель близнецов должен одновременно заботиться о двух младенцах, каждый из которых имеет одинаковые потребности в развитии, но, очевидно, не является одним и тем же человеком.Сами близнецы не имеют первичного опыта общения с матерью, скорее, их ранний опыт — разделить ее заботу с другим младенцем, от которого им также придется отличаться. Таким образом, перед каждым близнецом стоит сложная задача по развитию ощущения себя не только как отдельная от своей матери, но и как отдельная от своего близнеца.

Хотя матери братьев и сестер разного возраста, безусловно, должны заботиться о потребностях более чем одного ребенка одновременно, уникальная ситуация с близнецами состоит в том, что они нуждаются в одинаковом внимании к процессу развития с ее стороны в одно и то же время.Например, в раннем возрасте им обоим нужно, чтобы она реагировала на них по мере их развития, чтобы они могли узнать, что значат их переживания, как разобраться в них и, в конечном итоге, понять, что они — их собственная личность, имеющая эти опыты. Однако, когда у матери, например, есть младенец и малыш, она может психологически заботиться о них обоих, потому что их психологические потребности и потребности развития не одинаковы. Я называю этот близнецовый феномен «психической конкуренцией», чтобы отличить его от более привычного соревнования между братьями и сестрами.

Уникальность развития близнецов в том, что еще один ребенок выполняет те же задачи развития в то же время , что и кто-то другой. Из-за этого каждый из близнецов может отвлекать мать от другого близнеца. Она обнаруживает, что ей часто приходится выбирать между ними, и она никогда не сможет дать ни одному из них опыта, который полностью заполнит ее психологическую вселенную. Когда это происходит, близнец воспринимает себя как вторжение в психологическое развитие своих близнецов.Каждый участник сети может чувствовать себя виноватым из-за сложившейся ситуации: мать, потому что она не может уделять каждому из близнецов безраздельное внимание, и каждый из близнецов, потому что они регистрируют, что есть еще один ребенок, мать которого отвлекает ее потребности.

Есть несколько противоядий от этой ситуации. Хотя мать близнецов не может дать каждому ребенку возможность получить все свое внимание, она может дать им понимание того, что их близнецы сами по себе важны. Когда мать близнецов может удерживать в уме важность близнецов, она отражает реальный опыт младенцев, которые никогда не являются всего лишь одним младенцем.Это помогает им развить идентичность, которая кажется им верной, потому что она включает в себя то, что они родились как часть группы.

Второй взрослый (которого я назову отцом) в жизни близнецов также дает очень важное облегчение в связи со сложной паутиной мать-ребенок-ребенок. Когда присутствует отец, мать может расслабить свои психологические усилия, связанные с необходимостью уделять внимание двум детям и их близнецам. Теперь каждый родитель может уделять единоличное внимание одному ребенку, не беспокоясь о потребностях другого ребенка.В это время ребенок может познать себя вне своих отношений с близнецом. Это поможет ей определить границы самобытности, а также избавит ее от вины за то, что она мешает другому ее близнецу.

Поскольку у близнецов очень социальная жизнь в раннем возрасте и поскольку сложнее отделиться от такой сети отношений, другие задачи развития, с которыми близнецы сталкиваются в более позднем возрасте, будут окрашены этой ранней матрицей. Воспитание на всех этапах развития по-прежнему требует, чтобы родитель понимал, что у близнецов есть первичные отношения, которые частично исключают мать, и она должна научиться уважать и уважать эти отношения, поскольку они являются центральными для идентичности ее детей.Из-за раннего группового опыта в жизни близнецов их решения для взросления, разделения и развития своей личности могут отличаться от решений для одиноких детей. Наше общество ценит независимость и автономию выше родства и взаимозависимости, но по мере того, как число кратных в этом обществе увеличивается, возможно, пришло время переосмыслить эти ценности для этих детей, которые никогда не были одинокими младенцами.

Сохраняйте чувство юмора, сохраняйте спокойствие и продолжайте

Быть родителем близнецов — это самое волнующее, забавное, загадочное и часто расстраивающее из всего, что я когда-либо делал.Это не похоже на воспитание двух детей близкого возраста; и родители близнецов (и других близнецов) втайне желают, чтобы люди перестали сравнивать эти две ситуации! Для тех, кто считает, что родители близнецов «настолько удачливы», что они «ek baar mein dono ho gaye», спойлер — да, им повезло, но это непросто, особенно в первые годы жизни. Вот лучшие лайфхаки для родителей-близнецов, которые были сделаны за 12 лет работы мамой-близнецом — некоторые приемы я успешно использовала, а некоторые мне хотелось бы использовать.

Предупрежден и подготовлен

Шаг 1 должен заключаться в том, чтобы с умом выбрать врача и больницу.Поскольку близнецы очень часто приходят с опережением графика, выберите больницу, которая предлагает отличную неонатальную помощь недоношенным детям. В духе готовности имеет смысл покупать детские принадлежности заранее — в идеале до 32 недель. У вас закончатся припасы (подгузники, молочная смесь, комбинезоны), прежде чем вы сможете сказать, что ребенок близнец. Если вы хотите записаться в классы Lamaze, запланируйте их заранее; и будьте готовы к тому, что к концу беременности вас попросят расслабиться. Выберите подходящую коляску — посмотрите плюсы и минусы тандема (переднее и заднее сиденья) и модели side-by-side.Мы использовали тандемную модель, и она работала очень хорошо — она ​​была достаточно узкой, чтобы поместиться в большинство дверей.

Также читают | Мама блогера Лакшми Айер об усыновлении и воспитании белых близнецов

Корм, отрыжка, подгузник, повтор

Очень часто близнецы рождаются недоношенными и с недостаточным весом, из-за чего им становится труднее захватить грудь, а время кормления может быть мучительно долгим и более частым, чем у более здоровых детей. Уход за кенгуру или прикосновение кожи к коже помогает с недоношенными детьми, а приятное чувство, когда вы держите своего малыша на руках, бесценно.С недоношенным ребенком вам, возможно, придется провести дополнительное время в больнице или вам не разрешат вакцинировать ребенка до тех пор, пока он не достигнет минимально допустимого веса. В такие моменты вам, возможно, придется выбросить вежливость из окна и строго соблюдать предписания врача в отношении людей, встречающихся с ребенком. Указания врача должны преобладать над традицией — если ваш ребенок не достиг определенного рубежа в весе или по какой-либо другой причине, если врач запрещает купать ребенка, то все первые купальные церемонии придется просто подождать.Будьте как можно более стойкими в своем гормональном недосыпании; или, что еще лучше, попросите вашего супруга разобраться с этим.

Также читают | Вечеринки по случаю дня рождения сделали меня крушение, пока мои близнецы не спасли меня

Ура согласованных графиков

К тому времени, когда вы покормите, переоденетесь, положите одного ребенка для сна и подумаете о том, чтобы перекусить, другой ребенок проснется. И цикл повторяется. Постепенно постарайтесь сделать распорядок дня, даже если это означает разбудить спящего ребенка, чтобы покормить его, когда брат или сестра будут готовы.У вас все еще может быть один ребенок, спящий всю ночь, и тот, который плачет всю ночь (и вам, возможно, придется настраивать методы успокоения для каждого ребенка), в конце концов, это разные люди. Может показаться, что это приведет вас к стене, но это тоже скоро пройдет. Посмотрите на это с другой стороны: преимущество того, что ваши дети делили пространство друг с другом еще до того, как они родились, означает, что они, как правило, могут спать сквозь плач друг друга или с распростертыми конечностями друг друга на лице.

Двойное зрение или различие между ними

Отличить их друг от друга очень важно, потому что вы не хотите кормить одного ребенка дважды или лишать больного ребенка его лекарств. Справиться с этим, будучи полностью на зомби, режим лишенного сна очень возможен, и жемчужиной спасения для этого является поддержание записи. Да, это еще одно «что нужно сделать» в и без того длинном списке задач, но в этом списке будет указано, кого накормили, когда изменили; и, что более важно, во время визитов к педиатру поможет врачу получить представление о состоянии здоровья и росте каждого ребенка.Как и все остальное в современном мире, вы найдете приложение, которое поможет с большинством проблем — Baby Connect, Baby Tracker, чтобы назвать пару — для записи кормлений, расписания сцеживания (особенно запутанного с несколькими детьми).

«Близнецы» — не их имя

С тех пор, как они были в утробе, близнецы были частью «единицы», и очень важно убедиться, что у каждого есть своя уникальная личность. Старайтесь не смешивать их вместе ради удобства; и это начинается с того, что они не называются «близнецами».Поощряйте друзей и семью делать то же самое. Отмечайте их индивидуальность по мере того, как они растут, держите отдельный угол комнаты, свой собственный, свою одежду и т. Д. А что касается людей, которые спрашивают вас, какой из них умнее или сильнее, просто сделайте глубокий вдох и отклоните вопрос .

Это ужасное сравнение

Можем ли мы избавить их от ожидания быть похожими только потому, что они близнецы? Один из моих мальчиков одержим чтением и разговорами и блаженно не знает о своем окружении, как рассеянный профессор, в то время как его брат-близнец более спортивный, более организованный и легко заводит друзей.Больно каждый раз, когда люди из лучших побуждений делают комментарии типа «умный». Такие сравнения вредны для здоровья, и, прежде чем вы это заметите, один ребенок потеряет уверенность в себе. Жить в чьей-то тени никогда не бывает легко, но жить в тени того, кто фактически является вашей копией, особенно сложно. Когда они будут готовы к школе, их лучше держать в разных секциях; фактически, большинство школ поощряют это. Это может быть мелочь, но на дни рождения подарите им разные подарки, даже если это небольшие подарки.Вежливо посоветуйте друзьям и семье получить две разные вещи.

Для супермамы

Начальный этап ухода за близнецами может быть изолированным, особенно если один или оба ребенка недоношены, что делает каждый день дополнительным утомлением. Хороший круг друзей и родственников помогает, даже если это просто быстрый разговор. Даже такие повседневные вещи, как просмотр любимого телешоу во время кормления малышей, помогают вызвать чувство спокойствия. Каждый раз, когда я полностью трепетал перед ситуацией и решал, что просто не могу с этим справиться, я говорил себе, что где-то в мире есть родители с тройняшками и четверками, которые имеют дело с гораздо большим, чем я.Мамы близнецов и многодетных детей чаще страдают послеродовой депрессией, и обращение за помощью, когда ситуация кажется сложной, — лучший способ действий.

Путешествие без мучений

Покупки, перелеты и другие прогулки с близнецами на буксире могут быть настоящим приключением, но держитесь там. По мере того, как они подрастут, сформулируйте основные правила безопасности, которые вы будете повторять, и ваши малыши станут вашими любимыми друзьями в путешествиях. Роялти, вероятно, путешествует легче, чем средний ребенок, и имеет смысл иметь запасной мешок для подгузников на всякий случай.К вашему сведению, идеальное время для планирования прогулок — сразу после еды / сна. Вы разовьете безумные организационные навыки и навыки многозадачности после нескольких месяцев, когда вы станете родителем близнецов.

Командные усилия

Будьте на шаг впереди их, потому что как команда они могут избавиться от всех ваших руководств по воспитанию детей. Вы знаете, что такое тайный язык близнецов? Это реальная вещь, и многие близнецы в первые годы получают собственный маленький кокон кодового языка. В детстве, когда они начинали говорить полными предложениями, мои мальчики разговаривали друг с другом, используя закодированные слова, которые мы с мужем просто не могли понять.Повестка дня для этого языка неизменно сводилась к нулю; там было «Audi ‘mein’», которое не относилось к модному автомобилю, а означало: «Эй, братан, этот блестящий хрупкий объект расположен слишком высоко, чтобы я мог дотянуться, так почему бы тебе не встать на колени на четвереньках, так что Я могу встать тебе на спину и схватить его? » Я хочу сказать, что такие вещи будут происходить — они попытаются покататься по лестнице или вылизать каждую возможную электрическую розетку своей миссией (реальная история), так что продолжайте и оставайтесь бдительными, но также наслаждайтесь этой невинной командной работой в игре.

Чувство юмора

Мерфи, вероятно, написал свой закон о том, что все, что может пойти не так, пойдет не так, после того, как он провел время с родителями близнецов. Способ противостоять этому — сохранить чувство юмора. Будь то рвота от метательного снаряда или непонимание того, какого ребенка вы только что покормили, катание с ударами и не потение по мелочам — вот несколько советов, на которые я хотел бы обращать больше внимания. Когда закон Мерфи кажется вам повседневной историей, полезно иметь супруга, способного найти юмор.

В поисках Дзен среди шума

Будьте готовы к целому ряду ненужных, глупых, слишком личных вопросов и нежелательных советов, которые часто могут быть болезненными, в том числе от случайных незнакомцев, которые захотят узнать, были ли у вас «нормальные» роды и едите ли вы половину. еды ваших младенцев, потому что они выглядят «очень ‘dublaa patla’ и слабые», или почему вы не одели их одинаково и так далее. Никогда не получая призов за тактичные ответы на надоедливые вопросы, у меня был готов набор уклончивых ответов, а я мысленно хихикал над тем, что хотел бы сказать.

Найдите свою деревню

Люди, которые сказали, что для того, чтобы вырастить ребенка, нужна деревня, были на высоте. Найдите своих близких — семью, друзей и других родителей близнецов. Общение с другими родителями близнецов и близнецов заставляет вас осознать нормальность, скрытую в вашей сумасшедшей жизни. Есть много онлайн-ресурсов, предназначенных специально для родителей близнецов, таких как Twinversity и Twins, а также ассоциация многоплодных детей. Слушайте советы и читайте книги сколько душе угодно, но доверяйте своей интуиции и знайте, что через несколько месяцев вам станет легче.

Индивидуальные встречи

Легко быть настолько сосредоточенным на выполнении всех обязанностей по дому, что вы перестаете пропускать один на один с каждым ребенком. Ни один из младенцев не знал времени, когда он / она был единственным претендентом на привязанность мамы и папы. Вырезайте тайм-аут, когда за одним ребенком наблюдает кто-то другой, или когда он дремлет. И продолжайте это делать, когда они станут старше. Ребенок, который в два года стеснялся, в четыре года может превратиться в болтуна. Удивительно видеть, как каждый из них расцветает в своей индивидуальности, и эти моменты можно упустить, если вы не проводите время с каждым ребенком отдельно.

Прочие практические вещи

Иногда один из близнецов может начать говорить раньше другого и в конечном итоге переводить для брата или сестры, который все еще застрял на ограниченном количестве слов. Как бы легко ни было поддаться этому очаровательному зрелищу, устоять перед желанием и попытаться побудить второго близнеца использовать свои слова. Вы открываете им, кто старший из близнецов? Мы начали с того, что не сказали нашим мальчикам, и когда мы рассказали им, результат был забавным. Младший близнец начал называть своего брата «бхраташри», вдохновленный Махабхаратой, которую они только что начали смотреть.

У воспитания близнецов много плюсов

Они всегда будут друг с другом, они могут развлекать друг друга, и в большинстве случаев совместное использование не является такой большой проблемой, потому что это был их режим по умолчанию с самого начала. Вынашивать двух младенцев — это довольно сложная тренировка, другие всегда думают, что вы своего рода супергерой (похлопывают по спине), а некоторые переходы проще, например, уложить их спать в другой комнате.

Каждый день нужно учиться многому, и двойные объятия и поцелуи — лучший из возможных бонусов.Дорожите этой поездкой и не забудьте найти время, чтобы насладиться мелочами. Единственное, о чем я сожалею больше всего — это то, что я не сделал достаточно фото и видео. Когда я сказал это своим мальчикам, они ответили с невинностью, присущей только маленьким: «Но все в порядке, мама. У тебя все эти картинки в твоем воображении ».

(Писатель по образованию юрист, который предпочел бы быть постоянным путешественником, и мама 12-летних мальчиков-близнецов, которые разделяют ее любовь ко всему кино.)

родительских детей (для родителей) — Nemours Kidshealth

Каждая книга по воспитанию детей скажет вам, что жизнь навсегда меняется после рождения ребенка.Таким образом, родители близнецов (или тройняшек или больше!) Могут чувствовать себя так, как будто они вышли из больницы и прибыли домой на другую планету.

Появление нескольких новорожденных может стать причиной медицинских, материально-технических, финансовых и эмоциональных проблем для семьи. Но то, что все больше и больше семей имеют близнецов, тройняшек, четвероногих и других детей, также означает увеличение ресурсов для оказания им помощи.

Часто родители, ожидающие рождения близнецов, обнаруживают, что другие семьи, прошедшие через это, очень помогают.

Каких изменений можно ожидать от мультипликаторов?

К некоторым различиям в образе жизни, которые приносят многоплодные роды, легко подготовиться. Стандарты чистоты в доме, вероятно, придется ослабить на несколько лет, если только вы не можете позволить себе нанять услуги по уборке дома. Вы будете гораздо меньше спать, так как несколько детей означают частое кормление и уход в ночное время.

Затраты тоже могут быть высокими. Те, которые идут с новорожденными — для памперсов, одежды, продуктов питания и лекарств, детских стульев, игрушек, автокресел и т. Д.- будет выше. Даже расходы на медицинское обслуживание при рождении близнецов больше, чем при однократных родах. Добавьте к этому стоимость расширенной жилой площади, более крупный автомобиль и, возможно, помощь по дому на полставки. Возможно, одному партнеру придется отказаться от заработка, чтобы остаться дома и заботиться о младенцах.

Кроме того, дети, рожденные в результате родов более высокого порядка (тройняшек и более), имеют более высокий уровень инвалидности, особенно если они родились преждевременно. Таким образом, есть возможность управлять расходами, связанными с уходом за ребенком с особыми потребностями.

Некоторые магазины предоставляют скидки многодетным семьям, но крупномасштабные пожертвования детских смесей и подгузников от крупных производителей стали гораздо реже, чем раньше. В то же время семья и друзья с младенцами, агентства социальных услуг, некоммерческие группы и группы поддержки могут быть хорошими источниками помощи и могут помочь вам удовлетворить потребности ваших младенцев.

Некоторые изменения могут вас удивить. Если вы уделяете меньше времени каждому ребенку, это может вызвать у вас чувство вины или грусти.Эти эмоции могут стать еще более сложными, если у вас уже есть другие дети. Любой стресс и усталость, связанные с уходом за детьми, иногда могут повлиять на ваши отношения с партнером.

Тем не менее, несмотря на все трудности, мультипликаторы также приносят большие награды. Вы полюбите сразу нескольких малышей и будете восхищаться отношениями между ними, которые являются особенными. И есть очарование, окружающее мультипликаторы, которое трудно отрицать.

Где родители могут получить помощь?

При уходе за несколькими детьми очень важно получить дополнительную помощь.Некоторые семьи нанимают помощников, некоторые полагаются на добровольное время, предоставленное друзьями и семьей, соседями, однокурсниками или группами поддержки для многодетных родителей.

Прежде чем ваши дети появятся на свет, подумайте об уровнях, источниках и типах помощи, которые будут наиболее комфортными для вас и вашей семьи.

Добровольцы могут приносить еду, купать младенцев, делать покупки, убирать или присматривать за детьми, пока вы спите или выходите из дома. Они даже могут выполнять поручения за вас. Но также подумайте, насколько комфортно вы будете чувствовать себя, когда в доме есть другие смотрители.

Несмотря на то, что не существует единственного правильного способа поднять свой мультипликатор, это может помочь увидеть, что сделали другие родители. Поищите группу поддержки для многодетных родителей в вашем городе.

Создавая сеть волонтеров, помните о здоровье своих новорожденных. Младенцы, рожденные недоношенными, могут быть особенно уязвимы для инфекций, включая респираторно-синцитиальный вирус (RSV), гриппоподобное заболевание, которое может быть очень заразным и вызывать серьезные проблемы со здоровьем.

Убедитесь, что все, кто помогает по дому, хорошо и часто моют руки.Также важно, чтобы лица, осуществляющие уход, знали о любых медицинских проблемах, имеющихся у младенцев.

п.

Основы ухода за несколькими детьми

Кормление занимает большую часть дня. Многоплодных детей можно успешно кормить грудью или из бутылочки, и у каждого подхода есть свои поклонники.

Грудное вскармливание дает преимущества в отношении питания и иммунологии, а также облегчает работу. Это работает, потому что кормящая грудь функционирует в соответствии с законами спроса и предложения.Чем больше ребенок кормит грудью, тем больше молока вырабатывает организм матери.

Можно кормить двух младенцев одновременно, но это может занять некоторое время, чтобы научиться этому. Поэтому, если вы решите кормить грудью, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, который может показать вам основные положения, которые помогут вам кормить грудью своих младенцев, по два за раз или поодиночке. Также может быть полезно сцеживать и хранить грудное молоко, чтобы ваш партнер или другие лица, осуществляющие уход, могли помочь с кормлением.

Кормление из бутылочки может снять напряжение с истощенных матерей, особенно если вам нужно кормить более двух младенцев.Некоторые матери используют сочетание грудного вскармливания и кормления из бутылочки, чтобы сохранить некоторые преимущества грудного вскармливания и при этом получить помощь с кормлением. Какой бы способ кормления вы ни выбрали, вы можете следить за графиком кормления.

  • Купание нескольких младенцев может быть довольно сложной задачей. Некоторые родители купают своих детей отдельно в интересах безопасности и один на один. Однако, если у вас тройня или больше, это может оказаться непрактичным. Лучше всего получить помощь во время купания.Когда младенцы подрастут, станет легче купать более одного за раз.
  • Одевание ваших младенцев в первые несколько месяцев не должно быть большим производством. Некоторые родители используют цветовой код для гардероба, чтобы сразу увидеть, чья одежда кому принадлежит. Возможно, имеет смысл предложить нескольким людям пользоваться некоторыми основными предметами одежды, например, слипами. По мере того как младенцы становятся старше, становится все более важным дать им собственную одежду и установить их уникальную идентичность.
  • Спящий необходим для вашего рассудка! Позовите своих помощников, чтобы вы могли немного вздремнуть.Даже если вы заставляете своих детей спать по расписанию, вы можете спать всего несколько часов за раз.

Многие родители чередуют кормления в «ночную смену» и дремлют по очереди. Вы также можете подумать о том, чтобы разбудить и накормить всех младенцев, когда кто-то просыпается ночью. Это поможет вам скоординировать распорядок вашего малыша и свести к минимуму количество пробуждений.

Постарайтесь заснуть, когда это делают ваши дети. Хотя может быть трудно отказаться от тысячи других дел, которые вам нужно сделать, помните, что ваше благополучие является ключом к вашей способности заботиться о своих младенцах.

стр. 4

Какие проблемы могут возникнуть?

Может быть трудно отличить нескольких младенцев, когда они только приходят домой. Многие родители оставляют больничные браслеты или покупают новые. Другие красят ногти на ногах каждого ребенка в другой цвет или различают цвета одежды. По мере того, как ваши дети созреют и будут развиваться личности, вам будет легче отличать их друг от друга.

Родители часто беспокоятся о том, чтобы их близнецы развивались как личности. Вот несколько способов поддержать индивидуальность каждого ребенка:

  • называют их по имени, а не «близнецы» или «тройняшки»
  • не одевать их одинаково по мере взросления
  • хранят свою одежду в разных ящиках
  • дать им свои игрушки
  • подарить им подарки и торты на день рождения
  • побуждают их развивать разные интересы и способности по мере взросления
  • дайте им время друг от друга

Старайтесь избегать сравнений, особенно когда речь идет о важных этапах, таких как ходьба, первые слова или приучение к горшку.Если один ребенок отстает в области развития, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить стандартный возрастной диапазон для этого навыка.

Если у вас есть дети постарше, помимо близнецов, важно учитывать их потребности и любые трудности, которые могут возникнуть у них со своими братьями и сестрами. Старшие братья и сестры могут завидовать вниманию, которое получают новорожденные, и начинают действовать. Выделите время для индивидуального общения со старшими братьями и сестрами.

Не забывайте, что о вас тоже нужно заботиться.Чувство стресса и подавленности — это совершенно нормально. Не забудьте найти время для сна, побыть в одиночестве и заняться своими интересами.

Многоплодные матери чаще, чем другие матери, страдают от «детской хандры» и послеродовой депрессии. Бэби-блюз может вызвать у вас слезливость, легкое расстройство или чрезмерное беспокойство. Эти ощущения могут длиться пару дней и должны улучшиться через 1-2 недели.

При послеродовой депрессии эти симптомы более серьезны и длятся дольше.Мать может чувствовать грусть, тревогу или раздражительность. Она может потерять аппетит и испытывать трудности со сном. Она может потерять интерес к своему ребенку или иметь мысли о причинении вреда себе или младенцам. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за помощью к врачу.

Сосредоточьтесь на отношениях

Неудивительно, что требования, предъявляемые к многодетным родителям, усложняют отношения. Когда вся ваша энергия направлена ​​на детей, часто мало что остается друг для друга, но именно тогда вы нуждаетесь друг в друге больше всего.

Старайтесь давать друг другу перерывы, когда можете, и спрашивайте, что вашему партнеру нужно каждый день. Может быть очень полезно иметь возможность выразить свои чувства. Группы поддержки для многодетных родителей могут помочь, а также консультанты по вопросам брака или священнослужители.

Сделайте все возможное, чтобы сэкономить немного времени. Найдите то, что вам удобно, и помните, что проводить время наедине вместе — это скорее необходимость, чем роскошь.

Воспитание мультипликаторов имеет свои проблемы, но награды в два раза (или больше!) Больше.

Уникальные радости и проблемы воспитания близнецов и других детей: Мальмстрем, Патриция, Польша, Джанет: 9780345422675: Amazon.com: Книги

За последние 20 лет количество двойных и многоплодных родов выросло на 50 процентов, однако информация об уходе за близнецами и многоплодными детьми остается скудной. Большинство книг по уходу за детьми слегка затрагивают тему множественности — вот та, которая заполняет пробелы. Авторы Патрисия Максвелл Мальмстром, основательница TWINLINE (предоставляющая услуги родителям близнецов) и мать близнецов, и Джанет Поланд, писатель по воспитанию детей, с апломбом и уверенностью обращаются к проблемам и опасениям родителей близнецов.С того момента, как будущие родители обнаруживают, что у них более одного ребенка, они входят в то, что авторы называют «двойным шоком», состояние ошеломленного неверия, которое вскоре сменяется восторгом, отчаянием и множеством вопросов: «Как я скажу своему ребенку? младенцы отдельно? » (Оставьте их больничные браслеты или раскрасьте ногти на ногах одному ребенку, пока у вас не исчезнут сомнения) и «Пойду ли я куда-нибудь еще когда-нибудь?» (Да. При планировании.)

Мальмстрем и Польша рассказывают о биологии и причинах двойникования; эмоциональный ландшафт многодетных родителей; различия между беременностью двойней и одноплодной беременностью; двойное развитие в младенчестве, детстве, дошкольном и школьном возрасте и в подростковом возрасте; и отношения близнецов друг с другом с детства до взрослого возраста.Прекрасная глава поможет справиться с трудностями — финансовыми проблемами, одиночным родителем, разводом, потерей близнецов и инвалидностью. Авторы подробно рассказывают об уходе за близнецами, особенно за младенцами (да, они подчеркивают, вы можете кормить нескольких детей грудью ). Авторы развеивают мифы, дают советы и помогают восполнить нехватку информации, с которой до сих пор сталкивались родители многодетных детей. Мальмстрем пишет: «Я надеюсь, что когда-нибудь родители близнецов будут иметь столько же информации, как и все другие родители, о том, как обеспечить здоровое физическое и психологическое развитие своих детей.«В этой книге она и ее соавтор начали предоставлять именно это. — Эрика Лутц

Мальмстрем, мать близнецов и двух других детей, предлагает отличное руководство по воспитанию близнецов и всех близнецов от зачатия до взрослого возраста. Мальмстрем, основатель общенациональной группы Twin Services, пишет со знанием дела и пониманием. Она объясняет, что ключи к выживанию — это организация, планирование, умение обращаться за помощью и знание типа близнецов (дизиготные или монозиготные).Мальмстрем, например, выступает за совместное размещение нескольких новорожденных, грудное вскармливание и обучение близнецов в одном классе. «Близнецы — это тяжелое счастье», — говорит она, подробно рассказывая о разочарованиях и радостях многодетных родителей. Повсюду понимаешь, что быть множественными — это особенное дело, наделяя тех, кому повезло, большим сочувствием к другим. И, когда они стареют, близнецы имеют прочную связь друг с другом, чего нет у «обычных» братьев и сестер. Конни Агнью и другие близнецы! (LJ 11/1/97) есть иллюстрации для беременных мам (рост в утробе матери, упражнения), но останавливается с развитием двойни в возрасте одного года.Мальмстрем переживает подростковый, зрелый и пожилой возраст. Настоятельно рекомендуется.Алинда Бек, Indian Valley P.L., Telford, PA
Copyright 1999 Reed Business Information, Inc.

С внутренней стороны клапана

«ПОЗДРАВЛЯЕМ — ВЫ ЖДЕТЕ БЛИЗНЕЦОВ!»

Помните, когда вы впервые услышали эту новость? После того, как вы восстановили способность говорить, вы позволили радости и тревожному предвкушению осесть. Хотя семья и друзья просто предлагают купить всего по две штуки, родителям близнецов (тройняшек, четверок и т. Д.) Нужно больше, чем несколько прогулочных колясок.Наряду с оборудованием им нужно больше фактов, больше советов, больше терпения, больше поддержки. Теперь помощь здесь — Искусство воспитания близнецов.

Если вы только что узнали, что ждете двух (или более) детей, собираетесь родить, переживаете эти невероятные первые недели или участвуете в вихре воспитания детей, вот ответы и ресурсы, которые вы можете найти так долго искал. Это полное и актуальное руководство, написанное президентом и основателем Twin Services, Inc., даст вам необходимые навыки.Искусство воспитания близнецов охватывает такие жизненно важные вопросы, как

— Связь с более чем одним ребенком
— Методы грудного вскармливания
— Как справляться с множеством детей
— Управление соперничеством между братьями и сестрами
— Помощь вашим детям в достижении независимой идентичности
— Понимание особых отношений близнецов
— Финансирование будущего ваших детей

И многое другое, включая последние исследования в области особых проблем со здоровьем, умственного и физического развития близнецов и социального поведения.

С задней обложки

«ПОЗДРАВЛЯЕМ — ВЫ ЖДЕТЕ БЛИЗНЕЦОВ!»
Помните, когда вы впервые услышали эту новость? После того, как вы восстановили способность говорить, вы позволили радости и тревожному предвкушению осесть. Хотя семья и друзья просто предлагают купить всего по две штуки, родителям близнецов (тройняшек, четверок и т. Д.) Нужно больше, чем несколько прогулочных колясок. Наряду с оборудованием им нужно больше фактов, больше советов, больше терпения, больше поддержки. Теперь помощь здесь — Искусство воспитания близнецов.
Если вы только что узнали, что ждете двух (или более) детей, собираетесь родить, переживаете эти невероятные первые недели или участвуете в вихре воспитания детей, вот ответы и ресурсы, которые вы можете найти » давно искал. Это полное и актуальное руководство, написанное президентом и основателем Twin Services, Inc., даст вам необходимые навыки. Искусство воспитания близнецов охватывает такие жизненно важные вопросы, как
— Связь с более чем одним ребенком
— Методы грудного вскармливания
— Как справиться с многодетностью
— Управление соперничеством между братьями и сестрами
— Помощь вашим детям в достижении независимой идентичности
— Понимание особых отношений близнецов
— Финансирование будущего ваших детей
И многое другое, включая последние исследования в области особых проблем со здоровьем, умственного и физического развития близнецов и социального поведения.

Об авторе

Патрисия Мальмстрем является основателем и президентом Twin Services, Inc. и ее дочерних компаний — службы телефонных консультаций TWINLINE для родителей, а также учебной программы и сети Twinshock. Она имеет ученую степень в области раннего детства и специального образования и является одним из ведущих авторитетов в области многоплодных родов, занимая должность вице-президента Международного общества изучения близнецов.

Воспитание близнецов — это привилегия. И это чертовски сложно

В третьей части нашей серии статей о воспитании детей О чем вам не говорят Джейн Йи обнаруживает, что ничто не может подготовить вас к рождению близнецов.

За свою жизнь я много раз проходила УЗИ. Большинство из них были захватывающими, пара — разрушительным, но, несмотря на сильные эмоции, связанные с каждым из этих посещений, я не мог назвать вам имя специалиста по сонографии. Но я никогда не забуду Ронду.

Датчик пробыл у меня на животе всего несколько секунд, прежде чем Ронда вытащила его и сказала: «С первого взгляда, у вас близнецы».

Я хотел сказать «с первого взгляда ? Верни эту штуку на место и стань красивой женщиной! Это мог быть газ! Или миома! Может быть, вчерашняя лапша? Но уж точно не лишний человек ! »

На самом деле я пробормотал: «Ты что, шутишь?» но оказалось, что это не так.

И такая игривая Ронда с прекрасным ирландским акцентом неизгладимо запечатлелась в моем мозгу, потому что она знала, еще до того, как мы это сделали, что наш путь следит за дерьмовым штормом эпических масштабов.

Я был самоуверен, когда мы решили завести второго ребенка. Я гордился тем, как мне удалось справиться с нашим первым, Виктором. На самом деле он был легким ребенком, и хотя фаза новорожденности была полным шоком для системы, мы прошли через нее относительно невредимыми и с нетерпением ждали, что сможем повторить это снова.

Потом случились близнецы.Внезапно все полезные вещи, которые я узнал о воспитании детей, запрыгнули в автобус и направились в Хантли.

Виктор и близнецы (изображение: прилагается).

С Виктором я почувствовал невероятное давление, чтобы показать миру, какой я способной молодой матерью, но когда близнецы ворвались в нашу жизнь, у меня хватило здравого смысла выбросить это мученичество матери в окно. Вместо этого я принимал каждое предложение помощи, которое приходило нам на помощь. Нам повезло, что нас поддерживали многие замечательные друзья и члены семьи, но даже с учетом того, что нас окружала удивительная деревня, это был чертовски тяжелый труд — и, честно говоря? Это все еще так.

Многие люди говорят, что воспоминания о тех ранних днях с младенцем — нечеткое пятно. Для меня с близнецами они предельно ясны. Мэйси и Джуд провели первую неделю в отделении интенсивной терапии, так как прибыли на пять недель раньше срока и нуждались в небольшой помощи, чтобы подготовиться к работе. Я отчетливо помню писк машин, шарканье спортивной обуви медсестер, непреодолимое тепло и едкий запах дезинфицирующего средства для рук.

Я помню, как проходили мимо каждого крошечного ребенка, когда я впервые готовилась к тандемному кормлению грудью, и думала: «Черт возьми, их двое».Я имею в виду, это не похоже на то, чтобы это была новая информация, но именно тогда меня действительно поразило, что поддерживать одного ребенка в живых в течение двух с небольшим лет не было адекватной тренировкой для того, чтобы делать это в парном разряде.

В последующие недели кормление младенцев превратилось в постановку, из-за которой Les Mis в Вест-Энде выглядела как пение в детском саду. По возможности рядом со мной был кто-то, кто физически передавал мне младенцев, потому что оказалось, что довольно сложно поместить двух новорожденных на свои сиськи одновременно.

Овладение искусством отрыжки одного ребенка, продолжая кормить другого, было подвигом олимпийского уровня, которым я горжусь и немного грущу. Конечно, я значительно повысил свои навыки, но у меня не было возможности просто прижать ребенка к груди и с любовью смотреть на него во время кормления и отрыжки, как в первый раз. Все это больше походило на военную операцию, в которой нужно было потратить вдвое больше половины.

Как только заканчивалось кормление, отрыжка, переодевание и успокоение, я снова вытаскивал своих дам и брал молокоотсос.Очевидно, это была двойная помпа, потому что теперь все в моей жизни, казалось, происходило пополам (ура, ура). В два раза больше детей означало, что в два раза больше требуется молока, поэтому я тратил все свое «свободное» время на увеличение количества молока. Пока близнецы спали, я качала, а когда они проснулись, мы начали весь процесс кормления заново.

Это было безмерно утомительно.

Я не преувеличиваю, когда говорю, что мои сиськи почти постоянно выпадали. Сначала я старался быть осторожным, изо всех сил стараясь скрыть, когда у меня была компания.Через неделю или две посетители просто должны были столкнуться с тем фактом, что, если они хотели познакомиться с близнецами, они также собирались познакомиться с «Близнецами» — проще говоря, кормление двух младенцев — дело непростое.

В те первые дни жизни близнецов все вращалось вокруг их кормления, и сейчас я смеюсь / плачу, когда думаю о том, сколько времени и усилий я вложил в обеспечение их потребностей в питании. Что я должен был сделать, так это бросить в них кусок белого хлеба с пастой и закричать: «Это все, что вы захотите съесть через два года, так что вы можете избавить нас от всех этих неприятностей сейчас». .

Мне пришлось столкнуться с новыми эмоциями, присущими только родителям близнецов. Мне приходилось решать, какого ребенка забрать первым, когда они оба плачут, постоянно беспокоясь, что я трачу на каждого не одинаковое количество времени и энергии, стараюсь не сравнивать их вехи и испытывая чувство вины, когда это делаю.

Потом была изоляция. Я думаю, будет справедливо сказать, что все лица, осуществляющие первичный уход, переживают период одиночества, когда они оказываются дома с новым ребенком, и с двумя, которое еще более усугубилось.Любая социальная жизнь, которую мне удавалось сохранить после того, как стала мамой, резко изменилась, когда я превратился из одного ребенка в трех.

Попытка выбраться из дома, жонглируя двумя капсулами, выпуклой детской сумкой, двойной детской коляской и неизбежным половым выделением (дважды), когда я привязывала детей к машине, часто казалась слишком сложной для подъема на холм . Так что я делал это редко.

Я тоже спала редко, потому что… младенцы.

Сочетайте все эти сложные проблемы с необходимостью удовлетворения физических и эмоциональных потребностей малыша, и неудивительно, что у меня был полный, надлежащий срыв, когда близнецам было 15 месяцев.

Все это звучит очень обидно. Я не имею в виду, что так будет, потому что суть в том, что эти двое детей принесли столько смеха и любви в нашу жизнь, что без них мы действительно были бы меньшими людьми.

Нам не приходилось сталкиваться с дополнительными проблемами, связанными с серьезными заболеваниями, финансовой нестабильностью или воспитанием в одиночку, и за это я искренне благодарен. Тем не менее, я верю, что есть смысл в том, чтобы донести мысль о том, что повышение мультипликаторов — это привилегия и возможность сделать много милых фотоопераций, но это также чертовски сложно.

Итак, если вы знаете кого-то, у кого недавно в жизни врезались близнецы, ради бога, пожалуйста, накиньте немного еды, пропылесосьте пол и вытряхните дерьмо из этих младенцев, пока их родители получают благословенный час сна. Часто звоните им и спрашивайте, все ли у них в порядке. Внимательно слушайте, когда они щебечут: «У нас все хорошо», чтобы узнать о признаках того, что они, на самом деле, могли бы помочь.

И если вы знаете кого-то, у кого тройня или больше, после того, как он заскочил вокруг еды, пропылесосил полы, покачал младенцев и т. Д., Продолжайте и поставьте памятник в его честь, осыпьте их богатством и поклоняйтесь той самой земле, по которой они ходят, потому что эти бедняги настоящие MVP.

Ранее:

Эмили Пишет: Я бы хотела, чтобы меня знали как нового родителя

Кэтрин Вулф: Когда иметь двоих детей бесконечно легче, чем иметь одного

T его контент был создан в платном партнерстве с HelloFresh.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.