11 недель беременности видео: Накачанный пресс помешал любительнице фитнеса заметить беременность: Происшествия: Из жизни: Lenta.ru

Содержание

Привитые мамы передают антитела к COVID-19 новорожденным — Российская газета

Вакцинированные беременные женщины передают защиту от COVID-19 своим детям, таковы результаты нового исследования, опубликованного в американском журнале акушерства и гинекологии — «Медицина матери и плода», — об этом сообщил Bloomberg.

Исследователи измерили уровень антител в пуповинной крови, чтобы выяснить, возникает ли иммунитет у новорожденного в результате заражения коронавирусом или от вакцины. Выяснилось, у всех 36 новорожденных в исследовании, чьи мамы получили вакцины Moderna или Pfizer/BioNTech во время беременности, были защитные антитела.

«Результаты обнадеживают, поскольку эта информация могла бы способствовать более активным усилиям по вакцинации беременных «, — отмечает издание. Тем более, что вакцинация будущих мам в США проходит не слишком активно: по состоянию на 11 сентября только 30% беременных женщин в возрасте от 18 до 49 лет прошли полный курс вакцинации из двух доз, согласно данным CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний).

Чтобы выяснить, появились ли антитела в результате прививки или естественной инфекции, исследователи искали антитела к спайковому белку (S-белок), которые появляются как после вакцинации, так и в результате заболевания. Они также тестировали на белок нуклеокапсида, который присутствует в крови только у переболевших.

Во время исследований  тестировались 36  образцов крови, у 31 беременной женщины развился иммунитет к вакцине. Остальные пять не были протестированы на нуклеокапсидный белок, поэтому исследователи не могут точно сказать, как была получена защита. Но результаты показывают «очень обнадеживающие уровни антител в пуповинной крови», — говорит Линда Экерт, профессор акушерства и гинекологии Вашингтонского университета.

Теперь ученые планирует отслеживать данные на большем количестве участниц.

Аналогичные исследования начинали Pfizer и BioNTech, чтобы ответить, как их вакцины, введенные  во время беременности, влияют на будущих мам и их на детей, но они было отложены из-за  этических проблем, связанных с использованием плацебо, об этом сообщила The Wall Street Journal.

В России рекомендации прививать беременных от COVID-19 были выпущены Минздравом России еще в июле. «Применять вакцину «Гам-ковид-вак» («Спутник V») при беременности следует в тех случаях, когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода. То есть целесообразно проведение вакцинации в группе риска тяжелого течения COVID-19 с 22 недель беременности», — говорится в рекомендациях.

Пройти УЗИ при беременности | УЗИ матки, придатков Владивосток, Уссурийск

Женские половые органы

  • Ультразвуковое исследование матки и придатков трансабдоминальное

    1400 р.

  • Ультразвуковое исследование матки и придатков трансвагиальное

    1700 р.

  • Ультразвуковое исследование матки и придатков трансабдоминальное (УЗИ-контроль положения ВМС)

    800 р.

  • УЗИ матки, придатков (осмотр трансвагинальным+ абдоминальным датчиками)

    2100 р.

  • Ультразвуковое исследование органов малого таза при малом сроке беременности (5-6 недель беременности)

    1300 р.

  • Фолликулометрия повторная

    1200 р.

  • Фолликулометрия первичная

    1200 р.

  • УЗИ контроль сердцебиения плода

    700 р.

 

УЗИ органов малого таза у женщин  включает в себя: исследование матки, шейки матки, яичников. Данное исследование предполагает использование двух датчиков – трансабдоминальный и трансвагинальный. Оба используемых доступа – трансабдоминальный и трансвагинальный – имеют определенное значение при обследовании матки. В то время, как при ТВЭ имеется возможность для более детального изображения внутренней структуры матки, при ее значительном увеличении или при наличии узлов размером более 5 см предпочтение может отдаваться трансабдоминальной эхографии (ТАЭ).

С помощью эхографии можно точно определить положение, размеры, форму и структуру матки. С помощью ультразвукового исследования, особенно с использованием трансвагинальных датчиков, имеется возможность оценивать структуру эндометрия, на всех фазах его развития (десквамации, пролиферативной или секреторной).

Основными показаниями для ультразвукового исследования органов малого таза:

  • Нарушение менструального цикла
  • Болевые ощущения в области малого таза
  • Аномалии развития внутренних половых органов у женщин
  • Заболевания женских половых органов
  • Диагностика внематочной беременности
  • Диагностика бесплодия

Трансабдоминальным датчиком: исследование данным методом проводится при полном мочевом пузыре, поэтому необходимо не мочиться до исследования в течение 3 — 4 часов и выпить 1 литр негазированной жидкости за 1 час до процедуры (чай, компот, вода).

Трансвагинальным датчиком: специальной подготовки к исследованию не требуется. Необходимо учитывать, что наполненный мочевой пузырь в данном случае мешает проведению исследования и требует опорожнения.

Гинекологическое УЗИ лучше всего проводить на 3-5 день после завершения менструации, но не позднее, чем на 7-10 день цикла, если считать от начала менструации с первого дня.

Противопоказаний для проведения гинекологического ультразвукового исследования нет.

 

Наши специалисты по Женские половые органы

Врач ультразвуковой диагностики

Закончил Владивостокский Государственный Медицинский Институт в 1987 году по специальности лечебное дело; к.м.н., доцент института хирургии ТГМУ. Действующие сертификаты по специальности: хирургия, ультразвуковая диагностика.

Врач ультразвуковой диагностики

Закончила Владивостокский Государственный Медицинский Университет в 2008 году по специальности лечебное дело. Действующие сертификаты по специальности: ультразвуковая диагностика

Врач ультразвуковой диагностики

Закончила Дальневосточный Государственный Медицинский Университет в 2008 году по специальности лечебное дело. Действующие сертификаты по специальности: ультразвуковая диагностика.

Звезда «Дома-2» Алена Рапунцель пожаловалась на Instagram-мошенников, которые распространяют слухи о ней

Алена Рапунцельохотно общается со своей аудиторией через микроблог в instagram: звезда романтического реалити-шоу «Дом-2»отвечает на вопросы и время от времени опровергает недостоверную информацию о себе, которую распространяют СМИ и недоброжелатели. Так, сегодня экс-участница телестройки пожаловалась на мошенников, которые ради привлечения подписчиков на свой аккаунт распускают о ней слухи. Рапунцель поделилась скриншотом из подобного профиля: авторы аккаунта опубликовали Stories самой Алены, однако поменяли подписи.

«Вы группы проекта Дом-2 — идите к участникам, найдите интересные факты о них, вместо ерунды этой. А после таких историй, они набирают подписчиков в группы и потом толкают мошенников рекламой», — посетовала Рапунцель (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).


Алена Рапунцель пожаловалась на распространяющих о ней слухи

Напомним, что в начале этого года Алена вновь появилась на площадке уже перезапущенного на телеканале «Ю» «Дома-2» в качестве участницы. На этот раз вместе с уже полюбившейся зрителям шоу Рапунцель в программу пришел ее нынешний возлюбленный —стриптизер Илья Семин. Впрочем, пара была на проекте недолго: в минувшем июне бывшая участница реалити сообщила, что навсегда покидает телестройку. Позже Алена объяснила свое решение уйти из шоу, заявив, что на данный шаг ее толкнули амбиции и желание двигаться дальше. При этом звезда подчеркнула, что до сих пор хорошо относится к нашумевшему реалити и ценит тот опыт, который смогла приобрести за годы в его рамках.

К слову, за несколько месяцев в новом «Доме-2» Рапунцель и Семин успели стать одной из самых ярких и скандальных пар проекта. Отношения Алены и Ильи с самого начала сложно было назвать стабильными: влюбленные часто скандалят, доходя до рукоприкладства и расставания. Так, во время одного из выпусков Семин поднял на Рапунцель руку, сорвал с нее одежду прямо перед камерой, а также учинил сильный погром в квартире. После инцидента возлюбленный Алены был вынужден отправиться в изолятор на территории проекта, где он провел в одиночестве пару дней.


Алена Рапунцель с Ильей Семиным

Даже за стенами реалити-шоу Рапунцель и Семин продолжают скандалить. Одна из последних ссор пары произошла в минувшем июле. Интересно, что именно посредством конфликта между влюбленными стало известно, что Алена находится в положении: об этом сообщил ее избранник, в резкой форме упрекнув звезду в употреблении алкогольных напитков во время беременности. Тогда Илья вновь избил Рапунцель, после чего экс-участница телестройки заявила, что окончательно расстается с Семиным. Однако через пару недель пара все-таки смогла найти общий язык и приняла решение остаться вместе ради будущего общего малыша. После примирения Алена и Илья начали посещать семейного психолога. На данный момент между звездами все в порядке: Рапунцель часто публично признается избраннику в любви, а также охотно делится трогательными совместными кадрами с возлюбленным.


Алена Рапунцель и Илья Семин на своей свадьбе

Читайте также:

Появились фото и видео со свадьбы звезды «Дома-2» Алены Рапунцель

Беременная звезда «Дома-2» Алена Рапунцель опровергла слухи о том, что продолжает употреблять алкоголь

Звезда «Дома-2» Алена Рапунцель заявила, что не хочет делиться своими чувствами с миром

Теннис России и мира, новости тенниса, онлайн трансляции, видео, результаты 2021 года, статистика, таблицы, рейтинги на Sports.

ru

Не теряет ход.

Ныряем в детали.

Впервые побывала в Венеции💔

30 лет назад он обозвал судью «абортом».

10 лет главной победе.

Кажется, мы начали забывать.

Записи в блогах «трибуны»

Пандемия внесла раздрай.

Пополнение в составе.

Первый за 2 года Met Gala.

Вдогонку великой победе считаем деньги.

🥺

Грустят только американские фаны.

Про празднование тоже есть.

Командная работа, которая привела к победе на US Open.

Не сдержался и отошел от традиции.

«Я люблю тебя, Даша».

Рецепт гигантской победы.

Наши первые легенды выиграли по два.

Селебрити-бум.

🔥🔥🔥

Показать еще

Как живет научный сотрудник в Москве с зарплатой 208 000 ₽

Это повторный дневник трат

Интересно посмотреть, как жизнь может измениться — или не измениться совсем. В этом дневнике посмотрим, что произошло за год у научного сотрудника из Москвы.

Аноним

живет в Москве с зарплатой 208 000 Р

О себе

Возраст: 29 лет.

Город: Москва.

Семья: любимый муж А., который год назад еще не был мужем. Ему 36 лет. В июле 2020 года он сделал мне предложение, в октябре сыграли свадьбу.

Должность: я старший научный сотрудник в одном из вузов Москвы. Перешла на чуть более высокую позицию в декабре 2020 года. Моя научная деятельность все так же связана с медицинской физикой, в основном я преподаю студентам.

Дополнительно занимаюсь математикой со школьниками, иногда — со студентами. В основном готовлю к экзаменам.

Зарплата: в среднем в 2020 году в вузе я получала 160 000 Р в месяц — это с учетом всех проектов и грантов. Официальный оклад — 24 600 Р, и бывают месяцы, когда приходит ровно столько. Все, что свыше, это премии, стимулирующие надбавки раз в квартал и выплаты по грантам в конце года. В декабре 2020 года я получила 558 000 Р.

Доходы от учеников ниже, но они позволяют не залезать в накопления в те месяцы, когда зарплата равна окладу. Я беру 2000 Р в час, одно занятие длится час или полтора — это я определяю индивидуально. В среднем за год с учетом простоя летом выходит 48 000 Р в месяц.

Работа А.: он менеджер по продукту в ИТ-компании, зарабатывает около 200 000 Р. Через месяц переходит на новое место работы с окладом 300 000 Р.

Также с сентября он начинает вести курс по стартапам в экономическом университете. Нагрузка будет два часа в неделю. Оплата там символическая — 450 Р в час.

Дополнительный доход: проценты по вкладу и накопительному счету, на которых суммарно 1 500 000 Р, — примерно 5500 Р в месяц. Кэшбэк и проценты на остаток — 600—700 Р в месяц у меня и около 1000 Р у мужа. Дивиденды и купоны я не считаю, все реинвестируем.

Инвестиции: у меня два небольших портфеля. Один, на ИИС, полностью состоит из облигаций, там около 165 000 Р. Второй портфель состоит из акций, фондов и валюты, там сейчас около 270 000 Р, почти половина — в долларах. На нем настроено автопополнение на 1000 Р в неделю. Средняя доходность двух портфелей за 2020 год составила 16%.

ОМС на золото и серебро я продала в марте 2021 года за 29 800 Р — с прибылью 52% за три года.

Портфель мужа мы полностью продали в июне 2021 года, когда покупали квартиру. Получили около 1 000 000 Р.

Собственность: в июне 2020 года я купила однокомнатную квартиру площадью 42 м² на юго-западе Москвы, около Мкада. Внесла 3 000 000 Р, еще на 3 300 000 Р взяла ипотеку под 6,1% годовых на 20 лет. Строительство и отделку должны закончить к февралю 2022 года. Эту квартиру мы собираемся сдавать.

В июне 2021 года мы купили еще одну квартиру — на западе Москвы, двухкомнатную, площадью 59 м², без отделки. Она стоила 15 000 000 Р, из них 3 000 000 Р — первоначальный взнос, остальное — ипотека под 5,5% годовых. На первоначальный взнос в основном пошли накопления мужа, моих там около 15%. Ключи должны выдать в течение месяца-двух. В этой квартире мы планируем жить.

Я предлагала продать мою квартиру и увеличить первоначальный взнос, но муж категорически против.

Сколько откладываю: неравномерно — могу отложить 10 000 Р или сразу всю сумму, которая поступила с грантов и проектов. В общем, от 10 000 до 300 000 Р в месяц.

Финансовая цель: сделать хороший ремонт в новой квартире и постараться при этом не разориться. Мы пока закладываем на это 1 000 000 Р, но с учетом роста цен на материалы неясно, сколько в итоге получится.

Сбережения: на сберегательных счетах и вкладах у нас сейчас 1 500 000 Р. Скорее всего, они уйдут на ремонт квартиры. Деньги из инвестиций постараемся не трогать.

У мужа есть криптовалюта — около 20 000 $ (1 465 400  Р) по нынешнему курсу. На ее покупку он когда-то потратил около 100 000 Р. Говорит, что это на пенсию.

Ежемесячные траты

Кредиты: ипотечные платежи за первую квартиру — 23 300 Р в месяц. За год небольшими дополнительными взносами я уменьшила ежемесячный платеж на 1200 Р, а срок — на два года. За эту ипотеку отвечаю я.

За вторую ипотеку отвечает муж, там нужно платить 68 500 Р. Пока был только один платеж. Будем стараться гасить досрочно. Но пока не сделаем ремонт в новой квартире, будет большая нагрузка — аренда плюс две ипотеки.

Спорт: на растяжку я больше не хожу, в июле 2020 года купила годовой абонемент в зал за 12 000 Р.

С апреля по июнь 2021 года я трижды в неделю дополнительно занималась плаванием с тренером, платила 2000 Р за занятие. Дело в том, что я совсем не умела плавать. С детства у меня страх глубины. Сейчас я плаваю неидеально, быстро устаю, но, по крайней мере, этот процесс не вызывает ужаса.

В последние два месяца я не занимаюсь в зале. Пока не переедем, покупать новый абонемент не планирую. У мужа еще действует абонемент в зал, он стоил 16 000 Р.

Квартира: 40 000 Р — плата за квартиру, в которой мы сейчас живем. Это с учетом коммунальных услуг и интернета.

Продукты и готовая еда: 35 000—40 000 Р в месяц. Завтракаем и ужинаем мы в основном дома. Обед мужу компенсирует работодатель — 800 Р в день. Я обедаю в столовой или беру с собой что-то из «Вкусвилла».

Два-три раза в месяц ходим в рестораны.

Подарки: в среднем 13 000 Р в месяц.

Путешествия: за последний год, если не считать поездок к родителям, мы посетили Дагестан — это стоило 30 000 Р на двоих, Санкт-Петербург — 15 000 Р, города Кавказских Минеральных Вод и Эльбрус — 50 000 Р. Кавказ покорил мое сердце!

Красота: маникюр — 900 Р, эпиляция — 1200 Р, парикмахер — 2000 Р, парикмахер мужа — 600 Р. На уходовую и декоративную косметику трачу 1500 Р.

Одежда и обувь: 6000 Р.

Транспорт: 5800 Р за мой безлимитный абонемент, оплату проезда мужа — он в основном ездит по МЦК — и такси.

Развлечения: 5000 Р в месяц. Это театр раз в пару месяцев, кино, стендап. В декабре удалось попасть на «Щелкунчика» в Большой театр, мечтала об этом лет пять. Билеты стоили по 12 000 Р.

Медицина: до 3000 Р на платные анализы и лекарства. Остальное — по ДМС или ОМС. Наличие ДМС сейчас очень выручает: я подсчитала, что без него в течение недели дневника потратила бы еще 12 810 Р.

Страховки: моя ипотечная страховка — около 5000 Р в год, страховка мужа — 30 000 Р в год. От работодателя мужа у нас обоих есть ДМС и страхование от несчастных случаев по всему миру. За мою страховку из зарплаты мужа удерживают 1000 Р в месяц. В апреле я оформила по акции кредитную карту Тинькофф с вечным бесплатным обслуживанием, к которой прилагается туристическая страховка.

Кофе: до 2000 Р. Стала тратить чуть меньше, так как чаще варю его дома.

Месяц назад я перенесла мини-операцию, после которой пила антибиотики. В результате разболелся желудок и все, что рядом. Сейчас я в стадии активного посещения врачей. К тому же муж меняет работу, поэтому через две с половиной недели закончится его ДМС — и мое, соответственно, тоже. Поэтому пытаюсь успеть получить первичные консультации и пройти основные обследования по волнующим меня вопросам, пока могу сделать это бесплатно. Так что каждый день дневника я буду посещать клиники, сдавать анализы и так далее.

Еще я ходила к психотерапевту, платила 6000 Р за сеанс. Но в последний раз я была у нее четыре месяца назад. Мы начали отменять препараты, связывались в «Вотсапе» каждые две недели для контроля состояния. Сейчас я уже третий месяц без лекарств — и все отлично!

Обучение: за последний год я посетила конференцию по образованию EdCrunch — бесплатно, как сотрудник университета. Прошла курс «Методист образовательных программ» на «Скиллбоксе» за 24 000 Р. Недавно прошла бесплатный курс по презентациям от «Яндекс-практикума», узнала несколько полезных фишек, связанных с правилами визуализации.

Связь: 650 Р — мой телефон, 600 Р — мужа.

Книги: 200—500 Р, в основном покупаю электронные.

Сервисы: «Яндекс-плюс» — 1 Р по акции на ближайшие два месяца, до этого пользовалась аккаунтом мужа, у него бесплатно. «Сберпрайм» — на три месяца бесплатно, потом отключу. Взяла только ради сервиса «Самокат», в котором будет скидка 7%. У мужа тоже подключен «Сберпрайм», он покупал его за 999 Р на два года.

Родителям: деньгами не помогаем, стараемся дарить дорогие подарки, которые сами себе купить родители не готовы. Из последнего — телевизор, швейная машинка, парогенератор, мобильный телефон.

Благотворительность: иногда, очень редко, переводим деньги в какой-нибудь понравившийся фонд. Еще у нас подключена акция «Спасибо за помощь» в «Яндекс-такси»: стоимость поездки округляется до 10 Р в большую сторону в пользу фонда «Помощь рядом».

Как мы ведем бюджет

У нас совместный бюджет, но общего счета или карты нет. С аванса муж сразу откладывает 110 000 Р на ипотеку и аренду, остальное тратим на жизнь. Мой оклад идет на мою ипотеку, еще 10 000 Р я закидываю на досрочное погашение. Остальное перевожу на накопительный счет.

На жизнь я трачу то, что получаю от учеников. Также у меня есть правило: с любой входящей суммы я перевожу 10% на накопительный счет. Учет всех своих трат веду в приложении Coinkeeper. Муж учет не ведет, но он и не транжира, никогда не потратит лишнего. Я не слежу за его расходами в течение дня, но в дневнике для отчетности буду приводить и их.

Мои расходы в приложении Coinkeeper

Что изменилось за год в моей жизни

Год был наполнен событиями: мы поженились, купили две квартиры. Меня повысили в должности, я создала авторский курс для магистрантов моей кафедры. Мы ездили по России, открыли для себя Кавказ. Также дважды съездили в Чебоксары и Оренбург, а еще — в Санкт-Петербург на выходные.

Из грустного: примерно месяц назад на раннем сроке беременности я потеряла ребенка. Пережить это было непросто, но мы не унываем. Зато я в очередной раз убедилась, что меня окружают лучшие люди: муж, семья и друзья.

НОВЫЙ КУРС

Как сделать ремонт и не сойти с ума

Разбираемся, как начать и закончить ремонт без переплат: от проекта до приемки

Покажите!

День первый, понедельник

Траты за день: мои — 4530 Р, мужа — 84 Р за две поездки в метро.

07:25. Звонит будильник мужа, тот переставляет его еще на 10 минут, обнимаемся и снова засыпаем. У нас появился ритуал: после пробуждения мы обязательно минут 10—15 спим в обнимку. Потом еще 5 минут всячески проявляем нежность друг к другу и наконец встаем. Муж заправляет постель и идет умываться, я готовлю завтрак. Сегодня А. ест один: мне предстоит сдать анализ на ТТГ строго натощак, поэтому ограничиваюсь двумя стаканами воды.

08:05. Муж завтракает скрэмблом со свежим перцем и копченой колбасой. Я собираю свою коробочку витаминов и лекарств на день. Рассказываем, кому что сегодня снилось. Я, например, убегала в поезде от проводника, так как украла бутылку шампанского из вагона-ресторана. А мужу приснилось, что мы попали под ракетный обстрел.

08:15. Муж остался мыть посуду, я ушла умываться, краситься и укладываться. Месяцев пять как перешла на аптечную уходовую косметику CeraVe — и очень довольна: цвет кожи стал заметно ровнее, количество воспалений уменьшилось. Недавно я сделала себе долговременную укладку бровей, так что из косметики теперь только тушь, легкая пудра и гигиеничка для губ.

08:45. Пора выходить из дома. Довольна сегодня своим внешним видом — и видом мужа тоже. Он красавчик, искренне так считаю.

Мы оба уже давно вышли на обычную работу в офис. Я этому рада: все же живое общение для меня предпочтительнее. Нам обоим добираться до работы минут 40—50, но я еду на метро, а муж — на МЦК. Доходим до развилки, прощаемся, обнимаемся, желаем друг другу хорошего дня. За метро не плачу: у меня безлимит на три месяца.

09:30. Вышла из метро около работы, анализы сдаю тут же, в KDL. Очереди нет, все довольно быстро и профессионально. Я не боюсь сдавать кровь, вообще не замечаю. В студенчестве лет пять была донором, сдавала кровь дважды в год.

Анализ и взятие материала стоят 695 Р, но у меня есть скидки по «Карте здоровья» и от сервиса «Яндекс-здоровье» за покупку у них консультации. Итоговая стоимость получилась 616 Р. −616 Р

09:45. По дороге на работу зашла во «Вкусвилл» за завтраком и обедом. На завтрак беру омлет с курицей, на обед — кускус с котлетой из индейки. Еще купила молоко в офис к кофе и маленькую бутылку воды. Со скидкой 3% вышло 371 Р. Вода тут же пригодилась, чтобы запить таблетки, которые необходимо принять хотя бы за 15 минут до еды. У меня на фоне приема антибиотиков обострились проблемы с желудком, так что теперь я стараюсь соблюдать щадящую диету и пью лекарства. Все по рекомендации врача. −371 Р

Пока шла, обнаружила, что не сняла бахилы.

10:05. Дошла до офиса, или, как мы его называем, лабы. У нашей научной группы три помещения. Первое — офисное, в нем четыре рабочих места, кухня и стол для переговоров. Второе — большое экспериментальное, в нем тоже три рабочих места. Третье — совсем крохотное, получили его недавно, пока там одно рабочее место.

У нас нет строгого времени прихода на работу, особенно сейчас, пока у студентов не начались занятия. Вообще, сегодня официально первый рабочий день после 45-дневного отпуска. Но никто столько не отдыхает, обычно — недели три. Посмотрим, сколько нас сегодня будет. Налила себе кофе, позавтракала в одиночестве, читая дневник трат менеджера из Львова.

Завтрак на работе

10:25. Успела прочесть только вводную часть: пришел аспирант. Рассказал, как ездил в выходные в Нижний Новгород. Обсудили новый грант от фонда «Интеллект» на исследования в области ИИ, мозга и когнитивных систем. Это не совсем наша тематика, но у нас есть исследования, связанные с воздействием ультразвука на мозг. Можно попробовать подать. Условия гранта очень хорошие: зарплата — 150 000 Р в месяц, еще 200 000 Р в год выдают на конференции и ДМС.

10:45. Позвонила мама, попросила помочь с сайтом РЖД: у нее не получается попасть в личный кабинет. Она живет в Чебоксарах и через пару недель собирается к нам в гости на несколько дней. Ее коварный план — привезти нам очень много домашних фруктов и овощей, пока сезон не закончился. У мамы на огороде много чего растет, но надеюсь, что она не потащит к нам арбузы.

Сменила ей пароль на сайте РЖД, подобрала поезда, скинула в «Вотсап». Сейчас у нас обновили поезда, а раньше был совсем страх: душные, с закрытыми на остановках туалетами. Теперь ходят комфортные двухэтажные, с кондиционерами и приятным вагоном-рестораном.

Пришел еще один наш аспирант, поздоровался и ушел в соседнее помещение.

11:00. Подбираю задание для ученика на завтра. С ним мы занимаемся очно и летом, он сам об этом очень сильно попросил. Он переходит в 11-й класс, готовится к ЕГЭ.

11:25. Пришли еще двое коллег. Ого, нас уже четверо! Они по моим стопам ездили отдыхать на Кавказские Минеральные Воды, делятся впечатлениями.

11:30. Отправила обновленные реквизиты по договору ГПХ: предыдущая оплата не прошла, так как я сменила фамилию. Это наш проект на стороне, который идет уже второй год и, видимо, продлится еще пару лет, так как всплыла необходимость дополнительных исследований. Результаты, к сожалению, не такие впечатляющие, как мы надеялись. Подробно рассказывать не могу: проект связан с разработкой реактора на быстрых нейтронах, а там, как вы понимаете, все не для огласки.

11:45. Пару месяцев назад я взялась за реанимацию одной нашей старой установки, которая когда-то превосходно работала. С ее помощью можно в реальном времени увидеть, как распространяется акустическая волна. Выяснилось, что необходимо полностью менять измерительную кювету. Согласовали с руководителем чертеж новой кюветы с учетом всех необходимых вырезов для оптических стекол. Сегодня мне надо найти компании, которые возьмутся за изготовление. Штудирую интернет, созваниваюсь с четырьмя конторами, пересылаю им наш чертеж.

12:45. В итоге остановилась на двух конторах. У них примерно одинаковые расценки, сроки изготовления, хорошие отзывы. Я больше склоняюсь к одной из них, но нужно согласие руководителя. Собираю информацию воедино и отправляю на согласование. Руководитель сейчас, скорее всего, совсем в другом часовом поясе, так что скорого ответа не жду.

13:10. Начинаю читать статью, которую мне прислали на рецензирование. Она по моей тематике, авторов я заочно знаю. Моя задача — решить, можно ли эту статью публиковать, содержит ли она новые научные результаты, нет ли смысловых ошибок. Статья не очень большая, справлюсь быстро.

14:15. Закончила читать, отметила для себя несколько моментов, по которым хотела бы получить дополнительные пояснения авторов. Но в целом статья очень хорошая. Теперь надо написать рецензию и отправить ее в издательство, а они уже вышлют ее авторам для доработки статьи. Этим займусь после обеда.

Разогреваю себе обед. В процессе решаю бытовые вопросы: так получилось, что я занимаюсь ими с самого появления этих помещений, с 2014 года. Нужно повесить новые шторы, договариваемся на следующую пятницу. Покупаю в лабораторию обувницу в «Икее», с доставкой вышло 2199 Р. В траты не записываю, эти деньги мне вернут.

15:10. Звонит мама, она определилась с поездкой. Покупаю ей билеты туда и обратно в женское купе на нижнее место. −3200 Р

В какой-то момент один из сотрудников резко вскакивает и с бешеными глазами убегает в соседнее помещение, где находятся экспериментальные установки. Оказалось, что он поставил наполняться большую емкость для акустических измерений и забыл об этом. Всей дружной компанией в срочном порядке убираем почти 50 литров воды. К счастью, у нас была гора пеленок для экспериментов, все они пошли в дело.

16:00. Вернулась после устранения потопа, пишу рецензию. Рекомендую статью к публикации после ответа на замечания. Высылаю в редакцию журнала.

16:45. Пора передохнуть и выпить немного кофе.

17:00. Читаю статью, где подробно описывают принцип работы установки, которую мы решили оживить. Конспектирую себе важные моменты.

17:50. Все, на сегодня я закончила. Прощаюсь со всеми и выдвигаюсь к врачу в клинику по ДМС. Еду на метро четыре станции.

18:20. Сегодня иду к гинекологу. Она чудесный врач, очень профессиональная и внимательная. И важно, что она пропагандирует принципы доказательной медицины.

18:40. Прием закончился быстро, взяли один анализ, результат будет через пару дней. Выезжаю на метро домой. В дороге продолжаю читать дневник трат, который начала днем.

19:20. Я дома, иду ужинать. Еда у меня готова со вчерашнего дня. К фрикаделькам из курицы и булгура добавляю овощи — и идеальный ужин готов! Запиваю водой.

В ближайшую субботу мы идем на день рождения подруги, на вечеринку в рок-стиле. Я решила добавить к своему образу татуировку. Сижу на «Вайлдберриз», выбираю. Много красивых, но они слишком нежные. Остановилась на тату в виде микрофона. −129 Р

20:15. Муж написал, что выходит из метро. Быстро собираюсь и выбегаю ему навстречу: нам надо оформить подарок на этот самый день рождения. Мы купили подарочный сертификат на 5000 Р в магазин очень красивого нижнего белья. Сертификат прислали на почту, а муж его передизайнил и распечатал на цветном принтере, теперь надо заламинировать.

В первом месте аппарат для ламинации не работал, во втором нам все быстро сделали, получилось красиво. −130 Р

Забегаем в «Вайлдберриз» забрать заказ. Это футболки и аксессуары для той же вечеринки. Заказ уже оплатил муж.

Закат сегодня какой-то невероятный — пурпурно-розово-фиолетовый. Пытаюсь сфотографировать, но цвет совсем не тот. То ли телефон плох, то ли мои руки не оттуда растут. Такое надо видеть вживую.

На самом деле закат был гораздо красивее

21:00. Вернулись домой, муж пошел ужинать. Сегодня он принес две пачки орехов и пачку кефира. На такие покупки А. тратит деньги, которые ему ежедневно выдают на питание: на обед обычно уходит половина, а остальное он расходует вечером в магазине, где можно расплачиваться бейджем их компании. Пока муж ужинает тефтелями с кефиром, я ухожу в душ.

21:40. Садимся слушать лекции, по которым будут учиться студенты курса по стартапам. Муж должен прослушать их до начала учебного года: его задачей будет помогать студентам реализовывать практическую составляющую курса, запускать свой стартап. Я слушаю вполуха, параллельно глажу вещи, потом сажусь за дневник.

22:30. Заканчиваю писать дневник. Слушаем вместе про Customer Development. Рассказывают очень скучно и монотонно.

23:00. Все, закончили. Делаем друг другу легкий массаж, валяемся, обнимаемся, ложимся спать.

День второй, вторник

Траты за день: мои — 177 Р, мужа — 84 Р за две поездки в метро.

07:25. Утро почти не отличается от предыдущего, только сегодня я завтракаю с мужем. Ему приготовила скрэмбл — он любит яйца, — а себе сделала творог с голубикой и медом и тост с авокадо. В остальном все в том же режиме.

08:50. Вышли из дома, по дороге договорилась в четверг утром встретиться с подругой. Она передаст мне черную кожанку с шипами — все для той же вечеринки.

Еду к ученику. Он живет недалеко от моего места работы, минутах в 20. Но после него придется вернуться, так как к 13:00 мне нужно в женскую консультацию. Так что потом уже останусь работать дома.

Заходим по дороге во «Вкусвилл», беру маленький латте. Он стоит 120 Р, но назначен у меня любимым продуктом, плюс в этом месяце у меня скидка 3%. −93 Р

На почту приходит уведомление: готов вчерашний анализ. Открываю: все в порядке. Но на консультацию к эндокринологу все же пойду: во время беременности уровень ТТГ заметно подрос и вышел за пределы нормы.

Прощаемся с мужем около метро, в дороге читаю новый дневник трат.

09:50. Начинаю занятие с учеником. В течение лета он отдыхал всего недели четыре, остальное время мы занимаемся дважды в неделю. Сегодня начинаем с очередного среза, выполняем первые 13 заданий ЕГЭ. Результат — 10 из 13, больше всего страдает геометрия. В оставшееся время повторяем применение производной к исследованию функций. +2000 Р

11:05. Выхожу от ученика. Погода явно улучшилась, утром было совсем пасмурно. Это радует, хотя жара, которая стояла в июле, изрядно вымотала. Еду домой на автобусе и метро.

В дороге читаю в приложении «Литрес» «Введение в системную семейную психотерапию» Анны Варги — чтобы, если что, быть во всеоружии. Книгу мне посоветовала подруга — клинический и семейный психолог. Я начала на прошлой неделе, читается довольно сложно. Все же это больше похоже на учебник, чем на научпоп. Основная идея такая: все вокруг — это системы, в том числе семья. Поэтому и подход должен быть системный.

Захожу в приложение Тинькофф — а там пришли проценты на остаток и кэшбэк. +1014 Р

У нас очень зеленый район, красивый ландшафтный дизайн Аллея по дороге домой. Справа — дом, в котором жил Алексей Навальный. Мы раньше часто видели их с женой

12:00. Я дома, есть минут 40 до выхода на консультацию. Наливаю себе зеленый чай, заношу результаты ученика в табличку. В прошлом году я начала вести в «Экселе» такую табличку по каждому ученику, вношу туда комментарии со своими соображениями и отслеживаю прогресс количественно, а не только качественно.

Вижу в почте письмо от руководителя по поводу изготовления кюветы. Отлично, ему нравится та же фирма, что и мне. У него есть вопросы, на многие я могу ответить сама, по одному связываюсь с менеджером фирмы. Пишу ответное письмо, прикладываю чуть подкорректированный чертеж. Но ответа опять придется ждать до ночи. Если все сложится, то завтра смогу оформить заказ. Обещают сделать за 20 дней.

12:45. Выхожу из дома. До женской консультации идти минут семь, но я всегда стараюсь приходить на любые встречи чуть заранее. Очень не люблю опаздывать и не терплю, когда опаздывают другие, особенно если не предупреждают. На все наши свидания А. приходил раньше меня. Я тогда сразу растаяла и влюбилась.

13:15. Вышла от врача, дали пару назначений. Завтра надо сдать кровь, через неделю — сделать УЗИ.

13:30. Разогреваю себе обед — биточки с овощами. За едой смотрю последний выпуск Варламова — о проекте «Театр простодушных». Мне кажется, очень важно доносить до общества информацию о людях с синдромом Дауна: им необходима социализация.

14:00. Сажусь работать, продолжаю читать статьи об установке. В целом все ясно, требуется очень точная и аккуратная юстировка. Формулирую некоторые неясные моменты, отправляю руководителю. В свое время он, будучи аспирантом, ее и собрал. Потом она долгое время стояла без дела — и вот появилась задача, где она очень бы помогла.

15:15. Проверяю приложение банка. Ух ты, да я сегодня собираю урожай денег! Пришла выплата, для которой я вчера отправляла реквизиты. Но сумма меньше, чем в договоре. Связываюсь с руководителем проекта. Оказывается, у всех так, оплату проводят двумя траншами. Остальное пришлют до конца недели. Ну что же, будем ждать. +253 000 Р

Ах да, еще пришел аванс за август. Но сегодня идет только второй рабочий день месяца, а до этого было 15 дней отпуска, так что сумма соответствующая. +2708 Р

Пока с деньгами ничего не делаю, раскидаю их вечером.

15:25. У меня на ноуте давно открыта вкладка со статьей Т⁠—⁠Ж об историях из детских лагерей. Решаю прочитать — и ужасаюсь. В моем детстве был прекрасный лагерь, я отдыхала в нем ежегодно с 1998 по 2006 год. Мы плакали в конце каждой смены: так не хотелось уезжать. Пишу об этом комментарий, удивляюсь количеству негативных. Интересно, это мне так повезло, а на самом деле лагеря в основном плохие? Хотя я работала вожатой почти шесть лет и не помню таких ужасов.

В итоге захожу во «Вконтакте» в группу моего детского лагеря, который закрылся лет десять назад. Ого, а группа-то живая, ребята до сих пор пишут, скидывают фото, ездят на территорию заброшенного лагеря! В общем, я зависла: пересматриваю старые фото, видео, ностальгирую, даже всплакнула. Прекрасное было время! Своих детей я точно отправлю в лагерь. Надеюсь, муж поддержит. Он в лагере никогда не был.

16:15. Возвращаюсь к работе. В четверг планируем длительный эксперимент — надо успеть подготовить данные и построить графики, чтобы потом сопоставить их с результатами. Запускаю программу для наших вводных, строю графики, подбираю нужные коэффициенты.

17:30. Отвлекаюсь на кофе. После прошлого дневника я купила себе гейзерную кофеварку и ручную кофемолку. Обнаруживаю, что зерен почти не осталось, даже на одну полноценную чашку не хватит. Что ж, варю из того, что есть. Надо бы заказать новую партию. Кофе я обычно покупаю в магазине Rockets Coffee. Беру разные сорта, почти все мне нравятся.

Теперь я варю кофе сама. Нравится, что дома можно поиграться со вкусами, горечью, сладостью

Снова сажусь работать.

18:20. Закончила с основными расчетами, отправила результаты всем участникам эксперимента. Возможно, что-то попросят пересчитать.

Разбираюсь с денежными поступлениями: все пришло на Сбер, а основные счета и карта для платежей у меня в Тинькофф. Пытаюсь перевести всю сумму по реквизитам счета, но нет: требуют комиссию. Не хочу отдавать банку 1500 Р. Просто отправляю 150 000 Р на карту Тинькофф, больше не получается, и перевожу на накопительный счет. С остальным разберусь завтра.

Пишу мужу, что нужно купить, потом сижу в «Инстаграме». В основном я там подписана на врачей — только доказательная медицина, конечно, — финансовых блогеров и репетиторов. Кстати, желающим подготовиться к ЕГЭ по математике очень рекомендую 100pointsrepetitor.

Поговорила с мамой, повспоминали лагерь: она три года летом работала там бухгалтером.

19:00. Завтра утром у меня ФГДС — жду его с ужасом, — так что поужинать надо сейчас, а потом даже воду придется ограничить. Готовлю себе немного пасты и тушу кабачки, слушаю рандомный плейлист с «Яндекс-музыки». Ужинаю.

19:40. Решаю сделать легкую суставную гимнастику, немного танцую под музыку. Вот, пожалуй, и весь спорт в моей жизни прямо сейчас. Иногда еще катаемся с мужем на велосипедах. Ну и стараюсь делать 10 тысяч шагов в день. Думаю, что скоро мне снова захочется какой-то серьезной физической активности, но пока нет. Пишу мужу, чтобы он написал мне за 15 минут до приезда: пойду ему навстречу, прогуляюсь.

Запускаю робот-пылесос.

20:10. Звонок в дверь. Понятно, муж не увидел мое сообщение. Он принес две коробки нарезанной дыни, молоко, чай и яблоки — все в рамках ежедневной суммы на питание от работодателя. Ужинает тефтелями и дыней. Мне больше есть нельзя, так что просто сижу с ним, обсуждаем день.

20:30. Идем с мужем принимать душ.

21:00. Муж берет фисташки и садится смотреть лекции к учебному году. Сегодня ему прислали расписание, занятия начнутся 1 сентября. Это будет его первый преподавательский опыт. Я пишу дневник трат.

22:00. Закончили. Смотрим сериал «Чудотворцы» на «Кинопоиске». С первой просмотренной серии меня подкупила озвучка «Кураж-Бамбея». Когда слышу их, отправляюсь мыслями в студенческие времена, когда мы с подругой в общежитии засматривали до дыр «Теорию Большого взрыва», поедая бутерброды с колбасным сыром и майонезом. «Чудотворцы» тоже хороши: абсурд, высмеивание шаблонов. Смешно, легко, никаких скрытых смыслов, все на поверхности. Самое то, чтобы разгрузить вечером мозг.

23:00. Посмотрели две серии, пообнимались, отбой.

День третий, среда

Траты за день: мои — 1429 Р, мужа — 84 Р за две поездки в метро, 680 Р на встрече со стартапером в ресторане.

07:25. Будильник, обнимашки, встаем. Я сегодня не завтракаю, даже пить не рекомендовали. Варю мужу овсянку на молоке. Он завтракает, я им любуюсь.

Смотрим видео на «Ютубе» про пару, которая познакомилась и поженилась, когда обоим было за 70. Восторг! Они встретились на танцах — и продолжают танцевать уже 12 лет. Снова уговариваю мужа сходить со мной потанцевать в парк Горького. Тщетно. Ну что ж, хотя бы дома мы с ним танцуем.

08:20. Иду умываться, делаю все свои утренние процедуры. Сегодня хочется нарядиться, поэтому в ход идет красный сарафан и красивая бижутерия.

Вот такое у меня с утра настроение

08:45. Выходим из дома, я иду сдавать кровь. В женской консультации не было очереди — сдаю за пять минут и бегу в сторону метро. Еду в другую клинику на ФГДС.

09:45. В клинике. Тут я обслуживаюсь по ДМС. В этом филиале еще не была, но ФГДС делают только здесь. Внутри все очень чисто и больше напоминает отель. Оформляю документы и с ужасом жду процедуры. Я лишь однажды делала гастроскопию, и это было очень неприятно. Надеялась, что больше не столкнусь, но увы.

В клинике чисто и красиво Жду своей очереди

09:55. Меня забирает врач. Все, удачи мне!

10:30. Я свободна! В этот раз тоже было неприятно, но терпимее. То ли технологию улучшили, то ли в платной клинике делают аккуратнее. А знаете, в чем ирония? По результатам мне, скорее всего, потребуется ФГДС ежегодно. Ха-ха! Точнее завтра скажет гастроэнтеролог. Но и сейчас врач очень подробно мне все объяснила: нарисовала желудок, описала, как должно быть и что на самом деле.

Жду результатов в коридоре 10 минут, пишу мужу. Наконец-то выпила воды. Перевожу остатки вчерашней зарплаты на карту Тинькофф.

Забрала бумаги, до работы мне 20 минут на транспорте или 30 минут пешком. Решаю прогуляться, по дороге зайду во «Вкусвилл».

Покупаю себе на завтрак омлет со шпинатом, а на обед — отварной картофель и рыбную котлету. −361 Р

11:10. Я на работе, пока одна. Разогреваю завтрак, наливаю капучино. Пока завтракала, пришел аспирант. Поговорили, рассказал, что вчера ездил кататься на велосипеде. Тоже хочу. Обсудили наш сторонний проект: пока неясно, заключат ли с нами новый договор ГПХ.

11:50. Начинаю работать. Открываю письмо руководителя: он дал добро на изготовление кюветы. Пишу менеджеру, чтобы он в письменной форме подтвердил стоимость, сроки и способ оплаты.

Открываю письмо с ответами коллег на мои расчеты. Просят построить графики для других параметров. Если завтра успеем, то и их попробуем. Корректирую, запускаю расчет. Через 10 минут графики готовы. Все, свою часть подготовки к эксперименту я закончила.

12:15. Сегодня хочу заняться редактурой курса. Прошлым летом меня попросили написать и провести какой-нибудь курс для магистрантов. Я состряпала его, по сути, на коленке, интуитивно. Результат мне не понравился: получился набор лекций без какой-либо практики. И на зачете это было заметно.

Я прошла на «Скиллбоксе» курс «Методист образовательных программ» и решила все переделать. Составила диаграмму связей, исходя из желаемых образовательных результатов и навыков, прописала варианты практики и задач, изменила логику тем. Посмотрим, что из этого выйдет.

В курсе всего 16 занятий, до начала учебного года хочу подготовить хотя бы половину. Оставшиеся буду делать в процессе. Надо написать конспект каждого занятия и набросать презентации. Пока неясно, в каком формате мы начнем обучение.

13:10. Позвонила женщина, просит подготовить дочь к ЕГЭ. Меня им рекомендовала мама одной из моих учениц. Обсудили с ней детали, договорились провести первое занятие в середине сентября, когда они вернутся из отпуска.

С карты списалось 1000 Р на брокерский счет. В траты не вношу.

14:10. Проработала первые полтора занятия, перерыв на обед. Аспирант уже ушел, так что обедаю одна. Включаю последнее видео Кати Конасовой — про известных блогеров.

14:50. Пришел коллега, который в понедельник затопил нам комнату. Сегодня вторая попытка: воду надо залить и поставить дегазироваться на 12 часов для эксперимента, который будет завтра. Коллега говорит, что договорился с руководством об установке датчиков протечки.

Продолжаю работать над курсом.

15:20. Приходит уведомление на телефон, что скоро ожидается ливень. А я в платье и без зонта! Надеюсь, тревога ложная.

16:30. Прерываюсь на «Инстаграм» — смотрю рилс одной девушки-генетика. Она классная, и жизнь у нее очень необычная. Решаю написать ей в директ: рассказываю о Т⁠—⁠Ж и дневнике трат, предлагаю тоже написать. Думаю, здесь бы она вызвала резонанс. Поглядим. Наливаю себе кофе, продолжаю работать над курсом.

17:00. Дождь все же полил. Судя по прогнозу, надолго. Ну что ж, сегодня я сижу тут, пока дождь не закончится.

17:40. Прописала четыре занятия и схематично набросала презентации. Немного обсудили с коллегой эксперимент. «Яндекс-погода» утверждает, что дождь не закончится до 19:30. Плохо, хотелось бы уехать раньше. Не теряю надежды.

18:10. Дождь закончился, пора домой. Только вышла с работы, как звонит телефон. Номер незнакомый, на том конце «следователь из МВД». Ну ладно, до метро идти минут десять, можно и пообщаться. Чем дольше он будет говорить со мной, тем меньшему количеству людей еще позвонит.

Кратко: некто с копией моего паспорта и доверенностью от меня хочет снять деньги с моей карты. Начинается расследование, мои счета заблокируют, поэтому меня сейчас свяжут с Центробанком. Ну-ну, Центробанк у нас, конечно же, с физическими лицами лично общается. Как раз дошла до метро, кладу трубку. Позвонили еще раза три и перестали.

Нашла статью о подобных видах мошенничества, скинула в наш семейный чат — в первую очередь для родителей.

В метро открываю Т⁠—⁠Ж, а там — как будто Вселенная меня услышала — разговор с врачом-гастроэнтерологом. Внимательно читаю, полезно. В метро заказала в «Самокате» упаковку гигиенических средств и яйца. −304 Р

19:10. Вернулась домой, поставила вариться индейку, съела яблоко. Забрала заказ у курьера. Пока варится индейка, схожу в душ. Нанесла на 15 минут медовую маску с тамбуканской грязью. Купила ее в Кисловодске, нравится.

20:00. Индейка сварилась, буду готовить из нее вафли с кабачком. Муж написал, что будет через 25 минут, как раз успею.

Ужин — вафли с кабачком и индейкой

20:30. А вот и любимый муж дома. Сегодня принес дыню, фисташки и горгонзолу. Садимся ужинать, обсуждаем день. У него сегодня была встреча с молодым стартапером. Возможно, получится вместе поработать. Я восхищаюсь своим мужем: он столько всего успевает и столько всего хочет! Есть основная работа, но он идет преподавать, занимается менторством, а сейчас еще и обсуждает с бывшими коллегами новый стартап. Рассказал идею, мне понравилось. Если все получится, это будет что-то новенькое на рынке.

21:30. Муж садится смотреть лекции. Сегодня он устал, поэтому посмотрит только минут 30. Я пишу дневник трат.

22:10. Смотрим вместе две серии «Чудотворцев», заканчиваем второй сезон. Обсуждаем, что «Вайлдберриз» ввел комиссию за оплату картами «Виза» и «Мастеркард» и штраф за невыкупленные товары. Я негодую, а вот муж не видит в этом ничего страшного.

23:00. Обнимаемся, немного валяемся и ложимся спать.

День четвертый, четверг

Траты за день: мои — 4165 Р, мужа — 84 Р за две поездки в метро.

07:25. Звонит будильник. Встаю разбитая: сегодня плохо спала, просыпалась раз шесть за ночь. У меня такое бывает пару раз в месяц. Обнимаемся с мужем, встаем. Дальше все как обычно: я иду готовить, муж — умываться. Сегодня на завтрак — вареные яйца и бутерброд с колбасой мужу, яйцо и яблоко мне. Иду в ванную, муж убегает пораньше: у него в десять встреча, надо подготовиться.

08:40. Выхожу из дома, по дороге к метро захожу за кофе. Еду сначала на встречу с подругой: она отдаст мне кожанку для рок-вечеринки. В метро читаю про семейную психотерапию. −93 Р

09:15. Мы договаривались о встрече в 09:30, а приехала я на 15 минут раньше. Выхожу из метро — а подруга уже ждет. Люблю, когда так получается! 15 минут поговорили о жизни, обсудили предстоящее начало учебного года: она работает в частной школе. Забрала куртку.

09:30. Еду на работу на автобусе. По дороге зашла во «Вкусвилл» за обедом, взяла кускус с овощами и котлеты из индейки. −192 Р

09:50. Я на месте. Пока никого нет, прибираю кухонную зону, выставляю мусор, мою кофемашину.

10:10. Продолжаю заниматься редактурой курса. В процессе приходит смс о зачислении на карту купона. Перевожу деньги на ИИС. +304 Р

11:10. Прерываюсь на чатик с подругами. Одна скинула фото испеченных вафель и приглашает в гости. Договариваемся о дне встречи, решаем поиграть в «Кэшфлоу». Много слышала об этой игре, очень интересно попробовать.

Продолжаю работать.

12:00. Так, мы вчера договаривались начать эксперимент в полдень. И где все? Пока жду, формирую списки студентов на будущий год. Я куратор группы, которая в прошлом году окончила бакалавриат. Сейчас состав группы сильно изменился: одни ушли в другие университеты, другие решили заняться бизнесом. Нахожу на сайте списки новых групп и их контактные данные, вижу много знакомых имен. В ближайшие два года я буду курировать две магистерские программы.

Высылаю ребятам, которые до этого у меня не учились, небольшую анкету. Помимо научных предпочтений и контактной информации, я узнаю об их увлечениях, о том, живут ли они в общежитии, планируют ли совмещать учебу с работой. Кураторство отнимает не слишком много времени: в основном я нужна в период зачетов и экзаменов или когда студенту требуется помощь в организационных вопросах.

12:15. Пишет подруга. Они с мужем уже два года живут в Лондоне, а сейчас прилетели в Россию. Предлагает встретиться через неделю. Конечно, я за! Пишу мужу, спрашиваю, получится ли у него. Муж сможет, договариваемся с ребятами о времени.

Коллег все нет. Позвонила: один стоит в пробке, второй не торопится, так как знает, что первый стоит в пробке. Мне в 13:50 нужно к врачу на пару часов, так что, возможно, начинать будут без меня.

Решаю все подготовить. Иду в экспериментальную комнату, достаю основное оборудование, снимаю лишние пузыри со стенок бассейна, распечатываю план эксперимента. Все, остается только ждать. Наливаю себе чай.

12:35. Отлично, все пришли, команда готова. План такой: собрать установку, отрегулировать, запустить длительное автоматизированное измерение на три часа. В это время от нас ничего не требуется. Затем обработать результаты и уже на их основе провести серию неавтоматизированных измерений. Вся работа связана с исследованием воздействия неспецифических типов полей на контрастные неоднородности. Приступаем.

13:30. Ребята еще юстируют, я отошла пообедать.

13:50. Запустили измерения. Выезжаю в клинику, добираюсь на автобусе. В 14:30 у меня гастроэнтеролог, в 15:00 — эндокринолог.

15:30. Гастроэнтеролог назначил лечение — пять препаратов на ближайшие две недели. Эндокринолог отправила на УЗИ щитовидки, хотя меня ничего не беспокоит, я просто пришла на консультацию. Видимо, они пытаются выжать из страховой максимум. Вообще, она мне не очень понравилась: говорит путано, ничего толком не объясняет. Решаю, что сделаю завтра УЗИ и со всеми своими анализами проконсультируюсь еще в «Яндекс-здоровье».

Еду обратно на работу.

16:00. Вернулась, измерения еще идут. Я пока формирую корзину в «Еаптеке». Весь набор обойдется мне в 3796 Р. В нем есть рецептурные препараты, так что оплатить могу только в самой аптеке.

16:20. Измерения закончились, коллега обрабатывает результаты. Параллельно шутим про эксперимент и обсуждаем все подряд: чем займемся в выходные, как скоро выложат расписание обучения и так далее.

16:50. Переходим к следующей части эксперимента. Тут одновременно надо работать троим, у каждого свои обязанности. Эксперимент рутинный, делали его уже не раз, но надо быть аккуратным и не ошибаться.

19:20. Закончили, обрабатывать результаты буду завтра. Собираюсь и выезжаю домой.

20:10. Ура, я дома! По дороге забрала лекарства из аптеки. Провизор удивился, зачем мне столько антибиотиков. А у меня рецепт, в котором столько и назначено. Не люблю пить антибиотики, к тому же я совсем недавно закончила курс. Начинаю сомневаться в адекватности назначенного лечения. Наверное, пойду со всеми результатами исследований за вторым мнением. −3796 Р

Захожу в «Вайлдберриз», забираю заказ. Все, мой образ на вечеринку готов!

Такую гору лекарств мне выписал врач Мой наряд для рок-вечеринки

Сил нет совсем, так что на ужин сегодня просто сварю вареники с картошкой и нарежу овощи.

20:30. Пришел муж, принес два десерта из «Вкусвилла» — все из тех же денег на питание: у него на работе стоит автомат. Мне, конечно, нежелательно, но все же съем. Садимся ужинать.

Обсуждаем мой предстоящий день рождения: мне исполняется 30 лет. Сначала меня кидало от «я уеду одна куда-нибудь на море» до «давай закатим грандиозную вечеринку на сто человек». В итоге решила так: сначала шоу-игра «Кто круче», а потом продолжим отмечать в арендованных апартаментах в Москва-Сити. Обсуждали бюджет, выходит 45 000—50 000 Р. Муж не против. Но, возможно, через неделю меня снова перемкнет и я все же уеду к морю одна.

21:10. А. остается убирать кухню и мыть посуду, я ушла в душ расслабляться.

21:30. Муж решил посмотреть видео Варламова о падении СССР: вчера было 30 лет со дня августовского путча 1991 года. Я пишу дневник трат.

22:30. Смотрим сериал, обнимаемся, делаем друг другу массаж — и спать.

День пятый, пятница

Траты за день: мои — 500 Р, мужа — 84 Р за две поездки в метро.

07:25. Звонит будильник. Сегодня спала великолепно. Минут 20 пообнимались с мужем и решили, что все же пора начинать этот день. Выпиваю стакан воды, готовлю завтрак — творожные вафли с голубикой. Завтракаем, умываемся, еще 10 минут обнимаемся и выходим.

08:50. По дороге захожу за кофе. Все хочу попробовать на безлактозном молоке, но каждый раз вспоминаю об этом уже на выходе из магазина. В прошлом году я сделала генетический тест, который выявил у меня непереносимость лактозы. При этом я всю жизнь ем и пью молочные продукты. Порываюсь перейти на безлактозное молоко, но воз и ныне там. −93 Р

Выезжаю на метро к ученику, у которого была во вторник.

09:50. Начинаем занятие. Ученик полусонный, растрепанный, явно встал буквально только что. Домашнее задание выполнил идеально, тут же даю контрольное — справляется на раз-два. Отлично, значит, действительно все понял. Разбираем геометрический и физический смысл производной — все уяснил, все промежуточные задания сделал. +2000 Р

11:00. Закончили, до работы мне полчаса пешком. Выдвигаюсь. Пишет мама другого ученика: хотят начать заниматься со следующей недели, чтобы освежить знания перед началом учебного года. Договариваемся на понедельник и вторник. С ним я занимаюсь в «Зуме».

Приходит уведомление о зачислении остатка по договору ГПХ. +83 000 Р

Формирую себе в приложении отдельный счет «День рождения», перекидываю туда с накопительного счета 50 000 Р. Все расходы будут отсюда: так удобнее для контроля.

Зашла по дороге во «Вкусвилл», взяла гречку и котлету из индейки на обед и яблоки в лабораторию на всех. −253 Р

11:30. На работе пока только один аспирант, народ, скорее всего, подтянется к часу дня. Оказывается, вчера коллеги запустили на ночь еще одно длительное измерение. Иду проверять, все ли там в порядке. Вижу угрожающую надпись: «Ничего не трогать». Ок, как скажете. Фотографирую текущее состояние, отправляю коллегам.

Съедаю яблоко и сажусь за обработку результатов вчерашнего эксперимента. Тут уже чисто механическая работа.

12:20. Закончила. Получилось неплохо, но есть что обсудить. Пишу всем причастным письмо со своими размышлениями по этому поводу. Вероятно, эксперимент надо будет немного модифицировать и повторить.

Открываю письмо студента, я его научный руководитель. Летом он должен был прочитать большой блок литературы и разобраться в моделировании расчета прохождения лучей через систему линз и зеркал. Присылает свои результаты, вижу нестыковки. Решаем с ним сегодня в 18:00 обсудить это в «Зуме». Значит, к этому времени я должна быть дома: на рабочем компьютере нет ни камеры, ни графического планшета.

До обеда решаю отдохнуть — листаю ленту «Инстаграма», просматриваю чат дома, где находится наша будущая квартира.

13:10. Мне звонят из клиники, куда я должна была идти на УЗИ к 15:00. Оказывается, меня записали на 13:00 и других вариантов на сегодня нет. Кто-то из нас перепутал — скорее всего, я. Перенесли на понедельник. Ну зато высвободился как минимум час.

Записываюсь на консультацию к гастроэнтерологу в «Яндекс-здоровье». Скидываю ему все анализы, результаты УЗИ и ФГДС. Хочу получить еще одно мнение. Врач ответит в течение 24 часов.

13:30. Пришли двое коллег, пьют со мной кофе, пока я обедаю. Так вышло, что наш коллектив поделен на две группы: половина приходит к 9—10 и работает до 18—19, другие появляются к 13, но и уходят в 21. При необходимости, конечно же, подстраиваемся друг под друга.

14:00. Возвращаюсь к своему курсу. Сегодня задача-минимум — расписать еще одно занятие и к двум набросать презентацию. Параллельно запускаю расчеты, немного играюсь с параметрами. Смотрю, выйдет ли из этого что-нибудь хорошее.

16:30. С курсом на сегодня закончила. Проверяю почту: там письмо от менеджера о нашей кювете. Долго он, я ему еще во вторник написала. А пишет он вот что: «Ваше письмо получил, вскоре на него отвечу». Чудесно! Подожду до понедельника и буду звонить.

Продолжаю расчеты.

16:50. Выезжаю домой, чтобы успеть на встречу со студентом. Прощаюсь с коллегами до понедельника. Пока еду, рассматриваю в «Инстаграме» разные варианты тортов на день рождения. Хочется чего-то минималистичного, стильного и вкусного. По дороге захожу за хлебцами. −70 Р

18:00. Я дома. Быстро мариную индейку в соевом соусе с паприкой. Замечаю, что запасы в холодильнике подошли к концу. Завтрак-то я завтра придумаю, а вот в воскресенье надо сходить за продуктами. Созваниваюсь со студентом в «Зуме». Обсуждаем, где у него возникли трудности. Объясняю подробнее, вроде бы уловил. Будет переделывать.

18:40. Запустила робот-пылесос. Пока готовлю, включила на ютуб-канале «Ходят слухи» беседу с врачом-иммунологом. Видно, как ученая тщательно подбирает слова и старается все объяснить на понятном языке. Нравится, что на этом канале в последнее время много роликов с врачами. Первым я посмотрела интервью с гинекологом Ольгой Белоконь. Восхитительно! Потом были классные разговоры с репродуктологом, генетиком, педиатром и фармацевтом.

20:10. Пришел муж, принес пачку чипсов и миндаль. Ни то ни другое мне пока нельзя. Ужинаем индейкой, отварным картофелем и брокколи.

Мужу пришла зарплата. +93 000 Р

Наш разноцветный ужин

20:40. Поужинали, муж помыл посуду. Решили выйти прогуляться. Погода хорошая, и рядом приятный парк. Гуляем, болтаем о переходе А. на новую работу, планируем будущий ремонт. Попытались вспомнить наш свадебный танец — не вышло. В итоге сидели и пересматривали видео со свадьбы. Какие мы там счастливые, глаза сияют! Классный был день.

По дороге домой встретили в парке девушку, которая выгуливала минипига. Да-а-а, такого я еще не видела.

21:55. Вернулись домой, сходили в душ. Я сажусь писать дневник, муж смотрит на канале «Редакция» видео о падении Кабула, ест принесенные чипсы. Я тоже попробовала пару штук. Ну не удержалась, бывает.

22:40. Присоединяюсь к мужу. Валяемся, обнимаемся, смотрим «Чудотворцев».

23:40. Отбой. Завтра едем в Подмосковье на 30-летие подруги.

День шестой, суббота

Траты за день: 2092 Р.

07:30. Прозвонил будильник: видимо, забыли отключить. Обнимаемся и снова засыпаем.

08:30. Встаем, я иду готовить завтрак, муж — умываться. Сегодня у меня рисовая каша с яблоками, а у мужа, как обычно, вареное яйцо. От каши он отказался.

09:00. А. убежал заниматься в зал, я неспешно завтракаю. Съедаю еще одно яблоко. Люблю в выходные делать все очень медленно, никуда не торопиться.

09:20. Иду просто умываться, а заканчивается все тем, что я лежу в ванне с пенкой и кайфую. Прекрасное начало дня.

10:10. Пора собираться в дорогу. Едем с ночевкой. Туда нас отвезут приятели на машине, обратно будем добираться своим ходом.

У меня не очень хорошее зрение. Обычно я обхожусь очками, но на такие мероприятия всегда надеваю однодневные линзы. Обнаруживаю, что осталась последняя пара. Надо будет купить новые. Обычно пользуюсь 1-Day Acuvue True Eye.

Наношу переводную татуировку — получилось классно! Складываю вещи в стопку на кровать, муж придет и уберет все в свой рюкзак.

Музыка — это моя жизнь! Во всяком случае, сегодня

10:30. Муж вернулся с тренировки, собирает свои вещи. Переодеваемся в наши наряды. Перед выходом решаем попить чаю с хлебцами.

11:10. Выходим. Надо зайти за цветами, купить мне кофе и добраться до места встречи с ребятами. Присмотрела на «Яндекс-картах» точку с цветами с великолепными отзывами. Решаем идти туда. Доходим, а там все какое-то пожухлое, несвежее, выбора толком нет. В общем, мы не поняли, откуда такой рейтинг. В срочном порядке ищем новое место. По пути к метро есть еще три точки — где-нибудь точно сможем купить. Написала в «Яндекс-картах» отзыв с плохой оценкой.

11:40. Ура, купили цветы. Взяли небольшой букет в конверте: мы едем в съемный дом, вряд ли там будет место под букеты, а потом ребятам еще назад в Москву их везти. −1800 Р

По дороге купили мне кофе в какой-то кофейне под названием «Кофе с собой». Пить оказалось невозможно, деньги на ветер. −150 Р

12:10. Мы на МЦК, беру там себе еще один кофе. Тоже не супер, но пить можно. Выезжаем к ребятам на место встречи. Муж платит 42 Р. −142 Р

Букет красивый и компактный, а это важно

13:00. Приехали немного раньше, ждем минут 20, встречаемся и выезжаем. Ребята поняли тему чуть иначе: их образы больше в стиле панк-рока, в розово-черной гамме. Выглядит здорово! По дороге обсуждаем, у кого как прошел отпуск. Ребята рассказывают о поездке на Кубу первым рейсом после открытия границ. В их отеле, который рассчитан на 800 человек, было 26 туристов.

14:30. Приехали, половина гостей уже собралась. Тут красивый новый дом с верандой. Вручили цветы и подарок — тот самый сертификат в магазин нижнего белья.

А дальше — вечеринка. Всего было 15 человек. Мы сделали из обоев имитацию стены Цоя, устроили фотосессию, жарили шашлыки, катались на лодках, играли в игры, пели под гитару, снимали клип на песню «Звезда по имени Солнце», рисовали друг другу тату, много танцевали, был кальян. Съели за вечер два вкуснейших торта — тот, что заказал муж именинницы, тоже был стилизован под стену Цоя.

Сначала мы соблюдали рок-тематику, но потом, когда начались танцы, в ход пошла вся музыка девяностых и двухтысячных. Получилось очень классно. При этом никто не напился, всем просто было весело. В общем, праздник точно удался.

Наша самодельная стена Цоя А это тематический торт

02:30. У меня разболелась голова. Нашла у ребят таблетку, выпила и решила, что пора спать. Муж тоже уже засыпал, так что пошли вместе. Еще пара человек ушла с нами, остальные веселились до четырех утра.

Ночью со мной творилось что-то жуткое: то знобило, то становилось дико жарко, крутило живот. Уснула я ближе к шести утра.

День седьмой, воскресенье

Траты за день: 1706 Р.

09:20. Проснулись с мужем, чувствую себя разбитой. Муж потрогал лоб — говорит, что точно есть температура. Градусника тут, естественно, нет. Решаем ехать на такси домой. Должно выйти около 2000 Р.

Встаем, спускаемся на первый этаж, тут уже выстроилась очередь умываться. Именинница варит кофе. Все потихоньку раскачиваются, кто-то уже поставил варить сосиски. Я выпила кофе, съела кусок черного хлеба и половинку банана — больше не лезет. Прогулялись с мужем к речке, чувствую себя лучше, вроде бы даже остыла.

Решили все-таки ехать домой на электричке.

10:45. Народ понемногу разъезжается. Мы тоже вышли, с нами пошли еще две девушки. Вызвали такси до станции на четверых. Платил муж. −204 Р

11:15. Мы на станции, покупаем билеты до Москвы. Электричка через 20 минут, ждем. Ее уже подали, но двери еще закрыты. −260 Р

11:34. Выезжаем, ехать около часа. В электричке чувствую, что температура снова ползет вверх, начинает знобить. Уже мечтаю скорее очутиться дома.

12:30. Пересели на МЦК, ехать до нас минут 40, поэтому сразу засыпаю на плече мужа. −42 Р

13:35. Мы дома. Пока шли по улице, меня всю трясло от холода. Понимаю, что это уже даже не 37 °C. Муж сразу уходит в магазин. Ложусь в кровать, измеряю температуру — 38,7 °C. Сил нет даже встать за таблеткой.

14:00. Возвращается муж, приносит мне таблетку парацетамола, наливает чай с медом и лимоном. Предлагает выпить «Терафлю», но я отказываюсь: обычно в такой ситуации у меня все лечится обильным питьем и сном. В магазине муж купил себе пельмени на обед, яйца, хлебцы, колбасу, майонез, кефир, лимон, печенье. −1200 Р

14:20. Муж возится на кухне, я засыпаю.

16:10. Просыпаюсь, муж спит рядом. Измеряю температуру — 37,7 °C. В «Телеграме» создали общий чат с фото и видео с вечеринки. Просматриваю, сохраняю себе понравившиеся на телефон.

16:25. Снова засыпаю.

18:50. Проснулась, А. все еще спит. Обнимаю его, он просыпается. Чувствую себя значительно лучше. Температура 37,1 °C. Муж начинает готовить ужин, я иду с ним пить чай.

Спойлер: это был не ковид. Кроме температуры, никаких симптомов не было.

19:20. Возвращаюсь в кровать, открываю «Ютуб», досматриваю интервью с иммунологом.

19:30. Муж зовет ужинать, приготовил пюре с курицей. Я съедаю только пюре, пока много есть не хочется.

20:10. Снова в кровати. Муж разобрал нашу сумку из поездки и ушел принимать ванну, а я засыпаю.

21:20. Проснулась, решаем что-то посмотреть. Долго листаем «Кион» и «Кинопоиск-HD», в итоге останавливаемся на фильме «Бендер: начало». Мне фильм совершенно не понравился — один раз посмотреть и забыть. Но, судя по всему, уже даже продолжение снято или снимают.

22:50. Я засыпаю, температура ровно 37 °C. Муж еще что-то смотрит.

Траты за неделю — 14 599 Р

Медицина 4412 Р
Продукты и готовая еда 3960 Р
Билеты для мамы 3200 Р
Подарки 1930 Р
Транспорт 968 Р
Аксессуары 129 Р

Медицина

4412 Р

Продукты и готовая еда

3960 Р

Билеты для мамы

3200 Р

Транспорт

968 Р

Аксессуары

129 Р

Какой бы дневник трат почитать?

Укажите свои предпочтения, а мы подберем дневник трат интересного вам человека

Подобрать

Медикаментозное лечение неполного выкидыша | Cochrane

В чем суть проблемы?

Выкидыш — явление, при котором женщина теряет своего ребенка до того, как он становится способным выжить вне матки, то есть в период до 24-q недели беременности. От 10 до 15 % беременностей заканчиваются выкидышами, а признаками выкидыша являются кровотечения, сопровождающееся болями и спазмами внизу живота. Традиционным лечением при выкидыше является хирургическое вмешательство, но в этом обзоре Кокрейн рассматривается вопрос, может ли медикаментозное лечение быть другим вариантом для женщины.

Почему это важно? 

Причина выкидыша часто остается неизвестной, но в большинстве случаев это скорее связано с хромосомными аномалиями развития плода. Женщины, у которых случился выкидыш, могут быть крайне огорчены и испытывать чувство пустоты, вины и утраты. Это также влияет на эмоциональное состояние отцов. Традиционно, хирургическое вмешательство (кюретаж или вакуумная аспирация) как метод лечения используется для удаления оставшихся плодных тканей. Эта процедура проводится достаточно быстро. Было высказано предположение, что медикаментозное лечение (обычно мизопростол) может быть также эффективным и имеет меньший риск развития инфекций.

Какие доказательства мы обнаружили?

13 мая 2016 года мы провели поиск доказательств и нашли 24 исследования с участием 5577 женщин. Все эти исследования проводились среди женщин на сроке беременности менее, чем 13 недель. Существует несколько различных способов введения лекарств, и поэтому для каждого сравнения имеются ограниченные данные. 

В целом, обзор не выявил существенной разницы в эффективности между мизопростолом и самопроизвольным выкидышем (выжидательный уход) или между мизопростолом и хирургическим вмешательством. Общий уровень успешности лечения (мизопростол и хирургическое вмешательство) составлял более 80%, а иногда и до 99%, и одно исследование не выявило различий в последующей фертильности между методами медикаментозного лечения, хирургии или выжидательной терапии. В одном исследовании проводилось сравнение между вагинальным мизопростолом и пероральным мизоростолом, и не было обнаружено какой-либо разницы в эффективности между препаратами, но было отмечено увеличение числа случаев диареи после приема перорального мизопростола.  Однако, в целом женщины были довольны уходом за ними, независимо от того, какое лечение они получили.

Что это значит?

Обзор показывает, что мизопростол или ожидание самопроизвольного выделения фрагментов являются важными альтернативами хирургическому вмешательству, но женщинам должен предоставляться информированный выбор. Для подтверждения этих данных необходимы дальнейшие исследования, которые должны включать долгосрочные наблюдения. Существует настоятельная необходимость в исследовании случаев, когда у женщин случается выкидыш на сроке беременности более, чем 13 недель.

УЗИ плода в первом триместре беременности. Программа — Школа медицины плода

Форма обучения: онлайн
Продолжительность курса: Курс проводится в течение 1 месяца, рассчитан на 4 учебные недели

Курс состоит из:

  • 1 вводная лекция по принципам настройки ультразвукового аппарата для наилучшего качества осмотра плода,
  • 4 видео-лекции (1 лекция в неделю),
  • 4 урока для развития навыков клинического мышления (1 урок в неделю),
  • 4 разбора клинических случаев по результатам урока (1 разбор в неделю),
  • в конце курса слушатели проходят онлайн — тестирование.
  • Видео-лекции выкладываются в понедельник в 6:00 по МСК и доступны слушателям 6 дней, доступ закрывается в субботу в 23:59 по МСК.
  • Уроки клинического мышления выкладываются в четверг в 6:00 по МСК и доступны для изучения 3 дня, доступ закрывается в субботу в 23:59 по МСК.
  • Разбор клинических случаев по результатам уроков выкладывается в воскресенье в 6:00, доступ закрывается в среду следующей недели в 23:59 по МСК.

Слушатель курса имеет доступ и может скачать с сайта полезные материалы для практической работы.

По окончании курса слушатель получает сертификат участника

Программа курса «УЗИ плода в первом триместре беременности»

Скачать в pdf

Первая неделя

Вводная лекция. Доступна для изучения на протяжении всей первой недели. Лекция выкладывается в понедельник в 6:00 по Мск и доступна для слушателя 7 дней до воскресенья 23:59 по Мск

Лекция 1. Оценка анатомии плода в 11-13 недель беременности.

Лекция выкладывается в понедельник в 6:00 по Мск и доступна для слушателя 6 дня до субботы 23:59 по Мск

Урок клинического мышления: пять клинических примеров по диагностике пороков развития плода в 1 триместре беременности

Урок клинического мышления выкладывается в четверг в 6:00 по Мск и доступен для изучения до субботы 23:59 по Мск

Разбор клинических случаев по результатам урока выкладывается в воскресенье в 6:00 по Мск и доступен до среды следующей недели 23:59 по Мск

Вторая неделя

Лекция 2. Оценка маркеров хромосомной патологии плода в 11-13 недель беременности:

  • Толщина воротникового пространства, носовая кость, венозный проток, трикуспидальная регургитация
  • Как получить FMF сертификат: правила FMF и правила российской сертификации по стандартам FMF
  • Разбор наиболее частых ошибок, встречающихся при продлении ежегодной сертификации по стандартам FMF

Лекция выкладывается в понедельник в 6:00 по Мск и доступна для слушателя 6 дней до субботы 23:59 по Мск

Урок клинического мышления. Пять клинических примеров по оценке маркеров хромосомной патологии в 11-13 недель беременности

Урок клинического мышления выкладывается в четверг в 6:00 по Мск и доступен для изучения до субботы 23:59 по Мск

Разбор клинических случаев по результатам урока выкладывается в воскресенье в 6:00 по Мск и доступен до среды следующей недели 23:59 по Мск

Третья неделя

Лекция 3. Место неинвазивного пренатального теста (НИПТ) в клинической практике.

Лекция выкладывается в понедельник в 6:00 по Мск и доступна для слушателя 6 дней до субботы 23:59 по Мск

Урок клинического мышления. Пять клинических примеров, связанных с оценкой маркеров хромосомной патологии и применением НИПТ.

Урок клинического мышления выкладывается в четверг в 6:00 по Мск и доступен для изучения до субботы 23:59 по Мск

Разбор клинических случаев по результатам урока выкладывается в воскресенье в 6:00 по Мск и доступен до среды следующей недели 23:59 по Мск

Четвертая неделя

Лекция 4. Диагностика пороков сердца плода в 11-13 недель беременности. Просто о сложном.

Лекция выкладывается в понедельник в 6:00 по Мск и доступна для слушателя 6 дней до субботы 23:59 по Мск

Урок клинического мышления. Пять клинических ситуаций, связанных с оценкой анатомии сердца плода в 1 триместре беременности

Урок клинического мышления выкладывается в четверг в 6:00 по Мск и доступен для изучения до субботы 23:59 по Мск

Разбор клинических случаев по результатам урока выкладывается в воскресенье в 6:00 по Мск и доступен до среды следующей недели 23:59 по Мск

Заключительное тестирование:

15 тестовых вопросов с вариантами ответов. Выкладывается в субботу 4 недели курса в 9.00 по Мск и доступно до вторника 23.59 по Мск. Разбор результатов теста выкладывается в среду.

Создайте форму своей жизни

Старайтесь гулять каждый день.

Физические упражнения важны даже во время беременности. Попробуйте прогуляться днем, даже если вы чувствуете усталость.

— Убирайся. Возьмите подушку и одеяло. Сделайте перерыв и сядьте под деревом или лягте на траве и наслаждайтесь небом. Если идет дождь, вы можете открыть рот и поймать капли дождя, — рекомендует акушерка Тоне Дайран Смит, работающая в родильном отделении ABC при университетской больнице Уллевол с 2002 года.

Прочтите эту статью на норвежском языке: Uke 11: Kom i ditt livs form

Внизу страницы вы найдете видео о том, каково быть беременным на этой неделе, а также обзор других статей из серии «Беременные: неделя за неделей».

Размер лайма

В течение следующих трех недель длина плода увеличится вдвое, и пол станет видимым.

Теперь он имеет размер 41-52 миллиметра и весит около 5-10 граммов.

Ребенок размером с лайм.

Мозг имеет почти такую ​​же структуру, как и при рождении, только значительно меньше по размеру. Фактически, мозг не вырастет полностью, пока ребенку не исполнится семь лет.

Теперь в некоторых случаях можно будет услышать сердцебиение с помощью ультразвукового устройства акушерки / врача.

Неделя беременности 11 симптомов

Вы, вероятно, еще не чувствуете себя намного лучше, многие женщины испытывают тошноту, усталость, вздутие живота и тому подобное. Утешает то, что тошнота обычно проходит через несколько недель.

Возможно, вы пока немного прибавили в весе, но скоро прибавка в весе у большинства людей будет происходить медленно, но верно.

Набрать от 6 до 20 кг во время беременности — это нормально. В первом триместре средняя прибавка веса составляет 0,5-1 кг в месяц. Если вы стройны, то можете смело набирать 12-15 кг за всю беременность.

Один банан в день

Ешьте и наслаждайтесь, но знайте, что вам не нужно больше, чем 50-100 дополнительных калорий в день, или 200-300 дополнительных калорий в течение последних нескольких недель.

На 100 калорий примерно столько же, сколько в банане.

Также прочтите: Это то, что следует есть беременным

СОВЕТ ДЛЯ МАМЫ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ:

Продолжайте заниматься умеренными физическими упражнениями, и вы сможете прийти в форму своей жизни. Во время беременности объем крови увеличивается до 40 процентов, а это означает, что сердце должно работать больше, чем обычно, чтобы перекачивать кровь по телу. Увеличенный объем крови заставляет тело иметь больше переносящих кислород красных кровяных телец.

Таким образом, эффект от беременности становится таким же, как от тренировок на высоте; более сильное сердце и больше кислорода в крови. Фактически, те, кто тренируется во время беременности, могут оказаться в лучшей форме после рождения детей, чем до беременности.

Но, как беременная женщина, вы никогда не должны заставлять себя или делать упражнения, которые вызывают дискомфорт.

СОВЕТ ДЛЯ ПАПЫ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ:

Купите или возьмите книгу о том, как стать отцом.В последние годы вышло несколько папиных книг, сочетающих юмор и полезную информацию.

Посмотрите видео о том, каково быть беременным на 11 неделе здесь.

Прочтите также:

Вакуумная аспирация для прерывания беременности | Детская больница CS Mott

Обзор хирургии

Существует два метода вакуумной аспирации (также называемой аспирационной аспирацией):

  • Ручной вакуум. Эту процедуру можно использовать примерно через 5–12 недель после последней менструации (в начале первого триместра). Он предполагает использование специально разработанного шприца для отсасывания. Этот метод доступен не везде. Но в некоторых географических регионах он может быть более доступным, чем машинное стремление.
  • Аппарат вакуумный. Эта процедура широко используется в первые 5–12 недель (первый триместр) беременности. Аппаратная вакуум-аспирация включает использование тонкой трубки (канюли), которая прикрепляется трубкой к бутылке, и насоса, который обеспечивает мягкий вакуум.Канюля вводится в матку, включается насос, и ткань аккуратно удаляется из матки.

Процедура вакуумной аспирации

За несколько часов до или за день до процедуры вакуумной аспирации в шейку матки можно поместить шейный (осмотический) расширитель для ее медленного открытия (расширения). Незадолго до этого назначают антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию. Для смягчения шейки матки перед процедурой можно дать лекарство под названием мизопростол.

Вакуумная аспирация обычно занимает от 10 до 15 минут.Это можно безопасно сделать в клинике или медицинском кабинете под местной анестезией. Для этой процедуры медицинский работник:

  • Расположит вас на столе для осмотра в той же позе, что и при осмотре органов малого таза, с ногами на стременах, лежа на спине.
  • Введите расширитель во влагалище.
  • Очистите влагалище и шейку матки антисептическим раствором.
  • Введите обезболивающее (местный анестетик) в шейку матки. Лекарства от боли или седативного эффекта, помимо местного анестетика, можно вводить перорально или через вену (внутривенно).Вазопрессин или подобное лекарство, замедляющее маточное кровотечение, можно смешивать с местным анестетиком для уменьшения кровопотери.
  • Возьмитесь за шейку матки с помощью инструмента, чтобы удерживать матку на месте.
  • Откройте (расширите) канал шейки матки небольшим инструментом. Расширение снижает риск травмы шейки матки во время процедуры.
  • Введите тонкую трубку (канюлю) в цервикальный канал и выполните отсасывание, чтобы аккуратно удалить все ткани из матки.Когда ткань матки удаляется, матка сокращается. Большинство женщин во время процедуры ощущают спазмы. Спазмы уменьшатся после удаления трубки. У некоторых женщин также может быть тошнота, потливость или слабость.

Ткань, удаленная из матки во время процедуры вакуумной аспирации, исследуется, чтобы убедиться, что вся ткань удалена и аборт завершен.

Иногда после вакуумной аспирации требуется процедура дилатации и выскабливания, если не была удалена вся ткань.D&C использует острый хирургический инструмент для очистки матки от тканей.

Чего ожидать после операции

Вакуумная аспирация — это небольшая хирургическая процедура. Нормальное выздоровление включает:

  • Нерегулярные кровотечения или кровянистые выделения в течение первых 2 недель. В течение первой недели избегайте тампонов и используйте только прокладки.
  • Спазмы, похожие на менструальные спазмы. Они могут присутствовать в течение нескольких часов, а возможно, и нескольких дней, поскольку матка снова сжимается до размеров небеременных.

После процедуры:

  • Пройдите полный курс назначенных антибиотиков для предотвращения инфекции.
  • Отдохните спокойно в течение дня. На следующий день вы можете заниматься обычными делами в зависимости от того, как вы себя чувствуете.
  • Ацетаминофен (например, Тайленол) или ибупрофен (например, Адвил) могут помочь облегчить спазматическую боль. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
  • Не вступайте в половые отношения минимум 1 неделю.Используйте противозачаточные средства после аборта. И используйте презервативы, чтобы предотвратить заражение. Некоторые методы контроля рождаемости можно начинать сразу после процедуры.

Признаки осложнения

Немедленно позвоните своему врачу. , если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов после аборта:

  • Сильное кровотечение. Как медикаментозные, так и хирургические аборты обычно вызывают кровотечение, отличное от нормального менструального цикла. Сильное кровотечение может означать:
    • Проходящие сгустки размером больше мяча для гольфа, длящиеся 2 или более часов.
    • Замачивание более 2 больших подушечек в час в течение 2 часов подряд.
    • Сильное кровотечение в течение 12 часов подряд.
  • Признаки инфекции во всем теле, например головная боль, мышечные боли, головокружение или общее недомогание. Тяжелое заражение возможно без повышения температуры тела.
  • Сильная боль в животе, не купирующаяся обезболивающими, отдыхом или теплом
  • Приливы или лихорадка 100,4 ° F (38 ° C) или выше, длящиеся более 4 часов
  • Рвота продолжительностью более 4-6 часов
  • Внезапное вздутие живота или учащенное сердцебиение
  • Выделения из влагалища, которые увеличились в количестве или имеют неприятный запах
  • Боль, отек или покраснение в области гениталий

Обратитесь к врачу, чтобы записаться на прием , если у вас были какие-либо из этих симптомов после недавнего аборта:

  • Кровотечение (без кровянистых выделений) более 2 недель
  • Новые необъяснимые симптомы, которые могут быть вызваны лекарствами, использованными в вашем лечении
  • Отсутствие менструации в течение 6 недель после процедуры
  • Признаки и симптомы депрессии.Гормональные изменения после беременности могут вызвать депрессию, требующую лечения.

Почему это делают

Вакуумная аспирация проводится в первом триместре беременности.

Вакуумная аспирация может быть сделана для:

  • искусственного прерывания беременности.
  • Неудачный медикаментозный аборт.
  • Смерть плода (самопроизвольный аборт).
  • Неполный выкидыш (неполный самопроизвольный аборт).

Как это работает?

Хирургические аборты в первом триместре безопасны, эффективны и имеют мало осложнений.

В редких случаях процедура аспирации не приводит к успешному прерыванию беременности. Это чаще всего происходит в первые недели беременности.

Риски

Риск осложнений низкий. Некоторые незначительные осложнения включают:

  • Травма слизистой оболочки матки или шейки матки.
  • Заражение. Бактерии могут попасть в матку во время процедуры и вызвать инфекцию. Это более вероятно, если до процедуры присутствовала нелеченная инфекция, такая как инфекция, передающаяся половым путем (ИППП).Симптомы лихорадки, боли и болезненности живота обычно проявляются в течение 3 дней после процедуры. Антибиотики, вводимые во время или после процедуры, снижают риск заражения.

К редким осложнениям относятся:

  • Отверстие в стенке матки (перфорация матки). Это редко. Чаще всего это происходит при раскрытии шейки матки. Кровотечение обычно минимальное и не требует ремонта. Если кровотечение вызывает беспокойство, можно использовать лапароскопию (процедура, в которой используется прибор для просмотра с подсветкой), чтобы увидеть, остановилось ли оно.
  • Ткань, остающаяся в матке (задержанные продукты зачатия). Обычно это вызывает повторяющиеся схваткообразные боли в животе и кровотечение в течение недели после процедуры. Иногда длительное кровотечение развивается спустя несколько недель.
  • Тромбы. Если матка не сокращается для прохождения всей ткани, отверстие шейки матки может быть заблокировано, что препятствует выходу крови из матки. Матка становится увеличенной и болезненной, что часто вызывает боли в животе, спазмы и тошноту.

Повторная вакуумная аспирация и лекарства для остановки кровотечения используются для лечения задержанных продуктов зачатия или сгустков крови.

Не диагностированная внематочная беременность после вакуумной аспирации

Возможна недиагностированная внематочная (трубная) беременность, которая не обнаруживается до тех пор, пока не будет произведен аборт. Хотя тест на беременность перед процедурой положительный, беременность наступает не в матке. Так что метод прерывания беременности не прерывает беременность. Симптомы внематочной беременности, возникающие после процедуры аборта, могут включать:

  • Усиливающаяся боль в животе или тазу.
  • Боль при половом акте.
  • Вагинальное кровотечение.
  • Головокружение или обморок, вызванные потерей крови.

Внематочная беременность требует неотложной медицинской помощи. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы возможной внематочной беременности. Чтобы узнать больше, см. Тему Внематочная беременность.

Что думать о

Выбор медицинской или хирургической процедуры для прерывания беременности будет зависеть от вашей истории болезни, продолжительности вашей беременности, доступных вариантов в месте вашего проживания и ваших личных предпочтений.

В Соединенных Штатах вакуумная аспирация является наиболее распространенным методом прерывания беременности в течение первых 12 недель (первый триместр) беременности. На ранних сроках беременности в течение большей части первого триместра женщина также может рассмотреть возможность использования лекарств (медикаментозного аборта).

Почти 90 из 100 абортов выполняются в первом триместре беременности. сноска 1

Перед процедурой

Больница или хирургический центр могут выслать вам инструкции о том, как подготовиться к операции.Или медсестра может позвонить вам и сообщить инструкции перед операцией.

После процедуры

Сразу после операции вы попадете в зону восстановления, где медсестры будут заботиться о вас и наблюдать за вами. Скорее всего, вы останетесь в зоне восстановления какое-то время, а затем отправитесь домой. В дополнение к особым инструкциям вашего врача медсестра / медбрат объяснит вам информацию, которая поможет вам в вашем выздоровлении. Вы отправитесь домой со страницей с инструкциями по уходу, в которых будет указано, к кому обращаться в случае возникновения проблемы.

Аборт редко влияет на вашу способность забеременеть в будущем. Таким образом, можно забеременеть уже через несколько недель после процедуры. Избегайте половых контактов, пока ваше тело полностью не восстановится, обычно в течение как минимум 1 недели. Используйте противозачаточные средства в первые недели после аборта. И используйте презервативы, чтобы предотвратить заражение.

Депрессия может быть вызвана изменением гормонов беременности после аборта. Если у вас наблюдаются симптомы депрессии более 2 недель, такие как усталость, сон или изменение аппетита, или чувство печали, пустоты, беспокойства или раздражительности, обратитесь к врачу по поводу лечения.

Список литературы

Цитаты

  1. Институт Гуттмахера (2011). Вкратце: Факты об искусственных абортах в США . Доступно в Интернете: http://www.guttmacher.org/pubs/fb_induced_abortion.html.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
Ребекка Х.Аллен, доктор медицины, магистр здравоохранения — акушерство и гинекология
Киртли Джонс — врач акушерства и гинекологии

По состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл — семейная медицина и Кэтлин Ромито — доктор медицины — семейная медицина и Адам Хусни — семейная медицина и Ребекка Х. Аллен — доктор медицины, магистр здравоохранения — акушерство и гинекология и Киртли Джонс — акушерство и гинекология

Что происходит на 11 неделе беременности?

Что происходит на 11 неделе беременности? На этой неделе ваш малыш размером примерно с большой палец, но он может глотать и пинать, и у него начали расти ногти.Если на этой неделе вас назначат на прием к врачу или акушерке, она сможет уловить быстрое сердцебиение с помощью специального стетоскопа, называемого допплером.

Ваш ребенок на 11 неделе беременности :

— Линия челюсти у ребенка сформирована, вкусовые рецепторы сформировались и созрели, и теперь у вашего ребенка также начинает развиваться обоняние.

— Мамы и папы, ваш ребенок теперь сравним со сливой и, несомненно, более человечен по внешнему виду.

— Наиболее заметным проявлением развития плода на 11 неделе является обширное обследование лица ребенка.

— В этот период ваш ребенок впервые почувствует вкус и запах.

— Уши приобрели форму, волосяные фолликулы развиваются с головы до ног.

— Соски на груди развиваются, и ваш ребенок теперь может чувствовать свою ладонь.

— Крошечные зубные зачатки появляются под деснами ребенка.

— Кожа вашего ребенка начинает уплотняться, а его сердце бьется от 120 до 160 в минуту.

— В 11 недель малыши могут слышать здесь звуки и знакомые звуки.

— Ребенок тренируется, растягивается, кувыркается и вращается.

— Но мамы еще не чувствуют акробатики своего малыша.

Ваше тело на 11 неделе беременности :

К 11 неделе у вас, вероятно, будет назначена встреча для сканирования свиданий — самой захватывающей части первого триместра — когда вы впервые увидите своего ребенка на экране и получите дату родов.

Возможно, вы уже прошли свою первую серию дородовых обследований и прошли через свою историю болезни и заполнение формы вместе с акушеркой.Посетите нашу страницу о тестировании на беременность и скрининге, чтобы узнать больше о том, на что будут проверяться ваша кровь и моча.

Ваше тело расширяется изнутри и снаружи. Следующие десять недель будут периодом быстрого роста для вас и вашего ребенка. Вам понадобится больше воды, так как вы производите больше крови, пота, масла и околоплодных вод. Иногда вы можете испытывать отчаянную жажду. Рекомендуется брать с собой напиток, куда бы вы ни пошли, чтобы поддерживать уровень жидкости на высоком уровне. Пейте много воды и молока, но избегайте газированных напитков.

Беременность на 30 неделе: УЗИ, симптомы, развитие ребенка

Положение ребенка на 30 неделе беременности

Как вы готовитесь к большому дню, так и ваш малыш. В 30 недель ваш ребенок будет в положении вниз головой. Он отвернулся и планирует в ближайшие несколько недель спуститься в ваш таз.

Беременность 30 неделя развития плода

Глаза вашего ребенка начинают различать то, что их окружает.

Теперь ребенок может различать свет и тьму.Когда младенцы рождаются, они могут сосредотачиваться только на предметах, находящихся прямо перед их лицами. Но, тем не менее, ваш ребенок будет продолжать оставаться с закрытыми глазами в течение значительного количества времени.

Крупные органы развиты. Ваш ребенок будет набирать полфунта (230 г) каждую неделю, чтобы защитить развитые системы организма. У вашего ребенка улучшается слух, и вы даже можете видеть, как он двигается в ответ на некоторые громкие звуки.

Просто посмотрите на свой живот. Вы делаете последние шаги на пути к малышу.В эти дни вы можете чувствовать себя очень уставшим. Постарайтесь найти удобное положение для сна. Лучше ложиться спать раньше обычного, а утром спать дольше.

Выспаться сейчас действительно важно. Днем вздремните. Это улучшит вашу энергию.

30 неделя беременности живот

На этом этапе ваш ребенок займет большую часть вашей матки. Ваша матка расширится под грудной клеткой, чтобы освободить больше места для растущего ребенка.Вы можете начать чувствовать себя неуклюже. По мере того, как ваш живот растет, точка гравитации немного смещается. Вам может казаться, что вы теряете равновесие.

30 неделя беременности Симптомы

Когда вы достигнете 30-й недели беременности, вы будете испытывать некоторые из следующих симптомов:

  • Проблемы со сном. Вы можете заметить, что устали сильнее, чем обычно, и вам трудно заснуть по ночам. Поэкспериментируйте со своим положением для сна. Если у вас бессонница, проконсультируйтесь с врачом.
  • Боль в спине. Боль в спине — действительно частый симптом беременности. Обычно в третьем триместре становится хуже. У вас осталось около 10 недель беременности, и вы прибавили в весе.
  • Судороги. Ваше тело испытывает некоторую нагрузку. Ваш ребенок занимает пространство. Все ваши мышцы, кости, гормоны и кровеносные сосуды работают на двоих. Все это может вызвать судороги. Пейте достаточно жидкости и постарайтесь немного отдохнуть. Если это не прекратится, вызовите врача.
  • Перепады настроения. Перепады настроения в этот период — это нормально. Вы думаете о многих вещах, и вы чувствуете себя более уставшим из-за лишнего веса, который ложится на ваше тело. Если из-за перепадов настроения вам трудно заснуть и мешает повседневной деятельности, поговорите со своим врачом. Среди беременных женщин часто бывает депрессия во время или после беременности. Расскажите своему врачу, как вы себя чувствуете, и он или она поможет вам с этим справиться.Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с перепадами настроения.
  • Ваши ступни изменятся в размере или структуре. Некоторые женщины во время беременности могут подняться даже на полный размер обуви. Это подходящее время для того, чтобы купить качественную обувь, которая обеспечит вам комфорт до конца беременности. Забудьте о высоком каблуке и позаботьтесь о своей ступне.

Проведение УЗИ на 30-й неделе не является обязательным, но некоторые медицинские работники могут заказать сканирование, чтобы увидеть рост и развитие ребенка.У вашего малыша более развитые черты лица. Вы даже можете заметить, открыты ли глаза вашего ребенка на УЗИ.

Помимо УЗИ, вам будет проведен нестрессовый тест плода. Ремень будет прикреплен к вашему животу, чтобы измерять частоту сердечных сокращений ребенка, а другой ремень будет измерять сокращения. Нестрессовый тест может определить, получает ли ребенок необходимый кислород, или указать на другие виды дистресса плода.

11 недель беременности: симптомы неделя за неделей — Беременная Нэнси

Сейчас 11 неделя беременности, и вот что происходит…

УМ:

Сейчас у вас 11 неделя беременности, поэтому сделайте себе одолжение и убедитесь, что ваш партнер знает, чего ожидать, и, самое главное, знает, что он может сделать, чтобы вам помочь… например, никогда не говорить «мы беременны».Это, и быть готовым в любой момент предоставить Доритосу и Редди-випу без жалоб и морщин от отвращения. (Эта последняя часть, как вы знаете, имеет решающее значение. Для их безопасности.)

КУЗОВ:

Со всеми этими дополнительными новыми гормонами ваши волосы и ногти растут как сумасшедшие, но ваше тело также много их смазывает, что может означать прекрасное сияние или жирную кожу и прыщи при беременности — возможно, даже прыщи в необычных местах, где вы никогда не вспыхивали. до. Говоря о модных вещах в необычных местах, просто подождите, пока у вас на лице или сосках не начнут расти густые сочные волосы! Потрясающие.Не волнуйтесь, все они выпадут во время захватывающей послеродовой фазы облысения, вместе с дополнительными волосами на вашей голове, которые ваши гормоны помогают вашим фолликулам держаться прямо сейчас.

Возможно, вы начинаете чувствовать голод, что является отличным признаком. Ваша тошнота может утихнуть, и вы готовы есть за двоих. Но не сходите с ума от нездоровой пищи. Ваш маленький сверток рассчитывает, что вы сделаете правильный выбор.

РЕБЕНОК:

Гениталии вашего ребенка начали формироваться, и в них происходит всевозможное плавание, но еще рано ощущать толчки или определять пол.Остается только ждать, не так ли? Теперь, когда ваш маленький эмбрион превратился в плод размером с мяч для гольфа, все основные органы и структуры на месте; волосяные фолликулы, ногтевые ложа и носовые ходы также сформировались. С этого момента все дело в том, чтобы набрать вес … для вас обоих.

Вам следует посещать своего врача один раз в месяц до 28 недель, после чего вы начнете ходить каждые две недели до последнего месяца беременности, когда посещения будут еженедельными. Вот совет: назначьте встречу рано утром или сразу после обеда, чтобы подождать меньше — нет смысла сидеть в этих неудобных стульях дольше, чем нужно!

Подробнее:

12 недель беременности: Кошка вышла из сумки

Послеродовое выпадение волос — отстой, но это нормально

20 вещей, которые вам не говорят о вашем беременном теле

Что произойдет, если мне поставят диагноз COVID-19 во время беременности?

Пандемия COVID-19 вызвала много беспокойства за последние несколько месяцев, особенно среди беременных женщин.Беременность может быть стрессовой в лучшие времена, и я знаю, что новый коронавирус вызывает у моих пациенток серьезное напряжение.

Вот что нужно знать, если вы заразились COVID-19 во время беременности.

Ваша группа по уходу примет меры, чтобы помочь вам в безопасности

Если вам поставили диагноз COVID-19, мы предпримем несколько шагов, чтобы обезопасить вас. Ваш акушер назначит вам частые видеовстречи и телефонные звонки, чтобы помочь вам контролировать свои симптомы и состояние вашего ребенка.

Если вы поступили в больницу с симптомами COVID-19 или для родов, у вас будет бригада, состоящая из вашего акушера, специалиста по патологии плода, анестезиолога, медсестер и врачей интенсивной терапии, если это необходимо.

У некоторых беременных женщин с COVID-19 были преждевременные роды, но неясно, вызвано ли это COVID-19 или другими причинами. COVID-19 сам по себе не является причиной досрочных родов, вакуумирования или родоразрешения с помощью щипцов или кесарева сечения, за исключением случаев, когда это действительно необходимо для вашей безопасности или безопасности вашего ребенка.

При рождении ребенка, заболевшего COVID-19, могут потребоваться дополнительные меры предосторожности

Если будущая мать заразилась COVID-19 во время рождения ребенка, мы рекомендуем ей подумать об изоляции от ребенка, чтобы избежать передачи COVID-19 младенцу.

Однако мы понимаем, что женщина может не захотеть изолироваться от своего ребенка из-за опасений по поводу нарушения связи и кормления грудью. Мы также понимаем, что это очень сложное решение.В конце концов, это зависит от матери.

Если мать желает остаться со своим ребенком, мы рекомендуем принять следующие меры предосторожности:

  • Носить маску
  • По возможности держите ребенка на расстоянии 6 футов
  • Соблюдайте правила мытья рук, особенно перед тем, как брать ребенка в руки

Хотя COVID-19 не передается через грудное молоко, он все же может передаваться через дыхательные пути во время грудного вскармливания. Если мать изолируется от своего ребенка, рекомендуется кормление грудью путем сцеживания и кормления со здоровым членом семьи.Мытье груди перед сцеживанием и дезинфекция насоса и бутылочек после сцеживания помогает свести к минимуму риск передачи инфекции.

Если мать не изолируется от ребенка, рекомендуется кормить ребенка грудью после тщательного мытья рук и груди.

Беременная мама из Нью-Йорка с COVID-пневмонией FaceTimed опасается, что врачи спасут ребенка, а не ее

БРЮСТЕР, Нью-Йорк — Когда 36-летняя Сесилия Вега-Бритез была госпитализирована с пневмонией COVID на прошлой неделе, на шестом месяце беременности ее пятым сыном, она начала волноваться, когда не получила вторую дозу антибиотика. -вирусный Ремдесивир.

Итак, Vega-Britez провела FaceTime Live со своей больничной койки в Вестчестере, требуя знать, каков ее режим лечения, несмотря на то, что у нее было затрудненное дыхание. Она сказала, что ее план лечения — принимать Ремдесивир каждые 24 часа.

«Меня не лечили 26 часов», — сказала она через кислородную маску. «Я очень боюсь за свою жизнь».

Vega-Britez решила не получать вакцину от COVID на ранних сроках беременности, и в больнице фактически давали ей несколько курсов лечения от вируса, включая эффективный стероид для восстановления легких и легких ее будущего ребенка.Но ее испытание иллюстрирует важность общения между врачами, пациентами и их близкими.

«Телефонные звонки не доходили», — сказала беременная мама. «Они не общались с моим мужем».

Медсестры, которые боролись с COVID на передовой, борются за помощь после повреждений Иды

Кризис также заставил Vega-Britez задуматься о своем решении не вакцинироваться, о чем она теперь сожалеет.

«В итоге я получил так много других химикатов в свое тело и в своего ребенка», — сказала Вега-Бритез PIX11, когда мы посетили ее дом Брюстера.

Эксперты по фертильности и инфекционным заболеваниям объяснили PIX11, что многие исследования показали, что вакцина COVID не вредит нерожденному ребенку и хорошо помогает предотвратить серьезные заболевания у беременной матери.

«Вы более подвержены респираторным заболеваниям», — сказала доктор Лейла Вок-Колбурн из Университета Эмори о беременных женщинах, чья иммунная система иногда нарушена. «Вы получаете удар, вы получаете иммунитет, который вас спасает».

Доктор Анате Брауэр, специалист из Shady Grove Fertility на Манхэттене, указал на недавнее исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, в котором изучались 35 000 беременных женщин, у которых не изменились результаты после вакцинации.

Консультативная группа CDC поддерживает вакцинацию против COVID-19 для взрослых из групп высокого риска

«Сама вакцина не проникает через плаценту», — сказал доктор Брауэр PIX11. «Но ваши тела вырабатывают антитела против вируса, которые проникают через плаценту и, следовательно, защищают плод».

Два врача также выразили обеспокоенность по поводу известных личностей в социальных сетях, которые негативно отзываются о вакцине. Суперзвезда Ники Минаж недавно написала в Твиттере: «Мой кузен из Тринидада не получит вакцину, потому что его друг получил ее и стал импотентом.”

Доктор Брауэр сказал это об общественных деятелях, у которых много последователей: «Им надлежит подкреплять свои заявления данными, — сказал доктор Брауэр. «Вакцина не влияет ни на краткосрочные, ни на долгосрочные параметры сперматозоидов».

Вега-Бритез сказала, что теперь она гораздо более позитивно относится к вакцине.

Когда она снимала видео FaceTime 15 сентября, после того, как ее перевели в отделение родовспоможения в более крупную больницу, она считала, что здоровье ребенка было единственной заботой врачей.

«Они готовят ребенка, а мою пневмонию не лечат», — сказала она. «Я очень боюсь за свою жизнь».

«Я делаю это видео как доказательство того, что боюсь за свою жизнь, — продолжила она, — что они придут и скажут, что мы должны забрать вашего ребенка и поставить вас на искусственную вентиляцию легких».

Как выяснилось, состояние здоровья матери улучшилось, в результате чего экстренное кесарево сечение не потребовалось. На этой неделе Вега-Бритес вернулась домой к своей семье после восьми дней в больнице.Она объяснила PIX11, почему изначально сопротивлялась вакцине.

«В уме я думаю:« Зачем мне делать эту вакцину нерожденному ребенку, у которого еще не полностью сформированы органы? », — недоумевала Вега-Бритез.

Четверо сыновей матери заболели COVID, начиная с ее самого старшего, 16 лет. Он не записался на прививку и навестил друга в Квинсе.

«Он пошел в дом своего друга и сказал, что сделает это после этого, и тогда все началось», — сказал Арнальдо Бритес, муж Вега-Бритес.

Бритез, служащий из Нью-Йорка, был единственным человеком в семье, которому была сделана вакцинация — и единственным, кто не заболел.

Его жена теперь советует беременным женщинам сделать вакцину, чтобы предотвратить осложнения от COVID-19.

«Если вы попадете в больницу, это будет неприятно», — сказала Вега-Бритез. «Если можешь, сделай вакцину».

Вега-Бритез отметила, что общение между врачами и ею самой резко улучшилось после того, как она сделала FaceTime Live.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *